N4 blaðið 02-22

BLAÐIÐ Útgefandi: N4 ehf. S: 412 4400

Tímaflakk

N4fjolmidill

ÞÚ GETUR FUNDIÐ ÞÍNA UPPÁHALDS ÞÆTTI Á N4.IS

N4sjonvarp

N4 blaðið

N4 hlaðvarp

N4 safnið

02. tbl 20. árg 19.01.2022 - 01.02.2022 n4@n4.is

LÍFSSTÍLL: FLEIRI GEÐISTUNDIR 2022

UPPLIFUN: DRAUMAR OG VÆNTINGAR Á BÓNDADAGINN

Í ÞESSU BLAÐI:

HVAR ERUM VIÐ?

www.n4.is

TILVERAN: GAMLA NORRÆNA TÍMABILIÐ - ÞORRINN

Allt að

60% afsláttur

MIAMI

lyftistóll

25%

Stillanlegur stóll með öflugum mótorum. Svartur, grár eða brúnn. 259.900 kr. NÚ 194.925 kr.

20% AFSLÁTTUR AF C&J SILVER

20%

C&J SILVER stillanlegur botn + Natures Rest Luxury heilsudýna • C&J Silver er með sterkum stálbotni og kraftmiklum en hljóðlátum mótor.

• Rúminu fylgir þráðlaus fjarstýring með tveimur minnum og ljósi.

• Botn rúmsins dregst að vegg þannig að þú ert í eðlilegri fjarlægð frá náttborði og lampa.

• Sérstakur takki á fjarstýringunni kemur rúminu í upphaflega stöðu.

Stærð í cm

Fullt verð: Botn + dýna

Luxury 80x200

187.900 kr

Útsöluverð: Botn + dýna

hægindastóll Hægindastóll með skammel. Dökkgrár, svartur, saddle eða rauður í PVC áklæði.

Luxury 90x200

193.900 kr

164.100 kr

Luxury 90x210

201.900 kr

170.900 kr

Luxury 100x200

201.900 kr

170.900 kr

Luxury 120x200

207.900 kr

176.100 kr

Luxury 140x200

223.900 kr

190.100 kr

ÚTSALA BETRA BAKS

ER Í FULLUM GANG

AVIGNON

158.900 kr

199.900 kr. NÚ 159.920 kr.

VEFVERSLUN

www.betrabak.is OPIN ALLAN SÓLARHRINGINN

I

ALLT AÐ

60%

AFSLÁTTUR STILLANLEG RÚM | HEILSURÚM OG -DÝNUR | GAFLAR | SÆNGUR | KODDAR | SVEFNSÓFAR | STÓLAR | SÆNGURFÖT, O.FL. Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

11 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

Verð og vöruupplýsingar í auglýsingunni eru birtar með fyrirvara um prentvillur.

RISA

ÚTSALA Allt að

60% afsláttur

RICHMOND Borðstofuborð, olíuborin eik.

Fiskibeinamynstur. Ø120 cm. 99.990 kr.

Nú 69.993 kr.

30% MAX U SÓFI

LOUISE

Sófi með hægri tungu. Dökkgrátt áklæði.

286 x 200 x 87 cm. 179.990 kr.

Borðstofustóll, dökkblár, svartur eða grænn. 13.990 kr.

Nú 143.992 kr.

25%

Nú 9.793 kr.

30% ALINA Borðstofuskenkur. Spónlögð reyklituð eik.

160 x 45 x 72 cm. 169.990 kr.

ALINA ALBA

ALBA

Hægindastóll. Ljósgrátt eða Skammel. Ljósgrátt eða svart leður. 119.990 kr. svart leður. 39.990 kr.

Nú 89.993 kr.

Nú 29.993 kr.

Nú 118.993 kr.

Glerskápur. Spónlögð reyklituð eik.

72 x 36 x 145 cm. 139.990 kr.

Nú 97.993 kr.

Dalvíkurbyggð Auglýsir eftir skipulags- og byggingafulltrúa Leitað er að öflugum aðila í starf skipulags- og byggingafulltrúa en starf byggingafulltrúa er lögbundið, sbr. 8. gr. mannvirkjalaga nr. 160/2010. Hlutverk hans er að veita starfinu faglega forystu og móta framtíðarstefnu innan ramma laga og reglugerða. Jafnframt að hafa eftirlit og eftirfylgni með að lögum um mannvirki nr. 160/2010, reglugerðum og öðrum lögum byggingarmála sé framfylgt.

Næsti yfirmaður skipulags- og byggingafulltrúa er sviðsstjóri Framkvæmdasviðs.

Starfs og ábyrgðarsvið:

• Hefur ábyrgð á stefnumótun í málaflokki skipulags- og byggingarmála.

• Umsjón og eftirlit með mannvirkjagerð, skráningu mannvirkja, úttektum, staðfestingu eignaskiptayfirlýsinga, gjaldtöku, skráningu, varðveislu og miðlun upplýsinga.

• Umsjón með landbúnaðarmálum, lóðum og lendum.

• Skráning í viðhaldsforrit sveitarfélagsins og umsjón með viðhaldsáætlunum fyrir eignir sveitarfélagsins í samstarfi við deildarstjóra EF-deildar og sviðsstjóra • Önnur verkefni sem viðkomandi er falið hverju sinni.

Menntunar- og hæfniskröfur:

• Háskólamenntun sem nýtist í starfi.

• Réttindi til að gegna stöðu byggingafulltrúa.

• Réttindi til að gegna stöðu skipulagsfulltrúa er kostur • Þekking og reynsla á sviði byggingarmála.

• Þekking og reynsla á sviði skipulagsmála er kostur.

• Þekking og reynsla af úttektum og mælingum er kostur.

• Þekking á lögum um mannvirki, skipulagslögum og byggingarreglugerðum.

• Þekking og reynsla af sambærilegum verkefnum.

• Gott vald á íslenskri tungu í ræðu og riti.

• Góð almenn tölvukunnátta og þekking á upplýsingatækni.

• Góð samstarfs- og samskiptahæfni.

• Rík þjónustulund og jákvæðni.

• Frumkvæði og sjálfstæði í vinnubrögðum.

• Skipulagshæfni og nákvæmni.

Laun og starfskjör eru samkvæmt kjarasamningi Sambands íslenskra sveitarfélaga og viðkomandi stéttarfélags. Æskilegt er að viðkomandi geti hafið störf sem fyrst. Um fullt starf er að ræða.

Við hvetjum áhugasama til að sækja um óháð kyni og uppruna.

Umsóknarfrestur er til og með 24. janúar 2022. Sótt er um starfið í gegnum íbúagátt Dalvíkurbyggðar - Mín Dalvíkurbyggð, https://min.dalvikurbyggd.is/login.aspx Umsókn þarf að fylgja ítarleg ferilskrá auk staðfest afrit af prófskírteinum. Kynningarbréf þar sem gerð er grein fyrir ástæðu umsóknar og rökstuðningur fyrir hæfni umsækjanda í starfið.

Nánari upplýsingar veitir Bjarni D. Daníelsson, sviðsstjóri Framkvæmdasviðs Dalvíkurbyggðar; bjarnidan@dalvikurbyggd.is www.dalvikurbyggd.is

STARFSMAÐUR VEITNA DALVÍKURBYGGÐAR Leitað er að öflugum aðila í fullt starf starfsmanns hjá veitum. Um er að ræða almennt starf hjá veitum sem heyrir undir Framkvæmdasvið sveitarfélagsins.

Helstu verkefni:

• Vinna við viðhaldsverkefni og nýframkvæmdir veitumannvirkja.

• Eftirlit með húsveitum og samskipti við viðskiptavini.

• Mælaskipti.

• Tekur bakvaktir til jafns við aðra starfsmenn.

• Almenn pípulagningarvinna.

Næsti yfirmaður er sviðsstjóri Framkvæmdasviðs.

Menntunar- og hæfniskröfur:

• Menntun sem nýtist í starfi æskileg s.s. iðnmenntun.

• Starfsreynsla við verklegar framkvæmdir.

• Ökuréttindi.

• Sjálfstæði og sveigjanleiki í starfi.

• Hæfni í mannlegum samskiptum.

• Jákvætt viðmót og frumkvæði.

• Skipulagshæfileikar og þjónustuvilji.

• Góð almenn tölvukunnátta.

Veitur Dalvíkurbyggðar er hluti af Framkvæmdasviði sveitarfélagsins. Veitur gegna veigamiklu hlutverki í sveitarfélaginu í þjónustu við íbúana og stofnanir sveitarfélagsins. Starfsmaður vinnur með öðrum starfsmönnum Framkvæmdasviðs við að ná markmiðum sviðsins og sveitarfélagsins sem best.

