Panorama Magazine issue 255

Bezpłatna w Londynie. Poza Londynem cena: 1 GBP www.polskaplus.co.uk

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

www.panorama24.co.uk

Przegląd prasy polskiej

Polish Weekly Magazine

NR 255 19 lipca 2012 

Strach przed lataniem Społeczeństwo s. 26

Lizbona – miasto niespodzianek Dookoła świata s. 30

Polowanie obiektywem Styl życia s. 56

Polski fi w UK!lm

Od 10 s ierp w kinac nia h!

TO BYŁ, PANIE, DZIKI ZACHÓD Nowa polska superprodukcja s. 42

Wypadki – Panorama radzi Kolejny odcinek specjalnego cyklu na s. 18!

Wypadek na wakacjach Wypadek w pracy – są duże szanse na odszkodowanie Bezpieczna przyszłość

01_Pano_start.indd 1

s. 18 7/16/2012 6:34:51 PM

1. Doładuj £10 kredytu Wyślij PANORAMA na 65656 (koszt £10 + std.SMS)

£5 kredytu Wyślij PANORAMA na 81616 (koszt £5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.45

pence/min

Polska komórka

5 7 5

.90

pence/min

.00

pence/min

.10

pence/min

2. Zadzwoń

Wybierz 0370 041 0040* i postępuj zgodnie z instrukcją operatora.

Proszę nie wybierać ponownie.

• • • • • •

Kredyt wykorzystasz z dowolnej komórki lub stacjonarnego Bez kontraktu Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Używaj wygodnej opcji automatycznego doładowanie konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

4Y DECYDUJESZ ILE P ACISZ ZA MINUTÃ DO 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3 EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

T-TALK Obsługa Klienta: 020 8497 4622

T&Cs: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 or £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 18.4.2012. This service is provided by Auracall Ltd.

01_Pano_start.indd 2

7/16/2012 6:17:54 PM

Przegląd prasy polskiej

22

set

ect

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 01_Pano_start.indd 3

Reklama: 020 3026 6550

3 7/16/2012 6:17:54 PM

Spis treści

Ilu nastolatków przeżyje w te wakacje swój pierwszy raz?

Dobre smaki Zacofani rodzice czy mądrzejsi od współczesnej medycyny?

22

4 6 8

Spis treści Na start Serwis informacyjny

40

Wypadek – i co dalej?

42

Ilu nastolatków przeżyje w te wakacje swój pierwszy raz?

GŁOS WIELKOPOLSKI

26

Jak opanować strach przed lataniem?

PORADNIK DOMOWY

Z życia wzięte 28

Jestem Julianka.

Urodziłam się z zespołem Aperta GAZETA POMORSKA

Dookoła świata 30

Lizbona – miasto niespodzianek

32

Kolory Peru

WAKACJE Z PANORAMĄ

Panoramiś 38

To był, panie, Dziki Zachód GIANTFILM

46 48 50 51 52

Zdrowe myślenie o ćwiczeniach

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3026 6550, Fax 020 3014 9607, Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

40 000 egzemplarzy co tydzień Druk: PCP Ltd.

Coś dla niej PLOTKORAMA

Męska rzecz 70

Na krawędzi

73

Coś dla niego

Program TV Karnet kulturalny Nasze hity Kluby Horoskop

73

Styl życia 53

Dobre smaki

54

Współczesny facet: viagra, depresja i mop

56

Pstryk w wielkim mieście

PRZEPISY KULINARNE

60

Magazyn

65 66

Panorama na weekend

Sport

Kobieta

Panoramiś

EXPRESS BYDGOSKI

Zacofani rodzice czy mądrzejsi od współczesnej medycyny?

FOTOREPORTAŻ

PANORAMA

Nauka

62

SYMPATIA.PL

MAGAZYN ŚWIAT

35

Metrem na zawody

Kultura i sztuka

Społeczeństwo

62

CLAUDIA

TYGODNIK POWSZECHNY

SPECJALNY CYKL PORADNIKOWY

22

No co ty?! czyli ciekawostki ze świata nauki

Historia

Panorama radzi 18

39

53

Noszenie w ciąży groźne dla mamy i dziecka

Reklama/Advertisement Sales Manager Agnieszka Jarosz Tel. 020 3026 6550 ext. 7011

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła, Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Marcin Maciejewski, Dariusz Krawczyk Piotr Olszowski

Serwis informacyjny

Strefa ogłoszeń 77

TWOJE 9 MIESIĘCY

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3026 6550 ext. 7054, Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk

74

Ogłoszenia

Tel. 07581470063 distribution@Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

4 01_Pano_start.indd 4

24.co.uk 7/16/2012 6:18:12 PM

£

Przegląd prasy polskiej

Poleć Poleć nas nas Poleć Poleć nas nas znajomym znajomym znajomym znajomym a otrzymasz a a otrzymasz a otrzymasz otrzymasz

£250 £250

ZAPEWNIAMY ZAPEWNIAMY ZAPEWNIAMY ZAPEWNIAMY

Wypadek?

Wypadek? drogowy drogowy drogowy drogowy w pracy pracy ww w pracy pracy w w miejscu miejscu ww miejscu miejscu publicznym publicznym publicznym publicznym pobicie pobicie pobicie pobicie

- brytyjskich prawników - brytyjskich prawników - brytyjskich - brytyjskich prawników prawników - obsługę - obsługę w języku w języku polskim polskim - obsługę - obsługę w języku w języku polskim polskim - darmową poradę prawną - darmową poradę prawną - darmową - darmową poradę poradę prawną prawną - stały - stały kontakt kontakt na na każdym każdym - stały - stały kontakt kontakt na na każdym każdym etapie etapie sprawy sprawy etapie etapie sprawy sprawy - dojazd do do klienta - dojazd klienta - dojazd - dojazd do do klienta klienta na na terenie całego UKUK terenie całego na na terenie terenie całego całego UKUK

Należy Należy się Należy NależyCi CiCi Cisię się się

Odszkodowanie Odszkodowanie

0774 0774 029 2237 0774 0774029 029 0292237 2237 2237 020 020 3369 020 0203369 3369 336985 8585 8522 2222 22 Free Free 0800 0800 335 335 7006 7006 Free Free0800 0800335 3357006 7006 info@claimspro.org.uk info@claimspro.org.uk info@claimspro.org.uk info@claimspro.org.uk

BRYTYJSCY BRYTYJSCY PRAWNICY ZASIĘGU RĘKI...

II JĘZYKA BRYTYJSCY BRYTYJSCYPRAWNICY PRAWNICY PRAWNICYW WW WZASIĘGU ZASIĘGU ZASIĘGURĘKI...

RĘKI...

RĘKI...II JĘZYKA JĘZYKA JĘZYKA 5 Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

01_Pano_start.indd 5

Reklama: 020 3026 6550

7/16/2012 6:18:18 PM

Na start OD REDAKCJI

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wakacyjny pierwszy raz Lato w pełni, a co za tym idzie, pora odpocząć od codziennych obowiązków i wyjechać na zasłużony urlop.

Wyjeżdzają jednak nie tylko dorośli, ale także młodzież. Czy zanim wyślecie swoje pociechy na wakacje, zamierzacie odbyć z nimi poważną rozmowę dotyczącą seksu i antykoncepcji? Okazuje się bowiem, że wśród młodzieży to właśnie lato jest najbardziej sprzyjającym czasem na przeżycie pierwszego razu. Edukacja seksualna jest niezwykle ważna, nie pozostawiajmy więc swoich dzieci z tym tematem samych. Aby dowiedzieć się więcej na temat wakacyjnego pierwszego razu nastolatków, koniecznie sięgnijcie po artykuł „Ilu nastolatków przeżyje w te wakacje swój pierwszy raz?” ze str. 22.

Jeśli jeszcze nie wiecie, gdzie udać się na wakacje, gorąco zachęcamy Was do przeczytania kolejnego odcinka naszego specjalnego cyklu

„Masz dość olimpiady – wyskocz na wakacje” (str. 30), w którym opisujemy najciekawsze stolice Europy oraz zamieszczamy o nich ważne informacje turystyczne. W tym numerze poznajcie piękną Lizbonę!

Jeśli przy okazji wakacji chcecie nauczyć się czegoś nowego i interesujecie się fotografią, warto sięgnąć po drugi odcinek naszego cyklu „Pstryk w wielkim mieście” (str. 56), w którym krok po kroku nauczycie się sztuki fotografii, a przy okazji lepiej zapoznacie się z ciekawymi gatunkami zwierząt. Na koniec prześledźcie kolejny odcinek naszego dodatku specjalnego „Wypadek – i co dalej?” (str. 18). W tym numerze znajdziecie m.in. praktyczne porady dotyczące tego, jak ubezpieczyć się przed wyjazdem na wakacje, aby w każdym zakątku świata czuć się bezpiecznie.

Anna Marszałek

POWIEDZ NAM, CO MYŚLISZ! Czy krępuje Cię rozmowa z dzieckiem na temat seksu, czy uważasz, że jest ona niezbędna i już dawno masz ją za sobą? Wyraź swoją opinię i napisz do nas! redakcja@Panorama24.co.uk.

KONKURS

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 7:00 do 23:00 t taniej nawet o £132

Dzwoń od 7:00 - 23:00

020 3318 4633

Jesteś w ciąży?

Weź udział w konkursie!

Do wygrania jest 20 zdjęć i filmów USG 4D dla przyszłych mam!

Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy, że na adres redakcja@Panorama24.co.uk wyślesz maila, w którym napiszesz w kilku zdaniach, jak w trakcie ciąży radzisz sobie z podróżami, upałami oraz gorszym samopoczuciem. Jeśli znasz sprytne triki i sposoby, dzięki którym uprzyjemniasz sobie trudy związane z ciążą, podziel się nimi z innymi Czytelniczkami – porady opublikujemy na stronach kobiecych w Panoramie. Wszystkie maile wezmą udział w losowaniu darmowych zdjęć i filmów USG 4D! Sponsorem nagród jest

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk 6 02_serwis.indd 6

www.polski-lekarz.co.uk

24.co.uk 7/16/2012 6:06:08 PM

Przegląd prasy polskiej

ANGLIA W LICZBACH

80% RODAKÓW NA

WASZE PODRÓŻE

WYSPACH PRACUJE ZAWODOWO. WEDŁUG DANYCH GUS WŚRÓD POZOSTAŁYCH 20% SĄ PRZEDE WSZYSTKIM STUDENCI WASZE PODRÓŻE POMÓŻ

Paraolimpiada – spełnione marzenia Kibicując Polakom w trakcie Igrzysk Olimpijskich, nie zapominajmy, że tuż po ich zakończeniu odbywają się kolejne, niemniej trudne dla zawodników, rozgrywki – Letnie Igrzyska Paraolimpijskie. Właśnie tam także będą potrzebowali naszego dopingu polscy zawodnicy. Jednym z nich jest Janusz Rokicki z Cieszyna, medalista wielu mistrzostw międzynarodowej oraz krajowej rangi, a także utytułowany paraolimpijczyk.

Niedawno zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Europy w Holandii, niestety tam złamała się rama w wózku sportowca, który służył mu przez 9 lat. Wozek jest niezbędny, aby dobrze przygotować się do występu w paraolimpiadzie, jednak pan Janusz nie jest w stanie w tak krótkim czasie sfinansować tego drogiego zakupu.

Jeśli chcesz mu pomóc, wystarczy, że kupisz cegiełkę charytatywną o wartości 1 funta na specjalnej aukcji, którą uruchomiła redakcja Panoramy

na serwisie eBay. Aukcję wyszukasz, wpisując w wyszukiwarkę na www. ebay.co.uk hasło: Janusz Rokicki.

Datki można także wpłacać na polskie konto sportowca: Janusz Rokicki, plac Poniatowskiego 9/17, 43-400 Cieszyn, 60249000050000400100122652.

Wszystkich, którzy chcą pomóc w jakikolwiek inny sposób, prosimy o kontakt pod adresem: redakcja@Panorama24.co.uk.

Więcej na temat historii oraz sukcesów polskiego paraolimpijczyka znajdziesz na stronie internetowej: www.Panorama.polacy.co.uk.

POLECAMY

Spotkanie z polskimi olimpijczykami Już wkrótce będziemy mieli szansę spotkać się z polskimi medalistami Igrzysk Olimpijskich. Spotkanie w formie towarzyskiej pogawędki odbędzie się w Jazz Club w POSKU i będzie prowadzone przez dzienni-

karza i attache prasowego Polskiej Reprezentacji, red. Henryka Urbasia.

Przed spotkaniem, w sali teatralnej POSK odbędzie się przedpremierowy pokaz filmu dokumentalnego pt.: „Art of freedom” w reżyserii Wojtka

Bądź w konktakcie

Facebook www.FB.com/PanoramaMagazyn

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 02_serwis.indd 7

Słoty i Marka Kłosowicza. Dokument opowiada o najtrudniejszych polskich wyprawach i najbardziej spektakularnych wejściach na górskie szczyty. Pokazuje istotę himalaizmu: przezwyciężanie słabości własnego

W centrum Wielkiej Brytanii, zaledwie 38 km od Birmingham leży niezwykła miejscowość, Stratford-upon-Avon, w której urodził się najprawdopodobniej najsłynniejszy Brytyjczyk świata – William Szekspir. Rodzinny dom pisarza można zwiedzać. Więcej informacji znajduje się na: www. shakespeare.org.uk. Cristopher F.

Podróżujesz, odwiedzasz ciekawe miejsca w UK? Prześlij zdjęcia ze swojej wycieczki na adres redakcja@Panorama24. co.uk i napisz krótko, gdzie zostały zrobione. Nie zapomnij wziąć ze sobą „Panoramy” i uwiecznić jej razem ze sobą na zdjęciach!

ciała i sprawdzian w niewyobrażalnie trudnych warunkach.

Seans oraz spotkanie odbędzie się 3 sierpnia w POSK-u (238-246 King Street, West London W6 0RF).

Wstęp wolny.

www.Panorama.Polacy.co.uk

020 3026 6550 ext. 7054

Reklama: 020 3026 6550

7 7/16/2012 6:06:10 PM

Serwis

Polska lokalna BIELSKO-BIAŁA

Ukradł 400 l paliwa!

51-latek ukradł blisko 400 l paliwa o wartości 2 tys. zł. z jednej ze stacji paliw. Policjanci ustali, że mężczyzna kradł paliwo od czterech miesięcy. W końcu rozzuchwalił się na tyle, że przyjeżdżał na stację i nie dość, że tankował bak do pełna, to jeszcze wypełniał umieszczony w bagażniku kanister. Mężczyźnie grozi do 5 lat więzienia. źródło: GAZETA WYBORCZA BIELSKO-BIAŁA

Trąba powietrzna na Pomorzu Zdewastowane domy, wyrwane tysiące drzew, 6 osób rannych, jedna ofiara śmiertelna – to skutek potężnej trąby powietrznej na Pomorzu.

Nawałnica dotknęła powiaty: starogardzki, kwidzyński i sztumski. - To była taka siła nie do opowiedzenia - mówią mieszkańcy. W Kujawsko-pomorskiem zostało w sumie zniszczonych kilkadziesiąt budynków.

Największe straty odnotowano jednak w powiatach tucholskim i świeckim.

- W tym pierwszym zniszczony został całkowicie jeden dom mieszkalny, 8 jest uszkodzonych, podobnie jak

12 budynków gospodarczych - mówi rzecznik wojewody Bartłomiej Michałek. We wsi Stara Rzeka, w powiecie świeckim trąba powietrzna niemal doszczętnie zniszczyła przyczepę kempingową, w której była trzyosobo-

wa rodzina. Wszyscy trafili do szpitala.

Poszkodowanych zostało również dwóch kajakarzy, którzy płynęli Wdą, a także mieszkaniec gminy Osie, na którego spadł konar drzewa. źródło: GAZETA.PL

BOBOLUSZKI (WOJ. OPOLSKIE)

Pies uratował człowieka

76-letnia kobieta, nie mówiąc nic nikomu, opuściła Dom Pomocy Społecznej. Szukano jej ponad dwa dni. W akcję poszukiwawczą zaangażowano ludzi oraz ekipę helikoptera z Wrocławia. Kobietę odnalazł jednak... pies. Poprowadził on funkcjonariuszy przez pole rzepaku do pobliskiego lasu. Tam w głębokim jarze leżała kobieta. Była skrajnie wyczerpana. Gdyby znaleziono ją nieco później, mogłaby już nie żyć. źródło: GAZETA.PL

Matka Madzi usłyszała zarzut zabójstwa Sąd wydał nakaz aresztowania Katarzyny W., matki sześciomiesięcznej Madzi z Sosnowca. Kobieta usłyszała zarzut zabójstwa córki.

- Katarzyna W. została aresztowana na trzy miesiące - powiedział Jacek Krawczyk, rzecznik Sądu Okręgowego w Katowicach.

Taka decyzja zapadła po posiedzeniu tego sądu. Wniosek o areszt kobiety złożyli śląscy prokuratorzy, którzy zarzucają jej zabójstwo córki. - Wniosek

jest podyktowany obawą matactwa oraz wysoką karą, jaka grozi za ten czyn.

To dożywocie - wyjaśniali śledczy. Katarzyna W. ma przedstawione nowe zarzuty, w tym zbrodnię zabójstwa.

To była jedna z przesłanek zastosowania aresztu. Jest poważne prawdopodobieństwo, że doszło do zabójstwa - dodał sędzia Krawczyk. Sąd podzielił również argumenty prokuratury dotyczące obawy matactwa. Krawczyk nie chciał jednak ujawnić żadnych szczegółów dotyczących przesłuchania Katarzyny W.,

ani okoliczności śmierci dziecka. Zarzut zabójstwa postawiono kobiecie po tym, jak do prokuratury dotarła opinia biegłych z Zakładu Medycyny Sądowej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Mieli oni za zadanie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny śmierci Madzi. - Opinia jest oparta na badaniach histopatologicznych oraz toksykologicznych - mówiła prokurator Zawada-Dybek. Dodała, że zdaniem biegłych śmierć dziecka nastąpiła w sposób nagły i gwałtowny. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

8 02_serwis.indd 8

24.co.uk 7/16/2012 6:06:11 PM

Przegląd prasy polskiej

Pozwolą policjantom strzelać do dzieci?

Używanie broni palnej w stosunku do kobiet w widocznej ciąży i dzieci poniżej 13. roku życia – takich uprawnień dla służb chce MSW, które przygotowało projekt zmian w ustawie o środkach przymusu bezpośredniego i broni palnej.

Zgodnie z przygotowanym przez MSW projektem policjant nie będzie musiał w przypadku użycia broni palnej oddawać strzału ostrzegawczego. MSW uzasadnia potrzebę zmian coraz bardziej wyrafinowanymi i przemyślanymi działaniami

Czy jesteś pewien,

grup przestępczych i organizacji terrorystycznych. Jeśli zmiany wejdą w życie, policjant będzie mógł strzelać do takich osób, gdy dojdzie do „zagrożenia życia lub zdrowia funkcjonariusza lub innej osoby”.

Eksperci nie potrafią znaleźć wystarczającego uzasadnienia dla tych propozycji. Ich zdaniem w demokratycznym państwie prawa, które uznaje życie ludzkie od momentu poczęcia za wartość konstytucyjną, nie można wprowadzać rozwiązań, które ułatwiają zabijanie. źródło: WPROST.PL

że Twój bank Cię

NIE OSZUKAŁ? dykolwiek

Jeśli masz lub miałeś kie

poteczny pożyczkę, kredyt hi

lub kartę

kredytową, mogłeś płacić

niepotrzebne ubezpieczen

ie!

iądze Odzyskaj swoje pien

atą! wraz z rekompens

Lotnisko Modlin otwarte!

Lotnisko Modlin zostało oficjalnie otwarte. Pierwszego dnia wylądowały na nim dwa samoloty pasażerskie. Teraz regionalne władze marzą o strefie biznesu wokół lotniska i liczą na rozwój północnego Mazowsza.

Oprócz oficjalnej fety z poświęceniem terminalu przez bpa Kazimierza Romaniuka można było obserwować ekscytujący wyścig dwóch tanich przewoźników, którzy będą latać z Modlina: Ryanaira i Wizz Aira. Walczyli o to, który „usiądzie” pierwszy na

nowym lotnisku. Pierwszy wylądował boeing 737 linii Ryanair, ale bez pasażerów. Przywitał go tzw. salut wodny lotniskowej straży pożarnej. Ale jako pierwszy z pasażerami przyleciał do Modlina airbus A320 linii Wizz Air. Wcześniej przeleciał nad terminalem, a pilot zamachał skrzydłami zebranym na dole. Wcześniej, w trakcie oficjalnego otwarcia, przemawiały osoby, które uważają się za „ojców portu”. Najdłużej przy mikrofonie stał marszałek Adam Struzik, bo to samorząd województwa wyłożył najwięcej pieniędzy na lotnisko. źródło: GAZETA.PL

Zadzwoń na polską infolinię: Od pon. – sob. w godzinach 8:00 – 19:30

Szokująca książka „She won’t have been raped by the end of 2000” (Ona nie zostanie zgwałcona do końca 2000 roku), „Tom will rape Linda tomorrow” (Tomcio zgwałci Lindę jutro) – to tylko część zdań, jakie znalazły się w książce do nauki języka angielskiego.

Rzecznik Praw Obywatelskich alarmuje, że te treści mogą naruszać godność kobiet i zawiadamia w tej sprawie pełnomocnika rządu ds. równego traktowania. Prof.

Irena Lipowicz w zawiadomieniu przywołuje fragmenty z podręcznika „Angielskie Czasy – już prościej wytłumaczyć się nie da!” autorstwa Walta Warena. Zdaniem RPO, niektóre z przykładów zawartych w książce, są szokujące. Jak napisano, książka ta jest przeznaczona dla osób, które właśnie uczą się angielskiego i znają najważniejsze przymiotniki, zaimki, liczebniki, spójniki, przysłówki oraz sporą liczbę rzeczowników. Pomaga także przy odświeżaniu kontaktu z językiem. źródło: GAZETA.PL

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 02_serwis.indd 9

Monika, Agnieszka, Brygida

020 3318 4625 07822 111 222 patrickgrdn Patrick Gordon

www.patrickgordon.co.uk

*W dokumentach szukaj PPI (Payment Protection Insurance). Ubezpieczenie to powinno pokrywać spłatę raty jeżeli z powodu choroby bądź wypadku byłeś niezdolny do pracy. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a nawet dodawane do kredytu bez wiedzy klienta!

Reklama: 020 3026 6550

9 7/16/2012 6:06:15 PM

Serwis

Brakuje 25 mln dolarĂłw dla uchodĹşcĂłw

Iran będzie miał broń jądrową?

Iran wejdzie w posiadanie broni jÄ…drowej do 2014 r., przez co prewencyjny atak USA i Izraela na ten kraj wydaje siÄ™ coraz bardziej prawdopodobny - uwaĹźa szef brytyjskiego wywiadu (MI6) John Sawers.

Dziennik „Daily Telegraph� ujawnił, şe w 2008 r. brytyjskie słuşby specjalne udaremniły ówczesne próby Iranu zmierzające do zdobycia tego rodzaju broni. - Iran jest zdeterminowany, by wejść w posiadanie wszystkich technologicznych tajników broni jądrowej. Nie ulega wątpliwości, şe jeśli stanie się państwem nuklearnym, to Izrael i USA znajdą się w duşym niebezpieczeństwie i będą musiały podjąć decyzję co do wojskowego ataku na ten kraj - podkreślił Sawers. - Gdyby nie działania MI6 wobec irańskiego zagroşenia, państwo to juş w 2008 r. posiadałoby broń jądrową, tymczasem w 2012 r. taka perspektywa wciąş jest odległa o dwa lata - zaznaczył szef wywiadu na tajnym spotkaniu z wysoko postawionymi urzędnikami państwowymi. źródło: NEWSWEEK.PL

Organizacjom humanitarnym działającym w największym na świecie obozie dla uchodźców Dadaab w Kenii wyczerpują się fundusze. Pieniędzy moşe zabraknąć na pomoc dla ponad 50 tys. uchodźców z krajów Afryki Wschodniej.

wystarczy na 4 tys. Pieniędzy moşe zabraknąć równieş na wodę i środki sanitarne dla ok. 50 tys. uchodźców, co zwiększyć moşe ryzyko zachorowań na cholerę.

mieszka w namiotach, które niszczeją błyskawicznie w surowym afrykańskim klimacie. Według szacunków organizacji humanitarnych, potrzeba ok. 30 tys. nowych namiotów, a funduszy, jakimi dysponują organizacje,

źródło: WPROST.PL

Osiem organizacji, w tym Oxfam i Save the Children, oświadczyło, şe na działalność zabraknie im ok. 25 mln dolarów, ale ich wydatki są obecnie większe niş kiedykolwiek. Liczba uchodźców w Dadaab w ostatnim roku wzrosła o jedną trzecią i wynosi prawie 0,5 mln ludzi. Wielu z nich

Wojna domowa w Syrii Międzynarodowy Komitet Czerwonego Krzyşa uznał trwający od 16 miesięcy krwawy konikt w Syrii za wojnę domową i podkreślił, şe oznacza to, iş od tej pory do całego kraju ma zastosowanie międzynarodowe prawo humanitarne.

odnotowuje, şe prawo to upowaşnia wszystkie strony konfliktu do adekwatnego uşywania przemocy dla osiągnięcia celów. Status wojny domowej jest zarazem waşnym punktem odniesienia, pomagającym określić, jak duşo i jakiego rodzaju

siły moşna uşyć, i moşe być podstawą do ścigania za zbrodnie wojenne, zwłaszcza jeśli atakowani są cywile.

- Mówimy obecnie o niemiędzynarodowym konflikcie zbrojnym w tym kraju - oświadczył rzecznik MKCK Hicham Hassan. źródło: GAZETA.PL

Prawo to, zwane teş prawem konfliktów zbrojnych, jest skodyfikowanym głównie w konwencjach genewskich i haskich zbiorem zaakceptowanych przez społeczność międzynarodową zasad prowadzenia takich konfliktów, z uwzględnieniem m.in. środków i metod walki, ochrony ludności cywilnej, traktowania jeńców itp. Agencja Associated Press

Zbrodniarz nazistowski wytropiony - 97-letni Laszlo Csatary zostaĹ‚ zidentyďŹ kowany i zlokalizowany w Budapeszcie - poinformowaĹ‚ dyrektor biura Centrum Szymona Wiesenthala w Jerozolimie Efraim Zuro.

- Brytyjski dziennik „The Sun� zdołał go sfotografować i sfilmować, dzięki informacjom, które dostarczyliśmy

we wrześniu 2011 r. - dodał Zuroff, który stoi na czele instytucji ścigającej zbrodniarzy hitlerowskich. Centrum Wiesenthala poinformowało, iş dostarczyło węgierskiej prokuraturze nowych dowodów na temat Csatarego, który obecnie znajduje się na jednym z pierwszych miejsc listy najbardziej poszukiwanych zbrodniarzy nazistow-

skich. Wiosną 1944 r. Csatary jako szef policji w słowackich Koszycach, wówczas naleşących do Węgier, pomagał w przetransportowaniu do Auschwitz 15 700 ŝydów. Agencja AP zwraca uwagę, şe odegrał teş „kluczową rolę� w deportowaniu 300 ŝydów latem 1941 r. na Ukrainę, gdzie zostali zamordowani. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

'63/*563& 803-% -0/%0/ 1PMTLJF .FCMF

0GFSVKF 4PGZ 8FSTBMLJ /BSP�OJLJ  Ñ�LB .BUFSBDF ,PNQMFUZ 8ZQPD[ZOLPXF 4[BGZ 4UP‘Z ,S[FT‘B

10 02_serwis.indd 10

XXX GXM DP

#MBDLXPPE "WFOVF &ENPOUPO / 21 4LMFQ D[ZOOZ 1PO 4PC /JFE[ EPXĂ‘[ OBTUĂˆQOFHP EOJB

24.co.uk 7/16/2012 6:06:18 PM

Przegląd prasy polskiej

Korzystasz z Yahoo!? Uważaj!

Adresy e-mail i hasła ok. 450 tys. użytkowników portalu Yahoo! trafiły w ręce hakerów. Informację potwierdziło Yahoo!, dodając, że co dwudzieste hasło było aktualne.

wiadamiają przedsiębiorstwa, które być może padły ofiarą hakerów - zapewnił portal. Eksperci w dziedzinie bezpieczeństwa w internecie przyznają, że Yahoo! powinno było lepiej zadbać o ochronę przechowywanych

Skoczek zderzył się z samolotem

haseł. Jako „szczególnie alarmującą” określono decyzję firmy, by nie kodować haseł do kont użytkowników, co wzmocniłoby ich ochronę przed osobami niepowołanymi. źródło: WPROST.PL

Firma poinformowała, że wyciek danych nastąpił z Yahoo! Contributor Network, platformy internetowej służącej do przechowywania danych i dzielenia się nimi. - Pracownicy Yahoo! pracują nad „załataniem” źródła wycieku, zmieniają hasła dotkniętych nim użytkowników, w tym Yahoo! i innych firm, oraz po-

Tuż po wyskoczeniu z niewielkiego samolotu 33-letni spadochroniarz został uderzony w głowę lewym skrzydłem maszyny. Mężczyzna stracił przytomność i na dodatek z ogromną siłą uderzył jeszcze w dwóch innych skoczków, którzy jednak – mimo licznych złamań – wylądowali na ziemi.

Spadochron, który automatycznie rozwinął się na plecach nieprzytomnego 33-latka, sprawił, że on także bezpiecznie opadł na ziemię, jednak zmarł wkrótce na skutek obrażeń, które odniósł po kolizji z samolotem.

Policja wszczęła śledztwo przeciwko pilotowi, gdyż uważa, że to jego błąd spowodował tragiczny w skutkach wypadek. Pilot twierdzi jednak, że jest niewinny, bo – jak przekonuje – manewry, które wykonał po opuszczeniu przez skoczków samolotu, były zgodne z przyjętymi standardami. źródło: GAZETA.PL

Kim Dzong Un ma romans?

Kim Dzong Un w ostatnim czasie kilkakrotnie pojawił się publicznie z kobietą, którą okazała się być byłą piosenkarką grupy Bochonbo Electronic Music Band - pisze „Daily Telegraph”.

Gazeta spekuluje, że przywódca Korei Północnej może mieć romans, a niewykluczone, że planuje również małżeństwo. Według południowokoreańskiego wywiadu, na który powołuje się brytyjska gazeta, Kimowi w ostatnim czasie towarzyszy Hyon Song-wol,

W Brazylii zginął spadochroniarz, który podczas skoku zderzył się z samolotem. Do wypadku doszło w pobliżu miejscowości Boituva, ok. 100 km od Sao Paulo.

była piosenkarka grupy Bochonbo Electronic Music Band. Dziewczyna miała być od lat miłością obecnego przywódcy Korei Północnej – według niepotwierdzonych doniesień para rozstała się w momencie, gdy ojciec Kim Dzong Una, Kim Dzong Il, nakazał mu zerwanie związku z piosenkarką.

Song-wol wyszła wówczas za oficera północnokoreańskiej marynarki, z którym ma dziecko. O mężu kobiety, ani o jej dziecku dziś nic nie wiadomo.

Nie wiadomo też, czy Song-wol jest wciąż zamężna. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

EUROPEJSKA WYŻSZA SZKOŁA PRAWA I ADMINISTRACJI

Simple, honest debt solutions.

www.ewspa.edu.pl

PRACUJESZ ZA GRANICĄ?

SKORZYSTAJ Z NOWOCZESNYCH METOD:

Masz problem ze spłatą długów?

DISTANCE LEARNING ORAZ HOLOGRAM LEARNING

PRAWO

Overdrafty, karty kredytowe, szybkie pożyczki, zaległe rachunki.

oraz 40 innych specjalności m.in.:

Masz problemKONTAKT ze spłatą długów?

I POMOC W JĘZYKU POLSKIM

doradca podatkowy, administracja państwowa i komunalna, prawo prasowe, prawo medyczne, nieruchomości, internetowe

Chciałbyś zmniejszyć miesięczne raty, Wypełnij bez formularz zgłoszeniowy: zaciągania kolejnego kredytu? www.thepeaceofmindgroup.co.uk/polski

TYLKO W EWSPA 3 SEMESTRYW ROKU AKADEMICKIM

studia magisterskie w 3,5 roku

polskim lub wyślij sms z imieniem i krótką wiadomością na numer polskiego doradcy:

07707075835

www.thepeaceofmindgroup.co.uk/Goniec EWSPiA

Wydziału Prawa w Londynie

Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny w Londynie, pokój 19A 238-246 King Street, London WG ORF

ul. Grodzieńska 21/29, 03-750 Warszawa tel. 0048 22 619 28 90, GG: 1229067, SKYPE: ewspia

tel. 0044 (20) 87480018 tel. kom. 0044 773 73 31 113

rekrutacja@ewspa.edu.pl tel. 0048 22 619 02 83

07707075835 e-mail: londyn@ewspa.edu.pl REKRUTACJA:

The Peace of Mind Group DM LLP zatwierdzona przez Office of Fair Traiding guidelines

Reklama: 020 3026 6550

02_serwis.indd 11

11 7/16/2012 6:06:22 PM

Serwis

Olimpijskie stroje produkowane w Chinach Oburzenie w Stanach Zjednoczonych. Amerykańskie media ujawniły, że stroje narodowej reprezentacji USA na igrzyska w Londynie zostały wyprodukowane w Chinach.

Jeden z wpływowych polityków proponuje nawet ich spalenie!

Podczas ceremonii otwarcia olimpiady w Londynie amerykańscy sportowcy będą nosić stroje zaprojektowane przez słynnego projektanta Ralpha Laurena: granatowe marynarki i żakiety, białe spodnie i koszule, czerwono-biało-niebieskie krawaty i apaszki. Problem w tym, że na wszystkich znajdują się naszywki „Made in China”. Gdy informację na ten temat podała telewizja ABC, amerykańscy politycy nie kryli oburzenia. Amerykański Komitet Olimpijski daje jednak do zrozumienia, że politykom nic do tego, gdzie wyprodukowano stroje reprezentacji. Przedstawiciele Komitetu oświadczyli, że jest on prywatną instytucją, i wyrazili dumę ze współpracy z Ralphem Laurenem. źródło: GAZETA.PL

Zostawiła dziecko na autostradzie Wyrok ośmiu lat więzienia usłyszała młoda matka i jej brat, którzy celowo zostawili 9-miesięczne dziecko na czteropasmowej autostradzie w Rosji w nadziei, że zabije je któryś z przejeżdżających samochodów.

Sąd w Moskwie poinformował, że 24-letnia Elena Osin i jej 21-letni brat przyznali się do usiłowania zabójstwa. Dziecko zostało uratowane przez przejeżdżającego motorem mężczyznę. Na jezdni pozostawało przez 10 minut. Incydent miał miejsce w maju 2011 r. – po tym zdarze-

niu dziecko trafiło do innej rodziny.

W zeznaniach kobieta opisywała, że życie stało się dla niej trudne, ponieważ jej rodzice, z którymi mieszkała, zaczęli narzekać na dzielenie lokum,

i zostawił ją jej chłopak. Wyrok oceniła jako zbyt surowy, jednocześnie przyznała, że zostawienie dziecka na autostradzie było „błędem”. źródło: WPROST.PL

Chciał zniszczyć Pentagon zabawkami!

Obywatel USA przyznał się przed sądem w Bostonie do wspierania terrorystów i planowania ataków na gmachy publiczne w Waszyngtonie z wykorzystaniem zdalnie sterowanych modeli uzbrojonych w ładunki wybuchowe. Grozi mu 17 lat więzienia.

oskarżonego miało przemawiać to, że specjaliści ds. zwalczania terroryzmu oraz modelarze twierdzą, iż jest niemal niemożliwe, by spowodować większe zniszczenia za pomocą modeli, które chciał wykorzystać Ferdaus. Ich zdaniem były one za

małe, nie przeniosłyby takiej ilości materiałów wybuchowych, a także trudno nimi sterować. Obrona Ferdausa argumentowała też, że agenci FBI zignorowali u podejrzanego objawy choroby psychicznej. źródło: WPROST.PL

Podający się za członków Al-Kaidy agenci FBI mieli zrealizować zamówienie Rewzana Ferdausa na broń maszynową, granaty i 11 kg wybuchowego plastiku C4. Na mocy porozumienia sądowego 27-letni oskarżony przyznał się do dwóch z ośmiu stawianych mu zarzutów.

Pozostałe oddalono. Na korzyść

Oszust wszech czasów?

Bernard Madoff przez 20 lat okradł swoich klientów na kwotę 65 mld dolarów. Policja podejrzewa, że Aubrey Lee Price, błyskotliwy bankier z USA, mógł wziąć go za wzór.

Podejrzany o zdefraudowanie kilkudziesięciu milionów dolarów Price zostawił list pożegnalny i zniknął.

Policja nie wierzy w samobójstwo.

W liście pożegnalnym, który Aubrey Lee Price wysłał do rodziny, roiło się od cytatów z Biblii, rozwlekłych dygresji i wyznań o depresji i wypaleniu. Ale dyrektor banku z południowej Georgii napisał w nim przede wszystkim, że produkował fałszywe oświadczenia, ukrywał straty i oszukał „tych ludzi, którym

chciał pomóc”. Zaprzeczył też z góry, że ukradł jakiekolwiek pieniądze. To ostatnia wiadomość, jaką rodzina bankiera od niego otrzymała. Nie wiadomo, czy Price popełnił samobójstwo, czy ukrył się za zgromadzonymi funduszami, by za jakiś czas rozpocząć nowe życie w innej części świata. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

12 02_serwis.indd 12

24.co.uk 7/16/2012 6:06:24 PM

Przegląd prasy polskiej

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43

Średnio tyle udało nam się odzyskać każdemu klientowi od czerwca do grudnia 2011

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4625 Grupa

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI. Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed.

My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Reklama: 020 3026 6550

02_serwis.indd 13

13 7/16/2012 6:06:24 PM

Serwis

Skazani za niewolnictwo Sąd w Luton w południowej Anglii skazał małşeństwo irlandzkich travellersów – członków klanu Connors – na kary więzienia za pozbawienie wolności i zmuszanie do niewolniczej pracy osób bezdomnych i z uzaleşnieniami, w tym Polaków.

Irlandzcy travellersi podróşują przyczepami po całej Wielkiej Brytanii, prowadząc koczowniczy tryb şycia. Afera z ich udziałem wyszła na jaw we wrześniu 2011 r. w wyniku policyjnej obławy na obozowisko Greenacres. Wśród 24 osób znajdujących się w róşnych stadiach fizycznego i psychicznego wycieńczenia było dwóch Polaków, którym udzielono pomocy socjalnej. Trzech innych Polaków przebywało tam krótko i nie zdąşyli jeszcze zacząć „pracy�. Za pozbawienie wolności osobistej dwóch męşczyzn, wykorzystywanie ich do niewolniczej pracy i cięşkie pobicie 34-letni James John Connors został skazany na 11 lat pozbawienia wolności.

Jego şonie i równocześnie kuzynce, 31-letniej Josie, wymierzono karę 4 lat węzienia. źródło: GAZETA.PL

Londyn pełen şołnierzy Dodatkowe 3,5 tys. şołnierzy będzie czuwać nad bezpieczeństwem uczestników igrzysk olimpijskich i paraolimpijskich w Londynie - poinformowała szefowa MSW Theresa May w Izbie Gmin.

Ogółem ich liczba sięgnie 17 tys. – blisko dwa razy tyle, co w Afganistanie.

Powodem zwiększenia liczby şołnierzy jest to, şe firma ochroniarska G4S przyznała, şe nie będzie w stanie wywiązać się z zobowiązań, które na siebie wzięła.

May wyraziła nadzieję, şe budşet na

zabezpieczenie obiektów olimpijskich, łącznie z wydatkami osobowymi, nie przekroczy przeznaczonych na ten cel 553 mln funtów. Ochrony wymaga ponad 30 obiektów sportowych oraz 70 miejsc pośrednio związanych z zawodami, jak np. parkingi czy hotele. Z punktu widzenia bezpieczeństwa igrzyska są największą imprezą w Wielkiej Brytanii od II wojny światowej. Publicysta „Guardiana� Seamus Milne porównał teren, na którym toczyć się będą zmagania olimpijskie do „okupowanej strefy zmilitaryzowanej�. źródło: WPROST.PL

Lot turystyczny w kosmos

Brytyjski milioner sir Richard Branson ogłosił, şe wraz z synem i córką znajdzie się na pokładzie lotu Virgin Galactic, który będzie pierwszym turystycznym lotem w kosmos w historii.

Branson jest prezesem grupy Virgin, posiadajÄ…cej m.in. linie lotni-

cze Virgin. Częścią konglomeratu jest Virgin Galactic – spółka, która według zapowiedzi Bransona ma zrewolucjonizować loty w kosmos.

Jak mają wyglądać loty kosmiczne?

Samoloty SpaceShip2 (SS2) wystartują z portu kosmicznego w Nowym Meksyku i będą wynoszone przez duşe samoloty WhiteKnightTwo. Na pokładzie znajdzie się dwóch

pilotów i sześciu pasaşerów. Samolot wzbije się na wysokość 96 km.

Po wejściu na orbitę pasaşerowie będą mogli doświadczyć stanu niewaşkości. SS2 następnie zamieni się w szybowiec i powróci na Ziemię.

Ten system pozwoli takşe wynosić na orbitę inne obiekty za ułamek dotychczasowych kosztów. Branson ogłosił, şe wiele przedsiębiorstw jest zainteresowanych współpracą z Virgin Galactic. Pierwszy lot SS2 jest planowany na koniec 2013 r.

Dwugodzinny lot kosztuje 200 tys. dolarów. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

NajkrĂłtsza droga

do odszkodowania!

www.PatrickGordon.co.uk

#$ ! !

" %

& '

29 0 100%

0871 574 7221

14 02_serwis.indd 14

Wypadki w miejscach publicznych

Wypadki w miejscu pracy

Choroby zawodowe

Niesłuszne zwolnienia

Zwrot ubezpieczenia kredytu

T K J

ÂŁ

0%

DOVER-FRANCJA DFDS.PL

Wypadki samochodowe, drobne stłuczki

Prowizji

Patrick Gordon

Opłat administracyjnych

Tel: 020 3514 1858 Kom/SMS: 078 22 111 222

Odszkodowania dla klienta

Pon. - Pt. 8.00-18.30 Sob. 8.00-16.30 Dojeşdşamy do klientów w całej Anglii!

YETI sc

Postaw na brytyjską solidność i obsługę w języku polskim!

24.co.uk 7/16/2012 6:06:29 PM

YUMA Przegląd prasy polskiej

CZASEM WYSTARCZY JEDEN KROK, BY PRZEKROCZYĆ WSZYSTKIE GRANICE

W kinach Wielkiej Brytanii i Irlandii od 10.08.2012

TOMASZ KOT KATARZYNA FIGURA JAKUB GIERSZAŁ YETI FILMS wraz z EVOLUTION FILMS oraz LAS VEGAS POWER ENERGY DRINK przy współfinansowaniu POLSKIEGO INSTYTUTU SZTUKI FILMOWEJ oraz PAŃSTWOWEGO FUNDUSZU WSPIERANIA I ROZWOJU KINEMATOGRAFII CZESKIEJ przedstawiają film YUMA scenariusz PIOTR MULARUK, WOJCIECH GAJEWICZ, w rolach głównych JAKUB GIERASZŁ, KATARZYNA FIGURA, TOMASZ KOT, HELENA SUJECKA, KAROLINA CHAPKO, KRZYSZTOF SKONIECZNY, JAKUB KAMIEŃSKI, TOMASZ SCHUCHARDT, KAZIMIERZ MAZUR zdjęcia TOMASZ DOBROWOLSKI P.S.C., muzyka JAN P. MUCHOW, montaż AGNIESZKA GLIŃSKA P.S.M., scenografia BARBARA KOMOSIŃSKA, kostiumy MAGDALENA JADWIGA RUTKIEWICZ-LUTEREK, charakteryzacja BEATA RÓŁKOWSKA kierownictwo produkcji SYLWIA RAJDASZKA, koproducent AGATA MORACZEWSKA-WOLSKA, producenci PIOTR MULARUK, MAGDALENA NAPIERACZ, PAVEL BERČÍK, reżyseria PIOTR MULARUK Film rozwijany w ramach europejskiego Programu MEDIA, MEDIA Business School 2003 oraz Programu éQuinoxe © 2012 Yeti Films - Evolution Films - Las Vegas Power Energy Drink

GIANTFILM 02_serwis.indd 15

www.polskaplus.co.uk

www.yumafilm.co.uk www.Facebook.com/yumaukfilm Reklama: 020 3026 6550

OGŁOSZENIA

15

ONLINE

7/16/2012 6:06:32 PM

Fotopanorama

Londyn, Wielka Brytania. The Rolling Stones po 50 latach nadal pełni werwy. Muzycy niedawno świętowali okrągłą rocznicę założenia legendarnego zespołu.

