2013 11 demaashorst

Page 1

De Maashorst

november 2013 gratis meenemen! www.nederlandbruist.nl

binnen genieten

winterse

GELUKMAKERS


Restaurant Herperduin Onze koks bakken ze bruin WINTER BBQ’s Vrijdag 22 november en vrijdag 31 januari Couvertprijs € 27,50 p.p.

Restaurant Herperduin Schaijkseweg 12a 5373 KL Herpen Tel. 0486-414182 www.restaurantherperduin.nl

KERSTMIS 2013 Beide avonden een ontvangst om 18.30 uur Info: restaurantherperduin@hetnet.nl

Een avondvullend feestelijk 6 gangen Kerstdiner Couvertprijs € 82,50 p.p.


Hoe zit dat nu met overbeharing? Veel vrouwen vinden het vervelend om steeds te moeten scheren, harsen etc. Maar ook voor mannen kan overbeharing een probleem zijn.

Wat is overbeharing? Overmatige haargroei wordt ook wel hypertrichose of hirsutisme genoemd. Bij hypertrichose is er een sterkere haargroei op plekken waar eigenlijk normale beharing zou moeten zijn, zoals op de benen en armen. Bij hirsutisme hebben vrouwen overbeharing in een mannelijk patroon, zoals snor- en baardharen, borsthaar en haargroei laag op de buik. Ook bij hirsutisme is de haargroei op armen en benen meer uitgesproken dan normaal. Normale haargroei is sterk rasgebonden. NoordEuropese vrouwen met een licht huidtype hebben meestal minder lichaamsbeharing dan vrouwen afkomstig uit het Middellandse Zeegebied. Uiteindelijk gaat het erom of je er zelf wel of geen last van hebt…

Wat doen we eraan? Met de IPL/DPL methode die LijfStijling hanteert, is het mogelijk om van je overtollige haren af te komen. Onze apparatuur geeft in korte flitsen hoogenergetisch licht dat op de huid wordt gericht. Het licht wordt door het pigment in de haar geabsorbeerd en naar de haarwortel geleid (dus: hoe donkerder de haar, hoe eenvoudiger

te behandelen). Door selectieve verhitting worden de haarfollikels uitgeschakeld (=IPL) én de bloedvaten (papilla) gedicht (=DPL). Hierdoor wordt de haar ook écht definitief verwijderd. Hierin onderscheiden we ons van veel andere aanbieders.

Voor iedereen geschikt? Inderdaad, geschikt voor (nagenoeg) alle haarkleuren en huidtypes. Ideaal bij de dames voor benen, oksels, bovenlip en bikinilijn, maar ook voor heren: rug, borst, gezicht en buik. Tijdens een intakegesprek bekijken we wat voor u de beste behandelcyclus is en verstrekken we eerlijke informatie. Tot binnenkort in onze praktijk in Maren-Kessel. Bel voor een afspraak met Annemiek van der Voort: 06-20299616 en kijk op de website www.lijfstijling.nl. Start nú met

g: Kortin ing t 0% kor gen Min. 2 lin e d behan op alle g loopt op (kortin zones er bij me ) tegelijk

Voel je mooi!

DEFINITIEF ontharen met ons IPL/DPL systeem. Minimaal

20% korting op hele traject, afhankelijk van aantal zones.

Beter in je vel met

www.lijfstijling.nl Bel voor een gratis adviesgesprek met 0412-479385


Colofon

JOSien Uitgever Nederland Bruist C.V.

6

manager Marcel Bossers Office manager Marion Schoonenberg traffic & Vormgeving Nederland Bruist Themateksten Nederland Bruist

allerhande stamppot warm schoeisel in combinatie met een oversized pyjama, coupe vogelnest en een warm 23 drankje is het goed toeven op een paar warme pantoffeltjes.

koken, bakken of braden; een middagje surfen op het web levert je allerhande gestampte 19 maaltijden op. Wat dacht je bijvoorbeeld van stamppot zuurkool met ananas en dadels?

Eindredactie Eveline Schrijvers Acquisitie Lindsey van Gils

10

Contact de Maashorst Bruist Oosterhoutseweg 91 C 4816 KC Breda

Vlammen lekker naar de vlammen staren, terwijl het vuur je huis(je) heerlijk 26 opwarmt. Hoe romantisch!

34

Inhoud

T 076-7115340, E maashorst@nederlandbruist.nl

36

T 076-7115340 maashorst@nederlandbruist.nl Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist C.V. nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl www.belgiebruist.be

Copyright Nederland Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. Š2012 Nederland Bruist C.V. Oss Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist C.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: 't Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede/de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, de Amerstreek, de Langstraat, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noord-Oost Brabant, Wijchen, Roosendaal, Veenendaal, Zeeland, Zutphen.


Winterkriebels De stoepen in de stad zijn bezaaid met blaadjes, de straatverlichting draait op volle toeren en de pepernoten liggen in de winkelschappen. Het wordt winter, een hele leuke en vooral gezellige winter. Ik had het niet verwacht, maar ik heb er echt zin in. Lekker ’s avonds met de kinderen op de bank televisie kijken, spelletjes doen, met vrienden de kroeg in en op zondag met de hele familie lekker naar het bos of ergens een hapje eten. Op pagina 6 & 7 in dit magazine lees je in het artikel ‘Winterse gelukmakers’ hoe je van de maand november een warm feest kunt maken. Wollen plaids, zelfgemaakte stamppot, glühwein en verse gemberkoekjes… we kunnen er bij Bruist geen genoeg van krijgen.

ADVERTEREN na a r mail

?

. nl bruist d n a l r de nl@ne

Zoals je van ons gewend bent, hebben we ook in deze editie weer een aantal interessante rubrieken, weetjes en leuke evenementen voor je op een rij gezet. Verder lees je in dit magazine alles over Marchand Advies, Delica Derma, Joosten Brillen en nog veel meer bruisende en lokale ondernemingen bij jou in de buurt. Tevens vind je in dit magazine leuke puzzels aangeboden door Marvy’s Speelwereld, het Koffiehuys en Verisure. Volg de aanwijzingen op en maak kans op een aantrekkelijke prijs!