Umsóknarfrestur er til og með 24. janúar 2022. Sótt er um starfið í gegnum íbúagátt Dalvíkurbyggðar - Mín Dalvíkurbyggð, https://min.dalvikurbyggd.is/login.aspx Umsókn þarf að fylgja ítarleg ferilskrá og kynningarbréf þar sem gerð er grein fyrir ástæðu umsóknar og rökstuðningur fyrir hæfni umsækjanda.

Við hvetjum áhugasama til að sækja um óháð kyni og uppruna.

Laun og starfskjör eru samkvæmt kjarasamningi Sambands íslenskra sveitarfélaga og Kjalar. Æskilegt er að viðkomandi geti hafið störf sem fyrst. Um fullt starf er að ræða.

Nánari upplýsingar veitir Bjarni D. Daníelsson, sviðsstjóri Framkvæmdasviðs Dalvíkurbyggðar; bjarnidan@dalvikurbyggd.is

Dalvík er blómlegt sveitarfélag við Eyjafjörð með öflugu atvinnu- og menningarlífi. Umhverfið er öruggt og sérlega fjölskylduvænt með metnaðarfullum grunn- og leikskólum. Náttúrufegurð er mikil og aðstaða til íþróttaiðkunar og hvers kyns útivistar er framúrskarandi. Nánari upplýsingar má finna á https://www.dalvikurbyggd.is/ www.dalvikurbyggd.is

Einholt 8 - ÞAKVIÐGERÐ BÁ Húsakoðun ehf. fyrir hönd Einholt 8 húsfélags óskar hér með eftir tilboðum í endurnýjun á þaki á húseigninni Einholt 8, sem er raðhús á tveimur hæðum með tvíhalla þaki.

Verkið felst í endurnýjun á þaki á öllu húsinu.

Verkið skal vinnast sem fyrst vorið/sumarið 2022.

Helstu magntölur:

Rif á þaki 538m2 Borðaklæðning. 500m2 PVC þakdúkur 538m2 Álkantur 145,6m

Gögn verða send í tölvupósti til þeirra sem þess óska.

Beiðni um gögn skal senda á netfangið: binni@bahus.is Nánari upplýsingar veitir Brynjólfur í síma 837-5090 (binni@bahus.is) Tilboðum verða opnuð í Einholti 8c föstudaginn 4.2.2022 kl:20:00

Fundur bæjarstjórnar Akureyrar frá 18. janúar Verður sýndur á N4

MIÐ 19. jan kl. 14:00 LAU 22. jan kl. 14:00 Fundum er einnig streymt beint á heimasíðu Akureyrarbæjar

www.akureyri.is

Útsala 27. DESEMBER 7. FEBRÚAR

30-70% af völdum vörum

50% SKO ÐA ÐU Ö LL TI LBO ÐI N Á

ILVA .IS

40% FRÍ HEIMSENDING

ilva.is

ILVA Korputorgi Lau. og sun. 12-18 Virkir dagar 11-18.30

ILVA Akureyri Lau. 10-17 Sun. 13-17 Virkir dagar 11-18

N4.IS

VILJA AUKA BJARTSÝNI OG SJÁLFÞEKKINGU HJÁ BÖRNUM Gleðiskruddan er dagbók fyrir börn á aldrinum 6-15 ára sem byggir á hugmyndafræði jákvæðrar sálfræði.

Höfundar bókarinnar eru Yrja Kristinsdóttir og Marit Davíðsdóttir. Dagbókin telur 100 daga þar sem þrír góðir hlutir eru í forgrunni. Þar skráir barnið niður þrjá góða hluti sem áttu sér stað þann daginn. Á hverjum degi má einnig finna gleðimola eða gleðifræ dagsins í formi hugleiðinga, tilvitnana, áskorana og æfinga.

NÁTTÚRA ÍSLANDS PRÝÐIR AKUREYRI Sýningin „Enginn veit hvað átt hefur fyrr en misst hefur” er samstarfsverkefni kvikmyndagerðarmannsins og sýningarstjórans Ólafs Sveinssonar, Landverndar og SUNN, Samtaka um náttúruvernd á Norðurlandi en vel yfir 100 ljósmyndir af náttúru Íslands eru á sýningunni. Þar eru líka fjórar stuttar kvikmyndir. Þá er einnig að finna Náttúrukortið á stórum snertiskjá þar sem m.a. er hægt að kynna sér hvernig virkjanaframkvæmdir hafa áhrif á náttúru, víðerni og landslag.

FLEIRI GLEÐISTUNDIR ÁRIÐ 2022 Það er eilífðarverkefni að rækta sjálfan sig. Aldrei kemur þessi tilfinning sterkari inn en um áramót og þá jafnvel með dassi af samviskubiti. Kristín Björk Gunnarsdóttir, verkefnisstjóri hjá Símey og markþjálfi hvetur fólk til þess að staldra við og meðvitað fjölga gleðistundunum í lífinu. Kristín Björk var í viðtali í Föstudagsþættinum á N4 ásamt Guðrúnu Arngrímsdóttir eiganda Sjálfsrækt heilsumiðstöð og má sjá viðtalið við hana í heild sinni á www.n4.is eða á N4 safninu á Sjónvarpi Símans.

ALDÍS KARA DANSAÐI Á EVRÓPUMÓTI Í TALLIN Íþróttakona Akureyrar 2021, Aldís Kara Bergsdóttir, skráði sig og þjóðina í sögubækurnar þann 13. janúar 2022, kl. 9.59 að íslenskum tíma þegar hún var fyrst Íslendinga til þess að keppa í EM fullorðinna í listdansi á skautum. Hún lenti snemma í því að lenda illa eftir stökk en hún átti stórkostlega endurkomu og kláraði dansinn með miklu öryggi. Hún fékk 42.23 stig sem er töluvert frá hennar besta.

FYLGSTU MEÐ Á N4.IS LIFANDI SÍÐA UM ALLT MÖGULEGT!

Take Away TILBOÐ

BISTRO

GRILLUÐ 200g NAUTALUND

SMÁRÉTTAVEISLA - Léttsteiktur Túnfiskur

Meðlæti:

Tahini Mæjó, Vínber, Sesamfræ

Smælki, Pönnusteikt grænmeti, Blómkálsrmauk, Piparsósa eða 4.690 kr. pr. mann Béarnaise sósa

- Beikonvafðar Döðlur - Tempura Brokkolini Yuzu Mæjó, Chillí, Vorlaukur

- Nauta Carpaccio

Truffluolía, Parmesan, Ruccola

- Súrdeigsbrauð

4.790 kr. pr. mann

Útinámskeið Æfingar og þol í fersku lofti.

Útinámskeið þar sem áhersla er lögð á rétta líkamsbeitingu, styrkja djúpvöðvakerfið, auka þol og styrk og hafa gaman af.

Námskeiðin eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 12:00 og kl. 17:00 Hægt að flakka milli tíma, hentar því vel með vaktavinnu.

„Gaman saman útinámskeið“

Nánari upplýsingar og skráning á www.gsu.is, agnamskeid@gmail.com eða í síma 864-8825 (Andrea)

VIÐTALIÐ

Hversu þunga knapa getur íslenski hesturinn borið? Íslenski hesturinn hefur borið bæði börn og fullorðna frá landnámi. Þjóðin er hins vegar alltaf að þyngjast og því hafa menn velt fyrir sér hvort setja ætti þyngdartakmörk á knapa. Hestafræðideild Háskólans á Hólum hefur verið að rannsaka áhrif þyngdar knapa á íslenska hestinn. „Við höfum áður gert eina rannsókn á þyngd knapa og hvaða áhrif hún hefur á líkamlegt álag hjá íslenska hestinum. Þá reyndum við að einangra þyngdina á knapanum og hesturinn fór í þjálfunarpróf þar sem hann hélt sama hraða og sömu gangtegund og fór sömu vegalengd Og það sem við áttum kannski von á, var að það var meira líkamlegt álag þegar við jukum þyngd knapa,” segir Guðrún J. Stefánsdóttir, dósent við hestafræðideild Háskólans á Hólum. Sænskur doktorsnemi er nú að vinna rannsókn á frekari áhrifum af þyngd knapa á líkamlegt álag hjá hestum. „Okkur fannst að það gæti verið að bygging baksins á hestinum hefði áhrif á hvenær hann færi að þreytast. Okkur langar að athuga betur líkamsbygginguna og þá sérstaklega

bakið hvort það geti haft áhrif á hvenær þeir fara að þreytast.”

