Panorama Magazine Issue 297 by Panorama Magazine

Znajdź znajomych

NR 297 9 maja 2013

Polish Weekly Magazine

na Wyspach

Lokata

na lata Frajda

Poradnik „Twój portfel”

do potęgi M-tej

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

www.panorama24.co.uk

Przegląd prasy polskiej

Męska rzecz

Król Wembley? Sport

Nieprzyzwoity ityy

afrodyzjak Historia oria

Kolizje samochodowe, drobne stłuczki

Zdarzenia w miejscach publicznych

Utrata zdrowia w miejscu pracy

Wypadki na wakacjach

Choroby zawodowe

Niesłuszne zwolnienia

Uszkodzenia ciała

Zaniedbania lekarskie

Zwrot ubezpieczenia kredytu

Odzyskaj pieniądze, które Ci się należą Z nami Twoja sprawa jest bezpieczna! Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie Ministerstwo Sprawiedliwości. Twoje dane chronimy zgodnie z obowiązującym prawem – jesteśmy zarejestrowani w Information Commissioner’s Office. Patrick Gordon jest częścią grupy Omni Finances.

Patrick Gordon Tel: 020 3318 4626 Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - Pt. 8.00-18.30 Sob. 8.00-16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE! Otrzymujesz £500 gdy przyjmiemy Twoją sprawę i TYSIĄCE FUNTÓW później.

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety.

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy? Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy. Zwracamy do £500 zaliczki odszkodowania, gdy tylko przyjmiemy Twoją sprawę i całą resztę, gdy tylko rozliczymy roszczenie. Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45 możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

info@ersans.co.uk

Top 10 najcenniejszych polskich gwiazd

Czekolada – nieprzyzwoity afrodyzjak

6 8

Na start Serwis informacyjny

Styl życia

Polki: nie bójcie się zmian!

Nauka

Człowiek dobry z natury

No co ty?! czyli ciekawostki ze świata nauki

Historia 22

Czekolada – nieprzyzwoity afrodyzjak SYMPATIA.PL

Kultura i sztuka 25

„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” RECENZJA KSIĄŻKI

Dookoła świata 26

Miasto pokochane TYGODNIK POWSZECHNY

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3026 6550, Fax 020 3014 9607, Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Zdrowie w smartfonie

Minimalistka Wywiad z Katarzyną Bujakiewicz Top 10 najcenniejszych polskich gwiazd Nie chcę być egoistą

EXPRESS BYDGOSKI

Chinos, czyli co?

Coś dla niego

TRENDY DLA NIEGO

MODA NA ZDROWIE

POLISH EXPRESS

Jedziemy do... Bristolu

Roboty na boisku

PODRÓŻE Z PANORAMĄ

Społeczeństwo 16

Fot:. TVN

Spis treści

SPOTKANIE Z TERAPEUTĄ

Panorama radzi 39

Cykl poradnikowy „Twój portfel”

Kobieta 48 49

Pytania do dermatologa Wrzuć na luz

51 52

Coś dla niej PLOTKORAMA

TRENDY DLA NIEJ

Męska rzecz 54

Frajda do potęgi M-tej AUTO ŚWIAT

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3026 6550 ext. 7054, Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Reklama/Advertisement Sales Manager Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła, Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski

Sport 60

Serwis informacyjny

Panorama na weekend 62 64 66 67

Program TV Karnet kulturalny Kluby Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń 68

Ogłoszenia

distribution@Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Wybierz kancelarię, której możesz zaufać! Kancelaria prawna Osbornes już od 40 lat pomaga poszkodowanym w ubieganiu się o ich prawa. Jeśli miałeś wypadek w przeciągu ostatnich 3 lat, skontaktuj się z nami już dziś, by dowiedzieć się, czy możesz otrzymać odszkodowanie. Osbornes to kancelaria z tradycjami, której możesz zaufać. Nie współpracujemy z pośrednikami. Teraz możesz także porozmawiać z nami online. Wejdź na ’CZAT Z PRAWNIKIEM’ na www.osbornes.pl

Pomogliśmy już niezliczonym osobom w następujących sprawach:

DWypadki w pracy DWypadki na budowie DPotrącenia wózkiem widłowym DUpadki z drabiny/rusztowania DObrażenia głowy DWypadki drogowe DPotknięcia/poślizgnięcia Livery House 9 Pratt Street London NW1 0AE

Osbornes jest kancelarią prawną działającą już od 40 lat. Aby dowiedzieć się, czy możemy Ci pomóc, skontaktuj się z naszym polskim doradcą prawnym, absolwentką UAM, Ebru Mokhtarnią

02074828437 ebrumokhtarnia@osbornes.net

Kancelaria Prawna Osbornes

43671923

Na start Polacy na Wyspach

Jest nas już ponad

OD REDAKCJI

44432

Wiosenne podróże

Szukaj znajomych na

www.polacy.co.uk

Nick: lavazza72 Imię: Marta Miasto w UK: Dartord Miasto w Polsce: Legnica

Nick: maciek22031989 Imię: Maciek Miasto w UK: London Miasto w Polsce: Lublin

Wiosenna aura sprzyja wycieczkom i poznawaniu nowych miejsc. Z tego powodu w Panoramie przygotowaliśmy dla Was bardzo ciekawy artykuł dotyczący naszej pięknej polskiej stolicy, Warszawy, w którym wracamy do jej przeszłości, a także przytaczamy parę ciekawostek na jej temat (str. 26). Ale, jak wiadomo, Wielka Brytania także potrafi zachwycać! W naszym cotygodniowym przeglądzie miejsc wartych zobaczenia w UK zabieramy Was do Bristolu, gdzie atrakcji nie brakuje! Zdrowie jest najcenniejsze, dlatego w tym numerze Panoramy znajdziecie artykuł dotyczący zdrowia, które możemy monitorować za pomocą smartfona! Jak się bowiem okazuje, istnieją już aplikacje, które pozwolą ci kontrolować stan zdrowia i kondycję, a także wypracują w tobie odpowiednie nawyki, nie tylko żywieniowe. Zainstaluj je bezpłatnie na swoim smartfonie i przekonaj się, jak mogą być pomocne w codziennym życiu! (str. 32) Na koniec polecamy typowo męski temat, a mianowicie samochody. Jak wiadomo, jedno BMW wystarczy, by podnieść ciśnienie. A co dopiero siedem takich aut w jednym miejscu i czasie! Szczególnie, gdy tym miejscem jest tor wyścigowy. Co z tego wyniknie, czytaj na str. 54.

Nick: Mychaa Miasto w UK: Greenwich Miasto w Polsce: Lublin

Chcesz, aby Twoje zdjęcie ukazało się na łamach naszego tygodnika? Nic prostszego, zamieść je poprzez www.polacy.co.uk!

KONKURS

20 biletów na zawody żużlowe! Zawody 2013 Fogo British FIM Speedway Grand Prix, które odbędą się w sobotę 1 czerwca o godzinie 17.00 na stadionie Millenium w Cardiff, są jednymi z najważniejszych wydarzeń sportowych na Wyspach Brytyjskich. Aż 20 szczęśliwych czytelników Panoramy ma szansę na podwójne wejściówki na tę spektakularną imprezę! Będzie to dzień pełen sportowych emocji i jedyna okazja, żeby zobaczyć światową czołówkę żużla, włącznie z Mistrzem Świata 2010 Tomaszem Gollobem, srebrnym medalistą Jarosławem Hampelem, oraz

Krzysztofem Kasprzakiem. Kibice będą mogli rozpocząć zabawę od wizyty w Fanzone na St Mary Street, później obejrzeć występy na stadionie, a po emocjach Grand Prix nacieszyć oczy pokazem fajerwerków. Do Cardiff Central można dojechać z London Paddington Station w dwie godziny. Wraz z organizatorami 2013 FIM Speedway Grand Prix, Panorama ma dla czytelników prezent – aż 20 podwójnych biletów. Żeby spędzić to popołudnie przepełnione sportowymi emocjami w samym centrum akcji, wystarczy odpowiedzieć

na pytanie konkursowe: Kto reprezentuje Polskę w serii Grand Prix 2013? Odpowiedź na pytanie konkursowe zamieść na www.polacy. co.uk/konkursy w konkursie

„Zawody Żużlowe”. Bilety można również zakupić na www.speedwaygp.com, www.seetickets.com albo przez telefon: 0844 858 8879 /+44 115 912 9000

dzieci o poparcie petycji. Aby ułatwić zbieranie podpisów, Panorama, Polish Express oraz portal Polacy.co.uk uruchomiły specjalną, elektroniczną wersję petycji, którą Polacy mieszka-

jący w Wielkiej Brytanii mogą podpisać online. Aby poprzeć inicjatywę szkoły, podpisz petycję Polskiej Szkoły Sobotniej na www.polacy.co.uk/petycja.

PRZYŁĄCZ SIĘ DO AKCJI

Jesteś rodzicem? Londyńska Polska Szkoła Sobotnia im. Marii Konopnickiej zbiera podpisy pod petycją do polskich władz, z wnioskiem o wydanie polskim dzieciom uczęszczającym do

polskich szkół na Wyspach legitymacji szkolnych, które podczas pobytu dziecka w Polsce pozwoliłyby korzystać ze zniżek szkolnych. Apelujemy do rodziców polskich

Anna Marszałek Bądź w kontakcie – wyraź swoją opinię i napisz do nas: redakcja@ Panorama24. co.uk.

KONKURS Znajdź znajomych

1 GBP

kly Magazine

lutego 2013 NR 287 28 Q

Londynie. Poza

Londynem cena: 1 GBPznajomych Znajdź

Polish Wee

Wyspach klyna Ma gazine

NR 285 14 lutego 2013 Q

Birmingham, Manchester, Londyn i nie tylko!

Ekstraklasa

Londynie. Poza znajomych Londynem cena: Znajdź

NR 284

7 lutego

1 GBP

ZZE

Magazine

2013

Bezpłatna Znajdź znajomych

na Wyspach Polish Weekly w Londynie.

Poza Londynem NR 283 31 stycznia 2013 Q

Polish

1 GBP

Londynem

Magazine

cena:

Brytanii B anii Brytan

Przegląd

magazyn

magazyn mag yn w Wielkiej Wielkiej ej

polskojęzyczny

rozwijający

się

się polskojęzy polskojęzyczny ęzyczny

Najszybciej rozwijający

Brytanii elkiej W Wielkiej w Wie gazynn magazy magazyn ny ma ęzyczny pols polskojęzyczn sięę polskojęzyczny

Wywiad z liderem W

Polak na stoku

s. 36

Kobieta

Spoïeczeñstwo

Noc N Dis oc Disco Polo Po o

s. 18

Król i polskie modelki

s. 51

Z ĝycia wziÚte

WiÚcej Wi s. 15

Czy zyy Polacy Pola P Pol jeszcze jeszc jeszcz je wierzÈ wie zecy w Spoïeczeñstw Jasn JJasnosï snosïy ierzÈ? zÈ? o s. ? Kultura yszenie 18 szenie

s. 22

Trening

¿yj zdrowo s.

JabïczyñskÈ z JoannÈ Wywiad zespoïu Jorrgus tuĝ przed koncertem

¿yj i sztukaenie ¿y zdrowos. 34 Panorama

s. 40

disco polo w Londynie

radzi

zybciej rozwijający

s. 28

Alkoho bez empatlik ii Nauka

Spoïeczeñstwo

JAK OSCAR

Po co nam walentynki? Styl ĝycia Sex na dop ingu

ków CZTERY DE W f PolaSI} OSCAREM TryumSTA 3D ORAMA

s. 60

s. 34

01_Pano_start_.indd

Nauka

Prawo na co dzieñ

Znajdź

koncerty

Przeglą Przegląd

Przegląd prasy

www.p www.panorama24.co.uk ww w.pano noram ma24.co.uk

polskiej

www.panorama24.co.uk

w Wielk Wielkiej iej ej Brytanii nii

prasy

Historia

W ïóĝku kiem

z Europejczy sztuka s. 56 rzecz Rasowa MÚska

k dla Ciebie SWOJ Z ¿YJE ZAmDZIS KICZ W TWAR PRZ PPOKA kTYLKO

Wielkiej Brytanii

MÚska rzecz MÚsk

ine

Noc Disco Bilety Polo

online www.polacy.co.uk/

prasy

PoproszÚ ğata

TA TAN CHWIL} 00 EST DRUG STR TRZ RZE INTTYM 0EJNIGO egzem YMNENI plarzy Pano ram w caïym y UK! 1/21/2013

Dookoïa Ăwiata

AlfÈ w Dubaju

1 GBP

Magaz

Poradnik ¥lub Idealny 43

polskiej po

Weekly

www.panorama24.co.uk

Spoïeczeñstw

Na krawÚdzi ĝycia

Styl ĝycia

Najszybciej

polskiej

Przegląd prasy

www.panorama24.co.u k

a Maïa bitwliÚ o Ang o

się polskojęzycz ny magazyn w

Przegląd prasy polskiej www.panorama24.co.uk zwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii

polskiej Przegląd prasy k www.panorama24.co.u Wielkiej Brytanii

Więcej informacji i lista nagród do wygrania na str. 18.

ny magazyn w y się polskojęzycz

i napisać do nas kilka słów.

Bezpłatna w

Wyspach PolishnaWeekly

cena: Poza w Londynie. Bezpłatna

WiÚcej na str. 56

kurs urodzinowy z nagrodami. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy zagłosować na swoją ulubioną okładkę Panoramy

na Wyspach

za darmo w UK

Zbliża się wielkimi krokami 300. numer Panoramy – z tej okazji przygotowaliśmy dla Was, drodzy Czytelnicy, kon-

Znajdź znajomych

NR 286 21 lutego 2013

egzemplla r

rozwijający

Londynem cena:

Fot: TVN

Londynie. Poza

Polish Wee

Najszybciej

Świętuj urodziny Panoramy!

Bezpłatna w

na Wyspach

Bezpłatna w Londynie. Poza Londynem cena: 1 GBP

Bezpłatna w

polskiej

MÚska rzecz

znajomych

Wyspach

282 24

stycznia 2013

ANGLIA W LICZBACH

225 tys.

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

CZYLI 31 PROC. DZIECI, KTÓRE PRZYSZŁY NA ŚWIAT W ANGLII I WALII W 2011 R., MIAŁO RODZICA OBCOKRAJOWCA. W 2000 R. TAKICH DZIECI BYŁO O 10 PROC. MNIEJ

POLECAMY

Telefoniczne dyżury doradców zawodowych Polish Psychologists’ Association zaprasza na telefoniczne dyżury doradców zawodowych, które odbywają się w każdy wtorek w godz. 20.00-22.00. W trakcie konsultacji telefonicznych nasi doradcy oferują darmową pomoc osobom, które chciałyby zwiększyć swoje szanse na znalezienie wymarzonej pracy i odnaleźć się na konkurencyjnym brytyjskim rynku. Doradcy oferują m.in. wsparcie zawodowe, planowanie

kariery, informacje o najnowszych metodach szukania pracy, asystowanie w napisaniu CV, przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej. Do doradcy może zadzwonić każdy Polak żyjący w Wielkiej Brytanii, szukający porady zawodowej. Doradcy PPA czekają, aby służyć swoją wiedzą i poradą, zadzwoń: tel. 020 3239 4010.

POLECAMY

Zapisy do bezpłatnej szkoły dla polskich dzieci Tylko do 31 maja tego roku masz jeszcze możliwość zapisać swoje dziecko do bezpłatnej polskiej szkoły internetowej Libratus. Nieważne, w jakim kraju mieszkasz i czy planujesz powrót swojej rodziny do Polski. Jeśli zależy ci, żeby twoje dziecko miało kontakt z ojczystym językiem i kulturą, zapisanie go do szkoły Libratus jest świetnym rozwiązaniem. Szkoły Libratus to innowacyjny projekt edukacyjny, pomagający dzieciom przebywającym za granicą w utrzymaniu kontaktu z Polską. Materiały edukacyjne i pomoc zapewniane przez Libratusa rozwiązują te problemy. Dzięki doświadczeniu i staraniom zespołu nauczycieli, nauka staje się bardziej efektywna, uporządkowana i atrakcyjna dla uczniów. Na zakończenie roku

szkolnego dzieci otrzymują świadectwo państwowe w pełni respektowane we wszystkich szkołach w Polsce. Nauka w ramach projektu to dla dzieci nie tylko szansa na ukończenie polskiej szkoły, ale przede wszystkim możliwość kontaktu z językiem polskim, kulturą i wartościami, które warto pielęgnować już od najmłodszych lat. Nauka w Libratusie jest darmowa, jednak liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o przyjęciu do placówki decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy na bezpłatną naukę w roku szkolnym 2013/2014 odbywają się za pośrednictwem strony internetowej www.libratus.edu.pl, zostały one przedłużone do 31 maja.

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Serwis KOŚCIÓŁ OTRZYMUJE PIENIĄDZE Z RÓŻNYCH ŹRÓDEŁ

11-letni palacze Uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów, którzy deklarują, iż sięgnęli już po papierosa, zrobili to przed ukończeniem 12. roku życia. Tak wynika z badań przeprowadzonych wśród uczniów szkół na Śląsku i Mazowszu przez Katedrę

Pedagogiki Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej i mazowieckie Centrum Terapii Uzależnień. Z tych samych badań wynika, że pierwszy kontakt z alkoholem uczniowie mają statystycznie w wieku 13 lat, a z narkotykami – w wieku 15 lat. W liceach praktycznie nie ma osób, które nigdy

nie spróbowały alkoholu, w gimnazjum inicjację alkoholową ma za sobą co trzeci uczeń. Narkotyki są znacznie mniejszym problemem – po marihuanę sięga regularnie 2 proc. uczniów, a kontakt z nią miało 20 proc. licealistów i 10 proc. gimnazjalistów.

Ile pieniędzy potrzebuje polski Kościół? Która partia wygrałaby wybory? 8 mld złotych rocznie potrzebuje na swoje utrzymanie Kościół w Polsce - przekonuje kardynał Kazimierz Nycz. Obecnie Kościół osiąga wpływy właśnie na takim poziomie – przy czym większość środków (6 mld złotych) to datki od wiernych. Kard. Kazimierz Nycz zaznaczył, że pieniądze, jakie otrzymywał dotąd Kościół od państwa z likwidowanego właśnie Funduszu Kościelnego,

czyli 90 mln zł rocznie, to „symboliczna suma”. Kościół otrzymuje też od państwa pieniądze z innych źródeł – na utrzymywanie szkół katolickich, kościelnych zabytków sakralnych i wynagrodzenia dla szkolnych katechetów. Suma tych środków to ok. 2 mld zł rocznie. Od 2014 r. Fundusz Kościelny ma zastąpić dobrowolny odpis od podatku dochodowego płaconego przez wiernych.

źródło: GAZETA.PL

Gdyby wybory odbyły się teraz, wygrałoby je Prawo i Sprawiedliwości - wynika z najnowszego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez Instytut Homo Homini. W sondażu oddanie głosu na PiS zadeklarowało 31 proc. respondentów. Procent mniej otrzymałaby Platforma Obywatelska. W Sejmie znalazłoby się jeszcze miejsce dla Sojuszu

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Lewicy Demokratycznej, na który swój głoś chce oddać 13 proc. ankietowanych oraz Polskie Stronnictwo Ludowe z poparciem 6 proc. wyborców. Solidarna Polska Zbigniewa Ziobry oraz Ruch Palikota nie weszłyby do Sejmu, uzyskując odpowiednio 4 i 3 proc. poparcia. Sondaż przeprowadzono na reprezentatywnej grupie 1067 osób. źródło: WPROST.PL

źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

W POLSCE RUSZYŁA KAMPANIA „PRZYCHYLMY PSZCZOŁOM NIEBA”

Opublikowano wyniki kontroli NIK dotyczącej uzyskiwania i przetwarzania danych pochodzących z billingów. O informacje na ten temat do Prezesa Izby zwrócił się Prezes Trybunału Konstytucyjnego.

skiwanie przez uprawnione podmioty danych telekomunikacyjnych nie chronią w stopniu wystarczającym praw i wolności obywatelskich przed nadmierną ingerencją ze strony państwa. NIK wnioskuje teraz o rozważenie zmian w prawie. Objęłyby one kwestie z zakresu pozyskiwanych danych, kontroli nad procesem

Ratujmy pszczoły W ostatnich latach zjawisko wymierania pszczół przybrało groźne rozmiary. Jego efekty wkrótce może odczuć każdy, bo brak pszczół spowoduje problemy w rolnictwie.

Pisarz Kim Dzong Un

Intensywne wykorzystanie pestycydów w rolnictwie zagraża pszczołom miodnym i dzikim owadom zapylającym, a przez to stabilności europejskiego łańcucha dostaw żywności ostrzegają autorzy przygotowanego dla Greenpeace’u raportu nt. kryzysu pszczół

Kto zagląda do billingów Polaków?

NIK ocenił, że obowiązujące przepisy regulujące pozy-

„Spadek populacji pszczół – przegląd czynników zagrażających owadom zapylającym i rolnictwu w Europie”. Naukowcy z Laboratorium Badawczego Greenpeace na Uniwersytecie Exeter ocenili w nim sytuację pszczół i innych owadów zapylających rośliny, analizując dane z ponad 70 raportów i publikacji naukowych. Zjawisko wymierania pszczół nasila się w ostatnich latach. W USA ginie co roku 1/3 pszczół, w Europie 15-20 proc., w Chinach są już rejony, gdzie nie ma ich w źródło: GAZETA.PL ogóle.

24.co.uk

Ambasada Korei Północnej w Polsce wydała publikację napisaną przez Kim Dzong od tytułem „Wyżej Una, pod ząc sztanwznosząc ngun, dar Songun, ym kroprężnym ójdziemy kiem pójdziemy ód do naprzód stwa”. zwycięstwa”. or przekonuDyktator ej, że je w niej, aby

skutecznie rządzić państwem, potrzeba jedynie „wybitnego wodza” oraz „silnych, rewolucyjnych sił zbroj zbrojnych”. Publikacja dostępn dostępna jest w formacie PDF i można ją pobrać ze sstrony ambasady Korei Północnej. Wed Według Kim Dzong Un Una, jego państwo dyspo dysponuje dwoma wspomnianywspomn m mi na wstę-

pozyskiwania danych, niszczenia pozyskanych danych w sytuacji, gdy nie są już one dalej niezbędne dla osiągnięcia celów prowadzonego postępowania, stworzenia mechanizmów sprawozdawczych, które zapewnią rzetelną informację o zakresie pozyskiwania danych telekomunikacyjnych. źródło: WPROST.PL

pie czynnikami, dzięki czemu jest „potęgą, której nikt nie ośmieli się tknąć”. Publikacja jest zapisem przemówienia Kim Dzong Una skierowanego do żołnierzy podczas defilady wojskowej. Kim Dzong Un wyliczał także sukcesy koreańskiej armii oraz powiedział, że „należy mocniej rozdmuchiwać płomień szkolenia bojowego, aby wszyscy żołnierze Armii Ludowej stali się prawdziwymi bojownikami”. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Zaufaj nam i zgar nĳ do £250

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Głód w Somalii zabija Tylko w latach 2010-2012 w Somalii ponad ćwierć miliona ludzi zmarło z głodu - podaje CNN. - Częściowo dlatego, że świat reaguje zbyt wolno - powiedział Philippe Lazzarini, koordynator pomocy humanitarnej ONZ w Somalii. Połowa zmarłych z głodu Somalijczyków to dzieci poniżej 5. roku życia. Badanie, które objęło okres od października 2010 r. do kwietnia 2012 r., pokazało, że z głodu zmarło 4,6 proc.

całej populacji i 10 proc. dzieci w wieku poniżej 5 lat w południowej i środkowej Somalii. W rejonach, gdzie sytuacja była najtrudniejsza, umierało co piąte dziecko. W dodatku południowa Afryka od 2010 r. dostawała mniejszą pomoc humanitarną niż we wcześniejszych latach. Utrudniony dostęp był efektem przede wszystkim konfliktów i problemów z bezpieczeństwem, głównie związanych z działalnością islamistów al-Shabaab. źródło: GAZETA.PL

POŁOWA ZMARŁYCH Z GŁODU TO DZIECI PONIŻEJ 5. ROKU ŻYCIA

W Hiszpanii coraz gorzej Szybki wzrost bezrobocia strukturalnego w Hiszpanii, gdzie łączna liczba ludzi pozbawionych pracy osiągnęła najwyższy poziom w dziejach – 27,16 proc. – grozi wykluczeniem społecznym coraz większej rzeszy ludzi, zwłaszcza młodzieży i osób do 25. roku życia.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Dzwoń od 8.00 - 18.30

020 3318 4633 Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

„Nieustanna destrukcja, jakiej ulega hiszpańska gospodarka, której następstwa na rynku pracy pogłębiają się wskutek oszczędności i cięć mających na celu zmniejszenie deficytu, powiększyła bez-

robocie do rekordowej w dziejach liczby 6 mln 202 tys. 700 osób. Jest to wzrost o 240 tys. w porównaniu z ostatnim kwartałem 2012 r.” - takie są podstawowe fakty, które wynikają wyników Spisu Ludności Aktywnej Zawodowo za pierwszy kwartał 2013 r. Zatrudnienie na własny rachunek – to, co wydawało się w 2012 r. kołem ratunkowym dla Hiszpanów w sytuacji pogłębiającego się od 2008 r. kryzysu gospodarczego – również zawodzi, jak wynika z analizy przedstawionej we wspoźródło: GAZETA.PL mnianym spisie.

Fałszował hasła w Wikipedii Norweski terrorysta, Anders Breivik, który zamordował w dwóch zamachach 77 osób, zmieniał treść haseł w Wikipedii. Zmiany przybliżały treść haseł do jego poglądów. Terrorysta zmieniał hasła dotyczące króla Norwegii, Sigurda I Jerozolimczyka, który panował w latach 1113-1130. Król zdobył przydomek, dzięki pobytowi w Królestwie Jerozolimy, gdzie walczył z muzułmanami i poganami. Wiedzę o życiu Sigurda I zawdzięczamy islandzkiemu historykowi, poecie i skaldowi Snorri Sturlsonowi żyjącemu od około 1174 do 1241 r. Jest on autorem m.in. zachowanego dzieła o panowaniu kilku królów norweskich. Hasła zmienione przez Breivika to te, gdziee Sturlson pisał o pogańskich przeciwnikachh Sigurda I. Breivik zmieniał słowa poety w taki sposób, aby przeciwnikami byli

muzułmanie. Tak też zmieniał pogańskie miasta i ludy. Te i jeszcze inne fałszerstwa Breivika stosunkowo łatwo odkryto źródło: WPROST.PL i skorygowano.

12 Serwis

Ilu Brytyjczyków może umrzeć? Kardynał molestował księży W brytyjskich szpitalach podawano chorym krew zainfekowaną ludzką odmianą wirusa szalonych krów.

Kardynał Keith O’Brien, były arcybiskup Edynburga i St. Andrews, prymas Szkocji, który odszedł ze stanowiska po tym, jak wyszedł na jaw skandal związany z molestowaniem seksualnym młodych księży, udzielił wywiadu wysokonakładowej gazecie „The Scottish Sun”. Kardynał O’Brien znany był ze swojej ostrej postawy wobec homoseksualizmu, co jednak nie przeszkadzało mu w, jak to ujęto, „niestosownym zachowaniu” wobec czterech młodych księży i jednego seminarzysty oraz pozostawaniu w wieloletnim związku homoseksualnym z innym mężczyzną. Keith O’Brien w rozmowie z gazetą przyznał, że jako nauczyciel nie miał w sobie dość sił, aby samemu żyć w pełni nauką Kościoła i przeprosił już za to wszystkich, których zawiódł. Duchowny podkreślił, że gdy został zmuszony przez papieża Benedykta XVI do rezygnacji, spotkał się z wyrazami zrozumienia i przebaczania. Jednak nie wszyscy podchodzili do niego z taką wyrozumiałością. źródło: WPROST.PL

Z analizy brytyjskich ekspertów ds. zdrowia wynika, że

umrzeć może nawet tysiąc osób. Dokładna liczba potencjalnych zakażonych chorobą Creutzfeldta-Jacoba nie jest znana, ponieważ może ona nawet przez kilka lat występować w postaci uśpionej. Dotąd z powodu zarażenia

wirusem zmarło 176 osób. Jednak zdaniem lekarzy liczba ofiar choroby może być większa. - Jeśli źle to rozegramy, nasze wnuki mogą potencjalnie zmagać się z epidemią choroby szalonych krów. Możemy jednak tego

uniknąć, jeśli podejmiemy działania od razu - powiedział Paul Beresford, były minister środowiska. Jego zdaniem rząd powinien przeznaczyć więcej funduszy na badania krwi przeznaczonej do transźródło: WPROST.PL fuzji.

Obcięcie głowy na Facebooku Na Facebooku kilka dni temu pojawił się film, na którym widać jak zamaskowany mężczyzna obcina głowę kobiecie. Administratorzy Facebooka odpowiedzieli, że „film nie narusza standardów społeczności Facebooka”. Kilka dni później film i konto, na którym go opublikowano, zniknął z serwisu społecznościowego. Nagranie, na którym zamaskowany mężczyzna obcina głowę klęczącej przed nim kobiecie

(nie wiadomo, czy jest to mistyfikacja, czy zapis prawdziwej zbrodni), udostępniło na Facebooku 11 tys. użytkowników. Administratorzy Facebooka odpowiedzieli, że film „nie narusza standardów społeczności Facebooka w ramach prawa dotyczącego obrazów przedstawiających przemoc, na podstawie następujących przykładów: przedstawianie zadawania bólu, gróźb dotyczących bezpieczeństwa publicznego, kradzieży i wandalizmu”. źródło: WPROST.PL

Zmusiła córkę do zajścia w ciążę! Brytyjski sędzia orzekł, że Amerykanka mieszkająca w Wielkiej Brytanii, która bardzo chciała mieć dziecko, zmusiła swoją 14-letnią córkę do zajścia w ciążę. Zrobiła to, używając strzykawki z nasieniem pobranym od dawcy. Sędzia Peter Jackson ocenił, że matka zachowała się „w sposób szalony i samolubny”. Jackson ujawnił także, że kobieta zdecydowała się na

taki krok po tym, jak odmówiono jej adopcji czwartego dziecka. Plan spowodowania, że najstarsza córka zajdzie w ciążę, przewidywał zapłodnienie jej za pomocą strzykawki z męskim nasieniem zakupionym w internecie. Pierwsze próby zakończyły się niepowodzeniem, w tym poronieniem, ale córka kobiety urodziła chłopca poczętego w ten sposób, gdy miała 17 lat. źródło: WPROST.PL

Kate i William będą mieli syna?! Elżbieta II będzie miała kolejnego prawnuka. Księżna Cambridge Kate urodzi chłopca. Tak twierdzi tygodnik „Sunday People” powołujący się na księcia Harry’ego, który miał

wyjawić rodzinny sekret przyjaciołom. Wprawdzie księżna Kate i książę William nie wypowiadają się na temat płci dziecka, które ma przyjść na świat w lipcu, ale księciu Harry’emu trudno utrzymać sprawę w tajemnicy, ponieważ

– jak pisze gazeta – „rozpiera go duma z powodu tego, że będzie miał bratanka”. Inną oznaką wskazującą na płeć męską jest niebieski kolor dziecięcego wózka, który ostatnio kupiła księżna Kate. Także księżniczka Eugenia

(wnuczka Elżbiety II, córka księcia Andrzeja - przyp. red.) miała w rozmowie z przyjaciółmi sugerować, że księżna Kate urodzi chłopca. źródło: ONET.PL

Miliony CIA dla prezydenta Afganistanu? Milio Prezydent Afganistanu przyznał, że jego biuro otrzymywało pieniądze od CIA. Zdaniem Hamida Karzaja, były to „małe sumy”. Według tego źródła, Centralna Agencja Wywiadowcza (CIA) potajemnie wypła-

ciła Hamidowi Karzajowi dziesiątki milionów dolarów, często zostawiając w jego biurze gotówkę w torbach na zakupy. Celem CIA miało być zachowanie przychylności Karzaja dla polityki USA. Prezydent Afganistanu powiedział dziennikarzom, że biuro bezpieczeństwa narodowego na przestrzeni ostatnich 10 lat otrzymywało wsparcie

USA. Karzaj dodał, że wpłat dokonywano co miesiąc. Jego zdaniem, nie były to wielkie, lecz małe sumy, które zostały wydane „na różne cele”. W tym kontekście Karzaj wymienił m.in. pomaganie rannym, chorym i opłacanie czynszów. źródło: WPROST.PL

CELEM CIA MIAŁO BYĆ ZACHOWANIE PRZYCHYLNOŚCI KARZAJA DLA POLITYKI USA

14 Fotopanorama

Dhaka, Bangladesz. Wojsko aresztowało ukrywającego się Mohammeda Sohel Rana, właściciela budynku Rana Plaza w Dhace, który niedawno się zawalił. Pod gruzami zginęło ponad 500 osób, a 2437 uratowano. Amsterdam, Holandia. Książę Willem-Alexander oficjalnie królem! Królowa Maxima oraz księżniczki Catharina-Amalia, Alexia i Ariana muszą być dumne!

Berlin, Niemcy. Pobawimy się w dom? Na nietypowej wystawie dorośli mogą przekonać się, jak oczami dziecka wygląda świat.

Pekin, Chiny. Modelkę na wybiegu „zaatakowały” gumowe rękawice. Co autor miał na myśli? Nie wiadomo.

Jupiter, USA. Legendarny amerykański koszykarz Michael Jordan wziął ślub z długoletnią przyjaciółką Yvette Prieto. Pierwszy taniec zaprezentowali perfekcyjnie.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Londyn, Wielka Brytania. Zespół Coma odwiedził niedawno Wyspy. Piotr Rogucki tak jak obiecywał w wywiadzie na łamach Panoramy, na scenie dał z siebie wszystko!

Glasgow, Wielka Brytania. Taki widok to już przeszłość. Z potężnego osiedla Red Road, zbudowanego w latach 60., wkrótce nie zostanie nic – bloki będą sukcesywnie wyburzane – 31-piętrowy gigant po prawej wyburzono kilka dni temu. Londyn, Wielka Brytania. Mieszkańcy zachodniej części miasta protestują przeciwko rozbudowie lotniska Heathrow – już teraz samoloty zakłócają ich spokój co 30 sekund. Czy „Boris Island” – budowa alternatywnego lotniska na sztucznej wyspie przy ujściu Tamizy – stanowi rozwiązanie?

16 Społeczeństwo

Polki: nie bójcie się zmian! Młoda, energiczna i ambitna. Nie boi się wyzwań. Uważa, że każda zmiana to krok do przodu. Od 10 lat pracuje w mediach. Chociaż ma już na swoim koncie kilka nagród, nie czuje się spełniona zawodowo – jak sama mówi, ciągle się rozwĳa. domić, że bardzo mi się tutaj podoba i nie wracam do kraju na studia. Niestety, moja mama nawet nie zdążyła nic odpowiedzieć, ponieważ budka telefoniczna w ciągu jednej www.polishexpress.polacy.co.uk minuty pożarła mi funta i urwała się nasza a Wyspy przyjechała w ciem- rozmowa. Wróciłam więc do Polski, by skońno – jak wielu z nas – a jednak czyć studia, a 5 lat później przyjechałam tuudało jej się tutaj znaleźć cie- taj ponownie, żeby rozwĳać się zawodowo. kawą pracę i miłość. Bo Polki Ukończyłaś studia z zakresu markenie boją się zmieniać swojego życia na lepsze. Z Mirą Thorp rozmawia tingu, a pracujesz w mediach. W jaki sposób zmieniłaś ścieżkę swojej kariery Alicja Borkowska. zawodowej? Studiowałam marketing, ponieważ nie byK iedy i dlaczego przyjechałaś do łam pewna, co chcę w życiu robić. Dlatego Londynu? Pierwszy raz do Londynu przyjechałam uważam, że nie powinno się zaczynać stuprzeszło 20 lat temu, żeby podszkolić język diów w wieku 19 lat, tylko około trzydziestki, angielski. Miałam wtedy 18 lat. Plan był taki, gdy człowiek dokładnie wie, jak chce swoim żeby zostać tylko miesiąc, jednak już po paru życiem pokierować. Zrobiłam w Londynie tygodniach wiedziałam, że chcę tu zamiesz- podyplomowy kurs z marketingu, a następkać. Zadzwoniłam do mamy, żeby ją powia- nie magisterkę z marketingu w komunikacji,

Na Wyspy przyjechała w ciemno – jak wielu z nas. Także jak wielu z nas Mira Thorp znalazła w Wielkiej Brytanii ciekawą pracę i miłość. Bo Polki nie boją się zmieniać swojego życia na lepsze.

co też częściowo wiąże się z mediami. Któregoś dnia przeczytałam w „The Guardian”, że polska telewizja Wizja TV poszukuje prezenterki. Postanowiłam, że zawalczę o tę pracę i zgłosiłam się na interview. Spodobałam się, ale okazało się, że nie otrzymali funduszy na to stanowisko, dlatego zaproponowali mi pracę w dziale promocji. Byłam odpowiedzialna za pisanie continuity announcement, czyli linków pomiędzy programami – w taki właśnie sposób zaczęła się moja przygoda me-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

MAXET HOUSE LIVERPOOL ROAD LUTON LU1 1RS

Działamy we współpracy z Motoclaims Ltd zajmującymi się: holowaniem, naprawą i wynajmem aut zastępczych

ODSZKODOWANIA POWYPADKOWE ZAJMUJEMY SIĘ: x WYPADKAMI DROGOWYMI x WYPADKAMI W PRACY x WYPADKAMI W MIEJSCACH PUBLICZNYCH x POBICIAMI

DOKONAJ MĄDREGO WYBORU, WYBIERZ KANCELARIĘ PRAWNĄ

BEZPOŚREDNI KONTAKT Z PRAWNIKIEM, BEZ POŚREDNIKÓW I UKRYTYCH KOSZTÓW

01582 417 208 / SYLWIA 07585252221 EMAIL: ssikora@lspartnership.co.uk www.lspartnership.co.uk TEL.:

Legal Solutions Partnership is regulatedby the Solicitors Regulation Authority. SRA No. 428641.