Veel leesplezier, Marcel Bossers

b de t


winterse geLUkMakers WOLLEN PLAIDS, KAASFONDUE, HAARDVUREN, VERSE GEMBERKOEKJES, PANTOFFELS, ZELFGEMAAKTE STAMPPOT, GLÜHWEIN; LAAT DE WINTERSE GELUKMAKERS MAAR KOMEN…

ingrediënten • 1 liter soepele, rode wijn • 1 citroen, in partjes • 1 sinaasappel, in partjes • 1 kaneelstokje • 4 kruidnagels

wollen plaids Voor op je bed, je bank, je stoel of bij de open haard. Van mooie en stijlvolle plaids kun je er nooit genoeg hebben.

Lekker rooooozig Warm jezelf op met een overheerlijk zelfgemaakt glaasje glühwein.

Bereiden Giet de rode wijn in een ruime pan en voeg citroen- en sinaasappelpartjes, een doormidden gebroken kaneelstokje en 4 kruidnagels toe. Verwarm het mengsel zachtjes (niet laten koken, want dan verdampt de alcohol) en laat de smaken minimaal 15 minuten in de wijn trekken. Zeef de glühwein en roer er suiker naar smaak door. 6


Hmmm Verse gemberkoekjes zijn de lekkerste koekjes voor bij de thee!

Cheese please Zwitserse kaasfondue, geitenkaasfondue met walnoten, boerenkaasfondue met spek of verse bieslook en gedroogde tijm... om je vingers bij af te likken.

allerhande stamppot warm schoeisel in combinatie met een oversized pyjama, coupe vogelnest en een warm drankje is het goed toeven op een paar warme pantoffeltjes. 7

koken, bakken of braden; een middagje surfen op het web levert je allerhande gestampte maaltijden op. Wat dacht je bijvoorbeeld van stamppot zuurkool met ananas en dadels?

Vlammen lekker naar de vlammen staren, terwijl het vuur je huis(je) heerlijk opwarmt. Hoe romantisch!


lekker eten en drinken uit de streek!

Nieuw Winter BBQ à € 19,95 Uniek Maashorst tapas menu à € 25,Informatiepunt natuurgebied De Maashorst Voor meer info: www.kriekeput.nl Terras, vergaderruimte, lunch, diner en streekproducten, feesten en partijen, ANWB servicepunt, zwembad

Schaijkseweg 3A - Herpen - 0486-415100 www.kriekeput.nl - kriekeput@herperduin.nl

SeFa’s

WINKEL IN KAPPERSBENODIGDHEDEN (OOK VOOR PARTICULIEREN)

L’oreal, Wella, Schwarzkopf, Goldwell, Indola, Keune, Hairlight, Lisap, Kis,Socap, Balmain, Sexy Hair, Redken,Tigi, Fudge, Chi, Biosilk, Wahl, Moser, BabylissPro en nog veel meer.

Kruisstraat 46 A 5341 HE Oss tel. 0412-484092 www.sefashaircompany.nl Openingstijden: Maandag 9.30 tot 18.00 Dinsdag 9.30 tot 18.00 Woensdag 9.30 tot 18.00 Donderdag 9.30 tot 21.00 (koopavond) Vrijdag 9.30 tot 18.00 Zaterdag 9.30 tot 17.00

Tegen inlevering van deze advertentie ontvangt u 10% extra korting op uw aankoop

Julianastraat 2 5401 HD Uden tel. 0413-288779 Openingstijden: Maandag 9.30 tot 18.00 Dinsdag 9.30 tot 18.00 Woensdag 9.30 tot 18.00 Donderdag 9.30 tot 18.00 Vrijdag 9.30 tot 21.00 (koopavond) Zaterdag 9.30 tot 17.00


Wist u dat .... u dat .... Een baby baby pas pas na na 66 maanden maandenecht echtgoed goedgaat gaatzien zien???? Een

Een pasgeboren pasgeboren baby baby ziet ziet bijna bijnaniks. niks.Kleuren Kleurenen endetails detailsziet ziethij hij Een amper. Contrasterende Contrasterende kleuren kleurenvindt vindteen eenbaby babyfijn. fijn.Hoe Hoehoger hoger amper. het contrast, hoe beter hij het ziet. Een baby die een maand het contrast, hoe beter hij het ziet. Een baby die een maand oudenis, is,details herkent papa en mama mamaaan aanhun hungeur, geur,stem stemen enwarmte. warmte. euren ziet hij en oud herkent papa precies uitzien, blijft blijftgissen. gissen.Kleur Kleurbegint beginthij hijnu nu n baby hoger Hoefijn. ze erHoe precies uitzien, langzamerhand te zien. Rood en groen ziet hij eerder dan baby die een maandte zien. Rood en groen ziet hij eerder dan langzamerhand geel. Na 22 maanden maandenisishet hetgezichtsvermogen gezichtsvermogenbeter beter eur, stemen engeel. warmte. blauw Na hijnu werd geboren. geboren. Hij Hijziet zietsteeds steedsmeer meerdetails. details. leur begint dan toen hij hij werd ietTussen hij eerder dan de twee twee en en drie drie maanden maandenlacht lachteen eenbaby babyvaak vaak chtsvermogen beter voor het eerst naar eerst naar zijn zijn ouders. ouders.Totdat Totdathij hijzes zes ds meer details. maanden oud oud is, is, ziet ziet hij hij het het beste besteop opzijn zijneigen eigen en armlengte. baby vaak De eigen handjes zijn daarom een De eigen handjes zijn daarom een ij zes interessant interessant kijkobject. kijkobject. Pas Pas na na66maanden maandenkan kaneen een n eigen baby baby pas pas goed goed kleuren kleuren en en details detailsonderscheiden. onderscheiden. m een Een Een kind kind dat dat veel veel kruipt, kruipt, raakt raaktsteeds steedsvaker vaker kan een ge誰nteresseerd in de wereld om hem heen. ge誰nteresseerd in de wereld om hem heen.Hij Hij cheiden. zal in en om huis op zoek gaan naar dingen zal in en om huis op zoek gaan naar dingendie die kerde de moeite moeite van van het het kijken kijken en en ontdekken ontdekkenwaard waardzijn. zijn. n. Hij zal de ouders ook aan hun gezicht gaan herkennen. Hij zal de ouders ook aan hun gezicht gaan herkennen. gen die waard zijn. facebook.com/joostenbrillen facebook.com/joostenbrillen aan herkennen. joostenbrillen.nl Marktstraat 15 joostenbrillen.nl Marktstraat Ravenstein15

maanden echt goed gaat zien ??

