Bez simptoma

Liječniku opišite simptome i obratite pozornost na to jeste li izgubili na težini, osjećate li ubrzane otkucaje srca ili neobično znojenje. Ako se pak osjećate tromo i dobili ste na težini, to mogu biti znakovi da vaša štitnjača ne stvara dovoljno tiroksina (hipotireoza). Uz to vam možda jako opada kosa, promijenilo vam se pražnjenje crijeva i osjetljiviji ste na toplo i hladno. Ovi simptomi, zajedno s krvnim pretragama, mogu pomoći liječniku da razluči imate li hipertireozu ili hipotireozu.

APNEJA

Mnogi nisu ni svjesni da u snu prestaju disati, zbog čega su tijekom dana razdražljivi, s "maglom" u mozgu, suhih usana, pate od grlobolje i glavobolje. No, to mogu biti i znakovi viroze, prehlade ili drugih stanja. Apneja se može dijagnosticirati jedino polisomnografijom, pretragom na koju vas upućuje liječnik specijalist, no prije toga najčešće dosta lutate.

LAJMSKA BOLEST

To je zarazna bolest koju prenosi jelenski krpelj. Karakteristično crvenilo (erythema migrans) prvi je znak koji upućuje na bolest, ali ne javi se uvijek. Kasnije se pojavljuju glavobolja, bol u zglobovima i vrtoglavica, no to mogu izazvati i mnoga druga stanja. Znakovi bolesti možda se neće potvrditi ni krvnim testom u prvih nekoliko tjedana, pa znanstvenici traže druge načine za dijagnosticiranje lajmske borelioze jer je rano liječenje izuzetno važno za sprečavanje komplikacija.

FIBROMIALGIJA

Za nju nema testa, liječnik će najprije morati isključiti da bolno mjesto nije uzrokovano artritisom, lupusom ili nečim trećim. Ako imate problema sa spavanjem ili ne možete jasno razmišljati, liječnici će isključiti depresiju ili anksioznost. Nakon što su sigurni da ništa drugo ne uzrokuje vaše simptome i pomno ih promatraju neko vrijeme, mogu vam sa sigurnošću reći da imate fibromialgiju.

PARKINSONOVA BOLEST

Moždane stanice više ne rade onako kako bi trebale. Možda vam drhte ruke, imate ukočen vrat, probleme s ravnotežom i lice vam izgleda nekako drukčije. Ali to također mogu biti znakovi moždanog udara, ozljede glave, Alzheimerove bolesti, pa čak i stresa. Nema standardnog testa za Parkinsonovu bolest, tako da mogu proći godine dok se sa sigurnošću ne utvrdi imate li je. Slikovni testovi koji pokazuju kako vaš mozak koristi kemijski dopamin mogu olakšati dijagnosticiranje.

SINDROM KRONIČNOG UMORA

Ako ste šest mjeseci ili više stalno umorni bez jasnog razloga, valjalo bi pomisliti na sindrom kroničnog umora. Također ovaj sindrom može dovesti do upale grla, glavobolje, bolova u mišićima te problema sa spavanjem i fokusiranjem. No, to mogu biti i znakovi apneje, nesanice, problema sa štitnjačom, anemije, dijabetesa i drugih stanja. Ne postoji test za sindrom kroničnog umora, tako da liječnik mora isključiti druge bolesti prije postavljanja ove dijagnoze.

ENDOMETRIOZA

Nastaje kada tkivo endometrija (unutarnji sloj maternice) raste izvan maternice, a najčešća posljedica je neplodnost. Glavni i najčešći simptom endometrioze je zdjelična bol, koju mogu uzrokovati i ciste na jajniku ili sindrom iritabilnog crijeva. Neke žene ne osjete bol ili osjete vrlo laganu bol unatoč uznapredovaloj bolesti. Može je pratiti i bol prilikom spolnog odnosa, bol kod mokrenja, nadutost, zatvor, proljev, bolne menstruacije, što je vrlo raširena simptomatologija. Ova se bolest, ako je ne prate simptomi, dijagnosticira i do deset godina nakon njezina nastanka. Endometrioza se sa stopostotnom sigurnošću može dijagnosticirati jedino laparoskopijom uz uzimanje komadića tkiva za analizu.

OČNI TLAK

Očni tlak iznad 22 mmHg smatra se višim od normalnog, no nema simptoma. Kako živčane stanice brzo propadaju, to u konačnici dovodi do glaukoma, tihog ubojice vida. Povišeni rizik od obolijevanja imaju stariji ljudi, oni koje boluju od kroničnih bolesti poput dijabetesa te oni koji dugo uzimaju neke lijekove, primjerice kortikosteroide. (S. C.)