KANCELARIA PRZYJAZNA KLIENTOWI

Reklama: 020 3026 6550

dialna w sensie profesjonalnym. Po jakimś czasie postanowiłam działać na własną rękę i odeszłam z tej fi rmy. Zawsze marzyłam o robieniu filmów dokumentalnych. Na potrzeby Canal+ wyprodukowałam z kolegą dokument o Marku Loramie, brytyjskim żużlowcu. Nakręciliśmy również materiał o Adamie Małyszu, ale nigdy nie został on wyemitowany. Może kiedyś uda się go jeszcze wykorzystać. Po tym drugim projekcie zrozumiałam, że aby się rozwĳać zawodowo, powinnam poszukać stałego zatrudnienia w mediach i tak trafi łam do agencji BDA. Od paru lat pracujesz w zawodzie Promo Producenta – wcześniej w agencji kreatywnej BDA, a od niedawna dla NBC Universal. Opowiedz, na czym polega Twoja praca. Praca Promo Producenta praca polega na oglądaniu fi lmów (śmiech). A tak na poważnie... Wymyślam jakiś koncept, żeby zachęcić telewidzów do oglądania danego fi lmu, pasma, czy programu, później wybieram najlepsze sceny i edytuję w montażowni według własnego scenariusza. Każda promocja to nowy pomysł, który zależy od mojej kreatywności. W mojej pracy nie ma miejsca na nudę. Można powiedzieć, że moja praca polega na kłamstwie, ale jest to kłamstwo bardzo ładnie opakowane. Umiem przedstawić fi lm erotyczny w taki sposób, żeby wyglądał na fi lm przyrodniczy i odwrotnie (śmiech). Lubię takie wyzwania. W agencji BDA mieliśmy różnych klientów (różne stacje telewizyjne jako zleceniodawców), a w NBC Universal robimy wszystko dla jednej fi rmy (dla siebie) i w związku z tym inne mamy priorytety – przyświeca nam jeden – wspólny cel. Bardzo się cieszę z tej zmiany, ponieważ w pewnym momencie przestałam odczuwać satysfakcję ze swojej pracy. Pomysły i kreatywność prze-

24.co.uk

Jakie filmy lubisz oglądać? Lubię fi lmy kina europejskiego, a najbardziej fi lmy surrealistyczne, które mają coś do przekazania, ale mogą zostać odebrane na różne sposoby. Pedro Almodovar jest mi bliski, lubię również fi lmy hiszpańskiego reżysera Bigasa Luny. Co uważasz za swój największy sukces zawodowy? Pod względem artystycznym promocja, którą zrobiłam dla kanalu Hallmark, gdy pracowałam w agencji BDA. A moje prywatne osiągnięcie to zdecydowanie dokument dla Canal+. Był on dla mnie jak dziecko, które stały się liczyć, a najważniejsze stały się pie- mogłam ukształtować od początku do końniądze. Bałam się podjąć decyzję o zmianie ca. Nie czuję się jednak spełniona zawodowo, pracy w związku z kryzysem ekonomicznym, nadal się rozwĳam. który również przełożył się na rynek medialDużo pracujesz. W jaki sposób najleny. Jak widać zmiany w życiu są potrzebne i piej regenerujesz siły? mogą wyjść na korzyść. Lubię aktywną formę wypoczynku: siłownia, basen, spacer ze znajomymi. Czasem doA nad czym teraz pracujesz? Obecnie pracujemy nad zmianą szaty brze jest również poleniuchować, na przykład graficznej kanału Universal. Wiąże się to z dobrą książką w ręku, albo powygrzewać się ze zmianą strategii marketingowej. Posta- na słońcu. Kocham podróże i staram się przynowiliśmy promować kanał w trochę inny najmniej dwa razy do roku pojechać w jakieś sposób niż dotychczas – nie będziemy się ciekawe miejsce. Zwiedzanie, poznawanie nokoncentrować na ofercie programowej, ale wych miejsc i kultur bardzo mnie regeneruje. na osobowościach, które są identyfikowa- Najlepiej jednak odpoczywam na łonie natury, ne ze stacją – przykładowo Doctor Who, z daleka od zgiełku. Niedługo wybieram się na Mentalist, Sherlock Holmes. Niedawno za- Malediwy i już nie mogę się doczekać! kończyliśmy prace nad kampanią promocyjną – która również dotyczyła Polski – dla Jesteś szczęśliwa w życiu prywatnym? pasma komediowego na kanale Universal. W życiu prywatnym cały czas ten sam W Polsce pasmo promowane jest pod nazwą mężczyzna. Niestety od jakiegoś czasu jeste„Niedzielna śmiechoterapia”. Jak sama na- śmy skazani na rozłąkę. Julio stracił pracę w zwa wskazuje, śmiech to zdrowie, a niedziela fi rmie prawniczej i musiał wrócić do swojej to najlepszy czas na zregenerowanie sił przed poprzedniej pracy w Hiszpanii. Obecnie stanastępnym tygodniem. Czekamy na wyniki ra się o nowy kontrakt w Londynie w zawobadań rynkowych – mamy nadzieję, że zara- dzie prawnika i mam nadzieję, że już niedłuzimy naszych telewidzów śmiechem. go razem zamieszkamy. Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

LABORATORIUM bez skierowania lekarza

DENTYŚCI GINEKOLODZY BOTOX £160, Kwas hialuronowy Labaratorium na miejscu w klinice

dla każdego posiadacza białej karty

20% zniżki na pakiet

NHS: £20 ZNIŻKI

prowadzenia ciąży

Pakiet NHS

INTERNISTA £30, GP

LECZENIE UZALEŻNIEŃ Esperal (Disulfiram)

KOSMETYCZKA

DERMATOLOG, PEDIATRA ENDOKRYNOLOG, SZCZEPIENIA U Nas za wypełnienia płacisz Ginekolog, dr Agata Karowicz ORTOPEDA, UROLOG tą samą cenę co w NHS Ginekolog, dr Leszek Klimaszewski PSYCHIATRA, PSYCHOLOG Ginekolog, dr Robert Klimaszewski DIABETOLOG, DIETETYK Elektroniczny system do bezbolesnego podawania znieczuleń stomatologicznych IMPLANTY, ORTODONTA Tooting Medical Center, 5 London Road SW17 9JR, Londyn Tooting tel. 0208 767 8389, 0208 648 5111 7 dni w tygodniu zobacz więcej usług lekarzy specjalistów: www.polski-lekarz.co.uk, www.the-medical-centre.co.uk na usługi dentystyczne

KONKURS

300.

Bezpłatna

w Londyn

Bezpłatna

ie. Poza Londyn

Polish We

em cena:

gazine

www.pol

em cena:

1 GBP

ekly Ma

gazine

o.uk

www.pol

o.uk

rnika 2012

Przegląd

Przegląd 24.co.uk

Warsz ta Piękn ty a do

24.co.uk

PODAT s. 24

s. 25

Masz kred ? To mayt sz problem Akcje

w Wielkiej

Brytanii

wstęp 31.10 tylko £3

www.panorama

– miej KI z głow to y!

Trzymaj formę Zdrowe Pięk no s. 18 Polsk boom iwbaby UK Najszybciej rozwijający się polskoję zyczny magazyn

Społeczeństw

Panoramy

Komu ch odzi o se ks? Nau

WSZYSTK O JE ZCZE PRZEDESM NĄ iechowska

s. 56

a s. 42

ie. Poza Londyn

em cena:

1 GBP

ekly Ma

start.indd

Bezpłatna

gazine

01_Pano_

.uk

21 czerwca

www.panorama

Brytanii

w Londyni

e. Poza Londyne

m cena: 1

GBP

Szukaj Pora ekly dnik

01_Pano_s

NR 255

Dookoła świa

ta s. 30

Polow obiektywanie em Styl życia s.

Nowa polsk

a superprod Bezpłatna

2 sierpnia

gazine

SK A DLA DULSPZEL Y

Sport s. 74

m cena: 1

Przegląd 24.co.uk

m cena: 1

GBP

– zapytaj

Przegląd prasy orama24.co.uk Brytanii w Wielkiej

ka rzecz s.

Styl życia s.

Bezpłatn

a w Londyni

Polish We

m cena: 1

GBP

Z SERIALAMI

gazine

01_Pano_start.indd 1

ZAGLĄD POD KOPAJĄC UŁĘ

2012

250.

numer Panoramy ! Życzenia od Czytelników i rozwiązanie konkursu urodzinowego na s. 20.

Czyste ży s. 20 cie Dookoła św iata s. 30 Uwielbia m ć singleby m! Kobieta s. 60 Auto Chi na Show Mę ska rzecz

s. 72

W OBR ANGIELSOKNIE IEJ K Polis KgaUzinCeHNI Z PANORIBICUh JWeekly Ma AMĄ Dlaczego Polacy zdradzają ? Społ Wszystk eczeństwo s. 24 ie grzech y krymina łu Kultura i sztu

Bezpłatna w Londyni ka s. 42 e. Poza Londyne

m cena: 1 GBP

ly Magazine Nauka s. 38

14 czerwca

w Wielkiej

www.pan w Wielkiej

Najszybciej rozwijający się polskojęz yczny magazyn

z s. 72

Brytanii

Najszybciej rozwijający się polskojęz yczny magazyn

www.pan

wzięte s.

Brytanii

Cykl poradnikowy

stwo

kaplus.co.

NR 250

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczn y magazyn

o s. 18

Jedziemy stopem Z życia

3 maja 2012

Społeczeń

www.pols

Brytanii

Przegląd prasy

Tak oszu ka tylko Po lak

orama24.co.uk

31 maja 2012

Żuże – sp tl śmieror ci?

tart.indd

www.polskaplus.co.

01_Pano_start.

indd 1

01_Pano_s

Euro 2012

www.polskaplus.co.

s. 18

NR 258 9 sierpnia 2012

Dobre sma

ki s. 53

NR 262 6 września 2012

Wielkiej Brytanii

Sport s. 74

GRZECH Z LODOWKI Społeczeństwo s. 24

Przegląd prasy

polskiej

Nauka s. 36

Andy Murray w damskim wydaniu

.co.uk

www.panorama24

Akcje Panoramy

s. 22

Największa przygo w dziejacda h Wielkiej Brytanii

www.panorama24

.co.uk

Zwierzę świadome

Historia s. 42 polskojęzyczny magazyn w

Z życia wzięte s. 28

(Bezstresow y) po ót do angielskiejwr szkoły

Dlac go fac eci boją się ze kobiet 4S ? Kobieta s. 62 Najszybciej rozwijając y się

polskiej Przegląd prasy

Sponsoring po studencku

polskojęzyczny magazyn w

magazyn w Wielkiej Brytanii

Historia

NR 244

polskiej

polskiej Przegląd prasy

NR 248

w Wielkiej

Czas na podatki

her Thwatc obiektywie

już 31 maja!

Cyberpr moc cybernze iemoc,

ekly Ma www.panora

PLATFORMA

Męska rzec

Najszybciej rozwijając y się

www.panorama24.co.uk

Wywiad z zespoïem Coma

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny

BÚdzie

r Panoramy

polskiej

tart.indd

e. Poza Londyne

Polish Week

Styl życia s.

EURO 20 12 nume

Specjalny

Przegląd prasy

01_Pano_s

Społeczeństw

Przegląd prasy polskiej

www.panorama24.co.uk EKK NEK D ANEK DI DIJ ADIJ L RT PPADIJANEK ALBERT ALB ALBE A Foot: AL Fot:

COMAgo: rÈco

Kolejny odcine Ziemia niczyja k specjalnego 1 GBPuzyska , czyli wypad cyklu na s. ć odszkodowan ki w miejsc 18! ie Nie wy ach public

CZERP M Y Z POLSKIE OŚCI

gazine

str. 45

Poza Londy

nem cena:

m cena: 1 GBP

tart.indd

w Londynie.

dd 1

EURO 2012

01_Pano_s

ta s. 30

Bezpłatna

GBP

dodatek specjalny z terminarzem meczów

OLIMPĲKSOKNIEC IC ZMAGAŃH

2012

01_Pano_start.in

ekly Ma

www.polskaplus.co.uk

19 kwietnia

Cińskiego W d i można P się naPo uczy lisćh Wee Styl życi kly Mag Jesteś pe a s. 58 azine en, że onwi a ę pragniCi e? Męs

ma24.co.uk

m cena: 1

Kobieta s.

Dookoła świa

Najszybciej rozwijający się polskojęz yczny magazyn

two s. 22

e. Poza Londyne

w sex shPolka opie

Jak Polak leczą ów na Wyspach ? Społecz W delcie eństwo s. 24 Rodanu

Zakopower w UK

Społeczeńs

a w Londyni

oramy s. 22

ewton astrolNog iem?

ekspertó w

NR 242

oficjalnym patronem medialnym trasy koncertowej

www.pan

www.pan Brytanii

KIBICE WŁASNĄTWORZĄ RELIGIĘ Bezpłatn

prasy polski ma24.co.uk

e. Poza Londyne

polskiej

polskiej Przegląd prasy

2012

orama24.co.uk

12 kwietnia

Magister w prom ocji Społeczeńst Z wizytą wo s. 18 u kiwi Dookoła świa ta Ile zarabi s. 30 ają kabarety ? Kultura i sztu ka Z azjatyc s. 40 kim rodowode m Dob

Polish We

o wielkimPolacy sercu Akcje Pan

Brytanii

a w Londyni

Kolejny odcinek specjaln Szkody Kiedy po wypadku kt ego cyklu na s 2

NR 241

w Wielkiej 1

s. 68

Wywiad z Pod Wypadki Weekly Ma ga Katarzyną Figurą s. 56 atki i finanse – Panora ma radzi zine str. 16

e...

ia 2012

Polski film w UK już 30 sierpnia!

Przegląd

Brytanii

Bezpłatn

Polish

Społeczeńs two s. 24 Wyrwij gazin mni e

16 sierpn

Nauka s. 38

– MÓJ DAR INTUICJA I TALENT

GBP

Najszybciej rozwijający się polskojęz yczny magazyn tart.indd

s.co.uk

s. 17

re smaki s.

01_Pano_s

w UK s. 68

Rozd ajem bilety y ki do Więc na! ej

e. Poza Londyne

ekly Ma

www.polskaplu

w Wielkiej

a w Londyni

Polish We

Kolejny odcinek specjaln Awaria na drodze! Co ego cyklu na Chroń dzi zrobić? s 18! k

cena: 1 GBP

NR 259

Najszybciej rozwijający się polsko języczny magaz yn

Bezpłatn

Londynem

agazine

Tr hę o jumoc aniu

Polski film

Z ĝycia wziÚte

Spoïeczeñstw

Histo ria Po lishoria Weekly M

wzięte s. 30

e. Poza Londyne

Polacy

2012

Udany ur lop to pods tawa! Akcje Pano ramy s. Kup dziec 24 ko Z życia

Bezpłatna w Londyni

kochajÈ tatuaĝeo

30 sierpnia

www.panora

Igrzyska Olimpĳ skie

GBP

Polish Weekly Magazin

Przegląd prasy polskiej

.uk

www.panorama

Nauka s. 38

NR 270 1 listopada 2012

magazyn w Wielkiej Brytanii

kaplus.co

w Wielkiej

Najszybciej rozwijający się polskoję zyczny magazyn

ramy s. 28

Światłem w mózg

na Wyspach

ająąccy się polskojęzyczny wiijjaj rozzw ro zybbcciieej rozwijający jszy ajs Najszybciej Na N

www.pols

NR 261

prasy polskiej

prasy polskiej Przegląd 24.co.uk

Do boju Polsko!

Akcje Pano

Znajdź znajomych

Bramkarz, wykidajïo, ochroniarz

afrodyzjak

GBP

2012

s. 57

w Wielkiej

Spośród wszystkich nadesłanych maili wybierzemy te zawierające najbardziej oryginalne wypowiedzi. Wszystkie zostaną opublikowane w 300. – urodzinowym wydaniu Panoramy, które ukaże się 30 maja. W 300. numerze ogłosimy także wyniki konkursu. UWAGA! Pierwszym 40 osobom, które nadeślą zgłoszenia konkursowe, oprócz szansy na wygranie jednej z nagród, podarujemy upominek gwarantowany – ekologiczną torbę na zakupy!

Poza Londynem cena: 1

m cena: 1

ekly Ma

.uk

NR 257

Nieprzyzwoity ity y

e. Poza Londyne

kaplus.co

nie. Poza

W treści napisz, dlaczego akurat ta okładka jest Twoją ulubioną, możesz także złożyć nam życzenia urodzinowe z okazji 300. numeru, które zostaną opublikowane na łamach naszego magazynu! Nie zapomnij podać swojego imienia, nazwiska oraz adresu. Możesz także dołączyć swoje zdjęcie. Na Wasze zgłoszenia konkursowe czekamy do 27 maja!

Bezpłatna w Londynie.

ukcja s. 42

w Londyni

Polish We

www.pols

01 P

e Polish Weekly Magazin

Sport

w kinsierpnia ach!

Rozd ajem bilety y ki do Więc na! ej:

01 Pan

Pols ki w film Od 10 UK!

Bezpłatna w Londy

Aby wygrać nagrodę, wystarczy przesłać do nas na adres konkurs@Panorama24.co.uk maila, w tytule wpisując numer Panoramy z Twoją ulubioną okładką (np. 297). Wszystkie okładki Panoramy zobaczysz online na www.panorama. polacy.co.uk/archiwum – jest w czym wybierać!

NR 294 18 kwietnia 2013

19 lipca 2012

Strach pr zed lataniem Społeczeństw o s. 26 Lizbona – miasto niespod zianek

Kolejny odcinek specjaln Wypade szanse na k na wakacjach ego cyklu na s 18! od k W d

Magazin

tart.indd

kaplus.co.

TO BYŁ, P DZIKI ZACANIE, HÓD Najszybciej rozwijający się polskojęzy czny

Bezpłatna

Z Poradnik a Auto-Mo jak bezpiecz to dowiesz się jaki formularnie przewozić dzieci? m.in.: jak zdobyć z spisać w brytyjskie razie wypadk jak dbać o używany prawo u? samochód? jazdy?

Król Wembley? www.pols

magazyn w Wielkiej Brytanii

w Wielkiej

Najszybciej rozwijający się polskoję zyczny magazyn

świata s. 30

www.panorama

UEFA – MA S YNK A DO ROBZIE PIENIĘDNZIA Y

Brytanii

start.indd

s. 18

Wakacje w Polsc e? Społ Weekend eczeństwo s. 26 z bestiam i Dookoła

Auto-Moto Męska rzecz s. 70 , czyli 4 kół kami po Wy Pospa lish chWe

gazine

www.panorama24.co.uk

24.co.uk

24.co.uk www.panorama Brytanii

Euro 2012

MÚska rzecz

GBP

2012

Kibicuj z Pano ramą

w Wielkiej

Najszybciej rozwijający się polskoję zyczny magazyn

01_Pano_

m cena: 1

Przegląd

NR 251

e. Poza Londyne

ekly Ma

skaplus.co

prasy polskiej

w Londyni

Polish We

www.pol

prasy polskiej

Z okazji zbliżającego się 300. numeru Twojego ulubionego polskiego magazynu na Wyspach, mamy dla Ciebie konkurs, w którym możesz wygrać: 5 podwójnych zaproszeń na żużlowe zawody 2013 Fogo British FIM Speedway Grand Prix (1.06, stadion Millenium w Cardiff ) 1 podwójne zaproszenie na kabaret Mumio (1.06, Londyn) 15 ekskluzywnych zestawów kosmetyków 5 zestawów gier edukacyjnych dla dzieci na płytach CD 20 stylowych kubków termicznych

do potÚgi M-tej

Kultura i sztuk

w Londyn

Polish We 01_Pano_

Zagłosuj na swoją ulubioną okładkę Panoramy i wygraj jedną z atrakcyjnych nagród! Okrągły, zgrabny i pełen ciekawych artykułów numer Panoramy trafi w Twoje ręce już 30 maja.

Poradnik „Twój portfel”

życia s. 55

Przegląd prasy polskiej

Bezpłatna

na lata Frajda

KT ZA BONODSETOI M?

ka s. 38

Martyna Wojc

Lokata

s. 27

Nie kłam, to niezd rowo Nauka s. 36 Hotelow kradzieżee Styl

o s. 26

Najszybciej rozwijający się polskoję zyczny magazyn

numer Panoramy! start.indd

na Wyspach

prasy polskiej

25 paździe

Znajdź znajomych

zine

skaplus.c

NR 269

rnika 2012

prasy polskiej

18 paździe

Polish Weekly Maga

ie. Poza Londyn

skaplus.c

NR 268

NR 297 9 maja 2013

w Londyn

Polish We

1 GBP

ekly Ma

PIĘKN PODBĲ A POLK A

Wiel dem po autosbłą tradzie

Specjalny cykl pora

dnikowy s. 18

Wakacyjne sex story Z życia wzięte

s. 28

Niezdrowe siedzenie Styl życia s. 56

Rozdaj bilety emy kina!do Wię cej s.

POŻĄDANIE O IMIENIU MARILYN Historia s. 40

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

20 Nauka

Człowiek dobry z natury Od tysiącleci poszukiwano odpowiedzi na pytanie, czy dobro w człowieku jest cechą wrodzoną, czy też wpaja się je przez wychowanie. Najnowsze odkrycia uczonych dowodzą, że człowiek rodzi się dobry.

www.express.bydgoski.pl

udzie przychodzą na świat z wrodzonym kodeksem etycznym. Potwierdzają to wyniki badań zespołu psychologów z Yale University. Według ustaleń kierującego tymi badaniami dr. Paula Blooma, już półroczne dzieci dokonują ocen moralnych. Dowodzi tego seria eksperymentów z udziałem niemowląt oraz pluszowych misiów, zajączków i innych postaci z teatrzyków kukiełkowych. - Coraz więcej dowodów świadczy o tym, że wyczucie dobra i zła jest w nas wrodzone - zapewnia dr Bloom. - Większość małych dzieci wybiera zabawki odgrywające w przedstawieniach lalkowych role postaci, które pomagają innym.

Altruiści za młodu... Badania ekspertów z uniwersytetu Yale dowiodły, że aż 80 proc. maluchów wybiera te lalki, które w spektaklach są postaciami pozytywnymi. „Smithsonian Magazine”, jedno z najbardziej prestiżowych czasopism naukowych, w wydaniu ze stycznia tego roku opisuje wyniki badań dr. Feliksa Warnekena z Uniwersytetu Harvarda, które ten uczony prowadził nad zachowaniami półtorarocznych dzieci. Według Warnekena, dzieci w tym wieku są bardzo skore do pomagania innym, zarówno rówieśnikom, jak i dorosłym. - Dzieci nie potrzebują zachęty,

FAKTY Mózg dobrego Uczonym udało się ustalić, czym różni się mózg altruisty od mózgu osoby samolubnej. Kierowany przez dr. Ernsta Fehra zespół naukowców z Uniwersytetu w Zurychu wykazał, że centrum dobroci człowieka mieści się u zbiegu płatów skroniowego i ciemieniowego. Altruiści w tym miejscu, które usytuowane jest tuż za uchem, mają więcej tzw. substancji szarej niż zadeklarowani egoiści.

by udzielić komuś pomocy. Robią to dobrowolnie - stwierdza dr Warneken. - Dzieci zaczynają jako altruiści, a w miarę dorastania zmieniają nastawienie i podchodzą bardziej selektywnie do dobra i zła. Z opublikowanych w grudniu zeszłego roku wyników prac specjalistki w dziedzinie rozwoju zachowań dzieci dr Nancy Eisenberg, wykładowczyni psychologii na Uniwersytecie w Arizonie wynika, że już dwunastomiesięczne maluchy dostrzegają cudzą krzywdę i na nią reagują. Przychodzimy więc na świat jako jednostki etyczne i dopiero z biegiem lat oraz rosnącym bagażem doświadczeń stajemy się gorsi, a czasem nawet niegodziwi. Dlaczego wrodzona dobroć w człowieku zanika? Według kanadyjskich psychologów z University of Toronto Scarborough, na etyczne zachowanie człowieka wpływa odczuwane w danej chwili napięcie emocjonalne. Im presja większa, tym częściej ludzie decydują się łamać normy moralne. Analizy kanadyjskich badaczy wykazały jednak, że ludzie postępują źle znacznie rzadziej niż można by przypuszczać. - Nasze badania odsłoniły jasną stronę ludzkiej natury, bo ludzie postępują na ogół bardziej etycznie niż wyobraża to sobie większość z nas - stwierdza współautor badań dr Michael Inzlicht, wykładowca psychologii na University of Toronto. - Bez wątpienia jednak to odczuwane przez nas emocje wpływają w znaczącym stopniu na to, czy w danej chwili postępujemy dobrze czy też źle.

Jasna strona natury To, czy człowiek jest dobry, interesuje nie t yl ko psychologów. O pu bl i k o w a ne w styczniu tego roku wyniki badań ekonomisty, dr. Billa Harbaugha z Uniwersytetu w Oregonie, wykazały, że także u osób dorosłych ten sam obszar mózgu staje się aktywny, gdy

człowiek wygra pieniądze lub czynnie pomaga innej osobie. - Oznacza to, że istnieje coś w rodzaju neurologicznej nagrody, wbudowanej w system motywacyjny mózgu - stwierdza dr Harbaugh. Podobne wnioski przyniosły badania zespołu psychologów z uniwersytetu w Louisville. Amerykańscy eksperci wykazali, że ludziom, którzy bezinteresownie pomagają innym, takie właśnie postępowanie przynosi poczucie szczęścia. Badacze z Louisville przeprowadzili serię eksperymentów, analizując skutki wszystkich czynności, podejmowanych dla rozrywki i przyjemności oraz takich działań, które bezpośrednio niczego ludziom nie dawały, np. pomaganie innym ludziom czy wysłuchiwanie zwierzeń o cudzych problemach. Osoby poddane eksperymentom wypełniały testy psychologiczne, sprawdzające na bieżąco samopoczucie badanych, poziom ich poczucia szczęścia i sensu życia. Testy były tak skonstruowane, aby wykluczyć wpływ poczucia winy na wyniki. Prace te jasno wykazały, że najszczęśliwszymi ludźmi nie są ci, którzy najwięcej czasu spędzają na oddawaniu się przyjemnościom, ale osoby, które wiele i bezinteresownie dają innym. Z wszystkich badań tych płynie optymistyczny wniosek, że ludzie rodzą się skłonni do dobra, a gdy dorastają, pozostają znacznie lepsi niż zwykle się uważa. TADEUSZ OSZUBSKI

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

NO CO TY?! CZYLI CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA NAUKI Depresja szczurów Objawy sezonowej choroby afektywnej (ang. seasonal affective disorder, w skrócie SAD), które dokuczają nam jesienią i zimą, u szczurów pojawiają się wiosną, gdy dni stają się dłuższe. Biolodzy z Uniwersytetu Kalifornĳskiego w San Diego (USA) ustalili, że objawy depresji i lęku u gryzoni są wynikiem zmian chemicznych zachodzących w ich mózgach. Informacje te mogą w przyszłości pomóc opracować nowe metody walki m.in. z chorobą Parkinsona, powodowaną przez śmierć neuronów dopaminergicznych, które syntezują i uwalniają dopaminę.

Najstarsi i najmłodsi internauci Najstarsi internauci są w Dani, najmłodsi w Bośni. Niemal co drugi internauta w Bośni ma od 15 do 24 lat. W Danii jedna czwarta użytkowników sieci to osoby powyżej 55. roku życia. W Polsce przeważają internauci w wieku 25-34 lata - wynika z analizy firmy Gemius. Analiza pokazuje, że młode osoby stanowią najliczniejszą grupę internautów

Lek na bezsenność Zespół naukowców pod kierownictwem dr. Jasona Uslanera zapewnia, że preparat stworzony przez nich w laboratoriach firmy Merck przynosi spokojny, naturalny sen, nie wywołując skutków ubocznych, charakterystycznych dla obecnych na rynku pigułek. Lek o roboczej nazwie DORA-22 to przełomowy pomysł: środek blokuje działanie substancji chemicznych produkowanych przez mózg, zwanych oreksynami, które odpowiadają za wybudzanie się ze snu oraz stan czuwania. Testy na szczurach dowiodły, że lek jest bardzo skuteczny.

w Bośni. Osoby w wieku 15-24 lata dominują także wśród użytkowników sieci, w takich krajach jak: Chorwacja (34 proc.), Białoruś (31 proc.) czy Słowacja (31 proc.).

Jądro Ziemi jak Słońce! Znacznie wyższe niż poprzednio sądzono są nowe szacunki dotyczące temperatury wnętrza naszej planety. Wcześniej uważano, że wewnętrzne jądro Ziemi ma ok. 5 tys. stopni. Były to jednak tylko modele. Teraz naukowcy owcy badali zachowanie się żelaza w ekskstremalnych warunkach: w wysokiej iej temperaturze i olbrzymim ciśnieniu niu – tak jak w jądrze. Potrzebne do tego były diamenty, promienie rentgenownowskie i specjalistyczny sprzęt.

Polscy testerzy marihuany Chętni do wzięcia udziału w doświadczeniu, które polega na paleniu marihuany, są już poszukiwani. Polscy naukowcy zamierzają przeprowadzić szereg badań z zakresu neuropsychologii na grupie wieloletnich palaczy marihuany. Chodzi m.in. o sprawdzenie, jak narkotyk wpływa na funkcje poznawcze, sprawność intelektualną oraz relacje społeczne. Badacze szukają ludzi po 30-stce, od lat palących marihuanę. Narkotyk do badań będzie pochodził ze specjalnie do tego celu założonej hodowli (będą ją prowadzić m.in. osoby skazane za uprawę marihuany).

rymentu z orbity, oocenili, że u kosmosie nie pojawiła komórek w kosmos się odpowiedź na oobecność patogenu ze strony układu st odpornościowego. odpor - Oznacza to, że Oz komórki nie ko były by w stanie go zwalczyć - poz wiedziała wiedzi główna autorka projektu Rasha proj Hammamieh. Astronauta jjest więc bardziej podatny na choroby ze względu na osłabienie układu immunologicznego. immuno

Skąd pochodzili Majowie? Badania naukowców zmieniają naszą wiedzę na temat początku u cywilizacji Majów. Są dwie domi-nujące koncepcje. Pierwsza głosi,i, że Majowie rozwinęli się samoistnie tnie w dżunglach dzisiejszej Gwatemali. mali. Druga z kolei przekonuje, że kultura tura Majów powstała jako wynik wpływów ływów starszej kultury Olmeków i jej centrum ntrum – La Venta. Jak dowodzą badania, a, żadna z nich nie jest prawdziwa. Okazało się, że jego początki są starsze niż La Venta. - Prawdopodobnie Majowie nie powstali samoistnie, ale również nie odbyło się to dzięki Olmekom.

Wodaa z komety Wyprawaa w kosmos Nowe badania wskazują, że nawet krótkie pobyty w kosmosie mogą osłabiać system odpornościowy ludzi. Specjaliści z U.S. Army Medical Command, którzy analizowali dane po powrocie ekspe-

W lipcu 1994 r. kometa Sh Shoemaker-Levy 9 uderzyła w Jowisza. Grawitacja rozerwała ją wcześniej na wiele odłamków, a największe z nich wyryły w atmosferze planety blizny, które z czasem zniknęły. Okazuje się, że coś jednak pozostało. Kometa pozostawiła tam miliony litrów wody, które niegdyś były zamrożone i stanowiły jej jądro, a podczas zderzenia zmieniły się w parę. Woda z uderzenia nadal stanowi 95 proc. wody w górnych częściach atmosfery Jowisza.

22 Historia

Czekolada – nieprzyzwoity afrodyzjak Wiadomo – jeśli coś jest przyjemne, na pewno jest tuczące, ące, osób nieprzyzwoite albo sprzeczne z prawem. W pewien sposób czekolada spełnia wszystkie te cztery warunki.

www.sympatia.pl

Tucząca Fakt – tabliczka czekolady ma ok. 500 kcal. Jednak kto o tym myśli, sięgając po pachnącą, aromatyczną kosteczkę, która za chwilę zacznie rozpływać się w ustach, delikatnie pieszcząc kubki smakowe, by potem wyraźnie poprawić nam nastrój, rozjaśnić umysł i dodać energii? Dzieje się tak za sprawą magnezu regulującego sprawność komórek nerwowych oraz cynku i selenu, które zwiększają ilość endorfi n, naturalnych substancji osłabiających negatywny wpływ stresu na nasz organizm. Czekolada podnosi również poziom serotoniny we krwi, dzięki czemu odczuwamy poprawę humoru. Fakt – jest silnym alergenem, dokładnie chodzi o dwa jej składniki: kakao i białko. Ale nikt nie każe nam jeść na raz całej tabliczki! Kosteczka, dwie... hm, niech będzie trzy. Można delektować się minimalną ilością, doceniając tym bardziej jej wyjątkowy smak. Na szczęście odkryto lecznicze zalety czekolady, pozwalając tym samym na bezstresową konsumpcję rekonwalescentom, osobom z chorobami gardła, przy wzmożonej pracy umysłowej i zwiększonym wysiłku mięśni. Rozgrzeszają nas także kosmetolodzy, potwierdzając to, co wiedziały już Indianki, które nacierały twarz oliwą z kakaowca, aby zachować piękną cerę – masło kakaowe ma właściwości odmładzające i chroni skórę przed powstawaniem zmarszczek.

Nieprzyzwoita Od wieków czekolada uważana jest za

afrodyzjak. Indianie poświęcili drzewo kakaowca bogu Quetzalcoatlowi, który obdatwem i porzał ludzi między innymi bogactwem tencją seksualną. Bernal Díaz Del el Castillo, historyk konkwisty, opisując ucztę ztę u Montezumy, wspomina, że aztecki władca ładca pĳał czekoladę przed udaniem się na spotkanie z kobietami. W epoce oświecenia wiedeński lekarz Johann Michael Haider nadał adał czekoladzie miano „pokarmu Wenus”. Wiadomo, że raczył się nią Casanova, któryy przedkładał czekoladę nawet nad szampana. na. Do kwestii pitnej czekolady wrócimy ócimy później w całkiem innym kontekście, tutaj wspomnimy tylko, w jaki sposób czekolada kolada może działać pobudzająco. Naukowcy owcy uważają, że to nie tylko efekt dziaziałania znajdującej się w czekoladzie zie kofeiny, ale także należącej do gruupy endorfi n fenyloetyloaminy, subbstancji, która znajduje się również eż w ludzk im mózgu, zwłaszcza... .. u ludzi zakochanych. Powoduje ona na poprawę nastroju, wywołuje uczuucie szczęścia, a nawet euforię. W filmie „Czekolada” Lassee Hallströma, pojawienie się w małym miasteczku kobiety, która otwierając czekolaterię, wprowadza zamieszanie w sercach

Od wieków czekolada uważana jest za afrodyzjak. Indianie poświęcili drzewo kakaowca owca bogu Quetzalcoatlowi, który obdarzał ludzi udzi między innymi bogactwem i potencją seksualną. Wiadomo adomo również, że raczył się nią Casanova, który przedkładał ładał czekoladę nawet nad szampana.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

i umysĹ&#x201A;ach mieszkaĹ&#x201E;cĂłw â&#x20AC;&#x201C; czekolada niesie w sobie symbolikÄ&#x2122; przyjemnoĹ&#x203A;ci, postrzeganej jako coĹ&#x203A; nieprzyzwoitego. Bezwstydnie pysznego, beztroskiego i poĹźÄ&#x2026;danego. Czekolada jawi siÄ&#x2122; jako klucz do szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cia â&#x20AC;&#x201C; wystarczy siÄ&#x2122; tylko odwaĹźyÄ&#x2021; polubiÄ&#x2021; siebie na tyle, by rozpieszczaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; czekoladÄ&#x2026;.

Sprzeczna z prawem ByĹ&#x201A; taki czas, kiedy kwestia okreĹ&#x203A;lenia, czy czekolada pitna jest napojem, byĹ&#x201A;a na tyle powaĹźnym tematem, by pisaÄ&#x2021; na ten temat rozprawy filozoficzne, teologiczne, a w sporze dotyczÄ&#x2026;cym tej kwestii zabierali gĹ&#x201A;os nawet krĂłlowie i papieĹźe. A dokĹ&#x201A;adnie chodziĹ&#x201A;o o to, Ĺźe jeĹ&#x203A;li kakao to jadĹ&#x201A;o, to nie moĹźna go spoĹźywaÄ&#x2021; w czasie Wielkiego Postu i od pĂłĹ&#x201A;nocy do momentu przyjmowania komunii. JeĹ&#x203A;li natomiast czekolada to napĂłj, moĹźna jÄ&#x2026; spoĹźywaÄ&#x2021; do woli, bo â&#x20AC;&#x201C; jak wino â&#x20AC;&#x201C; nie jest objÄ&#x2122;ta postem. Jezuici twierdzili, Ĺźe czekolada jest napojem â&#x20AC;&#x201C; Dominikanie, Ĺźe jadĹ&#x201A;em. WyobraĹźajÄ&#x2026;c sobie uczonÄ&#x2026; dysputÄ&#x2122; na ten temat, mimowolnie przychodzi mi do gĹ&#x201A;owy podobna scena w â&#x20AC;&#x17E;Imieniu RĂłĹźyâ&#x20AC;? Umberto Eco.

