Santo Domingo, R. D. nĂşmero 56 ///// 2012
CARTA DE LA EDITORA
¡Accionar, no solo soñar! Los seres humanos somos soñadores, anhelamos hacer y tener, solo que en ocasiones nos volvemos tan soñadores que soñamos hasta estando despiertos. Y con esto no quiero decir que soñar es malo. No, no no, está bien que soñemos y que lo hagamos en grande. Pero ¿qué pasa cuando nos quedamos solo en UN SUEÑO y no hacemos nada para cumplirlo?, definitivamente caemos en el grave error de solo Soñar, y no ACCIONAR. Si deseamos lograr hacer realidad nuestros sueños, este es el día para hacerlo!!, Hoy es el día de empezar a trabajar para cumplir los sueños que salieron de lo profundo del corazón de Dios y fueron sembrados en el tuyo.
COLABORADORES
EQUIPO EDITORIAL
Kathia M. Jonkhas Psicóloga Clínica
Directora de Proyectos: Shirley Pérez de Vilalta
Kedmay Klinger de Jorge Psicóloga Clínica
Directora Editorial: Kedmay Klinger de Jorge
Herbert Stern Oftalmólogo
Editora: Yosset Espinal
María del Carmen Martínez de Feris Coordinadora del Preescolar Instituto Cultural Domínico Americano
Diseño y diagramación: Williams Kaza
Kenia Díaz Solano Pediatra-Nutrióloga Luis Alam Lora Pediatra- Neumólogo
Recreación: Blanca González Ventas: | Jonathan Díaz ventas@nuestroshijos.com.do T. 809.563.2780
Michael Vilalta Soñé Administrador de Empresas / Economía Belkis Vargas Educadora Evelyn Gautrau Medico Veterinaria
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Nuestros Hijos no se hace responsable de informaciones y opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.
CONTENIDO 7
Propicia que las tareas de casa sean divertidas
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Es mejor disciplinar con amor
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Inglés, apréndelo jugando
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Espinacas al horno
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24 y 25
¿Qué hacer si tu niñ@ se pierde?
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Que en su dieta no falte el nutritivo arroz
¡Apendicitis infantil!, ¿Cómo la detecto? ¿Qué hago?
Regalos para Mamá ¿Hoteles o Cruceros? SI!!!
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16 y 17
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Cómo y por qué cuidar la vista durante el embarazo
No soporto a los amigos de mi marido ¿Qué hago?
Un Viaje al Futuro con Intereses
Beneficios de alimentar correctamente a los caninos 5
FORMACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do
Permitir siempre que los niños se integren a las tareas los forma para hacerlos responsables, si le privamos participar en las labores diarias no les permite aprender a ser responsables. Otros padres, intentan hacer que colaboren incentivándolos con premios, pero esta práctica no debe convertirse en una costumbre ya que es mucho mejor enseñarlos a cooperar sin que haya un premio de por medio. En ocasiones los padres no permitimos que los niños colaboren con las tareas de casa, “deja esa escoba”, “no pongas la mano”, “sal de la cocina”, son frases que solemos decirles regularmente cuando ellos están motivados a colaborar.
Los niños aprenden, no por medio de premios ni órdenes, sino a través del juego. Las siguientes ideas le ayudarán a propiciar labores divertidas y enseñarle a sus hijos a ser responsables contribuyentes del hogar. En la cocina Cuando estamos preparando los alimentos, es un buen momento para asignarles tareas, pueden pasarnos los enlatados de la despensa, colocar la mesa, podemos dejarlo lavar las frutas, vegetales y verduras, mover las mezclas para salsas y bizcochos antes de llevarlas a la estufa, mezclar las ensaladas, limpiar la meseta.
