Anno II | Numero 2 | Ottobre 2021 Inserto omaggio allegato al numero odierno di Centrovalle
Il mio
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BELLEZZA Le creme anti age perfette per te SALUTE Ottobre è il mese della prevenzione ALIMENTAZIONE I benefici della zucca MODA Arriva la stagione del leather
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SONDRIO
sommario Bellezza
Salute
Focus
Così la seta coccola la pelle
Il ruolo fondamentale della prevenzione
Tre suggerimenti perfetti per Halloween
Lo sapevi che?
Ottobre rosa
Alla scoperta di un rito domenicale: il brunch
Tante curiosità sorprendenti sul mondo dei capelli
Stile di vita prima di tutto
Il gusto di una preparazione casalinga
La tavolozza dell’autunno
Autunno e primi freddi: il vademecum
Moda
Il mondo della cristalloterapia
Alimentazione
Le tendenze autunno/inverno: tornano i colori
Quando l’informatica è donna
Gite fuori porta
Dieta mediterranea se il gusto incontra la salute
Verde e viola: nuove nuance
Quando il turismo rigenera: in Puglia i biohacking weekend
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Macchie sul viso: ecco i rimedi
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Addio rughe
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Una dieta perfetta per ogni età
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Lo stile giusto per ogni tipo di fisico
La zucca è insuperabile
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Ritorna in auge la leather mania
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Benessere
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Fitness
Risparmiare energia
Rimanere in forma senza fatica
Quando raccogliere i rifiuti diventa smart
Come restare giovani in tre mosse
Belle e utili alla casa: le piante da interno
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Nerd in rosa, tra religione e cinema
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Letture consigliate
Andar per... castelli
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Il foliage infuoca il lago di Garda
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Storie di fantasmi e amori: cosa leggere
Eco Lifestyle
Fitness o wellness: le differenze
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I R A L È COS’ Per ritenzione idrica si intende la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo. Il ristagno di questi fluidi è generalmente superiore nelle zone predisposte all’accumulo di grasso (addome, cosce e glutei). Il segno principale della ritenzione idrica è l’edema, una condizione in cui l’accumulo di liquidi nei tessuti ne causa un anomalo rigonfiamento. A causa dell’alterata circolazione venosa e linfatica insieme a questi liquidi ristagnano anche numerose tossine che alterano un metabolismo cellulare già compromesso dal ridotto apporto di ossigeno e nutrienti. Proprio per la sua notevole diffusione la ritenzione idrica è un problema molto sentito.
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FISIOTERAPIA IN BREGAGLIA Nato nel 1976, il reparto di fisioterapia dell’allora Ospedale Casa di Cura della Bregaglia rappresenta da molti anni un punto di riferimento per la riabilitazione motoria in Bregaglia. Lo staff, composto da 7 professionisti qualificati, in continuo aggiornamento professionale, lavora in team multidisciplinare all’interno del Centro Sanitario Bregaglia, struttura sanitaria svizzera dotata di spazi attrezzati e apparecchiature all’avanguardia. Da ormai 45 anni il reparto del CSB si occupa di riabilitazione in diversi ambiti; da quello sportivo a quello geriatrico, neonatale e pediatrico, impegnandosi nella risoluzione di problematiche ortopediche, neurologiche, cardiovascolari, respiratorie e reumatiche. Nel corso degli anni il reparto di fisioterapia del CSB ha seguito migliaia di pazienti di tutte le età per varie problematiche, consentendo loro il miglior recupero possibile. Oltre ai pazienti ambulatoriali che si rivolgono al centro in seguito a traumi, infortuni, operazioni chirurgiche e patologie, lo staff si dedica anche a pazienti, in fase acuta o cronica, ricoverati presso il CSB. Un colloquio dettagliato ed una valutazione approfondita costituiscono la base per definire un programma personalizzato. In stretta collaborazione con i medici curanti e i medici
specialisti, vengono stabiliti obiettivi e programma terapeutici, tenendo conto delle esigenze individuali del paziente. La notevole esperienza clinica dei fisioterapisti, insieme al continuo affinamento delle metodiche di trattamento in linea con le nuove scoperte scientifiche, garantiscono il successo della terapia, che si pone come obiettivo finale il recupero dello stato di salute del paziente, con il fine di raggiungere il massimo delle sue capacità e tornare alla miglior autonomia e benessere possibili. L’ampia offerta di servizi fisioterapici, costantemente ampliata verso indirizzi specialistici seri e validati al fine di ottenere risultati efficaci e duraturi per il paziente, è a disposizione di tutti. Possono usufruire dell’offerta fisioterapica del CSB pazienti domiciliati in Svizzera o all’estero sia su prescrizione medica che non, sia in convenzione con Cassa Malati o Assicurazioni, sia privatamente. La posizione strategica della struttura, a due passi dal confine italo-svizzero, consente in particolare al lavoratore transfrontaliero di includere nel proprio tragitto quotidiano una sosta al CSB, dove potrà sottoporsi ai trattamenti terapeutici. Questi ultimi in caso di infortunio verranno presi a carico dall’assicurazione infortuni e in caso di malattia in base alla propria copertura assicurativa.
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