N4 Blaðið 10-20 by N4 Blaðið

BLAÐIÐ Útgefandi: N4 ehf. S: 412 4400

Tímaflakk

N4fjolmidill

N4sjonvarp

N4 blaðið

HEILABROT OG HLÁTUR KRAKKASÍÐAN

10. tbl 18. árg 13.05 - 26.05 n4@n4.is

HÁDEGISTILBOÐ 11:30 - 16:00

ALLIR RÉTTIR

2.000 KR. Hamborgarar, aðalréttir & salöt.

GOTT MÁL

TAKTÍKIN: JÓNAS STEFÁNS, JONNI

VORVERKIN Í GARÐINUM

UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN: JÓHANN BJÖRN, 20.05 kl. 20.30

N4 hlaðvarp

Í ÞESSU BLAÐI:

HVAR ERUM VIÐ?

www.n4.is

VIÐTAL: EVA ÁSRÚN ALBERTSDÓTTIR

VELDU ÞITT DRAUMASÆTI SUMAR

TILBOÐ

20% AFSLÁTTUR

MEGA tungusófi

Sérlega kósí, djúpur og breiður tungusófi í slitsterku, dökkgráu.Sófinn fæst í hægri eða vinstri útgáfu. Í baki Mega sófanna er fjöldi lausra púða sem veitir þér enn meiri þægindi.

163 cm

275 cm

Fullt verð: 189.900 kr.

Aðeins 151.920 kr. SUMAR

TILBOÐ

20% AFSLÁTTUR

MEGA hornsófi

Einstaklega kósí hornsófi í slitgóðu, dökkgráu áklæði.. Sófinn fæst í hægri eða vinstri útgáfu (Tunga/horn ekki færanleg). Í baki Mega sófanna er fjöldi lausra púða sem veitir þér enn meiri þægindi. Fæst einnig minni. Fullt verð: 239.900 kr.

O B A PN RE T U Y T H! N T AR UR TÍ M I

Aðeins 191.920 kr. Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

11 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

241 cm

297 cm

Sumarið er komið í DORMA www.dorma.is VEF VER SLUN

ALLTAF OPIN

HOUSTON

hornsófi

SUMAR

TILBOÐ

20% AFSLÁTTUR

Fallegur hornsófi í Houston línunni. Sófinn fæst hægri eða vinstri (horn ófæranlegt) í tveimur litum. Armar eru meðalgrannir og sófinn frekar í nettara lagi. Houston passar í flest rými bæði hvað varðar stærð og stíl — sem er látlaus og glæsilegur. Seta og bak sófanna eru lausar pullur sem sitja þó vel og renna ekki. Innra byrði er úr endingargóðum, kaldpressuðum svampi, þá trefjafyllingu og loks mjúku yfirlagi. Fætur sófanna eru frekar grannir en sterkir úr svörtum viði. Houston hornsófi er nettur en samt er svo þægilegur. *Bonded leður (leðurblanda) er blanda af ekta leðri og gervileðri. Framleiðsluferlinu svipar til pappírsframleiðslu þar leðurleifar og leðurtrefjar eru tættar og þeim blandað saman við önnur textílefni til að líkja eftir eiginleikum leðurs. Gott bonded leður er með háu hlutfalli leðurs. Um þriðjungur áklæðisins í Houston er ekta leður sem er mun hærra hlutfall en algengt er. Stærð: 270 x 210 x 85 cm Fullt verð: 229.990 kr.

SUMAR

tilboðin

Aðeins 183.920 kr.

Í NÝJA BÆKLINGNUM OKKAR SMELLIR ÞÚ Á VÖRU OG FERÐ BEINT INN Í VEFVERSLUN

DORMA.IS

OPIÐ HÚS LAUGARDAGINN 23. MAÍ MILLI KLUKKAN 12-17 HÆGT AÐ SKOÐA STÖÐINA OG HITTA OKKUR!

Opin vika 25. - 30. maí Komdu og prufaðu að æfa á stöðinni

MÁNUDAGUR

ÞRIÐJUDAGUR

MIÐVIKUDAGUR

FIMMTUDAGUR

FÖSTUDAGUR

NÝ ÆFINGASTÖÐ Á

AKUREYRI

Sumartilboð 1.JÚNÍ – 30. ÁGÚST

VERÐ: 32.900 KR GILDIR Í ALLA OPNA TÍMA + OPEN GYM

Hvað verður í boði í sumar OPNIR TÍMAR 6 DAGA VIKUNNAR ÚTHALDSTÍMAR, STYRKTARTÍMAR OG GULLTÍMAR FYRIR EINSTAKLINGA 60 ÁRA OG ELDRI NÁMSKEIÐ: MÖMMUTÍMAR OG

Skráning í tímana í opnu vikunni verður á facebook síðu Norður, „Norður Ak“ og í síma 8396060

@N4Grafík

ABSOLUTE TRAINING

ATH þetta er einungis það sem er í boði í opnu vikunni. Sumartaflan verður birt von bráðar. *Birt með með fyrirvara um breytingar.

FYLGSTU MEÐ OKKUR „norður ak“ FACEBOOK OG Á INSTAGRAM„nordurak“

FETUM STíGINN SAMAN!

REIÐMAÐURINN

Reiðmaðurinn er alhliða reiðnám fyrir hinn almenna reiðmann sem vill auka við þekkingu sína og færni í reiðmennsku, hrossarækt og almennu hestahaldi en ekki síður fyrir þá reiðmenn sem vilja fara í þá vinnu að eflast sem manneskjur.

NÁNARI UPPLÝSINGAR Verkefnisstjóri Reiðmannsins Hinrik Þór Sigurðsson hinrik@lbhi.is | 843 5377

REIÐMAÐURINN 2020-2022

Akureyri – Hestamannafélagið Léttir Reiðkennari verður Reynir Atli Jónsson

endurmenntun.lbhi.is • endurmenntun@lbhi.is • 433 5000

FLUGSKÓLI AKUREYRAR 75 ÁRA LÁTTU DRAUMINN RÆTAST …FLJÚGUM HEIMA Í SUMAR Í tilefni af 75 ára afmæli skólans bjóðum við eftirfarandi í sumar: Flugnám:

Byrjendapakki 75.000 kr.

Kynnisflug:

7.500 kr. Bjóðum 75 unglingum 10 -15 ára frítt Young Eagles flug (youngeagles.com)

Sími: 4600300

flugnam@flugnam.is

www.flugnam.is

75 ÁRA

FLUGSKÓLI AKUREYRAR

Gisting fyrir tvo í íbúð ásamt tveggja rétta kvöldverð á 19.900 kr tímabil 1. Júní til 31. Ágúst 2020 www.hotelanna.is l hotelanna@hotelanna.is l 487-8950

Útboð á skólaakstri fyrir grunnskóla Akureyrarbæjar Óskað er eftir tilboðum í akstur nemenda í grunnskólum Akureyrarbæjar í og úr skóla og milli skóla og íþróttamannvirkja. Samningstími er frá 20. ágúst 2020 til 19. ágúst 2024. Útboðsgögn verða afhent frá og með 13. maí 2020 í þjónustuanddyri Akureyrarbæjar, Geislagötu 9, 600 Akureyri. Hægt er að fá útboðsgögn send með tölvupósti sé þess óskað með því að senda beiðni um það á netfangið karlg@akureyri.is Tilboð verða opnuð miðvikudaginn 27. maí kl. 13.00.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is

GB GALLERY

TÍSKUVERSLUN RÁÐHÚSTORGI 7

Opið: Mán.-fös. 10-18 · Lau. 10-17 · Sun. LOKAÐ · Sími 4694200

Tilboð í ræstingar Akureyrarbær auglýsir eftir tilboðum í ræstingar fyrir 8 leikskóla og Hlíðarskóla. Áætlaður samningstími er 4 ár. Útboðsgögn fást í þjónustuanddyri Akureyrarbæjar, Geislagötu 9 frá og með miðvikudeginum 13. maí. nk. Hægt er að fá útboðsgögn send með tölvupósti með því að hafa samband við innkaupastjóra (karlg@akureyri.is).

Tilboð verða opnuð föstudaginn 19. júní kl. 13.00.

Geislagata 9

FYRIR BESTA VININN

Sími 460 1000

www.akureyri.is

Framleiðendur ARION Original fóðursins skilja vel þá ósk eigenda að hlúa vel að dýrum sínum og framleiða einungis næringarríkt hágæða fóður sem hentar hundum á öllum æviskeiðum. Vörurnar innihalda hátt hlutfall af dýrapróteinum og eru glútenlausar. ARION Original hundafóður, fyrir besta vininn!

