2016 01 alkmaar

ALKMAAR/HEILOO/HEERHUGOWAARD

Werk aan je

weerstand

JANUARI 2016 GRATIS MEENEMEN! WWW.NEDERLANDBRUIST.NL

LEKKERE RECEPTEN

uitgerust LEKKER

WAKKER WORDEN!

W

anneer je merkt dat je thuis toch minder lekker slaapt dan in dat heerlijke bed in het hotel tijdens je vakantiereis, zakenreis of weekendje weg, dan is het wellicht tijd voor een nieuw hoofdkussen, dekbed, matras of misschien wel een heel nieuw bed!

HOOFDKUSSENS Het belang van een goed hoofdkussen wordt vaak onderschat. Je kunt nog zo’n lekker bed hebben, als je hoofdkussen niet in orde is, slaap je niet fijn. Een goed hoofdkussen gaat ongeveer vijf jaar mee. Let bij de aanschaf van een hoofdkussen op dat dit niet té hoog of té laag ligt. Er zijn veel soorten hoofdkussens: met een losse vulling, met een neksteun, voorgevormd. We vertellen je er graag meer over. En bij ons kun je een hoofdkussen op proef mee naar huis nemen.

DEKBEDDEN Een dekbed slaapt pas lekker wanneer je het niet te warm of te koud hebt. Dit hangt samen met het materiaal van je

dekbed. Dons, wol, kunstvezel, al deze materialen hebben een ander effect op lichaamswarmte. En als je partner het warm heeft terwijl jij het altijd koud hebt, kun je ook kiezen voor een partnerdekbed.

MATRASSEN EN BEDDEN Kies je voor een nieuw matras of een nieuw bed, neem dan de tijd om uitgebreid combinaties te proberen. Ieder mens heeft tenslotte zijn of haar eigen slaap-DNA. Op basis daarvan maak je de keuze voor een spiraalbodem, lattenbodem of boxspring en het voor jou prettigste matras. Wij adviseren je graag!

wonen&dromen WESTERWEG 261 1852 AG HEILOO 072-5321738 WWW.ROZING.NL

23

COLOFON UITGEVER Nederland Bruist B.V. MANAGER Marcel Bossers

6

OFFICEMANAGER Lea Bossers TRAFFIC & VORMGEVING Nederland Bruist THEMATEKSTEN & EINDREDACTIE Nederland Bruist

18

FOTOGRAFIE Stadmedia ACQUISITIE Marcel Bossers, 06 345 909 75 CONTACT ALKMAAR BRUIST Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda T 076-7115340, F 084-8354655

28

alkmaar@nederlandbruist.nl Like ons op facebook.com/alkmaarbruist CONTACT HOOFDKANTOOR Nederland Bruist B.V. Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be

2

Like ons op facebook.com/nederlandbruist

TOPVERKOPER? Nederland Bruist zoekt enthousiaste topverkopers. Meer weten?

Neem contact op via 076-7115340.

Of stuur ZA 2 JANUARI NIJNTJE VIERT FEEST (3+) (REPRISE) een e-mail naar lea@nederlandbruist.nl

12 KIJK VOOR ALLE INFO, FOTO’S EN TRAILERS OP WWW.TAQATHEATERDEVEST.NL

26

Inhoud

VR 8 JANUARI

ALS ROBERT LONG – ZIJN LIEDJES, ZIJ Copyright Nederland Bruist B.V. PAUL HetGROOT overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 de auteursrecht is ZAvan 9 JANUARI BAANTJER LIVE! – 2 –Merknaam PETER TUINMAN, PETER RÖM niet toegestaan. ©2016 Nederland Bruist B.V. Alkmaar Bruist is een merknaamDOen eigendom van 14 JANUARI Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de– grootst ERIC VAN SAUERS ONTROERT mogelijke zorgvuldigheid samengesteld.

Nederland 15 T/M 17 JANUARI Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe KIJK VOOR A BANKGIROLOTERIJ THEATERWEEKEND. VOORSTELLINGEN WWW.TAQATHEATERDEVEST of indirecte schade die zou kunnen ontstaan OP door het gebruik van de hierin aangeboden informatie.

Aan de VR 22 JANUARI EN PENALTIES inhoud van deze uitgave kunnenPUMPS op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt.

WO 27 JANUARI PEUTERFESTIVAL – MET VOORSTELLINGEN VAN 4H In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, HUIS, BONTEHOND EN THEATER DE SPIEGE Almere, Bergen op Zoom, Breda,FEIKES Drechtsteden, DO 28 JANUARI Etten-Leur, ‘t Gooi, Haarlem, ‘s-Hertogenbosch, WILLEM RUIS – DE SHOW VAN ZIJN LEVEN de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, Oisterwijk, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, VR 29 JANUARI Tilburg, VENTOUX – NAAR de Waterweg, de Zaanstreek en Zutphen. HET BOEK VAN BERT WAGENDOR

RTEN! TWEE VRIJKAA MAAK KANS OP HET THEMA VAN HET PEUTER R WAT IS DIT JAA ORD NAAR MARKETING@TAQ UR JE ANTWO

VOORWOORD/JANUARI

Allereerst de beste wensen! Hopelijk heb je net als wij van Alkmaar Bruist zin om van 2016 een gedenkwaardig jaar te maken vol nieuwe uitdagingen, ervaringen en inspirerende ontmoetingen.

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Het maakt niet uit hoe bont je het vorig jaar hebt gemaakt, grijp nu je kans om het anders te doen. Je hebt alle vrijheid om jezelf een - bij voorkeur realistisch en haalbaar - doel te stellen; van gezonder eten en meer bewegen tot het najagen van die felbegeerde baan. Om te voorkomen dat

De beste wensen... griep of verkoudheid in de wintermaanden roet in het eten gooit, besteden we tevens aandacht aan het opbouwen van je weerstand.

In onze hectische samenleving is het voor iedereen een aanrader om de maand januari te benutten om even pas op de plaats te maken en opnieuw te zoeken naar balans.

Adverteren? mail naar

nl@nederlandbruist.nl of bel 076-7115340

Verder kun je in deze editie alles lezen over bruisende ondernemers als Praktijk van Loon, Charon Uitvaartbegeleiding en Rozing Wonen & Dromen.

Met onze nieuwe recepten geven we je inspiratie om een complete maaltijd op tafel te zetten. Of je maakt alleen het heerlijke dessert, dat mag ook!

