REESHOF
JANUARI 2016 WWW.NEDERLANDBRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!
Werk aan je
weerstand
BALANS IN JE LEVEN
Tijd voor een nieuwe glimlach?
De Gebitten Centrale De specialist voor uw kunstgebit
De Gebitten Centrale Tongerlose Hoefstraat 77-01 5046 NE Tilburg 013 544 99 61 info@gebittencentrale.nl www.gebittencentrale.nl
Hoe lang gaat uw kunstgebit al mee? Een goed functionerend kunstgebit is belangrijk voor
Zowel voor een reguliere gebitsprothese
uw gezondheid. Het heeft een gemiddelde levensduur
als voor een klikgebit op implantaten kunt
van 5 tot 8 jaar. Uw mond verandert en het gebit slijt.
u terecht bij De Gebitten Centrale.
Loopt u daarmee door, dan kunt u last krijgen van pijnlijke drukplekken, moeilijk eten, tikkende geluiden
In ongeveer 6 consulten krijgt u een mooi,
door een loszittend gebit en soms zelfs kaakklachten.
nieuw gebit waar u jarenlang plezier van hebt.
Gelukkig vergoedt uw verzekeraar elke 5 jaar het merendeel van de kosten voor een nieuw gebit. Laat u uw gebit aanmeten bij De Gebitten Centrale, dan regelen wij alles met uw zorgverzekeraar. Het kan een hele stap zijn om een nieuw gebit te laten maken. Daarom krijgt u bij ons alle aandacht die u nodig heeft. Uw gebit is immers van groot belang voor uw welzijn.
Wist u dat? Regelmatige controle van de prothese en uw slijmvliezen kan bijdragen aan het draagcomfort van uw kunstgebit.
U ook voor partiële (frame) protheses en kronen op implantaten bij ons terechtkunt.
AANBIEDING Bij het aanm e van een klik ten gebit elektrische : tandenbors + verzorgin tel gsset GRATIS!
Kleine reparaties aan uw kunstgebit klaar zijn terwijl u wacht en vergoeding vanuit de basisverzekering mogelijk is zonder tussenkomst van uw eigen tandarts.
23
COLOFON UITGEVER Nederland Bruist B.V. MANAGER Marcel Bossers OFFICEMANAGER Lea Bossers TRAFFIC Nederland Bruist VORMGEVING Nederland Bruist THEMATEKSTEN & EINDREDACTIE Nederland Bruist ACQUISITIE Marcel Bossers - 06 345 909 75
6 26
18
CONTACT HOOFDKANTOOR Nederland Bruist B.V. Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist
12
TOPVERKOPER? Nederland Bruist zoekt enthousiaste topverkopers. Meer weten? Neem contact op via 076-7115340. Of stuur een e-mail naar lea@nederlandbruist.nl
14 28
Inhoud
CONTACT REESHOF BRUIST Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda T 076-7115340 reeshof@nederlandbruist.nl Like ons op facebook.com/BruistReeshof
Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2016 Nederland Bruist B.V. Merknaam Reeshof Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, Almere, Bergen op Zoom, Breda, Drechtsteden, Etten-Leur, ‘t Gooi, Haarlem, ‘s-Hertogenbosch, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, Oisterwijk, de Peel, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, de Waterweg, de Zaanstreek en Zutphen.
VOORWOORD/JANUARI
Allereerst de beste wensen! Hopelijk heb je net als wij van Reeshof Bruist zin om van 2016 een gedenkwaardig jaar te maken vol nieuwe uitdagingen, ervaringen en inspirerende ontmoetingen. Een nieuw jaar, een nieuw begin. Het maakt niet uit hoe bont je het vorig jaar hebt gemaakt, grijp nu je kans om het anders te doen. Je hebt alle vrijheid om jezelf een - bij voorkeur realistisch
De beste wensen... en haalbaar - doel te stellen; van gezonder eten en meer bewegen tot het najagen van die felbegeerde baan. Om te voorkomen dat griep of verkoudheid in de wintermaanden roet in het eten gooien, besteden we tevens aandacht aan het opbouwen van je weerstand.
Adverteren? mail naar
nl@nederlandbruist.nl of bel 076-7115340
In onze hectische samenleving is het voor iedereen een aanrader om de maand januari te benutten om even pas op de plaats te maken en opnieuw te zoeken naar balans. Wij vertellen je hoe je de weg kunt vinden naar een meer evenwichtig leven. Verder kun je in deze editie alles lezen over bruisende ondernemers als Autotechniek Kennes, Budoshop TeeJoos, Manege ’t Zandeind en Ronnie Wouters PT. Veel leesplezier toegewenst! Marcel Bossers
Werk aan je weerstand Eet gezond en gevarieerd Een gezonde en verantwoorde voeding is belangrijk voor ons afweersysteem. Eet regelmatig, gevarieerd, niet te vet en niet te zout, zorg voor de nodige vezels en eet minstens twee stuks fruit en twee ons groenten per dag. Lukt dit niet? Dan kunnen voedingssupplementen uitkomst bieden. Overdrijf hier niet mee. Houd je aan de aanwijzingen op de verpakking.
Drink genoeg Een juiste vochtbalans is essentieel voor een goede weerstand. Drink je te weinig, dan worden afvalstoffen niet afgevoerd en kan uitdroging optreden. Probeer iedere dag anderhalf tot twee liter water
6
te drinken. Drink wat minder koffie en wat meer water, vruchtensappen of sportdrankjes. En ook al vind je het nog zo lekker, beperk alcoholgebruik. Dit ‘verdooft’ als het ware je lichaam, waardoor het minder hard kan werken tegen eventuele ziekteverwekkers.
Zorg voor regelmaat Kies voor een verstandig leefpatroon. Regelmaat helpt namelijk om je weerstand op peil te houden. Probeer altijd voldoende te slapen, want je huid en je lichaam herstellen zich ’s nachts het best.
Vermijd langdurige stress Bij stress worden hormonen aangemaakt die het immuunsysteem onderdrukken, omdat het lichaam denkt dat het belangrijkere
EEN VERKOUDHEID HIER EN EEN GRIEPJE DAAR. IN DE winter KRIJGEN WE ER ALLEMAAL WELEENS MEE TE MAKEN. Ons
lichaam REAGEERT OP INDRINGERS, ZOALS VIRUSSEN, DIE ONZE GEZONDHEID
BEDREIGEN. OM GEZOND TE BLIJVEN IS HET BELANGRIJK EEN goede HOE JE DIT DOET, LEES JE IN ONZE bruisende
zaken te doen heeft dan ziekteverwekkers najagen.
Beweeg geregeld Ook al ziet je bank er heerlijk zacht, warm en verleidelijk uit, ga sporten! En dan bij voorkeur in de buitenlucht. Door de koele lucht hebben ziekteverwekkers minder overlevingskans dan in een overvolle hete sportschool. Een flinke boswandeling of fietstocht voldoet al.
weerstand OP TE BOUWEN.
tips.
betere weerstand. Mocht je toch verkouden worden, gebruik dan uitsluitend papieren zakdoeken.
Reis met het openbaar vervoer Wanneer je geregeld met het openbaar vervoer reist of vaak op openbare plekken komt, word je blootgesteld aan allerlei
Zorg voor een gezonde leefomgeving Laat je huis geregeld luchten om het te ontdoen van ziektekiemen. Houd de luchtvochtigheid op peil, zodat je slijmvliezen niet te veel uitdrogen. Zelfs het wassen van je handen draagt bij aan een
7
verschillende ziektes en bacteriĂŤn. Dat klinkt niet prettig, maar al die kleine hoeveelheden maken je lichaam resistenter. Pak dus gerust de bus of metro.
Denk positief Weerstand is niet alleen lichamelijk, ook je mentale instelling speelt een rol.
ContourdeTwern Reeshof
Je bent van harte welkom op een van onze locaties voor ontspanning en/of ontmoeting met andere wijkbewoners. Maar ook voor vrijwilligerswerk, informatie en advies en het huren van een ruimte kun je bij ons terecht. Je vindt ons in Wijkcentrum Heyhoef, Buurtpunt Gesworen Hoek en Ontmoetingsruimte de Driehoek.
Ontmoetingsruimte de Driehoek
is een plek waar je terecht kunt voor alle bovenstaande punten. Het bestaansrecht van de Driehoek ligt bij de vrijwilligers. Zij verzorgen de activiteiten en het beheer van de Ontmoetingsr uimte. De Driehoek is 5 werkdagen open dus er is bijna elke dag wel iets te doen. Ook zijn we regelmatig in het weekend open. Daarnaast zijn er spreekuren in de spreekkamer van de Driehoek voor al je vragen m.b.t gezondheid, wonen, zorg, financiën en welzijn. Heb je zelf leuke ideeën of initiatieven voor wijkbewoners uit de Reeshof? Dan horen wij dat graag! Bezoek onze website voor alle informatie.
Ontmoetingsruimte de Driehoek Gendringenlaan 179 Tilburg Tel: 013-5717806 www.dedriehoekreeshof.nl E-mail: k arinvanleengoed@contourdetwern.nl sjefvanderklein@contourdetwern.nl
Mag ik jullie allereerst een bruisend 2016 wensen met veel veilige kilometers!
COLUMN/KIRSE
Een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe voornemens en veel nieuwe auto’s die geleverd gaan worden. De meeste auto’s worden geleverd in januari. Dat betekent voor ons ook dat er in januari veel auto’s de jaarlijkse APK hebben. Deze Periodieke Keuring is nodig om de echte wrakken van de weg te houden. We willen allemaal dat onze remmen goed reageren, de schokdempers niet lek zijn en de banden grip hebben op het wegdek. Het is voor uw veiligheid en die van onze medeweggebruikers. Nieuwe benzine-auto’s hoeven de eerste vier jaar niet gekeurd te worden, daarna is APK twee keer om de twee jaar en vanaf daar komt het elk jaar terug. Voor Diesel & LPG-auto’s geldt de eerste keer APK na drie jaar en daarna elk jaar opnieuw. Het brengt altijd een bepaalde “spanning” met zich mee, komen er (hoge) kosten aan of kunnen we weer een jaartje rijden. Het moment dat onze keurmeester Danny de wachtruimte inloopt en (nog) niets zegt, killing… Achteraf valt het vaak mee, het zijn de “normale” onkosten zonder al te gekke uitspattingen.