NÝJAR VÖRUR VIKULEGA Sjáðu úrvalið og pantaðu í netverslun www.curvy.is Eða hringdu í síma 581-1552 á opnunartíma

Jakki

18.990 kr Stærðir 14-28

Jakki

7.990 kr

Stærðir 16-26

Gallabuxur

9.990 kr

Stærðir 14-26

Kjóll

8.990 kr

Stærðir 16-26

Kjóll

8.990 kr

Stærðir 16-26

Kjóll

6.990 kr

Stærðir 16-24

HEIMILIÐ, FJÖLSKYLDAN & BÍLLINN

Sex græn ráð fyrir vorverkin í garðinum Á vorin þarf að yfirfara garðinn og laga allt sem aflaga hefur farið um veturinn. N4 tók saman sex góð ráð sem vert er að hafa í huga á þessum árstíma. Það er fátt betra en að gleyma sér í garðinum.

GRÓÐURSETNING LIMGERÐISPLANTNA

MOSINN

Best er að vinna jarðveginn undir með skít sem er blandað vel við moldina. Munið að velja hraustar plöntur sem þola veturinn og síðast en ekki síst ágang sjúkdóma og meindýra.

Þegar grasið er byrjað að grænka er besti tíminn til að mosatæta garðinn, ef mosinn er orðinn áberandi. Hægt er að leigja mosatætara hjá t.d. byggingavörufyrirtækjum. Sannaðu til, grasflötin mun þakka þér fyrir síðar í sumar fyrir að vinna á mosanum.

LAGA TRÉ OG RUNNA

GRASFLÖTIN

Vorið er tíminn til að taka fram klippur og sagir til að laga tré og runna, svo sem taka burt greinar sem brotnuðu í vetur. Athugið líka greinar sem stefna í rangar áttir. Munið að hafa klippur og sagir beittar.

Best er að laga ójöfnur á grasflötinni með sandi. Núna er líka rétti tíminn til að skera burt fífla og reyta burt sóleyjar og illgresi áður en það nær rótfestu. Þessi vorverk skila árangri.

RÓSAKLIPPINGAR

ÁBURÐARGJÖF

Skynsamlegt er að bíða með að skera viðkmæmar tegundir fram í maí, þegar þær eru farnar að sýna lífsmark. Passið ykkur á að halda eftir fínni greinunum, því á þær koma rósablómin.

Allar plöntur þurfa áburð. Við mælum sérstaklega með lífrænum áburði og safnhaugamold. Húsdýraáburðurinn er líka góður.

OPNUM AFTUR 18. MAÍ Minnum á opnunartímann: Mánudaga-fimmtudaga kl 6:30-22:00 Föstudaga kl 6:30-20:00 Laugardaga og sunnudaga kl 10:00-20:00

HLÖKKUM TIL AÐ SJÁ YKKUR

Hrafnagilshverfi

Nú er komið sumar og köngulær, flugur og roðamaur farnar að láta sjá sig og hreiðra um sig í útihúsum á heimilum í sumarbústöðum og á sólpöllum landsmanna. VIÐ ERUM MEÐ LAUSNIR Á ÞESSUM VANDA 8934697

Umhverfis- og mannvirkjasvið

Útboð á sandskiptum hjá Akureyrarbæ Umhverfis- og mannvirkjasvið Akureyrarbæjar óskar eftir tilboðum í sandskipti í sandkössum á stofnanalóðum og leiksvæðum fyrir Akureyrarbæ fyrir árin 2020-2022 samkvæmt útboðsgögnum. Verkinu skal að fullu lokið í síðasta lagi þann 12. júní ár hvert. Útboðsgögn verða send á rafrænu formi til þeirra sem þess óska, frá og með 8. maí 2020. Vinsamlegast sendið tölvupóst á netfangið umsarekstur@akureyri.is og óskið eftir gögnum. Tilboðum skal skila rafrænt á sama netfang fyrir kl. 11.00 fimmtudaginn 21. maí 2020 og verða tilboð opnuð á sama tíma á rafrænum fundi að viðstöddum þeim bjóðendum sem þess óska.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is umsarekstur@akureyri.is

www.fi.is

Gleðilegt sumar

Árbók Ferðafélags Íslands 2020 um Rauðasandshrepp hinn forna er tilbúin til dreifingar Félagsmenn fá á næstu dögum greiðsluseðil fyrir árgjaldi og eftir að hann er greiddur er árbókin send heim til félagsmanns ásamt félagsskírteini. Margvísleg fríðindi fylgja því að vera félagi í Ferðafélagi Íslands. Árbókin, sem er ein nákvæmasta íslandslýsing sem völ er á, er innifalin í árgjaldinu, afsláttur í allar ferðir og skála félagsins og afsláttur hjá fjölmörgum útivistarverslunum og fleiri verslunum og þjónustuaðilum.

Ferðaáætlun FÍ 2020 er aðgengileg á heimasíðunni www.fi.is Árbók Ferðafélags Íslands kemur nú út í nítugasta og þriðja sinn. Í ár er til umfjöllunar syðsti hluti Vestfjarða: Patreksfjörður – og þar með taldar Örlygshöfn og Hænuvík – ásamt Kollsvík, Breiðuvík og Látravík. Að auki er fjallað um Látrabjarg, Keflavík og Rauðasand. Inn í sérstæða náttúrufegurð svæðisins fléttast svo áhugaverð menningar- og atvinnusaga. Aðalhöfundar þessarar árbókar eru dr. Gísli Már Gíslason vatnalíffræðingur og Ólafur B. Thoroddsen fyrrverandi skólastjóri. Báðir eru útivistarmenn af lífi og sál og þaulkunnugir svæðinu og sögu þess. Ólafur er fæddur og uppalinn á Patreksfirði og Gísli ólst upp á Hvallátrum.

Nú er rétti tíminn til að ganga í Ferðafélag Akureyrar

FERÐAFÉLAG ÍSLANDS | Mörkinni 6 | 108 Reykjavík | Sími 568 2533 | www.fi.is

Útinámskeið 6 vikna námskeið hefst 18. maí

Æfingar og þol í fersku lofti. Höldum fyrirmyndar fjarlægð og verum frískar og ferskar

Námskeiðin eru á mánudögum, þriðjudögum og fimmtudögum kl. 08:00, 12:00 og kl. 17:00 Hægt að flakka milli tíma, hentar því vel með vaktavinnu.

„Gaman saman útinámskeið“

Nánari upplýsingar og skráning á www.gsu.is, agnamskeid@gmail.com eða í síma 864-8825 (Andrea)

HÖRGÁRSVEIT

Leikskólinn Álfasteinn – Útboð á framkvæmdum Hörgársveit óskar eftir tilboðum í verklegar framkvæmdir við gerð viðbyggingar við leikskólann Álfastein, Hörgársveit. Viðbyggingin er við suðvesturhlið núverandi húsnæðis og er heildar stærð viðbygginga 169,5 fermetrar. Helstu verkþættir eru; • Jarðvinna • Steypa grunn og reisa burðarvirki úr timbri • Frágangur utanhúss • Frágangur innanhúss og uppsetning á föstum búnaði • Uppsetning og fullnaðarfrágangur allra lagna og rafkerfa Útboðsgögn verða aðgengileg í gegnum tölvupóstfangið ts@opusehf.is frá 15. maí 2020. Tilboðum skal skilað á skrifstofu Hörgársveitar, Þelamerkurskóla fyrir kl. 11:00 þann 28. maí 2020 og verða tilboð opnuð á sama stað og tíma að viðstöddum þeim bjóðendum sem óska þess. Verkkaupi áskilur sér rétt til að taka hvaða tilboði sem er eða hafna öllum. Hörgársveit | Þelamerkurskóla, 604 Akureyri | Sími 460 1750 | horgarsveit@horgarsveit.is

Birt með fyrirvara um verðbreytingar og prentvillur.

Nýjar vörur í verslunum Epli.is

Sendum hvert á land sem er

NÝR

NÝ

NÝR

Með öflugasta örgjörvanum og í vinsælustu stærð iPhone á hagkvæmasta verðinu.

Ótrúlega þunn og létt MacBook Air er nú öflugri en nokkru sinni fyrr.

Kannski er næsta tölvan þín ekki tölva, heldur iPad.

Ný frábær Pro myndavél með víðlinsu og A12Z Bionic örgjörva.

iPhone SE

Verð frá: 84.990

MacBook Air

Verð frá: 219.990

**Vaxtalaus greiðsludreifing. Við bjóðum handhöfum VISA og Mastercard greiðslukorta vaxtalaus kortalán í verslun Epli í allt að 6 mánuði. Við kaupverð bætist 3,5% lántökugjald og færslugjald nú 405 kr. við hvern gjalddaga.

iPad Pro 12,9”

Verð frá: 204.990

iPad Pro 11”

Verð frá: 162.990

Laugavegi 182 | Smáralind | epli.is

Gangi þér vel og góða skemmtun!

