Naturbalear-febrero2008 by naturbalear

NATURBALEAR Nº 11 Febrero 2008 -Islas Baleares

si todos trabajamos para el desarrollo sostenible el futuro estará en nuestras manos

Bioconstrucción Remedios naturales... nunca sin control!!! Estruç de producció ecològica Lunaciones La otra cara de la sexualidad Cuando amar es sufrir Entrevista a Josep Mª Fericgla Saber como perder Medicina Esogética Homeopatía Flores de Bach Network Acupuntura y diabetes La Psoriasis Pilates y el deporte Atreverse a ser y mucho más

ejemplar gratuito

SUMARIO

Tenemos que usar menos papel ... Para que sea posible una gestión menos destructiva del medio, dentro de las pautas de regeneración naturales, no deberíamos aumentar el consumo de papel de manera compulsiva como viene sucediendo desde hace unos años. Vaya paradoja, estas palabras escritas en la editorial de una revista... Por ello te invitamos cada mes a que recibas la revista en formato pdf en tu e-mail y que los ejemplares impresos queden para aquellos que no se llevan muy bien aun con la gran red. Envia un e-mail solicitando la suscripcion on-line a

3 Editorial: Almendros en ﬂor 4 Bioconstrucción 6 Consumo responsable:

n a t u r b a l e a r @ n a t u r b a l e a r. c o m y te la haremos llegar cada mes.

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•Remedios naturales...nunca sin control!!! •Estruç de producció ecològica •Adentrarse en la niebla Lunaciones Cine recomendado Nuevo Taller: Cuando amar es sufrir Libros y DVDs recomendados Entrevista a Josep Mª Fericgla Saber como perder Medicina Esogética ¿Què és la homeopatía?

14 •Flors de Bach 15 16 17 18 19 20 21

•Comprendiendo el sueño de nuestros hijos Network - un ligero toque La otra cara de la Sexualidad Acupuntura y diabetes La Psoriasis PILATES y el Deporte Atreverse a ser Actividades seleccionadas de febrero

NATURBALEAR es gratuita, la encontrarás en bibliotecas, ayuntamientos, herboristerías, tiendas de comercio justo, librerías, tiendas de productos naturales, centros de yoga, centros de educación de adultos... más de 500 puntos de las islas...

si todos trabajamos para el desarrollo sostenible el futuro estará en nuestras manos

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Pero si no la encuentras llámanos al 600319951 o envía un e-mail a naturbalear@naturbalear.com y te diremos el punto más cercano de distribución. También puedes recibirla en tu domicilio mediante una suscripción de sólo 20€ anual (12 números) Recuerda que nuestras tarifas de publicidad son sin comparación nuestro objetivo es la difusión, no el enriquecimiento. Te invitamos a que lo compruebes comparando nuestras tarifas con cualquier otro medio de características similares BUSCAMOS COLABORADORES - COMERCIALES - DISTRIBUIDORES

AGRADECEMOS ESPECIALMENTE LA COLABORACIÓN EN ESTE NÚMERO DE: •ANTONIO GOMEZ. Postgrado de Experto en Acupuntura por la F. de Medicina de Santiago de Compostela. Tel.: 971 71 01 66 www.acupalma.es •MAGDALENA V. FERRER Psicóloga Col. B- 00513-Sexóloga Terapeuta Gestáltica www.aulabaleardegestalt.com •SERGIO CARINELLI Fisioterapeuta col nº 29 tel: 971912962 •JAIME MARQUEZ acupuntor clínico col nº 1874 tel: 971 622 579 •HENRRIETTE M. VON DRENKER Terapeuta tel-659 45 19 29 info@rebirthingmallorca.org www.rebirthingmallorca.org

EDITORIAL

Almendros en flor En medio del invierno el paisaje balear es una invitación al florecimiento. Recorrer los caminos y senderos colmando nuestra vista de los almendros florecidos es comulgar con la fuerza de la naturaleza. La misma fuerza que tenemos cada uno de nosotros y que a veces ignoramos, la fuerza que puede hacernos florecer en el más crudo invierno vital. Durante la elaboración de este número asistimos con alegría a la apertura de un nuevo espacio en el corazón de Inca, una librería-café de esas en las que se puede disfrutar el tiempo, tiempo no apurado, tiempo de charla amena, de amigos, de un buen libro. Descubrimos un consultorio en Artá completisimo, en el que se aplican varias terapias, algunas muy poco frecuentes en la isla, en una suma de profesionalidad, coordialidad y en un entorno muy cuidado acompañado por buenas obras de arte. Conocimos un proyecto de bioconstrucción en el centro de Llucmajor, festejamos que estos emprendimientos también se hagan en medio de la ciudad, cuidando todos los aspectos. Nos encomendaron la tarea de reunir un grupo para construir con balas de paja en medio del pueblo de Sineu. Disfrutamos del avance de la película “Ahora o nunca”, una invitación sencilla pero profunda, a despertar y disfrutar de nuestra vida.

•DAVID BIDDLE Dr. En Quiropráctica y especialista en Network tel : 971 455 349

Recibimos y reparamos varios ordenadores que ya están en manos de aquellos que a nuestro humilde juicio eran los que más los necesitaban. Felices en la certeza de nuestro trabajo, un trasto menos por aquí, un ordenador útil por allá, nada de desperdicio por el medio.

•GUILLERMINA LLULL Herboristeria Far de Llum Télf 871 96 36 96

Varios casales de jóvenes de Mallorca nos han enviado sus actividades que por una cuestión de espacio no hemos podido poner en su totalidad, actividades interesantes y gratuitas, para jóvenes de espiritu. No dejeis de pasar por el más próximo seguro que os sorprenderá.

•WOLFGANG ROTH Naturópata - Artá Tel: 971 829725 - 626 78 08 78 roth.w@gmx.de www.naturheilpraxis-wolfgang-roth.de •ELISEO GALLARDO Astrólogo tel. 696 84 06 43 www.atroanamnesis.es eliseo@astroanamnesis.es •ALEXANDER DEKKER Terapeuta Gestalt tel. 665 678 227 •HILLI HOLZBERGER Terapeuta gestalt tel. 659 498 781 hilli@holzberger.es •JONE LILLO terapeuta gestalt- osteopata sacro-craneal tel. 971720920-627451553, jonelillo@yahoo.es •ROSA JOVÉ licenciada en Psicología autora del libro “Dormir sin lágrimas” www.dormirsinlagrimas.com •ALINA ROTMALLMER Terapeuta ﬂoral tel.605 13 93 22 ﬂoresbach@hotmail.com

NATURBALEAR®

www.naturbalear.com naturbalear@naturbalear.com 971 520 725 - 600 319 951

Visitamos el cada vez mejor abastecido mercado ecológico de Santa María del Camí de los domingos, seleccionando nuevos productos para nuestra sección de consumo responsable. Revivimos de otros tiempos y otras culturas, el sentimiento de sacar todo fuera en el gran ritual del fuego en Palma. Una ﬁesta organizada por los palmesanos que unió a casi todas las collas de la isla. De algún modo, casi sin quererlo, nos vimos en algún ritual de antaño, de otra geografía chamánica, aquí y para todos. Nos alegramos con la agenda de este mes, muchas actividades para dejar sin excusas al sofá y la tele. Nuestros corazones palpitaron con las historias de vida compartidas, con los secretos revelados, con la colaboración desinteresada, con la crítica sincera, con el abrazo profundo de cada uno de los que de algún modo u otro se acercaron a nosotros. La revista que tienes en tus manos es fruto de nuestro trabajo “interesado” en tu bienestar, en el de cada uno y el de todos, seguros de que en estas páginas encontrarás el acicate que te lleve a ser mejor para ti mismo. Reciban nuestro apretado abrazo Adriana y José Luis

BIOCONSTRUCCIÓN Texto: Naturbalear con datos aportados por Ecocreamos. Muchos piensan que una construcción bioclimática y ecológica sólo puede crearse en medio de una ﬁnca de un par de cuarteradas. Muchos creen que cualquier emprendimiento de condiciones ecológicas es en realidad más caro y con los años, con los muchos años posteriores se logrará amortizar la inversión. Realmente no es así, existen empresas de construcción que cada vez trabajan más en función del respeto del medio ambiente y en especial el bienestar de sus habitantes, en todos los aspectos. De nada sirve una casa sana si moriremos de angustia al tener que pagarla... Hace unos meses ha nacido Ecocreamos, creada a partir de un profundo proceso de transformación de una empresa de construcción tradicional fundada en 1997, para ﬁnalmente llegar a ser una simbiosis de diferentes tendencias y tipologías de construcción.

Complementan el estudio geobiológico con la aplicación de la geometría sustentable que puede ser aplicada en cualquier tipo de construcción creando estructuras con valores numéricos, proporciones, patrones o formas que son especiﬁcas dependiendo del espacio donde se halle, haciendo posible adaptar cada vivienda a la persona que tiene que habitar en ella. Creando una vivienda sana. La elección de los materiales es determinante para completar el proyecto, adecuándose a la tipología y orientación del mismo, seleccionándolos en función del acabado, características, calidad y deseos de quien en deﬁnitiva lo habitará. casa bioclimática obra de Ecocreamos Con la promoción ecológica, ofrece al mercado inmobiliario la posibilidad de obtener viviendas sostenibles y ecointeligentes cuidadas desde sus más mínimos detalles. Ofrecen proyectos, donde se conjuga la integración geobiológica de la vivienda, la elección de los materiales y fuentes de energía, además de una estudiada geometría aplicada a traves de la arquitectura bioenergética. Para conseguirlo realizan estudios geobiológicos en los nuevos proyectos o rehabilitaciones, señalando en cada situación los posibles puntos geopatógenos derivados de cruces de redes, fallas o corrientes de aguas subterráneas. Una vez detectados los tienen en cuenta a la hora de adaptar cada espacio del hogar en la orientación mas favorable evitando que estos puntos queden en zonas de descanso, o donde se permanezca durante cierto tiempo, como en lugares de trabajo.

Logrando en cada proyecto un espacio donde es posible desde el primer instante percibir una sensación de vitalidad y bienestar A todo esto seguramente estareis pensando en elevadisimos costes. Sin embargo nos han demostrado que todo ello no implica un coste superior comparándolo con un proyecto convencional. En breve podremos visitar uno de sus proyectos a emular, una construcción en el centro de Llucmajor, una oportunidad para acercarse y conocer a un grupo de cuidadosos profesionales.

