’t gooi
januari 2013 www.nederlandbruist.nl gratis meenemen!
het roer om
Heart to Heart Het Heart to Heart Centrum is gelegen op de grens van Naarden, Bussum en Huizen, op het terrein van VISIO, langs de A1 afslag Bussum met voldoende parkeermogelijkheden.
Lessen, Workshops & Ayurveda Yoga, Meditatie, Ashtanga, Pilates, Zwangerschapsyoga, Tiener/kinderyoga, Midlifeyoga, postnatale yoga, yoga bij kanker, Ayurveda, Chopra-Lifestyle, Stressmanagement, Vitaliteit, Personal coaching. Diverse Ayurvedische Massagebehandelingen voor lichaam, geest en ziel.
In balans
“Jouw pad naar welzijn begint hier”
Het centrum is een fantastische en toegankelijke plaats, centraal in ‘t Gooi, om in balans te komen met jezelf onder begeleiding van een professioneel en liefdevol team. Het is ook mogelijk om gebruik te maken van onze sfeervolle ruimtes. www.hearttoheart.nl Amersfoortsestraatweg 180 1272 RR HUIZEN info@hearttoheart.nl Tel. 0356947024
Volg ons! www.facebook.com/PUURbroekenHilversum
PUUR BROEKEN
d a m e s b r o e k e n s p e c i a l i s t
ANGELS BRAX COREL FRERES GARDEUR MAC MICHELE NICK NYDJ ZERRES
op ebsh ialist.nl w e c nz op o oekenspe k o o br kijk ames d . w ww
PUURbroeken Kerkstraat 63-36 (Gooische Brink) HILVERSUM 035-6214229
maat 34-48
diverse pasvormen & lengtematen 3
Colofon 2
Uitgever Nederland Bruist CV Franchise manager Marianne van Harmelen Eindredactie Nederland Bruist CV Vormgeving WarmGrijs.nl Themateksten Nederland Bruist CV
8
18
Verspreiding Netwerk VSP Evenementen Gooi & Vecht Acquisitie Marianne van Harmelen T 06-51190415, E tgooi@nederlandbruist.nl Contact 't gooi Bruist
22
Marianne van Harmelen p/a Oosterhoutseweg 91c, 4816 KC Breda T 076-7115340, M 06-51190415 tgooi@nederlandbruist.nl Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist CV nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl
26 29
Inhoud
4
Copyright Nederland Bruist CV. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. Š2009 Nederland Bruist CV. Merknaam ‘t Gooi Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist CV. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist CV is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede / de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, de Amerstreek de Langstraat, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noordoost Brabant, Wijchen, Oss, Roosendaal, Veenendaal Zeeland, Zutphen
Welkom
foto: Henk Ravenhorst Gigs & Pics
Na alle drukte en bubbels van afgelopen maand staat ons weer een heel nieuw jaar te wachten. Is het u ook opgevallen dat de lange donkere maand januari steeds sneller voorbij gaat? Bewegen en naar buiten, dat is de boodschap om energiek de winter door te komen. We hebben inmiddels al wat winterse dagen achter de rug. En ik weet niet hoe het met u zit, maar ik vind het best moeilijk om in de winterse kou naar buiten te gaan en te bewegen. Mijn beweging zit ‘m vooral in het krabben van de auto en het open zien te krijgen van mijn vier dichtgevroren deuren. Eigenlijk is, door mijn gemopper, dan vooral mijn mond in beweging. Vroeger opstaan, dat zou mijn goede voornemen moeten zijn. Want al zijn er maar weinig mensen die mij hebben kunnen betrappen op het te laat komen bij een afspraak, het blijft ’s morgens haast en vliegwerk. Januari is natuurlijk het moment om het roer om te gooien. Daarom leest u in deze Bruist hoe u van uw goede voornemens een succes kunt maken. In het kader van de goede voornemens hebben we een aantal wandelingen en hardlooptips op een rijtje gezet. Lees ook het bruisende bezoek aan Yoga Lounge in Hilversum waar bewegen wel binnen, maar heel aangenaam en hot kan zijn. Puzzel mee en win een biologische box. De regionale boer pikt hier ook een biologisch graantje van mee. Kortom: er is binnen en buiten weer genoeg te doen en te beleven. Prijs november puzzel:
Maak er een mooi en bruisend jaar van met veel geluk en vooral gezondheid!
Het feestelijke pakket met spectaculaire cadeaus, aangeboden door de winkeliers van de H. Kamerlingh Onnesweg in Bussum, is gewonnen door Lori Dekker uit Bussum.
Marianne van Harmelen 5
Horoscoop
6
Joan Lichtenbelt
Binnenkomen bij LOFT voelt als thuiskomen: warm, sfeervol
WORKSHOPS en BEDRIJFSUITJES Schilderijen en Beelden maken Cursussen en Creatieve weken Portret in Brons, Olieverf Relatiegeschenken in Opdracht Restauraties, Lezingen
en heel welkom. Bij loft wordt winkelen meer dan shoppen: het is een beleving. Vol inspiratie ideeĂŤn. LOFT heeft alles op het gebied
Portret Neeltje in messing
van lifestyle, mode en trends. Merken 10 Days Breaz Culture Saint Tropez Noosa Liebeskind VT Wonen Nordal
REGENESIS HEALING Gezond en in Balans: Effectief bij problemen aan/in Lichaam en geest Hoofd, Nek, Romp, Ledematen
LOFT Huizen Lindenlaan 30 035-8885757
www.lichtenbelt-art.nl lichtenbeltjoan@gmail.com 0629406526
BEN JIJ EEN ECHT FASHIONVICTIM EN ALTIJD OP ZOEK NAAR DE LAATSTE MODE? KOM DAN NAAR SHOEBY BUSSUM! Julianaplein 3, 1404 DL Bussum (tegenover de Hema), tel: 035-6916450
10%
KORTING OP DE TOTALE COLLECTIE
TEGEN INLEVERING VAN deze advertentie bij Shoeby Bussum ONTVANG JE 10% KORTING. MELD JE OOK AAN OP SHOEBYFASHION.COM/VIPAVOND voor een gezellige vriendinnenavond! 7
Evenementen januari vrijdag 18 januari 20.00 uur Het Amsterdam Baroque Orchestra & Choir o.l.v. de Bussumse dirigent Ton Koopman geeft op vrijdag 18 januari om 20.00 uur een concert in de Mariakerk (Koepelkerk). Koepelkerk Bussum, Brinklaan 42, Bussum, www.orgelkoepelkerk.nl