Heilsuefling er ferli sem g áhrif

Hugmyndir að heilsueflandi verkefnum til að ger

Skrifaðu niður markmiðin þín

Hjólaðu í vinnuna eða skólann

Stoppaðu, slakaðu á og njóttu þess að horfa á himininn í 10 mínútur

Ganga frá Hofi að flugvellinum og til baka

Einbeitu þér að því sem þú getur í stað þess sem þú getur ekki

Göngutúr í hverfinu þínu og farðu í 5 götur sem þú hefur ekki gengið áður

Meginmarkmiðið með Heilsueflandi samfélag er að heilsa og líðan allra íbúa sé í fyrirrúmi í stefnumótun og aðgerðum og þann skapa umhverfi og aðstæður sem stuðla að heilbrigðum lifnaðarháttum, heilsu og vellíðan allra íbúa. Heilsuefling er ferli sem g fólki kleift að hafa aukin áhrif á heilsu sína og bæta hana. Hún miðar að því að hafa áhrif á lífsstíl fólks og skapa umhverfi sem styður fólk til þess að lifa heilsusamlegu lífi. Hugtakið felur einnig í sér að efla heilbrigði með því að skapa fólki félagslegar, menningarlegar og efnahagslegar aðstæður og umhverfi sem gera einstaklingum og samfélaginu kleift að auka hreysti og efl vitund og vilja til að viðhalda heilbrigði.

gerir fólki kleift að hafa aukin f á heilsu sína og bæta hana.

„Byrjaðu þar sem þú ert. Notaðu það sem þú hefur. Gerðu það sem þú getur“ Arthur Ashe

ra einn eða með fjölskyldumeðlimum og vinum.

nig gerir

fla

Skelltu þér í Glerársundlaug!

Dansaðu í 20 mínútur

Skrifaðu niður tíu hluti sem þú ert þakklátu/ur fyrir í lífinu og af hverju

Kynntu þér viðburðardagatal Ferðafélags Akureyrar

Hrósaðu einlæglega þremur manneskjum

Taka Strætó yfir í annað hverfi og ganga heim

Ert þú með tillögur að heilsueflingu? Komdu þeim á framfæri akureyriaidi

www.akureyriaidi.is

VIÐTALIÐ AÐALSTEINN ÞORSTEINSSON

Við viljum að landið allt sé í byggð og þá þurfa innvirðirnir líka að vera í lagi. Ég nefni í þessu sambandi þætti eins og fjarskipti, heilbrigðisþjónustu og menntun.

forstjóri Byggðatofnunar

Byggðastefna snýst um jöfn tækifæri Á tímum heimsfaraldurs með tilheyrandi samdrætti og erfiðleikum á atvinnumarkaði er starfsemi Byggðastofnunar mikilvæg. Sigurður Ingi Jóhannsson ráðherra byggðamála undirsstrikaði þetta í ávarpi sínu á ársfundi Byggðarstofnunar nýverið og lagði áherslu á að vinna þurfi þvert á málaflokka og stjórnsýslustig um byggðamál. Byggðastofnun gegni þar lykilhlutverki. Aðalsteinn Þorsteinsson forstjóri stofnunarinnar ræddi stöðu landsbyggðanna í þættinum Landsbyggðir á N4. „Já, það er óhætt að segja það, mikill tími starfsfólks Byggðastofnunar hefur á undanförnum vikum farið í að bregðast við afleiðingum kórónaveirufaraldursins með einum eða öðrum hætti, enda bitnar ástandið á samfélaginu öllu, sama hvert litið er. Byggðastofnun er að hluta til lánastofnun og þessi staða hefur þess vegna mikil áhrif, enda sjáum við fram á að faraldurinn bitni á margan hátt nokkuð harkalega á stórum hluta fyrirtækja í landinu og svo auðvitað hinu opinbera, bæði ríki og sveitarfélögum. Við höfum verið að greina stöðuna og leggja mat á færar leiðir til þess að snúa vörn í sókn. Meðal annars höfum við verið að fresta eða frysta afborganir af lánum og svo framvegis,“ segir Aðalsteinn. Útsvarstekjurnar dragast saman „Ferðaþjónustan er ein stærsta atvinnugrein landsins og mörg sveitarfélög byggja afkomu sína að stórum

hluta á þeirri grein. Þegar landið lokast svo að segja skyndilega, eru afleiðingarnar skiljanlega miklar þar sem ferðaþjónustan er víða svo ríkjandi atvinnugrein. Þetta á við um alla landshluta þó að nokkur sveitarfélög skeri sig úr, þar má nefna , þótt höggið verði einna þyngst í Reykjanesbæ, enda Keflavíkurflugvöllur gríðarlega stór vinnustaður á okkar mælikvarða. Staðan er sömuleiðis þung í sveitarfélögum eins til dæmis á Hornafirði og í Mývatnssveit, þar sem ferðaþjónustan er mjög öflug. Útsvarstekjur sveitarfélaganna koma til með að dragast saman um land allt, enda útsvarið tengt atvinnutekjum fólks. Fjárhagsleg staða þeirra er eðlilega mismunandi en sem betur fer hefur staða flestra batnað á undanförnum árum og sömu sögu er að segja um ríkissjóð.“

Exelskjölin ráði ekki ferðinni Ríkissjóður hefur brugðist við efnahagsafleiðingum af útbreiðslu kórónaveirunnar með margvíslegum hætti og boðar enn frekari aðgerðir. Sömu sögu er að segja um sveitarfélögin, sem ætla að auka framkvæmdir og verkefni af ýmsum toga til að halda uppi atvinnustiginu í landinu. Aðalsteinn segir að þessar stóru ákvarðanir kalli á að allir setji upp „byggðagleraugun“ þegar komi að því að takast á við vandann. Ekki megi horfa einungis á efnahagsreikningana, meta verði samfélagsleg áhrif, svo sem byggðasjónarmiðin. „Í fyrstu aðgerðum ríkisvaldsins var aðallega horft til vinnumarkaðarins, reyna að milda höggið og halda ráðningarsambandi starfsmanna og vinnuveitenda. Aðgerðirnar miðast sömuleiðis við að koma í veg fyrir fjöldagjaldþrot og vonandi tekst það. Viðtökurnar hafa að mestu verið jákvæðar, heyrist mér. Þrátt fyrir alla þessa svokölluðu pakka er ljóst að umtalsverð endurskipulagning á atvinnulífinu muni eiga sér stað á komandi misserum, það liggur svo að segja í augum uppi. Þegar svo stórar ákvarðanir eru teknar varðandi stuðning við efnahagslífið er mikilvægt að taka tillit til byggðasjónarmiða. Ef efnahagsreikningar eiga að vera helsti mælikvarðinn í ákvarðanatökum, þá vitum við að

mat á eignum getur verið mismunandi, eftir því hvar á landinu eign viðkomandi fyrirtækis er. Þess vegna leggjum við svo mikla áherslu á að byggðasjónarmiðin verði höfð til hliðsjónar. Það er sem sagt ekki nóg að exelskjölin ráði ferðinni, byggðagleraugun verða að vera uppi.“ Byggðastefna ekki fyrirgreiðslupólitík „Ég tel og get reyndar fullyrt að skilningurinn á byggðamálum og byggðasjónarmiðum hefur aukist stórlega á undanförnum árum og þau hafa fengið aukið vægi í stefnumótun strjórnvalda, sem er til merkis um þetta. Byggðastofnun er líka kölluð æ oftar að borðinu þegar verið er að leggja línurnar í ýmsum málaflokkum, auk þess sem gildandi byggðaáætlun var unnin í góðri samvinnu allra hagsmunaaðila og samþykkt samhljóða á Alþingi. Við viljum að landið allt sé í byggð og þá þurfa innvirðirnir líka að vera í lagi. Ég nefni í þessu sambandi þætti eins og fjarskipti, heilbrigðisþjónustu og menntun. Byggðastefna er ekki lengur fyrirgreiðslupólitík, langt í frá, heldur snýst hún um jöfn tækifæri og aðgengi að grunnþjónustu og atvinnu,“ segir Aðalsteinn Þorsteinsson forstjóri Byggðastofnunar.

Byggðastofnun flytur í nýtt húsnæði á Sauðárkróki á þessu ári. Mynd: Hjalti Árnason

Allt viðtalið er á www.n4.is og á facebook síðunni n4sjonvarp

Karl Eskil Pálsson // kalli@n4.is

FUNDARBOÐ Boðað er til aðalfundar Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis: Þriðjudaginn 19. maí. kl. 20:00 Glerárgötu 34, annarri hæð. Atkvæðisrétt á aðalfundi, auk stjórnar, hafa allir sem greitt hafa árgjald síðastliðins starfsárs til félagsins.

