N4 Blaðið 17-21 by N4 Blaðið

BLAÐIÐ Útgefandi: N4 ehf. S: 412 4400

N4fjolmidill

N4sjonvarp

HORFÐU Á ÞÆTTI Á N4 SAFNINU Á SJÓNVARPI SÍMANS

N4 blaðið

N4 hlaðvarp

17. tbl 19. árg 18.08.2021 - 31.08.2021 n4@n4.is

OPIÐ FRÀ 08:00 - 17:00 ALLA VIRKA DAGA

TÖKUM AÐ OKKUR AÐ KERAMIK CODA BÍLA

ERUM BYRJUÐ AÐ TAKA Á MÓTI PÖNTUNUM FYRIR JÓLIN

TILVERAN: GEGGJAÐ Í GARÐINN

N4 safnið

SUDOKU

VIÐTAL: ELDASKÁLI RÍS Í VAGLASKÓGI

SJÓNVARPIÐ: SUMARLOKATÓNLEIKAR Á N4 - 28.ÁGÚST

Tímaflakk

Í ÞESSU BLAÐI:

HVAR ERUM VIÐ?

www.n4.is

Sealy PORTLAND heilsurúm með classic botni Gæði á góðu verði.

Portland er með góðum og sterkum pokagormum og kantstyrkingum. Dýnan er millistíf og með pillow top úr mismunandi stífum svamplögum og trefja lagi. Mýkt á móti stífum og góðum gormum. Áklæðið er mjúkt og gott bómullaráklæði sem andar einstaklega vel. Dýna sem hentar öllum sem vilja

Amerískir

DAGAR

gæða vörumerki og vandaða vöru.

AFSLÁTTUR

Sealy Portland fæst í eftirtöldum stæðum: 120/140/160/180 x 200 og 180 x 210 og 192 x 203 cm

20%

Verðdæmi 120 x 200 cm m/Classic botni og löppum

Val um svart eða hvítt PU leður eða grátt áklæði á Classic botni.

Fullt verð: 160.900 kr. AD tilboð: 128.720 kr.

Sealy WASHINGTON heilsurúm með classic botni Virkilega vönduð dýna og hentar fólki á öllum aldri.

Washington heilsudýnan er með einstaklega vönduðu tvöföldu pokagormakerfi, kantstyrkingum og vandaðri og þægilegri yfirdýnu Gormakerfinu er skipt upp eftir svæðum þannig að það er með meiri stuðning þar sem við erum þyngri eins og öxlum og mjöðmum. Lítil sem engin hreyfing finnst milli rekkjunauta. Yfirdýnan (topperinn) er samsett úr fjórum lögum og þar á meðal er gel lag (gel infused memory foam) sem lagast algjörlega að líkamanum og heldur honum í réttri stellingu alla nóttina. Áklæðið utan um dýnuna er silki og bómullarblanda sem andar einstaklega vel sem og gefur extra mýkt. Millistíf dýna.

Amerískir

DAGAR

20%

Sealy Washington fæst í eftirtöldum stæðum: 160/180/200 x 200 og 192 x 203 cm

AFSLÁTTUR

Verðdæmi 160 x 200 cm m/Classic botni og löppum

Val um svart eða hvítt PU leður eða grátt áklæði á Classic botni.

Fullt verð: 269.900 kr. AD tilboð: 215.920 kr.

Sealy er annar stærsti dýnuframleiðandi í heimi og hefur verið starfandi í 140 ár.

Sealy HYATT heilsurúm með classic botni

Sealy Hyatt heilsudýnan er sérstaklega framleidd fyrir Hyatt lúxus hótelkeðjuna um heim allan.

Hún er gerð úr Posturpedic gormakerfi sem Sealy hefur þróað í mörg ár.

Aðaláherslan í þróun á þessu gormakerfi er líkamsstaðan. Þrír mikilvægustu punktarnir í þróuninni voru stuðningur, þægindi og ending. Til þess að ná hámarks slökun veitir Sealy Hyatt dýnan líkamanum fullkominn stuðning.

Amerískir

Það er 6 mismunandi svamplög í dýnunni og þau ásamt náttúrulegum trefjum og þykkum toppi gera það að verkum að þú hvílist fullkomlega og snýrð þér mun minna en í venjulegri gormadýnu Dýnan er með Oek-Tex vottun um að engin skaðleg efni eru í dýnunni.

DAGAR

20% AFSLÁTTUR

Val um svart eða hvítt PU leður eða grátt áklæði á Classic botni.

Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

11 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

Sealy HYATT fæst í eftirtöldum stæðum: 140/160/180/200 x 200 og 180 x 210 og 192 x 203 cm Verðdæmi 140 x 200 cm m/Classic botni og löppum Fullt verð: 241.900 kr. AD tilboð: 192.520 kr.

Verð og vöruupplýsingar í auglýsingunni eru birtar með fyrirvara um prentvillur.

Amerískir dagar

Þetta hófst allt árið 1881 í smábænum Sealy í Texas. Það var þá sem Daniel Haynes bjó til eitthvað alveg sérstakt. Eitthvað einfalt en um leið byltingar kennt; bómullarfyllta dýnu. Þetta gerði hann fyrir fjölskyldu sína og vini og í framhaldi vini þeirra.

Styður við bakið á þér! Jákvætt orðspor Sealy hélt áfram að breiðast út. Vissulega hafa rúmin okkar breyst og þróast frá frumgerð Daníels en þau eru enn framleidd af sömu ástríðu og með það

www.dorma.is

að markmiði að skila sem

VEF VER SLUN

bestum svefni. Það hefur

ALLTAF OPIN

ekkert breyst frá 1881.

Olíubundin viðarvörn sem smýgur vel inn í viðinn, veitir honum góða vatnsvörn og hamlar gegn sprungumyndun.

