N4 dagskráin 35-19

28. ágúst - 3. september

35 tbl 17. árg N4 Hvannavellir 14 S: 412 4400 n4@n4.is www.n4.is

2.000.000

n4sjonvarp

TAKK FYRIR AÐ HORFA! Viðtal:

„Engin bylting er án brauðtertu“

HVAR ER BÓKAORMURINN?

5

Bo

rð a

75 panta 75 nir í s 75 íma

2 milljónir hafa horft á myndskeið á facebook síðu N4 frá janúar-ágúst 2019

AKUREYRI

NEYÐARLÍNAN *130 g hágæðaungnautakjöt, penslað með mesquite sósu (reykt chili sósa). Pepperoni, cheddar ostur, kál, tómatar, rauðlaukur og Fabrikkusósa.

enski boltinn

a

URa

á skjánum okkar um helgina

FRÍR

KALD ÍSf kran

* ME KEYPT Ð ÖLLUM UM MEÐAN MÁLTÍÐUM STAND LEIKIR A YFIR

Eftir áralanga þróun og prófanir höfum við náð markmiði okkar.

Við höfum búið til eina þróuðustu dýnu heims.

Simba tvinndýnan er gerð úr einstakri samsetningu 2500 keilulaga gorma og móttækilegs minnissvamps. Fáðu betri svefn – sama hvert svefnmynstur þitt er.

Simba-kassinn

ÁRSINS 2 8

VA

A

01

R

Ótrúlegt en satt. Simba dýnan þín kemur í kassa sem er 1,05 x 0,5 x 0,5 m. Háþróuð tæknin sem notuð er til að pakka henni með þessum hætti tryggir að þegar þú hefur tekið hana úr kassanum þenur hún sig út á fáeinum klukkustundum og verður aftur jafn fjaðrandi og þegar henni var pakkað.

B

R

D

HEILSUDÝNUR

ETLAN

Kjörin heilsudýna ársins á meðal 10.637 þátttakenda í neytendakönnun KANTAR TNS í Bretlandi

Komdu og kynntu þér Simba í næstu Dormaverslun eða á

www.simba.is SIMBA dýnurnar henta einstaklega vel í stillanleg rúm Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

10 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

Simba dýnurnar eru fáanlegar í eftirtöldum stærðum

SIMBA STÆRÐIR Dýna 80 x 200 cm Dýna 90 x 200 cm Dýna 90 x 210 cm Dýna 100 x 200 cm Dýna 120 x 200 cm Dýna 140 x 200 cm Dýna 160 x 200 cm Dýna 180 x 200 cm Dýna 180 x 210 cm Dýna 200 x 200 cm

VERÐ 79.900 89.990 94.990 94.990 104.990 114.990 134.990 149.990 159.990 169.990

VEFVERSLUN

www.simba.is

OPIN ALLAN SÓLARHRINGINN

Verð og vöruupp­ lýsingar í auglýs­ ingunni eru birtar með fyrirvara um prentvillur.

LAX- BLEIKJU OG REGNBOGAVEIÐI Akureyri

Ekkert gjald á stöng Aðeins greitt fyrir veiddan fisk Útvegum stangir á meðan birgðir endast

Ysta-vík Húsavík

Reykjavík

Gert að fiski og gengið frá í poka á staðnum Bjóðum upp á flökun ef þess er óskað án endurgjalds Opið alla daga frá kl. 11-19 Aðeins 22 km frá Akureyri Upplýsingar í síma 897 6048 og 616 7818

Sjáumst hress og í veiðiskapi!

Síðasti veiðidagur sumarsins er sunnudagurinn 1. september vikurlax.is

víkurlax

VINNUVÉLANÁMSKEIÐ Næsta námskeið verður haldið 27.sept - 6.okt * Skráning og nánari upplýsingar á ekill.is

*að því gefnu að þátttaka sé nægileg.

Ekill ökuskóli

| Goðanesi 8-10 | 603 Akureyri | Sími: 4617800 | Gsm: 894 5985 | www.ekill.is

Endurmenntun atvinnuréttinda er farin í gang eftir sumarfrí, ekki brenna inni.

Skráning fer fram á ekill.is

NÝI ILMURINN

20% afsláttur af öllum

vörum dagana 29. ágúst - 4. september Glæsilegir kaupaukar þegar keypt er fyrir 8.900 kr eða meira.

GEYMSLUR OG LAGERRÝMI

Til leigu Miðsvæðis - Góð aðkoma Stærðir frá 25 fermetrum og allt að 730 fermetrum Á sama stað er til leigu 30 fermetra skrifstofuherbergi á 3 hæð með flottu útsýni og sér inngangi.

GOTT VERÐ Nánari upplýsingar veittar í símum 897-8266 / 869-3420

MARKAÐUR Laugardaginn 31. ágúst í tilefni af AKUREYRARVÖKU. Opið verður frá kl. 10 - 18. Ýmis tilboð í gangi og léttar veitingar.

Líttu við því það er aldrei að vita hvað leynist í hillum og slám hjá okkur.

ERUM Á

HERTEX Það er gott fyrir umhverfið AKUREYRI að endurnýta.

Verið velkomin í verslun okkar að Hrísalundi 1 b.

Sparidagar

LOK

fyrir heimilin í landinu

ADA

GAR BLandarI

25%

afsláttur

OK

Pottar og Pönnur

40%

15-40% afsláttur

LOK

afsláttur

ADA

GAR

LOK

GAR afsláttur

afsláttur

afsláttur

55’’

GAR

VIFtur og HáFar

afsláttur

VERÐ ÁÐUR:

afsláttur

65’’

359.900 =› 323.910

75’’

539.900 =› 485.910

Gerð: QlED / sería: 7 / stærð: 55“ – 138cm / upplausn: 3840 x 2160 / Curved: nei / pQi: 3300 / hDr: Quantum hDr 1000 / hDr10+: já

•Quantum processor 4k •Quantum Dot •Color vol100% •Q hDr

verð áður kr. 269.900.-

spariDaGavErð: 242.910,-

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU Opnunartímar: Virka daga kl. 10-18.

Opið fyrstu tvo laugardaga hvers mánaðar kl. 11-14.

Lokað 3ja og 4ja.

FURUVÖLLUM 5 · AKUREYRI SÍMI 461 5000

ADA

GAR

ruSLaFötur og BÚSáHöLd

LOK

SPARIDAGAVERÐ

239.900 =› 215.910

afsláttur

LOK

20%

QLED Q70 PQI 3300 49’’

30%

Pottar og Pönnur

20-30%

ADA

20-70%

10%

Smádót

afsláttur

HLjómtækjaStæður og HeyrnatóL

20%

ADA

15%

á spariDaGavErði

uppþvottavélar, þvottavélar, þurrkarar, frysti- oG kæliskápar

15-40% af aEG hEimilistækjum uppþvottavélar, þvottavélar, ofnar, ryksuGur, þurrkarar, smátæki oG hElluborð

ADA

50’’

GAR

Gerð: smart ultra hD / sería: 6 / stærð: 50“ / upplausn: 3840 x 2160 / Curved: nei / pQi: 1300 / hDr: já

verð áður kr. 109.900.-

spariDaGavErð: 79.900,-

Skoðaðu ve úrvalið furokkar á

nýr Netverslun

Greiðslukjör *SENDUM UM LAND ALLT

Vaxtalaust í allt að 12 mánuði

Mömmuform Skemmtilegir tímar fyrir mæður þar sem unnið er að endurheimt grunnstyrks eftir meðgöngu Staðsetning: World Class Akureyri - Strandgata Tímar: Þriðjudag - fimmtudag – föstudag kl. 9:30 Tímabil: 6 vikur (10.sept. – 18. okt.)

