Oslo S magasin nr 2 2013

Et kundemagasin fra butikkene på Oslo S Vår - sommer 2013

Til sommerfesten Hud og hår

Eva & the heartmaker

Reisekonsepter www.oslo-s.no I VÅR & SOMMER 2010 I 2

McDonald´s Østbanehallen

Østbanehallen

Oslo S

Ved levering av denne kupongen spanderer vi en valgfri dessert ved kjøp av en Big Mac meny!

Kupongen må fremvises. Gjelder kun McDonald´s Østbanehallen i en begrenset periode

Reisen bliR enkleRe med kontanteR i lomma Veksler du før du reiser så kan du nyte ferien i stedet for å bruke tid på å lete etter minibanker og kreative betalingsmetoder. Hos oss kan du FOREX Bank er Nordens største valutaaktør og du kan i tillegg sende penger med Western Union. For aktuelle kurser, åpningstider og adresser til våre 19 bankfilialer besøker du www.forex.no

velge blant 60 valutaer som du veksler helt uten gebyrer, med åpningstider som passer deg.

Ha en fin tur!

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 3

God sommer fra Oslo S Etter fjorårets dårlige sommervær er vi, om mulig, mer soltørste enn noen gang.

Så fort solen titter frem og gradestokken viser mer enn ti pluss, er vi ute av hulene våre - klare for å oppleve alt av hva hovedstaden har å by på: festivaler, badestrender, restauranter og uteliv, konserter, fornøyelsesparker og mye, mye mer. Vi gir deg oversikten over hva som skjer hvor og når - både i Oslo og ellers i landet.

Har du noen gang undersøkt mulighetene for andre ferie- og reisekonsepter?

Kanskje har du planlagt sommerferien allerede, eller kanskje ikke. Kanskje er det sydentur med kompis- eller venninnegjengen som gjelder, eller kanskje er det familieferie som står i fokus.

Uansett hvilke planer du måtte ha, så håper vi reportasjen «Fem ferier utenom det vanlige» kan være til inspirasjon for årets sommerferie. Og skulle du mangle noe til ferien, er det greit å vite at både butikkene og spisestedene på Oslo S holder åpent i hele sommer.

To som absolutt ikke har tid til ferie, er popduoen Eva & The Heartmaker. Siden suksessalbumet «Traces of you» utkom i februar har kalenderen deres vært mer eller mindre fullbooket. I sommer kan du se de på en rekke festivaler rundt omkring i hele landet, og ut over høsten vil de fortsette sin Norgesturne. Oslo S magasinet møtte paret på Grünerløkka for en hyggelig lunsjprat om deres fremadstormende musikkarriere.

En riktig god sommer fra alle oss – måtte regnværsdager holde seg borte!

Med vennlig hilsen Torstein Heldal Senterleder

Oslo S shopping. Kundemagasin Vår-sommer 2013.

Design og produksjon: www.oktan.no Redaktør: Torstein Heldal. Forsidefoto: Torbjørn Tandberg. Journalister: Delbæk Tekstbyrå. Opplag: 35.000.

Ansvarlig utgiver: Oslo S Shopping.Magasinet er trykket på miljøvennlig papir. Ønsker du å annonsere i Oslo S magasinet eller har du spørsmål om magasinet? Kontakt: ove.andheim@oktan.no

4 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

12

6

innhold Portrettet, Eva &The Heartmaker................. 6 - 10

5 feri

Reisekonsepter .......................................... 12 - 16

lige

et van

om d er uten

Ha det kult på ferie ............................................ 18

28

7 utflukter/aktuelle happenings i Oslo........ 20 - 23

Norges n

ye popyn

dlinger

Pakket og klart!.................................................. 24 Festivalfavoritter......................................... 28 - 31 Sommermat ............................................... 32 - 35 NSB - Ser muligheter ikke begrensninger ........ 36

20

Til sommerfesten........................................ 38 - 42 Jernbaneverket - trafikkinformasjon................. 44 Festivalsommer

På stasjonen - Hittegods.................................... 50 Kryssord / 15 spørsmål / suduko....................... 52 slo

iO kter u fl t U

56

38

Kristiania bar og cafè ................................. 56 - 59 Helse, smått og nyttig ....................................... 63

63 Til s

Matopplevels

omm

er

erfes

ten

Helse - sommer

www.oslo-s.no I vår-sommer2013 I 5

Eva & The Heartmaker • Består av ekteparet Thomas Stenersen (f. 1981) og Eva Weel Skram (f. 1985) • Ga ut «Behind Golden Frames» i 2006, «Let´s keep this up together» i 2009 og «Dominos» i 2011. Deres fjerde album «Traces of You» ble utgitt i februar i år.

• Ble i 2011 kåret til «Best Norwegian Act» på MTV fremfor andre norske storheter som Jarle Bernhoft og Madcon, og de ble også nominert til «Beste popgruppe» under Spelle mann samme år.

• New York Post har også lagt sin elsk på Eva & The Heartmaker og skriver følgende om duoen: «All those little music lame-os better move outta the shadows of the volcano that is Eva & the Heartmaker because this mother is about to blow. Lately, with the success of their bouncy single «Mr. Tokyo» and their newly released monster jam «Signals», the world is about to get a major parade of Eva & the Heartmaker, prime for fistfuls of funfetti».

• De siste 7 årene har Eva & The Heartmaker tilbrakt masse tid på veien med å spille konserter i både inn og utland. Roxette har blant annet utnevnt Eva & The Heartmaker til sitt favoritt supportband noensinne etter at duoen gjorde oppvarmingsjobber for dem i Norge sommeren 2011.

• Har foruten Norge vært radiolistet både i Italia, Finland og Danmark.

6 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Portrettet

Norges nye

popyndlinger Møt Eva & The Heartmaker – duoen som er gift med musikken og hverandre.

t

Tekst: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 7

8 I v책r-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Portrettet

Men seks år senere er det nettopp det han gjør. For Thomas møter Eva, sogndalsjenta som digger Janis Joplin, Led Zeppelin – og pop, og som han forelsker seg i. Sammen danner de Eva & The Heartmaker, og allerede i 2006 gir de ut sin første plate «Behind Golden Frames» på eget selskap som mottar fine kritikker. De neste årene jobber duoen mest i studio med nye låter, og i 2008 blir låta «Superhero» A-listet på NRK P3 og kort tid etter signerer de kontrakt med plateselskapet Sony Music. Siden den gang har de gitt ut ytterligere tre album, hatt ti låter listet på norsk radio og beviser gang på gang at de har en fremragende teft for å lage gode poplåter.

- Fra 2009 til 2011 gikk vi fra å gjøre maks 30 til ca 100 spillejobber i året.

Endelig kunne vi leve av musikken uten å ha andre jobber ved siden av. Det var helt fantastisk, sier de. - Det er fint å ha gode samarbeidspartnere med på laget som tar seg av booking og promotering, så kan vi konsentrere oss om å lage musikk og gjøre konserter.

- Hva skiller dere fra andre popband?

- Det er vanskelig å svare på, men jeg tror mye av gjenkjennelsesfaktoren vår ligger i stemmen til Eva, som helt klart skiller seg fra andre vokalister du hører på radio. Vi har over tid skapt vårt eget uttrykk, som ikke ligner på så mye annet som blir utgitt innenfor samme sjanger nå til dags, mener Thomas.

Tett på I leiligheten deres på Grünerløkka har Thomas rigget til et eget studio, hvor de fleste av låtene deres blir skrevet og produsert. Ekteparet er vant med å bo og jobbe tett på hverandre, uten at det har bydd på nevneverdige utfordringer.

- Vi er jo som et par som alle andre, men det kan jo bli litt nok for oss også. Vi har sterke meninger begge to, og begge vil få det beste ut av musikken, sier Thomas.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 9

t

t

1999: Thomas Stenersen flytter fra hjembygda Bardufoss til hovedstaden, for å satse på musikk. Han er innom flere ulike sjangre og gjør spillejobber på oppdrag som frilans. – Da jeg var ung var jeg ekstremt nøye på hva jeg likte og ikke likte. Stefaren min spilte country, og da ble det til at jeg også begynte med det. Og så var jeg innom metall og litt jazz. Men popmusikk skulle jeg i hvert fall aldri begynne med, ler Thomas.

Portrettet

- Thomas er en vanvittig dyktig gitarist og produsent som er opptatt av å gjøre sin egen greie, roser Eva og kikker bort på ektemannen, som ser beskjedent vekk. – Jo, men jeg må jo få lov til å skryte litt av deg! sier hun bestemt.

Travel sommer Thomas mener det er stor forskjell på drømmer og ambisjoner. Eva & The Heartmaker drømmer om å bli store i flest mulig land, men har først og fremst ambisjoner om å kunne leve av musikken i all fremtid. – Vi må bare fortsette å lage så bra musikk som overhodet mulig, og så lenge vi kan leve som nå, i større eller mindre grad, er vi veldig glade for det, sier Thomas.

– Men det aller viktigste er fansen. At de dukker opp på konsertene våre og at de kommer tilbake igjen og igjen er utrolig inspirerende. For selv om låtene våre gjør det bra på radio, er ikke det nødvendigvis ensbetydende med at folk kommer på konsertene. Det er viktig å hele tiden forbedre og fornye seg, slik at man bygger opp et bra live-rykte og får et stadig voksende publikum. Det føler jeg vi er godt i gang med, sier Eva.

t Eva nikker bekreftende. - Vi har vel aldri tenkt «nå må vi gi hverandre litt avstand», det har vel heller falt seg mer naturlig. Og vi trenger ikke tenke på kjærestetid og sånn, for vi er jo stort sett sammen hele tiden. Men Thomas har et eget rom i leiligheten, hvor han kan trekke seg litt tilbake om det skulle bli litt mye, smiler hun.

Traces of you Deres fjerde album «Traces of you», ble sluppet i februar. Med innslag fra 80-tallet og blant annet en leken saksofonsolo, er ikke Eva & The

10 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Heartmaker spesielt redd for å skille seg ut. Faktisk er de mer trygg på seg selv og musikken nå enn noen gang.

- Musikken vår har vært i konstant utvikling helt siden den første plata vår kom ut. Jeg vil si vi er blitt mer modne i utrykket, mener Eva. - Som album er «Traces of You» mer gitarbasert i forhold til de foregående platene, men med mer synth-elementer.

Vi liker kontraster og små detaljer som man kanskje ikke legger merke til før etter flere gjennomlyttinger, tilføyer Thomas.

Det er imidlertid ingenting som tyder på at Eva & The Heartmaker trenger å frykte sin egen popularitet med det første. Bandet er mer eller mindre fullbooket ut året med opptredener, konserter og klubbturneer. Og neste år starter arbeidet med nytt album igjen.

- Det har blitt slik at vi gjør turneer og album annethvert år. Det er en fin balanse som passer oss veldig godt. Men akkurat nå er vi veldig sultne og klare for turnelivet, smiler Thomas.

Eva & The Heartmaker spiller på en rekke festivaler i hele sommer. Da Oslo S magasinet gikk i trykken, var ikke alt klart og offisielt ennå. Følg derfor Eva & The Heartmaker på Facebook for mer informasjon over kommende konserter. n

NARVESEN APP

LAST NED NARVESEN APPEN i DAG OG FÅ • • • •

DiGiTALE LOjALiTETSKORT UNiKE TiLBUD OG FORDELER FøRSTEMANN-TiLBUD OVERSiKT OVER UTENLANDSKE BLADER SOM SELGES i NARVESEN • NyHETER • BURSDAGSKUPONG • BUTiKKFiNNER

KAFFE OG BOLLE GjELDER LiTEN KOPP VALGFRi VARM DRiKKE OG VALGFRi BOLLE

25,-

NARVESEN APP FiNNER DU PÅ GOOGLE PLAy OG i APP-STORE

NARVESEN HAR PRODUKTER FOR DEG SOM ER PÅ FARTEN På Oslo S finner du 6 Narvesen-kiosker med et bredt utvalg av magasiner, aviser, mat og drikke.

Med andre ord: Noe for enhver reise. God tur!

5 ferier UTENOM DET VANLIGE

Enten det er den single, den viltre barnefamilien eller den unge eventyreren som skal på ferie i år: Oslo S magasinet har fem forslag til en spenstigere sommerferie.

Tekst: Janne Jensen Sundelius

Fyrferie Har du lurt på hvordan det er for fyrvokteren å bo på et fyr langt ute i havgapet? Drømmer du om en familieferie i harmoni med naturen, i rolige omgivelser? Da er kanskje fyrferie den ultimate ferieopplevelsen for deg.

Langs Norges lange kyst ligger de på rekke og rad, fyrtårnene. Det du kanskje ikke visste, er at svært mange av fyrene leier ut overnattingsplass.

- Ferie og overnatting på et fyr er en egen opplevelse. En kan neppe finne et sted hvor nærheten til elementenes tilstedeværelse blir sterkere. Når en bor på et fyr blir avstanden til naboer og sivilisasjon større enn ved de fleste andre ferieformer, forteller Siri Mathisen ved Lindesnes fyr.

For når det stormer som verst kan du oppleve at de største bølgene skyller forbi like ved stueveggen din. Og når du flytter inn på et fyr, forteller bøkene i bokhyllene og bildene på veggene deg historier fra fortiden.

Lindesnes fyr er dessuten det eneste fyret i Norge som fortsatt har en fyrvokter i arbeid. Dermed blir fyrferien enda mer autentisk på Norges sørspiss.

Sørlandet: Lista, Lindesnes, Hatholmen, Ryvingen, Songvår, Grønningen, Saltholmen, Homborsund og Torungen.

Vestlandet: Ulla, Kråkenes, Ulvesund, Skongenes, Geita, Obrestad, Runde, Stabben, Kvanhovden, Hellisøy, Holmengrå, Slåtterøy, Geitungen, Vikholmen, Feistein og Lille Presteskjær.

Midt-Norge: Buholmråsa, Haugjegla, Grinna, Kjeungskjær, Villa og Vingleia.