Reiknaðu út áætlaðan kostnað

4 ltr.

í girðinguna og pallinn á BYKO.is

Lengjum sumarið

4.695 86363041-640

Birt með fyrirvara um prentvillur og/eða myndabrengl.

Kjörvari 12

25% Tilboðsverð

20% Gasgrill Þú sparar:

9.999 Kílóvött

6,9

Tilboðsverð Rogue R425

GEM 320, eldunarsvæði: 2774 cm2. Mjög sterkar grillgrindur úr pottjárni. Ryðfrítt eldunarkerfi. Þrír ryðfríir brennarar.

Hágæðagrill með 3 brennara og 12,3 kW kraft og grillflöt 60x45 cm. Grillið er með Lift Ease™ tækni og því auðvelt að opna og hægt að vera Þú sparar: með grillið alveg upp að vegg

50657519

506600036

39.996 74.996 byko.is Verslaðu á netinu

Brennarar

Almennt verð: 49.995

Almennt verð: 99.995

24.999

Kílóvött

12,3

Brennarar

Tilboðsverð

Sláttuvél

Verkfæravagn

GC-PM 46 B&S 1,65 kW. Frábært tæki til að tækla þykkan gróður í garði.

55.996 748300654

Almennt verð: 79.995

95 x 67,6 x 45,5 cm. 6 skúffur og vinnupláss ofan á vagninum.

30%

52.046 25% 68586049

Þú sparar:

Almennt verð: 69.395

23.999

Þú sparar:

17.349

25%

30%

afsláttur

af öllum hjólum

af öllum hjálmum

20%

afsláttur

af öllum háþrýstidælum

af öllum áltröppum og -stigum

Tilboðsverð Herregård pallaolía XO Hágæða viðarolía með vörn gegn viðargráma og myglu og dregur úr sprungumyndun. Glær eða gyllt

2.796

20%

3.l Frí heimsending er á pöntunum yfir 20.000 kr 80602501/2

Almennt verð: 3.495

AKUREYRI

blekhonnun.is

www.bjarg.is | facebook.com/bjarg.is

NÝTT VELKOMIN Á BJARG - NÁMSKEIÐ 2

N4.IS

BERJATÍMINN ER RUNNINN UPP Berjatíminn er hafinn í náttúruperlunni Krossanesborgum, einu aðalberjatínslusvæði Akureyringa. Berjatínslufólk er farið að sjást þar við tínslu enda mikið af berjum á svæðinu. Þar virðist sprettan í sumar hafa verið mjög góð en bláber eru þar svo gott sem á hverri þúfu. Það er því tilvalið að kíkja í berjamó enda gaman að týna í góðu veðri en berin verða þó líklega enn betri eftir nokkra daga.

ALLUR ÁGÓÐINN TIL HOLLVINASAMTAKA SAK „Úr fórum Alísar” er nafn á sýningu þar sem brot af verkum Alice Julia Sigurðsson verður sýndur í Deigulunni á Akureyri dagana 13.-22 ágúst. Verkin á sýningunni eru vatnslitamyndir og er náttúran áberandi viðfangsefni. Söluverð myndanna rennur óskipt til Hollvinasamtaka Sjúkrahússins á Akureyri.

SKÓLAHALD Í DREIFBÝLI KREFST ÚTSJÓNARSEMI Nemendum í dreifbýlisskólum landsins fer fækkandi. Ólafur Arngrímsson, fyrrum skólastjóri í Stórutjarnaskóla í Ljósavatnsskarði hefur áhyggjur af þróuninni en hann segir að með aukinni áherslu á samrekna skóla sé hægt að halda skólum í dreifðari byggðum. „Nemendum fækkar í sveitakólum og mér finnst ekki hugað nægilega vel að þeirri staðreynd.“

EKKERT FULLNÆGJANDI TILBOÐ Í REKSTUR HLÍÐARFJALLS Eitt tilboð barst í rekstur og starfsemi Hlíðarfjalls, sem reyndist ekki uppfylla hæfisskilyrði og var því hafnað. Ríkiskaup, fyrir hönd Akureyrarbæjar, óskaði eftir tilboðum í heilsársrekstur skíða- og útvistarsvæðisins í Hlíðarfjalli þar sem markmiðið var að Hlíðarfjall yrði nýtt á sem fjölbreytilegastan máta fyrir samfélagið á Akureyri og gesti. Stjórn Hlíðarfjalls mun nú í framhaldinu fara yfir stöðuna og meta hver næstu skref verða í málinu.

FYLGSTU MEÐ Á N4.IS LIFANDI SÍÐA UM ALLT MÖGULEGT!

KLÁR Í SKÓLANN ALLIR HJÁLMAR Á 20% AFSLÆTTI VERÐ FRÁ 4.790 GILDIR 18. - 25. ÁGÚST skidathjonustan.com

HJÓL Á 15% AFSLÆTTI HLAUPAHJÓL Á 20% AFSLÆTTI

LAX- BLEIKJU OG REGNBOGAVEIÐI Akureyri

Ekkert gjald á stöng Aðeins greitt fyrir veiddan fisk Útvegum stangir á meðan birgðir endast

Ysta-vík Húsavík

Reykjavík

Gert að fiski og gengið frá í poka á staðnum Bjóðum upp á flökun ef þess er óskað án endurgjalds Opið alla daga frá kl. 11-19 Aðeins 22 km frá Akureyri Upplýsingar í síma 897 6048 og 834 6003

Þökkum frábærar viðtökur í sumar!

