Panorama Magazine Issue 288 by Panorama Magazine

Znajdź znajomych Bezpłatna w Londynie. Poza Londynem cena: 1 GBP

Polish Weekly Magazine

na Wyspach NR 288 7 marca 2013

LIVE vs.

Czy królowa zjadła konia Z życia wzięte

Po co znowu wynajdujemy żarówkę? Nauka

Twój dom

Dodatek specjalny

Fot: TVN

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk

Przegląd prasy polskiej

Więcej na str. 56

Nie zastanawiam się, co będzie jutro Wywiad z Pawłem Małaszyńskim, Styl życia

Miałeś wypadek? Należy Ci się odszkodowanie!

Zgłoś nam sprawę, a gwarantujemy: t skuteczność równą 98,7% prowadzonych spraw t brak opłat za prawnika i 100% odszkodowania dla Ciebie t nawet £250 000 odszkodowania t szybką wypłatę odszkodowania

Uzyskujemy odszkodowania po wypadkach na terenie całej Wielkiej Brytanii. Działamy na rynku od 2003 roku. Każdego dnia 5 naszych klientów otrzymuje odszkodowanie.

E ITO Kancelaria

Tel. 020 3318 4624 Kom./SMS: 078 22 111 222

pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 www.odszkodowania.co.uk

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!

POLEĆ NAS ZNAJOMYM A OTRZYMASZ

CZEK W WYSOKOŚCI

£200

24h obsługa po polsku

MIAŁEŚ WYPADEK? ZADZWOŃ DO NAS!

www.e-wypadki.com info@e-wypadki.com bezpłatna infolinia: 0 800 18 30 151 tel. 015 82 523 311 fax: 015 825 233 13

Wysokie odszkodowania!

• POMOŻEMY CI UZYSKAĆ NALEŻNE ODSZKODOWANIE • NIE POBIERAMY ŻADNEJ PROWIZJI ZA NASZE USŁUGI • SPECJALIZUJEMY SIĘ W UZYSKIWANIU ODSZKODOWAŃ Z TYTUŁU: Wypadku drogowego (odszkodowanie za uszkodzenia samochodu i uszczerbek na zdrowiu Ciebie i pasażerów, samochód zastępczy, holowanie i inspekcja pojazdu) Wypadku w pracy Prawa pracy i handlowego Zaniedbania lekarskiego DOJEŻDZAMY Nieszczęśliwego zdarzenia DO KLIENTÓW

W CAŁEJ ANGLII

Spis treści

Czy królowa zjadła konia

Dobre smaki

4 6 8

Spis treści Na start Serwis informacyjny

Styl życia 30 34

Nie zastanawiam się, co będzie jutro 10 sposobów na idealny koniec dnia pracy

35 36

Gdy dziecko nie mówi Dobre smaki

Społeczeństwo 18

Z życia wzięte

Panoramiś 37 38

Po co znowu wynajdujemy żarówkę?

No co ty?! czyli ciekawostki ze świata nauki

Dookoła świata 28

Kia w krainie kangurów AUTO ŚWIAT

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3026 6550, Fax 020 3014 9607, Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Twój dom

Hormon, który decyduje o twojej płodności MODA NA ZDROWIE

Coś dla niej

Męska rzecz 52

Ile kobiety drzemie w mężczyźnie? SYMPATIA.PL

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3026 6550 ext. 7054, Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Reklama/Advertisement Sales Manager Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Sport 56

Serwis informacyjny

Panorama radzi 58

Rozwód w UK

CYKL PRAWO NA CO DZIEŃ

Kobieta

„Zezia i Giler” RECENZJA KSIĄŻKI

PLOTKORAMA

Dodatek specjalny nyy

21.WIEK

Kultura i sztuka

Panoramiś

PLOTKORAMA

Nauka

Coś dla niego

PRZEPISY KULINARNE

Czy królowa zjadła konia

TYGODNIK POWSZECHNY

FORBES

Czy Polacy są zazdrośni? POLISH EXPRESS

Rozwód w UK

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła, Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Dariusz Krawczyk, Piotr Olszowski

Panorama na weekend 60 62 64 65

Program TV Karnet kulturalny Kluby Horoskop

Strefa ogłoszeń 66

Ogłoszenia

Tel. 07581470063 distribution@Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

PILNY KOMUNIKAT Czy wiesz, że od kwietnia 2013 zmienia się prawo i będzie znacznie trudniej ubiegać się o odszkodowanie? Jeśli miałeś wypadek w przeciągu ostatnich 3 lat, skontaktuj się z nami już dziś, by dowiedzieć się, czy możesz otrzymać odszkodowanie. Osbornes to kancelaria z tradycjami, której możesz zaufać. Nie współpracujemy z pośrednikami. Teraz możesz także porozmawiać z nami online. Wejdź na ’CZAT Z PRAWNIKIEM’ na www.osbornes.pl

Pomogliśmy już niezliczonym osobom w następujących sprawach:

DWypadki w pracy DWypadki na budowie DPotrącenia wózkiem widłowym DUpadki z drabiny/rusztowania DObrażenia głowy DWypadki drogowe DPotknięcia/poślizgnięcia Livery House 9 Pratt Street London NW1 0AE

Osbornes jest kancelarią prawną działającą już od 40 lat. Aby dowiedzieć się, czy możemy Ci pomóc, skontaktuj się z naszym polskim doradcą prawnym, absolwentką UAM, Ebru Mokhtarnią

02074828437 ebrumokhtarnia@osbornes.net

Kancelaria Prawna Osbornes

43671923

Serwis Polacy na Wyspach

OD REDAKCJI

43324

Jest nas już ponad

Czy królowa zjadła konia?

Szukaj znajomych na

www.polacy.co.uk

Nick: carola Imię: Karolina Data urodzenia: 22.03.1990 Miasto w UK: London Miasto w Polsce: Rzeszów

Nick: juliaemilia Imię: Julia Miasto w UK: Londyn Miasto w Polsce: Kraków

Kolejne kraje odkrywają, że to konina, zamiast deklarowanej wołowiny, trafiała do produktów żywnościowych. Skandal dotyczy także Wielkiej Brytanii: największa brytyjska firma cateringowa Sodexo przyznała, że w jej mielonych produktach wołowych wykryto koninę. Sodexo zaopatruje setki szkół, domów opieki, stołówek, dostarczała także żywność w trakcie olimpiady w Londynie albo podczas słynnych wyścigów konnych w Ascot, na których tradycyjnie pojawia się brytyjska śmietanka towarzyska i rodzina królewska. Pada więc pytanie, dla Brytyjczyków bardzo poważne: czy królowa Elżbieta II zjadła koninę? Czytaj więcej na str. 20. Australia to nie tylko wielkie miasta nad oceanem i bezkresne pustkowie w głębi lądu. Miejsca ciekawe dla Europejczyka znajdują się w zasięgu jednodniowej samochodowej wyprawy na południe od Melbourne. Polecamy podróż przez Australię na str. 28. W najnowszym numerze koniecznie przeczytajcie nasz dodatek specjalny „Twój dom”, w którym znajdziecie wiele informacji praktycznych dotyczących rynku nieruchomości, wiosennych trendów i benefitów, jakie przysługują ci na mieszkanie (str. 40).

Nick: kona8982 Rok przyjazdu do UK: 2013 Miasto w UK: London Miasto w Polsce: Warszawa

Chcesz, aby Twoje zdjęcie ukazało się na łamach naszego tygodnika? Nic prostszego, zamieść je poprzez www.polacy.co.uk!

POLECAMY

Panorama Piękna – warsztaty dla Polek Z okazji Dnia Kobiet składamy wszystkim Czytelniczkom serdecznie życzenia i zapraszamy po raz kolejny na specjalne warsztaty przeznaczone tylko i wyłącznie dla Polek! Na warsztaty Panorama Piękna możesz przyjść z koleżanką, mamą, siostrą, albo sama – na miejscu spotkasz ciekawe osoby i z

pewnością nie będziesz się nudzić. Czeka nas tam bowiem moc emocji i atrakcji: wykłady ekspertów, m.in. terapeutki i life coacha, wizażystki, dietetyczki, stylisty, a także możliwość przetestowania kosmetyków różnych firm, a nawet spróbowania na miejscu zabiegów kosmetycznych. A to

Wars dla Poztaty lek

nie wszystko – dla wszystkich uczestniczek przygotowaliśmy upominki kosmetyczne (m.in. kosmetyki marki Eris oraz Oceanic AA Cosmetics).

piękna

Dowiedz się więcej o warsztatach na str. 49. Kup bilet online na www.dziewczyny.co.uk.

23 mar

KONKURS

Wielkanoc tuż tuż! Święta wielkanocne w tym roku obchodzimy na przełomie marca i kwietnia. Dlatego czas zastanowić się, co zaserwujemy na świątecznym stole. Nieważne, czy święta wielkanocne będziemy obchodzić w Polsce, czy tutaj, na Wyspach. Z pew-

nością wielu z Was już ma w planach upieczenie tradycyjnego mazurka. Dlatego przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym wybierzemy najlepsze nadesłane do nas przepisy na wielkanocny stół, zarówno te tradycyjne, jak i mniej konwencjonalne

– wszytko zależy od Waszej pomysłowości. Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie, wejdź na stronę www.polacy.co.uk/konkursy i w konkursie PRZEPISY WIELKANOCNE dodaj swój przepis, możesz także dodać zdjęcie.

Wszystkie nadesłane przepisy opublikujemy w wielkanocnym wydaniu Panoramy, a najciekawsze nagrodzimy biletami na imprezy, które mają miejsce w kwietniu w Londynie, m.in. Kabaret Marcina Dańca i spektakl „Moralność Pani Dulskiej”.

Ilona Zimmer Bądź w kontakcie – wyraź swoją opinię i napisz do nas: redakcja@ Panorama24.co.uk.

PANORAMA JEST ECO – BĄDŹ I TY! Bezpłatna w

na Wyspach

gazine

NR 285 14 lutego 2013 Q

Bezpłatna w

Londynie. Poza znajomych Londynem cena: Znajdź

Wyspach PolishnaWeekly

NR 284

1 GBP

Londynem

Weekly

cena:

1 GBP

Maga

zine

Noc Disco Bilety Polo

online www.polacy.co.uk/

prasy

polskojęzyczny

magazyn

mag yn w Wielkiej magazyn Wielkiej ej

Fot: TVN

się

rozwijający

Wywiad z liderem W

Polak na stoku

s. 36

Spoïeczeñstwo

Noc N oc Disco Dis Po o Polo

s. 18

Król i polskie modelki

Z ĝycia wziÚte

WiÚcej Wi s. 15

Czy zyy P Pol Polac Pola jeszc cyy je jeszcz wierz wie w Spoïeczeñ ierzÈzee Jasn JJasno snosï stwo zÈ? È? sïysze Kultura yszeni s. 18?

s. 22

Trening

¿yj zdrowo s.

JabïczyñskÈ z JoannÈ Wywiad zespoïu Jorrgus tuĝ przed koncertem

¿yj i sztukaenie ¿y nie zdrow s. 34e Panorama

s. 40

disco polo w Londynie

radzi

s. 60

s. 34

01_Pano_start_.indd

Nauka

s. 28

Prawo na co dzieñ

Alkoholik bez empa tii

Dookoïa Ăwiat

AlfÈ w Dubaju

MÚska rzecz

Nauka

Spoïeczeñstwo

JAK OSCAR

Po co nam walentynki? Styl ĝycia

Sex na dopin gu

ówOSCAREM CZTERY DE W f Polak SI} TryumSTA 3D RAMA B rlinie PLOTKO

Znajdź

koncerty

Przeglą Przegląd

Przegląd prasy

www.p www.panorama24 ww w.pano noram ma24.co.uk .co.uk

Brytanii B Brytan anii www.panorama24.co.uk

polskiej

w Londynie.

w Wielkiej Wielk iej ej Brytanii nii

prasy

Bezpłatna Znajdź znajomych

na Wyspach Polish Week

Poza Londynem NR 283 31 stycznia 2013

rozwijający

Przegląd

Magazine

Historia

się polskojęzyczny polskojęzy ęzyczny

Najszybciej rozwijający

Brytanii W Wieelkiej w Wielkiej gazynn ma magazy ny magazyn ęzyczny pols polskojęzycz sięę polskojęzyczny

www.panorama24.co.uk

1 GBP

2013

PoproszÚ ğata

Jk dla Ciebie SWOW DZIS RZ ¿YJE TWAKICZ PR PPOKAZAm GkTYLKO Najszybciej

polskiej Przegląd prasy

Brytanii www.pan orama24.co.uk

7 lutego

Poradnik ¥lub Idealny 43

W ïóĝku zykiem s. 51 Kobieta z Europejc sztuka s. 56 rzecz Rasowa MÚska

0CHWIL} ZES TANG DRU 0 TR0O INTSTTR egze mpl TYYMMNEZENJ I Pano arzy ra w caïy my m UK! 1/21/2013

Spoïeczeñstwo

magazyn w Wielkiej

Magazin

polskiej po

Polish

polskiej

cena: Poza w Londynie. Bezpłatna

Styl ĝycia

Maïa bitwaÚ o Angli

się polskojęzyczny

www.panorama24.co.uk ej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

r zy

Birmingha Mancheste m, r, Londyn i nie tylko!

Na krawÚdzi ĝycia

Najszybciej rozwijając y

polskiej

Przegląd prasy polskiej

WiÚcej na str. 56

Przegląd prasy

na Wyspach

Ekstraklasa

.co.uk

Znajdź znajomy ch

NR 286 21 lutego 2013

za darmo w UK

www.panorama24

po nią sięgam. Pozdrawiam, Anna Łysikowska Dziękujemy! Nagrodę – torbę ekologiczną – prześlemy pocztą! Jeśli chcesz wyrazić opinię na temat ECOPanoramy, napisz do nas: konkurs@Panorama24.co.uk.

w Wielkiej Brytanii

Poniżej publikujemy opinię, którą nadesłała nasza Czytelniczka, Anna Łysikowska: ECOPanorama jest świetną gazetą. Czytam ją od lat, a teraz po zmianie jeszcze chętniej wiedząc, że środowisko na tym mniej cierpi. Panorama jest zawsze ciekawa i z przyjemnością

Londynie. Poza Londynem cena: 1 GBP Znajdź znajomych

Polish Weekl na Wyspach y Magazine

lutego 2013 NR 287 28

egzempla

yczny magazyn ający się polskojęz

Butelki, papierowe kubki, torebki śniadaniowe bądź torby na zakupy stanowią ok. 7 proc. masy wszystkich śmieci, ale zajmują dużo miejsca, niemal 30 proc. wszystkich odpadów. Miej to na uwadze, pakując swoje zakupy i kupując kolejną kawę na wynos.

ch Znajdź znajomy Bezpłatna w Londynie. Poza Londynem cena: 1 GBP m cena: 1 GBP

Londyne Londynie. Poza

y Ma Polish Weekl

Bezpłatna w

Najszybciej

Ekofakty

MÚska rzecz

znajomych

Wyspach

282 24

stycznia 2013

Reklama: 020 3026 6550

ANGLIA W LICZBACH

£9 mld

ROCZNIE NHS WYDAJE NA WALKĘ Z LECZENIEM OTYŁOŚCI I CHORÓB Z NIĄ ZWIĄZANYCH. CO 4 MIESZKANIEC UK CIERPI NA OTYŁOŚĆ, A NAJWIĘKSZY PROBLEM Z UTRZYMANIEM LINII MAJĄ LONDYŃCZYCY

24.co.uk

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

WYNIKI KONKURSU

Kurs wymowy języka angielskiego Znamy już zwycięzców konkursu, który organizowaliśmy przy współpracy ze szkołą wymowy języka angielskiego Pronounciation Studio z Londynu. Darmowy kurs wygrał Piotr Pisarski. Podręczniki wygrali: Lech Ambrozek,

Iwona Młynarska, Justyna Kowalska, Ewa Galin, Aneta Flak, Natalia Gach, Marta Kopiel, Anna Swieczkowska, Magda Sawicka, Łukasz Nicpon. Zwycięzcom gratulujemy i życzymy postępów w doskonaleniu języka!

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Serwis

Ustawa o ratyfikacji paktu fiskalnego OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Prezydent Bronisław Komorowski podpisał ustawę zezwalającą mu na ratyfikację unijnego paktu fiskalnego, który zwiększa dyscyplinę w finansach publicznych państw strefy euro. stawę dotySejm uchwalił ustawę czącą ratyfikacji Traktatu o rdynacji stabilności, koordynacji i zarządzaniu w Unii Gospodarczej i Walutowej, czyli tzw. paktu fiskalnego. usza większą Umowa ta wymusza ansach pudyscyplinę w finansach w strefy euro, blicznych państw owe, ustanawiając nowe, bardziej auto-

matyczne sankcje. Zawiera nową złotą regułę wydatkową, według której roczny deficyt strukturalny nie może przekroczyć 0,5 proc. nominalnego PKB. Kraje będą musiały ją wdrożyć do prawa narodowego, najlepiej konstytucji. Wiceminister Wic spraw zagranicznych Maciej Sz Szpunar, przedstawiając ustawę senato senatorom, podkreślał, że państwa należąc należące do strefy euro są związane całością paktu fiskalnego, łącznie ze zobowiązaniami, zob natomiast w odni odniesieniu do krajów, które nie uczestniczą uczestni w strefie euro, w tym Polski, zasada za jest taka, że nie obejmują ich zzobowiązania. źródło: NEWSWEEK.PL

Przyczyna katastrofy kolejowej Błąd dyżurnych ruchu był bezpośrednią przyczyną zderzenia dwóch pociągów w marcu ubiegłego roku pod Szczekocinami, w którym zginęło 16 osób - wynika z projektu raportu Państwowej Komisji Badania Wypadków Kolejowych. W projekcie raportu jako bezpośrednią przyczynę katastrofy wskazano błędy dyżurnych ruchu z posterunków Starzyny i Sprowa. Podano, że dyżurny ze Starzyn wyprawił pociąg Interregio „Jan Matejko” jadący z Warszawy do Krakowa na tor w kierunku przeciwnym do zasadniczego (tor zasadniczy to ten, po którym prowadzony

jest ruch, na linii dwutorowej najczęściej to prawy tor). Dodano, że pociąg wyprawiono „po niewłaściwie ułożonej niezabezpieczonej drodze przebiegu”. Natomiast dyżurna z posterunku Sprowa wyprawiła pociąg TLK „Brzechwa” z Przemyśla do Warszawy Wschodniej na „tor szlakowy wskazujący zajętość”. W raporcie wskazano także na błędy maszynistów obu pociągów. Prowadzący pociąg „Matejko” miał wjechać na tor w kierunku przeciwnym do zasadniczego, choć na semaforze nie wyświetlał się sygnał uprawniający do takiej jazdy. TLK „Brzechwa” natomiast pojechał na tor właściwy (prawy), chociaż semafor pozwalał źródło: GAZETA.PL na jazdę po torze lewym.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Dzwoń od 8.00 - 18.30

020 3318 4633 Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

KATASTROFA KOLEJOWA POD SZCZEKOCINAMI

Polscy duchowni na eksport? Polscy duchowni to kolejna grupa zawodowa, która staje się naszym „hitem” eksportowym. Biskupi m.in. z Irlandii, Niemiec, Wielkiej Brytanii wysyłają błagalne listy do episkopatu Polski z prośbą o przysłanie im polskich duszpasterzy - donosi „Dziennik Polski”. A niektórzy, tak jak hierarcha z Islandii, postanowili prosić o pomoc osobiście. Jak relacjonuje gazeta, odwiedzający niedawno Polskę bp Pierre Barcher nie ukrywał, że celem jego wizyty było pozyskanie polskich księży i sióstr zakonnych do po-

sługi w Islandii. W Europie bowiem z roku na rok ubywa księży. W Polsce co prawda, też jest coraz mniej powołań, ale na brak duchownych nie narzekamy. W całym kraju jest ich prawie 25 tys. – najwięcej w archidiecezji krakowskiej i diecezji tarnowskiej. Najwięcej księży wyjedzie zapewne do Islandii – gdzie mieszka już prawie tysiąc Polaków, którzy stanowią 36 proc. wszystkich obcokrajowców – oraz na Kubę, gdzie aż trzy diecezje zwróciły się z prośbą o polskich kapłanów do Dyrekcji Krajowej Papieskich Dzieł Misyjnych. źródło: GAZETA.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Będzie mniej fotoradarów? Poszukiwany gangster złapany Na polskich drogach jest obecnie 550 fotoradarów (200 urządzeń straży gminnych i ponad 350 inspekcji transportu drogowego). Wszystkie czeka wkrótce audyt, czyli analiza potwierdzająca zasadność ich lokalizacji - dowiedziała się „Rzeczpospolita”. Projekt rozporządzenia w tej sprawie jest już gotowy. Minister transportu chce co 40 miesięcy weryfikować, czy fotoradar w danym miejscu nadal jest potrzebny. Taką kontrolę ma przeprowadzać policja. Analizowane będzie miejsce, w którym usytuowany jest fotoradar, a także jego wpływ na poprawę bezpieczeństwa (wypadkowość w danym miejscu). Jeżeli się okaże, że został ustawiony w miejscu bezpiecznym, w którym nie dochodzi do wypadków, będzie musiał stamtąd zniknąć. Gazeta twierdzi, że nawet 40

proc. gminnych fotoradarów może zniknąć z dróg, bo nie poprawiają bezpieczeństwa. źródło: GAZETA.PL

Podejrzany o zamordowanie w 1990 r. dwóch członków gangu z Pruszkowa Bogdan G. trafił do Polski - informuje śląska policja. Mężczyzna został zatrzymany w grudniu 2012 r. w Hiszpanii. Bogdan G. to postać z policyjnej toplisty poszukiwanych. Z Polski uciekł prawdopodobnie w 1990 r. – po tym,

gdy podczas porachunków z członkami gangu z Pruszkowa miał zabić dwóch z nich. 51-letniego obecnie Polaka poszukiwano międzynarodowym listem gończym. - Na przestrzeni kilku ostatnich lat ustalono, że poszukiwany od dłuższego czasu może przebywać w Hiszpanii. Wydany został za nim europejski nakaz aresztowania. Śledczy nawią-

zali współpracę z hiszpańskimi policjantami, która w efekcie doprowadziła do ustalenia i zatrzymania Bogdana G. - poinformował rzecznik śląskiej policji podinspektor Andrzej Gąska. Według informacji na ślad mężczyzny trafiono nieoczekiwanie podczas badania sprawy niewielkiej kradzieży w centrum handlowym w Bilbao. źródło: GAZETA.PL

Polskie media tylko dla mężczyzn? Z raportu przygotowanego przez firmę „Press-Service” Monitoring Mediów wynika, że w styczniu przez trzy czwarte czasu trwania czterech największych serwisów informacyjnych ogólnopolskich telewizji, wypowiadali się mężczyźni. 550 FOTORADARÓW JEST OBECNIE NA POLSKICH DROGACH

Kobiety, które pojawiały się na ekranach w czasie

serwisów informacyjnych, były najczęściej świadkami wydarzeń, sąsiadkami bohaterów materiału albo osobami przepytywanymi w czasie ulicznych sond. W styczniu w czterech największych serwisach informacyjnych padło 5800 wypowiedzi, które trwały 2900 minut. 4400 wypowiedzi udzielili męż-

czyźni. Kobiety stosunkowo najczęściej pojawiały się w „Wydarzeniach” Polsatu. Co ciekawe, 80 proc. wypowiedzi kobiet w badanym okresie, było wypowiedziami anonimowymi – tzn. nie podawano imienia i nazwiska bohaterki, którą podpisywano „sąsiadka”, „świadek wydarzenia”. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Jakie imię wybierze nowy papież? Benedykt XVI abdykował – od tej pory będzie papieżem emerytowanym. Teraz cały świat zastanawiają się, kto będzie jego następcą i jakie przyjmie imię. Wybór papieża dokonywany jest większością dwóch trzecich głosów. Benedykt XVI przywrócił tę tradycyjną normę dotyczącą większości wymaganej przy wyborze papieża w 2007 r. Benedykt XVI nie weźmie udziału w konklawe. Do głosowania w tym roku uprawnionych jest 117 kardynałów, w tym czterech z Polski: kard. Stanisław Dziwisz, kard. Zenon Grocholewski, kard. Kazimierz Nycz i kard. Stanisław Ryłko. Benedykt XVI

24.co.uk

USA będą pomagać rebeliantom z Syrii Administracja prezydenta Baracka Obamy zapowiedziała, że przekaże syryjskiej opozycji dodatkową pomoc w wysokości 60 mln dolarów.

będzie nosił tytuł „papież emerytowany”. To sam papież zdecydował o tym tytule podczas konsultacji z udziałem innych osób. Trwają spekulacje na temat imienia, jakie wybierze nowy papież, najczęściej pojawiającymi się w mediach są: Benedykt XVII, Jan Paweł III, Pius XIII, a może Paweł VII. Włoskiej prasie pojawiła się już nawet sugestia, że najlepsze byłoby imię Leon XIV, czyli nawiązanie do jednego z najważniejszych pontyfikatów w najnowszej historii Kościoła, jakim była posługa Leona XIII w latach 1878-1903.

USA mają też – po raz pierwszy – przekazać rebeliantom walczącym z siłami prezydenta Baszara al-Asadda pomoc materialną, m.in. żywność oraz środki medyczne. Decyzję w

sprawie pomocy dla rebeliantów ogłosił na marginesie konferencji poświęconej Syrii w Rzymie nowy sekretarz stanu USA John Kerry. - Nikt nie powinien żyć w strachu przed swoimi takk ódcazwanymi przywódca-

mi - powiedział Kerry. Masowe protesty przeciwko władzy Baszara al-Asa al-Asada zaczęły się w Syrii w marcu m 2011 r. Początkow Początkowo pokojowe demonstr demonstracje, tłumione przez wła władze, przerodziły się w zbro zbrojną rebelię. Wojna d domowa w Syrii koszto kosztowała dotąd życie po ponad 70 tys. osób. źródło: WPROST.PL

„Murzyn” znika z amerykańskich ankiet Po ponad 100 latach amerykańskie biuro statystyczne [Census Bureau - red.] wykreśliło z ankiet słowo „negro” [murzyn - red.] jako określające rasę.

źródło: GAZETA.PL

KTO ZOSTANIE NASTĘPCĄ BENEDYKTA XVI?

Zastąpione zostało słowem „black” [czarny - red.] lub African-American [Afroamerykanin - red.]. Termin „murzyn” był stosowany od czasów, gdy

obowiązywały tzw. prawa Jima Crowa i w mocy było orzeczenie Sądu Najwyższe w sprawie Plessy vs Ferguson sankcjonujące segregację rasową. Efektywne wykonanie zmiany nastąpi, kiedy formularze ankiet zostaną wysłane do ponad 3,5 mln domów w USA w celu przeprowadzenia badania statystycznego dotyczącego podziału rasowego w państwie.

Słowo „murzyn” po raz pierwszy zostało użyte podczas spisu powszechnego w 1900 r. Za obraźliwe i oceniające zostało uznane w latach 60., kiedy wybuchły protesty związane z ruchem walczącym o zrównanie praw czarnoskórych obywateli z resztą społeczeństwa. Wówczas zaczęto stosować słowa „Afroamerykanin” oraz „czarnoskóry”. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Niskie stawki Low rates International Sim

Mobile

Landline

Texts

10p

Order your free sim from o2.co.uk/ﬂag or visit any ø shop Exclusions apply. International rates are for calls made from the UK. Excessive usage policy and terms apply. Minimum top-up £10. Rates correct as of 15.02.13 and subject to change. See o2.co.uk/internationalsim for details and latest rates.

12 Serwis

Kiedy Castro odda władzę? Kubański prezydent Raul Castro został zaprzysiężony na drugą kadencję. W przemówieniu z tej okazji zapowiedział, że będzie to jego ostatnie pięć lat w prezydenckim fotelu.

rozmowy z dziennikarzami przy okazji spotkania z premierem Rosji, Dmitrijem Miedwiediewem. źródło: WPROST.PL

Castro wskazał również Migueala DiazCanela jako pierwszego wiceprezydenta h Rady Państwa, co spowodowało wybuch spekulacji, czy to właśnie Canel w 2018 r.. zastąpi Castro na stanowisku. Brat Fidela Castro zaznaczył także, że będzie dążył do wprowadzenia prawnego ograniczenia możliwości pełnienia funkcji prezydenta do dwóch kadencji. Podkreślił jednak, że „został wybrany, aby bronić i wprowadzać perfekcyjny socjalizm, nie niszczyć go”. Raul Castro o możliwości emerytury wspomniał podczas swojej

RAUL CASTRO

et w Korei Mobilny internet Zagraniczni turyści odwiedzającyy Koreę Północną otrzymają możliterwość korzystania z mobilnego interw netu za pośrednictwem telefonów komórkowych. To kolejne złagodzenie restrykcyjnych h kim przepisów obowiązujących w azjatyckim państwie dotyczących korzystania z urządzeń telekomunikacyjnych. Koreaa emPółnocna poinformowała, że cudzoziemej cy mieszkający w Pjongjangu [dawniej Phenianie - red.] otrzymali dostęp do sieci mobilnego internetu 3G. Zapewnić go ma firma Koryolink kontrolowana przez państwowe firmy koreańskie ą. oraz egipską firmę telekomunikacyjną. Obywatele Korei Północnej nie będą mieli niej możliwości korzystania z sieci. Wcześniej cudzoziemcy przebywający na tereniee ząKorei Północnej musieli zostawiać urządzenia w punkcie kontroli granicznej i odbierać je, wyjeżdżając z kraju. Jedynym ograniczeniem jest przymuss rzez korzystania z kart SIM wydawanych przez źródło: WPROST.PL OST.PL Koryolink.

Erotyczne SMS-y niszczą FBI CNN dotarł do tajnego raportu FBI, w którym wymieniono problemy, które niszczą prace biura. W tajnym raporcie wśród problemów wymieniono m.in. erotyczne SMS-y, szpiegowanie swoich szefów i korzystanie z usług erotycznych. Raport miał charakter wewnętrzny. Dane konkretnych agentów nie zostały w nim wymienione. Raport został sporządzony tylko po to, aby mieli oni świadomość, że szefostwo czuwa nad

tym, co robią. W raporcie opisano m.in. przypadek pracownika FBI, który ze służbowego telefonu wysyłał znajomym swoje nagie zdjęcia. Za karę został zawieszony na 10 dni. Inna agentka FBI wysyłała ze służbowego maila swoje nagie zdjęcia do żony swojego byłego chłopaka. Kobieta została zawieszona na 5 dni. Odnotowano też przypadek agenta, który w tajnej bazie wyszukiwał informacje dotyczące swoich znajomych. Ponieważ jest to zabronione, został zawieszony na 5 dni. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Pili wodę skażoną zwłokami! Goście hotelu w Los Angeles pili, myli zęby oraz kąpali się w wodzie pochodzącej ze znajdującego się na dachu zbiornika, w którym przez 2 tygodnie rozkładały się zwłoki kobiety - poinformowała policja. Ciało 21-letniej Elisy Lam zostało znalezione w zbiorniku wody na dachu hotelu Cecil w Los Angeles. Odkrycia dokonał hydraulik, który dociekał, dlaczego ciśnienie wody jest zbyt niskie. Rodzice Elisy Lam zgłosili jej zaginięcie na początku lutego. Trwa śledztwo w sprawie

tajemniczej śmierci Kanadyjki. Nie wiadomo, czy woda, z której korzystali hotelowi goście, stanowiła zagrożenie dla życia. Pobrano próbki, wyniki analiz mają być znane niebawem. Kierownictwo hotelu odmówiło komentarza w związku ze sprawą. - Woda miała dziwny smak. Myśleliśmy, że tutaj to normalne. Kąpiel pod prysznicem była nie do zniesienia. Po odkręceniu kranu przez dwie sekundy z prysznicowej słuchawki leciała czarna woda, która dopiero potem zmieniała kolor na normalny - powiedziała goszcząca źródło: WPROST.PL w hotelu Brytyjka.

24.co.uk

Czy poszukujesz doświadczonego i godnego zaufania prawnika prawa rodzinnego? Kancelaria Prawna Osbornes w Londynie już od 40 lat świadczy usługi z zakresu prawa rodzinnego, włączając: t Sprawy rozwodowe i podziału majątku t Sprawy związane z opieką nad dziećmi t Sprawy związane z przemocą w rodzinie i opieką społeczną t Sprawy związane z uprowadzeniem lub ryzykiem uprowadzenia dzieci przez jednego z partnerów t Umowy przedmałżeńskie t Separację

Umów się na poufne spotkanie z doświadczonym prawnikiem w celu przedyskutowania Twojej sprawy po specjalnej cenie £199,00. Po spotkaniu otrzymasz pisemną poradę prawną wraz z zaleceniami prawnika.

HOTEL CECIL W LOS ANGELES

Pozwał rodziców, bo go nie kochali Byli za biedni, nie zapewnili mu dachu nad głową – za to mogą teraz zapłacić synowi 200 tys. dolarów odszkodowania. W końcu wychowywanie dzieci w ubóstwie to przejaw braku miłości, a na to 32-letni Bernard Anderson Bey z Brooklynu znalazł nawet paragraf. Mężczyzna uważa, że nigdy nie otrzymał od rodziców – Vickie i Barnarda Manleyów – wystarczająco czułości i wsparcia. Dlatego teraz, za pomocą instrumentów prawnych, zamierza wymóc na nich zastawienie ich części domu, by móc

za to „zafranczyzować“ dwie pizzerie Domino’s. Przed sądem Bey zarzekał się, że jako dziecko ojciec go bił, wyzywał od „bękartów“, a ponadto zażywał narkotyki w obecności dzieci. A w konsekwencji nie zapisał na syna żadnego majątku. Matka oskarżyciela nie unika dziennikarzy: - Boję się swojego syna. Chcesz mnie pozwać? Co będzie potem, ostrzelasz moje drzwi? On ma 32 lata, to mówi samo za siebie. Witamy w Ameryce! Tutaj każdy ma równe możliwości dorobienia się. Nie wiń rodziców - narzeka kobieta.

Aby umówić się na spotkanie lub dowiedzieć się, czy możemy Ci pomóc zadzwoń na naszą polską linię pod numerem 02074828437

Możesz także porozmawiać z nami online. Wejdź na CZAT Z PRAWNIKIEM na www.osbornes.pl Livery House 9 Pratt Street London NW1 0AE

źródło: NEWSWEEK.PL

Ile można ukraść pracodawcy? Mężczyzna, który okradł swojego pracodawcę na ponad 5,7 mld dolarów, przeszedł kilka operacji plastycznych, aby ukryć swoją tożsamość. Nie pomogło mu to jednak, ponieważ został zatrzymany przez policję po akcji obserwacji jego najbliższych. Jak poinformowała policja, mężczyzna ukrył ponad 1,7 mld dolarów w górach nieopodal swojego domu, kolejne 1,25 mld dolarów w jednym z zakupionych za skradzione pieniądze domów. Za

662 mln dolarów Koreańczyk kupił kilka domów, Mercedesa, przeszedł kilka operacji plastycznych oraz wydał pieniądze na bieżące wydatki, które policja oceniła jako „rozrywki”. Mężczyzna rozpoczął pracę u producenta chipów w 2011 r., po czym otworzył sześć rachunków bankowych na swoje nazwisko, na które przetransferował niemal 6 mld dolarów. Do czasu, gdy pracodawca zorientował się, co właściwe zaszło, Jun [tak nazywa go policja - red.] wypłacił w bankach źródło: WPROST.PL 3,64 mld dolarów.

Nasz departament prawa rodzinnego jest polecany przez prestiżowe rankingi ’Chambers & Partners’ oraz ’The Legal 500’.

Dobrze ROKUje!!!

Wygraj wartą £200 polską

telewizję www.polacy.co.uk/konkurs

LIVE

ecznie, czy Twój k iec a ź koni prawd Spr U ma już wbudowane z w UK wizor telewi ły!!! ka ły! polskiee kana pol do Internetu ewizorr do wój telew łącz Twój Podłąc e iew Freev anale Fr 225. kan dź na 22 sp wdź i spra mo!!! d mo! a dar nały za sk e kana olski pol

86 mm

Mówimy po polsku

020 3318 4630

LIVE

www.PolskaPlus.co.uk ROKU to najłatwiejszy sposób oglądania polskiej telewizji (m.in. Grupy TVN, TVP i Polsatu). Dodatkową atrakcją dla użytkowników jest dostęp do wypożyczalni filmów (Netflix, HBO), telewizji (BBC, NBC), słuchania muzyki i radia, grania w gry (Angry Birds) i korzystania z Facebooka, czy Vimeo. Usługa nie wymaga długoterminowej umowy i może stanowić doskonałą alternatywę dla posiadaczy anten satelitarnych.

ROKU to najmniejszy na rynku odtwarzacz telewizyjny. Urządzenie korzysta z Internetu, np. domowej sieci Wi-Fi, wysyła sygnał do telewizora, a jego użytkowanie jest niezwykle łatwe. Interaktywny pilot powoduje, że granie w gry na ekranie telewizora już nigdy nie będzie takie samo.

19.45 piątek, 8 marca

Podbeskidzie Bielsko vs. Legia Warszawa

16.00 niedziela, 10 marca

Górnik Zabrze vs. Lech Poznań 17.30 poniedziałek, 11 marca

Lechia Gdańsk vs. Korona Kielce

Reklama: 020 3026 6550

CHCIELI DOKONAĆ ZAMACHU BOMBOWEGO

Londyński sąd uznał za winnych trzech Brytyjczyków, którzy mieli przygotowywać akt terroru na skalę większą niż zamachy w Londynie na środki transportu publicznego w lipcu 2005 r. Sąd uznał, że 31-letni Irfan Naseer, 27-letni Irfan Khalid i również 27-letni Ashik Ali byli „kluczowymi postaciami” planowanego zamachu bombowego. Khalid miał nawet twierdzić, że planowane ataki będą „kolejnym 11 września”. Mężczyźni planowali zdetonowanie ośmiu ładunków wybuchowych ukrytych w plecakach, a także bomb

z mechanizmem zegarowym. Ich zamiary nie doczekały się realizacji ze względu na problemy finansowe i logistyczne. Zostali aresztowani w ramach policyjnej operacji antyterrorystycznej w 2011 r. Prokuratorzy twierdzili, że trzej mężczyźni, inspirowani kazaniami urodzonego w USA kaznodziei związanego z Al-Kaidą Anwara al-Awlakiego, chcieli dokonać zamachu na wielką skalę. Cele i szczegóły spisku nie zostały sprecyzowane do chwili aresztowania podejrzanych. Postawiono im w sumie 12 zarzutów. Część podejrzanych przyznała się do winy. źródło: GAZETA.PL

Śmierć 9-latka 9-letni chłopiec odebrał sobie życie, po tym jak koledzy ze szkoły grozili mu, że zabiją go nożem. To jeden z najmłodszych samobójców w Wielkiej Brytanii.

Winni planowania zamachu

24.co.uk

Koszmar Aaarona trwał miesiącami. Czara goryczy przelała się, gdy jeden z uczniów zagroził mu plastikowym nożem i ostrzegł, że następnym

razem przyniesie prawdziwy. Rodzice Aarona Dugmore’a są wstrząśnięci. Ich zdaniem, mimo skarg, szkoła nie zrobiła nic, by ochronić chłopca przed nękaniem ze strony innych uczniów. Kilkukrotnie udali się do dyrektora szkoły, który za każdym razem zbywał ich słowami: „Nie musieliście zapisywać go do tej szkoły. To wy wybraliście tę placówkę”.