“
”
Veel geluk, liefde, gezondheid en vriendschap!!
Bij Rentmeester zijn we bezig met een systeem dat u automatisch op de hoogte wordt gesteld van wanneer uw auto gekeurd “moet” worden. De APK heeft een vervaldatum, op deze datum “moet” de auto goedgekeurd zijn. U mag de auto echter laten keuren 2 maanden minus 1 dag voor de vervaldatum met behoud van de keuringsdatum. Op deze manier kunnen eventuele hogere onkosten toch enigszins gespreid worden. Vaak wordt een APK gecombineerd met een onderhoudsbeurt, bij Rentmeester Tilburg is de APK voor benzine-auto’s GRATIS bij een grote beurt, voor diesel-auto’s betaalt u slechts de roetmeting. Vragen? Bel ons! We staan graag voor u klaar voor een veilig 2016!!
Kirse is werkzaam bij Rentmeester Tilburg Lizzy van Dorpweg 3 - Tilburg - 013-5430600 www.rentmeester-tilburg.nl 9
LEKKER STEVIG Een geparfumeerde, verstevigende body emulsie speciaal voor de droge, rijpere en gerimpelde huid. Amazing grace firming body emulsion, € 42,71 Philosophy www.iciparisxl.nl
WEG PIJNLIJKE WINTERVOETJES Deze 100% natuurlijke voetenbalsem heeft een antiseptische en pijnstillende werking en haalt onaangename geurtjes weg. Verpakt in een leuk blikje. Twinkle Toes Foot Balm, € 7,95 Gwdihw www.heavenlypure.com
GLADJANUS Last van ruwe handen? Een handscrub doet wonderen en maakt je handen super zacht en glad. Elderflower & raspberry handscrub, € 2,99 www.etos.nl
Beauty IN DE WINTER IS JE HUID VEEL DROGER EN KAN GAAN JEUKEN EN ROOD WORDEN. ALLEMAAL NOODKRETEN VAN JE HUID DIE ROEPT: “HELP MIJ DE WINTER DOOR”! LEKKER SMEREN DUS, MAAR DAN WEL MET DE FIJNSTE PRODUCTEN.
NO STRESS
ZO ZACHT ALS BOTER
Jij begint je dag super relaxt. Deze bodycrème bevat een bewezen stressverlichtend aroma van biologische lavendel, salie en lavandin. Stress-Fix™ Body Creme, € 44,www.aveda.nl
Deze rijke, romige crème voedt je huid en geeft een zijdezacht gevoel. Met de geur van witte lotus, mmm... Mei Dao Bodycreme, € 15,50 www.rituals.nl 10
BEAUTY/NEWS MET EEN KLEURTJE Wil je het hele jaar een huid alsof je net een zonnig weekend achter de rug hebt? Deze zelfbruinende olie voor lichaam en gezicht geeft je een egale zonnige tint én verzorgt je huid. Somptueuse Éclat Naturel Visage & Corps, € 44,www.douglas.nl
LEKKER KUNSTZINNIG Voor deze heerlijke bodymilk met citrus en vitamine E koos Biotherm het thema “een betoverende aquatische winter”. De illustratie zegt genoeg. Lait Corporel, € 25,www.biotherm.nl
3-IN-1 WONDEROLIE Een super lekker geurende olie die niet alleen je lichaam verzorgt, maar je ook voor je gezicht en je haarpunten kunt gebruiken. Huile Prodigieuse Multi-Usage Dry Oil, € 24,be.nuxe.com/nl
lekker smeren! VERSLAVEND Eenmaal deze sensueel geparfumeerde handcrème geprobeerd en je wil niets anders meer! Beschermt je handen tegen het koude weer en trekt snel in. Sensual Hands Balm, € 14,- Kenzoki www.iciparisxl.nl
FRUIT MET SLAGROOM Je huid wordt ultiem verwend met deze zijdezachte “slagroom” mousse die na het aanbrengen verandert in een bodylotion. Body lotion mousse, € 15,www.greenlandbodycare.com
SHOCKBEHANDELING VAN DE ZEER DROGE HUID De romige textuur streelt je huid en maakt haar binnen no-time zacht en gehydrateerd. Sublime Melting Cream, € 56,50 www.collistar.nl
11
“Kwaliteit en een uitstekende service staan voor mij voorop” Gezelligheid
Theo is blij met zijn nieuwe winkel. “Het is een iets groter pand, waardoor ik net wat meer ruimte tot mijn beschikking heb. Het fijne is bovendien dat het is gevestigd in een winkelcentrum. Daardoor hoop ik weer een nieuwe doelgroep aan te kunnen spreken. Ik merk nu al dat mensen hier makkelijker binnenlopen om even een kijkje te nemen.”
“Ze komen hier enerzijds voor een stuk gezelligheid en wandelen regelmatig binnen voor een praatje en een kopje koffie. Anderzijds komen ze voor de kwaliteit en de service waar ik bekend om sta. Ik vind het belangrijk om mensen goed en eerlijk voor te lichten over de producten die ze kopen zodat mijn klanten oprecht blij zijn met datgene wat ze uiteindelijk mee naar huis nemen.” Naast de verkoop aan particulieren levert Budoshop TeeJooS (tegen speciale prijzen) ook aan sportscholen en verenigingen.
Vechtsportartikelen en sportvoeding Bij Budoshop TeeJooS kunt u terecht voor artikelen als bokshandschoenen, judo-, taekwondo- en karatepakken, bokszakken en beschermmateriaal voor de diverse vechtsporten. “Maar ook kleding die hieraan gerelateerd is, zoals T-shirts en sweaters.” Daarnaast is er een uitgebreid assortiment van sportvoeding. “Denk hierbij aan eiwitten, pre workouts, weight gainers, fat burners, vitaminen en mineralen.” De klanten van Budoshop TeeJooS zijn zowel recreatieve als professionele sporters die allemaal hetzelfde doel hebben: “Zichzelf verbeteren in datgene wat ze doen.”
“Klanten wandelen hier regelmatig binnen voor een praatje en een kopje koffie”
12
BRUISENDE/ZAKEN
THEO HARTE HAD JAREN LANG EEN EIGEN SPORTSCHOOL IN TILBURG. IN 1998 BESLOOT HIJ EEN ANDERE WEG IN TE SLAAN EN BEGON EEN EIGEN BUDOSHOP AAN DE BRUCKNERLAAN. ONLANGS IS DEZE VERHUISD NAAR EEN NIEUWE LOCATIE, HET PALETPLEIN.
PALETPLEIN 13 5044 JB TILBURG 013 - 5470878 INFO@BUDOSHOPTEEJOOS.NL WWW.BUDOSHOPTEEJOOS.NL
13
Genieten van de PAARDRIJDEN ONDER PROFESSIONELE BEGELEIDING IN EEN PRACHTIGE OMGEVING? DAT KAN BIJ MANEGE ’T ZANDEIND IN RIEL. Vrijwel alles is bespreekbaar
Of u nu hogerop wil komen in de paardensport of het gewoon leuk vindt om één keer in de week een uurtje te rijden, bij Manege ’t Zandeind wordt er altijd rekening gehouden met uw wensen. Als 4 sterren FNRS manege staat veiligheid voorop en een heel team van gediplomeerde instructeurs en medewerkers staat klaar om u op een prettige en enthousiaste manier te laten genieten van paardrijden. Dankzij de ruime openingstijden kan er op vrijwel ieder gewenst moment gebruik gemaakt worden van de faciliteiten. Ongeacht of dit ’s ochtends, ‘s middags, ’s avonds of in het weekend is. Wekelijks worden er evenementen georganiseerd in de vorm van dressuur- en springwedstrijden of buitenritten. Hierbij wordt goed gekeken naar het niveau van de deelnemers en vaak gezorgd voor een heerlijke brunch of barbecue na afloop.
Manege ’t Zandeind heeft veel meer te bieden dan alleen paardrijden. U kunt er ook genieten van een lekkere kop koffie terwijl u gezellig een babbeltje maakt. In de zomermaanden bent u van harte welkom op het zonnige terras aan de voorzijde. Ideaal om even bij te komen van een fietstocht in de fraaie omgeving. Je zou de manege kunnen zien als een soort Center Parcs, maar dan anders. Midden op het terrein bevindt zich een ruime blokhut die groepen tot maximaal 45 personen onderdak kan bieden. Daarmee is de blokhut uitermate geschikt voor feesten en kampen.
“We zijn eigenlijk een soort Center Parcs, maar dan anders” 14
paardensport
BRUISENDE/ZAKEN
Zo is het mogelijk om alleen de accommodatie te huren, maar ook de volledig verzorgde catering, het huren van een huifkar of het stallen van uw eigen paard of pony is geen enkel probleem. Informeer eens naar de vele mogelijkheden. U zult zien dat vrijwel alles bespreekbaar is.
ZANDEIND 43, 5133 AB RIEL T 013-5181333 EIGENAAR: HUIB VAN DER WEIDE INFO@MANEGEZANDEIND.NL WWW.MANEGEZANDEIND.NL
KOM MAAR OP! Waarom “kom maar op” bij Schoonheidssalon Dorien in Rijen? Omdat u eigenlijk voor alles op het gebied van huidverbetering, huidverzorging, anti aging, maar ook sporten in de bekende TMF warmte cabines met professionele begeleiding, voedingsadviezen, medisch pedicure en nog veel meer terecht kunt! Dit alles in uw eigen regio. Ons team is opgeleid om u te behandelen met het medisch/cosmetisch product Vie Collection. Met het product Dr. Grandel kunnen we goede huidverzorgende behandelingen aanbieden. C
C
M
CH RO N O RIDES CH RO N O RIDES
CRÈME ULTRA LISSANTE CRÈME ULTRA LISSANTE In 1 uur: In 1 uur:
D ehydratatierimpels * D ehydratatierimpels *
M Y
Y
CM
CM MY
MY CY
CY
CMY
CMY K
K
In 1 week: In 1 week:
Daarnaast is er de mogelijkheid een cosmetisch arts te bezoeken voor anti rimpel behandelingen met Botox en hyaluron.