Ravenstein

06 46 899 460 06 46 899 460


J


O S BrOeren ien

VeeLZiJDiG

KUnStenAreS S

aunaliefhebbers die in de Zwaluwhoeve komen, zijn haar kunst ongetwijfeld tegengekomen. Ook in Hotel Waalwijk hangen schilderijen van haar hand. Josien broeren, een Waalwijkse kunstenares die houdt van kleur. 11


‘‘als het hier grijs is, moet je de kleuren toch ergens vandaan halen.’’

J

Je bent kunstenaar, maar je houdt je niet alleen bezig met schilderen? “ik ben een kunstenaar, maar richt mij op nog andere zaken. ik ben ontwerpster van serviezen. Die serviezen worden ontworpen bij salt & Pepper uit belgië, een homeware & lifestyle merk dat in meer dan zestig landen wereldwijd verkocht wordt. Verder geef ik workshops, die je kunt boeken via vakantieveilingen.nl en ook voor bedrijfsarrangementen kun je bij mij terecht.”

Wat houden die arrangementen in? “slapen met kunst is een arrangement in mijn woonatelier. Tijdens een vier uur durende schildersessie maak je je eigen kunstwerk, vervolgens kun je overnachten boven mijn atelier. Heel bijzonder is slapen met kunst in de kerk. ik heb twee appartementen die helemaal zijn ingericht in ‘Josien broeren’. Het bijzondere is dat die appartementen in een kerk gevestigd zijn. Dus best een leuke ervaring om eens zo’n overnachting mee te maken. Ook bij dit arrangement kun je optioneel een workshop bijboeken.”

12


H S Heb je naast al die werkzaamheden nog wel tijd om te schilderen?

“ik ga elk jaar een maand naar brazilië. Daar ben ik lekker vrij om te schilderen. Waarom precies brazilië? Het is een vrij en blij land waar veel kan. in januari, wanneer het hier grijs en koud is, ga ik voor een paar weken naar marokko om zon en kleur op te zoeken en te schilderen.’’

Staat er nog iets nieuws op de planning?

‘‘brazilië is een leuk, vrij en kleurrijk land. en ik hou van kleur.’’

“We zijn bezig met een nieuw servies. in zwart-wit deze keer. ik hou ontzettend van kleur, maar een soberder en tijdloos servies vind ik er ook bij horen. Het duurt nog wel zeker een jaar voor dat op de markt komt. er gaat namelijk ontzettend veel tijd inzitten om zoiets te ontwikkelen. Verder heb ik een gratis app in de applestore. Volgens mij ben ik de enige kunstenaar met een app! kunstliefhebbers zijn niet zo heel erg bezig met app’s, maar deze is echt leuk en handig.”

13


Romige Bospaddestoelensoep met een vleugje kerrie Ingrediënten voor 4 personen • 100 g kastagnechampignons • 100 g shiitake • 100 g oesterzwammen • 1 grote ui, gesnipperd • kerrie poeder • 100 g beukenzwammen • 500 ml slagroom • 500 ml krachtige groentebouillon • 100 ml sherry • roomboter • fijngesneden peterselie Bereidingswijze Snipper de ui en fruit deze aan in de boter. Bedek met kerriepoeder en bak deze even mee. Voeg nu de kastanjechampignons, shiitake en oesterzwammen toe en bak deze even mee (houd de beukenzwammetjes

nog even apart). Blus af met de sherry. Voeg nu de room en groentebouillon toe. Pureer het geheel met een staafmixer en breng al roerend aan de kook. Voeg eventueel nog wat peper en zout toe. Bak in een aparte pan de beukenzwammetjes met wat boter en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de soep over 4 borden en garneer met de beukenzwammetjes en fijngesneden peterselie. Serveer met donker brood en roomboter. Eventueel kunt u er nog uitgebakken spekjes aan toevoegen.

Eet smakelijk! Eric Rassaerts

www.bomenpark.nl

lunch diner borrel terras feestje •

7 dagen per week geopend vanaf 10 uur! Vorsselweg 3, 5384 RW Heesch • 0412 473074 • www.bomenpark.nl • info@bomenpark.nl


Bruisende zaken:

Bedrijf: Body-well Bussele 16, Erp Tel. 0413-700975 Eigenaren: Marga Pepers en Hanny van den Broek Wat is het verhaal achter Body-well? “Het idee om een eigen sportcentrum op te zetten is ontstaan toen onze toenmalige sportschool de deuren sloot. Anders dan bij andere sportscholen sportten we hier in een warmtecabine. Dat beviel ons goed. Je verliest er niet alleen centimeters mee, je traint ook je spieren. Terwijl we op zoek waren naar een alternatief, besloten we het heft in eigen handen te nemen en een soortgelijke onderneming op te zetten. We volgden in België verschillende cursussen en openden eind januari 2012 Body-well in Erp.”

Wat hebben jullie mensen te bieden?

centimeters iemand kan verliezen en op welke plaatsen. Afhankelijk van de wensen, leeftijd, lichaamsbouw en conditie wordt er een persoonlijk programma opgesteld. Hierbij maken wij geen gebruik van diëten en andere vormen van afslankkuren. Wel hebben wij een diëtiste in huis die mensen kan helpen bij het samenstellen van een gezond voedingspatroon. Voor een goed resultaat is het noodzakelijk dat mensen twee keer per week komen sporten.”