Dagskrá fundarins: 1. Fundargerð síðasta aðalfundar lesin 2. Skýrsla stjórnar fyrir síðastliðið starfsár 3. Endurskoðaðir reikningar félagsins lagðir fram til samþykktar 4. Lagabreytingar 5. Stjórnarkjör 6. Kosnir tveir skoðunarmenn reikninga til eins árs í senn, og tveir til vara 7. Árgjald ákveðið 8. Önnur mál

Með kveðju, stjórn félagsins

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis - Glerárgata 34 - 600 Akureyri - S: 461-1470 - kaon@krabb.is

FLÓAMARKAÐUR

- Rauða krossins

Flóamarkaður verður haldinn í húsnæði Rauða krossins Viðjulundi 2, Akureyri Miðvikudaginn 13. maí kl. 12-17 Fimmtudaginn 14. maí kl. 12-17

Rauði krossinn www.redcross.is

www.halldorursmidur.is FRÍ HEIMKEYRSLA Á AKUREYRI

Ertu með rétt svör? Geymdu blaðið því svörin birtast í næsta N4 Blaði

Ríkidæmi í $ Heimaland

Ritarinn náði þessum upplýsingum á blað, getur þú hjálpað honum að klára verkefnið? 1. Sá sem á 28 billjónir dollara er frá Noregi. 2. Gullbrá Goðdal er frá Englandi. 3. Annað hvort Aurmann Jóns eða Gullbrá Goðdal er frá Þýskalandi og hitt á 25 billjónir.

26 billjónir 27 billjónir 28 billjónir Danmörk England Þýskaland

Notaðu töfluna til þess að finna hver er ríkasti auðjöfurinn. Getur þú komist að því hvað allir eiga mikið, og hvaðan þau koma?

STAFARUGL

BIENGROG

LÖFMJLIÐLI

BOÍLÐRSOF

HRÐMEVUFI

Rétt svör úr síðasta blaði:

Ömmubarn

Aldur

3. maí

Brynjólfur

6 ára

7. maí

Gudda yngri

14 ára

FORDÆMALAUST

SUMARDAGUR

11. maí

Bína Magga

5 ára

HÚSAMÚS

LAMBASPARÐ

15. maí

Rúnki Björn

12 ára

2. Stafarugl:

Noregur

Þýskaland

England

Ríkey Eldjárn

25 billjónir

Noregur

4. Sá/sú sem er frá Þýskalandi er ríkari en Aðalbjörn Ási.

Heimaland

Danmörk

Fjórir alþjóðlegir auðjöfrar hittast til þess að ræða málin og vera mikilvægir. Þau fara fljótt að metast um það hver á mest og kalla til sín ungan ritara til þess að ráða fram úr þessum erjum. Ungi ritarinn reynir að setja niður á blað þær upplýsingar sem auðjöfrarnir leggja fram en nær þó ekki öllu vegna þess að þau grípa stöðugt fram í fyrir hvoru öðru í æsingnum.

Aðalbjörn Ási

AUÐJÖFRAR

Aurmann Jóns

Auðjöfur

Gullbrá Goðdal

VEISTU SVARIÐ?

FYLGIST MEÐ OKKUR

ÚTISPORT

•

REIÐHJÓLAVERSLUN

•

DALSBRAUT 1

Tilboð í ræstingar Akureyrarbær auglýsir eftir tilboðum í ræstingar fyrir Öldrunarheimili Akureyrarbæjar. Áætlaður samningstími er 5 ár. Útboðsgögn fást í þjónustuanddyri Akureyrarbæjar, Geislagötu 9 frá og með miðvikudeginum 13. maí. nk. Hægt er að fá útboðsgögn send með tölvupósti með því að hafa samband við innkaupastjóra (karlg@akureyri.is).

Tilboð verða opnuð föstudaginn 19. júní kl. 13.20.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is

STAFRÆN VORSÝNING NEMENDA MENNTASKÓLANS Á TRÖLLASKAGA

Laugardaginn 16. maí opnar sýning á verkum Á sýningunni gefur að líta afrakstur mikillar vinnu nemenda Menntaskólans á Tröllaskaga á sem hefur farið fram á vorönn undir einkunnarslóðinni mtr.is/vor2020 orðum skólans: Frumkvæði - Sköpun - Áræði.

www.mtr.is

VERIÐ VELKOMIN! -> mtr.is/vor2020

Kjólar Blússur buxur Bolir

Glerártorgi i SÍMI 461 4158

GOTT MÁL

N1 MÓTIÐ Á SÍNUM STAÐ N1 mót KA hefur verið fastur liður í knattspyrnusumri yngri flokka í knattspyrnu síðan 1987. Vegna Covid-19 hefur mikil óvissa ríkt um mótið í ár, rétt eins og aðrar stórar samkomur. Nú hefur verið gefin út tilkynning þess efnis að mótið verði á sínum stað í ár, 1. júlí-4. júlí, með þeim fyrirvara að ekki komi upp bakslag í aðgerðum almannavarna. Framkvæmd og skipulag mótsins er unnin í nánu samráði við almannavarnir og bæjaryfirvöld Akureyrar. Sannarlega góðar fréttir fyrir komandi knattspyrnusumar.

FJÖLBREYTNI Í EINSLEITUM AÐSTÆÐUM „Staying home“ er nýtt lag og tónlistarmyndband frá tónlistarmanninum Stefáni Elí sem hann gaf á dögunum út eftir að hafa verið heima í sóttkví. „Ég fór að hugsa hvað ég gæti gert í þessu ástandi til þess að halda mér í góðum gír. Úr varð að ég samdi í snatri lag sem fjallar um það að vera heima,“ segir Stefán Elí. Í kjölfarið óskaði hann eftir myndböndum frá fólki sem væri í sömu stöðu. Það stóð ekki á viðbrögðunum og Stefán Elí bjó til skemmtilegt tónlistarmyndband við lagið þar sem þessi aðsendu brot fá að njóta sín. Það sem er einstaklega skemmtilegt líka, er að þáttakendur eru frá alls konar löndum og stunda mjög fjölbreytta afþreyingu.

BENEDIKT BÚÁLFUR SIGRAÐI Eftir jafna netkosningu þar sem áhorfendur fengu að velja næsta fjölskylduverk Leikfélags Akureyrar er komin niðurstaða. Sigurvegarinn er söngleikurinn um Benedikt búálf eftir Ólaf Gunnar Guðlaugsson og tónlist eftir Þorvald Bjarna Þorvaldsson. Benedikt búálfur fer á svið Samkomuhússins í febrúar á næsta ári. Um samstarf Leikfélags Akureyrar og Sinfóníuhljómsveitar Norðurlands er að ræða en leikstjórinn er Vala Fannell.

AUKNAR VINSÆLDIR HJÓLREIÐA Á STUTTUM TÍMA Hafdís Sigurðardóttir og Freydís Heba Konráðsdóttir hafa eytt ófáum stundunum á hjóli. Þær eru stofnendur kvennahjólahópsins Akureyrardætur, auk þess að hafa haldið námskeið í götuhjólreiðum og tekið þátt í allskyns hjólreiðakeppnum. Þær segja að áhuginn á því að hjóla hafi stóraukist á stuttum tíma, sem eru frábærar fréttir, enda stuðla auknar hjólreiðar að bættri lýðheilsu og eru hollari fyrir umhverfið heldur en stöðugar bílferðir. „Nú fer maður út að hjóla og þekkir ekki alla, áður fyrr kannaðist maður við alla sem voru í þessu.”

Á fundinum verða Guðrún Björk Bjarnadóttir frá STEFI og Bryndís Jónatansdóttir frá ÚTÓN. Þær munu kynna þá þjónustu sem samtökin bjóða upp á fyrir tónlistarfólk og tónlistartengd fyrirtæki. Meðal þess sem fjallað verður um er greiðsluflæði tónlistarveitna og hvaða dreifileiðir eru í boði, hvers þarf að gæta í samningagerð, endurgreiðslur á hljóðritunarkostnaði og hvaða styrkir eru í boði fyrir tónlistarfólk. Vinsamlegast skráið þátttöku á viðburðinum á Facebook til að hægt sé að fylgjast með fjölda þátttakenda og gæta að sóttvörnum.

AÐGANGUR ER ÓKEYPIS OG ALLIR VELKOMNIR

Við verðum

Fimmtudaginn Föstudaginn

Afsláttarhorn og allskonar tilboð í gangi - Kaupaukar meðan byrgð

WWW.BEFITICELAND.IS

í Sunnuhlíð

n 21 maí 13-21 22 maí 11-18

ðir endast - Hlökkum til að sjá ykkur en samt ekki of mörg í einu.....

VIÐ MÆTUM MEÐ VÉLARNAR OKKAR OG NAFNAMERKJUM HÚFUR OG BUFFALO Á STAÐNUM !