¿Donde está lo divertido?, hazlo contando una historia “Cuando cenicienta debía cocinar buscaba los enlatados en la despensa”, “Antes de que llegaran los enanitos Blanca Nieves preparaba la ensalada para la cena, primero lavaba los vegetales, luego los ponía en una fuente”. Mientras cuentas la historia los niños realizan la acción. Los juguetes El eterno dolor de cabeza de las madres es la recogida de juguetes, para los niños es muy fácil regarlos mas no recogerlos, sin embargo, si incorporamos juegos a la limpieza, esta tarea se hace rápida y divertida. En lugar de simplemente decirles que dejen de jugar y recojan sus juguetes, es mejor propiciar que la recogida de juguetes sea parte del juego. Por ejemplo, p o d e m o s simular que los peluches, los carros y muñecas asisten a una fiesta en el closet. Si es de noche, podemos llevarlos todos al lugar donde se guardan para que ellos también puedan descansar. Por: Lic. Kathia M. Jonkhas Psicóloga Clínica
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CRIANZA ///// www.nuestroshijos.com.do
Resulta imprescindible destacar que una de las maneras mas importantes en que los niños aprenden es observando e imitando el comportamiento y acciones de los padres. Los niños desde temprana edad, obtienen un entendimiento claro y concreto sobre lo que es correcto e incorrecto; y es por esta razón, que ellos aprenden por las cosas que usted como padre aprueba o desaprueba. Lo que usted hace y la forma en que anima a sus niños los ayudará para saber que hacer y que no hacer.
Es por esto, que el mostrarle al niño a comportarse de una manera aceptable resulta una parte esencial en la crianza. La disciplina varía con la edad; y no hay una manera única y específica de criar a los niños.
La forma en la que los padres corrigen el mal comportamiento del niño o adolescente tiene que provocar la conciencia del hijo/a, es decir, el padre no puede ser tan estricto, que el niño o el adolescente no sienta más adelante el amor y la buena intención del padre. Por lo que, una disciplina eficáz a la hora de aplicar los límites a nuestros hijos es lo más importante. Nuestros hijos nos entenderán mejor si hacemos nuestras normas de una forma más concreta. Un límite bien especificado dice a un niño exactamente lo que debe hacer o de la forma en que se espera que se haga. Los límites firmes son mejor aplicados con una voz segura, sin gritos, y una seria mirada en el rostro. Los límites más suaves suponen que el niño tiene una opción de obedecer o no. Será mejor cómplice de su hijo si le aplica un firme comando. La firmeza está entre lo ligero y lo autoritario. De este modo, lo mejor cuando se aplica un límite, es explicar al niño el porqué tiene que obedecer, y entendiendo la razón de
la orden, ayuda a los mismos a desarrollar valores internos de conducta o comportamiento -una conciencia-. Por lo tanto, antes de dar una larga explicación que manifestar la razón en pocas palabras, de forma clara y concisa. Ahora, si quiero destacar, que es necesario dejar claro para nuestros hijos que nuestra desaprobación está relacionada a su comportamiento y no a ellos. No estamos rechazando a su persona, sino a su conducta. Respete la auto-estima y sentido propio de sus niños siendo firme pero amable. Mantenga control de sus emociones y de su persona siempre que sea necesario, pero nunca olvide lo importante que son sus niños para usted, así que combine su intuición y su inteligencia para demostrar amor y afecto.
Por: Lic. Kedmay Klinger Psicóloga Clínica
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MADRE EN ESPERA ///// www.nuestroshijos.com.do
Además de la alimentación, la actividad física, y la realización de todos los controles necesarios, la salud ocular es un punto a tener en cuenta. Hay problemas visuales que pueden manifestarse como consecuencia de la concreción del embarazo, ya sea que existieran previamente o no.
El embarazo es un período de la vida de la mujer durante el cual es importante tomar todos los recaudos necesarios, no sólo por el bebé, sino también por el bienestar de la madre durante los nueve meses y después de producido el nacimiento.
Entre ellos: visión borrosa, cambios en la receta de los lentes, disminución de la tolerancia de los lentes de contacto, agravamiento de alguna enfermedad previa, etc. Esto se debe, entre otros factores, a que la cornea se deteriora en el embarazo y se hace más susceptible a infecciones. Pero también la retina es susceptible de múltiple cambios asociados a los procesos sistémicos que se producen, por ejemplo en la diabetes. Se sabe que la retina empeora durante el embarazo, por lo que la mujer diabética embarazada debe examinarse cada tres meses con el oftalmólogo, incluso se reportan casos de coroidopatía central cerosa en las mujeres embarazadas.
