Oops Dec 2019

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特集 / Vancouver 近郊・年末年始のイベントガイド

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タロット＆数秘術で占う∞ 12 月の運勢 Jan ・ 対等 今ある結果は、あなたに見合ったバランスの取れたものなのか もしれません。今後も向上心を持つことで現実に変化が現れます。

Feb ・ 道徳 今月は変化を起こすのではなく、落ち着いて流れを読んでいきま

しょう。そのためにも物事に対して柔軟に、 そして節制を心がけてください。

Mar ・ 救済 誰かのために犠牲になっていたり我慢をしてきたこと、報われな かった愛や思いがあと少しでようやく報われる方向へと向かいます。

Apr ・ 慈愛 あなた自身が作り出した罠に自分を閉じ込めていませんか？ 自由を得て動き始めるために自分を信じ、恐怖感を手放しましょう。

May・ 独立 この状況を打破するには強い意志をもって決断し行動です！

あなたの情熱は何を求めているのかを自分自身に問いてみてください。

Jun ・ 創意工夫 利益だけにとらわれず、独創性や新しいものを人生に取り 入れていくことであなたの本当に欲しいものが見え始めてきます。

Jul ・ 掴む 変化の月です。恋愛だけに限らず運命的な出会いや問題の解決な ど望ましい流れですが、チャンスは一度だけ！ 見逃さないで。

Aug・ 空想 多くの夢を追い求め過ぎるため前に進めません。現実を受け止め、 優先順位が決まれば思っていた以上に早い展開が待っています。

Sep ・ 兆し 慣れ親しんだ環境を去るには勇気が要ります。でもその先にまた 大きな希望が待っています。今、あなたは前進する時ではないですか？

Oct ・ 余裕 あなたが心をオープンにすることで信頼関係が生まれ始めます。 思いやりを持って、決して見返りを求めず接することが今は大切です。

Nov ・ 安堵 人生の行き詰まりは誰もが経験します。でも自分自身の思考や感

情に苦しめられている場合も多いです。自分を解放し楽観視してください。

Dec ・ 復活 諦めかけていたことが現実化されたり、自分に対して誇りを感 じることができそうです。周囲と協力しながら事を進めましょう。

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Japanese Magazine

December.1 - December.31, 2019

Contents

タロット＆数秘術で占う 12 月の運勢

楽しく話そう！ ワンポイント英会話 『あいづち』の表現 専門家に聞く！ ！ TOEIC って何？ 問題を通して文法の勉強！ こんにちは☆ OOPS! で～す♪ バンクーバーで気になる学校 Gateway College 在バンクーバー総領事館発 【注意喚起】大麻の合法化から 1 年 CINEMA TUESDAY 上を向いて歩こう 泣く前にきっと何かが見つかる -『Last Christmas』 ぶきっちょクッキング カニクリームコロッケ 食べ歩き map とんかつもエビ・ホタテカツも、サクッとジューシー SAKU（Broadway 店）

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Vancouver 近郊・年末年始のイベントガイド 10

Oops! オトナくらぶ 11 12 12 13 13 14 14 15

Be a Light to the World 第 50 回 境界線と依存心について Health & Happiness Academy “ 脂肪燃焼しやすい、健康的な食生活とは ?!” もんちっちママのカナダ子育て奮闘記 「ミルキーはママの味」より、もっとママの味 !! 夢を叶える！ 初歩からの不動産 ー実践編ー その 36 在バンクーバー総領事館からのお知らせ 隣組シニアライフセミナーより AXIS 読者プレゼント 京都伏見「富翁」 ・CHOYA 梅酒 ゴルフのお話 「ZOZO CHAMPIONSHIP」を考える

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早いですね〜 2019 年も最後の月、 師走になりました。 日本では今年も台風や豪雨と大変な被害が出たのは記 憶に新しいところですね。河川の氾濫や土砂崩れによ る被害はこのところ毎年のことのように発生しています よね。そんな中、ラグビーワールドカップでの日本大活躍 に日本中が盛り上がり、続く新天皇の即位のパレードでは 久々に日本中が明るさに包まれました。 そして迎える 2020 年。令和 2 年 7 月には東京でオリンピック が開催されます。今さら「暑いので」という理由で、マラソンと 競歩が札幌に持って行かれ唖然とさせられましたが、暑さに負け ずぜひとも成功してほしいと思います。 ★「JR レールパス」購入期限問題について★ 2020 年 12 月末に JR レールパス購入期限が「海外在住者」に は切れてしまうことになります。前回は何とか平成 29 年から平成 32 年末（令和 2 年末）まで延長が認められました。 今回はイマイチその購入期限問題についてご存知ない方が多 く、このまま行けば海外在住者への販売が終了してしまいそうな 感じがしてなりません。 そこで今回、皆さんに今「JR レールパスを使い続けたい在外 邦人の会」が海外在住者への販売期間の延長を求めて署名運動 を展開している、というお知らせをさせていただきます。前回は この署名運動が盛り上がり販売期間延長ができたという経緯があ ります。皆さん一人ひとりの署名が大きな力となります。 【 jr パス 署名】で検索をしていただき、ぜひ署名にご協力くだ さい。 Oops! うっぷす 中村

Oops! Japanese Magazine Volume 22 Number 12 Publication Mail Agreement #40049606

Oops Magazine Inc. 4F 568 Seymour St. Vancouver, BC V6B 3H7 Phone: 604-807-6781 E-mail: info@oopsweb.com Website: http://www.oopsweb.com Editor and Publisher Eiji Nakamura Cover Design Yu Ishihara Cover Photo 2019 © Miyuki Photography Contributors Izumi Hance Chie Sasaki Rieko Nakazawa designed by Freepik ・ Oops! は毎月第１水曜日に発行されます。（１月を覗く） ・ Oops! 誌上の写真、記事、イラストなどを無断で転載す ることを禁じます。 ・ Oops! Magazine Inc. では、本誌に掲載されている広告お よびクラシファイドの使用から生じる損失、損害などに 対しての責任は一切負いかねます。あらかじめご了承く ださい。 Copy r ight © 2 019 By Oops Magazine Inc. Al l r ights reser ved.

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楽しく話そう！ ワンポイント英会話

『あいづち』の表現

That’s true.「そっかー確かに」

念」 「お気の毒に」

また次のように ちょっと上級になって、

例）A: You ok? You don’t look well..

るよ～の合図で、スムーズなコミュニケーションを

You did?「そうなん？」Did you?「そうなの～？」

「どうしたん？ 体調悪いの？」

図るのにとても重要ですよね。

と相手に確認をするようなあいづちもあります。

英会話をしたことのある人なら、まず覚えるあいづ

さて、次に「うん」 「そっか」 「なるほど」から一歩前

今回は『あいづち』の表現を扱います。 「あいづち」って相手の話をきいてるよ～理解して

B: Got a bad headache…「ひどい頭痛でね…」 A: Sorry to hear that..「そりゃ大変だね…」

ちとして uh-huh（a-ha と読む） 「うんうん」に加えて： 進して相手の話が理にかなっている、筋が通っている 【解説】＊ I’m が省略されています＞ I’m sorry to right.「そうね」 yeah.「そう」 okay.「そっか」 ことだとうなづきたい、合点したい時に使えるフレー

hear that でも可

またセンテンスでも：

＊ sorry は「ごめんなさい」の意で超有名な言葉

ズとして

I see.「なるほど」 I understand.「わかります」 That makes sense.「そりゃそうだ」 「それは納得だ」 ですが実は「残念だ」という遺憾の意を表す形 I know what you mean.「わかるわ～」 などを使っているのではないでしょうか。 驚きの感情が加わるあいづちとしては：

【解説】“that” は相手の言っていることを指して “make sense” は本来「意味をなす」という意味。

容詞でもあります。その他にも「気の毒だ」 「か わいそう」と訳されることもあって↓

「彼がかわいそう／気の毒だ」 「理にかなっている」 「筋が通っている」 「うなづける」 I feel sorry for him..

