AROMA Life 4/2018 by Original ATOK

Zima

4/2018 život plný vůní

Vánoce radost poezie

Řekni to vůní, buď ORIGINAL! Zdeňka Pohlreichová:

VÁNOCE MÁM KAŽDÝ DEN Speciál: SOS nachlazení! 1

Láska

Radost

Voňavé Vánoce i celý rok 2019! Váš Original ATOK

AROMA Life

Pohoda

Péče

Zdraví

Štěstí

Přátelství 3

SLEVY

16. 11.– 9. 12. 2018 NA PREPARÁTY

10%

NA SADY 5% Dárek

Ke každé objednávce nad 1500 Kč PLEŤOVÁ VODA VÁNOČNÍ (200 ml) s kouzelnou vůní hřebíčku!

LIMITOVANÁ VÁNOČNÍ EDICE Více na str. 25

SLEDUJTE NÁS

ČASOPIS WEB FACEBOOK INSTAGRAM V roce 2019 se můžete těšit na časopis Aroma Life v květnu a listopadu a mnohem více online inspirací!

Potkáme se? 4

AROMA Life

22.–24. 3. 2019: JARNÍ BIO STYL PRAHA

S AKT TREFA

OVINKY

TIVNÍM UHLÍM FA DO ČERNÉHO! Více na str. 12

ME Ň A T ZŮS TAKTU!rany N och V KO e nová pravide lavás proto

rosím k tujem je m Respe ích údajů, p „Mám zá ATOK“ u n al s b n la o i s h g o í sou t t e r y O r i n .cz lá s a o z sle l a tok a new r@origina s i p o p o čas adresu gd na

Vila Sebuzín Vás zve... VÁNOČNÍ TVOŘENÍ (2.–4. 11.) VÁNOČNÍ AROMATERAPIE (1.–2. 12.)

Zimní Aromamenu 6

VYZKOUŠELI JSTE: Vaše aromaobjevy

12 15 16 17

NOVINKY: Preparáty s aktivním uhlím INGREDIENCE: Aktivní uhlí RECENZE Squalane Hydratační lesk na rty AKTUÁLNĚ Ocenění vysoké kvality

18 22 24 25 26 28 30

31 35 36 40 41 42 43 46

TÉMA ŘEKNI TO VŮNÍ… Vytvoř příběh, buď ORIGINAL!

P r o s te

NÁŠ HOST: ZDEŇKA POHLREICHOVÁ: VÁNOCE MÁM KAŽDÝ DEN ZŮSTAŇ KRÁSNÁ: Vůně ženy ZDRAVÍ: 5 tipů na zahřátí INSPIRACE: Limitovaná vánoční edice PÉČE O TĚLO: Krásné ruce po celou zimu PORADNA: Aromavýbava na hory Suchý kašel NADIVOKO: Lahůdky pod sněhem

SPECIÁL: SOS NACHLAZENÍ! 8 TOP aromatipů první pomoci

TRENDY: Božské boho SENIOŘI: Fit senior KURZY& RELAX: Vila Sebuzín zve… AROMAZAHRADY: Jak voní zima? Tajemně! FEJETON: Vánoce, šťastné a cool! SOUTĚŽ: Ohlédnutí – Hravé maskování Nová soutěž – Voňavý filmový kvíz CENÍK Original ATOK platný od 16. 11. 2018

cít íš K un po zn á, co

Rýma,

o r ig i n a

clová Foto Tereza Hu

AROMA Life

k a še l… S

OS!

3 zimní otázky PRO ANASTAZII SKOPALOVOU, majitelku společnosti

Máte nějaké tipy na posílení imunity v zimním čase?

T eš ím se na V án oc e…

Ano, například zimní kúru s eleuterokokem. Jakmile přijde sychravé počasí, nasadím ji, a funguje skvěle! Ale asi nejdůležitější, a přitom nejjednodušší, základ pro silnou imunitu jsem si přinesla z dětství. Třeba „obyčejné“ kysané zelí, které jsme s tatínkem připravovali na zimu. My děti jsme šlapaly, on krouhal a ochucoval. A uměl to opravdu báječně! Jeho zelí s pláňaty bylo naší každodenní zimní pochoutkou! Stejně jako maminčiny lahodné lipové a šípkové čaje s medem, které už od listopadu stály na kamnech. Nebo jablíčka ze zahrádky. Před spaním, a to i v mrazu, rodiče pořádně vyvětrali a venku nás vždy více zahříval pohyb než přehnaně teplé oblečení. Marodilo se u nás málokdy.

Co pro vás znamenají Vánoce?

Bílá krás a zimy

Je to kouzelný čas, který si dodnes užívám jako malá holka. A je úplně jedno, jestli jsem s rodinou, přáteli nebo sama. Miluji tu sváteční atmosféru a baví mě, vše si nazdobit a do detailu vyladit sváteční stůl. Udělat si to kolem sebe krásné a harmonické. Vnímat vůni smrkového jehličí ze stromečku, zapálit si krb, poslouchat praskání březových polínek, dát si sklenku červeného a nechat se unášet laskavým světem pohádek. To je skutečná slast!

Jaká je vaše nejoblíbenější pohádka nebo film? Princezna se zlatou hvězdou, Pyšná princezna, Mrazík… je tolik pohádek, které mě nikdy neomrzí! Miluji happy endy a něžné příběhy, které vezmou za srdíčko. Z filmů je to třeba Anděl na horách nebo Krakonoš a lyžníci. Ty mě vždy vrátí do Podkrkonoší a hřejivých vzpomínek na dětství. Vzpomenu si, jak jsme jako děti na lyžích a saních svištěly po svazích. Nikde žádné fronty na vlecích a houfy lyžařů, jen my, sníh, pláně, hory a lesy!

1 2 3

Ze srdce Vám přeji, ať se na Vánoce dokážete zastavit a vychutnat si je opravdu v klidu a pohodě. A také, ať rok 2019, je pro Vás rokem Lásky, Štěstí, Zdraví a Úspěchů! S láskou Vaše

majitelka společnosti

vyzkoušeli jste

MŮJ ZACHRÁNCE HERPASON

VAŠE

„Hodně trpím na opary a dle mého pozorování, patřím mezi ty, u kterých se objevují hlavně v souvislosti s psychikou. Třeba, když se leknu, jsem ve stresu, pod tlakem, nervózní, přetažená a podobně. A vždy cítím už předem, kde se mi vyrazí. To místo je v napětí a začíná svědit. I když jsem používala Zoviraxy a zinkové mastičky, vyražení oparu jsem nikdy nezabránila, možná jen urychlily jeho zhojení. Ale pak mi tchyně přinesla Herpason, Váš balzám na opary. Tak jsem si řekla, že ho vyzkouším, až se zas nějaký opar přihlásí. A netrvalo to dlouho… opět známé napětí a svědění. Dokonce v tu nejnevhodnější dobu, další den jsem měla jít kamarádce na svatbu za svědka. Ihned jsem začala to místo mazat Herpasonem. A světe div se, druhý den se žádný opar neobjevil! Svatbu jsem si moc užila a byla jsem neskutečně vděčná svému zachránci Herpasonu!“ M. Trochtová, Pardubice

AROMAOBJEVY OLEJ NA JIZVY – DŮKAZ MÍSTO SLOV „V červenci loňského roku jsem měla nehodu na kole, po níž mi pod kolenem zůstala velká jizva. Asi po půl roce jsem ji začala pravidelně ošetřovat OLEJEM NA JIZVY Original ATOK – fotografie 1 zachycuje jizvu v této době. Jak jizva vypadala po půlroce každodenního ošetřování tímto olejem, ukazuje fotografie 2. Myslím, že další slova jsou zbytečná, obrázky mluví samy za sebe. Děkuji za tento skvělý preparát!“ A. Nováková, Ústí nad Labem

AROMA Life

NA BALZÁM ŠÍPEK NEDÁME DOPUSTIT! „Můj pětiletý vnouček Honzík trpěl od narození ekzémy. Jejich stav se zlepšoval vždy jen v několika letních měsících, kdy většinu času trávil s námi na zahradě nebo s rodiči u moře. V zimě zase hrůza! Jeho kůže byla na mnoha místech až bolavá. Ten pohled nám doslova rval srdce. Měl spoustu mastiček od paní doktorky, a také kortikoidy, které snad jediné trochu zabíraly. Pak jsem ale potkala známou kosmetičku, která mě od používání kortikoidů velmi zrazovala a doporučovala mi přírodní přípravky ATOK, které ona sama už dlouho používá. Na vyzkoušení mi dala Balzám Šípek, který měla zrovna u sebe. Bylo to v zimě, kdy Honzíkův stav byl opět žalostný a paní doktorka se zase chystala nasadit mu kortikoidy. Jenže po týdenním používání Balzámu Šípek to už nebylo vůbec třeba! Promazávali jsme balzámem všechna postižená místa a kůže se začala krásně zklidňovat, byla vláčnější, a co je hlavní – už po týdnu začal ekzém ustupovat. Na šípkový balzám od té doby nedáme dopustit. Je opravdu skvělý!“ S. Rosáková, Brno-Vyškov

Autoři všech zveřejněných příspěvků od nás jako dárek získávají POUKAZ K ODBĚRU KOSMETIKY ORIGINAL ATOK V HODNOTĚ 500 KČ. Pište, mailujte, volejte, sdílejte, už teď se těšíme na vaše další zkušenosti!

ZAMILOVALA JSEM SE DO BOROVICE „Vaši kosmetiku používám již roky, kupuju ji u své kosmetičky. V minulém čísle mě zaujal článek o lesních éterických olejích, zejména o borovici. Její vůni mám moc ráda v přírodě, ale éterický olej jsem ještě neměla, a tak jsem si ho pořídila. Od podzimu, kdy začaly chladnější dny, si ho kapu do aromalampy, přidávám do koupele a beru i do sauny, kterou si dopřávám se sestrou u nich doma. Úplně jsem se do něj zamilovala, cítím, jak mi dává sílu, energii, zahřívá mě a zlepšuje mi náladu. Připomíná mi vůni borových lesů z dětství, kdy jsme s rodiči jezdili na Mácháč do Starých Splavů. Krásná nostalgie… Moc děkuju za tento staronový objev!“ M. Macková, Most

Řekni to vůní...

Vytvoř příběh, buď ORIGINAL! Vůně není věc, vůně je emoce! Hřejivá vzpomínka, okouzlení, pocit důvěrnosti, radost, uklidňující pohlazení i příval energie. Především pak vůně přírodní, nesoucí v sobě skutečnou esenci živých rostlin. S láskou vybraným aromadárkem proto nikdy neuděláte chybu, na Vánoce ani kdykoli jindy. Vžijte se do pocitů obdarovaného, uvědomte si, co ho baví a těší. Vytvořte voňavý příběh a dejte mu originální balení. Takovým dárkem na míru se mu jistě trefíte přímo do srdce!

AROMA Life

Příběh 1.

CESTA KOLEM SVĚTA

Krištof je velký cestovatel a dobrodruh, vyjma Antarktidy procestoval snad všechny kontinenty. Zbyl mu ale ještě jeden velký sen – cesta kolem světa. Už druhým rokem na ni šetří a každou volnou chvíli se baví plánováním trasy na mapě. Nesmírně ho proto dojal dárek od sestry Elišky, která jeho cestování moc fandí. Do kožené krabičky vložila éterické oleje s vůněmi míst, která má Krištof ve své mapě zvlášť výrazně označená. Stačí k nim jen přivonět, zavřít oči a vůně ho na ta místa přenesou. Cedr americký do divokých lesů Kanady, eukalypt mezi australské Aboridžince, rozmarýn do Středomoří, myrha na sluncem rozpálenou africkou poušť, citronová tráva do Indie a niauli na Madagaskar. Vtipnou tečkou Eliščina dárku byl kompas s nápisem: „…abys nezabloudil“.

Příběh 3.

Příběh 2.

