Oops Dec 2018

食べ歩きmap あの家系ラーメンがバンクーバーでも！ 家家家Yah-Yah-Ya ラーメン ダウンタウン店 Naomi's Cooking ロールキャベツ（ウクライナ風）

Vancouver 年末年始のイベントガイド

vol.21/no.12

FREE

ご自由にお取りください

OOPS!

2

タロット＆数秘術で占う∞ 12 月の運勢 Jan ・ ゆとり 環境が不安定なせいなのか、何だか中途半端な行動や思いになり

がちです。他人の意見に耳を傾け、狭い世界に陥らないようにしましょう。

Feb ・ 革命 予想していなかったことが起こっても今までの努力が力となり必ず

また前へと進めます。そのために障害になるものはすべて手放しましょう。

Mar ・ 名誉 今月は周囲の協力を受けたり、あなたの行動が認められて評価され

ます。これまでの誠意ある行動が安定した幸せな結果へと繋がりました。

Apr ・ 分岐点 目的達成が目の前まで迫っています！ プレッシャーに打ち勝ち 最後までやり抜き、素晴らしい新たな流れに乗っていきましょう。

May・ 慎重 今の環境に信頼を感じられなくなったり不安を感じ始めたら、その場 所から一度離れて、少し時間を取って心の整理をしてみましょう。

Jun ・ 成果 行き詰まった状態が回避され、次第に落ち着き心から安心できる環 境へと流れていきそうです。そんな中、チャンスも訪れるでしょう！

Jul ・ 大人 時には人を傷つけ、傷つき合うことで人の痛みが分かるようになり、 この経験が心を豊かにさせ、あなたはまた輝くことができるのです。

Aug・ 精神 相手を信頼することで初めて心がオープンになります。時には助け

を求めることも大切です。その思いはきっと伝わり良い関係性を作れます。

Sep ・ 有利 何か大きな決断や選択を迫られそうですが、今は妥協せず自分の素 直な気持ちを信じてポジティブに考え、突き進んで行ってください。

Oct ・ 征服 チャレンジ精神とやる気が出てきそうな今月ですが、慎重さと落ち

着いた行動が成功への近道です。何事も逃げないで立ち向かいましょう。

Nov ・ 夢 思った成果を感じられない時は目標を見直すことも方法です。この先

の道のりが長くても、未来を見つめていくことで希望に光が見え始めます。

Dec ・ 実行力 環境が慌ただしく良い方向へと流れ始めそうです。しっかりとし

た計画と予定を立ててチャンスを掴み、実践へと結びつけていきましょう。

Yaytarot

：数秘術で現在・過去・未来の運勢の流れを読み解き、今起こっ

ている問題の要素や起こりうることをタロットから引き出し、解決対応できるよ うに心の準備や心の整理整頓を手伝う。

Blog：http://ameblo.jp/kouyasan/ 個人鑑定のご予約： yaytarot@gmail.com

December.1-December.31, 2018

Japanese Magazine

December.1 - December.31, 2018

Contents

タロット＆数秘術で占う 12 月の運勢

2

せっかくカナダに来たんだもん 英語はこうやって勉強しよう！ ③脱ワンパターン文章！ I think から抜け出そうシリーズ - ２ ／頑張りたくない気持ちをちょっとだけラクに…

4

専門家に聞く！ ！ TOEIC って何？ 問題を通して文法の勉強！

5

こんにちは☆ OOPS! で～す♪ バンクーバーで気になる学校 inlingua Vancouver

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CINEMA TUESDAY 『Green Book』－ 55 年の時を経て語られる友情の物語

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Naomi's Cooking ロールキャベツ（ウクライナ風）

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食べ歩き map あの家系ラーメンがバンクーバーでも！ 家家家 Yah-Yah-Ya ラーメン ダウンタウン店

9

＜簡単にお餅を食べる方法＞

http://vandusengarden.org

Vancouver 年末年始のイベントガイド 10

@aurorafestvan/Instagram

Oops! オトナくらぶ 11 みんなでワイワイ！ パーティー料理特集 12

夢を叶える！ 初歩からの不動産 ー実践編ー その 24

12

ゴルフのお話 冬のゴルフ、雨は嫌だけど、雪よりはマシだよね

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Be a Light to the World 第 39 回 友達ができない人への処方箋

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一献献上 Vol.28 12 月・師走／杉玉（酒林）／師走の料理と日本酒

15 15

Cheers! We ♥ Craft Beer! Luppolo Brewing Company

Oops! 読者プレゼント・CHOYA SPARKLING ／ CHOYA YUZU

お知らせ 在外選挙の制度と手続について - 外務省

INE OOPS!NESE MAGAZ JAPA .com b

oopswe

otayori@

便りを 皆様のお ています～！ お待ちし 告掲載は 広 、 望 取材希 om

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電話で またはお

Oops! Japanese Magazine

徒然発行人 2018 年も最後の月、12 月・師走になりました。こ の師走の由来はいくつかあるようですね。何となく ピッタリくるのが、日本では昔から師（僧侶）が年末に お経を唱える風習があって、この時期になると師はお唱 えの依頼で大忙しになった、という説です。2018 年の今ではあ ちらこちらで「師」と言われる人でも、そうでない人でも何かと せわしなく走り回る 12 月ですよね。 これから迎えるクリスマスで、どのお店、どのモールも土日に なったら人、人、人でごった返すことになるでしょうね。日本で もこれから年末年始に向けて、1 年で一番忙しい時期になってい きますよね。個人的には日本のこの「慌ただしい年末」 、好きで す。日本中が慌ただしく揺れ動いている感じですよね。テレビ中 継では必ずと言っていいほど「アメ横」の映像が流れ、忙しい 感をあおりたて、見ている方も何となく「ソワソワ」 。うかうかし てられないぞ、何か知らないけど「走ってたり」して…。なるほ ど確かに 12 月には「走」っていう字が合っていますね。 さてさて、それはさておき、皆さんの 2018 年、いかがでした

次号の Oops ! は

１月３日発行です

か？ 2019 年が皆さんにとって良い年になりますように祈って おります。来年も Oops ! をよろしくお願い申し上げます。 Oops ! うっぷす 中村

Volume 21 Number 12 Publication Mail Agreement #40049606

Oops Magazine Inc. 4F 568 Seymour St. Vancouver, BC V6B 3H7 Phone: 604-807-6781 E-mail: info@oopsweb.com Website: http://www.oopsweb.com Editor and Publisher Eiji Nakamura Cover Design Yu Ishihara Cover Photo 2018 © Miyuki Photography Contributors Michiru Miyai Kyoko Hara Izumi Hance Chie Sasaki Rieko Nakazawa designed by Freepik ・ Oops! は毎月第１水曜日に発行されます。 （１月を除く） ・ Oops! 誌上の写真、記事、イラストなどを無断で転載す ることを禁じます。 ・ Oops! Magazine Inc. では、本誌に掲載されている広告お よびクラシファイドの使用から生じる損失、損害などに 対しての責任は一切負いかねます。あらかじめご了承く ださい。 Copy r ight © 2 018 By Oops Magazine Inc. Al l r ights reser ved.

December.1-December.31, 2018

OOPS!

Oops! Magazine

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OOPS!

