Breda
september 2013 www.nederlandbruist.nl gratis meenemen!
HOERA HET IS HERFST
Weg met
de vakantiekilo’s Nieuw geopend in Breda:
Salon N5
Discover the new Autumn Collection
MY STORY. MY DESIGN.
Ontdek de nieuwe Herfst Collectie van PANDORA. Sieraden van sterling zilver en 14k goud. www.pandora.net
PANDORA STORE Karrestraat 21 A 4811 WT Breda
PANDORA STORE Heuvelgalerie 110 5611 DK Eindhoven
PANDORA STORE Hinthamerstraat 13-15 5211 MD ’s-Hertogenbosch
PANDORA STORE Stadhuisplein 327 5038 TH Tilburg
PANDORA SHOP IN SHOP | DE BIJENKORF Piazza 1 5611 AE Eindhoven
PANDORA armband € 34,–
www.pandorastore.eu
Weg met de
e,
en om a t ui,
t
6
deze heerlijke periode herinnert, zijn de extra kilo’s die we mee naar huis hebben genomen.
Colofon
vakantiekilo’s
Uitgever Nederland Bruist C.V. manager Marcel Bossers TRAFFIC Nederland Bruist Office manager Marion Schoonenberg
a, het is herfst Gebreide truien om lekker in weg te kruipen, warme chocolademelk met een toefje room en kaarsjes voor de nodige sfeer. Het is officieel: de herfst is begonnen en dat moet gevierd worden met een wandeling door het bos, happy food en heel veel licht.
Vormgeving & Eindredactie Nederland Bruist Themateksten Nederland Bruist Acquisitie Loes Levy en Marcel Bossers
18
Contact Breda Bruist Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda T 076-7115340, F 084-8354655 breda@nederlandbruist.nl Like ons op facebook.com/bredabruist
14
Contact Hoofdkantoor
21
10
Nederland Bruist C.V. nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist
32
Inhoud
55
Copyright Nederland Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2006 Nederland Bruist C.V. Merknaam Breda/de Grensstreek is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist C.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: ‘t Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede/de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Reeshof, de Amerstreek, de Langstraat, Etten-Leur, Nijmegen, Noord-Oost Brabant, Wijchen, Oss, Roosendaal, Veenendaal, Zeeland, Zutphen.
Bruisende lezer, De cover van deze maand spreekt voor zich; de herfst zal zich aan het einde van deze maand weer aandienen. Op het moment dat ik dit voorwoord schrijf, schijnt de zon en kunnen we genieten van een temperatuur die ver boven de 25 graden stijgt. Heerlijk! Ik hoop dat we nog lang kunnen genieten van dit soort zwoele zomerse dagen. In ons coverartikel ‘Hoera, het is herfst’ geven we je enkele tips en trucs, waarmee je een eventuele herfstdip kunt voorkomen. Kom maar op met dat vallende blad! Heb je als souvenir een paar extra kilo’s vanuit je vakantiebestemming mee naar huis genomen? Geen paniek, op pagina 18 en 19 lees je hoe deze er binnen no time weer af zijn. Zoals jullie misschien al hebben opgemerkt is Breda weer een aantal bedrijven rijker. Deze maand
verwelkomen wij o.a. Salon N5, Whoopy’s Mode en Ribs Factory. Tevens stellen Senang Wellness, Pariz. nl en Kind Horen zichzelf in dit magazine voor. Zelf ben ik op bruisend bezoek geweest bij Body Stress Release. Hoe mij dit is bevallen, lees je op pagina 9. Het interview van deze maand wordt ingevuld door Artgallery Titambire, waarin je alles te weten komt over de Zimbabwaanse beeldentuin van Linda de Vos. Zoals je van ons gewend bent, lees je ook in deze editie alles over de leukste evenementen in de stad en kom je op pagina 29 te weten hoe je kans maakt op kaartjes voor de eerste editie van Dance Festival Breda. Tevens vind je achterin dit magazine een leuke puzzel van Beauty@work. Volg de aanwijzingen en maak kans op een complete kuur definitief ontharen.
Like ons op Facebook en maak kans op
leuke prijzen en word op de hoogte gehouden van interessante weetjes en nieuwtjes. Met vriendelijke groet, Loes Levy
Weg met die dip Zodra de blaadjes van de bomen vallen, laat het lichaam ons af en toe een beetje in de steek. Moeheid, weinig energie, somberheid en een grote behoefte om te slapen zijn de meest voorkomende symptomen van een herfstdip. het recept om een herfstdip te voorkomen: ga leuke dingen doen. Laat je niet kisten door een kleine regenbui, maar snuif de buitenlucht op tijdens een wandeling door het bos.
Hoera, het is herfst Gebreide truien om lekker in weg te kruipen, warme chocolademelk met een toefje room en kaarsjes voor de nodige sfeer. Het is ofďŹ cieel: de herfst is begonnen en dat moet gevierd worden met een wandeling door het bos, happy food en heel veel licht.
De zon zorgt ervoor dat wij vitamine D aanmaken. Een belangrijke vitamine, die onder andere zorgt voor de opname van calcium in ons lichaam, een belangrijke rol speelt in het tot stand houden van onze weerstand en die ook depressies tegengaat. Omdat de grootste en belangrijkste bron van vitamine D zonlicht is, wordt aangeraden om minimaal een half uur per dag in de buitenlucht te zijn. Wanneer je voor je werk veel binnen bent, kun je deze dagelijkse portie aanvullen met een bezoek aan een zonnestudio. Laat je voor gebruik wel altijd goed informeren.
Happy food Dat eten van invloed is op je lichaam is logisch, maar voeding kan ook heel veel doen voor je humeur. Ben je vaak slechtgehumeurd zonder aanwijsbare oorzaak? Kijk dan eens naar je voeding en ontdek hoe je jezelf een goed humeur kan eten. Van pure chocolade word je bijvoorbeeld heel vrolijk en energiek en met vette vis verminder je 7
Laat je niet kisten door een kleine regenbui
Vitamine D
depressies. Een banaan maakt je blij en werkt ontspannend en het eten van noten is goed voor de bloedsomloop en kan stressverlagend werken. Kortom, ontdek de happiness van food.
De kracht van licht Zie je op tegen de eindeloze donkere avonden? Ga dan op zoek naar licht. Maak in je lunchpauze een kleine wandeling, ga dicht bij het raam zitten en trek er op vrije dagen eens wat vaker op uit. Voor wie echt last heeft van een hardnekkige herfstdip is er altijd nog lichttherapie. Bij deze therapie word je kort blootgesteld aan intensief licht. het effect: je krijgt meer energie en voelt je opgewekter. Breng voor meer informatie over lichttherapie een bezoek aan een GGDof GGZ-instelling bij jou in de buurt of schaf je eigen lichtapparaat aan. Zo kun je op elk moment van de dag de nodige energie opdoen.
Breda / de grensstreek
Op onderstaande adressen is het magazine elke maand af te halen:
janUari 2013 gratis meenemen! WWW.nederLandBrUist.nL
COMBI
HeT rOer Om
LAng LeVe De WeerSTAnD
BRE-GRE-1301.indd 1
Traiteur Deksels - Nieuwe Ginnekenstraat 20 c De Leest Breda - Korte Brugstraat 5 Boet & Collectors City - Nieuwstraat 8-10 Hotel Golden Tulip Keyser Breda - Keizerstraat 5 Slagerij Nooren - Haagsemarkt 28 Mediplus breda - Ettensebaan 27 Wouters Eethuis - Van Voorst tot Voorststraat 69 Medusa - Baliëndijk 12 Yourplaza - Kesterenlaan 158 Bibliotheek - Groenedijk 175 Stylvoll - Brabantplein 11 Art of Nails & Beauty - Nieuwe Haagdijk 59 Oil & Vinegar - Korte Brugstraat 15 Cigo - Moerwijk 46 Kastino - Heksenwaag 15 VVV - Grote markt 38 VVV - Willemstraat 17-19 Le Casse Croute - Grote markt 54 Smits Ambachtelijke Chocolaterie - Wilhelminastraat 50 Cigo Vermeulen - Bisschopshoeve 22 Xtrastar Breda - Lange Brugstraat 43 Boom en Bloem - St. Ignatiusstraat 52 Avance - Hooghout 60 Noordzee - Nieuwe Ginnekenstraat 8 Het Bierhuis - Van Goorstraat 5
En natuurlijk is het magazine bij alle adverteerders verkrijgbaar!
Breda / de grensstreek
12-12-12 10:59
deCemBer 2012 gratis meenemen! WWW.nederlandBrUist.nl
COMBI
HANDTASTeLIjK MOOI de tassen van De Vi
eTIQueTTe À LA CARTe expert op het gebied van tafeletiquette
mooi AAN TAFEL... BRE-GRE-1212.indd 1
bergen op zoom/halsteren/hoogerheide
16-11-12 11:18
oktober 2012 gratis meenemen! WWW.nederlandbrUist.nl
oktober
Wijnmaand
bruIdst de trouWsPeCIaL
Alles voor de perfecte dag Bewaarnummer
gO RETRO
Woontrend, een mooIe mIX BOZ-1210.indd 1
Breda / de grensstreek
19-09-12 10:43
COMBI
nOvemBer 2012 gratis meenemen! WWW.nederLandBrUist.nL
WE LOVE
NATURE
CULINAIRE ONTDEKKINGSTOCHT
GROENOP WEG BRE-GRE-1211.indd 1
17-10-12 10:44
Body Stress Release Breda jezelf genezen, je beter voelen Bruisend bezoek Ik ben door eigenaresse Anne-Marie uitgenodigd om te ervaren wat Body Stress Release (BSR) is. Body Stress Release is een gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om teveel opgebouwde en vastzittende spierspanning los te laten. Iedereen bouwt in zijn leven spanning op door emoties, ziekte, werkdruk, ongeluk etc. Als het lichaam de spanning niet meer op een natuurlijke wijze kan verwerken, wordt deze vastgezet op de spieren. Vastzittende spierspanning zorgt ervoor dat het lichaam minder snel herstelt van mentale of fysieke overbelasting en ziekten. Voordat we beginnen met de behandeling heb ik een intakegesprek. Hierdoor krijgt Anne-Marie een goed beeld van mijn klachten en lichaamsconditie. Mijn schouders zitten helemaal vast, dus ik hoop dat ik hier snel vanaf ben. Ik mag plaatsnemen op de speciale behandeltafel. De behandeling voelt heel prettig aan, wel kan ik precies voelen op welke spieren spanning zit. Anne-Marie drukt met haar handen op diverse
plaatsen op mijn lichaam. Door een reflex in mijn voeten krijgt ze feedback op het behandelpatroon. Na vier dagen kom ik terug en is het al een heel stuk verbeterd. Op de elfde dag heb ik helemaal geen last meer en zit ik prima in mijn vel. Door deze drie behandelingen is de spanning weg en kan mijn zenuwstelsel weer met de hersenen en de rest van mijn lichaam communiceren. Ik ben overtuigd van BSR.
