Turinys
4 Redakcijos dienoraštis 6 Supergegužė 12 Ant bangos Faina (ne)spalvotame pramogų ir paskalų pasauly je
16 Viršelio panelė Vytauto Kernagio duktė Eglė – gyvenanti šia diena
20 Žvaigždžių vaikai Užsislaptinęs Sauliaus Balandžio sūnus
24 Prietarai Merūnas: priklausomas nuo astrologų
26 Kitoks pasaulis Auksinė ligoninės mergaitė
29 Ekstra pagalba Plaukų reanimacija
30 Svajonių vaikinas Soliaris krims mokslus žvaigždžių mekoje Holivude
33 Ekstra pagalba Padėkite: vaikinas nori pabėgti!
34 Sūpuoklės Gopalas nori sekti Radžio pėdomis
38 Ekstra pagalba Mitų pasaulis tavo vonioje
40 Asistentė juodai dienai 44 Stiliaus kalvė 10 žingsnių vasaros link
48 Saldi porelė Je t’aime
51 „S” testas 7 kabliukai: ar neužkibsi? 53 Sveikuolė Sloga – ne bėda
54 Pašėlusi panelė Rudakė Vudžio vilioklė
56 Tikra istorija Apgalvota kelionė į nebūtį
60 Duetas Grūdas ir Vudis – roko bomba
64 Spektras Chuliganai muša žvaigždes!
68 Tarp mūsų, mergaičių Smurtas – silpnųjų ginklas Istorija, kokių mokyklose – tūkstančiai
73 Po pamokų Ringo mergaičių dešimtukas Iš sekretorės – į prezidentes
76 Metropolis Išbandymas: be skaros – skarotų moterų šalyje
80 Dangaus ženklai 81 Kryžiažodis 82 Post scriptum Aprangos kodas – bikinis
Ekstra Panelė
3
, Redakcijos laiskas
„Ir ko tik tos moterys neprisigalvoja: stresas prieš gimtadienį, depresija po gimtadienio...“ – vairuodamas automobilį po nosimi bamba mano draugas. Jis visada taip užsiveda, kai pasakau, kad esu nelaimingiausias žmogus pasaulyje. Tokia mano būsena paūmėjo prieš gimtadienį. Nelengva, kaip draugas mane erzina, sulaukti pusės penkiasdešimtmečio (ir dar nori, kad po tokių pastabų trykščiau laime). Maniau, pasislėpsiu kur nors miške, sulauksiu tų 25-erių ir tyliai ramiai gyvensiu toliau. Bet kur tau! Net neįtariau, kiek draugų žino mano gimtadienio datą, nekalbant apie pusseseres Moniką ir Augustiną (žinau, kad parduotuvėje slapčia nugriebusios žurnalą skaitote, ką šį kartą parašiau, kad galėtumėte patraukti per dantį), kurios jau gerą mėnesį klausinėja, ko norėčiau dovanų. „Noriu dėmesio, meilės ir šilumos“, – jos mintinai žino tradicinį mano atsakymą, tačiau susirau kia taip, tarsi jį girdėtų pirmą kartą. Bet tai tiesa. Kad pasijusčiau laimingiausia pasaulyje, man reikia labai nedaug. Visai neseniai dalyvavau studentų lengvosios atletikos varž ybose. Dar prieš finalą, kuriame bėgau, žinojau, kad būsiu paskutinė. Maniau, tyliai ramiai finišuosiu ir dingsiu iš stadiono, bet kur tau. Vos gaudau kvapą, o draugas, kad suriks: „Tu pati geriausia!!! Ir pati gražiausia!!!“ Nuraudau kaip pomidoras ir prapliupau juoku. Prieš pat gimtadienį dariau interviu su menininku Mindaugu Tendziagolskiu. Kol kalbėjomės, jis nupiešė mano draugišką šaržą. Taip, taip, čia aš. Gal ne pati geriausia, ne pati gražiausia (kaip stadione rėkė mano draugas), bet užtat pati laimingiausia. Keista, bet laimė kažkodėl dažniausiai slepiasi keisčiausiuose dalykuose, ten, kur visai nesi tiki: draugo juokelyje, baloje, į kurią netyčia įlipi, piešinyje, kurio nesitikėjai, šypsenoje, kurios ne laukei, bučinyje, apie kurį svajojai, ištirpusioje ledų porcijoje, žvirblių čirškėjime ar net kvailame žadintuvo spiegime 6 valandos ryto, kai pro atvirą langą kvepia alyvomis... O kiek dar yra laimės, kurios neradau, kurią pražiopsojau ar kuri dar tik laukia kur nors už kampo. Darosi įdomu... Apsidairyk ir tu. Neabejoju, pamatysi ką nors (gal net šio žurnalo puslapiuose), kas ištemps tavo šypseną nuo vienos ausies iki kitos. Viktorija
4
Ekstra Panelė
Rubrika
Kaip PMS vasaros atostogas vogė Tai – ne pasaka, o tikrų tikriausias kriminalas. Ar žinojai, kad priešmenstruacinio sindromo metu moterys padaro daugiau nusikaltimų!? Neįtikėtina, tačiau įrodyta, kad daugiau nei 50 proc. su prievarta susijusių nusikaltimų moterys padarė kamuojamos PMS! Jausmas, kai jauti pilvo, nugaros skausmus, tempia krūtinę, beria, o kiekviena menkiausia smulkmena kelia isterijos priepuolį, ne pats maloniausias. Ypač atostogų metu, kai svajoji būti dailiausia paplūdimio undinėlė, tačiau kitų akyse tampi šnypščiančia, aplinkiniams, draugams ar mylimajam nuotaiką gadinančia kobra. Nieko nuostabaus. Ar žinojai, kad yra daugiau nei 150 simptomų, kurie išlenda į dienos šviesą PMS metu? Paprastai jie skirstomi į 3 grupes: F iz in i a i s i m pt om a i – krūtų, galvos, pilvo, nugaros skausmai, veido, pirštų tinimas, svo rio didėjimas, bėrimas, bendras silpnumas ir t.t. P s i ch o em oc in i a i s i m pt om a i – dirglumas, irzlumas, padidėjęs jautrumas, nuotaikų kaita, vidinė įtampa, savikontrolės praradimas ir pan.
E l gs en o s k a ita – nuovargis, sumažėjęs darbingumas, nemiga naktį, mieguistumas dieną, koncentracijos stoka, padidėjęs apetitas ir t.t. Priešmenstruaciniai sutrikimai prasideda tarp ovuliacijos ir mėnesinių. Priežastis labai paprasta – šiomis dienomis vyksta hormonų kaita – sumažėja estrogenų ir padidėja progesterono kiekis. Tu žinai, kodėl tam tikromis dienomis tampi žiežula ragana, tačiau pasiteisinimas, kad „kalta ne aš – kalti mano hormonai“, vargu ar gelbės nemalo niose situacijose. Yra kur kas efektyvesnių būdų neleisti PMS sugadinti tavo atostogų. Štai 3 auksinės taisyklės, kurias turėtum žinoti kaip garsiausių kurortų pavadinimus:
Efektyvus augalinis preparatas moterims, mažinantis krūtų pabrinkimą ir skausmą, irzlumą, dirglumą ir kitus PMS simptomus. Vienoje plėvele dengtoje PREFEMIN tabletėje yra 20 mg tikrųjų skaistminių vaisių sausojo ekstrakto. Vartojama priešmenstruacinio sindromo simptomams lengvinti. Negalima vartoti, jei padidėjęs jautrumas tikrųjų skaistminių vaisiams ar bet kuriai medžiagai, esančiai tablečių sudėtyje. Kadangi nėra patirties, pacientėms, sergančioms sunkiu inkstų arba kepenų veiklos sutrikimu, PREFEMIN vartoti draudžiama. Kaip vartoti: gerti kasdien tuo pačiu laiku 1 tabletę, užsigeriant nedideliu kiekiu vandens. Rekomenduojama vartoti ne trumpiau kaip 3 mėnesius.
6
Ekstra Panelė
1.
Maitinkis kuo įvairiau ir sveikiau. Šiomis dienomis lepinkis patiekalais, pagamin tais iš ruginių miltų, šviežių daržovių, riešutų. Juose esantys vitaminai E, B6 ir magnis teigiamai veikia savijautą. Kuo daugiau judėk, nes tai pagerina nuotaiką. Šiomis dienomis venk streso, palepink save įdomia knyga, mėgstama muzika ar atpalaiduojančia vonia. Jei visos šios priemonės nepadeda, apsilankyk vaistinėje. Bijai net pagalvoti apie tabletes ir chemi jos dozę organizmui? Nesijaudink, PMS galima įveik ti efektyviais natūraliais augaliniais preparatais, kurie, neabejojame, išgelbės tavo organizmą nuo tobulų atostogų vagies – PMS.
2. 3.
35$'Ƥ.,7( 7$83<7, DABAR
3UDGĆłWL \UD VXQNLDXVLD EHW Ă?HQJXV SLUPÇ&#x192; Ă?LQJVQĆ° WDXS\PDV WDPSD Ć° SURÇ&#x2DC;LX VX NXULXR J\YHQWL GDURVL YLV OHQJYLDX 7DXS\PXL QHEĆťWLQD VNLUWL GDXJ OĆłwĆş R SDVLULQNXV SHULRGLQĆ° WDXS\PÇ&#x192; -ĆťVĆş QXVWDW\WRV Ć°PRNRV SDGĆłV WDXS\WL SDSUDVWDL LU SDWRJLDL
Ateikite ÄŻ DNB taupymo konsultacijÄ&#x2026; arba skambinkite tel. 1608. www.dnb.lt
, Superbirzelis
Mažieji gel bė to jai
Naujiena
Ežerėlis, saulutė, aplink zuja draugės su bikiniais, krykštauja ir taškosi, o tu sėdi paniurusi ir keiki „tas” dienas? Neliūdėk – gali perrašyti šį nevykusį scenarijų! Rinkis moters ginekologės sukurtus tamponus „o.b. Pro Comfort” su vingiuotais grioveliais bei šilko švelnumo paviršiumi ir mėgaukis vasaros linksmybėmis. Truputį nedrąsu? Nesijaudink, mergystės plėvės nepažeis ir normalaus dydžio tamponai, tačiau jeigu dėl to ypač nerimauji ir nori būti 100 proc. tikra, rinkis mažiausio dydžio tamponus „Mini”. 16 vnt. pakuotės kaina – 6,65 Lt. Mažųjų gelbėtojų ieškok prekybos centruose ir vaistinėse!
Vasariškas parduotuvių lentynas pasiekė žydinti „Bella Perfecta”. „PERFECTA Rose” ir „PERFECTA Violet” – tai nauji paketai, kurie suteikia sausumo jausmą ilgam laikui, gerai apsaugo ir yra itin malonaus kvapo. „PERFECTA Rose” padengti švelnia, į medvilnę panašia medžiaga „Extra Softiplait”, o „PERFECTA Violet” – švelniu korėtu tinkleliu „Drainette”, suteikiančiu švelnumo jausmą. „Bella Perfecta Deo Fresh” – jauskis gaivi net ir karščiausią vasaros dieną!
Testas: spalva apie tave Tavo mėgstamiausia spalva – tai asmenybės veidrodis. Spalvos padeda atspėti, kokia esi, kaip bendrauji su draugais ir aplinkiniais, ar esi nuoširdi, o gal užsisklendusi. Išsirink vieną iš šešių spalvų ir sužinok, ką ji apie tave pasako. G e lt o n a Jei tau patinka ši spalva, esi pasiruošusi naujiems iššūkiams, gyvenimo permai noms, pokyčiams ir netikėtumams. Nori ko nors geresnio, šviesesnio. Kasdienybė, rutina tau ne prie širdies. Visada su didele viltimi žiūri į ateitį. Jei geltonos spalvos nemėgsti, tikriausiai esi kuo nors nusivylusi, gal jautiesi vieniša, nepasitiki draugais ir šeimos nariais. Dabar esi blogai nusi teikusi arba supykusi. Daug kas pakryptų į gerąją pusę, jei nusileistum kitiems. Nebūk tokia kategoriš ka. Mokėk išklausyti, paguosti ir suprasti. J u o da Jei tau patinka juoda spalva, vadina si, mėgsti protestuoti, maištauti. Esi tikrų tikriausia revoliucionierė. Manai, jog tokia padėtis, kokia yra dabar (konkrečiai tavo), yra nepakenčiama. Viskam reikia daug jėgų ir laiko. Priešiniesi kitų mėginimams pakeisti tavo stabilią nuomonę ar požiūrį. Juodą spalvą daug kas laiko nemalonia, atstu miančia. Tokie žmonės intuityviai jaučia, kad yra labai daug kliūčių, galinčių paversti niekais jų viltis ir planus. Padėtis tave verčia nusileisti ir ieškoti išeities. Tačiau esi stipri ir išmintinga, o tai – pagrindinis tavo koziris.
8
Ekstra Panelė
V io l et in ė Jei išsirinkai šią spalvą, esi draugiška ir maloni. Nori bendrauti su kitais, turėti daug draugų, kurie pritartų tavo mintims, poelgiams, planams. Nori būti pasaulio centras. Mėgsti romanti ką. Jeigu esi jautri ir turi dėl to daug nemalonumų ar problemų, violetinė spalva tau nepatinka. Moki įvertinti tai, kas gražu ir skoninga, tačiau dažnai mėgsti ir pakritikuoti. Iš draugų pirmiausia reikalauji nuoširdumo. Jei jo negauni, esi linkusi nuvertinti draugystę ir atsukti tam žmogui nugarą. Tačiau neapsigauk – būk atlaidesnė kitiems, nes tavo nuomonė ne visada būna teisinga.
Jeigu patinka ši spalva, tau patin ka ramybė, nuoširdumas. Esi sugyvenamas žmogus, nemėgsti barnių, ginčų. Patinka, kai kiti tavimi rūpinasi, netgi valdo. Jeigu tau nemaloni mėlyna spal va, vadinasi, jokiu būdu nenori atsipalaiduoti, visada stengiesi būti aktyvi, retai kada jauti nuovargį. Tau sunku bendrauti, nes nemėgsti priklausyti nuo kitų žmonių ir nelabai pasitiki aplinkiniais. Vertėtų išmokti prisitaikyti prie aplinkos, tuomet lengviau susirasi naujų draugų ir išmoksi bendravimo ypatumų. Žmonės be draugų negali kvėpuoti. Jei ir toliau gyvensi atsiskyrėlės gyvenimą, tau tiesiog pritrūks oro. M ė l y n a
R au d o n a Jei ši spalva mėgstamiausia, esi aktyvus, gyvybingas žmogus. Tikras gyvsidabris. Stengiesi daug ką nuveikti, darbas ir veikla tau teikia didelį malonumą. Nori daug kam patikti, mėgsti dary ti įtaką aplinkinių nuomonei, piršti jiems savąją. Jeigu ši spalva tau nemaloni – aktyvus ir veiklus gyvenimas tave tiesiog gąsdina. Retai kada nerimauji ir nesistengi nieko keisti arba taisyti. Dažnai esi suir zusi ir pikta. Atsipalaiduok! Gyvenimas gražesnis, nei įsivaizduoji. Visų pasaulio darbų nenudirbsi. Verčiau pasirūpink savimi ir draugais. Ž al i a Jeigu pasirinkai žalią spalvą – esi nuosekli, pastovi, kaip niekada iš krantų neišsilie janti upė. Savo norus ir tikslus stengiesi įgyvendinti ir atkakliai jų sieki. Turi puikiai išlavintą atmintį ir moki kontroliuoti savo elgesį. Puikiai vadovauji kitiems, turi organizacinių sugebėjimų. Nori užka riauti kitų žmonių simpatijas. Patinka, kai tave giria ir žarsto komplimentus. Jeigu žalia spalva tau nemaloni, tikriausiai kažkas slegia. Dabar tau sunku, neturi jėgų ir negali nieko pakeisti. Svarbiausia nenuleisti rankų ir kopti aukštyn. Žalios spalvos mėgėjai nemoka sustoti pusiaukelėje. Jų tikslas – tik pirmyn!
Jam ir Jai Limituoto leidimo 2018 m. darbo knygos Jam ir Jai.
www.notebookscloud.lt www.spaustuve.lt
Redakcijos termometras Kai skambinu Viktorijai, kad paraginčiau ją lėkti pietauti, dažniausiai prisistatau: „Gaisrinė”. Tą patį man atrapor tuoja ir ji. Šiandien į savo „pasveikinimą” išgirdau: „Gaisrine tu, eik dirbt! Rašyk! Vika išbėgo į „Maximą” nupirkti man poros pagalvių”. Aišku, čia Gabrielė. Pala pala. Pagalvių? Kažkas nuo šiol miegos redakcijoje, kaip Viktorija naktį prieš magistro darbo atidavimą? Kaip Klaudijus pusvalandį tarp labai sunkių fotosesijų? Tiesa ne tokia romantiška: Gabrielė iš Turkijos parsivežė gražių užvalkaliukų – taigi reikia ir pagalvių. Ko gali prireikti tau? Štai sąrašas:
K aršta
Šil ta
S au l ė s sm ū g i s. Kai karuselių per mažai, o šokti pa rašiutu – per daug, susimedžioti temų ekstremalioms istori joms galima aerodrome. Jei išdrįsi ir užsisakysi mokomąjį 10 minučių skrydį sklandytuvu, patirsi tokį... tokį... Dar nežinau ką, bet norėčiau išdrįsti. Kol kas mojuoju sklandantiems nuo žemės ir patyliukais išduodu, kad sklandytojai – visai nieko vaikinai. Garbės žodis. 2 9 l a ipsni a i . Tikras nardymas. Jo kursus Egipte lankė ir egzaminus laikė mūsų dizainerė Oksana. Pavojų daug, drąsos kišenėse irgi reikia paieškoti, bet atlygis už tai, sako, nerealus. Pavyyydžiu!
24 l a ipsni a i . Pienės. Tiksliau, pienių spalvos rankinė. Arba ba teliai. Kad švytėtum net tamsoje. 2 3 l a ipsni a i . Mūsų redakcijoje per mėnesį išmaukiamas bent vienas kavos kibiras. Užtat ją parsinešti nenusvilus rankos – iššūkis. Nebent turi „du viename” medinę klevo apyrankę iš Kanados. Už 68 Kanados dolerius gausi ir gražų aksesuarą, ir kavos indo laikiklį. Gal ir Lietuvoje tokių genialiai paprastų išradimų yra? 2 2 l a ipsni a i . „The Ting Tings” grupės voka listės Katie White balsas ir stilius. Ir viena, ir kita tinka pašėlusiems vasaros vakarėliams. 21 laipsnis. Drabužių parduotuvės „Marks & Spen cer” maisto skyrius. Aptikau ekologiškų dribsnių su tikromis džiovintomis braškėmis ir elegantiškai žalią mėtinių saldainių dėžutę „Strong Mints” (susižavėjęs Klaudijus ne tik pats pa sivaišino, bet ir redakcijos kavinės padavėjai, kuri nebesistebi jo paprašyta dviejų lėkščių sriubos, iškart įsiūlė). 20 l a ipsni ų. Pasisekė latviams – jie turi plačiausią Europoje Ventos krioklį, kuris gydo celiulitą! Važiuoti į Kuldygos miestelį jo ieš koti tikrai smagu, ypač kai gaiviniesi skaniais latviškais ledais (saldē jums!). Tiesa, Viktorija sako, kad visos baltaodės turi celiulitą (ačiū genams, tikrai). Prisiklausė gydytojų teorijų. Bet krioklys tikrai gražus. 19 l a ipsni ų. Vaikinui dovanok tiro šautuvą. Ir pleškink į skardines kartu su juo – geras jausmas žinoti, kad ir merginos gali turėti taiklią akį, gal net taiklesnę, ir dar geresnis jausmas ką nors laimėti improvizuotose kiemo varžybose! Tik į kates nešaudyk – čia juk pramoga, ne karas.
28 laipsniai. Vaikiškas ryškių spalvų muzikos „aparatas” ir arfa. Muzika ir meilė. Gali verkti ir bučiuotis, kai klausaisi seserų „CocoRosie”. Akivaizdu, ką kopijavo Alina Orlova. 27 l a ipsni a i . Kvapusis irisų vanduo su eteriniu alie jumi iš Toskanos „Notre Flore”. Kvapų pilnoje „L’Occitane” parduotuvėlėje. Kai virsi gėlių pieva, saugokis bičių ir bučinių. Mmm. 26 l a ipsni a i . Šviežios braš kės, braškių, bananų ir jogurto kok teilis, braškių kaukė veidui (brolis: „Aš norėjau pasiskolinti... Aaa! Kodėl tu raudonaaa?!”). 25 l a ipsni a i . Nagi, jau vasara, ir norisi pakvailioti. Pa vyzdžiui, apsivalgyti Gabrielės parvežtais turkiškais saldumynais, po to nurausti kaip Klaudijus ir slėptis už raudono balionėlio. Arba eiti pastrak sėti į modernių šokių grupę. Meška koją numynė? Tada savo malonumui ir vitami no C gaminimosi spartumui. Tikrai nebaisu.
10
Ekstra Panelė
D ebesu o ta , pro tarpiais l ietus 18 l a ipsni ų. Jurga Šedui kytė prie savo pasakų knygos triūsė dvejus metus. Bet ar vaikams patiks skaityti apie mamos katės spenius? 17 l a ipsni ų. Kirpėjos, visoms klientėms siūlančios „madingiausius sezo no” kirpčiukus. Kur dingo originalumas? 16 l a ipsni ų. Vaikinai trumpais baltais šortais miesto centre. Taip nesielgtų net Elas Bandis. ☻
THANK YOU PETER! GOOD LUCK AND SEE YOU LATER!
CANADA
I X A T
, Superbirzelis
Birželio karštas sąrašas Mados ekspertai pataria: vasara – fantazijos metas, tad iš spintos trauk viską, kas originalu, įdomu, individualu ir tinka tik tau! Neklausk patarimo draugės iš gretimos laiptinės. Ji tikrai nėra mados žinovė. Pasikliauk savimi ir mūsų žvaigždėmis: dainininkėmis Karina Krysko iš grupės „69 danguje” ir Mia.
Mia : „Modern i k l asika ”
❶ Džinsai iki kauliuko: „Tai mano naujausias pirkinys. Šie džinsai ilgesni, nei dažniausiai būna bridžai, šviesūs. Tinkami vasarai”. ❷ Rudos pal aidinės: „Ši spalva – mano mėgsta miausia. Svarbiausia, kad ji tinka beveik prie visko. Niekada nedėviu trumpų palaidinių”. ❸ Gėlėtas sijonas: „Sijonų neturiu daug, tačiau šis – vie nas mėgstamiausių. Jis retro stiliaus – baltas su raudonomis gėlėmis”. ❹ Juoda ilga suknelė: „Šiemet nusprendžiau įsiklausyti į tai, ką pataria mados diktatoriai, ir nusipirkau žemę siekiančią juodą suknelę. Nusižiū rėjau ir dar vieną: baltą, dabintą įvairiaspalvėmis gėlėmis ir dideliu kaspinu”. ❺ Rudi žemakulniai: „Koncertuodama Šiauliuose neatsispyriau pagundai įsigyti naujus rudus batukus – laivelio formos, su kaspinu. Deja, po savaitės jie suplyšo”. ❻ Mas y vūs ausk arai: „Dievinu auskarus ir, jei juos seguosi, renkuosi masyvesnius. Auskarai turi matytis! Anksčiau nepakęsdavau aukso, o dabar stengiuosi derinti jį su sidabru. Sako, tai dabar madinga”. ❼ Siuvinėtos rankinės: „Kasdien tampausi didelę rankinę, tačiau jei tik turiu galimybę, renkuosi mažas siuvinėtas rankines. Atrodo be galo romantiškai”. ❽ „Versace” kvepal ai: „Jaučiu silpnybę kvepalams. Mano vasaros kvapas – „Versace Bright Crystal”. ❾ Apatinis trikotaž as: „Atradau naują aistrą. Neseniai ėjau Gedimino prospektu Vilniuje ir užsukau į vieną apatinio trikotažo parduotuvę. Iš jos išsinešiau 8 komplektus. Nusipirkau ir korsetų, ir paprasto, ir puošnaus apatinio trikotažo”.
❹ ❶
❿ ❺ ❾
12
Ekstra Panelė
❼
❾
❽ ❻
❼
❷
K arin a K r y sk o : „ J aun atviš ka ir sp o rti š ka ”
❶ Ry tietiški mot y vai: „Mėgstu Rytų dvasią, ją dažnai galima pama tyti mano drabužiuose. Neseniai iš Londono atsivežiau žalios spalvos vasarinę suknelę, margintą rytietiškais raštais”. ❷ Juodas švarkelis: „Vertinu patogumą, todėl dažniausiai renkuosi jaunatviškai atrodančius švarkelius. Vienas mėgstamiausių – juodos spalvos. Taip pat negalėčiau gyventi be juodos odinės striukės, kuri gelbėja kiekvieną akimirką”. ❸ Lengvas baltas sijonas: „Pernykštės vasaros pirkinys. Sijonas aptemptas viršuje ir grakščiai platėjantis. Puikiai tinka karštai vasaros dienai”. ❹ Plėš y ti džinsai: „Atšilus orams įlindau į šviesaus audinio džinsus. Man patinka, kad kai kuriose vietose jie yra paplėšyti”. ❺ Žemakulnės basutės:„Aukštakulnius aviu tik iškilmingomis progo mis. Vasarą patogiau žingsniuoti apsiavus žemakulnėmis šlepetėmis su dirželiu tarp pirštų”. ❻ Margos pal aidinės: „Pamažu nuo pilkų tonų pereinu prie ryškių spalvų. Net draugai pastebėjo, kad kur kas dažniau dėviu ryškius drabužius. Šiuo metu atiduodu duoklę ryškioms palaidinėms. Patinka, kai jos būna iš leng vo, net kiek peršviečiamo audinio”. ❼ „Salvador Dali” kvapai: „Man patinka šio dailininko vardu pavadin ta kvepalų linija. Šiuo metu esu ištikima„Salvador Dali Eau de Ruby Lips” kvapui”. ❽ Juodas tušas ir akių pieštuk as: „Be šių daiktų negalėčiau išeiti iš namų”. ❾ Per petį permetama rankinė: „Mėgstu mažas patogias rankines. Viską susidedu tvarkingai, todėl neužtrunku, kai reikia ką nors surasti. Prie visų drabužių puikiausiai dera juoda rankinė”. ❿ Ilgi karoliai: „Jais puošiuosi vis dažniau. Blizgesni tinka vakarui, kuklesni – dienai”.
Rubrika
Kiekvieną pavasarį sode pražystančios gėlės užburia ir pasaulio mados dizainerius, kurie skuba dėlioti ant savo kūrinių įvairiaspalvius žydinčius augalus. Ant suknelių atsiranda pavieniai saulėgrąžų žiedai, rožių arba lelijų motyvai. Pamiršk pavasario šalnas ir pažvelk aukštyn į šviečiančią saulę. Kokius mados vėjus žada ji šią vasarą?
M adinga S UKN E LĖ S. Kad suknelė plevėsuotų vėjyje, o tu išlik tum gracinga, rinkis sukneles, kurios lyg siūleliu sujuostos ties liemeniu ar po krūtine: virš susiaurėjimo audinys suda rys šį sezoną itin madingas klostes, o žemyn kris visiškai neįpareigojamai. SIJ ON A I . Audiniai stebina ryškiomis spalvomis, daž niausiai vienspalviai arba dekoruoti įvairiais margaspalviais raštais. Formos laviruoja tarp pūstų 6-ojo dešimtmečio sti liaus ir prigludusių, pabrėžiančių moteriškas linijas. B AT A I . Atgaivink kojas gyvačių odos bateliais. Ši, kaip ir krokodilo, oda suteikia prabangos pojūtį. Kosmosą sie kiantis kulnas, nedidukė pakulnė, įvairiausių spalvų deriniai – taip turi atrodyti tavo vasariniai bateliai! R A NKINĖ S. Mokslo metai jau eina į pabaigą, todėl dide lį krepšį gali drąsiai iškeisti į mažą rankinę. Gal net delninu ką, į kurį telpa tik lūpų dažai, mobilusis telefonas ir namų raktai. Rinkis spalvotą, siuvinėtą, margintą įvairiais raštais arba klasikinį iš lakuotos odos. S K RYB ĖLĖ S. Įvairūs galvos apdangalai šią vasarą apsaugos nuo šilumos smūgio: išsiskiriančios skrybėlaitės, turbanai, skarelės, juostelės. DŽ INS A I . Platūs ir laisvi. Apsimovusi juos atrodysi kaip maištaujanti gatvės mergaitė. Trūksta moteriškumo? Rinkis džinsinį sarafaną. S AULĖ S A KINI A I . Vis dar dominuoja 6–7 dešimtme čių mada: apvali forma, storas rėmelis. Kita tendencija – naujai atgimę 9-ojo dešimtmečio populiariosios mados elementai: akiniai kampuotomis formomis, tiesia antakių linija, stambiais ir ryškiais plastiko rėmeliais bei veidrodiniu stiklu. P U S KOJINĖ S. Ryškios, gelėtos, visa spalvų paletė. Puikiai tinka ir prie klasikinės juodos suk nelės, ir prie džinsinio sijonuko.
Drabužiai iš parduotuvės “?” (Gedimino pr. ?, Vilnius). Modelis ?.
