De peel
januari 2013 www.nederlandbruist.nl gratis meenemen!
het roer om view with
Lang leve de weerstand
Het Veerhuis Boerdonk
Nieuw
Veerhuisjesmenu onbeperkt eten v.a.
â‚Ź 22,50 Komt u ook kijken in het nieuwe theater Speelhuis, Helmond?
Bosscheweg 31, Boerdonk | T 0492-461889 w w w. r e s ta u r a n t h e t v e e r h u i s . n l
www.theaterspeelhuis.nl
2
Colofon
6 10
Uitgever Nederland Bruist C.V. Franchisemanager KemmeKoolen bv Eindredactie Nederland Bruist Vormgeving KemmeKoolen Themateksten Nederland Bruist
12
Oplage Gedrukte uitgave 7.500 exemplaren en 2.500 ex als pdf (e-mailabonnementen en downloads van de website)
17
Advertentie aquisitie Frank Kemme, 0655392667 Contact De Peel Bruist Vossenbeemd 111e, 5705 CL Helmond Tel. 088 7340036, depeel@nederlandbruist.nl www.depeelbruist.nl Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist C.V.
view with
21
nl@nederlandbruist.nl
23
www.nederlandbruist.nl
Copyright Nederland Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. Š 2012 Nederland Bruist C.V. Merknaam De Peel Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist C.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen o.a. ook: 't Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat (B), Kapellen, Ede de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, de Amerstreek, de Langstraat, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noordoost Brabant, Wijchen, Oss, Roosendaal, Veenendaal, Zeeland en Zutphen
3
Inhoud
Vanaf 1 september koken wij anders! Chef-kok Ryan Bahadoer (van o.a. Restaurant de Lindehof, en Restaurant LN2) is met zijn internationale keuken een andere richting ingeslagen. Gerechten van dichtbij met tintjes van veraf. Allemaal heerlijke, smeuïge, krokante, glanzende, frisse of romige smaakbommetjes. Deze chef is niet te stoppen. Hij gaat voor u 'out of the box'. Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen rondom Ryan en Châlet Lohengrin? Schrijf u dan nu in voor de nieuwsbrief op www.chaletlohengrin.nl
Châlet Lohengrin kookt anders!
view with
Dorpsstraat 92 Aarle-Rixtel | T 0492 - 381264 | info@chaletlohengrin.nl
VOORWOORD VAN DE REDACTIE
Bruisende lezers… Onze bruisende regio heeft weer een jaar doorstaan. Wat gaat het komende jaar ons brengen? Wij beloven de inwoners van de Peel in ieder geval weer een gratis bruisend magazine waar je maandelijks van kunt genieten! De feestmaand is achter de rug en stiekem zijn we weer een kiloo tje zwaarder. Naast een aantal andere voornemens heb ik me voorgenomen om weer gezond en gevarieerd te gaan eten. Hoe kan ik mezelf aan deze beloftes houden? Lees het coverartikel! Ook deze maand: bruisende tips voor een goede weerstand, Leon en Brigitte Barents van Herberghe in de Heerlyckheid in de rubriek ‘even voorstellen’ en de maandelijkse gadgets, ditjes en datjes, evenementen in de regio, sportcolumn, recept, horoscoop en de puzzel. Achterin deze uitgave hebben we deze maand acht interessante kortingpagina's opgenomen. Kijk en profiteer! Ook deze editie is weer interactief gemaakt met Layar. Heb jij het al geprobeerd? Eenvoudige links naar Youtube filmpjes, websites, Twitter, Facebook en meer. Download de gratis app en breng Bruist tot leven. Om aan te geven dat er interactieve elementen op de pagina staan, hebben we het Layar logo geplaatst. We hopen dat we deze maand veel nieuwe bruisende adverteerders voor het komende jaar kunnen aantrekken. Op naar een lekker dik magazine! De Peel Bruist is meer dan alleen dit gedrukte magazine, we zijn ook zeer actief op Facebook en Twitter. Volg ons via @depeelbruist! Adverteerders opgelet, we hebben deze maand een leuke actie bij een jaarcontract. Informeer naar de mogelijkheden.
view with Veel leesplezier en bruisende groeten,
Dit gratis magazine is mogelijk gemaakt door onze adverteerders! 5
Het roer om
Ambitieuze voornemens ‘Volgend jaar wordt alles anders’, is een veelgehoorde kreet waarvan 9 van de 10 keer niets terecht komt. Zodra de jaarwisseling nadert, voelen velen de behoefte om het leven rigoureus te veranderen. Het lichaam moet nodig in shape worden gebracht, de bankrekening kan wel een boost gebruiken en familie en vrienden komen naast die super-baan op nummer één te staan. Helaas stranden veel van deze ambitieuze voornemens nog voor het einde van de maand.
