N4 dagskráin 29-19 by N4 Blaðið

17.-30. júlí

29/30 tbl 17. árg N4 Hvannavellir 14 S: 412 4400 n4@n4.is www.n4.is

Myndir vikunnar: Grímsey

Viðtal: Jóhanna Ólafsdóttir

Ljósmæður sem hætta eftir áföll í starfi

ÞÍN ÚTIVIST ÞÍN ÁNÆGJA

KLEMENZ Hettupeysa kr. 8.990.-

ICEWEAR

HAFNARSTRÆTI 106 • STRANDGATA 16 OPIÐ: VIRKA DAGA 08:00-22:00 SUNNUDAGA 10:00-20:00

FINNDU BÓKAORMINN Bókaormurinn felur sig í blaðinu, finndu hann og fáðu bók í verðlaun!

Sumar

útsalan

í fullu fjöri ALLT AÐ

60% AFSLÁTTUR EKKI MISSA AF ÞESSU

Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

10 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

Verð og vöruupplýsingar í auglýsingunni eru birtar með fyrirvara um prentvillur.

www.dorma.is VEF VER SLUN

ALLTAF OPIN

Freistandi útsölutilboð

HEILSURÚM HEILSUDÝNUR STILLANLEG RÚM SÆNGUR OG KODDAR RÚMFATNAÐUR HÆGINDASTÓLAR SVEFNSÓFAR HANDKLÆÐI NÁTTBORÐ GAFLAR SÓFAR OG ÓTALMARGT FLEIRA SPENNANDI

Aรฐgangseyrir รก Miรฐaldadagana รก Gรกsum: Fullorรฐnir: 1600 kr. โ ข 15 รกra og yngri: 800 kr. Bรถrn minni en miรฐaldasverรฐ: Frรญtt. Fjรถlskyldumiรฐi: 5000 kr. (2 fullorรฐnir og 3 eรฐa fleiri bรถrn)

11 km north of Akureyri

minjasafnid.is

Miรฐaldadagar Gรกsum

20.- 21. júlí 2019 11:00 -17:00 Komdu með í ferðalag til fortíðar!

Dagskrá Miðaldadaga: 11:00 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:15 15:30 16:00 16:30

- 17:00 Kaupmenn selja miðaldavarning og handverksfólk er við vinnu. - 16:00 Getur þú skotið af boga? Bogfimi fyrir þá sem þora. Gásverjar bregða á leik. Leiðsögn um fornleifasvæðið. Gásverjar bregða á leik. Félagar úr sönghópnum Hymnodiu syngja lög frá miðöldum. Sverðaglamur og sjónarspil - Rimmugýgur bregður sverðum. Gula gullið - hvað er nú það? Fróðleikur um brennistein. Orri Vésteinsson fornleifafræðingur segir frá. Miðaldakonan Jónína Björg syngur íslensk þjóðlög. Bókfellsgerð úr kálfaskinni. Hinn tékkneski Jiri segir frá á ensku. Vandræðaskáld: Þjóðlegur fróðleikur og skemmtun. Sverðaglamur og sjónarspil - Rimmugýgur bregður sverðum. Leiðsögn um fornleifasvæðið. Lendir einhver í gapastokknum? Fúlegg til sölu.

Líf og fjör í miðaldakaupstaðnum Gásum við Eyjafjörð - Sjón er sögu ríkari!

∙

Knattleikur Bogfimi Grjótkast Bardagamenn Eldsmiðir Seiðkona Völva Bókfell Kaðlagerð Vattarsaumur Leirmunir Tréskurður Smjörgerð Brennisteinsfróðleikur Miðaldatónlist Súrdeigsbrauð frá Böggvisbrauð

∙ ∙

∙

Leiðsögn um fornleifasvæðið báða dagana kl. 12:00 og 16:00. Gangan hefst við miðasölutjaldið. Leiðsögumaður: Sigrún B. Óladóttir.

Ýdalir 2019

Hin árlega harmonikuhátíð H.F.Þ. & F.H.U.E verður haldin að Ýdölum í Aðaldal 26. - 28. júlí Viðburðir föstudag: 16:00 - Dansnámskeið með léttum hóp- og skiptidönsum 21:00 - 01:00 - Dansleikur

Viðburðir laugardag: 13:30 - Tónleikar og vöfflukaffið á sínum stað 18:00 - Sameiginlegt grill 21:00 - Happdrætti með veglegum vinningum 22:00 - 02:00 - Dansleikur

Samsöngur og samspil - Allir að taka nikkurnar með Allir hjartanlega velkomnir, posi á staðnum

GOTT ÚRVAL AF REGNFATNAÐI Á FULLORÐNA

Torsten regnjakki st. S-3XL

7.499

Regnbuxur

Petra regnkápa

4.499

7.499

st. S-3XL /36-48

st. 36-48

Fylltu út reitina með tölustöfum frá 1-9. Markmiðið er að fylla út alla reitina án þess að sami tölustafurinn komi fyrir oftar en einu sinni í hverjum dálki, lóðréttri eða láréttri línu.

8 7 6

5 3

9 2

7 9

9 4

5 6

8 6

4 9

4 9 8

9 3

3 3

6 1

1 2 8

2 9

2 6 9 5

4 1 7 6

7 3

Létt

5 8

2 2

1 1

7 1

3 4

2 4 8

8 3

9 7

2 5

3 8

9 Erfitt

9 5

7 8 2

1 1

Miðlungs

1 5

3 6

Miðlungs

Létt

5 3

4 Erfitt

UPPLIFÐU ALVÖRU MYNDGÆÐI

Q70R Q64R PQI3300 QHDR 1000 Ambient mode Sýnir alla liti 100% Quantum Dot Full Array Local Dimming

PQI3100 QHDR Sýnir alla liti 100% Ambient mode Quantum Dot Supreme UHD Dimming

Verð frá

194.900 kr

49” 55” “49

Verð frá

65”

249.900 kr

Q85R

55”

65” 75”

82”

Q90R

PQI3800 QHDR 1500 Q Wide Angle AMBIENT MODE One Connect Box Direct Full Array Plus No-Gap Wallmount Compatible

PQI4000 QHDR 2000 Q Wide Angle AMBIENT MODE One Connect Box Direct Full Array Elite Ultimate Black Elite No-Gap Wallmount Compatible

Verð frá

389.900 kr

55”

65”

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU Opnunartímar: Virka daga kl. 10-18. Opnunartímar: Opið fyrstu tvo laugardaga Virka dagakl. kl.11-14. 10-18. hvers mánaðar Opið fyrstu Lokað 3jatvo og laugardaga 4ja.

hvers mánaðar kl. 11-14. Lokað 3ja og 4ja.

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

55”

399.900 kr

65”

75”

Skoðaðu ve úrvalið furokkar á

nýr Netverslun nýr vefur

Netverslun

FURUVÖLLUM 5 · AKUREYRI SÍMI 461 5000

Greiðslukjör *SENDUM UM LAND ALLT

Vaxtalaust í allt að 12 mánuði

Greiðslukjö

Vaxtalaust í allt að 12 mánu

Lokað vegna sumarleyfa frá 22. júlí - 2. ágúst Furuvöllum 15b · 600 Akureyri · Sími: 462 2333 · Fax: 462 3294 · ispan@ispanak.is

ÚTSALAN ER HAFIN

40%

AFSLÁTTUR!

n i m o k Vel

a ó N u d d i íD TÍSKUVERSLUN RÁÐHÚSTORGI 7 Opið: Mán.-lau. 10-22 · Sun. 13-17 · Sími 4694200

WWW.KLÆÐI.IS

DIDDA NÓA TÍSKUVERSLUN

LAX- BLEIKJU OG REGNBOGAVEIÐI Akureyri

Ekkert gjald á stöng Aðeins greitt fyrir veiddan fisk Útvegum stangir á meðan birgðir endast

Ysta-vík Húsavík

Reykjavík

Gert að fiski og gengið frá í poka á staðnum Bjóðum upp á flökun ef þess er óskað án endurgjalds Opið alla daga frá kl. 11-19 Aðeins 22 km frá Akureyri Sjáumst hress og í veiðiskapi!

Upplýsingar í síma 897 6048 og 616 7818 vikurlax.is

víkurlax

33-34° heit sundlaug

OPNIR FLOTTÍMAR í sundlauginin á Þelamörk, Jónasarlaug Sunnudaga í sumar kl. 9:30 -11:00 Hettur á staðnum án endurgjalds. Guðrún og Sveina Björk frá Float Akureyri koma og aðstoða. Þeir sem eiga flothettur velkomnir til að fljóta með.

950

kr.pr. skipti

FYLGIST MEÐ OKKUR Í SUMAR! SÍMEY Símenntunarmiðstöð Eyjafjarðar

simey_akureyri

@ www.simey.is

ÞÍN FRAMTÍÐ

OKKAR MARKMIÐ

HEY! ERT ÞÚ AÐ HUGSA UM VELFERÐ UMHVERFIS OKKAR? SENDU OKKUR EMAILIÐ ÞITT Á

n4@n4.is OG FÁÐU N4 DAGSKRÁNA SENDA TIL ÞÍN RAFRÆNT Á ÞRIÐJUDÖGUM Í HVERRI VIKU.

www.n4.is

412 4404

n4@n4.is

Bólukrem ársins! Aleria sigrast á bólum og stuðlar að heilbrigðri húð. Einstök efnasamsetning sem virkar. *Aftonbladet, Svíþjóð 2019

Fæst í apótekum

www.florealis.is

NÆSTA N4 DAGSKRÁ KEMUR ÚT

31. JÚLÍ Verslunarmannahelgarstuð, afþreying og viðburðir, mikið stuð og mikið gaman. Þú missir ekki af neinu!

VILTU AUGLÝSA? Hafðu samband við Heiðrúnu heidrun@n4.is

412 4401

Óla

MYNDLISTARSÝNING ART EXIHIBITION

19.07 - 28.07

Í Mjólkurbúðinni, sal Myndlistarfélagsins, Kaupvangsstræti 12, Akureyri.

