Health Conexion Supplement #10 September 2024

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OCHS reabre el renovado centro de atención primaria en Bill Beck Boulevard

Kissimmee, FL - Osceola Community Health Services (OCHS) ha reabierto su centro de atención primaria recientemente renovado ubicado en el 1507 Bill Beck Blvd. Kissimmee, Florida 34744. Están orgullosos de los resultados del proyecto de renovación.

El vestíbulo tiene un diseño contemporáneo construido para mejorar la comodidad de los pacientes. Las sa -

las de examen están recientemente decorados y amueblados para mejorar la experiencia de atención médica de nuestros pacientes.

"A medida que continuamos mejorando nuestra prestación de servicios, es importante mejorar también la experiencia de atención de nuestros pacientes", dijo la Dra. Belinda Johnson-Cornett, directora ejecutiva de

Osceola Community Health Services. "Las mejoras realizadas garantizarán que los pacientes se sientan cómodos mientras esperan ver a su proveedor médico. Continuamos mejorando todas las instalaciones y esperamos que los pacientes aprecien el nuevo aspecto". "Queremos que nuestros pacientes sepan cuánto se les valora y aprecia".

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OCHS reopens renovated primary care center at Bill Beck Boulevard

Kissimmee, FL - Osceola Community Health Services (OCHS) has reopened its newly renovated primary care facility located at 1507 Bill Beck Blvd. Kissimmee, Florida 34744. The lobby has a contemporary design built to enhance the comfort of patients. The exam rooms are newly decora -

ted and furnished to improve patient’s health care experience.

“As we continue to improve our service delivery, it is important to also improve our patient’s care experience,” said Dr. Belinda Johnson-Cornett, Chief Executive Officer for Osceola Community Health Services. “The improvements made will ensure that patients are comfortable as they wait to see their medical provider. We continue to upgrade all the facilities, and we hope that patients will appreciate the new look.” “We want our patients to know how much they are valued and appreciated.”

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Conexion

Período de inscripción abierta de Medicare

¿Cuándo es el período de inscripción abierta de Medicare?

Todos los años, el período de inscripción abierta de Medicare es del 15 de octubre al 7 de diciembre.

¿Qué es el período de inscripción abierta de Medicare?

Los planes de salud y medicamentos de Medicare pueden realizar cambios cada año, como costos, cobertura y qué proveedores y farmacias están en sus redes. Del 15 de octubre al 7 de diciembre es cuando todas las personas con Medicare pueden cambiar sus planes de salud de Medicare y la cobertura de medicamentos recetados para el año siguiente para satisfacer mejor sus necesidades.

¿Cómo saben las personas si necesitan cambiar de plan?

Las personas con un plan de salud o de medicamentos recetados de Medicare siempre deben revisar los materiales que sus planes les envían, como la “Evidencia de cobertura” (EOC) y el “Aviso anual de cambio” (ANOC). Si sus planes están cambiando, deben asegurarse de

que sus planes seguirán satisfaciendo sus necesidades para el año siguiente. Si están satisfechos con que sus planes actuales satisfarán sus necesidades para el próximo año y aún se les ofrece, no necesitan hacer nada.

¿Cuándo se puede obtener información sobre los planes de Medicare del año próximo?

La información sobre los planes del año próximo estará disponible a partir de octubre.

¿Dónde se puede encontrar información sobre los planes de Medicare o comparar planes?

1-800-MEDICARE o Medicare.gov.

¿Dónde pueden los socios de CMS encontrar información para ayudar a las personas con Medicare con la inscripción abierta?

Tenemos materiales de difusión y medios para el público de habla inglesa, hispana y otros públicos que pueden ayudarle a ayudar a otras personas con la inscripción abierta de Medicare.

Medicare Open Enrollment

When’s the Medicare Open Enrollment Period?

Every year, Medicare’s open enrollment period is October 15 - December 7.

What’s the Medicare Open Enrollment Period?

Medicare health and drug plans can make changes each year— things like cost, coverage, and what providers and pharmacies are in their networks. October 15 to December 7 is when all people with Medicare can change their Medicare health plans and prescription drug coverage for the following year to better meet their needs.