Minder snoepen, stoppen met roken, meer tijd met familie doorbrengen, zuiniger leven, een nieuwe baan vinden, vaker op vakantie gaan en meer voor jezelf opkomen. Op 1 januari beginnen we massaal met een schone lei. Goede voornemens maken is makkelijk, maar hoe houd je ze vol?
Realistische doelen Een belangrijke oorzaak hiervoor zijn de onrealistische doelen die we onszelf stellen. Waarom zou je een lijst met meer dan vijf voornemens maken als je diep van binnen weet dat er slechts twee of drie haalbaar zijn? En misschien nog wel veel belangrijker: voor wie doe je het eigenlijk? Afvallen gaat veel sneller als je het voor jezelf doet en niet omdat anderen vinden dat je te zwaar bent. Datzelfde geldt voor ongezonde gewoontes zoals roken en alcoholgebruik. Pas als je zelf achter het gestelde doel staat, heeft het kans van slagen.
Haalbaar en concreet Om het slagingspercentage te verhogen is het handig om in kaart te brengen welke doelen voor jou prioriteit hebben. 6
Een nieuwe baan kan maken dat je lekkerder in je vel zit, maar is niet binnen een week gevonden. Om dat gevoel toch op korte termijn te krijgen kun je je inschrijven voor cursussen en workshops. Bijkomend voordeel is dat je hiermee je cv uitbreidt en je door te netwerken wellicht wel sneller je doel bereikt dan verwacht. Soms kost het tijd om iets te bereiken, maar kunnen een plan van aanpak en een flinke dosis creativiteit je op de goede weg helpen.
Positief benaderen Probeer alle doelen die je jezelf stelt op deze positieve manier te benaderen en op papier te zetten. Je zult zien dat er meerdere positieve gevolgen ontstaan. Als je bijvoorbeeld stopt met roken en meer gaat sporten, bespaar je meer geld, kun je vaker op vakantie en ben je de overtollige kilo’s zo kwijt. Uiteindelijk bereik je meer dan de twee doelen – stoppen met roken, meer sporten – die jij jezelf aan het begin van het jaar hebt gesteld. Je zult zien dat je hierdoor wordt gestimuleerd om door te gaan. Bovendien ervaar je het gevoel een winnaar te zijn en zal ook je directe omgeving hierop reageren.
Een win-win-situatie bij uitstek! 7
view with
ditjesen/datjes
Kauwgom kauwen bevordert het denkvermogen met 20%. Door kaas te eten krijgen vrouwen
sneller zin in seks. Pas na je 25e kun je goed bedenken of iets
gevaarlijk is. Hoe ouder, hoe wijzer dus. Een python eet als hij zich een beetje kwaad maakt in een hap een schaap of een kangoeroe op. Wereldwijd kregen vrouwen in 1950 nog 5 kinderen, nu zijn dat gemiddeld maar 2,5.
Keuze uit meerdere wc’s in een restaurant? Pak de laatste, die wordt het minst gebruikt. We besteden ongeveer 10% van onze dromen aan seks. Wie plat Utrechts, Brabants of Berbers praat, spreekt beter Engels dan de rest van Nederland. De zaadcel van een muis is met 80 micrometer groter dan die van een walvis, die telt maar 50 micrometer. 9
Lang leve de weerstand Eet gezond en gevarieerd Een gezonde en verantwoorde voeding is belangrijk voor ons afweersysteem. Eet regelmatig, gevarieerd, niet te vet en niet te zout, zorg voor de nodige vezels en eet minstens twee stuks fruit en twee ons groenten per dag. Lukt dit niet? Dan kunnen voedingssupplementen uitkomst bieden. Overdrijf hier niet mee. Houd je aan de aanwijzingen op de verpakking.
Drink genoeg Een juiste vochtbalans is essentieel voor een goede weerstand. Drink je te weinig, dan worden afvalstoffen niet afgevoerd en kan uitdroging optreden. Probeer iedere dag anderhalf tot twee liter water te
10
drinken. Drink wat minder koffie en wat meer water, vruchtensappen of sportdrankjes. En ook al vind je het nog zo lekker, beperk alcoholgebruik. Dit ‘verdooft’ als het ware je lichaam, waardoor het minder hard kan werken tegen eventuele ziekteverwekkers.
Zorg voor regelmaat Kies voor een verstandig leefpatroon. Regelmaat helpt namelijk om je weerstand op peil te houden. Probeer altijd voldoende te slapen, want je huid en je lichaam herstellen zich ’s nachts het best.