donderdag 10 januari 20.15 uur Concert Nynke Laverman Nynke Laverman liet Nederland in 2003 kennismaken met de ‘Friese fado’. Met elk volgend album zocht ze naar muzikale vernieuwing en verdieping. Ze liet zich inspireren door verschillende landen en culturen, waaronder Mexico en Mongolië. Oude kerkje Kortenhoef, Kortenhoefsedijk 168, Kortenhoef, www.kunstaandedijk.nl
zondag 20 januari, zondag 17 februari, zondag 21 april, maandag 27 mei en zondag 16 juni 12.00 – 13.30 uur Brunchtheatervoorstellingen voor kinderen Tot en met juni zijn er Brunchtheatervoorstellingen voor kinderen van 3½ t/m 9 jaar en hun (groot)ouders. Om 12.00 uur is er eerst een voorstelling van Poppenverteltheater Ron Holst. Fort Werk IV, Dr Abraham Kuyperlaan 1-A, Bussum, www.forttheater.nl donderdag 24 januari t/m zondag 27 januari Kunst en Antiek Weekend 2013
vrijdag 11 januari 20.15 uur Concert Alina Ibragimova en Cédric Tiberghien Kerkgebouw De Morgenster, Seinstraat 2, Hilversum, www.seinconcerten.nl zondag 13 januari 11.00 – 17.00 uur De Weddingfair Grote Kerk, Sint Annastraat 5, Naarden, www.weddingfair.nl 8
het. Stichting Grafisch Atelier ´t Gooi, Naarderstraat 14, Hilversum, www.gaghilversum.nl/kunstmakkers
Tijdens het Kunst & Antiek Weekend in De Grote Kerk in Naarden-Vesting komen kunstminnaars weer volop aan hun trekken. Grote Kerk, Sint Annastraat 5, Naarden, www.kunstenantiekweekend.nl
dinsdag 29 januari 20.15 uur Tweemaal ‘Ein Deutsches Requiem’: concert door de Nederlandse Bachvereniging Verlossing en troost in de muziek van Schütz en Brahms. Grote Kerk Naarden, Sint Annastraat 5, Naarden, www.bachvereniging.nl
t/m zaterdag 26 januari Tentoonstelling Kopzorg Nog niet zo lang geleden waren streek- of klederdrachten een vertrouwd beeld op straat. Kleurige kleding die van streek tot streek kleinere of grotere verschillen liet zien. Vooral in het oog springend waren de kappen en de mutsen, in allerlei vormen en maten. Huizer Museum Het Schoutenhuis, Achterbaan 82, Huizen, www.huizermuseum.nl
dinsdag 29 januari Raadhuisconcert: Ménage à trois Twee zangers en één pianist: een intrigerende driehoeksverhouding. Raadhuis Hilversum, Dudokpark 1, Hilversum 035-6292810, www.raadhuisconcerten.nl
zondag 27 januari en zondag 17 februari 12.00 – 15.00 uur Erwtensoepwandeling bij Pinetum Blijdenstein Pinetum Blijdenstein, Van der Lindenlaan 125, Hilversum, www.pinetum.nl
Derde zondag van de maand De leukste jam van het Gooi in Ottenhome Kortenhoef (en ver daarbuiten)
zondag 27 januari, zondag 24 februari, zondag 31 maart, zondag 28 april, zondag 26 mei en zondag 30 juni 13.00 – 16.00 uur Familie-atelier Nog nooit in het grafisch atelier geweest? Neem dan je opa, vader, neef of moeder mee naar het familie-atelier en ontdek
foto: Henk Ravenhorst Gigs & Pics
Elke derde zondag van de maand organiseren Egbert Reulen en Henk Ravenhorst een open jamsession met veel jong en oud talent uit de regio. Kom gerust een keer kijken of meedoen. Het thema is rock, blues en a little bit of funk/jazz/soul. www.facebook.com/meerfunjamsessions 9
Thuiskomen is iets wat voor iedereen belangrijk is. Tot rust komen en jezelf zijn op een plek die aanvoelt als een warme deken. Dat thuisgevoel creĂŤer je met een inrichting die bij je past. En daarbij willen wij u graag helpen. Kom of bel ons Atelier en laat u inspireren door ons assortiment stoffen. Beekes Stoffeer Atelier richt zich op de complete stoffering van uw huis, caravan of boot. U moet hierbij denken aan banken, stoelen, gordijnen, tapijt, kussens en headboards. En er is keus uit meer dan 2500 stoffen en leder. vele andere topmerken. Ook voor het ouderwets klassieke werk bent u hier aan het juiste adres. Wij doen de meest uiteenlopende werkzaamheden zoals aangepaste stoelen, kussens en matrassen voor mensen met een beperking en we hebben ons sinds een paar jaar ook gespecialiseerd in het herstofferen van boxsprings en het maken van headboards.
Wij staan vooral bekend om onze specialisatie in de merken Artifort, Gelderland, Rolf Benz, Leolux, Montis, Schuitema en
Ook verkopen wij XXL schapenvachten. Deze maand verloten wij twee keer een schapenvacht naar keuze onder onze klanten! U kunt ook bellen voor een prijsopgave bij u thuis, een mail sturen met een foto of ons Atelier bezoeken. Beekes Stoffeer Atelier Oud Loosdrechtsedijk 61a 1231 LP Loosdrecht 035-5255416 E-mail: abeekes@online.nl www.beekesstoffeeratelier.nl
Openingstijden: zaterdag 10.00-16.00 uur maandag t/m vrijdag 09.00-17.00 uur 10
Bruisende
zaken:
Bedrijf: Praktijk voor Gewichtsbeheersing Kerkelandenlaan 3M, Hilversum, 035-6212952 www.gewichtsbeheersinghetgooi.nl, 06-26094029 Ingrid Eisma
Waarom ben je deze onderneming begonnen? “Ik wilde graag mensen met overgewicht helpen hun doel te bereiken. Ik weet zelf hoe moeilijk en zwaar het kan zijn, maar met het Cambridge dieet en goede coaching is het doel echt te realiseren.”
Waar ben je in gespecialiseerd? “In het begeleiden van mensen met overgewicht met behulp van het Cambridge dieet. Dit dieet is een medisch uitgebalanceerde totaalvoeding, waarmee je exact alle vitaminen, mineralen, sporenelementen, eiwitten, koolhydraten en essentiële vetten binnenkrijgt die nodig zijn voor een goede dagelijkse balans.”
Geen mens is hetzelfde en iedereen die het gewicht wil beheersen, heeft persoonlijk advies nodig. Wanneer je het Cambridge dieet volgt, kom je elke week voor controle en word je gewogen. Door een goede op- en afbouw van het dieet werken we naar een gezondere leefstijl. Heb je het doel bereikt, dan is nazorg net zo belangrijk. Om te voorkomen dat mensen weer in hun oude gewoonten terugvallen.”
