AROMA Life 1/2018 by Original ATOK

1/2018

život plný vůní

zpevnit

Jaro

vypnout zeštíhlit Xana Bati

unikátní omlazení

HURÁ NA MEDVĚDA!

SLEDUJTE WEB origianalatok.cz

NÁS 365 DNÍ V ROCE

FACEBOOK Original ATOK ČASOPIS Aroma Life

o ad

vá z o P

Ví c

zí ebu

en ac

t ru

k a to

.c z

e n e N

chte

t! Y: í j u si URZ

K OŘ 2 5. NÍ NÍ TVU (23.–

Č N O OVO JAR IE I KO RÝ D L AP E

– B V E R (21. OU Y AT NIK OM Í DOB O R A ČN SM RO ŘI Y T AČ

3 .)

22.

4 .)

Y AS L V NA E C M KU ONI REJI! I N m M TO KO VE SPrašovadčuešší! p NÍ kou s roezm jedno Y N l lahvič mnoh alení cí. m l b ova ik a 0m lň 100 e ton u c v i 50 o d o p a o á k n i v k á S í apl a t j ů s uží t ez nyn y íd c h o v b a V n ůžete –m

VYPNOUT, ZPEVNIT, ZEŠTÍHLIT! Vypínací oleogel Acai - červené víno Zpevňující oleogel na prsa a hýždě Zeštíhlující oleogel Mořské řasy

Více o formování těla na str. 12

Dermatoložka

MUDr. Lenka Džubáková

pro vás testovala NOVÁ SÉRA NA VLASY A ŘASY Více v její recenzi na str. 20

Budeme tam! Těšíme se na setkání s vámi na Evolution (Biostylu)!

jarní Aromamenu zrozen 4

VYZKOUŠELI JSTE: Vaše aromaobjevy

10 12 14

INGREDIENCE: Ricinový a sezamový olej SEZONA: Vymazlete tělo do plavek! EVERGREENY: Krémy a oleje Dianta

NÁŠ HOST – XANA BATI:

20 23 24 26 28

RECENZE: Nová séra na řasy a vlasy INSPIRACE: ATOK nově v Biooo Brno! KOSMETIKA: Perfektní obočí TERAPIE: Rozhýbat lymfu! PORADNA: Jizvy Ochablá pleť

31 35 36 38 40 42 43 44 45

Xana

ins pir

uje

AROMA Life

TÉMA: Děti a jejich aromasvěty

z lásky

Unikátní omlazení bez skalpelu!

NADIVOKO – Hurá na medvěda! SPECIÁL: Aromaslovník TRENDY: „Ďáblův jazyk“ konjac JAK NA TO: Dokonalé odlíčení TEENS: NE akné! AKTUÁLNĚ: Čím žijeme KURZY & RELAX: Akce v Sebuzíně AROMAZAHRADY: Jak voní jaro? Vesele! SOUTĚŽ: Divotvorná bylina FEJETON: Blízká setkání třetího druhu

A ll iu m

u r s in u m

3 jarní otázky PRO ANASTAZII SKOPALOVOU, majitelku společnosti

Na co se toto jaro nejvíc těšíte? v proud u jara

1 2 3

Určitě na probouzející se přírodu, na ty nádherné barvy a vůně, které nás začínají po zimě obklopovat. Je v nich radost, svěžest a příslib nového života. Těším se, až na procházce přivoním k prvním rozkvetlým kytičkám. Je to nejen nádherný čichový vjem, ale také naše oči se tou krásou rozzáří. Vždy mám pocit, jako by mi do těla proudila nová energie!

Blíží se Velikonoce, máte nějaké osobní velikonoční zvyky?

Velikonoční zvyky a tradice jsem samozřejmě převzala od maminky, ale také jsem je o některé rozšířila. Již několik dní předem vyzdobím celý dům proutky vrby, na které dám mašle, ale také jarními kvítky a vysetou travičkou. Obarvím vajíčka, upeču mazanec a beránka (recept jsem si upravila podle svého), neboť ten by měl zdobit každý velikonoční stůl. Určitě nesmí chybět ani zajíček, který je symbolem života a štěstí. Připravím jídlo s jarní nádivkou a pak již čekám na koledníky. Nechám se vyšlehat pomlázkou upletenou z vrbových proutků, abych omládla a zkrásněla. Jenže svůj zadeček nedám zadarmo, musejí mě chytit! 

pusi nkov at!

Tématem čísla je i aromaterapie pro nejmenší. Měla byste nějaký speciální vzkaz pro rodiče?

Být rodičem je velikánský dar. Vím, že je to i mnoho starostí, ale především je to radost a nejkrásnější čas života. Aromaterapie nám nabízí spoustu možností, jak toto období dětem zpříjemnit. Řečí vůní a doteků můžeme k děťátku „promlouvat“ už v těhotenství, vždyť vše vnímá. Stejně tak po narození, společně s jemnou péčí o pokožku bychom ho měli zahrnovat láskou, něhou, povzbuzovat, pusinkovat… nestydět se to projevit. A když se tak dívám kolem sebe a na úžasná videa od vnučky, mám pocit, že takto to cítí většina maminek, a co je nádherné, i stále více tatínků.

vyzkoušeli jste

VAŠE DĚTSKÝ NOSNÍ OLEJ FUNGUJE I NA EKZÉMY „Naše pětiletá dcerka se už nějaký čas potýká s ekzémy. Nejčastěji se objevují na obličeji, zádech a horní části paží. Přes léto, kdy jezdíme pravidelně k moři, se ekzémy vždy zlepší, respektive téměř zmizí. Ale jen na čas. S podzimem se zase vracejí. Už jsme vyzkoušeli mnoho bylinných prostředků, ale zlepšení bylo vždy jen chvilkové a částečné. Kortikoidy, které nám doporučil dermatolog, zatím odmítám, raději hledám přirozené řešení. Jednou jsem dcerce aplikovala na nos odřený od rýmy Váš Dětský nosní olej, a při tom mě nějak napadlo, že když tak skvěle funguje na zklidnění sliznic nosu, proč ho nezkusit i na ekzémy? Koukala jsem na jeho složení… samé super přírodní věci – rostlinné oleje sójový, mandlový a jojobový, macerát z třezalky, éterické oleje z heřmánku modrého a levandule, vitamin E. A tak jsem ekzémy dcerce začala nosním olejíčkem natírat. Nejdřív jednou denně, a když jsem viděla, že se pokožka krásně zklidňuje a že to funguje, tak i 2–3x denně. Během 14 dní se ekzém úplně zklidnil a nesvědil a během měsíce (světe, div se!) úplně zmizel!! Bylo to opravdu velké překvapení! Velmi za tento úžasný a víceúčelový preparát DĚKUJU!“ L. Krausová, Most

AROMA Life

OLEOGEL VANILKA-MED – MŮJ „SVATÝ GRÁL“ „K Vánocům jsem od snachy dostala kosmetický balíček Original ATOK s mými oblíbenými preparáty – byl v něm krém a pleťová voda Růže, Intima a krém na ruce Marré. Ale byl tam i jeden luxusní kousek navíc – oleogel Vanilka-med, pro mě novinka a premiéra. Tak jsem byla plná očekávání. Už po otevření lahvičky na mě dýchla naprosto úžasná hřejivá sladká vůně. A jestli jsem byla nadšená z vůně, účinky preparátu mě nadchly ještě víc! Pokožka byla už po první aplikaci nádherně hebká, pružná a jako sametová. Také byla úžasně hydratovaná, jako by ožila. Po měsíci používání můžu radostně konstatovat, že jsem našla svůj kosmetický Svatý Grál! Tento báječný oleogel si určitě budu objednávat zas a zas!“ M Brtničková, Písek

NA INTIMĚ JSEM SI VYPĚSTOVALA SLUŠNOU ZÁVISLOST „Intimu miluju už řadu let a nedám na ni dopustit. Je neskutečně jemná a pokožka je po ní krásně hebká a voňavá, taková úplně miminkovská. Používám ji na intimní hygienu i na sprchování celého těla. Ale nedávno, kdy jsem se inspirovala články ve starších číslech Aroma Life, jsem objevila další skvělý způsob využití – k odlíčení pleti. Otevřeně mohu říci, že pokožka odlíčená mým stávajícím odličovačem známé značky za nemálo peněz byla pocitově úplně jinde než po odlíčení Intimou. Po Intimě nikde nic nepnulo, pleť byla krásně vláčná a jakoby prodyšná a dýchající. Bez problémů jsem Intimou odlíčila voděodolnou řasenku i poměrně hodně krycí make-up. Intima je prostě dokonalá na mnoho způsobů. Není divu, že jsem si na ni vypěstovala slušnou závislost! “ L. Hašková, Turnov

AROMAOBJEVY SMĚS »AROMA ATOK» A PARFÉM SOUZNĚNÍ MĚ NADCHLY! „Tohle Vám prostě musím napsat! Vaše výroční směs Aroma ATOK mne dostala! Objednala jsem si ji do aromalampy, abych si zpříjemnila předvánoční období. Ale její vůně mě úplně odzbrojila. Ráno jsem neodolala a (po rozmíchání v troše mandlového oleje) jsem si ji trochu potřela na zápěstí. Po celý den mě provázela její příjemná, kořeněná a osvěžující vůně. V práci jsem byla vyrovnaná, milá, spokojená, jako bych vedle sebe měla nějakého příjemného ochránce. A stejně nadšená jsem z Vašeho parfému Souznění, to je jen další třešnička na dortu. Děkuji za perfektní produkty a přeji Vám k Vašim kulatinám mnoho dalších podobných výrobků, které nás potěší. Sama jsem celých 20 let Vaší věrnou odběratelkou, mimochodem i já letos slavím kulatiny! Bohužel trochu vyšší – už 50 let. Ale s Vaší kosmetikou budu stále svěží a příjemně naladěná. Také děkuji za krásný kalendář – dárek na celý rok!“ R. Hynková, Dobruška

Autoři všech zveřejněných příspěvků od nás jako dárek získávají POUKAZ K ODBĚRU KOSMETIKY ORIGINAL ATOK V HODNOTĚ 500 KČ. Pište, mailujte, volejte, sdílejte, už teď se těšíme na vaše další zkušenosti!

Nosní olej

Opalovací oleje

Krémy Heřmánek a Levandule

Prsní balzám při nachlazení

Masážní olej Olej při nadýmání

Koupelový olej Heřmánek

Olej po koupání

AROMA Life

Mycí olej Intimka

Balzám při opruzeninách

Děti a jejich AROMASVĚTY MUDr. Irina Kaplanová Psát o těch nejmenších je vděčné téma, jsou pro nás totiž nádhernou inspirací! Jsou naším hnacím motorem a hlavním důvodem, proč se snažíme svět udělat krásnějším, barevnějším a veselejším. A dnes moc ráda napíšu o tom, jak ho udělat i voňavějším, jak radostné prožívání života našich dětí může podpořit a vůněmi prozářit aromaterapie.

Dětský pokoj útulný a přívětivý

Velmi dobře víme, jak důležité pro vývoj dítěte je prostředí, ve kterém vyrůstá. Kde je příznivá atmosféra v rodině a vstřícný přístup nás dospělých, jsou i šťastné děti. Začněme tedy dětským pokojem, který díky příjemným vůním můžeme učinit příjemnější a veselejší. Éterické oleje zde lze rozptylovat pomocí aromalampy, odpařovače, misky s teplou vodou či difuzéru. K inhalaci postačí malé množství éterického oleje. U nejmenších dětí při volbě olejů buďme opatrnější. Většinou se tento způsob aromaterapie doporučuje až od šesti týdnů věku. Pro děti do věku půl roku používejme raději jen levanduli a heřmánek. Později můžeme zkusit třeba borovici, smrk, pomeranč, mandarinku, růžovou palmu a santal. U každého nového éterického oleje začínáme vždy 1 kapkou a sledujeme reakci dítěte. Při dobré snášenlivosti přidáváme další 1–2 kapky. U starších dětí můžeme inhalace provádět nejen doma, ale i ve školách nebo v zájmových kroužcích. K prevenci kapénkových infekcí se hodí zejména citrusy, jehličnany, levandule, tea tree, eukalyptus a ravintsara. Při pracovní činnosti prospějí éterické oleje tonizační,

zlepšující paměť a vnímaní, například grapefruit, mandarinka, cedr himálajský a rozmarýn. Po sporech, hlučných hrách či před spaním dítě uklidní vůně levandule, heřmánku, meduňky, santalu, bergamotu, kozlíku, ylang-ylangu nebo benzoinu. Tyto oleje pomáhají také při poruchách spánku, například při dlouhém usínání, častém probouzení, neklidu, mluvení ze spaní a náměsíčnosti.

Pro nejmenší péče nejjemnější

Pro maminky je důležité orientovat se také v nabídce preparátů určených pro denní hygienu a péči o pokožku dětí. Speciálně pro citlivou dětskou pokožku jsou vyvinuty preparáty dětské série Original ATOK. Vzhledem k nízké koncentraci obsažených éterických olejů a jejich jemnosti jsou všechny preparáty této řady vhodné a bezpečné i pro nejmenší děti. Základ tvoří kvalitní rostlinné oleje, maceráty, vitaminy a éterické oleje s výrazně zklidňujícími a zjemňujícími účinky, zejména levandule a heřmánek modrý. Velmi často se objevují dotazy vyplývající z tvrzení, že heřmánek vysušuje nebo půso-

bí jako alergen. V dopise jedné naší klientky zaznělo rozpačité „Paní doktorka mi řekla, že Váš Dětský koupelový olej sice nezná, ale že by ho nepoužívala, protože obsahuje heřmánek, který může být alergenem“. Pravda je jiná. Za alergen se obecně považuje čerstvá či sušená heřmánková droga nebo heřmánkový extrakt, které kromě éterického oleje zahrnují řadu dalších složek. Preparáty Original ATOK obsahují éterický olej heřmánku modrého (Matricaria chamomilla) bohatého na chemazulen, který dle odborné literatury i našich pozorování naopak zmírňuje účinky alergických reakcí. Doporučuje se proto i při různých alergických dermatózách a rýmě.