Really?「ほんと？」

などとも訳されます。

You’re kidding !「嘘でしょ？」

誰かが何かについて説明をしてくれた時

＊ sorry to V 後ろに不定詞の to V をもってきて 「～して残念だ」

やや新鮮な感動を覚えた上で同意している、とい

例） A: So A plus B is C and that’s why C is D.

その他の「遺憾」系表現：

うニュアンスを込めた表現として、

「だから A ＋ B は C で、ゆえに C は D だよ」

Sorry about that.「残念だね」

I agree.「賛成です」

B: Yeah, that makes sense.「あぁ、 なるほど納得だ」 Poor thing.「かわいそうに」

That’s true.「それは本当だね」

また、不明だった理由が判明した時にも

例）I don’t think that restaurant is a 5 star.

例）A: H e h a s b e e n a b s e n t a l l w e e k . W h a t

「あのレストラン 5 つ星とはいえないと思う」

happened to him?

That’s too bad.「大変だね」 ちなみに、 「～できなくて残念でした」と客観コメ ントしたい時は

I agree.「確かに」

「今週ずっと欠席だけど何かあったんかな？」

「～できなくて残念だった」

例）I don’t think that restaurant is a 5 star.

B: He broke his leg last week and…

Too bad S couldn’t V….

「あのレストラン 5 つ星とはいえないと思う」

「先週骨折しちゃったとか」

例）Too bad you couldn’t make it to the party.

Really?「えーそお？」

A: Did he? But that makes sense, then.

「パーティーに来れなくて残念だったわ」

Yeah, even if the food is great, with that

「そうなの？ でもそれだったら納得だね」

service I don’t think we can call it a five star.

「そうだよ、いくら食べ物が素晴らしいからって あのサービスじゃ 5 つ星とは呼べないでしょう」

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次は相手の残念なニュースを聞いた時のあいづちの

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仕方です。

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覚えておこう！ delicatessen: 惣菜屋

3. The new promotional campaign initiated by our public relation department prove to be effective as the company __________ the highest profits in the last quarter.

(A) raised (B) generated (C) remained (D) formed TOEIC 専門校 Able English Studies 難易度：★★☆☆☆ 講師 : Aki Yoshida TOEIC 600 点必須問題 2. Stephanie Haas __________ 10 意味を問う問題。空欄の後ろにくる years as a sue chef at Antonio’s 単語は profits「利益」なので「会社 問題を通して文法の勉強！ b e f o r e s h e o p e n e d h e r o w n が利益をあげる」という文意になるは ず。では利益を「あげる（生む） 」と delicatessen. 今回も Part 5 の問題を通して文法 (A) has spent (B) spends いう意味で使える単語は ? 単語の意 の知識を蓄えましょう！ (C) had spent (D) has been spending 味だけで判断すると form「形成する」 1. The school head ＿＿＿＿＿＿ 難易度：★★★☆☆ や raise「上げる・集める」の意味が parents of children’s safety despite TOEIC700 点必須問題 あるので通じそうだが、あとはその言 growing concerns over the dated これは時制の問題。時制に関する い回しがあるかどうかの問題。この中 school building structure. ヒントを探そう。特に単語でヒントに で使えるのは generate「生む・作り (A) insured (B) ensured 「利益を生 なるものはないので文章の意味をとる 出す」なので答えは (B) 。 (C) assured (D) sure と、 「ステファニーは 10 年スーシェフ む」という意味になる単語はたくさん 難易度：★★★☆☆ をしていた」とあり、 後半部分では「彼 あるので覚えておこう。see, realize, TOEIC 700 点必須問題 女の惣菜屋を開く前に」 とある。 つまり、 enjoy, report などなど驚く単語もあ 動詞の使い方と意味を問う問題。 スーシェフをしていた 10 年間は惣菜 るはずなので覚えておこう。 insure「保険をかける」 、ensure と 屋を開く前に起きていた過去の一時点 覚えておこう！ assure は共に「確実にする・保証 よりもっと前の過去の話になる。この initiate: 始める する」の意味。sure は「確かな」の ように過去の一時点をベースにさらに public relation: 広報 意の形容詞なのでここには入らな 過去の話をしたい場合は過去完了形 effective: 効果的な い。文の意味を考えると「校長が親 を使わなくてはいけないので 答えは quarter: 四半期 に…」となるので「保険をかける」 (C)。

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って何？

文法一口メモ ensure と assure の使い方の違いを 詳しく見ていこう。 ensure 物 that S + V assure 人 of 物 人 that S + V Aki ensured that students are safe. （アキは生徒は安全だと確約した。 ） Aki assured parents that students are safe. （アキは両親たちに生徒は安全だと 確約した。 ） assure は必ず目的語に「人」をとっ て ensure は目的語に物か that 節を 使うよ！

TOEIC 専門校 Able English Studies 講師 : Aki Yoshida Simon Fraser University 卒 業。 SFU 言語学科で現地大学生に日本 語を教え、大学の日本語通信講座 の開発にも携わる。TOEIC 満点、 IELTS 8.5。Able English Studies (www.ablees.ca) 校長

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5 OOPS!

というのも文脈がおかしい。ensure と assure の 2 択だが意味合い的に はどちらでも OK。ここは動詞の使い 方が焦点になる。簡単に説明すると ensure と assure の違いは目的語に人 をとるか物をとるか。人を持って来な くてはいけないのはassure。 答えは(C)。 覚えておこう！ despite: ～にもかかわらず concern: 心配 dated: 古い・老朽化した

こんにちは☆ OOPS! で～す♪バンクーバーで気になる学校

Gateway College Health Care Assistant の老舗 Gateway College なら、確実な一歩で将来の就職へ結びつく 1986年の開校以来、 Gateway Collegeでは多くのHealth Care Assistantを養成し、 BC 州やカナダ全土の施設や病院、ホームサポートなどで卒業生が活躍しています。 2006 年に留学生の受け入れを開始して以来、多くの留学生が最終目標とする 永住権を取得し、カナダの介護士として活躍しています。 Gateway College では、留学生の卒業後の就職サポートをしております。留学 生に人気の Health Care Assistant and Communication プログラムは医療英語を含 み、卒業後は BC 州で介護士として働くためのライセンスを BC Care Aide Registry から取得することができます。 更に、新しく高齢者介護を含む Enhanced Skills Program – Geriatric Care も加わ り、自分のプランに合うプログラムを選ぶことができます。 カナダで看護師を目指す 〜日本での看護師資格と経験を活かして〜 日本で正看護師資格をお持ちの方を対象とする、カナダで看護師資格を取得を 目指すプログラムが Gateway College で 2020 年より開講します。 日本での看護師 資 格と経 験を活かして、カナダで 看護師を目指す Post Graduate Diploma in Nursing Practice プログラムは、Co-op プログラムが付いた 85 週間のプログラムと、Co-op を含まない 45 週間のプログラムから選べます。 プログラムには、カナダで看護師資格を取得する際に必要となる語学力をつけ

すでに世界各国の看護師の方々からお申し込みをいただいております。

るための CELBAN の授業、看護師試験 NCLEX-RN や CPNRE 準備クラスも含まれ

入学条件はGateway CollegeのAdmission Requirementsをご確認ください。

ており、万全の体制で最終目標である看護師試験合格を目指すプログラムです。 https://www.gwcollege.ca/admission-requirements

