Valdizarbe 156web by Nexo Comunicación

VALDIZARBE 156:Maquetaci贸n 1 27/5/15 10:56 P谩gina 1

VALDIZARBE 156:Maquetaci贸n 1 27/5/15 10:56 P谩gina 2

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 1

ELECCIONES Edita Nexo Diseño y Comunicación C/ La Población 21 bajo 31100 Puente la Reina Tel, 948 34 80 09 Fax 34 12 43 mariola@nexocomunicacion.es

Dirección y Coordinación Sandra Goldáraz Eva Chourraut

Departamento comercial

MEDIO AMBIENTE

Khadija Habach 948 34 80 09 / 608 519292

Redacción Mariola Roa

Fotografía Mariola Roa, Sandra Goldáraz, Raquel Guindo, Khadija Habach, Eva Chourraut

Colaboradores David de Enériz Federación Navarra Piraguas Txaro Álvarez Josean Reta Escuela Infantil Txori Pablo Suárez Tere Saez Elena Etxalar Iñigo Villafranca Asier Otxoa

ESPECIAL BELELZA

Diseño y Maquetación Eva Chourraut Raquel Guindo

TRAPALAN

Imprime Gráficas Lizarra Realizado en papel ecológico Depósito legal. NA-1868/1998

Queda prohibida la reproducción total o parcial de imágenes y textos sin la autorización de Nexo Diseño y Comunicación. La empresa editora no se hace responsable de las opiniones vertidas en la revista por sus colaboradores, ni de los textos publicados en Cartas al director.

30 DEPORTE

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 2

Especial Elecciones ENTRETO2/AUZOLAN

Nuevas y viejas caras en las Alcaldías de Valdizarbe Aunque son muchos los que repiten, irrumpen, con fuerza, nuevas agrupaciones y cabezas de lista Artazu, Cirauqui, Legarda y Uterga, continuarán esta legislatura con los alcaldes que han gobernado dichas localidades en los últimos años. Era el caso también de Úcar, pero el triste fallecimiento del recien reelegido alcalde, provocará la entrada de otro nuevo edil. En Mañeru y Obanos siguen las mismas candidaturas pero con ‘caras’ diferentes, en Muruzábal y Enériz continúan también los mismos alcaldes (por lo menos los próximos meses porque nadie se presentó a las elecciones) y sí que hay cambios en otros pueblos.

n Puente la Reina-Gares, EH Bildu y la Agrupación Ximénez de Rada lograron los mismos votos (cuatro concejales cada uno) y quedó como tercera fuerza Agrupación Puentesina, quien ha gobernado la localidad durante los últimos años. Habrá que esperar para conocer cómo quedará definitivamente la constitución del Ayuntamiento.

Hay cambio también en Mendigorría, ya que EH Bildu, con Iosu Arbizu a la cabeza, ha sido la lista más votada logrando seis de los nueve concejales del ayuntamiento, un consistorio que ha estado gobernado estos últimos años por el PSN. Y también irrumpe con fuerza Agrupación Electoral Aldapetas, nueva formación que ha logrado cinco de los siete concejales del Ayuntamiento de Añorbe, un consistorio

que estará presidido, a partir de ahora, por Joaquín Sanz. **Los resultados de las elecciones coincidieron con el cierre de la edición de mayo de Entreto2 Auzolan. Al no disponer de tiempo suficiente, sólo se ha podido entrevistar a algunos alcaldes. En las sucesivas ediciones iremos conociendo a los nuevos alcaldes.

JUAN IGNACIO ELORZ, Alcalde de Obanos De Obanos, tiene 53 años, casado y padre de dos hijas. Actualmente, en desempleo. Estos últimos cuatro años ha sido concejal del Ayuntamiento de Obanos (Concejalía de Cultura y Festejos), aunque lleva muchísimos años en la Agrupación Nekeas y trabajando y echando una mano en todo en lo que podía contribuir, sobre todo, en el ámbito de la cultura.

“He decidido dar el paso de presentarme como cabeza de lista gracias a los ánimos y al apoyo de mucha gente. He estado cuatro años en el Ayuntamiento y la verdad es que le he dedicado bastantes horas. Además, los y las compañeras no han dudado ni un segundo en presentarse en la lista. Ha

“MIS COMPAÑEROS VIENEN TAMBIÉN CON MUCHAS GANAS” sido muy fácil y estoy encantado, la verdad. Mis compañeros/as vienen con muchas ganas, son jóvenes y están muy animados. Así da gusto”, dice Juan Ignacio Elorz, alcalde de Obanos. ¿Proyectos para estos próximos años? Muchos. El nuevo ayuntamiento de Obanos quiere trabajar para construir VPO para la gente de la localidad; mejorar la escuela y el consultorio médico; fomentar las actividades

culturales sacándole máximo provecho a la recién inaugurada sala de cultura; crear espacios para los niños y niñas; colaborar y apoyar a las asociaciones locales, que son, dicen, el motor del pueblo; mantener las cuentas del ayuntamiento saneadas (como hasta ahora) y continuar con las infraestructuras contempladas por la Mancomunidad y Administración

Local en el plan trienal. El nuevo alcalde de Obanos se daría por satisfecho si al final de la legislatura…. ”Si al final de la legislatura se han cumplido objetivos, los proyectos han salido adelante y hemos podido solucionar las necesidades y demandas de nuestros vecinos y vecinas”, concluye.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 3

Especial Elecciones ENTRETO2/AUZOLAN

JAVIER ZUGALDIA, Alcalde de Mañeru De Mañeru, tiene 60 años, convive con su pareja y un hijo. Recién jubilado. Fue concejal del Ayuntamiento de Mañeru en los seis primeros años de la democracia. Y ha sido también concejal enMurchante durante 16 años. Encabezó la lista de la Agrupación Electoral Mañeru, la única que se presento a las elecciones.

“Preparamos la lista 72 horas antes de que acabara el plazo. El anterior Ayuntamiento convocó una reunión a la que acudimos una veintena de personas y allí decidimos unos cuantos dar un paso adelante. Y cuando ya hicimos la lista estudiamos quién podía encabezarla. Me acabo de jubilar y puedo tener más tiempo de dedicación que el resto de mis compañeros y compañeras. Así que se decidió que fuera cabeza de lista”, explica el nue-

“HAY MUCHO TRABAJO, HABRÁ QUE VALORAR QUÉ CORRE MÁS PRISA” vo alcalde de Mañeru. Asume el cargo muy animado y con ganas e ilusión. “En la primera legislatura de la democracia trabajamos muchísimo en Mañeru. El edificio del Ayuntamiento se caía a pedazos y lo pudimos arreglar. Además, también en esa legislatura trajimos el agua a Mañeru. Porque antes en verano teníamos solamente 10 minutos de agua cada dos días. El 4 de abril del 83 pudimos inaugurar el edificio consistorial y también la traída de aguas.”, comenta Javier Zugaldía, alcalde de Mañeru. ¿Proyectos? Muchos y algunos urgentes. “Todavía es pronto y habrá que

ir valorando los proyectos o actuaciones que corren más urgencia y las que son más beneficiosas para el pueblo. Pero creo que deberíamos de reasfaltar la calle Mayor y hay una pared del cementerio que está a punto de caerse. También se podría mejorar mucho el mantenimiento del pueblo, pero, claro, no tenemos personal suficiente. Sólo disponemos de una persona de servicios múltiples compartida con Cirauqui. Y hay mucho trabajo para uno

solo. Ya me he ofrecido a trabajar con él y echar una mano en todo lo necesario. El trabajo físico nunca me ha echado para atrás. Luego podríamos ver si se puede hacer algo para los jóvenes, para que se puedan reunir, estén entretenidos, sobre todo, en los días de mal tiempo, y lleven a cabo diferentes actividades. Ya iremos viendo poco a poco y trabajando para hacer lo mejor por el pueblo, teniendo en cuenta los recursos disponibles para ello”

mero que tenemos que hacer es ver cómo está todo en el ayuntamiento. Cuál es la si-

tuación de todos los temas y ponernos a trabajar duro”, comenta.

IOSU ARBIZU, Alcalde de Mendigorria Iosu Arbizu Colomo (EH Bildu) será el nuevo alcalde de Mendigorría. Su partido ha sacado seis de nueve concejales y están satisfechos con el resultado. Gobernará con dos concejales del Partido Popular y uno del PSN.

“Lo que está claro es que partidos con paracaidistas no tienen representación en el pueblo. Los vecinos y vecinas lo que valoran es que sean gente del pueblo, no tanto los partidos. Estamos contentos con los resultados y les agradecemos mucho a la ciuda-

“TENEMOS QUE VER CÓMO ESTÁ TODO EN EL AYUNTAMIENTO Y PONERNOS A TRABAJAR DURO”

danía su apoyo”, explica Iosu Arbizu, de 29 años, de Mendigorría, quien se ha presentado por primera vez a la Alcaldía de la localidad. “Lo pri-

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 4

Especial Elecciones ENTRETO2/AUZOLAN

JOAQUÍN MARÍA SANZ, Alcalde de Añorbe Joaquín Sanz Goñi, de 64 años, jubilado, será el nuevo alcalde de Añorbe. Su Agrupación Electoral Aldapetas ha logrado cinco de los siete concejales del Ayuntamiento de la localidad.

“Estamos muy contentos con el resultado y la verdad es que no nos esperábamos ganar con tanta contundencia. Vamos a trabajar desde ya mismo en los proyectos e iniciativas buenas para el pueblo”, explica Joaquín Sanz, quien encabeza una nueva agrupación que ha logrado 218 votos. Joaquín Sanz, una persona implicada en la vida de la

“TRABAJAREMOS PARA MEJORAR LA LOCALIDAD Y QUE TODOS Y TODAS ESTEMOS MEJOR AQUÍ”

localidad, colaborativa y a la que le gusta escuchar las opiniones y aportaciones de toda la gente, también da la enhorabuena a sus vecinos y vecinas por su gran participación en los comicios. “Vamos a ad-

ministrar el día a día del ayuntamiento y resolver las necesidades y demandas de los vecinos y vecinas. Trabajaremos para mejorar la localidad y que todos y todas estemos mejor aquí. Hay temas que solucio-

nar como el frontón, que está un poco abandonado, y hay que resolver, por ejemplo, el conflicto de las piscinas. Hay muchas cosas que hacer”, confiesa el nuevo alcalde de Añorbe.

PUENTE LA REINA - GARES. Empate entre EH Bildu y Ximenez de Rada En Puente la Reina-Gares, EH Bildu y la Agrupación Ximenez de Rada lograron los mismos votos (566) con cuatro concejales cada uno. La tercera fuerza más votada fue Agrupación Electoral Puentesina, con 260 votos y 2 concejales. Hablamos con los tres cabezas de lista para ver cómo valoran los resultados.

