Lav oslos nr1 2015

OSLO S Et kundemagasin fra butikkene på Oslo S JAN 2015

Vegard Hansen BLI BEDRE KJENT MED SUKSESSTRENEREN

Turen går til Røros. En kikk inn i Barcode. Den store møteplassen. Oslo S med det store hjertet. På tide med en ny hobby? Det skjer i Oslo. www.oslo-s.no & SOMMER 2010 I 2 I VÅRItalienske fristelser fra Bella Bambina.

Gjør deg kjent på Oslo S Hovedhallen Plan 2 11. Sidesporet Pub 12. Burger King 13. Starbucks 14. Oslo S Tannlegevakt 15. Cafe Opus 16. Arctic Internett 1-2 43. Sporet, Kirkens Bymisjon

3-4

UTGANG BUSSTERMINALEN

Hovedhallen Plan 1 4. Dressmann XL 5. Dressmann XL 6. Boots Apotek 7. Joker 8. Peppes Pizza 9. Narvesen 10 Burger King

5-6 7-8

17

18

12 11

13-14

20

15-16

15 14

8 25

24

23

29

21 22 26

27

30

43

17-18

16 31

33

32

28

35 37

41

38 42 39 40

5 4

Flytogterminalen 35. Nordea 36. Espresso House 37. 7-eleven 38. Narvesen 39. Forex Bank 40. Buoni Amici Hårstudio 41. Ark Bokhandel 42. Hertz

11-12

13

9

7

26. The Body Shop 27. Netcom 28. Ichi 29. B Young 30. Caffe Ritazza 31. Upper Crust 32. Deli De Luca 33. Yam Yam 34. La Baguette

9-10

19

10

6

Hovedhallen Plan 1 17. Narvesen 18. Vita 19. Mester Grønn 20. Nsb Billettsalg/info 21. Accessorize 22. 7 Eleven 23. Morris 24. Amodo Mio Frisør 25. Mister Minit

3

34

52

2

19

36

UTGANG OPERAEN

POLITI

1

Hovedhallen Plan U 1. Posten 2. Telering Xpress 3. Vinmonopolet

UTGANG HOVEDHALLEN

48

47

50 Østbanehallen er 55 49 56 ombygging under 48

Østbanehallen 45. Comfort Hotel 46. Bella Bambina 47. Oslo Visitor Centre 48. Oslo Giftshop

47 2015.

Nyåpning 5. februar

INNGANG OSLO VISITOR CENTRE OG OSLO GIFTSHOP

46

45

INNGANG COMFORT HOTEL OG BELLA BAMBINA

Kart til alle leietakere med nummerhenvisning finner du på www.oslo-s.no n Flytogterminalen n Hovedhallen n Østbanehallen

PORTRETT

Ta ferie med nok cash i lomma – reisevaluta veksler du raskt og rimelig hos oss på Oslo S/Flytogterminalen

Gode r kurse

• 13 valutasorter er tilgjengelig i våre minibanker på Oslo S. • Manuell ekspedering:

Mandag - fredag

kl 08.00 - 20.00

Lørdag

kl 10.00 - 17.00

God reise!

Mer om reisevaluta på nordea.no eller ring 06001

Gjør det mulig

OSLO S MAGASINET #1 2015 3

LEDER

HELE NORGEs møTEPLAss Med over 150.000 besøkende per dag, er Oslo S en av Norges største møteplasser.

Nettopp det er noe du kan lese mer om i dette magasinet fremover.

Vi ønsker å høre dine historier fra Oslo S, enten du har vært den som har reist ut på nye eventyr eller er den som har stått igjen når nære og kjære har reist. Kanskje har du til og med møtt noen for første gang på stasjonen?

Les mer om Oslo S som møteplass bakover i bladet.

Portrettet i denne utgaven er Vegard Hansen. Treneren i Mjøndalen fotball har tatt laget fra 3. divisjon til eliteserien, og er så heldig at jobben er både lidenskap og hobby. I intervjuet kan du lære den jordnære 45-åringen bedre å kjenne.

Fra Oslo S kan du ta toget direkte til mange steder i hele landet. I magasinet kan du lese om hva du kan finne på om du tar en weekendtur til den vakre trehusbyen Røros.

Noen stikkord er tamrein, sparktur og hundeslede.

Har du lest Oslo S før legger du kanskje merke til at magasinet er fornyet. Med nytt design er bladet modernisert, og det er gjort justeringer og fornyelser som skal bedre leseropplevelsen. Håper du liker det!

God lesning!

Med vennlig hilsen Torstein Heldal Senterleder

Oslo S shopping. Kundemagasin - vinter 2015.

Design og produksjon: www.oktan.no Redaktør: Torstein Heldal. Forsidefoto: Eirik Førde Journalist: Kine Myrvold, Tone S. Tuhus (Oktan) Opplag: 30.000. Ansvarlig utgiver: Oslo S Shopping. Magasinet er trykket på miljøvennlig papir. Ønsker du å annonsere i Oslo S magasinet eller har du spørsmål om magasinet? Kontakt: ove.andheim@oktan.no

4 OSLO S MAGASINET #1 2015

6

Portrettet: Vegard Hansen

Barcode og DNB

30 Turen går til Røros

12

innhold Portrettet, Vegard Hansen....................... 6 - 10 DNB trivseli Barcode...................................12 - 14 Det skjer i Oslo................................................16 - 19 Oslo S - den store møteplassen ................22 Oslo Visitor Centre/VisitOSLO.............26 - 29 Turen går til Røros......................................30 - 33 Pålogget på Oslo S..............................................34 Oslo S med det store hjerte ............ 36 - 39 På stasjonen................................................................ 40 Gadgets ........................................................................ 42 Bella Bambina ............................................. 44 - 47 Espresso House......................................................... 50 Rap Battle..................................................................... 52

Bella Bambina

44

Jernbaneverket........................................................... 54 Kryssord / 15 spørsmål / suduko................. 56 Småstoff ........................................................................ 60

OSLO S MAGASINET #1 2015 5

PORTRETT

Lidenskapens ansikt Suksesstreneren Vegard Hansen tenker på jobben døgnet rundt, men ikke én eneste gang i løpet av livet har han vært lei av fotball.

Tekst: Kine Myrvold Foto: Eirik Førde/ Catchlight foto

- En evig opptur.

Slik beskriver Vegard Hansen årene i Mjøndalen fotball. Fra 3. divisjon i 2006 til 2. divisjon i 2007, 1. divisjon i 2009 og ikke minst til eliteserien i 2015.

Vegard har nettopp vært en snau uke på Gran Canaria. En etterlengtet ferie etter en hektisk høstsesong, som altså endte med seier over Brann i en spennende kvalifisering til eliteserien.

I Spania har han sovet ut og nytt late dager på Amadores-stranda. Og jobbet.

- Det var godt å være på ferie, men det er jammen godt å komme hjem igjen også. Jeg jobbet litt hver dag i Spania også, men følte vel at jeg mistet litt kontroll og oversikt når det var så mye som skjedde hjemme.

6 OSLO S MAGASINET #1 2015

Nå har jeg fått tilbake oversikten, sier han.

stoppet. Det ble ingen 40-årsfeiring og forholdet tok slutt like etterpå.

For det er mye som skal på plass før en ny sesong i en ny divisjon, og 45-åringen liker å ha kontroll og å

Egoist Vegard kom til verden en dag tidlig i august 1969. Vikersund, en annen bygd i Buskerud, er stedet han har vokst opp og fortsatt bor. En liten, men tett familie på fire: mor, far, bror og Vegard. Foreldrene er fortsatt gift.

Broren bor en kort kjøretur unna og Vegard har kjøpt og renovert farens barndomshjem.

”

Den dagen jeg må låse døra etter meg på kontoret i Mjøndalen for godt, kommer til å bli uendelig smertefull

være forberedt. Faktisk så mye at da det ble oppdaget at hans daværende kjæreste planla overraskelsesfest for han på 40-årsdagen, fikk han den

- Jeg hadde en fantastisk og klassisk oppvekst. Det er trygt og godt å vokse opp i Vikersund. Oppveksten skal ikke få skylda for alt jeg har funnet på opp igjennom, sier han og humrer, uten å gå nærmere inn på hva han har funnet på.

- Nei, jeg er blitt en annen type enn det foreldrene mine er. à

PORTRETT

”

Man blir egoistisk av å drive med toppidrett. Moren min har nok ristet på hodet av meg en del ganger OSLO S MAGASINET #1 2015 7

PORTRETT

”

Jeg prøver å se spillerne, gi tillit, snakke ærlig og direkte individuelt med dem. Jeg føler at jeg har et godt forhold til spillerne og ser på dem som venner

8 OSLO S MAGASINET #1 2015

PORTRETT

Man blir egoistisk av å drive med toppidrett. Moren min har nok ristet på hodet av meg en del ganger, fortsetter han.

Faren tok ham med på fotballkamper siden før han kunne gå omtrent, og det er på fotballbanen han har blitt værende. Først som tilskuer, så som spiller og nå som trener.

Eller, han spiller fortsatt litt selv også – for Vikersund i 5. divisjon.

- Fotballmiljøet fascinerte meg nok ganske tidlig, både garderobekulturen og stemningen på kamper og treninger. Faren min har støttet, kjørt, hentet og trent meg, forteller Vegard.

Karrieren som fotballspiller tok han videre til Strømsgodset i 1989. Etter hvert ble det to sesonger som proff i Bristol City i England, før han returnerte til Norge og Strømsgodset.

- For meg som har vokst opp med tippekamp på tv klokka 16 hver lørdag har det vært en guttedrøm å drive med fotball på fulltid. Jeg har hele veien vært bevisst på å reise dit fotballen har bragt meg, sier Vegard.

Gjennom tiden som spiller har han lært mye om hvordan trenere jobber, som han bruker i jobben i dag. Tilbudet om trenerjobben for bruntrøyene i Mjøndalen kom i 2006.

Motivator Som fotballtrener er det å være motivator en del av hverdagen.

Motivere spillerne til å prestere sitt beste gjennom en lang sesong.

Motivere til å takle både medgang og motgang.

- Det er ikke sånn at jeg går i dybden på hva hver enkelt spiller tenker og føler. Jeg har ikke kompetanse på det området. Men vinnervilje og tillit er noe som var viktig for meg hos en trener da jeg var spiller, så det er noe jeg har tatt med meg videre, sier Vegard, og fortsetter: - Jeg prøver å se spillerne, gi tillit, snakke ærlig og direkte individuelt med dem. Jeg føler at jeg har et godt forhold til spillerne og ser på dem som venner.

Nå er fokuset på å få spillerne eliteserieklare, det er bare et fåtall som har erfaring fra øverste nivå i norsk fotball. Hele apparatet i Mjøndalen var tidlig ute med å avklare at absolutt alle nåværende spillere var velkomne til å bli med videre.

- Det er ganske enkle ting som er blitt gjort for å motivere frem til nå, også kommer nok motivasjonen litt automatisk når man er i eliteserien.

Målet er at vi skal få en god opplevelse, sier Vegard.

Rettferdig - Hva frykter du mest for sesongen?

- Den eneste frykten jeg har er at vi ikke får noen poeng.

Han innrømmer at et eget mål for 2015-sesongen er å ikke kjefte på dommerne. Det har han nemlig fått rødt kort og karantene for to ganger tidligere.

- Rettferdighet står høyt hos meg.

Jeg blir forbannet når ting ikke går rettferdig, selvfølgelig aller mest når det ikke går i vår favør. Men slike ting blir det mye mer oppmerksomhet rundt i eliteserien enn i 1. divisjon, og da er det bedre å ha viljestyrke nok til å la være å kjefte på dommeren.