Veel leesplezier toegewenst!

Marcel Bossers

Werk aan je weerstand Eet gezond en gevarieerd Een gezonde en verantwoorde voeding is belangrijk voor ons afweersysteem. Eet regelmatig, gevarieerd, niet te vet en niet te zout, zorg voor de nodige vezels en eet minstens twee stuks fruit en twee ons groenten per dag.

Lukt dit niet? Dan kunnen voedingssupplementen uitkomst bieden. Overdrijf hier niet mee. Houd je aan de aanwijzingen op de verpakking.

Drink genoeg Een juiste vochtbalans is essentieel voor een goede weerstand. Drink je te weinig, dan worden afvalstoffen niet afgevoerd en kan uitdroging optreden. Probeer iedere dag anderhalf tot twee liter water

6

te drinken. Drink wat minder koffie en wat meer water, vruchtensappen of sportdrankjes. En ook al vind je het nog zo lekker, beperk alcoholgebruik. Dit ‘verdooft’ als het ware je lichaam, waardoor het minder hard kan werken tegen eventuele ziekteverwekkers.

Zorg voor regelmaat Kies voor een verstandig leefpatroon. Regelmaat helpt namelijk om je weerstand op peil te houden.

Probeer altijd voldoende te slapen, want je huid en je lichaam herstellen zich ’s nachts het best.

Vermijd langdurige stress Bij stress worden hormonen aangemaakt die het immuunsysteem onderdrukken, omdat het lichaam denkt dat het belangrijkere

EEN VERKOUDHEID HIER EN EEN GRIEPJE DAAR. IN DE winter KRIJGEN WE ER ALLEMAAL WELEENS MEE TE MAKEN. Ons

lichaam REAGEERT OP INDRINGERS, ZOALS VIRUSSEN, DIE ONZE GEZONDHEID

BEDREIGEN. OM GEZOND TE BLIJVEN IS HET BELANGRIJK EEN goede HOE JE DIT DOET, LEES JE IN ONZE bruisende

zaken te doen heeft dan ziekteverwekkers najagen.

Beweeg geregeld Ook al ziet je bank er heerlijk zacht, warm en verleidelijk uit, ga sporten! En dan bij voorkeur in de buitenlucht. Door de koele lucht hebben ziekteverwekkers minder overlevingskans dan in een overvolle hete sportschool. Een flinke boswandeling of fietstocht voldoet al.

weerstand OP TE BOUWEN.

tips.

betere weerstand. Mocht je toch verkouden worden, gebruik dan uitsluitend papieren zakdoeken.

Reis met het openbaar vervoer Wanneer je geregeld met het openbaar vervoer reist of vaak op openbare plekken komt, word je blootgesteld aan allerlei

Zorg voor een gezonde leefomgeving Laat je huis geregeld luchten om het te ontdoen van ziektekiemen.

Houd de luchtvochtigheid op peil, zodat je slijmvliezen niet te veel uitdrogen. Zelfs het wassen van je handen draagt bij aan een

7

verschillende ziektes en bacteriën.

Dat klinkt niet prettig, maar al die kleine hoeveelheden maken je lichaam resistenter. Pak dus gerust de bus of metro.

Denk positief Weerstand is niet alleen lichamelijk, ook je mentale instelling speelt een rol.

Fotodealer•nl IN JANUARI

ING 25% ­KORTANDOP ALLE W IE DECORAT

“Je mooiste momenten steeds opnieuw beleven”

Praktijk voor Psychosociale Therapie, Chronische Pijnsyndroom Stress & Burn-out, EMDR, Familieopstelling, Wellness Kinesiologie, MIR, Kinder en Jeugdtherapie en Budgetcoaching.

Maak eenvoudig je eigen fotoboek op www.fotodealer.nl

Kom in balans en maak een afspraak Bent u aanvullend verzekerd, dan worden de consulten gedeeltelijk vergoed.

ECV Praktijk, Westerstraat 54 1829 BP Oudorp, www.ecvpraktijk.nl, info@ecvpraktijk.nl, 0638101092

COLUMN

Lenie van Klink

Pesten en gepest worden...

Een probleem voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Dit lijkt wel steeds vaker te gebeuren, hetzij letterlijk op de persoon of via social media. Wat mensen elkaar aandoen, heeft mij al vaak met stomheid geslagen. De pester heeft meestal geen flauw idee wat hij/zij aanricht. Het lijkt erop dat niemand meer echt nadenkt voor hij/zij iets zegt of doet.

Ook in mijn praktijk ben ik dit vaak tegengekomen. Mensen die nu of vroeger gepest zijn en daar nog steeds last van hebben. Gelukkig kun je met de NEI en eventueel opstelling hier heel goed iets aan doen. Door de oude emoties rondom dit gebeuren op te zoeken en los te laten op een heel eenvoudige manier.

Het is heel bijzonder om te zien dat mensen dan weer stevig in hun schoenen staan en het ook niet meer gebeurt. Dat het niet meer gebeurt komt doordat men dan de pijn van het gebeuren niet meer uitzendt.

9

LENIE VAN KLINK SCHOORLAAN 15 1705 EE HEERHUGOWAARD 072 571 3721 VRAGEN@LENIEVANKLINK.NL WWW.LENIEVANKLINK.NL

LEKKER STEVIG WEG PIJNLIJKE WINTERVOETJES Deze 100% natuurlijke voetenbalsem heeft een antiseptische en pijnstillende werking en haalt onaangename geurtjes weg.

Verpakt in een leuk blikje.

Twinkle Toes Foot Balm, € 7,95 Gwdihw www.heavenlypure.com

GLADJANUS Last van ruwe handen?

Een handscrub doet wonderen en maakt je handen super zacht en glad.

Elderflower & raspberry handscrub, € 2,99 www.etos.nl

ZO ZACHT ALS BOTER Deze rijke, romige crème voedt je huid en geeft een zijdezacht gevoel.

Met de geur van witte lotus, mmm...

Mei Dao Bodycreme, € 15,50 www.rituals.nl

Een geparfumeerde, verstevigende body emulsie speciaal voor de droge, rijpere en gerimpelde huid.

Amazing grace firming body emulsion, € 42,71 Philosophy www.iciparisxl.nl

Beauty IN DE WINTER IS JE HUID VEEL DROGER EN KAN GAAN JEUKEN EN ROOD WORDEN. ALLEMAAL NOODKRETEN VAN JE HUID DIE ROEPT: “HELP MIJ DE WINTER DOOR”!