HLAVNĚ NOHY V TEPLE! Klára má moc ráda svoji babičku Amálku. Hodně ji záleží na tom, aby se cítila dobře, a tak pro ni často připravuje různá milá překvapení a dárečky. Ten poslední babičku skutečně zahřál. A to nejen u srdce, ale i na nohou. Klára ví, že si babička hodně stěžuje na studené nohy, hlavně v zimě, a že od nohou i často prochladne. Nachystala jí tedy hřejivé překvapení do zimní nepohody. Upletla jí krásné vlněné ponožky. Do jedné schovala Koupelový olej na nohy, Krém na unavené a oteklé nohy a Tělový zábal Thermobalzám, do druhé puntíkatý hrníček, balíček výborného zázvorového čaje a domácí med. Všechno pak zavázala velkou červenou pentlí. Babička Amálka měla z dárku velkou radost a prožila báječně teplou a voňavou zimu.

NA RŮŽÍCH USTLÁNO

Valentýn nemusí být jen na Valentýna. Zamilovaní si své pozornosti mohou prokazovat po celý rok. Dělají to tak třeba i Petr s Lucií. On ví, že ona je blázen do růží, a tak jeho poslední dárek z lásky pro ni byl kompletně růžový. K růžové saténové noční košilce a kytici růží, jako by byl přímo stvořen balíček exkluzivní růžové kosmetiky – Pleťová voda Růže, Oční krém Růže, Regenerační olej Růže BPJ a Revitalizační sérum Růže. K vyznání lásky nemusíte vždy používat jen slova, zkuste to romanticky a tiše jako Petr.

Příběh 4.

CUKR, KÁVA, ČOKOLÁDA, ČAJ, RUM, BUM! Dita je rozená gurmánka a požitkářka. Jak někde cítí vůni dobré kávy a čaje, nebo je na dosah něco sladkého, hlavně čokoláda!, prostě neodolá. Sní o vlastní malé cukrárně plné takových laskomin. Její přítel Milan pro ni tedy připravil speciální lahůdkový koš, plný všeho, co Dita miluje. Našla v něm balíček luxusního bridž cukru, kávu z Peru, čokoládové lanýže, krabičku cejlonského čaje. A nechyběly ani lahůdky pro pleť – Obličejový peeling Káva, Masážní olej Čokoláda a Maska Čokoláda. A protože Milan je starý šprýmař, přidal i lahvinku kvalitního rumu a „bum“ v podobě rachejtlí. Čokoládová pafarfáze na známou dětskou hru „cukr, káva, limonáda, čaj, rum, bum!“ se přímo nabízela! Dita se ještě dlouho smála. Z dárku byla nadšená, z lahůdek do žaludku, na pleť i z ohňostroje, kterým završili krásný večer.

AROMA Life

Příběh 5.

DOMÁCÍ WELLNESS OD JARA DO ZIMY Marek je stále na cestách, pracuje jako řidič kamionu. Jeho žena Erika ví, jak těžká je jeho práce, a jak při ní trpí jeho tělo. Přichází proto s různými nápady, jak mu zpříjemnit čas, kdy je doma. Chodí spolu na výlety, do sauny, jezdí na kole a také pravidelně Markovi kupuje permanentku na masáže, které on si velmi užívá. Ale nedávno ji napadlo, že masírovat by ho mohla i sama, pěkně v pohodlí domova. Připravila pro Marka skutečně relaxační dárek – velkou hebkou osušku, cédéčko s příjemnou hudbou a sadu pěti Tělových a masážních olejů Wellness & Relax, kde každý z olejů je vytvořený podle energetického pentagramu pro jedno období roku. Olejem Fantasy se svěží vůní citrusů a květin bude Marka rozmazlovat na jaře, Hawai s bohatou květinovou vůní přijde na řadu v létě, sladce opojný Relax v pozdním létě, svěže lesní Inspirace na podzim a povzbuzující Energy s vůní dřeva v zimě.

Příběh 6.

Příběh 7.

TAJEMNÝ ORIENT

Dianin život je jako z pohádek tisíce a jedné noci. Viděla stovky filmů o Orientu a přečetla o něm tucty knih. Jako by sama pocházela z těch kouzelných zemí prohřátých pouštním sluncem a zahalených do luxusních vůní arabských princezen. Vůní plných omamných tónů květin, dřeva, koření, ovoce a bylin. Sestra Alice její orientální vášně dobře zná, a tak pro ni vykouzlila nádherný orientální dárek. Inspirací pro něj byla aromalampa s perskými motivy, kterou objevila v antiku. Hned ji napadlo, doplnit ji éterickými oleji s orientální vůní. K lampě tedy přibalila jasmín, santal, pačuli, hřebíček, vanilku, skořici a benzoin. Vše zabalila do hedvábného papíru a krabice, kterou ozdobila stejnými perskými motivy, které byly na aromalampě. Diana byla dárkem naprosto unešená! Kouzelnou atmosféru Orientu si takto mohla vychutnávat, kdykoli se jí zachtělo.

Příběh 8.

JSI MOJE ZLATO!

Říká se, že květinou a krásným šperkem ženu rozhodně neurazíš. Moc dobře to ví i František, který pro svou ženu Zlatu má nachystáno velké překvapení – zlatý prstýnek k jejich 30. výročí svatby. Jeho žena je i po padesátce krásná, ráda se pěkně obléká, zdobí a pečuje o sebe. Určitě bude mít z prstýnku velkou radost. A to ještě neví, že toho zlata pro ni František nachystal celou náruč! Prstýnek totiž schoval do kosmetické kazety GOLD COLLECTION s luxusními aromaterapeutickými preparáty se zlatem a jantarem – dvoufázovou pleťovou vodou, omlazujícím krémem, intenzivním sérem a omlazující pleťovou maskou. Celé to zlaté překvapení zabalil ještě do zlatého papíru s nápisem „Zlato, jsi moje zlato!“. Inu, luxusní dárek, jaký se na Zlatu sluší!

VZPOMÍNKA NA PROVENCE

Už je to dávno, co Věrka s maminkou byly na úžasné dovolené v Provence. Maminka se tehdy zotavovala po těžké nemoci a pobyt plný slunce a levandule jí udělal moc dobře. Dnes už je úplně zdravá, ale často si povzdechne, jak by se tam ráda zase podívala. Bohužel zatím má jiné povinnosti a není to možné. Věrka ale našla způsob, jak mamince kousek Provence přinést domů. Připravila pro ni balíček levandulové kosmetiky – koupelový olej, masážní olej. pleťovou vodu, regenerační krém a tělové mléko. Samozřejmě přidala i éterický olej do aromalampy. Vše vložila do romantického bílého slamáčku, ovázala hedvábným šátkem provoněným levandulí a vlastnoručně malovaným vzkazem: „…v létě zase vyrazíme!“ doplněným srdíčkem z kvítků levandule. Mamince se zaplavily oči dojetím.

novinky

refa přímo do DETOXIKAČNÍ ČISTICÍ GEL S AKTIVNÍM UHLÍM Hloubkově čistí a detoxikuje Stahuje póry a reguluje tvorbu mazu Brání ucpávání pórů a tvorbě komedonů Působí protizánětlivé a antibakteriálně Díky aktivnímu uhlí gel funguje doslova jako magnet na nečistoty, toxiny a nadbytečný maz. Je skvělý pro všechny typy pleti, zejména však pro pleť aknózní a problematickou. Stahuje póry, hloubkově čistí a brání vzniku komedonů. Po jeho použití je pokožka perfektně čistá, vyhlazená, mladistvá a plná vitality. Ve vyvážené receptuře se účinky aktivního uhlí pojí s šetrným čisticím působením rostlinných saponinů z mydlice lékařské a zklidňujícím a vyhlazujícím efektem extraktu z granátového jablka. Preparát obsahuje také speciální kompozici éterických olejů s protizánětlivými a antibakteriálními účinky a jojobový olej zajišťující výživu a zjemnění pokožky. Gel je ideální používat ráno i večer – přiměřené množství nanesete na odlíčenou navlhčenou pleť, vyjma okolí očí a úst. Krouživými pohyby pak vytvoříte emulzi, kterou jemně vmasírujete do pokožky a její zbytky důkladně opláchněte. Po vyčištění pleť ošetříte oblíbeným krémem nebo regeneračním olejem.

TIP

Pokud se potýkáte s aknózní, mastnou nebo zánětlivou pletí, můžete vyzkoušet také REGENERAČNÍ KRÉM VIANA s třezalkovým macerátem a éterickými oleji z hřebíčku, pelargonie a jalovce. S čisticím gelem se skvěle doplňuje!

přírodní a účinné 14

AROMA Life

novinky

černého!

zimní novinky

DETOXIKAČNÍ PUDROVÁ MASKA S AKTIVNÍM UHLÍM Hloubkově čistí a detoxikuje Redukuje černé tečky a projevy akné Stahuje rozšířené póry a vyhlazuje Absorbuje přebytečný maz a zmatňuje Zklidňuje, osvěžuje a projasňuje Velmi lehká pudrová maska na obličej a dekolt s mimořádnými detoxikačními a čisticími účinky. Pomáhá stahovat rozšířené póry, redukovat přebytečný maz, odstraňovat černé tečky, eliminovat projevy akné a celkově osvěžuje a rozjasňuje. Ocení ji zejména majitelé smíšené, mastné, problematické a aknózní pleti. Aktivní uhlí a kaolin podporují absorbci nečistot, mastných částic a toxinů z vnějšího prostředí. Extrakt z brusinky je bohatý na antioxidanty a vitaminy a dodává masce tonizující, bělicí a vyživující účinky. Ovesný extrakt a allantoin zajišťují její schopnost pleť zklidňovat a vyhlazovat. Masku připravíte snadno – smícháním pudru s vodou nebo pleťovou vodou do homogenní konzistence. Pro zjemnění můžete přidat ještě pár kapek regeneračního nebo rostlinného oleje. Tuto hmotu poté nanesete na pleť, vyjma okolí očí, a necháte působit. Příliš rychlé vysychání masky oddálíte jejím navlhčením nebo přiložením vlhkého kosmetického ubrousku. Po 10–15 minutách masku smyjete vodou. Výsledkem je hladká, jemná a zářivá pleť, bez nežádoucího lesku a zarudnutí. Ze 40 g pudrové hmoty připravíte 100 ml masky.

TIP

Masku můžete současně využít i jako jemný peeling. Ve fázi jejího smývání přidejte krátkou masáž. Podpoříte tak odstraňování odumřelých vrchních kožních buněk. Pleť bude jemná a nádherně hladká.

novinky

BĚLICÍ ZUBNÍ GEL S AKTIVNÍM UHLÍM Zuby šetrně bělí a leští Odstraňuje plak a osvěžuje dech

BEZ ŠKODLIVÝCH ABRAZIV

Redukuje nežádoucí zabarvení Udržuje zdravou ústní mikroflóru Inovativní preparát, v němž se snoubí jedinečné přírodní složení s moderním pojetím dentální péče. Je skvělým doplňkem či alternativou zubních past a zubních olejů. Receptura na bázi aktivního uhlí a bentonitového jílu nabízí vysoce efektivní a bezpečné vybělení a vyleštění povrchu zubů. Aktivní uhlí na sebe váže toxiny a bakterie z ústní dutiny, čímž eliminuje i možný zápach z úst. Bentonitový jíl je známý antiseptickými účinky, hloubkově čistí a udržuje optimální ústní mikroflóru. Obsažený éterický olej z máty kadeřavé dodává gelu příjemné aroma a v ústech zanechává dlouhodobý pocit svěžesti. Zubní gel používejte 1–2x týdně. V přiměřeném množství jej naneste na zubní kartáček, zuby běžným způsobem pečlivě vyčistěte a nakonec řádně vypláchněte ústní dutinu (gel nepolykejte!).

