2015 11 breda

BREDA

NOVEMBER 2015 WWW.NEDERLANDBRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!

Energie besparen

SAAI?

BUDGETTEREN IS EEN SPORT!

Geluk koop je bij In deze tijd van het jaar maken we het binnen weer gezellig en knus. Maak je inrichting af met deze heerlijke zachte kussens met prachtige dessins van Casa Blanco.

warme kussens

Casa Blanco Kom ook langs bij CASA BLANCO FABRIEKSTRAAT 55 - 5038 EM TILBURG WWW.CASABLANCO.NL Zoek je iets opvallends, iets bijzonders? Iets waar je over praat... en blijft praten? Dan is Casa Blanco dĂŠ winkel voor jou. Wij kiezen onze meubelen namelijk niet zomaar uit. Wij zoeken naar de juweeltjes. En die delen we graag met je.

zachte plaids

COLOFON

18 11

UITGEVER Nederland Bruist B.V. MANAGER Marcel Bossers TRAFFIC Nederland Bruist VORMGEVING Nederland Bruist - Annemiek Jansen THEMATEKSTEN & EINDREDACTIE Nederland Bruist ACQUISITIE Loes Levy, 06-14569873 CONTACT BREDA BRUIST Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda T 076-7115340 breda@nederlandbruist.nl

12

Like ons op facebook.com/bredabruist CONTACT HOOFDKANTOOR

6

Nederland Bruist B.V. Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda nl@nederlandbruist.nl

35

www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist TOPVERKOPER? Nederland Bruist zoekt enthousiaste topverkopers. Meer weten?

Neem contact op via 076-7115340. Of stuur een e-mail naar lea@nederlandbruist.nl

57

Inhoud

49

Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2015 Nederland Bruist B.V. Merknaam Breda Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, Almere, Bergen op Zoom, Breda 50PLUS, ‘s-Hertogenbosch, Den Bosch 50PLUS, Drechtsteden, Etten-Leur, ‘t Gooi, Haarlem, Haarlem 50PLUS, Haarlemmermeer, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, Oosterhout 50PLUS, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, Tilburg 50PLUS, de Waterweg, de Zaanstreek, Zutphen.

BRUISENDE LEZER, Op het moment dat ik dit voorwoord schrijf, ben ik 33 weken zwanger en is mijn laatste werkweek ingegaan.

Terugkijkend op de afgelopen weken is het allemaal zo snel gegaan. Begin december wordt onze dochter verwacht, dus ik heb nog een paar weekjes om me goed te kunnen voorbereiden en te genieten van mijn zwangerschapsverlof. Half februari ben ik als het goed is weer terug en in de tussentijd komt deze Breda Bruist gewoon uit zoals je iedere maand gewend bent.

Deze editie staat in het teken van energie besparen en budgetteren. Hoe je dit het beste kunt doen, heeft onze redactie voor je uitgezocht. In deze editie stellen een paar leuke bedrijven uit Breda zichzelf voor. Zo kom je meer te weten over Styled by Tatjana, Eeterij

N? ADVERTEREAR M AI L OF BEL NA

ruist.nl nl@nederlandb 0 34 076-7115

D’n Bal en Ruimen verruimt. Ben je weleens bij The Kids Corner geweest? Ik ben daar gaan shoppen met vriendinnen, verderop lees je hier alles over.

Deze maand hebben we verschillende bedrijven die een column schrijven zoals Dokter Bed Matrasreiniging, Eva Voeten van Hypnobirthing Breda en je kunt een hele leuke prijs winnen bij de puzzel aangeboden door Susan Hense van Prana Center.

Kortom, ook deze maand is er genoeg te lezen in deze editie van Breda Bruist.

Tot over een paar maanden, Groetjes Loes

Energie

Geld besparen, wie wil dat nou niet? En als je dan tegelijkertijd ook nog eens goed voor het milieu bezig kunt zijn, is dat natuurlijk helemaal mooi meegenomen! Hoe dat kan?

Heel eenvoudig, door te besparen op je energiegebruik. Met onderstaande tips kom je vast een heel eind.

Sloffen aan Doordat warme lucht stijgt en koude lucht daalt voelt een vloer vaak koud aan. Natuurlijk kun je dan de verwarming flink opstoken om het warm te krijgen, maar eigenlijk is dat zonde. Trek als alternatief thuis gewoon lekkere warme sloffen aan. Je zult zien dat je hierdoor minder last hebt van de kou, waardoor je weer bespaart op stookkosten.

Energielabel Let bij de aanschaf van nieuwe apparatuur, zoals bijvoorbeeld een koelkast, altijd goed op het energieverbruik. Aan het energielabel kun je aflezen hoe energiezuinig het betreffende apparaat is.

Kies je voor de zuinigste optie, dan kun je uiteindelijk best veel besparen op energiekosten.

Laat het licht nooit onnodig aan

Wasje draaien Is je was niet al te vies?

Dan is het helemaal niet nodig om deze op een hoge temperatuur te draaien, op 30ºC wordt de was net zo schoon en bespaar je meteen energie.

Probeer bovendien altijd pas een was te draaien als de machine echt vol is.

Minder vaak wassen betekent immers minder energieverbruik en is dus een goede manier om te besparen.

Gordijnen Ook door je gordijnen te sluiten als de verwarming aan staat, kun je warmte besparen doordat de warmte nu minder snel via het raam ‘weg kan’. Let er wel goed op dat de gordijnen vervolgens niet voor de radiator hangen, want dan doe je het hele effect weer teniet.

6

besparen

doe je zo

Lampen Heb je nog gloeilampen in huis? Vervang deze dan door spaarlampen of ledlampen.

Het verschil in energieverbruik tussen een gloeilamp en een spaarlap of ledlamp is namelijk aanzienlijk. Weer een eenvoudige manier om te besparen.

Geld besparen en verantwoord bezig zijn tegelijkertijd Niet gebruikte opladers Bij veel mensen gebeurt het automatisch: opladers, zoals die van de telefoon of je elektrische tandenborstel, blijven ook als ze niet worden gebruikt gewoon in het stopcontact zitten. Ze gebruiken weliswaar niet dezelfde hoeveelheid energie als tijdens het laden, maar er is wel degelijk sprake van sluipverbruik. Haal die laders na gebruik dus uit het stopcontact en bespaar ook zo op je energie.

7

BREDA

Breda Bruist is iedere maand af te halen op 450 adressen.

Op onderstaande adressen is het magazine altijd af te halen.

Think PINK

Zen in de BREDA

Deksels 2.0 - Nieuwe Ginnekenstraat 10 b De Leest Breda - Korte Brugstraat 5 Hotel Golden Tulip Keyser Breda - Keizerstraat 5 Slagerij Nooren - Haagsemarkt 28 Mediplus Breda - Ettensebaan 27 Wouters Eethuis - Van Voorst tot Voorststraat 69 Medusa - BaliĂŤndijk 12 Youplaza - Kesterenlaan 158 Mitra - De Burcht 4 Het Bierhuis - Van Goorstraat 5 Art of Nails & Beauty - Nieuwe Haagdijk 59 Oil & Vinegar - Korte Brugstraat 15 e n zi a g Cigo - Moerwijk 46 a Wilt u dit m ngen? a tv Kastino - Heksenwaag 15 on l a digita an nu in VVV - Grote Markt 38 Schrijf u d rief op uwsb VVV - Willemstraat 17-19 voor de nie dbruist.nl n la er ed .n w Le Casse Croute - Grote Markt 54 ww Smits Ambachtelijke Chocolaterie - Wilhelminastraat 50 Cigo Vermeulen - Bisschopshoeve 22 Boom en Bloem - St. Ignatiusstraat 52 Avance - Hooghout 60 Noordzee - Nieuwe Ginnekenstraat 8 en Prins Hendrikstraat 167

Het magazine is gratis te verkrijgen in de horeca, bij diverse winkels en bij bedrijven in alle wijken van Breda.

En natuurlijk kunt u het magazine ook ophalen bij alle adverteerders.

8

OKTOBER 2015 WWW.NEDERLANDBRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!

sauna

SEPTEMBER 2015 WWW.NEDERLANDBRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!

OP NAAR EEN NIEUWE BAAN...

Ja , ik wil!