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せっかくカナダに 来たんだもん

英語はこうやって勉強しよう！

いつも同じような言い回しで喋っちゃってるなぁ～… と思っているそこの英語学習者さん！！ 一緒に脱ワン パターン文章しましょう！ 今日も、 「 I think…」からの脱出パターン - ２です。 例えば、はっきり断言できるほどの自信はないんだ けど、でも状況証拠から見て、そうじゃないかな！？っ ていう時、例えば、お友達と 待ち合わせをしていたカフェ へ行きました。ちょっと遅刻 しまったあなた。窓から２人 の姿を見て…。あれあれ…？ なんかおかしい…。なんか険 悪なムードですね。こんな時、 I think they had an argument…. ＊ argument とは、上の絵で想像つきますね！ そう、 ケンカのこと。 これでももちろん悪くはないですよね。でも、それ は「ワンパターン 」！！ 「I think」では生ぬるい！ ここで、脱ワンパターンシリーズ - ２「状況証拠から の I think」 。 見た目からの状況証拠の場合、 見た目＝ Look を使って脱ワンパターン！ It looks like they had an argument…. と、見た感じの自分の印象からの意見だよ～というニュ アンスが１つ追加されます！ 上の場合は、見た目からの判断でしたが、電話口で ２人の言い合う声が聞こえてきた場合は？ 今度は、音からの判断になり、音＝ Sound を使って 脱ワンパターン！ It sounds like they had an argument…. ともできますね。

December.1-December.31, 2018

それでは、いちいち見た目やら音やら判断材料をしぼ るの面倒くさいな～ というあなた！ 全体の印象・勘からの判断で脱ワンパターン！ It seems like they had an argument…. と、言っちゃえば、どれだっていける 。便利でしょ！？ ほんのすこーしワンパターンから脱出するだけで、今ま で言いたかったこと 10 割のうち２、３割しか言えなかった のが、５、６割まで言うことができるようになるんです！！ さあ、みんなで脱ワンパターン、やってみよう！

今月のワンポイント英会話 頑張りたくない気持ちをちょっとだけラクに… 今回は「 頑張りたくねー …」って気持ちをちょっとだけ ラクにしてくれる、かもしれな い（笑） 、英語の名言を個人的 チョイスでお届けします。ピン とくるやつ、あるかな？ あれば、使ってみてくださいね。 I am not lazy. I am on energy saving mode. サボってるんじゃないの、エネルギー節約モードなの。 私も今度使おうと思います（笑） 。 My bed is a magical place where I suddenly remember everything I forgot to do. なんでだろねー。大事なこ とって、ベッドに入った途端 思い出すんですよね。でも私 のせいじゃない、ベッドのせ いです。

Season2 ③脱ワンパターン文章！ I think から抜け出そうシリーズ -２

The trouble with being punctual is that nobody is there to appreciate it. 時間に正確であることの問題点。 「誰も気づいてくれない」 。正しいこと してるのに、周りがどうでもいいと思ってて分かってく れないもどかしさ！（笑） でも、時間厳守ってカナダ にあるの？ If you do a job too well, you’ll get stuck with it. うまくやりすぎると、逃れられなくなる。そうそう、 だから頑張りすぎず、何事もほどほどがイチバンですよ。 What was your key motivation for this piece?

The due date. いつだって一番のモチベーションは、 「期限」 。そん なもんですよね（笑） 。ドラマのように、本当に意識が 高い人なんて実はそうそういないんじゃない？ では最後に１つ。 It hurts because it matters. 悩んだり、苦しくなったりするのは、 そのことが「あなたが大事にしている こと」だから。どうでもいいことなら、 悩みもしませんよね。 「あなたが大事 にしていること」を、大事にしてくだ さいね。

記事提供：Vector International Academy ビギナーから上級者まで、英語を徹底して指導し、 短期間に英語力を「劇的」にアップさせる学校。 http://vectorinternational.ca

a) none b) few

a) will promote b) will have promoted

party: 政党 divided: 分裂している

c) plenty d) little

c) will be promoting d) will be promoted

難易度：☆☆☆

難易度：☆☆

2) Many of the participants found

この手の問題は解っているようで

動詞の形を問う問題。promote

the workshop ______ in providing

解ってない問題の典型です。まずは選

は「昇進させる」という他動詞。な

guidance for junior workers.

択肢にある単語の品詞と使い方を押

ので、後ろには目的語である名詞が

a) satisfaction b) satisfactorily

さえておきましょう。none は名詞とし

来るはず。空欄の後ろには名詞はな

c) satisfactory d) satisfy

て使います。

いので受動態にしなくてはいけない

難易度：☆☆☆

None of my friends offered to help

のがわかる。選択肢の中で受動態に

TOEIC 専門校 Able English Studies 講師 : Aki Yoshida

この問題の鍵は動詞 find の使い方

me.「友達は誰一人も助けてくれな

なっているのは d)。

です。find には「見つける」という意

かった」

覚えておこう！

味の他に「思う・感じる」という意味

この場合は後ろにすでに名詞があ

achieve: 達成する

があるのをご存知ですか？ ただ、い

るので不可。few は形容詞で、可算

chance: 可能性

問題を通して文法の勉強！

つでもどこでもこの使い方ができるわ

名詞に使う形容詞です。plenty 自体

けではありません。find ＋名詞＋形容

は名詞ですが、良く使うのは plenty

詞の形で使います。

of という形で形容詞として使い、 可算、

専門家に聞く !!

TOEIC って何？

今回も Part 5 の問題を通して文法 の知識を蓄えましょう！

I found the book interesting.「私は

文法一口メモ

不可算名詞どちらとも使うことができ

When it comes to hockey, Aki is

この本が面白いと感じた」

ます。little は形容詞として使える単

crazy.「ホッケーのことになると、ア

1)When it ________ to the issue

つまりこの問題でも find の後ろに

語です。しかし、不可算名詞にしか使

キは頭がおかしい」

of raising the income tax rate, the

名詞が置かれていて、その後ろの単

いません。というわけで、空欄の後ろ

日常会話でも使える表現ですの

party is completely divided.

語の品詞を聞いています。選択肢の

には time というこの場合は数えない

で、ぜひ使ってみてください。

a) brings b) speaks

中から形容詞を選べば OK！ なので

名詞で使っているので答えは d) です。

c) comes d) carries

答えは c) です。

覚えておこう！

難易度：☆☆☆

覚えておこう！

promote: 昇進する

決まり表現の問題。この手の問題

satisfactory: 納得のいく・満足な

spare time: 空き時間

は知っていなくては答えられない問

participants: 参加者

adjust to: 適応する

きたい。When it comes to 名詞で 「〜

3) Since he was promoted, Mr.

4) If Lauren performs well and

のことになると」なので答えは c)。

Williams has had ______ spare

achieves all of her sales goals for

座の開発にも携わる。TOEIC990

覚えておこう！

time for his family as he has been

the next three months, there is a

点。Able English Studies (www.

issue: 問題 raise: 上げる

adjusting to a new environment.

very good chance she _______.

ablees.ca) 校長。

題。間違えた時になるべく覚えてお

TOEIC 専門校 Able English Studies 講師 : Aki Yoshida Simon Fraser University 卒 業。 SFU 言 語 学 科 で 現 地 大 学 生 に 日 本語を教え、大学の日本語通信講

TOEIC専門校で あと２００点 900 点越え続出！ 帰国前に TOEIC の高得点を狙おう！ 『学校に行きたい！ 授業が楽しい！ 勉強が苦 じゃない！ と思ったのは Able だけです。長文 が読めるようになり、ボキャブラリーが増え、 文法ができるようになったこと、そして何より 自分の目標点をはるかに超える信じられない 点数を取れたことが、本当に嬉しいです！』 というコメントを残して卒業した Nina さん。 入学時 450 点から、卒業時には 925 点まで実力を伸ばしました！ あなたも Able で英語の伸びを実感してください！ このほかにも 200 点～ 250 点 UP の生徒さんもたくさんいらっしゃいます。 カナダ留学の目安として自信を持って帰国できるスコアを目指しましょう！

