Veenendaal/Rhenen
HOERA HET IS HERFST
september 2013 gratis meenemen! www.nederlandbruist.nl
Weg met
de vakantiekilo’s
Colofon
,
n m
i,
6
Uitgever Nederland Bruist C.V. manager Marcel Bossers office manager Marion Schoonenberg Vormgeving & traffic Nederland Bruist
, het is herfst gebreide truien om lekker in weg te kruipen, warme chocolademelk met een toefje room en kaarsjes voor de nodige sfeer. het is officieel: de herfst is begonnen en dat moet gevierd worden met een wandeling door het bos, happy food en heel veel licht.
PA:
Eindredactie & Themateksten Nederland Bruist Fotografie Annemarie Bakker Fotografie Redactie Rowan de Rouw en
Weg
relaxen
8
met de
Armstrong van de Fliert Oplage 15.000 Exemplaren
terwijl de laatste officiële weken van de zomer ingaan, lijkt de vakantie alweer een eeuwigheid geleden. Het enige dat ons iedere dag nog aan deze heerlijke periode herinnert, zijn de extra kilo’s die we mee naar huis hebben genomen.
Acquisitie Armstrong van de Fliert
vakantiekilo’s
Contact veenendaal Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda
13
15
T 06-17750645, E veenendaal@nederlandbruist.nl
076-7115340 084-8354655 veenendaal@nederlandbruist.nl Like ons op facebook.com/veenendaalrhenenbruist
18
twitter.com/VeenendaalBruis Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist C.V. nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl, www.belgiebruist.be
24
Inhoud
29
Copyright Nederland Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2012 Nederland Bruist C.V. Merknaam Veenendaal Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist C.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: ‘t Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede/de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, de Amerstreek, de Langstraat, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noord-Oost Brabant, Wijchen, Oss, Roosendaal, Zeeland, Zutphen.
Beste lezer, Nu de scholen weer zijn begonnen en de drukte op de weg langzaam toeneemt, valt er nog maar één ding te zeggen; de vakantie is voorbij. Het enige dat ons nog iedere dag aan deze heerlijke periode herinnert, zijn de extra kilo’s die we mee naar huis hebben genomen. Nu de dagelijkse gang van zaken weer wordt opgepakt, is dit een uitgelezen moment om aan je vakantiekilo’s te werken. Meer tips en tricks lees je op pagina 18 en 19. We kunnen ons er nog maar weinig bij voorstellen, maar deze maand gaat de herfst van start. In ons coverartikel ‘Hoera, het is herfst’ lees je hoe we van dit jaargetijde een feestje kunnen maken. Want geef toe, al is de zomer meer dan fijn, de herfst heeft ook zo zijn charme.
Zoals je van ons gewend bent, hebben we ook in deze editie weer een aantal interessante rubrieken, weetjes en leuke evenementen voor je op een rij gezet. Op pagina 10 besteden we aandacht aan de Bough Bikes. Dutch Design van het zuiverste water! Tevens lees je in dit magazine alles over Shoeby, Dance Event Fuze Outdoor, Kex Fashion en nog veel meer bruisende en lokale ondernemingen bij jou in de buurt. Wil je tussendoor op de hoogte gehouden worden van de laatste nieuwtjes in Veenendaal en Rhenen? Like ons dan op Facebook. Veel leesplezier!
Met vriendelijke groet, Armstrong van de Fliert en Rowan de Rouw
Weg met die dip Zodra de blaadjes van de bomen vallen, laat het lichaam ons af en toe een beetje in de steek. Moeheid, weinig energie, somberheid en een grote behoefte om te slapen zijn de meest voorkomende symptomen van een herfstdip. Het recept om een herfstdip te voorkomen: ga leuke dingen doen. Laat je niet kisten door een kleine regenbui, maar snuif de buitenlucht op tijdens een wandeling door het bos.
Hoera, het is herfst gebreide truien om lekker in weg te kruipen, warme chocolademelk met een toefje room en kaarsjes voor de nodige sfeer. het is ofďŹ cieel: de herfst is begonnen en dat moet gevierd worden met een wandeling door het bos, happy food en heel veel licht.
6
De zon zorgt ervoor dat wij vitamine D aanmaken. Een belangrijke vitamine, die onder andere zorgt voor de opname van calcium in ons lichaam, een belangrijke rol speelt in het tot stand houden van onze weerstand en die ook depressies tegengaat. Omdat de grootste en belangrijkste bron van vitamine D zonlicht is, wordt aangeraden om minimaal een half uur per dag in de buitenlucht te zijn. Wanneer je voor je werk veel binnen bent, kun je deze dagelijkse portie aanvullen met een bezoek aan een zonnestudio. Laat je voor gebruik wel altijd goed informeren.
happy food Dat eten van invloed is op je lichaam is logisch, maar voeding kan ook heel veel doen voor je humeur. Ben je vaak slechtgehumeurd zonder aanwijsbare oorzaak? Kijk dan eens naar je voeding en ontdek hoe je jezelf een goed humeur kan eten. Van pure chocolade word je bijvoorbeeld heel vrolijk en energiek en met vette vis verminder je 7
Laat je niet kisten door een kleine regenbui
Vitamine D
depressies. Een banaan maakt je blij en werkt ontspannend en het eten van noten is goed voor de bloedsomloop en kan stressverlagend werken. Kortom, ontdek de happiness van food.