Vermijd langdurige stress Bij stress worden hormonen aangemaakt die het immuunsysteem onderdrukken, omdat
Een verkoudheid hier en een griepje daar. In de winter krijgen we er allemaal weleens mee te maken. Ons
lichaam reageert op indringers, zoals virussen, die onze gezondheid
bedreigen. Om gezond te blijven is het belangrijk een goede Hoe je dit doet, lees je in onze bruisende
het lichaam denkt dat het belangrijkere zaken te doen heeft dan ziekteverwekkers najagen.
Beweeg geregeld Ook al ziet je bank er heerlijk zacht, warm en verleidelijk uit, ga sporten! En dan bij voorkeur in de buitenlucht. Door de koele lucht hebben ziekteverwekkers minder overlevingskans dan in een overvolle hete sportschool. Een flinke boswandeling of fietstocht voldoet al.
Zorg voor een gezonde leefomgeving Laat je huis geregeld luchten om het te ontdoen van ziektekiemen. Houd de luchtvochtigheid op peil, zodat je slijmvliezen niet te
tips.
veel uitdrogen. Zelfs het wassen van je handen draagt bij aan een betere weerstand. Mocht je toch verkouden worden, gebruik dan uitsluitend papieren zakdoeken.
Reis met het openbaar vervoer Wanneer je geregeld met het openbaar vervoer reist of vaak op openbare plekken komt, word je blootgesteld aan allerlei verschillende ziektes en bacteriĂŤn. Dat klinkt niet prettig, maar al die kleine hoeveelheden maken je lichaam resistenter. Pak dus gerust de bus of metro.
Denk positief Weerstand is niet alleen lichamelijk, ook je mentale instelling speelt een rol.
11
weerstand op te bouwen.
Bourgondische Eerlijkheid
in de H eerlyckheid Nostalgische Herberghe
‘Wie hier eenmaal gegeten heeft, zal nooit meer achteloos voorbij wandelen.’
view with
12
even voorstellen Herberghe in de heerlyckheid
De bourgondische
huiskamer van Deurne
De Peel Bruist was op bezoek bij Leon en Brigitte Barents, inmid dels zeven jaar gastheer en -vrouw van de Nostalgische Herberghe ‘In de Heerlyckheid’. Een sfeervol restaurant waar je gastvrij wordt onthaald en je kunt genieten van een genoeglijke avond uit. Het restaurant is gevestigd in het voormalige hotel Van Baars aan het spoor in Deurne. Het pand, een rijksmonument, stamt uit 1834 en is in de loop der jaren stijlvol gerestaureerd met behoud van mooie elementen en sfeervol ingericht. Naast de warme en gezellige ambiance kunt u hier genieten van de hoogstaande keuken. Chef Leon is een gerenommeerde kok en heeft zijn sporen verdiend in diverse goede restaurants. Alle culinaire gerechten zijn haute cuisine en komen uit de ambachtelijke keuken, waar wordt gewerkt met pure, verse en duurzame streekproducten. Een aantal jaar geleden is het restaurant benoemd tot beste aspergerestaurant van Brabant. Dit heeft een enorme spin-off gegeven en in navolging hiervan doen Leon en Brigitte er alles aan om een vermelding te verdienen in de Michelin Bib Gourmand. Zo eet je voor € 35,- een mooi 3-gangen menu en daarnaast is er een 3, 4 of 5-gangen surprisemenu en is 13
er zelfs een 'culinaire wandeling' met 8 gangen! Ook de wijnliefhebber komt goed aan zijn trekken met mooie wijnen die worden afgestemd op de gerechten. De huiswijn is al bijzonder. Daarnaast is er een uitgebreide wijnkaart met een breed spectrum van geweldige wijnen. Brigitte en gastheer Martijn kunnen door hun jarenlange ervaring bij elke wijn een verhaal vertellen en u uitstekend adviseren. Naast het restaurant is er ook de mogelijkheid om in de nieuwe 'private diningroom' met een gezelschap tot twintig personen besloten te vergaderen, te genieten van een brunch of diner en te feesten. Op maandag en dinsdag is het restaurant gesloten. Meer informatie en de openingstijden zijn te vinden op de website. Herberghe in de Heerlyckheid Stationsstraat 113, Deurne, 0493 321654, www.indeheerlyckheid.nl
OBS 't Hout | OBS Brandevoort | KC De Bundertjes | OBS De Lindt | OBS De Rakt | OBS De Straap | OBS De stroom
Samen leren samen leven De openbare school staat open voor iedereen. Openbaar onderwijs gaat uit van verschillen tussen mensen. Het geeft aandacht en waardering voor andere opvattingen. Leerlingen krijgen zo de kans een mening te vormen over de opvattingen en gewoonten van anderen. Hier leren kinderen met, van en over elkaar. Met respect voor de ander. Als voorbereiding op hun latere deelname aan de samenleving. Deze voorbereiding vraagt ook om kwalitatief goed onderwijs. Onze openbare scholen streven stuk voor stuk naar maximale ontwikkelingsmogelijkheden voor ieder kind. Hierbij wordt aandacht besteed aan zelfstandig, creatief en samenwerkend leren.