OD WIEKĂ&#x201C;W CZEKOLADA UWAĹťANA JEST ZA AFRODYZJAK. PRAWDZIWY JEJ KULT ROZWINÄ&#x2DC;LI INDIANIE. W EPOCE OĹ&#x161;WIECENIA NAZYWANO JÄ&#x201E; â&#x20AC;&#x17E;POKARMEM WENUSâ&#x20AC;?

WaĹźnym argumentem przeciw raczeniu siÄ&#x2122; czekoladÄ&#x2026; w czasie Wielk iego Postu staĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; takĹźe kwestia nieprzyzwoitoĹ&#x203A;ci. WspominajÄ&#x2026;c MontezumÄ&#x2122;, przypomniano o chutliwych wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ciach czekolady, ktĂłre przecieĹź nie licujÄ&#x2026; z nastrojem Wielkiego Postu. NajrzadszÄ&#x2026; i cieszÄ&#x2026;cÄ&#x2026; siÄ&#x2122; najwiÄ&#x2122;kszym uznaniem odmianÄ&#x2026; kakao jest criollo, najstarsza dzika odmiana, ktĂłrej plantacje pochodzÄ&#x2026; z XVII w. WystÄ&#x2122;puje ona przede wszystkim w Ameryce. Bardziej odporna i wydajna jest odmiana forastero (obca), ktĂłra stanowi wiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;Ä&#x2021; Ĺ&#x203A;wiatowej produkcji kakao. Odmian kakao, jego krzyĹźĂłwek jest wiele â&#x20AC;&#x201C; zainteresowanych zachÄ&#x2122;cam do poszperania choÄ&#x2021;by w sieci â&#x20AC;&#x201C; zaskakuHiszpan Antonio de Leon Pinelo, ktĂłry w jÄ&#x2026;ce, ile ciekawostek moĹźna dowiedzieÄ&#x2021; siÄ&#x2122; 1636 r. wydaĹ&#x201A; ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; cytujÄ&#x2026;c wszystkie au- o jednej tabliczce szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cia, spoĹźywanej torytety i ĹşrĂłdĹ&#x201A;a, znajÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; i na innych, nie z przyjemnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;. tylko religÄłnych, aspektach sprawy, daĹ&#x201A; doRedakcja SYMPATII.PL bry obraz obyczajĂłw czekoladowych owych czasĂłw. WyciÄ&#x2026;gnÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; sĹ&#x201A;uszny wniosek â&#x20AC;&#x201C; o tym, czy to napĂłj czy jadĹ&#x201A;o, decydujÄ&#x2026; dodatki (z mlek iem czy chlebem â&#x20AC;&#x201C; to juĹź jadĹ&#x201A;o). Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

JÄ&#x2DC;

Ä&#x201E; POZYC R Ă&#x201C; T K , Y A T SZ? WYBIERA

ww w.m ebl esz cze ble .co.

1PEXPKOF Â?Ă?Â&#x2122;LP -JEJB $FOB ÂŁ ÂŁ

4[BGLB OPDOB *EB $FOB ÂŁ

%[JFDJĂ&#x201E;DF Â?Ă?Â&#x2122;LP "MJDKB $FOB ÂŁ ÂŁ

Przy zakupach powyĹźej ÂŁ80 stoliczek Ĺ&#x203A;niadaniowy gratis! na ebay - MAGNATUKLTD

ALERT24.co.uk

INTEGRITY MARKETING AGENCY

POZYCJONUJEMY TWĂ&#x201C;J BIZNES 020 02 0 86 8638 38 0 051 516 51 6 W INTERNECIE

Nasze produkty wykonane sÄ&#x2026; z litego drewna sosnowego, posiadaja 24 miesiÄ&#x2026;ce gwarancji i dostepne sÄ&#x2026; w czterech kolorach.

Kontakt: 07783284412, 07926223398 Dostawa na terenie caĹ&#x201A;ej Anglii, moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; negocjacji cen przy wiÄ&#x2122;kszych zamĂłwieniach.

ROKU – ROKU

Wygraj

o poranku i o zmroku

wartą £200 polską

telewizję www.polacy.co.uk/konkurs

LIVE

U ma już wbudowane z r w UK wizo telewi ły!!!!! kanały polskie ka po wizor do Internetu ój telew ącz Twój Podłłąc reeview nale Fre 2 . kan dź na 225 sprawd i sp o!!! mo! d rm a da nały za lskie kana pols 86mm

ROKU to najłatwiejszy sposób oglądania polskiej telewizji (m.in. Grupy TVN, TVP i Polsatu). Dodatkową atrakcją dla użytkowników jest dostęp do wypożyczalni filmów (Netflix, HBO), telewizji (BBC, NBC), słuchania muzyki i radia, grania w gry (Angry Birds) i korzystania z Facebooka, czy Vimeo. Usługa nie wymaga długoterminowej umowy i może stanowić doskonałą alternatywę dla posiadaczy anten satelitarnych.

ROKU to najmniejszy na rynku odtwarzacz telewizyjny. Urządzenie korzysta z Internetu, np. domowej sieci Wi-Fi, wysyła sygnał do telewizora, a jego użytkowanie jest niezwykle łatwe. Interaktywny pilot powoduje, że granie w gry na ekranie telewizora już nigdy nie będzie takie samo.

Zwycięzca drugiej edycji konkursu ROKU portalu: polacy.co.uk Tomunio19 I Ty możesz jeszcze wygrać ROKU i pół ROKU polskej telewizji bez anteny !!!!

Mówimy po polsku

020 3318 4630 www.PolskaPlus.co.uk

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

â&#x20AC;&#x17E;ZmieĹ&#x201E; swoje Ĺźycie z EwÄ&#x2026; ChodakowskÄ&#x2026;â&#x20AC;?, czyli poradnik ostatniej szansy przed wakacjami Z pewnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; wielu z nas nowy rok rozpoczÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;o peĹ&#x201A;nymi optymizmu postanowieniami, z ktĂłrych wiele dotyczyĹ&#x201A;o naszej kondycji fizycznej. Dobiega prawie poĹ&#x201A;owa roku i pewnie wiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;Ä&#x2021; z nas traci powoli wiarÄ&#x2122; w to, Ĺźe jeszcze da siÄ&#x2122; coĹ&#x203A; zrobiÄ&#x2021;, Ĺźe jesteĹ&#x203A;my w stanie zmieniÄ&#x2021; nasze Ĺźycie i nasze nie zawsze najlepsze przyzwyczajenia. Potrzebujemy bodĹşca. Potrzebujemy motywacji! Niestety aura brytyjska nie sprzyja za bardzo wizualizacji naszych roznegliĹźowanych ciaĹ&#x201A; w blasku upalnego sĹ&#x201A;oĹ&#x201E;ca. Niestety wielu z nas nie ma moĹźliwoĹ&#x203A;ci oglÄ&#x2026;dania najsĹ&#x201A;ynniejszej â&#x20AC;&#x17E;trenerki caĹ&#x201A;ej Polskiâ&#x20AC;?, od ktĂłrej widzowie polskiej â&#x20AC;&#x17E;dwĂłjkiâ&#x20AC;? codziennie czerpiÄ&#x2026; energiÄ&#x2122; na nastÄ&#x2122;pny pozytywny dzieĹ&#x201E;. I niestety nasze gabaryty coraz czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej nabierajÄ&#x2026; coraz bardziej brytyjskich standardĂłwâ&#x20AC;Ś DoĹ&#x203A;Ä&#x2021; biadolenia! Nie ma co siÄ&#x2122; obijaÄ&#x2021; i uĹźalaÄ&#x2021; nad sobÄ&#x2026;. MotywujÄ&#x2026;ca energia naszej Ewy moĹźe dosiÄ&#x2122;gnÄ&#x2026;Ä&#x2021; nas i tak! A to za sprawÄ&#x2026; jej poradnika, ktĂłry w jasny, przystÄ&#x2122;pny i ciekawy sposĂłb poprowadzi nas w kierunku naszego wymarzonego rozmiaru. â&#x20AC;&#x17E;ZmieĹ&#x201E; swoje Ĺźycie z EwÄ&#x2026; ChodakowskÄ&#x2026;â&#x20AC;? przedstawia jej unikalnÄ&#x2026;

metodÄ&#x2122; treningowÄ&#x2026; w bardzo praktyczny i prosty sposĂłb. KsiÄ&#x2026;Ĺźka podzielona jest na 30 dni, z 30 jadĹ&#x201A;ospisami, 30 planami treningowymi i motywacjÄ&#x2026; na kaĹźdy dzieĹ&#x201E;. Jej zdecydowanym plusem sÄ&#x2026; Ĺ&#x203A;wietne opisy Ä&#x2021;wiczeĹ&#x201E;, z ktĂłrych kaĹźdy opatrzony jest zdjÄ&#x2122;ciem Ewy, opisem ruchu, uwagami o tym, jak wykonywaÄ&#x2021; Ä&#x2021;wiczenia, wskazaniem zaangaĹźowanych miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ni oraz wskazĂłwkami dotyczÄ&#x2026;cymi oddychania. Ä&#x2020;wiczenia podzielone sÄ&#x2026; na rozgrzewkÄ&#x2122;, Ä&#x2021;wiczenia na macie, na stojÄ&#x2026;co i Ä&#x2021;wiczenia na korpus. Ale to nie wszystko! OprĂłcz nich rĂłwnie waĹźnÄ&#x2026; role odgrywa odpowiednia dieta. Dlatego w tak obiecujÄ&#x2026;co brzmiÄ&#x2026;cym poradniku nie mogĹ&#x201A;o zabraknÄ&#x2026;Ä&#x2021; jasno rozpisanych propozycji kulinarnych, ktĂłrymi z Ĺ&#x201A;atwoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; moĹźna zastÄ&#x2026;piÄ&#x2021; nasz dotychczasowy jadĹ&#x201A;ospis. Jest teĹź miejsce na notatki â&#x20AC;&#x201C; Ĺźeby wszystko byĹ&#x201A;o jeszcze bardziej spersonalizowane. Ciekawym dodatkiem sÄ&#x2026; opisy konkretnych produktĂłw i ich wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ci, o czym czasami zupeĹ&#x201A;nie zapominamy, a co

Recenzja hitu ksiÄ&#x2026;Ĺźkowego

KONKURS Wygraj ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; â&#x20AC;&#x17E;ZmieĹ&#x201E; swoje Ĺźycie z EwÄ&#x2026; ChodakowskÄ&#x2026;â&#x20AC;? PrzeĹ&#x203A;lij na adres konkurs@ Panorama24.co.uk odpowiedĹş na pytanie konkursowe: W jakim polskim programie Ewa Chodakowska radziĹ&#x201A;a, jak Ä&#x2021;wiczyÄ&#x2021; w domu? W tytule wpisz â&#x20AC;&#x17E;ZmieĹ&#x201E; swoje Ĺźycie z EwÄ&#x2026; ChodakowskÄ&#x2026;â&#x20AC;?, a w treĹ&#x203A;ci odpowiedĹş oraz swoje dane (imiÄ&#x2122;, nazwisko, adres). SpoĹ&#x203A;rĂłd wszystkich, ktĂłrzy nadeĹ&#x203A;lÄ&#x2026; prawidĹ&#x201A;owe odpowiedzi, rozlosujemy trzy ksiÄ&#x2026;Ĺźki.

ÂŁ7.60 wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie moĹźe zawaĹźyÄ&#x2021; o naszym sukcesie lub niepowodzeniu. O niepowodzeniu jednak nie ma tutaj mowy. PonoÄ&#x2021; kaĹźdy, kto tylko pĂłjdzie zaproponowanÄ&#x2026; przez autorkÄ&#x2122; drogÄ&#x2026;, moĹźe mieÄ&#x2021; pewnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; piÄ&#x2122;knych rezultatĂłw. MoĹźe warto raz jeszcze daÄ&#x2021; sobie szansÄ&#x2122; i daÄ&#x2021; rĂłwnieĹź szansÄ&#x2122; metodzie Ewy Chodakowskiej? To tylko trzydzieĹ&#x203A;ci dni, a mogÄ&#x2026; siÄ&#x2122; one okazaÄ&#x2021; poczÄ&#x2026;tkiem wielkiej metamorfozy, dobrym poczÄ&#x2026;tkiem! AGNIESZKA LAMPART

W poprzednim konkursie ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; pt. â&#x20AC;&#x17E;W dĹźungli podĹ&#x203A;wiadomoĹ&#x203A;ciâ&#x20AC;? wygrali: Marek LeĹ&#x203A;nik Tomasz Papaj Ewa Wasilewska-Krajewska Aby wygraÄ&#x2021; ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122;, naleĹźaĹ&#x201A;o wymieniÄ&#x2021; imiÄ&#x2122; i nazwisko innej niĹź Beata Pawlikowska polskiej podrĂłĹźniczki, np. Martyna Wojciechowska. ZwyciÄ&#x2122;zcom gratulujemy! Nagrody przeĹ&#x203A;lemy pocztÄ&#x2026;.

*OOF UZUVÂ?Z QPMFDBOF QS[F[ ,TJĂ&#x201E;HBSOJĂ&#x201E; ,TJB[LB DP VL

ÂŁ9.40

ÂŁ8.40

ÂŁ17.90

; ,PEFN 1SPNPDZKOZN 1"/03"." PUS[ZNBT[ SBCBUV

26 Dookoła świata

Miasto pokochane Jeszcze niedawno były kompleksy, wietnamskie budki, pęd do kariery, przestrzeń nielubiana i niczyja. A jest nowa miłość. Warszawa raz jeszcze wstaje do życia, obudzona przez młodych.

www.tygodnik.onet.pl

siem lat temu Maria Peszek pierwsza powiedziała, że kocha. Jej litania do miasta-miejsca okazała się wyznaniem, modlitwą, inwokacją, na którą zachwytem zareagowali przede wszystkim dwudziesto-, trzydziestolatkowie. Niewyrażone wcześniej zbiorowe uczucie, rosnące wobec tej niejednoznacznej przestrzeni – poruszającej, niepokojącej, bolesnej i polepionej z różności – miało dopiero wybuchnąć. Ze światła poczęte Moje miasto Z deszczu wyżęte Moje miasto Z puzzli, domów, samochodów i wind Mieszkańców, mętów, przekrętów

Psów, sklepów, dyskotek i kin Szpitali, cmentarzy i gliniarzy Bazarów, browarów i kiosków Hipermarketów, gadżetów Pseudofacetów i superkobitek Moje miasto przestrzeni rozbitek Moje miasto na rogatkach niejasne W centrum wyjaśnione, marmurowe Bankomatowe moje miasto z wyobraźnią Wykute, mostami zasnute Moje miasto we mgle ginące W słońcu się rozciągające Moje miasto martwe w nocy O świcie tramwajami rozwożące znowu życie Miasto moje W Tobie moje niepokoje Choć Peszek nie śpiewała wyłącznie o Warszawie, nigdzie chyba jej utwór nie był odbierany tak emocjonalnie jak w stolicy. W mieście, nad którym trzeba zapłakać, by je pokochać. I którego nowa, wspaniała legenda wyrasta ze smutku, z lamentu nad światem utraconym. Premiera „Miasto

manii” była – widać to dziś – symboliczną cezurą. Po 60 latach od zrujnowania, po czasie arbitralnej powojennej odbudowy, Warszawa stała się znów obiektem miłości i czułości. Z miasta transformacyjnej bezduszności i ambicjonalnej gorączki, wielkiej polityki i interesów, na powrót staje się miejscem do życia, przebywania, współistnienia z innymi. A także obiektem uwielbienia – figurą, do której zwracają się artyści i twórcy, którą zgłębiają mieszkańcy. Warszawa ma fanów, wielbicieli, wręcz wyznawców. Kochanie jej stało się kwestią mody, ale – co ważniejsze – istotnym elementem tożsamości, patriotyzmu. To, że żyje się w mieście-Feniksie, naznaczonym nie tylko tragedią, ale także odrodzeniem i wielkimi zmianami, daje cenny mandat obywatelom dynamicznej, ruchomej nowoczesności.

Recykling mitu Paszport warszawsk i jest powo dem do du my, w yr a s t aj ą c e j n ie t yle z samego historycznego kontekstu, co w efekcie

Reklama: 020 3026 6550

rosnącej świadomości. Rzecz jasna najsilniejszym punktem odniesienia dla młodych mieszkańców i twórców jest legenda życia okupacyjnego, Powstania Warszawskiego i wojennych zniszczeń. Ten etap dziejów jest przedmiotem drobiazgowych studiów, a jednocześnie materią romantycznego mitu, pisanego na nowo czy też adaptowanego do współczesnych wzruszeń. Warszawa jawi się jako miasto, w którym młodzi stawiali opór okupantom, nosili się z klasą nawet w wojennej pożodze, żyli honorowo i pięknie, wreszcie – złożyli ulicom i murom najwyższą ofiarę. Ogromną rolę w ożywieniu tej opowieści odgrywa Muzeum Powstania Warszawskiego, jedna z najczęściej odwiedzanych, ale też najaktywniejszych tu instytucji kultury. Organizowane przez muzeum spektakle, koncerty, wydawane książki czy płyty stworzyły rodzaj identyfi kacyjnego kręgosłupa dla młodych mieszkańców. Histor ia walczącej Warszawy stanowi przedmiot fascynacji, rozwijanej o wątki późniejsze – odbudowę, odradzanie się życia. Księgarniane półki pełne są historycznych opracowań, reportaży, wspomnień i biografii, albumów, monografi i miejsc, a także współczesnych powieści osadzonych w przeszłości miasta. By wymienić kilka najnowszych: wydana przez Dom Spotkań z Historią seria „Ostańce” Magdaleny Stopy i Jana

Brykczyńskiego, przedstawiająca ocalałe z pożogi kamienice i losy ich mieszkańców, bestsellerowa „Morfina” Szczepana Twardocha, zabierająca czytelników do Warszawy 1939 r., „Stacja Muranów” Beaty Chomątowskiej, opowieść o dzielnicy wyrosłej w miejscu getta, czy „Cwaniary” Sylwii Chutnik, będące ukłonem wobec otoczonych nowym kultem książek Tyrmanda czy Wiecha. Miłosne wyznania składają Warszawie nie tylko pisarze. Oprócz nagrań Marii Peszek pojawiły się inne, silniej związane z historią. Fenomenem okazały się utwory Lao Che, choćby „Tramwajem jadę na wojnę”, z tekstami zawierającymi fragmenty utworów Baczyńskiego. Z okazji 63. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego jazzową płytę „Umiera piękno” nagrała Aga Zaryan. Kilkudziesięciu młodych muzyków, w tym Novika, Mika Urbaniak czy Maria Sadowska, uczestniczyło w nagraniach dwóch albumów „Cafe Fogg” z nowymi interpretacjami piosenek Mieczysława Fogga, jednego z najbardziej warszawskich artystów. Mieszkający we Wrocławiu producent L.U.C wykorzystał archiwalne nagrania Polskiego Radia i głosy wojennej Warszawy do stworzenia albumów: „39/89 Zrozumieć Polskę” oraz „Warsaw War I Saw”. Janek Młynarski stworzył band, z którym dawał koncerty rodem z dawnej Warszawy. Do historycznych ran stolicy od lat 90. regularnie odwołują się raperzy, oni też – w przeciwieństwie do jednorazowych projektów różnych muzyków – najwierniej i na bieżąco tworzą zapis pamięci miasta. Osobnym zjawiskiem jest Pablopavo i zespół, z którego się wywodzi – Vavamuffi n. Najnowszym, szczególnym albumem jest

24.co.uk

„Nowa Warszawa” Stanisławy Celińskiej. Aktorka przez całe życie związana z tym miastem nagrała poruszające interpretacje najważniejszych poświęconych mu utworów, nakładając mapę własnych przeżyć na konkretne ulice i miejsca. Dla fi lmu – fabularnego, dokumentalnego czy telewizyjnego – Warszawa jest niewyczerpaną inspiracją, pozwalającą jednocześnie umacniać romantyczny mit i krytycznie go opracowywać. Światową rangę legendzie warszawskiej nadał Roman Polański kręcąc „Pianistę”. Urokowi miasta ulegli producenci BBC, którzy wspólnie z Polakami realizowali historyczny miniserial „Szpiedzy w Warszawie” z Marcinem Dorocińskim. Serialowy „Czas honoru” potęgował zachwyt nad epoką wielkich ideałów, niezłomnych postaw, kwiecistych sukienek i lśniących oficerek. Niekonwencjonalny przebój sprzed kilku lat – „Rewers” Borysa Lankosza – łączył grozę powojennego terroru i socjalistycznej zabudowy z czarnym humorem. Zaś niedawna premiera „Baczyńskiego” przyniosła poetycką impresję o przerwanym nagle młodzieńczym pięknie – jednym z najsilniejszych elementów mitu Warszawy. Animacja „Warszawa 1935”, choć przez część krytyków przyjęta z rozczarowaniem, zrobiła kasowy rekord. Oferowała bowiem podróż w przeszłość – do miasta utraconej wspaniałości, klasy i splendoru, jakie pragnęlibyśmy odzyskać. Rusza realizacja dwóch kolejnych fi lmów: Xawery Żuławski ekranizuje „Złego” Leopolda Tyrmanda, książkę czytaną z ekscytacją przez dzieci XXI w., a Jan Komasa, rocznik 1981, zaczyna zdjęcia do wyczekiwanego filmu o Powstaniu

Dwie dekady transformacyjnego wysiłku zasypały największe cywilizacyjne różnice, globalizacja upodobniła nas do innych, a wizyty w światowych metropoliach pozwoliły dostrzec zalety polskiej rzeczywistości. Warszawa nie jest już adresem, z którego koniecznie chce się wyjechać do Nowego Jorku czy Hongkongu.

28 Dookoła świata Warszawskim – pierwszego wielkiego obra- konfekcja dająca namiastkę luksusu, połązu poświęconego temu tematowi od czasów czenia ze światem zewnętrznym, a więc – jak „Kanału” Wajdy. myśleliśmy – lepszym. W latach 90. liczyło się jedynie Śródmieście, które opanowali Handlowe widmo handlarze. Te pierwsze lata, zgiełk szybkich i niecierDzisiejsza miłość do Warszawy zbudowana jest na utracie i pragnieniu odtworzenia pliwych transakcji, obnażonych, dokonywamiasta mitycznego, zapisanego w wytworach nych na oczach obojętnych świadków, naznakultury. To podstawa, ale nie jedyny powód czyły charakter miasta. Warszawa miała być wiosny uczuć. W przeciwieństwie do star- sferą biznesu, obiegu pieniądza. Z chałupniszych pokoleń, pamiętających zburzenie, lata czych interesów prędko rosły fortuny. Między odbudowy czy socjalistyczną siermiężność, straganami i tablicami reklamowymi zaczęli młodzi nie są obciążeni trudnymi wspomnie- przemykać samozwańczy biznesmeni, pięły niami. Mówiąc wprost: łatwiej im kochać. się pierwsze biurowce. Na dworcach i przyDramatyczna przeszłość staje się ważnym, stankach przybywało żebraków i bezdoma nie traumatycznym, punktem odniesie- nych. Wyglądało na to, że wszystko kręci się nia. Z własnych doświadczeń znają miasto wokół forsy, sukcesu, kariery – tego, kto je odnowione – nie tylko rozbudzone do demo- miał, a kto nie. Taka Warszawa w większym stopniu istkratycznej i wolnorynkowej rzeczywistości, ale też przeżywające renesans europejskiego niała dla interesów niż dla ludzi. Jej centrum znaczenia. Ich Warszawa opowiada historię stało się miejscem pozbawionym czasu, wyze szczęśliwym zakończeniem. praszającym tych, którzy nie chcieli niczego To sprawa zupełnie świeża, bo ledwie załatwiać, a po prostu być. Nie było ławek, kilka lat temu w słowie „Warszawa” zaklęte przestrzeń publiczna zaczęła służyć do przebyły także: brzydota, przypadkowość, ano- mykania w pośpiechu. Bazarowe widmo nimowość, obcość. Niechęć do tego miasta krążyło długo, aż do zlikwidowania hal tarstanowiła nieodłączną część relacji z nim. gowych kilka lat temu. Trwają tam zresztą Wyrażali ją nie tylko przyjezdni, ale także my – tutejsi. Cofnĳmy się o krok, do socjalistycznej szarzyzny przerobionej nagle na bazar. Centrum stolicy było przez blisko Młode pokolenie przywozi do Warszawy kosmodwie dekady targowiskiem: najpierw na polityczne doświadczenia i buduje miejsca na chodnikach łóżka polowe i cinkciarze, popodobieństwo najmodniejszych, wielkomiejskich tem wokół Pałacu Kultury i Nauki blaszane adresów Londynu, Berlina, Amsterdamu czy „szczęki”, wreszcie obskurne hale. Wszędzie Paryża. Od kilku lat Warszawa przechodzi więc tandeta, od staników po sztuczne futra, spropodwójną metamorfozę: jednocześnie wraca do wadzana z zagranicy – a to najważniejsze – korzeni i wpisuje się w europejskie trendy.

uporczywi rozbitkowie – kilka tanich jadłodajni przy dworcu kolei podmiejskiej, sprzedawcy sznurówek i rękawiczek. W środku miasta pozostała przestrzeń, która – choć oswobodzona z handlowej okupacji – wciąż jest nią skażona. Od czasu do czasu wielki parking przed PKiN staje się chwilowym adresem dla masowych imprez, migawką zbiorowego życia, ale nie ma wątpliwości, że to ziemia niczyja, czy może niezabliźniona nadal rana po architektonicznej przemocy lat powojennych. Na przełomie XX i XXI w., im bardziej Śródmieście stawało się punktem przesiadkowym, strefą szybkich spotkań i transakcji, tym wyraźniejsza stawała się potrzeba odzyskiwania innych przestrzeni dla mieszkańców. Nowe życie Warszawy zaczęło kiełkować w dzielnicach: w przeciwieństwie czy w odruchu obronnym wobec wibrującego, osieroconego środka – Żoliborz, Mokotów, Muranów, Saska Kępa, Ochota, Powiśle, Praga zaczęły na nowo nabierać osobnego charakteru. To tam odrodziła się dbałość o miejskie życie, o relacje i znajomość otoczenia, wreszcie – o kulturę, która ma wymiar konkretny i osobisty. Kulturę niepochodzącą od instytucji, niebędącą implantem, ale wyrastającą z lokalności. Stąd wzięły się kafejki i klubokawiarnie – dziś o niebo ważniejsze niż dawniejsze puby czy kluby, bo będące reinkarnacją domów kultury, miniośrodkami życia społecznego i artystycznego. Coraz ważniejszymi w codzienności wypełnionej kontaktem wirtualnym – to do nich idzie się, żeby pobyć i porozmawiać naprawdę. Warszawa jest pełna takich niewielkich, rozproszonych lokali, samorodnych

Reklama: 020 3026 6550

przyczółków serdeczności stanowiących niepozorny, a chyba najważniejszy społeczny krwiobieg wielkiego miasta.

Renesans na peryferiach Miejsca te są też reakcją na zanik przestrzeni wspólnych, spowodowany rozrostem centrów handlowych, wysysających usługowo-kulturalne życie z głównych arterii. Podczas gdy tłumy lgną do świątyń handlu i sieciowych kawiarni, konsumpcyjni opozycjoniści rozchodzą się do swych małych adresów. Życie kulturalne podzielone między dzielnice okazało się sposobem na ich ponowne zasiedlanie, jeśli nawet nie dosłownie, to poprzez ożywianie. Pierwszym wyrazistym przykładem przemiany była Praga, gdzie powstało kilka nowych obszarów życia: ulica Ząbkowska z nowymi knajpkami, Fabryka Trzciny – centrum koncertowe i teatralne, klubowe podwórko przy ulicy 11 Listopada czy kamienice przy Inżynierskiej i fabryka Koneser, zagospodarowane przez artystów i kluby. Wbrew zapowiedziom, nie nastąpiła spektakularna przemiana całej dzielnicy, ale „przeklęta” Praga wróciła na mapę miasta jako atrakcyjne miejsce spotkań. Udrożniono kanały komunikacyjne pomiędzy nią a Śródmieściem, młodzi lubią tam imprezować, a pofabryczne lokale skusiły twórców i inwestorów. Wkrótce wybuchać zaczęły inne lokalne miłości, np. w pulsujących młodością kafejkach Powiśla, na obsiadanych w ciepłe dni nadwiślańskich schodach czy wzdłuż Francuskiej – głównej ulicy Saskiej Kępy. W końcu ta fala dotarła także do Śródmieścia. Większość tych lokali zakładają i prowadzą ludzie młodzi. Ci, którzy – w mniej czy bardziej świadomy historycznego kontekstu sposób – odbudowują Warszawę bawiącą się, rozgadaną, stylową i modną. Jak ta przedwojenna.

24.co.uk

W LATACH 90. STOŁECZNE KLUBY I PUBY MIAŁY ANGLOJĘZYCZNE NAZWY, TERAZ FURORĘ ROBI NIEPODWAŻALNA „TUTEJSZOŚĆ”

zwyczajem wielu warszawiaków – tych samych, którzy chwilę wcześniej przyswoili sobie tradycję jadania sushi na lunch. Na wypełnionym lokalami Nowym Świecie widać, że miasto osiągnęło równowagę pomiędzy miejscowym charakterem a światowymi ambicjami, więc po golonce z kapustą łatwo przenieść się obok na filiżankę caramel macchiato. Zakochanie w Warszawie jest znów możliwe, ponieważ młodzi nie widzą powodu, by uciekać od przeszłości, polskiego charakteru, ani się ich wstydzić. To miasto jest symbolem przemiany spełnionej. Dwie dekady transformacyjnego wysiłku zasypały największe cywilizacyjne różnice, globalizacja upodobniła nas do innych, a wizyty w światowych metropoliach pozwoliły dostrzec Bułka paryska zalety polskiej rzeczywistości. Warszawa nie Młode pokolenie przywozi kosmopoli- jest już adresem, z którego koniecznie chce tyczne doświadczenia i buduje miejsca na się wyjechać do Nowego Jorku czy Hongpodobieństwo najmodniejszych, wielkomiej- kongu. Świat jest tu, gdzie my. skich adresów Berlina, Amsterdamu czy Paryża. Od kilku lat Warszawa przechodzi PAULINA WILK więc podwójną metamorfozę: jednocześnie wraca do korzeni i wpisuje się w europejskie trendy. Widać to wyraźnie w charakterze i tytulaturze nowo powstających miejsc. W latach 90. stołeczne kluby i puby miały anglojęzyczne nazwy, teraz furorę robi niepodważalna „tutejszość”. Praska Kicia Kocia zaprasza na tradycyjnie wyrabianą oranżadę i wyroby lokalnych browarników. Na Powiślu Sam, Lody Na Patyku i Piaskownica przypomniały świat zabaw dorosłym już dzieciom urodzonym w ostatnich latach PRL-u. Tymczasem stworzona w dawnym sklepie spożywczym śródmiejska Charlotte rozpętała modę na francuskie pieczywo i pite od rana wina musujące, przypominając, że Warszawa była kiedyś nazywana – niechby i na wyrost – Paryżem Wschodu. Wyprawa po świeżą bagietkę stała się porannym Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

BEZPIECZNE FINANSE

PROJEKT REALIZOWANY WE WSPÓŁPRACY Z NARODOWYM BANKIEM POLSKIM W RAMACH PROGRAMU EDUKACJI EKONOMICZNEJ

Więcej o ekonomii na stronie www.nbp.pl

„Tygodnik Powszechny” poleca cykl dodatków „Bezpieczne finanse” oraz zaprasza do udziału w konkursie z wiedzy o finansach! Do wygrania m.in. bestsellerowa biografia Steve’a Jobsa

DODATKI ORAZ SZCZEGÓŁY KONKURSU NA STRONIE powszech.net/bezpieczne-finanse

Chcesz być na bieżąco? Dołącz do nas na Facebooku! facebook.com/TygodnikPowszechny

30 Dookoła świata Co warto zobaczyć? Miasto może się poszczycić aż setką unikatów wpisanych na światową listę zabytków UNESCO. Najstarsze z nich pochodzą jeszcze z czasów średniowiecza. Są to między innymi: Katedra Bristolska z XII w., a także kościół St Mary Redcliffe z XIII-XV w. Uwagę przykuwają liczne wiktoriańskie kamienice, takie jak Georgian Hause Wall, gdzie prawdopodobnie doszło do legendarnego spotkania króla romantyzmu angielskiego – Williama Wordswortha z Samuelem Taylorem Coleridgem. Bez nich nie byłoby swoistego „stylu bristolskiego” w architekturze, i kto wie, jakby się potoczyły losy brytyjskiej literatury. Będąc w Bristolu, warto odwiedzić Bristol Temple Meads – najstarszy i największy dworzec kolejowy w południowo-zachodniej Anglii, który obecnie funkcjonuje jako Muzeum Imperium Brytyjskiego.

Jedziemy do... Bristolu Co tydzień w Panoramie szukaj ciekawostek, porad i informacji o najpiękniejszych miastach Wielkiej Brytanii. Dzisiaj jedziemy na wycieczkę do Bristolu.

najduje się 185 km na zachód od Londynu, w południowo-zachodniej Anglii. Dzięki swojemu położeniu – nieopodal rzeki Avon, ulegającej pływom morskim, jest jednym z najcieplejszych miast Wielkiej Brytanii. Niezwykłe miejsce – kolebka Concorde’a, silników samolotowych marki Rolls-Royce, „trip hopu”, skoku na bungee, a do tego jedna z 13 siedzib zakonu rycerskiego Templariuszy. Dzisiaj jedziemy do Bristolu. Oprac. K.T.

Malownicza dzielnica por toowa w centrum miasta tętn i życiem. To tutaj znajduje się ię mnóstwo restauracji i klub ów, w któr ych można wypoczą ć po całodniowym zwiedzaniu .

Oprócz zabytków sakralnych i historycznych, znajduje się tutaj najstarszy teatr Anglii – Theatre Royal – wzniesiony pierwotnie w 1663 r. na polecenie Karola II Stuarta. Obecnie większość repertuaru zajmują musicale, co nie powinno nikogo dziwić, gdyż dyrektorem teatru jest znakomity twórca muzyki musicalowej – Andrew Llyoyd Webber (twórca muzyki m.in. do „Cats”, „The Phantom of the Opera”, „Jesus Christ Superstar”). Kolejną atrakcją na trwałe zapisującą się w pamięci turystów, są wszelkie spektakle odgrywane w Bristol Hippodrome (opery, musicale, balety, a także spektakle komediowe dla najmłodszych). Wstęp: £10-39 Trudno nie wspomnieć o piątym pod względem wielkości na świecie ogrodzie zoologicznym, ulokowanym na terenie Bristolu. Odwiedzając go, najlepiej zarezerwować sobie cały dzień! Wstęp: £15,50 dorośli, £9,50 dzieci

St. Mary Redcliffe jest najwyższą budowlą w Bristolu. Kościół anglikański do nodziś słynie z wielkich koncertów organowych. Jak się okazuje, tradycja zawoduu eorganisty, czy też dyrektora muzycznego w tej świątyni sięga 1727 r.!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Dojazd

Noclegi W Bristolu można znaleźć zakwaterowanie na każdą kieszeń, od luksusowych hoteli, po kwatery typu Bed & Breakfast. Well Cottage B&B, Patchway, 46 funtów/pokój 2-osobowy **Ibis Bristol Temple Meads, Avon Street, 57 funtów/pokój 2-osobowy ***Avon Gorge Hotel, Sion Hill, Clifton, 79 funtów/pokój 2-osobowy ****Radisson Blue Hotel, Broad Quay, 119 funtów / pokój 2-osobowy

Najlepszą opcją podróży z Londynu do Bristolu jest wycieczka autokarowa ze stacji Victoria w Londynie do samego serca Bristolu. Podróż zajmie nam od 2,5 do 3 godzin, w zależności od trasy. Ceny biletów wynoszą ok. 10 funtów. Całkiem prawdopodobne, że uda nam się wykupić niedrogie bilety lotnicze, gdyż Bristol Airport jest jedną z głównych baz tanich linii lotniczych. Trzeba jednak wziąć pod uwagę fakt, że lotnisko znajduje się 8 mil (ok. 14 km) od centrum miasta, więc należy przewidzieć, jak dostaniemy się do centrum. Najtańsza opcja to linia autobusowa Bristol International Flyre (nr autobusu: 330 i 331). Koszt biletu wynosi 5 funtów. Bez problemu można również dojechać z Londynu do Bristolu samochodem (do 2.5 h powinniśmy być na miejscu). Należy kierować się drogą A4 (uwaga! strefa płatna).