Og den viljestyrken har jeg.

OSLO S MAGASINET #1 2015 9

PORTRETT

Trangen til å være forberedt skal tilfredsstilles i år også. Minst like mye som før. Motstanderne skal studeres, han skal vite hva som venter. Døgnet rundt tenker Vegard på jobben. På fotball. Men ikke én eneste gang i løpet av livet har han vært lei. Det er rett og slett en lidenskap som aldri slipper taket.

- Jeg er veldig glad jobben er både en lidenskap og hobby. Det prøver jeg også å fortelle til sønnen min, ikke at han nødvendigvis må drive med fotball, men noe han føler en lidenskap for.

Snill Sønnen Adrian (13) ser han så ofte som overhodet mulig. Helgen før han dro til Gran Canaria var de på høstens fotballtur i London. En far-sønn-tradisjon som står høyt hos dem begge.

- Begge holder med Liverpool, men denne gangen passet det ikke med kampprogrammet og da så vi tre andre kamper isteden, forteller Vegard.

- Hva slags type far er du?

- Jeg er heldig fordi Adrian har en mor som har oppdratt ham godt, noe som har gitt ham en god moral, og dermed slipper jeg å komme med pekefingeren så ofte. Så jeg er nok en ganske snill far.

Han er veldig spesiell for meg, han er jo den eneste sønnen jeg har.

Skribent Innspillene, eller bloggen, til Vegard på Mjøndalens hjemmesider har fått stor oppmerksomhet også utenfor 10 OSLO S MAGASINET #1 2015

bygdas grenser. Med humor og snert oppsummerer han kamper og forteller om forberedelsene til neste. Innimellom klinker han også til med setninger fra privatlivet – enten sitt eget eller spillernes.

Her er utdrag fra et par av fjorårets siste innspill. Da opprykket nærmer seg og når det er et faktum.

25. 11: «Bærum scoret først. Vi lo sist. Det tok sin tid, men da vi først kom i gang var det som når hovedfeltet tar igjen bruddet iTour de France. Vi feide forbi. Det var helt vilt, nesten uvirkelig og komplett ubeskrivelig. Det var fotballmagi. Ren propaganda. Som vi viste frem i beste sendetid. Til hele fotball-Norge. Og nydelige Susanne i TV2. Det var hyggelig med Scheie og Karen-Marie. Men gå ‘ta banen!»

12.12: «For en kveld. For et minne. Jeg kommer til å huske det til de graver meg ned.

Jeg var i seng kl. 4 men bråvåknet nesten før jeg sovnet. Vanligvis jager prostataen meg opp ved 6-tiden. Denne morgenen kom Tippeligaen den i forkjøpet: «Dere skal til Lerkendal, Marienlyst og Aker stadion. Du må se å komme deg opp om morran». Jeg satte meg opp i senga og tenkte; hva faen gjør vi nå?»

12.12: «Mens Brann og Bergen ble skyllet ned. Til 1. divisjon. Til lavere divisjoner.

Hvor de ikke har vært siden 1985. Sist gang de møtte Mjøndalen i nedrykkskamp. Mot våre helter hjelper det lite med tatoveringer, piggsveis og en million i bonus. «Dette var bra karer», strakk Hansi (red. anm: Hansi er faren til Martin Ødegaard) seg til å si. Skrytet sitter langt inne når man har

trent opp verdens beste 15-åring. Stakkars Norling. Stakkars Bruun-Hanssen. Jeg syntes oppriktig synd på dem. Og jeg ble oppriktig imponert over dem - etter kampen.

I nederlagets time oppførte de seg som perfekte gentlemen. Håper jeg klarer å stå like rakrygget når min tur kommer.»

Brunt hjerte Ambisjonene videre i trenerkarrieren har ikke den jordnære treneren fokus på, selv om han skjønner at han kanskje en dag i fremtiden må gå videre. Det er ikke en dag han gleder seg til. Hjertet banker for laget i de utskjelte, brune draktene.

- Den dagen jeg må låse døra etter meg på kontoret i Mjøndalen for godt, kommer til å bli uendelig smertefull, sier han.

Vegard Hansen • Født 8. august 1969.

• Bor i Vikersund, Modum i Buskerud • Har vært trener for Stord/Moster, Team SIF før han kom til Mjøndalen.

• Spilte to sesonger som englandsproff i Bristol City.

• Mjøndalen fikk 11.000 for hans lange lokker da laget rykket opp.

Pengene gikk til Kirkens Bymisjon.

PORTRETT

MERABLVAONN CEO D MIN M

0,5 L FRA NO

K

89-.

homemade

SUSHI

SMALL BOX

75-.

fresh

Åpent Man-fre: 09.00-21.00 / Lør: 10.00-20.00 / Søn 10.00-21.00.

Du finner oss på Oslo S, over ”Flytog området” i hovedhallen.

Vi er kofferteksperter Vi er koffertpå Oslo S eksperter

Velkommen til Joker på Oslo S

Ord.pris fra 995;-

Alltid Ukens Brød til 19,90 hos Joker GLAmandag - hver mandag. 5% på alle varer.

Joker satser enda mer på å gi deg gode, ferske og nystekte brød i butikken. Ta turen innom din Jokerbutikk - du får alltid Ukens Brød til 19,90.

Joker garanterer alltid nystekt brød. Alltid god service! Åpningstider: Mandag-Torsdag fra kl. 06:00 til kl. 23:00 Fredag/Lørdag/Søndag fra kl. 06:00 til kl. 24:00 MORRIS.NO

Sentralbanestation, tlf 22 17 26 94.

OSLO S MAGASINET #1 2015 11

EN KIKK INN I BARCODE

12 OSLO S MAGASINET #1 2015

DNB

DNB-trivsel i Barcode Bare en kort spasertur fra Oslo S er landets største finanskonsern DNB orkesterplassert i Barcode-områdets moderne arkitektur i Bjørvika.

Tekst: Robin Stenersen Foto: Torbjørn Tandberg og DNB

Barcode-rekken leder opp mot himmelen, ut mot sjøen og inn i fremtiden. Etter at DNB i 2007 valgte å samle alle bankens aktiviteter i Bjørvika, var hele hovedkontoret i 2014 samlet i tre signalbygg som utgjør DNB-huset.

Nærheten til Oslo S har vært helt sentral i plassvalget, forteller Espen Brynsrud som er kommunikasjonsrådgiver i DNB. - DNB-huset ligger jo ved Oslos beste knutepunkt for kollektivtrafikk. Uansett om du ankommer med fly, buss, tog, trikk, t-bane eller bil, har du gåavstand hit. Mens vi tidligere var spredt på 17 ulike lokasjoner i Oslo er vi nå samlet så sentralt det bare går an i Oslo, forteller Brynsrud.

Boltreplass Glass, tegl og marmor - ingeniørkunst og design – preger den visjonære arkitekturen. Og dimensjonene er betydelige. DNB-husets 72.500 kvadratmeter gir boltreplass til bankkonsernets 4.200 ansatte og omfatter blant annet 132 møterom, 64 balkonger, 25 heiser, 39 kaffesoner og rundt 360 stillerom.

Store bygg ja, men funksjonelt velkonstruerte for mennesker - og som muliggjør gode måter å jobbe sammen på, bedyrer ansatte.

Et større torg med serveringssteder er kompleksets mingle- og samlingspunkt, og binder de tre bygningene sammen på grunnplan. En glassinnbygget skråheis/ funikular leder opp til en publikumsrestaurant som skal åpne på toppen av det ene bygget.

- Som ansatte er vi svært godt fornøyd. Vi ser nå alle hvor flott dette blir, smiler Brynsrud stolt mens han viser balkong-utsikten.

- For oss som jobber her er det også flott å ha orkesterplass til byggingen av en helt ny bydel nå. Vi er svært opptatt av at bydelen rundt oss blir levende, med butikker restauranter, museer og publikumsrettet aktivitet på bakkeplan.

Reiser kollektivt Med 4.200 ansatte daglig reisende til og fra jobb, er muligheten for miljøvennlig transport også et sentralt element i plasseringen.

- Antall drosjeturer er halvert som følge at vi er samlet på ett sted. Og vi anslår at et sted mellom 90 og 95 prosent benytter miljøvennlig transport til og fra jobb. Langt de fleste bruker Oslo S og holdeplassene i umiddelbar nærhet. à

OSLO S MAGASINET #1 2015 13

DNB

Bare fordeler med å ha jobben i umiddelbar nærhet av Oslo S, ifølge Nina K. Hareide-Larsen og Anders Lande i DNB. Foto: Robin Stenersen

1

En vinn-vinnløsning Nina K.Hareide-Larsen og Anders Lande er to av en rekke DNB-ansatte som reiser kollektivt til jobben via Oslo S.

2

3

- Beliggenheten her er en vinnvinn-løsning for oss, sier Nina og Anders. Som travle småbarnsforeldre og togpendlere fra Fredrikstad og Tønsberg, er kort avstand fra Oslo S en effektiv tidsbesparelse.

- At jobbreisen er basert på kollektiv transport for oss ansatte, er både effektivt og miljøbesparende. Vi starter og avslutter jobben på toget, samtidig betyr dette mye for trafikkbildet og bymiljøet.

4 1. Meglerhallen i DNB-huset. Foto: Stig Fiksdal 2. Langt de fleste ansatte bruker Oslo S og holdeplassene i umiddelbar nærhet til og fra jobb.

3. DNB-byggene i Barcode-rekken, sett fra sjøsiden. Foto: Espen Brynsrud 4. DNB-huset er rikt kunstnerisk utstmykket, her billedkunstneren Bjarne Melgaards verk i hovedtrappen.

14 OSLO S MAGASINET #1 2015

Fakta

Barcode Barcode (fra engelsk for strekkode) også kalt Opera-kvartalet, er en rekke av bygninger som frem til 2016 oppføres i Bjørvika mellom sporområdene ved Oslo S og den nye Dronning Eufemias gate.

Bygningene vil romme opp mot 10 000 arbeidsplasser og rundt 500 boliger. Kilde: Wikipedia

Oslo S med et rikt utvalg av butikker og serveringssteder representerer også en kjærkommen fordel i en hektisk hverdag, der det ofte er lite tid til å handle når en kommer hjem til familien.

- Ved ærender er butikkene på Oslo S de nærmeste. En del bursdagsgaver og andre innkjøp blir gjort der i full fart på vei fra jobb, smiler de.

- Det er svært motiverende å jobbe i så friske lokaler som dette. En føler seg verdsatt som ansatt. Det gir også nye og unike måter å jobbe sammen på, og det er avgjørende når vi skal bygge fremtidens banktjenester.

PORTRETT

Souvenirer

stort utvalg – god service

Nyt en kaffe.

Sammen.

Vi lager den nøyaktig slik du ønsker den.

Man-fre Lørdag Søndag

0700 - 2200 0730 - 2100 0830 - 2100

Du finner oss sentralt i hovedhallen, i andre etasje.

Du finner oss hos visitOslO på Ø Tlf: 41 66 63 90. Åpent: 09.00-18.00.

1 3/8/13 2:23 PM Best selection and location in Oslo

J_13213_Oslo S_magazin_103x135mm.pdf

www.starbucks.no

OSLO S MAGASINET #1 2015 15

Underholdning

Det skjer i Oslo Det er nytt år, og vi går igjen mot lysere tider.

Her kommer noen forslag til show, teater og konserter i Oslo du kan kose deg med på senvinteren.