BREDA

AUGUSTUS 2015 WWW.NEDERLANDBRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!

KUNST

VAN EIGEN HAND

Het lekkerste

ijs...

maak je zelf Breda

juli 2015 www.nederlandBruist.nl gratis meenemen!

Slim pakken

BBQ-time

No 9 BESTAAT 2,5 JAAR! No. 9 25 dagen Langendijk 9 25% korting 4819 Breda collectie vanaf op deESgehele € 25,T. 06 22 91 77 50 (m.u.v. de travelcollectie van Studio Anneloes)

FACEBOOK.COM/BREDANO9

LANGENDIJK 9 BREDA - 06 22917750 - FACEBOOK.COM/BREDANO9 OPENINGSTIJDEN: DINSDAG T/M VRIJDAG VAN 10.00 TOT 18.00 UUR ZATERDAG VAN 10.00 UUR TOT 16.00 UUR.

r! e in td s r e k e id uitgebre ,50 9 5 € n j i e g b n t a s g r K4 geangen € 49,50 5 t? Op 0

5 , 9 6 € n e g n a 6g

en voor kers n n la p l a u ft e He tdag zijn wij rs e k e d e e tw eerste en 0 uur kunt u :0 7 1 f a n a V ! d geopen ieten van ons n e g n e n e iv u aansch rstdiner! uitgebreide ke

s i r e n i td s r e k e d Het uitgebrei en f e i t i r e p p a s l a v0a 5 gangen € 59,50 a c f e i s u l c n i ,5 9 4 4 gangen € s i 0es! d ,5 9 n 6 a i € fr n t e g e n a m k6ogffie iningemr eist uw td n rs e e k k re e id e re w b n e e itg d HUeitetrauard hou wef geranag pmeenritie p a e ls a rn e a v v a e c z f e ie in(dciëluet)swensen. D ndiserinsg!. kovffoie f beij tufrwiareserve oram met uw en we rekening Uiteraard houd e graag w en vernem e ez D n. se en (diëet)w servering. vooraf bij uw re

Moerdijkseweg PDTerheijden Terheijden Moerdijkseweg 10 10 4844 4844 PD www.restaurantripasso.nl 076 www.restaurantripasso.nl 076- -593 5931297 1297

W I S T J E AL DAT E R O P D E GI NNEKE N MARKT I N B R E D A EE N S U P E R LEU KE N IE U W E K I D S S T O R E I S ?

Hier verkopen ze te gekke baby- en kinderkleding in de maten 50 tot 176 voor betaalbare prijzen. Ook voor leuke accessoires, hebbedingetjes, schoenen, verzorgings足 producten en goed advies ben je hier aan het juiste adres.

Iedere week wordt de collectie aangevuld met nieuwe items.

Daardoor heb je dus altijd een goede reden om even te komen snuffelen.

Ikzelf heb de route naar The kids corner al snel gevonden zodra ik ontdekte dat ik zwanger was. Het klikte meteen met eigenaresse Jenny en ze vroeg me of ik het leuk zou vinden om op een avond samen met vriendinnen onder het genot van een hapje en een drankje te komen shoppen. En zeg nou zelf, hoe leuk is het om vriendinnen en shoppen te combineren.

Via facebook kun je altijd zien wat er nieuw is binnen足gekomen en worden de leukste creaties geshowd. Wij vonden het super gezellig om te shoppen bij The kids corner en ik weet zeker dat ikzelf en mijn vriendinnen het de moeite waard vinden om regelmatig terug te komen.

Openingstijden Di t/m vr 10.00-18.00 uur. Za 10.00-17.00 uur.

Leeftijd: new born t/m tiener Ginnekenmarkt 3 Breda

Vind je het zelf ook leuk om te komen shoppen en borrelen na sluitingstijd? Neem contact op met Jenny zodat jullie een avond kunnen plannen.

11

TATJANA VAN OPSTAL WERKTE AL JAREN IN EEN KAPSALON TOEN HET BEGON TE KRIEBELEN. ZE WAS TOE AAN EEN NIEUWE UITDAGING EN NAM TWEEËNHALF JAAR GELEDEN DE DAPPERE BESLISSING OM ONDER DE NAAM ‘STYLED BY TATJANA’ VOOR ZICHZELF TE BEGINNEN. “IK BEN ONTZETTEND BLIJ DAT IK DEZE STAP HEB GEZET.”

BRUISENDE/ZAKEN

Een kapsel moet het beste in je naar boven halen Al pratende met Tatjana vallen meteen haar enthousiasme en haar passie voor het vak op. Het is duidelijk dat ze dagelijks met veel plezier haar klanten voorziet van een mooi kapsel. “Ik geef daarover graag een eerlijk en persoonlijk advies, ook over hoe je het ’t beste kunt verzorgen, zodat je er zo lang mogelijk plezier van hebt. Ik kijk daarbij niet naar de trends, maar naar wat het beste bij iemand past.”

“Ik wil mensen mooi en blij maken” HAARKLEURING Tatjana is gespecialiseerd in haarkleuring. Ze geeft toe dat ze op dit gebied een echte perfectionist is.

“Een goed product is essentieel, zeker omdat je tegenwoordig steeds meer mensen hebt die last hebben van een allergie. Ik wil gewoon het beste

HEUVELSTRAAT 10 BREDA - 076-7370276 EIGENARESSE: TATJANA VAN OPSTAL INFO@STYLEDBYTATJANA.NL WWW.STYLEDBYTATJANA.NL 13

en heb na een lange zoektocht twee soorten haarverf gevonden die aan mijn strenge eisen voldoen en ook nog eens heel lang blijven zitten.”

GOEDE DOEL Sowieso gebruikt Tatjana in haar salon alleen exclusieve, professionele haarproducten waar ze volledig achter staat: Alterna, Sue Color en Affinage Parucci. “Ik werk daarnaast alleen op afspraak. Ik plan mijn afspraken ruim in zodat er alle tijd is voor een praatje met mijn klanten.”

Bruids- en avondkapsels en bruidsmake-up behoren eveneens tot de mogelijkheden.

Tatjana zet zich ook in voor het goede doel; ze knipt gratis de haren af van mensen die deze willen doneren aan de Nederlandse Haarstichting.

nu 50% korting

op uw eer s behandeli te ng Volgende zomer zonder scheermesje op vakantie.

Scheren, harsen, epileren is een tijdrovend, terugkerend en vaak lastig ritueel.

Dan is definitief ontharen met IPL voor u de oplossing.

De herfst is de perfecte periode om met de IPL behandelingen te starten.

Beauty@work - Cristel van Bezooijen - Siereveld 1 Breda - www.ontharenbreda.nl - 076 5657067 - 06 28804073

‘Klik’ en de prothese zit stevig vast EEN LOSZITTENDE ONDERPROTHESE IS EEN VAN DE MEEST VOORKOMENDE KLACHTEN BIJ DRAGERS VAN EEN VOLLEDIG KUNSTGEBIT. HERKENT U DEZE KLACHT? EN BELEMMERT HET U IN UW DAGELIJKSE FUNCTIONEREN? DAN BENT U BIJ TANDPROTHETICUS INGE VAN DER GAAG AAN HET JUISTE ADRES VOOR HET AANBRENGEN VAN IMPLANTATEN.

Wat is een implantaat?

“Een implantaat moet je zien als een kunstwortel die als een schroefje in de kaak wordt geplaatst. Om een kunstgebit goed te kunnen dragen, zijn twee implantaten vaak al voldoende. Een implantaat is in de regel gemaakt van titanium en heeft een keramische buitenlaag. Dit zijn materialen die niet door het lichaam worden afgestoten. Het plaatsen van de implantaten gebeurt onder plaatselijke verdoving. Als de kaak geheel genezen is en de implantaten vastgegroeid zijn, wordt het nieuwe kunstgebit aangemeten en vervaardigd om uiteindelijk op de implantaten te worden vastgeklikt. Je kunt het nieuwe kunstgebit daarna probleemloos losklikken. Een kleefpasta is niet meer nodig; het kunstgebit zit bij het eten, praten en lachen stevig in de mond!”

Wanneer is het tijd voor een implantaat?