Kun je omschrijven waar jouw bedrijf voor staat? “Mijn bedrijf staat voor kwaliteit en goede begeleiding met verantwoorde producten.
Wat of wie inspireert je? “Patricia McGraw, directrice van Cambridge Weight Plan Benelux, inspireert mij enorm. Zij is bijna zestien jaar geleden begonnen in een kleine winkel in Nederland met het Cambridge dieet. De winkel is uitgegroeid tot een mooi groot bedrijf.”
Waar ben je het meest trots op? “Ik ben trots dat ik al veel mensen heb geholpen hun droom en doel te verwezenlijken, waardoor zij nu gezonder en gelukkiger in het leven staan. En ik hoop daarom nog veel meer mensen de komende jaren te mogen ontvangen in mijn praktijk!” 11
Het roer om
Ambitieuze voornemens ‘Volgend jaar wordt alles anders’, is een veelgehoorde kreet waarvan 9 van de 10 keer niets terecht komt. Zodra de jaarwisseling nadert, voelen velen de behoefte om het leven rigoureus te veranderen. Het lichaam moet nodig in shape worden gebracht, de bankrekening kan wel een boost gebruiken en familie en vrienden komen naast die super-baan op nummer één te staan. Helaas stranden veel van deze ambitieuze voornemens nog voor het einde van de maand.
Minder snoepen, stoppen met roken, meer tijd met familie doorbrengen, zuiniger leven, een nieuwe baan vinden, vaker op vakantie gaan en meer voor jezelf opkomen. Op 1 januari beginnen we massaal met een schone lei. Goede voornemens maken is makkelijk, maar hoe houd je ze vol?
Realistische doelen Een belangrijke oorzaak hiervoor zijn de onrealistische doelen die we onszelf stellen. Waarom zou je een lijst met meer dan vijf voornemens maken als je diep van binnen weet dat er slechts twee of drie haalbaar zijn? En misschien nog wel veel belangrijker: voor wie doe je het eigenlijk? Afvallen gaat veel sneller als je het voor jezelf doet en niet omdat anderen vinden dat je te zwaar bent. Datzelfde geldt voor ongezonde gewoontes zoals roken en alcoholgebruik. Pas als je zelf achter het gestelde doel staat, heeft het kans van slagen.
Haalbaar en concreet Om het slagingspercentage te verhogen, is het handig om in kaart te brengen welke doelen voor jou prioriteit hebben. 12
Een nieuwe baan kan maken dat je lekkerder in je vel zit, maar is niet binnen een week gevonden. Om dat gevoel toch op korte termijn te krijgen, kun je je inschrijven voor cursussen en workshops. Bijkomend voordeel is dat je hiermee je cv uitbreidt en je door te netwerken wellicht wel sneller je doel bereikt dan verwacht. Soms kost het tijd om iets te bereiken, maar kunnen een plan van aanpak en een flinke dosis creativiteit je op de goede weg helpen.
Positief benaderen Probeer alle doelen die je jezelf stelt op deze positieve manier te benaderen en op papier te zetten. Je zult zien dat er meerdere positieve gevolgen ontstaan. Als je bijvoorbeeld stopt met roken en meer gaat sporten, bespaar je meer geld, kun je vaker op vakantie en ben je de overtollige kilo’s zo kwijt. Uiteindelijk bereik je meer dan de twee doelen – stoppen met roken, meer sporten – die jij jezelf aan het begin van het jaar hebt gesteld. Je zult zien dat je hierdoor wordt gestimuleerd om door te gaan. Bovendien ervaar je het gevoel een winnaar te zijn en zal ook je directe omgeving hierop reageren.
Een win-win-situatie bij uitstek! 13
Email: info@marangehobbyencadeaushop.nl Veel soorten fantasie breigaren voor shawls vanaf € 5,95 in vele kleuren, Scheepjeswol, Schoeller, Lammy Yarns, Che-
Veel soorten fantasie breigaren voorval Blanc Workshops: kettingen maken van Fimo, Breigarens van Scheepjeswol, Lammy Yarns, DMC, Schoeller
sieraden maken van Friendly plastic. Sieraden maken van glaskralen, meld u Verkoop van 3D vellen en accessoires, Fournituren, naaigarens, bijoux enz. hiervoor aan via website of telefoon.
shawls vanaf € 5,95 in vele kleuren, Scheepjeswol, Schoeller, Lammy Yarns, Che-val Blanc.
Borduurpakketten van Vervaco, Lanarte, Thea Gouverneur enz.
Workshops: kettingen maken van Fimo, sieraden maken van Friendly
Breigarens van Scheepjeswol, Lammy plastic Yarns, DMC, Schoeller. Borduurpakketten van Vervaco, Lanarte, Thea Gouverneur enz.
Marangé Marangé Hobby Cadeaushop Neuweg 194, 1214 HB,en Hilversum
U hiervoor via website of telefoon Sieraden maken van glaskralen, meldt Hobby enaan Cadeaushop
tel: 035-7510537/ 06-54636636 194, 1214HB, Hilversum Verkoop van 3D vellen en accessoires, Neuweg Website: www.marangehobbyencadeaushop.nl Fournituren, naaigarens, bijoux enz. tel: 035-7510537/ 06-54636636 Email: info@marangehobbyencadeaushop.nl
Website: www.marangehobbyencadeaushop.nl Email: info@marangehobbyencadeaushop.nl Veel soorten fantasie breigaren voor shawls vanaf € 5,95 in vele kleuren, Scheepjeswol, Schoeller, Lammy Yarns, Cheval Blanc Breigarens van Scheepjeswol, Lammy Yarns, DMC, Schoeller Borduurpakketten van Vervaco, Lanarte, Thea Gouverneur enz. Verkoop van 3D vellen en accessoires, Fournituren, naaigarens, bijoux enz. Workshops: kettingen maken van Fimo, sieraden maken van Friendly plastic Sieraden maken van glaskralen, meldt U hiervoor aan via website of telefoon
14
Slow cooking:
Ingrediënten voor 4 personen: - 1 kg kalfsschenkel - 6 goede tomaten, in stukken gesneden - 1 blikje tomatenpuree - 6 tenen knoflook, niet gepeld - paar takjes tijm - naaldjes van 2 takken rozemarijn - 2 laurierblaadjes - 3 dl witte wijn - 3 dl kalfsfond - olijfolie - peper en zout
Ossobuco in 10 minuten…. + 8 uur Dit recept is heel geschikt als je weinig tijd hebt om te koken en toch ’s avonds je gasten wilt verwennen. De voorbereiding, de 10 minuten, doe je een dag eerder. Op de dag zelf doet de oven het werk voor je. Haal de schenkels een uur van tevoren uit de koelkast en kruid ze met peper en zout. Bak ze vervolgens in een koekenpan mooi bruin aan in wat olijfolie. Leg ze hierna even apart op een bord. Pak een grote braadpan en bak hierin de tomaten en tomatenpuree met wat olie en doe hier de tenen knoflook, kruiden, wijn en fond bij. Breng aan de kook, doe het vuur uit, en doe het vlees erbij. Laat afkoelen en zet de pan in de koelkast - ’s winters zet ik de pan gewoon buiten. Warm ‘m de volgende ochtend even op en zet de gesloten pan in de oven op 85 graden gedurende 8 uur. Niet korter! Het vlees zal botermals zijn. Zeef daarna de saus en kook nog even in. Serveer met wat fijngehakte peterselie en aardappelpuree of tagliatelle en daarbij sperzieboontjes bijvoorbeeld.