Voňavé mytí, koupání i masáže

Pro každodenní hygienu je velmi vhodný Dětský koupelový olej Heřmánek. Pokožku děťátka šetrně umyje a zároveň ošetří. Obsažený éterický olej heřmánku zklidňuje při podráždění a výrazně regeneruje. Jeho celkově uklidňující vliv napomáhá i k lepšímu spánku. Po koupeli můžeme pokožku ošetřit Dětským olejem po koupání bohatým na vitaminy A a E, krémy Levandule nebo Heřmánek. Také k dětské intimní hygieně je nutné volit prostředky bez obsahu dráždivých složek, chemických barviv a vůní. Těmto kritériím odpovídá například speciální mycí olej Intimka. Jedná se o hydrofilní olej, který jemně a účinně čistí sliznici, aniž by narušil její pH. Při pravidelném používání přispívá k udržení rovnováhy symbiotické mikroflóry, která zde hraje roli „fyziologické policie“ a brání množení choroboplodných zárodků. Tento preparát můžete využít také ke sprchování celého těla dítěte. Dětský masážní olej je velmi jemný preparát, který doporučuji k odborným i domácím baby masážím, stejně jako k běžné péči o pokožku celého těla. Díky kvalitním rostlinným olejům a již zmíněným éterickým olejům heřmánku a levandule dětskou pleť zklidňuje, zjemňuje, regeneruje, podporuje hojení a přitom se lehce vstřebává a má dobrou skluznost.

Zimní a letní péče

Chci maminky upozornit také na rozdíly v sezonním ošetření dětské pokožky. V zimě za mrazivého počasí není vhodné používat

AROMA Life

krémy. Obsahují vodu, která vlivem mrazu může pleť nepatrně poškodit. Doporučuji bezvodé preparáty, například Dětský masážní olej nebo čisté rostlinné oleje, například mandlový, olivový a pupalkový, ale i bambucké máslo. Výborné jsou také balzámy, zejména Bílá čokoláda, Konopí a Šípek. Těmito prostředky nebo dětským krémem můžeme pleť dítěte ošetřit i po návratu z mrazu do tepla. V létě dáváme přednost lehkým dětským krémům Levandule nebo Heřmánek. Při delším pobytu venku nechráněné části tělíčka ošetříme některým z Opalovacích olejů. Jistě ale není nutné zdůrazňovat, že i přes použití opalovacích prostředků je nevhodné malé děti vystavovat přímým slunečním paprskům.

Dětský nosní olej by neměl chybět!

Speciální postavení mezi dětskými preparáty Original ATOK má Dětský nosní olej. Při jeho testování v Ústavu pediatrie, porodnictví a gynekologie Ukrajiny u mnoha novorozenců s velkým prenatálním rizikem vývojové infekce byl jednoznačně potvrzen jeho příznivý vliv na zvýšení odolnosti nosní sliznice a na obnovu její přirozené mikroflóry. Po aplikaci vytváří na sliznici ochranný olejový film, který zabraňuje kontaktu sliznice s viry a jinými choroboplodnými zárodky, posiluje a optimalizuje její funkce. Obsažené éterické oleje se vyznačují antibakteriálními, protizánětlivými a zklidňujícími účinky. Tento olej se osvědčil zejména jako preventivní prostředek, ale lze jej úspěšně používat i při akutní rýmě. Na rozdíl od běžných nosních kapek rýmu nezastavuje, ale zklidňuje sliznici a zmírňuje zánětlivé projevy. Osvědčil se také při senné rýmě u dětí i dospělých.

Bezpečnost především

Zvláště maminkám novorozeňat, které s éterickými oleji nemají zkušenosti, doporučuji hotové preparáty s vyváženým složením pro dětskou pokožku. Pokud upřednostňujeme neutrální preparáty, vhodné jsou rostlinné oleje, například mandlový, karité, olivový, šípkový a pupalkový. Pro ty, kteří si chtějí připravit vlastní receptury doma, připomínám, že je vždy nezbytné přihlížet k věku dítěte a jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je nutné přísně dodržovat bez-

Nevíte si rady s výběrem dětských preparátů a chcete je nejdřív vyzkoušet v menších baleních? Právě pro vás byla vytvořena DĚTSKÁ SADA SE SEDMI PREPARÁTY DĚTSKÉ ŘADY V MINIBALENÍCH. Najdete v ní:

MYCÍ OLEJ INTIMKA (10 ml) KRÉMY HEŘMÁNEK A LEVANDULE (á 5 ml) KOUPELOVÝ OLEJ HEŘMÁNEK (10 ml) OLEJ PO KOUPÁNÍ (10 ml) OLEJ PŘI NADÝMÁNÍ (10 ml) DĚTSKÝ NOSNÍ OLEJ (1 ml)

pečné dávkování éterických olejů dle pravidla „více neznamená lépe“. Na 50 ml základu počítáme: pro děti do jednoho roku 1–2 kapky, pro děti od jednoho do pěti let 2–5 kapek a pro děti od pěti do deseti let 6–9 kapek. Pokud se preparát míchá z více éterických olejů, počítá se vždy celkový počet kapek ve směsi. Prokrvující éterické oleje se dávkují opatrněji. U dětí do šesti let nepoužíváme silné dráždivé silice, jako je skořice, skořicová kůra, hřebíček, tymián červený, černý pepř a máta peprná. Do dvou let věku nejsou vhodné také kafr, citronová tráva, rozmarýn, anýz, šalvěj lékařská, oregano, lavandin a řebříček. Bez porady s lékařem nesmíme ošetřovat děti se srdečními problémy, zhoubným onemocněním či jinou vážnou chorobou. Éterické oleje nikdy neaplikujeme přímo na pokožku, výjimkou je levandule a tea tree, oleje, které lze použít lokálně, například k ošetření hmyzích štípnutí. Éterické oleje se také nesmějí dostat do očí. Pokud se tak stane, zasažené místo očistíme tamponem namočeným v rostlinném oleji, anebo je vymýváme mateřským mlékem. Věřím, že při dodržování těchto pravidel bezpečnosti vám i vašim dětem bude aromaterapie přinášet do života jen samá pozitiva.

ŽN ProvádíÍS me jej před N každým prvním ÁŠ EN použitím přípravku. LI Malé množství prepaVO rátu naneseme na vnitřní ST I část předloktí, do loketní jamky či na ušní lalůček. V průběhu 4–6 hodin sledujeme stav kůže i celkovou reakci dítěte. Jestliže se nevyskytne negativní reakce (svědění, zrudnutí pokožky, pupínky), preparát můžeme používat.

ingredience

DELIKATESY

Z AROMAKUCHYNĚ ORIGINAL ATOK Představme si dva zajímavé rostlinné oleje obsažené v našich posledních novinkách – Intenzivním olejovém séru na řasy a Obnovujícím olejovém séru na vlasy.

Extra výživný RICINOVÝ OLEJ Ozdravuje a posiluje vlasy Podporuje růst řas a obočí Intenzivně vyživuje a promašťuje pleť Zajišťuje dlouhodobou hydrataci

Skočec obecný

Pamatujete, jak doktor Pilulkin z legendární dětské knížky Neználkovy příhody malíčky z Kvítečkova pořád „prudil“ užíváním ricinového oleje? Není divu, že před ním utíkali! Díky toxickým složkám je tento olej totiž silně projímavý. Nás ale zajímá více jeho kosmetické využití a účinky na pokožku. A ty jsou naopak velmi bezpečné a blahodárné, zejména díky bohatému obsahu kyseliny ricinoolejové. Tedy pokud toužíte po zdravých, silných vlasech, hustém obočí a řasách, pěkných nehtech nebo hledáte účinný prostředek péče pro suchou, citlivou a alergickou pleť, ricinový olej může být to pravé ořechové! Získává se lisováním semen skočce obecného neboli ricinovníku. Ten určitě znáte ze zahrad, je to totiž ohromně dekorativní velká rostlina s rozložitými červenými listy a pichlavými plody podobnými kaštanům. Právě v těchto „kaštáncích“ se ukrývá prudký jed ricin. I poměrně malá dávka může být smrtelná. Pokud jste ale příznivci tohoto oleje, můžete zůstat v klidu. Po lisování prochází speciálním zahřívacím procesem, při kterém je tohoto jedu zbaven. Jedná se o velmi hustý olej, který výborně udržuje vlhkost pokožky. Používá se jak samostatně, tak k zahuštění masážních přípravků a zpomalení jejich vstřebatelnosti, což je žádané především u relaxačních masáží.

Vyzkoušejte… Podle zkušeností naší zákaznice paní Kamily S. ricinový olej funguje také jako skvělý „zmizík“ na bradavice. Paní Kamila radí: „2–3x denně vmasírujte olej do pokožky kolem bradavice. Ta se postupně začne zmenšovat a do jednoho až dvou týdnů (podle její velikosti) zpravidla zmizí.“

AROMA Life

ingredience

Hřejivý SEZAMOVÝ OLEJ Prohřívá a jemně prokrvuje Je bohatým zdrojem zinku Působí jako antioxidant Je velmi stabilní a trvanlivý

Sezam indický

Olej ze sezamu indického, dva metry vysoké byliny rostoucí zejména v Indii a Africe, nadšeně využívají především příznivci ájurvédy. Díky jeho prohřívacím vlastnostem ho hojně přidávají do pokrmů, zejména těch zimních, nebo z něj připravují masážní směsi ulevující při revmatismu, ztuhlých a namožených svalech a kloubech. Ale byla by velká škoda omezit se jen na využití sezamového oleje v kuchyni a při masážích, protože také jeho kosmetické účinky stojí za to! Olej ze sezamových semínek je díky dezinfekčním a regeneračním účinkům výborný na akné a další nedokonalosti pokožky. Za zmínku stojí i jeho čisticí účinky. Moc se o nich nepíše, a to je škoda. Je to nejspíš pro jeho potenciální možnost zanášet póry, tzv. komodogenní účinky. Avšak to je velmi individuální, vše je třeba vyzkoušet. Sezamový olej je dobře vstřebatelný a patří mezi oleje slabě vysýchavé, proto, jak už bylo řečeno, skvěle funguje v péči o akné, mastnější a problematickou pleť. Má výrazné antioxidační, regenerační a zjemňující účinky. Jedná se o velmi stabilní olej, který se s oblibou přidává do kosmetických a masážních preparátů pro zvýšení jejich trvanlivosti. Sezamový olej je báječný nejen na pleť, ale také na vlasy a pokožku hlavy. Kromě řady vysoce výživných složek má totiž i velmi vysoký obsah zinku, který působí jako urychlovač růstu vlasů a zabraňuje jejich vypadávání.

Vyzkoušejte… Dopřejte svým vlasům a pokožce hlavy superdávku péče! Nejdřív nahřátý olej vmasírujte ke kořínkům vlasů a alespoň 5 minut krouživými pohyby tato místa aktivujte jemnou masáží. Poté vlasy překryjte fólií a teplým ručníkem a nechte ještě 20 minut vstřebávat výživné látky ze sezamového oleje. Nakonec je běžným způsobem umyjte. Po této proceduře budou vaše vlasy zdravé, lesklé a pružné, pokožka hlavy zklidněná a vlasové kořínky vyživené.

sezona

Vymazlete tělo

do plavek

Kdo by netoužil v létě po pláži prohánět své pevné, pružné a sexy tělo! Je v tom svoboda, lehkost, pocitový komfort. Nestarat se, jestli mi někde trčí faldík, visí kůže utahaná gravitací nebo leze bříško z bikin. Chce to trochu „máknout“. Do léta ještě dost času. A abyste v tom nebyli úplně sami, na cestu k půvabným křivkám zkuste přibrat i některého z našich „antigravitačních“ přírodních společníků.

AROMA Life

sezona

VYPNOUT!

Vypínací oleogel Acai – červené víno Extrakty z acai a listů červené vinné révy patří mezi vůbec nejsilnější ovocné antioxidanty. Udrží pokožku svěží a plnou života. Společně s dalšími složkami oleogelu tvoří vysoce účinný přírodní liftingový koktejl, na kterém si pokožka s gustem smlsne a po kterém se krásně vypne a vyhladí. Tak namátkou… v receptuře oleogelu najdete rostlinné oleje z brusinky, rajského jablka, rakytníku a šípku, megadávku karotenoidů a esenciálních mastných kyselin, éterické oleje pačuli, santalu, ylang-ylangu, pomeranče a benzoinu. Ty umocňují omlazující účinky oleogelu a navíc mu dávají příjemnou orientální a dřevitou vůni s nádechem citrusů, která potěší smysly a osvěží mysl. Pro dobré výsledky oleogel každý den poctivě vmasírujte do pokožky celého těla.

ZPEVNIT!