Verð: 22.500 kr Kennarar: Sólveig Erla Valgeirsdóttir og Berglind Björk Viðarsdóttir Barnapössun á staðnum Nánari upplýsingar: namskeid.wc@gmail.com Athugið að nauðsynlegt er að eiga kort í World class

Stelpukraftur

Byggjum sterkari grunn fyrir komandi ár!

Hópeflandi námskeið fyrir stelpur á aldrinum 10-12 ára þar sem hreyfing, markmiðasetning og aukið sjálfstraust er okkar aðal markmið.

Staðsetning: World Class Akureyri - Strandgata Tímar: Mánudag og föstudag, kl. 13:45-14:45 - Tímabil: 4 vikur (9.sept. – 4. okt.)

Verð: 15.000 kr.

Kennarar: Sólveig Erla Valgeirsdóttir og Berglind Björk Viðarsdóttir Nánari upplýsingar: namskeid.wc@gmail.com

R.S.A Rét t ing og Spraut un Akureyrar t ekur við rekst ri t jónaverkst æðis BSA hf. þann 2.sept em ber.

BSA Hf. þakkar fyrir viðskipt in og óskar nýjum rekst raraðilum góðs gengis.

Verið velkom in á nýt t verkst æði byggt á reynslum iklum grunni.

CLINIQUE

dagar í Make Up Gallery 29. ágúst - 3. september

Allar vörur frá Clinique á 30% afslætti

Veglegur kaupauki fylgir* ef verslað er fyrir 7900 kr eða meira.

* meðan byrgðir endast

SJÁLFBOÐALIÐAR RAUÐI KROSSINN VIÐ EYJAFJÖRÐ AUGLÝSIR EFTIR ÁHUGASÖMUM SJÁLFBOÐALIÐUM Í EFTIRTALIN VERKEFNI: ÞJÁLFUN Í ÍSLENSKU FYRIR BÖRN Sjálfboðaliðar lesa, spjalla eða spila fyrir yngri kynslóðina. Um er að ræða notalegar samverustundir þar sem aðstoðin er sniðin að hverju barni.

ÞJÁLFUN Í ÍSLENSKU FYRIR FULLORÐNA INNFLYTJENDUR Sjálfboðaliðar Rauða krossins leiðbeina einstaklingum einu sinni í viku í 1-2 klukkustundir í senn. Markmið verkefnisins er að efla skilning á íslensku og veita félagslegan stuðning.

OPIÐ HÚS OG LEIÐSÖGUMENN FLÓTTAFÓLKS Rauði krossinn aðstoðar fólk sem hlotið hefur alþjóðlega vernd við að fóta sig í íslensku samfélagi. Leitað er eftir áhugasömum sjálfboðaliðum sem vilja taka þátt í þessu starfi.

Gerð er krafa um að sjálfboðaliðar vinni eftir grundvallarhugsjónum Rauða krossins með mannúð að leiðarljósi.

Sjálfboðaliðar sem vinna með börnum þurfa að skila inn sakavottorði.

Skráning og nánari upplýsingar: hjá lindagudmunds@redcross.is eða í síma 4612374

MINNUM Á: HÁDEGISTILBOÐIÐ kr. 1200,alla virka daga

FJÖLSKYLDUTILBOÐIN OKKAR

SÁ ALLRA VINSÆLASTI!

ZURGBASSI!

Ostborgarar sem slà alltaf i gegn!

PIPAROSTUR BEIKON BBQ

MUSCLE

BOY

240 gramma SLEGGJA fyrir svanga!

URINN ÖKUNÍÐINGslær alltaf í gegn!

PIPAROSTUR SKINKA PEPP OG EKKERT GRÆNMETI

Hlökkum til að taka á móti ykkur!

Strandgata 11, Akureyri · Sími: 462 1800 · Opið: mán-fös 11:00-21:30 og lau-sun 12:00-21:30

SJALLINN Á AKUREYRARVÖKU LAUGARDAGINN 25 ÁRA 31. ÁGÚST ALDUR

STAKM

ARK

Rifjaðir verða upp bestu dans- og diskósmellir síðustu 40 ára.

Alvöru dansiball!

Miðaverð í forsölu 1.500kr Forsala er hafin á opnunartíma Café Amour

Við eigum afmæli!

Komdu og fagnaðu með okkur

Kökur og gos í boði GeoSea Húsavík Öl á staðnum

Vitaslóð 1, 640 Húsavík — Leitaðu að gula vitanum

31. ágúst 14-17

Helgi Björns tekur lagið

Hlökkum til að sjá ykkur í útilegustemningu og fagna 1 árs afmæli GeoSea

Karlakórinn Hreimur

SUNDLAUG AKUREYRAR Afgreiðslutími frá 31. ágúst

Mán.-fös. 06.45-21:00 Laugard. og sunnud. 09:00-19:00

Fylltu út reitina með tölustöfum frá 1-9. Markmiðið er að fylla út alla reitina án þess að sami tölustafurinn komi fyrir oftar en einu sinni í hverjum dálki, lóðréttri eða láréttri línu.

7

3

4 6

3

1

8

7

1

9 5

5 7 9

1 5 8 3 7

6

8

6

2

2

7 4

2 5

2 7

1

1 9

3 9 6

9 8

8 3

5

6

5

6

1

7

2

Létt

2

3

8

1

4 9

3

6 2 5

Létt

4

2

1

3

SKÓMESSA

í portinu hjá Götubarnum 2019

31. ágúst frá kl. 12-18 á Akureyrarvöku

Soroptimistaklúbbur Akureyrar stendur fyrir flóamarkaði til styrktar Grænlandsverkefni klúbbsins.

Allskonar fínir skór og fylgihlutir til sölu á ótrúlega góðu verði.

Allur ágóði rennur í afskaplega áhugavert verkefni sem miðar að því að styðja við brothætta menningu hjá kærum nágrönnum okkar á Austurströnd Grænlands.

PÖNNUKÖKU-SUNNUDAGUR

www.esveit.is/smamunasafnid

á Smámunasafninu

Sunnudaginn næsta, 1. september, verður hinn árlegi pönnukökudagur á safninu milli kl. 13 og 17.

Leiðsögn verður um Saurbæjarkirkju.

Smámunabúðin er á sínum stað með fallegt handverk eftir fólk úr sveitinni. Allir gestir sem mæta í Íslenskum búningi fá glaðning frá Blúndum og blómum.

Að sjálfsögðu verðum við með ljúffengar rjómapönnukökur, upprúllaðar pönnsur og heitt á könnunni á Kaffistofunni.

Verið hjartanlega velkomin.

Stúlkurnar á Smámunasafninu.

SMÁMUNASAFN

AKUREYRI

HRAFNAGIL

SMÁMUNASAFNIÐ

SVERRIS HERMANNSSONAR

SÓLGARÐUR • EYJAFJARÐARSVEIT • S: 463 1261 • 27 KM SUNNAN VIÐ AKUREYRI, VEGUR 821

TJALDSV

HAUGA

TJALDSVÆÐIÐ HAUGANESI

TJALDSVÆÐIÐ

blekhonnun.is

blekhonnun.is

HAUGANESI

SJÓBÖÐIN HAUGANESI

SJÓBÖÐIN HAUGANESI

Á HAUGANESI VIÐ EYJAFJÖRÐ ER NÝLEGT FULLBÚIÐ TJALDSVÆÐI Í GÖNGUFÆRI VIÐ VEITINGASTAÐINN BACCALÁ BAR OG SANDVÍKURFJÖRU ÞAR SEM HÆGT ER AÐ BUSLA OG LEIKA SÉR Í SJÓNUM OG YLJA SÉR Í HEITUM POTTUM Í FJÖRUNNI.

EKTA FISH & CHIPS. FISKUR FRÁ RAGGA BRÓÐUR, BEINT ÚR EYJAFIRÐINUM. LÍKA PIZZUR, HAMBORGARAR, STEIKUR, SAMLOKUR, SÚPUR OG SALÖT. AÐ ÓGLEYMDUM SUÐRÆNU KOKTEILUNUM!