“Body-well biedt mensen de mogelijkheid om met spiergerichte en figuurcorrigerende oefeningen centimeters te verliezen. Tijdens de eerste kennismaking vindt er een figuuranalyse plaats en wordt er op 11 plekken zorgvuldig gemeten. Aan de hand van deze resultaten kunnen wij precies vertellen hoeveel

Op welke doelgroep richten jullie je? “Onze doelgroep is heel breed. Zo hebben we leden van 25 jaar, maar ook van 65 jaar. Doordat we een persoonlijk programma op maat samenstellen is het voor iedereen mogelijk om bij ons te komen sporten.”

www.body-well.nl 15


DITJESEn/datJes

Het patroon op de neus van een

kat is zo uniek dat het

vergelijkbaar is met een vingerafdruk. Jaarlijks komen 500 miljard insecten

om in het verkeer. In visschubben zitten jaarringen, net als bij bomen. Voordat de scheidsrechter een uitje gebruikte, zwaaide hij met een zakdoek om aandacht te krijgen. nerveuze mannen bewegen hun voeten meer, terwijl vrouwen die juist stil houden als ze gespannen zijn. Je neus kan 10.000 verschillende geuren en aroma’s onderscheiden. De meeste ruzies binnen een relatie gaan over huishoudelijke taken, jaloezie, seks, geld, vrienden, familie en kids. Het IQ van jongeren kan met 20 punten stijgen door gezond eten en goed onderwijs. Je zou zeggen dat het niets uitmaakt, maar warme chocolademelk is het lekkerst in een oranje mok. 16


Bruisende zaken:

Bedrijf: Marchand Advies Tel. 06-18510375 Eigenaresse: Maria Peelen

“Investeer in jezelf, ook in tijden van crisis!”

Wat is het verhaal achter Marchand Advies? “Ik ben jarenlang werkzaam geweest bij een re-integratiebedrijf, waar ik mensen een helpende hand bood bij het vinden van werk dat aansloot bij hun kennis, vaardigheden en mogelijkheden. Hoewel dit een uitdagende functie was, had ik sterk het gevoel dat het ook anders kon. Uiteindelijk kwam ik tot de conclusie zelf eigenlijk helemaal niet blij te zijn met mijn werk. Vijf jaar geleden gooide ik het roer om en ben ik voor mezelf begonnen.”

Maria Peelen

Wat heb je mensen te bieden?

Op welke doelgroep richt jij je?

“Als Loopbaan Professional ga ik samen met mijn cliënten op zoek naar wat hen motiveert en op welke wijze ze hun eigen kracht kunnen inzetten om een bepaald doel te bereiken. Alvorens we aan de slag gaan, vindt er eerst een uitgebreid intakegesprek plaats om te ervaren of het klikt. In de sessies die volgen leer ik mijn cliënten om te reflecteren op gedachten, gevoelens, gedrag en keuzes die ze maken.”

“Mijn doelgroep is heel breed en varieert van mensen die op zoek zijn naar werk, meer uit hun huidige werkzaamheden willen halen of een carrièreswitch willen maken. In alle gevallen geldt dat ik mijn cliënten ondersteun en ze bepaalde tools geef om zelfstandig een pad te belopen. Veranderen doe je zelf, dus uiteindelijk is het aan hen om de opgedane kennis en ervaring te gebruiken om een doel te bereiken.”

Welke visie hanteer jij? “Het leven is te vergelijken met het wisselen van de seizoenen. Bij ieder seizoen verandert het leven stap voor stap mee. Soms is radicaal aanpassen vereist om in het proces mee te kunnen gaan. Een andere keer is het goed om te investeren en het blad in de tuin te laten liggen vanwege de vele voedingsstoffen dat het rijk is.”

www.marchandadvies.nl 17


behandeli

afspraak in te plannen.

MEER DAN FIGUURVORMING

Beter enSTRAKKERin je vel!

TIS! nog om RAvandaag GRATIS! GBel Beleen vandaag nog om een GRATIS! Bel vandaag nog om een F vrijblijvende E PROEF PROEF O GratIs en vrijblijvende R GratIs en P ! GratIs en vrijblijvende IS AT GR Bel vandaag nog om een behandeling afspraak in te plannen. g lin e d n g n li e F beha d OE n MEER DAN FIGUURVORMING PR a h in te plannen. GratIs en vrijblijvende beafspraak afspraak inMteEBailine plannen. eling behandBailine Bailine Bailine afspraak in te plannen. E R D A N F I G U U R V O R M I N G Bailine D A N F I G U U R V O R M I NPijnGM E E R D A N F I G U U R V O R M I N G VoedingsMentale M E E R Natuurlijke Beter en strakker in je vel! ®

®

Figuurvorming

®

®

adviezen

facelift

motivatie

®

bestrijding

Beter en strakker in je vel! in je vel! Beter en strakker Beter en strakker in je vel!

Bailine® Figuurvorming

Bailine® Uden T Bailine 0413-266583 Bailine Bailine Bailine Bailine Natuurlijke PijnMentale Hoefstraat 5a Figuurvorming E Voedingsjuliabai@planet.nl facelift bestrijding adviezen motivatie ® ® W www.afslankenuden.nl 5406 VX Uden Bailine® Bailine Bailine ® ®

®

Bailine VoedingsFiguurvorming Bailine Helmond ® adviezen Bailine Weg op den Heuvel 139 ®

Mentale

Bailine Voedingsadviezen

® T 0492 - 52 15 81 motivatie E info@afslankenhelmond.nl W www.afslankenhelmond.nl

Figuurvorming

5701 NV Helmond

®

®

Bailine® Voedingsadviezen

Bailine® Mentale motivatie

Bailine® Pijnbestrijding

®

Bailine® Helmond T 0492 - 52 15 81 Weg op den Heuvel 139 ® E info@afslankenhelmond.nl 5701 NV Helmond W www.afslankenhelmond.nl

Natuurlijke ® Bailine facelift

Mentale motivatie

Bailine PijnBailine® bestrijding

Natuurlijke facelift

Bailine® Helmond T 0492 - 52 15 81 Weg op den Heuvel 139 E info@afslankenhelmond.nl Bailine® Helmond T 0492 - 52 15 81 5701 NV Helmond W www.afslankenhelmond.nl Weg op den Heuvel 139 E info@afslankenhelmond.nl

5701 NV Helmond

Bailine® Natuurlijke facelift

W www.afslankenhelmond.nl

www.maryaschoenmode.nl

Bailine® Pijnbestrijding


Bruisende zaken:

Bedrijf: Beautysalon Wish Julianastraat 4, Uden Tel. 06 22948052 Eigenares: Wilma Smits

Waarin heb jij je gespecialiseerd? Mijn bedrijf Beautysalon Wish is een beauty- en schoonheidspraktijk gespecialiseerd in huidverbetering en huidproblemen. Ook ben ik in het bezit van de allernieuwste afslankmethode: de vetcelbevriezing cryolipolyse. Bij mij kun je onder meer terecht voor huidadvies, huidverbetering, huidverjonging, microdermabrasie, microneedling en vitaminetherapie. Mijn behandelingen zijn anders ten opzichte van vele andere merken, in die zin dat ik de oorzaken van huidproblemen en huidveroudering aanpak. Ik werk met het merk Environ. Een product op natuurlijke basis dat door bestanddelen zoals vitamines en zuren zorgt voor een normalisering van alle huidfuncties. Daardoor wordt er een gezondere en mooiere huid gecreëerd.

“Een mooie huid krijg je niet zomaar”

Komen er binnenkort nog leuke acties?

Wilma Smits heeft een passie om huidproblemen aan te pakken en haar doel is de huid van haar klanten zo lang mogelijk jong en gezond te houden.

Elk kwartaal heb ik leuke acties en aanbiedingen die ik via de mailinglijst verstuur. Nieuwsgierig? Iedereen kan zich aanmelden voor de beauty nieuwsbrief via www.beautysalon-wish.nl.

Op welke doelgroep richt jij je?

Professionele computer huidscan

Op iedereen die een gezonde en goed functionerende huid wil. Alle leeftijden zijn welkom! Ik ben ook gespecialiseerd in acne behandelingen, die je via de zorgverzekeraar vergoed kunt krijgen. Omdat ik in het centrum van Uden zit, met voldoende parkeergelegenheid voor de deur, ben ik goed bereikbaar voor iedereen. Je vindt me in het pand van kapsalon Marisalon.

Een paar keer per jaar komt de specialiste van Environ een professionele computer huidscan maken. Je huid wordt dan diep en oppervlakkig bekeken en besproken. Vervolgens krijg je een advies afgestemd op jouw huid. De volgende scandag is maandag 18 november a.s. Dit is een gratis service. Bel direct en maak een afspraak.

www.beautysalon-wish.nl 19


ZODRA HET KWIK DAALT EN DE ZON ZICH MINDER LAAT ZIEN, KUNNEN LASTIGE KWAALTJES DE KOP OPSTEKEN. BRUIST WEET PRECIES HOE JE WINTERTENEN, STATISCH HAAR EN EEN FLINKE HOESTBUI AANPAKT! 20


Haaruitval Door hormonale veranderingen laten ‘uitgegroeide’ haren in het najaar sneller los. Een volle haarborstel is echter niets om je druk over te maken. In het voorjaar verlies je namelijk geen extra haren. HairGro Capsules voorkomen haaruitval, voeden de haarwortel en stimuleren de haargroei.

Broze nagels Broze nagels kunnen een teken zijn van een tekort aan vitamine A of eiwitten. Voorkom dit door genoeg zuivelproducten te eten en neem een vitamine A-supplement.

Wintertenen Zoals de naam al aangeeft, ontstaan wintertenen tijdens de koude maanden. Oorzaak is een verstoring in de kleine bloedvaatjes. Vermijd daarom grote temperatuurverschillen en warm je voeten nooit te snel op, want juist dan krijg je pijn, jeuk en een gloeiend gevoel. Tip: draag dikke, warme sokken en neem wisselbaden bij pijn.

Hoest Bij een droge hoest of een kriebelhoest kan een hoestdrankje het slijm losmaken

Droge handen

DUS EET VEEL VERSE GROENTE EN FRUIT, ONTSPAN REGELMATIG, ZORG VOOR VOLDOENDE NACHTRUST EN LICHAAMSBEWEGING.

en de kriebel stoppen. Als je makkelijk slijm ophoest, hoef je de keel alleen te verzachten met honing, drop of een hoestdrankje. Vraag bij de drogist welk drankje het meest geschikt is voor jou.

Statisch haar Knetterende haren voorkom je makkelijk en snel door wat haarlak op de borstel te sprayen. Tip: gebruik een borstel van nylon en varkenshaar. Ook een vochtinbrengende conditioner kan helpen. Gebruik bij het stylen een beetje wax.

21

Droge handen voelen vervelend aan en kloven kunnen zelfs pijn doen. Zijn je handen er slecht aan toe? Smeer ze dan meerdere keren per dag in met een voedende of herstellende handcrème. Breng ’s nachts een dikke laag crème aan en draag daar katoenen handschoenen overheen. Gebruik voor kloven een speciale klovencrème.

Oorpijn Soms is oorpijn volledig onschuldig. Deze ontstaat dan bijvoorbeeld door de koude wind of temperaturen rond het vriespunt. Zodra je oren weer opwarmen, verdwijnt de pijn. Probeer dit te voorkomen en bescherm je oren tegen de sneeuw en ijzige temperaturen met oorwarmers, een muts of watjes.

Griep Door regelmatig je handen te wassen, een goede conditie en genoeg vitaminen kun je de kans op besmetting met het griepvirus kleiner maken. Dus eet veel verse groente en fruit, ontspan regelmatig, zorg voor voldoende nachtrust en lichaamsbeweging.


Vertoont uw huid kleine rimpeltjes, ongewenste pigmentvlekken, vergrote poriën of andere beschadigingen en onzuiverheden?

AKTiE PRiJS*

van €158,50 voor €89,50

Inclusief gratis collageen booster set t.w.v. € 69,-

*geldig t/m 30 nov. 2013

Elke week nieuwe collectie. Maten 34 t/m 48.

Dan is een microdermabrasie behandeling een uitstekende oplossing.