Tekst: Kine Myrvold Foto: Arrangørene

16 OSLO S MAGASINET #1 2015

underholdning

Chicago 22.1-28.3, Oslo Nye Roxie og Velma befinner seg i Chicago. Roxie har tatt livet av sin elsker, og Velma har mannens og hans elskerinnes liv på samvittigheten. De vet begge å utnytte media til egen fordel når deres historier ruller opp i all sin gru – selv i fengselet, gjennom sine rådgivere. Problemet er at det kun er plass til én glamorøs morder i rampelyset av gangen. Dermed er en knallhard konkurranse i gang og ingen midler skys for å bygge opp en berømmelse de begge tenker å utnytte den dagen de er ute av fengselet. Chicago er en av verdens mest spilte musikaler, og regnes også for å være en av verdens beste.

Les mer på www.oslonye.no

Disney On Ice 21.1-25.1, Oslo Spektrum Årets Disney On Ice har fått navnet Magical Ice Festival – med fire fartsfylte disneyhistorier i ett familieshow! En av historiene er fra Disneys kjempesuksess Frost.

Frost er tidenes mest innbringende animasjonsfilm på kino, og forestillingen vil ha med scener fra den vakre og spennende historien om søstrene Anna og Elsa, snømannen Olaf, fjellmannen Kristoff og hans lojale reinsdyr Svein. De andre historiene i showet er fra Den Lille Havfruen, Rapunsel og Flynn fra To på rømmen, og til slutt Skjønnheten og Udyret.

Les mer på www.oslospektrum.no à OSLO S MAGASINET #1 2015 17

underholdning

Carmen 23.1-26.3, Operaen Siden urpremieren i 1875 har Carmen fengslet operapublikummet verden over. Carmen er forføreren, erobreren, overskrideren og radikalen. I den katalanske regissøren Calixto Bieitos versjon av Carmen er handlingen lagt til slutten av 1970-tallet i Spania, rett etter Franco-tiden. Like fullt kjennetegnes produksjonen av

18 OSLO S MAGASINET #1 2015

den umiddelbart fengende og fysiske musikkdramatikken som alltid har fascinert Carmens publikum. Her avdekkes jenters og kvinners vanskelige situasjon under fattigdom og mannssjåvinisme, og i sentrum står forføreren Carmen med en radikalitet som får en ny – og evig – aktualitet.

Les mer på www.operaen.no

underholdning

2015 ROCK ON! PREMIERE 11. FEBRUAR

REGI ALEXANDER MØRK-EIDEM

PORTOS

ATHOS

ARAMIS

D’ARTAGNAN D’ARTAGNAN BILLETTSERVICE.NO ELLER RING 815 33 133. GRUPPER: 21 09 65 00

De tre musketerer: Sex, drugs og rock´n roll, 11.2-7.3, Folketeateret De tre musketerer ble opprinnelig publisert som en føljetong i magasinet La Siecle i 1844, skrevet av Alexandre Dumas og Auguste Maquet. I dramatiseringen som settes opp på Folketeateret fortsetter den suksessrike regissøren Alexander Mørk-Eidem i Dumas ånd: En eventyrlig fortid møter en moderne verden. Han flytter våre helter fra populærkulturen inn i puddelfriserte rockere, med musikk, artister og mote fra 80-tallet. En periode sammenlignet med Dumas barokkperiode. Skamløst underholdende og en bekreftelse på livet i Dumas bøker – ingen moral, bare sex, drugs og rock´n roll. Les mer på www.folketeateret.no

Cirque de Soleil – Quidam 5.3-7.3, Oslo Spektrum Quidam hadde verdenspremiere i Montreal under The Big Top i april 1996.

Siden den gang har forestillingen blitt sett av millioner av mennesker på fem kontinenter. Showet forteller om unge Zoe som kjeder seg. Foreldrene hennes er distanserte, apatiske og ignorerer henne og livet hennes har mistet all mening. Hun sklir inn i en fantasiverden i letingen på noe som kan fylle tomrommet. Les mer på www.oslospektrum.no

OSLO S MAGASINET #1 2015 19

HISTORIE…

Østbanestasjonen

Jernbanetorget: Utenfor Østbanestasjonen, fra det vi i dag kjenner som Jernbanetorget.

Foto: Oslo Museum

Varelevering: Vinmonopolet leverer varer til spisevognen i et tog som står på Østbanestasjonen.

Foto: Anders Beer Wilse/Oslo Museum

Flytebrygge: Fra flytebryggen ved Østbanestasjonen. Ytterst til venstre ligger D/S Nesodden, og innenfor ligger D/S Oksvald og innerst ligger D/S Ursvik. Til høyre ser vi litt av D/S Bundefjord.

Foto: Anders Beer Wilse/Oslo Museum

Alle bildene er fra ca. 1935 og er fra Oslo Museums byhistoriske samling.

20 OSLO S MAGASINET #1 2015

MOISTURE HIGH

10 hjemm0% egges elaget alat!

FOR THE VERY DRY

VÅ R I K O N I S K E H E M P H A N D P R OT E C TO R

Nysmurt Eggesalatbaguette Oslo S Tlf. 98 28 72 38

KR 159,-

OSLO S, TLF: 22178280

Frisk start på dagen!

Nå

59,-

Spar

40,-

Boots apotek Oslo S Sentralhallen Oslo S, tlf: 22 05 38 20 Åpent: 07.00-21.00 (09-18)

boots.no

bootsapotek

Tilbudet gjelder utvalgte produkter og varer t.o.m. 01.02.15 eller så langt lageret rekker.

oppt

il

Det er servert!

Hos Cafe Opus kan hele familien ta en velfortjent pause! Vi tilbyr lunch- og middagsretter, så vel som søte fristelser i koselige omgivelser.

Velkommen til kos og god mat!

OSLO S MAGASINET #1 2015 21

MØTEPLASSEN

22 OSLO S MAGASINET #1 2015

MØTEPLASSEN

Oslo S – den store møteplassen

Vi vil gjerne høre din historie!

Tekst: Kine Myrvold Foto: Torbjørn Tandberg

I alle år har Oslo S vært den store møteplassen for store og små hendelser. Det kan være møter i forbindelse med jobb, kanskje du kommer fra en annen by og har ankommet Oslo S for å studere i hovedstaden. Eller har du spent møtt opp for din første date? Kanskje hele vennegjengen tar toget fra forskjellige steder og møtes på Oslo S før ferden går videre?

Mange har sendt en av sine nære og kjære av gårde på en reise mens de selv har stått igjen på Oslo S – eller du er den som har reist av gårde på nye eventyr.

Det å være et knutepunkt på den måten Oslo S er byr på mange små og store historier. Vi vil gjerne at du deler din historie fra Oslo S med oss. Du kan dele den på Facebook: facebook.com/oslos.shopping eller legge ut et bilde på Instagram og bruke #møteplassen.

OSLO S MAGASINET #1 2015 23

PORTRETT

Du finner oss i Passasjen på Oslo S Inngang fra avgangshallen ved Deli de Luca, eller tvers over gangen for Burger King.

NetCom avd. Oslo S Ring oss gjerne på 22 17 33 30

Kjøp julegavene dine hos oss!

Vi har alltid gode priser på mobil med abonnement

Kom innom oss for hjelp og mer informasjon.

Og husk - vi har søndagsåpent fra kl. 14-18 Mistet / ødelagt telefonen i helgen?

Vi hjelper deg med ny telefon og SIM-kort Lang togtur foran deg?

Vi hjelper deg med nye hodetelefoner, lader og annet tilbehør til din mobil På nett på reisen Vi hjelper deg med nettbrett og mobilt bredbånd

LAST NED LESEAPPEN

OG FÅ GRATIS E-BOK

I VELKOMSTGAVE!* GR ATIS E-BOK* NYHET – NÅ OGSÅ

MED LYDBØKER! * TILBUDET GJELDER UT JANUAR 2015.

VINTERENS VARMESTE ANBEFALINGER!

FLERE GAVER FOR PENGENE – HELT ENKELT 24 OSLO S MAGASINET #1 2015

#1 Caffè Rosso fRa#17-ElEvEn Caffè Rosso fRa 7-ElEvEn PORTRETT #2 stoCkflEths #2 stoCkflEths #3 kaffEbREnnERiEt#3 kaffEbREnnERiEt

MMi blinDtEst PÅ soRt kaffE

Kilde: Testet av MMI på 103 testpersoner i perioden 17-21.desember 2012 av ogMMI 3.januar 2013.

Testpanelet består av17-21.desember personer i Kilde: Testet på 103 testpersoner i perioden 2012 og 3.januar 2013. Testpanelet består av personer i alderen 18-44 år, hvor 58% er menn og 42% kvinner. Kaffen alderen som ble18-44 testet år, varhvor ”dagens” svarte kaffe varianten selges 58% er menn og eller 42% den kvinner.

Kaffendet som ble testet var ”dagens” svarte kaffe eller den varianten det selges mest av fra 7-Eleven, Stockfleths og Kaffebrenneriet. Kaffen ble servert i roterende rekkefølge.

Testpanelet ble bedt om å umerket i roterende rekkefølge. Testpanelet ble bedt om å mest av fraumerket 7-Eleven, Stockfleths og Kaffebrenneriet.

Kaffen ble servert oppgi hvilken man liker best, resultat: 1. 7-Eleven (40%) 2. Stockfleths (32%)man 3. Kaffebrenneriet (28%) oppgi hvilken liker best, resultat: 1. 7-Eleven (40%) 2. Stockfleths (32%) 3. Kaffebrenneriet (28%)

LAST NED Nå inviterer vi deg, og hele Norge, til å ELLER OPPDATER gi tilbakemelding på hver eneste kopp 7-ELEVEN- Caffè Rosso vi serverer. Som belønning får du en gratis kaffe for hver 5. kopp du APPEN I DAG!

1

Åpne 7-Eleven-appen før du betaler for kaffen

1

Åpne 7-Eleven-appen før du betaler for kaffen

2

Butikkansatt registrerer kjøpet på kaffekortet i appen for deg

2

Butikkansatt registrerer kjøpet på kaffekortet i appen for deg

REsUltatER

3 3 #1 Caffè Rosso fRa 7-ElEvEn 4 4 #2 stoCkflEths 5 5 #3 kaffEbREnnERiEt

anmelder. Vi kommer til å publisere alle resultater – gode som dårlige. Dette gjør vi for å legge press på oss selv, slik at vi alltid klarer å holde den samme høye kvaliteten.

Du fårvi nådeg, stempel kaffekortet ditt, Nå inviterer og ihele Norge, til å som gir deg hver 5. kaffe gratiskopp gi tilbakemelding på hver eneste Caffè Rosso vi serverer. Som belønning får du enDu gratis for 5. kopp du kan i kaffe 2 timer gi hver din vurdering av denne kaffen til ved “gi poeng”alle anmelder.

Vi kommer å åpublisere i appen resultater – gode som dårlige. Dette gjør vi for å legge press på oss selv, slik at vi For hver 5. kopp du vurderer ved alltid klarer å holde den samme å gi poeng, får du en ekstra gratis kvaliteten. kaffehøye som belønning Dette vil si, når du bruker det digitale

Du får nå stempel i kaffekortet ditt, som gir deg hver 5. kaffe gratis Du kan i 2 timer gi din vurdering av denne kaffen ved å “gi poeng” i appen For hver 5. kopp du vurderer ved å gi poeng, får du en ekstra gratis kaffe som belønning

Dette vil si, når du bruker det digitale

Kilde: Testet av MMI på 103 testpersoner i perioden 17-21.desember 2012 og 3.januar 2013. Testpanelet består av personer i L AST NED ELLER OPPDATER L ASkvinner.