Durante la gestación los problemas visuales pueden ser el primer síntoma o llamada de alerta de enfermedades que pueden poner en peligro la vida de la madre, como la hipertensión inducida por el embarazo, una condición que aparece cerca de las 20 semana de gestación ó la eclampsia, que es una enfermedad más seria, puede producir alternaciones visuales y hemorragias en la retina. Por lo que recomendamos que toda mujer embarazada debe ser examinada por un oftalmólogo y tener presente que los lentes NO deben modificarse durante el embarazo y hasta dos meses después del alumbramiento. Las mujeres con problemas preexistentes como hipertensión o diabetes, necesitan recibir monitoreo constante durante el tiempo de gestación por parte del médico oftalmólogo u optometrista para que este pueda detectar cualquier cambio en la visión.
Por: Dr. Herbert Stern Clínica oftalmológica de Santo Domingo
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Estos son ejemplos de actividades que pueden implementarse: Día 1 Presentarles la historia, luego preguntarles cual fue su parte preferida y pedirles que hagan un dibujo sobre ella. Vocabulario a trabajar: egg, cocoon, hungry y butterfly, moon, caterpillar, hungry, apple, pear, plums, strawberries, oranges. En la edición pasada publicamos la primera parte de este artículo, presentamos ideas de cómo utilizar una canción a favor del aprendizaje del inglés mediante el juego, en esta segunda pieza, proponemos otras ideas.
Día 2 Presentarles nuevamente la historia pedirles que traten de contárnosla siguiendo la secuencia de eventos. La exigencia de los detalles dependerá de la edad de los niños.
The Very Hungry Caterpillar, del autor Eric Carle, es un maravilloso libro lleno de colorido, hermosas ilustraciones y fácil de comprender, lo que lo convierte en uno de los preferidos por los niños. Esta historia nos brinda la oportunidad no solo de enseñarles inglés, sino también sobre nutrición, números, ciencias naturales y los días de la semana.
Día 3 Hoy el lugar de juego será la cocina, preparen juntos una ensalada, merienda o jugo, con las frutas que vieron en la historia. Muéstreles cada fruta con su nombre y pídales que se las vayan pasando para hacer la receta. Indiscutiblemente, el olor y sabor de las frutas despertarán todos sus sentidos y será una experiencia inolvidable.
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Por: María del Carmen Martínez de Feris Coordinadora del Preescolar Instituto Cultural Domínico Americano
Día 4 y siguientes Represente un pequeño drama con los niños, sea creativo. Preparen juntos alguna manualidad para representar a la oruga y luego a la mariposa. Utilice frases cortas en inglés, la complejidad dependerá de la edad del niño. Diviértanse juntos. Presenten el drama a otros miembros de la familia. Claves del éxito: estímulo, constancia, actitud alegre, convicción de que podemos hacerlo. La variedad en las actividades presentadas estimulan las áreas cognitiva, socio-emocional y psicomotora de los niños, lo que favorece a los diferentes tipos de aprendizaje. Recuerde que estas son algunas sugerencias, no son las únicas. Sea creativo. Disfrute cada momento, nuestra actitud positiva facilitará el aprendizaje de nuestros hijos.
ANÓTALO ///// www.nuestroshijos.com.do
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es bajo en grasas y no tiene colesterol. Es rico en hidratos de carbono complejos, que se digieren lentamente, proporcionando un nivel constante de glucosa al organismo.
El arroz es muy importante en la alimentación de los niños, su consumo es necesario y útil en todas las edades. Ingerir arroz de modo frecuente, por lo menos de tres a cuatro veces por semana, permite un adecuado y correcto desarrollo del organismo.
Proporciona todos los aminoácidos esenciales y es rico en ácido fólico, calcio, hierro, vitamina E, contiene fósforo que favorece el desarrollo del cerebro y potasio que relaja los músculos y el sistema nervioso.
Este cereal tiene un alto contenido de proteínas aproximadamente un 7% de su contenido total y contiene apreciables cantidades de tiamina o vitamina B1, riboflavina o vitamina B2 y niacina o vitamina B3, así como fósforo y potasio.
