N4 blaðið 19-22

PINNACLE

Fallegur hægindastóll sem fæst í mörgum litum og útfærslum. Sveif á hlið leggur stólinn aftur og lyftir um leið upp fótaskemli. 151.992 kr. 189.990 kr.

HARBOR TOWN

Notalegur hægindastóll með bólstruðum viðarörmum. Sveif á hlið leggur stólinn aftur og lyftir um leið upp fótaskemli. 103.992 kr. 129.990 kr.

STANLEY Rafdrifinn

lyftistóll sem hjálpar þér á fætur. Ljóst áklæði. 159.992 kr. 199.990 kr.

sæta sófi. Ljóst

223.992 kr. 279.990

HARBOR TOWN

Rafdrifinn hægindastóll með bólstruðum viðarörmum. Þessi hjálpar þér að standa á fætur. 159.992 kr. 199.990 kr.

GRAND PINNACLE

Notalegur hægindastóll í gráu slitsterku áklæði. Sveif á hlið leggur stólinn aftur og lyftir fótaskemli. 111.992 kr. 139.990 kr.

L A N DS

T

Þurfum öll á okkar ævintýri að halda í lífinu

Nýtt fimmtán herbergja gistihús var í sumar tekið í notkun á Óbyggðasetri Íslands í Fljótsdal. Miklar framkvæmdir hafa verið þar síðustu ár því í fyrra var endurbyggt baðhús sem brann um vorið.

„Það er kannski alltaf praktískt að vera ekki við þjóðveg 1, en við fáum réttu gestina sem gefa sér tíma til að fara út fyrir Hringveginn. Við fáum líka rétta starfsfólkið sem tekur þátt í að skapa upplifunina,“ segir Steingrímur Karlsson eða Denni sem stýrir Óbyggðasetrinu í þættinum Að austan sem sýndur var á N4.

Safn og gististaður

Setrið er bæði safn og gististaður en frá upphafi hefur verið lögð áhersla halda í þjóðlegan íslenskan stíl í allri hönnun. Í þeim anda er nýja gistihúsið með 15 herbergjum sem öll eru með sérbaðherbergi.

„Við þurfum öll á okkar ævintýri að halda í lífinu. Við viljum hrífast af einhverju og upplifa eitthvað. Það reynum við að framkalla hér. Við viljum þó ekki að staðurinn sé of stór til að halda rólegheitunum og nándinni við náttúruna.“

Eldsvoði

Eldsvoðinn í baðhúsinu varð í apríl í fyrra en það var byggt upp og komið í rekstur á ný um miðjan júlí. Líkt

og með aðrar byggingar á svæðinu er ekki að sjá að húsið sé aðeins árs gamalt.

„Ég var að koma úr gönguskíðaferð en starfsmaður var kominn á undan mér og sá mökkinn. Nágrannarnir stukku til og hjálpuðu til. Ég var úti í lauginni, fyllti á fötur og rétti áfram.

Síðan sprakk glugginn og það myndaðist svokallað „backdraft.“ Það kom hljóð eins og úr skrímsli, síðan kom 20 metra eldveggur út úr húsinu og yfir laugina. Ég sting mér á bólakaf og kem sviðinn upp aftur.“

Með tilkomu nýja hússins er starfsemi setursins orðin á heilsársgrundvelli. „Það skapar störf í dalnum sem er mjög ánægjulegt.“Hún segir minna um það að Íslendingar sækist eftir því að bóka danshópinn. „Kannski vita ferðaskrifstofurnar betur af okkur heldur en Íslendingarnir? Ég veit það ekki, en við höfum haft virkilega gaman af þessu.”

Steingrímur Karlsson

dekkjum

Michelin X-ICE North 4

Besta hemlun í hálku, hvort sem dekkin eru ný eða ekin 10.000 km.

Betri aksturseiginleikar í samanburði við helstu samkeppnisaðila.

Hámarksgrip með sérhönnuðu mynstri fyrir hverja stærð. Einstök ending. Lágmarks hljóðmengun.

Michelin X-ICE Snow

Nýjasti meðlimurinn í vetrardekkjalínu Michelin.