Balthazar Kookwinkel is sinds half november gevestigd aan de Gijsbrecht, tussen Slagerij de Kroes en Kaashandel Le Bon Vivant. U vindt hier een mooi overzichtelijk assortiment kwalitatieve pannen, kookcadeaus en stijlvolle accessoires voor in de (woon)keuken. Maar ook mooi keukentextiel, allerhande kookgerei, leuke producten voor de kinderkeuken en kookboeken. Daarnaast hebben we een mooie selectie koffie en thee, olie en azijn, chocolade, Italiaanse delicatessen en natuurlijk onze mooie truffelolie en –tapenade uit Umbrië. Welkom!
Balthazar Kookwinkel Gijsbrecht van Amstelstraat 268, 1215 CR Hilversum T: 035 77 251 66, email: info@balthazarkookwinkel.nl www.balthazarkookwinkel.nl 15
Bij ons kunt u terecht voor al uw beenmode. Bekende en minder bekende merken vindt u bij ons in overvloed. Denk hierbij aan: Falke, Oroblu, Sloggi, Triumph, Maxx Owen, Levante, Manouxx, Calvin Klein. Bent u klaar voor de winterse kou? Weet dat een warm lijf begint bij warme voeten! Thermo- en ski sokken, handschoenen, oorwarmers. Bedenk het en wij hebben het.
Kaas, wijn en notenspecialist Hilvertsweg 133 • 1214 JC Hilversum 035-6248824 • degoudschewaag@12move.nl
Benoem deze advertentie in de winkel en ontvang in januari 10% KORTING op uw aankoop.
Gijsbrecht van Amstelstraat 163 1214 AX Hilversum 035-7600640 www.sokken-enzo.nl
MIX en MATCH bij Hippe kleding voor hippe prijzen Laat je Verrassen! Chanodet Fashion G. van Amstelstraat 182 1214 BD Hilversum T: 035 – 6229830 chanodetfashion@live.nl
Openingstijden: ma 13.00 -18.00 di-do 9.30 t/m 18.00 vrij 9.30 t/m 21.00 zat 9.30 t/m 17.00
Kom gezellig eens langs in de winkel, de koffie staat klaar! 16
Bruisend bezoek Tekst: Marianne van Harmelen
Harmonie in smaak, sfeer en gastvrijheid
Restaurant Tjoe Tjoe Mas is te vinden aan de Jachthaven in Huizen onder Hotel Newport. Je kunt hier niet alleen genieten van de heerlijke Indonesische keuken, maar ook van het schitterende uitzicht. Silvia Lutam en haar team verwelkomen ons hartelijk. Het restaurant is ruim opgezet en sfeervol aangekleed. Je kunt je bijvoorbeeld laten verwennen door de kok met een verrassingsmenu voor € 32,50. En elke woensdag is er een steeds wisselende ‘passie voor nasi dag’. Silvia vertelt hier zo enthousiast over dat we het bijna jammer vinden dat het donderdag is. Maar dat is al snel over. We worden verwend met een overheerlijke amuse van gefrituurde tofu met groente en saus. Dan komt de beroemde drakenboot op tafel. Niet alleen een lust voor het oog, maar vooral een streling voor de tong. Op de drakenboot varen onder andere loempia’s met garnaal en groente en pangsit met rundvlees mee. “Het zit in onze genen om onze gasten vanuit ons hart tegemoet te treden. Hoe de tijden ook veranderen het je ‘senang’ voelen is onlosmakelijk verbonden bij de Aziatische (eet)cultuur”, vertelt Silvia.
Dit team is heel wat met ons van plan merken we aan de verschillende schaaltjes die op onze tafel worden gezet. Drie verschillende soorten saté, rundvlees met koriander of sambalsaus, groente in kokossaus, gegrilde garnalen, kip en nog veel meer. We zijn zeer verrast door de smaaksensatie. Lekker pittig zonder dat het te heet is. Dankzij Tjoe Tjoe Mas hebben wij een mooi stukje van de verfijnde Indonesische keuken leren kennen. We voelen ons ‘senang’ en dat gevoel blijft nog lang hangen.
Restaurant Tjoe Tjoe Mas Labradorstroom 75 1271 DE Huizen 035 5230155 www.tjoetjoemas.nl 17
Restaurant Spandershoeve Bussumergrintweg 46 1217 BS Hilversum 035 6211130 www.spandershoeve.nl
Innovatief beautyconcept Na vestigingen op toplocaties in Rotterdam, Breda en Enschede heeft YOUD! haar vierde salon geopend in Laren. YOUD! biedt een innovatief beautyconcept…. Beauty à la carte. Een zeer uitgebreid aanbod aan specialistische behandelingen onder één dak. Met de verschillende re-shape en anti-aging behandelingen vult YOUD! het gat tussen cosmetische behandelingen en de plastisch chirurg. Zonder naalden en zonder snijden, dus pijnloos. In de behandelstoelen en –kamers zijn verschillende (ook traditionele) beautybehandelingen mogelijk voor zowel lichaam als gelaat. De nieuwste technieken worden ingezet in de strijd tegen cellulite, overgewicht en huidveroudering. Een voorbeeld hiervan is Body Light, een collageenbank die door middel van rode lichtstralen de aanmaak van collageen stimuleert. Het effect? Een huid die er jonger en stralender uitziet! Voor sommige effecten is een kuur nodig, voor andere volstaat een eenmalige behandeling. Er wordt steeds gestreefd naar een optimaal resultaat. Een aanrader voor dit seizoen: duurzaam ontharen! Zodat u straks zorgeloos kunt genieten van de zomerzon. YOUD! Breda Wilhelminastraat 14 4818 SG Breda T 076 – 515 5385 E breda@youd.nl
YOUD! Laren Burg. van Nispen van Sevenaerstraat 19 1251 KE Laren T 035-5388355 E laren@youd.nl 18
Ook kunt u bij YOUD! terecht voor de nieuwe culinaire arrangementen: Beauty Wine & Dine. Heerlijk lunchen, borrelen of dineren voor of na uw behandeling! Maximaal genieten dus. De specialisten van YOUD! werken uitsluitend met hoogwaardige producten en op basis van de laatste inzichten op het gebied van beauty en welbevinden. Schoonheid van binnenuit dus, met een beetje hulp van YOUD!….