Dárková sada Aktivní uhlí (pro problematickou pleť)

Sada pro všechny, kteří si chtějí s preparáty s aktivním uhlím dopřát komplexní péči a využít balení všech tří preparátů za zvýhodněnou cenu. DETOXIKAČNÍ PUDROVÁ MASKA S AKTIVNÍM UHLÍM (100 ml) DETOXIKAČNÍ ČISTICÍ GEL S AKTIVNÍM UHLÍM (150 ml) BĚLICÍ ZUBNÍ PUDR S AKTIVNÍM UHLÍM (30 ml)

AROMA Life

ingredience

DELIKATESY

Z AROMAKUCHYNĚ ORIGINAL ATOK

Černá síla AKTIVNÍHO UHLÍ Výrazně absorbuje maz a nečistoty Podporuje detoxikaci pokožky Stahuje póry a perfektně čistí Bělí zubní sklovinu Black coal

Černé uhlí jako součást kosmetiky? Nebo dokonce bělicích přípravků na zuby? Zdánlivě to zní jako nesmysl, ale pravdou je, že aktivní černé uhlí dnes jako součást kosmetických přípravků raketově nabírá na oblibě. Uživatelé „uhelné kosmetiky“ si pochvalují její detoxikační a čisticí účinky, stejně jako schopnost stahovat rozšířené póry a vstřebávat nadbytečný kožní maz. Aktivní uhlí možná znáte spíše jako „živočišné uhlí“, tedy účinnou první pomoc při otravách a střevních infekcích. Dříve se vyrábělo opravdu spalováním zvířecích kostí, odtud název živočišné. Dnes se však získává ze dřeva. Jeho aktivace probíhá za vysokých teplot a součinnosti vodních par zajišťujících oxidaci. Výsledkem tohoto procesu je pórovitá hmota s extrémně velkým vnitřním povrchem. Kávová lžička aktivního uhlí svojí plochou představuje plochu fotbalového hřiště! Takový vnitřní povrch dává aktivnímu uhlí schopnost absorbovat mimořádné množství látek – nečistot, chemikálií a dalších nežádoucích mikročástic. Dokáže vstřebávat látky v tisíckrát větším objemu, než je jeho vlastní. Právě proto je aktivní uhlí tak žádanou kosmetickou ingrediencí. Je to opravdový magnet na nečistoty, toxiny a mastnotu. Aktivní uhlí najdeme nejčastěji v čisticích gelech, mýdlech, maskách a peelingových preparátech určených především pro mastnou a aknózní pleť. Tedy především v kosmetice pro teenagery, které trápí akné, ucpané póry a černé tečky. Najdeme ho ale i v koupelových solích nebo kosmetice na mastné vlasy. A jak už jsme uvedli, tato černočerná surovina paradoxně skvěle funguje i v bělicích přípravcích na zuby.

recenze

Na vlastní kůži… Recenze kosmetičky Pavlíny Klasnové

Mám ráda věci, které fungují bez kompromisu. Stejně jako multifunkčnost. To vše nacházím v kosmetice, která je mou srdeční záležitostí – Original ATOK. I proto jsem si zamilovala dvě letošní novinky – SQUALANE a HYDRATAČNÍ LESK NA RTY.

SQUALANE

Je to báječný pěsticí olej z kategorie „suchých“, tedy pocitově nemastných olejů. Po odlíčení a vyčištění pleti rozetřu přibližně 6–8 kapek oleje v dlaních a jemným vtiskáváním je zapracuji do pokožky obličeje a krku, dalších 5 kapek potom aplikuji do dekoltu. Kvalitní skvalan získávaný z cukrové třtiny mou pokožku chrání před škodlivými vnějšími vlivy, ale především hluboce hydratuje a zvláčňuje, což ji zároveň i omlazuje a rozjasňuje. A hlavně se opravdu rychle vstřebává bez zanechání upatlaného pocitu. Naopak, výsledkem je sametový vzhled bez zbytečného lesku. Protože Squalane neucpává póry, oblíbila si ho i má sedmnáctiletá dcera. Skvěle se hodí také jako plnohodnotná přírodní báze pod make-up, který po něm „neklouže“. Občas si pár kapek vetřu po umytí i do vlasových konečků, které mívám přesušené melírováním. Vlasy se pěkně zacelí a uhladí.

HYDRATAČNÍ LESK NA RTY

Stejně jako Squalane mě nadchl i nový Hydratační lesk na rty. Není to totiž jen obyčejný lesk, ale doslova balzám. Jeho základ tvoří komplex čistých rostlinných olejů a másel, skvalan, extrakty ze světlíku, měsíčku, sedmikrásek a vitamin mládí – vitamin E. Rty jsou po aplikaci lesku pěkně vyživené, vláčné a nevysychají. Případné drobné prasklinky se rychle zahojí. Přírodní vosk z pryšce voskodárného zajišťuje, že přípravek na rtech dobře drží a nelepí. Lesk je příjemně tónovaný, dodává potřebný šmrnc i užším rtům. Používám ho jak samostatně k lehkému rychlému nalíčení, tak i přes krémovou rtěnku, rty pak vypadají šťavnatější.

AROMA Life

NOVĚ OCENĚNÉ PREPARÁTY Máme velkou radost! Skupinu preparátů oceněných jako VÝROBEK VYSOKÉ KVALITY v září doplnily další dva preparáty – LECITINOVÝ KRÉM TONKA-BENZOIN a VYPÍNACÍ OLEOGEL ACAI-ČERVENÉ VÍNO. Nyní se značka Original ATOK tedy pyšní již celkem třinácti preparáty s tímto titulem. Získali jsme je v soutěži, kterou každoročně společnost Prokos pořádá v rámci veletrhu World of Beauty & SPA v Praze. KRÉM TONKA-BENZOIN výrazně vyživuje zvyšuje odolnost pleti zjemňuje a zvláčňuje udržuje pružnost

OLEOGEL ACAI-ČERVENÉ VÍNO vypíná a vyhlazuje zlepšuje tonus pleti zjemňuje a zvláčňuje podporuje mladistvý vzhled

náš host 20

AROMA Life

FOTO: Tomáš Beran

náš host

Zdeňka Pohlreichová:

VÁNOCE MÁM KAŽDÝ DEN Svůj život mám pevně v rukou a vůlí změním cokoli! Přesně tím se vždy řídila i ZDEŇKA POHLREICHOVÁ, autorka dvou knih, vášnivá chovatelka koní a manželka známého šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha. Kritická, věčně nespokojená, urputná… tak sama sebe popisuje. V první knize Zprávy z nitra přináší velmi otevřenou zpověď, jak rakovina tohle její nastavení rozmetala na kusy. Poslala ji až na samé dno, aby tam našla klíče k opravdové spokojenosti, uzdravení, lásku a pokoru. Mezi starou a novou Zdeňkou udělala tlustou čáru.

Zdeňko, největší obrat k uzdravení prý nastal, když jste s rakovinou přestala bojovat a přijala ji. Zkuste to, prosím, více vysvětlit.

Těžko vysvětlit to, co je v této realitě nejtěžší. Totiž pochopit, že nic neřídíme my jako tělo. Kdy se narodíme, zemřeme, jak a čím onemocníme, kolik budeme mít dětí… vše ovládá určitá síla. Jsou dvě úrovně, z nichž můžeme vnímat život – první je úrovní těla, tedy osoby, druhá úrovní boha neboli vědomí. Když se považujete za osobu, vše děláte jako ona, máte pocit oddělené bytosti a vyvíjíte velký tlak, aby vše bylo podle vás. Život na této úrovni je boj. Boj dobra a zla, ovlivněný výchovou, společností, rodinou, partnerem a vámi samotnými. Konáte v nevědomosti, kým opravdu jste. Na druhé straně je tu úroveň božská, tedy již vědomá, kdy poznáte hlubší princip svého života a uzříte i jiné než tělesné aspekty své bytosti. To se stalo mně. Při tomhle propadu do vědomí poznáte, kdo skutečně jste, svou podstatu. Tělo se vytrácí, stáváte se holou pravdou, osekanou o názory, představy, přání a chtění. Víte, že vše již je vytvořeno a vy tím jen procházíte, proto není důvod s čímkoli bojovat. Vše jen přijímáte.

Sama vím, že v přijetí je velká úleva. Ale kolem vidím, že postoj „vše je dané, stačí jen přijímat“ mnohým přijde jako lenost nebo alibismus. Vy jste po svém zážitku pro uzdravení už nic nedělala? Ve skutečnosti se vše dělalo samo skrze mě

a já se jen vezla a cítila ohromnou lásku. Nechtěla jsem nic, na nic netlačila. Vše s ohromnou lehkostí přicházelo samo. Oddaná přítomnosti, bylo jen to, co bylo viděno, slyšeno, hmatáno, chutnáno a cítěno, žádná minulost ani budoucnost. Vedlo mě to k zajímavým lidem, knihám, přednáškám a časopisům, jako je i ten váš. Potkala jsem lidi, kteří mě zasvětili do tajů kineziologie, homeopatie, aromaterapie, frekvenční terapie, psychologie a vše se přidalo ke klasické léčbě, v které jsem samozřejmě pokračovala. Byl to fofr a bylo toho hodně. Přijetí je učení se lásce a člověka v takovém stavu najisto poznáte. U takového není místo pro lenost a alibismus. Jeho srdce se směje a oči to prozrazují, má přímý a radostný pohled. Nedokáže se zlobit, je jako malé dítě. Nedá se přehlédnout, něco vás k němu přitahuje.

„Netlač řeku, teče sama“… žít vědomě je vlastně tak jednoduché. Proč tedy stále bojujeme, silou ega se snažíme prosadit svou a poroučet větru dešti? Musí přijít pád na dno, abychom pochopili?

Ano, musí. A každý prožívá jiný pád, přes nemoc, peníze, partnerství, alkohol… Je to tak dohodnuto, je to záměr boha, osud. Nejde to obejít a má to svůj důvod. Vše musí být prožito a vyzkoušeno, abychom pak mohli pochopit i ostatní nevědomé bytosti a povznesli se nad zlo, které je vlastně jen iluzorní.

náš host

FOTO: Kamil Salibi

Už s vámi tedy nehnou ani lži, podvody, války, islám, politika, konspirace?

Nehnou. Pokud se na svět díváte optikou božské bytosti a prohlédnete dualitu, víte, že vše, co se děje, je jen fikcí, avšak je to normální a nutné. Ale neznamená to, že když vidím nějaké „negativní události“, jsem jako kus kamene. S trpícími soucítím a pomůžu, jak můžu. Nemá to ale co dělat s lítostí a emocemi, ty mám na bodu nula. Jediné, co prožívám, je láska. A ta, kterou žiju nyní, nemá nic společného s láskou před nemocí. To totiž nebyla láska. Z úrovně těla se to těžko chápe, ale pokud už čtete tyto řádky, z nějakého důvodu to potřebujete, abyste pochopení byli blíž. Nic se neděje jen tak.

Někdy se stane, že člověk, kterému je dáno nahlédnout hlouběji do podstaty života, jen vymění ego lidské za ego duchovní. Cítí se jako někdo víc, protože ví víc. Jak do téhle pasti nespadnout?

AROMA Life

Duchovní ego, je stále jen ego. Pokud se opravdu probudíte, důkazem je láska. Mluví jí vaše srdce, vaše oči, nedá se to obelhat. Kdo má duchovní ego, potřebuje obdiv, moc, snaží se vymezit a stále ještě neodložil boj. Jen už používá jiné zbraně, hlavně magii. Kdysi jsem chodila k jedněm lidem na kineziologii a moc mi pomohli, ale časem jsem zjistila, že si přivlastňují moc boha. Říkají, jaké dělají zázraky a jak jsou dokonalí. Nebyla tam pokora.

Čím je pro vás dnes nemoc?

Nemoc je nevědomost, kým opravdu jsme. Je to neláska k životu, tedy k bohu. Nevíme, že nejsme jen tělem, ale že jsme vědomím – bohem, a tak se všeho bojíme, všichni nám připadají nebezpeční, vzniká strach, a to je motor nemoci.

Jaký smysl má podle vás nekonečný cyklus rození a umírání?