How do people know if they need to change plans?

People in a Medicare health or prescription drug plan should always review the materials their plans send them, like the “Evidence of Coverage” (EOC) and “Annual Notice of Change” (ANOC). If their plans are changing, they should make sure their plans will still meet their needs for the following year. If they’re satisfied that their current plans will meet their needs for next year and it’s still being offered, they don’t need to do anything.

When can people get information about next year’s Medicare plans?

Information for next year’s plans will be available beginning in October.

Where can people find Medicare plan information or compare plans?

1-800-MEDICARE or Medicare. gov.

Where can CMS partners find information to help people with Medicare with open enrollment?

We have outreach and media materials for English-speaking, Spanish-speaking, and other audiences that can help you to help others with Medicare open enrollment.

Second Harvest convoca a la Florida Central a ayudar a acabar con el hambre

Orlando, FL - Second Harvest Food Bank of Central Florida (SHFBCF por sus siglas en inglés) convoca a sus vecinos de los siete condados que lo rodean para que ayuden a generar esperanza y acabar con el hambre.

En septiembre, que es el Mes de Acción contra el Hambre, Second Harvest está fomentando un millón de acciones (como donaciones, promoción o voluntariado) para crear conciencia sobre el hecho de que uno de cada ocho adultos y uno de cada seis niños pasan hambre en un día cualquiera en Florida Central.

La comunidad puede participar de diversas maneras:

- Donar 30 alimentos no perecederos

- Organizar una colecta de alimentos virtual

- Asistir a la gira de “Food for Thought” el 18 de septiembre

- Donar $30 para 30 días de hambre

- Inscribirse como voluntario en el centro de distribución de Second Harvest o en Mercy Kitchen

- Convertirse en un preparador de comidas mensual

- Asumir el compromiso de abogar por el alivio del hambre

- Dar me gusta y seguir a SHFBCF en las redes sociales

“Seguimos viendo que más familias se encuentran en una situación que nunca imaginaron: necesitan ayuda con los alimentos”, dijo Derrick Chubbs, presidente y director ejecutivo de SHFBCF. “El Mes de Acción contra el Hambre es un recordatorio de que todos debemos asegurarnos de que nuestros amigos y vecinos tengan los alimentos nutritivos que necesitan para aprender, trabajar y prosperar. Su apoyo es más importante que nunca mientras trabajamos para brindar esperanza y sustento a quienes más lo necesitan”.

Para obtener más inform ación sobre cómo apoyar a Second Harvest y los esfuerzos de alivio del hambre, visite www. FeedHopeNow.org.

Second Harvest calls on Central Florida to help end hunger

Orlando, FL - Second Harvest Food Bank of Central Florida (SHFBCF) is calling on its neighbors across the sevencounty service area to help feed hope and end hunger.

In September, which is Hunger Action Month, Second Harvest is encouraging one million actions – such as donating, advocating or volunteering – to raise awareness for the one in eight adults and one in six children experiencing hunger on any given day in Central Florida.

The community can get involved in a variety of ways:

- Donate 30 non-perishable food items

- Host a virtual food drive

- Attend the “Food for Thought” tour on Sept. 18

- Donate $30 for 30 days of hunger

- Sign up to volunteer at Second Harvest’s distribution center or at Mercy Kitchen

- Become a monthly meal maker

- Take a pledge to advocate for hunger relief

- Like and follow SHFBCF on social media

“We continue to see more families finding themselves in a place they never imagined – needing help with food,” said Derrick Chubbs, President and CEO at SHFBCF. “Hunger Action Month is a reminder that it will take all of us to ensure that our friends and neighbors have the nutritious food they need to learn, work and thrive. Your support is more important than ever as we work to provide hope and sustenance to those who need it most.”

For more information about how to support Second Harvest and hunger relief efforts, visit www.FeedHopeNow. org.