Zpevňující oleogel na prsa a hýždě Většinou se extrémně věnujeme obličeji a dekoltu, ale jsou partie, na které dost zapomínáme. Přitom pevné poprsí a hýždě jsou snem většiny žen. A přesně proto jsme vytvořili tento speciální vysoce účinný oleogel k lokální péči a doslova ho „napumpovali“ přírodními extrakty, oleji a bylinkami vyhlášenými zpevňujícími účinky. Jeho receptura je tvořena například extrakty z přesličky, sedmikrásky, měsíčku, pískavice řeckého sena, chmele a dalších bylin zvyšujících pevnost a elasticitu kůže. Jsou v ní také cenné oleje z argánie a amarantu, které podporují tvorbu kolagenu a elastinu, a éterické oleje s výraznými zpevňovacími účinky, jako je cist, myrha, myrta, slaměnka a mimóza. A ještě malá vychytávka – oleogel skvěle poslouží nejen k péči o prsa a hýždě, ale i k péči o jiné povislé partie, třeba na spodní straně paží nebo vnitřní straně stehen. Do problematických partií ho aplikujte 1–2x denně a nebojte se dopřát si i intenzivnější masáž.

ZEŠTÍHLIT!

Zeštíhlující oleogel Mořské řasy Ideální doplněk pro detoxikační, redukční a formovací programy! Je důmyslně sestavený z mořských řas, rutinu, bylin a éterických olejů se silnými detoxikačními a zeštíhlujícími účinky. Obsažené ingredience napomáhají štěpení tuku a zásobují pokožku cennými minerály, čímž ji účinně zpevňují a posilují. Hlavními bioaktivními složkami kompozice jsou extrakty z mořských řas Laminaria a Fucus, extrakty z tužebníku a břečťanu a éterické oleje citron, grapefruit, oregano, jalovec a zázvor, které mimo jiné dávají oleogelu příjemnou citrusovo-kořeněnou vůni. Za zmínku stojí i přítomný přírodní rutin, který je známý schopností zvyšovat pružnost cév a cévních kapilár, působit antioxidačně a redukovat otoky dolních končetin. Oleogel doporučujeme vmasírovat každý den do čisté pokožky celého těla. Opět se nebojte trochu přitlačit a zejména problematická místa pěkně promačkat, prohníst a prokrvit. A klidně se zaměřte i na místa s celulitidou, protože i na tento problém se oleogel Mořské řasy výtečně osvědčuje.

evergreeny

Proč je DIANTA tak oblíbená? Protože funguje! Už léta je na žebříčku TOP preparátů Original ATOK. O její oblíbenosti svědčí dlouhá řada ohlasů od „majitelů“ pokožky s rozšířenými žilkami, citlivé nebo zánětlivé.

Oleje a krémy Dianta obsahují vysoce kvalitní rostlinné oleje jojobový, sezamový, mandlový a z pšeničných klíčků, které účinně regenerují a zjemňují pokožku, chrání ji před vnějšími vlivy prostředí a udržují její přirozenou vlhkost.

Jde o brilantní komplex éterických olejů heřmánku modrého, citronu, jalovce a cypřiše, které jsou vyhlášené schopností zpevňovat jemné cévky v obličeji, podporovat pružnost kapilár a snižovat jejich napětí. Také lehce stahují, zjemňují póry a optimalizují činnost mazových žláz.

Preparáty Dianta mají příjemnou lehkou citrusovou vůni, navozující pocit čistoty a svěžesti.

Na výběr je několik verzí Dianty. Můžete zvolit regenerační olej nebo krém, podle toho, jakou konzistenci máte raději. Také můžete sáhnout v létě po krému a v zimě spíše po oleji (je bezvodý), jak mnozí úspěšně praktikují.

AROMA Life

S přibývajícím sluncem, u moře nebo na horách je dobré upřednostnit varianty krému či oleje s ochranným faktorem OF6.

evergreeny

Jeden ohlas za všechny V. Resslová, Cheb: „Sklony k praskání jemných žilek v obličeji, zejména kolem nosu a na tvářích, jsem měla už jako holka. V mládí jsem to příliš neřešila, také to ještě nebylo tak rozjeté a leccos skryl make-up. Jenže s věkem se vše začalo horšit a žilky byly stále viditelnější. Začala jsem proto hledat řešení. Lékařka mi doporučila zařadit do stravy více rutinu. Přidala jsem tedy pohanku, arónie, fíky, citrusy, zelený čaj… Výsledkem bylo asi po třech měsících viditelné zlepšení, ale pořád to nebylo ono. Až když jsem narazila na Váš olej Dianta a (už po měsíci!) viděla, co umí, jsem mohla zajásat. Problém byl téměř zažehnán. Dnes, po půlroce používání, mám pokožku viditelně pevnější, odolnější a žilky skoro neviditelné. Moc za tento preparát děkuju, je to skutečná jednička!!!“

náš host

Xana Bati: „Stárnutí není povinné!“ Rozhovor s autorkou unikátní omlazovací metody bez skalpelu! V lednu mi bylo osmapadesát – autorka Koncepce fyziologického modelování a omlazování obličeje a těla XANA BATI o svém věku mluví zcela otevřeně. Aby ne! Má energii pětatřicítky a vypadá fantasticky. Sedíme proti sobě, povídáme si a já pozoruji její zářivé oči, široký úsměv, svěží pleť (fakt ani vráska!) a říkám si, jak tohle dokázala?! Těžko věřit, že ještě před pár lety vypadala jako regulérní šedesátnice. Zázračné pilulky, plastiky? Ani v nejmenším, jen a jen vlastní ruce! A k nim, pravda, bohaté znalosti z mnoha oblastí vědy a dovednosti řady manuálních technik. Je krásné, že to, co paní Xaně tak báječně zafungovalo na vlastním těle, si nenechává pro sebe. Jak vzít život do vlastních rukou (a to doslova!) učí i ostatní ženy ve své – u nás zatím naprosto unikátní – Škole omlazování.

Toto je prý první rozhovor, který jste kdy poskytla, proč právě nám?

Především firmu ATOK sleduji od samých začátků a její filozofie je mi sympatická. Pokud bych chtěla používat kosmetiku, pak bych určitě upřednostnila právě takovouto přírodní a „prodyšnou“, ale ne krémy z ropných derivátů, které pokožku dusí. A také jsem si řekla, že bych asi měla využít toho, že naše společnost je mediální, a začít tuto komunikační příležitost využívat.

To je moc fajn, o vaší metodě se totiž zatím moc neví. Přitom ženy, které ji už praktikují, mládnou a krásní před očima, bez plastik a téměř zadarmo. Co bylo tím prvotním impulsem k jejímu vytvoření?

Když jsme mladí, záříme jak vánoční stromeček a všichni se za tou září otáčejí. Znáte ten prima pocit, když jde proti vám muž a vaše pohledy se střetnou? Nejde o hledání nápadníků, ale o tu krásnou výměnu energií, o to, že jste zajímavá pro svět. Jenže pak jednou jdete a muž se dívá skrz vás. Prostě neexistujete. To se mi stalo a byla to rána! A po ní následovala další, když jsem se viděla na momentkách ze Silvestra. Bylo mi 52, vážila jsem 106 kilo

AROMA Life

a měla tělo a obličej šedesátnice. Když se díváte ráno do zrcadla, usmíváte se na sebe, vybíráte si lichotivé úhly, zvedáte obočí, připadáte si pořád pěkná. Jenže pak přijde den D a krutá pravda. Nemáte co předávat a energie uvnitř vás mizí. Ale právě tyto tvrdé konfrontace všem vřele doporučuju, protože mohou odstartovat velkou změnu, jako to bylo u mě.

Silný spouštěcí moment! Mnoho žen takové „aha“ stavy dnes řeší plastikami…

A to je také důvod, proč jsem se rozhodla ukázat, že existuje i přirozená a účinná alternativa omlazení bez skalpelu. Ani centimetr na našem těle totiž není zbytečný a vše je dokonale propojené. Kdekoli říznete, ovlivní to celek. V místě řezu navíc vzniká fibrózní mrtvá tkáň, která brání průtoku tělních tekutin, a to je počátek dalších problémů. Co se v těle děje po nejrůznějších umělých korekcích obličeje, podrobně rozebírám v jednom videu na svých stránkách (xanabati.cz).

Lze tedy vaší metodou zvládnout vše, co se dnes řeší plastikou? Povislá víčka, pytle pod očima, vrásky, dvojitou bradu, „motýlí“ paže?

Absolutně, všechno jde. Je to samozřejmě pravidelná práce se sebou. V mé Koncepci je

náš host

„Žijeme v pohybových stereotypech a nejvíce se deformujeme tím, že nesprávně stojíme, chodíme, sedíme, spíme a dýcháme.“

2011

2018 17

náš host

ale vše snadno začlenitelné do běžného života. Pár cviků si můžete udělat třeba u počítače, dalších pár cestou do koupelny, na zastávce… Jde hlavně o soustavnost. Když budete denně pracovat celkem alespoň 15–20 minut, budete mít výsledky.

S jakými principy vaše metoda pracuje?

Je výběrem toho nejefektivnějšího z biomechaniky, biohydrauliky, osteopatie, kraniosakrální terapie a nejrůznějších hmatových technik. O tyto oblasti jsem se vždy zajímala a studovala je. Hodně mě ovlivnilo i to, že jsem vyrůstala v rodině lékařky, byla jí maminka. Vždy jsem k těmto věcem inklinovala. Princip mé metody je jednoduchý až k neuvěření. Spočívá v odstranění kostních a svalových deformací těla a jeho navrácení do osy, kdy kotník, koleno, kyčel, rameno a ucho jsou v jedné rovině. Jedině tak mohou všechny systémy bezvadně fungovat a tělní tekutiny – krev, lymfa a mozkomíšní mok – volně proudit tělem, přinášet buňkám výživu, odvádět odpadní látky a udržovat tělo vitální a mladé. Odstraněním deformací navrátíme tělu symetrii, a tedy i zdraví, mládí a krásu. Není náhoda, že i vše ve vesmíru je stavěno symetricky, podle zlatého řezu, fraktálů…

Četla jsem, že biologicky je člověk postavený na 140 let…

Dokonce prý na 144. Já jsem přesvědčená, že stárnutí ani nemoci nejsou povinné. Mnohému se dá předejít a stárnutí zpomalit. Vždyť jak vlastně vzniká nemoc? Kam se nedostanou tělní tekutiny, tam onemocní pojivová tkáň a za nějaký čas i nejbližší orgán. Klíčem je opětovné odstranění deformací a napřímení těla. Dokonale vzpřímeným tělem volně protéká přes fontanelu vesmírná energie a přes chodidla zemská energie, a rovněž tělní tekutiny v něm správně cirkulují a vyživují buňky. A pokud buňky dostávají, co potřebují, nemají důvod chátrat a stárnout.

Jak tedy odstranit deformace a vrátit tělo do osy?

Žijeme v pohybových stereotypech a nejvíce se deformujeme tím, že nesprávně stojíme, chodíme, sedíme, spíme a dýcháme. Proto ve Škole začínáme od Pohybové inteligence, čili vytvoření správných fyziologických pohybových návyků. Dále pracujeme se slabšími

AROMA Life

články těla, kterými jsou krk, ramena, pánev, ruce a nohy. Jde o tzv. Kalibraci neboli přenastavení těla na ideální parametry. Jedná se o sérii speciálních jednoduchých, ale současně velmi účinných cviků a hmatových technik. Metoda pracuje také s baňkami, které úžasně „trénují“ kapilární systém, omlazují obličej a zpevňují povislou pokožku. A zahrnuje spoustu dalších omlazovacích a modelovacích praktik, například Plastickou myokorekci, Reflexní plastiku nebo Mutometrické masáže.

Baví mě jednoduchost a flexibilita vaší metody, lze ji provádět kdekoli a stačí nám k tomu jen ruce. Přijde mi lepší než důchodové připojištění, do vysokého věku může člověka udržovat zdravým a soběstačným…

Přesně tak! Naše tělo je zkonstruované tak, abychom vlastníma rukama dosáhli na jakékoli místo na něm. Můžeme prohmatat a promačkat každý centimetr, sval, každý kout. Věřte, že ten nejvýkonnější počítač na světě, náš mozek, povede naše ruce přesně tam, kam je třeba, a nechá je udělat přesně to, co je třeba. Nikdy si takto nemůžeme ublížit. Je to stejný mechanismus jako když se jde zvíře podrbat o strom. Je fajn odevzdat se do péče terapeutů a masérů, ale je to spíš taková třešnička na dortu, relaxace. Vy jste sami pro sebe vždy nejvyšší autoritou. Vy nejlépe cítíte, jak na co reaguje vaše tělo, jaké vysílá pocity.

Tady vnímám paralelu i s aromaterapií a intuitivním výběrem vůní na principu „co mi voní, to mi pomůže“.

Ano, taky věřím, že pocity nás vedou nejlépe, i když logika by nám leckdy nabídla jiná řešení. Sama tento voní-nevoní princip využívám každý týden, než jdu do páry. Vždy si s sebou nesu některý z éterických olejů ATOK, který mě v tu chvíli nejvíc voní. Oceňuji proto vaši bohatou nabídku i kvalitu olejů. Mám jich doma opravdu hodně, ale asi nejraději mám myrhu, ylang-ylang, santal, jasmín a citrusy.

Intuitivní přístup používáte i v jídle?

Na 100 %. O jídle vůbec nepřemýšlím. V obchodě jsem za tři minuty hotová, sáhnu po tom, na co mám právě chuť. Když máte srovnané tělo, tedy bez deformací a v ose, samo si na všechno nastaví ideální parametry. Co potřebuje, to si vezme, co nepotřebuje, vyloučí.