Baccalá bar & restaurant hauganesi við eyjafjörð pantanasími 620 1035 OPIÐ 9.30-22.30 pottarnir eru opnir frá 9-22 MATSEÐILlinn er Á EKTAFISKUR.IS

Útsölulok

Útsölunni lýkur föstudaginn 30. ágúst

20-70%

20-70% AFSLÁ TTUR

afsláttur af vefnaðarvöru.

20-60%

afsláttur af púðum og gjafavöru.

20%

afsláttur af sængum, koddum og rúmfötum.

40%

afsláttur af völdum sýningarrúmum.

Hofsbót 4 | Sími: 462 3504

Opið virka daga 10-18

VILLIBRÁÐ Á FOSSHOTEL HÚSAVÍK

4. og 5. október, kl. 19:00

TILBOÐ!

Villibráðarhlaðb orð, gisting og morg unmatur

15.950 kr á mann

Úlfar Finnbjörnsson - þekktasti villibráðarkokkur landsins fer norður og verður með einstakt villibráðarhlaðborð, föstudaginn 4. og laugardaginn 5. október á Fosshotel Húsavík.

Meðal rétta sem er boðið upp á er elgur, dádýr, skarfur, hreindýr, rjúpa og áll, allskonar paté, saltkaramellumús og bláberjaskyrterta. islandshotel.is/fosshotel-husavik

Hlaðborð: 11.900 kr Borðapantanir: Sími 464 1220 eða husavik@fosshotel.is

Uppselt í fyrra!

Viltu vera með?

Starfssvið

Hæfniskröfur

Lyfsöluleyfishafi

Lyfjafræðingur

Við óskum eftir lyfsöluleyfishafa á Akureyri, í starfinu felst, auk daglegrar stjórnunar apóteksins, fagleg ábyrgð á afgreiðslu lyfja samkvæmt lögum og reglugerðum um lyfsölu.

Við óskum eftir lyfjafræðingi á Akureyri, í starfinu felst fagleg ábyrgð á afgreiðslu lyfja samkvæmt lögum og reglugerðum um lyfsölu.

Ef þú hefur háskólapróf í lyfjafræði og gilt starfsleyfi, brennandi áhuga á þjónustu, ert jákvæður og opinn einstaklingur, þá gætum við verið að leita að þér.

Upplýsingar um störfin veitir Guðbjörg Stefánsdóttir, rekstrar- og mannauðsstjóri, gudbjorgs@lyfogheilsa.is

Fyrir bæði störfin skal senda umsókn merkta „lyfjafræðingur“, ásamt ferilskrá á starf@lyfogheilsa.is fyrir 6. september

www.lyfogheilsa.is

Lyf & heilsa er framsækið þjónustufyrirtæki með starfsemi víðsvegar um landið. Fyrirtækið leggur metnað sinn í að veita viðskiptavinum sínum framúrskarandi þjónustu á sviði heilsu, heilbrigði og lífsgæða.

Glerártorgi

Veitingastaður Happy Hour í hjarta bæjarins

Opnunartími / Opening hours:

HAPPY

Sun-fim 11:30-23:00 / Sun-Thu 11:30-23:00 Fös-lau 11:30-01:00 / Fri-Sat 11:30-01:00

Alla dag a m i lli 1 6 - 1 8

HOUR

B et w e e n 1 6 : 0 0 - 1 8 : 0 0 , e v e r y d ay

Múlaberg Bistro & Bar | Hótel Kea | Hafnarstræti 87-89 Tel: +354 460 2020 | www.mulaberg.is

RAFORKUVERÐ HÆKKAR MEÐ ORKUPÖKKUNUM. m.a. vegna aukins flutningskostnaðar og jöf nunarreglu ESB.

SÆSTRENGUR HÆKKAR ORKUVERÐ. og fyrirtæki missa samkeppnisforskot.

ORKUPAKKAR MARKAÐSVÆÐA ORKUKERFIÐ. og hagnaðurinn rennur ekki lengur til samfélagsins.

ORKUÖRYGGI STEFNT Í HÆTTU. því auðlindastýring verður ólögleg.

NÁTTÚRUVERND VÍKUR FYRIR GRÓÐASÓKN. því hvati til fjárfestinga einkaaðila stóreykst.

VIÐ ERUM MESTA RAFORKUÞJÓÐ HEIMS. en forræði málaflokksins flyst úr landi.

ORKULÖGGJÖF ESB VELDUR OKKUR TJÓNI. því hagsmunir ESB ganga fyrir.

EKKI HÆGT AÐ HAFNA SÆSTRENG.

því óheimilt verður að hefta raforkuviðskipti milli landa.

ÞAÐ MÁ SEGJA NEI TAKK.

því heimild til þess er innbyggð í EES-samninginn.

ÁSTÆÐULAUST AÐ TAKA VIÐ PAKKANUM.

því hann á enga samleið með íslenskum orkubúskap.

TAKTU ÞÁTT Í ÁSKORUN ORKUNNAR OKKAR Á VEFNUM

www.orkanokkar.is/askorun

VIÐ LEGGJUM GRUNN AÐ GÆÐUM Í öllum þeim fjölbreyttu störfum sem tengjast íslenskum landbúnaði, hvort sem það er að yrkja landið, fóðra dýr, girða af land eða framleiða matvæli - þá er Bústólpi aldrei langt undan.

Bústólpi ehf - fóður og áburður - Oddeyrartanga - 600 Akureyri - bustolpi@bustolpi.is - Sími 460 3350 - www.bustolpi.is

Enor auglýsir eftir starfsmanni í móttöku og bókhaldsstörf á Akureyri Starfssvið: Almenn skrifstofustörf og móttaka viðskiptavina Færsla bókhalds, reikningagerð og launavinnsla Afstemmingar og undirbúningur fyrir uppgjör Önnur tilfallandi verkefni Menntunar- og hæfniskröfur: Reynsla og þekking á bókhaldi Færni í excel og almenn tölvufærni Sjálfstæði í vinnubrögðum Samskiptahæfni, jákvætt viðmót og þjónustulund Starfsumsókn ásamt ferilsskrá óskast send á netfangið enor@enor.is

Enor er framsækið endurskoðunarfyrirtæki með skrifstofur á Akureyri, Húsavík og í Reykjavík. Við veitum fyrirtækjum og einstaklingum víðtæka og faglega þjónustu á sviði endurskoðunar, reikningsskila, skattamála og tengdrar ráðgjafar. Hjá Enor starfa 24 starfsmenn með fjölbreytta menntun og reynslu.

Við tökum vel á móti þér

@N4Grafík

AKUREYRI TÍSKUVÖRUVERSLUN GLERÁRTORGI Opnunartími: Mán.- fös. 10-18.30 · lau. 10-18 · sun. 12-17 // Sími 461 1617

AKUREYRARAPÓTEK ER OPIÐ ALLA DAGA ÁRSINS Mán - fös: 9:00 - 18:00 Laugardaga: 10:00 - 16:00 Sunnudaga: 12:00 - 16:00

www.akap.is

Kaupangi v/ Mýrarveg

sími 460 9999

GLERÁRTORGI Mánudaga - Föstudaga . . . 10 - 1 8 : 30 Laugardaga . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 - 17 Sunnudaga . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 -17

15.990

stigurskoverzlun stigur_skoverzlun stigurskor@stigurskor.is 5715546

8.990

11.990

18.990

@N4Grafík

19.990

8.990

19.990

Eydís Valgarðsdóttir Sjúkraþjálfari

Guðmundur Daði Kristjánsson Sjúkraþjálfari

Halla Sif Guðmundsdóttir Sjúkraþjálfari

Kristín Rós Óladóttir Sjúkraþjálfari

Tinna Stefánsdóttir Sjúkraþjálfari

Þóra Guðný Baldursdóttir Sjúkraþjálfari

NEÐRI SALUR Mánudagur Stoðir Kl. 9.00-10.00

Mummi

Hölluhreysti Kl. 10.45-11.45

Halla

Konutímar Kl. 13.15-14.15

Þóra

Thai Chi Kl. 14.30-15.30

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Vefjagigtarleikfimi 9.15-10.30 Eydís