Nord-Norge: Vardø, Kjølnes, Slettnes, Tranøy, Litløy, Hekkingen, Moholmen og Myken.

Vær klar over at fyrferie har blitt populært - vær derfor ute i god tid med booking!

Fyrferie passer for: Hele familien Slik bestiller du turen: Besøk fyrenes egne nettsider eller se www.fyropplevelser.no.

Slik kommer du deg dit: NSB har daglige avganger til større destinasjoner i Sør-Norge, se Nsb.no. Utover det er bil det beste fremkomstmiddelet.

Få mer info her: Fyrenes egne nett- og Facebook-sider, www.fyropplevelser.no eller www.turistforeningen.no.

t

Men det er ikke bare Lindesnes fyr som er åpent for overnatting. Alle disse norske fyrene tilbyr fyrferie:

Østlandet: Langøytangen, Svenner, Steilene, Guldholmen, Struten og Strømtangen.

Fotos: Lindesnes fyr 12 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Lindesnes

www.oslo-s.no I v책r-sommer 2013 I 13

Single til fjells

Foto: Turistforeningen

t

Til fjells med andre single Turistforeningen arrangerer jevnlig fellesturer i skog, fjell og mark. Men visste du at de også arrangerer egne turer for deg som er singel?

Mange deltar på fellesturer nettopp fordi det er sosialt, og fordi man treffer andre med samme interesser, spesielt med den samme glede og lidenskap for friluftsliv. På fellesturer er ofte alt tilrettelagt, og det er lett å bli kjent med hverandre.

Singelturene til Turistforeningen er delt inn etter aldersgrupper. Enten du befinner deg i gruppen 55+, 25-40 år eller 35-50 år, er målet med turen at du skal møte nye turvenner.

Singelturer passer for: Den single, men sosiale og friluftsinteresserte.

Sommeren 2013 tilbyr Turistforeningen blant annet turer til Jotunheimen, Hardangervidda og Rondane. Felles for dem alle er at du pakker sekken og nyter naturen sammen med andre singel.

Slik kommer du deg dit: Turistforeningens turer har oppmøte på Oslo bussterminal. Oslo bussterminal ligger vegg i vegg med Oslo S. Til Oslo S kommer du deg med tog fra store deler av landet. Se Nsb.no for rutetider.

Kanskje finner du tonen med en ny turvenn? Vakre, norske naturomgivelser gjør i alle fall at forholdene ligger til rette for litt romantikk på lange, lyse sommerkvelder.

I tillegg til turen i seg selv, hvor man for eksempel går dagsetapper fra en hytte til en annen om dagen, er det lagt opp til sang, dans og musikk på kveldene.

14 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Slik bestiller du turen: Besøk Turistforeningen.no

Få mer info her: Turistforeningen.no

Foto: Turistforeningen Foto: Turistforeningen

Lofoten

Foto: Andreas Mihatsch/Hurtigruten ASA

Og når du ferierer i Lofoten; fråts i områdets delikatesser. Lukten av tørrfisk, tang og tare pirrer sansene dine. Nyt ferske reker, fiskesuppe eller lofotlam.

Eller, hvis du har hatt lykken med deg, kan du kanskje tilberede egenfisket fisk til kvelds?

Tips: Det er stor pågang i Lofoten, spesielt i juli måned. Derfor kan det være vanskelig å finne overnatting på samme sted over mange dager. Visit Lofoten tipser derfor om å dele opp ferien i mindre perioder på flere steder, eller å ringe overnattingsstedet direkte.

Foto: Bjørn Kenneth Hansen/Hurtigruten ASA

Lofotferie passer for: Hele familien.

Opplev Lofoten Å reise på sommerferie til idylliske Lofoten er for mange en drøm. Men drømmen er langt i fra uoppnåelig.

Når du først skal reise til Lofoten; ikke bo på hotell, men lei deg et sjøhus eller en rorbu. Eller du kan leie deg en hytte på en campingplass, eller sette opp telt. I det hele tatt: Kom så nært innpå Lofoten-kulturen som overhodet mulig!

Slik bestiller du turen: Besøk Visitlofoten.no, Lofoten.info og Lofotferie.no.

Slik kommer du deg dit: Med fly til Bodø og deretter fly til Værøy, Svolvær eller Leknes. Eller du kan fly til Harstad eller Narvik, og deretter kjøre med leiebil til Lofoten.

Få mer info her: Visitlofoten.no, Lofoten.info og Lofotferie.no.

t

Foto: Trym Ivar Bergsmo/Hurtigruten ASA

Lofoten kan by på så mangt: Fiske, fantastisk natur, midnattssol og båtturer.

Du kan sykle, padle kajakk, klatre eller bare slappe av. Og felles for alle aktivitetene, er at de foregår i naturskjønne omgivelser.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 15

t

Bytt hus med en fremmed familie Du har kanskje sett den romantiske komedien «Holiday» hvor britiske Kate Winslet og amerikanske Cameron Diaz bytter hus over juleferien?

Vel, det går faktisk an å gjøre dette i virkeligheten også. Du kan byttelåne hus, husdyr og bil med en familie et annet sted i Norge, i Japan eller USA, og det nesten gratis.

på hotell. Du får også et helt annet innblikk i lokalkulturen dit du reiser, enn det du ville fått på et stort, upersonlig hotell.

Vet du ikke helt hvor du vil reise på ferie i år? Da kan du surfe deg gjennom de tilgjengelige boligene hos boligbytteorganisasjonene før du eventuelt melder deg inn. Organisasjonene har medlemmer fra over 80 land, så kun fantasien setter grenser for hvor din neste reise går.

Er du tøff nok til å låne ut huset ditt, har du lyst på en annerledes ferie og det til en billig penge, er kanskje boligbytte den ultimale ferieformen for deg og din familie.

Boligbytte passer for: Hele familien.

Som medlem av en boligbytteorganisasjon, betaler du kun årsavgift for medlemskapet. Deretter finner du en familie som du vil bytte hus med, og reiser. De eneste utgiftene du har, er flybillettene. Mens du og din familie koser seg i et strandhus i Miami, hygger familien fra Miami seg hjemme i ditt norske hjem.

Slik kommer du deg dit: Kommer helt an på hvor du skal. NSB tar deg rundt i Norge, mens Flytoget tar deg til Gardermoen dersom du skal til det store utland.

Slik bestiller du turen: Registrer deg på Homelink.org, Intervac-homeexchange.com eller Boligbytte.com.

10 tips til boligbyttere: 1. Vær ærlig når du beskriver hjemmet ditt. Du må også si ifra hvis du har husdyr.

2. Etterlat hjemmet ditt rent.

3. Lag plass i skap så gjestene kan tømme koffertene.

4. Gi byttefamilien sengetøy og hånd klær så de klarer seg i ferien.

5. Lag en mappe med informasjon og fyll ut en husbyttekontrakt.

6. Rydd bort ting du er spesielt glad i.

7. Hvis du ikke møter byttefamilien selv, er det lurt å la noen venner komme innom og ønske dem velkommen.

8. Sett igjen litt mat som familien kan få når de kommer.

9. Det kan være hyggelig å gi en liten velkomstgave.

10. Før hjemreisen må du huske å legge alle ting tilbake der du fant dem, og å rengjøre huset skikkelig.

Få mer info her: Homelink.org, Intervac-homeexchange.com eller Boligbytte.com.

Ved å bytte hus med en familie fra et annet land sparer du ikke bare pengene

Frivillig arbeid i utlandet Er du over 18 år? Har du lyst til å gjøre noe annet i årets sommerferie enn å ligge på en solseng i Syd-Europa et sted? Har du lyst til å gjøre noe meningsfylt?

Da bør du sjekke ut mulighetene for frivillig arbeid i utlandet.

Som frivillig arbeider du for en organisasjon i et fremmed land og gjør en forskjell for de som trenger det. Kanskje jobber du på et barnehjem i Romania?

16 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Eller tar deg av løveunger i Zimbabwe?

Eller kanskje vil du lære thailandske barn engelsk?

Det er mange norske organisasjoner som tilbyr frivillig arbeid i utlandet.

Atlantis, X-plore, Aktiv Ungdom, Projects Abroad og Røde Kors er bare noen av dem. Se Eurodesk.no for en full oversikt.

Du får ikke lønn for arbeidet du gjør for organisasjonen, men enkelte steder får du lommepenger.

Hvor mye oppholdet koster, varierer fra organisasjon til organisasjon og fra destinasjon til destinasjon.

Etter endt opphold sitter du igjen med uvurderlig jobberfaring på CV-en, mange gode opplevelser i bagasjen og trolig noen sterke inntrykk på netthinnen.

Frivillig arbeid passer for: Studenten eller eventyreren som har fylt 18 år.

Slik bestiller du turen: Ta kontakt med en av de mange organisasjonene som tilbyr frivillig arbeid.

Slik kommer du deg dit: Fra Oslo S til Gardermoen tar du Flytoget. Fra Gardermoen går flyet til din drømmedestinasjon.

Få mer info her: Eurodesk.no, Ung.no og Unginfo.oslo.no.

DET ER VI SOM HJELPER1199,DEG MED INNHOLDET! 1,TRENGER DU Hos Posten på Oslo S Shopping står Samsung E1080i Samsung Monte NY MOBIL? vi klare til å ta imot postkort og Kontanttelefon Fra

Fra

1199,- m/Telenor L 1199,- m/ Netcom L 5290,- m/kontantkort

pakker. Send en liten overraskelse til noen i hverdagen! Åpningstider: man-fre 9-18, lør 9-15.

Overføring av kontakter til ny mobil Oppsett av e-post på ny mobil Sikkerhetskopi av innhold (inntil 1 GB) inkl. minnepenn

149,199,299,-

1,- m/Telenor M 1,- m/ Netcom M 3299,- m/kontantkort

Ingen månedsavgift!

Nokia C7

HTC Wildfire S Fra

1,-

Fra

Fra

99,-

Apple 399,-

iPhone4

399,- m/Telenor S 399,- m/ Netcom S 2899,- m/kontantkort

1,- m/Telenor M 1,- m/ Netcom M 2699,- m/kontantkort

Sony Ericsson X10 minipro

Sony Ericsson X8

Fra

499,399,-

99,-

Fortusetter videreføring av 499,-kontantabonnement m/Telenor Superkontroll fra Telenor

199,-249,m/ Netcom UtenYoungtalk abonnement.

799,-* m/kontantkort 1490,- m/åpent

Telefon: 23144290 HTC Desire

HTC Desire HD

Fra

Samsung Fra Galaxy Y1,399,1,- Med FriHet 99 fra Telenor m/Telenor Superkontroll Med FlexiTalk 99 fra NetCom

399,m/ Netcom Minste totalpris kr 1388,Youngtalk

1090,Med kontantabonnement 799,-* m/kontantkort fra Telenor.

1090,m/åpent

Nokia N8 Nokia 2730

Samsung 1150 X10 Mini pro Sony Ericsson Restparti!

Samsung

499,Vitusapotek har ett bredt utvalg av gode hudpleieprodukter.

Kom innom oss, så hjelper vi deg med å finne de beste hudpleieproduktene tilpasset din hud.

PLEIENDE PLEIENDE PLEIENDE MINERALMAKEUP MINERALMAKEUP MINERALMAKEUP Mineralene Mineralene smelter lettsmelter inn i huden lett inn uteni huden å tetteuten å tette porene. Praktisk porene. refillsystem Praktisk refillsystem gjør at du kan gjørsette at du kan sette Mineralene lett Selges inn i huden uten å tette sammen ditt sammen personlige dittsmelter fargeskrin. personlige fargeskrin. kun Selges i kun i Praktisk refillsystem gjør at du kan sette Vitusapotekporene.

Vitusapotek og utvalgte og hudpleiesalonger. utvalgte hudpleiesalonger. sammen ditt personlige fargeskrin. Selges kun i Vitusapotek og utvalgte hudpleiesalonger.

FEDORA MINERALS FEDORA MINERALS Created by Created Jane Iredale

by Jane Iredale FEDORA MINERALS Created by Jane Iredale

MAKEUP MAKEUP I VITUSAPOTEK I VITUSAPOTEK MAKEUP

499,-

Med FriHet og Mobilsurf fra Telenor Minste totalpris kr 4275,-

499,- Med FlexiTalk 249 fra NetCom Minste totalpris kr 3687,-

I VITUSAPOTEK

1499,-

Med all in 1 fra djuice.

Minste totalpris kr 6887,-

1290,- Med FlexiTalk 249 fra NetCom. Minste totalpris kr 4478,1499,- eks. mva Med Bedriftspakken Total fra Telenor

599 ,- eks. mva Med Bedrifts-

4390,- Uten abonnement

pakken Total fra Telenor

199,Galaxy S3 mini

499,- m/kontantkort inkl. kr. 50,- i ringetid

199,- m/kontantkort inkl. kr. 50,- i ringetid

Begrenset antall

Begrenset antall

Asus EEEPc 1001PX

Acer eME528 T3500

10.1”LED Atom N450 1.66GHz GMA 3150 1GB 250GB 802.11bg Cam 3cell 699,- Med all in 1 fra djuice.

Win7Starter Fra Minste totalpris kr 6087,32-bit White

15.6” NLED WXGAG Intel GMA-4500M Shared 3GB 500GB-HDD DVD-Super Multi (DL) WLANbgn Win7HP-64

2199,- kontantpris 699,- eks mva. Med Bedrifts1,- m/Superbredbånd - binding PC/ pakken total fra LTelenor.

3499,kontantpris Minste totalpris kr. 2589,Medm/Superbredbånd FlexiTalk 99 fra NetCom 1599,L - binding

1,-

Samsung Galaxy 1,S3 Fra

Med FlexiTalk 249 fra NetCom 699,- Minste totalpris kr 3887,-

nettbrett

4390,-

uten abonnement

Fra

1,-

1599,-

Med Frihet 199,- fra Telenor

Minste totalpris kr 1389,-

PC/nettbrett

1490,-

* Videreføring av Telenor kontantkort.