Aaron poszedł do szkoły podstawowej w Birmingham we wrześniu ubiegłego roku, po tym jak cała rodzina zamieszkała w jej pobliżu. Rodzice 9-latka zauważyli, że ich dziecko zmieniło się już po pierwszym dniu pobytu w nowym otoczeniu. Aaron częściej kłócił się z rodzeństwem, co wcześniej nie miało miejsca. źródło: ONET.PL

Pieniądze za branie narkotyków King’s College w Londynie zaoferował swoim studentom szansę wzięcia udziału w niezwykłym badaniu klinicznym. Naukowcy tej jednej z najbardziej prestiżowych brytyjskich uczelni chcą sprawdzić, jak czysta kokaina wpływa na ludzki organizm. Uczestnicy testów otrzymają za nie pieniądze. Uniwersytet

wysłał do studentów e-mail z zaproszeniem do udziału w badaniu klinicznym. W liście zastrzeżono, że do testów nie zostaną dopuszczone osoby, które używają narkotyków, a także uczący się na kierunkach medycznych i stomatologicznych. Wyjaśniono, że po podaniu kokainy pobrane zostaną próbki biologiczne, m.in. krew, mocz, włosy, pot i ślinę. Na ich podstawie uczeni będą

chcieli wyjaśnić, jak kokaina i jej metabolity rozpraszają się w ludzkim ciele. Projekt został zatwierdzony przez londyńską komisję etyki badań naukowych. Jak się szacuje, w ubiegłym roku ok. 700 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii przynajmniej raz zażyło kokainę. Czyni to ten narkotyk drugim na liście najpopularniejszych używek, zaraz po źródło: ONET.PL marihuanie.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

16 Fotopanorma

Sattahip, USA. Kobieta-żołnierz musi znieść wiele, także smak krwi kobry na języku. W jaki sposób amerykańskie Marines udowadniają swoją siłę, przeczytasz na str. 50.

Altenberg, Niemcy. Na golasa z górki na pazurki! Chętnych do udziału w nietypowym wyścigu saneczkowym nie brakowało.

Melbourne, Australia. Aby osiągnąć sukces, ekipa wioślarska musi działać jak dobrze naoliwiona maszyna. Nie ma tu miejsca na żadne słabe ogniwa.

Mińsk, Białoruś. Katarzyna Pawłowska z mistrzostw świata w kolarstwie torowym z pewnością wróciła zadowolona. Polka obroniła tytuł w wyścigu „scratch”, a w wieloboju zajęła czwarte miejsce.

Praga, Czechy. Cyrkowcy z całego świata dali popis swoich umiejętności na Międzynarodowym Festiwalu Cyrkowym. Marek Jama ze swoim tresowanym zoo zajął trzecie miejsce.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Nowy Orlean, USA. Ile zapłaci koncern BP za zanieczyszczenie Zatoki Meksykańskiej spowodowane wyciekiem 4 mln baryłek po eksplozji platformy wiertniczej w 2010 r.? Społeczeństwo domaga się słonej kary, a proces trwa.

Daytona Beach, USA. To nie był dobry dzień na torze wyścigowym Daytona. W wyniku zderzenia 10 aut rannych zostało 28 osób, w tym również widzowie.

Seul, Korea Południowa. Koreańczycy owacjami przywitali swojego nowego prezydenta, a uroczystość uświetnił występ piosenkarza PSY. Park Gen-hye jest pierwszą kobietą na tym stanowisku w Korei Południowej.

Glasgow, Szkocja. Ponad 2 tys. małych i dużych tancerzy z całego świata wystąpiło na mistrzostwach w tańcach szkockich i irlandzkich.

18 SpoĹ&#x201A;eczeĹ&#x201E;stwo

Czy Polacy sÄ&#x2026; zazdroĹ&#x203A;ni? KaĹźdy dzieĹ&#x201E; przynosi nam nowe spotkania z ludĹşmi. Wymiana zdaĹ&#x201E; oraz nieustanny przepĹ&#x201A;yw myĹ&#x203A;li sprawiajÄ&#x2026;, Ĺźe wyrabiamy sobie wĹ&#x201A;asne zdanie na wiele tematĂłw. Wszystko, co nas spotyka, wpĹ&#x201A;ywa na przeĹźycia i ma istotny wpĹ&#x201A;yw na dobre oraz zĹ&#x201A;e uczucia, ktĂłre siÄ&#x2122; w nas rodzÄ&#x2026;. lepszÄ&#x2026; przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Ĺťycie napisaĹ&#x201A;o im inny scenariusz.

Jak ĹźyÄ&#x2021; z zazdrosnym partnerem?

www.polishexpress.polacy.co.uk

iektĂłre z nich sÄ&#x2026; budujÄ&#x2026;ce, inne znĂłw wpĹ&#x201A;ywajÄ&#x2026; na nas destrukcyjnie. Do tych ostatnich naleĹźy zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Nie jest to jednak nasza cecha narodowa, gdyĹź tkwi ona we wszystkich ludziach. NajczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej o zazdroĹ&#x203A;ci mĂłwimy w odniesieniu do miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci, a prasa niemal kaĹźdego dnia donosi o wydarzeniach, ktĂłre przez eskalacjÄ&#x2122; niezdrowych ludzkich uczuÄ&#x2021; doprowadziĹ&#x201A;y do tragicznych sytuacji.

MiĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021;, ktĂłra zabÄła Trudno wciÄ&#x2026;Ĺź zapomnieÄ&#x2021; o zbrodni w rodzinie Rzeszowskich, ktĂłra miaĹ&#x201A;a miejsce na wyspie Jersey. To jedna z najsmutniejszych i najdramatyczniejszych historii 2011 r., ktĂłre wstrzÄ&#x2026;snÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;y mieszkaĹ&#x201E;cami Wysp. MĹ&#x201A;ody ojciec rodziny w momencie zaĹ&#x201A;amania nerwowego i ataku silnej depresji, ktĂłrej najwaĹźniejszym czynnikiem byĹ&#x201A; romans Ĺźony, zasztyletowaĹ&#x201A; w ciÄ&#x2026;gu zaledwie 15 minut szeĹ&#x203A;Ä&#x2021; osĂłb, w tym wĹ&#x201A;asne dzieci. Niewinni ludzie stali siÄ&#x2122; przypadkowymi ofiarami konf liktu maĹ&#x201A;ĹźeĹ&#x201E;stwa. Izabela i Damian przeprowadzili siÄ&#x2122; w 2004 r. na wyspÄ&#x2122; Jersey po to, by stworzyÄ&#x2021; dla siebie

ZwiÄ&#x2026;zki partnerskie lub maĹ&#x201A;ĹźeĹ&#x201E;skie zwykle w naturalny sposĂłb Ĺ&#x201A;Ä&#x2026;czÄ&#x2026; siÄ&#x2122; z zazdroĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; o partnera. Nigdy nie jest Ĺ&#x201A;atwo ĹźyÄ&#x2021; z zazdrosnym czĹ&#x201A;owiekiem, bo przecieĹź zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021; moĹźe przerodziÄ&#x2021; siÄ&#x2122; w formÄ&#x2122; Ĺźycia ograniczajÄ&#x2026;cÄ&#x2026; drugÄ&#x2026; osobÄ&#x2122;. Teresa i ZdzisĹ&#x201A;aw sÄ&#x2026; maĹ&#x201A;ĹźeĹ&#x201E;stwem od ponad 30 lat. KochajÄ&#x2026;ca siÄ&#x2122; para stworzyĹ&#x201A;a wspaniaĹ&#x201A;Ä&#x2026; rodzinÄ&#x2122;, ale od czasu do czasu i ona staje wobec problemu ograniczenia wolnoĹ&#x203A;ci na skutek zazdroĹ&#x203A;ci jednego z partnerĂłw. 60-letnia Teresa jest juĹź na emeryturze, ale z zasady jest domatorem. Bardzo troszczy siÄ&#x2122; o swojÄ&#x2026; rodzinÄ&#x2122; i kocha dom, w ktĂłrym wykonuje wszystkie prace. W odrĂłĹźnieniu od niej â&#x20AC;&#x201C; jej mÄ&#x2026;Ĺź bardzo czÄ&#x2122;sto przebywa poza domem. Ĺťyje za granicÄ&#x2026; ze wzglÄ&#x2122;du na wykonywanÄ&#x2026; pracÄ&#x2122;. Ale to nie Ĺźona okazuje przejawy zazdroĹ&#x203A;ci. Nie jest podejrzliwa i bezgranicznie mu wierzy. Inaczej jednak rzecz siÄ&#x2122; ma, kiedy ona sama chce gdziekolwiek wyjechaÄ&#x2021;. W koĹ&#x201E;cu Teresa â&#x20AC;&#x201C; pomimo sprzeciwu mÄ&#x2122;Ĺźa â&#x20AC;&#x201C; udaje siÄ&#x2122; na tygodniowy wyjazd do rodziny mieszkajÄ&#x2026;cej w Hiszpanii. PĹ&#x201A;aci za to rodzinnym konfliktem. MÄ&#x2026;Ĺź nie odpowiada na jej telefony przez ponad miesiÄ&#x2026;c. Nawet wspaniaĹ&#x201A;Ä&#x2026; i wiernÄ&#x2026; miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; potrafi zaĹ&#x203A;lepiÄ&#x2021;

zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021;, kiedy uroĹ&#x203A;nie ona do tego stopnia, Ĺźe przestajemy dostrzegaÄ&#x2021; potrzeby partnera. Ĺťycie z zazdrosnym partnerem jest sztukÄ&#x2026; i moĹźe wykluczyÄ&#x2021; czerpanie radoĹ&#x203A;ci z wielu przyjemnoĹ&#x203A;ci. NieĹ&#x201A;atwo jest jednak znaleĹşÄ&#x2021; w domowej apteczce lekarstwo na zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021;, ktĂłra ma w sobie niszczÄ&#x2026;cÄ&#x2026; moc.

Rozpad zwiÄ&#x2026;zku Przejawy nadmiernej zazdroĹ&#x203A;ci stajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; przyczynÄ&#x2026; rozpadu wielu zwiÄ&#x2026;zkĂłw. Wiele osĂłb cierpi z powodu zazdroĹ&#x203A;ci i nie przynosi ona poĹźytku samym osobom zazdrosnym, odwracajÄ&#x2026;c ich losy i niszczÄ&#x2026;c ich wĹ&#x201A;asne szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cie. 28-letnia Iwona: â&#x20AC;&#x17E;Ĺťycie z Piotrem staĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; dla mnie niemoĹźliwe. Nieustanna kontrola telefonu, maili, mojej prywatnej poczty, a nawet zdjÄ&#x2122;Ä&#x2021; w aparacie fotograficznym i spotkaĹ&#x201E; z przyjaciĂłĹ&#x201A;mi doprowadziĹ&#x201A;y do rozpadu naszego ponad 2-letniego zwiÄ&#x2026;zku. Pewnego dnia musiaĹ&#x201A;am udaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; po pracy do pubu na spotkanie z szefem, gdyĹź musieliĹ&#x203A;my krĂłtko omĂłwiÄ&#x2021; szczegĂłĹ&#x201A;y niespodziewanej, ale bardzo waĹźnej wizyty w naszym biurze. Nie mogliĹ&#x203A;my omĂłwiÄ&#x2021; szczegĂłĹ&#x201A;Ăłw telefonicznie. Piotr wszedĹ&#x201A; do pubu i zrobiĹ&#x201A; mi okropnÄ&#x2026; scenÄ&#x2122;. Tego byĹ&#x201A;o juĹź za wiele. NastÄ&#x2122;pnego dnia szybko wyprowadziĹ&#x201A;am siÄ&#x2122; do koleĹźanki i rozpoczÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;am nowy etap Ĺźyciaâ&#x20AC;?. Ĺťycie w zwiÄ&#x2026;zku z zazdrosnym partnerem nie wrĂłĹźy Ĺ&#x201A;atwej przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci. Zawsze trzeba liczyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; z konfl iktami. Ĺťycie na emigracji poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czone z rozĹ&#x201A;Ä&#x2026;kÄ&#x2026; jednego z

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

'63/*563& 803-% -0/%0/ 1PMTLJF .FCMF

0GFSVKF 4P PGZ 8 8FFSTBMLJ /BSPÂ?OJLJ LJ / /BSPÂ?OJLJ Â Ă&#x2018;Â?LB .B L BBUUFSBDF , ,PNQMFUZ 8ZQPD[ZOOLLPXF 4[BG PXF 4[BGZ 4UPÂ&#x2018;Z , ,S[FTÂ&#x2018;B

XXX GXM DP XX XXX GX XX XM D M DP P

#MBDLXPPE "WFOVF &ENPOUPO / 21 4LMFQ D[ZOOZ 1PO 4PC /JFE[ EPXĂ&#x2018;[ OBTUĂ&#x2C6;QOFHP EOJB

Reklama: 020 3026 6550

partnerĂłw moĹźe byÄ&#x2021; takĹźe przyczynÄ&#x2026; wielu konfl iktĂłw zwiÄ&#x2026;zanych z tym problemem. Ĺ ukasz: â&#x20AC;&#x17E;Moja Ĺźona Ĺźyje w Polsce z synkiem, ale gdy tylko nie odbiera moich telefonĂłw, mam rĂłĹźne zĹ&#x201A;e myĹ&#x203A;li. Podobnie moja Ĺźona nie znosi braku kontaktu ze mnÄ&#x2026;. Nie jestem przesadnie zazdrosny, ale rozĹ&#x201A;Ä&#x2026;ka nam nie sprzyja i zdarzajÄ&#x2026; nam siÄ&#x2122; kĹ&#x201A;Ăłtnie na odlegĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021;â&#x20AC;?. Czy warto podsycaÄ&#x2021; w sobie zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021;, czy lepiej zdusiÄ&#x2021; jÄ&#x2026; w zarodku? ĹťyjÄ&#x2026;c daleko od siebie, nigdy nie moĹźna mieÄ&#x2021; 100-procentowej pewnoĹ&#x203A;ci, Ĺźe ktoĹ&#x203A; nowy nie stanie na drodze jednego z partnerĂłw.

staĹ&#x201A; ze mnÄ&#x2026; rozmawiaÄ&#x2021;, a nastÄ&#x2122;pnego dnia miaĹ&#x201A;em dĹ&#x201A;ugie rysy na samochodzie. Ludzie sÄ&#x2026; nieobliczalniâ&#x20AC;?. Czy faktycznie inni ĹźyczÄ&#x2026; nam Ĺşle, gdy nie moĹźemy speĹ&#x201A;niÄ&#x2021; ich oczekiwaĹ&#x201E;? Powodzenie oraz lepsza stopa Ĺźyciowa od zawsze stanowiĹ&#x201A;y przyczynÄ&#x2122; zazdroĹ&#x203A;ci. W Wielkiej Brytanii szczegĂłlny atak zazdroĹ&#x203A;ci otoczenia wyraĹşnie odczuli Adrian i Gillian Bayford, do ktĂłrych niespodziewanie uĹ&#x203A;miechnÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;o siÄ&#x2122; niezwykĹ&#x201A;e szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cie. To

ZazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021; otoczenia Problem zazdroĹ&#x203A;ci powinniĹ&#x203A;my rozwaĹźaÄ&#x2021; w wielu aspektach. ZazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021; w zwiÄ&#x2026;zkach jest tylko jednÄ&#x2026; z jej odmian. ZupeĹ&#x201A;nie inny typ zazdroĹ&#x203A;ci to zazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021; otoczenia. Polacy ĹźyjÄ&#x2026;cy na emigracji czÄ&#x2122;sto siÄ&#x2122; z niÄ&#x2026; spotkali w ojczystym kraju. 25-letni Adam tak wspomina jeden ze swoich powrotĂłw do Polski: â&#x20AC;&#x17E;Jeden z moich kolegĂłw poprosiĹ&#x201A; mnie o poĹźyczkÄ&#x2122; znacznej sumy pieniÄ&#x2122;dzy, ale akurat nie mogĹ&#x201A;em mu takiej kwoty poĹźyczyÄ&#x2021;. Prze-

24.co.uk

oni w sierpniu 2012 r. stali siÄ&#x2122; zwyciÄ&#x2122;zcami wielkiej wygranej losowania. PokaĹşnÄ&#x2026; sumÄ&#x2122; Euro-Millions, bo aĹź ponad 148 mln funtĂłw chcieli przyjÄ&#x2026;Ä&#x2021; z wielkim spokojem. Adrian chciaĹ&#x201A; nawet kontynuowaÄ&#x2021;, jak dawniej, pracÄ&#x2122; w swoim muzycznym sklepie, jednak odwiedzajÄ&#x2026;cymi sklep nie byli juĹź potencjalni nabywcy pĹ&#x201A;yt CD, DVD, ale jak siÄ&#x2122; okazaĹ&#x201A;o, ludzie ktĂłrzy przychodzili bez koĹ&#x201E;ca po finansowe wsparcie. Gdy tego im odmawiano, rodzinÄ&#x2122; Bayford zaczÄ&#x2122;to nazywaÄ&#x2021; skÄ&#x2026;pcami lub obrzucano ich obraĹşliwymi sĹ&#x201A;owami. DoszĹ&#x201A;o do tego, Ĺźe w koĹ&#x201E;cu pan Adrain musiaĹ&#x201A; zamknÄ&#x2026;Ä&#x2021; swĂłj sklep. ZazdroĹ&#x203A;Ä&#x2021; niszczy relacje miÄ&#x2122;dzyludzkie i jest przyczynÄ&#x2026; waĹ&#x203A;ni, a czÄ&#x2122;sto bywa nawet powodem dramatycznych wydarzeĹ&#x201E;. PieniÄ&#x2026;dze potrafiÄ&#x2026; zmieniÄ&#x2021; Ĺźycie, ale potrafiÄ&#x2026; rĂłwnieĹź pokazaÄ&#x2021; nam zazdrosne twarze otoczenia. Na pytanie, czy potrafimy cieszyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciem innych, czy teĹź naleĹźymy do ludzi zazdrosnych, kaĹźdy z nas zna najlepiej swojÄ&#x2026; wĹ&#x201A;asnÄ&#x2026; odpowiedĹş. BEATA TRUSZKOWSKA W tekĹ&#x203A;cie zastosowano skrĂłty.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

45&&:06

XPSLTIPQ

QBXFMTUFFM ZPV!HNBJM DPN ;BE[XPĂ&#x2018; MVC XZ|MJK QSPKFLU PUS[ZNBT[ XZDFOĂ&#x160; X DJBHV NJOVU

CFMLJ LPOTUSVLDZKOF TQBXBOJF BMVNJOJVN TQBXBOJF OJFSE[FXLJ HBMWBOJ[PXBOJF TUBMJ NBMPXBOJF QSPT[LPXF TUBMJ TQBXBOJF OB CVEPXBDI TQBXBOJB OJFUZQPXZDI LPOTUSVLDKJ TUBMPXZDI

4[ [Z ZC CLJF LJF LJ F UF UFSN NJO JOZ Z CB C BSE SE[P [P E EPC PCSF D PCSF SF F DFO D DF FO OZ 5SB SBOT OTQP OT QPSU QP SU T TUB UBMJ MJ ( MJ ( (3" "5*4 4 /BKM /B KMF FQ QT[F T[ F T[ F DF DFOZ DF OZ O Z [ N [ NP POU OUB BÂ&#x; Â&#x;FN FN

XXX TUFFM ZPV FV

1PTJBEBNZ TQFDKBMJTUZD[OZ TQS[Ă&#x160;U EP JOTUBMBDKJ TUBMJ OB CVEPXBDI % XJH 1PEOP|OJLJ IZESBVMJD[OF 1PEOP|OJLJ FMFLUSZD[OF J SĂ&#x160;D[OF %P|XJBED[FOJF LUĂ&#x201C;SF QP[XBMB [BPT[D[Ă&#x160;E[JĂ&#x2020; 8BT[ D[BT

68"(" +BLP KFEZOB GJSNB OB SZOLV KFTUF|NZ [PCMJHPXBOJ VNPXÂ&#x2122; [ LMJFOUFN EP D[BTV PECJPSV QS[F[ #6*-%*/( $0/530-

20 Z życia wzięte

Czy królowa

zjadła konia Skandal jest rozwojowy: kolejne kraje odkrywają, że to konina, zamiast deklarowanej wołowiny, trafiała do produktów żywnościowych. Wielkie sklepy wycofują tony żywności, klienci są zaniepokojeni. Co ta afera mówi o Europejczykach i o tym, co jemy?

www.tygodnik.onet.pl

aczęło się w Irlandii: pod koniec stycznia poinformowano tam, że w produktach mięsnych oferowanych w sklepach – rzecz dotyczyła potraw gotowych, mrożonych – wykryto domieszkę końskiego mięsa. Oczywiście, końskie mięso jest jadalne, w niektórych krajach traktowane nawet jak przysmak. Jednak rzecz w tym, że na etykietach zakwestionowanych produktów mowa była jedynie o wołowinie. O koninie ani słowa. W tym sensie jest to oszustwo. A także, jak się okazuje, przykład na mechanizmy szarej strefy, w jakiej funkcjonują znaczne obszary rynku żywności w Europie. Przypadek irlandzki wywołał bowiem lawinę. Kontrole wykazały podobne oszustwa w Wielkiej Brytanii, a potem w kolejnych krajach: we Francji, Niemczech, Norwegii, Belgii, Szwecji, Finlandii... Ostatnio dołączyły Włochy i Czechy. Lista nie jest zamknięta.

Końskie szlaki Sprawa jest zawiła i – mimo zaangażowania instytucji kontrolnych i śledczych, narodowych i ponadnarodowych, jak Europol – dość niejasna. Wydawało się, że gdzie jak gdzie, ale w Unii Europejskiej z jej procedurami i standardami nie powinno być problemu z dokładnym ustaleniem, skąd pochodzi dany kawałek mięsa. Tymczasem nadal nie

wiadomo, gdzie i kto dodawał koniny do wołowiny (mielonej). Nie wiadomo nawet, czy mowa jest o jednym źródle, jednym miejscu, gdzie dochodziło do oszustwa, czy też o wielu, w różnych krajach i z udziałem wielu podmiotów (producentów, firm pośredniczących itd.). W pierwszym odruchu, w pierwszym komunikacie, irlandzki minister rolnictwa Simon Coveney oskarżył o to Polskę. Jednak polskie kontrole nic nie wykazały. Również Rumuni, którzy zostali wywołani do tablicy, sprawdzili i zapewniają, że konina, owszem, była eksportowana z ich kraju, ale jako konina – czyli oficjalnie i legalnie. Do ewentualnej zamiany etykiet lub/i przemieszania różnych rodzajów mięsa musiało więc dojść później, na którymś z licznych szlaków, jakimi mięso wędruje z rzeźni na sklepowe półki, już w postaci przetworzonej, po drodze z udziałem wielu pośredników. Także internetowych: jeśli ktoś chce posmakować, jak globalny charakter ma rynek żywności, niech otworzy choćby stronę www.alibaba. com – to jedna z większych internetowych giełd żywności, gdzie w ilości hurtowej kupić lub sprzedać można wszystko, czego tylko podniebienie zapragnie. Wszelako bez gwarancji, skąd naprawdę pochodzą produkty, użyte do produkcji mrożonych potraw.

Fikcja kontroli Europejskim kontrolerom być może nigdy nie uda się wiążąco ustalić, w którym momencie końskie mięso – czy też, precyzując: mielone końskie odpady rzeźnicze – zostały dodane do mielonej wołowiny, aby następnie trafić na półki europejskich supermarketów, pod postacią wołowych

(rzekomo) burgerów, klopsików i pulpetów, lasagni i cannelloni, chilli con carne itd., itp. Tropy prowadzą do Holandii, Francji, na Cypr... W Wielkiej Brytanii aresztowano kilku pracowników rzeźni w północnej Walii i Anglii. Na razie jednak niczego nie można powiedzieć z całą pewnością, poza tym, że etapów, na których mogło dojść do oszustwa, jest wiele, jak i wiele jest dróg,

GŁOSÓW, ŻE PO AFERZE KOŃSKIEJ JEDYNYM UCZCIWYM WYJŚCIEM JEST PRZEJŚCIE NA WEGETARIANIZM, NIE BRAKUJE. MIAŁOBY TO UZASADNIENIE ETYCZNE, ALE TEŻ EKONOMICZNE I EKOLOGICZNE którymi końskie mięso wędrowało na talerze europejskich konsumentów. To przede wszystkim długi łańcuch pośredników pokazuje, że skuteczność unĳ nych kontroli jest fi kcją, bo zawsze można je ominąć. To w całej historii jest najbardziej niepokojące: że ktoś gdzieś może dodać coś do produktów żywnościowych, które trafiają potem na półki największych sieci handlowych – jak w tym przypadku Tesco i Lidl w Wielkiej Brytanii i Irlandii. Co więcej, okazuje się,

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

KOŃ A SPRAWA POLSKA W Polsce jak dotąd nie wykryto produktów mięsnych z domieszką koniny. Niemniej konina jest z Polską silnie związana: jesteśmy największym eksporterem tego mięsa do państw Unii. Polskie konie i konina trafiają głównie do Włoch i Francji. I choć od lat eksport żywych koni na rzeź spada, nadal eksportujemy ich ok. 40 tys. rocznie. Z tragicznymi warunkami podczas transportu koni walczy szereg polskich organizacji, na czele z Fundacją międzynarodowy Ruch na Rzecz zwierząt Viva! – argumentują one, że transport zwierząt trwa nawet pięć dni i często jest przedłużany w celu ominięcia kontroli granicznych w Austrii (nie wpuszcza ona na swe terytorium ciężarówek z żywymi zwierzętami). Transportowane konie doznają urazów, są ściśnięte w ciężarówkach, ciasno uwiązane, podróżują bez postojów z rozładunkiem. Lista zaniedbań nie zmienia się od lat. Koszmarna droga do rzeźni zaczyna się czasem w takich miejscach jak targ koński w Skaryszewie, oprotestowywany przez obrońców praw zwierząt, którzy oskarżają organizatorów o dopuszczanie do ich maltretowania. To wszystko dzieje się w Polsce, gdzie koń ma pozycję szczególną: towarzysza walk, przyjaciela, od dziecka słyszymy opowieści o husarzach i ułanach. Pewnie dlatego koniny w zasadzie w Polsce się nie je. Jednocześnie „ułańska tradycja” nie przeszkadza w wysyłaniu koni, które całe swe życie pracowały dla człowieka, na śmierć – i to w okropnych warunkach. Można powiedzieć, że końskiego przyjaciela wprawdzie nie zjemy, ale bez skrupułów pozbędziemy się go, gdy stanie się niepotrzebny. „Widziałem łzy w oczach koni wiezionych na rzeź. Tego nie da się zapomnieć” – te słowa Daniela Olbrychskiego przytacza Viva!, która dąży do wykreślenia koni z listy zwierząt rzeźnych.

że proceder mógł trwać latami. Oskarżają się fi rmy, oskarżają państwa. Mówi się o mięsnej mafi i i nieuczciwej konkurencji. W tym sporze chodzi, jak zawsze, o pieniądze. Ponieważ problem dotyczy wielu krajów, Komisja Europejska uważa, że we wszystkich państwach Unii powinny być przeprowadzone testy na przetworzonych produktach mięsnych na obecność koniny – w tym badania DNA.

Zdrowe mięso Obecna afera mięsna nie jest pierwszym skandalem w Unii dotyczącym żywności. W ubiegłym roku lęk padł na konsumentów ogórków, a całkiem niedawno mieliśmy aferę trującym alkoholem metylowym w Czechach. Trefna żywność odbĳa się na zdrowiu konsumentów – i to drugi ciekawy aspekt końskiego skandalu. Bo mimo oburzenia i szoku w wielu rajach, nikt z powodu końskich burgerów przecież nie ucierpiał. Nie ma ku temu powodu, bo konina jest mięsem zdrowym, zdrowszym niż wołowina czy wieprzowina, zawierającym mniej tłuszczu i rzadziej wywołującym alergie. Jedynym potencjalnym ryzyk iem dla zdrowia może być obecność w końskim

mięsie fenylobutazonu – leku stosowanego u koni przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Żeby stworzyć zagrożenie dla konsumentów, musiałoby o jednak być pewnie więcej niż to, co wykryto w niektórych partiach badanego mięsa. Niemniej Komisja Europejska zaproponowała, żeby przeprowadzić serię testów sprawdzających, czy wprowadzona do obrotu w Unii konina zawiera fenylobutazon, zakazany w hodowli zwierząt, których mięso ma trafić do konsumpcji. Tymczasem w rzeczywistości konina – która, sądząc po niektórych tytułach w prasie i internecie, wydawać może się dziś czymś zgoła trującym – jest mięsem wiele zdrowszym niż mięso kurczaków, świń i innych masowo hodowanych zwierząt, za życia faszerowanych antybiotykami, środkami przyspieszającymi wzrost masy itd. Fakt, że nie jest mięsem tak popularnym, ma przede wszystkim przyczyny kulturowe.

Kwestia obyczaju W efekcie informacje o burgerach i lasagnach z dodatkiem koniny wstrząsnęły rzeszą europejskich konsumentów – mimo że nikt nie zachorował. Bowiem w wielu krajach Europy koniny po prostu się nie jada, a koń ma tam status zbliżony do psa czy kota

– czyli zwierząt-przyjaciół człowieka, trzymanych dla towarzystwa, a nie dla mięsa. Świadomość, że smaczny burger powstał z miłego kucyka, na którym jeździły dzieci, dla wielu okazała się trudna. Z szoku nie mogą wydobyć się zwłaszcza Brytyjczycy, gdzie jedzenie koni zwyczajnie nie chodzi. W ostatnich dniach największa brytyjska fi rma cateringowa Sodexo przyznała, że w jej mielonych produktach wołowych wykryto koninę. Sodexo zaopatruje setki szkół, domów opieki, stołówek. Firma nie ujawniła, w jakiej potrawie wykryto końskie mięso, ani jaki był jego procent w wołowinie. Ale bĳe się w piersi, że jest to „absolutnie nie do zaakceptowania”, i wycofuje swoje mrożone produkty. Sodexo dostarczało jedzenie podczas wielu spektakularnych imprez w Wielkiej Brytanii – także w czasie olimpiady w Londynie albo podczas słynnych wyścigów konnych w Ascot, na których tradycyjnie pojawia się brytyjska śmietanka towarzyska i rodzina królewska. Pada więc pytanie, dla Brytyjczyków poważne: czy królowa Elżbieta II zjadła koninę?! Tym samym okazuje się, że sprawa dotyczy nie tylko brytyjskich „mas”, kupujących najtańsze mrożonki, ale wszystkich. Jak

22 Z Ĺźycia wziÄ&#x2122;te wynika z sondaĹźu przeprowadzonego przez brytyjskÄ&#x2026; organizacjÄ&#x2122; Consumer Intelligence, skandal wpĹ&#x201A;ynÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; na nawyki zakupowe BrytyjczykĂłw: 20 proc. z nich kupuje teraz w ogĂłle mniej miÄ&#x2122;sa. Ale afera koĹ&#x201E;ska nie wszÄ&#x2122;dzie wywoĹ&#x201A;uje awersjÄ&#x2122; do miÄ&#x2122;sa. We Francji, gdzie konina jest jedzona, reakcja jest wrÄ&#x2122;cz odwrotna. Jak podaje francuskie stowarzyszenie koĹ&#x201E;skich rzeĹşnikĂłw Interbev Equins, sprzedaĹź koniny od poczÄ&#x2026;tku skandalu wzrosĹ&#x201A;a o 15 proc. Ale dotyczy to Ĺ&#x203A;wieĹźego miÄ&#x2122;sa, kupowanego u wyspecjalizowanych rzeĹşnikĂłw â&#x20AC;&#x201C; bo sprzedaĹź gotowych, mroĹźonych potraw spadĹ&#x201A;a o 5 proc.

A moĹźe warzywa? â&#x20AC;&#x17E;KoĹ&#x201E;sk i skandalâ&#x20AC;? nie jest pierwszym przypadkiem oszustwa w branĹźy ĹźywnoĹ&#x203A;ciowej. ZdziwilibyĹ&#x203A;my siÄ&#x2122; zapewne, jak czÄ&#x2122;sto kupujÄ&#x2026;c np. droĹźszego indyka, w istocie jemy taĹ&#x201E;szego kurczaka. Zdarza siÄ&#x2122; teĹź, Ĺźe zamiast tzw. MOM (miÄ&#x2122;so oddzielane mechanicznie), dostajemy rozdrobnione odpady miÄ&#x2122;sne, np. tĹ&#x201A;uszcz, drobne koĹ&#x203A;ci czy skĂłrÄ&#x2122;. W miÄ&#x2122;sie mielonym bywa wiÄ&#x2122;cej tĹ&#x201A;uszczu, niĹź zapisano na etykiecie, itd., itp. Dlaczego wiÄ&#x2122;c ta afera miaĹ&#x201A;aby byÄ&#x2021; inna? MoĹźe dlatego, Ĺźe boleĹ&#x203A;nie pokazuje nam, co

jemy, lub raczej, Ĺźe zjeĹ&#x203A;Ä&#x2021; moĹźemy wszystko. MiÄ&#x2122;so kupowane prosto od lokalnego rzeĹşnika (jak niewielu takich juĹź zostaĹ&#x201A;o) musi byÄ&#x2021; droĹźsze od tego z supermarketu. ByÄ&#x2021; moĹźe jednak warto zapĹ&#x201A;aciÄ&#x2021; wiÄ&#x2122;cej, aby wiedzieÄ&#x2021;, co siÄ&#x2122; w zamian dostaje. Skoro teĹź przyjmiemy, Ĺźe miÄ&#x2122;so jest drogie i nie staÄ&#x2021; nas na nie codziennie, to moĹźe po prostu trzeba kupowaÄ&#x2021; je rzadziej. WspĂłĹ&#x201A;czesny Ĺ&#x203A;wiat nieustannie przekonuje nas, Ĺźe moĹźemy mieÄ&#x2021; wszystko i od razu. Ale ta zachĹ&#x201A;annoĹ&#x203A;Ä&#x2021; ma swoje granice â&#x20AC;&#x201C; ekolodzy mogliby wiele powiedzieÄ&#x2021;, jak wyniszczajÄ&#x2026;ca dla planety jest hodowla woĹ&#x201A;owiny na wielkÄ&#x2026; skalÄ&#x2122; (w ymaga coraz wiÄ&#x2122;kszych obszarĂłw zielonych i zwiÄ&#x2122;ksza emisjÄ&#x2122; gazĂłw cieplarnianych). ZaĹ&#x201A;oĹźenie, Ĺźe miÄ&#x2122;so powinno byÄ&#x2021; jak najtaĹ&#x201E;sze i powszechnie dostÄ&#x2122;pne, okazuje siÄ&#x2122; zgubne w skutkach. W rozwaĹźaniach na temat skutkĂłw afery koĹ&#x201E;skiej moĹźna teĹź pĂłjĹ&#x203A;Ä&#x2021; krok dalej â&#x20AC;&#x201C; bo obnaĹźa ona nie tylko ciemne strony masowej produkcji ĹźywnoĹ&#x203A;ci, ale teĹź naszÄ&#x2026; hipokryzjÄ&#x2122;. Bo tak naprawdÄ&#x2122;, dlaczego zjedzenie koniny jest dla konsumentĂłw szokiem, podczas gdy kotlet cielÄ&#x2122;cy jest normalnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;? Jemy burgery i steki, ale nie chcemy wiedzieÄ&#x2021;, Ĺźe to kawaĹ&#x201A;ek zwierzÄ&#x2122;cia i jak trafi Ĺ&#x201A;

na nasz talerz. MoĹźna z duĹźÄ&#x2026; pewnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; zaĹ&#x201A;oĹźyÄ&#x2021;, Ĺźe gdyby wspĂłĹ&#x201A;czesny Europejczyk miaĹ&#x201A; swĂłj obiad zabiÄ&#x2021; wĹ&#x201A;asnymi rÄ&#x2122;kami, poprzestaĹ&#x201A;by na ryĹźu z warzywami. GĹ&#x201A;osĂłw, Ĺźe po aferze koĹ&#x201E;skiej jedynym uczciwym wyjĹ&#x203A;ciem jest przejĹ&#x203A;cie na wegetarianizm, nie brakuje. MiaĹ&#x201A;oby to uzasadnienie etyczne, ale teĹź ekonomiczne i ekologiczne. Ciekawe, jak bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; wyglÄ&#x2026;daÄ&#x2021; za rok statystyki: czy i o ile spadnie w Unii spoĹźycie miÄ&#x2122;sa? PATRYCJA BUKALSKA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

ÂŁ2899

WĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie tyle naleĹźy Ci siÄ&#x2122; z tytuĹ&#x201A;u niesĹ&#x201A;usznie wykupionego ubezpieczenia kredytu! (PPI) NIE CZEKAJ! ZADZWOĹ&#x192; JUĹť TERAZ!

ODZYSKAJ SWOJE pieniÄ&#x2026;dze!

