Cosas de Uno - Enero 2014 by noventagrados

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Edición interna para los clientes de Uno Bahía Club. Distribución personalizada y gratuita. Tiraje de esta edición: 1.700 ejemplares. Contenidos Malén Nanfaro y Guillermina Retes Corrección Marcelo Becker Diagramación Arte de Tapa Mariano Martín Coordinación Comercial Nelson Guzmán Coordinación General Marcelo Larrea Editor Responsable Edgardo Piangatelli

Lavalle 605 (0291) 450 1012/1176 Fax 451 5551 B8001FQA - B. Blanca info@unobahiaclub.com unobahiaclub.com.ar facebook.com/unobahiaclub

Editorial S

in planificar es mejor!!! Quiero compartir con Uds. un intercambio breve de palabras, entre personas de generaciones distintas, muy distintas. Unos días atrás, yo estaba en mi casa disfrutando una tarde de sol en familia, se hizo determinada hora, me bañé, me cambié, y me predispuse para salir, realmente estaba para seguir relajado y compartiendo. En ese momento me cruzo a mi suegra, mate en mano, y me dijo; “¿A dónde te vas?”, mi respuesta de falso sufrido fue: “y ¿a dónde te parece? a trabajar!!!”. Ella dolida por lo que dijo y sufriendo por mí, trató de consolarme diciéndome: “Bueno ya van a venir la vacaciones, vos pensá siempre en mañana”….Mi hija, adolescente, intervino y dijo: “Nora, mañana mi papá tiene que volver a trabajar!!!” minimizando absolutamente todo. No se habló más nada al respecto, supongo que los dos adultos entendimos perfectamente el mensaje. Los más grandes tendemos siempre en pensar a largo plazo, lo que hago hoy es para disfrutar más adelante. Los adolescentes piensan más en el presente: Si está bien o está mal, no lo sé. Pero sí sé que este fin de año hice mi balance anual, y me di cuenta que de todo lo que había planificado, sólo pude cumplir dos cosas. Lo curioso es que si preguntas a cualquiera, estos objetivos rara vez se cumplen. La mayoría de la gente vuelve a articular los mismos deseos del año anterior para el año siguiente… una y otra vez. Creo que el problema es que nos planteamos anhelos, y estos son sólo eso, anhelos y lejanos. Si incorporamos la pregunta ¿por qué o para qué anhelo tal cosa?, la respuesta va a estar relacionada con la visión que tengamos de la vida. Para este año me propongo no planificar absolutamente nada. Bueno, en realidad mejor si, me voy a proponer hacer más cosas que me gusten, que me apasionen, que me hagan sentir bien. Y sin hacer un listado, que surjan espontáneamente todos los días, y que guarden relación de mi visión de vida. Reggina tenía razón, por qué pensar en disfrutar en vacaciones, si mañana tengo que ir a trabajar, como en la mayoría de los días del año, mejor disfruto hoy….. trabajando de lo que me gusta, haciendo cosas que me producen placer, poniéndole la mayor responsabilidad y alegría. Les cuento afín de año cómo me fue. Estoy seguro que voy a tener muchos más logros, tal vez no sean materiales, pero mis sensaciones van a ser más positivas. ¡Buen año para todos! Marcelo Larrea

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Para que nadar siempre sea un placer

Los Tiburones de la Bahía entrenan en UNO BAHÍA CLUB y realizan desafíos en aguas abiertas en el país y en el mundo. Apenas comenzado este verano, cuatro de ellos afrontaron con éxito un rescate en Monte Hermoso. En esta nota, nos cuentan qué pasó y advierten sobre los cuidados que hay que tener a la hora de internarse en el mar.

DGARDO SEVILLANO, BERNARDO FELIÚ, SERGIO ROSEMBLAT Y ENRIQUE ‘QUIQUE’ MURPHY son los protagonistas de esta historia, que nos contaron, no porque se sientan héroes, sino porque quieren que sirva para aprender a tener cuidado en el mar. EDGARDO no pudo estar presente en la nota, pero sus compañeros suplieron muy bien su lugar. SERGIO Y ENRIQUE salieron de Bahía Blanca y en Monte Hermoso se encontraron con el resto del grupo. Al caer la tarde, se internaron en el agua y cuando estaban volviendo, QUIQUE y EDGARDO advirtieron un hombre flotando con los brazos hacia abajo. Fue EDGARDO quien se dio cuenta de que se estaba ahogando. Cumpliendo con uno de los preceptos de nadar en aguas abiertas, que es nadar relativamente cerca uno de otro, pudieron convocarse rápidamente para iniciar el rescate.