Nemadinga Viskas, kas liko po žiemos! Pažemintas liemuo! Aptempti drabužiai! Kailiniai! Sportinis kostiumas! ☻
Parengė Ana Savicka
K.Kairio nuotrauka, makiažas ir stilius
Ekstra Panelė
13
Svajoniu, vaikinas
Onsa: maištą, muziką ir apie
šaltibarščius R ugi l ė gaidukait ė
Jis dar nei šleid o savo pirmo j o a l bum o , o jau dai n u o ja apie mirusio vaikino meilę g yvai mergi n ai . A t l ik ėju O n sa virt ęs žemaitis Tautrimas Rupu l evi č ius n iekada n e l aim ėj o atra n k o s į Eur o vizij ą , Dar neišleidęs debiutinio albumo Onsa buvo nominuotas „Radiocentro” geriausio metų atlikė jo apdovanojimui. „Man tai buvo labai netikėta. Atlikėjai, kurie jau buvo išleidę albumus, ant manęs supyko. Nors aš čia niekuo dėtas – man tik paskambino ir pasakė, kad esu nominuotas. Aš net atsisėdau”, – netikėtą žinią prisimena vaikinas. Gerbėjai nupirko šaltibarščių. Kavinėje jaunasis atlikėjas kerta bulvinius kukulius užger damas „Coca-Cola” ir prisipažįsta pastaruoju me tu dėl darbų nebeturintis laiko užkąsti. Nors kur jau kur, o kavinėse pietauti jam naudinga tiek finansiškai, tiek dėl naujų pažinčių. Įrašinėdamas savo albumą grupės „Skamp” studijoje, Onsa pietauti bėgiodavo į netoliese esančią kavinę. Kartą, išsrėbęs lėkštę šaltibarš
14
Ekstra Panelė
čių ir padavėjos paklausęs, ar galėtų atsiskaity ti, sulaukė atsakymo: „Ne, negalima!” Sutrikęs apsidairė ir prie gretimo staliuko išvydo kelis vaikinus, kurie šypsodamiesi paaiškino: „Gerbė jai vaišina”. „Truputėlį keista buvo, kad vaišina vaikinai. Jie paaiškino, jog taip pasielgė todėl, kad patinka mano muzika. Dabar su jais bendraujame – bu vome dar sykį atsitiktinai susitikę, kai vežiau tai syti savo kompiuterį. Pasirodo, vienas tų vaikinų dirba kompiuterių firmoje. Dabar susirašinėjame, tariuosi su jais dėl kuriamo klipo rėmimo”, – nuo porcijos šaltibarščių prasidėjusią pažintį prisime na atlikėjas. Gerbėjai vaišina šaltibarščiais, gerbėjos Onsai rašo eilėraščius ar kuria animacinius klipus jo dai noms. O visai neseniai vaikinas sulaukdavo vieno ⇢
K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
15
Svajoniu, vaikinas vyresnio amžiaus vyro skambučių ir kaltinimų, kad, nelaimėjęs atrankos į Euroviziją, užtraukė gėdą visai gimtajai Kretingai.
[Trumpai apie O n s ą] Amžius: 19 m. Buvo pastebėtas: 16 metų, pirmą kartą dalyvaujantis atrankoje i Euroviziją. Naudingiausia būnant scenoje išmokta pamoka: „Besišypsantis žmogus kitiems pa tinka labiau negu liūdnas. Jei šypsaisi ir galvoji, kad pasaulis tau spirs į užpakalį, taip ir bus. Jei šypsaisi ir galvoji, kad pasaulis tau šypsosis, – taip ir bus”. Honorarai: „Gerokai prisiduriu prie stipen dijos”. Muzika: „Rokas jau atsibodo – pradėjau ekspe rimentuoti. Dar neradau savo muzikinio stiliaus”. Pomėgiai: pasivažinėjimas kartais, ledo ritulys. „Skaitau mokslinius žurnalus apie astronomiją, pasaulio keistenybes”. Keičia pasaulį: užsukdamas vandenį, kai valosi dantis, ir rūšiuodamas šiukšles.
Apgyvendino keturių žvaigždučių viešbutyje Vilniuje, Gedimino prospekte. Ten gyvenau savaitę: iš ryto manęs pasiimti atvykdavo vairuotojas ir važiuodavome dirbti, paskui parveždavo, eidavau susitikti su draugais. Kodėl tokia prabanga? Nežinau, gal norėjo pasirodyti prieš mane? Gerbėjas pareikalavo ir dovanų: atlikėjo albumo su parašu, nes kol jo negausiąs, žmona su juo nebend rausianti intymiai. Praėjo nemažai mėnesių, o Onsa vis dar neturi savo debiutinio albumo. Įžūlusis gerbėjas taip pat nebeskambina. Užtat vaikinui netrūksta merginų dėmesio: „Labiausiai merginos mane pradeda atpažinti, kai išgeria. Gal geriau matyti pradeda, – juokiasi jis. – Būna, linksminiesi klube, pamato, duria pirštu ir sako: „Ė, čia gi tu!” Ta da bando „kabinti”. G y ve n o k et u r i ų žva igž d u č i ų v ie š b u t y je . O viskas prasidėjo nuo muzikos mokyklos, į kurią tada dar Tautrimas iškeitė teniso treniruotes. Pagrojo fortepijonu, mu šamaisiais, išmoko brązginti gitara ir sukūrė savo pirmąją dainą. „Pradėjau groti gitara ir, ilgai nelaukęs, ėmiau kurti dainas.
16
Ekstra Panelė
Tada jos buvo dar juokingesnės negu dabar. Pirmoji – „Išeisiu aš į sau lę”. Tekstas skambėjo maždaug taip: „Išeisiu aš į saulę, saulėj dujos dega, ten yra labai karšta...” – savikritika spinduliuoja Onsa. Po saulės atėjo eilė mirties temai. „Ši daina apie mirtį. Yra ir meilės. Siu žetas toks: dabar jau miręs vaikinas turėjo merginą, bet dabar jau nieko negali padaryti, tiesiog ją mylėti iš po žemių, o ji apie tai nieko nežino. Ją pa rašiau būdamas 14 metų, angliškai. Aš, galima sakyti, neturėjau paaug lystės – nemaištavau, išsiliedavau tik dainose. Mama sakydavo: „Kaip tu gali, būdamas 14-kos, rašyti tokius tekstus?” – dainavimo karjeros pra džią prisimena Onsa. Prikūręs dainų, vaikinas pradėjo siū lyti jas radijo stotims, tačiau išgirdo, kad jos groja tik leidybos firmų patei kiamus kūrinius. Tuomet savo dainas išsiuntinėjo leidybos firmoms –
atsakymo sulaukęs tik iš vienos, į pokal bį ėjo drebančiomis kojomis. Kartu pa siėmė ir vyresnįjį brolį – kad pakalbėtų. „Leidybos firmos direktorius pakvie tė įrašyti dainą. Paklausė, ar turiu kur gyventi, atsakiau, kad ne, nors būčiau susiradęs. Bet pirmos mano dainos negrojo radijo stotys – bijojau, kad leidėjai „pasiųs”... Bet direktorius patarė ne sijaudinti, nes taip dažnai atsitinka, nenuleisti rankų ir pasiūlė įrašyti kitą dainą”, – kad kelias į populiarumą nebu vo rožėmis klotas, neslepia vaikinas. „Ekstra panelė”: Kodėl negalėjai būti tiesiog dainuojantis Tautrimas ir tapai Onsa? Onsa: Tiesiog šovė į galvą. Plun gėje ir Telšiuose žodis „ons” reiškia „anas, jis”. O galūnę „a” pats pridėjau. Galėjau būti tiesiog Tautrimas, bet pir ma mano daina buvo angliška, pama niau, kad Onsa tiktų labiau. Ir prilipo. Gal kada nors reikės keisti pseu
Jis sutiko, peržiūrėjo tą sutartį, pasakė, kad viskas normaliai. Tik vieną puslapį, perskaitęs Lietuvos Konstituciją, pats pakeičiau. Autorių teisių perdavimą leidybos firmai, kuris galiotų 75 metus, sutrumpinau. Kiek? Negaliu atskleisti”, – sako į sceną besiveržiantis atlikėjas. donimą į vardą. Nesu pastovus, mėgstu keistis – bent jau važiuoti į akademiją kitu keliu nei įprastai. M a i š tau ja pr ie š f o n o gramas. Kad būtų paste bėtas, Onsa nusprendė pasireklamuoti ir prieš trejus metus pirmą kartą dalyvavo atrankoje į Euroviziją – sudainavęs jau natviškai maištingą dainą „Time To Change”, pelnė komisijos ir žiūrovų palankumą. EP: Kodėl dalyvavai šiame konkurse? Onsa: Dėl reklamos. Kam meluot? Televizijos tuo metu nesiūlė jokių kitų projektų tokiems žmonėms kaip aš, ne buvo kur pasirodyti. O savo veidą per televizorių vis tiek reikia rodyti. EP: Rimtai ruošeisi konkursui? Onsa: Ne. Šiek tiek repetavome, bet nesupratau situa cijos rimtumo. O po Eurovizijos kas antrą dieną skambino žmonės ir užsisakinėjo mano koncertus. Prieš lipdamas ant scenos jaudinausi, labai jaudinausi, bet nebijojau. Kai bijai vilko, neini į mišką. EP: Girdėjome, atvirai prisipažįsti, kad kai kuriose daino se tavo balsas patobulintas kompiuteriu? Onsa: Taip, buvo tokių dainų. Lietuvoje kompiuteriu patobulinti visų dainininkų balsai. Net užsienio žvaigždės naudojasi visokiais efektais. Ilgai maištavau, kad mano mu zika visada bus atliekama tik gyvai. Iki šiol nesu dainavęs pagal fonogramą. Jaunasis atlikėjas atrankoje dalyvavo dėl populiarumo. Ir dar dėl to, kad žmonės nupirktų ne 5000, o 10 000 jo būsimo albumo kopijų. O po konkurso pamatęs, kad jį pas tebėjo, ėmė rinktis žmones, su kuriais norėtų dirbti. Kadangi nebuvo apsisprendęs, kieno pagalbos labiausiai norėtų, ir jautėsi nerandantis savo dainavimo stiliaus, dainas debiutiniam albumui „Laikas keistis” šlifavo daug garsių Lietu vos muzikos prodiuserių ir atlikėjų: Viktoras Diawara, Žilvinas Žusinas, Mario Basanovas, Stano, Raigardas Tautkus ir kt. „Po pirmosios mano Eurovizijos leidybos kompanija kaip tik atvežė pasirašyti sutartį. Užkulisiuose pamačiau V.Dia warą – tada jo dar nepažinojau. Priėjau ir paprašiau, kad pakonsultuotų”, – prisimena Onsa. Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje muzikos vadybą studijuojantis Onsa ne tik reklamuotis moka, bet ir į dau gelį dalykų žiūri praktiškai: „Kodėl akademijoje nesirinkau studijuoti dainavimo? Tingėjau mokytis. O studijuojant mu zikos vadybą mokytis nereikia? Ne”. Užtat kalbėdamas apie savo dainavimą jis vis pabrėžia, kad nori tobulėti.
paslaptingas ir net nenori išduoti tikro savo meilės vardo: „Pa vadinkime ją Džuliana. Su savo mergina susipažinau studijo je. Man turėjusi pritarti vokalistė susirgo, ir vietoj jos pakvietė Džulianą. Padainavome, po to kurį laiką buvome geri draugai. Paskui vienas kitam pajutome šiltesnius jausmus. Esame kar tu beveik metus. Mano mergina taip pat dainuoja, bet į sceną nesiveržia. Daugelis profesionalių muzikantų nenori lįsti į popsceną – ji irgi turi daug principų”. EP: Jei jau tavo mergina dainuoja, gal ateityje sulauksi me jūsų dueto? Onsa: Mano mergina turi su kuo dainuoti. Ji dainuoja daug geriau už mane, aš bijau apsijuokti. (Šypsosi.) EP: Ji vengia popscenos, o tu į ją veržiesi. Kodėl? Onsa: Mano ambicijos nusveria principus. Štai taip. Jaunas, energingas ir velniškai ambicingas. Labai atsargus, kai kalba pasisuka apie jausmus mylimai merginai. Onsa neslepia noro sukurstyti sąjūdį prieš atli kėjus, dainuojančius pagal fonogramą. Galbūt jam netgi pavyks. ☻
Pasl apt in g o ji Dž u l i an a . Daugelis žmonių šį vaikiną įsidėmėjo radijo eteryje neseniai pradėjus skambėti jo ir Vaido Baumilos dainai „Tonight viskas allright”. Pradėję kartu dainuoti, vaikinai tapo neblogais bičiuliais. Pažintį pra tęsę sostinės kavinėse, jie dažnai kartu pasirodo vakarėliuo se, į kuriuos Onsai nedraudžia vaikščioti jo mylimoji. Tiesą sakant, prabilus apie ją, jaunasis atlikėjas tampa itin
Ekstra Panelė
17
Stiliaus kalve
Mados gidas Be naujų ir stilingų drabužių mes vystame kaip gėlės be vandens. Tačiau naujovių kartais tiek daug, kad įmanoma pasiklysti net tarp parduotuvės lentynų. Peržvelk mūsų mados gidą ir tikrai atrasi ne vieną daiktą, kurio tau nereikėjo. Iki šiol.
Dži n s u o t o j i
D viguba k o k y bė
Plačios džinsinės kelnės vizualiai pailgina kojas, todėl mūvėdama jas kartu su bateliais storesniu padu ar ant platformos pasijusi tarsi supermodelis. Be to, tokios kelnės taip pat plokština bet kokias kūno formas. Tad pirk iškart keletą porų ir įvairių spalvų – visiems gyvenimo atvejams.
Nuostabūs stilingi „gladiatoriški” sandalai – kompanijų „Gap” ir „Pierre Hardy” kūrinys. Sunku atsispirti ir nenusipirkti? Priešintis beprasmiška, tačiau, atvirai pasakius, šįkart nė neverta: tokių sandalų pavydėtų net pats Romos imperatorius.
S pindesys va l do Šį sezoną garsioji „Kurt Geiger” avalynės kompanija, bendradarbiaudama su JAV juvelyrių tandemu „Erickson Beamon”, tenkina moterų, dievinančių ne tik ekstravagantiškus batus, bet ir spindinčius akmenukus, norus. Su tokiais batais ir papuošalais nepastebėtai išlikti tikrai sunku – tad žiūrėk, įsidėmėk ir ieškok ko nors panašaus Lietuvos parduotuvėse!
18
Ekstra Panelė
B an an ų m an ij a K o ral ų pasaka Pagalvok apie pačią didžiausią grėsmę ir įlįsk į koralų spalvos šilkinę suknelę. Kai pasijusi tarsi ramuma dvelkiančiose vandenyno gelmėse, nebenorėsi jos nusivilkti. Manyk, kad tai tavo viso gyvenimo investicija į stilių, kuris visa da būna „ant bangos”.
Perplauktum vandenyną tarsi Kolumbas vien tam, kad pamatytum saulėtąją Bananų Respubliką? Dau giau to daryti nebereikia. Išsirink kelių skirtingų drabužių linijų ryškių spalvų ar minkšto kašmyro gami nius ir savo spintoje padaryk vietos akį rėžiančio geltonumo suknelei.
R a n kin ė Kampuota... moteriška... pavydą kelianti... Tokia turi būti tavo rankinė, kurioje sutalpinsi visas mažesnes ir didesnes savo paslaptis. Pavyzdžiui, šiomis savybėmis pasižymi „Lulu Guin ness” rankinės, skirtos toms, kurios visada nori atrodyti stilingos.
Orai n eti nkami pasivaikš či o jimams? Išmėginusi rožėmis ir uogomis dvelkiančius nau juosius Nina Ricci kvepalus „Pretty Nina”, netikėtai panorėsi išlėkti į gamtą ar net ilgiau paklaidžioti po laukus bet kokiais orais.
M e t ų apdo v an o j i m as u ž bl ak st i en as . . .
Suk is pav ėj u i
...tenka „Lancôme”! Ši kompanija pasistengė, kad kiekviena iš mūsų žvelgdama į veidrodį pasijustų tarsi raudonojo kilimo žvaigždė – kerinčiomis akimis ir hipnotizuojančiu žvilgsniu. Tiesiog išmėgink juodą, spindintį blakstienų tušą „Hypnose Onyx”, kuris buvo specialiai sukurtas „Bafta” apdovanojimams.
„Warehouse” pasistengė, kad galėtu mėte nusijuokti į akis gegužės vėjams ir birželio lietums: monochrominė suknelė sukasi tarsi pavasario brizas, o klasikinio modelio lietpaltis atsilaiko prieš bet kokį lietaus antpuolį.
U n iversal us bil ietas
Fata l iška mo teris Pribloškiantis brokato paltas su įspūdingu šifono kaspinu iškart pa žadins tavyje rafinuotą moteriškąją pusę.
Mus taip žavi leng vas sidabrinės spalvos ir prie visko tinkantis paltas, kad, nori nenori, tenka per pietų pertraukėles melsti ilgos ir lie tingos vasaros...
Uo g os a n t k ū n o
G ė l ių g a l ia
Jei patinka avietės, nelauk, kol jos sunoks soduose, čiupk labai „skanios” spalvos kašmyro palaidinę, kuri idea liai tiks prie vasarinių sijonų ar vyriško tipo kelnių. Gali atrodyti kaip uoga ir nenuoga! l
Futbolas. Veiks mo filmai. Snieg lentės. Aukščiausia pavara... Visus šiuos vyriškus dalykė lius jis pamirš vos tik išvydęs tave pastelinių spalvų ir gausiais gėlių mo tyvais dekoruotais apatiniais.☻
Ekstra Panelė
19
w w w. a u d im a s. c o m
Ekstra pagalba
Vasara be akinių Šilti drabužiai – į spintą, knygos, sąsiuviniai – į tamsiausią užkaborį, senos šukuosenos – į praeitį. Pasitikti vasarą atsinaujinus – kiekvienos merginos garbės reikalas. Ar nieko nepamiršai? Atsistok prie lango ir apsidairyk. Akyse tik judan čios dėmės, neryškūs siluetai ir rūkas? Neleisk akių problemėlėms atimti iš tavęs vasaros spalvų! 1 pro bl ema: sp ig in a n t i sau l ė. Saulės spinduliai verčia ne tik nusišypsoti, bet ir susiraukti. Puiki išeitis – akiniai nuo saulės. Tačiau žmo nės, turintys regėjimo problemų, daž nai turi rinktis – arba įprastiniai, arba tamsinti akiniai. Yra dar vienas būdas – tamsinti akiniai su dioptrijomis, ta čiau jie ne itin tinkami užuomaršoms. Kodėl? Dingus saulei ar sutemus reikia vėl dėtis įprastus akinius, tačiau ką daryti, jeigu tu gamtoje, o akiniai liko namie, ant televizoriaus? Patogiausias šios problemos sprendi mo būdas – kontaktiniai lęšiai. Vykda ma pramogauti juos įsidedi, pasipuoši stilingais akiniais nuo saulės, ir pirmyn. Apsiniaukus ar sutemus tamsintus akinius nusiimi, o pasaulis lieka toks ryškus, koks ir buvo. „Optikos pasaulio” parduotuvėse gali rasti naujausios kartos kompani jos „Johnson & Johnson” silikono ir hidrogelinių kontaktinių lęšių „Acuvue Oasys” su „Hydraclear Plus”, kuriuose, remiantis naujausiais mokslo laimė jimais ir gamybos technologijomis, puikiai subalansuotos anksčiau nesu derinamos lęšių savybės: ypač didelis deguonies laidumas, medžiagos minkš tumas, atsparumas apnašoms bei išdžiūvimui ir efektyviausias ultraviole tinių spindulių filtras.
2 problema: maudynės apgrai bomis. Jeigu tavo regėjimas silpnas, spėjame, kad nors kartą esi patyrusi, ką reiškia, kai apgraibomis eini iki eže ro ar brendi į jūrą, manai, jog šypsaisi žaviam vaikinui, o kai užsidedi akinius, paaiškėja, kad tavo šypsena buvo skirta Palangos močiutei. Maudytis su akiniais – jokio malonumo, ypač tada, kai juos kas nors aptaško. Maudynės su kontaktiniais lęšiais – malonesnės ir paprastesnės. Pramo goms gamtoje ar prie vandens telkinių ypač tinka vienadieniai lęšiai, kuriems nereikia jokios specialios priežiūros. Įsidedi, o baigiantis dienai išsiimi ir išmeti. Jokių papildomų skysčių, įdėk lų, priežiūros priemonių ir svorio tavo kelioniniame bagaže. „Optikos pasaulyje” gali įsigyti ir nešiotojų, ir specialistų ypač gerai verti namų kompanijos „Johnson & Johnson” vienadienių lęšių su ultravioletinių spin dulių filtru „1-Day Acuvue”. Jie minkšti, ploni ir lankstūs. Vienkartinis lęšių naudojimas užtikrina puikų regėjimą, komfortą ir akių sveikatą. Jie rekomen duojami net alergiškiems žmonėms.
nori pagalvoti apie tvankų koridorių ir kilometrinę eilę prie gydytojo okulisto kabineto? Apsilankyk artimiausiame „Optikos pasaulio” salone. Jame kvalifi kuotas specialistas patikrins regėjimą, padės išsirinkti tinkamiausius lęšius, pamokys, kaip juos įsidėti, išsiimti, ir patars, kaip prižiūrėti. Ir dar... O gal trokšti ne tik ryškiai matyti pasaulį, bet ir pati būti ryški? „Optikos pasaulio” salonuose gali įsigyti kontaktinių lęšių, kurie ne tik koreguoja regėjimą, bet ir paryškina natūralią akių spalvą arba ją visiškai pakeičia. Stebinti savo kerinčiu žvilgsniu ir tar si chameleonė keisti akių spalvą gali ne tik silpnaregės. Spalvoti lęšiai gaminami ir be dioptrijų, kad akimis galėtų burti kiekviena to panorėjusi mergina. Vasara prasidėjo, tad nedelsk ir tu. Mėgaukis jos teikiamais malonumais ir laisve, kurią suteikia kontaktiniai lęšiai, o akiniams leisk pailsėti bent iki rudens.☻
3 problema: judrieji žaidimai. Koks poilsis be paplūdimio tinklinio, futbolo, badmintono, kitų judriųjų žaidi mų? Tokiomis akimirkomis lęšiai – tik ras išsigelbėjimas. Skirtingai nuo akinių, jie neapriboja regėjimo lauko ir suteikia visišką regėjimo bei judesių laisvę. Norėtum įsigyti tinkamus kontakti nius lęšius, tačiau svajoji kuo greičiau lėkti su draugais prie ežero ir net ne
Ekstra Panelė
21
SU DVIRAČIU APLINK PASAULĮ
www.audimas.com
Dviratis – tai energija, kuri visada bus madinga. Ula Kotryna Tulevičiūtė, mados stilistė
. .SRubrika testas
Ant svarstyklių: senos ir naujos kartos
kontracepcinės piliulės „Kaip tinkamai pasirinkti?” – šis klausimas neduoda ramybės visoms, nusprendusioms pradėti vartoti vieną patikimiausių priemonių nuo nepageidaujamo nėštumo – hormoninę kontracepciją. Vaistinėse nuo skirtingų pavadinimų piliulių skirtingose pakuotėse net galva apsisuka. Kaip išsirinkti geriausias? Atsakyk į 7 testo klausimus ir galbūt rasi atsakymus į dažniausiai kylančius klausimus apie senos ir naujos kartos kontracepcines piliules, jų panašumus, skirtumus ir poveikį organizmui.
1. Kontracepcinės tabletės sudėtyje yra dviejų rūšių hormonai: estrogenas ir progestinas. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 2. Visų vaistinėse parduodamų kontracepcinių tablečių sudėtis ir poveikis organizmui yra vienodas, skiriasi tik jų pavadinimas. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 3. Savijauta vartojant kontraceptikus priklauso nuo to, kokios medžiagos yra priemonėje, o ne nuo hormonų patekimo į organizmą būdo. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 4. Jei moteriai netiko vienas kontraceptikas, vadinasi,
K.Kairio nuotraukos
netiks ir kitas – ji paprasčiausiai netoleruoja hormonų. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 5. Naujos kartos piliulių sudėtyje esantis hormonas drospirenonas neturi vyriškiems hormonams būdingo poveikio. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 6. Vienos rūšies kontracepcines piliules keisti naujomis – žalinga organizmui. Tiesa............................................................. Melas............................................................. 7. Hormoninė kontracepcija tinka visoms moterims. Tiesa............................................................. Melas............................................................. ⇢
Ekstra Panelė
23
. Rubrika .S testas
A tsakymai Tiesa 1, 3, 5 Mel as 2, 4, 6, 7 Kiekvieną savo teisingą atsakymą įvertink 1 tašku, netei singą – 0. Susumuok rezultatus.
Surinkai: 7 taškus. Galime prisiekti, kad į vaistinę eini tvirtu žingsniu ir nesiskun di galvos skausmu, kurį kelia amžinasis klausimas: „Kaip tinkamai pasirinkti?” Žinai daug, pažįsti savo organizmą, todėl jautiesi puikiai. Tik nenustok judėti į priekį. Žinios šiais laikais labai greitai sensta. 5–6 taškus. Šiek tiek pasiklydai kontraceptikų labirinte? Gal liko keletas neaiškumų ar norėtum sužinoti daugiau? Apsilankyk interneto svetainėje www. prisimink.lt, įsitikinsi pati: nėra klausimo, į kurį joje nerastum atsakymo. 4–3 taškus. Galvoje kirba padrikos mintys, kai ką žinai, o kai ko ne? Ne sijaudink, taip jautiesi ne tu viena. Tačiau jeigu išsprendei šį testą, tikime, kad noro žinoti daugiau tau netrūksta. Tai jau – nebloga pradžia. 2–0 taškų. Raudonuoji? Be reikalo. Pirmąjį žingsnį jau žengei – pabandei išspręsti šį testą. Dabar ženk ir antrąjį – perskaityk teisingus atsakymus. Jau aiškiau?
1.
Kontracepcinės tabletės sudėtyje yra dviejų rūšių hormonai: estrogenas ir progestinas. Tai dirbtiniu būdu gaminami hormonai, kurių poveikis panašus į natūra lių moteriškų hormonų. Šių lytinių hormonų nuolat gaunan čiame organizme ovuliacija nevyksta, todėl apvaisinimas tampa neįmanomas.
2.
Kontracepcinės tabletės pagal jose esančių hormonų sudėtį ir kiekį sąlyginai skirstomos į kartas. Seniau sios, I kartos, kontracepcinės tabletės turėjo stiprų nepagei daujamą šalutinį poveikį ir dideles hormonų dozes. Moterims riebaluodavosi oda, jas berdavo. Dėl šios nemalonios patirties dar ir šiandien hormoninę kontracepciją gaubia mitai, suke liantys baimių ir abejonių. Tiesa, I kartos piliulės mūsų šalyje jau nebeparduoda mos. Vaistinėse galima įsigyti II, III, IV ir naujosios kartos kontracepcinių tablečių. Šiandien jų pasirinkimas labai dide lis, tačiau nepamiršk, kad kontraceptiko toleravimas, jo pri valumai ar šalutinis poveikis labai priklauso nuo priemonės sudėtyje esančių hormonų. Tikriausiai nereikia ir aiškinti, kad mokslas ir medicina žengia pirmyn, todėl kuo naujesnė kontracepcinių piliulių karta, tuo jos efektyvesnės ir draugiš kesnės moters organizmui.
3.
Gaminant kontracepcines tabletes naudojami sinteti niai hormonai progestinai. Pagal savo kilmę jie skirs tomi į vyriškus ir moteriškus, nes vieni yra gaunami iš mote riško hormono progesterono, kiti – iš vyriškos kilmės hormono testosterono. Būtent progestino kilmė ir lemia tai, kaip jaučiasi ir atrodo moteris, vartojanti hormoninį kontraceptiką. Todėl jei nesijauti gerai, atkreipk dėmesį į tai, koks pro gestinas yra naudojamas tavo priemonės sudėtyje. Šian dien kontracepcinių tablečių pasirinkimas itin didelis, tad ginekologas gali parinkti tokias, kurias vartodama jausiesi gerai.
24
Ekstra Panelė
4.
Kodėl vis dar nemažai moterų skun džiasi įvairiais negalavimais varto damos hormoninius kontraceptikus? Taip yra todėl, kad Lietuvoje daug moterų vartoja III kartos kontraceptikus. Jų sudėtyje – progesti nai, gaunami iš vyriškų hormonų, dėl to mote rims kartais sutrinka angliavandenių apykaita, padidėja sveikatai kenksmingų riebalų kiekis ir kt. Todėl III kartos kontraceptikus vartojančių moterų savijauta ne visada būna ideali. Kontracepcinės tabletės su naujos kartos moteriškos kilmės hormonu drospirenonu, pavyzdžiui, rožinės mažy lės, yra vienintelės, kurias vartojant organizme nesikaupia skysčių ir druskų perteklius, mažiau didėja svoris, sumažėja PMS simptomų – pilvo pūtimo, krūtų skausmingumo, galūnių ir viso kūno pabrinkimo. Be kontracepcinio poveikio, šios tabletės gali reguliuoti riebalinių liaukų veiklą, todėl efektyviai sumažėja odos ir plaukų riebalavimasis, nyksta spuogai.