â&#x20AC;˘ brak opĹ&#x201A;at wstÄ&#x2122;pnych â&#x20AC;˘ wszystkie formalnoĹ&#x203A;ci zaĹ&#x201A;atwiamy za Ciebie â&#x20AC;˘ konsultacje w jÄ&#x2122;zyku polskim Prawie 9 miliardĂłw funtĂłw! WĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie na takÄ&#x2026; kwotÄ&#x2122; brytyjskie banki oszukaĹ&#x201A;y swoich klientĂłw. JeĹ&#x203A;li kiedykolwiek miaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; lub masz: â&#x20AC;˘ poĹźyczkÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ kredyt hipoteczny â&#x20AC;˘ pĹ&#x201A;aciĹ&#x201A;eĹ&#x203A; w ratach za samochĂłd, lodĂłwkÄ&#x2122;, czy inny sprzÄ&#x2122;t â&#x20AC;˘ uĹźywaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; karty kredytowej

1SBXEPQPEPCOJF UFÂ&#x; QBEÂ&#x201C;F| JDI PGJBSÂ&#x2122; %[J| EP CBOLĂ&#x201C;X XQÂ&#x201C;ZXB E[JFOOJF CMJTLP XOJPTLĂ&#x201C;X P [XSPU XZÂ&#x201C;VE[POZDI QJFOJĂ&#x160;E[Z [ UZUVÂ&#x201C;V VCF[QJFD[FOJB 11* +BL EÂ&#x201C;VHP CBOLJ CĂ&#x160;EÂ&#x2122; [XSBDBĂ&#x2020; LMJFOUPN QJFOJÂ&#x2122;E[F /JF XJBEPNP -FD[ OJF NPHÂ&#x2122; SPCJĂ&#x2020; UFHP XJFD[OJF ;BUFN OJF [XMFLBK +FT[D[F NBT[ T[BOTĂ&#x160; PE[ZTLBĂ&#x2020; TXPKF QJFOJÂ&#x2122;E[F

Grupa

Patrick Gordon www.odzyskaj.co.uk

020 3318 4631

Polskie laboratorium Analityczne i Medyczne Londyn, Tooting 5 London Road, SW17 9JR 0208 767 8389 0208 648 5111

DostÄ&#x2122;pne testy laboratoryjne:

HEMATOLOGIA Morfologia (19 parametrĂłw) WBC, Lymph#, Mid#, Gran#, Lymph%, Mid%, Gran%, RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW-CV, RDW-SD, PLT, MPV, PDW, PCT: ÂŁ22 OB: ÂŁ11 KOAGULOLOGIA APTT czas kaolinowo â&#x20AC;&#x201C; kefalinowy: ÂŁ22 PT â&#x20AC;&#x201C; czas protrombinowy, wskaĹşnik, INR: ÂŁ11 ANALITYKA OGĂ&#x201C;LNA Mocz â&#x20AC;&#x201C; badanie ogĂłlne: ÂŁ16 BIOCHEMIA KLINICZNA www.polski-lekarz.co.uk Albuminy: ÂŁ8 Aminotransferaza alaninowa (ALT): ÂŁ8 Aminotransferaza asparaginianowa (AST): ÂŁ8 Amylaza: ÂŁ16 BiaĹ&#x201A;ko caĹ&#x201A;kowite: ÂŁ8 Bilirubina caĹ&#x201A;kowita: ÂŁ8 BiaĹ&#x201A;ko CRP: ÂŁ16 Wyniki badaĹ&#x201E;: krwi i moczu tego samego dnia, Cholesterol caĹ&#x201A;kowity ÂŁ8 bez skierowania lekarza. Pobranie krwi: FREE. Cholesterol HDL (met. bezpoĹ&#x203A;rednia): ÂŁ8 Nasze laboratorium wykonuje badania rĂłwnieĹź dla innych Cholesterol LDL (met. bezpoĹ&#x203A;rednia) : ÂŁ8 TrĂłjglicerydy (TG): ÂŁ8 klinik i lekarzy. Fosfataza alkaliczna (ALP): ÂŁ8 Fosfor: ÂŁ8 Gamma-glutamylotranspeptydaza (GGT): ÂŁ8 Globuliny: ÂŁ8 Glukoza: ÂŁ8 Kreatynina: ÂŁ8

Kwas moczowy: ÂŁ8 Kinaza kreatyninowa (CK): ÂŁ12

Lipaza : ÂŁ22 Mocznik: ÂŁ8

! ! "# ! $%& Magnez: ÂŁ8 '( ! ! " Potas: ÂŁ8 ) *+, *-, . ' $/0& SĂłd: ÂŁ8 . # WapĹ&#x201E; caĹ&#x201A;kowity: ÂŁ8

Ĺťelazo: ÂŁ8 '( ! ! $ DIAGNOSTYKA CHORĂ&#x201C;B TARCZYCY

) -1- 21- ,3 (( $&56 Tyreotropina TSH: ÂŁ22 . ! Wolna tyroksyna FT3: ÂŁ23 *- 33, *+, *-, ! ! Wolna trĂłjjodotyronina FT4: ÂŁ23 ) "4 HORMONY PĹ CIOWE % Prolaktyna PRL: ÂŁ23 '( ! !

-1- ) ! $50: Hormon folikulotropowy FSH: ÂŁ25 21- ,3 ,+2 7+2 #- -2 8& " /&9 Lutropina LH: ÂŁ23 & " /9 5 Estradiol E2: ÂŁ27 Progesteron PRG: ÂŁ23 '( ! ! ! $/%9 Testosteron: ÂŁ32 -1- 21- ,3 ,+2 Î˛-HCG : ÂŁ27 +* MARKERY NOWOTWOROWE PSA caĹ&#x201A;kowity : ÂŁ25 -1-; 21-; ' $=% Ca 15-3 (rak piersi): ÂŁ55 ,3 "4 < ) *+, *-, Ca 125 (rak jajnika): ÂŁ55 ! ! *+, *-, 33, * $6: CEA: ÂŁ33 *- WIRUSOLOGIA < ! < ) ! $9%

HBs Ag â&#x20AC;&#x201C; antygen HBs: ÂŁ27 Anti HBS: ÂŁ25 ) ! ( $6% Anti HCV: ÂŁ45 Toksoplazmoza IgG (Toxo IgG): ÂŁ27 ) *- . ! )! $60 Toksoplazmoza IgM (Toxo IgM): ÂŁ27 ,+2 7,6 7,5 +( $%: Cytomegalia IgM (CMV IgM): ÂŁ26 *-, *+, 33, *- ! . ) (! $>> HIV

) ,3 21- Test 4-tej generacji wykrywajacy przeciwciaĹ&#x201A;a -1- , * ,, ! anty-HIV i antygen p24 i z rozdzielonym wynikiem , dla przeciwciaĹ&#x201A; i antygenu: ÂŁ40 -2 7+2 #- 8& #3 *( $ /&/

Epstein-Barr Virus IgG (EBV IgG): ÂŁ27 Epstein-Barr Virus IgM (EBV IgM): ÂŁ27 8& 7+2 -2 ,+2 -( $>=

Labaratorium i lekarze w jednym miejscu. Badania i diagnoza bez opuszczania kliniki.

24 Nauka

Po co znowu wynajdujemy żarówkę? Po co znowu wynajdujemy żarówkę? Gdy jest pochmurno lub się ściemnia, zwyczajnie zapalamy światło i kontynuujemy pracę – jesteśmy dzięki temu niezależni od cyklu dobowego. Jednak naukowcy starają się na nowo wynaleźć żarówkę. Najnowsza wyposażona jest w „mózg” i łączy się z bezprzewodową siecią Wi-Fi. Dlaczego?

21.WIEK to miesięcznik popularnonaukowy dla ludzi ciekawych świata! W Polsce dostępny jest od 2007 r. i cieszy się coraz większą popularnością.

ygląda jak zwykła żarówka, ale gdy przyjrzymy się dokładniej, zaskoczą nas metalowe paski wokół gniazda. Może się wydawać, że jest to wyłącznie nowy design, ale nie do końca tak jest. Zmodernizowany wygląd otwiera nowe, nieoczekiwane możliwości. Twórcy nazwali swoją nową żarówkę LIFX. Wkręca się ją normalnie do lampy czy żyrandola, a wtedy zaczyna się zabawa. Żarówka ma swój „mózg”, dzięki któremu potrafi o wiele więcej, niż tylko wydzielać światło. Za pomocą bezprzewodowej sieci Wi-Fi łączy się ze smartfonami, współpracując z systemami Android oraz iPhone. Przy pomocy darmowej aplikacji, dostępnej w internecie, możemy sterować nią naszym telefonem. A do czego jest zdolna?

FOT.: WORDLESSTECH.COM

ILUSTRACJA: ITMADESIMPLE.COM

ŻARÓWKĘ LIFX wkręcamy do normalnego gniazda lampy i sterujemy nią za pomocą komórki. REWOLUCYJNA ŻARÓWKA LIFX potrafi zmieniać intensywność światła oraz jego zakres kolorystyczny. Z telefonem komórkowym komunikuje się przez sieć Wi-Fi.

Każda żarówka ma paletę barw od białej, żółtej przez niebieską, zieloną aż do czerwonej. W aplikacji na telefon istnieje funkcja nastawienia timera, który włączy (lub wyłączy) światła, gdy nas nie będzie w domu. Wynalazcy pomyśleli również o przyjęciach, na które możemy ustawić miganie światła czy zmiany jego barw, synchronizując je z grającą muzyką. Przydać się może także przy spokojniejszych czynnościach, na przykład w pokoju dziecinnym, w którym zmieni lampę Paleta możliwości dzienną na nocną, pomału zmniejszając naDotykając ekranu swojego telefonu, za- tężenie światła, tak by dziecko nie musiało palisz w domu światła. W zależności od po- bać się ciemności. Może więc dobrze imitotrzeb, możesz ustawić intensywność światła wać naturalny cykl dobowy. lub kolor, na jaki będzie świecić żarówka.

CO TO SĄ LEDY? Żarówki czy diody LED są alternatywą dla żarówek energooszczędnych. W odróżnieniu od nich ich światło jest jasne zaraz po włączeniu, a ich żywotność nie jest skracana przez częste włączanie i wyłączanie (jak w klasycznych żarówkach). Są aż o 80-90 proc. bardziej oszczędne niż klasyczne żarówki i co więcej, mają dłuższą żywotność. Przy ich zakupie zwracajcie uwagę na siłę światła (podawaną w lumenach), a nie moc (podawaną w watach). Zazwyczaj działają jako reflektor, gdyż żarówki LED nie rzucają rozproszonego światła.

Zabawa czy rewolucja?

Na razie wynalazca przedstawił światu prototyp żarówki, nie znajdziemy jej jeszcze w sklepie. Bosua zbiera środki finansowe na rozpoczęcie produkcji w internecie, korzystając z kwitnącego ostatnio crowdfundingu. Internauci mogą pomóc wynalazcy, zamawiając i kupując żarówkę już dziś. Sądząc po kilkakrotnie przekroczonej kwocie minimalnej oraz popularności LIFX na forach internetowych, żarówka cieszy się wielkim zainteresowaniem. Za wcześnie jednak mówić, że odejście w przeszłość pstryczka i zwykłej żarówki to tylko kwestia czasu. Wydaje się, że przeszkodą ku temu będzie cena żarówki LIFX, która aktualnie wynosi ok. 69 dolarów, czyli ok. Światło ostrzegawcze 217 złotych. Jest to jednak koszt pierwszych LIFX jest żarówką typu LED, co oznacza, wersji, można więc mieć nadzieję, że cena że światło pochodzi z diod. Według wynalaz- żarówki z czasem istotnie się obniży. cy Phila Bosui z kalifornĳskiego San FranGRZEGORZ LINK cisco może ona działać nawet przez 25 lat i wykorzystywać będzie poniżej 10 watów, dając tyle światła, co normalna 60-watowa Więcej o czasopiśmie: www.21wiek.com.pl oraz www.facebożarówka. Jeżeli zaś zapomnisz wyłączyć ok.com/Czasopismo21.WIEK. Prenumerata roczna, czyli światło przed wyjściem z domu, możesz to 12 kolejnych numerów tytułu kosztuje 140 zł. zrobić w dowolnym momencie przy pomocy Zamawiać prenumeratę można w następujący sposób: swojego telefonu. - Jeśli zgubisz swój telefon, 1. Poprzez stronę www.amconex.pl, zakładka prenumerata. nie obawiaj się, nadal będziesz mógł zapalić 2. Wysyłając mail z zamówieniem zawierającym dane adresowe oraz tytuł pod adres: prenumerata@21wiek.com.pl światło - uspokaja ewentualnych nabywców 3. Składając zamówienie poprzez Infolinię +48 67 210 86 02 Bosua. Żarówkę można bowiem włączać i 4. Dokonując przelewem na konto PL 76 1240 1037 1111 0000 wyłączać również za pomocą zwykłego na0693 4330, w tytule podając adres oraz zamawiany tytuł. ściennego pstryczka.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

NO CO TY?! CZYLI CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA NAUKI Migrują z powodu ocieplenia klimatu? Z powodu rosnących temperatur wiele gatunków zwierząt i roślin przystosowuje się do zmian klimatu, migrując na północ. Gatunki może czekać zagłada z powodu globalnego ocieplenia. Jeśli będą przenosić się wyżej, w pewnym momencie nie będzie już dla nich warunków do życia, jednak jeśli nie będą tego robić, grozi im przegrzanie, a w rezultacie śmierć.

Fluorescencyjny pies Specjaliści z Uniwersytetu Narodowego w Seulu wyhodowali niezwykłego psa, którego sierść w ultrafiolecie świeci zieloną poświatą. Południowokoreańscy biolodzy zmodyfikowali genetycznie suczkę rasy beagle o imieniu Tegon, wprowadzając do jej DNA gen, który jest uaktywniany po podaniu w karmie antybiotyku o nazwie doksycyklina. Wcześniej badacze wyhodowali również świecącego kota.

wolucję seksualną w drugiej połowie XX w. Przygodny seks nie był już obciążony ryzykiem zachorowania na choroby weneryczne, gdyż odkryta penicylina obniżała ilość zarażonych. Od 1947 r. do 1957 r. umieralność na kiłę w USA spadła o 75 proc., a częstotliwość występowania choroby o 95 proc. W latach 50 okazało się jednak, że wzrósł procent niechcianych ciąży

Spiderman czy Superman? Badania wykazały, że ludzka skóra wzbogacona o pajęczy jedwab potrafi zatrzymać kulę. Jak się okazuje, pajęczyna może być czterokrotnie mocniejsza niż włókno, z którego wytwarza się kuloodporne kamizelki. Naukowcy pracują już nad wykorzystaniem pajęczych materiałów do wytwarzania sztucznej rogówki oka czy implantów wszczepianych do mózgu.

Warcząca pirania

Geny schizofrenii

Jak opisuje „Journal of Experimental Biology”, piranie, które są rozjuszone, potrafią warczeć, krakać i stukać. Rozpoczęto serie badań trzymanych w niewoli piranii z gatunku Pygocentrus nattereri. W akwarium umieszczono podwodny mikrofon, jednocześnie filmowano ryby rywalizujące o pokarm. Piranie są z reguły ciche. „Wrzawę” podnoszą dopiero podczas konfrontacji. Wydają wtedy odgłosy przypominające poszczekiwanie – zupełnie jak wtedy, gdy badacze brali je do ręki.

Osoby posiadające geny związane z wyższym ryzykiem schizofrenii, są bardziej narażone na spadek IQ wraz z wiekiem, nawet jeżeli choroba się nie uaktywni - informuje pismo „Biological Psychiatry”. Testy przeprowadzone zostały, gdy badani mieli średnio po 11 lat, a następnie gdy mieli po ok. 70 lat. Choć u 11-latków nie zaobserwowano żadnych różnic w zakresie IQ, w wieku 70 lat osoby z genetycznymi predyspozycjami do schizofrenii miały niższe IQ (proporcjonalnie do liczby genów związanych z ryzykiem tej choroby).

Rewolucja seksualna a penicylina Nie tabletki antykoncepcyjne, ale penicylina mogła zapoczątkować re-

u nastolatków i w związkach pozamałżeńskich.

GPS w bucie Jeszcze w październiku, na amerykańskim rynku mają pojawić się buty z wmontowanym w obcas odbiornikiem GPS, który ma pomagać w odnalezieniu osób chorujących na Alzheimera. Tego rodzaju buty mogą uratować życie wielu starszych osób i oraz uniknąć dramatów. Prognozy na najbliższe lata wskazują, że ich liczba osób z chorobą Alzheimera może wzrosnąć nawet czterokrotnie. Do 60 proc. chorych może zabłądzić, a tym, którzy nie zostaną odnalezieni w ciągu 24 godzin, zagrażają śmiertelnie niebezpieczne urazy i odwodnienie.

Dlaczego zebra ma paski? Płód zebry początkowo jest całkiem czarny, dopiero później pojawiają się białe paski. Naukowcy twierdzą, że powstały one w wyniku ewolucji w celu odstraszenia ssących krew much. Aby sprawdzić, jak oceniane są przez muchy typowe dla zebry paski, naukowcy umieścili w pobliżu węgierskiej stadniny czarną tablicę, białą tablicę oraz kilka tablic w paski o rozmaitej szerokości. Wszystkie pokryte były lepem na muchy. Jak się okazało, do tablicy najbardziej zbliżonej do umaszczenia zebry przylepiło się najmniej much.

Konkurs!!!

Opowiedz swoją historię i wygraj Kindle z Polacy.co.uk! Serwis Polacy.co.uk zaprasza do wzięcia udziału w konkursie skierowanym do wszystkich Polaków ków mieszgrantów. kających na terenie Anglii, którego celem jest poznanie niezwykłych historii życia polskich imigrantów. Do wygrania Kindle Fire!

Co zrobić, aby wygrać? Jeżeli jesteś Polakiem mieszkającym na Wyspach i przydarzyło Ci się coś niezwykłego, wystarczy, że opiszesz swoją historię i podzielisz się nią za naszym pośrednictwem z innymi.

W jakiej formie przygotować pracę? Liczymy na Twoją kreatywność! Wybierz jedną z poniższych form i zaskocz nas! * forma pisemna: list, wywiad, felieton, reportaż (maksymalnie 5000 znaków ze spacjami) * zdjęcie przedstawiające Twoje życie w Anglii

Jak wziąć udział? Wejdź na stronę www.polacy.co.uk/konkursy i w konkursie „WYGRAJ KINDLE Z POLACY.CO.UK” dodaj swoją historię. Jeżeli nie masz konta w serwisie – zarejestruj się!

Do wygrania cenne nagrody! I miejsce: Kindle Fire HD oraz wywiad w tygodnikach Panorama i Polish Express II miejsce: III miejsce: Kindle z 6-calowym wyświetlaczem Zapraszamy wszystkich do zabawy – supernagrody czekają! Konkurs współorganizują Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc powołaj się na magazyn PANORAMA!

Nagradzamy ciekawe fotki i niezwykłe historie czytnikami Kindle!

Wejdź na www.polacy.co.uk/konkursy i dodaj swoje zdjęcie lub historię.

Reklama: 020 3026 6550

â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;?, czyli literacki debiut Agnieszki ChyliĹ&#x201E;skiej Pokolenie dzisiejszych mĹ&#x201A;odych rodzicĂłw zna AgnieszkÄ&#x2122; z tej bardziej ostrej strony: ostry makijaĹź, ostra muzyka, ostre teksty i takie same wypowiedzi publiczne. DziĹ&#x203A; Agnieszka jest matkÄ&#x2026; i to matkÄ&#x2026; trĂłjki dzieci! WyglÄ&#x2026;da teĹź na to, Ĺźe minÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; jej pierwszy szok wynikajÄ&#x2026;cy ze zderzenia z macierzyĹ&#x201E;stwem. DorosĹ&#x201A;a. Podobno wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie tylko kiedy nieco siÄ&#x2122; doroĹ&#x203A;nie, moĹźna dopiero zabieraÄ&#x2021; siÄ&#x2122; za pisanie ksiÄ&#x2026;Ĺźek dla dzieci, tych dobrych, ciekawych. Bardzo czekaĹ&#x201A;am na tÄ&#x2122; ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; ChyliĹ&#x201E;skiej. I jest. I juĹź sam tytuĹ&#x201A; zachÄ&#x2122;ca do przeczytania, choÄ&#x2021; przyznam, Ĺźe przeczytaĹ&#x201A;am najpierw dla siebie, nie dla dzieci na gĹ&#x201A;os. PostanowiĹ&#x201A;am bowiem najpierw sprawdziÄ&#x2021;, czy rzeczywiĹ&#x203A;cie jest to odpowiednia lektura dla mego dziecka. No i jest! ChyliĹ&#x201E;ska nadal ma ten swĂłj charakterystyczny sposĂłb opisywania Ĺ&#x203A;wiata â&#x20AC;&#x201C; tym razem jednak robi wysiĹ&#x201A;ek (a moĹźe nie wysiĹ&#x201A;ek, moĹźe nie byĹ&#x201A;o to takie trudne, moĹźe po prostu tak siÄ&#x2122; zmieniĹ&#x201A;a, tak dorosĹ&#x201A;a), by pokazaÄ&#x2021; ten Ĺ&#x203A;wiat oczami maĹ&#x201A;ej dziewczynki. â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;? to ksiÄ&#x2026;Ĺźka dla dzieci,

KsiÄ&#x2026;Ĺźka do nabycia w ksiÄ&#x2122;garni Ksiazka.co.uk w cenie ÂŁ7.20 ale takĹźe dla rodzicĂłw. Poznajemy w niej perypetie oĹ&#x203A;mioletniej Zuzi, zwanej ZeziÄ&#x2026; i jej mĹ&#x201A;odszego brata o przydomku Giler. SÄ&#x2026; teĹź rodzice oraz kot o imieniu â&#x20AC;&#x17E;IdĹşstÄ&#x2026;dâ&#x20AC;?. Ĺ&#x161;wiat widziany z perspektywy oĹ&#x203A;miolatki jest zupeĹ&#x201A;nie inny od Ĺ&#x203A;wiata dorosĹ&#x201A;ych i dziecko na swĂłj sposĂłb tĹ&#x201A;umaczy sobie tak powaĹźne kwestie jak nieuleczalna choroba, kĹ&#x201A;Ăłtnie rodzicĂłw czy odrzucenie przez rĂłwieĹ&#x203A;nikĂłw. Zderzamy siÄ&#x2122; teĹź wielokrotnie, zupeĹ&#x201A;nie jak w

Ĺźyciu, z wszechobecnym pytaniem Zezi â&#x20AC;&#x17E;dlaczego?â&#x20AC;?. â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;? to wartoĹ&#x203A;ciowa ksiÄ&#x2026;Ĺźeczka dla dzieci w wieku bohaterki, i starszych. DuĹźe litery i zabawne ilustracje uĹ&#x201A;atwiajÄ&#x2026; czytanie. Nade wszystko polecam jednak tÄ&#x2122; pozycjÄ&#x2122; dorosĹ&#x201A;ym, bo ChyliĹ&#x201E;ska w zabawny, ale i mÄ&#x2026;dry sposĂłb pokazuje w niej Ĺźycie rodzinne, ktĂłre sami dobrze znamy. Na koniec â&#x20AC;&#x201C; opinie innych znanych czytelnikĂłw, ktĂłrzy podobnie jak ja obserwowali metamorfozy Agnieszki ChyliĹ&#x201E;skiej, i podobnie jak ja z zaskoczeniem stwierdzajÄ&#x2026;, Ĺźe jej ksiÄ&#x2026;Ĺźka dla dzieci zasĹ&#x201A;uguje na miejsce w naszej domowej biblioteczce. Marcin Prokop: â&#x20AC;&#x17E;Nigdy bym nie przypuszczaĹ&#x201A;, Ĺźe pewnego dnia bÄ&#x2122;dÄ&#x2122; czytaĹ&#x201A; swojej cĂłrce teksty Agnieszki ChyliĹ&#x201E;skiej na dobranoc, przy okazji samemu Ĺ&#x203A;wietnie siÄ&#x2122; bawiÄ&#x2026;c. Ĺ&#x161;wiat naiwnej dzieciÄ&#x2122;cej fantazji wymieszany z dorosĹ&#x201A;ym, inteligentnym poczuciem humoru â&#x20AC;&#x201C; ostatni raz przeĹźywaĹ&#x201A;em coĹ&#x203A; takiego, majÄ&#x2026;c w rÄ&#x2122;ku przygody MikoĹ&#x201A;ajka albo oglÄ&#x2026;dajÄ&#x2026;c Shrekaâ&#x20AC;?. Robert Kozyra: â&#x20AC;&#x17E;JuĹź dawno Ĺźadna ksiÄ&#x2026;Ĺźka nie wciÄ&#x2026;gnÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;a mnie tak, bym nie mĂłgĹ&#x201A; zasnÄ&#x2026;Ä&#x2021; do rana. ZwĹ&#x201A;aszcza ksiÄ&#x2026;Ĺźka

24.co.uk

Recenzja hitu ksiÄ&#x2026;Ĺźkowego

dla dzieci. PrzeczytaĹ&#x201A;em jÄ&#x2026; jednym tchem. (â&#x20AC;Ś) Ta ksiÄ&#x2026;Ĺźka to Ĺ&#x203A;wietna zabawa dla rodzicĂłw i dzieci. Jej czytanie byĹ&#x201A;o dla mnie prawdziwÄ&#x2026; przyjemnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;â&#x20AC;?. AGNIESZKA LAMPART

KONKURS Wygraj ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;? PrzeĹ&#x203A;lij na adres konkurs@ Panorama24.co.uk odpowiedĹş na pytanie konkursowe: Jaka znana polska piosenkarka jest autorkÄ&#x2026; ksiÄ&#x2026;Ĺźki â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;?? W tytule wpisz â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;?, a w treĹ&#x203A;ci odpowiedĹş oraz swoje dane (imiÄ&#x2122;, nazwisko, adres). SpoĹ&#x203A;rĂłd wszystkich, ktĂłrzy nadeĹ&#x203A;lÄ&#x2026; prawidĹ&#x201A;owe odpowiedzi, rozlosujemy trzy ksiÄ&#x2026;Ĺźki. W poprzednim konkursie ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; pt. â&#x20AC;&#x17E;OsiemdziesiÄ&#x2026;t Dni Czerwonychâ&#x20AC;? wygrali: PrzemysĹ&#x201A;aw Patynek Magdalena Gorka Arleta Majkowska PrawidĹ&#x201A;owa odpowiedĹş na pytanie konkursowe brzmiaĹ&#x201A;a: GĹ&#x201A;Ăłwna bohaterka ksiÄ&#x2026;Ĺźki â&#x20AC;&#x17E;OsiemdziesiÄ&#x2026;t Dni Czerwonychâ&#x20AC;? ma na imiÄ&#x2122; Summer. ZwyciÄ&#x2122;zcom gratulujemy! Nagrody przeĹ&#x203A;lemy pocztÄ&#x2026;.

*OOF UZUVÂ?Z QPMFDBOF QS[F[ ,TJĂ&#x201E;HBSOJĂ&#x201E; ,TJB[LB DP VL

ÂŁ4.40

ÂŁ2.90

; ,PEFN 1SPNPDZKOZN 1"/03"." PUS[ZNBT[ SBCBUV

28 Dookoła świata

Kia w krainie kangurów Australia to nie tylko wielkie miasta nad oceanem i bezkresne pustkowie w głębi lądu. Miejsca ciekawe dla Europejczyka znajdują się w zasięgu jednodniowej samochodowej wyprawy na południe od Melbourne.

podróż najwygodniej wybrać się SUV-em, jednak auto z napędem na jedną oś też powinno wystarczyć, bo do większości atrakcji można dojechać asfaltowymi jezdniami. W Australii reprezentowane są prawie wszystkie światowe marki samochodowe, łącznie z chińskimi. Jednak na drogach – oprócz rodzimego Holdena, będącego od 1931 r. częścią amerykańskiego giganta GM – królują „azjaci” i Ford, który ma tu także fabrykę.

Wyspa Phillipa

www.autoswiat.pl

Tak jak w całym regionie Azji i Pacyfi ku, mocna jest Toyota, z 18-procentowym udziałem w australĳskim rynku i własną produkcją. W ostatnich latach rośnie znaczenie „koreańczyków” – Hyundaia i Kii. Szacuje się, że po liczącej 22 mln mieszkańców Australii jeździ obecnie ponad 120 tys. samochodów marki Kia. W drogę wyruszyliśmy nowym Sorento 4x4 – podobnym jeździmy u nas, tyle że

z kierownicą po lewej stronie. Do dyspozycji mieliśmy diesla 2.2 (oprócz niego w ofercie jest tam benzynowe 3.5 V6, ale tylko z napędem na jedną oś). Wybór celu podróży padł na bogatą w endemiczną faunę wyspę Phillipa i piękną Great Ocean Road. Na Phillip Island jedzie się z centrum Melbourne niespełna 2 godziny (ok. 140 km). Setki miłośników rzadkich gatunków zwierząt przyciąga codziennie parada wychodzących po zmroku z morza grup małych pingwinów, zwanych też błękitnymi z powodu ich granatowego upierzenia. Zabawnie wyglądające nieloty mają tu liczną kolonię.

Najpiękniejsza trasa W odległości godziny jazdy na południowy zachód od Melbourne rozpoczyna się jedna z najpiękniejszych na świecie tras as samochodowych: Great Ocean Road. Aż żal przemierzać erzać ją

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

FOT. GRZEGORZ LEŚNICZEK, EWA CZECHOWSKA

Melbourne

w zaledwie jeden dzień, bo każdy z 243 km kusi zapierającymi dech widokami malowniczych zatok, latarni morskiej, dziewiczych lasów i ostańców skalnych. Ciekawostką są znaki przy jezdni stanowiące ostrzeżenie dla zagranicznych turystów nieprzyzwyczajonych do obowiązującej tu organizacji ruchu: „Jesteś w Australii – jedź lewą stroną!”.

Warrnambool

Anglesea

Colac Lorne

Port Campbell National Park (The Twelve Apostles)

Great Otway National Park

INFO EWA CZECHOWSKA

Więcej na www.autoswiat.pl

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

1. ZNAKI OSTRZEGAJĄCE przed zwierzętami na drodze to australĳska codzienność. Oprócz kangurów mogą się na nich znaleźć np. koale, wombaty, diabły tasmańskie, emu, a nawet krokodyle.

Great Ocean Road: malowniczy szlak nad wielką wodą Trasa liczy 243 km i wiedzie z miasta Torquay do Warrnambool w Wiktorii. Z odległego o niespełna 100 km Melbourne można wybrać się tam na całodniową wycieczkę lub przenocować w jednym z okolicznych miasteczek, np. Geelong, Lorne lub Apollo Bay. Drogę wybudowali w latach 1919-32 żołnierze powracający z I wojny światowej jako pomnik poświęcony poległym towarzyszom broni. Dziś Great Ocean Road stanowi przede wszystkim atrakcję turystyczną. Szlak prowadzi dwupasmową jezdnią w przeważającej części nad wodą i dostarcza niezapomnianych wrażeń. Są tu np. klifowe urwiska (ze słynnymi Dwunastoma Apostołami), które na skutek erozji wapienia ulegają ciągłym zmianom. Jeden ze stojących w oceanie ostańców zawalił się na oczach turystów w 2005 r., inna formacja runęła w 2009 r. Warto także odwiedzić las deszczowy w parku narodowym Great Otway z endemiczną roślinnością. 2. KIA SORENTO to dobra towarzyszka podróży. Jeździliśmy wersją dieslowską 2.2 o mocy 197 KM z automatyczną skrzynią biegów. 3. NA ANTYPODACH WSZYSTKO JEST NA ODWRÓT. Nic dziwnego, że kierownicę zamontowano po niewłaściwej stronie (to oczywiście żart). W Australii obowiązuje ruch lewostronny. 4. KANGURY przy drodze nie są rzadkością: te pozowały nam na Phillip Island. 5. DWUNASTU APOSTOŁÓW to jedno z najbardziej spektakularnych miejsc przy Great Ocean Road. Monumentalne kolumny powstały w wyniku erozji skał wapiennych. Wbrew nazwie nigdy nie było ich dwanaście. 6. W LESIE DESZCZOWYM żyją niespotykane na innych kontynentach gatunki flory i fauny. 7. KOALA w dzień przeważnie śpi. Żyje na drzewach eukaliptusowych, m.in. w parku narodowym Great Otway.

Fot. TVN

30 Styl życia

Nie zastanawiam się, co będzie jutro Jest jednym z najpopularniejszych polskich aktorów, ale sprawia wrażenie, jakby nie przywiązywał do tego wielkiej wagi. „W tym zawodzie nigdy nic nie wiadomo. Jednego dnia jesteś na świeczniku, a za chwilę na samym dole” - mówi.

ie spędza mu to jednak snu z powiek, bo są w jego życiu rzeczy ważniejsze niż granie w fi lmach, albo przynajmniej równie ważne. Z Pawłem Małaszyńskim o niepewnym zawodzie aktora, muzyce, fascynacji Indianami oraz roli Maksa Kellera w serialu „Lekarze” rozmawia Marta Fujak.

8 lat temu na antenie TVN pojawił się niejaki Piotr Korzecki… O Boże… (śmiech) …przystojny adwokat, który podbił serca połowy Polek. Podobno, tak słyszałem (śmiech). Teraz szturmem zdobywa je chirurg Maks Keller. Grałeś wiele różnych ról,

ale publiczność pokochała cię za role miłych i romantycznych facetów, właśnie takich jak Korzecki czy Keller. Rzeczywiście, tak się złożyło, że do tej pory, chociaż minęło już 10 lat od momentu, kiedy po raz pierwszy pojawiłem się w telewizji, ludzie wspominają głównie dwie postaci z mojego dorobku: Korzeckiego z „Magdy M.” i Granda z „Oficera”. Nie wiem, dlaczego tak się dzieje. Ale w sumie bardzo się cieszę, że jako młody aktor miałem okazję zagrać tak dwie różne od siebie postaci: cynicznego, dwulicowego żołnierza Legii Cudzoziemskiej i ciepłego, romantycznego prawnika. „Magda M.” to było apogeum mojej popularności, która mnie nawet na początku troszeczkę przygniotła. Absolutnie nie spodziewałem się takiego sukcesu tego serialu.

Aktorów często obsadza się, biorąc pod uwagę ich wygląd. Czy uroda pomaga ci w karierze? Myślę, że bardziej przeszkadza niż pomaga. Jeżeli miałbym do końca życia grać miłych, przystojnych facetów, to byłoby to okropnie nudne. To nie moja wina, że wyglądam, jak wyglądam, ale staram się wybierać różnorodne role. Jestem aktorem głównie małego ekranu, choć jeśli mam okazję zaistnieć, nawet w małej roli, w jakimś fajnym fi lmowym projekcie to jest to dla mnie duże wyróżnienie. Nigdy nie miałem „napinki”, żeby grać główne role i w przypadku kina, które się o mnie za często nie upomina, są to przeważnie role nieduże, ale dla mnie bardzo ważne. Tak było na przykład w fi lmie „Sęp” Eugeniusza Korina, gdzie mogłem zagrać kogoś zupełnie innego. Już za chwilę

Reklama: 020 3026 6550

zagram z kolei w fi lmie Pasikowskiego o Ryszardzie Kuklińskim pt. „Jack Strong”. Kim tam jesteś? Wcielam się w majora Dariusza Ostaszewskiego, kolegę głównego bohatera, którego gra Marcin Dorociński. Ostaszewski jest wysoko postawionym oficerem, który pomaga głównemu bohaterowi w rozwiązaniu pewnych problemów. To nie jest duża rola, spędzę na planie chyba cztery dni, ale to spore wyróżnienie być częścią takiego projektu. A twoje największe zawodowe marzenie to… Zagrać u Smarzowskiego. Nie ma chyba teraz w Polsce aktora, który nie chciałby u niego zagrać. Facet jest fenomenalny i ma „to coś”. Zawsze zostawia cię po projekcji z setką pytań, pewnym indywidualnym problemem, myślisz i nie jesteś obojętny wobec tematu i świata, w który cię wprowadza. Chciałbym mieć kiedyś możliwość spotkania się z nim w pracy choćby na chwilę. Jest także: Małgosia Szumowska, Jacek Borcuch, Leszek Dawid, Marcin Wrona, Jan Komasa czy Katarzyna Rosłaniec – to reżyserzy, którzy potrafią swoimi obrazami rozpalić moją wyobraźnię i wrażliwość. Lepiej gra ci się miłych facetów czy drani? Myślę, że dla aktora zawsze o wiele ciekawsze jest zagranie czarnego charakteru. Ale jeśli chodzi o granie faceta takiego jak Keller, to na początku też nie było to łatwe, bo on jest przyjemny, fajny, romantyczny i z poczuciem humoru, a ja prywatnie jestem zupełnie inny. Jesteś niemiłym ponurakiem? Może nie ponurakiem, ale raczej nerwowym introwertykiem. Co nie znaczy, że się

nie śmieję (śmiech), ale do Kellera mi daleko. Dlatego stwierdziłem, że to jest w sumie fajne zadanie, żeby przełamać w sobie tę głęboko zakorzenioną introwertyczność i otworzyć się na świat – strzelać dowcipem, być duszą towarzystwa, fajnym, miłym facetem, który bierze życie pełnymi garściami i nie ogląda się za siebie. No i rzeczywiście, po pewnym czasie zaczęło mi to przychodzić z łatwością. Nawet się rozsmakowałem w tych wszystkich żartach, które proponujemy z Magdą Różdżką, bo sporo z tego, co widzimy na ekranie to nasze improwizacje. Naprawdę? Tak, tego nie ma w scenariuszu (śmiech). Pracujemy razem już jakiś czas i dobrze znamy nasze postaci, stąd wiemy, jak możemy sobie zażartować. Wymyślamy tych dowcipów multum i większość z nich przechodzi. Ale żeby tak sobie improwizować, musi chyba między aktorami zaiskrzyć. Tak, ale tę chemię producenci sprawdzają już na castingach. Tak było w przypadku moim i Magdy. Znamy się wiele lat, można powiedzieć, że oboje debiutowaliśmy w „Oficerze”, ale potem przez dłuższy czas nie graliśmy wspólnie – Magda poszła swoją drogą zawodową, ja swoją. Tutaj mieliśmy możliwość spotkania się po raz kolejny po wielu, wielu latach, no i od razu złapaliśmy bardzo dobry kontakt. Ta chemia, o której mówisz, działa chyba nie tylko między tobą a Magdą… Tu trzeba chylić czoła, jeśli chodzi o producentów i ludzi, którzy zajmują się castingiem, że wybrali, moim zdaniem, doborową obsadę. Wszyscy się bardzo lubimy i fajnie nam się razem pracuje. Nie mówię tu tylko o głównych rolach, nie można zapominać o

24.co.uk

drugim, a czasem nawet o trzecim planie. Aktorzy, którzy występują tylko w jednym odcinku, też są fantastycznie dobrani. A jak ci się pracuje z Jackiem Komanem, który w serialu „Lekarze” gra twojego szefa Leona Jasińskiego? O Boże! Jacka Komana można jeść łyżkami, bo jest po prostu fenomenalnym aktorem! On nie gra, on po prostu jest swoją postacią. Pierwszy raz zobaczyłem go w „Moulin Rouge!” i byłem zafascynowany jego rolą, myślę zresztą, że nie tylko ja. Ale dopiero obserwując go na planie, naprawdę doceniłem jego warsztat, wrażliwość i to, jak potrafi w sekundę zmieniać się jako aktor – to jest niesamowite! Ja mu wierzę bezgranicznie, tak samo jak Danusi Stence. …która w serialu gra panią dyrektor szpitala i przyjaciółkę Leona. Tak – to jest rewelacyjna para! Są świetnie dobrani, bardzo dobrze się rozumieją i genialnie grają – lekko, na luzie i to się wspaniale ogląda. Uwielbiam na nich patrzeć i ich słuchać. No i ten tembr głosu Jacka Komana, zabójczy (śmiech). Mamy zresztą dużo wspólnego, bo on też ma kapelę (VulgarGrad - przyp.red.) i często wymieniamy się spostrzeżeniami na temat pracy nad głosem. Czy rola chirurga wymagała od ciebie specjalnych przygotowań? Niestety, muszę się przyznać, ale ja się absolutnie do tej roli nie przygotowałem. W każdym razie na pewno nie tak jak moi koledzy, którzy chodzili do szpitali i oglądali operacje. Ja po prostu, szczerze mówiąc, wymiękłem. To już nie jest żadna tajemnica, jestem słaby pod tym względem i prawdziwy szpital obchodzę zawsze

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

DENTYŚCI GINEKOLODZY LABORATOTIUM Labaratorium i lekarze w jednym miejscu.

20% zniżki na Pakiet do dentysty dla każdego Prowadzenia Ciąży posiadacza białej karty 1. systematyzuje terminy wizyt i badań NHS: £20 ZNIŻKI ułatwia dostęp do lekarza na usługi dentystyczne 3.2. gwarantuje zniżki na usługi zawarte

Pakiet NHS

U Nas za wypełnienia płacisz tą samą cenę co w NHS

w pakiecie

Godziny otwarcia: 09am - 09pm od Poniedziałku do Soboty, 09am - 06pm Niedziela

Badania i diagnoza na terenie kliniki.

BOTOX £160

Medycyna estetyczna: dermatolog i kosmetyczka

INTERNISTA £30 ORTOPEDA Badania bioderek dla dzieci w cenie £ 30

Tooting Medical Center, 5 London Road SW17 9JR, Londyn Tooting tel. 0208 767 8389, 0208 648 5111 zobacz więcej usług lekarzy specjalistów: www.polski-lekarz.co.uk, www.the-medical-centre.co.uk

32 Styl życia szerokim łukiem. Spotykałem się oczywiście z lekarzami i rozmawialiśmy na różne tematy, ale nie byłem obecny przy operacjach.

Powiedz tylko, czy będzie trzecia seria? Tak, zaczynamy ją k ręcić w połow ie kwietnia.