T NE D E Ldu Lsom Ehver R ble OPPDATE R ditt får 5.testet kaffe var gratis. kaffekortet ditt fårdet du selges hver 5. kaffe gratis. alderen 18-44 år, hvor 58% er menn ogkaffekortet 42% Kaffen ”dagens” svarte kaffe eller den varianten 7-ELEvEN-APPEN i DAg! mest av fra 7-Eleven, Stockfleths og Kaffebrenneriet.

Kaffen ble servert Testpanelet bedt om å -EL E vE N-Akaffekopper PPE N iumerket DAg! Gir7du i tillegg fem poeng,i roterende rekkefølge.

Gir du i tilleggble fem kaffekopper poeng, oppgi hvilken man liker best, resultat: 1. 7-Eleven (40%) 2. Stockfleths (32%) 3. Kaffebrenneriet (28%)

får du enda en gratis kaffe!

Nå inviterer vi deg, og hele Norge, til å gi tilbakemelding på hver eneste kopp Caffè Rosso vi serverer. Som belønning får du en gratis kaffe for hver 5. kopp du anmelder. Vi kommer til å publisere alle resultater – gode som dårlige. Dette gjør vi for å legge press på oss selv, slik at vi alltid klarer å holde den samme høye kvaliteten.

L A S T N E D E L L E R O PP DATE R 7 -E L E v E N-AP P E N i DAg!

får du enda en gratis kaffe!

1

Åpne 7-Eleven-appen før du betaler for kaffen

2

Butikkansatt registrerer kjøpet på kaffekortet i appen for deg

3

Du får nå stempel i kaffekortet ditt, som gir deg hver 5. kaffe gratis

4

Du kan i 2 timer gi din vurdering av denne kaffen ved å “gi poeng” i appen

5

For hver 5. kopp du vurderer ved å gi poeng, får du en ekstra gratis kaffe som belønning

Dette vil si, når du bruker det digitale kaffekortet ditt får du hver 5. kaffe gratis.

Gir du i tillegg fem kaffekopper poeng, får du enda en gratis kaffe!

besøk oss på facebook Der finner du tips, underholdning og konkurranser. facebook.com/OsloS.Shopping

OSLO S MAGASINET #1 2015 25

NY PÅ Oslo S

”

Oslo er en liten by i internasjonal målestokk, men rommer utrolig mye, mener driftssjef Synne Myhre.

26 OSLO S MAGASINET #1 2015

OSLO VISITOR CENTRE

Alt for Oslo!

Hos nyinnflyttede Oslo Visitor Centre i Østbanehallen kan du få tips til de skjulte Oslo-perlene, og selvølgelig den vanlige turistløypa. Visste du for eksempel at hovedstaden er en musikkby av sjeldent format?

Tekst: Tone S. Tuhus Foto: Torbjørn Tandberg

I lyse lokaler bak den velkjente tigerskulpturen på Jernbanetorget åpnet Oslo Visitor Centre, som drives av byens destinasjons- og markedsselskap VisitOSLO, i oktober. De ansatte på besøkssenteret hjelper turister og tilreisende med nærmest alt de måtte trenge når de besøker hovedstaden, og driftssjef Synne Myhre er godt fornøyd med beliggenheten.

- Tidligere holdt vi til med god beliggenhet i nærheten av Rådhuset, men her ligger vi midt i smørøyet. Det er hit til Oslo S de fleste turister og tilreisende kommer, enten de tar tog, bane eller buss – eller lander med fly på Oslo Lufthavn og tar Flytoget inn til tigerstaden.

Oslo Visitor Centre har foreløpig kun inngang fra jernbanetorgsiden, men det skal snart endre seg.

- Når arbeidene i den gamle Østbanehallen er ferdigstilt, vil vi også kunne nås fra innsiden av stasjonsbygningen, sier Synne Myhre.

De skjulte perlene Driftssjefen forteller at mange har klare oppfatninger om hva de vil se når de besøker hovedstaden. Utfordringen er ofte å komme opp med ideer og forslag til utflukter og gjøremål som ligger litt utenfor den vanlige lysløypa.

- Vigelandsparken, Holmenkollen og Munch-museet har de fleste hørt om, uansett hvor de kommer fra. Vår oppgave er å lete frem og anbefale også mindre åpenbare aktiviteter, som for eksempel å rusle langs Akerselva forbi søndagsmarkedet ved Blå, og videre oppover til Vulkan-området og Mathallen. à

OSLO S MAGASINET #1 2015 27

OSLO VISITOR CENTRE

OSLO VISITOR CENTRE: De ansatte er godt fornøyd med de nye lokalene. Fra venstre: Marlen Kaspersen, Pia Eriksen, Cecilia Vinje Hagland, Christiane Viertel, driftssjef Synne Myhre og Claudio Rescigno.

Det å ta med seg en grill og nyte medbrakt mat i en av byens parker er en eksotisk opplevelse som ikke alle er vant til.

- En ting verdt å merke seg er dessuten at Oslo er en musikkby av sjeldent format. Byen kan skilte med mer enn 5000 konserter årlig, noe som er mer enn både Stockholm og København, sier Synne Myhre.

For hovedstadens befolkning Sammen med sine rundt 20 hel- og deltidsansatte tar hun i mot opp mot 5000 mennesker daglig i høysesongen, som er i perioden mai til og med september. Oslo er uten tvil en populær by som blir oppfattet som en spennende og moderne hovedstad i stadig utvikling.

- Husk at vi også er tilstede for hovedstadens egen befolkning. Man trenger ikke være langveisfarende for å ha utbytte av å stikke innom oss, fortsetter Myhre.

Faktum er at mellom 30 og 40 prosent av alle som besøker Oslo, bor privat.

28 OSLO S MAGASINET #1 2015

- Det forteller meg at mange som reiser hit, har kjente i byen som de overnatter hos. I tillegg består Oslo av studenter, pendlere og andre som kanskje ikke kjenner byen så godt – og som kun skal bo her for en periode. Vi vil også være tilstede for dem, sier Myhre.

Mer enn turistinfo VisitOSLO er selskapet som har i oppgave å markedsføre Oslo som reisemål. Firmaet er organisert som et aksjeselskap der aksjonærene består av bedrifter i Oslo og regionen som driver reiselivsrelatert virksomhet. VisitOSLO har også et omfattende samarbeid med Oslo kommune og ivaretar på kommunens vegne vertskapsfunksjonen overfor byens besøkende befolkning, blant annet gjennom besøkssenteret og nettsiden www. visitoslo.com.

- Hos oss kan man få ordnet alt fra hotellopphold og sightseeingturer, til transportbilletter og Oslo Pass. Målet er at de som besøker byen, skal kunne bruke tiden på å nyte oppholdet sitt og oppleve mest mulig, i stedet for å bruke tid på å løpe mellom ulike kontorer, sier driftssjef Myhre.

Oslo Pass Oslo Pass har flere fordeler: • Fri inngang til mer enn 30 museer og attraksjoner • Fri offentlig transport • Gratis parkering på kommunale plasser • Gratis adgang til bad • Gratis vandreturer • Rabatt på sightseeing • Rabatt på Tusenfryd og konsertbilletter • Rabatt på skisimulator og klatrepass • Rabatt på leie av ski og sykkel • Gode tilbud på restauranter og butikker Les mer på www.visitoslo.com

OSLO GIFTSHOP

Nye samboere

Oslo Giftshop har tatt med seg tusser og troll til nye lokaler.

Nå finner du dem sammen med Oslo Visitior Centre på Ø.

Tekst: Kine Myrvold Foto: Torbjørn Tandberg

Når flere turister: Nå som Oslo Giftshop deler lokaler med turistinformasjonen vil enda flere turister kunne finne veien til butikken.

For en butikk som har utenlandske turister som hovedmålgruppe betyr det mye å flytte inn sammen med turistinformasjonen VisitOslo.

Turistinformasjonen har ca. 500.000-600.000 besøkende i året.

- Vi nådde mange tilreisende også da butikken lå i Flytogterminalen, men ved å holde til i samme lokaler som Visit Oslo vil vi naturligvis nå enda mange flere, sier Elia Hoelstad, eier av Oslo Giftshop.

Troll og fjord I butikken til Hoelstad finner man alt en turist kan ønske seg. Troll, elger, tinnprodukter, reinsdyrskinn og litt strikket tøy under den kaldeste årstiden. Motivene er fjell, fjord, flagg og vikinger, blant annet.

- Kjøleskapsmagneter, nøkkelringer og postkort

går det aller mest av. Basisen i varebeholdningen har vi hele året, mens noe tilpasses etter årstid, sier Hoelstad.

Noen bedrifter kjøper gaver til ansatte eller forbindelser hos Oslo Giftshop, og disse kundene vil gjerne Hoelstad ha enda flere av.

- Vi har et mål om å betjene så mange mennesker som mulig på kort tid. Det vi eventuelt ikke har nok av i butikken har vi på et lager og kan ordne for kunden dagen etter, sier Hoelstad.

Ti år Hoelstad har drevet Oslo Giftshop i rundt ti år nå, og han trives godt i bransjen.

- Det er en morsom bransje, hvor man får møte mye forskjellige folk. Det er stor variasjon i folkene som kommer innom, sier han.

OSLO S MAGASINET #1 2015 29

PORTRETT

30 OSLO S MAGASINET #1 2015

TUREN GÅR TIL…

Turen går til Røros

En vinterdag i vakre Røros kan by på mange flotte opplevelser.

Tekst: Kine Myrvold Foto kanefart: Thomas Rasmus Skaug à

OSLO S MAGASINET #1 2015 31

TUREN GÅR TIL…

1

2

3

4

5

1. Kanskje en romatisk tur på spark gjennom vinterkledde rørosgater kan være noe? Foto Thomas Rasmus Skaug 2. Hundekjøring i fantastisk landskap på Rørosvidda. Foto: Arne Tønset 3. Julegate i Røros. Foto: Svein Eggan 4. På vinterstid kryper gradestokken ofte langt ned på minussiden på Røros. Foto: Aslak Raanes 5. I gangavstand til sentrum kan du komme tett på sørsamisk kultur og historie. Foto: roros.no

32 OSLO S MAGASINET #1 2015

Turen går til…

Noen ganger kan det være fint å komme seg bort, om enn bare for en helg. Hva med å ta toget til Røros og vandre rundt i den ærverdige trehusbyen en dag, og deretter ta toget hjem igjen. Stedet passer godt både for en romantisk weekend og en tur med familien. Her er noen tips til hva du kan finne på mens du er der.

Sparktur i Røros gater: Lei dere en spark hver og dra på oppdagelsesferd i Røros sentrum.

Spark er en morsom og praktisk måte å komme seg rundt på. Er dere på en weekend for to, kan det kanskje være litt ekstra romantisk å leie bare én spark som dere kan kjøre hverandre rundt på?

Kanefart: Kryp inn under en varm skinnfell og la hesten trekke dere rundt i snødekte rørosgater i kveldsmørket.

Dere kan selv velge om kanefarten går en rundtur i Røros eller om den skal frakte dere til et bestemt sted.

Kan du tenke deg en finere måte å bli fraktet til restauranten dere skal spise middag på, for eksempel?