サクセスストーリー＆学生の声 ★ Nori さん

Nori さん

入学前に色々と日本人スタッフに情報をいただき、2017 年 より永住権取得を目指して Gateway College で Health Care Assistant & Communication を受講しました。 介護経験は皆無でしたが、 講師陣の方々に時に厳しく、 時に色々 な相談を親身になって聞いてもらい、クラスメイトと協力しなが らすべてのテスト、実習をクリアして無事に卒業できました。 卒業後、カナダ移民局の規定変更などの影響で仕事が決まっ

た後の就労ビザ取得に多少時間がかかりましたが、心強いことに 学校のスタッフの方が移民コンサルタント資格を持っており、就 労ビザ申請手続きを粘り強くサポートしてくださいました。 現在は無事就労ビザを取得して、介護士として Vancouver Island で学校で学んだことを活かしながら仕事しています。 永住権というゴールラインも見えてきたので、最終目標の永住 権取得に向けて頑張ります。

多くの Health Care Assistant を養成してきた Health Care Assistant 老舗専門学校 カナダでの将来につながる第一歩は Gateway College から。 Gateway College の特徴 ● 実際の現場のように充実した医療器具と 医療用品を完備した実習室 ●経験豊富な現役の看護師たちが講師陣 ●即就職に結びつくスキルと知識の習得 ●万全な就職サポート 主な就職先

人気のプログラム ● Health Care Assistant and Communication ● Health Care Assistant – Accelerated ● Health Care Assistant ● Health Care Assistant – Access ● Enhanced Skills Program - Geriatric Care ● Post Graduate Diploma in Nursing Practice ● Post Graduate Diploma in Nursing Practice with Co-op

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「バンクーバーで気になる学校」のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます December.1-December.31, 2019

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Address: 702-333 Terminal Avenue, Vancouver, BC. V6A 4C1 Tel : 604-738-0285 Fax : 604-738-0994 www.gwcollege.ca info@gwcollege.ca (English でのお問い合わせ先 ) kanako@gwcollege.ca （日本語でのお問い合わせ先）

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Quebec St.

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Terminal Av e

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Industrial

Ave.

CINEMA TUESDAY

在バンクーバー総領事館発

【注意喚起】大麻の合法化から 1 年 昨年 10 月 17 日から「カナダにおける大麻に関する法律」が施行され、カ ナダ国内での大麻の使用が合法化されてから１年が過ぎました。 また、本年 10 月 17 日からはチョコレート、グミ、キャンディなどの食用大 麻のほか、電子タバコ、大麻リキッドなどの大麻抽出物、大麻成分入りのロー ションやクリームなどの大麻外用薬等の販売も解禁されました（報道等によ れば店頭に並ぶのは数ヵ月後とされています） 。 日本の大麻取締法において、大麻の所持・譲渡（購入含む）等について は違法とされ、処罰の対象になっております。この規定は海外において行わ れた場合でも適用されることがありますので、在留邦人や日本人旅行者の 皆様におかれましては、引き続きこれら日本の法律を遵守の上、日本国外で あっても大麻に手を出さないよう注意願います。

（参考） 「大麻取締法」 ○第 24 条 大麻をみだりに栽培し、本邦若しくは外国に輸入し、又は本邦若しくは外 国から輸入した者は、７年以下の懲役に処する。 ○第 24 条の２ 大麻をみだりに所持し、譲り受け、又は譲り渡した者は、５年以下の懲役 に処する。 ○第 24 条の８ 第 24 条、第 24 条の２、第 24 条の４、第 24 条の６及び前条の罪は、刑 法第２条の例に従う。 ○「刑法」第２条 この法律は、日本国外において次に掲げる罪を犯したすべての者に適用す る（以下省略） 。 Oops！が信頼できるところから得た情報では、カナダから帰国する観光客、 留学生、ワーホリの方へのチェックが税関、警察、厚生省麻薬取締部によっ て厳しくなっている、とのことです。また、残念 なことに観光、留学やワーホリ目的の中に、大 麻吸引や栽培を希望する方もいるとの情報も 入っています。上にもありますように、 チョコレー ト、グミ、キャンディなどの食用大麻が流通し、 お土産にそれらを持ち帰ると日本では大麻の所 持・譲渡（購入含む）等で処罰の対象になりま すのでくれぐれも注意してください。

上を向いて歩こう 泣く前にきっと何かが見つかる－『Last Christmas』

クリスマスにはつきものの『クリスマス映画』 。家族や恋人、友達、果ては 見知らぬ人々も巻き込んで、愛と優しさとクリスマスの奇蹟がセットになっ た泣ける映画、というイメージだ。真っ先に思い浮かぶのは、文豪 Charles Dickensの小説『A Christmas Carol』 （1843 年）を原作とした映画の数々。 原作に忠実に作られたもの、ミュージカル仕立て、アニメーション、現代風 に翻案されたものなど様々な作品がある。大人も子供も楽しめる代表作は、 人形アニメ映画『Rudolph the Red-Nosed Reindeer/ ルドルフ 赤鼻のトナカ イ』 （1964年） 。 原作は1939年に出版され250万部を売り上げたベストセラー。 みんなが知っているクリスマスソングは、この物語を元に作られた。1964 年 にアメリカの NBC 局で初放送され、1972 年に放送局が CBS に移ってからも 毎年クリスマスシーズンに放送されている。50 周年を迎えた 2014 年には記 念切手も発行された。実はこの映画、コンセプトデザインなどはアメリカで 作られているが、 実際の撮影は日本で行われた、 とても日本と縁の深い作品だ。 こうした定番映画を見て感動したり泣いたりするのは、私にとって「１年に 一度の感情の強制禊ぎ」 。澱んだ心が洗われるような気がして、 スッキリする。 そして迎えた今年のクリスマスシーズン。現在公開中の『Last Christmas』 は、クリスマスの奇蹟と男女の恋物語で紡がれるハッピーエンドの心温ま る映画…という定番を踏襲しつつ、ちょっとした捻りが効いている。それも そのはず、監督の Paul Feig は『Bridesmaids』 （2011 年） 、 『Spy』 （2015） 、 『Ghostbusters』 （2016 年）など女性を主人公にしたコメディー映画でブレ イクした、 「この監督なら間違いない！」と思わせる手腕の持ち主。面白く ないわけがない。舞台は英国・ロンドン。歌手になる夢を追うも上手く行か ず、家族や友達との関係も散々な Kate（Emilia Clarke）は、仕事や生活の鬱 憤を酒で晴らす日々。そんな Kate の前に現れた謎めいた男性 Tom（Henry Golding） 。 「上を見て。きっと違う景色が見える」と言う Tom と過ごすうちに、 Kate の生活は少しずつ変わって行く。 タイトルの『Last Christmas』は 1980 年代に世界中で人気を博した Wham! のヒット曲。全編にわたって流れる Wham! の名曲の数々も楽しめる。 見終わった時には、ロンドンへ行きたくなっているかも！

高野 宣李

たかの せんり

Twitter: @usagy_van

さすらいの旅がらすライター。2002 年からバンクーバーに在住。好きな ドラマは数知れず。面白ければ何でもござれの雑食系で、カナダ、アメ リカ、日本を股に掛けて映画やテレビを追っ掛ける日々。Web 媒体を中 心に海外ドラマや映画レビューなどを執筆。

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【注意喚起】大麻の合法化から 1 年

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コロッケって「洋食」だと思っていたけど、残 念ながら日本のようにポピュラーではない。 お肉のコロッケも美味しいけれど、熱々トロトロ のカニクリームコロッケは寒い時期にぴったり！