EcoCreamos

•Promoción ecológica

•Bioconstrucción

•Estudios geobiológicos

•Rehabilitación ecológica

•Arquitectura bioenergética •Materiales para bioconstrucción www.ecocreamos.com www.naturbalear.com

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DOMOTERAPIA La domóterapia nos permite aislarnos, eliminar, sustituir o intervenir las geopatías. (Geopatías, todo aquello que altera negativamente nuestro cuerpo, a través de un campo electromagnético, bien sea natural o artificial).Todas estas geopatías son nocivas para la salud sobre todo si estamos expuestos a ellas demasiado tiempo o vamos pasando de una a otra sin darnos cuenta. La falta de conocimiento de que estamos continuamente expuestos a ellas y el mal uso que le damos a toda la tecnología que nos rodea en nuestro hogar, trabajo y la calle hace que continuamente estemos pasando de un lugar afectado a otro, y ni siquiera ser conscientes de ello. Esto provoca en nuestro cuerpo unos cambios de polaridad continuos que hacen que no desempeñe sus funciones especificas correctamente, nos provoque malestar, estrés, agotamiento injustificado, apatía, mal humor, etc. Incluso cuando estamos bajo tratamiento medico por alguna enfermedad, y nuestro cuerpo no esta funcionando bien por algún tipo de afectación geopática, los medicamentos tampoco hacen el efecto que debiesen.

No podemos determinar los síntomas exactos que producen ya que cada persona es total mente diferente a cualquier otra, con lo cual el exceso de exposición a campos electromagnéticos no afecta a nadie por igual, pero sí es completamente cierto de que a cada persona le afecta allí en los puntos donde por su naturaleza es mas sensible. La solución a este problema es en primer lugar un estudio de todo lo que puede estar afectando en tu hogar o trabajo Es lo que llamamos un estudio geobiológico. El estudio informa de todo lo que estas utilizando mal de tecnología en tu hogar, para, así poder ubicarlos en otro lugar o reemplazarlos, incluso eliminarlos. Si nada de esto fuese posible, por que la geopatía llegase de una antena de telefonía móvil, radar, la proximidad de un aeropuerto o de otros problemas ajenos a nuestra voluntad, puede crearse una pantalla a través de la onda de forma para invertir la frecuencia de ese campo electromagnético y que así deje de afectarnos. Si las geopatías son naturales podremos cambiar la distribución de la casa, cambiar la ubicación de muebles de descanso y relax, e incluso si lo exigiese la situación por la envergadura del problema, trabajaríamos desde los orígenes de la construcción del ediﬁcio y así poder hacer el trabajo que no se hizo en su momento por falta de conocimiento en dicho sitio.

NOTICIES Primera Convenció de Canvi Climàtic i Sostenibilitat a Espanya Castella-la Manxa acollirà els dies 6, 7 i 8 de febrer de 2008 a Albacete aquesta convenció, un esdeveniment que pretén ser el més important dels quals s’han celebrat ﬁns al moment a Espanya i que contarà amb la col·laboració del Govern regional, la Universitat de Castella-la Manxa, el Ministeri de Medi ambient, l’Observatori de Sostenibilitat d’Espanya i la promoció de l’Associació de Joves Empresaris d’Albacete. La Convenció contarà amb la presència d’un ampli elenc d’experts nacionals i internacionals, donant també cabuda, en les sis taules de treball que es desenvoluparan, als agents socials, empreses i altres col·lectius. _______________________________________________

GENERA 08 En Genera s’integren les diferents fonts d’energia, així com els sectors relacionats amb la seva explotació, distribució, tecnologia i serveis, amb un enfocament orientat a l’eﬁciència energètica i el respecte al medi ambient. Es tracta d’una plataforma internacional oberta al mercat energètic, destacant per desenvolupar-se en un entorn dinàmic amb els últims avanços i capaç de satisfer les necessitats d’un sector en contínua evolució. www.genera.ifema.es _______________________________________________

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA CONSTRUCCIÓN CON BALAS DE PAJA viernes 29 de febrero - 19:00 hs información y formación de próximos campos de trabajo en Mallorca. Compartimos experiencias y expectativas de las próximas construcciones en la isla. Marco legal, costos, obras realizadas en la isla y en la península. Lugar: librería - café “La Niebla” calle lorenç villalonga nº 8 - Inca frente a radio balear organiza: naturbalear - gratuito información: 971 520 725 y 600 319 951 naturbalear@naturbalear.com www.naturbalear.com

_______________________________________ CURSO DE BIOCONSTRUCCIÓN

El principal Objetivo del curso es divulgar las técnicas de una construcción saludable y respetuosa con el medio ambiente. Ponente: Juan Luis Herrero, pionero de la BioConstrucción en Navarra, con 10 años de experiencia. El curso es teórico-práctico ya que se realizan prácticas en áreas como la geobiología. Se realizan 2 visitas a casas y obras en BioConstrucción. Es en pensión completa con todas las comidas artesanales y biológicas. En Argiñaritz, pueblo Navarro con acceso desde Pamplona y Puente la Reina. escuelabioconstruccion@yahoo.es Teléfono: +34 948 390189

FEBRERO 2008 - NATURBALEAR 5

consumo responsable

Radio:Damos la enhorabuena a un nuevo programa

“Mallorca Ecológica” en la voz de Jaume Rivera en

productos y acciones recomendados Remedios naturales... nunca sin control!!! Texto:Guillermina Llull - Herboristeria Far de Llum Desde mi práctica diaria en la herboristería, veo con preocupación el uso indiscriminado que se hace de productos naturales, en especial de las hierbas medicinales. Muchos de mis clientes acuden a adquirir dichos remedios, aconsejados tan sólo por la experiencia de algún conocido o por que lo han leído en ciertas secciones de prensa rosa. Es cierto que las técnicas de salud natural funcionan de forma distinta que la medicina convencional. Sus efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones poco tienen que ver con el fármaco quimico recetado por los profesionales de la medicina. A pesar de ello, nunca debemos automedicarnos, tomarlos sin control de un profesional, ni atender consejos de amigos, familiares y vecinos sobre productos que, tal vez a ellos, les han producido un efecto inmejorable, pero que no signiﬁca que a nosotros nos vaya a ir igual de bien.

Radio Now 94.5 FM. La cita será todos los miércoles de 10 a 11 de la mañana, en él se entrevistarán a personas vinculadas a la ecología y al medio ambiente. Advertencia: Participar de las acciones recomendadas por NATURBALEAR genera efectos secundarios, para la tierra, para los seres vivos y para la economía tanto familiar como planetaria.

ASSOCIACIÓ D’ EMPRESARIS I PROFESSIONALS ECOLOGISTES DE LES ILLES BALEARS L’associació l’integran empresaris/es i professionals vinculats/des a l`ecologia y al mercat sostenible, teràpies alternatives, medi ambient, així como associacions de comerç just.

Els que esteu interessats podeu informarse al telèfon de Fox-Fibre 971-200 720 o al de Onda Vital 971-455349 o al e-mail info@foxﬁbremallorca.com.

Estruç de producció ecològica Cada persona es, en su ser, su complexión física y espiritual, completamente diferente a otra. Las técnicas de salud natural funcionan de manera holística, eso quiere decir, que tienen en cuenta todos los aspectos de la persona, tanto físicos como emocionales, y por ello, un individuo aquejado de una dolencia determinada, no siempre necesita la misma infusión, extracto o comprimido de hierbas para tratar ese desequilibrio en su salud, que otro aquejado de los mismos síntomas. Sabiendo que los remedios naturales no son en ningún caso inocuos, una vez hemos sido diagnosticados por el médico, y hemos optado por recibir un tratamiento dentro de la técnicas alternativas, la consulta con un profesional de su conﬁanza es un requisito básico. La persona que le atienda valorará sus circustancias físicas y personales, su estado de ánimo y todo su entorno y le aconsejará sobre la técnica que en su momento más le convenga. El restablecimiento de la salud con técnicas naturales nos implica también a nosotros no como simples observadores, si no como parte activa y participativa en el proceso. Por lo tanto, deberíamos plantearnos siempre la consulta con el profesional antes de intentar automedicarnos e informarle abiertamente de nuestra dolencia antes de tomar cualquier remedio, aunque sea lo que nosotros creemos, una simple infusión.

Una alternativa sana i natural, la carn d’estruç es caracteritza per tenir un aspecte ﬁbrós, un color semblant al de la carn de vedilla, i un gust pla. Es diferencia de la resta de carns pels seus valors nutritius: manco greix, i més baix calories i sodi. També té un contingut més at de proteïnes, ferro i fòsfor, cosa que la fa recomanable per una dieta equilibrada

La carn La carn d’estruç es comercialitza de tres maneres: ﬁlet, bistec i estofat en daus. El ﬁlet es pot preparer igual que el de vedella, a la planxa, és un plat, a més de sa, exquisit. El bistec, també tendre i gustós és una alternativa més asequible i es pot preparar arrebossat, acompanyat d’una salsa o d’una gurnició de verdures; en tot cas, sempre és un plat gustós i nutritiu. Dieta equilibrada La carn d’estruç té menys grassa que altres carns, menys calories i menys sodi. Conté més proteins, ferro i fòsfor. La millor carn per a la salut. A l’abast a Ca na Chris - Llucmajor. tel 971 12 00 89

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Participamos con alegría el pasado 26 de enero de la apertura de la librería - café “La Niebla” en Inca frente a radio Balear. Un espacio en el que disfrutar de un café o una tisana acompañado de un buen libro. Cuenta con una extensa biblioteca para consumir a la carta o libros para llevar, entre ellos destacamos este mes... EL MANUAL DE LA ANTI-SABIDURÍA Gilles Farcet ¿Y si el camino espiritual fuera en realidad un infierno sembrado de buenas intenciones? Este manual es como un espejo de esos que agrandan la figura, pero es también una guía y un llamado a tomar conciencia de nuestros errores, de nuestras falsas creencias o falaces certezas espirituales, a menudo disimuladas o fortificadas por las ficticias buenas intenciones que nos infunde el mental. En suma, una invitación a descubrir la plenitud del ser para convertirnos en amantes de la vida. A la venta 19 € EL DELFIN Y LA ESTRELLA Josep Mª Ibáñez Narra la historia de Antonio Ribera, un hombe emprendedor cuya vida es una de las más apasionantes de nuestro país. Desde sus exploraciones en el mundo submarino, hasta sus teorías personales sobre los OVNIS. A la venta 7 € LUCIFER, SÍMBOLO OCULTO DE LA INICIACIÓN. Manuel Seral Coca A pesar de ser una obra que muchos la podrían calificar como morbosa o “negra” el autor nos adentra en lo profundo de este personaje, su relación con el grial o la estrella Sirio, misterios que aun están por desvelar. Para leer en la librería. EL NOMBRE DE LA ROSA Umberto Eco Valiéndose de las características propias de la novela gótica, la crónica medieval y la novela policíaca, El nombre de la rosa narra las actividades detectivescas de Guillermo de Baskerville para esclarecer los crímenes cometidos en una abadía benedictina en el año 1327. Le ayudará en su labor el novicio Adso, un hombre joven que se enfrenta por primera vez a las realidades de la vida, más allá de las puertas de su convento. Para leer en la librería _________________________________________________

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LUNACIONES “La Luna es espejo y recipiente; contiene al Sol, como la madre contiene al hijo, como lo femenino y lo masculino, como la amada al amante. La Luna y el Sol son el Grial y la Sangre Sagrada, el caldero de la Diosa celta Cerridwen que contiene la esencia vital que devuelve la vida a los guerreros fallecidos en combate. Lo femenino es el poder formativo. Es el arquetipo de la Diosa, cuyo espíritu es la Luna y cuyo cuerpo es la Tierra. Lo femenino es lo que permanece a través de los cambios que ello mismo propicia. Es la continuidad sin ﬁn del círculo, mueve la Gran Rueda de la vida y participa en ella. Es la Magna Mater, el principio materializador. A través de ella venimos al mundo y a ella volvemos para renovarnos”. Amalia Blanca Ramirez (Pedir la Luna Luna)

SENTIR VER OIR OLER

CINE TOCAR

Titulo:

Ahora o Nunca

Titulo Original: The Bucket List Género: Comedia, Aventuras Nacionalidad: USA Año: 2007 Director: Rob Reiner Guion: Justin Zackham

Aproximadamente cada 28 días, se produce en el ﬁrmamento un acontecimiento astronómico que, quizás precisamente porque es un hecho que se repite constantemente, se le presta poca o incluso ninguna atención.