Londyn, Wielka Brytania. Chociaż David Haye rozłożył Derecka Chisorę na łopatki, wygląda na to, że bokserzy mimo zaciętej rywalizacji darzą się dużą sympatią.

Madryt, Hiszpania. Górnicy solidarnie protestują przeciwko cięciom budżetowym – w wyniku starć z policją ranni zostali niektórzy uczestnicy demonstracji.

Belfast, Irlandia Północna. Doroczny „pomarańczowy” marsz protestantów zabezpieczała policja. Było burzliwie, ale na szczęście obyło się bez większych zamieszek.

16 02_serwis.indd 16

24.co.uk 7/16/2012 6:06:34 PM

Przegląd prasy polskiej

Sabucedo, Hiszpania. Podczas tradycyjnego święta Rapa das Bestas dzikie konie są ujeżdżane i strzyżone przez lokalnych mieszkańców. Czyżby ogiery walczyły o miejsce w kolejce do „fryzjera”?

Measham, Wielka Brytania. Ile osób zmieści się w czołgu? Niedawno sprawdziła to damska brytyjska drużyna piłkarska!

Londyn, Wielka Brytania. Burmistrz też człowiek – jeść musi. Boris Johnson podczas samotnego lunchu w wiosce olimpijskiej.

Hamilton, Nowa Zelandia. Projektanci mody mają niezwykłą fantazję.

W trakcie wystawy rolniczej zaprezentowali stroje rodem z wiejskiej farmy.

Rio de Janeiro, Brazylia. O takich falach miłośnicy surfingu w Europie mogą tylko pomarzyć – dlatego wielu z nich pomyślnych wiatrów szuka właśnie w Brazylii.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 02_serwis.indd 17

Reklama: 020 3026 6550

17 7/16/2012 6:06:36 PM

poradnik

Wypadek na wakacjach

Poradnik „Wypadek – i co dalej?” – odc. 2

Przed wyjazdem na wakacje, zwłaszcza za granicę, koniecznie należy się ubezpieczyć.

Wówczas będziemy mieć pewność, że w razie nieprzewidzianych zdarzeń, wypadku lub choroby, otrzymamy niezbędną pomoc.

N

iezależnie od tego, czy wybierasz się w podróż z biurem podróży czy też planujesz samodzielne wakacje z rodziną, przed wyjazdem poszukaj odpowiedniego ubezpieczenia turystycznego. Jeśli jedziesz na wycieczkę zorganizowaną, nie zdawaj się jedynie na ubezpieczenie, które zapewnia ci biuro turystyczne. Najczęściej są to podstawowe pakiety z bardzo niskimi limitami kosztów leczenia oraz następstw nieszczęśliwych wypadków. Są to zbyt małe sumy, żeby mogły zapewnić bezpieczny pobyt.

Ubezpieczenie zdrowotne Każdy, kto planuje urlop za

granicą, pownien się ubezpieczyć w razie choroby. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego ułatwia obywatelom 27 państw członkowskich Unii Europejskiej, Islandii, Lichtensteinu, Norwegii i Szwajcarii uzyskanie dostępu do usług związanych z ochroną zdrowia w trakcie czasowego pobytu za granicą. Dzięki niej można zaoszczędzić czas i wydać mniej pieniędzy w przypadku choroby lub odniesienia obrażeń poza swoim krajem.

Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego zapewnia jej posiadaczowi taki sam dostęp do instytucji ochrony zdrowia działających w sektorze publicznym (np. lekarza, apteki, szpitala lub ośrodka zdrowia), jaki mają obywatele tego kraju. Jeśli

posiadacz karty musi uzyskać pomoc medyczną w kraju, w którym ochrona zdrowia jest płatna, otrzyma wówczas zwrot uiszczonej opłaty od razu bądź

Gdy do kolizji bądź stłuczki samochodwej dojdzie w kraju należącym do UE, należy zwrócić się do zakładu ubezpieczeń, w którym ubezpieczony był sprawca

zaraz po powrocie do swojego kraju. Pamiętaj! Szpital za granicą może odmówić świadczenia usług medycznych, jeżeli nie będziemy mieli wykupionego ubezpieczenia kosztów leczenia. Natomiast, jeśli wykupiliśmy polisę w jednej z firm ubezpieczeniowych, aby ubiegać się o zwrot kosztów poniesionych za leczenie za granicą, w terminie 7 dni od powrotu do kraju powinniśmy przedstawić oryginały faktur za usługi medyczne, z których skorzystaliśmy.

Pamiętaj! Zachowaj wszystkie rachunki oraz dokumenty dotyczące przebiegu leczenia.

Ubezpieczenie bagażu Zwykle ubezpieczenie bagażu jest zawarte w pakiecie obejmującym

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

18 02a_Dodatek.indd 18

24.co.uk 7/16/2012 5:50:48 PM

poradnik

Info Przy wykupie ubezpieczenia firmy ubezpieczeniowe dostępne na rynku oferują wiele różnych możliwości. W każdej jednak polisie znajdziemy podstawowe warianty ubezpieczenia podróżnego zawierające: ubezpieczenie kosztów leczenia, ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków, ubezpieczenie bagażu, ubezpieczenie assistance.

Warto wiedzieć

ubezpieczenie kosztów leczenia oraz ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Jednak nie będziemy mieli prawa do odszkodowania, gdy zaginięcie bagażu będzie wynikiem naszego zaniedbania, bycia pod wpływem środków odurzających lub przebywania na terytorium, gdzie toczy się wojna.

Polisa Ubezpieczenie assistance zapewni za granicą lepszą ochronę niż standardowe ubezpieczenia turystyczne. Dzięki niemu otrzymamy szybki dostęp do pomocy medycznej w przypadku nagłej choroby lub nieszczęśliwego wypadku, a także możliwość uregulowania związanych z tym płatności od razu i na miejscu. Wraz z polisą dostaniemy numery telefonów do współpartnerów towarzystwa ubezpieczeniowego za granicą.

Dzięki temu, w przypadku zaistniałej szkody można skontaktować się z towarzystwem, które skieruje nas do odpowiedniego szpitala.

Wypadek za granicą W sytuacji, gdy za granicą bę-

dziemy uczestnikami wypadku i jesteśmy poszkodowani, zdarzenie należy zgłosić na policję, gdzie zostanie wystawiony protokół z miejsca wypadku. Pozwoli on uzyskać odszkodowanie. W sytuacji, gdy nie wezwiemy policji, należy zapisać wszystkie informacje i dane o ubezpieczeniu sprawcy (imię, nazwisko, adres, numer polisy, okres ważności, nr rejestracyjny pojazdu, nazwa i adres zakładu ubezpieczeń). Informacje o uczestnikach kolizji najlepiej spisać na druku wspólnego oświadczenia o zdarzeniu.

Gdy do kolizji bądź stłuczki samochodwej dojdzie w kraju należącym do UE, należy zwrócić się do zakładu ubezpieczeń, w którym ubezpieczony był sprawca. Można zrobić to za pośrednictwem naszego zakładu ubezpieczeń, który staje się wówczas automatycznie naszym reprezentantem w sprawie roszczenia. Na mocy policy zostanie nam także zagwarantowany nocleg, wyżywnie czy opieka medyczna – w zależności od wykupionego ubezpieczenia.

Gdy towarzystwo ubezpieczeniowe sprawcy wypadku nie będzie

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

02a_Dodatek.indd 19

Jeżeli twój bagaż się zgubił, został skradziony bądź nie doleciał, zgłoś to jak najszybciej na lotnisku pracownikowi linii lotniczej.

Przewoźnik odpowiada za bagaż rejestrowany, tzn. taki, który jest przewożony w luku bagażowym. Linia lotnicza ma 21 dni na odnalezienie go i dostarczenie pod wskazany adres.

Linia lotnicza może wypłacić maksymalnie 1200 euro odszkodowania za zgubiony bądź skradziony bagaż.

Reklamację wycieczki można składać podczas wyjazdu lub niezwłocznie po powrocie.

Podczas pobytu skargi należy przekazywać pilotowi wycieczki lub rezydentowi.

miało swojego reprezentanta ds. roszczeń na terenie Wielkiej Brytanii, wówczas należy skontaktować się z Motor Insurers Bureau (odpowiednik Polskiego Biura Ubezpieczycieli Komunikacyjnych), które na podstawie danych sprawcy poinformuje, w jakim zakładzie ubezpieczeń był on ubezpieczony i kto jest jego reprezentantem w Wielkiej Brytanii. anna MarszaŁek

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Miałeś wypadek

jako kierowca lub pasażer?

Niech ktoś zapłaci za Twoje obrażenia!

• Wypadki do 3 lat wstecz • Całość odszkodowania dla Ciebie

Sprawdź czy należy Ci się

odszkodowanie: 020 3026 9163 07822 111 222

www.odszkodowania.co.uk

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!

19 7/16/2012 5:50:50 PM

poradnik

Wypadek w pracy – są duże szanse na odszkodowanie Spadłeś z rusztowania? W magazynie spadła na ciebie paleta? Złamałeś nogę po wpadnięciu w niezabezpieczoną dziurę na budowie? Jeżeli doznałeś uszkodzenia ciała bądź uszczerbku na zdrowiu w miejscu pracy z powodu czyjegoś zaniedbania, to prawdopodobnie przysługuje ci odszkodowanie.

O

dszkodowanie przysługuje ci, gdy osobą winną jest twój pracodawca, osoba, z którą pracujesz lub jakikolwiek inny pracownik twojego pracodawcy.

Prawo zobowiązuje bowiem twojego pracodawcę do posiadania ubezpieczenia, które pokrywa roszczenia odszkodowawcze, czyli także twoje odszkodowanie.

W pracy, czyli gdzie?

Wypadkiem przy pracy określa się zdarzenie, które ma miejsce w trakcie wykonywania pracy w danym przedsiębiorstwie, a w jego rezultacie dochodzi do uszczerbku na zdrowiu lub utraty życia. Równorzędnie traktuje się wypadki, które miały miejsce w siedzibie pracodawcy, w drodze między miejscem zamieszkania a pracą, podczas szkoleń czy wyjazdów służbowych.

Przepisy w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy w UK są dość skomplikowane. Kładzie się wyjątkowy nacisk na przestrzeganie ich. Wszyscy pracodawcy muszą przestrzegać ściśle określonych zasad, bez względu na charakter prowadzonej przez nich działalności. Przed podjęciem pracy warto na wszelki wypadek dowiedzieć się, jakie warunki pracy powinien zapewnić pracodawca.

Jeśli zdarzy się wypadek Jeśli uległeś wypadkowi, to w pierwszej kolejności – o ile stan zdrowia ci na to pozwala – powinieneś zawiadomić o zdarzeniu pracodawcę. Konieczne jest także zabezpieczenie miejsca wypadku i zawiadomienie odpowiednich

20 02a_Dodatek.indd 20

służb. Ważne jest także ustalenie, czy wina za spowodowanie wypadku leży po stronie pracodawcy – tylko wtedy można ubiegać się o odszkodowanie. Jeśli więc np. plac budowy nie był prawidłowo zabezpieczony, byłeś zmuszony pracować na wadliwym sprzęcie, brakowało ci odpowiedniego przeszkolenia lub stroju ochronnego – wówczas wina leży ewidentnie po stronie pracodawcy. Jeśli masz wątpliwości, czy pracodawca wywiązał się ze wszystkich obowiązków w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy, możesz zwrócić się z pytaniem do ekspertów Inspektoratu Zdrowia i Bezpieczeństwa Pracy w Wielkiej Brytanii, którzy dyżurują pod numerem tel.: 0845 345 0055.

Odpowiedzialność Jeśli zostanie ustalone, że to pracodawca ponosi odpowiedzialność za wypadek w miejscu pracy, jego odpowiedzialność możemy podzielić na karną i cywilną. Oba rodzaje odpowiedzialności pociągają za sobą kary. Odpowiedzialność karna ma miejsce, gdy pracodawca uchylił się od wykonania swoich ustawowych obowiązków. Termin ten odnosi sie do kar, które mogą mieć zastosowanie i mogą być nałożone wyłącznie przez sądy karne. Mogą one więc obejmować także karę więzienia.

Z kolei odpowiedzialność cywilna odnosi się wyłącznie do kary, która może zostać nałożona przez sąd cywilny, bez względu na to, czy jest to sąd pierwszej instancji czy też sąd apelacyjny. Odpowiedzialność cywilna nie pociąga za sobą kary więzienia, prowadzi jednak

24.co.uk 7/16/2012 5:50:50 PM

poradnik

do przyznania odszkodowania pokrzywdzonemu w wyniku szkody, choroby lub śmierci związanej z wykonywanym zawodem.

Odpowiedzialność cywilna ma miejsce wtedy, gdy szkoda, choroba lub śmierć wystąpiła na skutek uchylenia się od obowiązków wynikających z prawa oraz wskutek wykonywania przez poszkodowanego obowiązków służbowych. Zasadniczo pracodawcy są zobowiązani do wykupienia ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej – w tym przypadku to ubezpieczyciel pracodawcy wypłaca odszkodowanie, więc nie ma obawy, że ubieganie się o nie wpłynie negatywne na relacje poszkodowanego pracownika i pracodawcy.

Co musisz wiedzieć Jest parę zasadniczych kwestii, o których należy pamiętać, aby uzyskać pozytywną decyzję w sprawie o odszkodowanie.

Przede wszystkim należy ustalić, jakie postępowanie w przypadku twojej, indywidualnej sprawy, ma największe szanse powodzenia oraz w jaki sposób będziesz mógł załatwić procedurę odszkodowawczą: w formie bezpośrednich negocjacji, standardowej procedury roszczeniowej, czy może skierowania sprawy do

trybunału BHP. Możesz tę sprawę skonsultować np. z przedstawicielem związku zawodowego, do którego należysz. Jeśli nie należysz do żadnego związ-

oprac. na podstawie: www.odszkodowania. co.uk Artykuł sponsorowany

Bezpieczna przyszłość Dlaczego warto mieć ubezpieczenie na życie? Czy zawsze jesteśmy przygotowani na najgorsze? Czy jesteśmy w odpowiedni sposób zabezpieczeni na przyszłość?

N

ie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich zdarzeń, które będą miały miejsce w naszym życiu. Zabezpieczenie na wypadek trudnych momentów w naszym życiu dadzą nam polisy: Life, Critical Illness, Income Protection, dzięki którym będziemy spać spokojnie, mając pewność bezpiecznej przyszłości.

Pewność ta nabiera szczególnego znaczenia w takich sytuacjach życiowych, jak: długa choroba, leczenie szpitalne, nieszczęśliwe wypadki, niezdolność do pracy lub śmierć bliskich.

Life – życie najważniejsze Ubezpieczenie na życie Life daje poczucie bezpieczeństwa, spokój ducha, wiarę, że w razie naszej śmierci najbliżsi nie znajdą się w trudnej sytuacji materialnej. Przyznane świadczenie pozwoli np. na spłatę zaciągniętych wcześniej pożyczek i kredytów, a wypłacona kwota może zapewnić niezależność finansową. Polisa to również sposób na przekazanie sporej sumy

pieniędzy niespokrewnionym ze sobą osobom.

Ubezpieczenie na życie jest szczególnie ważne, gdy posiadamy rodzinę. Z badań psychologów wynika, że śmierć bliskiej osoby (męża, żony lub dziecka) jest jednym z najbardziej traumatycznych przeżyć i może wywołać np. depresję, która ograniczy nasze możliwości wykonywania pracy zarobkowej.

W razie choroby Tradycyjne polisy na życie lub dodatkowe ubezpieczenia zdrowotne nie chronią klienta przed skutkami nowotworów i innych tzw. chorób krytycznych. Nie chronią także przed nagłym pogorszeniem sytuacji materialnej, niemożnością wykonywania pracy i ogromnym wzrostem wydatków na leczenie.

Definicja choroby krytycznej powstała w krajach anglosaskich i oznacza chorobę, niekoniecznie śmiertelną, która skutkuje trwałą lub okresową niezdolnością do pracy zarobkowej (np. zawał, nowotwór). Critical Illness Cover to polisa, która swoją ochroną obejmuje przypadki zdiagnozo-

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

02a_Dodatek.indd 21

ku, pomoc możesz uzyskać u adwokata specjalizującego się w danej dziedzinie, jednak należy pamiętać, że takie konsultacje zazwyczaj są płatne.

Aby roszczenie zostało rozpatrzone pozytywnie, powinieneś przedstawić jak najwięcej informacji dotyczących twojej sprawy. Mogą to być dokumenty, zeznania świadków, np. współpracowników.

W obu przypadkach przygotowanie i literatura zagadnień dotyczących roszczeń są kluczami do pozytywnego rozpatrzenia procedury odszkodowawczej.

wania jednej z chorób krytycznych, a także innych przypadków, w których ratowane jest życie (np. przeszczep organów). Polisa ta może być również dodana do normalnej polisy na życie i stanowić dodatkowy benefit.

Uniezależnij się od szefa Income Protection to niezwykle popularna polisa dla wszystkich, którzy chcą być zabezpieczeni w razie choroby lub wypadku, w wyniku którego nie będą mogli pracować. Dzięki polisie nie musisz martwić się, co zrobisz, jeśli przez jakiś czas nie będziesz zarabiać – to ubezpieczyciel wypłaci pieniądze na pokrycie comiesięcznych wydatków. Kwota miesięcznego odszkodowania, tzw. monthly benefit, jest uzależniona od wysokości wynagrodzenia osoby ubezpieczonej – może ona wynosić do 65 proc. miesięcznych dochodów brutto i może być wypłacana aż do wieku emerytalnego ubezpieczonego.

Helena Górniak Sales Manager, Think Finance.com Ltd

Info

Jesteśmy jednym z największych Brokerów Ubezpieczeniowych na terenie całej Wielkiej Brytanii. Oferujemy polisy m.in.

Towarzystw Ubezpieczeniowych, takich jak: Zurich, Aegon, Friends Life, Axa i wiele innych. Zapewniamy bezpłatne doradztwo i konsultacje w języku polskim.

Kontakt telefoniczny, osobisty w biurze, a także w domu klienta.

Think Finance.com Ltd tel.: 0 20 8767 4088 London South – Tooting 40 Tooting High Str. Tooting Broadway SW17 0RG www.thinkfinancecom.co.uk helena@thinkfinancecom.co.uk

Ważne Im wcześniej wykupisz polisę terminowego ubezpieczenia na życie, tym korzystniejsze otrzymasz warunki. Przykładowo 38-letnia kobieta przy składce 10 funtów miesięcznie jest ubezpieczona na kwotę 42 tys. funtów. Gdyby ta kobieta zaczęła wpłacać składki tej samej wysokości w wieku 28 lat, to byłaby ubezpiecznona na sumę prawie trzykrotnie wyższą – aż 118 tys. funtów!

21 7/16/2012 5:50:51 PM

Społeczeństwo

Ilu nastolatków przeżyje w te wakacje swój pierwszy raz?

To latem najwięcej nastolatków decyduje się na swój pierwszy raz. Wakacje właśnie się rozpoczęły. Nowa znajomość w wielu przypadkach skończy się inicjacją seksualną. Czy osoby, które mają 16, 17 lat, są gotowe na podjęcie współżycia seksualnego? Zapytaliśmy o to seksuologa, Andrzeja Depko i księdza Ksawerego Knotza.

www.poznan.naszemiasto.pl

B

adania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazały, że Polacy przechodzą inicjację seksualną później niż mieszkańcy innych krajów Europy. Co jest tego powodem?

W Polsce dojrzałość seksualną osiąga się później niż w krajach Europy Zachodniej.

To efekt uwarunkowań kulturowych, które kształtują seksualność między Bugiem a Odrą. Zresztą nie widzę w tym nic zaskakującego – te tendencje ukształtowały się w sposób naturalny, płynący ze stylu życia, jaki dominuje w naszym kraju.

Jak tę specyfikę wytłumaczyć? Różnica polega na tym, że o ile w krajach Europy Zachodniej wiek inicjacji seksualnej stopniowo się obniża, to w Polsce od dawna wynosi powyżej 18 lat.

Rzeczywiście, na świecie wiek, w którym przechodzi się inicjację seksualną, stopniowo się obniża, młodzież na Zachodzie szybciej osiąga dojrzałość płciową. Inaczej jest w Polsce. W naszym kraju przede wszystkim nie ma właściwie żadnej edukacji seksualnej, a na to jeszcze nakłada się silna pozycja Kościoła katolickiego – przecież 90 proc. Polaków to katolicy, a tak przynajmniej wynika z ich deklaracji. Z tych dwóch powodów swój stosunek do seksu, własnej seksualności młodzi Polacy wysysają z mlekiem matki – i to właściwie ich jedyne źródło wiedzy o tych sprawach. To nie przyśpiesza procesów inicjacyjnych.

Innymi słowy – wychowanie w duchu religijnym zamroziło w Polsce procesy typowe dla krajów zachodnich.

Rozmowa z księdzem ksaweRym knotzem Według badań WHO na naszym kontynencie to Polki jako ostatnie podejmują współżycie seksualne. Najczęściej decydują się na inicjację w wieku 18 lat. Powinniśmy się dziwić wstrzemięźliwości?

Przyznam, że jestem zaskoczony. W tym kontekście powiedziałbym raczej, że nie jesteśmy na ostatnim, tylko na pierwszym miejscu – w takim sensie, że u nas jest najlepsza sytuacja.

Polscy rodzice mogą się cieszyć. Bo to jednak dobrze, gdy nie ma aż takiego pędu do współżycia wśród nastolatków.

Nawet historia małej Madzi pokazuje, że 20-latki też jeszcze nie są gotowe na konsekwencje współżycia w postaci macierzyństwa. Według ojca 18 lat też nie jest jeszcze za wcześnie?

22 03_Pano_spole.indd 22

Bez wątpienia mało która kobieta w tak młodym wieku jest gotowa na życie małżeńskie, a tym samym na życie seksualne. I wiele kobiet zdaje sobie sprawę z tego, że to nie jest czas na podejmowanie zasadniczych decyzji życiowych. Ale nie łączy tej świadomości z koniecznością czekania ze współżyciem na swojego męża. A pamiętajmy, że ludzka miłość, jeżeli ma dać trwałe szczęście, nie jest taka prosta. Dlatego nie wolno jej sprowadzać do emocji i seksu. Najpierw trzeba budować więź z partnerem aż do decyzji o małżeństwie – czyli takiej miłości, która jest zdolna wziąć odpowiedzialność za siebie, za drugą osobę, a następnie za rodzinę.

O Polkach krąży wiele niepochlebnych opinii dotyczących ich rozwiązłości. Skąd

takie mity, czy można się z nimi zgodzić?

Współczesna kultura ułatwia decyzję o podjęciu współżycia seksualnego, nawet z mało znaną osobą. Ale uważajmy z generalizowaniem, bo większość kobiet i mężczyzn szuka wiernych i trwałych związków, i wcale nie są chętni na przygodne romanse. Nie wolno też formułować sądów, że jak ktoś w życiu miał już partnera, czy jest „po przejściach”, to jest rozwiązły i nie oczekuje stałego związku. Bywa różnie.

Młodzi są pod presją na seksualność i też rzadko potrafią ocenić, jakie zachowanie jest właściwe.

Taką świadomość kształtują np. katolicy, choć ich wysiłek nie jest doceniany.

W szkołach jest też wychowanie do życia w

24.co.uk 7/16/2012 5:11:40 PM

Przegląd prasy polskiej

W powszechnej świadomości seksualność jest równoznaczna z poczuciem grzechu. Takie podejście ma duży wpływ na wychowanie. Ono jest bardzo restrykcyjne, seksualność kojarzy się z zakazami. Brak odpowiedniej edukacji sprawia, że młode Polki mają o wiele mniej świadomości dotyczącej fizjologii, zdarza się, że nie mają nawet właściwej wiedzy na temat cyklu miesiączkowego. I tutaj należy szukać przyczyn późniejszej – w porównaniu z krajami Europy Zachodniej – decyzji o inicjacji seksualnej.

Czy gdyby do szkół wprowadzono wychowanie seksualne, to wiek inicjacji seksualnej w Polsce by się ­obniżył?

Nie można tych dwóch kwestii ze sobą łączyć. Nie ma żadnych badań dowodzących korelacji między edukacją seksualną a momentem rozpoczęcia życia płciowego. ­Wydaje mi się, że może wręcz zachodzić korelacja odwrotna, to znaczy na lekcjach wychowania seksualnego tłumaczy się, w jaki sposób nie kierować się własną seksualnością.

Tyle że w innych krajach, gdzie zajęcia o seksie są w programie szkolnym, młodzi ludzie szybciej decydują się na pierwszy raz.

Ale nie można tego łączyć ze sobą. Równie dobrze może to być efektem mniejszego zainteresowania dziećmi ze strony rodziców.

Dorośli są zajęci swoimi sprawami, dlatego nie mają czasu dla swojego potomstwa, które szuka więc innych zajęć. Gdybym miał wskazać przyczynę wcześniejszej inicjacji seksualnej w krajach zachodnich, to wskazałbym właśnie tę – natomiast na pewno nie łączyłbym tego z edukacją w szkołach.

W jaki sposób stosunek do seksu u nastolatków zmienił się pod wpływem przepełnionych erotyką filmów i reklam?

Te reklamy są kierowane przede wszystkim do osób dorosłych – to im agencje reklamowe starają się zasugerować, że zakup jakiegoś produktu zostanie im zrekompensowany

rodzinie i mamy już ok. 20 tys. przeszkolonych nauczycieli, którzy chcą pokazywać życie seksualne w całym kontekście rozwoju człowieka: uczuciowości, dojrzałości psychicznej i odpowiedzialnych wyborów.

Wiele osób nie rozumie po prostu, na czym polega miłość, i w praktyce zaczynają współżycie, kierując się ciekawością lub chcą być kochani za wszelką cenę. Ale są i tacy, którzy czują, że warto poczekać.

Jesteśmy narodem najbardziej aktywnym seksualnie w późniejszym życiu. Cieszymy się z seksu i z siebie nawzajem. Nie jesteśmy pruderyjni.

Słyniemy z fantazji, choćby kiedyś z tej ułańskiej. W naszym kodzie kulturowym mamy zakorzenioną radość z życia, która u wielu nie koliduje z poszukiwaniem dobra i wiarą w Boga. I to przekłada się na nasze życie seksualne. Ale dostrzegam też ludzi zranionych, pogubionych w życiu, zawiedzionych lub wykorzystanych przez partnera. Takie „bagaże” przeszkadzają w poukładaniu sobie życia seksualnego. To bardzo komplikuje życie.

W tekście zastosowano skróty.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

03_Pano_spole.indd 23

Reklama: 020 3026 6550

23 7/16/2012 5:11:41 PM

Społeczeństwo udanym życiem seksualnym. Natomiast młodzież niespecjalnie zwraca na nie uwagę, gdyż ukryty w nich poziom skojarzeń jest skierowany do osób dorosłych. Ale też nie można oczekiwać, że młodzież wiedzę o seksie będzie zdobywała z reklam. Tym bardziej przeraża poziom edukacji seksualnej w szkołach w Polsce, urągający faktowi, że od 12 lat mamy XXI w. Owszem, młodzież znajdzie sobie wszystkie pytania i odpowiedzi na temat seksu poza szkołą – w dobie internetu to banalnie łatwe. Ale takie poszukiwania na własną rękę powodują więcej szkód niż pożytku. U nastolatków pojawia się wewnętrzne rozdarcie między lękiem a pragnieniem przeżycia seksualnego.

I górę bierze lęk?

Tak. Właśnie dlatego, że młodzież nie osiąga pełnej dojrzałości seksualnej. Tyle że to rozdarcie będzie przekładało się także na ich późniejsze, dorosłe życie. Także w nim będą mieli mnóstwo problemów. Po jakimś czasie zaczyna to przynosić problemy, które przekładają się na ich relacje damsko-męskie.

A lekcje wychowania seksualnego pozwoliłyby tych błędów uniknąć?

Te lekcje powinny dotyczyć bardzo szerokiego obszaru funkcjonowania człowieka

związanego z jego psychiką, z jego świadomością, jego relacjami. Właśnie tego te zajęcia dotyczą przede wszystkim – nie uczą natomiast, jak wygląda seks, bowiem tego każdy się nauczy nawet podświadomie, obserwując świat dookoła siebie.

Z badań prof. Izdebskiego wynika, że inicjację seksualną szybciej przechodzą osoby słabiej wykształcone.

Skąd bierze się ta reguła?

Bo młodzież, która stawia na edukację, najczęściej ma wyższe priorytety, większe ambicje życiowe – i nakłada się na to świadomość, że seks mógłby przeszkodzić im w realizacji ich planów życiowych. Poza tym takie młode osoby mają większą świadomość konsekwencji, jakie niesie ze sobą prowadzenia aktywnego życia seksualnego.

Jak wygląda zależność? Czy brak seksu młodzi ludzie rekompensują sobie ciężką pracą i realizowaniem ambitnych założeń, czy też działa to na odwrót – brak szans, możliwości życiowych młodzież rekompensuje sobie seksem?

Przeważnie jest tak, że brak życiowych ambicji jest rekompensowany przez łatwiej dostępne przyjemności, czyli seks.

Odważna teza. Nie sądzę, by było wielu 17-, 18-latków, dla których seks byłby łatwo dostępną przyjemnością.

Zależy, o jakich 18-latkach mówimy.

Jeśli ktoś dużo się uczy, chodzi na zajęcia pozalekcyjne, realizuje swoje pasje, to ma mało czasu na życie towarzyskie.

Inaczej natomiast wygląda to u osób, które mają mniej obowiązków. One mogą oddawać się przyjemnościom, chodzić na imprezy, a więc także łatwiej im znaleźć okazję do inicjacji seksualnej. Większa swoboda stwarza więcej możliwości. Ale swoboda nie jest jedyną ważną zmienną w tej sytuacji. Istotną rolę odgrywa też hierarchia ważności. Dla takich słabiej wykształconych, mniej ambitnych osób ważne jest odnalezienie się w grupie.

Ona stanowi dla nich sposób na dowartościowanie się, staje się ważniejsza niż cokolwiek innego.

Jak często inicjacja seksualna jest efektem presji środowiska?

Tej presji ulegają przede wszystkim osoby o słabszej osobowości – to one najczęściej decydują się na seks byle gdzie, z byle kim, byle jak.

Rozmawiał aGaton koziŃski

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc powołaj się na magazyn PANORAMA!

DA Engineering Ltd Fabrykacja & Montaż Stali Konstrukcyjnej  Fabrykacja Wszelakich Konstrukcji * Dostawa Expresowa  Na stanie 30 ton stali * Ciecie do wymiaru  Pomiary * Projekty w Auto CAD * Kompleksowa Montaż

3 Balfour Business Centre Johnson Street, Southall Middlesex UB2 5BD

Okna, Drzwi, Ganki, Ogrody zimowe, Szklane dachy, Balustrady, Prysznice, Świetliki, Drzwi rozsuwane, itp.

DARMOWE WYCENY!

Oferta specjalna na Timber Sash Windows

.

juz od £350/m2

Wysokiej jakości podwójne szklenie

w uPVC, Aluminium i Drewnie Tel: +44 1708 552354 Mob: +44 7900 901617 Est.: e-mail: sales@dasteelfab.co.uk 2002

www.dasteelfab.co.uk

24 03_Pano_spole.indd 24

Tel/Fax: 020 8867 9911 Biuro: 077 0360 1325, Mob: 079 1636 9230

Email: info@windowsglassolutions.co.uk

24.co.uk 7/16/2012 5:11:43 PM

Miałeś wypadek

Przegląd prasy polskiej

jako kierowca lub pasażer?

Niech ktoś zapłaci za Twoje obrażenia!

• Całość odszkodowania dla Ciebie • Wypadki do 3 lat wstecz

£350

za polecenie znajomym

Sprawdź czy należy Ci się odszkodowanie:

020 3026 9163 07822 111 222 www.odszkodowania.co.uk

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

03_Pano_spole.indd 25

Reklama: 020 3026 6550

25 7/16/2012 5:11:45 PM

Społeczeństwo

Jak opanować strach przed lataniem?

Statystyki mówią, że komunikacja lotnicza należy do najbezpieczniejszych. Tymczasem wiele osób boi się wsiąść na pokład samolotu, a w momencie startu i lądowania wpadają w panikę. Dlaczego? osobę, która poleciała do Delhi samolotem, ale wróciła już koleją, bo tak się stresowała.

Podróż lądem trwała tydzień. www.poradnikdomowy.pl Prenumerata online na www.kulturalnysklep.pl Pytania dotyczące prenumeraty, wydań archiwalnych i specjalnych prosimy kierować: mailem: prenumerataczasopisma@agora.pl telefonicznie: +48 22 555 65 65 faksem: +48 22 555 55 59.

R

ozmawiamy o tym z Dorotą Pieńkos, psycholożką, która od wielu lat leczy Polaków z lęku przed lataniem.

Ile osób w Polsce boi się latać?

Nie ma dokładnych badań, bo bardzo trudno je przeprowadzić. Szacunkowo obliczono, że jedna trzecia osób latających odczuwa dyskomfort. Ale wiele z nich nie przyznaje się do tego, bo to przecież nienowoczesne.

Czy istnieje „portret psychologiczny” osoby bojącej się latać?

To ludzie bardzo odpowiedzialni, którzy nie lubią innym oddawać kontroli, uważają, że wszystko zrobią najlepiej. Często perfekcjoniści. Mówią, że boją się latać, ale tak naprawdę boją się powierzyć swoje życie innym, oddać odpowiedzialność.

Co najczęściej słyszy pani na pierwszym spotkaniu? „Proszę pani, ja wiem, że statystyki mówią, że latanie jest bezpieczne. Ale jak tylko ja wsiądę do samolotu, to on spadnie”.

Pytam, dlaczego akurat spadnie samolot z panem na pokładzie? „Bo jak byłem w szkole, mieliśmy jechać na wycieczkę, ja jedyny złamałem nogę”. Albo „bo już dawno nie było żadnego wypadku lotniczego i już czas, żeby jakiś się zdarzył”.

Skąd się bierze irracjonalny lęk przed lataniem?

Bardzo często z niewiedzy. Lęk to nasz sposób radzenia sobie z tym, czego nie znamy. Jeżeli coś jest niezbadane, włączamy różnego rodzaju fantazje, wyobrażenia.

Przypominają nam się zdjęcia katastrof, awaryjnych lądowań i tworzymy przerażające scenariusze. Latanie jest bardzo wdzięcznym obiektem do projektowania wszystkich strachów.

Kto zgłasza się na terapię?

Najczęściej to osoby, które z jakiegoś powodu muszą latać – biznesmeni, właściciele fi rm. Miałam pacjenta, który czuł taki lęk przed lataniem, że zawsze przekonywał kontrahenta, że to on musi do niego przylecieć. Organizował w Polsce spotkania połączone ze zwiedzaniem zabytków. Kombinował tak przez wiele lat i ani razu nie wsiadł do samolotu. Pewien pacjent opowiadał mi, że jego rodzina leci na wakacje dwie godziny, a on trzy dni jedzie samochodem i spotykają się na miejscu. Znałam też

26 03_Pano_spole.indd 26

Co np. sobie wyobrażamy? Że samolot może spaść jak kamień. Biorąc pod uwagę prawa aerodynamiki, to jest irracjonalne. Samolot to nie kamień, tylko płaszczyzna, która leży na masie powietrza.

Na warsztatach proszę, by wziąć dwie kartki papieru i jedną zgnieść w kulkę, a drugą zostawić płaską. Obie spuścić na dół. To są absolutne podstawy, ale czasem trzeba to zobaczyć na własne oczy.

Czego jeszcze się boimy? Że zawiodą silniki albo że pilot zwariuje i będzie chciał popełnić samobójstwo.

Albo pijany mechanik, który miał sprawdzić podwozie, nie zrobi tego. Ludzie boją się też zjawisk atmosferycznych, jak burza,

turbulencje, zderzenie z ptakami. Lęk budzi wszystko to, co jest poza naszą kontrolą.

Boimy się też, że w czasie lotu dostaniemy ataku paniki, że się udusimy z braku powietrza, że będziemy chcieli wyjść, otworzyć drzwi. Boimy się własnej niepohamowanej reakcji.

Czy to jest lęk uzasadniony?

Bardzo rzadko. Najczęściej właśnie te osoby bardzo kontrolują się podczas podróży i w ogóle po nich nie widać, że cokolwiek odczuwają. Mówią, że pilnują, czy pilot dobrze leci. Oczywiście serce wali jak oszalałe, trudno się oddycha, nerwy są napięte jak postronki, w ustach zasycha i rośnie ciśnienie. To jest reakcja organizmu na olbrzymi stres.

Czy tę wewnętrzną walkę widzą stewardesy?

Często są świetnymi psychologami. Ale pamiętajmy, że one nie są po to, by udzielać pomocy psychologicznej. Stewardesa, która ze mną współpracuje, mówi, że czasem wystarczy się do takiej zdenerwowanej osoby odezwać, uśmiechnąć, powiedzieć, że wszystko będzie dobrze.

Jak pokonać aerofobię?

Uczę, jak poradzić sobie z myślami, które atakują pasażera i każą mu być przekonanym, że się udusi albo samolot spadnie, a on sam nigdy już nie zobaczy swoich dzieci.

Trzeba pokazać, że ta cała konstrukcja w głowie jest oparta na niczym i wtedy przechodzimy już do samego lęku. Najczęściej proponuję potraktowanie tych przerażających myśli jako rodzaj spamu.

To znaczy?

Naturalnego szumu, który mamy w głowie. Tych myśli jest mnóstwo, dotyczą wielu tematów. Ja nie muszę za nimi podążać.

Uczymy się traktować te myśli nie jako prawdy objawione, ale informacje, które są w tym momencie mało istotne. Oswajamy je, akceptujemy i nie walczymy z nimi. Bo jak zaczniemy walczyć, one będą się bronić.

O czym zawsze warto pamiętać podczas lotu? Że lecimy z fachowcem, który doskonale wie, co robić. Że nie ma tak bezpiecznego

24.co.uk 7/16/2012 5:11:46 PM

PrzeglÄ…d prasy polskiej

miejsca na świecie jak samolot rejsowy.

W şadnym innym miejscu na świecie nie ma tylu zabezpieczeń, np. systemów przeciwpoşarowych. Na warsztatach pytam, kto ma w domu gaśnicę? Najczęściej nikt. W samolocie systemów przeciwpoşarowych jest kilka. Pytam, kto czuwa nad bezpieczeństwem waszego mieszkania i domu? Kto sprawdza, czy drzwi są pozamykane, czy gaz się ulatnia? Raz na jakiś czas ktoś przyjdzie i sprawdzi przewody. A w samolocie jest to kontrolowane non stop przez kilkadziesiąt urządzeń i sztab ludzi. Jak spojrzę w ten sposób na latanie, to po co mam się męczyć i kontrolować pilota?

Czy podoba siÄ™ pani sposĂłb, w jaki media przedstawiajÄ… katastrofy lotnicze?

Nie. Media bardziej skupiają się na wzbudzeniu emocji niş dostarczeniu rzetelnych informacji. Pamiętam jak było pokazane awaryjne lądowanie na lotnisku w Warszawie 1 listopada. Zwolnione ujęcia lądującego samolotu, do tego patetyczny podkład muzyczny, relacje przeraşonych pasaşerów.

To nie sprzyja temu, co ja zawsze staram się uzyskać – şeby ludzie traktowali latanie jako coś normalnego, zrozumiałego.

I oczywiście, nikt nie słuchał tego, co mówił sam kapitan Wrona, şe kaşdy pilot LOT-u

Media nie ułatwiają nam pozbycia się strachu przed lataniem.

Relacje z sytuacji awaryjnych, takich jak lądowanie polskiego samolotu bez wysuniętego podwozia, jakie miało miejsce w Warszawie, są zazwyczaj przeładowane emocjami, które nie pozwalają nam traktować latania jako naturalnego sposobu podróşowania. potrafiłby przeprowadzić takie lądowanie, bo jest do tego przygotowany i takie rzeczy się ćwiczy.

Kiedy warto zgłosić się na terapię, pójść na warsztaty?

Gdy lęk przed lataniem zaczyna nam przeszkadzać i mamy motywację, şeby coś z tym zrobić. Czasem podstawowa wiedza leczy z aerofobii raz na zawsze. Jeşeli wiem, dlaczego samolot leci, dlaczego startuje, to nie ma juş miejsca na domysły, spekulacje i teorie.

Znieczulenie alkoholem przed lotem nie wystarczy?

Nie. Alkohol działa szybko, ale krótko.

Dostajemy zastrzyk rozluźnienia, ale ono bardzo szybko mija. Są teş tacy, którzy przed lotem idą do lekarza, dostają silne leki przeciwlękowe, które spowalniają nasze reakcje fizjologiczne, ale myślenia nie wyłączą. Czyli nadal w głowie mamy wszystkie lęki, tylko reakcja na nie jest słabsza.

Sylwia Szwed

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn Panorama!

#F[QJFD[OJF

FOUĂ˜X N V L P E I D Z O Z ČˆBE ZN EOJV N B T OJF XZNBHBN N Z U X Z SD JP JF PEC QS[FMFX OB LPOD ÇŒ 7*4" SU B L ÇŒ L MT JF H O B ÇŒ E QÂ’BUOPÇ´ÇŽ LBČˆ PQÂ’BUB UZMLP

UP CBSE[P

QSPTUF

XXX USBOTGFS DP VL

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

03_Pano_spole.indd 27

Reklama: 020 3026 6550

27 7/16/2012 5:12:09 PM

Z życia wzięte

Jestem Julianka.

Urodziłam się z zespołem Aperta Bohaterowie: Julianka – zwaną też Julką, rodzina Julianki – pani Beata cieślik, kasia echaust z przedszkola „dexter”, doktor skórczewski, pani renia i cała masa dobrych ludzi.

Codziennie informacje z Pomorza i Kujaw na stronie

Z

www.pomorska.pl

espół Aperta – uwarunkowany genetycznie zespół wad wrodzonych, obejmujący: przyspieszone zarastanie szwów czaszkowych w p ł y wające na defor mację czaszki, płytkie oczodoły powodujące wytrzeszcz gałek ocznych, przeciwskośne ustawienie szpar powiekowych, płaska i poszerzona nasada nosa, obustronny palcozrost, niedorozwój środkowej części twarzy, wraz ze szczęką górną, rozszczep podniebienia, wady narządów wewnętrznych, zesztywnienie i zrosty w stawach.

Od medycznych terminów może zakręcić się w głowie. Katarzynie Kochańskiej się kręci, ale musi i chce czytać jak najwięcej.

Jest w ciąży i wie już, że urodzi dziecko z zespołem Aperta. Mówi: - Miałam w pewnym sensie szczęście, bo wielu rodziców dowiaduje się dopiero po urodzeniu dziecka.

My, kiedy Julka była już na świecie, o jej chorobie wiedzieliśmy niemal wszystko.

Lato 2008 Znajduję w skrzynce ulotkę. Rodzice pewnej dziewczynki proszą o pomoc. Potrzebne są operacje, a te wiadomo, kosztują. Dzwonię do mamy Julianki. Spodziewam się załamanej i zrezygnowanej kobiety.

W słuchawce głos pełen optymizmu. Pani Kasia z radością opowiada o córce, jaka jest, ile się śmieje. Wątku choroby nie da się jednak pominąć. Powstaje pierwszy artykuł, później kolejne. Od pani Kasi regularnie dostaję maile o kolejnych operacjach Julki, ale też o jej postępach. Julka bierze do rączki pieniążek, Julka idzie do przedszkola.

Czerwiec 2012 Wieżowiec na bydgoskich Bartodziejach.