QUIQUE cuenta que “estábamos unos 100 metros adentro, pasando la rompiente. El guardavidas evidentemente no lo había visto. Esta persona no había hecho ningún gesto de pedido de ayuda o por lo menos no lo estaba haciendo cuando pasamos. No sabemos si era porque estaba agotado. Empezamos a tratar de remolcarlo hacia la costa, cosa que no es fácil para nada. Si algo me queda de aprendizaje de esto, es que no es fácil arrastrar una persona en el agua. Por suerte el agua estaba tranquila. Nosotros ya estábamos cansados: hacía una hora que veníamos nadando y el hombre estaba medio desesperado, pero afortunadamente no se puso violento. Bernardo empezó a hacerle señas al guardavidas, que ahí entró y lo sacó más fácilmente con un torpedo.” (NOTA: Quien terminó el rescate es Martín Blanco, un joven que está realizando su capacitación para recibirse de guardavidas, a través de prácticas en Monte Hermoso y Necochea.)

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Sin improvisaciones

El rescate se realizó con éxito no sólo porque los Tiburones llegaron a tiempo, sino porque cuentan con algún tipo de entrenamiento en el tema. BERNARDO explica que “en 2012, tuvimos dos o tres clases exclusivas de rescatismo, con chicos que son guardavidas también y que trabajan en la pileta de UNO. Nos dieron un montón de técnicas de acomodo de la persona ahogada, de arrastre. No me olvido más: lo primero que hay que hacer es darla vuelta, con la cabeza arriba y lo segundo que aprendí es que es imposible sacar una sola persona a otra y es muy difícil de a dos. Por lo tanto, lo que hay que hacer es darla vuelta y pedir ayuda. No gastar energías en otra cosa que pedir ayuda.” Volviendo a lo sucedido en Monte Hermoso, BERNARDO agrega que “tres eran suficientes para el rescate. Por eso, yo me adelanté un poquito y pedí ayuda. Cuando llega el guardavidas, le cedimos un hombro, para que él dirija el rescate. Eso también es criterio: que él dirija el rescate. Ellos son los que saben.” Como decíamos al comienzo, esta nota pretende que no ocurran imprevistos como el que debieron sortear los Tiburones. Para eso es fundamental que se salga a nadar en grupo. “En ese caso, la idea es el cuidado mutuo. No hay que separarse, siempre tiene que haber dos o tres nadando cerca. De hecho, muchas veces nos miramos para ver quién cuida a quién. No es fácil cumplirlo. El que nada más rápido, puede ir y volver. En el tiempo de nado, va a nadar mucho más metros, que es realmente el placer que buscamos”, explica BERNARDO. Aclara que esto no quiere decir que una persona sola no puede salir a nadar. Puede hacerlo, pero debe tomar ciertas precauciones: “si va a pasar la rompiente, a nadar en aguas abiertas, solo, tiene que llevar sus elementos de seguridad: traje de neoprene, aletas, torpedo y una gorra flúo de identificación. Ya eso le da una seguridad en el nado y tiene que avisar al

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Algunos datos para tener en cuenta Ante el episodio vivido por el grupo Tiburones de Bahía, consultamos a quienes están encargados de la seguridad en las playas de Monte Hermoso. Hablamos con ALEJANDRO CHOCO, quien desde hace varias temporadas integra el Cuerpo de Guardavidas. Este año lo integran 55 personas, 5 más que en años anteriores, a los que se suman otras 7 en el Balneario Sauce Grande. La zona cubierta va desde el Espigón Este (Bajada de Zorzales) hasta la bajada de la Calle del Dientudo. En cada una de las bajadas, hay entre 2 ó 3 trabajadores. Generalmente, uno mira desde la altura y el otro recorre la orilla. Cuentan con un gomón, una camioneta 4 x4 debidamente identificada y una ambulancia con Desfibrilador Externo Automático. En cada bajada, hay torpedos, botiquín de primeros auxilios y mascarillas para el boca a boca.

¿Cuáles son las medidas de seguridad que deben tenerse en cuenta si uno se interna a nadar en el mar, más allá de la rompiente?