Health Conexion

Lidera ConscienteMENTE: Transformando la salud mental en la comunidad hispana

La salud mental es un tema crítico que afecta cada aspecto de nuestras vidas, pero en la comunidad hispana, a veces se enfrenta con un silencio preocupante. La campaña Lidera ConscienteMENTE, invita a que las personas lideren con responsabilidad y empatía, formando una visión positiva de la salud mental que abarque a nuestra comunidad tan diversa.

¿Por Qué es Importante?

Los hispanos enfrentan retos de salud mental en proporciones alarmantes en comparación con otros grupos étnicos, con solo un tercio de los afectados recibiendo el tratamiento adecuado.

Además, las barreras culturales y el acceso limitado a servicios por cuestiones económicas y barreras de idioma, complican aún más la búsqueda de ayuda. En particular, solo el 7% de los psicólogos licenciados se identifican como latinos, lo que refleja una falta grave de representación y entendimiento cultural en el campo de la salud mental. El 78% de los jóvenes latinos han tenido al menos una experiencia traumática durante la infancia, y el 40% de las madres latinas tienen una probabilidad de sufrir depresión posparto significativamente más alta.

El Tabú en Nuestra Comunidad

A pesar de estos desafíos, discutir la salud mental sigue siendo un tabú en muchas familias y comunidades hispanas. Esto se ve reflejado en que solo uno de cada veinte hispanos habla abiertamente sobre su salud mental. Este silencio no sólo perpetúa el estigma, sino que también impide que muchos reciban el apoyo necesario para mejorar su bienestar.

Nuestro Enfoque en Lidera ConscienteMENTE

Para cambiar esta realidad, AdventHealth y Heart of Florida United Way han creado una campaña llamada Lidera ConscienteMENTE. Esta iniciativa busca empoderar a nuestra comunidad para abrir nuestras mentes y corazones, animándonos a cuidar de nuestra salud mental y de la de nuestros seres queridos como un acto de valentía y un paso fundamental hacia un bienestar duradero.

¿Cómo Podemos Ayudar?

Nuestro sitio web es una fuente rica en recursos diseñados para educar, guiar y apoyar a quienes buscan mejorar su salud mental o ayudar a otros a hacerlo. Ofrecemos herramientas como mapas mentales y guías de conversación, que son esenciales para iniciar diálogos sobre temas que se tienden a evitar. Además, contamos con una lista de contactos de emergencia y un equipo de Navegadores de Salud dedicados a guiar a los individuos a través del proceso de búsqueda de ayuda.

Enfrentando los Desafíos Juntos

Es crucial entender que la salud mental es

una parte integral de nuestra salud general y debe ser tratada con la misma urgencia y cuidado que la salud física. Al tener en cuenta los desafíos específicos que enfrentamos los hispanos, podemos empezar a desmantelar las barreras que impiden el acceso a tratamiento y apoyo efectivo. Al unirnos y compartir nuestras experiencias y conocimientos, estamos no solo mejorando nuestras propias vidas sino también fortaleciendo a toda la comunidad.

Tu Tienes el Poder de Generar Impacto, Lidera ConscienteMENTE

Es imperativo que transformemos la manera en que nuestra comunidad ve y trata la salud mental. Hablemos, escuchémonos y apoyémonos mutuamente para eliminar el estigma y fomentar un futuro donde la salud mental sea reconocida y valorada. En nuestro sitio web, podrás aprender más sobre cómo hacer una diferencia en la vida de alguien y en la comunidad en general. Tu participación es crucial para forjar un futuro más saludable para todos.

Visita LideraConscienteMENTE. com para más información y para unirte a nuestra causa.

Lidera ConscienteMENTE: Transforming mental health in the Hispanic community

Mental health is a critical factor that affects every aspect of our lives, but in the Hispanic community, it is often met with a troubling silence. With the Lidera ConscienteMENTE campaign, every individual is invited to lead with responsibility and empathy, shaping a positive vision of mental health that embraces our diverse community.

Why is this important?

Hispanics face mental health challenges at alarmingly higher rates compared to other ethnic groups, with only one-third of those affected receiving adequate treatment. In addition, cultural barriers and limited access to services due to economic and language barriers further complicate helpseeking. Notably, only 7% of licensed psychologists identify themselves as Latino, reflecting a serious lack of cultural representation and understanding in the mental health field. 78% of Latino youth have experienced at least one traumatic childhood experience, and 40% of Latina mothers are significantly more likely to suffer from postpartum depression.