お料理初心者でも大丈夫！

ぶきっちょクッキング

＜作り方＞ ① 玉ネギは薄くスライスする。蟹缶 （マッシュルー ムやコーン缶）はしっかりと水分を切っておく。 ② ホワイトソースを作る。フライパンにバターを 熱し、玉ネギ（コーン、マッシュルームなど） を加えしんなりするまで炒める。 ③ 小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒め、 牛乳を数回に分けて加え混ぜながら加熱する。 ④ 煮立ったら塩・胡椒を加え混ぜながら加熱し、 蟹を加えとろみがつくまで更に加熱する。バッ トに広げ、12 等分に分け目をつけておく。 ＜材料＞ カニクリームコロッケ 12 個分 ⑤ 粗熱が取れたら、ラップをし冷凍庫で軽く凍る 蟹缶…170g 入り ２缶 （カニカマでカサ増しOK） までおく。 ■ ホワイトソース ⑥1 2 等分にタネを分け１個ずつラップに包んで 玉ネギ…1 個 成形する（この時まだ柔らかすぎるようなら

（好みでマッシュルーム、コーン缶など） もう一度冷凍庫で凍らせると良い） 。薄力粉・ バター…60g 小麦粉…大さじ６ 牛乳…500ml 溶き卵・パン粉の順で衣を付け、再び溶き卵・ 塩・胡椒…少々 コンソメ…小さじ１ パン粉の順に付ける。揚げる際にクリームが ■ 衣 溶け出さないようにしっかりと衣をつける。 溶き卵…2 個分 小麦粉、パン粉…適量 ⑦1 80℃の油でこんがりするまで揚げる（生地 ■ 揚げ油 が柔らかいのであまり頻繁に動かさない） 。 ■ ソース ケチャップ…大さじ２ ウスターソース…大さじ２ ⑧ ソースを作る。小鍋にすべての材料を入れ、と ろみが付くまで加熱する。 蜂蜜…大さじ２ 赤ワイン…大さじ２ ⑨ お皿にソースを敷き、油を切ったカニクリーム ■ 彩り コロッケを盛り、ドライパセリを振りかける。 ドライパセリ適量

リームを揚げるためには、衣をつける前に凍らせて から成形するため、少々時間がかかる。揚げる時 のポイントはしっかりと衣をつけ、クリームが流れ 出ないようにそぉ〜っと丁寧に揚げること。フライ 用のバスケットやおたまで１つずつ揚げると良い。 赤ワイン仕立てのソースを添え、仕上げにドライ パセリをふりかけて出来上がり。熱々をどうぞ！ 材料は多めの 12 個分。多めに作って凍らせて 保存しておけば便利。

意外と簡単。とろける美味しさは格別！

カニクリームコロッケ 友達（日本人）のおうちにポットラックパー ティーに招かれた時、 「何か食べたいものはあ る？」と聞くと、 「カニクリームコロッケ！」と。そ ういえばお肉とジャガイモのコロッケは結構頻繁 に作るけれど、クリームコロッケはしばらく作っ ていないなぁ…とリクエストにお応えしてカニク リームコロッケを作ることに。カニは缶詰、カニ カマを使い、玉ネギとホワイトソース、後は好み でコーンやマッシュルーム（缶詰）を刻んで。ジャ ガイモを茹でてマッシュにしたり、玉ネギとミン チを炒めて油を切って…というお肉のコロッケに 比べたら手間はかからないけれど、トロトロのク

ちらし ＄16.95

銀ダラ ＄23.40

三色丼 ＄16.95

化学調味料をつかわない健康寿司のひとえワールドをぜひお試しください！

Hitoe Sushi 3347 West 4th Avenue, Vancouver, BC, V6R 1N6

778-371-4619

December.1-December.31, 2019

Vancouver

●とんかつもエビ・ホタテカツも、サクッとジューシー

SAKU（Broadway店）

Tonkatsu

Info

Broadway City Hall 駅

Ash St.

Cambie St.

昨 年の Robson 店オープン以 来、懐かし SAKU Broadway 店 い日本のとんかつの味をバンクーバーに定着 548 W. Broadway Vancouver, BC V5Z 1E9 させてきた『SAKU』。今年はカナダライン 604- 423-4600 Broadway-City Hall 駅近くに２店目をオープン ランチ 11:30-15:30、ディナー 17:00-21:30 月〜日曜（無休） した。より広く、モダンな内装の Broadway 店 https://www.sakuvancouver.com/ では、更に豊富なメニューが味わえる。

『SAKU』の魅力は、何と言っても厳選され たこだわりの素材使用とオリジナルレシピ。と 『SAKU』スタッ んかつ用には、日本向けに生産・輸出されてい フ の 皆 さん。 店内は天井が るホルモン不使用の新鮮なカナダ産豚肉を特 高く、モダン 別に取り寄せており、現在、カナダでこの豚肉 で明るくお洒 落な内装 が食べられるのは唯一『SAKU』でのみだそう。 サクッとしたパン粉は、お店のオーナーが２ 年もの年月をかけて編み出したオリジナルレシ ピ。地元のベーカリーで『SAKU』のために焼 かれるローフから、毎日、店内のキッチンでハ 『THE ZENBU KATSU（よくばりミックスカツ）』。その名の通り、豚ロース、豚フィレ、鶏モモ、 チーズのカツ、大海老、ホタテ貝など 8 種類のカツが盛られた超豪華なセットは＄27。 ンドメイドのパン粉が作られる。ゴマドレッシ このメニューと『エビホタテカツ』、 『味噌カツ』は Broadway 店でのみ食べられる ングやとんかつソースなども、他店では味わ バス、スカイトレインの駅から近く、大変交 通のアクセスの良い場所。大きなロゴが目印 えない SAKU 自慢のオリジナルレシピである。 メインメニューは、豚汁・シャリシャリキャ ベツの千切りサラダ・ご飯・漬物がセットとな り、豚汁・ご飯・サラダはなんと、おかわりが W.Broadway 自由（！） 、お腹いっぱいになるまで食べられる のも嬉しい。 ランチタイムには、メニューが 15％オフにな 。ポークロインカツに特製の黒味 『エビ・ホタテカツ』 。新鮮でジューシーなエビ 『味噌カツ』 る。予約はできないが、お店の前に終日行列 とホタテのカツはボリューム満点。シーフード 噌ソースがかかっている絶品。＄18 ダウンタウンからカナダライン Broadway City Hall で下車。 西に徒歩１分 も外はサクッ、中はジューシー。＄18.50 が絶えないのもうなずける。 食べ歩き Map のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます

Merry Christmas!

ake s Roll C のみ）

Chestnut

オーダー

H O L I D AY

G I F T

Baked dor ia

サイズの

（ホール

1320 West 73rd Avenue Tel：604-266-0066 cafedelorangerie.ca 月、 水、 木、 日 : 11:00AM 〜 10:00PM (kitchen last call 9:15PM) 金、土 : 11:00AM 〜 11:00PM (kitchen last call 10:15PM) ＊ Statutory holidays は営業しておりません。 ＊毎週火曜日は定休日となります。 December.1-December.31, 2019

OOPS!

食べ歩き Map

9

10

Vancouver 近郊・年末年始のイベントガイド

OOPS!