Tělo, jeho zrození a smrt si vědomí vymyslelo, aby mohlo zažívat samo sebe. Můžeme to přirovnat ke Slunci. Samo sebe nemůže opálit,

to se může během vteřiny změnit. Zadíváte se na koně a uvědomíte si, kdo nebo co se na něj vlastně dívá, kdo je za těma očima. Kůň okamžitě zbystří, je to dokonalý waw efekt!

Mám pocit, že k takovému vnímání musí člověk dozrát, než nepochopí…

Zmínila jste role matky a manželky, v čem jsou teď jiné?

V říjnu vyšla vaše druhá kniha Místo v srdci, o čem je?

Váš manžel budí dojem ryzího pragmatika, není to pro vás teď vzájemně těžší, když jste „jinde“?

Pochopí to každý, až přijde jeho čas, a tak je to v pořádku. Nedělám si hlavu, že mě někdo považuje za blázna a možná mi zatím ani moc nerozumí. Jakýkoli názor na cokoli je jen ego, a to se stejně dřív či později unaví.

Právě o tom, o čem si povídáme. Přináší informace těm, kteří hledají odpovědi na to, kým skutečně jsou. Je o bohu. Mě se slovo bůh líbí a mám k němu příhodu. Jeden pán, který se přihlásil na můj seminář, mi napsal „doufám, že to nebudou kecy o bohu“. Dva dny jsem přemýšlela, jak nebudu říkat bůh, ale energie, vědomí, vesmír, až jsem v pátek přišla o hlas. V sobotu před seminářem jsem věděla, že když nebudu říkat bůh, nebudu říkat nic. Sedla jsem si tedy a odepsala „budou to kecy o bohu“. A světe div se, v sobotu jsem zase mluvila. A tak to prostě říkám, jak to cítím. Mimochodem s pánem jsme dnes kamarádi.

Promítlo se nové vnímání věcí i do vaší práce s koňmi? Jezdíte prý bez uzdy a sedla, místo příkazů sázíte na důvěru a na svém ranči pořádáte terapeutické pobyty?

Nové vnímání se promítlo nejen do práce s koňmi, ale do celého mého života, do role matky, manželky, zkrátka do všeho. Je to jako hologram, uděláš změnu v hlavě-promítačce, a ta se okamžitě projeví i na plátně, tedy v hmotném světě. Kdo si myslí, že to funguje obráceně, tedy že může změnit plátno a vnější okolnosti, narazí. Kůň dokonale vycítí, jak na tom člověk se svým nastavením je. Egoistu kousne, kopne, shodí, flegmatika si nevšímá a s božskou bytostí skočí klidně ze skály. Když jsou lidé s koněm, hned poznám, kde se nacházejí, přestože 99 % z nich hraje, že jsou v pohodě nebo používá jiné přetvářky. Kůň to řekne za ně. Ale

náš host

tak se vyčlení, rozdělí. Pokud jsme pouze vědomí, jsme vším a nemůžeme se zažívat, proto máme tělo, které se rodí a umírá. Je to božská hra na sebepoznání.

Už za nimi není Zdeňka, ale vědomí. Neskutečně si je užívám, je to úplná blaženost. Dotýkám se, hladím a vnímám vůni svých nejbližších… jako malé dítě, které objevilo něco nepopsatelně krásného.

Je a není, jsem pro něj magnet, nedokážu to popsat přesněji. On cítí tu obrovskou lásku a zároveň můj nadhled. Nemáte emoce, takže ty jeho nenarážejí na ty vaše. A že naše ega do sebe dříve pěkně narážela! Je to jako dostat od někoho facku a políbit ho za to. Najednou si spoustu věcí uvědomíte. Ale asi by vám měl odpovědět manžel sám.

Jaký je váš vztah k vůním a aromaterapii?

Vůně určitě patří k mému každodennímu životu. Čich je jedním z pěti smyslů, skrze které se vědomí prociťuje. Doma pálím neskutečné množství vonných tyčinek, svíček a vonných olejů v aromalampě. Mám ráda všechny vůně, jednou je to vanilka s ovocem, jindy santalové dřevo. Mám jich doma opravdu hodně.

Blíží se Vánoce, co pro vás tento čas znamená?

Ve Vánocích je všechno, o čem tu mluvíme. Ježíš-ek je láska. A ta vznikne, když se v realitě (Matce Marii, hmotě) procítí vědomí (Otec, bůh, energie, život). Najednou jste doma. Tento čas je pro mě tedy stejně krásný a silný jako jakýkoli jiný. Vánoce mám vlastně každý den!

Jak můžeme být šťastní? Dokázala byste své dosavadní poznání shrnout do jedné věty? Až pochopíme, kdo opravdu jsme, uzříme, že nic v této realitě není odděleno, pak láska bude to, co nás šťastně provede životem.

Jana Tymijana Chrástecká

zůstaň krásná

VŮNĚ ŽENY Xana Bati, autorka koncepce

Fyziologického omlazování obličeje a těla Cítit a užívat si příjemné vůně okolního světa je jedním z mnoha darů přírody. A k vůním nejkrásnějším bezesporu patří vůně živých bytostí. Jen si připomeňte tu blaženost, když si přivoníte k miminku, zpocenému milovanému tělu nebo jste okouzleni přirozenou vůní mladé ženy. Lze si tuto svěží vůni těla ale zachovat až do vysokého věku?

KDYŽ SE HORMONY UNAVÍ…

Nejspíš si také vybavíte ten běžný, ale nádherný zážitek – kolem vás prochází mladá žena a vy nemůžete necítit její sladce citrusovou vůni svěžesti. Se stárnutím se svěžest vůně zvolna vytrácí a mnoho žen se ji snaží nahradit parfémy. Kam ta krásná vůně mizí a proč s věkem odchází? Na vině jsou hormony. Jak stárneme, přestává nám správně fungovat hormonální systém. Vědci si už dávno lámou hlavu, jak žlázy s vnitřní sekrecí povzbudit, aby dobře fungovaly až do vysokého věku, a my jsme si tak mohli prodloužit mládí. Hledají způsoby, jak tělo omladit stimulací pohlavních žláz, které jsou zdrojem naší vitální energie, zkoumají potraviny, které by nám v tom mohly pomoci. Ale důležitější podle mne je, položit si otázku, proč orgány hormonálního systému vlastně stárnou, unavují se a selhávají.

KLÍČ JE TAM, KDE HO MÁLOKDO HLEDÁ

Svou Koncepcí omlazování se snažím šířit základní myšlenku, že nespornou příčinou stárnutí jsou změny v pojivových tkáních – vazech, chrupavkách a kostech. Vždy říkám, že orgány jsou tak mladé, jak mladá je pojivová tkáň. Není to tradiční pohled na věc, ale je logický. Pokud kolem sebe chceme šířit vůni mládí, musíme se zaměřit na pojivové tkáně, protože právě tam leží prvotní příčina stárnutí a selhávání orgánů hormonálního systému. Vysvětleme si to třeba na štítné žláze. V mladém těle je umístěna uprostřed přední zóny krku, ale jak se tkáň krku stárnutím sesouvá dolů na hruď a klíční kosti, štítnou žlázu utlačuje a stahuje s sebou. Té pak schází potřebný prostor, krčí se, deformuje, na svém povrchu tvoří uzlíky a její výživa je mizerná. V tomto stavu nikdy nemůže správně fungovat! Samotný orgán, který zestárnul – ztratil pružnost, objem, tvar a normální oběh ve svých tkáních, tedy nemá smysl stimulovat. Mnohem účinnější je zaměřit se na pojivové tkáně a jejich maximální posun na původní místo.

TĚLO RÁDO SPOLUPRACUJE

Když se podíváte na obrázek na protější stránce, uvidíte, že všechny orgány hormonálního systému jsou v místech aktivního anatomického a funkčního opotřebovávání. Právě zde se tvoří hluboké vrásky, dochází k srůstům organických tkání a v poslední fázi k fibróze čili zmnožení vaziva.

AROMA Life

Hypotalamus Pro lepší pochopení, jak posun tkání narušuje funkci hormonálních žláz, uvedu ještě dalších pár příkladů. Když se čelní a spánková tkáň s věkem posune dolů, stlačí a následně zmenší epifýzu neboli šišinku. Asymetrie v obličeji může souviset s nadledvinkami – na straně, kde se měkké tkáně více sesunuly dolů, jsou nadledvinky stlačovány a deformovány. Oblast pasu vypovídá o kondici slinivky – v normálním roztaženém stavu, a tedy plně funkční, může slinivka být jen, pokud je pas dlouhý a štíhlý. Velmi důležité je také vysoké postavení stydké kosti – jedině takové zajišťuje dobrou funkci urogenitálního systému. Ženské tělo je elastické a miluje kompetentní práci, která mu navrací optimální proporce. Ochotně spolupracuje na vylepšování pozic a stavu vnitřních orgánů, včetně orgánů hormonálního systému. Přes práci s obalem těla (můžete se ji naučit ve Škole omlazování – xanabati.cz) můžete dosáhnout i omlazení endokrinních žláz, a tedy si zachovat i svěží vůni těla. Nezapomeňte, že my ženy jsme tady proto, abychom inspirovaly svět nejen zevnějškem, ale i nádhernou ženskou vůní!

Hypofíza Epyfíza Štítná žláza Příštítné žlázy Brzlík Nadledvinky Ledviny Slinivka břišní Vaječníky Děloha

Na co jsem přišla…

1 2

O vůních jsem začala přemýšlet ve čtyřiceti, když se mi na bočních stranách krku objevily tmavohnědé skvrny a já si uvědomila, že to je výsledek mého „ujíždění“ na parfémech. Nikdy neaplikujte syntetický parfém na nahé tělo. Obsahuje silné toxiny vyvolávající hluboké popáleniny horních vrstev dermy, zvláště v kombinaci s UV-zářením. Kdysi jsem se zeptala jednoho lékaře celostní medicíny světového jména na nejdůležitější bod vizuální diagnostiky. Uvedl „ První, co dělám je, že si přičichnu k pacientovi!“ Pokud u sebe nebo nejbližších zaregistrujete zápach hniloby nebo kyselosti, je to vážný důvod k prozkoumání zdravotního stavu.

Experimentálně je prokázán nezanedbatelný vliv feromonů na lidské chování. Ženy i muži si vybírají své protějšky na základě jim sympatické vůně. Pokud vám tedy partner přestal vonět, krásný vztah s ním nezachráníte.

zdraví

Zima pěkně v teple…

5 tipů na zahřátí 2 Sauna

Pravidelné saunování zlepšuje tepelnou adaptabilitu těla na zimu i na horko, jinými slovy perfektně seřizuje náš vnitřní termostat. Posiluje imunitu, celkovou odolnost, výkonnost, krevní oběh i tok lymfy. Učí nás „topit ve vlastním krbu“, tedy udržovat teplo zevnitř.

1 Thermobalzám

Už naše babičky věděly, že největší zima je od nohou. A prokrvující masáže nohou Thermobalzámem zahřejí hned nadvakrát – působením silně prohřívajících éterických olejů a stimulujícími doteky při masáži.

3 Zahřívací koupele

Skvěle zahřeje i Koupelový olej na nohy s prokrvujícím a posilujícím komplexem éterických olejů rozmarýnu, šalvěje, skořice, túje, tymiánu, smrku, kafru a hřebíčku. A zajímavá zkušenost zákazníků – je i účinnou alternativou prohřívajících koupelí celého těla.

4 Prokrvující masáže

Kde je dostatek krve a svižný krevní oběh, tam je teplo. Proto při chladu mohou dobře posloužit i masáže těla Masážními oleji Skořice nebo Marathon se silně prokrvujícími a povzbuzujícími éterickými oleji.

5 Pohyb, pohyb pohyb!

Nic nezahřeje lépe než pohyb. Svižná procházka, nordic walking, kolo, brusle, plavání, tanec, běh… Vyberte si, co vás baví a těší. Když to budete dělat poctivě, roztopíte vaše tělo doběla! A dopaminy, endorfiny a jiné hormony štěstí, budou sladkou třešničkou na dortu!