Síðasti veiðidagur sumarsins er sunnudagurinn 22. ágúst vikurlax.is

víkurlax

BÓKLEGT ÖKUNÁM Á NETINU ÞÚ LÆRIR ÞEGAR ÞÉR HENTAR OG Á ÞEIM HRAÐA SEM ÞÉR HENTAR OPIÐ ALLAN SÓLAHRINGINN

Netökuskólinn hefur það að markmiði að bjóða uppá bóklegt nám með áherslu á gæði og gott verð.

netokuskolinn.is

Sparadu-

20% af borðstofuhúsgögnum

BESALU borðstofuborð. Ø130 cm. Hvít melamin borðplata, kantur úr mattlakkaðri eik. 99.900 kr. NÚ 79.920 kr. TIMON borðstofustóll. Eikargrind, fléttuð seta. 54.900 kr. NÚ 43.930 kr.

12. – 30. ágúst

TOWNSHEND Loftljós. L110 cm. 24.995 kr. NÚ 19.996 kr.

Sparadu-

20%

af öllum borðbúnaði

Sparadu-

20%

af öllum loftljósum

ILVA Norðurtorgi, s: 522 4500 www.ILVA.is Laugardaga 10-17, sunnudaga 13-17, mánudaga - föstudaga 11-18

FACEBOOK.COM/ILVAISLAND INSTAGRAM .COM/ILVAISLAND

EIGN TÉKKNESKU ÞJÓÐARINNAR OG BRUGGAÐUR ÚR BESTU FÁANLEGU HRÁEFNUM

ÚTSALA ÚTSALAN ER HAFIN Í GB GALLERY TÍSKUVERSLUN

GB GALLERY TÍSKUVERSLUN RÁÐHÚSTORGI 7

Opið: Mán.-fös. 10-18 · Lau. 10-17 · Sun. 13-17 · Sími 4694200

Útinámskeið 5 vikna námskeið hefst 31. ágúst

Æfingar og þol í fersku lofti Námskeiðin eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 12:00 og kl. 17:00 Hægt að flakka milli tíma, hentar því vel með vaktavinnu.

Útinámskeið Fyrir eldri borgara Liðkandi og styrkjandi æfingar, létt ganga og gleði Þriðjudaga í Lystigarðinum kl. 10:30 Fimmtudaga í Kjarnaskógi við Kjarnakot (wc) kl. 10:30 Klukkustund í senn

„Gaman saman útinámskeið“

Nánari upplýsingar og skráning á www.gsu.is, agnamskeid@gmail.com eða í síma 864-8825 (Andrea)

STEFNUMÓT

FORMS OG SPUNA Akureyrarkirkja

Sunnudaginn 29.ágúst kl.17.00

Fríkirkjan í Reykjavík á Jazzhátíð RVK

Fimmtudaginn 2.sept kl.12.00 Þórhildur Örvarsdóttir söngur Kristjana Stefáns söngur Eyþór Ingi Jónsson orgel Kjartan Valdemarsson píanó Þorgrímur Jónsson bassi Pétur Grétarsson slagverk Forsala á tix.is

VETRAROPNUN HEFST 28. ÁGÚST

n i m o Velk und ís

MÁNUDAGA TIL FIMMTUDAGA KL. 06:30-08:00 OG 14:00-22:00 FÖSTUDAGA KL. 06:30-08:00 OG 14:00-19:00 HELGAR KL. 10:00-19:00

VIÐ TÖKUM VEL Á MÓTI ÞÉR!

EYJAFJARÐARSVEIT

TILVERAN

Geggjað í garðinn Það þarf ekki alltaf að kosta mikið að hressa upp á umhverfið. Oft þarf bara örlítið hugmyndaflug og smá verkvit til þess að útkoman verði skemmtileg. Hér eru nokkrar hugmyndir héðan og þaðan sem gera garðinn enn geggjaðri.

VANTAR BORÐ FYRIR GARÐVEISLUNA? Pallettur má hirða víða og með smá skrauti geta þær verið hið skemmtilegasta borð. Í þessari útfærslu eru gestir látnir sitja á púðum á grasinu.

BORÐ Á HJÓLUM Hér hafa rafmagnskefli fengið fallega áferð og svo hefur hjól verið skrúfuð undir það. Á þennan hátt má færa borðið auðveldlega til þangað sem sólin skín mest hverju sinni.

GRILL ÚR TUNNU Snilld í garðinn þegar grilla á fyrir marga.

HEIMAGERÐ HELLA

Þessi hugmynd kemur frá Borðeyri. Húsráðandi í þorpinu hefur notað litaða skrautsteypu til að steypa sína eigin hellur og komið fjörugrjóti fyrir í steypunni. Ótrúlega falleg útkoma.

Okkar plöntur fá kærleiksríkt uppeldi við íslenskar aðstæður

Stjörnugróf 18

Sími 581 4550

www.mork.is

mork@mork.is

TAKE AWAY TILBOÐ

THREE SOME 3 PIZZUR AF

MATSEÐLI ÓDÝRASTA PIZZAN FRÍ

Veldu 3 pizzur á:

blackboxpizza.is Ódýrasta pizzan núllast sjálfkrafa út

akureyri

pizzeria

EKILL ÖKUSKÓLI · HAUSTÖNN 2021

Nánari upplýsingar og skráning á www.ekill.is

Óskum eftir fólki í 100% starf í dagvinnu við ísframleiðslu, matvælaframleiðslu og afgreiðslustörf. Óskum einnig eftir aðstoðar verslunarstjóra í 100% starf, aðeins 20 ára og eldri koma til greina. Umsóknir sendist á isgerdin@simnet.is"

