ESPECIAL: Basquetbol / Michael Jordan / Yoga / Moda / Emoción Deportiva / Antonio Naelson “Sinha”/ Sportravel / Entrevista con Julio César Chávez Jr. BENEFICIOS: Martí / City Café / Best Buy / Nutrisa / Montañismo / Mundo Futbol / Novopiel / Sports Clinic / i Shop / Iker / Cinépolis VIP MARZO 12 No No.39 39
TIENES 1 BOLETO GRATIS conciertos, espectáculos y más...¡Aprovéchalo!
MAR 12 // CARTA EDITORIAL
CARTA
EDITORIAL Estimado Deporteísta
Y
a estamos en marzo, mes caracterizado por tener un amplio contenido en materia deportiva, y queremos compartirlo contigo. En esta ocasión abordaremos un deporte intenso, rápido y popular: el basquetbol. Te llevaremos a sus orígenes, pasando por su actualidad, lo que se hace en nuestro país y recordaremos a quien indudablemente ha sido el más grande dentro de las duelas: Michael Jordan. Tenemos también para ti una entrevista exclusiva y bastante completa con el hijo de la leyenda, uno de los boxeadores más carismáticos de la actualidad: Julio César Chávez Jr., quien nos habló sobre cómo ha tenido que batallar para forjar su propia carrera y quitarse un poco la sombra de su padre, quien sin duda ha sido el mejor boxeador mexicano de todos los tiempos. Te presentamos además la plática que nos otorgó el capitán de los Diablos Rojos del Toluca y seleccionado mexicano, Antonio Naelson “Sinha”, nacido en Brasil, pero que adoptó la nacionalidad azteca y se ha convertido en un auténtico referente del balompié de nuestro país. No olvides que cuentas con una cantidad increíble de beneficios exclusivos por ser Deporteísta, incluyendo 1 boleto de nuestra guía de accesos para cualquiera de los eventos ahí enlistados y otros por los que puedes preguntar al realizar tu llamada telefónica. El Deporteísmo es un estilo de vida: atrévete a experimentarlo
Síguenos en: flickr.com/photos/deporteismo @sportcity_mx SportCityFitness
// 01
MAR 12 // TEMA DEL MES
ADIDAS TRAINING ACADEMY
GRAN EVENTO EN LA CIUDAD DE MÉXICO
02 //
La Ciudad de México está lista para el evento primavera/verano 2011, adidas Training Academy, con la asistencia de instructores profesionales de acondicionamiento físico y deportistas amateurs, los cuales tendrán la oportunidad de conocer y aprender más acerca de las disciplinas de entrenamiento en box, yoga, performance training y dance, bajo la guía experta de los entrenadores globales adidas.
A
demás, adidas ofrecerá algo especial para todos los fans de la marca, ya que el 11 de marzo realizará una clase nocturna con los entradores globales, especialmente dedicada a ellos en el majestuoso Monumento a la Revolución. Adidas Training Academy (ATA) es una Convención de Acondicionamiento Físico organizada por adidas desde hace cinco años. Entrenadores globales que son líderes en su campo realizan clases para “entrenar a los entrenadores”. Estos entrenadores después regresan a los países en los cuales desempeñan su labor como embajadores locales de adidas, con objeto de compartir el conocimiento adquirido durante las clases. Mediante este evento, adidas busca apoyar la labor de los entrenadores locales y de los apasionados por el acondicionamiento físico. Para cada temporada, adidas provee a los numerosos profesionales del fitness de programas de entrenamiento diferentes, las sesiones de “entrenamiento a entrenadores” se realizan únicamente con instructores certificados, luego de un riguroso entrenamiento para desempeñarse como tales, y no participan entusiastas del acondicionamiento físico a los que les interesa mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable, pero no cuentan con certificaciones académicas. Para cada temporada se diseñan diferentes sesiones de entrenamiento, diseñadas y preparadas acorde a las tendencias de mercado y a la experiencia de los entrenadores globales adidas.
TECNOLOGÍAS Las prendas TechFit son productos de compresión que ofrecen soporte en todas las áreas importantes del cuerpo. La tecnología de compresión incrementa el flujo sanguíneo dando al deportista mayor poder y energía durante las sesiones de entrenamiento.
CLIMALITE® ClimaLite® es una tela ligera que permite la transpiración y trabaja para mantener el cuerpo fresco mediante la eliminación del calor y la sudoración a través de una combinación de materiales disipadores de humedad colocados en un diseño tridimensional.
FORMOTION™ La ropa ForMotion™ se diseñó en tres dimensiones para moverse de manera natural con el cuerpo del atleta durante la práctica de un deporte. Al darse cuenta de las desventajas de la ropa bidimensional, adidas creó ForMotion™ para seguir todas las curvas del cuerpo de los atletas, para imitar el movimiento natural durante el entrenamiento, y para un mejor ajuste y mayor confort mientras el atleta está en movimiento. Las telas específicas para deporte también tienen zonas que se estiran y permiten que la ropa se mueva de manera natural aún durante las más extremas actividades atléticas.
CLIMALITE COTTON® ClimaLite Cotton® se siente como suave algodón mientras permite las funciones naturales del cuerpo para regular la temperatura. A través de la combinación de algodón y telas sintéticas, esta tela disminuye y transporta la sudoración hacia afuera para una mejor evaporación.
X-STATIC La tela XStatic está hecha de fibras de plata que son una solución antimicrobiol segura, natural y efectiva. Son puestos de acuerdo a las zonas de sudor y humedad en el cuerpo de la mujer. CLIMA365 Clima365 es un concepto sombrilla que reúne todos las tecnologías de Clima: ClimaCool®, ClimaLite®, ClimaLite Cotton®, ClimaWarm™, ClimaProof®, proporcionando optimización de la temperatura del cuerpo de la cabeza a los pies.
CLIMAWARM™ ClimaWarm™ es un material aislante ligero que mantiene el cuerpo seco en clima frío, al emplear fibras sintéticas gruesas para atrapar el aire caliente que emite la piel. Debido a que estas densas fibras son suficientes para atrapar el aire, están espaciadas lo suficiente para permitir que se mantenga el cuerpo tibio sin sudoración. SOBRE CORE PERFORMANCE Core Performance se estableció en 2004 para apoyar a los atletas a alcanzar sus metas de entrenamiento. Con base en los principios del Instituto de Desempeño de los Atletas (API por sus siglas en inglés), que dirige a los atletas profesionales durante su entrenamiento. Core Performance se enfoca en cuatro pilares clave: Mente, Nutrición, Movimiento y Recuperación.
DIRECCIÓN Justo Sierra DIRECCIÓN EDITORIAL Alejandro Ortiz González
Contenido Marzo 12
DIRECCIÓN DE ARTE José Antonio Hernández EDICIÓN Hiram Marín DISEÑO Felipe A. Ayala Balderas DISEÑO AREA COMERCIAL Karen Evelyn Zúñiga Gtz. CORRECCIÓN Héctor Romero DIRECCIÓN COMERCIAL Dolores Gilardi de Escoto ALIANZAS ESTRATÉGICAS Aline Mendoza GERENTE DE PRODUCCIÓN Rolando González Camacho PREPRENSA Ramiro Huerta Nava
pág.18
COLABORADORES Omar Ávila Josué Guerrero Norma Zurita Omar Castillo Rodrigo Alvarado Celina Benítez Adriana Páez Giovana Ambrosio Julio Trujillo Luis Sánchez Armando Sánchez Fernando Hernández Staff de Rango Extendido Mónica Rovzar Orvañanos Los expertos de SPOFITEC Cinthia Espinosa EDITOR RESPONSABLE Justo Sierra
TEMA DEL MES pág. 10 // GUÍA DE BOLETOS pág.31 // MODA pág. 40 // SPORTRAVEL pág. 50 // ENTREVISTA DEL MES pág. 70
AÑO 4. VOL 4. NÚMERO 39. MARZO 2012. COMPROMISO CON EL MEDIO AMBIENTE- BOLSA OXO-DEGRADABLE En un esfuerzo decidido por contribuir al máximo a la protección y conservación del medio ambiente, Origen y Comunicación hace de su conocimiento que esta publicación llega a sus manos dentro de una bolsa producida con materiales oxo-degradables, con las siguientes características: Producto: Película laminada de BOPP, convertida a bolsa para revista. Especificaciones de producto: Bobina de BOPP 15 / BOPP 15 Met. Oxo-degradable. Película laminada metalizada de polipropileno biorientado, oxo-degradable y termosellable, ambas caras. 1. El tiempo estimado de vida de anaquel es de 10 meses, desde la extrusión del polipropileno, no se recomienda su uso después de esta fecha. 2. Ha sido aprobada su vida de anaquel y su velocidad de degradabilidad con el probador acelerado QUV (ASTM D5208-01, Fluorescent Ultraviolet (UV) Exposure of Photodegradable Plastics) y FTIR (Espectrómetro de Absorción IR). 3. El tiempo de vida de anaquel se ve afectado por variables externas ambientales, como por ejemplo el calor, la luz solar y la presencia de oxígeno. Laminación sin solvente. Tiene características de degradabilidad con el oxígeno de 3 a 5 años. Excelente sello y brillo de película. Impresión: Flexo / Reverso. Calidad del producto: Los productos de Performance, Quality and Solutions (PQS) en todos los pasos del proceso productivo y antes de cada despacho, se someten de manera rigurosa, a los análisis y pruebas exigidas por las normas estándares de calidad. Metales pesados: La suma de los contenidos de cromo hexavalente, Cadmio, Mercurio y Plomo NO EXCEDE las cien partes por millón, de acuerdo a las regulaciones de FDA (21 CFR 177.1520 subpárrafo C,174.5, 176.170, 178.2010, 182.2727) y CONEG de USA. Si desea más información, llamar a Origen y Comunicación, al tel. 500 11 700, en la Ciudad de México. PROGRAMA Deporteísmo es una publicación mensual propiedad de Origen y Comunicación S.A. de C.V. editada y producida por Origen y Comunicación S.A. de C.V., Calle Moliére 13-601, Col. Polanco Chapultepec, Distrito Federal, C.P. 11560., tels. y fax 5001-1700. Certificado de Licitud de Título: (en trámite) y Certificado de Licitud de Contenido (en trámite), expedidos por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Número de Certificado de la Reserva de Derechos (en trámite). Servicio Postal Mexicano (PP091680). Impresa y distribuida en México por Compañía Impresora El Universal, Allende No. 176, Col. Guerrero, C.P. 06300, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin el permiso escrito de los editores. Derechos de autor reservados en forma y concepto. PROGRAMA Deporteísmo y el logotipo son marcas registradas. VENTAS DE PUBLICIDAD: tels. y fax 5001-1700, desde el interior (sin costo), 01-800-90-27400 y desde los E.U.A. 1-800-845-6742. PROGRAMA Deporteísmo es un foro abierto, lo que significa que los conceptos y opiniones vertidos en sus páginas de ninguna manera expresan los puntos de vista de sus editores. Los autores son los únicos responsables de sus propios artículos. No respondemos por originales no solicitados. Los productos y servicios que aquí se exhiben son responsabilidad exclusivamente de los anunciantes, PROGRAMA Deporteísmo no se hace responsable de la calidad, marca y precios de los mismos, por lo que la relación contractual es únicamente entre el cliente que adquiere y el proveedor que lo ofrece.
COMPROMISO CON EL MEDIO AMBIENTEBOLSA OXO-DEGRADABLE
MAR 12 // FUNDACIÓN GRUPO MARTI
FUNDACIÓN GRUPO MARTÍ TRANSFORMANDO LA VIDA DE LAS PERSONAS POR MEDIO DEL DEPORTE En Fundación Grupo Martí, queremos transformar la vida de muchas personas para que puedan tener una vida plena y con oportunidades como las que hemos tenido tú y yo.
06 //
C
on esta intención, durante 2011 trabajamos para lograr lo anterior, pero lo más importante es que el trabajo lo hicimos en equipo. Un equipo que cada día crece, se fortalece y ha logrado resultados increíbles. El equipo de Fundación Grupo Martí lo integran todos los socios de Sport City que han participado de manera entusiasta en diferentes eventos deportivos, logrando así un doble propósito. Por una parte, un logro deportivo individual y por otro, ayudar a personas menos afortunadas. A través de 1km x tu corazón, Jugando a ganar Salud y Sport City FAN, logramos transformar la vida de muchas personas. Así mismo, mediante contribuciones especiales a favor de Olimpiadas Especiales, del IAPPLIAP –institución que atiende a niños con problemas auditivos, y del Instituto a Favor del Niño, que atiende a niños de escasos recursos con déficit de atención– logramos cambiar la vida de 407 personas. Cada día del año una sonrisa, una vida más plena y con mejores oportunidades. ¡Cada una de estas personas te agradece a ti de manera especial tu entusiasmo, tu participación y tu generosidad! Este año, 2012, en Fundación Grupo Martí queremos que el equipo crezca aún más y mediante tu participación en eventos con causa, logremos cambiar muchas vidas más teniendo en mente que cuando tú te ejercitas y fortaleces tu cuerpo, estás fortaleciendo la vida de muchas personas. Recuerda que cuando caminamos juntos somos más fuertes y de esta forma ayudamos a otros a dar pasos hacia adelante. Gracias por ser parte del equipo Sport City-Fundación Grupo Martí.