Rørosmartnan: Rørosmartnan kombinerer folke-

liv, handel, kultur og tradisjoner på en måte du ikke vil oppleve noe annet sted. Det er først og fremst en handels-martna med over 250 utstillere, men i tillegg bugner det av kulturelle innslag hele uka. Konserter, dans, spontane innslag i gata, revy, tivoli, kjøring med hest og slede – og ikke minst høy stemning på serveringsstedene. Rørosmartnan 2015 arrangeres fra 17.-21. februar.

Les mer på www.rorosmartnan.no Hundekjøring: Hva med å ta med familien på et eventyr i villmarka? En reise i et fantastisk vinterlandskap på Rørosvidda med hunder som gjør det de elsker å gjøre. På Røros finnes det turer for alle, alt fra en halvtimes tur til heldagstur. Det er forresten ikke bare familien du kan ta med på et magisk eventyr, hvis du har litt mer enn én dag på Røros, er det en flott aktivitet for to med en heldagstur på hundeslede.

Rørosmuseet: Er du i det kulturelle hjørnet kan et besøk til en av Rørosmuseets utstillinger være et punkt på planen.

Museet har fire faste utstillinger.

I Smeltehytta vises bergverksutstillingen Kobberverket og draktutstillingen Ti finpussa. I Olavsgruva vises utstillingene Geologien i rørostraktene og Gruvedrift i cirkumferensen. I tillegg til disse er det en rekke utskiftende utstillinger.

Tett på reinen: På Røros har det i flere hundre år vært drevet med tamreindrift. I gangavstand til Røros sentrum finnes det mulighet til å oppleve sørsamenes kultur og historie. Du kan klappe og mate reinen, leie og ta en kjøretur. Er konkurranseinstinktet til stede kan kanskje en uhøytidelig lassokastkonkurranse også være på sin plass?

Frister ingen av disse tingene er det heller ingenting i veien for å slappe helt av og ta en rusletur i gatene, uten mer planer enn å stoppe et hyggelig sted for å ta en kopp kaffe eller et glass vin, kanskje ta en spabehandling og avslutte med en deilig middag på en av byens hyggelige restauranter. Eller hva med å ta en tur i skiløypene eller slalombakken?

Les mer om Røros på www.roros.no

OSLO S MAGASINET #1 2015 33

Pålogget på Oslo S

Pålogget på Oslo S

Fakta

Både Jernbaneverket og NSB tilbyr gratis wifi på Oslo S.

Kanskje dere trenger et møterom utenfor kontoret, eller det er folk utenbys fra som skal delta på møtet?

Det er mange muligheter for møter på knutepunktet Oslo S. Tekst: Kine Myrvold Foto: Torbjørn Tandberg

34 OSLO S MAGASINET #1 2015

Pålogget på Oslo S

Mange ganger kan det være deilig å ta møtet på et annet sted enn på kontoret.

Kanskje blomstrer kreativiteten litt hvis man for eksempel har en Starbucks-kaffe i hånda eller en bagett fra La Baguette på tallerkenen foran deg?

På Oslo S er det mange steder man kan logge seg på for å ta både formelle og uformelle møter. ß Starbucks: Starbucks på Oslo S har gratis wifi og mange kontakter der man kan lade PC eller telefon.

- Det er mange som har møter hos oss mellom ca. 9-12, det er hyggelig! sier daglig leder Evelina Söderholm.

Café Opus: Restauranten i 2. etasje på Oslo S har et møterom som kan leies ut. Det er foreløpig ikke lagt opp til bruk av prosjektor på rommet.

Peppes: Peppes har en populær restaurant på Oslo S. Det er mulig å reservere bord til møter og gratis wifi til gjestene.

- Mange kjøper overtidsmat hos oss, og det er mulig å få en bedriftsavtale på dette, sier daglig leder Dafina Pireva. á La Baguette: På La Baguette er det to fine og ganske nye møterom. Rommene har wifi, prosjektor, høyttalere og air condition.

- Rommene er i bruk ganske ofte.

Det er i utgangspunktet plass til åtte i hvert rom, men man kan alltids sette inn flere stoler å få plass til et par til, sier daglig leder Bente Løvberg Aarstad.

For å booke rom, ring: 98 28 72 38.

Sjøsiden Kurs- og møtesenter har lokaler i Østbanehallen på Oslo S. Senteret er primært et kurs- og møtesenter for NSB-konsernet, men leier også ut ledig kapasitet til eksterne virksomheter. På alle de ni rommene er det prosjektor eller tv/ monitor. Både wifi og nett via kabel tilbys. Du kan booke rom ved å ringe til 23 62 03 23.

OSLO S MAGASINET #1 2015 35

MØTEPLASSEN

Oslo S med det store ❤

”

Hvis du behandler en person som om hun/han er din elsker, så blir vedkommende sannsynligvis det veldig raskt.

36 OSLO S MAGASINET #1 2015

MØTEPLASSEN

Togstasjon, shoppingsenter – og et sted for spennende stevnemøter. Sjekk tipsene for en het date på Oslo S. Tekst: Tone S. Tuhus Foto: Shutterstock og Torbjørn Tandberg

Flakkende blikk. Klamme hender.

Distré bevegelser. De fleste har opplevd usikkerheten og prestasjonsangsten som kommer når man skal møte en potensiell kjæreste første gang. Det å gå på date avler følelser som spenner fra redsel og rådvillhet, til nysgjerrighet, spenning og uttallige forventninger. Det kribler naturlig nok en del i kroppen når man for første gang skal møte en annen person og lære denne å kjenne.

Med alt dette sagt, så finnes det flere tips til hvordan du kan slappe bedre av i dating-situasjonen. Foredragsholder, mental trener og livsstilscoach Torkel Guttormsen er daglig leder av firmaet Genuine Connections og holder jevnlige datingkurs for kvinner og menn som vil forbedre sjekkekunsten. Han har også skrevet boken «Skap livet du alltid har drømt om» og gir følgende råd: 1. Tenk over hva du vil snakke om - Mange som er på sin første date, ender opp med å snakke om faktaorienterte temaer av typen hva man jobber med, hvilken utdanning man har, familiebakgrunn og så videre. På forhånd bør du tenke over hva du selv er interessert i å snakke om – og hva du er interessert i å vite om den andre. Spør deg selv hva som interesser deg og hva du synes er spennende. Hvis du for eksempel liker å reise, ønsker du antakelig at partneren skal like det samme. Da er det lurt å pense samtalen inn på reiserelaterte temaer og stille spørsmål om dette.

2. Kommunikasjon er mer enn prat - Date handler mye om kommunikasjon. Og kommunikasjon handler om mye mer enn det som faktisk blir sagt. Sub-kommunikasjon er alt det andre, som tonefall, tempo og kroppsspråk. Flørting er nesten alltid subkommunikasjon, det vil si måten vi oppfører oss på og hvordan vi sier ting.

Husk at du snakker med kroppen!

Vær derfor bevisst kroppsspråket ditt og hvordan du ordlegger deg. Mange nordmenn er faktisk ganske dårlige på dette. Vi er over-hyggelige og oppfører oss altfor ordentlig. Resultatet er at samtalen og stevnemøtet blir altfor forretningsmessig, sier Torkel Guttormsen. Hans råd er å senke skuldrene og slappe mer av – det åpner opp og gjør praten mer naturlig.

3. Gjør flere aktiviteter - Planlegg alltid mer enn én aktivitet på en date. Ellers risikerer du å bli sittende og drikke kaffe i timevis på en og samme kafé, og det er sjelden veldig spennende. Bryt heller opp og beveg dere videre. Det kan være lurt å planlegge litt på forhånd, uten at man gjennomgår alle detaljer med dating-partneren. Ha noen ideer i ermet, se an møtet og ta ting litt på sparket. Etter en kafétur kan dere for eksempel gå videre til en bokhandel og titte på bøker, eller stikke innom en klesbutikk for å se på kule skjorter.

Det gir fornyet energi og bidrar til nye ting å snakke om. à

Tips Sjekkingens ABC ❤ Smarte tips og råd for det første stevnemøtet: • Vær deg selv, ikke tro at du må gjøre så mye ekstra.

• Ha smilet på lur, vær fleipete og oppnå øyekontakt.

• Ha et åpent kroppsspråk, unngå å virke lukket og innadvendt.

• Vær så trygg og selvsikker du kan, uten å virke brautende.

• By på deg selv og gi gjerne komplimenter til den du møter.

• Kommunikasjon er viktig, men ikke gå i intervjufella der du stiller en haug med spørsmål. Still åpne spørsmål og ta tak i det hun/han svarer.

• Det er lurt å møtes på et offentlig sted første gang. Der er det andre mennesker i nærheten, og det er enkelt å avbryte daten hvis den føles feil.

• Det er veldig dumt å drikke seg full før du skal sjekke.

• Det er fint å være nær hverandre og få litt kroppskontakt. Så gi hverandre en klem når dere møtes og vær ikke redd for berøring underveis.

Kilder: Dating Adventure og Klikk.no

OSLO S MAGASINET #1 2015 37

MØTEPLASSEN

4. Ta initiativ - Ikke spør hva datingpartneren vil gjøre – kom heller med forslag. Ta initiativ til aktiviteter og led den andre. Dette gjelder uansett kjønn, mener Guttormsen. Hans erfaring er at kvinner blir tiltrukket av menn som leder. Det viser maskulinitet og tar bort presset fra henne selv.

Menn opplever initiativ fra kvinner annerledes, men like fullt positivt.

Menn blir nemlig tiltrukket av kvinner som viser interesse for dem. Og kvinner som er frampå og kommer med for-slag, viser at hun er interessert i ham. Det gjør henne attraktiv, forklarer Guttormsen.

5. Vær uredd og ta sjanser - Folk er ofte feige i datingsituasjonen.

Det enkleste er å lene seg tilbake og gå for de lettvinte og trygge løsningene. Vær i stedet framoverlent og ta sjanser, råder Guttormsen, og fortsetter: - Det å øke risikoen og tørre å gjøre de tingene du har lyst til på en date, er viktig. Jeg bruker å si at hvis du behandler en person som om hun/han er din elsker, så blir vedkommende sannsynligvis det veldig raskt.

Berøring er viktig i så måte. Gi en klem med en gang dere møtes, gå litt tett sammen slik at dere dulter borti hverandre på veien, og gi en god klem når dere sier ha det. Tenk berøring underveis på daten, også.

Det å ta litt på hverandre og komme nær er viktig for hvordan man opplever hverandre. Det verste som kan skje hvis man tar sjanser, er å få et nei.

Få heller et nei tidlig enn å bruke tid på uttallige dater som ikke fører til noe, råder Torkel Guttormsen. à

På Oslo S er det mange steder å møtes for en date, enten dere møtes for første gang eller har truffet hverandre en stund.

Her kan man enten sette seg ned for å ta en kopp kaffe, spise eller nyte et glass vin eller øl.

1

2

3 1. For de over 18 kan det være en idé å sette seg ned på et sted med alkoholservering.

På Sidesporet er det mange kroker der man kan sitte uforstyrret. 2. Kanskje en kopp med noe godt i kan roe nervene litt mens du venter? 3. En kaffedate kan være et fint sted å begynne om man ikke har møtt hverandre før. Både Caffe Ritazza, Starbucks og Espresso House er hyggelige steder å sette seg ned på.

38 OSLO S MAGASINET #1 2015

MØTEPLASSEN

Japanese Cherry Blossom, kr 179.

Atlas Mountain Rose mist, kr 179.

The Body Shop.

Fair trade blomsterbukett, kr 250.

Mester Grønn.

Kort med hjertemotiv, fra kr 20 pr. stk. Ark.

Strawberry Body Sorbet, kr 139.