YOUD! Hillegersberg Weissenbruchlaan 166 3054 LS Rotterdam T 010 – 218 3626 E hillegersberg@youd.nl
YOUD! Enschede Haverstraatpassage 40 7511 EX Enschede T 053 – 434 1050 E enschede@youd.nl 19
Grinberg Methode®
Indibazaar is gespecialiseerd in oosterse en spirituele artikelen.
Leren Wel Zijn
Ervaar iets wat heel dichtbij je staat, je lichaam. Wil je leren om patronen te doorbreken en meer energie te krijgen in de komende wintermaanden? Kom in januari en februari voor een Voetanalyse en een fysieke sessie van één uur voor € 25,-.
Wierook, etherische olie, zilveren sieraden, Nepalese schapenwollen vesten, Kasjmir sjaals, Boeddha’s, notitieboeken, kastjes, schalen en veel meer. U kunt ons elke week vinden op de markt in Baarn, Soest en Laren.
Praktijk FootSoul Havenstraat 97 1211 KJ Hilversum
Karin Beukeboom 06-27387070 www.indibazaar.nl
Voor een afspraak of meer informatie: Jessica.Versluijs@xs4all.nl Tel: 06-22726858 www.grinbergmethod.com
Waarom Therapie of Coaching?? De Kick filosofie Kiezen voor veranderen Inzicht in jezelf Communicatie Kansen zijn het resultaat
Vergoed in uw aanvullende verzekering. Kijk voor info op www.coachingshuis.nl
Hilversum | Vaartweg 28 | 035-5828107 | jet@ coachingshuis.nl 20
Bruisende
zaken:
Bedrijf: Palthe Stomerijen Havenstraat 110, Bussum 035-6914616, www.palthe.nl Frits en Yvonne van Gool
Openingstijden: Maandag- vrijdag 7.30-17.30 uur Zaterdag 10.00-16.00 uur
Waar zijn jullie in gespecialiseerd? “Wij zijn al ruim 26 jaar gespecialiseerd in het reinigen van stoffen en tapijten.”
Waar staat jullie bedrijf voor?
Als je zo lang mogelijk plezier wilt hebben van je favoriete kledingstukken, is het juist belangrijk deze deskundig te laten reinigen.”
“Ons bedrijf staat voor deskundigheid, kwaliteit en snelle service. Voor 10.00 uur gebracht is in de meeste gevallen dezelfde dag na 16.00 uur klaar.”
Wat betekent ondernemen in ’t Gooi voor jullie?
Hoe zien jullie de toekomst in deze branche?
“Wij hebben ook een zaak gehad in Amsterdam. Wij hebben vooral gemerkt dat mensen in ’t Gooi kritischer zijn. Door onze jarenlange ervaring en vakmanschap durven wij deze uitdaging echter wel aan. Tevreden klanten zijn voor ons heel belangrijk. Blije gezichten, omdat de vlek uit een geliefd kledingstuk is verwijderd, is een kroon op het werk.”
“Palthe is niet alleen de grootste stomerij van Nederland. Palthe Bussum is de enige echte stomerij van Naarden en Bussum. De laatste jaren zijn er veel stoffen bijgekomen en mensen realiseren zich bij de aankoop meestal niet wat er komt kijken bij het veilig reinigen van kledingstoffen en tapijten.
Wat willen jullie ons aanraden? “De privilegepas. Je schaft de privilegepas aan voor € 10,-. De pas is onbeperkt geldig en je ontvangt niet alleen 10% korting op alle diensten die we in dit pand aanbieden, maar het wordt ook nog eens met voorrang behandeld. Je bent dus altijd zeker van snelle service tegen een aantrekkelijk tarief.”
Waar zijn jullie het meest trots op? “Dat wij dit samen al ruim 26 jaar met veel plezier doen. Wij hebben de taken goed verdeeld en overleggen bij bijzondere stoffen altijd samen.” 21
Het voetstappenpad Een wandeling uit 1940. Dit mooie natuurpad is aangelegd in 1940. Het voetstappenpad is 25 kilometer lang en wordt bewegwijzerd door middel van Voetstappalen en kleine bordjes voorzien van een voetafdruk. Een goed startpunt is Station Hollandsche Rading of ’t Bluk (bij allebei is een parkeerplaats aanwezig). Het pad is in delen af te leggen. Onderweg komt u verschillende busstations tegen vanwaar u terug kunt reizen als u niet de volledige 25 kilometer wilt afleggen. Gidsjes met kaart en beschrijving van dit Voetstappenpad zijn te koop bij het Goois Natuurreservaat en VVV Hilversum. Startpunt: Station Hollandsche Rading Afstand: 25 kilometer
Laarzenpad Een spannende route, zeker als het net geregend heeft. Het Laarzenpad Naardermeer is ongeveer 6,5 kilometer lang en gemarkeerd met blauwe pijltjes. De ronde is in twee richtingen te wandelen. De route voert over met planken verstevigde paden. Laarzen zijn niet noodzakelijk maar waterdichte schoenen wel, zeker als het net geregend heeft! De route voert langs een uitkijkpunt over het meer. Startpunt: nabij de forten aan de Karnemelksloot in Naarden. De ingang is aan het einde van de Verlengde Fortlaan in Bussum. Afstand: 6,5 kilometer
's-Gravelandse Buitenplaatsenroute Een aaneenschakeling van hoogtepunten. Deze route van Natuurmonumenten is een ronde van 17 kilometer lang en doorkruist acht prachtige Buitenplaatsen in het bosrijke natuurgebied van ’s-Graveland. De route is met gele pijltjes gemarkeerd. U passeert onderweg alle hoogtepunten van het gebied, waaronder landhuizen, statige lanen en slingerende vijverpartijen. Bijzonder is zeker het landgoed Gooilust. De voormalige eigenaar bracht regelmatig tropische planten mee uit Indië en verschillende van deze planten zijn nog steeds te zien. Er zijn ook deelroutes van deze route te lopen. Startpunt: Bezoekerscentrum Gooi & Vecht Natuurmonumenten, Noordereinde 54b in 's-Graveland. Afstand: 17 kilometer 22
