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Ciclismo Sano, aventurero y divertido La tradición ciclista en este lado del mundo no es tan connotada como puede serlo en Europa. Pero en los últimos años hemos visto cómo el ciclismo se ha convertido en una opción en la lucha de la conservación del medio ambiente. Por Rolando Huerta

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e su historia o de su fama podemos decir que son dos representantes de este deporte los que la mayoría de las personas reconoce actualmente, cosa que no ocurre con el fútbol, en donde los jugadores estrellas se convierten en iconos de la moda y la aspiración de cientos de personas. A excepción de Lance Armstrong, que ha promovido

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al ciclismo como un deporte de vida, a través de un movimiento y organización donde promovía luchar y combatir el cáncer (enfermedad que él mismo superó), los ciclistas no son tan arraigados en el imaginario colectivo. Sin embargo, aquellos que practican el ciclismo, saben que son seguidores de un deporte en extremo saludable.

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Ciclismo de ruta La principal característica de esta práctica ciclista es que se disputa en asfalto y puede contar con las siguientes pruebas: • Prueba en línea de un día. Las pruebas de este tipo son las de mayor éxito y se denominan clásicas. Dentro de ellas destacan los llamados “Monumentos del ciclismo” (cinco clásicas ciclistas del calendario internacional). • Prueba por etapas. Se disputan en un mínimo de dos días con una clasificación por tiempos. Se compone de etapas en línea y etapas contrarreloj. La más importante es, sin duda, el Tour de Francia. • Critérium: prueba sobre ruta en un circuito cerrado a la circulación. • Prueba a contrarreloj, individual y por equipos.

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Ciclismo en pista En México puede ser esta rama la más conocida por sus logros. Se han obtenido medallas olímpicas por esta disciplina. Se caracteriza por disputarse en un velódromo y con bicicleta de pista, que son de carretera pero modificadas. Además, tiene subdivisiones de competencia, como son: velocidad individual, por equipos, kilómetro contra reloj, persecución individual y por equipos, carrera por puntos, Keirin, Scratch, Madison, entre otras. Ciclismos de montaña Se dice que es la que en los últimos años ha tenido mayor auge. Además, se presta mejor a practicarlo en grupo y en familia. Cuanto más ambientes naturales se tengan en el sitio o región, puede ser mejor.

PARA TODOS LOS GUSTOS Definitivamente este es un deporte en el que sólo varía un poco la herramienta principal de práctica, la bicicleta, para cambiar de escenario. Se le puede catalogar de sencillo y cómodo. A continuación, hablaremos de algunas de las opciones para practicar este deporte que cuentan con más adeptos.

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Obviamente requiere de un esfuerzo físico muy grande, igual que en todos los demás tipos de ciclismo. Ya en el plano de competencia, algunas de sus ramificaciones son: • A Campo traviesa (Cross Country (XC) ). Es una clásica y, dependiendo de la competición, puede tener maratón o bien rally, cuando la carrera se disputa en un circuito cerrado. • Cross country/Descenso (Downhill DH). Modalidad en la cual se compite en un camino totalmente en bajada, con saltos y obstáculos naturales y artificiales. Las bicicletas llevan suspensiones delantera y trasera con amortiguadores y aceite hidráulico, además de frenos de disco, neumáticos de mayor anchura y protectores de platos o guía cadena. Los pilotos parten a intervalos de tiempo cronometrados, gana el que hace el menor tiempo. • Downhill/Four Cross (4X). Modalidad parecida a la anterior en la cual compiten cuatro pilotos en

Ciclismo urbano Aunque no se considera como competencia, el ciclismo urbano consiste en utilizar la bicicleta como medio de transportación en las grandes urbes. Las distancias, generalmente, son medianas, de pocos kilómetros. Los gobiernos del mundo se están preocupando por ofrecer una buena infraestructura ciclista. Holanda y Dinamarca encabezan esta lista. En la Ciudad de México se trabaja en algunas rutas, aunque ya hay algunas “ciclopistas” establecidas.

preserva debido a la calidad deportiva que mostraron en las competencias. ¿Quiénes son? • Eddy Merckx • Bernard Hinault • Jacques Anquetil • Fausto Cappi • Miguel Indurain • Lance Armstrong El último de la lista, ya hemos dicho, ha superado muchas de las expectativas que se tienen tradicionalmente en el deporte del ciclismo. Tras superar una grave enfermedad hace algún tiempo, ha vuelto con espectacularidad y todos quieren seguir sus movimientos. Se dice que Armstrong estará en el Tour de Francia, a pesar de que recientemente tuvo una fractura en la clavícula que ha generado especulaciones sobre su participación para julio en este tour.

Los seis magníf icos En el mundo del ciclismo existen seis hombres que han pasado a la historia con este sobrenombre. Gloria, sin duda, bien ganada y que el tiempo

Ya es necesario La bicicleta es el medio de transporte urbano más ecológico, sano y eficiente y proporciona grandes beneficios para la sociedad,

simultáneo en un circuito en bajada con obstáculos y saltos espectaculares. Gana el primero en llegar a la meta. Hay más de este tipo: Ciclocross, el trial bici y el bike trial.

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evitando contaminación, embotellamientos, ruidos ensordecedores, además de que el costo para que tenga infraestructura es económico. Es necesario contar con ciertas precauciones al momento de practicar el ciclismo ya que en muchos lados las personas aún no cuentan con la educación civil de respetar a un ciclista. Los automovilistas creen que sólo a ellos les pertenecen los caminos. Esperamos que en pocos años esto cambie y el uso de la bicicleta sea más frecuente que el uso del automóvil.

EL CICLISMO URBANO CONSISTE EN UTILIZAR LA BICICLETA COMO MEDIO DE TRANSPORTACIÓN EN LAS GRANDES URBES. LAS DISTANCIAS, GENERALMENTE, SON MEDIANAS, DE POCOS KILÓMETROS.

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