Malči Rogoznica, mag. pharm. savjetuje

NABILDAJ IMUNITET Jak, jači, najjači

POSTOJE OPĆENITE PREPORUKE ZA „BILDANJE„ IMUNITETA, ALI IPAK, KAO DODATNI BOOST, TREBA UKLJUČITI ODREĐENE PRIRODNE PREPARATE, O KOJIMA PIŠE NAŠA MALČI ROGOZNICA, MAG. PHARM. PRITOM SVAKAKO OBRATITE PAŽNJU NA KVALITETU PREPARATA I DOZIRANJE TE, NARAVNO, ZA SVE NEDOUMICE ZOVITE SVOG LIJEČNIKA ILI LJEKARNIKA

Podizanje imunološkog odgovora tijela kompleksan je proces koji se sastoji od više čimbenika. Iz dugo godišnje prakse nekoliko općih, ali i specifičnih savjeta i preparata pokazalo se vjerodostojnim i djelotvornim pa ću ovom prilikom podijeliti s vama te informacije. Što se tiče općenitih savjeta, svakako vrijede slje deći – dovoljno kvalitetnog sna, puno tekućine, češće pranje ruku, redovna tjelovježba, provjetravanje prostorija i boravak u prirodi.

Probiotici i pčelinji proizvodi

Postoji nekoliko „frontova“ na kojima treba koristiti adekvatne preparate. Zdrava i uravnotežena mikroflora crijeva zasigurno je jedan od glavnih preduvjeta dobrog imuniteta jer potiče nespecifič nu imunost organizma, stvara prirodne antibiotike i poboljšava resorpciju minerala i vitamina, zbog čega je preporučljivo uzimati probiotike.

Također se treba posvetiti primarnim sluznicama, sluzni ci usne šupljine i sluznici nosa, pri čemu su sprejevi na bazi propolisa odličan primjer zašti te. O biološkim učincima propolisa napisano je više od 1000 znanstvenih radova. Njegova imunostimulirajuća, antimikrobna i protuupalna svojstva detaljno su objašnjena,

Autorica: Malči Rogoznica, mag. pharm.

a dokazano je da propolis jača otpornost organizma, naročito u slučajevima prehlada i raznih infekcija.

Još je jedan pčelinji proizvod izvrstan način prevencije gripe i prehlade. Biološka aktivnost matične mliječi ima izrazito stimu lirajući učinak za cijeli organizam, a specifična kombinacija proteina, lipida, šećera, minerala, vitamina i slobodnih aminokiselina esencijalna je u ljudskom organizmu i njego vom obrambenom mehanizmu.

Neznani junaci imuniteta

O vitaminu C ne treba trošiti puno riječi, ali vrijedi spomenuti i jedan drugi vitamin – D. Riječ je o jednom od rijetkih vitamina koje tijelo može samostalno sintetizirati, ali za to nam je potrebna sunčeva svjetlost. De ficijencije vitaminom D dolaskom zime znatno se poveća vaju, iako rijetki to primjećuju. Ne davna istraživanja pokazuju prednosti uzimanja vitamina D, pogotovo zimi.

Cink je esencijalni mineral i ključni kata lizator u stotinjak enzimskih i imunoloških funkcija. Znanstvenici također smatraju da cink može imati važnu antivirusnu ulogu, iako još ne mogu objasniti na koji točno način djeluje. Smanjuje simptome rinovirusa, ili takozvane obične prehlade, i kao takav je odličan dodatak u zimsko vrijeme.

Snažni imunomodulatori

Posljednji preparati pripadaju skupini prirodnih imunomodulatora, i tu mislim na imunostimulatore. Imunostimulatori su tvari koje potiču imunološku reakciju na višu razinu, a koriste se kod infektivnih bolesti, posebno kod prehlade i gripe. Najpoznatiji imunostimulator je beta-glukan, a osim njega bih preporučila Cordyceps sinensis s kojim imam odlična iskustva i vrlo pozitivnu povratnu informaciju. Uz Cordyceps, vrlo sam zadovoljna preparatima koji sadrže ehinaceju, posebice Phytostandard čempres – ehinacea, u kojemu sinergija ehinaceje i čempresa jača rad imunološkog sustava, ali ima i veliko antivirusno i antibakterijsko djelovanje.

„NAJPOZNATIJI IMUNOSTIMULATOR JE BETA-GLUKAN, A OSIM NJEGA BIH PREPORUČILA CORDYCEPS SINENSIS S KOJIM IMAM ODLIČNA ISKUSTVA

I VRLO POZITIVNU POVRATNU

INFORMACIJU TE PREPARATE NA BAZI EHINACEJE“

Č Č