Se aconseja que se acerquen primero al Puesto de Guardavidas más cercano para informar que van a ingresar y llegado el caso, los Guardavidas podrán indicarle hacia dónde les conviene nadar o cuáles son las zonas peligrosas. Inmediatamente se avisa a las otras bajadas por medio de un handy. Siempre se recomienda nadar en forma paralela a la costa. En caso de haber aguavivas, el traje de neoprene es obligatorio. Si los nadadores son puramente de pileta y no han experimentado en el mar, también se aconseja llevar un torpedo por si alguno se cansa, acalambra o surge cualquier imprevisto.

¿Es conveniente que los nadadores tengan algún tipo de entrenamiento en rescate, por si le ocurre algo a ellos o a otra persona?

Es importantísimo que conozcan técnicas básicas de remolque y sepan cómo funciona el sistema de emergencia en cada playa. También es fundamental la capacitación en R.C.P.(Reanimación Cardiopulmonar), algo que nos va a servir siempre. guardavidas, igual que cuando se nada en grupo. Y no necesita hacer 5 kilómetros del lugar. Puede nadar perfectamente delante del guardavidas al que le avisó, haciendo pasadas de 300 metros. Es más, puede nadar solo y un familiar lo puede cuidar desde la playa. No hay necesidad de meterse en el fondo del mar o irse hasta PehuenCo nadando.” SERGIO agrega que, más allá de todas estas imprescindibles y sencillas medidas de seguridad, ellos pueden nadar en aguas abiertas “porque tenemos la confianza que te da estar un montón de horas en la pileta durante la semana. Sin eso, yo creo que sería kamikaze tirarse en el mar. Vas tomando confianza, resistencia.” Y como en todo deporte, no sólo lo físico es necesario. Por eso QUIQUE aclara que “en aguas abiertas, tenés más riesgos y psicológicamente es muy distinto a estar en una pileta. Vos sabés que en cualquier imprevisto puede ser que no llegues a la costa. Lo peor que te puede pasar en ese caso, es ponerte nervioso y desesperarte. Si vos te desesperás, consumís todas tus energías y vas a terminar pasándola muy mal. Para eso te prepara hacer muchos desafíos en aguas abiertas. Te va dando otra postura psicológica en el momento de un imprevisto.” Los Tiburones aman el mar, pero saben que puede convertirse en un enemigo si no se toman algunos recaudos como los que han explicado. BERNARDO es muy claro al concluir la nota: “la prevención tiene que ser el fuerte de la seguridad, no la espectacularidad del rescate. La espectacularidad del rescate sería el castigo a la falta de prevención. Antes ha habido una cadena de errores.” DENISE NAVARRETE IBÁÑEZ

Para los nadadores se vuelve sumamente peligrosa la presencia de kayaks, semirrígidos y kitesurfers en la zona de baño. ¿Existe una reglamentación para la navegación de este tipo de embarcaciones?

Los kayaks tienen acceso libre en toda la playa, pero deben respetar normas: El uso de chaleco es obligatorio Tener atados los remos, así en caso de darse vuelta no se pierden. Al ingresar y al salir del mar deben hacerlo llevando el kayac de la mano, una vez que el agua les llega al pecho recién ahí subirse y navegar Deben navegar más allá de una línea imaginaria de 200 metros paralela a la costa En caso de no poderse subir, por la razón que fuere, solicitar auxilio con una seña bien clara, NUNCA ABANDONAR EL KAYAK, porque es el principal “flotador y auxilio” que uno tiene.

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En cuanto a los semirrígidos, Prefectura Naval Argentina es quien habilita y permite su libre circulación, nunca a menos de 400 metros de la costa. En lo que respecta a los kitesurfers, tienen una bajada delimitada para entrar y salir en la zona de Villa Caballero. Incluso allí funciona una Escuela para ellos. Deben circular al menos a 200 metros de la zona de baño y tienen prohibido pasar cerca de la costa. Por momentos es muy difícil su control

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Premios Uno Bahía Club RSA El Comercio Seguros