Al digerirse el arroz se convierten en glucosa, nutrimento que alimenta al cerebro y cada célula del cuerpo para que funcionen adecuadamente y tengan energía. Dado que para ingerirlo hay que masticarlo por su tipo de textura, que aunque suave, es consistente, esto favorece la irrigación sanguínea de la boca, lo que ayuda a que los niños tengan un correcto desarrollo de sus dientes y encías.
Al momento de su cocción es recomendable no agregarle ningún tipo de grasa o aceites, puesto que este delicioso cereal
Diversos estudios han comprobado que su consumo ayuda a controlar y prevenir enfermedades como gastritis, diarreas,
estreñimiento, entre otras. Cabe aclarar que si su hijo sufre alguna de estas afecciones, las propiedades de este valioso cereal no sustituyen el tratamiento médico indicado y diagnosticado. Otra excelente característica de este cereal, es su fácil cocción y que puede prepararse de diversas formas, para satisfacer el gusto y paladar de todos en la familia. En cualquie ra de s us presen ta ci on es es delicioso: blanco, acompañados de legumbres, teles como lentejas, garbanzos, habichuelas, gandules, habas, preparado en ensaladas, con vegetales, carnes, en sopas y hasta postres, como el delicioso arroz con leche.
Por: Dra. Kenia Díaz Solano Pediatra-Nutrióloga
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PADRES DE HOY ///// www.nuestroshijos.com.do
Expre s i on es y a cci on es como: “Yo me casé con de los maraviseparación de viernes”, llosos regalos de la amis“No tengo que avisarle tad es saber que contamos con a mi esposa para donde voy, yo salgo y ya”, “Mi amigos que nos acompañan en amor, para el fin de setodo momento, podemos comparmana que planificaste, tir con ellos en las buenas y en ya invité a los muchalas malas, en la soltería ¿y chos”, “Nunca salimos en el matrimonio? solos, siempre están tus amigos de por medio”, son típicas en un gran porcentaje de matrimonios. Uno
Lo que provoca que mu cha s esposa s no acepten los amigos de su cónyugue, llegando a “no soportarlos”. Ana Cáceres, cuenta, “no puedo contar con mi esposo, semana tras semana, sus amigos llegan a buscarlo para salir o se quedan en casa toooda la tarde, el no entiende que los fines de semana también se hicieron para compartir con la familia”. 16
PADRES DE HOY ///// www.nuestroshijos.com.do
“Los hombres tras casarse, por lo general no aprenden a establecer buenos límites entr e su s a m i stad e s y s u pa r ej a . S e resisten a entender que ya no son solteros, que el tiempo que dedican a sus amigos debe ser consensuado y optan por mantener su libertad, sin importar si esa conducta crea conflictos con su pareja”, explica la psicóloga Vivian Fernández.
“Por ninguna razón le prohíbas salir, pelear y discutir no soluciona las cosas. Más bien explícale la importancia de establecer buenos límites, como un horario para visitas o salidas, que te permita a ti también compartir con él”, agrega Fernández.
“Nunca salimos solos, siempre se pegan ellos, creo que el único viaje que hemos hecho fue al de la luna de miel y de eso hace 8 años, a veces tengo que ir sola a las actividades que nos invitan, porque él hace planes con los amigos sin avisarme, parecemos dos solteros casados”, dice Ana.
Yaniris Guzmán, esposa de Juan Carlos, exhorta “las cosas no se imponen y nunca puedes decirle a tu pareja lo que debe hacer o no, pues es un adulto con la capacidad de racionalizar, más bien habla y entra en un consenso. Las discusiones solo traen malestar al matrimonio y por ende hay que mantenerlas lo más lejos posible. Además se gana más siendo dulce y sutíl, que imponente y gruñona”.
“Convertirse en una pareja significa hacer adaptaciones y sacrificios por el bienestar del cónyuge, explícale a tu marido que no está mal que comparta con sus amigos, pero que también debe dedicar tiempo para tí”, exhorta la especialista.
Procura desarrollar amistad con los amigos de tu esposo y con otras parejas, Yaniris recomienda, “es importante conocer las personas con las que comparte tu esposo, así haces un análisis de quien es perjudicial para la salud de tu matrimonio.