Opið mán til fim 12 - 17 fös til sun 10 - 18

Open Mon to Thu 12 - 17 Fri to Sun 10 - 18

Ágóði af sýningunni rennur til Lögmannshlíðarkirkju.

SENDU OKKUR ÞÍNA MYND

OG HÚN GÆTI BIRST Í NÆSTU N4 DAGSKRÁ leikur@n4.is

Munið að taka fram nafn og aldur :)

Völundarhús KRAKKASÍÐA

MYND VIKUNNAR EYGLÓ ARÍA, 2 ára

Veitingaskálinn Stekkur við Lundsvöll Fnjóskadal

Kaffi · kökur · smurt brauð · pizzur · bjór · ís og ýmislegt fleira Heitur matur í hádeginu OPNUM fljótlega strandblakvöll FYLGIST MEÐ! Lundsvollur

Allir velkomnir

að koma og njóta góðra veitinga í fallegu umhverfi Opið alla daga frá 11-21 • Sími : 897-0760

Ný ljóðabók:

LÍKN e. Hildi Eir Bolladóttur Ljóðabókin Líkn kom út nú á dögunum en það er fyrsta ljóðabók Hildar Eirar Bolladóttur. Þetta er önnur bók Hildar Eirar en árið 2016 sendi hún frá sér bókina Hugrekki - sögu af kvíða sem hlaut lofsamlega dóma og var tilnefnd til Fjöruverðlauna.

mynd: Daníel Starrason

Að sögn Hildar Eirar fjallar ljóðabókin Líkn öðru fremur um dauðann og hvernig við mætum honum með tilfinningum okkar og atferli. Sum ljóðin eru reyndar gamlar æskumyndir sem hafa fylgt henni alla tíð og svo sterkt að hún getur enn fundið lykt og bragð af deginum eða stundinni sem þær áttu sér stað.

BÓKAORMURINN

snýr aftur! BÓKAORMURINN ÓÞEKKI FELUR SIG Í BLAÐINU, GETUR ÞÚ FUNDIÐ HANN?

2 Sigurvegarar fá bókina Líkn. e. Hildi Eir í fundarlaun

Hann getur verið ýmist stór eða smár. Ef þú finnur hann sendu okkur þá póst á n4@ n4.is fyrir 29.júlí og segðu okkur á hvaða auglýsingu hann er ásamt nafni og heimilisfangi.

Opið Mán-fös: 8-18 Lau: 10-15 Njarðarnes 1 603 Akureyri

Fagleg þjónusta fyrir fólk í framkvæmdum

Akureyri

SENDU OKKUR ÞÍNA MYND

OG HÚN GÆTI BIRST Í NÆSTU N4 DAGSKRÁ leikur@n4.is

Munið að taka fram nafn og aldur :)

MYND VIKUNNAR

Völundarhús KRAKKASÍÐA

EYGLÓ ARÍA, 2 ára

Litað eftir númerum 1. APPELSÍNUGULUR 4. SVARTUR

2. GULUR

5. HVÍTUR

3. BLÁR

6. LJÓS BLÁR

ÁRNASYNIR

Íslenskt, þýskt eða spænskt þema?

Goði-59

09-Grillp ylsur-he

ilsíða

eða bara allt î bland? Við hjá Goða erum með fjölbreytt úrval af gæðapylsum sem eiga rætur að rekja til ýmissa landa en hráefnið fáum við frá okkar íslensku bændum. Chorizo, bratwurst, lamba-, ostanauta- eða nýju ketópylsurnar - þitt er valið!

Goði - alltaf góður

V I Ð TA L

ENDURHÆFING SKIPTIR GRÍÐARLEGA MIKLU MÁLI „Hlutverk Sjálfsbjargar er að vinna að fullkominni þátttöku og jafnréttis hreyfihamlaðs fólks á Íslandi og eftir atvikum annarra fatlaðra og gæta réttinda og hagsmuna þess. Á síðustu árum höfum við lagt mikla áherslu á aðgengismál í víðum skilningi. Ég nefni í þessu sambandi aðgengi að mannvirkjum, umhverfi, menntun, atvinnu og upplýsingum,“ segir Bergur Þorri Benjamínsson formaður Sjálfsbjargar, landssambands hreyfihamlaðra. Bergur Þorri var gestur Karls Eskils Pálssonar í Landsbyggðum, þar sem málefni Sjálfsbjargar voru rædd. „Aðildarfélög Sjálfsbjargar eru tólf, félagið á Endurhæfing mikilvæg höfuðborgarsvæðinu er eðli málsins stærst. Okkar „Endurhæfing skiptir gríðarlega miklu máli fyrir hlutverk er meðal annars að leiðbeina fólki og beina hreyfihamlað fólk. Margir sem verða hreyfihamlaðir því í réttar áttir. Óvissan getur nagað fólk inn að beini, einhverra hluta vegna á lífsleiðinni, þurfa að byrja á enda breytist margt við að verða hreyfihamlaður á núllpunkti. Sumir þurfa jafnvel að læra að tala upp á einhvern hátt. Ekki aðeins hjá viðkomandi einstaklingi, nýtt, svo ég nefni dæmi og þá skiptir endurhæfingin heldur einnig hjá fjölskyldu og vinum. Ísland stendur öllu máli. Öflugt forvarnarstarf á öllum sviðum þarf sig á margan hátt þokkalega, en það eru margir alltaf að vera í gangi, til dæmis í umferðarmálum. þættir sem má bæta. Sjálfsbjörg Það líður varla sá dagur sem fagnar um þessar mundir sextíu fréttir eru sagðar af alvarlegum ára afmæli og á þessum áratugum og fréttir af Margir sem verða umferðarslysum hefur margt áunnist. Sumir þættir vinnuslysum eru líka algengar. Hvert taka langan tíma, en þá reynir líka hreyfihamlaðir slys er ekki aðeins kostnaðarsamt í á samstöðuna og við erum svo einhverra peningum, þeim fylgja líka miklar lánsöm að samstaðan hefur skilað þjáningar og breytingar á daglegu okkur ágætlega fram á veginn.“ hluta vegna lífi.“

Aðgengismál

á lífsleiðinni,

Áskoranir framtíðarinnar

„Ársverkefni Sjálfsbjargar þetta þurfa að byrja á „ Fjórða iðnbyltingin er mikil árið er að skoða aðgengismál í núllpunkti. áskorun fyrir hreyfihamlað fólk, leikskólum sérstaklega og fyrri ár rétt eins og alla aðra þegna tókum við út söfn og sundlaugar. þjóðfélagsins. Einhæfum störfum hefur fækkað Ferðaþjónustan hefur líka verið til athugunar hjá mikið á undanförnum árum og sú þróun mun halda okkur og það verður að segjast eins og er að þar þarf áfram. Menntamál eru þess vegna ofarlega í hugum margt að bæta án þess að kostnaðurinn þurfi að vera okkar, með aukinni menntun tekst okkur að mæta íþyngjandi. Einkageirinn virðist ekki telja sig eins framtíðinni og þeim tækifærum sem þar bíða bundinn af almennum leiðbeiningum um aðgengismál okkar,“ segir Bergur Þorri Benjamínsson formaður og hið opinbera. Hreyfihamlað fólk á auðvitað að vera Sjálfsbjargar, landssambands hreyfihamlaðra. hluti alls samfélagsins, ekki bara hluta þess.“ Hægt er að horfa á viðtalið við Berg Þorra á heimasíðu N4, n4.is

Karl Eskil Pálsson kalli@n4.is

Fjallvákur er 2ja laga skel jakki, frábær fyrir íslenskt veðurfar. Frábær á leikjanámskeið og skólann.

Í stærðum frá 104 til 164 Verð 17.995

Myndir vikunnar!

„Sjaldan fellur eplið langt frá eikinni.“ Ásthildur og María - mæðgur í dagskrárgerð á N4. Miðnætursólin í Grímsey á sumrin er mögnuð upplifun! Tökur á „Uppskrift að góðum degi í Grímsey“

Harmonikkan dregin fram á góðviðrisdegi við heitu pottana í fjörunni á Hauganesi. Föstudagsþátturinn - Arnlaugur og Jóhann úr karlakórnum Fóstbræðrum litu við í settinu hjá Maríu Páls.

Það styttist í að tökur hefjist á seríu tvö af þáttunum - Ég um mig Að Norðan. Grána Bistro á Sauðárkróki. Veitingasalurinn er í gamla kaupfélagshúsinu.

Að norðan. Þessi meistari tók vel á móti okkur á Íbishóli í Skagafirði, en hann heitir Dennis.