LEKKER SMEREN DUS, MAAR DAN WEL MET DE FIJNSTE PRODUCTEN.

NO STRESS Jij begint je dag super relaxt.

Deze bodycrème bevat een bewezen stressverlichtend aroma van biologische lavendel, salie en lavandin.

Stress-Fix™ Body Creme, € 44,www.aveda.nl

BEAUTY/NEWS MET EEN KLEURTJE Wil je het hele jaar een huid alsof je net een zonnig weekend achter de rug hebt? Deze zelfbruinende olie voor lichaam en gezicht geeft je een egale zonnige tint én verzorgt je huid.

Somptueuse Éclat Naturel Visage & Corps, € 44,www.douglas.nl

LEKKER KUNSTZINNIG Voor deze heerlijke bodymilk met citrus en vitamine E koos Biotherm het thema “een betoverende aquatische winter”.

De illustratie zegt genoeg.

Lait Corporel, € 25,www.biotherm.nl

3-IN-1 WONDEROLIE Een super lekker geurende olie die niet alleen je lichaam verzorgt, maar je ook voor je gezicht en je haarpunten kunt gebruiken.

Huile Prodigieuse Multi-Usage Dry Oil, € 24,be.nuxe.com/nl

lekker smeren!

VERSLAVEND Eenmaal deze sensueel geparfumeerde handcrème geprobeerd en je wil niets anders meer! Beschermt je handen tegen het koude weer en trekt snel in.

Sensual Hands Balm, € 14,- Kenzoki www.iciparisxl.nl

FRUIT MET SLAGROOM Je huid wordt ultiem verwend met deze zijdezachte “slagroom” mousse die na het aanbrengen verandert in een bodylotion.

Body lotion mousse, € 15,www.greenlandbodycare.com

SHOCKBEHANDELING VAN DE ZEER DROGE HUID De romige textuur streelt je huid en maakt haar binnen no-time zacht en gehydrateerd.

Sublime Melting Cream, € 56,50 www.collistar.nl

11

GOED AFSCHEID NEMEN VAN EEN DIERBARE IS ZEER WAARDEVOL. MAAK HET PERSOONLIJK EN DENK NA OVER WAT JE WILT, WANT ER IS VEEL MEER MOGELIJK DAN JE DENKT. GIJSJE TEUNISSEN BEGELEIDT AL ELF JAAR MENSEN TIJDENS DEZE DAGEN EN IS VANUIT HAAR HART ENORM GEDREVEN OM EEN AFSCHEID ZO MOOI EN WARM MOGELIJK TE MAKEN.

Een bijzonder afscheid

BRUISENDE/ZAKEN

Een mooi en warm afscheid?

Gijsje: “Ik begeleid mensen in kleine stapjes, elke dag een stukje verder naar de dag van afscheid toe. Ook inspireer ik hun om alles zo te doen als ze zelf willen en niet omdat het zo hoort of omdat het altijd al zo is geweest.”

Zoals bijvoorbeeld?

“Vaak durven familieleden de overledene niet aan te raken of thuis te houden tijdens de opbaardagen. Het is juist waardevol om bij de laatste verzorging te helpen en hoe mooi is het om in de eigen kamer, in een tuinhuisje of misschien zelfs in de garage op te baren. Als dit bijvoorbeeld zijn of haar werkplek was, is het juist voor bezoekers van de condoleance heel herkenbaar. Maar ook in de eigen auto, of samen met de overledene in de rouwbus naar het afscheid rijden, hoort tegenwoordig tot de mogelijkheden.”

Begeleidt u ook de viering?

“Zeker, heel graag zelfs. Ik probeer met mijn creativiteit heel goed af te stemmen op de familie. Ik stimuleer mensen om open te staan voor nieuwe vormen van afscheid nemen. Er is zoveel mogelijk tegenwoordig, zoals zelf de overledene rijden, een viering in je huiskamer of eigen tuin, of ’s avonds in een strandpaviljoen met fakkels en honderden lichtjes. Ik streef naar een heel persoonlijk en warm afscheid.”

SLOTWEG 2 1934 CN EGMOND AAN DEN HOEF EIGENARESSE: GIJSJE TEUNISSEN TEL . 06-21516130 / 072-5070477 WWW.CHARONUITVAARTBEGELEIDING.NL

COLUMN

OVERGEWICHT BIJ HUISDIEREN NET ALS BIJ MENSEN KOMT OVERGEWICHT OOK VEEL VOOR BIJ ONZE HUISDIEREN. DEZE WELVAARTSZIEKTE TREFT MAAR LIEFST 35% VAN ONZE HONDEN EN KATTEN. En dat is belangrijk voor hun gezondheid, want dieren met overgewicht leven korter, hebben minder uithoudingsvermogen en hebben meer gewrichtsproblemen, huidklachten en andere ziektes.

Er zijn verschillende oorzaken voor zoals teveel voeren, teveel tussendoortjes, te weinig beweging en toenemende leeftijd. Eigenlijk hetzelfde als bij ons dus! Daarnaast zijn sommige rassen gevoeliger en kunnen er medische oorzaken meespelen.

Bij een dier met overgewicht kun je de ribben slecht voelen en is de buik te dik waardoor de taille niet meer zichtbaar is en het dier een hangbuik krijgt. Ze zijn snel buiten adem en bewegen minder. Soms zien we het zelf niet, maar worden we door vrienden of kennissen erop gewezen dat ons dier te dik is.

Gelukkig is een dier met overgewicht prima te helpen. Meer bewegen is vaak een goed idee, ook voor het baasje. Er zijn zeer goed werkzame moderne afslankdiëten te koop bij de dierenarts. In combinatie met een voedingsadvies op maat en regelmatige gratis weegconsulten lukt het bijna altijd om uw dier weer op een gezond gewicht te krijgen. Op die manier blijft hij of zij zo lang mogelijk blij en gezond.

DIERENKLINIEK SPANBROEK SPANBROEKERWEG 102, 1715 GS SPANBROEK TEL. 0226 769 050 EIGENAAR: ARJEN MÜLLER WWW.DIERENKLINIEKSPANBROEK.NL 15

Tempo Doeloe

Indonesisch afhaalcentrum, catering en partyservice

Bestel nu online heerlijke soepen, maaltijden en verse stamppotten!