Stoðir Kl. 9.00-10.00

Endurhæfingarhópur II Tinna 10.45-11.45

Hölluhreysti 10.45-11.45

Mummi Halla

Fimmtudagur

Föstudagur

Líkamsvitund og sjálfsmeðferð Vefjagigtarleikfimi Kl. 9.15-10.30 Eydís Kl. 9.30-10.30 Eydís Endurhæfingarhópur II Kl. 10.45-11.45 Tinna Konutímar 13.15-14.15

Hreyfifimi 10.45-11.45

Kristín

Þóra

Teygjur og slökun 14.30-15.30 Eydís

Eydís

EFRI SALUR Mánudagur

Þriðjudagur Háls og herðar Kl. 12.10-13.00 Grunnur Kl. 13.00-14.00

Brúin Kl. 16.10-17.10

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Mummi

Háls og herðar Kl. 12.10-13.00

Mummi

Mummi

Grunnur Kl. 13.00-14.00

Mummi

Brúin Kl. 16.10-17.10

Mummi

Mummi

Sjúkraþjálfun Akureyrar

Föstudagur

Tryggvabraut 22, önnur hæð | Sími 461-3800 | sjukak@sjukak.is

ENDURHÆFINGARHÓPUR STIG II // Grunnæfingar, aukið álag. · Tinna Stefánsdóttir, sjúkraþjálfari.

HÖLLUHREYSTI // Áhersla á styrk, hreyfanleika og úthald með fjölbreyttum og skemmtilegum æfingum. · Halla Sif Guðmundsdóttir, sjúkraþjálfari.

KONUTÍMAR // Róleg leikfimi.

· Þóra Guðný Baldursdóttir, sjúkraþjálfari.

VEFJAGIGTARLEIKFIMI Eydís Valgarðsdóttir, sjúkraþjálfari.

·

THAI CHI // Kínversk leikfimi byggð á jafnvægisþjálfun og líkamsvitund.

Eydís Valgarðsdóttir, sjúkraþjálfari.

·

TEYGJUR OG SLÖKUN Eydís Valgarðsdóttir, sjúkraþjálfari.

·

LÍKAMSVITUND OG SJÁLFSMEÐFERÐ með mjúkum rúllum og teygjum.

Eydís Valgarðsdóttir, sjúkraþjálfari.

·

GRUNNUR // Þeir sem eru að taka sín fyrstu skref eftir meiðsli eða eru að vinna sig úr langtíma verkjum eða veikindum.

Guðmundur Daði Kristjánsson, sjúkraþjálfari.

·

STOÐIR // Í þessum hóp er markmiðið að byggja upp úthald og seiglu, að finna hvaða æfingar henta þér best á þessum tímapunkti fyrir áframhaldandi uppbyggingu líkamans.

Guðmundur Daði Kristjánsson, sjúkraþjálfari.

·

BRÚIN // Þetta er brúin úr endurhæfingunni yfir í líkamsrækt, líkamleg áhugamál og íþróttir.

Guðmundur Daði Kristjánsson, sjúkraþjálfari.

·

HÁLS OG HERÐAR // Markmiðið er að minnka vöðvabólgu og spennuhöfuðverki.

Guðmundur Daði Kristjánsson, sjúkraþjálfari.

·

UNGBARNASUND í innilaug Akureyrarlaugar Tinna Stefánsdóttir, sjúkraþjálfari.

HREYFIFIMI // Einstaklingsmiðaðir hreyfitímar þar sem áhersla er lögð á styrk, þol, liðleika, jafnvægi, sjálfsskynjun og hreyfigleði.

Kristín Rós Óladóttir, sjúkraþjálfari.

·

Til að skrá sig í hóp er best að senda tölvupóst á viðkomandi sjúkraþjálfara.

@N4Grafík

·

DRAUPNISGATA 6

Höfum

opnað útibú

- að Draupnisgötu 6 -

Erum með varahluti í vörubíla og eftirtivagna (sérpöntum).

Sérpöntum einnig varahluti í flestar Dráttarvélar.

@N4Grafík

LED ljós og perur í bíla, vagna og kerrur 12-24V.

rspartar.is

RS partar ehf.

537-5455/660-4131

Netfang: orn@rspartar.is // Opið: alla virka daga kl. 08-17 ATH. hægt er að hafa samband í síma 660-4131 utan opnunartíma

ÚTS ALA Fjöldi vara á frábærum afslætti!

Komdu við og gerðu góð kaup. Útsalan hefst 30. ágúst í öllum verslunum Líflands.

Komdu í heimsókn! Í tilefni 200 ára afmælis Oddfellowreglunnar viljum við kynna starfsemi hennar, líknar- og mannúðarstarf.

Við opnum dyr Regluheimila okkar fyrir landsmönnum öllum, sunnudaginn 1. september milli kl. 13:00-17:00.

Regluheimilin eru á eftirtöldum stöðum: Akranes: Ísafjörður: Akureyri: Egilsstaðir: Vestmannaeyjar: Selfoss:

Kirkjubraut 54–56 Aðalstræti 35 Sjafnarstígur 3 Fagradalsbraut 25 Strandvegur 45 Vallholt 19

Reykjanesbær:

Grófin 6

Hafnarfjörður:

Staðarberg 2-4

Reykjavík:

Vonarstræti 10

Hlökkum til að sjá þig!

GRILLSTOFAN, í gilinu Akureyrarvaka … og þá er tími fyrir Akureyring á Grillstofunni Tilboð frá fimmtudegi til sunnudags

-

Akureyringur með bernaise og frönskum á litlar 1.650.Ískaldur af krana alla helgina á 800.-

Ölstofan Verið velkomin á Ölstofuna -

Sportið í beinni Gott úrval af öli Einstök Stofan

Kaupvangstræti 23

- Boltabjór og borgari á tilboði - Viking Happy-Hour 18-20 - Kráarstemning

S. 461 3005

grillstofan@gmail.com

SENDU OKKUR ÞÍNA MYND

OG HÚN GÆTI BIRST Í NÆSTU N4 DAGSKRÁ leikur@n4.is

Munið að taka fram nafn og aldur :)

KRAKKASÍÐA

MYND VIKUNNAR Björk, 8 ára

FINNDU 5 VILLUR Myndirnar eru ekki eins.

Getur þú fundið 5 villur á myndinni til hægri og litað myndirnar?

@N4Grafík

FAGLEG ÞJÓNUSTA Í 40 ÁR

FAGMENNSKA OG GÆÐI ÍSLENSK HÖNNUN OG SMÍÐI INNRÉTTINGA BYGGT Á 40 ÁRA TRAUSTUM GRUNNI HAFA SAMBAND HEIMILISFANG: Njarðarnes 14, Akureyri // SÍMANÚMER 460 6100 OPNUNARTÍMI Mán-Föst: 08:00 - 16:00

Er bókhaldið ekki þín sterkasta hlið?