9
Wilt u weten of BSR u ook kan helpen om van bepaalde klachten af te komen, neem dan contact op met Anne-Marie.
Body Stress Release Mathenessestraat 154 Breda Tel. 0765615031 www.bsrbreda.nl
Bruisende zaken:
Bedrijf: Salon N5 Van Coothplein 46, Breda Tel. 06-15600261 www.salonn5.com
Wat hebben jullie klanten allemaal te bieden? “Bij ons kunnen klanten terecht voor een totaalpakket aan verzorging. Naast onze kapsalon zijn wij ook gespecialiseerd in schoonheidsbehandelingen, zoals pedicure, manicure, fish spa, shellac & nails, verschillende massages, gezichtsbehandelingen, Brazilian wax, spray-tanning, visagie, gezichtsontharing op oosterse wijze en wimperextensions. Tevens zijn klanten bij ons aan het juiste adres voor de verhuur van oosterse avondjurken.”
Wat is het concept achter Salon N5? “Een nieuwe coupe, verzorgde nagels, een heerlijke massage, een relaxte gezichtsbehandeling, perfecte wimpers en een mooie teint; bij Salon N5 is het allemaal mogelijk onder één dak. Kapsalons, nagelstudio’s en schoonheidssalons vind je bij wijze van spreken op iedere hoek van de straat. Het all-in-one concept, daar ontbrak het in Breda nog aan. Losse afspraken maken voor haar, nagels en huidverzorging is voorgoed verleden tijd met de komst van Salon N5.” 10
Op welke doelgroep richt Salon N5 zich?
Welke producten worden er in de salon gebruikt?
“Wij richten ons op jong en oud; van de kleine portemonnee en de big spender tot jongeren met acne problemen en bindweefselbehandelingen voor de rijpere huid. Salon N5 is letterlijk voor iedereen toegankelijk. Dat geldt ook voor onze kapsalon waar je niet alleen met een steile coupe terecht kunt, maar ook met krullen of Black hair van harte welkom bent. Dat wij een totaalpakket aan verzorging aanbieden, wil natuurlijk niet zeggen dat je ook alle behandelingen moet ondergaan tijdens een bezoek aan onze salon.”
“Kwaliteit staat bij ons hoog in het vaandel. Daarom werken wij uitsluitend met producten van PuPa Milano, Kérastase Paris, CHI Products, VANI-T, L’Oréal Professionnel, INOA en Skeyndor. De avondjurken die wij verhuren zijn van het merk Kamalia Creations.”
11
Leuk om te weten Bij Salon N5 kun je ook zonder afspraak terecht.
Waarom? De BijlesAcademie
Huiswerkinstituut Jonge en universitaire opgeleide docenten Persoonlijke betrokkenheid bij de ontwikkeling van uw kind
Contact:
Geen Jaarcontracten en onredelijke opzegtermijnen
www.bijlescademie.nl
Huiswerkbegeleiding
Intensieve begeleiding op maat
Onbeperkt huiswerkbegeleiding op 1 dag (vanaf 14.00) breda@bijlesacademie.nl Geen shifts of te drukke ruimten
Ooktilburg@bijlesacademie.nl huiswerkbegeleiding op zondag
De BijlesAcademie BijlesAcademie isis hèt De hèt huiswerkinstituut in in Noord-Brabant huiswerkinstituut Nederland voorhuiswerkbegeleiding huiswerkbegeleiding enen voor bijlessen voor voor het bijlessen hetbasisonderwijs, basisonderwijs, voortgezet onderwijs voortgezet onderwijsenen hoger onderwijs. onderwijs. hoger
Huiswerkbegeleidingsdagen kunnen worden geruild
06-24934092 Huiselijke omgeving
Bijles
(Susanne)
Waarom? Waarom?
De BijlesAcademie is van mening dat het leuk moet Leerlingen worden bij ons als volwassenen benaderd. zijn om te leren. Wij zijn geen school, wij zijn geen Er worden concrete en duidelijke afspraken gemaakt Flexibel m.b.t. extra hulp op de zeer korte termijn politie, wij zijn een huiswerkinstituut dat leren facili‑ en doelen gesteld. Tegelijkertijd is er begrip voor de Bijlessen op alle niveaus (basis, voortgezet en hoger onderwijs) teert. Door met een multidisciplinaire team van jonge manieren waarop leerlingen leren en de volle agenda’s De BijlesAcademie Bijlessen worden achteraf betaald enthousiaste docenten en ondernemers aan de slag te van deze leerlingen en hun ouders. Zo staat flexibilteit Geen strippenkaart of verplichting tot afname gaan proberen wij de intrinsieke motivatie bij een kind bij ons centraal. Bij de BijlesAcademie is alles mogelijk minimaal aantal bijlessen Bijleste laten zien dat als het ervoor zorgt dat we samen een stap verder Huiswerk begeleiding om te leren op te wekken. Kinderen wat zij leren nuttig en toepasbaar om zoper hunweek dromen komen bij het verwezenlijken van onze ambities! • Intensieve begeleiding op maat • 7 isdagen bijlessen mogelijk Huiswerkinstituut te kunnen staat hetm.b.t kind centraal. • Onbeperkt huiswerk begeleiding op 1 dag (vanafverwezenlijken. 14.00 uur) Bij ons • Flexibel extra hulp op zeer korte termijn • Geen shifts of te drukke ruimten • Bijlessen op alle niveaus (basis, voortgezet en hoger onderwijs) Jonge universitaire opgeleide docenten • Ook en huiswerk begeleiding op zondag • Bijlessen worden achteraf betaald • Huiswerk begeleidingsdagen kunnen worden geruild Geen strippenkaart of verplichting tot afname minimaal Persoonlijke betrokkenheid bij de ontwikkeling van uw•kind • Huiselijke omgeving aantal bijlessen 7 dagen per week bijlessen mogelijk
Geen Jaarcontracten en onredelijke opzegtermijnen Huiswerkbegeleiding
www.facebook.com/bijlesnoordbrabant www.bijlesacademie.nl/vestigingen/breda
De huisw voor h
TACOYO - DÉ SPORT VAN 2013!
Waar? In Nederland
• Traint alle spiergroepen • Verbetert je houding en figuur Vestigingen De BijlesAcademie heeft meerdere vestigingen in • Zorgt voor optimale vetverbranding Nederland. De BijlesAcademie heeft als doel in een zo groot mogelijk gebied haar diensten aan te bieden. We • Verhoogt je vitaliteit
East meets West
zullen er altijd voor blijven waken om onze diensten
zo persoonlijk mogelijk en op maat te blijven aan‑
Bewegen en ontstressen voor maar e 3,80 per uur*!
bieden. Daarom heeft iedere vestiging een of meerdere
vestigingsmanagers die worden ondersteunt vanuit het hoofdkantoor. Deze vestigingsmanagers zijn altijd
persoonlijk bereikbaar en kunnen u ook altijd te woord
staan. Tevens worden alle intakegesprekken gevoerd door de vestigingsmanagers al dan niet samen met iemand van het hoofdkantoor. Onze diensten worden op alle vestigingen op dezelfde wijze en met de hoogst mogelijke kwaliteit aangeboden. De BijlesAcademie staat garant voor kwaliteit en een
RATIS VRAAG NU 3 G AAN! PROEFLESSENgegeven en De lessen word sterhout! in Breda en Oo
persoonlijke aanpak.
*Bij twee keer trainen in de week
www.tacoyobreda.nl
Kijk op de achterkant voor de vestigingen.
Instituut voor Tacoyotrainingen Peter en Annette van Broekhuizen 076 - 54 11 552 tacoyoregiobreda@planet.nl
Audicien KIND nu tijdelijk hoortoestellen vanaf nul euro met vijf jaar service, garantie en gratis batterijen! Wie merkt dat zijn gehoor achteruit gaat, kan bij audicien KIND in Breda terecht voor een gratis hoortest en vrijblijvend advies. En mocht men baat hebben bij een hoortoestel, dan heeft audicien KIND de beste aanbieding in Breda. De klant kan nu tijdelijk hoortoestellen aanschaffen vanaf 0 euro! Hoe dat werkt leest u in dit speciale hoorbulletin van de audicien in hartje Breda: KIND HOREN.
Nieuw in Breda KIND is sinds kort gevestigd aan de Nieuwe Ginnekenstraat 6 in Breda. “In een prachtige en perfect uitgeruste winkel”, zegt de geboren Bredase bedrijfsleider Peer de Rooij trots. “KIND is een
Duits familiebedrijf, marktleider bij onze oosterburen en wereldwijd een grote speler in het veld. Onze winkel is de eerste in Nederland. Wat wij willen, is topkwaliteit leveren met aandacht voor de persoon. Je zou kunnen zeggen: Duitse degelijkheid in een Brabantse sfeer.” Ieder gehoorprobleem is anders en dus gaat De Rooij op zoek naar de juiste individuele oplossing. Zij neemt de tijd om uit te zoeken wat precies het probleem is, maar ook wat de persoonlijke wensen zijn. “Iemand die thuis werkt en in zijn vrije tijd 14
de natuur intrekt, stelt andere eisen dan iemand met een drukke baan die de hele dag vergadert en met mensen telefoneert. Bovendien stappen mensen ook figuurlijk een behoorlijke drempel over als ze voor het eerst bij mij komen. In alle rust het verhaal laten vertellen, mensen geruststellen, perspectief bieden, dat is ook een belangrijk onderdeel van mijn werk.”
Een-tweetje Peer de Rooij is een StArgecertificeerde triage-audicien. “Dat betekent dat ik goed uitzoek
Ook de financiële mogelijkheden worden meegewogen. Voordat onze klant een definitieve keuze maakt wordt het toestel een tijd lang in allerlei situaties uitgeprobeerd. Tussendoor stellen wij het toestel zo nodig bij, tot we de juiste instelling gevonden hebben. Het is echt een eentweetje tussen mij en de klant.”