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ace 15 años, UNO BAHIA CLUB comenzó a premiar a deportistas y atletas que entrenaban (y entrenan) en nuestras instalaciones, y que lograron podios nacionales o internacionales. A esta distinción se le dio el nombre de PREMIOS UNO BAHIA CLUB. Con el correr del tiempo, nos dimos cuenta del esfuerzo y dedicación que hacían muchas personas para superarse, y cruzar obstáculos físicos o psicológicos. Todos ellos merecían un reconocimiento, y es así como surgió el premio RSA COMERCIO SEGUROS, destinado a agasajar la fortaleza y esfuerzo a la superación personal, personas que a través de la actividad física pudieron superar diferentes obstáculos. En el 2012, incorporamos otra categoría a los premios, y el motivo fue el reconocimiento a los distintos grupos que se fueron formando en el Club, grupos que los unió el deporte, pero que tienen como principal objetivo compartir la pasión, hacerse nuevos amigos, respetarse y divertirse, dejando la competencia en sí en segundo plano. Para todos aquellos con espíritu deportivo, es que sumamos el premio a la FILOSOFÍA DE EQUIPO. Esta vez quisimos seguir sumando, y premiamos a nuestros cosas de uno - enero 2014

ganadores del Desafío de la Salada, e hicimos un reconocimiento especial a la Familia Deportiva. El pasado 26 de Diciembre hicimos la entrega de estos premios tan variados, que van mucho más allá de la competencia deportiva. y los premiados 2013 fueron: PREMIOS UNO BAHIA CLUB. Atletismo: Patricia Aldanondo. Automovilismo: Burno Etman. Brazilian Jiu Yitzu: Gonzalo Goni. Deporte para personas con capacidades diferentes: Juan Manuel Romero, Marina González. Gimnasia Artística: Gianna Mozzoni. Karate Aldana Amoros, Facundo Burgos Galarraga, Iván Ganora, Marisa Echegoyen, Esteban Pedroncini, Camila Martínez, Alma Sabalich, Celina Lizzarrondo, Martina Friedrich, Maria Belén Prieto, Karen Svetliza, Soledad Cassarino, Mauricio Chiuzzi, Diego Martín Blanco, Mauro Luengo. Natación-Podios Campeonato Argentino Pre-Masters Aymará Domenichelli, Maria Victoria Lagos, Juan Cruz Guidi.

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Podios Mujeres Masters. Marisa Beatriz Amodeo, Noelia Benzi, Luciana Canova, Valeria Canova, Karina Fassi, Mercedes Marani, Maria Lidia Peterson, Adriana Prieto, Mara Reale, Natalia Stefanazzi, Marión Valdez. Podios Hombres Masters Maximiliano Beglia, Raúl Carrizo, Juan Ignacio Esandi, Luis Maria Esandi, Juan Floreta, Mariano Larreburu, Hernán Maceratesi, Hugo Morresi, Carlos Rinaldini, Federico Schwartz, Martín Sottile, Carlos Antonio Tartaglia, José Torquatti, Mariano Vidal. Menores. Tessa Marchesi, Julieta Becchio, Agustín Cabaleiro, Nicolás Albarracín, Valentina Hernando, Micael Renzi, Candela Cazzaniga, Macarena Romero, Malena García Yacomela. Ritmos Grupo Infantil A (6 a 9 años) 1er Puesto en Reggaeton Grupo Infantil B (10 a 13 años) 1er Puesto en Reggaeton Grupo Juvenil (14 a 17 años)

1er Puesto en Reggaeton y Free Dance Grupo Adultos (+18 años) 1er Puesto Reggaeton y Free Dance Grupo Adultos 1er Puesto Hip Hop Triatletas. Patricia Laurent, Andrés Salman, Pablo Escalas La Salada Gastón Regeira, Candela Cazzaniga. PREMIOS RSA Laura Biadiu, Ada Husebi, Claudio Ferrandi, Carlos Maraoum, Pablo Otero PREMIO FAMILIA DEPORTIVA Flia. Quaglia. ¡FELICITACIONES A TODOS!