Babor Beauty Spa KIM van Nuland Schakelplein 6, T 06 - 21 83 99 43 www.bbspakimvannuland.nl

Harrie Kanters Woonwinkel

Meubelstoffeerder, raamdecoratie, woonaccessoires en vloerbedekking. Met een ruime keuze aan gordijnen, zoals Dekortex en Unland. Burg. Ploegmakerslaan 9 • 5345 VG Oss • Tel: 0412-640440 harrie-kanters@hotmail.com


Waar ben je op bruisend bezoek geweest? “Afgelopen maand ben ik door Desi van den Broek, eigenaresse van Delica Derma in Oss, uitgenodigd om een bruisend bezoek af te leggen in haar salon. Ik zag er erg naar uit, zeker omdat Desi dit jaar tot Beste nieuwkomende schoonheidsspecialist van Nederland is benoemd.”

Bruisend Bezoek

Bedrijf: Delica Derma Venusstraat 13, Oss Telefoon: 06-50741927 Eigenaresse: Desi van den Broek www.delicaderma.nl

Wat was je eerste indruk van de salon?

werking, speciaal ontwikkeld voor het gezicht, de ogen en hals.

Ben je tevreden met het resultaat?

“Delica Derma is een mooie,

Een heerlijke behandeling die

“Ja, mijn huid was na afloop niet

moderne salon met oog voor detail.

werd opgevolgd door de Peel-Off

alleen gehydrateerd, maar voelde

Ook Desi zag er heel netjes en

Alginatie Treatment, een exclusieve

ook ontzettend fris en zacht aan.

verzorgd uit, waardoor meteen

verzorgende formule die uitdroging

Een heel fijn gevoel!”

te zien was dat ik hier met een

van de huid vermindert en fijne

professional te maken had. Niet

lijntjes minimaliseert.

geheel onbelangrijk vond ik het feit dat ook de salon heel schoon en

En alsof dit nog niet genoeg

hygiënisch was.”

was, werden na afloop ook mijn wenkbrauwen onder handen

Welke behandelingen heb je ondergaan?

genomen met de Lycon wax. Deze

“Na een kort intakegesprek

inmiddels in meer dan vijfendertig

inclusief een uitgebreide

landen succesvol dankzij de

gezichtsanalyse heeft Desi mijn

uitzonderlijke kwaliteit en het feit

gezicht gereinigd met producten

dat de wax al te gebruiken is bij

van Neoderma. Voor een essentiële

ontharen vanaf 1 millimeter. Als

vochtbalans van de huid, fijne

afsluiter bracht Desi een heerlijk

lijntjes en rimpels onderging ik de

masker aan en kreeg ik tips over

Neo-Marine Spa Treatment. Dit

hoe ik mijn huid het beste kan

is een algen vochtherstellende

verzorgen.”

wax is afkomstig uit de USA en is

behandeling met anti-aging 23

Bedankt voor de heerlijke middag, Amy Struijs


Maashors 3 NOVEMBER Vrije markt 80 kramen – 9.00 uur Boekel, wwwboekel700.nl Matineeconcert: Bender Klassiek en populair jazz – 14.00 uur Heeswijk, www.kasteelheeswijk.nl

Fotograaf Hans Koster

8 NOVEMBER Bergé Bands Lokale band: Emty ATM – 20.30 uur Berghem, www.deberchplaets.nl 10 NOVEMBER Kaas- en wijnproeverij Proeverij – 14.00 uur Berghem, www.deberchplaets.nl

Zout Politiek Café – 16.00 uur Oss, www.groene-engel.nl Open stadswandeling Ravenstein 10.30 uur Ravenstein, www.toerisme-ravenstein.nl 13 NOVEMBER Het Brabants Wielercafé Wieleravond – 19.15 uur Oss, www.brabantswielercafe.nl 16 NOVEMBER Hevank Doffer blues Jaarlijks blues- en rockfestival – 20.30 uur Schaijk, www.dofferblues.com 18 NOVEMBER

24


evenementen/november

t evenementen Maiscross Jaarlijkse cross – 9.00 uur Zeeland, www.mc-debeukenhof.webs.com 20 NOVEMBER Volksoperahuis – Tambu Theatervoorstelling – 20.30 uur Oss, www.groene-engel.nl Liederentafel Zingen o.b.v. een orkest – 20.00 uur Heesch, www.de-pas.nl

21 NOVEMBER Bonte avond Presentatieavond studenten evenementenorganisatie – 19.30 uur Oss, www.groene-engel.nl

29 & 30 NOVEMBER Vrienden van Union Live Muziek, zang en dans – Gehele dag Nuland, www.hotelnuland.nl 30 NOVEMBER Danny Vera Muziekconcert geïnspireerd door Johnny Cash, Roy Orbison en Elvis Presley – 20.30 uur Oss, www.dannyvera.com

24 NOVEMBER Mardi Gras Jazzmiddag – 15.00 uur Oss, www.jazzoss.nl 26 NOVEMBER Dudok Kwartet met Eva van Grinsven Kasteelconcert, viool – 20.00 uur Heeswijk-Dinther, www.kasteelheeswijk.nl

Bekijk voor meer evenementen in De Maashorst de agenda op www.vvvdemaashorst.nl 25


Maashors VVV-Tip

Brabants Wielercafé Woensdag 13 november vindt weer de halfjaarlijkse wieleravond plaats in het Brabants Wielercafé in De Groene Engel in Oss. De organisatoren Tom de Louw, Peet Kappen en Jos de Louw brengen liefhebbers van de wielersport in contact met hun helden, wielerjournalistiek en overige wieleronderwerpen. Deze keer zijn oud-renner Thijs Zonneveld en Wim Daniëls te gast. Tijdens elk Brabants Wielercafé wordt tevens een nieuwe uitgave van de boekenserie “HELDEN, Wielersport in Brabant” gepresenteerd en uitgebracht. De kaarten zijn verkrijgbaar via www.groene-engel.nl Hevank Doffer Blues Dit jaar vindt alweer de veertiende editie van Hevank Doffer Blues plaats in café feesterij De Potter in Schaijk. Deze keer staan er zeven nationale en internationale bands op het programma. Hevank Doffer Blues staat ook dit jaar weer garant voor een avond meeslepende ballads, gierende gitaarsolo’s, dansbare ritmes, opzwepende grooves en natuurlijk Brabantse gezelligheid. De Headliner van dit jaar is de Britse bluesrockformatie Virgil and the Accellerators. Zij haalde met hun album “The Radium” de vijfsterrenstatus 26