BÓKHALD | LAUN | SKATTUR | RÁÐGJÖF

PwC | Sími 550 5300 | www.pwc.is Reykjavík | Akureyri | Reykjanesbær | Húsavík | Selfoss | Hvolsvöllur | Vestmannaeyjar

fyrir fjölskylduna mína

www.kea.is

--

V I Ð TA L

Mynd: www.gotteri.is Laxa- og rækjubrauðterta

„Engin bylting er án brauðtertu“ „Lífskjarasamningarnir svokölluðu gáfu ákveðinn tón og það er erfitt að brjóta þá samninga upp, þótt næstu kjarasamningar verði auðvitað aldrei afrit af einhverjum öðrum samningum. Í samningum iðnaðarmanna sem gerðir voru mánuði síðar, var aukin áhersla lögð á styttingu vinnuvikunnar, svo dæmi sé tekið,“ segir Drífa Snædal forseti Alþýðusambands Íslands. Hún var gestur Karls Eskils Pálssonar í Landsbyggðum á N4. Drífa er fyrsta konan sem gegnir embætti forseta ASÍ í rúmlega eitthundrað ára sögu sambandsins.

jafn góða þekkingu og tilfinningu fyrir samfélögunum og atvinnulífinu eins og starfsfólk stéttarfélaga á hverjum stað, auk trúnaðarmanna félaganna og fleiri.

Hins vegar eru verkefni félaganna svo stór og viðamikil að þau litlu geta ekki með góðu móti sinnt þeim öllum sem skyldi. Ef við værum að móta verkalýðshreyfinguna frá grunni, væru félögin færri en þau eru í dag en líklega með atvinnugreinaskiptingu og sömuleiðis landshlutaskiptingu.

Sameining sveitarfélaga getur haft áhrif á þessi mál, en best er auðvitað að félagsmenn sjálfir ræði hluti og taki ákvarðanir „Það eru þessa með það að leiðarljósi hvernig ótrúlega fáir er hægt að styrkja starfsemina og efla.“

Geta ekki sinnt öllum verkefnum „Stutta svarið er jú, en sem eiga svarið er töluvert lengra og flóknara,“ segir Drífa ótrúlega mikið. Loforð ríkisstjórnarinnar þegar hún er spurð hvort Það er sem „Já, ríkisstjórnin lofaði verkalýðsfélögin í landinu séu of mörg. „Ef við værum á sagt ekki nóg miklu í tengslum við lífsþessum tímapunkti að búa til og í vetur að skoða bara kjarasamningana og móta verkalýðshreyfingu kemur í ljós hvort og hvernig frá grunni, væru félögin launin“ þau verða efnd. Við erum örugglega ekki eins mörg ekki farin að sjá á spilin í og þau eru í dag. Staðskattamálum, sem er stóra bundin verkalýðshreyfing er mikilvæg málið. Við höfum hins vegar séð nokkur og skiptir miklu máli, en faglega loforð raungerast, svo sem ný lög um hliðin er líka afskaplega stór þáttur í kennitöluflakk, keðjuábyrgð fyrirtækja og starfseminni. Það er enginn sem hefur reglur um séreignarsparnað. En við eigum

hins vegar alveg eftir að sjá efndirnar á stærstu loforðunum og ég vænti þess og býst við að línur í þeim efnum skýrist í vetur.“

ekki gleyma því að þótt launajöfnuðurinn sé meiri hérna, er ekki hægt að segja það sama um eignajöfnuðinn í landinu. Það eru ótrúlega fáir sem eiga ótrúlega mikið. Það er sem sagt ekki nóg að skoða bara launin, aðra þætti þarf að taka með í reikninginn eins og til dæmis eignir fólks.“

Atvinnuleysi verst „Með ákvæðinu um tengingu við hagvöxtinn í landinu var farið inn á nýjar brautir í kjarasamningum. Ef IKEA og brauðtertur verðmætasköpun eykst, fær launafólk að „Já, já, áhugamálin eru af ýmsum toga njóta þess. Þegar kjaraviðræðurnar stóðu og ólík. Ég bjó um tíma í Svíþjóð og eitt yfir var ljóst að við værum af því skemmtilegasta sem ég að sigla inn í einhverja geri er að setja saman IKEA lægð. Nokkrum dögum innréttingar. Ég er gjarnan „Ríkisstjórnin áður en stóru samningarnir kölluð til þegar einhver í lofaði miklu fjölskyldunni eða vinahópnum voru undirritaðir, varð flugfélagið WOW gjaldþrota að púsla saman IKEA í tengslum er og um tvö þúsund manns innréttingum. Kannski er þetta urðu allt í einu án atvinnu. við lífskjara- vegna þess að mér finnst gott Á þeim tímapunkti vissi að láta flókna hluti ganga upp enginn hvaða afleiðingar samningana og á endanum og svo er þetta líka það hefði á atvinnulífið í vetur kemur róandi. Ég hef meira að segja í landinu og þar með neyðarsímtöl frá vinum, í ljós hvort og fengið efnahagslífið. Sem betur þegar allt er komið í hnút. Þá fer bendir margt til þess að hvernig þau er ætlast til þess að ég reddi niðursveiflan verði ekki eins hlutunum og fái dæmið til að verða efnd“ ganga upp. Annað áhugamál skörp og margir óttuðust, tölur um atvinnuleysi sýna sem ég get sagt frá er að okkur það. Sveiflurnar í borða brauðtertur. Sem sagt íslensku efnahagslífi hafa verið miklar ekki að búa þær til, svo það sé nú alveg á með tilheyrandi óvissu. Það versta sem hreinu. Fyrir nokkrum árum kom vinkona getur komið fyrir okkur sem þjóð er mikið mín með brauðtertu og sagði vonlaust atvinnuleysi.“ að gera byltingu án brauðtertu. Þegar við vinkonurnar komum saman, þykir eftir þetta ómissandi að hafa brauðtertur á Fáir sem eiga ótrúlega mikið boðstólum. Við förum einu sinni á ári „Ég verð alltaf vör um mig þegar verið er að út í Hrísey og fyrsta árið samdi ég við tala um að einfalda skattkerfið. Ég er ekki kvenfélagið þar um að gera brauðtertur sammála því að einföld skattkerfi séu betri. fyrir okkur. Þetta skapaði vinátta og núna Bestu skattkerfin virka best til jöfnunar, svo sjá Gunna og Hanna í Hrísey alltaf um að og tekjuöflunar fyrir ríkissjóð. Mér finnst brauðterta bíði okkar þegar við stígum að hátekjufólk eigi að borga sína skatta á land. Ég fór reyndar tvisvar sinnum til og brosa og mér finnst að lágtekjufólk Hríseyjar í sumar og í bæði skiptin skelltu eigi ekki að þurfa að greiða skatta. Við þær Gunna og Hanna í brauðtertur,“ segir eigum sem sagt að nota skattkerfið sem Drífa. raunverulegt jöfnunartæki. Vissulega Viðtal og texti: Karl Eskil Pálsson, má halda því fram að hérna á Íslandi sé kalli@n4.is launajöfnuðurinn almennari en víðast hvar annars staðar. Við megum hins vegar

Hægt er að horfa á viðtalið á heimasíðu N4, n4.is

MIÐVIKUDAGUR

28. ágúst

12.35 12.50 13.00 14.05 14.50 15.25 16.25 17.15

20:00 Eitt og annað af Akureyri

17.45 17.55 18.50 18.54 19.00 19.25 19.30 19.35 19.50 20.00 20.35 21.05 22.00 22.15 22.20 23.15 00.00

Hittum Gest Einar, safnstjóra Flugsafns Íslands, en þetta skemmtilega safn er staðsett við Akureyrarflugvöll.

Fræðumst um það hvernig Glerá færir okkur efni í göngustíga og margt fleira frá Akureyri.

20:30 Ungt fólk og krabbamein

16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

"Fólk veit ekki hvernig manni líður, og hvort maður sé tilbúinn til að tala um veikindin eða ekki." - Jón Gunnlaugur Stefánsson á Akureyri greindist með afar sjaldgæft krabbamein í eista fyrir rúmu ári og hefur gengið í gegnum stranga meðferð. e.

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:20

HORFÐU Á N4

Línuleg dagskrá

Á netinu www.n4.is

Facebook

ÞAR SEM ÞÚ VILT

OZ YouTube

Stöð 2 appið

Instagram

OZ appið

Tímaflakk Símans og Vodafone

Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (80:152) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden (206:208) American Housewife George Clarke's Old House, New Home (4:4) Chicago Med (14:22) The Fix (4:10) Queen of the South The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

ÞEGAR ÞÚ VILT

Við leggjum kapp á að gera efnið okkar aðgengilegt fyrir alla. Vilt þú auglýsa í N4 Sjónvarpi?