The Taboo in Our Community.

Despite these challenges, discussing mental health remains taboo in many Hispanic families and communities. This is reflected in the fact that only one in twenty Hispanics talk openly about their mental health. This silence not only perpetuates stigma, but also prevents many from receiving the support they need to improve their well-being.

Our focus at Lidera ConscienteMENTE.

To change this mentality, AdventHealth and Heart of Florida United Way have launched Lidera ConscienteMENTE. This initiative seeks to empower our community to open our minds and hearts, encouraging us to

care for our mental health and that of our loved ones as an act of courage and a crucial step toward lasting wellbeing.

How can we help?

Our website is a rich source of resources designed to educate, guide and support those seeking to improve their mental health or help others do so. We offer tools such as mind maps and conversation starters in Spanish, which are essential for initiating dialogues about topics that are often avoided. In addition, we have an emergency contact list and a team of Health Navigators dedicated to guiding individuals through the help-seeking process.

Facing the challenges together.

It is crucial to understand that mental health is an integral part of our overall health and must be treated with the same urgency and care as physical health. By addressing the specific challenges faced by Hispanics, we can begin to dismantle the barriers that prevent access to effective treatment and support. By coming together and sharing our experiences and knowledge, we are not only improving our own lives but also strengthening the entire community.

You have the power to make an impact, Lidera ConscienteMENTE. It is important that we transform the way our community views and treats mental health. Let's talk, listen, and support each other to eliminate stigma and foster a future where mental health is recognized and valued. On our website, you can learn more about how to make a difference in someone's life and in the community at large. Your involvement is crucial to shaping a healthier future for all.

Visit LideraConscienteMENTE.com for more information and to join our cause.

Lidera ConscienteMENTE

1 de cada 3 hispanos enfrenta desafíos con su salud mental. Sin embargo, solo uno de cada 20 hispanos busca ayuda.

AdventHealth y Heart of Florida United Way, han creado una campaña llamada Lidera ConscienteMENTE, dirigida a empoderar a nuestras comunidades, fomentando conversaciones abiertas sobre la salud mental.

Aprende más visitando LideraConscienteMENTE.com

Conexion

Nunca es demasiado mayor para un reemplazo de rodilla o cadera

Por Jaime A. Carvajal, MD

A medida que envejece, una de las mayores amenazas para su independencia es la pérdida de movilidad. Cuando no puede levantarse y caminar, corre el riesgo de perderse sus actividades favoritas e incluso la capacidad de realizar las tareas cotidianas.

El daño a las articulaciones (rodillas y caderas, en particular) causado por artritis o lesiones puede tener un efecto significativo en su movilidad. Un reemplazo de rodilla o cadera puede ayudarlo a recuperar la movilidad e independencia perdidas y a volver a disfrutar de su vida, incluso cuando tenga 80 o 90 años.

Antes y ahora

A menudo, cuando las personas escuchan sobre el reemplazo de rodilla o cadera, recuerdan cuando se trataba de cirugías importantes que incluían anestesia general, incisiones grandes, estadías prolongadas en el hospital y períodos de recuperación largos y difíciles. Para los pacientes mayores, estas cirugías agotadoras a menudo no se aconsejaban.

Gracias a las nuevas tecnologías y técnicas quirúrgicas, mucho ha cambiado. Ya no es necesario anestesiar por completo a los pacientes. Las cirugías se realizan de una manera mucho menos invasiva, lo que significa incisiones más pequeñas, menos pérdida de sangre, tiempos de recuperación más rápidos y, por lo general, sin estadías en el hospital. Y, con la ayuda de un terapeuta, la mayoría de los pacientes comienzan a caminar nuevamente en un par de horas y se van a casa el mismo día.