Hestaleigur með þyngdarmörk Nú þegar eru til hestaleigur og hestaferðafyrirtæki sem hafa sett þyngdarviðmið og eru þá að hugsa um velferð hestsins. „ En það eru ekki til nein vísindaleg viðmið um hver þyngdin á að vera. Það væri gott að hafa meiri mælingar til þess að átta sig á því hvað þetta ætti að vera. Og það sem við höfum fundið út er að það er mikill einstaklingsbreytileiki á milli hesta.

Bæði erum við búin að finna það í þeirri rannsókn sem við gerðum og svo er það bara reynsla hestamanna, að hestar eru missterkir og þola misþunga knapa. “

Allt viðtalið er á www.n4.is og á N4 Safninu hjá Sjónvarpi Símans

Okkur fannst að það gæti verið að bygging baksins á hestinum hefði áhrif á hvenær hann færi að þreytast.

- Er ekki full þörf á svona rannsókn, íslenska þjóðin er alltaf að þyngjast? „Jú það er full þörf á þessu og stundum eru mjög þungir knapar á hestinum og við þurfum að átta okkur á hversu þungir þeir mega eiginlega vera. Það eru rosalega margir þættir sem spila inn í og þess vegna erfitt að setja eina tölu á þyngd knapans. Það skiptir miklu máli að knapi sé í góðu líkamlegu ástandi og hafi gott jafnvægi. Jafnvægið skiptir mjög miklu máli hvað það er erfitt fyrir hestinn að bera knapann Við reynum að gera nemendur okkar mjög meðvitaða um líkamsástand sitt og að þau séu íþróttamenn og þau haldi sér í góðri þjálfun. Þá fáum við nemendur til þess að vigta sig með reiðtygin. Einn íslenskur hnakkur hann er c.a. 8-10 kg. Þannig það munar um hnakkinn. Við kennum nemendum okkar líka að hugsa um hvernig hesturinn ber sig að, þannig að það sé gott fyrir hestinn að bera knapann. Það eru margir aðrir áhrifaþættir eins og hve hratt við ríðum, hve langt við ríðum, við hvaða aðstæður og á hvaða undirlagi. Þannig það er ekki bara þyngd knapa sem veldur líkamlegu álagi hjá hestinum.“

- Er eitthvað verið að reyna að gera hnakka og reiðtygi léttari? „Það er mikil þróun í þessu og margir hnakkar á boðstólum en þetta snýst ekki bara um að þeir séu léttir heldur að þeir fari vel með bak hestsins. Að þeir hlífi baki hestsins og dreifi þyngdinni á bakið.”

Kristín Björk Gunnarsdóttir verkefnastjóri hjá Símey

Guðrún J. Stefánsdóttir dósent við hestafræðideild Háskólans á Hólum.

UPPLIFUN

Drauma-Bóndadagurinn Nokkrir hressir karlar sátu fyrir svörum, þegar blaðamaður fór að forvitnast um drauma og væntingar varðandi Bóndadaginn sem óðum nálgast. Svörin sem fengust undir nafni voru aðeins of hógvær, þannig að ákveðið var að gæta nafnleyndar og leyfa drengjunum að opna sig upp á gátt.

Draumadagurinn minn er alltaf sá sami!

Sofa út, hreyfing, sund, hollur matur, smá sjónvarp og kúr.

Gmg*. Þetta er ekki flókið.

Karlmaður, 36 ára * Guð minn góður

Ef ég ætti að lýsa draumabóndadeginum, þá væri það sennilega einhvernvegin svona: Fá óslitinn svefn og vakinn með blíðuhótum og kaffibolla. Síðan myndi ég lesa Bændablaðið mitt og hoppa á öðrum fæti hringinn í kring um húsið eins og forfeður mínir. Restin af deginum væri svo eitt dásamlegt ævintýri af aðdáun konu minnar á mér. Svona einu sinni.

Karlmaður, 46 ára

Fullkominn Bóndadagur fyrir mér væri að fá að vera í friði allan daginn.

Karlmaður, 65 ára

Sofa út er algjört möst. Dekur, til dæmis nudd væri næs. um kvöldið vil ég gott og dýrt út að borða. Ljúka deginum svo á hótelherbergi um nóttina með konunni.

Karlmaður, 38 ára

Þar sem ég er 20 ára þá pæli eg ekki mikið i bóndadeginum, held ekki mikið upp á hann.

En draumadagur væri að fara á gott hótel og hafa það huggulegt með kærustunni.

Karlmaður, 20 ára

Við fögnum þorra Allt til fyrir þorrann hjá okkur Súr & nýmeti harðfiskur & hàkarl rúgbrauð & síld Komdu bóndanum þægilega á óvart

fiskkompanii fiskkompani

Kjöt & fisk steikur ásamt okkar geggjaða meðlæti Eigum margt gott til handa öllum Verið velkomin Kjarnagata 2 · við hliðina á Bónus · sími 571 8080

BLAÐBERI ÓSKAST!

GÓÐ HREYFING OG HEILSUSAMLEG AUKAVINNA! N4 ÓSKAR EFTIR BLAÐBERA TIL AÐ BERA ÚT N4 BLAÐIÐ Í FYRIRTÆKJAHVERFI Á AKUREYRI. 16 kr. pr. blað

N4, Hvannavöllum 14, 600 Akureyri n4@n4.is

412 4402

ÞÚ FÆRÐ VANDAÐA OG FALLEGA SUNDBOLI Í STÆRÐUM 36-50 Í HAFSPORT

LÍFSSTÍLL

FLEIRI GLEÐISTUNDIR 2022 Það er eilífðarverkefni að rækta sjálfan sig. Aldrei kemur þessi tilfinning sterkari inn en um áramót og þá jafnvel með dassi af samviskubiti. Kristín Björk Gunnarsdóttir, verkefnisstjóri hjá Símey og markþjálfi hvetur fólk til þess að staldra við og meðvitað fjölga gleðistundunum í lífinu. „Ég var alveg ein af þessum manneskjum sem bara fölnaði þegar ég heyrði orðið markmið og ég átti rosalega erfitt með þetta markmiðatal því yfirleitt snerist það um að ná af mér einhverjum aukakílóum og svo varð ég alltaf ógeðslega svekkt strax í mars, “segir Kristín Björk. Með auknum þroska fór hún að hugsa markmiðasetningu á annan hátt, sérstaklega eftir að hún fór í markþjálfaranám. „Þá lærir maður svolítið nýja hugsun, að fara inn á við og hugsa hvað skiptir mig raunverulega máli. Hvað í rauninni langar mig? Og þá fann ég að það voru kannski allt aðrir hlutir. Það er ekki endilega að fylla mann eldmóði að fara í megrun.”

Hvað gleður þig raunverulega?

Kristín ásamt, Ingunni Helgu Bjarnadóttur, sem er líka markþjálfi,standa í annað sinn fyrir námskeiðinu Að varða veginn fyrir þitt besta ár hjá Símey, Akureyri. Á námskeiðinu sem er kennt á Zoom er skoðað með hvaða hætti þátttakendur geta varðað leiðina fyrir árið 2022 svo að árið verði innihaldsríkt og gjöfult, uppfullt af ánægjulegum stundum og tækifærum sem hver og einn skapar sér. Kristín segir mikilvægt að fólk taki meðvitaðar ákvarðanir og láti lífið ekki bara gerast. Nauðsynlegt er að staldra við og húkka sig ekki

bara á rútínuna heldur hugsa útí það hvað gleðji mann raunverulega og reynda að fjölga gleðistundunum í lífinu en oft eru það litlu hlutirnir sem gefa mest. „Lífið gerist, maður fer í vinnuna, kemur heim, horfir á sjónvarpið, eldar kvöldmat og eitthvað,” segir Kristín sem sjálf leit í baksýnisspegilinn á sínum tíma og áttaði sig þá á því að hún hefði kannski ekki tekið svo margar meðvitaðar ákvarðanir varðandi ýmislegt í lífinu. „Það svolítið hreyfði við mér og þá langaði mig að fara að ákveða meira.”

Kristín Björk Gunnarsdóttir verkefnastjóri hjá Símey

Kristín var í viðtali í Föstudagsþættinum. Allt viðtalið er á www.n4.is og á N4 Safninu hjá Sjónvarpi Símans

Leikskólinn Krílakot Auglýsir eftir leikskólakennurum/leiðbeinendum til starfa.

Viðkomandi þarf að geta hafið störf sem fyrst.

Starfssvið og helstu verkefni: • Vinna að uppeldi og menntun barnanna.

• Fylgjast vel með velferð þeirra og hlúa að þeim andlega og líkamlega í samræmi við eðli og þarfir hvers og eins svo að þau fái notið sín sem einstaklingar.

• Starfa samkvæmt námskrá skólans og sinna þeim verkefnum sem deildarstjóri eða skólastjóri fela honum.

