AROMA Life 1/2019 by Original ATOK

ORIGINAL ATOK MAGAZÍN LÉTO 2019

Téma: Potit se je přirozené

Novinky: Přírodní deodoranty Beauty & Energy

Náš host: Kristýna Dolejšová

Letní

SLEVY

Novinky PŘÍRODNÍ DEODORANTY

13.– 26. 5. 2019

10 % na preparáty

5% na sady

KVĚTINOVÝ BEAUTY KOŘENĚNÝ ENERGY Více na str. 10

Nejlepší

odběratelé 2018 Prodejce roku: PRODEJNY BIOOO, Praha a Brno

Kosmetička roku: RNDr. JAROSLAVA JANČOVIČOVÁ, salon Homeos, Nitra Srdečně blahopřejeme!

VOŇAVÝ PROUD

inspirací

» ČASOPIS AROMA LIFE » BLOG » WEB » FACEBOOK » INSTAGRAM Na další číslo časopisu Aroma Life se můžete těšit v listopadu

Potkáme se?

WORLD OF BEAUTY & SPA 27.–28. 9. 2019 PVA Praha-Letňany

INTERBEAUTY SK 3.–5. 10. 2019 INCHEBA Bratislava

Zůstaňme V KONTAKTU!

Respektujeme nová pravidla ochrany osobních údajů, prosíme vás proto o zaslání souhlasu ve znění „Mám zájem o časopis a newslettery Original ATOK“ na adresu gdpr@originalatok.cz

Letnaímenu arom

3 4 6 10 12 14 16 20 21 22 24 26 28 30 31 35 36 38 40 42 43 44 45 46 68

AROMA Life

EDITORIAL VAŠE AROMAOBJEVY TÉMA: POTIT SE JE PŘIROZENÉ, ale zapáchat nechce nikdo TY NOVINKY: PŘÍRODNÍ DEODORAN pravá INGREDIENCE: vilín viržinský • aloe SEZONA: Ano lásce. Ano růžím! Á NÁŠ HOST: KRISTÝNA DOLEJŠOV í! dom evě Krása? Žádné supertělo, seb INTIMITY: Tanči na čtyři doby AROMASVĚT: Nos ví, co potřebuješ olej ZNÁTE JE?: Pelargonie • Kokosový (SR) NAJ to MAMINKY & DĚTI: Pre deti RECENZE: Aktivní uhlí jede! SOS POKOŽKA: Jak na letní bolístky k JAK NA TO: Vlhčené ubrousky jina SPECIÁL: AROMASTART áty ATOK Jak začít s aromaterapií a prepar u o Vile Sebuzín ovo NA SLOVÍČKO… s Kateřinou Šulc aterapií MLÁDÍ & KRÁSA: Hubneme s arom praní VOŇAVÝ DOMOV: Aromatriky na áme ovíd PORADNA: Ptáte se – odp o pleť? SOUTĚŽ: 3 největší hříchy v péči FEJETON: Odvahu! VILA SEBUZÍN: Kalendář akcí cké poradenství ATOK PRO VÁS: Školení a kosmeti CENÍK platný od 6. 5. 2019 SEZONA: Proč opalovací olej?

editorial

Milí přátelé, také Vám léto tak opojně voní? Někdy si říkám, kdyby se všechny moje milované prázdninové vůně daly pochytat do lahviček, to by byla aromaterapeutická sbírka! Hned vpředu na poličce by stála vůně Rozkvetlá louka, vedle ní Letní pohoda. Určitě by nechyběla ani vůně Grilované dobroty, které si v létě s celou rodinou tak rádi dopřáváme. Další řada by byla aromaterapeutickou kolekcí z Podkrkonoší, z domečku kde jsem prožila šťastné dětství a kam s láskou jezdím dodnes. Byla by tam vůně Hory a lesy, do kterých se vždy ráda zatoulám. Něžná vůně Maminčiny pivoňky a Léčivé bylinky. Také Magnolie a Konvalinky, které si tam dnes pěstuji. A jistě i medově sladká vůně Kvetoucí lípy. A jak bych mohla zapomenout na luxusní voňavou řadu ze Sebuzína! Při podzimní rekonstrukci jsme pro Vás v zahradě vysázeli úplné květinové lahůdkářství. Pokud k nám v létě zavítáte, vaše srdce dozajista pohladí vůně Něžná růže. Možná ucítíte i vůni Zurčící voda z malého vodopádku, nebo vůni Lahodné víno, až se se sklenkou červeného budete oddávat odpočinku v naší relaxační zóně. Přeji nám všem léto plné báječných voňavých zážitků! Vaše

majitelka společnosti

vaše aromaobjevy

Autoři všech zveřejněných příspěvků od nás jako dárek získávají

POUKAZ K ODBĚRU KOSMETIKY ORIGINAL ATOK V HODNOTĚ 500 KČ.

SVĚTLÍK UŽ JEDINĚ Z LEDNICE „Chci se podělit o vychytávku, kterou jsem objevila díky Vašemu tipu na facebooku – OČNÍ KRÉM SVĚTLÍK používat vychlazený z lednice. Je to můj oblíbenec. Po celodenní práci na počítači a honění čísel (jsem účetní), mým očím skutečně uleví, osvěží je, zklidní, uvolní napětí. Vychlazený však funguje ještě mnohem lépe a rychleji. Co jsem to vyzkoušela, už ho nedávám jinam než do lednice. Zvlášť se těším na jeho chladivá osvěžení, až zas přijdou letní horka.“ M. Herinková, Mladá Boleslav

PLEŤOVÉ VODY 100x JINAK „Miluju PLEŤOVÉ VODY ATOK. Už jsem vyzkoušela Jalovec, Citron, Levanduli, Mořské řasy, Jasmín a chystám se na další. Líbí se mi je střídat, přináší mi to stále nové pocity. Dočišťuji jimi pleť po odlíčení, ale také se jimi osvěžuji během dne. Část si vždy přeliju do lahvičky s rozprašovačem, a tu mám pak stále při ruce. Při práci hodně cestuju a v autě je pro mě taková osvěžující sprška vždy vzpruhou. Z pleťové vody Jalovec si také dělám účinné obklady při otocích nohou.“ Z. Tichá, Kolín

Pište, mailujte, volejte, sdílejte, už teď se těšíme na vaše další zkušenosti!

EXTRA SILNÉ OCHRANNÉ FAKTORY UŽ NEŘEŠÍME „Bez Vašich »opalováků« naše rodina už nevyrazí na dovolenou. Po letech používání přípravků s extra silnými faktory, jsou pro pokožku příjemnou úlevou. A koneckonců, i pro peněženku. Ustálili jsme se na OPALOVACÍCH OLEJÍCH OF15 S KAROTENOIDY, které nám maximálně vyhovují. Na pokožce jsou příjemné, nechávají ji dýchat, nelepí, a navíc hezky voní po bylinkách. Je to vůbec prima pocit, nemazat se chemickým koktejlem, ale čistě přírodními oleji. A to, že mají syntetické ﬁltry, protože jinak to nejde, je pro nás v součtu všech pozitiv, nepodstatné. V průběhu posledních let jsme zjistili, že silné ﬁltry vlastně nepotřebujeme, jak nás nabádají články a reklamy všude kolem. Už třetí rok se mažeme OF15, a je to naprosto dostačující. Ale nutno dodat, že od jara jsme na zahrádce a naše pokožka je na sluníčko zvyklá. U moře se pak rozhodně neopékáme, spíš se vždy usalašíme ve stínu nebo pod stromem. Už to tak praktikujeme třetí rok a vždy přijedeme krásně opálení do jemně bronzového odstínu. Navíc s pokožkou hebkou, vláčnou a nevysušenou. Díky olejům, a hlavně – díky Vám!“ Strnadovi, Praha

AROMA Life

NA POPRASKANÉ ŽILKY UŽ JEN DIANTU! „Mým popraskaným žilkám kolem nosu jsem nikdy nevěnovala zvláštní pozornost. Vnímala jsem to jako běžnou věc, kterou má kdekdo a nejde s ní nic moc dělat. Pak jsem dostala k narozeninám poukaz na kosmetiku a kosmetička mi navrhla, ať zkusím Váš REGENERAČNÍ OBLIČEJOVÝ OLEJ DIANTA. Dala jsem na její radu a jsem moc ráda. Už po dvou měsících používání se jemné žilky stáhly a skoro ztratily. Jsem rozhodnutá tento báječný olej používat dál, a na léto si pořídit jeho verzi s OF6, jak mi už »moje« kosmetička doporučila. Tento olej opravdu pomáhá, ale také je moc příjemný a krásně voní po citrusech. Chci Vám za něj ze srdce poděkovat.“ K. Kaiserová, Brno

MÉ DVĚ VLASOVÉ LÁSKY „Když jste na trh uvedli OBNOVUJÍCÍ OLEJOVÉ SÉRUM NA VLASY, měla jsem velkou radost a hned si ho objednala. Na moje vysušené konečky a unavené vlasy zkoušené častým barvením mi něco takového ve Vaší nabídce chybělo. Používám ho jednou týdně před mytím vlasů jako výživnou kúru. Sérum vetřu do celé délky vlasů a ještě jemně promasíruju vlasovou pokožku. Asi po 5 minutách si vlasy umyju, jak jsem zvyklá. Někdy také kapku dvě vetřu do suchých konečků, když cítím, že to potřebují. Ale musím Vám napsat, že vlasové lásky od ATOKu mám vlastně dvě. Ještě mám moc ráda krémový ZÁBAL NA VLASY HAAR QUANTUM. Ten si však užívám spíš v létě u moře. Je lehký a dobře se smývá. Používám ho jako celodenní ochranu vlasů před horkým sluncem, slanou vodou a také jako šampon. Na letní dovolenou je nepřekonatelný. Ale během roku mi k péči asi víc vyhovuje vlasové sérum. Skvělá kombinace rostlinných a éterických olejů moje vlasy opravdu viditelně zregenerovala. Vypadají mnohem zdravěji, jsou pružnější a pěkně se lesknou.“ P. Machová, Heřmanův Městec

Potit se

je přirozené, ale zapáchat nechce nikdo

AROMA Life

téma

Bez antiperspirantu ani ránu, hlásá heslo doby. Pravda, kdo by stál o páchnoucí mokrá kola v podpaží, nedejbůh jinde. Společenské faux-pas. Prostě hnus. Jenže potit se, je přirozené. Dokonce potřebné. Co tedy s tím? JE TO NÁŠ PŘÍTEL Pot hydratuje pokožku. Působí jako ﬁltr proti UV-záření. Ochlazuje nás a chrání před přehřátím. A co je zvlášť důležité – vyplavuje z našeho těla jedy. Dere se ven bezmála třemi miliony potních žláz. Dnes a denně, každou minutu, každou vteřinu. V extrémech vypotíme i litry za hodinu. Nejvíce přes žlázy v podpaží, tříslech, okolí prsou, na zádech, chodidlech a dlaních, tam je jejich síť nejhustší. Potíme se pořád, i když jsme v klidu. Více či méně, podle toho, co právě děláme, jak na tom jsme zdravotně, jak jsme staří, kolik vážíme, jestli jsme muž či žena, Asiat, Evropan či příslušník kmene Kikujů. Potíme se všichni a stále. A bohudík za to. Tedy spíš těludík. Když se potí, znamená to, že funguje, jak má a chrání nás. NENÍ POT JAKO POT Víte ale, že máme dva druhy potu? Ten, o kterém je řeč výše, produkují ekrinní žlázy. Je to „čistý“ pot. Pokud jsme zdraví, sám o sobě totiž nezapáchá. Typický pach potu získává až při kontaktu s kožními bakteriemi, které bílkoviny a tuky v něm rozkládají na jednodušší nevábně vonící složky. Ale máme i žlázy apokrinní produkující úplně jiný typ potu. Začínáme ho vylučovat v pubertě, v oblasti podpaží, bradavek a třísel. Obsahuje mimo jiné feromony, které mu dávají speciﬁcké aroma. Nezaměnitelné. Poznávací. Naše. U žen rytmicky pulzující s měsíčním cyklem. Má co dělat s původním zvířetem v nás a přirozeným výběrem partnera. Pokud vám někdo voní, vsaďte boty, že je to ten pravý. Tedy pokud jeho přirozený pach není „převálcován“ třeba umělými hormony nebo parfémy. Ale to už je jiná písnička.