Stichting Openbare Basisscholen Helmond Scheep s b o u l evard 1 , 5 7 0 5 K Z H e l m o n d , T e l e f o o n : 0 4 9 2 - 4 7 6 7 6 6 | i n f o @ o b s he l m o n d . n l | www. o b s he l m o n d . n l
do 10 jan Nieuwjaarsconcert 2013 Het Brabants orkest 20.15u, Lambertuskerk Helmond www.theaterspeelhuis.nl za 12 jan De Nachtzusters; de bonte buurtbus 20.30u, In de Brouwerij, Asten www.indebrouwerij.nl
Wandeling op houten klompen Toon Kortoomspark, Deurne www.toonkoomspark.nl
zo 6 jan Nieuwjaarsconcert Harmonie de Goede Hoop, 14.30u, De Dreef, Aarle-Rixtel Veldrit TSC Aan de Wielen Sportpark de Hut, Aarle-Rixtel. 30 en 40 km. Start v.a. 8.30u di 8 jan Die Kinder vom Napf Documentaire in de traditie van Etre et Avoir. 19.30u Filmhuis Hel-
Philippe Geubels Cabaret, 'Made in Belgium'. 20.15u Theater de Eendracht, Gemert www.eendracht-gemert.nl 2e kletsavond Keiebijters 20.00u, De traverse. De 3e kletsavond is op 19 jan. www.keiebijters.nl zo 13 jan Kamermuziek cyclus Klassiek concert, Theo Driesseninstituut, Helmond www.theodriesseninstituut.nl vr 18 jan Flat 2012-2013 Grillig theater. 20.30u, Annatheater, Helmond. www.annatheater.nl za 19 jan Gerard van Maasakkers & Allez Soldaat Benefietconcert 'Brabantse Leeuw', 20.15 uur, Cultureel Centrum Deurne. www.ccdeurne.nl 15
zo 20 jan Joris Linssen & Caramba. 20.30u, De Ruchte, Someren. www.deruchte.nl do 24 jan Ad van Meurs 20.00u, De Bunker, Gemert www.bunkergemert.nl za 26 jan Show en zwetsavond Houtse Kluppels, 19.30u, Zaal Geeseldonk. www.kluppels.nl 27 jan Koopzondag Helmond centrum vr 1 feb Mega Carnavalsfestijn Deurne 19.30 - 22.00u. www.ccdeurne.nl zo 3 feb John Knoops winterATB tocht Toerclub Mierlo. Start 9.00 - 10.00u, 34, 43 en 54 km. www.tcmierlo.nl vr 8 februari Landmarq, Silhouette Lakei, Helmond. www.lakeihelmond.nlwo 27 feb ISABELLE (2011) Regie: Ben Sombogaart Filmhuis Helmond www.filmhuis-helmond.nl 9, 10 en 11 feb Carnavalsklucht Toneelgroep St.Genesius, 20.15u Speelhuis Helmond www.theaterspeelhuis.nl
evenementen in de peel
Tentoonstelling Ton Smits Cartoons en schilderijen. De Wieger Deurne, www.dewieger.nl
mond. Ook op wo 9 jan, 10.30 en 14.00u. www.filmhuis-helmond.nl
Januari 2013
Hele maand januari Gemeentemuseum Helmond Helmondse Favorieten gemeentemuseumhelmond.nl
view with
hydradermie double ionisation
hydradermie lift
hydra clean
stick' hair
aromatic corps
technispa
Irene swinkels www . sourcesdebeau t e . nl L aardonk 1 6 s t iphou t 0 4 9 2 - 5 2 9 2 3 9
aromatic
BeautĂŠ neuve
liftosome
16
newhite
gadgets/mutsen
Begin je dag goed met deze wollen winter muts-haves. Van boven naar beneden: Accessorize.nl € 24,90 Bijenkorf.nl € 19,95 Migagifts.nl € 129,95 Tommy.com € 49,90 HM.com € 7,95
Goed
gemutst! 17
BalletstudioAnkdeVoogd.nl algemene dansvorming
...als u ook genoeg heeft van de lange wachtlijsten
hiphop
klassiekballet
peuterdans
breakdance
kidswing
streetjazz bodyfit
www.zorgresidentie.eu
zumba pilates
view with
M e r e l st r a at
Helmond
06-24564606
Fuxdelia Cosmetics Dr. Grandel
Winter crème Verzorgende creme voor de koude winterse dagen, beschermt en verzacht voor elke huidtype www.fuxdeliacosmetics.nl 18
Armanda Ruyssenaars-Groen | Bekkenfysiotherapeut