Reparto: Jack Nicholson, Morgan Freeman, Sean Hayes, Rob Morrow Estreno: 2 de febrero Entonces, la vida les dio a ambos un toque de atención urgente e inesperado. Con humor, perspicacia, corazón… y una buena dosis de ánimo esta película nos muestra que a veces sólo es necesaria una fecha límite para poner en marcha tu vida.

NUEVO TALLER:

CUANDO AMAR ES SUFRIR Durante trece ciclos anuales y a través de sus distintas fases, la Luna, en una danza cósmica para algunos deslumbrante, dibuja en el firmamento, con perfiles nostálgicos, los trazos de la historia de unos seres que, como partes desmembradas de los dioses, se empeñan en sentirse así mismos separados de la fuente original. A lo largo de la historia, cada vez que un ser humano levanta la cabeza y observa el firmamento, la Luna, en un guiño astuto de complicidad, le recuerda, a quien la observa en silencio, el sendero, el secreto…, para conseguir serenidad. El ciclo de las lunaciones (29 días, 12 horas, 44 minutos desde una luna nueva a la siguiente) señala, tanto de manera colectiva como sobre todo individual, las áreas de la vida que pasarán a ser, durante unos días, la “matrix” de “realidad” en donde se desenvolverán ciertos acontecimientos. Mes a mes, lunación a lunación…. Observaremos el cielo para, desde estas líneas, contemplarnos en el espejo nítido del firmamento que nos envuelve. No olvidemos que la Luna, igual que el resto de cuerpos planetoides que habitan en nuestro sistema solar, no tienen luz propia. Que lo que vemos, cuando los observamos, es el reflejo de la luz de su estrella más cercana, el Sol. A lo largo de las lunaciones, a lo largo de la vida, cada 28, 29, cada día, a cada instante…, se repite, para nosotros, también…, la posibilidad de ser conscientes de esa realidad: lo que vemos, lo que vivimos… pasa a ser un fiel reflejo de nuestra propia “intensidad”. Feliz Lunación. ASTROANAMNESIS Eliseo Gallardo (Astrólogo). www.naturbalear.com

Si sientes que solo piensas en el@ y que tu vida se ha convertido en algo irreal plantéate cambiar de actitud ya que poco a poco te ira devorando el amo de tu vida. Comienza a pensar todo lo que has dejado de hacer y concéntrate en tu interior que es la única realidad..Deja de pensar que hace, si te llama, si te mira si viene o va. El amor no es sufrimiento el amor es alegría, placer comprensión apoyo, compromiso pero sobre todo esta muy lejos del sufrimiento. Lo demás es una adicción que en la mayoría de los casos lleva al maltrato físico y psicológico, tu misma te estas sometiendo al sufrimiento Aprende a liberarte de las cadenas del dolor, no te auto compadezcas. Mereces tener bienestar emocional A través de un trabajo interior y viendo cuales son los patrones y leyes personales que te han traído hasta aquí saldremos de esta situación dolorosa e ilusoria para entrar en un camino de paz y amor verdadero recuperando tu centro y tu alegría. Utilizando técnicas de apoyo basadas en el libro “mujeres que aman demasiado” más respiración consciente y técnicas de visualización creativa lo lograremos. Aclaracion!!! Si bien dice mujeres que sufren esta abierto a hombres también, se llama asi porque se da más en mujeres sin que estos queden excluidos de la patologia El grupo funcionará una vez a la semana Henrriette Maegaad Von Drenker.

dirigido por

aﬁrmación “YO.......ME DOY PERMISO PARA CAMBIAR”

22 de febrero 18:30 hs. : charla informativa en MARE TERRA Ricardo Ortega 2b . Palma más información: tel-659 45 19 29, www.rebirthingmallorca.org info@rebirthingmallorca.org

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Puedes encontrarlos en Librería Dual C/ Santa Eulalia, Nº 5 Palma de Mallorca TÚ TAMBIÉN PUEDES SER BUDISTA Descubre las claves del budismo Autor: Khyentse, Dzongsar Jamyang Traductor : David González Raga La visión que actualmente predomina sobre el budismo está repleta de estereotipos, fantasías y malentendidos. En Tú también puedes ser budista, el maestro tibetano Dzongsar Jamyang Khyentse, sintetiza la esencia del budismo en cuatro principios básicos, cada uno de los cuales representa un desafío para el lector: • ¿Puedes aceptar que todas las cosas son impermanentes? • ¿Puedes aceptar que todas las emociones conllevan dolor y sufrimiento y que ninguna emoción es totalmente placentera? • ¿Puedes aceptar que todos los fenómenos son ilusorios y vacíos?

LA MEDITACIÓN DECONSTRUIDA Autor: Iglesias, Juan Ignacio Meditar está de moda. Se enseña a meditar en las revistas de actualidad y se divulgan sus beneﬁcios en libros de autoayuda. Pero se trata de un meditar que ya ha sido metabolizado por el banal mecanicismo de nuestra cultura, según el cual “yo medito para obtener ciertos beneﬁcios”. Hay, en cambio, un genuino meditar en el que se descubre una verdad paradójica: nadie hace nada. No hay un “yo” que medita, sino que el meditar ocurre y, consecuentemente, se da un hacer impersonal, un hacer que se hace pero que “yo” no hago.

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LA IDENTIDAD COSMOPOLITA Los límites del patriotismo en la era global Autor: Bilbeny Garcia, Norbert No hace tanto, ser cosmopolita era una vocación o un privilegio. Hoy es una condición común a muchas personas en el mundo y, cada vez más, una necesidad para convivir con la diversidad de culturas, fuera y dentro de nuestro país. Así lo destaca y explica Norbert Bilbeny en este libro, de común interés para lectores de ﬁlosofía, política o antropología AMOR, SEXO Y CASTIDAD Autor: Krishnamurti, Jiddu “¿Por qué piensa la mente en el sexo? ¿Por qué se ha convertido el sexo en un aspecto crucial en la vida de muchos? Mientras no comprendamos la mente que plantea el problema, el sexo se convertirá en un problema cada vez más extraordinario y complejo. El acto en sí no puede ser nunca un problema, pero el pensamiento acerca del acto crea el problema.” Una obra magistral sobre uno de los temas esenciales.

22 de febrero 18:30 hs. charla informativa en MARE TERRA Ricardo Ortega 2b - gratuito

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Josep Mª Fericgla

Antropólogo cognitivo, psicólogo, terapeuta, escritor

Entrevista: Adriana Benevicius Hacía ya dos años que no contabamos con su presencia en Mallorca, llegó para dirigir un taller en casa Iemanja y no quisimos perder la oportunidad de hablar con él. Autor de varios libros, como Epopteia, avanzar sin olvidar, una respuesta a las cuestiones más frecuentes tras una experiencia transformadora, El Chamanismo a Revisión o Al Trasluz de la Ayahuasca , entre muchos otros, profesor de Universidad, investigador, premiado y reconocido mundialmente. Alcanza poner su nombre en google para saber de su extensa y larga trayectoria. Quisimos saber de sus actuales líneas de trabajo e investigación, de sus próximos proyectos y así nos lo contó.

¿Por qué un taller para vivenciar tu propia muerte? Enfrentarse a la propia muerte, pero no enfrentarse intelectualmente, sino enfrentarse a la propia muerte existencialmente es la única vía de crecer en el aquí y ahora, todas las escuelas de psiquiatría y de psicología, todas las religiones y métodos de desarrollo humano están de acuerdo en que el principal miedo es el miedo a la muerte, lo que nos frena como seres humanos es el pánico de que haga lo que haga vamos a morir. De echo lo que me he dado cuenta con los años es que tememos mas a no ser que a morir, a morir sin haber sido. Los demás miedos y fobias son caras secundarias de este núcleo central. Mas de cuatro mil personas ya han pasado por este taller y la mayoría coincide en que se han reafirmado en la vida después de haber descubierto donde se habían quedado atrapados. Reviven su vida de forma rápida, como dicen que al morir vemos la película de nuesta vida de forma rápida y les permite ver donde acertaron y donde se quedaron atascados. Descubren en su propia piel y no como idea conceptual que en la vida no hay premios y no hay castigos sino consecuencias de nuestros propios actos. Cuando uno descubre esto sale mas reafirmado en su vida, en su valor para enfrentarse a las cosas que a veces disgustan un poco. Experimentar la muerte es la mejor forma de vivir, desde un punto de vista de psicología jungiana es la única forma de regenerarse. Cuando una cultura no ofrece una forma de morir ritualizada para que las personas puedan regenerarse entonces tienden a satisfacer esta necesidad de forma anomala, en esta sociedad es lo que estamos viendo, desde las personas que conducen en direccion contraria a los que consumen drogas legales o ilegales, las personas que se matan trabajando y saben que no van a ir a ningún lugar, buscando llenarse por dentro de algún modo. Por eso nuestros talleres son ritos de paso, de transformación, cualquier estudiante de antropologia los reconocería en su estructura como un rito de transformación, solo que en lugar de tener tatamis y taparrabos tenemos equipos de música de alta fidelidad, aire acondicionado por que nuestro contexto cultural nos lo permite afortunadamente ¿Cuál es el papel de la respiración? En los talleres utilizo técnicas de respiración, que he desarrollado, no creado, la respiración holorénica, adapto cosas que he aprendido. Del yoga, de los chamanes siberianos, he adaptado los tiempos de respiración, alargándolos en algunos casos, acortándolos, y agregando ciertos estímulos emocionales que ellos no usan como la música. A partir de la prohibición del uso de determinadas substancias buscamos el uso de otras técnicas que no estuvieran prohibidas pero que produjeran básicamente lo mismo. Técnicas de respiración, posturas del cuerpo, estímulos. ¿Cuáles son tus acuales líneas de trabajo? Con un pequeño equipo de colaboradores, médicos, www.naturbalear.com