»Existuje voňavý pot? Jak by ne! Potem voní každý druhý hrdina z románů. A Japonci.« 7

EXISTUJE VOŇAVÝ POT? Jak by ne! Potem voní každý druhý hrdina z románů. A Japonci. Alespoň to před pár lety tvrdil Tomio Okamura v rozhovoru pro náš časopis. Prý v Japonsku ani nemají reklamy na antiperspiranty a deodoranty. Dle jeho slov hlavně díky zdravé lehké stravě s minimem masa a kupou zeleniny. Žádné tuky, cukry, konzervanty, bílá mouka ani mléčné výrobky. Nejspíš na tom něco bude, protože podobné zkušenosti sdílejí i někteří vegetariáni a vyznavači syrové stravy. Na každý pád, pokud nechcete smrdět, opatrně s česnekem, cibulí, ostrým kořením, červeným masem, chřestem, brukvovitou zeleninou, alkoholem a cigaretami – shodují se odborníci. SOS, NĚCO SE DĚJE! Jíte zdravě, dbáte na hygienu, a přesto má váš pot silný nepříjemný odér? Pach je řečí těla a hlásí: pozor, něco se děje! Zápach žluklého tuku – pozor na játra a žlučník. Stopy acetonu – hlídej si cukr v krvi. Připáleniny – neposlouchá tě srdíčko. Rybina – selhávají ti plíce. Hniloba – opatrně, stávkují ti ledviny. Také pot z emocionálního stresu má výraznější pach. V tomto případě to však není patologie, ale přirozený jev. SOS volání těla ale určitě nepřeslechněte při nadměrném pocení. Pokud není

vyvolané fyzickou námahou, horkem nebo emocemi, zpravidla hlásí stav nouze. Infekci, zvýšenou činnost štítné žlázy, nízkou hladinu krevního cukru, nádory a mnohé jiné. Někdy je však zvýšené pocení dáno i geneticky. Člověk je zdravý, prostě se jen více potí. KROTITELÉ POTU Moderní doba zná spoustu fíglů, jak pot zkrotit. Máme antiperspiranty, které uzavřou potní žlázy, zpravidla pomocí hliníkových solí. Anticholinergika, léky zamezující tvorbě potu. Iontoforézu, blokující potní žlázy elektricky. Slavný klobásový jed botulotoxin, který umrtví nervové vzruchy ovládající potní žlázy. A nakonec máme i chirurgii, která potní žlázy umlčí mechanicky, přerušením jejich velících nervových vláken, nebo potní žlázy přímo odstraní. Úplná hitparáda zázraků. Jenže kapku absurdní, co říkáte? Zpocený člověk je vnímán jako nečistý, zatímco ten, který uzavřel potní žlázy a otravuje se zevnitř jedy, jako čistý. AŽ SE HRÁZ PROTRHNE Toxiny hromadící se v uzamčeném v těle jednou zákonitě protrhnou hráz. Když jim znemožníme odejít s potem, prorazí si cestu pokožkou. Vyrážky, lupénka a ekzémy jsou z tohoto pohledu jen záchrannou misí těla.

Éterické oleje, které si nejlépe poradí s potem Stahují, osvěžují, působí antisepticky a antibakteriálně • CYPŘIŠ • GRAPEFRUIT • ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ • JEDLE • BOROVICE • BERGAMOT • SMRK • KAFR • HŘEBÍČEK • ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ • ROZMARÝN • LITSEA CUBEBA • PELARGONIE

AROMA Life

OSVĚŽUJÍCÍ TROJKA NA LÉTO

2 3 Velké úložiště nevyloučených jedů je v uzlinách. Vezměme si třeba soli hliníku, parabeny a další složky zmíněných antiperspirantů. Nejspíš není náhoda, že většina nádorů prsou se nachází v jejich horní části, v blízkosti podpažních uzlin. Tedy v místě, kam antiperspiranty aplikujeme. Jistě, rizikových faktorů pro vznik nádorů je mnohem více a závažnějších. Ale proč dráždit hada bosou nohou, že? VONĚT ZDRAVÍM Teď si asi říkáte, co vlastně používat? Nechcete ucpávat póry a dělat si z těla toxickou skládku. Ale ani nechcete páchnout potem. Nebraňte tělu v jeho přirozenosti – být zdravé a vonět zdravím. Necpěte ho jedy, nechte ho volně dýchat, myjte ho a pečujte o něj šetrnými přírodními prostředky. Neřešte složitě různé symptomy, pečujte o harmonii celku.

PŘÍRODNÍ DEODORANT Každé ráno ho aplikujte na čistou pokožku v podpaží. Můžete využít květinový BEAUTY nebo kořeněný ENERGY, naše novinky. HYDRATAČNÍ A OSVĚŽUJÍCÍ SPREJ Kdykoli během dne si jím osvěžte obličej nebo tělo. Pro ochlazení pokožky zvolte sprej MÁTA, pro její zklidnění sprej LEVANDULE. SPRCHOVÝ OLEJ FRISCH Až přijdou horké dny, sprcha s Frischem vás skvěle a na dlouho ochladí. Dopřejte si ji klidně i několikrát denně, podle potřeby.

Pokud chcete něco „proti potu“, sáhněte po kamenci, koloidním stříbře nebo kvalitním přírodním deodorantu, které neblokují pocení, ale pouze neutralizují pach potu a udržují na uzdě tvorbu nežádoucích bakterií. Vyzkoušejte naše nové deodoranty (více na str. 10), které navíc obsahují i účinné kompozice éterických olejů. Dodají vám pocit čistoty a svěžesti a jejich vůně vás budou po celý den udržovat v dobré náladě. A NEZAPOMEŇTE… Nejlepší prevencí proti zapáchajícímu potu je pořádně se vypotit. Dát si pěkně do těla, zaběhat si, zatancovat, naordinovat si pravidelnou saunu nebo poctivou eukalyptovo-tymiánovou koupel. S potem vyplavit všechny toxiny a odlehčit tělu od zátěží. Udělat to dřív, než bude donuceno udělat to samo. Pokud je v těle čisto jako v pokojíčku, nepotřebuje se tolik čistit potem a jeho pot nemá proč zapáchat.

NOVINKY

Provoněné léto s přírodními deodoranty Jsou dva. Mají stejný základ, liší se pouze skladbou éterických olejů. Jeden vás pohladí něžným aroma květin, druhý povzbudí kořeněno-citrusovou energií. Oba novinkové PŘÍRODNÍ DEODORANTY jemně a šetrně pečují i o nejcitlivější pleť. Neobsahují hliníkové soli, alkohol ani parabeny. Zajistí váš celodenní komfort, pocit čistoty a svěžesti. V horkém létě, i po celý rok. Neucpávají vám póry sloučeninami hliníku, aby zamezily pocení jako většina antiperspirantů. Naopak, přirozenou potřebu vašeho těla potit se, plně respektují (více v článku na str. 6). Vaše kožní póry jen jemně stáhnou a pomocí bylin a éterických olejů zmírní pocení. Jejich hlavní síla však spočívá v tom, že dokážou bránit zápachu potu. Přesněji zamezovat množení a rozkladu bakterií, které tento zápach způsobují. Vilínová voda v BIO kvalitě, extrakty granátového jablka a aloe vera, éterické oleje, ester kyseliny citronové a další složky deodorantů působí v dokonalé synergii. Propůjčují jim antibakteriální, protizánětlivé, mírně stahující a osvěžující účinky. Současně velmi šetrně a laskavě pečují o vaši pokožku. Zklidňují ji, regenerují, hydratují a zvláčňují. Mimo jedinečných účinků jistě oceníte i jejich „neviditelnost“ a diskrétnost. Rychle se vstřebají, nelepí a na vaší pokožce ani oblečení nezanechají žádné skvrny. Pokud jste vegani, uvítáte i jejich složení bez živočišných surovin. Za zmínku stojí i jejich praktická balení v 50ml roll-onech, které se bez problémů vejdou do každé kabelky.

AROMA Life

PRO MAXIMÁLNÍ ÚČINEK Deodorant používejte nejlépe ráno po osprchování. Podpaží vždy důkladně vysušte. Zamezíte tak množení bakterií a také zajistíte, aby se dostal i do hlubších vrstev pokožky. Protože jde o přírodní preparát, je třeba aplikaci během dne podle potřeby opakovat.

Energy deodorant Obsahuje směs éterických olejů s chladivým účinkem a svěžím kořeněno-citrusovým aroma. Osloví vás, pokud jste muž, stejně jako žena, která upřednostňuje energičtější vůně.

PROČ KYSELINA CITRONOVÁ? Dedoranty obsahují také triethylcitrát (TEC) neboli ester kyseliny citronové. Je to složka zcela bezpečná a v přírodní kosmetice běžně používaná. Vylepšuje účinky tuhých deodorantů. Snižuje pH pokožky, a tedy i aktivitu enzymů a bakterií rozkládajících pot. Tím zmírňuje zápach potu. Současně pomáhá ﬁxovat složky vůně a uchovávat je déle na pokožce.