W progu wita mnie Kasia Kochańska, Julka z ciekawością wybiega na korytarz. Wstydzi się, jak prawie każdy czterolatek widząc obcego, ale później nie odstępuje mnie na krok. Rodzice: - Nie chowamy Julki przed światem, tylko dlatego że nie wygląda jak inne dzieci. Nie mamy zamiaru trzymać nad nią parasola ochronnego. Świat jednak nie zawsze odwdzięcza się tym samym.

Mama: - Dorośli bywają okrutni, są gorsi niż dzieci. Są ciekawskie spojrzenia, zdarzyło się też, że matka zabrała dziecko z placu zabaw, bo obok bawiła się Julka.

Kasia Kochańska nawiązuje kontakt z rodzicami innych „aperciaków”. Tak pieszczotliwie mówią o swoich dzieciach. Mama: - Pierwsza była mama 9-letniej dziś, Kajki. „Żyjemy normalnie, jeździmy na wakacje” - mówiła mi. To dodaje sił, do dziś jesteśmy w kontakcie. W ubiegłym roku w Koninie urodziła się Iga z zespołem Aperta. Kontakt z mamą Julki nawiązała babcia. Kochańska: - Jest pełna obaw, ale ja byłam dokład-

nie taka sama 4 lata temu. Nawet pytania zadaje dokładnie takie same, jak ja kiedyś.

Jednym z objawów Aperta może być niedorozwój umysłowy. Mama: - W pewnym momencie popadłam w lekką paranoję.

Obserwowałam Julkę z każdej strony, bo bałam się, że może być coś nie tak. Lekarze jednak uspokajają, że wszystko jest w porządku. Przykłady mówią same za siebie.

W Bydgoszczy chłopak z Apertem zdał maturę, w Sosnowcu żyje kobieta – tłumacz języka angielskiego.

Problem to infekcje, które Julka od czasu do czasu łapie. Dla zdrowego dziecka katar to drobnostka, dla Julki spory problem. Niedawno dziewczynka wylądowała w szpitalu z zapaleniem płuc. Rodzinę stawia na nogi bezdech Julki. Na szczęście w tym samym bloku mieszka pani Renia pielęgniarka, na którą zawsze można liczyć.

Pierwsza operacja Julka ma 9 miesięcy, kiedy jedzie na swoją pierwszą operację. Teraz ma 4 latka i 6 zabiegów za sobą. Pierwsza operowana jest czaszka. Mama: - Na początku byliśmy trochę jak dzieci we mgle. Jedziemy do Polanicy, a tam okazuje się, że Julka jest 51. w kolejce. W porę przychodzi sygnał od koleżanki z Tarnowskich Gór: operacje dzieci z zespołem Aperta wykonuje się w Krakowie. Rozdzielenia wymagają też palce u rąk. Kochańscy decydują się na zabiegi w Hamburgu. - To nasz wybór - zastrzegają. - Nie znaczy, że

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Miałeś wypadek w pracy?

• Całość odszkodowania dla Ciebie

Niech ktoś zapłaci za Twoje obrażenia!

Sprawdź czy należy Ci się odszkodowanie:

020 3026 9163 07822 111 222 www.odszkodowania.co.uk

£350

za polecenie znajomym

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!

28 04_Z zycia.indd 28

24.co.uk 7/16/2012 3:25:04 PM

Przegląd prasy polskiej

Nie chowamy Julki przed światem, tylko dlatego że nie wygląda jak inne dzieci.

Nie mamy zamiaru trzymać nad nią parasola ochronnego py - cieszy się mama Julki. - Po pierwszym turnusie zaczęła wchodzić po schodach.

Kochańskich dotyka problem rodziców wielu chorych dzieci: pieniądze. Tata: - Koszt wyjazdu do Hamburga to tysiąc euro. Bywa ciężko, ale jakoś dajemy radę.

Kilka miesięcy po urodzeniu Julki Kochańscy konto udostępniła bydgoska Caritas.

Mama: - Odzew nas zaskoczył. Jeden pan spod Warszawy wpłacił 2 tys. zł. Popłakaliśmy się ze szczęścia. Siostra Emilia: - Zaraz po urodzeniu Julki moja szkoła zrobiła zbiórkę. Julka dostała specjalne smoczki, pluszowego misia. Jedna z mam uczniów zorganizowała zbiórkę pieniędzy. Zmobilizowali się nawet kupcy z pobliskiego targowiska.

Kochańskich najbardziej boli jednak ludzka

brakuje nam zaufania do polskich lekarzy.

Gdyby świat składał się tylko z Jacków Skórczewskich, byłoby idealnie. To właśnie dr Skórczewski znalazł chorobę u Julki, zanim pojawiła się na świecie. Niemieckich lekarzy Kochańscy nie mogą się jednak nachwalić.

Tata: - Przyjeżdżamy po jakimś czasie, a lekarz w progu wita mnie po imieniu. Szok.

W styczniu minął rok od ostatniej operacji.

To nie koniec. Potrzebny jest między innymi zabieg twarzy. Robi się go w Krakowie, pod okiem lekarza ze Stanów Zjednoczonych. Julka na razie odpoczywa od zabiegów, ale nie od wizyt u specjalistów. - Neurolog, okulista, logopeda - wymienia jednym tchem Kasia Kochańska. Tylko jeden turnus rehabilitacji to aż 2,5 tys. zł. - Na szczęście widać postę-

zawiść. - Nie zobaczyłam ani grosza z tych pieniędzy, a i tak czasem czułam się głupio kupując w sklepie cokolwiek. Ludzie są różni, ale przecież to dzięki tym z wielkimi sercami na koncie Julki pojawiają się nowe kwoty.

Od kilku miesięcy świat Julki to nie tylko mieszkanie, podwórko i działka. Przedszkole „Dexter” na bydgoskich Bartodziejach nie bało się przyjąć „aperciaka”. Mama: - Na początku była mała blokada z mówieniem, ale teraz Julka na dobre tam wsiąkła. ­Kochańscy idą za ciosem. Od września dziewczynka idzie do publicznego przedszkola. Parasol ochronny czas odłożyć do szafy.

Anna Stasiewicz W tekście zastosowano skróty.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc powołaj się na magazyn Panorama!

Rozmawiaj tanio ze światem 1p

Holandia

Niemcy Belgia

1p

Norwegia

Francja USA Kanada

1p

1p

1p

Polska

1p

1p

1p

1p

za minutę

1p

Wykręć 0844 862 3499, a po usłyszeniu operatora numer docelowy z pełnym międzynarodowym prefixem i zakończ #

Hiszpania 1p

Australia

Więcej informacji i cennik: www. auracall.com/panorama/classic

Dzwoń tanio 24/7 z telefonu stacjonarnego na stacjonarny Terms & Conditions: Ask the bill payer”s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

04_Z zycia.indd 29

Reklama: 020 3026 6550

29 7/16/2012 3:25:07 PM

wakacje

Masz dość olimpiady – wyskocz na wakacje, odc. 2

Nocleg

Chcąc zażyć nieco luksusu, zapłacimy od ok. 100 funtów za pokój dwuosobowy ze śniadaniem w hotelu 4-, 5-gwiazdkowym. W hostelach ceny za nocleg dla dwóch osób kształtują się na poziomie ok.

35-45 funtów, jednak jeśli dbamy o wygodę, przy rezerwacji należy zwrócić uwagę, czy pokój posiada łazienkę, czy jest ona wspólna dla wszystkich pokoi. Jeśli chcemy wybrać opcję maksymalnie oszczędnościową, wykupmy łóżko w pokoju wielosobowym – koszt to ok. 15 funtów.

Czy wiesz, że...

Lizbona piętr zy się na siedmiu wzgórzach przy ujściu do Oceanu rzeki Tag. Niewątpliwym atutem mias ta jest bliskość Oceanu – Lizbona jest stoli cą Europy, która jako jedyna jest położona tak blisko plaż, na które można dost ać się w zaledwie pół godziny – piękne plaże w Estoril czy Cascais. W sezonie na plaż ach położonych blisko miasta jest dosyć tłoczno, dlatego polecamy wyrusz yć na plaże położone jak najdalej na południe.

Lizbona – miasto niespodzianek Panorama poleca cykl przewodników po stolicach Europy, które są idealnym celem na wakacyjne wojaże. W każdym odcinku przedstawiamy ciekawostki oraz porady dotyczące podróży z Wielkiej Brytanii do miast Europy. W drugim odcinku – urokliwa Lizbona.

L

izbona to niezwykle urzekające miasto zwane przez wielu „małym Paryżem”. Zachwyca ono turystów przede wszystkim swoją architekturą. Każdy, kto znajdzie

się w tym miejscu, zapamięta żółte czy czerwone tramwaje. Już przy wjeździe do miasta wita przyjezdnych Most 25-ego Kwietnia (Ponte 25 de Abril) – czerwona kopia mostu Golden Gate z San Fransisco.

Wakacyjny survival Ratunku, nadbagaż!

Podróżując tanimi liniami lotniczymi, często pojawia się problem wysokich opłat za bagaż.

Zabranie bagażu podręcznego na kilkudniowy wypad jest jeszcze do przyjęcia, jednak spędzenie pełne-

go turnusu z przysłowiową „parą majtek i szczoteczką do zębów”, może być uciążliwe. Rozwiązaniem może być wysłanie bagażu w docelowe miejsce kurierem/pocztą, co często może się okazać tańszą opcją niż płacenie za nadbagaż.

Dziecko w podróży Posiłki w drodze Podróżując z maluchem, upewnij się, że posiłki są łatwe do podania, pożywne i niebrudzące rąk. Mogą to być małe kanapki, wafle ryżowe, świeże lub suszone owoce. Do picia spakuj wodę mineralną. W podróży autobusem, samolotem lub innym środkiem lokomocji, w którym przebywacie

30 05_Dodatek_Wakacje.indd 30

wspólnie z innymi pasażerami, nie polecamy raczej jajek na twardo (zapach nie uszczęśliwi pozostałych podróżnych), soczystych owoców (ich sok brudzi), słodyczy (wszystko będzie się kleić).

Podając dziecku posiłki i napoje w drodze, zwłaszcza samochodem lub autokarem, pilnuj, aby się nie zakrztusiło ani nie zachłysnęło.

Prawdziwe zaskoczenie czeka nas jednak w samym sercu tej wyjątkowej europejskiej strolicy.

Oceanicznie Jeśli chcecie zobaczyć coś, czego nie ma nigdzie indziej w Europie, koniecznie udajcie się do Oceanarium w Lizbonie (port. Oceanário de Lisboa), które jest największe w całej Europie. Żyje w nim ponad 25 tys. morskich stworzeń z całego świata.

Wśród nich znajduje się największa kostnoszkieletowa ryba na świecie: Samogłów Oceanu, która może osiągać wagę 2 t. Wystawa zwierząt morskich podzielona jest na cztery mniejsze akwaria, w których znajduje się fauna i flora Oceanu Atlantyckiego, Spokojnego, Indyjskiego oraz Antarktydy.

W głównym zbiorniku znajdują się różne gatunki zwierząt żyjących w oceanach, są to m. in. rekiny, tuńczyki oraz wargaczowate. Jest też zbiornik z różnorodnymi zwierzętami żyjącymi w wodach

24.co.uk 7/16/2012 5:56:19 PM

wakacje Przegapiłeś pierwszą część przewodnika? Nic straconego, o Paryżu przeczytasz na www.panorama.polacy.co.uk/archiwum (Panorama nr 254, str. 32). całego świata. Można tu z bliska przyjrzeć się, jak wygląda życie na rafie koralowej.

Muzealnie Jeśli interesuje nas sztuka, to koniecznie odwiedźmy Muzeum Gulbenkiana, które jest jednym z najciekawszych muzeów w całej Portugalii! Znajdziemy tu eksponaty sztuki antycznej, egipskiej, grecko-rzymskiej, islamskiej i orientalnej, a także rzeźby i obrazy z XV i XVII w. Amatorom malarstwa polecamy z kolei Muzeum Narodowe z największą w Portugalii kolekcją malarstwa od średniowiecza po wiek XIX. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie i inaczej spojrzy na sztukę.

Czego jeszcze nie wiesz o Lizbonie?

W Portugalii ogólnie przyjętym sposobem uprzejmego zwracania się do siebie są formy a senhora (pani) i o senhor (pan), do kobiety młodej należy się zwracać a menina (panna). W luźniejszych kontaktach można posłużyć się słówkiem você, które oznacza mniej więcej „ty”, ale stosowane jest do osób słabo- lub nieznajomych.

Podanie ręki na przywitanie jest w Portugalii gestem zarezerwowanym dla mężczyzn. Kobiety i dzieci witają się dwukrotnym pocałunkiem.

Portugalskie kawiarnie otwarte są już od samego rana. W kraju tym bary i restauracje nie są kojarzone jedynie z nocnym życiem, wielu Portugalczyków ma w zwyczaju jadać w nich śniadania i podwieczorki.

Mercados – są to słynne portugalskie targi i bazary, na których wizytę porównać można do wspaniałej przygody. Szczególnie zachwycą nas tu tony egzotycznych owoców, warkocze chili, a także nieznane gatunki ryb i owoców morza.

imprezy, wydarzenia kulturalne i naukowe. Do największych atrakcji parku należą: wspomniane wyżej największe w Europie oceanarium, Czy wiesz, że...

140-metrowa wieża widokowa Charakterystyczne dla Portugalii Vasco da Gama, biegnąca jest zielone wino, które dla przekory wzdłuż Tagu kolejka linowa może być białe, różowe lub czer won z wagonikami, Pawilon e.

Jest tak, ponieważ nazwa odnosi się Wiedzy czy niezwykły do wieku wina – vinho verde jest więc architektonicznie Pawilon świeże, lekko musujące i ma orzeźwiający smak Portugalski oraz dziesiątki .

Nie polecamy kupować jednak wina innych rzeczy związanych z zielonego, które kosz tuje poniżej 1 euro kulturą, nauką i wiedzą. Park – aby poznać jego prawdziw y smak , otwarty jest codziennie przez warto zainwestować kilka euro cały rok, wstęp to ok. 8,5€, więcej. część atrakcji wymaga dodatkowej opłaty.

Nowocześnie

Utworzony na terenach wystawienniczych Expo98 Parque das naçoes (Park Narodów) to całkowicie nowa część Lizbony z niezwykłymi budynkami i infrastrukturą na miarę XXI w. Przez cały rok odbywają się tam różnego rodzaju

Stylowo Przepadasz za zakupami i lubisz spędzać czas z przyjaciółmi? Zajrzyj do Chiado – rejonu eleganckich sklepów i stylowych kawiarni, który ciągnie się od Praça Luís de Camões w stronę Rua Carmo i Baixy. W tym klimatycznym miejscu znajdują się najstarsze w Lizbonie

księgarnie, barokowe kościoły i teatry. Z kolei przy Rua Garrett znajduje się słynna kawiarnia Brasileira, założona w latach 20. XX w.

To tam lubił zaglądać najwybitniejszy portugalski poeta Fernando Pessoa.

Religijnie Klasztor Hieronimitów jest najwspanialszym symbolem potęgi Portugalii w erze wielkich odkryć geograficznych. W 1983 r. budowla została wpisana na Listę światowego Dziedzictwa UNESCO. Gigantyczny obiekt kryje wnętrza w niezwykle bogatym stylu. W klasztorze znajduje się grób żeglarza Vasco da Gamy (lecz szczątki jego spoczywają w jego rodzinnym Vidigueira), króla Manuela I i jego żony Marii Aragońskiej, króla Jana III i jego żony Katarzyny Habsburg.

Inne sekrety tego klasztoru koniecznie musiscie poznać sami.

Jak dojechać?

Samochód: Podróż samochodem z Londynu do Lizbony to wyzwanie: do przejechania jest praktycznie cała Francja, Hiszpania i Portugalia – łącznie ok. 2400 km.

Gdybyśmy jechali bez przerwy, to trasa zajęłaby nam prawie całą dobę! Podróż samochodem tylko wtedy ma sens, jeśli wynajmiemy samochód mieszkalny, tzw. campera – wtedy możemy spokojnie przejechać całą trasę, robiąc postoje w ciekawych miejscach, które możemy przy okazji zwiedzać. Decydując się na podróż do Lizbony samochodem, należy również pamiętać, że niedawno miasto wprowadziło zakaz poruszania się po ulicach autami liczącymi 20 i więcej lat.

Pociąg: Przeprawa pociągiem z przedziałami sypialnymi jest lepszym sposobem na podróż do Lizbony. Trasę przejedziemy w ok. 21 godz. Najpopularniejsze połączenie obejmuje 3 odcinki: Londyn-Paryż, Paryż-Irun, Irun-Lizbona, przy czym ostatni odcinek, najdłuższy (13 godz.), spędzimy w przedziale sypialnym (to i tak nieźle – nasze rodzime PKP proponuje trasę z Polski, która trwa...

3 dni!). Cena biletu w obie strony to koszt od ok. 283 funtów.

Samolot: Bilet lotniczy do Lizbony można kupić już za ok. 80-100 funtów. Warto śledzić aktulane promocje tanich przewoźników.

Konkurs „Tam byłem!”

Uwielbiasz podróżować, wypoczywać i zwiedzać?

Podziel się z nami swoimi wrażeniami i weź udział w losowaniu nagród! Prześlij do redakcji swoje zdjęcie z wakacji z opisem, gdzie zostało zrobione i napisz, dlaczego polecasz to miejsce na urlop (max.

5 zdań). Wszystkie zdjęcia zostaną nagrodzone publikacją na łamach

Panoramy oraz wezmą udział w losowaniu książek – przewodników turystycznych!

Prześlij zdjęcie oraz opis na adres konkurs@Panorama24.co.uk w tytule wpisując WAKACJE, pamiętając o podpisaniu się w

Sponsorem nagród książkowych jest firma PolskieGazety.com Ltd, która zajmuje się dystrybucją książek i gazet na terenie UK. Więcej informacji na www.PolskieGazety.com.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

05_Dodatek_Wakacje.indd 31

treści maila imieniem i nazwiskiem. Na Wasze maile czekamy przez całe wakacje!

31 7/16/2012 5:56:22 PM

Dookoła świata

Kolory Peru To tylko jeden kraj, a ma aż trzy strefy klimatyczne. Podczas gdy my w peruwiańskiej stolicy serwujemy sobie słoneczny udar, w położonym kilkaset kilometrów dalej Kanionie Colca turyści telepiąc się z zimna, targują się z indiańską babiną o ponczo z alpaki.

J

eżdżę tam już od lat, ale nie śmiałbym stwierdzić, że nawet w 1 proc. poznałem tajemnice byłego inkaskiego imperium. Oto czym, jak dotąd, urzekło mnie Peru.

Taxi-cholo kontra colectivo

Colectivo to południowoamerykański odpowiednik naszego MPK, czyli forma zbiorowego transportu. Najekonomiczniejsza podróż po dużych miastach Peru odbywa się w małych, rozpadających się busikach, których kierowcy za wszelką cenę usiłują udowodnić całemu światu, że w najgłębszym poważaniu mają zasady uprzejmego zachowania się na jezdni. Pojazdy pędzą z nieprawdopodobną prędkością, wymuszają pierwszeństwo, obijają się o siebie, a ich właściciele wymieniają się ekspresyjnymi obelgami z innymi uczestnikami ulicznego ruchu.

Całość ubarwia chłopiec, który przez otwarte drzwi wywrzaskuje cel podróży colectivo, usiłując nakłonić jak największą ilość pieszych do uzupełnienia wolnej przestrzeni w pojeździe.

32 05a_Dookola.indd 32

W mniejszych miastach ten typ transportu wyparty został przez żółte daewoo tico z instalacjami gazowymi – taka taksówka to jeden z najtańszych sposobów na szybkie przemieszczanie się. Czasem samochodów tych jest tak dużo, że z daleka ulice wydają się być usłane żółtym dywanem. Tymczasem mieszkańcy niewielkich miasteczek korzystają z tzw. taxi-cholo, czyli riksz zbudowanych na bazie chińskich motocykli.

Przejazd takim wehikułem nie należy do najbezpieczniejszych, a piach i kurz tworzy na obliczach podróżnych przepiękne mozaiki, jednak jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że cena za kilkunastominutową podróż to równowartość bułki kupionej na straganie, zaczynamy rozumieć, czemu tak wiele osób rezygnuje z własnych środków transportu i pozwala wozić się rikszami.

W tym wszystkim najgorzej ma zawsze pieszy – niejeden turysta prawie stracił życie, naiwnie wierząc, że jego obecność na pasach jest dla kierowców sygnałem do zdjęcia nogi z gazu. Podczas mojej pierwszej wizyty w Peru osobiście odtworzyłem ostatnią planszę gry „Frogger” na poziomie „hard”.

Ayahuasca Do Pucallpy, położonej w dorzeczu Ukajali, ze stolicy moż-

na dostać się samolotem (podróż trwa około godziny, ale jest dość kosztowna) albo autobusem. W tym drugim przypadku przejazd jest tani jak barszcz, ale zajmie nam ok. 26 godzin. Istnieje też ryzyko natknięcia się na uzbrojonych, przydrożnych bandytów.

Jednak nawet podróżując w taki sposób, warto odwiedzić rejony dżungli amazońskiej – to tam spotkamy najlepszych curanderos szykujących ayahuascowe rytuały.

Słynny napój to kombinacja dwóch roślin.

Podczas specjalnych ceremonii, odprawianych w niezmiennym od pokoleń porządku, uczestnik eksploruje inny wymiar, spotyka się z duchami i obdarzony zostaje nieznaną mu wcześniej wiedzą. Wiele osób przybywa do dżungli, aby przejść przez oczyszczającą dietę, będącą obok ayahuaski, elementem leczenia uzależnień oraz ciężkich, niekiedy śmiertelnych, chorób.

Piractwo Rozmawiając z pewnym młodym Peruwiańczykiem, opowiedziałem mu o widmie ACTA i zaostrzeniu ochrony praw autorskich w internecie. - To przykre - powiedział - wygląda na to, że zamiast ściągać film, który wyświetlany jest w kinach, będziesz musiał pofatygować się na stragan. Peru to prawdziwa mekka piractwa – obok wszechobecnych

24.co.uk 7/16/2012 5:57:30 PM

Przegląd prasy polskiej

Podróż popularną taxi-cholo, czyli rikszą zbudowaną na bazie chińskego motocyklu, kosztuje tyle, co równowartość bułki kupionej na straganie.

Dlatego wiele osób rezygnuje z własnych środków transportu i pozwala wozić się rikszami. sklepów wypełnionych tysiącami płyt z fi lmami i pirackimi grami, znaleźć można stoiska z podróbkami elektronicznego sprzętu. Jednak największą wylęgarnią kopii znanych marek jest Gamarra. To dzielnica Limy, którą w latach 70. ubiegłego wieku wypełniały jeszcze ubogie slumsy i wałęsające się po tej okolicy szpetne prostytutki. Dziś to olbrzymi kompleks 17 tys. odzieżowych sklepów położonych w 144 wielopoziomowych budynkach. Można tu nabyć produkty, które w niczym nie przypominają chińskich podróbek z bazaru

– tu prawo łamane jest w najdoskonalszy sposób, a jakość podrabianego towaru po prostu zachwyca. W tym zachwycie trzeba jednak uważać – Gamarra to wyjątkowo niebezpieczne miejsce, szczególnie po zachodzie słońca, gdy z pobliskich wzgórz schodzą szukający łatwego zarobku delincuentes (przestępcy).

Żywa tradycja Niezależnie od tego, czy spacerujemy po andyjskich szlakach, oddajemy się kąpieli słonecznej na plaży w okolicach Trujillo,

czy przedzieramy się przez zarośla amazońskich lasów, otoczeni jesteśmy wciąż żywą tradycją typową dla danego obszaru Peru. Podczas gdy nasi rodacy pomstują na folkowy utwór reprezentujący Polskę na mistrzostwach piłki nożnej, młodzi Peruwiańczycy z gór bawią się w lokalach, gdzie prym wiodą ludowe przeboje wyśpiewywane przez pulchne Indianki Ajmara.

Gdy u nas babcine, naturalne sposoby leczenia grypy wyparte zostały przez antybiotyki i wielokolorowe, naszpikowane syntetycznymi

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Sindbad Travel Ltd 18 Colonnade Walk 125 Buckingham Palace Road Victoria, London SW1W 9SH Tel. 08708502054, Tel. 02078289008, Fax 0207 828 7070, e-mail: london@sindbad.pl

MO-FR 08.30-20.00 SA 08.30-14.00 SU and Bank Holidays 10.00-14.00

Regularne połączenia autokarowe z ponad 30 miast w Wielkiej Brytanii do Polski i innych państw europejskich

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

05a_Dookola.indd 33

Reklama: 020 3026 6550

33 7/16/2012 5:57:33 PM

Dookoła świata

Peruwiańczycy są bardzo przywiązani do tradycji, co przejawia się przede wszystkim w zamiłowaniu do regionalnych tkanin oraz strojów. t­ worami laboratoryjnych patentów, tabletki dostępne w każdym sklepie, amazońscy curanderos serwują swym pacjentom ziołowe napary wzmocnione wyśpiewywanymi „magicznymi” sentencjami. Tu nikt nie pogardza dawną, „prymitywną” kulturą.

Mimo że od czasów przybycia pierwszych kolonizatorów minęło już 500 lat, keczua – językiem dawnych władców imperium Tawantinsuyu, w dalszym ciągu posługuje się 11 mln mieszkańców Ameryki Łacińskiej. Chociaż cywilizowany, ulepiony na europejski wzór, mieszkaniec stolicy pogardza zabobonami i dawnymi wierzeniami, jego babcia ukradkiem wrzuca mu

do kieszeni huayruro – suszone, czerwone ziarenko, które jeszcze długo przed podbojem wybrzeża przez Inków, używane było jako amulet przeciw wszelkiej maści urokom. Widziałeś kiedyś, drogi czytelniku, pomnik Mieszka I? W Peru bez trudu natrafisz na statuę Atahualpy, ostatniego władcy Imperium.

Ollantaytambo Większość przybywających do Peru turystów pragnie zobaczyć najsłynniejszy kompleks ruin – Machu Picchu. Trzeba liczyć się z tym, że na napływ chętnych do podziwiania jednego z obiektów listy za-

INFO Dojazd: najlepiej szukać przelotów do Limy bezpośrednio z Madrytu. Ceny biletów wahają się od 3000 do nawet 6000 zł za przelot w dwie strony. Wiele przewoźników organizuje promocje – dlatego polując na okazję, warto uzbroić się w cierpliwość. Przy odrobinie szczęścia można dostać się do Limy nawet za 2000 zł. Do Hiszpanii dotrzemy, korzystając z tanich linii lotniczych.

Wiza: na pobyt nieprzekraczający 180 dni wiza nie jest wymagana. Trzeba okazać ważny paszport i bilet powrotny.

Waluta: obowiązującą walutą jest sol (PEN). 1 PEN = ok. 1 zł. Warto mieć ze sobą dolary, które można wymienić zarówno w kantorach, jak i u stojących na rogach ulic, nieco mniej godnych zaufania „cambistów“.

Gdzie spać: nocleg oferują zarówno kilkugwiazdkowe hotele, jak i pełne karaluchów i prostytutek obskurne dziuple. Najlepiej nocować w średniej klasy hotelikach oddalonych parę przecznic od głównych placów miast. Ceny wahają się od 10 do 30 PEN za osobę, aczkolwiek zawsze należy się targować.

Czym podróżować: z uwagi na dużą liczbę konkurujących ze sobą firm, najbardziej opłaca się podróżować autobusem. Przed zakupem biletu warto zapytać o renomę danego przewoźnika i upewnić się, czy w autobusie jest toaleta. Należy też bacznie pilnować swoich bagaży i zachować bilet na wypadek, gdyby jakiś pasażer upierał się, że siedzimy na jego miejscu. Przejazd z Limy do Cuzco kosztuje od 100 do 140 PEN. Bilet powrotny można nabyć już za 80 PEN. Warto wiedzieć: zawsze należy mieć „oczy dookoła głowy“ i nie ufać zagadującym nas ludziom.

Niewskazane jest paradowanie z aparatem na wierzchu. Pieniądze i dokumenty należy trzymać osobno, w bezpiecznym miejscu. Lepiej nie jeść posiłków sprzedawanych na ulicy.

34 05a_Dookola.indd 34

bytków UNESCO, przygotowani są Peruwiańczycy, którzy wyciskają z przybyszów gigantyczne sumy za możliwość wejścia na teren, odkrytego sto lat temu, kompleksu.

Tymczasem ruiny przypominające o dawnej świetności inkaskiego państwa można spotkać wszędzie. Najwięcej jest ich oczywiście w górach. Wystarczy zapytać o to dowolnego mieszkańca małej mieściny, w której zdecydowaliśmy się na nocleg, a ten z całą pewnością wskaże nam miejsce, gdzie z zarośli wyłania się dorodna budowla. Ba, najpiękniejszy przykład potęgi inkaskiego dziedzictwa znajduje się dosłownie na wyciągnięcie ręki, a często bagatelizowany jest przez żądnych pocztówkowych widoków (i zblazowanej lamy w tle) turystów. Otóż, większość przyjezdnych, w drodze do Machu Picchu, zatrzymuje się w Ollantaytambo – znajduje się tam stacja kolejowa, skąd jeżdżą pociągi do słynnych ruin. To miasteczko zbudowane przez Inków, które w przeciwieństwie do archeologiczno-turystycznych stanowisk, jest w dalszym ciągu zamieszkane. Turyści chętnie odwiedzają płatne obiekty, takie jak dawne spichlerze czy pozostałości warowni, jednak dopiero spacerując po wąskich uliczkach Ollantaytambo, zdamy sobie sprawę, że mieszkańcy tego miejsca żyją do dziś w domach zbudowanych, przed wieloma wiekami, przez ich inkaskich prapradziadów.

Wielkie idealnie przylegające do siebie głazy tworzące okazałe budowle, wydrążone w kamieniu kanały ściekowe i mury chroniące domy przed obsuwającymi się lawinami, trzymają się całkiem nieźle, a my czujemy się, jakbyśmy podróżowali w czasie.

Jan Repetto

24.co.uk 7/16/2012 5:57:35 PM

Niezbędnik

plażującego malucha Co roku, gdy wybieracie się na wakacje, zapominacie o jakimś ważnym dla Was przedmiocie, bez którego wakacje nie będą udane w pełni. Dzięki wakacyjnej liście Panoramisia w tym roku o niczym nie zapomnicie.

P

anoramisiowy niezbędnik wystarczy wyciąć, dopisać swoje ulubione przedmioty i pakując się na wakacje, po kolei odhaczać rzeczy z listy.

Gwarantujemy, że o niczym nie zapomnicie!

Wasze wakacje z pewnością okażą się bardzo udane, gdyż nie tylko spakujecie wszystko, co dla was istotne, ale jeszcze przywieziecie z nich wiele pięknych pamiątek, które przez cały rok będą przypominać Wam o udanym wypoczynku.

Wasz niezbędnik na wakacje:

• plażowy parasol • plażowy namiocik • ręcznik • dmuchany materac • piłka plażowa • strój kąpielowy dla dziewczynek • kąpielówki dla chłopców (co najmniej dwa komplety na zmianę) • maska płetwonurka • okulary do pływania • okulary słoneczne • czapka dla chłopca • chustka dla dziewczynki • plastikowe sandały do brodzenia w wodzie • wygodne buciki do chodzenia po skałkach • ciepła bluza lub szlafrok (przydadzą się po wyjściu z długiej kąpieli) • kremy z filtrem przeciwsłonecznym • solidna łopatka • grabki • wiaderko do budowania zamków i na muszelki

asem, z c m wolny anorama. z ć i b o p r z z, co z onie: www. ia znajdzies s e i w Nie ę? Na str ramis z o n a i s P z a nudzis .uk w Klubie ierszyki or i, w .co ! polacy kolorowank ego Magika Mał Kącik

a Panor

35 06_Pano_mis.indd 35

!

ine l n o ś mi

1 7/16/2012 3:30:45 PM

Kolorowanka

Kółko i krzyżyk

Pokoloruj obrazek.

Zagraj w kółko i krzyżyk – opis i strategia gry na stronie 3.

Labirynt

Znajdź wyjście z labiryntu.

Zgadywanka

Odgadnij, które dwa rzędy pociągów są swoim lustrzanym odbiciem?

2 06_Pano_mis.indd 36

36 7/16/2012 3:31:25 PM

Kółko i krzyżyk Kółko i krzyżyk to gra strategiczna rozgrywana przez dwóch graczy, najczęściej na kartce papieru. Gracze obejmują pola, na przemian dążąc do objęcia trzech pól w jednej linii, przy jednoczesnym uniemożliwieniu tego samego przeciwnikowi. Pole może być objęte przez jednego gracza i nie zmienia swego właściciela przez cały przebieg gry. W najbardziej popularnej wersji gry kółko i krzyżyk, gra odbywa się na polu o wymiarach 3x3.

Strategia gry Osoba, która rozpoczyna grę, ma przewagę ruchu, więc łatwiej jest jej wygrać.

Osoba rozpoczynająca jako druga łatwo może jednak doprowadzić do remisu: • Wówczas gdy przeciwnik umieścił odpowiedni znak w narożniku kwadratu, umieści własny znak w środku kwadratu, a następnie – gdy przeciwnik będzie umieszczać własny znak w którymś z narożników, będzie stawiać swój kolejny znak pomiędzy narożnikami (nie w narożnikach) lub – gdy przeciwnik postawi swój kolejny znak obok wcześniej postawionego, blokować możliwość postawienia trzeciego znaku w linii.

• Wówczas gdy przeciwnik jako pierwszy umieści swój znak w środku kwadratu, umieszczać będzie swój znak w narożniku kwadratu, a następnie będzie blokować możliwość uzyskania przez przeciwnika trzech znaków w linii lub – gdy przeciwnik postawi swój kolejny znak w przeciwległym narożniku, umieści swój znak w narożniku a nie pomiędzy narożnikami.

• Wówczas gdy przeciwnik umieści swój znak na boku kwadratu, umieszcza własny znak w środku kwadratu i następnie blokuje możliwość uzyskania przez przeciwnika trzech znaków w linii.

37 06_Pano_mis.indd 37

3 7/16/2012 3:32:04 PM

Nauka

Zdrowe myślenie o ćwiczeniach Obiegowe porzekadło mówi, że sport to zdrowie. Naukowcy dowodzą, że faktycznie tak jest, o ile nie uprawia się sportu zawodowo. Za to zwyczajni ludzie mogą liczyć na naprawdę wiele korzyści.

B

www.express.bydgoski.pl

adania TNS OBOP wykazały, że 85 proc. Polaków obojga płci codziennie odczuwa stres i niepokój. 60 proc. tak doświadczonych osób stara się rozładować stres, ale tylko 17 proc. z nich uprawia w tym celu sporty, głównie ćwiczenia na siłowniach i w klubach fitness, pływanie oraz bieganie. Niestety, dwa razy tyle rodaków usiłuje rozładować stres, paląc papierosy, sięgając po alkohol i popadając w inne uzależnienia, głównie zakupoholizm.

Biochemia sportu Naukowcy zapewniają, że rekreacyjne uprawianie sportów pozwala nie tylko skutecznie odreagować stres, ale ogólnie daje błogosławione skutki. Przykładowo, zarówno dorośli, jak i dzieci, jeśli są aktywni fizycznie, to w znacznie mniejszym stopniu zagraża im popadanie w depresję niż w przypadku ich rówieśników, prowadzących siedzący tryb życia. Badacze z Uniwersytetu Stanowego Georgii w Atenach w USA doszli do takich wniosków, prowadząc przez kilka lat programy badawcze zarówno z ludźmi dojrzałymi, jak też z grupą ponad 4,5 tys. dzieci w wieku 12-13 lat. - Aktywność fizyczna wpływa na zmiany poziomu takich związków, jak serotonina i noradrenalina, które pośredniczą w przekazywaniu sygnałów między neuronami mózgu w tych obszarach, jakie odpowiadają za zmiany nastroju - wyjaśnia dr Rod K. Dishman, współpro-

wadzący te badania. - Pod wpływem ruchu zmienia się również poziom tzw. neurotrofi n, które chronią komórki nerwowe przed uszkodzeniem. Według naszych ustaleń, ćwiczenia fizyczne mogą nie tylko zapobiegać depresji, ale też pomóc w jej leczeniu. Wcześniejsze prace badawcze wykazały, że u osób dorosłych z depr e s j ą ć w ic z en i a fizyczne mogą dawać efekt terapeutyczny podobny do leków lub psychoterapii. Tyle że w porównaniu z lekami ćwiczenia dają pozytywne efekty dopiero po upływie dłuższego czasu.

Kolejną korzyść, płynącą z w izyt na siłowni lub w klubie fitness, odkryli naukowcy z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku. Ich zdaniem, wysiłek fizyczny przyspiesza tworzenie się nowych komórek nerwowych w hipokampie – strukturze mózgu, odpowiedzialnej m.in. za zapamiętywanie. Oznacza to, że od ćwiczeń fizycznych człowiek mądrzeje. Według amerykańskich naukowców, ćwiczenia fizyczne poprawiają ukrwienie i, co za tym idzie, dotlenienie mózgu. To z kolei przyspiesza tworzenie się nowych komórek nerwowych. Eksperci z Uniwersytetu Columbia ustalili, że zauważalne efekty w mózgu występują już po trzech miesiącach regularnych ćwiczeń.

Co za dużo, to niezdrowo Przypomnieć tu trzeba, że wszystkie wspomniane ustalenia dotyczą ludzi uprawiających sport rekreacyjnie, a nie zawodowo. Organizm profesjonalnego sportowca podlega bowiem iście nieludzkim obciążeniom, co prowadzi do niekorzystnych i nieodwracalnych zmian. Wyniki badań naukowców z University of Cincinnati dowodzą, że zawodowi piłkarze mają mniejsze mózgi od ludzi uprawiających sport amatorsko. W mózgach zawodników znajduje się mniej substancji szarej, która odpowiada za proces myślenia.

Eksperci znaleźl i też r o z w i ą z a n ie d l a t ych , którzy nie przepadają za atmosferą siłowni. Mianowicie już samo wyobrażanie sobie, że wykonuje się ćwiczenia fizyczne, może poprawić siłę mięśni, a nawet zwiększyć ich masę. Ustalili to fi zjolodzy z Cleveland Clinic Foundation w Ohio. Zdaniem amerykańskich naukowców, praca mięśni zależy od impulsów z neuronów ruchowych, zaś aktywność neuronów zależna jest od siły impulsów elektrycznych, wysyłanych przez mózg, dlatego już samo w yobrażanie sobie ćwiczeń wystarcza, by zwiększyć siłę mięśni.

TADEUSZ OSZUBSKI

W tekście zastosowano skróty.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

TYGODNIK POWSZECHNY DOSTĘPNY NA KINDLE

Darmowy 14-dniowy okres próbny. Prenumerata miesięczna – tylko ₤1.99. Zobacz pełną informację i zamów: tygodnik.com.pl/ kindle-powszechny

38 07_Nauka.indd 38

Bezpośrednio: amazon.co.uk

„Tygodnik” można czytać także na aplikacjach Kindle dla iPada, iPhone’a i systemu Android.

24.co.uk 7/16/2012 5:58:17 PM

Przegląd prasy polskiej

NO CO TY?! czyli ciekawostki ze świata nauki biolog Felisa Wolfe-Simon na łamach tygodnika „Science” poinformowała, że odkryte przez nią bakterie łamią tę zasadę. Zamiast fosforu miały one wykorzystywać arsen – pierwiastek, który dla żywych organizmów jest trujący.

Jak strzelić karnego?

Truskawki dobre na serce Dobra wiadomość dla miłośników truskawek. Jak twierdzą brytyjscy naukowcy, spożywanie tych owoców chroni serce i obniża poziom cukru we krwi. Kierowany przez prof. Paula Thornalleya z University of Warwick zespół odkrył, że wyciągi z truskawek aktywują białko o nazwie Nrf2, które zwiększa aktywność procesów ochronnych, w tym przeciwdziałających utlenianiu. Dzięki Nrf2 obniża się w organizmie poziom tłuszczów i cholesterolu, co zmniejsza zagrożenie chorobami serca.

Odpowiednie ćwiczenie wzroku pomaga zwiększyć skuteczność jedenastek

nawet o połowę twierdzą naukowcy z Wielkiej Brytanii. Kilkutygodniowe treningi wzroku połączone z wykonywaniem rzutów karnych poprawiają precyzję strzału z jedenastu metrów.

Skuteczność karnych poprawia także spoglądanie na przemian w kierunku obu narożników bramki przed wykonaniem uderzenia.

Jak poinformował jednen z naukowców, grupa zawodników stosujących trening wzroku popełniała o 50 proc. mniej błędów od graczy, którzy nie brali udziału w ćwiczeniach.

Bakteryjna pasta do zębów Pasty do zębów, płyny do płukania ust czy preparaty do czyszczenia protez z dodatkiem enzymu wytwarzanego przez bakterie Bacillus licheniformis mogą lepiej chronić zęby przed próchnicą - informuje serwis „BBC News/Health”. Tradycyjne pasty ułatwiają mechaniczne usuwanie płytki nazębnej, co jednak nie zawsze jest skuteczne. Nawet najstaranniej szczotkujące zęby osoby mogą mieć ogniska próchnicy. Enzym mógłby okazać się skuteczniejszy, usuwając nie tyle płytkę, co szkodliwe bakterie z rodzaju Streptococcus mutans.

Na razie naukowcy chcą sprawdzić skuteczność i bezpieczeństwo metody.

Chudsi mają gorzej?

Jak donoszą badacze z University of California, nawet poważna otyłość jest dużo mniej niebezpieczna dla zdrowia niż niedowaga.

- Istnieje szeroko rozpowszechniony pogląd, że nadwaga zwiększa ryzyko zgonu, ale nasze 6-letnie badania wskazują, że dotyczy to jedynie skrajnej otyłości - mówi prof.

Anthony Jerant. Okazało się, że ci, którzy mieli zbyt niską wagę, byli zagrożeni zgonem dwa razy częściej od „normalnych” pacjentów. „Poważnie otyli” byli zagrożeni zgonem tylko 1,26 razy częściej niż „normalni”, a zatem ryzyko to było mniejsze niż w przypadku osób zbyt chudych.

Arsen jednak truje Odkrycie sprzed dwóch lat zostało podważone. Naukowcy zaprzeczają, że są bakterie, których życie biologiczne jest inne od wszystkich innych organizmów. Znane nauce formy życia potrzebują do przetrwania sześciu pierwiastków: węgla, wodoru, azotu, tlenu, fosforu i siarki. Dzięki nim produkują białka, tłuszcze czy DNA. Dwa lata temu amerykańska

Kawa na raka skóry Picie kawy może chronić przed podstawnokomórkowym nowotworem skóry. Badania wykazały, że zachorowalność kobiet na raka podstawnokomórkowego skóry (BCC), które wypijały więcej niż 3 filiżanki kawy dziennie, była o 21 proc. mniejsza w porównaniu z kobietami, które piją mniej niż jedną filiżankę kawy miesięcznie lub kawę bezkofeinową. U mężczyzn pijących dużo kawy ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu zmniejsza się o ok. 10 proc.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 07a_Nauka.indd 39

Palec a penis Palec wskazujący dłuższy od palca serdecznego może sugerować, że penis mężczyzny w zwisie jest mniejszych rozmiarów - wykazały badania koreańskich specjalistów opublikowane na łamach „Asian Journal of Andrology”.

Pismo zastrzega jednak, że nie ma pewności, czy ta zależność dotyczy wszystkich mężczyzn, czy jedynie Azjatów. Poza tym nie każdy dłuższy penis w zwisie jest odpowiednio większych rozmiarów również w zwodzie.

Większość mężczyzn ma krótszy palec wskazujący niż serdeczny. U kobiet na ogół są one jednakowej długości lub palec serdeczny jest krótszy od wskazującego. Dłuższy palec serdeczny częściej mają z kolei lesbijki.

Jak się ma religia do przestępczości?

W społeczeństwach, w których panują wierzenia religijne o silnie karzącym charakterze, obserwuje się niższy odsetek wykroczeń kryminalnych - informują amerykańscy naukowcy na łamach „PLoS One”. Eksperci z University of Oregon zauważyli, że duży wpływ na zachowanie ludzkie mogą mieć poszczególne elementy, które przeważają w religii. Stwierdzili, że w krajach, w których więcej osób wierzy w niebo niż w piekło, czyli religia kładzie nacisk na łaskę, przestępczość jest znacznie wyższa niż w rejonach, w których religia wiąże się z groźbą kary i ludzie są w większości przekonani o istnieniu piekła.