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Premio Uno Bahía Club RSA El Comercio Seguros

Escuelita Deportiva de Verano

El 26 de diciembre se realizó la entrega de los premios Uno Bahía Club y RSA El Comercio Seguros. Al finalizar el año, premiamos a los socios del club que hayan logrado objetivos personales o deportivos. En esta oportunidad y con gran convocatoria, entregamos 77 premios, ¡Un orgullo para nuestro Club! Cada premio tiene un motivo y un significado. Los PREMIOS FILOSOFÍA DE EQUIPO, son entregados a grupos de personas que tienen una pasión en común, y han logrado una filosofía de equipo entrenando y/o representando a UNO BAHIA CLUB Los PREMIOS UNO BAHIA CLUB, son entregados a todos los deportistas que representan y/o entrenan en nuestras instalaciones, que hayan logrado podio a nivel nacional o internacional en el transcurso de 2013. Los PREMIOS RSA EL COMERCIO SEGUROS, son entregados a todas las personas que han logrado un cambio positivo en su vida, usando como herramienta la actividad física. En esta edición incorporamos el Premio Familia Deportiva y se lo entregamos a una familia donde todos sus integrantes entrenan y participan de alguna manera en competencias. Felicitamos a todos! Y deseamos que en 2014 sigan superándose!

Half Ironman de Punta del Este

El domingo 8 de diciembre se llevó a cabo el “Half Ironman” en Punta del Este. La prueba contó con la participación de más de 400 competidores de diferentes nacionalidades. El circuito consta de 1.900 mts de Natación, 90 Km de Ciclismo y 21 Km de Pedestrismo. Participaron del encuentro un numeroso grupo de triatletas que entrenan en Uno Bahía Club , integrantes de los grupos aktitud+, Pro Runners, Escalas Team y Desplumados. Felicitamos a todos por lograr este gran desafío, y un especial reconocimiento a Pablo Escalas que fue el ganador general de la prueba.

Colonia de Verano PAMI

Durante los meses de enero y febrero,Uno Bahía Club junto a PAMI desarrollarán la Colonia de Adultos Mayores! Tendrán la posibilidad de disfrutar actividades al aire libre dos veces por semana, y realizar actividades como Yoga, baile, Folklore, Teatro, Música, Taller cognitivo y lúdico, Gimnasia Acuática y Natación, entre otras. La colonia de vacaciones arrancará el 13 de enero en el complejo “Punto aparte” tiene un cupo de 340 personas por día. Podrán anotarse en los Centros de Jubilados y pensionados de su barrio.

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Comenzó la nueva temporada de la Escuelita Deportiva de Verano y Uno Verano Club. El mes de enero arranca con muchas propuestas para que todos los chicos se diviertan y disfruten de estas vacaciones. Pernoctadas (5 y 6 años):El objetivo es que los chicos se vayan adaptando a futuras salidas de campamentos, y superen el temor de pasar una noche sin la compañía de sus padres, a través del juego y la interpelación. Próxima pernoctada viernes 24 de enero. Matiné (10 a 14 años):Está pensada para lograr un momento especial a modo de fiesta. Los chicos pueden disfrutar de la música, bailar, jugar con sus pares y con los profes, y por supuesto disfrutar de los tan esperados Panchos Cariocas! Taller de Barriletes: Este es un taller que realizan todos los participantes de la colonia de todas las edades. Los chicos pueden aprender el armado y confección junto con sus padres. Esta experiencia se realiza en el Club, y la remontada es en la Plazoleta ubicada a dos cuadras. Este Taller será el martes 28 de enero.

Promo Centro de Estética

Durante el verano de 2014 el Centro de Estética estará abierto, hará descuentos del 20% en masajes para clientes del club y papis de los niños que van a la Escuelita Deportiva de Verano o a Uno Verano Club. Para solicitar turnos te podés comunicar al 450 1012 interno 125. Los esperamos!

Infraestructura

Durante 2013 realizamos inversiones que contribuyen a la imagen del club, y especialmente a temas funcionales. Esto nos permitió terminar el año sin mayores sobresaltos y nos dió una base para comenzar un 2014 con nuevos proyectos. Estas son algunas de las remodelaciones que hicimos para un mayor bienestar de nuestros clientes. * Remodelación de Pilates: se colocó piso flotante. * Se colocó calefacción ambiental en la pileta Blanca, Karate y Gimnasia Deportiva. * Se instalaron dos calderas nuevas para abastecer de agua caliente a las duchas. * Se realizaron tareas de nivelación y adecuación del estacionamiento de calle Calfulcurá * Se pusieron en marcha los molinetes de la entrada por calle Calfulcurá. * Se renovó la pintura del piso en la sala de musculación. * Se realizó un cambio total de la iluminación en la sala de Fitness planta alta (10 artefactos). * Se reemplazaron los espejos y pintura del vestuario masculino. * Se hizo una remodelación en la Sala de Cycle. * Se realizó el pulido y plastificado de los pisos de la cancha de Básquet 3 y de la Sala de Fitness planta baja. * Se repararon las barandas en las canchas de Tenis. * Y ya están prácticamente terminadas la oficina y el baño de la pileta Blanca, y la ampliación de duchas y baños.