• Taka þátt í öllu starfi á deildinni og í skólanum.

Hæfniskröfur: • Leyfisbréf til að nota starfsheitið kennari eða önnur menntun sem nýtist í starfi.

• Starfsreynsla á leikskólastigi æskileg.

• Jákvæðni og sveigjanleiki.

• Góð færni í mannlegum samskiptum.

• Frumkvæði og sjálfstæði í vinnubrögðum.

• Áhugi um fræðslu barna og velferð þeirra.

• Stundvísi • Góð íslenskukunnáttu æskileg.

Sótt er um í gegnum íbúagátt Dalvíkurbyggðar, min.dalvikurbyggd.is, með umsókn skal fylgja ferilskrá og nöfn umsagnaraðila og kynningarbréf þar sem gerð er grein fyrir ástæðu umsóknar, rökstuðningur fyrir hæfni í starfið og stutt persónuleg kynning á umsækjanda.

Umsækjendur þurfa að vera tilbúnir að framvísa sakavottorði ef til ráðningar kemur.

Greitt er samkvæmt kjarasamningi Félags leikskólakennara. Ef ekki fást leikskólakennarar til starfa er greitt samkvæmt kjarasamningi Kjalar.

Umsóknafrestur er til og með 23. janúar 2022 Ef umsækjendur uppfylla ekki kröfurnar hér að ofan áskilur leikskólastjóri sér rétt til að hafna öllum umsóknum. Nánari upplýsingar , m.a. um stöðuhlutföll og ráðningartíma, veitir: Guðrún Halldóra Jóhannsdóttir, leikskólastjóri Krílakots, í síma 460-4950 eða á netfangið gudrunhj@dalvikurbyggd. Á Krílakoti eru börn á aldrinum 10 mánaða - 6 ára. Deildirnar eru fimm og heita Skýjaborg, Sólkot, Mánakot, Kátakot og Hólakot. Leikskólinn Krílakot er heilsueflandi leikskóli sem vinnu eftir aðferðum Uppeldi til ábyrgðar sem ýtir undir ábyrgðarkennd og sjálfstjórn nemenda ásamt því að þau átti sig á sínum þörfum. Önnur verkefni eru Lubbi finnur málbein sem er námstæki til að læra íslensk málhljóð, Orðaleikur en þar er unnið með námsefni fyrir börn af erlendum uppruna sem eru að læra íslensku sem annað mál, Útikennsla, Grænfáni og stærðfræði. Á Krílakoti hafa einnig verið unnin fjölmörg þróunarverkefni og má þar nefna verkefni tengd lestri, stærðfræði og fjölmenningu. https://www.dalvikurbyggd.is/krilakot

Opið: SÍMI 462 3599

Mán. - fös. 10 - 18 Lau. 11 - 16

SÍMI 462 6200

AKUREYRI

Tímalaus fegurð Stoopen & Meeus - náttúrulegt steinefnaspartl í mildum jarðlitum Tek að mér að leggja kalkspörtlin frá Sérefnum Þórður Guðlaugsson S: 772-1080

Auðlindir okkar og umhverfi – ábyrgð okkar allra!

Norðurorka er veitu- og orkufyrirtæki í eigu sex sveitarfélaga við Eyjafjörð og í Þingeyjarsýslu. Félagið rekur vatnsveitu, rafveitu, hitaveitu og fráveitu, allt grunninnviðir nútíma samfélags sem enginn vill vera án og sem flestir líta á sem sjálfsagðan hlut. Þáttur í því að tryggja örugga þjónustu er m.a. leit að nýtanlegum auðlindum og ábyrg nýting þeirra. Auðlindirnar sem okkur er treyst fyrir eru fyrst og fremst neysluvatn og jarðhiti. Hér má þó ekki gleyma umhverfismálunum m.a. viðtaka fráveitunnar, Eyjafirðinum. Ýmislegt hefur gengið á við leit að auðlindum og nýtingu þeirra, ekki síst í jarðhitanum en reyndar einnig í neysluvatninu.

Saga jarðhitaleitar spannar um heila öld og framan af gekk illa að finna nægt vatn til þess að það gæti verið grunnur að rekstri hitaveitu. Það var ekki fyrr en árið 1977 sem hitaveita tók formlega til starfa á Akureyri. Sama var upp á teningnum í upphafi síðustu aldar þegar leitað var að nýtanlegu neysluvatni í þágu vatnsveitu á Akureyri. Reynslan kennir okkur að ekkert er sjálfsagt þegar kemur að auðlindum, nýtingu þeirra og gæðum.

Sagan minnir okkur líka á að auðlindirnar okkar eru ekki óþrjótandi og mikilvægt er að við nýtum þær af ábyrgð og göngum um þær af virðingu. Þá þarf einnig að hafa í huga að leit, boranir, flutningur og dreifing er kostnaðarsöm. Borun er áhættusöm og kostnaður við byggingu aðveituog stofnæða er mikill.

Andstætt við flesta sem selja vöru og þjónustu er það ekki markmið Norðurorku að hvetja viðskiptavini sína til að nýta meira af vörunni sem við seljum, þ.e. heita og kalda vatninu. Við viljum miklu frekar að hófs sé gætt og vel farið með auðlindina sem í raun er takmörkuð.

Fráveituvatnið er hreinsað áður en því er veitt í viðtakann, Eyjafjörðinn. Það er á ábyrgð okkar allra að ganga um viðtakann á ábyrgan hátt og nota klósettið ekki sem ruslafötu. Lífrænn matarúrgangur fer í Moltugerð, fita á endurvinnslustöðvar og kemísk efni á endurvinnslustöðvar.

Um leið og við kynnum verðskrá okkar hvetjum við viðskiptavini okkar til að taka þátt í ábyrgri auðlindanýtingu og verndun umhverfisins.

Vatnsveita - Rafveita - Hitaveita - Fráveita

Verðskrá Norðurorku 2022 Miklar innviðaframkvæmdir hafa verið í gangi í flestum veitum Norðurorku undanfarin ár og er þar bæði um að ræða nýframkvæmdir og viðhald. Eitt af stærstu verkefnunum þessi árin er að auka orkumátt hitaveitunnar. Í núverandi áætlun eru tveir áfangar enn óunnir þ.e. að leggja seinasta áfanga lagnar á milli Skjaldarvíkur og Akureyrar sem og að byggja nýja dælustöð á Hjalteyri. Einnig má nefna stóra framkvæmd í vatnsveitunni það er að leggja aðveitulögn frá Vaðlaheiðargöngum áleiðis til Akureyrar samhliða gerð göngu- og hjólastígs.

Frá og með 1. janúar 2022 hækkuðu verðskrár Norðurorku samkvæmt eftirfarandi: Vatnsveita Vatnsgjald er kr. 148,4 á hvern fermetra húsnæðis auk fastagjalds sem er kr. 9.897,- á matseiningu íbúðarhúsnæðis og kr. 19.795,- á matseiningu atvinnuhúsnæðis. Vatnsgjöld eru innheimt samhliða fasteignagjöldum. Ekki er greiddur virðisaukaskattur af vatnsgjöldum.

Hitaveita Rúmmetraverð er 134,54 kr. í öllum veitum nema á Ólafsfirði 82,34 kr. (lægra hitastig á vatni) og í Reykjaveitu en þar er innheimt orkugjald miðað við fast hitastig bakrásar. Við bætist umhverfis- og auðlindagjald 2% og virðisaukaskattur 11%. Algengasta rúmmetraverð með sköttum og gjöldum er því 152,33 kr.

Rafveita Almennt verð dreifingar er 4,20 kr. á kWst., flutningsgjald Landsnets kr. 2,00 á kWst. og jöfnunargjald í ríkissjóð er kr. 0,41 á kWst. eða samtals kr. 6,61 á kWst. Við bætist virðisaukaskattur 24% á almenna raforkudreifingu og 11% á hitataxta.

Fráveita Fastagjald á hverja matseiningu íbúðar- og atvinnuhúsnæðis er 11.261 kr. og 266,10 kr. á hvern m².

Fráveitugjöld eru innheimt samhliða fasteignagjöldum. Ekki er greiddur virðisaukaskattur af fráveitugjöldum.

Norðurorka rekur rafveitu og fráveitu á Akureyri og hita- og vatnsveitu á Akureyri, Hrísey, Eyjafjarðarsveit og á Svalbarðsströnd. Þá rekur Norðurorka vatnsveitu og fráveitu í Grímsey auk þess að reka hitaveitu á Ólafsfirði, Hörgársveit, Grenivík og í Fnjóskadal.

Sjá nánar á heimasíðu okkar www.no.is

Vinsamlegast hafðu samband í síma 460-1300 eða með því að senda tölvupóst á no@no.is ef þig vantar frekari upplýsingar.