Beauty deodorant Přírodní vonná kompozice éterických olejů propůjčuje deodorantu něžně květinové a pudrové aroma. Je to deodorant jemný a ryze ženský. Dodá vám pocit něžnosti, čistoty a svěžesti.

ingredience

• • •

Vilín viržinský

Stahuje póry a mírní pocení Zklidňuje a hojí pokožku Posiluje cévy a žíly

Vilíny tak trochu připomínají klon lísky se zlatým deštěm. Jsou perlami okrasných zahrad. Ale jen jeden z vilínů je léčivý – severoamerický vilín viržinský (Hamamelis virginiana). Už pro původní indiány byl „kouzelným keřem“, který nejen léčí, ale – světe, div se! – kvete v zimě. Přitažlivou ingrediencí je i pro dnešní farmaceuty a tvůrce kosmetiky, zejména jeho kůra, listy a destilát z listů, tzv. vilínová voda. Právě vilínová voda je důležitou složkou obou novinkových deodorantů. Stahuje póry, mírní pocení, eliminuje nežádoucí vlhkost a přebytečný maz, působí antisepticky a protizánětlivě. Za jejími účinky stojí bohatý obsah tříslovin, zejména taninů, ale také ﬂavonoidy, saponiny, cholin a organické kyseliny. Vilín je vysoce účinnou složkou kosmetiky pro problematickou a citlivou pleť. Podporuje hojení, uklidňuje, redukuje zčervenání, pomáhá při ekzémech, lupénce, omrzlinách a popáleninách. Pro stahující působení a schopnost posilovat odolnost kapilár se osvědčuje také při hemoroidech, žilních problémech a k ošetřování pleti s rozšířenými žilkami.

ČARODĚJNÁ LÍSKA Tak se vilínu říká lidově. LÍSKA pro podobu s naší lískou. ČARODĚJNÁ proto, že v zimě, když celá příroda odpočívá, vilín kvete, často i ve sněhu. Obsype se záplavou žlutých kvítků s nádhernou vůní. Mimochodem, tak trochu ČARODĚJNÁ má i semena. Po dozrání je vystřeluje z tobolek až pět metrů! Vilín tedy raději obcházejte v uctivé vzdálenosti.

AROMA Life

• • •

Aloe pravá

Zklidňuje a ochlazuje Urychluje hojení Hloubkově hydratuje

Aloe pravá (Aloe vera) je impozantní sukulent. Bojovnice s listy ostrými jako čepele a dokonalým vybavením na přežití v extrémním suchu. Vodu si totiž umí uschovat do dužniny svých listů. Poloprůhledný vodní gel uvnitř masitých listů je jejím nejcennějším pokladem. Máte červenou a podrážděnou pleť, spálenou od sluníčka, oteklou od komářího štípance, včelího žihadla? Gel aloe vera to raz dva spraví, stačí uříznout kousek listu a pomazat jím kůži. Okamžitě ji zklidní, zchladí, hydratuje a nastartuje hojení. Podobně působí i čistý extrakt aloe vera v nových deodorantech Beauty a Energy. Zvlášť v horkém létě nabízí tu nejkomfortnější péči, jakou můžete pokožce dopřát. Protizánětlivé, protiplísňové a antibakteriální účinky aloe vera se výborně uplatňují také při kožních zánětech, akné, ekzémech, oparech či mykózách. Koktejl účinných látek, aminokyselin, enzymů, vitaminů, minerálů, mastných kyselin, polysacharidů, lektinů a mnoha dalších na pokožku působí doslova jako hojivý elixír mládí.

ÚČINNÝ DETOX Gel aloe vera můžete užívat i vnitřně a dopřát si tak mimořádně účinnou očistu. Pořiďte si ho v nejčistší možné formě a pravidelně užívejte. Už po 3–4 týdnech pocítíte příjemné změny. Aloe na sebe naváže a vyloučí toxiny nahromaděné v játrech, žlučníku a střevech. „Uklidí“ vám v buňkách celého těla, zejména v těch, které se starají o dobré trávení a silnou imunitu.

sezona

Ano lásce. Ano růžím! Kdo by nevítal léto. Ve vzduchu láska, na nebi slunce, na kůži svůdně chladivé doteky vzácné růže damašské. Zahradnice vaší pokožky. Osvěžovny vaší duše. Užijte si čas slunce s růžovými lahůdkami Original ATOK. Udělejte si radost. Jen tak. OČISTÍ A OSVĚŽÍ S Pleťovou vodou Růže bude vaše pleť stále čistá a svěží. Zmizí ochablost, únava, zklidní se podráždění a zarudnutí. Přelijte jí část do rozprašovače. Osvěžit se růžovou vodní mlhou v letním parnu, to je skutečná euforie! NĚŽNĚ POHLADÍ Chcete pleti dopřát skutečný komfort? Zahrňte ji něžnou každodenní péčí Regeneračního krému Růže nebo Regeneračního oleje Růže BPJ. I tu nejcitlivější pokožku zklidní, hydratuje, osvěží, projasní a vypne. Omládnete. POTĚŠÍ OČI Citlivé okolí vašich očí si zaslouží speciální péči. Tu nejjemnější. Oční krém Růže zredukuje vrásky, oživí podkožní tkáň, dodá jí pružnost a vitalitu. Zvláště v létě, kdy máte tyto partie náchylné na vysušení, tedy i stárnutí, je dokonalou volbou. OMLADÍ A ROZZÁŘÍ Toužíte pleti nabídnout největší luxus? Růžový Mount Everest? Přidejte k péči Revitalizační sérum Růže s unikátním komplexem aminokyselin. Poskytnete jí vysoce účinnou revitalizaci a omlazení. Rozzáříte ji novou energií.

AROMA Life

RŮŽOVÝ PŘÍBĚH Daleko v bulharských horách, v legendami opředeném Údolí růží člověk zasadil keře damašských růží. Pečoval o ně, a ony mu krásně vykvetly. Za noci a časně zrána, kdy voněly nejsilněji, natrhal jejich květy. Z jejich korunních lístků pak macerací a destilací získal vzácný růžový olej. Na 1 kg růžového oleje, spotřeboval až 5 tun korunních lístků! Každá kapka růžového oleje se proto dodnes vyvažuje zlatem.

náš host

» Člověk si lásku musí dát sám. Užívat si věci, které ho baví, udělat si radost, trávit hezký čas. « 16

AROMA Life

Kristýna Dolejšová:

Krása? Žádné supertělo, sebevědomí!

Proč se srovnávat s vyretušovanými modelkami? Je normální nevypadat perfektně, mít o pár kilo více či méně, po porodu povislé bříško, v padesáti vrásky. KRISTÝNA DOLEJŠOVÁ, blogerka a autorka úspěšného projektu Za normální holky, v tom má jasno. Než na to ale přišla, prošla si svým. Jak moc bolavý příběh je za dnešní spokojenou, sebevědomou Kristýnou? Příběh oplácaný holky, která vyrůstala bez táty a odmala měla pokřivený pohled na muže. Nikdo mě nemá rád, nemůže mě nikdy chtít. S pubertou a první láskou přišla další bolístka, diety a hladovění. V dospělosti pak toxický vztah, který to sebevědomí zadupal úplně. Trvalo mi celé tři roky dostat se tam, kde jsem dnes. A stále mám před sebou dlouhou cestu. Více o svém příběhu píšu v knize „Bez filtru“. Vím, že váš příběh je jen částí knihy… Ano, kniha má ještě dvě další části. Jedna je o mém projektu. Jsou v ní výsledky dotazníku o poruchách příjmu potravy a vlivu sociálních sítí na mladou generaci, který mi vyplnilo 5000 dívek a žen. V další části odpovídám na 50 otázek, které nejčastěji dostávám. Je v ní i 13 pilířů, kterých se dnes držím, aby mi bylo dobře a pár perliček z projektu. Vzpomínáte ještě i na čas „s filtrem“? Měla jste také svůj dokonale happy profil na sociálních sítích? Ano, samozřejmě. A paradoxně v době, kdy jsem si na pohled žila nejlépe za celý svůj život. Vysněná Austrálie, penthous u oceánu,

pláže a palmy, celý rok léto, soukromý bazén, vířivka i ﬁtko, skvělá práce, hodně peněz, krásný přítel… Jako ve snu, no ne? Ale to, že přítel byl manipulativní žárlivec, že jsem se v tom bytě cítila jako vězeň, pracovala i šestnáct hodin denně bez pauzy na jídlo a pláž viděla jednou měsíčně… to už jsem na sociálních sítích neřekla. Co se stalo? Proč jste to nakonec utnula, zahodila ﬁltry a retuše? Všechno to, o čem tu mluvím, mi přerostlo přes hlavu. Po jedné ostré hádce s bývalým přítelem mi došlo, že takhle nemůžu dál. Že mám jen jednu šanci, a nechci žít na místě, kde jsem nešťastná, s člověkem, který mi ubližuje. A už vůbec ne v těle, kterému ubližuju já. Musela jsem všechno od základů překopat a jít s pravdou ven. Tedy nejen konec vztahu, výpověď v práci a návrat do Čech, ale i fotky bez make-upu. Projekt Za normální holky je velmi sledovaný, byl blogerským Objevem roku 2017. Obnažila jste bolavé místo naší doby. Cítíte, že něco měníte? Nerada bych, aby to znělo samolibě, ale je pravda, že s příchodem projektu a sdílením hashtagu #ZaNormalniHolky se rozjela lavina článků, přednášek a dalších projektů na toto téma. Přidávaly se celebrity a fotily se bez make-upu. Lidé sdíleli svá trápení a dny, kdy se necítí nejlépe. Změna, která přišla s mým projektem, byla cítit. Ale ať je to, jak je to, pomáhá to lidem, a to je nejdůležitější. Proč se tolik žen neumí přijmout a honí se za superobrazem sebe sama? Utrácí za plastiky, zázračné krémy, upravuje své fotky? Myslím, že pro ženy je přirozené, že chtějí být krásné. Je to někde v nás, a je to v pořádku, že se rády čančáme a staráme o sebe. Je ale velká skupina dívek a žen, které vzhled považují za to nejdůležitější v životě, a v tom vidím potíž. Je normální řešit nějaký ten komplex, ale z nenávisti k sobě se neustále upravovat a retušovat, to už je problém. Bude to asi velkým tlakem ze strany sociálních sítí a reklam. Také výchovou, zkušenostmi