Yo considero a sus amigos parte de mí por igual y disfruto estar con ellos”. “Todo matrimonio necesita parejas de amigos para compartir y disfrutar. No obstante debemos aclarar que los amigos de un matrimonio tienen que ser amigos de los dos y ser igualmente aceptados por los dos. Las relaciones con amistades, por excelentes que sean, tienen sus límites. Cada matrimonio debe conocer los límites de la amistad. El respeto debe ser una valla protectora de esa amistad. Nunca le faltes el respeto a sus amigos ni permita que te falten a ti”, explican Luis y Hannia Fernández, autores de Libres para amar. “Los conyugues deben hablarse con la verdad, no exceder la confianza que le han dado sus amigos y no permitir que ellos excedan este límite. Procuren construir amistades conjuntas, el matrimonio debe construir sus propias amistades, desarrollando relaciones sanas con otras familias con quienes tengan algo en común”, exhortan.
Por: Yosset A. Espinal Editora Nuestros Hijos
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RICAS RECETAS ///// www.nuestroshijos.com.do
Preparación: 1. Cueza las espinacas en agua hirviendo con La fama que tienen las espinacas es totalmente merecida, sus propiedades nutritivas son muchas, ya que no sólo aportan hierro, energía y fuerza, además son ligeras y no tienen un solo gramo de grasa. Por algo Popeye siempre que debía defender a su amada Olivia comía una lata de estas verduras.
una pizca de sal durante unos 10 minutos; es importante que queden un poquito duras. A continuación escúrrelas.
2. En una sartén hondo tueste los piñones con tres gotitas de aceite hasta que estén dorados. Después, añada media cucharada más de aceite caliente y refría los piñones con las pasas y las espinacas, en este orden. Remueve todo bien espolvoreándolo con la pimienta molida. Si es necesario, añada más sal.
3. Aparte prepare una salsa bechamel con la mantequilla Lurpak sin sal, la cebolla rallada, una cucharada de harina y la leche. En cuanto esté lista reparta las espinacas en unas cazuelitas de barro individuales; añade después la bechamel y los huevos batidos. 4. Lleve las cazuelitas en el horno y vigile hasta que el huevo cuaje. En cuanto esté cuajado añade en cada cazuelita un puñadito de hilos de queso Arla Finello Mozzarella. Cuando se funda y adquiera un tono dorado ya está listo para servir.
Ingredientes: 150 gramos de queso Arla Finello Mozzarella 500 gramos de espinacas 2 huevos Una cebolla rallada 50 gramos de harina Un vasito de leche caliente 20 gramos de mantequilla Lurpak 50 gramos de piñones 50 gramos de pasas Pimienta negra molida
Consejo: Antes de preparar la bechamel pon a calentar el horno a 150 grados para que esté a punto en cuanto tengas preparadas las cazuelitas.
Sugerencia Arla: Mantequilla Lurpak Queso Arla Finello Mozzarella Por: Naturarla.es
Tiempo de preparación: 20 minutos Nivel de dificultad: Fácil Número de raciones: 4 personas 19
BIENESTAR ///// www.nuestroshijos.com.do
La apendicitis es una inflamación del apéndice, que es una pequeña porción del intestino grueso y tiene una forma muy parecida a la lombriz. Es la causa más frecuente de emergencia quirúrgica de abdomen agudo en niños. Es raro que se produzca en la primera infancia y se ve más frecuentemente después de los 10 años, aunque por lo general a los 15 años se presenta más en los varones. Se desconoce si existe una tendencia genética pero se observa más frecuente en pacientes con antecedentes de apendicitis en la familia. La dieta rica en fibras puede reducir el riesgo de sufrir esta patología. El cuadro se inicia con la obstrucción de la parte interna de la estructura intestinal por materia fecal llamada fecalito o por inflamación del tejido linfático del apéndice, en casos
raros puede ocluirse por un parásito, cuerpo extraño o en casos más raro una tumoración. Para hacer un diagnóstico se debe evaluar en forma integral al niño. Los síntomas se inician con dolor alrededor de ombligo, fijo y constante, después de 4 a 6 horas dicho dolor migra a la zona llamada cuadrante inferior derecho, puede aparecer fiebre la que por general no es alta. Otras manifestaciones pueden ser vómitos y malestar general. Después de la evaluación si se sospecha la enfermedad se debe llamar a un cirujano pediatra quien después de realizar una adecuada historia clínica procederá a realizar el acto quirúrgico el cual confirmará el diagnóstico.