Aukið grip í hálku, snjó og slabbi.

Endingargott grip út líftímann.

Einstakir akstureiginleikar og þægindi við erfiðustu aðstæður.

Allir bestu eiginleikarnir – Michelin Total Performance.

Michelin Alpin 6

Nýr mynsturskurður sem opnast eftir því sem dekkið slitnar.

Endingargott grip út líftímann. Lagskipt gúmmíblanda sem veitir. hámarksgrip.

Henta vel undir rafbíla

Hestamennskan er lífið

Á Garðshorni, Þelamörk er rekinn hestaskóli fyrir unga knapa og þar er einnig verðlaunahrossarækt. Býlið hefur tvisvar verið valið ræktunarbú ársins sem þykir mikill heiður í hrossarækt að ná þeim árangri.

„Besti hesturinn er sá sem skynjar hvaða orkustig hann eigi að setja í það og það skiptið. Það er skemmtilegasti hesturinn,”segir hrossaræktandinn Agnar Þór Magnússon en hann og kona hans Birna Tryggvadóttir voru í viðtali í þættinum Sveitalíf á N4. Hjónin kynntust upphaflega í gegnum hestamennskuna þó ekkert hafi gerst fyrr en á barnum. „Yfirleitt þegar hjón eða pör eru saman í hestamennsku þá snýst lífið bara um þetta og báðir þurfa að vera áhugasamir um hestamennskuna. Þetta er tímafrekt og þetta er svolítið mikið bara lífið,” segir Agnar Þór.

Mikil breidd í hestamennskunni

Birna og Agnar hafa búið á Garðshorni í Hörgársveit síðastliðin átta ár og eru þar með hrossarækt og hestaskóla. „Breytingarnar í þjálfun og tamningu ár frá ári eru svo gígantískar, þróun í reiðmennsku er svo skemmtileg, það er alltaf eitthvað nýtt og breytt í því,” segir Agnar Þór sem hefur lifað og hrærst í hestamennskunni alla sína tíð. Segir hann að margar hliðar séu á hestamennskunni og nánast pláss fyrir

alla hesta einhversstaðar á markaðnum.

Hraðskreiður á skeiði

Ræktunarmarkmið íslenska hestsins er að rækta alhliða gæðing. Íslenski hesturinn er einna frægastur fyrir sínar fimm gangtegundir en Agnar segir að ekki allir íslenskir hestar hafi þær þó allar. Þá segir hann að hestar á skeiði, ef þeir eru komnir með úthald,

Viðtalið við Agnar og Birnu má sjá í heild sinni inn á heimasíðu N4 og í Sjónvarpi

-niðurstöður sveitarstjórnar

· Aðal- og deiliskipulag vegna annars áfanga Hagabyggðar í landi Glæsibæjar. Samþykkt skv. 1. mgr. 32. gr. og 3. mgr. 41. gr. skipulagslaga nr. 123/2010 á140. fundi þann 15. ágúst 2022.

Sveitarstjórn Svalbarðsstrandarhrepps hefur samþykkt eftirtalin aðal- og deiliskipulög

· Aðal- og deiliskipulag vegna íbúðarbyggðar í landi Sólbergs. Samþykkt skv. 1.mgr. 32. gr. og 3. mgr. 41. gr. skipulagslaga nr. 123/2010 á 96. fundi þann 30. ágúst 2022.

Sveitarstjórn Eyja arðarsveitar hefur samþykkt eftirfarandi deiliskipulag

· Deiliskipulag fyrir íbúðarbyggð í landi Brúarlands. Samþykkt skv. 3. mgr. 41. gr. skipulagslaga nr. 123/2010 á 592. fundi þann 25. ágúst 2022.

Athugasemdir bárust á auglýsingartímabili skipulagstillaganna og má sjá afgreiðslu sveitarstjórnar í fundargerð á heimasíðu hlutaðeigandi sveitarfélags, horgarsveit.is, svalbardsstrond.is eða esveit.is. Hægt er að kæra samþykkt sveitarstjórnar til úrskurðarnefndar auðlinda- og umhver smála. Kærufrestur er einn mánuður frá birtingu auglýsingar um gildistöku skipulags í B-deild Stjórnartíðinda.