AROMA Life

z dětství a dospívání, výběrem partnera. Tak se mi to aspoň jeví po více než dvou letech práce s těmito ženami. A je to pořád stejné. Mít se ráda jaká jsem… nečíhá v tom někdy past nicnedělání, schvalování obezity? Vy sama třeba sportujete, snažíte se zdravě jíst? Lidi toto rádi překrucují. Říci MÁM SE RÁDA, a proto nemusím nic dělat, je čistý alibismus. Těm, kteří mají velkou nadváhu, se snažím vysvětlit, že mít se rád, znamená pečovat o sebe. Nejen o vzhled, ale především o zdraví. Takže ano, já sportuju. Dokonce v rámci projektu organizuju sportovní akce. Taky jíst se snažím co nejlépe. I když přiznávám, ne vždy by mi to dietolog schválil. Ale o tom to asi je. Držet balanc, a nebát se jídla ani pohybu. Tuk je teplý šat, který si oblékáme, když se chvějeme zimou nelásky – říká psychosomatik Miroslav Hrabica. Myslíte si to také? Tento citát mi připomíná mě samotnou v pubertě. Věřila jsem, že mě nikdo nemá rád, plakala a zajídala to čokoládou. Dnes se tomu směju, ale je pravda, že mnoho lidí zajídá stres a smutek. Říká se tomu emocionální jezení. Já osobně to zažila, a vím, jak těžké je, zbavit se toho. Proto říkám, že člověk si lásku musí dát sám. Užívat si věci, které ho baví, udělat si radost, trávit hezký čas. Pohyb opravdu moc pomáhá na psychiku. Zásadně říkám pohyb, ne sport. Ve sportu se závodí a soutěží. Pohybem oslavujeme, co naše tělo dokáže. Bolestnou kapitolou byla i těžká forma akné, kterou jste si prošla. Dnes máte pleť jako obrázek, co jste podnikla? Mít tak těžkou formu akné pro mě byl šok. Začalo mi až ve čtyřiadvaceti po vysazení hormonální antikoncepce. Řešila jsem to téměř čtyři roky, a konečně až nyní můžu říct, že jsem z toho na 95 % venku. Po mnoha vyhozených penězích za doktory a mastičky, jsem došla k alternativní léčbě. Začala jsem chodit na tradiční čínskou medicínu, psychoterapii, zkusila jsem biorezonanci

a na pleť začala používat pouze přírodní oleje. Nikdy by mě nenapadlo, že přírodní kosmetika bude tak účinná. Dnes mám doma aromaterapeutických olejů celou tašku a nedám na ně dopustit. Jste tedy fanouškem přírodní aromaterapeutické kosmetiky? Miluju ji! Jak jsem říkala, dnes už bych se ke klasické kosmetice nevrátila. Vždy dávám pleti čas se s oleji a přípravky seznámit, nerada je rychle měním. Účinky jsou sice pomalejší, než u běžné kosmetiky, ale zato dlouhodobější a zdravější. Co je podle vás krása? Úsměv člověka, který právě plakal. Horký letní déšť a vůně asfaltu, když utichne. První nesmělé doteky dvou zamilovaných. Radost rodičů na první besídce jejich syna. Poučení ze své chyby a schopnost omluvit se. Vrásčitá tvář našich babiček. Jejich oči, které toho už tolik viděly. Krása je všude kolem.

Blíží se léto a obnažování těla. Neměla byste pro ženy nějaký laskavý „plavkový vzkaz“? Ve své knize píšu: ‚‚Co když se jednoho dne probudím jako osmdesátiletá paní a zjistím, že je to všechno pryč? Že už mi nohy neslouží, jak by měly a já přitom neprotancovala jedinou noc? Zjistím, že jsem se nikdy neusmála na toho charismatickýho kluka na zastávce. Uvědomím si, že jsem tenkrát na dovolené nešla do moře, protože jsem měla větší stehna nebo břicho, než bych si přála. Zjistím, že jsem zapomněla riskovat, užívat si dobrého jídla a pití. Že jsem netvořila barevný život plný dobrodružství. Zjistím, že jsem se tak snažila žít podle představ druhých, až jsem zapomněla žít úplně. Zlomilo by mi to srdce. A to já nedovolím.’’ Žijme teď hned. Nečekejme na další léto! Jana Chrástecká FOTO: Markéta Mandíková

intimity

Tanči

na čtyři doby Milá ženo, zmítáš se každý měsíc v tanci emocí? Mávnutím proutku měníš nálady a chuti? Nauč se tančit na čtyři doby. Pochop sílu každé ze čtyř zhruba týdenních fází svého cyklu. Užívej si je a zpříjemňuj aromaterapií.

Fáze předovulační PLNÁ ENERGIE Jaro tvého cyklu. Jsi sebevědomá, akční, racionální, fyzicky na maximu. Stíháš milion věcí, jedeš na plné obrátky. Vše, co začneš, se ti daří. Využij to. Cestuj, sportuj, bav se, jdi do nových projektů, nastartuj změny. Podpoř svoji energii svěžím citronem, grapefruitem, bergamotem a dynamickým rozmarýnem a jalovcem.

2 3 4

Fáze ovulační PLNÁ LÁSKY Léto cyklu. Tvoje energie se zklidňuje a blíží středu. Jsi žena-bohyně, na vrcholu smyslnosti. Nádherná, empatická, cituplná. Tvé vztahy vzkvétají. Svez se na té vlně. Věnuj se svým blízkým, pečuj o sebe, zvelebuj domov. Umocni ty krásné chvíle růží, nerolem, jasmínem, ylang-ylangem, santalem a benzoinem.

Fáze předmenstruační PLNÁ NÁPADŮ Podzim tvého cyklu. Začínáš se obracet dovnitř. Tvé fyzické síly slábnou, zato kreativita jede na plné obrátky. Jsi intuitivní, máš originální nápady. Máš chuť tvořit o samotě, toulat se po lese, snít. Užij si to. Společně s inspirativní šalvějí, borovicí, levandulí nebo růžovým dřevem. Fáze menstruační PLNÁ KLIDU Zima tvého cyklu. Energie na nule, emoce napjaté jak struny. Cítíš se nepřitažlivá, jsi podrážděná. Toužíš být sama, odpočívat, zabývat se jen svým nitrem. Pochopit podstatu problémů, opustit vše, co ti neslouží. Uklidit si v sobě. Dopřej si to. A k rozjímání si přizvi vůni kadidla, myrhy nebo transformační éterické oleje cedru a cypřiše.

AROMA Life

Obtěžuje tě menstruace? Přečti si knihu Mirandy Gray Cyklická žena. Na své dny se začneš těšit.

Nos ví,

aromasvět

co potřebuješ

Je rozený průzkumník. Anténa trčící z obličeje, předsunutá hlídka zachytávající i ty nejjemnější pachové frekvence kolem vás. Nepřetržitě vyhodnocuje, doporučuje, schvaluje, varuje. Voní, nevoní? Je to bezpečné, nebo nebezpečné? Nos je šéf našeho mechanismu přežití. Tedy alespoň té prastaré zvířecí části v nás napojené na limbický systém, dříve nazývaný čichový mozek. Pro pralidi byl čich nejdůležitější ze všech smyslů. Rozpoznat jedovatou bylinu nebo zkažené maso bylo otázkou života a smrti. Stejně jako najít partnera s nelepším genofondem pro zplození zdravého potomstva. I v tom se mohli spolehnout na čich. Ostatně jako zvířata ve volné přírodě.

Přičichněte si k vůni, zavřete oči a vnímejte, jaký ve vás vyvolává POCIT. Žádná logika, jen naslouchejte svému podvědomí a důvěřujte mu. Rozum totiž nikdy neobsáhne to, co ono. Po vdechnutí vůně, aktivuje dlouhodobou paměť vašeho limbického systému, proletí labyrintem vašeho časoprostoru, každičkým zákoutím vašich vzpomínek, emocí, nálad, radostí, bolestí, křivd a nadějí. A to vše mrknutím oka vyhodnotí v jednom jediném pocitu. Tak co, voní – nevoní?

U nás, současných lidí je čich mohutně vytlačován zrakem. Jsme vizuální společností přilepenou na monitory. Perfektní čich už tak nepotřebujeme, je spíše výjimkou. Nebo výsledkem vědomého tréninku – zkuste si někde přečíst, jak svůj čich posilují třeba „nosy“, věhlasní tvůrci parfémů. Ale přesto, i čichová výbava, která nám zůstala, je k nezaplacení a vyplatí se jí důvěřovat. Při návštěvě aromaterapeuta nebo maséra, který vám dává na výběr z éterických olejů, často říkáte – nevím, nechám to na vás. Když je to odborník znalý, zkušený a empatický, nějakou plus minus vhodnou směs vám namíchá. Jenže pokud vůně neprojde ﬁltrem vašeho vlastního těla, stejně nikdy nezafunguje na 100 %.

znáte je?

Pelargonie hrdinka léta

Ochladí horké. Zklidní zanícené. Zvlhčí vysušené. Obejme vás něžnou energií ženy, probudí vaši vnímavost a důvěru. Královna letních balkonů a sluncem rozpálených tropických zahrad. Krásná i užitečná. Svojí svěží květinovou vůní plnou citrusovo-kořeněných tónů kolem sebe tvoří ochrannou bariéru proti obtěžujícímu hmyzu. Už naše babičky věděly, že truhlík pelargonií funguje v okně lépe než síť. Éterický olej z pelargonie vonné (Pelargonium graveolens) je jako repelent stejně dobrý. Ale nabízí mnohem více. Díky své studené a vlhké jin energetické povaze, mírní všechny horké a suché stavy. V letních vedrech vám přinese příjemný pocit ochlazení, osvěžení a vláhy. Zklidní spáleniny, záněty, horečku, návaly i vzrušenou mysl. Jeho schopnost posilovat žíly prospěje i vašemu cévnímu systému, který je při vysokých teplotách extrémně zatížený. Oceníte ho zvláště při křečových žílách. Mnozí ho nazývají ženský olej. Vyrovná hormonální výkyvy, mírní bolestivou a silnou menstruaci, nepříjemné projevy PMS a klimakteria. Ale je to i partnerský olej. Působí afrodiziakálně a podporuje důvěrnou komunikaci. Možná právě léto, kdy máme více času jeden na druhého, je ideální čas, kdy ho využít. Zvlášť pokud váš partnerský život narušil workoholismus, vyčerpání, stres a pocity úzkosti. Nechejte se obejmout vůní pelargonie. A uvolněte se, prosím.

OSVĚŽOVAČ & REPELENT Lahvičku s rozprašovačem naplňte vodou a přidejte pár kapek éterického PELARGONIE, BERGAMOTU a CITRONOVÉ TRÁVY. V letním horku vám skvěle poslouží k osvěžení a provonění domova, stejně jako k odpuzení nevítaného hmyzu.

AROMA Life

Kokosový olej na cestách necestách

Hvězda pohádkových pláží Karibiku, Malajsie, Indonésie. Nádherně voňavý a vysoce stabilní tuk. Využijete ho na desítky způsobů. Olej lisovaný z ořechů kokosovníku ořechoplodého (Cocos nucifera) je z 90 % nasycený, tedy výjimečně stabilní tuk. V lednici vydrží i několik let, aniž by žluknul. Je velmi odolný vůči teplu, světlu i UV-záření. Bude vám proto skvělým parťákem na cestách i necestách. Při teplotě pod 25 °C ztuhne do máslové konzistence. Tím se ale nemění nic na jeho účincích. Naopak, zkuste si vychlazeným kokosovým „máslem“ potírat zarudlou pokožku po opalování. Božský požitek, jak ji chladí a jejím teplem taje! Navíc ji zklidňuje, regeneruje a hydratuje. Díky protizánětlivým účinkům o pokožku skvěle pečuje i při akné, ekzémech, lupénce a jeho jemnost svědčí i nejcitlivější dětské pleti. Kokosový olej se lehce roztírá a pomalu vstřebává. Tyto jeho vlastnosti si báječně užijete při romantické relaxační masáži – ideálně s pár kapkami ylang-ylangu – nebo k lubrikaci intimních partií. Kokosový olej vám nahradí odličovač pleti, olej na zuby i balzám na rty. Parádně poslouží jako zábal k oživení vysušených, polámaných a sluncem zkoušených vlasů. Určitě ho přibalte do kufru na letní dovolenou. Nebudete litovat.