5.
Neseniai išrastas naujoviškas progestinas, vadina mas drospirenonu, neturi vyriškiems hormonams būdingo poveikio. Priešingai, vartojant kontracepcines tab letes su šiuo naujos kartos hormonu sureguliuojama odos riebalų gamyba ir apsaugoma nuo spuogų kilimo, neleidžia ma augti plaukams vyriškose zonose, pristabdomas plau kų slinkimas. Progestinas drospirenonas dėl savo savybių negali būti naudojamas kitų kontraceptikų sudėtyje (pavyz džiui, pleistro, žiedo). Jis naudojamas tik kontracepcinėse piliulėse.
6.
Kiekviena moteris ar mergina, vartodama kontra cepcines piliules, turi užduoti sau paprastą klausimą: „Kaip aš jaučiuosi?” Jeigu atsakymas – puikiai, viskas gerai, toliau nesibaiminant galima gerti įprastas piliules. Tačiau jeigu nerimą kelia spuogai, plaukuotumas, bloga savijauta, svorio didėjimas, krūtų tempimas prieš mėnesines ar kiti nemalonūs pojūčiai, reikėtų ieškoti priežasčių, kodėl taip yra. Gali būti, kad organizmui netinka vartojamos piliulės, tad kam kankintis? Šiuolaikinių kontracepcinių piliulių paskirtis – ne tik padėti apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo, bet ir pagerinti moters savijautą atsikratant nemalonių PMS ne galavimų, spuogų, plaukuotumo ir t.t. Todėl pajutusi, kad kontracepcinės piliulės, kurias vartoja (nesvarbu ar tik 3 mėnesius, ar 3 metus), netinka, moteris turėtų nedelsti ir ieškoti tinkamesnių jos organizmui.
7.
Kiekvienos moters organizmas – unikalus, todėl nutarus vartoti kontracepcines tabletes (kaip ir kitus apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo būdus) būtina apsilankyti pas ginekologą. Hormoninė kontracepcija tinka ne visoms moterims – ji nerekomenduojama sergančioms venų tromboembolija, kepenų ligomis, išemine smegenų ir širdies liga, diabetu, krūtų vėžiu. Todėl prieš skirdamas kontraceptikus gydytojas gine kologas turi išsiaiškinti moters ir jos giminės ligos istoriją, pamatuoti kraujo spaudimą. Taip pat gali prireikti atlikti ginekologinį, ultragarso ar onkocitologinį gimdos kaklelio tepinėlio tyrimą. ☻
w w w. a u d im a s. c om
Rubrikapagalba Ekstra
Kvapų gramatika Pasakyk, ku o kvepi, mes pasak y sime, kas esi . Nesijuo k – kvapas , kaip ir drabužiai , šukuo sen a ar batel iai , apie tave gal i papasako ti daugiau, nei gal i įsivaiz du oti .
TA V O A S M E NYB Ė S K VAP AS vės ir R AMA ergijos, lais KAS tu? NENUOruity Rhythm“ – en ia? „F KO tau reik mato. aro s o k i a ogoms. oje, geros nuot lioms pram ? Negali nustygti viet a m e r st k E e v ta KAM? ie p , as pasako a niversitete, namuose je. K Ą šis kvap iblioteko kykloje/u ėje ar net b štus visur – mo l a sa n o il t p r s o ę v sp ta kra ose, ergijos, per e vakarėliu audringuos i slapčia tau pavydi en ikos. žna uota Žmonės da optimizmo ir geros n aslaptis? Muskuso, io č n a “ kv po p besiveržia velksme. ity Rhythm ru „F i p y našlaičių d sl ir ų j i KUR z e fr , čių bentų, avie juodųjų ser
KAS t u? KO tau ROMANTIKĖ reikia? „Floral KAM? Dr Ele K Ą šis gantiškam la eam“ – eleg antiš k v isv ap moteri mi. Vis as pasako ap alaikiui, rom ko, moterišk ada es antiška o kvap ie tave ar teni i ele o. m ?A so traukia kortuose. M gantiška – n plinkiniai tav pasimatymui. oterišk e e vaikinu s v v adina arbu, d um turinčio s, ms me neabejingus as, kuriuo sp alykiniame fatališka su in r proting ginom KUR s. oms, in duliuoji, kaip sitikime rožių, le slypi „Floral magne triguoj ančių p D t lijų, ba aslapčių as mbuko ream“ kvapo paslap ir vanil tis ės subt ilaus a ? Bergamoč romato ių mišiny , leukonijų, je. 26
Ekstra Panelė
KAS tu? VILIOKĖ KO tau reikia? „Tropical Passion“ – jaudinan čio ir viliojančio dvelksmo. KAM? Žaismingam flirtui, aklam pasimaty mui, paplūdimiui ar šokių aikštelei šturmuoti. KĄ šis kvapas pasako apie tave? Dėl tokių mergi nų kaip tu vaikinai naktimis kaukia prieš mėnulį, po balkonais traukia serenadas ir giliai dūsauja. Vienu žvilgsniu gali užburti ir nuginkluoti net didžiausią kie taširdį. Vos tik pasirodai žmonių susibūrimo vietose – visų žvilgsniai nukrypsta tik į tave. KUR slypi „Tropical Passion“ kvapo paslaptis? Mandarinų, melionų, ananasų, apelsinmedžių, magnolijų žiedų ir kedrų aromatų derinyje.
KAS tu? ŠIUOLAIKIŠKA PANELĖ KO tau reikia? „Pure Lightness“ – harmoningo, laisve ir lengvumu užburiančio kvapo. KAM? Naujiems iššūkiams. KĄ šis kvapas pasako apie tave? Žengi koja kojon su lekiančiu laiku. Gerini asmeninius rekordus stuksen dama kompiuterio klaviatūra, apsipirkdama, plušėda ma sporto salėje. Esi visapusiška asmenybė, daug žinai, esi atvira naujovėms ir nebijai iššūkių. KUR slypi„Pure Lightness“ kvapo paslaptis? Musku so, melionų, obuolių ir prabangių gėlių magijoje.
Rubrika
Tavo širdyje telpa tūkstančiai jausmų ir emocijų? Pasinaudok jomis, paryškink skirtingais kvapais ir džiaukis kiekviena aušra, kiekvienu saulėlydžiu. Būk nepakartojama. Būk savimi – kasdien ta pati, bet kaskart vis kitokia.
TAV O NU OTA I K O S K VAP AS KAS tavo širdyje? MADOS KLYKSMAS KO tau reikia? „B.U. Trendy” – visada madingo, rafinuoto aromato. KĄ šis kvapas pasako apie tavo būseną? Nori būti pastebėta ir įvertinta. Tau ne tas pat, kaip atrodai, elgiesi ar ką sakai. Žinai, ką reiškia tobulumas ir harmo nija, moki derinti nesuderi namus dalykus. KUR slypi „Trendy” kvapo paslaptis? Žaliųjų obuolių, mandarinų, bijūnų, alyvų, rožių, muskuso, santalme džio aromatuose.
KAS tavo šird yje? PAŠĖLĘS U R AGANAS KO tau reikia
? „B.U. W laisvės kv ild” – lauk ap o. inio K Ą šis kvap a s pas ako apie seną? Gal tavo bū ėtum nuv ersti kaln gerkle rėk us, vis ti, kokia es a i laiminga ti vakar ėja , ir bėg nčiu pajūr iu vėjo tar plaukais. šomais KUR slypi „W ild ” kvap o paslap Lelijų, rož t is? ių, jazmin ų, žibuokl gvazdikų, ių, avieč ių , ke dr ų, musk arom at uose. uso
KAS tavo širdyje? JAUDINANTIS KUTENIMAS KO tau reikia? „B.U. Sexy” – provo kuojančio ir geidulingo aromato. KĄ šis kvapas pasako apie tavo bū seną? Nori žavėti, vilioti, kerėti, burti, jaukti mintis, priversti kunkuliuoti jaus mus ir įžiebti kaitrią ugnį mylimojo ar žavaus nepažįstamojo širdyje. KUR slypi „Sexy” kvapo paslaptis? Mandarinų, melionų, rausvųjų greipfru tų, rožių, imbiero, muskuso ir santal medžio burtuose.
RAMYBĖ KAS tavo širdyje? ELEGANTIŠKA po subti kva – “ Icy KO tau reik ia? „B.U. s.
irkom m lioms ir vėsioms aki ako apie tavo būse s pa as p kva KĄ šis p ledo karalienė – pa kai ną? Jaut iesi išdidi u m u t šal iu n i r išo i jant sitikinti savimi, alsuo ant i iau viduje deg ir susitvardymu, tač beprotiška aistra. slaptis? Imbie KUR slypi „Icy“ kvapo pa edžio, gint aro m al t san ių, ž ro ų, l rų, migdo e. m s ir muskuso dvelk
DANTI MEILĖ yje? SPUR – jausmus sužadi ird š o v KAS ta artbeat” ia? „B.U. He KO tau reik ilė, mei ūs eną? Me vo . b o k o v šo ta io ie č p n na as pas ak o a yti, visu kūnu jauti sa K Ą šis kvap goti, valg Negali mie . .. ė l i e m , lė rgamo šal ia jis... slaptis? Be , ksnius, kai a p in o tv p s a v ie k d r ši eartbeat” , muskuso KUR slypi „H ų, slyvų, frezijų, rožių t n serbe čių, juodųjų vanilės aromatuose. o, ži d e santalm
KAS tavo širdyje? ROŽINĖS SVAJONĖS KO tau reikia? „B.U. Dreamy” – lengvo, švelnaus aromato. KĄ šis kvapas pasako apie tavo būse ną? Jautiesi lengva kaip pūkelis nešama rožinių svajonių mėlynu dangumi, nesip riešini ir mėgaujiesi akimirkos trapumu. KUR slypi „Dreamy” kvapo paslaptis? Citrinų, ananasų, bergamočių, apelsinų, mėlynių, žibuoklių, rožių, kedrų, gintaro, santalmedžio aromatuose.
Kitu
kampu
Tradicinės mamytės
nuo jos laikosi
saugiu atstumu! (Nestandartinis Eglės Mickevičienės gyvenimas) M arius D ij o kas
Įsivaizduok stereotipinę Lietuvos šeimą: šeimos galva tėtis, prie puodų tupinėjanti mama ir nuosaikiai padykę vaikai. O dabar apverskime viską aukštyn kojomis: šeimos galva, tarkime, tampa pirmagimis, rūpestingos kitų vaikų auklės vaidmenį perima jaunėlis, o didžiausia padauža namuose – mama.
Taip, būtent tokia yra sostinės stilistės Eglės Mickevičie nės, dar žinomos kaip ekscentriškos pankroko atlikėjos Frėjos, šeimyna. Kai bandau pradėti interviu su E.Mickevičiene, pirmą klausimą užduodu ne aš: „Turiu vermuto. Gersi?” – rėžia pasiūlymą pašnekovė. Bet toliau viskas eina kaip iš pypkės – keletą valandų kalbamės apie tai, ar sunku būti maištaujan čia mama. Ik i 18 - ko s – j o k i ų bern ų! „Tėvai vaikystėje man skyrė žiauriai daug dėmesio, bet man vis buvo negana. Kar tais apsimesdavau serganti, kad gaučiau daugiau, – juokia si nuo mažumės originaliomis idėjomis garsėjanti persona. – Man iki šiol trūksta dėmesio!” Tėvai mažosios Eglės į jokius rėmus nespraudė (tiesą sakant, jiems turbūt ir nebūtų pavykę). Dukteriai leisdavo viską, ko tik ši užsimanydavo, išskyrus keletą „smulkmenų” – buvo neperkalbami alkoholio ir, kaip sako pati Eglė, bernų klausimu. Nei apie vieną, nei apie kitą iki 18 metų negalėjo būti nė kalbos. Su mama, prisimena Eglė, bendrauti sekėsi sunkiai – dėl labai jau panašių stiprių charakterių. Užtat su tėčiu ji buvu si tokia artima, kad nieku gyvu nebūtų galėjusi jo nuvilti. Todėl vaikinų Eglės gyvenime nebuvo, o pirmąkart pasigėrė ji tik sulaukusi 20-ies. „Mokykloje pankavau. Turėjau pasidariusi auskarus iš skutimosi peiliukų. Tėvas ne tik nedraudė, bet dar ir ašmenis
28
Ekstra Panelė
nubukino, kad nepasipjaučiau. Mokytojos atimdavo, gąsdinda vo: „Tegul tėvas ateina ir pasiima!” O aš išdidžiai atkirsdavau: „Man tėvas juos ir padarė!” – juokiasi prisiminusi. Bet staiga surimtėja. „Visas mano gėris baigėsi kartu su vaikyste... – sa ko Eglė. – Vėliau aš turbūt niekada ir nebebuvau laiminga”. S u s ū n u mi n ebesik a l ba . Užauginta laisvų pažiū rų tėvų, Eglė taip pat auklėja ir savo vaikus – 18-metį Edvi ną, 17-metį Dovydą, 9-erių Paulę Mariją ir 8-erių Elzę. „Tik liberalus auklėjimas ugdo savimi pasitikinčią, neuž guitą asmenybę, – įsitikinusi ji. – Jeigu vaiko nebaudi, o draugiškai pakalbi apie problemą, jis pradeda mąstyti. Bausmės sukelia atvirkštinę reakciją”. Vyresnėlis Edvinas nuo gimimo į motiną kreipiasi tik var du – jaučiasi esąs brandesnis už ją. „Jis žiauriai griežtas, su savo taisyklėmis, labai pedantiškas. Yra įsitikinęs, kad mamos vieta prie puodų. Man bus gaila jo žmonos – Dieve mano!..” – net nusipurto Eglė. Motinos dienos Mickevičiai nešvenčia, bet tądien vaikai turi pakštelėti mamai į žandą. Tokia tradicija, o šeimos tra dicijos, anot Eglės, laaabai svarbu! Šiemet Edvinas, išdrįsęs nepaklusti, užsitraukė mamos nemalonę: „Paskelbiau jam boikotą. Mes net nesisveikiname, nebesišnekame”. „Imk 10 litų ir siusiok!” Moters numylėtinis – jaunėlis Dovydas. Eglė jį vadina menininku. „Labai „fainas” vaikas – visada atvirai viską pasako. Panašus į mamą, – šypteli. ⇢
K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
29
Kitu
kampu
Prezervatyvų sūnui neperka. Nese niai Eglės sūnų Dovydą sumušė ir apvogė tiesiog gatvėje. „Įsivaizduok, jį spardo, o mašinos nestoja – apvažiuoja ir važiuoja toliau! – neslepia pykčio moteris. – Iš jo atėmė mobilųjį. Iš abiejų sūnų po kelis kar tus yra juos atėmę... Jie priklauso amžiaus grupei, kuri dažniausiai gauna į galvą...” Eglei nepatinka, kai vaikai vėlai vakare šlaistosi gatvėmis. Laimė, taip būna labai retai – nėra poreikio. „Leidžiu vaikams namuose daryti „plotus”, penktadieniais jie prisiveda namo draugų. Edvinas turi 17-metę merginą, su kuria lei džia laiką mūsų namuose. Ji lieka pas mus nakvoti. Nežinau, apie ką galvoja jos tėvai... Aš savo dukteriai to neleisčiau, bet berniukui tokia patirtis nėra blogai”, – svarsto Eglė. Kai namuose pradėjo nakvoti Edvino draugė, ji sūnui siūlėsi nupirkti prezervaty vų, tačiau buvo nuraminta: „Paklausiau, o jis mane „suvarė į vienus vartus”: „Kvaile, aš pats nusiperku!” Tai ir užtilau...”
– Su Edvinu jie nuolatos pešasi, nes jis pedantas, tuo tarpu Dovydas – absoliučiai netvarkingas, o gyventi abiem tenka viena me kambaryje”. Eglė džiaugiasi, kad sūnus ne tik geras, bet ir paslaugus: anksčiau, jei ji norėdavo kur nors vakare išeiti, Dovydas mielai pri žiūrėdavo mažąsias sesutes – pavalgydin davo, užmigdydavo... Kol vaikai buvo mažesni, Eglė, kaip ir visos mamos, sako rūpindavusis, kad jie paruoštų namų darbus, ilgai nenaktinėtų, bet atžaloms paaugus tai daryti, jos nuo mone, kvaila – juk jauniesiems Mickevi čiams patiems turėtų rūpėti sava gerovė. Aišku, vaikais Eglė visu 100 procentų
30
Ekstra Panelė
nepasitiki – sako, to daryti jokiu būdu negalima. Todėl kartkartėmis neperspėjusi duoda savo vaikinams po 10 litų ir išsiun čia į vaistinę vienkartinių testų narkoti nėms medžiagoms aptikti. „Nusiperka, ir liepiu pasiusioti!” – sako Eglė. „Būna, kad tėvai apie vaikų problemas sužino paskutiniai, kai padėti jau per vėlu. Nenoriu taip rizikuoti”, – paaiškina keturių vaikų mama. Juolab kad pati Eglė – ne iš tų mamų, kurios apie narkotikus žino tik iš televizi jos – pati kadaise yra bandžiusi ekstazio. „Suvalgiau „ratą” ir apalpau, – prisipažįs ta. – Man buvo taip bloga... Ir labai gerai! Būtų buvę blogiau, jei būtų patikę”.
Sūnus – miegot, mama – šėlt. Visi Eg lės draugai – ne vyresni nei 25-erių, todėl nereikia stebėtis, kai kartais visai netyčia paaiškėja, kad su vyresnėliu ji turi bendrų pažįstamų. „Vargšas mano vaikas, man jo labai gaila! Ne kartą sugadinau jam vakarėlį... – kikena, prisiminusi kad ir pernykštę Joni nių šventę. – Kaimynas pakvietė į „plotą” pas savo draugę. Ir ką? Pasirodo, tas pats kaimynėlis yra ir Edvino draugas. Įeinu ir matau: sėdi išsišiepęs su mergina! Man atrodo, ir „žolytė” jau buvo kažkur užkiš ta... Mane pamatęs visas persikreipė – net pamėlynavo. Visai be nuotaikos nuėjo miegoti, o aš likau linksmintis”. Nestandartinė mama supranta, kad Lietuvoje taip elgtis neįprasta, – derėtų įsisprausti į tam tikrus rėmus ir nekišti iš jų nosies. Ją toks požiūris tikrąja to žodžio prasme siutina. „Žmonės rūšiuojami pagal amžiaus grupes, joms priskiriamos kvailos taisyk lės: kaip elgtis tokiame amžiuje, su kuo bendrauti, draugauti, o su kuo – ne... Tai yra baisiausia!” – lieja apmaudą Eglė. Namin ė s mam o s n ebeb u s! Ne visada Eglė buvo tokia ekscentrikė. Sako, anksčiau sėdėdavusi namuose ir pyragus kepdavusi. Kol galiausiai suprato, kad ir pati nori gyventi. „Mano vaikai iki šiol nori naminės ma mos, kokia buvau, – atsidūsta. – Bet aš vie ną dieną supratau, kad tuo pat metu galiu
būti ir mama, ir gyventi taip, kaip noriu. Norėjau būti savimi, o tai turbūt sunkiausia gyvenime. Labai ilgai už tai kovojau! Tikiu, vaikai mokykloje sulaukia komentarų, kad, pavyzdžiui, mamai nede ra fotografuotis nuogai ir panašiai...” Mickevičių vaikams iš tiesų niekada nepatiko ir nepatinka, kad jų mama – ži nomas veidas. Jie niekada neklauso jos muzikos, nežiūri į ją per TV – sako, neįdo mu. Todėl Eglė džiaugiasi, kad „Žvaigždžių duetuose” dainuodama su Igoriu Kofu šiek tiek pakilo vaikų akyse. Kartą Dovydas, grį žęs iš mokyklos, net pasidžiaugė mamai, kad žmonės, kurie su juo anksčiau nebend ravo, dabar prieina ir giria, kad mama turi stiprų balsą, gerai dainuoja. Rizik avo gyvybe gindama sveti mus vaikus. Eglė juokiasi paklausta, kaip į ją, „visišką neformatą”, per tėvų su sirinkimus mokykloje reaguoja kitų vaikų tėvai, mokytojai. „Pastebiu keistus žvilgsnius, bet niekas arti manęs neina – aplink mane susidaro tuščias poros metrų spindulys. Pasirodo, kitokių žmonių bijoma!” – susimąsto ir pri
duria veikiausiai dėl to pradėjusi kovoti už netradicinės orientacijos žmonių teises, gotų judėjimą. Į gotų muzikos festivalį „Kunigunda Lunarija” Eglė atėjo su draugais gotais, kurie dalyvauja jos pasirodymuose. Ji susi nervina prisiminusi, kuo baigėsi šiųmetis renginys. „Į festivalį buvo prileista gotams neprijaučiančio jaunimo. Metalistas puolė spardyti vieno draugų. Aš apkabinau jį per pečius ir klausiu: „Ar ne „fainiau” draugauti? Iš kur tu toks pik tas?” Bandau jį užmušti žvilgsniu, bet pajun tu, kad gotai mane nuo jo tempia tolyn... Pasirodo, vaikinas rankoje laikė peilį. Galiausiai buvo iškviesta policija, o jis išėjo – bet dingdamas vis tiek kažką suspardė. Iš festivalio draugus išvedžiau tik mašina privažiavusi prie durų, nes už jų rikiavosi priešiškai nusiteikę skustagalviai”, – pasa koja Eglė. Ji sako, kad gindama tuos, už kuriuos jaučiasi atsakinga, ničnieko nebijo. Atžaloms negail a nieko. Mėgstanti šokiruoti mamytė guodžiasi, kad vyresnie ji vaikai spyriojasi laisvalaikį leisti kartu – kaip, Eglės įsitikinimu, privalo daryti
šeima. Piktinasi, kai jie mieliau renkasi kompiuterį, o ne iškylą kur nors gamtoje. Tačiau šeimos tradicijas dievinanti moteris nesunkiai pakoreguoja vaikų įgeidžius. „Priverčiu juos važiuoti kartu, nes jie ne supranta, kokią žalą sau daro. Jeigu per prie vartą neištrauksi jų į lauką, tai ir prasėdės visas dienas prie kompiuterio. Nepamatys, nei kaip žolytė auga, nei kaip gėlytės žydi”, – motyvuoja savo drastiškų veiksmų svarbą. Su mažosiomis tokių „korekcijų” neprirei kia. Anot Eglės, jokių problemų su dukte rimis ji niekada neturėjo – jos labai geros mergaitės. O prisiminusi pagrandukės Elzės gimtadienį plačiai nusišypso. Dukrytė perspėjo mamą, kad norės namo atsivesti keletą draugių. Mama, žinoma, neprieštara vo. Tačiau kai pradėjo rinktis svečiai, viena mergaitė, sumojusi, kad šeimininkė nieko neįtaria, geraširdiškai pranešė, jog Elzė į gimtadienį pasikvietė visą klasę. „Tai man buvo išties didelė staigme na, bet gimtadienis – jos šventė, negaliu prieštarauti. Vaikams aš leidžiu daug – jie turi džiaugtis vaikyste”, – įsitikinusi sen timentus savajai vaikystei tebejaučianti netradicinė mama E.Mickevičienė. ☻
Ekstra Panelė
31
Kitoks pasaulis Rubrika
K.Kairio nuotraukos
32
Ekstra Panelė
Skulptorius, prieš kurį nusirengia
žvaigždės V ikt o rija D ū d ė n ait ė
„ Klausk. Netrukd ysi “ , – trumpai tarstel i sku l pto rius M i n daugas Ten dziagolskis ir pal eidžia į darbą n usmai l i nt ą pie š tuk ą . M i n ty se ba ndau suformu l u o ti pr o tin gus k l ausimus, tačiau d ėmes į b l aško ba ltas popieriaus l apas , kuriame gimsta ma n o š aržas . A pl in k š u rm u l y s, j u d ė jimas. Su Mindaugu su sitikome atlikėjos Donatos albumo pristatymo vakarėlyje, prie kurio pirštus prikišo ir jis: menininkas padėjo parengti scenarijų, sukūrė ledinius stikliukus stipriesiems gėrimams atšaldyti ir piešė draugiškus vakarėlio dalyvių šaržus „ry žais” plaukais (vakarėlio šeimininkės Donatos garbei). Neslėpsime, pakalbinti Mindaugą sumanėme išgirdusios apie jo kuriamus aktus, kuriems drabužius nusimetė „Kelio į žvaigždes” dalyvė Gintarė ir atlikėja Mia. „Gal turite kokių nors gudrybių, pavyzdžiui, 50 gramų pozuo tojams pasiūlote, kad atsipalaiduotų?” – smalsu iki begalybės. Nuo popieriaus lapo pakyla ir įsminga rudos akys: „Daž niausiai visi žmonės bendraudami su manimi greitai atsipa laiduoja, nes labai paprastai prieinu prie jų. Esu nuoširdus. Kaip visada”, – tarsteli Mindaugas, šypteli ir vėl pasigirsta pieštuko šiurenimas. A k t u o se – ž y m ū s žm o n ė s. Mindaugo piešiniuose įamžintos ne tik Gintarė ir Mia. Aktams pozavo ir daugiau žinomų žmonių, tačiau kol kas menininkas jų vardus laiko paslaptimi.
„Jau nupiešiau nemažai ne tik merginų, bet ir vaikinų. Pozavo ne tik jauni, bet ir vyresni žymūs Lietuvos žmonės. Bus surengta tikrai rimta paroda ir parodyti rimti kūriniai, nes jau įsipareigojau prieš visuomenę”, – intriguoja. Daugiau pozuotojų vardų menininkas neatskleidžia dėl dviejų priežasčių: „Galiu atskleisti tik tuos, kurie patys atsisk leidžia. Patys žmonės to nenori, kita vertus – nenoriu ir aš. Teko skaityti straipsnių, žinučių, komentarų interneto portaluo se. Žmonės viską taip subanalina, kad būna nesmagu ir tiems žmonėms, kuriuos piešiau, ir man, kaip piešėjui. Be to, noriu išlaikyti intrigą iki pabaigos”. Pasklidus žiniai apie žvaigždžių aktus pasipylė ne patys ma loniausi komentarai, tačiau ramybe spinduliuojantis žemaitis Mindaugas jų nesureikšmina: „Kiekvienas žmogus turi laisvą valią reikšti arba nereikšti savo nuomonę. Aš ją priimu tokią, kokia yra. Tiesiog darau tai, kad man patinka, ir viskas”. Pasirodė pranešimų, kad aktų paroda vyks rudenį, tačiau pats menininkas tik paslaptingai šypsosi ir tikina, jog kol kas ir pats nežino, kur ir kada galima bus pasižiūrėti jo darbus. Po parodos visi paveikslai atiteks pozuotojams. Menininkas pasiliks tik jų reprodukcijas: „Negalima prisirišti nei prie daiktų, ⇢
Ekstra Panelė
33
Kitoks pasaulis
lentelė, tačiau visuomenėje jį vis dar gaubia mistika ir įvairiausios nešvan kios kalbos apie tai, kas vyksta už uždarų studijos durų. „Čia jau stereotipinis mąstymas, kad tarp dailininko ir modelio yra daugiau nei kūryba. Bet tai – mitas. Dailininko ar piešėjo rankoje – pieštukas. Kaip nori pozuok, tuo metu jis nesugebės apie nie ką kitą pamąstyti. Jam tuo metu galvoje judesys, jo išraiška, šviesos, šešėliai...” – „garbanotas” mintis išvaiko jis. Paklaustas, ar piešdamas aktus pag ražina savo modelius, Mindaugas nesle pia: „Pieštukas – ne fotoaparatas. Juo galima paryškinti arba prislopinti tam tikrus bruožus, padaryti plastinę operaci ją. Aš visada stengiuosi perteikti ne tik išorines, bet ir vidines žmogaus savybes – charakterį, jam būdingą judesį”. Menininkas prisipažįsta, kad daž niausiai „plastines operacijas” pieštu ku tenka atlikti piešiant užsakomuo sius aktus: „Yra užsakomieji aktai, už kuriuos žmonės moka pinigus, todėl nori atitinkamo rezultato. Jie ateina tiksliai žinodami, ko nori, todėl natū ralu, kad piešiant plastinių operacijų nepavyksta išvengti”.
– Kokia būna modelių reakcija išvydus save nuogą piešinyje? – smalsaujame. – Visiems patinka. Tik dažniausiai klausia: „O kodėl čia mano dalis tokia yra?” O todėl, kad aš ne fotoaparatas – taip matau, taip interpretuoju.
nei prie kūrybos, nei prie kūrinių, nei prie žmonių, nes vis tiek kada nors teks jų atsisakyti. Nenusineši juk į aną pasau lį... Dažniausiai ką pasilieki – pražūva, ką padovanoji – išlieka amžiams”. Pas menin in k ą – k a ip pas g y dy t o j ą . Spėliojame, kad žvaigž dėms nusimesti drabužius, net dėl meno, tikriausiai nebuvo labai lengva. Mindaugas šypteli: „O jums būtų lengva? Man irgi nebūtų lengva. Man lengva piešti. Studijų metais beveik kiekvieną dieną piešdavome aktus. Tai natūralu. Vaikinams gal drąsiau – ne prieš merginą nusirengia. O merginos pas menininką, kaip pas gydytoją eida mos, nusiteikia, ir viskas”.