Krop Sla - Fnidsen 83 - Alkmaar - T 072-5113539 - www.krop-sla.nl

De beste catering- en partyservice voor al uw gelegenheden!

Toko Tempo Doeloe biedt voor elk wat wils.

Frederik Hendriklaan 2 | 1814 JP Alkmaar Telefoon: 072-515 19 36 | www.tokotempodoeloe.nl

Bij Infinite Skin Care stapt u uit de dagelijkse drukte en heeft u tijd en rust voor uzelf.

Wij bieden u persoonlijke aandacht, de beste treatments en producten van de hoogste kwaliteit.

AANBIEDING

Shellac

(14 dagen lang prachtige glanzende nagels)

van € 25 nu voor € 19,50 Aanbieding is geldig t/m 31 januari 2016

Bij Infinite Skin Care kunt u o.a. terecht voor: FACIALS | MICRODERMABRASIE | WAXING | PERMANENTE MAKE-UP | DUURZAME ONTHARING | MASSAGES | MANICURES & PEDICURES | SHELLAC

WWW.INFINITESKINCARE.NL

Infinite Skin Care Molenbuurt 25A 1811 KD Alkmaar 072 76 76 009 info@infiniteskincare.nl

DITJES/DATJES

Verhoog je weerstand door een goede nachtrust.

Griepvirussen krijgen in de winter meer kans om toe te slaan. Want we kruipen dicht tegen elkaar aan met de ramen potdicht en de verwarming aan.

Zoenen verhoogt je weerstand en door actief te zoenen verbrand je in 15 minuten circa 30 calorieën!

Optimisten hebben zo’n positieve insteek dat negatieve informatie totaal langs hen heen gaat.

Vitamine D is van groot belang voor de weerstand.

Door regelmatig een sauna te bezoeken went u vanzelf aan de extreme temperatuurswisselingen. Daardoor bent u minder vatbaar voor griep en verkoudheid.

Ontspanning door inspanning: ga lekker lopen, fietsen of zwemmen en neem daarna een heerlijk bad! In no-time ben je weer helemaal zen!

Ba lan Gezonde voeding = gezond afvallen?

Zoek de weg naar een evenwichtig leven

Het begint allemaal met goede voeding. Dit blijkt namelijk veel belangrijker dan men denkt.

Niet ontbijten en een snelle boterham tijdens de lunch zijn echt passĂŠ. Neem daarom ruim de tijd voor je ontbijt, zodat je darmen langzaam op gang kunnen komen en de energie in je lichaam rustig wordt opgebouwd. Ook kun je uit evenwicht raken en voedingsstoffen missen als je iedere dag hetzelfde eet. Het is dan ook niet gek dat de media hameren op een afwisselend eetpatroon met voldoende vitaminen en mineralen.

Veel groente en fruit eten is erg gezond en omdat die de maag vullen, zijn ze een prima alternatief

s

In balans zijn, Yin Yang, in harmonie met jezelf, het geluk vinden. Welke naam je het beestje ook wilt geven, het zijn allemaal termen die te maken hebben met hetzelfde doel: luisteren naar jezelf en gezond leven. Dat lijkt heel gemakkelijk, maar voor velen van ons is het minder eenvoudig dan het klinkt. Welke elementen zijn nodig om balans in je leven te krijgen en te behouden? Wij zochten het voor je uit. voor chips en chocolade. Verder is het van groot belang dat je veel water drinkt omdat dit de afvalstoffen uit je lichaam afvoert. Alcohol daarentegen is een grote boosdoener als het gaat om evenwichtig eten en drinken. En als je naast dit gezonde eetpatroon nog een kilootje wilt verliezen, is minimaal één keer per week sporten – het liefst in de buitenlucht – zeer aan te raden.

Zoek de zen in jezelf!

Maar hoe moet dat nou als je een drukke baan en weinig tijd hebt om goed voor jezelf te zorgen? Het vinden van een balans op je werk is dan een hele klus. Toch is het mogelijk. Het overkomt iedereen wel eens dat je piekert over je werkzaamheden,

Piekeren heeft geen zin, ZET HET OM IN ACTIE 19

collega’s of over je werkgever. En dat is nou juist een grote oorzaak van het uit balans raken. Door je denken en voelen op één lijn te krijgen, ga je meer in jezelf geloven. Op het moment dat je merkt dat je je zorgen maakt of piekert, moet je even stilstaan bij die gedachten om de oorzaak te achterhalen. Niet te lang, want piekeren heeft geen zin. Zet je gedachten om in actie. Bespreek op een oplossende manier met je collega’s en werkgever wat je ervaart, zodat je er niet alleen voor staat. Ook onregelmatige werktijden en te veel werk veroorzaken werkstress, die meestal direct te signaleren is. Een beetje werkdruk is helemaal niet erg, maar pas wel op dat je niet te veel hooi op je vork neemt, om te voorkomen dat je in een burn-out terechtkomt.

De belangrijkste boodschap?

Volg je hart en je zult zien dat alles weer in balans komt.

sinds 1977 een begrip in Alkmaar e.o.

Aziatische food en non-food producten, afro-cosmetica, verse groenten en diverse kruiden

Toko Tropica Een zeer uitgebreide trouwringen collectie bij Juwelier van Beers. Meer dan 700 verschillende modellen in diverse materialen. Naast het klassieke goud, ook een zeer uitgebreide collectie in het staal en titanium en combinaties hierin.

Vondelstraat 46-48 1814 AB Alkmaar

t: (072) 511 12 04 e: info@tokotropica.nl i: www@tokotropica.nl f: www.fb.com/TokoTropicaAlkmaar

Openingstijden Ma 15:00u 18:00u Din 9:30u 18:00u Woe 9:30u 18:00u Don 9:30u 18:00u Vrij 9:30u 18:00u Zat 9:00u 17:00u Zondag gesloten

Kun je het even niet meer alleen?

CHATTEN MET ES LUCHT OP

Like onze Facebookpagina en krijg 15% korting op de gehele trouwringen collectie.

Juwelier van Beers - Schoutenstraat 13 1811 HC Alkmaar - 072-5117713

www.trouwringen-showroom.nl

KOSTELOOS EN ANONIEM 7 DAGEN PER WEEK EMOTIONELE SUPPORT www.stichtinges.nl

Al plannen voor 2016?