De kracht van licht Zie je op tegen de eindeloze donkere avonden? Ga dan op zoek naar licht. Maak in je lunchpauze een kleine wandeling, ga dicht bij het raam zitten en trek er op vrije dagen eens wat vaker op uit. Voor wie echt last heeft van een hardnekkige herfstdip is er altijd nog lichttherapie. Bij deze therapie word je kort blootgesteld aan intensief licht. Het effect: je krijgt meer energie en voelt je opgewekter. Breng voor meer informatie over lichttherapie een bezoek aan een GGDof GGZ-instelling bij jou in de buurt of schaf je eigen lichtapparaat aan. Zo kun je op elk moment van de dag de nodige energie opdoen.
Bruisende zaken: Bedrijf: Shoeby Molenstraat 21a, Rhenen Tel. 0317-619917 Eigenaresse: Miranda van Koesveld www.shoeby.nl
te worden? hisenemer bij ShoebyHet eigentijdse nc fra om n ite slu be iast. Wat heeft je doen lijk direct enthous
s ik eigen e waar ik voor de mijn pad kwam, wa tie met een collecti “Toen Shoeby op ina mb co in t Da n. oeby lijf geschreve nchisenemer bij Sh concept is op mijn doen besluiten fra me eft he , sta in l r cent achte tzettend mooi filiaa volle honderd pro enaar van een on n ik de trotste eig be els idd Inm n. te worde Rhenen.�
8
Wat is het concept achter Shoeby? “Eigentijds, herkenbaar en een duidelijke eigen identiteit, dat is Shoeby. Opererend in het middensegment is de kleding van Shoeby voor iedereen bereikbaar. Het Shoeby team functioneert vanuit hun gevoel en passie voor mode en kleedt zich volgens de laatste trends! Met veel wisselende collecties en instore presentaties, is elk bezoek aan ons Shoeby filiaal een nieuwe beleving.”
Op welke doelgroep richten jullie je? “Shoeby richt zich op kinderen, dames en heren. Onze doelgroep is dus ontzettend breed en daardoor moeilijk te definiëren. Dat is het leuke van Shoeby, iedereen kan bij ons van top tot teen in het nieuw gestoken worden.”
Waaruit bestaat jullie collectie?
ontwikkeld. Daarnaast hebben we ook een uitgebreide collectie aan accessoires. Helemaal hip zijn onze damesschoenen, verkrijgbaar vanaf € 44,95.”
“We combineren sterke basics met snel wisselende collecties. In onze winkel vind je dames- en herenkleding van trendsettende eigen merken zoals Eksept, Sensation, Cult en Refill. Populair is onze uitgebreide jeansafdeling, waar we voor ieder wat wils hebben. Voor kinderen hebben we de eigen labels Jilly, Jill en Mitch
Leuk om te weten: als vaste klant van Shoeby ontvang je een persoonlijke Shoeby Savers Card, waarmee je niet alleen voor korting spaart, maar je ook op de hoogte wordt gebracht van de laatste fashiontrends, nieuwste collecties en extra aantrekkelijke aanbiedingen. De herfstcollectie hangt inmiddels in de winkel. Ben jij benieuwd naar de nieuwste trends, loop dan eens binnen en kijk je ogen uit onder het genot van een heerlijk kopje koffie.
www.shoeby.nl 9
nAtUURliJKe 2-WieleRS
Geholpen door de natuur van A naar B, het kan met een houten fiets van Bough Bikes. Afgelopen jaar slaagden het Alkmaarse trio Jan Gunneweg, Ruud Kos en Piet Brandjes erin om als eerste ter wereld een houten fiets op de markt te zetten. Dutch design van het zuiverste water. Met een passie voor alles wat met natuur te maken heeft, bundelde het drietal ruim een jaar geleden haar krachten. Ruud: “Ons doel was om van natuurlijke materialen en producten een fiets te maken en zo mens en natuur meer in harmonie te brengen. Een tikkeltje eigenwijs en anders dan het voorspelbare. Eikenhout bleek 10
als natuurlijk materiaal uitermate geschikt voor een stadsfiets. Het rijdt alsof je een beetje wordt geholpen door de natuur, schokken worden door het hout opgevangen en het frame voelt altijd warm aan. De reacties die we op het ontwerp krijgen zijn overweldigend. Vanuit de hele wereld worden we benaderd om de fiets in te zetten.�
“Fietsen op een Bough zorgt voor een hele nieuwe dimensie” Happiness by nature Jan Gunneweg, de ontwerper achter de houten tweewieler, is een Nederlandse designer met een voorliefde voor natuurproducten. Al van jongs af aan wist hij de kracht, warmte en flexibiliteit van hout te waarderen. Ruud: “Veel mensen willen weten waarom onze Bough zo super rijdt. Simpel, fietsen op een Bough zorgt voor een hele nieuwe dimensie. Het houten frame is zo vormgegeven dat alle voorwaartse kracht van het achterwiel direct wordt doorgegeven aan het frame. Elke trap is raak en dat voel je als je op de fiets zit. Je wordt rustig, geniet van het moment en raakt in een soort isolement. Langs de kant van de weg reageren mensen op je omdat je je weet te onderscheiden van de massa. Je voelt je even bijzonder en een glimlach verschijnt op je gezicht. Wij durven te beweren dat er geen stadsfiets lekkerder fietst dan een Bough Bike.”