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5 OOPS!

income: 所得 tax: 税金

こんにちは☆ OOPS! で～す♪バンクーバーで気になる学校

inlingua Vancouver スピーキング重視の学校、inlingua Vancouver で実践的な英語を身に付けよう！ inlingua Vancouver は世界中に 300 校以上の学 校を持つ、歴史ある学校です。比較的南米の生徒 さんが多く、国際色豊かで、アットホームな校風と して知られています。場所は情緒あふれる煉瓦通り のガスタウンに位置し、放課後、友達と遊びやすい 環境が魅力の 1 つです。 約 50 年間の経験に基づいた独自の教授法を用い て、討論やロールプレイなどを通し、より多くの英 語を話すことで生きた英語を身に付けます。更には、 学校独自の教材を使用しつつ、文法や語彙なども自 然な流れで習得できるよう工夫されています。プレゼンテーションの時間も必ず含まれているため、人前 で自信を持って話せるようになります。総合英語だけでなく、IELTS や TESTS などの試験対策クラスや大 学進学準備コース（UPC）といった多様なコースも用意されています。お互いに切磋琢磨し、スピーキン グを伸ばしたいという方にオススメです。 レベルは 10 段階に分けられ、それぞれ経験豊富な講師が学生のレベルに応じた指導を行っています。 スケジュールはブロック制を採用しており、そのため多くの講師から英語を学べ、様々な余暇時間を楽し むことができます。多彩なアクティビティに参加することで、世界各国から来た留学生と楽しみながら実 用的な英語を学ぶ環境も整っています。

学生から

カウンセラー から inlingua Vancouver は、スピーキング重視の独自メソッドが特徴的 で、この教え方のお陰で知らず知らずのうちに、生徒さんのスピーキ ング力が向上していきます。 独自で開発した教材も、とてもよくできており、そのタームごとに必 要な語彙や文法、表現がたくさん詰まっているため、予習をしてから、 授業に参加することで、さらに効率良く英語を学ぶことができますし、 トピックごとに出る宿題も毎日こなすことで、復習がきちんとできるよ そのため、 1レベルで1冊を終了する頃には、 スピー Izumi Hance うに作られています。 キング力だけでなく、相当数の語彙力や表現力が身に付くわけです。 inlingua は 50 年以上の実績があるこの独自のメソッドがあるため、生徒さんの満足 度が高く、リピートされる生徒さんや口コミで紹介されていらっしゃる生徒さんが結構多 いのも魅力の１つかと思います。学校サイズは小中規模程度ですが、先生と生徒同士の 距離がとても近く、全体的にアットホームで明るい雰囲気のある学校です。 ぜひ、一度 inlingua メソッドの授業を体験しにいらしてください。

inlingua の先生は優しくて面白い方が多いと思いま す。日本の授業とは雰囲気も違い、参加型でスピーキ ング重視の学校です。先生がトピックに合わせてプリ ントを作っていたり、議題を用意してくれ、友達同士 でディスカッションをしながら英語を学べます。 アットホームな雰囲気なので、和気あいあい、楽し く学校生活を送ることができました。世界中の友達が でき、毎日新しい知識が増えたことがとても刺激的で Kyoko Fujita した。 6 ヵ月ほど inlingua で過ごし、広い視野を持つことができ、世界中 には何通りもの違った見方や考え方があることに気がつきました。 アクティブな方は特に inlingua の校風は好きになると思います。 私はかけがえのない時間を inlingua で過ごすことができました。

スピーキング重視で人気の inlingua。アクティビティも充実！ inlingua は “ 英語を話したい ” という生徒様のニーズに合わせていろいろなプログラムをご用意しております。 ESL プログラム：初級から上級まで、10 段階のレベル分けで自分にあったレッスン inlingua メソッドでスピーキングに重点をおきながら、全スキルを同時に上達させます 多種多様な選択授業で各スキルを補習・強化 Fluency & Accuracy, Pronunciation, Listening, Academic English, Grammar Plus, English For Work, English thru Culture, Slang & Idioms, Semi-Private, etc..

Web : https://www.inlinguavancouver.com/ 「バンクーバーで気になる学校」のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます December.1-December.31, 2018

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St.

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W.H a

Water St.

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（日本語カウンセラー : ハンスいづみ）

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Address : 300-150 Water St. Vancouver, BC V6B 1B2 Phone : 604-605-0960 Ext.2 Fax : 604-484-2424 Email : izumi@inlinguavancouver.com

Ho

inlingua Vancouver

St.

スペシャルプログラム：TESTS (TOEFL、Cambridge)、IELTS 大学準備コース：UPC – University Preparation Course

Rich a

OOPS!

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St.

CINEMA TUESDAY

その悩み…漢方医に相談してみたら？ 日本語で診察が受けられます！

『Green Book』－ 55 年の時を経て語られる友情の物語

BC 州東洋医学専門医 BC registered Dr. TCM. I. MORI, M.D もり

『夜の大捜査線』 （1967 年）から『最強のふたり』 （2011 年）まで、人種 や階級の違いを越えて結ばれる友情を描いた作品は数多くあるが、 『Green Book』はまさにその集大成とも言える傑作だ。 舞台は 1962 年のアメリカ。ニューヨークのブロンクスに住む Tony Lip （Viggo Mortensen）はナイトクラブの用心棒。腕っぷしが強く、口も達者な イタリア系で、家庭では良き夫、良き父である一方、人種差別意識も強く持っ ている。そんな彼をアメリカ南部への演奏旅行の運転手として雇ったのが、 著名なピアニストで黒人の Don Shirley（Mahershala Ali） 。ホワイトハウス でも演奏した天才的ミュージシャンで、生まれも育ちも良く裕福、自宅は何 とマンハッタンのど真ん中にある音楽の殿堂・カーネギーホールの上階。ど れをとっても全く正反対、衝突する要素しか見当たらない、そんな 2 人が互 いを受け入れていく過程にはバディものの醍醐味がある。特に 2 人の掛け 合いは、セリフも、間も、表情も、そのすべてが完璧で、毎回 2 人が言い争 いを始めるのが楽しみになるぐらい！ タイトルにもなっている「グリーン・ブック」は、当時ジム・クロウ法下 で黒人に対する差別行為が行われていたことから、仕事や旅行で南部へ行 く際に、黒人が使える施設を解説したガイドブック。Tony と Don の 2 人も、 南部諸州の奥深くへ行くに連れ、あからさまな差別や理不尽な扱いに直面 する。 「サンダウン・タウン」といって、日没後に黒人の立ち入りを禁じてい る街もあったほどで、当時の黒人差別の苛烈さが垣間見える。実話を元にし たストーリーなので、 Tony も Don も実在の人物。2 人の友情は生涯にわたっ て続き、奇しくも同じ年に連れ立って去るかのように亡くなっている。 Don との出会いを通して Tony の心に生まれていく新しい感情、その変遷 を繊細に演じた Viggo Mortensen は、次のオスカーの主演男優賞候補リス トに早くも名前が上がっている。イタリア語を含む７ヵ国語を流暢に話す彼 の才能が見事に結実した役だと思う。Mahershala Ali は『Moonlight』 （2016） で助演男優賞を受賞しているが、今回の Don 役で 2 度目の受賞になる可能 性も十分にある。2 人の素晴らしい演技が堪能できる『Green Book』はこ の冬必見の 1 本だ。

いちげん

医学博士 杜 一原 鍼灸：各種疼痛症、五十肩、坐骨神経痛、不眠症 、免疫力増進 漢方：各種皮膚疾患、アレルギー疾患、内科婦人科慢性疾患 肥満症、男女更年期障害、生理不順、慢性疲労症候群 美容：しみ、しわ、ニキビ、薄毛などの I PL / レーザー治療 レーザー脱毛、アンチエイジング治療 医師略歴 日本医科大学付属病院皮膚科医師 東京大学医学部漢方薬理学研究 東京ソフィアクリニック皮膚科医院院長 同ソフィア漢方研究所所長 バンクーバー北京中医薬学院 Dr. TCM. 専門医課程修了 和洋漢臨床経験 20 数年

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日本語直通電話 :778-636-3588 月～土 10:00 ～ 20:00 完全予約制

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Glory Dr.TCM. Clinic & Skin Care Inc.