Het mooie
of iemand eventueel eerst naar de KNO-arts moet en dat doe ik met de modernste apparatuur. Dat is bijvoorbeeld nodig bij specifieke klachten over oorpijn, duizeligheid of een groot verschil tussen linkeren rechteroor. Ik voer een hoortest uit en inspecteer de gehoorgang en het trommelvlies. Is er geen medisch probleem, dan help ik de klant verder met het uitzoeken van een geschikt hoortoestel.” Dat uitzoeken gebeurt onder andere aan de hand van een vragenlijst. “Daarmee brengen we de persoonlijke situatie in beeld.
Levert KIND alleen hoortoestellen? “Nee, wij doen meer”, vertelt De Rooij. “Ons motto is: ‘Het hele leven horen’. Je kunt dat op verschillende manieren opvatten. Wij willen graag dat mensen hun hele leven lang kunnen horen. Dus voor wie een goed gehoor heeft, hebben wij allerlei gehoorbeschermers om dat gehoor goed te houden. Bovendien kan iedereen binnenlopen om zijn gehoor te laten checken: is er iets aan de hand, dan ben je er snel bij. Mensen die op latere leeftijd slechthorend worden, verliezen een stukje van hun normale leven. Ze horen de vogeltjes niet meer, missen de deurbel en voelen zich onprettig op verjaardagsfeestjes. Een 100% normaal gehoor kunnen wij niet geven, maar een flinke verbetering van hun kwaliteit van leven wel. En dat is toch wel het mooie van mijn werk.” 15
Actie: nul euro betalen en vijf jaar gratis batterijen Afhankelijk van de technologie die een hoortoestel biedt, kan hij van enkele honderden tot meer dan duizend euro kosten. Sinds januari van dit jaar wordt 75% daarvan door de zorgverzekeraar betaald en draagt de klant zelf 25% bij. KIND heeft tot 1 november 2013 een spectaculaire actie: u kunt tijdelijk twee kwaliteits hoortoestellen aanschaffen voor nul euro. De 25% eigen bijdrage wordt door audicien KIND betaald en de declaratie bij uw zorgverzekeraar wordt ook verzorgd. Dit is inclusief vijf jaar garantie en service. Uniek is dat de klant ook voor een periode van vijf jaar gratis batterijen ontvangt van het bekende merk Rayovac. Dat levert een voordeel van € 130 ,- per toestel op. KIND heeft daarbij een ruime keuze uit vele topmerken hoortoestellen. Met deze unieke actie biedt audicien KIND niet alleen de beste service en garantie, maar ook nog eens de voordeligste hooroplossing in Breda. Vraag naar de voorwaarden.
Voor meer informatie, kijk op www.kind.com, telefoon: 076- 87 000 66
Spraytanning in slechts 10 minuten tijd! Spraytanning geeft in slechts 10 minuten tijd een mooie egale bruine teint waar je 7 tot 10 dagen plezier van hebt! • Direct een mooi gebruinde huid. • Het is snel en verantwoord.
• Geeft een natuurlijk resultaat • Geweldig voor feesten, evenementen, vakanties, etc. • Je voelt je een stuk beter met een mooie kleur. • De kleur wordt afgestemd op uw huidtype.
• De lotions bevatten AloÎ Vera, Vitamine E & A5. Wij komen ook aan huis voor een spraytanningparty, gastvrouw krijgt een gratis behandeling! *vraag naar de voorwaarden.
Al vanaf € 20,- per behandeling, bel voor een afspraak naar Nathalie 0629890365.
‘like’ ons op
Facebook www.facebook.com/breda
Leesplezier
Bielars Brillen en Contactlenzen
Nu de dagen korter worden, de temperatuur daalt en de hangmat in de tuin langzaam wordt ingeruild voor de sofa binnenshuis, is het hoog tijd om de neus weer eens in de boeken te steken. Maar wat doet u als het steeds lastiger wordt om de kleine lettertjes te lezen? Leesbrillen: u ontkomt er niet aan. Wanneer u de veertig bent gepasseerd, gaan de ogen achteruit en wordt het vermogen om het zicht op korte afstand in te stellen minder. Een goede leesbril kan uitkomst bieden.
Is een leesbril niets voor u? Ook in contactlenzen is het mogelijk om een leesdeel te verwerken. De optometrist/ contactlensspecialist kan u daarover uitgebreid voorlichten. Nieuwsgierig naar wat wij u te bieden hebben? Loop dan eens bij ons binnen of neem een kijkje op onze website.
Openingstijden:
Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 17:00
Als een leesbril onvermijdelijk is, moet het natuurlijk wel een leuke zijn. Vergeet ‘wegwerpleesbrilletjes’ met standaard sterktes en kies voor een trendy bril geheel afgestemd op uw ogen. Zo leest u een stuk meer ontspannen en hoeft u zich niet te schamen wanneer u in een restaurant uw bril opzet om de menukaart te kunnen lezen. Moderne monturen, trendy kleuren en helemaal afgestemd op uw ogen; met een leesbril van Bielars Brillen en Contactlenzen leest u ook de kleine lettertjes met gemak.
Mathenessestraat 63A • 4834 EA Breda • 076-5870283 • info@bielars.com • www.bielars.com
Weg met de
Terwijl de laatste officiële weken van de zomer ingaan, lijkt de vakantie alweer een eeuwigheid geleden. Het enige dat ons iedere dag nog aan deze heerlijke periode herinnert, zijn de extra kilo’s die we mee naar huis hebben genomen.
vakantiekilo’s
Heerlijk zo’n vakantie. Het warme weer gaat gepaard met uitgebreide barbecues, een lekker drankje op het terras en lokale specialiteiten. En eerlijk is eerlijk; wat hebben we genoten van de Italiaanse ijsjes, Franse wijnen, Griekse gyros en Vlaamse frieten. Nu de dagelijkse gang van zaken weer wordt opgepakt, is dit een uitgelezen moment om aan je vakantiekilo’s te werken.
Frisse start Na een zomer van uitslapen, flierefluiten en gewoon zien hoe de dag loopt, is het misschien ook wel weer lekker om je aan het oude vertrouwde ritme over te geven. Het aantal sociale uitspattingen loopt door de drukte van je werk wat terug en je dagen worden weer meer voorspelbaar. Dat klinkt misschien saai en negatief, maar wanneer je wilt afvallen zijn de wedergekeerde rust en balans juist een goede zaak. Afvallen kan op veel manieren. Je kunt natuurlijk een crashdieet volgen, maar dan vliegen de kilo’s er binnen no time ook weer aan. Beter is om evenwichtig en gezond te eten en regelmatig te bewegen. Minimaal dertig minuten
bewegen per dag is essentieel voor je gewichtsverlies. Je hoeft echt niet per se naar de sportschool; een stevige wandeling of een half uurtje hardlopen is al genoeg. Ook in en om je huis zijn er genoeg manieren waarop je overtollige vakantiekilo’s kwijt kunt raken. Wij zijn de beroerdste niet en hebben een vijftal slimme (afval) handelingen voor je op een rij gezet.
Schoffelen, wieden, harken en maaien: Nu we langzaam de herfst tegemoetgaan, kan de tuin wel wat extra aandacht gebruiken. Doe er je voordeel mee, want ook deze vorm van beweging komt je lijn ten goede.
Tutti frutti: Sluit je maaltijd af met vers fruit in plaats van een schaaltje vla of ijs. Vervang alcoholische drankjes: Kies voor een glas water met een schijfje citroen bij het diner in plaats van een glas wijn. Beperk wijn of bier in de avonduren tot eens in de twee dagen of trakteer jezelf twee keer per week.
Glaasje water: Probeer elke dag acht glazen water te drinken. Houd een navulbaar flesje bij de hand of zet een waterkan op je bureau. Water helpt het hongergevoel tegen te gaan. Bron WeightWatchers
Doe dansend de was: Zet je favoriete muziek op en gooi er af en toe een paar swingende dansmoves tegenaan om de huishoudelijke klussen minder saai te maken en je figuur goed te houden.
Tip:
Ga niet elke dag op de weegschaal staan, maar beperk weegmomenten tot één keer per week. 19
Praktijk Hoogmoed
E
P H
N D S
B E O F C G T F
Reserveren gewenst Block 62- Ginnekenweg 62 4818 JH Breda - 076 - 8896235 www.block62.nl - info@block62.nl
D
X
Bent u (bijna) 70 jaar of ouder en heeft u een medische keuring nodig voor uw rijbewijsvernieuwing? Ga dan naar Praktijk Hoogmoed in Ulvenhout. De kosten voor de keuring zijn â‚Ź 30,-.
H J I
Er is ruime parkeergelegenheid.
U
Afspraak maken via telefoonnummer 076 56 12 888
L
O R V W
A
K
M
Reparatie & onderhoud van horecakeukens
24-UUR SERVICE
www.handlogten grootkeukentechniek.nl
handlogten grootkeukentechniek Tel: 06 -14282053
Bruisende zaken:
Bedrijf: Whoopy’s Mode Past van Spaandonkstraat 30, Breda Tel. 076-5145674 Eigenaresse: Charel en Regina Pemen
Op welke doelgroep richten jullie je? “Onze doelgroep is heel breed. Kort gezegd richten we ons op drie generaties. Zo kunnen niet alleen tieners, vrouwen tussen de twintig en de veertig, maar ook vijftigplussers bij ons slagen. Whoopy’s Mode heeft voor ieder wat wils. Ook voor heren hebben we een kleine, maar exclusieve collectie.”
Waaruit bestaat de collectie die Whoopy’s Mode voert? “Whoopy’s is een gezellige boetiek waar klanten terechtkunnen voor betaalbare kleding, schoenen en accessoires. Bij ons kunnen mensen van top tot teen gekleed worden. Ons wisselende assortiment is afkomstig uit Parijs, waar wij eens in de twee weken naartoe reizen voor nieuwe aankopen en musthaves.”
Wat is kenmerkend voor jullie manier van werken? “Bij ons worden klanten altijd enthousiast en warm ontvangen. Onder het genot van een kopje koffie voorzien wij het winkelend publiek van eerlijk advies. Wie hulp nodig heeft bij het vinden van een passende outfit bieden wij graag een helpende hand.”