Nie lubisz widoku krwi, ale na ekranie leje się ona dość obficie. Ale to jest zupełnie co innego, przecież nie kroimy tam prawdziwych ludzi, prawda?

Ale wcześniej wybierasz się za ocean? Owszem, właśnie jedziemy z Teatrem Kwadrat do Stanów Zjednoczonych i Kanady. Lubimy tam przyjeżdżać i grać, bo tamtejsi Polacy to fantastyczna publiczność. Zawsze jesteśmy bardzo sympatycznie przyjmowani. Poza tym, mam okazję, by spotkać się z kolegami jeszcze z czasów liceum, którzy mieszkają w Chicago czy Toronto. Czasami robią mi niespodzianki i przychodzą na spektakle.

A jak tam twoja wiedza z anatomii? Już wiesz, gdzie leży trzustka, a gdzie woreczek? Powoli zaczynam się orientować (śmiech). Czy możesz zdradzić, co wydarzy się w nowej serii „Lekarzy”? Bo w internecie pojawiły się bardzo intrygujące pogłoski. No nie, nie mogę (śmiech). Ale co na przykład czytałaś? Że Maks zamieszka z Alicją. Noo, tak, zamieszkają razem. … a potem wyjedzie do Somalii… Owszem, wyjedzie. … i pozna tam inną kobietę… O imieniu Olga. Wszystko się zgadza. No to skoro nie jest to już tajemnicą, to mogę potwierdzić. Na początku drugiej serii doczekamy się operacji przeszczepu Leona i Alicji. Potem Maks zamieszka z Alicją i wszystko będzie się miało ku dobremu, ale nagle nastąpi tąpnięcie – na ten temat nie mogę nic w tej chwili zdradzić. Później, rzeczywiście, para głównych bohaterów rozstanie się na jakiś czas. Maks wyjedzie do Somalii, gdzie pozna, w dosyć tragicznych okolicznościach, lekarkę Olgę i połączy ich dość mocne uczucie. A w tym czasie Alicja tutaj w Toruniu będzie przeżywała swoje perypetie. A jak się to wszystko zakończy.... hmmm? (śmiech).

Gdzie będzie można was zobaczyć? W Toronto spędzimy parę dni, następnie przenosimy się do Chicago, a na koniec damy dwa spektakle w Nowym Jorku. Tak będzie wyglądała nasza dwutygodniowa trasa z nową sztuką pt. „Ślub doskonały”. Gram w niej, między innymi, z Martą ŻmudąTrzebiatowską, Kasią Glinką, Kasią Zielińską, Andrzejem Nejmanem i panią Ewą Kasprzyk. Bardzo serdecznie wszystkich zapraszam. Publiczność zna cię głównie z seriali, ale często podkreślasz, że to właśnie teatr jest dla ciebie najważniejszy. Bo tak jest. Kończąc szkołę teatralną, marzyłem o jednym – żeby dostać etat w teatrze i tam pracować. To mi się udało, bo już od 10 lat jestem w Teatrze Kwadrat. Dzięki temu nie muszę grać we wszystkim, co mi proponują, nigdy zresztą nie miałem takiej „napinki”. Teatr pozwala mi zniknąć z ekranu na rok, dwa, zająć się swoim życiem i spokojnie sobie czekać na ciekawe propozycje, które nadejdą, a być może nie. Nie stresuje cię to? Już od dawna żyję ze świadomością, że nie wszystko zawsze układa się tak, jak chcę. Wybrałem sobie taki zawód, a nie inny i trzeba sobie z tym radzić. Teraz jestem, a za chwilę może mnie nie być. Jestem do tego przyzwyczajony, zdaję sobie z tego sprawę i zupełnie nie spędza mi to snu z powiek. A właściwie dlaczego wybrałeś sobie taki zawód? Jakieś tradycje rodzinne? Absolutnie nie. W całej mojej rodzinie jestem jedynym aktorem. Nie słyszałem też, żeby ktoś z moich przodków był aktorem. To jest raczej rodzina wojskowa od pokoleń – dziadkowie, babcie, ojciec, siostra.

Fot. TVN

Mam taką nadzieję. Poza tym, cały czas mamy na planie konsultantów. Zazwyczaj jest tak, że w jednym dniu robimy sceny dwóch operacji z różnych odcinków. Wtedy najpierw przez dwie, trzy godziny z pomocą konsultantów uczymy się, co i jak mamy zrobić, a następnie jest „akcja” i „operujemy” sami. Prawdziwi chirurdzy, którzy nam pomagają, są zawsze odpowiednio dobrani do danej operacji, w zależności od tego, czy to jest cesarskie cięcie, żylaki czy pęknięta śledziona. Często też jest tak, że czytają scenę i już wiedzą, że trzeba coś zmienić, bo na przykład tak się nie mówi albo tak nie robi. Zawsze to korygujemy, żeby potem nie było żadnych wpadek i żeby nikt nie mówił, że zrobiliśmy inaczej, niż się robi w rzeczywistości.

Co więc się stało, że wybrałeś scenę a nie mundur? W tamtym okresie jakoś nie mogłem pogodzić się z rzeczywistością, która mnie otaczała. Najbardziej chciałem zajmować się muzyką, ale wtedy nie spotkałem na swojej drodze ludzi, którzy by o tym myśleli tak samo poważnie jak ja. Zdecydowałem więc, że spróbuję z aktorstwem. Zawsze o tym marzyłem,

Reklama: 020 3026 6550

ale nigdy nie sądziłem, że będę miał tyle sił, by stanąć przed komisją w szkole teatralnej. Miałeś wcześniej jakiekolwiek doświadczenia w tej dziedzinie? Szkolny teatr, kółko recytatorskie? Zupełnie nic. Kiedy miałem wyjść i na apelu powiedzieć wierszyk przed całą szkołą, to broniłem się rękami i nogami, by tego nie robić. Żartujesz… Naprawdę byłem kompletnie „zielony”. Ale powiedziałem sobie: „Trudno, jak nie spróbuję, to będę żałował”. Jakoś nie mogłem wyobrazić sobie siebie w biurze (śmiech). Zacząłem starać się o przyjęcie do szkoły teatralnej i z każdą porażką, z roku na rok, zdobywałem pewne doświadczenie. Zaczęła mi się kształtować świadomość tego, jak to wygląda i z czym to się je. Za trzecim razem udało mi się spełnić marzenie i dostałem się. A potem? Kolejny cel: skończyć szkołę. Później następny: dostać się do teatru. Aż wreszcie zdarzyła się okazja, na pewno ostatnia w moim życiu, żeby założyć zespół i tak się stało. Osiem lat temu założyliśmy z kumplami zespół Cochise, który do tej pory istnieje. Gramy koncerty, nagrywamy płyty, na jesieni ukaże się nasz trzeci album „118”, myślę więc, że wszystko idzie ku dobremu. Co to znaczy Cochise? Cochise był wodzem Apaczów Chiricahua i jednym z największych indiańskich wodzów Ameryki. Wytrawny wojownik i inteligentny polityk, wzbudzał szacunek i podziw zarówno wśród Indian, jak i Amerykanów. Żaden z generałów nie pokonał go w regularnych walkach, żaden z negocjatorów nie narzucił mu swojej woli.

Dlaczego akurat jego imię stało się nazwą twojego zespołu? Wiesz, robić muzykę jest dosyć prosto, bo to jest fajna robota. Ale jeśli chodzi o zespół, to najtrudniejszą sprawą jest, moim zdaniem, znalezienie odpowiedniej nazwy (śmiech). Z tym zawsze są problemy. Ale dlaczego Cochise? Złożyły się na to dwie rzeczy. Raz, że od wielu lat byłem indianistą - bardzo interesowałem się kulturą Indian, zresztą do tej pory dużo o tym czytam i wciąż odkrywam coś nowego dla siebie. A dwa – to zbieg okoliczności. Kiedyś wracaliśmy z próby i słuchaliśmy grupy Audioslave - ich pierwszy singiel nosi tytuł „Cochise”. Jechaliśmy, słuchaliśmy i rzuciłem: „A może Cochise?”. I tak zostało: krótkie, mocne, tajemnicze, fajnie wpadające w ucho, niosące ze sobą tysiące wojowników, którzy walczyli i nadal walczą o zachowanie swej tożsamości. Mówisz, że fascynuje cię kultura Indian. A co konkretnie? Stare sakralne rytuały, wielobóstwo, silne osobowości. Indianie wydali słynnych wojowników, lecz kochali również spokój i ciszę. Przede wszystkim jednak poszanowanie i miłość do Ziemi, utożsamianie się z nią. Jedność i mistycyzm, czysta prawda, a z drugiej strony brutalność w obronie tego, co jedyne i najbliższe – to wszystko, czego we współczesnym świecie nie potrafimy odnaleźć, coś, co dawno zaginęło. Bardzo szanuję tę kulturę i staram się pielęgnować w sobie pewne rzeczy, które oni pielęgnowali. Apacze uważali, że świat ulega ciągłym zmianom, poddany jest nieustannej walce sił, które się ścierają, walczą ze sobą, jednoczą się i to oddziałuje bez przerwy na życie ludzi. Sukcesy i niepowodzenia człowieka są rezultatem tych zmian. To się też łączy z moim nieustannym poszukiwaniem wolności w tym skomercjalizowanym świecie.

24.co.uk

Udaje ci zachować wolność, będąc w show-biznesie? Nie sądzę, bym na dzień dzisiejszy dopadł, gdzieś w zakamarkach ulic, tę moją upragnioną „wolność”... To szerokie pojęcie, a jeżeli chodzi o show-biznes, to myślę... że, nie jestem zbyt interesujący dla plotkarskich mediów i bardzo dobrze. Nie lansujesz się też na imprezach… Nie, bo uważam, że „bywanie” w niczym nie pomaga. Mam swoje życie, teatr, zespół, plany, po prostu znalazłem swoją niszę w tym medialnym światku i jest mi tu dobrze. Kiedy ktoś zaraża mnie jakimś ciekawym projektem, to wychodzę ze swojej norki i robię wszystko, żeby to wyszło jak najlepiej. Ale na co dzień spokojnie sobie żyję i czekam, co czas przyniesie. A jeżeli nic nie przyniesie? To będę sobie wspominał to, co osiągnąłem przez te 10 lat i też będę się z tego cieszył. ITVN Na nowe odcinki serialu „Lekarze” zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 20.35 na antenę iTVN.

INFO Czy wiesz, że kanały Grupy TVN możesz oglądać w Twoim domu bez anteny satelitarnej? Większość nowych telewizorów ma już wbudowane dekodery Freeview HD – do tych modeli wystarczy podłączenie telewizora do internetu i kanał 225 Freeview. Jeżeli masz starszy telewizor, możesz kupić w sieciach handlowych odtwarzacz ROKU – to rewelacyjna rozrywka dla całej rodziny z polskimi kanałami, grami i wypożyczalniami wideo! Dowiedz się więcej o polskiej telewizji bez anteny: zadzwoń: +44 (0) 20 3318 4630 lub sprawdź na stronie: www.polskaplus.co.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Do nabycia: wislna12.na.allegro.pl

DOOKOŁA ŚWIATA

NAJNOWSZA KSIĄŻKA KS. ADAMA BONIECKIEGO

ZE ZDJĘCIAMI AUTORA Ksiądz Boniecki przystaje, by poświęcić chwilę Nergalowi – odpustowemu diablęciu. Nie dziwota. Po przeczytaniu „Dookoła świata” widać wielkość księżego serca i człowieczą czułość dla ludzi, dla stworzenia, dla świata właśnie, który przyszło mu okrążyć w życiu. Proszę Księdza, proszę jechać dalej... Andrzej Stasiuk

Chcesz być na bieżąco? Dołącz do nas na Facebooku! facebook.com/TygodnikPowszechny

34 Styl życia

10 sposobów na idealny koniec dnia pracy Zarówno początek, jak i koniec dnia pracy są jak wstęp i zakończenie książki – mają szczególne znaczenie dla całości. Oto 10 sposobów na zakończenie dnia, które dadzą ci nową energię do działania.

www.forbes.pl

ierwsza godzina, którą spędzasz za służbow ym biurk iem, ma spory wpływ na to, jak produktywny będzie twój dzień pracy. Ale jeśli chcesz dobrze zaczynać swój dzień pracy, musisz także pamiętać, by dobrze zakończyć poprzedni. Umiejętność dobrego, konstruktywnego zakończenia dnia pracy decyduje o tym, czy rano wstajemy naładowani energią, czy zniechęceni do pracy i pełni obaw. Ale przede wszystkim pozwoli wrócić po całym dniu w pracy do domu z wolną głową i naprawdę wypocząć, naładować baterie przed kolejnym dniem. To ma wpływ nie tylko na zawodowe sukcesy, ale i na zdrowie, życie rodzinne, spokojny sen i poczucie zadowolenia z życia. - Pozytywne zamknięcie dnia pozwala na spokojne przejście ze sfery zawodowej do sfery prywatnej. Nikt nie lubi wiszących nad głową niezałatwionych spraw, kiedy bawi się z dzieckiem, czy je obiad z rodziną. Kiedy przekraczasz drzwi swojego biura, powinieneś mieć wolną głowę i pozamykane sprawy - tłumaczy dr Michael Woodward, specjalista psychologii pracy.

Oto lista 10 rzeczy, które warto zrobić, zanim wyjdziemy z pracy: 1. PRZEANALIZUJ LISTĘ SPRAW, KTÓRE MIAŁEŚ ZAŁATWIĆ Jeżeli nie załatwiłeś wszystkich pilnych spraw, zaplanuj je na kolejne dni i wyznacz sobie terminy. Jeśli jest coś, co możesz szybko nadrobić jeszcze przed wyjściem, zrób to. Nie chodzi o to, byś zostawał na kolejne dwie godziny, rada ta tyczy się drobiazgów, których odhaczenie pozwoli wyjść z pracy ze spokojną głową. 2. PRZEJRZYJ KALENDARZ NA NASTĘPNY DZIEŃ Weź pod uwagę wszystkie spotkania i telefony, które musisz wykonać. Zrób na nowo listę na kolejny dzień. Pomyśl też o przyjemnych rzeczach, które cię czekają następnego dnia. Zmotywuj się. 3. PODSUMUJ DZIEŃ Z SZEFEM I WSPÓŁPRACOWNIKAMI W zależności od tego, jak bardzo twój szef śledzi twoje zadania, warto zajrzeć do jego

gabinetu i podsumować wydarzenia dnia. To samo tyczy się współpracowników. Czy wszyscy pamiętają o terminach i są na bieżąco ze swoimi projektami? 4. ZRÓB PORZĄDEK Nikt nie lubi zaczynać dnia od ogarniania piętrzących się papierów i brudnych kubków. Zanim wyjdziesz z pracy, przygotuj swoje biuro na następny dzień. To samo się tyczy pulpitu komputera i skrzynki e-mail. W natłoku niepotrzebnych maili można łatwo przeoczyć ważne wiadomości. 5. ZAŁATW SPRAWY, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ SAM Koniec dnia to dobry czas na załatwianie rzeczy, na które nie było czas koło południa, kiedy łapałeś przez telefon i maile współpracowników i partnerów biznesowych. Późnym popołudniem raczej nie zastaniesz ich w biurze, zajmĳ się więc sprawami, do których nie potrzebujesz telefonu. Zapisz sobie też, z kim musisz się skontaktować jutro rano. 6. ZASTANÓW SIĘ CHWILĘ NAD MIJAJĄCYM DNIEM Większość ludzi pomĳa ten krok. A szkoda. Chwila refleksji nad własnymi osiągnięciami i sukcesami pozwoli ci wyjść z pracy w dobrym humorze. 7. POŻEGNAJ SIĘ Niby drobiazg, ale ten zwyczaj ma duże znaczenie dla długofalowego poczucia zadowolenia z życia zawodowego. Pożegnanie, choćby sprowadzało się do jednego uśmiech i rzucenia „do jutra”, to nie odmeldowywanie się. To sympatyczny zwyczaj, który służy podtrzymywaniu miłych relacji w miejscu pracy. A jeżeli jesteś szefem, to wręcz konieczność. 8. ZRÓB POZYTYWNE PODSUMOWANIE Napisz maila z podziękowaniem do klienta, pochwal swój zespół, powiedz podwładnym, że świetnie sobie z czymś poradzili. - To po-

winna być ostatnia rzecz, jaką robisz przed wyjściem - uważa dr Woodward. Większość ludzi oczekuje, że ich starania zostaną docenione i mają wpływ na ogólną ocenę ich pracy. Daj im to odczuć. 9. ODŁĄCZ SIĘ Wyłącz swój smartfon, a przynajmniej powiadomienia e-mail. Niech inni o tym wiedzą. Jeżeli powiesz współpracownikom, że po godzinie 17 jesteś nieosiągalny, wtedy będą pamiętać, by wszystkie pilne sprawy zgłosić do ciebie, zanim wyjdziesz z biura. Ważne, by po powrocie do domu, twój czas należał do ciebie i rodziny. 10. ZOSTAW STRES ZA DRZWIAMI BIURA Kiedy wychodzisz z pracy, zrób to także psychicznie. Choć to niełatwe zadanie, warto nauczyć się oddzielać sprawy zawodowe od życia prywatnego. W domu kłopoty i trudności z miejsca pracy nie powinny zaprzątać twojej głowy. Zajmiesz się nimi jutro. Poświęcenie kilku chwil na wymienione na tej liście czynności przełoży się na lepsze samopoczucie, bardziej efektywną pracę i lepsze relacje ze współpracownikami. Trudno sobie wyobrazić lepiej zainwestowany czas. JACQUELYN SMITH

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Gdy dziecko nie mówi Bardzo często niepokój rodzica budzi fakt, że ich normalnie fizycznie rozwĳające się dziecko, nie chce rozmawiać z rodzicami, rówieśnikami, opiekunami, ma mały zasób słów, albo nie mówi jeszcze wcale.

ajczęściej porównują mowę swojego dziecka do mowy rów ieśników, budując na tej podstawie swoje obawy o prawidłowy rozwój mowy swoich pociech. Według specjalistów, u dziecka rozwĳającego się prawidłowo, pojawianie się poszczególnych stadiów – okresów rozwoju mowy, może być przesunięte nawet o kilka miesięcy, jednak gdy dziecko skończy trzy latka, a w dalszym ciągu wypowiada tylko kilka słów, nie mówi wcale lub posługuje się jedynie gestem, należy skontaktować się ze specjalistą.

Kilka faktów W literaturze fachowej „opóźniony rozwój mowy” podzielony jest na: • samoistne opóźnienie rozwoju mowy (SORM), które jest następstwem zakłóceń procesu rozwojowego, którego przyczyny związane są z indywidualnym tempem i rytmem rozwoju dziecka, • niesamoistny opóźniony rozwój mowy (NORM), który jestt następstwem zabuzabu rzeń o określonej etiologii, np. upośledzenia motoryki mowy, owy, upośledzenia sensorycznego, zaburzenia urzenia neurologicznego, zaburzenia ia psychicznego, deprywacji środowiskowej. owiskowej. Stopień opóźnieniaa mowy ustala się podczas indywidualnego alnego spotkania z dzieckiem i wykorzystuje orzystuje w tym celu różnego rodzaju testy dostosowane do wieku dziecka ka (zwykle testy obrazkowe). Istotny otny jest również wywiad z rodzicem odzicem na temat rozwoju ciąży ąży oraz wczesnych etapów rozwoju psychoruchowego dziecka, iecka, prawidłowości w połykaniu, u, gryzieniu, raczkowaniu oraz obserwacja bserwacja dziecka. Literatura podaje, że poważny stopień ORM M jest wtedy, gdy mowaa dziecka:

• rocznego jest na poziomie dziecka półrocznego (dziecko jedynie gaworzy), • 2-letniego jest na poziomie mowy dziecka rocznego (wymawia kilka słów), • 3-letniego jest na poziomie mowy dziecka 1,5 rocznego (tworzy jedynie równoważniki zdań, a słownictwo jest na poziomie dziecka 1,5 rocznego), • 4-letniego jest na poziomie mowy dziecka 2-letniego (formułuje zdania proste, słownictwo czynne jest na poziomie dziecka 2-letniego, tj. ok. 300 słów), • 5-letniego jest na poziomie mowy dziecka 2,5-letniego (nadal zdania proste, słownictwo na poziomie dziecka w wieku 2,5 lat), • 6-letniego jest na poziomie dziecka 3-letniego (pojawiają się zdania złożone, dziecko wymawia 1000-1500 słów), • 7-letniego jest na poziomie mowy dziecka 3,5-etniego.

Opóźniony rozwój mowy Dzieci z opóźnionym rozwojem mowy znacznym deficytem charakteryzują się znaczn językowym, przy róww zakresie językow noczesny m praw idłow y m słuchu oraz prarozwoju sł w idłow y m dla swojego

wieku poziomem inteligencji. Nie mają też żadnych uszkodzeń neurologicznych, ani zaburzeń w budowie aparatu artykulacyjnego. Dzieci z ORM mają znaczne większe trudności z nadawaniem mowy, nie mają zaś problemu z rozumieniem jej i bez większego problemu wykonują polecenia. Warto zwrócić uwagę, że ORM może występować na wszystkich etapach rozwoju mowy i można je zaobserwować już na etapie gaworzenia. Na prawidłowe kształtowanie się rozwoju mowy, ma również sytuacja środowiskowa. U dzieci zaniedbanych wychowawczo, zarówno pod względem językowym, jak i emocjonalnym, bardzo często diagnozujemy opóźnienia mowy. Nie bez znaczenia jest również wpływ czynników środowiskowych, wśród których wymienić można np.: • odpowiednie wzorce językowe – dziecko uczy się przez słuchanie i naśladowanie mowy innych, • motywacja – nie możemy w yręczać dzieci w mówieniu! Jeśli dziecko zawsze dostaje to, czego chce, posługując się jedynie gestem, nic nieznaczącym dźwiękiem lub krzykiem, traci motywację do nauki mówienia. IWONA LIBICH, dyplomowany logopeda

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

36 Styl życia

Chili hot dog NIE CZĘSTO UDAJE SIĘ POŁĄCZYĆ SPECJAŁY Z TRZECH LUB CZTERECH PAŃSTW W TAKI SPOSÓB, BY POWSTAŁ IDEALNY RARYTAS ROZPOWSZECHNIONY NA CAŁYM ŚWIECIE. Niemieckie frankfurter, czyli kiełbaski w smaku przypominające nasze parówki, amerykańska musztarda i podłużna bułka do złudzenia smakiem przypominająca hamburgerową, a także chili con carne, czyli po prostu Meksyk. Podroż po całym świecie należy zakończyć, używając angielskiego sera cheddar, by w jednej przepysznej potrawie zwiedzić i okrążyć kulę ziemską w kilku kęsach.

Chili hot dog Składniki:

• kiełbasa frankfurter (nie mylić z polskimi frankfurterkami) • bułka typu hot dog • chili con carne • ser typu cheddar • czerwona cebula • musztarda (polecam amerykańską) • oliwa z oliwek • sól, pieprz • opcjonalnie ogórki kiszone

Sposób przygotowania: Przygotowujemy chili con carne (przepis znajdziesz m.in. w 286 nr Panoramy). Ser należy zetrzeć na tarce. Cebulę kroimy w talarki i przesmażamy lekko na oliwie z przyprawami. Kiełbasę tradycyjnie gotujemy krótko w wodzie (nie należy przesadzić, gdyż można wypłukać cały jej smak). Układamy kolejno w bułce kiełbasę, polewamy musztardą, nakładamy cebulę, chili con carne i posypujemy serem. Wkładamy do piekarnika do czasu, aż ser się roztopi, a bułka stanie się chrupiąca. Polecam także dodać pokrojone ogórki kiszone.

Rubrykę kulinarną Panoramy redaguje Karol Stankiewicz, dyplomowany kucharz i cukiernik. Ukończył z wyróżnieniem University of West London na kierunku: Międzynarodowa Sztuka Kulinarna. Aktualnie pracuje jako Head Chef dla jednej z kompanii kateringowych w Londynie. Kontakt: kastankie@googlemail.com.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Zabawy Kochane Dzieci! W tym numerze Panoramisia przygotowaliśmy zabawy, które umilą Was czas podczas ostatnich dni oczekiwań na kalendarzową wiosnę. Przygotujcie długopisy, kredki i do dzieła!

Połącz

Połącz liczby na obrazku, a następnie pokoloruj go. Już niedługo i do nas zawita taka piękna wiosna!

Znajdź drogę

Doprowadź Czerwonego Kapturka do domku babuni, tak aby ominąć złego wilka.

Jestem Nicola Zagdańska. Mam 10 lat. Kocham PSY. Moim ulubionym kolorem jest czarny. Lubię pływać. Lubię trochę czytać. Mam czarno-białego niedobrego królika, na imię ma Róża. W Panoramisiu najbardziej lubię różne zagadki i kolorowanki!

K k Konkurs Kochane Dzieci! Mamy dla Was konkurs z atrakcyjnymi nagrodami! Aby dowiedzieć się więcej, wejdź na stronę:

www.polacy.co.uk/konkursy (konkurs PANORAMIŚ).

38 Plotki

Wydał miliony na narkotyki! Steven Tyler w końcu oficjalnie przyznał w wywiadzie, że u szczytu sławy był uzależniony od narkotyków i alkoholu. W najnowszym wywiadzie powiedział, że „liczyła się tylko kolejna działka”, a narkotyki były ważniejsze niż rodzina, kariera i koledzy z zespołu. Dopiero piąty z kolei odwyk sprawił, że muzyk odstawił kokainę. Tyler przyznał, że na narkotyki wydał fortunę. Nie potrafi podać jednak dokładnej kwoty, w końcu niewiele pamięta z szalonych imprez. Było to 5 lub 6 mln dolarów. olarów. Można też powiedzieć, że wciągnąłem gnąłem pół Peru - wyznał. Z nałogiem m wokalista walczył kilka lat i dopiero pod od koniec 2011 r. udało mu się z nim wygrać.

Najseksowniejsze ciało Hollywood Chris Hemsworth zaczął na dobre swoją karierę od roli skandynawskiego boga w filmie „Thor”. Potem zagrał u boku Kristen Stewart w „Królewnie Śnieżce i łowcy”, a następnie pojawił się w kasowym hicie „The Avengers”. Po zakończeniu zdjęć do ekranizacji przygód komiksowych superbohaterów aktor nie przestał pracować nad swoimi okazałymi mięśniami. Ciężka praca i dieta opłaciły się, gdyż aktor został po raz drugi wybrany najlepszym ciałem w Hollywood! - Takie ciało pomaga mi zdobywać nowe propozycje. Mam nadzieję, że pojawiają się nie tylko ze względu na moje mięśnie - mówi aktor.

Wkrótce ślub? Doniesienia o rychłym ślubie i ciąży Jennifer Aniston przybrały w ostatnim czasie nie tylko na sile, ale również na wiarygodności. Magazyn „People” donosi, że aktorka i jej narzeczony, Justin Theroux zdecydowali się na cichą i skromną ceremonię, która odbędzie się „niebawem”. - Będzie to niewielkie wydarzenie, jedynie dla rodziny i najbliższych przyjaciół - mówi w rozmowie z tabloidem osoba z otoczenia aktorki. Para wybrała już podobno obrączki i zarezerwowała miejsce, w którym odbędzie się ślub. Media donoszą, że ustalili datę, a Jen szuka obecnie idealnej sukni ślubnej. - Jennifer jest pewna siebie i szczęśliwa jak nigdy dotąd - zapewnia informator.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Odda byłej żonie miliony? Tiger Woods stracił mnóstwo pieniędzy z powodu skandalu z nim w roli głównej. W 2009 r. wyszło na jaw, że sportowiec regularnie zdradzał swoją żonę. Na terapii przyznał się, że po ślubie przespał się z ok. 120 kobietami, wśród których były jego nastoletnie sąsiadki, jak i gwiazdy porno. Odwrócili się od niego fani, reklamodawcy reklamo i oczywiście żona. Sprawa zakończyła zako się rozwodem, a Elin Nordegren o odeszła ze 100 mln dolarów. Według ostatnich osta doniesień, golfista chce odzyskać odzyska żonę i dać jej gwarancję, że nigdy więcej więc jej nie zdradzi. Chce ponownie się z nią ożenić i zapisać w intercyzie, intercyzie że jeśli ją zdradzi, odda jej aż 350 35 mln dolarów ze swojego 600-milionowego majątku.

Zakochana w Photoshopie

Spodziewa się dziecka!

Jennifer Lawrence to obecnie najgorętsze nazwisko amerykańskiego show biznesu. Młoda gwiazda odebrała w tym roku Oscara dla najlepszej aktorki za rolę w „Poradniku pozytywnego myślenia”. Chociaż ma dopiero 23 lata, to już jej druga nominacja. Gwiazda w jednym z najnowszych wywiadów z rozbrajającą szczerością opowiada, że uwielbia programy do obróbki zdjęć. - Kiedy zobaczyłam się na zdjęciach do kampanii Diora, nie mogłam uwierzyć, że to ja! - mówi Jennifer, która została ostatnio twarzą torebek prestiżowej marki. - Kocham Photoshopa najbardziej na świecie. Ale oczywiście to Photoshop, ludzie przecież tak nie wyglądają.

Kati Price, która zaledwie kilka tygodni Katie temu poślubiła swojego chłopaka, tem właśnie ogłosiła, że jest w ciąży. Celewła brytka, która zrobiła karierę stopniowo bry powiększając biust i usta, urodzi czwarte pow dziecko. Tatą malucha jest striptizer dzie o dz dziesięć lat młodszy od Katie – Kieran Hayler. W wywiadzie dla magazynu „The Hay Sun” celebrytka powiedziała: - To dla Sun nas szok, ale jesteśmy bardzo szczęśliwi. Oczywiście stresuję się ciążą, ponieważ w przeszłości kilka razy poroniłam. Price ma już 7-letniego syna Juniora i 5-letnią córkę Princess Tiaamii, którzy są owocem związku z Peterem Andre. Wcześniej modelka urodziła Harveya, którego ma z Dwightem Yorke. Oprac. AM

poradnik

Wyr wĳ i zachowaj

Twój dom

Spis treści 41 42 44

Wiosenne wnętrze Cztery kąty w UK Housing Benefit, czyli dopłata do twojego „M”

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Wiosenne wnętrze Czy mieszkamy w dużym domu z ogródkiem, czy w małym mieszkanku w kamienicy, zależy nam na tym, aby było ono przyjemne i pełne ciepła, bo przecież to tu właśnie spędzamy większość czasu. Warto więc stworzyć w naszych czterech kątach harmonię i wprowadzić do nich wiosenną radość. Jak to zrobić?

ie ma znaczenia, jak duży jest nasz dom, ani z ilu składa się pięter, najważniejsze, aby przestrzeń, która się w nim znajduje, sprawiała, że potrafimy odpocząć od zgiełku codzienności, zapomnieć o kłopotach i zwyczajnie się zrelaksować. Nie od dziś wiadomo, że miejsce, w jakim się przebywa, w dużej mierze decyduje o naszym samopoczuciu. Jeśli nasze wnętrze nie jest takie, jak sobie wymarzyliśmy, źle się w nim czujemy, wówczas nic nas nie cieszy, nie mamy ochoty na pozytywne zmiany. Aby pomóc Wam stworzyć przytulne gniazdko, przygotowaliśmy dodatek „Twój dom”, w którym znajdziecie wiele informacji praktycznych dotyczących rynku nieruchomości i benefitów, jakie przysługują ci na mieszkanie. W tym artykule nie zabraknie jednak wskazówek dotyczących urządzania czterech ścian, które mają niewielką powierzchnię. Być może nasze rady zainspirują cię do wprowadzenia korzystanych zmian w twoim mieszkaniu. Wprowadź odrobinę radości do swojego domu, bo w końcu już wkrótce wiosna!

Kolorowo mi

Po zimie jesteśmy stęsknieni za światłem i kolorami. To one powodują, że mamy więcej energii i chęci do działania. Zanim jednak wiosna zapanuje na całego, musimy poradzić sobie z szarością wokół nas. Możemy pozbyć się jej na własną rękę i już teraz stworzyć sobie namiastkę radosnej pory roku w naszym domu.

Odrobina energii

Kluczem do stworzenia wiosennego klimatu jest oczywiście to, co najbardziej kojarzy nam się z tą porą roku i za czym najbardziej tęsknimy: kwiaty, liście, ptaki, motyle. Możemy zatem poeksperymen-

tować z kolorami i np. przemalować ściany w naszej sypialni lub ożywić istniejący już kolor. Możemy pójść jeszcze o krok dalej i przyjrzeć się tapetom. Wystarczy przyozdobienie nią jednej ściany, aby nasze wnętrze nabrało nowego charakteru. Możemy także wprowadzić do naszego mieszkania odrobinę energii poprzez zawieszenie przy drzwiach i oknach wiszących ozdób, które pod wpływem wiatru czy dotyku ożyją. Aby bardziej ożywić wnętrze, bez względu na to, jaki masz rodzaj podłogi, połóż dywan. Sprawi on, że poczujesz się komfortowo, do tego wniesie on trochę koloru do pokoju. W nowoczesnych wnętrzach użyj dywanów z geometrycznymi wzorami, w tradycyjnych – tych z perskimi motywami.

Jak urządzić małe mieszkanie? Często wynajmując mieszkanie, czy kupując je na własność, decydujemy się na mały metraż. Jak urządzić wtedy cztery kąty, aby były funkcjonalne i zarazem piękne? W przypadku małych mieszkań bardzo dobrym rozwiązaniem okazuje się antresola. W ten sposób zaoszczędzisz sporo miejsca i będziesz mógł efektownie je urządzić. Jeśli zatem masz wysoki sufit, antresola będzie strzałem w dziesiątkę! W niewielkich przestrzeniach dobrze sprawdzają się jasne kolory. Projektanci najczęściej polecają białe meble, ściany oraz jasne podłogi urozmaicone jaskrawymi akcentami, np. w formie sofy bądź krzesła. W ten sposób mieszkanie będzie wydawało się bardziej przestronne. Dysponując jedynie niewielką przestrzenią, zrezygnuj ze wzorów. Możesz je wykorzystać, ale jedynie na najmniejszych elementach (np. na poduszkach), ale z całą pewnością nie powinny pojawiać się ścia-

ANNA MARSZAŁEK

nach, dywanach ani zabudowie. Zamiast tego, postaw na wcześniej wspomniane jaskrawe kolory. Nawet jeżeli od czasu do czasu miewasz sporo gości, to na co dzień zwykle nie potrzeba ci wielu krzeseł. Dlatego świetnym rozwiązaniem są meble, które na prostych hakach można umieścić na ścianie. Jedne w wersji składanej, tak by nikomu nie zawadzały, inne w formie półki, którą możesz dowolnie wykorzystać. O maksymalnym wykorzystywaniu ścian warto pamiętać również podczas aranżacji kuchni. Nad blatem, na wysokości wzroku umieść wszystkie przedmioty, które są wykorzystywane podczas gotowania. Mając małą łazienkę, musimy przede wszystkim dobrać płytkie szafki i półki. Wanna powinna spełniać również funkcję prysznica. Ważne jest także to, jak zaaranżujemy kącik do prania. Nie zapominajmy również o suszarce, którą najwygodniej będzie przymocować nad wanną.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

www.polfurniture.co.uk

07561 082 042

Wiosna tuż tuż!

Aby jeszcze bardziej poczuć zbliżającą się wielkimi krokami wiosnę, zastawmy parapety i inne oświetlone miejsca doniczkami z cebulkami żonkili, hiacyntów i tulipanów. Obserwowanie pękających cebulek i rozwijających się kwiatów, jest bardzo pozytywnym przeżyciem. Jeśli już mowa o oknach, zainwestujmy w zwiewne zasłony, które wpuszczą więcej światła do pomieszczenia. Powinny mieć one żywą, radosną barwę, ale nie mogą być ciężkie i obficie upięte. Delikatna tkanina zasłonowa, zwisająca ponad oknem i obok niego, ożywi pomieszczenie i nie ograniczy dostępu światła dziennego. Nie bójmy się eksperymentować w naszym mieszkaniu. Urządzenie i wyposażenie go ma bowiem ogromny wpływ na jego mieszkańców i komfort życia. Mieszkanie powinno być naszą oazą, miejscem, gdzie każdy domownik, jak i gość czuje się po prostu dobrze.

sales@polfurniture.co.uk

Polskie Meble

Zapraszamy do zakupów w PoL Furniture

Internetowy sklep meblowy! Oferujemy wersalki, narożniki, stoły, krzesła i wiele innych!

£429

£299

£335

£599

poradnik Twój dom

Cztery kąty w UK Rynek nieruchomości rządzi się swoimi prawami. Czasem trudno nam się na nim poruszać, niezależnie od tego, czy chcemy tylko wynająć mieszkanie, czy zamierzamy sprzedać nasze własne lokum.

by Wam to ułatwić, poprosiliśmy o pomoc specjalistkę od nieruchomości, Agnieszkę Pabianek z Centrum Properties Ltd na Shepherds Bush w Londynie, która pracując na brytyjskim rynku od 10 lat, poznała najczęstsze problemy, z jakimi borykają się Wielkiej Brytanii nasi rodacy.

Wynajmujemy mieszkanie Szukając miejsca, w którym zamieszkamy, musimy pamiętać o kilku ważnych kwestiach, które pozwolą nam uniknąć kłopotów z naszym landlordem. Pokój Decydując się na zamieszkanie w pokoju wynajmowanym w większym mieszkaniu lub domu, powinieneś przede wszystkim zatroszczyć się o to, aby w umowie z landlordem został jasno określony termin i warunki, na jakich może on rozwiązać z tobą umowę. Dzieląc mieszkanie z różnymi osobami, warto się ubezpieczyć w ten sposób na wypadek sytuacji, gdyby właściciel nagle zdecydował, że woli twój pokój wynająć rodzinie, znajomym innych lokatorów, co się zdarza. Dom Wynajmując dom wspólnie ze znajomymi lub rodziną, musimy się liczyć, że do kosztu wynajmu zazwyczaj niewliczone są obowiązkowe opłaty, takie jak lokalny podatek od nieruchomości (Council Tax), opłaty eksploatacyjne, abonament telewizyjny (TV Licensing), ubezpieczenie, dlatego powinieneś zorientować się u właściciela, jakiego rzędu są to koszty. IZ

5 sposobów na znalezienie atrakcyjnego mieszkania/ domu na wynajem Zdecyduj, w jakiej dzielnicy chcesz mieszkać. Lokalizacja jest bardzo ważna: dostęp do publicznego transportu, szkół i sklepów trzeba wziąć pod uwagę w pierwszej kolejności. Ustal, jakiej wielkości mieszkanie jest ci potrzebne. Czy 1, 2 sypialnie, czy dom z ogrodem itd. Przelicz, ile pieniędzy możesz miesięcznie wydać. Pamiętaj, że do ceny mieszkania należy przeważnie doliczyć koszty za council tax, wodę, prąd, światło, licencję tv, parking. Zrób rozeznanie, jakie dokumenty będą ci potrzebne, zanim podpiszesz umowę i czy jesteś w

stanie je przedstawić, np.: paszport, referencje z pracy lub od księgowego, konto bankowe. Jeśli nie – czy znasz kogoś, kto poręczy za ciebie. Skorzystaj z rzetelnych i sprawdzonych stron internetowych i biur nieruchomości w celu znalezienia korzystnych ofert.

4 sytuacje, w których możesz nie odzyskać depozytu zwrotnego wpłacanego przy podpisaniu umowy o najem. Zniszczenie mieszkania, gdy właściciel musi je wyremontować po twojej wyprowadzce. Wyprowadzenie się bez podania ustalonego w umowie terminu wypowiedzenia.