Kaupangi v/Mýrarveg | Sími 469 4000 | www.isgerdin.is

KÍKTU TIL OKKAR Í MAT, MIKIÐ ÚRVAL AF SAMLOKUM, VEFJUM, PÍTUM OG SALATI

ÍSINN Á SÍNUM STAÐ, SÉRFRAMLEIDDUR HJÁ OKKUR Á STAÐNUM

OPIÐ 11-23 ALLA DAGA

VIÐTALIÐ

Eldaskáli rís í Vaglaskógi Í Vaglaskógi er verið að reisa 450 fm byggingu mitt á milli tjaldstæðanna í Stórarjóðri og Hróarstaðaness. Um er að ræða glæsilega byggingu úr íslensku timbri sem á að vera tilbúin haustið 2022. „Þetta er eiginlega stærra en ég átti von á, þegar maður sér þetta svona inn í skóginum, en svo breytist þetta auðvitað þegar kemur þak á þetta og kannski er þetta ekki eins stórt og þetta virðist vera núna, segir Rúnar Ísleifsson, skógarvörður í Vaglaskógi um eldaskálann sem þar er nú í byggingu. Um er að ræða þjónustuhús sem byggt er á verðlaunatillögum úr samkeppni um þjónustuhús fyrir þjóðskóga landsins sem haldin var árið 2013 en þar varð tillaga frá Arkís hlutskörpust. Búið er reisa einn sambærilegan skála nú þegar í þjóðskógunum við Laugarvatn, bygging við skálann í Vaglaskógi er kominn vel á veg og næst mun eldaskáli rísa í Hallormsstaðaskógi.

viðburði eða þvíumlíkt. Það er náttúrulega svolítið undir okkur sjálfum komið hvernig það þróast. “

Grillaðstaða undir þaki Fram að þessu hafa ekki verið neinir grillskálar í Vaglaskógi svo aðstaðan verður kærkomin fyrir gesti skógarins, bæði fyrir gesti á tjaldstæðinu sem og fólk sem heimsækir skóginn í dagsferð bara til að ganga um hann. „Auðvitað verður þessi aðstaða fyrst og fremst opin almenningi. Fólk getur leitað þarna inn þegar veður eru válynd, en svo er möguleiki á að koma þarna inn og grilla og annað. Svo gefur þetta líka möguleika á því að taka á móti hópum og vera með fræðslu og mögulega geta menn verið með einhverja Allt viðtalið er á www.n4.is og á facebook síðunni n4sjonvarp

Eldaskálinn við Laugarvatn. Skálinn í Vaglaskógi verður sambærilegur. Mynd: Skógrækt ríkisins

Blautfóður. Fullt af blautfóðri. Fyrir hunda og ketti.

Fiskislóð • Bíldshöfði • Smáratorg • Helluhraun • Baldursnes www.gaeludyr.is

Við verðum með opið út september Tilvalið fyrir starfsmannahópa, fjölskyldur, skólahópa og hvað sem hópurinn heitir.

River rafting, paintball, kajakferðir, heitir pottar og lítil sundlaug, veitingasalur, tjaldstæði og fjölbreyttir gistimöguleikar. Fáðu tilboð í hópinn þinn á: bakkaflot@bakkaflot.is

Sími 4538245 eða 8487524 www.riverrafting.is

NJARÐARNESI 10 - TRYGGVABRAUT 22 - NORDURAK@NORDURAK.IS - NORDURAK.IS

Stundatafla Norður - Haust 2021 Tekur gildi 23. ágúst.

Mánudagur Njarðarnes

06:00

WOD

06:50

WOD

08:30

WOD

Tryggvabraut Tryggvabraut Salur 1 Salur 2

Styrkur

Úthald

Þriðjudagur Njarðarnes

WOD

Tryggvabraut Tryggvabraut Salur 1 Salur 2

Styrkur

WOD

Úthald

WOD

Úthald

WOD

Úthald

WOD

09:45 Foreldrar

12:00

WOD

13:00

WOD

Styrkur 10:00

Styrkur

Buttlift

WOD

Styrkur

Úthald

WOD

Styrkur

Úthald

Styrkur

Foreldrar

Úthald

WOD

Styrkur

Buttlif

Styrkur

Úthald

60 ára + 13:30

14:30 Krakkar 15:30 Unglingar

Tryggvabraut Tryggvabra Salur 1 Salur 2

Foreldrar

10:45 Foreldrar 11:10

Miðvikudagur Njarðarnes

Krakkar

Grunnskólar

Unglingar

Active Recovery Grunnskólar 17:00 S3

16:30

WOD

Start

Úthald

WOD

Styrkur

Úthald

WOD

Start

Úthald

17:30

WOD

Styrkur

Buttlift

WOD

Start

Uppbygging

WOD

Styrkur

Buttlif

18:30

WOD

OLY

Léttara Líf

Fimleika WOD

OLY

Léttara L

Meðganga

19:00 20:00

WOD

Áskrift í alla opna tíma 13.490 á mánuði 15-20 mismunandi tímar á dag! Lokuð námskeið 10% Skólaafsláttur 10% Hjónaafsláttur 10% Eldriborgara afsláttur

Fimmtudagur

aut

Njarðarnes

WOD

Tryggvabraut Tryggvabraut Salur 1 Salur 2

Styrkur

WOD

Úthald

WOD

Úthald

WOD

Úthald

WOD

Styrkur 10:00

WOD

Styrkur

Föstudagur Njarðarnes

Úthald

60 ára+ 13:30

Tryggvabraut Tryggvabraut Salur 1 Salur 2

Styrkur

Laugardagur Njarðarnes

Úthald

WOD 08:00

Foreldrar

WOD 09:00

Foreldrar

WOD 10:00 WOD 11:00

WOD

Tryggvabraut Tryggvabraut Salur 1 Salur 2

Styrkur

Úthald

Styrkur

Úthald

Active Recovery 09:00 S3

Úthald 08:00 Úthald 09:00 Úthald 10:00

WOD

Styrkur

Úthald

WOD

Start

Uppbygging

Líf

Active Recovery

WOD

Styrkur Styrkur

Úthald Úthald

Styrkur

Meðganga

WOD *Birt með fyrirvara um breytingar

WOD - ÚTHALD - STYRKUR - FIMLEIKA WOD OLY - ACTIVE RECOVERY - BUTTLIFT NJARÐARNESI 10 - TRYGGVABRAUT 22 - NORDURAK@NORDURAK.IS - NORDURAK.IS

Fu l l t af s pennandi námskeiðum í boði!