“Bij het langdurig dragen van een kunstgebit blijft met name de onderkaak slinken. Daardoor gaat het kunstgebit steeds losser zitten. Het

schuift over het tandvlees met daaronder het kaakbot, wat klachten kan geven. Implantaten kunnen bij vrijwel iedereen geplaatst worden, al gelden voor een goed resultaat wel enkele voorwaarden. Zo moet er voldoende kaakbot aanwezig zijn om de implantaten in te verankeren. Bovendien is het van belang dat kaakbot en tandvlees gezond zijn. Daarnaast moet de algehele gezondheid goed zijn. Verder dienen de implantaten en het kunstgebit dat daarop bevestigd wordt goed gereinigd te worden.”

Benieuwd naar wat tandprothetische praktijk Inge van der Gaag voor u kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK INGE VAN DER GAAG ALARD DUHAMELSTRAAT 78 4827 NA BREDA TEL (076) 587 70 20 WWW.TPPVDGAAG.NL

Dolce e Salato

Traiteur

De echte italiaanse pizza’s en pasta’s.

Akkerstraat 9 4811 JL Breda Tel: 076-5320751 Web: dolceesalato.nl Email: Contact@dolceesalato.nl Catering

Alle pizza’s en pasta’s voor €6.50!

BREDA

NOVEMBER 2015

WWW.NEDERLAN DBRUIST.NL GRAT IS MEEN

EMEN!

Uw onderneming ook presenteren in dit sprankelende magazine? Of wilt u meer weten over de vele mogelijkheden van Breda Bruist?

Neem dan contact op via: breda@nederlandbruist.nl of bel: 076-7115340

Energie besparen

SAAI?

BUDGETTEREN IS EEN SPORT!

Zorgbakkerij BEHOUDEN VAERT IN BREDA, OP DE TETERINGSEDIJK, STAAT SINDS JAAR EN DAG (1754) ONZE BAKKERIJ. HIER MAKEN WIJ MET TOEWIJDING AMBACHTELIJK BROOD EN LEKKERNIJEN SAMEN MET ONZE JONGEREN. DAARNAAST HEBBEN WIJ IN ONZE WINKEL VERSE GROENTE, FRUIT, ZUIVEL EN EIEREN UIT DE BUURT. Streekgebonden & seizoensgebonden!

Ons doel is om leerlingen een beschermde werkplek te bieden en ze op hun eigen tempo een diploma te laten halen, ongeacht de beperking. Werk vinden vandaag de dag is nu eenmaal geen eenvoudige klus. Zeker niet voor jongeren met een ‘rugzakje’.

Wij, als zorgbakkerij Behouden Vaert, willen deze jongeren ondersteunen bij het vinden van zelfstandigheid, het ontwikkelen van zelfredzaamheid én hen de kans geven om door te stromen naar een baan, of om terug te keren naar het onderwijs zodat zij weer dichtbij de maatschappij kunnen komen.

Wanneer u bij ons winkelt, krijgen jongeren kans op een opleiding.

De een z’n brood, de ander z’n toekomst!

ZORGBAKKERIJ BEHOUDEN VAERT TETERINGSEDIJK 138 BREDA 076-5217712 FACEBOOK: BEHOUDENVAERT 17

18

Saai?

De valkuil die supermarkt heet

Dat doen ze slim in de supermarkten. Aan het einde van je ronde door alle paden kom je steevast langs de lekkere dingen. Je gooit ze het liefst allemaal in je winkelwagentje.

Tips: pin vooraf het bedrag dat je wilt uitgeven aan je boodschappen, maak altijd een boodschappenlijstje (en probeer je niet te laten afleiden door andere zaken) en gebruik een handscanner om zo in de gaten te houden of je je geplande bedrag niet overschrijdt. Heb je alles gekocht wat er op je lijstje staat en heb je dán nog geld over? Gun jezelf dan iets uit de ‘lekkere gangpaden’. Ben je echt goed op dreef, dan houd je het gewoon bij je lijstje. Knap hoor!

Budgetteren is een sport!

Ruilen en uitverkoop

Organiseer een kledingruilbeurs met vrienden en vriendinnen.

Zo kan iedereen zijn of haar garderobe helemaal gratis vernieuwen. Het klinkt logisch, maar maak eens écht gebruik van de uitverkoop. Misschien heb je na de winter alleen maar oog voor het voorjaar dat voor de deur staat, maar het is slim om juist in de uitverkoop een mooie nieuwe winterjas voor het volgend jaar te kopen.

50, 30, 20… de budgetformule

50% vaste lasten, 30% genietgeld en 20% sparen voor later. Verdeel je netto inkomen in drie groepen.

Zijn jouw financiën in balans?

19

Budgetteren… alleen het woord al doet je misschien een diepe zucht slaken.

Oersaai. Maar dat hoeft niet, want besparen kan namelijk best leuk zijn.

Helemaal als je aan het einde van de maand écht geld overhoudt. Of als je ontdekt hoe inventief jij kunt zijn als het gaat om besparen. Bruist helpt je om je uitgaande geldstroom te beperken én om dit zo te houden.

Nog meer tips

Neem je hypotheek en je verzekeringen onder de loep. Ga je eigenlijk nog wel naar die dure sportschool? Kijk wat het overstappen naar een andere energieleverancier of een andere ziektekostenverzekering je kan opleveren.

Heb je dat tv-magazine nog wel nodig?

Kortom: maak een sport van budgetteren, maar waak erover dat je geen ongezellige ‘pin’ wordt. Een uitspatting af en toe heb je echt wel verdiend en je zult zien dat je er meer dan ooit van kunt genieten!

COLUMN /

Mediation verplicht De VVD diende al eerder een wetsvoorstel in om mediation verplicht te stellen bij echt­scheiding en de SGP stelt voor om ouders met kinderen te verplichten eerst een bemiddelaar in te schakelen voordat zij naar de rechtbank gaan. Middels mediation moeten ouders eerst in overleg over het, nu al verplichte, ouderschapsplan.

In Scandinavië en Groot-Brittannië kunnen ouders pas naar een rechter als na enkele gesprekken bij een bemiddelaar blijkt dat ze er niet uit komen. Hierdoor is het aantal vechtscheidingen aanzienlijk gedaald.

“Wat heb ik fout gedaan?”

Over het algemeen willen kinderen niet dat hun ouders gaan scheiden en is ook een relatief harmonieuze scheiding een ingrijpende gebeurtenis in een kinderleven. Kinderen blijven loyaal aan

beide ouders. Een langdurig conflict tussen ouders is voor een kind een strijd tussen de twee delen van hemzelf. Een kind komt immers voort uit beide ouders en heeft recht op beide ouders.

Voorkom vechtscheiding Door alle emoties is het tijdens een scheiding niet eenvoudig om het conflict te scheiden van de kinderen. De ouders hebben ieder eigen belangen en de ex-partner-rol krijgt makkelijk de overhand.

Hoewel ouders straks ex-partners zijn, blijven zij altijd vader en moeder van hun kinderen. Een mediator helpt bij het blijven erkennen van die gezamenlijke ouderrol. Met het belang van de kinderen voorop, begeleidt een mediator ouders bij het opstellen van het ouderschapsplan om te voorkomen dat ouders in de rechtbank vechten om hun kinderen en kinderen de uiteindelijke verliezer zullen zijn.

2DIVORCE WEST-BRABANT | NANCY VAN STOKKUM HOEVESTEIN 8 | 4903 SC OOSTERHOUT | 06-50129118 STOKKUM@2DIVORCE.NL | WWW.2DIVORCE.NL

Italiaans Brood IngrediĂŤnten 10 gr verse gist 100 ml handwarm water 1 kg bloem 1 ei 100 ml melk theelepel oregano eetlepel zout scheutje olijfolie

Bereiding Meng het gist met het handwarme water en houd dit even apart. Doe de bloem, ei, melk, oregano, zout en olijfolie in een kom. Voeg het gist met water toe.

Lekker kneden!

Het deeg is goed als het loskomt van de kom.

Leg een natte theedoek over de kom en laat het deeg 30 minuten rijzen.

Kneed het deeg in de gewenste grootte (kan voor broden, maar ook perfect als pizzabodem!).

Leg het deeg op een grote bakplaat met bakpapier eronder. Laat het deeg nog 15 minuten rijzen.