be moved by nature De houten fietsen van Bough Bikes zijn ontworpen als stadsfietsen voor bewuste levensgenieters. De fiets is regenbestendig en heeft twee versnellingen. Hij schakelt automatisch bij 18 km/uur. Via de website www.boughbikes.nl kan je de houten tweewieler naar eigen wens samenstellen. Denk hierbij aan de kleur van het zadel, stuurhoogte, de banden en een bagagedrager voor of achter. Tevens is het mogelijk om een logo, leus of naam op het frame te laten graveren. 11
Kijk voor meer informatie op www.boughbikes.nl bOugH bIkES bV Luttik Oudorp 114 1811 MZ Alkmaar Tel: +31 85 500 2000 info@boughbikes.com
Een vertrouwde naam met kwaliteit & service Stoffeerders van • Meubels • Caravankussens • Bootkussens • Projectmeubels
Ook kunt u een afspraak maken voor een vrijblijvende offerte. Bel (0318) 55 66 42. In onze showroom vindt u een zeer uitgebreide collectie meubelstoffen. Wij zijn aangesloten bij het CBW (Centrale Branchevereniging Wonen). Einsteinstraat 21b • 3902 HN Veenendaal • (0318) 55 66 42 www.stoffeerderijvanviegen.nl Open: ma t/m vr van 8.00 – 17.00 uur - za van 9.00 – 12.30 uur Gratis halen & brengen
Fuze Outdoor 2013: 90’s, Hardstyle & House Op 13 en 14 september vindt de zesde editie van het Veenendaalse Dance Event Fuze Outdoor plaats. Ook dit jaar is de organisatie er weer in geslaagd om te zorgen voor vernieuwing en is het hen gelukt om een aantal grote internationale topacts aan zich te binden.
Fuze Outdoor
Fuze Goes 90’s
Via de diverse verkoopkanalen zijn losse kaarten per dag en combikaarten, met grote korting, voor het hele weekend verkrijgbaar. Voor kaartverkoop en meer info: www.fuze-outdoor.nl en uiteraard via Facebook en Twitter.
Zo zoekt Fuze dit jaar voor het eerst de jaren 90 op. Met artiesten als The Vengaboys, Captain Jack, Mental Theo en Paul Elstak belooft vrijdagavond 13 september een feest der herkenning te worden.
De zesde editie van Fuze Outdoor brengt op zaterdag 14 september namen als Headhunterz, D-Block & S-te-Fan, Billy the Kit en Sydney Samson naar het Veenendaalse Stadspark. Een line-up om van te watertanden!
Ingrediënten 16 coquilles, gehalveerd, met schelp 1 theelepel fijn geraspte limoenschil 2 tenen knoflook, gehakt 2 kleine rode chilipepers, ontdaan van zaadjes, fijngehakt 125 ml limoensap 1-2 eetlepels peterselie, fijngehakt 1 eetlepel olijfolie
Bereiding Snijd de schelpdieren voorzichtig van hun schelp los en bewaar de schelpen. (Eventueel kan een visboer hiermee helpen.) Verwijder stukjes spier en vel, maar behoud de kuit. Spoel af en dep droog met keukenpapier. Meng de rest van de ingredienten in een grote kom (geen metaal) en breng op smaak met versgemalen zwarte peper en zout. Doe de schelpdieren erbij en roer alles voorzichtig om. Dek de schaal af met plastic folie en zet 2 uur in de koelkast. De coquilles ‘garen’ nu in het zuur en worden stevig en ondoorzichtig. Leg de schelpdieren voor het serveren weer terug op hun schelp en schep er een eetlepel marinade overheen. Garneer met wat geraspte limoenschil en dien op als koud voorgerecht.
ceviche van
coquilles 14
BUDget/uITJES In conditie blijven voor weinig geld! speciaal voor de kleine portemonnee een aantal handige tips en trucs.
IN DE BUURT
Pak die korting Ben je student of 65+’er? dan heb je mazzel, want veel sportscholen hanteren speciale tarieven voor deze doelgroepen. Zet de diverse kortingen en tarieven op een rij en kies dan voor de sportschool waar voor jou het meeste voordeel te behalen is.
Houd het programma van het buurtcentrum bij jou in de buurt in de gaten. Vaak worden hier cursussen aangeboden tegen een gereduceerd tarief. Fitnessapparaten ga je in deze centra hoogstwaarschijnlijk niet vinden, maar wel danscursussen als capoeira, zumba, ballet en yoga.
Subsidie
De overheid investeert veel geld in het promoten van sport, ook onder de minderbedeelden in ons land. Leef je van een uitkering? Check of je recht hebt op bijzondere bijstand voor een sportabonnement.
l
lo.n
-ve
ro .bu ww
w
tip
go outside Ga buiten sporten als het mooi weer is. Hardlopen, wandelen, fietsen, wielrennen, frisbeeĂŤn.. er zijn heel veel sporten te bedenken die je gratis kunt beoefenen. Voor de nodige coaching download je gewoon een app.