34
Ekstra Panelė
Mindaugas sako, kad nė vieno gar saus žmogaus įkalbinėti pozuoti ilgai nereikėjo: „Kai žmonės susipažįsta su parodos koncepcija, mielai sutinka. Paprastus žmones daug sunkiau įkalbė ti pozuoti”. Išnerti iš drabužių garsius Lietuvos žmones menininkas nusprendė ne šiaip sau: „Noriu parodyti, kad žvaigždės yra lygiai tokie pat žmonės kaip ir mes visi. Lygiai tokie pat nuogi gimė, lygiai tokie pat nuogi ir mirs. Jie turi tokias pat emo cijas, tą patį kuklumą... Per jų kūnus noriu atskleisti asmenybių bruožus”. Daro plastines operacijas. Nuogų žmonių piešimas menininkams įprasta kaip matematikams daugybos
Žema i t i š k a ero t ik a . Dar vienas netikėtai surastas Mindaugo ta lentas – žemaitiškų posmų dėliojimas. Ir ne bet kokių, o erotinių! „Eilėraščiai – kaip mąstymo tre niruotė. Kai rašiau savo mokslinį darbelį, kad nenutraukčiau rašymo proceso, paleisdavau minčių srautą ir rašydavau eilėraščius žemaitiškai. Net neskaitydavau jų, išsaugodavau kompiuteryje ir uždarydavau. Paskui po kurio laiko paskaičiau, sakau, gal nieko. Taip išėjo tokios erotinio atspal vio eilės”, – prisimena. Kodėl būtent erotinio? – nesupran tame, tačiau ramusis žemaitis jau turi paruošęs atsakymą: „Nes egzotiška. Vadovaujuosi rinkos principais. Pati že maičių kalba jau yra egzotiška”. Menininkas pabrėžia, kad jo posmai – subtilūs ir netiesmuki, o erotikos juo se reikia ieškoti tarp eilučių. „Nerašau
apie anuos galus ar ką nors panašaus, – sako jis ir, kad pačios tuo įsitikintu me, kiek pagalvojęs skelia posmą:
Kap tu net nesliepdama sava grožybes Riagsoje prie pruda O mane beveizint į (?) prilinda Visuokie bruda... Didel i ų v y rų ža idima i Min daugas piešia, kuria eiles, gamina ledo skulptūras vakarėliams ar iškilmingoms progoms, organizuoja renginius, sukasi reklamos pasaulyje, vykdo įvairius me ninius projektus, dėsto Vilniaus dizaino kolegijoje, tačiau save pristato dviem žodžiais: „Esu skulptorius”. Tie, kurie lankėsi Europos parke, tikriausiai nepraleido progos išbandy ti studijų metais Mindaugo sukurto žmogaus dydžio žaislo – rato, kurio viduryje įlindus į tinklą galima ekstre maliai pasiritinėti. O mes manėme, kad suaugę vyrai nežaidžia... „Žaidžia, – šypteli Mindaugas ir papasakoja apie tai, kaip savo kailiu išbandė sukonstruotą žaislą. – Įsiminti niausias performansas buvo, kai mane užrištomis akimis 15 minučių ritino iš
Dailės akademijos į Šiuolaikinio meno centrą. Išlindau žalias. Jeigu nebūtų reikėję laikyti savo svorio, greičiausiai būčiau išsijungęs”. L iet u v i ų i š ba n dy mas s u m u š t in i a i s. Mažiau skrandžiui pavojingą akciją „Buterbrodas” studijų metais Mindaugas kartu su samdytais aktoriais rengė sostinės troleibuse. „Kai važiuoji kur nors viešuoju transportu, būtinai kas nors išsitrau kia sumuštinuką su kumpeliu ir valgo. Visas autobusas kvepia. Jeigu koks alkanas studentas pas tėvus grįžta, „lomkės” prasideda. Tad akcija buvo būtent apie tai – apie lietuvių mentali tetą”, – pasakoja. Jos idėja – labai paprasta. Viešajame transporte įsitaiso grupelė samdytų ak torių, pasigardžiuodami šlamščia sumuš tinius, o Mindaugas fiksuoja apie akciją nieko nenutuokiančių keleivių reakciją. „Pasirinkau 2-ojo maršruto troleibu są, kuriuo alkani studentai važiuoja nuo Saulėtekio iki stoties, pripirkau gardžiai kvepiančio kumpelio, duonytės, sviestu ko, išviriau kvapios kavos, aktoriai valgė,
o žmonės bandė išlikti santūrūs. Pasižiū rėdavo, nusišypsodavo, trūktelėdavo pe čiais, ir viskas”, – reakciją prisimena jis. Tačiau studentiškos akcijos ir atrak cijos jau – praeityje. 13 metų skulp tūros subtilybių mokęsis Mindaugas dabar atsidūrė kitoje auditorijos pusė je – menininkas dėsto Vilniaus dizaino kolegijoje ir tikina esantis labai reiklus dėstytojas. „Studentai bijo. Griežtas esu. Užten ka pažiūrėti žmogui į akis, ir jis viską supranta. Tiesiog primenu, kad artėja peržiūros ir bus rašomi pažymiai. Ir sąlygas, ką daryti, keliu aš, o ne stu dentai”, – ramiu tonu aiškina jis.
– O kuri veikla mieliausia? – teirauja mės devyndarbio skulptoriaus. – Kūrybinė veikla man mieliausia, nes, išskyrus ją, daugiau nieko nesuge bu, – santūriai šypteli. – Atsiduodu visas tam dalykui, kurį darau: ar kuriu kon ceptualųjį meną, ar piešiu, ar dėstau, ar bendrauju su žmogumi. Viską darau iš širdies ir galvoju tik apie tuo metu daro mą dalyką, nes kitaip neįmanoma: tiek reikalų, tiek minčių. Jeigu daug mąsty čiau apie viską – prapulčiau. ☻
Ekstra Panelė
35
Gimtaaaaaaadienis! Rubrika
O, mama, man Labas, pagalbos! Tortą iškepiau, suku galvą dėl gėrimų. Ko labiausiai norėtum?
Hmm m... n orė č i š ve l n a u ko aus, b nors e t su b pa brė g a i va u r bu l žiu , n us, iukai ekalo s, bej r i n go e, .
rių o tip u s le ng v t s s ėg em nor d n u ko a k a či ! ai, ž i n . N o r ė a u s! ! Tu n ų a im sk gė r t i n a i ū b r i
Sidras „Lucky Dog Light” –
g a iv u s v a isi ų s u l č i ų sk o nis , nedidelis alkoholio tūris (4%) ir tik 57 kcal/100ml! 4 neužmirštami skoniai: „Lucky Dog Light Strawberry” – braškių gaiva, „Lucky dog Light Pomelo & Cinnamon” – greipfruto ir cinamono šėlsmas, „Lucky Dog Light Cherry & Chocolate” – subtilus juodųjų serbentų, vyšnių ir juodojo šokolado skonis, „Lucky Dog Light Green Tea & Lemon” – žaliosios arbatos ir citrinos skonis.
n jau 19-ka!
Brrrrrrrrrrrrr!
Staigmena!!!
Tikiuosi, joms patiks ir mano parengta staigmena?..
anu... Mano Mhhhh, kaip sk tis sidrą nuojauta renkan neapgavo...
, kad ji a žinojau Aš visad nį! tingą sko turi ypa
Fantastiškas sidras: skan us, nestipru ir, svarbiausi s a, nekaloring as...
Ekstra Panelė
37
Stiliaus kalve
Britiško stiliaus dvelksmas Didžioji Britanija visada skyrėsi nuo kontinentinės Europos dalies. Ir ne tik lietingais ir ūkanotais orais, bet ir aprangos stiliumi. Nėra pasaulyje žmogaus, geriau išmanančio britiško stiliaus ypatumus, už Christopherį Bailey, garsiųjų „Burberry” mados namų kūrybinį direktorių. Taip taip, tų pačių, kurių įkūrėjas Thomas Burberry prieš daugiau nei šimtą metų sukūrė vandeniui ir vėjui atspa rią medžiagą, pasiuvo lietpalčius ir pradėjo naują mados erą. Ar norėtum bent trumpam pasijusti britės kailyje? Šie patarimai kaip tik tau.
Kate Moss, Agyness Deyn, Lily Donaldson – tai tik keli garsūs vardai ilgame „Burberry” gerbėjų sąraše, kuris vis ilgėja. Ir kaip atsispirti, ypač dabar, kai kompanija sukūrė naujus kvepalus „The Beat”, kurie tiesiog priverčia įsilieti į britų mados ritmą. „Tai seksualus, moteriškas, energingas ir drebinantis kva pas”, – tikina Christopheris. Kitaip ir būti negali, juk vilkdal gių, katilėlių, vanilės, Ceilono arbatos, muskuso ir gintaro derinys pavergia visų uoslę, ne tik bričių. Skamba eklektiškai, tačiau kvepia tikrai harmoningai.
Būtiniausi akcentai Kiekviena mergina turėtų turėti klasikinį lietpaltį. Tai pats universa liausias drabužis, tinkantis įvairiomis progomis. „Warrior” stiliaus rankinė, nusagsty ta metalinėmis vinutėmis, sagutėmis ar net medaliono formos papuoši mais (ir todėl panaši į riterio šarvus), vienas būtiniausių britiško stiliaus akcentų. Naujasis „Burberry” aromatas „The Beat” suteiks energijos ir judėjimo tarsi muzikos garsai ir kasdien leis pa justi šventinę nuotaiką. Koks stilius be muzikos? Pamėginki te atrasti dar negirdėtą, mažai žinomą britų grupę ar dainą (tarkim, „Franz Ferdinand” „Eleanor Put Your Boots On”) ir pajusti tikrą britišką ritmą.
B komanda, arba britiško stiliaus atstovės Podiumo stilius: Lily „Kietas“ žvilgsnis: Keira Ritmo panelė: Agyness Mados ikona: Kate
38
Ekstra Panelė
Tačiau vien kvapas nepadarys jūsų stilingų, kad ir kaip pus nuogės gražuolės iš reklaminių klipų stengtųsi įtikinti, jog užtenka „dėvėti” tik kvepalus... Todėl Christopheris pataria, kaip tinkamai suderinus ap rangos detales ir ekstravagantišką aromatą galima susikur ti šaunų įvaizdį. Nors kukliomis lietuvėmis esame gimusios, vis dėlto nieko tokio, jei vietoj tautinių sijonėlių apsivilksi me klasikinį britišką lietpaltį ir pasikvėpinsime veržlumą žadinančiu aromatu.
, aus stili nat ū l ė d ri mų rs , ku iv t aty r angą re s p i s – s p u i ė a n u n og kią žtų ž es grie ktis to iam žm is gra u i r in ia sis pač et u ia r b už kr a . „N ad reik iimt ina is dra a ti r y a da i r k č ir p i z iau, a tai an siai t ink ed I š va anyč ab imi, pad iau nep a v , m a l ų s s i g ir i s au ios būt žmo auja s, tači i tinka ng us a us ia apie būti. N s sielo a i o b rali aps ir e ite”. ak lėtų ar v o i pas ūs . „Sv a lais i tina i neb ria merg aug ra ar g k a u d r i k u smas ti ala rųjų y akis s anč ios mi Jau vep k ”. . „K is iš ti prieš ių šok rekla s i ž j n o p yč gro ma oks par kva Kvapas ti, k vapas ir iki ir šio s i e k l io ip atsk Beat” polėk ios ka ”. ☻ e n o , tok y e „Th atv išk slą ess D n k i u e a n j pav Agy nos eidas v s ni
Rubrika
lių? sti ą k š
briti
Kaip
susikurti
K.Kairio nuotrauka Ekstra Panelė
39
Kitoks pasaulis Rubrika
Jievos svajonė – netapti populiariai M i l da Zavarsk y t ė
40
Ekstra Panelė
Jieva. Norėdamos pakalbinti būtent tokiu vardu pasivadinusią dainininkę turėjome gerokai pavargti. Gauti jos telefono numerį gerokai sunkiau nei kurios nors kitos lietuviškos popscenos žvaigždės. Dainininkė neturi prodiuserio ir vadybininko, tačiau internete šimtai žmonių prisipažįsta esantys jos gerbėjai, o tūkstančiai tiesiog klausosi ir mėgaujasi. Skambus merginos balsas, skaidrūs pianino garsai ir netušti žodžiai suvirpino ir mūsų širdis. Susitikome ankstų rytą, prieš paskaitas. Pokalbis buvo ramus ir šiltas. Paprastas. Tikimės, nuoširdus.
M uz ik a – t ik p o m ė g i s. „Nesis tengiu visuomet būti tik labai laiminga, tik labai lengva, tik labai miela ir draugiška. Gal todėl labai dažnai žmonės apie mane susidaro klaidingą įspūdį – vadina šalta, ledine, pasipūtusia, akademiška”, – save pristatė dvidešimtmetė Ieva Narkutė. Pokalbio pradžioje ji tik gūžčiojo pečiais – ar bus kam nors įdomu apie ją skaityti. Mergina tikino, kad kur kas mieliau padainuotų, o ne pasakotų apie save. Tačiau vargu ar „Ekstra panelės” skaitytojoms šiugždinant žurnalo pusla pius pavyktų išgirsti Ievos dainas! Užtat tai galite padaryti žurnalo rubrikoje www. lrytas.lt svetainėje. Mergina prieš dvidešimt metų gimė Kaune, o augo Šiauliuose. Ieva juokauja Lietuvos muzikos ir teatro akademijos bai gimo diplomą gavusi dar prieš gimdama. Būdama devintą mėnesį nėščia jos mama apsigynė akademijoje savo baigiamąjį darbą, o kai jos bendramokslės šventė stu dijų pabaigą, Ievos mama gimdė. „Matyt, genuose užkoduota aistra muzikai. Iš pradžių dainavau sau, vėliau – mamai ir tėčiui, dar vėliau – mokykloje, kitoje mokykloje, kito miesto mokykloje... Žiūrėk, pakvietė koncertuoti Filharmonijo je. Tai – natūralus procesas. Ir jei staiga niekam nebereikėtų mano muzikos, aš tikrai nesustočiau ir dainuočiau tik sau. Man to reikia. Aš dainuoju tiek, kiek man norisi”, – tikino dainininkė. Nuo šešerių metų Ieva pradėjo groti pianinu. Tai nieko nenustebino – abu jos tėvai yra muzikai ir mokė dukterį to, ką patys moka geriausiai. Plokštelės, natos, pianinas – kasdien tai matydama namuo se Ieva nė nemanė, kad gali būti kitaip. Tačiau baigusi mokyklą Ieva muzikos studijų nepasirinko. Žinojo, kad užsidirbti duonai muzikuodama nenorėtų. Dainuoja moji poezija merginai – puikus pomėgis, smagi veikla. Palikusi Šiaulius ir atvykusi į Vilnių ji ėmė krimsti psichologijos mokslus. Apie šią spe cialybę Ieva svajojo nuo aštuntos klasės, kai į jos rankas pateko norvegų autorės Ragnhild N.Grodal psichologinis romanas
K.Kairio nuotraukos
„Grobuonis!”. Tad dabar Ieva netveria džiaugsmu, nes jaučiasi sėdinti savo rogėse. P irmas i s į vert in imas – pr ie š šilt o s k ro snies. Pirmas Ievos kūry bos daigelis saulės šviesą išvydo paauglys tėje. Būdama penkiolikos ji kartu su būriu bičiulių niūrias žiemos atostogų dienas lei do katalikiškos vienuolių brolijos – Tiberia dos – vienuolyne Baltriškėse (Zarasų r.). Dienomis jie medituodavo, bendraudavo su vienuoliais. Vakarais, susispietę senoje medinėje koplyčioje prie didžiulė krosnies, brazdindavo gitarą ir dainuodavo. Pagauta įkvėpimo, per 10 minučių Ieva roko grupės „Coldplay” dainai „Yellow” parašė lietuviš kus žodžius. Ne išvertė, o sukūrė. Anksčiau su draugais ji ne kartą buvo šmaikščiai apdainavusi ir bendramokslius, ir mokytojus, tačiau tąkart prie šiltos kros nies nuskambėjusi daina bičiulius privertė suklusti. „Tai buvo pirmas kartas, kai jie išgirdę „nebežvengė”. Apėmė keistas jausmas, kad manęs klauso rimtai. Buvo keista. Tas jausmas man patiko. Tebuvo dešimt ar pen kiolika klausytojų. Pajutau priklausomybę nuo to gero jausmo, nes patyriau grįžtamą jį ryšį, geras emocijas”, – prisiminė Ieva. Sul aukė griežtos kritikos. Skam bios Ievos dainos netruko išplisti internete. Kaip? Nereikėjo nė įrašų studijos. Susikrovę kelis žodynus ir pasistatę ant jų kompiute rio mikrofoną, bendraminčiai paprašydavo tėvų trumpam netriukšmauti, užsidarydavo duris ir dainuodavo. Tiesiog namuose. Dainuojamosios poezijos mėgėjams skirtą tinklalapį www.dpoezija.lt atra dusi Ieva ten įdėjo ir kelias savo dainas. Neabejojo, kad puikesnės terpės pasirody ti nė negalėtų būti. „Internetas yra tuo puikus, kad žmo nės klausosi tik tuomet, jei patys nori. Per prievartą niekas nebruka. Man nemalonu būtų siūlytis dainuoti koncerte, prašyti, kad apie mane parašytų. Juk nepalygina mai smagiau, jei to kam nors reikia, jei žmonės ieško”,– mąsto dvidešimtmetė. Skaitmeninėje erdvėje Ieva rado bendruomenę, kuriai tapo įdomi. Platūs vandenys, kaip sako mergina, neviliojo:
„Dažniausiai jie pasižymi tik vienkartiniais sužibėjimais”. Tiesa, išlindusi į viešumą Ieva sulaukė ne tik liaupsių, bet ir kritikos. „Melodija „kabina”, o tekstas yra blogas. Skaityk ir mokykis”, – šie kandūs ir aštrūs kitų atlikėjų žodžiai užgavo jaunosios poetės širdį, tačiau kartu buvo ir gera pamoka. Spindul iuojant laime – kūrybos badas. Nuo tol Ieva pradėjo kitaip žiūrėti į dainų tekstus, ėmė skaityti lietuvių auto rių poeziją, domėtis poetais. Jos pasitikė jimas savo jėgomis rašant tekstus smuko kaip reikiant, tačiau Ieva įžvelgia naudos. „Pradėjau rašyti nepalyginamai ma žiau! Pirmose savo eilėse matau visišką paauglystę, visišką nebrandą. Gali tokių tekstų milijardą prirašyti, bet ar yra pras mė? Pradėjau skaityti Marcelijaus Martinai čio eiles, dainuoju Justino Marcinkevičiaus tekstus, neišvengiamas poetas – Juozas Erlickas. Galėčiau atskirą koncertą sureng ti vien iš dainų, parašytų pagal J.Erlicko tekstus”, – šyptelėjo Ieva. Tačiau poezijos manija mergina nesu sirgo. Skaitymas jai – akimirkos žaismas. Atsiverčia po ranka pasitaikiusią poezijos knygelę – arba užsikabina, arba ne. Jei ne – deda į šalį. Pačios Ievos eilės ir muzika gimsta neti kėčiausiose vietose – prausiantis duše, snū duriuojant naktį, gatvėje nugirdus šnekant praeivius. Kad nepabėgtų mintis, dainininkė ima pieštuką, sąsiuvinio kamputyje pasibrai žo penklinę ir sutupdo ant jos natas. Geriausios eilės Ievai atsiranda tuomet, kai ji nebūna patenkinta gyvenimu. Jai patinka vienos draugės mintys: „Kokios dai nos gali gimti, kai esi laiminga? Tra lia lia? Dangus mėlynas, paukščiukai čiulba?” Brandžius tekstus pavyksta sukurti tuo met, kai ieško harmonijos, nori išsilieti, turi arba per daug, arba per mažai. Eiles padiktuoja nesusikalbėjimas su draugais, mylimaisiais, o ne prastas pažymys ar ap taškęs pravažiuojantis automobilis. Savos kūrybos dainų Ieva turi daugiau nei trims albumams – apie penkiasdešimt. Jievą keičia į tikrąjį vardą. Interne te Ievą greičiau galima surasti kaip Jievą. ⇢
Ekstra Panelė
41
Kitoks pasaulis
Smagus slapyvardis, – pamanėme pir mąkart jį išgirdusios. Dvelkiantis maiš tu, nes lietuvių kalbos sergėtojai pirmai progai pasitaikius galėtų išbarti ją už netinkamą vardo „Ieva” rašybą. „Jokio skandalo čia nėra. Kai ban džiau užsiregistruoti vienoje svetainė je, vardas „Ieva” jau buvo, todėl ilgai negalvojusi prie savo vardo pridėjau raidę „j”, – žaismingai pasakojo Ieva. Mergina prisiminė, kad būtent taip ją kartą pavadino vaikystės draugė: pirmoje klasėje grįžusi į namus ji vyresnei seseriai pasiūlė atspėti, kuo vardu jos draugė. Pasufleravo, kad vardas prasideda „j” raide. „Jūratė, Janina, Jolanta”, – vardino toji. Tačiau papurčiusi galvą mažylė išdidžiai pa reiškė: „Jos vardas Jieva”. Tačiau dabar šį pseudonimą iš savo kūrybos Ieva stengiasi išguiti ir koncertuose prisistato tikruoju vardu ir pavarde: „Gal tiesiog nenoriu už ko nors slėptis. Jau viena raidė kiek įvai rių klausimų ir nesklandumų sukelia! Todėl pavadinta Jieva visuomet patiks linu esanti Ieva Narkutė”. Prodiuseriams sako „ne”. Klau sytojų susidomėjimas Ievos dainomis merginai suteikė ne tik džiugių emocijų. Realybės šou „Dangus atrankoje dirbęs jos bičiulis papasakojo, kad viena žvaigžde panorusi tapti mergina per atranką Ievos sukurtą dainą „Raudoni vakarai” pristatė lyg ji būtų jos sukurta. Ne ką mažiau Ieva nustebo kartą viename koncerte išgirdusi atlieka mą savo dainą, o atlikėja nė žodžiu neužsiminė tarp savų dainų įterpusi ir nugvelbtą kūrinį. Po tokių gyvenimo pamokų Ieva nuėjo į Lietuvos autorių teisių gynimo asociacijos agentūrą ir užsiregistravo kaip autorė. Taip savo dainas saugo ir gina dauguma atlikėjų: „Į savo veiklą žiūrėjau labai naiviai, daug rimčiau būtų buvę apsistatyti vadybininkais ir tuomet pasirodyti viešai. Bet man muzika – malonumas. Nesu pripratusi prie žiauraus, laukinio kapitalizmo. Ap maudu, kad žmonės ima piktnaudžiau ti tuo, kuo daliniesi”. Ieva norėtų išleisti savo dainų kompaktinę plokštelę – būtų smagu įprasminti savo kūrybą, padovanoti ar timiesiems, pasilikti atminčiai. Juolab kad tai nebūtų aplinkinių spaudimo jai „išlįsti iš interneto” išraiška. O tokį spaudimą ji jaučia.
42
Ekstra Panelė
Turėti prodiuserius atlikėjams pa togu – nereikia rūpintis dėl koncertų, įrašų, galima atsiduoti vien kūrybai. Tačiau Ieva nenori, kad muzika jai tap tų darbu, o ir laiko tam neturi. „Vakar sulaukiau kvietimo koncer tuoti vienoje Alytaus gimnazijoje. Gyvenime nesu buvusi Alytuje! Po kelių savaičių ten surengsiu koncertą. Koks mielas normalus, žmogiškas ryšys, kai paskambina mokyklos bibliotekininkė ir paprašo pakoncertuoti!” – kalbėjo Ieva. Užtenk a vieno žodžio – „graaa žuuu”. Mieliausias koncertas Ievai – praėjusį spalį sostinės Šv.Kotrynos bažnyčioje vykęs dainuojamosios poezi jos festivalis „Tai – aš”. Prieš metus toje pačioje bažnyčioje ji sėdėjo tarp žiūrovų ir slapta vylėsi po kelerių metų toje scenoje sudainuo ti bent vieną dainą – nebūtinai savos kūrybos, nebūtinai viena. O po metų sulaukė kvietimo prisidėti prie festivalio dalyvių: „Toks įvertinimas man tiesiog trenkė per galvą. Galvojau, gal jie suklydo, gal paskambino ne tai Ievai. Matyt, pernelyg save nuvertinu”. Svaigius prisiminimus Ievai kelia ir kasmetinis bardų koncertas „Barda kas”: užkulisiuose jiedu su aktoriumi Andriumi Kaniava per 10 minučių sukūrė dainą ir netrukus žaismingai ją atliko scenoje. O prieš porą savaičių dainininkė padėjo savo draugei, rengiančiai muzi kos pamokėles cerebriniu paralyžiumi sergantiems vaikams: „Ko veržtis į tūkstančius sutraukiančius stadionus, jei užtenka laimės dainuoti vaikams, kurie nutilus dainai deda visas pas tangas, kad ištartų vienintelį žodį – „graaažuuu”. Man patinka dainuoti kamerinėse erdvėse, mokyklose, kur klausosi nedaug žmonių, bet jie visi arčiau, šiltesni, nuoširdesni”. Vilnius tapo namais. Šiuo metu Ieva gyvena bendrabutyje ir šį laikotar pį vadina didžiausia gyvenimo mokykla. Iš pradžių jai buvo velniškai sunku susitaikyti, kad vietoj jaukių tėvų na mų teks dalintis kambariu su keliomis nepažįstamomis merginomis. Buvo minčių netgi viską mesti, susikrauti lagaminus ir grįžti pas tėvus, stoti į Šiaulių universitetą, kur jos laukė išs kėstomis rankomis. „Esu labai prisirišusi prie šeimos. Aiš ku, dabar jau pripratau. Niekur neding si. Bet buvo visko – verkdavau vakarais
įsikniaubusi į pagalvę, jaučiausi niekam nereikalinga, su mama telefonu prakalbėdavome milijo nus”, – šyptelėjo panelė. Bendrabutis pakeitė mergi nos požiūrį į nuosavybę, savo daiktus, namų jaukumą. Pa juto, kad vieniems žmonėms ji labai reikalinga, o kitiems – nė trupučio nerūpi. Bendrabutyje studentė patyrė ir smagių nuoty kių. Štai vieną vakarą į merginų kambarį įsiveržė nepažįstami vaikinai ir ėmė šokti striptizą. Dabar prisimi nusios šį atsitikimą kambario draugės raitosi iš juoko. Tik pianino stinga Ievai bend rabutyje, tačiau repetuoti talen tingai dainininkei atviros Vilniaus mokytojų namų durys. Nedainuotų apie plaukų spalvą Kone visą savo laiką Ieva skiria psichologijai ir muzikai. Likusiu lai ku, kurio būna nedaug ir labai retai, mergina eina pasiklausyti savo bičiu lių koncertų, lankosi kine, mezga. Pirmąjį savo šaliką Ieva numezgė būdama vos šešerių – iš keliolikos skirtingų spalvų siūlų sukurtą šaliką ji padovanojo savo jaunesniajam broliui. Dabar šis rankdarbis namuose Šiauliuo se saugomas lyg didžiausia relikvija. Ieva mezga ir dabar – kepures, šalikus, pirštines. Kartą likus porai sa vaičių iki Kalėdų užsimojo aštuoniems savo draugams dovanų numegzti po porą raudonų pirštinių. Dėl to ji susi lažino su savo tėčiu – jei nenumegs, turės sukurti patriotinę dainą. Taip atsirado viena populiariausių Ievos dainų „Raudoni vakarai”:
Aš atgulsiu, tu pareisi, Bus raudoni vakarai. Priešas trauksis, viskas keisis, Mano Lietuva bedale, ar bijai? „Būčiau laiminga, jei baigu si studijas galėčiau dirbti pagal specialybę. O muzika? Svajonių būti populiariai neturiu. Man to ne reikia! Kam man ta našta? Pasaulis sukurtas ne „žvaigždėms”, o papras tiems žmonėms. Manau, labai daug nelaimingų žmonių yra todėl, kad jie nemato savo veiklos prasmės”, – svarstė dainininkė. Naujausia Ievos daina – apie nusi pieštą mažą slibiną, kuris turėtų sau
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
43
Metropolis
„Treinerė”: kelionių bilietas –
žinios V ikt o rija D ū d ė n ait ė
Skundiesi, kad tavo gyvenimas pilkas kaip asfaltas į gimtąjį kaimą? O gal jauti, kad ir didmiestyje dūsti? Godžiai akimis ryji kelionių romanus ir sprogsti iš pavydo, kai girdi pasakojimus apie nepažintas šalis?
Kas trukdo susikrauti lagaminus ir vykti ieškoti naujų įspūdžių, pažinčių ir nuotykių? Gali ir nesakyti, jau žinome tradicinį atsakymą: „Neturiu kalno pinigų!” „O galvą ant pečių ar turi?” – paklaustų nuolat kelionių alkį jaučianti 23 metų studentė Irma Juškėnaitė. Mergina žino puikų būdą pigiai keliauti, susipažinti su įdomiais žmo nėmis, papildyti žinių bagažą, patobulinti užsienio kalbų įgūdžius ir gerai praleisti laiką. Nori sužinoti ir tu? Netradic in i s m o k y mas. Su Irma susitikome jos kelionės į Azerbaidžano sostinę Baku išvakarėse. Į šią šalį vesti mokymų ją pakvietė vietinės jaunimo organizacijos nariai. „Esu „treinerė”, – sako Irma ir skuba paaiškinti šio skam baus žodžio prasmę. – Jeigu verstum pažodžiui, galėtum sakyti, kad „treineris” yra mokytojas. Bet iš tikrųjų pagal tai, ką mes darome, nesame mokytojai. Mes – mokymų vedėjai, kurie dirba su grupe: bendrauja, dalijasi patirtimi, žiniomis, diskutuoja ir pan.”