Vitinn í Grímsey - Skúli Bragi ræddi við Bjarna Magnússon sem hefur verið vitavörður í eyjunni í 50 ár.

facebook.com/n4sjonvarp instagram.com/n4sjonvarp

9 7 5 9 1

1 7

2 9 6

8 7

6 5

5 6

2 5 3

7 1

2 6

8 7

7 8

5 9

9 1

Létt

2 5

1 9

1 2 5

1 6

Létt

6 4

8 4

5 8

9 7 8

7 8 5

1 3

4 7

3 2 8 3

7 4

1 5

1 5 7

7 6

6 5 6

8 3

8 Erfitt

5 Miðlungs

Miðlungs

2 7

4 5

1 6 Erfitt

SÍLDARMINJASAFNIÐ Á SIGLUFIRÐI Er hluti af Norðurstrandaleið

OPIÐ ALLA DAGA FRÁ 10-18 VERIÐ HJARTANLEGA VELKOMIN

MISSTIR ÞÚ AF ÞÆTTI Á N4?

ENGAR ÁHYGGJUR! ÞÚ GETUR SÉÐ HANN: Í TÍMAFLAKKI Á WWW.N4.IS Á FACEBOOK: N4SJONVARP Í NOVA APPINU OG OZ APPINU

VIÐ SPÖRUM

5,8 TONN AF PAPPÍR

Á ÁRI MEÐ NÝJA, UMHVERFISVÆNA PAPPÍRNUM Í N4 DAGSKRÁNNI* ER ÞAÐ NGT U Þ JAFN

OGW7

W LUR* J B ÖL

*1961 árg.

VIÐ HÖFUM SKIPT YFIR Í ÞYNNRI PAPPÍR, OG NOTUM ÞVÍ 25,8% MINNA AF PAPPÍR Á VIKU. Frá því um sumarið 2018 höfum við skipt úr 70 og 110 gramma pappír í N4 Dagskránni í 60 gramma pappír á allt blaðið. Pappírseyðslan hefur þannig minnkað um 25.8% á viku. * M.v. upplýsingar frá Ísafoldarprentsmiðju.

ERT ÞÚ Á FERÐ UM SKAGAFJÖRÐ?

Velkomin í mat og drykk á veitingastaðnum Sólvík á Hofsósi

OPNUNARTÍMI 11-21 alla daga

Mesta úrval landsins af NÝJUM og NOTUÐUM skíðum

Reiðhjólin eru KOMIN

SPORTFERÐIR

eru á Norðurstrandarleið með margt í boði fyrir einstaklinga og hópa

Sumarhúsin Ytri Vík er frábær staður fyrir útivistarfólk sem vill njóta Fjalla, Dala og Stranda Við erum hluti af

VIÐBURÐIR STARFSMANNAFERÐIR AKSTUR LEIÐSÖGN

e-mail: sporttours@sporttours.is TEL: +354 899 8000 eða +354 894 2967

VIÐ SAUMUM ÍSLENSKA FÁNANN Í ÖLLUM STÆRÐUM ÁSAMT FÁNAVEIFUM. VÖNDUM VALIÐ, VELJUM ÍSLENSKA FRAMLEIÐSLU!

Íslenska Fánasaumastofan - Sandi - 565 Hofsós - 453 7366 - fani@fani.is - fani.is

NORDIC NATURA Lúxus stúdíóhús Á barmi þjóðgarðsins í Ásbyrgi og Jökulsárgljúfrum. Njótið einverunnar í andöktugu umhverfi með allar helstu náttúruperlur norð-austurlands við fótskörina.

LITLA SVEITABÚÐIN

Hvílist í hágæða rúmum og njótið stórfenglegs útsýnis Full búð af allskonar spennandi sælkeravörum frá einkaverönd hússins.

Opið alla daga frá 13:00 - 18:00

Lífræn gæða bómullar sængurver og - Fersk lífvæn jarðarber, hindber og brómber handklæði ásamt lífrænum -og Eðal sultur, lifandi súrkál náttúrulega handunnum- Reykt sápumbleikja, makríll, villigæs o.fl. gefa líkama og sál endurnærandi- Reyktir ostar - Gæða olíur, trufflur, pizzur, upplifun meðan á dvöl stendur. og fullt af spennandi vörum Fylgist með okkur á facebook

Fyrir göngufólk bjóðum við upp á studdar göngur og skutlþjónustu. Frábær leið fyrir þá sem langar að uppgötva og kanna gönguleiðir innan sem utan þjóðgarðs.

Beitarhólfaleiga fyrir hrossaeigendur í ferðahug. Frábær staðsetning með tilliti til útreiða. Fjölbreyttar leiðir í stórkostlegu umhverfi. Leiðsögn um einkalendur og falda fjársjóði í boði. Lágmarksdvöl 2 nætur

621 DALVÍK | Sími 822 8844 | VELLIR.IS

HORFÐU Á N4 ÞAR SEM ÞÚ VILT ÞEGAR ÞÚ VILT

Línuleg dagskrá

Á netinu www.n4.is

Facebook

Instagram

YouTube Tímaflakk Símans og Vodafone

OZ OZ appið

Stöð 2 appið

SJÓNVARP Við leggjum kapp á að gera efnið okkar aðgengilegt fyrir alla. Vilt þú auglýsa í N4 Sjónvarpi? elva@n4.is

412 4402

NOVA appið

I VELKOM

IÐ E L R A D STRAN

U Á NORÐ

d e B d n a r a B n In ÓKI

Grand OG BAR Á SAUÐÁRKR

GISTING

561 4 4 8 I M SÍ

VESTURFARASETRIÐ Á HOFSÓSI The Icelandic Emigration Center at Hofsós

Skemmtilegar og fræðandi sýningar í þremur glæsilegum húsum við höfnina. Á sýningunum er saga vesturferða rakin í máli og myndum. Enjoyable and instructive exhibitions in three splendid buildings by the harbor. The exhibitions trace the history of Icelanders’ emigration to North America. Opið alla daga frá 1. júní - 1. sept. Kl. 11.00 - 18.00. Open every day from June 1 to September 1. 11AM-6PM.

Sími/Tel: 354 453 7935 • Netfang/email: hofsos@hofsos.is • www.hofsos.is

V I Ð TA L

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN LJÓSMÆÐUR SEM HÆTTA EFTIR ÁFÖLL Í STARFI Heilbrigðisvísindasvið Háskólans á Akureyri heldur árlega ráðstefnuna Sjónaukann. Þar flytja nemendur lokaverkefni sín og haldnar eru málstofur og ýmis erindi. Þar hittum við Jóhönnu Ólafsdóttur ljósmóður, sem var nýbúin að kynna niðurstöður úr meistaraverkefni sínu. Hún tók viðtöl við ljósmæður sem höfðu hætt eftir áföll í starfi. Lítill sem enginn stuðningur við ljósmæður tekur við þegar alvarleg atvik hafa átt sér stað á meðgöngu eða við fæðingu. „Ég gerði þetta verkefni Ef alvarlegt atvik verður í samvinnu við Dr. í tengslum við meðgöngu Maður heldur bara eða fæðingu, er allri athygli Sigfríði Ingu Karlsdóttur áfram. Maður beint að foreldrunum, leiðbeinanda. Hún gerði rannsókn nýlega á upp- vinnur bara vinnuna sem er skiljanlegt. Það eru lifun ljósmæðra á alvarog reynir að standa færri sem velta því fyrir legum atvikum í fæðingum. sér hvernig ljósmóðurinni við bakið á fólkinu líður. Það var í raun fyrsta sem er að lenda í rannsóknin á þessu sviði hérlendis. Þegar ég átti þessu. „Já, algjörlega. Það er svolítið svo að fara að velja mér þannig. Maður heldur bara efni þá ákvað ég að tala við hana og ræða áfram. Maður vinnur bara vinnuna og reynir hugmyndina um að taka þetta lengra, að standa við bakið á fólkinu sem er að lenda mig langaði að varpa kastljósinu á þær í þessu. Eins stórkostlegt og það er að fá að ljósmæður sem hætta eftir áfall í starfi. Það vera með fólki í gengnum þetta ferli, þessa var þörf á því, miðað við niðurstöðurnar.” stóru stund í lífinu - að eignast barn - þá segir Jóhanna. eru ljósmæður eiginlega í svolítilli sérstöðu sem heilbrigðisstarfsfólk, vegna þess að

þær tengjast konum yfirleitt mjög sterkum að taka við eitthvert ferli þegar alvarlegt böndum í fæðingunni. Þess vegna eru þær áfall hefur orðið - og það þyrfti að samræma kannski útsettari fyrir því að áfallið hafi mikil það út um allt land. Sama hvernig þér líður í dag, getur áhrif, - þetta verður morgundagurinn persónulegt. Oft allt annar, og eru fæðingar langt Oft eru fæðingar langt verið hvað þá næsta vika, ferli og því lengra ferli og því lengra sem það þannig að mikilvægt sem það er því er því persónulegri verða væri að þetta væri í persónulegri verða samskiptin og því samskiptin og því meiri raun bara eitthvað ætti að hvetja meiri hætta á því að hætta á því að alvarlegt atvik sem allar til þess að fara alvarlegt atvik gangi gangi nærri ljósmóðurinni. í gegnum. Í því efni nærri ljósmóðurinni. sem ég fór yfir, kom Þeirra upplifun er oft að þær séu ábyrgar, þó þær séu það alls til dæmis í ljós að yngri ljósmæður eru meira ekki, þær upplifa alls konar sorg, vanlíðan og útsettar fyrir þessu, eðlilega, þær eru ekki kvíða - og eiga mjög erfitt með að vinna sig með eins mikla reynslu á bakinu og þær sem út úr þessu. Í verstu tilfellunum verður þetta hafa verið lengur í starfi. Það þarf samt að einfaldlega til þess að þær hætta starfi. Þær halda þessu út alla starfsæfina, það eru hafa ekki stuðning, geta ekki sótt hann og ljósmæður á öllum aldri sem geta lent í vanlíðanin ber þær ofurliði.” segir Jóhanna. vanlíðan eftir áfall í starfi.” segir Jóhanna. „Það sem skiptir mestu máli, er að fá að En hvað væri hægt að gera til þess að tala. Kannski er það bara svo einfalt úrræði bæta ástandið? sem þarf.” bætir hún við. „Miðað við niðurstöður rannsóknarinnar er ýmislegt sem hægt væri að bæta. Það þyrfti Fyrirlestri Jóhönnu fylgdu tilvitnanir í þær ljósmæður sem hún ræddi við. Það var mjög áhrifamikið að heyra, og hún las nokkrar fyrir okkur eftir viðtalið.