The Body Shop.

Fruity Sweethearts, kr 239.

The Body Shop.

Raspberry Eau de Toilette, Strawberry Eau de Toilette, kr 198 pr. stk. The Body Shop.

Bath Sprinkles vanilje, kr 139.

The Body Shop.

Melkehjerter, kr 39. Narvesen.

Ringer med steiner, kr 130 for 4 stk. Accessorize.

Gullfarget halskjede, kr 65.

Accessorize.

Armbånd med hjerter og rød dekor, kr 105 for 4 stk.

Accessorize.

Halskjede med hjerte, kr 65.

Accessorize.

Gavetips til kjæresten

Bomullsskjorte, kr 499.

Dressmann XL.

Slips, kr 149. Dressmann XL.

Sløyfe, kr 199. Mansjettknapper, kr 149. Dressmann XL.

Bomullsgenser, kr 399.

Dressmann XL.

Emily Giffin, Baby eller ikke og I tykt og tynt, kr 149 pr. stk.

Ark.

Nicholas Sparks, En trygg havn, kr 149.

Ark.

Margurite Duras, Elskeren, kr 149.

Ark.

Roy Jacobsen, Hjertetrøbbel, kr 149.

Ark. OSLO S MAGASINET #1 2015 39

PÅ STASJONEN

På stasjonen Linn Therese Aarstad, 22 år fra Arendal Linn Therese Aarstad har jobbet deltid på The Body Shop på Oslo S i 1,5 år. Tar lærerutdannelse på Universitet i Oslo ved siden av.

- Hva er det beste med å jobbe på Oslo S? - Absolutt mangfoldet. At man møter så mye forskjellige mennesker på jobb.

- Tror du man har andre utfordringer på Oslo S i forhold til andre kjøpesensentre?

- Ja, men ikke nødvendigvis negative utfordringer. Oslo S er ikke et typisk

40 OSLO S MAGASINET #1 2015

shoppingsenter, så kundegruppen er jo litt annerledes. Det er mange pendlere innom som har dårlig tid og hastehandler. Vi har kanskje ikke like mange faste kunder som man har på et annet senter.

- Hva er det viktigste for deg i en jobbhverdag?

- Det viktigste er et godt arbeidsmiljø, at man trives sammen med kollegaene. Vi har et veldig godt arbeidsmiljø på The Body Shop.

- Hva gjør du for å yte god service til kundene?

- Det er å være blid og imøtekommende, og gjøre at kunden føler seg sett når de kommer inn i butikken.

- Siden du jobber på The Body Shop, har du kanskje et selvpleietips til de som leser dette?

- I en stressende hverdag er det viktig å ta vare på seg selv, så kanskje et hjemmespa kan være tipset? Man kan jo dele det opp i flere dager, og fordele på hud, kropp og føtter.

Vinn

PÅ STASJONEN

fotballtur til England

Konkurransebonger finner du på Sidesporet Pub.

Vinntur til l l 5 a 1 b 0 t fo and 2angside pers. l etter/l r for 2 g n E tchbill ttinge 0,-

Ma overna 12.00rs. tell rdi krg 29. ma av: o h t Ve eknin +3 ever Tr

rl

ee tten

Bille

nkl.

Byens b est fotballp e ub!

Opptil 4 kamp samtidig er

KE i r IK . e r e n llett mie lybi i pre

F

Åpent alle dager kl. 12-24

Sidesporet Pub • Jernbanetorget 1, Oslo S • Telefon: 22 17 30 36OSLO S MAGASINET #1 2015 41

GADGETS

Gadgets

á Apple Watch Den første smartklokken fra giganten Apple. De kaller det det mest personlige produktet de har laget, fordi det er noe du skal ha på deg. Derfor er Apple Watch laget i tre forskjellige stiler, slik at du kan finne den klokken som passer best for deg. Som på andre smartklokker skal du kunne lese meldinger, få meldinger om avtaler og andre praktiske varsler som er relevante for hverdagen din. Tiden gis med en nøyaktighet på 50 millisekunder i forhold den globale standarden. (Da Oslo S gikk i trykken var det fortsatt ikke satt noen dato for når den lanseres i Norge).

Les mer på www.apple.com

42 OSLO S MAGASINET #1 2015

GADGETS â Metime nakkemasserer Avansert nakkemaserer som kombinerer shiatsuteknikk og infrafrød varme for optimal effekt. Massereren kan justeres og vil automatisk tilpasses dine behov.

Lindre spente muskler og stress hjemme i sofaen!

Nakkemasereren går på oppladbare batterier. Metime har flere apparater, så du nesten kan ha din egen massasjeklinikk i stua. Les mer på www.enklereliv.no.

â Samsung Multiroom Med høyttalerne til Samsung Multiroom kan du strømme musikk direkte fra favorittjenestene dine, uten at det bruker ekstra batteri fra mobilen eller nettbrettet ditt. Du kan legge til flere høyttalere og du kan spille ulike låter overalt – eller samme selvfølgelig. Høyttalerne finnes i flere størrelser og kan plasseres liggende, stående eller på veggen. Les mer på www.samsung.no

á Sjokoladefontene Nam! Kanskje det neste innkjøpet på husholdningsmaskin-fronten bør være en sjokoladefontene? Det du trenger å gjøre er å smelte sjokoladen i mikrobølgeovnen, helle det over fontenen og dyppe ting du synes er godt med sjokolade på. For eksempel jordbær eller marshmallows. Motoren i fontenen holder sjokoladen varm og flytende, samtidig som den pumpes rundt i systemet. Les mer på www.coolstuff.no

ä Wowwee MiP En robot som kanskje ikke er så veldig nyttig, men ganske morsom. MiP ruller rundt på to hjul, nesten som en segway, og den forstår deg. Hold håndflaten foran, så stanser MiP. Vift til siden, og MiP svinger.

Beveg hånden mot MiP, så rygger den. Smartroboten kan også fungere som en liten tjener. I pakken følger det med et plastbrett som din nye robotvenn kan bruke til å bære saker med en vekt som tilsvarer sin egen kroppsvekt, for eksempel en brusboks eller en takstein. Og har du mer enn én av dem, kan de bokse, eller slåss med laser. MiP kan selvsagt også danse i takt med den musikken du selv velger. Les mer på www.coolstuff.no OSLO S MAGASINET #1 2015 43

BELLA BAMBINA RISTORANTE

44 OSLO S MAGASINET #1 2015

BELLA BAMBINA RISTORANTE

Italienske fristelser Det er fortsatt kaldt i lufta, og deilig med innekos. Hva med å by inn til vennelag og servere denne treretters middagen som kjøkkensjefen på Bella Bambina Ristorante har satt sammen?

Foto: Torbjørn Tandberg/ Shutterstock

Risotto con Verza e Luganega:

Risotto med savoykål og italienske pølser

4 pers 320 g Arborio eller Carnaroli ris 150 g smør ½ løk 150 g Grana padano parmesan 300 g italienske pølser ½ kg savoykål

2 spiseskjeer olivenolje buljong, salt & pepper Fremgangsmåte: Smelt 50 gr smør i en kjele, tilsett 2 ss olivenolje og en ½ finhakket løk. La dette koke noen minutter, tilsett oppskåret savoykål, salt og pepper. Legg på lokk og la koke på lav varme til kålen er myk.

Skjær pølsene i små biter og tilsett.

La koke i 2 min., tilsett risen. La det hele koke i ca. 18 min. på medium varme, og tilsett buljong (som på forhånd er løst opp i ca. 1l vann) litt etter litt gjennom hele kokeprosessen.

Når risen er ferdig kokt, smak til med salt og pepper. Sist, men ikke minst, røres 150 g raspet Grana padano parmesan og 100 g smør inn i blandingen. Denne prosessen kalles mantecatura på italiensk, og brukes spesielt til risotto for å gi den en kremet, myk konsistens.

Obs! Påse underveis at risottoen ikke blir for flytende. Server!

Vinvalg: Rødvin på druen Bonarda fra Emilia Romagna. Viner som gjerne har en mørk farge, frisk frukt, lav syre og myke tanniner.

OSLO S MAGASINET #1 2015 45

BELLA BAMBINA RISTORANTE

Scaloppina ai Funghi:

Svinekam i skiver med blandet sopp

300 g svinekam ½ liter fløte 30 g mel 100 g kantareller 100 g sjampinjong 50 g fersk steinsopp (evt 25 g tørket steinsopp)

2 spiseskjeer olivenolje 1 hvitløkfedd En liten kvast persille salt & pepper 80 g smør Fremgangsmåte: Skjær kjøttstykket opp i 8 biter og bank det flatt med f.eks. en kjevle.

Bland mel, salt og pepper i en bolle og vend kjøttstykkene i blandingen.

Sørg for at de dekkes rikelig med mel.

Rens og vask soppen, stekes i 2-3 min. med 1 spiseskje olivenolje, et finhakket hvitløksfedd, litt finhakket persille, salt og pepper.

Smelt smør i pannen og hell i 1 ss olivenolje. Når pannen begynner å bli ganske varm legges kjøttstykkene i. Stekes gyllenbrune (ca. 2 min på hver side). Når de begynner å bli ferdige, hell over sopp og fløte, krydre med salt og pepper, og la det hele koke i ca. 2 minutter.

Klart for servering.

Vinvalg: Hvitvin på druen Müller-Thurgau fra Trentino – Alto Adige Tørre, friske og aromatiske hvitviner.

Gjerne lys gule til grønnaktige i fargen og med et lett preg av urter og blomster i aromabildet.

46 OSLO S MAGASINET #1 2015

BELLA BAMBINA RISTORANTE

Torta Caprese:

En fantastisk og mektig konfektkake som stammer fra øya Capri utenfor den vakre Amalfikysten

300 g skåldete mandler 200 g sukker 250 g smør 250 g sjokolade (70%) 5 medium store egg Fremgangsmåte: Kvern mandlene og legg til side.

Smelt sjokoladen og hold den varm.

Pisk eggehviten av 5 egg med 100 g sukker. Rør smøret (romtemperert) inn med 100 g sukker og eggeplommene til det blir en fin blanding.

Tilsett den smeltede sjokoladen og så de kvernede mandlene og eggehviten som er ferdig pisket.

Bland det hele godt sammen til en røre. Hell røren over i en godt smurt kakeform med diameter på ca 25 cm. Settes inn i en forvarmet ovn på 180 grader og stekes i 1 time. La kaken avkjøles og legg den over på et serveringsfat. Sikt over litt melis og din Torta Caprese er klar for servering!

Vinvalg: Vin Santo fra Toscana Dette er en søt dessertvin laget på tørkede druer, vanligvis trebbiano og malvasia. De er ofte gyldne til mørke i fargen, og aromabildet bærer preg av nøtter, rosiner og honning.

OSLO S MAGASINET #1 2015 47

Bade-/

vi Tar vare på kroppen din

dusjgele kr 164,-

SUPER Håndkrem kr 149,-

VI HAR KUN STORE STØRRELSER

2XL-9XL

48 OSLO S MAGASINET #1 2015

W W W. D R E S S M A N N .CO M

VELKOMMEN Hos Mester Grønn på Oslo S finner du alt av blomster til hverdag og fest, til sorg og glede. Vi har et stort og bugnende utvalg av avskårne blomster, blomstrende og grønne potteplanter, og mye lekkert tilbehør. Du finner oss inne i avgangshallen mellom spor 4 og 5.

VÅREN ER HER!