PRO VLASY BEZ ŽIVOTA 5 lžic kokosového oleje zahřejte na příjemnou teplotu, přidejte 5 kapek éterického oleje rozmarýnu a vetřete do vlasů. Vlasy zakryjte fólií a ještě ručníkem a nechte zábal aspoň hodinu působit. Pak vlasy umyjte, jak jste zvyklí. Budou krásně pevné, měkké, pružné a lesklé.

maminky & děti

MUDr. Lenka Džubáková, dermatoložka:

Pre deti to

Naše deti na kozmetike Original ATOK vyrástli. Jemné preparáty s vôňou harmančeka a levandule ich sprevádzali od prvých krôčikov. Keby som si však na pustý ostrov mala vziať len tri, voľba by bola jasná.

j a N

Vôňa nášho kúpeľa Detský kúpeľový olej Harmanček Často sa ma pýtali priatelia a známi, v čom je najlepšie kúpať deti a priznám sa, túto otázku som riešila aj ja. Našťastie nie dlho, lebo hneď sa nám osvedčila vzorka Detského kúpeľového oleja Harmanček. Stačí pridať malé množstvo do teplej vody, a z kúpania s dieťatkom sa stane príjemný voňavý rituál. Keď boli deti menšie, tak nám postačilo umývanie čistou vodou obohatenou o tento olejček. Po kúpeli už nič nepoužívame, lebo som usúdila, že to nie je potrebné. Pokožka je vždy jemná a vláčna, ekzémy sa nám vyhli oblúkom a zatiaľ sme nemali problémy ani so suchou pokožkou. Na takýto voňavý kúpeľ sme si rýchlo zvykli, a aj teraz, keď sú deti väčšie, im do kúpeľa zvyknem pridať pár kvapiek obľúbeného harmančekového éterického oleja rozpusteného v lyžici smotany.

AROMA Life

Vôňa našej zimy Detský prsný balzám pri nachladení Keď dcérka nastúpila do škôlky, nevyhli sa nám ani kolektívne ochorenia. Myslím však, že to zvládame s našimi jednoduchými pomocníkmi celkom dobre. Som zástanca toho, že telo si vie pri chorobe pomôcť aj samé, len mu treba naslúchať a nepotláčať jeho vlastné obranné schopnosti. Práve tie sa snažím prirodzenou cestou podporiť. U detí sa mi osvedčili bylinné inhalácie a potieranie hrudníčka Detským prsným balzámom. Vhodné miesta na natieranie sú aj zápästia, spánky a zadná strana krku, prípadne okolie nosa. Hrudníček po natretí často na chvíľu prekryjem igelitovým sáčkom, aby sa zvýšila vstrebateľnosť látok. Výhodou je nielen krásna vôňa, ktorá navodí príjemný spánok, ale aj zmiernenie príznakov mnohých dýchacích ochorení. Ak sa už nedá vyhnúť antibiotickej liečbe, tak prsný balzám dobre poslúži ako podporná terapia.

MÔJ LETNÝ TIP Pre krásne opálenie bez spálenin ochranný faktor 15 úplne stačí. Slnko si však užívajte s mierou, pokožku na jeho žiarenie už od jari pripravujte a jedzte veľa potravín bohatých na karotény.

Vôňa nášho leta Detský opaľovací olej Karotenoidy OF15 Ako dermatológ som dlhé roky používala opaľovacie krémy s OF 30–50. Z dovolenky som sa však vracala biela. Pri našej prvej rodinnej dovolenke, keď mala dcérka rok, som jej do batožiny pribalila Detský opaľovací olej s Karotenoidami. Jej malé telíčko som sa rozhodla nezaťažovať drogeristickou klasikou, a tento olej mi vyšiel ako najlepšia voľba. Hneď sa mi potvrdilo, že je pre nás ideálny. Stačí ho naniesť naozaj malé množstvo, je vodeodolný a pokožku ochráni nadlho a spoľahlivo. Po dvoch hodinách alebo na poludnie odporúčam znova sa natrieť. Ale to my už si chodíme pospať do chládku. S opaľovacím olejom sa z dovolenky vraciame už len s krásnym bronzovým nádychom. Tento rok s nami pôjde už po štvrtýkrát.

recenze

Aktivní uhlí jede! „Uhelné novinky“ na vlastní kůži teenagerů

ADÉLA UHLÍKOVÁ, Znojmo: Jako skoro každý správný puberťák, mám stále problém s akné. Říká se, že je to záležitost dočasná, hormonální, která zase pomine. Ale stejně… koho by to těšilo. Vyzkoušení tří novinek s aktivním uhlím, specialit na akné, černé tečky a mastnou pleť, jsem proto nadšeně uvítala. O to víc, že přírodní preparáty Orignal ATOK miluju a používám odmalička. Poctivě jsem si pleť ošetřovala čisticím gelem, opakovaně míchala a nanášela pudrovou masku. A výsledky se dostavily. Už po několika dnech jsem zpozorovala velké zlepšení. Akné výrazně ustoupilo, černé tečky vymizely, pokožka se projasnila a zmatněla. Můj obličej teď vypadá daleko lépe než kdy před tím. Samozřejmě k dokonalým tvářím celebrit a modelek upravených ve fotoshopu, jak nám je prezentují média, mám daleko. Nějaký ten pupínek se najde, ale to v mém věku beru jako úplně normální. Dobrý pocit jsem měla i ze zubního gelu s aktivním uhlím. Po vyčištění zubů jsem měla svěží dech a zuby mi připadaly opravdu bělejší. V ústech je gel příjemný a vůbec mi nevadí, že nepění jako zubní pasta. To je bonus přírodních preparátů. Novinky z aktivního uhlí vřele doporučuju. Nejen proto, že jsem Uhlíková, ale proto, že opravdu fungují. 

AROMA Life

KRISTÝNA KOLÁŘOVÁ, Ústí nad Labem: Do černého čisticího gelu je těžké se nezamilovat. Po smíchání s vodou a nanesení na obličej se promění v pěnu s něžnou svěží vůní, která krásně vyčistí obličej. Moje velmi suché tváře po něm byly trochu stažené. Ale není to nic, co by nespravila trocha krému nebo ještě lépe Balzámu Bílá čokoláda. Mastnější T-zóna byla naopak krásně zmatněná. Co je ale hlavní, gel mi pomohl zredukovat aktivní akné. Kombinovala jsem ho s Pleťovým tonikem Tee tree, které účinky gelu ještě podpořilo. Čisticí gel velice doporučuju!

Z pudrové masky jsem popravdě měla obavy. Smíchat prášek s vodou zní jednoduše, že? Ale mému nešikovnému já to znělo spíš jako jednoduchý způsob, jak masku zkazit. Míchání však proběhlo překvapivě hladce a proces „vlastní tvorby“ se mi dokonce zalíbil. Namíchanou hmotu jsem nanesla na obličej a po uschnutí ji smyla teplou vodou. Její účinnost se ukázala hned a konkrétně. Ještě nikdy jsem nevlastnila produkt, který by tak rychle a skvěle čistil černé tečky a mírnil zarudnutí. Za mě 10/10. Z masky jsem nadšená!

TRIO S AKTIVNÍM UHLÍM

1 Detoxikační čisticí gel 2 Detoxikační pudrová maska 3 Bělicí zubní gel

Preparáty můžete zakoupit jednotlivě i v sadě

Bělicí zubní gel mě svojí černou barvou baví snad nejvíc. Je skvělým doplňkem péče o zuby. Není dráždivý, naopak působí velmi jemně. Chybí mi v něm jen trochu mentolové chuti (asi zvyk). Zároveň ale oceňuju, že nemá žádný chemický podtón jako většina zubních produktů. Jako milovník kávy vítám cokoli, co mi pomůže k bělejšímu úsměvu. A zubní gel si v tomto směru vede velmi dobře.

sos pokožka

Jak na letní

bolístky

Prázdninová dobrodružství už jsou na dohled. A s nimi modřiny, rozbitá kolena, štípance a řada dalších běžných letních bolístek. Ještě, že nám je sestřička Aromaterapie umí tak dobře pofoukat! Silniční lišej všeho druhu

Oděrky, škrábance, modřiny, pohmožděniny. Letní výpravy si dovedou jednoho pěkně označkovat. Na dezinfekci a podporu hojení drobných defektů stačí kapka éterického oleje levandule nebo tea tree. Tyto dva oleje jsou výjimečné v tom, že je na pokožku můžete používat i neředěné. Jen pozor, u otevřených ran olej aplikujte jen do jejich okolí, ne do rány. Vyhlášenými ranhojiči jsou také éterické oleje slaměnka a cypřiš. Po 3 kapkách od každého smíchejte s polévkovou lžící (10 ml) kokosového oleje, a máte excelentní přípravek na rychlé zhojení podlitin a modřin. Štípance a klíšťata

Hmyzí štípance zakápněte levandulí. Vydezinﬁkuje je a zmírní svědění. Ostatně mějte ji při ruce pořád. Až si vás „uloví“ klíště, jako když ji najdete. Připravte mu levandulovou lázeň, do 5 minut v ní najde voňavou smrt. Levandule navíc zabrání infekci. Pak vetřelce jemným pohybem ze strany na stranu už lehce vykývete. Mimochodem, víte, že klíšťata nevidí, ale mají perfektní čich? O důvod víc, držet si je od těla pachem, který nesnášejí. Citronovou trávou, meduňkou citronelovou, lavandinem, hřebíčkem, cedrem, tújí, tymiánem nebo směsí Antiinsekt. Můžete je nakapat na oblečení, zejména na dolní lemy kalhot a rukávů. Proslýchá se také, že klíšťata odpuzuje náš pach, když jíme česnek nebo užíváme B-komplex.