Alle abonnementer er med 12 mnd. binding

Uten abonnement

Med forbehold om trykk/skrivefeil i annonse.

Landsdekkende mobilkjede - velg mellom

og

Uansett sim-kort – vi har for deg!

L’Occitane fra 79,Nåtelefonen hos Vitusapotek KONTROLLERT KONTROLLERT KVALITETS

KVALITETS

KVALITETS KONTROLLERT

ÅPEN

Vitusapotek Østbanen Vitusapotek Navn, Vitusapotek Navn, Tlf xx xx xx xx, Tlf xx xx 1, xx Østbanehallen. xx, Jernbanetorget Åpningstider:Vitusapotek Åpningstider: man–fre xx–xx, man–fre lør xx–xx xx–xx, lør xx–xx Navn, Tlf: 22 17 08 55. vitusapotek.no Tlf xx xx xx, mva og forutsetter når ikke annet Prisene erxxinkl. er spesifi sert, en friskere en hverdag friskere hverdag Åpningstider: Man-fre 9-17, lørlørav 10-16 Åpningstider: xx–xx, xx–xx nytegning ellerman–fre videreføring angitt abonnement med 12 mnd. avtale.

Bedriftsabonnement er eks. mva med 24 mnd avtale.

en friskere hverdag

Triaden Lørenskog - tlf. 67 97 45 15 Østbanehallen, tlf. 98 29 42Storsenter 02. www.dataspesialisten.no

Triaden Senter, Gamleveien 88, 1476 Rasta, tlf. 67 97 45 15

Ha det kult

på ferie!

Enten du reiser med barna, kjæresten eller vennegjengen er det mye du kan gjøre for at ferien skal bli ekstra morsom.

Tekst: Hanne Marie Maugesteen Foto: Shutterstock

Reis grønt Stadig flere ønsker å være miljøbevisste - også når de reiser på ferie. Økoturisme har derfor blitt en populær reiseform blant mange nordmenn. Det innebærer at du aktivt forsøker å redusere din negative innvirkning på naturen og samtidig gir noe tilbake til lokalmiljøet.

Målet for slike turer er ofte å kombinere global turisme med lokal utvikling. Flere reiselivsaktører tilbyr økoturer til ulike steder i Europa, Afrika og Asia. Dersom du liker å bestemme selv, finnes det mange byer i Europa som er tilrettelagt for de miljøbevisste. Både Berlin, København, Nantes og Hamburg har godt utvalg av vegetarrestauranter, 18 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

second- handbutikker, grønne spa og gode sykkelmuligheter.

Eventyrlysten? Reier du alene, er sjansen stor for at du møter andre som også gjør det samme.

Dersom du er glad i musikk, går det an å legge inn en festival eller to under ferieturen. Norge har mange små og store festivaler, det samme gjelder Europa. Vil du reise langt, har også land som USA, Japan og India mange spennende festivaler å by på.

Tid for samhold og venner Heldigvis trenger man ikke bruke mye penger for å ha det hyggelig sammen.

Hva med å invitere med venner, kollegaer eller kjæresten til fjells i ferien?

Du trenger ikke reise langt for å få gode minner - mye er gjort med en kveldstur eller dagstur også! Dersom du er student og lei av tung luft på lesesalen, kan du kanskje legge inn en studietur?

Ta med pensum og studiekameratene til et sted hvor dere både kan lese og hygge dere. Hytter, villaer og slott til større grupper øker i popularitet, i følge flere reiseselskap. Har dere god råd er det også mulig å leie steder med en kokk på kjøpet.

En kjedelig oppussingsjobb kan gjøres til et hyggelig minne. Inviter med til en dugnadstur, og malerjobben vil garan-

Hele slekta på tur Med aktive pensjonister har også generasjonsferie blitt populært. Her spanderer for eksempel besteforeldre en skikkelig opplevelsesreise på barn, barnebarn og seg selv. På slike turer kan all-inclusive hoteller, eller cruise være alternativer som passer alle aldersgruppene. Et godt tips er å sørge for at ikke alle må gjøre alt samtidig. Velger du et cruise med en all-inclusive pakke, unngår du også de helt store overraskelsene på sluttregningen. n

Ferievettregler

Økoturisme. Kombiner global turisme med lokal utvikling.

tert gå mye raskere. Sørg for belønning i form av god mat og drikke til deltagerne.

Ikke så vågal, men lei av sydenturer?

Dersom du synes det virker skummelt å kaste seg ut på reisen på egenhånd, er temareiser et godt alternativ. Det koster litt mer enn om du gjør planleggingen selv, men til gjengjeld kan du slappe av underveis. Kanskje har du en hobby du vil lære mer om, eller noe spesielt du er nysgjerrig på? Noen eksempler på temareiser er egne fotoreiser, vin-vandringer, matreiser, ulike typer rundreiser, safari, spa-reiser, seilturer eller sykkel- og fotturer. På slike turer reiser man ofte i større grupper og har med egne guider.

Det finnes også egne temareiser for deg som er singel, eller firmaturer.

Husk å koble av!

Noe av det beste med ferie er kanskje muligheten til å koble ut bekymringer.

Nye inntrykk og lange reiser er spennende, men holder også adrenalinet oppe. Krevende ferier bidrar til at du hele tiden er i beredskap og rett som det er må løse nye problemer eller utfordringer. Statens Arbeidsmiljøinstitutt minner om at det kan være lurt å sørge for å få hvilt skikkelig ut. De oppfordrer til å passe på at du får sovet nok i ferien.

Legg gjerne inn perioder uten internett og mobiltelefonen for å få slappet skikkelig av.

• Planlegg ferien realistisk.

• Styr forventningene - da blir du ikke så lett skuffet.

• Bli enig om ferieaktiviteter sammen på forhånd.

• Balanser adrenalin og ro.

• Begrens alkoholinntaket, særlig hvis du er sliten.

• Bli borte - sørg for å koble ut mobil og internett i perioder.

• Få nok søvn!

• Pass på å ha det moro - sørg for gode minner!

Kilde: Statens Arbeidsmiljøinstitutt

Ti-på-topp-land 1. Spania 2. USA 3. Thailand 4. Storbritannia 5. Egypt 6. Tyskland 7. Mexico 8. Cuba 9. Danmark 10. Forente arabiske emirater Kilde: Ticket- mest populære destinasjoner i 2012

Budsjettferie?

Her er noen tips til å spare penger • Flere storbyer tilbyr gratis sightseeing turer.

• Benytt deg av boligbyttebaser som intervac, Home Exchange, HomeLink, eller coachsrufing for gratis overnatting.

• Flere byer tilbyr gratis utleie av sykler.

• Sjekk valutakursen og dra til et land der den norske krona er sterk.

• Mange restauranter i utlandet har et «Bring your own wine»-konsept som gjør at du kan drikke din egenkjøpte vin mens du spiser i restauranten.

• Styr unna de verste turiststrøkene, og velg restauranten i sidegaten.

• Dra i siste liten, eller reis i lavsesongen.

Nordmenns reisevaner • I 2010 reiste nordmenn på til sammen 22,9 millioner turer med minst en overnatting.

• Kvinner reiste litt oftere på ferieturer enn menn i 2010.

• På utenlandsturer reiser vi helst med fly og bor på hotell, mens vi på norgesferie som regel bruker egen bil og overnatter privat.

• 33 prosent av overnattingsturene til nordmenn går til utlandet.

• De mest populære reisemålene er Sverige, Danmark og Spania.

• Tyskere, svensker, dansker, briter og nederlendere er de som oftest legger ferien til Norge.

Kilde: Statistisk Sentralbyrås reiseundersøkelse 2010.

Reisetips for de minste

• Sørg for et reiseapotek med plaster, sårrensemiddel, smertestillende, sol beskyttelse, reisesyketabletter, våtservietter og middel mot feriemage.

• Dersom babyen får melk på flaske eller ammes, er sjansen mindre for dotter i ørene under flyturen.

• La barna lage sin egen minnebok fra turen. Ta vare på kort, billetter og skriv ned rare eller morsomme ting dere ser og opplever.

• La barna selv få pakke og ha ansvaret for en liten trillekoffert eller sekk med bamse, leker, lesestoff og klær de har lyst til å ha med.

• La barna få et eierforhold til turen.

La dem få bli på å bestemme noen av aktivitetene, hotellet og/eller destina sjonen.

• Gi barna hver sin sparebøsse der de kan legge én mynt hver dag frem til avreise. Det blir deres feriepott til fritt bruk.

• Lange transportetapper gjøres mer overkommelige med velvalgt under holdning, reiseleker, friskt vann og sunn veimat. Styr unna mat med mye salt for å unngå at barna blir for tørste.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 19

Det skjer i

Oslo

Her er noe av hva hovedstaden har å by på i sommer!

Tekst: Susanne Delbæk

Foto John Andresen

Sommerlatter Årets latterkule får du på Aker Brygge!

24. mai har Sommerlatter premiere Latter, og i år igjen samles fire av landets fremste komikere for å underholde publikum på Utescenen på Latter, Aker Brygge. Denne gangen er det folkekjære Ørjan Burøe, Thomas Leikvoll, Fredrik Steen og Ørjan Liavåg som skal få oss i sommerstemning.

20 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Det ryktes også om et comeback fra den alltid hysteriske Hildegunn Moltubakk og NordEuropas stødigste taxi-kusk; Leif Per. I bakgården på Latter kan man forvente seg en forestilling stappet av humor, sang, musikk og andre morsomme sommeropplevelser.

Regien er ved Vemund Vik. Sjekk ut: www.latter.no for mer informasjon. n

Fra VG-lista. Foto: Krister Sørbø, VG

Miniøya Miniøya er en årlig musikk– og kulturfestival i Tøyenparken for barn og unge, 8.- og 9. juni arrangeres festivalen for fjerde år på rad. Miniøya ønsker å flytte grenser for å skape opplevelser som overrasker og engasjerer. På Miniøya møtes ulike sjangre og kulturuttrykk både innenfor musikk, dans, teater, billedkunst, film og andre visuelle utrykksformer. Årets program er spekket med kvalitetsunderholdning som involverer små og store, og legger tilrette for å skape

mange magiske øyeblikk. Pippi kommer med eget show fra Astrid Lindgrens Verden, populære Fantorangen er med og festivalen er en del av den offisielle Munch feiringen, Munch150.

På scenen vil blant andre Valkyrien Allstars, Superfamily, Kråkesølv, Blood Command, Mhoo og Berserk Bastards sørge for supergod stemning.

Miniøya kan også by på spennende fotoaktiviteter, musikkverksted, kunsttelt hvor barna kan delta på workshops, lakkering av negler, ansiktsmaling, rebusløp, fysikkverksted og mange andre spennende aktiviteter.

Her får barn frihet til å velge fra øverste hylle.

For mer informasjon se: www.minioya.no n

Oslo Sommerpark.

VG-lista VG-lista er Skandinavias største konsert og arrangeres i år fredag 21. juni på Rådhusplassen i Oslo. Opp mot 100 000 mennesker samles når norske og internasjonale stjerner opptrer på den store scenen. Konserten sendes direkte på NRK1. Det er fri aldersgrense, og det er helt gratis å komme inn på VG-lista!

Allerede fra kl. 11.30 er det publikumsaktiviteter på Rådhusplassen, og det er et eget serveringsområde på plassen. Konserten begynner kl. 20.00.

Etter Oslo beveger VG-lista seg videre til Stavanger, Trondheim og Bergen.

For praktiske detaljer og mer informasjon se www.vglista.no n

Miniøya. Foto: gundersenogmeg

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 21

t Oslo sommerpark I Oslo Sommerpark er det aktiviteter for alle aldre og aktivitetsnivå.

Klatreparken er en av Skandinavias største høydeparker med slakk line og naturskjønne omgivelser. Oslo Sommepark har over 120 apparater i trærne og forskjellige løyper med ulik vanskelighetsgrad. Her er det utfordringer for alle: Miniløyper for de aller minste og ekstremløype for de aller tøffeste!

Sykkelparken og Oslo Marka er et eldorado om sommeren for flotte sykkelopplevelser, og her er det noe for enhver smak og enhver ferdighet.

I Tårnbakken har Oslo Sommerpark bygget downhill sykkeltraseer og i toppsenteret leies det ut både downhillsykler, terrengsykler og stisykler. Det tilbys også guidede sykkelturer i marka.

Oslo Sommerpark åpner 18. mai og holder åpent hver dag hele sommeren.

For mer informasjon se: www.oslosommerpark.no n

22 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Norway Cup Norway Cup arrangeres hvert år på Ekebergsletta i Oslo. Ekebergsletta omfatter Brannfjell, Ballsletta og Ekebergskogen. Norway Cup har vært arrangert siden 1972 og regnes som en av verdens største fotballturneringer for barn og ungdom i alderen 10-19 år. Det avvikles rundt 4200 kamper i løpet av turneringen og deltakerne kommer fra 50-60 ulike land. I år avholdes Norway Cup 28. juli – 3. august. Når Oslo S magasinet går i trykken er ikke endelig program klart, men hold deg oppdatert på: www.norwaycup.no n

Bislett games ExxonMobil Bislett Games arrangeres torsdag 13. juni 2013. Stevnet er et av 14 stevner i verdensserien Samsung Diamond League, og er samtidig Norges største internasjonale idrettsstevne.

Ta med venner og familie og opplev Norges og verdens største friidrettsstjerner i duell på Bislett. Verdens raskeste mann og en av idrettsverdens største profiler, Usain Bolt, har igjen takket ja til å delta på stevnet. Det er blitt satt 69 verdensrekorder på Bislett – blir det 70 i år?

For billettkjøp se www.billettservice.no n

Foto Eirik Førde

Beyoncé - The Mrs. Carter Show World Tour Det er tre år siden sist verdensstjernen Beyoncé var på verdensturne, men 28. mai kommer hun endelig til Telenor Arena.