• Mandag-fredag 06-21 • Lørdag 08-19 • Søndag 10.30-18

FOLLOW ICHI OSLO S ON FACEBOOK

ICHI Oslo S · Tlf: 22 17 99 70

03x135mm_Sentralbanestasjonen_Dec2014.indd 1

15-12-2014 14:09:20

Østbanehallen • Jernbanetorget 1 • 0154 OSLO Tlf. 22 17 42 00 • post@bellabambina.no

Vi skaper glede i alle hjem OSLO S MAGASINET #1 2015 49

NY PÅ OSLO S

Den gode kaffeopplevelsen Hos Espresso House er høykvalitetskaffe og en spennende atmosfære i fokus for å gi deg den gode kaffeopplevelsen.

Tekst: Kine Myrvold Foto: Espresso House, Shutterstock

Hos Espresso House er ingenting overlatt til tilfeldighetene. Håndlagde møbler, eksklusiv tapet, ulike soner i kafeen – alt er lagt til rette for å nyte en kopp kaffe, enten sittende eller i farta. Espresso House åpnet i Flytogterminalen på Oslo S i desember.

- Vi har lagt opp til å ha ulike soner i kafeene, for eksempel med sofa, langbord, barkrakker og soner som er barnevognvennlige. På Oslo S har vi et litt mindre areal enn i noen av de andre kafeene våre, men til gjengjeld får vi et uteareale mot perrongen og operaen, sier Torodd Gøystdal, daglig leder hos Espresso House i Norge.

- Vi tror at en flott atmosfære gjør at folk blir sittende, og ikke minst at de da ønsker å komme tilbake, fortsetter han.

Tempo Baristaene hos Espresso House trenes opp i å holde et høyt tempo, noe som kanskje er spesielt viktig på Oslo S der folk ofte skal rekke et tog og har dårlig tid.

- Alle som jobber hos oss skoleres i tempo, og vi måler faktisk tempoet med mystery shoppere tre ganger i uken. Avdelingen vår på Byporten omsetter for over 10 millioner i året på bare 70 kvm, så det å takle en enorm kundestrøm er viktig for oss, sier Gøystdal.

50 OSLO S MAGASINET #1 2015

Arbeidsflyten er også utarbeidet for at du skal få kaffen din så fort som mulig, uten for mye støy. Her vil du nemlig ikke høre at noen roper «dobbel cappuccino med soya!». Om dette er bestillingen din settes koppen din på en bestemt måte, slik at de som lager kaffen vet hva innholdet skal være.

Faktisk er «koppspråket» en del av eksamenen baristaene må bestå før de får ta plass bak disken.

Kverner kaffen for hånd Den gode kaffeopplevelsen på Espresso House skapes av den tidligere nevnte atmosfæren, men også av at kaffen som brukes er av beste sort.

- Vi kjøper kun håndplukket kaffe under direkte handelprinsipp fra Solberg & Hansen, som er det beste brenneriet av spesialkaffe i Norden. Vi kverner kaffen, tamper på skikkelig vis og bruker håndlagde italienske kaffemaskiner av beste kvalitet for å lage den beste kaffen. Hos oss finner man ingen halvautomatiske løsninger, sier Gøystdal.

Sammen med kaffen er bredde i matsortimentet viktig for Espresso House. Ferske bakevarer fra eget bakeri og varmretter er noe av det du kan nyte sammen med god drikke.

ESPRESSO HOUSE

Daglig leder: Torodd Gøystdal er daglig leder for Espresso House i Norge.

Barista: Alle baristaene læres grundig opp og har eksamen før de får ta plass bak disken.

HÅNDPLUKKET: Fra kaffebønner til nydelig espresso i kaffen din. Espresso House kjøper kun håndplukket kaffe etter direkte handelprinsipp. ÅPNINGSTIDER: Man-fredag: 06.30 - 21.00 Lørdag: 08.00 - 20.00 Søndag: 10.00 - 21.00

”

Hos oss finner man ingen halvautomatiske løsninger, sier Gøystdal.

OSLO S MAGASINET #1 2015 51

RAP-BATTLES

Følger artistdrømmen Husker du Eminems rap battle på en undergrunnklubb i Detroit i filmen 8 Mile?

På ungdomskulturhuset X-ray i Oslo har ungdom mulighet til å prøve seg på det samme – om enn i litt mer ordnede former.

Tekst: Kine Myrvold

52 OSLO S MAGASINET #1 2015

RAP-BATTLES

Fakta Rap battle på X-ray:

Filmen kom på starten av 2000-tallet, og selv om rap battles eksisterte lenge før den tid fikk det en aldri så liten renessanse etter 8 Mile.

På ungdomskulturhuset X-ray i Maridalsveien i Oslo arrangeres rap battle hver måned fra november til mai. I mai går finalen av stabelen, med hver av månedsvinnerne som deltakere.

- Vinneren får spille inn en EP i studio med profesjonell lydtekniker.

Dette er noe som ellers koster ganske mye å gjøre, så det er absolutt en gjev premie, sier Hassan Javed, ansvarlig for rap battle og en av lederne på X-ray.

- Vi arrangerer rap battles for å rekruttere flere til hip hop-miljøet og å la unge talenter få vise seg frem, forteller han.

Ble Ukas Urørt I fjor var det Robert André som stakk av med seieren. Han spilte inn seks låter, der den ene til og med ble Ukas Urørt på P3. Å delta i rap battles er fin øving, er han og november-vinner i 2014 Young Cisto enige om. De to artistkompisene brenner for hip hop, og øver seg ofte på freestyle mot hverandre. En rap battle går ut på at man «disser» hverandre, eller gjør narr av hverandre.

- Det er viktig å få med at det er vennskapelig dissing. Akkurat nå kunne jeg for eksempel disset de nye skoene til Robert, sier Young Cisto

og peker på kompisens røde sneakers.

Drømmen er å leve av å lage egen musikk, og ende opp på toppen av Spotify-listene. Faktisk startet karrieren til Madcon på X-ray.

Nico & Vinz, som i fjor slo gjennom i USA, har også vært innom X-ray.

Med regler og dommere Mange vil kanskje forbinde en rap battle med tekster som inneholder frekke kommentarer om for eksempel familien til motstanderen, og mye banning. Vanligvis er det også publikums reaksjoner i form av lyd og klapping som avgjør hvem som vinner. Begge disse tingene vil de unngå på X-ray, nettopp fordi alle mellom 13 og 25 år skal kunne delta.

- For at det skal bli mer rettferdig har vi dommere som avgjør hvem som til syvende og sist vinner. Dommerne har gule og røde kort. Om teksten har for mye banneord eller er rettet mot noen andre enn motstanderen direkte kan dommerne gi gult kort som en advarsel, og om man ikke endrer etter å ha fått advarselen kan dommerne gi rødt kort og diskvalifisere deltakeren, forteller Hassan Javed.

• Tre runder der deltakeren får ett minutt til å fremføre sin freestyle pr. runde.

• Målet for mange deltakere er å finne på all teksten mens de står på scenen, men man kan også skrive ned på forhånd • Man kan rappe både på norsk og engelsk Alle mellom 13 og 25 år kan delta

”

Vi arrangerer rap battles for å rekruttere flere til hip hop-miljøet og å la unge talenter få vise seg frem.

- Det er viktig at dette er noe ungdom kan være med på for å vokse i positiv retning. Ingen skal tenke at man ikke kan være med selv om man er en sensitiv person. Foreldre trenger ikke å være skeptiske til å la ungdommene være med på dette, skyter Robert inn.

Nå håper både han og Young Cisto at de får flere motstander fremover.

BRENNER FOR HIP HOP: Hassan Javed (f.v), Robert André og Young Cisto håper flere vil komme å delta på rap battle på X-ray ungdomskulturhus.

OSLO S MAGASINET #1 2015 53

JERNBANEVERKET

Flere tog i timen Nå er det ikke lenger nødvendig å sjekke rutetabellen om du skal ta toget på strekningen Drammen–Oslo–Eidsvoll.

Det vil alltid være kort tid til neste avgang. Mange tiltak er gjennomført for å gjøre dette mulig.

Tekst: Njål Svingheim Foto: Lars Frøystein, Andreas Viseth

54 OSLO S MAGASINET #1 2015

JERNBANEVERKET

Det betyr: Østlandet

- Nå nærmer vi oss taket for hvor mange tog som kan settes i trafikk på den mest sentrale delen av Østlandsområdet, sier Jernbaneverkets ruteplansjef Jan Harald Dammen.

Sammen med sine medarbeidere har han gjennomført et nitidig arbeid for å få lagt det omfattende puslespillet det er å lage ruteplan.

– I rushtidene kjøres det i praksis tog hele tiden, det vil si at så snart et tog har forlatt et sporavsnitt så kommer det neste. Mellom Lysaker og Oslo S er det nå utført signalmessige tiltak som gjør disse sporavsnittene kortere enn før og dermed blir det plass til enda flere tog, sier Dammen.

– Her er vi nå nede i under tre minutter mellom hvert tog, og vi nærmer oss taket for hva det er mulig å ta ut av kapasitet på dette dobbeltsporavsnittet, fortsetter han.

Fra 14. desember begynte det å kjøre 104 flere tog i døgnet gjennom Oslotunnelen og ytterligere 40 når Høvik stasjon med vendeanlegg åpner. Det blir da en økning fra 20 til 23 tog i hver retning per time i rushtidene, mens det absolutt maksimale er 24 tog.

For uten å legge ruteplanen har de nye togrutene gjort det nødvendig å gjennomføre tiltak på en lang rekke steder for at trafikkøkningen skulle bli mulig. Ved ruteendringen i 2012 åpnet en stor del av dette og nå er alle øvrige tiltak på plass. Unntaket er den nye Høvik stasjon på den gamle Drammenbanen som vil komme i drift i 2. kvartal 2015. Men med dette unntaket får nå den varslede ruteendringen full effekt.

• Seks raske tog i timen som stopper ved knute- punktstasjonene mellom Asker og Lillestrøm.

(Asker – Sandvika – Lysaker – Skøyen Nationaltheatret – Oslo S og Lillestrøm) • Fem tog i timen fra Drammen til Oslo • Tre NSB-tog og tre Flytog i timen fra Drammen til Gardermoen • Ett nytt intercitytog i timen i hver retning mellom Drammen og Eidsvoll (Dagens intercitypendel Lillehammer – Skien deles i to; Lillehammer – Drammen og Eidsvoll – Skien) • Bedre kapasitet på Kongsvingerbanen. Plattform forlengelser gjør det mulig med doble togsett • Lokaltog Asker – Oslo S – Lillestrøm hvert kvarter.

(Via gamle Drammenbanen og Hovedbanen, annenhver avgang går videre til/fra Spikkestad) Sørlandet og Trøndelag I fjerntrafikken har det skjedd store endringer på Sørlandsbanen. Det blir mange flere tog mellom Oslo og Kristiansand og tilnærmet to-timersfrekvens på hele Sørlandsbanen. I lokaltrafikken i Trøndelag blir lokaltogene Trondheim–Steinkjer hver time forlenget sørover til Melhus, 12 av disse vil gå helt til Lundamo.

Jernbaneverket har gjennomført en lang rekke tiltak som til sammen har vært nødvendige for å kunne sette inn så mange flere tog i trafikken på Østlandet. Den største omleggingen kom i 2012 og det meste av den planlagte grunnrutemodellen fikk full effekt fra desember 2014.

Ruteendringene har medført en kraftig trafikkvekst på Østlandet.

OSLO S MAGASINET #1 2015 55

kryssord • 15 spørsmål • sudoku

PORTRETT

Vannrett

1. Folkesatt

6.