Reklama: 020 3026 6550

39 7/16/2012 5:58:49 PM

Historia

Metrem na zawody

Sportowcy sami musieli zadbać o swoje stroje i prosić o urlop w pracy, aby w ogóle startować.

Jedzenia było mało, spało się w koszarach, wszędzie leżały gruzy po nalotach. Pierwsza powojenna letnia Olimpiada odbyła się w 1948 r. w Londynie.

Własne ręczniki i buty

www.tygodnik.onet.pl

N

a początk u l ipca 2012 r. medale olimpijskie czekają już zamknięte na siedem spustów w Tower, zabytkowej twierdzy Jej Królewskiej Mości, a pod symbolem Londynu, słynnym mostem Tower Bridge, dumnie zawisło pięć olimpijskich kółek. Wszystko gotowe na Igrzyska, które rozpoczną się pod koniec tego miesiąca. Z tej okazji przebudowano niemal pół miasta, a wszystko kosztowało ponad 7 mld funtów.

Tymczasem pierwsza powojenna letnia Olimpiada – przygotowana także przez Brytyjczyków, w rekordowym tempie zaledwie dwóch lat – miała budżet jedynie nieznacznie przekraczający... 700 tys. funtów. Nie bez powodu nazywano ją więc „Austerity Games”, czyli „Olimpiadą Oszczędnościową”. Zresztą austerity to słowo, które nieustannie pojawia się w prasie także dzisiaj – na określenie polityki oszczędności i cięć, do których zmuszane są kraje najbardziej dotknięte przez kryzys. Na pozór więc nic nowego? Bynajmniej: Olimpiadę z roku 2012, którą Brytyjczycy chcą olśnić świat, od tej z roku 1948 dzielą lata świetlne. Warto przypomnieć więc tę poprzednią – i zastanowić się nad tamtą lekcją.

40 08_Historia.indd 40

Planowo Brytyjczycy mieli zorganizować letnią Olimpiadę w 1944 r. Trwała jednak II wojna światowa, więc w oczywisty sposób było to niemożliwe. Zaraz po jej zakończeniu powrócono jednak do tego tematu. Na organizację Igrzysk wielką ochotę mieli Amerykanie. Europa była wyniszczona wojną i – co tu dużo mówić – po prostu za biedna. Jednak Brytyjczycy się uparli, że dadzą radę. I dali. Choć nie został wybudowany ani jeden nowy obiekt sportowy, choć sportowcy-mężczyźni z zagranicy zostali zakwaterowani w koszarach wojskowych, a kobiety w szkołach, zaś Brytyjczycy – we własnych domach, to łącznie zjawiło się ponad cztery tysiące sportowców z 59 krajów. Zapewniono im pościel i koce, ale już ręczniki musieli przywieźć własne. Brytyjczycy sami musieli też zadbać o swoje stroje. Gladys Pentland, wtedy startująca pod panieńskim nazwiskiem Clarke, wspominała: „Nie mieliśmy trenerów, niczego takiego, co teraz mają sportowcy, masażystów itd. Jednym z wymagań były białe buty, więc szukaliśmy wszędzie białych butów... Para kosztowała tyle co moja tygodniowa pensja”.

Na kilka tygodni przed rozpoczęciem Igrzysk szef Brytyjskiego Związku Olimpijskiego prosił w prasie społeczeństwo o jakiekolwiek darowizny, aby brytyjskim sportowcom zapewnić podobne warunki do tych, które mieli zawodnicy z innych krajów, mniej dotkniętych wojennymi zniszczeniami i wyrzeczeniami.

Niestety, nie wiado-

mo, ile ostatecznie wpłacili obywatele. Za to biegaczka Maureen Gardener wspominała, że gdy dojeżdżała na olimpijskie zawody metrem, pasażerowie, którzy ją rozpoznawali, ustępowali jej miejsca i zachęcali, by się nawet położyła i odpoczęła. Być może wsparcie pomogło, bo w biegu przez płotki Gardener zdobyła srebrny medal.

Nie lada problemem było wyżywienie gości, bo w Wielkiej Brytanii w tym czasie nadal jedzenie było ściśle racjonowane. Poszczególne drużyny narodowe przywiozły więc coś, czym mogły się podzielić: Holendrzy 100 ton owoców i warzyw, Dania – 160 tys. jajek, Czechosłowacja – 20 tys. butelek wody mineralnej. Nierówności trudno było jednak nie dostrzec. Gwen Dance, która pracowała przy Igrzyskach, wspominała chwilę, gdy zobaczyła to, co po pikniku pozostawili bogaci Amerykanie. Mieli własne dostawy świeżych owoców, chleba i mięsa każdego dnia. „Wielkie sery, olbrzymie szynki, słodycze, ciastka – co tylko można sobie wyobrazić. Po raz pierwszy w życiu stałam się padlinożercą” - wyznawała Dance. To nie był czas, by wyrzucać jedzenie – to, czego nie zjedli sportowcy, przekazywano do szpitali.

Olimpijska polityka A.D. 1948 Choć w teorii sport powinien być oddzielony od polityki, to jednak w praktyce nigdy tak nie jest. Na pierwszą powojenną Olimpiadę nie zaproszono Niemiec i Japonii. Nawet olimpijski ogień z Grecji przeniesiono taką trasą, żeby ominąć Niemcy.

24.co.uk 7/16/2012 5:59:22 PM

Przegląd prasy polskiej

Swoją reprezentację pozwolono jednak wysłać Włochom. Zaproszono za to sportowców z ZSRR, ale Moskwa zaproszenie odrzuciła – powodem była być może obawa przed konfrontacją z niezwykle silną drużyną amerykańską. Albo przed tym, że część sportowców może zechcieć pozostać na Zachodzie. Tego uniknąć się do końca nie dało – po Igrzyskach o azyl polityczny poprosiła czechosłowacka działaczka sportowa Marie Provazníková. Potem zdarzało się to częściej.

Do małego dyplomatycznego skandalu doszło podczas ceremonii otwarcia: amerykańska drużyna olimpijska nie obniżyła swej flagi, defilując przed królem. Brytyjski dziennik „Guardian” próbował to tłumaczyć zakorzenionym w Amerykanach przekonaniem,

że narodowej flagi nigdy, przenigdy nie wolno im opuścić. Niewiele to jednak pomogło i Amerykanie narzekali na pewien chłód, z którym spotkali się w Londynie. Powód mógł być jednak bardziej przyziemny: mianowicie amerykańska dieta, która wciąż głodującym Brytyjczykom działała na nerwy. Wyliczono im dokładnie, że przywieźli ze sobą 5 tys. steków i 15 tys. tabliczek czekolady.

Ostatecznie Olimpiada się udała i nawet przyniosła organizatorom pewien zysk, choć jak na obecne warunki był on śmiesznie niski: ok. 29 tys. funtów. Ale to nie pieniądze okazały się najważniejsze, choć koszt wielkiego sportowego wydarzenia cały czas wywoływał krytykę w mediach. Igrzyska po raz kolejny zjednoczyły Brytyjczyków we wspólnym wysiłku: pokazały, że udało się

zrobić coś wielkiego przy naprawdę ograniczonych możliwościach.

Podczas ceremonii otwarcia na stadionie wywieszono hasło barona Pierre’a de Coubertina, twórcy nowoczesnych Igrzysk Olimpijskich: „Rzeczą ważną jest nie zwyciężanie, ale branie udziału. Zasadniczą rzeczą w życiu jest nie zdobywanie, ale walka”. Z takiego założenia wyszli brytyjscy sportowcy, którzy teraz wspominają, że chodziło przede wszystkim o honor – i o to, aby tam być.

Brytyjska drużyna – podobnie jak społeczeństwo – poradziła sobie zresztą całkiem nieźle: zdobyła trzy złote medale, 14 srebrnych i sześć brązowych. Nawet jeśli wykonane były nie ze złota, ale z oksydowanego srebra – w ramach oszczędności oczywiście – to i tak było się czym pochwalić.

Pisząc artykuł, korzystałam z archiwum BBC. PATRYCJA BUKALSKA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najkrótsza droga

do odszkodowania!

Patrick Gordon

www.PatrickGordon.co.uk

Wypadki samochodowe, drobne stłuczki

Wypadki w miejscach publicznych

Wypadki w miejscu pracy

Niesłuszne zwolnienia

Choroby zawodowe

Zwrot ubezpieczenia kredytu

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

08_Historia.indd 41

Tel: 020 3514 1858 Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - Pt. 8.00-18.30 Sob. 8.00-16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

Z nami Twoja sprawa jest bezpieczna! Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie Ministerstwo Sprawiedliwości.

Twoje dane chronimy zgodnie z obowiązującym prawem – mamy rejestrację Information Commissioner’s Office. Patrick Gordon jest częścią grupy Omni Finances.

Reklama: 020 3026 6550

41 7/16/2012 5:59:25 PM

Kultura i sztuka

Polski film w UieKrp! nia Od 10 s ch! w kina

Szara rzeczywistość i beznadzieja wczesnych lat 90. sprawia, że dla młodych „jumaczy” kradzieże za Odrą są jedyną rozrywką i możliwością zarobku. Jak potoczą się ich losy?

To był, panie, Dziki Zachód Z Piotrem Mularukiem o filmie „Yuma”, który 10 sierpnia wchodzi na ekrany kin w Polsce i Wielkiej Brytanii, rozmawia Rafał Wilkusz.

GiantFilm, dystrybutor filmu „Yuma” w Wielkiej Brytanii i Irlandii. www.yumafilm.co.uk

J

est pan jednocześnie reżyserem i producentem „Yumy”. Jak narodził się pomysł na film?

Zainspirował mnie reportaż Pawła Smoleńskiego opublikowany w „Gazecie Wyborczej” z 2003 r., opowiadający o rozkwicie „jumania”, czyli ówczesnych złodziejskich wypraw z polskiego pogranicza do Niemiec. Jak dalece pozostałem wierny faktom? To raczej była tylko inspiracja. W naszej opowieści jest młodość, niewinność, swoisty sukces i klęska.

Nasz bohater, Zyga, miał swój pierwowzór w rzeczywistości. Tamten człowiek zginął zastrzelony przez niemieckiego jubilera podczas jednego z napadów. Jego kumple go zdradzili, zostawili, a on wykrwawił się na śmierć. „Król jumy” stał się legendą, także i dlatego, że podobno początkowo był to ktoś na swój sposób niewinny. Wyraźnie różnił się od innych „jumaczy”. Był kochliwy, nie pił, nie chodził na dziwki. I był, zdaje się, przekonany, że nie kradnie. Bo w tamtym

42

środowisku nie traktowano „jumania” jak kradzieży. Był mózgiem wielu operacji, ale fi zycznie był najsłabszy, nawet bliscy koledzy go bili. Chcieliśmy więc opowiedzieć o pewnej legendzie, o jej narodzinach.

Czy udało się udokumentować złodziejskie techniki?

Do dziś dawni „jumacze” nie zdradzają szczegółów. Znamy dobrze raczej efekty ich działań, a nie detale. Na przykład rowery górskie. Ni stąd ni zowąd w nadgranicznych polskich miastach zaroiło się od nich.

Były przywożone z Niemiec w wielkich ilościach. Podobno masowo wyjeżdżano nimi ze sklepów. Jeden z „jumaczy” opowiadał, że szedł pod niemiecką szkołę, przecinał nożycami łańcuchy, dwa rowery brał na plecy, wsiadał na trzeci i jazda.

Miały miejsce też takie spektakularne wyczyny, jak chociażby zatrzymanie Odry.

Dawano łapówkę pracownikom tamy, woda szła o umówionej porze w dół, a „jumacze” przedostawali się z towarem. Jakby się morze rozstąpiło. Przy naszym budżecie coś takiego było niestety absolutnie nie do odtworzenia. Musiałbym mieć milion złotych i tydzień na kręcenie. Gdy słuchałem tych

wszystkich opowieści, miałem moment zwątpienia. Bo im bardziej poznawałem kulisy „jumy”, tym mocniej pojawiało się uczucie niesmaku. Skupiliśmy się więc na młodzieży, dorastaniu i na tym, jak oni usprawiedliwiali swe czyny. A te usprawiedliwienia szły bardzo daleko.

Czy ten kryzys odbił się na scenariuszu?

Jak najbardziej. Postanowiliśmy z Wojtkiem [Gajewiczem], który po dwóch latach włączył się w pracę nad tekstem (była to chyba dziesiąta wersja), że i my, i przyszła publiczność powinna bohaterów polubić.

Dlatego skoncentrowaliśmy się na pierwszych latach, na tym, jak doszło do fenomenu „jumy”. Chcieliśmy, żeby nasi bohaterowie to byli chłopcy, którym w życiu nie wyszło, nie tylko z ich winy. Dlatego też zaczęliśmy rozwijać wątki nie dotyczące bezpośrednio kradzieży, wątki mówiące o miłości, o radości życia, o ideałach. Fakty były tak brutalne, że bardzo trudno by mi było o nich opowiadać. O burdelu, który mieścił się tuż obok szkoły, gdzie tłuści Niemcy zabawiali się z młodymi dziewczynami. O dzieciach z domów dziecka

24.co.uk

09_Pano_Kultura_i_Sztuka.indd 42

7/16/2012 6:11:49 PM

Przegląd prasy polskiej

nawiązują do westernu. „To był, panie, Dziki Zachód” - powtarzają.

Czy rzeczywiście odjeżdżał pociąg „15.10 do Frankfurtu”, co nawiązuje do tytułu „15.10 do Yumy” Delmera Davesa?

To już licentia poetica.

Demoniczny rosyjski gangster, w którego wcielił się Tomasz Kot, potrafi skutecznie uprzykrzyć życie polskim „jumaczom”.

na wielką skalę sprzedawanych i traktowanych jak towar przez wychowawców. To był niezwykle bezwzględny świat w środku Europy. Istniała na przykład wietnamska grupa przestępcza żyjąca w lasach, składająca się z kilkunastu osób. Po upadku komuny ludzie chroniący ambasadę wietnamską uciekli i w ten sposób powstał gang komandosów. Polowali na „jumaczy”.

Jak w westernach, zatrzymywali pociągi i rabowali. Potem na Wietnamczykach dokonano brutalnej egzekucji. Wykreśliłem ten wątek z filmu, bo myślę, że wydawałby się zbyt niewiarygodny. To był naprawdę Dziki Zachód, jak w świetnym serialu „Deadwood”. Tak więc nasz film to bardziej przypowieść, ballada, bajka, a nie chłodna, bezlitosna rejestracja zdarzeń.

Jakie jest źródło motywów westernowych, mocno eksponowanych w filmie?

Kiedy miałem dziesięć lat, postanowiłem, że będę robił filmy. Mieszkałem wtedy w USA. Byłem absolutnie zafascynowany westernem, czytałem masowo powieści Zane’a Greya czy Louisa L’Amoura. W wieku 12 lat byłem ich prawdziwym znawcą. Doszedłem do wniosku, że wszystkie dotych-

czasowe westerny są do niczego. Te okropne filmy z Johnem Waynem – nie ten colt, nie ten pas, no jednym słowem, nic się nie zgadza. Postanowiłem, że zrobię western lepszy niż te, które widziałem do tej pory – i stąd reżyseria. Przez pięć lat nikt nie potrafił mi wyjaśnić, dlaczego to złodziejstwo w Niemczech nazywało się „jumą”. Okazało się, że amerykańska Yuma jest miastem partnerskim Słubic nad Odrą, które były przed wojną przedmieściem Frankfurtu zwanym Dammvorstadt, czyli Zawale. Samodzielnie Słubice istnieją od 1945 r. i to one podpisały z Yumą umowę o miastach partnerskich. Powiedział mi to tłumacz „Yumy” na niemiecki. Dlatego też mamy w filmie scenę z sikaniem pod tablicą z napisem „Yuma-Frankfurt miasta partnerskie”, postawioną na potrzeby filmu.

Nawiasem mówiąc, byłem w Yumie, w stanie Arizona. Widziałem to słynne więzienie, tam oglądałem „Bez przebaczenia” Clinta Eastwooda, a nawet kupiłem prawdziwego colta i amunicję. Co do „Yumy”, to wcale nie myślałem, że robię western, dostrzegli to Francuzi, którzy porównali „Yumę” do „Deadwood”, co uznaję za wielki komplement.

Poza tym ci, co pamiętają „jumanie”, sami

O burzliwym początku lat 90. powstało stosunkowo mało filmów. Pamiętane są „Psy”, także „Młode wilki”. Czy „Yuma” to pana osobista wizja okresu ustrojowej transformacji, odwołująca się także i do tamtych utworów? „Psy” były filmem potrzebnym i ważnym, ale kręcąc, wcale o nim nie myślałem. A o „Młodych wilkach” to już zupełnie nie. Początkowo zakładałem, że położymy większy nacisk na kwestie historyczne. Nie chciałem jednak robić kolejnej naturalistycznej opowieści odzwierciedlającej ten cały liszaj.

Nie mam ambicji historycznych, nie tworzę też kina społecznego. Ale oczywiście moja opowieść jest bardzo mocno osadzona w konkretnym czasie i w realiach prowincji.

Skupiam się na rozrywce, na widzu, nie na efektach. Jestem opowiadaczem, który odwołuje się do kina gatunków, chociażby właśnie do westernu czy ballady. Odnoszę się na przykład do „Pata Garretta i Billy Kida” Sama Peckinpaha. Będę starał się poprowadzić muzykę w sposób nieco podobny jak uczyniono to w tamtym filmie. Muzyka Dylana u Peckinpaha powodowała, że film wznosił się na wyższe piętro. Jak w prologu, gdy Garrett osacza Kida. Tamta muzyka przenosiła widza w inny wymiar, gdzieś pomiędzy życiem i śmiercią. Oczywiście nie mogę tego wszystkiego zrobić całkowicie artystycznie i bezkompromisowo, tu producent ostro spiera się z reżyserem. Wspomnijmy „Wrota niebios” Michaela Cimino, film, który uwielbiam, ale to było produkcyjne szaleństwo i wiadomo, jak to się komercyjnie skończyło.

Czy dużą trudność sprawiła rekonstrukcja rzeczywistości materialnej lat 90.?

To był ogromny wysiłek. Drogo, ciężko i pod górę. Na szczęście, z ubraniami było łatwiej. Design w wielu przypadkach jest teraz podobny, na przykład

INFO Juma – potocznie: kradzież, głównie o kradzieży towarów w przygranicznych miejscowościach niemieckich.

Reklama: 0208 96 444 88 wew. 480

09_Pano_Kultura_i_Sztuka.indd 43

43 7/16/2012 6:11:52 PM

Kultura i sztuka zuje się, że wszędzie jest ten sam problem.

Może inaczej jest przy wielkich hollywoodzkich produkcjach, gdzie aktor dostaje 15 mln za rolę i poświęca się tylko jej. Ale i tak wziąłem Kubę i jego młodzieżowy gang, a oni pojeździli po miasteczkach, gdzie nasłuchali się różnych opowieści i spotykali z „jumaczami”. To było ważne.

Katarzyna Figura w roli dobrodusznej burdelmamy. Ta rola powstała specjalnie z myślą o aktorce. są niemal identyczne wzory dresów. Ale inne rekwizyty bardzo trudno znaleźć, choćby stare telewizory. Łatwiej u nas nakręcić film, który rozgrywa się podczas II wojny.

Jak przebiegał proces kompletowania obsady? Czy odbywały się próby?

Rolę Halinki pisałem od początku z myślą o Katarzynie Figurze. Do wielu ról trwały castingi, nawet półtora roku, dwa lata. Przy realizacji fi lmu, moim zdaniem, najważniejsza jest jakość tekstu. Jeśli jest dobry, to już jest OK. Na kolejnym miejscu jest obsada. Kiedy i to się uda, trzeba się naprawdę dobrze postarać, żeby całą rzecz spieprzyć. Z tekstem „Yumy” jest, w

mojej ocenie, w miarę dobrze, a jeśli chodzi o obsadę, jest bardzo dobrze. Szukaliśmy wykonawców we wszystkich miastach w Polsce. Młodzi ludzie zostali więc wybrani spośród tysięcy kandydatów. Myślę, że przesłuchaliśmy praktycznie wszystkich aktorów w interesującym nas przedziale wiekowym. Kuba Gierszał jest tuż po szkole teatralnej. Karolina Chapko właśnie skończyła szkołę. Odbywały się próby, ale uwarunkowane możliwościami. Marzyłem, że będzie inaczej, ale uświadomiono mi, cytuję: „W Polsce tak się nie robi”. Niemalże wszyscy nasi aktorzy pracują w teatrach – dla fi lmowca to piekło. Czytałem niedawno tom rozmów z wybitnymi reżyserami. Oka-

ZAJUMANY ŚWIAT „Yuma” to połączenie kina akcji, komedii i romansu, które przyprawi o zawrót głowy fanki Jakuba Gierszała – laureata Złotej Kaczki, któremu rola w „Sali samobójców” przyniosła niebywałą popularność. W filmie zobaczymy także znanych aktorów: Tomasza Kota, który wciela się w demonicznego rosyjskiego gangstera oraz Katarzynę Figurę grającą uwodzicielską burdelmamę o złotym sercu.

Akcja filmu rozpoczyna się trzy lata po upadku PRL-u. Zyga (Gierszał) ma serdecznie dość oglądania kolorowego świata tylko w młodzieżowych pismach. Z pomocą kumpli, a także obrotnej ciotki (Katarzyna Figura), zostaje królem „jumy” – drobnych kradzieży tuż za Odrą. Wkrótce jednak ta „zabawa” zmieni się w niebezpieczną rozgrywkę.

Producentem filmu „Yuma” jest Yeti Films w koprodukcji z Las Vegas Power Energy Drink sp. z o.o. Dystrybutorem filmu w Polsce jest Kino Świat, a w Wielkiej Brytanii – GiantFilm. Patronat medialny: Panorama, Polish Express, Polska Plus, Polacy.co.uk, Strefa.co.uk.

Tomasz Kot do roli w pana filmie dokonał niezwykłej metamorfozy psychofizycznej. Przygotowywał się bardzo intensywnie. Czy użył pan wobec niego jakiejś szczególnej motywacji?

Jeśli aktorzy są inteligentni, jeśli wierzą w przedsięwzięcie, ranga fi lmu jest inna.

Oni robią to sami, do niczego ich nie trzeba nakłaniać, pracują intensywnie dla fi lmu i dla siebie. Tak się zachowywał Kot. Myślę, że aktorzy czują, że to fi lm, którego realizację traktuję serio. A to procentuje.

Jaka będzie muzyka?

Nie będę niewolniczo wierny tamtym czasom, pozwolę sobie na pewne dowolności, emocjonalność. „Nie odwzorowujcie tych lat” - powtarzałem wszystkim do znudzenia - „odtwórzcie emocje”.

Czy „Yuma” ma symbolicznego „ojca chrzestnego”, czy z jakimś reżyserem chciał pan wejść w dialog?

Jest wielu ojców chrzestnych, od Peckinpaha do Scorsese. W fi lmie odbijają się z pewnością moje wieloletnie fi lmowe fascynacje. Często nie są to zresztą nawiązania świadome, choć i takie się zdarzały. Jedna scena, już po nakręceniu, przywiodła nam na myśl „Czas Apokalipsy”. Zanurzanie się w mrok, gdy Zyga wchodzi od jadalni, zmierza przez kantorek, który jest jak czyściec i trafia do burdelu, który przypomina piekło.

Byłem emocjonalnie wykończony realizacją tego fragmentu fi lmu. Wtedy nam, całej ekipie, zaczęły mylić się rzeczywistości. źródło: „YUMA” PRESSBOOK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

kilka kredytów? Masz problemy z ich spłatą?

Skonsoliduj swoje zobowiązania i płać mniejszą ratę!

Posiadasz

W całej Wielkiej Brytanii setki tysięcy osób i rodzin zmaga się z ciężarem spłaty zadłużenia.

Niestety wiele z tych osób decyduje się na dalsze pożyczki wysokooprocentowane, wpędzając się w jeszcze gorsze kłopoty.

W zamian proponujemy proste rozwiązanie – zredukowanie miesięcznej raty na taką, na jaką pozwala domowy budżet, bez potrzeby zaciągania kolejnego kredytu.

Zamienimy Twoje raty na jedną – NIŻSZĄ!

Grupa

Patrick Gordon

konsolidacja.co.uk

Zadzwoń do polskiego konsultanta:

020 3514 1858

www.konsolidacja.co.uk

44

24.co.uk

09_Pano_Kultura_i_Sztuka.indd 44

7/16/2012 6:11:54 PM

Program TV Karnet kulturalny Panorama poleca Kluby Na wesoło Horoskop

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

10_Poleca.indd 45

Reklama: 020 3026 6550

45 7/16/2012 6:14:56 PM

na weekend 20 lipca

11:45 Wielkie widowiska natury (1) - dokument, Wielka Brytania 2009 12:50 Siostry (3) - serial, Polska 2009 14:00 Wiadomości 14:10 Pogoda 14:15 Czy wiecie, że...

14:45 Czterej pancerni i pies (12) serial, Polska 1969 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:20 Magia igrzysk - radość wygrywania 16:30 Ranczo (9) - serial, Polska 2006 17:25 Klan (2286) - serial, Polska 2012 18:00 Marta mówi! (40) - serial, USA/ Kanada 2008 18:30 Wiadomości 19:00 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 19:05 Tour de Pologne - kolarstwo 19:10 Pogoda 19:20 Miłość z przedszkola - komedia romantyczna, Niemcy 2007 21:25 Wyspa Harpera (5) - serial, USA 2009 22:15 Wyspa Harpera (6) - serial, USA 2009 23:00 Szminka w wielkim mieście (7) serial, USA 2008 23:50 Stacyjka (7) - serial, Polska 2004 0:50 Geronimo, amerykańska legenda - western, USA 1993

12:40 Kocham Cię, Polsko! (82) rozrywka, Polska 2012 14:05 M jak miłość (904) - serial, Polska 15:00 Panorama - kraj 15:15 Pogoda 15:25 Buntownik z Yellowstone - dokument, Wielka Brytania 2011 16:15 WOK - wszystko o kulturze dokument, Polska 2012 16:25 Jeden z dziesięciu - rozrywka, Polska 2012 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2012 17:40 Pogoda 17:45 Reporter Polski 18:10 Herkules (3) - serial, USA 1995 18:55 Eska Music Awards 2012 - nominacje (9) - muzyka, Polska 2012 19:05 Kabaretowy Klub Dwójki (15) rozrywka, Polska 2011 20:10 Eska Music Awards 2012 - nagrody roku (1) - muzyka, Polska 21:35 Eska Music Awards 2012 - hit lata (2) - muzyka, Polska 2012 22:15 Diabeł z New Jersey - film sf, Kanada 2009 23:50 Intrygi i kłamstwa (9) - serial, USA 2007 0:45 Intrygi i kłamstwa (10) - serial, USA 2007 1:35 Historia bluesa (3) - dokument, USA/Niemcy 2003

8:45 Przygody Merlina (7) - serial, Wielka Brytania 2010 9:45 90210 (20) - serial, USA 2009 10:45 Jej Szerokość Afrodyta (7) serial, USA 2009 11:45 Dom nie do poznania (16) rozrywka, USA 2009 12:45 Chirurdzy (20) - serial, USA 2009 13:45 Malanowski i Partnerzy (377) serial, Polska 2012 14:15 Malanowski i Partnerzy (378) serial, Polska 2012 14:50 Wydarzenia 15:10 Pogoda 15:15 Interwencja 15:45 Dlaczego ja? (226) - serial, Polska 2011 16:45 Trudne sprawy (42) - serial, Polska 2011 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (32) serial, Polska 2000 19:00 Obłędny rycerz - film przygodowy, USA 2001 21:45 Anakonda III: Potomstwo thriller, USA/Rumunia 2008 23:45 Straż nocna - horror, Rosja 2004

9:20 Na Wspólnej (1534) - serial, Polska 2011 9:50 Na Wspólnej (1535) - serial, Polska 2011 10:15 Sąd rodzinny - serial, Polska 11:15 Ostry dyżur (18) - serial, USA 2000 12:15 Cała prawda (11) - serial, USA 2011 13:15 Ukryta prawda (39) - serial, Polska 2012 14:15 Detektywi (763) - serial, Polska 2010 14:50 W-11 wydział śledczy (856) serial, Polska 2011 15:30 Rozmowy w toku (1877) - talk show, Polska 2012 16:25 Ukryta prawda (40) - serial, Polska 2012 17:25 Detektywi (801) - serial, Polska 2010 18:00 Fakty 18:30 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:40 Pogoda 18:50 Uwaga!

19:00 Harry Potter i więzień Azkabanu - film przygodowy, USA/Wielka Brytania 2004 21:55 Zodiak - dramat kryminalny, USA 2007 1:10 Kuba Wojewódzki (19) - talk show, Polska 2012

9:15 Ewa gotuje 9:45 Się kręci - rozrywka, Polska 2012 10:45 Rozmowy nieoswojone (11) serial, Wielka Brytania 2009 11:30 Dom nie do poznania (219) rozrywka, USA 2010 12:30 Studio F1 - sporty motorowe 13:00 Grand Prix Niemiec - sporty motorowe 14:05 Studio F1 - sporty motorowe 14:15 Obłędny rycerz - film przygodowy, USA 2001 16:50 Najwspanialszy pies Ameryki (3) - rozrywka, USA 2008 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (33) serial, Polska 1999 19:00 Jackie Chan: Pierwsze uderzenie - film sensacyjny, Australia/ Hongkong/Rosja/USA 1996 20:50 Conan barbarzyńca - film fantastyczny, USA 1982 23:35 Metamorfoza - horror, Niemcy 2007 1:40 Zagadkowa noc (909) - rozrywka, Polska 2012

10:30 Reguły gry (10) - serial, Polska 2011 11:00 X Factor (7) - rozrywka, Polska 2012 12:30 You can dance - Po prostu tańcz! (8) - rozrywka, Polska 2012 14:20 Kobieta na krańcu świata (7) dokument, Polska 2011 14:55 Smakuj świat z Pascalem 15:30 Prawo Agaty (7) - serial, Polska 2012 16:30 Wojciech Cejrowski. Boso (3) dokument, Polska 2011 17:00 Kuchenne rewolucje (4) rozrywka, Polska 2012 18:00 Fakty 18:25 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:35 Pogoda 18:45 Uwaga!

19:00 Prosto w serce - komedia romantyczna, USA 2007 21:10 Co z oczu, to z serca - komedia kryminalna, USA 1998 23:45 Za dziesięć minut północ - film kryminalny, USA 1983 1:40 Uwaga!

1:55 Arkana magii (635) - rozrywka, Polska 2012

Diabeł z New Jersey TVP 2 22:15 Wędrowna trupa cyrkowa przyjeżdża do małego miasteczka w Nebrasce, przywożąc ze sobą monstrum nazywane diabłem z New Jersey. Lokalny pastor sprzeciwia się występom i próbuje przekonać szeryfa, by zakazał pokazów, ale mieszkańcy nie słuchają ostrzeżeń. Chcą na własne oczy zobaczyć bestię, którą właściciel trupy, Cap, trzyma na łańcuchu i faszeruje środkami uspokajającymi.

Stworzenie uwalnia się i atakuje ludzi, rozszarpując ich na strzępy. W miasteczku wybucha panika.

21 lipca

12:45 Polish Masters - piłka nożna 12:55 Polish Masters - piłka nożna 14:55 30. urodziny T.Love - Opole 2012 (3) - rozrywka, Polska 2012 15:30 Teleexpress 15:45 Pogoda 15:50 Polish Masters - piłka nożna 15:55 Polish Masters - piłka nożna 16:50 Magia igrzysk - radość wygrywania 17:00 Polish Masters - piłka nożna 18:00 Miki i Donald przedstawiają Goofy’ego sportowca (7) serial, USA 1983 18:30 Wiadomości 18:55 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 19:00 Tour de Pologne - kolarstwo 19:05 Pogoda 19:20 Asterix na olimpiadzie - komedia, Francja/Hiszpania/Niemcy 2008 21:25 07 zgłoś się (14) - serial, Polska 1981 23:00 Geronimo, amerykańska legenda - western, USA 1993 1:00 Terminator: Kroniki Sary Connor (22) - serial, USA 2008 1:45 Terminator: Kroniki Sary Connor (23) - serial, USA 2009

46 10_Poleca.indd 46

11:30 Daleko od szosy (2) - serial, Polska 1976 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2012 13:35 Ja to mam szczęście! (15) serial, Polska 2012 14:05 Słowo na niedzielę 14:15 Bitwa na głosy (7) - rozrywka, Polska 2012 15:45 Kabaretowy Klub Dwójki (60) rozrywka, Polska 2012 16:45 WOK - wszystko o kulturze dokument, Polska 2012 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2012 17:45 Pogoda 17:55 Postaw na milion - kulisy dokument, Polska 2012 18:05 Postaw na milion (35) - rozrywka, Polska 2012 19:05 XVI Międzynarodowy Festiwal Piosenki i Kultury Romów Ciechocinek 2012 (1) - muzyka, Polska 2012 22:10 W przebraniu mordercy thriller, USA 1980 0:00 Monstrum - horror, USA/Kanada 2011 1:40 W przebraniu mordercy thriller, USA 1980

Conan barbarzyńca Polsat 20:50 Akcja rozgrywa się w zamierzchłych czasach, o których milczą nawet kroniki. Kilkuletni chłopiec, będący świadkiem morderstwa popełnionego na jego rodzicach, trafia najpierw do niewoli, później zostaje gladiatorem, a w końcu odzyskuje wolność i dokonuje straszliwej zemsty na przerażającym Thulsie Doomie. W drodze do zwycięstwa Conan uwalnia także córkę króla Ozyryka, dziewczynę, która jak wiele jej podobnych, dała się uwieść potężnemu kapłanowi kultu węża.

24.co.uk 7/16/2012 6:14:57 PM

na weekend 22 lipca

8:20 Big Time Rush (12) - serial, USA 2010 8:50 Dom (6) - serial, Polska 1980 10:35 Polish Masters - piłka nożna 10:40 Polish Masters - piłka nożna 12:45 Anioł Pański 13:00 Nie ma jak Polska 13:30 Polish Masters - piłka nożna 13:40 Polish Masters - piłka nożna 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:20 Magia igrzysk - radość wygrywania 16:30 Ranczo (10) - serial, Polska 2006 17:25 Program rozrywkowy - rozrywka 18:00 Gumisie - serial, USA 1985-1991 18:30 Wiadomości 18:55 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 19:05 Pogoda 19:15 Szesnastoletnia mama - dramat obyczajowy, USA 2005 20:55 Londyńczycy (5) - serial, Polska 2008 21:55 Londyńczycy (6) - serial, Polska 2008 22:45 Asterix na olimpiadzie - komedia, Francja/Hiszpania/Niemcy 2008 0:45 Chinka - film obyczajowy, Chiny/USA 2001

10:30 Makłowicz w podróży 11:05 Mania wielkości - komedia, Francja/Hiszpania/Włochy/ Niem 1971 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2012 13:35 Ja to mam szczęście! (16) serial, Polska 2012 14:15 Szansa na sukces - rozrywka, Polska 2004 15:15 Na dobre i na złe (482) - serial, Polska 2012 16:10 Kabaretowa Noc Listopadowa - rozrywka, Polska 2011 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2012 17:45 Pogoda 17:55 Postaw na milion - kulisy dokument, Polska 2012 18:05 Postaw na milion (36) - rozrywka, Polska 2012 19:05 Air Force One - film sensacyjny, USA/Niemcy 1997 21:15 Czas honoru (45) - serial, Polska 2011 22:10 WOK - wszystko o kulturze dokument, Polska 2012 22:25 Wojciech Kilar - uroczysty koncert z okazji 80. urodzin kompozytora - muzyka, Polska 2012 0:05 Siekierezada - film psychologiczny, Polska 1985 1:30 Pitbull (10) - serial, Polska 2007

9:15 Gang Misia Yogi (2) - serial, USA 9:45 Robin Hood - film przygodowy, Kanada/Niemcy/Wielka Brytania 1991 11:55 Jaś Fasola (11) - rozrywka, Wielka Brytania 1994 12:30 Studio F1 - sporty motorowe 13:00 Grand Prix Niemiec - sporty motorowe 15:00 Studio F1 - sporty motorowe 15:15 Jaś Fasola - rozrywka, Wielka Brytania 1990 15:50 Kabareton - rozrywka, Polska 16:50 Najwspanialszy pies Ameryki (4) - rozrywka, USA 2008 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (34) serial, Polska 1999 19:00 CSI: Kryminalne zagadki Miami (5) - serial, USA 2010 20:00 CSI: Kryminalne zagadki Nowego Jorku (5) - serial, USA 2010 21:00 Kości (18) - serial, USA 2010 22:00 Głosy (6) - serial, USA/Kanada 2011 23:00 Porzucona - thriller, USA/Australia 2002 1:00 Magazyn sportowy - magazyn

10:30 Co za tydzień 11:00 Vabank II, czyli riposta - komedia kryminalna, Polska 1985 13:05 Surowi rodzice (7) - rozrywka, Polska 2012 14:05 Reguły gry (9) - serial, Polska 2011 14:35 Reguły gry (10) - serial, Polska 2011 15:10 Akademia policyjna IV: Patrol obywatelski - komedia, USA 1987 17:00 Perfekcyjna pani domu (5) rozrywka, Polska 2012 18:00 Fakty 18:25 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2012 18:35 Pogoda 18:45 Uwaga!

19:00 Sknerus - komedia, USA 1994 21:20 Przepis na życie (7) - serial, Polska 2012 22:20 Detektyw Monk (2) - serial, USA 2009 23:15 Tajemnice Smallville (11) serial, USA/Kanada 2008 0:10 Tajemnice Smallville (12) serial, USA/Kanada 2008 1:05 Uwaga!

1:20 Arkana magii (636) - rozrywka, Polska 2012

Asterix na olimpiadzie TVP 1 22:45 Zbliżają się igrzyska olimpijskie, w których po raz pierwszy w historii będą startować Rzymianie.

Zwycięzca otrzyma rękę pięknej Iriny, córki greckiego króla Irytosa. Przybrany syn Cezara, Brutus, chcąc zdobyć księżniczkę, posyła na igrzyska najlepszych rzymskich sportowców.

Uczucie do Iriny żywi także Gal Romantix, który od dawna śle do niej miłosne listy. Wie, że musi przystąpić do zawodów i wygrać, w przeciwnym razie jego marzenia legną w gruzach.

Ted pracuje jako portier w hotelu w Los Angeles. Podczas sylwestrowej nocy jest jedyną osobą z obsługi. Najpierw wzywają go damy wynajmujące apartament dla nowożeńców, gdzie trwa sabat czarownic. Ted ma je zaopatrzyć w pewien składnik do ich eliksiru. Następnie w pokoju 404 staje się świadkiem sprzeczki kochanków. Uzbrojony mężczyzna wmawia Tedowi, że ten ma romans z jego żoną. W kolejnym pokoju dostaje od gangstera 500 dolarów za przypilnowanie jego niegrzecznych dzieci. Niespokojna noc kończy się w apartamencie na ostatnim piętrze hotelu.

Sobota / Boskie jak diabli / TVP Kultura 19:20 Starzejąca się pani Chaves ma tylko jedno marzenie: chce ocalić od potępienia duszę jedynaka Manny’ego. Szefowa Nieba Marina D’Angelo wysyła więc na Ziemię jedną z najlepszych agentek, Lolę Nevado, która wciela się w żonę mężczyzny. Ale piekło posyła jej śladem Carmen Ramos, przybierającą postać ponętnej kuzynki. Anielica i diablica zamieszkują więc pod wspólnym dachem i wkrótce odkrywają, że więcej je łączy, niż dzieli.

Poniedziałek / Pakozetka / ITVN 20.00 Katarzyna Pakosińska w nowej zaskakującej roli! Na swojej „Pakozetce” namówi na intymne zwierzenia mężczyzn z pierwszych stron gazet. Otwarcie zapyta ich o wszystko, co kobiety chciałyby wiedzieć, ale boją się zapytać. Prowadząca przez 15 lat pracowała tylko z mężczyznami. Jeżdżąc z kabaretem w ciasnym busie, od podszewki poznała zagadkowy świat mężczyzn.

Teraz postanowiła uchylić rąbka tajemnicy innym kobietom. Na „Pakozetce” będzie gościła znanych i lubianych mężczyzn ze świata kultury i show biznesu.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

10_Poleca.indd 47

Fot. TVN

darmowa polska telewizja

Piątek / Cztery pokoje / Filmbox 22:05

Reklama: 020 3026 6550

47 7/16/2012 6:14:58 PM

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

Instalacja „Rainbow Park”

LONDYN

Dancing 21 lipca, godz. 20.00

Od 15 lipca Zapraszamy na dancing przy muzyce zespołu Monis, który odbędzie się pod patronatem Polish Express i Panoramy.

Uwaga! Zespół Monis poszukuje wokalistki. Jeśli chcesz dołączyć do zespołu, zadzwoń do Roberta: 078 216 777 69.

LONDYN

Koncert muzyki Koncert Agi Zaryan klasycznej w Jazz Cafe 25 lipca, godz. 20.30 POSK 22 lipca, godz. 18:00 Tym razem zagrają dla nas: Bartosz Jażdżewski oraz Anna Ovsyanikova. Koncert będzie premierą kompozycji Bartosza Jażdżewskiego.

Już w niebawem szary i smutny beton Queen’s Walk pokryje się tysiącem kolorowych ziarenek piasku i stanie się idealnym miejscem na wspólne zabawy rodziców z dziećmi. Organizatorzy przewidzieli również takie atrakcje, jak wspólne rzeźbienie i budowanie zamków z piasku.

Inicjatorem tej niezwykłej instalacji jest polski rzeźbiarz, Adam Kalinowski.

South Bank Queen’s Walk London Wstęp wolny

POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £6

LIVERPOOL

Festiwal Communities Through Film

Spiegel Tent Assembly George Square Gardens Edinburgh EH8 9LD Wstęp: £12.50

Southend Pier Southend-on-Sea

Festiwal Peninsula 25 lipca-14 sierpnia Podczas festiwalu odbędzie się wiele fascynujących koncertów, seminariów biznesowych, a z plaży miejskiej będzie można oglądać regaty! Greenwich w tym czasie stanie się festiwalowym centrum Londynu.

Więcej informacji na stronie internetowej: www.peninsula-festival.eu.

Greenwich Peninsula Square London SE10 0PE

LONDYN

Designing 007 – 50 lat stylu Jamesa Bonda

Festival of the World

Do 5 września, godz. 11.00-20.00 (z wyjątkiem czwartków: godz. 11.00-22.00)

Do 9 września Weź udział w światowym festiwalu sztuki, muzyki, komedii, który 1 lipca zagościł do Southbank Centre. Wydarzenia w czasie festiwalu obejmują wiele ciekawych wystaw oraz pokazów znanych na całym świecie artystów, m.in. Johna Ruskina, muzyków The London Philharmonia Orchestra, a także Patricka Monahana. Każdy dzień festiwalu ma unikalny przebieg. Aby zapoznać się z pełnym programem wejdź na www.southbankcentre.co.uk.

Magiczne rzeźby, symboliczne bezkształty pełne wyrazu, mieszające się formy można zobaczyć na wystawie prac Roberta Sobocińskiego. Artysta jest autorem znanych pomników, m.in. Pomnika Katyńskiego oraz Ofiar Syberii w Poznaniu.

Jego pierwszym sukcesem było zdobycie w 1980 r. nagrody w konkursie na pomnik Juliusza Słowackiego w Warszawie.

Straż Pożarna Beech Street Liverpool L7 0EU Wstęp wolny

LONDYN

LONDYN

Do 2 września

Wieczór filmowy, niecodzienne jedzenie i okazja do poznania kultur z różnych stron świata to właśnie to, co oferuje Festiwal Filmowy odbywający się w Liverpoolskiej dzielnicy Kensington. Różnorodność kulturowa może być pojęciem abstrakcyjnym dla tych, którzy tylko o niej mówią, ale się nie angażują. W ramach festiwalu wyświetlane są filmy prezentujące różne społeczności.