Nanokapljice i ultrazvuk RAZBIJAT će krvne ugruške

Prodiranje u kompaktne krvne ugruške jedan je od glavnih izazova vaskularne kirurgije. Razvijene su različite tehnike koje uključuju upotrebu katetera, ali u mnogim je slučajevima stanje nerješivo i za najsuptilnije postojeće uređaje. No, znanstvenici sa sveučilišta North Carolina State University i University of North Carolina u Chapel Hillu razvili su novu metodu napadanja krvnih ugrušaka koja uključuje specijalne nanokapljice i ultrazvučni kateter koji ih aktivira, objavio je Medgadget. Spomenute nanokapljice zapravo su kuglice masti napunjene tekućim perfluorougljicima (PFC) niske točke vrelišta. PFC-i se na mjestu primjene oslobađaju iz kuglica, a toliko su sićušni da mogu prodrijeti kroz najtanju pukotinicu u ugrušku. Kada tamo uđu, ultrazvučno se aktiviraju te se pretvaraju u mikromjehuriće koji kipe i pri tome bubre. Pod djelovanjem ultrazvuka počinju vibrirati i tako razbijati masu ugruška. I ugrušcima koji ovakvim mehanizmom nisu potpuno razbijeni struktura je toliko narušena da se posao može dovršiti drugim terapijama. "Upotreba nanokapljica, ultrazvuka i lijeka smanjuje ugruške oko 40 posto, plus-minus devet posto. Nanokapljice i ultrazvuk, bez lijeka, smanjuju masu ugruška 30 posto, plus-minus osam posto. Testovi su se provodili tijekom 30 minuta", rekao je Xiaoning Jiang, jedan od autora studije objavljene u Nature Microsystems and Nanoengineering. Nova tehnika je prošla in vitro testiranja, a inovatori se nadaju i skorim kliničkim ispitivanjima. (T. F.)

NOVE METODE

DR. FLASH | VIJESTI - SAVJETI - OTKRIĆA Oboljelima od migrene NEDOSTAJE vitamina D i magnezija

Od migrene u Hrvatskoj pati oko 400.000 ljudi, a istraživanje je pokazalo kako unose manje tih nutrijenata od onih koji nemaju migrenu

Unos vitamina D, koji ima važnu ulogu u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta, posebno je važan za osobe koje boluju migrene. Brojna su istraživanja pokazala kako unos vitamina D ima pozitivan utjecaj na imunosni sustav. Kod osoba oboljelih od migrene također je primijećeno da u organizmu imaju manje magnezija i vitamina D u usporedbi s onima koji ne pate od migrene. - Od migrene u Hrvatskoj pati oko 400.000 ljudi, a istraživanje koje je provela Lucija Bušić pokazalo je da postoji neadekvatan unos vitamina D i magnezija kod oboljelih u odnosu na kontrolnu skupinu (neoboljelih) ispitanika, dok je znanstveno dokazano da adekvatan unos navedenih nutrijenata ima blagotvorno djelovanje kod napadaja migrene. Rezultati istraživanja pokazali su kako su oboljeli od migrene unijeli manje magnezija i vitamina D nego neoboljeli te je u obje skupine zabilježen nedovoljan unos nutrijenata - istaknula je izv. prof. dr. sc. Marina Krpan s Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta, dopredsjednica Udruge migrena Hrvatska. Nova su istraživanja pokazala da se vitamin D ne može optimalno iskoristiti ako organizam nema potrebnu količinu magnezija. Unošenjem dnevne doze magnezija smanjuje se mogućnost nedostatka vitamina D. Glavni izvor vitamina D je njegova sinteza u koži pod utjecajem sunčeva svjetla. Najbogatiji prirodni izvor vitamina D3 je hrana, i to riba, morski plodovi, shiitake gljive, žumance, kvasac, punomasno mlijeko i ulje jetre bakalara. I zdravim osobama i oboljelima od migrene, sukladno hrvatskim smjernicama za primjenu vitamina D, preporučena koncentracija vitamina D u krvi trebala bi iznositi od 75 do 125 nmol/l za optimalnu zaštitu od infektivnih bolesti. Više informacija o ovoj bolesti možete pronaći na platformi migrena.hr.

SANJATE LI I VI O PUTOVANJU?

Kako ćemo PUTOVATI u bližoj budućnosti

Više ćemo paziti na cijene i planiranje, tražiti promotivne ponude i uštede. Više će se pažnje posvećivati i oprezu te traženju višeg zdravstvenog i higijenskog standarda na odredištu

Nedavno istraživanje Booking.com-a pokazuje da i dalje postoji velika želja za putovanjima - 65 posto svjetskih putnika, a isto vrijedi i za 79 posto putnika iz Hrvatske - uzbuđeno je zbog mogućnosti koje im donose putovanja kada to bude moguće. Isto istraživanje otkriva da će 67 posto putnika iz Hrvatske više paziti na cijene, dok će 66 posto tražiti promotivne ponude i uštede. Većina svjetskih putnika preferira opuštajuće putovanje u sljedećih 12 mjeseci, a čak 67 posto putnika iz Hrvatske želi više vikendputovanja. Više od tri četvrtine putnika bit će opreznije zbog korone, a 70 posto tvrdi da će vjerojatnije rezervirati smještaj koji ima jasno naznačene konkretne mjere vezane za zdravlje i higijenu.

iStock

KAKO DIJABETES OŠTEĆUJE TETIVE

Ako imate dijabetes i osjećate bolove dok se krećete, moguće je da imate problema s tetivama. Tetive su spone koje povezuju mišiće s kostima. Imamo ih po cijelom tijelu, uključujući ramena, ruke, zapešća, kukove, koljena i gležnjeve. Prenose silu s mišića na kosti kako bismo se mogli kretati.