„Það var engin sem hringdi í mig, það var engin sem talaði við mig og mér finnst einhvernvegin þegar ég hef farið á ljósmæðrasamkomur að mér sé ekki einu sinni heilsað. Mér finnst eins og ég sé einhvervegin svona óþægileg ljósmóðir.”

Allt viðtalið má finna inná www.n4.is og á Facebooksíðunni okkar - N4 Sjónvarp.

„Það var eins og ég hefði verið slegin, ég reyndi af og til að ræða þetta, koma því að að mér liði illa yfir þessu.”

„Það er alltaf þetta bara. Þú lætur bara vita! Þú lætur bara vita! Og það er örugglega það sem þú átt að gera en þú getur það bara ekki. Þú getur bara ekki látið vita þegar þú ert í þessum aðstæðum.”

Staðurinn ber nafnið

Berg Bistro og er það skírskotun í stuðlabergið sem fjaran á Hofsósi er þekkt fyrir.

Húsnæði gömlu símstöðvarinnar

Opið

Stórbrotið útsýni yfir fjörðinn af pallinum þar sem notalegt er að neyta og njóta. Matur, kaffi, kruðerí og barveitingar.

Virka daga 11:30-22:00 Fös og lau 11:30-01:00 Bjóðum ykkur hjartanlega velkomin

á Hofsósi hefur nú fengið nýtt hlutverk en þar tók nýr veitingastaður til starfa síðustu helgina í júní og er óhætt að segja að hann sé góð viðbót við ferðamannaþjónustu þorpsins.

GLOBBER

Á AKUREYRI Nú er hægt að versla Globber hlaupa- og jafnvægishjól á Akureyri hjá Bíleyri Laufásgötu 9 GLOBBER er margverðlaunað fyrir fallega hönnun og eru til í ótal útfærslum fyrir alla fjölskylduna

MIÐVIKUDAGUR

8. maí 17. júlí

12.40 13.00 14.10 14.50 15.20

20:00

15.50 17.00 17.45 17.55 17.56 18.17 18.24 18.50 18.54 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00

Eitt og annað frá Seyðisfirði Hvað er á seyði á Seyðisfirði? Heimsækjum Hafölduna, hús sem er fullt af sögu. Lítum við á Sköpunarmiðstöðinni en þar er gríðarlegt hugarflug á ferðinni. Heimsækjum fagurkerann Margréti Guðjónsdóttur sem rekur meðal annars gistiheimilið Við Lónið.

21.05 22.00 22.15 22.20 23.15 00.05

20:30 Ungt fólk og krabbamein 2

16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Þórunn Kristín Sigurðardóttir, hjúkrunarfræðingur var 31 árs þegar hún greindist með Hodgkin´s eitilfrumukrabbamein. Þá var hún í miðju framhaldsnámi í stjórnun heilbrigðisþjónustu, einstæð með 5 ára gamla dóttur. e.

HORFÐU Á N4

Línuleg dagskrá

Á netinu www.n4.is

Facebook

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:20

ÞAR SEM ÞÚ VILT

OZ YouTube

Stöð 2 appið

Instagram

OZ appið

Tímaflakk Símans og Vodafone

E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (112:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden American Housewife Charmed (2018) (16:22) Girlfriend's Guide to Divorce Bull (20:22) Queen of the South The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

ÞEGAR ÞÚ VILT

Við leggjum kapp á að gera efnið okkar aðgengilegt fyrir alla. Vilt þú auglýsa í N4 Sjónvarpi?

NOVA appið

Sumarið Útsvar 2015-2016 Mósaík 1998-1999 Með okkar augum (6:6) Nýja afríska eldhúsið – Máritíus Á tali hjá Hemma Gunn Tíundi áratugurinn (4:8) Táknmálsfréttir Disneystundin Tímon & Púmba (4:25) Sígildar teiknimyndir Líló og Stitch (6:23) Landakort Vikinglotto Fréttir Íþróttir Veður Sumarið Leyndarmál gígsins: Endalok risaeðlanna Leyndarmál tískuhússins Tíufréttir Veður Hitlersleikarnir, Berlín Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

elva@n4.is 412 4402

Herragarðssteinn

Landslagsráðgjöf á Akureyri 16. ágúst Pantaðu tíma hjá landslagsarkitekt

Pantaðu tíma hjá landslagsarkitekt Föstudaginn 16. ágúst verður Björn Jóhannsson landslagsarkitekt í verslun BM Vallá á Akureyri og gefur góð ráð um efnisval og útfærslu hugmynda sem byggja á vöruvali BM Vallá. Þarftu að gera nýjan garð eða breyta gömlum? Skoðaðu úrvalið af fallegum hellum og garðeiningum á bmvalla.is og fáðu góðar hugmyndir. Pantaðu tíma í síma 412 5050 eða á sala@bmvalla.is.

Farsæl íslensk framleiðsla í yfir 50 ár Opið mán.–fös. kl. 8–17. Sími: 412 5200

bmvalla.is

FIMMTUDAGUR

18. júlí

12.40 13.00 14.20 15.20 16.15 16.45 17.10 17.50 18.00 18.01 18.25 18.48 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00

20:00 Íslendingasögur "Skrítið, kalt .. ég kom hingað í júlí - og mér fannst rosalega kalt." Cheick Ahmed Tidiane Bangoura um fyrstu komu sína til Íslands árið 1999. En hann kom frá Gíneu í Afríku. Kynnumst Cheick í þessum þætti. Umsjón: Margrét Blöndal. e.

21.05 22.00 22.15 22.20 23.20 00.10

Sumarið Útsvar 2015-2016 (21:27) Saga Danmerkur Popppunktur Landinn 2010-2011 Veiðikofinn (3:6) Hvað hrjáir þig? (1:3) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Netgullið (1:10) Strandverðirnir (1:8) Slagarinn Landakort Fréttir Íþróttir Veður Sumarið Sælkeraferðir Ricks Stein – Cádiz (8:10) Heimavöllur (4:8) Tíufréttir Veður Á valdi óvinarins (5:7) Spilaborg (11:13) Dagskrárlok

20:30 Landsbyggðir

14:40 15:00 16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Helga Þórisdóttir forstjóri Persónuverndar er gestur Karls Eskils Pálssonar í Landsbyggðum. Persónupplýsingar eru verðmæti án þess að við gerum okkur grein fyrir því í fljótu bragði. e.

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:50 23:35

JÖFN KYNJAHLUTFÖLL

50/50

OKKUR ER ANNT UM AÐ HALDA KYNJAHLUTFÖLLUM JÖFNUM Í DAGSKRÁRGERÐ. Haldið hefur verið utan um kynjahlutföll í þáttum N4 síðan árið 2013.

Our Cartoon President 90210 (9:22) Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (113:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Fam (6:13) The Orville (3:14) Proven Innocent (8:13) Get Shorty (5:10) Still Star-Crossed (3:7) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

Velkominn á Norðurstrandarleið

Hótel Hvammstangi Sími 855 1303

Við erum hluti af

FÖSTUDAGUR

19. júlí

12.40 13.00 14.05 14.30 15.15 15.55 16.25 16.55 17.50 18.00 18.01 18.23

20:00 Föstudagsþátturinn Sigurvin „Fíllinn“ Jónsson mætir og segir okkur frá bílasafni og komandi verkefnum í uppistandi. Við fræðumst um stækkun vatnajökulsþjóðgarðs, meindýravarnir, og undirbúning fyrir plastlausan september. Þá mætir Elín Sif í settið og segir okkur frá því hvernig hún breytti um lífsstíl úr innipúka í hlaupagikk.