Inne atrakcje IMPREZY Za największą imprezę sportowo-kulturową tego miasta uważa się coroczne zawody balonów na ogrzane powietrze. W ubiegłym roku w podniebne przestworza wzleciało aż 150 balonów z załogami z różnych zakątków świata (Bristol International Balloon Fiesta, 8-11 sierpnia 2013). TARGI ŻYWNOŚCI I RESTAURACJE Pierwszy na świecie regularnie odbywający się targ produktów i dań regionalnych pochodzi właśnie stąd! Każdą pierwszą niedzielę miesiąca miłośnicy Slow Foodu spędzają na Corn Street, gdzie można kupić świeże owoce, warzywa, pieczywo, mięso, ryby, a także niecodzienne afrodyzjaki. Bristol dysponuje szerokim zapleczem gastronomicznym, ga w którym każdy znadzie coś dla siebie. Ulice pełne są eleganckich restauracji, barów i kawiarni. Ci o wielkim apetycie na n życie nie mogą pominąć wizyty w Restauracji Casamia, która jako jedyna C w Bristolu otrzymała otrzym gwiazdkę Michelina. Wraz ze zmianą pory roku, zmienia się menu, skomponowane wyłącznie ze skompon świeżych sezonowych produktów. Spesezon cjalnością lokalu są dania stworzone tak, by oddziaływać rów równocześnie na wszystkie zmysły. Wszyscy łakom łakomi turyści są mile widziani Guilbert’s, która w czekoladowej krainie słodkości s prowadzi swoją działalność nieprzerwanie od 1910 r. Tylko tutaj można skosztować jedynego w swoim rodzaju brytyjskiego specjału, jakim są czekoladki nadziewane angielskim kremem różanym – nagrodzone „Nagrodą Złotego nagr Smaku roku 2010”. ZAKUPY Spragnieni zakupowego szaleństwa szaleństw na pewno nie będą się nudzić! W centrum, znajdują się dwi dwie galerie handlowe, a w nich ponad 500 sklepów. Ponadto, Ponadto spacerując ulicami oddalonymi nieco od serca miasta, natkniemy się na wiele mniejszych sklepów, w których można nabyć praktycznie praktycz wszystko. Na obrzeżach miasta znajduje się dwupoziomowe centrum centru handlowe The Mall at Cribbs Causeway ze 135 sklepami, otwarty otwartymi do późnych godzin nocnych, nawet w święta. Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

2SKFA 5=G=?FA ~ ,=OV= .=OF= LEHK?E GEANQJGE @KpSE=@?VAJE LKHO?U H=P @KpSE=@?VAJE= ~ OLN=S@VKJA KVO @JAF ?AJEA ~ CS=N=J?F Q@=JACK SUF=V@Q S N

www.venetotravel.co.uk tanie bilety na samolot, prom, autokar do i z Polski, Wycieczki po Wielkiej Brytanii z polskim przewodnikiem, brytyjskie i europejskie parki rozrywki.

Polska obsługa.

Clifton Suspension Bridge – to wiszący most przerzucony nad rzeką Avon. Właśnie tu zaczęła się historia bungee jumpingu!

Wszelkie formalności możesz załatwić przez email lub telefon bez wychodzenia z domu. info@venetotravel.co.uk Unit 4 Broadway Chambers 2 Broadway Stratford, London E15 4QS

00447778082491

Egzotyka z polskim pilotem

32 Styl życia

Zdrowie

w smartfonie

Aplikacje mobilne to coś więcej niż gry, które są tak uwielbiane przez dzieci. Niektóre z nich są prawdziwą skarbnicą wiedzy – podpowiedzą ci, co jeść, jak ćwiczyć i prowadzić zdrowy tryb życia. A to wszystko pod ręką – w twoim smartfonie.

spółczesne telefony komórkowe nie bez powodu są nazywane smartfonami. Oferują bowiem znacznie więcej możliwości niż wykonywanie połączeń czy wysyłanie SMS-ów. Jedną z nich jest możliwość korzystania z wielu aplikacji, poszerzających dodatkowo funkcje telefonu. Wśród nich znajdziesz takie, które pozwolą ci kontrolować stan zdrowia i kondycję, a także wypracują w tobie odpowiednie nawyki, nie tylko żywieniowe. Zainstaluj je bezpłatnie na swoim smartfonie i przekonaj się, jak mogą być pomocne w codziennym, zdrowym życiu!

Bądź świadomy, ile jesz Jeśli przykładasz dużą wagę do spożywanych posiłków, chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu lubisz zdrowo się odżywiać, wypróbuj aplikację „Licznik kalorii”. To prosty program, który pozwoli ci w łatwy i szybki sposób sprawdzić kaloryczność wybranego produktu czy dania oraz poznać jego wartość odżywczą (zawartość białka, węglowodanów czy cuk rów). Wszystk ie opisane w nim produkty podzielone są na kategorie (dania, napoje, owoce, warzywa itp.). Wystarczy, że wpiszesz nazwę interesującego cię posiłku w wyszukiwarkę, aby szybko odnaleźć produkt, którego szukasz. W doborze racjonalnych posiłków i planowaniu zdrowego odżywiania pomoże ci również aplikacja „Dziennik Posiłków” czy „Dietphone”. Dzięki niej będziesz mógł kontrolować dzienne spożycie węglowodanów, białka oraz tłuszczów i komponować odpowiednio zbilansowany jadłospis na każdy dzień tygodnia. Aplikacje zawierają bogatą bazę produktów wraz z opisem wartości odżywczej i kaloryczności, a także kalkulator, którym

pozwolą ci za pomocą twojego smartfona zmierzyć puls. Taką możliwość oferujem m.in. aplikacja o nazwie „Cardiograph”. Jej działanie jest bardzo proste – wystarczy, że po uruchomieniu aplikacji „wciśniesz” guDla cukrzyków i nie tylko zik Power i przyłożysz palec wskazujący do Wśród tysięcy aplikacji na smartfony moż- okienka aparatu fotograficznego w telefonie na znaleźć również takie, które okażą się bardzo pomocne w kontrolowaniu ilości cukru w twoim organizmie. Jedną z nich jest „Indeks Glikemiczny”. Aplikacja ta klasyfi kuje produkty spożywcze na podstawie wzrostu stężenia cukru we krwi, jaki powodują. Każdemu produktowi przypisana jest odpowiednia wartość – jego indeks glikemiczny. Aplikacja ta polecana jest szczególnie cukrzykom. Warto ją również zainstalować, kiedy jesteś zdrowy, gdyż dzięki niej będziesz mógł wybierać najkorzystniejsze do spożycia produkty i wpływać tym samym na ograniczenie napadów głodu i wydzielania hormonu insuliny, który utrudnia spalanie tłuszczu. wyliczysz swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Ustalony przez siebie jadłospis będziesz mógł wysłać na swoją skrzynkę e-mail i wydrukować.

BMI pod lupą Jeśli obawiasz się, że przez nieodpowiednie odżywianie i brak wysiłku fi zycznego grozi ci nadwaga lub po prostu chcesz mieć swoją wagę pod kontrolą, zainstaluj aplikację „BMI Kalkulator”. Dzięki niej będziesz mógł regularnie sprawdzać swój wskaźnik BMI, który poinformuje cię o nadwadze, otyłości, niedowadze czy prawidłowości twojej sylwetki. Wystarczy, że wpiszesz swój wzrost oraz aktualną wagę, a aplikacja wyliczy twój wskaźnik BMI. Zapisane wyniki pokaże ci w postaci wykresu, dzięki czemu będziesz mógł porównywać i analizować wyniki z poprzednich okresów.

Trzymaj rękę na pulsie Funkcje, jakie oferują aplikacje mobilne, są naprawdę zaskakujące. Niektóre z nich

Reklama: 020 3026 6550

(ważne, aby palec zakrywał dokładnie całą powierzchnię szybk i aparatu). „Cardiograph” rozpocznie automatycznie pomiar Twojego pulsu. Taka podręczna wiedza na temat tętna może być pomocna np. podczas treningu, kiedy znajdujesz się pod wpływem stresu lub gdy zwyczajnie chcesz zaspokoić swoją ciekawość. Każdy pomiar pulsu jest zapisywany w historii, dzięki czemu możesz porównywać swoje wyniki. Pamiętaj jednak, że aplikacja ta nie powinna być twoim głównym narzędziem do mierzenia tętna, nie umożliwia bowiem precyzyjnych pomiarów – mają one raczej charakter orientacyjny. Na podobnej zasadzie działa m.in. aplikacja „Instant Heart Rate”.

Ciśnienie krwi w twoim telefonie Jeśli doskwierają Ci problemy z ciśnieniem i jesteś zmuszony do jego regularnej kontroli, pomocne okażą się aplikacje służące do zapisywania pomiarów, takie jak „My Heart” czy „BloodNote”. Wystarczy, że wpiszesz w

odpowiednią rubrykę datę i wynik pomiaru. Aplikacje te, na podstawie uzyskanych danych, tworzą również wykresy ułatwiające diagnozę twojego ciśnienia. Dzięki nim nie będziesz musiał zapisywać pomiarów na kartkach czy w notesie i w razie potrzeby będziesz je miał zawsze pod ręką! Niektóre z aplikacji służących do zapisywania pomiaru ciśnienia przypomną ci nawet o konieczności wykonania tego badania.

Sen pod kontrolą Ciekawą pozycję stanowią również aplikacje umożliwiające monitorowanie snu. Przykładem takiego instrumentu jest „Sleep as Android”, która z powodzeniem może zastąpić twój tradycyjny budzik. Aplikacja – na podstawie odczytów z akcelerometru – analizuje twój sen i wybiera najlepszy moment na pobudkę, kiedy znajdujesz się w jego płytkiej fazie. Nie oznacza to wcale, że twój telefon obudzi cię, kiedy tylko będzie chciał. Aplikacja umożliwia ci ustawienie przedziału czasowego, w którym pojawi się najlepszy

24.co.uk

moment na pobudkę. Dzięki temu ranne wstawanie przestanie być udręką. Ponadto dzięki aplikacji monitorującej sen będziesz mógł obejrzeć wykres jego przebiegu, zobaczyć statystyki, na podstawie których dowiesz się, czy w danym tygodniu spałeś za długo, czy może cierpisz na niedobór snu. Będziesz mógł także posłuchać nagrań swojego chrapania czy mówienia przez sen. Wystarczy, że co wieczór przed snem położysz telefon blisko łóżka lub na nim i uruchomisz aplikację. Podobne funkcje

Gdzie szukać aplikacji na smartfona? Jeśli twój smartfon wyposażony jest w system Android, interesujące cię aplikacje znajdziesz w Google Play (dawny Android Market), gdy masz telefon z systemem Windows, szukaj ich w MarketPlace, w przypadku iPhone’ów będziesz mógł je ściągnąć z AppStore.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

CLD UU0< 0

D Dus

e tabletow e i n a d y ” W KTERÓW „CHARA bogacone wz zostało alny dział o specj rantów! dla emig RZETELNA WIEDZA UŻYTECZNE INFORMACJE POMOCNE RADY

34 Styl życia oferuje m.in. aplikacja „Sleep Time – Alarm twojej aktywności i na podstawie zbieranych na bieżąco danych utworzy mapy treninClock” czy „Sleep Cycle”. gów, którymi będziesz mogła podzielić się Zdrowy trening ze znajomymi na Facebooku, Twitterze czy Nowoczesne aplikacje p j pomogą p gą także za- Google+. g To jednak nie jedyne możlidbać o kondycję, a więc i o twoje samopoczujed wości cie. Jeśli biegasz (lub masz zamiar dopiero wośc tej aplikacji. „Runtastic” mierzy dystans, czas i zacząć), jeździsz na rowerze, rolkach prędkość, z jaką się porubądź uprawiasz nordic walk ing, prę szasz, a także informuwypróbuj aplikację „runtastic”. s je Po jej zainstalowaniu i uruj o tempie i spalonych kaloriach podczas wysiłchomieniu w smarfonie k ku fizycznego. Dzięki tej funkcji GPS, „runaplikacji będziesz też mógł tastic” rozpoczaplik stworzyć dzienniczek treningów, nie śledzenie obejrzeć wykresy, np. prędkości, czy wykr miesięczne i sumaryczne pomiary dysum stansu, liczby treningów, czasu ich trwania trenin oraz straconych kalorii. „Runtastic” łączy kalo też przyjemne z pożytecznym – umożliwi ci poży podczas treningu słuchanie z telefonu ulusłu bionej muzyki bez konieczności przerywak nia pracy aplikacji. Jeśli zaopatrzysz się w J

Inne przydatne aplikacje Pierwsza pomoc – aplikacja zawiera zbiór wskazówek i ilustracji, wyjaśniających, jak należy udzielać pierwszej pomocy poszkodowanym w różnego rodzaju wypadkach. Kto wie, może dzięki niej uratujesz kiedyś komuś życie! Doktor Medi – umożliwia dokonanie wirtualnej diagnozy medycznej. Po udzieleniu odpowiedzi na szereg pytań związanych z twoim stanem zdrowia aplikacja ocenia objawy, stwierdza, co może ci dolegać i proponuje lekarza, do którego powinnaś się udać po właściwą diagnozę. Rzuć palenie – jeśli chcesz rzucić ten niezdrowy nałóg, to aplikacja dla ciebie. Wystarczy, że wpiszesz datę, od kiedy nie palisz, a program będzie codziennie motywował cię do kontynuowania postanowienia, wyświetlając informację o tym, o ile – dzięki niepaleniu – wydłużyło się twoje życie, w jakim stopniu zregenerowały się twoje płuca i ile zaoszczędziłaś na papierosach. Asystent ciążowy – aplikacja przeznaczona dla kobiet spodziewających się dziecka. Umożliwia śledzenie tydzień po tygodniu rozwoju płodu. Wystarczy, że wprowadzisz datę ostatniej miesiączki, a aplikacja co tydzień będzie dostarczać ci ciekawych informacji o najbardziej charakterystycznych zdarzeniach dla danego okresu.

wersję PRO (czyli płatną), będziesz mógł m.in. kontrolować podczas treningu swoje tętno i otrzymywać szczegółowe statystyki po jego zakończeniu. Opcja ta wymaga jednak zakupu specjalnego odbiornika, który zakłada się klatkę piersiową i łączy ze smartfonem za pomocą Bluetooth czy gniazda słuchawki (do kupienia na oficjalnej stronie: www.runtastic.com). Wśród aplikacji „runtastic” dostępne są także wersje przeznaczone do konkretnych sportów – np. „runtastic Road Bike” (do jazdy na rowerze) czy „runtastic Wintersports” (np. do jazdy na nartach). Podobne możliwości oferują aplikacje „RunKeeper” czy „Endomondo”. Przede wszystkim zdrowy rozsądek! Aplikacje mobilne są bardzo pomocne w prowadzeniu zdrowego trybu życia, pozwalają na większą świadomość tego, co się dzieje z twoim organizmem. Nie należy jednak ufać im bezgranicznie. Pamiętajmy, że nie biorą one pod uwagę twojego stanu zdrowia czy wynikających z niego potrzeb organizmu. Lepiej więc traktować je jako narzędzie wyrabiające w nas zdrowe nawyki, a nie wyrocznię, zastępującą lekarza, dietetyka czy trenera. BEATA SIERPIEŃ

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

NA ŻYWO! Mecze polskiej ekstraklasy

Oglądaj na: www.polskaplus.co.uk 225 kanale Freeview dekoderze ROKU

LIVE

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Minimalistka Zawsze uśmiechnięta i sympatyczna. Grzeczna dziewczynka? Bynajmniej. - Długo leczyłam się z bycia grzeczną - mówi i konsekwentnie realizuje własny pomysł na życie i karierę. Mieszka w Poznaniu i nie ma zamiaru przenosić się do Warszawy. - Jeśli ktoś chce mnie zatrudnić, to i tu mnie znajdzie - twierdzi.

Po tylu latach w zawodzie w końcu się należało. Czy mając tak duże doświadczenie, w ogóle musiała się pani przygotowywać do roli Sylwii? Niektóre rzeczy, typu intubacja, były dla mnie oczywiste. Z kolegami, z którymi pracowałam na planie „Na dobre i na złe”, nawet się śmialiśmy, że to takie proste sprawy, że nie ma co ćwiczyć. Inaczej jest w przypadku operacji, które mamy w serialu – tu trzeba Umie pani robić zastrzyki? się uczyć wszystkiego za każdym razem. Tak, ale tylko na niby (śmiech). Miałam szkolenie z chirurgiem, byliśmy też Pytam, bo od tylu lat gra pani role w szpitalu, więc musiałam troszeczkę inaczej pielęgniarek, że to już niemal pani dru- spojrzeć na ten zawód. gi zawód. No właśnie. I tu pojawia się pytanie, czy Jako Sylwia jest pani koordynatorką to nie był błąd, że zdecydowałam się ponow- transplantologii. W prawdziwym życiu nie zagrać pielęgniarkę. Ale „Lekarze” to też działa pani na rzecz przeszczepów. zupełnie co innego niż „Na dobre i na złe”, Jestem w Drużynie Szpiku – staramy się gdzie przez długie lata grałam siostrę Martę. uświadomić ludziom, jak ważne jest, by odZawsze marzyło mi się coś w stylu serialu dali krew do badania i zarejestrowali się jako „Grey’s Anatomy” (polski tytuł to „Chirur- dawcy szpiku. Jestem w to bardzo zaangadzy” - przyp. red.), który namiętnie oglądam. żowana, dużo na ten temat wiem i dlatego Kiedy więc zaproszono mnie do współpracy cieszę się, że gram w serialu, w którym poprzy „Lekarzach” i jeszcze okazało się, że jest ruszane są tego typu kwestie – o tym trzeba bardzo fajny scenariusz, to się zgodziłam. mówić. Wprawdzie tu też gram pielęgniarkę, ale Pani się zarejestrowała? tym razem instrumentariuszkę. Teraz raTak, jestem w bazie i czekam na telefon. czej nie robię zastrzyków, tylko pracuję przy operacjach. To jest to duża różnica, powiem Na razie jakoś nie dzwoni, holender, ale mam nadzieję, że lada moment zadzwoni i będę szczerze: awansowałam (śmiech). rzez wiele lat praca absorbowała ją niemal w stu procentach. Teraz jest inaczej, zwolniła i większość czasu poświęca rodzinie. O tym, jak wychowuje córkę, co jej daje bieganie i dlaczego tak ważna jest dla niej ekologia opowiada Kasia Bujakiewicz, czyli Sylwia Matysik z serialu TVN „Lekarze”.

mogła komuś uratować życie. To jest naprawdę bardzo łatwe i nic nas nie kosztuje. Zaangażowanie w sprawy przeszczepów to nie jedyna rzecz, która łączy panią z Sylwią. Usposobienie też chyba macie podobne. Bo ta postać była pisana pode mnie. Miała być dynamiczna i przebojowa. Wiadomo, że ja jej daję sporo swoich cech, no, może nie wszystkie, ale temperament na pewno tak. Słyszałam, że jest pani gwarantem dobrego humoru na planie. Sama o sobie to chyba nie bardzo mogę tak mówić… Jestem optymistką i jeśli są jakieś złe emocje, to staram się je rozładowywać. Poza tym uwielbiam pracować – kręcimy dobry serial, mam świetną rolę, a u boku cudownych ludzi. Z przyjemnością chodzę do pracy i po prostu przekazuję tę energię dalej. Podobno najweselej jest, kiedy razem grają Bujakiewicz i Małaszyński. Nie mogę zdradzać wszystkich sekretów z planu, ale z Pawłem znamy się od wielu lat i lubimy ze sobą pracować. Świetnie się bawimy i tak to potem wygląda (śmiech). Jedno coś wymyśli, drugie coś wymyśli i jest wesoło.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Sindbad Travel Ltd 18 Colonnade Walk 125 Buckingham Palace Road Victoria, London SW1W 9SH Tel. 08708502054, Tel. 02078289008, Fax 0207 828 7070, e-mail: london@sindbad.pl

Regularne połączenia autokarowe z ponad 30 miast w Wielkiej Brytanii do Polski i innych państw europejskich

MO-FR 08.30-20.00 SA 08.30-14.00 SU and Bank Holidays 10.00-14.00

36 Styl życia

Pani serialowym partnerem jest jednak doktor Orda, z którym tworzycie dość nietypową parę. Jeśli chodzi o mnie i Wojtka (Zielińskiego - przyp.red.) to była miłość od pierwszego wejrzenia (śmiech). Już kiedy przeczytaliśmy pierwsze sceny, to wiedzieliśmy, że będzie bardzo fajnie. Mogę o nim powiedzieć to samo, co o Pawle, czyli, że ma charyzmę i talent – jest zabawny, ale potrafi być też wzruszający. Cudownie się pracuje z kimś takim. Kiedy oglądam serial, to sama się śmieję, jak widzę nasze sceny. A jak to jest z uczuciami pani bohaterki? Kocha tego Ordę czy nie? Sylwia mówi, że jest rozsądna w uczuciach, a nierozsądna w jedzeniu. Swoje przeszła i doskonale zna facetów, bo dużo czasu spędziła z nimi w Iraku i widziała ich w najgorszych sytuacjach. Myślę, że stąd ten lekki dystans. A z Ordą to jak w życiu – wiadomo, ciągnie nas do kogoś, ale podchodzimy ostrożnie, nie chcemy się tak do końca oddać, bo boimy się, że dostaniemy po nosie. Sylwia nie rzuca się na Ordę i nie wyznaje mu miłości, bo chce trochę przemyśleć sprawę. On tymczasem żąda za dużo i za szybko, przynajmniej jak dla Sylwii. To jest para, jakich jest teraz sporo w naszym społeczeństwie, bo tak się jakoś porobiło, że kobiety nie chcą od razu ślubu i dzieci, a mężczyźni tak. To oni bardziej poszukują stabilizacji. Pani też jest taką kobietą? Za każdym razem, gdy dziennikarz pyta panią o ślub, odpowiedź brzmi: „A po co?”. Ja jestem rozsądną Poznanianką, więc szkoda mi na to pieniędzy. Poza tym nie mamy czasu, wolimy poświęcić go na to, aby być z dzieckiem albo podróżować. To jedyny powód? Nie mam takiego poczucia, żeby ślub był mi do czegoś potrzebny. Jestem już na tyle

Parę dni później dostaję maila od mojej agentki, żebym na przyszłość nie była tak łatwowierna, bo nie zawsze można trafić na poczciwego księdza. Okazało się, że biegałam z księdzem! Następnym razem jak przyjadę, Pani partner nie jest aktorem. Jak to wyciągnę go na jakaś wycieczkę, pobiegasię poznaliście? my sobie i może tym razem porozmawiamy. Po poznańsku (śmiech). Bardzo długo znaDlaczego nie przeprowadziła się pani łam się z jego siostrą i w pewnym momencie się spiknęliśmy, po wielu latach tułaczki. do Warszawy? Nie byłoby łatwiej? Bo mi tak wygodnie. W Poznaniu mam Przedtem każdy robił swoje – ja głównie pracowałam, a on siedział gdzieś w górach. Pewnego rodzinę, las pod domem i nic mi tego nie dnia spotkaliśmy się na imprezie u przyjaciela zastąpi. Poza tym, Warszawa jest za dużym miastem, żeby wychować dziecko. Do tego i stwierdziliśmy, że chcemy ze sobą być. potrzebuję innej przestrzeni i spokoju, a nie ciągłego pędu. Warto było tyle czekać? Ludzie powinni się spotykać w takim momencie swojego życia, kiedy coś już przeżyli i przerobili. Wtedy wiadomo, co komu pasuje, na co się zgadzamy, a na co nie. Wtedy ta druga osoba nie jest moim uzupełnieniem, tylko fajnie ze sobą współgramy. stara, by wiedzieć, że ślub to nie jest dowód na to, że będziemy ze sobą do końca życia. Najważniejsze jest to, aby chcieć ze sobą być i się lubić.

Wy na przykład odkryliście, że oboje lubicie sport. Zawsze się śmieję, że wybiegaliśmy sobie miłość, bo nigdy nie chodziliśmy na randki, tylko chodziliśmy razem pobiegać. I tak biegamy do dzisiaj. Oboje to uwielbiamy i zarażamy tym córkę. Co jest takiego fajnego w bieganiu? Dla mnie to jest pasja i uzależnienie – po prostu muszę zaczynać dzień od biegania. W trakcie można sobie przemyśleć życie, dotlenić się, a w międzyczasie głupoty wychodzą z głowy. Nawet kiedy mam zły humor i zaczynam warczeć na rodzinę, to mówię „sorry”, zakładam buty do biegania i idę do lasu. Po godzinie złość przechodzi. Jak Kasia mówi o sobie: „Jestem domową ekoterrorystką, człowiek się zmęczy, to zwłaszcza jeśli chodzi o żywienie. Uważam, że podstapotem od razu inaczej wa wszystkiego to zdrowe odżywianie i myślenie patrzy na świat. o tym, co się je”. Podczas zdjęć w do „Lekarzy” w Toruniu też udaje się pani pobiegać? Oczywiście, wszędzie biorę buty i ciuchy do biegania, a z Torunia mam akurat fajną anegdotę. Kiedy kręciliśmy tam zdjęcia, byłam akurat w trakcie przygotowań do maratonu poznańskiego. Chciałam zrobić dłuższy trening, więc zaczepiłam jakiegoś biegacza i zapytałam, ile kilometrów ma ta trasa. Zapytał: „A ile chcesz zrobić?” Odpowiedziałam, że piętnaście, a on mówi: „No to biegnij ze mną”. Pobiegaliśmy sobie po tym lesie przez jakieś półtorej godziny.

Fot:. TVN

A jak to jest z tymi tłumami wielbicielek Pawła Małaszyńskiego? Często się śmiejemy, że kiedy Paweł gra, to trzeba zatrudniać ochroniarzy. Ale trudno się dziwić – ludzie chcą go oglądać, bo jest fajny, ma charyzmę, charakter i jest przystojny. Wprawdzie przystojnych aktorów jest mnóstwo, ale Paweł ma jeszcze to coś, co przyciąga ludzi i sprawia, że kobiety go kochają, niezależnie od tego, czy ma włosy obcięte na krótko czy zaczesane do tyłu. Pewnie gdyby żył w Stanach Zjednoczonych, to byłby Bradem Pittem i kobiety piszczałyby na jego widok. U nas wielbicielki są spokojniejsze i tylko dlatego nie krzyczą na rynku w Toruniu.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Całkowicie raczej nie da się tego uniknąć.

www.polskaplus.co.uk

Strefa

zniżek nline

Rabat 15%

Kup abonament polskiej telewizji. Wyślij do nas pod adres: info@polskaplus.com email z hasłem ROKU i swoim loginem, a my zwrócimy Ci abonament za marzec.

www.polskaplus.co.uk

ZA DARMO!!!

Kupony rabatowe

bez anteny

Można próbować, ale najgorsze jest to, że zrobiliśmy się jakimś nieczułym społeczeństwem i w ogóle o tym nie myślimy. Jemy kabanosy z supermarketów, nie zastanawiając się, jaką drogę przeszły. Dopóki nie miałam dziecka, to jakoś się tym nie przejmowałam, ale potem, kiedy zaczęłam o tym czytać, to odkryłam, że to jest system naczyń połączonych. I zwierzęta i siebie nawzajem traktuA pa ni prz y jaciółk i nie mów i ł y: jemy źle – to jest smutne, dlatego staram się „Dziewczyno, wyrzuć te książki i słu- wychowywać moje dziecko w takim duchu, chaj intuicji”? żeby nie myślało tylko o sobie. Ale ja czytałam tylko te mądre książki. Na przykład o rodzicielstwie, bliskości, bo ten Dawniej było lepiej? kierunek mnie interesuje. Kiedy byłam dzieckiem, słodycze jadło się raz na jakiś czas, tylko kiedy udało się Na czym to polega? je zdobyć, a mięso – jak było świniobicie u To jest takie ekorodzicielstwo. Chodzi o zaprzyjaźnionego rolnika na wsi. Nie było to, żeby nie polegać na poradnikach, które tego ogólnego faszerowania chemią i masopiszą na przykład, żeby dziecko kłaść do snu wego pożerania. Przerażające jest, że nikt o 21.00, a jak nie śpi, to niech się wypłacze. nie myśli o tym, do czego to prowadzi, tylko Warto zdać się na intuicję. Dać sobie na luz o własnych interesach. i nie robić pewnych rzeczy tylko dlatego, że W świecie dominuje teraz taka postawypada i trzeba, a potem wychowywać córeczkę na grzeczną dziewczynkę. To akurat wa: musi być więcej i szybciej. Nie chcę się do tego przyłączać. Być może nie jest w życiu potrzebne. konsekwencją jest to, że mniej mnie jest na Pani była wychowana na grzeczną ekranie, ale jestem minimalistką i nie potrzebuję w życiu dużo. Wystarczy mi zdrowa dziewczynkę? Tak i długo się z tego leczyłam. W latach 70. i szczęśliwa rodzina – to jest dla mnie najpanowało przekonanie, że dzieci głosu nie mają ważniejsze. i w ten sposób mnie wychowywano. Byłam Rozmawiała MARTA FUJAK, ITVN grzeczną dziewczynką, ale żeby przetrwać w dzisiejszym świecie, nie można taką być. Musiałam więc przestać być grzeczna. Teraz jest jeszcze trudniej, a ja nie chcę, żeby Ola musiała kiedyś uczyć się bycia asertywną, tylko żeby miała to w sobie. Jest taka książka „Grzeczne Info dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą” i coś w tym jest. POLSKA TELEWIZJA W UK! Oglądaj serial „Lekarze” w Wielkiej Brytanii w każdy poniedziałek o godzinie 20.35 Mówiła pani o ekorodzicielstwie. na antenie iTVN. Kanały Grupy TVN na Jakie znaczenie ma dla pani ekologia? Wyspach są dostępne w Twoim domu bez Jestem domową ekoterrorystką, zwłaszcza anteny satelitarnej. Większość nowych jeśli chodzi o żywienie. Uważam, że podstawa telewizorów ma już wbudowane dekodery wszystkiego to zdrowe odżywianie i myślenie Freeview HD – do tych modeli wystarczy o tym, co się je. Mam swoje miejsca, gdzie kupodłączenie telewizora do internetu i kanał puję mięso, gdzie kupuję warzywa. W związku 225 Freeview. Jeżeli masz starszy telewizor, z tym, że działam w Drużynie Szpiku często możesz kupić w sieciach handlowych odspotykam się z chorymi ludźmi. Zastanawiam twarzacz ROKU – to rewelacyjna rozrywka się potem, skąd się biorą te poważne choroby dla całej rodziny z polskimi kanałami, grami – czy to ta wszechobecna chemia, czy antybioi wypożyczalniami wideo. tyki w mięsie? To wszystko bardzo mnie inteDowiedz się więcej o polskiej telewizji bez resuje i dlatego ważne dla mnie jest, co wkłaanteny – zadzwoń: +44 (0) 20 3318 4630 lub dam do brzucha mojej córki, czym ją myję i w sprawdź na stronie: www.polskaplus.co.uk. czym piorę jej rzeczy. Chcę, by to małe ciałko miało jak najmniej kontaktu z chemią.

Miesiąc polskiej telewizji

Córka pojawiła się w pani życiu dość późno. Przygotowywała się pani do macierzyństwa? Oczywiście, byłam perfekcyjnie przygotowana – miałam wszystko przeczytane i omówione. Poza tym szkoliłam się u Ani Przybylskiej i u drugiej przyjaciółki w Warszawie, której córka jest moją chrześniaczką.

38 Styl życia

najcenniejszych polskich gwiazd MAGAZYN „FORBES” SPRAWDZIŁ, KTÓRE Z POLSKICH GWIAZD SĄ NAJCENNIEJSZE. RANKING POWSTAŁ NA PODSTAWIE OPINII SPECÓW OD MARKETINGU – WYCENILI ONI POTENCJALNĄ WARTOŚĆ KAMPANII REKLAMOWYCH, W KTÓRYCH POLACY MOGLIBY WZIĄĆ UDZIAŁ. A OD DAWNA JUŻ WIADOMO, ŻE ROZPOZNAWALNY I LUBIANY AMBASADOR MOŻE MARCE ZAPEWNIĆ OSZAŁAMIAJĄCY SUKCES. ZOBACZYMY, KTÓRE SĄ NAJCENNIEJSZE! Ó Z POLSKICH O S C GWIAZD G JC JS !

Agnieszka 1. Radwańska: 882 000 zł Pierwsza polska rakieta i jedna z liderek światowych kortów jest ostatnio bardzo doceniana przez reklamodawców. Nie dość, że „Isia” jest na czele listy, to dodatkowo jest na niej jedyną kobietą! Reklamy kosmetyków, samochodów, banków, kampanie społeczne – tenisistka z pewnością nie narzeka na brak zajęć.

Kondrat: 2.Marek 878 500 zł

Robert 3. Lewandowski: 738 000 zł „Lewy” w piłce nożnej narobił już dużo pozytywnego ywnego zamieszania. Jego kariera w klubie Borussia Dortmund oraz ubiegłoroczny występ na Euro uro sprawiają, że kibicuje mu wielu Polaków na całym świecie. cie. Dlatego coraz częściej oglądamy ądamy piłkarza nie tylko na boisku, ale także w reklamach. amach.

Wojciech ciech ęsny: Szczę 674 500 zł

Tegoroczny ranking zdominowalili piłkarze. Jak widać, jednak występ Szczęsnego na Euro i kiepski pski sezon w Premier League eague sprawił, że Lewandowewandowski przegoniłł polskiego

bramkarza na liście top 10 najbardziej pożądanych twarzy reklamy.

Jakub 5. Błaszczykowski: 651 000 zł Kolega z klubu Roberta Lewandowskiego radzi sobie również całkiem nieźle. Za potencjałem sportowym idzie więc także reklamowy. Za jego potencjał reklam udział w kampanii reklamowej rek Błaszczykowski został zost wyceniony zaraz po „Le „Lewym” i Szczęsnym.

Przemysław 6.643Przem Tytoń: y 000 zł Przed Euro Eu większość większ reklamoreklam dawców dawc nie ni wiew działa, d kto to jest. Po Euro jego notowania notowa wzrosły, ale czy polskiemu po uda się konpiłkarzowi ud dobrą passę? tynuować do

Tomasz Lis: 7. 641 000 zł Tę twarz zna każdy Polak. Rozpoznawalność polskiego dziennikarza pomaga w promocji wszystkich projektów, w które się angażuje: przykładowo, odkąd został redaktorem naczelnym „Newsweeka”, popularność gazety wciąż rośnie.

Marcin Gortat: 9. 619 500 zł Gwiazdor NBA zaliczył ostatnio najlepszy sezon w karierze. Nic więc dziwnego, że w tegorocznym rankingu awansował o 18 oczek.

. Kuba 10 Wojewódzki: 604 000 zł Czyżby Wojewódzki już znudził się reklamodawcom? Jedno jest pewne, naczelny błazen RP przegrał w tegorocznym rankingu sromotnie ze sportowcami. p

ymon Majewski: y 8.Szymon 9 000 zł 639 W zeszłym roku był królem rankingu, w tym jego notowania spadły: wycena potencjalnej otencjalnej kampanii, w której miałby ałby wziąć udział, skurczyła się o ponad onad 150 tys. zł. Ale i tak go lubimy! y!

Fot:. TVN

Artysta definitywnie skończył z aktorstwem na szeroką skalę. Dzisiaj częściej mówi o sobie handlarz niż artysta. Nie zmienia to faktu, że jest obecnie jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów udzielających się w reklamie. I najbardziej cennych.

Reklama: 020 3026 6550

poradnik Twój portfel

część

24.co.uk

Wyr wĳ i zachowaj

s. 40 s. 41 s. 43 s. 45 s. 46

Zarabiaj na walutach! Żyj bezpiecznie w UK Lokata na lata, czyli jak zaoszczędzić? Kredyt hipoteczny a pożyczka hipoteczna Finanse po godzinach

poradnik Twój portfel

Zarabiaj

Jakie waluty liczą się na rynku walutowym? Waluty, które najczęściej podlegają transakcjom walutowym, to z pewnością dolar, euro i funt. Ich wahania na rynku walutowym obecnie są nieznaczne. GBP (funt szterling) 1 GBP= 4.9399-4.7926 zł 1 GBP = 1.17 EUR 1 GBP = 1.53 USD USD (dolar) 1 USD = 3.2693-3.1792 zł 1 USD = 0.649 GBP EUR (euro) 1 EUR = 4.1898-4.1588 zł 1 EUR = 0.836 GBP Trzeba pamiętać, że z początkiem każdego nowego roku, wartość euro spada. Teraz obserwujemy tendencję wzrostową tej waluty. Notowanie z dnia: 30 kwietnia

Zarabiaj na walutach! Jesteśmy już po szybkim kursie wprowadzającym na rynek walutowy (Panorama nr 296, str. 42). Teraz należy poruszyć kilka kwestii, o których powinniśmy pamiętać przed rozpoczęciem „walutowego biznesu”. Oto 10 przykazań początkującego inwestora walutowego.

Zanim rozpoczniesz grę na giełdzie walutowej, zapoznaj się szczegółowo z jej regulaminem! Nawet gdy handel walutami nie będzie Twoim jedynym źródłem dochodu, niezbędna jest codzienna analiza kursu walut, by obserwować tendencje wzrostowe/ spadkowe na rynku. Zanim kupisz bądź sprzedasz parę walutową, sięgnij po ogólne informacje o aktualnie najbardziej „chodliwych walutach”.

2. 3.

4. 5.

Porównaj kursy walut w co najmniej kilku placówkach. Obserwuj sytuację polityczną kraju, którego walutą się interesujesz, bo ma ona duży wpływ na kurs tej waluty. Pamiętaj, że na walucie można sporo zarobić, gdy ma się do czynienia ze sporymi wzrostami/ spadkami kursów. Jako początkowy inwestor kupuj dywizy w dobie kryzysu i cierpliwie czekaj na ich wzrost. W takiej sytuacji, zysk jest gwarantowany.

6. 7.

Uzbrój się w cierpliwość! Dobry makler sprzedaje i kupujee dewizy w odpowiednim momenciee (zgodnie ze zmianami zachodzącymi na rynku walutowym). Jeśli decydujesz się zainwestować większą sumę pienię-dzy – nie ryzykuj! Wybierz w miarę stabilną walutę. Nie przyzwyczajaj się do jednej pary walutowej! Rynek permanentnie się zmienia.

10.

AK Oprac. KAROLINA TOLAK

Forex

2013 rokiem „nowego franka”

Na początek warto przetestować swoje możliwości jako inwestora na wirtualnych rynkach walutowych, które pozwalają inwestować wirtualne pieniądze. Taką opcję oferuje Forex, który jest największym rynkiem walutowym na świecie – można ściągnąć bezpłatną, testową wersję programu do inwestycji, na której przez 30 dni obracamy wirtualną walutą. Pozwoli nam to zorientować się, czy inwestycja w waluty jest biznesem dla nas. Na rynku Forex może grać każdy, kto ukończył 18 lat i ma kapitał do zainwestowania (na początek wystarczy np. 200 funtów).