Bekkenproblemen Ongewild urine- en/of ontlastingverlies is een groot probleem dat voorkomt bij mannen en vrouwen. Dit is vaak goed te behandelen. De bekkenbodemspieren ondersteunen de organen in het bekken: de blaas, de endeldarm en bij vrouwen ook de baarmoeder. Als deze spieren niet goed werken, kunnen er verschillende klachten ontstaan. Er wordt zelden over gesproken, maar een storing in het functioneren van je bekkenbodem is een veelvoorkomend probleem. Het zijn vervelende klachten en hulp inroepen is zeker geen schande. Door een toegespitste therapie kan het functioneren van de bekkenbodem weer worden hersteld en behoren problemen tot het verleden. Bekkenfysiotherapie Helmond is gevestigd binnen het Centrum voor Therapie en Training Helmond. Armanda RuyssenaarsGroen is als bekkenfysiotherapeut ingeschreven in het Centraal kwaliteitsregister Bekkenfysiotherapie van de NVFB (Nederlandse vereniging voor fysiotherapie bij bekkenproblematiek). Herkent u een van deze klachten, neem dan direct contact op. • niet te onderdrukken aandrang om naar het toilet te gaan • moeilijke stoelgang • verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen • pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen • chronische ontsteking aan de prostaatklier • veelvuldige blaasontstekingen • pijn en problemen bij vrijen • bekkenpijn tijdens de zwangerschap en na bevalling
Openingstijden ma 8.30 - 15.00u di 8.30 - 19.00u wo 15.00 - 21.00u do 8.30 - 15.00u
Van Meelstraat 1A Helmond | 0492 537392 | www.bekkenfysiotherapie-helmond.nl 19
Sportletsel? Bel Sportmedisch Adviescentrum Voor professionele begeleiding en advies voor (top)sporters • Snelle diagnose én behandeling • Sportarts, cardioloog, orthopedie, radiologie, chirurgie en lab op één plek • Sportmedisch advies • Binnen 1 week een afspraak
view with
Voor sportmedische vragen en onderzoek, inspanningstesten, chronische blessures en informatie kunt u telefonisch contact opnemen met het secretariaat op 0492 595966, op maandag t/m
vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur of mail naar
secretariaatsma@elkerliek.nl. In geval van een acute blessure kunt u bellen voor een afspraak op dezelfde dag. 20
Sportgala 2013
sportcolumn: Patrick houthooft
Toine van Peperstraten geeft kleur aan het jaarlijkse sportgala in Helmond De bekende Studio Sport presentator Toine van Peperstraten presenteert voor de zesde keer het jaarlijkse sportgala. Tegenwoordig is hij het boegbeeld van Studio Sport en is hij inmiddels al twintig jaar vaste kracht, zowel bij radio als tv. Toine is veelzijdig en weet alles van voetbal tot schaatsen en van wielrennen tot korfbal. ‘Ik word altijd hartelijk ontvangen hier’, schetst Toine. ‘Wat me wel opvalt is dat er nooit hele grote supersporters te vinden zijn. Hier uit het zuiden, zeker uit de Peel, komen relatief weinig grote namen. De laatste jaren is er ook geen ‘sportman en sportvrouw’ apart benoemd.’ Op 17 januari 2013 worden de winnaars van de diverse sportprijzen tijdens het Sportgala in Zaal Traverse bekendgemaakt. De prijzen gaan naar de sporter, sportploeg, sporttalent, sportvrijwilliger en de meest opmerkelijke sportprestatie van het jaar. Daarnaast worden de gemeentelijke sportpenningen uitgereikt. De publieksprijs wordt beschikbaar gesteld door Weekblad De Trompetter. Erg leuk dat twee van de genomineerden al eerder op een voetstuk zijn gezet in de Peel Bruist. Ook hebben we onlangs nog aandacht geschonken aan Eefje Swinkels. Ik heb jarenlang met haar gesport en samen met Nicole Loeve en jeugdteam Achilles ’71 komt ze in aanmerking voor de opmerkelijkste sportprestatie.
Genomineerden Sporter 2012 Bob de Voogd (hockey), zilver met het Nederlands Elftal op de Olympische Spelen in Londen. Dana van Lierop (dressuur), met paard DJ Tiësto Nederlands Indoorkampioen (klasse ZZ licht), algemeen Nederlands kampioen outdoor, Europees kampioen met team (klassieke proef en kür op muziek). Amy Siemons (wheelen), Europees
Toine van Peperstraten
kampioen op de 100 meter en won twee keer zilver op de Paralympics in London (100 en 200 meter).
derde klasse. Het Vaandelteam van Helmond Sport, periode kampioen in april.