Por lo general si el diagnóstico ocurre durante las primeras 24 horas de iniciar el cuadro las complicaciones son menos frecuentes. Se recomienda a los padres no desesperarse ante un cuadro de sospecha y dejar que el médico de cabecera tome el control para no incurrir en errores, el pediatra deberá descartar otras enfermedades tales como infección de vías urinarias, neumonía basal derecha, crisis de falcemia, en las niñas, torsión de ovario, ruptura de quiste lúteo y dismenorrea entre otras. Por: Dr. Luis Alam Lora Pediatra - Neumólogo
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ORGANIZACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do
Oye! Ganas muy poco para comprar todo lo que quieres? Bueno, no te preocupes… Ya puedes transportarte al futuro. Imagínate que puedes tener HOY lo que solo podrías comprar en el futuro. Así es, seleccionas lo que quieras y como si fuera en una nave del tiempo, lo puedes tener.
Aquí es como funciona: Déjame ver; estoy pensando en comprar esa nueva plasma o LCD de 42 pulgadas. Cuesta RD$ 54,000.00. Noooo. No tengo ese dinero en una cuenta. Tengo unos RD$ 5,000.00 y al ritmo que voy puedo ahorrar RD$10,000.00 mensuales. Quiere decir que debo esperar 1 año para comprar esa televisión. Pero la quiero ya! Me puedo visualizar con mis hijos viendo sus muñequitos preferidos y luego que estén dormidos una de esas series que me encantan. Cambiaría mi vida por completo. ¿Quién no tiene una en estos tiempos? Es parte del entretenimiento moderno, mas aún es parte del estilo de vida. Wow, hacemos las palomitas en casa, compramos unos refrescos y listo; un cine en casa!!!! Bien entonces estábamos hablando sobre estas naves. ¿Como es la cosa? Ok, realmente no es una nave del tiempo. Es un simbolismo, me refiero a los préstamos y los comparo a naves del tiempo. Se que existen muchas ocasiones donde el uso
de los préstamos son necesarios, pero los mismos, para fines equivocados, son una indicación de que nuestra realidad financiera no está acorde con nuestras posesiones (activos) o viajes, ropa etc.… Es importante tomar el control y realizar ajustes a nuestros ingresos. Buscar alternativas de incrementarlos y tener paciencia. De lo contrario siempre estarás en un círculo financiero lejos de alcanzar la plenitud. Lejos de influenciarte al conformismo te estoy motivando a la organización financiera, la creatividad y a que estés alerta del significado real de la palabra cuotas mensuales: (Tranquila que con esta pequeña cuota no tienes que esforzarte más ni tampoco ser muy creativa.) ¿No crees que lo más parecido a naves del tiempo que el ser humano ha construido son los préstamos? Utiliza los préstamos para crear riquezas…….
Por: Lic. Michael Vilalta Soñé Administrador de Empresas / Economía
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PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do
Gracias a Dios solo tarde unos minutos en encontrarlo, pero esa experiencia me bastó para poner en práctica un plan de pautas básicas para enseñarle que hacer en caso de que se pierda y evitar correr riesgos. ¡Nunca jamás quisiera volver a vivir esta experiencia!