Dla osób rozpoczynających dopiero przygodę z giełdą walutową, interesująca może się wydać stabilna na rynku – korona norweska, nazywana „nowym frankiem”. Korona norweska stale się umacnia, stąd możliwość sporego zarobku przy obrocie dużymi sumami. Pamiętajmy jednak, że Norwegia jest małym krajem z niewielką gospodarką. W związku z tym łatwo nią sterować i manipulować kursem waluty, co oznacza większe ryzyko dla inwestora.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Oszczędzaj Żyj bezpiecznie w Wielkiej Brytanii Mi Mieszkając w Wielkiej Brytanii, warto pomyśleć o polisie p na życie, która ubezpieczy nas w razie wy wypadku, choroby bądź nawet śmierci, aby nasza rod rodzina miała zapewniony byt.

by móc wieść w miarę spokojne życie, bardzo ważne jest poczucie bezpieczeństwa, dlateg tego głównym zadaniem polisy ube ubezpieczeniowej jest zapewnienie nam i naszym bliskim pomocy fina nansowej w trudnych sytuacjach. Dzi Dzięki niej mamy pewność, że jesteśmy chronieni w razie jakiegoGłównym kolwiek wypadzadaniem ku, a w sytuacji polisy ubeznaszej śmierci nasi pieczeniowej bliscy będą mieli z jest zapewczego żyć. Warto nienie nam zatem poważnie i naszym blipomyśleć nad wyskim pomocy borem odpowiedfinansowej niej dla nas polisy, w trudnych która sprawi, że sytuacjach. mniej będziemy martwic się o byt nasz, jak i naszej rodzin dziny. Wysokość opłat za ubezpiecze czenie jest stosunkowa niewielka, dlat dlatego tym bardziej warto wziąć ją pod p uwagę, planując domowy bud budżet.

U Ubezpieczenie podstawowe Polacy zatrudnieni w Wielkiej Brytanii automatycznie zostają wpisani do Programu Rejestracji Pracowników – Workers Registration Scheme i opłacają także składki ubezpieczenia (National Insurance Contributions). Pozwala to pracownikom korzystać z państwowej opieki medycznej National Health Service (NHS). Prowadzący własną działalność, również odprowadzają składki nna ubezpieczenie zdrowotne. Z kkolei, gdy przyjechaliśmy do-

piero na Wyspy i szukamy pracy, nie możemy korzystać z darmowej służby zdrowia od razu. Jeśli natomiast nie znajdziemy jej, prawo do ubezpieczenia uzyskamy dopiero po roku przebywania w Wielkiej Brytanii. W przypadku, gdy ty pracujesz w UK, a twoja rodzina pozostaje w Polsce, również jest ona ubezpieczona. Może ona korzystać z polskiej publicznej opieki medycznej, gdyż wszystkie świadczenia pokrywa ubezpieczenie zdrowotne, do którego prawo nabywasz, będąc zatrudnionym w Wielkiej Brytanii.

Info Podanie o przyznanie formularza E 109, powinno zawierać: imię i nazwisko, nazwisko panieńskie (jeżeli dotyczy), adres zamieszkania w Wielkiej Brytanii, datę urodzenia, numer ubezpieczenia (National Insurance Number – NIN), obywatelstwo, datę rozpoczęcia zatrudnienia w Zjednoczonym Królestwie, kopię ostatniego odcinka płac (payslip), ponadto w formularzy należy podać dane każdego członka twojej rodziny, który ma być objęty ubezpieczeniem zdrowotnym: imię i nazwisko, nazwisko panieńskie (jeżeli dotyczy), adres zamieszkania w jednym z państw Unii Europejskiej.

poradnik Twój portfel

Oszczędzaj

Wówczas należy pobrać druk E 109, który potwierdzi twoje brytyjskie ubezpieczenie.

Ubezpieczenie dla każdego Jak widać, każdy z nas pracując w UK bądź prowadząc własną działalność, opłaca ubezpieczenie, które

Ważne Statystyki ubezpieczeniowe: 61 proc. brytyjskich rodzin nie posiada ubezpieczenia na życie. 93 proc. brytyjskich rodzin uważa, że nie są odpowiednio zabezpieczeni finansowo. 76 proc. rodziców samotnie wychowujących dzieci i uważają, że posiadają niedostateczne ubezpieczenie. 87 proc. brytyjczyków w ogóle nie posiada ubezpieczenia od chorób krytycznych 89 proc. w ogóle nie posiada ubezpieczenia swoich źródło: AVIVA dochodów.

chroni przed przykrymi wypadkami. Istnieją jednak osoby, które nie muszą odprowadzać składek, aby być automatycznie ubezpieczonymi w ramach NHS. Są to: kobiety w ciąży (do 12 miesięcy po porodzie), dzieci do 16. roku życia, uczniowie i studenci do 19. roku życia oraz osoby po 60. roku życia. Mimo posiadanego ubezpieczenia, jakie nabywamy dzięki pracy, warto jednak pomyśleć o dodatkowym, które uchroni nas i naszą rodzinę przed brakiem środków do życia, w przypadku gdybyśmy nie byli w stanie dalej pracować i utrzymywać bliskich. Rodzaj ubezpieczenia może zostać dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb, a ich główne cele to przede wszystkim ochrona. Towarzystwa ubezpieczeniowe oferują różne dodatki ubezpieczeniowe, np. ubezpieczenie na wypadek śmierci, wskutek nieszczęśliwego wypadku, ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (np. w przypadku inwalidztwa), ubezpieczenie opłacania składki (w sytuacji, gdy całkowicie i trwale jesteśmy niezdolni do wykonywania pracy i nie możemy płacić składek), ubezpieczenie na

wypadek wystąpienia poważnych chorób np. zawał serca, udar, nowotwór itd.

Rodzaje ubezpieczenia Poniżej przedstawiamy podstawowe rodzaje ubezpieczeń zdrowotnych i na życie: „Life insurance” to ubezpieczenie na życie. Suma odszkodowania może być wypłacona jako jedno-

Warto pomyśleć o dodatkowym ubezpieczeniu, które uchroni nas i naszą rodzinę przed brakiem środków do życia razowa kwota lub regularny przychód. O odszkodowanie możemy starać się po śmierci ubezpieczonego. Ubezpieczenie jest dosyć tanie i daje dużo przywilejów.

„Critical illness cover” to ubezpieczenie dostępne pojedynczo lub w razem z „Life insurance”. Jest to polisa na wypadek zdiagnozowania poważniej choroby. Ubezpieczenie tego typu jest jednak droższe niż „Life insurance”. „Income protection policies” (lub inaczej „Permanent Health Insurance”) to ubezpieczenie na wypadek kontuzji i każdej innej sytuacji zdrowotnej niepozwalającej pracować. Ubezpieczony otrzymuje regularny przychód rekompensujący mu utracone dochody z pensji. „Private medical insurance” to ubezpieczenie, które pokrywa koszty prywatnego leczenia. Pozwala ubezpieczonemu na szybkie uzyskanie leczenia w wybranym przez niego terminie. Pozwala to zminimalizować absencję w pracy. Wszystkie z wyżej wymienionych polis mogą być wykupione indywidualnie lub grupowo, co obniży ich koszt. ANNA MARSZAŁEK

Reklama: 020 3026 6550

Oszczędzaj Lokata na lata, czyli jak zaoszczędzić? Wbrew pozorom lokata w angielskim m banku nie jest najlepszym rozwiąmy bezpiecznie i z zyskiem odłożyć zaniem, aby zaoszczędzić. Jeśli chcemy ywnych sposobów dla niskooprozarobione funty, istnieje kilka alternatywnych centowanej lokaty w UK. Fixed rate bond Najkorzystniejsze lokaty w Wielkiej Brytanii oferują oprocentowanie na poziomie ok. 2-3 proc. rocznie. Górny pułap można osiągnąć zazwyczaj przy lokatach na dłuższy okres czasu, tj. 2-5 lat. Co ważne, takie lokaty posiadają dodatkowe obostrzenia dotyczące pobierania pieniędzy: często nie można przerwać lokaty lub zmniejszyć jej wkładu poprzez pobranie części pieniędzy przez zakończeniem czasu trwania lokaty, inaczej stracimy odsetki lub ich część. W sytuacji, gdy mamy zaoszczędzoną niewielką kwotę, warto więc zastanowić się nad innym sposobem ulokowania naszego kapitału.

ISA Individual Savings Account, zwane w skrócie ISA, są oferowane praktycznie przez każdy bank w Wielkiej Brytanii. Najlepiej oprocentowane konta oszczędnościowe są oprocentowane na poziomie ok. 2-2,5 proc. – więc nawet lepiej niż niektóre lokaty! Należy jednak pamiętać, że tego typu konta mają odgórnie ograniczoną kwotę, jaką można na nie wpłacić rocznie – jest ona ustalana co roku na kolejny rok podatkowy przez HMRC (brytyjski urząd skarbowy). W tym roku (2013/2014) taki limit dla osoby dorosłej posiadającej konto ISA wynosi 11520 funtów, z czego

w można wpłacić w go5760 funtów tę możesz oszczędzać tówce (resztę cji i udziałów na koncie w formie akcji ock & Shares). Konto ISA ISA typu Stock można takżee założyć dziecku poku życia (maksymalna niżej 18. roku zędności gotówkowych kwota oszczędności wynosi 37200 funtów). Przewaga d innymi lokatami Cash ISA nad ym, że pieniądze te polega na tym, pozostaną nieopodatkowane tak óki nie zlikwidudługo, dopóki o konta. Co jesz swojego roku możeszz więc na nie aksymalną wpłacać maksymalną oną przez kwotę ustaloną HMRC, a niee zapłacisz od u. Maksymalniej podatku. ne kwoty w danym roku wdzić na stronie można sprawdzić ej HMRC: www. internetowej k/statistics/isas.htm. hmrc.gov.uk/statistics/isas.htm.

Lokata walutowa m banku w polskim Jeśli wolisz swoje funty ulokować w Polsce, możesz wybrać lokatę walutową w polskim banku. ego typu rozwiązaMinusem tego nia jest to, że niektórych spraw formalnych nie załatwisz przez ernet i będziesz musiał telefon/internet przyjechać w tym celu do Polski. utowe oferuje wiele Lokaty walutowe nków, jednak niektóre polskich banków, ograniczająą się do waluty euro, które jest bardziej popularną w Polsce tedy musimy walutą – wtedy

Które z angielskich produktów dostępnych na brytyjskim rynku finansowym pozwolą bezpiecznie zaoszczędzić jak najwięcej pieniędzy? Jest w czym wybierać: lokaty, konta oszczędnościowe lub tzw. Premium Bonds – to tylko niektóre z nich.

24.co.uk

poradnik Twój portfel

Oszczędzaj obliczyć, czy aby nie stracimy za dużo na takiej transakcji z powodu przewalutowań. Są jednak banki, które posiadają waluty w funtach brytyjskich (np. BOŚ, Alior Bank, FM Bank). Dodatko-

Ranking polskich lokat walutowych na 12 miesięcy W funtach: 1. BOŚ Bank: oproc. 1,9 proc. 2. Alior Sync: oproc. 1,5 proc. 3. FM Lokata: oproc. 1,3 proc. W euro: 1. Getin Bank: oproc. 1,7 proc. 2. Noble Bank: oproc. 1,7 proc. 3. Bank Pocztowy: oproc.: 1,5 proc. We frankach szwajcarskich: 1. Getin Bank: oproc.: 2,25 proc. 2. Noble Bank: oproc.: 2,25 proc. W złotówkach: 1. Toyota Bank: oproc.: 4,35 proc. 2. FM Bank: oproc. 4,3 proc. 3. Meritum Bank: oproc. 4,2 proc. Stan na dzień 6.05.2013

wo, w niektórych z nich, wkład z takiej lokaty walutowej może być zabezpieczeniem kredytu. Jeśli posiadasz spore oszczędności, możesz spróbować negocjować z bankiem oprocentowanie swojej lokaty.

Premium Bonds To może być sposób na zainwestowanie małej gotówki w ciekawej formie. Premium Bonds to rodzaj obligacji premiowych, które emituje bank brytyjskiego Skarbu Państwa – NS&I. Minimalna kwota, jaką można ulokować w tego typu obligacjach, to 100 funtów (maksymalna: 30 tys. funtów). Na czym to polega? Otóż za każdego ulokowanego funta otrzymujemy jedną obligację, która stanowi jeden los w loterii, która odbywa się co miesiąc. Wygrane wahają się od 25 do 1 mln funtów. Losowanie jest przeprowadzane elektronicznie za pomocą komputera zwanego ERNIE (Electronic Random Number Indicator Equipment). Wygrana wpływa na twoje konto bankowe lub otrzymujesz ją w postaci czeku. Możesz także za nią kupić kolejne obligacje. Co ważne, wygrana jest nieopodatkowana. Wbrew powszechnej

Pożyczaj opinii, szanse na wygraną rosną wraz z liczbą ludzi inwestujących w Premium Bonds, ponieważ im więcej obligacji jest wykupionych, tym większe wygrane są losowane w comiesięcznej l terii. Ostatnia wygrana w wysokości 1 mln funtów padła właśnie w maju tego roku. Osoba, która wygrała,

Premium Bonds to rodzaj obligacji premiowych, które emituje bank brytyjskiego Skarbu Państwa – NS&I

zainwestowała w Premium Bonds 2 tys. funtów w 2006 r. Inwestując w Premium Bonds, nie ryzykujesz utraty pieniędzy, ponieważ rząd gwarantuje im całkowite bezpieczeństwo do wysokości 85 tys. funtów. Pula nagród obecnie wynosi 44 mld funtów. ILONA ZIMMER

Jak oszczędzać na Wyspach? Ranking brytyjskich produktów oszczędnościowych Konto oszczędnościowe z nieograniczonym dostępem do pieniędzy (instant access account) 1. Derbyshire Netsaver: oprocentowanie na poziomie 1.7 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. 2. Triodos Online Saver Plus: oprocentowanie na poziomie 1.65 proc. przy wkładzie min. 1 funta. 3. Nationwide BS MySave Online Plus: oprocentowanie na poziomie 1.7 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów.

Konto oszczędnościowe gotówkowe ISA 1. Nationwide: oprocentowanie na poziomie 2,25 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. 2. NatWest: oprocentowanie na poziomie 2 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. 3. Royal Bank of Scotland: oprocentowanie na poziomie 2 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. Lokaty oszczędnościowe na 12 miesięcy 1. United Bank UK: oprocentowanie na poziomie 2 proc. przy wkładzie min. 2000 funtów. 2. Aldemore: oprocentowanie

na poziomie 1,85 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. 3. NatWest: oprocentowanie na poziomie 1,65 proc. przy wkładzie min. 2000 funtów. Lokaty oszczędnościowe na 36 miesięcy 1. Punjab National Bank: oprocentowanie na poziomie 2,65 proc. przy wkładzie min. 500 funtów. 2. Saga: oprocentowanie na poziomie 2,55 proc. przy wkładzie min. 1 funta. 3. Vanquis Bank: oprocentowanie na poziomie 2,51 proc. przy wkładzie min. 1000 funtów. źródło: Money.co.uk, stan na 1.05.2013

ń Za tydtzaije czy edyt

kać kr Jak uzys ny hipotecz w UK?

eby móc w ogóle o niej myśleć, konieczne jest powiedzenie kilku słów o tym, czym w ogóle jest hipoteka. Najprościej mówiąc, hipoteka jest ograniczeniem praw rzeczowych na nieruchomości – służy zabezpieczeniu instytucji udzielającej nam kredytu na wypadek, gdybyśmy z różnych przyczyn go nie spłacili.

Hipoteka w UK Zatem, przedmiotem hipoteki jest jakakolwiek nieruchomość. Ten, kto stara się o kredyt hipoteczny, czyli morgage (i oferuje tym samym, pod zastaw nieruchomość, którą chce nabyć) nazywany jest dłużnikiem hipotecznym (mortgagor). Natomiast udzielający takiego kredytu nosi miano wierzyciela hipotecznego (mortgagee). Jeżeli np. chcemy kupić mieszkanie i nie mamy na nie środków, pożyczamy je od instytucji przyznającej kredyt, na mocy ściśle sporządzonej (obustronnej) umowy, przez co pieniądze wpłacane są na konto dewelopera/właściciela nieruchomości, którą chcemy kupić, a my zobowiązujemy się do regularnej spłaty kredytu. W przypadku braku zwrotu pożyczonej kwoty wraz z odsetkami (stosownie do umowy), wierzyciel hipoteczny przechodzi w posiadanie (całościowe bądź częściowe) naszej nieruchomości, na którą została nałożona hipoteka. W Wielkiej Brytanii istnieje wiele instytucji, które przyznają kredyty hipoteczne – to nie tylko banki, ale także budowlane kasy oszczędnościowe, firmy ubezpieczeniowe, domy finansowe, duże firmy de-

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Kredyt hipoteczny a pożyczka hipoteczna W dzisiejszym świecie, gdzie żyje się na najwyższych obrotach, coraz trudniej zdobyć się na regularne oszczędzanie, a kupno jakiejkolwiek nieruchomości „od ręki” graniczy z cudem. Wielu z nas decyduje się zaciągnąć kredyt hipoteczny na sfinansowanie danej inwestycji, bądź pożyczkę hipoteczną, która pozwoli nam realizować zarówno plany osobiste, jak i zawodowe. weloperskie, które udzielają kredytu hipotecznego na wybudowane przez siebie nieruchomości.

Spłata kredytu Co ważne, nawet gdyby udało nam się sprzedać nieruchomość z hipoteką, to i tak wierzyciel hipoteczny, w naszym przypadku bank, będzie dochodził swoich praw od każdego kolejnego właściciela lub użytkownika wieczystego nieruchomości. Jednym słowem, pamiętajmy o tym, że pozbywając się niespłaconej nieruchomości, nie uwalniamy się od kłopotów! Kolejna ważna kwestia to wpis do księgi wieczystej. Taka księga przedstawia stan prawny nieruchomości (każda nieruchomość musi posiadać księgę wieczystą), tj.

informuje nas, do kogo posiadłość należy i na jakich prawach – dlatego hipoteka powstaje dopiero z chwilą wpisu do księgi wieczystej (właściciel nieruchomości ogranicza swoje do niej prawa na rzecz wierzyciela). Może się tak zdarzyć, że będziemy potrzebowali wziąć pod zastaw hipoteczny nieruchomość, a nie mamy jeszcze sporządzonej księgi wieczystej. Wówczas konieczne jest tymczasowe zabezpieczenie, np. poręczenie według prawa cywilnego, weksel, czy poręczenie osoby trzeciej.

Pożyczka hipoteczna Pojęcia pożyczki hipotecznej oraz kredytu hipotecznego bardzo często stosuje się wymiennie.

Tymczasem są to dwie różne sprawy. O pożyczkę hipoteczną może się starać każdy, kto posiada już nieruchomość i pod jej zastaw chce pożyczyć określoną kwotę. Zasadniczo, cel takiej pożyczki jest celem konsumpcyjnym (np. nowy samochód, rodzinny wyjazd na wakacje, sprzęt AGD i RTV itp.) i nie może dotyczyć działalności gospodarczej i/lub rolniczej. Pożyczka hipoteczna ma znacznie krótszy okres kredytowania (10-15 lat), niż kredyt hipoteczny (nawet do 35 lat) i dotyczy względnie mniejszych kwot. Korzyścią płynącą z zadłużenia w formie pożyczki hipotecznej jest na pewno jej oprocentowanie (o wiele niższe od oferowanego przy tradycyjnych kredytach gotówko-

wych). Ponadto, w sprawie kredytu hipotecznego, warto powiedzieć, że bardzo ważny jest cel owego kredytu – może nim być wyłącznie zakup lub budowa nieruchomości (np. mieszkania, domu, biura, firmy, działki). KAROLINA TOLAK

Warto wiedzieć Capped Rate Mortgage – typ kredytu mieszkaniowego, gwarantujący, że w ustalonym terminie jego oprocentowanie nie wzrośnie poza określony w umowie poziom. Completion – jest to data, kiedy zakupiona przez kredytobiorcę nieruchomość staje się prawnie jego własnością. Contents Insurance – to ubezpieczenie zawartości nieruchomości na wypadek zniszczeń lub kradzieży. Conveyancer – to prawnik, osoba zajmująca się prawnymi aspektami dotyczącymi zakupu/ sprzedaży nieruchomości. Deposit – wkład mieszkaniowy, czyli pieniądze wpłacane przez kupującego przed zawarciem umowy kupna-sprzedaży. Kwota ta stanowi część ceny zakupu nieruchomości. Household Insurance – ubezpieczenie nieruchomości wraz z jej zawartością. Mortgage deed – dokument prawny ustalający obciążenie hipoteczne na nieruchomości.

poradnik Twój portfel

Finanse po godzinach Brytyjczycy nie oszczędzają Aż 8 mln Brytyjczyków nie posiada żadnych oszczędności. 15 mln nie zamierza podjąć w przyszłości żadnego wysiłku, aby zaoszczędzić – to 1/3 całej populacji Brytyjczyków! Całe szczęście, że z drugiej strony liczba obywateli Wysp, którzy mają jakieś oszczędności, rośnie z roku na rok. Co trzeci Brytyjczyk posiada oszczędności do 1000 funtów. Rodzice często wydają swoje oszczędności na dzieci – średnio 25 proc. brytyjskich rodziców pożyczyło swoim dzieciom ok. 15 tys. funtów, najczęściej, aby ułatwić im start w dorosłe życie, przeznaczając pieniądze na zakup nieruchomości lub pokrycie czesnego za studia. Co mówią ci, którzy oszczędności nie posiadają? Otóż nie pozwalają im na to rosnące ceny żywności, rachunki za prąd, raty kredytowe – w dzisiejszych czasach trudno jest więc cokolwiek odłożyć. źródło: Daily Mail

Ilu milionerów jest w UK?

Bank jak McDonald?

Podczas gdy miliony bry brytyjskich rodzin nie ma z czego oszczędzać i ledwie wiąże koniec z końcem, na Wyspach żyje ży prawie 724 tys. milionerów! Aż 4220 z najbogatszych naj Brytyjczyków mieszka w Londynie. Lond Największą liczbą milionerów pr przypadającą na 100 tys. mieszkańc mieszkańców może poszczycić się Aberdeen Aberdeen, które w tej kategorii wyprzedziło nawet Londyn. Wśród najbo najbogatszych ludzi w Wielkiej Bry Brytanii znajdują się nazwiska m.in. m Laksmi Mittal, prezes sta stalowego giganta ArcelorM ArcelorMittal, rosyjskiego przedsi przedsiębiorcy Romana Abram Abramovicza, który jest od 2003 r. właścicielem klubu piłk piłkarskiego Chelsea F.C., cz czy Hugh Grosvenora, 22. księcia Westminster. D Dla porównania, w Polsce w 2011 r. ponad 1 mln złotych zarobiło niemal 14 ty tys. podatników. Najbogatszym Polakiem Polak w tegorocznym rankingu „Forbesa” został Jan Kulczyk z majątkiem ponad 11 mld zł!

Czasy, kiedy opcję drive-thru oferowały wyłącznie fast foody, minęły bezpowrotnie. Od 3 maja w Slough (Berkshire) rozpoczęła działalność placówka drive-thu Metro Bank. Od tej pory możesz podjechać do okienka samochodem i bez wychodzenia z pojazdu załatwić wszystkie formalności dotyczące swojego konta lub kredytu. Jak mówi dyrektor, Craig Donaldson, nowa forma usług bankowych pozwoli klientom zaoszczędzić wiele czasu. Jeden z wjazdów będzie oferował samoobsługowe wpłaty/wypłaty pieniędzy, z kolei drugi – usługi bankowe obsługiwane przez pracowników banku. Banki drive-thru nie są w Wielkiej Brytanii nowością: 10 lat temu na podobnych zasadach Barklays Bank uruchomił bankomat, jednak po sześciu miesiącach eksperyment nie powiódł się i bankomat został zlikwidowany. W 2007 r. bank HSBC zapowiadał szumnie otwarcie kilku placówek drive-thru, jednak na zapowiedziach się skończyło. Tym razem Metro Bank przewiduje, że pomysł wypali. Tego typu placówki są już bardzo popularne w Stanach Zjednoczonych i konkurują z bankami oferującymi obsługę online. Czy kolejny tego typu eksperyment powiedzie się na Wyspach?

źródło: The Guardian, Gua This is Money, Forbes

źródło: The Guardian

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Nie chcę być egoistą

SPOTKANIE

Bardzo często jesteśmy tak zajęci pracą i wypełnianiem obowiązków, że zapominamy o sobie i o swoich potrzebach. Czy zajmowanie się sobą w sytuacji, gdy inni nas potrzebują, rzeczywiście jest egoizmem?

Z TERAPEUTĄ

Odrobina egoizmu

Kilka lat temu brałem udział w cyklu warsztatów psychoterapii Gestalt. Pośród wielu korzyści, które z nich wynikały, były one również doskonałą okazją do przyjrzenia się pracy terapeutycznej z boku, nie będąc ani terapeutą, ani pacjentem.

Rozwiedzeni, sfrustrowani Na jednej z takich sesji pacjentami była para młodych ludzi. Inteligentni, wykształceni, otwarci na życie. Oboje rozwiedzeni. On wyprowadził się od byłej żony i ich

dwójki dzieci, i starał się zadbać o to, żeby nie stały się one „ofiarami” rozstania rodziców. Ona bezdzietna, wspierała go w jego staraniach, próbując zarazem zaprzyjaźnić się z jego dziećmi, co nie było łatwe, bo przecież była tą, która zabrała im ojca z domu. Wszystko na pozór zrozumiałe i chociaż niełatwe, to jednak „do udźwignięcia”. Po półgodzinnej sesji okazało się jednak, że jest między tą dwójką ludzi dużo frustracji i zmęczenia. Trudno im się nawzajem zrozumieć – tak naprawdę to ona chce trochę

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Psychoterapia Robert Wołk Senior Trainee in Core Process Psychotherapy at the Karuna Ins tute

Depresja, nerwice, ataki paniki, problemy w związkach, żałoba, uzależnienia,

Mob: 07411 466 450 E-mail: robertwolk@hotmail.com www.robertwolk.co.uk

uwagi dla siebie, ale jej nie dostaje. On z kolei nie zauważa jej potrzeb i jest sfrustrowany tym, że ona stwarza dodatkową presję w sytuacji, która i tak jest trudna. Oboje są zgodni co do jednego: „Dzieci są najważniejsze. Musimy zrobić wszystko, żeby one nie ucierpiały. My, dorośli musimy sobie poradzic”.

Dorośli muszą sobie poradzić? Sesja trwa. Terapeuta pyta każdego z nich, czego by chcieli i co by robili, gdyby nie byli w tej sytuacji, w której są obecnie. Oboje „przypominają” sobie o tym, że lubią muzykę, film, wycieczki za miasto. Oboje zauważają, że są tak skoncentrowani na potrzebach dzieci, że nie przyszło im do głowy zająć się sobą. Dochodzą do – wydawałoby się oczywistej – konkluzji, że nie są w stanie dać dzieciom nic więcej, o ile nie poświęcą uwagi sobie nawzajem. Okazuje się również, że przekonanie, iż my, dorośli „musimy sobie poradzić”, kieruje nas właśnie w stronę ignorancji swoich potrzeb, co staje się źródłem dodatkowego cierpienia.

Z mojego dotychczasowego doświadczenia jasno wynika, że niezwracanie uwagi na swoje potrzeby, jest dosyć powszechne. Nie tylko w związkach, ale również w naszym indywidualnym podejściu do siebie samych. Dosyć powszechne jest przekonanie, że to egoistyczne zajmować się sobą w sytuacji, kiedy inni nas potrzebują. Większość z nas negatywnie ocenia takie zachowania, a co za tym idzie, nie chcemy być sami postrzegani jako egoiści: ani w oczach innych ludzi, ani w swoim własnym odczuciu. Dbanie o siebie to jednak nie zawsze oznaka egoizmu. To – wbrew pozorom – często najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla innych. Nie bez powodu załogi samolotów przed startem instruują nas, żeby w razie potrzeby najpierw założyć maskę tlenową sobie, a dopiero potem osobie, która może potrzebować naszej pomocy. Na ile bowiem przyda się tej osobie nasza pomoc, jeżeli to będzie ostatnia rzecz, którą dla niej zrobimy. Zapraszam na następne spotkanie na łamach Panoramy za dwa tygodnie. ROBER WOŁK, psychoterapeuta

48 Kobieta

Pytania do dermatologa Jeśli nie wiesz, dlaczego mezoterapia igłowa tak wspaniale dostarcza skórze aktywnych substancji, czym jest elektrokoagulacja i w jaki sposób polepsza wygląd skóry lub jakie zastosowanie w dermatologii ma kriochirurgia – przeczytaj rady dermatologa, który odpowiada na najczęściej pojawiające się pytania. Co to jest mezoterapia igłowa? Mezoterapia igłowa to aplikowanie małych dawek preparatów w obszar skóry właściwej. Dzięki śródskórnym iniekcjom aktywnego preparatu poprawia się mikrokrążenie oraz zwiększa metabolizm komórkowy. Zabiegi mezoterapii (np. mezolifting) są jedną z najlepszych metod

zapobiegania starzeniu się skóry. Mezoterapia umożliwia wprowadzenie pod skórę aktywnie działających substancji (np. kwas hialuronowy, krzemionka organiczna, glutation, aminokwasy, witaminy, kofeina, sole mineralne, pierwiastki śladowe itd.), które nie są w stanie przeniknąć samodzielnie przez całą grubość skóry.

Czym jest elektrokoagulacja?

Teresa Kosobudzka dyplomowana kosmetyczka

Elektrokoagulacja to metoda stosowana w elektrochirurgii polegająca na ścinaniu białka żywych tkanek ustroju, np. tkanki nowotworowej lub tkanki sąsiadującej z nowotworem, za pomocą prądu elektrycznego o wysokiej częstotliwości. Wskazaniem do przeprowadzenia zabiegu są zmiany chorobowe, takie jak: nowotwory, włókniaki, brodawki wirusowe (kurzajki), kaszaki, rozszerzone naczynia krwionośne na twarzy i nogach, naczyniaki gwiaździste.

Tooting Medical Center 0208 767 8389, 0208 648 5111 www.polski-lekarz.co.uk

Kriochirurgia i jej zastosowanie w dermatologii

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Gabinet Kosmetyczny

Kriochirurgia (z greckiego kryos, zimno, lód) jest metodą leczenia polegającą na miejscowym, kontrolowanym niszczeniu tkanek poprzez ich zamrażanie. Kriochirurgia od wielu lat jest

Rabat 10

na wizyt u derma ę tologa Zadz

woń i po daj hasło „PANOR AMA”: 0208 767 8389

powszechnie stosowana w praktyce dermatologicznej. Wskazania do tej metody terapii obejmują kilkadziesiąt jednostek chorobowych. Należą do nich przede wszystkim raki, stany przedrakowe, choroby wirusowe skóry, zmiany naczyniowe oraz łagodne rozrosty skóry.

Choroby weneryczne Nie wstydź się leczyć, jeśli podejrzewasz, że cierpisz na jakąkolwiek chorobę weneryczną. Nie czekaj i jak najszybciej udaj się do lekarza. Nie ma się czego wstydzić, takie przypadki się zdarzają i po prostu trzeba sobie z nimi radzić. Oddział dermatologiczny: dr EWA BERLIŃSKA, dr MONIKA ZIEMIAŃSKA, dr MAŁGORZATA GRABICKA, kosmetyczka TERESA KOSOBUDZKA. Tooting Medical Centre, 5 London Road SW17 9JR

Trendy dla niej WRZUĆ NA LUZ Majowa wycieczka za miasto? Pogoda sprzyja, więc czemu nie! Pamiętaj, aby w trasę wyposażyć się w wygodny strój i obuwie. Kolorowe trampki w połączeniu z przewiewnym topem, krótką spódnicą szytą na kole lub nieśmiertelnymi dżinsowymi szortami będą stanowić idealny komplet. Jeśli na wycieczkę wybierasz się w męskim towarzystwie, postaw na sukienkę, która twojej sportowej stylizacji doda seksapilu.

Miss Guided

£5,99 Oh My Love

£12

Primark

£5

Pilot

£4,99 Oh My Love

£28

River Island

£25

Primark

£15 Primark

£18 Primark

Littlewoods

£30

Littlewoods

£7

£64

Internacionale

£9,99

River Island

£40

Nike

£49,99

Fot:. MATERIAŁY PRASOWE WE INTERNACIONALE, LITTLEWOODS, NIKE, OH MY LOVE, PILOT, PRIMARK, RIVER ISLAND, MISS GUIDED

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

50 Kobieta

BB na lato!

Bądź piękna cały rok!

Nietypowy debiut

SZUKASZ ALTERNATYWY DLA PODKŁADU? OD PARU SEZONÓW FURORĘ ROBIĄ KREMY TYPU BB! MOŻE I CIEBIE ZACHWYCĄ? czemu każda z was z pewnością znajdzie coś dla siebie.

Zalet co niemiara

Moda na BB trwa. Ten rewelacyjny kosmetyk pełni funkcję zarówno kremu Moda z Azji pielęgnacyjnego i podkładu. Jest to także Co ciekawe, formuła pierwszego tego bardzo wielofunkcyjny wynalazek. Łączy typu kremu została stworzona przez bowiem w sobie średnio pięć różnych prodermatolog dr Christinę Schrammek duktów: krem nawilżający, fluid rozświeprawie 50 lat temu. Opracowany tlający, korektor, ochronny filtr UVA, SPF wówczas Blemish Balm przeznaczony był do stosowania po zabiegu Green Peel (intensywny peeling na bazie ziół). Jego zadaniem było łagodzenie podrażnienia skóry i przyspieszanie procesu jej gojenia. Dzięki zawartym w nim pigmentom zastępował też podkład i pozwalał ukryć zaczerwienienia skóry. Ponadto kremy typu BB były od lat znane i stosowane w Azji, a jak wiadomo Azjatkom zawsze zależało na nieskazitelnej i gładkiej cerze. Teraz moda ta przywędrowała także do Europy i od razu bardzo wiele namieszała na rynku kosmetycznym. Najlepsze i najdroższe marki posiadają bowiem produkty BB w swojej ofercie, ale te bardziej nam bliskie firmy typu Garnier, Astor, M.A.C, Estee Lauder czy Clinique także, dzięki

oraz wyrównujący koloryt cery fluid. Ogromną zaletą kremów jest także to, że są one lżejsze od podkładu i można stosować je jako bazę pod makijaż. Kremy BB są zwłaszcza idealne na lato, nie obciążają skóry, pozwalając jej swobodnie oddychać. Świetnie sprawdzają się również na wakacjach, kiedy przy wysokich temperaturach możemy zapomnieć o pełnym makijażu. Także panie borykające się z problemem suchej skóry powinny być zadowolone, gdyż kremy BB znakomicie nawilżają i nie wysuszają jak niektóre podkłady. Gorąco polecamy wam wyborować ten kosmetyk, gdyż będzie on gwarancją pięknej i rozświetlonej skóry nawet do 24 godzin! Na lato w sam raz! AM

Fot. MATERIAŁY PRASOWE

Jeśli chcesz mieć gładką i nawilżoną skórę, a nie możesz dopasować do swojej cery odpowiedniego podkładu, wypróbuje jeden z dostępnych na rynku kosmetyków BB.

DOMY TOWAROWE TO PRZEDE WSZYSTKIM RAJ DLA KOBIET. TO WŁAŚNIE ZA WITRYNĄ HARRODSA NA KNIGHTSBRIDGE W LONDYNIE STANĄŁ NOWY ROLLS-ROYCE WRAITH. TO JEGO ABSOLUTNY DEBIUT W WIELKIEJ BRYTANII!! Ten model reklamowany był przez brytyjskiego producenta jako jeden z najbardziej wyjątkowych maszyn Rolls-Royce’a. Znalazał się on zatem na wystau, gdyż wie eleganckiego sklepu, sy, prestiżu sam jest symbolem klasy, i bogactwa. Podkreśla on, że dla obu marek ekskluzywność i komfort wciąż są najwyższąą ko, wartością. Szkoda tylko, w, że wielu przechodniów, jak i klientów sklepu może tylko popatrzeć na too cacko, gdyż nie dla każdegoo będzie ględu na ono dostępne ze względu bardzo wysoką cenęę – aż 215 AM tys. funtów.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Na szczycie Nawet zawzięta podróżniczka musi czasem wrócić do domu i odpocząć. Eastpak Sofa to meblowy odpowiednik plecaka! Ma ona mnóstwo przeróżnych kieszeni i kieszonek – patent na pewno przyspieszy bicie serca każdej pani, która w podróży używa plecaka jako fotela lub poduszki. Producent nie podaje litrażu sofy, ale nie powinnaś mieć problemów, żeby zmieścić w niej wszystko, co potrzebne. I sporą część tego, co niepotrzebne też. Ależ wspaniale można na niej odpocząć, leżąc na szczycie góry!

Cena produktu wynosi ok. £1400.

Proste jak drut! Proste, gładkie fryzury utrzymują się na topie. Na wiosennych wybiegach królowały dopieszczone, wyprostowane kucyki, proste grzywki oraz włosy gładko uczesane. Pora zatem rozejrzeć się za dobrą prostownicą. Dla tych pań, które poszukują ideału, BaByliss proponuje ST287E, nowoczesną i bardzo trwałą prostownicę o bezpiecznych dla włosów tytanowo-ceramicznych płytkach grzejnych. Prostownica wyposażona jest też w wydajny generator jonów wytwarzający aż 150 tys. jonów na cm3! Co oznaczają te liczby? To, że prostownica jest w stanie ujarzmić nawet najbardziej puszące się włosy i sprawia, że się nie elektryzują!