De winterbanden onder de schoenen Een nieuw jaar, een nieuw begin. We willen meer bewegen en bij voorkeur in de buitenlucht. Maar zie daar de (sneeuw) bui alweer hangen. Zie je jezelf al glibberend de hond uitlaten, een fikse wandeling maken of jezelf een weg banen naar de dichtstbijzijnde winkel? En weg zijn alle goede voornemens weer! IJs, ijzel of sneeuw zijn geen enkele reden meer om je te laten weerhouden op pad te gaan. De Schoenmakerij in Bussum heeft de oplossing in de vorm van Spikeys. Je bindt Spikeys eenvoudig onder je schoenen en je voeten gaan geen kant meer op. Behalve de kant die wij willen. En dat is naar buiten, de frisse lucht in en genieten van de prachtige omgeving. Want laten we eerlijk zijn, die is wel op z’n mooist in een winters tafereeltje. De stalen
spikes in het siliconenrubber zorgen altijd voor voldoende grip op gladde ondergronden. In twee maten verkrijgbaar en eenvoudig onder schoenen of laarzen te gebruiken. Spikeys zijn verkrijgbaar in damesmaten 38 t/m 42 en voor de heren in 42 t/m 46. De Schoenmakerij Havenstraat 110 1404 EM Bussum Tel. 035-6938030 23
Wintersport
Alleen voor stoere durfallen? 24
Als je aan wintersport denkt, denk je aan skiën of snowboarden in mooie berggebieden en aan après-skifeestjes. Een combinatie die voor velen van ons onmisbaar is. Er zijn echter nog vele andere wintersporten waar men niet snel aan denkt. Helaas zijn die alleen weggelegd voor durfallen. Of toch niet? IJszeilen
Bobsleeën kun je, naast Olympische sport, ook als hobbyist beoefenen. Soortgelijke sporten als rodelen of met speciale sleematjes van de helling af, is uiteraard ook een optie als je bobsleeën iets te veel van het goede vindt.
Heb jij ooit wel eens gehoord van IJszeilen? Nou, je bent niet de enige. Op grote schaatsen en een professioneel zeil zoef je over het ijs. Als je de wind mee hebt, is het zelfs mogelijk om snelheden tot 100 km/h te halen. Vroeger was IJszeilen een transportmethode voor mensen en goederen, tegenwoordig is het uitgegroeid tot een nationale sport. Een sport waarbij je evenwicht, spierkracht en conditie op de proef worden gesteld. Iets voor jou?
Bigfoot skiën Iemand die regelmatig op skivakantie gaat, kent ze vast wel: bigfoots. Dat zijn kleine ski’s, die voor meer snelheid en speelsheid zorgen. In tegenstelling tot normale ski’s waarbij je gestructureerde bochtjes maakt, kun je met bigfoots rondjes draaien en grappige kunstjes uithalen. Het enige nadeel is dat je evenwicht
Schansspringen We hebben het allemaal wel eens op tv gezien: schansspringen. Op speciale ski’s glijd je van de schans af, met het doel zoveel mogelijk snelheid creëren en een zo mooi mogelijke sprong maken. Voor deze officiële Olympische sport, bestaan drie gradaties schansen: klein (min. 75 meter), groot (min. 100 meter) en skivliegschansen (min. 145 meter). Als starter oefen je uiteraard op een speciaal daarvoor ingerichte piste.
Met bigfoots kun je rondjes draaien en grappige kunstjes uithalen
Bobsleeën Ook bobsleeën is, zoals algemeen bekend, een Olympische sport. Met een aantal man stap je de slee in – de bobslee moet overigens voldoen aan strenge eisen – en probeer je zo snel mogelijk het parcours af te leggen.
op de proef wordt gesteld. Skiën op bigfoots is leuk voor een dag, maar daarna gaan veel mensen toch weer over op gewone ski’s. 25
MAAK VAN JE VOORNEMEN EEN BELOFTE:
GA HARDLOPEN!
Met In Lijn weer lekker in uw vel! • Afvallen • Body contouring • Huidversteviging • Anti-cellulite behandeling Wij werken met de nieuwste techniek op basis van geluidsgolven om af te slanken op probleemzones. Zowel voor mannen als vrouwen. Ga voor meer informatie naar www.beterinlijn.nl of maak een vrijblijvende afspraak via info@beterinlijn.nl of 06-20436024. Gevestigd in Nederhorst den Berg. 26
Op nummer 1 in de ‘goede voornemens top 10’ staat wereldwijd: afvallen en meer bewegen! Hardlopen is al jaren de meest beoefende sport in Nederland. Het is heerlijk om te doen en hardlopen in de buitenlucht is nog altijd één van de meest effectieve trainingsvormen wanneer je je gewicht wilt beheersen of iets aan je conditie wilt doen. Maar ook je weerstand neemt toe, je humeur verbetert en onder goede begeleiding ga je ook steeds beter en sneller hardlopen. Hardlopen heeft dus heel veel voordelen. Laat je adviseren in een hardloopspeciaalzaak. Zij weten welk type schoen bij een bepaalde lichaamsbouw past en zij kunnen je daarin het best adviseren. Bij een hardloopvereniging word je begeleid voor een optimale opbouw van de training: van warming-up tot cooling down, van techniek tot snelheidstraining. Dolichos is de enige hardloopvereniging in ’t Gooi. Hier krijg je training van professionele trainers, die garant staan voor de allerbeste kwaliteit. Dolichos heeft contacten met de beste specialisten in ’t Gooi op het gebied van schoeisel, kleding en medische zorg.
Vaak gaan mensen echter zonder goede begeleiding aan de slag en juist zij lopen tegen blessures aan. Hardlopen is een blessuregevoelige sport, bij iedere stap krijgt je lichaam 3 tot 8 keer je lichaamsgewicht te verwerken. Door verkeerd schoeisel, een verkeerde techniek en een verkeerde opbouw ligt het blessurespook al snel op de loer. Ben je van plan te gaan hardlopen? Let op de tips! 1. Goede schoenen zijn geen luxe, maar noodzaak 2. Sluit je aan bij een hardloopvereniging 3. Zorg voor een goede, geleidelijke en zorgvuldige opbouw 4. Loop niet te snel 5. Zorg voor een degelijke warming-up 6. Maak van je goede voornemen een belofte aan jezelf
Kijk voor meer informatie op www.dolichos.nl, daar vind je meer informatie over die vreemde naam en uiteraard over de vereniging. Of bel 035-6921991/06-42183789.