クリスマスに大晦日、お正月とバンクーバーの年末年始は楽しいイベントがいっぱい。 ここでしか体験できないイベントから日本の伝統行事まで一気にチェック！

Vancouver Christmas Market

今年 10 年目の開催となり、バン クーバーですっかり定着したドイツ スタイルのクリスマスマーケット。 80 を超える木製の屋台にはかわい いクラフトやオーナメントなどがず らり。 プレッツェルやソーセージ、 ビー ルにグリューワインなど美味しいも のもいっぱい。メリーゴーランドや クリスマスツリー、２万個のきらめくライトがちりばめられたトンネル などをバックに写真を撮るのにもぴったりなスポットが満載。 入場料：大人 $15 Jack‌Poole‌Plaza シニア（65 歳以上）$13 1055‌Canada‌Place,‌Vancouver 11 月 20 日（水）〜 12 月 24 日（火）子供（7 〜 12 歳）$9 ‌‌11:30-‌21:30‌（12 月 24 日は 18:00 まで ) オンラインディスカウントあり

https://www.vancouverchristmasmarket.com/

Heritage Christmas (Burnaby Village Museum)

古き良き時代のカナダの街並みを再 現した Burnaby‌Village‌Museum。タイ ムスリップしたような街の中で、オール ドファッションなクリスマスを楽しめる。 美しく飾られた建物を見ながら、コミュ ニティー・クワイヤーのキャロリング（誰 でも参加できる Holiday‌Sing-Along‌もあ り！）やバンド演奏、子供のためのクラフト、ベーキングなど、クリス マス企画が盛りだくさん。もちろん、Father‌Christmas にも会える。 Burnaby‌Village‌Museum 6501‌Deer‌Lake‌Ave.‌Burnaby 11 月 23 日（土）〜 12 月 13 日（金） Mon‌-‌Fri‌‌‌13:00‌-17:30 （12 月２日は 13:00‌-16:30） Sat‌&‌Sun‌13:00‌-‌21:00

12 月 14 日（土）〜１月３日（金） 13:00‌-‌21:00‌ （毎日） ＊‌12 月 24，25 日は休館 入場無料。 カルーセルライド：1 回＄2.65‌

http://www.burnabyvillagemuseum.ca

Bright Nights in Stanley Park (& Train Ride)

22 年目となる伝統あるスタンレー パークの光のフェスティバル。300 万個の魔法のような光に包まれて、 いつもと違ったスタンレーパークを 楽しもう！ Stanley‌Park,‌Vancouver 11 月 28 日（木）〜 1 月 1 日（水） (12 月 25 日は休園）15:00 〜 22:00 （12 月 20 日〜 29 日は 23:00 まで）

入場はドネーション （$5 以上推奨）。 Train‌Ride は $6 〜 12

除夜の鐘・初詣

日本伝統の年越しと言えば除夜の鐘。新し い気持ちで新年を迎えよう。

●東漸寺（TOZENJI）

●スティーブストン仏教会 大晦日 ‌11:30 よ り 本 堂 で お 参

大晦日‌‌

23:30 よ り 法 要 の 後、 りした後、除夜の鐘つき。 除夜の鐘つき。年越し 年越しのうどんもあり。 そば（108 食限定）あり。 元旦 ‌10:30 か ら の お 勤 め の 元旦‌ 後、14:00 まで一般初詣 10:00 からお勤めの後、 のために開放。 初詣に開放。 4360‌Garry‌St.‌Richmond

‌‌209‌Jackson‌St.‌Coquitlam ‌ 604-939-7749

604-277-2323‌‌‌

● UBC‌Asian‌Centre‌（バンクーバー仏教会） 23:30 よりUBC 新渡戸稲造記念庭園に隣接する Asian‌Centre の前で。 1871‌West‌Mall,‌Vancouver December.1-December.31, 2019

Festival of Lights (VanDusen Botanical Garden)

100 万 個 以 上 の 電 球 で ラ イ トアップ された園内は 冬 のワン ダーランド。音楽に合わせた光の ショー、カルーセルなど無料で楽 しめるアクティビティもたくさん！ 園内で販売されているホットチョコ レートで温まりながら散歩しよう。 VanDusen‌Botanical‌Garden ‌‌‌5251‌Oak‌St.‌Vancouver 11 月 30 日（土） 〜1月5日 （日） 16:00‌-‌21:30（12 月 25 日は休業）

http://vandusengarden.org

入場料（ゲート：レギュラー）：大人 $21

シニア（65 歳以上）、ユース（13 〜 18 歳）$16 子供（4 〜 12 歳）$13.75 （12 月 7、8、14、15 日と 21 日〜 29 日は 割り増し料金に。オンライン割引あり。）

http://www.vandusengarden.org

Aurora Winter Festival at the PNE

今 年 2 年 目 と な る Aurora‌ Winter‌Festival は PNE での開催と なる。美しいスケートリンクや全 長 60m を滑り降りるスノーチュー ブ、観覧車、各種のゲームやアト ラクションなど、楽しみが満載！ フードガーデンや、ライブミュー @aurorawinterfestival.com/ ジックやパフォーマンス、クリス vancouver/ マスマーケットもあり、家族全員 で楽しめること間違いなし！ Hastings‌Park/PNE 入場料：大人 $19.99 2901‌E.‌Hastings‌St.‌Vancouver‌ シニア、子供（4 〜 12 歳、65 歳以上） 11 月 22 日（金）〜 1 月 5 日（日） $14.99、ファミリー $59.99 時間はチケットサイトをチェック！

平日 8 時以降大人 $12.99

https://www.aurorawinterfestival.com/vancouver

餅つき大会

日本のお餅が恋しくなるこの季節。 バンクーバー でも本格的な餅つきが体験できるイベントが！

●日系センター餅つきデー ●バンクーバー日本語学校 12 月 29 日（日）10:00‌-‌15:00 並びに日系人会館 コミュニティー餅つき大会 入場無料

12 月 27 日（金）11:00 〜‌14:30（入場 14 時まで） 入場料：大人、シニア $6 子供（3 〜 12 歳）$4 ※食べ放題 ＊お持ち帰り分は要予約。 （1LB‌$6） 電話予約：604-254-2551 （１家族２LB まで。なくなり次第終了） 487‌Alexander‌St.‌Vancouver ‌‌‌‌https://www.vjls-jh.com

お餅や日本の食品の販売もあり。 6688‌Southoaks‌Cres.‌Burnaby

Tel‌:‌604-777-7000

http://centre.nikkeiplace.org/

Polar Bear Swim

1920 年 か ら 続くバ ン クー バーの元旦恒例行事。English‌ Bay に 2,000 人を超す参加者 が集まって賑やかに寒中水泳 にチャレンジ！ イベントは 100 ヤードのダッシュから始ま る。楽しいコスチューム姿の人 もいて見るだけでも楽しめる。 思い出作りに参加してみては？

Polar Bear Swim/City of Vancouver

1 月１日（水）14:30 〜 15:30‌‌English‌Bay‌Beach

参加費無料。12:30 から現地で参加登録する（申込書はサイトからダウ ンロード、記入のこと）

https://vancouver.ca/parks-recreation-culture/polar-bear-swim.aspx

Be a Light to the World 境界線とは、他者との間にバランスが取れる、自分にとって居心地のい い「パーソナルスペース」のこと。自分と他人との距離感が分からないとか、 人と親密になるのが怖いと感じている。もしあなたがそういう感覚を持って いるのだとすると、他人との境界線を引くことができなかったり、依存心が 強いのかもしれません。 例えば、 彼とドライブに行ったとします。そこで渋滞に遭ってしまいました。 彼はなかなか車が動かないので、とてもイライラしてきました。 そんな時、あなたはどう感じますか？ 自分が彼のイライラをどうにか しなければいけないような気がしたり、どうしたら彼がイライラしなくて済 むだろうとか気を揉んで、自分までイライラしたり落ち込んだりしますか？ こういう気持ちが起こる場合、相手の感情に自分が責任を感じているという ことになります。 渋滞でイライラしているのは彼の感情で、あなたとは関係のない感情で す。イライラの原因は渋滞であり、それに対応している彼自身の感情なので あなたがどうにかしようとすることはできません。ですが、彼の感情に介入 してどうにかしようとしたりしてしまうのは、彼と自分の感情に境界線をうま く引くことができないからなのです。 ■依存心が強いほど、境界線がうまく引けない

「境界線」と言うと何か相手との間に壁を作るようなイメージを持つかも しれませんが、そうではありません。居心地が良いと感じる人との距離間で あり、自分の軸を保つために必要なスペースです。