Tělo v ose Princip mé metody je jednoduchý až k neuvěření. Spočívá v odstranění kostních a svalových deformací těla a jeho navrácení do osy, kdy kotník, koleno, kyčel, rameno a ucho jsou v jedné rovině. Jedině tak mohou všechny systémy bezvadně fungovat a každá buňka dostane a vyloučí to, co potřebuje.

odu, v druhé ti, co jedli zdravě. A co zjistili? Že ani v jedné skupině nedošlo k výraznému zlepšení či zhoršení zdraví, protože náš střevní mikrobiom se přizpůsobí jakékoli stravě, třeba i fastfoodové. Když ji jíme nějaký čas, vytvoří takové enzymy, které ji umějí zpracovat.

náš host

Výživovými systémy se nezabývám. A tak to má třeba i můj tatínek, kterému bude v létě 99. Jí, na co má chuť, třeba na posezení zbaští i tři čtyři bílé „nezdravé“ rohlíky. Jenže on také čte, diskutuje, zajímá se o život. A to je to důležité! Znám spoustu lidí, kteří až fanaticky dodržovali celý život přísná výživová pravidla, třeba podle makrobiotiky, a stejně zemřeli na rakovinu. Je to spíš o osobní spokojenosti než o určitém jídelním stylu. Existuje jedna zajímavá izraelská studie, v níž dlouhodobě sledovali dvě skupiny lidí – v první byli ti, co se stravovali z fastfo-

To je vážně zajímavé. A jak je to třeba u obézních? Pokud by jedli takto intuitivně, nehrozí, že by pak jedli nonstop?

Ano, protože na intuici se člověk může spolehnout, jen pokud má tělo „průtočné“. Když je někdo obézní, znamená to, že v těle zadržuje energii. Jeho tělesné deformace brání volné cirkulaci tekutin, buňky nedostávají dost výživy a odpady nejsou dostatečně odváděny. Pořád ten stejný princip.

Jak tedy správně a hlavně úspěšně zhubnout? Pomůže i zde vaše metoda?

Samozřejmě základem je Kalibrace těla, dostat tělo do symetrie. Ale skvělé jsou i hmatové techniky. Kde jsou bochánky a tukové peřinky, tam se nedostává krev. A pokud sedíme a nic neděláme, jen se zvětšují a zvětšují. Když je ale důkladně probereme hmatem, tak do nich přivedeme krev, která začne tukové buňky vyplavovat do krevního řečiště. Důležité je také pít dostatek vody, ideálně po malých doušcích v průběhu celého dne. Určitě nedoporučuju žádné diety nebo hladovky. Když přestanete jíst, tělo bude ve stresu, spustí nouzový režim a bude ukládat ještě více tuku. Také v první fázi nedoporučuji fitko. Pokud člověk váží třeba sto kilo, je to extrémní zátěž na klouby, nehledě na to, že při intenzivním pohybu se vyplavuje adrenalin a o to větší je pak potřeba jíst.

Blíží se jaro, máte nějaká doporučení pro tento čas?

Určitě nedělám nic razantního a nepřeháním to s detoxy, jak je teď v módě. Dobře nastavené tělo se čistí přirozeně a samo. Když mu do toho začneme „kecat“ ještě s nějakou čisticí kúrou, jen ho vysílíme. Já na jaře moc ráda chodím do přírody a pozoruju, jak se vše probouzí. Na louce sezobnu nějakou tu kopřivu a pampelišku, v lese mladé lístečky stromů, jak jsme byli zvyklí u nás na Ukrajině. Ale vůbec nejdůležitější je nezapomenout, že tu jsme, abychom rozdávali radost! Jana Tymijana Chrástecká FOTO: archiv Xany Bati

recenze

RECENZE NAŠICH NOVINEK MUDr. Lenka Džubáková, dermatolog Vždy sa veľmi teším na všetky novinky od mojej obľúbenej značky Original ATOK. Keď som v ponuke noviniek uvidela preparáty, ktoré nie sú určené na starostlivosť o pleť, ale o vlasy a – čo tu ešte nebolo – o riasy, bola som potešená o to viac. Svoju pozornosť som zbystrila o 100 % pri zistení, že ide o séra, ktoré sú u značky ATOK vždy zárukou maximálne intenzívnej prírodnej starostlivosti.

Podľa hesla „vlasy sú korunou krásy“ ma OBNOVUJÚCE OLEJOVÉ SÉRUM NA VLASY upútalo ako prvé. Má veľmi sympatický obsah, je zložený z čistých prírodných olejov, takže názov olejové sérum je na mieste. Konzistencia je samozrejme olejovitá, do pokožky ihneď vstrebateľná a vôňa sa mieša levanduľová s pelargóniou a harmančekom. Osobne mi připomenula kvitnúcu záhradu na začiatku leta. Obal je elegantný, priehľadný s pumpičkou, s ktorou si ho nadávkujete priam po kvapkách. To je dôležité, pretože séra stačí aplikovať minimálne množstvo, abyste dosiahli efekt pružných a ucelených vlasov. Počas jedného mesiaca som toto sérum vyskúšala na všetky možné spôsoby, a úplne naj je ho aplikovať do spodných dĺžok vlasov po umytí, a to množstvo, ktoré sa rozotrie medzi dva prsty. Ak to náhodou s množstvom preženiete, tak máte postarané o veľmi intenzívny vlasový zábal alebo masku, ktorú necháte chvíľu pôsobiť a následne si vlasy bežným spôsobom umyjete. Ak potrebujete podporiť rast zdravých vlasov alebo zamedziť ich vypadávaniu, tak odporúčam sérum 1x týždenne pred umývaním vlasov vmasírovať do vlasovej pokožky. Pri tejto aplikácii dôjde k obnoveniu vlasového folikulu po cca 3 mesiacoch, ale prvé lastovičky sa objavia aj skôr v podobe rastu zdravých, pevných a silných vlasov.

AROMA Life

Obn olejo ovujúce na v vé séru lasy m

recenze

riasy

rum na é s é v jo e l o e n ív z Inten

Na preparáte INTENZÍVNE OLEJOVÉ SÉRUM NA RIASY ma hneď na začiatku potešilo jednoduché a presne zacielené zloženie v kombinácii ricínový, argánový a kokosový olej.Tak tento trojboj si vychutnám, kokosový a argánový olej v starostlivosti o pleť a vlasy používam bežne, tak prečo nie aj na riasy? Ako čerešnička na torte je v zložení aj vitamín E, no hneď ho nevyskúšať jednoducho nejde... ale to som už na seba veselo žmurkala do zrkadla. Sérum má neutrálnu olejovú vôňu, neobsahuje žiadne éterické oleje, preto je vhodné aj pre citlivé oči a pre používateľov kontaktných šošoviek. Obal je priehľadný, štýlový a po dvoch otočeniach sa na vás usmeje riasenka. Ak chcete dodať riasam brilantný lesk na počkanie, tak tento jednoduchý a rýchly spôsob aplikácie je naozaj to pravé. Sérum sa nanáša na odlíčené riasy po celej ich dĺžke. Make-upu sa vzdávať nemusíte. Môžete si dať riasy nafarbiť v kozmetickom salóne a ako dennú rutinu vám stačí používať miesto maskary sérum na riasy. Poskytnete tak riasam dennú dávku výživy bez kompromisov. Ak máte oslabené riasy alebo potrebujete podporiť ich rast a hustotu, odporúčam sérum nanášať priamo na pokožku k hornej a dolnej línii mihalníc. Vstrebávaniu séra môžete pomôcť jemným vklepaním do pokožky. Sérum má veľmi dobrú vstrebateľnosť, takže pokožka nezostane mastná. Ako pri vlasoch, aj tu platí, že k obnove folikulu mihalníc dôjde cca po 3 mesiacoch, ale prvé výsledky pri pravidelnom nanášaní by mali byť viditeľné už za mesiac. Obľúbený ATOK ma ani tentoraz nesklamal, priam naopak utvrdil ma v presvedčení, že sa vie o nás ženy postarať od hlavy až po päty!

Môj tip Sérum sa môže použiť aj na uhladenie a posilnenie obočia.

Desatero MUDr. Lenky Džubákové pre krásne vlasy 2. Ostropestrecový olej alebo kaša. Aj zvieratá majú pri užívaní krásnu lesklú srsť a rovnako pôsobí ostropestrec aj na človeka.

4. Studená voda. Podporí ešte viac prekrvenie pokožky, teplota studenej vody vám však musí byť príjemná.

1. Čierny sezam. Je to najlepšia potravina pre krásne vlasy. Užívajte aspoň jednu lyžičku denne.

3. Masáž hlavy. Vlasová pokožka je pre vlasy zdrojom všetkých potrebných látok a vďaka jej kvalitnému prekrveniu sa k vlasom dostáva ideálna výživa.

5. Podpora imunity. Prípravky na podporu imunity podporujú aj rast a kvalitu vlasov. Odporúčam tie na rastlinnej báze, napríklad extrakty z echinacei, kozinca či rakytníka. 6. Zázvor, chili a chren. Aj týchto pomocníkov si pravidelne doprajte, podporia váš lymfatický systém.

7. Mak. Organicky

viazaný vápnik je pre vaše vlasy oveľa dostupnejší ako bežný výživový doplnok s obsahom vápnika.

9. Šampóny na prírodnej báze. Komerčné

šampóny často obaľujú vlasové vlákno, zapríčiňujú mastenie, prípadne tvorbu lupín. Vyberte si preto umývacie oleje Original ATOK, šampóny s jemnými umývacími zložkami, ako napríklad mydlový orech, šampúchy – pevné šampóny alebo bylinné šampóny. Uprednostnite prípravky bez silných tenzidov ako je SLS (Sodium lauryl sulphat) a SLES (Sodium laureth sulphat), a bez parabénov. A ešte jedna rada – nenechávajte šampón pôsobiť na vlasoch príliš dlho.

AROMA Life

8. Dýchanie. Vaše telo potrebuje najviac zo všetkého kyslík.Tak šup šup, dýchať vedome a pekne zhlboka čerstvý vzduch!

10. Farbenie vlasov. Pre krásne a zdravé vlasy neodporúčam radikálne zmeny farby, hlavne zosvetľovanie. Dnes si môžete pôvodnú farbu vlasov vylepšiť takmer neškodne farbami na prírodnej báze a rozhodne nejde jen o Hennu.

inspirace

Original ATOK inspirace ATOK NOVĚ V BIOOO BRNO!

Jaro je tu, ale Brno se zazelenalo již před Vánoci – v obchodním domě Centrum nyní najdete brněnskou pobočku Biooo.cz. Přímo v centru města tak můžete objevit voňavou oázu plnou přírodní kosmetiky, doplňků stravy nebo ekodrogerie. Biooo.cz je ryze česká firma, která již více než deset let dokazuje, že nahradit produkty denní potřeby čistší a zdravější variantou, nemusí být vůbec složité ani drahé. Ať s přírodní kosmetikou teprve začínáte nebo jste ostřílený matador, mezi více než 5000 produkty si rozhodně vyberete, co je vašemu srdci nejbližší. Pokud byste s výběrem váhali, tak vedoucí Monika Rosenbergerová a její tým vám rádi poradí, co je pro vaši pleť to pravé. A protože Biooo je největším prodejcem přírodní kosmetiky v republice, značka Original ATOK v sortimentu samozřejmě nemůže chybět!

MONIKA ROSENBERGEROVÁ: „K přírodní kosmetice a alternativní medicíně jsem měla blízko už dříve, ale naplno to propuklo po narození prvního dítěte. Pro své miminko chce člověk vždycky jen to nejlepší a dost těžce jsem nesla pohled na to, co některé produkty pro děti obsahují za složky. Začala jsem se tedy o složení produktů a kosmetické ingredience zajímat hlouběji. V Biooo jsem si splnila svůj sen – mít ze svojí záliby zaměstnání a vést a inspirovat více lidí ke zdravějšímu životnímu stylu. I když si ráda vyrábím kosmetiku doma, tak často dám přednost hotovému produktu, pokud splní moje nároky. A některé takové jsem našla právě u ATOKu. Mým naprostým favoritem, který mi doma nesmí chybět, je BALZÁM INTISAN. Neznám univerzálnější produkt, hlavně pro děti. Zklidní, zahojí, zjemní, promastí a jeho bonus – krásně voní!“

kosmetika

Perfektní obočí Pavlína Klasnová, kosmetička Oko – do duše okno a obočí tvoří rám. To je jistě dávno známá pravda. Trendy v tvaru a „síle“ obočí se vždy lišily napříč stoletími i kulturami. Obočí zkrátka dokresluje výsledný vzhled a výraz osobnosti.

Tip: Po vyzkoušení čerstvé novinky INTENZIVNÍHO OLEJOVÉHO SÉRA NA ŘASY musím říci, že skvěle funguje i na obočí! Obsažené rostlinné oleje ricinový a arganový intenzivně stimulují růst obočí a v kombinaci s vitaminem E podporují krevní oběh v okolí kořínků jednotlivých chloupků. Ty jsou pak lépe vyživené, pevnější, hustší a díky kokosovému oleji také lesklé a pružné. Pro aktivaci růstu a zvýšení kvality řas a obočí samozřejmě doporučuji dlouhodobější aplikaci. Velmi oceňuji zcela přírodní složení séra a vřele ho doporučuji ke každodenní péči o řasy i obočí, ať už samostatně nebo v kombinaci s tužkou na obočí. Sérum vykouzlí dokonalý look i na párty. Efekt je okamžitý, obočí krásně drží tvar a má jemný, přirozený lesk. Za zmínku stojí i pevný aplikační kartáček, který dobře odolává olejům a obočí krásně učeše.