VIÐTALIÐ

Við erum mjög samheldin fjölskylda sem betur fer, en við urðum öll fyrir áfallastreituröskun í raun

„ Hæfileiki líkamans til að gera við sig er oft vanmetinn” Eva Ásrún Albertsdóttir ljósmóðir og söngkona leitaði í þrjú ár að lækningu fyrir tvítugan son sinn sem var að kljást við heiftarleg verkjaköst sem læknar stóðu ráðþrota frammi fyrir. Eftir óteljandi ferðir á sjúkrahús, árangurslausar rannsóknir, ófáar andvökunætur, bugaðist Eva Ásrún á álaginu og var greind með áfallastreituröskun. Líkaminn var að slökkva á sér og læknisráðin til hennar voru að hætta að vinna, fara í algjöra hvíld og var hún því send í árs veikindaleyfi frá ljósmóðurstörfum á Landspítalanum. „Við erum mjög samheldin fjölskylda sem betur fer en við urðum öll fyrir áfallastreituröskun í raun. Bræður hans brugðust við á mismunandi hátt, sá yngsti varð þögull og lét lítið fyrir sér fara, næstyngsti hætti í skólanum, fór inn í tölvuna og þyngdist um 25 kíló”, segir Eva Ásrún sem segir þetta hafi verið mikið áfall sem breyttist svo í mikið vonleysi á tímabili og þegar ekki tókst að finna neina skýringu á veikindum hans, þá hafi stuðningur við þau nánast horfið. „Það var mikið áfall fyrir mig sem heilbrigðisstarfsmann til fjölda ára að upplifa það afskiptaleysi og fálæti sem honum var sýnt. Sjúkrahúspresturinn var sá eini sem

sinnti honum og ræddi við fjölskylduna en það var að minni beiðni”, segir Eva Ásrún, en hún er ekki kona sem gefst upp svo auðveldlega og nýtti því tímann til að leita annarra lækninga. Sú leit skilaði árangri, fyrir þau bæði. Ég varð að finna eitthvað sem gæti hjálpað mér, svo ég gæti hjálpað honum. „Ég rakst á eitt og annað á netinu, fann m.a viðtal við Jack Canfield, sem kennir í gegnum sögur hvernig hægt er að hjálpa öðrum. Námið þar gengur út á að tileinka sér árangursreglur, efla sjálfstyrkingu, taka fulla ábyrgð á sínu lífi, framkvæma, spyrja og finna út hvað maður vill.” Eva fór í tíu mánaða fjarnám í Canfield skólanum og þegar því lauk var henni boðið að fara í framhaldsnám en taldi sig ekki geta það á þeim tímapunkti vegna veikinda sonarins. En þá fékk hún hjálp úr óvæntri átt, því starfsmaður skólans sem hún var í sambandi við sagðist þekkja lækni í Kaliforníu sem hægt væri að leita til. Þá var teningunum kastað.

Mynd: Eva Ásrún með Dr. Darren Clair Myndirnar með viðtalinu eru úr einkasafni Evu Ásrúnar

RIM Aðferðarfræði

Ég læknaði hann ekki, hann læknaði sig sjálfur. Eva setti sig í samband við hann og þau mæðgin fóru út til Bandaríkjanna stuttu seinna. Doktor Darren Clair er svæfingalæknir og sérfræðingur í lífsstílslækningum í Westlake Village í Kaliforníu. Eftir fyrri stofnfrumumeðferðina, fann sonurinn strax mikinn bata og mánuði síðar, eftir seinni meðferðina, var fullum bata náð. Þegar Eva þakkaði honum fyrir sagði doktor Clair, “ Ég læknaði hann ekki, hann læknaði sig sjálfur”.

Allt viðtalið er á www.n4.is og á facebook: n4sjonvarp

Eva Ásrún er að ljúka mastersnámi hjá Dr.Deborah Sandella, doktor í mannlegum samskiptum, sem þróaði svokallaða RIM aðferðarfræði (Endurmynda minningar í minni ). “ Þú getur ekki breytt atburðum en þú getur breytt viðbrögðum þínum til að fá aðra útkomu”. Eva Ásrún verður fyrsti sérfræðingur landsins í þessari aðferðarfræði. Mynd: Eva Ásrún með Dr. Deborah Sandella Myndirnar með viðtalinu eru úr einkasafni Evu Ásrúnar

María Björk Ingvadóttir // mariabjork@n4.is

Samkomur fara aftur af stað eftir samkomubann! Næstu sunnudaga verða samkomur á Hjálpræðishernum á Akureyri kl. 11. Sunnudaginn 17. maí ætlum við að fagna 125 ára afmæli Hjálpræðishersins á Íslandi. Notalegar stundir með frábærri tónlist.

Allir velkomnir Kaffi eftir samkomu Hlökkum til að sjá ykkur Hjálpræðisherinn á Akureyri, Hvannavöllum 10

Aðalfundur Aðalfundur Náttúrlækningafélags Akureyrar verður haldinn fimmtudaginn 28. maí nk. kl. 19:00, í félagsheimilinu Kjarna. Dagskrá: · Venjuleg aðalfundarstörf · Kosning þingfulltrúa á landsþing NLFÍ · Önnur mál Boðið verður upp á súpu og brauð á meðan fundi stendur. Stjórnin

50% afsláttur í golf á nærliggjandi golfvelli fyrir þá sem gista á Mjóeyri.

Ferðaþjónustan á Mjóeyri er lítið fjölskyldufyrirtæki rétt utan við Eskifjörð. Við bjóðum upp á gistingu á notalegu gistiheimili og fallegum sumarhúsum sem öll eru með frábæru útsýni út fjörðinn. Við leggjum okkur fram við að gera dvöl þína og upplifun eins ánægjulega og við mögulega getum. ATH. BJÓÐUM UPP Á BARNAPÖSSUN ALLA VIRKA DAGA Í SUMAR FRÁ KL 9 -11.

Við rekum einnig veitingastaðinn Randulffssjóhús sem er í einstöku og sögulegu húsi. Þar leggjum við mikla áherslu á að bjóða upp á ferskan mat úr firðinum s.s fisk og hreindýr en einnig hákarl, harðfisk og síld sem allt er framleitt á svæðinu. Veitingastaðurinn er opinn alla daga í júní, júlí og ágúst.

www.mjoeyri.is

www.randulffssjohus.is

AFLIÐ Samtök gegn kynferðis& heimilisofbeldi á Norðurlandi

Tímapantanir milli kl. 8 og 12 virka daga í síma 461-5959 eða í gegnum tölvupóst á netfangið aflid@aflidak.is. Einnig má panta tíma í gegnum Messenger á Facebook síðu Aflsins og á vefsíðu samtakanna www.aflidak.is Counseling Center for Survivors of Sexual Abuse and Domestic Violence

Appointments for counseling between 8 and 12 on weekdays at 461-5959 or through e-mail: aflid@aflidak.is. Appointments can also be made through Messenger on our Facebook page and through our website www.aflidak.is

Starfssvæði Norðurorku hf. er viðfeðmt en fyrirtækið rekur fjölbreytta veitustarfsemi á Akureyri og Eyjafjarðarsvæðinu. Meginhlutverk Norðurorku hf. er að þjónusta heimili og atvinnulíf með vinnslu og dreifingu á heitu vatni og neysluvatni, rekstri dreifikerfis raforku og rekstri fráveitu. Norðurorka hf. er reyklaus vinnustaður og starfar skv. vottuðu gæðakerfi (ISO 9001).

Starfs- og ábyrgðarsvið: • • • • • • • • •

Rekstur vinnslusvæða hitaveitu, vatnsveitu og metans Rekstur dælustöðva hita- og vatnsveitu Tæknileg aðstoð við rekstur hreinsi- og dælustöðva fráveitu Rekstur hreinsi- og þjöppustöðvar metans Rekstur stjórnloka hita- og vatnsveitu Rekstur á aðveituæðum hita- og vatnsveitu Skipulagning viðhalds og eftirlits á viðkomandi einingum Rekstur virkjana Fallorku Yfirvélfræðingur hefur mannaforráð og á sæti í millistjórnendateymi Norðurorku Umsækjendur eru beðnir að sækja um á heimasíðu Norðurorku: Menntunar- og hæfniskröfur: https://www.no.is/is/um-no/laus-storf • Vélstjórnarmenntun - D réttindi (4. stig) • Starfsreynsla af vélstjórn Umsóknarfrestur er til og • Almenn ökuréttindi með 29. maí 2020 • Reynsla af stjórnunarstarfi er kostur • Góð almenn tölvukunnátta • Reynsla af vinnu með viðhaldsstjórnunarkerfi æskileg • Góð íslensku- og enskukunnátta • Skipulagshæfileikar, metnaður og sjálfstæði í vinnubrögðum • Frumkvæði, jákvæðni og góð samskiptafærni Næsti yfirmaður er sviðsstjóri veitu- og tæknisviðs.

Umsjón með ráðningunni hefur Erla Björg Guðmundsdóttir, mannauðsstjóri Upplýsingar um starfið veitir Árni Árnason, yfirvélfræðingur í gegnum netfangið arni.arnason@no.is RANGÁRVÖLLUM | 603 AKUREYRI | SÍMI 460 1300 | no@no.is | www.no.is

HEILABROT OG HLÁTUR

Sudoku 8 9 2

4 7

1 4

7 9 8 3

2 9

9 7

6 1

4 2

3 3

9 5

4 6 5

8 4

6 1

2 2

1 6

Létt

5 8

6 1

2 4

8 4

2 8

2 7

4 2

1 8

Létt

7 4

3 1 4

1 9

7 7

Furðufugl sat og skrifaði bréf. Vinur hans var forvitinn og spurði: „Hvað ertu að skrifa?!“ „Mjög mikilvægt bréf til mín sjálfs.“ „Hvað er svona mikilvægt í þessu bréfi?“ „Hvernig á ég að vita það? Ég fæ bréfið ekki fyrr en á morgun!“

1 9 5

1 6

Miðlungs

Þessi var góður!