NOVA appið

Kastljós e.

Menningin e. Útsvar 2016-2017 Mósaík 1998-1999 Með okkar augum (4:6) Óvæntur arfur Baráttan við aukakílóin Matarmenning – Kartöflur Táknmálsfréttir Disneystundin Landakort Vikinglotto Fréttir Íþróttir Veður Kastljós Menningin Með okkar augum (3:6) Grænlensk híbýli (3:4) Á önglinum (6:10) Tíufréttir Veður Þrælaslóðir (1:4) Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

elva@n4.is 412 4402

FIMMTUDAGUR

29. ágúst

12.35 12.50 13.00 14.10

20:00

15.10 16.10 16.35 17.05 17.35

Skapandi fólksfækkun 2 Seinni þáttur af tveimur.

Við kynnum okkur hvernig Japanar hafa fundið skapandi leiðir til að styrkja samfélög sem glíma við fólksfækkun.

Aðferðin var kynnt á Þingeyri. e.

17.50 18.00 18.01 18.25 18.45 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 19.50 20.00 21.10 22.00 22.15 22.20 23.15 00.10

21:00 Landsbyggðir Skrifstofustjóri Alþingis er eitt æðsta embætti íslenskrar stjórnsýslu.

Ragna Árnadóttir er fyrsta konan sem gegnir því embætti, frá og með 1. september.

Karl Eskil Pálsson ræðir við Rögnu um starfsemi Alþingis, samskipti almennings við þessa æðstu stofnun landsins og fleira.

Hinn

16:20 16:45 17:05 17:30 18:15 19:00 19:45 20:15 21:40 00:00

Kastljós e.

Menningin e. Útsvar 2016-2017 Kínversk áramót - Mestu hátíðahöld heims (2:3) Popppunktur 2012 (2:8) Landinn 2010-2011 Í garðinum með Gurrý Hljómskálinn (4:5) Augnablik - úr 50 ára sögu sjónvarpsins Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Netgullið (7:10) Strandverðirnir (7:8) Stundarglasið Sætt og gott Fréttir Íþróttir Veður Kastljós Menningin Óvæntur arfur Vammlaus (2:7) Tíufréttir Veður Spilaborg (3:8) Poldark (4:8) Dagskrárlok

E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (82:152) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Younger (10:12) Bachelor in Paradise The Shawshank Redemption The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

íþróttaskóli Þórs fyrir 2ja til 4ra/(5) ára börn

Hefst laugardaginn 7. september klukkan 9:00.

Kennt verður í íþróttahúsi Síðuskóla.

Markmið skólans er að auka hreyfigetu barnanna með fjölbreyttum leikjum, jafnvægisæfingum, boltaæfingum, ýmsum fínhreyfingum og þrautabrautum.

Aðalmarkmiðið er þó að börnin hafi gaman af því að mæta með foreldrum sínum og fá góða hreyfingu.

Verðið er 7.000 krónur fyrir 10 skipti, klukkutími í senn.

Kennarar: Bibbi íþróttakennari ásamt aðstoðarmönnum Nánari uppl. og skráning á bibbi@akmennt.is

FÖSTUDAGUR

30. ágúst

12.35 12.50 13.00 14.10 14.35 15.20 16.10

20:00 Föstudagsþátturinn Akureyrarvaka um helgina! Edda Borg og Summi Hvanndal segja okkur frá. Heyrum um 200 ára afmæli Oddfellow reglunnar. Geosea, eða Sjóböðin á Húsavík, fengu mikilvæga viðurkenningu á dögunum. Gospelraddir er skemmtilegur kór sem grípur alla með sér í stemningunni. Heimir Ingimars stjórnar.

Umsjón

María Pálsdóttir

Hafna rs t ræ t i 92

461 5858

16.25 16.55 17.50 18.00 18.01 18.29 18.50 19.00 19.25 19.30 19.40 20.00 22.20 00.15 01.05

Kastljós e.

Menningin e. Útsvar 2016-2017 Skógarnir okkar (4:5) Séra Brown Söngvaskáld (3:4) Augnablik - úr 50 ára sögu sjónvarps Veröld sem var (2:6) Nonni og Manni (6:6) Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Ofurmennaáskorunin Anna og vélmennin Vísindahorn Ævars Fréttir Íþróttir Veður Menningarveturinn Klassíkin okkar 2019 Carol Poirot Dagskrárlok

12:20 12:40 13:05 13:50 14:15 15:00 16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 17:55 18:20 18:45 19:30 20:15 21:40 23:20 01:25

The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (146:155) Family Guy (11:18) The Biggest Loser (12:18) 90210 (20:24) Malcolm in the Middle E. Loves Raymond (1:24) The King of Queens How I Met Your Mother Futurama (5:26) Family Guy (12:18) Our Cartoon President Glee (19:20) The Biggest Loser (13:18) Bachelor in Paradise The Vow Machine Gun Preacher American Gangster

Hafnarstræti 92 | Sími 462 1818 | bautinn@bautinn.is

Haltu þínu striki!

Harpatinum við gigtar- og liðverkjum.

Bætir hreyfigetu og dregur úr stirðleika.

Notkun: 2 hylki tvisvar á dag. Ekki nota Harpatinum ef þú ert með ofnæmi fyrir jarðhnetum eða soja, eða ert með sár í maga eða þörmum. Lesið vandlega upplýsingar á umbúðum og fylgiseðli fyrir notkun lyfsins. Leitið til læknis eða lyfjafræðings sé þörf á frekari upplýsingum um áhættu og aukaverkanir. Sjá nánari upplýsingar um lyfið á serlyfjaskra.is.

Fæst án lyfseðils í næsta apóteki

Viðurkennt af Lyfjastofnun

LAUGARDAGUR

31. ágúst

07.15 09.45 10.15 10.35 11.05

Dagskrá liðinnar viku rifjuð upp: 17:00 Að Vestan

12.20 14.20 14.55 15.40 16.30 17.00 17.50 18.00 18.01 18.23 18.45 18.53 19.00 19.25 19.35 19.45

Að Vestan fer í frí og við fáum samantektarþátt frá Hlédísi.

17:30 Taktíkin Jón Stefán Jónsson "Jónsi" er nýr íþróttafulltrúi Þórs á Akureyri.

18:00 Að Norðan Jóhannes á Brúnastöðum og Þorgeirsboli, stóra tyggjóklessumálið o.fl.

18:30 Garðarölt í sumarbænum Karl Eskil heimsækir sumarbæinn Hveragerði og röltir um fallega garða.

19:00 Eitt & Annað frá Akureyri Borðspil á Amtinu, Flugsafn Íslands, Lemon og fleira frá Akureyri

EITT & ANNAÐ

19:30 Ungt fólk og krabbamein Jón Gunnlaugur Stefánsson greindist með afar sjaldgæft krabbamein í eista.

20:00 Skapandi fólksfækkun Japanar hafa fundið skapandi leiðir til að takast á við fólksfækkun.

20:30 Landsbyggðir Ragna Árnadóttir, verðandi skrifstofustjóri Alþingis er gestur Karls Eskils.