EIGENLIJK TEVEEL OM OP TE NOEMEN! Neem eens een kijkje op www.schoonheidssalon-rijen.nl Of bel voor informatie, een afspraak of loop binnen op onze inloop ochtenden. Dinsdag, donderdag en zaterdag van 9.00u tot 12.00u
Vermoeidheidsrimpels ** Vermoeidheidsrimpels **
In 1 maand: In 1 maand:
Leeftijdsrimpels * * * Leeftijdsrimpels * * *
CHRONOLOGISCH RIMPELS RIMPELS BESTRIJDEN BESTRIJDEN CHRONOLOGISCH © VIE COLLECTION 2013. *Verbetering - Klinische score 22 vrouwen - 1 toepassing. ** Verbetering - Zelfevaluatie 22 vrouwen - Tweemaal daags gebruik. **Vermindering - Instrumentale test - 16/22 vrouwen - Tweemaal daags gebruik. © VIE COLLECTION 2013. *Verbetering - Klinische score 22 vrouwen - 1 toepassing. ** Verbetering - Zelfevaluatie 22 vrouwen - Tweemaal daags gebruik. **Vermindering - Instrumentale test - 16/22 vrouwen - Tweemaal daags gebruik.
TOT ZIENS BIJ,
www.schoonheidssalon-rijen.nl
Pastoor Gillisstraat 19, Rijen - 0161-240105
DITJES/DATJES
Verhoog je weerstand door een goede nachtrust. Griepvirussen krijgen in de winter meer kans om toe te slaan. Want we kruipen dicht tegen elkaar aan met de ramen potdicht en de verwarming aan. Zoenen verhoogt je weerstand en door actief te zoenen verbrand je in 15 minuten circa 30 calorieÍn! Optimisten hebben zo’n positieve insteek dat negatieve informatie totaal langs hen heen gaat. Vitamine D is van groot belang voor de weerstand. Door regelmatig een sauna te bezoeken went u vanzelf aan de extreme temperatuurswisselingen. Daardoor bent u minder vatbaar voor griep en verkoudheid. Ontspanning door inspanning: ga lekker lopen, fietsen of zwemmen en neem daarna een heerlijk bad! In no-time ben je weer helemaal zen! 17
“Er is geen excuus “Naast de training is ook het persoonlijke contact met de mensen belangrijk”
BRUISENDE/ZAKEN
meer om niet te gaan sporten!” RONNIE WOUTERS WERKTE 13,5 JAAR ALS FITNESS- EN GROEPSLESINSTRUCTEUR TOEN HIJ HET TIJD VOND VOOR EEN NIEUWE UITDAGING. TWEE JAAR GELEDEN WAAGDE HIJ DE SPRONG EN BEGON EEN EIGEN PERSONAL TRAINING STUDIO AAN DE WARMONDSTRAAT IN TILBURG. Het klantenbestand van Ronnie is zeer gemêleerd. “Het loopt uiteen van 6 tot 76 jaar. Of je nu je conditie wilt verbeteren, afvallen, kracht opbouwen, spiermassa vergroten en/of stress verminderen; als personal trainer help ik je om je persoonlijke doel te bereiken.” Op basis van het eerste kennismakingsgesprek stelt Ronnie een trainingsprogramma op maat samen.
klanten zullen me vast soms vervloeken want ik laat iedereen zich flink in het zweet werken. Daar staat tegenover dat ik mijn best doe om de trainingen leuk te houden.” Krachttraining vormt de kern van de workouts. “Simpelweg omdat dit het meest effectief is, 14 tot 16 uur na de training gaat de vetverbranding nog door.”
Extra begeleiding
Zelf ervaren
“De meeste mensen doen een beroep op een personal trainer omdat ze niet zelfstandig kunnen sporten, ze hebben die bekende stok achter de deur nodig. Anderen willen vooral zo goed en veilig mogelijk bewegen en kiezen om die reden voor extra begeleiding.” Zijn kennis over sportmassage gebruikt Ronnie in trainingen voor mensen met fysieke klachten die willen revalideren.
“Een sessie hoeft niet meer dan een half uur te duren. Daarmee hebben mensen geen excuus meer om niet te gaan sporten!” Het is mogelijk om een lidmaatschap van een half jaar of een jaar af te sluiten. “Dit omdat je na 3 maanden pas echt merkt wat het effect is van de training. Maar dat moeten mensen vooral zelf komen ervaren.”
Afwisseling “Ik zorg voor zo veel mogelijk afwisseling in de trainingen. Mijn
19
WARMONDSTRAAT 116 - TILBURG TEL. 06-13160493
BMW 1-SERIE 118i
TEST
Hoe rijdt de BMW 1-Serie De viercilinder turbogeblazen 1.6 l benzinemotor doet zijn werk naar behoren. Hij pakt mooi op. En de zesbak schakelt prima. Alsof je in de spreekwoordelijke boter roert. Ook het start/ stopsysteem werkt goed. Over de wegligging kunnen we niets anders dan de loftrompet blazen. In snel genomen bochten blijft hij lang neutraal. Natuurlijk komt er op een gegeven ogenblik een duidelijk overstuur inzetten. Maar dan grijpt de tractiecontrole in en blijkt deze BMW heel voorspelbaar en gemakkelijk te herstellen. Op een gladde ondergrond wordt er meteen vermogen afgeknepen als er een onverhoedse slip dreigt te ontstaan. De besturing is direct en precies. Wie voor active steering kiest, heeft een nog directere besturing. De directheid neemt dan af naarmate de snelheid toeneemt. Heel handig voor in de stad.
Bron: www.anwb.nl
BMW staat er om bekend sportieve onderstellen te maken. Bij deze 1-Serie is er een mooi compromis gevonden tussen sportiviteit en comfort. Het onderstel is comfortabel genoeg om lange afstanden te maken zonder het gevoel te hebben er continu uit te stuiteren.
PLUSPUNTEN + prima ruimteaanbod voorin
+ goede prestaties
+ goede veiligheidsuitrusting
+ relatief zuinig en schoon
BMW 1-serie 118i EffDyn. Ultimate Edition Navi Xenon Leder Bouwjaar: 31-05-2011 Kleur: Wit Km. Stand: 57.500 km Prijs: â‚Ź 16.950,-
AUTO VA N D E MAAND
Rheastraat 25 | 5047 TL Tilburg | T. 013-57 00 048 info@autokafoe.nl | www.autokafoe.nl 20
BRUISENDE/ZAKEN
EHBO-OPLEIDING OP MAAT WAT DOE JE ALS EEN COLLEGA ONWEL WORDT? ALS JE KIND EEN VAL MAAKT? WIE WIL WETEN HOE JE DAN MOET HANDELEN, KAN BIJ DEBBY RIJKES-VISSER TERECHT. ZIJ GEEFT EHBO-OPLEIDINGEN OP DE TIJD EN PLAATS DIE JOU HET BESTE UITKOMT.
Als je in je omgeving een ongeval meemaakt, is het een geruststellend idee dat je als gediplomeerd EHBO’er kunt helpen. Maar waar haal je de tijd vandaan voor een opleiding? Debby Rijkes-Visser geeft EHBO-opleidingen op maat. “Je kunt zelf aangeven wanneer en waar dat het beste uitkomt”, legt Debby uit. Ze verzorgt veel kleinschalige lessen voor twee of drie mensen en stemt de opleiding daarbij af op de (werk)situatie van de deelnemers. Sommige mensen volgen de opleiding beroepsmatig. Daarnaast zijn veel deelnemers mensen die levensreddend willen kunnen handelen bij ongevallen met kinderen, ouderen of mensen op straat. “We behandelen wat je wel of niet moet doen bij ongelukken en wanneer je 112 moet bellen of juist de huisarts inschakelt”, zegt Debby. Ook weten wat je moet doen? EH Opleiding Visser biedt een basiscursus EHBO aan, EHBO voor kinderen, een reanimatietraining en eerste hulp bij sport- en wandelletsels.
“Leer wat je wel of niet moet doen bij ongeval.” EH OPLEIDING VISSER BRABANTPARK 3 RIJEN 06 18737523 EIGENAAR: DEBBY RIJKES-VISSER INFO@EH-OPLEIDING.NL WWW.EH-OPLEIDING.NL
Taartje der bij
Deze maand: Bosch rruitenwisse de in en d bla aanbieding
Taartje-Der-Bij vervaardigt kinder-, themaen zwangerschapstaarten en taarten voor bijzondere gelegenheden als bruiloft, geboorte, doop en communie.
Veel voertuigen hebben tegenwoordig een automaatbak. Door het gebruik vervuilt de olie en in de loop der tijd kan dit versnellingsbakproblemen gaan geven.