Beyoncé har solgt mer enn 75 millioner album på verdensbasis og hun har vunnet en rekke musikkpriser – deriblant 15 Grammys. Mrs. Carter Show World Tour starter i Europa 15. april og skal innom 20 europeiske byer. n

med Nora Brockstedt.

Visste du at også barna kan ha glede av opera? Den Norske & Ballett arrangerer danselek for barn i alderen 4-7 år, 8. – 15. juni. Her får de aller minste sjansen til å bli kjent med Tornerose, og barna leker seg gjennom handlingen sammen med danser Aranka Sestak og pianist Marianne Oulie Wiik. Foreldre er velkomne til å se på. Billetten koster kun kr 50. Se www.operaen.no for tider og program. n

Foto: Shutterstock

Den Norske Opera & Ballett Målt ut fra budsjett og antall årsverk, er Den Norske Opera & Ballett i dag landets største kulturinstitusjon.

Her kan du i sommer se fantastiske forestillinger og konserter som blant andre de kubanske danserne «Havana Rakatan», «Nattens umusikalske Dronning» med Hege Schøyen og Jan Martin Johnsen, «Salome» basert på Oscar Wildes skuespill om Keiser Herodes’ stedatter Salome, «Tornerose» og «Jazz i operasen: Nora»

Rihanna - Diamonds World Tour Telenor Arena huser flere storheter i sommer, og 25. juli kommer Norgesvennen Rihanna tilbake. Turneen startet 8. mars i Buffalo i New York og inkluderer 28 byer i Nord-Amerika, før stjernen tar fatt på Europa i mai. Rihanna har så langt i karrieren vunnet seks Grammy- og sju Billboard-priser, og har solgt over 37 millioner album og 146 millioner plater digitalt. Hun er den mestselgende artisten noensinne når det gjelder digitalt salg. n

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 23

1

1. Badelilje 39,-. The Body Shop 2. Bikini overdel 225,-. underdel 185,-. Accessorize 3. Strandhatt 249,-. Accessorize 4. Håndkrem 69,-. The Body Shop 5. Kart over Paris 69,-. Boklageret 6. Vitamindrikk 34,-. Narvesen 7. Strand Flip-flops 159,-. Accessorize 8. Pudderkost 169,- The Body Shop 9. Solbriller 149,-. B-Young 10. Notatbok 59,-. Accessorize 11. Rouge 198,-. The Body Shop 12. Lett parfyme 149, The Body Shop 13. Reiselyst 79,-. Narvesen 14. Tunika 399,95. B-Young 15. Notatblokk 89,-. Ark 16. Genser 399,95. B-Young 17. Skinnjakke 1499,95. B-Young 18. Topp 299,95. Sorbet 19. Big Sound høytaler 349,-. Ark 20. Skjerf 199,95. Sorbet 21. Hårbørste 59,-. The Body Shop 22. Foundation, 15 spf 199,-. The Body Shop 23. T-skjorte 249,95. B-Young 24. Neglefil 26,-. Accessorize 25. Topp 99.95. Sorbet

2 7

4

5

8 9

6

11 14

19 20 21 24 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

18 22 23

12 15 24 25

16

3 10

t e k k Pa og t r a l k Oslo S Shopping har alt du trenger til årets ferie – og vi har pakket kofferten for deg!

13

Tekst og styling: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

17 Smykke 199,B-Young

Koffert 1795,Morris

Neglelakk pr. stk. 20,B-Young

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 25

Norges eldste kaffebar!

ØSTBANEHALLEN • TLF. 22 17 13 06

Tlf 22 17 90 40

Velkommen

Vår

www.byoung.com

Oslo Sentralbanestasjon

Topp

299,-

Andreassen

Norges beste festival i 2012. Siden oppstarten har den dessuten blitt en av Europas mest eksotiske festivaler.

Til festivalen kommer gjester fra hele verden, og vi sier som Manu Chao, da han entret scenen i 2011; This is very close to paradise!

Festivalen har i tillegg et mål om å være best i landet på sjømat. Deres egen gourmetrestaurant Fishy fishy Namnam er alltid fullbooket, og mat fra havet er eneste på menyen. Her går musikk og

Henrik Mundal

Trænafestivalen Trænafestivalen inviterer til havfest 11.-13. juli, og er festivalen «alle» snakker om. Langt til havs, på Helgelands kyst ligger fiskersamfunnet Træna. Træna huser til vanlig 500 innbyggere, men andre helgen i juli fylles øya med flere tusen festglade folk som kommer for å hylle midnattssola, deilig sjømat, storslagen natur og fantastiske musikalske opplevelser. Trænafestivalen har eksistert i 10 år, og ble kåret til

Festivalfavoritter

Oslo Middelalderfestival. Foto: Sofia Andersson

28 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Oslo Middelalderfestival 15. og 16. juni Oslo Middelalderfestival er en underholdende folkefest for hele familien som setter fokus på Oslos spennende og mangfoldige historie. Gjennom håndverk, teater, formidling, konserter og en rekke aktiviteter for store og små, tas publikum med på en reise tilbake til 1300-tallet. I tillegg til underholdning og aktiviteter byr Oslo Middelalderfestival på et stort middelaldermarked med mange håndverkere og forselgere, som er spesialisert på nordeuropeisk middelalder. Besøkende kan se demonstrasjon av håndverk og smake på fristelser laget på stedet.

Ridderturneringen er også et årlig høydepunkt man ikke bør gå glipp av.

Programmet for årets festival vil blir lagt ut på www.oslomiddelalderfestival.org Slik kommer du deg dit: Middelalderparken ligger i Gamlebyen i Oslo, ti minutters gange fra Oslo S. Trikk 18 og 19, samt buss 32, 34, 70 og 74 bringer deg fra Oslo S til Middelalderparken på få minutter. Gå av på St. Halvards plass om du tar trikk 18, 19 eller buss 70, eller Ladegården om du benytter deg av buss 32, 34 eller 74. Du vil finne Middelalderparken i umiddelbar nærhet til begge disse stoppestedene. n

natur hånd i hånd! Det selges kun 2000 billetter, og festivalen er alltid utsolgt, så vær tidlig ute!

Slik kommer du deg dit: Du må ta båt til Træna, men det er mange muligheter å komme seg til nærmeste kai. Ta tog til Bodø eller Mo i Rana, eller book en seiltur med SeilNorge, MS Gamle Helgelalnd eller MS Gamle Salten.

alternativ er Hotell feskalo - deres noe spesielle Bed & Breakfast.

Trænafestivalen leier også store hurtigbåter og ferger hvor man kan kjøpe billett på forhånd, og sikre seg både tur/retur, i rimelig tid før festivalen.

Det er derimot smått med hoteller og campinghytter, men det er etablert en egen festivalcamp med tilgang på vann, toalett, mat og strøm. Et eksotisk

For billetter og mer info se: www.trena.net n

Bakgrunnsfoto: Træna, Terje Mortensen

Kultur og natur hånd i hånd. De beste opplevelsene og de fineste minnene.

Sommeren byr på en rekke spennende og unike festivaler – her er noen av dem.

Henrik Mun

dal Andreass

Tekst: Susanne Delbæk Foto: Arrangørene

en

Foto: Amalie Marie Øglænd

Gladmatfestivalen Gladmat er Norges største matfestival og vil 24.-27. juli arrangeres for 15. gang. Festivalen er blitt et folkekjært arrangement som trekker rundt 250 000 besøkende til Stavanger den siste uken i juli hvert år.

Gladmat er et folkelig arrangement som tilbyr opplevelser for både store og små, og har som mål å fremme publikums interesse for mat og matkultur.

Aktivitetene som tilbys skal favne alle aldersgrupper hvor de skal lære noe om råvarer, matlaging, matkultur, trender og nyheter innen mat og helse. Hvert år deltar mellom 90 og 120 utstillere

på festivalen, og sørger for bredde og mangfold i både mat og kulturtilbudet til de mange besøkende. Årets tema er innovasjon og nyheter.

Slik kommer du deg dit: Tog fra Oslo S til Stavanger går med jevne mellomrom. Er du tidlig ute, kan du sikre deg billetter til minipris. n

p med Fjorårets kokkekam ferankon som sén Ro x Ale røm llst He ind Eiv og r sie r. som hoveddomme

Foto: Hanne Semb sm

oen

oen

sm Foto: Hanne Semb

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 29

Riddu Riđđu 10.-14.juli – Norges eneste scene for verdens urfolk!

Riddu Riđđu Festivàla er en internasjonal urfolksfestival, som årlig finner sted i Kåfjord kommune i Nord-Troms.

Gjennom 21 år har Riddu Riđđu jobbet for å skape en sterkere bevissthet og stolthet rundt det samiske. Gradvis har festivalen vokst seg større og blitt en betydelig og viktig del av den samiske kulturreisinga i de sjøsamiske områdene. Festivalen har internasjonal urfolksprofil og fikk i 2009 nasjonal knutepunktstatus. Riddu Riđđu er utendørs, og har programtilbud for hele familien. Festivalen er den mest aktuelle kulturelle møteplass for urfolk i Norden og Europa.

I løpet av festivaldagene kan publikum ta del i dagsaktuelle seminarer, omfattende kursprogram, verdensomspennende urfolksmusikk, samt kjenne på Riddu Riđđus gode festivalstemning. Området er innrammet av hersjer med tørket gress, og ei elv som slynger seg forbi. Stupbratte fjell og kuer som beiter i nærheten er festivalens utsikt.

Riddu Riđđus tilbyr et eget program for barn (3-13 år) og for ungdom (13-18 år).

Det mest unike ungdomsprogrammet festivalen tilbyr er Indigenous Youth Gathering, som er en internasjonal møteplass for ungdom mellom 15 og 25 år. Felles for deltakerne er at de er urfolk og interessert i kulturutveksling, sang og dans. Billetter kjøpes på www.riddu.no

Fotos Riddu Riddu: Ørjan Bertelsen

dans

Grønlandsk maske

Midnattsrocken Lakseelv Midnattsrocken blir arrangert i Lakselv 11-14 Juli 2013, midt i Finnmark.

Festivalen har blitt svært populær de senere årene og har nå nådd en størrelse som gjør den blant de største i Nord-Norge. Hele 13.800 mennesker besøkte festivalen i 2012, som er ny publikumsrekord.

Midnattsrocken ble første gang arrangert i 1984 og siden den gang har mange store artister stått på scenene under midnattssola. Det blir gjennom festivalens tre døgn gjennomført rundt 20 konserter fra to scener. Det musikalske tilbudet er bredt og består av både lokale og regionale, og større nasjonale og derfor en uttrykt målsetting

30 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Timbuktukonsert

om å prioritere både nyetablerte og veletablerte lokale artister og band.

For 2013 er bl.a. følgende artister klare: Nightwish (FI), Beth Hart (US), IIris (EST), Rebublica (UK), Bergtatt, Erik & Kriss, El Cuero og Staut.

Flere artister vil bli annonsert på www.midnattsrocken.no Slik kommer du deg dit: Midnattsrocken ligger kun 2 timer fra Oslo med Norwegians direktefly. Sas tilbyr også daglige avganger fra Oslo via Tromsø.

Når du har landet i Lakselv er du kun 5 minutter unna festivalområdet. n

Slik kommer du deg dit: Riddu Riđđu Festivalen holdes årlig i Kåfjord kommune i Nord-Troms. Det ligger 2 timers kjøring fra Tromsø, som har flyplassen Lagnes Lufthavn. Det går buss fra Tromsø til Manndalen på alle ukedager, med avgang fra Prostneset.

Det er også mulig å ta tog til Narvik, og buss (ca. 4 timer) derifra. Alternativt fly til Alta, og deretter buss i 4 timer. Det har egen festivalcamp like ved området, som har 18 års aldersgrense. I tillegg tilbyr de familiecamp, som er stille etter kl. 23. n

Vinjerock 18.-21. juli Vinjerock er en musikk- og friluftsfestival på Eidsbugarden i Jotunheimen.

Musikken er essensen i festivalen, men aktiviteter og kurs utgjør nær halvparten av festivalprogrammet.

Vinjerock satser videre mye på å skape gode matopplevelser, tufta på moderne retter basert på tradisjonelle råvarer fra lokalmiljøet.

Se www.vinjerock.no for mer program og festivalinformasjon.

Slik kommer du deg dit: Vinjerock holder til på Eidsbugarden, i ytterkanten av Jotunheimen Nasjonalpark, like ved grensa mellom Oppland og Sogn og Fjordane. Kjører du fra Oslo, har du omtrent fire timers biltur foran deg. Alle som kommer med

egen bil til festivalen må parkere ved Tyin hotel/Tyinkrysset og ta festivalbussen videre inn til Eidsbugarden. Ved behov vil det også kunne bli parkering ved Joker Tyinkrysset. Festivalbussen inn til Eidsbugarden er inkludert i alle festivalbilletter. Festivalbussen korresponderer med rutebusser på Tyinkrysset. n

Vinjerock. Foto: Arlene Bax Vinjerock.

Raga Rockers 2010.

Foto: Tor Amundsen

Dansefestivalen i Sel 9. – 14. juli Dansefestivalen i Sel i Gudbrandsdalen er den største i sin sjanger i Norge.

Den blir alltid arrangert i uke 28. Her deltar de beste orkestrene og artistene innen danseband, gammeldans og andre sjangere. I fem dager arrangeres det konserter, allsang, barneprogram, dansekurs og selvfølgelig dans på flere gulv under tak. For mer info se: www.dansefestivalen.no Slik kommer du deg dit: Ta tog fra Oslo S til Otta og ta buss fra Otta og videre til Sel, eller kjør E6 mot Trondheim fra Oslo. n

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 31

sommerr Smakfulle

Fyr opp grillen, dekk bordet og inviter familie og gode venner til sommerfest. Her er alt du trenger til et vellykket måltid!

Tekst: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

Dette bør du vite om grilling

• Om du skal grille grillspyd, så la trepinnene ligge en stund i vann før de legges på grillen.

• Når saften begynner å sive ut av kjøttet, er det på tide å snu biffen.

