Bok: Stopp Alzheimer

Stopp Alzheimer: Hvordan forebygge og reversere Alzheimers sykdom

Dersom du selv eller noen du setter pris på begynner å utvikle symptomer på Alzheimer, er det mulig å gjøre noe for å stoppe utviklingen, ja til og med reversere den.

AV CAND.POLIT., FAGBOKFORFATTER OG HOMØOPAT THORE K. AALBERG

Riktignok sier de fleste eksperter at det ikke er mulig. Men lege, forsker og professor i nevrologi dokumenterer at det er mulig gjennom ReCODE-programmet. Et av mange tiltak er et kosthold som ikke fører til et høyt insuIin- og glukosenivå samt et ketogent kosthold. Dessuten vil det være gunstig å unngå alle former for miljøgifter og ta nyttige tilskudd.

ÅRSAKER TIL ALZHEIMER Forfatteren skiller mellom tre hovedårsaker til sykdommen: • Inflammasjon som følge av infeksjon, kosthold eller andre årsaker. • Svikt i tilgangen på – eller mangel på – viktige næringsstoffer, hormoner og andre molekyler som støtter og nærer hjernen. • Giftige substanser som metaller eller biotoksiner. Det kan være gift produsert av mikrober, som bl.a. muggsopp.

Bak disse årsakene ligger vestlig livsstil med både stress, kosthold og forurensning. Bredesen skriver om hva som kan gjøres med for å minimere årsakene. Rådene når det gjelder kosthold er å unngå gluten og sukker. Boken inneholder et eget kapittel som lister opp hvilke symptomer pasienter opplever at de har blitt kvitt gjennom behandlingen. Det kan være bl.a. ansiktsblindhet, sviktende mental klarhet, evne til å følge med i samtaler, minskende ordforråd, økt engstelse for å kjøre bil og å ikke finne frem, søvnforstyrrelser og problemer med å snakke fremmede språk.

PROFYLAKSE OG BEHANDLING Bredesen kritiserer den vanlige «gullstandard»-utredningen når det gjelder Alzheimer. Det er en rekke faktorer som ikke er inkludert i den. Bl.a.: Hormonell status, eksponering for giftstoffer, mikrobiom, KMI, prediabetes, homocystein, inflammasjon og infeksjoner. Bredesen har ikke tro på at en enkelt pille kan helbrede sykdommen, men en pille kan være et supplement til en helhetlig behandling, som kan bestå av hele 36 elementer. Han anbefaler behandlingsmetoder som omfatter meditasjon, yoga, latter, musikk, glede, faste, mosjon, urter, kosthold og søvn. Det hadde han selv ikke trodd ti år tilbake i tid.

Boken er full av detaljert informasjon: Hvordan forholdstallet mellom sink og kobber bør være, arsenikk tas lett opp i også økologisk ris, fortsatt usikkerhet om virkningen av aluminium, mange medikamenter, bl.a. statiner og lave kolesterolverdier er ugunstig; lekk tarm, lekk blod-hjerne-barriere øker dementogener.

Noe av den mest fornøyelige delen av bokens fire deler er den siste. Det inneholder en mengde med utsagn fra pasienter som har motstand mot forandring og som helst vil leve som før: «Betyr det at jeg må gi avkall på pizza», «Jeg vil ikke gi avkall på iskrem», «Jeg kommer til å bli ulykkelig hvis jeg må kutte ut sjokolade», «Jeg har sukkersug», «Jeg har ikke tid til å trene», «Jeg klarer ikke å redusere stressmengden i livet mitt», «Men gatekjøkkenmat er det best som fins», «Jeg har det for travelt», «Legen min sier at Alzheimer ikke kan behandles», «Jeg vil helst vente med å begynne på programmet til jeg blir verre – jeg er ikke voldsomt angrepet ennå» og «Kan du ikke bare gi meg en pille». Bredesen gir utdypende og konstruktive svar. Han anbefaler iskrem laget av kokosolje og påpeker at å utsette behandlingen kan i verste fall føre til irreversible skader.

KILDER OG STRUKTUR Forfatteren forklarer godt til dels komplisert nevrologi. Han bruker mange gode analogier. De mange pasientkasusene gjør stoffet mer leservennlig. Ved å redigere boken på en annen måte vil den ha kunnet bli enda mer leservennlig. I kapittelrekkefølge er boken lik en forskningsrapport. Ved å begynne med del 4, kapittel 12, 11 og 10, etter det innledende kapittel 1, ville mange lesere kjenne seg igjen og det ville kunne øke motivasjonen for å lese mer. Deretter del 3 som handler om «Evaluering og persontilpasset behandling», Del 1 «Løsningen på Alzheimers sykdom» kapitlene 2, 3 og 4. Den tyngste og mest krevende delen, ifølge forfatteren selv, Del 2 «Hva er egentlig Alzheimers sykdom?» kan med fordel komme sist i boken før alle vedleggene. Vedlegg A av bokens fire, gir en oversikt over ja-mat, nei-mat og tja-mat samt behandlere i Norge som benytter seg av ReCODE. Boken har fire sider med «Noter» og et «Register» på ca. 700 stikkord. Det er ingen korrekturfeil i den 346 siders boken. Boken er oversatt til norsk av Benedicta Windt-Val, MNO. Fagkonsulenter for den norske utgaven er dr. Stig Bruset og dr. Sofie Hexeberg.

Dale E. Bredesen (2020): Cappelen Damm