Miðlungs

4 9 3

3 1

7 2 5

6 5 8

3 1

5 6 1 9

1 9 4

8 5 Erfitt

Við hjálpum þér að passa upp á gleðina heima Nánar á vís.is

Við bætum sjónvarpið, snjallúrið og fleiri tjón um leið og þú tilkynnir.

Opið alla daga kl. 12-17 Enginn aðgangseyrir í maí Verið velkomin

Kaupvangsstræti 8-12 | www.listak.is | listak@listak.is | Sími 461 2610

Gleรฐistund

Happy Hour

KRAKKASÍÐAN

SENDU OKKUR ÞÍNA MYND og hún gæti birst í næsta N4 Blaði.

leikur@n4.is

MYND VIKUNNAR

Munið að taka fram nafn og aldur.

KARÓLÍNA MARÍA 9 ára

Getur þú klárað að teikna og lita vélmennið

SUMARBÚÐIR FYRIR STRÁKA OG STELPUR

Skráning í fullum gangi á kfum.is og í síma 588-8899

Hólavatn er í fallegu og spennandi umhverfi í Eyjafirði. Dagskráin á Hólavatni er fjölbreytt og skemmtileg og á hverju kvöldi er fjörug kvöldvaka þar sem allir fá að taka virkan þátt. Í hverjum flokki dvelja 34 börn í rúmgóðum 6-8 manna herbergjum og öll aðstaða innandyra er björt og snyrtileg. Rútugjald er innifalið í dvalargjaldi og reiknað er með öllum í rútuna. Munið tómstundaávísun Akureyrarbæjar. FLOKKUR

TÍMABIL

ALDUR

KYN

VERÐ

1. flokkur · Frumkvöðlaflokkur 2. flokkur 3. flokkur 4. flokkur 5. flokkur · Ævintýraflokkur 6. flokkur · Ævintýraflokkur 7. flokkur 8. flokkur · Meistaraflokkur

06.06-08.06 10.06-14.06 17.06-21.06 24.06-28.06 01.07-05.07 08.07-12.07 15.07-19.07 22.07-26.07

7-9 ára (2010-2012) 8-11 ára (2008-2011)

ÖLL KVK KVK KK ÖLL KVK KVK ÖLL

26.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr. 43.900 kr.

8-11 ára (2008-2011) 8-11 ára (2008-2011) 12-14 ára (2005-2007) 11-14 ára (2005-2008) 9-12 ára (2007-2010) 13-16 ára (2003-2006)

TAKK FYRIR ÁHORFIÐ!

182% AUKNIN G Í ÁHOR FI

79.278 SÓTTU ÞÆTTI

Á TÍMAFLAKKI SÍMANS Í APRÍL 2020. 28.111 HÖFÐU SÓTT ÞÆTTI Í APRÍL ÁRIÐ 2019.

VIÐ ERUM LÍKA HÉR!

Sjónvarp

www.n4.is

Tímaflakk

N4sjonvarp

Youtube

N4 hlaðvarp

N4 blaðið

N4, Hvannavöllum 14, 600 Akureyri

n4@n4.is

412 4402

Tæknimaður Akureyri RARIK ohf auglýsir eftir tæknimanni með aðsetur á Akureyri. Æskilegt er að viðkomandi Við hvetjum bæði konur og karla til að sækja um.

Helstu verkefni

Menntunar- og hæfniskröfur

• Umsjón með orkumælum. • Tenging nýrra viðskiptavina. • Samskipti við verktaka og viðskiptavini. • Gagnaskráningar. • Verkundirbúningur.

•

menntun. • Sjálfstæð vinnubrögð. • Góð almenn tölvukunnátta. • Góð samskiptahæfni.

Nánari upplýsingar veitir Steingrímur Jónsson, deildarstjóri rekstrarsviðs á Norðurlandi eða starfsmannastjóri RARIK í síma 528 9000. Umsóknarfrestur er til 25. maí 2020 og skal skila umsóknum með ferilskrá á www.rarik.is/atvinna. RARIK ohf. er rekið sem opinbert hlutafélag í eigu ríkisins. Hlutverk RARIK er að dreifa 200, aðalskrifstofa er í Reykjavík og um 20 starfsstöðvar eru dreifðar vítt og breitt um landið.

RARIK ohf • Dvergshöfða 2 • 110 Reykjavík • Sími 528 9000 • www.rarik.is

Mánud.-fimmtud

Laugardaga

17:00-22:30

11:00-18:00

Föstudaga

Sunnudaga

17:00-20:00

11:00-22:30

Íþróttamiðstöðin á Þelamörk Laugalandi · Sími 460 1780

Fundur bæjarstjórnar Akureyrar frá 19. maí Verður sýndur á N4

MIÐ 20. maí kl. 14:00 LAU 23. maí kl. 14:00 Fundum er einnig streymt beint á heimasíðu Akureyrarbæjar

www.akureyri.is

@N4Grafík

SUNDLAUGIN ÞELAMÖRK

Lumar þú á lausn? Viðskiptahraðall fyrir nýjar lausnir í landbúnaði, haftengdum iðnaði & smásölu

Sæktu um á tilsjavarogsveita.is Umsóknarfrestur til 15. júní

LANDBÚNAÐAR KLASINN

MIÐ

EITT & ANNAÐ

20.00 EITT OG ANNAÐ ÚR GARÐINUM Það er mikilvægt að rækta garðinn sinn. Fallegur garður í Birkigerði, garðrækt á Hveravöllum, Eplatré á Eyrinni og heggur í blóma.

20.30 ÞEGAR

13.05

Þegar Eva Ásrún ljósmóðir og söngkona stóð frammi fyrir að vera greind með áfallastreituröskun og missa vinnuna í kjölfarið breyttist lífið.

20.00 AÐ AUSTAN

FIM

Lítum inn á skóvinnustofu Sigmundar í Neskaupsstað og bílskúr á Egilsstöðum þar sem verið er að breyta mótorhjóli í þríhjól ásamt öðru.

14.05

20.30 LANDSBYGGÐIR Logi Már Einarsson, formaður Samfylkingarinnar er gestur Karls Eskils Pálssonar í þessum þætti.

FÖS

15.05

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

EITT & ANNAÐ

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN María Pálsdóttir fær til sín góða gesti í þessum vikulega þætti á N4. Loftslagsmál á mannamáli, Sólskógar, hjálmar frá Kiwanis í 30 ár o.fl.

21.00 TÓNLEIKAR Á GRÆNA HATTINUM N4 og Græni Hatturinn kynna: Í samkomubanni færum við tónleika á Græna heim í stofu. Í þessum þætti: Þórhildur Örvars og Helga Kvam.

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

16.05

16.00 AÐ VESTAN

18.00 EITT OG ANNAÐ AF BURÐI

16.30 TAKTÍKIN

18.30 ÞEGAR 19.00 AÐ AUSTAN

17.00 AÐ NORÐAN

19.30 LANDSBYGGÐIR

17.30 BAKVIÐ TJÖLDIN

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

SUN EITT & ANNAÐ 17.05

20.00 EITT OG ANNAÐ FYRIR BRAGÐLAUKANA Ferskar afurðir úr Hallormsstaðaskógi, Bergrún og Guðný búa til birkisíróp og framleiða undir merkinu Holt og heiðar.

21.00 VALIN TÓNLISTARATRIÐI Ýmsir tónlistarmenn hafa stigið á stokk í Föstudagsþættinum okkar á N4. Bæði þjóðþekktir og einnig ungir og efnilegir.

20.00 AÐ VESTAN

MÁN

Hittum vestlendinga að leik og starfi. Hlédís Sveinsdóttir ferðast um landshlutann, sem hún kallar "Hið villta, tryllta vestur".

18.05

20.30 TAKTÍKIN Skúli B. Geirdal tekur á móti gestum í myndveri N4. Á efnisskránni er allt sem tengist íþróttum og kastljósinu beint að landsbyggðunum.

20.00 AÐ NORÐAN

ÞRI

Hittum hressa norðlendinga í þessum þáttum. Skúli B. Geirdal, María Björk Ingvadóttir og Rakel Hinriksdóttir sjá um þættina.