10_Poleca.indd 48

POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £15

Niezwykły głos i charyzma na scenie Agi Zaryan są jej znakiem rozpoznawczym. Jej wokal został uznany kilkakrotnie za najciekawszy jazzowy głos, zdobyła także prestiżowe nagrody wokalistki roku przyznawane przez „European Jazz Forum Magazine”. Teraz mamy szansę posłuchać jej na żywo – podczas koncertu wystąpi z Michałem Tokajem, Davidem Dorůžką, Michałem Barańskim i Łukaszem Zytą.

Southend-on-Sea

Wystawa rzeźb Roberta Sobocińskiego

Do 2 sierpnia, godz. 18.30-20.30

48

EDINBURGH

Jeśli jesteś fanem Jamesa Bonda, nie możesz opuścić wystawy, która została poświęcona legerdanemu stylowi słynnego agenta.

Złoty pistolet, Aston Martin i nienaganny garnitur – to wszystko znaki rozpoznawcze Agenta 007. Emocjonującą wystawę każdy pełnoletni powinien obowiązkowo

zakończyć napojem w stylu Jamesa Bonda – wstrząśniętym, nie mieszanym.

Barbican Art Gallery Level G, Barbican Centre, Silk Street London EC2Y 8DS Wstęp: 8-12£

Southbank Centre Belvedere Road London SE1 8XX

24.co.uk 7/16/2012 6:14:59 PM

na weekend LONDYN

South West Four 25-26 sierpnia Nie przegap kolejnego festiwalu muzycznego w Londynie!

Elektroniczne rytmy lata będą dla nas grać m.in. Eric Prydz, Sasha i Roger Sanchez, a przede wszystkim ulubieniec South West Four – Carl Cox, który powróci na scenę festiwalową już po raz czwarty. Więcej informacji na stronie internetowej: www.southwestfour.com.

LONDYN

LONDYN

Wystawa „Gold: Power and Allure” Do 28 lipca, godz. 10.00-17.00

Premiera polskiej superprodukcji „Yuma” we wszystkich kinach w UK 10 sierpnia

30 lipca-12 sierpnia

Czasem przyczyniało się do zbrodni, częściej jest ozdobą kobiecych ciał, ale zawsze będzie przedmiotem pożądania.

Złoto, o którym mowa, od dawna fascynuje człowieka.

Na wystawie „Gold: Power and Allure” można zobaczyć wiele przedmiotów, które uosobiają uwielbienie człowieka dla tego cennego kruszcu. Niektóre z eksponatów mają 4,5 tys. lat, niektóre pochodzą z czasów teraźniejszych, ale wszystkie mają wspólną cechę – podziwiało je niewielu. Teraz mamy okazję zobaczyć je i my.

Goldsmiths’ Hall City of London London EC2V Wstęp wolny

Clapham Common Windmill Drive, Clapham London SW4 9DE

Wystawy „Sport w świecie” i „Moje Igrzyska Olimpijskie”

WIELKa BRYTaNIa

Zapraszamy na dwie niezwykłe wystawy nawiązujące do igrzysk olimpijskich. Oglądając wernisaż „Sport w świecie”, będziemy mogli zobaczyć najlepsze prace, które wygrały w konkursie MEN organizowanym w szkołach polskich w świecie. Podobnie wystawa PKOL i Fundacji Młodej Polonii „Sport w świecie” przedstawia również najlepsze prace dzieci, które zostały wyłonione w ogólnoświatowym konkursie.

Ognisko Polskie 55 Exhibition Road, South Kensington South West London SW7 2PN Wstęp wolny

LONDYN

LONDYN

Nowa polska superprodukcja trafia na ekrany brytyjskich kin! „Yuma” to połączenie kina akcji, komedii i romansu, która opowiada o wzlotach i upadkach „króla jumy” w wykonaniu fenomenalnego aktora młodego pokolenia, Jakuba Gierszała, występującego w towarzystwie znanych i lubianych aktorów – Katarzyny Figury oraz Tomasza Kota.

Producentem filmu „Yuma” jest

Wystawa Damiena Hirsta Do 9 września, niedz.-czw., godz. 10.00-18.00, pt.-sob., godz. 10.00-22.00 Wystawa jest pierwszą tak dużą i konsekwentną monograficzną ekspozycją kontrowersyjnego artysty w Wielkiej Brytanii. Na wystawie można więc zobaczyć wiele kluczowych dzieł Hirsta z jego ponad dwudziestoletniej

kariery: ludzką czaszkę wysadzaną diamentami, martwe zwierzęta zanurzone w formalinie i wiele innych ciekawych eksponatów.

Tate Modern Bankside London SE1 9TG Wstęp wolny

Do 30 września, pon.-sob., godz. 10.00-17.00, niedz., godz. 12.30-17.00 Prawdziwie jamajskie klimaty zagościły do Birmingham.

Dzięki niezwykłej wystawie zorganizowanej z okazji 50. rocznicy uzyskania przez Jamajkę niepodległości każdy poczuje specyfikę tej niezwykłej wyspy.

Zobaczymy na niej m.in. plakaty i zdjęcia, które pozwolą nam lepiej poznać Jamajkę.

Birmingham Museum & Art Gallery Chamberlain Square Birmingham B3 3DH Wstęp wolny

LONDYN

Wystawa „The Horse – from Arabia to Royal Ascot” Do 30 września, godz. 10.00-17.30 (w pt. do 20.30) Jaki koń jest, każdy widzi. Ale nie wszyscy wiedzą, że to piękne zwierzę od wielu tysięcy lat towarzyszy człowiekowi. Żywa obecność koni w życiu codziennym człowieka sprawiła, że stał się on muzą dla wielu artystów.

Na wystawie prześledzimy losy koni uwiecznione w rzeźbie, na obrazach i innych eksponatach, których powstanie datuje się nawet na 2000 r. p.n.e.

British Museum Great Russell Street London WC1B 3DG Wstęp wolny

ICA, Upper Galleries The Mall London SW1Y 5AH

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

10_Poleca.indd 49

Więcej informacji: www.yumafilm.co.uk Film ukaże się w kinach na terenie całej Wielkiej Brytanii.

BIRMINGhaM

Wystawa Piotra Janasa Wystawa „Jamaica 50” Do 9 września O malarstwie warszawskiego artysty, Piotra Janasa, mówi się, że reprezentuje „tradycyjne podejście” do nurtu surrealistycznego. Jest on niewątpliwie jednym z najbardziej utalentowanych malarzy młodego pokolenia, który miesza kontrasty, formy i kształty, prezentując swoją wersję rzeczywistości. Z jednej strony obrazy Janasa mogą wydawać się niepokojące i trzymające w napięciu. Z drugiej strony, bez wątpienia cechują je ironia i humor, nawet jeśli to humor wisielczy. Zapowiada się ekscytująca wystawa.

Yeti Films w koprodukcji z Las Vegas Power Energy Drink Sp. z o.o. Dystrybutorem filmu w Polsce jest Kino Świat, a w Wielkiej Brytanii – GiantFilm.

Patronat medialny: Panorama, Polish Express, Polska Plus, Polacy.co.uk, Strefa.co.uk.

Reklama: 020 3026 6550

49 7/16/2012 6:15:01 PM

na weekend

Drodzy Czytelnicy, specjalnie dla Was Panorama przygotowuje cotygodniowe propozycje dotyczące świata filmu, książki, muzyki oraz gry! Podpowiadamy, z czym warto się zapoznać, aby być na bieżąco z nowościami kulturalnymi. Miłej zabawy!

FILM

KSIĄŻKa

„Epoka lodowcowa 4: Wędrówka kontynentów”

„Trylogia nowojorska”, Paul Auster

Wasi ulubieni bohaterowie „Epoki lodowcowej” powracają w cyfrowej wersji 3D, by stawić czoła kolejnym wyzwaniom, w tym wędrówce kontynentów, która może zagrozić przyszłości ich świata.

Nowy Jork – mroczne i tajemnicze miasto, którego ulicami przemykają postaci uwikłane w ciąg nierzeczywistych zdarzeń i przedziwne śledztwa. Zagadkowe piękne kobiety i mężczyźni, którzy nie potrafią pokochać. Pisarz Quinn, którego życie całkowicie odmienia odebrany przypadkiem telefon. Detektyw Blue, który nawet nie wie, że jest nieustannie śledzony oraz bezimienny biograf, który niepostrzeżenie wciela się w rolę swego zaginionego przyjaciela. Trzy historie, w których prawdziwą zagadką staje się tożsamość bohaterów, niemal niemożliwa do uchwycenia w labiryncie przenikającej się fikcji i rzeczywistości.

PŁYTa

GRa

„Carolus Rex”, Sabaton

„London 2012”

Sabaton zaprasza na kolejną lekcję historii. Tym razem Szwedzi proponują polskim fanom piosenki dotyczące historii ich ojczyzny. Joakim Brodén, wokalista zespołu, zdecydował się tym razem na zbadanie w tekstach historii. Konkretnie czasów świetności szwedzkiego imperium od 1561 do 1721 r. Część tego okresu to rządy króla Karola XII Gustawa, który zapisał się w historii Szwecji licznymi wojnami, również z Polską.

Igrzyska Olimpijskie zmieniały się przez tysiąclecia, ale jedno pozostawało niezmienne – pasja, marzenia, rywalizacja, bohaterowie oraz chwile, które zostaną zapamiętane na zawsze. Obecnie, kiedy konsola i PC stały się centrum domowej rozrywki, emocjonujący świat Igrzysk Olimpijskich przenosi się w sam środek twojego domu. Od teraz sam możesz tworzyć i przeżyć swoje niezapomniane sportowe momenty chwały, radości i zwycięstwa dzięki grze „Londyn 2012”.

 Polecamy wytrwałym  Może się podobać  Tylko dla koneserów  Dobre  Znakomite

50 10_Poleca.indd 50

24.co.uk 7/16/2012 6:15:04 PM

Przegląd prasy polskiej

na weekend

Kolumnę CLUBBING w LONDYNIE redaguje: Krzysztof Gackowski, email: karnet@panorama24.co.uk

PIĄTEK 20.07

SOBOTA 21.07 LONDON VS RIO. House, Funk,

Guanabara (Parker Street (Corner of Dury Lane), WC1V 7XX), godz. 19:00

Partytunes. Guanabara (Parker Street (Corner of Dury Lane), WC1V 7XX), godz. 20:00

THE GREASY SLICKS THE GREEN BROTHERS DON THE CAR. Club.

SALT. Sweat Sugar on the

Dancefloor.. Club. Hackney Attic (Hackney Picturehouse 270 Mare Street, E8 1HE Hackney), godz. 20:00

Half Moon Putney (93 Lower Richmond Road, SW15 1EU), godz. 20:00

PURE KANDI. Dance, Funk, Hip-

G-A-Y CAMP ATTACK. Partytunes,

Hop. Hed Kandi Bar (38 Clapham High Street, SW4 7UR), godz. 18:00

Funky House. Heaven (Charing Cross Arches, Villiers Street,, WC2N 6NG), godz. 23:00

WORMFOOD AFRO SPECIAL WITH DIABEL CISSOKHO, SEDDIK.

READ THE CROWD. Dance, Funk,

Club. Hootananny (95 Effra Road, Brixton, SW2 1DF), godz. 21:00

Hip-Hop. Hed Kandi Bar (38 Clapham High Street, SW4 7UR), godz. 17:00

FLEXOUT AUDIO. Jungle, Dubstep.

Jamm (261 Brixton Road, Brixton,

THE QUENTIN COLLINSBRANDON ALLEN QUARTET FT JAMES. Club.

SW9 6LH), godz. 22:00

Hideaway (2 Empire Mews, SW16

FLEXOUT AUDIO. Club. Jamm

2ED), godz. 19:00

(261 Brixton Road, Brixton, SW9 6LH), godz. 22:00

WORMFOOD WITH OWINY SIGOMA BAND, MAD JACK BOBOK. Club. Hootananny (95

Effra Road, Brixton, SW2 1DF), godz. 21:00

FEEDME MUSIC PRESENTS FRIDAY JAMS. Club. 229 (229

Great Portland Street, W1W 5PN), godz. 19:00

R&B. Bloomsbury Ballroom (Victoria House, Bloomsbury Square, WC1B 4DA), godz. 20:00

Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

LOGIC DOES NOT APPLY. Club.

NU:MOTION. Drum’n’Bass. Cafe

Apples and Pears (26 Osborn St,

1001 (1 Dray Walk, Brick Lane,, E1

LATIN FEVER NIGHT. Salsa,

CRACK THE WHIP. Club. Camino

E1 6TD), godz. 21:00

Merengue, Latin. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00

OONST. Club. Basing House

THE MONTO PRESENTS KRISH.

KATY PRADO & THE MAMBOLEROS. Rock’n’Roll.

CLUB CLASSICS. Club, Classics.

(25 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00

Bedroom Bar (62 Rivington Street, Shoreditch, EC2A 3AY), godz. 21:00

Rock. Cargo (83 Rivington Street, Shoreditch, EC2A 3AY), godz. 19:00

Clapham Grand (21-25 St.John’s

Hill, Battersea,, SW11 1TT), godz.

22:00

6RU), godz. 16:00

BOONDOGGLE. Club. Electric Social (40 Acre Lane, SW2 5SP),

LETS GET FADED LAUNCH PARTY.

Club. Apples and Pears (26 Osborn St, E1 6TD), godz. 16:00

godz. 21:00

Camden,, NW1 7JH), godz. 21:00

Techno, Disco. Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 2:00

ATRAL CIRCUS. Electro, Trance.

Jamm (261 Brixton Road, Brixton, SW9 6LH), godz. 22:00

CLUB NME: MAN LIKE ME.

Electro, Dance. Koko (1a Camden High Street, Camden,, NW1 7JH), godz. 21:30

THE GALLERY PRES UMEK. Techno, House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

DJ KHALIL. Club. Big Chill House

CARWASH. Funk, Disco, 80’s, 70’s.

Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00

DEEP’ART PRESENTS...MEXA SHOWCASE. Club. Basing House

MOONDANCE CAMDEN PALACE REUNION. Rave, Electro, Old School.

Koko (1a Camden High Street,

BIGFISH AFTERHOURS. House,

6SE), godz. 20:00

(3 Varnishers Yard, The Regent Quarter, N1 9NL Kings Cross), godz. 20:00

Techno. Egg (200 York Way, Kings Cross,, N7 9AP), godz. 22:00

93 Feet East (150 Brick Lane, E1

IDIOSYNPHONIC SUMMER SPECIAL. Dubstep, Drum’n’Bass.

STRANGER DANGER!. House, Electro, Pop. 93 Feet East (150 Brick Lane, E1 6RU), godz. 19:00

FEAST WITH DEATH ON THE BALCONY. House, Electro, Techno.

DEFECTED IN THE HOUSE. Electro,

FABRIC. House, Techno, Minimal.

Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

ECHOES LDN PRESENTS. Club.

Nomad (58 Old Street, EC1V 9AJ), godz. 22:00

(25 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00

OK_MA REVIEW + THE OTHER SIDE. Disco, Funk, House. Bedroom

Bar (62 Rivington Street, Shoreditch, EC2A 3AY), godz. 21:00

HUGO.. Club. Big Chill House

(257-259 Pentonville Road, Kings Cross, N1 9NL), godz. 20:30

(257-259 Pentonville Road, Kings Cross, N1 9NL), godz. 20:30

BANDS, BURLESQUE & BEATS.

Folk, Rock, Pop, Funk. Bloomsbury Ballroom (Victoria House, Bloomsbury Square, WC1B 4DA), godz. 20:00

WE FEAR SILENCE PRESENT BLACKOUT. Drum’n’Bass, Techno.

RISING LABEL PARTY. Club. Fire (South Lambeth Road, Vauxhall, SW8 1RT), godz. 22:00

Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

NIGHTOWL. House, Electro, Techno.

Pacha London (Terminus Place, Victoria,, SW1V 1JR), godz. 23:00

SATURDAYS @ CAFE1001. Club.

Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick

BITBURGER COMPETITION. Club.

Bloomsbury Ballroom (Victoria

House, Bloomsbury Square, WC1B 4DA), godz. 16:30

EGG PRESENTS SUBTERRANIA 3RD BIRTHDAY. Techhouse, House,

LOST IN LONDON. Disco, Electro,

FABRIC LIVE. Drum’n’Bass, Breakbeats. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 22:00

MANN. Charts, Hip-Hop. Proud2

THE GROUNDHOGS. Club. Fez Club - Putney (200 Upper Richmond Road, Putney,, SW15 2SH), godz. 20:00

Charts. Punk (14 Soho Street, Soho, W1D 3DN), godz. 18:00

Techno. Egg (200 York Way, Kings Cross,, N7 9AP), godz. 23:00

CORAZÓN. Club. Floripa (91-93 Great Eastern Street, EC2B 3LE), godz. 18:00

YOU NEED THIS!. Rock, Disco, Funk,

House. Pacha London (Terminus Place, Victoria,, SW1V 1JR), godz.

23:00

(Peninsula Square, SE10 0DY), godz. 19:00

PUNK COCKTAIL LOUNGE. House,

Club. Camino (3 Varnishers Yard, The Regent Quarter, N1 9NL Kings Cross), godz. 20:00

SEDUKTION. Club. Cargo (83

Rivington Street, Shoreditch, EC2A 3AY), godz. 14:00

OFF THE WALL - THE SUMMER EDITION. Jungle, Drum’n’Bass, R&B.

Plan B (418 Brixton Road, Brixton,, UPTOWNBOOGIEDOWN SUMMER MINI-FEST. Club. Fluid

(40 Charterhouse Street, Farringdon, EC1M 6JN), godz. 12:00

GLAM. Funky House, Electro.

FRIDAY NIGHT XCLUSIVETOUCH AT SHAKA ZULU CAMDEN -. Club.

Funkybuddha (15 Berkeley

Street, Mayfair, W1J 8DY), godz.

22:00

Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 21:00

TECHLIKS. Club. Ginglik (1

I LOVE THE 90S. Hip-Hop,

THANK FUNK IT’S FRIDAY. Classics, R&B, Electro. Funkybuddha (15 Berkeley Street, Mayfair, W1J 8DY), godz. 22:00

Partytunes. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz.

22:30

Shepherds Bush Green, W12 8PH), godz. 21:00

BALKANKAN. Club. Ginglik (1

YUKSEK. Electro, Pop, Alternative.

The Nest (36 Stoke Newington

(4-5 Greek Street, W1D 4DD), godz. 14:00

Shepherds Bush Green, W12 8PH), godz. 21:00

Road, Dalston, N16 7XJ), godz.

21:00

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii Kluby KrzysiekT.indd 47 10_Poleca.indd 51

Lane,, E1 6SE), godz. 15:00

THE CULTURE CUTS COLLECTIVE.

DRAGZ. Club. Green Carnation SNOVA PT 6 ITALIAN SPECIAL WITH STEFANO NOFERINI. House,

BRAZIL ROCKS. Latin.

SW9 7AY), godz. 22:00

SOUMIK DATTA AND JASON SINGH. Club. RichMix (35-47

Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz.

20:00

SATURDAY NIGHT SINTILLATE AT SHAKA ZULU CAMDEN. Club.

Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 21:00

LEMONADE. Dance, Disco, Pop. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 21:00

ENTICE. House, Garage, Old School.

WhiteHouse Clapham (65

Clapham Park Road, SW4 7EH), godz. 21:00

Reklama: 0208 96 444 88 wew. 480 Reklama: 020 3026 6550

47 51 7/16/2012 12:26:36 PM 7/16/2012 6:15:05 PM

Kobieta

na weekend

Samoobrona Do pokoju wchodzi strasznie pobity hrabia.

- Hrabio, co się panu stało?! - pyta Jan. - Dostałem w twarz od barona.

- Od barona? Przecież to chucherko!

Musiał mieć coś w ręku!

- Miał. Łopatę.

- A pan, panie hrabio? Nie miał pan nic w ręku?

- Miałem. Lewą pierś żony barona.

Piękna rzecz, nie przeczę, ale do walki zupełnie się nie nadaje.

W szkole Dzieci w szkole sprzeczają się, które z nich ma mniejszego dziadka: - Mój dziadek ma 100 cm wzrostu!

- A mój ma tylko 50 cm.

- A mój - mówi Jasio - leży w szpitalu, bo spadł z drabiny, jak zrywał jagody.

Pomysłowa Brunetka i blondynka znalazły trzy granaty ręczne i postanowiły, że lepiej będzie, jeśli zabiorą je na posterunek policji.

- A co, jeśli jeden nam wybuchnie, zanim tam dotrzemy? - pyta brunetka.

- Nie martw się - mówi blondynka.

- Skłamiemy i powiemy, że znalazłyśmy tylko dwa.

Na basenie Do Jasia na basenie podchodzi ratownik: - Nie wolno sikać do basenu!

- Ale wszyscy sikają do basenu!

- broni się Jasio.

- Może - mówi ratownik. - Ale nie z trampoliny!

Nowszy model - Ach, czuję się jak bateryjka - żartuje

po upojnej nocy kochanek. Jestem do cna wyczerpany!

- Ech wy, faceci, a potem się dziwicie, że się was wymienia...

- Zimna jakaś!

Na to lord Tom odpowiada z flegmą: - No cóż, nic dziwnego, to już trzy dni jak nie żyje...

Na herbatce Pewnego wieczoru lord John wpada na herbatkę do lorda Toma. Siedzą i piją w milczeniu, aż John pyta: - A gdzie lady Mary?

- Lady Mary leży na górze - odpowiada lord Tom. - W takim razie wpadnę do niej na chwilę - mówi, wstajac lord John.

Wchodzi po schodach i znika w jednym z pokoi. Po dłuższej chwili wraca, dyskretnie poprawia garderobę i siada w milczeniu naprzeciw lorda Toma. Rozmowa nie klei się, więc unosi filiżankę do ust i łyka odrobinę herbaty. Po czym, wykrzywiając się z niesmakiem, mówi:

Baba u lekarza - Panie doktorze, wszyscy mówią, że jestem strasznie tępa.

- Proszę o więcej szczegółów.

- Znaczy co?!

W przedszkolu Wraca Jaś z przedszkola. Gęba cała podrapana. Aż przykro patrzeć.

Matka w lament.

- Co się stało, Jasiu?

- Tańczyliśmy wokół choinki. Dzieci było mało a jodełka duża.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Wróżbita Maciej specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop!

Wróżbita Maciej kartomancją zajmuje się od 17 roku życia. Jego kariera rozpoczęła się od współpracy z portalem internetowym oferującym prognozowanie przyszłości. W 2009 r., ze względu na ogromną popularność w internecie, telewizja ezoteryczna zaproponowała mu współpracę. Maciej szybko zdobył sympatię widzów. Jest on twórcą „rozkładu ogólnego” w Polsce,

wprowadził także pojęcie „trafności”.

Zapoczątkował w polskiej ezoteryce rozkład kart ukazujący życie danej osoby bez konieczności zadawania pytań.

Z usług wróżbity Macieja korzystało m.in. Radio Eska, Telewizja Eurosport, TVP Info, Telewizja Wałbrzych. Przez media jest nazywany najpopularniejszym ezoterykiem w Polsce i gwiazdą internetu.

Baran (21.III – 20.IV) Dla ognistych Baranów ten czas upłynie na porządkowaniu swoich spraw osobistych. Razem ze swoją drugą połówką bedzięcie zaabsorwowani kupnem nieruchomości lub samochodu. Najbliższy okres upłynie Wam na papierkowej robocie i bieganiu z banku do banku.

Trzy runy: Othala, Fehu, Mannaz

Rak (21.VI – 22.VII) W tym okresie Raki z trygonu wody muszą zacząć dbać o swoje życie osobiste.

Musicie określić, czy chcecie być dalej z Waszym dotychczasowym partnerem, czy czas na zmiany. Natomiast w pracy oszczędzajcie swoje siły, nie pracujcie tak dużo – nikt Wam zdrowia nie odda!

Trzy runy: Algiz, Hagalaz, Gebo

Waga (23.IX – 23.X) Dla zodiakalnych Wag ten okres będzie bardzo dynamiczny. W miłości będzie układało się Wam jak nigdy dotąd, partner ciągle będzie Was zaskakiwał czymś zupełnie nowym. Natomiast w pracy będziecie pracować jak roboty, ale dzięki temu zdobędziecie uznanie szefa.

Trzy runy: Fehu, Jera, Wunjo

Koziorożec (23.XII – 19.I) W tym czasie Koziorożce z trygonu powietrza muszą bardziej otworzyć się seksualnie na swojego partnera.

Nie bójcie się eksperymentować, może to pomoże w Waszych sprawach łóżkowych.

Natomiast w pracy nic się nie zmieni, będzie tylko coraz bardziej monotonnie.

Trzy runy: Durisaz, Gebo, Ingwaz

Lew (23.VII – 22.VIII) Lwy w tym okresie będą bardzo przemęczone psychiczne i fizycznie. Zbyt intensywne życie towarzyskie nie wpływa dobrze na zdrowie. Dlatego Lwie, pomyśl o odpoczynku i wybierz się nad jezioro lub do domku w górach. Tam zregenerujesz swoje siły.

Trzy runy: Uruz, Raidho, Sowilo

Skorpion (24.X – 21.XI) Ten czas dla wodnych Skorponów minie na zastanawianiu się, co jeszcze można by zrobić w życiu, żeby było piękniejsze. W sprawach uczuciowych zaproponujcie Waszej połówce wspólny wyjazd za granicę do ciepłych krajów, gdzie odnowicie Wasze śluby lub oświadczycie się.

Trzy runy: Gebo, Raidho, Sowilo

Panna (23.VIII – 22.IX) Dla Panien w tym czasie bardzo ważne będą sprawy zawodowe. Będziecie myśleć o zmianie aktualnej pracy bądź umówicie się z szefem na rozmowę dotyczącą nowych warunków zatrudnienia. Poza tym musicie bardziej skupić się na sprawach finansowych – nadchodzą trudniejsze dni.

Trzy runy: Hagalaz, Ansuz, Pertho

Strzelec (22.XI – 21.XII) Dla zodiakalnych Strzelców w tym czasie ważne będą sprawy uczuciowe i zdrowotne. W związku będziecie chcieli porozmawiać z partnerem o jego oczekiwaniach odnośnie dalszego życia. Natomiast w zdrowiu będziecie zmuszeni do zrobienia badań profilaktycznych.

Trzy runy: Ansuz, Gebo, Uruz

Wodnik (20.I – 18.II) Ten czas dla Wodników minie na częstym podróżowaniu w różne zakątki świata. Wreszcie będziecie mogli sobie pozwolić na chwilę odpoczynku i swobody. Musicie jednak uważać, żeby nie przesadzić z napojami wysokoprocentowymi i wygrzewaniem się na słońcu.

Trzy runy: Mannaz, Raidho, Sowilo

Byk (21.IV – 21.V) W tym czasie Byki z trygonu ziemi będą spełniały się w życiu uczuciowym. Partner jak nigdy dotąd będzie czuł się przez Was doceniony i kochany.

Wspólnie spędzone chwile połączą Wasze serca tak jak dawniej, kiedy spotkaliście się pierwszy raz.

Trzy runy: Gebo, Wunjo, Algiz Bliźnięta (22.V – 20.VI) Ten czas przyniesie zodiakalnym Bliźniętom duże możliwości w życiu zawodowym. Bedziecie chcieli się dokształcać, gdyż nowo zdobyte stanowisko bedzie tego wymagało.

Dlatego też kurs czy szkolenie będzie mile widziane.

Trzy runy: Eihwaz, Jera, Ansuz

52 Horoskop.indd 10_Poleca.indd 2 52

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.wrozbita-maciej.pl E-mail: wrozbita-maciej@wp.pl Menadżer: Tomasz Szwarc, tel.: +48 608 071 771

Ryby (19.II – 20.III) W tym okresie Ryby postawią na oszczędzanie, zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. W miłości będziecie bardzo skąpi i zimni – uważajcie, bo przez tą postawę może od Was odejść partner. Natomiast w pracy będziecie pracować wolniej i mniej się wysilać.

Trzy runy: Gebo, Isa, Naudiz

24.co.uk 2012-07-16 6:15:06 12:12:43 7/16/2012 PM

Przegląd prasy polskiej

Serowoszpinakowe czary-mary Proste, szybkie, lekkie i sycące – czego więcej można chcieć od posiłku?

Będzie Idealny zarówno na ciepło, jak i na zimno, jako przekąska na imprezie lub grillu ze znajomymi.

Podstawą naszej dzisiejszej propozycji kulinarnej jest zaledwie kilka łatwo dostępnych składników, które można mieć „na zapas” w lodówce. Dzięki temu możemy przygotować serowoszpinakowe czary-mary zawsze, kiedy mamy na to ochotę. Poza tym, przepis pozostawia dużą dozę dowolności – możemy więc kombinować z ilością i rodzajem składników do woli, aż w końcu danie uzyska idealnie dopaso-

wany do naszych gustów smak!

A więc zaczynamy!

Tarta serowo-szpinakowa Składniki:

c iasto francuskie (ok. 275 g) 2 5 dag szpinaku (świeży lub mrożony) o k. 20 dag różnych serów (ser żółty, feta, camembert, gorgonzola lub inne)

g arść czarnych oliwek k ilka suszonych pomidorów 2 -3 ząbki czosnku 1 jajko

Sposób przygotowania:

Napierw przygotowujemy szpinak – jeśli jest świeży, gotujemy go w małej ilości wody, aż zmięknie i odcedzamy, jeśli mrożony – wystarczy go rozmrozić na patelni. Szpinak do-

prawiamy do smaku solą, pieprzem i czosnkiem, a następnie wbijamy jajko. Ciastem francuskim wykładamy formę do tarty i układamy na nim naprzemiennie szpinak, pokrojone sery, pomidory i oliwki w taki sposób, aby farsz był rozłożony równomiernie. Tartę pieczemy w nagrzanym do 200°C piekarniku przez ok. 30 min.

Po upieczeniu tartę możemy ozdobić listkami rukoli. Gotowe!

Reklama: 020 3026 6550

11_Pano_style.indd 53

53 7/16/2012 5:17:26 PM

Styl życia

Współczesny facet: viagra, d Dziś w mediach dużo jest szumu wokół tak zwanego „kryzysu męskości”. Tylko co to tak naprawdę znaczy? Kobiety ciągle poszukują tego Jedynego – tylko czy ma być księciem czy raczej wojownikiem? Czy Oni też mają prawo do depresji i kataru... oraz viagry?

A jednak książę powinien mi czymś zaimponować, tak? Tylko czym?

www.sympatia.pl

Jeśli nie książę, to może wojownik?

W

iększość singielek wciąż marzy o księciu z bajki, który być może nie pojawi się na białym koniu, ale w najnowszym modelu BMW. W ostatnich dekadach media stworzyły model męskości, który nadal obowiązuje i łączy kilka cech.

Po pierwsze, mężczyzna ma mieć dobrą pozycję społeczną, co jest równoważne z tym, że powinien dużo zarabiać.

Po drugie, powinien być dojrzały, czyli stabilny emocjonalnie. Po trzecie, powinien być dobrze zbudowany, a zarazem elegancki.

Komu dziś potrzeby jest książę w białym BMW? Przykład z bajki o współczesnym kopciuszku, czyli historia „Pretty Women”. Bohater grany przez Richarda Gere’a jest przystojny, dobrze wychowany, zdecydowany, racjonalny oraz bogaty i ratuje biedną Vivian, w którą doskonale wciela się Julia Roberts. Podobnych historii w mediach mamy bardzo dużo. Ciągle powielane są stereotypy dotyczące mężczyzn, którzy ratują swoją ukochaną, która bez niego nie poradzi sobie w życiu. Problem w tym, że większość kobiet doskonale sobie radzi bez księcia na białym koniu. - No pewnie, że marzę o księciu z bajki, która nie marzy? - mówi Milena, 36 lat. Tylko problem w tym, że takich książąt ostatnio na ulicach można więcej spotkać, ale płci żeńskiej, a nie męskiej, takie mam wrażenie. Akurat ostatnio kupiłam sobie naprawdę wypasiony model sportowej BM-ki. Uwielbiam samochody. Poza tym dużo pracuję, robię – powiedzmy – jakąś tam karierę, na wszystko mnie stać, ale sama to osiągnęłam. Więc taki facet w podobnej do mojej BM-ce, a takich mało, nie robi na mnie jakiegoś kolosalnego wrażenia.

54 11a_Pano_style.indd 54

Kolejnym typem mężczyzny przedstawianym w mediach jest umięśniony i nieustająco walczący z przeciwnikami wojownik, który nigdy się nie poddaje i walczy w imię szlachetnych czynów. Takim przykładem jest wódz Spartan w filmie „300” grany przez Gerarda Butlera. To taki typ nieczułego barbarzyńcy, mającego w sobie zwierzęcy magnetyzm, który pociąga kobiety. Takiego mężczyzny nie da się zamknąć w domu. - Z pewnością nie wyrzuciłoby się go z łóżka, chętnie łącząc z nim geny - przyznaje 32-letnia Julia. Jest doskonale zbudowany, sprawny i odważny.

Problem w tym, że w naszych czasach ciała męskie nie są już „niezniszczalne”, a w rolę dzielnych wojowniczek wcielają się także kobiety. Przykładem niech będzie superbohaterka Lara Croft grana przez Angelinę Joli i przez niektórych nazywaną „Ramboliną”.

Wojownik i książę też miewają katar i depresję…

Poza tym zmieniła się percepcja postrzegania zdrowia i choroby w kontekście obu płci. Kiedyś to ciało kobiety było postrzegane jako kruche i słabe, podatne na choroby i ból, a ciało męskie miało „stalowy pancerz”. Dziś panuje przekonanie, że to kobiety są bardziej odporne na ból. Taka Rambolina zwykle w reklamach ratuje całą rodzinę przed chorobą, nawet wtedy, gdy sama jest chora. On przedstawiany jest jako ten, który nie może poradzić sobie ze zwykłym katarem, więc ona go ratuje.

Badania Uniwersytetu w Atlancie wskazują, że w porównaniu

24.co.uk 7/16/2012 4:49:31 PM

Przegląd prasy polskiej

, depresja i mop

z kobietami mężczyźni przywiązują większą wagę do tradycyjnych, przypisanych sobie od wieków ról społecznych – głównego żywiciela i opiekuna rodziny. Jednak zmiany na rynku pracy powodują, że kobiety coraz lepiej zarabiają i robią błyskotliwe kariery. Okazuje się, że jedna czwarta Amerykanek zarabia więcej od partnera. Panowie, którzy gorzej sobie radzą w życiu zawodowym od swoich partnerek, odczuwają silną presję dotyczącą tego, że to mężczyzna powinien utrzymywać dom a nie kobieta. Skutkiem niemożności pogodzenia tradycyjnego modelu „bycia mężczyzną” z współczesnymi jego wymogami powoduje, że panowie są coraz częściej sfrustrowani. To z kolei prowadzi do ich zaniżonej samooceny i w konsekwencji do depresji. Szacuje się, że w XXI w. depresja nie będzie już „typowo” kobiecą chorobą i będzie na nią chorowało bardzo wielu mężczyzn.

Viagra na wszelki wypadek - Niedawno byłam na randce z niezłym przystojniakiem - opowiada Magda, 32 lata. - On robi karierę w mediach, ma 37 lat, opalony, markowe ciuchy, po

prostu superprezencja. Zrobiłam sobie nadzieję, że to może Ten Jedyny. Tylko już na drugiej randce przyznał, że ma problem z prostatą i się na nią leczy.

Stwierdziłam, że OK, każdy może chorować, choć uważam, że to zdecydowanie za wcześnie, żeby takie tematy z dopiero co poznaną dziewczyną poruszać.

Pod koniec spotkania zdarzyło się jednak coś, co było przysłowiowym gwoździem do trumny. Wyjął portfel, żeby zapłacić za kawę i wypadła mu przypadkiem viagra. Jak zapytałam, po co mu ona, to stwierdził, że to na wszelki wypadek, bo często jest przemęczony i zestresowany, a chce zawsze stanąć na wysokości zadania. Chciał to obrócić w żart, ale jakoś mnie to nie rozbawiło, więc trzeciej randki już nie było.

W dzisiejszych czasach kobiety coraz częściej traktują mężczyzn wyłącznie jako narzędzie dostarczające przyjemności i seksualnego zaspokojenia. Nie wszystkie chcą budować głębokie relacje. Niektóre chcą tylko „one night story” – bez zobowiązań, oczekując od partnera wyłącznie zaspokojenia seksualnego. I otwarcie o tym mówią, że własny orgazm jest dla nich ważny i po prostu się go domagają. Jak Samantha Jones, bohaterka „Seksu w Wielkim Mieście”, mówiąc do kochanka: „Kocham cię, ale bardziej kocham siebie”.

Tak więc, jeśli mężczyzna okazuje się być kiepskim kochankiem, to zmienia się go na „nowszy lub lepszy model”.

Viagra zaczęła być antidotum na lęk przed seksualną porażką. Warto jednak zauważyć, że sięgają po nią coraz młodsi mężczyźni, bo przepracowani 30- i 40-latkowie zaczynają mieć coraz częściej problemy z potencją. Wydaje się, że dla mężczyzn łóżko pozostaje ostatnim bastionem ich dominacji. Nie mają już wyłączności ani na portfel, ani sukces zawodowy.

Dziecko zrobię sobie sama Nawet do posiadania potomstwa mężczyzna nie jest już dziś niezbędny kobiecie. Są banki spermy i metoda

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 11a_Pano_style.indd 55

zapładniania in vitro. Kobiety są niezależne finansowo, mogą utrzymać siebie i dziecko. O matkach, wychowujących dziecko bez partnera, mówi się już nie „samotne”, tylko „samodzielne”. Nie są już piętnowane społecznie, raczej są podziwiane za siłę, dające sobie radę w każdej sytuacji. - Mam już swoje lata, a mój poprzedni partner nie chciał mieć dziecka, dlatego się rozstaliśmy - wyznaje Małgorzata, 42 lata. - Jestem dyrektorem w dużej korporacji. Mam wszystko – w sensie finansowo-materialnym, dom, samochód, stać mnie na egzotyczne podróże, SPA. Wychowanie dziecka nie stanowi dla mnie problemu. Stać mnie na zatrudnienie niani i pomocy domowej. Jest to dla mnie bardzo trudny temat, bo zdecydowałam się na skorzystanie z banku spermy.

To będzie tylko moje dziecko. Czy jestem egoistką? W pewnym sensie tak, ale zawsze chciałam mieć dziecko i nie zakładałam, że sama je wychowam, ale tak wyszło.

Jaki ma być współczesny facet, bez „kryzysu męskości”?

Bardzo trudno odpowiedzieć na to pytanie. Ten „kryzys męskiej tożsamości” bierze się przede wszystkim z konfl iktu tradycyjnych ról społecznych z nowoczesnymi. Wydaje się, że także kobiety nie wiedzą, jaki ma być dziś „prawdziwy facet”. Wysyłają sprzeczne komunikaty swoim obecnym lub potencjalnym partnerom. Z jednej strony ma być silnym macho i wojownikiem z wyglądem Ronaldo lub Davida Beckama. Z drugiej strony powinien mieć dobrą pozycję społeczną, superauto i błyskotliwą karierę. Poza tym ma posiadać cechy uważane za tradycyjnie „kobiece” – być empatyczny, wrażliwy i umiejętnie obsługiwać „dziecko, mopa i patelnię”. Tylko czy taki model „wszystko w jednym” istnieje w rzeczywistości?

Dr JULITA CZERNECKA, ekspert Sympatia.pl Reklama: 020 3026 6550

55 7/16/2012 4:49:34 PM

Styl życia

Polowanie obiektywem Z PIERWSZEJ CZĘŚCI WAKACYJNEGO KURSU (PANORAMA NR 254) WIEMY JUŻ, JAKIE DZIKIE ZWIERZĘTA MOŻNA SPOTKAĆ W ZAKAMARKACH MIEJSKICH PARKÓW NA WYSPACH ORAZ JAKIE SZCZEGÓLNE ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA ZACHOWAĆ, STAJĄC OKO W OKO Z DZIKIM ZWIERZEM. W TYM ODCINKU WEŹMIEMY POD LUPĘ DWÓCH SZCZEGÓLNIE WDZIĘCZNYCH „MODELI” – JELENIA SZLACHETNEGO I BORSUKA – I BĘDZIEMY RADZIĆ, W JAKI SPOSÓB SKUTECZNIE „USTRZELIĆ” PERFEKCYJNY KADR.

WAKACYJNY KURS FOTOGRAFOWANIA

P

odchodzenie do zwierząt nie jest łatwe, ale też nie jest niemożliwe – wystarczy spróbować. Kiedy już dobrze rozeznasz się w terenie, w którym będziesz fotografować oraz zaopatrzysz się w aparat, w pierwszej kolejności musisz zastanowić się, który gatunek będziesz chciał „ustrzelić” obiektywem. Brytyjskie parki serwują nam obfitość zwierząt częściowo oswojonych, z którymi w ich naturalnych ostojach zapewne nie udałoby nam się spotkać.

MIEŚCIE, CZĘŚĆ 2

PRZEGAPIŁEŚ PIERWSZĄ

WARTO WIEDZIEĆ Rykowisko – co i jak?

Okres rykowiska jeleni przypada na drugą połowę września i dwa pierwsze tygodnie października. W okresie tym byki (samce) mają już całkowicie rozwinięte i wytarte ze scypułu poroże, które służy im do walki z inymi bykami o władze nad chmarą łań (samic). W tym czasie samce wydają ryczące donośne odgłosy, które mają wiele znaczeń, np.: wabienie łań, odstraszanie innych byków, oznajmianie zwycięstwa w walce z bykiem itd.

Damian Kuzdak Przesłona: 4 / Czas: 1/1000 sek. / długość: 560 mm / ISO: 200

Spektakl z porożem w tle POLISH WEEKLY MAGAZINE

PWSTRYK WIELKIM

Będąc w Londynie, zapewne większość z nas przynajmniej raz odwiedziła Richmond Park, w krórym dostojne jelenie spacerują swobodnie – obecnie żyje tam kilkaset osobników. Czas najwyższy popatrzeć więc na jelenia jak na cel obiektywu! Jak mówi nasz ekspert fotografii, Damian Kuzdak, jeleń będzie bardzo wdzięcznym modelem przez caly rok, jednak warto poświęcić temu gatunkowi więcej czasu w okresie godowego spektaklu – rykowiska, które ma miejsce jesienią. - Rykowisko to okres, w którym byki są bardzo aktywne. Aktywność ta przypada głównie na wczesne godziny

poranne oraz wieczorne, ale bardzo często spektakl ten odbywa się przede wszystkim pod osłoną nocy.

Dlatego chcąc zrobić wspaniałe zdjęcie potężnego byka, będziemy musieli wybrać się na zdjęcia o bardzo wczesnej porze - tłumaczy fotograf.

Jednym ze sposobów skradania się do jeleni, który Damian Kuzdak radzi wypróbować, jest tzw. „podchód”. Polega on na tym, że podchodzimy do zwierząt partiami – robiąc kilkuminutowy przystanek co kilka metrów, oczywiście starając się cały czas zachowywać bardzo cicho. W ten sposób nie będziemy zwracać uwagi zwierząt i pozwolimy im się oswoić z naszą

obecnością. Ponadto, w okresie rykowiska, byki zaaferowane godami, będą mniej zainteresowane intruzem. Dzięki metodzie podchodu po kilkunastu minutach będą się zachowywać naturalnie – wtedy nasze ujęcia z pewnością będą ciekawsze.

Borsucze wyzwanie

Niepozorny borsuk, bohater wielu kreskówek i ulubiony futrzak najmłodszych, jest nielada wyzwaniem dla fotografa, i to nie tylko początkującego. Jest tak m.in. dlatego, że po pierwsze – jest on mistrzem kamuflażu i niełatwo go zauważyć, po drugie – uwielbia nocne wędrówki gęstymi zaroślami, a po

INFO

Przesłona: 4 / Czas: 1/1000 sek. / długość: 560 mm / ISO: 200

56 11b_Pano_style.indd 56

24.co.uk

W Londynie i okolicach możemy spotkać przeróżne gatunki zwierząt. Oprócz jelenia i borsuka, mamy szansę stanąć oko w oko z piżmakiem, wiewiórką, jeżem, nietoperzem, a także innymi ciekawymi ptakami: sokołem wędrownym, bażantem, kormoranem, czaplą siwą czy sową uszatą. Nie lekceważmy również mniejszych mieszkańców naszej planety: traszek, żab, ropuch, jaszczurek, a nawet owadów (np. chrząszczy i motyli). Gdzie można je spotkać?