Vatnsveita - Rafveita - Hitaveita - Fráveita

Vatnsveita - Rafveita - Hitaveita - Fráveita

Dæmi um kostnað heimila við vatnsveitu, hitaveitu, rafveitu og fráveitu eining/ gjald pr. einingu/ skatthlutfall Vatnsveita Fermetragjald Fastagjald Samtals á ári Vatnsveita á mánuði

Hitaveita Rúmmetragjald Fastagjald (daggjald f.15-20mm) Umhverfis- og auðlindaskattur Virðisaukaskattur Samtals á ári Hitaveita á mánuði

Íbúð 110 m²

Íbúð 160 m²

Íbúð 220 m²

m² >> 148,4 ár

110 16.324 9.897 26.221 2.185

160 23.744 9.897 33.641 2.803

220 32.648 9.897 42.545 3.545

dagar m³ á ári >> 134,54 70 2% 11%

365 300 40.363 25.513 1.318 7.391 74.584 6.215

365 700 94.180 25.513 2.394 13.430 135.516 11.293

365 1.000 134.543 25.513 3.201 17.958 181.215 15.101

Ath. í fjölbýlishúsum er yfirleitt aðeins einn mælir fyrir hvern stigagang eða eftir atvikum allt húsið. Í þeim tilvikum er aðeins eitt fastagjald sem dreifist á allar íbúðirnar og heildarkostnaður því mun lægri.

Rafveita - dreifing* Gjald á kílóvattstund** Fastagjald (daggjald) Jöfnunargjald í ríkissjóð Virðisaukaskattur Samtals á ári Rafveita á mánuði *Raforkudreifing án raforkusölu

kWst á ári >> 6,20 41,04 0,41 24%

4.500 27.900 14.980 1.845 10.734 55.459 4.622

6.500 40.300 14.980 2.665 13.907 71.851 5.988

160 42.576 11.261 53.837 4.486

220 58.542 11.261 69.803 5.817

Íbúð 110 m²

Íbúð 160 m²

Íbúð 220 m²

188.600 517 15.717

278.453 763 23.204

365.415 1.001 30.451

3.500 21.700 14.980 1.435 9.148 47.262 3.939

** Innifalinn er flutningur Landsnets 2,00 kr/kWst

Fráveita Fermetragjald Fastagjald/á ári Samtals á ári Fráveita á mánuði

m² >> 266,10 ár

Samtals allar veitur á ári Samtals krónur á dag - allar veitur Samtals krónur á mánuði - allar veitur

110 29.271 11.261 40.532 3.378

"Hafa þarf í huga að hér er aðeins um dæmi að ræða sem miðast við þær stærðar- og notkunarforsendur sem hér eru nefndar. Því þarf að meta og skoða hvort þessi dæmi eiga við um þitt heimili því þau eru aðeins til viðmiðunar en athuga þarf að fjöldi heimilisfólks getur skipt miklu varðandi orkunotkun."

Verðskráin er birt með fyrirvara um prentvillur.

Mælisstaða þann 1.

m³

NORÐURORKA HF. | RANGÁRVÖLLUM | 603 AKUREYRI | WWW.NO.IS | SÍMI: 460 1300 | NO@NO.IS

Janúar

Desember

Nóvember

Október

September

Ágúst

Júlí

Júní

Maí

Apríl

Mars

Febrúar

Janúar

Mánuður

HEITT VATN kWh

RAFMAGN kWh

Vatnsveita - Rafveita - Hitaveita - Fráveita

Mælisstaða þann 1.

FYLGIST MEÐ NOTKUNINNI

Bætt hreinlæti í nýjum heimi Þarftu að aðlaga þig að breyttum heimi?

Auknar kröfur til fyrirtækja um bætt hreinlæti, betri sóttvarnir og umhverfisvænar lausnir kalla á nýja nálgun.

Lausnir sem stuðla að betri heilsu starfsfólks og viðskiptavina.

Hafðu samband og fáðu ráðgjöf.

hreint.is s: 589 5000

hreint@hreint.is

ÞO RR I

NÓ VE M BE

UR

R

HA

R

U UÐ

MA Í

LA

P ER SK

HE YA NN I

RP A

SUM AR

ÁN ÍM TV

EINMÁNUÐUR

SÓLMÁNUÐUR

BER TEM P SE

HAUSTMÁNUÐUR

Í JÚN

VET UR

MÖRSUGUR

A GÓ

UÐ

APRÍL

OKTÓBER

MÁ N

RS MA

GO R

FE BR ÚA

R

R IR ÝL

ÁG ÚS T

JÚLÍ

TILVERAN

JANÚAR

BER SEM E D

Gamla norræna tímatalið Það eru ekki mörg af gömlu mánaðarheitunum sem lifa sérstaklega góðu lífi í málfari Íslendinga. ‘Þorri’ er sennilega það best þekkta, enda vinsæl hefð tengd þessum tíma ennþá í miklum metum. Þá eigum við að sjálfsögðu við Þorrablótin okkar góðu. Hér höfum við útbúið svolítið útskýringarkort af gamla tímatalinu fyrir áhugasama - en kannski væri hægt að slá um sig í næsta hittingi og segjast eiga afmæli í Gormánuði eða Góu.

Samkvæmt þessu hefst Þorrinn á föstudag í 13. viku vetrar. Það er augljóslega ekki mjög praktískt í nútímanum að tala um það, enda fáir á Íslandi sem telja vikur lengur.

Samkvæmt hinni alvitru Wikipediu ber þann föstudag upp á 21. janúar í ár. Þessi föstudagur er gjarnan kallaður Bóndadagur og enn er haldið upp á hann með því að gera heitbundnum körlum glaðan dag. Þorranum lýkur á degi sem kallast ‘Þorraþræll’, og einhverjar heimildir geta þess að þá hafi mátt fagna þeim körlum sem voru ólofaðir eða sem höfðu getið börn utan hjónabands. Skrítið að þessi hefð hafi ekki haldist líkt og hin. Áhugasamir gætu blásið lífi í hana ef þeim sýnist svo.

!

Samkvæmt bók Árna Björnssonar, Sögu daganna, eru engar heimildir um að árið hafi að fornu íslensku tímatali hafist á tilteknum degi. Honum þykir samt líklegt að fólk hafi gjarnan miðað við sumardaginn fyrsta. Snemma á 16. öld fór svo dagsetningin 1. janúar að festa sig í sessi sem nýársdagur hér á landi.

Heimild: Vísindavefurinn

VARANLEG FÖRÐUN TATTOO (Micropigmentation og Microblade tækni)

augabrúnir eyeliner varir Undína Sigmundsdóttir fyrir

eftir

verður á Akureyri 31. jan - 4. feb

Upplýsingar og tímapantanir hjá Bryndísi í síma 616 1270.

Undína Sigmundsdóttir meistari í snyrtifræði.

Alþjóðlegur kennari í Permanent Make up/Medical Tatto.

www.nyasynd.is

MEIRAPRÓF sla

Fjarkenn

Næsta námskeið hefst 17. feb. keið Næstu náms rs ma 24.

5. maí 9. júní

Verkleg kennsla í Reykjavík, Akureyri og á Sauðárkróki

Upplýsingar, verð og skráning inn á www.aktu.is

AKTU inn í nýja árið

Ökuskóli allra landsmanna

Geldingsárhlíð, Svalbarðsstrandarhreppi KYNNING Á DEILISKIPULAGSTILLÖGU Á FYRIR ÍBÚÐARSVÆÐI ÍB23 OG ÍB24

Sveitarstjórn Svalbarðsstrandarhrepps samþykkti á fundi sínum 10. janúar sl. að vísa tillögu á deiluskipulagi í Geldingsárhlíð í auglýsingarferli skv. 1. mgr. 41. gr. skipulagslaga nr. 123/2010.

Skipulagsverkefnið snýr að skipulagningu fimm íbúðarlóða á svæði sem skilgreint er sem íbúðarsvæði ÍB23 og ÍB24 í gildandi aðalskipulagi sveitarfélagsins.

Deiliskipulagstillaga liggur frammi á skrifstofu sveitarfélagsins frá 19. janúar til 2. mars 2022 og er auk þess aðgengileg á heimasíðu sveitarfélagsins, svalbardsstrond.is. Þeim sem telja sig eiga hagsmuna að gæta er hér með gefinn frestur til miðvikudagsins 2. mars 2022 til að gera athugasemdir við tillöguna.

Athugasemdir skulu vera skriflegar og skulu berast á skrifstofu Skipulags- og byggingarfulltrúa Eyjafjarðar, Skólatröð 9, Hrafnagilshverfi, 605 Akureyri, eða í tölvupósti á sbe@sbe.is.