NORÐUR FORELDRAR

NORÐUR KRAKKAR

NORÐUR START

NORÐUR UNGLINGAR

NORÐUR

NORÐUR 60 ÁRA+

UPPBYGGING

LÉTTARA LÍF

MEÐGANGA

Frek ari upplý singar e r að f inna á h eimas íðunni nordur ak. is NJARÐARNESI 10 - TRYGGVABRAUT 22 - NORDURAK@NORDURAK.IS - NORDURAK.IS

SUNDLAUGIN ÞELAMÖRK

VERÐUR LOKUÐ FRÁ 23. – 27. ÁGÚST VEGNA VIÐGERÐA

HEITIR POT TAR K A LT K A R

Sundlaugin er 33˚ - 35˚ heit og notaleg og tilvalin til leik að leika sér í með börnunum Rennibraut þar sem þau yngstu elska að renna sér VETRAROPNUN HEFST LAUGARDAGINN 28. ÁGÚST 2021: MÁNUDAGA TIL FIMMTUDAGA:

KL. 17:00-22:30

FÖSTUDAGA

LOKAÐ

LAUGARDAGA

KL. 11:00 – 18:00

SUNNUDAGA

KL. 11:00 – 22:30

VIÐTALIÐ Greta Mjöll Samúelsdóttir atvinnu- og menningarfulltrúi í Múlaingi, íbúi á Djúpavogi og fyrrum landsliðskona í fótbolta.

„Þú hefðir ekki getað logið því að mér fyrir 10 árum að ég myndi búa úti á landi” Greta Mjöll Samúelsdóttir er alin upp á mölinni, eins og við segjum stundum um þá sem eiga rætur sínar að rekja á höfuðborgarsvæðið. Hana er þó að finna í dag á Djúpavogi, litlu og rólegu samfélagi á sunnanverðu austurlandi. Hvernig lendir borgarbarn í litlu þorpi úti á landi? Rakel Hinriksdóttir spjallaði við Gretu við höfnina á Djúpavogi, eða ‘við voginn’, eins og heimafólkið kallar það.

Allt viðtalið í þættinum ‘Mín leið’ er á www.n4.is og á facebook síðunni n4sjonvarp

„Við eignumst fyrsta barnið okkar í byrjun árs 2015, þá vorum við eiginlega komin í sama pakka og margir aðrir ungir foreldrar. Fæðingarorlofið fór illa með mann, leigumarkaðurinn fyrir sunnan ansi þungur og það var erfitt að sjá hvernig hlutirnir gætu gengið upp,” segir Greta. „Eftir að við urðum fjölskylda þá breyttist hugsunin aðeins. Ég fór að sjá fyrir mér að ég yrði bara í þessu og þá fór ég að sjá bara sjarmann í því að hægja svolítið á, geta safnað pening og átt meiri tíma fyrir okkur,” segir Greta, sem ber svo sannarlega með sér rólyndi í fasi og jákvætt viðhorf.

Andskotinn! Ég verð bara að flytja hingað. Ég var alveg heilluð.

Atvinnuauglýsing sem breytti öllu „Við tókum eftir auglýsingu í blaði, atvinna á Djúpavogi. Þangað hafði ég aldrei komið en auglýsingin greip mig af því að hún var öðruvísi. Við bara sóttum um og erum hér enn, 6 árum síðar, alsæl!” Greta þurfti að fara í heimsókn á svæðið fyrst, áður en ákvörðunin var endanlega tekin. Hún minnist þess að hafa farið út á sanda, sem er einstakt útivistarsvæði í fjörunni nálægt bænum, og heillast algjörlega af náttúrunni og kyrrðinni. Íþróttalífið það sem truflaði helst Greta er dóttir Samúels Arnar Erlingssonar, fyrrum frétta- og íþróttamanns. Hún er alin upp í íþróttaheimi, spilaði knattspyrnu frá unga aldri hjá Breiðabliki í Kópavogi og á að baki 28 landsleiki með A-landsliðinu. Aðspurð hvort að henni hafi ekki þótt það erfitt að geta ekki boðið börnunum sínum upp á sömu aðstæður til íþróttaiðkunnar, viðurkennir hún að það hafi einmitt verið það sem stóð henni helst fyrir dyrum. „Ég hugsa með mér að þau eru ennþá mjög lítil. Hér er svo mjög flott starf í því sem boðið er uppá. Ef börnin okkar sýna hæfileika og áhuga á einhverjum skala þá bara gerir maður það sem þarf. Fólk hefur lagt ýmislegt á sig og á Íslandi er afreksfólk í íþróttum alls staðar frá,” segir Greta og brosir.

UM DJÚPAVOG Djúpivogur er þorp í nýlega stofnuðu sveitarfélagi, Múlaþingi. Þorpið stendur á Búlandsnesi við Berufjörð á sunnanverðu Austurlandi.

UM CITTASLOW Djúpavogsþorp gekk í alþjóðlegu Cittaslowhreyfinguna árið 2013. Í víðasta skilningi er markmið Cittaslow-hreyfingarinnar að auka lífsgæði og ánægju fólks með því að veita hnattvæðingu, einsleitni og hraðaáráttu í borgum og bæjum nútímans viðnám og heiðra þess í stað sérstöðu, vitund og sjálfbærni. Samkvæmt www.djupivogur.is

Rakel Hinriksdóttir / rakelhinriks@n4.is

BÓKLEGT VINNUVÉLANÁM Á NETINU NÁM SEM GEFUR RÉTT TIL PRÓFS Á ALLAR GERÐIR OG STÆRÐIR VINNUVÉLA OPIÐ ALLAN SÓLAHRINGINN

VERÐ 65.000 kr.

vinnuvelaskolinn.is

BLAÐBERI ÓSKAST!