Ga wandelen, neem vaker de trap en verplaats je zo veel mogelijk per fiets.
Proef, proef, proeflessen
Veel sportscholen dwingen je niet direct om lid te worden, maar geven je de mogelijkheid om eerst een proefles te volgen. Vaak is dit gratis of kun je een proefles volgen tegen een gereduceerd tarief. Tip: lees vooraf altijd de kleine lettertjes voor eventuele haken en ogen. 15
BUDget
Bij goudsmid-juwelier W-J Hendriksen testen wij gratis de voorwerpen / sieraden voor u. Indien u wenst kunt u na onze prijsopgave deze sieraden Beukenlaan 10 Renovatie • SCHUTTING voor contant geld verkopen. Eventueel kunt u uw sieraden ook inruilen voor nieuwe.
3927 AK Renswoude • ADVIES Tel. 0318 57 07 21 Wilt u meer informatie loop dan geheel vrijblijvend eens -binnen.
onderhoud • VIJVERS aanleg
www.hjbos.nl
bestrating • KUNSTGRAS
6% BTW REGELING PROFITEER ER NU VAN !!! VOOR MEER INFORMATIE
0318 - 57 07 21
info@hjbos.nl
W.J. Hendriksen Juwelier - Goudsmid Molenstraat5 3911 KK Rhenen T +31 (0) 317 616401
E info@juwelierhendriksen.nl Hendriksen WW.J. www.juwelierhendriksen.nl Juwelier - Goudsmid Molenstraat5 3911 KK Rhenen T +31 (0) 317 616401
E info@juwelierhendriksen.nl W www.juwelierhendriksen.nl
Zinzi ook verkrijgbaar in onze webshop!
Molenstraat5 3911 KK Rhenen | T +31 (0) 317 616401 info@juwelierhendriksen.nl | www.juwelierhendriksen.nl ZILVEREN RINGEN nú
49.95 p.st.
VLOEREN & RAAMBEKLEDING
...het topadres voor duurzaam wonen
De Smalle Zijde 7 Veenendaal | 0318 - 55 14 70 | info@ambifloor.nl | www.ambifloor.nl
Weg met de
terwijl de laatste officiële weken van de zomer ingaan, lijkt de vakantie alweer een eeuwigheid geleden. Het enige dat ons iedere dag nog aan deze heerlijke periode herinnert, zijn de extra kilo’s die we mee naar huis hebben genomen.
vakantiekilo’s
Heerlijk zo’n vakantie. Het warme weer gaat gepaard met uitgebreide barbecues, een lekker drankje op het terras en lokale specialiteiten. En eerlijk is eerlijk; wat hebben we genoten van de Italiaanse ijsjes, Franse wijnen, Griekse gyros en Vlaamse frieten. Nu de dagelijkse gang van zaken weer wordt opgepakt, is dit een uitgelezen moment om aan je vakantiekilo’s te werken.
Frisse start Na een zomer van uitslapen, flierefluiten en gewoon zien hoe de dag loopt, is het misschien ook wel weer lekker om je aan het oude vertrouwde ritme over te geven. Het aantal sociale uitspattingen loopt door de drukte van je werk wat terug en je dagen worden weer meer voorspelbaar. Dat klinkt misschien saai en negatief, maar wanneer je wilt afvallen zijn de wedergekeerde rust en balans juist een goede zaak. Afvallen kan op veel manieren. Je kunt natuurlijk een crashdieet volgen, maar dan vliegen de kilo’s er binnen no time ook weer aan. Beter is om evenwichtig en gezond te eten en regelmatig te bewegen. Minimaal dertig minuten
bewegen per dag is essentieel voor je gewichtsverlies. Je hoeft echt niet per se naar de sportschool; een stevige wandeling of een half uurtje hardlopen is al genoeg. Ook in en om je huis zijn er genoeg manieren waarop je overtollige vakantiekilo’s kwijt kunt raken. Wij zijn de beroerdste niet en hebben een vijftal slimme (afval) handelingen voor je op een rij gezet.
schoffelen, wieden, harken en maaien: Nu we langzaam de herfst tegemoetgaan, kan de tuin wel wat extra aandacht gebruiken. Doe er je voordeel mee, want ook deze vorm van beweging komt je lijn ten goede.
tutti frutti: Sluit je maaltijd af met vers fruit in plaats van een schaaltje vla of ijs. Vervang alcoholische drankjes: Kies voor een glas water met een schijfje citroen bij het diner in plaats van een glas wijn. Beperk wijn of bier in de avonduren tot eens in de twee dagen of trakteer jezelf twee keer per week.
glaasje water: Probeer elke dag acht glazen water te drinken. Houd een navulbaar flesje bij de hand of zet een waterkan op je bureau. Water helpt het hongergevoel tegen te gaan. Bron WeightWatchers
doe dansend de was: Zet je favoriete muziek op en gooi er af en toe een paar swingende dansmoves tegenaan om de huishoudelijke klussen minder saai te maken en je figuur goed te houden.