44
Ekstra Panelė
Lietuvoje, kaip ir kitose pasaulio šalyse, veikia jaunimo organizacijos, kurios vykdo įvairius projektus. Vieni jų – ne formalūs mokymai, kurių metu susirenka 20–30 žmonių grupė iš įvairių šalių ir beveik savaitę mokosi, semiasi patir ties vieni iš kitų. „Dažniausiai į mokymus susirenka dalyviai iš senųjų, naujųjų Europos Sąjungos šalių ir tų, kurios nepriklauso Bendrijai – dažniausiai Azerbaidžano, Gruzijos, Armėnijos, Baltarusijos – ir 5 dienas kokioje nors uždaresnėje vietoje mokosi. Mokosi – gal per skambus žodis. Jaunimas iš skirtingų šalių diskutuoja tam tikromis temomis, pavyzdžiui, apie žmogaus teises, svarsto, kaip jas pagerinti, ką reikėtų dary ti vietiniu, nacionaliniu, tarptautiniu lygiu ir pan.”, – pasako ja Irma. Tokioms jaunimo grupėms vadovauja ne pedagogai, profesoriai ar tam tikrų sričių specialistai, o bendraamžiai, vadinamieji „treineriai”, kurių grupėje dažniausiai būna 2 arba 3”, – dėsto Irma. ⇢ K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
45
Metropolis
„Treinerio” užduotis – pristatyti mokymų temą, ne tik patraukliai ją pateikti, bet ir sudominti žmones, kad tas 5 dienas jaunimas norėtų ja gyventi, koordinuoti grupės darbą, stengtis, kad kiekvienas narys jaustųsi gerai, nebūtų ignoruojamas kitų. Jaunimas dalijasi žiniomis. Tokių neformalių mokymų pagrindiniai tikslai – ska tinti aktyvų jaunimo dalyvavimą ir megzti tarpkultūrinį dialogą. Norint juose dalyvauti, reikia priklausyti jaunimo organizacijai, kuri ir vykdo mokymų dalyvių atranką. „Dažniausiai žmonės atrenkami pagal motyvaciją. Bet šiaip išvykti yra labai daug galimybių beveik visiems norintiems. Europos Sąjungos programa „Veiklus jaunimas” suteikia galimybę europinėms ir neeuropinėms šalims teikti projektus, kuriuos svarsto, o patvirtintiems skiria finansavimą”, – paaiškina Irma. Tokių projektų privalumas – nedidelės mokymo dalyvių išlaidos. Vykstantiems į mokymus reikia susimokėti tik 30 proc. kelionės sumos – likusią dalį apmoka organizatoriai. Jie taip pat pasirūpina nakvyne ir maistu. „Formalumas yra toks, kad į mokymus siunčiami jaunimo organizacijoms priklausantys žmonės. Įsitraukti į jų veiklą nėra sudėtinga. Gali būti ir taip, kad savo šalyje nesi labai aktyvus, bet gali važinėti ir atstovauti tarptautiniu mastu. Viskas priklauso nuo tavo norų ir motyvacijos”, – sako studentė. Šiuo metu „treinerės” veikla užsiimanti Irma ja tapo neatsitiktinai. Daugiau nei porą metų ji buvo aktyvi mokymų dalyvė, važinėjo po įvairias šalis, dalyvavo dauge lyje projektų, kol suprato, kad sukaupė žinių, kuriomis norėtų dalintis su kitais. „Daug važinėjau, žinojau, kur, kas ir kaip vyksta. Pamažu perpratau sistemą, pajutau, kad per tuos metus subrendau, todėl galėčiau pati dalintis savo patirti mi ir organizuoti veiklą. Kai ruošiausi vykti pusmečiui dirbti į Singapūrą, jaučiau, kad man trūks šios veiklos, todėl su drauge nutarėme įkurti Nematerialaus turto fondą, kad galėtu me būti pačios sau šeimininkės ir rengti nacionalinius bei tarptautinius projek tus”, – pasakoja mergina. Irma neslepia, kad kuriant asociaciją teko įveikti daugybę popierizmo, tačiau kai yra noro, visi sunkumai greitai išsprendžiami. „Nemanau, kad labai sunku įkurti asociaciją, tiesiog reikia vizijos ir grupės bend raminčių, nes viena to padaryti nebūčiau galėjusi. Mūsų idėja – dalinti nematerialų turtą: žinias, patirtį tiek Lietuvos, tiek tarptautiniu mastu”, – sako Irma. Tai, ką perskaitei, tavęs nesudomino? Suprantame, galėjo pasirodyti, kad vykti mokytis net ir į pačias egzotiškiausias šalis nėra labai įdomu, todėl, kol neužvertei šio puslapio, skubame papasakoti Irmos nuotykius. Galbūt jos vietoje panorėsi atsidurti ir tu – liausiesi be tikslo slankioti gatvėmis ar dejuoti, kad tavo gyvenimui trūksta spalvų.
„Beveik visi, nors kartą dalyvavę mokymuose, „užsika bina”. Tai tampa kaip liga, priklausomybė, bet gera, kuri labai daug duoda. Pamatai kitas šalis, miestus, susipažįsti su kita kultūra, išmoksti tolerancijos, geriau pažįsti save”, – pliusus vardina Irma. Netikėtas gruzinų pasiūlymas. Mergina nežino kodėl, tačiau ją labiausiai žavi ir traukia Kaukazo šalys. Gal todėl, kad kaip mokymų vadovė pirmąjį žingsnį žengė Azerbai džano sostinėje Baku. „Viskas prasidėjo nuo to, kad dalyvavau viename semina rų Prancūzijoje, po kurio vakarėlio metu visiškai mistiniu būdu prie manęs atsirado du gruzinai. Sužinoję, kad dirbau žiniasklaidoje, viešųjų ryšių srityje, 46
Ekstra Panelė
ėmė prašyti, kad atvykčiau į jų šalį vesti mokymų. Taip viskas ir prasidėjo – parengėme projektą, gavome finansavimą ir vasario mėnesį išvykau į nuostabų kalnų kurortą šalia Bor žomio mineralinių vandenų, Gruzijos gilumoje, kur žmonės arkliais važinėja. Mane toje skurdžioje aplinkoje apgyvendi no prabangiame viešbutyje su sūkurinėmis voniomis ir kitais patogumais”, – prisimena Irma. Pirmieji mokymai praėjo sklandžiai, todėl mergina iki šiol gauna pasiūlymų apsilankyti Kaukaze ir pasidalinti žiniomis. Azerbaidžaniečių pokštai. Smagiausia mokymų dalis – tarpkultūriniai vakarai. Jų metu jaunimas stengiasi kuo įdomiau ir originaliau pristatyti savo šalį, jos tradicijas, dainas, šokius, valgius, gėrimus ir pan.
„Mokymų metu labai daug bendraujama. Kiekvie nas rytas prasideda bendra mankšta ar šiaip kokia sma gia veikla, ypač linksmi būna tarpkultūriniai vakarai. Būna, kad visi bendrai žiūrime filmą tam tikra tema, pavyzdžiui, apie žiniasklaidą. Mes ne tik mokomės, bet ir labai daug bendraujame”, – pasakoja mergina. Į mokymus susirenka panašaus amžiaus, 20–30 metų, jaunimas, tačiau daugelis jų skiriasi kaip diena ir naktis. Irma su šypsena prisimena kuriozus ir juo kingas situacijas, kurias patyrė. „Azerbaidžane mane labai mylėjo trys maždaug 21 metų azerbaidžaniečiai. Trys mano mažieji draugai – taip juos vadinau, nes visi man buvo iki juosmens – nuolat visur sekiojo iš paskos ir klausinėjo, ko noriu valgyti, kur sėsiuosi, ar nieko netrūksta”, – juokiasi aukšta mergina. Pasibaigus mokymams visų dalyvių prašoma užpildyti anketas ir atsakyti į klausimus, kas patiko, kas – ne, kaip vertina „treinerių” darbą. Trys mažie ji Irmos draugai negailėjo liaupsių. „Kitiems treineriams rašydavo: „You are very smart” (tu labai protingas), o man – „You are very beautiful” (tu labai graži), – šypsosi ji. – Ir dabar ruošiuosi skristi į Baku, o jie mane dusina elektro ninėmis žinutėmis ir laiškais, klausinėdami, kada „mis Lietuva” atvažiuos, rašo, pasigiria, kad vaka rėlį man rengia. Dar ir savo draugų kažkokiu būdu įtraukė – jie eilėraščius man visokius rašinėja, kad net nebegražu jau darosi”. (Atsidūsta.) Tai – ne vieninteliai azerbaidžaniečių pokštai. Irma prisimena, kaip paskutinėmis mokymų dienomis jos „trys mažieji draugai” visur vaikščiojo su nešiojamuoju kompiuteriu visiems rodydami Gruzijos princesės nuotrauką ir aiškindami, kokia Irma į ją panaši. „Pasižiūrėjau į tą nuotrauką – nei panaši, nei ką. Bet jei jiems taip atrodo, tegul...” – juokiasi azerbaidžaniečių numylėtinė. Keistieji kauk aziečiai. Irma pastebėjo, kad labiausiai skiriasi jaunimas iš Europos Sąjungos ir Kaukazo šalių. „Europoje aplink tave niekas taip nešokinėja kaip Kaukazo šalyse. Labai skiriasi žmonių mentalitetas, požiūris į darbą. Kaukaziečiai – labai paslaugūs ir svetingi žmonės. Pavyzdžiui, kai lankėmės Gruzijoje, pagrindinis mokymų organizatorius pakvietė apsi gyventi pas save ir būtų labai įsižeidęs, jei būtume atsisakę. Jo kultūros dalis – pasirūpinti mumis, todėl apsistoję viešbutyje būtume labai jį įžeidę. Prisimenu, dingo vanduo, turėjome praustis vandeniu iš kibirų, jis labai dėl to išgyveno, nes norėjo kuo geriau pasirūpinti mumis. Tokie dalykai labai žavi”, – sako Irma. Mergina šypsosi prisiminusi vaikiną, kuris kitus mokymo dalyvius stebino visą laiką vaikščio damas su kostiumu ir diplomatu. „Mokymai vyko Baku, prabangiuose KGB rūmuo se. Buvo labai karšta, todėl visi dažniausiai vilkėjo šortais, marškinėliais, vaikščiojo įsispyrę į šlepetes. Tarp dalyvių buvo vaikinas iš ministerijos, kuris visą laiką ⇢ Ekstra Panelė
47
Rubrika Metropolis
vaikščiojo su kostiumu. Manėme, natūralu, darbo die na, todėl ir rengiasi oficialiai”, – pasakoja mergina. Tačiau paskutinė mokymų diena buvo laisvadie nis, skirtas apžiūrėti miestą. Irma prisimena, kaip sėdėdama ant suoliuko su kita lietuve garsiai svarstė, ar nereikėtų vietoj šlepečių apsiauti batelių. „Pamaniau, karšta, visi taip vaikšto, todėl nieko baisaus, kad eisiu į miestą su šlepetėmis. Pakeliu akis, o ten – kostiumuotas vaikinas į auto busą lipa. Suėmė toks juokas! Aš sėdžiu ir drįstu dar galvoti, kokias šlepetes autis, o čia žmogus net laisvą dieną su kostiumu! Bet vėl čia – kultūriniai skirtumai. Jam atrodė, kad tai rimtas renginys, todėl visur ir važinėjo su kostiumu, nors buvo siau bingai karšta”, – surimtėja Irma. Izraeliečiui akis at vėrė „Žalgiris”. Oficiali mokymų kalba – anglų, tačiau Irma sako, kad nebūtina kalbos mokėti tobulai. „Paskutiniuose mokymuose, kuriuose daly
48
Ekstra Panelė
vavau, buvo italas, anglų kalbą pradėjęs mokytis prieš dvi savaites. Bet jis buvo toks susidomėjęs, kad kalbos barjeras jam visai netrukdė! Tas vaikinas net buvo vienas kruopščiausių mokymo dalyvių. Atsimenu, visur vaikščiojo su žodynu. Buvo dar du italai, kurie jam padėjo. Tai jis nuolat juokaudavo: „Kur mano žodynas – Lorenzo ir Luka?” – pasakoja mergina. Mokymuose, kuriuose būna italų ar ispanų, niekada nebūna liūdna. Jie nuolat aplink kelia šurmulį ir linksmybes. „Kai pirmą kartą bendravau su italais, jie nuolat priekaištavo: „Oh, you nordic people, where is a party?!” (Ei, šiauriečiai, kur vakarėlis?). Kur italai – vi sada chaosas, jie nuolat reikalauja dėmesio. Kartais „treineriams” dėl to būna sunku, nes jie labai emocin gi – tai suteikia savito žavesio, bet kartu ir problemų, ypač tada, kai reikia susikaupti”, – sako ji. Irmai smagu, kad kelionių metu gali ne tik su sipažinti su kitomis šalimis, bet ir pristatyti savąją.
Tiesa, tai padaryti ne visada paprasta. „Prancūzijoje susipažinau su vaikinu iš Izraelio, kuriam visas 5 dienas pasakojau apie Lietuvą. Jis sakydavo: „Very interesting, very interesting” (labai įdomu). O paskutinę dieną sako: „Žinai, šiandien mūsų Tel Avivo „Maccabi” komanda žaidžia su „Žal giriu”. Sakau jam: „Tai „Žalgiris” ir yra iš Lietuvos!” Tik tada jam pasidarė aišku, iš kur aš esu, nors prieš tai net 5 dienas aiškinau...” – juokiasi studentė. Kelionių manija užsikrėtusi Irma prisipažįsta, kad neįsivaizduoja gyvenimo be jų ir žmonių, kuriuos sutinka savo kelyje. „Tie žmonės yra kitokie. Jie keliauja, bendrau ja, mokosi, tobulina anglų kalbos įgūdžius, stiprėja kaip asmenybės. Savo – „treinerės” – darbą vadinu popamoki ne veikla, kuri man teikia labai daug džiaugsmo. Gal šis darbas neduoda daug finansinės naudos, tačiau suteikia labai daug nematerialių turtų”, – sa ko į naują kelionę besirengianti Irma. ☻
IŠLAISVINK JUDESIUS – LEISKIS Į ŽIEMĄ
NAUJA SLIDINĖJIMO APRANGOS KOLEKCIJA
www.audimas.com
Tikra istorija
SVETIMŲ VYRŲ
VILIOTOJA R ū ta Liberien ė
Ji turėjo būti tipiška vedusių vyrų viliotoja: mini sijonu, ilgais nagais ir (kažkodėl) blondinė. Tačiau Jūratė mus nustebino: niekuo neišsiskirianti iš minios, netgi gana kukliai atrodanti, o ir blondinės visai neprimena. Tai kuo gi mergina taip traukia vyrus? Juk ji sugebėjo išskirti jau dvi šeimas ir, girdėjom, kėsinasi į trečiąją.
Jūratei – dvidešimt penkeri. Du kartus ištekėju si ir išsiskyrusi, turi du mažamečius vaikus. Niekur nedirba ir net nenori įsidarbinti. Jos nuomone, šeimą turi išlaikyti vyras. Pirmą kartą Jūratė ištekėjo būdama septynio likos. Iš reikalo, už penkeriais metais vyresnio vyro ir susilaukė sūnaus. Gyvenimas tekėjo ramia vaga. Nebuvo didelės romantiškos meilės, tačiau šeimai nieko netrūko. Vyras jau turėjo savo butą, gyveno atskirai nuo tėvų, uždirbo pakankamai, kad galėtų išlaikyti žmoną ir sūnų. Kiekviena moteris būtų buvusi patenkinta tokiu gyvenimu, tačiau Jūratei buvo negana. Jai reikėjo ko nors jaudinamo, kaip ji sako, aštraus. Gal todėl, kad vyras sunkiai dirbdamas neskyrė jai pakankamai dėmesio, o gal buitiniai rūpesčiai užgožė romantiką, tačiau jauna moteris sumąstė ieškoti meilužio. Tačiau kur jo ieškoti? Juk neišeisi su ma žamečiu vaiku į klubą, o gatvėje kažin ar įmanoma susirasti padorų meilužį. Tad Jūratei dingtelėjo, kad geriausias variantas – draugės vyras. Kiek pasikal bėdavo su drauge, ta skųsdavosi, kad jos santykiai su vyru atšalę, ji nejaučia jam tokios meilės ir aistros kaip prieš kelerius metus. Ką gi, jis – tinkamiausias grobis. Prasidėjo medžioklė. Tačiau kaip padaryti, kad ir draugė nesu pyktų, ir jos vyras atitektų Jūratei? Mintis kilo staiga. 50
Ekstra Panelė
Jūratė su šeima šventė savo sūnaus gimtadienį. Į jį pakvietė ir draugę su vyru ir dviem mažamečiais jų vaikais. Po oficialiosios dalies, kai išsiskirstė sene liai ir užmigo vaikai, abi šeimos liko toliau švęsti. Su jais liko ir Jūratės nusižiūrėto vyro bičiulis, kuris turėjo po šventės draugų šeimą parvežti namo. Alkoholis kaitino kraują, prasidėjo šokiai ir Jūratė vis dažniau lyg netyčia pasilikdavo su draugės vyru Renaldu: tai prisėsdavo jam ant kelių, tai šokant lyg netyčia vis labiau prisiglausdavo ir stengdavosi lūpo mis paliesti jo kaklą. Renaldas iš pradžių kiek nustebo, bet paskui pasidavė jaunos moters vilionėms. Taip pat ji elgėsi ir su draugės vyro bičiuliu. Tik tiek, kad jam šnibždėjo: „Niekada neturėjau meilu žio, bet dabar noriu turėti”. Nors tą vakarą nieko neįvyko, pradžia buvo padaryta. Po savaitgalio, vos Jūratės vyrui išvykus į darbą, Renaldas tartum netyčia atvyko į moters namus. „Ar nepalikau savo mobiliojo, niekur jo nerandu?” – kvailai teisinosi, lyg nebūtų galėjęs paskambinti ir pasitikslinti. Tačiau tuo metu nė vie nas jų apie tai negalvojo. Nors abiem buvo aišku, kad kalbama ne apie neva pamirštą mobilųjį. Jūratė pasiūlė Renaldui kavos, bet staiga pasi girdo skambutis. Sunerimusi moteris nuėjo atidaryti durų, o už jų... stovėjo Renaldo bičiulis Algirdas. Tas pats, kuriam per vakarėlį Jūratė į ausį šnabždėjo mei lius žodelius. Draugų susitikimas atrodė keistai: abu
sutrikę, tačiau jau su pykčio gaidele balse – kas ir ką čia veikia, lyg tikrojo vyro iš viso nebūtų? Jūratė sako, kad ta konkurencija jai patiko. Visai smagu, kai dėl tavęs pykstasi geri draugai. Tačiau kurį pasirinkti? Abu šaunūs, abu gerai už dirbantys, gražūs... Reikia abiejų. Kaip pasirinkti? Nugalėjo romantika, tiksliau, jos nebuvimas: Algirdas pradėjo kalbėti apie verslą, pasisakė prekiaujantis kiaulėmis! Tuo tarpu Renaldas dirba apsaugos tarnyboje. Abu pasilikti – neužtektų laiko, bet norėtųsi... Reikia rinktis. Žinoma, Renal das – geresnė partija. Bent taip pasirodė Jūratei tuo metu. Draugai susipyko. Vis dėlto galiausiai vyriškas solidarumas nugalėjo ir nė vieno žmona nesužinojo apie įvykį. Tai buvo mūsų dienos... Algirdas dar para šė kelias žinutes Jūratei, tačiau pamatė, kad atsako nebus, reikia pasitraukti. O Renaldui su Jūrate prasidėjo puikios dienos. Jo žmona dirbo parduotuvėje, darbo valandos labai aiškios: nuo 8 ryto iki 22 vakaro. Jis apsaugoje – kai nėra iškvietimų, galima ir pro šalį prasukti. Galų gale galima žmonai pasakyti, kad budėjimai, iškvietimai, o per tą laiką džiaugtis su Jūrate. Moteris taip pat išmoko išsisukinėjimo meno: anytai palikdavo sūnų sakydama, kad ieško darbo. Visi darbo ieškojimai – pasimatymai su Renaldu. ⇢ K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
51
Tikra istorija
Vyras nieko neįtarė, namo parnešdavo visus uždirbtus pinigus, kaip galėdamas lepino žmoną. O Jūratė tiesiog žydėjo: romantiški pasivaikščiojimai vakarais, užmiesčio moteliai dieną. Taip tęsėsi apie porą mėnesių. Meilužiai vis dažniau vienas kitam užsimindavo apie stipresnius jausmus ir bendrą gyvenimą. Tam tikslui Renaldas išnuomojo butą. Tai buvo ne tik jų būsi mo bendro lizdelio pradžia, bet ir susitikimų vieta. Palikusi vaiką anytai Jūratė lėkdavo į butą gaminti mylimajam pietų visiškai nesirūpindama, kad jos šeimai pietus turi virti anyta. Bet Jūratei niekas nerūpėjo, ji skraidė it ant sparnų ir vis rimčiau svarstė palikti vyrą. Pirmieji įtarimai. Jūratės vyras nieko neįtarė. Jam patiko atsigavusi, išgražėjusi žmona ir tai, kad ji pagaliau ieško darbo. Tuo tarpu Jūratės draugei dažni vyro vizitai pas bičiulę sukėlė nerimo. Ji kartais lyg juokais užsimindavo, ar ne per dažnai Renaldas pas ją lankosi, kai vyro nėra namie. Tačiau Jūratė viską neigdavo radusi kokią nors pateisinamą priežastį. Bet moterų nuojauta geresnė, tuo labiau kad jau ir bendri pažįstami bičiulei ėmė pasakoti matę Renaldą su Jūrate kartu važiuojančius ar pietaujančius kavinėje. Draugė nekėlė pavydo scenų, nepuolė tampyti Jūratės už plaukų, ji padarė protingiau: pasikvietė moters vyrą ir viską jam papasakojo. Jis negalėjo pati kėti: žmona, kurią jis taip mylėjo ir rūpinosi, išdavė jį su geriausiu draugu? Vis dar tikėdamas, kad tai pavyduolių kalbos, pasikvietė Renaldą su žmona atvykti vakare pas juos į svečius. Iš pradžių kalba nesimezgė. Visi suprato, apie ką bus kalbama, įsivyravo nejauki tyla. Tik Renaldo žmona pagaliau išdrįso paprašyti Jūratės, kad ji paaiškintų, kas vyksta. Meilužiai prisipažino, kad myli vienas kitą ir nori gyventi kartu. Atrodė, kad tai scena iš pigaus TV serialo, tačiau tai buvo tikra. O kokie jausmai draskė kiek vieno herojaus širdį, sunku apsakyti. Jūratės vyras prašė nesiskirti, pagalvoti apie sūnų, kurį jis beprotiškai myli, žadėjo viską pamiršti ir atleisti. Tačiau Jūratė laikėsi savo: gyvenu tik vieną kartą, nenoriu likusį gyvenimą praleisti su nemylimu. Renaldas nebuvo toks kategoriškas, jis daugiausia tylėjo nunarinęs galvą ir leido kalbėti moterims. Ir vėl protingiausiai pasielgė Renaldo žmona. Ji ramiai – bent jau taip atrodė iš šalies – liepė Renaldui išeiti iš namų, pasiimti ką tik jis nori, bet kartu – ir mažamečius jų vaikus. Meilužiai iš karto išsikraustė į savo nuomojamą butą. Tą vakarą buvo nesma gu. Atrodė, taip ilgai laukta diena, kai jie niekieno nevaržomi, nesislėpdami gali būti kartu, turėjo būti pati džiaugsmingiausia, bet taip nebuvo. Kitą rytą Renaldo žmona atvežė abu vaikus. Jūratė pasiėmė ir savo sūnų. Renaldas išvažiavo į darbą. Trys maži vaikai, namų ruoša moteriai nekėlė susižavėjimo, tačiau ji stengėsi tvarkytis. Vaikai dūko, šūkaliojo, vertė butą aukštyn kojomis. Pagamintas maistas jiems irgi netiko: aš to nevalgau, aš ano nemėgstu. Jokios romantikos. Tuo tarpu skalbimo radosi trigubai daugiau, o skalbyklės bute nebuvo. Santaupų irgi nebuvo, nes Jūratė viską paliko vyrui, niekada nedirbo, todėl sa vo pinigų neturėjo. Renaldas taip pat neapipylė jos pinigais. Paliko 50 litų maistui. Kaip už tokią sumą paruošti pietus penkių asmenų šeimai? – suko galvą Jūratė. Taip baigėsi romantika. Prasidėjo realybė: apėmęs nuovargis nuo trijų vaikų, skal bimas, maisto ruošimas – čia romantika? Ne apie tai svajojo Jūratė... Pasirodė, kad Renaldo žmona – protingesnė, ji suprato, jog jaunai mo teriai trys vaikai iš karto po meilės romano – tragedija. Tuo labiau kad pati niekada nebuvo linkusi rūpintis šeima. Sunku rūpintis svetimais vaik ais. Kitą dieną Renaldas pareiškė, kad jo dukterį reikia nuvežti į darželį, o sūnų į mokyklą, į pirmą klasę. Kaip tai padaryti? Jūratė neturėjo patirties su tokio amžiaus vaikais. Mergaitei reikėjo supinti kasytes, bet kaip tai padaryti? Renaldo sūnus pareiškė neturintis visų knygų. Iš mylimojo reakcijos Jūratė suprato, kad jis nėra labai patenkintas jos pastangomis – buitis sunaikino visas malonias emocijas. Jūratė vis dar stengėsi, bet nuovargis ir rūpesčiai darė savo. Renaldo žmona taip pat nesnaudė – ji vis pasikviesdavo vyrą pasikalbėti apie vaikus, paklausinėti, kaip jiems sekasi, pavaišindavo kava ir savo keptais pyragėliais. Vy 52
Ekstra Panelė
rui po tokių pasimatymų vis daugiau laiko norėjosi praleisti su buvusia žmona. Į namus pas klykiančius vaikus ir jau piktą Jūratę vis mažiau norėjosi grįžti. Jūratei taip pat nebesinorėjo būti tik namų šeimininke. O ką daryti – jau nebe vienas, o trys vaikai, ir dar ne savi. Renaldas vis rečiau grįždavo namo, pinigų duodavo tik minimalioms išlaidoms, romantika baigėsi. Netrukus Jūratės ir jos vyro skyrybų byla buvo nagrinėjama teisme. Kadangi turtą pasidalino draugiškai, vaikas liko pas mamą, viskas lyg ir turėjo išsispręsti taikiai. Per teismo posėdį vyras dar paprašė taikytis, bet Jūratė pradėjo isteriškai verkti, ir vyras teisėjai pasakė, kad su šiuo žmogumi nemato ateities. Teisėja, matyt, viską suprato ir santuoką nutraukė be jokių kitų paaiškinimų. Jūratė vėl jautėsi laisva ir laiminga. Po poros dienų turėjo skirtis ir Renaldas. Moteris tikėjosi, kad po skyrybų jo žmona pasiims savo vaikus ir į jų namus sugrįš laimingos dienos. Kaip ji klydo! Mes susitaikėme. Atėjo Renaldo skyrybų diena. Iki teismo posėdžio likus pusvalandžiui Jūratė dar paskambino savo draugui norėdama paklausti, ar jis neapsigalvojo, ar viskas gerai. „Žinoma, – užtikrino jis, – savo žodžio nesi ruošiu keisti”. Nors jauna moteris nurimo, laikas laukiant mylimojo slinko labai lėtai. Galiausiai, kai nebeiškentusi dar kartą paskambino Renaldui, jo telefonas jau buvo išjungtas. Baisi nuojauta apėmė Jūratę. Nebeištvėrusi nežinios, ji paskambino pažįstamai teismo sekretorei ir pap rašė sužinoti, kaip baigėsi Renaldo ir jo žmonos skyrybų byla. Atsakymas buvo stulbinamas – jie abu pareiškė susitaikantys ir paprašė bylą nutraukti. Jūratės pasaulis byrėjo į šipulius: ašaros, isterija, žemė slydo iš po kojų... Druskos ant žaizdos dar užpylė viena draugė, kuri pasakė, kad jos buvęs vyras vaikšto su gražia mergina – tai reiškia, kad ir atgal kelio nėra. Nebepakeldama vienatvės, Jūratė nubėgo pasiguosti savo bičiulei, kuri šią istoriją žinojo nuo pat pradžių, bet moters niekada nepalaikė. „Sakiau tau, kad taip bus, ant svetimos nelaimės savo laimės nepastatysi”, – pareiškė ši. Tačiau dar bandė paguosti raudančią Jūratę, kad tai – ne pasaulio pabaiga. Kiek nu
rimusi Jūratė grįžo namo ir čia jos laukė staigmena: drabužių spintoje nebuvo Renaldo drabužių. Moteris griebė telefoną ir vėl bandė prisiskambinti mylimajam. Šį kartą vy rukas atsiliepė. „Grįžtu pas žmoną, – ramiu balsu pasakė jis. – Mes susitaikėme ir norime gyventi drauge dėl vaikų”. Jūratei tai buvo antras smūgis. Liko viena, be darbo, su mažu vaiku ir nuomojamame bute. Pyktis, nusivylimas, keršto troš kimas – viskas sukosi moters galvoje. Paskambinusi buvusiam vyrui paprašė pasiimti vaiką kelioms dienoms, o pati nusprendė ieškoti kito grobio. Nauja pažintis. Pasikvietusi savo netekėjusią draugę, Jūratė patraukė į naktinį klubą. Apsirengė seksualiausius drabužius, pasidažė, kaip jai atrodė, kuo ryškiau ir draugei pareiškė, kad viena į namus negrįš. Klube vienišų vaikinų netrūko. Merginos gėrė, kikeno, įvairiais būdais stengė si atkreipti į save dėmesį. Ilgai laukti neteko – prisėdo išvaizdūs vaikinukai ir pasi siūlė nupirkti gėrimų. Radosi daug bendros kalbos, apie ką kalbėjo – dabar Jūratė neatsimena. Sako, kad apie viską ir apie nieką. Netrukus jos draugė su naujuoju pažįstamu kažkur dingo, tačiau Jūratei tai nerūpėjo. Todėl, kai vaikinas pasisiūlė ją palydėti į namus, ji net nebandė atsisakyti, juk to čia ir buvo atėjusi. Palydos baigėsi Jūratės namuose, naujasis draugas pasiliko nakvoti. Dabar moteris sako, kad ypatingų jausmų nebuvo, gal keršto troškimas buvo ją užvaldęs labiausiai. Tačiau jie vienas kitam patiko ir susitarė susitikinėti. Vai kinas tvirtino esąs vienišas, nevedęs ir niekada neturėjęs šeimos. Viskas puiku. Prasidėjo nauja draugystė. Tačiau Romas – toks buvo vyriškio vardas – kažkodėl nelepino Jūratės dažnais apsilankymais. Kartais nakvodavo pas ją, tačiau bendro ūkio nevedė. Jis paliko keletą drabužių jos namuose, atveždavo maisto ir sumokėdavo buto nuomą. Tai tęsėsi kelis mėnesius. Galiausiai Jūratei ėmė nebepatikti toks gyvenimas. Moteris norėjo, kad Romas su ja gyventų nuolat – kaip tikra šeima. Kai pradėjo jį spausti, jis jai pasakė tai, kas sukėlė šoką: pasirodo, ir šis vyrukas vedęs, net turi vienerių metų dukrytę. Vėl kartojosi ta pati istorija... Tačiau Romas jai prižadėjo, kad su žmona negyvens, ir prisiekė, jog jau vyksta skyrybų procesas. Šį kartą tai buvo tiesa – netrukus Romas persikraustė pas Jūratę su savo baldais, daiktais, o jo žmonos jai taip ir neteko sutikti. Jis, kaip ir buvo žadėjęs, pasiūlė Jūratei susituokti. Moteris sako nežinanti, ar jį mylėjo, jai vis dar rūpėjo Renaldas. Tačiau nenorėjo būti viena. Norėjo ir buvusiam meilužiui, ir buvusiam vyrui įrodyti, kad ir ji gali ištekėti ir turėti kitą šeimą. Porelė susituokė be jokių iškilmių, dalyvavo tik Jūratės draugė su vyru, kurie buvo liudininkai. Po tuoktuvių kompanija nuvažiavo į užmiesčio kavi nę ir ten kukliai atšventė.