// 07
MAR 12 // TEMA DEL MES
ORÍGENES DEL
BASQUETBOL LAS RAÍCES DE UNO DE LOS DEPORTES MÁS ESPECTACULARES
Antecedentes del Basquetbol Las actividades deportivas del hombre se remontan mucho tiempo atrás del inicio de nuestra era, ahí es donde se encuentran los antecedentes remotos del basquetbol. Ya antes de nuestra era existían juegos de pelota en mesoamérica que eran similares al basquetbol. Los juegos practicados por los olmecas, los aztecas, los mayas, por mencionar algunos, contenían ya ciertos fundamentos del baloncesto.
Algunos historiadores mencionan que en el juego de pelota “el punto más valioso se lograba al hacer pasar la pelota a través del anillo, lo cual era un hecho bastante difícil de lograr. Cuando esto ocurría, los espectadores se despojaban de ropas y joyas para obsequiarlas al vencedor" (Enciclopedia Mundial del Deporte, Uteha, Tomo 6, Edición Española). Sin caer en la fácil afirmación de decir que el basquetbol surgió en la mesoamérica precolombina, bien se puede decir que el juego de pelota de estas culturas ya contenía la esencia del basquetbol que conocemos. GESTACIÓN El basquetbol es el único deporte de origen norteamericano, aunque su paternidad se debe a un nativo de Canadá, el Dr. James Naismith, que era profesor del colegio Springfield (conocido entonces como Internacional MICA Training School, Massachussets) en el año de 1891. La invención del juego fue inspirada por el Dr. Luther Gulick, decano del Departamento de Educación Física de la Training School en la primavera de 1891. En esa época el Dr. Gulick trabajaba con un grupo de colaboradores, tratando de dar lugar a un nuevo deporte que viniera a satisfacer las necesidades y demandas que en materia deportiva eran requeridas en ese tiempo, y que además se pudiera jugar bajo techo, puesto que en ésa época había receso en los dos principales deportes del país: el béisbol y el futbol americano.
08 //
Durante los meses de invierno, el campo de la educación física y el deporte se veían amenazados por la falta de interés de los alumnos, ya que el invierno era demasiado crudo para hacer práctica de un deporte al aire libre. Sin duda alguna, el clima frío era el principal enemigo y el mayor problema para los profesores de educación física, los cuales tuvieron la oportunidad de reunirse en unos cursos de verano de Springfield y aprovecharon para exponer sus puntos de vista encaminados a resolver la molesta situación por la que atravesaban en esos meses. Por tal motivo, el Dr. Naismith, tras varias discusiones, llevó consigo una pelota de futbol soccer y se encontró al vigilante del gimnasio, Mr. Stebbins, a quien preguntó si tenia 2 cajas cuadradas. El guardia contestó que no, pero que en su defecto podría prestarle dos cestos para recolección de frutas. El Dr. Naismith aceptó la proposición del vigilante y ambos los clavaron en los extremos del gimnasio a una altura de 3.05 m (10 pies) que actualmente es la altura reglamentaria en que se encuentra la canasta.
El Dr. Naismith mandó llamar a sus alumnos para impartir su clase de educación física y les explicó su nueva invención que consistía básicamente en tratar de introducir el balón en los cestos que se habían colocado ex profeso, el modo de avanzar con la pelota, que sería botando, y la forma de pasar, que podía ser lanzada, “bateada” o rodada.
DEPORTE EXITOSO Así nació el basquetbol, deporte cuyo éxito no se hizo esperar desde que se lanzó la primera pelota al aire. Unos años antes de la Segunda Guerra Mundial, en 1936, ya habían competido en esta disciplina 21 naciones en los Juegos Olímpicos de Berlín. La fama se propagó más y más con el tiempo, llegando a ser uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países. El basquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo, la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros. Lo que ha evolucionado con el tiempo es el tamaño y los materiales con los que se hace el balón, además de las reglas y las dimensiones de la cancha, pero en esencia, el invento del Dr. Naismith sigue más que vigente.
// 09
MAR 12 // TEMA DEL MES
Por Fernando Hernández
LA ACTUALIDAD DEL BASQUETBOL EN EL MUNDO
MÁS ALLÁ DE LA NBA
Sin duda, la NBA tiene el mejor baloncesto del mundo. Por nivel de juego y asuntos mercadológicos es una premisa que no se va a discutir. Pero en el planeta hay más allá de esta liga.
10 //
P
odría decirse que la ACB española es la que le sigue a la estadounidense, sobre todo con lo que acarrea tener a equipos como el Real Madrid y Barcelona en la competencia ya que son un tremendo derbi al igual que lo es en el balompié. Sin embargo, hay otros conjuntos como el Joventut, el Fuenlabrada, el Unicaja o el Bilbao. Además, la competición ha enviado a la NBA a elementos como los hermanos Pau y Marc Gasol o a Ricky Rubio, todos con pasado culé. Además, España, a nivel de clubes, es el país que tiene al más laureado de la Euro League, con ocho coronas del Real Madrid, dos más que el CSKA ruso y el Panathinaikos griego; de hecho los balcánicos son los recientes campeones, sobre el Maccabi Tel Aviv de Israel. Estos países son los que han dominado el Final Four de la Euro League en los recientes seis años. En América, Argentina podría catalogarse como la mejor liga, tras la NBA. Un circuito donde regularmente juegan elementos locales a gran nivel y que reciben pocos extranjeros. A pesar de esto ha ganado en tres ocasiones la Liga de Las Américas, en dos ocasiones con el Peñarol Mar de Plata y la más reciente con el Regatas Corrientes; el otro monarca fue el Universo Brasileño, hoy conocido como Uniceub/BRB. El país sudamericano ha enviado elementos a Estados Unidos, siendo Emmanuel Ginóbili el máximo referente, aunque la presencia del Chapu Nocioni y Luis Scola logró aumentar el nivel de la selección albiceleste para ganar oro olímpico y mundial. Justamente, Argentina y Brasil tienen los mejores circuitos con plantillas integradas por nativos y con calidad de exportación; ejemplo son el Flamengo, Quimsa, Libertad de Sunchiales y hasta se podrían incluir en ese tenor a los charrúas del Biguá, y a los venezolanos Cocodrilos de Caracas, bases en sus respectivas selecciones nacionales. Esto también es parecido a lo que Puerto Rico ha realizado, y aunque México ha aparecido en tres finales de la Liga de Las Américas contra los sudamericanos, el baloncesto boricua tiene un nivel muy alto, con equipos como los míticos Capitanes de Arecibo o los Vaqueros de Bayamón, aunque los primeros en mención han dominado el BSN en los recientes dos años, de la mano del poste Danny Santiago, el bombardero David Cortés o el poderío de Jeff Aubry, Danilo Pinnock y Elías Ayuso. Carlos Arroyo (Puerto Rico), Leandro Barbosa (Brasil), Juan José Barea (Puerto Rico), José Calderón (España), Carlos Delfino (Argentina), Rudy Fernández (España), Francisco García (República Dominicana), Marc Gasol (España), Pau Gasol (España), Emmanuel Ginóbili (Argentina), Al Horford (República Dominicana), Eduardo Nájera (México), Gustavo Ayón (México), Nené Hilario (Brasil), Andrés Nocioni (Argentina), Fabricio Oberto (Argentina), Sergio Rodríguez (España), Luis Scola (Argentina) y Anderson Varejao (Brasil), son jugadores latinos e hispanos que compiten en el mejor baloncesto del planeta.
// 11
MAR 12 // TEMA DEL MES
TALENTO DE EXPORTACIÓN MEXICANOS EN LA NBA
Por Josué Guerrero
Fue en 1996 cuando los principales diarios y noticieros de nuestro país anunciaban la llegada de un mexicano a las filas de la NBA. Horacio Llamas era firmado por los Phoenix Suns. La noticia sorprendía y llenaba de alegría a todos los seguidores de este deporte, pues en esa década el basquetbol era la sensación. Aunque el paso del sinaloense por la liga americana fue fugaz, sin duda esto fue el detonante para que se abriera la brecha y al menos dos mexicanos más llegaran a la NBA hasta este momento. Eduardo Nájera fichó por los Mavericks de Dallas en 2001, y más recientemente, en diciembre del 2011, Gustavo “El Titán” Ayón pasó a formar parte de las filas de los Hornets de Nueva Orleans.
12 //
E
n la década de los 90s la fiebre por el basquetbol en nuestro país era inminente. En todos lados se hablaba de este deporte; era la gran sensación. Cómo no recordar a las grandes figuras de ese momento: Michael Jordan, Patrick Ewing, Earvin "Magic" Johnson, Scottie Pippen, Charles Barkley o Larry Bird. Todos ellos grandes figuras que, sin duda, hicieron que más de uno se hiciera fanático de este deporte. En esos momentos pensar que un mexicano podría ser parte de la NBA era impensable, pero un día, la noticia de que Horacio Llamas, el oriundo del Rosario, Sinaloa, era fichado por un equipo de la NBA, abría las esperanzas para que más mexicanos pudieran llegar como él a jugar en el mejor basquetbol del mundo.
HORACIO LLAMAS Nacido en El Rosario, Sinaloa, con 2.13 metros y 129 kilos, Horacio tuvo un paso muy discreto por la NBA, apenas 20 partidos en 96-97 y ocho partidos en 97-98 (con diminutos promedios de 2.1 puntos, 1.3 rebotes en 5 minutos por enfrentamiento). Sin duda, Llamas fue el encargado de abrir la esperanza al basquetbol tanto a aficionados como a quienes practicaban este deporte en México, pues el escaso apoyo del estado y la evidente desorganización de la Federación Mexicana, con sus escasos programas proyectaban un futuro incierto para su representativo internacional. Y aún contra todo ese sistema, Horacio pudo vencer y convencer con su talla y talento, tirar algunos disparos por las redes de la NBA, lo que equivale a vencer los imposibles y a demostrar que todos los sueños con empeño y disciplina se pueden lograr.
EDUARDO NÁJERA Eduardo Nájera nació en Meoqui, Chihuahua, mide 2.04 metros y pesa 108 kilos. Juega como alero y ala-pívot. Llegó a las filas de la NBA en el 2000 con el equipo de los Mavericks de Dallas, y desde que comenzó su carrera en la liga estadounidense ha militado para cinco equipos como: Dallas Mavericks (dos veces, 2001-2004 y algunos juegos en 2010), Golden State Warriors (2004-2005), Denver Nuggets (2005-2008), New Jersey Nets (2008-2010) y Bobcats de Chalotte (2010 a la fecha). Nájera ha dejado un gran sabor de boca en todos los equipos que ha jugado, por lo que sin duda ha demostrado que en México existe talento de exportación.
GUSTAVO AYÓN Tuvieron que pasar 11 años para que otro mexicano pisara las duelas de la NBA. El nayarita Gustavo Ayón se convirtió en el tercer mexicano en llegar a la liga estadounidense. Con apenas 26 años, 2.06 metros y 110 kilos, “El Titán”, como es conocido, firmó un contrato por 3 años y cinco millones de dólares con los Hornets de Nueva Orleans. El mexicano viene procedente del equipo español del Fuenlabrada de Madrid, de la liga española de la ACB, con el que se había convertido en una de las grandes figuras del campeonato. Aunque ha tenido poca participación, se esperan muy buenos resultados debido a las grandes cualidades que tiene como jugador.
// 13
LNBP MAR 12 // TEMA DEL MES
EL BASQUETBOL PROFESIONAL ESTÁ VIVO EN MÉXICO Por Fernando Hernández
El basquetbol mexicano se puso de moda desde el otoño pasado. Lo hecho por el equipo nacional en los pasados Juegos Panamericanos de Guadalajara hizo que la gente volteara al basquetbol del país y se diera cuenta de que existe.