Tip:
ga niet elke dag op de weegschaal staan, maar beperk weegmomenten tot één keer per week. 19
Kinderkleding vanaf maat 44 tot en met 176 Kinderschoenen vanaf maat 19 tot en met 41
Nieuwe wintercollectie! Nieuwe wintercollectie is al volop aanwezig. Onder andere een mooie collectie van winterjassen. Bij ons vind je een groot en gevarieerd aanbod van zowel kinderkleding als kinderschoenen. Tevens vele accessoires zoals kraamcadeautjes, ondergoed, tassen, riemen, beenmode en sieraden. Onze merken zijn onder andere: Barts, SuperTrash Girls, Retour, Babyface, Brian & Nephew, Funky XS, Reset, Protest, Cars, Carbone, NZA, Bomba for girls, Beebielove, le Chic, Blue Rebel, Tumble ’n Dry, Petrol, NinniVi, Silvian Heach, Clic!, Giga, Hip, Zecchino d’Oro, Develab, Red-Rag, Blackstone, Renata, New Balance en nog veel meer. Tot ziens bij HiPP & ToFF! Herenstraat 19 3911 JA Rhenen Tel.: 0317-618222 www.hippentoff.nl info@hippentoff.nl
DitJeSen/dATJES
omdat je ‘s nachts weinig speeksel aanmaakt, blijven bacteriën gezellig plakken. Dat verklaart waarom we ‘s ochtends een stinkend bekkie hebben. 13% van de hoogopgeleiden bezoekt een alternatieve genezer zonder bewijs dat het werkt. Vrouwen met rode truitjes kunnen rekenen op meer aanbidders dan dames gehuld in blauw. het meest gebruikte wachtwoord is 123456. De helft van de nederlanders verandert zijn wachtwoord nooit. Door je iets in te beelden, kun je daadwerkelijk beter worden in een taak. Vrouwen vinden het fijn als hun man een stukje langer is dan zijzelf. Kleine kinderen hebben vooral veel slaap nodig om hun brein te laten rijpen. de kolibrie wordt ook wel de helikopter onder de vogels genoemd omdat deze vogelsoort stil kan ‘hangen’ in de lucht. 23
THUIS SPA: WIL JE EVEN ONTHAASTEN
n e x a l re
EN JE HOOFD LEEGMAKEN? CREËER JE EIGEN BEAUTYEN WELLNESSDAG MET EEN THUISSPA. DAG DRUKTE, HALLO ONTSPANNING!
LIEF VOOR JE LICHAAM Stralende haren, mooie nagels, een perzikhuidje: je hoeft er eigenlijk maar weinig voor te doen. Vergeet dure dagjes naar de sauna, de schoonheidsspecialiste en kapper en ga thuis zelf aan de slag. Ga voor een extra boost hup naar de drogisterij, voor een mandje vol crèmes en maskertjes voor je gezicht, huid, voeten en haar.
24
Weetje: van lachen krijg je heerlijke blosjes, hartstikke sexy en onwijs mooi. En het is ook nog eens gratis!
IS HET TOVERWOORD REINIGEN
POEZELIGE VOETJES
HAARFIJN
Verwen je gezicht met een grondige reinigingssessie. Door te reinigen blijft je huid schoon en kan ‘hij ademen. De voordelen: crèmes kunnen beter worden opgenomen en er ontstaan geen onzuiverheden. Ook als je geen make-up draagt, is het belangrijk om te reinigen. Tip: reinig je ogen met speciale oogreinigersproducten. Gebruik geen zeep. Dat droogt je huid extra uit.
Laat je vermoeide voeten weer jubelen met een verkwikkend en verfrissend voetenbad. Tien minuten goed weken is al voldoende voor heerlijke zachte voeten. Maar ach, we hebben de hele middag. Uitgepoedeld? Tijd om te scrubben, vijlen, smeren en lakken.
Wist je dat je haar, net als je huid, ook beschadigt door uv-stralen? Veel zon maakt je haar broos en breekbaar. Je haar droogt ervan uit, voelt touwachtig aan en gaat sneller klitten. Verwen je haar vandaag daarom eens met en vochtinbrengend masker, shampoo en conditioner. Zo kom je weer stralend voor de dag!
MASKERTJE Geef je huid een oppepper en verwen jezelf met een gezichtsmasker. Dit is niet alleen goed voor je huid, maar het is ook een heerlijk rustmoment voor jezelf. Een masker sluit de huid tijdelijk af en vocht en warmte worden langer vastgehouden, waardoor er een betere doorbloeding ontstaat. Er zijn veel verschillende maskertjes te koop. Tip: weet welk resultaat je wilt bereiken en koop een masker dat past bij jouw huidtype.
GLAD & GLANZEND Gladde benen zijn een must, zeker in de zomermaanden. Epileren, scheren, harsen en crèmes; welke manier van ontharen je ook kiest, een goede voorbereiding is belangrijk. Je wilt tenslotte een gladde, glanzende huid als resultaat. Door je benen te scrubben, verwijder je dode huidcellen en tover je een zijdezachte huid met een prachtige glans tevoorschijn. Tip: verwarm je huid voor het ontharen met een warme douche, haartjes worden dan zachter.