Cena produktu wynosi ok. £52. oprac. A.M.

Gładka na dłużej Firma Philips wprowadza na rynek urządzenie Lumea z technologią IPL (Intense Pulsed Light) do użytku domowego! Pozwoli ono spełnić największe kobiece marzenie związane z wyglądem: uwolni je od niechcianego owłosienia, uw gwarantując idealnie gładką skórę gw każdego dnia. Pięć regulowanych ka uustawień siły światła zapewnia delikatność i jednocześnie optymalną d sskuteczność działania w zależności ood odcienia skóry i barwy włosa, a zintegrowany filtr UV i zaawansowane mechanizmy kontrolne zapewniają maksymalną ochronę. Efekt? 6 tygodni gładkiej skóry!

Cena produktu wynosi ok. £345.

Brytyjski design Brytyjska flaga Union Jack już dekadę temu stała się ikoną pop kultury, blisko wiążąc się z rock & rollowymi oraz punkowymi klimatami. Przeniknęła na stałe do mody ulicznej, gdzie wyraźniej zaznacza swą obecność co kilka sezonów. Moda to za mało, ten narodowy symbol zagościł również we wnętrzach wraz z innymi dodatkami rodem z multi-kulturowego tygla Europy, jak charakterystyczne budki telefoniczne, dwupiętrowe autobusy, hydranty, taksówki. Kare Design wprowadziła do oferty oryginalny fotel właśnie z motywem flagi brytyjskiej. Co sądzicie?

Na razie cena produktu nie jest znana.

52 Plotki

Zgłosiła się do szpitala psychiatrycznego! Dwa lata temu Catherine Zeta-Jones poinformowała fanów, że zmaga maga się z problemami psychicznymi – depresją, zachowaniami maniakalakalnymi i agresją wobec bliskich. Aktorka miała także bardzo poważne ażne problemy z nastrojami po walce z rakiem, jaką przeszedł jej mąż ąż Michael Douglas. Spędziła kilka dni w zamkniętej klinice, gdzie zajęli się nią najlepsi specjaliści. Na tym jednak nie koniec jej problemów. mów. Rzecznik prasowy Zety-Jones ogłosił właśnie, że jego klientka ka ponownie trafiła do kliniki. Spędzi w niej najbliższy miesiąc. „Postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i zgłosiła się do szpitala psychiatrycznego” - czytamy w oficjalnym oświadczeniu.

Wyznania Versace Projektanta Donatella Versace słynie z tego, że raz do roku poddaje je się serii zabiegów odmładzających. Gwiazda stosuje wszystko – skalpel, botoks, peeling chemiczny. Mimo to zazwyczaj milczy na temat operacji plastycznych. Jednak w ostatnim wywiadzie wymsknęło jej się kilka ciekawych stwierdzeń. - Nie mam genetycznie takiej urody - powiedziała. - Stosuję tony kremów na twarz i niezliczone odżywki na włosy, aby wyglądały naturalnie. Kolor skóry także miałam inny. Zdecydowanie jaśniejszy. Zwolniłam osobistego trenera, bo zabronił mi palić papierosy. Raz w roku funduję sobie odchudzanie i mam ładną sylwetkę - dodała.

Reklama: 020 3026 6550

Najlepiej ubrana Kristen Stewart jest podobno wyjątkowo „trudną” do ubrania gwiazdą. Pracująca z nią stylistka wspomina w jednym z wyw wiadów, iadów, że jej klientk klientka nie lubi być damą, woli dresy od sukienek i trampki od szpilek. Na czerwonym dywanie najchętniej prezentowałaby preze się w dużo mniej eleganckich strojach. TTym bardziej więc dziwi fakt, że 23-letnia aktorka zo została właśnie wybrana „najlepiej ubraną gwiazdą gwiazdą”. Czytelniczki brytyjskiego wydania miesięcz miesięcznika „Glamour” przyznały jej pierwsze miejs miejsce w rankingu – Kristen pokonała uwielbia uwielbiane na Wyspach Emmę Watson i księżną Kate.

24.co.uk

Wyjątkowy prezent Niedawno amerykańskie tabloidy zaczęły informować, że Rihanna planuje „wielką niespodziankę” z okazji urodzin Chrisa Browna. Muzyk skończył właśnie 24 lata. Jednym z prezentów od Rihanny był najnowszy model Mercedesa SLR Stirling Moss. Za luksusowy samochód z tapicerką ozdobioną ną inicjałami onad milion Chrisa Barbadoska zapłaciła ponad yposażony dolarów! Samochód został wyposażony w dodatkowe funkcje i nie maa takiego enia obite drugiego na świecie. Siedzenia czerwoną, naturalną skórąą mają odku wyszyte litery CB. W środku no, sprzęt znajduje się małe kino, do nagrywania muzyki i holem. barek z alkoholem.

Najdroższa gwiazda reklam? Rob Lewandowski stał się od niedawna jedną z największych polskich gwiazd Robert po tym, jak strzelił Realowi Madryt aż 4 bramki w jednym meczu. Nagły wzrost popu popularności sprawił, że jeszcze bardziej zainteresowały się nim polskie firmy. Jedna z gazet postanowiła sprawdzić, o ile podskoczyły notowania piłkarza. Podczas Euro 2012 Lewandowski współpracował z Gilette i Coca-Colą, na czym zarobił ok. 4 mln zł. Do tego regularnie promuje firmę Nike. Teraz ma szansę zacząć zarabiać o wiele więcej. Nie walczy z mediami, dba o rodzinę. To ważne elementy w pozyskiwaniu sponsorów. Jeśli chodzi o reklamę i potencjał polskich sportowców, Robert może dokonać przełomu - twierdzą specjaliści od reklamy.

54 Męska rzecz

Frajda do potęgi M-tej Jedno BMW przygotowane przez firmę M GmbH wystarczy, by podnieść ciśnienie. A co dopiero siedem takich aut w jednym miejscu i czasie! Szczególnie gdy tym miejscem jest tor wyścigowy.

www.autoswiat.pl

testowych na torze będą litera „M” i cyfra „7”, nikt nie musiał nam niczego dwa razy powtarzać. Długo wyczekiwana wiosna, siedem „beemek” z literą M na tylnej klapie – od serii 1 po SUV-y X5 oraz X6 – i techniczny tor w Austrii z przyczepnym asfaltem: czy można chcieć czegoś więcej? Można. Z lekkim

rozczarowaniem przyjęliśmy informację o braku w stawce najnowszego dzieła inżynierów M – „szóstki” Gran Coupé. Przyciągającym wzrok kultowym M3 E30 też nie pojeździmy, bo tym razem ma ono tylko ładnie wyglądać (co mu zresztą nieźle wychodzi!). Dobra wiadomość? Zaczynamy od M3 E92 – jednego z najfajniejszych modeli tej

Fot:. BMW

a m iętacie „Ul icę Sezamkową”? K ażdy odcinek ser ialu miał swoich sponsorów – literę i cyfrę. Obie powtarzano w kółko przez cały program, gdyż w ten sposób dzieci mogły je sobie dobrze przyswoić. My tego problemu nie mieliśmy. K iedy usłyszeliśmy, że sponsorem jazd

M3 (E92): 4.4 V8/420 KM

X6 M: 4.4 V8 Turbo/555 KM

M5 (F10): 4.4 V8 Turbo/560 KM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

ZGRUPOWANIE W AUSTRII. Na położonym w malowniczej dolinie Wachau torze szkoleniowym ÖAMTC (odpowiednik niemieckiego ADAC) mieliśmy okazję przestestować i porównać siedem „emek”. Najlepsze? M 135i (to zwykła seria 1 z pakietem M!), obie serie X i „trójka” E92.

Fot:. BMW

CZY „POJEŻDŻAWKI”, CZY JAZDA NA CO DZIEŃ – BMW przygotowane przez M GmbH z reguły niczego się nie boją.

serii. To ostatnia chwila, bo jego produkcja skomplikowane. Jako taką kontrolę nad wydarzeniami uzyskiwało się dopiero po zablokodobiega już końca. waniu dwusprzęgłowej skrzyni na pierwszym Na rozgrzewkę – drift biegu. Zbyt mocne dodanie gazu, mało zdeTym razem musiało się jednak obejść bez cydowany ruch kierownicą i koniec – „trójka” dymu z palonych opon i wycia silników: jeź- od razu wykręcała piruet. W poślizg i – już nieco bardziej kondziliśmy po macie poślizgowej polanej wodą. Brzmi banalnie, ale w praktyce okazało się trolowane – bawiliśmy się też za sterami

X5 M: 4.4 V8 Turbo/555 KM

555-konnych modeli X5 M i X6 M. Są tacy, którzy oba te auta określają mianem pozbawionych sensu, bo rodzinny SUV ponoć najlepiej łączy się z dieslem. Ropniak przecież mniej pali, sprawdza się zarówno na autostradzie, jak i w okazjonalnym sprincie spod świateł. Ale żeby takim klocem pchać się na tor? Cóż,

M6 CABRIO I COUPÉ: 4.4T/560 KM

56 Męska rzecz

NAJNOWSZA SERIA 1 nie doczekała się jeszcze „prawdziwej” wersji M, ale M 135i i tak pozytywnie zaskakuje. Już wcześniej wiedzieliśmy, że ten skromny hatchback fajnie jeździ, ale dopiero na torze pokazał, co naprawdę potrafi. OJCIEC DZIECIOM: „E30-ka” była ozdobnikiem. Szkoda, że nie mogliśmy nią pojeździć.

zanim sprawdzimy, czy się da, przekonajmy się, czy oba modele serii X dobrze radzą sobie w krytycznych sytuacjach na mokrej nawierzchni. Najazd z prędkością ok. 4045 km/h i – przed samą matą – uderzenie w jedno z kół. Wyjście z opresji zapewniła kontra i umiejętne operowanie gazem. Hamowanie to kiepski pomysł, bo w ten sposób nie wykorzystalibyśmy przewagi, jaką daje napęd na obie osie („wypycha” on auto z uślizgu). Musimy jednak przyznać, że akurat podczas tej zabawy „emki” serii X nie wykazywały wyraźnej wyższości nad zwykłym X5 3.0d, którym próbę również kilkukrotnie pokonaliśmy.

Po południu czas na danie główne, czyli przejazdy sportowe po torze

natychmiastowego pakowania się w nieeprzyjemne sytuacje – kompromis międzyy codziennością a hard core’em. P. WRÓBEL EL Więcej na www.autoswiat.pl pl PODSUMOWANIE Jak pokazuje M 135i, nawet „udawana emka” może być dobra. Natomiast te prawdziwe to już klasa sama w sobie – nawet jeśli mają gabaryty stodoły.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

Fot:. BMW

Pętlę podzielono na dwie sekcje: techniczną i szybkościową. Na pierwszy ogień idzie X6 M ze swoimi 2300 kg masy własnej i wysoko umieszczonym środkiem ciężkości. O ile do stylistyki „X6-ki” można mieć zastrzeżenia, o tyle łatwość prowadzenia tego auta zdumiewa.

Tak samo jak dynamika wzdłużna i swoboda, z jaką wytraca ono prędkość. Moment hamowania można opóźnić niemal tak, jak w M5. X5 M i X6 M są szerokie, więc na ograniczonym pachołkami torze wymagają nieco innego sposobu jazdy niż np. najbardziej zwinna „jedynka”, ale tylnej osi nie wytrąca z równowagi nawet zbyt ostre dodanie gazu na wyjściu z ciasnego zakrętu. Na drugim biegunie – „trójka”. To auto, które daje poczucie obcowania z tzw. starą szkołą. Wolnossący silnik o mocy 420 KM kręci się wysoko i wspaniale brzmi. Potrzeba adrenaliny? Wyłączamy systemy wspomagające i jazda! E92 to auto, które nagradza precyzję, ale błyskawicznie karci za błędy. Gaz w podłodze i tylna oś zaczyna wyczuwalnie „zamiatać” na boki. W pewnym momencie technicy z BMW proszą o zaprzestanie wygłupów... Niesamowite wrażenie zrobiło na nas również BMW M 135i, mimo że kiedyś już nim jeździliśmy. Ingerencje inżynierów z fi rmy M ograniczyły się do zawieszenia i układu kierowniczego. Krótki rozstaw osi i moc 320 KM pozwalają „nadrzucać” tyłem, ale bez

WSZYSTKIE MODELE SYGNOWANE LITERĄ „M” mogą być wyposażone w elektroniczną regulację zawieszenia i układu jezdnego. Całość obsługujemy przyciskami na kierownicy.

W „PIĄTCE” nawiercane tarcze mają średnicę 40 cm. Wystarczy, by stanąć dęba.

RADOŚĆ Z JAZDY czy pusty slogan reklamowy? Chyba jednak to pierwsze.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Trendy dla niego CHINOS, CZYLI CO?

Penneys

£19

Przywędrowały do Europy z USA razem z żołnierzami wracającymi z Filipin po wojnie amerykańskohiszpańskiej pod koniec XIX w. Spodnie, które wojacy mieli na sobie, powstały w Chinach, stąd zapożyczona z języka hiszpańskiego ich nazwa. Uszyte z miękkiego płótna, z nieco podwyższoną talią i lekko zwężonymi nogawkami spodnie chinos obecnie są jednym z klasyków stylu causual. Idealny wybór dla Ciebie na wiosnę. Nie wierzysz? Spytaj swojej dziewczyny!

Penneys

£16

F&F

£14

H&M

£24,99

£28

H&M

£24,99 Next

£28

H&M

£7,99

Get The Labe

£44,99

M&S

£29,50

58 Męska rzecz

Roboty na boisku RO ROBOTY SĄ OBECNE JUŻ OB W PRAWIE P KAŻDEJ DZIEDZIN DZIEDZINIE NASZEGO ŻYCIA. TE TERAZ OPANOWAŁY NO NOWY TEREN, JAKIM JES JEST BOISKO PIŁKARSK PIŁKARSKIE!

Mercedes na randki NA TARGACH SAMOCHODOWYCH W SZANGHAJU MARKA MERCEDES ZAAPREZENTOWAŁA SWÓJ NOWY PROTOTYP GLA. CO W NIM WYJĄTKOWEGO? GO?

Oprócz tego, że auto będzie niezwykle luksusowe i szybkie, to producent sprawił swoim użytkownikom oryginalny prezent, znakomity na randki i wypady za miasto. Mowa o przednich lampach Mercedesa – ukryto w nich bowiem laserowe projektory, któ-

re nie tylko oświetlają drogę, ale umożliwiają także projekcję zdjęć lub filmów na ekranie lub innej powierzchni przed samochodem! Każda kobieta, która wsiądzie ze swoim mężczyzną do tego cacka, z pewnością będzie w siódmym niebie, gdzie dodatkowo jeszcze

możee zoyć swój baczyć ony film ulubiony ntyczny! romantyczny! Oto wabik na ety, panokobiety, AM wie.

Dzielne ro roboty Nao marki Aldebara Robotics sterowaAldebaran ne przez ludzi, spotkały się na boisku w Magdeburgu (Niemr cy), aby rozegrać prawdziwy turniej piłkarski! pił ed a Na tym jednak nie koniec. ŁŁącznie 159 uczestniestników podzielo użyny podzielonych na 43 drużyny przez 3 dni brało b udział w zawoawodach 2013 Ro oboCup G RoboCup Germann Open, gdzi ie sprawd gdzie sprawdzali sięę nie tylko na bo osku, ale ttakże np. bosku, w ta tańcu! Zręc Zręczność i opanowan opanowanie okazywały się gwaranta gwarantami sukcesu robotó robotów. Emoc Emocji b nie brako kowało ja jak podczas prawd ch dziwych rozg , rozgrywek, fotor erów a tłumy fotoreporterów śledziły każdy ruch elekza ików, tronicznych zawodników, jak i ich „opieku „opiekunów”.”. AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Lepszy od netbooków Tablety internetowe pokazały, że w wielu aspektach są znacznie lepsze od netbooków. Taki jest Point of View Mobii 1325, czyli tablet internetowy z 13,3-calowym ekranem.

Dla oburęcznych użytkowników Większość zaawansowanych myszy komputerowych jest skierowana do panów praworęcznych.

Wyświetlacz pozwala na wyświetlenie obrazu o rozdzielczości 1280x800 pikseli. Urządzenie będzie się zaliczało do grupy tańszych sprzętów, więc specyfikacja nie należy do powalających. Mimo to powinna sobie bez problemów radzić z Androidem 4.1. Sercem tabletu został dwurdzeniowy procesor o taktowaniu 1,6 GHz. Główny układ współpracuje z 1 GB pamięci RAM. Dane będzie można przechować w pamięci wewnętrznej o pojemności 8 bądź 16 GB. Producent zadbał również o czytnik kart pamięci.

Producenci znacznie mniejszy nacisk kładą na pozostałych użytkowników, ale czasami na rynek trafiają gryzonie godne polecenia. Taki jest Genius X-G510, który został przystosowany dla osób Na razie cena produktu prawo oraz leworęcznych. Producent postawił na symetryczną nie jest znana. konstrukcję pozwalającą na korzystanie z myszy wszystkim użytkownikom. Genius X-G510 powstał z myślą o graczach, choć jego specyfikacja tego nie potwierdza. Twórcy bardziej skupili się na efektownym wyglądzie niż cechach Ten wyjątkowy aparat jest dedykowany podróżnikom i powinien się dobrze spisać podczas wakacyjnych wypraw. pozwalających profesjonalnie grać. 30-krotny zoom pozwala na wykonywanie zdjęć z dużej odległości, zaś Cena produktu wynosi ok. £22. matryca BSI CMOS o rozdzielczości 20 megapikseli ma gwarantować wysoką jakość. Dobrze wypada 3-calowy wyświetlacz pozwalający swobodnie obsługiwać wszystkie opcje aparatu. Duży nacisk postawiono na opcje filmowania, czego efektem jest zapis w jakości Full HD 1080p. Zdjęcia seryjne wykonamy z dokładnością 10 klatek na sekundę. Sony Cyber-shot HX50 będzie zapisywać zdjęcia na kartach SD/SDHC/SDXC oraz Memory Stick.

Idealny na wakacje

Cena produktu wynosi ok. £290.

Dla miłośników retro Firma Maxell podąża za trendem na sprzęt w stylu retro. Producent znany niegdyś z kaset VHS i magnetofonowych wypuszcza ostatnio ciekawe sprzęty audio, m.in słuchawki Retro DJ. Zainspirowała je miniona epoka, co się objawia w designie. Trzon konstrukcji stanowią metalowe ramki, natomiast wykończenie powstało ze sztucznej skóry. Wygląd nawiązuje do starych słuchawek używanych przez pierwszych DJ-ów. Oczywiście nie oznacza to, ze urządzenie jest dalekie od nowoczesnych standardów. Słuchawki otrzymały regulowany pałąk oraz nauszniki z miękkiej gąbki. Zakrywają one całe uszy, oddzielając użytkownika od otoczenia. Przewód wychodzący z jednej strony zniweluje plątanie się kabla.

Cena produktu wynosi ok. £18.

60 Sport Sport Ekspres

Piłka nożna

58 medali dla Polaków

Król Wembley?

W mistrzostwach Europy w taekwondo ITF reprezentanci kraju zdobyli w szwedzkim Skovde aż 58 medali. 33 wywalczyli seniorzy, a 25 juniorzy. W łącznej klasyfikacji dorobek ten dał Polsce pierwsze miejsce. Rywalizowało 506 zawodników z 26 państw.

Nadal poza „wielką trójką” Polska sportsmenka Agnieszka Radwańska wciąż zajmuje czwarte miejsce w rankingu tenisistek WTA Tour, natomiast jej młodsza siostra Urszula awansowała o jedną lokatę i jest 31. Prowadzi Amerykanka Serena Williams, przed Rosjanką Mariąą Szarapową i Białorusinką Wiktorią Azarenką.

- Na Wembley emocji będzie zdecydowanie więcej, większe też będą oczekiwania kibiców. Teraz to była tylko rozgrzewka przed finałem - mówi Robert Lewandowski po meczu Borussia-Bayern. Po znakomitych występach w Lidze Mistrzów Robert Lewandowski to jedno z najgorętszych piłkarskich nazwisk w Europie. Strzelając cztery bramki Realowi Madryt, został architektem awansu do finału rozgrywek. Legenda Arsenalu, a teraz ceniony ekspert piłkarski Ian Wright jest pod ogromnym wrażeniem. - To świetny piłkarz. Ma wszystkie atrybuty,, g w największych j ę y klubach abyy grać Premier League - zachwala „Lewego” strzelec 185 goli dla „Kanonierów”. - W Dortmundzie radzi sobie

znakomicie. Jest jedną z najjaśniejszych postaci tej edycji Ligi Mistrzów. Jest bardzo silny, dobrze gra obiema nogami, ma rewelacyjne przyjęcie. Wiem, że

kiedyś był bliski p przejścia do Blackburn. Teraz mogą o ni nim pomarzyć. Gra w Bundeslidze, gdzie tempo jest równie wysoki wysokie co w Premier League. Moim zdaniem to idealny moment dla n niego, aby trafić do Anglii - dodaje dodaje. Lewandowskiego czekają dwa ba bardzo ważne mecze na Wembley. Na Najpierw majowy finał Ligi Mistrzów, a w październiku przes mogący przesądzić o awansie na mundial mecz p przeciwko Anglii. Co na to polski zawodn zawodnik? - To, co widzieliśmy w Dortmundzie, nie ma znaczenia przed naszym ko kolejnym starciem. Finał Ligi Mistrzów to zzupełnie inny mecz. Zagramy w innym składzie, zresztą Bayern teraz też o oszczędzał kilku ważnych zawodn zawodników. Na Wembley emocji będzie zd zdecydowanie więcej, większe też będ będą oczekiwania kibiców. Teraz tto była tylko rozgrzewka prz przed finałem - mówił Lewandowski. źródło: SPORTS.PL

Piłka nożna

Solidna kolejka Londyńczyków Walczące o miejsce w Lidze Mistrzów kluby z Londynu: Chelsea i Arsenal wygrały solidarnie po 1:0. Derby Liverpoolu z kolei niestety rozczarowały. Najbliżej Ligi Mistrzów jest Chelsea, której zwycięstwo na boisku mistrza Anglii daje nawet realną szansę na wicemistrzostwo. The Blues tracą teraz tylko 4 pkt. do drugiego Manchesteru

Pobity sparingpartner ngpartner Ojciec nadziei australijskiego tenisa Bernarda Tomica jest oskarżony o pobicie partnera swojego syna. Jak poinformowały media, złamał on nos Thomasowi Drouetowi, uderzając go głową. Mężczyzna został przesłuchany przez policję. Tomic to obecnie najwyżej sklasyfikowany tenisista z Australii, w rankingu ATP zajmuje 53. miejsce.

City. Lider z Old Trafford sprawiał w wrażenie zadowolonego z bezbramkowego remisu. Manchester kończył dodatkowo mecz w dziesiątkę, bo za czerwoną kartkę wyleciał z boiska Rafael. Chelsea dotrzymała kroku Arsenalowi i Tottenhamowi. Kanonierzy ograli na Loftus Road QPR (1:0) po najszybciej strzelonym w tym sezonie Premier League golu. Theo Walcott trafił w 20. sek. Odwrotnie grał Tottenham, który także 1:0 pokonał Southampton, dochodząc do głosu w

Kolarstwo

Drużynowa jazda po brytyjsku Brytyjska ekipa Sky wygrała drugi etap 96. kolarskiego Giro d’Italia – jazdę drużynową na czas na wyspie Ischia w Zatoce Neapolitańskiej. Różową koszulkę lidera wyścigu założył jej reprezentant Włoch Salvatore Puccio. Drużynowa jazda na czas była pierwszą rywalizacją pretendentów do końcowego sukcesu w pierwszym tegorocznym wielkim tourze. Wiggins i jego grupa Sky triumfowali. Tym samym udowodnili, że w tej specjalności są znakomitymi fachowcami. Koszulkę lidera zdobył kolega Brytyjczyka z grupy,

młody i kompletnie zaskoczony Włoch Salvatore Puccio, lecz on nie liczy się w całym wyścigu. Wszyscy porównują czasy tych, którzy chcą stać za trzy tygodnie na podium w Mediolanie. Oprócz Wigginsa zadowolona może być drużyna Lampre-Merida, w której jeździ Przemysław Niemiec – stracili do zwycięzców zaledwie 22 sek. Pośród zawodników myślących o miejscu w

czołówce jednym z mniej zadowolonych mógł być Polak Rafał Majka. 23-latek wraz z zawodnikami Saxo-Tinkoff przegrał ze Sky o aż 43 sek. To już spora różnica do odrobienia w górach, choć z drugiej strony mało kto wierzy, by Majka był w stanie walczyć z kolarzami pokroju Wigginsa. Za nami etapy w terenie pagórkowatym, prawdziwe wielkie góry dopiero nas czekają – zaplanowano je w drugim oraz trzecim tygodniu wyścigu. źródło: SPORTS.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

PiĹ&#x201A;ka noĹźna

Krok od mistrzostwa Barcelona pokonaĹ&#x201A;a przed wĹ&#x201A;asnÄ&#x2026; publicznoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; Betis Sewilla 4:2 w meczu 34. kolejki piĹ&#x201A;karskiej ekstraklasy Hiszpanii, odnoszÄ&#x2026;c pierwsze zwyciÄ&#x2122;stwo od czterech spotkaĹ&#x201E;. WczeĹ&#x203A;niej dwa razy przegraĹ&#x201A;a z Bayernem Monachium i zremisowaĹ&#x201A;a z Athletikiem Bilbao. Wydaje siÄ&#x2122;, Ĺźe wicemistrz Hiszpanii zdoĹ&#x201A;aĹ&#x201A; otrzÄ&#x2026;snÄ&#x2026;Ä&#x2021; siÄ&#x2122; po niespodziewanie wysokiej poraĹźce w dwumeczu z Bayernem w pĂłĹ&#x201A;finale Ligi MistrzĂłw. W Niemczech â&#x20AC;&#x17E;Blaugranaâ&#x20AC;? zostaĹ&#x201A;a rozgromiona 0:4, a w rewanĹźu byĹ&#x201A;o 0:3. PomiÄ&#x2122;dzy tymi spotkaniami tylko zremisowaĹ&#x201A;a

ze sĹ&#x201A;abo spisujÄ&#x2026;cymi siÄ&#x2122; w tym sezonie Baskami z Bilbao 2:2. PoczÄ&#x2026;tek spotkania nie zapowiadaĹ&#x201A; jednak szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;liwego zakoĹ&#x201E;czenia na Camp Nou. ZespĂłĹ&#x201A; z Sewilli, w ktĂłrego kadrze nie znalazĹ&#x201A; siÄ&#x2122; kontuzjowany Damien Perquis, objÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; prowadzenie juĹź w drugiej minucie po bĹ&#x201A;Ä&#x2122;dzie formacji defensywnej Barcelony. PĂłĹşniej jednak to gospodarze zaczÄ&#x2122;li przewaĹźaÄ&#x2021;. Barcelona w dalszym ciÄ&#x2026;gu jest liderem i ma 11 pkt. przewagi nad Realem Madryt. W ostatnim meczu â&#x20AC;&#x17E;KrĂłlewscyâ&#x20AC;? pokonali Real Valladolid 4:3 na Santiago Bernabeu. Dwie bramki zdobyĹ&#x201A; Cristiano Ronaldo, ktĂłry w lidze na listÄ&#x2122; strzelcĂłw wpisaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; juĹź 33 razy. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M M IN U T Ă&#x192; DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

koĹ&#x201E;cĂłwce. Artur Boruc byĹ&#x201A; bliski zachowania czystego konta, broniĹ&#x201A; dobrze, ale pokonaĹ&#x201A; go niezawodny Walijczyk â&#x20AC;&#x201C; Gareth Bale. Polak nie miaĹ&#x201A; najmniejszych szans na obronÄ&#x2122; jego strzaĹ&#x201A;u. - O naszej wygranej ponownie zdecydowaĹ&#x201A; indywidualny geniusz tego gracza. On poradzi sobie na kaĹźdej pozycji. Znowu zapewniĹ&#x201A; nam zwyciÄ&#x2122;stwo - pochwaliĹ&#x201A; swojego skrzydĹ&#x201A;owego menadĹźer Andre Villas-Boas.RozczarowaĹ&#x201A;y natomiast derby dzielnicy Merseyside. Liverpool zremisowaĹ&#x201A; na Anfield z Evertonem, a kibice z nudĂłw

Pacers bÄłÄ&#x2026; Knicks, mÄ&#x2122;ki Thunder

GoĹ&#x203A;cie zademonstrowali swoje najwiÄ&#x2122;ksze atuty: skutecznÄ&#x2026; obronÄ&#x2122;, najlepszÄ&#x2026; w caĹ&#x201A;ej lidze w sezonie zasadniczym, oraz atak, w ktĂłrym praktycznie caĹ&#x201A;a pierwsza piÄ&#x2026;tka doszĹ&#x201A;a do gĹ&#x201A;osu. W sumie aĹź szeĹ&#x203A;ciu zawodnikĂłw Pacers osiÄ&#x2026;gnÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;o dwucyfrowy wynik strzelecki, a najwiÄ&#x2122;cej punktĂłw zdobyĹ&#x201A; David West â&#x20AC;&#x201C; 20. - To byĹ&#x201A; nasz zbiorowy wysiĹ&#x201A;ek. Jestem dumny z mojego zespoĹ&#x201A;u - powiedziaĹ&#x201A; po meczu trener Pacers Frank Vogel. Na

1 2 1

.70 .7 70

pence/min peenc penc pence/mi ence/mi e/m n

.000

pence/min

Polska komĂłrka

5 7 5

.90 .9 90 pence/min pence ppenc ce/m cce e/m e/mi //m min min

.00 .00 pence/min peeence/ e/m min mi

niemal nie usnÄ&#x2122;li. BrakowaĹ&#x201A;o .45 .10 Przez Internet .4 45 4 5 .1 10 przede wszystkim tego, z czego www.auracall.com/panorama pence/min pence/min pence/mi penc pe e//m /min penc pe ncee/m minn sĹ&#x201A;ynnÄ&#x2026; spotkania obu klubĂłw â&#x20AC;&#x201C; walki. SÄ&#x2122;dzia pokazaĹ&#x201A; zaledwie 2. ZadzwoĹ&#x201E; 3 ĹźĂłĹ&#x201A;te kartoniki. Przed meczem Wybierz waĹźnÄ&#x2026; deklaracjÄ&#x2122; zĹ&#x201A;oĹźyĹ&#x201A; natomiast 0370 041 0040* napastnik Liverpoolu, Luis Suarez, ktĂłry i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. obecnie pokutuje karÄ&#x2122; 10 meczĂłw zawieProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie. szenia za ugryzienie Branislava Ivanovicia. - DuĹźo mĂłwi siÄ&#x2122; o mojej przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci, ale ja nie zamierzam opuszczaÄ&#x2021; klubu. Liverpool to moja przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; - wyjaĹ&#x203A;niĹ&#x201A;. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

KoszykĂłwka

Koszykarze Indiana Pacers sprawili niespodziankÄ&#x2122;, pokonujÄ&#x2026;c w Nowym Jorku ekipÄ&#x2122; Knicks 102:95 w pierwszym meczu pĂłĹ&#x201A;finaĹ&#x201A;owym Konferencji Wschodniej ligi NBA.

Polska tel. domowy

Zachodzie wicemistrzowie NBA sprzed roku â&#x20AC;&#x201C; Oklahoma City Thunder â&#x20AC;&#x201C; rozpoczÄ&#x2122;li pĂłĹ&#x201A;finaĹ&#x201A;owÄ&#x2026; rywalizacjÄ&#x2122; z Memphis Grizzlies od odniesionego z najwyĹźszym trudem zwyciÄ&#x2122;stwa 93:91. Na minutÄ&#x2122; przed koĹ&#x201E;cem rywali 87:90, gospodarze przegrywali ale wĂłwczas klasÄ&#x2122; pokazaĹ&#x201A; wĂłch akcjach Kevin Durant. W dwĂłch kty, a w zdobyĹ&#x201A; cztery punkty, mencie decydujÄ&#x2026;cym momencie obroĹ&#x201E;ca goĹ&#x203A;ci Marc Gasol Ĺşle podaĹ&#x201A; piĹ&#x201A;kÄ&#x2122; i publicznoĹ&#x203A;Ä&#x2021; w Oklahoma City oszalaĹ&#x201A;a ze szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cia. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL ORTS.PL

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK T&Cs: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 or ÂŁ10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 18.4.2012. This service is provided by Auracall Ltd.

62 Na weekend 10 maja 8:00 Telezakupy 8:35 Nieujarzmiona Missisipi (3) dokument, USA 2011 9:35 Słownik polsko@polski 10:05 Plebania (1472) - serial, Polska 10:30 Moda na sukces (5829) - serial, USA 2010 11:00 Wiadomości 11:10 Agrobiznes 11:30 Nie ma rady na odpady? 11:50 Najmłodsi w zoo (12) - dokument, Niemcy 2011 12:30 Jaka to melodia? - rozrywka, 12:55 Klan (2443) - serial, Polska 2013 13:25 Rezydencja (4) - serial, Polska 14:00 Wiadomości 14:10 Pogoda 14:25 Sprawa dla reportera - dokument, Polska 2013 15:25 Moda na sukces (5830) - serial, USA 2010 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:25 Jaka to melodia? - rozrywka, 16:55 Opole! Kocham cię! (11) - rozrywka, Polska 2013 17:20 Ranczo (88) - serial, Polska 2013 18:10 Miś Uszatek (16) - serial, Polska 1976 18:30 Wiadomości 19:00 Sport - wiadomości sportowe,

19:05 Kronika Tauron Basket Ligi koszykówka 19:15 Pogoda 19:25 Mała Moskwa (1) - serial, Polska 2008 20:15 Wyrolowani - komedia, Niemcy/USA 2008 22:05 Dorwać małego - komedia sensacyjna, USA 1995 23:55 Tajemnica twierdzy szyfrów (9) - serial, Polska 2007 0:50 Toccata - dramat obyczajowy, Polska 1983

9:40 Barwy szczęścia (939) - serial, Polska 2013 10:20 Na dobre i na złe (45) - serial, Polska 2000 11:15 Makłowicz w podróży 11:45 Ja to mam szczęście! - ulubione skecze (24) - rozrywka, Polska 2012 12:00 Wojciech Cejrowski - boso przez świat (43) - dokument, Polska 2008 12:40 Kabaret Ani Mru Mru (2) rozrywka, Polska 2004 13:40 Ja to mam szczęście! (12) serial, Polska 2012 14:10 Rodzinka.pl (46) - serial, Polska 14:45 Panorama - kraj 15:05 Pogoda

15:15 Dr House (174) - serial, USA 16:10 Dr House (175) - serial, USA 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 17:40 Pogoda 17:50 Jeden z dziesięciu - rozrywka, 18:25 Licencja na wychowanie (98) 19:05 Barwy szczęścia (940) - serial, 19:40 Rodzinka.pl (95) - serial, Polska 20:10 Rodzinka.pl (96) - serial, Polska 20:45 Dzięki Bogu już weekend rozrywka, Polska 2013 22:05 Tylko dla dorosłych (9) - rozrywka, Polska 2013 22:15 Piąty stadion (67) - serial, Polska 2013 22:25 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas (20) - serial, USA 2010 23:20 Paradoks (10) - serial, Polska 2012 0:20 Pitbull (11) - serial, Polska 2007 1:15 Policyjna opowieść III - Superglina - film sensacyjny, Hongkong 1992

8:00 Świat według Bundych (252) 8:30 Świat według Kiepskich (219) 9:00 Trudne sprawy (47) - serial, 10:00 Dlaczego ja? (221) - serial,

11:00 Duval i Moretti (18) - serial, Francja 2008 12:00 Przyjaciółki (11) - serial, Polska 2013 13:00 Pierwsza miłość (1705) - serial, Polska 2013 13:45 Trudne sprawy (63) - serial, Polska 2013 14:50 Wydarzenia 15:10 Pogoda 15:15 Interwencja 15:30 Malanowski i Partnerzy (546) serial, Polska 2013 16:00 Dlaczego ja? (426) - serial, Polska 2013 17:00 Pierwsza miłość (1706) - serial, Polska 2013 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (190) serial, Polska 2004 19:10 Mów mi Dave - film sf, USA 2008 20:55 Obcy kontra Predator - film sf, USA/Niemcy/Czechy/Wielka Bryta 2004 22:55 Trzy dni na miłość (3) - rozrywka, USA 2001 23:20 Trzy dni na miłość (4) - rozrywka, USA 2001 23:50 Zagadkowa noc (1093) - rozrywka, Polska 2013

10:10 Ukryta prawda (187) - serial, 11:10 Kocham. Enter (17) - serial, 12:10 Szpital (61) - serial, Polska 2013 13:10 W-11 wydział śledczy (1038) serial, Polska 2013 13:50 Sąd rodzinny (105) - serial, 14:50 Rozmowy w toku (2171) - talk show, Polska 2013 15:55 Szpital (62) - serial, Polska 2013 16:55 Ukryta prawda (188) - serial, 17:55 Doradca smaku 18:00 Fakty 18:30 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2013 18:40 Pogoda 18:50 Uwaga! 19:00 Uprowadzona - thriller, Francja 2008 21:00 Ciekawy przypadek Benjamina Buttona - melodramat, USA 2008 0:25 Oszukane - kulisy filmu - dokument, Polska 2013 0:55 Kuba Wojewódzki (24) - talk show, Polska 2013 1:55 Uwaga!