Landstraat 3 1404 JD Bussum T 035 - 6975882 27
250m2 vol woon- en modeaccessoires, tafels, kasten, stoelen, verlichting, karpetten en heel veel cadeaus! Dealer van o.a. Brynxz, Braxton, Camps & Camps, Fiva, GreenGate, Hoffz, Leclerq&Bouwman, Mobitec, Perletta Carpets, Ph&T, Soho Company en Tierlantijn.
Parkeren gratis, voor de deur! Geen tijd om langs te komen? Bezoek ons op www.daansdecorations.nl
H.Kamerlingh Onnesweg 53 1402 ED BUSSUM Tel.: 035-6939674 Email: shop@daansdecorations.nl
Waar andere huidproducten ophouden, gaan Nimue en pHformula verder.
H. Kamerlingh Onnesweg 47 | 1402 ED Bussum | 035-6923606 | www.locean.nl 28
Niet zweverig, maar een speelse manier van yoga Docente Hanna wijst mij een matje aan onder een doek, die stevig bevestigd is aan het plafond. Voor de zekerheid controleer ik dit nog even. We beginnen met oefeningen op de mat, waarbij Hanna ook aangeeft wanneer ik moet in- en uitademen. Doordat ik zo geconcentreerd ben op de oefening, zou ik het ademen bijna vergeten. Al snel komen de oefeningen in de doek erbij. De les is een mix van stretch, ontspanning, flexibiliteit en balans. Ik verbaas me over het aantal mogelijkheden van deze doek. Door de doek worden sommige oefeningen net iets makkelijker, mede door de ondersteuning die ik er in vind. Andere oefeningen vragen veel van mijn spieren en concentratie om in balans te blijven. Er zijn ook pittige oefeningen, waarbij je jezelf echt los moet laten. Voor ik het goed en wel besef hang ik ondersteboven. Gedragen door de doek en zonder gewicht in mijn nek, rug en schouders voelt dat super goed.
Fotografie: Rachel Dubb, www.racheldubbe.com Tekst: Marianne van Harmelen
Door Yogalounge in Hilversum ben ik uitgenodigd om aan een Aerial yogales mee te doen. Dit is het enige yoga en pilates centrum in de regio waar je terecht kunt voor de uit Amerika ‘overgezweefde’ Aerial yoga. Gedragen door de doek, train je diepere spieren en beleef je de ultieme ontspanning.
Bruisend bezoek
Yogalounge Larenseweg 39 1221 CJ Hilversum www.yogalounge.nl
Goede mix van power en ontspanning We sluiten af met ontspanningsoefeningen. Ik kruip helemaal in de doek, die me nu doet denken aan een hangmat. De mix van power, stretch en ontspanning is goed voelbaar. Totaal ontspannen kom ik er weer uit met het gevoel dat ik iets gedaan heb. Een echte aanrader! En door de vijf introductielessen kun je goed inschatten of deze vorm van yoga bij je past. Mij past het zeker, al klinkt Hotyoga ook als muziek in mijn oren. 29
AAS EN DE AANGIFTE VoorHILVERSUM al uw advies, administratie en belastingen. INKOMSTENBELASTING 2012 Lindenlaan 74 Dit jaar zal AAS Hilversum weer vele Ook kan desgewenst een afspraak worden aangiften inkomstenbelasting gemaakt en/of de bescheiden op kantoor 1271verzorgen, BC Huizen ook voor PARTICULIEREN. worden afgegeven. Nadat tel. 035-656 38 34de aangifte is verwerkt, wordt De werkwijze is heel eenvoudig. Vraag telefonisch of via de mail de checklist aan, hierop staan de bescheiden vermeld die nodig zijn voor het doen van de aangifte inkomstenbelasting. De ingevulde checklist met (kopieĂŤn) van de bescheiden kan vervolgens gemaild of per post gestuurd worden naar AAS Hilversum.
een print van de aangifte(n) met de bijlagen naar de cliĂŤnt teruggestuurd met vermelding van de te verwachten aanslag(en). Ook wordt een eventuele zorg- of huurtoeslag en het kindgebonden budget op juistheid gecontroleerd.
www.aashilversum.nl
Graag zijn wij u van dienst, u bent van harte welkom! Loekie Wiegerinck AAS Hilversum info@aashilversum.nl www.aashilversum.nl 035-6563834 06-38549626
www.aashilversum.nl 30
Laat je inspireren voor een nieuwe look in 2013!
De Wijze Wolk
®
Een spannende kleur of coupe, wij hebben alles op dit gebied om je haar te stylen. En voor thuis geven wij graag het beste advies om het zelf te onderhouden.
Gezondheidsdrogisterij
Royal Green 100% Natural Whey. Zonder chemicaliën en synthetische zoet- of smaakstoffen! Nu 15% korting en een gratis shaker!
Tegen inlevering van deze advertentie ontvangt u in januari en februari 2013 15%
behandelingen. Ook geldig voor de Etoile Beauty salon.
De actie is geldig tot 3 weken na verschijning editie Bruist januari 2013
Coiffure Etoile Bisonstraat 1 1402 TX Bussum 035-6913892
www.dewijzewolk.nl - T: 035 544 6220 Nassaustraat 13 Bussum
De hele maand januari
10% tot 70% korting op dames- en herenmode
1887
2012
125 jaar
Dammerweg 2 Nederhorst den Berg kadobon t.w.v. €12,50 Tel. 0294 -251274 geldig in de maand november Dammerweg 1-2 Nederhorst den Berg Telefoon 0294 - 251274
korting op alle
31
Ja
Ik ben vaak moe Mijn vriend(in) heeft volgens mij een burn-out Ik ben niet gelukkig Die ruzie blijft maar door mjn hoofd spoken Hij/zij gaat vreemd Ik heb een probleem met mijn collega's
Nee
Blijft het Help! Of wordt het Hulp?
Heeft u, of iemand die u lief is, ondersteuning nodig? Kijk dan op mijn website www.helpofhulp.nl en maak een vrijblijvende afspraak. Dan zorgen we er samen voor dat uw ja een nee wordt! Sessies worden vaak door de zorgverzekeraar vergoed.
Gorgeous Hand & Foot Care
De studio voor advies, manicure, cosmetische voetverzorging, medisch pedicure en voetreflexmassages. Voor de hand- en de cosmetische voetverzorging wordt gewerkt met de producten van OPI of met de nagellakken van Kure Bazaar. Dit merk is eco-vriendelijk, heeft hippe kleuren, hoge glans en verzorgende elementen. Tot ziens bij Gorgeous Hand & Foot Care
Gediplomeerd medisch pedicure, voetreflexmasseur. Lid van ProVoet en geregistreerd in KRP register
Marcia Celaire 06 10 88 36 66 32
Laarderweg 39a 3755 AL Eemnes
info@gorgeouscare.com www.gorgeouscare.com
Betere balans van de hersenen Last van ADHD/ADD, (faal)angst, burn-out, chronische vermoeidheid, concentratieproblemen, slaapstoornis, stress, depressie of migraine?