Weetje: door talkpoeder komt je huid tot rust. 25
MOOI GEBRONSD Wil je er altijd uitzien alsof je net terug bent van een zonvakantie? Sluit deze heerlijke middag dan af met een zelfbruiner. Kies altijd een kleur die maar een tint donkerder is dan je eigen huidskleur, anders ziet het er onnatuurlijk uit. Om vlekken en een oranje tint te voorkomen is het van groot belang om bij het aanbrengen van de zelfbruiner secuur te werk te gaan. Tip: smeer bij je knieën, ellebogen hielen en enkels minder zelfbruiner. De huid is daar dikker.
Damesmode / Schoenen / Tassen / Sieraden De eerste najaars- en wintercollecties zijn binnen! De trends voor komende winter zijn: detail en afwerking in combinatie met glanzende stoffen. Dit alles in een mix van stijlen, waarbij eigen gevoel en geborgenheid centraal staat. Voor de modebewuste vrouw is er weer volop keuze in onze winkel. Wij voeren o.a. de merken: Bleu Seven, Only-M, VillaJoy en import uit Frankrijk en Duitsland.
Dit alles voor scherpe prijzen! TEVENS PRÉ-SALE OP VEEL MODE IN DE WINKEL! Molenstraat 19 3911 KK Rhenen
Tel: 0317 769 065
info@kexfashion.com www.kexfashion.com
Binnen/buITEn
FILMPJE PAKKEN Meisje met negen pruiken
ZAPPen VAnAF Je soFA goede tijden, slechte tijden Zet de koffie, thee en koekjes maar alvast klaar, want vanaf maandag 2 september start het nieuwe seizoen van de bekende Nederlandse televisieserie GTST. De zomercliffhanger steeg dit jaar tot ongekende hoogte. Wil je weten hoe het nu gaat met de familie Sanders, wat het overspel van Noud teweeg heeft gebracht en of de bruiloft van Rik en Nuran nog wel doorgaat? Zap dan op maandag 2 september om 20.00 uur naar RTL4 en geniet van een gloednieuwe aflevering.
De 21-jarige Sophie geniet volop van het leven, ze studeert en feest erop los. Op een dag ontdekt ze dat ze kanker heeft. Ze moet opgenomen worden in het ziekenhuis, maar ze besluit zich niet gewonnen te geven. Gesteund door familie en vrienden lukt het Sophia om tussen de behandelingen door van haar jonge leven te blijven genieten; ze droomt, flirt, geniet, danst, zoent en wordt zelfs verliefd. Ze houdt een dagboek bij en combineert haar stemmingen met haar haarkleur. Voor elke gemoedstoestand een ander pruik, een andere Sophie. Met haar boek Het meisje met de negen pruiken start de schrijverscarrière van Sophie van der Stap. De film is vanaf 5 september in de bioscoop te zien
Boekje lezen
27
100% suikervrij in 30 dagen Suiker heeft een enorme invloed op onze gezondheid. Sterker nog, het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. Met haar 3-fasenplan gaat dat lukken. Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks en van bijgerechten tot overheerlijke desserts), voorbeeldmenu’s en praktische tips helpen je de maand door. Het resultaat is verbluffend: meer energie, een betere nachtrust en gewichtsverlies. Kijk voor meer informatie op www.sugarchallengeshop.nl en bestel het boek voor € 19,99
Exclusief Japans lunchen en dineren
Exclusief genieten van een Japanse lunch en dineren in ons gezellige restaurant in Veenendaal. Wij werken met verse en pure producten, die dagelijks door onze chef-koks worden bereid. Geniet van onze heerlijke sushi! Naast onze rauwe visgerechten zijn er ook verschillende malse vleesgerechten te verkrijgen zoals varkenshaas, ossenhaas en eendenborst. Wij serveren ook bijgerechten, gegrilde en gefrituurde Japanse hapjes. U kunt onbeperkt een keuze maken uit meer dan 90 Japanse gerechten voor één vaste prijs! U kunt ook een keuze maken voor een all-in prijs (exclusief alcoholische dranken). Ook aan de kleintjes is gedacht, voor de kinderen is er een grote speelzaal! Nu ook overheerlijke sushi boxen af te halen bij Nakoyashi! Kies uit het hele assortiment of laat onze sushi kok iets leuks samenstellen. DE PARKEERGARAGE (ARIE VAN HENSBERGEN ) LIGT SCHUIN TEGENOVER ONS RESTAURANT!
Prijzen Lunch Ma t/m zo: € 15,50 65+ menu
Diner Ma t/m do: € 21,50 *Vr t/m zo: € 23,50 Ma t/m zo: € 19,95
Kindermenu 4 t/m 6 jaar: € 8,95 7 t/m 11 jaar: € 11,95
Verlaat 27 | 3901 RD Veenendaal | Tel. 06 46 39 68 78 | 031 850 56 02 | info@nakoyashi.nl | www.nakoyashi.nl
Magic Clothes Frederik v.d Paltshof 23 3911 LA Rhenen aggiie@hotmail.nl T 031 7795077
29
30
31
03
04
05
08 13 18
23
28 03 08 13
10 09 Avondje theater? 15 14 19
20
Het is weer september. De dagen worden korter, de avonden langer. Tijd voor theater! Bij ons in Theater De Lampegiet heb je een ruime keuze uit ontroerende, swingende, komische en indrukwekkende voorstellingen.