químicos y farmacólogos realizamos una investigación sobre la modificación del nivel de acidificación del cuerpo con las técnicas de respiración. La acidificación es un factor fundamental de nuestro equilibrio fisiológico. Con estas respiraciones baja el nivel de acidez del cuerpo, produce estados modificados de conciencia, produce ciertos efectos terapéuticos a nivel somático, mejoras a nivel psicológico, a nivel físico, que para sorpresa de todos se quedan fijas. Algo que para la psicología clásica o para la medicina es inaudito, con un taller de un fin de semana conseguir cambios que perduren. Todo eso tiene que ver en parte con el nivel de acidez del cuerpo. Por otro lado estoy trabajando en realizar una antropología de las emociones, hasta ahora se han trabajado desde la psicología y la biología, pero no desde la antropología. En mi opinión sólo tenemos siete emociones básicas y la mayor parte de ellas las compartimos con los animales. Después de ver miles de personas en los talleres que explotan en una catarsis en sentido literal, es mi campo de investigación único, no creo que halla muchas personas en el mundo que hayan visto más de cuatro mil personas explotando en catarsis. En cada taller tomamos notas, luego a algunas personas les hacemos un seguimiento por lo tanto estoy convencido y por observación y no por teoría de que sólo tenemos siete emociones básicas. Cuando nacemos hay dos emociones que están activadas y el resto se va desarrollando con los años hasta el éxtasis místico que sólo algunas personas consiguen experimentar en su estado emocional. Estoy trabajando en lo que sería elaborar un mapa de nuestro mundo interno no espiritual sino psicológico, aunque para mi la frontera no existe realmente. También acabando de apuntalar el centro CAN BENET VIVES, hacía falta en europa un centro dónde se desarrollasen experiencias rituales, una ritualidad no teísta, de hecho los anunciamos como talleres porque la palabra rito trae otras connotaciones. Este centro es además un modelo alternativo de vida ya que allí se vive en comunidad. También dedico mi tiempo a una escuela de vida que cree hace tres años, no es una secta, no es un partido político, no es un negocio, es una escuela siguiendo el modelo clásico de los epicúreos. Hay centenares de personas en este momento siguiendo las enseñanzas de esta escuela. La escuela es un marco para que cada uno despliegue sus individualidades, un marco y un método, un marco humano y un método que ha sido desarrollado en base al sufismo, al cuarto camino de Gurdief, las enseñanzas de Epicuro, entre otros Y a cuidar a mi hija ¿Que sientes cuando te miras a los ojos? Siento esperanza fundamentalmente, siento extrañeza, a veces rabia, y siento algo que esta mas haya de los ojos, de la mirada ¿En que curso te anotarías ahora? Me apuntaría si hubiera un curso de sencillez, de humildad Puedes escuchar la entrevista en www.naturbalear.com y leer más en www.canbenetvives.org www.etnopsico.org

Saber cómo perder Aceptar que la pérdida también forma parte de la vida

Calidad en tus relaciones. Dar lugar a tus emociones. Acompañamiento en conflictos y procesos de duelo

Texto: Alexander Dekker - Terapeuta Gestalt En la vida diaria la gran atención suele estar en el ‘tener’ para una vida feliz. Perder es amenazante. La vida sin embargo es el camino natural de ganar y perder, de empezar y terminar. Para vivir una vida plena y equilibrada es necesario saber aceptarla en todos sus aspectos. Hoy día ya desde su nacimiento los niños reciben una educación enfocada en ganarse la vida. Un ejemplo cotidiano: muchos padres con la mejor intención para sus hijos les consuelan cuando lloran, diciéndoles: “venga, ya pasó, deja de llorar”. Lo que ocurre es que dejan de expresar su dolor. La escuela sigue en la misma línea y después en la sociedad adulta el lema todavía suele ser que ‘los hombres no lloran’ y “las mujeres no se enfadan”. Ser fuerte y alegre parece ser el objetivo. Cuando la vida se les presenta con la pérdida de un ser querido muchos no han aprendido ni llorarla ni expresar sus sentimientos. Más bien siguen basándose en los mensajes de los padres y del entorno. “¡Se fuerte!, pasará.”

Adriaan Alexander Dekker

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Siendo fuerte no se supera el dolor Al no saber qué hacer con el dolor algunos intentan aliviarlo con medicamentos o inclusive con drogas. A muchos les puede parecer un camino sin salida.

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FEBRERO 2008 - NATURBALEAR 11

Medicina Esogetica Terapia con el sentido.

Texto:Wolfgang Roth Médico homeópata y Quiroterapeuta - Fisioterapeuta -Terapeuta de bioresonancia diplomado - Terapeuta de hipnosis diplomado (del centro de la hipnosis usada Maguncia)

La medicina esogetica (nombrada por Peter Mandel) se basa esencialmente en numerologia terapéutica, unitologia y astrologia. La medicina esogetica liga conocimientos antiguos, como la acupuntura, la doctrina de los cinco elementos de la medicina china tradicional y la doctrina de los chacras hindú, con los más nuevos resultados de investigación de la biofísica (catedrático Dr. Popp físico cuántico e investigador de los biofotónes). El universo, el cosmos, contiene un gran número de vibraciones diferentes e informaciones que comunican entre si permanentemente. Es indiscutible desde hace ya tiempo las influencias que generan las fuerzas cósmicas. Por ejemplo las fuerzas de la luna, obran también en el planeta la tierra y de ese modo también influencian en todo lo que en ella vive. Todos los sistemas de terapia esogetica muestran una relación estrecha con la individualidad del hombre. En su libro, Numerologia-Kabbala del siglo XX Jules Silver escribe “El nombre del hombre (unitologia) descubre una nota característica porque el nombre contiene su naturaleza más interior. Pero también la fecha de nacimiento (numerologia) tiene una influencia decisiva para cada ser, porque el sonido total, que el universo crea en el momento de su nacimiento, junto a su carácter y su destino son un sello único” Esto subraya la individualidad de cada ser.

Ahora se comprende que cada hombre, nacido en un signo de estrella determinado, tiene una relación especial con un color y un sonido que pueden serle útiles en algunas situaciones de su vida. Cuando estamos enfermos, nuestra vibración se distorsiona y pierde armonía con este ciclo. Un ejemplo: el signo de libra corresponde en astrologia al planeta Venus, en la doctrina de los cinco elementos al elemento aire . Después de los calculos de Cousto, sabemos que Venus tiene un sonido de cuarto A y el color del planeta es una naranja amarillo radiante. Si uno coloca este sonido o este color en un area del cuerpo determinada, como por ejemplo un Chacra o punto de acupuntura, se pueden disparar reacciones a menudo asombrosas. El paciente rie o llora, reacciones que se desprenden del fin de los bloqueos interiores. El efecto de esta terapia es demostrable por Kirlianfotografia, antes y después del tratamiento. Esta terapia se basa en cálculos matemáticos exactos de los sonidos de los planetas y de sus colores , física, música y ciencia, es decir por los resultados de investigación ingeniosos de Cousto la terapia de la visibilidad científica está sobre bases firmes, al contrario de otros métodos diferentes para los cuales (todavía) faltan pruebas y para las cuales no hay a veces (todavía) ningún comienzo lógico. El éxito de una terapia depende en gran parte de cómo se consigue encontrar correctamente las causas de la dolencia y quitarlas.

La consulta del doctor Wolfgang Sabemos que en España y en las islas estamos bastante atrás en las medicinas alternativas comparandonos con otros estados europeos. La normativa ausente, ahora en tela de juicio, la falta de información y la práctica muchas veces lejana a los seguros médicos o la seguridad social han hecho que el avance sea lento y muchas veces inseguro. Podríamos decir que para muchos aún hoy son prácticas desconocidas o prácticas de charlatanes o cuenta cuentos. Sin embargo tanto en Alemania como en Inglaterra son parte muchas veces de la práctica diaria hospitalaria, servicios cubiertos por la seguridad social, con profesionales cuya titulación es perfectamente reconocida por la sanidad. Por ello nos hemos sorprendido gratamente, pocas veces hemos visto una consulta tan bien equipada y tan completa como la del doctor Wolfgang.

Fue Pitágoras quien halló las Series Armónicas y esta escala natural forma la base de la octava original de ocho notas usada en Solfège (solfeo), y en otras culturas también. En los países anglo-sajones esta escala se representa con las letras C, D, E, F, G, A,H, B, C, y en India como: sa, re, ga, ma, pa, dha, ni, sa. El matemático y musicólogo suizo Hans Cousto presenta en su libro La octava cósmica, un completo sistema de diapasones planetarios para sanar. Calculó el año solar de cada planeta, es decir, el tiempo que tarda en dar una vuelta alrededor del sol, y convirtió las ﬁguras resultantes en un sonido audible. El más conocido y más comúnmente utilizado de estos diapasones es el diapasón OM, o diapasón del Año Terrestre. Luego mediante la longitud de onda de cada sonido planetario se conocía su color correspondiente, el color de planeta. www.naturbalear.com

Un profesional con 30 años de experiencia que hace un par de años se ha instalado en Artá. Para que os hagaís una idea cuenta para el diagnóstico con fotografía Kirlian, Iridiología, Cardioscan, Decoder-Dermograma Bioelectrografía (Dr. Voll) y análisis de alergia entre otros. Para el tratamiento de las enfermedades detectadas, desde sus planos más sutiles, cuenta con acupuntura clásica, auriculopuntura, electroacupuntura (Dr.Voll), Quiroterapia Homeopatía clásica, Fitoterapia, Biorresonancia Sales bioquímicas (Dr. Schüssler), Flores de Bach, Hipnosis ﬁnalista, Medicina Esogética (Mandel), Oxigenoterapia (Prof. Ardenne) pero por si todo esto fuera poco es capaz de aplicar estudios geobiológicos en el hogar del paciente con el objetivo primordial siempre de restaurar nuestro equilibrio, nuestra salud.