18.30 18.45 19.00 19.25 19.30 19.40 20.00 20.25 21.15 22.50 00.20

13:30 13:50 14:15 15:00 16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Umsjón

19:00 19:30 19:55 21:25

María Pálsdóttir

Hafna rs t ræ t i 92

461 5858

Sumarið Útsvar Enn ein stöðin (9:20) Séra Brown Studíó A (4:6) Skógarnir okkar (1:5) Walliams & vinur (3:5) Nonni og Manni (1:6) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Allt í einum graut (7:9) Tryllitæki - Klósettsturtarinn (4:7) Bitið, brennt og stungið Bækur og staðir Fréttir Íþróttir Veður Íslenskt grínsumar: Radíus Íslenskt grínsumar: Drekasvæðið (6:6) Martin læknir (7:8) Agatha rannsakar málið – Álfarnir í Fryfam Sonarmissir Dagskrárlok

Black-ish (20:23) Family Guy (5:18) The Biggest Loser (7:18) 90210 (10:22) Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (114:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Younger (4:12) Alone Together (2:10) The Bachelorette (10:12) Nightcrawler

Hafnarstræti 92 | Sími 462 1818 | bautinn@bautinn.is

Sumarpantanir! Öll almenn meindýraeyðing innan sem utanhúss. Flugna, köngulóa og fíflalúsaúðanir í fullum gangi. Úðum einnig tré og runna. Fjarlægjum geitunabú. Pantanir í síma 462 4444

Meindýravarnir MVE

Árni Sveinbjörnsson · Sími 462 4444 · arni@mve.is

Húsflugur - Silfurskottur - Hambjöllur - Veggjalýs - Mýs

LAUGARDAGUR

20. júlí

08.00 08.07 08.18 08.25 08.37 08.44 08.56 09.07 09.30 09.55 10.55 11.25 12.15 13.10

Dagskrá liðinnar viku rifjuð upp: 17:00 Að Vestan Jón bóndi á Gröf í Hvalfjarðarsveit, hópurinn "stelpó í grundó" o.fl.

17:30 Taktíkin Þorgrímur Þráinsson er gestur Skúla Braga að þessu sinni.

18:00 Að Norðan Í þætti kvöldsins hittum við meðal annars vitavörðinn í Grímsey.

18:30 Valin tónlistaratriði Valin tónlistaratriði úr Föstudagsþætti. Tónlist er tungumál sem við tölum öll!

19:00 E&A frá Seyðisfirði Heimsækjum Hafölduna, hús sem er fullt af sögu og margt fleira.

Valin tónlistaratriði EITT & ANNAÐ

19:30 Ungt fólk og krabbamein Þórunn Kristín Sigurðardóttir er viðmælandi Maríu Bjarkar.

14.05 14.35 15.40 16.35 17.05 17.50 18.00 18.01 18.23 18.45 18.53 19.00 19.25 19.35 19.45 20.35 22.05

Nellý og Nóra (10:52) Mói (7:26) Hrúturinn Hreinn (22:40) Eysteinn og Salóme Millý spyr Með afa í vasanum Konráð og Baldur (10:26) Flugskólinn (14:26) Ævar vísindamaður (7:8) Jörðin (5:6) Heilabrot Kínversk áramót Latínbóndinn Vögguvísa úr öðrum heimi Matur með Kiru (7:8) Gefðu mér svolitla ást Hitlersleikarnir, Berlín Basl er búskapur CalmusWaves Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Guffagrín (6:24) Sögur úr Andabæ (3:13) Landakort Lottó Fréttir Íþróttir Veður Af jörðu ertu kominn Dýrin taka í taumana Boyhood

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 17:55 18:20 18:45 19:30 20:15 22:05 23:55 01:30 02:55

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Futurama (16:16) Family Guy (6:18) Our Cartoon President Glee (13:20) The Biggest Loser (8:18) Dumb and Dumber To Abduction State of Play Fruitvale Station Midnight in Paris

20:00 Íslendingasögur Cheick Ahmed Tidiane Bangoura kom til Íslands frá Gíneu í Afríku árið 1999.

20:30 Landsbyggðir Helga Þórisdóttir forstjóri Persónuverndar er gestur Karls Eskils Pálssonar

21:00 Föstudagsþátturinn Stækkun vatnajökulsþjóðgarðs, Fíllinn, meindýravarnir og plastpokalaus sept.

n4sjonvarp n4sjonvarp

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

Ekki missa af því sem er framundan eða því áhugaverðasta úr sjónvarpinu okkar!

Komdu í stóran hóp fylgjenda okkar á Facebook og Instagram!

FRIÐRIK DÓR · Á MÓTI SÓL · HELGI BJÖRNS RINN LOTTA SKÍTAMÓRALL· DAÐI FREYR · HILDUR · LEIKHÓPU EITTHVAÐ FYRIR ALLA FJÖLSKYLDUNA!

BÆINN · ÍSBJÖRN TIL SÝNIS · SÖGUGANGA UM GAMLA DANSKENNSLA · FJALLAHJÓLAFERÐ · GÖNGUFERÐ NAGANGA · HOPPUKASTALAR · APARÓLA · RISAPÚSL · PRJÓ JÓGA · SÁPURENNIBRAUT · ÆRLSABELGURINN RÐARSAFNIÐ NNING · GOLFMÓT · ÚTSÝNISFLUG · HEIMILISIÐNA LOPAPEYSUSÝNING · ÚTIMARKAÐUR · TÆKJAKY AMARKAÐUR NI HELGA LES UPP ÚR BARIST Í BARCELONA · BÓK VATNSDÆLA Á REFLI · KÓTELETTUKVÖLD · GUN OG MARGT FLEIRA. · SKOTFIMI · HAFÍSSETRIÐ · TEXTÍLMIÐSTÖÐIN UPIÐ HLA NDU BLÖ · S LAN SKÓ NNA KVE OFA JAST MIN

facebook.com/hunavaka

#hunavaka2019

SUNNUDAGUR

21. júlí 21:00

Nágrannar á Norðurslóðum Veiðar hafa lengi verið ein mikilvægasta starfsgrein Grænlands. Við sláumst í för með veiðimanni frá Nuuk sem hefur lifað af veiðum í 25 ár, þó hann sé aðeins 42 ára. Þá kynnumst við hvernig sauðfjárbúskapur gengur fyrir sig á suður Grænlandi. e.

07.57 08.20 08.31 08.55 08.56 09.17 09.24 09.45 10.00 10.30 10.55 13.20 14.20 15.20 16.50 17.10 17.50 18.00 18.01 18.30 19.00 19.25 19.35 19.45 20.35 21.25

Hvolpasveitin (21:26) Alvinn og íkornarnir Ronja Disneystundin Tímon & Púmba (4:25) Sígildar teiknimyndir Líló og Stitch (6:23) Reikningur Skollaeyja (4:6) Sumarævintýri Húna HM í sundi Tvíburasystur Sælkeraferðir Ricks Stein Tónlistarsaga Evrópu Reisubókarbrot (1:2) Draumahúsið Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Stundin okkar Skollaeyja (5:6) Fréttir Íþróttir Veður Íslendingar Viktoría (3:9) Íslenskt bíósumar: Hin helgu vé 22.50 Uppgjör bræðra 00.20 Dagskrárlok

13:50 14:15 15:00 16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:25 19:15 19:45 20:10 21:00 21:50 22:40

KOM N4 DAGSKRÁIN EKKI HEIM TIL ÞÍN? HAFÐU SAMBAND VIÐ OKKUR EF BLAÐIÐ BERST EKKI TIL ÞÍN OG VIÐ SENDUM ÞÉR ÞAÐ UM HÆL! Okkur þykir vænt um að fá ábendingar um heimilisföng sem ekki fá blaðið vikulega.

elva@n4.is

412 4402

Rel (10:4) Gordon, Gino and Fred 90210 (11:22) Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Amazing Hotels Old House, New Home Strúktúr (5:8) Speechless (12:8) Madam Secretary (10:20) The First (2:8) Jamestown (4:8) Kidding (2:10)

2019

Er bókhaldið ekki þín sterkasta hlið? BÓKHALD | LAUN | SKATTUR | RÁÐGJÖF

MÁNUDAGUR

22. júlí 20:00 Að Vestan

Spjöllum við Dagbjörtu Dúnu Rúnarsdóttir um sögufylgjur og sagnaseið á Snæfellsnesi. Jón bóndi á Gröf í Hvalfjarðarsveit er í rannsóknum hjá Íslenski erfðagreiningu sökum þess hve sprækur hann er. Hittum svo stelpurnar í Grundarfirði sem halda úti facebókarsíðunni "stelpó í Grundó". e.

20:30 Taktíkin „Íþróttir kenna okkur svo mikið á lífið og það er það sem ég segi við krakkana mína. Það verður ekkert allt auðvelt og fullt af erfiðleikum sem við eigum eftir að upplifa, en þið vitið að þið rúllið því upp ef að þið rúllið þessu upp í dag,“ - Ragnheidur Runólfsdóttir yfirþjálfari hjá Sundfélaginu Óðni. e.

10.55 13.05 14.10 14.35 15.10 15.35 16.20 17.20 17.50 18.00 18.01 18.08 18.09 18.14 18.19 18.27 18.38 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00 20.55 21.10 22.00 22.15 22.20 23.50 00.40

HM í sundi Útsvar 2015-2016 (23:27) Enn ein stöðin (10:20) Maður er nefndur Út og suður (11:18) Af fingrum fram Til Rússlands með Simon Ferðalok (4:6) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Lalli (15:39) Minnsti maður í heimi Símon (27:50) Refurinn Pablo (15:39) Letibjörn og læmingjarnir Klingjur (12:26) Mói (12:26) Bækur og staðir Fréttir Íþróttir Veður Sumarið 8 dagar - Til tunglsins Hið sæta sumarlíf Sýknaður (2:8) Tíufréttir Veður Tónlistarsaga Evrópu Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (115:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Rel (11:4) Gordon, Gino and Fred Seal Team (5:4) MacGyver (6:6)

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50

KPG Módelsmíði hefur opnað nýtt verkstæði við Tryggvabraut 22, Akureyri. - Hönnun og sérsmíði skartgripa - Viðgerð á skartgripum Kíkið við eða hafið samband í síma 864 5900

EIGNASTÝRING ÍSLENSK VERÐBRÉF HF. BJÓÐA UPP Á FJÖLBREYTTA ÞJÓNUSTU VIÐ ÁVÖXTUN FJÁRMUNA • Íslensk verðbréf hf. hafa veitt þjónustu á sviði eignastýringar fyrir einstaklinga, fyrirtæki og fagfjárfesta frá árinu 1987. • Fjölbreytt úrval eignastýringarleiða og sjóða.