3011-5511 Hollybridge Way, Richmond, V7C 0A3 （Buzz# 2171）Ora T&T スーパーの上 3 階

Lansdowne 駅 から徒歩圏 交通便利 駐車場完備

Twitter: @usagy_van

さすらいの旅がらすライター。2002 年からバンクーバーに在住。好きな ドラマは数知れず。面白ければ何でもござれの雑食系で、カナダ、アメ リカ、日本を股に掛けて映画やテレビを追っ掛ける日々。Web 媒体を中 心に海外ドラマや映画レビューなどを執筆。

www.glorydrtcm.com こそスキンケアの季節です！ IPL/ レーザーによる しみ、しわ、ムダ毛の手入れ その他、ニキビ治療・増毛など 腰痛症、五十肩、関節痛などの本格的な鍼灸治療 もり

杜先生に相談してみよう！

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武 内歯 科 医 院

担当歯科医 Dr. 武内貴代子 Dr. Andrew Lee Dr. Kirsten Lee ＊歯科治療全般（虫歯・神経治療・抜歯・インプラント） ＊クリーニング（歯石歯垢除去・タバコやコーヒーによる着色除去・口臭予防） ＊審美歯科・ホワイトニング・シワ取り注射 日本の保険（国保・社保）申請書類作成いたします。

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#206-1508 West Broadway Vancouver, BC 604-266-4353 info@familydentistinvancouver.com

治療前

治療後 December.1-December.31, 2018

OOPS!

日本皮膚科・漢方科医師

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Naomi's Cooking 〜こんな方法があった !? 超簡単な驚きのレシピ！〜

OOPS!

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ロールキャベツ（ウクライナ風） 誰もが大好きなロールキャベツ。でも葉を湯がいたりしてちょっと面倒… と思っている方、どうぞナオミ先生のスペシャルレシピをお試しください！ キャベツを冷凍しておくことで、あの固いキャベツが柔らかく紙のように 扱いやすくなります。これはもう、ロールキャベツ革命 !? ＜材料＞ お好みの大きさで 10 ～ 18 個 （９ⅹ 13 インチのベーキングパン使用） ・キャベツ（中）…1 個 ・ご飯…約 2 カップ分 ・Ground Beef（Lean）…約 2 カップ分 ・HY's Seasoning Salt…大さじ１強 ＊ソース ・タマネギ（中）…2 個（大きめのみじん切り） ・Hunt's Tomato Sauce…1 カップ ・Hunt's Vegetable Sauce…1 カップ （または Hunt's Pasta Sauce [original] ） ・水…1 カップ ＜作り方＞ ＊キャベツは１週間前から冷凍して おき、調理の 6 時間前に外に出し て自然解凍する。 ①冷めたご飯、Ground Beef、シーズ ニングソルトを手でよく混ぜる。

② Tomato Sauce、Vegetable Sauce、水をよく混ぜておく。 ③キャベツの芯をナイフでくり抜 き、葉を 1 枚ずつはがす。 ④キャベツの葉で①を包む（大き さはお好みで）。巻き終わりを 下にして、少し間をあけてベー キングパンに並べる。 ⑤ロールキャベツの上にタマネギ と余ったキャベツを刻んで散ら し、②をかける（ひたひたの状 態になります）。 ⑥パ ー チ メ ン ト ペ ー パ ー を か ぶ せ、その上からアルミホイルで カバーする。 ⑦ 350℉のオーブンで 1 時間 30 分、400℉に温度を上げてさら に 30 分ベイクする。

清水ナオミ先生 25 年間ニューウェストミンスターで、カフェを経 営。ホームメイドのメニューはどれもローカルの 人々に『おふくろの味』と絶賛される腕前。毎回 日本人の口に合うカナダ料理や、カナダの食材を 使ってできる日本の味などを、先生の長年研究し てこられたレシピの中から紹介していただきます。 ブログ Naomi's Cafe Vancouver （blog.livedoor.jp/naomiscafe/） もどうぞご覧ください。

先生のここがポイント！ ＊ 冷凍することでキャベツが柔らかくなるので、ただ 巻くだけ。楊枝などで留める必要はありません。 ＊H Y’s Seasoning Salt が、おいしさのポイントです。 スーパーのスパイスコーナーにあります。 ＊ 出来上がりを冷凍できます（1ヵ月半くらい） 。 食べる時には、自然解凍してから 350℉のオーブン で 30 分加熱します。

け！

おま

＜簡単にお餅を食べる方法＞

「お餅は大好きだけれど、焼くのはちょっと面倒」という人も多いの ではないですか？ お皿や網にベタベタくっつくし、大変ですよね。 電子レンジを使えば、簡単においしく食べられます。 ① お皿の上にパーチメントペーパーを 2 枚重ねて敷く。 ② お餅を乗せて、チン！（お餅 2 つにつき、約 20 秒程度）

ちらし ＄16.95

銀ダラ ＄23.40

三色丼 ＄16.95

砂糖醤油をつけたり、水をくぐらせてきなこをまぶしたり、どうぞ お好みの食べ方で！ パーチメントペーパーは、何回も使えます。 本誌にてたくさんのレシピを掲載していただいた Naomi's Cooking のコーナーは、 今回が連載最終回となります。 清水ナオミ先生、長い間、ありがとうございました！

化学調味料をつかわない健康寿司のひとえワールドをぜひお試しください！

Hitoe Sushi 3347 West 4th Avenue, Vancouver, BC, V6R 1N6

778-371-4619

December.1-December.31, 2018

家家家 Yah-Yah-Ya ラーメン ダウンタウン店 あの家系ラーメンがバンクーバーでも！

文 : 宮井 みちる バンクーバー在住のライター、翻訳家。カナダと日本の 媒体でカナダの魅力や、イベント、ニュース記事を発信中。 映画、音楽、スポーツ観戦、そして海が大好きな 2 児のママ。

Richards St.

Seymour St.

