PARTES Y EQUIPAMENTO
Todos recordamos nuestra primera salida en bici, puede haber pasado mucho tiempo o muy poco desde entonces, el caso es que en esa primera salida o tuvimos una buena o mala experiencia con el sillín de la bici.
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espués de esa primera salida muchos nos asesoramos y entendemos que en realidad un buen sillín hace que nuestra montada sea realmente placentera, así que vamos a ver que debemos tener en cuenta.
¿Qué tener en cuenta? Lo más importante en el momento de elegir un sillín es fijarte en las medidas, como la forma, que se debe adaptar a nuestra anatomía, esto es la clave ya que es la base para no tener ninguna dificultad con mantenernos cómodos y sentados por largos tiempos en la bici, aquí el sillín igual que la bicicleta se deben adaptar a nosotros y no nosotros a ellos.
El ancho del sillín El que sea un sillín más ancho o más estrecho hará que carguemos el peso sobre los tejidos blandos, órganos sexuales y piel. Allí es cuando aparecen ampollas, dolores, rozaduras y lesiones muy incómodas. 32
Nuestro cuerpo pone todo su peso al sentarnos en el sillín de la bici en los “Isquiones”, estos dos apéndices óseos son diferentes en el hombre y la mujer. Aquí está el detalle, la distancia entre las dos puntas de los “Isquiones” es la que se debe medir para elegir el que mejor se acomode a nuestros huesos.
¿Cómo medir el ancho y la longitud del sillín que necesito? Lo más recomendable es acudir a un profesional con herramientas tecnológicas que hagan esta medición de forma más exacta, pero podrías sentarte en una silla de superficie blanda como la de un comedor de mesa y poner un cartón corrugado de tal forma que tus rodillas queden flexionadas al quedar sentado con un tiempo suficiente para que los isquiones queden marcados, allí mediremos la distancia entre los centros de la marca. (a esta medida se recomienda sumarle 20 mm y el resultado nos da el ancho del sillín a comprar. En cuanto a la medida de la longitud es más una medida de preferencia del mybike.com.co
ciclista y de la práctica que haga, ruta, MTB o triatlón, así mismo encontramos en el mercado dos estilos el de forma “Pera” y forma “T” la diferencia está en la facilidad para moverte en el sillín en forma de “Pera” frente a la poca rozadura y alta fijación en el pedaleo que obtienes con el sillín en forma de “T”. Después de esta breve introducción técnica de las variables a tener en cuenta a la hora de comprar un sillín, te presentamos unas de las marcas más innovadoras que encuentras en Colombia.
PARA MUJERES