Richmond Park Bushy Park Greenwich Park Hyde Park Regent’s Park Kensington Gardens St James’s Park Wimbledon Park Wybrzeże Tamizy London Wetland Centre 7/16/2012 5:25:04 PM

CZĘ

CZĘŚĆ? NIC STRACONEGO! PRZECZYTASZ JĄ NA WWW.PANORAMA.POLACY.CO.UK/ARCHIWUM (PANORAMA NR 254, STR. 56)

Fot. DAMIAN KUZDAK

WSZĄ

Przegląd prasy polskiej

Przesłona: 3.2 / Czas: 1/160 sek. / długość: 400 mm / ISO: 50

trzecie – posiada bardzo dobry słuch i węch, dzięki którym szybko wietrzy obecność człowieka.

Dobry węch borsuka łatwo oszukać, pochodząc do niego pod wiatr.

Ponadto, jak radzi Damian Kuzdak, nie należy robić zdjęć przy samej norze borsuka, ponieważ zaniepokojnony naszą obecnością może się stamtąd wyprowadzić. Nasze miejsce na zasiadkę powinno być raczej zlokalizowane przy ścieżce, którą borsuk często przemierza.

Podchodząc do borsuka, nie musimy używać siatki maskującej, ponieważ ma słaby wzrok – wystarczy być cicho. „Polując” na borskuka, warto także pamiętać, że norę opuszcza zazwyczaj godzinę

Przesłona: 5.6 / Czas: 1/400 sek. / długość: 560 mm / ISO: 250

przed zachodem słońca. Jest tak zwłaszcza teraz, ponieważ czasie lipca i sierpnia trwa okres cieczki.

Fakt, iż zrobienie dobrego zdjęcia borsuka nie jest łatwe, potwierdzają słowa fotografa, który mówi, że do tej pory zrobił naprawdę niewiele udanych zdjęć, pomimo że staje oko w oko ze zwierzakiem prawie codziennie!

Dla wytrwałych

Czas najwyższy pstrykać pierwsze ujęcia. I nie zrażajmy się pierwszymi, mniej udanymi próbami.

W końcu ćwiczenie czyni mistrza!

A satysfakcja z wyczekiwanego, idealnego ujęcia wynagrodzi wszelkie trudy. Aby ułatwić sobie

sprawę, radzimy poczytać co nieco o naszych modelach, aby lepiej poznać ich zwyczaje i charakterystyczne zachowania w poszczególnych okresach w ciągu roku. Warto także zwracać bacznie uwagę na sposób poruszania się zwierząt. Po jakimś czasie powinniśmy potrafić rozpoznać ich ślady oraz zapach, co z pewnością ułatwi skradanie się do nich z aparatem.

Już za tydzień zapraszamy do lektury trzeciego odcinka wakacyjnego kursu fotografowania dzikich zwierząt „Pstryk w wielkim mieście”, w którym dowiemy się, jak fotografować ptaki: od sowy, przez czaplę aż po bielika. Naszą uwagę poświęcimy także fotografowaniu

ptaków przy karmniku. Nie przegapcie kolejnego numeru!

ILONA ZIMMER

TECZKA OSOBOWA Damian Kuzdak to pasjonat fotografii przyrodniczej, od wielu lat fotografujący w Wielkiej Brytanii i Polsce zwierzęta w ich naturalnym środowisku. Aby dowiedzieć się więcej, wejdź na stronę www.damiankuzdak.com.

Przesłona: 2.8 / Czas: 1/64 sek. / długość: 400 mm / ISO: 800

WARTO WIEDZIEĆ Borsuk Borsuk to niewielki ssak z rodziny łasicowatych, ważący ok. 15 kg. Jego główne pożywienie stanowią korzonki, grzyby, żołędzie, ślimaki, dżdżownice oraz wszelkiego rodzaju owady i ich larwy, nie gardzi również warzywami, owocami oraz mięsem.

Mieszka zazwyczaj w norze o wielu wylotach. Czasem jego domem jest kilka nor równocześnie. W odróznieniu od nory lisiej, jego nora jest bardzo czysta. To zamiłowanie do czystości zmusza niejednokrotnie borsuka do opuszczenia swej nory, bo... wprowadził się lis! Co więcej, poza lisem do nory borsuka wprowadzają się również czasem króliki. Bardzo często można się więc spotkać z sytuacją, że w jednej norze razem mieszkają borsuk, królik i lis.

Na zewnatrz nory borsuk organizuje sobie toalety, czyli specjalnie wykopane przez niego dołki, do których czasem wychodzi w ciągu dnia, ale głównie wieczorem – wtedy możemy próbować go sfotografować. No borsuczej nory prowadzą charakterystyczne ścieżki, którymi wędrują borsuki. Łatwo jest odróżnić norę lisią od borsuczej, gdyż do nory lisiej prowadzi kilka wyraźnych ścieżek, a tropy borsuka – ze wzgledu na jego ciężar – są bardziej widoczne od lisich.

Damian Kuzdak Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

11b_Pano_style.indd 57

Reklama: 020 3026 6550

57 7/16/2012 6:36:49 PM

Styl życia

Przesłona: 3.2 / Czas: 1/640 sek. / długość: 400 mm / ISO: 500

Przesłona: 3.5 / Czas: 1/640 sek. / długość: 400 mm / ISO: 640

WARTO WIEDZIEĆ

Sprzęt na dobry początek

Rozpoczynając przygodę z fotografowaniem, zapewne będziemy mieć do dyspozycji zwykły aparat cyfrowy. Jednak z czasem, gdy sprzęt okaże się zbyt słaby, jak na nasze potrzeby, z pewnością przyda się lustrzanka. Poniżej kilka propozycji bardziej zaawansowanego sprzętu, który sprawdzi się podczas fotografowania przyrody.

Warto pamiętać, że fotografując lustrzanką moment, w którym naciskamy spust migawki, często jest on ostatnim momentem, kiedy widzimy nasz obiekt w kadrze. Dzieje się tak dlatego, że podnoszenie i opadanie lustra wydaje dosyć głośny dźwięk, który płoszy zwierzęta – przykładowo lis jest w stanie usłyszeć nawet cichy pisk myszy z odleglosci 100 m. Pamiętajmy o tym podczas podejmowania decyzji, czy dany moment jest właściwy na zrobienie zdjęcia.

Canon EOS 550D

Przesłona: 5.6 / Czas: 1/800 sek. / długość: 400 mm / ISO: 160

INFO

Ustawienia aparatu – rady eksperta 1. Największe prawdopodobieństwa uchwycenia idealnego ujęcia uzyskamy, fotografując seriami zdjęć.

2. Stosujmy możliwie najkrótszy czas migawki.

3. Przysłonę ustawiajmy na wartość minimalną. W przypadku, kiedy mamy wystarczająco dobre światło i pewność, że te ustawienia gwarantują nam nieporuszone ujęcie, podnieśmy wartość przysłony, dzięki czemu zyskamy większy zakres głębi ostrości.

4. Czułość ISO ustawmy na jak najwyższym, oczywiście akceptowalnym poziomie.

5. Fotografując obiektywami o ogniskowej większej niż 300 mm, a także przy słabym oświetleniu, a zazwyczaj tylko takie zapewnia nam gęstwina lasu, zawsze stosujmy statyw.

58 11b_Pano_style.indd 58

Ten model posiada matrycę o rozdzielczości 18 megapiksela, która będzie idealna przy kadrowaniu bez utraty szczegółów. Sprzęt działa dobrze przy słabszym oświetleniu i pozwala tworzyć obrazy o zaskakująco niskim poziomie szumów. Dzięki ekranowi LCD Clear View o przekątnej 7,7 cm można na bieżąco analizować zrobione zdjęcia. Ekran szybkiej obsługi, dostępny za pomocą specjalnego przycisku, umożliwia łatwy dostęp do podstawowych funkcji, tak by w razie potrzeby można było szybko wykonać zdjęcie.

Cena korpusu bez obiektywu zaczyna się od 419 funtów.

Nikon D5100

D5100 to lustrzanka cyfrowa, która będzie wystarczająca dla początkującego fotografa. Posiada matrycę o rozdzielczości 16,2 mln pikseli, a także ruchomy wyświetlacz LCD o przekątnej 3 cale z ok. 921 tys. punktów i szerokim kącie oglądania.

Szeroki zakres dynamiki obrazu pozwala uchwycić aparatem zdjęcia o wyjątkowej szczegółowości, wykonywane w sceneriach o wysokim kontraście.

Cena korpusu bez obiektywu zaczyna się od 415 funtów.

24.co.uk 7/16/2012 5:25:08 PM

Przegląd prasy polskiej

INFO Zasady kompozycji Dostojny jeleń ze wspaniałym porożem, czy zwinny borsuk uchwycony w nietypowej pozie nie gwarantują nam zrobienia świetnego zdjecia. Zawsze podczas kadrowania musimy pamiętać o zasadach kompozycji, które są podstawowym elementem dobrej fotografii. To własnie sposób, w jaki kadrujemy zdjęcie, układ oraz relacje pomiędzy poszczególnymi obiektami decydują w dużej mierze o tym, czy nasza fotografia będzie udana.

Reguł, które kierują dobrą fotografią jest mnóstwo, ale pierwszą i chyba najwazniejszą z tych zasad jest metoda trójpodzialu pionowego i poziomego kadru. Początkujacy fotografowie zazwyczaj kadrują zdjęcie, umieszczając główny motyw fotografii w centralnym kadrze, jednak taki sposób kadrowania sprawdza się tylko w niektórych przypadkach. Umieszczenie moty-

wu poza środkiem obrazu często nadaje kompozycji silniejszego wyrazu.

W metodzie trójpodziału obraz dzielimy na równe części dwoma liniami poziomymi i pionowymi. Dzięki temu uzyskujemy dziewięć takich samych części, a na przeciętych liniach cztery punkty, które nazywamy mocnymi punktami fotografii.

W punktach tych zazwyczaj warto umieścic główny obiekt zdjęcia. Elementy położone w tych miejscach w pierwszej kolejności przyciągną wzrok ogladającego. Ponadto, fotografując nasz obiekt na tle horyzontu, zawsze starajmy się, aby horyzont znajdował się na jednej z lini podziału poziomego, natomiast nasz model, np. jeleń, znalazł się w jednym z mocnych punktów. Jeżeli jeleń stoi zwrócony w lewą stronę, starajmy się umieścic go w mocnym punkcie po prawej stronie, tak aby miał wolne miejsce po swojej lewej.

Kadr zbudowany w ten sposób

zasugeruje odbiorcy, że ów jeleń za moment ruszy w lewo, dzięki temu stworzymy wrażenie ruchu i opowiemy jakąś historię, która kryje się za naszą fotogragią. Odpowiednie kadrowanie zdjęcia powinno

odbyć się już podczas fotografowania, jeżeli jednak nie wyszło nam to najlepiej, zawsze możemy ponownie przekadrować nasze ujęcie w programie graficznym.

Damian Kuzdak

W metodzie trójpodziału obraz dzielimy na równe części dwoma liniami poziomymi i pionowymi. W efekcie uzyskujemy tzw. cztery mocne punkty fotografii.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Dzień dobry wakacje Niedziela 8:30 w iTVN

Czy już wiesz, że możesz oglądać kanały Grupy TVN na 110 freeview?

Polska i Świat Pon-Pt 21:30 w TVN24

Kobieta na krańcu świata Czwartek 15:10 w iTVN

Usta, usta Sobota 20:50 w iTVN

You can dance – Po prostu tańcz!

Wtorek 21:00 w iTVN

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

11b_Pano_style.indd 59

www.polskaplus.co.uk infolinia 020 3318 4630

Reklama: 020 3026 6550

59 7/16/2012 5:25:10 PM

Kobieta

Noszenie w ciąży groźne dla mamy i dziecka Wiesz, że odrobina wysiłku fizycznego podczas ciąży jest bardzo wskazana. Jednak nie wszystkie jego formy są bezpieczne dla przyszłej mamy.

www.twoje9miesiecy.com Zamów Twoje 9 Miesięcy na e-gazety

W

iemy, że sprawność fizyczna i odpowiednie przygotowanie do porodu znacznie go ułatwiają.

Dlatego przyszłe mamy uczestniczą w zajęciach szkół rodzenia, nie stronią od gimnastyki i umiarkowane-

60 12_Kobieta.indd 60

go wysiłku fi zycznego. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, pomagają zachować właściwą wagę i sylwetkę i, co bardzo ważne, pozytywnie wpływają na samopoczucie kobiety w czasie trwania ciąży. Za szczególnie wskazane uznawane są spacery, pływanie i spokojna gimnastyka.

O ile jednak umiarkowany wysiłek fizyczny może pomóc, o tyle jego nadmiar może zaszkodzić. Niewskazane jest forsowanie organizmu, biegi, podskoki oraz wszelkie sporty, przy których występuje zatrzymanie oddechu, w tym ćwiczenia siłowe. Podnoszenie dużych ciężarów jest więc

wykluczone. Dźwiganie grozi poważnymi konsekwencjami: pojawieniem się krwawienia, w pierwszym trymestrze może doprowadzić do poronienia, a w późniejszej fazie ciąży do wcześniejszego porodu.

Dźwiganie w ciąży może również wpłynąć na nasilenie się bólów krzyża, które bywają wyjątkowo przykrą dolegliwością.

Choć raczej nie sposób go całkowicie wyeliminować spośród codziennych czynności, należy go w miarę możliwości unikać.

BEATA CZAJKOWSKA

24.co.uk 7/16/2012 5:26:17 PM

Przegląd prasy polskiej

Bardzo ważne jest, by obserwować swoje ciało Rozmowa z dr Tomaszem Leszczykiem, ginekologiem, ordynatorem oddziału położniczego w Centrum „Damiana”.

Czy niektóre formy wysiłku fizycznego mogą być bardziej szkodliwe dla kobiety w ciąży niż inne?

Są dwa rodzaje wysiłku fizycznego. Czym innym jest wysiłek związany z uprawianiem sportu, a czym innym ten związany z wykonywaniem codziennych czynności. Jeśli chodzi o sport, to umiarkowana aktywność fizyczna jest wskazana, jednak bezwzględnie odradzamy forsowanie się. To, czy pacjentka może uprawiać sport, zależy przede wszystkim od poziomu jej kondycji i stylu życia sprzed ciąży.

Jeśli przyszła mama uwielbiała basen i często z niego korzystała, nie ma powodu, aby rezygnowała z pływania, musi jedynie pamiętać, by nie dopuścić do nadmiernego zmęczenia.

Paniom, które raczej stroniły od sportu, odradzamy rozpoczynanie ćwiczeń w ciąży. Każdy przypadek należy jednak traktować indywidualnie. Zalecamy mniej lub bardziej aktywny styl życia, w zależności od wielu czynników.

A co z codziennymi czynnościami, które wymagają wysiłku fizycznego, takimi jak podnoszenie?

Istnieją pewne ograniczenia. Radziłbym tak sobie organizować najbliższe otoczenie, by jednak nie wykonywać zbyt obciążających zajęć. Zwłaszcza niewskazane są czynności wymagające zaangażowania dużej siły. Jeśli musimy coś dźwignąć, zasada jest następująca: należy unikać podnoszenia z poziomu podłogi, gdyż jest ono daleko bardziej niebezpieczne.

Podczas takiego dźwignięcia o wiele bardziej zostaje obciążony kręgosłup, a w czasie ciąży kłopoty z kręgosłupem i tak są bardzo częstą dolegliwością. Należy więc starać się minimalizować sytuacje podnoszenia ciężkich rzeczy z podłogi, a kiedy już jest to konieczne, to lepiej uklęknąć. Mniej niebezpieczne jest podnoszenie z poziomu stołu – dźwignięcie nawet dość dużego ciężaru, takiego jak drugie dziecko, z poziomu np. stołu czy łóżka w mniejszym stopniu obciąża kręgosłup.

Czy dotyczy to każdej fazy ciąży?

To, jak wielki ciężar można bezpiecznie podnieść, zależy od indywidualnej kondycji przyszłej mamy, a nie od tygodnia ciąży. Nie istnieją żadne definicje, jednak zwykle bywa tak, że w początkowej fazie ciąży kobiecie towarzyszy wiele dolegliwości, i po prostu nie ma ona ochoty na sport ani żadne wysilone ruchy. To czas, kiedy kobieta „uczy się” być w ciąży i radzić sobie z towarzyszącymi jej

dolegliwościami.

Pod koniec ciąży zaś zmieniona sylwetka i ogólna ociężałość również powstrzymują od wykonywania wielu czynności. Należy słuchać swojego ciała i nie zmuszać go do męczących lub niewygodnych zajęć.

12_Kobieta.indd 61

JESTEŚ W CIĄŻ Y? WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE! Do wygrania jest 20 zdjęć i filmów USG 4D dla przyszłych mam!

Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy , że na adres redakcja@Panorama24.co.uk wyślesz maila , w którym napiszesz w kilku zdaniach, jak w trakcie ciąży radzisz sobie z podróżami, upałami oraz gorszym samo poczuciem. Jeśli znasz sprytne triki i sposoby, dzięki którym uprz yjemniasz sobie trudy związane z ciążą, podziel się nimi z innym i Czytelniczkami – porady opublikujemy na stronach kobiecyc h w Panoramie.

Wszystkie maile wezmą udział w losowaniu darmowych zdjęć i filmów USG 4D! Sponsorem nagród jest

Jakie inne czynności są odradzane kobietom w ciąży?

Nie wolno wykonywać czynności, które charakteryzują się gwałtownym natężeniem wysiłku, wstrząsami i drganiami oraz takich, w wyniku których kobieta jest wyraźnie zmęczona. Miałem kiedyś pacjentkę, która będąc we wczesnej ciąży, zapytała, czy może jeździć na motorze crossowym. O takim hobby oczywiście należy zapomnieć na czas trwania ciąży. To jedna z grup zachowań, które zdecydowanie odradzamy, ze względu na wstrząsy oraz ryzyko upadku.

Jakie są ewentualne konsekwencje nadmiernego wysiłku fizycznego?

W najgorszym wypadku może dojść do kłopotów z donoszeniem ciąży. Może również dojść do wystąpienia krwawień lub do wcześniejszego porodu. Jednak każdy z wymienionych objawów może być rezultatem wielu czynników, które akurat zaistniały w jednym czasie. Oprócz nadmiernego wysiłku fizycznego na kłopoty z donoszeniem ciąży może wpływać również stres. Jest to teraz bardzo częsty powód komplikacji. Sytuacja jest o tyle trudna, że ciężko zmierzyć poziom napięcia emocjonalnego i utworzyć jakieś definicje. Poziom stresu zależy od subiektywnych odczuć każdej osoby. Podobnie jak z wysiłkiem fizycznym: taka sama dawka napięcia emocjonalnego może jednej osobie zaszkodzić, a drugiej nie.

Jak należy reagować, kiedy już dojdzie do pojawienia się krwawienia i mamy podejrzenie, że jest ono związane z nadmiernym wysiłkiem?

Każde krwawienie podczas ciąży musi być zdefiniowane przez specjalistę, który postara się ustalić jego przyczynę oraz stwierdzić, czy będzie ono miało wpływ na dalszy przebieg ciąży. Podobnie należy postąpić, gdy mamy do czynienia z wystąpieniem silnego bólu

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

KONKURS

– bezwzględnie wymaga on niezwłocznej wizyty u lekarza.

Czy dbając o siebie i unikając czynników stanowiących zagrożenie, możemy mieć pewność, że unikniemy komplikacji?

Każda ciąża jest indywidualnym przypadkiem i bardzo trudno wyeliminować wszystkie czynniki stanowiące potencjalne zagrożenie. Staramy się jak najwięcej dowiedzieć o pacjentkach i pozbyć się takich czynników, jednak nie jest to do końca możliwe i nie wszystko da się przewidzieć, dlatego bardzo ważne jest, by obserwować swoje ciało i jego reakcje, a przede wszystkim unikać sytuacji uznawanych za niebezpieczne.

Rozmawiała BEATA CZAJKOWSKA

WARTO WIEDZIEĆ Nawet zdrowy kręgosłup może zacząć boleć w ciąży. Lepiej zapobiegać, niż cierpieć, więc już na początku ciąży zrób wszystko, aby nieprzyjemne dolegliwości nie dotyczyły ciebie.

Dlatego przede wszystkim: zrezygnuj w ciąży ze szpilek i zaopatrz się w płaskie buty na grubej i elastycznej podeszwie, staraj się nie garbić i nie pochylać, wyrób w sobie odruch stania prosto z lekko rozchylonymi nogami, aby ciężar ciała opierał się na obydwu stopach, unikaj jednak długiego stania, siadaj tak, aby dać wsparcie kręgosłupowi, najlepiej na krzesłach z oparciem dla pleców, korzystaj z podnóżka, śpij na twardym materacu na boku, a między kolana włóż poduszkę.

Reklama: 020 3026 6550

61 7/16/2012 5:26:19 PM

Kobieta

Zacofani rodzice czy mądrzejsi od współczesnej medycyny?

Mają do dyspozycji najnowocześniejsze leki, produkowane sterylnie na podstawie lat badań rzeszy naukowców, a świadomie z nich rezygnują. Dobrze robią? A może jednak ryzykują zdrowie i życie swoich dzieci?

PISMO DLA PRAWDZIWYCH

KOBIET

NR 7 (231) lipiec 2012 cena 2,99

zł (w tym 8% VAT)

www.claudia.kobieta.pl

LIPIEC 2012

299zł

WYGRAJ TOYOTĘ YARIS W WERSJI HYBRYDOWEJ

78

CENA SPECJALNA NA WAKACJE

02'$ 1$ 3/$¿}

KOSTIUMÓW KĄPIELOWYCH

0, 2¥m JAK Z FILMU

I STYLOWYCH DODATKÓW

BYLIŚMY SOBIE PISANI

EKSTRA

Polka i Nowozelandczyk: jedno spotkanie zmieniło ich życie

MANN, LESZ, MIECUGOW, SZCZUKA, KWIATKOWSKA SU]\]QDMÚ

KUCHNIA

DANIA PACHNĄCE BAZYLIĄ

mam kota L QDZHW JR OXELÚ

PSYCHOLOGIA

WYŚCIGI NA DZIECI – DO CZEGO MATKOM POTRZEBNA JEST RYWALIZACJA

BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!

..

07 – 12 001_CL_1207_OKLADKA_pusta.indd

1

NIEZAPOMNIANE LATO . W POLSCE

.

FIESTY I FESTIWALE KONCERTY NAJWIĘKSZYCH GWIAZD KIPIĄCE ŻYCIEM IMPREZY NIEZWYKŁE MIEJSCA DLA DZIECI

12-06-11 11:06

Pismo dla prawdziwych kobiet

P

Untitled-1 1

1/10/11 12:17:02 PM

owrót do naturalnych metod to dziś najmodniejszy trend świadomego rodzicielstwa. Jest popularny na Zachodzie, a i u nas przybywa mu entuzjastów. Jak i przeciwników, zwłaszcza gdy dotyczy bezpieczeństwa najmłodszych. Dla wielu taką rosyjską ruletką jest celowe zarażanie ich ospą, z założenia niepodawanie antybiotyków i szczepionek (według badań SMG/ KRC blisko 3 proc. Polaków kategorycznie odmawia szczepienia siebie i swoich dzieci). Czy to są ryzykowne zachowania?

A może właśnie głos zdrowego rozsądku?

Kto ma rację?

„Wolę zarazić dziecko ospą, gdy jest małe i lekko to zniesie, niż czekać, aż zachoruje jako dorosłe...”

Błąd!

Rodzice źle robią, wystawiając dziecko na ryzyko choroby zakaźnej, której już można zapobiegać. Jestem w stanie zrozumieć Chińczyków, którzy 1000 lat temu wcierali dzieciom w błonę śluzową nosa utłuczone na proch strupy po ospie, albo matki w XIX w., prowadzące dziecko do chorego malucha, który łagodnie przechodził ospę, w nadziei, że pociecha się zarazi i też ją lekko zniesie. Ale dziś, gdy są szczepionki? Zwłaszcza że już wiemy: nie ma gwarancji, iż zarażony ospą maluch przejdzie ją łatwo. Statystyki są bezlitosne: jedno na tysiąc dzieci z ospą wietrzną trafi do szpitala, jedno na 50 tys. umrze. A w ciągu ostatnich lat liczba zachorowań wzrosła o jakieś 20 proc. Naprawdę troskliwi rodzice powinni zainwestować w szczepionkę, bo dr n. med. Paweł Grzesiowski, Instytut Profilaktyki Zakażeń, Polskie Towarzystwo Wakcynologii

62 12_Kobieta.indd 62

jeśli nawet ona nie uchroni przed chorobą, to złagodzi jej przebieg. Pamiętajmy też, że ospa miewa powikłania – takie jak posocznica, zapalenie mózgu, opon mózgowordzeniowych… Nie ma co eksperymentować na dzieciach.

Wolę zarazić

Kiedy moje dzieci były małe, syn przyniósł ospę z przedszkola, córka zaraziła się od niego i było z głowy. Uważam, że to naturalny sposób odhaczenia choroby, która u dorosłych ma znacznie cięższy przebieg niż u dzieci – u mężczyzn może spowodować bezpłodność, a przechodząca ospę kobieta w ciąży ryzykuje urodzenie niepełnosprawnego dziecka. Szczepionka nie daje 100 proc. pewności uniknięcia choroby, nie gwarantuje też lekkiego przejścia przez nią. Na forach internetowych roi się od historii, że bywa inaczej. Dlatego odpowiada mi idea „ospa party”. Słyszałam, że na nich maluchy jedzą tymi samymi sztućcami, niektórzy rodzice zachowują nawet lizane przez chorego słodycze i naczynia, których używał, by przekazać chorobę dalej. Tak jak wiele matek jestem przekonana, że tylko przechorowanie wiatrówki daje trwałą odporność.

Maria Zakrzewska mama dwójki dzieci, nauczycielka

„Nie zamierzam szczepić dzieci, bo to może prowadzić do jeszcze cięższych komplikacji...”

Szczepionki chronią

Korzyści z nich są nie do przecenienia. To najlepsze rozwiązanie w zapobieganiu chorobom wirusowym, które z reguły są trudne do leczenia. Dziś nie umiemy sobie wyobrazić epidemii, która wyludnia całe wsie i miasta, zabijając 20 mln ludzi. A tak było w wyniku pandemii grypy niecałe 100 lat temu!

Według badań każdego roku szczepienia zadr n. med. Wojciech Feleszko pediatra i immunolog z Kliniki Pulmunologii i Chorób Alergicznych Wieku Dziecięcego WUM

pobiegają ok. 3 mln zgonów na świecie, a 750 tys. dzieci ratują od kalectwa. Nawet jeśli niemożliwe jest zwalczenie choroby na poziomie globalnym (jak w wypadku ospy prawdziwej), to możliwa jest kontrola nad chorobą (np. polio). Warunkiem jest wysoki poziom wyszczepialności, bo dzięki temu nawet niezaszczepione dzieci są bezpieczniejsze – maleje bowiem ryzyko, że będą miały kontakt z nosicielem choroby. Oskarżanie szczepionek o wywoływanie autyzmu, cukrzycy czy stwardnienia rozsianego jest bezpodstawne.

Japonia długo nie szczepiła dzieci przeciwko różyczce, odrze i śwince (MMR), a liczba np. dzieci autystycznych była tam taka jak w innych krajach – najnowsze badania wykazują, że autyzm to choroba uwarunkowana genetycznie. Innym zarzutem jest zbyt duża liczba szczepień podawanych w pierwszym półroczu życia. Tymczasem udowodniono, że układ odpornościowy niemowlęcia spokojnie udźwignąłby ich jeszcze więcej. I choć szczepionki nie dają pełnej ochrony, to ta na poziomie 95–99 proc. jest i tak bardzo duża.

To ryzyko

Szczepienie zawsze może wywołać niepożądane odczyny poszczepienne (do czterech tygodni od podania), jak i późniejsze powikłania. Dlatego każdy rodzic powinien dostać i przeczytać ulotkę szczepionki z pełną informacją o przeciwwskazaniach i możliwych skutkach ubocznych.

Warto też się zapoznać z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie niepożądanych odczynów poszczepiennych (ich lista jest długa, są to m.in.: obrzęk, ropień, powiększenie węzłów chłonnych, ropień w miejscu wstrzyknięcia, porażenie wiotkie wywołane wirusem szczepionkowym, drgawki gorączkowe, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie jąder, wstrząs anafilaktyczny…).

Mimo doniesień, że szczepienia nie są odpowiedzialne za autyzm, ciągle pojawiają się nowe świadectwa rodziców, którzy pierwsze objawy choroby zaobserwowali właśnie po Justyna Socha, Ogólnopolskie Stowarzyszenie Wiedzy o Szczepieniach STOP NOP „Rodzice powinni mieć wybór”

24.co.uk 7/16/2012 5:26:22 PM

Przegląd prasy polskiej

szczepieniu. W każdym kraju są rodzice, którzy spotkali się z powikłaniami i z blokowaniem informacji na ich temat. Jesteśmy w kontakcie z rodzicami bliźniaczek z Belgii, z których jedna zmarła po podaniu jej skojarzonych szczepionek. Do dziś nie dostali wyników autopsji. Wiele wątpliwości budzi bowiem szczepienie noworodków, których nikt nie bada na obecność wrodzonych schorzeń, zwiększających ryzyko wystąpienia NOP (niepożądanych odczynów poszczepiennych). Jesteśmy za tym, by rodzice mogli liczyć na pełną informację zarówno o korzyściach płynących ze szczepienia, jak i ryzyku z nim związanym. I by na tej podstawie sami mogli podjąć decyzję. W Polsce rodzice muszą wykonywać je dziecku. Na mnie, za uchylanie się od obowiązku, nałożono dwie grzywny po 500 zł. Zaskarżyłam je do sądu i wygrałam! Dziś jako stowarzyszenie pomagamy rodzicom bronić się przed tymi praktykami, które uważamy za sprzeczne

Są silne, skuteczne i świetnie rozprawiają się ze stanami, wobec których inne metody są bezradne (wykładnikami do stosowania tych leków są np.: ropny wyciek z ucha, angina, zapalenie węzłów chłonnych, ropnie i czyraki, wrzodziejące zapalenia jamy ustnej, zapalenie płuc, zakażenie układu moczowego…). Przy ciężkich infekcjach, np. nawracającym zapaleniu uszu, podejrzeniu sepsy, konieczny jest antybiogram, który wskazuje, jaki antybiotyk zwalcza daną bakterię. I tylko on jest w stanie to zrobić.

Badanie takich próbek może trwać kilka dni, dlatego najpierw podaje się antybiotyk

naruszające równowagę organiczną. Zabijają wszystkie bakterie, także te pożyteczne.

Długie i częste ich stosowanie bardzo osłabia. Bo antybiotyki są od ratowania życia i tylko tak powinny być traktowane! Infekcja gardła czy nawet silne przeziębienie wcale ich nie wymagają. Mam pięcioro dzieci i nie podaję im tak silnych środków. Uważam, że najlepszajest naturalna broń, czyli układ odpornościowy. Trzeba jednak nad nim pracować – dbając o zdrowie podczas ciąży, karmiąc malucha piersią, chroniąc go przed stresem, hartując na świeżym powietrzu, stosując zdrową dietę. Doskonałym sposobem na uodpornienie jest wiosenny, minimum dwutygodniowy pobyt nad Bałtykiem, gdy w powietrzu jest najwięcej jodu. Pobyt nad morzem łagodzi też objawy alergii, a to ona bywa częstym podłożem nawrotowych infekcji.

Właściwie prowadzone dziecko z reguły nie potrzebuje w pospolitych chorobach innej pomocy poza lekką dietą (lub krótkim postem, jeśli straciło apetyt), czasem konieczne są leki ziołowe lub bańki. Przelotne łagodne infekcje górnych dróg oddechowych to tylko ćwiczenia naszych sił obronnych i nie należy się nimi martwić – choć gdy stan dziecka jest niepokojący, konieczna jest konsultacja lekarska.

choćby z prawem pacjenta do świadomej odmowy lub zgody na zabieg medyczny.

„Postanowiłam, że nie będę podawać dziecku żadnych antybiotyków” Ratują życie

- To dzięki antybiotykom zapadr n. med. Agnieszka lenie płuc, nerek Bujnowska pediatra, czy angina ropkierownik Przychodni na już nie zagraSzpitala Med Polonia żają życiu dziecw Poznaniu ka - mówi dr n. med. Agnieszka Bujnowska. - Mamy nowoczesne leki o coraz szerszym spektrum działania, dające mniej efektów ubocznych.

o szerokim spektrum działania, a potem ten wytypowany. I często nie ma skuteczniejszych leków. Pamiętajmy oczywiście, by stosować je rozsądnie. Nie za często, bo to prowadzi do uodpornienia się na nie bakterii, a zubożoną ich działaniem florę bakteryjną koniecznie wzbogacajmy probiotykami. I pamiętajmy, by nie przerywać kuracji, gdy maluch poczuje się lepiej, bo bakterie zaczną się znowu namnażać.

Rujnują zdrowie

- Jeśli smyk ma dobrą odporność, sam pokona infekcję - twierdzi lek. med. Anna Sosnowska, naturoterapeutka. - Jeśli ma słabą odporność, antybiotyki tylko ją pogorszą, bo to silne leki lek. med. Anna Sosnowska naturoterapeutka, www. ekomedycyna.net.pl

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 12_Kobieta.indd 63

JOANNA KALEWICZ, Miesięcznik „Claudia”

INFO

Nowoczesna mama wraca do źródeł Coraz większą popularność zyskują zachowania kontestujące triumf przemysłu. Na ulicach można spotkać coraz więcej mam noszących maluchy w chustach (które zapewniają obojgu bliskość). W trosce zaś o zdrowie, by uniknąć uczuleń, wiele (zwłaszcza zamożnych!) pań zamiast w detergentach pierze ubranka w indyjskich orzechach. A w trosce o skórę dziecka, jak i o los planety, nie używa jednorazowych pampersów, tylko pieluch z bawełny organicznej.

Reklama: 020 3026 6550

63 7/16/2012 5:26:23 PM

Kobieta

Zjadaczka hot dogów Bądź piękna cały rok!

Makijaż plażowy

MAKIJAŻ NIE MUSI OZNACZAĆ TONY PUDRU, CIENI DO POWIEK ORAZ MOCNEJ SZMINKI. DLATEGO ABY ZAWSZE WYGLĄDAĆ ŚWIEŻO PODCZAS URLOPU, POLECAMY KILKA TRIKÓW, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE WASZ MAKE UP WAKACYJNY NAWET NA PLAŻY BĘDZIE WYGLĄDAŁ ŚWIEŻO I PROMIENNIE. Należy pamiętać, że makijaż ma przede wszystkim podkreślać nasze atuty i maskować niedoskonałości. Dobrze wykonany, na pewno doda nam urody i pewności siebie.

Kosmetyki dostępne na rynku nawet na plaży okażą się trwałe, jednak nie powinnyśmy z nimi przesadzać, gdyż podczas plażowania najważniejsza jest nasza naturalność i piękna opalenizna, którą należy podkreślać najbardziej.

Jeśli decydujemy się na makijaż podczas wakacji, należy pamiętać, że kosmetyki stosowane na plażę, znacząco różnią się od tych, jakie używamy do pracy czy na wieczorne wyjścia. Zanim nałożymy na siebie jakiekolwiek specyfiki, pamiętajmy o tym, że latem nasza skóra potrzebuje intensywnego nawilżania i to nie tylko od zewnątrz. Modna plażowiczka musi więc pamiętać o picu przynajmniej 2 litrów wody mineralnej niegazowanej dziennie.

Sypki puder zdecydowanie nie

sprawdzi się na plaży. Zamiast niego wybierajmy delikatnie brązujące kremy, podkłady i korektory. Stosujmy je w małych ilościach.

bez pełnego makijażu, mogą zabrać na wakacje również wodoodporny fluid, kredkę do oczu, korektor oraz eyeliner.

Wodoodporne

Kolorowy zawrót głowy

Jeśli twoją najlepszą przyjaciółką jest szminka, zabierz ze sobą jej wodoodporną wersję, choć bardziej polecamy wam stosowanie błyszczyków o soczysytch owocowych brawach, które sprawią, że usta będą w każdej sytuacji prezentować się apetycznie. Panie, które nie wyobrażają sobie wyjścia na plażę

Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez cieni do powiek, to polecamy wam kolory świeżej trawy lub nieba.

Można zdecydować się także na inne odważne barwy, gdyż są one hitem w tym sezonie! Panuje tylko jedna zasada: najjaśniejszym cieniem muśnij wewnętrzny kącik oka, najciemniejszy połóż w zewnętrznym kąciku.

O ile wszystkie wyżej wymienione zabiegi nie są konieczne przed wizytą na plaży, o tyle kolorowe paznokcie tego lata wpisały się do kanonu modowych obowiązków.

Im bardziej kolorowe, tym lepiej!

Możesz położyć inny odcień na paznokcie u stóp, a zupełnie inny na te u dłoni. W drogeriach aż roi się od całej palety iście rajskich barw. Koniec z dominacją czerwieni i nudnego frencha! Zostań plażowym rajskim ptakiem, a nikt ci się nie oprze!

STANY ZJEDNOCZONE SŁYNĄ M.IN. Z TEGO, ŻE CORAZ WIĘCEJ OSÓB MIESZKAJĄCYCH TAM CIERPI NA OTYŁOŚĆ. NIC DZIWNEGO, JEŚLI OBCHODZONE JEST TAM ŚWIĘTO HOT DOGA! Obchody dnia tej popularnej przekąski zostały zapoczątkowane blisko 100 lat temu. W 1916 r. nowo powstały bar Nathan’s Famous na Surf Avenue w Nowym Jorku urządził pierwszy konkurs w jedzeniu hot dogów na czas. Od tamtej pory co roku entuzjaści tej kanapki spotykają się w tym samym miejscu, by pochłaniać ulubione przekąski. W tym roku rekord świata kobiet w „pochłanianiu” hot dogów pobiła Sonya Thomas, zjadając ich aż 45! Dodajmy, że ta zawodniczka, posługująca się pseudonimem „Czarna Wdowa”, zjadła o 4 hot dogi więcej niż w ubiegłym roku. Gratulujemy!

AM

AM

64 12a_Kobieta.indd 64

24.co.uk 7/16/2012 3:03:40 PM

Przegląd prasy polskiej

Radośnie mi!

Słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Pikniki czarują soczystymi barwami. Ten duch sielankowego uroku łąk i ogrodów został zamknięty w buteleczkach lakierów Golden Rose w serii Paris.

Najnowsza paleta lakierów to interpretacja kontrastu pomiędzy świeżością naturalnej zieleni liści i traw, a delikatnością róży, oranży i czerwieni zdobiących płatki kwiatów. Idealnie wpisuje się w dwa dominujące tego sezonu trendy: eterycznych pasteli i intensywnych odcieni fluo. Staną się one doskonałym uzupełnieniem zarówno lekkich dziennych strojów, jak i zwiewnych wieczorowych stylizacji. Niektóre z proponowanych lakierów zostały rozświetlone połyskującymi drobinkami – grą światła przywodzą na myśl rosę otulającą śpiące ogrody.

Cena produktu wynosi ok. £1.

Muzyczne zakupy Parrot Zik to dość niezwykłe słuchawki, które będą idealne dla kobiet kochających muzykę i zakupy!

Gadżet nie byłyby niczym nadzwyczajnym, gdyby nie wbudowany w niego moduł NFC. Pozwala on sparować słuchawki ze smartfonem i w ten sposób dokonywać płatności bezprzewodowych. Standardowe połączenie odbywa się natomiast za pośrednictwem Bluetootha, co oznacza bezprzewodowe przesyłanie muzyki.

Usiądź wygodnie!

Chair-based jest ergonomicznym fotelem zaprojektowanym na kształt kręgosłupa, który docenią panie lubiące wygodę i ciekawe wzornictwo.

Krzesło to nowy projekt Anastazji Gavrilova. Składa się ono z poszczególnych kręgów, z zagłówkiem zastąpionym resztą szyi. Krzesło sprawia wrażenie niezwykle miękkiego i wygodnego. Takie były zresztą założenia designerki. Siedzenie na tym krześle sprawi, że praca stanie się czystą przyjemnością! Taki mebel z pewnością okaże się nie tylko atrakcyjny, ale także przyjazny.

Na razie cena produktu nie jest znana.

To nie koniec ciekawych rozwiązań.

Interesująco wypada też sterowanie słuchawkami za pomocą panelu dotykowego na jednej ze słuchawek. Dzięki niemu można swobodnie przełączać utwory i regulować głośność.

Cena produktu wynosi ok. £260.

Truskawkowe uniesienia W czasie wakacyjnego relaksu pora na truskawkowe uniesienia! Nie od dziś wiadomo, że te eksplodujące słodkim smakiem owoce, to niezwykle skuteczny afrodyzjak, który rozpala zmysły i wzbudza pożądanie.

Dzięki żelowi o smaku truskawkowym Durex Play Słodka Truskawka wakacyjny wieczór zyska radosną i soczyście owocową atmosferę. Jeśli twój partner nie wie, że kobiece ciało jest niczym mapa prowadząca do ukrytego skarbu – wskaż mu drogę i razem zdobywajcie szczyty rozkoszy. Zabawa z truskawkowym aromatem spowoduje, że w pewnym momencie emocje eksplodują i nabierzecie ochoty na coś więcej!

Cena produktu wynosi ok. £4.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

12a_Kobieta.indd 65

Reklama: 020 3026 6550

65 7/16/2012 3:03:42 PM

Plotki

Ma niezwykłe moce?

Tom Cruise po 30 latach praktykowania scjentologii, z pewnością należy do grona najgorliwszych jej wyznawców. Jego współwyznawcy wierzą jednak, że aktor osiągnął taki stopień wtajemniczenia, który sprawia, że aktor posiada zdolność telekinezy i telepatii, dzięki którym potrafi siłą swego umysłu poruszać przedmioty i wywierać wpływ na psychikę innych ludzi. W 2006 r. Janet Reitman, jedna z reporterek magazynu „The Rolling Stone” przeprowadziła śledztwo, w toku którego udało się jej ustalić, iż Cruise osiągnął stopień wtajemniczenia zwany „Operating Thetan”. Wierni Kościoła scjentologicznego wierzą, że ci, którym udało się osiągnąć ten stopień, mają absolutną kontrolę nad sobą oraz otaczającym ich środowiskiem.

Znowu w ciąży

Nie sypiają ze sobą?!

Informacje o rzekomej ciąży Kate Middleton pojawiają się od momentu ogłoszenia jej zaręczyn z księciem Williamem. Ostatecznie okazują się zawsze plotkami, jednak rodzina królewska z niecierpliwością oczekuje pojawienia się na świecie potomka pary. Jednak, jak donoszą amerykańskie media, jeszcze długo może się tego nie doczekać. Małżonkowie spędzają bowiem ze sobą zbyt mało czasu. Ponoć nie spali ze sobą od 4 miesięcy! - Nawet kiedy uda im się być w tym samym miejscu w tym samym czasie, obowiązki wojskowe Williama uniemożliwiają im spędzenie wspólnej nocy - opisuje tygodnik „Star”.

- Mówi się również, że Kate po prostu nie chce zajść w ciążę, żeby nie zniszczyć swojej boskiej figury.

W zeszłym roku po wielu niepowodzeniach i aż trzech poronieniach Lily Allen w końcu została mamą.

Piosenkarka urodziła córeczkę, którą nazwała Ethel. Gwiazda niedawno ogłosiła, że wraca na scenę. Okazuje się, że będzie jednak musiała zrobić sobie kolejną przerwę w karierze, gdyż ponownie zaszła w ciążę. - Nikt się nie spodziewał, że po tylu problemach z taką łatwością ponownie zajdzie w ciążę - mówi ich znajomy.

Na Twitterze Allen pojawiła się wiadomość, że lekarze na razie nie przewidują żadnych problemów z jej drugą ciążą. Piosenkarka napisała: „Jestem w ciąży! Mam nadzieję, że moja historia będzie pocieszeniem dla kobiet, które poroniły”.

Ile stracili na obrazie Ukrainek?