Da er den ca. medium stekt.

• Husk å la kjøttet hvile i gode 10 minutter før servering. Da får kjøttet tid til å godgjøre seg ordentlig og bli ekstra saftig.

• Vær nøye med å rengjøre grillen etter hver bruk: Sett grillen på full styrke i 5-10 minutter etter endt grilling. Børst så ristene rene med messingbørsten mens grillen fortsatt er varm!

• La grillen stå på flatt underlag og gå aldri fra en varm grill.

32 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Piffikrydder 22,90, Bunnpris Lea & Perrins 22,90, ICA Grillkrydder 22,90, Bunnpris Olivenolje 59, Bunnpris Hvitløkspepper 22,90, Bunnpris Chilli, aubergine og hvitløk ICA Tabasco med grønn pepper 31,50, ICA Tabasco rød 30,90, ICA Hvitløksoliven 15,90, ICA BBQ marinade red wine og allround 9,90 pr. stk, ICA

retter Bella Bambinas smak av sommer Den italienske restauranten Bella Bambina, som ligger i tilknytning til Comfort Hotel Grand Central i Østbanehallen, åpnet i fjor vår. Restauranten drives av kokken Ole Jonny Eikefjord, som også står bak Restaurant Eik, Restaurant Eik Annen Etage og Restaurant Fjord.

Vi har tatt en prat med kjøkkensjef Andrea Gazzabin og daglig leder Morten Nakstad, som mer enn gjerne deler av sine mattips: - Det beste tipset for en perfekt italiensk grillaften, er å marinere ferske råvarer i frisk mynte, olje, balsamico, salt og pepper. Her kan man bruke alt man kommer over av grønnsaker, som for eksempel squash, aubergine og paprika, sier de og trekker frem saftige tomater som favoritt. – Aldri en grillmiddag uten ferske tomater, og på sommeren smaker de som best. En frisk tomatsalat med vårløk, eller rett og slett

tomater hakket opp på ferskt brød med basilikum og litt extra virgin olivenolje, er et must til sommermaten, mener de.

Sjømat som akkar, reker og kreps gjør seg godt på grillen, og ikke minst entrecôte marinert i rosmarin, laurbærblad, salt, pepper og olje. Av dessert anbefaler Bella Bambina bakt fersken med vaniljeis. – Vask og kutt fersken i to. Ta ut litt av fruktkjøttet på ferskenen med en skje og bland dette godt med Amarettokjeks, litt Grappa (italiensk brennevin journ. anm), brunt sukker og hakkede nøtter. Legg så denne blandingen i midten av ferskenen og strø over brunt sukker og litt smør. Bakes på medium varme til ferskenene blir gyllenbrune, og serveres med vaniljeis og kraften fra ferskenen, forklarer de og trekker frem Recioto della Valpolicella, en rød dessertvin fra Veneto som vinforslag.

Tre gode

sommerviner – anbefalt av Bella Bambina

Soave Classico DOC – Pieropan Hvitvin fra Soave i Veneto med hovedvekt på druen Garganega. Vinen har en strågul farge med litt grønnskjær. Det er en frisk og delikat vin, med hint av blomster og kirsebær. Vinen er tørr og godt balansert.

Passer godt til supper, pastaretter med grønnsaker som asparges og squash, og sjømat.

Casamatta Bianco IGT – Bibi Graetz En hvitvin laget på en blend av Vermentino og Moscato bianco. Druene kommer fra vinmarker med eldre vinranker som vokser i små parseller nær Toscanas kyst.

En frisk og leskende hvitvin med et snev av litt søtlig sitrus og tropiske bær og frukter.

Passer godt til spesielt smaksrike, men ikke krevende retter, som salater, reker, stekt fisk og krabber.

La Segreta Bianco IGT – Planeta En siciliansk hvitvin laget på en blend av Grecanico, Chardonnay, Viognier og Fiano fra området Menfi, ikke langt fra Palermo.

Vinen er tørr og fruktig, med en balansert syre og lang ettersmak.

Passer perfekt til å kose seg med i sola, og ellers til sushi, fiskeretter og salater.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 33

Forrett

Rabarbrasuppe 6 porsjoner Tid: Under 20 minutter

Rabarbrasuppe er nydelig, spesielt om sommeren når rabarbraen står i hagen og ber om å bli spist. Du kan servere den både varm og kald. Rabarbrasuppe er noe av det aller enkleste som kan lages, dessuten går det raskt. Til denne suppen smaker det godt med pisket rømme tilsatt vaniljesukker eller pisket krem eller vaniljeis.

Ingredienser • 250 g rabarbra • 1 l vann • 200 g sukker • 1 ½ ss potetmel

Slik gjør du 1. Vask og skrell rabarbraen. Kok rabarbra i biter, vann og sukker til rabarbraen begynner å gå i stykker, ca. 5-10 minutter.

2. Rør potetmelet ut i litt kaldt vann til en jevn grøt og hell det i væsken i en tynn stråle, mens du rører godt.

Kok opp. Avkjøles i kjøleskapet.

Kilde: opplysningskontoret for egg og kjøtt

Hovedrett

Grillet

med aubergine

4 porsjoner. Tid: ca. 20 minutter

Entrecôte er en biff som det med fordel er en del fett i. Fettet gjør at den blir mer saftig enn andre type biffer. Lar du i tillegg kjøttet ligge i en god marinade noen timer før tilberedning, blir det ekstra smakfullt.

Ingredienser • 700 g entrecôte av storfe • 2 ss olje til pensling • ½ ts peppermiks • ½ ts salt • 2 stk aubergine • 2 stk grønn squash • 2 ss olje • ½ ts salt • ½ ts pepper • 1 ts provencekrydder • 125 g naturell fetaost 34 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Dessert

Bærgrøt 4 porsjoner Tid: Under 20 minutter

Bærgrøt med råkrem er en nydelig sommerdessert som gjerne kan nytes ute i hagen eller på terrassen.

Ingredienser • 400 g friske bær ( jordbær, blåbær, rips, bringebær, solbær) • ½ dl vann • ca. 100 g sukker (smak til med) • 2 ½ ss potetmel • 1 dl vann

entrecôte

Råkrem • 3 stk eggeplomme • 4 ss sukker • 3 dl kremfløte

med råkrem

Slik gjør du 1. Kok opp vann og sukker og tilsett bærene. Kok til bærene er møre og smak til med evt. mer sukker.

2. Rør potetmel ut i kaldt vann. Ta kjelen til side og tilsett potetmeljevningen i en tynn stråle under omrøring. Sett kjelen tilbake på platen og kok raskt opp.

3. Avkjøl bærgrøten og ha den i serveringsskål. Dryss på et tynt lag sukker slik at det ikke blir hinne på grøten.

4. Pisk kremfløten stiv. Pisk eggeplommer og sukker til stiv eggedosis. Bland krem og eggedosis og server råkremen straks. Blir kremen stående, vil den skille seg. Skal du lage kremen på forhånd, kan du tilsette et par plater gelatin. Da vil kremen holde seg.

Kilde: opplysningskontoret for egg og kjøtt

og squashform

Slik gjør du 1. Skjær aubergine og squash i 1 cm tykke skiver. Pensle dem med olje og grill dem i ½ minutter på hver side. Legg dem over i en ildfast form i takstenmønster.

2. Krydre med salt, pepper og provence krydder. Strø over smuldret fetaost.

Sett den ildfaste formen på grillen og legg på lokket. La det stå i ca. 10 min.

3. Pensle entrecôtene med olje og krydre med peppermix. Grill dem på middels sterk varme i 3-4 minutter på hver side (avhengig av tykkelsen). Når kjøttsaften begynner å piple på oversiden kan du snu skivene og steke dem videre til rosa kjøttsaft pipler frem.

Kilde: opplysningskontoret for egg og kjøtt

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 35

Ser muligheter – ikke begrensninger I løpet av de neste 15 årene blir vi én million flere mennesker i Norge og i takt med befolkningsveksten får vi stadig større behov for økt kapasitet i kollektivtrafikken.

Geir Isaksen, konsernsjef i NSB, jobber målrettet for å gi kundene et enda bedre tilbud i fremtiden.

Tekst: Susanne Delbæk Foto: - Dette er ikke en vekst som kommer like før juletider 2028. Veksten er allerede i gang, sier Isaksen. – Jeg synes det er interessant å stille spørsmålet: Dersom vi i 2028 er en million flere mennesker og vi kan konkludere med at det har gått bra, hva er det da som har gått bra? Det har gått bra når folk får et godt sted å bo, til en overkommelig pris. Og de kan reise til og fra jobb og utøve sine daglige gjøremål, uten at for mye tid går til spille.

36 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Hvordan skal NSB være med å møte befolkningsveksten?

Gode økonomiske resultater for 2012 gjør oss i stand til å investere. Vi hadde et overskudd på 1,2 milliarder kroner i fjor. Dette overskuddet har vi allerede investert i nye tog og busser. I 2012 satte vi 30 nye tog i trafikk, og vi kommer nå til å sette inn et nytt togsett i drift hver tredje uke fremover. Ytterligere 36 togsett skal på skinnene. Vi bygger også ut knutepunkter en rekke steder rundt om

i landet. Sentralt for disse er at vi satser på boliger, arbeidsplasser og servicenæringer tett på stasjonene, slik at det er enkelt å erstatte bil med offentlig transport.

Flere utfordringer Men NSB står ovenfor flere store utfordringer, deriblant jernbanekapasiteten hvor det per i dag ikke er plass til flere tog på sporene. Isaksen mener Oslo trenger et realt veiløft,

spesielt rundt byene, for å unngå de store trafikkorkene.

- Vi trenger at det bygges ut for økt trafikk. Får vi for eksempel den nye Follobanen, kan vi frakte dobbelt så mange passasjerer på strekningen.

Samtidig ser vi at bussene våre blir stående fast sammen med resten av trafikken i rushtiden. Busser som står i stampe er ikke et godt alternativ til privatbilen, som er vår største konkurrent.

For mange velger fortsatt bil i hverdagen, selv om det snart ikke er plass til flere biler på veiene, heller. Ifølge Isaksen er det flere tiltak som må gjøres for å få flere til å reise kollektivt. – Dersom den nye millionen skal reise kollektivt, må vi doble kapasiteten vår innen 2028.

Folk må føle at hverdagen blir enklere for dem: De må være sikre på at de kommer seg til jobb og hjem igjen når de skal, og de må kunne få gjort det de skal - også på fritiden - uten at de er avhengig av bil.

Hva tenker du om at det er mange som mener det er altfor dyrt å reise kollektivt?

Jeg er klar over at det å reise – spesielt til og fra jobb – er en betydelig utgift for

mange. Men i de aller, aller fleste tilfeller er det mye rimeligere å reise kollektivt enn å kjøre egen bil. Det viser også en undersøkelse gjort av Forbrukerrådet nå nylig.

Forstår du frustrasjonen blant pendlerne, som til tider må finne seg i å stå på toget på enkelte strekninger?

I rushtiden er det av og til for få seter for passasjerene. Dessverre er det nok slik at vi ikke greier å kjøre mange nok tog til at vi klarer å unngå at enkelte må stå på toget, slik det også er tilfelle på t-bane, trikk og buss. Ser vi til våre naboland, er situasjonen den samme.

Ser man på veksten i befolkningen, så er det ingen grunn til å tro at togene skal bli mindre fulle i fremtiden. Vi blir flere mennesker som skal reise, og derfor må vi øke kapasiteten. Vi skal bidra, men vi er avhengig av at det bygges flere spor som togene våre kan kjøre på. Det er viktig at vi raskt får på plass dobbeltspor i intercitytrianglet innen 2025.

Føringene for jernbanen i årene som kommer blir lagt i nasjonal transportplan, som skal behandles i Stortinget før sommeren. – Signalene vi får fra det politiske miljø er at det er vilje til å satse på jernbanen. Vi får vente og se hvilke

konklusjoner som trekkes, sier Isaksen.

Store planer for Oslo S Med 150 000 besøkende hver eneste dag, er Oslo S Norges mest besøkte bygg. Isaksen synes Oslo S er en flott stasjon med mange fine tilbud for de reisende, men mener stasjonen er i ferd med å bli for liten og at den ikke er praktisk nok utformet slik den er i dag. Selv har han flere ønsker for byens største knutepunkt: - Vi trenger en ny løsning for Oslo S som gjør det enkelt for kundene å bevege seg raskt mellom buss, tog og t-bane. Det tar for lang tid å bevege seg mellom ulike transportmidler. Vi ønsker å bygge ut stasjonen, i kombinasjon med en ny bussterminal.

Løsningen må sees i sammenheng med at gamle Østbanehallen nå blir totalrestaurert. «Nye Oslo S» bør også ha gode tilbud både når det gjelder handel og service.

Arbeidet med utbyggingen av Oslo S ledes nå av Oslo kommune og NSBkonsernet arbeider tett med kommunen underveis i prosessen. - Får man til en helhetlig og praktisk løsning, har vi lykkes med å gi noe tilbake til byen, mener Isaksen. n

Geir Isaksen

f. 1954 • Tiltrådte som konsernsjef i NSB i juni 2011, etter å ha ledet Cermaq siden 1996.

• Personlige ønske for NSB: - At vi lykkes med å bli kundenes favoritt og Nordens mest nyskapende transport konsern. www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 37

Charlotte: Elegant og minimalistisk Med hvite klær, makeup i lyse toner og en nyfrisert bob er Charlotte klar for den store sommerfesten. Inspirert av 40-tallets eleganse, men med et snev av dagens moderne trender, blir du en av kveldens stiligste.

Hår: Frisøren farget først Charlottes hår i naturlige, lyse farger. Deretter klippet hun en bob som er lengre frem mot ansiktet og kortere bakover mot nakken. Dette ble gjort for å skape en moderne vri på den tradisjonelle og korte 40-tallsboben. Til slutt fønet frisøren håret ved hjelp av produktene Lanza healing zero weight, i vått hår og Lanza Healing Style Spray Gel, med rundbørste) Lanza Healing Style Powder Up Texturizer ble brukt i røttene etter føningen for å få en mer ru motstand i røttene, noe som vedlikeholder volumet utover dagen.