Posiadanie zaległych płatności z tytułu czynszu lub np. małych usterek, za które odpowiedzialni byli wynajmujący. Nie podpisanie inwentaryzacji mieszkania lub nie sprawdzenie jej przy podpisaniu umowy. Właściciel czasami może domagać się kompensaty za cos, co już było zniszczone, ale zostało pominięte przez ciebie w inwentaryzacji.

10 rzeczy, o których należy pamiętać, gdy sprzedajesz dom lub mieszkanie Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne Czy wiesz, że w pierwsze 15 sekund kupujący kreuje swoją opinię na temat oglądanej nieruchomości? Staraj się wypaść jak najlepiej.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Przed domem Ogródek przed domem powinien być pięknie przygotowany, upewnij się, że numer domu jest widoczny i że kupiec ma gdzie zaparkować samochód. Miłe przywitanie Jeśli jest zima, włącz ogrzewanie. Zawsze zapal światła w mieszkaniu, kup świeże kwiaty do wazonu. Nasi ulubieńcy

Kuchnia jest często decydującym aspektem przy kupnie nieruchomości. Powinna być bardzo czysta Lepiej, aby wszystkie zwierzaki zostały poza domem podczas pokazywania go kupującym. Oglądający niekoniecznie muszą mieć upodobanie takie jak ty i twoi domownicy. Duma domu Kuchnia jest często decydującym

aspektem przy kupnie nieruchomości. Powinna być bardzo czysta, a ręczniki powinny być schowane do szuflad. Łazienka Kapiący kran, brudne płytki i wanna powinny być odpowiednio przygotowane. Wszystko powinno wyglądać schludnie (sedes powinien być zamknięty). Sypialnie Czyste dywany i posprzątane sypialnie dają wrażenie, że mieszkańcy dbają o dom i jego wygląd. Zabawki z sypialni dzieci powinny być uprzątnięte. Naprawy Nie pozwól, aby w mieszkaniu były niedoklejone płytki, odklejona tapeta czy niepoprawnie zawieszone zasłony. Jeśli nie wiesz, jak się tym zająć, poproś o pomoc fachowca. Bardzo złe wrażenie na kupującym zrobi źle wykończone mieszkanie. Prezentacja W zależności od ustawienia mebli mieszkanie może robić wrażenie „zagraconego” lub bardzo przestrzennego. Jeśli trzeba, przestaw meble lub je wynieś, aby gościnny pokój, kuchnia i główna sypialnia wyglądały na przestrzenne i przyjemne dla kupującego.

Kupujący wygląda na zainteresowanego Bądź otwarty i dostępny, jeśli kupujący ma potrzebę obejrzenia mieszkania ponownie. Przygotuj się, aby w razie pytań odpowiedzieć na każde z nich.

Info Aby uzyskać bezpłatne porady dotyczące rynku nieruchomości, wejdź na www. centrum properties.co.uk.

Ważne Obowiązki landlorda dokonywanie wszelkich niezbędnych napraw budynku i jego struktury (np. utrzymanie dachu w dobrej kondycji, dopilnowanie szczelności okien, drzwi), a także ogrzewania i wszelkich instalacji wodno-kanalizacyjnych (zlewów, brodzików, wanien, umywalek, itd.), odpowiedzialność za bezpieczeństwo instalacji jak i urządzeń elektrycznych i gazowych (ale spaloną żarówkę musisz wymienić na własny koszt), odpowiedzialność za bezpieczeństwo pożarowe budynku, naprawy sprzętu znajdującego się na wyposażeniu mieszkania (AGD). Jeśli uważasz, że cokolwiek w mieszkaniu wymaga naprawy, najlepiej od razu poinformuj o tym właściciela lub agencję, która pośredniczy w wynajmie, koniecznie w formie pisemnej. Jeśli naprawy nie zostaną wykonane, to możemy pisemnie zaproponować, że wykonamy je na swój koszt (zaproponuj wycenę), a kwotę tę odliczymy od czynszu. Możemy jedynie liczyć, że to zmobilizuje właściciela do napraw. W żadnym jednak przypadku nie możemy go „mobilizować” poprzez wstrzymanie płatności czynszu, ponieważ jest to niezgodne z prawem! IZ

Ogłoszenia wynajmu – słowniczek najważniejszych skrótów Apt – apartment (mieszkanie) Avail. – available (dostępne) B&B – bed & breakfast Bath/bth – bathroom (łazienka) Bed – bedroom (sypialnia) BR – stacja British Rail CH – central heating (ogrzewanie centralne) DG, D/G – double Glazer (podwójne okna) Dep – depozyt DSS – osoba pobierająca zasiłki z Department of Social Security Eves – evenings Excluding/excl – z wyłączeniem (np. excluding heating bills) F – female (kobieta) F/F – fully furnished (w pełni wyposażone) Flr – floor (piętro)

GCH – gas central heating (centralne ogrzewanie gazowe) GDN – garden (ogród) H&C – hot & cold water (ciepła i zimna woda) Imm/Immed – immediate (natychmiast) Inc./Incl. – włącznie z ( np. including heating bills) Kit. – kitchen (kuchnia) Loc. – location (lokalizacja) Lrg – large (duży) M – male (mężczyzna) Mod. – modern (nowoczesny) Mth – month (miesiąc) N/S, non-s – non-smoker (niepalący) Nr – near (w pobliżu) OSP – off-street parking (parkowanie na ulicy) PW – per week (za tydzień) PCM – per calendar month (za miesiąc)

PKG – parking PP – per person (za osobę) Pref. – preferred (preferowany) Refs. reqd.– references required (wymagane referencje) Rm – room (pokój) Sep. – separate (oddzielny) Sgl, sgle – single(pojedynczy) Shw – shower (prysznic) Stn – station (stacja) Unfurn – unfurnished (nieumeblowane) VGC – very good condition (bardzo dobry stan) W – with (z) W/D – washer-dryer (pralka/suszarka) W/E – weekends (w weekend) Wkly – weekly (tygodniowo) WM – washing machine (pralka)

poradnik Twój dom

Housing Benefit, czyli dopłata do twojego „M” Droga do własnego, przytulnego kąta w obcym kraju zawsze jest trudna i długa. Dlatego na początku większość z nas mieszka w UK w wynajmowanych mieszkaniach. Dowiedz się, czy w takim przypadku przysługują ci dopłaty mieszkaniowe.

soby, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej, niezależnie od tego, czy posiadają pracę, czy nie, mogą ubiegać się o dodatki mieszkaniowe. Są to przede wszystkim: Housing Benefit i Council Tax Benefit.

Housing Benefit

Zasiłek mieszkaniowy ma na celu pomóc najemcom w spłacie czynszu. Nie ma on ustalonej wysokości – jego kwota zależy m.in. od wysokości dochodów (inne zasiłki również wliczają się w dochód), wysokości czynszu, sytuacji rodzinnej (np. dzieci). Może on pokryć częściowo lub całościowo koszt czynszu opłacanego za mieszkanie wynajmowane od władz lokalnych (council) lub prywatnych właścicieli. Wnioskować o Housing Benefit mogą

zarówno osoby zatrudnione, jak i bezrobotne. W przypadku par tylko jedna z osób może otrzymać ten zasiłek, nawet jeśli nie jesteście małżeństwem. Lokalne władze indywidualnie rozpatrują każdy wniosek o zasiłek, jednak istnieją pewne odgórne granice wysokości tego zasiłku, które wynoszą: 250 funtów za mieszkanie jednopokojowe, 290 funtów za dwupokojowe, 340 funtów za trzypokojowe i 400 funtów za czteropokojowe. Te limity mogą być niższe w zależności od miejsca, w którym mieszkasz – decyduje o tym council i tam najlepiej zasięgnąć informacji. Nie otrzymasz Housing Benefit, jeśli: twoje oszczędności przekraczają kwotę 16 tys. funtów, mieszkasz u rodziny, jesteś studentem dziennym (chyba

że masz orzeczenie o niepełnosprawności lub posiadasz dzieci), twój pracodawca sponsoruje twoje zakwaterowanie w UK w związku z wykonywaniem obowiązków zawodowych.

Council Tax Benefit

wie twoich dochodów, oszczędności (podobnie jak w przypadku Housing Benefit twoje oszczędności nie mogą przekroczyć wysokości 16 tys. funtów) i sytuacji rodzinnej.

Jak ubiegać się o zasiłek?

Istnieje także możliwość, abyś otrzymał dopłatę całościową lub częściową do tzw. podatku lokalnego – Council Tax, opłacanego przez każdego mieszkańca lokalnym władzom za usługi, jakie świadczą, jak np. wywóz śmieci, ochrona porządku publicznego, budowa lokalnych dróg. Wysokość Council Tax ustanawiana jest co roku przez władze lokalne i różni się między regionami. Podobnie ma się sprawa z zasiłkiem Council Tax Benefit. Jego wysokość jest obliczana m.in. na podsta-

Jeśli pobierasz już któryś z poniższych zasiłków: Employment and Support Allowance, Income Support, Jobseeker’s Allowance, powinieneś w pierwszej kolejności skontaktować się z Jobcentre Plus. Jeśli nie pobierasz żadnego z powyższych zasiłków, a chcesz ubiegać się o zasiłek mieszkaniowy, powinieneś dostarczyć do swoich władz lokalnych wypełniony formularz HCTB1. Oprac. ILONA ZIMMER Na podstawie www.gov.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Meble dla każdego

Unit 3 Priory Road Aston/Birmingham B6 7LG TEL. 01213288494 kom.0793 4642 603 www.furniture.bn-ltd.co.uk

USŁUGI STOLARSKIE

OBROWOLSKI

TEL: 07885827218, 07598882687

www.kdobrowolski.com

* KUCHNIE * SCHODY * DRZWI I OKNA * DREWNIANE PODŁOGI * SZAFY I GARDEROBY * MEBLE DREWNIANE POSTARZANE * KAŻDY ASPEKT STOLARKI 10% upustu na hasło POLISH EXPRESS termin realizacji 2-3 tyg.

46 Kobieta

Hormon, który decyduje o twojej płodności Prolaktyna. Czy wiesz, jaki ma wpływ na zajście w ciążę? To właśnie jej nadmiar często uniemożliwia pojawienie się upragnionego dziecka.

o pierwszy skrzypek w orkiestrze hormonów, której gra prowadzi do cudownego finału: narodzin dziecka. Prolaktyna jest bardzo ważnym biochemicznym posłańcem delegowanym przez mózg. Roznosi informacje o niezwykłym znaczeniu dla powstania nowego życia. Dzięki przekazywanym przez nią poleceniom jajeczko, gdy spotka się z plemnikiem, sadowi się w brzuchu kobiety. Prolaktyna doprowadza bowiem do powstania ciałka żółtego i wytwarzania podtrzymującego ciążę progesteronu. Potem, kiedy dziecko się już urodzi, dba o to, by mama miała dla niego mleko. Zresztą dzięki prolaktynie kobieta w ogóle ma piersi, a w nich gruczoły mleczne. Właśnie ten

UWAGA Prolaktyna jako hormon antykoncepcyjny? Ostrożnie! Karmienie piersią zabezpiecza przed ciążą – jest w tym zdaniu ziarnko prawdy, bo podczas laktacji poziom prolaktyny jest bardzo wysoki i zapobiega owulacji. Ale… antykoncepcyjne działanie prolaktyny miało znaczenie, gdy kobiety cały czas przebywały z dzieckiem i bardzo często przystawiały je do piersi, co słało do mózgu informację o zapotrzebowaniu na prolaktynę. Nawet wtedy jednak mechanizm działał tylko przez kilka pierwszych miesięcy po porodzie. Dziś, kiedy kobiety prowadzą zupełnie inny tryb życia, zawodzi na całej linii.

hormon w wieku dojrzewania każe im rosnąć, powiększać się w ciąży i produkować pokarm po porodzie, przez co zyskał sobie miano laktacyjnego. Prolaktyna wytwarzana jest przez przysadkę mózgową, różowawy gruczoł w kształcie fasolki umiejscowiony wewnątrz czaszki, na wysokości nosa. Jest tak istotna dla całego cyklu płodności, że jeżeli para długo nie może doczekać się dziecka, jednym z pierwszych badań powinno być sprawdzenie jej stężenia. Problemy zaczynają się, gdy prolaktyny jest zbyt wiele. Zarówno u kobiety, jak i u mężczyzny, bo organizmy panów też produkują ten mleczny hormon, co dla wielu mężczyzn jest zaskoczeniem. W organizmie kobiety nadmiar prolaktyny blokuje owulację oraz uniemożliwia zagnieżdżenie się jajeczka w macicy i utrzymanie ciąży. U mężczyzny powoduje spadek jakości nasienia. Jeśli podejrzewamy, że możemy mieć problemy z poziomem prolaktyny, należy udać się do endokrynologa lub ginekologa-endokrynologa.

Objawy podwyższonego poziomu prolaktyny U kobiety symptomem, który powinien skłonić lekarza do zlecenia badania stężenia tego hormonu we krwi, są nieregularne miesiączki. Zarówno bardzo krótkie cykle, jaki przedłużające się, trwające powyżej 40 dni, oraz zanik miesiączki (oczywiście, jeśli nie jest związany z ciążą). Symptomem zbyt wysokiego poziomu tego hormonu może być również mlekotok, czyli wyciek z brodawek cieczy podobnej do rozcieńczonego mleka lub przezroczystej wydzieliny. Nadmiar prolaktyny często też objawia się trądzikiem, nadmiernym owłosieniem, spadkiem libido, drażliwością i nastrojami depresyjnymi. Dzieje się tak dlatego, że prawidłowy poziom prolaktyny związany jest z działaniem kilku hormonów. Jej produkcję stymuluje tyreoliberyna (TRH), hormon, który wpływa również na wytwarzanie TSH, substancji niezbędnej do wydzielania hormonów tarczycy. Hamująco na produkcję prolaktyny wpływa dopamina, neuroprzekaźnik produkowany w mózgu, odpowiedzialny między innymi

Reklama: 020 3026 6550

prolaktyna psuje szyki testosteronowi. Nieskuteczne starania o dziecko bywają także konsekwencją nadmiaru tego hormonu u mężczyzny. Zbyt duże jego ilości zakłócają bowiem produkcję plemników i obniżają jakość nasienia. Najbardziej widocznym fizycznym objawem jej nadmiaru u mężczyzny jest ginekomastia, czyli powiększenie się gruczołów piersiowych.

za nastrój. Jej pracę z kolei kontroluje estradiol, jeden z estrogenów. Prawidłowy poziom prolaktyny związany jest więc z idealną równowagą tych wszystkich hormonów. Ich rozregulowanie daje objawy zarówno natury psychicznej, jak też w postaci trądziku czy nadmiernego owłosienia. Zarówno u kobiet, jaki u mężczyzn poziom prolaktyny warto zbadać także wtedy, gdy cierpią na uporczywe, niepoddające się leczeniu bóle głowy oraz zaburzenia widzenia: zmniejszenie pola widzenia i upośledzone widzenie barw, bo to może świadczyć o obecności gruczolaka przysadki. U panów podwyższony poziom prolaktyny objawia się spadkiem ochoty na seks i problemami z erekcją, bo

Dlaczego wzrasta nam poziom prolaktyny? Przyczyną wcale nie musi być choroba. Bardzo silnym fi zjologicznym czynnikiem podnoszącym produkcję prolaktyny jest stres. Ma takie znaczenie, że podczas po-

24.co.uk

bierania krwi do oznaczenia tego hormonu, po umieszczeniu wenflonu w żyle czeka się pół godziny, by minął stres związany z wkłuciem igły, i dopiero wtedy próbka krwi jest odpowiednia! Może więc się zdarzyć, że wystarczy zmiana trybu życia i nauczenie się lepszego radzenia sobie z napięciami, a poziom prolaktyny znacznie spadnie. Podobnie może działać zmiana diety – produkcję hormonu zwiększa zjadanie dużej ilości węglowodanów. Aż strach pomyśleć, ile osób żyjących w stresie i zajadających go słodyczami niepotrzebnie podnosi poziom prolaktyny w organizmie! Niewiele kobiet wie zapewne, że stężenie tego hormonu może podskoczyć także, jeśli nie

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

3 Balfour Business Centre Johnson Street, Southall Middlesex UB2 5BD

Okna, Drzwi, Ganki, Ogrody zimowe, Szklane dachy, Balustrady, Prysznice, Świetliki, Drzwi rozsuwane, itp. DARMOWE WYCENY!

Oferta specjalna na Timber Sash Windows

juz od £350/m2

Wysokiej jakości podwójne szklenie w uPVC, Aluminium i Drewnie

Tel/Fax: 020 8867 9911 Biuro: 020 3632 9916, 077 0360 1325, Mob: 079 1636 9230

Email: info@windowsglasssolutions.co.uk

48 Kobieta

nosimy biustonosza. Prolaktyna wydziela siÄ&#x2122; w wiÄ&#x2122;kszych iloĹ&#x203A;ciach pod wpĹ&#x201A;ywem staĹ&#x201A;ego draĹźnienia brodawek piersi. Jej poziom podskakuje takĹźe po stosunku seksualnym, duĹźym wysiĹ&#x201A;ku fi zycznym oraz w wyniku stosowania uĹźywek: alkoholu i narkotykĂłw, np. amfetaminy. Wiadomo rĂłwnieĹź, Ĺźe wyĹźszy poziom tego hormonu majÄ&#x2026; wegetarianie, ale dopĂłki nie obserwujÄ&#x2026; objawĂłw klinicznych, leczenie nie jest konieczne. Drugim bardzo istotnym powodem podwyĹźszonego poziomu prolaktyny mogÄ&#x2026; byÄ&#x2021; leki, ktĂłre zaĹźywamy. Ich lista jest dĹ&#x201A;uga (patrz: ramka). NaleĹźÄ&#x2026; do nich Ĺ&#x203A;rodki przeciwbĂłlowe, antyhistaminowe, antydepresanty (z prozakiem na czele), leki obniĹźajÄ&#x2026;ce ciĹ&#x203A;nienie, niektĂłre preparaty stosowane w gastroenterologii oraz estrogenowe tabletki antykoncepcyjne. Gdy poziom prolaktyny jest podwyĹźszony, a my zaĹźywamy jakieĹ&#x203A; leki â&#x20AC;&#x201C; naleĹźy powiedzieÄ&#x2021; o tym lekarzowi. Endokrynolog powinien we wspĂłĹ&#x201A;pracy z innymi specjalistami zmieniÄ&#x2021; plan leczenia choroby, z powodu ktĂłrej bierzemy lekarstwa. ByÄ&#x2021; moĹźe bÄ&#x2122;dzie moĹźliwe odstawienie ich, a jeĹ&#x203A;li nie â&#x20AC;&#x201C; poszukanie zamiennikĂłw niewywoĹ&#x201A;ujÄ&#x2026;cych skutkĂłw ubocznych w postaci podwyĹźszenia poziomu prolaktyny. Dopiero gdy w Ĺźadnym razie nie moĹźna przerwaÄ&#x2021; stosowania lekĂłw â&#x20AC;&#x201C; potrzebne bÄ&#x2122;dzie leczenie podwyĹźszonego poziomu prolaktyny.

Choroby, ktĂłre zakĹ&#x201A;ĂłcajÄ&#x2026; dziaĹ&#x201A;anie hormonu pĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci Bardzo czÄ&#x2122;sto sÄ&#x2026; to zaburzenia pracy tarczycy, najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej niedoczynnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Zachwianie rĂłwnowagi wydzielania TRH i TSH skutkuje wzrostem stÄ&#x2122;Ĺźenia prolaktyny we krwi. Dlatego badajÄ&#x2026;c poziom prolaktyny, powinniĹ&#x203A;my jednoczeĹ&#x203A;nie oznaczyÄ&#x2021; poziom TSH, co od razu pokaĹźe, czy w naszych problemach ma swĂłj udziaĹ&#x201A; zĹ&#x201A;a praca tarczycy. Poziom prolaktyny podnosi siÄ&#x2122; takĹźe w wyniku schorzeĹ&#x201E; innych narzÄ&#x2026;dĂłw: wÄ&#x2026;troby i nerek. Powodem zwiÄ&#x2122;kszonego jej wydzielania przez przysadkÄ&#x2122; WAĹťNE Leki, ktĂłre podnoszÄ&#x2026; poziom prolaktyny Na wzrost stÄ&#x2122;Ĺźenia tego hormonu we krwi wpĹ&#x201A;ywajÄ&#x2026;: leki znieczulajÄ&#x2026;ce, przeciwdrgawkowe, antydepresyjne (np. sulpirid, fluoksetyna-prosac, aminotryptylina i inne), antyhistaminowe (np. ranitydyna), obniĹźajÄ&#x2026;ce ciĹ&#x203A;nienie tÄ&#x2122;tnicze krwi (np. rezerpina, metyldopa), blokery receptora dopaminergicznego stosowane w gastroenterologii (np. metoklopramid, tietylperazyna-Torecan), estrogeny (leki antykoncepcyjne), TRH, narkotyki opiatowe, tj. apomorfina, heroina, morfina.

15,0

NG/ML

LUB 15,0 UG/L NIE WIÄ&#x2DC;CEJ â&#x20AC;&#x201C; TYLE WYNOSI NORMA PROLAKTYNY DLA KOBIET

bywajÄ&#x2026; rĂłwnieĹź gruczolaki przysadki lub guzy podwzgĂłrza. Zazwyczaj sÄ&#x2026; to Ĺ&#x201A;agodne zmiany, ktĂłre leczy siÄ&#x2122; farmakologicznie.

Jak siÄ&#x2122; przygotowaÄ&#x2021; PrĂłbkÄ&#x2122; krwi na oznaczenie stÄ&#x2122;Ĺźenia prolaktyny najlepiej pobraÄ&#x2021; rano, na czczo. JeĹ&#x203A;li robimy to w ciÄ&#x2026;gu dnia â&#x20AC;&#x201C; od ostatniego posiĹ&#x201A;ku muszÄ&#x2026; minÄ&#x2026;Ä&#x2021; co najmniej dwie godziny. Poziom prolaktyny bowiem nieustannie siÄ&#x2122; zmienia â&#x20AC;&#x201C; moĹźe go podwyĹźszyÄ&#x2021; np. zjedzenie porcji makaronu. Kobietom zaleca siÄ&#x2122; wykonanie badania miÄ&#x2122;dzy 5 a 10 dniem cyklu miesiÄ&#x2026;czkowego (jeĹ&#x203A;li zrobimy to pod koniec cyklu, tzn. miÄ&#x2122;dzy 20 a 24 dniem â&#x20AC;&#x201C; stÄ&#x2122;Ĺźenie prolaktyny bÄ&#x2122;dzie wyĹźsze). W dniu poprzedzajÄ&#x2026;cym badanie naleĹźy zrezygnowaÄ&#x2021; z obfitych wÄ&#x2122;glowodanowych posiĹ&#x201A;kĂłw i picia alkoholu, a takĹźe Ä&#x2021;wiczeĹ&#x201E; fizycznych. JeĹ&#x203A;li to moĹźliwe, warto siÄ&#x2122; wyciszyÄ&#x2021; i zrelaksowaÄ&#x2021;, by zmniejszyÄ&#x2021; poziom stresu. JeĹ&#x203A;li bierzemy lekarstwa, ktĂłre podnoszÄ&#x2026; poziom prolaktyny, trzeba koniecznie uzgodniÄ&#x2021; z lekarzem, czy je odstawiÄ&#x2021; przed badaniem.

Wynik badania Norma prolaktyny dla kobiet wynosi: nie wiÄ&#x2122;cej niĹź 15,0 ng/ml lub 15,0 ug/l (zaleĹźnie od jednostek stosowanych przez dane laboratorium), gdy badanie wykonywane jest miÄ&#x2122;dzy 5 a 10 dniem cyklu. JeĹ&#x203A;li stÄ&#x2122;Ĺźenie mierzymy miÄ&#x2122;dzy 20 a 24 dniem cyklu, nie powinno przekraczaÄ&#x2021; 25 ng/ml lub 25,0 ug/l. Norma prolaktyny u mÄ&#x2122;Ĺźczyzn to nie wiÄ&#x2122;cej niĹź 15,0ng/ml lub 15,0 ug/l. JeĹźeli stÄ&#x2122;Ĺźenie prolaktyny u nas osiÄ&#x2026;gnie gĂłrnÄ&#x2026; granicÄ&#x2122; normy lub lekko jÄ&#x2026; przekroczy, trzeba powtĂłrzyÄ&#x2021; badanie.

I co dalej? ZwiÄ&#x2122;kszone stÄ&#x2122;Ĺźenie tego hormonu nie jest chorobÄ&#x2026; samÄ&#x2026; w sobie, a jedynie objawem zaburzeĹ&#x201E;. Teraz do lekarza naleĹźy odkrycie przy czyn, ktĂłre powodujÄ&#x2026; zbyt duĹźÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; prolaktyny. Idziemy wiÄ&#x2122;c z wynikami

do endokrynologa, ktĂłry prowadzi szczegĂłĹ&#x201A;owy wywiad i zleca kolejne badania, ktĂłre wyjaĹ&#x203A;niÄ&#x2026;, skÄ&#x2026;d u nas nadmiar prolaktyny. Gdy bierzemy leki, ktĂłre podnoszÄ&#x2026; poziom hormonu pĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci â&#x20AC;&#x201C; trzeb bÄ&#x2122;dzie zmodyfikowaÄ&#x2021; terapiÄ&#x2122; naszej choroby lub rozpoczÄ&#x2026;Ä&#x2021; farmakologiczne obniĹźanie poziomu prolaktyny. JeĹźeli jednoczeĹ&#x203A;nie wykonaliĹ&#x203A;my badanie TSH, ktĂłre wskazuje na niedoczynnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; tarczycy â&#x20AC;&#x201C; sprawa jest jasna. Czasem jednak potrzeb na bÄ&#x2122;dzie konsultacja z hepatologiem lub nefrologiem, jeĹ&#x203A;li problem rodzi siÄ&#x2122; w wÄ&#x2026;trobie lub nerkach. Badaniem, ktĂłre zapewne bÄ&#x2122;dziemy musieli zrobiÄ&#x2021;, zwĹ&#x201A;aszcza gdy stÄ&#x2122;Ĺźenie prolaktyny jest wielokrotnie przekroczone i osiÄ&#x2026;ga wartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; 200,0ng/ml lub 200,0 ug/l, jest rezonans magnetyczny gĹ&#x201A;owy (a jeĹ&#x203A;li to niemoĹźliwe â&#x20AC;&#x201C; przynajmniej tomografia komputerowa). Powodem problemĂłw z prolaktynÄ&#x2026; moĹźe byÄ&#x2021; bowiem gruczolak przysadki (np. wydzielajÄ&#x2026;cy prolaktynÄ&#x2122;) lub inny guz wewnÄ&#x2026;trz czaszki wywoĹ&#x201A;ujÄ&#x2026;cy zaburzenia. Gruczolaki to zazwyczaj Ĺ&#x201A;agodne zmiany, leczy siÄ&#x2122; je gĹ&#x201A;Ăłwnie za pomocÄ&#x2026; Ĺ&#x203A;rodkĂłw farmakologicznych. ZmniejszajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; pod ich wpĹ&#x201A;ywem i poziom prolaktyny spada. Operacje tych zmian przeprowadza siÄ&#x2122; rzadko, tylko wtedy, gdy leczenie farmakologiczne zawodzi i guz stale roĹ&#x203A;nie. Zdarza siÄ&#x2122;, Ĺźe poszukiwania przyczyny nadmiernego wydzielania prolaktyny przez przysadkÄ&#x2122; nie prowadzÄ&#x2026; do odkrycia konkretnej przyczyny (choroby czy guza). Po prostu przysadka, z nieustalonego powodu, produkuje wiÄ&#x2122;ksze iloĹ&#x203A;ci hormonu. JeĹźeli stan ten wywoĹ&#x201A;uje dodatkowe objawy â&#x20AC;&#x201C; w postaci np. braku owulacji oraz upoĹ&#x203A;ledzenia ciaĹ&#x201A;ka ĹźĂłĹ&#x201A;tego u kobiety czy zaburzeĹ&#x201E; seksualnych i sĹ&#x201A;aboĹ&#x203A;ci nasienia u mÄ&#x2122;Ĺźczyzny, a takĹźe ginekomastii (powiÄ&#x2122;kszenie siÄ&#x2122; sutka u mÄ&#x2122;Ĺźczyzny) â&#x20AC;&#x201C; stosuje siÄ&#x2122; farmakologiÄ&#x2122; w celu obniĹźenia poziomu prolaktyny. DĹ&#x201A;ugoĹ&#x203A;Ä&#x2021; leczenia zaleĹźy od wielu czynnikĂłw, m.in. reakcji na leki, ale moĹźna sobie z tym problemem poradziÄ&#x2021;. ANNA Ĺ AWNICZAK â&#x20AC;&#x17E;MODA NA ZDROWIEâ&#x20AC;? W UK

ZAPRENUMERUJ $%< 275=<0$m &2 0,(6,k& '2 '208 TELEFONICZNIE: +48 22 35 68 515 +48 22 35 68 500 E-MAILEM: 35(180(5$7$#02'$1$='52:,( 3/

::: 02'$1$='52:,( 3/

PANORAMA PIĘKNA! Pragniesz poczuć się silna i piękna? Chcesz odkryć w sobie prawdziwą kobietę? Marzysz o nowej fryzurze, nauce profesjonalnego makĳażu i poradach stylisty?

Weź udział w warsztatach dla Polek PANORAMA PIĘKNA! Już 23.03.2013 r. w Londynie odbędzie się kolejna edycja Warsztatów pod patronatem Panoramy i Polish Express – czekamy na Twoje zgłoszenie! Miejsce: Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Sale: Cognac i Bourgogne, I piętro Godzina: 10.00 - 19.00

Warsz dla Potaty lek

piękna

23 mar

Potrzebujesz fachowej porady profesjonalnego wizażysty, stylisty, fryzjera? Masz problemy skórne? Nie wiesz, jak dobrać odpowiednią garderobę do swojej sylwetki? Nasi fachowcy doradzą Ci, jak wyglądać pięknie i jak dbać o siebie każdego dnia, a life coach podpowie Ci, jak poczuć się naprawdę pięknie!

Zrób pierwszy krok – zmień swoje życie i uwierz we własne możliwości!

Zgłoś się do nas! Rejestracja na www.dziewczyny.co.uk Warsztaty w cenie £9. Liczba miejsc na sali wykładowej jest ograniczona! Decyduje kolejność przybycia na miejsce! Każda z uczestniczek otrzyma upominek kosmetyczny. JUŻ DZIŚ ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE! Warsztaty poprowadzą eksperci z wielu dziedzin m.in.: • Ewa Pietras, wizażystka i kolorystka, www.evapietras.com

• specjaliści z zakresu stylizacji, dietetyki, dermatologii oraz kosmetologii

• Gosia Górna, wykwalifikowany Life Coach, www.gosiagorna.com

Organizatorzy OGŁOSZENIA

ONLINE

www.polskaplus.co.uk

Partnerzy

50 Kobieta

Paznokcie pod lupą „POKAŻ MI SWOJE PAZNOKCIE, A POWIEM CI, KIM JESTEŚ” – PAZNOKCIE SĄ NASZĄ WIZYTÓWKĄ, A DLA KOBIET ICH WYGLĄD JEST SZCZEGÓLNIE WAŻNY. Niestety codzienny kontakt z wodą i chemią gospodarczą powoduje, że stają się one łamliwe, kruche i występują na nich przebarwienia. Jak możemy temu zaradzić?

naszym paznokciom, o ile są one wykonane przez profesjonalistę. Wykonując je na własną rękę bądź u kosmetyczki nie mającej odpo-

Na ratunek

W drogeriach i aptekach jest dostępna cała gama produktów pielęgnujących paznokcie z różnymi problemami, które mogą pomóc ci poprawić ich wygląd. Jednak jeżeli zależy nam na czasie, ponieważ czeka nas ważne wyjście, a nasze paznokcie nie zachwycają, możemy pokusić się o wykonanie paznokci akrylowych, żelowych lub poddać się mniej inwazyjnej metodzie i wykonać w salonie kosmetycznym manicure hybrydowy. Wykonanie paznokci tymi technikami, nie szkodzi Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Gwarancja najniższych cen w UK.

Największy asortyment wózków dziecięcych w UK Najwyższa jakość Ponad 50 dostepnych kolorów

Dostępne również: kojce, przewĳaki, foteliki samochodowe, sam łóżeczka, śpiworki na zimę. łóże

Możliwość zakupu online oraz w naszym sklepie w Doncaster

www.venicci.co.uk Kontakt - Piotr 07415953065

Bądź piękna cały rok!

wiednich kwalifikacji, narażamy się na rożnego rodzaju choroby paznokci, w tym grzybicę.

Sposoby

Paznokcie żelowe – przydłużenie płytki paznokcia tipsem lub na formie, na który nałożony jest żel światłoutwardzalny. W żelu można zatopić różne ozdoby lub wykonać frencz. Czas wykonywania to ok. 2 godz. Paznokcie utrzymują się przez ok. 3 tyg., z czasem należy je uzupełnić. Bez szkody dla paznokcia kosmetyczka może je także zdjąć na naszą prośbę. Paznokcie akrylowe – przedłużenie paznokci, podobnie jak w przypadku żelowych na tipsie lub formie. Różnica polega na tym, że środek sam się utwardza, bez ingerencji lampy. Wadą jest niezbyt przyjemny zapach. Paznokcie hybrydowe – specjalny lakier do paznokci utwardzany lampą UV. Występuje w rożnych kolorach i utrzymuje się dłużej niż zwykły manicure. Wszystkie trzy metody mogą pomoc nam w odbudowie własnej słabej płytki paznokciowej. Dla tradycjonalistek producenci przygotowali całą paletę różnych lakierów od bezbarwnych odbudowujących, aż po fantazyjne wzory magnetyczne. Istnieją również lakiery z lycrą, dzięki którym lakier nie odpryskuje, jest bardziej plastyczny i utrzymuje się dłużej. Panie uczulone na środki chemiczne w lakierach, mogą poprawić wygląd swoich paznokci dzięki oferowanym różnego rodzaju polerką do paznokci, dzięki którym będą one błyszczące i zadbane. HS

Dzielne wojowniczki ZAPEWNE NIERAZ SŁYSZAŁAŚ, ŻE KOBIETA TO SŁABA PŁEĆ. NIC PODOBNEGO! ZOBACZ, JAK ZNAKOMICIE W SZEREGACH MARINES RADZĄ SOBIE PANIE. DETERMINACJĄ I ODWAGĄ Z PEWNOŚCIĄ DORÓWNUJĄ MĘŻCZYZNOM. W północnej Karolinie odbywa się trening oddziałów piechoty morskiej, gdzie jednym z zadań jest pokonanie 10 km marszem z dużym obciążeniem. Choć biorą w nim udział również mężczyźni, kobiety wykazują się równie dużą wytrzymałością i kondycją fizyczną. Pewnie dlatego aż 6 proc. żołnierzy Marines to płeć piękna. Czy jakiś facett miałby odwagę stanąć tym paniom rodze? na drodze? adzimy, Nie radzimy, gdyżż nie będąą miały nych żadnych skru-w. pułów. owie, Panowie, cie się miejcie aczna baczności!i! AM/ HS

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Zakochaj się w fotografii Nikon zaprezentował nowy, stylowy kompakt o nazwie Coolpix S3500. Aparat posiada elegancki design i gabaryty pozwalające na swobodne noszenie go nawet w niewielkiej torebce.

Nowoczesny sprzęt Yamaha ISX-B820 to bardzo efektowny system audio, który idealnie uzupełni wystrój nowoczesnego mieszkania i zaoferuje wysoką jakość dźwięku. Producent zapewnia, że nowy system pozwala na współpracę z praktycznie każdym źródłem dźwięku. Oczywiście nie mogło zabraknąć doku dla urządzeń Apple. Jednak porty USB, czy AUX pozwalają na współpracę z najróżniejszymi urządzeniami. Podłączanie pamięci USB i odtwarzaczy MP3 nie będzie najmniejszym problemem. Na pokładzie znalazło się także radio FM oraz odtwarzacz CD. W ten sposób użytkowniczek może się cieszyć swoją biblioteką płyt audio. Całość dopełnia moduł łączności Bluetooth, który pozwala na strumieniowanie dźwięku ze smartfonów czy tabletów.

Cena produktu wynosi ok. £630.

Zabawna historia

Dobre wrażenie robi specyfikacja, choć mała obudowa wymusiła zmniejszenie ekranu do 2,7-cali. Nowy model jest nastawiony na fanek automatyki. Proste oprogramowanie nadrabia jednak eleganckim wyglądem i podzespołami pozwalającymi na wykonywanie dobrych zdjęć. Producent postawił na matrycę CCD o rozdzielczości 20 megapikseli. Wbudowana optyka pozwala na uzyskanie siedmiokrotnego przybliżenia optycznego. Urządzenie spisze się w rękach amatorek poszukujących prostego urządzenia do codziennej fotografii.

Wracając z imprezy lub wakacji, oprócz radosnych wspomnień, jesteśmy wzbogacone o całe pliki zdjęć. Często chowamy je głęboko w szufladzie i zapominamy o nich. Pora to zmienić! Jeśli uwielbiasz komiksy, to z pewnością spodoba Ci się również ta niezwykła ramka na zdjęcia Comic Photo Frame marki Red5. 6 miejsc na ulubione fotografie, które można uzupełnić tekstami, korzystając z dołączonych do zestawu chmurek – naklejek, sprawi, że powstanie zabawna i bardzo oryginalna kompozycja z pełną humoru historią. Niech te ulotne chwile nie hum przechodzą w zapomnienie i przypominają Ci ten pełen radości czas.

Cena produktu wynosi ok. £13.

oprac. AM./HS

Na razie cena produktu nie jest znana.

52 Męska rzecz

Ile kobiety drzemie w mężczyźnie? Starożytni Chińczycy doszli do wniosku, że wszystko w naturze posiada dwa pierwiastki – kobiecy i męski. Wymyślili nawet specjalny symbol obrazujący przenikanie się energii obu tych pierwiastków. Stąd prosta droga do stwierdzenia, że w każdym mężczyźnie drzemie kobieta. www.sympatia.pl

wiat jest różnorodny, ale najczęściej pierwszeństwo nadaje się jego dwoistości. Białe – czarne, dobre – złe, kobieta – mężczyzna, blisko – daleko. Dopiero później wymienia się pozostałe kolory i odcienie otaczającej nas rzeczywistości. Tylko jak zmierzyć, ile procent kobiety jest w danym mężczyźnie? Na pewno pomogłoby opracowanie jakiegoś poręcznego wzoru. Ale jeśli przy wzorach i metodach jesteśmy, dość jasno wskazują one na męski pierwiastek autorów. Bo panowie już tak mają, że poznają nie sercem a szkiełkiem i okiem, czasami wagą, GPS-em i innymi gadżetami. Jak powszechnie wiadomo (dzięki Chińczykom), niemal wszystko na tym świecie możemy podzielić na bardziej kobiece lub bardziej męskie. Skupmy się na chwilę na rzeczach powszechnie uważanych za kobiece, a dokładniej na męskim stosunku do nich.