11 maja

10:00 1000 pierwszych dni 10:20 Weekendowy magazyn filmowy (128) - kultura, Polska 2013 10:45 Polskie drogi (5) - serial, Polska 1976 12:20 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 12:50 Najmłodsi w zoo (12) - dokument, Niemcy 2011 13:25 Okrasa łamie przepisy 14:05 Samotny ojciec - film obyczajowy, USA 1997 15:35 Wiatr w żagle 15:45 Komisarz Alex - rozrywka, Polska 2013 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:30 Ojciec Mateusz (119) - serial, Polska 2013 17:25 Ale mądrale! (7) - talk show, Polska 2013 18:10 Bob budowniczy (6) - serial, Wielka Brytania 2004 18:30 Wiadomości 18:55 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2013 19:00 GOL T-Mobile Ekstraklasa magazyn, Polska 2013 19:10 Pogoda 19:20 Komisarz Alex (37) - serial, Polska 2013 20:20 Surogaci - thriller, USA 2009 22:00 Sto stóp - horror, USA 2008

23:45 Wyrolowani - komedia, Niemcy/USA 2008 1:30 Przerwa w nadawaniu

10:05 Barwy szczęścia (936) - serial, 10:35 Barwy szczęścia (937) - serial, 11:10 Barwy szczęścia (938) - serial, 11:40 Życie od kuchni (8) - rozrywka, 12:20 Bliskie i groźne spotkania Steve’a (26) - dokument, Wielka Brytania 2009 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2013 13:35 Rodzinka.pl (95) - serial, Polska 2013 14:10 Rodzinka.pl (96) - serial, Polska 2013 14:40 Słowo na niedzielę 14:45 Czarne chmury (10) - serial, Polska 1973 15:55 Kocham to, co lubię 16:30 Dzięki Bogu już weekend rozrywka, Polska 2013 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 17:45 Pogoda 17:55 Postaw na milion - kulisy dokument, Polska 2013 18:05 Postaw na milion - rozrywka, Polska 2013 19:05 The Voice of Poland (17) rozrywka, Polska 2013

21:10 Underworld: Ewolucja - horror, USA 2006 23:10 Dreadzone - muzyka 2012 0:05 Policyjna opowieść III - Superglina - film sensacyjny, Hongkong 1992 1:50 Underworld: Ewolucja - horror, USA 2006

7:25 Dzwoneczek i zaginiony skarb - film animowany, USA 2009 9:00 Ewa gotuje 9:30 Scooby-Doo i najeźdźcy z kosmosu - film animowany, USA 2000 10:55 Serce nie sługa - komedia romantyczna, USA 2001 13:00 Grand Prix Hiszpanii - sporty motorowe 14:05 Kabaret - rozrywka 14:45 Tylko muzyka. Must be the music (10) - rozrywka, Polska 2013 16:45 Magia bez tajemnic (2) - rozrywka, USA 2008 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:25 Pogoda 18:30 Świat według Kiepskich (191) serial, Polska 2004 19:00 Pan i pani Smith - komedia sensacyjna, USA 2005

21:25 Tajna broń - film sensacyjny, USA 1996 23:50 Wzgórza mają oczy II - horror, USA 2007 1:45 Zagadkowa noc (1094) - rozrywka, Polska 2013

10:00 Na Wspólnej (1756) - serial, 10:25 Na Wspólnej (1757) - serial, 10:50 Na Wspólnej (1758) - serial, 11:10 Na Wspólnej (1759) - serial, 11:50 Ugotowani (10) - rozrywka, 12:50 Perfekcyjna pani domu (10) rozrywka, Polska 2013 13:50 Top Model. Zostań modelką (10) - rozrywka, Polska 2013 14:55 Przepis na życie (11) - serial, 15:55 Bitwa o dom (5) - rozrywka, 17:00 Kuchenne rewolucje (11) rozrywka, Polska 2013 18:00 Fakty 18:25 Sport - wiadomości sportowe, 18:35 Pogoda 18:45 Uwaga! 19:00 X Factor (12) - rozrywka, Polska 2013 20:45 Duchy moich byłych - komedia romantyczna, USA 2009 22:50 Wirus - film sf, USA 1999 0:55 Uwaga! 1:10 Arkana magii (918) - rozrywka, Polska

Surogaci TVP 1 20.20 Świat zmienił się nie do poznania. Ludzie utrzymują ze sobą kontakt jedynie za pośrednictwem robotów zwanych surogatami. Zostały one stworzone jako doskonalsze wersje ludzi. W tym świecie nie ma miejsca na przemoc. Twórcy robotów długo pracowali, by ją wyeliminować. Niespodziewanie, w tajemniczych okolicznościach ginie dwóch surogatów.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

12 maja 8:35 Oferta pana Alberta (4) - dla dzieci, Polska 2012 9:05 Biegajmy razem (5) - magazyn, Polska 2013 9:25 Kariera Nikodema Dyzmy (5) serial, Polska 1979 10:50 Między ziemią a niebem 11:00 Anioł Pański 11:10 Między ziemią a niebem 11:45 Nie ma jak Polska 12:15 Mała Moskwa (1) - serial, Polska 2008 13:20 Lodowa planeta (5) - dokument, Wielka Brytania 2011 14:20 Druga szansa (12) - serial, USA 2010 15:05 Ale mądrale! (7) - talk show, Polska 2013 16:00 Teleexpress 16:15 Pogoda 16:25 Komisarz Alex (37) - serial, Polska 2013 17:20 Jaka to melodia? - rozrywka, Polska 2013 18:00 Przygody Myszki Miki i Kaczora Donalda (22) - serial, USA 1982 18:30 Wiadomości

19:00 Sport - wiadomości sportowe, Polska 2013 19:10 Pogoda 19:20 Ranczo (89) - serial, Polska 2013 20:20 Dziewczyna z Alabamy komedia romantyczna, USA 2002 22:15 Obiecaj mi! - komedia, Francja/Serbia 2007 0:30 Downton Abbey (3) - serial, Wielka Brytania 2011 1:35 Przerwa w nadawaniu

8:10 Kultura, głupcze - kultura, Polska 2013 8:50 Zwierzęta - moje życie (2) dokument, USA 2011 9:50 Wojciech Cejrowski - boso przez świat (6) - dokument, Polska 2007 10:25 Makłowicz w podróży 11:00 Hrabia Monte Christo (2) - serial, Francja/Niemcy/Włochy 1998 13:00 Familiada - rozrywka, Polska 2013 13:40 The Voice of Poland (17) -

rozrywka, Polska 2013 15:20 Na dobre i na złe (523) - serial, Polska 2013 16:20 Życie od kuchni (9) - rozrywka, Polska 2013 17:00 Panorama 17:35 Sport-telegram - wiadomości sportowe, Polska 2013 17:40 Pogoda 17:55 Dzięki Bogu już weekend rozrywka, Polska 2013 19:10 Rambo: pierwsza krew - film sensacyjny, USA 1982 20:50 Głęboka woda (7) - serial, Polska 2013 21:55 Kocham kino - dokument 2013 22:30 WOK - wszystko o kulturze kultura, Polska 2013 23:15 Chłopiec na galopującym koniu - film psychologiczny, Polska 2006 0:40 Tulipan (4) - serial, Polska 1986 1:45 Hrabia Monte Christo (2) - serial, Francja/Niemcy/Włochy 1998

7:40 Scooby Doo i duch czarownicy - film animowany, USA 1999 9:15 Dzwoneczek i zaginiony skarb - film animowany, USA 2009 10:45 Bogate biedaki - komedia, USA 1993 12:35 Studio F1 - sporty motorowe 13:00 Grand Prix Hiszpanii - sporty motorowe 15:00 Kabaret - rozrywka 15:30 Pan i pani Smith - komedia sensacyjna, USA 2005 17:50 Wydarzenia 18:20 Sport - wiadomości sportowe, Polska 18:25 Pogoda 18:30 Państwo w państwie (66) publicystyka, Polska 2013 19:00 Tylko muzyka. Must be the music (11) - rozrywka, Polska 2013 22:00 Kości (11) - serial, USA 2013 23:00 Na krawędzi (11) - serial, Polska 2012 0:00 Efekt meduzy - thriller, USA 1997

9:55 Bitwa o dom (6) - rozrywka, 10:55 Co za tydzień 11:30 Lekarze (10) - serial, Polska 12:30 Prawo Agaty (11) - serial, 13:30 X Factor (12) - rozrywka, 15:20 Akademia policyjna IV: Patrol obywatelski - komedia, USA 1987 17:00 Ugotowani (11) - rozrywka, 18:00 Fakty 18:25 Sport - wiadomości sportowe, 18:35 Pogoda 18:45 Uwaga! 19:00 Surowi rodzice (12) - rozrywka, Polska 2013 20:00 Przepis na życie (12) - serial, 21:00 Na językach 22:00 Siła pomsty - film sensacyjny, USA 1986 0:10 Uwaga! 0:25 Arkana magii (919) - rozrywka, 1:45 Rozmowy w toku (2171) - talk show, Polska

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Piątek: Plebania TVP 1 10.05 Proboszcz podpowiada hiphopowcom, by szukali inspiracji w Piśmie Świętym. Ks. Artur sceptycznie podchodzi do tej sprawy. Rafał przyjeżdża do wytwórni filmowej, w której nakręcono „Takie tango”, ulubiony film Krystyny. Szuka butów głównej bohaterki.

3 Balfour Business Centre Johnson Street, Southall Middlesex UB2 5BD

Okna, Drzwi, Ganki, Ogrody zimowe, Szklane dachy, Balustrady, Prysznice, Świetliki, Drzwi rozsuwane, itp. DARMOWE WYCENY!

Sobota: Pan i pani Smith Polsat 19.00 Jane i John poznali się przed kilkoma laty w Bogocie. Wzajemne oczarowanie niebawem zaowocowało ślubem. Po sześciu latach zgodnego pożycia Smithowie nie różnią się niczym od innych par. Jednak małżeńska nuda im nie grozi. Każde z nich prowadzi drugie życie.

Oferta specjalna na Timber Sash Windows

juz od £350/m2

Niedziela: Ugotowani TVN 17.00

Wysokiej jakości podwójne szklenie

W czwartej edycji programu widzowie poznają bohaterów z dziesięciu miast, m.in. z Łodzi, Krakowa, Poznania, Białegostoku i Wrocławia. W każdym odcinku cztery osoby przygotowują posiłek i spotykają się przy jednym stole. Nie zabraknie oryginalnych pomysłów na dania.

w uPVC, Aluminium i Drewnie

Tel/Fax: 020 8867 9911 Biuro: 020 3632 9916, 077 0360 1325, Mob: 079 1636 9230

Email: info@windowsglasssolutions.co.uk

64 Na weekend

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w

LONDYN

Dancing 11 maja, godz. 20.00 Zespół Gency zaprasza na dancing, który odbędzie się pod patronatem Polish Express i Panoramy. Jeśli chcesz, aby zespół Gency zagrał dla Ciebie, zadzwoń do Roberta: 075 814 700 63.

LONDYN

Paulina Ołowska i trzech mężczyzn

Wystawa Sony World Photography 2013

Do 11 maja

Do 12 maja

Paulina Ołowska należy do tych artystów, którzy w swojej twórczości przywołują i badają przeszłość, minione historie oraz zapomniane postaci. Artystka w ciekawy sposób rekonstruuje, powtarza i nawiązuje do dawnych estetyk – od artystycznych utopii epoki modernizmu, przez klimat sztuki lat 60. i 70., aż do czasów późnego PRL-u. W Studio Voltaire Ołowska zaprezentuje wybrane przez siebie dzieła trzech twórców: Władysława Hasiora – kultowego artysty lat 60. i 70., niedocenionego gdańskiego rzeźbiarza Włodzimierza Wieczorkiewicza oraz niemieckiego malarza Matthiasa Schauflera.

Sony World Photography to rozpoznawalny na całym świecie konkurs, w którym biorą udział fotografowie z całego świata. Zapraszamy na wystawę laureatów nagrody Sony World Photography 2013. Wśród wyróżnionych artystów nie zabrakło także polskich nazwisk.

Studio Voltaire 1a Nelson’s Row South West London SW4 7JR Wstęp wolny

POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £6

Somerset House Strand London WC2R 1LA Wstęp: £7,50

LONDYN

Noc muzeów 16-18 maja

Już nie możesz tłumaczyć się brakiem czasu i szukać wymówek – czas najwyższy odwiedzić najsłynniejsze muzea na Wyspach, które już wkrótce będzie można zwiedzać do późnych godzin wieczornych w trakcie Nocy Muzeów. Organizatorzy przewidzieli dla zwiedzających „nocnych marków” wiele atrakcji: od rodzinnego zwiedzania w piżamach, przez nietypowe eksponaty aż po nowe, specjalnie na noc przygotowane ekspozycje. Niektóre z muzeów są otwarte we wszystkie wieczory weekendu, a część z nich tylko w wybraną noc. Więcej informacji na www.culture24. org.uk.

LONDYN

CARDIFF

Wybrane muzea - Museum of London Docklands E14 4AL - London Transport Museum WC2E 7BB - Somerset House WC2R 1LA - Museum of London EC2Y 5HN - Royal Observatory Greenwich SE10 9NF - Royal Air Force Museum London NW9 5LL - Hampton Court Palace KT8 9AU - Kensington Palace W8 4PX - Tate Britain SW1P 4RG - Tate Modern SE1 9TG - Freud Museum NW3 5SX - London Canal Museum N1 9RT

WIELKA BRYTANIA

Wystawa Roya Lichtensteina

Fogo British FIM Speedway Grand Prix

Koncerty Beyoncé

Do 26 maja

1 czerwca

Do 2 czerwca

Londyńska Tate Modern prezentuje obecnie prace Roya Lichtensteina – artysty, który jest legendą i jednym z ﬁlarów nurtu, który mocno zaistniał w okresie powojennym w USA – mianowicie pop-artu. Ekspozycja

Jeśli jesteś crazy-in-love z Beyoncé, to nie możesz przegapić koncertów gwiazdy na Wyspach. Temperamentna piosenkarka da w najbliższym czasie kilkanaście koncertów w różnych miastach. JJuż wkrótce zobaczyzobaczy my, co pokaże na brytyjskiej scenie.

obejmuje 125 prac malarskich i rzeźbiarskich.

Tate Modern Bankside London SE1 9TG Wstęp: £14

Zapowiada się dzień pełen sportowych emocji i jedyna okazja, żeby zobaczyć światową czołówkę żużla, włącznie z Mistrzem Świata 2010 r. Tomaszem Gollobem, srebrnym medalistą Jarosławem Hampelem, oraz Krzysztofem Kasprzakiem. Kibice będą mogli rozpocząć zabawę od wizyty w Fanzone na St. Mary Street (11.00 – 16.30), później obejrzeć występy na stadionie, a po emocjach Grand

Prix nacieszyć oczy pokazem fajerwerków. Do Cardiff Central można dojechać z London Paddington Station w dwie godziny. Millennium Stadium Westgate Street Cardiff CF10 1NS Wstęp: £19-£380

- 9 maja m Manchester Manches Arena Are czerwca - 1 czerw Twickenham Twickenh Stadium Stadi London Lond Wstęp: Wst od £49,50 £49

Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

Festyn May Day w Notting Hill 18 maja Dla każdego coś dobrego – zapraszamy na festyn w Notting Hill, podczas którego zarówno dzieci, jak i dorośli znajdą coś dla siebie. Stoiska z drobiazgami, antykami, książkami, biżuterią, tańce wokół tradycyjnego pala Maypole, malowanie twarzy oraz liczne konkursy to tylko niektóre z atrakcji, które nas czekają w Notting Hill. St Johns Church Lansdowne Crescent London W11 2NN Wstęp: £1

LONDYN

Kabaret Mumio 1 czerwca, godz. 21.00 Kabaret Mumio – jedno z największych odkryć sceny polskiej. Mumio unika satyry politycznej, a ich siłą są absurd, ironia, spostrzegawczość. Wykorzystując formę kabaretową, bez skrępowania poza nią wykraczają – często sięgając do tradycji teatru alternatywnego, z którego się wywodzą. Widzom znani z kultowej już serii reklam sieci komórkowej: błyskotliwe dialogi przeniknęły do potocznego języka, udowadniając, że absurd i abstrakcyjne poczucie humoru są bliskie wielu osobom. POSK 238-246 King Street London W6 0RF

Reklama: 020 3026 6550

LONDYN

Kabaret „Polish Specialities, czyli Perły PRL-u!”

MANCHESTER

Koncert ZIP Skład 18 maja, godz. 18.00

Po bardzo pozytywnym przyjęciu przez polonijną publiczność poprzednich przedstawień, Scena Poetycka wraca do kabaretu „Polish Specialities, czyli Perły PRL-u!”. To przedstawienie, którego nie wypada nie zobaczyć! Spektakl, urządzony na podobieństwo Kabaretu Olgi Lipińskiej, kuczy wielością aluzji i odniesień. Tekst i oryginalna melodia, o ile dobrze kojarzone są przez słuchaczy, zawsze sprawią im przyjemność. „Lubię tylko te piosenki, które znam” – powiedział w latach 70. inżynier Mamoń, niewątpliwa perła PRL-u, kwitując stan umysłu wielu z nas.

Polski hip-hop zagości w Manchesterze. Na scenie zobaczymy ZIP Skład – macierzystą ekipę Sokoła, Pono, DJ Deszczu Strugi i innych polskich hiphopowców. Chociaż ekipa ma w swoim dorobku tylko jeden album („Chleb powszedni”), to ZIP skład nigdy nie przestał istnieć. Przekonamy się o tym już wkrótce na żywo!

Jazz Cafe POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £12, 15

NQ Live Tib Street M4 1SH, Manchester Wstęp: £22 w przedsprzedaży

18 maja, godz. 19.00 19 maja, godz. 16.00

BIRMINGHAM

Birmingham Caribbean Festival 17-18 maja

Korowody tancerzy, karaibskie rytmy, kolorowe stroje, kulinarne specjały, różnego rodzaju warsztaty i konkursy – to wszystko czeka nas podczas festiwalu karaibskiego w Birmingham. W ubiegłorocznej edycji festiwalu wzięło udział aż 200 tys. ludzi. Mamy nadzieję, że i tym razem licznie przybędziecie!

LONDYN

Koncerty Michaela Bublé

Koncert Bruce’a Springsteena

30 czerwca - 13 lipca

Legenda rocka powraca! Bruce Springsteen robi rock and roll od ponad 40 lat i do teraz trzęsie globem! W Londynie wystąpi z zespołem E Street Band.

The O2 Arena Peninsula eninsula Square London ondon SE10 0DX Wstęp: £50-£83

WIELKA BRYTANIA

Kabaret Limo 25, 26 maja Kabaret Limo to gwarancja dobrej zabawy. To jeden z najbardziej utytułowanych polskich kabaretów, laureat wielu ważnych festiwali. W UK dadzą dwa występy – W Leicester i Liverpoolu. Tego kabaretu nie można przegapić! - 25 maja Liverpool The Liverpool Lighthouse Oakfield Rd Merseyside L40UF - 26 maja Leicester YMCA Theathre 7 East Street LE1 6EY

Victoria Square Birmingham

LONDYN

alista Kanadyjski wokalista z aksamitnym głosem zyskał olbrzymią popularlarność i uznanie muzycznych krytyków. ów. Jego debiutancki, ki, imienny album, jak również wydanee później krążki, m.in. „It’s Time”, „Call Me Irresponsible” oraz raz „Crazy In Love” przyniosłyy Michaelowi wiele nagród i fanów. anów. Bilety na koncerty Michaela haela Bublé to łakomy kąsek dlaa fanów dobrej muzyki i niecodziennej ziennej barwy głosu artysty, zatem tem upewnij się, że kupisz swoje, oje, zanim wszystkie się wyprzedadzą! przedadzą!

24.co.uk

LONDYN

Wystawa „Designs of the year 2013”

15 czerwca Koncerty Bruce’a przechodzą do historii – i nie chodzi tu tylko o to, że trwają one niekiedy aż 4 godziny, ale przede wszystkim o to, że akompaniujący mu E Street Band tworzy z nim brzmienie nie do podrobienia oraz atmosferę, której nie da się porównać z żadnym innym koncertem.

Wembley Stadium London HA9 0WS Wstęp: £55-£68

Do 7 lipca, 10.00-16.00 D Ja Jaki projekt w tym roku zdobędzie „Oscara” w dziedzinie bę kreatywnego projektowania? kr Czy będzie to elektroniczna Cz pocztówka, rower-osiołek, czy po futurystyczny projekt Biblioteki fu Clapham z Londynu? Podczas Cl wystawy można zobaczyć najw ciekawsze i najbardziej pomyci słowe projekty z całego świata, sł które walczą o nagrodę prokt jektu roku w kilku kategoriach, je m.in. architektury, elektroniki, m mody, grafiki, produktów. Emom cje podczas oglądania wystawy cj są tym większe, ponieważ już 17 kwietnia poznamy zwycięzców! kw

Design Museum 28 Shad Thames London SE1 2YD Wstęp: £6,50-£11,85

66 Na weekend

PIĄTEK 10.05

SOBOTA 11.05 ALAN 4TH BIRTHDAY SPECTACULAR. Dubstep, Drum’n’Bass. Jamm

(261 Brixton Road, SW9 6LH), godz. 22:00

BUTTONED DOWN DISCO. Indie, Dance, Pop. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 21:00 A GENIUS PRESENTS FOUNDATION WITH LUKE DONINGTON &. Deep House. Light Bar (233 Shoreditch High Street, Shoreditch, E1 6PJ), godz. 20:00

SATURDAY SESSIONS. Techno, Electro, House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

PACHA PRESENTS JEREMY UNDERGROUND PARIS. House, Electro.

Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

PINNACLE LAUNCH PARTY . Club. Secret Location (East London Warehouse, ), godz. 22:00

EGG 10X10 SERIES - 004 - HERO’S PRESENT RIVA STARR. Club. Egg (200

tytunes. Guanabara (Parker Street, WC1V 7XX), godz. 20:00

York Way, N7 9AP), godz. 23:00

MEET.. House, Electro, Funk. Plan B

THE BOAT PARTY LAUNCH. House.

(418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

MICHIKO I LOVE YOU. House, Electro.

Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

UBERMAX. Club. Dukes (32-38

Dukes Place, EC3A 7LP), godz. 22:00

WAVEY TONES. Club. Peckham Palais (1 Rye Lane, SE15 5EW), godz. 22:00

REGGAE ROAST. Reggae, Dub,

Dubstep. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

WHITE JAIL. Club. 7-9 Crucifix Lane (7-9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 23:00

LATIN FEVER NIGHT. Salsa, Meren-

gue, Latin. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00

THE DOCTOR’S ORDERS HIP-HOP VS R&B SPECIAL. R&B, Hip-Hop. East

NOUVEAU & MUSIQ CONCRETE.

WHAT MATTERS & MIXMAG PRESENTS 501. Club. Relay

CARWASH. Funk, Disco, 80’s, 70’s.

THE DEN RHYTHMS. Club. The Den

(Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

Club. 7-9 Crucifix Lane (7-9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 23:00

Village (89 Great Eastern Street, EC2A 3HX), godz. 21:00

Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00

UNLEASH. Club. Secret Location (East London Warehouse, ), godz. 22:00

LATIN FEVER NIGHT. Latin, Merengue, Salsa. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00 OBJEKTIVITY LONDON. Hardhouse. Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

HOBBIES OF TODAY LAUNCH PARTY - REMAIN AND TIM PAR.

(18 West Central Street, WC1A 1JJ), godz. 0:00

House. East Village (89 Great Eastern Street, EC2A 3HX), godz. 21:00

FABRIC. House, Techno, Minimal. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

SATURDAYS @ CAFE1001. Club.

Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, E1 6SE), godz. 15:00

HAMIDOU. Rock, Alternative. Cargo #MAD WITH P MONEY. Hip-Hop,

Old School. Cable (Bermondsey Street Tunnel, SE1 3JW), godz. 22:00

York Way, N7 9AP), godz. 21:00

NU:MOTION. Drum’n’Bass. Cafe

G-A-Y CAMP ATTACK. Partytunes,

1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, E1 6SE), godz. 20:00

CLUB CLASSICS. Classics, Club. Clap-

ham Grand (21-25 St.John’s Hill,

Battersea, SW11 1TT), godz. 22:00

FABRIC LIVE. Drum’n’Bass, Breakbeats.

Fabric (77a Charterhouse Street,

EC1M 6HJ), godz. 22:00

LONDON VS RIO. House, Funk, Par-

(83 Rivington Stree, EC2A 3AY), godz. 18:30

X PRESENTS ART DEPARTMENT AT EGG LONDON. Reggae. Egg (200

GLAMOROUS. Dance, Club. Clap-

ham Grand (21-25 St.John’s Hill,

PUKKA UP’S IBIZA LAUNCH PARTY.

Battersea, SW11 1TT), godz. 22:00

House, Electro, R&B. WhiteHouse Clapham (65 Clapham Park Road, SW4 7EH), godz. 21:00

Funky House. Heaven (Charing Cross Arches, Villiers Street, WC2N 6NG), godz. 23:00

BRAND NEW HEAVIES. Jazz, Funk, Acid. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 19:00 CLUB NME: LE GALAXIE. Alternative,

Pop, Electro. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 22:00

HOUSE MOTIVATION. House, Electro. WhiteHouse Clapham (65 Clapham Park Road, SW4 7EH), godz. 21:00

SHUUSH. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

PARTY FINE PRESENTS YUKSEK.

BRAZIL ROCKS. Latin. Guanabara

Electro, Pop. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

(Parker Street, WC1V 7XX), godz. 19:00

TROUPE. Club, Dance. XOYO

(32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

Reklama: 020 3026 6550

Babcie Babcie rozmawiają o swoich wnukach. - Mój będzie ogrodnikiem, cały dzień siedzi w ogródku i grzebie w ziemi. - Mój będzie lekarzem, cały dzień bandażuje lalki. - A mój będzie pilotem, cały dzień macza szmatę w benzynie, wącha ją i mówi: „Babciu, ale odlot!”. Ocean Atlantycki Mąż Sue był zawodowym żołnierzem i pojechał na misję do Bośni. Był już tam od ponad pół roku, gdy nadszedł czas na ginekologiczne badania okresowe Sue. Sue poszła do lekarza, doktor ją zbadał i zadał rutynowe pytanie: - Czy używa pani jakiegoś środka antykoncepcyjnego? - Tak, jednego, ale bardzo skutecznego.

- Doprawdy? A jak się nazywa ten cudowny środek? - Ocean Atlantycki. Biblia Syn zrobił wreszcie prawo jazdy i prosi ojca o pożyczenie samochodu. Ojciec ostro: - Popraw oceny w szkole, przeczytaj Biblię i zetnij włosy, to wrócimy do tematu. Po miesiącu chłopak przychodzi do ojca i mówi: - Poprawiłem stopnie, a Biblię znam już prawie na pamięć. Pożycz samochód! - A włosy? - Ale tato! W Biblii wszyscy: Samson, Mojżesz, nawet Jezus mieli długie włosy! - O, widzisz, synku! I chodzili na piechotę! Wibrator Przychodzi 90-letnia letnia staruszka do sex shopu i mówi:

- Poproszę ten wibrator! - Proszę pani - odpowiada sprzedawca - lepiej by babcia do kościółka poszła, pomodlić się. - Ale ja chodzę, chodzę, synku! Tylko już nie mam się z czego spowiadać! Antykoncepcja Jak działają pigułki antykoncepcyjne: 1. Kobieta bierze pigułki, a następnie wydala je wraz z moczem. 2. Żaby w wodzie wchłaniają te hormony i w następstwie nie mają potomstwa. 3. Bociany nie znajdują żab na polach, więc giną z głodu... 4. ... i nie ma kto przynosić dzieci. Matura Syn po zdanej maturze zwraca się do ojca o spełnienie danej mu wcześniej obietnicy. Ojciec bez słowa przekazuje mu kluczyki od samochodu. Obserwuje tę scenę przepełnio-

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

24.co.uk

na dumą matka. Po jakimś czasie syn oddaje rodzicom kluczyki, zwracając się do ojca: - Musisz uzupełnić kondomy w schowku. Zużyłem 2 ostatnie. Lodówka Pewnego dnia Janek odwiedzał moich rodziców. Mama poprosiła go, żeby nakrył do stołu. Otworzył lodówkę i spostrzegł, że w środku do drzwi było przylepione nieprzyzwoite zdjęcie pięknej, smukłej, idealnie zbudowanej i skąpo odzianej młodej kobiety. - Mamo, co to jest? - zapytał. - Och, przykleiłam je, żeby pamiętać o nieobjadaniu się. - I co, działa? - Tak i nie - odpowiedziała - Straciłam 4 kg, ale twój ojciec przytył 6 kg. Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty Tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

Baran (21.III – 20.IV) Ze wszystkich dostępnych Ci możliwości trzeba będzie wybrać tylko to, co dla Ciebie na ten moment konieczne. W innym wypadku szybko okaże się, że nie jesteś w stanie wywiązać się ze złożonych obietnic oraz obowiązków. Zajmij się tylko tym, co jest teraz najważniejsze.

Rak (21.VI – 22.VII) Nie jesteś teraz w stanie dokonać trafnych wyborów, dlatego też warto wstrzymać się na jakiś czas z podejmowaniem istotnych decyzji dotyczących Twojej przyszłości. Wszystko wskazuje na to, że nie masz pełnej wiedzy odnośnie sytuacji, w której się znajdujesz. Poczekaj na bardziej sprzyjający moment.

Waga (23.IX – 23.X) Nadchodzący czas to przede wszystkim rozliczenie, w którym za dobre postępowanie otrzymasz nagrodę, za nieuczciwe działania zaś – przyjdzie Ci zapłacić. Wszystko to, co zostało zbudowane na fundamentach fałszu, runie jak domek z kart. Nie ma jednak tego złego, co by na dobre nie wyszło.

Koziorożec (23.XII – 19.I) Zmęczenie i znużenie mogą spowodować, iż przeoczysz pojawiające się na horyzoncie perspektywy ciekawych zmian. Otwórz oczy i rozejrzyj się uważnie dookoła, a odkryjesz wiele ciekawych możliwości. Czasami tak niewiele potrzeba do tego, by wprowadzić w życie nieco świeżości.

Byk (20.IV – 22.V) Istotną rolę w tych dniach odgrywać będą w Twoim życiu osoby starsze od Ciebie. Warto posłuchać ich rad oraz wskazówek, gdyż okażą się one najlepszą pomocą w rozwiązaniu problemów, z którymi się borykasz. Wiedza tych osób będzie w tym czasie bezcenna.

Lew (23.VII – 22.VIII) Zrób wszystko, co w Twojej mocy, by wykonywać swoje obowiązki rzetelnie i uczciwie. Przełożeni będą patrzeć Ci na ręce, bacznie obserwując każdy Twój ruch. Jeśli przyłożysz się do swojej pracy, w niedalekiej przyszłości może zaowocować to awansem lub podwyżką.

Skorpion (24.X – 21.XI) Podejmiesz odważne działania, których celem będzie skuteczne wyeliminowanie z Twojego życia wszystkiego tego, co Ci nie służy. Uda Ci się zażegnać istniejące spory, wyjaśnisz sobie również z bliskimi Ci ludźmi wszelkie niejasne sytuacje, dzięki czemu postawisz się w znacznie lepszym świetle.

Wodnik (20.I – 18.II) Najbliższe majowe dni zapowiadają się tak, jak na wiosnę przystało. Słońce zaświeci dla Ciebie nieco mocniej, topiąc swym blaskiem najbardziej nawet zatwardziałe serca. Wszystko to za sprawą kogoś wyjątkowego, kto niespodziewanie pojawi się w Twoim życiu.

Strzelec (22.XI – 21.XII) Zaproszenie do nowej znajomości, które niespodziewanie otrzymasz w najbliższych dniach, przyniesie w przyszłości znacznie więcej dobrego, niż mogłoby Ci się wydawać. Dlatego też nie zamykaj się w tym czasie na składane Ci propozycje towarzyskie.

Ryby (19.II – 20.III) Dzięki rozmowie z ważną dla Ciebie osobą, zdasz sobie sprawę, że nadszedł najwyższy czas, by przestać patrzeć na świat tak pesymistycznie. Zmiana własnego nastawienia do życia przyniesie natychmiastowe zmiany w Twoim życiu.

Bliźnięta (22.V – 20.VI) To, co wydarzyć się może w tych dniach, będzie bardzo nagłe i niespodziewane, ale mimo tego, nie wpadaj w panikę. Nieprzewidywalne zmiany, które są na horyzoncie, sprawią, że pewne rzeczy trzeba będzie sobie poukładać raz jeszcze.

Panna (23.VIII – 22.IX) Tak sprzyjający moment nie zdarza się często, dlatego wykorzystaj wszelkie nadarzające się okazje do tego, by wprowadzić w swoje życie upragnione zmiany. Uda Ci się zrealizować najskrytsze pragnienia, dzięki czemu możesz w znacznym stopniu poprawić jakość swojego życia.

Kontakt: Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Uroda

Usługi kosmetyczne - Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller - Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) - Leczenie trądziku - Woskowanie - Henna brwi i rzęs (Regulacja) - Trwała na rzesy, Makĳaż - Opalanie Natryskowe - Szwedzki masaż ciała - Masaż ciała bańkami chińskimi (redukcja celulitu)

Fryzjerka Londyn t'BSCPXBOJF J QBTFNLB t1S[FE VƭBOJF X PTØX

07961511228

Dyplom VTCT

Dojazd do klienta 31 High Street W5 5DB London

Hair&Nails Design Studio Pełen zakres usług fryzjerskich damsko-męskich oraz przedłużanie włosów

(Polish Deli basement)

Stylizacja paznkoci, shellac, manicure & pedicure,

Zamów taką reklamę już dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Kosmetyczka

Zabiegi na twarz, dłonie i stopy 9 lat doświadczenia!

Jeśli szukasz najwyższej jakości usług i profesjonalizmu, to dobrze trafiłeś! W naszym salonie zadbamy o Ciebie i gwarantujemy satysfakcję z naszej pracy.

Kasia 078 7773 2809

Marta 075 9125 6855

Fryzjerka

Paznokcie

Piotr 079 4620 9315 Fryzjer

Chcesz zdobyć więcej klientek? Zamów taką reklamę już dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Zdrowie

DIFFERENT CLINIC MEDYCYNA ESTETYCZNA

JW\W` _aXMíVQIKbM [K]TX\ZI XMMTQVOQ Q QVVM bIJQMOQ ][]_IVQM ΤaTIS~_ XIRŉKbS~_ TMKbVQM \ZILbQS] LQIOVW[\aSI NIZUISW\MZIXQI

PROTETYKA STOMATOLOGICZNA

XZW\Mba _[ba[\SQKP \aX~_ XZW\Mba SW[UM\aKbVM UQSZWXZW\Mba VIXZI_a VI XWKbMSIVQ] SWZMS\a XZW\Mb XWOW\W_QM XZW\M\aKbVM

ZABIEGI CHIRURGII PLASTYCZNEJ I TRADYCYJNEJ W PL Zabiegi plastyczne: \_IZba XQMZ[Q KQIíI Zabiegi tradycyjne: ΤaTISQ WZ\WXMLQI XZbMX]STQVa Q\X

www.dif ferentclinic.co.uk *W]VLIZa :L ;\ 2WPV¼[ ?WWL 6? :0 4WVLWV \MT !

Rzuć PALENIE Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń 020 3026 6550

Odczulanie bez użycia leków. Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 1309 9717 5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

Przyjmujemy również w soboty i niedziele

DOJEŻDŻAMY DO ZORGANIZOWANYCH GRUP

e giczn o l o t a o gi stom Wszystkie usłu ch o w a f i o ł Mi

Zdrowie 4,65&$;/" 10.0$ 8 -&$;&/*6 "-,0)0-*;.6 %&509 &41&3"5&-

XXX BBQPNPD DP VL JOGP!BBQPNPD DP VL

PROTETYK- PRYWATNIE - TANIO 079-164-162-73 PROTEZY DENTYSTYCZNE WSZYSTKICH TYPOW - OD 120ÂŁ

MiaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; wypadek? Zwolnili CiÄ&#x2122; z pracy? NaleĹźy Ci siÄ&#x2122; odszkodowanie!

Patrick Gordon Nie czekaj! ZadzwoĹ&#x201E; juĹź teraz 020 3318 4626 Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

Prawo/Finanse

NAPRAWY PROTEZ NA POCZEKANIU - OD25ÂŁ

â&#x20AC;˘ 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI â&#x20AC;˘ PRAWO KARNE â&#x20AC;&#x201C; ekstradycje, wykroczenia drogowe, powaĹźne przestÄ&#x2122;pstwa

â&#x20AC;˘ PRAWO RODZINNE â&#x20AC;&#x201C; rozwody, separacje, kontakty z dzieÄ&#x2021;mi

â&#x20AC;˘ PRAWO IMIGRACYJNE â&#x20AC;&#x201C; rezydentura, obywatelstwo, deportacje

â&#x20AC;˘ POSTÄ&#x2DC;POWANIE CYWILNE â&#x20AC;&#x201C; spory, odzyskiwanie dĹ&#x201A;ugĂłw, postÄ&#x2122;powanie sÄ&#x2122;dowe

Prawo/Finanse

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Księgowość Rozliczenia podatkowe

/ Self-Employed / CIS / P45 / P60

Obsługa firm LIMITED

Chris Aria House 1 Turnpike Lane, London N8 0EP

Benefity / Profesjonalne CV m 078 6147 6148 t 020 8342 5682 Tłumaczenia przysięgłe

e info@arrowtaxassist.co.uk

www.ArrowTaxAssist.co.uk

Możliwość dojazdu do klienta

Wiemy co odliczyć, abyś otrzymał wysoki zwrot!