Siempre he sabido que los niños en edad preescolar se despistan con facilidad en cualquier sitio y siempre había pensado que cuando esto sucede, el culpable era el padre o la madre y no el niño. Hasta que Manuel Alejandro se perdió. Tan solo recordar esa tarde el corazón se me detiene, estábamos en una tienda por departamentos comprando los preparativos para su cumpleaños No. 2, estoy segura que solo lo solté de mis manos un segundo para verificar un precio y al voltearme ya no estaba. 24
Realicé una amplia investigación con la psicóloga del colegio de Manuel Alejandro, con otras madres que vivieron este proceso y con un amigo que es el director de seguridad de un centro comercial, sus consejos coincidieron que lo principal es tomar medidas preventivas, tales como: • Explicarle que nunca deben separarse de nosotros en ningún momento y recordárselo cada vez que salgan de casa, puesto que su memoria es aún limitada. Explícales que si se suelta puede que alguien se lo lleve muy lejos de casa y jamás podrás abrazarlo. • Cuando estén en un centro comercial para evitar que salga corriendo de repente, lo mejor es que les tomes de la mano o
PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do
se agarre al carrito. Hazle partícipe de la compra, jugando a que es tu ayudante y debe introducir las cosas en el carro, esto lo mantendrá entretenido y cerca de ti. • Si van de paseo al campo o realizan alguna excursión mantenlo siempre cerca y vístelo de un color llamativo. Si se extravían Como los niños son impredecibles y pueden cegarnos en cualquier momento, enseñarles a decir alto y claro su nombre completo, en mi caso Manuel Alejandro lo aprendió a través de una canción. Si llegase a perderse esta información podría ser de gran utilidad. Si tu pequeño aun no habla claro siempre que salgan de casa, colócale en sus bolsillos o cartera una tarjeta que contenga su nombre y un teléfono de contacto. Repíteles estas medidas una y otra vez, siempre que salgan de compras o de paseo, diles que no deben salir del lugar donde
se extravíe en ningún momento, que mami y papi les buscarán hasta encontrarlo. Los especialistas han comprobado que las recomendaciones de dirigirse a policias u otras personas de referencia no son realmente eficaces hasta los cinco años, cuando comienzan a conocer mejor el entorno social y distinguir perfectamente los uniformes. Enséñales que se acerque a una persona mayor o a cualquier mamá o papá con niños, generalmente éstas son las personas más dispuestas a colaborar en estas circunstancias. Cuando aparezca Una vez que lo encuentres no es instructivo gritarle. Está bien mostrarle que estás preocupado, pero debes expresarle que te alegra haberlo encontrado. Por: Lic. Belkis Vargas Educadora Madre de Manuel Alejandro
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RECREACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do
Ya pronto es el mes de las Madres, regálale a mama la experiencia de viajar a bordo de un hermoso crucero o disfrutar de la estadía en un divertido Hotel!!! Royal Caribbean, Azamara Cruises, Celebrity Cruises y el Hard Rock Hotel Punta Cana tienen excelente atenciones para mamá.
¿Por qué regalar un Crucero a Mamá? Un Crucero es una forma de viajar y vacacionar que ofrece muchas ventajas.
Royal Caribbean Royal Caribbean Internacional está en el mercado desde hace siglos, llevando a sus barcos a los confines del mundo. Es por esta razón que es líder en la industria con cruceros buenos, divertidos, ideal para compartir en familia y excelente servicio con precios razonables que le ha ofrecido experiencias inolvidables a millones de personas.
Celebrity Cruises El Celebrity Cruises se distingue por su dedicación para ofrecer a sus huéspedes unas vacaciones que superen sus expectativas, cumpliendo con su compromiso de ofrecer la más alta calidad, el diseño y el estilo más innovador, amplios espacios, gastronomía internacional y opciones de restauración con un excelente servicio.
Hoy y siempre el compromiso de Royal Caribbean es ofrecer la mejor experiencia en vacaciones disponible en el mundo ya sea en el mar o en tierra.
¿Por que elegir este Hotel? El Hotel ideal para un regalo de madre lo tiene el Elegante Hard Rock Hotel & Casino Punta Cana por que ofrece el más completo Plan Todo Incluido. A mamá le encantará. Las habitaciones cuentan con balcón con vistas al mar o al jardín.
Azamara Club Cruises Para aquellos viajeros que desean explorar hasta el último rincón en sus viajes, los cruceros Azamara les abren las puertas de los lugares más recónditos del planeta. A mamá le encantaría descubrir la magia de estas travesías personalizadas, instalaciones de primer orden y excursiones en pequeños grupos a 175 destinos espectaculares en 60 países.