¿Què és la homeopatia? És un mètode terapèutic que actua posant en marxa els mecanismes interns que tot ésser viu té per regenerar-se i requilibrar-se Sorprèn el fet que al nostre país, fins fa poc temps, l’homeopatia es considerava una mal anomenada “medicina alternativa” i, a més a més, era molt qüestionada per la majoria de metges. El fet que no entrés per la Seguretat Social animava molts companys a desprestigiar aquesta extraordinària manera de curar sense conèixer-la gens. Alguns països europeus com França, Anglaterra i Alemanya, per posar alguns exemples, no només reconeixen l’eficàcia de l’homeopatia sinó que, a més a més, la inclouen dins el seu sistema de Seguretat Social. En els últims anys, cada vegada més persones del nostre país recorren a aquesta medicina, i cada vegada és més acceptada per tothom. Però, què és l’homeopatia? No és res estrany ni amagat. És un mètode terapèutic experimentat i provat en els éssers vius (humans, animals i vegetals) des de fa més de 200 anys. Tracta persones que pateixen malalties agudes i/o cròniques, tenint en compte la totalitat de l’ésser psíquico-físic, i la manera individual com cadascú desenvolupa la malaltia. Actua posant en marxa els mecanismes interns que tot ésser viu té per regenerar-se i reequilibrar-se, aconseguint així l’estat de salut desitjat. La homeopatia és una medicina humanista que escolta i entén el pacient, i l’ajuda a superar i comprendre la seva malaltia, sense fer-li mal, sense efectes secundaris, sense incompatibilitats, sense toxicitat per cap edat ni estat, fins i tot, en les dones embarassades. L’homeopatia no exclou de cap manera l’anomenada medicina convencional, sinó que les dues es complementen, perquè de fet l’homeopatia és medicina. Hi ha moltes malalties que es poden tractar exclusivament amb productes homeopàtics, amb uns resultats excel·lents i sense necessitar cap tipus de medicament convencional, però de vegades s’han d’utilitzar productes de la medicina convencional per ajudar pacients amb malalties greus que ho necessitin. Per això és important que el diagnòstic i el tractament homeopàtic siguin realitzats per un llicenciat en qualsevol de les branques de la medicina. D’aquesta manera, garantim al nostre pacient un diagnòstic i un tractament en totes les seves dimensions de professionalitat i serietat. La majoria dels pacients apel·len a l’homeopatia, per exemple, pels magnífics resultats que obté en pediatria, tant en la curació dels processos més comuns dels nens (otitis, asma, bronquitis, angines, còlics...) com en la seva prevenció. Igual que en el cas dels nens, en els adults l’homeopatia adquireix una visió de la salut molt àmplia. El fet de poder entendre el perquè de la seva malaltia i la seva evolució, d’establir un tractament no agressiu per poder corregir-la, per poder curar-la, i, més important encara, el fet de prevenir, de millorar el seu concepte de la vida mateixa, de créixer com a persona, fa que l’homeopatia s’erigeixi com la medicina d’elecció del segle XXI.

Consultorio de medicina naturista Wolfgang Roth Diagnóstico por: •Exploración homeopática •Fotografía Kirlian •Iridiología •Cardioscan •Decoder-Dermograma •Bioelectrografía (Dr. Voll) •Análisis de alergia Terapias: •Laboratorio •Acupuntura clásica •Auriculopuntura •Electroacupuntura (Dr.Voll) 30 años de •Quiroterapia •Homeopatía clásica experiencia •Fitoterapia •Bioresonancia deutsch - castellano •Sales bioquímicas (Dr. Schüssler) •Flores de Bach •Hipnosis ﬁnalista citas concertadas •Medicina Esogética (Mandel) •Oxigenoterapia (Prof. Ardenne) c/Pere Cerda nº5 - 07570 ARTÁ Móvil: 626 78 08 78

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Les Flors de Bach Comprendiendo el sueño de nuestros hijos i el seu poder de transformació

Texto: Alina Rotmallmer-Terapeuta ﬂoral

En NATURBALEAR compartimos contigo el deseo de seguir trabajando para que este mundo sea cada vez más humano y por ello te invitamos a formar parte de nuestra red

Hi ha algunes creences de nosaltres mateixos i de la nostra vida, que ens limiten. Les Flors de Bach ens ajuden a reconèixer-les i a trencar-les, i donen més autenticitat i alegria a la nostra vida.

Somos una revista independiente y sin ánimo de lucro, creada con el objetivo de promover formas de vida SOSTENIBLES en las Islas Baleares. Actuamos de acuerdo con unos valores y principios éticos:

PARTICIPA TÚ TAMBIÉN DE ESTE PROYECTO, ENTRE TODOS HACEMOS NATURBALEAR Director: José Luis León 678 81 22 81 Redacción: Adriana Benevicius 600 31 99 51 Impreso en DL:PM-1722-2007 Con papel fabricado a partir de madera procedente de bosques y plantaciones gestionados según los requisitos del FSC. La certificación forestal del FSC acredita que productos de origen forestal como madera, papel, tableros, corcho, carbón, etc., han sido extraídos de bosques bien gestionados desde criterios sociales y ambientales exigentes.

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El sueño infantil es, para muchos padres, un verdadero problema.

“¿Cuándo dormirá toda la noche?”

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•Respeto por la Naturaleza •Respeto por las personas •Simplicidad •Información veraz y transparente •Colaboración •Sentido Práctico •Pertenencia a un lugar

Texto: Rosa Jové licenciada en Psicología - autora del libro “Dormir sin lágrimas”

El que és important en la nostra vida, no és allò que ens passa, sinó com ho vivim. En la nostra essència, en el nostre interior som perfectes, i duem tot el potencial que necessitem per desenvolupar-nos. Però alhora venim amb una motxilla, el Hun, que anomenen els xinesos, amb la nostra història familiar, la genètica, etc... a la qual, a mesura que anem vivint, hi anem incorporant nous missatges i creences, segons les nostres vivències i el nostre entorn. Frases del tipus “hem vingut a aquest món a patir”, “no arribaràs a fer mai res de bo”, etc. van minant a poc a poc la nostra autoestima a través de la por i la inseguretat. Hem d’anar amb molt de compte amb les nostres creences, perquè són elles que a través de la ment, creen el nostre propi univers. Si nosaltres creiem alguna cosa, fem que aquesta es precipiti, i es converteixi en realitat, tant si es positiva com si és negativa. I és per això que allò que hem après dels nostres pares i de la nostra cultura és tan important, perquè els valors i les idees que ens han transmès han conformat les ulleres amb les quals veiem la vida. Les Flors de Bach ens ajuden a prendre consciència de la nostra forma d’actuar, de les nostres ulleres, i de com aquestes inﬂueixen en la nostra vida. Per fer-ho, actuen per ressonància, ajudant la persona a prendre consciència dels seus patrons i la seva forma d’actuar, i alhora, aportant a la persona que les pren aquella qualitat que necessita desenvolupar (la constància (Gentian), el valor (Mimulus), l’espontaneïtat (Rock Water), l’honestedat (Agrimony), la certesa (Cerato), etc. D’aquesta manera podem deixar enrere tots aquells patrons i creences de nosaltres mateixos i del nostre entorn, que hem anat incorporant en la nostra vida sense qüestionar-los i que ens limiten diﬁculten la nostra vida i la nostra felicitat.

preguntan desesperados. A menudo, la mayor parte de problemas de sueño que presentan los niños (¡y los padres!) mejoran cuando la familia sincroniza los horarios y aprende a aceptarse y a reorganizarse teniendo en cuenta las necesidades de todos sus miembros. La culpa de la falta de descanso nocturno no la tienen los niños, ni tampoco los malos hábitos que hayan inculcado los padres, sino la forma equivocada que tiene la sociedad actual de interpretar las necesidades de los niños. El sueño infantil es un proceso evolutivo y

todo niño sano va a dormir correctamente algún día.

No hay que alterarlo, puesto que, como necesidad vital, se sincronizará con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida. Así pues, dejar a su hijo llorar no es la solución, porque cuando un bebé llora es que sufre y por lo tanto necesita atención; ni tampoco lo es prohibirle las canciones de cuna o impedirle que encuentre consuelo al compartir la cama con sus padres. No se trata, pues, de aplicar un método o unas normas de disciplina, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprensión. Ello nos conducirá a obtener unas noches más tranquilas y felices tanto para los padres como para los hijos. Más información: www.cocolilo.com www.dormirsinlagrimas.com

SOLO UN LIGERO TOQUE

Texto: David Biddle

El Método Network aporta herramientas para el desarrollo de la consciencia por sus tres ciclos de ‘Discover’, ‘Transform’, y ‘Awaken’ (Despertar). Aplicado únicamente por licenciados en quiropráctica. En España sólo hay cinco personas dedicadas a su uso. En Onda Vital están aplicándolo desde 1999 como centro único en Baleares. En los artículos anteriores de esta serie, hemos aprendido como un ligero toque de Network puede crear un gran cambio en la vida, a través del desarrollo de la consciencia. He descrito las dos primeras de las tres etapas de la consciencia – Discover y Transform. La primera se trata de reconocer y resolver el estado de defensa que nos han producido los encuentros con los ‘tigres’ de la vida. Podemos entender a los ‘tigres’ como una metáfora por todo lo que está ajeno a nosotros (personas, situaciones) a lo cual le damos la culpa de nuestra situación y estrés.

Saliendo del estado de defensa las cosas cambian

Se puede empezar a emplear de nuevo los lóbulos frontales del cerebro. Esta es la parte más evolucionada del cerebro y es la que nos distingue de los animales; se dedica a la razón y la observación. Al recuperar nuestra habilidad de razonar, entramos en la segunda etapa, ‘Transform’. Ahora con el cerebro en plena función, podemos observar y entender mejor nuestra situación. Vemos que, no sólo tenemos mucho que ver con su creación, sino tenemos la capacidad de poder actuar para cambiarlo. Aprendemos estrategias para tomar el mando y dejar atrás nuestros miedos y todo lo que no nos sirve. Utilizamos la tensión acumulada en el cuerpo como combustible para llevar a cabo este cambio. Los ‘Portales’ energéticos que empezamos a desarrollar en ‘Discover’ se siguen expandiendo, accediendo a los campos energéticos de ‘Mental Inferior’ y luego ‘Mental Superior’, que

nos ayuda a ver las cosas más claramente y conectar con nuestro propósito en la vida

En ‘Transform’ los portales se expanden aún más hacia el campo energético del Alma. Esta conexión nos transforma, y esta transformación nos lleva al tercer ciclo de la consciencia, ‘Awaken’ (Despertar). Entrando el en ciclo de ‘Awaken’ comienza el parte más espiritual de Network. Aquí empezamos a darnos cuenta de dos cosas. Primero de la energía que nos rodea en cada momento y segundo del hecho que no somos seres aislados sino que estamos conectados de cierta manera a todo. Es un ciclo de expasión, de experiencias más allá de los sentimientos comunes. El cuerpo desarrolla estrategias de movimiento para abrir el centro del corazón, y se experimenta un cambio en la manera que vivimos nuestra vida. El propósito de Network a largo plazo es la ‘Transformación Biocultural’, que se explica así: las personas, al salir del estado de defensa, cambian su biología. Este cambio les permite quedar más consciente primero de si mismo y después de su relación con el mundo. Con la consciencia mas desarrollada, la gente actúa e interactúa de una forma más sana. Toman mejores decisiones no sólo para si mismos, sino también para el planeta, así transformando la cultura y su entorno.

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Recapitulando nuestro recorrido de los últimos meses por el Método Network, vemos que...

no es una terapia, sino una enseñaza para aprender estrategias especíﬁcas y para desarrollar la consciencia

en muchos niveles, físico, emocional, mental, y espiritual. En lugar de trabajar sobre lo que va mal, enfocamos y potenciamos los ‘Portales’( puntos donde el cuerpo está más ‘perfecto’ y donde hay más energía libre) para emplearlos para su propia sanación. Fomentando lo que va bien en el cuerpo nos aporta otra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo. Así, creamos gente y un mundo más sano y libre.