24
Beloon jezelf eens met een onbezorgd avondje uit! Of geef iemand als verrassing een avond theater cadeau.
29
30
04
05
09
10
Kijk op www.lampegiet.nl voor ons complete aanbod en om direct kaarten te bestellen, waarbij je zelf plaatsen kiest en je eigen tickets print.
Zien we je in het theater?
14 30
01
02
06
07
11
12
16
17
21
22
26
27
01
02
06
07
www.lampegiet.nl 30 31 01
ColUMn/YVOnnE
Merci!
We genieten van een heerlijke vakantie in Frankrijk. Wat een fantastisch land is dit toch. De glooiende heuvels, pittoreske dorpjes, geurende fruitbomen, vriendelijke bevolking. Inderdaad vriendelijke bevolking … Ik heb nooit begrepen waarom die Fransen zo’n slecht imago hebben. Overal worden we even hartelijk te woord gestaan. Zélfs als ik weer eens glazig sta te kijken omdat ik geen idee heb wat ik moet afrekenen. Geduldig wordt het bedrag op een papiertje
geschreven, een vrolijke bon vacance tot slot. Wat mij betreft is die Franse gastvrijheid dik in orde. Omdat het einde van de vakantie nadert, gaan we nog eenmaal lekker uit eten. Vanaf het idyllische terras genieten we van de vergezichten, de witte wijn, de met liefde bereide terrine de maison. Als we na afloop een fooi achterlaten, drukt de ober op een belletje. Het voltallige personeel reageert direct en roept in koor: ‘merci, merci, merci!’ Met lichte weemoed verlaten we het restaurantje, morgen de koffers weer inpakken. Die nacht wordt mijn man doodziek, urenlang hangt hij boven de wc-pot. De huisgemaakte terrine was duidelijk minder vers dan voorgeschoteld. Vanuit de badkamer hoor ik hem zachtjes kreunen: ‘merci, merci …’
yvonne huisman (44) is getrouwd, moeder van 2 kinderen en werkzaam als tekstschrijver (www.huisstijl.org). 31
Franchisenemers gezocht Wil jij altijd al voor jezelf beginnen met zo weinig mogelijk risico? Nederland Bruist zoekt enthousiaste ondernemers in Nederland en België die op franchisebasis een stadsmagazine willen uitgeven. Kun jij goed overtuigen, ben jij commercieel ingesteld en werk jij graag zelfstandig? Dan ben je bij Nederland Bruist aan het juiste adres. Wat verwachten we van je? Nederland Bruist wil enthousiaste mensen de gelegenheid geven een eigen bedrijf op te starten. Daarom is een ondernemende en zelfstandige houding onmisbaar. Je bent een verkoper in hart en nieren, 100% gemotiveerd en communicatief zeer vaardig. Daarnaast ben je bereid je volledig achter de formule van Nederland Bruist op te stellen. Wat biedt Nederland Bruist? De werkwijze van Nederland Bruist is een bewezen formule met veel succesverhalen. Ons doel is doorgroeien naar 80 edities in Nederland en België. We bieden aantrekkelijke ondernemersinkomsten, een snelle start en voldoende groeipotentieel. Daarnaast krijg je goede ondersteuning en begeleiding tijdens het opstarten van je magazine. Waarom franchise? Een franchiseorganisatie stelt haar naam, formule en ‘knowhow’ ter beschikking aan zelfstandige ondernemers: de franchisenemers. Hierdoor kun je meeliften met de groot opgezette marketingcampagne. Kortom, een zeer beperkt risico en snelle verdiensten.
Meer weten? Ben je nieuwsgierig geworden en zou je graag meer willen weten? Neem dan contact op met Marcel Bossers voor het maken van een afspraak. Tel. 06-34590975 E-mail franchise@nederlandbruist.nl Website www.nederlandbruist.nl en www.belgiebruist.be
Nederland Bruist zoekt enthousiaste, ondernemende verkopers die op franchisebasis een stadsmagazine willen uitgeven GEM. ETTEN-LEUR/RUCPHEN/ZUNDERT
JULI/AUGUSTUS 2011 GRATIS MEENEMEN! WWW.NEDERLANDBRUIST.NL
BREDA
Augustus 2011 www.nEDERlAnDBRuist.nl gRAtis mEEnEmEn!