Wat dacht u van een rondreis door West USA met uw gezin, verblijf in tenten en/of hotels, reizen met een camper of auto door de prachtige parken, het kan allemaal!

Nieuwsgierig geworden?

Bel of mail mij voor een afspraak!

Bezoek San Francisco, Los Angeles en Las Vegas en geniet na een mooie dag van een verfrissende duik in het zwembad op de camping of ga nog een keer in de achtbaan bij uw hotel in Las Vegas. In Amerika is niets onmogelijk!

SANDRA’S MOBIELE REISADVIES Nassaulaan 10, Alkmaar, Tel: 0651871448 sandra.blok@zonvaart.nl Sandra’s mobiele reisadvies

Een onvergetelijke reisbeleving!

Laat u inspireren en adviseren voor een reis op maat door Sandra's Mobiele Reisadvies. Ik kom graag bij u langs voor een vrijblijvend advies, dit kan ook s' avonds of in het weekend.

Hartelijke groet, Sandra

www.bloksan.nl Reizen

Persoonlijk Reisadviseur

21

COLUMN

GOEDE VOORNEMENS

….ppppffft.

Gelukkig is het januari, alle feestdagen zijn achter de rug en dan ligt er zo’n schoon jaar voor je. Oké, het is klussen tot de lente weer begint.

Maar januari en februari zijn ook wel maanden van bezinning.

Waarom moeten we zoveel, mag het ook gewoon eens even zijn zoals het is? Al die goede voornemens zijn eind februari alweer ongedaan gemaakt, zo blijkt uit onderzoeken. Dus misschien meewaaien met de wind. Wintertijd is niet voor niets: terug naar de warmte, je ingraven tegen de kou, een wintervacht, maar ook een winterslaap. Dit is hoe dieren het doen: alles mag een tandje langzamer.

Waarom kunnen we daar geen voorbeeld aan nemen? Moet alles nog even snel, snel en moet, moet.

HAPTONOMIE PRAKTIJK ALKMAAR DE VLIEGERSTRAAT 1G 1816 KD ALKMAAR 06-30410358 WWW.HAPTONOMIE-PRAKTIJK-ALKMAAR.NL

Hoe heerlijk is het om je ook aan deze winterinstelling te mogen aanpassen? Alles in een trager tempo, even eten wat nodig is tegen de kou, geen goede voornemens. Zijn zoals het is en je daar in koesteren.

Gewoon wachten tot het lente wordt.

Heerlijk!!!

Met vriendelijke groet, Marjon van Westen

FILMPJE KIJKEN

BINNEN/BUITEN

Elser

DAGJE UIT

Kunst bewonderen De Internationale Art Deco & Design Beurs vindt van donderdag 14 tot en met zondag 17 januari plaats in de Grote Kerk te Den Haag. Deze grootste publieksbeurs voor Art Deco & Design biedt een voor Nederland unieke selectie van origineel, gewaarmerkt werk van de meest vooraanstaande nationale en internationale galeries en kunstaanbieders van Art Deco, Art Nouveau, Nieuwe Kunst, Amsterdamse School en Design uit de periode 1880-1980.

De beurs is op 14 januari te bezoeken van 13.00 tot 19.00 uur, op 15 en 16 januari van 11.00 tot 19.00 uur en op 17 januari van 11.00 tot 18.00 uur.

Toegangsprijs: € 12,50.

Kinderen tot 12 jaar mogen onder begeleiding gratis naar binnen.

Drama, gebaseerd op een waar verhaal. Georg Elser was een man die de wereldgeschiedenis had kunnen veranderen en miljoenen levens had kunnen redden. Als hij 13 minuten meer tijd had gehad. Met 13 minuten meer zou de bom, die hij persoonlijk in elkaar had gezet, Adolf Hitler en zijn handlangers uit elkaar hebben gerukt. Het mocht echter niet zo zijn, en op 8 november 1939 verliet Hitler het toneel van de moordaanslag eerder dan verwacht waardoor het plan van Elser catastrofaal mislukte. Wie was deze man die het gevaar dat uitging van Hitler eerder dan vele anderen zag, die actie ondernam toen iedereen, met inbegrip van de Duitse generaals, gedwee orders volgde of zweeg? Elser is vanaf 14 januari in diverse bioscopen te zien.

Boekje lezen Ik ben niet van suiker

MAIL & WIN

In dit receptenboek legt zanger/entertainer Gordon Heuckeroth aan de hand van zelfbedachte recepten uit wat je kunt doen om suikerbommen te omzeilen. “Veel mensen worstelen hun leven lang al met hun gewicht. Minder eten, meer bewegen. Daar kun je het mee doen. Natuurlijk is dat waar, maar over suiker als grote boosdoener wordt meestal niet gesproken. Dit receptenboek bevat gerechten, ideeën, tips and tricks voor een stabiel en gezond leef- en eetpatroon. Zonder suikerzoete misleiding, weggestopt in een product. Start een leven met gezondheid in balans. Blozend welteverstaan!”

‘Ik ben niet van suiker’ is voor € 24,95 verkrijgbaar in de boekhandel. Wil jij kans maken op Ik ben niet van suiker? Bruist verloot maar liefst 15 exemplaren!

Mail GORDON naar actie@nederlandbruist.nl.

23

Medisch Cosmetisch Instituut INTRANOS BV DE KLINIEK MET MET ERVARING

Peelings, kleurenlaser, kleurenlaser, Peelings, mesotherapie en mesotherapie en microdermabrasie voor voor microdermabrasie een schitterende schitterende huid. huid. een

Veroudering van de de huid huid is onvermijdelijk. onvermijdelijk.

Kies voor de juiste juiste behandeling behandeling en en een een prachtig prachtig resultaat. resultaat.

Een persoonlijk persoonlijk Een programma programma voor een een snel snel en en voor verbluffend resultaat! resultaat! verbluffend

Injectables Injectables worden worden uitgevoerd uitgevoerd door door ervaren ervaren artsen. artsen.

Botox Botox Hyaluronzuur Hyaluronzuur Sculptra Sculptra

Snel afslanken: afslanken: Snel weg met cellulitis weg met cellulitis d.m.v.behandelingen behandelingen met met d.m.v.

Ultrasound en en Ultrasound Vacuümtherapie Vacuümtherapie

Opvullen Opvullen van van lijnen lijnen en en rimpels; rimpels; injecties injecties hyaluronzuur hyaluronzuur € € 325 325 p. p. ml. ml.