OIHAN MENDO. EH Bildu “ Hemos mejorado nuestros resultados de una forma espectacular. Agradecemos muchísimo la confianza y el apoyo de vecinos y vecinas y, con humildad, vamos a trabajar para no defraudar esa confianza y sacar adelante los proyectos e iniciativas de nuestro programa. Aún es pronto para saber qué pasará. Hay que estudiar todas las posibilidades porque todas están abiertas”.

MANUEL AYECHU. Ximénez de Rada “Los resultados de las elecciones han sido sorprendentes desde cualquier punto de vista. A partir de este momento, como ya dijimos en la presentación de la candidatura, estamos abiertos a cualquier tipo de negociación, y los posibles diálogos que establezcamos tienen que estar basados en la política municipal y en lo que sea bueno para el pueblo. Ese es nuestro fundamento”.

TRISTE NOTICIA Al cierre de esta edición conocimos una noticia que llenó de tristeza a todo el equipo de la revista Entreto2 Auzolan. El fallecimiento de Sebastián Petrina, alcalde de Úcar, (recién reelegido para su cuarta legislatura) nos ha causado un gran impacto y ha provocado en todo el Valle una gran consternación. Queremos transmitir nuestro apoyo a su familia y un abrazo grande para todo el pueblo de Úcar. ¡Hasta siempre alcalde!

FIDEL ARACAMA. Agrupación Puentesina “El pueblo ha hablado. Y, como siempre, la Puentesina estará con la gente que quiera trabajar. Hay que hacer valoración y sentarnos a hablar. La gestión de un ayuntamiento durante cuatro años necesita de participación y de mucho trabajo”.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 5

Valdizarbe-Valdemañeru ENTRETO2/AUZOLAN

Uterga le pasará el pendón a Adiós el día de Valdizarbe La jornada se celebrará mañana sábado Uterga acogerá mañana sábado el día de Valdizarbe con una completa jornada de actos que se prolongarán a lo largo de todo el día.

espués de las auroras, se abrirá la exposición de artistas del Valle en la sala de usos múltiples del Ayuntamiento. Los más txikis disfrutarán de los hinchables y habrá pasacalles con la txaranga de Mendigorría. A las 12 horas habrá misa con la interpretación musical de la Coral Eunate. Y será una hora más tarde cuando el Ayuntamiento de Uterga entregará el pendón del Valle al de Adiós, localidad que acogerá el día de Valdizarbe el próximo año. Todo aquel que quiera podrá hacerse una foto de recuerdo en el photo-call de Valdizarbe que se instalará en el frontón. Tam-

Foto del año pasado en Úcar

bién habrá espacio para las danzas con Tortotxiki, que estarán acompañados por Tartalo y Basajaun. El frontón también acogerá la comida popular y habrá euskalderete organizado por AEK. Los más peques disfrutarán con los hin-

chables y el Arca de Noé y a partir de las 19:30 horas la Asociación de Comerciantes de Puente la Reina-Gares ofrecerá una txistorrada para todos los presentes. La jornada concluirá con bailables y torico.

Y Valdemañeru se reúne en Artazu La jornada lúdica, también mañana sábado Artazu será la localidad que acogerá mañana sábado el Día de Valdemañeru, una jornada en la que se reúnen los vecinos y vecinas de Mañeru, Zirauki, Guirguillano y también Artazu.

a completa jornada de actos comenzará a las 9 horas con la aurora interpretada por los cuatro pueblos. Los más txikis disfrutarán de los hinchables, minicars y Wii. Una de las actividades más innovadoras será la musi-cata que habrá en la bodega de

Foto de 2011 en Artazu

Artazu con vinos de Valdemañeru. La txaranga Malakate de Mañeru ofrecerá un concierto a las 13 horas y a las 15 horas está prevista la comida popular en la plaza. Ya por la tarde la orquesta Moncayo ofrecerá un concierto y habrá pasacalles con la txaranga de Zirauki. Tras el baile de la Era, llegará el turno del torico de fuego. Y seguirá la música y los conciertos de rock en la plaza hasta la madrugada. Por otra parte, habrá exposiciones diferentes en varias bodegas de la localidad.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 6

Valdizarbe ENTRETO2/AUZOLAN

Los cinco del 5º Cinco personas visitan las casas para informar sobre el nuevo contenedor de la Mancomunidad de Valdizarbe

Plantación en Puente

Han estado en Cirauqui, Mañeru, Artazu; continuarán por Etxarren, Guirguillano, Obanos, Puente la Reina y el resto de pueblos. Están gratamente sorprendidos por la respuesta de la población y por su compromiso con el reciclaje. La ‘cuadrilla’ del 5º visitará los 5.000 hogares de Valdizarbe explicando qué es el quinto contenedor y entregando los materiales necesarios para seguir apostando por el reciclaje.

llos y ellas son Belén Ausejo, periodista, aunque lleva casi toda la vida trabajando en temas de educación ambiental; Gorka Lascort, 23 años y a punto de acabar Ingeniería Agroalimentaria, al igual que su compañero Daniel Ros, de Cirauqui y 22 años. Completan el grupo Arantza Leoz, de Cirauqui, 27 años y licenciada en Ciencias Ambientales; y Ander Guembe, 18 años, de Obanos y en prácticas de Agroforestal. ¿Cuál es su labor? Visitar los casi 5.000 hogares de las localidades que componen la Mancomunidad informando, casa por casa, de la próxima implantación en la zona del quinto contenedor, el de recogida de materia orgánica, el de la tapa marrón. “Les explicamos que se va a colocar en la zona en junio; qué es lo que hay que depositar

en él; y si está interesado y se compromete a separar la materia orgánica se le entrega el material. Les damos un cubo marrón pequeño para que depositen ahí la materia orgánica en sus casas, la llave para que puedan abrir el contenedor marrón grande cuando se ponga en las calles del pueblo, y un folleto informativo”, explican Belén, Gorka, Daniel, Arantza y Ander. Todos y todas se muestran muy sorprendidos por la aceptación de la gente, porque les atienden muy bien, les prestan mucha atención y por su alto compromiso con el reciclaje y comprensión del tema. “La gente está muy comprometida. Hay muchas personas que tienen en sus casas los compostadores domésticos y hacen su propio compost. La verdad es que la gente ‘controla’ bastante. Sí que hemos visto la necesidad de acudir también a las casas por las tardes o incluso algún sábado porque hay muchas casas que no hemos podido visitar porque la gente está trabajando o son segundas residencias”, añaden. Será en junio cuando se instale en las localidades los contenedores de tapa marrón.

escolares del Valle. La primera parte de las actividades estuvieron dirigidas a la promoción de la salud, los beneficios de la actividad física…Y la segunda parte se centró en el ámbito medioambiental: reciclaje, contenedores…

Sembrando vida El alumnado del Colegio Público de Puente la Reina-Gares acudió el pasado 14 de mayo a la huerta comunitaria anexa al parque biosaludable de la localidad (en terrenos de la Fundación Mena) para plantar, con la Mancomunidad de Valdizarbe, lechugas, tomates, fresas, acelgas…La plantación, que se hizo gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Puente la Reina-Gares, se hizo en el terreno enriquecido con el compost elaborado a partir del residuo orgánico de la ciudadanía.

Ginkana con la MSSB Con la colaboración de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de Valdizarbe, también se ha llevado a cabo durante este mes de mayo ginkanas en los centros

Plantación en Obanos

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 7

Gares ENTRETO2/AUZOLAN

Más de 300 personas en la comida de la juventud Amigos y amigas de Patxi Castellano participan en las actividades organizadas en su recuerdo El homenaje a Patxi Castellano no pudo salir mejor. Estará orgulloso de todos los amigos y amigas que se dieron cita el pasado 16 de mayo en Puente la Reina para disfrutar de una jornada festiva en su recuerdo. Más de 300 personas participaron en la comida que se organizó en la plaza.

o faltó nadie ni nada. La música fue una de las grandes protagonistas de este entrañable home-

II Ciclo de la Coral Emilio Arrieta Por segundo año consecutivo, la Coral Emilio Arrieta de Puente organiza el II ciclo, que se llevará a cabo del 13 de junio al 4 de julio. Los conciertos se celebrarán en la iglesia de Santiago a las 20:30 horas. El 13 de junio el concierto será a cargo de la Coral Elkarrekin Abesbatza de Berriozar; el día 20 actuará la Coral Erreniega de la Cendea de Cizur; el 27 de junio, la Coral Elekun Abesbatza de Legorreta; y, por último, el 4 de julio, la Coral Emilio Arrieta de la localidad. Además, la coral de Puente la Reina cantará la tradicional Salve a la Virgen de Soterraña para después realizar un concierto que acabará con el estreno de un himno dedicado a la localidad, compuesto por su director Josu Martínez Osés. Los actos están comprendidos en la celebración durante este año del treinta aniversario de la fundación de la Coral.

naje a Patxi. Participaron todos los grupos y txarangas con las que Castellano

Curso de primeros auxilios en la Escuela Infantil Txori La Escuela Infantil Txori de Puente la Reina organizó, del 18 al 20 de mayo, un cursillo de primeros auxilios para padres y madres. Lo impartió Maitane Eraso Azcona, enfermera y matrona. En total, se apuntaron 40 personas.

participó, ayudó o tuvo algún tipo de relación. Estuvieron presentes las txarangas Malakate Goria de Mañeru, Galtzarra de Zirauki, la de Mendi y Berriak. También participaron los gaiteros Garesko Gaiteroak y Zubiondo Gaiteroak; el Sexteto Popular, la banda de la escuela de música de Puente la Reina y la Unión Musical Puentesina; los grupos Non Nahi y Valdimusic y los gigantes y cabezudos de la localidad.

Buzón para devolver libros en la biblioteca Desde primeros de mayo está instalado en el hall del edificio del Ayuntamiento de Puente la Reina un buzón de devolución de libros y dvds de la biblioteca pública de la localidad. Así los vecinos y vecinas pueden devolver los materiales también por la mañana. El buzón responde a la demanda de varias personas que comenzaron a solicitarlo hace más de dos años. “Creo que tiene utilidad sobre todo para la gente que vive en los pueblos de alrededor de Puente la Reina, para aquellas personas que trabajan por turnos y para cuando tenga vacaciones. El Gobierno de Navarra no cubre mis vacaciones con otra persona y, desgraciadamente, se cierra la biblioteca. El buzón es una buena opción, pero, claro, si no se cubre mi puesto en vacaciones ¿quién va a vaciar y devolver los materiales a la biblioteca?”, explica Eva Blanco, la bibliotecaria.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 8

Enériz - Puente la Reina ENTRETO2/AUZOLAN

Celebración de San Isidro en Valdizarbe En varias localidades se celebra el patrón de los agricultores Las localidades de Valdizarbe celebraron, el pasado 15 de mayo, la festividad de San Isidro. Los agricultores, cofradías y las personas y familias relacionadas con el campo participaron en esta jornada que reunió a muchas personas. Hubo misas, procesiones y almuerzos, entre otras actividades. Para muestra, la celebración en Puente la Reina y Enériz.