Genomineerden Sportploeg 2012
Opkomende talenten
Dames 1 van hockeyclub Helmond, kampioen eerste klasse C en bedongen promotie naar de overgangsklasse. Dames 1 van voetbalvereniging Rood-Wit ’62, kampioen vierde klasse met promotie naar
Maud van der Sommen (judo), Kalia Klomp (handbal), Yara Kastelijn (wielrennen), Charlotte de Jong (rolschaatsen), Aisam Jelti en Evi Lakatos (judo), Jill Hermans, Lara Teerlink en Tassa van de Kerkhof (turnen).
21
ATLASCORRECTIE
Nieuw bij Michiel Koolen praktijk voor fysiotherapie en natuurlijke geneeswijzen
Een geblokkeerde atlas of bovenste halswervel kan verantwoordelijk zijn voor zeer veel klachten in het lichaam zoals, hoofdpijn, migraine, duizeligheid, oorsuizen, nek- en schouderklachten en rugklachten, klachten op hormonaal niveau, maagklachten, darmproblemen, depressiviteit en stemproblemen. Er is nu een methode ontwikkeld om op een veilige manier de spanning rond de atlas af te bouwen. Dit gebeurt met een apparaat dat een diepe mechanische trilling geeft op de korte nekspieren en op de atlas, waardoor de atlas weer optimaal kan bewegen en het zelfgenezend vermogen in gang wordt gezet. Bel voor een afspraak 0492-553892 / 06-28068576
MichielKoolen
Trompstraat 6, Helmond michiel.koolen@hetnet.nl www.michielkoolen.nl
Meer dan Fysiotherapie
22
Streekgerecht
Brabantse erwtensoep
IngrediĂŤnten
6 pers.
400 g spliterwten stuk rookspek (ca. 150 g) 1 hamschijf zout, peper 2 laurierbladeren 4 stelen prei 2 grote aardappels 2 winterwortels 1 kleine knolselderij 2 rookworsten bosje bladselderie
Bereidingswijze Breng de spliterwten met 2 liter water, het rookspek, de hamschijf, laurierblaadjes, peper en zout aan de kook. Draai het vuur laag, schep het schuim van het oppervlak en leg een deksel schuin op de pan. Kook ca. 40 min. Maak intussen de prei schoon en snij ze in ringen. Schil de wortels, aardappels en knolselderij en snij deze in blokjes. Schep het vlees uit de soep en snij het in blokjes. Voeg dit met de prei, wortel, aardappels en knolselderij bij de spliterwten en kook ca. 45 min. Voeg in de laatste 15 min. de rookworst toe. Hak de selderij. Neem de worst uit de pan en snij deze in stukken. Voeg de plakjes worst met de selderij toe en verwarm nog ca. 5 min. Eet smakelijk!
Recept van www.powertothepieper.nl 23
gratis quick scan van het brein
Kom ook genieten!
geldig tot en met 10 maart 2013
burn-out/stress
vergeetachtigheid
angstklachten
dyslexie
depressie
AD(H)D
autisme
migraine
vermoeidheid
hersenletsel (NAH)
slaapproblemen
leerproblemen museum•blotevoetenpad•theetuin
museum•blotevoetenpad•theetuin
BMC-Helmond
beleef het in de peel
praktijk neurofeedback www.bmcweb.nl
06-12378920
Vossenbeemd 110-B
b e l e e f 80, h e tDeurne i n d eT 0493 p e e l529590 Griendtsveenseweg info@toonkortoomspark.nl | www.toonkortoomspark.nl
Helmond
Burg. van Houtlaan 4a | Helmond | 0492 522 857 | www.verstappenhelmond.nl 24
Horoscoop Waterman
Weegschaal
21 januari – 19 februari
23 september – 22 oktober
21 mei – 20 juni
Als je plannen hebt is dit een uitstekend moment om toe te slaan, Waterman. Vertrouw op je intuïtie, maar verlies de realiteit niet uit het oog.
Weegschaal, er doet zich deze maand een prachtkans voor. Dat geldt vooral als je op zoek bent naar een nieuwe woning of als je van baan wil verande ren en een nieuwe richting wilt inslaan.
Tweeling, een vleugje fantasie geeft je de nodige energie om de dagelijkse sleur te doorbreken. Het geluk lacht je deze maand toe.
Steenbok 22 december – 20 januari Steenbok, de problemen van de afgelopen weken lijken te verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je kunt je projecten zonder enige moeite afronden en alvast voorbereidingen treffen voor de volgende opdracht.