AROMA Life

kosmetika IN je přirozenost

Ještě nedávno a poměrně dlouho přetrvával styl úzké linky, kdy se obočí víceméně kompletně vytrhávalo a dokreslovalo tužkou. Mnoho žen si tak pravidelnou „údržbou“ porušilo přirozený růst chloupků v obočí a dnes jsou nešťastné, protože jim obočí již téměř nedorůstá. Nicméně na to plynule navázal velmi rozumný trend přirozeného vzhledu, tedy obočí individuálně tvarovaného i barevného. Jde o dlouhodobý přirozený look, zcela přizpůsobený každé jednotlivé osobnosti.

Tip pro dokonalý tvar

Ideální tvar obočí respektuje nejen tvar obličeje, ale i celkový tvar a posazení očí. Polohu třech nejdůležitějších bodů vidíte na obrázku. Všechny měříme od vnějšího okraje nosu, můžeme k tomu použít třeba násadu delšího štětečku. V ideálním případě oválného obličeje by mělo obočí začínat nad vnitřním koutkem oka (A), nejvyšší bod by měl „lícovat“ s vnějším okrajem duhovky (B) a konec obočí by se měl nacházet nad vnějším koutkem oka (C). Oči daleko od sebe vyžadují obočí posazené blíže k nosu, což opticky zmenší vzdálenost mezi nimi. A naopak, pokud jsou oči spíše blízko u sebe, obočí by mělo být posazeno celkově dále od kořene nosu.

Jednoduchá a rychlá úprava

Základem je samozřejmě kvalitní pinzeta. Obočí vždy postupně vytrhávejte chloupek po chloupku od spodní linie a současně od kořene nosu směrem ven. Barva obočí by měla být o tón tmavší, než vlasy. K úpravě a dodání požadovaného odstínu si můžete zvolit z několika praktických pomůcek. Nejjednodušší je obočí dokreslit speciální tužkou. Ta bývá širší a měkká, dobře se s ní pracuje. Dělejte kratší čárkované tahy ve směru růstu chloupků. Na závěr přečešte bezbarvou řasenkou – bezbarvý gel působí jako fixátor. Pokud máte obavy z práce s tužkou, můžete obočí jednoduše rovnou učesat speciální řasenkou v požadovaném odstínu. Ta vaše obočí učeše,

zafixuje a dodá mu přirozené zabarvení. Vyplní případné mezery a vylepší jeho celkový vzhled. Další možností jsou velmi jemné práškové stíny. Nanášejí se plochým zkoseným štětečkem bez rizika vzniku nechtěných čárek. Téměř nutnou výbavu pak představuje měkký a jemný vosk, zpravidla s obsahem včelího vosku, ať již bezbarvý nebo pigmentovaný. Obočí přesně vytvaruje a současně zafixuje, aniž by způsoboval upatlaný pocit. Zkušenější z vás si mohou s obočím doslova vyhrát. Plastického 3D efektu lze docílit kresbou obočí dvěma nebo i více barevně odlišnými pigmenty. Tuto techniku lze použít při práci s kteroukoli z výše uvedených metod. Pokud se na výraznější úpravu obočí sama necítíte, svěřte se do rukou zkušené kosmetičky nebo vizážistky. Obočí vám precizně vytvaruje klasicky pinzetou nebo pomocí speciálního depilačního vosku a dle potřeby i jemně dobarví.

Kdy permanentní make-up?

Některým ženám na ranní zkrášlování stačí pár minut, jiné, aby se hodily do gala, musí vstát o hodinu dříve. Právě pro takové je dobrým řešením permanentní make-up – aplikace barevných pigmentů do vrchní vrstvy pokožky. Zákrok trvá zhruba hodinu a půl až dvě a díky speciálním anestetikům je minimálně bolestivý. Pro představu výsledku zkušená stylistka klientce nejprve předkreslí požadovaný tvar obočí a namíchá barvu odpovídající přírodnímu tónu její pleti. Upraví nejen šířku, délku a barvu, ale v případě chybějícího obočí jej i kompletně dokreslí. Úkon většinou vyžaduje dvě aplikace v rozmezí 4–6 týdnů. Výhodou rozfázovaného postupu je, že na druhém sezení stylistka zjistí, jak pokožka reaguje na aplikovaný pigment a podle toho může výsledek korigovat. Technika vykreslování permanentním make-upem může být až vlasově jemná. Takovou kresbu běžnými líčidly dosáhnete jen stěží. Výsledkem jsou přirozené kontury, které podtrhnou pěkné rysy v obličeji a pomohou potlačit případné nedostatky. Další výhodou je, že se nemusíte omezovat při sportu, plavání či saunování. Vždy budete vypadat elegantně a upraveně.

terapie

ROZHÝBAT LYMFU! Miroslava Hnízdilová, lymfoterapeutka a kosmetička Trápí vás celulitida na stehnech, otoky nohou nebo se nemůžete zbavit únavy? Za tím vším může být stagnující lymfa. Možná přes zimu jen trochu zlenivěla, a přijde vám proto vhod pár tipů, jak ji zase rozproudit.

účinná „čistička“ těla

Lymfa neboli míza je součástí imunitního systému, společně se slezinou zodpovídá za naši obranyschopnost. Je to bělavá tekutina tvořená bílými krvinkami, bílkovinami a tuky, která za ideálních podmínek celkem čile proudí lymfatickým systémem a funguje jako dokonalá „čistička“ těla. Přes uzliny v oblasti krku, pod klíční kostí, v podpaží, tříslech a na vnitřní straně stehem filtruje odpadní látky, mikroorganismy, metabolity, bakterie, viry a očištěná se navrací zpět do krevního řečiště. Má však jednu zvláštnost. Vyjma několika míst v blízkosti tepen, kde jsou lymfatické cévy aktivovány jejich pumpováním, nemá vlastní pohon. Závisí na vnějším tlaku a na pohybu svalů. Pokud jí tedy tyto impulsy nedopřáváme, stagnuje. Tělo se pak zanáší vlastními odpady, což se navenek projevuje jako otoky, celulitida, obezita a pocity tíhy.

Proč lymfa leniví?

Na vině je především málo pohybu, ale také překyselující a zahleňující strava, přemíra chemie, mléčných výrobků, kávy, dlouhodobé užívání léků a hormonální antikoncepce. Lymfu brzdí rovněž mělké dýchání, při kterém nezapojujeme břišní lis, a za její lenivostí mohou dokonce být i nezpracované emoce. Díky hormonálnímu nastavení mívají problémy s lymfou obecně více ženy. Trápí je obézní boky, povadlé bříško, povislá vnitřní stehna. Muži trpí zpravidla jen v oblasti břicha, kde se toxiny ukládají do tukové tkáně a vážou na sebe vodu a soli. K největším problémům s lymfou dochází při přerušení nebo protržení lymfatických cév v důsledku úrazu či operace, čili při nevratném poškození systému. Tyto stavy provázejí velké otoky, tzv. lymfedémy, a doživotní zdravotní komplikace.

AROMA Life

Díky těžké stravě a nedostatku pohybu se na stagnaci lymfy podepisuje samozřejmě i zima. Moje aktuální doporučení pro tyto dny tedy zní: rozhýbejte se – třeba svižnou chůzí, jízdou na kole nebo jógou, pročistěte játra a žlučník bylinkami a jako doplněk očisty si dopřejte poctivou lymfodrenážní kúru u dobrého lymfoterapeuta. Při jeho hledání dejte na osobní doporučení, ověřte si délku jeho praxe, vzdělání a certifikát s razítkem Ministerstva zdravotnictví.

Lymfodrenáž – královna masážních technik

Lymfodrenáž je opravdu královskou technikou. Má přesně stanovené tahy od hlavy k nohám, a pokud je skutečně kvalitní, trvá kolem tří hodin. Nepoužívají se při ní masážní přípravky, pouze pudr, pokud je pokožka vlhká či mastná. Drenáž spočívá ve velmi jemném povrchovém pohybu, který mimo jiné působí hluboce relaxačně a klienti při něm často usínají. Důležité také je, aby při masáži správně dýchali, tedy s aktivací břišního lisu. Kompletní kúra obsahuje deset drenáží střídavě dolní a horní poloviny těla se závěrečnou

Čím ještě podpořit lymfu?

Kromě zmíněného pohybu a zdravé stravy je tu řada dalších možností. Vyzkoušejte třeba kartáčování pokožky při sprchování, stimulační zábaly a automasáže. Pokud při práci sedíte, je dobré si tu a tam procvičit lýtka výpony nebo sbíráním drobných předmětů ze země prsty nohou. Ne náhodou se říká, že právě v lýtkách sídlí hlavní „pumpa“ lymfatického systému. Také v nabídce Original ATOK najdete spoustu skvělých pomocníků k rozpohybování lymfy. Třeba Krém na unavené a oteklé nohy, který výborně funguje po zátěži. Stačí malým

MŮJ AROMATIP PROTI OTOKŮM NOHOU Jako masérka stojím dlouho na nohou. Velmi účinnou prevencí otoků, která se mi při zátěži nohou osvědčuje, je individuálně namíchaný přípravek, kdy do olejového základu přidám ÉTERICKÉ OLEJE CEDR, CITRONOVÁ TRÁVA, GRAPEFRUIT, CITRON a JALOVEC (celkový počet kapek této směsi by neměl přesáhnout 35 kapek na 50 ml základu). Tuto směs pak vtírám do plosek nohou a do oblastí lymfatických uzlin na vnitřní straně stehen a v tříslech.

množstvím krému provádět krouživou masáž nohou směrem k srdci. Při sprchování můžete zase použít Koupelový olej na nohy. Dobré zkušenosti mám také s Tělovým zábalem Lymfa–kofein. Jeho účinek skvěle podpoříte, pokud na nohy předem aplikujete Tělový peeling Mořské řasy, který krásně prokrví a uvolní pokožku.

terapie

drenáží celého těla. Odstup mezi jednotlivými masážemi by neměl být více než týden, ideální frekvence je 2x týdně. U svých klientů jsem po absolvování kúry zaznamenala nejrůznější reakce. Nejčastěji bývají překvapeni novým přívalem energie, hlásí ústup bolestí zad a migrén. Dobré zkušenosti mám i s kosmetickým efektem lymfodrenáží, zejména s redukcí různých vyrážek a kožních reakcí.

Vedle všech důležitých opatření kosmetických, masážních, stravovacích a pohybových je důležité mít na mysli, že lymfa je jako samotný život. Pokud náš život spokojeně proudí, jsme spokojení a žijeme šťastně, spokojeně proudí i naše lymfa.

Krční lymfatické uzliny

Uzliny pod klíční kostí

Mízní uzliny v podpaží

Lymfatické uzliny v tříslech

Uzliny na vnitřní straně stehen

Stručný přehled lymfatických uzlin

poradna

Ptáte se – odpovídáme Na dotazy odpovídá MUDr. Irina Kaplanová, odborná konzultantka JAK PEČOVAT O POOPERAČNÍ JIZVU? Moje známá, která je po operaci štítné žlázy, má tak krásně zhojenou jizvu na krku, jako by tam nikdy nebyla. Na otázku, jak toho dosáhla, mi říkala, že používala Váš OLEJ NA JIZVY. Také mne brzy čeká operace a k péči o jizvu bych chtěla Váš olej určitě vyzkoušet. Mohli byste mi napsat, v čem spočívá jeho účinnost, a poradit, jak přesně ho používat? Moc děkuji! H. Resslerová, Plzeň S Olejem na jizvy máme skutečně velmi dobré zkušenosti. Je vhodný k péči o jizvy vzniklé po operaci nebo následkem úrazu, ale také k péči o drobné jizvy po akné. Jeho účinnost spočívá v obsažených složkách. Základem jsou vysoce kvalitní rostlinné oleje mandlový, brutnákový, makadamiový a sójový a také olejový macerát třezalkový. Díky nim má olej zvláčňující a zjemňující účinky, udržuje přirozenou hydrataci a elasticitu pleti. Obsažené éterické oleje z levandule, slaměnky, šalvěje a mrkvových semen působí antisepticky, protizánětlivě a podporují hojení poškozené tkáně. Po aplikaci oleje se jizva i okolní tkáň stávají jemnějšími a pružnějšími. Nejlepších výsledků můžete dosáhnout, pokud začnete olej používat okamžitě po vyndání stehů nebo až postupně vymizí tzv. zeleň, kterou lékaři používají k ošetření rány. Podmínkou je jizva klidná, která nemokvá a nehnisá. Nejlepší je začátek ošetřování jizvy zkonzultovat s lékařem. Olej se aplikuje 2–3x denně, dle možností. Délka ošetření je individuální, vždy záleží na velikosti a lokalizaci jizvy, věku pacienta a dalších individuálních faktorech. Pravidelným používáním Oleje na jizvy lze dosáhnout ztenčení pooperačních jizev a zamezit vzniku hypertrofických nebo keloidních jizev. Promazávání jizvy je vhodné střídat s tlakovou masáží. Ta se provádí nasucho a následujícím způsobem: na zhojenou suchou jizvu tlačíme kolmo prstem po dobu 30 vteřin, poté povolíme a prst přesuneme na vedlejší úsek jizvy a postup opakujeme. Přes jizvu nepřejíždíme, jen tlačíme. Správný postup Vám v případě potřeby ukáže Váš lékař nebo zdravotní sestra.