Veel dealers zeggen dat de olie van een automaat nooit vervangen hoeft te worden. Dit is natuurlijk onzin! Laat daarom je automaat op tijd spoelen met de power-flush methode en voorkom problemen. Mercedes 5 traps automaat €275,Mercedes 7 traps automaat €350,Dit is incl. nieuw filter
(Voor andere auto’s even bellen voor een prijsopgave)
TEL. 013- 8501919 INFO@TAARTJE-DER-BIJ.NL WWW.TAARTJE-DER-BIJ.NL
i
geprikkeld? marieke@prikkelbeeld.nl / 06 48 501 737 www.prikkelbeeld.nl
huisstijl
animatie online
infographic
verhaal illustratie
Bolberg 20 | 5126 BV Gilze | 06-50252869 www.autoservice-dennis.nl
FILMPJE KIJKEN
BINNEN/BUITEN
Elser
DAGJE UIT
Kunst bewonderen De Internationale Art Deco & Design Beurs vindt van donderdag 14 tot en met zondag 17 januari plaats in de Grote Kerk te Den Haag. Deze grootste publieksbeurs voor Art Deco & Design biedt een voor Nederland unieke selectie van origineel, gewaarmerkt werk van de meest vooraanstaande nationale en internationale galeries en kunstaanbieders van Art Deco, Art Nouveau, Nieuwe Kunst, Amsterdamse School en Design uit de periode 1880-1980. De beurs is op 14 januari te bezoeken van 13.00 tot 19.00 uur, op 15 en 16 januari van 11.00 tot 19.00 uur en op 17 januari van 11.00 tot 18.00 uur. Toegangsprijs: € 12,50. Kinderen tot 12 jaar mogen onder begeleiding gratis naar binnen.
Drama, gebaseerd op een waar verhaal. Georg Elser was een man die de wereldgeschiedenis had kunnen veranderen en miljoenen levens had kunnen redden. Als hij 13 minuten meer tijd had gehad. Met 13 minuten meer zou de bom, die hij persoonlijk in elkaar had gezet, Adolf Hitler en zijn handlangers uit elkaar hebben gerukt. Het mocht echter niet zo zijn, en op 8 november 1939 verliet Hitler het toneel van de moordaanslag eerder dan verwacht waardoor het plan van Elser catastrofaal mislukte. Wie was deze man die het gevaar dat uitging van Hitler eerder dan vele anderen zag, die actie ondernam toen iedereen, met inbegrip van de Duitse generaals, gedwee orders volgde of zweeg? Elser is vanaf 14 januari in diverse bioscopen te zien.
Boekje lezen Ik ben niet van suiker
MAIL & WIN
In dit receptenboek legt zanger/entertainer Gordon Heuckeroth aan de hand van zelfbedachte recepten uit wat je kunt doen om suikerbommen te omzeilen. “Veel mensen worstelen hun leven lang al met hun gewicht. Minder eten, meer bewegen. Daar kun je het mee doen. Natuurlijk is dat waar, maar over suiker als grote boosdoener wordt meestal niet gesproken. Dit receptenboek bevat gerechten, ideeën, tips and tricks voor een stabiel en gezond leef- en eetpatroon. Zonder suikerzoete misleiding, weggestopt in een product. Start een leven met gezondheid in balans. Blozend welteverstaan!” ‘Ik ben niet van suiker’ is voor € 24,95 verkrijgbaar in de boekhandel. Wil jij kans maken op Ik ben niet van suiker? Bruist verloot maar liefst 15 exemplaren! Mail GORDON naar actie@nederlandbruist.nl. 23
ALFEX - FOSSIL - KEY MOMENTS - TOV ESSENTIALS BLINGISSIMO - GUESS - MI MONEDA - TROLLBEADS BREIL - HAMILTON - SWATCH - JOSH ESPIRIT - JÉH - TEMBI - MELANO - DOLCE LUNA BAND OF ANGELS - ADAM MARTUCCI
S A L E bij
E L A S JOSH
MIGNON TILBURG | EMMAPASSAGE 8 | TILBURG (CENTRUM)
E
OUTLET TILBURG Januari; tijd voor een nieuw begin. Mignon zorgt ervoor dat we straks weer ruimte hebben voor de nieuwste collecties. Daarom wordt in januari Mignon Tilburg tijdelijk veranderd in Mignon Outlet. Nu heeft u de kans om dat ene sieraad of horloge te bemachtigen voor een super lage prijs.
€1 GOEDKOOPSTE ARTIKEL VOOR
Ieder tweede sieraad of horloge nu voor maar € 1.00 Dat is een kans die u niet voorbij kunt laten gaan. Kom heerlijk koopjes shoppen bij Mignon Juwelier Tilburg in de Emmapassage 8 in Tilburg Centrum.
BIJ AANKOOP VAN 3 ITEMS ÉÉN ARTIKEL VOOR
DE SALE START OP ZO ND 3 JANUARI 2 AG 01 Kom snel lan 6. gs voor de eers te en beste keu s!
BIJ AANKOOP VAN 4 ITEMS TWEE ARTIKELEN VOOR
€1.- €2.-
013-3030067 | WWW.MIGNONJUWELIER.NL
Ba lan Gezonde voeding = gezond afvallen?
Zoek de weg naar een evenwichtig leven
Het begint allemaal met goede voeding. Dit blijkt namelijk veel belangrijker dan men denkt. Niet ontbijten en een snelle boterham tijdens de lunch zijn echt passĂŠ. Neem daarom ruim de tijd voor je ontbijt, zodat je darmen langzaam op gang kunnen komen en de energie in je lichaam rustig wordt opgebouwd. Ook kun je uit evenwicht raken en voedingsstoffen missen als je iedere dag hetzelfde eet. Het is dan ook niet gek dat de media hameren op een afwisselend eetpatroon met voldoende vitaminen en mineralen. Veel groente en fruit eten is erg gezond en omdat die de maag vullen, zijn ze een prima alternatief
s
In balans zijn, Yin Yang, in harmonie met jezelf, het geluk vinden. Welke naam je het beestje ook wilt geven, het zijn allemaal termen die te maken hebben met hetzelfde doel: luisteren naar jezelf en gezond leven. Dat lijkt heel gemakkelijk, maar voor velen van ons is het minder eenvoudig dan het klinkt. Welke elementen zijn nodig om balans in je leven te krijgen en te behouden? Wij zochten het voor je uit. voor chips en chocolade. Verder is het van groot belang dat je veel water drinkt omdat dit de afvalstoffen uit je lichaam afvoert. Alcohol daarentegen is een grote boosdoener als het gaat om evenwichtig eten en drinken. En als je naast dit gezonde eetpatroon nog een kilootje wilt verliezen, is minimaal één keer per week sporten – het liefst in de buitenlucht – zeer aan te raden.
Zoek de zen in jezelf! Maar hoe moet dat nou als je een drukke baan en weinig tijd hebt om goed voor jezelf te zorgen? Het vinden van een balans op je werk is dan een hele klus. Toch is het mogelijk. Het overkomt iedereen wel eens dat je piekert over je werkzaamheden,
Piekeren heeft geen zin, ZET HET OM IN ACTIE 27
collega’s of over je werkgever. En dat is nou juist een grote oorzaak van het uit balans raken. Door je denken en voelen op één lijn te krijgen, ga je meer in jezelf geloven. Op het moment dat je merkt dat je je zorgen maakt of piekert, moet je even stilstaan bij die gedachten om de oorzaak te achterhalen. Niet te lang, want piekeren heeft geen zin. Zet je gedachten om in actie. Bespreek op een oplossende manier met je collega’s en werkgever wat je ervaart, zodat je er niet alleen voor staat. Ook onregelmatige werktijden en te veel werk veroorzaken werkstress, die meestal direct te signaleren is. Een beetje werkdruk is helemaal niet erg, maar pas wel op dat je niet te veel hooi op je vork neemt, om te voorkomen dat je in een burn-out terechtkomt.
De belangrijkste boodschap? Volg je hart en je zult zien dat alles weer in balans komt.
10
BRUISENDE ONDERNEMER
jaar Binnen- en buitenspeeltuin
www.devossenberg.net
Een knusse boerderij, ingericht als gezellig speelparadijs. Bij de Vossenberg kunnen kinderen zelf spelen in een veilige omgeving, omringd door leeftijdsgenootjes. Spelen moet de creativiteit bevorderen en vooral niet belemmeren, dat realiseren wij ons. Vandaar dat we kinderen maximaal de vrijheid geven tijdens het spelen.
BRUISENDE ONDERNEMER
TILBURGSEBAAN 42, GILZE T. 0161-456686 WWW.DEVOSSENBERG.NET
Een nieuwe naam in een brede markt. Je kunt bij mij terecht voor allerlei fotoshoots met een vintage touch. Heb jij een gave, bijzondere, mooie, leuke locatie? Dan ben ik daar om jullie herinnering vast te leggen. Ik denk graag met je mee en ben altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen. Wanneer zie ik jou door mijn lens? ESMAY ROZELLS - 06-10921122 ESMAYROZELLSFOTOGRAFIE@GMAIL.COM WWW.ESMAYROZELLSFOTOGRAFIE.NL
28
BRUISENDE ONDERNEMER
“Wij zijn een flexibele, transparante en laagdrempelige organisatie met vaste pedagogisch medewerkers op de groep. We kijken naar de wensen van ouders en kinderen, bijvoorbeeld flexibele contracten en afname van halve dagen. We bieden een programma aan waardoor kinderen spelenderwijs worden voorbereid op de basisschool.”
BRUISENDE ONDERNEMER
MEERSSENSTRAAT 1C 5045 JB TILBURG T. 013-5774988
Bij AutoKafoe draait het om service. Wij kunnen alles voor onze klanten verzorgen, van verzekeringen en schade tot financial leasing en ruitreparaties. Hun problemen oplossen, is onze uitdaging. Tevreden klanten blijven immers terugkomen!’ RHEASTRAAT 25, 5047 TL TILBURG T. 013-57 00 048 INFO@AUTOKAFOE.NL - WWW.AUTOKAFOE.NL
29
Fotodealer•nl Unieke speelgoedkisten en stoeltjes met naam, creatieve kinderfeestjes en workshops.