GÓÐ HREYFING OG HEILSUSAMLEG AUKAVINNA! N4 ÓSKAR EFTIR BLAÐBERA TIL AÐ BERA ÚT N4 BLAÐIÐ Í FYRIRTÆKJAHVERFI Á AKUREYRI. 16 kr. pr. blað

N4, Hvannavöllum 14, 600 Akureyri n4@n4.is

412 4402

BÆNDAMARKAÐUR 21. ÁGÚST Í FÉLAGSHEIMILINU LAUGARBORG Á HRAFNAGILI Mikið úrval af kjöti, kartöflum, grænmeti, sultum, ostum og brauði ásamt glæsilegu handverki YFIR 20 SÖLUAÐILAR SPÁKONA VERÐUR Á STAÐNUM

www.helgimagri.is OPIÐ FRÁ KL. 12:00 -16:00

NÝ UPPSKERA! MATVÖRUR FRÁ SMÁFRAMLEIÐENDUM OG HANDVERK ÚR EYJAFJARÐARSVEIT AUK GESTA AÐILA

GÆTUM AÐ PERSÓNULEGUM SÓTTVÖRNUM

KARTÖFLUR JARÐABER HVÍTLAUKUR SALATOSTUR PAPRIKA GÚRKA

Meiraprófsnámskeið

ÁM RN FJA st 16.

Hef september

Upplýsingar og skráning www.aktu.is / 892 1390

Minnum á styrki stéttarfélaganna Í samstarfi við ÖNv

Ökuskóli allra landsmanna

islenskt.is

Blámkól

Það er svo létt að breyta íslensku blómkáli í eitthvað alveg nýtt og ferskt.

Borðaðu það ferskt eða gufusoðið, steikt á pönnu, tætt í ketóvæn grjón eða hakkað í lágkolvetna pizzubotn.

Vatnsmælirinn: Blómkál

92% íslenskt vatn

i m ar

n u l rs

in ð tö

sun

li h u

iðs

Sími 4613031 • adamogeva.is þriðjudaga-föstudaga 14:00 -18:00 18 ára aldurstakmark

GÖNGUDEILD SÁÁ AKUREYRI ER OPIN MÁNUDAGA TIL FIMMTUDAGA FRÁ 08:00 -16:00 TÍMAPANTANIR Í VIÐTÖL ERU Í SÍMA 4627611 /8247609 STAÐVIÐTÖL OG FJARVIÐTÖL Í BOÐI

Hofsbót 4, 2.hæð. húsnæði SÁÁ á Akureyri | Sími: 462 7611

HestaferˆȨɑ

Við bjóðum upp á stuttar hestaferðir alla daga sem henta knöpum á öllum aldri og með mismunandi reynslu. Kaffi og kökur fylgja í lok hverrar ferðar. www.polarhestar.is Vinsamlegast bókið með fyrirvara: 89 6 1879 Pólar Hestar – Grýtubakki II – 601 Akureyri Upplagt að líta við á Grenivík í leiðinni: www.grenivik.is

Erum við að leita að þér? Getum bætt við okkur starfsfólki í baðvörslu og Kaffi Kviku fram á haustið og jafnvel til lengri tíma. Húsnæði er í boði. Störfin fela í sér baðvörslu, afgreiðslustörf, kaffihúsastörf, þrif og annað sem til fellur í Jarðböðunum við Mývatn. Um vaktavinnu er að ræða. Færni í mannlegum samskiptum og lipurð í starfi er nauðsyn og þá verður viðkomandi að hafa gott vald á ensku. Fyrirspurnir og umsóknir skal senda á netfangið ragnhildur@jardbodin.is. Umsóknarfrestur er til og með 22. ágúst 2021.

Við þjónustum börn, ungmenni, fullorðna, fjölskyldur og hópa • Sálfræðiþjónusta • Stuðningsviðtöl og áfallahjálp • Streituráðgjöf og álagsstjórnun • Fjölskyldumeðferð og foreldraráðgjöf • Markþjálfun • Heilsuráðgjöf og stuðningur vegna langvarandi veikinda

Hjá okkur er hópur fagfólks sem vinnur með þér/ykkur að bættri líðan og heilsu

Nýtt! Hægt að bóka beint á netinu án milliliða á

Noona.is eða með Noona appinu

830 3930 Heilsu- og sálfræðiþjónustan Glerárgata 34 • 2. hæð • 600 Akureyri

heilsaogsal.is

Sigurður H. Magnússon f. 3. 4. 1944 d. 21. 3. 2016

Helluhrauni 2 - 220 Hafnarfjörður - granitsteinar@granitsteinar.is - sími: 5445100

NÝTT Á N4

MIÐ

ppskrif AÐ

18.08

GÓÐUM DEGI

Hafrahvammagljúfur er svakalegt. Klettaveggirnir rísa 200 m þar sem gilið er dýpst. UMSJÓN:

Rakel Hinriksdóttir

18. ágúst kl. 20.30 UPPSKRIFT AÐ GÓÐUM DEGI Komdu með okkur í ævintýraferð um hálendi Austurlands! Í fimmta og síðasta þættinum af Uppskrift að góðum degi á Austurlandi förum við um öræfi og dali. Fljótsdalur, Laugarfell, Snæfell, Kárahnjúkar, Hafrahvammagljúfur, Hrafnkelsdalur og Jökuldalur.