AROMA Life

poradna ČÍM PROBUDIT PLEŤ K ŽIVOTU? Jsem velmi bledá a moje pokožka působí zvadle a unaveně. Dílem za to může určitě stres z práce. Ale problém přetrvává i nyní, když už měsíc mám nové a klidnější zaměstnání. Mám nedostatek železa, užívám ho v kapslích, jinak jsou má zdravotní vyšetření v pořádku. Mohla by mi nějak pomoci aromaterapie? K. Jerolímová, Ostrava Při dlouhodobém stresu může docházet mimo jiné k aktivaci oxidačních procesů, zvyšuje se tvorba volných radikálů, které mají schopnost poškozovat struktury pokožky. Dochází ke ztenčení buněčných stěn, ztrátě vlhkosti a snížení krevní výživy pokožky. Pleť ztrácí pevnost a pružnost, „nemá barvu“, je podrážděná a méně odolná. Zpomalují se i procesy její regenerace. Péče o pleť by měla jít ruku v ruce s duševní očistou a harmonizací emocí. Změnit zaměstnání byl ve Vašem případě dobrý první krok, avšak měsíc je příliš krátká doba na celkovou regeneraci, vše teprve začíná. Návrat do normálu může určitě skvěle podpořit i aromaterapie. Éterické oleje mají schopnost zpevňovat membrány buněk, zvyšovat antioxidační aktivitu krve a předcházet hromadění nežádoucích volných radikálů. Díky bezprostřední blízkosti čichového mozku a limbického systému zodpovědného za emoce vdechování příjemné vůně napomáhá také k duševní rovnováze. Éterické oleje lze používat formou pravidelných inhalací (aromalampou či difuzérem), koupelí, masáží či automasáží i jako součást denní péče o pokožku. K péči o pleť je vhodné používat preparáty na základě kvalitních rostlinných olejů, které se svým složením podobají kožním tukům, proto se do pokožky dobře vstřebávají. Díky nízké molekulární hmotnosti mohou snadno pronikat do mezibuněčných prostor. Příznivě působí na pleť i samostatně, ale jsou také výbornými „nosiči“ pro éterické oleje. Při pravidelném používání vhodné aromakosmetiky dochází ke zpevnění buněčných membrán, stimulaci látkové výměny a regenerace. Zlepšuje se prokrvení a výživa, udržuje se vodní bilance a postupně se zvyšuje i tonus a odolnost pleti. Do stravy Vám doporučuji zařadit antioxidanty. Prospěšný je koenzym Q10 nezbytný pro tvorbu buněčné energie, která společně vitaminy C, E, lykopenem a selenem působí jako antioxidační činidlo. Nejlepším zdrojem těchto látek je čerstvé ovoce a zelenina. Z aromapreparátů bych se zaměřila především na ty bohaté na vitamin E, alantoin, karotenoidy a další antioxidační složky. Z kosmetiky Original ATOK Vám doporučuji například řady Karotenoidy, Acai-červené víno a Zlato-jantar, z konkrétních preparátů pak zejména krémy Ženšen nebo Mateří kašička. Důležité je udržení fyziologické hydratace pleti. Za přirozený tonus a elasticitu vděčí zdravá pokožka především vodě, která se v normálních podmínkách udržuje kolagenovými vlákny v druhé vrstvě pokožky. Právě ztrátou této vláhy v průběhu stárnutí pleti se vysvětluje vznik vrásek. Kromě dodržování pitného režimu byste tedy neměla zapomínat ani na hydratační přípravky s obsahem hyaluronové kyseliny, například Hyaluronový fluid, Revitalizační séum Růže nebo Intenzivní sérum Zlato-jantar. Prospěje i užívání adaptogenů, například ženšenu a eleuterokoku. Tyto rostliny působí jako biostimulátory a harmonizéry, stimulují nespecifické obranné mechanismy organismu a zvyšují naši odolnost a schopnost odolávat stresům a různým zátěžím. Důležitý je kvalitní spánek, protože při spánku se uvolňuje hormon melatonin, který regeneraci dokáže výrazně povzbudit. Zde mohou prospět zklidňující a uvolňující éterické oleje z pelargonie, levandule, majoránky, kozlíku, bergamotu nebo šalvěje. Vedle aromaterapie můžete po poradě s odborníky využít i další metody, například autogenní trénink, harmonizující cvičení, meditaci nebo muzikoterapii.

nadivoko

Hurá na medvěda! Konečně přišel čas divokého bejlí! V zelené přírodní samoobsluze je teď vše extra super čerstvé, křehké a nadupané energií. Multivitaminy a multiminerály z boží lékárny rostou doslova všude a zadarmo. Hurá do divočiny! A skromnost stranou… přímo na medvěda! Po té štiplavé droze zjara tělo přímo baží! ČESNEK MEDVĚDÍ, nejsilnější ze všech jarních bohatýrů, je právě v top kondici. A ta trvá jen dva tři týdny, tak šup do lesa, ať ho nepropásneme!

Co umí

Zatočí s viry, bakteriemi, plísněmi i nádory, obsahuje totiž allicin, silné přírodní antibiotikum. Skrz naskrz pročistí tělo, a dokonce i od některých těžkých kovů. Zbaví nás tuků a usazenin, zrychlí spalování, sníží tlak i hladinu cukru v krvi, posílí srdce, zpružní cévy. Zkrátka Borec!

Kam za ním

Do lesů, luhů, hájů, k potokům, do vlhka a do stínu. Roste zpravidla ve velkých plantážích, dokonalý zelený lesní raut! Sbírejte jen listy, poupátka a cibulky mu nechte, ať se může vesele množit. A pozor, podobá se jedovaté konvalince. Ale stačí ho promnout, a jakmile ucítíte vůni česneku, je to on!

Borec!

Co s ním

Já medvěda baštím pěkně zčerstva, napálivo, naštiplavo, tak má největší grády! Prostě se pasu. Pro fajnšmekry – božsky chutná s tvarohem a domácím chlebem. Vezměte tvarohový gábl přímo na plantáž a udělejte si piknik. A medvěda smíchejte třeba i bršlicí a mladou kopřivou (nepoperou se), smočte nohy v potoce, vždycky poblíž nějaký je, zazpívejte si.  Česnek si můžete natrhat i domů, dát listy do vázy jako kytku a ujídat. Pár dní vám vydrží i v sáčku v ledničce. Já si z něj ráda dělám i medvědí máslo. Luxusní záležitost! Mraky česneku a změklé máslo (nejlépe přepuštěné ghí) osolím, ocitronuju, rozmixuju, vytvaruju a dám do lednice. Nemá chybu! Úžasně zjemní a provoní polévky, pomazánky, brambory, těstoviny, cokoli. Špičkové je i medvědí pesto – přes noc zavadlý česnek rozmixujte se solí a olivovým olejem (někdo přidává i různé ořechy a semínka), napěchujte do malých sterilizovaných skleniček, důkladně otřete okraje, navrch zalijte ještě hojně olejem (vytvoří „biozátku“), zavřete a skladujte v chladu. Medvěd tak v plné síle vydrží i rok!

Jana Tymijana

AROMA Life

AROMASLOVNÍK 20 nejpoužívanějších výrazů v aromaterapii

Silice, hydrolát, destilace, difuzér, vůně balzámové, dřevité, zemité… V prostředí aromaterapie ta slova používáme dnes a denně. Ale někdy možná už tak automaticky, že nám může uniknout nebo se posunout jejich význam. Přinášíme proto tento minislovníček. Pro vás, kteří už s aromaterapií pracujete, bude jen vítaným osvěžením, ale pro vás, kteří svět vůní teprve objevujete, bude důležitým základem pro začátek.

1. VŮNĚ BALZÁMOVÉ

Jsou sladké, hřejivé, hluboké. Ucítíte v nich především tóny vanilky, na okraji pak tóny připomínající balzamiko. Mezi známé zástupce balzámových vůní patří třeba 7. VŮNĚ KVĚTINOVÉ éterický olej benzoin, vanilka, Ty jsou zcela čitelné a jasné. Jsou kadidlovník nebo myrha. vzrušující, opojné, smyslné, intenzivní. Svojí atraktivitou (vskutku se jedná o tzv. atraktanty) vábí hmyz a zajišťují opylování své mateřské rostliny. A stejně přitažlivě působí i ve formě éterických olejů. Stačí si připomenout opojnou vůni růže, ylang-ylangu, tuberózy nebo jasmínu.

6. VŮNĚ KAFROVÉ

Vytrhi a m ěj stále po ruce

Jsou trpké, pronikavé, inspirativní. Otevírají mysl, podporují koncentraci. Už z jejich názvu je zřejmé, že se podobají kafru. Kromě samotného kafru do této skupiny patří například eukalyptus, kajeput, máta, myrta nebo ravintsara.

5. VŮNĚ DŘEVITÉ

Voní lesem a dřevem, jsou posilující, regenerační, stabilní. Navozují pocit klidné síly a někdy působí až mysticky. Řadí se k nim třeba cedrové nebo santalové dřevo.

2. VŮNĚ CITRUSOVÉ Rozpoznáte je hravě, voní ovocně, výrazně a svěže. Ostatně, aroma citronu, grepu, mandarinky nebo pomeranče bezpečně poznají i děti!

3. VŮNĚ BYLINNÉ

Mají příjemnou zelenou, bylinnou a travní vůni s vysokými svěžími tóny. Abyste ji ucítili, stačí se projít loukou a promnout mezi prsty lístky rozmarýnu, řebříčku, majoránky nebo šalvěje.

4. VŮNĚ ZEMITÉ

Jsou cítit jako teplá půda po dešti. Navozují představu vlhké hlíny a organismů žijících v ní, vůni lesní rašeliny. Jsou uklidňující, těžké, hřejivé a syté. Patří mezi ně například vetiver a pačuli.

speciál

8. ENFLEURÁŽ (čti ánfleuráž)

11. EXTRAKCE ORGANICKÝMI ROZPOUŠTĚDLY

Tímto způsobem se získává silice z některých květů. Používá se při ní petroléter nebo benzin. Výsledný produkt se nazývá „konkrétní“ neboli konkret. Z konkretu se rozpuštěním v teplém lihu a vymrazením dále oddělují vosky a další balastní látky a výsledkem je „absolutní“ silice nazývaná absolut.

10. DESTILACE VODNÍ PAROU

Nejčastější způsob získávání éterických olejů z rostlin. V destilačním zařízení se rostlinky vkládají do vroucí vody, kde se teplem naruší obaly jejich siličnatých buněk a vonné silice se uvolní, smísí s horkou vodní parou a dojde ke kondenzaci. V jiné části destilátoru se pak z povrchu vody vysbírá éterický olej.

AROMA Life

Extrakce silic z květů do tuku. Využívá se jen u vzácných silic, jako je jasmín nebo tuberóza. Může být provedena za studena bezpachým tukem, nejčastěji vepřovým sádlem, nebo za tepla macerací horkým tukem. Z tuku se po enfleuráži éterický olej extrahuje organickými rozpouštědly. Vysoce kvalitní éterické oleje se získávají extrakcí za pomocí oxidu uhličitého. CO2 je udržován pod tlakem v kapalném stavu v uzavřeném systému s rostlinným materiálem, ze kterého se uvolňuje silice. V takto získaném oleji nejsou žádná zbytková rozpouštědla, jelikož oxid uhličitý je za normálních tlaků a teplot plynem.

9. LISOVÁNÍ

Lisováním se získává éterický olej z kůry citrusů. Lis se provádí pod vodou a uvolněné éterické oleje pak vyplavou na hladinu, odkud jsou odebrány.

speciál 12. ÉTERICKÉ OLEJE (SILICE)

Bioaktivní vonné látky, které siličnaté rostliny tvoří ve speciálních žlázkách v květech, plodech, listech, semenech, kořenech, kůře nebo dřevu. Slouží jim jako ochrana před býložravci a jinými „nepřáteli“, nebo naopak k přivábení opylovačů. Avšak mají ještě řadu dalších funkcí, které jsou teprve otázkou výzkumů. Jsou velmi těkavé (rychle se odpařují), mají palčivou chuť a nerozpouštějí se ve vodě. Jsou rozpustné například v tucích a alkoholu.

16. ROSTLINNÉ OLEJE

Společně s éterickými oleji tvoří základ aromaterapie. Jedná se o tzv. viskózní látky, které se získávají lisováním nebo extrakcí ze semen a plodů olejnatých rostlin. V aromaterapii se používají zejména jako nosiče pro éterické oleje a další účinné složky, ale i samostatně. Pro kosmetické účely upřednostňujeme kvalitní, za studena lisované oleje.

13. STUPNĚ TĚKAVOSTI

Éterické oleje jsou látky těkavé, tedy volně se rozptylující v prostoru. Dělí se na vysoce těkavé, které vyprchají do prostoru do 24 hodin (například eukalyptus, citrusy a máta), středně těkavé, které vyprchají do 48 hodin (sem patří převážná část éterických olejů, například levandule, fenykl a geránium) a málo těkavé čili nejstabilnější, které vyprchají do jednoho týdne (například jasmín, růže, nerol a vetiver). Éterické oleje s nízkou těkavostí slouží jako fixátory vůně.

14. HYDROLÁTY (květinové vody)

15. INHALACE

Éterické oleje se díky těkavosti snadno uvolňují do prostoru. Při jejich inhalaci neboli vdechování se vjem dostává čichovým nervem do čichového centra v mozku. Z tohoto místa vonná aktivní látka ovlivňuje autonomní nervový systém. Může navodit zvýšení či snížení krevního tlaku, pocit tepla, chladu, osvěžení, uklidnění nebo povzbuzení.

Jsou vedlejším produktem, který vzniká při destilaci éterických olejů. Někdo je považuje za odpad, ale ve skutečnosti jsou cenné. Mohou obsahovat až 3 % éterických olejů a zachovávat si mnoho z vlastností samotného éterického oleje. Využívají se například jako osvěžující a pleťové vody. Pro svou jemnost jsou vhodné i pro extrémně citlivou pleť. Velmi oblíbený je třeba hydrolát růžový, levandulový nebo heřmánkový.

speciál

17. ZÁKLAD – SRDCE – HLAVA

Koncept, který je důležitý při tvorbě parfémů a harmonických směsí éterických olejů. Každá směs by měla obsahovat oleje se všemi stupni těkavosti – málo těkavé, které zajistí její trvanlivost (základ), středně těkavé, které určí její hlavní charakter (srdce), a vysoce těkavé, které vytvoří první dojem a dodají vonné směsi „jiskru“ (hlava). Tvořit vonné kompozice je podobný proces jako skládat hudební symfonie, vše musí ladit.