Skipulags- og byggingarfulltrúi

Sveitarstjórn Hörgársveitar hefur samþykkt eftirtalin aðal- og deiliskipulög

Hlédís og Heiðar halda áfram ferðalaginu um Vesturland.

Jennifer Jones er fyrsti kvenkyns alheimsforseti Rotary. Ásthildur Ómarsdóttir ræddi við hana.

María Björk skoðar mannlífið á Austurlandi

Árni Árnason ætlar að þessu sinni að skoða skemmtileg smáhysi og listagilið á Akureyri

Ásthildur fer á flakk um Suðurlandið. María Björk fær til sín félagsráðgjafann Guðrúnu Frímannsdóttir.

Heimildamynd Gunnars Konráðssonar, Ammasaga Stellu Stefánsdóttur

Oddur Bjarni heldur uppi stuðinu og fær til sín góða gesti

6. október - 9. október 2022

Þetta er helgi þar sem vinkonur, vinir, systur, bræður, mæðgur, feðgar, frænkur, frændur og vinnufélagar njóta þess að gera eitthvað skemmtilegt saman.

Hugleiðingar verkefnastjóra Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis

Loksins er október að ganga í garð. Það er orðið dimmt úti og smá kalt, ég vakna þreytt á morgnana en samt er tilhlökkun í mér þar sem uppáhaldshelgin mín sem akureyringur er að koma, Dekurdagshelgin. Þessi helgi hefur alltaf verið mér kær enda finnst mér alltaf gaman að mæta á skemmtilega viðburði, kíkja í verslanir og rekast á góða vini og vinkonur sem eru líka á flandri um bæinn. Bleiku slaufurnar sem eru hengdar upp um bæinn fjölga sér með hverju árinu og það er því gaman að taka kvöldrúnt um bæinn til að skoða þær. Seinustu ár hef ég starfað í kringum Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis og þá er þakklæti mér efst í huga þegar ég hugsa til Dekurdaga. Framtak Dekurdaga fyrir Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis skiptir gríðarlega miklu máli og eru Dekurdagar einir af stærstu bakhjörlum félagsins. Samstaðan og stuðningurinn sem félagið finnur fyrir á þessum dögum er ómetanlegur og hjálpar okkur við að styðja við fólk sem greinist með krabbamein og aðstandendur þeirra.

Félagið mun vera sýnilegt á Dekurdögum og vera með kynningarbás á nokkrum stöðum yfir helgina.

Þar verður hægt að kynna sér starfsemi félagsins, fá létta fræðslu og auðvitað kaupa bleiku slaufuna sem er falleg næla í ár. Fyrir hönd Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis þakka ég öllum sem koma að Dekurdögum á einn eða annan hátt fyrir stuðninginn.

Njótið helgarinnar kæru bæjarbúar

Marta Kristín Rósudóttir Verkefnastjóri

HVAÐ GETUR ÞÚ GERT FYRR ÞÍNA NÁNUSTU ÞEGAR ÞEIR GREINAST MEÐ KRABBAMEIN?

HLUSTA OG SÝNA SAMKENND

Gefðu þér tíma og hlustaðu af athygli, sýndu að þér er ekki sama. Þú þarft ekki að hafa ráð, þú þarft ekki að segjast skilja, bara hlusta. Leggðu þig fram um að setja þig í spor þíns nákomna.

HAFA HUGREKKI TIL AÐ SPYRJA ERFIÐRA SPURNINGA

Stundum er hjálplegt þegar einhver þorir að spyrja erfiðu spurninganna, þú gætir verið að gefa þér og þínum nákomna tækifæri til það ræða erfiða hluti saman.

HJÁLPA TIL VIÐ DAGLEGT LÍF

Undir álagi verða hversdagslegir hlutir erfiðari. Þú getur létt undir þínum nákomna með því að hjálpa til við þessa hluti, til dæmis sinna ungum börnum á heimilinu, kaupa í matinn, hjálpa til við þrif og fleira. Það er einstaklingsbundið hvaða aðstoð fólk kann best að meta.