Skambučio ilgai laukti neteko. Jau po kelių minučių ji gavo žinutę su atsiprašymais, atgailavimais ir tvirtinimais, kad labai ją myli. Jausmai atgimė. Moteris sako supratusi, kad tik jį ir mylėjo visą tą laiką. Prasidėjo slapti pasimatymai. Kai tik vyras išvažiuodavo į darbą, pas Jūratę prisistatydavo Renaldas. Susitikimai būdavo audringi, meilė liejosi per kraštus. Jūratė vis dažniau pradėjo galvoti apie skyrybas, tuo labiau kad Renaldas tvirti no, jog jis tikrai skiriasi. Neaišku, kiek slaptas meilės romanas būtų trukęs, bet staiga viskas apvirto aukštyn kojomis – kartą visai netikėtai namo grįžo Jūratės vyras ir užtiko juos abu ne draugiškai besišnekučiuojančius, o visai kitaip... Kilo skandalas, vyrai susimušė, Jūratė verkė. Tačiau ji pareiškė Romui, kad niekada jo nemylėjo, visą tą laiką galvojo apie Renaldą ir nori būti tik su juo. Romas trinktelėjo durimis ir išėjo visam laikui. Renaldas pasiliko. Tačiau idilė labai greitai baigėsi – Jūratė suprato, kad jis dėl gėrimo neteko darbo, mėgsta pakilnoti taurelę, naujo darbo neieško – iš ko reikės gyventi? Vis dažniau kildavo priekaištų, pykčių. Apie skyrybas su žmona jis ir vėl nieko nebekalbėjo. Po vieno barnio Renaldas išlėkė pro duris, sėdo į automobilį ir išvažiavo. O po pusvalandžio Jūratė sulaukė jo draugo skambučio – Renaldas pateko į avariją, sudaužė mašiną, neaišku, ar liks gyvas. Moteris tekina nubėgo į ligoninę, tačiau ten jau buvo teisėta mylimojo žmona. Ji jai ir pranešė, kad Renaldo nebėra. „Tu sugadinai mano ir mano vaikų gyvenimą, atėmei iš jų tėvą”, – tėškė ji. Šie žodžiai Jūratei į atmintį įstrigo visam gyvenimui. Dabar ji mano, kad visa ši istorija buvo prakeiksmas, nes iki šiol gyvena viena, kito vyro neturi, tačiau... Jau vėl pasiruošusi priimti naują meilę ir turi nusižiūrėjusi naują auką. Jis vedęs. ☻
Naujoje šeimoje laimės pritrūko. Neilgai trukus Jūratė pasijuto besilaukianti. Romas šokinėjo iš džiaugsmo, labai norėjo sūnaus. Kaip ir anksčiau, jauna moteris dirbti visai nenorėjo, todėl visi mate rialiniai rūpesčiai gulė ant vyro pečių. Belaukdamas šeimos pagausėjimo, vyras pradėjo ieškoti papildomo darbo. Vis rečiau grįždavo namo – darbas surydavo visą jo laiką. Gimė sūnus. Romas dalyvavo gimdyme ir net apsiverkė iš laimės pa matęs sūnų. Jūratė taip pat buvo labai laiminga, tik kad namuose rūpesčių padaugėjo: vaikas nebuvo labai ramus, nemiegodavo naktimis, o vyras ne daug kuo galėjo padėti, nes reikėjo dirbti ir išlaikyti šeimą. Jaunai moteriai tai nepatiko ir vis dažniau kildavo minčių, kad vėl reikėtų ką nors keisti. Kartą gatvėje stumdama vežimėlį ji sutiko Renaldą. Tai buvo pirmasis jųd viejų susidūrimas nuo tada, kai jis grįžo pas žmoną. Jūratė buvo girdėjusi, kad sutuoktiniai nelabai sutaria, kad jos buvęs meilužis vis dažniau kilnoja taurelę. Vis dėlto jį pamačius jaunai moteriai pakirto kojas. Renaldas priėjo, pasisveikino. Paklausė, kaip sekasi, kas gimė. Kalba nesimezgė. Abu buvo la bai sutrikę, jautėsi kalti. „Ar galėčiau tau paskambinti?” – paklausė vyriškis. Jūratė net nedvejodama davė savo naują telefono numerį. Ekstra Panelė
53
, Tarp musu, , mergaiciu,
Aistės Jasaitytės
kova su dietomis R ugil ė G aidukait ė
Kas turi atsitikti, kad perspekty vus m o de l is mest ų ži n gsn iavimą podiumu, prisipirktų k n yg ų apie mit y b ą ir j o s sutrikimus ir n uspręst ų, kad n u o ši ol k on su l tu o s diet ų n ua l i ntas mergi nas? M an ekenė A ist ė J asait yt ė atvirai prisipaž į sta : „ D irbdama m o del io darbą aš nesijau č iau l aimi n ga ” .
Baigusi andragogikos (suaugusiųjų mokymo) magistro studijas, ji atsakingai ruošiasi padėti Vilniaus valgymo sutri kimų centre besilankančioms merginoms. Ji nebijo rėžti tiesos į akis: Lietuvoje parduodami „barbiš kų” dydžių drabužiai, o tobulos gražuolės žurnalų ir reklamų nuotraukose, į kurias lygiuojasi merginos, visai netobulos. Šiuo metu dažniausi Aistės pirkiniai – knygos apie mity bą ir jos sutrikimus. Kartą per dieną tokių knygų ji nusipir ko net keturias. Ar nemažai pasaulio mačiusios, su kitais modeliais draugavusios merginos sprendimas padirbėti su problemų turinčiomis merginomis susijęs su esą manekenių pasaulyje paplitusia anoreksija ir bulimija? B a ig i a m o del io k arjer ą . „Teko matyti ir labai liesų manekenių, bet nežinau, ar jos sirgo, – dažniausiai gyvenau atskirai nuo jų. Mane irgi gali vadinti anoreksike, nors esu liesa dėl genų. Bet yra daug merginų, kurios sle pia savo ligą, nes joms gėda prisipažinti. Dabar su šiomis ligomis teks susipažinti praktiškai: Vilniaus valgymo sutrikimų centre vesiu kino terapijos sean sus. Tai pradėsiu daryti šią vasarą. Jau nusprendžiau baigti modelio karjerą užsienyje, Lietuvoje gal dar padirbsiu, jei bus užsakymų”, – padėti pasiryžusi Aistė.
„Ekstra panelė”: Kodėl nusprendei prisidėti prie rengi nio „Diena be dietų”? Aistė: Prisidėjau todėl, kad pati dirbau grožio ir mados industrijoje ir man teko matyti, kokiomis priemonėmis yra
54
Ekstra Panelė
kuriamas idealus, tobulas moters paveikslas. Šiais laikais grožio suvokimas yra iškreiptas, todėl man norėjosi pade monstruoti merginoms, kaip kuriamas žurnalo viršelis, ir atskleisti visas subtilybes. Kai dirbau, dalyvavau įvairiose fotosesijose skirtingose šalyse. Teko matyti, kaip kuriamos reklamos: samdomi specialistai, vizažistai, šukuosenų meistrai, stilistai, kurie iš tavęs gali padaryti idealią moterį. Ir tai ne tik garsioji „Pho toshop” programa, kuria galima nutrinti spuogus, sušvelnin ti veido odą, panaikinti raukšles. Jie turi tiek techninių priemonių – jei neturi plaukų, o tenka reklamuoti šampūną, tau „priauginamos” natūralios, labai brangiai kainuojančios kitų moterų plaukų sruogos. Specialistai taip moka tave pakeisti: klijuoja blakstienas, naudoja geriausią kosmetiką, brangiausius kremus. Esu tiek prisižiūrėjusi tokių priemonių, kad galiu pasakyti: toks grožis yra iškreiptas, netikras.
EP: Taigi tau tikriausiai teko reklaminėje nuotraukoje ar žurnalo viršelyje neatpažinti savęs pačios? Aistė: Teko atsiversti žurnalą ir nustebti: „Čia ne aš!” Dažnai reklamuoju plaukų priemones, nors pati plaukų neturiu. (Juokiasi.) Neseniai brolis sakė, kad užsienyje yra išleistas žurnalas, kur aš reklamuoju plaukų priemones. Jis stebėjosi: „Tu ten ir ilgais, ir visokiais plaukais”. Jei pamato užsienyje mano atvaizdų, brolis pasidomi, bet ir pats ne visada sugeba mane atpažinti. Dažnai neatpa ⇢ žįsta ir tėvai, artimieji.
, Tarp musu, , mergaiciu, Aš nesu 100 proc. tokia, kokią žmo nės mato reklaminėse nuotraukose. Juk kasdieniame gyvenime žmogus atrodo ir pavargęs, ir paakiai patam sėję, o tose nuotraukose visi mato švytinčią, idealią merginą. Nesijautė laiminga
EP: Esi sakiusi, jog padėti valgymo sutrikimų turinčioms merginoms nusp rendei supratusi, kad nė vienoje šalyje nesutikai tiek vyrų, netoleruojančių apkūnesnių moterų, kiek Lietuvoje... Aistė: Noriu padėti, nes, dirbdama modelio darbą, nesijaučiau laiminga. Dažniausiai merginoms, moterims lie sumas asocijuojasi su laime, sėkme, bet aš gerai žinau, kad laimė ne nuo to priklauso.
EP: Vyrauja nuomonė, kad mode liai gyvi vien salotų lapu. Ar tau teko riboti maistą, išbandyti dietą? Kokių gudrybių, norėdamos tapti lieknesnės, dažniausiai griebiasi manekenės? Aistė: Modeliai stengiasi sveikai maitintis ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą, nes nuo to priklauso žmogaus fizinė ir dvasinė sveikata. Merginos val go ne tik salotų lapus, bet ir visą kitą maistą, be to, stengiasi sportuoti. Aš niekada nesilaikiau jokių dietų, gyvenu aktyviai, maitinuosi sveikai, stengiuosi siekti savo gyvenimo tikslų, turėti veiklos ir tada nelieka laiko gal voti vien apie išorinį grožį.
EP: Renginyje „Diena be dietų” skai tei pranešimą „Mitai ir realybė mados grožio industrijoje”. Kokie mitai paplitę mados pasaulyje? Aistė: Pirmas mitas – manekenės nevalgo. Merginos, dirbančios modelio darbą, dažniausiai yra smulkaus sudė jimo dėl genų. Antras mitas – maneke nės kvailos. Joms tenka pradėti mode lio darbą labai anksti, o tam reikia būti savarankiškai, drąsiai, komunikabiliai, artistiškai. Merginoms tenka adaptuotis vis skirtinguose miestuose, kultūrinėse terpėse, todėl tikrai nemanau, kad kvailas žmogus gali viso to pasiekti. Be to, reikia išmokti taip save pa teikti, kad būtum nuolat kviečiama dirbti, paskirstyti savo uždarbį, kad jo užtektų kelionėms, drabužiams, kosmetikai: tenka daug skaičiuoti. Paprasčiau tariant, turi atidirbti į tave investuotus pinigus, užsidirbti pragyve nimui ir atsidėti dalį uždarbio ateičiai,
56
Ekstra Panelė
kai baigsi manekenės karjerą. Trečias mitas – manekenės laiką lei džia vien naktiniuose klubuose ir vakarė liuose. Karjerą jos dažniausiai pradeda dar paauglystėje, o kitų šalių klubinė kultūra įdomi visiems jaunuoliams.
EP: Esi sakiusi, kad turi ir asmeninės patirties dietų klausimu. Ar turėjai val gymo sutrikimo problemų? Aistė: Tokių sutrikimų neteko turė ti, bet visą laiką turėjau rūpintis savo išvaizda.
EP: Mokykloje dėl įgimto lieknumo kiti moksleiviai iš tavęs šaipydavosi. Kaip kovojai su tuo? Kaip rūpiniesi savo išvaizda? Aistė: Stengiausi nekreipti dėme sio, bet tai vis tiek mane žeidė. Nors buvau labai aktyvi, užsiėmusi užklasi ne veikla, nelabai turėjai laiko apie tai mąstyti. Visada buvau sveiko gyveni mo būdo šalininkė. Mano grožio pro cedūros? Stengiuosi gerai išsimiegoti, sveikai maitintis ir nusiteikti pozityviai. V ien a J ap o n i j o je
EP: Minėjai, kad baigi modelio kar jerą, nes pavargai būti daiktu – visada gražiu ir lieknu. Ar modelio darbas, jau noms merginoms atrodantis kaip rožinė svajonė, iš tiesų yra visiškai kitoks? Aistė: Modelio darbas išties labai sunkus. Dažnai keliauji viena, turi iš mokti adaptuotis skirtingose pasaulio vietose, kankina šeimos, draugų ilge sys, tenka atlaikyti didelę konkuren ciją, dirbti daug valandų ir visą laiką šypsotis prieš fotoobjektyvus. Kartais būna atrankų, kuriose dalyvauja šimtas panelių, o reikia tik vienos. Merginos kartais galvoja: aš esu modelis, būsiu turtinga, laiminga, mane lydės sėkme ir šlovė – viskas iš karto. Visai ne. Turi visą laiką tobulėti savo srityje, būti savarankiška, nepasimesti gyve nime, per fotosesijas suprasti, ko iš tavęs reikalauja fotografas, mokėti įsijausti į reikiamą vaidmenį. Tai ne taip paprasta, nes darbą pradedi labai jauna, esi viena, užtrunka adaptacija svetimuose miestuose. Turi analizuoti, kaip privalai atrodyti, nes matai, kad tave renkasi kaip pre kę, todėl turi būti geros prekinės išvaiz dos: sveika, gražiais plaukais, sveikais nagais, nepajuodusiais paakiais. O kai tiek daug keliauji, dalyvauji atrankose, fotosesijose, pavargsti, ne visada gerai atrodai.
Kartais praeina mėnuo, bet vis dar neturi užsakymų, dedi centą prie cen to, skaičiuoji. Imi galvoti: „Aš niekam nebepatinku, manęs niekam nereikia, mano bendraamžiai jau studijuoja universitetuose, man bus sunku juos pasivyti. Gal neverta taip kankintis?” Prisipažinsiu, buvo ir svarstymų viską mesti, grįžti namo, pradėti studijuoti.
EP: Viena pirmųjų tavo kelionių bu vo į Japoniją. Ar svetimoje šalyje teko pasijusti panašiai kaip filmo „Pasiklydę vertime” herojei, sunkiai perpratusiai japonų gyvenimo būdą? Aistė: Ne tik Japonijoje – visur taip jaučiausi. Pradėjau keliauti prieš dešimt metų – tada, kai sienos nebuvo atviros, reikėjo vizų ir drąsos keliauti. Aštuoniolikos nemažai laiko praleidau Japonijoje: buvo sunku prisitaikyti prie skirtingo klimato, žmonių: jie visi stebė josi ir badė pirštais, pamatę europietę. Stebino ir japonų virtuvė: tada Lietuvoje nebuvo jokių sušių, valgyti žalią žuvį man buvo nesuprantamas dalykas. Kai ragaudavau, net supykin davo, o japonai iš manęs juokdavosi... Sunku, kai jautiesi kitoks nei kiti. Važiuoji mašina per miestą, tau atro do, kad vis dar esi tame pačiame ra jone, nes nesupranti nė vieno užrašo, nesiorientuoji tame mieste. Turėdavau lapuką su hieroglifais užrašytu viešbu čio adresu. Bijodavau pasiklysti. Buvo keista – žmonės tau lanksto si, kai iš tavęs juokiasi, nesupranti, kodėl... Daug kas stebėjosi, kaip nebi jojau taip toli keliauti viena – gal ma no begalinis troškimas pažinti pasaulį padėjo nugalėti baimę ir liūdesį. M el u o davo ap ie savo pro fes i j ą
EP: Viename interviu prisipažinai, kad gėdydavaisi pasakyti esanti modelis. Aistė: Kai manęs klausdavo, kokia mano profesija, gėdydavausi pasakyti tiesą. Ką nors pameluodavau, kad tik nepagalvotų, jog esu kvaila. Yra susiformavęs stereotipas, kad manekenės darbas yra nepadorus arba kad jį dirbančios merginos – kvai los. Tekdavo apsimesti, kad esu kitos profesijos žmogus. Aistė įsitikinusi: kelionės po visą pa saulį jai buvo neįkainojama patirtis. Ta čiau maudymosi kostiumėlių demonst ravimo Aliaskoje ir kailinių matavimosi
LAPERLA.COM
VOKIEČIŲ G. 5, VILNIUS LT 01130
Ekstra pagalba
8
problemos
ant tavo galvos
R amun ė M ikitiejeva Atsibodo pradėti dieną kovojant su nepaklusnių plaukų kuokštu ant galvos? Jie veliasi, skilinėja ar pernelyg garbanojasi? Kuo daugiau plaukų – tuo daugiau rūpesčių? Jei visiškai neberandi bendros kalbos su savo atvaizdu veidrodyje ir net pradėjai nekęsti savo plaukų, keletas profesionalių patarimų situacijos tikrai nepablogins. Gal būtent šiuose puslapiuose rasi problemos sprendimą.
58
Ekstra Panelė
I. P l aukų gal iukai sausesni už šieną Problemos sprendimas. Greičiausiai kirpykloje nesilankei jau daugiau nei šešis mėnesius. „Net jei nutarei auginti plaukus, vis tiek būtina pakirpti plaukų galiukus bent kas 8–12 savaičių. Jei to nepadarysi, plaukai atrodys susivėlę ir nutriušę, nes pažeidimas plinta plauko stiebu aukš tyn”, – aiškina žymus britų stilistas Philas Smithas. Norėdama atgaivinti nualintus plaukus, išmėgink plaukų priežiūros priemones, skirtas skilinėjan tiems galiukams, – aliejų ar specialias kapsules. Tačiau jos tik pagerins išvaizdą, bet visiškai problemos nepanaikins. Vienintelis būdas atsikratyti skilinėjančių galiukų – žirklės.
I I . Kasdie n riš i p laukus į uo deg ėl ę Problemos sprendimas. „Arklio uodegėlės gali atrodyti visai stilingai, jei jas riši ne per dažnai, – įsitikinęs Ph.Smitho kolega Markas Hillas. – Aukštai ir elegantiškai surišti plaukai suteikia jaunatviško dvelksmo, o jei uodegėlę suformuosi prie pat sprando, atrodysi rafinuotai. Tačiau yra ir neigiama pusė: jei tokią šukuoseną darysi kasdien, gali pažeisti plaukus – jie ims skilinėti, ypač toje vietoje, kur juos stipriai suspaudžia gumytė. Jei staigiai ją ištrauksi, plaukai taip pat gali nukentėti. Neigiamą poveikį plaukams sumažinsi, jei plaukus riši kuo laisviau ir naudosi elastines gumytes be metalinių priedų, kurie itin pažeidžia plauko struktūrą”. Kaip alternatyvą dauguma stilistų siūlo vietoj įprastos gumytės surišti uodegėlę savo pačių plaukų sruoga – apvynioti pagrindą, o galiukus apačioje pritvirtinti dviem kryžmomis segėmis.
II I . Pl aukai pil ki ir nuo bo dū s Problemos sprendimas. Pats laikas užsirašyti į plaukų reabilitacijos seansą. „Skirk laiko giluminiam maitinimui. Kartą per savaitę naudok plaukų kaukę ir skirtumą iškart pamatysi. Kai formuosi norimą šukuoseną, būtinai prisimink – kuo plaukai glotnesni, tuo jie labiau blizga. Norė dama išvengti garbanojimosi, plaukams džiovinti naudok keramines šukas”, – pataria stilistas.
➊
➍
V. Spalv ų skirtumas tarp p lauk ų šakn ų ir galiukų Problemos sprendimas. Taip atsitinka dėl to, kad plaukus dažai pati ir spalvą tepi nuo šaknų, per daug paryš kindama jau nudažytas sritis. „Niekada netepk spalvos ant spalvos vėl ir vėl”, – perspėja stilistai. Atmink, kad dažyti reikia tik ataugusius plaukus. Jei reikėtų atgaivinti ir likusių garbanų spalvą, naudok priemones, skirtas dažytiems plaukams paryškinti. Svarbiausia, nepamiršk naudoti plaukų balzamo kaskart trinkdama plaukus šampūnu.
VI. Garban oms trūksta g y v y b ės Problemos sprendimas. Jei nori, kad plaukai atrodytų gyvybingi, pamėgink pakeisti jų formą: sluoksniuotas kirpimas sugrąžins energiją tavo garbanoms”, – tikina žvaigždžių kirpėja Kerry Warn. Didžiausia garbanotų plaukų problema – nuolatinis sausumas. Todėl gilaus poveikio maitinamoji priemo nė ne tik juos sustiprins, bet ir suteiks švytėjimo. Jei nori greito rezultato, garbanas išr yškinsi naudoda ma specialiai garbanotiems plaukams skirtas formavimo priemones: sutepk plaukus, nuleisk žemyn galvą ir išdžio vink juos sklaidytuvu. ⇢
➎
➋
➌
Nesiryžti trumpesnei šukuosenai? Gal šių įžymybių stilius įkvėps tave ➊ Agyness Deyn – klasiškai glotni ➋ Freja Beha Erichsen – ilgoki veidą įrėminantys sluoksniai lieknina ➌ Anja Rubik – berniukiška, tačiau itin švelnu ➍ Selma Blair – labai trumpas kirpimas išryškina ypatingą kaulų struktūrą ➎ Michelle Williams – trumpi plaukai itin tinka garbanėms
I V . J ie tiesi og kab o Problemos sprendimas. Kuo ilgesni plaukai, tuo glotnesni jie bus. Jei pageidauji didesnės apimties plaukų, apsvarstyk galimybę apsikirpti trumpiau. Jei apie kirpimą negali būti nė kalbos, tada išbandyk plaukus tankinantį šampūną ir kondicionierių. „Viena mano gudrybių – sauso šampūno naudojimas. Jis akimirksniu pa didina plaukų apimtį, o svarbiausia, tai padaryti nėra labai sudėtinga”, – tikina britas. Jis rekomenduoja pabarstyti šaknis sausu šampūnu ir pirštų galiukais ištrinti tas vietas, kurias norima patankinti. Šviesinimas taip pat suteikia tankesnių plaukų įspūdį, nes dažai išbrinkina plauko stiebą ir jis atrodo storesnis. K.Kairio nuotraukos
Ekstra Panelė
59
Ekstra pagalba
VII. Nepaklusn ūs p laukai Problemos sprendimas. Toms, kurių plaukai tankūs, šiurkštūs ir jų daug, turbūt geriau nesakyti, kaip pavydime joms garbanų. Jas prižiūrėti ir sutramdyti iš tiesų itin sunku. Norint juos pažaboti, reikia rinktis plaukams drėgmės suteikiančias priemones, kurios su minkština juos ir padaro lankstesnius. Taip pat derėtų vengti lengvų gelių ir putų, nes jos tik padidina plaukų apimtį. Nerekomenduo jama kasdien plauti plaukų. Tai geriausia daryti kas tris dienas. Itin purios garbanos – per dažno plovimo rezultatas.
VIII. SOS: aptikai žil ų plaukų Problemos sprendimas.Jeinorisėkmin gai paslėpti žilus plaukus, reikėtų juos dažyti ne tokia pat plaukų spalva, o derinti kitokius atspalvius. Kuo tamsiau dažysi, tuo greičiau prasimuš sidabrinė spalva. Todėl geriausia juos užmaskuoti iš pradžių pašviesinant keliais tonais ir tik po to – tamsesniais. Atmink: kuo daugiau nervinsiesi dėl savo garba nų, tuo didesnė tikimybė, kad daugės žilų plaukų.
G A RB Ė S L ENTA Garsiausios plaukų transformacijos
Mia Farrow Trumpa šukuosena iškėlė ją virš gražuolių blondinių minios. Marilyn Monroe Nuo brunetės kaimynės prie peroksidinės ikonos įvaizdžio.
60
Ekstra Panelė
Nicole Kidman Pradžioje – nežinoma ir labai garbanota, šiandien – įžymi ir sutramdžiusi garbanas. Kate Beckinsale Kas galėjo pamanyti, kad šis trumpaplaukis berniukas kada nors taps kerinčia dievaite?
Gwen Stefani Nuo fuksijos iki sensacingos blondinės. Nicole Richie Tereikia tinkamai mostelėti žirklėmis, ir išvaiz da tampa tarsi nušlifuotas deimantas. ☻
Asistente juodai dienai
Meilė ir kiti reikaliukai iš
Grėtės varpinės
Vasara atėjo ir prasidėjo... Myli, nemyli, mylės, nemylės – krinta žemėn ramunių žiedai, tačiau širdies nenuramina. O kur dar kitos problemos ir problemėlės, įkyriai kaip uodai zyziančios galvoje! Žinai posakį, kad pesimistai aplink mato vien problemas, o optimistai įsitikinę, jog tai – iššūkiai. Gal verta keisti mąstymą ir į viską pažvelgti kitomis akimis? Šį kartą po kaulelį panarstyti problemas ir padėti jas spręsti paprašėme „Nekviestos meilės” žvaigždutės Grėtės Indičianskytės. Pečius slegia akmuo? Atsikratyk jo – mesk mums – epanele@lrytas.lt ir... nepamiršk šypsotis.