Cierre de año Exhibición Cierre 2013 Gimnasia Artística

Los Profes de Cycle y Fitness también festejaron el cierre de año. Cada profe preparó una clase especial y brindaron junto con sus alumnos en Punto 1.

El sábado 14 de diciembre, se realizó en las instalaciones del club, la Exhibición Anual de Gimnasia Artística, donde el tema principal fue “La Música”. Más de 100 gimnastas formaron parte de este evento, y más de 250 personas, entre familiares y amigos, pudieron disfrutarla. Acrobacias, coreografías grupales, músicos en vivo, invitaciones especiales, sorteos, entrega de distinciones, y muchas sorpresas más, hicieron de esa tarde un momento inolvidable para todos los que estamos en contacto con la actividad. Agradecemos a todos los gimnastas que con su práctica y compromiso lo hicieron posible y a todos los papás que día a día confían en nosotros. Los esperamos a todos, en enero y febrero en nuestros “Horarios de Verano”: martes y Jueves 18:00 hs Niveles Iniciales,y lunes, martes y Jueves 19:00 hs Niveles Avanzados.

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Pérdida de cabello

l estrés físico o emocional súbito puede causar la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello en todo el cuero cabelludo (llamado efluvio telógeno). Usted notará que el cabello le sale en manojos mientras se aplica el champú, se peina o se pasa las manos a través del pelo. Es posible que usted no note esto durante semanas a meses después del episodio de estrés. La muda de cabello disminuirá en 6 a 8 meses. Las causas de este tipo de caída del cabello son: Fiebre alta o infección grave Parto Cirugía mayor, enfermedad grave, sangrado súbito Estrés emocional intenso Dietas drásticas, especialmente las que no contienen suficiente proteína Muchos medicamentos, como retinoides, pastillas anticonceptivas, betabloqueadores, ciertos antidepresivos, AINES (entre ellos, ibuprofeno) y bloqueadores de los canales del calcio

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Algunas mujeres de 30 a 60 años pueden notar un adelgazamiento del cabello que afecta todo el cuero cabelludo. La pérdida de cabello puede ser abundante al principio, y luego disminuye o se detiene de manera gradual. No existe ninguna causa conocida para este tipo de pérdida del cabello. Otras causas posibles de la pérdida de cabello, especialmente si es un patrón inusual incluyen: Alopecia areata: parches de calvicie que se dan en el cuero cabelludo, la barba y posiblemente las cejas. Las pestañas también se pueden caer. Anemia. Trastornos autoinmunitarios como el lupus. Quemaduras. Ciertas enfermedades infecciosas como la sífilis. Uso excesivo de champú y secador. Cambios hormonales. Enfermedades tiroideas. Hábitos nerviosos como arrancarse el cabello continuamente o frotarse el cuero cabelludo. Radioterapia. Tiña de la cabeza (tiña del cuero cabelludo). Tumor del ovario o de las glándulas suprarrenales.

fase de latencia se extiende. Los bulbos capilares están vacios y la densidad disminuye.

En la vida del cabello hay dos fases: Activa (Anágena) y en Reposo (Catágena) La alopecia produce un acortamiento en la fase activa y la

Existen en el mercado productos tanto para hombres como para mujeres que activan los bulbos capilares , consulte a su Farmacéutico.

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“Los Accidentes Acuáticos no se pueden predecir, pero sí se pueden prevenir”

lega el verano y a pesar de las innumerables campañas de prevención del accidente acuático, lamentablemente se registran múltiples casos de mortalidad infantil en medio acuático y las noticias nos alertan e informan acerca de bebés y niños que padecen secuelas graves y algunas irreversibles causadas por hipoxia. El agua constituye uno de los lugares más frecuentes de accidentes, estos ocurren en todos los espejos de agua, piletas domiciliarias, de clubes o fuentes hídricas naturales (ríos, mar, lagos etc.). Las estadísticas muestran que los dos grupos etarios con mayor incidencia de accidentes serios en el agua, son los preescolares (menores de 5 años), principalmente los deambulares (a partir del año), etapa evolutiva en la cual el ser humano comienza a desplazarse caminando y los adolescentes (15 a 19 años). Enseñar a nadar a los hijos, cuánto antes, es muy importante, la edad recomendada para insertarse en un Programa de Iniciación Acuática, es a partir de los tres meses, pero el hecho de que sepa nadar, no es garantía de seguridad en el agua, por este motivo los niños deben tener supervisión visual adulta constante, siempre que estén en el agua o cerca de ella.