Enériz

Puente la Reina

Curso de iniciación a la horticultura en Puente la Reina

uente la Reina acogió, a finales de abril y los dos primeros domingos de mayo, un curso de iniciación a la horticultura ecológica. Enmarcado dentro del proyecto “Desarrollo de Capacidades para el Fomento de la Emprendeduría y la Dinamización Social e Igualitaria en la Zona Media”, fue organizado en colaboración por los equipos técnicos del Grupo de Acción Local Zona Media y de la Mancomunidad de Servicios Sociales de la Zona de Noain y vino a responder a las demandas de algunas localidades por conocer experiencias puestas en marcha en otros municipios y territorios. En el curso se combinó la teoría con la práctica y se pudieron conocer los recursos y alternativas ecológicas para el cultivo de las huertas. En la formación, que contó con la colaboración del Ayuntamiento de Puente la Reina-Gares, participaron hasta 16 personas de diferentes localidades.

2015

27 05 15 15 17

Especial salud y belleza ¡Ya está aquí el calorcico! Playa, piscina, río y paseos serán a partir de ahora más habituales en nuestro día a día. Como siempre, hay que estar bien preparado para disfrutar de estos meses de verano. Para ello, os presentamos este especial salud y belleza en el que los profesionales del sector nos dan las claves fundamentales para que esta temporada sea inolvidable.

2015

27 05 15 15 17

Especial SALUD Y BELLEZA ENTRETO2/AUZOLAN

A punto para disfrutar del verano Llega el verano y la época de disfrutar de las piscinas, la playa y de los buenos paseos al aire libre. El cuidado de la piel y su hidratación correcta son claves fundamentales para disfrutar del sol y lucir un bronceado perfecto.

lena Aramendía, del Centro de Medicina Estética Bell-Natura, en Estella-Lizarra, recomienda hacer un peeling facial y corporal para lograr un bronceado más homogéneo y evitar posibles ‘estragos’ en la piel, más visibles después del verano. “Si el peeling es químico o por medio de ultrasonidos es más eficaz”, afirma Elena Aramendía, quien también resalta la importancia de hidratar muy bien la piel. Elena Aramendía nos aconseja un peeling

Perder peso y volumen Para perder algún que otro kilo, lo más recomendable es alimentarse correctamente, a base de frutas, verduras, pescados y carne a la plancha y al horno, y beber entre 1,5 y 2 litros de agua. “Existen tratamientos que dan buenísimos resultados, como son la cavitación y la mesoterapia; ésta última con productos homeopáticos, por ejemplo, con extracto de alcachofa”, afirma Elena Aramendía, desde el Centro de Medicina Estética Bell-Natura, en Estella-Lizarra.

en cabina a base de vitamina C. “Ayuda a eliminar células muertas y, además, la vitamina C contribuye a luchar contra el envejecimiento cutáneo”, añade. Además, remarca la importancia del ácido hialurónico para nuestra hidratación. “Es un producto que está en nuestro cuerpo. En cosmética es muy demandado. Evita la deshidratación de la piel y, además, actúa hidratando las capas más profundas”, comentan desde el Centro de Medicina Estética Bell-Natura.

La nutricosmética, lo más novedoso Lo más novedoso es la nutricosmética. Son vitaminas y antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular. “Se toma una vez al día y es un buen tratamiento que actúa de dentro hacia fuera. Se refleja en el exterior al cabo de unos tres meses. Es muy eficaz”, añaden desde Bell-Natura, en Estella-Lizarra.

Manos con manchas

Maquillaje perfecto

Si nuestras manos tienen manchas, bien por el envejecimiento o por las manchas de sol, Elena Aramendía nos ofrece un buen consejo. “Un antimanchas eficaz y barato es frotarnos todos los días las manos con aceite de oliva y zumo de limón. Si queremos que sea más eficaz, después de impregnarnos bien, podemos dormir con unos guantes de algodón que actuarán como mascarilla. Si se tiene constancia, las manchas aclaran muchísimo”, explica.

En cuanto al maquillaje, el más recomendable para el verano es el de tierras de sol, que ofrece un bronceado muy natural y semejante al del sol. “En los ojos podemos mezclar tonos nude, como tierra, contrastándolos con fucsia y naranja. Lo que recomiendo es o resaltar sólo los ojos o sólo los labios, no los dos. Y podemos delinear los ojos, de manera muy marcada, con negro o marrón”, concluye Elena Aramendía, de Bell-Natura.

2015

27 05 15 15 17

Especial SALUD Y BELLEZA ENTRETO2/AUZOLAN

¡Pon una bicicleta en tu vida! Los beneficios de practicar deporte con regularidad son conocidos por todos y todas. Pero igual no es tan sabido lo bueno que es para el cuerpo y la mente darle a los pedales encima de tu bici.

ontar en bicicleta es una magnífica forma de, además de hacer amigos, tener unas piernas de diez. Es una de las actividades más completas y saludables: previene dolores de espalda, fortalece las articulaciones, mejora el sistema circulatorio, contribuye a hacer musculatura y quema calorías. En Bici Hobby WR, en Estella-Lizarra, saben y mucho de bicicletas. Ya no hay excusa si tienes algún problemilla de salud que no te anima a practicarlo. Porque, además de las bicicletas (podríamos llamar) ‘convencionales’ de montaña y carretera, tenemos a nuestra disposición las bicicletas eléctricas. “Son unas bicicletas que si no pedaleas, no anda, pero tienen una pequeña ayuda para avanzar. ¿Qué conseguimos? Que todos y todas podamos practicar deporte, subirnos a una bicicleta. Por ejemplo, son unas buenas bicicletas para personas con bastante peso que les impide moverse con agilidad; para personas que son diabéticas y que no pueden hacer mucho esfuerzo, andando con la bici eléctrica logran hacer ejercicio sin que

se descompense la glucosa; y, por supuesto, son unas bicis muy recomendables para personas con problemas de corazón”, explican Iñaki y Daniel, de Bici Hobby, quien añade que disponen de bicicletas completamente eléctricas o también kits que se añaden a las bicicletas convencionales. “Hay personas que tienen ya su bici y nos piden que les incluyamos un kit para tener ayuda eléctrica. Así es más rentable”, cuentan.

Nútrete correctamente A la hora de hacer ejercicio, en este caso, de subir a la bicicleta, es muy importante tener una buena alimentación y tomar todos los aportes necesarios para estar perfectos y perfectas. En Bici Hobby también disponen de productos de nutrición deportiva tanto a la hora de practicar el ejercicio como a la hora de recompensarnos después de tanto esfuerzo. Y lógicamente para hacer deporte hay que ir bien equipado. En BiciHobby tienen zapatillas de ranning y de train running, además de todo lo que puedas necesitar en complementos: ropa, cascos, zapatillas de ciclismo, gps de orientación y competición…Tienes de todo y para todo. Lo importante es practicar deporte, subirte a la bicicleta, pedalear, hacerlo seguro, bien equipado y….¡a disfrutar!

2015

27 05 15 15 17

Especial SALUD Y BELLEZA ENTRETO2/AUZOLAN

Buena salud con un rico té

El té es un gran diurético y uno de los mejores antioxidantes por lo que colabora en la prevención del envejecimiento, favorece la reducción del colesterol, mejora las defensas, ayuda a combatir la anemia y aporta cero calorías. Además, al consumirlo caliente, nos ayuda a combatir la ansiedad de comer.

n Sukiya Tetería, en Estella-Lizarra, saben mucho de los beneficios que nos puede aportar el té. Hay diferentes clases y pueden ayudarnos para sentirnos mejor. “El té negro disminuye la absorción de triglicéridos y colesterol por lo que nos puede ayudar a reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares. Su contenido en taninos favorece en problemas estomacales como diarrea o cólicos”, afirma Ritxard Etxeberria, de Tetería Sukiya. El té verde, por ejemplo, posee mayores antioxidantes y es capaz de reducir de forma efectiva la formación de coágulos anormales. Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y colabora en el fortalecimiento de los huesos. Es, además, el favorito de quienes hacen dietas. Por su parte, el contenido de teína del té

Presume de cuerpo Tratamientos corporales se ponen a nuestra disposición para que estos próximos meses podamos lucir un cuerpo sano y bello.

assada Natural Therapy, centro de belleza y bienestar de Estella-Lizarra, nos ofrece un tratamiento corporal que nos ayudará a presumir de cuerpo. Es Revolution, un tratamiento diseñado para combatir todo tipo de celulitis mejorando la circulación y eliminando la antiestética piel de naranja. “Moldea el cuerpo y reduce la ansiedad provocada muchas veces por las

dietas alimenticias. Está dirigido a todo tipo de personas que deseen moldear su cuerpo, reducir la celulitis y remodelar la silueta”, explica Cristina Crespo, responsable de Massada Estella-Lizarra, centro de belleza y bienestar donde realizan la primera consulta gratuita, momento en el que hacen un estudio morfológico y aconsejan el tratamiento más efectivo para cada persona. “Con Revolution, en sólo ocho sesiones, se moldea el cuerpo y se reafirma la piel gracias a las propiedades de las algas y el café. El tratamiento, además, incluye Auriculoterapia para combatir la ansiedad que provoca la dieta alimenticia”, concluye Cristina Crespo, de Massada Estella.

rojo lo convierte en un gran estimulante. Al ser rico en quercertina está asociado al humor. Facilita la digestión y es bueno para obtener un mejor bronceado. A este té se le conoce también como “el devora grasas”. “El té blanco es un maravilloso antioxidante. Ha comenzado a ser muy asociado con la prevención del envejecimiento y beneficia a los pacientes de artritis reumatoide”, añaden desde Sukiya Tetería, donde nos ofrecen unos consejos básicos: “si somos muy nerviosos o tenemos hipertensión, debemos de consultar al médico antes de tomar té; se recomienda consumir tres tazas de té diario; y el consumo de té es un gran complemento para tu alimentación, pero no sustituye los aportes nutricionales de una dieta equilibrada”, concluye.

2015

27 05 15 15 17

Especial SALUD Y BELLEZA 13 ENTRETO2/AUZOLAN

Ictioterapia, presoterapia y mucho más en Centro Masaje +Camino

Indicaciones del masaje Aliviar o calmar dolor: esguinces, contusiones… Favorecer la relajación Mejorar la circulación Reducción de edemas Liberar adherencias Tonificar y mantener el tono muscular. Un centro al servicio de la salud con las técnicas más avanzadas y los mejores profesionales esteticistas y quiromasajistas. Centro Masaje +Camino es mucho más que un centro de belleza, es un lugar en el que tratar también algunos problemas de salud.

no de los tratamientos más novedosos que oferta Centro Masaje +Camino es la ictioterapia, se trata de una terapia con peces Garra Rufa , indicada para realizar peelings, pedicuras, relajación de pies y aliviar la psoriasis, entre otras muchas aplicaciones. En peceras de aproximadamente 150 litros de agua a 29 grados, las personas introducen sus pies y cientos de peces se encargan de succionar las pieles muertas de la primera capa de la epidermis. Se trata, nos dicen en +Camino, de un peeling natural que produce efectos muy beneficiosos en personas que padecen psoriasis y que activan la circulación de las piernas. En este centro lo combinan con otros tratamientos para conseguir resultados óptimos.