Skipulags- og byggingarfulltrúi

Svalbarðsstrandarhreppur · Ráðhúsinu Svalbarðseyri, 606 Akureyri · 464 5500 · svalbardsstrond.is

SKIPULAGSFULLTRÚI

Vegna mikilla umsvifa í skipulags- og mannvirkjagerð óskar byggðasamlagið Skipulags- og byggingarfulltrúi Eyjafjarðar (SBE) eftir sérfræðingi í skipulagsmálum í 80-100% starf. Viðkomandi mun gegna hlutverki skipulagsfulltrúa og hafa yfirumsjón með skipulagsmálum á starfssvæði byggðasamlagsins. Skipulagsfulltrúi er starfsmaður SBE og starfar undir stjórn framkvæmdastjóra byggðasamlagsins. Starfsstöð skipulags fulltrúa er á skrifstofu SBE, Skólatröð 9, Hrafnagilshverfi.

Skipulagsfulltrúi vinnur með sveitarstjórum aðildarsveitarfélaga SBE að skipulagsmálum í viðkomandi sveitarfélagi. Skipulagsfulltrúi ber ábyrgð á undirbúningi erinda fyrir fundi skipulagsnefnda / sveitarstjórna aðildarsveitarfélaga SBE, ritun fundargerða, útgáfu og eftirliti framkvæmdaleyfa og annast auk þess upplýsingagjöf, samskipti og önnur þau verkefni sem til falla innan málaflokksins.

HÆFNISKRÖFUR · Jákvæðni, vinnusemi og vilji til að taka þátt í uppbyggingu samfélagsins í aðildarsveitarfélögum SBE. · Umsækjandi skal uppfylla menntunar og hæfniskröfur samkvæmt 7. grein skipulagslaga nr. 123/2010 og 2.5. kafla skipulagsreglugerðar nr. 90/2013. · Reynsla af skipulagsvinnu og góð þekking á lagaumhverfi og ferlum skipulagsmála. · Haldbær þekking á opinberri stjórnsýslu. · Þekking á gæðastjórnunarkerfum. · Frumkvæði og sjálfstæði í vinnubrögðum. · Góð tjáningarfærni í ræðu og riti á íslensku.

Umsóknir skulu berast á netfangið sbe@sbe.is í síðasta lagi 18. febrúar 2022. Umsóknum þurfa að fylgja greinagóð ferilskrá um menntun og reynslu. Allar umsóknir verða meðhöndlaðar sem trúnaðarmál.

Nánari upplýsingar veitir Vigfús Björnsson í síma 463-0621 eða á sbe@sbe.is.

Skipulags- og byggingarfulltrúi Eyjafjarðar bs. er byggðasamlag sem stofnað var árið 2017 til að annast skipulags- og byggingarmál í Grýtubakkahreppi, Svalbarðsstrandarhreppi, Eyjafjarðarsveit og Hörgársveit. Byggðasamlagið er starfrækt á grundvelli 94. gr. sveitarstjórnarlaga nr. 138/2011 og starfsmaður/starfsmenn þess gegna embætti

skipulags- og byggingarfulltrúa aðildarsveitarfélaga byggðasamlagsins. Skrifstofa byggðasamlagsins er á sveitarskrifstofu Eyjafjarðarsveitar, Skólatröð 9 í Hrafnagilshverfi.

2021 398

ÍSLENSKIR ÞÆTTIR FRAMLEIDDIR MEÐ

1250

VIÐMÆLENDUM UM ALLT LAND MEÐ

50/50 Þú getur fundið þína uppáhaldsþætti á N4.is og á N4 safninu í Sjónvarpi Símans.

N4 sjónvarp

www.N4.is

N4 safnið

N4 fjölmiðill

N4 sjónvarp

N4

JÖFNU KYNJAHLUTFALLI

N4 er stoltur handhafi jafnréttisviðurkenningar Akureyrarbæjar árið 2021

N4 blaðið

N4 hlaðvarp

N4 fjölmiðill

N4 fjölmiðill

ÞORRA BAKKAR HEIM MEÐ ÞÉR Bjóðum upp á tvær tegundir af bökkum Frá 14.– 30. Janúar

KLASSÍSKUR BAKKI

NÝMETIS BAKKI

Karrýsíld Rúgbrauð Smjör Harðfiskur Hákarl Sviðasulta, súr Pungar, súrir Lyfrapylsa, súr Hangikjöt, jafningur og rófustappa

Karrýsíld Rúgbrauð Smjör Harðfiskur Hákarl Sviðasulta, ný Grísasulta, ný Sviðakjammi Hangikjöt, jafningur og rófustappa

Verð: 7.490 kr per bakki Hver bakki inniheldur kaldan mat fyrir tvo Panta þarf með dags fyrirvara

Pantanir berast á Bryggjan@Bryggjan.is eða í síma 440-6600

MIÐ

ÞEGAR

26.01

ÞEGAR JÓNAS SIG Þegar Jónas Sig tónlistarmaður hafði sungið mörg þúsund sinnum um rangan mann með Sólstrandagæjunum árið 1995, flutti hann til Danmerkur og gerðist tölvunörd hjá Microsoft. 15 árum síðar kom hann svo sterkari til baka.

Umsjón: María Björk Ingvadóttir

21. janúar kl. 20.00

FÖS

21.01

FÖSTUDAGSÞÁTTURINN Oddur Bjarni tekur á móti góðum gestum í setti á hverjum einasta föstudegi. Byrjum helgina á Fössara á N4!!

Póstdreifing er dreifingarfyrirtæki sem dreifir dagblöðum, tímaritum,

BLAÐBERAR ÓSKAST

dreifingarefni.

Póstdreifing óskar eftir að ráða blaðbera á Akureyri.

Fyrirtækið keppir að því að vera í forystu á sviði dreifingar með því að bjóða víðtæka og áreiðanlega þjónustu á góðu verði.

Frábærar aukatekjur fyrir duglegt og ábyrgt fólk.

Dreifing fimm daga vikunnar, þriðjudaga til laugardaga fyrir klukkan 7 á morgnana.

Umsóknir óskast fylltar út á www.postdreifing.is. Viðkomandi þarf að geta hafið störf fljótlega. Sendu póst á bladberi@postdreifing.is fyrir nánari upplýsingar.

STARF Í BOÐI HJÁ RARIK

Sérfræðingur í stjórnstöð Óskað er eftir sérfræðingum í stjórnstöð fyrirtækisins. Stjórnstöð er ný deild og munu sérfræðingar deildarinnar taka þátt í mótun hennar ásamt innleiðingu nýrra kerfa sem notuð verða við úrlausn þeirra spennandi verkefna sem framundan eru. Þegar deildin tekur til starfa þá mun hún hafa umsjón með vöktun og stýringu veitukerfa RARIK ásamt öðrum verkefnum tengdum rauntímastjórnun og skipulagningu rofs og vinnu. Starfið er unnið á dag-, kvöld- og bakvöktum.

Staðsetning sérfræðinga stjórnstöðvarinnar getur verið á fleiri en einni starfsstöð fyrirtækisins. Við hvetjum bæði konur og karla til að sækja um.

Helstu verkefni:

Menntunar- og hæfniskröfur:

• • • • •

• • • • •

Stýring og vöktun veitukerfa RARIK Aðgerðastjórnun Skipulagning rofs og vinnu Samskipti við viðskiptavini Upplýsingagjöf til innri og ytri aðila

Rafmagnsiðn-, -tækni- eða -verkfræði Þekking og reynsla af háspennukerfum er kostur Jákvæðni og lipurð í samskiptum Góð tölvukunnátta Drifkraftur og geta til að vinna sjálfstætt

Nánari upplýsingar veita Gísli Þór Ólafsson, deildarstjóri stjórnstöðvar og starfsmannastjóri í síma 528 9000.

Umsóknafrestur er til 24. janúar og skal skila umsókn með ferilskrá á www.rarik.is/atvinna.

RARIK ohf. er rekið sem opinbert hlutafélag í eigu ríkisins. Hlutverk RARIK er að dreifa raforku auk þess að afla, dreifa og annast sölu á heitu vatni. Starfsmenn RARIK eru um 200 á 20 starfsstöðvum sem eru dreifðar vítt og breitt um landið.

RARIK ohf. | www.rarik.is/atvinna

ÞRI

AMMA

25.01

25. janúar kl. 20.30 AMMA HEIMILDAMYND Stella Stefánsdóttir er fædd á fyrri hluta 20. aldar og hefur upplifað tímana tvenna og í hjáverkum alið af sér svo marga afkomendur að allir eru hættir að telja. Sem ættmóðir stórrar ættar hefur amma alltaf einbeitt sér að því sem mestu skiptir í lífinu, sínum nánustu. Þróun frá malarvegum til malbiks og gufuvélum til gervihnatta þýðir samt sem áður að Stella er og verður áfram Stella, þó fyrst og síðast amma Stella.