M
ucha gente se embelesó con las clavadas de Lorenzo Mata, el liderazgo de Omar Quintero y la determinación de Jovan Harris, nombres que en México sonaban desconocidos por el dominio mediático de otros deportes. A partir de octubre, un mayor sector se enteró de que existe algo llamado Liga Nacional de Baloncesto Profesional, circuito de donde salieron esos referentes del Tri, junto a otros nueve guerreros ganadores de la plata panamericana.Un circuito no tan nuevo, ya con casi 12 años de existir y con un sinfín de errores que no ha podido remediar, aunado a los problemas existentes a nivel federativo que llevan ya más de una década sin resolverse. La LNBP ha sido una competencia más desarrollada en la provincia, con equipos gitanos en varios de sus casos, debido a la falta de presupuesto y planeación de muchos de ellos, con presidentes que se lanzan a la aventura buscando apoyos gubernamentales y privados que al final no llegan y tienden a desaparecer. Modesto Robledo Robledo actualmente es su presidente, con 14 planteles que comenzaron la campaña 2011-2012, aunque sólo 13 concluyeron debido a la salida de los Volcanes del Estado de México, justamente por no contar
14 //
con sustento económico para continuar y nunca haber ganado un solo partido. A pesar de todo esto, el jugador mexicano (regularmente méxico-estadounidense) ha hallado trabajo y aumento en su nivel para poder ganar dos preseas plateadas en las dos recientes competencias del ciclo olímpico, Mayagüez 2010 y Guadalajara 2011, pero siempre con el impedimento gracias a la solidez puertorriqueña que ha ganado ambas finales. La LNBP ha levantado mucha polémica en sus recientes tres temporadas, debido a que el jugador nacido en México ha sido relegado. Cada plantel cuenta con 12 jugadores, en el que tres son elementos considerados extranjeros, más dos latinoamericanos que son comunitarios, además de los compatriotas nacidos en otro país y uno que otro naturalizado. Sin embargo, han surgido sugerencias, sobre todo de entrenadores españoles, de que la liga no debe tomarse como un circuito de desarrollo para el elemento azteca, por ser profesional, sino que debe existir una serie de plataformas, incluso una especie de Segunda División para que de ahí salgan esos basquetbolistas; al igual que formar competencias a nivel Sub 21, Sub 18, Sub 17, Sub 15, y de ahí para abajo. Incluso se ha hablado de revolucionar el sistema de
competencia, porque de los 14 participantes, una docena avanzaba a Play offs y las diferencias eran abismales entre equipos de la parte alta con los de la parte baja; de hecho, en la actual campaña, son los cuatro mejores de la fase regular los que han llegado a las semifinales: Veracruz contra Cancún y Monterrey contra Nuevo Laredo, que dicho sea de paso es el campeón defensor. Lo que ha faltado a la LNBP es la promoción de la misma, justo al igual que el Circuito de Baloncesto de la Costa del Pacífico (Cibacopa) y el Circuito de Baloncesto del Sur (Cibasur), que son las ligas de desarrollo, por decirlo de algún modo, cuando la Nacional está en receso. Y es que el huevo no es cacareado, a pesar de ser una justa que tiene material de exportación, porque varios extranjeros que han militado en México han emigrado a España y a otros países de Europa, y con la incursión en la Liga de Las Américas han logrado fichar en Argentina, principalmente. En torno a elementos mexicanos, muchos tienen en la boca el nombre de Gustavo Ayón por su arribo a la NBA, pero “El Titán” fue antes campeón en Venezuela y luego viajó a la ACB española, siendo reclutado ahí por los
Hornets después de tres años. Además, tipos como Chris Hernández, Víctor Ávila, Enrique Zúñiga u Omar Quintero, también tuvieron experiencias por el viejo continente o en el cono sur, pero ante la poca promoción del deporte ráfaga, de eso se supo poco o nada. Incluso, el desconocimiento de que México ha obtenido un par de subcampeonatos y un tercer lugar en el plano continental de la FIBA a nivel de clubes es palpable, Halcones UV Xalapa y Soles de Mexicali han sido protagonistas en una competencia similar a la Copa Libertadores en el futbol. La LNBP es un proyecto que sigue en crecimiento, que debe aprovechar el boom que fue el Tri en los Panamericanos, pero con urgentes cambios en su sistema de competencia, en su arbitraje que está muy por debajo de un nivel aceptable, en recibir a cualquier equipo que tenga ganas y no cimientos, así como en su cabeza, porque Modesto Robledo ha quedado rebasado por una justa que en la duela es muy emocionante verla.
// 15
MAR 12 // GADGETS
FORD E-BIKE CONCEPT Presentada en el pasado Salón del Automóvil en Frankfurt, la Ford E-Bike Concept representa una total innovación dentro del constructor de autos norteamericano. La E-Bike representa una bicicleta eléctrica de alta tecnología, de diseño trapezoidal, fabricada en aluminio y acero que juntos dan como resultado un vehículo con un peso de sólo 2.5 kilogramos. La energía que mueve a esta bicicleta, la proporciona una bateria de iones de litio, dándole una autonomía de 85 km/hr. Tiene un controlador integrado y un sensor patentado de magnetostricción, proveniente directamente de la Fórmula 1, que permite aprovechar al máximo el motor, reduciendo la pérdida de energía y el calor generado. Para terminar, el manillar tiene una pantalla táctil que da información sobre el recorrido realizado y desde ahí se gestionan los valores de la conducción eléctrica.
JORDAN CP3.V Con el fin del paro laboral en la NBA y la llegada de Chris Paul a los Clippers de Los Angeles, Nike puso a la venta las nuevas zapatillas Jordan CP3.V. Diseñado por el mismo Paul, estas zapatillas tienen un estilo único en cuanto a la alta velocidad se refiere. Extremadamente ligeros y con la mejor tecnología en cuanto al soporte, este tipo de tenis son ideales para aquellos jugadores que buscan estar un paso más rápido que sus rivales. Parte de la nueva generación Flywire, este nuevo modelo Jordan da una respuesta increíblemente rápida a aquellos que buscan volar por la duela.
16 //
// 17
MAR 12 // TEMA DEL MES
MICHAEL JORDAN LA LEYENDA DE AIRE Por H茅ctor Romero
Es considerado no s贸lo uno de los mayores basquetbolistas del mundo, sino uno de los mejores deportistas del siglo debido a su talento incomparable y su capacidad de incursionar en distintas disciplinas deportivas. Michael Jordan es una leyenda viviente.
18 //
M
ichael Jeffrey Jordan (19 de febrero de 1963) fue un joven inquieto con un futuro prometedor que pasaba tardes enteras en la cancha de basquetbol. Sus primeros pasos como basquetbolista los da en el colegio Emsley A. Laney, donde logra ser seleccionado para posteriormente figurar en el McDonald's All-American Team. A partir de entonces, todo en la vida de Jordan fueron logros. Al ingresar a la North Carolina University, es entrenado por el legendario Dean Smith y gana el premio al mejor jugador universitario del año, además del Premio John R. Wooden en 1984, año en que también llevaría al equipo nacional a conseguir la presea dorada en los Juegos Olímpicos de los Ángeles, suceso que se repetiría en 1992 en Barcelona. Los evidentes éxitos le permitieron ser solicitado por los Chicago Bulls. Desde la primera temporada promedió 28.2 puntos por partido, con un porcentaje en tiros de campo de 51.5; para entonces todo fue en ascenso. En la temporada 87-88 gana su primer MVP (Jugador Más Valioso) y su segundo en la temporada 90-91, con un promedio de 31.5 puntos, 6.0 rebotes y 5.5 asistencias por partido. En octubre de 1993, Jordan, apodado Air Jordan por su manera de encestar, anuncia su retiro tras comentar que ya no disfrutaba jugar como antes. En este periodo sorprendió al mundo al firmar contrato con los Chicago White Sox, un equipo de béisbol de las Grandes Ligas, del cual fue parte durante 17 partidos. Su pasión por el baloncesto era ineludible. Sin embargo, Jordan decide regresar a la NBA, pero tras su derrota ante los Orlando Magic en las semifinales, muchos afirmaron que ya no era el mismo. No obstante, Michael fue persistente, y tras un arduo entrenamiento, regresó a su nivel y logró que los Bulls arrasaran la temporada 95-96 y la 97-98, cuya final fue simplemente majestuosa, al haber rescatado el partido en los últimos segundos con una canasta épica. Tras ese partido anuncia por segunda vez su retiro, pero vuelve a las duelas en el 2001, sólo que esta vez con un nuevo equipo: Los Washington Wizards, en donde aún logró partidos impresionantes.
El 16 de abril del 2003 anuncia su retirada definitiva. En total, ganó seis anillos con los Chicago Bulls, promediando 30.1 puntos por partido en toda su carrera, el mayor promedio en la historia de la liga. Además, ganó 10 títulos de máximo anotador, 5 MVP de la temporada y 6 MVP de las Finales. Ha aparecido en la portada de la revista deportiva Sports Illustrated en 50 ocasiones y fue Deportista del Año en 1991. Además fue nombrado el Mejor Atleta del Siglo XX por ESPN y el segundo tras Babe Ruth, por Associated Press. Anotó 32,292 puntos en toda su carrera. Actualmente, Michael Jordan disfruta del golf y de su familia. Seguramente, todavía toma el balón de vez en cuando para mostrar a sus hijos una de esas mágicas e inigualables jugadas, en las cuales más que humano, parece un ser de otro planeta que se eleva por el espacio, volviéndose nada más que aire.
// 19
22 //
// 23
24 //
// 25
MAR 12 // SOCIOS
EL SUPER BOWL FUE
GIGANTE
LOS NEOYORQUINOS SE CORONARON CAMPEONES DEL FUTBOL AMERICANO DE LA NFL AL VENCER A PATRIOTAS
U
na carrera de anotación de seis yardas de Ahmad Bradshaw cuando quedaban 57 segundos por jugarse en el último cuarto, le dio a Gigantes de Nueva York el triunfo en el Súper Tazón XLVI ante Patriotas de Nueva Inglaterra por 21 a 17. Con este resultado, la escuadra de los Gigantes pone su marca en partidos en los que disputa el Super Bowl, con cuatro ganados y uno perdido, además de ser ésta la segunda ocasión en la que vence a Nueva Inglaterra, la primera fue en el SB XLII por 17 a 14.
26 //
Uno de los factores que guiaron a Gigantes a este triunfo en el Lucas Oil Stadium, fue su quarterback Eli Manning, quien completó 30 de los 40 pases que realizó para una ganancia de 297 yardas, con uno de anotación, sin intercepciones y con el apoyo de su receptor Hakeem Nicks, quien capturó 10 de dichos envíos para un avance de 109 yardas. Fue un error del pasador de Patriotas, Tom Brady, lo que hizo que aparecieran los primeros dos puntos en el marcador, ya que realizó un lanzamiento ilegal estando en su propia zona de anotación y se marcó un safety que puso la pizarra 2-0 a favor de los Gigantes.
dio la vuelta al tanteador gracias a una impresionante marcha de 96 yardas que recorrió en 14 jugadas, avance que coronaron cuando Brady completó lanzamiento de touchdown de cuatro yardas con Danny Woodhead para el 10-9. En el tercer cuarto, en su primer ataque, Nueva Inglaterra incrementó su delantera en la pizarra 17-9 al lograr otra larga ofensiva, pues recorrieron 79 yardas para llegar a las diagonales, ataque que finalizó cuando Brady conectó pase de anotación de 12 yardas con su ala cerrada, Aaron Hernández. Gigantes recortaría la desventaja en este mismo tercer cuarto gracias a su pateador Lawrence Tynes, quien conectó sus dos intentos de gol de campo al acertar patadas de 38 y 33 yardas, y con ello poner los cartones 17-15 todavía favorable a los Patriotas. En los instantes finales del partido, Ahmad Bradshaw logró la anotación de la victoria y del trofeo Vince Lombardi para los Gigantes, aunque Brady y los Pats lo intentaron en los últimos segundos sin éxito.
Minutos después, el equipo neoyorquino amplió su ventaja en el marcador al armar una ofensiva en la que recorrieron 78 yardas en poco más de cinco minutos, la cual culminó cuando Manning conectó pase de anotación de dos yardas con Víctor Cruz para el 9-0 luego del punto extra. A partir de este momento, Patriotas empezó su recuperación y logró subir sus primeros puntos a la pizarra hasta los inicios del segundo cuarto, cuando su pateador, Stephen Gostkowski, hizo bueno un intento de gol de campo de 29 yardas que los acercaba 9-3. En su última ofensiva de la primera mitad, Patriotas le
// 27
28 //
MAR 12 // CALENDARIO DEPORTIVO
CALENDARIO DEPORTEÍSMO MARZO 2012 Por: Fernanda Domínguez PACÍFICO WINDSURF REGATTA COPA MÉXICO 7-10 de Marzo De 60 a 70 veleristas nacionales e internacionales participarán en la edición olímpica de Windsurf Copa México, que tendrá lugar en la Marina Rivera Nayarit. Las cuatro categorías participantes son: la categoría Juvenil, la Olímpica Neil Pryde (RS:X), Formula Experience y Open.