19.05

20.30 BAKVIÐ TJÖLDIN Kynnumst áhugaleikfélögum í þessum þáttum. í þriðja þættinum heimsækjum við Leikfélag Hörgdæla á Melum í Hörgárdal. FREYVANGSLEIKHÚSIÐ 1962

Verkefnastjóri þróunar og gæðamála Fiskistofa leitar eftir fjölhæfum aðila til að sinna verkefnastjórnun og gæðamálum. Leitað er að jákvæðum einstaklingi með afburða skipulagshæfni, drifkraft og frumkvæði og hefur áhuga á að starfa í fjölbreyttum verkefnum þvert á stofnunina. Starfsstöð er á Akureyri og æskilegt er að viðkomandi geti hafið störf sem fyrst. Gildi Fiskistofu eru traust, framsækni og virðing.

· · · · ·

Umsóknarfrestur

Upplýsingar og umsókn

25. maí

capacent.is

Helstu verkefni: Verkefnastýring og aðkoma að innleiðingu breytinga. Ábyrgð og yfirumsjón með gæðamálum Fiskistofu. Aðstoð og ráðgjöf við stjórnendur í fjölbreyttum verkefnum. Umsjón með umbóta- og þróunarstarfi Fiskistofu. Umsjón með framkvæmd úttekta á gæðakerfi.

Menntunar- og hæfniskröfur: Háskólapróf sem nýtist í starfi skilyrði. Þekking og/eða reynsla af verkefnastjórnun. Þekking og/eða reynsla af gæðamálum. Mjög góð reynsla af hagnýtingu upplýsingatækni. Nákvæmni, jákvæðni og góð skipulagshæfni. Frábær samskiptahæfni, frumkvæði og álagsþol. Mjög góð íslensku- og enskukunnátta.

· · · · · · ·

Fiskistofa hefur það meginhlutverk að gæta hagsmuna þjóðarinnar við sjálfbæra nýtingu hafs og vatna. Stofnunin er þjónustu- og eftirlitsstofnun sem annast stjórnsýsluverkefni á sviði sjávarútvegsmála, lax- og silungsveiði, hvalveiðar o.fl. ásamt því að safna upplýsingum um framangreinda málaflokka. Fiskistofa sinnir eftirliti sínu við fisksveiðistjórnun á sex starfsstöðvum á Íslandi. Höfuðstöðvar Fiskistofu eru á Akureyri. Fiskistofa hefur hlotið jafnlaunavottun. Nánari upplýsingar um Fiskistofu má finna á www.fiskistofa.is.

Capacent — leiðir til árangurs

MIÐ

EITT & ANNAÐ

20.00 EITT OG ANNAÐ ÚR GARÐINUM Hér kynnumst við tónelsku fólki. Í bland við sögur og frásagnir fáum við að tóndæmi sem við ætlum að taka undir og syngja með.

20.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

20.05

Jóhann Björn Sigurbjörnsson frjálsíþróttamaður greindist með Hodgkins eitlakrabbamein og hefur verið í strangri lyfjameðferð síðustu mánuði.

20.00 AÐ AUSTAN Auðunn Bragi Kjartansson er 27 ára Héraðsbúi og höfundurinn að baki SparAustur, við kynnumst honum og smáforritinu í þessum þætti.

FIM

20.30 LANDSBYGGÐIR

21.05

Eyþór Ingi Jónsson á Akureyri er reynslumikill fuglaljósmyndari. Karl Eskil ræðir við Eyþór og við heyrum söguna á bak við valdar myndir.

UPPSTIGNINGARDAGUR

FÖS

22.05

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

EITT & ANNAÐ

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN María Pálsdóttir fær til sín góða gesti í þessum vikulega þætti á N4. Menning, dægurmál og tónlistaratriði sem hafa vakið athygli.

21.00 TÓNLEIKAR Á GRÆNA HATTINUM N4 og Græni Hatturinn kynna: Í samkomubanni færum við tónleika á Græna heim í stofu til þín. Í þessum þætti: Magni Ásgeirsson.

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

23.05

16.00 AÐ VESTAN

18.00 EITT OG ANNAÐ

16.30 TAKTÍKIN

18.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN 19.00 AÐ AUSTAN

17.00 AÐ NORÐAN

19.30 LANDSBYGGÐIR

17.30 BAKVIÐ TJÖLDIN

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

SUN EITT & ANNAÐ 24.05

20.00 EITT OG ANNAÐ AF FERÐAÞJÓNUSTU Heimsfrægar geitur í Borgarfirði fengu þann heiður að vera étnar af drekum í Game of Thrones. Perlur Fljótsdalshéraðs og fleira.

21.00 VALIN TÓNLISTARATRIÐI Ýmsir tónlistarmenn hafa stigið á stokk í Föstudagsþættinum okkar á N4. Bæði þjóðþekktir og einnig ungir og efnilegir.

20.00 AÐ VESTAN

MÁN

Hlédís Sveinsdóttir ferðast um Vesturland og hittir skemmtilegt og skapandi fólk. Hvað eru vestlendingar að bardúsa þessa dagana?

25.05

20.30 TAKTÍKIN Skúli B. Geirdal tekur á móti gestum í myndveri N4. Á efnisskránni er allt sem tengist íþróttum og kastljósinu beint að landsbyggðunum.

20.00 AÐ NORÐAN

ÞRI

Hittum hressa norðlendinga í þessum þáttum. Skúli B. Geirdal, María Björk Ingvadóttir og Rakel Hinriksdóttir sjá um þættina.

26.05

20.30 AFTUR HEIM Kynnumst áhugaleikfélögum í þessum þáttum. í þriðja þættinum heimsækjum við Leikfélag Hörgdæla á Melum í Hörgárdal. FREYVANGSLEIKHÚSIÐ 1962

Leikskólinn Krílakot auglýsir eftir deildastjóra í 100% starf frá og með 11. ágúst 2020 Hæfniskröfur: • • • • • • •

Leyfisbréf til að nota starfsheitið kennari Starfsreynsla á leikskólastigi æskileg Jákvæðni og sveigjanleiki Góð færni í mannlegum samskiptum Frumkvæði og sjálfstæði í vinnubrögðum Áhugi um fræðslu barna og velferð þeirra Góð íslenskukunnáttu æskileg

Sótt er um í gegnum íbúagátt Dalvíkurbyggðar min.dalvikurbyggd.is umsókn skal fylgja ferilskrá og nöfn umsagnaraðila.

Umsóknafrestur

er til 29. maí 2020

Nánari upplýsingar

Ágústa Kristín Bjarnadóttir aðstoðarleikskólastjóri Krílakots

460-4958 eða á netfangið agusta@dalvikurbyggd.is

Á Krílakoti eru börn á aldrinum 9 mánaða - 6 ára. Deildirnar eru fimm og heita Skýjaborg, Sólkot, Mánakot, Kátakot og Hólakot. Haustið 2010 tók Krílakot sín fyrstu skref í átt að innleiðingu Uppeldi til ábyrgðar – uppbygging sjálfsaga sem er hugmyndafræði sem miðar að því að ýta undir ábyrgðarkennd og sjálfstjórn barna og unglinga og þjálfa þau í að ræða um tilfinningar og átta sig á þörfum sínum.

www.dalvikurbyggd.is

FIM

BRANDUGLA Ljósmynd: Eyþór Ingi

LANDSBYGGÐIR

21.05

www.n4.is

Fimmtudagur 21.maí:

20.30 tímaflakk

SJÁIÐ ÞÆTTINA OKKAR HÉR:

N4sjonvarp

LANDSBYGGÐIR

Eyþór Ingi Jónsson á Akureyri er einn fremsti fuglaljósmyndri landsins. Karl Eskil Pálsson ræðir við Eyþór Inga um fuglaljósmyndun, auk þess sem hann sýnir vel valdar fuglamyndir og segir sögur sem tengjast myndunum. Taktu flugið heima í stofu og njóttu þess að horfa á frábærar fuglamyndir, teknar í náttúru Íslands.

VELKOMIN Á NÝJU HEIMASÍÐUNA! Nýjustu þættirnir og allir hinir líka, upplýsingar um þjónustu sem við bjóðum upp á, fréttir, N4 blaðið, fólkið og N4 í beinni!

www.n4.is

412 4400

MIÐ

UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

20.05

Miðvikudagur 20. maí: 20.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN Jóhann Björn Sigurbjörnsson frjálsíþróttamaður frá Sauðárkróki, greindist með Hodgkins eitlakrabbamein og hefur verið í strangri lyfjameðferð síðustu mánuði. „Þetta er stórt verkefni sem ég þarf að takast á við og ætla ég að leggja mig allan fram við að klára það". Jóhann Björn segir Maríu Björk hvernig er að takast á við lífsógnandi sjúkdóm aðeins 25 ára gamall í miðju námi og ströngum hlaupaæfingum, þegar lífið ætti að snúast um eitthvað allt annað. Ungt fólk og krabbamein , 20.maí kl. 20.30

Mánudagur 18. maí:

MÁN

18.05

20.00

AÐ VESTAN

Heimsækjum Hraunsnef, sveitahótel í Borgarfirði. Þar er sjálfbærni í hávegum höfð og til dæmis er allt kjöt sem er í boði framleitt á bænum, húsgögnin eru smíðuð heimavið og keramikið er ekki keypt í búð, heldur leirað á staðnum.