IN JANUARI
ING 25% KORTANDOP ALLE W IE DECORAT
www.hihahappykids.nl
Hennie Peijnenburg - Tel. 013-5114521
REESHOF
JANUARI 2016 WWW.NE
“Je mooiste momenten steeds opnieuw beleven”
EN! L GRATIS MEENEM DERLANDBRUIST.N
‘like’ ons op LEKKERE RECEPTEN
je
Werk aan weerstand
WWW.FACEBOOK.COM/REESHOFBRUIST
Maak eenvoudig je eigen fotoboek op www.fotodealer.nl
BRUISENDE/ZAKEN
Een STRALENDE HUID, ook in de winter VANUIT DE WINTERKOU JE WARME HUIS BINNEN STAPPEN MAG DAN BEHAAGLIJK VOELEN, JE HUID IS ER MINDER BLIJ MEE. DROGE LUCHT EN TEMPERATUURWISSELINGEN ZORGEN VOOR UITDROGING EN VERHOGEN DE KANS OP HUIDPROBLEMEN. EEN BEETJE EXTRA AANDACHT, ZEKER ‘S WINTERS, DOET WONDEREN. Huidspecialist Maartje Francisco van schoonheidssalon Omorfia kent de huid als geen ander. Zij is gecertificeerd in dermatologie voor schoonheidsspecialisten en gespecialiseerd in de behandeling van huidproblemen. Maartje vertelt hoe je stralend de winter doorkomt.
Herstellen en verbeteren “Droge lucht kan huidproblemen veroorzaken. Vervelend, maar zeker iets aan doen. Ik werk al een tijdje succesvol met de producten van Dermaviduals. Dit merk herstelt de huid niet alleen, maar verbetert deze ook. De crèmes hebben dezelfde samenstelling en structuur als de huid. Hierdoor kan de huidbarrière op natuurlijke wijze herstellen. Resultaat? Huidproblemen verminderen en verdwijnen zelfs.”
Maatwerk “Uniek aan Dermaviduals is dat de crèmes dankzij hun modulaire werkstoffen systeem gecustomized kunnen worden. Door zelf werkstoffen toe te voegen aan een huididentieke basiscrème kan ik een product samenstellen dat perfect is afgestemd op de huid van een klant.”
Voor wie is Dermaviduals geschikt? “Deze dermatologische huidverzorging is geschikt voor elk huidtype en voor alle huidproblemen, zelfs voor eczeem, psoriasis en rosacea.”
SALON OMORFIA RAADHUISPLEIN 47 RIJEN TEL. 06-38003872 EIGENARESSE: MAARTJE FRANCISCO INFO@SALONOMORFIA.NL WWW.SALONOMORFIA.NL
“Een op maat gemaakte crème doet WONDEREN” 31
ONTMANTELEN Houd thee extra lang warm en op smaak met de Cosy Manto. De messing mantel is van binnen bekleed met vilt waardoor de thee goed op temperatuur blijft voor eindeloze high tea-sessies. Bredemeijer Manto wit/messing € 99,95 www.bredemeijer.nl
KOFFIEDIK KIJKEN Wat 2016 brengt? In ieder geval lekkere verse koffie wanneer je het in deze stijlvolle gouden french press zet. Koffie erin, heet water erbij, even wachten en je goede start van de dag is klaar. Leopold Vienna Coffee Maker French Press € 32,95 (800 ml) www.leopold-vienna.nl
HAPPY A year with a touch of gold
TIK TAK
MASTERPI
ECE Een meesterwerk in je bad kamer? Deze premium Oct agon wastafel op vrijstaande zuil komt daar dicht bij in de buu rt. De gouden LaFleur Classique armatu ren maken het kunstwerk compleet. Villeroy & Boch Octago n en LaFleur Classique www.villeroy-boch.com
Neem dit jaar eens lekker de tijd. Voor jezelf, maar ook voor het luisteren naar een ander, het aandachtig opeten van een goed stuk taart of om van je werk een kunstwerk te maken. Ikki horloge CHRISTY € 49,95 www.ikkifashion.com
BLACK & GOLD Frisse start nodig? Restyle je garderobe. Met deze zonnebril van ikki kom je sowieso als een classy Hollywoodster voor de dag. Ikki zonnebril DARCY € 49,95 www.ikkifashion.com
GOED VOORNEMEN:
ENER
GIE BESPAREN Denk er dan eens aan om je radiator te vervangen voor een zuiniger exemplaar. De Jag a Strada is de energiezuin igste radiator van Nederland en past met 406 formate n en 55 kleuren (waaronder gee lgoud) in elk interieur. Jaga Strada www.jaga. nl
2016!
HONINGRAAT Een speciaal fotomoment uit 2015? Bewaar het memorabele kiekje in dit goudkleurige fotolijstje met honingraatstructuur. Zilverstad fotolijstje Ibiza € 14,95 www.zilverstad.nl
SPROOKJESACHTIG SAMARKAND Met het Samarkand servies van Villleroy & Boch maak je van elke gedekte tafel een Oosters sprookje. Het witte premium porselein heeft gouden accenten en is aan te vullen met een kleurrijkere lijn vol Oriëntaalse taferelen. Villeroy & Boch Samarkand servies vanaf € 15 www.villeroy-boch.com
KOFFIELEPEL MET EEN TWIST Dankzij de speciale vorm van deze vergulde koffielepels kun je de lepel op de rand van je koffiekop zetten en laten uitdruppelen. Villeroy & Boch NewWave Caffè Spoon vanaf € 16,50 www.villeroy-boch.com 33
U BENT EEN ONDERNEMER MET EEN MOOI BEDRIJF. U WERKT HARD EN LEVERT MOOIE PRODUCTEN OF DIENSTEN AAN UW KLANTEN. DAT IS MOOI, MAAR DAN DIENT U WEL DOOR UW KLANTEN BETAALD TE WORDEN.
Hoe krijgt u die vordering toch Daarnaast heeft u recht op een verlaagd uurtarief bij lastige verweren of als er geprocedeerd moet worden bij de rechtbank. U krijgt vooraf inzicht in de kosten en beslist zelfstandig of er nadere acties volgen.
Iedere ondernemer maakt wel eens mee dat een klant de factuur niet betaalt. Vaak is dat ook nog eens net die ene klant die het hardste heeft geroepen en waarvoor u een extra inspanning heeft geleverd. Dat is ronduit klo..! U wilt gewoon het geld waar u recht op heeft. Baalt u dat u de incasso uit handen moet geven? U zit immers helemaal niet te wachten op onverwachte kosten en de drempel om een advocaat in te schakelen is hoog. U wilt ontzorgd worden en u wilt zich bezig houden met uw eigen core business. Daar bent u immers goed in. Hoe krijgt u die vordering dan toch geĂŻncasseerd?
U krijgt bij iedere incasso bijstand van een advocaat. Een advocaat heeft een (groter) arsenaal aan mogelijkheden dan incassobureaus, deurwaarders of rechtsbijstandverzekeraars. Te denken valt aan verzoeken om beslaglegging en faillissement. Bij vorderingen boven de â‚Ź 25.000,00 komt u ook uit bij een advocaat.
Betalen uw klanten niet? Stuur een advocaat op ze af, dat heeft impact! Incasso Met Impact biedt u uitkomst!
Onze advocaten gaan het gevecht aan met uw wanbetalers! Wij komen graag vrijblijvend bij u langs voor een informerend gesprek. Kijk voor meer informatie en voor onze animatie op
Incasso Met Impact is namelijk een abonnementsvorm voor snelle incasso van uw vorderingen tegen een vast laag maandbedrag. U beschikt over een digitaal incassoportaal zodat u 24/7 overzicht heeft over uw debiteurenbeheer.
www.incassometimpact.nl.
34
ge誰ncasseerd?
KAPITEIN HATTERASSTRAAT 23G - TILBURG POSTBUS 4203 - 5004 JE TILBURG 013-5440400 WWW.INCASSOMETIMPACT.NL
KAPITEIN HATTERASSTRAAT 23G - TILBURG POSTBUS 4203 - 5004 JE TILBURG 013-5440400 WWW.INCASSOMETIMPACT.NL 36
COLUMN/TILBURGS TAOLBUUROO
En brèùsent nuuw jaor! Nicole de Jong (49) rondde 5 jaar geleden de Tilburgse Taolklas af en startte daarna het Tilburgs Taolbuuroo. Ze is bestuurslid van de Stichting Tilburgse Taol en juryvoorzitter van Et Tilburgs Dikteej. Nicole werkt als management assistente, heeft 3 kinderen en woont samen met Paul in Tilburg-Centrum.
Jannuuwaarie: ik vèèn dè mar ene saaje mònd. En mònd meej ene flinke kaoter, zôo zakket mar noeme. Nòdè op 31 deesèmber de klòk twaolf uur heej geslaoge, begienet al. Ge knalt dieje sjampanjeflès oope, ge prost meej wè femielie op en goej nuuw jaor èn dan... valde in en grôot zwart gat. Teminste, zôo vuulet bij mèn. Jè, hier èn daor nòg ene nuuwjaorsresèpsie meej kaaw olliebòlle. Òf ene verdwòlde kôoning òn de deur meej driekôoningezinge. Vur de rèst is jannuuwaarie vural ene graawe, guure, kaawe, stille mònd. Nèè, dan gif mèn feebruuwaarie mar. Kunde wir lèkker fiste, meej Karneval. As we naa diejen irste mònd es rap vergeeten èn gelèèk meej den twidde begiene? Dè we de sjampanje laote brèùsen op 31 deesèmber èn sanderendaogs den opstoet organieseere komplêet meej den hèrmenie, sèrpetienes èn veul bier? Iederen aovend daansen èn zinge bij et Krèùkekonsèrt èn Krèùkestad Zingt? Èn dè dan en week òf aacht volhaawe? Dè zo pas en brèùsent begien vannet nuuwe jaor zèèn! Om dòrnao gelèèk et vurjaor in te dèùke... Witte wè? Ik stèm veur!
Jannuuwaarie is vural ene graawe, guure, kaawe, stille mònd.