Cuándo es el momento de reemplazar una articulación

La cirugía de reemplazo de articulación a menudo se recomienda si el dolor está afectando gravemente su calidad de vida. Esto puede deberse

a un daño en el cartílago que actúa como una cubierta protectora para los huesos en la articulación. Cuando ese cartílago desaparece, los huesos se frotan entre sí, lo que hace que el movimiento sea muy doloroso.

Cuando el daño del cartílago se vuelve lo suficientemente grave como para causar discapacidad, el reemplazo de la articulación es la única opción. Durante el procedimiento, el cirujano elimina el tejido y los huesos dañados y los reemplaza con nuevas piezas hechas de metal o plástico. Una vez que se solucione el problema de hueso con hueso, el dolor articular debería desaparecer. Y después de su tratamiento de fisioterapia prescrito, debería poder volver a su vida normal, sin restricciones.

Cuando el reemplazo de articulaciones no es una opción

A pesar de los avances en el reemplazo de articulaciones, todavía hay algunas personas que no son buenos candidatos. Pero es la salud y el estado físico general, no la edad, lo que determina el tratamiento. Es poco probable que se recomiende un reemplazo de articulación a un paciente de entre 80 y 90 años que apenas puede caminar debido a otros problemas de salud, como pro blemas cardíacos. Sin embargo, un paciente de edad similar que llevó un estilo de vida activo antes del dolor articular puede ser un candidato ideal.

El Dr. Carvajal es un cirujano ortopédico certificado, subespecializado en reemplazo de articulaciones. Le apasiona devolver la función y aliviar el dolor a los pacientes que sufren artritis de cadera o rodilla. Atiende a los pacientes en el nuevo Instituto Ortopédico Jewett de Orlando Health – Four Corners, convenientemente ubicado, que acerca la experiencia ortopédica a donde usted se encuentra. Para obtener más información, visite OrlandoHealth.com/FourCornersOrtho.

You’re never too old for knee or hip replacement

As you age, one of the biggest threats to your independence is loss of mobility. When you are unable to get up and about, you risk missing out on favorite activities and even the ability to perform everyday tasks.

Damage to your joints — knees and hips, in particular — caused by arthritis or injury can have a significant effect on your mobility. A knee or hip replacement can help you regain lost mobility and independence and get you back to enjoying your life, even into your 80s and 90s.

Then vs. Now

Often, when people hear about knee or hip replacement, they think back to when these were major surgeries that included general anesthesia, large incisions, long hospital stays and tough, lengthy recovery periods. For older patients, these grueling surgeries were often not advised.

Thanks to new technology and surgical techniques, much has changed. There is no need to put patients completely under. The surgeries are performed in a far less invasive way, which means smaller incisions, less blood loss, quicker recovery times and usually no hospital stays. And, with the aid of a therapist, most patients start walking again within a couple hours and go home the same day.

When It’s Time for Joint Replacement

Joint replacement surgery often is recommended if the pain is severely hampering your quality of life. This can be caused by damage to cartilage that acts as a protective covering for bones at the joint. When that cartilage is gone, the bones rub together, making movement very painful.

When cartilage damage becomes bad enough to cause disability, joint replacement is the only option. During the procedure, your surgeon removes damaged tissue and bones and replaces them with new parts made of metal or plastic. Once the bone-on-bone issue is fixed, the joint pain should go

away. And following your prescribed course of physical therapy, you should be able to get back to your normal life, without any restrictions.

When Joint Replacement Is Not an Option

Despite the advances in joint replacement, there are still some people who are not good candidates. But it is overall health and fitness, not age, that is the determining factor. A patient in their 80s or 90s who is barely walking because of other health issues, such as heart problems, is not likely to be recommended for joint replacement. But a similarly aged patient who led an active lifestyle before joint pain may be an ideal candidate.

Dr. Carvajal is a board-certified orthopedic surgeon, subspecializing in joint replacement. He is passionate about returning function and relieving pain for patients suffering from hip or knee arthritis. He sees patients at the new, conveniently located Orlando Health Jewett Orthopedic Institute – Four Corners, bringing orthopedic expertise closer to where you are. For more information, visit OrlandoHealth. com/FourCornersOrtho.