Wat is het verhaal achter Whoopy’s Mode? “Vijf jaar geleden hebben mijn man en ik in de Molenstraat in Zundert het eerste filiaal van Whoopy’s Mode geopend. Een leuke, intieme boetiek gespecialiseerd in kleding, schoenen en accessoires. De naam Whoopy’s is afgeleid van mijn bijnaam, Whoopi Goldberg. Inmiddels is 5 juli jl. ook het tweede filiaal van Whoopy’s Mode geopend, en wel in Breda.” 21
makkelijk centimeters verliezen, Makkelijk centimeters precies waar jij dat wilt. verliezen,
precies waarverliezen jij dat Stevig afvallen, centimeters op je wilt. heupen, meer spieren en minder vet? Bailine laat je strakker in je vel zitten met elektrotraining. Terwijl je ontspannen ligt, worden je spieren Stevig afvallen, centimeters verliezen getraind. Volg ons programma en wij garanderen succes! op je heupen, meer spieren en minder vet? Bailine laat je strakker in je vel zitten met elektrotraining. Terwijl je ontspannen ligt, wordenk je boe nuspieren getraind. Volg ons Bailine Breda n programma en wij sessies esucces! 076 5142255 10 garanderen Breda@bailine.nl www.afslanken-breda.nl
Benieuwd wat Bailine voor jou kan doen? Bel voor een gratis proefbehandeling!
BAILINE BREDA
076-5142255 Gegarandeerd succes! BREDA@BAILINE.NL
er 2 ont vang gratis
WWW.BAILINE.NL
afvallen - figuurcorrectie - cellulitis - pijnbestrijding - natuurlijke facelift gezonde lifestyle - gewichtsconsulent
Maandmenu * * * Babi pangang Foe Yong hai Rundvlees rendang Mini loempia’s (6 stuks) Saté Nasi of bami
€ 16,50
voor 2 à 3 personen
Openingstijden Dinsdag t/m zondag 16.00 tot 22.00 uur Maandag gesloten OOK GEOPEND OP FEESTDAGEN! Wij hebben ook cateringservice! EETHUIS GANTAU VILLAGE Boschstraat 19 4811 GA BREDA Telefoon 076 - 5208929 www.gantauvillage.nl
Scheiden voor een dubbeltje Goedkoop scheiden, snel scheiden, scheiden en zo min mogelijk alimentatie betalen en zelfs gratis scheiden; op internet zie je het allemaal voorbij komen. Goedkoop en snel gaat totaal voorbij aan de emotie, terwijl een scheiding één van de meest ingrijpende gebeurtenissen is in iemands leven. Het is niet alleen een af te werken lijstje met praktische en zakelijke onderwerpen, emoties spelen altijd een rol. Dat de Nederlandse taal een aantal gezegden kent die sterk samenhangen met onze liefde voor de koopjesjacht is niet voor niets. Maar een paar geven ook een waarschuwing mee. Denk maar aan ‘Goedkoop is duurkoop’ of ‘Je kan geen twee ruggen uit één varken snijden’. Wie voor het dubbeltje op de eerste rang zit, neemt het volgende boodschappenlijstje mee; - Vraag of alle gesprekken in het tarief zitten. - Is de prijs voor jullie beiden (en niet per persoon)? - Komen er verplichte, apart af te nemen ‘modules’ bij? Denk bijvoorbeeld aan kosten voor het opmaken van een ouderschapsplan. - Bedenk vooraf of u met de dienstverlening nog andere partijen nodig heeft (lees: kosten moet maken). - Is de rechtbankprocedure in het bedrag inbegrepen of betaalt u daarvoor apart alsnog een advocaat of griffierecht? Bij 2Divorce is al het bovenstaande inbegrepen. Inclusief zoveel gesprekken als u nodig heeft. Wij vinden het belangrijk dat u in goed overleg met elkaar tot afspraken komt die over een paar jaar ook nog werken als de kinderen groter worden. Of als u elk weer een andere relatie heeft. Samen overleggen bij ons aan tafel zien wij daarom als 23
onmisbaar. Dat doen we tegen een beslist concurrerend tarief. En daarmee krijgt u waar voor uw geld. Wilt u meer weten over deze overzichtelijke en rustige manier van scheiden? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Liana de Ruiter Echtscheidingsbemiddelaar Langdonk 56 4824 DS Breda Tel: 076-3020017 E-mail: ruiter@2divorce.nl
www.2divorce.nl.
8,5
Ahr, een bijzonder wijngebied
Niet ver over de grens in Duitsland, in het gebied van de Eiffel, voert de rivier de Ahr. Deze rivier, lopende door het Ahrtal, vormt de rode draad in het wijngebied de Ahr in de Eiffel. De glooiende heuvels, steile wanden en pittoreske dorpen maken dit bijzondere gebied ideaal voor speciale wijnen.
K.v.K.: 208 De Koning De Koning WijnZijImport Wijn Import DeT Koning 06-50 Dewijn TKoning 06-50 28 Wijn 84 Import Wijn 28 27 84 Import 27 T 06-50 T 06-50 28 84K.v. 28 27 (wijncoöperatie). produceren van de aangesloten
De Ahr is met 560 hectare één van de kleinste wijngebieden van Duitsland. Alleen de Hessische Bergstrasse en Sachen zijn nog kleiner. De eerste wijnbouw in de Ahr stamt af uit de Romeinse tijd en heeft hier sindsdien altijd plaatsgevonden.
DeDe Koning Koning Wijn De Wijn De Koning Import Koning Import Wijn Wijn Import Import wijngaarden.
Bank: Ban 11. Brandseweg Brandseweg 72 72 Brandseweg F 084-83 Brandseweg F 084-83 027297402 72974 F 084-83 F 084-83 02 974 02 t.n.v. t.n. 4871 CH 4871Etten-Leur CH Etten-Leur 4871 BTW 4871 CH nr.: BTW Etten-Leur CH NL17.82.77.034.B02 nr.: Etten-Leur NL17.82.77.034.B02 BTW nr.: BTW NL17.82. nr.: De NL1
In de Ahr vindt men al van oudsher een groot areaal aan rode druiven. Daardoor komen er veel bijzondere wijnen uit deze streek. Denk aan wijnen zoals, de Frühburgunder, Spätburgunder, Portugieser en de Pinot Noir. Ook de witte wijndruiven worden niet vergeten, zoals de Pinot Blanc en de Riesling.
Veel wijngaarden in de Ahr zijn klein van omvang en worden voornamelijk door hobbyboeren beheerd. Omdat dit te weinig druiven oplevert om commerciële wijn van te produceren, zijn veel van deze boeren aangesloten bij de winzerverein
De Koning Wijnimport Brandseweg 72 4871 CH Etten-Leur Tel. 06-50288427 www.koningswijnen.nl
DeDe Koning Koning De De Wijn Koning Wijn Koning Import Import Wijn WijnImport Import 24
DITJESEn/dATjES
omdat je ‘s nachts weinig speeksel aanmaakt, blijven bacteriën gezellig plakken. Dat verklaart waarom we ‘s ochtends een stinkend bekkie hebben. 13% van de hoogopgeleiden bezoekt een alternatieve genezer zonder bewijs dat het werkt. Vrouwen met rode truitjes kunnen rekenen op meer aanbidders dan dames gehuld in blauw. Het meest gebruikte wachtwoord is 123456. De helft van de nederlanders verandert zijn wachtwoord nooit. Door je iets in te beelden, kun je daadwerkelijk beter worden in een taak. Vrouwen vinden het fijn als hun man een stukje langer is dan zijzelf. Kleine kinderen hebben vooral veel slaap nodig om hun brein te laten rijpen. de kolibrie wordt ook wel de helikopter onder de vogels genoemd omdat deze vogelsoort stil kan ‘hangen’ in de lucht. 25
JEFFREY SAYS Het is een heerlijke, hete zomer geweest en onze batterijen zijn door de warmte weer opgeladen. Bij sommigen van ons zijn ze door de hoge temperaturen zelfs een beetje overbelast geraakt. Wij bij By Jeffrey hebben er in ieder geval van genoten. Tevens diende de zomer als een ware inspiratiebron. Omdat ons haar wel wat extra’s kan gebruiken na die heerlijke middagen in het zwembad en op het strand, hebben we een paar prachtige behandelingen voor jullie uitgezocht. Ook hebben we ons laten inspireren door de populaire bohemian stijl op Ibiza. Van veertjes in je haar tot prachtige bloemen op leren bandjes, we hebben het allemaal. Wij van By Jeffrey zijn er helemaal klaar voor; laat de herfst en winter maar komen.
BYJEFFREY GOES IBIZA! By Jeffrey heeft sinds kort een collectie, geïnspireerd op het mooie eiland Ibiza! We zijn begonnen met de populaire Hairfeathers en inmiddels is de collectie uitgebreid met gebloemde haarbandjes die je als een krans om je hoofd draagt. Met deze stijlvolle haarbanden heb je de Ibizalook zo te pakken. Geschikt voor jong en oud.
Ook helemaal volgens de regels van Ibiza: haarmake-up. Geef je haar een totaal andere look met deze bijzondere make-up. Wrijf het in je haar en fixeer het met een beetje haarlak. Binnen een handomdraai creëer je met een paar gekleurde lokken een hippe, Spaanse coupe. Na één wasbeurt is de kleur weer uit je haar. By Jeffrey gebruikt de haarmake-up van Emonk.
Like onze Facebookpagina en maak kans op een make-over!
26
BYJEFFREY AAN DE BOTOX!
multi -face FEMKE
By Jeffrey heeft nu ook botox behandelingen voor je haar! BTX is een innovatief concentraat van actieve ingrediënten zoals: kaviaarolie, B5 en E vitaminen en collageen. Het revolutionaire BTX Complex hydrateert, voedt en herstelt het haar. Het haar herleeft al direct vanaf het eerste gebruik. Naast een ongelooflijke glans wordt het haar voelbaar zachter en heeft het product een anti-frizz werking. BTX is geschikt voor elk haartype en eenvoudig te gebruiken. Na 10 wassingen is het resultaat nog steeds duidelijk voel- en zichtbaar.
Bij Femke hebben we haar naturel look wat sprekender gemaakt door er een ombre kleur in te zetten. Vervolgens hebben het haar geföhnd en Femke laten zien hoe ze het haar zelf makkelijk in model kan krijgen met een krultang. Qua make-up hebben we Femke laten zien dat kleur mag en dat er oneindig veel mogelijkheden zijn, zonder dat de make-up te zwaar wordt.
AMSTERDAM FASHION WEEK Op 15 juli jl. is Jeffrey op uitnodiging van L’Oréal naar de modeshow van Francisco van Benthum geweest. Jeffrey was erg onder de indruk van de niet-alledaagse, maar zeer draagbare herencollectie. De collectie is terug te vinden op www.franciscovanbenthum.com.