MEXORC 10-17 de Marzo Cada dos años, Puerto Vallarta se convierte en el destino de uno de los eventos más esperados. Barcos viajan desde California o Acapulco para llegar a ser parte del Mexorc Vallarta Race Week. La semana ofrece eventos inolvidables sobre tierra y agua, llevando una tradición creada desde los 70s.
MILÁN-SAN REMO 17 de Marzo Sólo se necesitan 290 Kilómetros para que ciclistas profesionales lleguen al sol, es por eso que esta carrera es conocida como la Carrera de Primavera, ya que desde 1907, en el penúltimo sábado del mes de marzo, los ciclistas parten del frío de Milán, para llegar al sol de San Remo.
CAMPEONATO MUNDIAL DE ATLETISMO EN PISTA CUBIERTA 9-11 de Marzo Este campeonato llevado a cabo cada dos años llega a crear historia en el 2012, rompiendo record del número de naciones participantes que competirán en la segunda mayor prueba atlética a nivel mundial, la cual ahora se realizará en Estambul, Turquía.
PARÍS-NIZA 4-11 de Marzo A pesar de su nombre, esta carrera ciclista francesa no siempre comienza en la ciudad de París, pero de lo que sí nos podemos asegurar es de su notable cambio climático al viajar de norte a sur, hasta su destino: Niza, es por eso que se le ha llegado a nombrar como la Carrera del Sol.
SONY ERICSSON OPEN 19 de Marzo - 1 de Abril La ciudad de Miami es perfecta, incluso cuando nos referimos al evento conocido como Sony Ericsson Open o Cayo Vizcaíno. Este torneo prestigioso es uno de los más importantes de la temporada en el cual participan hombres y mujeres de todas las naciones.
30 //
MAR 12 // GUÍA DE BOLETOS
GUÍA DE BOLETOS
¡TIENES 1 ENTRADA GRATIS... APROVÉCHALA! Consulta horarios y otras opciones de eventos al realizar tu llamada.
CAMILA 10 DE MARZO Foro Sol
// 31
MAR 12 // GUÍA DE BOLETOS
THE SISTERS OF MERCY 14 DE MARZO Plaza Condesa
32 //
MAR 12 // PERSONAJE
ANTONIO NAELSON “SINHA”
HA CUMPLIDO CADA UNO DE SUS SUEÑOS EN EL FUTBOL Por: Hiram Marín
En 2001, el mediocampista de los Diablos Rojos del Toluca –y que había llegado a este país con los Rayados de Monterrey–, Antonio Naelson “Sinha”, decidió adquirir la nacionalidad mexicana. A partir de ese momento, el futbolista nacido en Itajá, Río Grande del Norte, Brasil, continuó luchando por sus sueños.
Y
los consiguió, logró jugar el Mundial de Alemania 2006 e incluso anotar un gol en la máxima cita futbolística. “Sinha” lo dice sin tapujos, ha conseguido todos y cada uno de los sueños que ha tenido dentro del futbol, ha sido campeón y a sus 35 años se siente pleno y maduro. Sobre todo, feliz: “Creo que sí lo he logrado, las metas que he propuesto dentro de mi carrera las he conseguido; ser mejor en lo individual, lo colectivo, siempre con ayuda de la gente que está junto a mí. No me he quedado con nada a la mitad”. Hace lo que le gusta, además le pagan y destaca, lo que sin duda alguna es un estado ideal. “Yo toda la vida he estado agradecido, desde chavito siempre soñé con jugar futbol y mis sueños se han redondeado con logros. Los futbolistas vivimos cosas que mucha gente quisiera vivir, el futbol es una profesión que da buenos y malos ejemplos, pero para mí ha sido una bendición jugar al futbol y siempre estaré agradecido por ello”. El capitán del conjunto mexiquense está convencido de que la esencia del muchacho que salió de Brasil lleno de anhelos, es la misma, y la madurez es lo que lo ha convertido en lo que es ahora: uno de los principales referentes del futbol mexicano y sobre todo de su club, uno de los más ganadores de los últimos tiempos.
34 //
“Sobre todo más madurez, aprender de muchos que he tenido a mi lado y me han enseñado cómo respetar esta profesión, y dar el mejor de los ejemplos a los que están a nuestro lado. Le trato de dar al futbol lo mismo que me ha dado, siempre tratando de conseguir cosas importantes tanto a nivel amateur como ahora en el profesionalismo”. Dentro y fuera de la cancha, “Sinha” trata de ser él mismo, sabe que es un ejemplo para los niños y en general para los aficionados al futbol, por lo que intenta que los principios y bases de liderazgo que aplica en el terreno de juego sean los mismos que en su vida cotidiana, con plena consciencia de lo que esto significa. “Tratamos de llevar las cosas de la mano, los principios que se tienen en casa se llevan a la profesión y viceversa. A mi edad, lo que he vivido dentro del club intento llevarlo a la sociedad para enfocarlo a mi vida, el liderazgo se va haciendo poco a poco y lo que se hace en la cancha sólo hay que trasladarlo al nivel personal. El deporte hoy en día es una gran salida de la vida social”. No es un secreto que el deporte profesional, sobre todo el futbol, es para muchos una válvula de escape a los problemas de la vida cotidiana. Hay personas que viven por su equipo y que sufren y gozan al máximo. De eso está plenamente consciente el capitán escarlata, quien trata de brindarse siempre por quien paga un boleto. “Yo no sé si de todos, pero de mi parte sí, yo entiendo que la gente va la estadio a desfogarse, a apoyar al equipo, hay gente que se desahoga hasta de más, pero eso es normal y somos sabedores de que la gente paga su boleto y puede gritar lo que quiera, ellos tienen sus problemas, están tratando de huir un poco de ellos y a través de un partido, tener una buena semana, no solamente los días de partido, fuera de la cancha también se pueden dar buenos ejemplos”. Finalmente, Antonio Naelson Matías mandó un mensaje a los niños, que son sin duda los deportistas del futuro, y los invitó a seguir sus sueños: “Primero que tengan la disciplina necesaria, y que nunca dejen de ser niños, a uno como adulto de repente le brinca esa alegría, es muy importante que la armonía se tenga para hacer todo lo que se hace, si no se tiene corazón no sirve de nada. Yo tengo un hijo pequeño y la verdad es que sí me gustaría verlo jugar futbol profesionalmente como yo”.
// 35
MAR 12 // EVENTO
PILOTOS MEXICANOS ESTÁN LISTOS PARA BRILLAR EN LAS PISTAS Se presentó ante los medios especializados de información la plantilla 2012 de la Escudería Telmex, proyecto racing internacional de apoyo a nuevos talentos latinoamericanos que este año inicia su temporada número 11 CHECO PÉREZ, A CONSOLIDARSE EN F1 Sergio "Checo" Pérez inicia este año su segunda temporada en la máxima categoría del automovilismo deportivo mundial, durante la cual buscará en el Sauber F1 Team no sólo mejorar su posición personal en la tabla general del Campeonato del Mundo de F1, sino coadyuvar para que su equipo consiga el top-5 del Campeonato de Constructores. Este 6 de febrero Checo iniciará formalmente el año en Jerez de la Frontera, España, cuando presente el Sauber-Ferrari C31, el monoplaza con el cual el mexicano enfrentará el campeonato 2012 de la F1. "Será un año de retos, pero tengo muy claro a dónde quiero llegar; por ahora hay que ir paso a paso, intentando mejorar posiciones carrera a carrera, hasta que llegue nuestro momento de subir al podio en la búsqueda del campeonato. Este año, pretendo estar en el top-ten y por equipos en el top-5", dijo Checo Pérez. ESTEBAN GUTIÉRREZ, CON TODO POR EL TÍTULO EN GP2 El piloto regiomontano Esteban Gutiérrez va por su segundo año en la GP2 Series con el equipo Lotus. Luego de una primera temporada de aprendizaje, Esteban se considera listo para ir a disputar el título este año, pues considera que "estoy en un gran momento de progreso y de competitividad y pienso que sin duda vamos a ser de los contendientes al campeonato". Además, el originario de Monterrey, México, continúa en la plantilla del Sauber F1 Team como piloto oficial de reserva y tester. Obviamente, Esteban estará presente en Jerez este 6 de febrero cuando se devele el nuevo monoplaza Sauber-Ferrari C31.
36 //
MEMO ROJAS, POR EL TETRACAMPEONATO EN LOS PROTOTIPOS DAYTONA La presente campaña representa para Memo Rojas su sexta temporada en los Prototipos Daytona de la Grand-Am Series, con tres títulos en su cuenta personal, por lo que su objetivo no puede ser menos que ir por uno más para obtener el tetracampeonato de la especialidad. De hecho, hoy por hoy Memo es el máximo ganador hispano de la serie, en una marca que será difícil de igualar. "CHAPULÍN" DÍAZ, POR EL BICAMPEONATO EN LA ALMS Luis "Chapulín" Díaz corre de nueva cuenta la American Le Mans Series con el equipo Level 5 Motorsports de Scott Tucker, equipo con el cual ha consolidado su carrera de piloto profesional. Campeón en 2009 en la ALMS, el pasado año el popular "Chapu" corrió cinco carreras del circuito, ganando en tres ocasiones; sin embargo, nos dice, "esta campaña la intención es conseguir el segundo título de la American Le Mans y vamos con todo por el bicampeonato". FRANCO ARAGONÉS, A DAR LA SORPRESA EN LA FÓRMULA RENAULT INGLESA 2.0 El más joven de los integrantes de la Escudería Telmex, Franco Aragonés, quien cuenta con apenas 15 años de edad, este año va a Europa para correr la Fórmula Renault Inglesa, donde buscará dar la sorpresa, tal como lo hizo el pasado año en la Skip Barber National donde fue considerado por muchos el más competitivo en la historia de la serie; además de pelear los primeros lugares del campeonato en la Southern Series de la Skip Barber con dos poles, dos triunfos y 15 pódiums, además de dos récords de pista.
"La intención es ir por el campeonato en la Fórmula Renault Inglesa, por supuesto, y eso habremos de logarlo ganando carreras. Esa es la intención y no nos desviaremos de la meta", sentenció tajante Franco Aragonés. ANTONIO PÉREZ, POR OTRO CAMPEONATO EN NASCAR MÉXICO Toño Pérez va en pos de su segunda corona en la NASCAR México, luego de haber obtenido el podio en el 2008. Además, busca integrarse a la NASCAR Nationwide de E.U. Pero, antes, comenta el piloto oriundo de Guadalajara, Jalisco, "tenemos la intención de refrendarnos en esta serie en México que se ha vuelto sumamente competitiva y de un alto nivel". RUBÉN ROVELO, NO HAY QUINTO MALO... La temporada 2012 de la NASCAR México será la quinta en la serie para el piloto capitalino Rubén Rovelo, quien señala que no hay quinto malo y el objeto es hacerse de su primera corona de la especialidad. "El pasado año nos quedamos en el cuarto puesto general en la tabla general de pilotos, pero esta temporada no puede ser menos que el campeonato y la meta está trazada", sentenció Rovelo.
DIEGO MENCHACA, ESTRENÁNDOSE" Diego Menchaca es otro de los nuevos miembros de la Escudería Telmex, habiendo iniciado su carrera en el 2006 en los karts, con campeonato en 2008, 2009 y 2010 en diversas categorías. En el 2011, corrió la serie Latam, donde obtuvo el tercer lugar general y el título de Novato del Año, lo que le valió ser tomado en cuenta junto con otros 29 pilotos de todo el mundo, en la FIA Young Driver Excellence Academy. Diego correrá esta temporada la Fórmula Renault Inglesa con el paquete BTCC.
PANCHO NAME, EN EL WRC Pancho Name, quien recientemente probó un MINI John Cooper Works WRC de Prodrive, correrá esta temporada en el Mundial de Rallies, WRC, en un duro reto que se ha trazado el piloto capitalino. Pancho llevará como navegante al también mexicano Armando Zapata y juntos conforman la primera tripulación mexicana en la historia del mundial, compitiendo en un equipo oficial. "Es un sueño largamente esperado y será todo un reto que esperamos traiga grandes satisfacciones", dijo Pancho Name.