Różowy To najbardziej kobiecy kolor na świecie. Zdaniem przedstawicielek płci pięknej różowe może być dosłownie wszystko – bielizna, okulary, torebka, telefon, pokrowiec na kierownicę (najlepiej futerkowy). Ale mężczyznom ten kolor absolutnie nie przeszkadza. Ba! Sami wręcz uwielbia-

ją, kiedy ich otacza. Różowy smartphone, tablet, e-reader są naprawdę wspaniałe. Zwłaszcza kiedy należą do kolegi. Takiego, z którego można się pośmiać przy piwie, chwaląc się przy okazji innym prawdziwym mężczyznom swoją najnowszą komórką (grafitowa czerń), tabletem (ciemny grafit wpadający w czerń), camcorderem (granat – prawie czarny). A później w spokoju można wsiąść do samochodu i czule ująć kierownicę (wiśniową, ale taką ciemną – prawie czarną). A różowy krawat do popielatego garnituru to ona kupiła. Podobno pasuje. Na szczęście oboje lubią „małe czarne”. To tyle w kwestii kolorów.

Zakupy Panie kochają ten sport. Historia zna przypadki mężczyzn, którzy zmarli ze starości, czekając na swoje partnerki na ławeczkach w galeriach handlowych. A ona przecież wpadła tylko na chwilkę, bo tam promocja była. Z facetami jest zupełnie inaczej. Do sklepów wchodzą tylko, jeśli dokładnie wiedzą, co i za ile chcą kupić. W końcu każdy prawdziwy mężczyzna z wyprzedzeniem dokładnie przeanalizował potrzeby, zapoznał się z ofertą rynkową, dokonał porównania kosztów. Od czego mamy internet i porównywarki cen? Dzięki temu wchodzą od razu do właściwego sklepu i wychodzą z niezbędnymi produktami. No chyba, że jest promocja.

Window shopping Choć jest to w zasadzie podkategoria zakupów, warto zająć się tym tematem oddzielnie. Kobiety uwielbiają takie „zakupy na niby”. Potrafi ą godzinami włóczyć się po sklepach tylko po to, by oglądać rzeczy, których i tak nie kupią. Bo za drogie, nie ma rozmiaru, bo to dla młodszej lub starszej osoby. Panowie nie potrafi ą zrozumieć tego fenomenu. Oni sami nigdy nie wchodzą przecież do sklepu, jeśli nie zamierzają w nim czegoś kupić. A sześć godzin spędzonych w salonie Apple’a to nie window shopping, lecz czas poświęcony na rozpoznanie rynku i analizę możliwości danego produktu, który na pewno okaże się niezbędny. Kiedyś.

Plotki Są absolutnie obce męskiej naturze. Jeszcze

Reklama: 020 3026 6550

nie urodził się taki facet, który spędziłby choć piętnaście sekund swego czasu na plotkowaniu. Zupełnie czym innym jest natomiast rzetelna wymiana informacji. Na każdy temat, bo któż może być pewny tego, co okaże się pożyteczne – choćby za pięć minut? Poza tym dobrze wiedzieć, że Baśka ma fajny biust, a Roman hoduje poroże.

Systematyka męskości Tutaj nie będziemy badać „zawartości cukru w cukrze”, bo każdy potrafi stwierdzić, ile kobiety jest w kobiecie. Zastanówmy się raczej, jaki pierwiastek męski może zawierać płeć piękna. Czy w ogóle wśród różu, zakupów i plotek jest miejsce na męskie sprawy?

Gadżety Męska domena – do czasu. Gadżety to także domena kobieca, tylko muszą być w pewien sposób „kobiece”. Na przykład różowe, z brylancikiem, świecące, małe, słodkie, moje! Ozdobniki obudowy to tylko przykrywka, żeby facet nie podwędził tego cudeńka (no bo który chodziłby ze świecącym różowym smartfonem z przywieszką z brylancikami?), ale najważniejsze jest, że kobieta jest nowoczesna, na czasie, że ma swoje mini urządzenia do szybkiej i sprawnej komunikacji, szpiegowania jest na bieżąco z wydarzeniami. Co więcej, one nie tylko używają swoich gadżetów, one się po prostu do nich przywiązują. Imponują im zwykle formy miniaturowe, ale takie żeby łatwo można było je obsługiwać z tipsami na paznokciach.

Samochody Szybkie kobiety i piękne samochody – to jest to! Najlepiej, gdy takim wozem można, dosłownie, wjechać na ambicję facetom. Chociaż panie mniej znają się na mechanicznych i elektronicznych rozwiązaniach zastosowanych w autach, to potrafi ą zrobić ze swojego pojazdu prawdziwe cudeńko i niezły użytek. Zmysł artystyczny i trening snobistyczny sprawia, że wszyscy obrócą się za jaguarem w butelkowym kolorze prowadzonym przez piękną blondynkę. Takiego auta nikt nie pomyli i nikt nie ukradnie, bo każdy samochód kobiety jest jedyny w swoim rodzaju. No

24.co.uk

i ma imię. To coś więcej niż maszyna. Dziewczyny ze swoimi samochodami rozmawiają, głaszczą je, a jak coś się psuje, to ładnie je proszą, by działało i dowiozło tam, gdzie trzeba. I wiecie co? To działa! Jednak czułe słówka i piękne oczy działają nawet na maszyny.

Golenie No może to nie najlepszy przykład… Chyba że dziewczyny podkradają jednorazową maszynkę do golenia mężowi, by ogolić sobie nogi. Ale to nie z sentymentu, ani z wrodzonego męskiego pierwiastka, a jedynie z czysto praktycznych powodów. No i on ma te maszynki po prostu lepsze.

Inne kobiety Dziewczyny też je kochają! Ta miłość ma wiele obliczy. Od dozgonnej przyjaźni po zachwyt ciałem koleżanki. Szczególnie, jeśli koleżanka ma fajniejszy biust i pupę, lepiej od nas wygląda w sukience. Właściwie związek z przyjaciółką bywa czasem bardziej skomplikowany i intymny niż z mężczyzną. Szczególnie, że na jego temat już dawno zostało wszystko powiedziane. Jakże kobiety są tu podobne do swoich partnerów! Przecież oni przy piwie też nie rozmawiają o swoich kolegach, tylko o... dziewczynach!

Dwoistość świata Wielu psychologów potwierdziło teorię Chińczyków odnośnie pierwiastka kobiecego i męskiego współistniejących w człowieku. Spopularyzował ją Carl Gustav Jung, mówiąc, że w naszej psychice drzemie anima (aspekt kobiecy) i animus (aspekt męski). Przeciwstawne, lecz uzupełniające się, części naszej osobowości. A harmonia wymaga obu tych elementów, jednak nikt nie określił proporcji. To już sprawa indywidualna, choć niektórym ciężko się przyznać do – choćby najdrobniejszych – przejawów kobiecej strony swojej osobowości. Panowie płaczą na filmach, są czuli i wrażliwi, lubią zakupy... Choć panie nie zawsze mogą się z tym pogodzić. Bo czy oni naprawdę muszą płakać na romantycznych komediach? Skąd te łzy? Przecież niespecjalnie! KATARZYNA SWIBA

54 Męska rzecz

Rodem z komiksu Najoszczędniejszy na świecie PRODUCENCI SAMOCHODÓW, ODPOWIADAJĄC NA OCZEKIWANIA KLIENTÓW, TWORZĄ EKONOMICZNE AUTA, ALE TERAZ JEDNO JEST PEWNE, W TEJ RYWALIZACJI ZWYCIĘŻA VOLKSWAGEN.

Niemiecka N Ni em mieeck ckaa marka maarka m rkka od o 2002 200 0022 rr.. pracowała pra r co cowa w ła wa ła nnad ad ppoj ojjaz ojaz azde dem, de dem, m kktóry tóóryy pojazdem, spal sp aallał ałby byy tylko tyl ylko koo 1 litr llitittr paliwa paliliiwaa nnaa ka pa kkażde ż e żd spalałby 10 00 km. k . Po 11 km 11 latach lata la t ch ch prac pra r c mo może żeemy m 100 możemy wres wr eszc es zzccie ppodziwiać o zi od ziwi wiiaćć eefe feekktt jjej ejj w y iłiłkó ys kóów wreszcie efekt wysiłków – Volkswagena Voolk lksw sw wag a en enaa XL XL1. 1 TToo zd zzdecydowanie eccyddow o aannie najb na jbbarrdz dzie iejj os oszc zcczęędn d y sa ssamochód amo moch mo chhód ód najbardziej oszczędny św wiaata ta!! Poza Poozaa ttym ym aaut ym uto po posi s ada si adda świata! auto posiada eleg el eggan anck anc cki de ddesign, s gn si g , ma m zzakryte akkryytee ttylne akry ylne yl nee elegancki

FANI KOMIKSÓW ÓW SĄ NA CAŁYM ŚWIECIE. CIE SPESPE CJALNIE DLA NICH W LONDYNIE ODBYŁA SIĘ IMPREZA SUPER COMIC CONVENTION. Przybyli na nią m.in. Batmani, Spidermani, miłośnicy mangi i wszyscy fikcyjni bohaterowie funkcjonujący w dzisiejszym świecie. Choć na imprezie nie pojawiły się oczywiście prawdziwe postaci, a jedynie ich fani przebrani w ciekawe kostiumy, widok tylu „sław” budził ogromne emocje j zarówno wśród w j entuzjastów komiksów, ja ak i laików tego jak tematu. Jak widać ć, goście, którzy widać, przybyli na impre ezę do ExCel imprezę Centre, wykazali ssię ogromną fantazją i kreatyw wnością, aby kreatywnością, upodobnić sięę do swoich ulubionych bohaterów. b Aż strach by yło tego było dnia wycho odzić na wychodzić ulicę! Nie m mniej jednak gratu ulujemy tak gratulujemy dużej inwen cji twórczej inwencji bohaterom te ej imprezy. AM tej

kko ooła ła,, a do ła d w nęętrrzaa ddostaniemy nętr osstani taniem emyy si em sięę za z koła, wnętrza ppomocą po mocą mo c ddrz cą zwi w uunoszonych n szon no szzon onyc ychh do ggóry. yc ó y. ór drzwi Z kolei koole l i we w wnętrzu wnę nętr trzu z uwagę zu uwa w gę przykuwa prz rzyk ykuw yk uw wa m.in m. in.. kierownica, in kkiier erow o niica ow ca,, której któr kt ó ejj nadano ór nad adan anoo baran baarr m.in. dzoo sportowy dz spor sp orrto t wy charakter, cha h raaktter er,, spłaszczając spła sp łasz ła szcz sz c aj cz ając ącc ją u dołu. ddoł ołłu. VW VW XL1 X 1 światową XL świa św iato ia toową ppremierę r mi re mierę erę er

będz bę d ie m dz iećć po ie odc dcza zas Sa Salo loonu n SSamoamoam obędzie mieć podczas Salonu cchodowego ch odow od ow weggo w Ge ene newi wie w paździerpaźźddzi pa dzi ziererer Genewie nniku. ni ku. Jak ku Jak na na razie razziee nnie iiee w iaaddoomo mo, o, iliile le wiadomo, pows po wsta ws taani nie egze eegzemplarzy, eg gze zemp mpla larrzzyy,, powstanie aani an ni jja ni aka ka bbęd ędzi ęd zie cce zie ena na jaka będzie cena ttego te go ccacka. go aaccka. kkaa. AM M

Reklama: 020 3026 6550

Komfort pracy Wysokiej jakości podstawka pod notebook firmy Modecom MC-G20 to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie komfort pracy podczas korzystania z komputerów przenośnych. Specjalna miękka powłoka została wykonana z materiałów najwyższej jakości. Produkt doskonale odprowadza ciepło emitowane przez komputer przenośny, chroniąc go jednocześnie przed uszkodzeniem. Podkładka posiada także dodatkowe wysuwane miejsce, na którym możemy postawić myszkę.

Cena produktu wynosi ok. £15.

Niedrogi projektor DLP Acer X112 to nowy projektor SVGA, który powstał z myślą o użytkowaniu domowym. Producent zapewnia, że jego urządzenie jest obecnie najtańszym projektorem tej klasy, a przy tym oferuje bardzo dobrą jakość. Nowy model oferuje rozdzielczość SVGA, czyli 800x600 pikseli. Acer X112 wykorzystuje technologię DLP i oferuje kontrast 13000:1. Jasność uzyskano na poziomie 2700 ANSI lumenów. Bardzo dobrze wypada żywotność lampy mająca wynosić ok. 5000 tys. godzin w trybie normalnym i aż 7 tys. godzin w oszczędnym trybie. Całość została zamknięta w minimalistycznej, czarnej obudowie. Waga konstrukcji nie przekracza 2,2 kg. Nowy model spisze się w domu oraz w pracy. Można za jego pomocą bez problemów wyświetlać filmy czy materiały biurowe i edukacyjne. oprac. AM/HS

Cena produktu wynosi ok. £210.

24.co.uk

Wysoka jakość dźwięku Firma Martin Logan wprowadziła do sprzedaży nowe słuchawki Mikros 70. Akcesorium zalicza się do urządzeń z górnej półki i łączy w sobie wysoką jakość wykonania z doskonałym dźwiękiem. Słuchawki zostały wykonane z solidnego aluminium i uszczelnione nakrętkami metalowymi. W ten sposób mają one izolować prawie 98 proc. dźwięków dochodzących z zewnątrz. Oczywiście słuchawki zostały stworzone z myślą o urządzeniach Apple. Mikrofon i pilot in-line zostały zaakceptowane przez amerykańskiego producenta i będą przydatne podczas pracy ze smartfonami i tabletami Apple. Miłośnicy dobrego audio, którzy nie mają iPhone’a, także mogą nabyć to urządzenie. Martin Logan Mikros 70 współpracuje z każdym urządzeniem posiadającym wtyk 3,5 mm.

Cena produktu wynosi ok. £120.

Dla wymagających Sony wprowadza na rynek aparat NEX-3N, który powstał z myślą o panach poszukujących czegoś więcej niż zwykłego kompaktu. Ten aparat oferuje całkiem dobrą specyfikację i wymienne obiekbiektywy, co pozwala dostosować go do konkretnych potrzeb. Sony ony NEX-3N wykorzystuje matrycę Exmor HD APS-C o rozdzielczości ości 16 megapikseli. Pozwala on na pracę w czułości wynoszącej nawet ISO 16000. Użytkownicy ucieszą się też z wydajnego proceocesora obrazu BIONZ, który zapewni między innymi zaawansowaną waną technikę redukcji szumów. Nowy model zalicza się do grupy podstawowych aparatów z wymienną optyką. Mimo to zastosoosowane w nim technologie zapewnią bardzo dobre odwzorowanie wanie kolorów i uzyskanie bardzo naturalnych zdjęć.

Cena produktu wynosi ok. £420.

56 Sport Sport Ekspres

Skoki narciarskie

Zagra w Ekstraklasie?

Złoty chłopak

Reprezentant Polski Damien Perquis deklaruje, że chętnie zagra w polskiej lidze. - Na pewno w przyszłości rozpatrzę ofertę polskiego klubu, jeśli się taka pojawi. Pieniądze nie będą najważniejsze. Fajne byłoby to, że mógłbym w końcu dobrze poznać kraj - powiedział Perquis.

Komornik u Króla

Właściciel Polonii Warszawa Ireneusz Król będzie mieć kłopoty z racji zaległości wobec piłkarzy. Prezesem Czarnych Koszul ma zająć się komornik. Sprawa jest w toku. - Czekamy, aż sąd wyda klauzulę wykonalności. Potem sprawę

Adam Małysz pojechał do Predazzo wspierać polskich skoczków – był świadkiem pięknej wygranej Kamila Stocha w mistrzostwach świata. - Zrobił wszystko kapitalnie. On nie miał po prostu w walce o złoto żadnej konkurencji - mówił ekspert Eurosportu. - Spisał się świetnie. Znakomicie wyszedł z progu. To wyglądało tak samo jak w serii próbnej. Naprawdę wszystko poszło znakomicie. Wydaję mi się, że ta przewaga powinna mu wystarczyć. Teraz jednak wszystko zależy od jego głowy - mówił na półmetku zawodów Adam Małysz. W przeszłości zdarzało się, że Stoch nie wytrzymywał psychicznie

napięcia przed drugim skokiem. Teraz na szczęście tak się nie stało. - Kamil doskonale wiedział, co ma zrobić, i wytrzymał presję. Wiedział, że ma wielkie szanse na złoty medal. On przez cały dzień skakał bardzo dobrze, jego próby były genialne - dodawał Małysz, który w 2003 r. w Predazzo zdobył dwa złote medale. - Wygrana Stocha to dla mnie cudowne uczucie. Ja tutaj zwyciężałem, a teraz on poszedł w moje ślady. Ta skocznia jest zatem szczęśliwa dla polskich zawodników - mówił Małysz. Dla niespełna 26-letniego skoczka z Zębu to był drugi triumf w Predazzo. 5 lutego zeszłego roku wygrał na obiekcie Trampolino Dal Ben zawody Pucharu Świata. To było jego ostatnie jak do tej pory źródło: ONET.PL zwycięstwo w PŚ.

Piłka nożna

Na równi z Messim i Ronaldo? Gareth Bale w aktualnej formie ma miejsce wśród najlepszych piłkarzy świata. Barcelona ma Leo Messiego, Real Madryt – Cristiano Ronaldo, a Tottenham – Garetha Bale’a. O tym, że Walijczyk ma ogromny talent, Europa dowiedziała się dwa lata temu, gdy londyńczycy – jeszcze pod wodzą Harry’ego Redknappa – grali w Lidze Mistrzów. 21-letni wówczas Walijczyk najbardziej dał się we znaki Interowi Mediolan, strzelając nerazzurrim trzy gole w jednym meczu (mediolańczycy wygrali 4:3). O ile wtedy mieliśmy do czynienia z przebłyskami geniuszu piłkarza w swoje ręce przejmie komornik - przyznała reprezentująca w sądzie piłkarzy mecenas Agata Wantuch.

Piłka nożna

Nie dostanie licencji?

Już od piątku 8 marca na 225 kanale Freeview, odtwarzaczach multimedialnych ROKU, oraz ONLINE na kanaleSports Tonight, można oglądać mecze LIVE polskiej EKSTRAKLASY. W piątkowym spotkaniu o godz. 19.45 zobaczymy pojedynek Podbeskidzia Bielsko z Legią Warszawa. W niedzielę, 10 marca o godz. 16.00 – Górnika Zabrze z Lechem Poznań, a w poniedziałek – pojedynek Lechii Gdańsk z Koroną Kielce o godz. 17.30. Więcej informacji na: www.polskaplus.co.uk

19.45 piątek, 8 marca

Podbeskidzie Bielsko vs. Legia Warszawa

16.00 niedziela, 10 marca

Górnik Zabrze vs. Lech Poznań 17.30 poniedziałek, 11 marca

Lechia Gdańsk vs. Korona Kielce

www.polskaplus.co.uk

Mariusz Wach niespodziewanie zapowiedział, że zamierza wrócić na ring pod koniec kwietnia, ale może mieć problemy z uzyskaniem bokserskiej licencji. Wach po listopadowej wpadce dopingowej został zawieszony na rok przez niemiecki związek bokserski. - Jeśli Mariusz teraz zwróci się o wydanie polskiej licencji, to będziemy zmuszeni mu odmówić - mówi Krzysztof Kraśnicki, szef Polskiego Wydziału Boksu Zawodowego.

Ekstraklasa Live

Tottenhamu, to w tym roku potwierdza on klasę niemal w każdym spotkaniu. Od miesiąca nad graczem Kogutów fachowcy pieją z zachwytu jak nigdy. W siedmiu spotkaniach, które rozegrał od końca stycznia (w lidze, europejskich pucharach i reprezentacji), strzelił 9 goli. Tylko w jednym z nich nie zdobył bramki, a trzy razy strzelał po dwa gole. Niemal każde z trafień miało też swoją wagę – w czterech występach w Premier League zapewnił swojej drużynie 10 punktów, w dwumeczu z Olympique Lyon dwiema bramkami zapewnił Kogutom awans do 1/8 finału Ligi Europy. I co najmniej trzy z tych goli może kandydować do tytułu źródło: SPORTS.PL trafienia roku.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

PiĹ&#x201A;ka noĹźna

Kulisy odejĹ&#x203A;cia Teodorczyka Kul Nowy napastnik Lecha Ĺ ukasz Teodorczyk zdradza kulisy swojego odejĹ&#x203A;cia z Polonii Warszawa. Przy Konwiktorskiej nie zostaĹ&#x201A; ze wzglÄ&#x2122;du na skandaliczne postÄ&#x2122;powanie prezesa Ireneusza KrĂłla. - W listopadzie zrozumiaĹ&#x201A;em, Ĺźe pora odejĹ&#x203A;Ä&#x2021; z Polonii Warszawa. W 3,5-rocznej umowie, ktĂłrÄ&#x2026; podpisaĹ&#x201A;em w styczniu 2010 r., zostaĹ&#x201A;o zapisane, Ĺźe do 30 czerwca 2012 r. Polonia moĹźe przedĹ&#x201A;uĹźyÄ&#x2021; ze mnÄ&#x2026; kontrakt o dwa lata. Czerwiec minÄ&#x2026;Ĺ&#x201A;, a tu cisza. ZespĂłĹ&#x201A; przejÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; Ireneusz KrĂłl, ale i z jego strony nie byĹ&#x201A;o Ĺźadnego odzewu. DziwiĹ&#x201A;em siÄ&#x2122;, ale razem z menedĹźerem uznaliĹ&#x203A;my, Ĺźe poczekamy - mĂłwi piĹ&#x201A;karz. - Wtedy jeszcze zbyt wiele

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M M IN U T Ă&#x192; DO 0 0OLSKI

nie myĹ&#x203A;laĹ&#x201A;em o przenosinach. ZagraĹ&#x201A;em dopiero kilka spotkaĹ&#x201E; w lidze, musiaĹ&#x201A;em daÄ&#x2021; argumenty, by ktoĹ&#x203A; siÄ&#x2122; po mnie zgĹ&#x201A;osiĹ&#x201A;. W listopadzie mĂłj agent odebraĹ&#x201A; telefon z klubu. WspĂłĹ&#x201A;pracownicy pana KrĂłla chcieli siÄ&#x2122; z nim spotkaÄ&#x2021;. â&#x20AC;&#x17E;Ĺ ukasz musi przedĹ&#x201A;uĹźyÄ&#x2021; umowÄ&#x2122;â&#x20AC;? - rozpoczÄ&#x2122;li stanowczo. Na nas to nie dziaĹ&#x201A;aĹ&#x201A;o. ZalegĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci w wypĹ&#x201A;atach siÄ&#x2122;gaĹ&#x201A;y juĹź czterech miesiÄ&#x2122;cy, widziaĹ&#x201A;em coraz mniej argumentĂłw, by zostaÄ&#x2021;. Za przedĹ&#x201A;uĹźeniem kontraktu przemawiaĹ&#x201A;y trzy sprawy: PaweĹ&#x201A; WszoĹ&#x201A;ek, z ktĂłrym potrafiĹ&#x201A;em graÄ&#x2021; na pamiÄ&#x2122;Ä&#x2021;, trener Piotr Stokowiec, ktĂłry daĹ&#x201A; mi szansÄ&#x2122; i Polonia Warszawa, w ktĂłrej rozwinÄ&#x2026;Ĺ&#x201A;em skrzydĹ&#x201A;a. Ale to za maĹ&#x201A;o. W Lechu perspektywy sÄ&#x2026; duĹźo wiÄ&#x2122;ksze. A poznaniacy juĹź wtedy byli mnÄ&#x2026; zainteresowani.

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

PiĹ&#x201A;ka noĹźna

1. DoĹ&#x201A;aduj

Agonia MĹ&#x201A;odej Ekstraklasy?

Polska tel. domowy

Sezon 2012/13 prawdopodobnie bÄ&#x2122;dzie ostatnim w historii MĹ&#x201A;odej Ekstraklasy, bo PZPN wystartowaĹ&#x201A; z CentralnÄ&#x2026; LigÄ&#x2026; JuniorĂłw. Coraz gĹ&#x201A;oĹ&#x203A;niej mĂłwi siÄ&#x2122; teĹź o przywrĂłceniu druĹźyn rezerw. - MĹ&#x201A;oda Ekstraklasa miaĹ&#x201A;a za zadanie wypeĹ&#x201A;niÄ&#x2021; lukÄ&#x2122;, spowodowanÄ&#x2026; zapaĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; w rozgrywkach juniorskich i speĹ&#x201A;niĹ&#x201A;a swoje zadanie. OstatecznÄ&#x2026; decyzjÄ&#x2122; co do jej przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci, podejmiemy wiosnÄ&#x2026; - mĂłwi Marcin StefaĹ&#x201E;ski, dyrektor logistyki rozgrywek w Ekstraklasie SA. Zamach na MESA rozpoczÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; w swoim programie wyborczym nowy prezes PZPN Zbigniew Boniek. - Od samego poczÄ&#x2026;tku powtarzam, Ĺźe te rozgrywki nie majÄ&#x2026; sensu. Gra siÄ&#x2122; w nich zupeĹ&#x201A;nie o nic,

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

1 2 1

.70 .7 70

Polska komĂłrka

5 7 5

.90 .9 90

mecze nie wywoĹ&#x201A;ujÄ&#x2026; Ĺźadnego pence/min pence/min peenc penc pence/mi ence/mi e/m n pence ppenc ce/m cce e/m e/mi //m min min na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS) zainteresowania, nie powodujÄ&#x2026; wzrostu adrenaliny i stresu ÂŁ5 kredytu .000 .00 u zawodnikĂłw. Nie sĹ&#x201A;uĹźÄ&#x2026; ich .00 WyĹ&#x203A;lij PANORAMA pence/min pence/min peeence/ e/m min mi rozwojowi. To zwykĹ&#x201A;a strata na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS) czasu i pieniÄ&#x2122;dzy - oĹ&#x203A;wiadczyĹ&#x201A; 80-krotny reprezentant Polski. .45 .10 Przez Internet .4 45 4 5 .1 10 Rozgrywki MESA prowadzi i www.auracall.com/panorama pence/min pence/min pence/mi penc pe e//m /min penc pe ncee/m minn finansuje spĂłĹ&#x201A;ka Ekstraklasa SA. PZPN nie ma wiÄ&#x2122;c kompetencji, by 2. ZadzwoĹ&#x201E; je zlikwidowaÄ&#x2021;. ZwiÄ&#x2026;zek wyszedĹ&#x201A; jedWybierz nak z wĹ&#x201A;asnÄ&#x2026; propozycjÄ&#x2026; utworzenia 0370 041 0040* Centralnej Ligi JuniorĂłw. Projekt zaczÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. juĹź obowiÄ&#x2026;zywaÄ&#x2021;. W praktyce oznacza to ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie. agoniÄ&#x2122; MĹ&#x201A;odej Ekstraklasy. StefaĹ&#x201E;ski przyznaje, Ĺźe formuĹ&#x201A;a MESA dobiega koĹ&#x201E;ca, ale wskazuje na niedociÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;cia projektu PZPN. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK T&Cs: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 or ÂŁ10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 18.4.2012. This service is provided by Auracall Ltd.

poradnik Prawo na co dzień

Rozwód w UK Na początku zawsze jest pięknie, jednak życie pisze różne scenariusze, także takie, które niestety kończą się rozpadem małżeństwa.

dy przyjdzie refleksja na temat rozwodu, przed podjęciem tej trudnej decyzji należy zapoznać się z procedurami prawnymi obowiązującymi w tym zakresie na Wyspach.

Polski ślub – angielski rozwód Para, która wzięła ślub w Polsce, a obecnie mieszka w Wielkiej Brytanii, może się tutaj rozwieść. Istnieje jednak wymóg, aby co najmniej jedno z małżonków miało miejsce stałego zamieszkania lub przebywało w Wielkiej Brytanii przez okres co najmniej roku przed złożeniem pozwu rozwodowego. Nie jest wymagane, abyś w proces rozwodowy angażował prawnika, dokumenty możesz przygotować samodzielnie. Dotyczą one przede wszystkim przyczyn rozwodu, opieki nad dziećmi i podziału majątku. Jeśli jednak masz wątpliwości, warto skontaktować się z prawnikiem – wstępnej bezpłatnej porady oraz pomocy w szukaniu odpowiedniego prawnika, który zajmie się sprawą, udzieli biuro porad obywatelskich Citizens Advice Bureau (www. citizensadvice.org.uk). Sąd rozpatrzy, czy przyczyny rozwodu są wystarczające, aby orzec o rozkładzie związku małżeńskiego. Są to: zdrada współmałżonka, nieracjonalne zachowanie małżonka (przemoc, alkoholizm, itp.), porzucenie na okres co najmniej dwóch lat, co najmniej dwuletnia separacja i zgoda obu stron na rozwód, pięcioletnia separacja (w przypadku, gdy któraś ze stron nie zgadza się na rozwód).

Jeśli jesteś powodem

Jeśli jesteś powodem (petitioner), musisz skompletować odpowiednie dokumenty. Wniosek o rozwód powinien zostać wypełniony na specjalnym formularzu (do pobrania z www.gov.uk/divorce/file-for-divorce) i musi zawierać oprócz danych

małżonków i ich dzieci, odpis aktu małżeństwa, a także dane osoby, z którą małżonek dopuścił się zdrady. Za rozpoczęcie procedury

Dokumentem, który ostatecznie kończy procedurę rozwodową, jest Decree Absolute rozwodowej musisz uiścić opłatę sądową w wysokości 340 funtów. Osoby o niskich dochodach mogą jednak starać się o zwolnienie

z konieczności wniesienia tej opłaty. Dokumenty należy dostarczyć do sądu rejonowego, który rozpatrzy sprawę lub do wydziału rodzinnego Głównego Urzędu Cywilnego (Principal Registry of the Family Division) w Londynie.

Jeśli jesteś pozwany

Jeśli spodziewasz się, że twój małżonek chce się z tobą rozwieść i złożył odpowiednie dokumenty do sądu, wkrótce powinieneś otrzymać kopię pozwu. Masz wtedy możliwość wyrażenia zgody na dalsze postępowanie lub sprzeciw i przedstawienie swojego stanowiska. Jeśli nie odpowiesz na pismo z sądu w ciągu 21 dni, zostanie to uznane jako zgoda na dalsze postępowanie.

Decree Nisi

Po zapoznaniu się z dokumentacją, sędzia wydaje tzw. wstępne orzeczenie o rozwodzie – Decree Nisi, które stanowi, że nie ma przeciwwskazań do przeprowadzania rozwodu. Na tym etapie jest również szansa, że sędzia zadecyduje inaczej i nie zezwoli na kontynuowanie procedury rozwodowej. W takim wypadku otrzymasz stosowne powiadomienie (notice of refu sal of judge’s certificate), w którym zostaniesz poinformowany, dlaczego nie możesz otrzymać rozwodu. Na tym etapie istnieje możliwość, iż małżonkowie zostaną wezwani do sądu, aby wyjaśnić pewne sprawy lub dostarczyć i uzupełnić dokumentację.

Decree Absolute

Dokumentem, który ostatecznie kończy procedurę rozwodową, jest orzeczenie o rozwodzie, czyli Decree Absolute. O Decree Absolute można się ubiegać po upływie 6 tygodni po otrzymaniu Decree Nisi. Jeśli tego nie zrobisz w ciągu 12 miesięcy, sąd może wezwać cię do wyjaśnienia tej sprawy. Ubiegając się o Decree Absolute, należy uiścić opłatę sądową w wysokości 45 funtów. Jeśli jesteś pozwanym i po otrzymaniu Decree Nisi powód nie wniósł wniosku o Decree Absolute po upłynięciu 6 tygodni, możesz to zrobić po upłynięciu kolejnych 3 miesięcy. W takim przypadku będziesz musiał uiścić 90 funtów opłaty sądowej i pojawić się wraz z powodem w sądzie. W orzeczeniu sąd zadecyduje o prawie do opieki nad dziećmi, alimentach oraz o prawie do kontaktu z dziećmi dla strony nieposiadającej prawa do opieki. Oprac. ILONA ZIMMER Na podstawie www.gov.uk

Program TV Karnet kulturalny Panorama poleca Kluby Na wesoĹ&#x201A;o Horoskop

60 Na weekend 8 marca 8:35 Planeta ludzi (5) - dokument, Wielka Brytania 2010 9:35 Słownik polsko@polski 10:05 Plebania (1440) - serial, Polska 2010 10:30 Moda na sukces (5790) - serial, USA 2010 11:00 Wiadomości 11:05 Agrobiznes 11:25 Magazyn rolniczy 11:45 Najmłodsi w zoo (3) - dokument, Niemcy 2011 12:30 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 13:00 Klan (2412) - serial, Polska 2013 13:30 Wszystko przed nami (76) - serial, Polska 2012 14:00 Wiadomości 14:10 Pogoda 14:25 Sprawa dla reportera - dokument, Polska 2013 15:25 Moda na sukces (5791) - serial, USA 2010 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:20 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 16:50 Opole! Kocham cię! (2) - rozrywka, Polska 2013 17:20 Ranczo (79) - serial, Polska 2013 18:05 Miś Uszatek zaprasza (2) - serial, Polska 1990

18:10 Miś Uszatek (5) - serial, Polska 1976 18:30 Wiadomości 19:00 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2013 19:10 Rajdy WRC - kronika - sporty motorowe, Polska 19:15 Pogoda 19:30 Anna German (3) - serial, Chorwacja/Ukraina/Polska/Rosja 2012 20:35 Moja super eksdziewczyna - film sf, USA 2006 22:20 Mistrzowie horroru (11) - serial, Kanada/USA 2006 23:30 Tajemnica twierdzy szyfrów (1) serial, Polska 2007 0:20 Adrenalina II - Pod napięciem - film sensacyjny, USA 2009 1:50 Zagadkowa Jedynka - rozrywka, Polska 2013

9:45 Barwy szczęścia (895) - serial, Polska 2013 10:20 Telezakupy 10:55 Makłowicz w podróży 11:30 WOK - wszystko o kulturze - kultura, Polska 2012 11:45 Rozmowy po-szczególne (1) kultura, Polska 2012 12:15 Przewodnik TVP Kultura (1559) kultura, Polska 2013 12:30 Program artystyczny - kultura 13:35 Ja to mam szczęście! (23) - serial,

14:10 14:45 15:05 15:15 16:10 17:00 17:35 17:45 17:50 18:30 19:05 19:40 20:10 20:45 22:00 22:25 23:15 0:15 1:10

Polska 2012 Rodzinka.pl (6) - serial, Polska 2011 Panorama - kraj Pogoda Dr House (156) - serial, USA 2011 Dr House (157) - serial, USA 2011 Panorama Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 Pogoda Jeden z dziesięciu - rozrywka, Polska 2012 Ja to mam szczęście! (23) - serial, Polska 2012 Barwy szczęścia (896) - serial, Polska 2013 Rodzinka.pl (81) - serial, Polska 2013 Rodzinka.pl (82) - serial, Polska 2013 Dzięki Bogu już weekend (2) rozrywka, Polska 2013 Tylko dla dorosłych (2) - rozrywka, Polska 2013 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas (11) - serial, USA 2009 Paradoks (2) - serial, Polska 2012 Pitbull (3) - serial, Polska 2005 Gnoje - dramat obyczajowy, Polska

8:30 Świat według Kiepskich (177) serial, Polska 2004

9:00 Trudne sprawy (5) - serial, Polska 2010 10:00 Dlaczego ja? (132) - serial, Polska 2010 11:00 Szpilki na Giewoncie (12) - serial, Polska 2012 12:00 Przyjaciółki (2) - serial, Polska 2012 13:00 Pierwsza miłość (1661) - serial, Polska 2013 13:45 Trudne sprawy (20) - serial, Polska 2013 14:50 Wydarzenia 15:10 Pogoda 15:15 Interwencja 15:30 Malanowski i Partnerzy (504) serial, Polska 2013 16:00 Dlaczego ja? (382) - serial, Polska 2013 17:00 Pierwsza miłość (1662) - serial, Polska 2013 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (360) serial, Polska 2011 19:00 Tylko taniec - Got to Dance (2) rozrywka, Polska 2013 20:40 Underworld: Bunt Lykanów horror, USA/Nowa Zelandia 2009 22:45 Upadek - dramat wojenny, Niemcy/ Włochy/Austria 2004 1:55 Tajemnice losu

10:10 11:10 12:10 13:10 13:50 14:50 15:50 16:50 17:55 18:00 18:30 18:40 18:50 19:00 21:15 23:20 0:20 0:35 1:55

Ukryta prawda (145) - serial, Polska Kocham. Enter (19) - serial, Polska Szpital (19) - serial, Polska 2013 W-11 wydział śledczy (1003) - serial, Polska 2013 Kocham. Enter (20) - serial, Polska 2013 Rozmowy w toku (2129) - talk show, Polska 2013 Szpital (20) - serial, Polska 2013 Ukryta prawda (146) - serial, Polska 2013 Doradca smaku Fakty Sport - wiadomości sportowe, Polska 2013 Pogoda Uwaga! Kac Vegas - komedia, USA 2009 Kod dostępu - film sensacyjny, USA/Australia 2001 Kuba Wojewódzki (15) - talk show, Polska 2013 Uwaga! Arkana magii (858) - rozrywka, Polska 2013 Rozmowy w toku (2129) - talk show, Polska 2013

9 marca

8:00 Kung Fu Panda - Legenda o niezwykłości (3) - serial, USA 2011 8:30 Superninja (16) - serial, USA 2011 9:05 Jak to działa? 9:45 Program poradnikowy 10:05 Program sportowy - magazyn 10:25 Chłopi (13) - serial, Polska 1972 11:20 Niepodległy - opowieść o Januszu Krupskim - dokument, Polska 2012 12:20 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 12:50 Najmłodsi w zoo (3) - dokument, Niemcy 2011 13:25 Okrasa łamie przepisy 14:05 Moja super eksdziewczyna - film sf, USA 2006 15:45 Komisarz Alex - rozrywka 15:50 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne 16:00 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne 17:05 Teleexpress 17:15 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne 18:10 Stacyjkowo (44) - serial, Wielka Brytania 2010 18:30 Wiadomości 18:55 Sport - wiadomości sportowe, 19:00 GOL T-Mobile Ekstraklasa - magazyn, Polska 2013 19:05 Rajdy WRC - kronika - sporty motorowe, Polska 19:10 Pogoda

19:25 Komisarz Alex (28) - serial, Polska 20:25 Wrogowie publiczni - dramat kryminalny, USA 2009 22:50 Adrenalina II - Pod napięciem - film sensacyjny, USA 2009 0:35 Mistrzowie horroru (11) - serial, Kanada/USA 2006 1:40 Przerwa w nadawaniu

9:50 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne 11:55 Mariolka prawdę ci powie (13) rozrywka, Polska 12:20 Bliskie i groźne spotkania Steve’a (19) - dokument, Wielka Brytania 2009 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2012 13:40 Rodzinka.pl (81) - serial, Polska 2013 14:10 Rodzinka.pl (82) - serial, Polska 2013 14:40 Słowo na niedzielę 14:50 Czarne chmury (2) - serial, Polska 1973 15:55 Kocham to, co lubię 16:30 Dzięki Bogu już weekend (2) rozrywka, Polska 2013 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 17:45 Pogoda 17:55 Postaw na milion - kulisy (51) dokument, Polska 2013 18:05 Postaw na milion (51) - rozrywka, Polska 2013

19:05 The Voice of Poland (3) - rozrywka, Polska 2013 20:05 The Voice of Poland (4) - rozrywka, Polska 2013 21:10 Ślady zbrodni - thriller, USA 2007 22:50 Made in Polska (2) - muzyka, Polska 2013 0:10 Van Veeteren - Sprawa Muenstera (2) - film kryminalny, Szwecja 2005 1:45 Ślady zbrodni - thriller, USA 2007