Femke
VOOR
By Jeffrey / Hoogeind 4 / 4817 EM BREDA / 076-8876162 / www.byjeffrey.nl 27
Laat u verrassen met een stralende lach! Bent u toe aan een (nieuwe) prothese of heeft u last van een loszittend of pijnlijk kunstgebit? Bel dan nu voor een gratis en geheel vrijblijvend intakegesprek voor een kunstgebit of klikgebit. Laat u verrassen door onze aantrekkelijke acties! Waarom Tandprothetische Praktijk Van der Wal? Al jaren de vertrouwde specialist in Oosterhout en Breda voor een mooi en perfect passend kunstgebit of klikgebit Wij gebruiken kwalitatief hoogwaardige materialen Tarieven conform verzekeraars waardoor u naast eigen risico en/of eigen bijdrage verder geen extra kosten heeft Avondopenstelling in beide praktijken Implantologie en mondhygiëne in eigen beheer
Stel uw beslissing niet uit, dan bent u deze zomer nog verzekerd van een stralende lach!! Praktijk Oosterhout
Leysenhoek 46 4901 EV Oosterhout T 0162 - 466661 E oosterhout@tppvanderwal.nl
Praktijk Breda
Baliëndijk 10 4816 GD Breda T 076 - 5729800 E breda@tppvanderwal.nl
www.tppvanderwal.nl
Welcome to the Theatre of Dance! Dance Festival Breda is een nieuw indoor dance evenement in Breda. Het initiatief wordt mogelijk gemaakt door Chassé Theater en Chapeau Events.
Zaterdag 23 november a.s. vindt in het Chassé Theater de eerste editie plaats van Dance Festival Breda. Zes verschillende area`s met o.a. progressive house, latin house, tech house/electro, deephouse/lounge, classics en dance cinema; het grootste indoor dance festival van Breda. Van 21.00 tot 04.00 uur verandert het theater in een ware muziektempel, waar 2500 bezoekers kunnen genieten van hun favoriete muziek. Kaartverkoop is reeds gestart via www. dancefestivalbreda.nl
Chapeau Events, die o.a. verantwoordelijk is voor Sunday Lounge & Lost Memories in Roosendaal is de kwaliteit gegarandeerd en kunnen we een complete avond uit verzorgen voor een doelgroep die normaliter niet snel in het theater zou komen. Daar kijken we naar uit!”
Reserveren Zaterdag 23 november 2013, 21.00 tot 04.00 uur, Chassé Theater, € 24,95 - Leeftijd: 23+ www.dancefestivalbreda.nl
Nieuwe uitdaging “Met Chapeau Events zijn we continue op zoek naar bijzondere locaties voor onze evenementen. Het Chassé Theater stond al lang op ons verlanglijstje’’, aldus medeeigenaar Bert Janssen. Het omdopen van het Chassé Theater naar Dance Festival Breda is een mooi voorbeeld van de multifunctionele inzetbaarheid van het gebouw. Directeur Cees Langeveld: “Het Chassé Theater moet in onze beleving een plaats zijn waar alle Bredanaars terecht kunnen. Of het nou voor film, toneel of dance muziek is. Dankzij de samenwerking met 29
Maak kans op 7x2 kaarten! Stuur een mailtje naar loes@nederlandbruist.nl
Reuma/Diabetes & Cosmetische verzorging voor handen en voeten
Keuze uit 55 verschillende smaken ambachtelijk Italiaans schepijs Haagweg 239 | 4812 XD Breda | 076-7850580 WWW.LEKKERRRBREDA.NL
Openingstijden: maandag gesloten, dinsdag t/m vrijdag 10.30-21.00 uur, zaterdag en zondag 12.00-21.00 uur
Veilig en vertrouwd Uw schoonheid in goede handen! Al 11 jaar actief als schoonheidssalon
*t 60% ot wel kort ing
Altijd al volle wenkbrauwen willen hebben?* Dan bent u bij Nawod Creations aan het juiste adres Hoe werkt permanente make-up (PMU)? Alvorens de behandeling plaatsvindt, bepaalt u samen met één van onze gediplomeerde specialistes de kleur en vorm van de wenkbrauwen. Uw eigen wenkbrauwen worden niet weggehaald, geschoren of geëpileerd, maar vormen de leidraad voor uw ‘nieuwe’ en volle wenkbrauwen. Met een fijne naald tekent onze specialist uw eigen wenkbrauwen in. De getekende haartjes zijn niet te onderscheiden van de echte haartjes, wat zorgt voor een natuurlijk resultaat. Drie weken na de behandeling is het mogelijk om het resultaat nog een beetje bij te schaven. Deze tweede behandeling kost u als klant slechts € 10,-.
Tekent u nog steeds zelf daglijks uw wenkbrauwen?!
Voor de behandeling
Verschillende vormen en kleuren mogelijk. Voor meer informatie en foto’s bezoek onze website.
Na de behandeling Wenkbrauwen in hair strokes techniek van € 225,- voor € 100,Eyeliners: strak, fijn tot dik mogelijk
Schoonheidssalon Nawod Creations • Korenbeursstraat 36 • 4611 PW Bergen op Zoom • Telefoon 0164-265590 • Mobiel 06 1284 6833 • Email info@nawodcreations.nl • Website www. nawodcreations.nl
Eyeliner onder dun van € 150,- voor € 50,Eyeliner onder en boven dun van € 300,- voor € 125,Meer informatie over de prijzen? Neem dan een kijkje op de website.
Bruisende zaken:
Bedrijf: Ribs Factory Grote Markt 21 www.ribsfactory.nl
Wat is het verhaal achter Ribs Factory? “‘Fast Casual Dining’ is een nieuwe ontwikkeling in de horeca, welke voortkomt uit de huidige tijdgeest van de consument en waar snelheid wordt gecombineerd met kwaliteit en het gebruik van verantwoorde en hoogwaardige producten. Ribs Factory haakt in op deze ontwikkeling door haar producten op ambachtelijke wijze en volgens geheel eigen recept te bereiden. Daarnaast worden alle stappen in het productieproces in eigen beheer uitgevoerd, waardoor de hoge kwaliteit gewaarborgd blijft.”
Waar zijn jullie naast Breda nog meer gevestigd?
Hierdoor schroeit ons vlees snel dicht en blijven alle sappen en smaken behouden. Door de hoge omloopsnelheid en snelle, attente en vriendelijke bediening is een bezoek aan de Ribs Factory een ware beleving. Door middel van onze ‘plate service’ worden de gerechten per bord geserveerd.”
“Naast onze vestiging in Breda – die medio augustus is geopend – zijn wij ook gevestigd in het stadscentrum van Eindhoven, Tilburg en Den Bosch. Behalve een lunch of diner in ons restaurant is het ook mogelijk om maaltijden af te halen.”
Welke specialiteiten staan er zoal op de kaart?
Wat is de formule van Ribs Factory?
“Allereerst natuurlijk onze spareribs die worden gegaard in onze geheime kruidenbouillon, waarna ze gemarineerd en gegrild worden. Hierdoor zijn ze vol van smaak en heerlijk mals.
“De 100% eerlijke producten die wij serveren, worden allen bereid op onze lavagrill met een temperatuur van meer dan 400 graden.
32
Daarnaast serveren wij de beste hamburgers zonder kunstmatige smaaken kleurstoffen en op basis van verse en pure ingrediënten. Voor de echte liefhebbers serveren wij ook steaks. Deze hebben allen een eigen unieke structuur en smaak. Nog geen keuze kunnen maken? Dan zijn er ook nog altijd onze heerlijke maaltijdsalades.”
Wat maakt dit concept uniek? “De formule zoals wij hem aanbieden is uniek in Nederland. Er zijn uiteraard meerdere grill formules, maar geen enkele komt qua prijs-kwaliteit in de buurt van de formule achter Ribs Factory.
Veel restaurants hebben spareribs op de kaart staan, maar niemand heeft er echt zijn specialiteit van gemaakt.”
www.ribsfactory.nl 33
BInnEn/BuITEn
fILMPJE PAKKEN Meisje met negen pruiken
zappen VanaF je SoFa goede tijden, Slechte tijden Zet de koffie, thee en koekjes maar alvast klaar, want vanaf maandag 2 september start het nieuwe seizoen van de bekende Nederlandse televisieserie GTST. De zomercliffhanger steeg dit jaar tot ongekende hoogte. Wil je weten hoe het nu gaat met de familie Sanders, wat het overspel van Noud teweeg heeft gebracht en of de bruiloft van Rik en Nuran nog wel doorgaat? Zap dan op maandag 2 september om 20.00 uur naar RTL4 en geniet van een gloednieuwe aflevering.
De 21-jarige Sophie geniet volop van het leven, ze studeert en feest erop los. Op een dag ontdekt ze dat ze kanker heeft. Ze moet opgenomen worden in het ziekenhuis, maar ze besluit zich niet gewonnen te geven. Gesteund door familie en vrienden lukt het Sophia om tussen de behandelingen door van haar jonge leven te blijven genieten; ze droomt, flirt, geniet, danst, zoent en wordt zelfs verliefd. Ze houdt een dagboek bij en combineert haar stemmingen met haar haarkleur. Voor elke gemoedstoestand een ander pruik, een andere Sophie. Met haar boek Het meisje met de negen pruiken start de schrijverscarrière van Sophie van der Stap. de film is vanaf 5 september in de bioscoop te zien
Boekje lezen
35
100% suikervrij in 30 dagen Suiker heeft een enorme invloed op onze gezondheid. Sterker nog, het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. Met haar 3-fasenplan gaat dat lukken. Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks en van bijgerechten tot overheerlijke desserts), voorbeeldmenu’s en praktische tips helpen je de maand door. Het resultaat is verbluffend: meer energie, een betere nachtrust en gewichtsverlies. Kijk voor meer informatie op www.sugarchallengeshop.nl en bestel het boek voor € 19,99
Linda De Vos Artgallery Titambire Wie ge誰nteresseerd is in Zimbabwaanse beeldhouwkunst kan zijn hart ophalen bij Titambire in Etten-leur. Galerijhoudster linda De Vos heeft een beeldentuin waar de kunstwerken van minimaal twintig Zimbabwaanse kunstenaars te bewonderen zijn. Een uit de hand gelopen hobby noemt ze het zelf.