Jimmy Morales, director de Escudería, dijo que el presente grupo de pilotos son en su conjunto "una realidad en el deporte y de quienes esperamos no sólo triunfos, sino campeonatos para seguir consolidando este proyecto mexicano en el mundo y continuar apoyando a jóvenes talentos".
// 37
MAR 12 // HAZAÑA
ALPINISMO CON CAUSA HAZAÑA EN LAS ALTURAS
Por: Héctor Romero
Algunas acciones se realizan por el mero placer que generan. Los deportes extremos, por ejemplo, son practicados con ese afán. Pero existen algunos deportistas que pretenden llevar su pasión por la adrenalina más allá del gozo, para realizar una causa altruista. Este es el caso del alpinista Michel Pesquera.
38 //
E
l alpinista mexicano Michel Pesquera es sin duda un deportista con increíbles aptitudes. Actualmente, como él lo comenta, está “en busca de las 14 cumbres más altas del mundo, con una pasión por explorar nuevos lugares y sobre todo por aportar algo a México deportiva y motivacionalmente, comprometido con la salud y el deporte en mi país”. Su pasión por el alpinismo surgió hace 14 años, cuando tuvo la oportunidad de vivir en el Himalaya. Entre las cumbres que ha pisado se encuentran también los Alpes y la mayoría de los volcanes mexicanos. Además de mostrar una gran destreza cuando de escalar se trata, es considerado también un excelente velocista, es decir, sube más rápido que cualquier alpinista ordinario. HOMBRE DE RETOS Michel Pesquera se destaca por gustar de los retos. Fue creador del “Reto 30 X 30 – Cumbre X Cumbre” que consistió en subir las 30 cumbres más altas de México en menos de 30 días (logró 35 cumbres en 25 días). Además, el día 2 de mayo de 2010 subió 6 cumbres en un día (Pico de Orizaba, Aguja de Hielo, El Sarcófago, El Chichimeco, Tecomale y El Arenoso o Mirador), dejando un precedente único en la historia del alpinismo en México. Michel Pesquera representa tenacidad, valor, éxito, motivación, logros y mucho ánimo de hacer las cosas bien, para poner en alto el nombre de México y cumplir con sus compromisos superándolos. Pero, además de todo, es una persona altruista. SUBIENDO CON CAUSA El nuevo reto de Michel Pesquera consistirá en subir montañas y, al mismo tiempo, hacer donaciones de dinero y en especie a fundaciones en pro de niños con cáncer y desnutrición. Por cada metro que suba, las causas que se apoyen con este programa serán beneficiadas. El reto de subir a los 14 “ochomiles” es la meta más fuerte y ambiciosa que existe en el mundo para los alpinistas; solamente 22 de ellos lo han logrado. Michel pretende subir las 14 cimas más altas del mundo en un tiempo récord, entre el 2012 y el 2013, sin oxígeno, a través de un fuerte entrenamiento y de una adecuada logística. El tiempo récord a la fecha para lograr esta hazaña es de 7 años y 11 meses. Las temperaturas promedio por arriba de los 8,000 metros son de -34 grados Celsius, con vientos promedio de 32 m/s. Moverse con estos vientos es posible, pero la falta de oxígeno y el frío extremo vuelve esta hazaña poco probable de lograr. Sin embargo, la determinación del alpinista es admirable, pero lo es aún más su capacidad de altruismo. Michel Pesquera es una prueba irrefutable de que cualquier hombre, cuando tiene la pretensión de ayudar al prójimo, es capaz de realizar cualquier hazaña, incluso desafiar las alturas.
// 39
NUEVA COLABORACIÓN PRIMAVERA / VERANO 2012
ADIDAS Y OYSHO
MAR 12 // MODA
40 //
Tras el éxito del pasado invierno, que surgió de la colaboración entre el gigante del deporte, Adidas, y la firma de lencería del grupo Inditex, Oysho, han decidido repetir con sus propuestas de tenis para la próxima primavera/verano 2012, donde se unen tecnología y tendencia. Se acabó lo de ir al gym con una camiseta XXL usada y los primeros pantalones que se encuentren.
S
i se piensa en adidas viene a la cabeza ropa deportiva. Y pensar en Oysho es evocar prendas de lencería, pijamas, bikinis, etc., a precios más asequibles pero que poco o nada tienen que ver con el deporte. Pues si juntas ambas ideas, surge la colección de tenis Oysho for Adidas, que tuvo su primera colaboración para el invierno pasado y que dado el éxito y la acogida, repite para la próxima primavera/verano 2012. Además, la firma de Inditex ha aprovechado la ocasión y ha lanzado una línea de ropa deportiva con las últimas innovaciones, que siguen todas las tendencias de moda. ¡Además, no hay excusas, porque practiques el deporte que practiques, esta colección de ropa deportiva que ha lanzado Oysho tiene las prendas que necesitas!
Empezando por la natación, con bañadores deportivos de cierto aire retro, donde tampoco faltan los bikinis. Pero si no eres de agua y lo que prefieres es correr, tienes pantalones cómodos, camisetas, calentadores, etc., en diferentes estilos para que elijas cuál es más cómodo. Para las amantes del yoga también hay prendas, trajes amplios en negro que permiten realizar los ejercicios de este deporte. Si lo tuyo es el fitness, no te preocupes, porque Oysho también ha pensado en ti, proponiendo shorts ajustados, combinados con tops de cierto aire futurista que sujetan muy bien, para que sólo pienses en ponerte en forma. Luego nos presentan una serie de chamarras con cierre de estilo minimalista y en colores bastante neutros, los normales
para hacer deporte, como el gris, el hueso o el visón, en algunas ocasiones combinados con matices en negro o dorado. Los precios son acordes con la línea de Oysho, pero por ello no han escatimado a la hora de utilizar los mejores materiales para elaborar estas prendas. Poliamida, nylon, tul o algodón, son los materiales que nos ofrecen una gran comodidad y permiten libertad de movimientos para practicar deporte. Por último, es donde aparece la colaboración entre Oysho y el gigante del deporte adidas, son los tenis, muy fieles a los diseños clásicos de la firma alemana, con las tres líneas paralelas en cuatro colores, blanco, negro, gris y amarillo.
// 41
MAR 12 // EMOCIÓN DEPORTIVA
¿CÓMO COMBATIR LA FATIGA FÍSICA Y MENTAL EN UN JUEGO DE BASQUETBOL?
Por Lic. Mónica Rovzar Orvañanos Maestría en Nutrición Tufts University, Boston
Los jugadores profesionales de Basquetbol sufren un desgaste físico y mental importante, por la misma naturaleza de este tipo de deporte. Estos deportistas están en un esfuerzo constante, por lo que requieren energía de manera inmediata.
42 //
U
na nutrición balanceada y una adecuada hidratación son puntos claves para maximizar las habilidades en el juego. Pero la pregunta esta en ¿Cómo combatir la fatiga física y mental? enemigos frecuentes en los partidos de basquetbol. Los entrenadores buscan siempre retrasar este momento, cuando los deportistas se encuentran ya fatigados, simplemente por que saben que si lo logran tendrán ventaja en el marcador durante el partido. También al evitar el cansancio de los jugadores, se logran disminuir lesiones musculares y físicas, las cuales son más frecuentes al final de cada entrenamiento o competencia cuando los jugadores no tienen la misma fuerza que al principio. Varios estudios afirman que para combatir la fatiga física y mental es necesario llevar un régimen de alimentación que sea balanceado, variado y completo. Sin embargo, la fuente principal de energía para los basquetbolistas son los Hidratos de Carbono. Lo recomendable es llevar una alimentación balanceada donde: El 60% del valor calórico total proviene de alimentos ricos en Hidratos de Carbono. El 20% proviene de proteínas. El otro 20% proviene de las grasas. Los Hidratos de Carbono se encuentran en una forma muy diversa, pero para este tipo de deporte se recomienda consumir alimentos como: fruta, verdura, cereales. Específicamente, los siguientes alimentos: s s s s s s s s s s
0LÉTANO .ARANJA &RUTOS SECOS :ANAHORIAS #HÓCHAROS 0ASTA 0APA AL HORNO 0AN MULTIGRANO 0RETZELS "ARRAS DE GRANOLA
La hidratación antes, durante y después, es otro punto clave para evitar la fatiga muscular. La mayoría de las veces sucede antes de que el deportista se dé cuenta de que está deshidratado. Las bebidas deportivas son fundamentales para restaurar las sales minerales que se pierden durante el entrenamiento o competencia.
// 43
MAR 12 // EMOCIÓN DEPORTIVA
CALENTAMIENTO PARA LA NATACIÓN UTILIZANDO LIGA PLANA Por Dipl. Sportwissenschaftlerin Janina- Kristin Götz. Medallista olímpica y experta de Spofitec.
En ocasiones con nuestro ritmo de vida cotidiano es difícil, aparte de nuestro entrenamiento de natación, realizar trabajo para desarrollar la fuerza. Más aún, en la mayoría de los casos, el trabajo de desarrollo de fuerza es poco dirigido a fortalecer la musculatura específica utilizada en la natación.
Durante la natación se le exige mucho esfuerzo a la musculatura de las extremidades superiores y sobre todo del cinturón escapular. Este último está conformado por la clavícula y la escápula, la articulación conformada entre la clavícula y la escapula se conoce como articulación acromioclavicular. A la forma entre la clavícula y el esternón se le conoce como articulación esternoclavicular. Gracias a la forma de del cinturón escapular es que la articulación del hombro (articulación glenohumeral) tiene tan amplio movimiento. La musculatura que trabaja o influye sobre el cinturón escapular, se puede dividir en 4 grupos: 1.Grupo muscular escapular (músculos del cinturón escapular que trabajan sobre el brazo). 2.Grupo tronco-humeral (músculos del tronco que trabajan sobre el brazo). 3.Grupo tronco-escapular (músculos del tronco que trabajan sobre la escápula). 4.Grupo cráneo-zonal (músculos del cráneo que trabajan sobre el cinturón escapular). A continuación, encontrarán una serie de ejercicios fáciles de hacer que permiten en 5 minutos fortalecer y calentar estos grupos musculares. El utilizar una liga plana como las utilizadas para rehabilitación o Pilates, permite fortalecer tanto a los músculos agonistas como a los antagonistas, para esto los ejercicios se deben de realizar con movimientos lentos y controlados, manteniendo tensión en la liga tanto en una dirección como en la otra, evitando que el regreso del movimiento sea rápido por la misma fuerza de la liga.
44 //
EJERCICIO 1 Posición: Poner la mano izquierda de forma confortable en la cadera donde se quedará fija. El codo derecho se flexiona en 90° y se coloca pegado a la cintura con la mano al frente y la palma de la mano viendo al centro. Movimiento: Llevar la mano del brazo derecho hacia la derecha, realizando una rotación externa del hombro, el codo permanece todo el tiempo pegado a la cintura. Realizar 10 repeticiones y cambiar de lado.
EJERCICIO 2 Posición: Poner el brazo izquierdo extendido hacia arriba en prolongación del hombro, se debe de quedar en esta posición todo el tiempo. El brazo derecho extendido en prolongación del hombro pero lateralmente; posteriormente se flexiona el codo en 90° de tal manera que los dedos queden apuntando hacia arriba y la palma de la mano al frente. El codo del brazo derecho queda todo el tiempo a la misma altura. Movimiento: Llevar la mano del brazo derecho al frente y abajo, realizando una rotación interna del hombro, hasta que la palma de la mano y antebrazo estén paralelos al suelo. Realizar 10 repeticiones y cambiar de lado.
EJERCICIO 3 Posición: Poner el brazo izquierdo con el codo flexionado y la mano por detrás de la espalda a la altura de las vertebras lumbares. El brazo derecho con el codo flexionado y apuntando hacia arriba. La mano derecha queda atrás de la nuca. El codo del brazo derecho queda todo el tiempo a la misma altura. Movimiento: Extender el brazo derecho, llevando la mano hacia arriba. Realizar 10 repeticiones y cambiar de lado.
EJERCICIOS 4 Y 5 Posición: Poner ambos brazos extendidos al frente del cuerpo y a la anchura de los hombros. En el ejercicio 4 las palmas ven hacia arriba y en el ejercicio 5 las palmas de la mano ven hacia el suelo. Movimiento: Llevar los brazos extendidos hacia afuera y atrás. Realizar 10 repeticiones y cambiar al ejercicio 5 (palmas hacia abajo).