Ako dijabetes nije dobro kontroliran, odnosno ako niste u ciljanim vrijednostima šećera većinu vremena, tetive se mogu "zgusnuti". Oštećenje tetiva kod dijabetesa tipa 1 i tipa 2 događa se zbog tvari koje se nazivaju napredni proizvodi za okončanje glikacije (AGE). Nastaju kada se proteini ili masti miješaju sa šećerom u krvotoku. Normalno se AGE sporo i stabilno otpušta u tijelu, no kod osoba s dijabetesom dodatni šećer u krvi ubrzava proces i oštećuje tetive. Tetive su građene od proteina kolagena, a AGE tvori vezu s kolagenom koja pak utječe na to koliko dobro tetive funkcioniraju.

Oštećenje tetive je bolno i utječe na pomičnost zgloba. Čak i ako operacijom popravite štetu, tetiva se može ponovno rastrgati. Istraživanja pokazuju da će više od trećine ljudi s dijabetesom koji operacijom saniraju tetivu nakon nekog vremena imati isti problem.

Rješenje je držati ciljanu razinu šećera u krvi. Uz prehranu važno je redovito vježbanje, ali možda to neće biti moguće kad su vam tetive bolne i ukočene. Osim toga, ograničeni vas pokret prisiljava i da štedite taj dio noge i pojačano pritišćete sredinu stopala, što povećava rizik od nastanka rane na stopalu. Ulazite u začarani krug u kojem dijabetes potencira oštećenja tetiva, a oštećena tetiva pogoršava stanje dijabetesa.

Jedina mjera kojom na to možete utjecati je dobro regulirati šećer u krvi i smanjiti tjelesnu težinu, a oporavku tetiva pomoći će ciljana fizikalna terapija, topli oblozi ili led, lijekovi protiv bolova te udlaga koja stabilizira zglob dok tetive zacjeljuju. (S. C.)

Hoće li muškarci piti antibebi pilule

Znanstvenici već dulje vrijeme rade na pronalasku muške kontracepcije kako bi i ona ušla u široku primjenu kao kontracepcija za žene, koja nam je dostupna već više od šezdeset godina.

Na škotskom Sveučilištu Dundee razvili su automatizirani robotski sustav koji omogućuje brzo testiranje učinaka lijekova na spermu. To je važno kako bi se smanjile poteškoće u proizvodnji kontracepcije za muškarce. Istraživački tim u Dundeeju, na čelu s prof. Chrisom Barrattom i dr. Paulom Andrewsom, radi na pronalaženju sigurnog i učinkovitog muškog kontraceptiva, a financira ih zaklada Bill&Melinda Gates. Kako prenosi časopis eLife, izdašna sredstva potaknut će daljnja istraživanja, za kojima dosad nije bilo većeg interesa, a koja će promijeniti razumijevanje biologije spermija i usredotočiti se na proteine koji onemogućuju mobilizaciju spermija.

Cilj istraživanja je otkriti kako spermijima onemogućiti da prijeđu put iz cerviksa do jajovoda da bi se ondje stopili s jajnom stanicom. To otkriće značilo bi korak bliže antibebi pilulama za muškarce. "Pronalazak učinkovite muške kontracepcije bio bi glavni korak u rješavanju nejednakosti između muškaraca i žena kada je riječ o sprečavanju trudnoće", kaže Chris Barratt, profesor reproduktivne medicine. Ističe da se svake godine bilježe milijuni neželjenih trudnoća i pobačaja.

Znanstvenici već razmatraju nekoliko mogućih agenasa koji bi zaustavili migraciju spermija, no potrebno je provjeriti sigurnost njihove dugotrajnije primjene. U tome će im pomoći automatizirani robotski sustav koji vrlo precizno prati brzinu spermija i učinak raznih lijekova na njihovu brzinu kretanja. Dr. Paul Andrews, koji vodi Nacionalni centar za fenotipski probir (NPSC) u Dundeeju, pojasnio je da je konvencionalni način testiranja lijekova za kontracepcijsku aktivnost iznimno dugotrajan, a robotski sustav može ubrzati pronalazak lijeka nekoliko tisuća puta. (S. C.)