“Mijn dochter ging begin jaren 90 naar Zimbabwe op uitwisseling en toen wij daar waren ontstonden de eerste contacten. later kwam dan het verzoek vanuit daar of we iets voor de kunstenaars uit Zimbabwe konden betekenen. Ervaring in de kunstwereld had ik niet. Hobbymatig was ik wel met kunst bezig. Ik kende ondertussen ook een aantal kunstenaars uit het Afrikaanse land, maar had toen geen idee dat ik een galerij zou starten. linda reist zo vaak ze kan af naar Zimbabwe om de contacten te onderhouden, maar de laatste jaren werkt ze samen met een kunstenares die als intermediair fungeert tussen haarzelf en de Zimbabwaanse beeldhouwers. Die beeldhouwers maken kunst en linda biedt die kunst te koop aan in haar beeldentuin en galerij aan huis. op bestelling werken wordt in principe niet gedaan omdat dat moeilijk is. “Het duurt onder meer al minimaal drie tot zes maanden voordat zo’n beeld überhaupt in nederland aankomt”, legt linda uit.
“Ervaring in de kunstwereld had ik niet. Hobbymatig was ik wel met kunst bezig.”
In Zimbabwe is een groot aantal mensen besmet met aids en dat ondervindt linda ook:
“Een aantal kunstenaars waar ik mee samenwerkte is bezweken aan de gevolgen van aids. De oudere generatie kunstenaars dunt uit, over het algemeen te wijten aan sterfte. Daardoor komen er regelmatig nieuwe kunstenaars bij.” Die nieuwe generatie brengt ook een andere soort kunst.
“Je ziet een verschil in werk tussen de oudere en nieuwe generatie. De oude generatie beeldhouwt op de traditionele manier, vaak volgens de spirituele en symbolische Shona-cultuur. Terwijl de nieuwere generatie abstracter durft te werken. Deze jonge kunstenaars hebben ook vaker gereisd waardoor je een wisselwerking ziet qua stijl tussen de Europese en Zimbabwaanse.” Maar dat wil zeker niet zeggen dat de traditionele Zimbabwaanse kunst verdwijnt! “Er zijn ook genoeg jonge kunstenaars die wel vasthouden aan de traditionele beeldhouwkunst.” 38
“Je ziet een verschil in werk tussen
Wil je zelf eens de hand slaan aan een blok steen om een kunstwerk te creëren?
Titambire, Vedelring 184, Etten-Leur, T (076) 503 52 17, 06 29 05 55 41, www.titambire.nl
www.titambire.nl
de oudere en nieuwe generatie.”
ook dan kun je terecht bij Titambire. Ze verzorgen workshops beeldhouwen van één tot meerdere dagen. De steen waar je mee wilt werken zoek je ter plekken uit. linda: “Voor het 12,5-jarig jubileum van de galerij afgelopen mei is een Zimbabwaanse kunstenares waar we mee samenwerken hierheen gekomen. Zij verbleef drie maanden in nederland en heeft onder meer onze workshops begeleid. ondertussen is ze weer naar haar eigen land, maar ook mijn dochter is bekwaam en kundig in het beeldhouwen en begeleidt de workshops.”
39
Huisson Tweewielers Dealer van o.a.: Batavus, Cortina, Pointer, BSP en QWIC. Bij Huisson Tweewielers kun je terecht voor het repareren van alle merken fietsen, ook als ze niet bij Huisson gekocht zijn.
Huisson Tweewielers, Moerwijk 24, 4826 HN BREDA, 076-5811042, www.huissontweewielers.nl
Iedereen van harte welkom
m m 1000
2
rui lplezier! spee per jaar 365 dagen ot 21.00 van 9.00 t
www. haasjeover. com
Kijk ook naar de combinatiemogelijkheden met kamperen, bungalowhuur, jaar- en seizoenplaatsen op haasjeoosterhout.nl
Vijf Eikenweg 45 Tel: 0161 411 626 www.haasjeoosterhout.nl
recept/van de maand
Boerenkaasfondue IngrediËnten: 1 teentje knoflook 400 g Tynjetaler, Friese Boeren gatenkaas 400 g Stolwijker Boeren September 4 dl droge witte wijn 1 el maïzena versgemalen peper nootmuskaat NB: wij raspen uw kaas graag.
Halveer de knoflook en wrijf de caquelon (kaasfonduepan) ermee in. Giet de wijn in de pan en breng aan de kook. Zet het vuur zacht en voeg, onder voortdurend roeren, beetje bij beetje de geraspte kaas toe. Roer de maïzena in een kopje met een scheutje wijn tot een glad papje en voeg dit, als de kaas volledig gesmolten is, toe aan het mengsel. Goed doorroeren. Breng de Boerenkaasfondue op smaak met wat versgemalen peper en nootmuskaat. Heerlijk om in te dopen: stukjes grovemeergranen of notenbrood, opgerolde plakjes katenspek, radijsjes, kerstomaatjes, voorgekookte krieltjes, stukjes appel en plakjes komkommer.
NB: voor wat extra pit kunt u ook 2 of 3 theelepels mosterd aan de fondue toevoegen.
Wijntip:
Voor een evenwichtige smaak is het aan te raden om zowel voor de bereiding als bij het eten van de fondue dezelfde wijn te gebruiken. Denk eens aan een heerlijk gekoelde Van Den Beld Blanc Sec.
Tips om in de kaasfondue te dopen: 125 gram kleine champignons 1 bos radijs 100 gram katenspek (in reepjes) meergranenbrood licht roggebrood gemengde rauwe groente zoals bijv. paprika, bloemkoolroosjes
Niels Vermolen Groenstraat 16A, 4841 BD Prinsenbeek Telefoon: 076-5497799, www.kaatjejansnielsvermolen.nl 41
Iedereen is na een drukke dag weleens meer vermoeid dan gemiddeld. Dat is logisch, want je hebt dan meer energie verbruikt dan normaal. Je ‘tank’ is even leeg. Wist u dat deze vermoeidheid bij een groot deel van de bevolking chronische vormen kan aannemen en dat de oorzaak hiervan ligt in een slecht functionerend gehoor? Als we minder gaan horen, verliezen we langzaam de mogelijkheid om te kunnen communiceren met de omgeving waar we deel van uitmaken. Niemand wil natuurlijk moeten inboeten op zijn of haar sociale leven of het functioneren op het werk. Wat we ook niet willen, is dat onze omgeving dit merkt. Daarom gaan we op alle mogelijke manieren ons gedrag en leefomstandigheden aanpassen om dit te camoufleren. Dit compenseren kost veel energie waardoor je aan het einde van de dag bekaf bent. De gevolgen van een verminderd gehoor lijken voor een goed horende wel mee te vallen, echter de realiteit is anders. Uit onderzoek blijkt dat er op sociaal, psychologisch en fysiek vlak grote problemen kunnen ontstaan.
“Wij helpen mensen deze negatieve spiraal te doorbreken”, vertelt Berend-Jan Kooijman die samen met een team van 3 andere gedreven collega’s een gehoor-speciaalzaak runt op het Brabantplein 4 in Breda.
Wilt u er weer bij horen? Bij ons bent u in goede handen.
Brabantplein 4 | 4817 LR Breda | 076-5204264 | www.kooijmanhoortoestellen.nl
KUNSTGEBIT NODIG?
Bij Tandprothetische praktijk I.A. van der Gaag kunt
Bij Tandprothetische praktijk I.A. van der Gaag kunt u terecht voor een volledig op maat gemaakt gebit. u terecht voor een volledig op maat gemaakt gebit. U kiest samen met Inge van der Gaag, gespecialiseerd in kunstgebitten en klikgebitten, de tanden uit. Ingeom van Vaak gebeurt U ditkiest aan desamen hand van met oude foto’s zo der goedGaag, mogelijkgespecialiseerd het gebit na te kunnen bootsen. Dit is belangrijk om een zo natuurgetrouw gebit te kunnen maken. Er zijn eenuit. aantal afspraken nodig om in kunstgebitten en klikgebitten, de tanden Vaak uw kunstgebit aan te meten. Het mooie is dat een kunstgebit door elke zorgverzekeraar voor 75% uit gebeurt aan de oude foto’s, om zodegoed de basisverzekering wordtdit vergoed. Eenhand klikgebitvan wordt volledig vergoed door zorgverzekeraar, op een kleine eigen bijdrage na. I.A.bootsen. van der Gaag is lid de Organisatie van mogelijk hetTandprothetische gebit na te praktijk kunnen Dit is van belangrijk Nederlandse Tandprothetici.
om een zo natuurgetrouw gebit te kunnen maken. Er zijn een aantal afspraken nodig om uw kunstgebit aan te meten. Het mooie is dat elke zorgverzekeraar een kunstgebit voor 75% uit de basisverzekering vergoedt. Een klikgebit wordt volledig door de zorgverzekeTandprothetische praktijk I.A. van der Gaagvergoed | Alard Duhamelstraat 78 | 4827 NA Breda tel (076) 587 70 20 | www.tppvdgaag.nl raar, op een kleine eigen bijdrage na. Tandprothetische praktijk I.A. van der Gaag is lid van de
Uitverkoop diverse showroommodellen. Nobelstraat 2-02 | 5051 DV Goirle | +31 13 530 00 44 www.mulderhaarden.com
THE TIME TO SPARKLE IS NOW met t nu s Star rriere al ! a uw c lstyliste nage tvang g On kortin uro nd 50 e e all rou . d g n i op id ople
ProNails Breda - Voorerf 5 - 4824 GM Breda - T: +31 (0)76 75 04 867 - M: +31 (0)6 2992 1990 breda@pronails.nl - breda.pronails.com
Perziken in muscaatwijn
IngrediĂŤnten 2 dl zoete witte wijn, bv Muscat du Beaume de Venise 2 eetlepels rietsuiker 4 perziken in schijfjes gesneden sap van 1 citroen mintblaadjes
Bereiding Verwarm in een steelpan de wijn met de suiker. Laat inkoken tot een siroop. Af laten koelen en in de koelkast zetten. Verdeel de schijfjes perzik over de borden. Bedruip met de citroensap. Overgiet de perziken met de wijnsiroop en versier met de gehakte mintblaadjes.
Zlim Bodystyling Center Breda
Voel je goed!
Nieuwe Heilaarstraat 39, Breda www.zlim.nl www.zlimbreda.nl Bel voor een vrijblijvende figuuranalyse: 076- - 530 93 88
46
Bruisende zaken:
Bedrijf: Senang Wellness Nieuwe Heilaarstraat 39, Breda Tel. 06-57148368 Eigenaresse: Anouschka van Diesen Wat is het verhaal achter Senang Wellness? “Het is deze maand precies vijf jaar geleden dat ik mijn eigen massagepraktijk startte. Ooit begon ik met het geven van massages uit liefhebberij en als hobby. Inmiddels is het een fulltime baan en heb ik me naast westerse massages ook gespecialiseerd in het geven van oosterse massages. Het voelt goed om iets voor een ander te betekenen.”