En Centro Masaje +Camino ofrecen también tratamientos de presoterapia con el renombrado sistema Ballancer, que, además de ayudar en procesos de adelgazamiento, se recomienda para la recuperación de las lesiones deportivas, para aliviar la fatiga muscular, piernas cansadas, e, incluso en procesos de recuperación tras la extracción de ganglios axilares en casos de cáncer de mama puesto que trabaja el sistema circulatorio linfático (bajo prescripción médica después de haber pasado todos los procesos de tratamiento médico). Para todo ello cuentan con un pantalón y un chaleco que actúan sobre todas las partes del cuerpo y que en este centro completan con la aplicación de productos naturales Alquimia. Para eliminar la celulitis y la grasa se combina con masajes manuales. Otro novedoso tratamiento que te ofrecen si te acercas a este centro es el biotraje, basado en la electroestimulación de los músculos. Está indicado en caso de desear más rendimiento deportivo, puesto que fortalece

los músculos, en rehabilitación muscular y de suelo pélvico y en procesos de adelgazamiento. En este último caso, en +Camino ofrecen, además los servicios de una nutricionista que, tras realizar los exámenes y pruebas adecuados, plantea una dieta personalizada a los usuarios. Los masajes son uno de los puntos fuertes de los profesionales de Centro Masaje +Camino y muchos peregrinos se acercan a cuidar sus pies para poder seguir la ruta. Ellos, nos dicen en el Centro “saben que los pies son las ruedas del cuerpo y que es necesaria una puesta a punto para no tener lesiones de rodilla, cadera, etc.” Y es que, según nos dicen, no hay que ir a recibir masajes solamente cuando ya no podemos más, lo ideal sería ir de vez en cuando de manera preventiva. Los masajes se utilizan, también, como terapia para eliminar la celulitis y reafirmar los músculos. Además de todo esto, en +Camino realizan manicuras, pedicuras y otros tratamientos estéticos.

2015

27 05 15 15 18

Especial SALUD Y BELLEZA ENTRETO2/AUZOLAN

No grasas por la noche

Descubre lo que tu piel necesita con la cosmética natural

Protección solar

Tenemos que escuchar a nuestra piel para saber qué es lo que necesita en cada momento. Se acerca un cambio de estación y debemos de procurar todos los ‘mimos’ a nuestra piel para que luzca con total resplandor. Nuestra aliada será la cosmética natural.

us Cosméticos Bio, la tienda de cosmética natural y ecológica certificada en Estella-Lizarra, nos ofrece tres pasos fundamentales en lo que respecta al tratamiento facial para proporcionar armonía a nuestra piel. El primer paso es limpiar la piel. El objetivo es quitar la suciedad y las células muertas sin resecarla. Hay diferentes tratamientos dependiendo de nuestras necesidades. El segundo paso es tonificarla. De esta forma se estimula la actividad metabólica para obtener un cutis sano y vital. Y, por último, hay que hidratarla con un tratamiento idóneo que regulará, equilibrará y protegerá nuestra piel.

“Por la noche, limpiaremos, tonificaremos la piel y la hidrataremos pero con un tratamiento que no tenga grasas. ¿Por qué? Porque por la noche la piel se regenera ya que tiene una alta actividad celular y, para ello, necesita respirar. Podemos utilizar un serum de granada, manzana o aceite vegetal adecuado, ya que si le aplicamos demasiada grasa no dejamos que haga el proceso correctamente”, explica Susana Almodóvar, de Sus Cosméticos Bio.

Este verano (¡por supuesto!) no podemos olvidarnos de proteger nuestra piel correctamente. Es fundamental tanto por cuestiones de salud (para cuidar nuestra piel y que no tengamos ningún problema) como por cuestiones de belleza (para evitar las manchas y porque la piel envejece antes con el exceso de sol). “Debemos de usar el sentido común tomando el sol fuera de las horas de mayor incidencia y proteger nuestra piel con un protector solar natural, que contiene minerales que crean una pantalla sobre nuestra piel, una especie de película que repele el sol. Además, no dejamos restos químicos en las aguas en las que nos bañamos”, dice Susana, de Sus Cosméticos Bio, donde puedes encontrar un protector muy especial con Alga Roja (Alga-Gorria) Gelidium Sesquipedale. “Es rica en oligoelementos y aminoácidos esenciales. Contiene moléculas antioxidantes como los flavonoides y carotenoides. La fusión de estas moléculas desempeña un importante poder antioxidante al neutralizar los radicales libres evitando causar un daño celular irreversible. Es un protector solar extraordinario”, añaden desde Sus Cosméticos Bio.

Bell@s y protegid@s Para esta primavera-verano, en Sus Cosméticos Bio tienen una amplia colección de maquillaje natural con colores muy acordes para esta temporada y, además, muy sanos para nuestras pieles. “Contienen aceites de karanja, de aguacate…Por ejemplo, en las perlas sublimes, que dan mucha luminosidad a la piel. Hay también un tipo de raya de ojos que se llama Khôl Kajal, que la usan las mujeres indias, protegen nuestros ojos y les dan una mirada muy intensa. Y también las barras de labios (con manteca de karité, té y aceites vegetales como el aceite de ricino, de albaricoque, pepitas de pasas….) que hidratan, protegen y nos harán sentir muy guapas con colores muy chic”, concluye.

2015

27 05 15 15 18

Especial SALUD Y BELLEZA 15 ENTRETO2/AUZOLAN

La belleza de un cabello sano El cabello dice mucho de nosotros/as. Trasmite, además de belleza, salud. Hay que cuidarlo y mucho y ponernos en manos de las personas profesionales del sector.

n primavera se renueva el cabello y suele estar más débil. A esto se le unen más problemas de picores, aparición de caspa y otras alteraciones. Además, el cabello sufre más con los agentes externos (sol, cloro, viento…) y se puede resecar más, se encrespa y se vuelve quebradizo. En Peluquería Paca, en Estella-Lizarra, disponen de tratamientos específicos para cada problema (caída, sensibilidad del cuero cabelludo, caspa, grasa, desnutrición...). “Contamos con las mejores marcas del mercado. Kerastase es nuestro gran aliado tanto en la prevención como en el tratamiento cuando ya tenemos el problema. Además, estamos apostando fuerte por productos orgánicos. Dan unos resultados estupendos”, explica Iranzu Leza Roa, de la Peluquería Paca.

Cuidados básicos Lo más importante, cuenta Iranzu, es una alimentación sana, una buena higiene con un producto específico, protección solar y una buena nutrición. “Nuestro cabello es muy agradecido y los cuidados se reflejan enseguida”, dice desde Peluquería Paca, donde nos aconsejan cortar las puntas para mantener fuerte nuestro pelo (sobre todo, para las chicas que llevan el pelo muy largo, se recomienda sanearlo).

Belleza y moda Para el verano nos recomiendan desde Peluquería Paca cortes cómodos, frescos y favorecedores. También, moldeados suaves y hondas surferas con un aspecto de cabello húmedo. Para los chicos, patillas y nuca muy cortos y más volumen en la parte alta. Y cabello húmedo con geles gominas o cera. Para los más txikis, comodidad y frescura sin olvidarnos de la protección tanto en la piel como en el cabello.

Los antiparasitarios externos, nuestros mejores aliados Los antiparasitarios externos son nuestros mejores aliados en esta época para prevenir las consecuencias de las pulgas y las garrapatas en nuestras mascotas. “Hay que tener también mucho cuidado con las picaduras de mosquito que pueden derivar en la leishmaniosis, una enfermedad que puede llegar a ser mortal”, explica Valentín Luceño, de la Clínica Veterinaria Haizea de Estella-Lizarra. Los diferentes productos antiparasitarios externos evitarán las enfermedades de nuestras mascotas y, por extensión, de sus dueños, ya que pueden llegar a contagiarse fácilmente.

Alergias Es época también de alergias, que pueden ir desde algo leve como estornudos y conjuntivitis hasta algo más serio que requiera, por ejemplo, de algún antihistamínico o anitiinflamatorio. “Los perros juegan mucho con las abejas y avispas. Y hay que tener cuidado con los picotazos, sobre todo, en zonas sensibles como el morro y la cara. Puede llegar a ser muy grave, así que, en cuanto suceda, hay que actuar de manera urgente”, apuntan desde la Clínica Veterinaria Haizea de Estella-Lizarra.

¡A cortarse el pelo! Desde la Clínica Veterinaria Haizea también nos recomiendan un buen corte de pelo (para sanearlo) a aquellas razas de perro más adecuadas para ello, y aumentar el cepillado en aquellas razas que no lo necesitan tanto (como los pastores alemanes o los nórdicos) para eliminar el pelo muerto. De esta forma, los mantendremos guapos/as y también muy sanos/as.

Viajes Para los viajes (que son más comunes en estas fechas) hay que transportar al animal sujeto o dentro de un transportín o con correas especiales para coches. “Y, por supuesto, hay que evitar los golpes de calor. No hacer ejercicio en las horas centrales del día y no dejarlos encerrados en los coches. Ni tan siquiera cinco minutos”, concluye Valentín Luceño, de la Clínica Veterinaria Haizea.

2015

27 05 15 15 18

Especial SALUD Y BELLEZA ENTRETO2/AUZOLAN

La prevención es la mejor arma contra pulgas, garrapatas y la picadura de Leishmania Con la llegada del calor, debemos estar alertas para prevenir la aparición de pulgas y garrapatas en nuestras mascotas, las cuales pueden poner en riesgo la salud de nuestros perros y gatos, así como de las personas que están junto a ellos. Por eso la mejor arma contra ellas es la prevención, a través del cepillado, una buena higiene, collares, pipetas y pastillas. Las opciones son muy variadas, siendo lo más recomendable consultar con el veterinario.

ristina Martín de veterinaria Himalaya nos advierte de las consecuencias que pueden tener las picaduras de garrapatas y pulgas en nuestros perros y gatos. “Las garrapatas se alimentan de la sangre del animal pudiéndole transmitir una enfermedad infecciosa llamada ehrlichiosis canina. El periodo de incubación varía entre ocho y veinte días, y los síntomas varían desde hemorragias, anemia, pérdida de peso, debilidad… Las pulgas provocan

Consejos para una correcta prevención • Revisar el pelaje del perro de manera habitual, sobre todo en primavera y en verano, tras una salida al campo, cuando garrapatas y pulgas están más activas. • Mantener una higiene adecuada del perro, con cepillados habituales del pelaje y con baños. Estos últimos no tienen que ser muy frecuentes. • Aplicar repelentes como pipetas, pastillas, collares, etc., cumpliendo las pautas del producto que se utilice. • Las garrapatas y las pulgas, sobre todo las primeras, son un foco de enfermedades, por lo que se debe prevenir su ataque y estar muy pendiente para detectarlas cuanto antes.

un molesto picor que lleva al perro a que se rasque de manera compulsiva, originando lesiones dermatológicas o heridas en la piel, o incluso anemia si son muy numerosas”, nos advierten desde veterinaria Himalaya.