AROMA Life

Limitovaná

Vánoční edice

Koupelový olej Vánoční

Umocněte kouzlo Vánoc relaxační koupelí s vůní pomeranče, skořice, borovice, amyrisu, pačuli a citronu. Tuto vánoční recepturu jsme vytvořili pro vaši dokonalou vánoční pohodu. 200ml balení koupelového oleje vám vystačí na 10–20 koupelí.

Vánoční sada Éterické oleje

Tato sada pro navození krásné vánoční atmosféry sestává z éterických olejů POMERANČE a SMRKU-JEHLIČÍ a sady éterických olejů VÁNOČNÍ 3, VÁNOČNÍ NADÍLKA a VÁNOČNÍ PŘÁNÍ. Dopřejte si každý vánoční den nový voňavý zážitek! Sada obsahuje 5 lahviček o obsahu 5 ml.

Dárková sada Silueta

Sada pro formování postavy, kterou radostně uvítá každá žena, ať už chce krásnou postavu jen udržovat nebo jí docílit. Obsahuje nejoblíbenější formovací preparáty:VYPÍNACÍ OLEOGEL ACAI – ČERVENÉ VÍNO, ZEŠTÍHLUJÍCÍ OLEOGEL MOŘSKÉ ŘASY, ZPEVŇUJÍCÍ OLEOGEL NA PRSA A HÝŽDĚ a MASÁŽNÍ OLEJ ANTICELLA. Sada obsahuje 4 preparáty o obsahu 10 ml.

Olejový parfém Souznění

Parfém vás okouzlí nejprve vrchními tóny něžné mimózy, půvabného růžového dřeva, smyslné pačuli a tajemného santalu, které po chvíli ustoupí do pozadí a nechají prostor hřejivě opojným tónům vanilky, medu a slaměnky. Vychutnejte si tuto euforickou vůni, plnou slunce, radosti ze života a smyslnosti! Parfém nabízíme v 10ml rollonu a sáčku z organzy.

péče o tělo

KRÁSNÉ RUCE po celou zimu

Naše ruce v zimě trpí. Venku mrazem a větrem, doma kvůli topení přesušeným vzduchem. Pokožka se stává sušší, citlivější, náchylnější na podráždění a rychleji stárne. Krémy na ruce sice udělají skvělou službu, ale to nestačí. Abychom po celou zimu měli krásné ruce, je třeba věnovat jim komplexnější péči.

Není mytí jako mytí

Kdo by se pozastavoval nad takovou samozřejmostí! Mytí rukou je vůbec nejběžnější a nejobyčejnější každodenní úkon. A přesto o něm možná pár věcí nevíte. Mnozí si ruce jen oplachují pod tekoucí vodou, a to je málo. Bakterie totiž dokáže účinně zlikvidovat jen mýdlo. To obsahuje složky, které změkčí vodu a pomohou nám lépe se zbavit špíny. Časté mytí rukou klasickými tuhými mýdly, pokožku však velmi vysušuje, což je problém, obzvlášť v zimě, kdy je mnohem více náchylná na poškození. Určitě se vyplatí dát přednost jemnému Mycímu oleji na ruce,

AROMA Life

péče o tělo

který obsahuje pouze čistě přírodní rostlinné oleje a éterický olej pomeranč. Výborně funguje i při častém mytí, aniž by narušoval ochranný kožní film. Pokožku důkladně a přitom šetrně zbaví nečistot, zanechá ji vláčnou, hebkou a provoněnou svěží vůní pomeranče. Po mytí je také velmi důležité pokožku rukou řádně vysušit, především když hned vyrážíme do zimy a mrazu.

Dobrý krém na ruce – naprostý základ!

Přestože používání mycího oleje pokožku rukou udržuje krásně vláčnou, po každém mytí je přesto dobré použít i krém na ruce a dopřát jí poctivou dávku hydratace. Částé „krémování“ bude po celou zimu udržovat pokožku v dobré kondici. Zejména pokud zvolíte krémy na bázi rostlinných olejů, éterických olejů a bylinných výtažků. Můžete sáhnout například po Dýňovém krému na ruce Verra s bohatým komplexem rostlinných olejů a vysokým podílem minerálů, Heřmánkovém krému Lady se zklidňujícím éterickým olejem heřmánku modrého, nebo Třezalkovém krému Marre, který oceníte zejména při ekzematické nebo extrémně namáhané pokožce rukou, například při práci s chemikáliemi. Chemickým přípravkům se pokud možno maximálně vyhýbejte, k pokožce rukou se chovají velmi agresivně. Pokud nemáte jinou možnost, ruce si vždy chraňte gumovými rukavicemi.

Bonusy, které ruce milují

Vedle běžné péče ruce v zimě ocení i speciální ošetření. Alespoň jednou týdně si dopřejte zábal – na ruce naneste vydatnou dávku některého z uvedených krémů, navlékněte na ně bavlněné rukavice a nechte působit, ideálně přes noc. Pokožka z krému doslova nasaje výživné a regenerační látky. Ráno bude hluboce hydratovaná, sametově hebká a vláčná. I přes zimu, kdy má největší sklony ke stárnutí, ji takto můžete udržovat svěží a mladistvou. K zábalu můžete využít také hutnější a mastnější krémy, jako je například Lecitinový krém Tonka-benzoin nebo Regenerační krém Oliva. Velmi dobrou službu poskytne i Regenerační maska Lecitin.

Balzámy – skvělá alternativa

Zejména v mrazivém počasí jsou balzámy skvělou alternativou krémů na ruce. Jejich tužší vosková konzistence a absence vody zajistí perfektní přilnavost k pokožce a dlouhodobé působení účinných látek. Velmi příjemné je balzámy využít také k energické masáži rukou, která podpoří prokrvení pokožky, čímž usnadní transport cenných látek do hlubších kožních vrstev.

Balzámy do zimní nepohody MĚSÍČEK–RAKYTNÍK je skvělý i pro ekzematickou a zánětlivou pleť. Měsíček, rakytník a třezalkový macerát pokožku zklidní, lecitin podpoří její hydrataci a propolis s benzoinem posílí celkové antiseptické účinky krému. BÍLÁ ČOKOLÁDA dodá pokožce vitalitu, zjemní ji a zvláční. Hlavní složka balzámu –100% kakaová hmota odrůdy National z Ekvádoru – je pro pokožku mimořádným zdrojem vitaminů, minerálů a antioxidantů. ŠÍPEK podporuje vitalitu a regeneraci pokožky. Obsažený šípkový olej je výjimečně bohatý na vitaminy a kyselinu gama-linolenovou. Balzám svědčí zejména suché, popraskané, šupinaté a problematické pokožce. KONOPÍ je ideální volbou při ekzémech a lupénce. Obsažený konopný olej pleť výrazně zklidňuje a omezuje tvorbu vrásek. Bambucké máslo podporuje zjemňující a hydratační účinky balzámu.

poradna

Ptáte se – odpovídáme Na dotazy odpovídá MUDr. Irina Kaplanová, odborná konzultantka JAKÉ PREPARÁTY VZÍT V ZIMĚ NA HORY? „V prosinci se s rodinou chystáme jako každoročně na hory. Z předchozích let už víme, že zimní sluníčko má pořádnou sílu a pokožka hodně trpí i větrem a mrazem. Dosud jsme používali klasické opalovací krémy a výrobky z drogerie, ale rádi bychom přešli na přírodní péči. Můžete nám něco z nabídky Original ATOK doporučit?“

Macháčkovi, Plzeň

Máte pravdu, zimní slunce na horách představuje pro pokožku extrémní zátěž. Sluneční paprsky ve vysoko položených oblastech nejsou filtrované vrstvou smogu jako ve městech, a navíc jsou mnohonásobně zesílené odrazem od sněhu. Spolehlivá ochrana je tedy na místě. Z preparátů ATOK Vám doporučuji Regenerační krémy Oliva OF15 a OF30, které mají postačující UV-filtry a díky vysokému obsahu tukových složek zároveň pleť dobře ochrání před nepříznivými vlivy mrazu a větru. Ve velkých mrazech můžete pleť následně ještě „přikrýt“ i vrstvičkou Balzámů Šípek, Konopí nebo Bílá čokoláda. Při kratších procházkách nebo ve stínu Vám dobře poslouží také Lecitinový krém Tonka-benzoin, jeden ze zmíněných balzámů nebo i čistý rostlinný olej, například avokádový, olivový nebo karité. Na horách je také důležité chránit choulostivé partie kolem očí. Kromě důkladného ošetření výše zmíněným olivovým krémem s vysokým ochranným faktorem, je nutné používat i kvalitní sluneční brýle s UV-filtrem. Zapomínat byste neměli ani na ochranu rtů. Velmi se osvědčuje Speciální balzám na rty Lippason, který chrání rty před vysoušením a popraskáním vlivem větru a mrazu a má ochranný UV-faktor přibližně OF10.

AROMA Life

poradna CO S OSLABENOU IMUNITOU A SUCHÝM KAŠLEM? „Má čtyřletá vnučka má oslabenou imunitu. Jak přijde chladnější období, provází ji suchý kašel, většinou až do jara. Je to od předloňska, kdy začala chodit do školky. Léky od doktorky zaberou vždy jen na chvíli. Prosím Vás o radu. Co z Vaší nabídky by mohlo pomoci?“

M. Kolanská, Hradec Králové

Při suchém, dráždivém a spastickém kašli u dětí velmi dobře působí éterické oleje s protikřečovými a broncholytickými (průdušky rozšiřujícími) účinky jako je kadidlovník, myrta, eukalyptus, bergamot, heřmánek nebo kajeput. Můžete je používat k inhalacím pomocí aromalampy, difuzéru, mlhové lampy, odpařovače nebo v koupelových a masážních přípravcích. Pokud je doma suchý vzduch, měl by se zvlhčovat. Někdy pomáhá éterický olej nakapat na mokré prostěradlo či plenu, která se zavěsí v místnosti. Osobně ráda používám éterické oleje z rozprašovače – na 100 ml vody přidávám 10–15 kapek éterického oleje a tento roztok dle potřeby rozprašuji v místnosti. Před každým použitím je však nutné roztok protřepat, protože éterické oleje nejsou rozpustné ve vodě. Také můžete zkusit hrudník vnučky pravidelně potírat Dětským prsním balzámem. Z hlediska dlouhodobé prevence Vám doporučuji do běžného života zařadit éterické oleje podporující obranyschopnost. Vzhledem k věku Vaší vnučky jsou to především ravintsara, eukalypt, levandule, tea tree, kajeput, niaouli a oleje z jehličnanů a citrusů. Dobré zkušeností mám i s pravidelným masírováním zádíček, šíje, oblasti chodidel a nártů s použitím zmíněných olejů. Do 1 polévkové lžíce základního oleje – Masážního oleje Neutral nebo čistého rostlinného oleje, například mandlového – vmíchejte 1–2 kapky zvoleného éterického oleje a touto směsí vnučku masírujte. Každý nový éterický olej zkoušejte opatrně, začínejte 1 kapkou, abyste měli jistotu, že ho dobře snáší. Velmi se také osvědčuje pravidelné používání Nosního oleje nebo Dětského nosního oleje, a to i preventivně. Obsahují čistě přírodní rostlinné oleje a éterické oleje s výrazně antibakteriálními účinky. Při aplikaci vytvářejí ochranný olejový film, který zabraňuje usazování a rozmnožování mikroorganismů na nosní sliznici. Také sliznici chrání před nadměrným vysoušením a nepříznivými vlivy okolního prostředí, posilují a optimalizují její funkce.

nadivoko

Lahůdky pod sněhem U vesla je Zima, vítr kvílí, teploty klesají. Dá se vůbec tam venku v divočině najít něco k snědku? No, není to hitparáda jako v létě, ale kdo hledá, najde! Příroda totiž své laskominy dokáže poschovávat i pod sníh.

