2. ¿QUÉ ES EL CHI KUNG?

¿QUÉ ES EL CHI KUNG?

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el Taichi o el Reiki.

Todas ell as proceden de l a tradición oriental y sustentan sus principios en l a importancia de canalizar de forma adecuada l a energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.

Según dichos principios, el buen estado de l a salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre l a mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de l a meditación y del control de l a respiración