Bak de broden af op 175 graden Celsius gedurende ongeveer 25 minuten.

Eet smakelijk!

DĂˆKSELS 2.0 RESTAURANT

Nieuwe Ginnekenstraat 10B - Breda - www.restaurantdekselsbreda.nl Reserveren is mogelijk, belt u dan met 076 - 521 19 66

HERFST Ga scherp op weg

VERKEERSTIPS/HERFST

Voor mensen achter het stuur is de herfst het jaargetijde met de meeste verrassingen: gladheid, laagstaande zon, regen, wind en meer kans op files. Bovendien is het later licht en vroeger donker. Alle reden dus om juist in het najaar extra scherp en alert op weg te gaan.

Wil je scherp en goed voorbereid op weg, houd je dan aan de volgende regels: Bij VERMOEIDHEID wordt het zicht slechter en in het donker 1wordt dit nog eens versterkt. voor SCHONE, GOED WERKENDE en goed afgestelde lampen 2 Zorg (voor en achter). ebruik je VERLICHTING ook bij 3 Glaagstaande zon. Tegenliggers die in de zon kijken, zien je dan beter.

voor VOLDOENDE NACHTRUST. 4 Zorg Slaap minimaal zes uur, zeker als je ver moet rijden. et de VERWARMING niet te hoog.

5 ZWarmte maakt slaperig.

Houd VOLDOENDE AFSTAND (2 seconden) om goed zicht op de 6 verkeerssituatie te houden.

ACTIEPAKKET 25 rijlessen + Praktijkexamen + Gratis proefles Tevens jouw leverancier voor: Theorieboeken, Theorie Online en Theorie Oefenexamens!

voor

975,-

Lid van:

www.kootstratheorie.nl

Het ontzorgpakket van Hoorservice Schram

Drogen en ontsmetten van alle soorten hoortoestellen incl. 5 pakjes batterijen.

PerfectDry voor ontsmetting via UV en ontvochtigen van alle typen hoortoestellen en 5 pakjes batterijen.

Normaal € 126,95 nu voor

€ 110,-

GROOT YPELAARDREEF 169 - BREDA (TEGENOVER WINKELCENTRUM DE BURCHT) T. 076-5649706 WWW.HOORSERVICESCHRAM.NL

Onzichtbaar

Het kleinste hoortoestel ter wereld.

Volmaakt onzichtbaar.

Onovertroffen geluidskwaliteit.

Op maat gemaakt.

Hoog draagcomfort.

Horen 2

Brabantplein 4 | 4817 LR BredaBrabantplein | 076-5204264 4 www.kooijmanhoortoestellen.nl 4817 LR Breda

24 076-52 04 264 | info@kooijmanhoortoestellen.nl

DITJES/DATJES

Als je bijna negen jaar zou schreeuwen, heb je genoeg geluidsenergie geproduceerd om een kop koffie te verwarmen.

Fietsen op zachte banden fietst zwaarder en een auto verbruikt meer benzine met zachte banden.

In de VS wordt vier keer zoveel energie verbruikt als in China, terwijl er vier keer zo weinig mensen wonen.

Vroeger werden Egyptische mummies opgestookt als energiebron.

Per jaar sterven duizenden vogels door windmolens.

De tong van een giraf is zó lang dat hij zijn eigen oren kan schoonlikken.

Tijdens een nacht slaap gebruikt je lichaam net zoveel energie als tijdens één uur zwemmen.

Warm water bevriest sneller dan koud water.

25

“Voor het repareren, kopen, huren en stallen van fietsen kunt u bij ons terecht. Moet een fiets gerepareerd worden, breng deze dan ’s ochtends bij ons langs en vaak staat de fiets dan ’s avonds weer gerepareerd klaar. Daarvoor staat ons team

“Je fiets snel en vakkundig gerepareerd” ervaren en vakkundige monteurs garant. Daarnaast verkopen we jong gebruikte fietsen tegen een zeer aantrekkelijke prijs en zijn wij ook dé fietsenstalling voor station Breda.”

GRAVINNEN VAN NASSAUBOULEVARD 57 - BREDA - T. 076-5210501 - WWW.FIETSPOINTKOLLEN.NL

MEERDERE PORSCHES OP VOORRAAD! WWW.L-C-C.NL GULDENWEG 22, 4879 NL ETTEN-LEUR TEL: 06-51075329 - E-MAIL: INFO@L-C-C.NL

COLUMN/DOKTERBED MATRASREINIGING BREDA

Het zal wel een virusje zijn...

Het is eind oktober, begin november. U wordt wakker en u voelt zich niet zo lekker. Dikke ogen, verkouden, droge keel.

Het zal wel een virusje zijn...

Het is nu ook het begin van het huisstofmijtseizoen. Het wordt kouder dus de kachel gaat aan, we ventileren minder, we zetten de elektrische deken aan om ’s avonds lekker knus in bed televisie te kijken.

Kortom, ideale omstandigheden voor een explosieve groei van het aantal huisstofmijten in uw matras. Warmte en genoeg huidschilfers om te eten.

Deze grote toename van huisstof­ mijten zorgt ook voor een grote toename aan vervuiling in uw matras of hoofdkussen. In een gemiddeld matras leven 1 miljoen huisstofmijten en op een hoofdkussen 40.000

huisstofmijten. De huisstofmijten poepen per dag twee maal hun gewicht aan verteerde huidschilfers uit.

De uitwerpselen zijn een soort fijnstof en bij iedere beweging tijdens de slaap ademt u dit stof in. Het zal wel een virusje zijn, maar het kan dus ook vervuiling zijn van uw matras en hoofdkussen door huisstofmijten.

Het schoonmaken van uw matras en hoofdkussen door Dokterbed Matrasreiniging is dan een eenvoudige oplossing voor een goede en gezonde nachtrust.

Dokterbed Matrasreiniging is dé specialist op het gebied van matrasreiniging 27

DOKTERBED MATRASREINIGING BUITENERF 143 - 4824 HD BREDA 085-4019343 BREDA@DOKTERBEDMATRASREINIGING.NL WWW.DOKTERBEDMATRASREINIGING.NL

SINDS 1994 IS EETERIJ D’N BAL GEVESTIGD IN OOSTERHOUT. DE NAAM VERWIJST NAAR BALTHAZAR, DE EERSTE UITBATER VAN HET TOENMALIGE CAFÉ ’T PLEZIER. IN 2009 NAMEN NICOLAY VAN DUUREN EN ZIJN VROUW ESTHER DE EETERIJ OVER.

BRUISENDE/ZAKEN

Lekker betaalbaar uit eten Omdat ze steeds meer gasten uit Breda kregen, openden ze in december 2014 ook een vestiging in deze regio. U kunt er tegen een zeer schappelijke prijs genieten van verse gerechten in een gemoedelijke, informele sfeer.

Bij binnenkomst in Eeterij d’n Bal voelt u zich al snel helemaal thuis. “We zitten een beetje tussen een eetcafé en een restaurant in”, vertelt Nicolay. “We staan

bekend om onze heerlijke spareribs en saté, maar verder serveren we gerechten van over de hele wereld. We werken met verse ingrediënten en maken zo veel mogelijk zelf naar eigen receptuur.”

Kleinere porties “Het is voor ons geen enkel probleem om rekening te houden met eventuele allergieën. Voor de kleine eters onder ons serveren we bovendien hoofdgerechten in kleinere porties tegen gereduceerde prijzen. We beschikken tevens over een grote zaal met bar die te huur is voor feesten en partijen.”

“Warmte en gezelligheid, dat is waar wij voor staan”

EETERIJ D’N BAL GINNEKENWEG 230, BREDA - T. 076-5322063 EIGENAAR: NICOLAY EN ESTHER VAN DUUREN WWW.DENBALBREDA.NL

Richard Laurijssen Richard Laurijssen Teteringen, Scheperij 3 Teteringen, Scheperij 3

Scheperij 3 Teteringen | WWW.JUMBO.COM | Geopend 7 dagen per week! LIKE ons op facebook.com

Vestiging Breda • Eindstraat 15 • 4811 KK Breda • 076 521 44 27 • www.svensophie.nl

COLUMN/EVA VOETEN

Veilig, ontspannen en gemak­kelijk bevallen met HypnoBirthing® Ervaring van een cursist Vanaf de eerste les wisten we dat we de goede keuze hadden gemaakt.