Health Conexion

El Ejército de Salvación y el Club Rotario de Orlando presentan un nuevo remolque móvil con duchas, baños y lavandería

Orlando, FL - A través de los esfuerzos combinados del Club Rotario de Orlando, la Junta Asesora del Comando del Área del Ejército de Salvación de Orlando, A.T.A.P. Companies, Inc., y los partidarios del evento anual Una Noche para "Otros", el Comando del Área del Ejército de Salvación de Orlando ha comprado un remolque móvil de ducha, baño y lavandería de última generación para servir a los más desatendidos de nuestra comunidad.

El nuevo remolque es un paso significativo en la prestación de servicios esenciales a las personas y familias sin hogar en los condados de Orange y Osceola. El Club Rotario de Orlando jugó un papel decisivo en el lanzamiento de los esfuerzos de recaudación de fondos, que inspiraron a la comunidad a llevar esperanza y dignidad a los necesitados. El Capitán Ken Chapman, Comandante de Área del Ejército de Salvación y socio del Club Rotario de Orlando,

expresó su gratitud y dijo: "El Club Rotario de Orlando inició nuestros esfuerzos de recaudación de fondos a lo grande, motivando a otros a unirse a los esfuerzos para llevar esperanza y dignidad a quienes luchan contra la falta de vivienda en los condados de Orange y Osceola". Como el club de servicio más antiguo de la Florida Central, el Club Rotario de Orlando se ha asociado con el Ejército de Salvación durante casi 105 años.

"Somos, de hecho, socios al servicio de Orlando", dijo el actual presidente del club, Dan Bone. "Este tráiler realmente simboliza esa asociación, ya que nuestro club y la Fundación del Club Rotario de Orlando trabajaron juntos para hacer posible este regalo. Sabemos que el tráiler será de gran utilidad para la comunidad y esperamos que la comunidad lo vea como un resultado tangible de nuestro lema de Rotary... El servicio por encima de sí mismo".

Terapia con ketamina para

The Salvation Army and Rotary Club of Orlando set to unveil new mobile shower, restroom, and laundry trailer

Orlando, FL - Through the combined efforts of The Rotary Club of Orlando, The Salvation Army Orlando Area Command Advisory Board, A.T.A.P. Companies, Inc., and supporters of the annual An Evening for “Others”, The Salvation Army Orlando Area Command has purchased a state-of-the-art mobile shower, restroom, and laundry trailer to serve the most underserved in our community.

The new trailer is a significant step in providing essential services to individuals and families experiencing homelessness in Orange and Osceola Counties. The Rotary Club of Orlando was instrumental in launching the fundraising efforts, which inspired the community to bring hope and dignity to those in need. Captain Ken Chapman, Area Commander of The Salvation Army and Rotary Club of Orlando

la adicción

marihuana

Beneficios y riesgos

Vea un foro virtual de Conversaciones sobre el Cannabis para informarse sobre los posibles riesgos y beneficios del tratamiento con ketamina para la adicción a la marihuana.

member, expressed his gratitude, saying, “The Rotary Club of Orlando kick-started our fundraising efforts in a big way, motivating others to join efforts to bring hope and dignity to those fighting homelessness in Orange and Osceola Counties.” As the oldest service club in Central Florida, The Rotary Club of Orlando has partnered with The Salvation Army for nearly 105 years.

“We are, indeed, partners serving Orlando,” said current club president, Dan Bone. "This trailer truly symbolizes that partnership as our club and the Rotary Club of Orlando Foundation worked together to make this gift possible. We know the trailer will serve the community well and we hope the community will see it as a tangible result of our Rotary slogan…Service Above Self.”

El primer hospital ortopédico de la Florida.

Experimenta la innovación en movimiento en el único hospital ortopédico en el Sureste. En el Complejo del Centro de Orlando Health Jewett Orthopedic Institute, los pacientes son atendidos por especialistas reconocidos mundialmente, obtienen resonancias magnéticas más rápidas, habitación con tecnología inteligente, y más, convenientemente en un solo lugar. Para más información, visita OrlandoHealth.com/Salud

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