Mynd eftir Gunnar Konráðsson.

31. janúar kl. 23.00

MÁN

Slúður og gróusögur hafa oft fengið að lifa góðu lífi manna á milli á Íslandi. Gréta Bergrún Jóhanesdóttir er doktorsnemi í félagsfræði við Háskolann á Akureyri og hún gerði rannsókn á slúðri og tengingu þess við dreifbýlið.

KVÖLDKAFFI

31.01

KVÖLDKAFFI GRÉTA BERGRÚN

Ertu að fara í ferðalag eða á mannamót?

Bókaðu ókeypis tíma á hradprof.is

Hröð þjónusta

Fáðu ferða- og heilsuvottorð um leið og niðurstöður liggja fyrir.

Sýnataka fer fram að Hvannavöllum 10, 600 Akureyri, virka daga milli 8:15 og 15:30.

Sími: 888 9412 | akureyri@covidtest.is

hradprof.is

STARF Í BOÐI HJÁ RARIK

Mælaumsjón - mælauppsetning á Akureyri Sjálfstæður og samviskusamur einstaklingur óskast í mælaumsjón og mæla­ uppsetningu á Norðurlandi með aðsetur á Akureyri. Æskilegt er að viðkomandi geti hafið störf sem fyrst. Við hvetjum bæði konur og karla til að sækja um.

Helstu verkefni og ábyrgð:

Menntunar- og hæfniskröfur:

• • • • •

• • • • •

Umsjón með orkumælum Tenging nýrra viðskiptavina Samskipti við verktaka og viðskiptavini Gagnaskráningar Verkundirbúningur

Sveinspróf í rafvirkjun Sjálfstæð vinnubrögð Góð almenn tölvukunnátta Góð samskiptahæfni Bílpróf

Nánari upplýsingar veita Sigurjón Jóhannesson deildarstjóri rekstrarsviðs á Norðurlandi eða starfsmannastjóri RARIK í síma 528 9000.

Umsóknarfrestur er til 24. janúar og skal skila umsóknum með ferilskrá á www.rarik.is/atvinna.

RARIK ohf. er rekið sem opinbert hlutafélag í eigu ríkisins. Hlutverk RARIK er að dreifa raforku auk þess að afla, dreifa og annast sölu á heitu vatni. Starfsmenn RARIK eru um 200 á 20 starfsstöðvum sem eru dreifðar vítt og breitt um landið.

RARIK ohf. | www.rarik.is/atvinna

20.00 JÓL Á REFSSTAÐ

MIÐ

19.01

FIM

EYJÓLFUR GUÐMUNDSSON María Björk sest niður með Ágústu Þorkelsdóttur á Refsstað í Vopnafirði og þær spjalla um jólin. Ágústa barðist fyrir jafnrétti í bændastéttinni á sínum tíma, þar sem henni þótti ótækt að konur sem giftust bændum yrðu sjálfkrafa húsmæður.

Eyjólfur Guðmundsson rektor Háskólans á Akureyri segir Maríu Björk frá sinni leið í lífinu og hvernig hún leiddi hann til Akureyrar í þetta starf.

20.00

20.30 HÚSIN Í BÆNUM

AÐ AUSTAN

1. ÞÁTTUR E.

20.01

Ferðumst um Austurlandið með Maríu Björk og Hjalta Stefánssyni tökumanni. Rifjum upp brot af því besta sem á daga okkar hefur drifið síðasta árið.

FÖS

20.00

21.01

20.30 MÍN LEIÐ

Árni Árnason arkitekt á Akureyri leiðir okkur að áhugaverðum húsum sem hafa sérstaka sögu. Í þessum fyrsta þætti skoðar hann m.a. Ásveg 29 og gamla íþróttahúsið við Laugargötu.

Oddur Bjarni verður í þorragír og tekur á móti góðum gestum í stúdíói N4.

Grímur Atlason frá Geðhjálp kemur með dagsskammtinn af G-vítamíni.

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

22.01

16.00 16.30 17.30 18.00 19.00

AÐ VESTAN KVÖLDKAFFI AÐ NORÐAN STERKASTA KONA ÍSLANDS ‘22 JÓL Á REFSSTAÐ

19.30 20.00 20.30 21.00 22.00

MÍN LEIÐ FRÁ LANDSBYGGÐUNUM HÚSIN Í BÆNUM FÖSTUDAGSÞÁTTURINN TÓNLIST Á N4

20.00 HARMONIKKAN HLJÓMAR

SUN

23.01

Harmonikkan er eitt vinsælasta hljóðfæri allra tíma enda búin að vera til sem slíkt í amk 5000 ár. Þeir Haukur Már Ingólfsson gítarleikari og Einar Guðmundsson harmonikkuleikari eru gestir Maríu Bjarkar í þættinum sem er fullur af góðri harmonikkutónlist og léttu spjalli..

20.00

MÁN

24.01

Hlédís Sveinsdóttir og Heiðar Mar tökumaður eru búsett á Akranesi. Í þessum fyrsta þætti ársins 2022 heimsækja þau hressa Vestlendinga að leik og starfi og rifja upp brot af því besta úr þáttum síðasta árs.

20.00

ÞRI

25.01

AÐ VESTAN VESTURLAND

AÐ NORÐAN

20.30 KVÖLDKAFFI E. HJÖRLEIFUR STEFÁNSSON Arkitektinn Hjörleifur Stefánsson kemur í Kvöldkaffi til Rakelar. Hann hefur fengið það mikilvæga verkefni að teikna nýju kirkjuna í Grímsey sem brann til grunna í september á síðasta ári.

20.30 AMMA HEIMILDAMYND

Við fórum víða um Norðurlandið árið 2021 í Að Norðan. Í þessum þætti rifjum við upp skemmtileg viðtöl og stiklum á stóru.

Heimildamynd Gunnars Konráðssonar, Amma – saga Stellu Stefánsdóttur. Hún var fædd 8.október 1923 og lifði tímana tvenna. Hún er sá Íslendingur sem talin er eiga flesta afkomendur, vel á þriðja hundrað. Stella lést 27. janúar 2014.

ei lb rig ðis

Geðræktardagatal á þorra

ðh

um geðhei lsu vernd ok og ka m r tu Ha pp

Ræ k

jó Allu a rs r ágó ði rennur í Styrkt

e ðg

á gvitamin dagatal .is ér í þ u d l æ N

geðræktandi v legum innin veg gum ð e m tti æ dr

gvitamin.is

20.30 ÞEGAR

MIÐ

26.01

FIM

20.00 TUSK

JÓNAS SIG Þegar Jónas Sig tónlistarmaður hafði sungið mörg þúsund sinnum um rangan mann með Sólstrandagæjunum árið 1995, flutti hann til Danmerkur og gerðist tölvunörd hjá Microsoft.

15 árum síðar kom hann svo sterkari til baka.

“Það opnar fyrir barnið í manni að fá að tuskast svona”. Tusk er heimildaþáttur um brasilískt Jiu Jitsu á Íslandi. Jiu Jitsu er íþrótt sem er mýkri en margir halda og á sér marga iðkendur á Íslandi.

Fylgst er með starfinu á Akureyri sumarlangt.

20.00

20.30 HÚSIN Í BÆNUM

AÐ AUSTAN

2. ÞÁTTUR E.

27.01

Við rifjum upp nokkrar af þeim fjölmörgu heimsóknum sem við á N4 áttum á Austurlandi á síðasta ári. Förum m.a. á Borgarfjörð eystri, Djúpavog, Fljótsdal, Neskaupsstað, Egilsstaði og Seyðisfjörð.

FÖS

20.00

28.01

HEIMILDAMYND

Á Akureyri eru fjölmargar fallegar og merkar skólabyggingar. Í þessum þætti leiðir Árni Árnason innanhússarkitekt okkur í sannleikann um nokkrar þeirra.

Oddur Bjarni Þorkelsson tekur á móti góðum gestum í myndveri. Ávallt er stutt í brosið og það er ljómandi gott að byrja helgina á einum góðum Föstudagsþætti!

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

29.01

16.00 16.30 17.30 18.00 19.00

AÐ VESTAN KVÖLDKAFFI AÐ NORÐAN AMMA - HEIMILDAMYND ÞEGAR

20.00 JÓNAS SIG + SINFÓ NORD

SUN

30.01

TÓNLEIKAR Jónas Sig og Sinfóníuhljómsveit Norðurlands á stórglæsilegum tónleikum í Hofi.