HLÆJA SAMAN OG DREIFA HUGANUM

Eitt það allrabesta sem þú getur gert fyrir þinn nákomna er að hlæja með honum og dreifa huganum. Gerið það sem ykkur hefur alltaf þótt skemmtilegt, það er jafnvel enn mikilvægara nú en áður.

HLÚA AÐ ÞÉR SVO ÞÚ GETIR VERIÐ TIL STAÐAR

Til að geta verið til staðar fyrir aðra er mikilvægt að þú hlúir að þér, settu þér mörk ekki gera meira en þú treystir þér til, haltu áfram að hreyfa þig, sinna áhugamálum og hugsa vel um heilsuna.

SAMSTARFSVERKEFNI FJÖLSKYLDUNNAR

Það er mikilvægt að börn jafnt sem fullorðnir geti talað saman um þær aðstæður sem fjölskyldan er í. Fullorðnir geta verið þeim yngri fordæmi með því að sýna að það er eðlilegt að vera dapur, jafnvel hræddur og gráta þegar einhver manni nákominn er alvarlega veikur. En það má líka hlægja og hafa gaman. Einnig getur verið hjálplegt að ræða málin við fagaðila, annað hvort

Við minnum á tímabókanir hjá Eirbergi fyrir þjónustu með gervibrjóst og brjóstahaldara.

Hjúkrunarfræðingur sér um mælingu, ráðgjöf og aðstoð við mátun.

Þjónusta Eirbergs er hjá Krabbameinsfélagi Akureyrar og nágrennis þar sem er góð mátunaraðstaða með viðtalsrými.

Til að bóka tíma er hægt að hafa samband við hjúkrunarfræðing félagsins í gegnum jenny@krabb.is eða með því að hringja á skrifstofu Krabbameinsfélagsins í síma 461-1470 mánudaga til fimmtudaga milli kl 9:00 og 16:00.

Fyrsta umsókn til kaupa á hjálpartækjum í tengslum við brottnám, fleygskurð eða uppbyggingu brjósts er útbúin af lækni eftir aðgerðina og send til Sjúkratrygginga Íslands.

Hægt er að fá upplýsingar um gildistíma styrks á vef Sjúkratrygginga (sjukra.is) eða með því að hringja í Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis í síma 461-1470.

og nágrennis

kaon@krabb.is

Dekurdagurinn sem þú átt skilið

Það er líklega fátt sem jafnast á við það að láta dekra við sig. Að setja sjálfan sig í fyrsta sætið, sleppa taki af áhyggjum og leyfa sér að njóta þess að vera til. Þótt máltækið segi vissulega að það sé sælla að gefa en þiggja þá þýðir það ekki að við megum ekki njóta þess að þiggja það dekur sem við eigum skilið. Við sjálf erum næg ástæða og tilefni til þess að eiga það skilið og þá ekki bara á afmælisdögum eða einu sinni á ári með saumaklúbbnum heldur oftar yfir árið. Það þarf ekki endilega að vera löngu fyrirfram ákveðinn dagur, dagurinn á morgun gæti verið dekurdagurinn þinn ef þú bara ákveður það!

Efst á lista á góðum dekurdegi hlýtur að vera að fá sér góðan mat og njóta. Þetta þarf ekki endilega að vera kvöldmatur, þetta geta verið léttir réttir með drykk eða brunch sem dæmi. Góður dekurdagur snýst ekki um að haga sér eins og alla aðra daga. Skítt með fyrirfram ákveðna matartíma, á dekurdögum ætlum við að borða þegar okkur langar í mat.

Hér ætlum við líka að hafa það í huga að ferðin út að borða má alveg taka lengri tíma en klukkutíma. Við þurfum ekki að byrja að horfa á klukkuna eftir korter og fara að kvarta yfir því hvað maturinn sé lengi á leiðinni. Við erum komin til þess að njóta stundarinnar en ekki til þess að bíða eftir að hún líði hjá.