N4 SAFNIÐ BÍÐUR ÞÍN! Nú getur þú séð uppáhalds þættina þína þegar þú vilt á N4 Safninu, hjá Sjónvarpi Símans.

www.n4.is

412 4400

MÁN

AÐ VESTAN - VESTFIRÐIR

23.08

Laugardagur 28. ágúst:

20.30 SUMARLOKATÓNLEIKAR Á N4 Siglfirska ballhljómsveitin Ástarpungarnir bjóða til síðsumarstónleika og spila hvern smellinn á fætur öðrum. Nú er tilefni til ađ eiga góđa kvöldstund og syngja međ!

EITT & ANNAÐ

Fimmtudagur 19. ágúst:

FIM

20.00

LANDSBYGGÐIR

19.08

LANDSBYGGÐIR Hildigunnur Svavarsdóttir nýr forstjóri Sjúkrahússins á Akureyri er gestur Karls Eskils Pálssonar. Mikið álag hefur verið á heilbrigðisstofnunum vegna heimsfaraldursins. Hildigunnur segir frá viðbrögðunum á SAK, auk þess sem hún horfir til framtíðar varðandi uppbyggingu stofnunarinnar.

JAFNT KYNJAHLUTFALL Kynjahlutfall viðmælenda á N4 var hnífjafnt á árinu 2020. Undanfarin ár höfum við fylgst grannt með þessu og reynt að hafa kynjahlutfallið sem jafnast.

www.n4.is

412 4400

582

578

LEIKLISTARSKÓLI LEIKFÉLAGS AKUREYRAR

12 vikna námskeið fyrir krakka í 2.-10. bekk

18.08

Þegar Gréta Kristjánsdóttir áttaði sig á að það sem hún hélt að væri bara aumingjaskapur var í raun breytingaskeið sem umturnaði lífi hennar.

ppskrif AÐ

MIÐ

20.00 ÞEGAR

GÓÐUM DEGI

20.30 UPPSKRIFT AÐ GÓÐUM DEGI Á AUSTURLANDI Í fimmta og síðasta þættinum af Uppskrift að góðum degi á Austurlandi förum við um öræfi og dali.

20.00 MÍN LEIÐ Sara Atladóttir býr og starfar á Eskifirði. Sara segir okkur frá því hvernig hún vann sig út úr algjörri kulnun sem hún lenti í fyrir tveimur árum.

FIM

20.30 LANDSBYGGÐIR

19.08

FÖS

Hildigunnur Svavarsdóttir nýr forstjóri Sjúkrahússins á Akureyri er gestur Karls Eskils Pálssonar.

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN MEÐ VILLA

Vilhjálmur B. Bragason vandræðaskáld fær góða gesti í settið, ræðir um líðandi stund og slær á létta strengi.

20.08

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

21.08

16.00 AUGU HREINDÝRSINS 16.30 TÓNLIST Á N4 17.00 AÐ VESTAN - VESTFIRÐIR

18.30 LJÓÐMÁLA Á ALMANNAFÆRI 19.00 ÞEGAR 19.30 UPPSKRIFT AÐ GÓÐUM DEGI 20.00 MÍN LEIÐ

17.30 GARÐARÖLT

20.30 LANDSBYGGÐIR

18.00 AÐ NORÐAN

21.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

20.00 HEIMILDARMYND: KJARVAL OG DYRFJÖLLIN

SUN

Það var árið 1948 er Jóhannes Kjarval var á leið til Borgarfjarðar Eystri að heimsækja æskustöðvarnar sínar.

22.08

21.00 STOFUTÓNLEIKAR Verkið "The Morning After the Rain" eftir Sigurjón Sveinsson er flutt í heild sinni heima í stofu ásamt áhorfendum.

20.00 AÐ VESTAN - VESTFIRÐIR

MÁN

23.08

ÞRI

24.08

Hótel Ísafjörður er kennileiti þar í bæ líkt og Dokkan brugghús er að verða einnig. Heimsækjum Sauðfjársetrið á hólmavík, þetta og margt fleira.

garðarölt

20.30 GARÐARÖLT Á AKUREYRI Karl Eskil heimsækir lystigarð í Hörgárdal og eplatrjáagarð á Akureyri.

20.00 AÐ NORÐAN Mannlífsþáttur þar sem farið er yfir helstu tíðindi líðandi stundar norðan heiða. Kíkjum í heimsóknir til Norðlendinga og kynnumst fólkinu.

20.30 SAMFÉLAGSLEG ÁHRIF LOÐNUVINNSLUNNAR Loðnuvinnslan er langstærsta fyrirtækið á Fáskrúðsfirði. Í þessum þætti kynnumst við starfseminni og samfélagslegum áhrifum þess.

SJÁLFBÆRNI OG SKÖPUN hskolinn.is

25.08

Gunnlaugur Björn Jónsson arkitekt opnaði fyrir tæpum 10 árum fyrstu arkitektastofuna á sunnanverðum Vestfjörðum. Leiðin þangað lá frá Reykjavík í gegnum Kaupmannahöfn og til Patreksfjarðar.

ppskrif AÐ

MIÐ

20.00 MÍN LEIÐ

GÓÐUM DEGI

20.30 UPPSKRIFT AÐ GÓÐUM DEGI Á AUSTURLANDI Í fimmta og síðasta þættinum af Uppskrift að góðum degi á Austurlandi förum við um öræfi og dali.

20.00 MÍN LEIÐ - GRETA MJÖLL SAMÚELSDÓTTIR Hvernig lendir borgarbarn í litlu þorpi úti á landi? Það er ákvörðun, segir Greta Mjöll Samúelsdóttir, hugarfarsbreyting og vilji til þess að hægja á.

FIM

20.30 LANDSBYGGÐIR

26.08

Vikulegur viðtalsþáttur þar sem kastljósinu er beint að áhugaverðum samfélagsmálum, með áherslu á sjónarmið landsbyggðanna.