Íslensk verðbréf hf. Hvannavellir 14, 600 Akureyri Hlíðasmári 6, 201 Kópavogi

Kynntu þér málið á www.iv.is eða hafðu samband í síma 460-4700

ÞRIÐJUDAGUR

23. júlí 20:00 Að Norðan

Hvernig er að búa í Grímsey? Er það eitthvað öðruvísi en uppá landi? Ásamt því ætlum við að fræðast um tvær kynslóðir kúabænda á SyðriHofdölum og margt fleira.

10.55 HM í sundi 13.25 Sumarið 13.45 Útsvar 2015-2016 14.50 Andri á flandri 15.20 Manstu gamla daga? 16.05 Ferðastiklur (4:8) 16.45 Augnablik 17.00 Íslendingar 17.50 Táknmálsfréttir 18.00 KrakkaRÚV 18.01 Ósagða sagan (8:15) 18.29 Hönnunarstirnin (6:15) 18.46 Bílskúrsbras (18:34) 18.50 Bækur og staðir 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir 19.30 Veður 19.35 Sumarið 20.00 Geimfarar 21.00 Hamarinn (3:4) 22.00 Tíufréttir 22.15 Veður 22.20 Uppljóstrari (3:6) 23.20 Haltu mér, slepptu mér 00.05 Dagskrárlok

20:30 Garðarölt í sumarbænum Hveragerði Garðaröltið snýr aftur, og í þetta skiptið leggur Kalli land undir fót og heimsækir blómabæinn Hveragerði.

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15 19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:35

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (116:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden The Neighborhood (5:5) Crazy Ex-Girlfriend For the People (9:10) Star (15:18) i'm Dying up here (4:10) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

Sumarið kemur aftur. Siglinganámskeið Nökkva, alla daga í sumar. Alvöru námskeið fyrir alvöru krakka. Seglbátar, kayak, róður og margt annað skemmtilegt. Skráning undir IBA.IS í Nora. Upplýsingar sími 694 7509 Upp

MIÐVIKUDAGUR

8. maí 24. júlí 20:00

Eitt og annað frá Borgarfirði eystri Heimsækjum þennan fallega stað fyrir austan og forvitnumst um það sem hægt er að gera þar. Röltum í Búðina, Blábjörg og röbbum við heimafólk. Ætla ekki allir á Bræðsluna í sumar?

10.55 13.50 14.10 15.15 16.10 16.40 17.45 17.55 17.56 18.17 18.24 18.50 18.54 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00 21.05 22.00 22.15 22.20 00.15 01.00

HM í sundi Sumarið Útsvar 2015-2016 Mósaík 1998-1999 Nýja afríska eldhúsið Á tali hjá Hemma Gunn Táknmálsfréttir Disneystundin Tímon & Púmba (5:25) Sígildar teiknimyndir Líló og Stitch (7:23) Bækur og staðir Vikinglotto Fréttir Íþróttir Veður Sumarið Eftir Inez Á önglinum (1:10) Tíufréttir Veður Bjargvætturinn Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (117:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden American Housewife Charmed (2018) (17:22) Girlfriend's Guide to Divorce (6:6) Bull (21:22) Queen of the South The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden

20:30 Þegar Í þættinum fáum við að heyra sögu Þuríðar Hörpu Sigurðardóttur, formannis Öryrkjabandalags Íslands.

19:00

Líf hennar breyttist á augnabliki þegar að hún datt af hestbaki í Skagafirði og lamaðist fyrir neðan brjóst. e.

19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:20 00:05

N4 Dagskráin er svansmerkt Svanurinn er opinbert umhverfismerki Norðurlandanna. Með því að velja Svansmerkta vöru og þjónustu stuðlar þú að betra umhverfi og bættri heilsu fyrir þig og þína

FIMMTUDAGUR

25. júlí 20:00 Að Sunnan

Förum með Sighvati Jónssyni í ferð um Suðurlandið, í þessum samantektarþætti frá árinu 2015. Förum í Bláskógabyggð, heimsækjum Pakkhúsið á Hornafirði, Sveitabúðina Sóley í Flóahreppi og margt fleira. e.

10.55 13.35 13.55 15.05 16.00 16.30 16.55 17.10 17.50 18.00 18.01 18.25 18.47 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00 21.05 22.00 22.15 22.20 23.20 00.15

HM í sundi Sumarið Útsvar 2015-2016 Popppunktur 2011 Landinn 2010-2011 Veiðikofinn (4:6) Augnablik Hvað hrjáir þig? (2:3) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Netgullið (2:10) Strandverðirnir (2:8) Stundarglasið Landakort Fréttir Íþróttir Veður Sumarið Sælkeraferðir Ricks Stein Heimavöllur (5:8) Tíufréttir Veður Á valdi óvinarins (6:7) Spilaborg (12:13) Dagskrárlok

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (118:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Fam (7:13) The Orville (4:14) Proven Innocent (9:13) Get Shorty (6:10) Still Star-Crossed (4:7) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden

20:30 Landsbyggðir Guðrún Björt Yngvadóttir er fyrsta konan sem gegir embætti alheimsforseta Lions-hreyfingarinnar, sem starfar í um 200 þjóðlöndum. Hlutverk Guðrúnar er m.a. að heimsækja löndin. Karl Eskil Pálsson ræðir við Guðrúnu um starfsemi Lions-hreyfingarinnar. e.

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:50 23:35 00:20

NÆSTA N4 DAGSKRÁ KEMUR ÚT 31. JÚLÍ ÞARFT ÞÚ AÐ AUGLÝSA? VIÐ BJÓÐUM UPP Á ÝMSA TILBOÐSPAKKA Á AUGLÝSINGUM Í N4 DAGSKRÁ OG N4 SJÓNVARPI.

heidrun@n4.is

412 4404

MINJASAFNIÐ Á BURSTAFELLI Í VOPNAFIRÐI OG KAFFIHÚSIÐ HJÁLEIGAN bjóða ykkur velkomin.

Einstakt safn sem segir sögur liðinna alda allt þar til hætt var að búa í bænum árið 1966. Þjóðlegar og nýstárlegar veitingar í kaffihúsinu í friðsæld og kyrrð sveitarinnar.

Í VOPNAFIRÐI ER MARGS AÐ NJÓTA. www.visitvopnafjordur.is

FÖSTUDAGUR

26. júlí 20:00 Föstudagsþátturinn

María Pálsdóttir fær til sín góða gesti að venju í Föstudagsþáttinn til þess að ræða það helsta sem er á milli tannana á fólki hverju sinni, allt á léttu nótunum. Í þessum þætti fræðumst við m.a. um „Gengið af göflunnum“ þar sem slökkvilið Akureyrar gengur yfir hálendið í góðgerðarskyni.

10.55 13.25 13.45 15.05 15.30 16.15 16.55 17.50 18.00 18.01 18.25 18.31 18.45 19.00 19.25 19.30 19.40 20.05 20.45 21.35 23.10 00.40

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15 19:00 19:30 19:55 21:25 23:15

Umsjón

María Pálsdóttir

00:00 01:35 02:30 03:30

Kaupvangsstræti 1 • Sími 466 3666 • sushicorner@sushicorner.is

www.sushicorner.is

HM í sundi Sumarið Útsvar 2015-2016 Enn ein stöðin (11:20) Séra Brown Studíó A (5:6) Nonni og Manni (2:6) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Allt í einum graut (8:9) Tryllitæki Bitið, brennt og stungið Bækur og staðir Fréttir Íþróttir Veður Íslenskt grínsumar: Radíus Íslenskt grínsumar: Edda - engum lík (1:4) Martin læknir (8:8) Agatha rannsakar málið Vandræðamaðurinn Dagskrárlok

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (119:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Younger (5:12) Alone Together (3:10) The Bachelorette (12:12) The Family The Tonight Show Starring Jimmy Fallon NCIS (20:24) The Handmaid's Tale The Truth About the Harry Quebert Affair Ray Donovan (6:12)

Kaupvangsstræti 6 • Sími 462 2223 • rub23@rub23.is

www.rub23.is

DETTIFOSS GUESTHOUSE Er staðsett í Lundi , 25 km fyrir norðan Dettifoss. Einföld, nútímaleg herbergi með 4 sameiginlegum baðherbergjum og eldhúsi sem gestum er velkomið að nota. Öll herbergin eru með fataskáp, skrifborði og útsýni yfir nærliggjandi sveitir. Boðið er upp á úrval af afþreyingu á svæðinu í kring, þar á meðal gönguferðir, hestaferðir og hjólreiðaferðir. Besta hvalaskoðunarsvæði Íslands er í Húsavík, í 45 mínútna akstursfæri. Næsti flugvöllur er Húsavíkurflugvöllur, í 79 km fjarlægð. Dettifoss guesthouse er tilvalið fyrir hópa en húsið tekur með góðu móti 26 manns í uppábúnum rúmum.