21:00 Föstudagsþátturinn Gospelraddir, Akureyrarvaka, Geosea, 200 ára afmæli Oddfellow o.fl.

n4sjonvarp

n4sjonvarp

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

21.20 23.20 01.35

KrakkaRÚV Ævar vísindamaður (4:8) Sætt og gott Grænlensk híbýli (3:4) Barbara Hannigan á tónleikum HM í körfubolta BEINT Með okkar augum (3:6) Mennskar tímasprengjur Leiftrið bjarta (1:2) Basl er búskapur Lífið í Þjóðminjasafninu Táknmálsfréttir Disneystundin Guffagrín (12:23) Sögur úr Andabæ (8:13) Landakort Lottó Fréttir Íþróttir Veður Mr. Magorium's Wonder Emporium The Birdcage Dancer in the Dark Dagskrárlok

13:00 Speechless (16:8) 13:30 Chelsea - Sheffield United BEINT 16:00 Malcolm in the Middle 16:20 E. Loves Raymond 16:45 The King of Queens 17:05 How I Met Your Mother 17:30 Futurama (5:26) 17:55 Family Guy (12:18) 18:20 Our Cartoon President 18:45 Glee (19:20) 19:30 The Biggest Loser (13:18) 20:15 Bachelor in Paradise 21:40 The Vow 23:20 Machine Gun Preacher 01:25 American Gangster

Ekki missa af því sem er framundan eða því áhugaverðasta úr sjónvarpinu okkar!

Komdu í stóran hóp fylgjenda okkar á Facebook og Instagram!

Njóttu Njóttu dagsins dagsins

Safaríkir smáréttir, drykkir og dásamlegar nýjungar á Aurora til að njóta alla daga frá 11.30 til 21.30.

Safaríkir smáréttir, drykkir og dásamlegar nýjungar á Aurora til aðmatseðlar njóta alla daga frá 11.30 til 21.30.

Nýir - Nýr opnunartími!

Bistro allan daginn og High Tea á sínum stað frá kl. 14-16.

Nýir matseðlar - Nýr opnunartími!

Happy hourdaginn alla daga kl.Tea 16-18 og á laugardögum eru allir drykkir Bistro allan og frá High á sínum stað frá kl. 14-16. á barnum með 50% afslætti Happy hour alla daga frá kl. 16-18 og á laugardögum eru allir drykkir á barnum með 50% afslætti Upplýsingar og borðapantanir í síma 518 1000 Kíktu á aurorarestaurant.is eða á instagram.com/aurora_restaurant Upplýsingar og borðapantanir í síma 518 1000 Kíktu á aurorarestaurant.is

SUNNUDAGUR

1. september 21:00

Heimildamynd: Berjast berjast, berjast.

Myndin fjallar um utandeildarlið Ungmennafélags Borgarfjarðar eystra í fótbolta sumarið 2014. Liðið á Borgarfirði er skrautlegt og inniheldur nokkra lykilleikmenn sem hafa spilað svo árum skiptir og eiga það sameiginlegt að hafa verulega stórt, borgfirskt ungmennafélagshjarta, en þegar ekki næst að fullmanna lið fyrir leik þá er oftar en ekki hóað í vini og kunningja allstaðar að. Þetta er því oft á tíðum mjög áhugaverður hópur sem sameinast í þessu áhugamáli. Þegar valið er í liðið er aðallega stuðst við þrennt: hversu miklir Borgfirðingar menn eru, hversu mikið þeir hafa spilað með liðinu áður og hvort þeir geti eitthvað í fótbolta almennt.

Leikstjóri: Eyrún Hrefna Helgadóttir

07.15 09.45 10.40 11.00 12.10 12.20 14.20 14.50 16.00 16.45 17.00 17.40 17.50 18.00 18.01 18.25 19.00 19.25 19.35 19.45 20.15 21.50 23.30 00.15

16:20 16:45 17:05 17:30 18:30 19:15 19:45 20:10 21:00 21:50 22:45 23:15 23:45 00:45

KOM N4 DAGSKRÁIN EKKI HEIM TIL ÞÍN? HAFÐU SAMBAND VIÐ OKKUR EF BLAÐIÐ BERST EKKI TIL ÞÍN OG VIÐ SENDUM ÞÉR ÞAÐ UM HÆL! Okkur þykir vænt um að fá ábendingar um heimilisföng sem ekki fá blaðið vikulega.

elva@n4.is

412 4402

KrakkaRÚV Flökkuhópar í náttúrunni Menningarveturinn Silfrið Gunnel Carlson heimsækir Ítalíu HM í körfubolta BEINT Menningin - samantekt Karlakórinn Þrestir (1:2) Leiftrið bjarta (2:2) Sætt og gott Amma Hyggjur og hugtök – Fjölþjóðasamvinna Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Stundin okkar Gleðin í garðinum Fréttir Íþróttir Veður Veröld sem var (3:6) Viktoría (9:9) Íslenskt bíósumar: Eiðurinn Agatha rannsakar málið – Brúður fyrir bí Dagskrárlok

E. Loves Raymond (2:24) The King of Queens How I Met Your Mother Top Gear (3:6) George Clarke's Old House, New Home (4:4) Ný sýn (2:5) Speechless (17:8) Madam Secretary (15:20) The First (7:8) The Handmaid's Tale Kidding (7:10) SMILF (7:8) Escape at Dannemora The Walking Dead (2:16)

Opið Mán-fös: 8-18 Lau: 10-15 Njarðarnes 1 603 Akureyri

Fagleg þjónusta fyrir fólk í framkvæmdum

Akureyri

MÁNUDAGUR

2. september 20:00 Ég um mig Ný sería! Í fyrsta þætti fara Stefán Elí og Ásthildur á Sauðárkrók, líta inn á 1238: Battle of Iceland og fara í ævintýraferð með @twofromiceland út í Drangey, þar sem þau spjalla um ferðalög og hver er lykillinn að löngu og góðu ferðalagi.

20:30 Taktíkin Það verður boðið uppá líflegar líkamsræktarumræður í þessum fimmtugasta þætti af Taktíkinni. Tryggvi Kristjánsson einkaþjálfari og einn af eigendum á líkamsræktarstöðinni Bjargi á Akureyri mætir í settið ásamt Bjarka Kristjánssyni þjálfara hjá Crossfit Akureyri.

08.20 10.25 11.50 13.50 14.15 14.50 15.15 16.45 17.50 18.00 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 19.50 20.05 21.05 22.00 22.15 22.20 23.10 23.55

HM í körfubolta BEINT Útsvar 2016-2017 (25:27) HM í körfubolta BEINT Enn ein stöðin (1:16) Maður er nefndur Út og suður (15:18) Tónlistarsaga Evrópu Silfrið Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Krakkafréttir Fréttir Íþróttir Veður Kastljós Menningin Flökkuhópar í náttúrunni Sýknaður (8:8) Tíufréttir Veður Með augum Yuja Wang Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

15:05 16:00 16:20 16:45 17:05 17:30 18:15

90210 (21:24) Malcolm in the Middle E. Loves Raymond The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (83:152) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden Superstore (4:10) Gordon Ramsay's 24 Hours to Hell and Back Seal Team (10:4) MacGyver (11:6) Mayans M.C. (10:10) The Tonight Show starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden

19:00 19:45 20:10 21:00 21:50 22:35 23:35 00:20

ERT ÞÚ MEÐ HUGMYND? HVAÐ MYNDIR ÞÚ VILJA SJÁ Í SJÓNVARPINU? SENDU OKKUR LÍNU MEÐ ÞINNI HUGMYND.

n4@n4.is

i n n i ð r e g t ala S í n a t s u l hol g o ! a ð i g t a s d u a l l Ha a skt r e f i d n a k Bra

Framhaldsskólanemendur Minnum á afsláttinn gegn framvísun skólaskírteinis

OPNUNARTÍMI:

11-23 alla daga Verið hjartanlega velkomin!

Kaupangi v/Mýrarveg | Sími 469 4000 | www.isgerdin.is

ÞRIÐJUDAGUR

3. september

07.20 09.20 09.35 09.45

20:00

10.30

Að Norðan

11.00 12.20 14.30 15.00 15.50 16.30 17.00 17.50 18.00 18.50 19.00 19.25 19.30 19.35 19.50 20.05 21.00 21.30 22.00 22.15 22.20 23.15 00.00

Hvað er Norðurstrandarleið?