62
Ekstra Panelė
DD Turiu problemą. Draugauju su patinkančiu vaikinu, bet kažkodėl nenoriu su juo draugauti. Man 16 metų ir aš noriu dar išsilakstyti, bet neži nau, kaip jam tai pasakyti, nes labai bijau jį įskau dinti. Prašyčiau padėti, daugiau taip negaliu. Man atrodo, kad turėtum su juo apie tai pasikalbėti. Paklausk, ką jis tau jaučia, tuomet paaiškink, ko tu nori. Man pačiai yra taip buvę, tai tiesiog pasakydavau, jog viskas nebe taip, kaip iš pradžių, kad nebe tie jausmai. Žinoma, vaikinas iš pradžių kiek jautriai sureaguodavo, bet susigyven davo. Kaip sakoma, „bus tų panų”. Tokio amžiaus vaikinas jų susiras. DD Mes su mama nelabai gerai gyvename, daug ko negaliu nusipirkti. Drabužius perku iš skuduryno, taip pigiau. Dėl to mokykloje bendra klasės šaiposi, nes jos iš turtingesnių šeimų, o aš gaunu nemokamą maitinimą, dėl to dar labiau pravardžiuoja. Ką man daryti? Ramunė, 14 m. Iš skudurynų pirkti nėra gėdinga. Mano bendraklasės, kurios tikrai turi pinigų, man pasiūlo nueiti į skuduryną, nes ten būna daug gražesnių ir išskirtinesnių rūbų. Tos mergaitės, kurios šaiposi iš tavęs, yra žemo lygio. Jei nori, kad jos nebesi šaipytų, tiesiog jas ignoruok ir joms pabos, arba tiesiog paimk ir, kaip sakoma, „užvartyk”, atsakyk į jų pašaipas taip, kad jos daugiau nenorėtų tavęs užgaulioti. Įsižiūrėk į jų trūkumus ir rėžk, ką apie jas manai, tačiau per stipriai nepasakyk, kad vėliau neturėtum problemų. Taip pat gali pasitaupyti pinigų, nueiti į gerą kirpyklą ir kardinaliai pakeisti savo įvaizdį. Per vasarą pasikeisk neatpažįstamai, kad jos pamanytų, jog esi aukščiau jų:). DD Mano draugė tikrai turi problemą – kai tik su ja būnu (susitinkame kasdien), ji nepaleidžia iš rankų mobiliojo telefono. Net kai kalbamės, rašo tas savo žinutes! Mane tai jau nervina, ne begalima normaliai pasišnekėti, kai pabandžiau pasakyti, nesuprato, kodėl kabinėjuosi. Bet man nusibodo! Justytė, 14 m. Manau, reikėtų draugei atsilyginti tuo pačiu. Kai su ja susitiksi, griebk savo telefoną ir elkis taip, kaip ji. Jei pamatysi, kad jai į tai nusispjaut, taip dažnai su ja nesusitikinėk, gal tuomet ji pradės labiau vertinti jūsų santykius ir norės būti ne su telefonu, o su tavimi. Juk yra ir daugiau draugių, būk su jomis :). DD Padėkite! Neseniai mano vaikinas prasitarė, kad jam dar nuo pradinių klasių labai patinka mano gera draugė, ir jeigu aš jį palikčiau, „kabintų” ją. Nežinau, kas atsi tiko, bet savo draugės pradėjau žiauriai nekęsti. Kai būnu su savo vaikinu ir pasi rodo ji, man iš karto sugenda nuotaika. Ji irgi pastebėjo, kad aš pasikeitusi. Ką V.Ščiavinsko nuotrauka
man daryti? Kaip elgtis? Myliu savo draugą ir nenoriu jo prarasti. X, 15 m. Pasikalbėk su juo. Paklausk, su kuo jis nori būti – su tavimi ar tavo drauge. Neverta turėti tokį vaikiną, kuriam tuo pat metu dar patinka ir tavo draugė. Jeigu jis pasakys, kad jam labiau rūpi ji, PALIK JĮ... Gal blogai jausiesi mėnesiuką, bet tikrai praeis. Jei mano vaikinas man prisipažintų, kad jam ir kita patinka, pasiūlyčiau su ja ir būti. Tačiau jei aš jam būčiau svarbesnė, liepčiau kitą pamiršti arba viskas baigta. Nesileisk stumdoma. Neleisk sau tapti antruoju variantu, kieno nors pakaitalu. DD Keliaudama įsimylėjau. Bėda ta, kad jis – juodukas. Mano mama, vos pamačiusi nuotrau kas, ėmė staugti kaip skerdžiama, o apie tėvą net nebekalbu... Tony mane kviečia atvykti į svečius, bet tėvai sako, kad tik per jų lavonus. Kaip man elgtis? Li, 18 m. Manau, jog tau tik atrodo, kad tai meilė. Jei manai kitaip, tuomet paaiškink tėvams, kad jį myli (ar kad jis tau labai patinka). Pabandyk pažaisti žaidimą „Ką darytumėt mano vietoj?”. Paklausk, ar tėtis nemylėtų mamos, jei ji būtų juodaodė? Ar mama klausytų savo tėvų priekaištų, jei tavo tėtis būtų juodaodis? Paaiškink jiems, kad jau esi suaugusi ir nori pa ti tvarkyti savo gyvenimą. Pasakyk, kad jei nusivilsi savo pasirinkimu, pripažinsi, jog jie buvo teisūs. Tik tiek. Per pokalbį stenkis nerėkti, viską jiems dėstyk kaip suaugęs žmogus, o ne kaip įsimylėjusi mergai tė. Na, jeigu pažiūrėčiau ir iš tėvų pusės, tai manau, kad ir jų turėtum paisyti. Suprask juos. DD Pastaruoju metu labai sustorėjau. Dar visai neseniai diskotekose su draugėmis žveng davome iš pampuškų, o dabar pati tokia tapau. Bandau mažiau valgyti, bet nepadeda. Gal yra kokia nors dieta, kuri padėtų greitai atsikratyti kilogramų? Stora, 15 m. Aš taip pat turiu problemą. Šiek tiek kitokią – esu laaaaabai liesa ir bandau priaugti svorio, bet nieko neišeina. Manau, tau nereikia badauti. Galėtum dažniau valgyti žuvies produktų (jie taip pat skatina protinę veiklą), daržovių ar dietinių sriubų. Jei mėgsti aštrų maistą, tau pasisekė – nuo jo pagreitėja medžiagų apykaita. Jeigu nesiseka numesti svorio, pradėk nešioti tamsius (juodus), aptemptus drabužius. Nusipirk juodas aptemptas kelnes, aukštakulnius – jie tikrai pagražins tavo figūrą, atrodysi aukštesnė. DD Mano tėvai skiriasi ir klausia, su kuriuo norėčiau gyventi. Iš tikrųjų nenoriu gyventi nė su vienu. Noriu gyventi su abiem. Kaip man elgtis? Toma, 13 m. Žinok, kad anksčiau ar vėliau tau teks suaugti ir palikti tėvų namus. Tik dabar skirtumas tas, kad tau reikia pasirinkti, pas kurį pasilikti. Manau, jog turė
tum leisti tėvams gyventi, kaip jiems atrodo geriau. Aš tavo vietoje pasirinkčiau mamą. Priežasčių ne vardinsiu, bėgant laikui suprasi, jeigu ją pasirinksi. Sėkmės ir perduok tėveliams, kad prieš apsispręsda mi dar kartą pagalvotų ir apie tave, ir apie tai, kaip viskas galėtų būti, jei būtumėte visi kartu. DD Visi mano draugai – vaikinai. Su panomis kažkodėl nesutariu. Neseniai bendraklasės pradėjo tyčiotis, kad draugaudama su bernais pati darausi kaip bernas, ir nepakvietė manęs į panų vakarėlį. Kitą dieną visos pasakojo nuotykius, o kai priėjau, pasakė, kad bernams intymių detalių nepasakoja. Draugauti su jomis nesiveržiu, bet nenoriu tapti klasės atstumtąja. Ką man daryti? Vilma Jei tavo draugai vaikinai – tai ir būk su jais. Manau, kad į kvailas panas neturėtum kreipti dė mesio, jeigu klasėje turi draugų ir be jų:). Žinoma, bendraudama su vaikinais neužmiršk, kad esi mer gina. Manieros ir išvaizda turi išlikti mergaitiškos, nepriklausomai nuo to, su kuo bendrauji:). O tos merginos iš tavo klasės gali ir pavydėti. Supranti, juk TU vaikinų draugė, o ne jos. DD Rūkau nuo 14 metų. Tėvai nieko nežino, bet susirgau plaučių uždegimu ir gydytojas, ma tyt, kažką jiems pasakė. Turėjome žiaurų pokalbį, pažadėjau mesti, bet neįsivaizduoju kaip. Kai susinervinu, žiauriai noriu rūkyti. Žinau, kad tai kenkia sveikatai, bet negaliu susilaikyti. Kaip mesti? Padėkite!!! Dži, 16 m. Viena pažįstama panaši į tave. Nežinojo, kaip mesti rūkyti, tai aš jai patariau mažinti ir kuo dažniau kuo nors užsiimti. Pavyzdžiui: kūryba, sėdėjimu prie kompiuterio. Tai jau geriau nei sirgti plaučių uždegimu ir tuo pat metu rūkyti. Paprašyk tėvų, kad nupirktų specialių pleistrų ar kramtomo sios gumos, padedančios mesti rūkyti. Tėvai tikrai supras, nes svarbiausia – vaiko sveikata. DD Žiauriai įsimylėjau savo draugės brolį (jis 4 metais už mane vyresnis), todėl nuolat apie jį klausinėju, darau viską, kad tik kuo dažniau pavyktų jį pamatyti. Draugė tai pastebėjo ir pradėjo mane visaip erzinti. Pamelavau, kad jos brolis man visai nepatinka, bet nebegaliu to laikyti savyje. Pasakyti jai tai ar ir toliau slapčia mylėti? Įsimylėjusi Patikėk, tai tik laikinas susižavėjimas!:) Tu juk negali pamilti draugės brolio, su juo net nepabend ravusi. O ar pasakyti draugei apie savo jausmus jos broliui, spręsk pati. Aš tavo vietoje pasakyčiau, ir jeigu jau taip norėčiau bendrauti su tuo vaikinu, paprašyčiau draugės, kad pripirštų mane. Tačiau geriau dėl jo nesis tenk. Manau, labiau patrauksi jo dėmesį, jeigu ateisi pas draugę išsipuošusi, gražiai elgsiesi, bet nekreipsi į jį dėmesio. Tai tikrai veiksminga. Patikėk :). ☻
Ekstra Panelė
63
Supuokles
Andrius Kandelis:
Galiu “ daugiau! „
pasiekti
R ugil ė G aidukait ė
Ketveri arba penkeri metai intensyvios šokių karjeros, o paskui – pabaiga. „Žinau, kad įmanoma pasiekti daugiau, negu esu pasiekęs. Dėsiu visas pastangas, kad įvykdyčiau tai, ką esu užsibrėžęs“, – ryžto veržtis į šokių Olimpą neslepia profesionalus šokėjas Andrius Kandelis.
Jo ir kitos profesionalės Eglės Visockaitės keliai išsisky rė tiek ant parketo, tiek gyvenime. Likęs vienas, šokėjas klijuoja tapetus ką tik įkurtoje šokių studijoje „Cubana” ir kraunasi lagaminus į Angliją: kitą rytą po mūsų pokalbio jis savaitei išskrido ten ieškoti profesionalios šokėjos karjerą norinčios tęsti partnerės. „Važiuoju bandytis”, – šyptelėjo. Šokių studiją randame ne taip jau lengvai. Į buvusios gamyklos pastato penktąjį aukštą kelia gūdžiai braškantis liftas, kartą pasiklystame siaurų koridorių raizgalynėje. Užtat pravėrę studijos duris patenkame į kambarį su ką tik sudėtu parketu, daugybe veidrodžių ir neįprastu šokių studijoms ak centu – spalvingu šokančią porą vaizduojančiu grafičiu. S t u di j u o ja ko n k u re n t ų p l i u s u s. „Klausyk, „gaublį” gausiu – apšvietimą gausiu!” – džiugiai šūkteli kole gai A.Kandelis.
64
Ekstra Panelė
Studijos remonto darbai – pačiame įkarštyje. Andriui te ko pačiam ir tapetus klijuoti, ir kitus reikalus tvarkyti. Taip pat suburti draugus vieną sieną paversti linksmu grafičiu. Dar remonto nemačiusiame kambaryje su raudonu nu trintu minkštasuoliu visu garsu įjungtas televizorius. Ekra ne sukasi šokėjų poros. Andrius įdėmiai jas stebi. „Analizuoju, ką konkurentai daro geriau, paskui sten giuosi padaryti dar geriau už juos. Visada reikia matyti ne konkurentų minusus, o pliusus: tik matydamas pliusus, gali padaryti geriau. Ar jau išsirinkau būsimą šokių partnerę? Kol kas nesu tiksliai apsisprendęs – turiu keletą variantų, tačiau nenoriu nieko pasakoti, kol neišsirinkau. Kai visi sužinojo, kad nebe šoku su Egle, sulaukiau nemažai skambučių, pasiūlymų šok ti kartu. Tik kurį laiką buvau užsiėmęs šokių klubo kūrimu, norėjau pailsėti, nes kitaip būčiau nieko nespėjęs. ⇢ K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
65
Supuokles
Profesionaliai nešokau pusę metų, bet tai nėra labai didelis laiko tarpas, fizinės formos nepraradau”, – sako šokėjas. Šokių studiją jis sako kūręs ir tam, kad, grįžęs į Lietuvą, turėtų kur treni ruotis, ir norėdamas turėti savo verslą, darbą. Jo suburta trenerių komanda mokys ne tik tradicinių Lotynų Amerikos šokių žingsnių, bet ir hiphopo, gatvės šokių, jogos. Pirmą kartą lietuviai galės išmokti užsienio jaunimo mėgstamo, mūsiškių jaunuolių dar neseniai atrasto
„tecktonic” šokio judesių. „Kai profesionalaus šokėjo karjero je padariau pertrauką, daug keliavau. Buvau Honkonge, Lenkijoje, Ukrainoje, dirbau su šokėjų poromis. Kai grįšiu, reikės dar smarkiau kibti į klubo kūrimo darbus”, – planuoja jis, kol kas klube praleidžiantis didžiąją savo laisvalaikio dalį. P u o sel ė ja n au j u s jau s m u s. Andrius ir Eglė pora buvo ne tik ant parketo, bet ir gyvenime. Tačiau
66
Ekstra Panelė
dabar jis į šokėjas nusiteikęs žiūrėti tik kaip į koleges: „Daug porų yra tik šokių partneriai, ir nieko daugiau. Vie na tokia pora yra tapusi pasaulio čem pione. Taip pat yra vyras ir žmona, kurie šoka su skirtingais partneriais. Tiesa, aš pats tik darbinių santykių šokėjų poroje dar nesu išbandęs – ma nau, viena vertus, tokie santykiai pa deda siekti rezultatų, bet, kita vertus, trukdo. Nors kai šokėjų nesieja artimi santykiai, gal labiau gerbi kitą žmogų, nes jis yra tavo darbo, o ne gyvenimo partneris, žiūri į jį kultūringiau”. Nors išsiskyręs su žmona šokėjas gavo teisę siausti klubuose, prisipažįs ta, kad stačia galva kristi į merginų glėbį nesiruošė. Kur kas svarbiau jam buvo susitvarkyti gyvenimą, susirasti darbų, ruošti atidarymui klubą. „Reikėjo, kad turėčiau užsiėmimą, nes taip viską užbaigti buvo sunku. Mes abu žinojome, kad galiausiai priei sime prie tos ribos, bet nežinojome, kada. Galėjome taip dar „pratempti” metus ar pusę. Kad be reikalo nevil kintume laiko ir nekankintume vienas kito, suteikėme vienas kitam laisvę. Jai bus geriau taip, man taip. Ga lų gale juk gyvename vieną kartą”, – apie nelengvą sprendimą skirtis pasakoja Andrius. Draugiškai ir be pykčio išsiskyrusi pora nevengia ir toliau pasidomėti vie nas kito veikla, kartais pasidalina nau jienomis ar susitinka pavakarieniauti. „Septyneri metai karjeros siekimo ir ketveri vedybinio gyvenimo – tai jau šis tas. Labai negražu būtų viską užbraukti, visiškai nebebendrauti”, – įsitikinęs jis. Jau kelis mėnesius vakarėliuose tituluotas šokėjas pastebimas su dailia mergina. Kol kas Andrius nėra tikras, kas jų laukia ateityje, todėl apie naujus santykius kalba atsargiai: „Susipažinome per draugus, atsitikti nai – atsidūrėme vienoje kompanijoje. Ji nesusijusi su šokiais. Esame kartu dar tik kelis mėnesius – per tiek laiko sunku geriau pažinti žmogų. Niekada nežinai, kaip gyvenimas pasisuks, gal dėl tų mano kelionių, mė nesinių išvažiavimų viskas pasikeis... Dar nežinau, ar atstovausiu Lietuvai, ar kuriai kitai šaliai, kur apsistosiu. Ma no mergina į šokius žiūri palankiai. Ar nepavydi? Ne. Tai geras bruožas. Jei žmogus supranta kito žmogaus norus ir siekius, viskas yra gerai.
Šiuo metu ji laiko egzaminus, baigia universitetą, kuriame studijuoja prancū zų kalbą. O aš prancūzų kalbos nemėgs tu – kalbu kitomis kalbomis”. (Juokiasi.) Pa k v iet ė va idin t i . Kai su Egle dar buvo vyras ir žmona, laisvu nuo šokių metu kartu apžiūrėjo Holivudo stebuklus ir Andrius tvirtai nusprendė, kad ateityje norėtų pabandyti siekti aktoriaus karje ros. „Tai ne vienadienis noras. Imčiausi to reikalo”, – tuomet nusprendė jis. Patikėti, kad galima būti pastebė tam, jam padėjo ir konkretus pavyz dys: viena kolegė šokėja nusifilmavo masinėje scenoje, prodiuseriai paste bėjo jos talentą ir pakvietė į Holivudą. Tiesa, nors Eglė palaikė buvusio sutuoktinio idėją, buvo įsitikinusi, kad į žvaigždžių kalvę patekti ne taip pap rasta, kaip jis manė. Ji svarstė, kad verčiau bandyti laimę vaidinant lietu vių režisierių juostose – tam, kaip pati sako, Andrius turi visus duomenis. Atrodo, kad jos prognozės išsipildė: šiuo metu šokėjas yra gavęs konkre čių pasiūlymų vaidinti Lietuvoje. „Jau yra sukurtas ir scenarijus, žinau, koks bus mano vaidmuo, bet kol kas man negalima nieko pasakoti. Negaliu pasa kyti ir kur vaidinsiu – seriale ar filme. Man tikrai prie širdies aktoriaus dar bas. Manau, kad gal ir galėčiau, gal ir sugebėčiau tai daryti. Suvaidinti filme yra mano svajonė. Tik jei pasiūlytų vaidinti masinėse scenose, atsisakyčiau. Norėčiau išbandyti save šioje srityje, pasistengti prasimušti. Ar tai nekliudys šokiams? Šokiai lieka šokiais – juos ir aktoriaus darbą galima suderinti”, – įsiti kinęs profesionalus šokėjas. Nemažai jo kolegų šokėjų aktorys tės pradžiamokslį išėjo Azijos šalyse, tačiau veržtis į Rytų kino rinką Andrius sako nebandęs: pirmiausia reikia rasti žmonių, kurie padėtų į ją patekti. T ik i s i pas ie k t i au k š t u m ų. Sportinių šokių šokėjas, kiek pailsė jęs, vėl ims gyventi įprastu šokėjams ritmu: teks reguliuoti mitybą, vartoti gerus vitaminus, neatsisakyti masažo, o prieš svarbias varžybas, kaip pats sako, pristabdyti linksmybes vakarė liuose ir klubuose. „Ekstra panelė”: Ar tarp šokėjų didelė konkurencija? Andrius: Tarp aukšto lygio porų – ne. Aišku, už nugaros būna ir ap
Supuokles
Naujas Eglės Visockaitės
gyvenimas R ugil ė G aidukait ė
„ Ar visi tie apd ovan ojimai tav o , Egl e ? “ – pan o r o sužin o ti nedidukė mergytė, pamač iusi , kaip f o to grafas į amžina titul u o t o s sp o rtin ių š okių šokė jos E gl ė s Vis o ckait ės priz in es taures . „ Ne, ir kit ų atsi neš ė!“ – patikin o šokti n ust o j ęs berniukas. „ V isi mano “ , – vaikams nusišypsojo E gl ė , ir šie garsiai n usistebėj o : „ Oho ! “ Šokėjos kolekcijoje – tiek apdovanojimų, kad namuose jiems sustatyti reikėtų atskiro kambario. Tačiau laurus var žybose skina jau nebe ji, o „Ratuto” šokių studijoje Eglės treniruojami vaikai. Jos gyvenime pastaruoju metu įvyko nemažai pokyčių: baigta šokėjos karjera, skyrybos su vyru ir šokių partneriu Andriumi Kandeliu, pasikeitęs gyvenimo būdas ir odontologo kėdėje prasidėjusi romantiška pažintis. Pam ė g o l a n k y t i s k l u b u o se . Pokalbio metu opti mizmu trykštanti Eglė kiek surimtėja, kai ima pasakoti apie šokėjos karjeros pabaigą. Prisipažįsta: nors žinojo ir buvo apsisprendusi palikti parketą ir visą dėmesį skirti šokių trenerės darbui, lengva nebuvo. Tik apsipratusi su mintimi, kad šokių aukštumų siekimo metas baigėsi, nurimo ir net paguodžia kolegę Editą Daniūtę, kurios šokių partneris, jai pagimdžius dukterį, nusprendė šokti su kita. Nusiminusiai
68
Ekstra Panelė
Editai ji vardija nešokimo pliusus. Kol kalbamės, į akį traukiančiomis šokėjų suknelėmis nu kabinėtą persirengimo kambarį užsuka Eglės tėtis ir įteikia jai ką tik išspausdintą šokių teisėjo pažymėjimą. Nuo šiol ji, kaip ir kolegė E.Daniūtė, galės teisėjauti sportinių šokių varžybose. „Dabar visai kitoks gyvenimas. Nebėra griežto grafiko, tiek daug kelionių, streso, nebereikia galvoti, kad tau to, ano negalima – dažniausiai būdavo negalima nieko. Nega lima alkoholio, neišsimiegoti, nes fizinė forma iš karto krin ta, valgyti netinkamo maisto. Niekas griežtai nekontroliavo, bet pati žinojau: priaugsiu svorio, paskui nebepanešiu uode gos. Net porą priaugtų kilogramų jausdavau. Man iš rankų niekas nieko nestverdavo – aš ir šokolado valgydavau, bet žinojau, kad paskui reikės kentėti. Bet kai jau viskas galima, nebe taip norisi: maniau, viską valgysiu, bet iš tiesų pamačiau, kad tai ne toks išsvajotas stebuklas.
⇢
K.Kairio nuotraukos
Rubrika
Ekstra PanelÄ&#x2014;
69
Supuokles
kai treneris su mokine imdavo puose lėti švelnesnius santykius. Dažniausiai žlugdavo ir trenerio, ir šokėjos karje ra, nes nebelikdavo profesionalumo. Man smagu su mokiniais, mes ir į klu bus kartu nueiname, pasilinksminame, bet jie vis tiek žino, kad salėje aš esu jų trenerė, o ne draugė. Tik kai peržengia ma salės riba, galiu vėl būti draugė”. Apsisprendusi nebešokti, Eglė rado daugiau laiko senam pomėgiui – kon certinių, vakarinių drabužių modelia vimui. Tačiau laisvalaikio neturi tiek daug, kiek tikėjosi. Neben o r ė j o stres o. Nors Andrius prašė šokti dar penkerius me tus, nes jautė, kad jų pora gali pasiekti dar didesnių aukštumų, Eglė apsispren dė savęs šokiams nebeaukoti. Nebenorė jo amžino streso ir adrenalino, galvojo apie jaukų šeimos lizdą su vaikais. Neri mą kėlė ir vis atsinaujinančios traumos. „Norėjau išeiti tada, kai pajusiu, kad dabar aukščiausias mūsų karjeros taškas, kad dar nešoku iš paskutiniųjų. Man niekada nepatiko vaizdas, kai maty davau, kad geri šokėjai tiesiog niekaip negali baigti savo karjeros: jie šoka, kol fizinės galimybės ir išvaizda pasidaro nebe tokie kaip anksčiau. Ir visi sako: „Taip gerai anksčiau šoko, o dabar...”. Nelengvi tie šokiai – kartais tai būdavo tikri išbandymai. Būdavo, visą naktį nemiegi, skrendi, išlipi iš lėktuvo ir eini ant parketo. Negali būti ištežęs ir silpnas, nes pasitaiko visokių ne sklandumų, ypač merginoms, – skaus mai iki sąmonės netekimo, o turi šokti visas varžybas. Suleidžia analgino, ir eini, nes tabletės jau nepadeda. Gyvenimas – ne vien šokiai, atsiran da kitų tikslų”, – įsitikinusi šokėja. Jei, kaip pati sako, ateityje pajus, kad trūksta judesio ir šokio, bandys dalyvauti kokiame nors šokių projek te. Tik ne Lietuvoje, o Amerikoje arba Didžiojoje Britanijoje: šiose šalyse tokie projektai populiarūs ne mažiau nei pas mus, tačiau ten šokti labiau apsimoka finansiškai. Dar pamačiau, kad galiu išeiti į vaka rėlį, kitą dieną ramiai išsimiegoti ir dėl to negraužia sąžinė”, – apie pasikeitu sį gyvenimą pasakoja Eglė. Dėl šokių jai teko praleisti mokyk los išleistuves, atsisakyti vakarėlių ir klubinio gyvenimo. „Net nežinojau, kad toks yra”, – prisipažįsta. Ilgiau pa
70
Ekstra Panelė
būti su draugais, pasiausti klubuose ji išmoko tik baigusi šokėjos karjerą. Energingai šokių trenerei netrūksta ir jaunųjų šokėjų dėmesio: būna, kad paaugliai vaikinai kviečia į pasimaty mus. Tačiau ji tokiems visada aiškina, kad tarp trenerio ir mokinio privalo bū ti tam tikras atstumas: „Žinau atvejų,
K ie k v ien am – savas k e l i as. Eglė dėkinga savo pirmajam šokių partneriui, kuris, kaip pati sako, bandė užgrūdinti jos charakterį, padė ti nugalėti baimes. Jis išmokė merginą vairuoti, plaukti, o aukščio baimę įveik ti bent vieną kartą išmokė privertęs
pereiti siauručiu takeliu, jungiančiu dvi didžiules uolas Ispanijoje. Dabar Eglė juokiasi: pamaniusi, kad tai bus pasku tinė diena jos gyvenime, mintyse jau buvo su visais atsisveikinusi. Šiek tiek ekstremalūs išbandymai padėjo išlikti tvirtai vėliau, kai šokių krūvis vis didėjo, o daugėjo ne tik lai mėjimų, bet ir reikalavimų. Padėjo iš tverti ir ne pačias linksmiausias mintis apie karjeros pabaigą: „Buvau nusitei kusi tam – jei galvoji, kad bus sunku, taip ir būna. O kai galvoji, kad tai yra neišvengiama, supranti, kad bet kokiu atveju ateis tas momentas, kai reikės ką nors pakeisti: nebešokti varžybose, o savo karjerą pasukti kita linkme. Jei žmonės nusiteikia taip: „Oi, kaip man trūksta šokių, kaip blogai, kai nėra kelionių, adrenalino”, jiems sunkiau. Yra tų kelionių, gali važiuoti, apžiūrinė ti. Mes tiek keliavome, beveik visuose pasaulio miestuose buvome ir nieko nematėme. Tik dabar galiu ramiai pa keliauti ir pasidairyti. Dabar judesio man netrūksta, nes prisišoku treniruodama vaikus, o adre nalino sukaupiau keleriems metams į priekį. Kol kas viskas gerai. Aišku, turėjau įveikti nelengvą etapą, kai pagal vodavau, kas bus, kai viskas baigsis. Bu vau nusprendusi, kad baigsiu karjerą po pasaulio čempionato gruodžio mėnesį, tai bus paskutinis mano konkursas. Kai pagalvodavau, kad čia paskutinės mano varžybos, būdavo sunku, paverkdavau. Bet kai atėjo tas momentas, jau buvau pasiruošusi jam. Andrius pasakė, kad jis nori toliau šokti. Išėjo taip, kad mes turėjome išsiskirti, nes kiekvienam – savas ke lias. Jei jis žino, kad jam reikia taip, o man – kitaip, negali prisitaikyti, nes vienas iš mūsų vis tiek kentės”. Eglė prisipažįsta, kad šokėjos karjerą visada ketino baigti sulaukusi trisdešim ties – norėjo vaikų, paprastos šeimos, nes buvo mačiusi nemažai profesionalių šokėjų porų, kurios, baigusios šokti, namie augina šunis, nes nebegali turėti vaikų: „Yra žmonių, kurie siekia karje ros, bet man svarbūs ir normalūs gyve nimiški dalykai. Nenorėjau tiek daug šokti. Gerai, baigčiau karjerą 35 metų, Andriui būtų 30 ir jis sakytų: „Žinai, aš jaučiu, kad dar noriu šokti. Jei tu neno ri, susirasiu kitą partnerę”. Geriau jau baigti anksčiau, kai dar yra laiko tvarkytis gyvenimą. Jei bū
tume likę kartu, vis tiek būtume šokę – gal ne varžybose, o koncertuose, kito kiuose pasirodymuose. Bet kai tas mo mentas atėjo, Andrius suprato, kad ne galės nešokti – jis toks žmogus, kuriam labai reikia adrenalino. Jis net vienoje vietoje negali ramiai išbūti. Nepririši juk jo prie šeimos, kai jam ne laikas, ir gal dar labai negreitai tas laikas ateis. Mums buvo labai sunku. Žinojome, kad kuriam nors reikės kankintis, ir nė vienas nenorėjome nusileisti. Man reikia normalaus vyro, kuris mokėtų elgtis su moterimi, parodyti jai dėmesį, mylėtų vaikus. Nenoriu pasaky ti, kad Andrius neturi šių savybių. Tie siog mūsų gyvenimas buvo orientuotas į karjerą: darbas, nuovargis, įtampa, akimirkų, kurias praleisdavome savo malonumui, buvo nedaug – arba būda vome vienas nuo kito pavargę, arba trukdydavo stresas, įtampa ir darbas, kurie išprovokuodavo pykčius”. Paž in t i s o d o n t o l o g o k ė d ė je . Jau beveik tris mėnesius Eglė jaučiasi vėl įsimylėjusi. Su savo bendraamžiu ji susipažino ne pačioje romantiškiausioje vietoje – odontologo kėdėje. „Aš atėjau pas jį į kliniką susi tvarkyti dantų, nes kai šokau, nebuvo kada tuo pasirūpinti. O jis kitą kartą atėjusios mano mamos atsargiai pasi teiravo, ar galėtų pas mane pasimokyti šokti. Tačiau dar tik pati pradžia, todėl jo niekam dar nepristačiau – žino mano šeima ir kai kurie kiti žmonės”, – pažin ties pradžią prisimena ji. Nors šokėja prisipažįsta, kad nauja sis draugas kiek pavydi jos draugiškų santykių su buvusiu vyru, sako, jog šalia jo jaučiasi gerai, jiems patinka tie patys dalykai. Jaunai atrodanti mergina įsitikinusi: grynas atsitiktinumas, kad jos mylimasis yra to paties amžiaus. Mat jos mama, prisiklausiusi istorijų apie tai, kaip Eglę klubuose dažniausiai bando sužavėti aš tuoniolikmečiai, juokaudavo, kad duktė taip ir nesusiras normalaus vyro. Atrodo, prognozės neišsipildė. O šokiai? „Žmonės man nepadėkotų, jei susigadinčiau sveikatą, kad pasaulio čempionate per kraują pakilčiau iš šeštos vietos į trečią. O jei po to ne galėčiau normaliai vaikščioti?” – kiek ironiškai į šokių karjeros idilę žiūri ji. Nėra abejonių – naujasis gyvenimas jai patinka. ☻
DŽIAUKIS SAULE – IŠVENK ŽALOS Pagamin ta Šveica ri jo je „Sebamed“ sukūrė pirmą saulės produktų liniją su sveikos odos pH 5,5 – suderino optimalią apsaugą nuo saulės su intensyvia jautrios odos priežiūra.