Co a kde „lovit“

Ještě pořád je kolem hromada bobulí napěchovaných antioxidanty, minerály, vitaminy a letním sluncem. MIŠPULE, KLIKVY, BRUSINKY, ŠÍPKY, DŘÍNKY, TRNKY, JEŘABINY, ARÓNIE… Právě tyhle barevné bobulky-krasavice jsou nejlahodnější a nejsladší, když je políbí první mrazíky. A vyplatí se počíhat si na ně! Jako naši předci. Znali jejich sílu, a tak na sklonku zimy sezobali všechno, co nestačili ptáci. Odvážnější objeví i leccos zeleného. Chlorofyl a slunce v něm! Stačí se jen trochu porýpat v zemi, a třeba i pod sněhem. Podhrabat staré KOPŘIVY a – div se světe! – pod nimi se ostošest na svět derou mladé. Jo, přesně. Mráz kopřivu nespálí! Najde se i listí JAHODNÍKU, ostatně to se zelená po celý rok. Stejně jako lupení PAMPELIŠKY, JITROCELE nebo PTAČINCE ŽABINCE. Je dobrodružné lovit pod sněhem a osvěžující „vytunit“ si zimním bejlím polévku, bramborák nebo pomazánku. A kdo se bojí do lesa, najde něco i na opuštěné zimní zahradě. Třeba POLNÍČEK nebo KADEŘÁVEK jsou taky pěkní nezmaři, které ani mráz nerozhází. Zkrátka barevného i zeleného je pořád dost.

Jana Tymijana

AROMA Life

Přírodní fridex No není to k podivu!? Každá divoká bylina, kytka i bobule je skutečným bohatýrem rostlinné říše. Nikdo ji nezalévá ani nehnojí, roste jen a jen vlastní silou a pánubohu pro radost. Bůh žehnej Plevelu! Aby přežil, musí si tvrdě vybojovat místo na slunci, odolat horku, mrazu, vichru i silné rostlinné konkurenci. V extrémním suchu si kořeny vytáhnout vodu až hluboko z útrob země. Naprosto věřím, že pokud takového rostlinného bohatýra sníme, dostaneme s ním do těla i něco jako rostlinný fridex. Jeho síla přejde do nás. Nezmrzneme, odoláme, víc vydržíme. A to se přes zimu moc hodí!

speciál

SOS NACHLAZENÍ! 8 TOP AROMATIPŮ PRVNÍ POMOCI

Znáte to, rýma, kašel, únava, bolesti kloubů, nálada na nule. Když se hlásí nachlazení, cítíte to až v kostech. Tělo si žádá klid, teplou peřinu a (konečně!) pořádný odpočinek. Většinou totiž jde o projev oslabené imunity vlivem dlouhodobého stresu. Vedle poctivého „vyležení“ si ale cestu k uzdravení můžete zpříjemnit a ulehčit i aromaterapií. Nebo ještě lépe – využívat ji k posílení organismu celoročně. Třeba pak k nachlazení ani nedojde. 

EUKALYPTOVO-TYMIÁNOVÁ KOUPEL

Doslova zázraky při nachlazení prý umí Koupelový olej Eukalypt-tymián. Jeho účinky tak popisuje řada našich zákazníků. Silná dvojka éterických olejů eukalyptu a tymiánu vyvolá intenzivní pocení, ulehčí dýchacím cestám, svalům i kloubům. Tymián navíc posílí nervovou soustavu a celkově povzbudí organismus. Další éterické oleje – anýz, rozmarýn a hřebíček, misi proti nachlazení ještě podpoří. V eukalyptovo-tymiánové koupeli relaxujte alespoň 20 minut a poté se vysušte a zabalte do prostěradla a teplých dek. Budete se potit jako turista na Sahaře. Ale to je moc dobře. S potem odplavíte „bacily“.

Vytrhi a m ěj stále po ruce

ELEUTEROKOK

Eleuterokok přezdívaný také sibiřský ženšen, je údajně ještě větším životabudičem než ženšen samotný. Patří mezi vysoce účinné imunostimulanty, adaptogeny a rostlinná tonika. Při nachlazení – a ještě lépe jako jeho prevence – funguje na jedničku! Zvyšuje obranyschopnost, posiluje při vyčerpání, únavě a stresu, příznivě působí na kardiovaskulární systém a zlepšuje prokrvení srdce a mozku. Můžete ho užívat ve formě extraktu nebo extraktu s beta-glukanem, případně sušeného kořene, z něhož si můžete připravovat čaj. Ideální je, dopřát si 2–3x do roka měsíční eleuterokokovu kúru. S posílenou imunitou tělo hned tak nachlazení nepodlehne!

speciál

KOUPELE PŘEDLOKTÍ A NOHOU

Zejména když se k nachlazení přidají i problémy s dutinami, efektivně působí koupele předloktí a nohou se silně povzbuzujícím Koupelovým olejem na nohy. Praktikujte je ale pouze pokud nemáte horečku. Do vody teplé, jak jen vydržíte, na 10 minut ponořte nohy a celá předloktí, (střídavě nebo i současně). Teplem dojde k zčervenání pokožky, roztažení cév a uvolnění dýchacích cest. Účinek procedury ještě více zvýšíte inhalací – přes hlavu přehoďte osušku a vdechujte páru a éterické oleje obsažené v koupelovém oleji. Podpoříte tak rozpouštění hlenů. Pokud vám po koupeli poteče z nosu a pocítíte příjemné uvolnění dutin a dýchacích cest, můžete si gratulovat! Procedura zabrala.

CHINA BALZÁM

Silně aromatický China balzám je jedinečnou kombinací jojobového oleje, včelího vosku a speciálního komplexu éterických olejů kafru, mentolu, hřebíčku, eukalyptu, máty, borovice, tymiánu, smrku, anýzu a jalovce. Tento časem prověřený evergreen oceníte při bolestech hlavy, dýchacích potížích, únavě i problémech s dutinami. Aplikujte ho na čelo, spánky a hrudník. Pokožku jen potírejte, nemasírujte.

Podstrojujte ledvinám Podle medicíny Východu jsou v zimě nejvíce zatíženým orgánem ledviny a jejich párový orgán močový měchýř. Pokud se tedy chcete cítit přes zimu fit, naordinujte si dostatek tepla a odpočinku. Ledviny to milují! Dopřejte si hodně spánku, hřejivé polévky, vývary a čaje. A nezapomeňte na prokrvující éterické oleje – vedle zázvoru a cedru třeba i na jalovec, černý pepř a hřebíček. Také na prohřívací vodní procedury a saunování.

AROMA Life

speciál PRSNÍ BALZÁMY

Trochu opomíjenou, ale velmi účinnou podporou při nachlazení jsou prsní balzámy. Speciálně k těmto účelům jsme vyvinuli Dětský prsní balzám při nachlazení s éterickými oleji eukalyptu radiata, borovice, jedle, fenyklu, kadidlovníku a benzoinu, které vynikají antiseptickým, uvolňujícím a současně posilujícím působením. Balzám je sice určený pro děti, ale velmi dobře poslouží i dospělým. Pokud chcete posílit jeho účinky, lze do něj přimíchat ještě například 2–3 kapky éterického oleje borovice. Balzám můžete jemně vtírat do oblasti hrudníku, zad, okolí nosu, spánků, čela, krku a zátylku. Ještě lepším řešením je nanést ho na záda a hrudník a dopřát si suchý zábal. Vylučování aktivních látek tak bude mnohem intenzivnější a rychleji dojde k úlevě.

ZÁZVOR

Hledáte spojence mezi éterickými oleji? Určitě si při nachlazení pořiďte zázvor. V prohřívacích, imunitu posilujících a tonizačních účincích je to skutečný šampion! Uleví při rýmě, kašli, problémech s průduškami, bolestech v krku, bolestech hlavy i svalů, dodá energii a sílu. Umí také snížit horečku a podpořit pocení. Oproti skořici, která v mnohém působí podobně, má však větší výdrž. Zázvor můžete používat mnoha způsoby – v aromalampě, rozprašovači, na přípravu směsí do sauny, ke koupelím i masážím. Při ředění však velmi dbejte na doporučené koncentrace, působí velmi silně.

Vsaďte na lípu! V sušených květech lípy je uchována mocná energie slunce! Není divu, že lipový čaj je v zimě pro náš organismus tak blahodárný. Mimo to účinně pomáhá právě při nachlazení, rýmě, kašli, bolestech v krku a horečce. Působí protizánětlivě, výrazně podporuje pocení a pomáhá rozpouštět hleny. A také výtečně chutná, obzvlášť s lžičkou dobrého medu.

speciál

POSILUJÍCÍ AROMAMASÁŽE

Pokud máte možnost, určitě si dopřejte posilující aromamasáž. Aktivní látky se při ní do těla dostávají pokožkou a zároveň vdechováním. Doteky navíc velmi blahodárně působí na psychiku. Můžete využít například prohřívací Masážní olej nebo oleogel Energy či Masážní olej Skořice. Ale také si můžete namíchat vlastní masážní olej. Například podle těchto osvědčených receptur (číslo v závorce označuje počet kapek éterických olejů na 50 ml základu z rostlinného oleje):

1. BOROVICE (20), ZÁZVOR (5), CITRON (5) 2. GRAPEFRUIT (15), ROZMARÝN (15) 3. CITRON (16), CEDR HIMÁLAJSKÝ (10), PAČULI (4)

CEDR HIMÁLAJSKÝ

Při potížích z chladu a vlhka výborně funguje i éterický olej Cedr himálajský – silák z velehor! Organismus prohřívá, celkově posiluje a zvyšuje jeho obranyschopnost. Účinně rozpouští hleny, ulevuje při kašli, bronchitidách a dýchacích potížích. Pomáhá i při potížích a nemocech močových cest. Současně zbavuje úzkosti, podporuje vůli a posiluje nervy, což je při uzdravování nesmírně důležité.

Hlavně žádný stres! Stres je zabiják naší spokojenosti i zdraví. Spouští vyplavování kortizolu, hormonu, který tělo udržuje v permanentní pohotovosti, připravenosti k boji. A to žádný organismus nevydrží dlouho, dřív či později se vyčerpá. Zvláště pokud tělo zápasí s nemocí, potřebuje energii na uzdravení, a ne na boj. Nastavte se proto především na pohodu, klid, mír a spánek. A když vám bude lépe, můžete přidat i pěknou knihu nebo příjemnou muziku.

AROMA Life

trendy trendy

BOŽSKÉ BOHO Strohý moderní design není váš šálek čaje? Libujete si spíše v rozmanitých barvách, tvarech, neobvyklých kombinacích a originálních dekoracích? BOHO možná bude styl vymyšlený přímo pro vás! Inspiraci čerpá od svobodomyslné francouzské bohémy 19. století, bezstarostných umělců, rebelů a individualistů. Boho je bez hranic, bláznivé, nespoutané, prostě Božské! Je synonymem absolutní svobody. Voní dálkami, dobrodružstvím a romantikou. Je radostné, poetické, exotické, živelné. Bez skrupulí a pravidel mixuje hippie, etno, retro i country, kombinuje nekombinovatelné, spojuje nespojitelné. Je ryze svébytným vyjádřením osobnosti, prožitkem vtisknutým nejen do bytu nebo šatníku, ale i do celého způsobu myšlení. Jak vypadá takový boho domov? Spousta přírodních materiálů a zemitých barev, z kterých září výrazné, pestré a neobvyklé doplňky. Dřevo a kovy s patinou, kůže, kožešiny, staré krajky, divoké vzory… to všechno v nekonvenčních kombinacích. Potká se tu klidně perský koberec s africkou soškou a nábytkem po babičce. Galerie obrazů, zrcadel a map, závěsné sítě, měkké světlo svíček a lamp, polštářky, závěsy, spoustu textilu a celá džungle květin. Čím více doplňků, tím lépe! A každý z nich vypráví svou vlastní historku. Pěkný chaos? Ano, může být. Pokud se do něj však promítne cit pro kombinace a udrží základní myšlenka, může i z takto nesourodých věcí vzniknout skutečně pohádkové dílo. Bohémské místo, odkud se vám nebude chtít odejít! Stejně jako od mnohých bohémů. Mají v sobě divoké kouzlo nespoutanosti. Každý by ho kousek chtěl! Boho je dnes velký trend a magnet. Lidé ho milují, protože uvolňuje, osvobozuje a dává křídla. Je protipólem minimalistických a skandinávských stylů, které jsou také velmi trendy – jsou oslavovány pro jejich jednoduchost, jasné linie a pevné hranice. Skoro jako by se svět rozdělil do dvou skupin – na rebely a vyznavače řádu. Ale nejspíš to bude tak, že harmonie žití bude někde uprostřed: Někde mezi bujarým chaosem a strohým řádem.

téma 38

AROMA Life

senioři

FIT SENIOR

Každý věk může být krásný, i stáří. Zvlášť když je člověk zdravý – jak teď nejspíš mnozí dodáváte. Ano, dnešní seniory trápí mnoho problémů na těle i na duši. Ale mnohé z nich lze zvrátit nebo zmírnit zdravou životosprávou, pohybem, střídmostí a hlavně – optimismem. Ale je tu ještě jedna účinná pomocná ruka – aromaterapie. Máme pro vás, milí senioři, pár tipů, jak ji využít.