Nudd og slökun Slökunarnudd, súkkulaðinudd, heit- og kaldsteinanudd, meðgöngunudd, saltnudd, sogæðanudd, ilmolíunudd og margt fleira. Matseðillinn er langur þegar kemur að því að velja sér nudd. Hér er mikilvægast að fá ekki valkvíða því allir réttirnir eru girnilegir og því ekki hægt að velja vitlaust. Það er sannarlega góð og gild ástæða fyrir því að nudd er eitt af því fyrsta sem manni dettur í hug fyrir góðan dekurdag. Þetta er upplifun sem klikkar ekki!

Paranudd

Það má ekki gleyma paranuddinu sem þrátt fyrir nafnið er ekki bara fyrir kærustupör og hjón,

Dagurinn á morgun gæti

verið dekurdagurinn þinn ef þú bara ákveður það!

heldur líka vini. Sérstaklega ef það á að gera meiri dag úr upplifuninni þá getur verið ótrúlega notalegt að njóta þess að fara í nudd saman í sama herbergi á sama tíma. Þannig ná báðir aðilar að fara á sömu bylgjulengd inní daginn sem getur verið rómantískt ef maður er í þannig stuði en líka skapað afslappaða stemmningu fyrir þá sem eru bara vinir.

Andlitsmeðferð

Fyrir þá sem vilja tilbreytingu frá nuddinu eða bæta auka kryddi ofan á dekurpakkan er óhætt að mæla með hressandi andlitsmeðferð eða góðri hand- og fótsnyrtingu. Það er einfaldlega dásamlegt að loka augunum, slappa af og láta sérfræðing sjá um að snyrta og hreinsa líkamann á meðan. Tilfinningin að ganga út, er engri lík því maður veit að líkami og sál eru endurnærð. Hvað er betra en nákvæmlega það?

Happy Hour

Það er ástæða fyrir því að Happy Hour nefnist gleðistund á íslensku. Ekki afþví að þar er áfengi við hönd heldur vegna þess hversu mikið gleðiefni það er að hitta fólk í góðum félagsskap. Að skella sér út á gleðistund er líka eins einfalt og það gerist, það þarf ekkert að bóka heldur bara mæta. Í þokkabót er síðan allt ódýrara og því gott fyrir veskið því dekur kostar yfirleitt peninga. Þetta er því tilvalin viðbót við góðan dekurdag, einfalt og svínvirkar!

Að lokum má þó ekki gleyma því hversu sælt það er að gefa. Á sama tíma og við ætlum nú að setja okkur í fyrsta sætið þá getur góður dekurdagur orðið enn betri í góðum félagsskap.

Bleikir þriðjudagar

Ljósið - Kynnumst því frábæra starfi sem unnið er í Ljósinu. Eiríkur Egilsson hefur notið þjónustu Ljóssins.

Eitt og annað af bleikum október - Brot af umfjöllun N4 um bleikan október í gegnum tíðina.

ÞEGAR - Gréta Kristjánsdóttir var greind með kulnun árið 2013 og segir frá því hvernig það koma af stað snemmbúnu breytingaskeiði.

ÞEGAR - Hildur Ingólfsdóttir fann fyrir hnút í brjóstinu, hún fór strax til læknis, sem var hennar lán, því sá hnútur reyndist illkynja krabbameinsæxli.

Mín leið - Sólveig K. Pálsdóttir markaðs og kynningarstóri Ljóssins, hefur farið óvenjulega leið til að komast í gegnum glímuna við krabbamein.

Kvöldkaffi - Hulda Hafsteinsdóttir og Hafdís Þorbjörnsdóttir misstu Helgu, móður og systur, úr brjóstakrabbameini.

- Baldvin Rúnarsson

Brá Verslun og BeFit Iceland: 15% afsláttur 6.-8. okt

Hrímland Apartments: Tilboð á gistingum dagana 5.-9. okt

Sykurverk: Bleiki pardusinn, Makkarónur og bleikar búbblur Blikkrás: Fallegu bleiku skóhornin verða til sölu í október. JB úr&skart: 20% afsláttur af öllum vörum 6.-8. okt

Fimmtudagur 6. október

Glerártorg: Dekurkvöld frá kl. 19:00-22:00

Baby Bop - Jazz - Drottningarnar - Dj Ársæll Gabríel - Myndakassi- SpákonaDans Studio Alice - Lukkuleikur - kynning í Body shop og eira.