Netfang dettifossg@gmail.com Sími +354 869 7672 eða +354 848 5840

LAUGARDAGUR

27. júlí

Dagskrá liðinnar viku rifjuð upp: 17:00 Að Vestan Jón bóndi á Gröf í Hvalfjarðarsveit, hópurinn "stelpó í grundó" o.fl.

17:30 Taktíkin Ragnheidur Runólfsdóttir yfirþjálfari hjá Sundfélaginu Óðni er gestur þáttarins.

18:00 Að Norðan Lífið í Grímsey, tvær kynslóðir af kúabændum og margt fleira.

18:30 Garðarölt í sumarbænum Karl Eskil heimsækir sumarbæinn Hveragerði og röltir um fallega garða

19:00 E&A frá Borgarfirði eystri Heimsækjum staðinn og röltum í Búðina, Blábjörg og fleira.

EITT & ANNAÐ

08.02 08.13 08.20 08.32 08.39 08.51 09.03 09.25 09.55 10.55 13.45 14.15 15.05 17.00 17.50 18.00 18.01 18.23 18.45 18.53 19.00 19.25 19.35 19.45 21.15 23.00 00.25 01.15

Mói (8:26) Hrúturinn Hreinn (23:40) Eysteinn og Salóme Millý spyr Með afa í vasanum Konráð og Baldur (11:26) Flugskólinn (15:26) Ævar vísindamaður (8:8) Jörðin (6:6) HM í sundi Matur með Kiru (8:8) Kínversk áramót Bjargvætturinn Manstu gamla daga? Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Guffagrín (7:24) Sögur úr Andabæ (4:13) Landakort Lottó Fréttir Íþróttir Veður Rokkhundur Letters to Juliet Skuggalíf Poirot Dagskrárlok

16:00 16:20 16:45 17:05 17:55 18:20 18:45 19:30 20:15 22:05 00:05 02:00 03:35

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Family Guy (7:18) Our Cartoon President Glee (14:20) The Biggest Loser (9:18) Max Edge of Darkness Safe House Z for Zachariah Síminn + Spotify

19:30 Þegar Líf Þuríðar Hörpu umturnaðist þegar að hún datt af hestbaki og lamaðist.

20:00 Að Sunnan Förum í Bláskógabyggð, heimsækjum Pakkhúsið á Hornafirði og margt fleira.

20:30 Landsbyggðir Guðrún Björt Yngvadóttir er fyrsta konan sem gegir embætti alheimsforseta Lions

21:00 Föstudagsþátturinn „Gengið af göflunum“ og margt fleira áhugavert.

n4sjonvarp n4sjonvarp

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

Ekki missa af því sem er framundan eða því áhugaverðasta úr sjónvarpinu okkar!

Komdu í stóran hóp fylgjenda okkar á Facebook og Instagram!

Tálknafjörður

– fjölbreytt mannlíf og blómstrandi atvinnulíf Tálknafjörður er afar fallegur fjörður sem þekktur er fyrir einstaka veðurblíðu. Íbúarnir eru miklir íþróttaálfar og þorpið státar af glæsilegri íþróttamiðstöð með tækjasal, 25m sundlaug og ótal skipulögðum íþróttatímum. Atvinnulífið er í miklum blóma og uppbygging fiskeldis og ferðaþjónustu á svæðinu býður upp á mikil tækifæri. Næg leikskólapláss og sérlega hagstæð leikskólagjöld.

Eftirfarandi störf eru laus til umsóknar Arctic Fish

Við leitum að vélstjóra til starfa við sjóeldið okkar í Patreksfirði og Tálknafirði. Aðalverkefni eru viðhald og umsjón véla í bátum okkar sem og fóðurprömmum ásamt daglegum störfum öðrum tilfallandi verkefnum þegar þess gerist þörf. Vinnudagurinn er að jafnaði frá kl 7–16 en umsækjendur þurfa að vera sveigjanlegir varðandi vinnufyrirkomulagið. Menntunar- og hæfniskröfur - Vélstjórnarréttindi að lágmarki 750kW og <24m - Stundvísi, skipulagshæfni, frumkvæði og metnaður - Hæfni í mannlegum samskiptum Við leitum líka að starfsmönnum til að starfa við sjóeldi. Starfið felur í sér ýmis verkefni, s.s. fóðrun, daglegt eftirlit og önnur verkefni við kvíahringi og fóðurpramma. Umsækjendur þurfa að geta verið sveigjanlegir varðandi skipulag vakta og vinnutíma, en miðað er við að vinna á sjö daga vöktum og frí í sjö daga. Menntunar- og hæfniskröfur: - Stundvísi, frumkvæði og metnaður í starfi - Hæfni í mannlegum samskiptum - Skipstjórnar- og vélstjórnarréttindi eru æskileg - Reynsla úr fiskeldi er kostur - Þekking eða reynsla á uppsetningu verkferla og vinnuferla í sjókvíaeldi er kostur - Góð tölvukunnátta og þekking á eldishugbúnaði er æskileg - Áhugi á líffræði, búskap og dýravelferð og skilningur á mikilvægi heilbrigðs umhverfis í fiskeldi Við hvetjum konur jafnt sem karla að sækja um! Umsóknir sendist til Kristínar Hálfdánsdóttur, skrifstofustjóra Arctic Fish á kh@afish.is. Umsókn skal innihalda stutta starfsferilskrá auk kynningarbréfs.

Tálknafjarðarskóli

Tvær stöður umsjónarkennara á yngsta stigi og unglingastigi (50-100% starf). Fjölbreytt og skemmtileg störf sem fela m.a. mögulega í sér list- og verkgreinakennslu. Stöður stundakennara (10–40% starfshlutfall). List- og verkgreinar og kennsla/umsjón í upplýsingatækni. Áhersla lögð á samþætt verkefni þvert á námsgreinar. Nánar um menntunar- og hæfniskröfur á talknafjardarskoli.is. Senda skal umsókn og ferilskrá á netfangið skolastjori@talknafjordur.is. Umsóknarfrestur er til 20. júlí 2019.

Tálknafjarðarhreppur

Hlutastarf við heimaþjónustu, 6–8 tímar á viku. Í starfinu felst þrif og aðstoð á heimilinum eldri borgara. Starfsmaður til að sinna félagsmiðstöð unglinga u.þ.b. tvö kvöld í viku. Nánari upplýsingar veitir Arnheiður Jónsdóttir félagsmálastjóri í síma 450 2300 Umsóknum er hægt að skila í netfangið arnheidur@vesturbyggd.is eða á skrifstofu Tálknafjarðarhrepps. Umsóknarfrestur er til 20. júlí 2019

Íþróttamiðstöð Tálknafjarðar

Starfsfólk í sundlaugarvörslu á dag-, kvöld- og helgarvöktum frá og með 20. ágúst nk. Starfið felst í almennri afgreiðslu og þrifum auk eftirlits með sundlaug og íþróttahúsi. Æskilegt er að viðkomandi tali a.m.k eitt erlent tungumál, sé þjónustulundaður og ekki er verra að hafa dálítið frumkvæði. Nánari upplýsingar veitir forstöðumaður í síma 846 4713 eða í sundlaug@talknafjordur.is. Umsóknarfrestur er til 20. júlí 2019.

Umsóknarfrestur er til og með 20. júlí 2019.

Tálknafjarðarhreppur - sími: 450 2500 - talknafjordur@talknafjordur.is

SUNNUDAGUR

28. júlí

07.57 08.20 08.31 08.55 08.56 09.17 09.24 09.45 10.00 10.25 10.55 13.45 14.10 15.10 16.40 17.05 17.50 18.00 18.01 18.30 19.00 19.25 19.35 19.45 21.05 21.55

Hvolpasveitin (22:26) Alvinn og íkornarnir Ronja ræningjadóttir Disneystundin Tímon & Púmba (5:25) Sígildar teiknimyndir Líló og Stitch (7:23) Reikningur Skollaeyja (5:6) Hið sæta sumarlíf (2:6) HM í sundi Sumarævintýri Húna Sælkeraferðir Ricks Stein Tónlistarsaga Evrópu Reisubókarbrot (2:2) Þegar tíminn hverfur Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Stundin okkar Skollaeyja (6:6) Fréttir Íþróttir Veður Fólkið í Dalnum Viktoría (4:9) Íslenskt bíósumar: Óðal feðranna 23.30 Fjársjóður 01.00 Dagskrárlok

21:00 Nágrannar á Norðurslóðum Veiðar hafa lengi verið ein mikilvægasta starfsgrein Grænlands. Við sláumst í för með veiðimanni frá Nuuk sem hefur lifað af veiðum í 25 ár, þó hann sé aðeins 42 ára. Þá kynnumst við hvernig sauðfjárbúskapur gengur fyrir sig á suður Grænlandi. e.

16:00 16:20 16:45 17:05 19:15 19:45 20:10 21:00 21:50 22:40 23:10 23:40 00:40 01:25 02:10

KYNNINGAR MYNDBÖND

AUGLÝSINGAR

Hvað getum við gert fyrir þig?

GRAFÍK

BEIN ÚTSENDING

Heyrðu í okkur með verkefnið þitt! N4 rekur öfluga framleiðsludeild og við bjóðum heildarlausnir á þínu efni.