Botoxinjecties 95 per Botoxinjecties vanaf vanaf € € 1195 per regio, regio, 2 10, 33 regio’s 10 2 regio’s regio’s € € 3310, regio’s € € 4410

Emmastraat 236 236 Alkmaar Alkmaar Emmastraat Tel: 072-5122007 072-5122007 Tel: Mail: intranos@intranos.nl intranos@intranos.nl www.intranos.nl www.intranos.nl Mail: 24

COLUMN/HAARTIPS

Heeft u geen tijd om uw haar te verzorgen!

L’Oréal Vitamino Color 10 in 1 Spray is een spray met 10 voordelen om het uiterlijk van het haar te verbeteren.

1 Gaat kleurvervaging tegen 2 Hydrateert de haarvezel van binnenuit 3 Werkt als hittebeschermer 4 Verzacht het haar 5 Maakt het haar makkelijk doorkambaar 6 Helpt het haar sneller te drogen tijdens het föhnen 7 Gaat gespleten haarpunten tegen 8 Geeft het haar ongekende glans 9 UV bescherming 10 Gaat statisch haar tegen

IKEE COIFFURES NIC. BEETSWEG 48A 1851 CD HEILOO TEL. 06-54335475 EIGENAAR: INEKE KEET WWW.IKEECOIFFURES.NL BEHANDELING OP AFSPRAAK: MA&ZA 9.00 -17.00 DI&DO 9.00-22.00

GEBRUIKSAANWIJZING: Spray de L’Oréal Vitamino Color 10 in 1 Spray op handdoek droog of droog haar. Vervolgens kan het haar gestyled worden. De spray hoeft niet uitgespoeld te worden.

NU BIJ IKEE COIFFURES VAN € 21,00 Nu voor 25

€18,00

n e s g n a l m Ko lf ! e z t e h r a e rva

KIJK VOOR ALLE INFO, FOTO’S EN TRAILERS OP WWW.TAQATHEATERDEVEST.NL

JANUARI 2016

ZA 2 JANUARI NIJNTJE VIERT FEEST (3+) (REPRISE) VR 8 JANUARI PAUL GROOT ALS ROBERT LONG – ZIJN LIEDJES, ZIJN LEVEN ZA 9 JANUARI BAANTJER LIVE! – 2 – PETER TUINMAN, PETER RÖMER E.A. DO 14 JANUARI ERIC VAN SAUERS – ONTROERT 15 T/M 17 JANUARI BANKGIROLOTERIJ THEATERWEEKEND. KIJK VOOR ALLE VOORSTELLINGEN OP WWW.TAQATHEATERDEVEST.NL VR 22 JANUARI PUMPS EN PENALTIES WO 27 JANUARI PEUTERFESTIVAL – MET VOORSTELLINGEN VAN 4HOOG, FEIKES HUIS, BONTEHOND EN THEATER DE SPIEGEL DO 28 JANUARI WILLEM RUIS – DE SHOW VAN ZIJN LEVEN VR 29 JANUARI VENTOUX – NAAR HET BOEK VAN BERT WAGENDORP

Win vrijkaarten voor het Peuterfestival!

ARTEN! P TWEE VRIJKA AN HET PEUTERFESTIVAL? O S N A K K A A M DEVEST.NL AV AR HET THEM ARKETING@TAQATHEATER JA IT D IS AT W M WOORD NAAR STUUR JE ANT

HIJ WERD GEBOREN ALS EEN BRUIN VEULENTJE EN KREEG DAN OOK DE TOEPASSELIJKE NAAM BRUINTJE. NA EEN AANTAL JAREN BLEEK BRUINTJE EEN SCHIMMELTJE TE ZIJN: HIJ WERD STEEDS MINDER BRUIN. OP ZIJN 20E WAS HIJ SPIERWIT, MAAR ZIJN NAAM BLEEF BRUINTJE. IEDEREEN WAS DAAR ZO AAN GEWEND.

Bruintje

COLUMN/MAJESTA SCHAGERBRUG Toen hij drie jaar oud was, werd Bruintje gekocht door een manege-eigenaar die de pony 24 jaar lang inzette voor rijlessen aan kinderen. Toen hij 27 was, vond de manegehouder dat Bruintje lang en hard genoeg had gewerkt. Wij mochten hem kopen voor onze kinderen, om af en toe nog een ritje op te maken, maar we moesten wel beloven dat hij tot zijn dood bij ons mocht blijven.

Bruintje heeft erg genoten van zijn pensioen. Hij was maar klein, 1.35 m., maar hij was de baas over al onze grote paarden. Af en toe een ritje of een sprongetje maken vond hij nog steeds erg leuk. Hij was ook heel slim en eigenwijs.

Kende allerlei trucjes om aan de kinderen te ontsnappen: poeperdepoep naar het weiland! Glipte heel sneaky de stal uit tijdens het mesten om zijn hoofd in de voerton te stoppen.

Maar hij was zo lief en zo betrouwbaar! Je kon niet boos worden op hem.

Toen de kinderen te groot werden voor hem, was Bruin 32.

Toen mocht hij ècht met pensioen. Hij deelde zijn stal met een geit en een schaap. Een witte drie-eenheid. Ging nog één keer terug naar de manege, voor het 25-jarig jubileum van de instructrice. Allemaal moeders van kinderen om hem heen, die helemaal ontroerd waren. “O, is het echt Bruintje?

Op hem heb ik zelf nog leren rijden!”

Bruintje is bijna 42 geworden. Hij werd steeds magerder, kreeg lange haren. Maar hij bleef levendig, gek op eten.

Mankeerde ook nooit wat! Toen kreeg hij een hersenbloeding en moesten wij hem laten inslapen. Voor ons was het een afscheid van een tijdperk. Bruintje is gecremeerd in het paardencrematorium in Rotterdam. Dat had hij verdiend.

29

Huisdieren- en paardencrematorium Rotterdam is onderdeel van Majesta.

Dierencrematorium Majesta Schagerbrug regelt voor u de crematie van uw paard of pony.

EVENEMENTEN

ELKE ZONDAG Het is elke zondag koopzondag in Alkmaar!

Centrum Alkmaar Aanvang: 12.00u 2 JANUARI NIJNTJE VIERT FEEST Nijntje is jarig en viert dat in het theater, met een liveband en haar hele konijnenfamilie!