Nicole www.tilburgs-taolbuuroo.nl
Fotografie: Paul Verhoeven 37
LEKKER GEVOEL, ZO’N FRIS NIEUW JAAR. ALS EEN ONBESCHREVEN BLAD PAPIER WAAR JE ZELF IETS MOOIS OP MAG GAAN SCHRIJVEN. NADENKEN OVER WAT JE ALLEMAAL WILT GAAN DOEN HET KOMEND JAAR IS LEUK. VAAK LUKKEN NIEUWE DINGEN EN GOEDE VOORNEMENS NOG BETER MET EEN NIEUWE LOOK. HET IS EEN MANIER OM TEGEN JEZELF TE ZEGGEN: HET KAN OOK ANDERS. TIJD VOOR EEN MAKE-OVER!
Nieuw jaar?
Let bij het kiezen van je kleding, kapsel en make-up wel op je eigen figuur en gezichtskenmerken
Natuurlijk hoeft niet alles rigoureus te veranderen, maar sta eens stil en kijk goed in de spiegel. Door een druk leven heb je niet altijd tijd om over je uiterlijk na te denken. Nieuwe kleren shoppen doe je vlug, vlug, vlug. Bij de kapper kies je misschien lekker makkelijk voor het kapsel en de kleur die je gewend bent en wat make-up
Nieuwe JIJ!
betreft hou je het ook liever simpel. Jammer, want zo’n leuke vrouw als jij verdient het om er net zo stralend en mooi uit te zien als ze van binnen is.
Wat wil je uitstralen? Bedenk eerst welke stijl bij je past. Vrouwelijk, stoer, zakelijk, sexy, creatief of een combinatie hiervan? 38
Je stijl hoeft niet per se precies te kloppen met wie je bent, het mag ook juist een stijl zijn die uitstraalt wat je wilt zijn. Dus ben je altijd heel lief, maar wil je wel eens wat stoerder zijn? Dan kunnen wat stoere items in je outfit je daarbij helpen. Weet je niet goed wat er bij je past, dan kan het helpen om gewoon eens in wat (mode)
magazines te bladeren en uit te knippen wat je mooi vindt. Welke kleding, welke haarstijl, welke make-up spreekt je aan?
Werk met wat je hebt Let bij het kiezen van je kleding, kapsel en make-up wel op je eigen figuur en gezichtskenmerken. Als je heel lang bent dan kun je misschien beter gaan voor die halfhoge hakken. Overleg met de kapper of je nieuwe haarstijl wel goed bij de vorm van je gezicht past. Kijk bij het passen van kleding of de kleur van de kleding jouw huidskleur bleker of warmer maakt. Vind je het moeilijk om dit soort dingen zelf te bepalen? Dan vraag je toch die vriendin of zus van je die zo’n goede smaak heeft om eens met je mee te kijken?
Neem de tijd Een goede make-over doe je eigenlijk niet net zoals op tv in één dag. Daar moet je lekker de tijd voor nemen. Wat past wel en niet bij jou? Misschien wil je je hele garderobe wel veranderen, je haren verven, wil je eindelijk af van je cellulitis en 15 kilo afvallen? Schrijf precies op wat jij allemaal wilt veranderen. Dat is jouw plan voor 2016. Kijk aan het eind van het jaar wat er van je plannen terecht is gekomen. Misschien ben je dan wel een heel nieuw mens.
Bedenk eerst welke stijl bij je past. Vrouwelijk, stoer, zakelijk, sexy, creatief of een combinatie hiervan? 39
40
SOLIDHEALTH LIFESTYLECENTER REESHOF IS SINDS EIND SEPTEMBER 2015 GEOPEND IN DE WARMONDSTRAAT 116 AAN STATION REESHOF. EIGENARESSEN NANCY VON RANZOW TEURLINGS EN HEIDY CHAHID VAN DEN DUNGEN HEBBEN EEN UNIEK EN GEZELLIG LIFESTYLECENTER INGERICHT WAAR PERSOONLIJKE AANDACHT CENTRAAL STAAT. IEDEREEN KAN HIER WERKEN AAN DE BESTE VERSIE VAN ZICHZELF EN AAN EEN GEZOND, FIT EN SLANK LEVEN.
Aanbiedingen: Sluit in de maand januari een jaarabonnement onbeperkt sporten af voor €40 per maand en sport 1 maand gratis! Onbeperkt gebruik van TMF warmtecabines, onbeperkte deelname aan alle small group trainingen, waaronder Xco, Function fit, BBB, Functioneel boksen, Total Body Workout, Solid Balance, Zumba, Power Yoga en Buikspierkwartier en onbeperkt looptraining. Sluit in januari 2016 een jaarabonnement af en je krijgt een MAAND GRATIS sporten CADEAU. Like onze Facebook pagina Solidhealth voor gezonde tips en informatie!
Koop in januari 2016 een Infraroodtrainingskuur voor € 299,en krijg € 50,- retour.
SOLIDHEALTH LIFESTYLECENTER REESHOF WARMONDSTRAAT 116, 5036 BT TILBURG 085-4831748 INFO@SOLIDHEALTH.NU - WWW.SOLIDHEALTH.NU
Infraroodtraining is een spectaculaire manier van afslanken wat specifiek is ontworpen om effectief en versneld vet te verbranden in een training van 25 minuten. Hoogstaande technologie en gebruiksvriendelijkheid zorgen voor snel resultaat: in combinatie met voedingsadvies van SolidHealth verliest u 1 tot 2 kledingmaten in één maand. Van dit verlies is 75% tot 90% puur vet.
TEGEN INLEVERING VAN DEZE BON
Bij elke aankoop ontvangt u een
GRATIS 16GB USB STICK
Euronics Rijen | Raadhuisplein 33 | 5121 JZ Rijen | 0161-230514 | www.euronics.nl Eisenhowerstraat 9 Rijen Tel. 06-18021535 www.lijf-en-leden.nl info@lijf-en-leden.nl
Gerlinde van Wieren
MASSAGEPRAKTIJK LIJF & LEDEN WORDT GERUND DOOR GERLINDE, EEN VOORMALIG FYSIOTHERAPEUT. GARANTIE VOOR EEN HEERLIJKE ÉN PROFESSIONELE MASSAGE.
Alles al geprobeerd! En nog steeds Acné? Acné, (puistjes), is een van de meest voorkomende aandoeningen bij de mens, het is een ontstekingsziekte van de huid. Het komt meestal voor in puberale fase maar kan zelfs voorkomen tot de leeftijd van 50 jaar. Beauté Vital is gespecialiseerd in het behandelen van de Acné huid. Behandelingen kunnen (deels) vergoed worden door de zorgverzekeraar. Alles al geprobeerd? Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend consult.
Schoonheidssalon Beauté Vital Hattemplein 15 Tilburg 06 47163998 www.beautevital.nl 06 471 63 998
www.beautevital.nl
Elke ondernemer verdient een overzichtelijke administratie Of u nu een starter bent of al een aantal jaren zelfstandig. Uw administratie is de basis van uw onderneming. Maar voor veel ondernemers niet altijd het leukste werk. U bent liever met uw onderneming bezig. En u hebt groot gelijk. Ik wil u graag daarbij ondersteunen. Maandelijks of per kwartaal uw administratie bijwerken, de aangifte omzetbelasting verzorgen, overzicht bieden door middel van maand, kwartaal of halfjaarlijkse rapportages. U mag het zeggen.
Maar met het bijwerken van u administratie bent u er nog niet. Ook het opstellen van een jaarrekening en het verzorgen van de aangifte inkomstenbelasting hoort bij een starter of zelfstandig ondernemer. De Boekenier levert een totaalpakket van inrichten van een administratie tot het verzorgen van de aangifte inkomstenbelasting. Daarbij hoort natuurlijk ook advies op maat. Wat zijn uw wensen, dromen of toekomstplannen.
De Boekenier werkt samen met accountants, fiscalisten en IB specialisten zodat alle ondernemersvragen beantwoord kunnen worden. Start het nieuwe jaar met een vrijblijvend gesprek bij de Boekenier zodat 2016 voor u een geweldig jaar gaat worden.