Boogschutter
Maagd
Ram 21 maart – 20 april
23 augustus – 22 september Je twijfelt ergens over, Maagd. Maar door er steeds over na te denken, kom je ook niet tot een oplossing. Laat het los en vertrouw erop dat de oplossing vanzelf komt.
Leeuw
Ram, veranderingen op je werk gooien je planning en werkmethodes overhoop. Probeer je aan te passen en blijf rustig, want uiteindelijk zijn de gevolgen positief.
Stier 21 april – 20 mei
23 november – 21 december
23 juli – 22 augustus
Boogschutter, er zijn enkele interessante nieuwe opdrachten op het werk, maar jij bent natuurlijk niet de enige die daarop aast. Maak snel een afweging van de voor- en nadelen en maak je keuze.
Leeuw, misschien zie je ergens tegenop of denk je dat je niet voldoende kennis hebt. Heb wat meer vertrouwen in jezelf, dan komt het vast goed.
Schorpioen
Tweelingen
Kreeft
23 oktober – 22 november
21 juni – 22 juli
Je hebt veel ambitie en dat is goed zolang je maar geen obsessief gedrag gaat vertonen, schorpioen. Je mag de lat hoog leggen, maar probeer wel rekening te houden met de tijd die beschikbaar is.
Het is een uitstekende maand om de administratie weg te werken en orde te creëren in je persoonlijke financiën. Temeer omdat zich aan de horizon een fikse kostenpost aftekent. 25
Je hebt sterk de behoefte om je huis op te knappen, Stier. Begin niet halsoverkop, maar bereid je goed voor. Zo voorkom je dat je straks dingen twee keer kunt doen.
Vissen 20 februari – 20 maart Vissen, je staat normaal gezien liever niet te veel in de schijnwerpers, maar deze maand heb je toch genoeg lef om je successen op te eisen. Vrijgezel, misschien komt nu dan eindelijk die langverwachte verandering.
Niet alleen vrouwen kampen met overtollige haargroei of haargroei op ongewenste plaatsen. Scheren, harsen, epileren en ontharingscrèmes behoren tot het verleden door een nieuwe ontharingsmethode met de Ellipse. DUURZAAM ONTHAREN • uitstekende resultaten • professioneel • zeer snel • uitermate veilig Kerkstraat 48a Helmond T 0492-532854 info@la-feuillette.nl
25%
korting op IPL ontharen ook voor mannen!
w w w. l a - f e u i l l e t t e . n l 26
wintercollectie kleding
50% tot
korting
speelkleed Tinylove nu van â‚Ź 79,95 voor â‚Ź
59,95
Mierloseweg 112, 5707AP Helmond Tel (0492) 536796 www.anclairs-babyhuis.nl
chaf Bij aans n van ee il te br comple
50%
p alle o g n i t kor en! montur Zuid Koninginnewal 36, Helmond 0492-523666 www.bogaerts-optiek.nl
JEANS MAAND
15% KOrting*
op alle Jeans van CAMBIO, mankind Seven for all & DL 1961 *bij inlevering van deze advertentie geldig in de maand januari
POSt e LSt r AA t 3 8 C SOm e r eN | T 0 4 9 3 - 4 7 2 4 4 1 i NfO@ iN v e rNO.NL | w w w . iN v e rNO . NL
Lekker eten en drinken in een ongedwongen sfeer? Vanaf 8 januari..... de ‘Preuverije’, het streekrestaurant met beperkte houdbaarheidsdatum. De Preuverije is open tot aanvang aspergeseizoen. Dit nieuwe restaurantconcept maakt deel uit van onze ‘Winterkriebels’. Samen met tal van andere leuke en vooral smakelijke aanbiedingen; zoals onze pannenkoek-acties, Winter High Tea’s en de nieuwe, bijzondere ‘wat-de-pot-schaft’ stoofschotels. Voor meer informatie kijk op onze website. De Preuverije is onderdeel van de Hoijse Hoeve en heeft een eigen bijzondere menu aanbod. Er wordt veel aandacht besteedt aan streekproducten; eerlijk en bourgondisch koken... waarbij beleving, een belevenis wordt!
Openingstijden Dinsdag t/m zondag vanaf 12.00 uur (keuken van 12.00 - 21.00 uur) Maandag gesloten
Hoijserstraat 20 | Someren | T 0492 331475
www.hoijsehoeve.nl 30
Nog één keer in uw leven
afvallen...
...maar dan goed
Heb jij ook zo’n eeuwige strijd met de weegschaal? Een kast vol met leuke kleding waarvan eigenlijk niets meer past? Moe van al die diëten die beweren dat afvallen simpel is? Ga dan nog één keer afvallen..... maar doe het dan wel goed.