evenementen/november

t evenementen ‘Best of’ Awards’ in het Classic Rock Magazine en in het Amerikaanse tijdschrift Blues Rock Review. Virgil and the Accellerators speelde op grote festivals, ondanks hun drukke schema komt de band naar Hevank Doffer Blues. De veertiende editie van Hevank Doffer Blues wordt afgesloten door de Vlaamse band The Blues Bones. Deze band werd op de Belgische Blues Challenge 2012 verkozen als publieksfavoriet. www.dofferblues.com

in Loosbroek of bezoek de likeurstokerij met collega’s. Heeft u zin in een avontuurlijk uitje? Doe dan een ballonvaart in Haaren! Of loop samen met vriendinnen de winkeltjeswandeling in de binnenstad van ‘s-Hertogenbosch. Wilt u uw verblijf in Brabant verlengen met een overnachting? Boek dan ook eenvoudig via vvvzoekenboek.nl een accommodatie in de omgeving.

VVV-Tip VVV zoek en boek Gaat u binnenkort een dagje weg met familie of vrienden? Of bent op zoek naar een leuk uitje voor het hele gezin? Bezoek dan eens de website www.vvvzoekenboek.nl. De website biedt een scala aan activiteiten, restaurants en toeristische bedrijven in (Noordoost)-Brabant. Via deze website kunt u eenvoudig een dagje weg naar keuze samenstellen. Daarnaast ziet u ook direct de beschikbaarheid en de kosten. Fiets met de gehele familie de puzzeltocht op de familiefiets

Download hier de Maashorst App! 27


DE kLANT IS kONING BIJ BEVERS STEENcENTRUm IN NISTELRODE

www.gsbsierbestrating.nl

DIVERSE RESTPARTIJEN VOOR e 9,95 PER m2 BETONTEGEL NERO 60x60x6 cm. VOOR e 16,95

BE V ERS S T E E NC E N T R U M BV www.steencentrum.nl

Canadabaan 10 5388 RT Nistelrode Tel: 0412-613320 SIERBESTRATING • TUINTEGELS • MEGATEGELS • NATUURSTEEN TUINVERLICHTING • TUINHOUT • TUINHUISJES • BLOKHUTTEN EN MEER

Onbeperkt groepslessen / fitness / krachttraining voor maar

€ 27, -

per maand

Paaldansen / Zumba / Pump / Kickfun / Steps / Combi les Fem’s Sport & Beweging Industriepark Oost 13, 5348 GM Oss • Tel. 0412 641677 • E-mail: info@femssport.nl

‘like’ ons op

www.facebook.com/MaashorstBruist


ColUMn/yvonne

Leuk hoor

Mijn dochter van 14 is verslaafd aan haar mobiele telefoon. Ze is nog niet uit school of ze gaat direct online. Ze kwekt non-stop met vriendinnetjes via Twitter en WhatsApp, stuurt een constante stroom foto’s de wijde wereld in en kan geen genoeg krijgen van alle filmpjes op YouTube. We hebben er eindeloze discussies over. We maken afspraken, daar houdt ze zich niet aan, we maken nieuwe afspraken. Het helpt allemaal niet. Dan lees ik in de krant over een boek van een

student Journalistiek. Ook hij was slaaf geworden van het internet en besloot bij wijze van experiment een jaar lang offline te gaan. Zijn ervaringen zijn bijzonder. Hij vertelt hoe zijn dromen ’s ochtends langer bleven hangen, hoe gesprekken met vrienden hem veel meer bij bleven, hoe hij niet meer overal van op de hoogte was en daar tot zijn verbazing van genoot. Ik geef het artikel aan mijn dochter. Na enig aandringen begint ze te lezen. Als ze het uit heeft, vraag ik hoopvol wat ze ervan vond. ‘Leuk hoor’, en dan trekt mijn puber zich weer terug in haar online wereldje.

Ze kwekt non-stop met vriendinnetjes via Twitter en WhatsApp

Yvonne Huisman (44) is getrouwd, moeder van 2 kinderen en werkzaam als tekstschrijver (www.huisstijl.org). 29


column/beauty tips!

Veel gehoorde uitspraken of vragen in mijn praktijk (deel 2): “Ik was mijn gezicht gewoon met een blok zeep, dat is toch voldoende?” Zeep is not done voor het gezicht! Dit ontvet de huid op een agressieve manier en tast de natuurlijke beschermlaag te hard aan. Gebruik voor het gezicht een zeepvrije wasemulsie die geschikt is voor jouw huidtype en huidtoestand. Zeep kan op termijn huidirritaties geven zoals rode vlekjes, jeuk en schilfertjes.

Pol Bernardus - Instituut Lamat

“Ik gebruik gewoon de verzorgingsproducten die in de aanbieding zijn.” Iedereen is vrij om te gebruiken wat hij of zij wil. Onthoud wel dat trouw blijven aan een merk meer effect heeft dan het hoppen van het ene naar het andere merk. Eens je goed zit bij een merk blijf je er beter bij, je zult zien dat op termijn jouw huid veel beter reageert en er daadwerkelijk beter zal gaan uitzien! “Ik gebruik reeds een antirimpelcrème om de rimpels voor te zijn.” Niets mis mee, maar deze uitspraak komt van een jonge twintiger. Begin er niet te vroeg mee! Je kunt de huid ook overprikkelen met actieve bestanddelen. Zwarte puntjes en roodheid (irritaties) kunnen hiervan het gevolg zijn. Een goede antirimpelcrème bevat best veel actieve bestanddelen en is redelijk vet. Een jonge huid die reeds goed gesmeerd is hoeft dat extra vet echt niet te hebben. Voor een jonge, probleemloze huid is een lichtvoedende dagcrème die het vocht in de huid vasthoudt meestal voldoende. Voor het beste advies over jouw huid en gebruik van producten stap je uiteraard naar een goed geschoolde schoonheidsspecialist. Heb je nog vragen in verband met de huid of dit artikel? Stel ze gerust via pol@instituut-lamat.nl, misschien neem ik het eens op in een column. Deze column wordt verzorgd door Pol Bernardus van Instituut Lamat. De specialist voor jouw huid, lichaam en geest. Gediplomeerd schoonheidsspecialist en erkend door ANBOS.