日本のラーメン通の間で大人気の「家系ラー 家家家 Yah-Yah-Ya ラーメン ダウンタウン店 メン」 。その「家系」の味を、そのままバンクー 570 Robson St. Vancouver, BC V6B 2B7 604-620-1331 バーでも提供しているのが Robson St. にある『家 ランチ 11:00- 15:00 ディナー 17:00- 21:00 家家 Yah-Yah-Ya』 。

「家系」と言えば豚骨と鶏ガラをじっくり煮込 んだ豚骨「醤油ラーメン」 。味わい豊かだけど重 くないスープは日本の「家系」に親しんでいる人 にも満足の味。トッピングはもちろん、海苔、ホ ウレン草とチャーシューに味玉。麺の硬さ、味の 濃さ、油の量が調整できるサービスも日本と同じ で嬉しい。 「醤油ラーメンは日本より柔らかめの味 広々とした店内は子供 なので日本と同じ濃いめで、と頼んでいただくこ 連れやグループでの利 用 に も 便 利。 カ ウ ン とをおススメします」とはお店の方のアドバイス。 ター席もたくさんある ので、もちろんおひと 他にも試してみたいメニューはいろいろあっ 家系の味と言えばコレ「醤油ラーメン」$10.75。豚骨ベースの醤油味は日本と同じクオリ り様でも入りやすい て、ブラックガーリックが効いた「黒豚骨ラー ティーの美味しさ。日本より柔らかめの味なので「濃いめ」で頼むのがおススメ メン」は醤油とはひと味違う濃厚な美味しさが 楽しめ、 「辛味噌ラーメン」は辛いもの好きな人 店舗はアクセス抜群の Robson St. 沿 い。 図 書 に大人気。そして隠れた人気が「ベジタリアン 館やショッピングスポッ ラーメン」 。昆布だしと椎茸のスープが身体に染 トからもすぐ み込むような優しい美味しさ。トッピングも野菜 がたっぷりヘルシーなので、ベジタリアンでなく てもぜひお試しを。サイドには餃子、から揚げ、 Robson St. おにぎり、タコ焼き（！）なども。 野菜もたっぷりのヘルシー「ベジタリアン 寒さが厳しくなるこの季節。温かいラーメンで ラーメン」。昆布だしと椎茸のスープがじん ブラックガーリックがパンチを効かせる「黒豚 骨ラーメン」$12.25 わりとくる優しい味。$11.25 （写真提供 Yah-Yah-Ya ラーメン） 癒されに行こう。 食べ歩き Map のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます

“今、話題の「カフェ」！”

1320 West 73rd Avenue Tel：604-266-0066 cafedelorangerie.ca 月、 水、 木、 日 : 11:00AM 〜 10:00PM (kitchen last call 9:15PM) 金、土 : 11:00AM 〜 11:00PM (kitchen last call 10:15PM) ＊ Statutory holidays は営業しておりません。 ＊毎週火曜日は定休日となります。 December.1-December.31, 2018

OOPS!

Ramen

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Vancouver 年末年始のイベントガイド クリスマスに大晦日、お正月とバンクーバーの年末年始は楽しいイベントがいっぱい。 ここでしか体験できないイベントから日本の伝統行事まで一気にチェック！

OOPS!

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Vancouver Christmas Market

バンクーバーですっかり定着したドイツス タイルのクリスマスマーケット。木製の屋台に はかわいいクラフトやオーナメントがずらり。 プレッツェルやソーセージ、ビールにグリュー ワインなど美味しいものもいっぱい。大人だっ て楽しめるカルーセル（回転木馬）や中を通 Photo: り抜けられるクリスマスツリーなど、キラキラ Vancouver Christmas Market

by Lindsay Elliott 写真を撮るのにもぴったりなスポットが満載。

Jack‌Poole‌Plaza 1055‌Canada‌Place,‌Vancouver 11 月 21 日（水）～ 12 月 24 日（月） ‌‌11:30-‌21:30‌（12 月 24 日は 18:00 まで )

入場料： 大人 $12（オンライン購入 $10） シニア $11（オンライン購入 $9） 子供（7 ～ 12 歳）$5

https://www.vancouverchristmasmarket.com/

今年初めて開催の冬季限定アトラクション パーク。神秘的な雪の世界にはスケートリンク や全長 60m を滑り降りるスノーチューブ、そ して観覧車まである。遊び疲れたらゆっくり温 かい飲み物や音楽が楽しめるインドアテント、 クリスマスマーケットものぞいてみよう。

@aurorafestvan/Instagram

入場料：大人 $19.99 シニア、子供（4 ～ 12 歳）$14.99

https://www.aurorawinterfestival.com/vancouver

Concord’s New Year’s Eve Vancouver

花火あり、ライブコンサートあり、

ダンス、大道芸人のパフォーマンス やフードトラックもありの年越しカウ ントダウンイベント。子供連れでも楽 しめるエリアと、DJ と音楽、ドリンク が楽しめる大人のエリアの両方あり なので思い思いの年越しを！ すご い人出なので迷子にならないように！

Canada‌Place‌Way

photo by Jon Benjamin

http://www.concordsnyevan.com/

年越しと言えば花火よりも厳かに除夜の鐘、 という人も多いはず。鐘の音に耳を澄ませ、 新しい気持ちで新年を迎えよう。

●東漸寺（TOZENJI） 大晦日‌‌

●スティーブストン仏教会 大晦日 ‌11:30 よ り 本 堂 で お 参

23:30 よ り 法 要 の 後、 りした後、除夜の鐘つき。 除夜の鐘つき。年越し 年越しのうどんもあり。 そば（108 食限定）あり。 元旦 ‌10:30 か ら の お 勤 め の 元旦‌ 後、14:00 まで一般初詣 10:00 からお勤めの後、 のために開放。 初詣に開放。 4360‌Garry‌St.‌Richmond

‌‌209‌Jackson‌St.‌Coquitlam ‌ 604-939-7749

604-277-2323‌‌‌

● UBC‌Asian‌Centre‌（バンクーバー仏教会） 23:30 よりUBC 新渡戸稲造記念庭園に隣接する Asian‌Centre の前で。 1871‌West‌Mall,‌Vancouver December.1-December.31, 2018

VanDusen‌Botanical‌Garden http://vandusengarden.org ‌‌‌5251‌Oak‌St.‌Vancouver 入場料：大人 $20 12 月 1 日（土）～ 1 月 6 日（日） シニア、ユース（13 ～ 18 歳）$15.50 16:30‌-‌21:00（12 月 21 ～ 24 日、 子供（4 ～ 12 歳）$12 26 日～ 1 月 1 日は 22:00 まで） 12 月 25 日は休業

（12 月 21 日～ 26 日は数ドルの割り増 し料金に）

http://www.vandusengarden.org

毎年チケットが売り切れになる人気 イ ベ ント は 今 年 で 15 周 年。Maureen Washington さんをゲスト歌手に迎えて繰 り出す、パワフルでソウルフルなゴスペ ルクリスマスソング。聴いているうちにい つの間にか踊り出して一緒に歌っている かも？

Christ‌Church‌Cathedral‌ 690‌Burrard‌St.‌Vancouver

Image of Maureen Washington with the Good Noise Vancouver Gospel Choir by Wendy D Photography

12 月 14 日（金）20:00、15 日（土）15:00‌&‌20:00

St.‌John’s‌Shaughnessy‌Anglican‌Church ‌1490‌Nanton‌Ave.‌Vancouver ‌12 月 17 日（月） ‌19:30

入場料：大人 $30

学生、シニア $25 子供（12 歳以下）$10

http://www.goodnoisevgc.com/concert/good-tidingsgood-noise-gospel-christmas-2/

餅つき大会

ストリートパーティーや路上でのイベントは無料 19:00-‌24:15 インドアパーティーや花火のビューポイントはチケットが必要なものも。 詳細はウェブサイトを参照。 ファミリーカウントダウン花火 21:00-‌21:05 カウントダウン花火 24:00-‌24:10

除夜の鐘・初詣

100 万個以上の電球でライトアッ プされた園内はファンタジーの世界 に迷いこんだよう。音楽に合わせた 光のショー、カルーセル、サンタク ロースとの記念撮影など無料で楽し めるアクティビティもたくさん！

Good Noise Vancouver Gospel Choir- Good Tidings!