Opruzeniny a vlci

Zkombinujte teplo, vlhko, dlouhodobé tření pokožky, a máte je. Opruzeniny, lidově vlky, provází podráždění, zčervenání, svědění a někdy až úporné pálení. Prostě opruz. Zklidněte je Dětským balzámem při opruzeninách s heřmánkem modrým, levandulí, tea tree, tymiánem a mrkvovými semeny. A hlavně se opruzeninám snažte předcházet. Noste čisté prodyšné oblečení z přírodních materiálů, riziková místa udržujte v suchu a často větrejte. Uchozené nohy

Také milujete túry a výlety? Objevovat krásy světa po svých, to nejlepší zážitková terapie! Jen ty nohy potom. Často je večer únavou ani necítíte. Tak je opečujte a zregenerujte, zaslouží si to. Připravte jim 20minutovou koupel s Koupelovým olejem na nohy. Zmírní únavu, pálení i otoky. Navíc krásně voní lesem. Po koupeli vezměte Krém na unavené a oteklé nohy a každý jejich kousek, plosky, prsty, nárty, paty i kotníky s láskou důkladně promasírujte. Po masáži nohy zabalte do osušky,

dejte do zvýšené polohy a ještě chvíli odpočívejte. Hodinka péče a nohy se budou těšit na další výlet. Plísně intimních partií

Je to k vzteku, když vám zkazí léto. Pozdě pak bycha honit. Vždy je proto lepší postarat se o spolehlivou ochranu. K intimní hygieně používejte jemný Mycí olej Intima, který posiluje ochranný plášť sliznic. Před návštěvou plovárny si potřete vnější intimní partie jemnou vrstvičkou Speciálního balzámu Intisanu. Balzám k nim dobře přilne a poskytne jim dlouhodobou ochranu. Sluneční spáleniny

Přehnali jste to se sluníčkem? Použijte opět neředěnou levanduli, pokožku zklidní a zabrání tvorbě puchýřů. Na větší plochy použijte krém Radio R1 vyvinutý speciálně na spáleniny. V duchu moudra „prevence na prvním místě“ můžete využít celou řadu zklidňujících preparátů s karotenoidy – opalovací olej, sprchový olej, pleťovou vodu, tělové mléko, krém a regenerační olej. Vaší pokožce poskytnou dokonalý letní komfort a krásné opálení. Zamiluje si je.

Když nic jiného,

tyto 2 určitě!

jak na to

Vlhčené ubrousky

jinak

Jsou tak praktické! Používají je maminky batolat, ženy k běžné hygieně, muži v autě. Zvykli jsme si mít je po ruce všude, kde není voda. Jenže mají pár háčků: jsou plné chemie, těžko odbouratelné a drahé. Zkuste to jinak.

RAZ

Na přípravu rychlé eko-varianty vlhčených ubrousků si připravte: uzavíratelnou krabičku, 1 roli papírových utěrek, 2 hrnky destilované vody, 1 lžíci olivového oleje, 1 lžíci kokosového oleje a 1 éterický olej, například citron, pomeranč, nebo tea tree – budete ho potřebovat cca 5 kapek.

DVA

Všechny tekuté ingredience vlijte do připravené krabičky a důkladně promíchejte. Do vzniklé lázně pak postavte roli papírových utěrek. Pokud je třeba, seřízněte ji na výšku krabice. Chvíli čekejte, než ubrousky tekutinu důkladně nasáknou.

TŘI

Jakmile bude role zcela nasáklá, vyjměte z ní opatrně kartonový střed. Umožní vám to pak snadno a plynule ze středu vytahovat jeden navlhčený ubrousek za druhým. A jedna důležitá rada závěrem – krabičku vždy důkladně zavírejte, aby její obsah nevyschnul.

AROMA Life

vytrhni a měj stále po ruce

speciál

Aromastart

Jak začít s aromaterapií a preparáty Original ATOK Řekli jste DOST a chemické koktejly chcete nahradit přírodní kosmetikou? Provonět život aromaterapií? Jen nějak nevíte, čím začít. Je toho tolik. Pomůžeme vám s prvními krůčky. S první minimalistickou kosmetickou výbavou. A přidáme pár tipů pro úspěšný START.

Matka Intima Intima je základ. Taková ATOK Matka Tereza, která pomůže, kde může. Postará se o vaši intimní hygienu, ale poslouží i jako sprchový, odličovací nebo čisticí olej. V Mycím oleji Intima najdete multifunkčního účinného pomocníka. Jemné rostlinné oleje s emulgátory vaši pokožku očistí a udrží hebkou a vláčnou, aniž by narušily její hydro-lipidový ochranný plášť. Éterické oleje levandule, tymiánu, citronu a hřebíčku známé vysokou účinností proti mikrobům a plísním budou 24 hodin denně ochrankou vašich sliznic a pokožky.

Otec Intisan Pokud je Intima Matka, Speciální balzám Intisan je jednoznačně Otec. Stejně pečující, stejně multifunkční. Jen tuhý. Obsahuje bambucké máslo, jojobový olej a éterické oleje levandule, tea tree, tymiánu, semen mrkve a heřmánku modrého. Antiseptická, protiplísňová, protizánětlivá jednotka rychlého nasazení. Hodí se vám k péči o intimní partie, k lokálnímu ošetření nejrůznějších kožních defektů, ekzémů, spálenin.

Levandulí nic nezkazíš Přesně tak. Levanduli dobře snášejí všechny typy pleti, včetně citlivé a podrážděné. Není divu, že je i vůbec nejoblíbenější ingrediencí našich zákazníků. Než si tedy v naší široké nabídce najdete svého favorita mezi pleťovými krémy a oleji, svěřte svůj obličej Regeneračnímu krému Levandule. Bude vaši pleť udržovat jemnou, pružnou a svěží. V létě vám navíc udělá skvělou službu po opalování. Pokožku krásně zklidní a jemně ochladí.

Něco na zoubek Další nezbytná věc je Zubní olej. Zubní pasty jsou totiž vůbec největší snůškou chemikálií. A ústa extra citlivým místem, otevřeným vstupem do těla. Pokud tedy při čištění zubů zase něco polknete, ať vám to prospěje, a ne uškodí. Zubní olej je čistě přírodní směsí jemných rostlinných olejů a éterických olejů s výraznými antiseptickými a protizánětlivými účinky – máty peprné, hřebíčku, rozmarýnu, tymiánu a šalvěje. Můžete jím nejen čistit zuby, ale také masírovat jazyk, dásně a rty. Po vyčištění nemusíte olej vyplachovat, škoda každé kapky. Jeho zbytky nechte pokračovat v jejich bohulibé práci a osvěžovat váš dech. Pravidelným čištěním Zubním olejem zabráníte tvorbě plaku, zubního kamene, vzniku paradontózy a různých zánětů v ústech. Jedinou nevýhodou je, že musíte pravidelně odmašťovat kartáček. Ale k tomu se vám skvěle hodí zubní pasta. Tak ji nevyhazujte. 

Aromalékárnička Založte si domácí aromalékárničku. Budete mít po ruce rychlou přírodní pomoc pro každodenní problémy. Navíc je skvělým způsobem, jak si aromaterapii můžete osahat v praxi. Pořiďte si alespoň základní čtveřici éterických olejů. V první řadě levanduli a tea tree. Oba můžete používat na pokožku i neředěné a poslouží vám k ošetření popálenin, štípanců, škrábanců, ranek i zanícených míst. Levandule vám pomůže navodit příjemný spánek a zklidní nervy. Tea tree se zase osvědčí při plísních. Určitě by neměla chybět máta peprná. Je vhodná například při bolestech hlavy a únavě, zlepší vaši koncentraci. Oceníte ji při žaludeční a cestovní nevolnosti a k ochlazení v letním horku. Nezapomeňte ani na eukalyptus. Hodí se vám při nachlazení, dýchacích potížích, zánětech dutin, kašli, stejně jako při namožených a ztuhlých svalech.

Pár tipů do začátku Nelekejte se počátečního zhoršení pleti Po přechodu z chemické na přírodní kosmetiku často dojde k přechodnému zhoršení pleti. Nelekejte se a vydržte. Jsou to zpravidla jen projevy detoxikace a způsob, jak se vaše tělo zbavuje nahromaděných toxinů. Můžete procesu napomoci například pořádným vypocením v sauně, koupeli nebo při sportu. Také si můžete dopřát bylinné detoxikační čaje, smoothie ze zelených rostlin nebo odlehčovací zeleninový den. Hlavně žádné extrémy. Postupujte krok za krokem a dejte tělu čas, který potřebuje.

Zkuste ze života co nejvíce vyloučit chemii Těžko po přechodu na přírodní kosmetiku zaznamenáte výrazné zlepšení pokožky, když své tělo budete dál krmit chemií. Nejen skrze pokožku, ale i stravou a dalšími způsoby. Aromaterapie není jen kosmetika, ale životní styl. Tedy pokud její účinky chcete pocítit naplno a uvidět je i v zrcadle, zkuste používat přírodní kosmetiku, jak jen to jde. Do života celkově přizvěte co nejvíce přírody a přirozenosti.

Naučte se své kosmetice rozumět To je vůbec nejlepší způsob, jak poznat její kvality. Přijeďte na některý z našich kurzů aromaterapie. Tam vás naučíme základy aromaterapie, práce s éterickými a rostlinnými oleji. Dozvíte se, jak vznikají naše preparáty a jak je používat. Také se naučíte připravit si vlastní krém, tělový olej nebo jiné aromaterapeutické přípravky.

Sledujte nás v časopise i online Po celý rok vám přinášíme spoustu sezonních tipů, inspirací a vychytávek. Každý týden najdete něco zajímavého na sociálních sítích. Každých čtrnáct dní pro vás připravujeme nový článek na blogu. Každý půlrok vychází časopis Aroma Life. Sledujte nás a učte se za pochodu. Sdílejte s námi radost z přírody, léčivých bylin a krásných vůní kolem nás.

AROMA Life

na slovíčko

O novinkách Vily Sebuzín s Bc. Kateřinou Šulcovou, její manažerkou

»Vila Sebuzín je pro nás srdcovou záležitostí.«

Vila Sebuzín loni prošla mnoha proměnami. Co dnes nabízí? Prostory vily jsme otevřeli široké veřejnosti. Nabízíme ubytování a přátelské zázemí pro rozmanité projekty, dovolené, kurzy, soukromé oslavy a svatby. Lidé se u nás setkávají, společně tvoří, relaxují, učí se hýčkat tělo i duši. A na své si samozřejmě přijdou i příznivci aromaterapie na našich oblíbených voňavých kurzech. Chystáte v kurzech aromaterapie nějaké novinky? Horkou novinkou jsou kurzy HRAVÁ AROMATERAPIE. Ubereme teorie, přidáme praxe. Účastníci kurzů se účastní výroby aromakosmetiky od A do Z. Uvidí, jak vzniká krém a olejová směs. Vše si sami vyzkoušejí a budou tvořit vlastní preparáty. Naučí se, jak aromaterapii využívat v každodenním životě. Ženám přineseme ještě více

praktických inspirací, jak o sebe pečovat, hýčkat se a krásnět. První hravý kurz je v plánu už letos v říjnu. Příští rok na něj navážeme pokračujícím kurzem, opět velmi praktickým. Chystáme také profesionální kurz pro kosmetičky. Novinkou jsou i kurzy na míru, kde si obsah kurzu určíte sami, například aromaterapie pro seniory. Co jsou podle vás největší magnety Vily Sebuzín? Především klid a harmonie, které toto s láskou tvořené místo vyzařuje. Lidem je tu tak dobře, že se jim odtud často nechce. Existuje lepší důkaz? Výjimečná je naše aromaterapeutická laboratoř, kde se klienti mohou oddávat voňavému tvoření, o kterém už jsme mluvili. A co teprve hýčkání masérem či kosmetičkou! Nebo okolní mag(net)ická příroda Českého středohoří. Stojí za to, přijet se přesvědčit!

vilasebuzin.cz

mládí & krása

Hubneme s aromaterapií Chcete zhubnout? Zbavte se potřeby chránit se tukem. Zmizí důvod, zmizí kila. To je ta těžší část. Chuť hýbat se a pečovat o sebe pak přijde sama. Podpořte ji aromaterapií a těšte se z výsledků.