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN MEÐ VILLA

FÖS

Vilhjálmur B. Bragason vandræðaskáld fær góða gesti í settið, ræðir um líðandi stund og slær á létta strengi.

27.08 Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

28.08

16.00 KJARVAL OG DYRFJÖLLIN 16.30 STOFUTÓNLEIKAR 17.00 AÐ VESTAN 17.30 GARÐARÖLT

18.30 SAMFÉLAGSLEG ÁHRIF 19.00 MÍN LEIÐ 19.30 UPPSKRIFT Á GÓÐUM DEGI 20.00 MÍN LEIÐ 20.30 SUMARLOKATÓNLEIKAR

18.00 AÐ NORÐAN

20.00 HEIMILDARMYND: RÍKUR MAÐUR Í KATMANDÚ

SUN

Heimildarmynd Ásgeirs Hvítaskálds um rithöfund sem fer til Katmandu til að skoða Buddhisma kontra Ásatrú.

29.08

21.15 TÓNLIST Á N4 Tónlistarfólk úr öllum áttum hefur stigið á stokk á N4 í gegnum tíðina, hér höfum við valið brot af því besta.

20.00 AÐ VESTAN - VESTFIRÐIR

MÁN

30.08

Hótel Ísafjörður er kennileiti þar í bæ líkt og Dokkan brugghús er að verða einnig. Heimsækjum Sauðfjársetrið á hólmavík, þetta og margt fleira.

garðarölt

Karl Eskil heldur áfram að rölta milli garða, að þessu sinni skoðar hann tvö forvitnilega nytjagarða á Akureyri.

20.00 AÐ NORÐAN

ÞRI

31.08

20.30 GARÐARÖLT - NYTJAGARÐAR VIÐ HEIMAHÚS

Mannlífsþáttur þar sem farið er yfir helstu tíðindi líðandi stundar norðan heiða. Kíkjum í heimsóknir til Norðlendinga og kynnumst fólkinu.

garðarölt

20.30 GARÐARÖLT Í HVERAGERÐI Karl Eskil heimsækir blómabæinn Hveragerði og skoðar fallega og vel hirta garða.

MEÐ ÞAKKASKULD TIL VIÐSKIPTAVINA SINNA

Mán-ﬁmt 11:30-18:30 Föstud. 11:30-19:00 Laugard 11:30-18:00 Sunnudaga 12:30-16:00

gsbullan.is GS Búllan - Gránufélagsgöta 4 (Ská á móti Vínbúðinni)

Símanr fyrir heimsendingar : 853-3002 (frí heimsending innan Akureyrar ef pantað er fyrir 4225kr eða meira)

HEILABROT OG HLÁTUR

Sudoku 3

9 6 1

4 5

2 3

1 7 2

1 2

2 5 6

9 1

Létt

6 7 5 8

2 5

Létt

9 4 5

2 9

3 5

Miðlungs

Þessi var góður!

5 9

4 Miðlungs

9 5

9 6

1 3

Oh! Ég steingleymdi að fara í ræktina í morgun. Fimmta árið í röð!

7 5 4

8 7

2 6

3 Erfitt

Kombó mánaðarins Spicey Tuna og Presley

1.790 kr.

Óskum eftir starfsfólki á Lemon Akureyri • Við óskum eftir vaktsjóra í rúllandi 2 - 2 - 3 vaktir • Einnig óskum við eftir starfsmanni í 50% dagvinnu Umsóknir sendist til

akureyri@lemon.is

SAMbio.is

16. ágúst - 24.ágúst

AKUREYRI

Kauptu miða á netinu á www.sambio.is. MUNIÐ ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN 50% afslátt af miðanum.

UPPLÝSINGAR UM SÝNINGARTÍMA: www.sambio.is

Upplýsingar um sýningartíma: www.sambio.is Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. Munið ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN! ÞRIÐJUDAGSSTILBOÐ 50% afsláttur af miðanum.

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardagar og sunnudagar: 17:00 - 21:30 STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð

Kr. 2.150,- / Kr. 2.250,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.700,- kr. fyrir tvo 2.350,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.980,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.490,- kr. á manninn

4.700,- kr. fyrir tvo 2.350,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.980,- kr. fyrir tvo 2.490,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 450 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

NÝTT Í BÍÓ Mið - fös 17:00 Lau 15:00 og 17:00 Sun 13:00, 15:00 og 17:00 Mán og þri 17:00

Mið - fös 17:00 Lau 15:30 og 17:30 Sun 13:30, 15:30 og 17:30

NÝTT Í BÍÓ Fös 19:30 og 21:15 Lau og sun 19:30 og 21:45 Mán og þri 19:30 og 21:45

BARNASÝNINGAR Á SUNNUDAGINN kl 13:00 og 13:30 - Dempað hljóð og lýsing 12

Mið - fös 19:00 Lau og sun 19:30 Man og þri 19:00

Mið-þri 22:00

Mið 19:30 Fim 21:30

Mið 21:30 Fim 19:30

Vegna aðstæðna er fjöldi gesta mjög takmarkaður, virðum 1 metra regluna

Fös 20. ágúst

Á móti sól Tónleikar kl. 21:00

Lau 21. ágúst

Killer Queen Tónleikar kl. 21:00 Lau 28. ágúst

Á DÖ FINN I

Hvanndalsbræður

Tónleikar kl. 21:00

Forsalan er á grænihatturinn.is, Tryggið ykkur miða í tíma, takmarkað magn

BENSínSPReNGJa

ATLAnTSOlíU á AKuREYrI LægSTA ELDsNEYtISVERðið OKKaR eR á BALdURSnESI! ENGInN AfSLátTUR - BaRA lægSTA VERðið