Aurora Winter Festival

Concord‌Pacific‌Place 811‌Carrall‌St.‌Vancouver‌ 11 月 23 日（金）～ 12 月 30 日（日） ‌‌16:00-‌22:00

Festival of Lights (VanDusen Botanical Garden)

日本のお餅が恋しくなるこの季節。 バンクーバー でも本格的な餅つきが体験できるイベントが！

●日系プレイス餅つき大会 ●バンクーバー日本語学校 12 月 29 日（土） 11:00‌-‌15:00 並びに日系人会館 コミュニティー餅つき大会 入場無料

お餅やお饅頭の販売もあり。 12 月 27 日（木）11:00-‌16:30（入場２時まで） 6688‌Southoaks‌Cres.‌Burnaby 入場料：大人 $6 子供（3 ～ 12 歳）、 Tel‌:‌604-777-7000 シニア $4 （食べ放題） http://centre.nikkeiplace.org/ ＊お持ち帰り分は 12 月 9 日までに 要予約。 （1LB‌$5） 487‌Alexander‌St.‌Vancouver

Tel‌:‌604-254-2551

‌‌‌‌https://www.vjls-jh.com

Polar Bear Swim

1920 年から続くバンクーバー の元旦恒例行事。English Bay に 2,000 人近い参加者が集まって 賑やかに寒中水泳にチャレンジ！ 楽しいコスチューム姿の人もいて 見るだけでも楽しめる。バンクー バーの思い出に参加するぞーっ！ という人は体調とよく相談するこ とを忘れずに。

Polar Bear Swim/City of Vancouver

1 月１日（月）14:30‌‌-‌English‌Bay‌Beach

参加費無料。12:30 から現地で参加登録する（申込書はサイトからダウ ンロード、記入のこと）

https://vancouver.ca/parks-recreation-culture/polar-bear-swim.aspx

◀︎ロールサンドのツリー

好きな具をいろいろ巻いて。 巻き寿司でも OK！

餃子の皮のミニピザ▶︎ 餃子の皮にケチャップを塗り、細 かく切ったトマト、ワンバイトサイ ズのペパロニやピーマン、 マッシュ ルームなどを乗せ、花束のように 包んでオーブンで焼く。

◀︎餃子の皮とリンゴの薔薇パイ スライスしたリンゴにバター、砂 糖、 レモン汁をかけてレンジでチ ン。餃子の皮と交互に巻き込み プリンカップに立ててトースター で焼く。 クロカンブッシュ▶︎ 市販のプチシューやたこ焼き 機で焼いたホットケーキを積 んで。ペットボトルをカットし たものを芯に入れています。

みんなでワイワイ！

パーティー料理特集 いよいよクリスマス・新年のパーティーシーズン到来！ 友達同士やファミリーでパーティー…ホストがもてなし料理を作るのも、ポットラックで料理を 持ち寄るのもいいけれど、いっそならみんなで作ってみんなで食べれば楽しさ倍増！ お料理が苦手でも、時間があまりなくても、市販のものを上手に使ってデコレートするだけでも 十分楽しい。“ 準備から楽しいパーティー ”、やってみませんか？ ◀︎ドーナツ寿司 シリコンのドーナツ型に好き な具材と酢飯を詰めて押し、 ひっくり返す。下に海苔を敷 けば取りやすく食べやすい。

New Year's Day

小鉢 ◀︎

数の子昆布や黒豆などおせ ち素材を彩りよく。

◀︎煮しめ 野菜を型で抜 き、飾り切りを して出汁、酒、 みりん、砂糖、 醤 油 で 煮 る。 出汁はまとめ て取っておく とよい。

◀︎オードブル メインのオードブルは重箱に入 れてもよいが、今回は和洋中折 衷なので、 大皿盛りに。薄焼き卵、 ハム、スモークサーモンで巻い た薔薇はキュウリに穴を開けて に立てています。

点心、デザート▶︎ 市販品で可。かわいく盛り付けて。 December.1-December.31, 2018

OOPS! オトナくらぶ

Christmas

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初歩からの不 える！ 動産 叶 を ー実践編ー 夢

12 OOPS! オトナくらぶ

その 24

【実践編】こちらの物件を購入するには

一般的な頭金 20％ ＄270,000 借入金 ＄1,080,000（返済期間 25 年） 月々のローン返済額 ＄5,076（隔週で月 2 回に分けた返済額の合計） ＊（注）今回適用したローンの金利は 2018 年 11 月時点のもので、お客様の所得や 頭金などにより変動するものであり、保証するものではありません。

Listed by Selmak Realty Ltd.

住所 5430 Patrick Street, Burnaby MLS # R2319800 売却希望価格 $1,350,000 4 ベッドルーム、2 バスルーム ガレージ、薪暖炉、ガス全館暖房設備付き 築年数 65 年 木造一戸建て フロア面積 1,664 スクエアフィート 屋根が新しく張り替えられて、内装もリノベーションが完了していま す。メトロタウンに近く、空港へのアクセスも良く利便性があります。 古くてもしっかりと建てられていて、無駄のない間取りになっています。

こちらの物件、内覧希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

Selmak Realty Ltd. www.selmakrealty.com

ゴルフ のお話

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冬のゴルフ、雨は嫌だけど、雪よりはマシだよね 12 月になり、うっとうしい雨や雪の季節となりました。 ゴルファーにとって雪はプレーができないので諦めが つきますが、晴れた日の翌日がゴルフの予定だと「気 が気じゃない」です。起きて窓から外を見て、 雨になっ ていたらガックリ…。前日の天気予報では「明日は晴 れ」なんて言っていたにもかかわらず天候の急変で 雨、 なんてこともよくあるのがバンクーバー。もちろん、 その逆もありで、 雨の予報だったのが起きてみて晴れてたら、それこそ嬉しさ倍増です よね。皆さんは雨の日、プレーされますか？ もし、日本でゴルフをしたことがおありなら、ご存知のようにキャン セル料がバッチリ取られますから、たとえ雨が降ろうが風が吹こうがゴ ルフ場が開いている限りは、行ってプレーをしなければなりません。ず ぶ濡れになりながらも 18 ホール回ることになります。 その点、こっちは雨でキャンセル、なんてのもありで、移民してきた ばかりの頃「キャンセルあり？」とビックリしたもんです。雪が降った 時の対応も日本とこっちではえらい違いです。日本の場合は一刻も早く プレーができるように、ゴルフ場はスタッフ総動員で除雪をします。で すから雪で 1日、2 日クローズすることはあっても、こっちのように雪 が溶けるまで 1 週間も 2 週間もクローズすることはないです。いずれ にしても雪だけは勘弁してほしい、のがゴルファーの願いです。降って もいいけど山の上の方だけにしてもらえるとありがたいんですが…。 さて、私が所属する JET GOLF も無事に 1 年 18 試合を開催するこ とができました。来年は 3 月末からシーズンインします。読者の皆さ んの中で「トーナメント」気分を味わってみたい方がおられましたら、 ぜひご参加ください。ご連絡はメールで jetgolfclub@hotmail.com までお知らせください。では、ゴルファーの皆さん、2019 年が良い年 になりますように！ December.1-December.31, 2018