Además el Rock Spa®, cuenta con el más completo centro de hidroterapia del Caribe, con lagunas, tinas de hidromasaje, cuartos de vapor con terapia de colores, cuarto de vapor de arcilla, sauna, barra de bocadillos, piscina para Hidroreflexología sensorial.
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MI MASCOTA ///// www.nuestroshijos.com.do
los minerales necesarios para cada edad y etapa, lo que asegura su salud. Este tipo de alimentos ayuda a mantener la dentadura del canino limpia y libre de sarro, una piel sana, un pelaje saludable, hermoso y brillante; así como una buena salud psicológica, que se manifiesta en su estado de ánimo alegre. La salud y belleza de nuestros perros, al igual que ocurre con los seres humanos, depende en gran medida del tipo de alimentación que tengan. Con una alimentación rica en nutrientes y moderada en grasas, conseguiremos mejorar la vida de nuestra mascota. Muchas personas preparan alimentos caseros a sus caninos, lo cual no es conveniente ni sano, puesto que este tipo de alimentación no asegura, ni ofrece todos los nutrientes que el animal necesita. Sin embargo, el alimento preparado para caninos o comida de perro, como comúnmente la llaman, aporta los nutrientes, vitaminas, aminoácidos, proteínas, Omega 3 y
Frecuencia: Excepto en los cachorros que deben comer varias veces al día, el perro debe acostumbrársele a comer una o dos veces al día y no más. El horario debe ser siempre el mismo y la cantidad adecuada, ni más ni menos, ya que se puede provocar obesidad o desnutrición. Nunca debes darle: Existen ciertos alimentos que pueden llegar a causarle la muerte a los caninos y nunca debemos dárselos de comer, tales como: - Chocolate, que contiene teobromina, esta sustancia puede producir vómitos, dia-
rrea, taquicardia, temblores musculares, hiperactividad e incluso llegar a ser mortal. La cebolla, contiene una sustancia que daña los glóbulos rojos de la sangre. Al consumirla los caninos se pueden volver anémicos, débiles y presentar problemas respiratorios. - Los productos lácteos pueden producirles problemas gastrointestinales, a pesar de ser una gran fuente de calcio y fósforo; la leche, los yogures y otros lácteos, contienen lactosa, que le es difícil de digerir provocándoles diarrea. - Así también los huesos, cocidos o no, pueden quedar atascados en el estomago de los caninos y perforárselo. Por esto, la práctica de ofrecerle un aperitivo de lo que comemos, no es correcta.
Por: Evelyn Gautrau Medico Veterinaria
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Ropa para niños de 0 a 12 años
Los artículos para bebé son caros y se utilizan por poco tiempo, incluso algunos ni los llegas a usar. Si vas a hacer esta inversión, te invito a pasar por El Closet de Titi, donde encontrarás todo tipo de artículos para bebé, prácticamente nuevos o sin usar y con un precio mucho mejor que su costo original.
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Para los niños: Jeans * Camisas * Pantalones * Bermudas * Polos * Correas * Pijamas. Para las niñas: Vestidos con modernos estampados y vivos colores * Capris * Falditas * Blusas * Jeans. Ropa de bebe: Preciosos conjuntos para niños y niñas * Ropa tejida * Bultos * Necesers * Baberos * Hombreras, etc. Las Marcas: Reconocidas líneas infantiles españolas forman parte del catalogo de la Casita de Yago, entre las que se encuentran: Nanos • El Baul de Pinocho Circo • Villalobos • Piñeiro
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y mejorados. Por desgracia, su abundante tamano no es para siempre y es por esto que es muy importante protegerlos de la caída post-bebé.
Piensa en ello, la piel crece unas 30 pulgadas y luego retrocede rápidamente, un proceso realmente difícil. Utilizando Mama Mio te sentirás hermosa y recuperaras tu antigua gloria después de la llegada del bebé.
La piel de su escote es similar a la piel alrededor de sus ojos, delgada, frágil y no muy elástica. Una duplicación de la talla de la copa puede ser demasiado para que la piel le haga frente sin ayuda. Es necesario nutrirla y protegerla diariamente.
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