¿Cómo es la Metodología de enseñanza, a tan corta edad?

En las incorporamos a los bebés en el Programa de Iniciación Acuática, a partir de los tres meses, etapa evolutiva en la cual adquieren control voluntario del reflejo tónico cervical y sostienen su cabeza, esto les permite estar conectados con los estímulos del entorno. Las clases siempre se desarrollan en compañía de un Adulto referente, mamá, papá o cualquier otra persona con quien el niño este habituado a permanecer, este último oficiará de educador para el pequeño bebé, mediante las intervenciones oportunas y precisas del profesional a cargo de la actividad. Reflexionando acerca de los beneficios de esta metodología de trabajo, ningún bebé necesita ambientarse al agua, cuánto más pequeño, más presente tendrá su registro intrauterino del medio acuático, sus vivencias durante nueve meses inmerso en líquido amniótico, dentro del útero materno, espacio considerado como primera pileta… los seres humanos venimos del agua.

¿En qué consiste la estrategia de Enseñanza?

Los profesionales a cargo de la propuesta tienen formación profesional, competencias, recursos y estrategias que los habilita a ejercer criteriosa y responsablemente esta actividad. Los bebés de corta edad no pueden decodificar el lenguaje de los Adultos, motivo que exige por parte del docente establecer un diálogo paralelo a la palabra, a través de juegos, juguetes, canciones y estrategias que permitan establecer comunicación y vínculo.

El profesional a cargo de la actividad debe saber interpretar aquello que el bebé, no verbalizado, quiere expresar a través de su diálogo tónico-gestual, temblando, tiritando en el agua, nos está diciendo que tiene frío, que no se está sintiendo bien, ahí es momento de realizar una intervención oportuna para contrarrestar y reparar esta situación. Conocer las crisis evolutivas inherentes al primer año de vida del ser humano, constituye un factor de vital importancia al momento de abordar el proceso de enseñanza, como ejemplo podríamos mencionar la “Angustia del Octavo Mes”, estadio en el cual los bebés, en mayor o menos medida, de acuerdo a sus propias particularidades y al contexto familiar en el cual se desarrollen, generalmente manifiestan temor ante situaciones desconocidas y ante la posibilidad de separarse de sus progenitores.

¿Qué factores aumentan la posibilidad de accidente acuático en bebés y niños pequeños?

•Embarazo de la Madre. •Nacimiento de Hermanos. •Cambios de Personal Doméstico. •Mudanzas. •Vacaciones.

¿Qué recaudos recomienda a las familias para prevenir el accidente acuático?

niños deben tener supervisión visual contante en la •Los pileta. adultos deben saber la reanimación pulmonar básica •Los (RCP). La Fundación Cardiológica Argentina y la SAP,

Sociedad Argentina de Pediatría, brindan cursos especiales de RCP. Cada segundo es de vital importancia para la reanimación de un ahogado. El cerco debe ser de 1,20 metros de altura. La separación de los barrotes no debe ser mayor de 12cm. No deje sillas de plástico cerca de la reja de la pileta. Un bebé puede ahogarse en 10cm de agua, nunca lo deje solo en la bañadera. Los salvavidas tipo alitas no son seguros. No deje juguetes llamativos en la pileta. Mantenga la pileta transparente todo el año. Si un niño desaparece, busque siempre primero en la pileta.

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Prof. Karina J. Matteucci Profesora de Educación Especializada en la Enseñanza de la Primera Infancia. Guardavidas Cruz Roja Argentina cosas de uno - enero 2014

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A peinarse...

El grupo de natación festejo el fin de año el Salón Violeta.

Los mesa de “Los caballeros del buen vivir”

Las alumnas de Pilates cerraron el año Pavarotti.

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El grupo de natación festejo el fin de año el Salón Violeta.

Representantes bahienses en el Half Ironman de Punta del Este.

Las nenas de Gimnasia Artística en al acto de fin de año.

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