Una de las enfermedades más graves que durante estos meses puede afectar a nuestros perros es la leishmaniasis. “Se trata de una enfermedad provocada por un mosquito hembra, que en el caso de los perros puede llegar a revestir mucha gravedad si no se detecta y trata a tiempo, pudiendo ser a su vez transmitida de los perros a las personas. Por ello la mejor arma es la prevención, la cual se realiza a través de repelentes, tipo collar o pipeta. Pero desde hace tres años, existe una vacuna contra la enfermedad, que hoy por hoy, es el remedio más efectivo. Los síntomas de la leishmaniasis pueden aparecer meses después de haberse producido la picadura, siendo los más habituales la caspa, problemas renales, diarreas, artritis, etc.” cuenta Cristina de Veterinaria Himalaya. “La leishmaniasis es una enfermedad que no tiene cura, pero que si es detectada a tiempo, con un tratamiento adecuado, se puede conseguir una buena calidad de vida de nuestros perros. Sin embargo si no se detecta a tiempo, el pronostico puede ser muy malo”, nos advierte Cristina.

2015

27 05 15 15 18

Opinión ENTRETO2/AUZOLAN

Por Tere Sáez. Técnica de igualdad.

AUN, AHORA!! A pesar de todo, la situación de las mujeres se sigue midiendo a través de las cifras de la discriminación. También aquí. Algunos ejemplos: 2.394.173 son las mujeres que se encontraban registradas en febrero de 2015 como demandantes de empleo. Algo más del 53% del total del paro registrado, y en el último año la disminución en el desempleo femenino ha sido de un 3,38%. Una merma tres veces inferior que la experimentada por el desempleo masculino en el mismo periodo (un 9,28%). 6.144,72 euros es la diferencia entre los salarios medios de hombres y mujeres, lo que conocemos como brecha salarial de género. 769 son las mujeres que han sido asesinadas por sus parejas o ex parejas desde 2003, según datos del Ministerio de Sanidad. 80 es el número de consejeras en los

consejos de administración de las empresas del IBEX 35 , muy por debajo del 20% de la media Europea y muy lejos del objetivo voluntario del 40% que fijó la Ley de Igualdad para 2015. 32.200 son las mujeres que se acogieron a excedencias laborales para el cuidado de menores o familiares dependientes en el año 2013. Sólo 2.530 hombres hicieron lo mismo. Una sola mujer es rectora de una de las universidades públicas: Adelaida de la Calle, de la Universidad de Málaga. A pesar de que las mujeres son más del 50% del alumnado universitario. Cuatro ministras son las que se sientan en el Consejo de Ministros. 50 mujeres son las que participan como académicas en alguna de las reales academias, menos del 10% del total. 40.606 mujeres estaban federadas en 2013 en las diferentes categorías de fútbol. La selección española de fútbol femenino va a participar en el Mundial que se celebrará en Canadá el próximo mes de junio y una de nuestras jugadoras ha sido candidata al Balón de Oro por primera vez en la historia en 2014. 500 son las mujeres españolas de 16 y 17 años que no podrán abortar sin el permiso de sus progenitores.

CARTA DE OPINIÓN Los abajo firmantes, miembros del claustro de profesores de la Escuela de Música “Julián Romano” de Estella-Lizarra, queremos hacer las siguientes consideraciones, Desde el curso 2011-2012 nuestra Escuela de Música fue trasladada al antiguo convento de San Benito. Este edificio ha carecido desde el principio de un auditorio o salón de actos, a pesar de que en el proyecto inicial estaba prevista su construcción. En una escuela de música es vital un salón de estas características para clases de conjunto, conciertos y audiciones por la propia naturaleza del centro. En el plan inicial de octubre de 2011 se contemplaba la construcción de un salón de actos que reunía esas características. Actualmente, los alumnos de determinadas especialidades colectivas no disponen de aulas con la amplitud necesaria, por lo que deben realizar sus clases hacinados en espacios reducidos y no aptos para tal fin. Desde el Patronato que regula la Escuela

de Música se nos pidió que durante este año tuviéramos paciencia, ya que finalmente se resolvería el asunto. A comienzos de este mes se han iniciado unas obras en el espacio contemplado para esta sala, que para nuestra sorpresa, comprobamos que se ha modificado totalmente el proyecto y que en lugar del salón de actos previsto se está construyendo una “sala de exposiciones”. Este cambio en el proyecto no se nos ha comunicado y desconocemos si este recinto cumplirá los requisitos necesarios para impartir las citadas clases y actividades. Los miembros del Patronato, en la reunión celebrada el día 21 de mayo, afirmaban desconocer también esta modificación. Es por todo esto, que nos sentimos engañados. Ana Sarobe, Arantza Troncoso, David Echeverría, Eneko Azparren, Inma Calahorra, Javier Clemente, Javier Martínez, Jesús Prades, Myriam Ojer, Joaquín Chasco, Josetxo Sánchez, Juan Carlos Duñabeitia, Nieves Recalde, Salvador Martínez.

RINCÓN DEL COACH Por Elena Etxalar Coach Certificado por el IEC

¿QUE HAY DETRÁS DE LAS MALAS CONDUCTAS DE LOS NIÑOS? En este rincón del Coach hoy vamos a hablar de un tema muy cotidiano y muy común. Y vamos a empezar con una constatación: “DETRÁS DE UN MAL COMPORTAMIENTO HAY UNA NECESIDAD DEL NIÑO/LA NIÑA”. Todas las personas tenemos dos grandes necesidades: amor y aceptación. En el caso de los niños/as esta necesidad es incluso mayor. Si en un momento dado perciben que esas necesidades no están siendo cubiertas adoptarán conductas a veces reprobables (pataletas, reacciones agresivas…) y utilizarán expresiones incorrectas (frases malsonantes, expresiones de enfado…) en un deseo de llamar nuestra atención. A esto se le une una gran carga emocional que hace que el riego sanguíneo no llegue al área prefrontal de manera que es imposible en ese momento pensar con claridad. A nosotros como adultos nos toca descubrir QUÉ NECESIDAD EMOCIONAL está sintiendo en ese momento, PARA conseguir QUÉ está haciendo eso que hace y diciendo eso que dice. Una herramienta que nos puede ayudar es la pregunta ¿PARA QUÉ? Hacernos esa pregunta y ante la respuesta volverla a formular 2-3 veces. La respuesta final es siempre la misma: para que se le acepte y para que se le quiera. Os animo a hacer la prueba. Otro apunte respecto a la comunicación: Las personas utilizamos palabras para comunicarnos, códigos que a veces llevan a confusiones porque no son lo suficientemente claros. DESCODIFICAR e intentar comprender la necesidad, a veces oculta en el mensaje, también es de gran ayuda para poder entender en esos momentos de tensión, de enfado …lo que la niña o el niño están sintiendo, están necesitando . Por lo tanto cuando veas un mal comportamiento o escuches frases incorrectas PÁRATE Y PREGUNTATE que está pasando o qué está faltando para que eso ocurra. Coaching-elenaetxalar.blogspot.com

2015

27 05 15 15 18

ENTRETO2/AUZOLAN

Anuncios Particulares 1- Venta Vivienda · 1. A - Compra Vivienda · 2- Alquiler Vivienda · 3- Garajes y bajeras · 4- Motor · 5- Trabajo · 6- Compro · 7- Vendo · 8- Enseñanza ·9- Animales · 10- Otros · 11- Relaciones

Anúnciate

a partir de ahora

1 Venta Vivienda

Vendo piso en urbanizacion en OBANOS con piscina y zona verde 3 dormitorios salón/comedor un baño, 2 terrazas y trastero. 120000€. Tfno. 666530720 Se vende piso en Puente la Reina, C/ Mayor 50, 1º. 3hab., con armarios empotrados, amplio comedor con cuarto de estar, 3 balcones a la calle, cocina amplia, baño y aseos. Con calefacción de gas. 90m, amueblado. Buen precio. Tfno. 696555653 Se vende unifamiliar en Etxauri. 150.000€Tfno. 948292800 Se vende (40.000€) o se alquila apartamento en Estella, C/ Ruiz de Alda. Tfno. 651466431Se vende piso en la calle Curtidores de Estella-Lizarra. Sin gastos. Tres habitaciones, salón y baño. Calefacción central. Totalmente reformado. 659 16 19 84. Se vende piso en la calle Curtidores de Estella-Lizarra. Sin gastos. Tres habitaciones, salón y baño. Calefacción central. Totalmente reformado. 659 16 19 84. Se vende casa en Villa Mayor de Monjardín. Tfno. 948552285/662062214 Se vende casa para reformar en Puente la Reina. C/ Don ROdrigo, 49. Barata. Tfno. 647501461 Se vende piso en Puente la Reina, barrio Campochetas, 2ª altura. 76,60 m2, terraza pequeña, cocina, salón, 3 hab., 2 aramrios empotrados, baño-aseo, trastero 17m, plaza de garaje 11,99 (am-

gratuitamente en

Entreto2 , llámanos al tfno.948

plio). 120.000€. Tfno. 948340605

Se vende casa en Mendavia. Tfno. 675653861

Vendo casa nueva en Ororbia. Bajera dos coches. Txoko y aseo. Cocina y salón grande. Tres habitaciones. Tres baños completos y un poco de jardín. Buen precio. 948/ 32 26 00.

Se vende piso en Allo, 5 años de construcción. 1º con ascensor, cuarto de calderas, totalmente amueblado y construcción exquisita. Precio a convenir. Tfno. 646120766-948523888

Vendo piso en Estella en la calle Fray Diego con cuatro habitaciones, salón, baño y cocina. Calefacción de gas individual, con ascensor. Precio a convenir. 676 205 936.

Se vende casa-chalet con terreno de 1.000m2 en Tirapu. Tfno. 695319420

Se vende piso e Estella, tres habitaciones, baño, salón, cocina. Precio: 55.000 euros. Negociable. Por las mañanas, 666 12 27 67. Por las tardes, 650 027 221.

Se vende casa en Arellano para entrar a vivir. Tfno. 948527264

Se vende piso en Mendigorría totalmente reformado. Todo exterior. Puertas y suelo de roble. Calefacción gas. 90 metros cuadrados construidos, cuatro dormitorios, 2 baños. De segunda mano. En buen estado. Precio: 80.000 euros. Teléfono: 635 59 52 56.

Se vende piso en Puente la Reina-Gares con plaza de garaje y trastero. 639 42 05 95.