DE BOEKENIER ADMINISTRATIE & ADVIES NISTELRODESTRAAT 41 - 5045 MD TILBURG T. 013-5703 463 WWW.BOEKENIER.NL
Bron van inspiratie. Het nog zo jonge maandelijkse muziekpodium in de Reeshof begint zo langzamerhand een soort cult status te krijgen. Het eens zo ondervertegenwoordigde culturele aanbod in Reeshof lijkt in dit stadsdeel tot bloei te komen, mede doordat de Backstage concerten van het begin af aan een schot in de roos bleken te zijn. De erg goed bezochte en semi professioneel georganiseerde concerten inspireerden muzikanten uit de wijk al tot het starten van een jamsessionavond. Heyhoef-Cinema met de maandelijkse filmhuis voorstellingen krijgt ook steeds meer bekendheid en bezoekers. Er is een talentontwikkelingstraject gestart ‘From Backstage to Frontstage’ waarin door jongerenwerk R-Newt, Openbare Bibliotheek Midden-Brabant, Beatrix-College en Reeshofcollege samengewerkt wordt om jonge singer songwriters op het Backstagepodium van wijkcentrum hun eerste optreden een kans te bieden. Dat zal zijn op zaterdag 27 februari. Op het ogenblik wordt er hard gewerkt aan de voorbereidingen van een groots muziekfestival met de titel ‘Midsummer-Backstage’. Maar natuurlijk is er ook nog het reguliere programma van Heyhoef-Backstage waar weer een aantal spetterende concerten op programma staan. Zaterdag 23 januari – 20.30 uur
The Etta James Experience
Een elfkoppige band die een tribute brengt aan de in 2012 overleden Amerikaanse ‘grand lady of soul’ Etta James. Dat betekent een spetterende, swingende show met soul, blues, funk, rock’n roll en jazz.In The Etta James Experience hebben elf ervaren muzikanten uit OostNederland hun krachten gebundeld. Stralend middelpunt is de Arnhemse zangeres Floor Kraayvanger, Nederlands’ eigen ‘grand lady of soul, rock and rhythm & blues’. Floor is al jaren een enorme fan van Etta James. Niet alleen om Etta’s indrukwekkende stem maar vooral ook om haar vermogen om in allerlei stijlen uit te blinken. Net zoals Floor dat zelf ook doet. Entree; € 12,50 Voorverkoop € 10,=
Zaterdag 20 februari – 20.30 uur
The Tibbs
Begonnen als cultact die obscure instrumentals en vergeten classics uit de Memphis Soul en Northern Soul onder het stof vandaan haalde, ontstond gedurende het eerste jaar al de behoefte het repertoire uit te breiden met eigen werk. Het heeft geleid tot een verrassende, moddervette mengeling van covers en vlammende originals. Meeslepende garagesoul met een stevige knipoog naar blues, funk, jazz en surf. De krachtige stem van de onweerstaanbare frontvrouw Elsa Bekman geeft het geheel bovendien net dat randje rock. Entree; € 12,50 Voorverkoop € 10,= Zaterdag 19 maart – 20.30 uur
The Hank Five ft. Nico Dijkshoorn
In het kader van de broodnodige afwisseling in het programma van Heyhoef-Backstage hebben we de samenwerking met de Openbare Bibliotheek opgezocht. Nico Dijkshoorn, behalve dichter ook een begenadigd muziekliefhebber treedt ook vaak op met zijn eigen band The Hank Five. Het voorprogramma zal verzorgd worden door de winnaar van het project ‘From Backstage to Frontstage’. Entree € 12,50 Voorverkoop € 10,= Zaterdag 16 april – 20.30 uur
Leif de Leeuw Band
Leif de Leeuw Band is al een aantal jaar druk aan de weg aan het timmeren. In oktober 2014 deed de band mee aan de Dutch Blues Challenge en die heeft de band gewonnen! In de blues scene van Europa is de Leif de Leeuw Band niet meer weg te denken. Door het winnen van de Dutch Blues Challenge, mocht de Leif de Leeuw Band Nederland vertegenwoordigen op de Internationale Blues Challenge in Memphis in januari 2015. In januari 2016 brengt deze band haar spraakmakende debuut album Leilah uit. Entree € 12,50 Voorverkoop € 10,=
Meer info en tickets: www.heyhoef-backstage.nl | facebook: heyhoef-backstage
Bloemsierkunst
de Roozelaar Nieuwstraat 49, 5126 CB GILZE T: 0161-451161 www.roozelaar.nl - bloemen@deroozelaar.nl
Schoonheidssalon Le Blanc • gelaatsbehandeling • pedicure • massages
check onze site:
www.roozelaar.nl
WOLVEGASTRAAT 3 - 5036 AE TILBURG 013-4632639 - 06-48109360 WWW.SCHOONHEIDSSALON-LE-BLANC.NL
w
It’s all about
fashion!
Bij gebruik van code REESHOFBRUIST betaal je geen verzendkosten. Geldig in de maand januari. TOPSZ 06-42573018 WWW.TOPSZ.NL
COLUMN/DRS. JAN MOOREN
SITTING IS KILLING...!
Door: drs. Jan Mooren (bewegingswetenschapper en eigenaar Multifit preventiecentra).
Zitten is het nieuwe roken. Iedereen weet dat roken niet gezond is, maar wist u dat zitten even ongezond is. We zitten in de auto, achter ons bureau en eenmaal thuis, op de bank voor de tv. Tientallen studies tonen aan, dat een overwegend zittend bestaan kan leiden tot hart- en vaatziekten, kanker en diabetes Type 2. Zitten maakt dik. Van de 24 uur zitten we 9,3 uur. Mensen met een zittend bestaan (meer dan 6 uur per dag) hebben tot 40% meer kans om binnen 15 jaar te overlijden dan mensen die minder dan 3 uur per dag zitten. Mensen met een zittend beroep hebben 2 x zoveel kans op hart- en vaatziekten als mensen met een staand beroep. Zelfs als je regelmatig aan sport doet.
Daarom start Multifit als enige in de regio vanaf januari 2016 de ‘Leefstijl Challenge’. In dit programma staat een actieve- en gezonde leefstijl centraal. Het programma maakt gebruik van een geavanceerde beweegmonitor, waarmee deelnemers hun gehele beweegpatroon inzichtelijk krijgen en wordt begeleid door een gecertificeerd Overgewicht Preventie coach. Kijk op de website www.multifit.nl voor meer informatie, of bel 013-5716350, of kom langs bij een van onze centra in Tilburg (Reeshof), Dongen of Hilvarenbeek.
Regelmatig sporten verkleint de kans, maar neemt niet volledig het verhoogde risico weg. Het wekelijkse sportuurtje is niet voldoende. Je moet naast het sporten, zoveel mogelijk bewegen naast je dagelijkse activiteiten. Oftewel: bellen en werkafspraken kunnen ook staand, neem de fiets en de trap, parkeer je auto verder weg dan normaal, wandel tijdens je lunch, kijk actief TV. Multifit helpt u graag om het dagelijks meer bewegen tot uw lifestyle te maken.
drs. Jan Mooren is bewegingswetenschapper en eigenaar van Multifit preventiecentra. Bladelstraat 4 | 5043 CZ Tilburg | Tel: 013-5716350 | www.multifit.nl
Ervaar de kracht van
POWERstrips™ Pijnverlichting bij acute of chronische pijn 100 % Natuurlijk (geen gifstoffen) Verbetering van het immuunsysteem Aanvulling van energie Verbetering van de huid
OOK ALTIJD ZO’N HEKEL AAN HET VOEREN VAN UW ADMINISTRATIE EN/OF BELASTINGZAKEN? Dan heb ik voor u de oplossing! Door mijn jarenlange ervaring in de administratieve en fiscale sector kan ik u zeker goed van dienst zijn en kan ik u al deze zaken uit handen nemen. Bij mij kunt u terecht voor zowel een prijsafspraak op uurtarief als een afgesproken jaarbedrag. Aan u de keuze met wat voor u het beste werkt. Wilt u geen verrassingen gedurende het jaar dan is zo’n jaarbedrag natuurlijk een uitkomst. All- in contracten gaan al vanaf € 500,- per jaar.
Europees goedgekeurd(CE Certificaat)als therapeutisch warmtepleister en FDA goedgekeurd als medisch hulpmiddel bij pijnverlichting klasse 1
Aarzel dus niet langer en bel of mail om een vrijblijvende afspraak te maken!
Voor meer informatie en advies kunt u terecht bij : Cecile en Max Koogje Bijsterveldenlaan 79 5045 ZX Tilburg mobiel 0645185940 / 0645163750 email : advies@123lifestyle.org website : www.123lifestyle.org
Zelfstandig Distributeur
VEENENDAALSTRAAT 26 5036 WR TILBURG TEL.: 06-14504496 MAIL: INFO@2BFINANCIAL.NL WWW.2BFINANCIAL.NL
BRUISENDE/ZAKEN
Autotechniek Kennes, voor al uw noodzakelijke onderhoud en reparaties
Als kind was Kevin Kennes altijd al aan het sleutelen aan machines. Het was dan ook niet verwonderlijk dat hij uiteindelijk als automonteur aan de slag ging. Acht jaar lang was hij achtereenvolgens in dienst bij twee garagebedrijven. In april 2015 begon hij zijn eigen garagebedrijf in Gilze. “Van maandag t/m woensdag werk ik in mijn eigen werkplaats”, vertelt Kevin enthousiast. “Op donderdag en vrijdag ben ik werkzaam bij een andere garage. Mensen kunnen bij mij terecht voor onderhoud en service, APK, airco service en storing diagnose. Alles wat kapot is, kan ik hier repareren tegen een hele schappelijke prijs.”
Flexibel Niet alleen auto’s, maar ook campers, bestelwagens, caravans en aanhangers zijn welkom bij Autotechniek Kennes. “Ik ben flexibel dus vind ik het geen enkel probleem om af te spreken in de avond als men de auto overdag echt niet kan missen. Ik doe graag een stapje extra!”
“Ik ken al mijn klanten bij naam, mensen zijn hier geen nummer”
KERKSTRAAT 96, 5126 GD GILZE 06-27881918 INFO@AUTOTECHNIEKKENNES.NL EIGENAAR: KEVIN KENNES WWW.AUTOTECHNIEKKENNES.NL
‘Love the skin you’re in’
Fotodealer•nl
Lokale vetvermindering & huidverstrakking
Maak kans op een
gratis fotoboek t.w.v. €50,-
Jessy Wolfs Huidtherapeute & praktijkhouder
Door lipomassage met onze speciale LPG® Endermologie apparatuur wordt de lokale vetafbraak bevorderd. Hierdoor worden hardnekkige vetten klaarmaakt om te worden verbrand en afgevoerd. De aanvulling van lipomassage zorgt dat je sneller afvalt op plaatsen waar jij dat graag wil.
voor
Een gezonde leefstijl én beweging zijn van essentieel belang, wil je goede resultaten met de lipomassage behalen. Binnen enkele uren na de behandeling is bewegen dan ook belangrijk. 30 minuten lekker doorwandelen is hiervoor al voldoende!’ na
Onze intake is altijd gratis! WARMONDSTRAAT 116 5036 BT TILBURG WWW.DERMAVISION.NL WAALWIJK – BERKEL-ENSCHOT – TILBURG
c k a l e n d e r s v
v a e n v e l o p x s
a o n g f k u l d j c
r f u v e r r r p m i
afwerken gerild envelop vouwkaart
c t w w a r a x e o k
s v p e k s i m s g m
c s v l r a d l e t d
q b u t r k a o d v p
w y d m o c e r e r w
n p k d r u u n t k o
j l n u t r d l r s f
kalenders spiraalboek canvasdoek frame
Streep 7 van de 8 woorden in de puzzel weg. Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 februari de oplossing in op onze site: www.nederlandbruist.nl/puzzel
Gewicht verliezen is voor de meeste mensen geen probleem als ze de smaak van een nieuwe en gezonde leefstijl te pakken hebben. Maar soms val je lokaal toch minder af dan je zou willen.