EJERCICIO 6 Posición: Pisando la liga con el pie izquierdo, brazo derecho relajado y la mano derecha frente a la parte superior del muslo de la pierna izquierda. Movimiento: En la primera fase del movimiento, el codo se eleva flexionado hasta la altura de la cabeza, de tal manera que quede lateral a ésta. En la segunda fase del movimiento, se continúa con la extensión del brazo ligeramente lateral por arriba de la cabeza, al final el brazo queda totalmente estirado y la palma de la mano viendo al frente. Realizar 10 repeticiones y cambiar de lado.
// 45
MAR 12 // HISTORIA
Por los expertos de Spofitec
CASI SEIS HORAS DE EMOCIONES NOVAK DJOKOVIC VENCIÓ A RAFAEL NADAL EN LA FINAL DEL ABIERTO DE AUSTRALIA, LA MÁS LARGA DE LA HISTORIA
En un partido épico y memorable para la historia, en la final más larga de un Grand Slam, el serbio Novack Djokovic terminó adolorido pero con la satisfacción de haber refrendado la corona en el Abierto de Australia, que ganó por tercera vez tras imponerse al español Rafael Nadal, quien luchó hasta el último suspiro en los cinco sets.
A
mbos tenistas sacaron chispas en el Rod Laver Arena, en un espectáculo que puso a los miles de aficionados con las uñas en la boca en 5:53 horas de juego de un duelo que comenzó la noche del domingo (20 horas local) y terminó la madrugada del lunes a la 1:50, para establecer un nuevo récord en finales de este tipo de torneos. El serbio selló el triunfo en una de las batallas más duras que ha tenido hasta el momento, al derrotar por 5-7, 6-4, 6-2, 6-7 (5/7) y 7-5 al número dos del mundo. “Sólo escuchar ese dato me hace llorar. Desafortunadamente sólo puede haber un ganador, pero (Nadal) también merecía serlo esta noche”, dijo Nole. “Todo es doloroso y horrible, pero pese a todo lo disfrutas. Por esta clase de partidos es que soy tenista profesional. Vivimos para estos juegos; por eso trabajamos todos los días, para una final de seis horas por un título de Grand Slam”, añadió feliz. Fue una final dramática, de tenis irregular, pero emotiva y muy mental. Un partido que se jugó en condiciones duras e
46 //
inusitadas. Primero, por el agobiante calor, alta humedad, nada de viento y las gaviotas sobrevolando el estadio, a veces ingresando a él, a la caza de los escarabajos y polillas que saturan las noches veraniegas de Melbourne. Luego, porque el tramo final se disputó con el techo cerrado. Nadal comenzó el encuentro con la voluntad de mostrarse más agresivo, tanto en la defensa como en su revés, y aprovechó las numerosas faltas directas de su rival en el primer set para ganarlo 7-5 con un saque de 190 kilómetros por hora. En la segunda, Djokovic fue más ofensivo; obligó al español a defenderse y desconcentrarse en su servicio, al punto de cometer dobles faltas, algo poco común en Nadal, quien cayó 6-4, por lo que en el tercer set fue arrollado 6-2 por el serbio. Para el cuarto parcial, brevemente interrumpido por la lluvia, Nadal volvió a oponer resistencia. Ofreció su mejor juego al encadenar cinco puntos de lujo y modificar el rumbo de la final. Salvó tres bolas de break y ganó 7-6 (7/5). La final del quinto y decisivo set pasó a ser indoor, luego de que un ejército de niños con toallas y máquinas especiales secaron la cancha para que el partido se reanudara y se convirtiera en un duelo físico y psicológico entre los dos jugadores, del que el serbio, con tiros impactantes, resultó vencedor 7-5. Los rostros de ambos jugadores no permitían adivinar quién era el campeón y quién el derrotado. Nadal tenía una sonrisa semicongelada, mientras la mirada de Djokovic, quien lucía pálido, se perdía en la nada.
El tres veces monarca del abierto australiano cayó de espaldas al cemento. Recibió el abrazo veloz de Nadal y luego se desgarró la camiseta negra para gritar su felicidad a todo el estadio. Djokovick, quien ya ganó en Melbourne en 2008 y 2011, sumó el quinto torneo grande en su prolífica carrera. Además la victoria le deja un buen sabor de boca al convertirse en el jugador número cinco de la era Open (desde 1968) en ganar tres títulos consecutivos de Grand Slam, junto a Rod Laver, Pete Sampras, Roger Federer y Nadal.
Suma 21 partidos sin perder en torneos grandes. Su reciente derrota fue la semifinal el año pasado en Roland Garros, contra el suizo Federer. Djokovic pasa a ser también el cuarto jugador desde 1968 en conquistar tres coronas o más en Melbourne, como hicieron Andre Agassi (cuatro), Federer (cuatro) y Mats Wilander (tres).
// 47
MAR 12 // SPORTRAVEL
RUTA PALMA DE MALLORCA, ESPAÑA DEL 7 AL 15 DE ABRIL 2012 ¡Bienvenidos ciclistas para recibir la primavera rodando en Palma de Mallorca, España!
P
alma de Mallorca es una de las islas paradisíacas para el ciclista. Cuenta con una red de carreteras de 1,250 km de los cuales 675 son caminos vecinales y carreteras aptas para rodar en bici debido a su baja afluencia vehicular. Los ciclistas profesionales que han visitado Mallorca tienen una opinión favorable sobre la isla, por su buen clima, naturaleza y carreteras. Mallorca supera las expectativas conocidas, por sus acantilados de roca que se sumergen en el mar, mientras que las altas cumbres de la sierra Tramontana pasan por encima de uno. Podrán disfrutar y admirar bellísimos paisajes, cubiertos con bosques de pino, campos de cítricos y árboles milenarios de olivo, así como los monasterios medievales y las aldeas de piedra rústica originalmente habitadas por los moros. Ofrece una variedad de excelentes vinos y alta cocina mediterránea para saborear. Además, es uno de los destinos favoritos de los ciclistas profesionales europeos. Las carreteras cuentan con excelentes señalizaciones específicas para ciclistas y anchos acotamientos que se han añadido a las carreteras para asegurar una experiencia ciclista muy completa. ITINERARIO Cada cliente seleccionará su línea aérea y comprará su boleto según su gusto. (Se recomienda volar Mex-Madrid-MadridPalma de Mallorca). Es importante llegar el día 7 de abril, a la hora que el cliente prefiera, a Palma de Mallorca. SÁBADO 7 ABRIL DEL 2012 Durante todo el día se llevará a cabo el registro en Hotel Playa Golf (4 estrellas). Bienvenida y presentación de las instalaciones de la semana cicloturista. DEL DOMINGO 8 DE ABRIL AL 10 DE ABRIL DEL 2012 9:00 hrs. Comienza la salida a la ruta cicloturista alrededor de la isla. 13:30 hrs. Termina la rodada cicloturista. Tarde y noche libre. MIÉRCOLES 11 ABRIL DEL 2012. Día libre y descanso para el Cliente. Se darán recomendaciones de actividades a realizar a cuenta del cliente.
DEL JUEVES 12 AL VIERNES 13 DE ABRIL DEL 2012. 9:00 hrs. Comienza la salida a la ruta cicloturista. 13:30. Termina la rodada cicloturista alrededor de la isla. Tarde y noche libre. SÁBADO 14 DE ABRIL DEL 2012. 9:00 hrs. Comienza la salida a la ruta cicloturista. 15:30. Termina la última rodada cicloturista. Tarde y noche libre. DOMINGO 15 DE ABRIL DEL 2012. Check out del hotel para que los clientes tomen su vuelo de regreso a México o al destino que ellos tengan organizado. Información General sobre el viaje cicloturista. a) Km totales de rodada durante la semana: 500 km. b) En todas las rutas ciclistas se recorren desde 50 a 140 km dependiendo del nivel del grupo. En caso de que exista un grupo intermedio y otro avanzado se organizarán dos grupos para cada nivel durante los mismo horarios.
// 49
MAR 12 // SPORTRAVEL
PALMA DE MALLORCA
LA PUERTA TURÍSTICA DE ESPAÑA
La isla de Mallorca es considerada el destino turístico más importante de España. Turistas de todas nacionalidades escogen este gran destino por ser la isla de más interés histórico y cultural dentro de las islas Baleares, así como por sus maravillosos paisajes, puertos náuticos, monumentos importantes que permiten el conocimiento de la ciudad, playas, y una red amplia de restaurantes y bares.
50 //
CATEDRAL DE SANTA MARÍA A orillas de la bahía de Palma, se encuentra La Seu, Catedral conocida por tener uno de los rosetones más grandes de estilo gótico, por ser la única del mundo que su reflejo es proyectado sobre el mar, y por tener la segunda nave más alta de toda Europa. Es durante el reinado de Jaime I, que se decide derribar la antigua mezquita de Medina Mayurca, para comenzar la construcción en 1239, de lo que hoy también se le conoce como el “Ojo del gótico”. FUNDACIÓN PILAR I JOAN MIRÓ Fundación cultural dedicada al arte moderno, inaugurada en 1992, cumpliendo el deseo del reconocido pintor Miró y su esposa, de crear un lugar para exhibir las obras donadas al Ayuntamiento de Palma de Mallorca. La colección está compuesta por 134 pinturas, 762 dibujos, 25 esculturas y 300 obras de otros artistas. PALACIO DE LA ALMUDAINA Junto a la Seu, se encuentra la Almudaina o el “recinto amurallado”, Patrimonio Nacional, testigo de la historia, y Palacio Real de la ciudad de Palma de Mallorca. Actualmente este alcázar transformado en Palacio Cristiano es una de las residencias de la Familia Real Española.
CALVIÁ En la parte occidental de la isla de Mallorca se encuentra el municipio Calviá, el cual destaca por sus abundantes localidades turísticas, entre ellas Palmanova, localidad que forma parte del “Pulmón verde del municipio”, y que cuenta con la única playa en la costa Balear que posee el distintivo “Calidad Q”. BAÑOS ÁRABES En los jardines de la casa de Can Fontiroig se conserva una sala central, que posiblemente formaba parte del palacio de algún noble musulmán. Esta se ha convertido en uno de los pocos monumentos de la arquitectura musulmana de la isla, destinada a los baños calientes. PASSEIG DES BORN Situada en el casco antiguo de palma, Paseo del Borne, es la calle más importante de Palma y las más comercial. Está compuesta de tiendas, bares y restaurantes, además de casas de los siglos XVII, XVIII, XIX, mansiones e iglesias.
// 51
MAR 12 // YOGA
EL EQUILIBRIO Y EL DEPORTE LOS BENEFICIOS QUE EL YOGA TE OTORGA PARA TENER EQUILIBRIO Por: Giovanna Ambrosio
Al practicar cualquier deporte, ya sea al jugar basketball, correr, nadar o inclusive al jugar un partido de futbol, es posible que tu cuerpo sea víctima de ciertos desequilibrios. Es probable que uses más un brazo que el otro, una pierna que la otra y que esto produzca desequilibrios que se pueden manifestar como lesiones a largo plazo.
LA IMPORTANCIA DEL EQUILIBRIO Tener equilibrio es fundamental para tener una vida saludable. El equilibrio es la base que te permitirá sentirte cómodo en tu cuerpo y también el factor que te dará paz mental y ecuanimidad. Sin embargo, en la actualidad, la vida tan atribulada tiende a ser más intensa que equilibrada y a llevarnos a los extremos. Regularmente la balanza tiende a irse más hacia una exceso de actividad y poco descanso.
52 //
EL YOGA COMO HERRAMIENTA CLAVE PARA OBTENER EQUILIBRIO El yoga es una disciplina ancestral que tiene miles de años de ser practicada. Gran parte de sus fundamentos se centran en enseñarle al ser humano a encontrar armonía y equilibrio en la vida. Desde la perspectiva física, las posturas de yoga te van a ayudar a adquirir una conciencia corporal que te llevará a tan anhelado balance.
cuenta que la búsqueda es la del equilibrio y no necesariamente la de ofrecerte una práctica intensa, la cuál seguro ya tienes con el deporte que practiques. Trata de practicar esta secuencia antes y/o después del deporte que realices. La respiración.