Dit was niet zo’n theekrans idee waar negatieve verhalen de ronde doen.

Je leert er echt wat, vooral een positieve benadering van de zwangerschap en bevalling.

Mijn vriend stond in het begin wat sceptisch tegenover de cursus, maar na de eerste les was dit over. Hij voelde zich meer betrokken bij de zwangerschap en

vond het een geruststelling dat hij ook belangrijk was tijdens de bevalling. De bevalling was heel ontspannen, zo mooi en zonder pijn of stress, helemaal zoals we voor ogen hadden. Onze dochter is heel relaxed in twee uur tijd geboren.

Ik wil deze cursus iedereen aanraden!

Je leert samen met je partner tips en trucs om relaxed te blijven. En het allerbelangrijkste: je krijgt een positieve kijk op de zwangerschap en bevalling, zoals het hoort te zijn.

“Onze dochter is heel relaxed in twee uur tijd geboren”

Hoi, ik ben Eva Voeten en ik wil jullie graag inspireren voor een veilige, ontspannen en gemakkelijke bevalling. Na mijn eigen prachtige ervaring met HypnoBirthing dacht ik: “Wauw, dit mag elke vrouw weten!”. Daarom geef ik nu, elke keer weer, deze cursus met liefde en plezier!

Nieuwsgierig geworden?

Kijk voor meer informatie en inschrijven op www.hypnobirthingbreda.nl

ANTI FOOD WASTE Te veel gekookt of te veel ingekocht? Je houdt producten langer vers en fris door ze te vacumeren.

SOLIS EasyVac Pro 竄ｬ 109,90 www.solis.com

Low budget lifestyle

SIMPELE TRUCS OM GELD OVER TE HOUDEN KLEUR JE INTERIEUR De zuinigste radiator van Nederland, Jaga Strada, is verkrijgbaar in maar liefst 55 kleuren. Van betongrijs tot calypso groen. Voor ieder interieur een fijne energierekening en bijpassende kleur dus! www.jaga.nl

UITGELICHT

HYGIﾃ起EKAMPIOEN Spaar het milieu en je portemonnee met het DirectFlush toilet van Villeroy & Boch.

Het toilet verbruikt slechts 3 tot 4,5 liter door de intelligent aangestuurde watertoevoer die snel en grondig reinigt. www.villeroy-boch.com

De tuinlampen van Gacoli vangen daglicht op en zetten dit om in warme, witte ledverlichting.

Zo heb je een mooi verlichte tuin zonder hoge energiekosten. vanaf 竄ｬ 49,95 (Gacoli Checkmate No.1) www.gacoli.nl

LEKKER ZUINIG De Low-H2O radiatoren van Jaga zijn de energiezuinigste van Nederland en zorgen direct voor een beter energielabel op je huis. Op www.dezuinigsteradiator.nl kun je precies uitrekenen hoeveel je kunt besparen.

32

SHOPPING/NEWS GLOEIEND GOEDJE Houd je glühwein extra lang warm in deze dubbelwandige Villeroy & Boch decorated Christmas Accessories Punchbeker. € 18,50 www.villeroy-boch.nl

WARME WINTERLIKEUREN

CHAI LATTE TIME

Ga je ergens op visite? Verras de gastheer of -vrouw dan met Walcher Noisetto, Tartufetto of Bombardino. De Caribische rum in deze winterlikeuren heeft een heerlijk verwarmend effect. De Tartufetto (chocoladelikeur) en Bombardino (eierlikeur) kunnen warm of koud geserveerd worden. www.feestdagendrankje.nl

Overgewaaid uit Azië: de verwarmende chai latte. Drink Me Chai heeft naast de originele ‘Spiced’ smaak ook nog keuze uit Chai Latte Chocolate, Green Tea, Mango, Peppermint, Vanilla en Skinny Blend.

Nu verkrijgbaar in de supermarkt.

Drink Me Chai € 4,99 www.drinkmechai.nl

Hot chocolate

nieuwe stijl

HAPPY NEW YEAR Het mag dan traditie zijn, niet iedereen vindt champagne even lekker.

Laat de komende jaarwisseling de kurk van deze Hugo l’originale by ZADI knallen. Spumante, vlierbloesemsiroop, munt, citroen en bruiswater in een feestelijk kerstjasje.

Hugo l’originale by ZADI limited kersteditie € 9,95 www.feestdagendrankje.nl

DE LEKKERSTE WINTERDRANKEN

THEETIJD Na een frisse winterwandeling doet een kop thee het altijd goed. Vooral thee met kruiden en specerijen als kaneel, gember en sinaasappel. Thee blijft extra lang warm in deze Bredemeijer theepot met koperen mantel.

Bredemeijer theepot Manto € 94,95 www.bredemeijer.nl 33

De winkel die uw zintuigen prikkelt NIEUWE FORMULE IN BREDA DE WINKEL DIE UW ZINTUIGEN PRIKKELT; HIER VINDT U ALLES VOOR DE BADKAMER, SLAAPKAMER, KEUKEN EN WOONKAMER.

GINNEKENSTRAAT 139 BREDA 076-5138703 (VOORHEEN LINOLUX) 35

Wilt u Brabantse gezelligheid en uw netwerk relaties uitbreiden?

“Onder het genot van een diner, netwerken met resultaat” Ook tijdens onze netwerkborrels

en -beurzen!

Bezoek dan onze netwerkavonden!

11 november

19+20 november

Amrâth Hotel Brabant Breda

Locatie volgt!

Netwerkdiner|va.18:00 u

Beurs + Netwerkdiner Aanvang: borrel va.18:00 u | diner 19:00 u

Aanmelden kan op www.brabants-genoegen.nl/aanmelden BrabantsGenoegen

@BGenoegen

BrabantsGenoegen

BENT U TOE AAN EEN TUIN WAAR U ELKE DAG VAN KUNT GENIETEN?

ELK SEIZOEN GENIETEN VAN EEN MOOIE TUIN! BARONIE TUINONTWERPEN MAAKT EEN UNIEK 3D TUINONTWERP DAT BIJ ÚW WENSEN AANSLUIT. Positieve reacties van opdrachtgevers!

“Wij zijn erg tevreden, ook met de begeleiding ernaartoe!”

“Goed inlevingsvermogen en aanvoelen wat de klant wil!

“Perfect passend bij het type huis! Blijf zo doorgaan, wij zijn erg positief over De Baronie!”

37

OVERAKKERSTRAAT 242 - BREDA - T. 06-55513272 WWW.BARONIETUINONTWERPEN.NL

BIJ DE ANTI-STRESS-TRAINING TACOYO IS HET GOLVEN EEN BELANGRIJK PRINCIPE. VOOR EEN GOEDE GEZONDHEID EN VITALITEIT IS HET VAN WEZENLIJK BELANG OM TE KUNNEN GOLVEN. WIE GOED KAN GOLVEN, KRIJGT BIJVOORBEELD GEEN BURNOUT.

In balans door te GOLVEN 1:05 1:05 1:05 1:15 1:30 Juist bij aanhoudende stress, overbelasting en spanning kan een burnout ontstaan. Het is niet meer mogelijk om te golven.

Men voelt zich opgebrand, herstelt niet meer en gevoelens van controleverlies en machteloosheid worden ervaren.

Bij Tacoyo worden perioden van in- en ontspanning afgewisseld. Oefeningen kunnen heel actief en tevens rustig worden meegedaan.

De oefeningen worden in verschillende houdingen afgewisseld; van staan naar liggen en van liggen naar staan of van gespannen houdingen naar ontspannen houdingen. Belangrijk is dat op deze wijze geleerd wordt om te golven en er ontstaat een gevoel van controle.

Er wordt tijdens Tacoyo op nog meer wijzen gegolfd.

Zo wordt muziek afgewisseld van uptempo’s naar adagio’s.

En er wordt aandacht gegeven aan de rustgevende ademhaling die ook een (rustige) golf in zich heeft.

Een betere gezondheid en meer vitaliteit?

Golf mee met Tacoyo.

Meld je via onze website aan voor een gratis proefles in Breda of Oosterhout.