18. DIFUZÉR

20. HOLISTICKÁ AROMATERAPIE

Zejména tam, kde nelze používat klasickou aromalampu a otevřený oheň, například v kancelářích nebo ve škole, jsou difuzéry dobrým řešením rozptylování vůně. Mohou to být nejrůznější zařízení od „tyčinkových“ přes vzduchové až po ultrazvukové. Vůně se z nich může uvolňovat neustále a průběžně, ale stejně tak mohou mít zabudovány i „chytré“ cyklovače, které vůni uvolňují v nejrůznějších intervalech a intenzitě.

Výrazný a v současnosti stále více oblíbený směr aromaterapie, který vychází z celostního pohledu na člověka, jeho tělo, mysl i duši. Při onemocnění, fyzických a psychických potížích se nezaměřuje na odstranění jednotlivých symptomů, ale vždy na organismus jako celek.

19. AROMALAMPA

Nejčastější způsob rozptylování éterických olejů do prostoru. Může to být keramická, ale někdy i skleněná nebo kovová nádoba, která má ve svém dně prostor na svíčku a nad ním nádobku na odpařování. Nádobka se po zapálení svíčky naplní teplou vodou a do této vody se přidá 3-8 kapek vybraného éterického oleje nebo směsi éterických olejů.

AROMA Life

trendy

„Ďáblův jazyk“

KONJAK Konjak (Amorphophallus rivieri), přezdívaný také jako „ďáblův jazyk“ nebo „zmijovec“, je vskutku kuriózní rostlina pocházející z džunglí jihovýchodní Asie. Její monstrózní tmavě fialový květ je proslulý zápachem připomínajícím hnijící maso. Tento odér vypuzuje asi pět dní, což bohatě stačí na přilákání much a masařek, jeho opylovaček. Vědci ovšem objevili i další fascinující vlastnost tohoto květu – jeho palice dokáže až o několik stupňů zvýšit svoji teplotu, a funguje tak jako maják pro noční létavé tvory vybavené infračerveným viděním. Ale dost o roztodivném květu, hlízy konjaku jsou možná ještě zajímavější! Z jedné hlízy od jara do léta vyroste poměrně vysoká „palma“, která na podzim zeslábne, poklesne a z celé rostliny zase zbude jen hlíza. Ta se však rok od roku zvětšuje a je stále houževnatější. Pro Japonce, Číňany a Korejce jsou tyto hlízy už přes tisíc let vysoce ceněnou uzdravující potravinou, lékem a kosmetickou surovinou. A jak už to bývá, pokud se některý z takových pokladů Východu dostane k nám do Evropy, způsobí velký boom. A konjak není výjimkou. Hlízy konjaku jsou velmi bohaté na minerály a tzv. glukomannan, velmi ceněnou vlákninu s extrémní schopností vstřebávat vodu. Dokáže nabobtnat až na 200násobek původní velikosti! Při požití vyvolá zřetelný pocit sytosti v žaludku (podobně fungují chia semínka nebo psyllium). Gelovitá hmota vytvořená z této vlákniny je schopná obalit částečky potravy, trávicí enzymy pak působí pomaleji, čímž se snižuje množství vstřebaných sacharidů. Glukomannan na sebe váže i tuky a přirozenou cestou je odvádí z trávicího traktu. Jeho kalorická hodnota je přitom prakticky nulová. Proto je tak atraktivní surovinou pro výrobu speciálních redukčních těstovin a přírodních doplňků na hubnutí.

Velkým trendem je i kosmetické využití konjaku, a to hned dvěma způsoby. Přidává se do kosmetiky jako filmotvorná složka, která oživuje a hydratuje pleť a dodává jí hedvábný lesk. Najdete ho například v oleogelech Original ATOK. Dalším způsobem využití je výroba konjak houbiček na pleť. V podstatě se jedná jen o hlízu, vytvarovanou do potřebné formy. V suchém stavu jsou konjak houbičky tvrdé a připomínají pemzu, ale po namočení změknou, nabudou a vytvoří na povrchu jemný hebký sliz, který je při čištění velmi příjemný a do pokožky navíc uvolňuje řadu minerálů. Houbička skvěle pomáhá s odlíčením, čistí, vyživuje, masíruje, působí jako jemný peeling, hydratuje a uvolňuje ucpané póry. Je to 100% přírodní pomůcka, která určitě stojí za vyzkoušení!

Amorphophallus rivieri

jak na to

DOKONALÉ ODLÍČENÍ krok za krokem Čistá pokožka je alfa-omega péče o pleť, naprostý základ. Přes to prostě tank nejede, jak se říká. A obzvláště v dnešní době, kdy pro většinu žen je make-up nedílnou součástí image a navíc se často pohybujeme v prostředí plném smogu a nečistot. Jít spát špatně odlíčená, nebo dokonce neodlíčená je skutečným zločinem páchaným na pokožce, shodují se všichni odborníci. A rozdíl v kvalitě špatně a dobře čištěné pokožky je znát na první pohled. Špatně čištěná pleť má sinavou barvu, nezdravý pastózní vzhled a je náchylná k tvorbě různých pupínků, zánětů a černých teček. Zatímco dobře čištěná pokožka krásně dýchá, září, působí mladistvě, svěže, spokojeně a relaxovaně. Všechno je jen otázka návyků. Vybudovat ty správné není nakonec tak složité… jednou dvakrát se trochu přinutíme, potřetí to půjde už skoro samo a počtvrté je to doma! Mimochodem, návyk důkladně si čistit pleť je určitě dobré zařadit nejen večer, kdy se odličujeme, ale v kratší verzi i ráno. Přes noc se pleť zbavuje odumřelých buněk a vylučuje maz, a tak je její očista také důležitá.

Jak tedy na to?

1 36

AROMA Life

Naneseme hydrofilní čisticí olej

Na suchou pleť obličeje, krku a dekoltu naneseme hydrofilní čisticí olej (stačí velmi malé množství) a krouživými pohyby ho rozetřeme po pokožce. Tím dojde k dokonalému rozpuštění make-upu. Nakonec odlíčíme oči. Můžeme použít například tyto čisticí a odličovací oleje – na normální pleť Ylang-ylang, na citlivou Neutral a Make-up, na suchou Růžové dřevo a na mastnou Santal. Místo čisticího oleje lze v této fázi použít také dva typy čisticích preparátů na jiné bázi, a to Odličovací mléko Oves-Konopí nebo dvoufázovou Micelární vodu Konopí-heřmánek. Je třeba to vyzkoušet, každému vyhovuje něco jiného.

Vytvoříme emulzi a smyjeme ji

jak na to

Namočíme ruce ve vodě a jemnými pohyby hydrofilní olej zemulgujeme – vytvoří se slabý mléčný povlak. Poté obličej, krk i dekolt omyjeme žínkou nebo houbičkou pod tekoucí vodou.

Dočistíme pleťovou vodou

Následně pleť pomocí tamponků dočistíme pleťovou vodou. Její použití je mimochodem vhodné i kdykoli po mytí obličeje běžnou kohoutkovou vodou. Obsažený chlór ji totiž velmi vysušuje. Můžeme použít například tyto pleťové vody – na normální pleť Levandule a Rozmarýn, na citlivou Nerol a Jasmín, na suchou Růže a Ylang-ylang a na mastnou Hřebíček a Tea tree.

Naneseme regenerační olej nebo krém

Nakonec na pokožku naneseme některý z regeneračních olejů (ty aplikujeme na vlhkou pleť) nebo krémů. Z regeneračních olejů můžeme použít například – na normální pleť Aloe Vera a Heřmánek BPJ, na citlivou Neutral a Levandule-mrkev, na suchou Růže BPJ a Avokádo a na mastnou Dianta a Mořské řasy-argan. Z regeneračních krémů pak například – na normální pleť Acai-červené víno, na citlivou Jasmín a Levandule, na suchou Oliva a Konopí a na mastnou Dianta a Tea tree.

teens

NE akné!

aneb zázraky se dějí! Vlaďka Kokalevská, youtuberka

Já a ATOK. Začalo to, když jsem byla ještě malá a maminka mi koupila první dětský levandulový krém. Pamatuju si tu vůni, jako by to bylo včera, hned jsem si ji zamilovala. Ve finále si kosmetiku ATOK oblíbila celá naše rodina. Používali jsme, dá se říct, vše – tělová mléka, pleťové vody, intimní hygienu, krémy i éterické oleje. Od malička jsem byla zvyklá o svou pleť pečovat a neměla jsem s ní žádné problémy. ATOK byl mým skvělým každodenním společníkem. Avšak když jsem dospěla do „puberťáckých let“, zapracovaly hormony a moje pokožka se z bezproblémové stala aknózní, mastnou a problematickou. V té době během mých studií nastala situace, kdy jsem se odstěhovala od rodičů a začala žít na vlastní pěst. Jako student jsem měla horší finanční podmínky, tudíž jsem začala vyhledávat spíše levné kosmetické pomocníky v drogeriích. Vyzkoušela jsem tehdy snad cokoli, co hlásalo, že funguje na akné. Pleť se sice občas trochu zlepšila, jenže jen na pár dní. Pak se akné rozjelo ještě víc, no hrůza! Mívala jsem dokonce období, kdy jsem ze zoufalství a studu máčela své „nepřátele“ na obličeji lékařským lihem, aby se vysušily. Styděla jsem se za svůj obličej. A co teprve, když nastala stresová situace? Akné se rozšiřovalo na krk, na oblasti pod ušima, hrudník i záda. Ani nejlepší dermatolog ve městě a jeho antibiotické přípravky nepomáhaly. Kvůli mastné a problematické pleti jsem odmítala i jakékoli make-upy či BB krémy. To by jí přece jen přihoršilo! Když jsem konečně dostudovala, začala jsem pracovat a moje situace se zlepšila. Rozhodla jsem se tedy vrátit k přírodní kosmetice, kterou jsem od dětství milovala – k ATOKu! První, co jsem pořídila sobě i svému příteli, byla intimní hygiena. K péči o svou mastnou, ale místy suchou, celkově problematickou pleť jsem pak na doporučení odborníků z ATOKu zvolila Micelární vodu Konopí-heřmánek, Pleťovou vodu Tea tree a Regenerační krém Tea tree. Ihned jsem si začala ráno i večer čistit pleť. Nejdříve jsem si ji jemně očistila micelární vodou, poté jsem ji pleťovou vodou dočistila a tonizovala a nakonec nanesla krém (krásně se roztírá i vstřebává). A výsledek? První, sice malé, ale viditelné výsledky přišly už po dvou dnech. Byla jsem nadšená, ale i trochu skeptická. To jsem však nemusela být. Pokožka se stále více a více zlepšovala. Známí mě stavěli na ulici, že mám skvělou pleť, a ptali se, co vlastně používám. Kamarádky vyzvídaly, jaké kouzlo jsem to objevila. Nikdo mi nevěřil a někteří ohrnovali nos, že je to drahé. Po čase ale podlehl přítel, který má stejně problematickou pleť jako já, a začal používat preparáty Galant pro muže. Jeho maminka si začala užívat péči tělových mlék, kamarádka vyzkoušela pleťovou vodu, známá s problematickou pletí dala na mou radu... Postupně mi věřilo více a více lidí. Všichni kolem mě začali zjišťovat, že to tak drahé není, jelikož se jedná opravdu o kvalitní přípravky plné živin a účinných látek a k péči postačí opravdu minidávky. Navíc, přestože jde o čerstvou přírodní kosmetiku, při skladování, ideálně v lednici, vydrží dostatečně dlouho. Ještě nyní se mi sem tam, zejména při hormonálních změnách, nějaké to akné objeví, ale vím, že už z toho nikdy nebudu zoufalá a že se nebudu muset za svou pleť stydět. Dokonce jsem začala používat i make-up a líčení, které zatěžuje pleť, a už mi to na obličeji nedělá neplechu. A mí blízcí a známí, kteří dali na mou radu a začali přípravky ATOK používat? Stále mi děkují a ani oni už nemohou bez téhle skvělé kosmetiky žít. 

AROMA Life

Jedn nevy oduše neuv zkouší – doku ěříte te AT d se o , že z OK, prav ázr du d aky ějí!

Moje tipy Když máte problémy s pletí, nechte si poradit od odborníků z ATOKu. Dělají to zadarmo, s láskou a mají výsledky. Nešetřete na kvalitě. Těch pár kaček navíc se vám s přehledem vrátí v komfortu, který zažije vaše pokožka. Nehledejte složitá řešení a vyhněte se chemii. Svěřte se do rukou přírody, bylinek a éterických olejů. V jednoduchosti je síla!

aktuálně

OSLAVILY JSME 20 LET! Ohlédnutí za velkolepou oslavou v listopadu 2017

Bylo to velké, krásné, voňavé a veselé! Majitelka firmy byla srdečná, doslova zářila a tento velký den si zaslouženě užívala, Vladimír Hron byl šarmantním a vtipným průvodcem večera a geniální jazzman Jiří Stivín dokonalou hudební třešničkou na tomhle delikatesním dortu k dvacetinám firmy. Užívali jsme si tance, přátelských rozhovorů i bohatého rautu. Oslava dvacetin se povedla na jedničku!