AÐ VESTAN

Tunnukjamminn er sniðug uppfinning, en hann er handhæg lausn á hvimleiðu ruslatunnuvandamáli. Tunnurnar eiga það neflinlega til að fjúka með tilheyrandi subbuskap. Hlédís ræðir við hugvitsmanninn Eirík Böðvar, sem er heilinn á bak við kjammann. Fylgjumst svo með orgelinu í Akraneskirkju fá aðhlynningu og endurbætur.

HEFUR BÍLLINN ÞJÓNAÐ SÍNUM TILGANGI? Fáðu greitt fyrir ónýta bílinn og Hringrás sér um ferlið við að farga honum frá upphaﬁ til enda. Nú er þetta einfalt á Akureyri

HRINGRAS.IS Fáðu tilboð í að sækja bílinn utan Akureyrar í síma 550 1900 eða afgreidsla@hringras.is Fjarlægjum einnig brotajárn, rafgeyma og raftæki.

VIÐTALIÐ

jonasstefans

Landið sjálft er minn íþróttavöllur

Ég er sjálfur alltaf að uppgötva eitthvað nýtt þannig að fólk sem hefur ekki ferðast mikið um landið á alveg óteljandi margt inni

Bretti, hjól, skíði og sleðar - það skiptir ekki máli hvað það heitir, ef það er hægt að nota það til íþróttaiðkunar utandyra þá eru allar líkur á því að Jónas Stefánsson ‘Jonni’ hafi prófa það. Fyrir honum eru íþróttir lífsstíll og landið sjálft íþróttavöllurinn. „Það er mikil ævintýramennska í fjölskyldunni, þannig að maður er með þetta alveg í blóðinu að ferðast og vera úti í náttúrinni,“ segir Jonni. Magnað hvað landið hefur uppá mikið að bjóða „Ég elska að sýna fólki hvað landið hefur uppá að bjóða. Sem krakki leið ekki sú helgi sem fjölskyldan fór ekki út úr bænum og ef það var frí þá fórum við í ferðalög. Íþróttabúnaður var þá oft með. Í dag er þessi ferðamennska og ferðaþrá mjög sterk í mér og ég tvinna það saman við íþróttaiðkun. Þótt ég eyði miklum tíma úti í náttúrunni er ég enn í dag að uppgötva nýja staði. Það er magnað hvað þetta land hefur uppá mikið að bjóða,“ segir Jonni sem er duglegur að sýna frá sínum ferðalögum á samfélagsmiðlum. Fólk á óteljandi margt inni Í ljósi stöðu mála í heiminum vegna Covid-19 munu margir landsmenn horfa til ferðalaga innanlands í sumar og einhverjir nú þegar farnir að skipuleggja hvert skal haldið. „Við fjölskyldan höfum alltaf nýtt sumrin vel til ferðalaga, rétt eins og aðra árshluta. Ég hef verið að fá miklar og stórar spurningar frá fólki hvað það eigi að gera og hvert það eigi að ferðast. Ég hef alveg lent í því að búa til heilu ritgerðirnar fyrir fólk þar sem ég hef listað upp staði sem vert er að kíkja á. Ég er sjálfur alltaf að uppgötva eitthvað nýtt þannig að fólk sem hefur ekki

ferðast mikið um landið á alveg óteljandi margt inni. Það þarf oft ekkert endilega að fara langt eftir því. Það er margt í næsta nágrenni þegar að maður fer að skoða það betur.“ Fjölskyldan saman á ferðalagi „Við eignuðumst strák, Benóný Þór, árið 2016 og hann er því ný orðinn fjögurra ára. Ég held að ég sé ekki að ljúga neinu þegar að ég segi að stopparinn hafi ekkert breyst við það. Ég hef alltaf verið ferkar passífur og ekki týpan sem að fer fram úr mér í þessum sportum. Ég held þó að flest tengi við að horfa öðruvísi á lífð þegar að barn er komið inn í myndina,“ segir Jonni sem hefur ásamt konu sinni verið duglegur að innvinkla drenginn í öll ferðalögin og íþróttirnar sem þeim fylgja. „Í uppeldinu mínu var ég alltaf tekinn með og fékk að upplifa allt með foreldum mínum. Auðvitað þarf oft að fara aðeins öðruvísi að hlutunum en hann er tekin með í nánast öll sport sem að við stundum. Mér finnst ekkert meira virði en að geta sýnt honum allt sem að við foreldrar hans elskum að gera. Ég er sjálfur mjög þakklátur mínum foreldrum fyrir að hafa alltaf tekið mig með og leyft mér að upplifa öll ævintýrin með þeim.“

Allt viðtalið er á www.n4.is og á facebook síðunni n4sjonvarp

Skúli B. Geirdal // skuli@n4.is

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardagar: 17:00 - 21:30 Sunnudagar: Lokað STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð Kr. 1.990,- / Kr. 2.090,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.320,- kr. á manninn

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo 2.320,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 350 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

FlyOver Iceland

ER EINSTÖK REYNSLA FYRIR ALLA ALDURSHÓPA

Sýningin hefst á heimsókn til fortíðar. Í langhúsinu situr sögumaður og talar um þrautseigju Íslendinga og sagnahefðina. Því næst tekur við margmiðlunarkynning þar sem saga Íslands vaknar til lífsins í hljóði og mynd. Sýningagestir fljúga að lokum yfir stórbrotið landslag Íslands og upplifa hálendið og afskekkta staði landsins með hjálp nýjustu flughermitækni. Þeir sitja fyrir framan 20 metra sveigt sýningartjald með fæturna dinglandi. Tæknibrellur, þar á meðal vindur, þoka og lykt, ásamt hreyfingum búnaðarins gera þessa upplifun ógleymanlega.

www.flyovericeland.com/is/ Netfang: info@flyovericeland.is Fiskislóð 43, 101 Reykjavík Sími: 527 6700

Upplifðu Ísland eins og fuglinn fljúgandi

a j k æ r r a n u g ö D r u t a m u l s i e v r e

Villt kaldsjávarrækja eins og hún gerist best Rækjan frá Dögun eru framleidd úr hágæða hráefni úr Norður Atlantshafi. Við leggjum áherslu á sjálfbærni veiðistofna og fullan rekjanleika vörunnar.

VIKAN 13.05 - 29.05

NÝTT Í BÍÓ NÝTT Í BÍÓ fös-þri 20:00

lau og sun 16:00 og 18:00

Seinustu sýningar

mið, fim og fös 19:30 lau og sun 16:00 og 19:30 mán og þri 19:30 FJÖLSKYLDUPAKKINN: Gildir ef tvö börn á aldrinum 2 - 12 ára eru með í för.

3 SAMAN

3.600 kr.

4 SAMAN

4.000 kr.

5 SAMAN

5.000 kr.

6 SAMAN

6.000 kr.

NÁNARI UPPLÝSINGAR UM SÝNINGARTÍMA OG DAGSETNINGAR:

borgarbio.is

mið og fim 20:00 VERÐSKRÁ: ALMENNT VERÐ

1.685 kr.

BÖRN 2-6 ÁRA

995 kr.

BÖRN 7-12 ÁRA

1.250 kr.

ELDRI BORGARAR

1.250 kr.

ÖRYRKJAR

1.250 kr.

ÞRIÐJUDAGSTILBOÐ ÍSLENSKAR MYNDIR: +250 kr.

995 kr.

Gleðilegt sumar!

Kíktu í kombó Hollt & ávalt

100% ferskt

Einnig hægt að breyta í salat, vefju eða ketóbrauð.

Opið á Glerárgötu virka daga frá 10:00 - 20:00 • helgar frá 11:30 - 20:00 Virðum áfram fjöldatakmarkanir, tveggja metra regluna, handþvott og munum að spritta hendur. Einnig eftir 4. maí. Lemon Ráðhústorgi opnar aftur 15. maí.

ÞÍN REYNSLA, FÆRNI OG ÞEKKING Í STARFI ER MIKILVÆG.

FÁÐU ÞAÐ METIÐ MEÐ RAUNFÆRNIMATI SÍMEY. VIÐ ERUM NÚNA AÐ BJÓÐA RAUNFÆRNIMAT Í:

MATARTÆKNI

Fyrir einstaklinga sem hafa starfað við matseld í matvæla- og veitingageiranum.

SJÁVARÚTVEGI Fyrir einstaklinga með reynslu af fiskveiðum, fiskvinnslu, netagerð, skipstjórn og vélstjórn.

LEIKSKÓLALIÐA- & STUÐNINGSFULLTRÚA Fyrir einstaklinga sem hafa starfað við uppeldi og umönnun í leik- og grunnskólum.

Skilyrði fyrir raunfærnimati er að lágmarki 3 ára starfsreynsla og að hafa náð 23 ára aldri. Hafðu samband og kannaðu þína möguleika.