Chung カウンセリング・オフィスからのお知らせ BC 州認定心理カウンセラー＆カナダ政府公認心理カウンセラー：留学保 険、海外保険など、各種保険受け付けます。20 分間無料心理カウンセリ ングあり！ www.sunnychung.ca

Sunny Chung 大阪府出身。BC 州公認臨床心理カウンセラー＆カナダ公認サイコセラピスト＆ BC 州認定アドラーペアレンティ Sunny Chung ング・エデュケーター。 クシアカデミー認定マクロビオティックインストラクター。 スピリチュアルカウンセラーや直観医療者でもある。 Chung 大阪府出身。米国ワシントン州シアトル大学で心理学の学士号を取得。シアトルシティー大学院で経営学修士（MBA）取 米国で心理学学士号と MBA( 経営学修士）を取得。カナダの大学院では、心理カウンセリング修士課程を取得。 過去アメリカの企 カウンセリング 得。 過去で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーション、人間関係、仕事上での問題解決、パフォーマンス 10 年間アメリカの企業や UBC で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーションを含め、色々 業や UBC オフィス な人間関係や仕事上での問題解決方法をコーチング。現在は、個人カウンセリングでクライアントのエネルギーを読みな 力アップ法をコーチングする。 心理カウンセリングではアドラー心理学、深層心理学、アートセラピー、脳科学、陰陽エナジー理論、 がら各自の潜在意識にアクセスし、人生をリセットするためにどんな「気づき」が今必要なのかを分かりやすく伝えている。 www.sunnychung.ca スピリチュアリティーを取り入れながら、クライアントの長所を最大限に引き出し、最も自分らしく生きていくためにどんなリセット またホリスティックライフコンサルタントして、マクロビオティック、東洋医学、心理学、脳科学、スピリチュアルなど や「気づき」 が必要なのかを分かりやすく伝えている。リーダーシップトレーニングにも力を入れ、 各種企業でスタッフ＆エグゼクティ を取り入れた独自のメソッドを確立。各種セミナーでは深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている。 ブ・トレーニングも行っている。 各種セミナーも随時開催中。セミナーでは、深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている。

日本語で安心して治療が受けられます

武 内歯 科 医 院

担当歯科医 Dr. 武内貴代子 Dr. Andrew Lee Dr. Kirsten Lee ＊歯科治療全般（虫歯・神経治療・抜歯・インプラント） ＊クリーニング（歯石歯垢除去・タバコやコーヒーによる着色除去・口臭予防） ＊審美歯科・ホワイトニング・シワ取り注射 日本の保険（国保・社保）申請書類作成いたします。

W.10th

Granville St.

Fir St.

営業時間 : 月〜金 8:00am-5:00pm 土曜日 9:00am-2:30pm

W.Broadway

Burrard St.

#206-1508 West Broadway Vancouver, BC 604-266-4353 info@familydentistinvancouver.com

治療前

治療後 December.1-December.31, 2019

11 OOPS! オトナくらぶ

第 50 回 境界線と依存心について

周りの人の顔色ばかりをうかがってしまったり、人に必要以上に気を使っ てしまったり、嫌われないように振る舞おうとしてしまう。こういう思いが 強い人は、 境界線がうまく引けていませんし、依存心が強い人とも言えます。 人に気を使っているようで、結果、依存心は相手に不満や要求が多く なりますし、自分主体に他人を動かそうといつも考えてしまいます。また、 依存心が強いと、相手のありのままを受け入れず、自分の望んでいる相 手の姿を要求するか、相手の望むままの自分でいようとします。そうして いるうちに、本来の自分が分からなくなったり、ありのままの自分でいら れなくなります。 ■「依存心」は誰でも持っている？！ 依存心とは、 「甘え」の感情です。甘えることは、悪いことではありま せん。ただ、それが強すぎると、傷つくことも多くなり、執着という思い も生み出してしまいます。もしあなたが誰かに依存しているのだとすると、 あなたは子供の頃に甘えたいのに、甘えられなかったという思いがまだ強 く残っているのかもしれませんね。こういった場合、人は自分の一番近い 存在の人に『甘えさせて、私を育て直して！』という気持ちを、無意識の 間に『怒り』として表現することが多くなってきます。 もしあなたがなぜか身近な人に強い怒りを感じているのであれば、相手 をコントロールしようとするよりは、あなた自身の境界線のヒビをまず修 理することが第一優先となるでしょう。

Health & Happiness Academy

OOPS! オトナくらぶ

12

by Ryoko Donald

性別、アレルギー、持病などそれぞれですが、あく

“ 変わりたいと思ったら、 人はいつだって変われる “

までも私の一例として。

朝ごはんは、バナナとプロテインパウダーを混ぜ

て作るパンケーキ。

こんにちは、フィットネス、ヨガインストラ

お昼は、豆腐と野菜炒め & キヌア。

48 歳の私が、実は元デブ、自分大嫌い、根暗

スナックとしてナッ

クターのドナルド涼子です。前回は、2 児の母 女子、でも今では心身ともにハッピーで、肉体 大改造に成功したお話でした。

今回は、私が日々実践している引き締まった

物などを 2 回、食事

の間に食べます。水

ではありません。ここでお話するのはあくまで

作り置きの時の栄

んでいます。

養素と分量の目安 :

物アレルギーがある方などは医師の判断に従っ

* 蛋白質 ( チキン、豆

では、ドナルド涼子流：脂肪燃焼しやすい、健

手のひらサイズほど。

⒈ ダイエットではなく、長く続けられるバラン

げたサイズ。

て食生活の見直しをしてください。 康的な食生活とは？！

スのとれた食習慣！

なります。

ツ、クラッカー、果

健康体を作る、食生活についてです。

も私の経験で、うまくいった例です。持病、食

ニューにしていますので、体重管理がしやすく

夜は、サーモン、ご飯と蒸し野菜など。この他、

はいつも 3L ほど飲

まず、最初にお断りしますが、私は栄養士

また、栄養と適度な量を考慮に入れたメ

腐、魚など )

野菜は手を大きく広

＊炭水化物は、イモ、

ボディビル、色々なダイエット経験がある私

ご飯などを小さいお

することで苦労しました。また中年になるとだ

＊脂質は、ゴマ、オ

⒌ ミールリプレイスメントやダイエットサプリ

ら、試行錯誤をして結論に達したのが、80 ／

料理をする時に使っ

私は、以前、ミールリプレイスメントやサプ

20％はご褒美的な美味しいものを食べるとい

ダにヘンプシードな

ですが、毎回ダイエットを終えるとリバウンド んだん体重が落ちづらくなる。そんな経験か

リーブオイルなどを

について。

20 ルールです。80％は綺麗な食べ物を食べ、 ています。またサラ

リに依存していた時期があります。色々やって

どをかけたり、ナッ

健康的な食生活 =whole food= リバウンド

うルール。また、私はカナダに来た当初、西洋

みて、今の私の結論は、

料理をよく食べて、すごく太りました。そんな

ツ類でも上質な脂質

るようにしています。

⒋ 作り置きのススメ。

これらの食品は、必要のない食欲を作り出し

まとめて作り置きをすることで、忙しい生活の中で

経験を踏まえて、今では、和食を中心に食べ

⒉ 加工品、高塩分、脂肪、糖分を避ける。

たり、腸内環境を悪くし、結果的に太りやすい

体質を作ります。もし、忙しくて自炊できない

場合は、ミールサービスなどを利用するのもよ

し。

⒊ 何をいつ、どれだけ食べるべき？

この件に関しては、年齢、活動量、筋肉量、

茶碗程度。

などない、引き締まった健康体を作る方法

が取れます。

だと思います。

ということで、ぜひ、皆さんもお試しあれ！

私は、週に 2、3 回作り置きをします。理由は、 次回は、引き締まった体を作るエクササイズ

も家族のみんなが健康的な食生活を送りやすいから。

についてお話しします。

ドナルド涼子 作家、フィットネス、ヨガインストラクター 愛知県出身、48 歳。デブ、根暗女子だった彼女は、33 歳の時にフィットネスと出会ったことで、 人生が大きく変わる。鬱病、摂食障害、対人恐怖症などの様々な精神的、そして肉体的な問 題を体験。克服できたのは、健康的な食べ物を食べ、適量な運動をし、毎日瞑想をする習慣 を学んでからだと彼女は考える。著書『心も体もブスだった私の話』 www.ryokodonald.com info@ryokodonald.com