Til slutt avsluttet hun med hårsprayen Design Pulse Ekstra Strong Hold Hairspray fra Matrix.

Frisør: Diana Tiari

Vi t a k o rd n e k e r Bu on t f ris i T h e B y re n e A m ici s o m og ody S h op f or s m i n k e.

38 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

sommerfest TRENDY PÅ

Sommeren er virkelig tiden for de store festene. Dersom du ennå ikke vet hva du skal ha på deg på årets sommerfest, finner du kanskje din look blant disse fire trendene?

Tekst: Janne Jensen Sundelius Foto: Mariann Grønsberg og The Body Shop Stylist: Charlotte Ariel Berg Frisører: Vildana Tabakovic, Andrijana Mijatovic, Diana Tiari

Marthe: Laidback og fargerik Med lange, bølgete 70-tallslokker og en fargerik makeup er Marthe klar for sommerens store hagefest. Borte er dagene hvor man må ha et glatt resultat, og ved å rufse til håret litt ekstra, vil hun få en kul og laidback ”bedhead” finish.

Hår: Frisøren (Diana) har farget tuppene til Marthe lyse, mens bunnen er mørk. Deretter ble håret oppklippet (Vildana) på en lett måte. Til slutt brukte frisøren (Andrijana)spraygeleen Lanza Healing Style Spray Gel, Lanza healing strength silk serum, og en rundbørste når hun fønet håret.

Marthe fikk en stor, bølgete og festlig frisyre, som til slutt ble rufset skikkelig til med hårvoksen Healing Style Design Cream fra Lanza.

Slik får du looken: Å føne med rundbørste selv er vanskelig. Bruk heller en rettetang eller krølltang til å lage lange, bølgete lokker. Spray de godt fast, før du rufser de til med en hårvoks.

Frisør: Andrijana Mijatovic For produkter og priser, se de neste oppslagene.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 39

Fredrik: Klassisk og retro Høy sigarføring og konjakk i glasset!

Fredrik er klar for fest med bølger og klassisk stil a la 40-tallet.

Hår: Frisøren holdt på Fredriks naturfarger, men farget sidene mørkere for å skape en skygge frem mot ansiktet. Deretter ble det lagt inn lyse effekter i fronten. Til slutt brukte hun gelésprayen Lanza Healing Style Spray Gel, og fønet en klassisk bølge som ligger over mot den ene siden.

- Dette er rent, klassisk og enkelt, forteller frisør Diana Tiari.

Frisør: Vildana Tabakovic Hud: På gutta la ikke makeupartist Charlotte mye sminke. Men ved hjelp av litt concealer, All In One BB Creme fra The Body Shop og litt solpudder i rammen av ansiktet får de en naturlig fin glød i huden. De har også fått fukt på leppene med Vitamin Lip Gloss fra The Body Shop, i mint-varianten.

(Se neste side for produkter).

Fris ø Buo rene p n pro i Amic å d i og M ukter benyt te atri fra L anz t x. a

Fra venstre: Healing style design cream 239,Silk serum 239,Thermal Defense Spray 239,Spray Gel 239,Zero weight gel 239,Healing style Urban Modling Paste 75,Healing Style powder up texturizer 239,Contour Fiber Cream Grande 239,Alle fra Lanza

40 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Kristoffer: Rocka hipster Med en retro, hipsterlook er Kristoffer klar for å slå ut håret sammen med 70-tallsinspirerte Marthe. Hipstersveisen kan sleikes bakover eller lett rockes opp til fest, kun ved hjelp av to hender og en boks med hårvoks.

Hår: Frisøren klippet Kristoffer veldig kort på sidene, før hun farget ham mørk, men med lyse effekter i fronten. Deretter ble håret gredd og fønet bakover. For å teste ut en annen hipster-variant med «bedhead» utrykk, ble hårvoksen Lanza Healing Style Design Cream brukt for å definere og få frem mer bevegelse.

Frisør: Inger Marie Karlsen

Hud: Ved hjelp av litt concealer, All In One BB Creme fra The Body Shop og litt solpudder ser gutta freshere ut.

Tips fra makeupartisten: Stadig flere gutter har lyst til å sminke seg litt, men er redde for å snakke høyt om det. Da er All In One BB Creme fra The Body Shop helt ypperlig. Ikke bare gir den gutta det resultatet de er ute etter, nemlig naturlig, men jevnet hud, men tuben ser også så anonym ut i toalettmappen at det er vanskelig å forstå at det faktisk er makeup.

Fra venstre: Matrix volum spray 219,Color Care Shampo 195,og conditioner 195,Micro-oil shampo 195,Oil masque 220,Alle fra Matrix

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 41

«

OG SÅ LA

Charlotte:

Makeup: Makeupartisten hentet inspirasjon fra 40-tallet, men forsøkte å skape en moderne vri på looken.

- Jeg brukte All In One BB Creme fra The Body Shop for å holde huden hennes naturlig. Dessuten laget jeg mørke, markerte bryn. Deretter fikk hun lyse pastellfarger på øyelokket og fargesterke lepper i vårens store farge; cerise. Dette er en ren og naturlig look, forteller makeupartist Charlotte Berg.

Slik får du looken: Behold huden naturlig, men jevnet. En BB-creme, som er veldig populært for tiden, er ypperlig til å få til dette resultatet.

Deretter sminker du friske kinn, og fargesterke lepper med en gloss over.

Modellene ble stylet med produkter fra The Body Shop.

JEG EN SORT LINER OG SATTE PÅ LØSVIPPER FOR Å SETTE ET MODERNE PREG PÅ

»

LOOKEN

Marthe:

Makeup: Denne looken handler om sommerlige, freshe farger, som forsterkes i kontrast til sort eyeliner og maskara. Lepper og kinn holdes nøytrale, siden øynene er i fokus.

- Jeg tok de fargene jeg syntes var fine og lagde en sommerlig «smokey eye». En god blender-børste er utrolig viktig for å få til denne looken, og for å jevne ut fargene, forteller makeup-artist Charlotte Berg. Fargene som ble brukt på Marthes øyne, var lys oransje, sterk rosa og dyp lilla. Deretter fikk hun ferskenfargede eplekinn og en nudefarget leppestift.

Tips fra makeupartisten: Når du legger fargesterk makeup som denne, tenk alltid «to av tre».

Siden jeg brukte farger på øynene og i kinnene, la jeg nude leppestift.

På den måten skaper du nyanser og kontraster i ansiktet uten at det blir for mye av det gode!

- Og så la jeg en sort liner og satte på løsvipper for å sette et moderne preg på looken. Løsvipper er veldig i tiden, forteller makeupartisten.

All In One Concealer 169,Super Volume Mascara 149,Blender Brush 109,All In One BB Creme 219,Eye Colour Crush 119,All In One Cheek Colour 139,Carbon Definer 109,Lip Liner 99,Blusher Ginger 129,Blusher Macaroon 129,Blusher Marshmallow 129,All In One Face Bace 219,Honey Bronze Bronzing Powder 169,The Body Shop 42 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

MMi blinDtEst PÅ soRt kaffE REsUltatER

#1 Caffè Rosso fRa 7-ElEvEn #2 stoCkflEths #3 kaffEbREnnERiEt Kilde: Testet av MMI på 103 testpersoner i perioden 17-21.desember 2012 og 3.januar 2013. Testpanelet består av personer i alderen 18-44 år, hvor 58% er menn og 42% kvinner. Kaffen som ble testet var ”dagens” svarte kaffe eller den varianten det selges mest av fra 7-Eleven, Stockfleths og Kaffebrenneriet. Kaffen ble servert umerket i roterende rekkefølge. Testpanelet ble bedt om å oppgi hvilken man liker best, resultat: 1. 7-Eleven (40%) 2. Stockfleths (32%) 3. Kaffebrenneriet (28%)

Nå inviterer vi deg, og hele Norge, til å gi tilbakemelding på hver eneste kopp Caffè Rosso vi serverer. Som belønning får du en gratis kaffe for hver 5. kopp du anmelder. Vi kommer til å publisere alle resultater – gode som dårlige. Dette gjør vi for å legge press på oss selv, slik at vi alltid klarer å holde den samme høye kvaliteten.

L AST NED EL L ER OPPDATER 7 -EL EvEN-A PPEN i DAg!

1

Åpne 7-Eleven-appen før du betaler for kaffen

2

Butikkansatt registrerer kjøpet på kaffekortet i appen for deg

3

Du får nå stempel i kaffekortet ditt, som gir deg hver 5. kaffe gratis

4

Du kan i 2 timer gi din vurdering av denne kaffen ved å “gi poeng” i appen

5

For hver 5. kopp du vurderer ved å gi poeng, får du en ekstra gratis kaffe som belønning

Dette vil si, når du bruker det digitale kaffekortet ditt får du hver 5. kaffe gratis.

Gir du i tillegg fem kaffekopper poeng, får du enda en gratis kaffe!

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 43

Jernbaneverket

Hjelp oss til bedre trafikkinformasjon Jernbaneverket lurer på hvordan du opplever trafikkinformasjonen når togene står.

Vil du hjelpe oss til å bli bedre? Ta undersøkelsen vår.

Tekst: Jernbaneverket Foto: Jernbaneverket

Til og med februar 2013 har over 300 pendlere gitt tilbakemelding, men Jernbaneverket ønsker seg enda flere svar.

- Når togene står har kundene et stort behov for informasjon, sier Victor Hansen, sjef for kunde- og trafikkinformasjon i Jernbaneverket. – Denne undersøkelsen blir et viktig verktøy for oss slik at vi kan forbedre kundeinformasjonen på stasjonen.

Spørreundersøkelsen er lagt opp som en questback.

- Vi håper flest mulig gir oss tilbakemelding, sier Hansen. Hensikten med undersøkelsen er at vi ønsker å forbedre oss kontinuerlig. Derfor vil den være tilgjengelig for kunder hele tiden – uansett om togene går eller står.

Jernbaneverket har ansvar for høyttalertjenesten og skjerminformasjonen på stasjonene, mens togselskapene har ansvar for informasjonen i togene samt kundeveiledere på stasjonen.

I Oslo-området har Jernbaneverket jobbet med tiltak for å kunne levere raskere og bedre informasjon når togene står.

Et av de viktigste tiltakene er ferdige informasjonsplaner med scenarier for hvor togene snur og hvor togselskapene setter inn busser.

Kunde- og trafikkinformasjonssjef i Jernbaneverket, Victor Hansen, jobber med å forbedre trafikkinformasjonen og ønsker seg flere tilbakemeldinger. Foto Siri Renate Svendsen/Jernbaneverket.

44 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

- Med disse planene er det enklere for oss å informere raskt på høyttaler og på monitor, sier Hansen. – Nå vil vi måle effekten av disse planene og justere dem der vi ser det er nødvendig.

Blant annet ønsker Jernbaneverket svar på hvor og i hvilke kanaler du henter trafikkinformasjon, om du opplever å få relevant informasjon på stasjonen og hvordan du opplever mengden av informasjon. Du kan selvfølgelig være anonym i undersøkelsen.

Undersøkelsen er tilgjengelig på Jernbaneverkets nettside, samt gjennom plakatannonser med QR-kode på stasjonene i østlandsområdet. Ved større avvik i trafikken legger Jernbaneverket ut påminnelse om undersøkelsen via etatens profiler på Twitter og Facebook. Nettadressen er: https:// response.questback.com/jernbaneverket/forstyrrelseritogtrafikken/ Nye skjermer på Oslo S gir mer info - I disse dager tester Jernbaneverket ut en mer kundevennlig monitorvisning på Oslo S i samarbeid med togselskapene, sier Tore Tollerud. – Med mer informasjon blir det enklere for kundene å orientere seg på plattformen, og det er lett å se om toget er i rute eller ikke.

Tollerud er logistikkansvarlig i Jernbaneverkets kunde- og trafikkinformasjonsenhet, og jobber tett med NSB og Flytoget om dette prosjektet. Den nye monitorvisningen er også testet på Nationaltheatret.

- Vi får gode tilbakemeldinger fra kundene allerede, forteller Tollerud. – Også konduktørene på Flytoget og hos NSB merker forskjell.

- Ved å vise om toget kjøres som et enkelt- eller dobbeltsett blir det enklere for passasjerene å plassere seg på plattformen.

Samtidig viser vi hvor det er inngang for barnevogner og rullestoler, stilleavdeling og spisevogn, forteller han.

På Nationaltheatret er monitorvisningen også kombinert med sektormerking på plattform. Dette gjør det enda enklere for kundene å plassere seg riktig. Foreløpig er prosjektet i testfasen.

- Vi er fortsatt på utprøvingsstadiet, sier Tollerud. – Derfor jobber vi med å forbedre denne løsningen teknisk sammen med togselskapene, og vi håper at dette vil bli til nytte for passasjerene.

Jernbaneverket

Når togene står har flere tusen behov for trafikkinformasjon på Oslo S. Hva synes du om trafikkinformasjonen?

Foto Hilde Lillejord/ Jernbaneverket

Undersøkelse Har du tre minutter til overs?

Scann koden med din smartmobil for å komme til undersøkelsen

Slik ser den nye monitorvisningen på Oslo S ut. Visningen er nå innført på alle spor fra nr 1 – 19. Foto Trude Isaksen/Jernbaneverket.

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 45

Vinn

fotballtur 2013 allb t o f n Vin 013 2 n e t s tur hø nd, Spania a til Engl r Italia e elle angsid

ter/l t e pers. l l i 2 b r h o c f t r a e M natting ,r e v o l l 0 e + 3 hot erdi kr 12.00rt av: V er leve

Konkur bonger ransefinner du på Sidespo re Pub t

ne Billette

ort man sp y r r a p kl.

Steve IKKE in tter er Flybillei premien.

Byens b este fotballp ub!