Wygląda na to, że rzeczywiście tym razem nie ujdzie mu to płazem. Żarty o gwałceniu Ukrainek pracujących w Polsce okazały się zbyt ciężkie do strawienia dla wyśmiewanego „statystycznego Polaka”. Wojewódzki stracił pracę w stacji radiowej Eska Rock, ale, co najważniejsze, stracił wielu fanów i wsparcie części znajomych z show biznesu.

Mocno nadszarpnięty wizerunek odbije się oczywiście na zarobkach gwiazdy. Jak podaje jeden z magazynów, przez utratę pracy Wojewózki straci w ciągu 12 miesięcy ok. 600 tys. zł. Figurski – 350 tys. Obaj wprawdzie twierdzą, że mają kolejne propozycje zawodowe, ale brak szczerych przeprosin i niesympatyczne wywiady pogorszyły sytuację dziennikarzy.

- Póki nie ucichnie afera wokół ich wypowiedzi, nikt nie będzie chciał ryzykować - mówi informator.

66 13_Plot.indd 66

24.co.uk 7/16/2012 5:28:56 PM

Przegląd prasy polskiej

Miała napady paniki O wschodzącej gwieździe Emmie Stone, jak na razie jeszcze niewiele wiadomo. Aktorka stara się być znana ze swoich ról, a nie problemów osobistych i unika skandali. Jednak na jeden temat Amerykanka mówi często, gdyż uważa, że w ten sposób pomoże nastolatkom i dzieciom borykającym się z podobnymi problemami co ona. Jako dziecko Stone zmagała się z nerwicą lękową. W wywiadzie dla „Vogue’a” aktorka opowiedziała o terapii, która pomogła jej pokonać ataki paniki. Aktorstwo również okazało się bardzo pomocne w opanowaniu choroby. - Mama musiała wkładać mi małe karteczki do pudełka z kanapkami, na których pisała, że cały czas jest i zawsze mogę wrócić do domu. Żyłam w strachu - mówiła gwiazda.

Gotowa na macierzyństwo Związek Anny Guzik z Wojtkiem Tylką robi się coraz poważniejszy.

Niedawno para zdecydowała się na zaręczyny i planuje ślub. 2 miesiące temu Wojtek oświadczył się aktorce, a ona powiedziała „tak”. Uroczystość może odbyć się jeszcze w tym roku, zwłaszcza, że gwieździe spieszy się do macierzyństwa. 36-letnia Guzik wyznała ostatnio, że dojrzała do myśli o dziecku. I to nawet nie jednym. - Chciałabym mieć dzieci - mówiła w jednym z wywiadów.

Przeszkód jest coraz mniej. Aktorka i jej narzeczony znają się od 3 lat, więc chyba już upewnili się co do swoich uczuć. Ślub i dziecko wydają się tylko kwestią czasu.

Może liczyć na byłą miłość Vanessa Paradis nie radzi sobie najlepiej po rozstaniu z Johnnym Deppem.

Wydawało się jej, że spędzi z aktorem resztę życia, jednak ten, po 14 latach związku, przestał nawet ukrywać, że sypia z młodszymi gwiazdami. Vanessa ma jednak osobę, do której zawsze może zadzwonić po radę. Jak donosi „National Enquirer”, coraz częściej kontaktuje się ze swoim byłym kochankiem, Lennym Kravitzem, z którym spotykała się na początku lat 90. - Zanim poznała Johnny’ego, Lenny był miłością jej życia - mówi informator tygodnika.

Mimo że ich romans nie przetrwał zbyt długo, przez te wszystkie lata pozostali dobrymi przyjaciółmi. Gwiazda nie miała żadnych oporów, by do niego zadzwonić.

OPRAC. A.M.

Podniesie sobie biust!

Kim Kardashian w wielu wywiadach stara się udowodnić, że nie korzystała z pomocy chirurga plastycznego. Niedawno celebrytka zapewniła, że ponieważ Kanye West kocha ją taką jaka jest, to nie planuje żadnych poprawek. - To szaleństwo, że ludzie myślą, iż zrobiłam sobie nos, policzki i usta. Nic takiego nie miało miejsca. mimo to nie jestem przeciwko operacjom - zapewniła gwiazda. Jednak Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 13_Plot.indd 67

szybko dodała: - Na pewno po urodzeniu dzieci podniosę sobie biust. Zapewne poprawię brzuch i może za parę lat postanowię zrobić coś z twarzą. Moja mama w końcu się na to zdecydowała, a ja sama ją zachęcałam - dodała.

Reklama: 020 3026 6550

67 7/16/2012 5:29:02 PM

Plotki

W świecie komiksu W San Diego w Kalifornii odbyła się coroczna impreza Comic-Con International poświęcona światu komiksu.

Podczas tego wydarzenia miała miejsce także premiera kolejniej części sagi „Zmierzch: Przed świtem. Część 2”, dzięki czemu gwiazdy tego hitu ostatnich lat pojawiły się na czerowonym dywanie. Nie zabrakło także innych wielkich sław kina, które dołożyły wszelkich starań, aby zaprezentować się jak najlepiej. Przyjrzyjcie się sławom i oceńcie, kto tym razem popełnił druzgocącą porażkę modową, a kto wykazał się klasą i elegancją.

Taylor Lautner to łamacz kobiecych serc. Na imprezie nieustannie czarował swoim dowcipem i nonszalancją.

Piękna Lucy Liu założyla „małą czarną” i wyglądała olśniewająco!

Komik John C. Reilly jak zawsze znakomicie się bawił i tryskał humorem. Zastanawiamy się, skąd czerpie energię, do tych wszystkich wygłupów...

1 68 13_Plot.indd 68

Jackie Chan to gwiazdor światowej klasy. Choć zapowiedział niedawno, że kończy karierę, to jednak wciąż można go spotkać na różnych imprezach.

Czyżby aktor nie potrafił rozstać się z kinem?

24.co.uk 7/16/2012 5:29:15 PM

Przegląd prasy polskiej

Kristen Stewart to kolejna wielka gwiazda „Zamierzchu”. Aktorka jak zawsze była nieco zdystansowana, ale mimo to chętnie udzielała wywiadów i miała znakomity humor.

Peter Facinelli, wcielający się w kultowej sadze „Zmierzch” w doktora Carlisle’a Cullena, jak zawsze wyglądał bardzo czarująco. Żadna kobieta nie mogła mu się oprzeć!

Na takiej imprezie nie mogło zabraknąć znakomitego scenarzysty, producenta filmowego i rysownika komiksowego, jakim jest Stanley Lee. Gwiazda uświetniła swoją obecnością wydarzenie.

Śliczna Renee Bargh czarowała swoim anielskim uśmiechem. Wszyscy panowie wodzili za nią wzrokiem.

Niezwykle utalentowana aktorka Michelle Williams na czerwony dywan założyła koszulę nocną?! Cóż, każdy ma prawo do własnego stylu...

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii 13_Plot.indd 69

Na czerwonym dywanie nie mogło zabraknąć samego Roberta Pattinsona, którego miliony fanek na całym świecie najchętniej pożarłyby żywcem...

Reklama: 020 3026 6550

69 7/16/2012 5:29:25 PM

Męska rzecz

Fot. Dean Treml/Red Bull Content Pool

Fot. Romina Amato/Red Bull Content Pool

Wywołujące dreszcz emocji salta, śruby i obroty co rok towarzyszą międzynarodowemu konkursowi Red Bull Cliff Diving. Ekstremalna seria rozpoczęła się na początku wakacji na Korscyce i będzie trwała aż do września.

W ubiegłorocznych zawodach zwyciężył Brytyjczyk Gary Hunt, który otworzył sezon 2012. Zawody polegają na tym, że śmiałkowie w różnych miejscach świata wykonują widowiskowe skoki z klifów, mostów i specjalnych wież, każdorazowo z wysokości ok. 26-28 m. Skoczkowie muszą zaprezentować skoki w różnych stylach m.in. przodem, bokiem, tyłem, zdobywając punkty za wykonane w locie ewolucje. W tej ekstremalnej serii mamy także po raz pierwszy w historii przedstawiciela biało-czerwonych. Jest nim Krzysztof Kolanus z Częstochowy. Na Korscyce po zwycięstwo sięgnął jednak Kolumbijczyk, Orlando Duque, a w norweskim Grimstad – ubiegłoroczny mistrz Gary Hunt.

Kolejne etapy odbędą się m.in. w Portugalii, USA i Irlandii, a we wrześniu zawodnicy będą skakać w Pembrokeshire w Wielkiej Brytanii, gdzie z pewnością będziemy podziwiać wyczyny skoczków. A czy wy odważylibyście się skoczyć do wody z 27 m?

Fot. Romina Amato/Red Bull Content Pool

70 14_Meska.indd 70

Fot. Dean Treml/Red Bull Content Pool

24.co.uk 7/16/2012 6:04:50 PM

Przegląd prasy polskiej

Fot. V. Curutchet/Red Bull Content Pool

Fot. Dean Treml/Red Bull Content Pool

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

14_Meska.indd 71

Reklama: 020 3026 6550

71 7/16/2012 6:04:55 PM

Męska rzecz

Rockman w Alei Sław

Zadba o pieszych VOLVO MA POWODY DO DUMY! STWORZYŁO BOWIEM NOWY MODEL V40, KTÓRY JAKO PIERWSZY NA ŚWIECIE POSIADA PODUSZKĘ POWIETRZNĄ DLA... PIESZEGO! Jak to możliwe? Zamontowane czujniki w zderzaku przednim auta rejestrują kontakt fizyczny pomiędzy samochodem a pieszym.

Tylny koniec maski jest zwalniany i równocześnie podnoszony przez napełniającą się poduszkę powietrzną. Okrywa ona obszar pod

72 14a_Meska.indd 72

uniesioną maską i ok. jedną trzecią powierzchni szyby oraz dolną część słupków. Pozwala to zmniejszyć rozmiar obrażeń pieszych. Na tym nie koniec! Niezależnie od miejsca zamieszkania za pełen pakiet OC, AC i NNW zapłacimy tylko 2,5 proc. wartości nowego modelu V40.

Samochód jest oczywiście niezwykle funkcjonalny i posiada elegancki design. Czy można oczekiwać czegoś więcej od tego cacka? Chyba tylko tego, żeby było nieco tańsze, gdyż za V40 zapłacimy ponad 19 tys. funtów.

AM

TO BYŁO IŚCIE ROCKOWE WYDARZENIE! W ALEI SŁAW W HOLLOWOOD SWOJĄ GWIAZDĘ ODSŁONIŁ BYŁY GITARZYSTA GUNS N’ ROSES, SLASH, PRZY ASYŚCIE KONTROWERSYJNEGO AKTORA CHARLIEGO SHEENA. Slash stał się pierwszym członkiem Guns N’ Roses, który może pochwalić się tym prestiżowym wyróżnieniem.

Skoro w wydarzeniu wziął udział Sheen, nie mogło obyć się bez małego skandalu. Aktor zakpił bowiem ze skonfliktowanego z gitarzystą Axla Rose’a: - Wszystko się ładnie układa, bo Slash będzie miał swoją gwiazdę na chodniku, na którym pewnego dnia Axl Rose będzie nocował - dowcipkował gwiazor. Mówił także o tym, że na gwiazdę rockmana ludzie będą stawać częściej, niż Sheen i Slash brali narkotyki w latach 80. Czy sławom, które dorobiły się swojej gwiazdy w Alei Sław, wypada się promować w taki sposób?

W takim razie – z czego tak naprawdę one słyną? AM

24.co.uk 7/16/2012 3:13:08 PM

Przegląd prasy polskiej

Dla odkrywców Podróżnicy mają coraz większy wybór w kwestii dodatkowego zasilania swoich smartfonów. Producenci gadżetów prześcigają się w pomysłach, na udostępnienie energii elektrycznej np. w całkowitej dziczy.

Ciekawym rozwiązaniem może się okazać Solarmonkey Adventurer.

Urządzenie firmy Powertraveller zostało zamknięte w płaskim i niewielkim pudełku, które po rozłożeniu zmienia się w małą elektrownię słoneczną.

Rozwiązanie jest bardzo praktyczne, ponieważ wystarczy przypiąć ładowarkę do plecaka i kontynuować podróż. W trakcie marszu urządzenie będzie zbierało promienie słoneczne i przetwarzało je na energię elektryczną. Solarmonkey Adventurer posiada wbudowany akumulator o pojemności 2500 mAh, który magazynuje energię.

Oczywiście można bezpośrednio ładować smartfona czy tablet. Dużą zaletą jest wytrzymała obudowa znosząca trudy podróży. Nie straszne jej upadki oraz nagłe ulewy.

Zegarek multimedialny Media-Tech wprowadził do sprzedaży zegarek multimedialny, który oprócz zwykłych funkcji gwarantuje spory zastrzyk multimedialnej rozrywki.

Model Joyman MP4 Watch MT833 to zegarek przeznaczony dla aktywnych panów szukających praktycznego czasomierza i odtwarzacza MP4 w jednym. Gadżet wyposażono w 1,5-calowy, kolorowy wyświetlacz LCD. Umożliwia on odtwarzanie filmów oraz oglądanie zdjęć. Posiada on samozaciskający się pasek, który pozwoli dopasować urządzenie do każdego nadgarstka. Po podłączeniu słuchawek otrzymujemy w pełni funkcjonalny odtwarzacz MP3 z radiem FM.

Cena produktu wynosi ok. £250.

Dwa w jednym!

Polaroid Z2300 to ciekawy kompakt przeznaczony dla panów ceniących funkcjonalność i nowoczesne rozwiązania.

Cena produktu wynosi ok. £85.

Nowe urządzenie cechuje się jedną wyjątkową funkcją – drukowaniem zdjęć. Nowy model jest przedstawicielem fotografii błyskawicznej, z której słynie Polaroid. Aparat został zbudowany na 10-megapikselowej matrycy i współpracuje z prostym obiektywem stałoogniskowym. Obsługę umożliwia 3-calowy wyświetlacz LCD i bardzo prosty interfejs pozwalający na intuicyjną obsługę. Na pokładzie znajdziemy jeszcze lampę błyskową. Oczywiście najważniejszym modułem jest drukarka wykorzystująca termalną obróbkę Zink.

oprac. A.M.

Produkt pojawi się na rynku w sierpniu w cenie £100.

Ekskluzywny dźwięk Wharfedale Denton to klasyczny dwudrożny głośnik, którym słynna brytyjska firma postanowiła uczcić 80-lecie swojego istnienia.

Nowe głośniki otrzymały piękne, wykonane ręcznie obudowy i podzespoły zapewniające najwyższą jakość dźwięku. Nowy głośnik został wykończony ręcznie nakładanym fornirem i przykryty maskownicą wykonaną z tradycyjnej tkaniny. Producent wykorzystał przy produkcji mieszankę tradycyjnych rozwiązań oraz nowoczesnej technologii. Przetwornik średniotonowy został wykonany z innowacyjnej plecionki kewlarowej. Ma się on cechować doskonałą dynamiką. Całość tak skonstruowano, aby użytkownik nie mógł usłyszeć żadnych zniekształceń.

Cena produktu wynosi ok. £240.

Reklama: 020 3026 6550

14a_Meska.indd 73

73 7/16/2012 3:13:10 PM

Sport Sport Ekspres Nowe propozycje dla Lewandowskiego

Robert Lewandowski jest bliski odejścia z Borussii Dortmund!

Powodem jest podobno zbyt mała podwyżka, którą zaproponował mu klub. Z informacji „Faktu” wynika, że najlepszy polski piłkarz ma bardzo konkretne propozycje z Manchesteru United i Chelsea Londyn.

Jason Kidd na gazie

Weteran boisk NBA, 39-letni Jason Kidd został aresztowany za jazdę pod wpływem alkoholu. Koszykarz New York Knicks wjechał w budkę telefoniczną.

10-krotny uczestnik Meczu Gwiazd został zwolniony z aresztu po wpłaceniu kaucji.

Wisła wyschła

Tegoroczne okienko transferowe jest najsłabszym od wielu lat. Wisła Kraków szuka jedynie darmowych zawodników.

- Trzeba będzie zacisnąć pasa, bo zeszły rok zakończyliśmy ze sporą stratą. Przez pewien okres była nawet zagrożona bieżąca działalność klubu - przyznał wiceprezes Jacek Bednarz. Wiele wskazuje na to, że z taką polityką transferową Wisła będzie ligowym średniakiem.

Webber zostaje w Red Bullu

Wicelider klasyfikacji generalnej mistrzostw świata Formuły 1 Australijczyk Mark Webber przedłużył kontrakt z teamem Red Bull-Renault do końca 2013 r.

Zanim trafił do Red Bull Renault, startował w teamach Minardi (2002), Jaguar (2003-2004), Williams-BMW (2005) i Williams (2006).

Siatkówka na plaży

Brazylijki Larissa Franca i Juliana Felisberta Da Silva wygrały turniej World Tour Grand Slam w siatkówce plażowej w Berlinie.

W finale pokonały rozstawione z numerem pierwszym Chinki Xue Chen i Zhang Xi 2:0 (21:16, 21:18).

Hiszpanie podbili Włochy Hiszpan Jorge Lorenzo był najszybszy w klasie MotoGP w 9. eliminacji motocyklowych mistrzostw świata – Grand Prix Włoch. Lider klasyfikacji generalnej wyprzedził swojego rodaka Daniego Pedrosę oraz Włocha Andreę Dovizioso.

74 15_Sport.indd 74

Lekkoatletyka

Juniorzy pokazali klasę Trzy srebrne medale 14. lekkoatletycznych mistrzostw świata juniorów zdobyli w Barcelonie reprezentanci Polski. W ostatnim dniu zawodów, dorobek powiększyła sztafeta 4x400 m mężczyzn, poprawiając rekord kraju do lat 19 wynikiem 3.05,05.

Biało-czerwoni biegli w składzie: Karol Zalewski (AZS UWM Olsztyn), Rafał Smoleń (MKS SMS Victoria Racibórz), Piotr Kuśnierz (MKS MOS Wrocław) i Patryk Dobek (SKLA Sopot). Triumfowali Amerykanie z wynikiem 3.03,99. Trzecie miejsce zajęli reprezentanci Trynidadu i Tobago – 3.06,32. Sztafeta juniorek była w finale siódma. Zawodniczki pobiegły najszybciej w tym sezonie, uzyskując rezultat 3.37,90. Wygrały Amerykanki – 3.30,01 przed Jamajkami – 3.32,97 i Rosjankami – 3.36,42. Wcześniej srebrne medale zdobyli Krzysztof

Brzozowski (MKS MOS Płomień Sosnowiec) w pchnięciu kulą i Wojciech Praczyk (ULKS Uczniak Szprotawa) w rzucie dyskiem. Ten dorobek dał Polsce 24. miejsce w klasyfikacji medalowej. Na pierwszej pozycji

uplasowały się Stany Zjednoczone, przed Kenią i Etiopią. Polscy lekkoatleci zdobyli dotychczas 35 medali w historii startów w mistrzostwach świata juniorów (8 złotych, 14 srebrnych, 13 brązowych). źródło: SPORTS.PL

w stanie odrobić straty z pierwszego spotkania, tym bardziej że Unia wciąż jeździ bez kontuzjowanego Jarosława Hampela. Wśród Leszczynian klasę pokazał młodszy z braci Pawlickich – Piotr, który w czterech startach przywiózł 10 pkt i 2 bonusowe. Znakomicie radzili sobie 19-latkowie Kamil Adamczewski i Tobiasz Musielak, którzy wywalczyli po 7 pkt. W ekipie Stali oprócz drużynowego mistrza świata Iversena i młodzieżowca

Bartosza Zmarzlika, reszta zawodników zawiodła. Nie popisał się także kapitan gości Tomasz Gollob. Mistrz świata z 2010 r., po 10. wyścigu, w którym na ostatnich metrach przegrał z Damianem Balińskim, zakwestionował stan przygotowania toru. Traktory wykonały swoją pracę, ale Gollob w kolejnych biegach musiał uznać wyższość dużo młodszych rywali i w całym meczu zdobył tylko 5 pkt. źródło: SPORTS.PL

dla zawodnika BMC, lider wyścigu, Bradley Wiggins z zespołu Sky, zaczekał razem z peletonem aż Evans i reszta do nich dojadą. - Sky pokazało fair play - skomentował Pescheux. - Widzieli, że coś się stało i zwolnili peleton. Zawsze znajdą się jacyś idioci - dodał. Francu-

ska telewizja pokazała również gwoździe w oponie motocyklu, towarzyszącego kolarzom. - To przestępstwo, to igranie z ludzkim życiem, tworzenie bardzo niebezpiecznej sytuacji - mówił Jim Ochowicz, manager zespołu BMC.

Żużel

Gollob się nie popisał Unia Leszno gładko pokonała Stal, w której wystąpiło dwóch świeżo upieczonych drużynowych mistrzów świata – Niels Kristian Iversen i Michael Jepsen Jensen. Najlepszy czas dnia uzyskał Troy Batchelor w piątym wyścigu (61,08).

Dzięki wygranej gospodarze zdobyli punkt bonusowy, który być może przybliży ich do awansu do fazy play off. Wydawało się, że żużlowcy Stali są

Kolarstwo

Skandal na trasie!

Na 14. etapie Tour de France peleton padł ofiarą kibiców, którzy wrzucili na szosę gwoździe, przebijając w ten sposób opony kolarzom jadącym z przodu stawki.

- Jeden lub dwóch kibiców wrzuciło na jezdnię gwoździe. Nie wiemy, czemu, ale w sumie było ok. 30 przebitych opon - ogłosił dyrektor wyścigu, Jean-Francois Pescheux. Powiedział on także, że gwoździe zostały wrzucone na ostatnim, stromym podjeździe na szczyt Mur de Peguere, 38 km przed metą. - Gwoździe zostały rozrzucone ok. 200 m przed szczytem. Ostatecznie, niektórzy kolarze skończyli nawet z dwoma albo trzema gwoździami w oponach - dodał. Mistrz z 2011 r., Australijczyk Cadel Evans, był jedną z głównych ofiar incydentu. Na szczęście

źródło: SPORT.PL

24.co.uk 7/16/2012 5:30:00 PM

PrzeglÄ…d prasy polskiej

Boks

Śmierć Kuleja – przyczyny nieznane Syn Jerzego Kuleja, Waldemar, przyznał, şe nie wie jeszcze, co było przyczyną zgonu ojca. Wybitny zawodnik w historii światowego boksu amatorskiego zmarł 13 lipca w szpitalu bródnowskim w Warszawie.

- Nie mam jeszcze aktu zgonu, ani teş oficjalnej informacji, jaka była przyczyna śmierci ojca. Prawdopodobnie powodem było zatrzymanie akcji serca. Ale nie spieszno mi do tej wiadomości i uwaşam, şe dla publicznej wiedzy nie jest to ani istotne, ani potrzebne. To są zbyt szczegółowe informacje. I niech tak zostanie - powiedział Waldemar Kulej. W grudniu wybitny przed

4Y DECYDUJESZ ILE PÂŒACISZ ZA MINUTĂƒ DO 0OLSKI

laty sportowiec doznał rozległego zawału podczas benefisu Daniela Olbrychskiego. Potem przechodził codzienną, şmudną rehabilitację.

Wszystko szło w dobrym kierunku.

Zimą był na Balu Mistrzów Sportu Warszawy, uczestniczył w wielu imprezach. Był nawet na Pikniku Olimpijskim w Warszawie 26 maja.

Jerzy Kulej urodził się 19 października 1940 r. w Częstochowie. Stoczył 348 walk w karierze; 317 wygrał, 6 zremisował, 25 przegrał. Nigdy nie leşał na deskach ringu. Oprócz złotych medali olimpijskich, w dorobku miał tytuły mistrza i wicemistrza Europy oraz kraju. W latach 2001-2005 był posłem na Sejm.

|ADUJESZ KONTO 3-3†EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

źródło: SPORT.PL

1. Doładuj

Tenis

Triumf debla Kubot-Chardy Šukasz Kubot i francuski tenisista Jeremy Chardy wygrali turniej ATP Tour na kortach ziemnych w Stuttgarcie z pulą nagród ponad 410 tys. euro. W finale pokonali słowacko-brazylijski debel Michala Mertinaka i Andre Sa 6:1, 6:3.

Mecz trwał godzinę i osiem minut, jednak na blisko trzy kwadranse przerwały go opady deszczu, przy stanie 4:3 w drugim secie. Po wznowieniu gry polsko-francuski duet zdobył dwa ostatnie gemy. Był to dopiero drugi wspólny start tych tenisistów.

Poprzedni w kwietniu w Bukareszcie zakończyli poraşką w finale ze Szwedem Robertem Lindstedtem i Rumunem Horią Tecau 6:7 (2-7), 3:6.

W singlu Polak był rozstawiony w Stuttgarcie z numerem siódmym, ale przegrał w pierwszej rundzie z

ÂŁ10 kredytu

Wyślij PANORAMA

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

Polska komĂłrka

5 7 5

.90

pence/min pence/min na 65656 Niemcem Cedrikiem-Mar(koszt ÂŁ10 + std.SMS) celem Stebe 2:6, 6:0, 3:6.

Teraz Kubot uda się do £5 kredytu szwajcarskiego Gstaad Wyślij PANORAMA pence/min pence/min (pula nagród ponad 358 na 81616 tys. euro), gdzie równieş (koszt £5 + std.SMS) wystąpi w singlu i deblu, Przez Internet tym razem z Tipsareviwww.auracall.com/panorama pence/min pence/min cem. Na wstępie zagra z Chorwatem Ivo Dodigiem, 2. Zadzwoń a zwycięzca meczu w 1/8 finału trafi na Hiszpana Marcela Wybierz Granollersa, rozstawionego z 0370 041 0040* i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. numerem drugim. Natomiast debel Proszę nie wybierać ponownie.

Kubot-Tipsarevic spotka się w pierwszym meczu z Ukraińcem Serhijem Stachowskim i Rosjaninem Michaiłem Juşnym. 30-letni Polak powiększył swój dorobek w grze podwójnej do siedmiu zwycięstw, z czego pięć odnotował z Austriakiem Oliverem Marachem. źródło: SPORT.PL

.00 .45

o o o o o o o o

.00 .10

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5˜YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂŒRKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -O˜ESZ DOÂŒADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂŒW 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ ZA DARMO NA NUMERY 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂŒADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂƒZYCZNA /BSÂŒUGA +LIENTA

T-TALK T&Cs: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 or £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 18.4.2012. This service is provided by Auracall Ltd.

Reklama: 020 3026 6550

15_Sport.indd 75

75 7/16/2012 5:30:05 PM

Sport Sport Ekspres Uprowadzony!

Igrzyska olimpijskie

Karolina nr 218

Szef Libijskiego Komitetu Olimpijskiego Ahmed Nabil al-Taher al-Alam został uprowadzony w stolicy kraju, w pobliżu siedziby organizacji. Śledztwo zostało rozpoczęte, ale nie podano żadnych szczegółów.

Lekkoatletka SKLA Sopot Karolina Tymińska w pięciu konkurencjach zgromadziła 4328 pkt., wypełniając postawiony przez PZLA i PKOl warunek kwalifikacji do olimpijskiej reprezentacji (4300 pkt).

Równa forma Majewskiego

Po uwzględnieniu Tymińskiej skład olimpijskiej reprezentacji Polski wzrośnie do 218 sportowców, w tym 59 lekkoatletów. O zakwalifikowaniu wieloboistki do igrzysk przesądziły jej trzy starty podczas młodzieżowych mistrzostw Polski w Warszawie.

27-letnia Tymińska przebiegła 100 m przez płotki w czasie 13,55, skoczyła wzwyż 1,69 i pchnęła kulę na odległość 14,63. Wcześniej startowała w Białogardzie, gdzie w rzucie oszczepem uzyskała 38,17, a na 200

Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) zajął w Londynie w mityngu Diamentowej Ligi drugie miejsce w konkursie pchnięcia kulą. Mistrz olimpijski z Pekinu uzyskał odległość 21,28. Zwyciężył mistrz świata z Osaki (2007) Amerykanin Reese Hoffa – 21,34.

Maja druga!

Wicemistrzyni olimpijska z Pekinu w kolarstwie górskim Maja Włoszczowska (CCC Polkowice) zajęła drugie miejsce w wyścigu o Puchar Szwajcarii w Davos.

Polska zawodniczka w dobrej formie zareprezentuje Polskę na olimpiadzie.

Żeglarze zaślubowani

W obecności prezydenta Polski Bronisława Komorowskiego kadra olimpijska żeglarzy złożyła ślubowanie olimpijskie. Uroczystość odbyła się w niedawno o poranku na molo w Sopocie.

Ostrzeżenie za doping

W organizmie amerykańskiej bramkarki Hope Solo wykryto zabroniony środek canrenone.

Mimo to 30-letnia piłkarka zagra w zbliżających się igrzyskach w Londynie, gdyż krajowa agencja antydopingowa (USADA) udzieliła jej jedynie publicznego ostrzeżenia.

Damska strona igrzysk

Igrzyska w Londynie będą pierwszymi w historii, w których w każdej reprezentacji znajdzie się co najmniej jedna kobieta. Jako ostatnia o włączeniu dwóch zawodniczek do olimpijskiej drużyny zdecydowała niedawno Arabia Saudyjska.

Za krótkie łóżka?

Za krótkie łóżka w apartamentach olimpijskich mogą zmusić rosłych sportowców, m.in. Usaina Bolta (195 cm) czy Michaela Phelpsa (193 cm) do szukania noclegu poza wioską. Kanapy mają tylko 173 cm długości!

76 15_Sport.indd 76

m – 24,06. Kwietniowa kontuzja spowodowała, że występ w Białogardzie był jej pierwszym od marcowych halowych mistrzostw świata w Stambule, w których uplasowała się na czwartej pozycji.

Ostatnim zawodnikiem, który ma szansę występu w igrzyskach w Londynie jest Paweł Wojciechowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz).

Mistrz świata w skoku o tyczce podejmie próbę zaliczenia wysokości 5,72 m podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego w Szczecinie 21 lipca. źródło: SPORTS.PL

Igrzyska olimpijskie

Popłynie po medal?

Polską nadzieją na dobry występ podczas igrzysk olimpijskich w Londynie jest żeglarka klasy 470 Jolanta Ogar. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że do łódki Ogar trafiła całkiem niedawno wprost z siatkarskiego parkietu.

Ogar przez 10 lat wyczynowo grała w siatkówkę w klubach I i II ligi. W 2006 r. pochodząca z Brzeska siatkarka trafiła na badania do poznańskiej kliniki Rehasport, gdzie spotkała dr Witolda Dudzińskiego. - Witold Dudziński to

lekarz reprezentacji Polski w żeglarstwie.

Stwierdził, że mam idealne parametry do żeglowania i powinnam zmienić dyscyplinę. Wszystko potoczyło się nagle i szybko, mimo że nie miałam pojęcia o żeglowaniu - mówi Ogar na łamach „Przeglądu Sportowego”. Ogar trafiła do klasy 470, gdzie najpierw była załogantką Katarzyny Tylińskiej, a później Agnieszki Skrzypulec. Z tą drugą żeglarka AZS AWFiS Gdańsk wspólnie pojedzie na igrzyska do Londynu. Dla Ogar to szansa na pokazanie się na tak presti-

żowej imprezie, tym bardziej że jako siatkarce ciężko byłoby jej dostać się do reprezentacji. - Ze 178 cm wzrostu jako siatkarka na igrzyska bym nie pojechała. To był kolejny powód, dla którego zmieniłam dyscyplinę wyjaśnia żeglarka. Ogar w żeglarstwie zdobyła już siedem tytułów mistrza Polski. Czy poradzi sobie na igrzyskach? - Joli przydają się sprawność fizyczna, szybkość, a także przegląd sytuacji wyniesione z siatkówki. Polki stać na miejsce w pierwszej dziesiątce - mówi trener polskiej kadry żeglarzy Zdzisław Staniul. źródło: SPORT.PL

Igrzyska olimpijskie

Gwiazda nie wystąpi w Londynie Wicemistrzyni olimpijska z Pekinu w skoku wzwyż i srebrna medalistka ubiegłorocznych lekkoatletycznych mistrzostw świata Blanka Vlasic nie wystąpi w igrzyskach w Londynie.

28-letnia Chorwatka zmaga się z problemami zdrowotnymi. - Odkładałam decyzję dotyczącą startu, mając nadzieję na pozytywny zwrot wydarzeń. Czas jednak płynie nieubłagalnie, a tylko jego mi obecnie potrzeba - poinformowała na swojej stronie internetowej lekkoatletka.

W tym roku Vlasic przeszła operację lewej kostki i pięty. W czasie rekonwalescencji doszło do infekcji, która znacznie opóźniła jej powrót do zdrowia. Chorwatka zdecydowała, że mimo poprawy nie pojedzie do

Londynu, ponieważ nie będzie w stanie walczyć o medal. - Czuję się coraz lepiej i moje treningi są coraz bardziej zaawansowane, ale nie będę w stanie przygotować na igrzyska wysokiej formy. Nie jestem zaś zainteresowana skakaniem poniżej mojego zwyczajowego poziomu.

Dlatego najlepszym rozwiązaniem

jest pozostanie w domu i doprowadzenie rehabilitacji do końca - zaznaczyła 28-letnia zawodniczka, której rekord życiowy wynosi 2,08 m. Jak dodała, nie planuje jeszcze w związku z obecną sytuacją końca kariery sportowej: - To tylko małe opóźnienie. Myślę o kolejnych latach z udanymi skokami. źródło: SPORTS.PL

24.co.uk 7/16/2012 5:30:13 PM

Uroda

Strefa ogłoszeń

Zdrowie Prawo/Finanse Transport/Paczki Auto-moto Skup złomu Wywóz śmieci TV Sat Kursy i szkolenia Inne Drobne

Wypadki – Panorama radzi Ostatnia szansa, aby zareklamować się na łamach specjalnego cyklu poradnikowego w Panoramie!

Praca Dam/Szukam Nieruchomości Towarzyskie Inne

Dział Sprzedaży 020 3026 6550

Co zrobić w razie wypadku? Gdzie zadzwonić po pomoc? Jak ubiegać się o odszkodowanie? Na te i inne pytania odpowiadamy w cyklu poświęconym wypadkom i odszkodowaniom. Kolejny odcinek cyklu publikujemy w Panoramie na str. 18-21. Będzie on kontynuowany przez kilka kolejnych numerów, dzięki czemu Czytelnicy będą mogli go zbierać i zachować na przyszłość. Dla Reklamodawców z branży odszkodowawczej oraz pokrewnych przygotowaliśmy z tej okazji specjalną ofertę. Zapraszamy do kontaktu z Działem Sprzedaży.

W tym tygodniu Magda poleca:

Magdalena ext. 7016 Kamila ext. 7017 Katarzyna ext. 7018 Edyta ext. 7015 Hubert ext. 7012

Biuro Księgowo-Prawne Espryt Accountancy LTD.  Pełna Księgowość Firm  Rejestracja i rozliczenia self-employed  Partnership

 Limited Company  Rozliczenia i Rejestracja VAT  Payroll/CIS – lista płac  Zwrot podatku (P45, P60)

 Zasiłki i Benefity  Korespondencja Urzędowa  Rezydentura i Obywatelstwo

Jeśli chcesz być polecanym Klientem, zadzwoń do Magdy: 020 3026 6550 ext. 7016.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 77

Reklama: 020 3026 6550

77 16/07/2012 18:22:00

Uroda

Letnia Promocja aż do

50% zniżki

SALON KOSMETYCZNY ZAPRASZA PANIE I PANÓW

Więcej informacji na temat zabiegów na www.puretouch-harmony.co.uk

PIERWSZA WIZYTA 20% TANIEJ Tel: 0 78 4356 2347 PURE TOUCH 9 LITTLE EALING LN W5 4EB

ŸGŁĘBOKIE OCZYSZCZANIE TWARZY £35 ŸMIKRODERMABRAZJA £45 ŸKWASY £50 ŸMICRO-NEEDLING (DERMA ROLLER) NA ZMARSZCZKI I GŁĘBOKĄ REGENERACJĘ SKÓRY ŸRADIO-FALE NAJSKUTECZNIEJSZA METODA W WALCE ZE ZMARSZCZKAMI, CELLULITEM, ROZSTĘPAMI ORAZ W POZBYCIU SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ ŸMEZOTERAPIA BEZIGŁOWA ŸCOSMELAN NA PRZEBARWIENIA ŸUSUWANIE PĘKĄJACYCH NACZYNEK, NAROŚLI, KASZAKÓW JUŻ OD £20 ŸDETOX STÓP ŸMASAŻE ŸTRWAŁE USUWANIE OWŁOSIENIA – PROMOCJA ZIMOWA ŸCAŁE NOGI + BIKINI LINE 5 sesji £450

Zdrowie

Na hasło “Panorama” Rabat 5%

Laserowa Klinika Medycyny Estetycznej oferuje zabiegi z zakresu: za 6 zabiegów •Laserowe usuwanie owłosienia, przebarwien, laserowych na fotoodmładzanie, pigmentacji... dwóch częściach •Zamykanie popękanych naczynek ciała •Usuwanie zmian skórnych tj: pieprzyki, włókniaki, rubinki, prosaki...

•Dermaroller •Makijaż permanentny | Korekta rabatu na zabiegi Kup 3+1 gratis •Usuwnaie Tatuaży laserowe •Microdermabrazjia LED Microdermabrazja, •Kwasy na blizny, trądzik, zmarszczki Kwasy...

•Green Peel i wiele innych

£400

60%

Maple Leaf Pharmacy tel. 020 8255 9667, 07817 266 431 (E.Lipska,E.Rutkowska) 20 The Green www.facebook.com/TLClinic Twickenham TW2 5AB www.twitter.com/TLClinic1

78 16_Ogloszenia.indd 78

24.co.uk 16/07/2012 18:22:09

dentysta bez bÓlu Jakość prywatnej

TOOTING 1. Przychodnia lekarska - lekarze specjaliści, GP, ...

stomatologii w cenie NHS

2. Zdrowie kobiety - ginekologia, położnictwo, USG ...

Przegląd : £17.50

3. Stomatologia - dentysci, implanty, wybielanie, ...

Wypełnienie: £48

4. Medycyna estetyczna - kosmetyczka, botox, ...

Korona porcelanowa: £209 Botox 3 okolice: £199 Blue Light Dental Clinic, 75 Tottenham Lane, London N8 9BE 02083400666 Dr Monika Łączna: 07933822644

www.bluelightdentalclinic.co.uk

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 79

Zdrowie

TOOTING MEDICAL CENTER

5. Zdrowie psychiczne - psychiatra, psychoterapeuta, ...

6. Laboratorium Analityczne i Medyczne - badania...

5 London Road SW17 9JR, Tooting

0208 767 8389

tel. www.polski-lekarz.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

79 16/07/2012 18:22:11

Zdrowie Rok założenia 2000 Untitled-6 1

Naprawy protez na poczekaniu Protezy szkieletowe Protezy elastyczne Protezy akrylowe

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń 020 3026 6550

26/09/2008 17:28:58

radko Dental Professional technik dentystyczny Radoslaw Lorenz-Dobuch

324 Bensham Lane Thornton Heath cr7 7eq Surrey (okolice croydon)

godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 8 00 do 17 00 możliwość wizyt w sobotę

tel.02082398862

Rzuć PALENIE

Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków.

5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

Przyjmujemy również w soboty i niedziele

DOJEŻDŻAMY DO ZORGANIZOWANYCH GRUP

Prawo/Finanse

SKUTECZNA POMOC

W LECZENIU ALKOHOLIZMU DETOX, ESPERAL TEL: 07757234889

www.aapomoc.co.uk info@aapomoc.co.uk

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 1309 9717

zne logic o t a o gi stom Wszystkie usłu ch o w a f i o ł Mi

Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt:

Zadzwoń: 020 3026 6550 • 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506

• PRAWO RODZINNE

58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com

• PRAWO IMIGRACYJNE

This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

80 16_Ogloszenia.indd 80

– rozwody, separacje, kontakty z dziećmi – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE

– spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

24.co.uk 16/07/2012 18:22:14

Prawo/Finanse

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

oak abacus Ltd

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia - Polska i Polska - Anglia od pon. do pt. 10-19

Tłumaczenia ustne i pisemne tel. 020 8150 7266

mobile :

07927714012 email :

info@oakabakus.com

Zrób wpłatę na nasze konto w BARCLAYS sort code 20-47-34, acc. no. 30385182 i zadzwoń

Przekazy EXPRESEM - odbiór funtów z banku PEKAO SA Funtów na konta dewizowe.

Haskoba London LTD 238-246 KING STREET LONDON W6 0RF Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111

Mobile 075 8200 7765

www.przekazy-pieniezne.co.uk

Oferujemy:

Współpracujemy z Bankiem PEKAO SA od 1952 roku

Nr rej. w FSA 577 804

- doradztwo w wyborze najbardziej optymalnej formy działalności gospodarczej - prowadzenie księgowości (bookkeeping) - lista płac (payroll) dla pracowników oraz raporty roczne (p60, p35) - vat (standard, flat rate) - rozliczenia roczne dla samozatrudnionych (self-employed), społek (partnership, limited company), a także osób zatrudnionych p60/p45

Poznaj Podatki

od najProstszej strony!