Wat betekent de naam van de praktijk?
In welke behandelingen ben je gespecialiseerd?
“Het begrip ‘je senang voelen’ wordt in het Oosten gebruikt om aan te geven dat je je lekker, rustig en tevreden voelt. Met een deels Indonesische achtergrond ben ik opgegroeid met dit begrip. Het gevoel dat ermee wordt beschreven, wens ik iedereen toe. Vandaar dat ik deze naam heb gekozen voor mijn praktijk.”
“Naast westerse massages, zoals o.a. ontspanningsmassage, voetmassage, stoelmassage, hotstone massage en zwangerschapsmassage zijn mensen bij Senang Wellness ook aan het juiste adres voor oosterse massages. Denk hierbij aan een traditionele Thaise (drukpunten) massage, Orang Malu massage (een massage met verwarmde houten stokken) en het Lu’lur wellness ritueel (totale ontspanningsbehandeling incl. voetenbad, lichaamsmassage en rugscrub).”
Heb je naar aanleiding van het vijfjarig bestaan nog leuke acties voor ons in petto? “Kom je in september langs voor een massage, dan ontvang je een goedgevulde goodiebag met heerlijke producten uit mijn webshop. Tevens ontvangen klanten een cadeaubon met leuke kortingen, geldig t/m 31 december 2013.”
www.senang-wellness.nl
Prijsvraag DON JON Wat is het genre van deze film? Mail de oplossing naar breda@nederlandbruist.nl, vergeet niet uw naam en adresgegevens erbij te vermelden. U maakt vijf keer kans op twee kaartjes voor deze film. Dit wordt mede mogelijk gemaakt door:
A-Film Breda
Win 5 x 2 kaartjes voor deze film
Cosmetische Acupunctuur is één van de oudste behandelingen die de Traditionele Chinese Geneeskunde kent. Het is een veilige en effectieve methode om op een natuurlijke manier de tekenen van het ouder worden, van stress, vermoeidheid en spanning te verminderen. Het stimuleert de productie van stoffen die noodzakelijk zijn om de huid jong en soepel te houden.
* fijne lijntjes verdwijnen * rimpels verminderen * betere doorbloeding * de spankracht van de huid verbetert * droogte wordt minder * verstevigt de hals
Marieke Peters ’t Zand 32 | 4823 HP Breda T 076 549 63 32 | E info@mariekepeters.com www.mariekepeters.com 49
evenemen Agenda breda
Redhead Days Zaterdag 31 augustus t/m zondag 1 september. Locatie: binnenstad Breda
Rondleiding: Ontdek natuurgebied de Vloeiweide Donderdag 12 september. Locatie: Vuchtschootseweg
Fietsgilde: Suikerroute Vrijdag 6 september. Locatie: Intratuin Terheijdenseweg 294
HBO Intro Festival Donderdag 12 september Locatie: binnenstad Breda
Outdoor Brabant Woensdag 4 september t/m zondag 8 september. Locatie: Landgoed De Prinsenhoeve BUT-Filmfestival Vrijdag 6 september t/m zondag 8 september. Locatie: Nieuwe Veste Bredase Lions Rally Zondag 8 september Locatie: Uitspanning De Fazanterie
Rondleiding: Ontdek natuurgebied de Vloeiweide Donderdag 12 september. Locatie: Vuchtschootseweg De Avenue: Lucky Lips dinershow Vrijdag 13 september. Locatie:Theaterdinersalon De Avenue Breda Barst Zaterdag 14 september en zondag 15 september. Breda Barst is het enige gratis popfestival van Breda in de open lucht en het laatste van het zomerseizoen in Nederland. Locatie: Stadspark Valkenberg 50
Biks Blaosfestijn en jaarmarkt Zondag 15 september. Locatie: Prinsenbeek Markt Swing Club Breda Zondag 15 september. Locatie: Golden Tulip Keyser Breda Rabo Baronie Breda Classic zondag 15 september 2013 Het evenement bestaat uit diverse onderdelen: wedstrijd voor elite- en profrenners (180 km) (start: NAC Breda stadion, finish: Prinsenkade). Makro Johan v/d Velde toertocht (60, 110 en 160 km) (start en finish bij Makro Breda, Konijnenberg). De route gaat voor een groot deel door het mooie gebied ten zuiden van Breda en een deel door BelgiĂŤ. In de tocht is als extra uitdaging een fors aantal viaducten opgenomen. Groepsstarts 8.00, 9.00 en 10.00 uur. Laatste individuele start 10.30 uur. Rabo Jeugd Criterium (start en finish in het centrum)
nten
september 2013
Dikke bandenrace voor kinderen tussen 7 en 12 jaar. Kulturele Amateur Manifestatie Vrijdag 20 september t/m zaterdag 21 september. Locatie: ChassÊ Theater Lach Yoga Zaterdag 21 september. Locatie: Copacabana, Salon voor de [levens] kunsten Overakkerstraat 190 Historische Kilometer o.l.v. een VVV-gids Zaterdag 28 september. Locatie: VVV Breda No-lensfestival Zaterdag 7 september. Locatie: Mgr. Nolensplein Mgr. Nolensplein Wijk Heuvel
Kijk voor een volledig overzicht van de evenementen en voor meer informatie op www.vvvbreda.nl
51
Ontdek nog veel meer shoeby op shoebyfashion.com Shoeby | Moerwijk 1c | 4826 HN Breda | Telefoon: 076-5729218
ColUMn/YvOnnE
Merci!
We genieten van een heerlijke vakantie in frankrijk. Wat een fantastisch land is dit toch. De glooiende heuvels, pittoreske dorpjes, geurende fruitbomen, vriendelijke bevolking. Inderdaad vriendelijke bevolking … Ik heb nooit begrepen waarom die fransen zo’n slecht imago hebben. Overal worden we even hartelijk te woord gestaan. Zélfs als ik weer eens glazig sta te kijken omdat ik geen idee heb wat ik moet afrekenen. Geduldig wordt het bedrag op een papiertje
geschreven, een vrolijke bon vacance tot slot. Wat mij betreft is die franse gastvrijheid dik in orde. Omdat het einde van de vakantie nadert, gaan we nog eenmaal lekker uit eten. Vanaf het idyllische terras genieten we van de vergezichten, de witte wijn, de met liefde bereide terrine de maison. Als we na afloop een fooi achterlaten, drukt de ober op een belletje. Het voltallige personeel reageert direct en roept in koor: ‘merci, merci, merci!’ Met lichte weemoed verlaten we het restaurantje, morgen de koffers weer inpakken. Die nacht wordt mijn man doodziek, urenlang hangt hij boven de wc-pot. De huisgemaakte terrine was duidelijk minder vers dan voorgeschoteld. Vanuit de badkamer hoor ik hem zachtjes kreunen: ‘merci, merci …’
yvonne huisman (44) is getrouwd, moeder van 2 kinderen en werkzaam als tekstschrijver (www.huisstijl.org). 53
In 1 dag geplaatst en volledig afgewerkt! Bezoek onze showroom: Heijningen, Arbeidsweg 4, T 0167-528558: ma t/m vr 08:00-17:00 uur, zaterdag op afspraak. Breda, Regenbeemd 21, T 076-5729568: ma t/m vr op afspraak, zaterdag 10:00-17:00 uur.
Absolute TOPkwaliteit Naadloze sandwichconstructie Uitstekende warmte- en geluidsisolatie Bestand tegen elk weertype & onderhoudsvrij 10 jaar schriftelijke fabrieksgarantie Ruim 40 jaar ervaring!
Regenbeemd 21, Breda, T: 076-5729568 | Arbeidsweg 4, Heijningen, T: 0167-528558
www.polystyle.nl
Gespecialiseerd in lingerie, clubwear, partywear & high heels Tevens geven wij ook workshops paaldansen, cardio sensual, burlesque, lapdance & tease. Haagdijk 24 - 4811 TT Breda - 076-5297808 - info@ladymarmalade.nl - www.ladymarmalade.nl ladymarmaladebreda
Hele maand september 25% kortin g op alle workshops
Bruisende zaken:
Bedrijf: Pariz.nl Scharenburgstraat 44, Breda Tel. 076- 5329640 Eigenaar: Carry van Gastel www.pariz.nl
Voor welke behandelingen kunnen mensen bij Pariz.nl terecht? “Mensen kunnen bij ons terecht voor een haar knip en/of styling behandeling, een gezond bruin kleurtje, een manicure en/ of pedicure, een ontspannende massage, make-up advies, het verwijderen van ongewenste haargroei d.m.v. het nieuwe BodySugaring, alle mogelijke schoonheidsbehandelingen, permanente make-up en nail art. Dat is het mooie aan dit concept; wij hebben alle disciplines onder één dak.”
Wordt er op afspraak gewerkt? “Bij Pariz kun je van maandag t/m zaterdag binnenlopen voor een behandeling in de kapsalon of nagelcorner. Andere behandelingen vinden uitsluitend plaats op afspraak. Is het druk en heb je geen tijd om onder het genot van een kopje koffie te wachten, dan kun je via het telefoonnummer 076-5329640 een afspraak maken met de specialist die jij wenst.”
Wat is het concept achter Pariz.nl?
Leuk om te weten
“Body & Beautycentrum Pariz.nl verhuurt professionele werkruimtes aan zelfstandige specialisten die werkzaam zijn als schoonheidsspecialiste, kapper, nagelstyliste, masseur of een ander soortgelijk beroep hebben. Waar voorheen werd gekozen om vanuit huis te werken, is het voor deze specialisten vanaf nu mogelijk om enkele dagdelen per week een compleet ingerichte werkplek te huren, van alle gemakken voorzien.”