Povzbuďte je! Lymfu, krev, látkovou výměnu, aktivitu buněk i náladu. Samo sebou, úplně nejlepší je na to pohyb venku. Svižná chůze, ještě svižnější, indiánský běh, přeskoky, podlézání, přelézání, střídání terénu, stylu i tempa. V létě, v zimě, za každého počasí. Nenechejte tělo ustrnout v nudě, posílejte mu nové a nové podněty. Pohybové, stravovací i ty aromaterapeutické. Prokrvujte ho, aktivujte, prohřívejte, detoxikujte a odvodňujte. Jalovcem, borovicí, rozmarýnem, skořicí, pepřem, grapefruitem, pomerančem, fenyklem. Životabudiči z naší řady vyvinuté speciálně k formování postavy. Shazování kil bude ještě pestřejší a zábavnější. A hlavně účinnější.

Sprcha a kartáč Ranní sprcha může mít stovky podob. Od expresního ošplouchnutí po osvěžující voňavý rituál. Všemi deseti jsme pro to druhé.

AROMA Life

Začněte prokartáčováním pokožky nasucho. A nešetřete ji. Prokrví se, prohřeje, uvolní odumřelé buňky (máte rovnou i peeling!) a připraví na sprchu. Ve sprše si do mokrého těla vetřete Sprchový olej Grapefruit. Vytvoří se jemná mléčná emulze, která vás opečuje od hlavy k patě. Očistí a tonizuje ochablou pokožku a podpoří boj s celulitidou. Vůně citrusů vás osvěží a povzbudí do nového dne. Grapefruitovou sprchu si dopřejte i po fyzické aktivitě. Dokonale z vás spláchne únavu.

Tělo jako lusk Ne zelené a ohnuté. Ale zdravé, štíhlé a pěkně tvarované. Dopřejte si aspoň 20 minut péče denně, a do prázdnin si takové vypěstujete. Do akce povolejte naše formovací hvězdy. Vyberte si jednu nebo je podle potřeby kombinujte, skvěle se doplňují. Masírujte se jimi, energicky je vtírejte do pokožky. Zeštíhlujícím oleogelem Mořské řasy zásobíte pleť minerály, zpevníte ji, vypnete a podpoříte její detoxikaci. Chcete okusit nejsilnější ovocné antioxidanty? Sáhněte po Vypínacím oleogelu Acai – červené víno. Tento unikátní liftingový komplex vysoce účinných karotenoidů, bylin a éterických olejů vás dostane. Cenu BEPPA na loňském veletrhu Beauty Expo nezískal náhodou. Pokud máte v plánu vyhlásit frontální útok pomerančové kůži, vsaďte na Masážní olej Anticella. Specialistu, který svoji práci vážně umí. Prokrví vás, prohřeje, podpoří štěpení tuků a odvede z vašeho těla přebytečnou vodu. Zpevňující olej na prsa a hýždě se postará nejen o jmenované partie, ale i o vaše ochablé paže, stehna, bříško, pokud vás trápí. Je výběrem toho nejlepšího, co se kdy v bylinné říši v tomto směru osvědčilo.

Rozpalte to naplno

ŽVÝKEJTE SEMENA FENYKLU

Žvýkali je už vojáci ve starém Římě, když neměli možnost připravit si jídlo. Žvýkali ho i křesťané ve středověku, aby přečkali postní čas. Fenykl má totiž geniální vlastnost – oddaluje hlad. Pokud nemáte jeho semena, skvěle vám poslouží fenyklový éterický olej a 5–10minutové vdechování jeho vůně.

Rozhodli jste se jít do redukce naplno, kartáčování a masáže vám nestačí? 2–3x do týdne si dejte rande s naším ohnivým drakem Tělovým zábalem Thermobalzámem. V tenké vrstvě ho naneste na čistou pokožku, zabalte fólií, navrch ještě dekou a 30–60 minut relaxujte. Až ucítíte horko a mravenčení, radujte se. Znamená to, že prokrvující ohnivé složky zábalu, skořice, jalovec, rozmarýn a kardamom pracují a poctivě vám zatápějí. Spouštějí detox, odbourávání tuku a odvodňování. Uvolňují zatuhlé svaly a klouby. Je to jedna z vůbec nejsilnějších procedur, jakou si můžete dopřát.

voňavý domov

Aromatriky

na praní

Čistoskvoucí prádlo s vůní alpské louky, kdo by ho nechtěl! Bílá bělejší, zelená síla, modrý králíček… Prací prostředky z reklam fungují, pravda. Ale za jakou cenu? Jsou kopancem životnímu prostředí i našemu zdraví. Naštěstí máme přírodní alternativy.

TY Z REKLAM

PRACÍ PRÁŠKY

DOMA DĚLANÉ

Syntetické deriváty ropných látek, změkčovače, optické zjasňovače, fosfáty, bělidla, konzervanty, umělé parfémy. To vše s pracími prášky házíte do bubnu vašich praček. Jejich zbytky zůstávají na oblečení a naše pokožka je celý den „vdechuje“. Vyplavují se do vody, a protože jsou neodbouratelné, otravují naše řeky, živočichy v nich a narušují celý ekosystém.

Jedno jemně nastrouhané mýdlo s jelenem dohladka rozmíchejte nebo rozmixujte v troše horké vody. Vzniklý „pudink“ doplňte horkou vodou do 1 litru, přidejte 250 g krystalické sody a vše promíchejte. Přidejte další 4 litry horké vody a vše opět promíchejte. Tadá… máte ekologický prací gel, a za hubičku. Na jedno praní dávkujte 2 dcl gelu s 10 kapkami éterického oleje přímo do bubnu pračky.

Reklamy na aviváže jsou přímo hypnotické. Dokonale nadýchané, voňavoučké, měkoučké. Jen poněkud umělé. I tady jde o dílo umělých vůní, změkčovadel a chemikálií. Podle mnoha dermatologů jsou aviváže vůbec nejzrádnějším mixem chemikálií. I u jinak zdravých lidí mohou způsobovat alergie, ekzémy, dermatitidy i astma. Stojí to za to?

Do litrové lahve vlijte 250 ml octa a doplňte vodou. Poté přidejte 20 kapek oblíbeného éterického oleje. Ocet prádlo změkčí, zachová jeho barevnost a navíc chrání pračku před vodním kamenem. Jeho kyselý odér rychle vyprchá a prádlu zůstane jen příjemná vůně čistoty a éterického oleje. Zkuste třeba citron a levanduli, oblíbené vůně čistoty.

AVIVÁŽE

AROMA Life

Milý zákazníku, respektujeme pravidla ochrany osobních údajů, proto Vás prosíme o zaslání Vašeho souhlasu ve znění: „Mám zájem o časopis a newslettery Original ATOK“ na adresu » gdpr@originalatok.cz « Bez udělení souhlasu se k Vám informace o akcích, novinkách, ani jiná obchodní sdělení nedostanou. Pokud jste nám souhlas již zaslali, považujte tuto výzvu za bezpředmětnou. Děkujeme a přejeme krásné letní dny. Váš Original ATOK

poradna krémy. Denní krém díky ochrannému ﬁltru také zabrání tvorbě hyperpigmentace vlivem UV-záření.

Jak vyrobit ústní vodu? Chtěla bych si z éterických olejů vyrobit vlastní ústní vodu. Poradíte mi, jak na to? (A. Novotná, Plzeň) Potřebujete tři složky. Vodu, nejlépe ﬁltrovanou, lékárenský líh, který poslouží jako emulgátor a konzervant, a éterický olej. Do ústní vody je vhodný třeba citron, eukalyptus, tea tree, šalvěj, máta peprná a máta kadeřavá. Můžete je použít jednotlivě nebo i ve směsi. Odpovídá odborná konzultantka

MUDr. Irina Kaplanová

Jak fungují Perlové krémy Anti-pigment? Po celém obličeji mám pigmentové skvrny. Se svými jižanskými geny se velmi rychle opálím dohněda. Skvrny pak ještě více vystoupí a vypadá to opravdu hrozně. Slyšela jsem o Vašich Perlových krémech Anti-pigment. Jak fungují? Mohou mi pomoci? (P. Millerová, Praha) Naše Perlové krémy Anti-pigment, denní a noční, nejsou vyloženě bělicí, ale mohou Vám pomoci k vyblednutí pigmentových skvrn a barevnému sjednocení pleti. Jemný prášek z pravých perel, extrakty moruše, lékořice, medvědice, vinných hroznů, acai, sedmikrásky a další složky těchto krémů dokážou brzdit činnost enzymů podílejících se na tvorbě kožního pigmentu melaninu. Vaši pleť navíc rozjasní, hydratují, zpevní a celkově omladí. Můžete je používat jak lokálně, tedy přímo na pigmentové skvrny, tak jako běžné denní a noční obličejové

AROMA Life

Do 10 ml lihu přidejte 10–20 kapek éterického oleje (podle individuální citlivosti). Připravenou směs pak vlijte do 200ml lahvičky a doplňte vodou. Pokud připravujete jen malé množství ústní vody, líh můžete vynechat. Jen ji před použitím vždy dobře protřepejte, aby se éterické oleje smísily s vodou, protože v ní nejsou rozpustné. Další možností je použití Ústního oleje Stomarom z naší nabídky, který je skvělou přírodní alternativou ústních vod.

Co s kruhy pod očima? Od mládí mě trápí tmavé kruhy pod očima. Zakrývám je hutnými make-upy a korektory, ale jsou mi na pokožce nepříjemné, hlavně v létě. Nevíte, jak tento stav zlepšit nebo kruhy přirozenějším způsobem zakrýt? (P. Kusá, Choceň) Především byste měla zjistit, co je ve Vašem případě příčinou jejich vzniku. Kruhy pod očima jsou často důsledkem dědičné dispozice, pak se ovlivňují obtížně. Na vině může být také nedostatek spánku, dlouhodobý stres a namáhání očí. Pokud tyto faktory vyloučíte, navrhuji kompletní interní vyšetření,

zejména jater, ledvin a střev. Vhodná je i úprava jídelníčku, omezení tučných, uzených a kořeněných jídel, dostatek vitaminů, hlavně vitaminu A – betakarotenu. K zevní péči o oční okolí Vám doporučuji Oční krém Světlík. Tuto citlivou oblast jemně ošetřuje a podporuje v ní látkovou výměnu. Výborně se doplňuje s Očním liftingovým sérem Slaměnka, které zlepšuje mikrocirkulaci pleti a rozjasňuje ji. Jako alternativu make-upu zkuste Přírodní rozjasňující BB krém s perlovým a křišťálovým práškem a minerálními pigmenty. I přes lehkou texturu, dobře kryje, rozjasňuje, sjednocuje barvu pleti a maskuje drobné nedokonalosti. Odstín medium Vám dobře poslouží jako korektor i lehký make-up.