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

Dzwoń od 8.00 - 18.30

020 3318 4633

§ Rozwody Polaków w UK

Porada prawna

§ Kontakt i opieka nad dziećmi

(kompleksowa) £80

§ Podział majątku

Legal Aid

§ Spory rodziców z opieką społeczną

Zapytaj nas,

§ Problemy z wynajmem

czy jesteś uprawniony

§ Sprzedaż / kupno nieruchomości

do darmowej

§ Doradztwo i reprezentacja

pomocy prawnej

w sprawach cywilnych

(nawet jeśli pracujesz!)

67a Halliford Street, London, N1 3HF

020 7354 1444 | marta@grazinghill.com

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Biuro Pon. - Pt. 11.00-18.00

/ Rejestracja / Payroll / VAT

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

Grazing Hill Law Partners Prawo Rodzinne, Housing, Property, Prawo Cywilne

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG 02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk

WYPADEK

Sprawdź, jak duże odszkodowanie Ci się należy

Tel. 020 3318 4624 Kom./SMS: 078 22 111 222

pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Należy Ci sięę

odszkodowanie uk o.uk www.odszkodowania.co. Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Uzyskujemy odszkodowania po wypadkach na terenie całej Wielkiej Brytanii . Działamy na rynku od 2003 roku. Każdego dnia 5 naszych klientów otrzymuje odszkodowanie.

Prawo/Finanse

centrum

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia

Polska od pon. do pt. 10-19 sob.10-14

Zrób wpłatę na nasze konto w BARCLAYS sort code 20-47-34, acc. no. 30385182 i zadzwoń NOWA OFERTA: Przekazy EXPRESEM - odbiór funtów w banku PEKAO SA oraz przekazy złotówek tego samego dnia bez dodatkowych opłat.

Haskoba London LTD 238-246 KING STREET LONDON W6 0RF Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111

Mobile 075 8200 7765

www.przekazy-pieniezne.co.uk Współpracujemy z Bankiem PEKAO SA od 1952 roku

Nr rej. w FSA 577 804

Tłumaczenia ustne i pisemne tel. 020 8150 7266

Domino – Trans

Transport PL−UK−PL

Transport Aut: 2000 - 2500 zł

Tel. 536 400 553

+44 776 90 93 134

Transport/Paczki

MIAŁEŚ

ni a wani dowa dow kodo szko odsz od

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

POLSKA – ANGLIA – POLSKA PACZEK PRZEWÓZ SPORTOWE AN TR I G USŁU ADZKI W O PR PRZE IE UK N E R NA TE

Przewóz osób i przesyłek Paczka do 20kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju ykli i aut na lawetach t Transport motocykli Obsł Ob sług ugiw iwan ane e mi mias asta ta:: Londyn, Luton, Slough, Reading,, Guildford i okolice

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnejj oferty. e-mail: buskotwica@wp.pl p.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 *(w kartonie)

Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783

Szybki i bezpieczny transport paczek, motocykli, skuterów i rowerów. Odbieramy paczki codziennie. Usługa od drzwi do drzwi.

30kg = £20 60kg = £35

PL-UK do 30kg = £20

CZAS JEST NASZYM ATUTEM!

UK: 0792 665 8371 0777 886 7008 PL: 501 659 449 kacpercouriers@gmail.com ANGLIA - CAŁA POLSKA - ANGLIA

PIERWSZA PACZKA DO 30KG Z LONDYNU DO POLSKI

TYLKO £18

NASTĘPNA TYLKO £15, Z POLSKI KAŻDA PACZKA DO 30KG TYLKO £20

PRZEWÓZ OSÓB I BAGAŻY

;# ; #:4

zD DOJA OJAZD DO OJ O DOM OMU UK KLLIENT LIENT NTA TA zP PRZE RZEPRO RZ PRO OWADZK DZKII zP PRZEWÓZ RZE ZEEW WÓZZ P PA ACZE CZEK, K, TOW TO RÓW W, QU zT TRANSP SP PORT RT T AUT NA LAWEC ECIE CIE I zR REALIZZUJE UJ J MY MY IN IND DY YWI W DU D ALNE NEE ZAMÓW MÓWIEN IENI ENIA WYJAZD ZP CZWARTE OLSKI K-PIĄTEK TEL. L. POLS LSKA pon-pt pon -pt:: 69 -pt 6933 695 662 6 78 5552 7727 787 27

www.zbyszektrans.pl e-mail: wiola209@vp.pl

WYJ Y

NGLLIIIII A sob-ni sob -niedz edz:: 00 0044 44 079 266 87 8755 113 113 004 0 4 075 94 078 58 5844 TEL. AN ANGLI GLIA A

POLSKA - ANGLIA - POLSKA

POLSKA-ANGLIA-POLSKA

Transport/Paczki

USĹ UGI USĹ UGI KURIERSKIE KURIERSKIE Paczki do 15kg - ÂŁ18 Paczki do 20kg - ÂŁ20 Paczki do 30kg - ÂŁ22

PrzewĂłz motocykli, quadĂłw, rowerĂłw, sprzÄ&#x2122;tu elektronicznego, mebli, art. spoĹźywczych i przemysĹ&#x201A;owych. Termin realizacji 3 dni robocze. OdbiĂłr z adresu. ObsĹ&#x201A;ugujemy caĹ&#x201A;Ä&#x2026; PolskÄ&#x2122;.

tel: 0752 650 6056 tel: 077 788 788 46 e-mail: biuro@polskiegazety.com

PACZKI 30KG/ÂŁ20

JesteĹ&#x203A;my z Wami juĹź 7 lat

1S[FTZÂ?LJ 6, Â&#x2021; 1PMTLB

Bez ukrytych opĹ&#x201A;at

ÂŁ20 = 20kg OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, Ĺ&#x201A;adunki handlowe Motory juĹź od ÂŁ100 Auta juĹź od ÂŁ300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaĹ&#x201A;ych staĹ&#x201A;ychKlientĂłw KlientĂłw

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

:ADZWOĂ&#x160; TEL

Transport/Paczki

OD £15

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska

DO 20 k g = £ 20

ZA OSOBĘ

TRANSPORT NA LOTNISKA A LONDYN 24/7

Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

Również transport ciężarowy 24 tony

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573

Ryszard: 07928389975

82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

tel.

PACZKI - 601 247 771 BIURO - 601 279 914

tel. 0044 778-626-79-49

t PACZKI 20GBP DO 20KG t TRANSPORT PALET, MOTOCYKLI, PRZEPROWADZEK

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski! Upewnĳ się, że znają Twoją firmę! Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

t UBEZPIECZENIE PRZEWOŹNIKA DO 300.000USD

U nas zawsze do pełna!

OGŁOSZEŃ

$ 35202&-$

www. www.FabrykaReklamy.co.uk .co.uk

FabrykaReklamy

88 ZA JEDYNE

A6, 10.000 szt., kolorowe, dwustr. £106

STRONY WWW od £100

ͻ ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £30 ͻ MAGNESY NA VANY od £85/mkw ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw ͻ REKLAMA OD A DO Z OGŁOSZENIA

tel.

ONLINE

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Dodaj bezpłatnie ogłoszenie w największym i najpopularniejszym serwisie ogłoszeniowym dla Polaków w UK

O G ŁOSZ E N I A

O N L I N E

Pokój w spokojnym domu w dospokojnym wynajęcia Pokój Dodane: domu do wynajęcia 11.05.2011

Zatrudnię murarzy Zatrudnię murarzy od zaraz od zaraz Dodane: 10.05.11

Teraz na Strefa.co.uk zamówisz ogłoszenia drobne do tygodnika w korzystnej cenie! Ogłaszaj się w internecie i prasie w tym samym czasie - nie znajdziesz lepszej oferty na rynku!

CCeenaa uuzg zgoddnniioonna wwccze zg ześśnniieej nniie ppooddl dleg legga oobbnniiżżeeni niuu!!!!!! •d doj ojaz jaz azd zd do do kli lien lien enta t •skup sk kuppuj ujem jem my ka każdą żdą illość żd ość oś •klliien •kli •k ien e t je jestt dla a na ass najjważn wa ażnnie iejs j zy y •w waż ażżym ymy ty ym tyllk tylk ko na a wag ga acch el elek lek ektr ttrron onic icznny ycch

•Doojjaazzd do •D do klliiien enta• en taa• •SSku • kuppuuje jem myy kaażżżdą dą ilo dą lość ść• •Każżdy •K dy kli klliiien ennt jjeesstt dla la naass waż ażny ny• •W • Waażżyym my ttyylk lko na na wag agac ach el elek ekttrron roonniiccz cznyc znyycchh• zn •

Skup złomu

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Miedź £4,00 - £4,60 Mosiądz £2,00 - £2,60 Kable £0,80 - £2,00 Ołów £0,70 - £1,10 Aluminium £0,50 - £1,00 Nierdzewka £0,80 - £1,20 Złom stalowy £120 tona SSkkuuppuj ujem emy ws wszyyssttki kie au auttaa!!!!!!! ZZaałat łatw ła twia iam myy foorrma maalln lnoś ości ci DVVLL AA!!!! !! Obsł Ob sług uguj ujemy emy ccaały em ły Loonnddyyn yn i UUKKK!! !!! !! !!!

*Za *Zas Zas Zastrze asttrze rze zeg gamy amy a ym mo moż ożżliwo o liw iwo wo w wość ość ć zmia miiany mian an a ny ce ceny ny z racji ra rrac ac cji ji w wahań aha ahań a ah ha hań kw kwo k t su suro rowc row wców ów na a gieł iełd ełłdach e ełd ach ach

*Ce **C Ce C eny ny mog mo m o og gą ullec le ec zmian ec zm miian an aniie e ze ze wzg wzg gllęd ęd ę du na no oto tto owan wa wa an niia a gie giie ełd łłdo do d owe we

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważnieksszyy •ważymy tylko na wagach elekktr tron onic iczn ic iczn znyc y h yc

*Podana cena może ulec zmianie w za allleż eżnosc eż sci o od d not otow owań ań giełdow wych da dane nego ne go sur urow ow wca c

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 Ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

07874679975

Skup złomu

.JFEy .PTJ E[

,BCFM 0 ÍX "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Każdą Ilość, Ważymy Wagami Elektronicznymi.

Skup metali kolorowych, stali i katalizatorów. Waga elektroniczna, płacimy gotówką. Punktualność i solidność. Dojazd do klienta - free. Zapraszamy do współpracy: 0 75 1129 3363 0 79 3851 2450

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020

3026 6550

A KA OBSŁUG CENY I SZYB E SZ EP JL NA

.JFEy .PTJ E[ XBHJ FMFLUSPOJD[OF ,BCFM EPKB[E EP LMJFOUB 0 ÍX TLVQVKFNZ LB E JMPv¿ "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Wywóz śmieci ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOŃ DO NAS

7.5 TON

TER ASTE SH MAS BBIIS UBB RU R Z ŚM Ś IECI ÓZ WÓ WY YWÓ M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAŁADUNKU POMOC DWÓCH OSÓB

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

07916122268

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

Kursy i szkolenia

SzkoĹ&#x201A;a JÄ&#x2122;zyka Angielskiego 4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN .A STACJONARNY P MIN

Kursy od d ÂŁ90 za cztery tygodnie e 30% zniĹźĹźki na autobusyy i metra Skorzysttajj z da darmowej lekcji prĂłbnej Znajdujemy siÄ&#x2122; w pobliĹźu POSK SK-u -u MĂłwimy po polsku

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs 30 w ieczo. 1 2 w do urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

(polska infolinia) TEL: 020 8869 0910 lskiego a angie â&#x20AC;&#x17E;Nauk L to sama w KKC noĹ&#x203A;Ä&#x2021;.â&#x20AC;&#x2122;â&#x20AC;&#x2122; m przyje

Web: www.kkcl.org.uk | Email: info@kkcl.org.uk

1$8&= 6,Ä&#x2026; $1*,(/6.,(*2

T&Cs: Ask the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Calls to Poland mobile networks other than Orange, T-Mobile and Plus GSM will be charged at 20p/min. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at time of publishing 25/05/2012. This service is provided by Auracall Ltd.

Ucz siÄ&#x2122; angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

32'1,(Ä&#x2014; 6:2-( .:$/,),.$&-(

.XUV\ M DQJLHOVNLHJR NRQZHUVDFMH ,(/76

3R UR]SRF]Ä&#x2020;FLX QDXNL Z ..&/ 5REHUW QDEUDĂ˘ SHZQRÄ&#x2DC;FL VLHELH L ]DF]ĂźĂ˘ FKRG]LĂž QD UR]PRZ\ NZDOLĂ&#x20AC;NDF\MQH R SUDFÄ&#x2020; D WHUD] SUDFXMH Z G]LDOH VSU]HGDÄ¤\ 2':,('ÄĄ 1$6 : +$552: .DWKHULQH .LQJÂˇV &ROOHJH RI /RQGRQ *UHHQIRUG 5RDG +DUURZ +$ 4)

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniĹźszych szkoĹ&#x201A;ach: Com C ommun m ity i Ed Educa ucatio tio ion L wish Lew isham is 2ndd F Fllooor oooorr La L ure u ncee Ho Houuse House usse 1 Catf ttfoord rdd Rooad ad Catfor Cat C ffoor o d SE66 4RU ord 4 4R Tel ell. 020 020 831 3144 3300 000

Bre B Br rent ntt Adu n A lt and Co C mmu mu unity nit iitty Edu E du ucat cation iion io n Se S rviiccee Stooneb S ebbrid ebrid iddge ge C Cee tree Cen 1 Morl Morland orr and orl ndd Ga Gard rde d nss de Lon London Lon o don d n NW do W1100 8DY 8D Tell. 020 T 20 893 893 9377 3950 3950 950

PeĹ&#x201A;na lista szkĂłĹ&#x201A; na www.polishexpress.co.uk

Tv Sat

TOP-RATED BY THE INDEPENDENT SCHOOLS INSPECTORATE

FOTO: TVN

www.polskaplus.co.uk

nline

FOTO: TVN

Kuba WojewĂłdzki Lekarze Prawo Agaty wtorki 21.35 poniedziaĹ&#x201A;ki 20:35 wtorki 20.35

FOTO: TVN

Top Model Ĺ&#x203A;rody 20.35

Jedyny legalny dystybutor kanaĹ&#x201A;Ăłw Grupy TVN w UK

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

Profesjonalna sjonalna instalacja

i ustawianie anie anten n tv polskiej sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE

ROBERT

07725977203, 07902002757

07931420954

ANTENY SATELITARNE

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!! Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

PRZEMYSŁAW

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, Polsat cyfrowy, telewizja n, telewizja na kartę. Montaż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

9 lat doświadczenia Tanio i fachowo!!! Mariusz Domaradzki

07523486296

Tv Sat

P o l s k a

Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

telewizja bez umowy

KAROL 07713358081

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

TELEWIZJA SATELITARNA, NAZIEMNA I INTERNETOWA 3montaż 3serwis a 3zestawy sat 3ustawienia Zestawy na kartę i kontrakt

Andrzej Sawicki

07840650509 07423602647

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

3026 6550 Tygodnik T

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy Vanem.

Inne

Zadzwoń: 020

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

ormat nny ffo IIn twojjeej rekllaamy tw Zadzwoń: 20 0 3026 6550

r.grygo@zetha.co.uk Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert)

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

3P[MJD[FOJB QPEBULPXFâ&#x20AC;˘;BTJÂ&#x2018;LJâ&#x20AC;˘%PGJOBOTPXBOJB

XXX WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL FNBJM JOGP!WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL 058"35& 8 /*&%;*&-Â¨

Inne

79.!*%- -)%3:+!ÂŽ $/-Â°7 ")52 )40

%SPPHJ LMJFFODJFF KFTUFz OJFF[BBEP EPXPMPPOZ [F TXPPKFHHPP N NJFTT[LBOJB $[VVKFT[[ TTJĂ&#x2C6; PTT[VLBOZ QSS[FF[ MMBOOEMPSEB MVC BHFFODKĂ&#x2C6;Ă&#x2C6; ;HÂ&#x2018;PPzz TTJĂ&#x2C6; EPP OBT

(8"3"/56+&.: 4"5:4'",$+* * .*Â Â&#x192; 0#4Â 6(Â¨

Drobne

)JHI 4USFFU -POEPO / /5 5FM

Mieszkanie wynajmÄ&#x2122; SZUKASZ LOKATORĂ&#x201C;W? WyrĂłĹźnij siÄ&#x2122; ramkÄ&#x2026;! ZamĂłwienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet juĹź od ÂŁ2.63 i aĹź 180 znakĂłw. ZamĂłw na www.Panorama24.co.uk/ogĹ&#x201A;oszenia BELLINGHAM. WynajmÄ&#x2122; pokĂłj dwĂłjkÄ&#x2122; blisko stacji Bellingham, pomiÄ&#x2122;dzy Catford, a Bromley. Miejsce parkingowe, dostÄ&#x2122;p do internetu, ogrĂłd. DostÄ&#x2122;pne od zaraz. Anna 07815500932. E10 6EL, LEYTON. Bardzo Ĺ&#x201A;adny, umeblowany pokĂłj. Nowy dom. Do dyspozycji living, dwie Ĺ&#x201A;azienki, ogrĂłd. Rachunki wliczone. Para ÂŁ140/tydz., jedna osoba ÂŁ125/tydz. Tel. 07507757907 Ania. GREENFORD. WynajmÄ&#x2122; kobiecie 45+, pracujÄ&#x2026;cej miejsce w dwĂłjce w spokojnym domu z ogrodem i internetem. Tel. 07540333516. ILFORD. DwĂłjka od zaraz, ÂŁ120/tydz. + depozyt. Wszystkie rachunki wliczone, internet, miejsce parkingowe. Blisko sklepy i Central Line, tylko pracujÄ&#x2026;ce osoby. Tel 07407072815 i 07501902453, po godz. 19. MANOR HOUSE. Studio flat z aneksem kuchennym, Ĺ&#x203A;wieĹźo po remoncie, w peĹ&#x201A;ni umeblowane, idealne dla pary, 5 min. od metra. ÂŁ170/pw+rach. Justyna, tel. 07835459928.

MORDEN/ST.HELIER. DuĹźa dwĂłjka w czystym i zadbanym domu z ogrodem, 3 min. stacja kol. St.Helier, metro Mor-

"OOB +VTUZOB .BSJVT[

den, blisko Sutton (bus 154). ÂŁ150/tydz. rachunki wliczone. Tel. 07946883439. NORTHWOOD HILLS. PiÄ&#x2122;kne, nowe studio flaty naprzeciwko stacji metra, okna pcv, drewniana podĹ&#x201A;oga, naprawdÄ&#x2122; warto! ÂŁ173/ pw + elektryka. Mariusz, tel. 07540800108. PLUMSTEAD. One bedroom flat, first floor for rent in Plumstead. Fully furnished, ÂŁ180 per week. One month deposit. All bills included. Call 07951827441. SEVEN SISTERS. Cenisz sobie prywatnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;? Polecam maĹ&#x201A;e studio flat z aneksem kuchennym, idealne dla 1 osoby. ÂŁ150/pw+wszystkie rach. wliczone. Mariusz, tel. 07540800108. STRATFORD. 2 bed flat do wynajÄ&#x2122;cia. Ĺ adne, czyste mieszkanie z duĹźym ogrodem i parkingiem, tylko 7 min. do stacji metra. Cena ÂŁ295/ tydz. rachunki wliczone. Tel. 07958299130. TURNPIKE LANE. Polecam studio flat po kapitalnym remoncie, oddzielna kuchnia, laminowana podĹ&#x201A;oga, blisko metra, umeblowane, ÂŁ140/pw + rach. Mariusz, tel. 07540800108. TURNPIKE LANE. Polecam studio z aneksem, 10 min. od metra, jasny, duĹźy pokĂłj, Ĺ&#x201A;azienka w kaflach, idealne dla pary. Cena ÂŁ173/pw+elektr. Justyna, tel. 07835459928. WEMBLEY CENTRAL. Dwa duĹźe pokoje do wynajÄ&#x2122;cia, tylko dla par. 5 minut od stacji metra. ÂŁ130 za tydzieĹ&#x201E;, rachunki wliczone. Tel. 07960770080, Kico. WOOD GREEN. DuĹźe studio flat z ogrodem i oddzielnÄ&#x2026; kuchniÄ&#x2026;, 2 min. od metra, okna pcv, drewniana podĹ&#x201A;oga. ÂŁ220/pw+rachunki wliczone. Justyna, tel. 07835459928. WOOD GREEN/ TURNPIKE LANE. Jedynki, dwojkibliskostacji, internet, ogrod. Pokojedostepneodzaraz! Eureka Property 0208 888 2288. Ania07734389397 WOOD GREEN N22 6SU. ÂŁ161 tyg Bedsit blisko stacji z ogrĂłdkiem, sypialnia z anek-

sem kuchennym, Ĺ&#x201A;azienka do podziaĹ&#x201A;u. Rachunki wliczone oprĂłcz elektr. Od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288. BOUNDS GREEN N22 8PG. ÂŁ196 tyg.1 bed flat blisko metra, podwĂłjna sypialnia, salon z kuchnia, Ĺ&#x201A;azienka. Umeblowane, na pietrze, dostepne od zaraz! ! Eureka Property 0208 888 2288. TURNPIKE LANE N15 3PA. ÂŁ311 tyg.3 bed flat blisko stacji, podwojne pokoje, osobny salon, kuchnia z jadalnia, Ĺ&#x201A;azienka.Umeblowany, dostepny od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288 EDMONTON N18 2EZ. ÂŁ311 tyg. 3bed house z ogrĂłdkiem, dobra kondycja, 2 dwojki i jedynka, osobny salon, od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288. WOOD GREEN N8 0JY. ÂŁ484 tyg. 4bed house blisko metra, podwojne pokoje, osobny salon, kuchnia z jadalnia, 2 Ĺ&#x201A;azienki, b dobra kondycja. Od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288. SEVEN SISTERS N15 6TR. ÂŁ130 tyg. DuĹźa dwĂłjka dla pary blisko metra, dostepna w domu z salonem, ogrĂłdkiem, wifi. Rachunki wliczone oprĂłcz gazu i elektr. Eureka Property 0208 888 2288. TOTTENHAM N17 0PH. ÂŁ120 tyg Dwojka dla pary bliskostacji, dostepna od zaraz w domu z ogrĂłdkiem, wifi. PokĂłj umeblowany, rachunki wliczone oprĂłcz gazu i elektr. Eureka Property 0208 888 2288. EDMONTON N18 1HW. ÂŁ85&ÂŁ90. Dwie jedynki w jednym domu blisko stacji, dostepne w domu z ogrĂłdkiem, wifi, wyposazona kuchnia. Rachunki wliczone oprĂłcz gazu i elektr. Od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288. TOTTENHAM N17 8JS. 2 dwojki i jedynka w jednym domu, 2 Ĺ&#x201A;azienki, duĹźa kuchnia, ogrodek, blisko stacji. Umeblowane, dobra kondycja. Dostepne od zaraz! Eureka Property 0208 888 2288.

Mieszkanie szukam SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.strefa.co.uk, setki ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie. Strefa. co.uk - portal internetowych ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

Praca dam AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet juĹź od ÂŁ2.63 i aĹź 180 znakĂłw. ZamĂłw na www.Panorama24.co.uk/ogĹ&#x201A;oszenia.

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK. Poszukuje dystrybutorĂłw i leaderĂłw, www.collagen-colway.com, 07553178125 AVON. Avon poszukuje konsultantĂłw w UK. Super zasady, darmowe dostawy, zamiany i zwroty. Zero ryzyka. Prezent dla nowych reps! Anna 07782318052, wypeĹ&#x201A;nij aplikacje na WWW.REPSNEEDED.CO.UK

COLWAY KOLAGEN NATURALNY W UK. POSZUKUJE DYSTRYBUTOROW I LEADEROW, www.collagencolway.com 07553178125

LOOKING FOR POLISH EMPLOYEES? Place your ad here! Call 020 3026 6550 ext 7024 to order classified. EKSPEDIENTKA. Zatrudnię ekspedientkę do sklepu off licence. Lokalizacja Ilfracombe North Devon. Kontakt 07751352996, tylko sms proszę.

OFERUJEMY PRACĘ W OCHRONIE DLA KOBIET I MĘŻCZYZN. ZAROBKI £10£30/h. ORGANIZUJEMY TEŻ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PRACY TEL.02085394969; 02081238322; 07825397161 www.symbiosec.co.uk PAKOWACZ. Go Produce poszukuje pracowników fabryki przy pakowaniu owoców, na terenie Maidstone, Gravesend, Sittingburne. Tel. 01622690555, jobs@gogroup.org,uk

SZUKASZ PRACY, BO ZOSTAŁEŚ NIESŁUSZNIE ZWOLNIONY Z POPRZEDNIEJ? Zgłoś się do nas. Pomagamy uzyskać odszkodowania i zaległe płatności od pracodawców. Tel 020 3026 9163 PRACA DLA DZIEWCZYN. Zapraszam do współpracy wszystkie dziewczyny. Świetne warunki...elastyczne godziny pracy. U mnie podstawa to uśmiech i chęci do pracy. Pomogę na starcie. Pozdrawiam Majka 07773571645. PRACA DLA DZIEWCZYN. Zatrudnię do pracy młode, atrakcyjne i towarzyskie panie. Paulina 07574286753.

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBT TRAINING. Polski instruktor-angielska licencja. Wymiana licencji z polskiej na angielską. Tel. 0 777 327 1883 od pon-pt w godz.818 www.mbtkursy.com SZUKAMY. Szukamy dawczyń komórek jajowych dla kliniki IVF. Panie od 18 do 32 lat, zdrowe, niepalące, mieszkające w Londynie. Po dalsze informacje proszę o maila na ovp1@mail.com

SZUKASZ PRACOWNIKÓW? Agentów? Ogłoś to z nami! Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk BUDOWLANE. Mam 24 lata, podejmę pracę jako pomocnik na budowie w polskiej firmie budowlanej, wcześniej 1 rok pracy w zakładzie, kontakt: tel. 48796943974. BUDOWLANE. Szukam pracy w Londynie, w remontach ogólnobudowlanych i wykończeniach, posiadam długoletnie doświadczenie, kontakt: tel. 0048-534 067 856. BUDOWLANE. 48-latek szuka pracy, zawód: malarz, wykształcenie: średnie, malowanie wnętrz, dekorowanie, renowacje zacieków, kontakt: tel. 0048-601935878.

czeniem. Wycena i doradztwo za darmo. Cena do negocjacji. Satysfakcja gwarantowana. Tel. Cezary 07852341249.

Kamagra żel: 7sasz.-£21, 35 sasz.-£70 Londyn. Więcej na stronie: www.taniaapteka.co.uk, tel. 07720629062.

PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

AUTO-MOTO

PLASTRARZ/TYNKARZ. Doświadczony plastrarz-tynkarz. Szukam ofert pracy, wschodni Londyn. Tel. 07598612637. RÓŻNA. Szukam pracy, doświadczenie w branży kamieniarskiej, prace remontowobudowlane, hydraulika, pracowałem w Niemczech, Danii, spokojny, bez nałogów, kontakt: e-mail: krzysztofjanusz40@wp.pl RÓŻNA. 25-latek, jestem z zawodu kierowcąoperatorem, prawo jazdy kat. C+E, HDS, ADR, uprawnienia na koparkę, koparko-ładowakę, bez nałogów, kontakt: tel. 0048-601741112.

BUDOWLANE. Szukam pracy, 50 lat, zawód: dekarz-murarz, długoletnia praktyka, doświadczenie pracy za granicą, kontakt: tel. 0048-502945950.

RÓŻNA. Para szuka pracy, ona 55 lat, kucharz, pomoc domowa, malowanie, sprzątanie, on 60 lat, spawanie E gaz MIG, marynarz, mechanik, malowanie, hydraulik, remonty, kontakt: tel. 0048-665187990.

BUDOWLANE. 49-letni hydraulik, pracowałem 2 lata w Irlandii i 2 lata a Anglii jako hydraulik, kontakt: tel. 0048-505604478.

RÓŻNA. Szukam pracy jako spawacz mig mag, 10 lat doświadczenia, kontakt: tel. 0048-691341531.

BUDOWLANE. 37-latek, wykształcenie średnie, 8 lat w delegacji, 5 lat jako malarz konstrukcji stalowych, piaskarz żelbetów, kontakt: tel. 0048-726308976.

RÓŻNA. Szukam pracy, wiek: 39 lat, zawód: stolarz, 20 lat pracy w zawodzie, kontakt: tel. 0048-606322177.

BUDOWLANE. Budowlaniec samodzielny z doświadczeniem podejmie prace budowlane tz. murowanie, tynkowanie, szpachlowanie, malowanie, układanie glazury, płyty g/k, kontakt: tel. 0048-530410051, 0048-607974413. BUDOWLANE. Szukam pracy, 53 lata, zawód: spawacz, 30 lat pracy w zawodzie, 5 lat pracy na Cyprze, spawanie konstrukcji stalowych, drzwi, bram, ogrodzeń, kontakt: tel. 0048-781491769. ELEKTRYK. Elektryk, 17th edycja, wszystkie rodzaje instalacji, certyfikat, poszukuje ofert pracy. Tanio, szybko, solidnie, referencje. Tel. 07578166568. ELEKTRONIK. Elektronik (komputery, gsm, gps) Cctv. Szukam pracy, duże doświadczenie. Jestem z Zach. Londynu, Ealing, młody, skromny, każdą propozycję chętnie przemyślę. Robert 07423095866. ELEKTRYK. Certyfikaty na nową instalację i przeróbki starej, przeglądy okresowe, commercial, wymiany fuseboardow, fire alarm, emergency alarm. Tel. 07930946697, Mirek. ELEKTRYK. Elektryk szuka pracy, certyfikat, samochód, narzędzia, £17 punkt, 1 i 2 fix. Bogdan, tel. 07935227096. ELEKTRYK-HYDRAULIK. Z 10-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie szuka pracy. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY, z własnymi narzędziami i vanem. Tel. 07707717053. IRLANDIA. Szukam pracy w Irlandii, na zmywaku w Cork lub okolice Corku, kontakt: tel. 0048-726042313. IRLANDIA. Szukam pracy w Irlandii, jako opiekun osób starszych, kontakt: tel. 0048-662534753.

RÓŻNA. Szukam pracy, wiek: 23 lata, zawód: rzeźnik, wykształcenie: średnie, kontakt: tel. 0048-665805953. RÓŻNA. 42-letnia kobieta szuka pracy, wykształcenie podstawowe, kontakt: tel. 0048-510832278, 0048-510965515. RÓŻNA. Kobieta, 46 lat, słaby j. angielski, mężczyzna, 48 lat, komunikatywny j. niemiecki, szukają pracy, zbiory warzyw, owoców, sprzątanie, itp., pracowici, pilne, kontakt: tel. 0048-500429433. RÓŻNA. 53-latek, wykształcenie zawodowe, magazynier, wózki widłowe–platforma, 8 lat pracy, zaangażowanie, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-721438184.

RÓŻNA. 30-letnia kucharka, obsługa kas fiskalnych, komputera, znajomość j. niemieckiego i angielskiego, szuka pracy w rolnictwie, przy sprzątaniu lub innej, kontakt: tel. 0048-504893374. RÓŻNA. 45-latek szuka pracy, operator wózka widłowego, słabo znam j. niemiecki, kontakt: tel. 0048-785493810. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. strefa.co.uk, setki ogłoszeń w kategorii praca dam. Strefa.co.uk - portal internetowych ogłoszeń dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam SPRZEDAJ MEBLE, RZECZY DZIECIĘCE I SAMOCHÓD! Zamów ramkę pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

OPIEKA. 58-letnia, dyplomowana pielęgniarka, specjalistka piel. anestezjologii i intensywnej terapii, dobra znajomość j. angielskiego, kontakt: celinatyszkiwicz@wp.pl

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to na www.strefa.co.uk i uzyskaj rabat na ogłoszenia w Panoramie.

OPIEKA. Szukam pracy jako opiekunka osoby starszej, niepełnosprawnej, niania z zamieszkaniem i wyżywieniem, posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-608741824.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia

PLASTRARZ. Plastrarz, 8 lat doświadczenia szuka zleceń. Wysoka jakość wykonania, czysto i szybko. Własny transport i narzędzia. Robert, tel. 07745654369.

SUPLEMENTY. Oferujemy suplementy uprawiającym sporty atletyczne. Rozpiski cykli, doradztwo. Wysyłka do 3 dni Recording. Kontakt mob 07445609924. Zamów na www.mickysuple.cba.pl

PLASTRARZE. Plastrarze–naprawdę dobrzy plastrarze z 10-letnim doświad-

VIAGRA I CIALIS. 4tabl.-£20, 20 tabl.£70, Kamagra: 8 tabl.-£20, 40 tabl.-£60,

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od £2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Panorama24.co.uk/ogłoszenia.

KUPIĘ AUTO. Kupię auto lub vana po okazyjnej cenie, może być uszkodzone. Tel. 07944128408.

Towarzyskie CZTERY UROCZE LASECZKI ZAPROSZĄ DO KRAINY ROZKOSZY, GDZIE KAŻDA FANTAZJA MOŻE STAĆ SIĘ RZECZYWISTOŚCIĄ. Z nami wszystko jest możliwe. 1000 opcji do wyboru. 07531446748

LADIES. Ladies would you like to be spoiled and treated like a princess? If yes give me a call . Finbar a generous Irish gentleman 07762426107. SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Zdrowie i uroda

RÓŻNA. 31-letni piekarz szuka pracy, kontakt: tel. 0048-723913095.

TANCERKI. Grupa taneczna Bollywood poszukuje nowych kandydatek. Oferujemy bezpłatny trening. To nie jest striptize! Zadzwoń już dziś! Tel. 07738583888.

Praca szukam

AUDI, BMW, FORD. Sprzedajesz auto? Najszybciej kupca znajdziesz z Polish Express! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

Drobne

AVON. Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką w UK. Super zasady współpracy (darmowe dostawy i zwroty). Warto spróbować! Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk

USLUGI KOSMETYCZNE. Oczyszczanie twarzy, mikrodermabrazja,skin roller,ultradzwieki, kwasy, depilacja woskiem,zabiegi epilfree,zabiegi na oczy, manicure, pedicure.Oakwood 07526047425

Transport NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA. TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA. TANIO Tel. 00447985600960

Drobne

tanio punktualnie

bezpiecznie

• • • • •

foteliki

LOTNISKA

FULL LICENCE

Luton Heathrow Stansted Gatwic London City Airport

TRANSPORT NA LOTNISKA

I NIE TYLKO

24h/dobę

tel: 07933103019

Transport na lotniska 24/7 Szybko, Tanio, Bezpiecznie, Zawsze na czas

pełne ubezpieczenie podróżnych

www.polishminicablondon.com

yoursCAB

MASZ MAŁĄ FIRMĘ? Reklamuj się w ramce! Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

tel. 07581557039 07522079902

LOTNISKA KA

100%

gwar

ancji

OGŁOSZENIA DROBNE, ZAMIEŚĆ 24/7 POPRZEZ STRONĘ INTERNETOWĄ WWW. PANORAMA24.CO.UK. Zamów cztery ogłoszenia, piąte otrzymasz za darmo.

e, Tel. 077

88 77 88 53

TRANSPORT OSOBOWY

POLSKIE TAXI Prrzew Prze zew ewo woz wozy ozy zy na lotnis na lotnisk otn ssk ka ka

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

07891815524 07724659978

079 0067 7863 Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

PRZEPROWADZKI. Przeprowadzamy pokoje,mieszkania,biura.Odbieramy sprzet z marketow i dostarczamy do klienta.Wykonujemy kazdy rodzaj transportu.TANIO-SZYBKO-SOLIDNIE. Tel.07712404112

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

Inne

SERWIS KOMPUTEROWY. NAPRAWY LAPTOPOW TV-LCDMONITOR Instalacje Win7,8 Odzyskiwanie danych Usowanie wirusow Profesjonalna obsluga Duze doswiadcenie Gwarancja, TANIO JACEK 07404159423 POMOGĘ. Pomogę odzyskać utracone w Polsce prawo jazdy. Tel. 07877220512.

ANTYALERGICZNE CZYSZCZENIE CARPETÓW, TAPICERKI PARĄ. Najnowocześniejszy Najsilniejszy sprzęt. Super czyste Szybko SUCHE. Od 2005r. Koniecznie zobacz:facebook/chris. shine.7 Tel. 07809409618

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020

3026 6550

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

ogłoszenie drobne BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowyy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.63

020 3026 6550 wew. 7024

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

Przez SMS

Przez telefon

www.panorama24.co.uk

ogłoszenie graficzne

od £13.75

od £16.50

OGŁOSZENIA

ONLINE

81616

Wyślij SMS na numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w kolejny czwartek).

? 82

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

tylu NAS jest na największym portalu społłecznośściiowym w Wiellkiejj Bryttaniii! Wejjdź na www.Polacyy.co.uk i dołąącz do NAS!

Polacy.co.uk w liczbach:

Poznajmy się w Anglii

t 169 tysięcy odwiedzin każdego miesiąca t 849 tysięcy odsłon miesięcznie t 18 000 aktywnych ogłoszeń t w 100% skierowany do Polaków w Wielkiej Brytanii

Miałeś wypadek? Należy Ci się odszkodowanie!

Zgłoś nam sprawę, a gwarantujemy: t skuteczność równą 98,7% prowadzonych spraw t brak opłat za prawnika i 100% odszkodowania dla Ciebie t nawet £250 000 odszkodowania t szybką wypłatę odszkodowania

Uzyskujemy odszkodowania po wypadkach na terenie całej Wielkiej Brytanii. Działamy na rynku od 2003 roku. Każdego dnia 5 naszych klientów otrzymuje odszkodowanie.

E ITO Kancelaria

Tel. 020 3318 4624 Kom./SMS: 078 22 111 222

pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 www.odszkodowania.co.uk

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!