Oportunidad!! Bonito piso en el casco antiguo de Estella /lizarra, 60metros, totalmente reformado, cocina a estrenar, calefacción de gas recien instalado y ventanas nuevas de aluminio. En frente de la biblioteca pública. 46.000€. Precio a negociar, escucho todo tipo de ofertas. Tfno.639320962 (Atiendo whatsapp)

Se vende casa con patio en Dicastillo. Tfno. 948552074

Se alquila o vende piso en Larrión, 3hab., cocina, salón,baño y terraza. Calefacción gasoil. Tfno. 616215647

Vendo piso en Puente la Reina, 3 hab., C/ Mayor, 50. Tfno. 696555653

Se vende apartamento en el hotel Irache amueblado con cocina. 72.000 euros. 649 015 111.

Casa grande en Venta en Mendigorría. Tres plantas, luminosa. tranquila. Garaje, Terraza, huertica. Ideal para dos familias, tallerestudio, etc 100.000 Euros. Tfno.625 34 04 37

Se vende piso en Los Arcos 4 hab., 2 baños, salón cocina grande, terraza interior, gran balcón corrido, trastero, calefacción de gas natural, ventanas de aluminio oscilo batientes suelo de parquet de roble con opción a garaje. Buen precio. Tfno. 948640226/679277909 Vendo casa en Biurrun de dos plantas con Jardín. Parcela de 320m2. Tfno. 617806526

348009

Vendo casa en Lerín con bajera, garaje, jardín y desván con terraza. 525m2, 210.000 euros negociables. TFno. 690633313/948530437 Se vende piso en Estella junto a gasolinera Zaldu. 3hab., salón, cocina y baño reformado. 70.000euros negociables. Tfno. 666122767-650027221 Se vende precioso apartamento en el camping de Mendigorría. 48.000 euros. Tfno 943332145 llamar mediodías y noches. Se vende casa en Allo para reformar. 100m2. Económica 19.000 euros. Tfno. 660909980 Se vende casa y bajera en Espronceda ideal para vivienda o recreo. Precio muy interesante. TFno. 635724800 En el Valle de Yerri alquilamos adosado con jardín y piscina. Opción de compra y posibilidad de negocio. Tfno. 650806712620479205 1.A. Compra vivienda

Compro piso o apartamento en Estella, económico. Tfno.650700896 Busco casa por la zona de Estella, que esté sin amueblar y si se puede con bajera. Tfno. 948540477 Busco en compra o alquiler cas con terreno en Estella o muy cerca para vivienda o recreo. O terreno con posibilidad de ello. Tfno. 607327346 Compro casa, parcela, corral o terreno. Tfno: 678 099 422. Compraría casa de pueblo con

2015

27 05 15 15 18

Anuncios particulares 19 ENTRETO2/AUZOLAN patio, jardin o huerta. Tfno: 650 395 477 (José Antonio).

Puente la Reina. Tfno. 670427880

grande y trastero. Tfno. 948550804-606943053

a la Plaza en Puente la Reina. Tfno. 680703040/ 625701549

1.B. Terrenos o naves

Alquiler de apartamento en Gandía-Valencia. Por todo el año. Tfno. 610597665

Alquilo habitación grande y luminosa con baño propio en Murieta, a 5 minutos de Estella. Tfno.651969272

Alquilo en la palza de Los Fueros en Estella bajera de 60m más almacén de 50m. Buenas condiciones. Tfno. 948550170

En Estella alquilo habitación a persona trabajadora, no fumadora. Con Internet. Tfno. 948551695

Se alquila plaza de garaje en C/ Pintor Paret en Pamplona.Tfno. 616030960

Se vende terreno en Allo con proyecto hecho para viviendas. Tfno.667022649 Vendo terreno en Puente la Reina. Regadío, 11.000m2. Tfno. 652428367-948341234 Vendo finfa trufera de 5000 metros cuadrados, plantada hace 5 cinco años y vallada.Está en Tierra Estella, tiene buenos quemados. Se vende por motivos personales. Teléfono de contacto 695931189 o comercial@trufaonline.es Se vende terreno entre Muniain y Estellla. Tfno. 600010052605240319

Solicito habitación en piso compartido en Estella para matrimonio no fumador. Tfno. 629571545 Se alquila cas en Murugarren reformada en 2014. 400€. Tfno. 686394482 Se alquila casa en Artaza. 4hab., 2 baños, cocina, salón, calefacción de gasoil y leña. Tfno. 646593502 Se alquila apartamento cétrico en Estella. Salón, cocina, baño, 2 hab., como nuevo. 350€. Tfno. 680349019

En el casco antiguo de Puente la Reina vendo solar edificable sin escombros y preparado para levantar bajo más tres alturas. Precio a convenir. Tfno. 661088565

Se alquila piso en Larrión. También para el verano y fines de semana. Tfno. 669654431

Se vende terreno urbanizable en Garisoain (Gesalatz); es la U.E. 4.7. de 1374 metros brutos y 1176 metros netos, para la construcción de dos viviendas (posibilidad de compra de la mitad del terreno para unifamiliar), el precio es de 26.095,32 euros. Terreno totalmente urbanizado (alumbrado público, calle hormigonada, agua y desagües). Pueblo pequeño, tranquilo, buenas comunicaciones y en contacto con la naturaleza. Tfno. 678925089

Se alquila piso en Puente la Reina, tres habitaciones, calefacción, aire acondicionado. Luminoso y buenas vistas. 636 84 78 95.

Se vende finca a 4 km de Estella, junto al río Urederra, con acceso de coche. Tfno. 606572539 Se arrienda huerta en Valdelobos. Estella, con agua y acceso coche. Tfno. 669654431 2 Alquiler vivienda

Se alquila duplex C/ Mayor de

Busco habitación en Puente la Reina. 690 39 27 46.

Alquilo habitación panorámica cerca del polideportivo para una persona con cama de matrimonio. Edificio céntrico. 250 euros. 948/ 55 27 07. 658 92 44 71. Se alquila casa en Azkona Valle de Yerri. Tfno. 699524099 Alquilo piso en San Martín de Ameskoa, amueblado, 3 hab.,, salón con chimenea. Tfno.657506820 Se alquila un piso en Artajona seminuevo, amueblado por 300 euros al mes. Tfno.639232272 Se alquila en Bearin vivienda unifamiliar para vacaciones, fines de semana o meses. % hab., 2 baños, salón comedor, cocina

Alquilo piso amueblado en Estella (frente a la plaza de toros), 3 hab., exterior. Tfno.660802465 (llamar por la noche) Alquilo piso en Estella junto al Parque de los llanos, 95m2, 3 hab., 2 baños, ascensor. Todo exterior. Tfno. 618008084 Se alquila habitación grande y luminosa a 180€. Gastos incluídos. Tfno. 674488045 Se alquila piso en la calle Mayor de Estella, nº 10, 3C, con ascensor, tres habitaciones, cocina, cuarto de estar y baño. Sin gastos de calefacción. 500 euros. 616 27 34 57. 948/ 55 30 30. Se alquila piso muy céntrico en Estella. Dos habitaciones, salón, cocina, baño y ascensor. 948/ 55 48 17. 608 811829. Se alquila apartamento muy céntrico en Estella con ascensor, una habitación, salón, cocina, baño y gran terraza. 948/ 55 48 17. 608 811829. Venta / alquiler, casa grande de piedra, habitable, en Mendigorría. Ideal para dos familias, tallerestudio, agroturismo, etc..Tfno. 625 340437 SE ALQUILA APARTAMENTO CENTRICO EN ESTELLA.ASCENSOR, SOLEADO, TODO EXTERIOR. 300 EUROS. TFNO 676 26 90 29

Se alquila plaza de garaje para coches o caravanas. Tfno.948550804-606943053 Se alquila plaza de garaje en C/ Ruiz de Alda. Tfno. 669564552 Se alquila plaza de garaje en la C/ Julio Ruiz de Alda, Estella. 40€. Tfno. 669564552 Se alquila plaza de garaje en C/ Rincón Torre del Relox I (Don Rodrigo, 4) en Puente la Reina. Tfno. 680478637 Se alquila plaza de garaje en la C/ Esquiroz, 4B en Pamplona (a 10 minutos del centro). Tfno. 680478637 4 Motor

Vendo piezas de segunda mano de seat 600. Tfno. 689820975 Vendo citroen C3, 160.000km, ruedas, filtros, aceite y correa de distribución nuevas. 3.750€. Tfno.679596249 Se vende Citroen C4 en perfecto estado. 1,6-92 CV. 108.000 km. Precio 5.400 euros negociable. 636 60 52 77. Se vende Quad Bombardier Outlander 400 rojo año 2006 (comprado en agosto de 2007). 5638 km matriculada ITV. Gasolina Muy buen estado. 659 47 28 82. Se vende Citroen Xantia 2.0Hdi. 90 caballos. 686 622 813

3 Garajes y bajeras

Vendo caravana, 3 ambientes con baño. Incluye AVANCE. Muy poco uso. Tfno. 687243055

Se alquila local en C/ Mayor junto

Vendo Seat Terrtrans motor ga-

2015

27 05 15 15 18

Anuncios particulares ENTRETO2/AUZOLAN solina, 110.000km. Buen estado general. En uso todos los días. ITV en vigor. Tfno. 625379768 Se vende mula mecánica marca goldoni, 5 velocidades, precio a convenir. Tfno. 696088112 Se vende volkswagen golf cabrio 1.6. del año 1987. 2.400€. Tfno.609488491 Se vende volkswagen escarabajo año 1967, 90.000km, matrícula Madrid sin letra. 4.990€. Tfno 609488491 Se vende opel corsa city gasolina. Precio negociable. Tfno. 664147679 Por cese de actividad se vende diversa herramienta agrícola. Chisel de 9 brazos, brabán, bisurco, sembradora, etc… tfno. 948523263. Llamar a partir de las 18:30h Vendo Pascuali, 18cv. En perfecto estado. Llamar al medio día. Tfno. 948523880 Se vende Citroen Xantia 2.0 HDI, 90cv. Ocasión. Tfno. 606064732 5.1 Trabajo demandas

Señora responsable busca trabajo interna o externa y fines de semana con referencias. TFno. 698247016 Señora responsable busca trabajo, interna o externa o fines de semana. Con buenas referencias. Tfno. 866420213 Se ofrece señora para trabajar interna o externa por horas, fines de semana o noches con muy buenas referencias. Tfno. 605207448 Persona responsable busca trabajo en hoselería, limpieza... Tfno.679082138 Se ofrece chica para cuidado de personas mayores. Disponibilidad inmediata. Preferiblemente en pueblos. Tfno. 674730245/678000520

Se ofrece chica de 42 años para limpieza de hogar y cuidado de ancianos con título de CPM. Tfno. 689456891

Se ofrece señora para labores del hogar externa o interna en Tierra Estella con referencias. Tfno. 602892336

Señora responsable con mucha experiencia busca trabajo para cuidar a personas mayores. Con referencias. 688356061.

Chica se ofrece para cuidar a persona mayor, niños o trabajo de hostelería. Tfno. 608011954

Se busca trabajo de externa en cuidado de personas mayores o niños, y para limpieza. Con experiencia. 630754943.