もんちっちママの

カナダ子育て奮闘記

●「ミルキーはママの味」より、もっとママの味！！●

ナナプリン」などデザート系も豊富で、さすが日本だなと感心しました。 一方、カナダで購入できる離乳食の質素さ。私たち日本人には馴染み のない種類というのもありますが、あまり美味しそうに見えず、子供が口 から吐き出すと納得してしまう自分がいました。そんな中、とても便利な 離乳食がカナダにはあります。 「Rice Cereal」= ライスシリアルです。粉 末状のものが箱に入った形で販売されているのですが、栄養成分を見て

日に日に寒さが増し、気温を見ては凍えております。私が唯一、寒くて嬉

びっくり！ これ 1 食で赤ちゃんに必要な 1日分の栄養素がほとんど補え

しいことは、夕ご飯に鍋を作れることです。切った野菜などを鍋に入れて終

る優秀さです。ほのかに甘いシンプルな味で、我が子達はよく食べてくれ

わり。簡単な調理で楽ちんなのですが、さすがに子供達は毎度これを出さ

ました。ライスシリアルには水を加えるタイプと、 「母乳」を加えるタイプ

れると全く食べたくない様子です（主人はしぶしぶ食べております） 。

の 2 種類があります。 「add breast milk」の記載を見た時、日本では目に

「赤ちゃんの頃は一生懸命に色々と食べさせていたのになぁ」と反省した

したことがない表示でとても驚きました。母乳を加え、更に栄養を増やせ

時、離乳食のことを思い出しました。離乳食を与える年齢のお子さんを日

る離乳食。まさにママの味！

本へ連れて行ったことがある親御さんは、私と同じ経験をされていると思う

種類が豊富な日本。簡単で栄養満点なカナダ。そのどちらの良い部分

のですが、日本で販売されている離乳食の種類の豊富さには驚かされまし

も手に入ったらベスト離乳食なママの味！と思う、もんちっちママでした。

た。そして何より美味しそうなメニューがずらり。 「鶏肉の豆乳ドリア」や「野 菜あんかけ豆腐ハンバーグ」など、おしゃれカフェのメニューですか？と言 いたくなる、大人も食べたくなる種類ばかり。 「ももとりんごのジュレ」 「バ

December.1-December.31, 2019

もんちっちママ：縁あってカナダに 2010 年より在住、現在は 2 人 の子供を育てながら、カナダと日本の子育て事情の違いに奮闘し、 喜怒哀楽の日々。どうにか若くいたいと年齢とも格闘の毎日。

初歩からの不 える！ 動産 叶 を ー実践編ー 夢 【実践編】こちらの物件を購入するには

一般的な頭金 20％ ＄259,778 借入金 ＄1,039,110（返済期間 25 年） 月々のローン返済額 ＄4,488（隔週で月 2 回に分けた返済額の合計） ＊（注）今回適用したローンの金利は 2019 年 11 月時点のもので、お客様の所得や 頭金などにより変動するものであり、保証するものではありません。

今回のお薦め物件のご紹介 Listed by Selmak Realty Ltd.

住所 8173 12th Ave. Burnaby MLS # R2420081 売却希望価格 $1,298,888 5 ベッドルーム、２バスルーム 木造一戸建て 築年数 49 年 ガレージ付き フロア面積 2,293 スクエアフィート 2017 年に改装築がされており、大型電化製品も新しく備えられまし た。 東バーナビーの閑静な住宅街の中にあり、 小学校まで徒歩圏内です。 南に面した裏庭はガーデニングに最適です。上と下で別々の世帯が住 めるようなデザインになっており、様々な用途に対応できます。

こちらの物件、内覧希望の方はお気軽に依田までお問合せ下さい。

今年も、間もなく終わりを迎えようとしています。気忙しい年末ではありますが、 大切な資産でもあるご自宅のケアをこの時期にきちんとすることで、家の管理に かかる時間と費用を最小限に抑えることができます。今日は家を長持ちさせる 5 つの冬支度についてお話しします。①お庭の大掃除…枯れ葉や 1 年草などを撤去。 芝生があるお家はこの時期にも肥料をまいて強い根を育てましょう。②水道管保 護 (Winterization)…室外に水道の蛇口があるお家の場合、元栓を閉め、ホースを 外した蛇口を開き配管内に水が残らないようにします。寒さで膨張した水による 水道管の破裂を防ぎます。③雨どいの掃除…枯れ葉や雨水に混じって堆積する泥 などで、雨どいが詰まってしまうことを防ぎます。④ドライブウェイをチェック… 年月と共にどうしてもひび割れてしまうアスファルト塗装、ひびに水が入り、その まま凍るとひびが大きくなります。Crack Filler などを流し込み、部分的に処置が 可能です。⑤暖炉・煙突の掃除。家の修理費は早期発見によってセーブすること ができます。結露は放っておくと百害あって一利なし、白アリやカビの温床になり ます。 屋根から雨水が漏れていないかどうか、 屋根裏を覗いてみるのも良いですし、 普段から些細な異変に注視する習慣を持つと良いかもしれません。家の中で数匹 以上虫を見たら、害虫制御 (Pest Control) をしておいた方が良いとされています。 Pharaoh Ant（赤蟻）など、鉢植えなどから侵入します。 最後に今年も 1 年間お読み下さりありがとうございました。どうぞ佳いお年を お迎え下さい。皆様のご多幸をお祈りしつつ…。

Selmak Realty Ltd. 日本にいる大切な人への贈り物には

バンクーバー バリューパック 箱の大きさと料金

バリューパックの送り方 取扱店にて専用箱と伝票を入手 してください。

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伝票と梱包した箱を取扱店に お持ち下さい。

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在バンクーバー総領事館からのお知らせ

クロネコヤマトの

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April Yoda 依田 敦子 Tel: 604-992-5080 a4yoda@gmail.com

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* 上記の料金には燃油付加運賃が含まれます。 箱代、関税、消費税等は含まれません。 *帰国時の身の回り品（別送品といいます）には、 「別送サービス」をご利用ください。

Yamato Transport USA Inc. Vancouver Branch #60-9500 Van Home Way, Richmond, B.C. Phone: 604-273-9625 E-mail: yvroperat@yamatoamerica.com

現在、在バンクーバー日本国総領事館の管轄である BC 州、ユーコン 準州には約３万５千人の日本人が居住しており、そのうち２千人が 70 歳 以上となっています。この在留邦人の高齢化に伴い、領事館でも様々な 取り組みがされています。今回、隣組『シニアライフセミナー』でも領 事館からのお知らせ、質疑応答があり、実際にシニアの身近で起こって いる問題は、在留邦人すべてに起こりうる問題として、参加したシニア からたくさんの質問が投げかけられました。今回はまずは領事館からの お知らせから掲載いたします。