Otoky nohou

Často souvisejí se srdečními problémy, za kterými stojí nedostatečný krevní oběh a líná lymfa. Zkuste dvacetiminutovou koupel nohou v Koupelovém oleji na nohy. Osvěží, aktivuje látkovou výměnu a odtok toxinů z těla. Při zánětech žil a křečových žilách ale používejte jen vlažnou vodu. Po koupeli doporučujeme dopřát si ještě alespoň půlhodinový zábal nohou s Tělovým zábalem Lympha-kofein s jalovcem a majoránkou. Celou proceduru můžete dle potřeby opakovat třeba i každý den. Po 14 dnech mnozí zákazníci hlásí viditelné zlepšení.

Artróza a ztuhlé klouby

Ve stáří se klouby často hlásí bolestí, ztuhlostí a sníženou pohyblivostí. Jde o tzv. studené kloubní potíže, které ustupují při prokrvení a zahřátí. Výborně působí Masážní olej Marathon s rozmarýnem, skořicí, jalovcem, černým pepřem a dalšími povzbuzujícími éterickými oleji. Alespoň 2x týdně si tento olej vmasírujte do postižených míst, poté zabalte do fólie, ručníku a dopřejte si hodinový zábal – prohřeje a aktivuje i hluboce uložené tkáně, rozproudí lymfu a přinese úlevu. Podobně působí i Masážní olej Skořice nebo Tělový zábal Thermobalzám. Opatrně s nimi však při vysokém krevním tlaku.

„Být sedmdesát let mlád je mnohem příjemnější, než být čtyřicet let stár…“

Oliver Wendell Holmes

Nespavost

Senioři-nespavci si před spaním mohou na polštář kápnout pár kapek éterického oleje levandule nebo si dopřát večerní zklidňující koupel s Koupelovým olejem Levandule nebo Meduňka. A nezapomeňte, zdravý spánek daleko šetrněji, než léky navodí také inhalace éterických olejů majoránky, heřmánku, santalu nebo šalvěje muškátové.

Náchylnost k infekcím

Způsobuje ji oslabená imunita. Zvláště nyní v zimě, kdy všude kolem bují chřipky a virózy, je každé povzbuzení obranyschopnosti k nezaplacení. Velmi se osvědčuje pravidelné užívání extraktu nebo čaje z eleuterokoku. Výborné jsou inhalace a koupele s použitím éterických olejů eukalyptu, tymiánu, tea tree, borovice a rozmarýnu.

Deprese, únava, apatie

Na tyto stavy obecně skvěle fungují povzbuzující éterické oleje, jako je bazalka, rozmarýn, angelika, grapefruit nebo cypřiš. Můžete je aplikovat ve formě inhalací, koupelí i masáží. Zvláště masáže působí velmi blahodárně. Spojují totiž účinek éterických olejů s dotykovou terapií a ve stáří tolik potřebným lidským kontaktem. Můžete k nim použít například Masážní a tělové oleje a oleogely naší wellness řady – Fantasy, Hawai, Relax, Inspirace a Energy. Zejména preparáty Energy budou nyní mimořádně účinné – byly totiž vytvořeny dle čínského energetického pentagramu speciálně pro období zimy. Určitě si zamilujete jejich osvěžující dřevité aroma s lehkým nádechem citrusů.

téma

Zeptali jsme se seniorů…

JAK SI UŽÍVAT ŽIVOT I VE ZRALÉM VĚKU? Nejsem stará, jen hodně dlouho mladá EVA JANČOVÁ (66), Litoměřice

Paní Eva byla vždy akční a měla spoustu přátel a zájmů. A skutečnost, že už čtvrtým rokem žije v domově pro seniory, na tom nic nezměnila. Má ráda kolem sebe lidi, jezdí na výlety, hraje divadlo, věnuje se enkaustice (malování horkým voskem), cvičí, plave a její vekou vášní je tvůrčí psaní. Moc pěkný text napsala i o svém stáří: „Klidnější doba se změnila v chaotickou. Jsem nejchytřejší, všude jsem byla, všemu rozumím, nic mě nemůže překvapit, dnešní mládež je zkažená. Vše si můžu dovolit, jen nepolevit. Taková jsem, vám povídám. Vracím se nohama na zem. Nejsem stará, jsem jen hodně dlouhou dobu mladá. Jdu s dobou. Vím, že myš nenajdu ve sklepě nebo v polích, číhá u počítače. Sednu, kliknu sem, kliknu tam a složenky už zaplacené mám. Promiňte, někdo zvoní. Jů, tady to voní, oběd mi donesli. A nákup k tomu. No není to radost, že všechno mám, aniž bych vystrčila nos? Po dobrém papání moje nohy do knihovny uhání. Budu se tam vzdělávat ve psaní. Života si užívám plnými doušky, dělám i psí kousky. Jedno mi však občas chybí: »Usmívejte se na sebe, lidi!«. Neříkám to nadarmo. Úsměv – ten je zadarmo.“

„Nikdo nemiluje život tak, jako starý člověk.“

AROMA Life

Sofoklés

téma

Nic bych neměnila! EMÍLIE RŮŽIČKOVÁ (82), Zliv

„Život může být určitě pěkný i ve stáří, důležité je, aby člověk byl aspoň trochu zdravý. Pro mě je zdraví a psychická pohoda vůbec nejdůležitější, i když ono to spolu vlastně úzce souvisí. Nikdy jsem nesportovala, ale teď se snažím hýbat a hodně chodit. Také se ráda setkávám s lidmi, pravidelně jezdím na různé zájezdy s klubem důchodců. Z jednoho takového – do Mariánských Lázní – Vám posílám i své foto. Nenudím se ale ani doma. Baví mě luštit křížovky a také moc ráda pletu ponožky. Mám radost, když mé blízké zahřejí a přispějí k jejich pohodě. A co se týká kosmetické péče, už toho moc nepoužívám. Ale velmi jsem si oblíbila krémy ATOK na ruce a nohy. Ve stáří mnozí říkají, tohle a tamto bych dnes udělal úplně jinak, ale já bych neměnila vůbec nic! Věřím, že co se má stát, tak se stejně stane. Všem čtenářům přeji krásné Vánoce, klid, radost a pod stromečkem rozzářené dětské oči – protože na Vánoce neznám nic krásnějšího!“

Zdravě jíst, hýbat se a pečovat o sebe

ZDENA SUCHÁNKOVÁ (75), Duchcov:

„Stáří beru jako přirozenou součást života. Nestěžuju si a neteskním po mládí a starých časech, ale v rámci možností si život užívám, jak se dá. Každá životní etapa přece může nabídnout něco pěkného! Pravda, moc důležité je být aspoň trochu fit a cítit se dobře. Jenže to nespadne samo z nebe jako ve dvaceti. Člověk pro své zdraví musí něco dělat. A nejlépe pravidelně. Zdravě jíst, pečovat o sebe, hýbat se. Mým »fitness programem« je obyčejná chůze. Chodím pěšky, kam se dá, nakoupit, do města, na procházku, za přáteli… minimálně hodinu dvě denně jsem v pohybu. Když je příležitost, ráda vyrazím i na výlet. Z jednoho takového posílám i foto – s dcerou a její rodinou jsme byli v Lanovém centru v Oseku. Byla to prima zábava. A i já jsem si mezi lany užila trochu toho důchodcovského adrenalinu.  Zajímají mě i různé alternativní cesty ke zdraví, zdravá výživa, bylinky, přírodní kosmetika. Vyzkoušela jsem i některé z Vašich preparátů a byla jsem moc spokojena. Dobře mi dělají také baňky a masáže, na které často docházím. Ono je to s tím stářím vlastně dost relativní. Můžete potkat dvacetileté starce, stejně jako sedmdesátileté mladíky. Proto si myslím, že na věku až tak moc nezáleží.“

kurzy & relax

KALENDÁŘ AKCÍ

2018 LISTOPAD

2. 11.–4. 11.

VÁNOČNÍ TVOŘENÍ S MONIKOU BRÝDOVOU A MARTINEM STŘELCEM Vytvořte vlastníma rukama dárky pro své blízké – originální diáře, trička nebo tenisky

PROSINEC 1. 12.–2. 12. VÁNOČNÍ AROMATERAPIE – základní kurz (vratná záloha 500 Kč)

2019 BŘEZEN

2. 3.–3. 3.

JARNÍ KURZ AROMATERAPIE

(vratná záloha 500 Kč)

9. 3.–10. 3.

POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA

(s překvapením k MDŽ)

23. 3.–24. 3.

AROMATERAPIE A ČTYŘI ROČNÍ DOBY

SRPEN 3. 8.–9. 8.

PRÁZDNINOVÝ POBYT PRO MAMINKY

A HOLČIČKY VE VĚKU 6–12 LET Tvoření s Monikou Brýdovou, výlet lodí, aromaterapie, cvičení, hry,

10. 8.–16. 8.

RELAXAČNÍ POBYT PRO ŽENY

Tvoření s Monikou Brýdovou, aromaterapie, výlety, relaxace

17. 8.–23. 8.

TVOŘIVĚ RELAXAČNÍ ŽENSKÝ TÝDEN – pronájem centra

(lektoři I. Megová – tantra, M. Brýdová – tvoření) Na tento kurz zajišťujeme pouze ubytování a stravu, přihlásit se můžete přímo u I. Megové: megova@atlas.cz, tel. 737 445 123.

Změna programu vyhrazena

Více: vilasebuzin.cz 42

AROMA Life

Příroda spí a její vůně utichají. Ale i přes závoj chladu můžeme pocítit tajemné a zároveň svěží vůně lesa. Lišejníků, mechů, smrků, jedlí, borovic a jejich pryskyřic. Vnímavým i hluboká zima vydává svá aromaterapeutická tajemství.

aromazahrady

Jak voní zima?

ajemně!

Jehličí

Jehličnany jsou stálezelenou zahradou lesů a krásným symbolem Vánoc. Doma nás jejich vůně skrze vánoční stromky udržuje v příjemné euforii minimálně do Tří králů. A díky toulkám po lese na nás mohou působit i po celý rok. Je to velký dar. Nic totiž neposiluje dýchání, nervy, vůli a obranyschopnost jako jehličnany. Vůně většiny jehličnanů je podobná, svěží, silná, zelená, s výrazným podílem terpenů. Ale je moc zajímavé navnímat si jemné nuance mezi nimi. Poznáte rozdíl mezi vůní smrku a borovice? Nebo vůní jedle, jalovce, cedru a túje? Ano? Gratulujeme, máte skvělý „lesní nos“!