Sportver: Opið til 22:00. 20% afsláttur af völdum merkjum

Græni Hatturinn: Ómar Framtíðar kl. 21:00

Tónleikar í tilefni plötuútgáfu Ómars Guðjónssonar

Föstudagur 7. október

Föstudags ör í miðbænum og verslanir opnar fram eftir kvöldi. Uppákomur og skemmtanir, bleikt smakk, ómótstæðileg tilboð, dekur og skemmtileg stemning.

Eignaver: Flottar veitingar og bleik stemning milli 16:00 - 18:00

Centro og Ísabella: „Pink partý“ tónlist, bleik tilboð og veitingar, milli 20:00 og 22:00

Græni hatturinn: Ljótu Hálfvitarnir kl. 21:00

Sport 24: 20% afsláttur af öllum PUMA fatnaði og 20% afsláttur af öllu Champion

Sykurverk: Volare vörukynning frá 17:00-21:00

Vistvæna búðin og Skart&Verðlaun gullsmiður: 15% afsláttur opið frá 11:00-17:00 og 19:00-22:00

Laugardagur 8. október

Græni hatturinn: Ljótu Hálfvitarnir kl. 21:00 (Uppselt)

Fylgstu

Tillögur á vinnslustigi að breytingu á Aðalskipulagi Akureyrar 2018-2030, Aðalskipulagi Hörgársveitar 2012-2024 og Aðalskipulagi Dalvíkurbyggðar 2008-2020

Bæjarstjórn Akureyrarbæjar, sveitarstjórn Hörgársveitar og sveitarstjórn Dalvíkurbyggðar kynna hér með skv. 2.mgr. 30.gr. skipulagslaga nr. 123/2010 drög að breytingum á aðalskipulagi sveitarfélaganna vegna áforma um lagningu Dalvíkurlínu 2.

Fyrirhuguð Dalvíkurlína 2 er 66 kV jarðstrengur sem liggur frá Akureyri til Dalvíkur og er ætlað að tryggja örugga orkuafhendingu til Dalvíkur og nærsveita með tvöfaldri tengingu við meginflutningskerfi Landsnets. Skipulagstillögurnar eru kynntar með fyrirvara um breytingar sem kunna að verða á strengleið við nánari úrvinnslu verkefnisins. Í skipulagsverkefninu felst einnig að lega göngu- og hjólaleiðar er löguð að strengleið Dalvíkurlínu 2. Tillöguuppdrættir ásamt umhverfisskýrslu verða aðgengilegir á skrifstofum og heimasíðum sveitarfélaganna frá 28.september – 19.október 2022 eins og hér segir: Akureyrarbær: Ráðhús, Geislagötu 9. www.akureyri.is/is/thjonusta/skipulag-og-byggingar/auglystar-skipulagstillogur Hörgársveit: sveitarskrifstofa Hörgársveitar, Þelamerkurskóla. www.horgarsveit.is

Dalvíkurbyggð: Ráðhús. www.dalvikurbyggd.is/is/skipulagsmal Þá verður opið hús vegna kynningar skipulagstillögunnar haldið á sveitarskrifstofu Hörgársveitar milli kl. 12:00 og 15:00 föstudaginn 7. október 2022. Þar mun skipulagsfulltrúi sitja fyrir svörum varðandi skipulagstillöguna.

Ábendingum þar sem nafn, kennitala og heimilisfang sendanda kemur fram má skila með tölvupósti á netföngin skipulag@akureyri.is, sbe@sbe.is, dalvikurbyggd@dalvikurbyggd.is eða bréfleiðis til skipulagsfulltrúa viðkomandi sveitarfélags. Frestur til að koma á framfæri ábendingum við tillögurnar er til og með 19.október 2022.