39

Losse entreeprijs E 7,50

Ouders en begeleiders

Gratis

Binnen- en buitenpret Tilburgsebaan 42, 5126 PH Gilze Telefoon 0161 45 66 86 www.devossenberg.net

Kom ook eens timmeren en/of schilderen op onze knutselzolder

Wil jij een te gek kinderfeestje?

Diverse arrangementen zijn mogelijk.

Stof voor creatievelingen Afgelopen maart opende De Stoffenkraam Breda haar deuren. 120 m2 stoffen, garens en fournituren voor betaalbare prijzen. En meer: workshops, kledingreparatie, stomerijdepot, naaimachineonderhoud. Nu weer volop winter- en carnavalsstoffen!

Ruime gratis parkeergelegenheid.

De Stoffenkraam Breda Belcrumweg 24, 4815 HB Breda Tel: 076-5327424 info@destoffenkraambreda.nl www.destoffenkraambreda.nl

Openingstijden

dinsdag-vrijdag van 9.30 tot 17.30 uur zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur

Voor al uw haarden en kachels Zondag 29 nov. geopend van NU PELLETKACHEL ,1.495wereld F E wereld Welkom inVANA de Welkom Welkom in de wereld in de 11.00 tot 17.00 uur

Pelletkachel ACTIE! sfeer en warmte vanvan sfeer van en sfeer warmte en warmte

1E EN 2E KERSTDAG GESLOTEN ZATERDAG 27 & ZONDAG 28 DECEMBER OPEN HAARDEN EN KACHELS

AANBIEDING:

Bij alle pelletkachels Morgen 15Koopzondag april Morgen 15 april Morgen 15Koopzondag april Koopzondag pelletkorrels GRATIS 11.00-17.00 uur 11.00-17.00 uur 11.00-17.00 uur GROOTSTE SHOWROOM ZUID NEDERLAND Grootste shoWroom Grootste Grootste shoWroom shoWroom

GROOTSTE ZuidZuid NederlaNd NederlaNd Zuid NederlaNd SHOWROOM ZUID NEDERLAND Koelemei 22 - Breda • Achter Baliëndijk • 076 - 5412 955 • 1.200 m2 • Open: dinsdag t/m vrijdag van 10.00 tot 17.30 uur zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur

Houtkachels • Pelletkachels • Liftdeur houtkachels • Design gashaarden • Open haarden • Afvoervrije gashaarden • Bio haarden • Electrische kachels • Natuursteen schouwen l Pelletkachels l l Design l Open l Afvoervrije Liftdeur houtkachels gashaarden haarden l Pelletkachels l Liftdeur l Pelletkachels llDesign l Open l Design l Afvoervrije l Open HoutkachelsHoutkachels Houtkachels houtkachels Liftdeurgashaarden houtkachels haarden gashaarden gashaarden haarden l gashaarden Afvoervrije gashaarden l kachels l lschouwen l geplaatst Electrische kachels Natuursteen Snelle levering Vakkundig haardenBio l Electrische l l lschouwen l Vakkundig l Snelle •Natuursteen Snelle levering Vakkundig geplaatst Electrische schouwen kachels l•Natuursteen Snelle levering levering lgeplaatst Vakkundig geplaatst Bio haardenBio haarden 2

Koelemei 22 - Breda • Achter Baliëndijk • 076 - 5412 955 • 1200 m info@schouwenpaleis.nl •l www.schouwenpaleis.nl www.schouwenpaleis.nl Open: info@schouwenpaleis.nl dinsdag t/m vrijdag van 10.00l tot 17.30 uurlen zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur. info@schouwenpaleis.nl info@schouwenpaleis.nl www.schouwenpaleis.nl www.schouwenpaleis.nl

Houtkachels • Pelletkachels • Liftdeur houtkachels • Design gashaarden • Open haarden • Afvoervrije gashaarden • Bio haarden • Elektrische kachels • Natuursteen schouwen • Snelle levering • Vakkundig geplaatst

info@schouwenpaleis.nl • www.schouwenpaleis.nl

SMAAKVOL DINEREN IN EEN STIJLVOLLE OMGEVING

RUITERSBOSCH IS GEVESTIGD AAN DE RAND VAN HET MASTBOS. IN EEN SFEERVOLLE EN ONGEDWONGEN AMBIANCE KUNT U TERECHT VOOR EEN LUNCH, DINER, BORREL, HIGH TEA/WINE, FAMILIE- OF BEDRIJFSFEEST.

MAAK EEN KEUZE UIT ONS GROTE ASSORTIMENT WIJNEN

GENIET VAN ONZE SEIZOENSGERECHTEN

Ook parkeren kunt u bij ons gratis voor de deur.

Mark en Carlijn van der Horst-Hellemons

BIJKOMEN VAN EEN STEVIGE BOSWANDELING Restaurant Ruitersbosch Dr. Batenburglaan 111, Breda - Tel. 076-8898000 www.restaurantruitersbosch.nl

Geef je relatie nog een kans en vecht ervoor!

Relatietherapie op basis van EFT (Emotionally Focused Therapy) stelt de liefde weer centraal in een beschadigde relatie.

Voordelen EFT Relatietherapie • • • •

Heeft sterk positief effect op de wederzijdse verbondenheid; Is effectief bij stellen uit alle lagen van de bevolking; Werkt beter dan andere relatietherapieën; 70% van de paren herstelt van hun relatieproblemen in gemiddeld tien sessies; • 90% rapporteert een verbetering (35% bij gedragstherapie); • Weinig terugval na langere tijd.

Bel voor meer informatie of maak een afspraak: 076-7602891

“8 VAN DE 10 stellen help ik verder” DRS. GERARD DIKSCHEI, RELATIEPSYCHOLOOG PRAKTIJKADRES: GRAAF HENDRIK III PLEIN 29 BREDA 030-2729401 WWW.RELATIEPSYCHOLOGEN.NET INFO@RELATIEPSYCHOLOGEN.NET 43

BUDGET/ENERGIEBESPAREN Bespaar op de energierekening.

Speciaal voor de kleine portemonnee een aantal handige tips en trucs.

Tip

ISOLATIE Bekijk hoe je je woning (nog) beter kunt isoleren.

Het kost even wat geld, maar het is een investering voor de toekomst waarmee je veel winst kunt boeken (en die het klimaat in huis vaak een stuk aangenamer maakt, ook niet onbelangrijk!).

Ook het installeren van zonnepanelen is tegenwoordig zeer betaalbaar.

Meten is weten! Tegenwoordig zijn er verschillende hulpmiddelen op de markt waarmee je makkelijk inzicht krijgt in je daadwerkelijke energieverbruik. Maak daar vooral gebruik van.

Kleine beetjes Alle kleine beetjes helpen.

Zet de verwarming vaker wat lager, vervang al je lampen door spaarlampen, schaf een spaardouchekop aan en sta wat korter onder de douche, doe apparaten en licht consequent uit (maar dan ook echt uit, niet op de stand-by stand!) en zet de (vaat)wasmachine op een lagere temperatuur.

Huishoudelijke apparaten Oude huishoudelijke apparaten (zoals koelkast, wasmachine en vriezer) verbruiken vaak ontzettend veel energie. Het is dan ook aan te raden om deze te vervangen door nieuwe.

Let hierbij vooral op het energielabel; een apparaat met energielabel A(+++) is het zuinigst met stroom.

Stap over Het loont de moeite om de prijzen van verschillende energieleveranciers met elkaar te vergelijken. Soms scheelt het wel honderden euro’s per jaar als je van energieleverancier verandert. Met de energievergelijker van de Consumentenbond (www.consumentenbond. nl) kun je kijken wat voor jou de voordeligste energieleverancier is.

45

BUDGET

Fotodealer•nl “Je mooiste vakantie steeds opnieuw beleven”

IN ER V NO EMB

TING €10,-­KOORBOEK OP F O T N T VIERKA 30X30 CM

Maak eenvoudig je eigen fotoboek op www.fotodealer.nl

Liefde, passie en ambitie voor haar, dat is waar het bij SPIEGELBEELD om draait...