Se necesita personal HOTEL RURAL BIDEAN Tfno. 948 341156

Se ofrece señora de Tierra Estella para trabajos por horas como empleada de hogar. 609773290. Se ofrece mujer con muchas ganas para trabajar en la limpieza y servicio doméstico. 662022165. Se ofrece mujer responsable con formación y experiencia para servicio doméstico, cuidado de niños y ancianos en régimen interno o por horas. Con carnet de conducir. 638 06 40 87. Se busca trabajo para cuidar ancianos y niños. 631426418. Se ofrece señora con experiencia para limpieza de oficinas y servicio doméstico. Días y horas a convenir. 666077715. Señora responsable busca trabajo para cuidar a personas mayores los fines de semana. Externa o interna con buenas referencias. 688 41 04 85.

5.2 Trabajo ofertas

¿Buscas trabajo? Gana dinero extra sin horario ni ataduras. Tfno. 678545519 Se ofrece servicio de traslados medianos. Localización Estella. 24 horas. 693 854 710. Buscamos batería para grupo de Metal. tfno. 697541426 6 Compro Deseo comprar un armario ropero. Máximo, 50 euros. 603 990 142. Compramos todo tipo de cacharrería variada, como herramientas de todo tipo estropeadas, bicicletas viejas, TV de Plasma rotas. Tfno. 696865717

7 Vendo Se vede cochecito de bebé. Maxi cosi capazo de la marca quinny con sus respectivos cubre lluvias y sacos de regalo de invierno y verano. Muy buen precio. 400€ negociables. Tfno. 686380907 Se vende tocadiscos Phillips. 100€ y regalo discos. Se vende vídeo con DVD. Tfno. 948552126 Se vende trompeta marca shcagel modelo profesional, 4 años de uso, perfecto estado. 800€ y se regala maleta, boquilla, sordina, accesorios de limpieza y atril con argüella. Tfno. 639879739. Se vende termomix modelo 31 seminueva. Con garantía hasta fin de abril de 2016. precio a convenir. Tfno. 636399507 Se vende videocámara Toshiba niueva y completa. Tfno. 689456891

Se compra torre de ordenador preferentemente un Windows XP. Tfno. 948982632693854710

Se venden dos radiadores eléctricos y acumuladores. Buen uso y baratos. 948/ 34 09 43.

Se compra mula mecánica. Tel. 616 247022

Se venden dos impresoras de color, un láser de marca Samsun modelo CLP300N y otro de carro de tinta marca canon modelo Prisma IP4000. Precio a convenir. 676 205 936.

Señora responsable busca trabajo interna o externa y fines de semana. Muchas referencias. 698 24 70 16.

Se compra patata pequeña para conejos. Tfno. 976671049

Señora busca trabajo para cuidado de personas mayores interna o externa, fines de semana. Con experiencia y referencias. 688 301 238.

Compro vehículo económico. Tfno. 948 652428367

Se ofrece mujer española para cuidar ancianos y tareas domésticas de lunes a viernes mañana y tarde. Tfno. 948982555/669637441

tarra y nos desplazamos a pueblos. Tfno: 696 865 717.

Se compra patata vieja. Tfno.948348087

Compro mula mecánica. tfno. 650786162 Se compra moto sierra. Tfno: 948 348 087 (Iñaki) Compro vinilos. Tfno. 626654237 Comparamos todo tipo de cha-

Se vende silleta de paseo tipo paraguas McLaren, color rosa y gris. Precio a convenir. 676 205 936. Vendo trono de bebé marca Jane modelo amotia. Precio a convenir. 676 205 936. Vendo cd de coche carátula extraíble. Mando a distancia. Precio 100 euros. 634 248 565.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 21

Obanos 21 ENTRETO2/AUZOLAN

Más de 240 personas en la comida de la gigantada en Obanos La Comparsa, muy agradecida por la respuesta de la gente

La fiesta popular de los gigantes de Obanos fue todo un éxito. Tanto porque todos los actos salieron conforme lo previsto, porque el tiempo respetó, como porque la respuesta de la gente es siempre muy satisfactoria a todos los actos que organiza La Obanesa, una comparsa que da las gracias de corazón a todas las personas que participaron y que echaron una mano en la jornada festiva del pasado 23 de mayo.

or primera vez La Obanesa organizaba una feria de artesanía y fue todo un éxito porque atrajo la atención de muchos vecinos de Obanos y también de otras localidades. Para comer se juntaron más de 240 personas que disfrutaron de un ambiente muy bueno. Y las actividades de la tarde lograron mantener e incrementar, incluso, el ambiente festivo de la jornada. Hasta 40 kilos de

La batukada congregó a numeroso público txistorra ‘proporcionaron’ fuerza suficiente a los más animados que terminaron la

noche-madrugada con la actuación del local DJ Despojo. La Comparsa, que se muestra muy satisfecha con la respuesta de la gente, ya está pensando en seguir ensayando, avanzando y también ya está ideando la próxima fiesta de los gigantes de Obanos el año que viene.

VALDIZARBE 156:Maquetaci贸n 1 27/5/15 10:56 P谩gina 22

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 23

Añorbe - Zirauki - Guirguillano 23 ENTRETO2/AUZOLAN

Remodelación del entorno de la ermita de San Martín El 13 de junio se celebrará una misa y romería

La remodelación del entorno de la ermita de San Martín de Añorbe será inaugurada oficialmente el próximo 13 de junio, coincidiendo, además, con la toma de posesión de los nuevos ayuntamientos.

Habrá misa y romería de los vecinos y vecinas de Añorbe, quienes contemplarán ‘in situ’ todos los cambios que ha experimentado dicha zona en los últimos meses. En la ermita se ha instalado la nueva iluminación tanto en

el interior como en el exterior, se ha arreglado el tejado y también se ha pintado todo el edificio. Además de adecuarse todo el sendero de acceso, se han instalado paneles informativos y mobiliario para disfrutar de la nueva zona de esparcimiento. Y también se ha colocado una fuente cerca de la ermita del siglo XVI. Previamente a la inauguración oficial, del 9 al 11 de junio, Volkswagen (responsable del acuerdo para la plantación de 5.000 árboles de distintas especies en dicha área dentro de la Iniciativa Think Blue) ha invitado hasta 90 clientes para que acudan a la zona para plantar cada uno un árbol. Será, más o menos, de 13 a 14 horas, y cada día vendrán treinta personas para no saturar el área.

Más de 40 personas en el curso “Conoce tu telescopio”

Tercer mercadillo de trueque

Hasta 42 personas de todas las edades participaron, el pasado 9 de mayo, en la tercera edición del curso de iniciación a la astronomía y manejo de telescopios “Conoce tu telescopio III” organizado por el Observatorio Astronómico de Guirguillano. Fue el curso que más participantes tuvo. Participaron también miembros de la Agrupación Astronómica Alavesa. Aunque el cielo no estuvo lo limpio que era deseable para contemplar todos los detalles, permitió cumplir con las actividades previstas. Dado el éxito del curso están pensando en realizar otro en verano para contemplar las constelaciones típicas de esa estación.

El Banco del Tiempo 3.1 de Zirauki organizó, el pasado 10 de mayo, el tercer mercadillo de trueque. Se realizaron 156 intercambios de cuadros, cerámicas, cds, muebles, bisutería, bolsos…Además, por primera vez se puso una mesa para poder colaborar con la ONG “Un nuevo latir para el corazón del Amazonas” y se recaudaron 180 euros. Lo que no se pudo intercambiar se donó, tal y como se aprobó en asamblea, a Egapeludos de Estella-Lizarra.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 24

Reportaje - Cultura ENTRETO2/AUZOLAN

Trapalán celebra diez años de buen teatro El grupo de Mañeru regala cultura durante el mes de junio El grupo Trapalán de Mañeru celebra sus primeros diez años de vida, una trayectoria repleta de ensayos, estrenos, emociones, satisfacciones, compromiso social, risas, encuentros y mucho arte. Para festejarlo por todo lo alto han preparado un programa de actos muy interesante que se celebrará en junio. Y todo ello, gratis porque Trapalán regala cultura en su décimo aniversario.

as actividades se llevarán a cabo en el local juvenil (cine) de Mañeru. Durante todo el mes de junio habrá una exposición de fotos de los diez años de Trapalán. Será el 7 de junio, a las 19 horas, cuando actuará el grupo de teatro Txilindrón, que llevará a escena la obra “El cianuro ¿sólo o con leche?” Al acabar, todas las personas asistentes podrán disfrutar de un aperitivo ofrecido por Trapalán. El 13 de junio, a las 20 horas, actuará el grupo de teatro de la Universidad Pública de Navarra con la obra “Besos”. Al día siguiente, a las 11 horas, Trapalán ha organizado un taller de teatro infantil para todos y todas las niñas y niños. Por último, el 20 y 21 de junio, a las 18 horas, Trapalán estrenará la obra infantil “El hada del abanico verde”.

Moviendo conciencias El teatro como entretenimiento y modo de expresión para remover conciencia. Y, sobre todo, el teatro como pasión de un grupo de amigas y amigos que valoran cada minuto juntos encima de cualquier escenario. Esto es Trapalán, un grupo de teatro impulsado por dos colegas de Mañeru (Ariane Irure y Sonia Otxoa), que pronto atrajo la atención de muchos enamorados y enamoradas del teatro en la localidad y

El grupo en 2005

Trapalán 2014

Su recaudación la destinan al pueblo Saharaui que ha logrado ‘meterse en el bolsillo’ a muchos espectadores. ¿Por qué? Porque lo hacen realmente bien. Bajo la premisa de que el espectador se lo pase bien, se sienta atraído por la obra, Trapalán ha representado obras más o menos cómicas hasta hacerse un hueco más que relevante en obras comprometidas, de esas que remueven y que hacen pensar. Han aprendido, han madurado, han crecido con todas las aportaciones de las casi 25 personas que han integrado la gran familia de Trapalán, han trabajado duro, han pisado muchos escenarios y han recibido importantes reconocimientos. En mayo de 2011 recibieron en Barañain el premio al mejor reparto con la obra “Tejas Verdes”. Y

otro momento relevante fue el 28 de marzo cuando la Federación de Teatro Amateur de Navarra decidió celebrar en Mañeru el Día Mundial del Teatro. Han cambiado, lógicamente, pero lo que sigue intacto, es la ilusión y el compromiso de un grupo que siempre estrena en su pueblo, en Mañeru, y que pone en escena obras cuya recaudación va para el pueblo Saharaui a través de la Asociación Navarra de Amigos del Sáhara.