Durante la realización de esta secuencia, conviértete en un observador de tu respiración. La respiración, como dice el autor del libro Spontaneous Healing, Gregg Braden, es el movimiento del espíritu en el cuerpo, un misterio central que nos conecta con toda la creación. Tiene un efecto en la salud y la sanación debido a que la forma en que respiramos refleja tanto el estado de nuestro sistema nervioso como las influencias en él. Tú puedes regular el ritmo cardiaco, la presión sanguínea, la circulación y la digestión mediante el cambio conciente del ritmo y la profundidad de la respiración. Postura de la montaña (Tadasana). Ahora, lo primero que vas a hacer es ponerte de pie en la postura de la montaña. Parado de pie, los dedos de los pies deben estar juntos y los talones pueden estar un poco separados. En Tadasana, debe haber una línea recta, vista de perfil entre la oreja, el hombro, la cadera y el tobillo. Respira profundamente de forma muy larga, manteniendo esta posición por cinco veces en respiraciones profundas. Presiona los pies al piso y observa cómo se produce un alargamiento de la columna vertebral. Calentamiento de las articulaciones.
Ahora, sencillamente vas a proceder a lubricar y darle movilidad a todas tus articulaciones. Realiza cinco círculos en una dirección y luego cinco círculos en la dirección contraria en las siguientes partes del cuerpo: -Movimiento de hombros en círculos hacia delante y atrás. -Movimiento de cabeza iniciando con el mentón apoyado en el pecho. Se inhala girando la cabeza hacia arriba, siguiendo las manecillas del reloj, después exhalando y regresando la cabeza a la posición original. -Movimiento de las muñecas. Se estiran los brazos y se mueven las muñecas hacia un lado y hacia el otro. -Movimiento de cadera. Se mueve la cadera en círculo hacia delante y hacia atrás. -Movimiento de tobillo. Se estira la pierna y ahora se mueve el tobillo de una pierna y de la otra en círculo. Postura del árbol.
Al practicar las posturas, se realizan de un lado al otro del cuerpo. Se respira concientemente y se adquiere una conciencia corporal que te ayudará a realizar mucho mejor cualquier deporte que practiques y cualquier actividad de tu vida cotidiana. SECUENCIA PARA OBTENER EQUILIBRIO Por cuestiones prácticas, la siguiente secuencia de posturas son bastante sencillas. Hay que tomar en
Empieza parado con los pies juntos, las puntas de los pies se tocan y los talones están ligeramente separados. Dobla ligeramente las rodillas y distribuye el peso de tu cuerpo por igual en los dos pies. Estira las rodillas. Empuja tus pies al piso para alargar más la columna vertebral. Con mucha calma apoya el pie izquierdo sobre la parte interna superior del muslo. Junta las palmas de las manos y luego apóyalas en el esternón. Si te es posible y tienes equilibrio, estira los brazos hacia arriba de la cabeza tratando de mantener los codos estirados. Toma de cinco a diez respiraciones y sal de la postura lentamente. Cambia de lado y descansa.
// 53
MAR 12 // LA HISTORIA
DANNA PAOLA HACE FELICES A NIÑOS La actriz y cantante juvenil Danna Paola convivió y realizó la entrega de juguetes para cientos de niños del albergue Hogar Providencia y Hogar Dulce Hogar, quienes disfrutaron un mini showcase de la cantante en las instalaciones de Sport City Eureka.
D
urante el evento Danna Paola deleitó a los presentes con un adelanto exclusivo a capella de su nuevo sencillo, “Ruleta”, el cual se estrenó a principios de año para dar a conocer lo que será su nueva producción discográfica. La cantante fue la encargada de entregar a pequeños de escasos recursos un donativo de juguetes que realizaron todos los socios del gimnasio. Desde su llegada al lugar, Danna convivió y jugó con los niños en todo momento, y cada uno les hizo entrega de un juguete, los cuales iban desde peluches, carros de control remoto, muñecas, pelotas y soldados. En todo momento la actriz dijo estar contenta y comentó "verlos felices es lo más importante. Yo adoro a los niños, soy súper niñera. He tenido una infancia increíble y me encanta poder hacer este tipo de cosas. Me recuerda que todavía sigo siendo una niña".
54 //
// 55
E
l desierto del Sahara se extiende a partir del Alto Atlas de Marruecos en el oeste, hasta la costa del mar rojo en el este. Su paisaje varía con extensiones planas, o dunas de arena que sólo son quebradas por el oasis ocasional. El sentimiento de espacio es imponente. Esta travesía se efectúa con guías y una caravana de camellos que cargan los objetos. Los senderistas recorren 100 km en diez días, nada más y nada menos que en el gran desierto del Sahara.
ALGUNAS DE LAS CARIDADES QUE FORMAN PARTE DE ESTE GRAN RETO.
ASTHMA UK Organización dedicada a mejorar la salud de los 5.4 millones de personas en Reino Unido que su vida ha sido afectada por el asma.
BETTER LIVES FOUNDATION Esta fundación pretende proveer atención médica para la población de Sierra Leone.
TREE AID Caridad que hace algo simple para que las comunidades africanas hagan algo increíble. Ayuda gente a plantar, proteger y usar árboles de manera adecuada. Todo el poder para tener un mejor futuro.
NSPCC La única caridad en el Reino Unido enfocada específicamente en acabar con el abuso a menores. Su visión es de una sociedad donde todos los niños son queridos, valorados y capaces de alcanzar su potencial.
THE NATIONAL AUTISTIC SOCIETY Medio millón de personas en Reino Unido tienen autismo, y esta organización se encarga de proveer información y apoyar a estas personas con los servicios adecuados
MAKE-A-WISH FOUNDATION Esta fundación busca cumplir los sueños de jóvenes y niños que luchan contra enfermedades mortales. Ayudar a cumplir un sueño es proveerle a alguien memorias que duran para siempre
// 57
MAR 12 // ESPECIAL
BASQUETBOL URBANO UN DEPORTE MÁS ALLÁ DE LAS CIUDADES Por Omar Ávila
Si se hiciera un recorrido por cada una de las comunidades de la República Mexicana, sin duda se encontrará que en la mayoría de las plazas principales hay una cancha de basquetbol. Cuando los gobiernos locales, estatales o federal piensan en el fomento del deporte, casi siempre incluyen en sus proyectos canchas de basquetbol al aire libre. Es común que en las escuelas haya al menos una canasta para practicar este deporte. ¿Por qué tanto auge del basquetbol en nuestro país? ¿Por qué en barrios urbanos con alto índice delictivo se busca poner canchas de basquetbol? "En 21 ciudades, el torneo de tercias [de basquetbol] busca promover la actividad física como un estilo de vida entre los jóvenes, además de brindar una experiencia única y divertida". Así comienza la promoción de un torneo organizado por una compañía refresquera. El primer partido de basquetbol se jugó en Puebla en 1908, lo cual indica una presencia considerable de este deporte entre nosotros. Esta es una de las claves para explicar el arraigo que el basquet tiene en nuestra cultura. A diferencia del futbol, que se ha enraizado en el país en parte gracias a la televisión, a las figuras de ese deporte y al excelente trabajo de la mercadotecnia, el basquetbol ha acompañado a los habitantes de nuestro país de una manera más cercana, sin intermediarios.
64 //
La mayoría de los mexicanos han pisado al menos una vez una cancha de basquetbol, y lo impresionante es que las transmisiones de los partidos de la NBA no son tan frecuentes en televisión abierta, como ocurre con el futbol. Aunque la esencia de este deporte es puramente escolar, en Estados Unidos, su país natal, se ha desarrollado el basquetbol callejero. Es casi imposible no relacionar el basquetbol con las imágenes creadas por las películas ubicadas en barrios afroamericanos de Chicago, Nueva York u otro gran asentamiento urbano de aquel país. Poca luz, torneos callejeros a muerte, riñas, disparos, muerte. Este imaginario no contribuye mucho a la buena fama de este deporte. Incluso en nuestro país, muchas canchas de basquet son puntos de reunión de delincuentes, mas no es algo generalizado, sino una imagen influída por las historias presentadas en las películas. Pero más allá de esta imagen, lo más común en las ligas locales de basquetbol en nuestro país y la práctica de este deporte en las plazas de los pueblos o en los centros recreativos de la ciudad es dominado por la convivencia familiar. El hip hop es otro de los elementos relacionados con el basquetbol. No sería verdadero afirmar que todo basquetbolista, aunque sea de barrio, escucha música hip hop. Una vez más, los estereotipos creados por las películas y las series de televisión hacen creer cierta esta relación.
Lo realmente cierto es que el basquetbol ha penetrado a lo largo del tiempo en los espacios comunitarios de nuestro país, ya sean urbanos o no. Un ejemplo es la comunidad de Zapotán, Nayarit, tierra del hoy jugador de los Hornets de Nueva Orleans, en la NBA, Gustavo Ayón. En un reportaje especial realizado por la periodista Beatriz Pereyra para la revista Proceso titulado "Del rancho a la NBA", el papá de Gustavo dijo: "Nosotros éramos deportistas de rancho. Acá cada ranchería tiene su cancha y su equipo, porque se juega mucho basquetbol en esta región". Ya sea en comunidades tan pequeñas como Zapotán, donde hay una sola caseta telefónica para aproximadamente 800 habitantes de unas 350 casas, o en barrios ubicados en las grandes ciudades de nuestro país, una pelota botando y un aro con un tablero nunca fallan. A pesar de que el futbol se considera como el deporte nacional, es imposible negar que el basquetbol está presente hasta en los lugares más recónditos e inimaginables del territorio mexicano. Así que, ¡a botar el balón se ha dicho!
// 65
MAR 12 // TU AVISO
.
TU AVISO
¿Compras, vendes, rentas? Usa este servicio sin costo. PARA TI QUE ERES SUSCRIPTOR: Pon tu aviso gratis en la revista y deja que más de 150 mil personas lo lean... SÓLO ENTRA A
programadeporteismo.com.mx Y SUBE GRATIS TU AVISO. SI AÚN NO LO ERES, CONTRÁTALO EN
programadeporteismo.com.mx Sólo para ti por ser suscriptor del programa
Nos reservamos el derecho de publicación del aviso
Cruz Zúñiga, Javier Jonathan jonstormlord@hotmail.com Podoart "El arte de cuidar tus pies" ofrece excelente servicio de podología, tratamiento contra la onicomicosis, dermatofitosis, pie diabético, pedicure podológico. Visítanos en Boulevard del Temoluco #96 o realiza tu cita a domicilio 53883622. Pando Leyva, Ramón pando.ramon@principal.com Se vende camioneta Toyota Rav 4 2005 de lujo, quemacocos, automática, aire acondicionado, informes 0445554055089, Precio $120,000. Color Blanco. Astilleja Albarrán, Ruth ruth.castilleja@gmail.com Se renta semana de vacaciones entre meses de marzo a diciembre. Destinos Los Cabos, Cancún, Las Vegas, Puerto Vallarta, Hawaii, Orlando, New York. Jove García, Cristina cristy_ortega10@hotmail.com Rento local 20m2 con baño. Para oficina, despacho, consultorio. $4,500 pesos mensuales. Centro Comercial Plaza Jardines. Av. Fuentes de Satélite 25, esquina Vía Láctea, Col. Jardines de Satélite. Naucalpan de Juárez Tel:0445544502432. Navarro, Antonio marilu17s@gmail.com Vendo casa en Cuernavaca. El mejor y más exclusivo condominio al norte de la ciudad, máxima seguridad, sólo once casas. Tres recámaras con baño. Área común con cancha de tenis, vapor, alberca techada y jacuzzi. Acepto ofertas. 01-777-3-17-69-44.
66 //
Carvajal, Elvia elvia.carvajal@hotmail.com Renta Casa Chiluca. En una sola planta: 3 Recamaras, Principal c/BañoVestidor, Sala, TV, Cocina c/desayunador, Garage 3 autos. Con Suite entrada independiente: Tiene estancia c/cocineta, Recamara y Baño. Renta $22,500. Previa Cita: 5514515760. Kanan, Adel adekanan@hotmail.com Se ofrecen valoraciones nutricionales especializadas, así como planes de alimentación individualizados. Atiendo niños, adolescentes y adultos con problemas de sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida, a través de diversos sistemas. Atrévete a probar nuevos sistemas de apoyo nutricional, así como terapias alternativas que te ayudarán a estar en forma y saludable. Morales Pruneda, Salvador kapuknik@yahoo.com Aviso: Vendo bicicleta de montaña GT "ZAZKAREXPERT", cuadro extragrande XL, dealuminio, muy ligera, cambios Shimano "Deore LX", amortiguador "Rock Shock",V brakes, nueva, sin usar, sin empacar, está armada. Herrera Orozco, Mario Conrado isis@vipseguros.com.mx El ejercicio beneficia tu salud, tu figura, tu estado mental y emocional, nosotroste ayudamos a conservar estos beneficios protegiendo tu patrimonio con un seguro para ti, tu familia, vehículo, hogar o empresa. Trabajamos con las mejores compañías, seguros de autos, motocicletas, gastos médicos, hogar, empresarial y vida. Manejamos atractivos descuentos y promociones en paquetes que se adaptan a tus necesidades. Cotizaciones sin compromisos al 35 36 28 56 (57) / 53 43 39 87 / 53 44 40 97.