KLEUR/VAN DE MAAND
ROOD Rode wijn ontstaat door blauwe druiven met de druivenschillen te laten vergisten. Kersensap of een handenvol kersen eten zorgt ervoor dat je slaapt als een roos. Laat uw brandblusser regelmatig deskundig nakijken, het gaat uiteindelijk om uw eigen veiligheid. Een rode kaart wordt bij veel sporten gebruikt om een speler te straffen door deze uit het veld te sturen. Het eten van rode pepers zou helpen tegen verkoudheid. Het Rode Kruis helpt mensen in nood. Bij noodsituaties in Nederland en bij rampen en conicten wereldwijd. www.rodekruis.nl
REESHOF
JANUARI 2016
WW W.NEDER
Uw onderneming ook presenteren in dit sprankelende magazine? Of wilt u meer weten over de vele mogelijkheden van Reeshof Bruist? Neem dan contact op via: reeshof@nederlandbruist.nl of bel: 076-7115340
Wer
wekeaarnsjeta nd
LANDBRUIST .NL GRATIS
MEENEMEN!
LEKKER RECEPTENE
Severijns.biz - ’s Gravenmoer - 06 47380123 – severijns@icloud.com Rolluik reparatie of nieuw rolluik, neem snel contact op en kom warm en veilig de winter door!
WWW.BUDOSHOPTEEJOOS.NL Paletplein 13 5044 JB Tilburg Tel. 013-5470878
De Balou groep OP DE BALOU GROEP VAN DE TEDDYBEER SPELEN KINDEREN VAN 0 TOT 1.5 JAAR. DE VASTE PEDAGOGISCH MEDEWERKERS ZORGEN ER VOOR DAT DE KINDEREN EEN DAG BELEVEN ZOALS THUIS. HET RITME DAT DE KINDEREN THUIS HEBBEN WAT BETREFT ETEN, DRINKEN EN SLAPEN WORDT OOK OVERGENOMEN OP DE GROEP. OOK VINDEN WIJ HET ERG BELANGRIJK OM DE WENSEN VAN DE OUDERS NA TE STREVEN. Middels een intake gesprek is een eerste kennismaking met de pedagogisch medewerkers. Voordat het kind start mag het twee dagdelen komen oefenen. Hierbij leren de pedagogisch medewerkers het kind kind kennen en kan het kind wennen aan zijn nieuwe omgeving. De groep biedt ruimte om in een veilige en uitdagende leefomgeving zichzelf te ontwikkelen. Daarbij wordt ook het leerprogramma van Uk en Puk spelenderwijs toegepast, aansluitend op de ontwikkeling van het jonge kind. Op de groep ligt er een grote speelmat waar veilig gespeeld kan worden. Middels de grote spiegel die op kind hoogte hangt kunnen de kinderen hun eigen spel volgen.
Bent u nieuwsgierig geworden hoe de Balou groep eruit ziet, maak dan een afspraak om langs te komen.
MEERSSENSTRAAT 1C | 5045 JB TILBURG | 013-5774988 LOCATIEMANAGER: STEFFY KUSTERS | WWW.DETEDDYBEER.NL
Fusion Restaurant All you can eat Afhalen & Bezorgen Lounge & Karaoke Voor reserveringen of meer informatie: Heuvel 18 Tilburg - 013-5913380 info@vivianchoo.nl www.vivianchoo.nl Fusion Restaurant ✦ All you can eat
✦ Afhaal & Bezorgen ✦ Lounge & Karaoke
Voor reserveringen of meer informatie: Heuvel 18 - 5038 CN Tilburg - 013 5913380 info@vivianchoo.nl - www.vivianchoo.nl
10
LIJSTJE/VAN DE MAAND Misschien heb je dan wel een kantoorbaan en ben je meer op de bank dan in de sportschool te vinden, maar so what? Op een dag beweeg je namelijk meer dan je verwacht!
onverwachte work-outs in het dagelijks leven 1. Whatsappen 2. Kauwgom kauwen 3. In de rij staan 4. Tanden poetsen 5. Boodschappen doen 6. De vaatwasser uitruimen 7. Op je rug proberen te krabben 8. Eten klaarmaken 9. Je haar fรถhnen 10. Seks hebben
TILBURG
Liesveldstraat en Lo
nnekerstraat
HUURPRIJZEN VAN € 835 TOT € 935 PER MAAND
Eengezinswoningen geschakeld middels een garage in de wijk Reeshof. Te huur bij MVGM Woningmanagement: De woningen liggen zeer centraal op een mooie locatie in “tuindorp de Kievit” in de wijk Reeshof Tilburg. In de directe nabijheid van het gezellige grote winkelcentrum “Heyhoef” . Ook zijn er voldoende sportaccommodaties en scholen in de directe nabijheid. In het bruisende centrum van Tilburg bent u in 15 minuten. Openbaar vervoer voorzieningen zijn optimaal. Ook beschikt de wijk de Reeshof over een eigen NS station. Het Focal Point, gelegen in de wijk “Tuindorp de Kievit”omvat 81 luxe woningen met garage en enkele met extra dakopbouw. Indeling: Via de hal/entree betreedt u deze ruime 4-kamer woningen. Vanuit de entree zijn zowel de keuken, woonkamer als garage bereikbaar. De ruime dichte woonkeuken ligt aan de voorzijde van de woning. De woonkamer is aan de tuinzijde gesitueerd met een oppervlakte van ruim 30 tot 35 m2. De woonkamers zijn merendeels met de aangrenzende tuinen naar het water gericht. Op de eerste verdieping bevinden zich 3 ruime slaapkamers, luxe badkamer met ligbad, douche, toilet en dubbele wastafel. Tevens op de 1e verdieping een bergruimte. Enkele woningen hebben een extra dakkamer en een zonneterras. Alle woningen zijn voorzien van stadsverwarming. voor informatie of een overzicht van ons totale aanbod kijk op onze website
of bel met ons telefoonnummer 076-543 4666
57
HOOFDGERECHT
VOORGERECHT
Knolselderijsoep
Pompoenstoofschotel
Ingrediënten voor 4 personen | 30 minuten 1 knolselderij - 2 teentjes knoflook - klontje boter - 1 liter bouillon - snufje nootmuskaat - 1 theelepel rozemarijn - 200 ml kookroom (of Crème fraîche) - croutons - 4 eetlepels parmezaanse kaas verse peterselie
Ingrediënten voor 4 personen | 20 min. & 140 minuten wachten 500 gr magere runderlappen - 2 eetl bloem - 2 rode uien - 1 eetlepel olijfolie - 500 ml water - 1 runderbouillonblokje - 2 laurierblaadjes 3 kruidnagels - 1 eetl azijn - 500 gr pompoen - 2 takjes rozemarijn of 1 eetl gedroogde rozemarijn
Bereiding Schil de knolselderij en snijd in blokjes van ca. 2 à 3 cm. Snijd ook de knoflook klein. Verhit de boter in de pan en bak de knoflook met de knolselderij 5 minuutjes. Voeg de bouillon toe en laat 20 minuten koken. Haal de staafmixer door de pan en pureer alles fijn. Breng de soep op smaak met een snufje nootmuskaat, rozemarijn en voeg de kookroom toe. Laat nog een paar minuten doorpruttelen. Serveer de knolselderijsoep met de croutons, kaas en peterselie.
Bereiding Snijd het vlees in blokjes en schep de bloem er door. Snijd de rode ui in schijfjes. Verhit de olijfolie in een braadpan en fruit de ui 3 minuutjes aan. Voeg het vlees toe en laat de buitenzijde dichtschroeien. Voeg 500 ml water, bouillonblokje, laurierblaadjes, kruidnagels en azijn toe. Laat het vlees 2 uur zachtjes stoven met deksel. Roer af en toe door. Als de schil van de pompoen erg hard is kun je deze eraf halen maar dit is niet noodzakelijk. Snijd de pompoen in blokjes. Voeg de pompoen na 2 uur stoven toe. Hak de rozemarijn fijn en voeg ook toe aan de stoofschotel. Laat de pompoen nog 20 min meestoven. Serveer met aardappelpuree of wat rijst.
W
Casa Blanco
Fotodealer•nl www.fotodealer.nl
www.casablanco.nl
58
DESSERT
BIJGERECHT
Wintersalade met rode kool
Karamelappels Ingrediënten voor 4 stuks | 30 minuten 4 appels - 200 gr fudge - scheutje slagroom - geschaafde amandelen (of andere garnering) Extra: Bakpapier
Ingrediënten voor 4 personen | 35 minuten 3 sinaasappels - 150 gr gesneden rode kool - 4 eetl rozijnen 70 gr ongezouten pecannoten - 75 gr rucola - 125 gr blauwe kaas, in kleine blokjes Dressing 1 eetl honing - 1 eetl olijfolie - 1 eetl citroensap - peper en zout Bereiding Meng de ingrediënten voor de dressing door elkaar. Snijd een klein stukje van de boven- en onderzijde van de sinaasappel en zet hem daarna neer op een snijplank. Snijd met een scherp mes de schil (inclusief witte velletjes) er van boven naar onder af. Snijd daarna langs de vliesjes de sinaasappelpartjes eruit. Schep in een kom de rode kool, rozijnen en pecannoten door de rucola. Giet de dressing erover en schep goed door. Verdeel de salade over 4 bordjes en verdeel de sinaasappelpartjes en de kaas er over.
www.nederlandbruist.nl
www.devitaminebron.nl 59
Bron: www.leukerecepten.nl
Bereiding Smelt de fudge au bain-marie. Dit duurt al gauw 20 minuten, langer dan bijvoorbeeld chocolade. Giet er een klein scheutje slagroom bij en roer goed door. Was de appels en droog ze goed af. Prik een stokje of prikker in de appel en haal hem door de karamel. Draai hem een aantal keer rond en laat hem uitdruppen. Zet hem dan op een stuk bakpapier en bestrooi met wat geschaafde amandelen. Laat de karamel weer hard worden, dit kan eventueel versneld worden in de koelkast.