PRINS HENDRIKSTRAAT 194 TEL: 076-5327397 WWW.SALONSPIEGELBEELD.NL

HET EINDE VAN HET JAAR KOMT IN ZICHT. GOED OM EENS TE KIJKEN NAAR UW VERZEKERING. IMPLANTATEN WORDEN NA MACHTIGING VERGOED DOOR UW ZORGVERZEKERING. REST NIET DAT UW EIGEN RISICO BLIJFT STAAN! WELLICHT IS HET VOOR U INTERESSANT OM JUIST NÚ NOG TE KIEZEN VOOR EEN GEBITSPROTHESE OP IMPLANTATEN.

Implantaten, iets voor mij?

TRIDENZO is een gespecialiseerd mondzorgcentrum, voorzien van de nieuwste apparatuur. Onze zeer ervaren behandelend tandarts-implantoloog GuusJan Garritsen heeft meer dan vijftien jaar ervaring en al meer dan 11.000 implantaten gezet. Hij geeft veel ver­­trouwen, waardoor u de behandeling ontspannen kunt aangaan.

Een implantaat blijft een lichaamsvreemd materiaal, dus ontstekingen zijn helaas mogelijk. Bacteriën reageren heel anders op een implantaat dan op een eigen tand. Een mondhygiënist is de aangewezen persoon voor uw nacontrole van implantaten.

Vaak hoeft dat maar een kort bezoek te zijn, maar wel een heel belangrijk bezoek!

Wij zoeken testpersonen TRIDENZO doet een intern onderzoek naar het gebruik van diverse mondhygiëne producten bij implantaten.

Wij zijn op zoek naar testpersonen die nog geen implantaten hebben, maar binnenkort voor een klikgebit willen gaan. U ontvangt voor deze deelname een vergoeding van € 50,-. Neem contact met ons op voor inschrijving en voorwaarden.

Tandarts-implantoloog GuusJan Garritsen

GUUSJAN GARRITSEN - TANDARTS-IMPLANTOLOOG WETHOUDER VAN HAPERENSTRAAT 36A - BREDA T. 076-5324960 WWW.TRIDENZO.NL TRIDENZO MONDZORG 47

n a v s ij d ra a lp e e sp te ts o ro g het leukste en

Breda

A D E R B N W O T MONKEY 2000 7 dagen per week geopend,

m2 overdekt speelplezier!

eda MonkeyngeTol 48w-nBreBr da

Tramsi eda.nl tel. 076-7660138 - www.monkeytownbr

FILMPJE KIJKEN

BINNEN/BUITEN

He named me Malala

AVONDJE UIT Lezersfeest

Op zaterdagavond 14 november is het groot feest in de Centrale Bibliotheek van Rotterdam, Hoogstraat 110. Geniet van optredens door en interviews met onder anderen Renate Dorrestein, Michel van Egmond, Ronald Giphart, Kamagurka, Thomas Acda, Leo Blokhuis, Connie Palmen en Lucky Fonz III. In totaal zijn er optredens van ruim vijftig auteurs en artiesten, verdeeld over acht podia.

Wandel langs deze grote podia of laat je verrassen door spannende acts en aanstormend talent op onverwachte locaties. Koop het nieuwe boek van je favoriete auteur en laat dat meteen signeren. De avond wordt swingend afgesloten met een dansje tijdens ‘Boekie Night’.

Het Lezersfeest duurt van 20.00 tot 02.30 uur.

Toegangsprijzen van 12 tot 18 euro.

Deze documentaire is een persoonlijk portret van Malala Yousafzai die ernstig gewond raakte toen de Taliban op haar en haar vrienden schoot terwijl ze in een schoolbus zaten in de Swat-vallei in Pakistan.

De toen 15-jarige tiener, die doelwit werd omdat ze haar stem liet horen over scholing voor meisjes, werd in het hoofd geschoten. Dit zorgde wereldwijd voor veel ophef. Sindsdien is ze, behalve een activist op het gebied van educatie in Pakistan, ook een campagnevoerder voor de rechten van kinderen wereldwijd.

Tevens is ze de jongste Nobelprijswinnaar ooit. He named me Malala draait vanaf 5 november in de bioscoop.

Boekje lezen Oud worden in de praktijk Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven wanneer we ouder worden? Hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze ‘oude’ genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes. De auteurs Rudi Westendorp en David van Bodegom geven nieuwe tips voor een langer gezond leven.

Oud worden in de praktijk is voor 19,99 euro verkrijgbaar.

49

RUBENSSTRAAT 39 4812 AK BREDA T. 076-8700140 WWW.KAROCARE.NL

F YSIOTH ERAPIE MASSAG E MEDICAL TAPING BEHAND EL A AN HU ING IS

15 jaar Titambire Vedelring 184 | 4876 ET Etten- Leur | 06 - 29055541 | www.titambire.nl

BRUISENDE/ZAKEN

Opruimen of organiseren: een beetje hulp leidt tot groots resultaat!

OPRUIMCOACH EN ORGANISATOR INGRID HELPT MENSEN DIE DOOR DE BOMEN HET BOS NIET MEER ZIEN. OF HET NU GAAT OM CHAOS IN HUIS OF DE FEESTDAGEN WAAR MEN TEGENOP ZIET. Wat kun je betekenen voor mensen met veel rommel?

Ingrid: “Je kan je ellendig voelen door een grote hoeveelheid spullen in huis waar je je geen raad mee weet. Samen met de klant loop ik het hele huis door en geef tips bij iedere kamer.

Daarna kan men heel goed zelf aan de slag, vaak met veel voldoening omdat je iemand in z’n kracht zet!”

Altijd bij de klant?

“Ik geef ook workshops waarvoor je je bijvoorbeeld samen met

vriendinnen kunt opgeven. Heel gezellig, maar vooral zinvol; nadien kun je elkaar stimuleren om aan de slag te gaan.”

Heb je nog tips voor de aankomende feestdagen?

“Zeker. Decemberstress komt eigenlijk altijd door het niet goed plannen en organiseren van de extra drukte en alle boodschappen. Met mijn hulp kan iedereen ontspannen de feestdagen in!”

“Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd, opgeruimd de feestdagen in!”

RUIMEN VERRUIMT INGRID GERRETSE - OPRUIMCOACH 06 16443543 WWW.RUIMENVERRUIMT.NL

Sinterklaas’ BOODSCHAPPENLIJSTJE 125 g ongezouten, zachte boter 125 g suiker 2 eieren 125 g zelfrijzend bakmeel 2 eetlepels melk 2 theelepels speculaas- of koekkruiden

BEREIDING Verwarm de oven voor op 175 °C (hetelucht).

Mix de boter en de suiker luchtig. Hiervoor is het belangrijk dat de boter zacht is.

Doe vervolgens een voor een de eieren erbij. Mix niet op een te hoge snelheid en ook niet te lang, maar zorg er wel voor dat de eieren goed zijn opgenomen in het mengsel.

52

speculaas

RECEPT/VAN DE MAAND

cupcakes

Voeg daarna het zelfrijzend bakmeel, de koekkruiden en de melk toe. Doe niet al het bakmeel er in een keer bij; voeg het in delen toe, afgewisseld met wat melk.

Wie zoet is krijgt lekkers!

Zet ze daarna op een rooster en laat ze volledig afkoelen.

SPECULAASBOTER-CRÈME Ingrediënten voor 12 cupcakes 250 gram poedersuiker 250 gram zachte boter 2 eetlepels heet water 1 theelepel speculaaskruiden

BEREIDING Verdeel het beslag over 10 à 12 muffinvormpjes en bak de cakejes 12-15 minuten in het midden van de oven. Probeer de oven niet voor die tijd te openen, ook al is dat soms erg verleidelijk!! Controleer na 12 minuten met een prikker of de cakejes gaar zijn. Plakt er geen beslag meer aan de prikker, dan zijn ze goed en mag je ze uit de oven halen. Laat ze nog 5 minuutjes in de muffinvorm staan.

53

Doe de zachte boter in een kom en mix tot een luchtige smeuïge massa. Meng de speculaaskruiden met de poedersuiker. Voeg dan langzaam het water toe en mix door tot een mooie crème. Hoe langer je blijft mixen, hoe beter de delen in elkaar op gaan. Spuit de botercrème in mooie toefjes op de cupcakes.