// 67
MAR 12 // SECCIÓN
EL PROGRAMA
y Blue Spa te ofrecen 30% DE DESCUENTO en limpieza facial y mascarillas.
E
n BLUE SPA siempre estamos innovando, investigando y explorando lo último en belleza y salud para que luzcas espectacular y te sientas bien. En el 2000 empezamos en el medio de la belleza, la medicina relacionada a la belleza, el antienvejecimiento y el bienestar (wellness). En el 2004 abrimos las puertas en Palmas y en el 2011 nos renovamos y cambiamos a Santa Fe. Creemos que la belleza debe ser ética, profesional, personalizada y supervisada por un médico. Nuestro grupo de especialistas te harán un diagnóstico y programa a tu medida para que obtengas los mejores resultados.
Blue Spa Prolongación Reforma No. 1190, Torre B, Piso 21, col. Santa Fe, Mexico D.F. Tel: (52 55) 5202-1818 www.bluespa.com.mx No aplica con otras promociones ni descuentos. Vigencia del 1 al 31 de marzo de 2012
Beneficio exclusivo para tarjetahabientes Deporteísmo. Para poder tener acceso a este beneficio, es necesario pagar con tu tarjeta de crédito Deporteísmo.
Fotos: Erika Ruiz Vitela
JULIO CÉSAR CHÁVEZ JR. MÁS ALLÁ DEL REFLEJO
N
o, él no cree en la derrota. Es un ganador, es un Deporteísta en toda la extensión de la palabra. Entrega su coraje, su hambre, su fe, en un sólo objetivo: La victoria. Pareciera que no hay más camino en un deportista que lo da todo, pero su entrega va más allá. Estuvimos ahí, observando cómo se prepara un campeón del boxeo mundial, en el mismísimo Wild Card, el mítico gimnasio en donde se han forjado verdaderas leyendas del boxeo (30 campeones del mundo no son pocos), en Los Ángeles, California, ciudad que aclama y proclama todas las tesituras de la estética urbana, migrante, glamorosa, retro, cinematográfica, costeña. Fue un día completo con el Campeón de Peso Medio del Consejo Mundial del Boxeo, Julio César Chávez Jr., que bajo el cobijo de Freddy Roach derrocha pasión por su carrera, empeño por seguir aprendiendo todo lo posible para no dejar el mínimo detalle a la deriva del oponente y perder. Lo acompañamos a su entrenamiento previo a la pelea del 4 de febrero y después del agotamiento que da el esfuerzo físico, pudimos conocer al “Junior” en la faceta de su hogar temporal, ahí donde completa la otra parte del entrenamiento, siempre acompañado de su equipo, parte indispensable para lograr las metas. Fieles compañeros, amigos inseparables, la confianza en Héctor Pavón (chef), J. Antonio Salazar (médico), Christian González (masajista), Vladimir Baldenebro (entrenador personal), no es fortuita, se ha ido ganando a través del
70 //
Por: Eloir Soto tiempo en un acompañamiento que sólo se da entre un deportista de alto nivel que pasa mucho tiempo alejado de los suyos, del terruño, y un equipo que con sus conocimientos y apoyo animan a un ganador. Con olor a triunfo, con orgullo mexicano, les presentamos esta entrevista exclusiva con el heredero de una legítima casta del buen boxeo, con un sinaloense pródigo: a Julio César Chávez Jr., que a sus 25 años sabe que todo puede significar la eternidad que da la gloria de ganar. No es un reflejo, él forja su propia historia.
ESTÁS PELEANDO DESDE LOS 17 AÑOS, ¿CUÁNDO FUE ESE MOMENTO EN EL QUE DIJISTE: “YO QUIERO SER BOXEADOR”? Siempre tuve el sueño de ser boxeador. ¿Por qué? Pues porque en mi caso pude ver a mi papá toda la vida boxear y a los 16 años fue cuando ya me dieron las ganas en verdad de hacerlo. Empecé a entrenar aquí en Riverside, California, viví un año aquí estudiando y ya cuando volví a Culiacán, pues tengo un tío que es con el que me inicié –que fue boxeador también y entrenador de box–, que me dijo que estaría bien que debutara profesionalmente y pues le dije que estaría bien la idea, y ya fue así como hicimos mi primera pelea profesional, realmente fue hasta esa edad que me decidí a serlo, siempre me gustó pero nunca había tomado en serio antes lo que era el boxeo.
con lo que se ganan las peleas, así que no puedo yo engañarme a mí mismo no entrenando, es por eso que me disciplino y entreno muy fuerte porque esa es la base para ganar las peleas.
PERO, ¿NO HUBO ALGUNA PELEA EN LA QUE VISTE A TU PAPÁ, AL GRAN JULIO CÉSAR CHÁVEZ, Y QUE DIJISTE “YO QUIERO SER ASÍ, YO QUIERO PEGARLE ASÍ”? Pues no hubo un momento en sí, pero pues toda mi vida viví ahí dentro de lo que fue el box, desde que tenía dos años me llevaban a las peleas y pues puro boxeo y boxeo, yo creo que por eso fue que me gustó.
PARA UN AMANTE COMO TÚ DEL DEPORTE, QUE ES EL 100% DE TU VIDA, IGUAL QUE NUESTROS DEPORTEÍSTAS, VEMOS QUE PARA TI EL DEPORTE ES UNA RELIGIÓN, ¿CÓMO VES ESA ENTREGA? Pues lógicamente estoy acostumbrado a hacer deporte, toda la vida lo he hecho pero hay momentos; por ejemplo, ahorita en las concentraciones, en las preparaciones, que sí es extremadamente cansado el entrenamiento, no en la de hoy sino en otras, a veces que hacemos físico, que son extremadamente difíciles. Me gusta mantenerme haciendo deporte, para mí es una religión, siempre me gusta, si no, no me siento a gusto conmigo mismo pero ya a esta intensidad y de esta manera pues no se puede hacer todo el tiempo.
TU PADRE HA SIDO UNA FUENTE DE INSPIRACIÓN, ¿PIENSAS SEGUIR ESE MISMO CAMINO? HASTA AHORITA VAS INVICTO, ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE INSPIRA DE TODA ESA VIDA QUE HAS LLEVADO, DE TODO LO QUE HAS VISTO? Mi padre fue una gran inspiración para mí, fue un gran boxeador, también uno de mis ídolos y pues no tanto el ser invicto ni nada de eso, esas son cosas que pasan, si no se dan igual pues yo trato de hacer mi propia carrera, estoy poniendo mucho esfuerzo y como te digo, sí es mi ídolo y quisiera llegar a ser como él, pero lógicamente es una carrera distinta, una vida distinta y yo trataré de hacer mi propia historia.
POR EJEMPLO, A UN JOVEN NOVATO QUE TE VEA COMO UN ÍDOLO, QUE TE ADMIRE, QUE QUIERA SER BOXEADOR, ¿QUÉ LE DIRÍAS? Yo creo que lo único que puedo decirles es que es una carrera bien difícil, que tienen que dar todo, tienen que dedicarse de lleno a lo que es el boxeo en cuerpo y alma, darlo todo cada día como si fuera el último y yo creo que esa es la clave para llegar a triunfar en esto. Esta es una profesión bien difícil y complicada.
¿Y CÓMO TE VES EN 10 O 15 AÑOS, YA CON TU PROPIO PROYECTO, CON TU PROPIO ESTILO? Sí, lógicamente, pues veo que mi historia se quede ahí para siempre en el boxeo y ser un gran deportista en México, tengo muchas aspiraciones y tengo mucha confianza en hacer grandes cosas. Y TE PREPARAS DÍA CON DÍA, ERES UN HOMBRE DISCIPLINADO, POR EJEMPLO, PARA ESTA PELEA CONTRA EL “VENENO” RUBIO, ESTÁN EN ENTRENAMIENTO DESDE EL 26 DE DICIEMBRE. ¿CÓMO ES UN DÍA NORMALMENTE, DESDE TEMPRANO? Bueno, el trabajo tratamos de no hacerlo monótono: nado, corro por las mañanas, subo escaleras, hago ejercicios físicos, por las tardes boxeo; es un trabajo sumamente fuerte, difícil, damos todo en cada entrenamiento, cada día lo pienso como si fuera el último día para la pelea y así me trato de preparar muy bien, de ser disciplinado porque en este deporte no hay suerte ni nada de eso, aquí simplemente es el trabajo, el sacrificio y la condición
// 71
MAR 12 // ENTREVISTA DEL MES
¿CÓMO ENFRENTAS ESE ROLLO DE LA RIVALIDAD, DE ESOS “PICONES” QUE SIEMPRE EXISTEN ANTES DE UNA PELEA ENTRE BOXEADORES, DE “TÚ”, “YO SOY MEJOR”, ETC.? Fíjate que yo nunca le falto al respeto a mi rival. A mis rivales siempre los respeto como personas, arriba del ring siempre trato de dar lo mejor de mí, de ganar la pelea, porque para eso me preparo y para eso estoy aquí, y pues simplemente me guardo el coraje y lo saco arriba del ring. DESDE MUY JOVEN, TE HAS ENTREGADO AL DEPORTE –Y NO SÓLO AL BOX, LO SABEMOS–, ¿NO HA SIDO UN POCO COMPLICADO EL SALTARTE ETAPAS, LOS REVENTONES Y TODOS ESOS ROLLOS? Hay tiempo a veces para poder salir, para las fiestas, lógicamente no como una persona común porque soy un deportista y tengo que cuidarme siempre, pero no me arrepiento de nada de eso, yo disfruto lo que hago y cuando hay tiempo para divertirme hay que divertirme y cuando no, pues éste es mi trabajo, lo que he decidido hacer y con gusto lo hago. Y SIENTO QUE SIEMPRE LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL TIENEN ESA VISIÓN DE “COMO ESTO ES LO QUE HAGO, ESTO ME GUSTA Y ASÍ SE HACE” ES UN COMPROMISO PUES… Sí, porque es sumamente difícil el trabajo que se hace entonces. Si no me gustara fuera para mi un martirio estar aquí entrenando, entonces disfruto lo que hago, yo creo que esa es la clave para hacer las cosas bien.
Y SE MENCIONA MUCHO EN MÉXICO QUE LES GUSTARÍA VERTE EN UNA PELEA CON SAÚL “EL CANELO” ÁLVAREZ, ¿CÓMO VES ESA POSIBILIDAD? Pues es una pelea que mucha gente quiere ver, como tú dices, ha habido mucho morbo en eso, se había dado mucho acercamiento, se habían dado muchos rumores de que se iba a hacer y ya últimamente como que ellos han seguido otro camino, ya no han hablado de esa pelea, ya no les interesa por lo que veo, no se por qué, pero pues ojalá sí se haga un día, porque es una pelea que todo México quiere, hay mucho morbo por hacerla y al final de cuentas pues uno pelea para la gente y si la gente quiere ver esa pelea pues tarde o temprano se va a dar, así que esperemos que se decidan un día en hacerla. Y LA PELEA DE ESTE 4 DE FEBRERO, ¿CÓMO LA ESPERAS, ESTÁ COMPLICADA? La pelea es complicada, es una pelea dura, difícil, así como ustedes ven las de “El Canelo”, yo veo todas, es una pelea difícil, una pelea fuerte, con experiencia, y pues la clave está en entrenar duro, yo no desprecio para nada a mi rival, al contrario, trato de estar mejor que nunca para que no pueda haber una sorpresa, y siempre tratar de ganar y dar una buena pelea. DIME TRES COSAS EN LAS QUE TÚ CREES. Creo en Dios, creo que si se paga el precio para lograr algo, se puede hacer siempre y cuando estés dispuesto a realizarlo, y creo en mí. ¿ESTÁS ACOSTUMBRADO A GANAR? Sí, estoy acostumbrado a ganar. Y COMO YA ES UNA COSTUMBRE, ¿NO LE TEMES A LA DERROTA? Si temo, por eso me entreno, y trabajo duro, y trato de dar lo mejor de mí, porque me da miedo perder, entonces trato de hacer todo lo que pueda para no perder. Lógicamente todos somos humanos y se puede perder, tengo que aceptarlo, asimilarlo si llega a pasar, pero trato de hacer todo lo posible en la preparación para no perder. POR ÚLTIMO, ¿QUÉ HACE FELIZ A JULIO CÉSAR CHÁVEZ JR.? Ganar, siempre ganar una pelea me hace feliz.
72 //