A

TSUK

O

今回のお薦め物件のご紹介

家を転売のため、もしくはご自身が家を愉しむため、リノベーションを考えた ことはありませんか？ 今日はリノベーションを円滑に成功させるコツを皆さんとシェアしたいと思い ます。まず、コンドミニアムにお住まいの方は、オーナー組合の規約を読んで、 リノベーションをするにあたり、禁止されているものはあるか、また許可が必要 かどうかを確認して下さい。コンドミニアムによっては、リノベーションを行う業 者がきちんと労災保険に入っている証明を提出しなければならないところもあり ます。次に工事を行う業者さんに説明できるよう、リノベーションの内容をリス トアップしましょう。詳細であればあるほど、施工業者は助かります。写真、雑 誌の切り抜きなど画像で伝えるのが一番です。相性の合う建設業者、最低でも 3 年以上の経験のある人が良いかと思います。リノベーション完成に向けて、何 度となくコミュニケーションを取る相手ですので、信頼できる方をお選び下さい。 途中経過において、不満や気に入らない事態が起きていたら、直ちに伝えま しょう。ここはカナダ。伝えないと相手はそうとわからないまま工事を進めてし まいます。またリノベーション中、お部屋には大きな機材が入り、大量のほこり が出ます。手間ではありますが、大事な物は他の場所に移しておくことが賢明で す。最後にリノベーションは家探しと一緒で100％パーフェクトにはなり得ません。 ですので、まさかの事態で予定していたものができない、となっても臨機応変に。 費やした労力と時間は、必ず報われますから、完成をお楽しみに…。 April Yoda 依田 敦子 Tel: 604-992-5080 a4yoda@gmail.com

日本食料品店

だるま屋 OPEN 7 days a week 11 : 30 ~ 20 : 30

【和牛】神戸牛、飛騨牛、 鹿児島産黒毛和牛、岩手産牛 ステーキ、しゃぶしゃぶ、すきやき、焼肉 各種サイズカット承ります 【刺身】本マグロ（大トロ、中トロ、赤身）、 NZ 産オーシャンワイズキングサーモン、 日本直輸入シマアジ、ハマチ、カンパチ、ウニ etc 【食品】日本製お餅、各種スイーツ、煎餅、 お菓子、味噌、醤油、乾麺、冷凍魚 etc

毎週土日 3:00pm より和牛 etc の無料試食を行なっています！

1715-4700 McClelland Road Richmond V6X 0M6 (Garden City Shopping Centre) TEL : 604-273-0131 facebook: darumaya.japanesegrocerystore Instagram: @DarumayaJapaneseGroceryStore

Be a Light to the World

人に要求することが高い』 、 『人から声をかけてくれるまで待つ』 、 『自分の話 を中心に聞いてほしい』 、 『人の目が気になる』 、 『愛を持って助言してくれて 事を白黒で判断する』など。これらが良い悪いという判断は横に置いて、あ

海外に住んでいると、言葉の壁もあり、もともと友達ができにくい人はま

なたがこれらを使って、どう人を遠ざけてようとしているかを内観してみて

すます孤立し、心細く感じているでしょう。 そもそも友達はどうやって作れ

ください。

ばいいのでしょうか。 カンザス大学のリサーチによると、友達になるまでに

■友達作りの基本は、自分自身と仲良くなること

90 時間、親しい友人になるまでに 200 時間かかるそうです。ですが、今で

人は自分が自分を好きな程度、あるいはそれ以下しか他人を好きになる

は一緒に遊びに行ったことのない「茶飲み程度の知り合い」を「お友達」と

ことはできません。 人の顔色を見すぎたり / 機嫌を取りすぎたり、自分の

呼ぶ傾向があり、友達作りがなんだか即席ラーメンを作って食べるような感

妄想を相手に投影していないかもチェックポイント！ 周りの人、いなけれ

覚になってきています。それゆえ、 たとえ浅い付き合いだとしても、 彼らを 「友

ば芸能人など、お手本になる人を探し、彼らの言動を分析してみてください。

達」だと認識しているため、 『なぜあの人は私に深い友情を見せてくれない

そこから自分ができそうなことを取り入れたり、カウンセリングやサポート

のか…』と、幻想的な挫折を感じる人も多いようです。友達ができないと悩

グループに入って、客観的に自分を見つめてみましょう。そして、どんな友

んでいる人は、お友達作りは一緒に時間を過ごすことでできるというイメー

達が欲しいかより、自分が相手にとってどんなお友達になりたいかにフォー

ジをまず持ってみてください。

カスをシフトして、少しずつでも自分発信で動き始めることを心がけてみて

■お友達ができる人とできない人の特徴

くださいね。

お友達が多い人の特徴は「自分発信で、“We” を楽しむ」姿勢を持ってい ます。 例えば、 『自分から声をかける』 『 、思いやりをもって人に接する』 『 、色々 なところに積極的に出かける』 、 『興味や趣味を持っていて、そこから仲間が 広がる』 、 『人の話を興味を持って聞く』 、 『素直に自分の気持ちを表現し、人 の気持ちも聞き受け入れる』など。 。例 一方で、お友達ができにくい人の共通点は「他人発信で “I” が中心」 えば、 『人から関心を持ってもらいたいが、相手には特に関心がない』 、 『他

Chung カウンセリング・オフィスからのお知らせ BC 州公認臨床心理カウンセラー＆カナダ公認サイコセラピスト：留 学保険、海外保険など、キャッシュレスで受け付けます。20 分間無 料心理カウンセリングあり！ あなたのギフトを最大に引き出し、最も輝 き、強く、美しく生きられるよう 、世界にここだけのカウンセリングを提 供しています！ スピリチュアルカウンセラー＆クシマクロビオティック認 定インストラクター。詳細はウェブサイトから。www.sunnychung.ca

Sunny Chung 大阪府出身。BC 州公認臨床心理カウンセラー＆カナダ公認サイコセラピスト＆ BC 州認定アドラーペアレンティ Sunny Chung ング・エデュケーター。 クシアカデミー認定マクロビオティックインストラクター。 スピリチュアルカウンセラーや直観医療者でもある。 Chung 大阪府出身。米国ワシントン州シアトル大学で心理学の学士号を取得。シアトルシティー大学院で経営学修士（MBA）取 米国で心理学学士号と MBA( 経営学修士）を取得。カナダの大学院では、心理カウンセリング修士課程を取得。 過去アメリカの企 カウンセリング 得。 過去で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーション、人間関係、仕事上での問題解決、パフォーマンス 10 年間アメリカの企業や UBC で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーションを含め、色々 業や UBC オフィス な人間関係や仕事上での問題解決方法をコーチング。現在は、個人カウンセリングでクライアントのエネルギーを読みな 力アップ法をコーチングする。 心理カウンセリングではアドラー心理学、深層心理学、アートセラピー、脳科学、陰陽エナジー理論、 がら各自の潜在意識にアクセスし、人生をリセットするためにどんな「気づき」が今必要なのかを分かりやすく伝えている。 www.sunnychung.ca スピリチュアリティーを取り入れながら、クライアントの長所を最大限に引き出し、最も自分らしく生きていくためにどんなリセット またホリスティックライフコンサルタントして、マクロビオティック、東洋医学、心理学、脳科学、スピリチュアルなど や「気づき」 が必要なのかを分かりやすく伝えている。リーダーシップトレーニングにも力を入れ、 各種企業でスタッフ＆エグゼクティ を取り入れた独自のメソッドを確立。各種セミナーでは深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている。 ブ・トレーニングも行っている。 各種セミナーも随時開催中。セミナーでは、深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている。 日本にいる大切な人への贈り物には

クロネコヤマトの

バンクーバー バリューパック 箱の大きさと料金

バリューパックの送り方

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取扱店にて専用箱と伝票を入手 してください。

1

※箱代が別途課金されます。

2

3

$60

カナダ発 (CAD )

荷物を詰めて伝票に必要事項を 記入してください。

伝票と梱包した箱を取扱店に お持ち下さい。

$85

カナダ発 (CAD )

m 9.5c

2

$110

カナダ発 (CAD )

* 上記の料金には燃油付加運賃が含まれます。 箱代、関税、消費税等は含まれません。 *帰国時の身の回り品（別送品といいます）には、 「別送サービス」をご利用ください。

Yamato Transport USA Inc. Vancouver Branch #60-9500 Van Home Way, Richmond, B.C. Phone: 604-273-9625 E-mail: yvroperat@yamatoamerica.com

December.1-December.31, 2018

OOPS! オトナくらぶ

いる人に対しても、否定されたと感じると一気にシャッターを閉める』 、 『物

第 39 回 友達ができない人への処方箋

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好評につき第２弾！

読者プレゼント

OOPS! オトナくらぶ

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クリスマスシーズンを迎え、CHOYA の梅酒を扱う AXIS から パーティーシーズンにぴったりのドリンクのご紹介です。

CHOYA SPARKLING 5.5% alc./vol.

