Natuurlijk gezond zijn

ONS SPIRITUEEL LEVENSPAD

We kunnen met yoga invulling gegeven aan ons spirituele levenspad (dharma). Daarbij zijn we een onderdeel van een groter geheel. Net zoals andere religies en godsdiensten dit zien.

Het levenspad dat we bewandelen is in essentie bedoeld om ons als mens spiritueel te laten groeien. Als je in harmonie leeft met je dharma: je innerlijk zuivere Zelf, dan leidt dit naar geluk en uiteindelijk naar Zelfrealisatie en Bevrijding. Wat we niet altijd beseffen is dat alle kennis al in ons is. ‘Ken uw Zelf’ zegt het Orakel van Delphi als antwoord op de vraag wat ons dharma is.

Terug naar de oerbron Vanaf het begin van ons bestaan heeft de mens verlangen terug te keren naar volmaaktheid, naar Purusa, een volmaakt mens, ‘geschapen naar het evenbeeld van God’, zoals we in Genesis kunnen lezen in het verhaal over het paradijs, maar ook in de Upanishads. Daarbij is ons individuele dharma gekoppeld aan het universele. Alles komt voort uit de Oerbron van Bestaan, een Vitale Levenskracht, welke aan de basis ligt van alles, en waar alles uiteindelijk weer terugkeert.

Religies gaan uit van die volmaaktheid van de mens en spreken dan over het ZIJN, zoals het Boeddhisme of essentiële, fundamentele of zuivere aard (svarupa), zoals in de Yogasutra’s van Patanjali.

In India is de universele dharma via contemplatie aan zieners geopenbaard en vastgelegd in shruti’s: rechtsreeks ontvangen door zieners en smrti’s: ‘dat wat later herinnerd wordt. We vinden de kennis daarover in de Veda’s, Upanishads, Aranyaka’s, Purâna’s, Samhita’s, Yogasutra’s van Patanjali.

Yoga is eenwording Yoga zelf betekent: eenwording door het terugbrengen van alle onrust in lichaam en geest naar de stilte in ons zelf, dus weer terug naar die contemplatieve, volmaakte, geestelijke staat, ons oorspronkelijke zuivere Aard.

Het achtvoudig stelsel van Patanjali, maar ook de vier edele waarheden en het achtvoudig pad van Boeddha wijzen ons naar een spiritueel levenspad dat ons brengt naar Zelfrealisatie en Bevrijding. Patanjali beschrijft het proces van bevrijding als: ‘vrij van bezoekingen (klesha’s), vrij van karma, einde van weten, volkomen zuiver, niet meer beïnvloed door de toestanden van de natuur, tijdloos, een toestand van bewustzijn gevestigd in ons zuivere Aard, een Purusa, Zuiver Bewustzijn’.

Direct weten In contemplatie is de achtste trede in het Yogastelsel, de hoogste (diepste) vorm van meditatie; een toestand van bewustzijn van ‘direct weten’, zegt Patanjali. Het verkrijgen van zicht op ons individuele dharma kan, naast direct weten in contemplatie, ook gebeuren door gevolgtrekking of getuigenis (door een goeroe), maar die laatste twee zijn minder zuiver, zegt Patanjali. Vanuit de subtiele anatomie (wetenschap van de ziel) weten we dat dit de harmonisatie is van ajñā- en sahasrara chakra, respectievelijk van ons zesde en zevende zintuig, nadat andere energiecentra ook in evenwicht zijn gebracht. Het brengt ons naar het vermogen om te onderscheiden wat tijdelijk en eeuwig, zinvol en minder zinvol is in ons leven.

Gevoelswaarneming De kennis over dharma is een gevoelswaarneming, boven onze gedachten, boven ons verstand verheven. Daarom zeggen zieners: ‘Neti-Neti’, ‘het is niet dit en niet dat’. Maar, hoe moeten we dan weten of we met onze dharma in ons leven spiritueel op de juiste koers varen? In ieder geval onderscheiden de Upanishads een zuidelijk pad dat leidt naar de wereldse genoegens, naar wedergeboorte. Daarnaast het noordelijk pad dat leidt naar geestelijke realisatie.

Ons begrensd bewustzijn Het (esoterisch) verhaal van het eten van de vruchten van de boom van ‘kennis van goed en kwaad’ en het verdrijven van de eerste mensen (Adam en Eva) uit het Paradijs of het Hof van Eden verhouden zich karmisch gezien als oorzaak en gevolg. De evolutionaire betekenis daarvan is dat de mens steeds fysieker werd en minder contemplatief, minder geestelijk en door versterking van het ego belast met een begrensd bewustzijn. We zijn daardoor onze ware afkomst vergeten. Uiteindelijk brengt ons individuele dharma, in metaforische zin, weer terug naar het Paradijs. Dat is ons geboorterecht.

We kunnen het universele dharma vinden in alle wijsheid geschriften, maar door beoefening van de drie hoogste stappen in Yoga: concentratie, meditatie, contemplatie stemmen we persoonlijk af op ons individuele dharma en dan varen we voorzeker onze eigen spirituele koers binnen het Groter Geheel.

Klaas Stuive MCM, Pandit Yogabrahma, Academie Raja Yoga Nederland, www.raja-yoga.nl, voor al uw yogaopleidingen in de klassieke yoga, persoonlijk advies: 06-46758949.

De Nederlandse opleiding tot Kundalini yogaleraar

In september 2023 begint de volgende Nederlandse opleiding tot Kundalini yogaleraar. Doe op vrijdag 17 maart 2023 mee aan de kennismaking via Zoom!

Hariang Kaur gee al meer dan vij ig jaar dagelijks les in yoga. Ze is Yoga Alliance E-RYT 500 en Continuing Education Provider. Sinds 1995 is ze hoofddocent van de Nederlandse opleiding tot Kundalini yogaleraar van KRI.

Kijk voor meer informatie op: 3HONEDERLAND.NL/OPLEIDING

Leer in één jaar hoe je Kundalini yoga kunt inpassen in je dagelijks leven en hoe je er les in kunt te geven. Je krijgt les in de achtergrond, de praktijk en de theorie van Kundalini yoga.

De opleiding wordt in het Nederlands gegeven door Hariang Kaur en gastdocenten en bestaat uit: • 4 weekends in ons yogacentrum in Enschede • Een opleidingsweek van 6 dagen in juli 2024 • 6 zaterdagse Zoom-meetings van twee uur • 64 uur aan videolessen die je een jaar lang thuis online kunt bekijken wanneer je wilt

Na afronding van de opleiding mag je zelfstandig lesgeven in yoga. Je bent internationaal erkend KRI Kundalini Yoga Instructor en je komt in aanmerking voor Yoga Alliance RYT 200.