28.september 2022

Skipulagsfulltrúar Akureyrarbæjar, Hörgársveitar og Dalvíkurbyggðar

Bjuggu í helli til þess að verða sjálfstæð

Laugarvatnshellar eru síðustu hellar landsins sem búið var í. Hellana er nú hægt að heimsækja og fræðast um fyrrum íbúa sem fluttu þangað til þess að öðlast sjálfstæði. „Fyrir fimm árum síðan ákváðum við að við vildum glæða þessa merkilegu sögu lífi og segja fólki hana. Það er mjög merkilegt að hér hafi búið fólk fyrir ekki lengra en 100 árum síðan, sem voru bara 95 ár þegar við byrjuðum,” segir Smári Stefánsson, eigandi The Cave people. Hellarnir voru endurgerðir í þeirri mynd sem þeir voru í þegar búið var í þeim fyrir tæpri öld og er nú boðið upp á heimsóknir þangað fyrir áhugasama.

Milli Þingvalla og Laugarvatns

Engar heimildir eru til sem benda til hvenær eða hver bjó þá til, en þó eru uppi kenningar um að þeir hafi verið gerðir fyrir landnám af Pöpum. Smári segir að það hafi ekki verið þekkt að fólk byggi í hellum svo íslenska fjölskyldan sem flutti í hellinn hafi í raun verið frumkvöðlar sem sáu möguleikann í hellinum og byggja sér þar bú. „Fólk var tilbúið að ganga ansi langt til þess að geta verið sjálfstætt, með eigin búskap í stað

þess að vera leiguliðar eða vinnufólk.”

Ekki verra að búa í helli en torfkofa Laugarvatnshellar eru í raun tveir hellar, annar gegndi hlutverki útihúsa og hinn hellirinn var heimili. Smári telur Laugarvatnshellana alls ekki hafa verið verri kost en margir af torbæjunum sem fólk bjó í á þessum tíma. „Hér erum við með þrjá veggi sem halda vindi og veðrum úti, þá voru hér meira að segja þiljuð gólf sem var ekki alls staðar í torfkofum,” segir Smári sem var í viðtali í þættinum Að sunnan á N4 og sagði þá nánar frá hellunum. Viðtalið við Smára má sjá í heild sinni inn á heimasíðu N4 eða í Sjónvarpi Símans.

Í Laugarvatnshellum er hægt að upplifa landið og söguna. Boðið er upp á 25 mínútna leiðsögn um hellana. Opið er frá 11-16 og eru leiðsagnir á 30 mínútna fresti. Nánari upplýsingar inn á thecavepeople.is

Í gegnum aldirnar voru Laugarvatnshellarnir notaðir af fólki og búfénaði. Góðar beitarlendur eru á Laugarvatnsvöllum og var sauðfé því oft rekið þangað og hellarnir notaðir sem skjól. Eftir að bera fór á draugagangi hættu smalar að vilja vera í hellunum yfir nótt og lagðist sá siður fljótt af.

Smári Stefánsson og fjölskylda hans reka fyrirtækið The cave people þar sem fólk getur fræðst um sögu Laugarvatnshella. thecavepeople.is

Frístundastyrkur Akureyrarbæjar

árið 2022 er kr. 40.000.-

Akureyrarbær veitir styrk til allra barna og unglinga á Akureyri til niðurgreiðslu þátttökugjalda hjá íþrótta-, tómstunda- og æskulýðsfélögum.

Árið 2022 gildir styrkurinn fyrir börn fædd árið 2005 til og með 2016.

Foreldrar og forráðamenn geta gengið frá skráningu og nýtingu frístundastyrks í gegnum heimasíður margra íþrótta-, tómstundaog æskulýðsfélaga sem veita aðstoð og upplýsingar um skráningu, greiðslu og notkun frístundastyrks hjá hverju félagi fyrir sig.

okkar verður lokuð

föstudaginn og mánudaginn

20.00

ÞÁTTUR

Paddle Bretti á Laugarvatni er engu öðru líkt. Bjarnabúð í Reykholti byrjaði sem bensíndæla við skúr, Litla Lopasjoppan á Hellu selur ekki bara lopavörur lengur, Breiðumörkin í Hveragerði er kölluð breiðgata bragðlaukana.e.

20.30 ÞEGAR HELENA JÓNSDÓTTIR

Þegar Helena Jónsdóttir sálfræðingur fór til Afganistan í fyrsta sinn 2015 fyrir samtökin Læknar án landamæra rann upp fyrir henni hve menningarmunur getur fengið fólk til að dæma án þess að þekkja aðstæður fólks.