Kdo by neznal „smůlu“! Nejznámější je asi ta z borovic. Protéká pryskyřičnými kanálky uvnitř dřeva, a jak někde dojde k poranění nebo napadení stromu škůdci, mění se v záchranáře. V poškozeném místě začne vytékat, zacelí poranění a parazity usmrtí zalepením. Pryskyřice je ale nejen perfektní záchrannou službou, ale i nositelkou kouzelného aroma. Stejně jako jehličí je plná terpenů, tedy má v sobě pronikavost, ale také mnohem větší drsnost, zemitost a balzamickou sladkost. Až půjdete do lesa, nasbírejte si pár kousků pryskyřice, usušte je a použijte jako vykuřovadlo. Vdechování její vůně je velmi očistné, léčivé a harmonizující!

Pryskyřice

Mechy a lišejníky Voní až mysticky, hlubokou zemí, rašelinou a vláhou. Pokrývají les jako hebké koberce a zdobí severní stranu stromů. Mechy jako houba nasávají vodu a udržují v lese vlhkost, lišejníky jsou zase pionýry lesa a jako první osídlují nová území. Je mezi nimi dokonce jeden – větvičník slívový, který vůní vyniká nad ostatními. Tento světle zelený lišejník rostoucí na kůře dubů, a proto nazývaný dubový mech, oceňují i aromaterapeuti. Extrakcí z něj získávají silici okouzlující vůně. Je plná sladce dřevitých a vodních tónů a skuteční znalci v ní popisují dokonce i podtóny mandarinky, citronu a perníku. Používají ji jako fixativ do luxusních parfémů.

fejeton

Vánoce, šťastné a cool! Jana Tymijana

Eva zavřela desky. Konec práce, žádné dopisy, zprávy, účty. Jsou Vánoce, čas radosti! Tolik se na ně těší! Zvlášť na nakupování dárků! Oblékne si červený kabát, jemně se nalíčí, vyčeše vlasy. Jukne do peněženky na hotovost. A vzhůru do města a obchůdků plných zářících vánočních světel! Miluje ten předvánoční ruch a shon. Potkává známé, okukuje nazdobené výlohy, tu se zastaví na punč, tam si zabrouká koledy… „Jé, ahóój!“ – vynoří se najednou z davu Jan, Evin kamarád, pošťák. Zatím je svobodný jako ona, ale oba věří na pravou lásku. Je to sympaťák, proč s ním na chvíli někde neposedět? – jde hlavou Evě. „Přituhuje, nezajdeme ke Třem lipkám na svařák?“ – čte jí Jan myšlenky. „Moc ráda, je tam klid a útulno“ – přitakává. Sedí proti sobě, na stole voňavý svařáček a miska čerstvých zázvorek. Neodrhnou od sebe oči, smějí se. Mají tolik společných témat! Přírodní parky v Kostarice, staročeské recepty z brambor, život na Venuši, Gaudího Barcelona… Svět kolem zmizel. Jsou tu jen oni dva a v pozdálí tichá Rybova mše.

Nahodí outfit, upraví image a look, čekne na badget, osvěží piny kreditek a debetek (platit cash je tak out) a vzůru do shoppů, hypermarketů a megastorů! Crazy a over je tohle předvánoční šopování. Každej ho hejtuje, ale stejně chce urvat něco top, šik, origoš a must have! Jen žádný fejky! „Jé, zdravec!“ – vrazí Vanessa v davu do Kevina, jejího kámoše, ajťáka. Je singl jako ona. Na neverending love story není čas, ale proč s ním nedat malý relax? „Zakrtkujem na Ípák do mekáče na hambáč? „Oukej, je tam wi-fi free i non smoker aerea. Pak můžem ještě číhnout vedle do pubu, bude happy hours, ušetříme money.“ Sedí proti sobě, na stole light cola, oči na displejích ajfonů. Ale ani řeč nestojí. Proberou apky, platformy na androidy a vyčendžují si flashky s trailery na must see! blockbustery. Pořídí pár selfie se Santou a best of pověsí na zeď. To zas bude lajků od followerů!

A dárky? Dnes je prošvihli, ale o důvod víc, vyrazit do města i zítra. Spolu. Hedvábný šál pro maminku a doutníčky pro tátu jistě ještě neprodali.

A dárky? Ty Nessa zmákne online, zná megacool e-shopy. Rodičům zabukuje low cost letenky na allinclusive dovču, ségře poukaz na body-painting.

A možná dojde i na další dárky. Ty, co si nadělí navzájem – sdílení a pěkné chvíle.

Hlavní je neztratit feeling, self-control, být in. Prostě mít to vychytaný.

Šťastné a veselé! Halelúja!

Vanessa zaklapla tablet. Konec fejsování, chatování a googlování. Konec prokrastinace. Je Vánoc čas. Enjoy! A nejvyšší čas pořídit dárky.

AROMA Life

Happy Christmas! Halelúja!

A jak u vás, veselé nebo happy?

soutěž

OHLÉDNUTÍ ZA PODZIMNÍ SOUTĚŽÍ

Hravé MASKOVÁNÍ Děkujeme vám za veselé snímky pleťových masek, které jste nám zaslali do soutěže z minulého čísla. Opravdu jsme se zasmáli! Představujeme vám alespoň tři z nich.

MARKÉTA POTOMÁKOVÁ, Brno „Zasílám Vám fotografii „maskování“ celé naší rodiny. Jogurtová maska je úžasná hydratace pro pokožku a spolu s hroznovým vínem je super!“

KLÁRA KUNDRÁTOVÁ a MŠ Kytička, Ústí nad Labem „Ve školce jsme se rozhodly s dětmi zkusit masku z tvarohu zdobenou lentilkami. Moc jsme se nasmály!!! Děti ochutnávaly z prstíků tvaroh a v jejich pusince skončila nejedna lentilka (stejně jako v naší). Skutečně jsme si to užily! Děkujeme za báječný nápad a těšíme se, co vymyslíte příště! Zdraví učitelky z mateřské školky Kytička.“

2 3

JANA HOLCOVÁ, Jablonec nad Nisou „S mojí půlroční dcerkou Emičkou jsme si takhle jednou udělaly holčičí dopoledne. Emička sice pleťové masky ještě nepotřebuje, ale okurkou nepohrdla.  Je vidět, že je to správná ženská, protože při přípravě masky mě vždycky pozoruje, a když se před ní pak ukážu, rozesměje se.“

Blahopřejeme výhercům z minulého čísla!

Získávají poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v uvedených hodnotách: 1. CENA: 2000 Kč ‒ MARKÉTA POTOMÁKOVÁ, Brno;, 2. CENA 1500 Kč: KLÁRA KUNDRÁTOVÁ a MŠ Kytička, Ústí nad Labem; 3. CENA: 1000 Kč ‒ JANA HOLCOVÁ, Jablonec nad Nisou; 4‒5. CENA: 500 Kč ‒ KATEŘINA KÁCLOVÁ, Makotřasy a ANNA STAČINOVÁ, Břehy.

soutěž ZIMNÍ SOUTĚŽ

Voňavý filmový kvíz Vánoční čas jako by přímo vybízel ke sledování všech těch laskavých českých filmů, které se dotýkají našich srdcí. Mnohé z nich nesou i malé vzkazy z rostlinné říše. Vybavíte si je? Otestujte se v našem voňavém kvízu. Pokud na všech sedm otázek odpovíte správně, ze slov za nimi se vám podaří sestavit moc pěkný vánoční citát od Charlese Dickense. Zašlete nám jeho správné znění a zúčastněte se slosování o vánoční ceny!

1 S TEBOU MĚ BAVÍ SVĚT

V jakém čaji vykoupal Albert Matýska? a) lipovém OBJEVUJI b) šípkovém BUDU SLAVIT c) meduňkovém MILUJI

2 DÍVKA NA KOŠTĚTI

Aby se Saxana stala člověkem, musela vypít odvar z babského ucha. Která bylina se tak nazývá? a) rdesno ptačí ČAS KOUZEL b) kontryhel obecný JEŽÍŠKA c) šalvěj lékařská VÁNOCE

3 BABIČKA

Jaké květinové jméno měla mladá komtesa, chráněnkyně kněžny Zaháňské? a) Violeta V DUŠI b) Hortensie VE SVÉM SRDCI c) Rozálie I ZA BOUŘE

AROMA Life

soutěž

4 DOBRÝ VOJÁK ŠVEJK

Z jakých bylin byl vyroben balzám opodeldok, který Švejkovi ulevoval od bolestí kolen? a) Kafr, levandule a rozmarýn A SNAŽIT SE b) Kostival a arnika DOUFAT c) Lopuch, máta a kopřiva VŽDY VĚŘIT

TŘI VETERÁNI Co rostlo na frňákovníku? a) jablíčka JE TAM b) švestičky ŽE BUDOU c) broskvičky NAVĚKY

6 JAK SVĚT PŘICHÁZÍ O BÁSNÍKY

Z jaké bylinky byl šampon, o kterém Štěpán básnil ve verších pro Píšťalku ze zámku? a) z kopretin OPUSTIT b) z pivoňky POSÍLIT c) z heřmánku UDRŽET

7 SVATEBNÍ CESTA DO JILJÍ

Co doporučovala Petra na revma mamince průvodčího, který jim poskytl nocleh? a) kopr a dobromysl CELÝ TÝDEN b) černý bez a celer PO CELÝ ROK c) lebedu a kmín DO VELIKONOC

Pravidla soutěže:

Soutěžní fotografie s heslem SOUTĚŽ ZIMA 2018 nám zašlete do 31. 12. 2018. Uveďte, prosím, vaše celé jméno, adresu, telefon a e-mail. Můžete je posílat poštou i e-mailem na adresu: Cosmetics ATOK International, Václavské náměstií 870/6, 400 04 Trmice; e-mail: aromaterapie@originalatok.cz Soutěžit mohou zákazníci z ČR i SR.

Co můžete vyhrát?

Poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v uvedených hodnotách: 1. CENA: 2500 Kč, 2. CENA: 2000 Kč, 3. CENA: 1500 Kč, 4-5. CENA: 1000 Kč.

KONTAKTUJTE

naši kosmetickou poradkyni Nabízíme vám možnost školení, prezentace či přednášky naší kosmetické školitelky a poradkyně přímo ve vašem kosmetickém salonu, masážním centru, ordinaci, škole, wellness studiu, mateřském centru, porodnici a podobných zařízeních. Pro velký zájem je třeba návštěvu domluvit s dostatečným předstihem.

VERONIKA ČÍŽKOVÁ, kosmetická školitelka a poradkyně E-mail: v.cizkova@originalatok.cz Tel.: (00 420) 724 373 551

Poděkování Děkuji panu DUŠANU PIVKOVI za dlouholetou reprezentaci firmy a propagaci naší značky nejen v Čechách, ale i na evropské úrovni. Přeji mu z celého srdce pevné zdraví a hodně spokojenosti na zaslouženém důchodovém odpočinku.

majitelka společnosti

ZÍSKEJTE OSVĚDČENÍ pro práci s preparáty Original ATOK Nabízíme vám možnost získat OSVĚDČENÍ O ODBORNÉM ZAŠKOLENÍ PRO PRÁCI S PREPARÁTY Original ATOK. Osvědčení mohou získat profesionální kosmetičky a maséři, případně poradci, kteří značku Original ATOK aktivně využívají v praxi a absolvují naše odborná školení.

AROMA Life

Vánoční směsi éterických olejů

Vánoční 3 Vánoční 4 Vánoční extra Vánoční nadílka Vánoční přání Vánoční sen Vánoční večer

Vánoční tip

Limitovaná edice: VÁNOČNÍ SADA ÉTERICKÉ OLEJE

5 x 5 ml éterických olejů a směsí pro kouzelnou vánoční atmosféru. Více na str. 42

Pro váš život plný vůní

982407-0464/2014

AROMA Life

Vydává: Cosmetics ATOK International s.r.o. Václavské náměstí 870/6 400 04 Trmice casopis@originalatok.cz

originalatok.cz