Theater de Vest, Canadaplein 2, Alkmaar Aanvang: 14.00u | 16.00u 3 JANUARI Noord-Holland Ouderen Orkest Het Noord-Holland Ouderen Orkest!

Ouderen tussen aanhalingstekens, want deze senioren geven een spetterende opening van het jaar 2016.

Theater de Vest, Canadaplein 2, Alkmaar Aanvang: 11.30u | Toegang: â‚Ź19,00

8 JANUARI Undercover Elephants bij King's Inn! King's Inn Hotel, Koningsstraat 6, Alkmaar Aanvang: 21.00u 12 JANUARI Oeroeg 'Oeroeg was mijn vriend’. Zo begint het beroemde prozadebuut van Hella S. Haasse dat al decennialang op leeslijsten van scholieren prijkt, werd verfilmd, meer dan vijftig drukken kent en in elf talen is vertaald. De zeventigjarige geschiedenis sinds het verschijnen van Oeroeg wordt in de voorstelling niet ontkend.

Theater de Vest, Canadaplein 2, Alkmaar Aanvang: 20.15u 14 JANUARI Eric van Sauers Wie Eric van Sauers ooit heeft gezien, weet wat hij kan verwachten. Van Sauers is ongemeen grappig en gevaarlijk, maar vooral een meesterverteller.

Hij verzint, verandert, daagt uit en laat vaak meer van zichzelf zien dan goed voor hem is.

Theater de Vest, Canadaplein 2, Alkmaar Aanvang: 20.15u 30

ELKE ZATERDAG Warenmarkt in het centrum van Alkmaar Iedere zaterdag van 08.00 tot 17.00 uur in het centrum van Alkmaar (Gedempte Nieuwesloot, Hofplein)

17 JANUARI Exclusieve expertlezing Stedelijk Museum Alkmaar Ellis Dullaart, conservator Oude Nederlandse Schilderkunst bij het RDK, Nederlands Instituut voor Kunstgeschiedenis, geeft een lezing bij de tentoonstelling Dit is Van der Heck - Schilderswerkplaats in de Gouden Eeuw.

Stedelijk Museum Alkmaar Canadaplein 1, Alkmaar Aanvang: 14.00u

JANUARI 2016

22 JANUARI Remi Beukers live bij Kings Inn Vrijdag 22 januari is Remi Beukers live te zien bij Kings Inn! King's Inn Hotel, Koningsstraat 6, Alkmaar Aanvang: 21.00u 31 JANUARI Rommelmarkt Sportpaleis Deze zondag kun je weer lekker snuffelen bij de vele kraampjes

die staan opgesteld in Sportpaleis Alkmaar. Van pannen tot kleding, van kunst tot kitsch, je vindt het hier allemaal!

Sportpaleis Alkmaar, Terborchlaan 200, Alkmaar Aanvang: 10.00u | Toegang: €1,50 T/M 24 FEBRUARI De Paardenparade De paardenparade is een nieuwe, verbindende beeldenroute door de regio Alkmaar, Graft-De Rijp, Schermer, Bergen, Heiloo.

In voorjaar 2016 wordt de semipermanente route officeel geopend.

Stedelijk Museum Alkmaar Canadaplein 1, Alkmaar Aanvang: 10.00u T/M 13 MAART Hortus Alkmaar De Hortus Alkmaar is een heel bijzondere tuin. De kruidentuin is een klein paradijs, verscholen tussen de gebouwen op een bedrijventerrein. De kruidentuin herbergt de grootste collectie geneeskrachtige kruiden van Nederland, meer dan 550 verschillende soorten.

Hortus Alkmaar, Berenkoog 37, Alkmaar Aanvang: 10.00u | Toegang: €2.00 - €4,00 31

T/M 13 MAART IJsbaan de Meent Halfoverdekte 400-meterbaan en een indoor-ijshal met een ruim schaatsoppervlak van 30 x 60 meter. Kom Schaatsen!

Terborchlaan 30, Alkmaar

Waagplein 2 1811 JP Alkmaar 072 511 4284

KIJK VOOR EEN VOLLEDIG OVERZICHT VAN DE EVENEMENTEN EN VOOR MEER INFORMATIE OP WWW.VVVHARTVANNOORDHOLLAND.NL

EVENEMENTEN

17 JANUARI Muzikale kindervoorstelling in Het Gulden Vlies Met de kindervoorstelling Er was eens... improviseren vier spelers van Papaver4Kids, gesteund door een muzikant, door op bekende sprookjes.

Het Gulden Vlies, Koorstraat 30, Alkmaar Aanvang: 14.00u | Toegang: €6,00

HOOFDGERECHT

VOORGERECHT

Knolselderijsoep

Pompoenstoofschotel

Ingrediënten voor 4 personen | 30 minuten 1 knolselderij - 2 teentjes knoflook - klontje boter - 1 liter bouillon - snufje nootmuskaat - 1 theelepel rozemarijn - 200 ml kookroom (of Crème fraîche) - croutons - 4 eetlepels parmezaanse kaas verse peterselie

Ingrediënten voor 4 personen | 20 min. & 140 minuten wachten 500 gr magere runderlappen - 2 eetl bloem - 2 rode uien - 1 eetlepel olijfolie - 500 ml water - 1 runderbouillonblokje - 2 laurierblaadjes 3 kruidnagels - 1 eetl azijn - 500 gr pompoen - 2 takjes rozemarijn of 1 eetl gedroogde rozemarijn

Bereiding Schil de knolselderij en snijd in blokjes van ca. 2 à 3 cm.

Snijd ook de knoflook klein. Verhit de boter in de pan en bak de knoflook met de knolselderij 5 minuutjes. Voeg de bouillon toe en laat 20 minuten koken. Haal de staafmixer door de pan en pureer alles fijn. Breng de soep op smaak met een snufje nootmuskaat, rozemarijn en voeg de kookroom toe. Laat nog een paar minuten doorpruttelen. Serveer de knolselderijsoep met de croutons, kaas en peterselie.

Bereiding Snijd het vlees in blokjes en schep de bloem er door. Snijd de rode ui in schijfjes. Verhit de olijfolie in een braadpan en fruit de ui 3 minuutjes aan. Voeg het vlees toe en laat de buitenzijde dichtschroeien. Voeg 500 ml water, bouillonblokje, laurierblaadjes, kruidnagels en azijn toe. Laat het vlees 2 uur zachtjes stoven met deksel. Roer af en toe door. Als de schil van de pompoen erg hard is kun je deze eraf halen maar dit is niet noodzakelijk. Snijd de pompoen in blokjes. Voeg de pompoen na 2 uur stoven toe. Hak de rozemarijn fijn en voeg ook toe aan de stoofschotel. Laat de pompoen nog 20 min meestoven. Serveer met aardappelpuree of wat rijst.