Hvernig gengur að markaðssetja leiðina og hvernig hafa viðtökurnar verið? Skúli Bragi hittir Katrínu Harðardóttur hjá Markaðsstofu Norðurlands og forvitnaðist um málið. Þetta og margt fleira í þætti kvöldsins.

20:30 Garðarölt í sumarbænum Hveragerði

16:45 17:05 17:30 18:15

Garðarölt með Karli Eskil naut vinsælda á síðasta ári. Í þetta skiptið leggur Kalli land undir fót og heimsækir blómabæinn Hveragerði. e.

19:00 19:45 20:30 21:00 21:50 22:35 23:35

HM í körfubolta BEINT Kastljós e.

Menningin e.

Eldhuginn Sigurður A. Magnússon Pricebræður bjóða til veislu Útsvar 2016-2017 HM í körfubolta BEINT Nautnir norðursins (3:8) Manstu gamla daga?

Stiklur Menningin - samantekt Íslendingar Táknmálsfréttir KrakkaRÚV Krakkafréttir Fréttir Íþróttir Veður Kastljós Menningin Matarspæjararnir (2:3) Ditte og Louise (2:8) Atlanta (2:10) Tíufréttir Veður Í leynum (3:6) Haltu mér, slepptu mér Dagskrárlok

The King of Queens How I Met Your Mother Dr. Phil (84:152) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon The Late Late Show with James Corden (162:208) Jane the Virgin (4:19) Ný sýn (3:5) The Good Fight (5:10) Grand Hotel (3:13) i'm Dying up here (10:10) The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

JÖFN KYNJAHLUTFÖLL BÓKAORMURINN

fer í 50/50 frí!

BÓKAORMURINN ÓÞEKKI OKKUR ER ANNT UM AÐ HALDA TEKUR SÉR FRÍ Í ÞESSU KYNJAHLUTFÖLLUM JÖFNUM Í DAGSKRÁRGERÐ.

TÖLUBLAÐI. Haldið hefur verið utan um kynjahlutföll í þáttum N4 síðan árið 2013.

i

Fylgist með í næstu viku þegar hann mætir aftur ferskur.

Vegna mikillar eftirspurnar:

AUKAFERÐ TIL TENERIFE BEINT FRÁ AKUREYRI

TENERIFE BEINT FRÁ AK

AF AU K

ERÐ

13. - 23. NÓV

NÁNAR Á SÍÐUNNI OKKAR:

TENERIFE 1. - 14. nóv 2019

T SEL

TENERIFE 3. - 13. jan 2020

LT

UPP

SE UPP

Flug með Icelandair

WWW.AKTRAVEL.IS

Myndir vikunnar!

Vellir í Svarfaðardal.

Leyndur fjársjóður sem vert er að kíkja á.

Að norðan.

Hrönn Björgvinsdóttir, yfir Potter og atvinnunörd á Potterdeginum mikla.

Ég um mig.

Egill og Jakob, mennirnir á bakvið Kósý.

Lundarnir í Drangey eru við hvert fótmál.

facebook.com/n4sjonvarp instagram.com/n4sjonvarp

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardaga og sunnudaga: 17:00 - 21:30 STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð Kr. 1.990,- / Kr. 2.090,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.320,- kr. á manninn

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo 2.320,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 350 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

AKUREYRI

SAMbio.is

28. ágúst - 3. sept

9

16

Mið og fim kl. 17:00, 19:20 og 21:50 Fös kl. 17:00, 19.30 og 22:00 Lau og sun kl. 14:50, 17:00, 19:30 og 22:00 Mán og þri kl. 17:00, 19.30 og 22:00

6

ÍSLENSKT TAL Mið-þri kl. 17:00

Fös-þri kl. 19:30 og 22:00

16

L

ÍSLENSKT TAL Lau og sun kl. 14:50

Mið og fim kl. 21:50

ENSKT TAL Mið og fim kl. 19:20

Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. Munið ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN! ÞRIÐJUDAGSSTILBOÐ 50% afsláttur af miðanum.

Miðasala á mak.is

22. september í Hofi

LÓI

– ÞÚ FLÝGUR ALDREI EINN HLJÓMLEIKABÍÓ

cave canem hönnunarstofa

Alvöru íslenskt hljómleikabíó Á tónleikunum verður teiknimyndin LÓI – Þú flýgur aldrei einn sýnd við lifandi flutning Sinfóníuhljómsveitar Norðurlands, hljómsveitinni sem hljóðritaði margrómaða kvikmyndatónlist Atla Örvarssonar við þessa vinsælu teiknimynd. Fjölskyldutónleikar sem enginn kvikmyndaunnandi má missa af.

Sérstakur gestur: Högni Egilsson úr Hjaltalín Hljómleikabíóið er samvinnuverkefni Sinfóníuhljómsveitar Norðurlands, RIFF, Saga Film og GunHill Miðasala í Hofi opin alla virka daga kl. 12-18 og á mak.is

28. ágúst - 3. september

16

12

12

Fös.- þri. kl. 20 og 22:15 Fös.- þri. kl. 20 og 22:15

12

L

Íslenskt tal

16

L

12

12

Mið.- m. kl. 17: 45 og 20 Fös.- þri. kl. 17:45

12

Mið. og m. kl. 17:45 Síðustu sýningar

Mið.- m. kl. 20 og 22:15 Fös.- þri. kl. 17:45

Verðskrá NÁNARI UPPLÝSINGAR Á: borgarbio.is

Gildir um helgar og frá kl. 19 á virkum dögum

Almennt verð

1.645 kr.

Börn 2-8

995 kr.

Háskólanemar 1.445 kr.

Börn 9-11

1.245 kr.

Eldri borgarar 1.245 kr.

Öryrkjar

1.245 kr.

12

Íslenskar myndir +250 kr.

Mið og m kl.22:15 Tilboðin okkar Síðustu sýningar

Besta verðið

Almennt verð

12

Gildir á allar sýningar fyrir kl. 19 virka daga

1.245 kr.

Lau.- sun.

Börn 2-8 845 kl. kr.

Háskólanemar 1.100 kr.

Börn 9-11

995 kr.

Eldri borgarar

Öryrkjar

995 kr.

995 kr.

Íslenskar myndir +250 kr.

14

Lau.- sun. kl. 14 (2D) og 16 (3D)

Fjölskyldupakkinn Gildir ef keyptir eru 4 miðar eða fleiri.

Allir borga 990 kr. ef tvö börn á aldrinum 2-11 ára eru með í för

Fim 29. ágúst

GÓSS

Sigurður Guðmundsson, Sigríður Thorlacius og Guðmundur Óskar

Tónleikar kl. 21:00

Fös 30. ágúst Tónleikar kl. 22:00 Lau 31. ágúst Tónleikar kl. 23:00

HELGI BJÖRNS Forsalan er á Backpackers Akureyri, grænihatturinn.is og tix.is

ROKKHÁTÍÐ SAMTAL SINS

6. & 7. september 2019 í hofi

LAUGARDAGUR

FÖSTUDAGUR

BROT ÚR DAGSKRÁ 10 – 17

UMRÆÐUR, SMIÐJUR, FRÆÐSLA

12.00

SETNING LÝSU

15.30

SPEGLAR LISTIN SAMFÉLAGIÐ?

10 – 12

SÖLVI TRYGGVA – STREITA

10 – 16

UMRÆÐUR, SMIÐJUR, FRÆÐSLA

12 – 14

MYNDASÖGUSMIÐJA MEÐ LÓU HJÁLMTÝS

16.00

UPPISTAND

16.30

SÓFASPJALL

17.00

UPPHITUN – AF FINGRUM FRAM

20.00

STEFÁN HILMARSSON OG JÓN ÓLAFSSON - AF FINGRUM FRAM

KOMDU OG TAKTU ÞÁTT Í SAMTALINU Enginn aðgangseyrir