Neurofeedback voor kinderen en volwassenen
worden in de computer verwerkt. Bij het kijken naar de film heb je volledig beeld. Wanneer de hersengolven terugvallen in een minder gewenst patroon, dan krijg je slechts een deel van het beeld te zien. Op die manier traint en stimuleert u hersengebieden met te weinig activiteit en vermindert u de activiteit van hersengebieden die te veel activiteit vertonen. De hersenen worden meer flexibel en krijgen een gezonde balans, waardoor allerlei klachten verdwijnen of verminderen.
Neurofeedback is een manier om je hersenen te trainen voor een betere balans. Door de hersenen te trainen om hun taak beter uit te voeren, leren die beter voor het lichaam te zorgen, net zoals fysieke oefening de spieren kan trainen. De training is erop gericht de veerkracht en de hersenactiviteit te vergroten. Daardoor kunnen veel lichamelijke en emotionele problemen verlicht of verholpen worden. Slaapproblemen kunnen verbeteren, chronische angst of depressie kan worden verlicht, evenals verschillende syndromen zoals migraine, auto-immuunziekten en chronische pijn. Concentratiestoornissen, hyperactiviteit (ADHD en ADD) en posttraumatische stress kunnen behandeld worden. Neurofeedback werkt zowel voor kinderen als volwassenen en wordt door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Daarnaast wordt gebruik gemaakt van ILS geluid en bewegingsprogramma (Integrated Listening System), gebaseerd op onderzoek van Tomatis. Hierbij wordt er een betere integratie verkregen van het visuele, auditieve en vestibulaire (evenwicht) systeem. Singel 1-z 1402 NN Bussum 06 - 46 39 50 60 info@braintherapie.nl www.braintherapie.nl
Film of computerspel Tijdens de Neurofeedbacktraining worden er sensoren op uw hoofd geplakt die uw hersenactiviteit meten. Deze be誰nvloeden de hersenen niet. U zit ontspannen en kijkt naar een film of speelt een computerspel. De signalen die worden gemeten 33
zaterdag 26 januari 20% korting* op het gehele assortiment. Jacky’s Fashion & Byouterie – Nassaustraat 7 1404 CS Bussum – Tel. 035-6922222
Speciale actie voor lezers van 'T Gooi Bruist.
*met uitzondering van andere kortingen en alleen geldig op 26 januari.
Een 5-gangen diner voor de prijs van een 4-gangen diner, inclusief een heerlijk
Rebalancing Praktijk Mariska Gieskes
glas mousserend huis aperitief. Vermeld bij reserveren de actiecode Faulk bruist.
H E R E N S T R A AT 2 6 H E R E N S T R A AT 2 6
1406 PE BUSSUM
H E R E N S T R A AT 2 6
1406 PE BUSSUM
6911343 1 4 0 6 P E B U 0S 3S 5U M
035 6911343
I N F O @ FA U L K . N L
W W W. FA U L K . N L I N F O @ F A U L K . N0L3 5 6 9 1 1 3 4 3 W W W . F A U LI N K .FNOL @ F A U L K . N L
OPENINGSTIJDEN
W W W . F A U L K . N L Mariska Gieskes
D I N S D A G T / M Z AT E R D A G OPENINGSTIJDEN VA N A F 1 8 . 0 0 U U R D I N S D A G T / M Z ATO E RPDE ANGI N G S T I J D E N
Een Rebalancing-behandeling is een intense diepwerkende manier van lichaamswerk, waarbij met aandacht het lichaam wordt aangeraakt.
VA N . 0G0 TU/UMR Z A T E R Dwww.mariskagieskes.nl D AI NF S1D8 A AG
V A N A F 1 8 . 0 0 Uof U Rtel. 34
06 – 2509 1995
i t h u i s b e z o r g d n y c
Puzzel & Win! Prijzen: 1. Koksbox 4 personen 2. Gezinsbox 4 personen 3. Basisbox 4 personen
bEtER EtEN, bEtER LEVEN Vanaf nu bezorgt de beebox producten van boeren uit de buurt bij jou aan huis! Kies de beebox die het beste bij je past en wij verrassen je wekelijks met gevarieerde, eerlijke en smakelijke producten. Kies nu een beebox abonnement voor 3 maanden en ontvang een heerlijk ontbijt voor twee personen - of - kies voor een gezellig middagje Boerengolf voor het gezin, met aansluitend een hapje en een drankje bij Restaurant Vroeg in Bunnik t.w.v. € 35,-.
n w l q m c q v v r j l i g g n
n e d s f e o w j j h h g r b b
a t l e v e n k s f v p t j f g
t b o e r d e r i j y r c t u p
u w i x b o e r e n l a n d j g
u r v o c p h y x l n r m x g b
r x g s l e o g r r w b c u l q
l b o i w o b b e h s s c d b n
i p e e n w g t g z q l m r f j
j w d s y e e i j z o r b j f i
k h v z t r o x s v m n a e c r
l t d e x j e b t c l o d i z n
b k n x i c o f t r h v o a z g
l h e p n t k i y p a p r i l z
t z x u k b q a x y t c b g o s
boerenland - leven - eten - biologisch
gezond - extra leven - goed - thuisbezorgd - mooi boerenland eten beeboxgezond b beeboxgezond natuurlijk boerderij extra goed thuisbezorgd mooi natuur boerderij
DE VOORDELEN Op EEN Rij: – VaN bOEREN uit DE buuRt – bij u bEzORgD – bij VOORkEuR biOLOgisch – smaakVOL EN VaN gOEDE kwaLitEit
Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is de oplossing.
staRt 2013 mEt pRODuctEN VaN bOEREN uit DE buuRt!
Of stuur zonder postzegel naar: Nederland Bruist C.V., antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda o.v.v. ’t Gooi januari.
Stuur de oplossing vóór 31 januari naar: Winnend woord: beeboxgezond www.nederlandbruist.nl/puzzel
Voor meer informatie: Wendy Slootweg - Telefoon: 06 41 21 75 20 Email: wendy.slootweg@thegreenbee.nl
bEtER EtEN, bEtER LEVEN
NL bEstEL Op www.thEbEEbOx.NL 35
Vanaf nu bezorgt de beebox producten van boeren uit de
Goud en zilver inkoop Laarderweg 10 - Bussum, telefoon 035 - 20 11 777 www.contantvoorgoud.nl