W

Casa Blanco

Fotodealer•nl www.fotodealer.nl

www.casablanco.nl

32

DESSERT

BIJGERECHT

Wintersalade met rode kool

Karamelappels Ingrediënten voor 4 stuks | 30 minuten 4 appels - 200 gr fudge - scheutje slagroom - geschaafde amandelen (of andere garnering) Extra: Bakpapier

Ingrediënten voor 4 personen | 35 minuten 3 sinaasappels - 150 gr gesneden rode kool - 4 eetl rozijnen 70 gr ongezouten pecannoten - 75 gr rucola - 125 gr blauwe kaas, in kleine blokjes Dressing 1 eetl honing - 1 eetl olijfolie - 1 eetl citroensap - peper en zout Bereiding Meng de ingrediënten voor de dressing door elkaar. Snijd een klein stukje van de boven- en onderzijde van de sinaasappel en zet hem daarna neer op een snijplank. Snijd met een scherp mes de schil (inclusief witte velletjes) er van boven naar onder af. Snijd daarna langs de vliesjes de sinaasappelpartjes eruit. Schep in een kom de rode kool, rozijnen en pecannoten door de rucola. Giet de dressing erover en schep goed door. Verdeel de salade over 4 bordjes en verdeel de sinaasappelpartjes en de kaas er over.

www.nederlandbruist.nl

www.devitaminebron.nl 33

Bron: www.leukerecepten.nl

Bereiding Smelt de fudge au bain-marie. Dit duurt al gauw 20 minuten, langer dan bijvoorbeeld chocolade. Giet er een klein scheutje slagroom bij en roer goed door. Was de appels en droog ze goed af.

Prik een stokje of prikker in de appel en haal hem door de karamel.

Draai hem een aantal keer rond en laat hem uitdruppen. Zet hem dan op een stuk bakpapier en bestrooi met wat geschaafde amandelen. Laat de karamel weer hard worden, dit kan eventueel versneld worden in de koelkast.

Fotodealer•nl Maak kans op een

c k a l e n d e r s v

v a e n v e l o p x s

a o n g f k u l d j c

r f u v e r r r p m i

afwerken gerild envelop vouwkaart

c t w w a r a x e o k

s v p e k s i m s g m

c s v l r a d l e t d

q b u t r k a o d v p

w y d m o c e r e r w

n p k d r u u n t k o

j l n u t r d l r s f

kalenders spiraalboek canvasdoek frame

Streep 7 van de 8 woorden in de puzzel weg.

Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 februari de oplossing in op onze site: www.nederlandbruist.nl/puzzel

gratis fotoboek t.w.v. €50,-

PLANTAARDIGE HAARKLEURINGEN

GOED VOOR JE HAAR, JE HUID EN HET MILIEU Toen Linda Stam in haar werk als kapster steeds meer mensen tegenkwam die na een haarkleuring last hadden van jeuk en uitslag op de hoofdhuid, besloot zij zich te verdiepen in alternatieven. In 2008 ontdekte ze de plantaardige haarkleuringen en besloot ze zich hierin te specialiseren.

“De kleuring, op basis van planten is een uitkomst voor mensen met allergieën die geen chemische haarkleuring verdragen”, vertelt Linda. “Maar ook veel mensen met een bewuste levensstijl kiezen voor dit milieuvriendelijke product. Het is vrij van allerlei schadelijke stoffen en de grondstoffen worden grotendeels geteeld.”

“Mensen kunnen vrijblijvend langskomen voor een deskundig advies”

WIPMOLEN 11 | 1823 GA ALKMAAR, TEL. 072-5151884 | WWW.HANAVO.NL

DE NISSAN QASHQAI NU BIJ TEN BOEKEL & BAKKER

v.a.

20% bijtelling

NISSAN QASHQAI v.a.

• FLEXIBEL INTERIEUR • DYNAMISCH RIJGEDRAG • INNOVATIEVE TECHNOLOGIE

€ 24.150

*

Gratis vervangend vervoer

Levenslange Nissan Assistance

Beste prijs-kwaliteitverhouding

Gratis e-Check

Ten Boekel & Bakker Ruysdaelkade 40-43 De Fok 2

Alkmaar Schagen

Tel. (072) 512 42 44 Tel. (0224) 29 81 43

www.tenboekelenbakker.nl

* De consumentenadviesprijs van de Nissan QASHQAI DIG-T 115 vanaf € 24.150,- (op basis van de meest recente prijslijst) is incl. btw en bpm, excl. recyclingbijdrage en kosten rijklaar maken. Opties en uitrusting zijn afhankelijk van de uitvoering. Drukfouten voorbehouden.

Overeenkomstig 715/2007.EG. Min/max verbruik Nissan QASHQAI gamma gecombineerd: 3,8 – 5,6 l/100km, resp. 17,2 – 26,3 km/ltr. CO2 uitstoot variërend: van 99 gr/km tot 129 gr/km.

Altijd up to date met onze eigen app

Rollebol Ouderportaal en Rollebol App

Via ons Ouderportaal wordt u als ouder nog meer betrokken. U krijgt een beeld van wat er gebeurt tussen het brengen en het weer ophalen van uw kind(eren).

Hiermee zijn we voor u als ouder 24 uur per dag, 7 dagen in de week bereikbaar. Via onze Rollebol App kunt u absentie van uw kind digitaal doorgeven en kunt u daarvoor ruildagen aanvragen of bijvoorbeeld extra dagen aanvragen en uw tegoeden inzetten. We maken het ouders nog makkelijker!

OuderPortaal

U vindt onze Rollebol App in de in de App Store van zowel Apple als Google. Op onze site www.rollebol.nl vindt u meer informatie over Rollebol Ouderportaal bij de TAB betrokkenheid ouders en de TAB Klanten-omgeving. opvang op maat HKZ / ISO 9001 gecertificeerd

Centrale administratie: Kennemerstraatweg 13

www.rollebol.nl

1814 GA Alkmaar - t: 072 566 90 28 - e: info@rollebol.nl