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 81

Reklama: 020 3026 6550

81 16/07/2012 18:22:19

Prawo/Finanse

AD-Accounting Services Księgowość dla self-employed Rozliczenia P45, P60 wszystkie Benefity Home office tanio Job Centre Agnieszka

077 0789 9748 www.ad-accounting.co.uk London, Stratford E15

Rejestracja i rozliczenia podatkowe rozliczenia Self-Employed SELF-EMPLOYED P45,P60 zwroty podatku z oraz P-45,zP-60 NIN, UTR, CIS, CSCS rozliczenia Self-Employed zasiłki i dofinansowania BENEFITY - Self-Employed aplikacje, rozliczenia zwroty podatku z P-45,odwołania, P-60 DOJAZD DO dokumentacji KLIENTA sporządzanie zwroty ipodatku z P-45, P-60 w przypadku zasiłki dofinansowania kontroli Tax Credits zasiłki i dofinansowania

KSIĘGOWOŚĆ

rozliczenia Self-Employed zwroty podatku z P-45, P-60

ROZLICZENIA PODATKOWE

ZWROTY PODATKU

KSIĘGOWOŚĆ

REZYDENTURA REJESTRACJA DZIAŁALNOŚCI

POMOC PRZY PISANIU LISTÓW I WYPEŁNIANIU FORMULARZY

ZNAJDŹ NAS NA FACEBOOKU! 123-SERVICES.COM LTD, CROWN HOUSE, HOME GARDENS, DARTFORD, DA1 1DZ

08445671025, 07939416467

zasiłki i dofinansowania Autoryzowany Agent DOJAZD DO KLIENTA HM Revenue & Customs

Adrian 078-6147-6148

DojAzD Do klientA Adrian 078-6147-6148

Adrian 078-6147-6148

DOJAZD DO KLIENTA

biuro: 10 00 - 18 00 1 turnpike lane DOJAZD DO KLIENTA ii p. budynek Wood Green „Chris Aria” n8 0eP

Adrian 078-6147-6148 Adrian 078-6147-6148

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550

Transport/Paczki

GRUPA PRZEWOZOWA DMS

Świadczymy usługi:

przewóz przewóz osób, dostarczanie paczek transport transport samochodów na lawetach transport transport motorów i quadów zaopatrzenie zaopatrzenie sklepów polskich zamówienie zamówienie żywności z polski przeprowadzki przeprowadzki

Anglia +44 77 9146 1205

+44 751 711 6032 Polska +48 609 980 390

82 16_Ogloszenia.indd 82

DMS

kontakt@grupadms.pl www.grupadms.pl

24.co.uk 16/07/2012 18:22:30

Transport/Paczki Transport/Paczki

Jesteśmy z Wami już 7 lat Jesteśmy JesteśmyzzWami Wamijuż już77lat lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB 1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB 1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat Bez Bezukrytych ukrytychopłat opłat

£20 20kg £20 === 20kg 20kg £20

Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór Odbiórzzdomu domuklienta klienta77dni dniwwtygodniu tygodniu

Motory już od od £100 £100 Auta Auta jużhandlowe od £300 £300 Przeprowadzki, ładunki Motory już już Motory jużRABATY od £100dla Auta jużod od £300 Ubezpieczenie GRATIS stałych Klientów

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053 Tel. 07967742654, 02085560053 Tel. 07967742654, 02085560053 www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk

Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB Unit Unit11&&2,2,Fairways FairwaysBusiness BusinessPark ParkLammas LammasRoad, Road,London LondonE10 E107QB 7QB

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 83

Reklama: 020 3026 6550

83 16/07/2012 18:22:33

Transport/Paczki

DO 2 0 k g = £ 20

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550

TRANS-LION LTD

Paczki, Przeprowadzki, Transport Anglia – Polska – Anglia

Czas D od 48 doostawy 96 godz

KAŻDA PACZKA DO 30KG TYLKO Przeprowadzki już od £35 ŻADnYCh uKrYTYCh OPłAT

£18

Zlecenia stałe i jednorazowe Współpracujemy z Polskimi Sklepami i innymi instytucjami

Przy wiekszych zamówieniach możliwość negocjacji cen TELEFOn AnGLIA: 0-7979-455-115

0-208-300-7493 0-7427-3344-59

TELEFOn POLSKA: 0-606-556-566

84 16_Ogloszenia.indd 84

E-mail: info@trans-lion.com

Gadu-gadu: 4847984 Internet: www.trans-lion.com

24.co.uk 16/07/2012 18:22:37

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska Polska-Anglia

 Wyjazd z Ełku w każdy czwartek  Wyjazd z Londynu w niedzielę  Przystępne ceny  Odbiór przesyłek  Odbiór osób z miejsca zamieszkania  Dowóz pod wskazany adres  Obsługujemy przeprowadzki  Do 30 kg opłata £20 Polska tel. 501 514 994 Anglia sobota-niedziela 0 756 383 56 09 tel. 501 320 726 www.kuba.elk.pl e-mail:info@kuba.elk.pl

Transport/Paczki

KUBA” PRZEWÓZ OSÓB I BAGAŻU “Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

POWIEDZ Z JAKIEJ GAZETY DZWONISZ, A DOSTANIESZ 10% NA PACZKĘ

GRZEGORZ - PODKARPACIE PL: +48 609 076 603, +48 607 604 374 UK: 07 549 248 909, 07 549 248 905 PRZEWóZ:

-OSóB -PAcZEK (cAŁA AŁA POLSKA) -SAMOcHODóW I cZĘŚcI -QUADóW -MOTORóW

JESTEŚMY W UK: M MAIDSTONE AIDSTONE,, LONDON (I (I OKOLI OKOLIc cE), SLOUGH, READING, R SWINDON,, BIRMINGHAM, SOUTHAMPTON, BOURNEMOUTH, PORTSMOUTH, BOGNOR REGIS, BRIGHTON

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 85

PACZKA DO 25KG = £20

DZIAŁAMY ZASADĄ „DOOR-TO-DOOR” WYJAZD Z POLSKI – W KAŻDY PIĄTEK WYJAZD Z ANGLII – W KAŻDĄ NIEDZIELĘ

DLA LA KLIENTóW KLIENT LIENTó óW Z MAŁOPOOLSKI I PODKARPAcIA 5% ZNIŻKI

Reklama: 020 3026 6550

85 16/07/2012 18:22:41

Transport/Paczki

Przewóz osób i bagaży

ZbysZ Zbys Z ek

d doj ojA Azd do domu klient klientA A przeprowA rzeprow dzki rzeprowA przewóz rzewóz p pAczek, towrów, quA Adów trAnsport Aut nA lAwecie A Awecie reAlizujemy indywiduAlne zAmówieniA wyjAzd zp czwarte olski k-piątek tel. polsk olskA olskA pon-pt: 693 695 662 787 552 727

wyjA jAzd z A nglii niedziel A

tel. AngliA sob-niedz: 0044 079 26 875 113 0044 075 94 078 584

http://zbyszek-transport.ueuo.com/ e-mail: wiola209@vp.pl polskA

- AngliA - polskA

Dzwoń tanio do Polski ze stacjonarnego!

Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Na komórkę 5p/min 084 4545 3488 Na stacjonarny 1p/min 084 4862 3488

86 16_Ogloszenia.indd 86

T&Cs: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary.

Check with your operator. Calls to Poland mobile networks other than Orange, T-Mobile and Plus GSM will be charged at 20p/min. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at time of publishing 25/05/2012. This service is provided by Auracall Ltd.

24.co.uk 16/07/2012 18:22:48

Transport/Paczki

tel: 0044 778-626-79-49

MOTO ADVICE Twój przewodnik w świecie motoryzacji

Profesjonalna naprawa u Klienta: MOBILNY MECHANIK

www.

Kompleksowe usługi motoryzacyjne, pomoc przy kupnie oraz sprzedaży pojazdu!

Tel: 074 1510 2044 Tel: 0 759 615 04 15

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA .CO.UK

PROFESJONALNY MONTAŻ I USTAWIANIE ANTEN SATELITARNYCH

MOTOADVICE@GMAIL.COM

www.motoadvice.com

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!!

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

Możliwość Mo żliwość wymiany zepsutych dekoderów.

- SPRZEDAŻ ZESTAWÓW TV SAT, ORYGINALNE UMOWY Z GWARANCJĄ NA ZAKUPIONY SPRZĘT - CYFRA+ W OPCJACH NA UMOWĘ LUB PRE-PAID MOŻLIWOŚĆ OPŁATY ZA ROK LUB MIESIĘCZNIE - TELEWIZJA NOWEJ GENERACJI n, FULL HD VOD BEZ OGRANICZEŃ - W CENIE ABONAMENTU - TELEWIZJA TVN, BEZ UMOWY, BEZ ABONAMENTU TVP1, TVP2, TVN, DISCOVERY, n-SPORT, TV 4, KINO PL, TVP SPORT, TVP INFO, DISNEY CHANNEL I WIELE INNYCH...

ROZSĄDNE CENY, ORYGINALNY SPRZĘT, ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE RYSZARD:

0790 272 2828 / 0759 942 8128

telesat.pl@googlemail.com

www.PolskaTelewizjaSatelitarna.co.uk

Profesjonalna instalacja

i ustawianie anten tv polskiej i angielskiej

Tv Sat

• naprawy awaryjne i główne • wymiana rozrządów, sprzęgieł • naprawa zawieszeń • serwisy silników, skrzyń • mechanika i elektronika • rzetelna wycena przed naprawą • badania techniczne MOT • kupię każdy uszkodzony samochód Dojazd 24/7 w każde miejsce Londynu i okolic

Auto-Moto

tel: 0048 32 241 90 02

oraz telewizja bez zobowiazan:

Serwis satelitarny 24/7 * montaż anten satelitarnych * ustawianie sygnału * sprzedaż akcesorii

KAROL 07713358081, 07590677234 P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

Najtańsza tv bez umowy Kontrakty Aneksy Multiroom Dekodery Piloty

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE ROBERT

07931420954 Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 87

PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757 Reklama: 020 3026 6550

87 16/07/2012 18:22:54

TELEWIZJA NAZIEMNA I SATELITARNA (NIE TYLKO POLSKA)

DEKODERY NA UMOWĘ, SERWIS – WYMIANA

montaż serwis ustawienia akcesoria

Telewizja N, telewizja na kartę, Montaż i ustawianie sygnału, sprzedaż akcesoriów

Zestawy na kartę i kontrakt

Tel. 07925576832 Konrad www.satkom-media.pl

Andrzej Sawicki 07840650509

ANTENY SATELITARNE

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, Polsat cyfrowy, telewizja n, telewizja na kartę.

Montaż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

9 lat doświadczenia Tanio i fachowo!!!

Zadzwoń: 020 3026 6550

Mariusz Domaradzki

07523486296

Inne

Kursy i szkolenia Tv Sat

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA

Oglądaj na: www.polskaplus.co.uk i 110 kanale Freeview

Kursy i szkolenia

Trick Niedziela 19:40

Wszystko, czego pragnę Poniedziałek 22.20

Centrum szkoleniowe Luca Engineering Kursy Gazowe - Gas Safe Kursy Elektryczne Kursy -Water Regulations Kursy - Unvented Systems “Megaflo”

POLSKA SZKOŁA JAZDY W PN-ZACH LONDYNIE!

Zajęcia i egZaminy w nasZym ośrodku Polscy instruktorZy Zajęcia w weekendy

“W Szkole Jazdy Viking liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo i satysfakcja klienta.”

ZADZWOŃ!

tel 020 3384 7056 info@luca-engineering.co.uk www.luca-engineering.co.uk

Automatic Driving School

discount for block bookings pick-up & drop off at your place

first lesson £9.99

NO CHARGES FOR LAST MINUTE CANCELLATION

Areas Around: Cheam, Collierswood, Croydon, Merton, Mitcham, Streatham, Sutton, Tooting, Wallington, Wimbledon, Wandsworth etc...

Automatic Lessons Please call Sam 07956 868 340

88 16_Ogloszenia.indd 88

077 2301 2423 www.vikingdrivingschool.co.uk

(polska infolinia) TEL: 020 8869 0910 Web: www.kkcl.org.uk | Email: info@kkcl.org.uk

NAUCZ SIĘ ANGIELSKIEGO! PODNIEŚ SWOJE KWALIFIKACJE!

Kursy j. angielskiego - konwersacje - IELTS JEZYKA LETNIE KURSY DLA ANGIELSKIGO WNASTOLATKO TERAZ! ZAPISZ SIE JUZ DYPLOMY Z BIZNESU ORAZ KURSY KSIEGOWOSCI ROWNIEZ W OFERCIE ODWIEDŹ NAS W HARROW Katherine & King’s College of London 103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF

24.co.uk 16/07/2012 18:23:08

4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko brytyjscy nauczyciele

Kursy i szkolenia

Szkoła Języka Angielskiego

Kursy od £90 za cztery tygodnie 30% zniżki na autobusy i metra Skorzystaj z darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK-u Mówimy po polsku

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

Wywóz śmieci

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y s c ie Kur .30 w wieczo1 2 o d urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 rowy

7.5 TON

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 89

Reklama: 020 3026 6550

89 16/07/2012 18:23:20

Wywóz śmieci

ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOŃ DO NAS

Rubbish masteR masteR

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

WyWóz Śmieci l budowlanych l ogrodowych l Pomoc kieroWcy Przy załadunku

Inne

07916122268

www.rubbish-master.co.uk

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

TRADycyjNE OkNA I DRzWI DREWNIANE W NAjWyżSzEj jAkOścI

5%

Najlepsze ceny w Londynie, 10 lat gwarancji.

RABATU

DARMOWE

DO 31

SIERPN

IA

wyceny

WySOkIE UPUSTy

dla stałych klientów

info@awmwindows.co.uk www.awmwindows.co.uk

T: 020 8230 7297 M: 07515 913491

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550 90 16_Ogloszenia.indd 90

24.co.uk 16/07/2012 18:23:24

Skup złomu *Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 91

Reklama: 020 3026 6550

91 16/07/2012 18:23:27

Skup złomu

Skup złomu miedź 4,00-4,60 mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 złom stalowy 120 tona Dojazd do klienta, płatne gotówką, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Drobne

Zadzwoń: 020 3026 6550 Mieszkanie wynajmę SZUKASZ LOKATORÓW? Wyróżnij się ramką! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia BRENT CROSS. Studio flat z ogrodem, 5 min. od stacji metra, kuchnia z jadalnią, laminowana podłoga, duży ogród, darmowy parking. £650pw + rachunki wliczone. Mariusz 07540800108.

HOUNSLOW WEST. Pokój 1 lub 2-osobowy w spokojnym domu z ogrodem, blisko komunikacji i sklepów. Tel. 07523510272.

MANOR HOUSE. 1 bed flat po kapitalnym remoncie z oddz. livingiem, 5 min. od stacji metra, nowe okna, drewniana podłoga, duża sypialnia. £253pw + rachunki do opłaty. Mariusz 07540800108.

PALMERS GREEN. Studio flat, oddzielna kuchnia, podwójne okna, laminowana podłoga,

92 16_Ogloszenia.indd 92

umeblowane. 10 min. od metra. £140pw + do opłaty tylko C/Tax. Mariusz 07540800108.

SEVEN SISTERS. Studio flat z aneksem kuchennym, idealne dla jednej osoby, łazienka w kaflach, laminowana podłoga, podw. okna. 3 min. od metra. £150pw+ rachunki wliczone. Mariusz 07540800108.

STRATFORD. 2 bedroom flat do wynajęcia na Stratford. Mieszkanie z pełnym wyposażeniem. Tel. 07904248343.

WOOD GREEN. Bedsit po remoncie z aneksem kuchennym, laminowana podłoga, okna podwójne, umeblowany, dostęp do ogrodu, 2 min. do metra. £120pw+elektr. Justyna 07835459928.

WOOD GREEN. 1 bed flat z ogrodem po kapitalnym remoncie, kuchnia połączona z salonem. Podwójne okna, laminowana podłoga, 5 min. od metra. Cena £253pw + rachunki do opłaty. Mariusz 07540800108.

Mieszkanie szukam SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.strefa.co.uk, setki ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Strefa. co.uk - portal internetowych ogłoszeń dla Polaków mieszkających w Anglii.

07874679975

Skup złomu

a a a a

Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 wagi elektroniczne Kabel 0,80-2,00 płatne gotówką Ołów 0,70-1,10 dojazd do klienta Aluminium 0,50- 1,00 skupujemy każdą ilość Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona

Skup metali kolorowych, stali i katalizatorów. Waga elektroniczna, płacimy gotówką. Punktualność i solidność.

Dojazd do klienta - free.

Zapraszamy do współpracy:

0 75 1129 3363

Praca dam SZUKASZ PRACOWNIKÓW? Agentów? Ogłoś to z nami!

Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia.

AVON. Zostań konsultantką -super zasady. Tylko teraz zapisując się otrzymasz darmowo produkty AVON wartości £150. Magdacosmeticsuk@aol.com 07727062239, www.buyorsellcosmetics.co.uk

PCO DRIVERS WITH OWN CAR WANTED URGENTLY FULL TIME CONTROLLER WITH FLUENT ENGLISH WANTED FOR MINI CAB OFFICE ANSWERING CALLS CUTTY SARK CARS TEL.02082933030 07554433687

CZOŁOWA UK. Media Production Company poszukuje nowych twarzy 1-50 lat do reklam telewizyjnych i katalogów, od £700 za dzień!

02030085374, info@infinitiproductionsltd.com DZIENNIKARZY Z DOBRYM PIÓREM. Zatrudnimy freelancerów, próbki tekstów prosimy wysłać na redakcja@polishexpress.co.uk

SZUKASZ PRACY, BO ZOSTAŁEŚ NIESŁUSZNIE ZWOLNIONY Z POPRZEDNIEJ? Zgłoś się do nas. Pomagamy uzyskać odszkodowania i zaległe płatności od pracodawców. Tel 020 3026 9163

HERBALIFE. Szukasz dodatkowego dochodu??? Zostań dystrybutorem Herbalife!!! Tel. 07760985841 email: workingathome_herbalife@yahoo.co.uk KIEROWCY. Potrzebuję 20 kierowców do pracy w Banbury Class 2 - kat. C, od zaraz multidrop, potrzebna kategoria C, minimum 2 lata, wiek 25 lat oraz karta kierowcy. Tel. 07590964000 Łukasz.

ORIFLAME. Tylko teraz darmowe wpisowe!

Free produkty dla Konsultantów. Wszystko, co musisz zrobić to pokazać katalog, zarabiając w ten sposób do 35% z każdego zamówienia. Zapraszamy. Tel. 07928136992.

24.co.uk 16/07/2012 18:23:34

PART-TIME STAFF. Busy fish and chip shop in North London requires part-time staff; very good english must be spoken; call Panos 02088862730 to arrange interview.

PLUMBER. Plumber required in West London.

Must be registered with professional body and able to issue gas safety certificates. Good English essential. Send CV to liamacronin@gmail.com

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBT TRAINING! Polski instruktor, angielska licencja, wymiana licencji z polskiej na angielską.

Tel. 0 777 327 1883, od pon-sob godz.8-18 www.mbtkursy.com PRACA DLA DZIEWCZYN. Nawiąże współpracę z dziewczynami zadbanymi, pozytywnie nastawionymi do życia, praca od zaraz. Zadzwoń, lub napisz sms 07849085503 Monika.

PRASOWACZKA/KRAWCOWE. Przyjmę do pracy prasowaczkę i doświadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów.

Lokalizacja Bethnal Green. Tel. 02077291366.

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK POSZUKUJE DYSTRYBUTORÓW I LEADERÓW. www. collagen-colway.com, 07553178125 RZEŹNICY. Wieprzowina. Anglia: Watton lub Hull. Dobre zarobki od £6.50-£9.00. 40-60 godz/tyg. Wymagania: test noża. CV lub SMS. Kontakt- Małgorzata z Quattro-07824513349.

RZEŹNICY. Wieprzowina. £6.50-£9.00/h +nadgodziny płatne po 40-stej godz. Warunek: doświadczenie, test noża, CV lub SMS: 07824513349 rzeznik@quattrorecruitment.co.uk. Quattro.

LOOKING FOR POLISH EMPLOYEES? Place your ad here! Call 020 3026 6550 ext 7024 to order classified.

SPRZEDAŻ POWIERZCHNI REKLAMOWEJ. Dział sprzedaży magazynu Panorama, pracownik poszukiwany. Sprzedaż powierzchni reklamowej. Bardzo dobra znajomość angielskiego, dobra prezencja. CV na praca@ zethamedia.com oraz info 07581470063.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to na www.strefa.co.uk i uzyskaj rabat na ogłoszenia w Panoramie.

EASTERN EUROPEAN FOOD DISTRIBUTION COMPANY IN EAST LONDON HAS POSITIONS FOR SALES & MARKETING MANAGERS, PURCHASE MANGER, AND WAREHOUSE MANAGER. Send CV to: abigail@lituanicaltd.co.uk

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia.

BUDOWNICTWO. 36 latek, stolarz, wykańczanie wnętrz na wysoki standard, szpachel, malowanie pod halogen, 18 lat w fachu, układanie paneli, płytek PCV, sufity podwieszane, szukam stałej pracy. Tel. 0048503928406.

RÓŻNA. 51-latek poszukuje pracy jako blacharz samochodowy, długi staż, bez nałogów, samodzielny, także inne oferty: budowa, magazyny, hurtownie, fabryki, hotele, kontakt: tel. 0048-503-021506.

BUDOWNICTWO. Budowlaniec, 44 lata, wykonuję prace dekarskie, murarskie-klinkier, adaptacyjne, prawo jazdy kat. B, szukam pracy za granicą. Tel. 0048605183393 po 20-ej.

RÓŻNA. Para, 40/43 lata, wykszt. średnie, pracownik budowlany/opiekunka, szukamy każdej pracy, od zaraz, fabryki, szklarni, pakowanie, zbiory, sortowanie itd., kontakt: tel. 0048-514-568438.

BUDOWNICTWO. 26 latek, wykszt. wyższe, operator żurawia, operator CNC, prawo jazdy kat. B,C,D,ADR, praca w budownictwie lub w fabryce/przemyśle. Tel. 0048667886280.

BUDOWNICTWO. 40 letni doświadczony budowlaniec, podstawy angielskiego, szuka pracy, kontakt: tel. 0048-723-532601.

BUDOWNICTWO. 43 latek, malarz budowlany, średnie, również przemysł, rolnictwo/ ogrodnictwo, kontakt: tel. 0048-603+345668.

BUDOWNICTWO. Budowlaniec z doświadczeniem podejmie prace remontowo-budowlane, kontakt: tel. 0048-530-410051.

BUDOWNICTWO. Jestem murarz-tynkarz po szkole, pracuję ciągle w tym zawodzie, mam 48 lat, nie nadużywam alkoholu, posiadam prawo jazdy, podejmę pracę w Anglii. Tel. 0048-884-183254.

ELEKTRYK. Elektryk, 17th edycja, wszystkie rodzaje instalacji, certyfikat, poszukuje ofert pracy. Tanio, szybko, solidnie, referencje. Tel. 07578166568.

ELEKTRYK. Z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeróbki starej, wymiany fusebordow, fire alarm system, emergency lighting, doświadczenie w UK, szuka pracy. Tel. 07930946697.

ELEKTRYK. Elektryk, certyfikat NICEIC, 16 za punkt, szybko, solidnie, szuka pracy. Tel. 07849284153.

ELEKTRYK-HYDRAULIK. Z 10- letnim doświadczeniem w angielskiej firmie szuka pracy.

Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY, z własnymi narzędziami i vanem. Tel. 07707717053.

HYDRAULIK. HYDRAULIK Z GAS SAFETY szuka pracy. Polecam moją pracę. Zakładam boilery, centralne ogrzewanie, power flushing, landlord certyfikaty, inne prace hydrauliczne. Zadzwoń: 07427633324.

KOREPETYCJE. Nauczyciel z 9-letnim doświadczeniem poszukuje pracy jako korepetytor matematyki lub nauczyciel nauczania początkowego (nauka czytania i pisania w języku polskim). Tel. 07584432592.

PLASTRARZ. 7 lat doświadczenia w UK szuka ofert pracy. Gwarantuję wysokiej jakości wykonanie, czysto i tanio. Posiadam narzędzia i transport. Waldek, tel. 07525348994.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Dwie osoby szukają pracy w ogrodnictwie, młodzi i silni, aktywni fizycznie, pracowali w gospodarstwie. Tel. 0048501058112.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukam pracy na farmie Hull, kontakt: tel. 0048692302483.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukam pracy w ogrodnictwie na 3 m-ce, bez znajomości języka obcego, kontakt: tel. 0048-880-750630.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukam pracy w rolnictwie, sadownictwie lub jako mechanik samochodowy, kontakt: tel. 0048-881-291441.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. 50-latek, wykszt. rolniczo-ogrodnicze, prawo jazdy kat. BT, uprawnienia na kombajn zbożowy, znajomość zwierzęca drobiarska, kontakt: tel. 0048-664-291376.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Dziewczyna szuka pracy jako ogrodnik i projektant, bardzo duże doświadczenie, znajomość angielskiego średnia, kontakt: tel. 0048-889-451127.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukamy pracy od zaraz w ogrodnictwie, kontakt: tel. 0048-725-480286.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukam pracy w rolnictwie przy fermie świń w Irlandii, posiadam prawo jazdy B,C,T, mam 53 lata, a praca w rolnictwie nie jest mi obca, nie znam języka obcego, kontakt: tel. 0048-514-087831.

RÓŻNA. 45-latka, sprzedawca, średnie; praca przy sprzątaniu, opiece, w rolnictwie/ ogrodnictwie, kontakt: tel. 0048-726-700758.

RÓŻNA. 48 latka, studia-germanistyka, technik biurowy, biegły j. niem. w mowie i piśmie, kontakt: tel. 0048-883-216209.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 93

tanio

punktualnie

bezpiecznie

foteliki

Drobne

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK. POSZUKUJE DYSTRYBUTOROW I LEADEROW, www. collagen-colway.com 07553178125

LOTNISKA

RÓŻNA. 33 lata, wykształcenie zawodowe, stolarz, prawo jazdy kat. B, uprawnienia na wózki widłowe, kontakt: tel. 0048-799-049488.

FULL LICENCE

RÓŻNA. 37-latek, technik rolnik, matura, technik ochrony 2 stopnia, sumienny, pracowity, bez nałogów, otwarty, spokojny, j. niemiecki komunikatywny, kontakt: tel. 0048-725-178398.

STOLARZ. Stolarz szuka prac stolarskich na cenę, szafy, schody, kuchnie, drzwi, okna, podłogi, decing, itp. stolarka meblowa i budowlana, narzędzia, workshop, van. Tel. 07988683016.

yoursCAB tel: 07933103019

pełne ubezpieczenie podróżnych

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. strefa.co.uk, setki ogłoszeń w kategorii praca dam. Strefa.co.uk - portal internetowych ogłoszeń dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam SPRZEDAJ MEBLE, RZECZY DZIECIĘCE I SAMOCHÓD! Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

LOTNISKA ORAZ PRZEPROWADZKI 24/7. Solidność, odpowiedzialność, tanio. Tel.00447985600960

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia ORIFLAME. KOSMETYKI ORIFLAME - zapraszamy do sklepu internetowego WWW.BUY-ORI.CO.UK. Bezpłatny katalog i próbka z każdym zamówieniem. 10% zniżki z kodem promocyjnym: RCUS10.

TransporT na loTniska

SUPLEMENTY. Oferujemy suplementy uprawiającym sporty atletyczne. Rozpiski cykli, doradztwo. Wysyłka. Pay Pal. mickysuple@hotmail.com mob 07445609924, www.mickysuple.cba.pl VIAGRA 100MG.£1,50 za tabletkę !100% gwarancji skuteczności !Stres, trema ? - już pół tabl. załatwi sprawę...więcej na mojej stronie :www.agrax.yolasite.com tel. 07720629062.

WYSPRZEDAJĘ. Sex spreje wstrzymujące wytrysk, 100% skuteczności, dla mężczyzn spragnionych długich doznań, £30. Mam org-Viagrę, Tadacip, V-tada działa 36H itp. Tel. 07585212050, dzwoń.

WYWROTKA. Iveco Daily 2,3 HPI, rok 2008, z przebiegiem tylko 18 tys mil. Jest to wywrotka idealna do wywozu śmieci oraz innych materiałów budowlanych. Cena 10.400 Krzysztof 07966637974.

24h, 7 dni w tygodniu. oferuję przewóz po londynie i poza londyn.

Foteliki dla dzieci.

Dla stałych klientów zniżki.

Tel. 075 4075 9578 078 5255 5754

LOTNISKA

Transport na lotniska 24/7 Szybko, Tanio, Bezpiecznie

100% gwarancji

Tel. 077

88 77 88 53

AUTO-MOTO AUDI, BMW, FORD. Sprzedajesz auto? Najszybciej kupca znajdziesz z Polish Express!

Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

Transport NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

transport osobowy Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

07891815524 07724659978 Reklama: 020 3026 6550

93 16/07/2012 18:23:38

Drobne

łabym poznać pana z Londynu w wieku od 40 do 58 lat. Miło zapraszam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102209. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102209 Twoja wiadomość

Zdrowie HELP LINE: . problemy rodzinne • roblemy finansowe • problemy zdrowotne • problemy milosne • 100% dyskrecji.

Zadzwon, porozmawiaj, poradz sie! Ewa tel.07448384748

CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Mam 32 latka i jestem zainteresowany wszystkimi paniami pomiędzy 18 a 44 rokiem życia. Zapraszam do rozmowy.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102229. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102229 Twoja wiadomość DZIEŃ DOBRY. Jestem dojrzałym mężczyzną, mam 40 lat i szukam kobiety od 20 lat, maksymalnie do mojego wieku. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102230. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102230 Twoja wiadomość HEJA. Jestem zainteresowany znajomością z dziewczynami między 26 a 35 rokiem życia.

Sam mam 28 lat. Zapraszam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102231. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102231 Twoja wiadomość

Usługi prawne Uslugi Prawne 49 West Ham Lane,E15 4PH,Stratford 02085552171,e:kingsleym6@aol.com Efektywna i precyzyjna obsluga w zakresie: prawo rodzinne,matrymonialne spory cywilne i handlowe prawo karne, reprezentacja wypadki,prawo pracy

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www.polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Inne

ADA. Masz ochotę na chwilę zapomnienia pełnego namiętności i relaksu w miłym towarzystwie? Zadzwoń, dojadę do Ciebie na terenie Londynu. Tel.07745584648, Ada.

ALARMY. Do domu, sklepu, z powiadomieniem GSM, z kolorowym dotykowym ekranem. Prosta obsługa. Duże możliwości.

CCTV. Ukryte kamery. Tanie i nowoczesne rozwiązania. Tel. 07586544500 www.as4u.eu

MŁODA ŚLIWECZKA ZAPRASZA. Hejka, jestem młodą i spragnioną 21-letnią słodziutką śliweczką, zadzwoń i umów się na spotkanie, mam również sexi koleżankę.

Tel. 07950991277 Amanda-Londyn.

POZNAM PANA. Witam serdecznie, szukam miłego pana między 55 a 65 rokiem życia.

Zainteresowanych proszę o kontakt. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102232. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102232 Twoja wiadomość

TERAPIA HOLISTYCZNA POPRZEZ: • UZDRAWIANIE DUCHOWE • MEDYCYNĘ ENERGETYCZNĄ • OCZYSZCZANIE ENERGETYCZNE • PSYCHOTERAPIĘ • TAROT, KARTY ANIELSKIE, WAHADEŁKOWANIE 07828892150

WITAM. Jako nieliczna stąd nie mieszkam w Londynie, jeśli chciałbyś mnie poznać i dowiedzieć się więcej daj znać. Mam 55 lat. Pozdrawiam.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102219. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102219 Twoja wiadomość WITAM. Witam wszystkich miłych panów.

Jestem miłą kobietą w wieku 46 lat i chcia-

LAPTOP & KOMPUTER NAPRAWA. -> Gwarantujemy najniższe ceny.

-> 100% skuteczność.

-> Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w LONDYNIE. www.iCTLABORATORY.com >>> tel.07885421494

BIURO KSIĘGOWE. Biuro Księgowe 03334569090.

OGŁOSZENIA DROBNE, ZAMIEŚĆ 24/7 POPRZEZ STRONĘ INTERNETOWĄ WWW. PANORAMA24.CO.UK. Zamów cztery ogłoszenia, piąte otrzymasz za darmo.

KOMPUTERY SERWIS. Dojazd gratis. Naprawa w domu u Klienta.

Antywirus na rok dla kazdego gratis. Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. www.pclondon. co.uk tel: 078 43 68 40 14

WYWOZ SMIECI BUDOWLANYCH I OGRODOWYCH ORAZ SPRZEDAZ PIACHU I KRUSZYW. WYNAJEM SKIPÓW; DOSTAWY I PRZEPROWADZKI; POMOC DROGOWA RECOVERY, ZLOMOWANIE AUT; ANDRZEJ 02089615755

Tutaj

zareklamuj

PRZPROWADZKI. Tanio i skutecznie, 24/7!

Londyn i UK, Big Van! Tel. 07807861906 Robert.

ULOTKI. - od £40, banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów Wizytówki - od £61, reklama prasaowa - od £10 Profesjonalna jakość w przystępnej cenie 075 40 37 16 93

Towarzyskie

MASZ MAŁĄ FIRMĘ? Reklamuj się w ramce!

Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

TRENINGI WING CHUN KUNG FU. Szukam chętnych do wspólnych treningów WING CHUN KUNG FU, NW London, Mariusz tel. 07930427410.

ORIFLAME. Kosmetyki ORIFLAME zamówienia, bezpłatny katalog, próbki, zniżki dla stałych klientów. Dostawa na cały Londyn. Chcesz zostać konsultantem, chętnie pomogę - Renata 07835886546.

swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550

STRONY WWW

ULOTKI 49 w PROMOCJI od

£

kolorowe, format A6 (jak pocztówka), 135 gsm, 1000 szt, śliski papier

tel.

075 40 37 16 93

email info@fabrykareklamy.co.uk

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk ogłoszenie drobne BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.63

020 3026 6550 wew. 7024

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

ogłoszenie graficzne

od £13.75

od £16.50

O G Ł O S Z E N I A

O N L I N E

Przez SMS 81616

Wyślij SMS na numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

?

MASZ PROblEM Z ZAMIESZcZENIEM OGŁOSZENIA: • dRObNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMkOwEGO lub GRAfIcZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

94 16_Ogloszenia.indd 94

24.co.uk 16/07/2012 18:23:41

POZNAM PANA. Witam serdecznie, szukam miłego pana między 55 a 65 rokiem życia.

Zainteresowanych proszę o kontakt. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102232. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102232 Twoja wiadomość WITAM. Jako nieliczna stąd nie mieszkam w Londynie, jeśli chciałbyś mnie poznać i dowiedzieć się więcej daj znać. Mam 55 lat. Pozdrawiam.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102219. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102219 Twoja wiadomość WITAM. Witam wszystkich miłych panów. Jestem miłą kobietą w wieku 46 lat i chciałabym poznać pana z Londynu w wieku od 40 do 58 lat. Miło zapraszam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102209. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102209 Twoja wiadomość HEJ. Jestem Zuza. Dowcipna, wesoła, lubię przyrodę, spacery, wieczory przy dobrej herbacie, muzykę, dobrą książkę. Jeśli masz podobne zainteresowania to napisz lub zostaw wiadomość.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101884. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101884 Twoja wiadomość MARIANNA. Wdowa o imieniu Marianna, lat 52. Jestem osobą otwartą, cenię sobie szczerość, uczciwość, opiekuńczość. Należę do osób rodzinnych, towarzyskich. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101885. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101885 Twoja wiadomość HEJ. Młoda, energiczna, 26-latka, Marlena, z poczuciem humoru, ciepła, wrażliwa, opiekuńcza, z dystansem do życia, kochająca dzieci, lubiąca gotować, szczupła, ciemna blondi.

Pozna miłego faceta. Zapraszam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101886. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101886 Twoja wiadomość DZIEŃ DOBRY. Mam na imię Iwonka. Uwielbiam czytać książki, słucham muzyki klasycznej, ale nie tylko. Stawiam na szczerość, wierzę w dobroć, nie znoszę głupoty i chamstwa. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101887. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101887 Twoja wiadomość WITAM. Jestem spokojną, miłą dziewczyną, która szuka przyjaciela, z którym można porozmawiać na każdy temat, z którym można spędzać wolny czas. Uwaga! Nie chodzi mi w żadnym wypadku o sex. Mam 2-letnią córeczkę, zajmuję się domem. Jestem w trakcie poszukiwania pracy.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101889. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101889 Twoja wiadomość MONIKA. Spokojna dziewczyna o imieniu Monika, trochę zapracowana, może trochę samotna, ale lubiąca też szaleństwo, dobrą zabawę, podróże. Szuka fajnego chłopaka.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101890. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101890 Twoja wiadomość CZEŚĆ. Jestem Kinga, mam 28 lat. Jestem ciepłą i szczerą osóbką szukającą ciepła i miłości, poza tym ciężko o sobie mówić, wolę jak inni mnie

Flirtek

WITAM. Szukam prawdziwego dżentelmena, dojrzałego mężczyzny, który otoczy mnie opieką i wesprze finansowo. Zależy mi na zbudowaniu trwałej, dyskretnej relacji, w której będę oddaną partnerką. Jestem raczej atrakcyjną kobietą o nienagannych manierach, wysoką i szczupłą.

Jestem osobą ambitną wiedzącą czego chcę od życia, a zarazem ciepłą, wrażliwą i troskliwą.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101892. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101892 Twoja wiadomość HEJ. Mam na imię Dorota, mam 38 lat. Jestem kobietą po rozwodzie, ceniącą szczerość i zaufanie, nie toleruję kłamstwa i nie szukam przygód, jestem domatorką, lubię ciepło domowego ogniska. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101893. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101893 Twoja wiadomość 42-LATKA. Jestem wesołą i komunikatywną osobą z poczuciem humoru. Mam na imię Danuta, mam 42 lata. Lubię podróże i aktywnie spędzać czas. Lubię również zacisze domowe gdzie chcę przebywać w towarzystwie ukochanego mężczyzny i takiego właśnie szukam. Daj znać.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101894. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101894 Twoja wiadomość AWITAM. Jestem spokojną osobą, ceniącą szczerość. Nie szukam przygód, lubię dobrą muzykę oraz film.

Mam 31 lat, jestem w związku. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101895.

Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101895 Twoja wiadomość

w

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102215. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102215 Twoja wiadomość

Mężczyzna szuka

HEJ. 34-latek z Londynu zaprasza panie z okolicy. Wiek 30-45 lat. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102217. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102217 Twoja wiadomość

CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Mam 32 latka i jestem zainteresowany wszystkimi paniami pomiędzy 18 a 44 rokiem życia. Zapraszam do rozmowy.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102229. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102229 Twoja wiadomość

CZEŚĆ. Mam na imię Rafał. Jestem z Południowej Anglii, a dokładnie z East Greenstead. Szukam kobiety w wiadomych celach, w wieku 35 - 50 lat.

Jesteś zainteresowana? Skontaktuj się ze mną.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102208. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102208 Twoja wiadomość

DZIEŃ DOBRY. Jestem dojrzałym mężczyzną, mam 40 lat i szukam kobiety od 20 lat, maksymalnie do mojego wieku. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102230. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102230 Twoja wiadomość

HEJ. Szukam dziewczyny w wieku około 40 lat, sam mam tyle i mieszkam w Londynie.

Nie pożałujesz Kotku. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102210. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102210 Twoja wiadomość

HEJA. Jestem zainteresowany znajomością z dziewczynami między 26 a 35 rokiem życia.

Sam mam 28 lat. Zapraszam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102231. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102231 Twoja wiadomość

WITAM. Mieszkam w Londynie, mam 35 lat i szukam miłej pani w wieku od 25 do 50 lat.

Więcej o sobie powiem na priv. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102212. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102212 Twoja wiadomość

CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Jestem 37-letnim fajnym facetem. Jeśli macie około 20-30 lat to proszę o kontakt. Pozdrawiam. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102223. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102223 Twoja wiadomość

WITAM SERDECZNIE. Szukam kobiet między 28 a 48 rokiem życia, a sam mam 38. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 z! ra te o lk MÓJ NUMER SKRZYNKI Ty ty ie TO 102224. Wyślij sms ob K się na numer 79000 o rejestrują d o* treści REPLY 102224 arm serwisie za Twoja wiadomość ocal rate”.

g „l lub płacą w numer Zadzwoń na

POZNAM KOBIETKĘ. 30-letni mężczyzna z Londynu ma nadzieję poznać zostaw sw ść równą kobietkę w i poznaj miło a! ci wieku od 25-28. Czekam ży swojego na smski! ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102227.

HEJ. Jestem Dagmara. DysWyślij sms na numer 79000 o kretna mężatka w wieku 35 lat. treści REPLY 102227 Twoja wiadomość Jestem bardzo kobieca i zmysłowa. Szukam dyskrecji. Jeśli też potrzebujesz odskoczni to HEJ. Mam 27 lat i jestem zainteresowany napisz, może się sobie spodobamy. Pa. ZApaniami w wieku od 20 do 35. Więcej info DZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER jak się ze mną skontaktujesz! ZADZWOŃ DO SKRZYNKI TO 101896. Wyślij sms na numer MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYN79000 o treści REPLY 101896 Twoja wiadomość KI TO 102228. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102228 Twoja wiadomość HEJ. Jestem sympatyczną i spokojną studentką.

Przyjechałam tu zarobić na dalsze studia, ale nie HEJ. Jestem 32-letnim mężczyzną z Londynu, tylko pracą można żyć, więc szukam chłopaka. szukam starszej dziewczyny. Proszę o znak.

Podobno jestem zabawna... czasami. Może nie Na pewno odpowiem. ZADZWOŃ DO MNIE jestem wygadana, ale za to potrafię słuchać.

NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI Lubię pomagać innym. Poznaj mnie. ZADZWOŃ TO 102220. Wyślij sms na numer 79000 o DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER treści REPLY 102220 Twoja wiadomość SKRZYNKI TO 101897. Wyślij sms na numer HEJ. 34-latek z Londynu zaprasza panie z 79000 o treści REPLY 101897 Twoja wiadomość okolicy. Wiek 30 - 45 lat. ZADZWOŃ DO MNIE POZNAM PANA. Poszukuję pana do zbuNA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI dowania długotrwałego układu. Interesują TO 102217. Wyślij sms na numer 79000 o mnie panowie dojrzali, zwłaszcza wiekowo, treści REPLY 102217 Twoja wiadomość kulturalni, dyskretni i hojni. Charakter spotkań WITAM. Witam wszystkie drogie kobietki. i pomoc finansowa do uzgodnienia. Bardzo Jestem typowym mężczyzną ze swoimi wadami młodym chłopcom - dziękuję. ZADZWOŃ DO i zaletami. Mam 44 lata, mieszkam w Londynie.

MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNJestem zainteresowany poznaniem pani w wieku KI TO 101898. Wyślij sms na numer 79000 o mniej więcej od 27 do 37 lat. Zapraszam ciepło. treści REPLY 101898 Twoja wiadomość

732, 0203 326ój9profil

Drobne towarzyskie

oceniają. Chcesz mnie poznać, daj znać. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 101891. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 101891 Twoja wiadomość

Kobieta szuka

HELLO. Zadbany, miły kulturalny, w wieku 52 lat.

Pozna panią, która ma kilka wolnych chwil na miłe rozmowy. Panie nie młodsze niż 39 lat. Czekam z niecierpliwością na kontakt. Jestem z Londynu.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102213. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102213 Twoja wiadomość CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Jestem Robert, mam 180 wzrostu, jestem blondynem, no i szukam dobrej zabawy po prostu. Jeżeli są jakieś chętne dziewczyny, które by chciały się pobawić.

Zapraszam. Dziękuję. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102205. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102205 Twoja wiadomość HEJA. Cześć dziewczyny. Tu z tej strony Konrad mówi, pragnąłbym poznać jakąś miłą i sympatyczną dziewczynę, która myśli o stałym związku, przyszłości, Londynie, później powrót do Polski.

Mam na imię Konrad, mam 29 lat i szukam tej jedynej. Proszę do mnie wysyłać wiadomości.

Dziękuję, pozdrawiam serdecznie. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102206. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102206 Twoja wiadomość DZIEŃ DOBRY. Jestem miłym, 29-letnim facetem mieszkającym w Londynie. Szukam kobiety w wieku około 40 lat. Proszę o kontakt.

ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102207. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102207 Twoja wiadomość WITAM. Jestem z Londynu i chciałbym poznać tu miłą dziewczynę. Mam 21 lat, a chciałbym poznać kogoś w wieku od 28 do 36 lat. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102201. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102201 Twoja wiadomość CZEŚĆ. Mieszkam w Londynie i mam 29 lat. Jestem miły, zadbany i wesoły. Marzę o poznaniu starszej dziewczyny. ZADZWOŃ DO MNIE NA 09067580025 MÓJ NUMER SKRZYNKI TO 102202. Wyślij sms na numer 79000 o treści REPLY 102202 Twoja wiadomość

POLSKIE RANDKI W UK!

ZAMIEŚĆ OGŁOSZENIE

ODPOWIEDZ PRZEZ TELEFON

ODPOWIEDZ SMS-EM

ODSŁUCHAJ WIADOMOŚCI

Zadzwoń na 09067580025* i nagraj swoje ogłoszenie!

Opublikujemy je w następnym numerze

Zadzwoń na 09067580025* i podążaj za instrukcjami, aby usłyszeć ogłoszenie i odpowiedzieć na nie

Wyślij SMS o treści REPLY (spacja) numer skrzynki – mailbox no wybranej osoby, na numer 79000. Np REPLY 123456 Czesc, widzialem Twoje ogloszenie, chce Cie poznac

Zadzwoń na 09067580025* i podaj swój pin i numer skrzynki. Możesz także przeglądać ogłoszenia, które jeszcze nie zostały opublikowane!

*KOSZT POŁĄCZENIA NA NUMER 0906 TO £0.77 ZA MINUTĘ, KOSZT SMS-A £1 ZA SMS. PO POMOC DZWOŃ NA 0844 4457707 HELPLINE: For help or advice in English or Polish please call 0844 4457707. *CALL CHARGES: 0906 £0.77/min. *0203 numbers charged at local rates are limited offers. Please note: some providers and networks may add network charges. We reserve the right to refuse or edit any ad for any reason. Approved ads will appear in the next available edition. You need a touch phone and must be over 18 to use this service. *TEXT CHARGES: Cost of replying by text is £1.00 per SMS plus standard network charges; all subsequent SMS exchanged cost £1.00 per SMS. Text service: To STOP text STOP to 79000. At least 6 messages from each party must be exchanged before passing private contact details – this is for the user’s safety. Some users may choose not to disclose their private numbers. SAFETY: Always meet people in a public place – always tell a friend where you are going. Trust your judgement and use common sense. Arrange your own transport. Dial 141 before calling a contact number for your confidentiality. SP: Switchfire Ltd BCM SF WC1N3XX. Help: 0844 4457707.

Panorama, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

16_Ogloszenia.indd 95

Reklama: 020 3026 6550

95 16/07/2012 18:23:43

25y0 £ j m! a m0 k o5 j s a n s z£2 ! naj Uzy ca ąk j a mym c o j e l s a o Up zy jąc nas zn ca

pole

96 16_Ogloszenia.indd 96

24.co.uk 16/07/2012 18:23:53