Bij Pariz.nl kun je terecht voor Striplac; een nieuwe, revolutionaire sensatie van Alessandro. Striplac is een nieuw soort nagellak, die tot wel 10 dagen op je nagels blijft zitten en gemakkelijk te verwijderen is zonder het gebruik van nagellakremover of een ander oplosmiddel. Striplac wordt aangebracht als een gewone nagellak. Daarna dien je de nagellak 60 seconden uit te harden onder een LED-lamp. Er is ook een Striplac DHZ pakket te koop. Met dit revolutionaire starterspakket creëer je binnen een paar minuten tijd thuis zelf dat betoverende saloneffect. 55
Bestel extra voordelig een canvasdoek met jouw voorjaarsfoto!
nu 25% korting
op alle canvasdoeken bij Fotodealer.nl Exclusief voor bruist lezers Gebruik de volgende actiecode voor je bestelling: FDCANVAS13 (geldig t/m oktober 2013)
Aan de slag? 1. Ga naar www.fotodealer.nl en download onze gratis software. 2. Maak met je eigen foto(’s) een jaarboek. 3. Vul bij je bestelling de code ‘FDCANVAS13’ in en klik op ‘Code instellen’. 4. Je ontvangt je bestelling binnen 3-5 werkdagen.
Fotoboeken • Kalenders agenda’s • Canvas doeken luxe wanddecoratie • wenskaarten
Fotodealer•nl
BUDGET/uITjES In conditie blijven voor weinig geld! Speciaal voor de kleine portemonnee een aantal handige tips en trucs.
IN DE BUURT
Pak die korting Ben je student of 65+’er? Dan heb je mazzel, want veel sportscholen hanteren speciale tarieven voor deze doelgroepen. Zet de diverse kortingen en tarieven op een rij en kies dan voor de sportschool waar voor jou het meeste voordeel te behalen is.
Houd het programma van het buurtcentrum bij jou in de buurt in de gaten. Vaak worden hier cursussen aangeboden tegen een gereduceerd tarief. fitnessapparaten ga je in deze centra hoogstwaarschijnlijk niet vinden, maar wel danscursussen als capoeira, zumba, ballet en yoga.
Subsidie
De overheid investeert veel geld in het promoten van sport, ook onder de minderbedeelden in ons land. Leef je van een uitkering? Check of je recht hebt op bijzondere bijstand voor een sportabonnement.
l
lo.n
-ve
ro .bu ww
w
Tip
Go outside Ga buiten sporten als het mooi weer is. Hardlopen, wandelen, fietsen, wielrennen, frisbeeĂŤn.. er zijn heel veel sporten te bedenken die je gratis kunt beoefenen. Voor de nodige coaching download je gewoon een app.
Ga wandelen, neem vaker de trap en verplaats je zo veel mogelijk per fiets.
Proef, proef, proeflessen
Veel sportscholen dwingen je niet direct om lid te worden, maar geven je de mogelijkheid om eerst een proefles te volgen. Vaak is dit gratis of kun je een proefles volgen tegen een gereduceerd tarief. Tip: lees vooraf altijd de kleine lettertjes voor eventuele haken en ogen. 57
Budget
De specialist in ontharen!
Altijd weer die ontsierende haren, irritaties na het scheren, op plaatsen waar jij een mooie gladde huid wilt. Je wilt er voorgoed vanaf. En nu kan dit. Met de meest geavanceerde IPL bij Beauty@work met de Spa SHR™. Geschikt voor zowel dames als heren.
Maak een vrijblijvende afspraak voor een intakegesprek of kijk voor meer info op
www.ontharenbreda.nl
Beauty@work | Siereveld 1, Breda | Tel. 076-5657067 58
Puzzel & Win! Een complete kuur definitief ontharen. (zone naar keuze)
bikini benen scheren definitief schoonheid rug
een complete kuur (7 behandelingen) van een zone naar keuze: bikinilijn, oksels, schouders of gelaat. t.w.v. â‚Ź 350,- Aangeboden door Beauty@work, Siereveld 1, Breda tel. 076-5657067, www.ontharenbreda.nl 59
harsen epileren oksel ontharen behandeling breda
• Ruim 1000 m2 showroom • Ruim 1000 m2 showroom
• Gratis parkeren
• Gratis parkeren
• Dichtbij de woonbouleva
Uw partner in sport- en zorghulpmiddelen • Bushalte voor de deur
• Dichtbij de woonboulevard
• Bushalte voor de deur
• Scootmobiel- en rollator
(binnen en buiten) ieuwe locatie een• nScootmobiel- en rollator oefenbaan p o m aa n e d w • Maandag t/m zaterdag g (binnen en buiten)aa n 27 De vertrou locatie Ettenseb 2 op een nieuwe
m naa • Ruim 1000 m sporten zorghulpmiddelen • Maandag t/m zaterdagshowroom geopend rtrouwdein e vepartner DUw tensebaan 27 Et
LIGCOMFORT Bedden, matrassen, kussens, enz. ZITCOMFORT Sta-op stoelen, relaxfauteils, werkstoelen, zitkussens, enz.
• Gratis parkeren
LIGCOMFORT UITLEEN/VERHUUR Bedden, matrassen, kussens, enz. • Dichtbij de woonboulevard 2 • Ruim 1000 m showroom MediPlus Hulpmiddelen beschikt over een UITLEEN/VERHUUR
assortiment uitleen- en verhuurproducten. • Bushalte voor de deur • Gratis parkeren ZITCOMFORT MediPlus Hulpmiddelen beschikt over een breed Sta-op stoelen, relaxfauteils, De wet- en regelgeving rondom uitleen van • Dichtbij de woonboulevard assortiment uitleen- en verhuurproducten. • Scootmobiel- en rollator oefenbaan werkstoelen, zitkussens, enz.
hulpmiddelen is continue in beweging. (binnen en buiten) tie • ca Bushalte voor de deur lo e Op onze website www.medi-plus.nl vindt u De wet- en regelgeving rondom uitleen van w u ie n n e MOBILITEIT op e m a a de meest recente informatie hier omtrent. n hulpmiddelen is continue in beweging. e d w u Rollatoren, krukken, rolstoelen, • Maandag t/m zaterdag geopend • Scootmobiel- en rollator oefenbaan De vertro Op onze website www.medi-plus.nl vindt u baan 27 scootmobielen, wandelstokken, enz. se
MOBILITEIT catiEetten Rollatoren, krukken, rolstoelen, een nieuwe lo p o m aa n e d scootmobielen, wandelstokken, enz. SPORT De vertrouw 27
(binnen en buiten) Tevens vindt u hier ons volledige assortime de meest recente informatie hier omtrent. • Maandag t/m zaterdag geopend en kunt u het betreffende hulpmiddel direc n aanvragen. Uiteraard bent u ook van harte Tevens vindt u hier ons volledige assortiment Ettensebaa Braces & bandages, oefenmaterialen, welkom in onze showroom. en kunt u het betreffende hulpmiddel direct fitnessapparatuur, enz. SPORT LIGCOMFORT UITLEEN/VERHUUR aanvragen. Uiteraard bent u ook van harte Braces & bandages, oefenmaterialen, Bedden, matrassen, kussens, enz. UITLEEN/VERHUUR welkom in onze showroom. fitnessapparatuur, enz. BAD & SANITAIR LIGCOMFORT Tevens kunt u bij ons terecht voor het aanm UITLEEN/VERHUUR MediPlus Hulpmiddelen beschikt over een breed Douche- toiletstoelen, wandbeugels, MediPlus Hulpmiddelen beschikt over Bedden, matrassen, kussens, enz. van Therapeutisch Elastische Kousen. toiletverhogers, enz. assortiment uitleen- en verhuurproducten. een breed assortiment uitleen- en BAD & SANITAIR ZITCOMFORT MediPlus Hulpmiddelen beschikt over een breed Tevens kunt u bij ons terecht voor het aanmeten Douche- toiletstoelen, wandbeugels, verhuurproducten. assortiment uitleen- en verhuurproducten. Sta-op stoelen, relaxfauteils, van Therapeutisch Elastische Kousen. toiletverhogers, enz. ZITCOMFORT DAGELIJKS LEEFCOMFORT De wet- en regelgeving rondom uitleen van werkstoelen, zitkussens, enz. DeMet unieke scootmobiel- en rollatoroefenb wet- en regelgeving rondom uitleen Sta-op stoelen, relaxfauteils, Eten & drinken, huishoudcomfort, (binnen en buiten!) hulpmiddelen is continue in beweging. De wet- en regelgeving rondom uitleen van van hulpmiddelen is continue in werkstoelen, zitkussens, enz. warmtecomfort, zelfcontrole, enz. DAGELIJKS LEEFCOMFORT Met unieke scootmobiel- en rollatoroefenbaan hulpmiddelen is continue in beweging. Op onze website www.medi-plus.nl vindt u beweging. Eten & drinken, huishoudcomfort, MOBILITEIT (binnen en buiten!) Op onze website www.medi-plus.nl vindt u Op onze website www.medi-plus.nl de meest recente informatie hier omtrent. warmtecomfort, zelfcontrole, enz. MOBILITEIT Rollatoren, krukken, rolstoelen, ERGONOMIE de meest recente informatie hier omtrent. vindt u de meest recente informatie Rollatoren, krukken, rolstoelen,
scootmobielen, wandelstokken, enz. Toetsenborden, muizen, enz. hier omtrent. scootmobielen, wandelstokken, enz. Tevens vindt u hier ons volledige assortiment Tevens vindt u hier ons volledige assortiment ERGONOMIE en kunt u het betreffende hulpmiddel direct Tevens vindt u hier ons volledige Toetsenborden, muizen, enz. en kunt u het betreffende hulpmiddel direct SPORT SPORT OUDER & aanvragen. Uiteraard bent u ook van harte KIND assortiment en kunt u het betreffende aanvragen. Uiteraard bent u ook van harte Braces & bandages, oefenmaterialen, Braces & bandages, oefenmaterialen, Borstkolven, plaswekkers en diversen. hulpmiddel direct aanvragen. Uiteraard welkom in onze showroom. welkom in onze showroom. fitnessapparatuur, enz. fitnessapparatuur, enz. bent u ook van harte welkom in onze OUDER & KIND
Borstkolven, plaswekkers en diversen. showroom. BAD & SANITAIR MediPlus Hulpmiddelen B.V. - Ettensebaan 27 - 4813 AH Breda - T: 076-7115100 - www.medi-plus.nl - info@ BAD & SANITAIR Tevens kunt u bij ons terecht voor het aanmeten Douche- toiletstoelen, wandbeugels, Tevens kunt u bij ons terecht voor het aanmeten van Therapeutisch Elastische Kousen. Douche- toiletstoelen, wandbeugels, toiletverhogers, enz. van Therapeutisch Elastische Kousen. MediPlus Hulpmiddelen B.V. - Ettensebaan 27 - 4813 AH Breda - T: 076-7115100 - www.medi-plus.nl - info@medi-plus.nl toiletverhogers, enz. DAGELIJKS LEEFCOMFORT