8:15 The Looney Tunes Show (1) - serial, USA 2010 8:45 Kalambury z gwiazdami (2) rozrywka, Polska 2012 9:15 Ewa gotuje 9:45 Tarzan II: Początek legendy - film animowany, USA 2005 11:30 Złów i wypuść - komediodramat, USA 2006 13:45 Studio weekend 14:45 Tylko muzyka. Must be the music (2) - rozrywka, Polska 2013 16:45 Pamiętniki z wakacji - serial, Polska 2013 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (361) serial, Polska 2011 19:00 Epoka lodowcowa III - Era dinozaurów - film animowany, USA 2009

21:00 Desperado - film sensacyjny, USA 1995 23:15 Populacja 436 - horror, Kanada/ USA 2006 1:00 Zagadkowa noc (1060) - rozrywka, Polska 2013

10:00 10:25 10:50 11:10 11:50 12:50 13:50 14:55 15:55 17:00 18:00 18:25 18:35 18:45 19:00 20:30 22:35 0:55 1:10

Na Wspólnej (1721) - serial, Polska Na Wspólnej (1722) - serial, Polska Na Wspólnej (1723) - serial, Polska Na Wspólnej (1724) - serial, Polska Ugotowani (2) - rozrywka, Polska Na językach Top Model. Zostań modelką (1) rozrywka, Polska 2010 Przepis na życie (2) - serial, Polska Surowi rodzice (2) - rozrywka, Polska 2013 Kuchenne rewolucje (2) - rozrywka, Fakty Sport - wiadomości sportowe, Polska Pogoda Uwaga! X Factor (3) - rozrywka, Polska 2013 Miłość na zamówienie - komedia romantyczna, USA 2006 30 dni mroku - horror, USA/Nowa Zelandia 2007 Uwaga! Arkana magii (859) - rozrywka, Polska 2012

Miłość na zamówienie TVN 20:30 Tripp ma ciekawą pracę, powodzenie u kobiet i sprawdzonych kolegów. Dzięki rodzicom, z którymi mieszka, wiedzie beztroskie życie. Jednak po 35 latach opieki nad jedynakiem matka i ojciec postanawiają pozbyć się syna z domu. Ma im w tym pomóc atrakcyjna i inteligentna Paula, która ma rozkochać w sobie Trippa i nakłonić go do wyprowadzki. Kobieta robi to bez trudu.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

10 marca 8:35 9:05 9:30 9:55 10:25 10:55 11:00 11:15 11:35 12:30 12:45 14:50 15:35 16:00 16:15 16:25 17:20 18:00 18:30 18:55 19:00 19:05 19:20

LOL:-) - dla dzieci, Polska 2013 Wszystko przed nami (73) - serial, Wszystko przed nami (74) - serial, Wszystko przed nami (75) - serial, Wszystko przed nami (76) - serial, Między ziemią a niebem Anioł Pański Między ziemią a niebem Anna German (3) - serial, Chorwacja/Ukraina/Polska/Rosja 2012 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne Druga szansa (6) - serial, USA 2010 Opole! Kocham cię! (2) - rozrywka, Polska 2013 Teleexpress Pogoda Komisarz Alex (28) - serial, Polska 2013 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 Przygody Myszki Miki i Kaczora Donalda (14) - serial, USA 1982 Wiadomości Sport - wiadomości sportowe, Rajdy WRC - kronika - sporty motorowe, Polska Pogoda Ranczo (80) - serial, Polska 2013

20:20 Zakochana złośnica - komedia romantyczna, USA 1999 22:10 Wrogowie publiczni - dramat kryminalny, USA 2009 0:35 Downton Abbey (2) - serial, Wielka Brytania 2010 1:30 Przerwa w nadawaniu

8:00 Puchar Świata w Lahti - narciarstwo klasyczne 9:20 Ja to mam szczęście! - ulubione skecze (34) - rozrywka, Polska 2012 9:25 Tajemnice konklawe - dokument, Francja 2004 10:35 Makłowicz w podróży 11:10 Nie ma mocnych - komedia, Polska 1974 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2012 13:40 The Voice of Poland (3) - rozrywka, Polska 2013 14:30 The Voice of Poland (4) - rozrywka, Polska 2013 15:20 Na dobre i na złe (514) - serial, Polska 2013 16:20 Życie od kuchni 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 17:45 Pogoda 17:55 Dzięki Bogu już weekend (2) rozrywka, Polska 2013

19:05 Taxi II - film sensacyjny, Francja 2000 20:45 Głęboka woda (12) - serial, Polska 2011 21:40 Kocham kino - dokument 2013 22:10 WOK - wszystko o kulturze kultura, Polska 2013 23:05 Kramarz - film obyczajowy, Polska 1990 0:50 Najważniejszy dzień życia (6) serial, Polska 1974

8:15 Tylko taniec - Got to Dance (2) rozrywka, Polska 2013 9:45 Epoka lodowcowa III - Era dinozaurów - film animowany, USA 2009 11:45 Pani Doubtfire - komedia, USA 1993 14:10 Kabarety - rozrywka, Polska 15:10 Tarzan II: Początek legendy - film animowany, USA 2005 16:50 Pamiętniki z wakacji - serial, 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, 18:25 Pogoda 18:30 Państwo w państwie (59) - publicystyka, Polska 2013 19:00 Tylko muzyka. Must be the music (3) - rozrywka, Polska 2013

21:00 Kości (3) - serial, USA 2012 22:00 Na krawędzi (2) - serial, Polska 23:00 Morderstwo w Beverly Hills dramat obyczajowy, USA 1994 1:00 Magazyn sportowy - magazyn

10:00 Perfekcyjna pani domu (2) rozrywka, Wielka Brytania 2007 11:00 Co za tydzień 11:35 Lekarze (2) - serial, Polska 2013 12:35 Prawo Agaty (2) - serial, Polska 13:35 X Factor (3) - rozrywka, Polska 15:00 Alex Rider: Misja Stormbreaker film przygodowy, Niemcy/USA/ Wielka Brytania 2006 17:00 Ugotowani (3) - rozrywka, Polska 18:00 Fakty 18:25 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:35 Pogoda 18:45 Uwaga! 19:00 Surowi rodzice (3) - rozrywka, Polska 2013 20:00 Przepis na życie (3) - serial, Polska 2013 21:00 Na językach 22:00 Ring - horror, USA/Japonia 2002 0:25 Uwaga! 0:40 Arkana magii (860) - rozrywka, Polska 2012

Pani Doubtfire Polsat 11:45 Daniel Hillard – bezrobotny aktor i lekkomyślny ojciec – po czternastu latach małżeństwa zostaje porzucony przez żonę, Mirandę. Pomimo rozwodu usiłuje zachować jednak bliski kontakt z trójką dzieci, ale bez powodzenia. Decyzją sądu może widywać się z pociechami tylko raz w tygodniu. Wykorzystuje więc fakt, że była małżonka poszukuje gosposi.

POLSKA TELEWIZJA

Miasto gniewu / piątek / TVP Kultura 19:20 Los Angeles. Przy jednej z bocznych ulic zostaje znalezione ciało Afroamerykanina. Na pytanie, jak doszło do zbrodni, odpowiedzą zdarzenia, które miały miejsce w ciągu 48 godzin poprzedzających jej popełnienie. Jean i jej mąż zostali obrabowani przez czarnoskórych chłopaków. Irański sklepikarz, któremu zdemolowano lokal, wini za utratę dorobku ślusarza, Latynosa, i postanawia go zabić. Czarnoskóry reżyser i jego żona zostają upokorzeni przez policjanta.

Lekarze / sobota / iTVN 15:40 Do szpitala trafia Stefan Garczyński, cierpiący na nowotwór trzustki. Mimo wysiłku lekarzy pacjent umiera. Na oddział zostaje przywieziona młoda kobieta z bólami brzucha. Okazuje się, że jest w 23. tygodniu ciąży. Elżbieta musi stawić się na sesji rady miejskiej, na której zostanie omówiona sprawa jej odwołania. Alicja przygotowuje się do przeszczepu. Beata postanawia porozmawiać z siostrą przed zabiegiem. Podczas operacji dochodzi do poważnych komplikacji.

Ugotowani / niedziela / iTVN 19:25 W programie wystąpią cztery osoby. Każda z nich przygotuje kolację dla pozostałych uczestników. Efekty jej kulinarnych poczynań zostaną poddane ocenie konkurentów. Gospodarz będzie oceniany przez swoich rywali nie tylko za walory smakowe i estetyczne podanych potraw, ale również za to, jak sprawdza się w swojej roli i dba o pozytywną atmosferę. Suma przyznanych przez uczestników punktów zadecyduje o wygranej.

Oglądaj na www.polskaplus.co.uk i 225. kanale Freeview

62 Na weekend

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w

NIE PRZEGAP!

Panorama Piękna – warsztaty dla Polek 23 marca, godz. 10:00-19:00 Pragniesz poczuć się silna i piękna? Chcesz odkryć w sobie prawdziwą kobietę? Marzysz o nowej fryzurze, nauce profesjonalnego makĳażu i poradach stylisty? Nasi fachowcy doradzą Ci, jak wyglądać pięknie i jak dbać o siebie każdego dnia, a life coach podpowie Ci, jak poczuć się naprawdę pięknie. Zrób

Warszta dla Polety k

LONDYN

piękna

23 marca

pierwszy krok – zmień swoje życie i uwierz we własne możliwości! Organizatorem warsztatów jest magazyn Panorama przy współpracy z tygodnikiem Polish Express.

Rejestracja na www.dziewczyny.co.uk

Novotel Hammersmith West 1 Shortlands W6 8DR London Wstęp: £9, w cenie upominek kosmetyczny, dzień szkoleń i konsultacji ze specjalistami oraz możliwość wypróbowania kosmetyków różnych marek. Nie zabraknie także konkursów z nagrodami. Ilość miejsc ograniczona!

MANCHESTER

Muzeum Piłki Nożnej Od lutego, pon.-sob., godz. 10:00-17:00, niedz., godz. 11:00-17:00 Niezła gratka dla fanów footballu. Najnowsza wystawa w Muzeum Piłki Nożnej odkrywa przed nami świat brytyjskiej piłki nożnej lat 60., kiedy sławę zdobywali tacy zawodnicy jak George Best czy Bobby Moore. Zobacz, jak przeprowadzili prawdziwą footballową rewolucję, która stała się inspiracją dla współczesnych mistrzów, m.in. Beckhama i Balotellego.

National Football Museum Urbis Building Cathedral Gardens Manchester M4 3BG Wstęp wolny

LONDYN

WIELKA BRYTANIA

Koncerty One Direction

Koncerty Girls Aloud

Do 22 marca

Do 20 marca

17 marca, godz. 12:00-18:00

Na ich punkcie szleją miliony! One Direction – brytyjskoirlandzki boysband, który prawdziwą karierę zaczął po zajęciu w brytyjskiej edycji programu „X Factor” trzeciego miejsca. Debiutancki singiel chłopaków „What Makes You Beautiful” stał się najszybciej sprzedającym singlem roku 2011 ze sprzedanymi 153 965 kopiami.

Trafalgar Square uare London ndon Wstęp wolny

Dancing z okazji Dnia Kobiet 9 marca, godz. 20:00 Zespół Gency zaprasza na dancing z okazji Dnia Kobiet, który odbędzie się pod patronatem Polish Express i Panoramy. Jeśli chcesz, aby zespół Gency zagrał dla Ciebie, zadzwoń do Roberta: 075 814 700 63.

POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £20-25

WIELKA BRYTANIA

Parada z okazji Dnia św. Patryka 17 marca w Londynie przeważać będzie zieleń i złocisty pomarańcz. To wszystko za sprawą wiosennych obchodów Dnia św. Patryka. Z tej okazji mają tu miejsce m.in.: doroczna parada i festiwal, w których wezmą udział przedstawiciele irlandzkich wspólnot lokalnych, koncerty zespołów muzycznych, pokazy teatralne i inne atrakcje wnoszące do miasta radosnego ducha Zielonej e oneej Wyspy. yspy. Tegoroczna paradaa rozpocznie się przyy Piccadilly, przechoodząc następnie do Trafalgar Square, gdzie świętować i bawić się będzie można do samego wieczora.

LONDYN

Teraz przyszedł czas na trasę koncertową One Direction po Wielkiej Brytanii. Boysband będzie podróżował po Wyspach aż do połowy kwietnia. Poniżej daty najbliższych koncertów. Liverpool 17.03, 31.03 Birmingham 22-23.03 Wstęp: od £27,50

Te dziewczyny wiedzą, jak przyciągnąć uwagę. Grupa Girls p Aloud reaktywowała swoją A działalność z okazji dziesięcioled cia istnienia. Wokalistki wydały ci kompilację wymownie zatytułoko waną „Ten” i szykują się do trasy w w Wielkiej Brytanii. Informacje

o koncertach gorącej piątki na www.girlsaloud.com/tour. Koncerty odbędą się w Newcastle, Sheffield, Birmingham, Londynie, Manchesterze, Liverpoolu, Nottngham, Glasgow, Belfaście, Dublinie.

Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

WIELKA BRYTANIA

Pokaz filmu: „F*ck for Forest”

LONDYN

Koncerty Skunk Anansie Koncert „The Sacred & The Profane” 13-27 marca Już w marcu ekipa Skin wybiera się w trasę koncertową po Wielkiej Brytanii. Na koncercie usłyszymy kawałki z najnowszego albumu „Black Traffic”, ale nie zabraknie także klasyków, takich jak „Secretly” – hitu zespołu sprzed 14 lat. - Jesteśmy niczym poczwórny miecz trafiający prosto w serce - mówi wokalistka Skunk Anansie. Wygląda na to, że już teraz możecie zacząć zacierać ręce. Tylko nie zapomnijcie kupić biletu!

11 marca, godz. 18:15 Zapraszamy na pokaz kontrowersyjnego filmu w reżyserii Michała Marczaka w ramach XI Festiwalu Polskich Filmów KINOTEKA. Film „F*ck for Forest” opowiada historię młodego Norwega, dołączającego w Berlinie do grupy ludzi, którzy gromadzą pieniądze na ratowanie przyrody, sprzedając amatorskie porno w internecie. Wszystkie filmy są własnej produkcji, do której czasami zapraszani są również przechodnie na ulicy.

Cambridge 13.03 Nottingham 14.03 Newcastle Upon Tyne 17.03 Glasgow 18.03 Leeds 20.03 Wolverhampton 21.03 Manchester 22.03 Bristol 24.03 Bournemouth 25.03 Brighton 26.03 Reading 27.03 Wstęp: od £24

Curzon Soho 99 Shaftesbury Avenue London W1D 5DY

LONDYN, BRIST LONDYN BRISTOL

Koncert Pokahontaz

16 marca, godz. 19:30 Coś dla miłośników muzyki klasycznej – tym razem w ramach Devonia Concert Series 2013 zaplanowano koncert słynnego pianisty Richarda A. Bielickiego, podczas którego usłyszymy kompozycje z najnowszego albumu artysty „The Sacred & The Profane”.

Parafia Devonia 2 Devonia Road, Islington North London N1 8JJ Wstęp: £10

LONDYN

24.co.uk

LONDYN

Wystawa „David Bowie is” Od 23 marca, godz. 10-17:30, w piątki godz. 10-22:00 Nie lada gratka dla fanów brytyjskiej ikony rocka – Davida Bowie. W londyńskim Victoria&Albert Museum zostanie wystawionych ponad 300 eksponatów, w tym autentycznych rękopisów tekstów piosenek, oryginalnych kostiumów, instrumentów muzycznych i okładki albumów wokalisty. Spora część prezentowanych na wystawie dokumentów to materiały wideo, w tym filmy z koncertów, wideoklipy oraz fragmenty filmów o Davidzie Bowie. Victoria and Albert Museum Cromwell Road London SW7 2RL Wstęp: £15

MANCHESTER, LONDYN

Kabaret Marcina Dańca Koncert zespołu Coma

5, 6 kwietnia Zbliża się niepowtarzalna szansa, aby wybrać się na koncert grupy Pokahontaz. Podczas koncertu zobaczycie żywe legendy polskiego hip-hopu: Fokusa, Rahima, Dj Bambusa. Członkowie nieistniejącej już kultowej grupy Paktofonika zaprezentują nie tylko najnowszy materiał, ale ich klasyczne już utwory, które rozbudzą wspomnienia. Jest to niecodzienne wydarzenie kulturowe, które z pewnością połączy polską i angielską scenę hip-hopową. 5 Kwietnia Lakota 6 Upper York Street Bristol BS2 8QN

Reklama: 020 3026 6550

20 kwietnia, godz. 19:30 21 kwietnia, godz 17:00 Marcin Daniec wystąpi w Londynie w najnowszym kabaretowo-muzycznym programie, z udziałem laureatów „Szansy na Sukces” Anny Piechurskiej i Pawła Ekerta. Artysta ma znakomity kontakt z publicznością, która w trakcie programu jest nieustannie przez satyryka zaczepiana i zagadywana, stając się częścią programu i wpływając na jego przebieg.

Więcej informacji: eva@evabeclapresents.com, tel.: 07788 410122 6 kwietnia The Rhythm Factory 16-18 Whitechapel Road E1 1EW London Wstęp: £10/20

POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £20-25

25, 25 kwietnia Łódzki zespół Coma przyjeżdża na Wyspy. Niedawna premiera anglojęzycznego albumu „Don‘t set your dogs on me” oraz anglojęzyczna wersja teledysku do utworu „With You”, wzbudza bardzo duże zainteresowanie w całej Europie, a piosenki zespołu pojawiają się na wielu międzynarodowych listach przebojów. Czas posłuchać wokalu Piotra Roguckiego i brzmienia jego ekipy na żywo!

- Manchester Club Academy Oxford Rd M13 9PR, Manchester 0161 275 2930 - O2 Academy Islington 16 Parkfield St, Islington N1 0PS, Londyn 0207 288 4400 Wstęp: £18 w przedsprzedaży, £23 w dniu koncertów

64 Na weekend

PIĄTEK 8.03

SOBOTA 9.03

SPECIAL REFUGE THE MEKANISM.

Club. Hide Club London (91 Jermyn Street, SW1Y 6JB), godz. 22:00

HEROES. Club. Egg (200 York Way,

ALOLA ALLNIGHTER 2. House,

N7 9AP), godz. 22:00

Techno. Jamm (261 Brixton Road, SW9 6LH), godz. 22:00

FABRIC. House, Techno, Minimal.

Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

LIVING COLOUR. Funk, Metal. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 19:00

THE GALLERY PRES LISA LASHES.

House, Electro, Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

PACHA PRESENTS CEDRIC MAISON. Disco, Electro, House. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

WHITE JAIL WAREHOUSE. Club. Secret Warehouse (Secret Location), godz.

22:00

OMID 16B, DEMI. Deep House.

LOVEDOUGH. Indie, Pop, Hip-Hop.

Proud Camden (Horse Hospital,

Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 19:30

Dukes House (32-38 Dukes Place, EC3A 7LP), godz. 22:00

NEON NOISE PROJECT. Club. Fire LOUCHE. House, Electro. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz.

22:00

(South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:30

STRUCTURED . Club. Hidden (100 Tinworth Street, Vauxhall, SE11 5EQ), godz. 22:00

CARWASH. Funk, Disco, 80’s, 70’s. Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00

SATURDAYS @ CAFE1001. Club. E1 6SE), godz. 15:00

ELECTRONICSESSIONS 7TH BIRTHDAY. Disco, Techno, House.

ATMOSPHERE. Club. Bar A Bar (135 Stoke Newington High Street, N16 8BT), godz. 22:00

SECLUDED - FREE ALL DAY PARTY.

godz. 22:00

JAUNT> PRESENTS VIRGINIA. Club. Basing House (25 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00

SOUND ADVICE. Electro. Cargo

Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, Partytunes. Cargo (83 Rivington Stree, EC2A 3AY), godz. 12:00

Jamm (261 Brixton Road, SW9 6LH),

(83 Rivington Stree, EC2A 3AY), godz. 20:00

DEEP INTO SOUL 2ND ANNIVERSARY PARTY. Soulful House, Deep

B TRAITS X MONKI X KITO. Club.

The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 21:00

WE FEAR SILENCE PRESENT 15 YEARS OF VIRUS. Dubstep,

Drum’n’Bass. Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

NU:MOTION. Drum’n’Bass. Cafe

1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, E1 6SE), godz. 20:00

House. Brixton Clubhouse (Brixton Road, SW9 8HH), godz. 23:00

THE DOCTOR’S ORDERS BIGGIE SPECIAL. Urban, Rap, R&B, Hip-Hop.

East Village (89 Great Eastern Street, EC2A 3HX), godz. 21:00

THE BLOODY BEETROOTS. House, Electro. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 21:00

THE SHOWCASE. Partytunes. Cafe

de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

CONNECTED. House, Electro. Cable TROUPE. Club. The Sidings Warehouse (53 Southwark Street, SE1 1TE), godz. 22:00

(Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

REVIVEHER & PHONICA RECORDS.

House, Electro. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

McQueen (55-61 Tabernacle Street, EC2A 4AA), godz. 21:00

Thirst (53 Greek Street, Soho, W1D

SATURDAY SESSIONS. Techno, Electro,

3DR), godz. 17:00

FLOW. House, Garage. Cargo (83 2 FOR THE ROAD PRESENTS CHAPELIER FOU. Electro, Rock.

Cargo (83 Rivington Stree, EC2A 3AY), godz. 19:00

CLUB CLASSICS. Classics, Club. Clap-

ham Grand (21-25 St.John’s Hill,

Battersea, SW11 1TT), godz. 22:00

THEM. Techno, House. Corsica

Studios (Farrell Court, SE17 1LB),

godz. 22:00

ALOLA EVENTS PRESENTS DJ VIBE,

KRUSH 2ND BIRTHDAY. Club. East London Warehouse (Secret Loca-

ROCKETS & PONIES PRESENTS TIMO MAAS ‘’LIFER’’ ALBUM RELEASE PARTY. Club. Egg (200 York

tion), godz. 22:00

Atkins DJ. Club. East London Warehouse (Secret Location),

FABRIC LIVE. Drum’n’Bass, Breakbeats.

Fabric (77a Charterhouse Street,

godz. 22:00

EC1M 6HJ), godz. 22:00

AUDIOWHORE 2ND BIRTHDAY. Club.

LONDON VS RIO. House, Funk, Par-

MOMENTUM. Dance, Funk, Hip-Hop.

Hed Kandi Bar (38 Clapham High Street, SW4 7UR), godz. 19:00

House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

BLOC. Series 1 - Model 500 Juan

Way, N7 9AP), godz. 22:00

tytunes. Guanabara (Parker Street, WC1V 7XX), godz. 20:00

house. Light Bar (233 Shoreditch High Street, Shoreditch, E1 6PJ), godz. 20:00

PUKKA UP 10TH BIRTHDAY INDUSTRY LAUNCH PARTY. House.

BINGO. Disco, Funk, Soul, Funky.

Rivington Stree, EC2A 3AY), godz. 20:00

A GENIUS PRESENTS FOUNDATION WITH LUKE DONINGTON &. Tech-

Coronet (28 New Kent Road, SE1 ALL GONE PETE TONG. House,

Electro. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

BRAZIL ROCKS. Latin. Guanabara

6TJ), godz. 22:00

(Parker Street, WC1V 7XX), godz. 19:00

SUB TERRANIA AFTER HOURS.

PURE KANDI. Dance, Funk, Hip-Hop.

House, Electro. Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 5:00

Hed Kandi Bar (38 Clapham High Street, SW4 7UR), godz. 18:00

DREAMLAND PRESENTS CRAZIBIZA. House, Electro. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

Reklama: 020 3026 6550

Dług - Dyrektorze, jakiś facet czeka na pana w sprawie niezapłaconej faktury. Nie chciał się przedstawić. - A jak wygląda? - Wygląda tak, że lepiej zapłacić. Wiosna idzie Rudy kocur z trudem przebijający się przez zaspy, z wysiłkiem odrywając swoje zmrożone łapy od lodu, krzyczy na całe gardło: - No i gdzie do jasnej cholery? Pytam was: gdzie jest ta zasrana wiosna, do jasnej cholery? Co to za chory kraj? Gdzie dziewczyny, przebiśniegi, świergolenie skowronków? Choćby ćwierkanie wróbli, choćby krakanie wron – gdzie to wszystko jest? A odwilż, kiedy wreszcie przyjdzie? Śnieg z nieba pada, jakby ich tam w górze porąbało... Niby ponoć wiosna już jest… Łgarstwo i oszustwo na każdym kroku! A ludzie słysząc kocie krzyki, uśmiechają

się do siebie i mówią łagodnie: - Słyszysz, jak się drze? Wiosna idzie. Kotów nie oszukasz. Impreza Dorastająca wnuczka wybiera się na imprezę. - I jak wyglądam, babciu? - Ślicznie, ale chyba zapomniałaś włożyć majteczki? - A czy babcia, jak idzie na koncert, to wkłada watę do uszu? Nauczka Policjant zatrzymuje kierowcę, który przejechał na czerwonym świetle. Rozpoznaje w nim swojego byłego nauczyciela języka polskiego. - No, panie profesorze, mandatu panu nie wlepię, ale na jutro napisze mi pan sto razy: „Nie będę przejeżdżał na czerwonym świetle”.

Zapas Dwaj wariaci w krzakach rozbrajają bombę! Jeden pyta: - Co się stanie, jak wybuchnie? - Nie martw się, mam drugą! Refleksja Dwóch kumpli rozmawia przy barze. Jeden z nich mówi: - Beata i ja rozwodzimy się. Byłem zdumiony. - Dlaczego? Wyglądaliście na szczęśliwą parę! - No cóż, odkąd się pobraliśmy, żona próbowała mnie zmienić. Oduczyła mnie picia, palenia, powrotów w środku nocy. Nauczyła mnie, jak się elegancko ubierać, oglądać dobrą sztukę, wyrobić sobie gust kulinarny, muzyczny i robić zapasy w sklepie. - I co, jesteś teraz zgorzkniały, bo tak bardzo cię zmieniła?

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop. Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty Tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć

Rak (21.VI – 22.VII) Nadchodzi kres tego, co w Twoim życiu umierało powoli już od jakiegoś czasu, a Tobie ciężko było się z tym pogodzić. Nadciągają nieodwracalne zmiany, które początkowo mogą budzić w Tobie smutek i lęk, ale na końcu tej drogi przyniosą one miejsce na nowości. Niebawem będzie ich sporo w Twoim życiu.

Byk (21.III – 20.IV) Swym urokiem osobistym zdecydowanie uda Ci się w tym czasie przyciągnąć wiele zainteresowania. Otrzymasz sporo zaproszeń do wspólnego spędzenia czasu oraz zabawy, co podniesie Twoje poczucie własnej wartości. Czeka Cię mnóstwo radości dzięki nowo poznanym osobom. Bliźnięta (22.V – 20.VI) Nie warto planować niczego na najbliższe dni, gdyż czeka Cię bardzo wiele niespodzianek. Nie wszystkie z nich okażą się przyjemne, niektóre będą szokujące i brutalnie zburzą dotychczasowy ład i porządek. Potrzebujesz przewartościować swoje dotychczasowe życie i zmienić obecne priorytety.

- Nie, nie jestem zgorzkniały. Teraz jestem tak dobry, że ona na mnie nie zasługuje. Przy paśniku Zima. Dwa jelenie stoją przy paśniku i żują ospale siano nałożone tu przez gajowego. W pewnej chwili jeden z jeleni mówi: - Chciałbym, żeby już była wiosna. - Tak ci mróz doskwiera? - Nie, tylko już mi obrzydło to stołówkowe jedzenie! Interes Przychodzi mąż do domu i widzi na stole wibrator. Wściekły pyta żony: - Co to ma znaczyć? Żona odpowiada: - Nie twój interes!

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

właściwe decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

Baran (21.III – 20.IV) To bardzo wyjątkowy czas dla Ciebie i Twojej rodziny. Pełen dobrych, ciepłych uczuć i wzajemnej bliskości. Postaraj się wykorzystać te dni, aby umocnić Twoje relacje z najbliższymi. Razem spędzicie niebawem wiele niezapomnianych chwil, które pozostaną na długo w Waszych wspomnieniach.

24.co.uk

Kontakt: Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Waga (23.IX – 23.X) Nadciąga wyczekiwany okres spokoju i odpoczynku. Po wytężonym czasie pracy i zmagań z troskami dnia codziennego nareszcie możesz odetchnąć z ulgą. Wykorzystaj ten czas, gdyż to co dobre nie trwa wiecznie. Naciesz się w pełni tym stanem, zrelaksuj myśli, odpręż ciało i leniuchuj do woli.

Koziorożec (23.XII – 19.I) Czas poświęcania się dla najbliższych powinien dobiec końca, gdyż ma ono niewiele wspólnego z prawdziwą miłością. Wsłuchaj się w głos Twojego serca, i zastanów nad tym, co jest najważniejsze dla Ciebie. Nawet jeśli jest to niezgodne z tym, co chciałoby zobaczyć Twoje najbliższe otoczenie.

Lew (23.VII – 22.VIII) Przyjrzyj się dokładnie swojemu życiu i celom, do których zmierzasz. W tym tygodniu przyjdzie Ci dokonać ważnych wyborów związanych z kierunkiem Twojej dalszej drogi. Dlatego nie spiesz się w podjęciu działań, ale skup się na swoich osiągnięciach, bo to one zdeterminują Twoje ostateczne decyzje.

Skorpion (24.X – 21.XI) I stanie się to, co budziło w Tobie tak wiele lęku w ostatnim czasie. Bez Twego udziału zapadną ostateczne i trudne decyzje dotyczące Ciebie i Twojego życia. W tych trudnych chwilach pamiętaj, że w życiu wszystko przemija, również to co złe. A najpiękniejsze diamenty rodzą się w największym bólu.

Wodnik (20.I – 18.II) Bierzesz na swoje barki zbyt wiele obciążenia, przez co nie jesteś w stanie sprostać codziennym wyzwaniom. Na chwilę obecną nie masz już na nic sił, a mimo to nadal próbujesz sterować życiem innych, zamiast cieszyć się własnym szczęściem. Przenieś uwagę na siebie i skoncentruj się na własnych potrzebach.

Panna (23.VIII – 22.IX) W najbliższej przyszłości uda Ci się wyzwolić z tego, co ogranicza Cię w tym momencie. Odetniesz się od wpływów nieprzychylnych osób i pozbędziesz się nadmiaru zmartwień. Będzie to jednak wymagało od Ciebie bardzo chłodnego i przemyślanego działania, opartego na rozumie, a nie uczuciach.

Strzelec (22.XI – 21.XII) W nadchodzących dniach możesz oczekiwać nieprzewidywalności losu. Koło Twojego przeznaczenia wykona niezapowiedziany i nagły obrót, po którym dopiero okaże się klarownie, w którym momencie życia się znajdujesz. Niewykluczone, że wrócą do Ciebie wszystkie niezakończone sprawy z przeszłości.

Ryby (19.II – 20.III) Skupiasz się na poszukiwaniu swojego szczęścia gdzieś daleko od siebie, koncentrując się na tym, czego do tej pory nie udało Ci się osiągnąć. Pochłania to całą Twoją energię, którą możesz wykorzystać w bardziej kreatywny sposób. Wystarczy tylko, że zaczniesz postrzegać zwyczajne życie jako prawdziwy cud.

Strefa ogłoszeń Bezpłatna w Londynie. Poza

Londynem cena: 1 GBP

e Polish Weekly Magazin

Dodatek specjalny

Wielkiej polskojęzyczny magazyn w Najszybciej rozwijający się

Brytanii

www.panorama24.co.uk

Przegląd prasy polskiej

RAMIE Już za tydzień w PANO

MONEY TRANSFER

Uroda Zdrowie Prawo/Finanse Transport/Paczki Auto-Moto Kursy i szkolenia Tv Sat Wywóz śmieci Skup złomu Sklepy Nieruchomości Inne Drobne Praca Dam/Szukam Nieruchomości Towarzyskie Inne

Dział Sprzedaży 020 3026 6550

W tym tygodniu Kamila poleca:

Jeśli chcesz być polecanym Klientem, zadzwoń do Kamili: 020 3026 6550 ext. 7017.

Kamila ext. 7017 Katarzyna ext. 7018 Marcin ext. 7016 Hubert ext. 7012

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt. Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

Tv Sat

P o l s k a

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!! Profesjonalny montaż

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

telewizja bez umowy

POLSKA TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

Serwis satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE

KAROL 07713358081

PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

Profesjonalna sjonalna instalacja

an nie anten n tv polskiej i ustawianie i angielskiej sk kiej ej Najtańsza sza tv bez umowy wy wy Kontrakty kty kt ty ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

ROBERT

07931420954 TELEWIZJA SATELITARNA, NAZIEMNA I INTERNETOWA

Profesjonalny Serwis Satelitarny

montaż ontaż 3m i 3serwis a 3ustawienia 3zestawy sat

-Montaż anten satelitarnych -Elektroniczne ustawienia sygnału -Sprzedaż zestawów TV Sat na umowę i bez umowy -Zach London, SLOUGH, Reading, H.Wycombe i okolice

Zestawy na kartę i kontrakt

RYSZARD: www.PolskaTelewizjaSatelitarna.co.uk

ANTENY SATELITARNE

0790 272 28 28 telesat.PL@gmail.com

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, Polsat cyfrowy, telewizja n, telewizja na kartę. Montaż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

DEKODERY NA UMOWĘ, SERWIS – WYMIANA Telewizja N, telewizja na kartę, Montaż i ustawianie sygnału, sprzedaż akcesoriów

9 lat doświadczenia Tanio i fachowo!!! Mariusz Domaradzki

Tel. 07925576832 Konrad www.satkom-media.pl

07523486296

Oglądaj na: vs.

Górnik Zabrze vs. Lech Poznań 16.00 niedziela, 10 marca

vs.

www.polskaplus.co.uk 225 kanale Freeview dekoderze ROKU

Lechia Gdańsk vs. Korona Kielce LIVE

17.30 poniedziałek, 11 marca

Uroda

Studio Kosmetyki Profesjonalnej Mystery Of Beauty Oferujemy profesjonalne zabiegi przy uĹźyciu specjalistycznej technologii: - mikrodermobrazja diamentowa - kawitacja, ultradzwiÄ&#x2122;ki - mezoterapia bezigĹ&#x201A;owa - skin roller - dermomassager

Tipsy Ĺźel i akryl

Modne wzory i french!

DO NABYCIA RĂ&#x201C;WNIEĹť PRODUKTY I KREMY BIOMIMETYCZNE RENOMOWANYCH FIRM KOSMETYCZNYCH

STUDIO KOSMETYKI PROFESJONALNEJ Katarzyna Korpanty Tomon, W3 6HZ London, mob:07746741463 email:mysteryofbeauty@googlemail.com

JesteĹ&#x203A; kosmetyczkÄ&#x2026;?

ZamĂłw takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; juĹź dziĹ&#x203A;! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

Fryzjerka Londyn t'BSCPXBOJF J QBTFNLB t1S[FEÂ&#x2019;VĆBOJF XÂ&#x2019;PTĂ&#x2DC;X 251 Archway Road N6 5BS Highgate 02082457443 www.freestyle251.co.uk wt - sob 10 - 19 niedz 10 - 17

Zdrowie

ZamĂłw takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; juĹź dziĹ&#x203A;! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

Na wszystkie usĹ&#x201A;ugi w naszym salonie jest 25% znizki!

$3:0Â&#x2021;#&"65:

BezpoĹ&#x203A;redni importer oraz wyĹ&#x201A;Ä&#x2026;czny dystrybutor w UK medycznych urzÄ&#x2026;dzeĹ&#x201E; do kosmetyki bezinwazyjnej W urzÄ&#x2026;dzeniach stosowane sÄ&#x2026; promienie Ĺ&#x203A;wietlne o wysokiej czÄ&#x2122;stotliwoĹ&#x203A;ci NIE laser- mikrodermabrazja Ă&#x160; Ă&#x160; Ă&#x160;

FotoodmĹ&#x201A;adzanie IPL+RF Liposukcja HS-520 V+, 530 V+ Kriolipoliza HS-600, HS-700

Ceny negocjowalne w zaleĹźnoĹ&#x203A;ci od wielkoĹ&#x203A;ci zamĂłwienia. Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, szkolenia z zakresu obsĹ&#x201A;ugi urzÄ&#x2026;dzeĹ&#x201E; i doboru parametrĂłw, certyfikaty.

Tel. 0 74 2835 6019 KONSULTANT 0 74 1504 3120 Pani Teresa

4,65&$;/" 10.0$ 8 -&$;&/*6 "-,0)0-*;.6 %&509 &41&3"-

RozwiÄ&#x2026;Ĺźemy wszystkie Twoje problemy z zÄ&#x2122;bami zaczynajÄ&#x2026;c od przeglÄ&#x2026;du za ÂŁ17.50

5&-

Laserowe wybielanie zÄ&#x2122;bĂłw z zestawem domowym ÂŁ275 CaĹ&#x201A;kowicie bezbolesne!!!

XXX BBQPNPD DP VL JOGP!BBQPNPD DP VL

Proste zÄ&#x2122;by w 12 tygodni metodÄ&#x2026; Inman Aligner za ÂŁ1900 3 okolice botoxu za ÂŁ199

Nowe zabiegi przeciwzmarszczkowe przy uĹźyciu botoxu. 02083400666 Dr Monika Ĺ Ä&#x2026;czna: 07933822644

Dentysta bez bĂłlu

SprawdĹş naszÄ&#x2026; stronÄ&#x2122; internetowÄ&#x2026;

Blue Light Dental Clinic 75 Tottenham Lane, London N8 9BE

www.bluelightdentalclinic.co.uk

Tutaj zareklamuj swoje usĹ&#x201A;ugi!

ZadzwoĹ&#x201E;: 020 3026 6550

Zdrowie

DIFFERENT CLINIC MEDYCYNA ESTETYCZNA

JW\W` _aXMíVQIKbM [K]TX\ZI XMMTQVOQ Q QVVM bIJQMOQ ][]_IVQM ΤaTIS~_ XIRŉKbS~_ TMKbVQM \ZILbQS] LQIOVW[\aSI NIZUISW\MZIXQI

PROTETYKA STOMATOLOGICZNA

XZW\Mba _[ba[\SQKP \aX~_ XZW\Mba SW[UM\aKbVM UQSZWXZW\Mba VIXZI_a VI XWKbMSIVQ] SWZMS\a XZW\Mb XWOW\W_QM XZW\M\aKbVM

ZABIEGI CHIRURGII PLASTYCZNEJ I TRADYCYJNEJ W PL Zabiegi plastyczne: \_IZba XQMZ[Q KQIíI Zabiegi tradycyjne: ΤaTISQ WZ\WXMLQI XZbMX]STQVa Q\X

www.dif ferentclinic.co.uk *W]VLIZa :L ;\ 2WPV¼[ ?WWL 6? :0 4WVLWV \MT !