Desarrollar Conciencia para un Mundo más Sano

Para aquellos interesados en probar el Método Network, ofrecemos clases interactivas bimensuales en Onda Vital – vea la agenda de esta revista para apuntarse. FEBRERO 2008 - NATURBALEAR 15

La otra cara de la

Sexualidad

Texto: Magdalena Verd Ferrer Psicóloga Col. B- 00513-Sexóloga-Terapeuta Gestáltica

En el mundo moderno en el que nos movemos parece existir una norma al hablar de sexualidad, se habla de la sexualidad desde los miedos, desde los peligros, desde los mitos, errores y poco desde la visión rica de la sexualidad. La información de la sexualidad parece que ha quedado atascada sólo en lo referente a la prevención y a los peligros sociales que supone un sexo sin control. Para desarrollarnos y crecer como personas sexuadas que somos es importantísimo tener un conocimiento, en este caso, de nuestro cuerpo y de nosotros mismos, dos puntos que debido al modo de vida de nuestra sociedad queda relegado exclusivamente a cuando estamos enfermos y a la importancia del tener más que de ser. Mientras que el sexo es lo meramente biológico, la sexualidad humana es un campo muy amplio, es la capacidad que tiene el ser humano para expresar sentimientos y emociones como el amor, para crecer como personas y enriquecer nuestro espíritu, es sensualidad, creatividad. La sexualidad también es la fuerza de la vida. Es el modo más íntimo que tenemos para comunicarnos con el otro, es la posibilidad de sentir, tocar, contactar, dar, recibir y entregarse. Esta comunicación queda bloqueada mayoritariamente por el desconocimiento corporal y emocional, que los humanos tenemos de nosotros mismos. Al estar desconectados de nuestros cuerpos también lo estamos de nuestra sexualidad. Al no ser conscientes de nuestras vivencias, sentimientos, sensaciones y necesidades favorecemos nuestros bloqueos, desensibilizándonos, lo que nos diﬁculta la entrega tan necesaria y a la vez tan provocadora de miedos en las relaciones intersexuales humanas.

Las personas sólo podemos dar aquello que tenemos, si esto lo hemos bloqueado por lo que hemos ido introyectando a través de nuestra educación, nos hemos desconectado de nuestra propia expresión amorosa y así nuestra sexualidad queda muy limitada, quedando relegada a la función estrictamente biológica. Tanto los hombres como las mujeres vivimos los introyectos como exigencias, lo que nos condiciona cualquier vivencia de nuestra sexualidad y nos convierte en humanos con una carga o aplastamiento afectivo, imposibilitándonos el convertirnos en seres amorosos. Lo que realmente nos diﬁculta el contacto con nuestra sexualidad es querer buscar fuera, en el exterior lo que tenemos bloqueado en nuestro interior.

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La sexualidad humana se organiza en la realidad corporal y con ella se expresa. El cuerpo en toda su extensión es la cuna de la sexualidad, de la sensualidad y del placer. Si queremos disfrutar de una sexualidad placentera deberemos ser investigadores de nuestro propio cuerpo. En este taller que os proponemos trabajaremos la conciencia corporal para redescubrir nuestra sensibilidad y sensualidad y así poder reconocer nuestra propia sexualidad.

Todo hombre y toda mujer tiene un ser sensual en su interior. El mundo sensual nos ayuda a despertar la curiosidad, la imaginación y es más amplio que el sexual. No podemos hablar de cuerpo y sensualidad sin hacer una referencia a nuestros sentidos (vista, gusto, tacto, olfato y oído) y a lo espiritual; sin ellos no nos podemos relacionar con el mundo que nos rodea; vamos a despertar los sentidos y a desbloquear zonas corporales que nos imposibilitan vivir la sexualidad con sensualidad, con la intención de favorecer el contacto con el rico mundo de las pasiones. La piel es el órgano sensorial más potente del ser humano. El contacto y la estimulación de la piel es una puerta fundamental para la sexualidad, la piel habla un lenguaje diferente, nos habla de texturas, temperaturas, tersuras, olores, gustos y sobre todo vibraciones energéticas que nos van a despertar toda una gama de sensaciones, emociones y estímulos sexuales. La piel tiene registros de caricias y contactos memorizados, de personas que alguna vez nos quisieron y que nos hicieron sentir amados. El cuerpo es una realidad sensible que al conocerlo y quererlo nos hará brotar nuestra propia fuente inagotable de sensaciones y fantasías en las que podemos vivir lo intangible y sentir lo inexplicable. A través de este trabajo holístico pretendemos descubrir y reconocer los tabúes, límites y bloqueos que nos imposibilitan una conexión auténtica con nosotros mismos y nos diﬁcultan la toma de contacto con el otro.

ACUPUNTURA Y DIABETES

En la medicina china, a la diabetes se la conoce como xiao ke o como síndrome de pérdida de sed. La causa del síndrome de pérdida de sed es entendida como una deficiencia del yin, junto con un agente patógeno de calor que afecta a los pulmones, el estómago y los riñones. Cuando el yin es deficiente, se produce calor. Cuando se presenta el calor se quema el yin. En la medicina china, se entiende que las personas que consumen alcohol, dulces, alimentos grasos e insalubres, más el estilo de vida sedentario tienden a desarrollar xiao ke. Las alteraciones emocionales también pueden contribuir a xiao ke. Una deficiencia de yin puede ser caracterizada por letargo, debilidad, y una complexión pálida. Los canales de energía están bloqueados, y hay un estancamiento de la sangre. Eventualmente, el calor genera tóxicos. Esto consume los líquidos de los órganos vitales, causando el mal funcionamiento del órgano y la falta de armonía entre el pulmón, el estómago y el riñón. La explicación científica de la eficacia de la acupuntura se ha razonado en función de su capacidad para influir sobre la fisiología nerviosa de manera directa y sobre la fisiología hormonal y la inmunidad humoral de manera indirecta. Sin embargo, no se han caracterizado de un modo claro, a los ojos de todo el mundo, las bases íntimas concretas que revelen el porqué de su acción terapéutica clínicamente demostrada. La acupuntura, sin embargo, es muy atractiva como medio complementario de ejercicio terapéutico, por lo cómoda, sencilla, atóxica, económica y eficaz que es para dolencias concretas.

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Ctra. de Alcudia, 51 bajos 07330 CONSELL Tel. 971 62 25 79 Te has preguntado alguna vez… POR QUÉ ? POR QUÉ naciste en ese preciso momento? POR QUÉ en ese determinado lugar? POR QUÉ bajo esas particulares circunstancias? “Como actores que interpretan los papeles según el guión que les han entregado entre bastidores, generalmente ignoramos que estamos exhibiendo unos sentimientos que ya pusimos en marcha en el distante pasado – a veces en vidas anteriores – e ignoramos a si mismo las fuerzas cíclicas ocultas que a menudo provocan sus frutos. Ser concientes de estos guiones kármicos es el primer paso para aprender a trascenderlos“ Ray Grasse-Soñar Despierto-Editorial Abraxas

Por ejemplo se puede controlar la sed del diabético pinchando VC24 y V49, la polifagia E40, para la poliuria, tinnitus, ansiedad y sudoración nocturna R7, para astenia, fatiga y cefaleas, B6 y V21 Al insertar la aguja en el punto B6 se regula la secreción de insulina así mismo aplicando en VC12 aumenta la secreción de insulina, por otra parte la acupuntura juega un papel muy importante en el estado emocional del paciente, ya que el uso de las agujas produce un aumento de serotonina y otros neurotransmisores. Las altas concentraciones de este neurotransmisor en el cerebro conlleva un aumento del bienestar y la felicidad, los bajos niveles de serotonina explican en parte los dolores y los problemas para dormir y la ansiedad. Dichos niveles bajos se han asociado también a estados agresivos, depresión e incluso a las migrañas y como se sabe el estrés deteriora más la salud del paciente. Algunos investigadores creen que la acupuntura actúa provocando la liberación de una o varias de estas sustancias. Por otra parte, en Japón varios investigadores encontraron que la acupuntura tiene la capacidad de regular la producción de las hormonas de estrés. Otros cientíﬁcos chinos han encontrado un aumento en el ﬂujo de sangre al cerebro producido durante el tratamiento con acupuntura.

Anamnesis

“Proceso por el cual el alma, de naturaleza inmortal, recuerda los conocimientos adquiridos en una vida anterior, tanto en este mundo como en el otro, y que son olvidados al nacer de nuevo” Platón

Te has preguntado alguna vez POR QUÉ TE HAS CONVERTIDO EN LA PERSONA QUE ERES… Y no en otra persona?

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FEBRERO 2008 - NATURBALEAR 17

LA PSORIASIS

Texto: ANTONIO GOMEZ. Acupuntor, Postgrado de Experto en Acupuntura por la Facultad de Medicina de Santiago de Compostela.

¿ Qué es la Psoriasis ? La psoriasis es una dermatosis eritematoescamosa de causa desconocida que puede presentarse con una gran variación en la severidad y distribución de las lesiones, aunque en general muestran una predilección por determinadas zonas. Normalmente sigue un curso crónico con periodos de remisión y exacerbación de inicio y duración impredecibles. Su distribución es universal, afectando por igual a ambos sexos y su prevalencia oscila entre el 1 y 3% de la población, lo que la convierten una de las enfermedades cutáneas más frecuentes. La extensión y gravedad de la enfermedad es muy variable y aunque puede llegar a ser incapacitante, la mayoría de pacientes padecen formas leves o moderadas. La causa de la psoriasis es desconocida; sin embargo se reconoce la inﬂuencia de factores genéticos y la existencia de factores emocionales desencadenantes.

relacionan sus brotes de psoriasis con situaciones de tensión emocional y stress. Otro factor que influye, en este caso favorablemente, en el curso de la psoriasis es el embarazo que generalmente mejora las lesiones. ¿Cómo trata la Acupuntura la Psoriasis ? La Acupuntura ó Medicina Tradicional China, distingue dos tipos de Psoriasis, relacionándolas con un desequilibrio en el nivel Xué de la sangre: a) Psoriasis tipo Yang, por plenitud de la sangre, que deberá ser dispersada. b) Psoriasis tipo Yin, por vacío de sangre, que deberá ser tonificada. Etimológicamente, la palabra “Psoriasis” procede del griego “psoriasis” que significa “erupción de agallas”. El tratamiento mediante la Acupuntura se basa en actuar sobre la sangre y es necesario aplicar los siguientes principios: “antes de disminuir el vientointerno, es preciso tratar la sangre” y “cuando la sangre circula, el viento desaparece”. a.-Psoriasis “tipo Yang” por plenitud de sangre debida a la penetración del viento-calor, es necesario refrescar la sangre, utilizando los puntos en dispersión: Xue Hai, Ge Shu, Zhi Yang, etc b.-Psoriasis “tipo Yin” por vacío de la sangre, y es necesario tonificar básicamente los mismos puntos que acabamos de describir en la Psoriasis tipo Yang sólo que en esta ocasión dichos puntos deberán ser manipulados en tonificación. En todo tratamiento de Psoriasis, los acupuntores saben que se debe combatir el viento para ello existen magníficos puntos corporales que lo consiguen, entre ellos el Hegu situado en la mano.