¿Quiénes son? Óscar Orzaiz ha sido durante estos diez años el director de Trapalán, un grupo integrado por Maite Unanua, Judit Álvarez de Eulate, Paula Beriain, Belén Lasterra y Ariane Irure. Yoana Lasterra y Txus San Vicente les echan una mano en todo lo que necesitan de luces y sonido. Ahora mismo tienen recién estrenada la obra “Invisibles”, de Juan Diego Botto. La estrenaron en junio del año pasado y para el aniversario, para sorprender a los más txikis a finales de junio, están preparando un nuevo estreno, en concreto, la obra infantil “El hada del abanico verde”. Las obras que tienen ya a la ‘espalda’ son “¡Hombres, mujeres…criaturas!”, estrenada en 2005; “Hombres en escabeche”, al año siguiente; “¡Hay motín compañeras” en 2007; “Arte”, “Desnudas”, “Tejas verdes”, “Algún amor que no mate” en 2012 e “Invisibles”. Y, ¡señores y señoras! Tienen ‘cuerda’ para rato. Así que preparen su divertimento y su conciencia que Trapalán va a celebrar muchos años. ¡Mucha mierda y felicidades!.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 25

Kirolak 25 ENTRETO2/AUZOLAN

La carrera de piraguas cumple 25 años Osabidea Kayak organiza la prueba el 31 de mayo Es una de las pruebas más importantes de la zona norte del estado. La carrera de piraguas organizada por el Club Osabidea Kayak de Puente la Reina-Gares y la Federación Navarra de Piragüismo reúne cada edición a muchos enamorados de este deporte. Las últimas carreras han contado con la participación de hasta 250 participantes. Este año, la prueba se celebra el 31 de mayo y cumple sus bodas de plata.

l Club Osabidea Kayak de Puente la Reina se constituyó como tal el 30 de marzo de 1988. Desde 1991 organiza la carrera de piraguas en la localidad. Primero y durante once años como “Memorial Alfredo Aguirre” y este año se celebra la catorce edición como Trofeo Ayuntamiento de Puente la ReinaGares. Se reúnen hasta 250 participantes de 30 clubes diferentes de todo el país: Asturias, Cantabria, País Vasco, Palencia, Zaragoza, Zamora, Valladolid, Madrid, Valencia…y hasta Murcia. Se dividen según categorías (desde alevines hasta seniors, tanto masculino como femenino) tanto en K1, K2 como en C. La prueba se disputa entre las dos presas. Los txikis dan una vuelta, el resto de categoría dos y los seniors hasta tres. Las carreras se celebran desde las 10:30

hasta pasadas las 12:30 horas. Luego se reparten los trofeos y se invita a todas las personas participantes a un almuercico. El Club y la Federación lo organizan con el patrocinio del Gobierno de Navarra y del Ayuntamiento.

Un club con mucha actividad Osabidea Kayak, con unos cuarenta socios actuales, nació en 1988 a raíz de los descensos reivindicativos por la limpieza y la construcción de una depuradora en el río Arga. De ahí surgió la idea de la creación de este club, que nació disfrutando de un agua con mucha mayor calidad. “Empezamos construyendo una piragua de dos plazas con poliéster y después

compramos un molde de una plaza e hicimos varias. El primer cursillo lo organizamos en 1989. Contactamos con la Federación para que lo impartieran y me recomendaron que me formara y los impartiéramos nosotros. Tuve que sacarme el carnet de iniciador de piragüismo”, explica César Ollo, uno de los miembros de Osabidea Kayak, quien apunta que, a lo largo del año, realizan varias actividades. Además de los cursillos y la carrera, realizan salidas mensuales (descenso de aguas bravas), una fiesta en septiembre en Belascoain (‘Esquimocastor’) y la limpieza de los machones del puente viejo, además de colaborar con otras asociaciones y clubes de piragüismo.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 26

Deportes 26 ENTRETO2/AUZOLAN CD GARES

Por Íñigo Villafranca

El CD Zirauki se lleva el partido de ida El Gares sigue disputando el campeonato copero Tras la finalización de la liga regular de Regional Preferente, el primer equipo se encuentra inmerso en la Copa Federación donde, el pasado sábao, se cruzó en cuartos de final con el Zirauki. El resto de los equipos han finalizado ya sus respectivas temporadas con resultados dispares.

asta ahora el equipo ha dejado en la cuneta al Avance, a quien ganó en la onda previa por 1 a 0 u al Aibarés, de quien se deshizo en cuartos de final tras ganar en Osabidea por 5-1 y en Aibar por 0 a 2. En el partido de ida de cuartos de final, el Zirauki se llevó la victoria por 2-1 merced a los goles de Mikel y Javi Alonso. Con un golazo desde medio campo, dejó la eliminatoria abierta para el partido de vuelta que se jugará en Osabidea. Mañana a las 11 de la mañana se juega en Puente este partido. El encuentro se ha puesto a esta hora para permitir a los jugadores acudir después a los días del Valle de Valdizarbe y Valdemañeru. Invitamos a todos los aficionados a que se acerquen a animar al equipo. El Alevín B y el Benjamín culminaron las respectivas temporadas el pasado fin de semana en Osabidea, pudiendo disfrutar del buen estado del terreno de juego en vez de la tierra del campo de fútbol de

Se ha abierto ya el periodo de inscripción de jugadores para la próxima temporada

las escuelas. El resto de los equipos del club han finalizado ya las competiciones con diferentes resultados. El próximo día 6 de junio se ha organizado una capea para finalizar la temporada de una manera festiva. Desde el Club Deportivo Gares quieren hacer saber que se han abierto ya las inscripciones para los chavales y chavalas que quieran jugar en los equipos del clulb la temporada que viene. Se dirige a los nacidos entre 1997 y 2007. Para más información, llamar al 626 82 33 44. El resto de la actualidad del Gares se puede seguir, como siempre, a través de la web www.cdgares.com.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:56 Página 27

Kirolak 27 ENTRETO2/AUZOLAN MANCOMUNIDAD DEPORTIVA

Hasta 40 participantes en el I Raid de Aventura Hasta 40 personas participaron en el I Raid de Aventura organizada por el área deportiva de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de Valdizarbe. Hubo diversión y muy buen ambiente.

uente la Reina acogió el pasado 23 de mayo el I Raid de Aventura de Valdizarbe, evento organizado por el área deportiva de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de la zona. Se establecieron dos categorías: familiar, en la que participaron 14 equipos (es decir, 28 personas) e iniciación con ocho equipos, 16 personas. Las pruebas se llevaron a cabo por las calles de Puente la Reina. Hubo pruebas a pie, bici, de orientación, habilidad y pruebas en piragua. Arkaitz Apesteguía, de la Mancomunidad

de Servicios Sociales de Base de Valdizarbe, agradece la acogida que ha tenido entre los participantes y, por supuesto, el apoyo de muchas personas y entidades que han hecho posible la prueba. “El Club de Norte a Sur, el club Osabidea Kayak, Carlos Vélez, como concejal de Puente la Reina, y mi cuadrilla nos han ayudado mucho a llevar la

RED BULL CREEPERS

Nuevo desafío en el puente románico

os mejores escaladores volverán a reunirse en el puente románico de Puente la Reina para participar, el próximo 13 de junio, en una nueva edición de la Red Bull Creepers. Los aficionados al psicobloc se darán cita en este encuentro que ya el año pasado congregó a muchos enamorados de estos desafíos y a muchos vecinos y vecinas que no quisieron perderse detalle de esta curiosa prueba. Este año, se realizaron tres clasificatorias previas en Barcelona, Guipúzcoa y Madrid que decidirán los nombres de los atletas que completará el cartel de catorce escaladores y nueve escaladoras que se reunirán el 13 de junio en el evento de Puente. El año pasado la prueba se realizó en julio y ganó la competición Chris Sharma.

iniciativa adelante y que todo saliera bien”, dice Arkaitz. El área deportiva de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de Valdizarbe se muestra muy satisfecha con la acogida que ha tenido esta novedosa prueba. Se invirtieron muchas horas para sacarla adelante pero, sin duda, mereció la pena.

VALDIZARBE 156:Maquetación 1 27/5/15 10:57 Página 28

A G E N D A C U LT U R A L Valdemañeru Artazu 30 de mayo.

Mañeru

Inauguración 13 de junio. Misa y romería.

mayo, a las 20:30 horas, en la sala Txilindrón.

Día de Valdizarbe

“Odio a mis hijos”. Taller teatro Berriozar. 5 de junio, a las 20:30 horas, en la sala Txilindrón.

Uterga 30 de mayo. Hay Valdibus.

X Aniversario Trapalán • Exposición de fotos en el local juvenil. Todo el mes de junio. • 7 de junio. A las 19 horas. Txilindrón de Puente la Reina-Gares. “El cianuro ¿sólo o con leche?” Lunch. • 13 de junio. 20 horas. Grupo de teatro de la Universidad Pública de Navarra. “Besos”. • 14 de junio. 11 horas. Taller de teatro infantil. En el Ayuntamiento. • 20 y 21 de junio. 18 horas. Trapalán. Estreno de “El hada del abanico verde”.

XIV Trofeo Ayuntamiento Puente la Reina-Gares. Club Osabidea Kayak. Piraguas. 31 de mayo. Cursillo de iniciación al piragüismo. Club Osabidea Kayak. En colaboración con la Federación. Del 8 al 28 de junio. Inscripciones hasta el 1 de junio, en el teléfono 618 195 420 o en el correo electrónico kayakgares@gmail.com

Izarbe Mendi Taldea

Nekeas. 7 de junio. (Comida en la Chabola de Isa).

Añorbe Fiestas pequeñas 5 al 7 de junio.

Puente la Reina Ciclo de teatro. “El cianuro ¿sólo o con leche?”. Grupo de teatro Txilindrón. El 30 de

II Ciclo Coral Emilio Arrieta. Conciertos en la iglesia de Santiago a las 20:30 horas. • 13 de junio. Coral Elkarrekin Abesbatza de Berriozar • 20 de junio. Coral Erreniega de la Cendea de Cizur • 27 de junio. – Coral Elekun Abesbatza de Legorreta • 4 de julio. Coral Emilio Arrieta de Puente la Reina.

FELICIDADES

El 15 de junio Ane cumple 1 año. Muchas felicidades de parte de toda su familia

Aitor, Eneko y Gorraiz, muchas gracias de parte de todo el equipo. Ondo segi!!!

¿Quieres felicitar a alguien por su cumpleaños, aniversario o cualquier otra cosa?, ¿habéis celebrado un campeonato local y queréis que todo el mundo se entere?. Mándanos una foto y un pequeño texto y lo publicaremos aquí. mariola@nexocomunicacion.es

CONCURSO BUSCA NUESTRA MASCOTA Imanol Rodríguez, de Puente la Reina, ha resultado agraciada en nuestro concurso “Busca la Mascota” que esta vez estaba en el anuncio de Class El premio que ha conseguido consiste en una cena para dos personas en la Venta de Larrión. ¡¡Ánimo a los participantes!!.

¡¡ATENCION!! Tenemos nueva mascota No soy fácil de encontrar

Llámanos al 948 34 80 09 y deja tu mensaje...o manda un correo a mariola@nexocomunicacion.es antes del 20 de junio y podrás ganar una cena para dos personas en la Venta de Larrión, patrocinador de nuestro concurso.

VALDIZARBE 156:Maquetaci贸n 1 27/5/15 10:57 P谩gina 29

VALDIZARBE 156:Maquetaci贸n 1 27/5/15 10:57 P谩gina 30