Opptil 4 kamp samtidi er g

Åpent alle dager kl. 12-24

Sidesporet Pub • Jernbanetorget 1, Oslo S • Telefon: 22 17 30 36 • E-mail: post@sidesporet.no

KR

20,-

ARK BOKHANDEL BOKHANDEL ARK

50% PÅ PÅ

FOR VALGFRI 0,5 l VANN ELLER MINERALVANN

Ved kjøp av bagett

SPORET

Ark.no Ark.no

ALLE ALLE SPILL SPILL

Ark Oslo S Ark S 23 tlf. 96Oslo 62 56 tlf. 96 62 56 23

Hertz Bilutleie Oslo S

Trivsel, trygghet og helse på Oslo S Åpningstider: Mandag og fredag: 09.00 – 15.00 Tirsdag, onsdag og torsdag: 09.00 – 22.30 Tlf.: 22 17 62 71 Mob.: 468 05 325 VELKOMMEN

SPORET

Hopp av toget, og kom rett bort til skranken vår i stasjonshallen for å hente din leiebil.

Bestill din leiebil på telefon 22 10 00 00 eller på hertz.no

#1

hUrrA

for oss for deg

Bare ett år etter åpning har våre gjester rangert oss som det beste hotellet i Oslo.* Det må feires, så i sommer kan du nyte vår vakre hovedstad i store dobbelrom inkludert frokost bare for bare kr 880.

Bestill ditt rom på choice.no/comfort med Bookingkode “oslo13” nå!

*basert på gjestetilbakemeldinger fra www.tripadvisor.com per 15/3-13

Jernbanetorget 1, 0154 Oslo Tel 22 98 28 00

Nyhet!

THE ARTIST AT WORK

Hver mandag: Hver LAKSmandag: LAKS

Caffè Ritazza serverer kaffen akkurat slik kaffeelskere verden over liker den.

Hver mandag: LAKSmandag: Hver LAKS

Hver onsdag: TORSK Hver onsdag:

Hver torsdag: Hver torsdag: KYLLINGLÅR

Hver onsdag: Hver onsdag: TORSK

Hver torsdag: KYLLINGLÅR Hver torsdag: STRIMLET SVINEKJØTT

Hver fredag: Hver fredag: KJØTTDEIG

Hver torsdag: Hver torsdag: KYLLINGLÅR

Hver fredag: KJØTTDEIG Hver fredag:

Hver lørdag: Hver lørdag: KYLLINGFILET

Hver fredag: Hver fredag: KJØTTDEIG

Hver lørdag: KYLLINGFILET Hver lørdag:

Hver lørdag: Hver lørdag: KYLLINGFILET

NYKVERNET KJØTTDEIG

TORSK

KYLLINGLÅR

34,-

KJØTTDEIG

2:23 PM

g, 43,31/kg gjelder bare søndagsåpne butikker.

SVINEKJØTT

KLØVER frysevare 4x100 g, 85,00/kg

3/8/13

STABBURET

Hver tirsdag: Hver tirsdag: SVINEKJØTT

34,-

1

PIZZA GRANDIOSA

Hver mandag: Hver LAKSmandag:

LAKSEPORSJON U/SKINN OG BEN

J_13213_Oslo S_magazin_103x135mm.pdf

SVINEKJØTT

Hver tirsdag: SVINEKJØTT Hver tirsdag:

LAKS

Åpent Man-fre: 06.30-21.30 / Lør: 08.00-20.00 / Søn 10.00-21.00 Du finner oss på Oslo S i “Passasjen” i hovedhallen.

24,-

Hver tirsdag: Hver tirsdag: SVINEKJØTT

GRILLET KYLLINGLÅR KLØVER 750 g, 45,33/kg

SVINEKJØTT

24,TORSK

KLØVER 300 g, 80,00/kg

KYLLINGLÅR

KJØTTDEIG

24,-

KYLLINGFILET

KLØVER 400 g, 60,00/kg

Hver onsdag: Hver onsdag: TORSK TORSK

KYLLINGLÅR

34,-

TORSKELOINS

KJØTTDEIG

KLØVER frysevare 4x125 g, 68,00/kg

KYLLINGFILET

34,-

LØVTYNN KYLLINGFILET KLØVER 300 g, 113,33/kg

KYLLINGFILET

OSLO S Mandag - fredag 7 - 23 • Lørdag 9 - 23 • Søndag 9 - 23

Frokost og lunsjmeny

ClAssIC BBQ BeeF BAguette kr. 54,-

Frokost BAguette m/ost og skInke kr. 29,-

CHICken Blt BAguette kr. 54,-

grIlleD CHICken CluB BAguette kr. 54,-

på stasjonen

Hittegods!

Savner du noe? Da kan en tur innom Hittegodsen på Oslo S være redningen.

Tekst: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

Åpningstider Hittegods Oslo S Mandag – fredag 08.00 -16.45 Tlf: 815 68 340 eller hittegods@nsb.no

På Hittegodsen står kasser på kasser fulle av alt fra votter, skjerf, luer og paraplyer, til lommebøker, vesker og skiutstyr. Og av og til får de til og med inn gjenglemte kjæledyr.

– Men det skjer heldigvis ikke så ofte, sier Anders.

Ved bokshallen i andre etasje i Østbanehallen ligger Hittegodsen. Her oppbevares gjenglemt bagasje funnet på togene eller Oslo S og ifølge Anders, områdeleder på Hittegodsen, glemmer folk igjen de utroligste ting. - Vi har ved noen anledninger fått inn kjæledyr som hunder, katter og marsvin. Vi har også fått inn alt fra gebiss og skytevåpen, men heldigvis skjer ikke det så ofte, forteller han.

Hvor lenge oppbevarer dere tingene?

Hvis kjæledyr ikke blir hentet i løpet av samme dag som vi får de inn, blir de hentet av Falken. Annet hittegods blir oppbevart hos oss i 3 måneder, det er regulert i egen lov.

Hva skjer med tingene om ingen kommer og henter?

Da blir de gitt bort til veldedighet, som 50 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

blant annet Gatebarnas Far. Verdisaker går til politiet.

Hvem leverer tingene inn til dere?

Vi får innlevert hittegods fra konduktører og vaskepersonal. Det er ikke så ofte kunder leverer dessverre, men det hender.

Hva er deres viktigste oppgaver?

Vi registrerer og utleverer Hittegods som er funnet på NSBs tog for østlandsregionen. Det er egne hittegodskontor i Trondheim, Bergen og Egersund. Vi administrerer også oppbevaringsboksene for Rom Eiendom på Oslo S. Hvor lang tid tar det fra vi oppdager at noe er gjenglemt til vi kan finne det hos dere?

Vi har dessverre ikke mulighet til å

kontakte togene, så man må vente til tingene blir levert til oss. Det kan ta 2-5 arbeidsdager fra tingene er funnet til vi får det. Vi har heller ingen oversikt over hva som er funnet og ikke før det kommer inn til vårt kontor.

Hva er deres oppfordring til besøkende og reisende ved Oslo S? Vi oppfordrer folk til å passe godt på tingene sine. Ikke gå fra bagasje uten tilsyn, og vær oppmerksom på lommetyver. Legg lommebok i innerlomma og lukk jakker og sekker. Husk og ta med det du legger på hattehylla før du går av toget, og ha tilsyn til bagasjen din hele tiden.

OSLO S

TANNLEGEVAKT TIME PÅ DAGEN, AKUTTHJELP

Klinisk

Undersøkelse med 2 røntgen bilder

Kun

RE MENN! BUTIKKEN MED KLÆR FOR STO

2XL-9XL BESØK VÅR NETTBUTIKK: WWW.DRESSMANNXL.COM

Ord. Pris 600,-

Tannbleking

70%

Tlf: 2205 6666 OSLO ØSTBANEHALLEN

Nå 1200,Ord. 4000,-

OSLO S TANNLEGEVAKT 2 ETG. VED OPUS KAFE

Åpent.: Man-Fre 09.30-20.30 Lørdag 11-16 Søndag etter avtale www.oslostannlegevakt.no

Mob. vakt. 412 38 950

Pynt ute Ingenting er hyggeligere enn en blomsterrik velkomst ved inngangspartiet. Plant så mange påskeliljer og stemorsblomster du får plass til i en krukke utenfor inngangsdøren.

Både stemorsblomster og påskeliljer tåler ned mot – 5C°, og kanskje litt til! Dersom nattefrosten blir i tøffeste laget, er det bare å flytte blomstene inn i entreen for natten. Primula og tusenfryd tåler også noe frost og kan fint settes i krukker på trappen eller terrassen. Krukkene kan pyntes med et gult bånd, noen kvister fra hagen, eller vrihassel.

300,-

3 pk Krydder fra 150,Grow-in potte fra 70,-

5 pk stemor fra 100,-

Nyhet !

«grow-in» selvvanningsbag

SJELDNERE VANNING «grow-in» selvvanningsbag har en unik teknologi som gjør at du ikke trenger å vanne plantene så ofte.

Vi skaper glede i alle hjem

kryssord/15 spørsmål/sudoku/ Vannrett 1. Isøde 6. Medvirke 12. Baby 13. Derhen 15. Sjøfugl 17. Bør skuespillere være 20. Ladet atom 21. Genuin 22. I hus 23. Svingom 24. Snevert 26. Brøle 27. Bringe 29. Virkelig 31. Teft 33. Malm 35. Befalt 37. Hast 38. Bladstyrer 40. Vise 41. Beskrive 43. Passasje 45. Lengdemål 46. Annen 48. Avta 50. Seg imellom 52. Tørken 54. Barn (fl.)

56. Dessert 58. Ener 59. Gir 61. Dansen 63. Handelsavtale 64. Pron.

65. Kreditten 66. Skipseiere

15 spørsmål

Sudoku

1: Hvor mange byer i verden har over 10 millioner innbyggere?

2: Hva var den første eliteserieklubben Tom Nordlie trente?

3: Hvilket parti representerer stortingsrepresentant Inga Marte Torkildsen?

4: Hva er ishockey-uttrykket for å takle spiller som ikke har pucken?

5: Hva er det engelske ordet for stall?

6: Hvilken planet kalles aftenstjernen?

7: Hvilket land ble 23. mars 1956 verdens første islamske republikk?

8: Hvilket land ligger rett øst for Ungarn?

9: Biceps ligger i overarmen. Hvor ligger triceps?

10: Hva heter Charlotte Casiraghis kjente mor?

11: Hvilket klesplagg er en sixpence?

12: Hvem spilte James Bond i filmen «From Russia with Love»?

13: Hvilket år døde Pave Johannes Paul den 2.?

14: Hva er Islands bil-kjennetegn?

15: Hva heter Jon Skolmen i filmene «Selskapsreisen»?

52 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Loddrett 1. Vurderes 2. Musikkform 3. Sirkler 4. Tanke 5. Ikke militære 7. Gikk fra 8. Bevege 9. Antall bud 10. Orientalere 11. Idet 14. Nevø eller niese 16. Sette musikk til 18. Lett 19. Ukjent 23. Banke 25. Grunnstoff 28. Objektiv 30. Noe småpiker gjerne har 32. Spise 34. Lubne 36. Banditt 37. Kvinnenavn 39. Siste frist 42. Kasjott 44. Energiske 47. Hardt, hensynsløst kjør 49. Innehaverne 51. Kveld 53. Område 54. Fisker 55. Stropp 57. Base 60. Svelle opp 62. Hvilte

Løsninger på side 60

Foto: Torbjørn Tandberg

/kryssord/15 spørsmål/sudoku

Premiekryssord:

Innleveringsfrist:

1 gavekort á kr 500,- på Kristiania Bar og CafÈ.

Løsningen sendes til ROM EIENDOM, Kirkegt 15, 0048, Oslo.

Vinner av julekryssordet ble: Kari Johansen – Hunndalen 24. juni 2013.

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 53

For deg som er sulten nå!

Hos oss finner du god mat når du er på farten. Kom innom og se vårt spennende utvalg av lunsj og varme ferdigretter.

Velkommen inn!

Vi er spesialister på Latin-Amerika og Thailand!

• Vi tilbyr reiseforsikring.

•Vi Reiseforsikring!

• ViTilbyr tilbyr til og med hotell!

•Vi Tilbyr til og med Hotell !

• Vi tilbyr også pakketurer.

•Vi Tilbyr også pakketurer Tilbeste Tyrkia og • fra Vi detur, tilbyr vår service Tunisia med alt inclusive. til våre kunder.

•Vi Tilbyr vår beste service • tilVivåre tilbyrkunder. de beste prisene •Vi Tilbyr Prisene hvor ennDe duBeste skal i verden! hvor enn du skal i verden!!

Tadeg degen en tur tur til Ta til Geo Geo Travel!

Travel !

Østbanen

7–21 (8–19)

Jernbanetorget 1, Oslo Tlf. 22 17 06 32.

22 17 39 30 Tlf. 22 17 TLF. 39 30 geo@geotravel.no

BB CREAM • T I L PA S S E R S E G H U D E N S FA R G E • P E R F E K T FA R G E M AT C H • FUKTER HUDEN I 24 TIMER BEST I TEST I DAGBLADET GOD TORSDAG 16/8 12

Prøv den hos oss!

The Body Shop® Oslo S Shopping Tlf: 22 17 82 80Bodø, The Body Shop®, Koch i Glasshuset, Storgt. 5

NÅ ER DEN HER!

Souvenirer

stort utvalg – god service

Drop

innom Herreklipp 300,Dameklipp 500,-

Telefon: 22 17 10 90 Tlf: 41 66 63 90. Åpent: 09.00-21.00.

Best selection and location in Oslo

Man-fre: 09.00-21.00 lør: 09.00-20.00 søn: 12.00-20.00

www.outland.no

Åpningstider: Mandag - fredag 9-21, lørdag 9-19

BUONI AMICI HÅRSTUDIO

NetCom avd. Oslo S har åpent hver søndag fra 14-18

Mistet/ødelagt telefonen i helgen?