Odpovídá vývojová laborantka

Mgr. Michaela Holubová

Jak používat Lecitin? Jak funguje Lecitin Super? Mohu ho přidávat i do vlastních koupelových směsí? (E. Maláková, Říčany) Lecitin Super je viskózní kapalina získaná ze sójového oleje, přírodní, tzv. zelený emulgátor. Pomáhá spojit olej s vodou, čili vytvořit emulzi. V olejích se však rozpouští až při cca 50 °C, navíc je velmi hustý, a je třeba ho důkladně rozmíchat. Na udržení emulze v koupeli nestačí. Má tam ale důležitější roli – zvyšuje vstřebatelnost účinných látek a pěstí pokožku. Udržuje ji jemnou, hebkou a vláčnou. Stejně prospěšný je v krémech nebo sérech, kterým navíc dodává lehkou hedvábnou texturu. Do koupele použijte 2–3 kapky Lecitinu na 1–2 lžíce vlastní koupelové směsi. Vše předem řádně promíchejte a vlijte do proudu vody. Pleťový krém či olej naneste na hřbet ruky, přidejte 1 kapku Lecitinu a prstem promíchejte. Takto připravenou směs hned aplikujte na pokožku.

soutěž

největší hříchy v péči o pleť?

KTERÉ TO PODLE VÁS JSOU? Podělte se s námi o své názory. Co myslíte, že naší pleti nejvíce ubližuje? Které tři kosmetické chyby se nejvíce podepisují na jejím vzhledu a kondici? Pište, moc nás zajímá, jak to vidíte a cítíte. Všechny příspěvky slosujeme a pět z vás získá hodnotné voňavé výhry. V příštím čísle se pak můžete těšit na zajímavé odhalení – přehled hříchů, které se opakovaly nejčastěji. Možná budou zajímavou příležitostí k zamyšlení a přehodnocení některých vašich kosmetických rituálů. CO MŮŽETE VYHRÁT? Poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v hodnotě: 1. CENA: 2000 Kč, 2. CENA: 1500 Kč, 3. CENA: 1000 Kč, 4‒5. CENA: 500 Kč PRAVIDLA SOUTĚŽE Příspěvky označené SOUTĚŽ LÉTO nám zašlete do 4. 6. na e-mail aromaterapie@originalatok.cz nebo adresu Cosmetics ATOK International, Václavské náměstí 870/6, 400 04 Trmice. Uveďte celé jméno, adresu, telefon a e-mail. Výherce vylosujeme a oznámíme 5. 6. ve 12.00 na našem webu originalatok.cz/Aktuality a také v příštím čísle Aroma Life.

Výherci z minulého čísla TAJENKA: Budu slavit Vánoce ve svém srdci a snažit se je tam udržet celý rok. (Charles Dickens) Poukazy k odběru kosmetiky Original ATOK v uvedených hodnotách získali: 1. CENA: 2500 Kč ‒ JANA KŮRKOVÁ, Rynárec; 2. CENA: 2000 Kč ‒ JITKA ZÁHOŘÁKOVÁ, Zlín; 3. CENA: 1500 Kč ‒ PAVLÍNA LOHYNSKÁ, Vysoké Mýto; 4‒5. CENA: 1000 Kč ‒ RENÁTA BURIANOVÁ, Předklášteří, BARBORA MOJŽÍŠOVÁ, Pardubice. Srdečně blahopřejeme!

AROMA Life

fejeton

Odvahu! Jana Chrástecká

„Tak. Máme zkolaudovanej barák. Včera přišel štempl. Šampáňo, chlebíčky, taneček. Hurááá,“ šveholí známý Jarda mezi regály těstovin. Narážíme na sebe při nákupu. „Super! Konečně klid, co?,“ gratuluju. Vím, že na stavbě nechal duši. „Klid?! Ani náhodou!,“ natahuje se pro špagety a čelo mu zbrázdí hluboké vrásky. „Teď ještě opravit auto, natřít plot, zmáknout zahradu. Manželce jsem slíbil Paříž. Dětem mekbúky. Klubu webovky…, ale ty dám po nedělích,“ chrlí. Skočím mu do nádechu. „Tak ještě, že máš ty tři týdny dovolený, ne? Kam razíte?“ „Já bych ti to řekl, ale nechci bejt sprostej. Čekaj mě lejstra. Jeden projekt ve ﬁrmě mi kapku přerost přes hlavu, a kdy jindy to dohnat, že jo?“ Bože, to jsme to dopracovali, běží mi hlavou. Sama jsem tak trochu Jarda. Všichni jsme tak trochu Jarda. Rychleji. Výš. Dál. Líp. Práská nám bičem u uší Zákon Doby. Zákon Výkonu. Nenasyta, chce víc a víc. No jo, je to jeho podstata, růst. A tak se honíme jak křečci v kolečku uprostřed neviditelného vězení. A v tý rychlosti ho často ani nevnímáme. Je z něj úniku? Je. Jen to chce ODVAHU. Odvahu nejít s davem. Vzepřít se tlaku. V očích úspěšných a výkonných být za ignoranta, outsidera, budižkničemu. Odvahu všechno nestihnout. Nebýt dokonalý. Nic velkého nedokázat. Žít obyčejně, skromně, jednoduše. Toulat se lesem. „Zabít“ čas čtením románu. Dát si čaj a nohy na stůl. Zajít na masáž. Najít si den jen pro sebe. Odvahu lehnout si do trávy a jen tak koukat do nebe. Být sám se sebou. Odvahu dovolit si dovolenou. Nedělat v neděli.

Vila Sebuzín

Kalendář akcí 2019 14. 5. CERTIFIKOVANÝ KURZ ACESS BAR® 15. 5. CERTIFIKOVANÝ KURZ ENERGETICKÝ FACELIFT

V kurzech Adriany Těšínské objevíte, jak žít s lehkostí, radostněji, jak vypadat skvěle, cítit se mladší, mít spoustu energie a být sami se sebou spokojeni. Přesvědčte se, že je to možné!

15.–16. 6.

DORNOVA METODA

MgA. Zuzana Prouzová a Jozef Púry vás seznámí s jednou z nejúčinnějších technik pomoci při bolestech zad a kloubů (certiﬁkovaný kurz).

3.–9. 8. PRÁZDNINOVÝ POBYT PRO MAMINKY A HOLČIČKY VE VĚKU 6–12 LET OBSAZENO 10.–16. 8.

RELAXAČNÍ POBYT PRO ŽENY OBSAZENO

17.–23. 8.

RELAXAČNÍ A MEDITAČNÍ ŽENSKÝ TÝDEN

Společně s Ivanou Megovou a Monikou Brýdovou prožijte týden plný odpočinku, tvoření, výletů, aromaterapie a ženského sdílení.

HRAVÁ AROMATERAPIE 19.–20. 10. ● 30. 11.–1. 12.

Novinka

Zbrusu nové kurzy, které vás budou bavit! Pojďte s námi zkoumat svět aromaterapie hravě, zábavně, ale hlavně – na vlastní kůži a prakticky. Průvodci vám budou majitelka ﬁrmy Anastázie Skopalová, MUDr. Irina Kaplanová, Mgr. Michaela Holubová a Ing. Lenka Losová. Naučí vás, jak si připravit vlastní krémy, olejové směsi a různé druhy preparátů. Předají vám spoustu konkrétních tipů, jak se rozmazlovat aromaterapií a s její pomocí každý den pečovat o svou krásu. Přijeďte, moc se na vás těšíme!

Podrobný popis všech akcí 44

AROMA Life

» vilasebuzin.cz

ATOK pro vás

KONTAKTUJTE naši kosmetickou poradkyni Máte zájem o školení, prezentaci či přednášku o kosmetice Original ATOK? Domluvte si návštěvu naší poradkyně Veroniky přímo u vás – v kosmetickém či masážním salonu, wellness studiu, ordinaci, porodnici, škole, mateřském centru a podobných zařízeních.

VERONIKA ČÍŽKOVÁ, kosmetická školitelka a poradkyně

v.cizkova@originalatok.cz + 420 724 373 551

Nejlepší

odběratelé roku

2018

NEJLEPŠÍ PRODEJCE Prodejny BIOOO

přírodní kosmetika a zdravá výživa Praha a Brno

NEJLEPŠÍ KOSMETIČKA RNDr. Jaroslava Jančovičová salon Homeos, Nitra

Je moc příjemné spolupracovat s prodejci a kosmetičkami, kteří milují svojí profesi a při své činnosti tak skvěle reprezentují naši značku. Děkujeme všem za dlouholetou přízeň a dvěma nejúspěšnějším v roce 2018 ze srdce blahopřejeme!

sezona

Proč

opalovací olej? Ochrání vás před UV-zářením Internetem koluje spousta tipů, jak skvěle vás ochrání pouhý olej, nejčastěji kokosový, olivový nebo z malinových semen. Avšak ochranný faktor, který kdy byl u rostlinných olejů zjištěn, je maximálně 2. Ochrana olejů je tedy zanedbatelná. Nejlepším řešením je vždy selský rozum: používat šetrné opalovací oleje se středním OF, pokožku předem zásobit karotenoidy, zvykat ji na slunce postupně a užívat ho střídmě. Siesta ve stínu mezi 11.–15. hodinou je ten nejlepší vynález národů žijících v horkém klimatu.

Dlouho vydrží, odolá i vodě Opalovací olej je voděodolný, tedy na pokožce vydrží déle, než běžné opalovací přípravky. Nemusíte ho proto tak často aplikovat.

Poskytne pokožce zklidňující péči Opalovací olej vaši pokožku nejen chrání, ale zároveň o ni intenzivně pečuje. Například jeho verze s karotenoidy jsou jedinečnou kompozicí rostlinných olejů z rakytníku, semen rajského jablka, brusinek, amarantu, mořských řas, vitaminu E a zklidňujících éterických olejů. Všechny tyto složky pracují v dokonalé synergii. Zajišťují pružnost a vláčnost vaší pokožky a její ochranu před stárnutím. Zklidňují ji a pomáhají předcházet podráždění a zarudnutí.

Pomůže vám ke krásné barvě Vysoký obsah karotenoidů dodá vaší pleti krásné bronzové zabarvení, aniž byste ji museli nadměrně vystavovat slunci.

Příjemně voní Éterické oleje levandule, majoránky, mrkvových semen, a u dětského opalovacího oleje také meduňky dávají opalovacím olejům příjemné bylinné aroma. Navíc působí i částečně repelentně.

AROMA Life

i m ý n l Léto p doušky

 UV-ochrana  hebká pokožka  krásné opálení

ORIGINAL ATOK MAGAZÍN

Vydává:

Cosmetics ATOK International s.r.o. Václavské náměstí 870/6 400 04 Trmice casopis@originalatok.cz originalatok.cz

originalatok.cz

982407-0464/2014