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Strúktúr (6:8) Speechless (13:8) Madam Secretary (11:20) The First (3:8) Jamestown (5:8) Kidding (3:10) SMILF (3:8) Escape at Dannemora The Disappearance (4:6) Seal Team (5:4) MacGyver (6:6)23:40

TAKTU ÍSINN MEÐ TRUKKI

MÁNUDAGUR

29. júlí 20:00 Að Vestan

Heimsækjum Söru í Sjávarpakkhúsinu í Stykkishólmi. Dagbjört Dúna segir okkur frá verkefni um Sögufylgjur á Snæfellsnesi. Eggert oddviti í Eyja- og Miklaholtshrepp segir okkur frá félagsheimilinu Breiðabliki og hittum þær Kollu og Mæju Stínu í Leirbakaríinu á Akranesi.

20:30 Taktíkin Ólafur Stefánsson er einn besti, ef ekki besti handboltamaður sem Ísland hefur átt. Hann þarf ekki að kynna fyrir neinum íþróttaáhugamanni. Hvað þarf til þess að ná lengra en aðrir í íþróttum? Við reynum að svara því ásamt mörgum öðrum stórum spurningum í þættinum. e.

ERT ÞÚ MEÐ HUGMYND? HVAÐ MYNDIR ÞÚ VILJA SJÁ Í SJÓNVARPINU? SENDU OKKUR LÍNU MEÐ ÞINNI HUGMYND.

n4@n4.is

13.00 14.15 14.40 15.15 15.30 16.15 17.15 17.50 18.00 18.01 18.08 18.09 18.14 18.19 18.28 18.39 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00 20.45 21.10 22.00 22.15 22.20 23.50 00.40

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15 19:00 19:45 20:10 21:00 21:50

Útsvar 2016-2017 (1:27) Enn ein stöðin (12:20) Maður er nefndur Augnablik Af fingrum fram Til Rússlands með Simon Ferðalok (5:6) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Lalli (16:39) Minnsti maður í heimi Símon (28:50) Refurinn Pablo (16:39) Letibjörn og læmingjarnir Klingjur (13:26) Mói (13:26) Landakort Fréttir Íþróttir Veður Sumarið 8 dagar - Til tunglsins og heim á ný (2:2) Price og Blomsterberg Sýknaður (3:8) Tíufréttir Veður Tónlistarsaga Evrópu Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (120:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Rel (12:4) Gordon, Gino and Fred Seal Team (6:4) MacGyver (7:6)

Kjötborðið Gildir til 21. júlí á meðan birgðir endast.

Hagkaup Akureyri

25% 25% afsláttur

afsláttur

Lambaframpartssneiðar

1.349

kr/kg

verð áður 1.799

Grísafille án puru

2.249

kr/kg

verð áður 2.999

ÞRIÐJUDAGUR

30. júlí 20:00 Að Norðan

Galleríið í Grímsey er meira en bara gallerí. Árið 1998 tóku nokkrar konur í Grímsey saman höndum og opnuðu lítið handverksgallerí og kaffihús, sem er eitt það minnsta á landinu. Þær hófu rekstur formelga 5. júlí 1998 og leigðu þá neðstu hæð Sólbergs í Grímsey. Þetta og margt fleira í þættinum.

.IS LAND

E RTIC

NO YND:

12.40 13.00 14.15 14.45 15.35 16.20 16.35 17.00 17.50 18.00 18.01 18.32 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 20.00 21.05 22.00 22.15 22.20 23.20 00.05

Sumarið Útsvar 2016-2017 (2:27) Andri á flandri Manstu gamla daga? Ferðastiklur (5:8) Augnablik Viðtalið Íslendingar Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Ósagða sagan (9:15) Hönnunarstirnin (7:15) Bækur og staðir Fréttir Íþróttir Veður Sumarið Treystið lækninum (1:4) Hamarinn (4:4) Tíufréttir Veður Uppljóstrari (4:6) Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (121:155) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden The Neighborhood (6:5) Crazy Ex-Girlfriend For the People (10:10) Star (16:18) i'm Dying up here (5:10) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden NCIS (22:24)

20:30 Garðarölt í sumarbænum Hveragerði Garðaröltið snýr aftur, og í þetta skiptið leggur Kalli land undir fót og heimsækir blómabæinn Hveragerði.

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:35 00:20 01:05

www.N4.is Til að sjá uppáhalds þættina þína aftur og aftur Til að sjá N4 í beinni

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardaga og sunnudaga: 17:00 - 21:30 STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð Kr. 1.990,- / Kr. 2.090,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.320,- kr. á manninn

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo 2.320,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 350 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

Frí heimsending

Dagana

S:775-3330 Hamraborg 1-3 - 200 Kópavogur

100% trúnaði er heitið við pöntun og greiðslu – sendum í ómerktum umbúðum um allt land

Alltaf 100% ferskt Frábærir vegan og vegeterian kostir!

Breyttu þinni uppáhalds loku í salat Virkir dagar Glerárgata 8:00 - 21:00 Helgar 10:00 - 21:00

Virkir dagar Ráðhústorg 11:00 - 21:00 Lau. 12:00 - 21:00 Sun. Lokað

17.- 23. júlí

AKUREYRI

SAMbio.is 6

ÍSLENSKT TAL Mið-fös kl. 2:20, 7:00 (2D) Lau og sun kl. 2:00 og 6:50 (2D) Mán og þri kl. 2:20 og 7:00 (2D) ENSKT TAL Mið-fös kl. 7:30 (2D) Lau og sun kl. 7:20 (2D) Mán og þri kl. 7:30 (2D) PÓLSKT TAL Lau kl. 2:00 (2D) Sun kl. 4:10 (2D) Mán kl. 9:40 (2D) 16

ÍSLENSKT TAL Mið-fös kl. 2:40 (2D) Lau kl. 4:40 (2D) Sun kl. 2:00 (2D) Mán og þri kl. 2:40 (2D)

Mið-fös kl. 9:40 Lau og sun kl. 9:30 Þri kl. 9:40

Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. Munið ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN! ÞRIÐJUDAGSSTILBOÐ 50% afsláttur af miðanum.

Fim 18. júlí

Tónleikar kl. 21:00 Fös 19. júlí

DAÐI FREYR

Tónleikar kl. 22:00

Forsalan er á Akureyri Backpackers, grænihatturinn.is og tix.is

17. - 23. júlí 16

9 Fös.- þri. kl. 20 og 22:15 Fös.- þri. kl. 20 og 22:15

Mið.- m. kl. 17: 45 og 20 Fös.- þri. kl. 17:45

Mið. og m. kl. 17:45 Síðustu sýningar

Mið.- m. kl. 20 og 22:15 r. Fös.- þri. kl. 17:45 r. 500 k 500 k

NÁNARI UPPLÝSINGAR Á:

borgarbio.is Verðskrá

Fjölskyldupakkinn

Gildir um helgar og frá kl. 19 á virkum dögum

Almennt verð

1.645 kr.

Börn 2-8

995 kr.

Háskólanemar 1.445 kr.

Börn 9-11

1.245 kr.

Eldri borgarar 1.245 kr.

Öryrkjar

1.245 kr.

Gildir ef keyptir eru 4 miðar eða fleiri. Allir borga 990 kr. ef tvö börn á aldrinum Lau.-2-11 sun.árakl.eru með 14í för (2D)

Íslenskar myndir +250 kr.

Mið og m kl.22:15 Tilboðin okkar Síðustu sýningar

Besta verðið

Almennt verð

Gildir á allar sýningar fyrir kl. 19 virka daga

1.245 kr.

Lau.- sun. Börn 2-8 845 kl. kr.

Háskólanemar 1.100 kr.

Börn 9-11

995 kr.

Eldri borgarar

Öryrkjar

995 kr.

Þriðjudagstilboð 995 kr.

Íslenskar myndir +250 kr.

og 16 (3D)

Fim 25. júlí

SVALA

ÁSAMT HLJÓMSVEIT STEFÁN ELÍ HITAR UPP

Tónleikar kl. 21:00 Fös 26. júlí

JÓN JÓNSSON & FRIÐRIK DÓR

UPPSEL T Tónleikar kl. 22:00

Lau 27. júlí

KVÖLDSTUND MEÐ

EYJÓLFI

KRISTJÁNS

Tónleikar kl. 22:00

Forsalan er á Backpackers Akureyri, grænihatturinn.is og tix.is

1|2|3|4

ágúst 2019 of August 2019 tónlistarhátíð musicfestival in Ólafsfjörður JónÞorsteinssonMartaGuðrúnHalldórsdóttirBjarniFrímann BjarnasonSigrúnPálmadóttirElmarGilbertssonHjörleifur HjartarsonÖrnMagnússonStefánDaðiIngólfssonHalldór BjarkiArnarsonHunduríóskilumRodrigoGuitoThomas FemkeSmitPállPalomaresJanaSalómeIngibjargardóttir SigrúnValgerðurGestsdóttirHannaÞóraGuðbrandsdóttir RodrigoLopesEiríkurStephensenÁgústÓlafsson ÓlöfSigursveinsdóttirÁstaSigríðurArnardóttirHugiJónsson SigursveinnMagnússonElfaDröfnStefánsdóttirSpilmenn RíkínísEinsöngvarakórBerjadaga berjadagar-artfest.com facebook.com/berjadagar Miðar / Tickets: midi.is og við innganginn

listsköpunognáttúra creativityandnature

Fjárframlag til minningar um Emmu Jónsdóttur og Jón Steindór Frímannsson Tónlistarsjóður