• Visi SPF lygiai su pH 5,5 • Patikima ir efektyvi apsauga. UVA/UVB filtrų sistema su mikropigmentais (titano dioksidu) • Apsauga nuo odos senėjimo, kovoja su pigmentinėmis dėmėmis • Intensyvus drėkinimas ir apsauga su vitaminu E ir pantenoliu • Natūrali „Hydro-Fructol“ formulė palaiko odos minkštumą ir elastingumą • Produktai atsparūs vandeniui, prakaitui ir smėliui net iki 6 valandų • Vitaminas E neutralizuoja laisvuosius radikalus, saugo odą nuo žalingo aplinkos veiksnių poveikio • Provitaminas B5 – pantenolis skatina odos regeneraciją • Produktai lengvai tepami, neriebūs, nepalieka baltų žymių, be aliejaus ir alkoholio • Sudėtyje nėra kenksmingų medžiagų (parafino, akrilamido, „PEG bonds“, „PABA esters“)
71
„Sebamed“ oficialioji atstovė Lietuvoje UAB „Baltora“,Ekstra S.Batoro Panelė g. 36, Vilnius, mob. 8 687 85 913, tel. (8 5) 215 3145, el.p info@baltora.lt, www.baltora.lt „Baltoros“ grožio studijoje rasite visą asortimentą. Vilnius, VCUP, Konstitucijos pr. 16, III a.
Po pamoku,
Šios vasaros griaustiniai Kai koncertų salės, teatrai, klubai ir net kaimynystėje esantis bariukas paskelbia vasaros atostogas, lieka tik... važiuoti į festivalius! O ar yra geresnis būdas linksmintis vasarą nei šėlsmas po atviru dangumi, kai imi galvoti, kad be reikalo statėte palapinę, nes miegoti joje nėra kada?
Ši vasara knibždėte knibžda įvairiausių muzikos ir meno renginių tiek Lietuvoje, tiek užsienyje (tau spręsti, kaip toli vyksi). Rinkis, kaip praleisi smagiausias šios vasaros naktis: mirkydama kojas ežere ir klausydamasi lėto bliuzo, siausdama su rokeriais, kuriuos svajojai pamatyti jau gerą penkmetį, ar medituodama senovinės baltų muzikos fone. Kad būtų paprasčiau susigaudyti savo noruose ir įvertinti galimybes, pateikiame trumpą gidą po karščiausius šios vasaros taškus. Sulig kiekvienais metais širdyje darosi vis ramiau, nes, norint išvysti savo muzikos numylėtinius, nebereikia keliauti už jūrų marių – jie patys mielai suka Lietuvos kryptimi! Festivalių organizatoriai pasistengė, kad šokių aikštelių dievukai „Groove Armada”, pašėlę amerikiečiai „Fishbone” ar „bliuzuojantys”„Howard and the White Boys” vyručiai jau krautųsi lagaminėlius kelionei į mūsų šalį. Bet užsienio grupės – tik nedidelė dalis vasaros linksmybių. Pažiūrėk, kuo mus vilioja Lietuvoje vyksiančios muzikos fiestos.
„Be2gether”: muzik a atveria sienas Toli gražu ne visi pirmi blynai būna prisvilę. Sveikos veiklių žmonių ambicijos ir entuziazmas pernai subrandino didžiausią Lietuvoje festivalį po atviru dangumi „Be2gether”, kuris vėliau buvo pavadintas geriausiu metų renginiu. Tie, kurie laiku susigriebė ir nukurnėjo į jį, teigia neįsivaizduojan tys, kaip iki šiol mūsų kultūrinis gyvenimas galėjo gyvuoti be „Be2gether”. Organizatoriai žada, kad šiemet Norviliškių pilies papėdėje antrąkart vyksiantis festivalis bus dvigubai didesnis nei pernai – gal ir dvigubai daugiau parako? Tarp 70 atvykstančių koncertuoti grupių: „Fools Garden”, „Infected Mushroom”, „Groove Armada”, „Fishbone”, „Clan of Xymox”, „Communic”, „Bix”, „Hap pyendless” (išsamų sąrašą rasi festivalio svetainėje). Be muzikinių džiaugsmų, tavęs taip pat laukia menų dirbtuvės su profesionaliais menininkais, „Kino pavasario” filmų peržiūros, susitikimai su žymiais žmonėmis, politikais, organizatoriai netgi žada šokius purvo baseine (ramiai, skalbykla taip pat bus vietoje). Kur: Norviliškės, Šalčininkų r. Kada: 2008 m. rugpjūčio 14–18 d. Kiek: 190 Lt. Bilietus platina: „Tiketa”. http://www.b2g.lt/ 72
Ekstra Panelė
„Mėnuo Juodaragis”: magiškos vasa ros palydėtuvės Jei žodis „baltas” tau reiškia ne vien spalvą, bet ir kilmę, kuria didžiuojiesi, tai rugpjūčio pabaigoje su bendraminčiais esi laukiama jau vienuoliktajame baltiškosios kultūros festivalyje „Mėnuo Juodaragis”. Atrodo, kad vienas seniausių renginių Baltijos šalyse atrado savo namus – jau antrąkart jis organizuoja mas jaukiame gamtos kampelyje, Zaraso saloje. Festivalio rengėjų žodžiais, „Mėnuo Juodara gis” darsyk primins, kuo mes, baltai, esame stiprūs: žadama turtinga senovinio folkloro ir šiuolaikinės muzikos programa („Atalyja”, „Kūlgrinda”, „Obtest”, Mattas Howdenas, „Girnų Giesmės”, A.Smilgevičiūtė ir „Skylė” bei daugelis kitų – visas sąrašas pasirodys birželio pabaigoje), išskirtinės paskaitos, senųjų amatų kiemas, kino filmų peržiūra, pažintiniai žygiai ir ūkanotos praeities atmosfera. Šių metų festivalio tema „Aitvarai” – namus saugantys ir gėrybes nešantys mitologiniai padarai. Gal per tris baltų magijos dienas pavyks prisivilioti bent vieną iš jų? Laukiamos ir šeimos su mažais vaikais – jiems taikomos nuolaidos bilietams. Kur: Zaraso ežero sala, Zarasai Kada: 2008 m. rugpjūčio 22–24 d. Kiek: trijų dienų bilietas iki liepos 1 d. kainuos 90 Lt, vėliau brangs. Bilietų atskiroms festivalio dienoms galima įsigyti atvykus į festivalį (kaina bus skelbiama patvirtinus festivalio programą). Bilietus platina: „Tiketa” bei organizatoriai ir festivalio atstovai. www.mjr.lt
Bliuzo nak t ys: bliuzo ir žuvienės užteks visiems Amerikietiškojo bliuzo gerbėjai turbūt nenu stygsta vietoje: šiemet kaip niekada daug muzikantų į Varnius suplauks iš bliuzo tėvynės. Lūksto ežero pakrantėje ketina pasirodyti „Howard & the White Boys”, „Big James Montgomery”, Billy Hamiltonas, Tadas Robinsonas ir kiti JAV atstovai. Arina ir „Veto bank”, „Road Band” ir kitos lietuviško bei latviško bliuzo grupės taip pat žino, kur leis pirmąjį liepos savaitgalį. Beje, jubiliejinės, penkioliktosios, „Bliuzo naktys” išsiplėtė iki 3 koncertų (papildomas akustinio bliuzo koncertas bus organizuojamas šeštadienio popietę). Tikėtina, kad festivalyje teks paragauti „bliuzias riubės” – tradicinio „Bliuzo naktų” patiekalo, kurio virimo rekordą šiemet bus bandoma pagerinti. Kur: Varniai, Lūksto ežeras. Kada: 2008 m. liepos 4–5 d. Kiek: Bilietus platina: „Tiketa”. www.bliuzonaktys.lt
Tikrai žinome, kad kai kurioms iš jūsų knieti ištrūkti į pasaulinių muzikos festivalių slėnius. O tokių toli ieškoti ir nereikia – kaimynai lenkai mums turi ką pasiūlyti. Turinčioms didesnių užmojų siūlome Roskildę Danijoje ar Glastonberį Didžiojoje Britanijoje. Reperis Jay-Z ketina dalyvauti visuose išvar dintuose, bet jei svajoji išvysti ne vien jį, teks atsirinkti, kurioje šalyje norėtum pašėlti.
„Heineken Open’er”: Į pagrindinio rėmėjo vardu pavadintą festivalį Lenkijoje visada traukia linksmai nusiteikęs žiūrovų desantas iš Lietuvos. Kaip kitaip, jei festivalis vyksta visai šalia, o ir kainos nesikandžioja. Šiemet į jį užsuks tokios žvaigždės kaip Roisin Murphy, „Sex Pistols”, Jay-Z, „Chemical Brothers” arba „CocoRosie”. Nutarusi vykti į „Heineken”, nepamiršk ir maudymosi kostiumėlio – festivalis vyksta beveik ant jūros kranto. Kur: Gdynė, „Babie Doly” oro uosto teritorija, Lenkija Kada: 2008 m. liepos 4–6 d. Kiek: 140–269 PLN (141–272 Lt) priklausomai nuo dienų skaičiaus Bilietus platina: www.ticketpro.pl ir www.eventim.pl, taip pat festivalio vietoje. Http:/www.heineken.pl Roskildė: smagūs netikėtumai Kasmet šis festivalis sutraukia kelias dešimtis tūkstančių laisvų sielų, išsiilgusių ypatingos ir unikalios atmosferos. Tai ne vien muzikos ir meno šou, kartu akcentuojama, kad tai yra ir politinis bei ideologinis renginys. Šį festivalį organizuoja vien savanoriai ir visas jo pelnas atitenka labdarai. Roskildė garsėja simpatijomis rokui, netikėtu mais, smagiais pasirodymais ir atsipalaidavusiais (kartais tiesiog lengvai išprotėjusiais) dalyviais. Šiemet į Roskildės sceną lips „Radiohead”, „My Bloody Valentine”, „Slayer”, Jay-Z, „Judas Priest” ir daugelis kitų. Nusiteik siausti iš visos širdies. Kur: Roskildė, 35 km nuo Kopenhagos, Danija. Kada: 2008 m. liepos 3–6 d. („apšilimo dienos” prasideda jau birželio 29 d. Kiek: bilietai visoms dienoms, įskaitant ir „apšilimą”, 1650–2325 DKK (763–1076 Lt); galima pirkti ir vienai dienai. Bilietus platina: žiūrėk sąrašą www.roskilde-festival.dk
Roko nakt ys: atsinaujinęs festivalis kvepia smagiu siautuliu Rokas keliasi į Zarasus – kaip ir „Mėnuo Juo daragis”, šiemet „Roko naktys” vyks Zaraso saloje. Nors roko gerbėjai iš pamario nelabai apsidžiaugė šia permaina, esame įsitikinę, kad tai – geras ženklas. Jei festivalis keliamas į platesnes erdves, vadinasi, jis auga ir tobulėja. Šiemet organizatoriai žada jau dvi festivalio scenas: didžiojoje bus ren giami pagrindinių grupių pasirodymai, mažoji bus skirta jaunųjų muzikantų koncertams. Galutinį dalyvių sąrašą rengėjai ketina skelbti maždaug birželio viduryje, o kol kas vyksta intensy vios derybos su atlikėjais. Organizatoriai intriguoja, kad Vakarų Europos ir Skandinavijos grupių „Roko naktyse” išvysime neįtikėtinai daug. Kur: Zaraso ežero sala, Zarasai Kada: 2008 m. rugpjūčio 1–2 d. Kiek: Bilietus platina:
Glastonberis: hipių kūdikis virto prabangiu festivaliu Jei iš visų išvardintų festivalių dar neišsirinkai sau patinkančio, mums be lieka pasiūlyti Glastonberį (Didžioji Britanija). Tokia stilių ir skonių gausa, kad net patys išrankiausi visada randa kuo pamaloninti ausis ir akis. Maksimalistai turėtų nepersistengti pildydami „must see” renginių sąra šėlį – praktika dar neįrodė, kad įmanoma pamatyti visa, ką norėtum išvysti didžiausiame pasaulio muzikos ir meno festivalyje. Visas renginys panašus į didžiulį laikrodį – galima tiesiog keliauti ratu nuo vienos scenos prie kitos gėrintis muzikantų pasirodymais, vizualiųjų menų parodomis, spektakliais, šokiais ir netgi cirku. Festivalio publika ne mažiau spalvinga nei pats festivalis – nusiteik sutikti daugybę įdomių žmonių (ir pasistenk susidraugauti!). Šiemet organizatoriai žada į festivalį atsitempti tokius žvaigž dūnus kaip Manu Chao, Amy Winehouse, Jamesas Bluntas, „Neil Diamo nd”, „Goldfrapp”, Leonardas Cohenas ir daugyyybę kitų artistų (kad įsitikintum, užeik į festivalio svetainę). Kur: Glastonberis, Avalono slėnis, Pietvakarių Anglija. Kada: 2008 m. birželio 27–29 d. (teks paskubėti). Kiek: bilietas visam savaitgaliui – apie 671 Lt. Būtina išankstinė registracija. Bilietus platina: http://www.glastonburyfestivals.co.uk Ką gi, tikiuosi, kad tavo kalendorius jau mirga nuo raudono rašalo. Tos, kurios liko abejingos, tegu žino, kad žiemą gripas pirmiausia puola tuos, kurie vasarą kiūtojo nekišdami nosies į lauką. Toms, kurios kraunasi būtinąjį festivalių inventorių: pamiršti palapinę namie leidžiama, gerų emocijų – šiukštu.
Parengė Jūratė Strečkytė Ekstra Panelė
73
, Dangaus zenklai
Kas tavęs laukia birželį? Av in as Džiaugsmo valandėlė. Ko kie nuostabūs kartais gali būti paprasti dalykai! Keli žodžiai gali pakeisti gyveni mą, švelnus žvilgsnis sustiprinti meilę, o apsikabinimas suteikti vilčių... Ir kokie nuostabūs atrodo aplink tave besisukan tys žmonės, kai atidžiau į juos pasižiūri. Griebk jautį už ragų ir nesėdėk užsidariusi namuose. Bendrauk, mėgaukis šilta va sara, mylėk, keliauk, gulėk ant pievutės, uostyk žiedlapius ir tiesiog gyvenk!
gali kiekvieną, tačiau sunkiai atskiri, kurie jausmai tikri, o kurie – tik laikina apgaulė. Laikas mokytis mąstyti blaiviai.
Šau l y s Žodžio galia. Žodis – ne žvirblis. Banalus, bet taiklus posa kis. Žodžiais įveiksi bet ką – mokytoją, draugę, tėvus ar vaikiną. Savo aštriu liežuviu vaikinų galvose uždegsi fejerver ką. Šalia tavęs nublanks visos kitos. Būsi dėmesio centre. Mėgaudamasi žvilgsniais, gali pamiršti, kad tikrasis tavo vaikinas lau kia nesulaukia bučinio. Gal laikas atsidėkoti jam už kantrybę?
J au t i s Saldi svajonė. Sveiki name, tavo gyvenimas kupinas netikėtumų, staigmenų ir tiesiog gražių akimirkų. Tau sekasi, atrodo, kad gimei po laiminga žvaigžde. Žmo nės tave myli ir vertina. Svarbiausia neprarasti jų pasitikėjimo ir dėmesio. Būk kupina optimizmo ir noro gyven ti. Meilės šį mėnesį gal ir nesurasi, bet vaikinų dėmesio tikrai neprit rūks. Prisimink, kelias į vaikino širdį grįstas nuoširdumu. Dv y n i a i Pasakiškas birželis. Artėja tavo gimtadienio šventė – nuoširdžiausi lin kėjimai. Atšvęsk gražiai, linksmai ir trankiai. Sukviesk visus geriausius draugus ir šventė bus įsimintiniausia. Mėnesio pabaigoje laukia netikėta pažintis su maloniu vaikinu. Iš pat pradžių vertinsi jį kaip draugą, bet netrukus širdį užlies romantiški jausmai, kurie pradės kunkuliuoti kaip ugningas vulkanas. Pasi duok aistrai ir leiskis į romantišką kelionę. V ė ž y s Žvaigždiškas šansas. Šis mėnuo nežada nieko nauja, tačiau viskas, ko tikiesi iš gyvenimo, virs realybe. Pagerės nuotaika, santykiai su draugais ir šeimos nariais. Atėjo laikas leisti kūnui pailsėti nuo nesibaigiančio streso. Gal nuvažiuok savaitgaliui prie jūros? Sako, Baltijos jūros bangų ošimas nuramina net labiausiai pavargusią sielą. Naudokis gali mybe, kol ne per vėlu. L iū tas Jausmų painiava. Myli, nemyli, gyventi be jo negali. O gal gali? Jei šiandien tau vaikinas atrodo labai įdomus ir intriguo jantis, tai jau rytoj galbūt net žvilgtelėti į jo pusę nenorėsi. Tikras jausmų chaosas. Dievas tau davė žavesio, bet pašykštėjo mokėjimo valdyti savo jausmus. Apžavėti
74
Ekstra Panelė
žodį, išmok priimti kritiką ir ją analizuoti. Nesi panelė Tobulybė, nors ir labai to nori. Kiekvienas mūsų turi trūkumų. Reikia mokėti juos atrasti ir su jais kovoti, o ne apsimesti, kad geresnės nei tu pasaulyje nėra. Nenuostabu, kad iki šiol esi vieniša. Koks vaikinas norė tų draugauti su mergina, kuri nemato nieko, išskyrus save. Atmerk akis!
M ergel ė Prarasi ar atrasi? Tingi aušinti burną ir aiškintis santykius, todėl tavo antroji pusė pradeda nervintis. Dėme sio, tavęs laukia išbandymas! Ir nemen kas. Turi išmokti išgirsti kitus. Vaikinas dėl tavęs iš kailio neriasi, o tu skiri jam tik 5 minutes dėmesio. Taip neturi būti. Tiems, kurie duoda, viskas grįžta su kau pu. Jei nemoki duoti, atsako nelauk. Kada nors vaikinui nusibos paskui tave lakstyti. S varst y k l ė s Leiskis žemyn. Atėjo laikas pamatyti tikrąsias pasaulio spalvas ir liautis rietus nosį. Tavo, pasipūtėlės, vaidmuo jau seniai visiems įkyrėjo ir nusi bodo, tačiau tu negali to niekaip suprasti. Tas vienintelis nebūtinai turi būti mokyk los kietuolis, svajonių princas ar kokia Lietuvos garsenybė. Vertink žmones už paprastumą ir nuoširdumą, o ne už socia linį statusą. Meilė iš meksikietiškų serialų nėra tikra. Ji – tik gražus mitas. S ko rp io n as Kritikos strėlės. Užuot piktai reagavusi į kiekvieną tau išsakytą
Ož i arag i s Danguje ar žemėje? Kar tais, kai viskas klojasi gerai, tu skraidai pa debesiais. Kai viskas nelabai gerai, tu tvirtai nusileidi ant žemės. Tavo racionalumas visus žavi. Kelyje į tikslą jautiesi nepaprastai už tikrinta. Tai pagrindinis tavo ginklas. Tik yra vienas „bet“ – lipti per galvas siekiant tikslo negalima. Nepastebėsi, kaip kas nors užlips ant galvos tau. Ir kaip tuomet jausiesi? Va n deni s Laisva kaip vėjas. Niekas tavęs negali sulaikyti. Bėgi visur ir visada. Nė minutės negali stovėti vienoje vietoje. Skubi parodyti save pasauliui! Smagu, kad turi tiek energijos, bet šį mėnesį tau teks ją tausoti. Darbų bus labai daug, nebaigtų referatų ir kontrolinių – irgi per akis. Susiimk ir susikaupk. Birželį nesišvaistyk pinigais. Užuot pirkusi 10 megztukų, nusipirk vieną, bet labai geros kokybės. Žu v y s Devyndarbė. Esi bitutė ir pati tai žinai. Vasara atėjo ir darbų sumažėjo, todėl gali pamiršti įsipareigojimus mokyk lai. Visą mėnesį nežinosi, kaip išsirinkti, kuriame vakarėlyje šokti iki paryčių. Šėlsi visur. Pažintys megsis laisvai. Tikėtina, kad atrasi naują padūsavimų vertą objek tą. Simpatija bus abipusė. Jei vadovausie si logika, o ne emocijomis, laimė atsigręš į tave. ☻
,
,
Kryziazodis
Atsak y mas : K okie miltai , to kia ko šė Vertikaliai: Rolandas. Seara. Trasa. Kalio. Kakta. Iberija. Midus. Osana. Epas. Laima. Terlius. Nepalaima. „Nike”. Pano. Kaip. Firma. Italė. Kalkinimas. Makao. Ratu. NASA. Atriš. Laiškai. Tepalas. Orisa. Rokai. Paris. Stano. „Toska”. Sėjau. Tru. Horizontaliai: Kokie. Alabama. Klakeris. Intrada. Sodai. Jose. Alstas. Akademikas. Šifrinas. Miltai. Kameron. Taria. Piala. Mula. Lakštas. Klasė. Tokia. Uta. Berimor. Tilps. Pina. Otis. Atrasi. Košė. Skara. Lamstas. Inga. Rikša. Nilso. Sėsiu.
Vakarais miršti iš nuobodulio? „Ekstra panelė” siūlo puikią išeitį: spręsk žurnalo kryžiažodį ir vienu šūviu nušausi 2 zuikius – lavinsi protą ir gausi prizą! Išsprendusi kryžiažodį, iškirpk šį lapą ir siųsk jį mums adresu: „Ekstra panelei”, kryžiažodžio konkursui, Gedimino pr. 12A, 2001 Vilnius. Kitame žurnalo numeryje paskelbsime 5 burtais nustatytas laimėtojas. Jas apdovanosime „Eurokos” įsteigtu prizu Jei laimėsi, dėl prizo skambink į žurnalo redakciją telefonu (8 5) 274 3617.
Mūsų kryžiažodžio atsakymus gali siųsti ir SMS žinute. Rašyk: EP (tarpas) Atsakymas (tarpas) Vardas (tarpas) Pavardė (tarpas) Amžius (tarpas) Miestas (tarpas). Ir siųsk numeriu 1323. Pvz.: EP Švietė saulė Rimantė Gelžinytė 16 Vilnius. Žinutės kaina — 1 Lt
58-ajame „Ekstra panelės” numeryje spausdinto kryžiažodžio atsakymai
58-ajame „Ekstra panelės“ numeryje spausdintą kryžiažodį ir XX xx laimėjo šios žurnalo skaitytojos:
Ekstra Ekstra Panele Panelė
75
Post scriptum
Lyyyyyyyyyyyyyyžt! A r gali į sivaiz du oti vasar ą be l ed ų ? M ū s ų pro pro pro pro sene l iai, pasirodo, buv o tikri sma l ižiai . DD Ledais žmonės mėgavosi jau IV amžiuje prieš Kristų. Šaltiniuose minima, kad Romos imperato rius Neronas dievindavo iš kalnų atgabentą ledą, pagardintą vaisių gabaliukais, o Kinijos Šang pro vincijos imperatorius Tangas smaližiaudavo pagal specialų receptą paruoštu ledo ir pieno mišiniu.
DD 1295 metais ledų receptą iš Kinijos į Europą
atplukdė garsus keliautojas Marco Polo. Jo dėka ledo ir pieno mišiniu karštomis dienomis gaivinda vosi Italijos turtuoliai.
DD 1533 metais Florencijos aristokratė Catherine
de Medici ištekėjo už Prancūzijos karaliaus Hen riko II, todėl kartu su savo kraičiu į meilės miestą atsigabeno ir gausybę saldumynų, tarp jų ir ledų gamybos receptų. Neilgai trukus ledai tapo ir Pran cūzijos turtuolių deserto stalo pasididžiavimu.
76
Ekstra Panelė
DD Ledų
kelionė po Europą tęsėsi toliau. Anglijos karalius Karolis I 1600 metais lankėsi Prancūzijoje ir buvo užburtas šaldyto pieno skonio. Žinoma, karalius nepamiršo išvykdamas paprašyti ir šio skanėsto recepto. Taip ledai nukeliavo į Angliją. DD Iš jos kartu su pirmaisiais ko lonistais – į Ameriką. Joje ir prasidėjo tikroji ledų aukso era. Smaližiai ame rikiečiai nestokojo fantazijos ir negailėjo pastangų kurdami ne tik receptus, bet ir ledų gaminimo prietaisus. DD 1812 metais amerikiečius net ruko apskrieti sensacinga žinia, kad Baltųjų rūmų svečiai per inauguracijos pokylį buvo vaišinami prezidento Jameso Madisono žmonos Dolly paruoštais ledais. Natū ralu, kad apie desertą, kuriuo mėgavosi pats prezidentas, svajojo ir maži, ir dideli, ir vyrai, ir moterys. DD 1846 metais ameri kietė namų šeimininkė Nancy Johnson užpatentavo pirmąjį rankinį ledų gamybos aparatą, kurio esminis veikimo principas išliko ir iki šių dienų. DD Pirmoji ledų gamykla pasaulyje duris atvėrė 1851 metais. Ją Baltimorėje – Amerikos uostamiestyje įkūrė verslininkas Jacobas Fussellis. Gamykloje pagamintus ledus jis pardavinėjo iš specialaus vagonėlio. DD Tačiau tai nebuvo pabaiga. Išradimai pylėsi kaip iš gausybės rago. 1899 metais prancūzas Augustas Gaulinas išrado homogenizatorių (specialų aparatą ledams gaminti), o 1902 metais sukonstravo šaldiklį, kuriame ledai sustingdavo
daug greičiau nei įprastai. DD Italo Marchioni, emigrantas iš Italijos, garsio joje Niujorko centro gatvėje prekiaudavęs namų gamybos ledais iš specialaus vežimėlio, patiekdavo skanėstą stiklinėse. Tačiau jos dažnai suduždavo, rūpestį kėlė higienos reikalavimai, todėl italas sugalvojo juos pardavinėti vafl ių kūgeliais. Taip valgyti le dus buvo ne tik higieniškiau, bet ir skaniau! Šį savo išradimą Italo užpatentavo 1903 metais. DD „Eskimo“ ledų idėja 1920 metais kilo ledų parduo tuvės savininkui Chrisui Nelsonui. Stebėdamas pirkėją, kuris niekaip negalėjo apsispręsti, ko nori labiau – ledų ar šokolado plytelės, nusprendė pagaminti ledus, aplietus šokoladu. Pirmieji
hublot.com
Big Bang One Click. King Gold case. Bezel set with 42 diamonds. Self-winding movement. Interchangeable rubber strap with a unique attachment.