El clima es un factor muy inﬂuyente en este tipo de patología la humedad, el calor y los baños de sol son beneﬁciosos mientras que el frío suele empeorar las lesiones. El stress y las cargas emocionales se suelen valorar como factores desencadenantes y hasta un 40% de los enfermos

Normalmente, el paciente que acude a recibir tratamiento de Acupuntura, apreciará desde la primera sesión que el picor-prurigrinoso le disminuye o desaparece y que la intensidad del color de las placas psoriásicas asi como su textura y grosor van remitiendo en cada sesión. Dado que se trata de un tratamiento prolongado, la ﬁtoterapia a través del Aloe Vera, ingerido vía oral, resulta de gran ayuda para reducír el número de sesiones del tratamiento acupuntural dado que ambas acciones terapéuticas se potencian entre sí.

PILATES Y EL DEPORTE

Texto: Sergio Carinelli - Fisioterapeuta colegiado No existe deporte que no se vea beneﬁciado con un buen trabajo complementario con el Método Pilates. Es altamente recomendado tanto para los deportistas profesionales como amateurs, que deseen mejorar su performance, ya que es imprescindible fortalecer el “Power House”, o el denominado “núcleo de potencia” en todos los deportes.

Estos músculos son responsables de la sustentación de la postura (estática) y es la zona desde donde se inician todos los movimientos (función dinámica). Este núcleo es el responsable del desarrollo de la potencia, manteniendo el equilibrio, la estabilidad y mejorando la coordinación durante el movimiento. El proceso y el resultado en todas las actividades deportivas, dependerá en gran medida del trabajo que se realice desde esta zona del cuerpo. Cuando se realiza un swing en un campo de golf, se le pega a un balón con las manos o los pies, los músculos del centro están actuando en una variedad de planos que permiten completar exitosamente muchos movimientos. El fortalecimiento de esta unión ayuda a proporcionar una plataforma estable, permitiendo un movimiento de las extremidades mas potente y eficiente. El trabajo en Pilates contribuirá además a potenciar la fuerza general y prevenir posibles descompensaciones musculares producidas en la práctica de algunos deportes unilaterales, que potencian más la musculatura en una zona específica del cuerpo y olvidan otras, generando posibles lesiones. Se obtendrán grandes beneficios al

ACUPALMA Centro de Acupuntura

Miembros de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China nº 10.311-333 Miembros de la Societat d’Acupuntors de Catalunya nº 07828 Miembros de la Asociación Profesional de Medicina Tradicional China y Acupuntura nº 07828

Exceso de Apetito y Peso, Nerviosismo, Ansiedad, Alergias Problemas del Sueño, Dolores de Cabeza, Espalda, etc Tel.: 971 71 01 66 C/. Unión, 13ª – Palma de Mallorca www.acupalma.es www.naturbalear.com

trabajar la toniﬁcación, la elongación y la alineación postural, ganando en potencia, en estabilidad articular y equilibrando las posibles descompensaciones que aparezcan en tu cuerpo. Y ten en cuenta que si te gritan, la música es muy estridente, tienes que saltar, jadeas para respirar,…….. NO ESTÁS HACIENDO PILATES

FISIOTERAPIA Y DEPORTES Las lesiones deportivas ocurren con ocasión de la actividad física tanto recreativa como de competición. Pueden aparecer por accidentes o por sobrecarga (presión excesiva sobre un hueso o articulación, etc.), y no difieren de las lesiones que se producen por causas ajenas al ejercicio físico. Las lesiones necesitan no sólo un correcto diagnóstico médicofisioterapéutico y un tratamiento adecuado por parte del fisioterapeuta, sino también una prevención que contribuya a una sensación de bienestar y a una mejor calidad de vida derivados de la práctica deportiva.

Campaña de recogida y reparto de equipos de informática En Naturbalear hemos decidido reciclar material informático descatalogado para ayudar a conservar los recursos naturales y a reducir la polución, reduciendo de este modo gastos económicos y medioambientales Nuestro objetivo es producir beneﬁcios sociales con la reutilización del material donado, permitiendo que personas que no tienen capacidad económica para comprar esos equipos, puedan usarlo Si tienes material para donar llámanos y pasaremos a recogerlo. Si necesitas un equipo, o sabes de alguien que lo necesite llámanos. O completa el formulario en nuestra web. Nuestro equipo evaluará y priorizará las necesidades tanto de instituciones como de particulares. Consideramos que aquellos que están agenos a la tecnología no son realmente libres para escoger y que muchos por diferentes razones no pueden tener acceso.

971 520 725 600 31 99 51 naturbalear@naturbalear.com www.naturbalear.com ¡¡Gracias a todos los que han colaborado en enero!!

La prevención de lesiones en el deporte en las que el Fisioterapeuta es una parte importante depende de una serie de factores, como son: -Una adecuada preparación física. -Una buena preparación antes de cada entrenamiento y partido (calentamiento donde se incluyan estiramientos). -Utilización del equipo apropiado. -Cumplimiento de las reglas o normas del deporte que se practique. -Una buena evaluación de las cualidades físicas y de Antropometría. -Llevar una correcta alimentación e hidratación y descanso. -Realizar los estiramientos adecuados luego de la actividad física. -También es muy importante dar el reposo necesario a aquellas partes del cuerpo que se sobrecargan con el esfuerzo físico.

No juegue con su salud, exija ser atendido siempre por un profesional especializado.

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AT R E V E R S E A S E R texto: Hilli Holzberger y Jone Lillo Fritz Perls, fundador de la terapia gestalt, escribió extensamente acerca de la responsabilidad como habilidad para responder (response-ablity). Responder a lo que la vida nos trae. Responder a mis propias necesidades, deseos y limites, en las relaciones con personas cercanas y lejanas, en el tiempo libre y en el entorno del trabajo, con la pareja y con uno mismo. No sé…, sí Fritz Perls pensaba lo mismo que nosotras (algo de entusiasmo tienen sus palabras escritas) Personalmente, esta manera de interpretar la palabra responsabilidad nos abre la mente y el corazón, y coincidimos sintiendo la necesidad de extender los brazos para experimentar la capacidad que tenemos de responder. Nos sugiere la idea del amplio abanico de posibilidades que tenemos, o podríamos tener, para estar en la vida.

¡Saber vivir! ¡Libertad para crear!

normas y no llama la atención”. “Hay que cuidar la imagen”. Este tipo de respuestas no me llevan a espacios nuevos. Simplemente entiendo el porqué de mi comportamiento. Sin embargo continuo con mis limitaciones: “He aprendido que no se debe pedir, y normalmente no pido -he aprendido a hacer lo que se me exige- y normalmente obedezco”.

Si me atreviera a romper mis barreras, me imagino, ¿cómo sería ir más allá de lo conocido? Imagino cuan liberador sería aparecer como una niña traviesa, que no se avergüenza de decir lo que piensa. Me encantaría ser seductora y llamar la atención de todo el mundo. Me encantaría salir al mundo como una bruja con poderes mágicos. Tiene que ser estupendo dar órdenes como un rey al cual todos respetan, o comportarse como un tío listo y inteligente al estilo de James Bond. Se me dispara la fantasía imaginándome la cantidad de roles que podría experimentar y quedarme con algo de sus características. Siento ganas de atreverme a jugar caracteres diferentes a los míos de la vida cotidiana, pasar mis límites, con atención y con conciencia. Si me lo permito

¿Como lo vivo? ¿Me da placer?, ¿Me siento mejor?, ¿Qué pasa con mi miedo? ¿Ocurre lo temido?

Un paso más allá del saber porqué, es crear un espacio donde poder experimentar, un espacio de contacto, un espacio de respeto, de seguridad, donde puedo bajar la guardia, donde puedo estar sin esta capa de protección, y puedo decidir probar algo nuevo. La vida misma me da todo lo que necesito para vivir con plenitud y satisfacción… la teoría es fantástica. ¿Pero cuanto hay de real en esta teoría en cada uno de nosotros…? Al volver la mirada hacia mi vida y mi realidad, observo que contrasta con esta visión de plenitud y satisfacción, ya que se me antoja limitada, corta, y siento un profundo deseo de atravesar mis propios límites. Y esos límites no son otros que los que yo misma me voy creando. Como acto reﬂejo del ser humano me repliego ante una vivencia de rechazo, una molestia, para evitar el conﬂicto y la desvalorización. Y en lugar de ir más allá me quedo en lo conocido, sin arriesgarme, sin atreverme. Si me pregunto, cuales son las razones que me limitan todas mis respuestas son del tipo: - “Mis padres me querían como una niña educada - que no hace ruido, que no molesta, que no pide” - “Una buena niña dice Por Favor y Gracias - cumple las

El espacio de un grupo de personas con la misma intención, me facilita la experiencia y su feedback me ayuda a modelarme con una actitud nueva. Un espacio como este se da en un taller gestáltico, en donde lo vivencial cobra una relevancia especial. El Aula Balear de Gestalt realiza talleres donde es posible tener este tipo de vivencias y nuestra experiencia nos hace considerar la importancia que tiene el desarrollo de la fantasía en nuestra vida cotidiana. Talleres como “Atrévete a Ser” son una invitación a experimentar esta fantasía y dar salida a nuestras represiones haciendo que surja nuestra potencial creativo. Los días 7, 8 y 9 de marzo facilitaremos un Taller sobre “Atreverse a Ser”. Más información www.aulabaleardegestalt.com