12.

13.

15.

17.

20.

21.

22.

23.

24.

26.

27.

29.

31.

33.

35.

37.

38.

40.

41.

43 45.

46.

48.

50.

52.

54.

56.

58.

59.

61.

63.

64.

65.

66.

15 spørsmål 1: Hvilket bilmerke har modellen Captur?

Importforetak Larve Gudinne Flettverket Medlem av Havørn Grisetro Forpart Hyssing Dyrebolig Telegrafist Bibelnavn Vinne Fuglebolig Forsøk Overdynge EU før Utvalget Tevling Djeveltilbeder Profet Kjøttmat Myldre Ledelse Sats Lure Kan et foredrag være Fortone Kustus Fyren Kommune Påkallelse Haste Prammen Godtgjørelser

Sudoku

2. Hva er arak?

3. Hva er et mer folkelig navn på legemidlet Norlevo?

4. Hvilket grunnstoff har det kjemiske symbolet Pb? 5. Hvor mange flyndrearter finnes i norske farvann?

6. Hva er aldersgrensen for å delta på Facebook?

7. I hvilken by finner man både Himmeltempelet og Sommerpalasset?

8. Hva er en kaiman?

9. Hvem var statsminister i Norge i 1956?

10. Hvilken planteslekt tilhører eik?

11. Hvilken type håndarbeid er det snakk om når man bruker dobbel stav?

12. Hva er en rørdrum?

13. Hvem er sjefen i Ryanair?

14. Hvem sa: «Ingen kvinne bør oppgi sin riktige alder. Det virker så beregnende.»

15. Hvilken religion er mest utbredt i Sør-Afrika?

56 OSLO S MAGASINET #1 2015

Loddrett 1. Ferd 2. Fyrste 3. Tynge 4. Bruddstykke 5. Dobbeltspill i tennis 7. Kan tvillinger være 8. Varm 9. På dør 10. Stoppes 11. Dyr og fiskeredskap 14. Kommunist 16. Gjøre erotisk 18. Klynk 19. Naboer 23. Fløyte 25. ... Martin 28. Slett ikke formuende 30. Korrigeringer 32. Bånd 34. Skjeve 36. Studerer 37. Toppkort 39. Antakelse 42. Gruppene 44. Tekkemateriale 47. Kvinne 49. Mosjonerer 51. Glattsveis 53. Overfall 54. Mineral 55. Nestleder 57. Frost 60. Tøyse 62. Oss to

Løsninger på side 64

kryssord • 15 spørsmål • sudoku

PORTRETT

Premiekryssord:

Innleveringsfrist:

1 gavekort á kr 500,- på BELLA BAMBINA. Løsningen sendes til ROM EIENDOM AS, N-0048, Oslo.

Vinner av jule-kryssordet ble: Gunnvor Næss, Orre 10. mars

OSLO S MAGASINET #1 2015 57

HOBBY

Tid for en ny hobby?

Enten du er pendler og trenger noe nytt å bedrive tiden med på toget, eller for eksempel en student som trenger å koble av. Her får du noen tips til bøker og magasiner som kan hjelpe deg med å finne noe nytt å bruke tiden på.

Tekst: Kine Myrvold og Tone Tuhus Foto: Torbjørn Tandberg

58 OSLO S MAGASINET #1 2015

HOBBY

Blader Magasinet KUNST, Narvesen, kr

95,-

Naturmagasinet, Alt om fiske, Narvesen, kr 84,Bilmagasinet, Retro Cars, Narvesen, kr

BØKER 119,-

Thomas Horne Øl og mat, Ark, kr 399,-

Hobbymagasinet, Modell & Elektronikk, Narvesen, kr 115,Skimagasinet, POWDER, Narvesen, kr

Ole Martin Alfsen Hverdagsmat, Ark, kr 399,Thor Gotaas Femmila, Ark, kr 199,-

119,-

Gjør det selv-magasinet Mollie Makes, Narvesen,

kr 79,-

Håndarbeidsmagasinet Patchwork & Quilting, Narvesen,

kr 159,-

Dorthe Skappel, Skappelstrikk, Ark, kr 369,Selbu strikkebok, Ark,

kr 349,-

OSLO S MAGASINET #1 2015 59

PÅ STASJONEN

Smått og stort fra sosiale medier Facebook-siden og Instagram-profilen vår oppdateres ofte, med stemningsbilder, tilbud fra butikken og litt om livet på Oslo S. Her kan du se noe av det som er lagt ut siden sist.

Følg oss gjerne på facebook.com/oslos.shopping og @oslo_s på Instagram.

1

2

1. OSLO S SETT FRA OPERATAKET: Fin utsikt fra operataket 2. STYREUSET: Slik ser det ut for en lokfører som er på vei inn på Oslo S. Foto: @jsekn på Instagram.

Vanndam: Oslo S speiler seg i vanndammen en regnfull novemberdag. Kunsten på fasaden heter «Do you see what I see».

60 OSLO S MAGASINET #1 2015

Vi spurte hva de som liker Facebook-siden vår helst bruker tiden til på toget.

Her er noen av svarene: • Dagdrømmer • Nyte utsikten og kanskje kose meg litt i kafévogna.

• Lese A • Sjekker FB <3 • Musikk • Prate med folk • Sitte og vente på at jeg kommer fram • Høre på musikk og titte på alt en suser forbi A • Jan Erik Vold: Å reise med tog er å la tankene fly!

• Lese nyheter på mobilen og spille på mobilen på korte turer. Om jeg skal lenger liker jeg å lese bøker.

• Slapper av med strikketøyet • Lese nettaviser, spille spill, FB eller sove/skravle

LYSKUNST: Tårnet speiler seg i fasaden som var dekket av flott lyskunst før jul.

Foto: @mona_o på Instagram.

Hos Posten på Oslo S Shopping står vi klare til å ta imot postkort og pakker. Send en liten overraskelse til noen i hverdagen! Åpningstider: man-fre 9-18, lør 9-15.

Telefon: 23144290 Tlf 22 17 90 40

VEKSLING VALUTA Velkommen til Nordea på Oslo Sentralstasjon

Åpningstider: Man-tors 10-18, Fre 9-18, lør 9-15

www.nordea.no/reisevaluta +47 23 15 99 20 OSLO S MAGASINET #1 2015 61

62 OSLO S MAGASINET #4 2014

PORTRETT

Velkommen til Østban

Velkommen til Østbanehallen februa

banehallen ommen til Østbanehallen februar 2015. februar 2015

www.østba www.østbanehallen.no

østbanehallen.no

www.østbanehallen.no

Velkommen til Østbanehallen febru

www.østbanehallen.no

OSLO S MAGASINET #1 2015 63

PORTRETT

VALUTA CAMBIO EXCHANGE WECHSELN www.forex.no

Kom innom for en ny klipp!

ÅPNINGSTID: 09 - 21

ÅPNINGSTID: 09 - 21 TLF: 22 17 17 35 TLF. 22 17 17 35

Løsninger til oppgaver på s. 56 Svar - 15 spørsmål 1. Renault 2. Brennevin 3. Angrepille 4. Bly 5. 16 6. 13 7. Beijing 8. Krypdyr i alligatorfamilien 9. Einar Gerhardsen 10. Bøkefamilien 11. Hekling 12. En fugl 13. Michael O´Leary 14. Oscar Wilde 15. Kristendom og lokale religioner

64 OSLO S MAGASINET #4 #1 2015 2014

PRØV VÅRE DEILIGE BAGUETTER.

Drop

innom Profesjonelle frisører.

Lave priser.

Du finner oss i Flytogterminalen ved Forex Bank. Velkommen!

Telefon: 22 17 10 90 Åpent Man-fre: 06.30-21.00 / Lør: 08.00-20.00 / Søn: 10.00-21.00 Du finner oss på Oslo S i “Passasjen” i hovedhallen.

Åpningstider: Mandag - fredag 9-21, lørdag 9-19

BUONI AMICI HÅRSTUDIO OUR BARISTAS ARE

SPORET

ARTISTS WHO CREATE COFFEES

WITH PASSION & PRIDE

Trivsel, trygghet og helse på Oslo S Åpningstider: Mandag og fredag: 09.00 – 15.00 Tirsdag, onsdag og torsdag: 09.00 – 22.30 Fredag: 09.00 - 15.00 og 18.00 - 01.30 Tlf.: 22 17 62 71 Mob.: 468 05 325 VELKOMMEN

Åpent Man-fre: 06.30-21.00 / Lør: 08.00-20.00 / Søn: 10.00-21.00 Du finner oss på Oslo S i “Passasjen” i hovedhallen.

SPORET OSLO S MAGASINET #1 2015 65

KAFFE og BAKERVARE Gjelder liten kopp valgfri varm drikke og en Croissant, Kanelsnurr, Kanelknute, Hvete-, Rosin- eller Sjokoladebolle

Alltid

25.Last ned app’en og få

hver 5. kopp gratis

På Oslo S finner du 6 Narvesen-kiosker med et bredt utvalg av magasiner, aviser, mat og drikke. Med andre ord: Noe for enhver reise. God tur!

66 OSLO S MAGASINET #1 2015

Reisen bliR enkleRe med kontanteR i lomma Veksler du før du reiser så kan du nyte ferien i stedet for å bruke tid på å lete etter minibanker og kreative betalingsmetoder. Hos oss kan du FOREX Bank er Nordens største valutaaktør og du kan i tillegg sende penger med Western Union. For aktuelle kurser, åpningstider og adresser til våre 19 bankfilialer besøker du www.forex.no

velge blant 60 valutaer som du veksler helt uten gebyrer, med åpningstider som passer deg.

Ha en fin tur!

Butikkoversikt Mat, drikke og kiosk

Klær og tilbehør Accessorize B-Young Dressmann XL Morris Ichi

22 22 22 22 22

17 17 17 17 17

27 55 19 26 99

36 55 60 94 70

Hud og hår aModomio Frisører Boots Apotek Buoni Amici Hårstudio The Body Shop Vita

22 22 22 22 22

17 17 05 38 17 10 17 82 17 46

35 20 90 80 00

Servering Bella Bambina Burger King Cafe Opus Caffe Ritazza Deli De Luca Espresso House La Baguette Peppes Pizza Sidesporet Pub Starbucks Upper Crust Yam Yam

1 I VÅR & SOMMER 2010 I www.oslo-s.no

22 17 42 00 22 17 01 94 22 17 40 34 98 26 73 33 22 17 10 50 21 06 48 18 98 28 72 38 22 17 99 53 22 17 30 36 45 28 34 72 98 26 73 33 94 00 33 55

Joker Narvesen v/inngang nord Narvesen Hovedhallen Narvesen v/Flytogterminalen Vinmonopolet 7-Eleven Flytogterminalen 7-Eleven Hovedhallen

22 17 25 22 17 64 22 17 05 22 17 18 04560 22 17 06 22 05 90

04 67 85 76 14 92

Diverse Ark Bokhandel Artic Internett Comfort Hotel Grand Central Forex Bank Hertz Bilutleie Legevakten Oslo S Mester Grønn Mister Minit NetCom Nordea Oslo Giftshop Oslo Visitor Centre Posten Sporet, Kirkens Bymisjon Tannlegevakten Oslo S Telering xpress

96 62 56 23 22 17 19 40 22 98 28 00 22 17 22 65 22 10 00 00 22 05 66 66 32 22 96 11 22 17 64 40 22 17 33 30 23 15 99 20 41 66 63 90 815 30 555 81 00 07 10 22 17 62 71 22 05 66 66 22 17 57 00