Extra versieren kan bijvoorbeeld met pepernoten, strooigoed of marsepein. Geniet ervan!

EVENEMENTEN

BREDA NOVEMBER 2015

Intocht Sinterklaas Breda Sinterklaas en zijn pieten komen aan in de Haven van Breda en maken aansluitend een rondrit door de binnenstad.

Programma intocht Sinterklaas Breda 13.30 uur: start voorprogramma en optreden van De Feest Pieten 14.00 uur: aankomst Sinterklaas en gevolg & ontvangst in Breda 14.30/14.45 uur: start rondtoer door de binnenstad van Breda 15.30 uur: start voorprogramma Grote Markt met pietenkapel en vanaf 16.00 uur optredens van o.a.

Ernst Bobby en de rest Meer info: www.sinterklaasbreda.nl Wanneer zaterdag 14 november 2015 Vanaf 13.45 uur Kosten Gratis Locatie Haven Breda

Bourgondisch Breda Vierdaags culinair festijn voor de regio Breda. Kom van 19 t/m 22 november smullen van de lekkerste gerechten en culinaire trends in De Grote Kerk.

Meer info: www.bourgondischbreda.nl Wanneer donderdag 19 t/m zondag 22 november Locatie Grote of Onze Lieve Vrouwe Kerk Kerkplein 2 Breda 54

Elluf Elluf bal De opening van het nieuwe carnavalsseizoen met verkiezing carnavalslied 2015 en presentatie van de Prins ut Kielegat.

Meer info: www.carnavalbreda.nl Wanneer vrijdag 6 november 2015 19.11 uur Kosten Gratis Locatie Mezz concerts & dance Keizerstraat 101, Breda

Popronde Breda Popronde is het grootste rondreizende festival van Nederland. Ieder najaar doet een karavaan van 120 veelbelovende Nederlandse bands en acts een dertigtal Nederlandse steden aan.

Alle optredens zijn gratis en vinden plaats in de lokale horeca

en op andere bijzondere locaties.

In Breda biedt Popronde diverse optredens op verschillende locaties in en om het centrum. Het festival start officieel om 19.15 uur, maar eerder op de dag zijn er al akoestische optredens op intieme locaties in de stad.

Zie voor het programma: www.popronde.nl/steden/breda Wanneer donderdag 19 november 2015 Kosten Gratis Locatie Diverse locaties in Breda www.popronde.nl

Pepernotenbraderie Met ongeveer 80 marktkramen beschikt de pepernoten­ markt over een breed scala aan producten. Na het genieten van de gezellige en veelzijdige pepernotenmarkt heeft u vast trek gekregen. Ook hiervoor kunt u terecht op de sfeervolle markt op het Brabantplein in Breda.

Voor de kinderen is er een draaimolen, een springkussen en zelfs een bungee jump aanwezig! Bij Kantoor & Zo kunnen tussen 14:00 en 16:00 uur taaitaaipoppen versierd worden. Ook is er een kleurwedstrijd georganiseerd door TKN Kindercentrum Belle Fleur. Wellicht komen jullie Sinterklaas en zijn Zwarte Pieten wel tegen die op zaterdag 15 november aankomen en ook een bezoekje brengen aan de pepernotenmarkt Meer informatie: www.starpromotions.nl.

Wanneer zondag 22 november van 11.00-17.00 uur Locatie Brabantplein, Breda

KIJK VOOR EEN VOLLEDIG OVERZICHT VAN DE EVENEMENTEN EN VOOR MEER INFORMATIE OP WWW.VVVBREDA.NL

VVV Breda | Willemstraat 17-19 | 4811 AJ BREDA | Grote Markt 38 | 4811 XS BREDA Tel. 0900-5222444 (â‚Ź 0,25 per minuut) | info@vvvbreda.nl | www.vvvbreda.nl 55

Fotodealer•nl

Facebook WWW.FACEBOOK.COM/BREDABRUIST

BREDA

20 NOVEMBER

15 WW W.

NEDERL AN

GR ATI DBRUIST.NL

Eneregsipearen b

S MEENEM

EN!

SADGAETI?TEREN

BU ORT! IS EEN SP

Maak kans op een

gratis fotoboek t.w.v. €50,w e n s k a a r t e n

f d b e z o r g e n i

o e k a l e n d e r b

t c s o s i s u b o u

o o e u n h z q j s p

wenskaarten decoratie fotoboek kalender

b r r y y t g h u m k

o a v r f v w c d m v

e t i y y x l e p m c

k i c q c y x r r o l

y e e g m l o u c p f

k u z y q i f d l b s

service canvasdoek bezorgen ontwerp

Streep 7 van de 8 woorden in de puzzel weg.

Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 december de oplossing in op onze site: www.nederlandbruist.nl/puzzel

‘like’ ons op

VVV BREDA TIPS CLINICLOWNS CITYGAME Familiereünie? Bedrijfsuitje? Vriendinnendag?

Voor je groepsuitje ga je naar de VVV! Als je met je groep kiest voor de CliniClowns Citygame sla je twee vliegen in één klap: je speelt een spannend en super­gezellig spel in de Bredase binnenstad en tegelijkertijd steun je een prachtig doel: de CliniClowns!

NOV 2015 ber

m TIP van de maand nove

Jullie beantwoorden vragen, maken hilarische foto’s en verkopen ‘Toet’, de officiële CliniClown knuffelmuis. Ga de strijd aan tegen de andere clowns en daag ze uit voor een potje hoger/lager of munten tikken! Natuurlijk gaan jullie mét rode neus op pad!

Tijdens het nakaarten en foto’s kijken worden het winnende team en het opgehaalde bedrag bekendgemaakt. Dat bestaat, behalve uit de opbrengst van de ‘Toet-verkoop’ en eventuele donaties uit 10% van het deelnamebedrag.

De Grote Markt van Breda in duizend stukjes.

Een heerlijke puzzel voor de lange winter­ avonden. Dit Sinterklaas- of kerstcadeau bij uitstek is, exclusief bij de VVV Breda, te koop voor € 9,95.

MEER INFO (OOK OVER ALLE GROEPSARRANGEMENTEN VAN DE VVV BREDA): WWW.VVVBREDA.NL. FACEBOOK (VVV BREDA, GROEPSUITJE BREDA, GEK OP BREDA), TWITTER, YOUTUBE OF DOWNLOAD DE VVV-APP! 0900-5222444 (€ 0,25 PER MINUUT).

INFO@VVVBREDA.NL

Be Healthy, be happy, be you

PUZZEL/NOVEMBER

Maak kans op een:

chakra massage behandeling t.w.v. â‚Ź 40,-

d d s g h e a l t h y d h v y r

r a l l e r g i e m e t i n g o

u v f g l d u r v o e l e n c x

k o p t v e r w e n n e n w j m

massages lachyoga sanskriet energie healthy voelen

p e w o n t s p a n n i n g h l

u d s a n s k r i e t l d v h u

n i w l a c h y o g a r x b w x

t n v w r j m a s s a g e s k u

h g n q e n e r g i e v p k t c

k e t r q b r e m m v g e d k u

g n q y j f x d b f h b e w y y

u l f w q w r h g g r h v o i v

t m r i m k p s x t a s u s e i

j s x d f r r n v a n h t o u t

k b k o s l u a i c a t h h p j

j n l n b v t d h i s w r c h m

verwennen ontspanning allergiemeting drukpunt reiki voedingen

Streep 11 van de 12 woorden in de puzzel weg.

Het overgebleven woord is de oplossing.

Vul voor 1 december de oplossing in op onze site: www.nederlandbruist.nl/puzzel

AANGEBODEN DOOR PRANA-CENTER | LAGE KANT 17 - BREDA | TEL. 06 - 5569 6683 | EIGENAAR: SUZANNE HENSE | WWW.PRANA-CENTER.NL 59

Bestel in oor november v 0,10 minimaal € en e en ontvang e® qu fashionche t.w.v €10,CADE AU!

Wat zou het leuk zijn als je als vrouw zelf kunt klussen Kom dan naar Allround Tools voor het beste advies!

Geen moeilijke vragen, maar gewoon vrouwvriendelijke uitleg!

0161-745005 Blauwsparstraat 14 Dorst info@allroundtools.nl www.allroundtools.nl