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formación gestalt - talleres de crecimiento - formación lo corporal - constelaciones familiares - expresión y movimiento MONOGRÁFICOS DE FEBRERO A JULIO: sexualidad y gestalt (29 feb, 1, 2 marzo) atrévete a ser (7, 8 y 9 marzo) emoción y movimiento (25, 26 y 27 abril) taller de parejas (30, 31 mayo, 1 junio) convivencia (16 al 20 de julio) www.naturbalear.com

actividades seleccionadas de

febrero

Si consideras que tus actividades pueden ser de interes para los lectores de NATURBALEAR, no dudes en llamarnos al 600 319 951 o enviarlas por mail a naturbalear@naturbalear.com Con gusto las publicaremos de forma gratuita Meditación; salud y calidad de vida 19.30h. A cargo de Francisco Ramirez, coordinador de Las Palmas Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.Palma Tel 971.727.816.Gratuito

vie 1

sáb 2

con la colaboración de:Betina Von Hohendorff

EL SECRETO grupo sobre las experiencias con la ley de la atracción II convocatoria. Todos los que hemos aplicado la ley de la atracción conscientemente conmovidos por el mensaje de la película “EL SECRETO” o las enseñanzas de Abraham, tenemos esta oportunidad para compartir experiencias, aprender los unos de los otros y unir nuestra fuerza para seguir co creando una mejor realidad. a las 20:00. Gratuito. Librería “La Llave” c/Estade, 2 Palma 971 71 81 34 “Experimentar el silencio” A cargo de Francisco Ramirez, profesor del centro BK Las Palmas De 11 a 13 y de 19 a 21h. Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.Tel 971.727.816.Gratuito Massatge a nadons: 2 -9 de febrer. PORTA GRAN, Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801 Taller GESTALT “FORMAS DE CONTACTO” Rosa Rebollo y Anja Dein. Yo estoy solo: si he de vivir, debo encontrarme contigo...¿cómo escucho?¿cómo toco?¿cómo miro? de 09:30 a 13:30. Inscripción previa. 35€. Librería “La Llave” c/Estade, 2 Palma 971 71 81 34

dom 3

Fecha: 21-22-23 de Marzo

12:30 hs Presentación del movimiento Slow Food por Guillem Ferrer, seguida de una comida ecológica y un concierto (programa de música clásica y moderna con dos guitarras, interpretado por Fernando Rubin y Sebastián Moner). Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx Yoga; de vuelta a la fuente.19.30h.Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.Tel 971.727.816. Gratuito “Expresión y Movimiento”, de 20 a 22 h. aulabaleardegestalt C/ Beethoven, 18. Inscripción 600537539. Curso gratuito de astrología. Niveles Inicial y avanzado”. Tel 971472304

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Último día incorporación “Taller de Crecimiento”. aulabaleardegestalt. C/ Can Cavalleria, 14. Inscripción previa: 600537539. www.aulabaleardegestalt.com

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lun 11 mier 13

A las 21:00 h – Gratis CINE CLUB – Film Fórum – Segunda película de la serie “STOP” sobre el cambio climático, seguida de un debate. Associació Cultural Sa TaronjaC/ Andalucia 23 07150 Andratx

vier 8

18:00 Charla Nutrición: “Tu peso ideal en 2008” Por Tatiana Abend. Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma 971 45 53 49 Abierto al público. Gratuito. 11:30 Inicio curso/taller semanal – “Comer con Consciencia” Reeducar los habitos alimentarios – Ada Pascual, terapeuta corporal integrativa, 1hora, Zona Ona–Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma 971 45 53 49

sáb 9

juev 14 vier 15

Taller de Colònies i Perfums Naturals. Eco-lògica Mallorca, S.Coop. Sa Plaça, 6. 07510 Sineu. Tel. 971 520 577 / Fax. 971 520 577 www.ecologica-mallorca.es Correu-e. info@ecologica-mallorca.es

sab 16

¡Día de la Mermelada! 10:00 - 16:00 h. Coste: 5€ Ayúdanos a preparar mermelada de naranjas dulces y amargas, y llévate un tarro a casa… (Trae tus envases vacíos, por favor) Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx www.sataronja.net

Taller d’Espelmes Artesanes amb Cera Verge d’Abella. Eco-lògica Mallorca, S.Coop.Sa Plaça, 6. 07510 Sineu. Tel. 971 520 577 / Fax. 971 520 577 www.ecologica-mallorca.es Correu-e. info@ecologica-mallorca.es

dom 17

Taller de ritmo – Ta Ke Ti Na – Ritmo para la evolución – Jan Kobrzinowski y Anke Siebenhuener www.mallorcarhythm.com Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx FENG SHUI, SEMINARIO DE INTRODUCCIÓN. Mirta Castanheira. Cambia tu vida con el feng shui, 10:00 a 14:00 . Inscripción previa. 90€ Librería “La Llave” c/Estade, 2 Palma 971 71 81 34 www.naturbalear.com

Seminario de Medicina Esogética “La Terapia de Cristales” Según Peter Mandel Barcelona, Información, consultas y coordinación del seminario: Isabel 620 14 68 50 barnaformacion@yahoo.es Más información: www.esogetics.com Feria de energías alternativas Representantes de numerosos instaladores de sistemas de paneles solares, etc., vendrán para explicar y demostrar sus productos y hablar sobre las ventajas económicas de las energías “limpias”. Entre otras atracciones: aprende a cocinar un pollo en un horno solar…Entrada gratis. De 11:00 h a 18:00 h Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx www.sataronja.net

CURS “MANDALES” Mireia Viñes. dia 9 de Febrer. PORTA GRAN, Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801

Comprender el sentido de la obra de la vida 19.30h.Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.Tel 971.727.816.Gratuito

Seminario residencial con Mike George: “Explorar,descubrir y comprenderse a uno mismo” 15 al 17 lugar: S´’Olivaret Hotel Rural Ctra Alaro-Orient Km 3-Alaro Tel 971.727.816 Incripciones

19:30 - Fiesta Intercambio / Puesta en Común – “Desarrollar la Consciencia para un Mundo más Sano” ONG’s, Terapeutas, Actividades , etc….Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma, Abierto al público. Gratuito

Berenar per dones. Un espacio para compartir ideas, experiencias, proyectos. 17:30 h C/ General Ricardo Ortega, nº 2 B. Palma.info y reservas Tlf 971 46 36 48

dom 10

Claves para recuperar el equilibrio emocional. 19.30h a cargo de Mike George, escritor, conferenciante y formador. Lugar; salon de actos del colegio San Francisco. C/ Ramon Llull, 1 Palma.TEL 971.727.816. Gratuito

20:30h. Conferencia ONG Imagina. Lugar: PORTA GRAN Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801.

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Conferencia gratuita “PNL y las herramientas para el desarrollo de la Conciencia” 20:30 h. Ponente Gustavo Bertolotto. CEM, c/ Jaime III 24, principal B. Tel 971 636 084 – 696 485272 Instituto Potencial Humano www.iphpnl.net 20:00 “Discover Network – La Llave al Cambio que Buscas en la Vida” Clase de Iniciación y Prueba del Método Network. Por David Biddle y Jordi Prunés. Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Reserva tu plaza - 971 45 53 49 Abierto al público. Gratuito

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lun 18

mar 19

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de las 20,30 a las 22,30h. Taller de danza creatiava: los 7 chakras. Vishuddhi y Ajna. El quinto y el sexto chakras. Imparte: Maribel Soler. Lugar: Escuela de yoga Nirodha. C/ Antonio LLiteras, 4. La vileta.678748557971731635.

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Seminario: “Autoestima” A cargo de Elisabeth Gayan, profesora del centro BK Valencia De 11 a 14 y de 17 a 19:30h. Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.Tel 971.727.816.Gratuito Un Altre Paper. O com Apendre a Fer Qualque Cosa Més que Paper Reciclat. Eco-lògica Mallorca, S.Coop. Sa Plaça, 6. 07510 Sineu. Tel. 971 520 577 / Fax. 971 520 577 www.ecologica-mallorca.es Correu-e. info@ecologica-mallorca.es

Constelaciones Familiares con Frederic Suau. aula balear de gestalt, C/ Can Cavalleria, 14. Inscripción previa: 600537539. www.aulabaleardegestalt.com de las 11,30 a las 13,30. Taller de danza creativa: los 7 chakras. Manipura, el tercer chakra. Imparte: Maribel Soler. Lugar: Escuela de yoga Nirodha. C/ Antonio LLiteras, 4. La vileta.678748557- 971731635.

Taller de Tantra Yoga con Kai Walter www.satyalife.net 11:00 - 18:00 h. 40 € Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx www.sataronja.net

Introducción a la ASTROLOGÍA. Mayte Gual. La astrología es una excelente herramienta de autoconocimiento. a las 19h. Gratuito Librería “La Llave” c/Estade, 2 Palma 971 71 81 34

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19:00. Charla: Alimentación; Desayunos para tener energía energía. Centre Cívic Social Ca’n Ribes C/ Ànimes, 2 -Palma- Tel: 971 90 90 21

Recuperar nuestra verdad interior. 19.30h.Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.TEL 971.727.816.Gratuito

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juev 28

20:00 Encuentro-Tertulia: el camino del descubrimiento interior. Zona Ona –Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma 971 45 53 49 Abierto al público. Gratuito.

20:30 Concierto de Cuencos de Cuarzo “Sonidos para Sanarse” Túmbate y siente como el sonido te renueva. Por David Biddle. Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma 971 45 53 49 Abierto al público. Precio: 15€.

juev 21

sab 23

La companyia Té a tres presenta TV or not TV, una divertida obra de clown teatral sense paraules que mostra la relació entre la pallassa Nino i la televisió 971 876 113 www.teatres.org Generar conﬁanza y éxito en la vida. A cargo de Elizabeth gayan, coordinadora del centro de Valencia 20.00h.Brahma Kumaris. C/Horts 5, 3º 2ª.TEL 971.727.816.Gratuito 20:30h. Conferencia MEDITACIÓ. Lugar: PORTA GRAN Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801. 18:30 hs. Presentación TALLER: CUANDO AMAR ES SUFRIR por Henrriette Maegaad Von Drenker. Gratuito en MARE TERRA Ricardo Ortega 2b . Palma más información: tel-659 45 19 29, www.rebirthingmallorca.org info@rebirthingmallorca.org EL PODER DE L’ARA: Frederic Suau 22-23-24 febrer. PORTA GRAN, Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801. 18:00 Charla Nutrición: “La merienda ideal de los niños para el escuela” Por Tatiana Abend. Onda Vital Wellness, Calle Martin Boneo 31, bjos, Palma 971 45 53 49 Abierto al público. Gratuito. Presentación libro “EL FIN DEL MITO MASCULINO”. F. Javier González Martín. a las 20h. Gratuito. Librería “La Llave” c/Estade, 2 Palma 971 71 81 34

JAZZ CLUB – Toni Miranda Trio 21:00 h – 12 € Associació Cultural Sa Taronja-C/ Andalucia 23 07150 Andratx www.sataronja.net

vier 29

19:00 hs Charla: MITOS Y REALIDADES SOBRE LA CONSTRUCCIÓN CON BALAS DE PAJA Información y formación de próximos campos de trabajo en Mallorca. Compartimos experiencias y expectativas de las próximas construcciones en la isla. Marco legal, costos, obras realizadas en la isla y en la península. Lugar: librería - café “La Niebla” calle lorenç villalonga nº 8 - Inca frente a radio balear organiza: naturbalear - gratuito información: 971 520 725 y 600 319 951 naturbalear@naturbalear.com www.naturbalear.com 20:30h. Conferencia HORT URBÀ. Imparteix: Amics de la Terra. Lugar: PORTA GRAN Plaça Josep Mª Quadrado, nº2. Tel: 971 725 801. Conferencia: Busca los ángeles de la luz dentro de ti. Imparte Anamaría Aroha. 20:15 h. Mare Terra. C/ General Ricardo Ortega, nº 2 B. Palma Tel 971 463 648. Gratuita. “Provocactores Dos” Cia. Buffon´s, 22,30 hrs C/ Valldargent, 29 Palma Info y reservas 660 419 673 www.buffons.net

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