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK Te esst est s y la sty ab abo borat ra atory ory ory yjne jjn ne n e/wy /w wymaz wymaz ma azy y ba bakteriologiczne/ zdję ęci ę ęc cia Rtg/ di ci diagn diag agnos ostyka ost yka ka k a chorób

www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk Radiolo ologia logia lo a: Laborratorium : Pon oni o niiedz n edzziałek k – Czwart rte ek Tel. el. 079 el 982443549 od 9.0 9 0 do 13.00 02 0 208 84519373 12 12 26 6H Harle rley y Street Unit 12 W1G 7JS 7JS Lo 7J on ond n o on n Cent en entra ntral rra a Business u Centre Te elll.. 0791 el. 918 1 136 36 3 64 47 7 Grea at Central Way NW1 NW 10 0 0UR 0 London Poni niedziiałek – Piątek od 9.00 do 17.00 Sobo bo b ota ta od od 9.00 do 15.00

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń 020 3026 6550

Rok założenia 2000 hNaprawy protez na poczekaniu hProtezy szkieletowe hProtezy elastyczne hProtezy akrylowe Radko Dental Professional technik dentystyczny Radoslaw Lorenz-Dobuch

324 Bensham Lane Thornton Heath CR7 7EQ Surrey (okolice Croydon)

godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 8 00 do 17 00 możliwość wizyt w sobotę

tel.02082398862

Rzuć PALENIE Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków.

Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 1309 9717 5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

Przyjmujemy również w soboty i niedziele

DOJEŻDŻAMY DO ZORGANIZOWANYCH GRUP

• 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

• PRAWO RODZINNE – rozwody, separacje, kontakty z dziećmi

• PRAWO IMIGRACYJNE – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE – spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

Prawo/Finanse

zne logic o t a o gi stom ho w Wszystkie usłu c a f i Miło

Prawo/Finanse

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Czy ktoś zalega Ci z zapłatą? Czy masz niezapłaconą fakturę?

ODZYSKIWANIE

DŁUGÓW Zadzwoń do prawnika

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG 02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk

HOXTONS S O L I C I T O R S

0798 594 1529

email: magdaj@btinternet.com

Grazing Hill Law Partners

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Prawo Rodzinne, Housing, Property, Prawo Cywilne § Rozwody Polaków w UK

Porada prawna

§ Kontakt i opieka nad dziećmi

(kompleksowa) £80

§ Podział majątku

Legal Aid

§ Spory rodziców z opieką społeczną

Zapytaj nas,

§ Problemy z wynajmem

czy jesteś uprawniony

§ Sprzedaż / kupno nieruchomości

do darmowej

§ Doradztwo i reprezentacja

pomocy prawnej (nawet jeśli pracujesz!)

w sprawach cywilnych

67a Halliford Street, London, N1 3HF

020 7354 1444 | marta@grazinghill.com

Miałeś wypadek? Zwolnili Cię z pracy? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon Nie czekaj! Zadzwoń już teraz 020 3318 4626 OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550 70

t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

Dzwoń od 8.00 - 18.30

020 3318 4633

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

MIAŁEŚ

Tel. 020 3318 4624 Kom./SMS: 078 22 111 222

pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

LAW GROUP

0207 849 6984 078 0300 6502 077 0470 6535

info@astonroselaw.com www.astonroselaw.com ODSZKODOWANIA POWYPADKOWE - wypadki w pracy, drogowe, pobicia, nieszczęśliwe zdarzenia PRAWO PRACY - zwolnienia, naruszanie praw pracowniczych PRAWO IMIGRACYJNE - rezydentura, obywatelstwo, deportacje PRAWO POLSKIE I MIĘDZYNARODOWE Profesjonalna obsługa w języku polskim! ASTON ROSE LAW GROUP 1st Floor Holborn Gate, 330 High Holborn, London WC1V 7QT

NO WIN NO FEE

This firm is regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities (CRM27480). Registered with OISC (F201100234).

ia nia wani dowa dow kodo kod szko szk dsz ods od centrum

WYPADEK

Sprawdź, jak duże odszkodowanie Ci się należy

ASTON ROSE

Prawo/Finanse

£987.43

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej

Należy Ci sięę

odszkodowanie

Uzyskujemy odszkodowania po wypadkach na terenie całej Wielkiej Brytanii . Działamy na rynku od 2003 roku. Każdego dnia 5 naszych klientów otrzymuje odszkodowanie.

uk o.uk www.odszkodowania.co.

Transport/Paczki

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Transport/Paczki

MASTER-PACK V.M.J. TRANSPORT LTD

Wygodnie i bezpiecznie, na czas na miejsce. Paczki w systemie door 2 door Ceny do negocjacji

Usługi kurierskie Realizacja zleceń w ciagu 24-48h pełen serwis do 5 dni roboczych anglia-polska-anglia !!! Promocja !!! Przesyłki 10% Zniżki dla każdego klienta Przeprowadzki z ulotką reklamową Przewóz osób na lotniska Ceny paczek już od £20/30kg Transport towarów Odbiór paczek 7 dni w tygodniu budowlanych Przewóz samochodów, Zadzwoń! Nie Pożałujesz! motocykli, quadów itp +44 7402753711 +44 +48

7411218890 885141602

UNIT 3011 20 CHECKERS LANE DAGENHAM ESSEX RM9 6PR

NIGDY NIE BYŁO ŁATWIEJ!

WYŚLĲ SMS’A Z ZAMÓWIENIEM - PODAJ SWOJE DANE, DOKŁADNY ADRES ORAZ DZIEŃ ODBIORU PACZKI

KURIER POJAWI SIĘ W CIAGU 24H

PACZEK PRZEWÓZ SPORTOWE AN TR I G USŁU ADZKI W O PR PRZE IE UK N E R NA TE

Szybki i bezpieczny transport paczek, motocykli, skuterów i rowerów. Odbieramy paczki codziennie. Usługa od drzwi do drzwi.

30kg = £20 60kg = £35

PL-UK do 30kg = £20

CZAS JEST NASZYM ATUTEM!

UK: 0792 665 8371 0777 886 7008 PL: 501 659 449 72

kacpercouriers@gmail.com ANGLIA - CAŁA POLSKA - ANGLIA

tel.

tel. 0044 778-626-79-49

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek Paczka do 30kg – £25 Każda następna – £20 t Codzienny odbiór paczek aczek t Przeprowadzki z i do o kraju li i aut t Transport motocykli na lawetach Obsługiwane miasta: Luton n, Slough, Sl h Readi ding, Guild ildfo ford d i okolice Przy stałej współpracy negocjacja ceny

e-mail: buskotwica@wp.pl p.pl

Tel. Polska: Kontakt w Anglii 0048158443364 0048158443185 079 77552018 075 95644529 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783

PACZKI - 601 247 771 BIURO - 601 279 914

t PACZKI 20GBP DO 20KG t TRANSPORT PALET, MOTOCYKLI, PRZEPROWADZEK t UBEZPIECZENIE PRZEWOŹNIKA DO 300.000USD

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych Również transport ciężarowy 24 tony towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

PACZKI 30KG/£20

Jesteśmy z Wami już 7 lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Transport/Paczki

TRANSPORT

OD ยฃ15

NA LOTNISKA A

ZA OSOBฤ

LONDYN 24/7

Ryszard: 07928389975 PACZKI Z LONDYNU DO POLSKI ยฃ1/KG

USล UGI USล UGI KURIERSKIE KURIERSKIE POLSKA-ANGLIA-POLSKA

Paczki do 15kg - ยฃ18 Paczki do 20kg - ยฃ20 Paczki do 30kg - ยฃ22

Przewรณz motocykli, quadรณw, rowerรณw, sprzฤ tu elektronicznego, mebli, art. spoลผywczych i przemysล owych. Termin realizacji 3 dni robocze. Odbiรณr z adresu. Obsล ugujemy caล ฤ Polskฤ .

078 340 580 23 Ubezpiecz czen enn e eni Transport raz w tygo tyyggod ooddniu nu Termin realiiza zaccjij odd 4 ddoo 9 dn dni d i Organizacja ล addunkรณw k dro roobn b cow bni c ych chh Przeprowadzki i przesiedlen lenia len enia Paczki do Polski: DELTA PARCEL Ltd; Tel. 0783 405 80 23, e-mail: office@delta-parcel.co.uk www.delta-parcel.co.uk

tel: 0752 650 6056 tel: 077 788 788 46

Oddziaล w Polsce: Delta Trans Sp. z o.o. 41-506 Chorzรณw, ul. Gaล eczki 61, tel. +48 32 241 60 38

e-mail: biuro@polskiegazety.com

Orggani Org an zuj u emy emyy em rรณw rรณwnie รณwnieeลผ pacz ac ki ki z: Le ces Lei c ter er, BBour our ou urne nemout ne nem outth, h, Bright Bri right g on, gh n So SSouth outh uthamp hamp ampton ton, Pool ton Poolee

ZAMร W KURIERA ONLINE!

EXPRESS BUS PODKARPACIE PRZEWร Z OSร B, PACZEK SAMOCHODร W, MOTOCYKLI I QUADร W

WYJAZD Z POLSKI: PIฤ TEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 662 027 622 696 007 725

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 07511 413 199 07593 006 033

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

:ADZWOร TEL

CCeenaa uuzg zgodni zg odnniion od ona wwcczzeeśśnniieej nniie ppoodl dlegga ob obniż niżżeenniiu! ni iuu!!!!!! •d •d doj ojaz oj azd zd do do kli lien entta a• •sk sk kuppujem ujjem my ka każd żdą illoośść •kli •k lieennt jjeest li lien estt dla a nas as naj ajwa wa ażn żnie iejszy ie jszy js y •w waż ażym ymy tylk ty ylk ko nna a wag gac ach ch eellek ektr kttrrron o ic on iczn znyc zn ycch y

•Doojjaz •D jaazzd do do klilienta eennta• taa• •Sku •S kuppuujjeemy my kaażżdą dą ilo lość ść• •KKaż • ażdy dy klliieennt jjeest st dla la nas as waażżżny ny• ny •W • Waażżym żym ymy ttyylk lko nnaa wag agaacch eellek ekttrron oniicczn znyycchh• znyc •

Skup złomu

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Miedź £4,00 - £4,60 Mosiądz £2,00 - £2,60 Kable £0,80 - £2,00 Ołów £0,70 - £1,10 Aluminium £0,50 - £1,00 Nierdzewka £0,80 - £1,20 Złom stalowy £120 tona SSkkuuppuujjem emy ws wszyyssttki kie aauuttaa!!!!!!! ZZaałłaattw wia iamy my foorrm maaln lnośści ci DVL VL AA!!!! !! OObbssłług uguujjem jeem my ccaałłyy Lon onddyyn i UK UK!!!!!

*Za *Zas Zas as str trz ttrze rze ze egamy amy m mo moż ożżliwo o liw li iw wo o ość ść ś ć zmian miia mia any ce an ceny ny z rac ra ra acji ji wa aha ahań h hań ń kw kwo kwo w t su surow rrowc ow o wc ców ów na ów na giełd ieł ełłd e ełd dach ach

**Ce *C Ce C Ceny eny ny m mo mog o og gą ullec le ec zm ec zmiian aniie an e ze ze wzg wzzg w gllęd ęd ę du na no oto tto owan wa w an a niia a gie giie ełłd łdo do dowe we

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważnieksszyy •ważymy tylko na wagach elekktr tron onic iczn ic znyc zn y h yc

*Podana cena może ulec zmianie w za alleż leżżnosc sci od od not otow owa owań ań ń giełdow wych h da dane n go sur ne urow ow wca ca

Skup złomu

• Dojazd Do Klienta Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 • Skupujemy Każdą Ilość, Kabel 0,80-2,00 • Ważymy Wagami Ołów 0,70-1,10 Elektronicznymi Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona

07895646084

SKUP ZŁOMU Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 Ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona Dojazd do klienta, płatne gotówką, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

Y CH I KOLOROW ALI T E M I U M SKUP ZŁO ŁUGA SZYBKA OBS CENY I NAJLEPSZE

Skup złomu

07874679975

.JFEy .PTJ E[ XBHJ FMFLUSPOJD[OF ,BCFM Q BUOF HPUÌXL 0 ÍX EPKB[E EP LMJFOUB "MVNJOJVN TLVQVKFNZ LB E JMPv¿ /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Skup metali kolorowych, stali i katalizatorów. Waga elektroniczna, płacimy gotówką. Punktualność i solidność. Dojazd do klienta - free. Zapraszamy do współpracy:

0 75 1129 3363

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

3026 6550

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Dodaj bezpłatnie ogłoszenie w największym i najpopularniejszym serwisie ogłoszeniowym dla Polaków w UK

O G ŁOSZ E NI A

ONLI NE

Pokój w spokojnym domu w dospokojnym wynajęcia Pokój Dodane: domu do wynajęcia 11.05.2011

Zatrudnię murarzy Zatrudnię murarzy od zaraz od zaraz Dodane: 10.05.11

Teraz na Strefa.co.uk zamówisz ogłoszenia drobne do tygodnika w korzystnej cenie! Ogłaszaj się w internecie i prasie w tym samym czasie - nie znajdziesz lepszej oferty na rynku!

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci

7YWĂ&#x152;Z uMIECI t budowlanych t ogrodowych t domowych B UBLĆ F XT[ZTULJDI JOOZDI

TEL

7.5 TON

Wywozimy wszystkie rodzaje Ĺ&#x203A;mieci Odpady budowlane Artur Jastrzebski Odpady z domu / biura Tel: 0777 190 7868 Odpady ogrodowe Tel: 0203 052 5530 email: arti73@live.co.uk ZĹ&#x201A;om (bezpĹ&#x201A;atnie)

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI

ZABIERAMY WIÄ&#x2DC;CEJ NIĹť SKIP WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAĹťU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPĂ&#x201C;W I WSZYSTKICH INNYCH

NAJLEPSZE CENY ZADZWOĹ&#x192; DO NAS

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci 24/7 ZniĹźki dla staĹ&#x201A;ych klientĂłw

Kup takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; i zdobÄ&#x2026;dĹş nowych klientĂłw! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

075 83 900 400

Kursy Gazowe - Gas Safe Kursy Elektryczne Kursy -Water Regulations Kursy - Unvented Systems â&#x20AC;&#x153;Megafloâ&#x20AC;?

(polska infolinia) TEL: 020 8869 0910 lskiego a angie â&#x20AC;&#x17E;Nauk L to sama w KKC noĹ&#x203A;Ä&#x2021;.â&#x20AC;&#x2122;â&#x20AC;&#x2122; m przyje

Web: www.kkcl.org.uk | Email: info@kkcl.org.uk

1$8&= 6,Ä&#x2026; $1*,(/6.,(*2

32'1,(Ä&#x2014; 6:2-( .:$/,),.$&-(

.XUV\ M DQJLHOVNLHJR NRQZHUVDFMH ,(/76

3R UR]SRF]Ä&#x2020;FLX QDXNL Z ..&/ 5REHUW QDEUDĂ˘ SHZQRÄ&#x2DC;FL VLHELH L ]DF]ĂźĂ˘ FKRG]LĂž QD UR]PRZ\ NZDOLĂ&#x20AC;NDF\MQH R SUDFÄ&#x2020; D WHUD] SUDFXMH Z G]LDOH VSU]HGDÄ¤\ 2':,('ÄĄ 1$6 : +$552: .DWKHULQH .LQJÂˇV &ROOHJH RI /RQGRQ *UHHQIRUG 5RDG +DUURZ +$ 4)

ZAJÄ&#x2DC;CIA I EGZAMINY W NASZYM OĹ&#x161;RODKU POLSCY INSTRUKTORZY ZAJÄ&#x2DC;CIA W WEEKENDY

Tel 020 3384 7056

TOP-RATED BY THE INDEPENDENT SCHOOLS INSPECTORATE

info@luca-engineering.co.uk www.luca-engineering.co.uk

Ucz siÄ&#x2122; angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniĹźszych szkoĹ&#x201A;ach: Bre Br B rre rent ent nt Adult Adu dult an and d Co C mmu munit niitty Edu E du ucat c tion ca ion io on n Se S rrviice ice c Stoonebbrid idge dggee Cen Cee tree 1 Morl Morl oorr and ndd Ga Garde denss de Loondon London Lon d n NW W10 1 8DY 8 Tel. 020 Tel T 020 20 893 8937 937 3950 3950 950 95

Kursy i szkolenia

Centrum szkoleniowe Luca Engineering

4;,0 0Â Â "

,POUBLU UFM LU UFMM JOGP!OBVLBUBOD UBO ODB OD B D B B DP D DP DP P V V VL

5" 5 "ÂŻ$ ÂŻ$"

6 1 6 1*05 *053 3" "

;BQSBT[B OB Ă?DĂ&#x2018;X Ă?D Â?FĂ? PÂ?Â?F XP MB OPX EMB B E DB D Ă? Ă?D UBĂ? TZ UB , SSTZ ,V Â&#x201E; , XFHP VÂ?ZULPX DB BĂ? Z U Â&#x201E; ,VST F F BMO EZXJEV DB Ă?D Ă? BĂ? P UUBĂ? P U HP H Â&#x201E; -FLDKF JO [FH T[F XTT[ SX FSX QF P QJ EP GJB EP Â&#x201E; $IPSFPHSB

XXX OBVL X XX XX XX OB XX O OB BVL VL VL LBU BUUB B BO ODB B D DP P V P VL L

;BKĂ&#x2C6;DJB PECZXBKB TJĂ&#x2C6; 104, ,JOH 4USFFU Ă&#x2C6;DJB DJB PECZ DJB EC XBKB K TJĂ&#x2C6; TJĂ&#x2C6; J 104, 10 04 04, 0 4, 4, 4, , ,JOH 4USFF 4USFFU F 8 8 3' )BN 3' 3' NNF NFSTN NJUI

Com Co mmunity mun nity ityy Ed E uca Educa ucatio tioon Lew L ewish isham m 22nd nd Floor Floor Fl oor La L ure r ncee Ho House House ue 1 Catf ttfford ord Ro or Road ad ad Cat C atfo ford SE66 4RU for 4 4R Tel ell. 0020 20 831 83144 3300 00

ZadzwoĹ&#x201E;: 020 3026 6550 Inne

PeĹ&#x201A;na lista szkĂłĹ&#x201A; na www.polishexpress.co.uk

Tutaj zareklamuj swoje usĹ&#x201A;ugi!

$ $ Â&#x2021; 35202&-$ Â&#x2021;

www. www.FabrykaReklamy.co.uk .co.uk

FabrykaReklamy

39 ZA JEDYNE

1.500 szt., druk i dostarczenie

ÂŁ56

ÂŁ

STRONY WWW od ÂŁ100

Íť ULOTKI od ÂŁ40 Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť MAGNESY NA VANY od ÂŁ49/mkw Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw Íť REKLAMA OD A DO Z

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN .A STACJONARNY P MIN

T&Cs: Ask the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination destinatio number is engaged or the call is not answered. a Please replace the handset after af a short period if the calls are engaged enga or unanswered. BT call setup fee applies. a Cost of calls from non BT operators operato & mobiles may vary. Check with your operator. Calls to Poland mobile networ networks other than Orange, T-Mobile and Plus P GSM will be charged at 20p/min. Rates Rat are subject to change without prior notice. not Prices correct at time of publishing 25/05/2012. This service is provided by Auracall Ltd.

Drobne

Mieszkanie wynajmę SZUKASZ LOKATORÓW? Wyróżnij się ramką! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www. Panorama24.co.uk/ogłoszenia BRENTFORD, TW8. Przytulna dwójka dla pary w czystym domu z ogrodem, w cichym miejscu, w pełni wyposażona kuchnia, łatwe połączenia komunikacyjne, dostęp do internetu. Tel. 07557473452.

1,2,3 OSOBOWE POKOJE I CAŁE FLATY DO WYNAJĘCIA. Finsbury Park, Angel, Kings Cross, Stamford Hill. Możliwość podpisania umowy i potwierdzenia adresu. 07773803385 lub 07746387465 CRICKLEWOOD. Polecam studio flaty po kapitalnym remoncie, kuchnia z częścią jadalną, drewniana podłoga, blisko metra, umeblowane, £185pw + electr. Justyna 07835459928. DALSTON, N1. Ładny pokój 2-osobowy £150/ tydz. od 17.02.13. Internet i rachunki wliczone. Doskonałe połączenie, dobra lokalizacja, warto zobaczyć. Tel. 07526359419, 07871261924. EDMONTON. 1 bedroom flat z ogrodem, oddzielny living, duża sypialnia, okna pcv, 5 minut od stacji kolejki. £202/pw plus tylko c/tax i gas. Mariusz, tel. 07540800108. ENFIELD. Ładny, duży 3-pokojowy dom blisko kolejki Enfield, oddzielny living room, okna pcv, nowe carpety, 2 łazienki, podjazd na 2 auta. £346/pw. Mariusz, tel. 07540800108. GREENFORD, UB6. Wynajmę pokój 2-osobowy, duży na Greenford, UB6 za £100/tydz.+ 2 tygodniowy depozyt. Tel. 07769703644. PLAISTOW. Duży pokój dla jednej osoby w spokojnym domu z ogródkiem. 3 min. od metra. £85/tydz. + rachunki. Tel. 07860788856. TURNPIKE LANE. Studio flat z aneksem kuchennym, świeżo po remoncie, w pełni umeblowane, idealne dla pary, 5 min. od metra. £161/pw+elektr. Mariusz, tel. 07540800108. WALTHAMSTOW. Duży pokój jedynka dla spokojnej Pani wynajmę od zaraz. £110/ tydz.+2 tyg. depozytu. Duży dom, ogród, internet, 3 osoby, cisza oraz porządek. Blisko stacja metra. Tel. 07446025207. WEMBLEY PARK. Dom z ogrodem do wynajęcia. 2 sypialnie, duży salon, kuchnia, łazienka, wc, blisko sklepów i transportu. Dla pracujących, bez dzieci. Tel. 02089084592. WILLESDEN JUNCTION. Wynajmę pokój 1-osobowy dla dziewczyny, £90/tydz. raz w miesiącu £10 internet i £20 za sprzątaczkę, rachunki wliczone, 2min. od stacji Willesden Junction. Tel. 07851346389. WOOD GREEN. Studio flat po kapitalnym remoncie, 3 minuty od metra, okna pcv, drewniana podłoga, POLECAM!! £185/pw, wszystko wliczone. Justyna, Tel. 07835459928.

WOOD GREEN. Polecam 3 bed house, 5 minut od metra, dwie dwójki plus jeden pojedynczy pokój, łazienka w kaflach. Cena £323/pw. Justyna

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.strefa.co.uk, setki ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Strefa. co.uk - portal internetowych ogłoszeń dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia.

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK. POSZUKUJE DYSTRYBUTOROW I LEADEROW, www.collagencolway.com 07553178125 AVON. Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką w UK na super zasadach, (darmowe dostawy, zwroty, darmowy starter). Warto spróbować! Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk

LOOKING FOR POLISH EMPLOYEES? Place your ad here! Call 020 3026 6550 ext 7024 to order classified. BEAUTY CLINIC. We require an NVQ Level 3 or equivalent qualification that includes LASER, facial treatments and full body massage with a minimum of 2 years busy salon/spa experience. In advantage ypu can be quick and thorough in both hot and strip waxing, Brazilian bikini experience is a must. You should have excellent painting skills with experience in carrying out Gel Manicures; ‘Shellac’ would be advantageous although training can be provided for the right applicant. Tel. 02083408000, e-mail: singharbeauty@hotmail.co.uk

SZUKASZ PRACY, BO ZOSTAŁEŚ NIESŁUSZNIE ZWOLNIONY Z POPRZEDNIEJ? Zgłoś się do nas. Pomagamy uzyskać odszkodowania i zaległe płatności od pracodawców. Tel 020 3026 9163 CURTAIN WALLING SUPERVISOR/ MANADGER. Szukam do pracy, SSSTS/ SMSTS, minimum 5 lat doświadczenia. www.FenPro.co.uk lub office@ fenpro.co.uk, tel. 07971620757.

SZUKASZ PRACOWNIKÓW? Agentów? Ogłoś to z nami! Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk CUSTOMER SERVICE. I am looking for somebody to work in the caffee shop. Need to be niece with the custumers. 1367 Whetstone high road, Whetstone n20. Job start now. Tel: 07736930416. HEALTH CARE ASSISTANTS. Health Care Assistants needed for care home in Daventry. Minimum of 6 months experience. All training will be given. Please send your CV to sante.employment@gmail.com

HERBALIFE. Dysponujesz wolnym czasem? Wykorzystaj go i zarób dodatkowe pieniądze. Sylwia 07760985841 lub workingathome_herbalife@yahoo.co.uk

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBT TRAINING! Polski instruktor - angielska licencja. Wymiana licencji z polskiej na angielską.Tel. 0 777 327 1883 od pon-sob 8-18 godz. www.mbtkursy.com KRAWCOWE. Firma Zipyard poszukuje krawcowych do nowych punktów w Brighton, Milton Keynes i Reading. Kontakt tel. 07580086374, cv proszę przesyłać na adres: mcieluch@zipyardrecruitment.co.uk

EXPERIENCED TAILOR/ SEAMSTRESS REQUIRED FOR ALTERATION & REPAIR TAILORS IN RUISLIP. Must by able to speak good English, friendly surroundings. Please call 01895673282 01923824406 PRACA DLA DZIEWCZYNY. Od zaraz, z możliwością zamieszkania. Pani od 24-40 lat, mile widziany język angielski. Bardzo dobre warunki finansowe. Pozdrawiam Ania, tel. +447597658961.

OFERUJEMY PRACĘ W OCHRONIE DLA KOBIET I MĘŻCZYZN. ZAROBKI £10£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL 02085394969; 02081238322; 07825397161 www.symbiosec.co.uk PRACA DZIEWCZYNY. Nawiążę współpracę z dziewczynami zadbanymi pozytywnie nastawionymi do życia, jeśli masz powyżej 18 lat, zadzowń lub napisz sms 07849085503 Monika.

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK. Poszukuje dystrybutorów i leaderów, www.collagen-colway. com, 07553178125 PRASOWACZKA/KRAWCOWE. Przyjmę do pracy prasowaczkę i doświadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów. Lokalizacja Bethnal Green. Tel. 02077291366. RZEŹNICY. Wieprzowina. Anglia. Stała praca, pełny etat. Dobre zarobki. Doświadczenie obowiązkowe. Prosze o CV na rzeznik@quattrorecruitment.co.uk ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to na www.strefa.co.uk i uzyskaj rabat na ogłoszenia w Panoramie.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia.

CUKIERNIK. 44-letni cukiernik z doświadczeniem szuka pracy, kontakt: tel. 0048-693612675, 0048-483632540. ELEKTRYK. Elektryk, 17th edycja, wszystkie rodzaje instalacji, certyfikat, poszukuje ofert pracy. Tanio, szybko, solidnie, referencje. Tel. 07578166568. ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeróbki starej, przeglądy okresowe, całe instalacje, fire alarm, emergency light. Tel. 07930946697 Mirek. ELEKTRYK-HYDRAULIK. Z 10-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie szuka ofert pracy. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY, z własnymi narzędziami i vanem. Tel. 07707717053. HYDRAULIK. Szukam pracy jako hydraulik w Anglii, mam 48 lat, kawaler, pracowałem 2,5 roku w Irlandii i 2 lata w Anglii jako hydraulik, kontakt: Krzysztof, tel. 0048-505604478. KIEROWCA/KURIER. 40-latek, kierowca BC, komunikatywny język angielski, znajomość Irlandii, podejmę pracę jako kurier PolskaIrlandia, kontakt: tel. 0048-880626088. KIEROWCA. 31-letni kierowca, prawo jazdy kat. B,C,E,D, certyfikat kompetencji zawodowej CPG, j. angielski, szuka pracy w transporcie, kontakt: e-mail: kmarcin1981@wp.pl KIEROWCA. Kierowca, 40 lat, prawo jazdy kat. B,C,E, sumienny, znający angielski, kontakt: tel. 0048-880626088. KIEROWCA. Szukam pracy jak kierowca prawo jazdy kat B, C, lub inna praca np. budowy, sumienność, dyspozycja i uczciwość z mojej strony, kontakt: Marcin, tel. 0048-532307502. KIEROWCA. 27-letni kierowca, wykształcenie średnie, kawaler, prawo jazdy kat. B, C, podejmę pracę w zawodzie lub w rolnictwie, budownictwie, kontakt: tel. 0048-508532125 KIEROWCA. 27-latek, wykształcenie średnie, kierowca, posiadam prawo jazdy kat. B, C, bez pośredników, doświadczenie w rolnictwie i w budownictwie, kontakt: tel. 0048-508532125. KIEROWCA. Kierowca, 30 lat, prawo jazdy kat. B,C,E, uprawnienia na wózek widłowy, dobry język angielski, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-844300812. PLASTRARZ. Plastrarz, duże doświadczenie. Szukam ofert pracy na plaster, tynki. Dotrzymuję terminów, własne narzędzia i transport, czysta praca, pracuję na szczudłach. Tel. 07946462164, Piotr. PLASTRARZ. Plastrarz, 8 lat doświadczenia szuka ofert pracy. Wysoka jakość wykonania, szybko, czysto i tanio. Transport i narzędzia. Robert, tel. 07745654369. PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie, szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej. PRACA RÓŻNA. 34 lata, 5 lat doświadczenia w UK, poszukuję pilnie pracy na budowie, lub innej. CSCS, UTR. prawo jazdy. Tel. 07511429770. RÓŻNA. 42-latek, w magazynie z praktyką, uprawnienia na wózek widłowy, prawo jazdy kat. B,T, podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-666484427. RÓŻNA. 55-latek, technik poligrafii, j. niemiecki, rosyjski, angielski, szuka pracy jako kierowca lub innej, kontakt: tel. 0048-601554347. RÓŻNA. Emeryt, prawo jazdy kat. B, kilkanaście lat pracy w ochronie mienia, przyjmie każdą pracę, najchętniej w Anglii, kontakt: Zdzisław, tel. 0048-660773419, e mail: zdzislawdudek2010@o2.pl RÓŻNA. Kierowca, 30 lat, prawo jazdy kat. B,C,E, uprawnienia na wózek widłowy, dobry angielski, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-844300812. RÓŻNA. Para 35 i 48 lat, bez zawodu, praca za granicą w fabrykach i farmach,

RÓŻNA. Szukam pracy na budowie, przy zbiorach, w rolnictwie, magazynach, przy malowaniu domów, podejmę pracę od zaraz, kontakt: tel. 0048-600618455. RÓŻNA. Para 42 i 47 lat szuka pracy od zaraz na dłużej, wykształcenie średnie, produkcja, fabryki, szklarnie, zbiory, pakowanie, sortowanie i inne, kontakt: tel. 0048-514568438. RÓŻNA. Szukam pracy jako sprzątaczka, opiekunka osób starszych lub na zmywaku, mam 55 lat, nie znam języka, kontakt: tel. 0048-603700013. RÓŻNA. Szukam pracy w branży - rolnictwo i ogrodnictwo, przemysł/fabryki lub budownictwo w okolicach Birminghen, Gloucester, Bristol, kontakt: tel. 0048-515856879. RÓŻNA. 49-letni rolnik, wykształcenie średnie, podejmę pracę w fabryce, szkółce leśnej, hotelarstwie, bez znajomości języka, kontakt: e-mail: rozalka20@poczta.onet.pl RÓŻNA. Dekarz, lat 45, wykonuję prace murarskie, adaptacyjne, posiadam prawo jazdy kat. B, wózki widłowe, PPS, doświadczenie - budowa i ogrodnictwo, kontakt: tel. 0048-605183393. RÓŻNA. Płytkarz-murarz podejmie się każdej ciężkiej pracy, kontakt: tel. 0048-791418680. RÓŻNA. 45-letnia kobieta, poszukuje pracy w zakładach mięsnych na produkcji wędlin lub pakowania, 5-letnie doświadczenie, bez nałogów, młody wygląd, bez nałogów, kontakt: tel. 0048-782688514. RÓŻNA. 42-latek, cholewkarz – obuwie, wykształecenie zawodowe, operator wózka widłowego, forklift, operator heavy sewing machine, kontakt: e-mail: adllidmar@gmail.com RÓŻNA. 29-latek, technik mechanik, podejmie pracę jako monter-ślusarz, z doświadczeniem zagranicznym, znajomość rysunku izometrycznego i technicznego, kontakt: tel. 0048-500196144. STOLARZ. Stolarz szuka prac stolarskich na cenę, szafy, schody, kuchnie, drzwi, podłogi, decing, itp stolarka meblowa i budowlana, narzędzia, van, workshop. Tel. 07988683016. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. strefa.co.uk, setki ogłoszeń w kategorii praca dam. Strefa.co.uk - portal internetowych ogłoszeń dla Polaków mieszkających w Anglii.

VIAGRA I CIALIS. 4 tabl.-£20, 20tabl.£70, Kamagra, Super P-Force - tabletki 2w1 -(Viagra+Środek opóźniający) cały Londyn.Więcej na stronie: www. tania-apteka.co.uk tel. 07720629062.

AUDI, BMW, FORD. Sprzedajesz auto? Najszybciej kupca znajdziesz z Polish Express! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk FORD FIESTA. Ford Fiesta, 1998 rok, tanio sprzedam. Tax i Mot pół roku. Telefon po 18- tej: 07964035301.

PROFESJONALNA NAPRAWA AUTOMATYCZNYCH I MANUALNYCH SKRZYN BIEGOW. Odwiedz nas na www. carbodyrepairsberkshire.co.uk Tomek 07512854591 Reading

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia SALON FRYZJERSKI. Sprzedam dobrze prosperujący Salon Fryzjerski w Birmingham, Handsworth. Szczegóły pod numerem telelefonu 07756473198. SANDWICH BAR. SANDWICH BAR na KINGSTON do sprzedania. Wynajem 6000 na rok. Lease na 12 lat, co 4 lata odnawiany. Tel. 07894032614. TESTY NA PRAWKO. Testy na prawo jazdy w UK, po polsku, książka + cdrom na pc, cena 20 funtów, kontakt bart20@op.pl

MK Airports Cars Services SAMOCHODY

4, 6, 8-osobowe

Transport tanio punktualnie

bezpiecznie

foteliki

+44 7743846253 +44 01582966917 email: mango@wp.pl www.mkairportcars.co.uk

LOTNISKA

FULL LICENCE

yoursCAB pełne ubezpieczenie podróżnych

TRANSPORT OSOBOWY SPRZEDAJ MEBLE, RZECZY DZIECIĘCE I SAMOCHÓD! Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

FRYZJERKA Z WIELOLETNIM STAŻEM PRACY. PEŁNY ZAKRES USŁUG FRYZJERSKICH. Makijaż permanentny - dyplomowana linergistka oraz przedłużanie rzęs metoda 1:1. ATRAKCYJNE CENY. Tel. 07875381828

AUTO-MOTO

tel: 07933103019

SPRZEDAM

Zdrowie i uroda

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

07891815524 07724659978

LOTNISKA

Transport na lotniska 24/7 Szybko, Tanio, Bezpiecznie

100%

Drobne

sortowanie warzyw i owoców, kontakt: kontakt: tel. 0048-514143246.

MASZ CHOROWITE DZIECKO? Sam/a chorujesz? Koszt wizyty £ 50, (1 godz leczenia + Darmowa diagnoza stanu zdrowia + Darmowa konsultacja) www.londonnaturalclinic.co.uk 07958677615 CZY ZJADLEŚ DOBRE ZDROWE ŚNIADANIE DZISIAJ? Na co czekasz? Dzwoń; 02089029779 lub 07824641640, napisz; zstanislawa@yahoo. com. Niezależny Dystrybutor Herbalife da Ci też zarobić?

Towarzyskie *NIEPOWTARZALNE NASTOLATKI* OSZAŁAMIAJĄCE SWOIM WDZIĘKIEM I UROKIEM. Nastolatki z Niepowtrzalną Urodą Zaproszą Do Swojego Prywatnego Dyskretnego Mieszkanka. RÓWNIEZ DOAJZD 07531446748 ADA. Masz ochotę na chwilę zapomnienia pełnego namiętności i relaksu w miłym towarzystwie? Zadzwoń, dojadę do Ciebie na terenie Londynu. Tel. 07745584648.

Inne

gwarancji

Tel. 077

88 77 88 53

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY. Licencja PCO i Przeprowadzki – największy VAN Ubezpieczenie, Odpowiedzialny kierowca, TANIO tel.00447985600960

NAJTANIEJ NA RYNKU - PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

MASZ MAŁĄ FIRMĘ? Reklamuj się w ramce! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

- fotoreportaże (imprezy, wydarzenia) - fotografia rodzinna, dzieci i inne Po więcej informacji odwiedź stronę info@ak-photo.eu tel. 07895108381

Drobne

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis. Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014

LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie. Gwarantujemy najniższe ceny. Dojazd do klienta >>07885421494<< >>support@ictlaboratory.com<<

MONTAŻ DACHÓWKI, RYNIEN I RUR SPUSTOWYCH, OKIEN DACHOWYCH. Krycie papą,remonty wszelkich pokryć dachowych,zadaszenia tarasów,altan,garaży. Docieplenia, ołów, PVC, FasciaSoffits Tel. 07909790713

ANGIELSKI ZA DARMO! Opanujesz setki przydatnych słów i zwrotów szybko i skutecznie. Wejdź na www.znamangielski. com i kliknij Nauka słownictwa. Przekonaj się, że to naprawdę działa. Email: w-goro@wp.pl

OGŁOSZENIA DROBNE, ZAMIEŚĆ 24/7 POPRZEZ STRONĘ INTERNETOWĄ WWW. PANORAMA24.CO.UK. Zamów cztery ogłoszenia, piąte otrzymasz za darmo. WITAM!. Tanie przeprowadzki, usługi transportowe dużym vanem plus przyczepa na żądanie, przeprowadzki lokalne, cała Anglia, kraje UE! Oddział firmy w Peterborough. Konkurencyjne ceny! Tel. +447923138212.

WYWÓZ ŚMIECI BUDOWLANYCH I OGRODOWYCH ORAZ SPRZEDAŻ PIACHU I KRUSZYW; WYNAJEM SKIPÓW; DOSTAWY I PRZEPROWADZKI; POMOC DROGOWA RECOVERY, ZŁOMOWANIE AUT; ANDRZEJ 02089615755

ogłoszenia drobne

tel: 020 3026 6550 Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

ogłoszenie drobne BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowyy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.63

020 3026 6550 wew. 7024

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

Przez SMS

Przez telefon

www.panorama24.co.uk

ogłoszenie graficzne

od £13.75

od £16.50

OGŁOSZENIA

ONLINE

81616

Wyślij SMS na numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do czwartku do północy (do wydania ukazującego się w kolejny czwartek).

? 82

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

tylu NAS jest na największym portalu społłecznośściiowym w Wiellkiejj Bryttaniii! Wejjdź na www.Polacyy.co.uk i dołąącz do NAS!

Polacy.co.uk w liczbach:

Poznajmy się w Anglii

t 169 tysięcy odwiedzin każdego miesiąca t 849 tysięcy odsłon miesięcznie t 18 000 aktywnych ogłoszeń t w 100% skierowany do Polaków w Wielkiej Brytanii

Kolizje samochodowe, drobne stłuczki

Zdarzenia w miejscach publicznych

Utrata zdrowia w miejscu pracy

Wypadki na wakacjach

Choroby zawodowe

Niesłuszne zwolnienia

Uszkodzenia ciała

Zaniedbania lekarskie

Zwrot ubezpieczenia kredytu

Odzyskaj pieniądze, które Ci się należą Z nami Twoja sprawa jest bezpieczna! Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie Ministerstwo Sprawiedliwości. Twoje dane chronimy zgodnie z obowiązującym prawem – jesteśmy zarejestrowani w Information Commissioner’s Office. Patrick Gordon jest częścią grupy Omni Finances.

Patrick Gordon Tel: 020 3318 4626 Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - Pt. 8.00-18.30 Sob. 8.00-16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.