2011 gratIs meenemen! www.nederlandbruIst.nl rOOsendaal/halderberge/essen eO september
breng geluk in je leven
DJi DJi italia italiaans chic
van winnie De poeh
BRUISEN
naar puyol
BIJ SU CHEN
ANTILLIAANSE FEESTEN
TILBURGBASTIANEN HET ADRES VOOR UW VOLKSWAGEN
VAKANTIE!
tiJDens De zomermaanDen zijn we er niet weg te slaan BRE-1108.indd 1
wAtER 22-07-11 09:54
InspIratIe
geen motivatie zonder inspiratie
nieuwe look vormsnoei jeroen van den buijs ROO-1109.indd 1
17-08-11 08:51
Puzzel & Win! Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en u maakt kans op een boek van Amber Albarda. oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist C.V. t.a.v. September Apeldoorn Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
herfstdip moeheid wandeling happyfood chocolademelk regenbui
zonlicht buitenlucht depressies zonnestudio happiness kaarsjes
Maak deze maand kans op:
het boek van Amber Albarda 33
september 2013
EVENEMENTEN Zaterdag 7 september Rhenen
Veenendaal
Rivieroevervaart met de Blauwe Bever Vertrek: 10.30 en 14.00 uur vanaf het parkeerterrein naast PAKO, Utrechtsestraatweg 149. Tel. 0343-575995. Reserveren verplicht, www.utrechtslandschap.nl
Zideris Truckersoptocht Start in Rhenen, naar Achterberg/Veenendaal/Overberg/ Amerongen/Elst en terug naar Rhenen. www.zideris.nl
Vrijdag 13 september Veenendaal
Veenendaal Open Monumentendag
Hollandse Artiesten Parade Stadspark: 19.00-01.00 uur. Tel. 06-25010607, www.fuzeoutdoor.nl
Diverse monumenten zijn opengesteld. Thema: Macht en Pracht.
Zaterdag 14 september Rhenen
Opening van het culturele seizoen Tijd: 10.00-17.00 uur.
Veenendaal Culturele zaterdag
Historische excursie Grebbeberg voor individuelen Inschrijven en inlichtingen tel. 0317-612333, € 5,00 p.p. www.grebbeberg.nl, info@vvvrhenen.nl
Veenendaal Dance event Fuze in Stadspark in Veenendaal
Open Monumenten Dag Rhenen
Tijd: 12.00-24.00 uur. Tel. 06-25010607, www.fuze-outdoor.
Thema: ‘Macht en pracht’. Tijd: 10.00-17.00 uur. Inlichtingen tel. 0317-612333, www.openmonumentendag.nl
Maandag 16 september Veenendaal Lampegietersoptochten Tijd: 19.00-22.00 uur. Tel. 0318-525339, www.welzijnveenendaal.nl
Iris Hond, piano Rhenen Locatie: Cunerakerk, tijd: 20.15 uur, www.klassiekaanderijn.nl
Veenendaal Toertocht (voor racefietsers) ‘Huchiestocht’ Tijd: 07.00-10.00 uur, www.toertochtveenendaal.nl 34
Woensdag 18 september Rhenen/ Wageningen Excursie in rivieroeverreservaat Tijd: 14.00 uur, locatie: Blaauwe Kamer Wageningen, www. utrechtslandschap.nl
Vrijdag 20 september en donderdag 26 september Veenendaal IVN auto excursie met als thema: Burlen van edelherten Tijd: 19.00 uur, locatie: de Groenhof (K.Fabritiusstr) met video over edelherten en avondwandeling. Duur: ca. 4 uur. Opgeven bij Jannie van der Linden, tel. 0318-522583.
Zaterdag 21 september Rhenen Rivieroevervaart met de Blauwe Bever Vertrek: 10.30 en 14.00 uur vanaf het parkeerterrein naast PAKO, Utrechtsestraatweg 149. Reserveren verplicht, tel. 0343- 575995, www.utrechtslandschap.nl
Hollandse Artiesten Parade Veenendaal
Het Gelders Utrechts Cantatekoor met Cantate BWV 4 van J.S. Bach.
Optredens van Hollandse artiesten in het Stadspark. Tel. 06-25010607.
Locatie: Cunerakerk, Kerkplein 1, toegang: gratis (collecte ter dekking van onkosten). Tijd: 16.15-17.00 uur, tel. 0317 613347, www.gu-cantatekoor.nl
Vrijdag 27 september Veenendaal Zomer op de Markt Tijd: 20.00-24.00 uur livemuziek op terrassen in het centrum. Tel. 06-54666638.
Het Tuschinski Trio De Vlam, Beukenlaan 2. Tijd: 20.00 uur, www.korenwinde.nl
Zaterdag 28 september Rhenen
Kunst in Rhenen Open atelier route en veiling (5 oktober) groots event, met de kunstroute als hart.
Rivieroevervaart met de Blauwe Bever Vertrek: 10.30 en 13.00 uur vanaf het parkeerterrein naast PAKO, Utrechtsestraatweg 149. Reserveren verplicht. Tel. 0343- 575995, www.utrechtslandschap.nl
Museum Het Rondeel en Open ateliers 21 en 22 september, 12.00-17.00 uur 28 september, 12.00-17.00 uur 29 september, 12.00-17.00 uur www.cultuurinrhenen.nl
Klassiek aan de rijn Rhenen Wilbert Berendsen Orgel Cunerakerk, tijd: 20.15 uur, www.klassiekaanderijn.nl 35
www.restaurantmucha.nl
restaurant Mucha
3-gangen â‚Ź 24,50
keuze hele menukaart
Veenendaal tel. 0318505533 De Sterke Arm 1