Vi hjelper deg med ny telefon og SIM-kort

Hos Outland finner du tegneserier av alle slag, fra superhelter via klassikere som Donald og Asterix, til prisbelønte grafiske romaner som Maus og Persepolis. Outland er også Norges største importør av engelskspråklige science fiction- og fantasybøker, og vi har et rikt utvalg av både brettspill og rollespill.

Velkommen innom!

Lang togtur foran deg?

Vi hjelper deg med nye hodetelefoner! Se våre gode tilbud på bl.a KOSS, Beats by Dre og Jays

På nett på reisen Vi hjelper deg med nettbrett og mobilt bredbånd

Du finner oss i Passasjen på Oslo S Inngang fra avgangshallen ved Deli de Luca, eller tvers over gangen for Burger King.

Ring oss gjerne på 22 17 33 30

Kristiania bar og cafè

Matprat.no Foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

56 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Kristiania bar og cafè

blåskjell Hvitvinsdampede

INGREDIENSER 2 PORSJONER. • • • • • •

1 kg friske blåskjell 1 dl hvitvin 3 båt hakket hvitløk 2 stk finhakket sjalottløk 3 ss olivenolje 1 ss hakket bladpersille

1. Skyll og vask blåskjellene godt i rennende kaldt vann. Kast skjell som ikke lukker seg.

2. Fres hakket sjalottløk og hvitløk i olivenolje i en gryte. Tilsett blåskjell og hvitvin, legg på lokk og damp til skjellene åpner seg.

3. Dryss over hakket persille og server med godt brød

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 57

Kristiania bar og cafè

Matprat.no Foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

Øl og vin som kan passe bra til rettene:

Canaletto Prosecco, Italia Vinen har en lys gul, grønnaktig farge.

Lukten er veldig fruktig og floral, og minner om sitrus, fersken og pære.

Smaken er fruktig, frisk og ren med en myk finish.

58 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

Domaine De Vauroux Chablis 2010, Aoc Chablis, Frankrike Duft av delikate mineraltoner, aprikos og epler. Smak av lime og røde vinterepler.

Flott syre og behagelig lang ettersmak.

Kristiania bar og cafè

Kylling- og kamskjellspyd Her er kylling og kamskjell forent i et lekkert spyd med en enkel peanøttsaus du lager selv.

Ingredienser 4 stk kyllingfilet • 12 stk kamskjell • 3 ss rapsolje Trespyd • skiver med slangeagurk • stilk bladpersille / koriander Peanøttsaus: • 1 ss rød karripasta • 2 dl kokosmelk • 1 ½ ss sukker, gjerne palmesukker • 1 ss tamarindsaus • 2 ss grovt peanøttsmør • 1 ss hakkede peanøtter

1. Start med å lage peanøttsaus. Kok kokosmelk og karripasta i 10 minutter og tilsett sukker og tamarindsaus.

Trekk kjelen til siden. Rør inn peanøttsmør og hakkede peanøtter og kok opp og la det småkoke i et par minutter. Avkjøl.

2. Del kyllingfiletene opp i passe store biter, krydre med salt og pepper.

Stek dem på middels varme med litt olje, til de er gjennomstekt.

Ca. 3-4 minutter.

3. Kamskjellene stekes raskt i panne, 1-2 minutter. Dryss over litt salt og pepper.

4. Tre kyllingbitene og kamskjellene på

en trepinne med agurkskiver og bladpersille/koriander.

Server spydene med peanøttsaus og noen båter med lime, og gjerne med hjemmelaget brød og litt salat ved siden av.

Brewdog Punk IPA Skottland. 5,6% Lys gulaktig farge, som er noe “grumsete” og kan minne om weisbier. Hvitt , fint skum. Lukter honning, sitron og appelsin. Mye bitterhet i smaken, men det forringer ikke smaken i det hele tatt, den er derimot fruktig og fin.

Liefmans Fruitesse Belgia. 4,2%. En unik, frisk ølblanding som modnes i 18 måneder på moreller i Liefmans kjellere. Der etter kombineres den med de naturlige saftene av jordbær, bringebær, kirsebær, blåbær og einebær. En søt og fruktig øl. Sprudlende og forfriskende.

Tips: Vil du legge kylling- og kamskjellspydene på grillen kan det være en idé å steke kyllingbitene på forhånd og la kamskjellene være rå. Kamskjellene trenger bare et øyeblikk på grillen før de er ferdige, og da rekker kyllingkjøttet å bli passe varmt når spydet er klart til servering

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 59

VALUTA CAMBIO EXCHANGE WECHSELN www.forex.no

ÅPNINGSTID: 09 - 21 TLF. 22 17 17 35

Løsninger til oppgaver på side 52 1: 20 2: Odd 3: SV 4: Interference 5: Stable 6: Venus 7: Pakistan 8: Romania 9: I overarmen. Like bak biceps 10: Prinsesse Caroline av Monaco 11: Flat skyggelue 12: Sean Connery 13: 2005 14: IS 15: Ole

60 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

r o f v o h e b u d Har m o r e t ø m t v i t a t et represen ? t e h n e g g i l e b l med sentra La Baguette konferansesenter har 2 nye møterom med kapasitet til opp til 16 personer, fordelt pü 2 rom.

Kontaktinfo for henvendelser og bestilling: Tlf: +47 982 87 238 E-post: avd1318@labaguette.no www.labaguette.no

Reisen bliR enkleRe med kontanteR i lomma Veksler du før du reiser så kan du nyte ferien i stedet for å bruke tid på å lete etter minibanker og kreative betalingsmetoder. Hos oss kan du FOREX Bank er Nordens største valutaaktør og du kan i tillegg sende penger med Western Union. For aktuelle kurser, åpningstider og adresser til våre 19 bankfilialer besøker du www.forex.no 62 I vår-sommer 2013 I www.oslo-s.no

velge blant 60 valutaer som du veksler helt uten gebyrer, med åpningstider som passer deg.

Ha en fin tur!

Småstoff

Ditt eget reiseapotek Om uhellet skulle være ute, kan det være greit å vite du har det du trenger med deg på tur.

Tekst: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

Andre reisemappetips • Saks • Våtservietter • Bomull • Febertermometer • Salt- og sukker løsning, særlig til barn ved diaré • Sterile tupfere til sårrens • Kompressor og sårlukkingstape

Visste du at…

Flått stopp våtservietter 75,Kestine til behandling av allergiske nese- og øyeplager 105,- for 10 stk.

Myggspray mot plagsom mygg og knott 89,Paracetamol brusetabletter 50,Solkrem 50 spf fra La Roche-Posay mot fet hudurenheter og kviser 219,Solkrem til barn uten parabener fra La Roche-Posay 219,Soltan aftersun etter en lang dag i solen 99,Støttestrømper for lange flyreiser 224,Hold bakteriene unna med antibac i praktisk reisestørrelse 36,Xylocain er smerte- og kløstillende og hjelper mot solforbrenning, mindre brannsår, innsektstikk m.m. 99,Alle produkter: Boots Apotek

• Det er ikke alle solkremer som «tåler» sol. Rådfør deg derfor med apotek før du kjøper solkrem.

• Bruk av kosmetikk, spesielt parfyme, etterbarberingsvann og lignende kan gi huden skjolder under soling.

• Noen medisiner kan gjøre huden mer ømfintlig for sol, som for eksempel enkelte typer blodtrykksmedisiner, antibiotika, midler mot sukkersyke, p-piller, malariamidler og antidepressiva.

Kilde: Boots Apotek

Gnagsårplaster fra Compeed 99,Idoform Travel mot løs mage ved reise 239,Hydrokortison lindrer blant annet plagsom soleksem 94,Kløstillende middel fra Eurax kan være godt å ha mot myggstikk og andre kløende plager 94,Kondomer 109,Norgesplaster 37,Plaster på såret kan hjelpe på humøret 38,Ny paracet duo med oppkvikkende koffein 64,Postafen reisesyketabletter 69,Pyrisept renser såret 64,SB12 munnpleiemiddel i reisestørrelse 65,Alle produkter: Vitus Apotek

www.oslo-s.no I vår-sommer 2013 I 63

hl s

Vi gir deg fordelen - BONUSKORT

Be om BONUSKORT!

Hver gang du kjøper en kaffe hos oss, får du et stempel i kortet. På det 10. stempelet spanderer vi et rundstykke med ost. Velkommen!

S BONU

KORT

SK BONU

ORT

OSLO S LEGE KAMPANJEPRIS

RESTYLANE: 1ml. - 2900,BOTOX (Azalure): 1 område - 2000,2 områder - 3000,-

FETTREDUKSJON UTEN KIRURGI (400g. - 800g. per behandling)

PAKKE PRIS kun

NyHET!

Nystekt baguette med spanske kjøttboller

500,-

Nyte inne

Ord. Pris1600,- per behandling OSLO S TANNLEGEVAKT 2 ETG. VED OPUS KAFE

Åpent.: Man-Fre 09.30-20.30 Lørdag 11-16 Søndag etter avtale www.oslostannlegevakt.no

Mob. vakt. 412 38 950

Nyte ute

74,- 71,-

per behandling

Tlf: 2205 6666

Brus kr 26,ved kjøp av baguette

Oslo S Tlf. 98 28 72 38

Påsmurt meny...

FASHION & FUNCTION

Valgfri baguett + kaffe fra 79,Gjelder ut mars.

Kun Østbanehallen.

Tlf.: 22 17 16 83

MORRIS.NO

Sentralbanestation, tlf 22 17 26 94.

COME & MEET THE

Åpningstider: Man-tors 10-18,

NEW YOU.

Ny kolleksjon venter på deg inne hos Boots apotek

Fre 9-18, lør 9-15 NYHET!

EKSKLUSIVT HOS BOOTS!

boots.no

/bootsapotek

Boots apotek Oslo S Sentralhallen Oslo S Tlf: 22 05 38 20

Ta ferie med nok cash i lomma – reisevaluta veksler du raskt og rimelig på Oslo S/Flytogterminalen

Gode r kurse

13 valutasorter er tilgjengelig i våre minibanker her på Oslo S.

God reise!

Mer om reisevaluta på nordea.no eller ring 06001

Gjør det mulig

SENTRALT, ELEGANT OG MED INTERNASJONAL ATMOSFÆRE, EN OASE MIDT I HVERDAGEN, MEN LANGT FRA HVERDAGSLIG.

Beliggende i den gamle ærverdige sta­sj­ons­bygningens opprinnelige vente­hall, midt i Oslo sentrum godt plassert bare 70 meter fra plattformen på Oslo S. Flytoget, Hotel Opera, Den Norske Opera & Ballett eller Karl Johans gate er innenfor to minutters gange. Det gamle sorte og hvite flisgulvet er intakt, solide blankpolerte tremøbler og nydelig utsmykning på tak og vegger bringer tankene til fordums tid, hvor det å reise var en langt større operasjon enn det er i dag.

Bak billettørenes gamle luker ligger et chambre separe som kan ta lukkede sel­skaper inntil 35 personer. Kristiania har 250 sitteplasser både ute og inne. Vår innholdsrike a la carte meny varierer i takt med årstidene og tilgangen til de ulike råvarer.

LA OSS SKREDDERSY ARRANGEMENTET FOR DEG! Ta gjerne kontakt på telefon 22 17 50 30 OPERA TIL FOLKET: Sangere fra den Norske Opera & Ballett og frilansere synger opera hver lørdag fra kl. 16.00 til 18.00 i sesong til sept-nov, og feb-april.

Fri entre. Egen operameny. www.kristianiacafe.no VELKOMMEN TIL OSS!

www.oslo-s.no I vinter 2010 I 2

Butikkoversikt Klær og tilbehør

Mat, drikke og kiosk

Accessorize

22 17 27 36

Bunnpris

22 17 17 50

B-Young

22 17 55 55

Ica Nær

22 17 06 30

Dressmann XL

22 17 19 60

Narvesen Østbanehallen

22 17 32 93

Morris

22 17 26 94

Narvesen v/inngang nord

22 17 64 67

Sorbet

22 17 99 70

Narvesen Sentralhallen

22 17 05 85

Narvesen Bokshop

22 17 50 41

Hud og hår

Narvesen v/Flytogterminalen

22 17 18 76

aModomio Frisører

22 17 17 35

Vinmonopolet

04560

Boots Apotek

22 05 38 20

7-Eleven Flytogterminalen

22 17 06 14

Buoni Amici Hårstudio

22 17 10 90

7-Eleven Sentralhallen

22 05 90 92

The Body Shop

22 17 82 80

Vita

22 17 46 00

Diverse

Vitus Apotek

22 17 08 55

Ark Bokhandel

96 62 56 23

Artic Internett

22 17 19 40

Servering

Boklageret

98 01 05 61

Bakeriet

22 17 16 83

Forex Bank

22 17 22 65

Beans

98 28 72 18

Game Stop

22 17 53 20

Bella Bambina

22 17 42 00

Geo Travel

22 17 39 30

Burger King

22 17 01 94

Hertz Bilutleie

22 10 00 00

Deli de Luca

22 17 10 50

Legevakten Oslo S

22 05 66 66

La Baguette

98 28 72 38

Mester Grønn Sentralhallen

32 22 96 11

Cafe Opus

22 17 40 34

Mester Grønn Østbanehallen

32 22 96 13

Caffe Ritazza

98 26 73 33

Mister Minit

22 17 64 40

Deli De Luca

22 17 10 50

NetCom

22 17 33 30

Kristiania Bar & Cafè

22 17 50 30

Nordea

23 15 99 20

McDonalds

22 05 28 40/42

Oslo Giftshop

41 66 63 90

Rasoi

22 17 21 17

Outland

22 17 70 10

Rooster Coffee

22 17 13 06

Posten

81 00 07 10

Sidesporet Pub

22 17 30 36

Sidewalk Express

80 01 82 78

Upper Crust

98 26 73 33

Tannlegevakten Oslo S

22 05 66 66

Peppes Pizza

22 17 99 53

Telering xpress

22 17 57 00

1 I VÅR & SOMMER 2010 I www.oslo-s.no