⒈ 災害時の対処、備えに関して 日本は台風や地震など自然災害が多いですが、バンクーバーでも災害、 特に地震への備えは必須です。下記などを参照いただき、災害に備え、 準備品や避難場所などの再確認をお願いいたします。 https://www.vancouver.ca.emb-japan.go.jp/itpr_ja/consular_ safety_info.natural_disaster.html ⒉ 在留届、旅券の更新時に日本国内の連絡先欄の記入を カナダにおいて事故や災害などが起こった際、在留届や旅券情報をも とに日本国内の連絡先に総領事館から連絡する場合がありますが、最近、 「日本国内に親族がいない」という理由で空欄にされているケースが見受 けられます。緊急事態対応のためにも、友人や知人の方であっても結構 ですので、できる限り記入をお願いします。なお、本籍地住所について も一度届けられていれば、記録が総領事館に残っている場合があります。 ⒊ 戸籍の整理に関して 日本国籍を所有していた人が本人の意思（注：15 歳以上は意思能力 ありとみなされます）により他の国籍を取得した場合、日本国籍は消失 することになりますが、自ら国籍喪失届を出さない限り、日本の戸籍は事 実上残ったままとなります。これにより、後々、日本で相続問題などが起 こった時に亡くなった方の戸籍がそのまま残されていて土地や財産の処 分ができないといった例があります。また日本語が全くわからなくなった 子供、孫の世代が戸籍の整理をするのには大変な苦労が伴います。カナ ダ国籍を取得された時には国籍喪失届を提出いただき、戸籍の整理をお 願いいたします。

December.1-December.31, 2019

OOPS! オトナくらぶ

その 36

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ゴルフ のお話

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OOPS! オトナくらぶ

「ZOZO CHAMPIONSHIP」を考える ちょっと前になりますが、日本で初めて開催された米 PGA 公式トー ナメント「ZOZO CHAMPIONSHIP」 （賞金総額約 11 億円、優勝賞金約 2 億円） 。松山選手は頑張った（2 位、 賞金約 1 億円）ものの、 タイガー・ウッ ズがツアー記録に並ぶ通算 82 勝目を飾って幕を閉じました。54 年前に サム・スニードが 52 歳で打ちたてたものですが、それをタイガーは 43 歳で到達しました。新記録樹立も時間の問題と言えるでしょう。さて、 このトーナメント、開催が正式に決まったのは 2018 年 11 月。その時点 では「あの」前澤社長がトーナメント決定の記者発表会場でマイクを 握り、カメラのフラッシュを浴びて華やかな姿を見せていました。 （動画 https://youtu.be/ZrWY6EulIjQ） それが 1 年経った今、その前澤氏は ZOZO を去り、また ZOZO 自体 もヤフー傘下になってしまっています。 「月に行くぞ」とぶち上げたり、 女優の剛力彩芽と浮名を流したり、はたまたトータルで「1 億円をあげ るよ」とネットを騒がせたりした前澤氏、1 年前と比べ、隔世の感があ ります。また、記者発表時点ではトーナメントを 2019 年から続けて 6 回開催すると契約されていましたが、ここにきて契約した社長は変わる わ、ZOZO は売却されるわ、さらに ZOZO の親会社のヤフー・ジャパン のさらに親会社にあたる SBG の孫社長が先日、 「SBG の経営状況は真っ 赤か」と記者発表をするわで、来年以降のこのトーナメントは続けられ るだろうかと、心配になってきます。今回のトーナメントの観戦チケット は練習日を含め約 8 万枚が完売、という話です。ぜひともファンのため にも続けてほしいものです。 【JET GOLF CLUB メンバー募集】 当クラブはバンクーバー郊外のゴルフ場で毎年 15 〜 17 試合を開催 しております。来年のトーナメントに向けて、老若男女参加者を募集中 です。お問合せ、お申込みは jetgolfclub@hotmail.com 南雲までご連 絡をいただきますようにお願い申し上げます。

日本食料品店

だるま屋 OPEN 7 days a week 11 : 30 ~ 20 : 30 1715-4700 McClelland Road Richmond V6X 0M6 (Garden City Shopping Centre) TEL : 604-273-0131 facebook: darumaya.japanesegrocerystore Instagram: @DarumayaJapaneseGroceryStore

【和牛】神戸牛、飛騨牛、鹿児島産黒毛和牛、 岩手産牛 ステーキ、しゃぶしゃぶ、すきやき、焼肉 各種サイズカット承ります December.1-December.31, 2019

【刺身】長崎県から直輸入の本マグロ（大 トロ、中トロ、赤身） 、NZ 産オーシャン ワイズキングサーモン、日本直輸入シマ アジ、ハマチ、カンパチ、ウニ etc

【食品】日本製お餅、各種スイーツ、煎餅、 お菓子、味噌、醤油、乾麺、冷凍魚 etc

毎 週 土 日 3:00pm よ り 和 牛 etc の無料試食を行っています！

ライター紹介： I ZUMI

北海道帯広出身。1996 年よりカナダに移住。お酒が 3 度の 飯より大好きで、美味しいものを食べることや期間問わず 色んな所へ旅行をするのが趣味。 常に新しいもの、面白い もの、美味しいものを探し回っているアラフィフお気楽女。

終わった頃には、すっかり酔いが回って良い気分 てみてくださいね。 に。 ここのハッピーアワーは月曜から木曜の 15 今回ご紹介するのはブルワリーではなく、 ストレートで飲むのはちょっと抵抗があるとい 時から 18 時まで、土曜と日曜の 11 時 30 分と Granville Island にある 100%BC 州産のオーガ う方、安心してください。ここで作られた蒸留酒 13 時 30 分には蒸留所ツアー（＄10・要予約） ニック穀物を使って作っているクラフト蒸留酒 の色々なカクテルを楽しむことができます。今回 もやっているそうですので、実際に作っている のお店になります。 は私はフライトだけで十分酔ってしまったためカ 現場を見学しながら、そこでできた蒸留酒を 蒸留酒というのは簡単に言うと醸造酒を蒸 クテルは飲みませんでしたが、前回ここに来た時 テイスティングするというのも乙ですね。寒い 留して作ったお酒のことで、ジン、ウイスキー、 はカウンターにいるスタッフの方に自分の好みを 冬はビールだと冷えるのよね～という方、ウイ ウォッカ、ブランデーなどがそれにあたります。 伝えて素敵なカクテルを作っていただきました。 スキーやウォッカをストレートで飲んで、体を 筆者は寒くなるとよくここに来てしまうので もちろんメニューもあるので自分に合いそうなカ 温めませんか？ すが、ここの蒸留酒の中でも私は特にジンが クテルを選んでみてくだ 大好きで、受賞歴のある Pink Gin は、見た目 さい！ ちなみに、シー がかわいいだけでなく、ローズの香りがほのか ザーカクテルはカナダの に感じられてとてもお洒落なのでお勧めです。 公式カクテルですので、 ブルワリーのように、蒸留酒のフライト（テ ぜひクラマトジュース （ト イスティングサイズ 4 種）もあるので、今回 マトとクラムジュースの はウイスキーとジンのフライトをそれぞれ試し ミックス）とウォッカで てみました。いくらテイスティングサイズとは 作られたシーザーを試し 言 え、ビ ー ル とは 違 っ て蒸留酒は Address: 1494 Old Bridge St. Vancouver Granville Island ア ル コー ル Tel: 604-558-1998 度 が 高い の Open:7 Days a Week 11:00~21:00 で、4 種 類 Happy Hour:Mon-Thu 15:00 ~18:00 Web:https://www.thelibertydistillery.com/ す べ て 試し

The Liberty Distillery

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December.1-December.31, 2019

15 OOPS! オトナくらぶ

Cheers!

We Craft Beer!

遊 び 情 報 満 載

Oops! うっぷす

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オ ト ナ の た め の

$ Cheers! We ♥ Craft Beer!

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