Upptaka frá því í september. Frumflutningur heima í stofu á N4.

20.00

MÁN

31.01

Hlédís Sveinsdóttir og Heiðar Mar tökumaður eru búsett á Akranesi. Í þessum fyrsta þætti ársins 2022 heimsækja þau hressa Vestlendinga að leik og starfi og rifja upp brot af því besta úr þáttum síðasta árs.

20.00

ÞRI

01.02

AÐ VESTAN VESTURLAND

AÐ NORÐAN

19.30 20.00 20.30 21.00 22.00

TUSK FRÁ LANDSBYGGÐUNUM HÚSIN Í BÆNUM FÖSTUDAGSÞÁTTURINN TÓNLIST Á N4

20.30 JÓLIN Í GRÁNU SKAGFIRSKU JÓLALÖGIN Á þessum jólatónleikum verða frumflutt nokkur glæný skagfirsk jólalög í bland við gömlu góðu jólalögin. Meðal höfunda eru Guðbrandur Ægir, Geirmundur Valtýsson, Anna Jóna Guðmundsdóttir og Rögnvaldur Valbergsson.

20.30 KVÖLDKAFFI RANNSÓKN Á SLÚÐRI Slúður og gróusögur hafa oft fengið að lifa góðu lífi manna á milli á Íslandi. Gréta Bergrún Jóhanesdóttir er doktorsnemi í félagsfræði við Háskolann á Akureyri og hún gerði rannsókn á slúðri og tengingu þess við dreifbýlið.

20.30 MÍN LEIÐ SARA ATLADÓTTIR

Skellum okkur til Dalvíkur og á Svalbarðseyri í þessum þætti. Umsjón: Rakel Hinriksdóttir og María Björk Ingvadóttir.

Sara Atladóttir fór úr fótbolta í fiskeldi. Hún býr og starfar á Eskifirði. Sara segir okkur frá því hvernig hún vann sig út úr algjörri kulnun sem hún lenti í fyrir tveimur árum. Umsjón hefur María Björk Ingvadóttir.

VIÐ ÞÖKKUM ÞÉR FYRIR ÁHORFIÐ!

398 nýjir íslenskir þættir bættust við árið 2021 og nú getur þú fundið þína uppáhalds þætti þar sem þú vilt, þegar þú vilt

N4 sjónvarp

www.N4.is

N4 safnið

N4 fjölmiðill

N4 sjónvarp

N4

N4 blaðið

N4 hlaðvarp

N4 fjölmiðill

N4 fjölmiðill

Myndaalbúmið

við í líflegum félagsskap Árni Árnason arkitekt í bænum’ á skólalóð sin tökur á þáttunum ‘Hú yri. ure Menntaskólans á Ak

n4fjolmidill

n4sjonvarp

n4fjolmidill

n4fjolmidill

María Björk hljóp í skarðið fyrir lasinn Odd Bjarna í Fössarann 13. jan. Hér er hún með Björgvini Franz Gíslasyni leikara í settinu.

Framk stjórin væmdastjór n TikTok og markað inn, samféla gs ss rás N4 fjölmið tjórinn í net miðlaAð Norðan: Við fengum að sma tri sve ils. kka nýja iflu á verðlaunaköku í Sauðárkróksba karíi hjá bakarameistaranum Karsten!

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardagar og sunnudagar: 17:00 - 21:30 STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð

Kr. 2.150,- / Kr. 2.250,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.700,- kr. fyrir tvo 2.350,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.980,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.490,- kr. á manninn

4.700,- kr. fyrir tvo 2.350,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.980,- kr. fyrir tvo 2.490,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 450 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

AKUREYRI

SAMbio.is

14. jan - 20. jan

12

16

L

Kauptu miða á netinu á www.sambio.is L

12

16

MUNIÐ ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN - 50% afslátt af miðanum

Upplýsingar um sýningartíma: www.sambio.is Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. Munið ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN! ÞRIÐJUDAGSSTILBOÐ 50% afsláttur af miðanum.

L

NÝ SENDING AF JÓLAKJÓLUM Stærðir 14-30 eða 42-58

ENN MEIRI VERÐLÆKKUN ALLT AÐ 70% AFSLÁTTUR Skoðaðu útsöluna og pantaðu í netverslun www.curvy.is Eða hringdu á opnunartíma í síma 581-1552 * Frí heimsending hvert á land sem er ef verslað er fyrir 5.000 kr eða meira Velúr kjóll Stærðir 14-24

9.990 kr

Síður toppur Stærðir 16-26

8,990 kr

Túnika Stærðir 14-30

11.990 kr

Satin kjóll Stærðir 14-24

5.990 kr

Netverslun www.curvy.is // Fellsmúli 26, 18 RVK // Sími 581-1552

Glimmer kjóll Stærðir 14-24

8.990 kr

Síð skyrta Stærðir 14-30

9.990 kr

Væntanlegt 28.jan

Væntanlegt 28.jan

mið-lau 19:00 sun 18:00

mið- lau 21:00 sun-þri 20:00

mið og fim 20:00 fös 17:30 og 20:30 lau 14:40,17:40 og 20:30 sun 16:00 og 19:40 mán og þri 19:40

fös 17:00 lau 14:40 og 16:50 sun 15:40

OUTLET

3A0FS-L5Á0TT%UR

KRÍA Hybrid jakki Nú kr. 7.995.Kr. 15.990.-

EMMA Dúnjakki Nú kr. 7.995.-

FOLDA Parkaúlpa Nú kr. 18.995.-

Kr. 15.990.-

Kr. 37.990.-

LOGAN Hettupeysa Nú kr. 4.995.Kr. 6.990.-

Arnar Parkaúlpa Nú kr. 19.995.Kr. 28.990.-

EYJA Softshell jakki Nú kr. 7.995.Kr. 15.990.-

Alda Parkaúlpa Nú kr. 19.995.-

HELGAFELL Hnésokkar

Nú kr. 1.512.-

Kr. 28.990.-

Kr. 1.890.-

TINDUR Barnahúfa Nú kr. 1.493.Kr. 1.990.-

BREKKA Barnahúfa Nú kr. 845.Kr. 1.690.-

VITINN Þjónustuhúsið við Oddeyrarbryggju

Sími 460- 7450 OPIÐ: MÁN.-LAUG. 12:00-18:00

2022 2022

ER RÉTTI TÍMINN TIL ÞESS AÐ KAUPA TOYOTA ER RÉTTI TÍMINN TIL ÖLLUM NÝJUM BÍLUM FYLGIR: ÞESS AÐ KAUPA TOYOTA 3 ára þjónusta

ÖLLUM NÝJUM BÍLUM FYLGIR: 7 ára ára þjónusta (3+4) ábyrgð 3 7 ára (3+4) ábyrgð

Toyota Toyota bZ4X bZ4X rafmagnsbíllinn rafmagnsbíllinn er er væntanlegur væntanlegur um um mitt mitt ár ár 2022 2022

Toyota Akureyri Akureyri Toyota

Toyota bZ4X rafmagnsbíllinn er væntanlegur um mitt ár 2022 Baldursnesi 11 Baldursnesi

460 460 4300 4300 Toyota Akureyri Baldursnesi 1 Fyrirvari Ökutækinu skal viðhaldið samkvæmt vörulýsingu og leiðbeiningum framleiðandans Fyrirvari við við 7 7 ára ára ábyrgð: ábyrgð: Ökutækinu 460 4300 skal viðhaldið samkvæmt vörulýsingu og leiðbeiningum framleiðandans 3+4 ÁBYRGÐ 3+4 ÁBYRGÐ

ÁRA ÞJÓNUSTA ÁRA ÞJÓNUSTA

og og ber ber eigandi eigandi kostnaðinn kostnaðinn við við slíkt slíkt viðhald. viðhald. Sé Sé það það ekki ekki gert gert getur getur það það valdið valdið ógildingu ógildingu ábyrgðar ábyrgðar varðandi varðandi hluti hluti sem sem þarfnast þarfnast viðhalds. viðhalds. 7 7 ára ára ábyrgð ábyrgð gildir gildir eingöngu eingöngu um um bíla bíla sem sem fluttir fluttir eru eru inn inn af af Toyota Toyota á á Íslandi Íslandi ehf. ehf.

Birt með fyrirvara um villur.

Birt með fyrirvara um villur.

Fyrirvari við 7 ára ábyrgð: Ökutækinu skal viðhaldið samkvæmt vörulýsingu og leiðbeiningum framleiðandans og ber eigandi kostnaðinn við slíkt viðhald. Sé það ekki gert getur það valdið ógildingu ábyrgðar varðandi 3+4 ÁBYRGÐ

ÁRA ÞJÓNUSTA