Hooge Raam 6 | 5411 LT Zeeland (N.br) | Tel 0486-45 39 36 | info@instituut-lamat.nl | www.instituut-lamat.nl


Puzzel & Win!

Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en wellicht win jij een 10-rittenkaart voor indoorspeeltuin Marvy’s Speelwereld in Heesch ter waarde van 2 52,50 Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist C.V. t.a.v. november Maashorst Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda

Sinds 2 november 2013 geopend: Marvy’s Speelwereld, de indoorspeeltuin in het centrum van Heesch. Uitdagende speelmogelijkheden voor kinderen van 0 t/m 12 jaar. Voor de volwassenen is er een gezellige zitruimte met horecafaciliteit, recente tijdschriften en gratis wifi. Voor de allerkleinsten van 0 t/m 3 jaar is er een ruimte van 60 m2 naast het horecagedeelte. Voor de kinderen van 4 t/m 12 jaar is er een groot toestel met meerdere klimen klautermogelijkheden. Ook zijn er nog een rodelbaan, een groot kleurig springkussen, een dansvloer en een knutselhoekje. Voor meer informatie kunt u kijken op

Rodelbaan Glijbaan Horeca Peuterzone Plezier Spelen

www.marvys-speelwereld.nl

Springkussen Dansvloer Creatief Kleuren Kinderen Ballenbak 10–

Deze maand:

Een 10-rittenkaart voor indoorspeeltuin Marvy’s Speelwereld t.w.v. e 52,50

ar t: nka ritte

eld lwer Spee 38 vy’s aan Mar fseb ch Graa Hees RT 0679 nl 5384 12 45 eld. : 04 lwer foon nl spee Tele eld. slwer ar vy w.m spee ww vysar @m info

Aangeboden door Marvy’s Speelwereld - Graafsebaan 44 - 5384 RT Heesch 0412-450679 - info@marvys-speelwereld.nl

_____ nr:___ Kaart


JUBILEUMMENU Bent u toe aan een gezellige avond uit met vrienden of familie? Of wilt u graag een intiem diner voor twee? Omdat we in de maand NOVEMBER 18 jaar bestaan hebben wij weer een speciaal culinair menu voor u samengesteld.

Menu

Sprankelend aperitief met amuse ~ Dungesneden gerookte zwaardvis met frisse mayonaise van kafier en zoet-zure groenten ~ Zacht gegaarde zuurkool met wildpeper ~ Verfrissende granité ~ Getrancheerde ossenhaas met bonne femme en saus van shii-take ~ Mousse van praliné, ijs van nougatine en schuim van toffee en banaan ~ Koffie- of theeservies Een compleet verzorgd menu met aperitief, wijnarrangement en koffie of thee na. Dit “Avond uit” menu bieden wij u aan voor € 52,50 per couvert all-in. Ook kunt u weer reserveren voor de Kerstdagen. Bekijk ons kerstmenu online op www.raadhuisuden.nl Restaurant ‘t Raadhuis | Markt 1a 5401 GN Uden | Telefoon 0413 257000


Puzzel & Win

www.verisure.nl

ON B CADEAU t.w.v.

,â‚Ź 250 tis + gra ck safetyche

Verisure Prinsenkade 5c 4811 VB BREDA 076-7516715 Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en u maakt kans op een cadeaubon t.b.v. een alarmsysteem op maat t.w.v. â‚Ź 250,-

Alarmsysteem Betaalbaar Betrouwbaar Eigendommen Maatregelen Meldingen

Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist C.V. t.a.v. november Maashorst Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda 33

Noodsituatie Particulieren Sloten Specialisme Thuis Veiligheid


Even voorstellen De komende maanden staat hier een column over de eigenheid binnen de wereld van koffie. De laatste jaren is er veel veranderd op dit gebied. Van de oude vertrouwde pot koffie tot het individuele kopje koffie, of cappuccino.

Laat ik dan niet beginnen met wie ik ben of hoe ik ben. Maar met iets anders. Passie. Wat is passie voor mij? Passie is leven. Passie is puur en natuurlijk. Passie is voor mij zintuigen durven gebruiken. En dan gaat er een wereld open. Zo is het voor mij ook begonnen. Een vicieuze cirkel. Door te ervaren nieuwsgierig worden naar nieuwe ervaringen. Door te proeven nieuwsgierig worden naar nieuwe smaken. En zo is mijn passie voor koffie ontstaan. En voor wijn, eten, Whisky’s. Singles (later meer hierover) hebben mijn voorkeur vanwege hun eigenheid.

Koffie is min of meer per ongeluk ontdekt door een geitenhoeder, ergens tussen de 6e en 9e eeuw, die zijn geiten dansend en springend aantrof nadat ze de bessen van de koffieplant hadden gegeten. Arabieren zorgden later voor verspreiding. En daarna heeft onze koffie een grote vlucht genomen. Koffie is nog altijd de meest gedronken drank in Nederland. Mooi dat er nu ook de ruimte en keuze is voor individuele voorkeuren

Eigenheid, ook zo’n woord, lijkt zo eenvoudig maar met een diepe lading. Eigenheid is onderscheidend.

Met warme koffiegroet, Janco Bethlehem

Het Koffiehuys | Marktstraat 17b Uden | 0413 264 452 | welkom@hetkoffiehuys.nl 34


Puzzel & Win! Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en wellicht win jij een Illy Y1 White espressomachine, met een blik Ă 16 cups espressokoffie twv e159,-

Koffiehuys Kwaliteit Chocolade Eigentijds Koffie Thee

Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist C.V. t.a.v. november Maashorst Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda

Specialiteiten Eerlijk Beleving Proeflokaal Barista Heerlijk

Deze maand:

Een Illy Y1 White espressomachine, met een blik Ă 16 cups espressokoffie twv 2 159,Aangeboden door: Het Koffiehuys | Marktstraat 17b Uden | 0413 264 452 | welkom@hetkoffiehuys.nl 35



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.