Við kynnum okkur nýsköpunarfyrirtækið Köngla í Fljótsdal sem töfrar fram jurtadrykki úr íslenskum villijurtum . Hittum unga kvikmyndagerðarkonu á Egilsstöðum. Skoðum gönguleiðir um Fljótsdalinn og förum í fjárréttir í Melarétt.

20.00

Oddur Bjarni tekur á móti góðum gestum í stúdíói N4. Menning, list, Fréttir vikunnar, söngur og gleði.

einkenni

Það er aldrei skortur á

og brennandi áhugi Árna á arkitektúr

sér

áhorfenda.

Landsmót sambands íslenskra harmonikku-unnenda var haldið í Stykkishólmi í sumar. N4 sýnir þátt um mótið sem haldið var í 14.sinn og mikill fjöldi tónlistarfólks sótti. Þáttagerð; Hjalti Stefánsson og Heiður Ósk Helgadóttir.

20.30

fjáröflunarátaksmánuður

Íslands.

20.00

Við heimsækjum Breiðumörkina breiðgötu bragðlaukanna í Hveragerði.

Förum til blómaræktenda í Espiflöt. Hittum Halldóru leirlistakonu og kartöflubónda í Hákoti og kynnum okkur starf Karlakórs

20.30 ÞEGAR HELENA JÓNSDÓTTIR

Þegar Helena Jónsdóttir sálfræðingur fór til Afganistan í fyrsta sinn 2015 fyrir samtökin

Læknar án landamæra rann upp fyrir henni hve menningarmunur getur fengið fólk til að dæma án þess að þekkja aðstæður fólks. e.

20.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

MINNINGU BALDVINS RÚNARS.

25 ára gamall eftir hetjulega baráttu við heilaæxli

Norðurorka hf. rekur ölbreytta veitustarfsemi á Akureyri og Eyja arðarsvæðinu. Meginhlutverk fyrirtækisins er að þjónusta heimili og atvinnulíf með vinnslu og dreifingu á heitu vatni og neysluvatni, rekstri dreifikerfis raforku og rekstri fráveitu. Norðurorka hf. er reyklaus vinnustaður og starfar skv. vottuðu gæðakerfi (ISO 9001).

Rafvirkjar Norðurorku sjá um daglegan rekstur, viðhald, eftirlit og nýlagnir í veitukerfum fyrirtækisins og fasteignum.

Starfs- og ábyrgðarsvið:

• Almenn raflagnavinna

• Nýframkvæmdir, þar á meðal tenging háspennustrengja, dreifistöðva, götuskápa og heimtauga

• Viðhald og lagfæringar í kjölfar skoðana, endurnýjun á búnaði, viðgerðir í kjölfar bilana

• Eftirlit á búnaði rafmagnsþjónustu og skráning athugasemda

• Upplýsingagjöf varðandi raflagnir Norðurorku

• Samskipti við viðskiptavini og verktaka

• Þjónusta við aðrar veitur Norðurorku

• Önnur tilfallandi verkefni

Konur eru sérstaklega hvattar til að sækja um starfið. Næsti yfirmaður er verkstjóri rafmagnsþjónustu.

Menntunar- og hæfniskröfur:

• Sveinspróf í rafvirkjun

• Almenn ökuréttindi

• Góð almenn tölvukunnátta

• Reynsla af vinnu við háspennukerfi er kostur

• Jákvæðni og rík samskiptafærni

• Vandvirkni, frumkvæði og geta til að vinna sjálfstætt

Umsjón með ráðningunni hefur Erla Björg Guðmundsdóttir, mannauðsstjóri Upplýsingar um starfið veitir Sigurður Hjaltason verkstjóri í síma 460 1357 eða tölvupósti sigurdur.hjaltason@no.is

Umsækjendur eru beðnir að sækja um á heimasíðu Norðurorku: https://www.no.is

Umsóknarfrestur er til og með 4. október 2022.

Djúpsteiktar rækjur

Kjúklingur í massaman karrý

Svínakjöt í súrsætri sósu

Hrísgrjón

fyrir