AROMA Life

aktuálně NEJLEPŠÍ PRODEJCI

nejlepší odběratelé roku 2017

BIOOO.CZ

přírodní kosmetika a zdravá výživa, Praha a Brno

AROMATHERAPY COSMETICS aromakosmetika, Bratislava

NEJLEPŠÍ KOSMETIČKY JAROSLAVA LUŇÁKOVÁ kosmetické služby, Konstantinovy Lázně

RNDr. JAROSLAVA JANČOVIČOVÁ

Každoroční ocenění našich nejlepších spolupracovníků je pro nás událostí. Je moc příjemné vidět kosmetičky a prodejce, kteří milují svoji profesi a svojí činností skvěle podporují a reprezentují značku Original ATOK. Moc jim za to děkujeme a k ocenění všem srdečně blahopřejeme!

salon Homeos, Nitra

kurzy & relax

CENTRUM ATOK V SEBUZÍNĚ KALENDÁŘ AKCÍ 2018 BŘEZEN 10. 3.–11. 3. POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA – základní kurz Oslavte s námi MDŽ!  (pokračující kurz plánujeme na podzim) 17. 3.–18. 3.

REFLEXOLOGIE CHODIDLA – lymfa těla na chodidle

23. 3.–25. 3. VELIKONOČNÍ TVOŘENÍ S MONIKOU BRÝDOVOU Malování fimo kraslic, perníčků, velikonočního prostírání

a veselých triček, jídelníček podle staročeských tradic!

DUBEN 14. 4.–15. 4.

ETIKOTERAPIE – zdraví dle psychických příčin

21. 4.–22. 4.

NÁŠ TIP! AROMATERAPIE A ČTYŘI ROČNÍ DOBY

ČERVEN 16. 6.–17. 6. DORNOVA METODA – pronájem centra (lektoři Z. Prouzová a J. Púry)

Na tento kurz zajišťujeme pouze ubytování a stravu, přihlásit se můžete na mailu: j.pury@seznam.cz nebo tel. 724 111 702, 776 363 865.

SRPEN 4. 8.–10. 8.

LETNÍ POBYTY OBJEDNÁVEJTE JIŽ NYNÍ! PRÁZDNINOVÝ POBYT PRO MAMINKY, BABIČKY, TETIČKY A DĚTI VE VĚKU 6–12 LET

Tvoření s Monikou Brýdovou, hry, výlety, pohádky, relaxace

11. 8.–17. 8. RELAXAČNÍ POBYT PRO ŽENY Tvoření s Monikou Brýdovou, aromaterapie, výlety, relaxace 18. 8.–24. 8. TANTRA A TVOŘENÍ – pronájem centra (lektoři I. Megová – tantra, M. Brýdová – tvoření)

Na tento kurz zajišťujeme pouze ubytování a stravu, přihlásit se můžete přímo u I. Megové: megova@atlas.cz, tel. 737 445 123.

ŘÍJEN 6. 10.–7. 10. 19. 10.–21. 10.

PODZIMNÍ KURZ AROMATERAPIE (vratná záloha 500 Kč) TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA

PROSINEC 1. 12.–2. 12. VÁNOČNÍ AROMATERAPIE – základní kurz (vratná záloha 500 Kč)

Více o programu: centrumatok.cz

AROMA Life

Změny programu vyhrazeny.

aromazahrady

Jak voní jaro? Milujete vůně v jejich původní podobě? Rádi se procházíte zahradou nebo přírodou (což je vlastně jedna velká zahrada nás všech) a vdechujete vůně růží, fialek, mechů, malin či zralých hrušek? Pak provozujete skutečnou praaromaterapii! Nos čichá, tělo se raduje, duše jásá. Přinášíme vám pár tipů, jak se vůněmi oblažovat po celý rok, ať už při toulkách přírodou nebo „aromatizováním“ vlastní zahrádky. A začínáme jarem a vůněmi, které nás zaručeně rozjaří!

Vesele!

Fialky

Vůni nefalšovaných fialek neboli violek vonných s něžnými, starodávně pudrovými podtóny si můžete užít jen in natura. Z květů totiž silici nelze získat. Jde to jen z lístků, ale ty už voní jinak. Pokud je vůně fialek v parfému, bývá vždy syntetická. Tedy vzhůru do lesů, strání a parků (fialce se daří všude)! Pokud si tohoto posla jara chcete vysadit na zahrádku, ochotně vám bude vonět i tam. Dopřejte ji jen humózní, vlhkou a dobře propustnou půdu bohatou na dusík.

Konvalinky

Narcisy Když rozkvetou a svojí žlutí prozáří trávníky, jako by na zem spadlo samotné slunce! Stejná je i jejich vůně, hravá, veselá, intenzivní, bohatá, květinově zelená. Jsou to typické cibuloviny jarních zahrad, které ale snadno zplaňují i do volné přírody. Jsou nenáročné, ale mají rády kyprou půdu. Jejich cibule jsou jedovaté, což je i výhoda – skvěle totiž odolávají hryzcům a jiným škůdcům.

Kdo by nemiloval to sladce euforické květinové aroma konvalinek! Je nezaměnitelné a originální. Starosvětské. Znalci vůní ho označují jako „bílé, opojné, se svěže zelenými podtóny“. Konvalinky kvetou od jara až do léta, ale svoji vůni vydávají podle pranostik jen do první jarní bouřky. Co o nich ale ví i malé dítě je, že jsou prudce jedovaté. Tedy pozor, jen k nim vonět a kochat se jejich krásou… nejíst! Daří se jim ve světlých lesích a křovinách, od nížin po hory, zejména na kyselých kyprých půdách.

Jejich vůně vás rozněžní už na dálku… zavoní sladce a poklidně, ale zároveň intenzivně, bohatě a opojně. Květy šeříku jsou skutečně půvabné. A také medonosné. Když vykvetou, je to přímo expanze života! Jsou plné bzukotu včel a třepotání barevných motýlích křídel. Přitom jsou extrémně nenáročné, výborně snáší sucho i mráz. Daří se jim ve volné přírodě i v zahradách. Výborně drží půdu, proto se skvěle hodí pro zpevňování svahů a různých břehů.

Šeříky

soutěž

Jarní soutěž

Že tuto bylinku neznáte? Pravda, vypadá trochu jak divotvorné Lilium Ťululum, ale pokud se zadíváte pozorněji, zjistíte, že jde o grafickou mutaci SEDMI BYLIN využívaných v přírodní kosmetice a aromaterapii. Napište nám jejich 7 českých názvů a soutěžte s námi o voňavé ceny!

Divotvorná bylina Co můžete vyhrát?

Poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v uvedených hodnotách: 1. CENA: 2000 Kč, 2. CENA: 1500 Kč, 3. CENA: 1000 Kč, 4.‒5. CENA: 500 Kč.

Pravidla soutěže

Tajenku s heslem SOUTĚŽ JARO 2018 nám zašlete do 30. 4. 2018. Uveďte, prosím, vaše celé jméno, adresu, telefon, případně e-mail. Můžete je posílat poštou i e-mailem na adresu: Cosmetics ATOK International, Václavské náměstí 870/6, 400 04 Trmice; e-mail: aromaterapie@originalatok.cz Soutěžit mohou zákazníci z ČR i SR. Výherci soutěže z minulého čísla: TAJENKA: Ať je pro vás rok 2018 rokem plným VŮNÍ A POHODY Výherci získávají poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v uvedených hodnotách: 1. CENA: 2000 Kč ‒ KATEŘINA VEČEŘOVÁ, Opava, 2. CENA: 1500 Kč ‒ MONIKA GAJDOVÁ, Olbramice, 3. CENA: 1000 Kč ‒ RADKA VOLFOVÁ, Strakonice, 4.‒5. CENA: 500 Kč ‒ KATARINA MANGOVÁ, Luka nad Jihlavou, PAVEL VLČEK, Česká Skalice. Všem výhercům srdečně blahopřejeme!

AROMA Life

fejeton

Blízká setkání třetíto druhu Jana Tymijana

Vlaky, to je moje! Cak cak cak (počteš si, schrupneš, poklábosíš, třikrát mrkneš) a jsi v cíli. A těch prima lidí, co potkáš! Zrovna tuhle v rychlíku do Prahy mě oslovila žena. Měla skvělou náladu a chuť povídat si. Luxusní vystajlovaná třicítka, tipuju. Vlakem prý nejezdí, ale rozbilo se jí auto (saab, říkala). Žena bohatého muže, aha. Ale vůbec ne namyšlená, naopak. Vyměnily jsme si pár peprných historek s trapasy a řehtaly se na celé kupé. Ty její byly samozřejmě o tři nuly výš. Exkurze na jinou planetu! Ale bavily mě. A když jsme pak začaly o tom, jak si užíváme takové ty typicky ženské věci a radosti, to byla teprve blízká setkání třetího druhu!! Její svět, můj svět… Miluju fitko kousek od našeho domu! Všechny ty posilovací mašinky, běhací pásy, skvělou muziku, co tam hrají. Taky energy drinky, hi-tec oblečení a botky. Jsem šťastná v lese za Skalicí, zpívaj tam kosáci a drozdi. Užívám si cross naboso mezi stromy, hore dole a potokem zpátky. Vodu z pramene při cestě. Vytahaný tepláky a trika. Je skvělý, když si s manželem zajdeme do La finestry na Staráku. Mají tam úúúžasnou italskou kuchyni a božský víno. Ani obsluha nemá chybu! Zbožňuju pikniky na louce, bosonohý kamarády, psy, děti, hry, pampelišky, ptačinec žabinec, maliny, ostružiny a švestky z opuštěných sadů. Jo, abych nezapomněla… asi nejvíc si medím, když s kamarádkou máme celej den jen pro sebe a užíváme si kosmetiku, masky, bazén, solárko, kadeřnici… však víte, super babskej relax! No jéje! Kdo by nemiloval farmy krásy (chechtám se)! Zajedu s kámoškou na Dobříň, na Evu se vykoupeme v lomu, nastavíme kůži slunci, na vlasy naplácáme kokosák, na tváře rozmačkaný jahody. Mezi Oleškem a Prahou jsme zvládly probrat ještě šminky, muže, ženy, Maledivy, noci pod širákem, Guerlaina, Gucciho, bazary a frcy. No, užily jsme si to jako dvě puberťačky. Tu osvěžující rozdílnost prostou jakýchkoli soudů. Ne ne, neměnila bych Přírodu, moje fitko, bazén, jídelnu i kosmeťák v jednom, ale klidně bych s touhle prima mimozemšťankou někdy zašla do La finestry na vínko. Ani ona by neměnila Prahu, salony a saaba, ale měla jsem pocit, že při mém vyprávění se jí tu a tam zablýsklo v oku kus tarzana. Nebo se mi to zdálo? S radostí bych ji vzala pod širák! Masarykovo nádraží, konečná. Depeše předány a každá zas zpátky na svoji planetu. Objala mě a prchala na taxík. Mávám a hlavou mi běží… bylo by fajn se ještě někdy potkat, ale to asi nevyjde. Leda, že by se jí zase rozbilo auto. 

KONTAKTUJTE

naše obchodní zástupce

Nabízíme vám možnost návštěvy našich obchodních zástupců přímo ve vašem kosmetickém salonu, masážním centru, ordinaci, škole, wellness studiu, mateřském centru, porodnici a v podobných zařízeních. Můžete si s námi domluvit školení kosmetiček, prezentaci či přednášku. Pro velký zájem je třeba návštěvu domluvit s dostatečným předstihem.

VERONIKA ČÍŽKOVÁ, obchodní zástupkyně pro ČR:

DUŠAN PIVKO, obchodní zástupce pro ČR:

E-mail: v.cizkova@originalatok.cz Tel.: (00 420) 724 373 551

E-mail: d.pivko@originalatok.cz Tel.: (00 420) 602 197 822

ZÍSKEJTE OSVĚDČENÍ PRO PRÁCI S PREPARÁTY Original ATOK Nabízíme vám možnost získání OSVĚDČENÍ O ODBORNÉM ZAŠKOLENÍ PRO PRÁCI S PREPARÁTY Original ATOK. Mnozí z vás jej jistě rádi ve svých salonech vystaví vedle ostatních certifikátů. Budete se tak moci pochlubit svým zákazníkům, že jste v oblasti aromaterapie udělali další důležitý krůček vpřed.

Kdo může osvědčení obdržet a jak se domluvit na proškolení? Certifikát mohou získat profesionální kosmetičky a maséři, případně poradci, kteří značku Original ATOK aktivně využívají v praxi a absolvují odborná školení od obchodních zástupců Original ATOK. Ti z vás, kteří se nedostanou do našeho Vzdělávacího centra v Sebuzíně, si u našich obchodních zástupců mohou domluvit individuální proškolení. Jak proškolení probíhá? Naši zástupci za vámi přijedou s ukázkou kompletního sortimentu. Krok za krokem předvedou správné používání výrobků, jejich vhodné kombinování, ředění a způsoby aplikace. Podělí se s vámi o užitečné „triky“, jak ošetření naší kosmetikou ještě vylepšit, a zákazníkům tak dopřát opravdu příjemný a jedinečný zážitek! To vše zdarma.

a, í, čistot n e v i ž O a jas! t s e ž ě v s

ý v o j e Oblič g Káva peelin

i ásticemch jader č i m ý rusn kový nými b ávy a meruň m e j a s extr air Trade k řídní F z prvot

život plný vůní Vydává:

Cosmetics ATOK International s.r.o. Václavské náměstí 870/6 400 04 Trmice casopis@originalatok.cz originalatok.cz

originalatok.cz

982407-0464/2014