In één keer en voorgoed afvallen
Afvallen is niet eenvoudig, maar met de juiste hulp ga je in één keer en voorgoed afrekenen met de overtollige kilootjes. En dan past die leuke jurk ineens weer wel en is bewegen en sporten ook weer leuk. Je voelt je weer energieker en vol zelfvertrouwen met het gewicht dat bij jou past.
Nooit meer lijnen
Diëten? Dat doen we niet meer. Met de EnergyBalance methode van Ladyline weet je precies wat je mag eten en kun je er weer van genieten. Jouw energiebehoefte wordt gemeten en omgezet in een op maat gemaakt plan. Een eetplan dat makkelijk vol te houden is, zonder jojo-effect.
Ontdek Ladyline
Wij geloven niet in dieetwonderen of andere afslanksprookjes. Wel in onze eigen aanpak en in jou. Kom langs en vertel ons je verhaal en doel. Wij luisteren graag en gaan graag met je in gesprek. Maak nu een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking. Je bent van harte welkom.
Januari-actie
ontvang
1 maand gratis
als beste getest door de Universiteit van Wageningen
op je advieskuur vraag naar de voorwaarden
Stationsplein 2-4, Helmond Telefoon: 0492-523 763 ‘Like’ ons op facebook voor tips, weetjes, ditjes en datjes en de actuele acties: www.facebook.com/ladylinehelmond. Kijk ook op: www.ladyline.nl voor meer informatie
* met uitzondering van standaard artikelen
UITVERKO
WINTERCO
OP
LLECTIE
*
*
P O O K R E V UIT E I T C E L L O C R E T N WI
view with
Stationsstraat 26 | 5751 HE Deurne
Stationsstraat 18 | 5751 HE Deurne
SWISS MADE PRECISION TIMEPIECES
Verkrijgbaar bij:
Model Flight Deck
Miga Gifts
Elzaspassage 11 - 5701 RW Helmond T 0492 - 52 44 11 - www.migagifts.nl 33
Saffier glas 100M waterdicht Zwitsers chronograaf caliber All Solid 316L stainless steel
€ 299,00 ipv. €380,00
Vernieuwend concept: bij Paviljoen de
Warande
voor R eserveren bel 0 4 9 2 - 5 3 6 3 6 1 geopend van Di tot en met Zo vanaf 11.00u | keuken vanaf 12.00u
Het
‘Warandelingetjes’ menu
di t/m do €
23,50 vr t/m zo € 26,50
Zoveel gangen als u wenst! Kijk voor de diverse gerechten (ca. 28) op onze website.
Tevens 3-gangen Weekmenu di t/m do €
21,50 vr t/m zo € 24,50
Voorgerecht; keuze vis of vlees of soep, hoofdgerecht; keuze vis of vlees en dessert; keuze uit 2 desserts of koffie/thee chocolaterie. De Kluis 2, Helmond | 0492 536361 | WWW.paviljoendewarande.com
Puzzel & Win!
g e s t i m u l e e r d i y u h
Eerste prijs
Guinot box Verzorgingsproducten ter waarde van € 85,- in fraaie geschenkdoos
Irene Swinkels Laardonk 16, Stiphout | 0492 - 529239 www.sourcesdebeaute.nl
d p j p r i o r i t e i t s o d
h o t a v n e t w e r k e n m l
j s c i a o s j a n u a r i h d
n i h r q r o p u q k i c w e m
p t h d e b w r o c k p y n u e
j i g a o a d i n r c d w j a r
z e i o a q t x s e t j u f m i
d f b b t l c i m s m e e z l r
o f s r b d b s v c e e n q y h
e x n w h b b a p i n l n g r w
l p p p q l t n a t t x i s g m
e f e x g t i p x r x e t n f i
n z g b u s f e t d j v i n g y
s m o a k x l q v g c n s t h w
t k v v y f c k t p k t p p l g
voornemens slagingspercentage haalbaar positief netwerken creativiteit doelen sporten januari prioriteit gestimuleerd jaarwisseling
Tweede prijs
All-in Dinerbon voor twee personen bij restaurant de Steenoven ter waarde van € 75,-
Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. U kunt uw oplossing voor 15 januari sturen naar: puzzel@depeelbruist.nl of per post naar Nederland Bruist, antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda, o.v.v. De Peel Bruist. De winnaars van de puzzel worden gebeld en bekendgemaakt op www.depeelbruist.nl
Steenovenweg 21, Helmond | 0492 - 507507 www.restaurantdesteenoven.nl 35
POSteLStrAAt 38C SOmereN T 0493-472441 iNfO@iNverNO.NL www.iNverNO.NL