日本の南高梅がドイツ でワインとブレンドさ れ、スパークリングワ インが誕生しました ! ほのかな梅の味と爽や かなスパークリングワ インはパーティーなど にピッタリです。 日本未発売をカナダで。

CHOYA YUZU 15% alc./vol.

フレッシュな四国 産のゆずを搾った 果汁を使用し、無 添加でありながら フルーティで果汁 感があり、香りも しっかりとしている のが特長です。

どちらか１本を CHOYA 製品取扱の AXIS よりプレゼント！ 【応募方法】 メールタイトルに「チョーヤ希望」と明記、 ⒈ お名前 ⒉ 電話番号 ⒊希望の商品（スパークリング or ゆず） を記入の上、下記のアドレスへお送りください。

otayori@oopsweb.com

締め切り：2018 年 12 月 17 日 ※応募者多数の場合は抽選の上、当選者にお知らせいたします。 プレゼントのお受け取りは Oops! オフィスとなります。 ※本製品はお酒です。受け取り時に年齢確認の ための ID の提示をお願いいたします。

AXIS 酒マガジン sake.axisplan.com

商品の詳しいお問い合わせは：sake@axisplan.com

December.1-December.31, 2018

Cheers!

We Craft Beer!

ライター紹介： I ZUMI

BC 州バンクー バ ー の「Yeast V a n 」（ E a s t ビールの旬はいつ？ ビールには欠かせない主原料の１つである Van）醸造所地 『ホップ』ですが、ホップには雄株と雌株があ 区 に 数 あ るブ ルワリーの１つ るということを皆さん、ご存じでしたか？ ビールの醸造に使われるのは雌株の花の部 で、お店の名前 分になり、受精してしまうとホップ本来の苦味 である Luppolo や香りが変化してしまうので、ビール用のホッ はイタリア語で ホップの意味を示します。4 人いる共同経営者の マラソングループが走った後にみんなでビー プ畑では雄株を取り除くのだそうです。 そしてこのホップ、毎年収穫が 8 月下旬頃 うち２人がイタリアのバックグラウンドを持つた ルを飲むために Luppolo に集まっていました。 め、ビールのおつまみもイタリア系の料理にこだ 30 ～ 40 人くらいの健康的な若者が、ジョギ から始まります。 ビールの旬って “ 夏 ” と思いがちですが、実 わっているそうです。施設の内装も自分たちでデ ングウェアのまま、とても気持ちよさそうに飲 は、ビールを醸造するには 1 ～ 2 ヵ月程度の ザインして作ったそうで、お客さんが自宅にいる んでいましたが、運動後のビールは本当に格 時間が必要ですので、収穫したての新鮮なホッ ような気分になれて、暖かく親しみやすい雰囲気 別ですね！ プを使ったビールは、秋に出来上がるわけで の中で美味しいビールを楽しめるよう工夫してい 週末は時間帯によりますが、平日はいつで もテーブル予約ができるそうですので、これ るのとのことでした。 す。ビールの旬はまさしく今なのです！ そしてホップはビールの苦味や香りに重要 月に 2、3 回ほどの頻度で音楽ライブやちょっ からクリスマスの時期、クラフトビールとイタ な役割をするだけでなく、雑菌の繁殖を抑え、 としたイベントをしており、筆者が訪ねた日は リア料理で友達とわいわい楽しみませんか？ ビールの保存性を高める働きもあります。また、 生薬としても健胃、鎮静効果があるそうです Adanac St. Address:1123 Venables St. Vancouver が、更年期障害に悩まされている筆者は、ホッ Phone: 604-255-4997 プの成分のエストロゲン作用で更年期障害の Union St. Open: Sun: 12:00–21:00, Mon & Tues:15:00–21:00 改善作用があることを聞いて、毎日のビールが Wed & Thurs: 15:00–23:00, Fri: 13:00–24:00, Sat: 12:00–24:00 Venables St. 欠かせなくなりました。 https://luppolobrewing.ca/ Email : info@luppolobrewing.ca 話は変わり、今回ご紹介するブルワリーは、

Luppolo Brewing Company

Clark Dr.

Vernon Dr.

Glen Dr.

Luppolo Brewing Company

在外選挙の制度と手続について

登録・投票は簡単です 必要書類を準備し申請書に記入、 大使館、総領事館窓口で登録申請

3か月後に大使館などから 住所確認の連絡を受ける

選挙人証の受取 選挙人証

用意する物 旅券 申請書

在外選挙登録資格 ①満18歳以上で ②日本国籍を持っていて ③海外に3か月以上お住まいの方 （出国時登録申請を除く）

大使館

居住している事を 証明できる書類

電話又は葉書

（在留届を提出済の方は不要です。 ） ※申請書や選挙人証が海外・国内を往復するため受取までに数か月かかります ※選挙人証受取は郵送又は窓口での受取が選べます

在外投票は次の3つの方法から選択できます

同居家族による代理 申請もできます。

郵便等投票

直接派?

投票用紙等を事前に請求して、記載の上、 登録先の選挙管理委員会へ郵送する方法。

申請者の上記書類と署名入り在 外選挙人名簿登録申請書と申出 書 ※ 、代理の方の旅券を御用意 ください。 ※申請書と申出書は領事窓口ま たは総務省のホームページか ら入手できます。

国内派?

郵送派?

在外公館投票

日本国内で投票

直接日本大使館・総領事館（領事事 務所）に出向いて投票する方法。

一時帰国した方や帰国直後で転入届を提出して 3か月未満の方は、日本国内でも投票できます。

1. 平成22年5月に憲法改正国民投票法が施行されました。在外選挙人証をお持ちの方は国民投票にも投票できます。 2. 平成30年6月から出国時登録申請が始まりました。国外転出する際に市区町村の窓口で申請できます。 詳しくは、在バンクーバー日本国総領事館 TEL：604-684-5868

外務省 在外選挙 検 索 Mail：consul@vc.mofa.go.jp または まで。

外務省

December.1-December.31, 2018

15 OOPS! オトナくらぶ

北海道帯広出身。1996 年よりカナダに移住。お酒が 3 度の 飯より大好きで、美味しいものを食べることや期間問わず 色んな所へ旅行をするのが趣味。 常に新しいもの、面白い もの、美味しいものを探し回っているアラフォーお気楽女。

遊 び 情 報 満 載

Oops! うっぷす

30

オ ト ナ の た め の

$ みんなでワイワイ！ パーティー料理特集

Oops! 読者プレゼント

Axis提供 CHOYAのお酒を２名様に！

West Broadway Location

Oak Street Location

680 West Broadway Vancouver B.C. 604-559-0026

8257 Oak Street Vancouver B.C. 604-267-0026

【カナダライン】 Broadway City Hall駅 下車、西へ3分 【バス】 99B-Line/9/17番 Heather St.下車すぐ

スタイリスト募集中

【カナダライン】 Marine Dr.駅から 17番バス乗り換え約5分 【バス】 ダウンタウンから 17番バスで約40分