Panorama 371

Poradnik Zdro

NR 371 9 paĹşdziernika 2014

Polish Weekly Magazine

wie i uroda

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Putin słabnie? ŝycie obok pępka świata

Ostra jazda bez trzymanki!

Szymon Godziek w Red Bull District Ride 2014

.*"}&h 8:1"%&, 6;:4,"+ 0%4;,0%08"/*& 8ZQBELJ TBNPDIPEPXF KBLP QJFT[Z MVC QBTB™FS X QSBDZ X NJFKTDBDI QVCMJD[OZDI

) 5FM XXX MFYJUP DP VL

Miałeś wypadek?

NNależy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Kurki

Notujcie! Kurki zawsze trzymamy na wolnym wybiegu!

Zdrowe kurki....

Oj zdrowe!

Szczęśliwe kurki to zdrowe jajka:)

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

18

Na start Serwis informacyjny ABC prawa w UK

Społeczeństwo 18

Uwierzcie, że Putin jest słaby TYGODNIK POWSZECHNY

Nauka 21

Zaburzenia psychiczne, które mogą nas zniszczyć ŚWIAT NA DŁONI

24

Nauka dla każdego

Kultura i sztuka 26

Lubię żyć intensywnie

Uwierzcie, że Putin jest słaby

IAM

29

Integrujemy przez film

Lubię żyć intensywnie

Styl życia 30

Życie obok pępka świata

33 34

Przepis dla każdego Partnerzy w pracy i w życiu

36

Elementary, my Dear Watson!

48 49

Inwestycja w luksus Czas to pieniądz!

Maluch w modnym opakowaniu

CHARAKTERY

SYMPATIA.PL ENGLISH MATTERS

Poradnik „Zdrowie i uroda” 39 42 43 44 46

Bądź fit jesienią!

Włosy pełne blasku!

Zadbana skóra Zbawienna moc czekolady Jak przygotować się do zabiegów

Panoramiś 50

Tylko w obronie własnej?

VICTOR JUNIOR

Kobieta 52

Przeprowadzka w nowe życie BABSKIE SPRAWY

53

Coś dla niej

56 58

26

Kamery dla motocyklisty

59

MOTOCYKL W WIELKIM MIEŚCIE

Sport

Idealna synchronizacja Wszechstronne kombi

6

Poznaj Kaczki-Dziwaczki!

Coś dla niego

60

Ostra jazda bez trzymanki!

62

Serwis sportowy

PANORAMA

Panorama na weekend 64 65 66

Karnet kulturalny Kluby Horoskop Dowcipy

Strefa ogłoszeń

Męska rzecz 54

54

67

Maluch w modnym opakowaniu

Ogłoszenia

AUTO ŚWIAT

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty@panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

( " 6 8&" : 45&h.

/*& + % / *, " . * 0h3& 1

.*"}&h 8:1"%&, 6;:4,"+ 0%4;,0%08"/*&

1PNBHBNZ V[ZTLBÀ PET[LPEPXBOJB [B XZQBELJ TBNPDIPEPXF KBLP QJFT[Z MVC QBTB™FS X QSBDZ X NJFKTDBDI QVCMJD[OZDI

) 5FM XXX MFYJUP DP VL

SERWIS

Dołącz do nas na Facebooku: www.facebook.com/PanoramaMagazyn RYS. IGOR ŻAKOWSKI

6

Hop i bęc!

Rośnie poziom szczęścia mieszkańców Wysp – wynika z najnowszych badań. Dużą zasługę w bardziej pozytywnym podchodzeniu Brytyjczyków do codzienności ma rozwój gospodarczy, w tym lepsze perspektywy zatrudnienia oraz rosnące dochody.

Coraz więcej współczesnych niewolników – w Wielkiej Brytanii wzrasta liczba osób zmuszanych do pracy, służby domowej, prostytucji, żebractwa i drobnej przestępczości.

W stosunku do 2013 r. liczba ta wyniosła 22 proc. więcej.

A ty co uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę?

Wypowiedz się na łamach Panoramy!

Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Wygląda dobrze. Pora na sprzątanie, bo goście nadchodzą!

Urlop jest idealny na remoncik.

Już są!!!

Hej!

NASZE AKCJE

Polki bez granic wygląda Wasze codzienne życie w UK? Jesteśmy ciekawi, jak oceniacie swoje Co jest teraz dla Was najważniejsze? życie na Wyspach, z jakimi sytuacjami Polecamy wam akcję Wysokich – pozytywnymi lub Obcasów oraz tygodnika Polish negatywnymi Express „Polki bez granic”! Chce– zetknęłyście się w my poznać Wasze historie! Piszcie Wielkiej Brytanii. Czy na adres: polkibezgranic@polibyło to ciepłe powitanie w „nowym, shexpress.co.uk. Najciekawsze wspaniałym świecie”, czy wręcz przeciw- listy zostaną także wydrukowane nie – dyskryminacja i wyobcowanie? Jak w Panoramie!

POLECAMY

Panorama zmienia się dla Ciebie! które specjalnie dla ciebie poruszają Jesienią zmieniamy garderobę, a tematy, obok których nie możesz Panorama zmienia swój wygląd! przejść obojętnie!

Przekonaj się sam i zobacz, jak teraz prezentuje się nasz tygodnik w całkowicie odświeżonej szacie Co sądzisz o nowej Panoramie? graficznej! Ponadto w Panoramie Czekamy na twoje opinie, a najcieznajdziesz jeszcze więcej najciekawkawsze opublikujemy na naszych szych artykułów z polskiej prasy, łamach oraz nagrodzimy!

O rety!!!

Duuuch!!!!!

70 A TO CIEKAWE!

– tyle yle perukk miała rólowa królowa lżbiietaa Elżbieta I, która ządziła rządziła glią 400 Anglią lat temu. ysttko Wszystko tego, dlatego, żee zułnie pełnie yływyłyałaa, siała, nim zanim yła dożyła 50 lat!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

OSTATNIA

PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie.

Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

SZANSA

!

FOT. AGNIESZKA WACHEL

NA ODZYSKANIE PPI

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

GAP

ZA TYDZIEŃ NIE PRZE

Znowu jesień, czyli w oczekiwaniu na katar Znasz to, prawd prawda? Pierwszy tydzień lu szkoły i najdalej w przedszkola lub piątek słyszysz kichnięcie dziecka. A może Ci się po poszczęściło albo była ładna pogoda, może kichnie za tydzień. t już myślisz o tym, że Pewnie i tak e ęb e a, zaraz za zacznąą ssięę p przeziębienia, zwoln nia, nadrabianie niezwolnienia, obec ości w szkole itd. Jak obecności sob sobiee z tym radzić, dowies się już za tydzień wiesz ko jnego numeru z kolejnego P noramy!

Panoramy!

Richmond Park Jeleń jaki jest, każdy widzi.

WYPOWIEDZ SIĘ!

Głos ludu Wsz Wszyscy doskonale wiemy, że pobyt w UK robić zakupy, jak radzić sobie z różnymi codziennymi sprawami, a my wszystkie ma swoje zalety i wady. Musimy jednak wasze porady opublikujemy w Panoramie! odnajdywać się w tej rzeczywistości, odn metodą prób i błędów poprawiać jakość am naszego życia. Aby pomóc wam w tym nas Pisz na redakcja@panorama24.co.uk. jeszcze bardziej, piszcie do nas, gdzie Porad szukaj już w kolejnych numejesz warto/nie warto jeść, bawić się, zwiedzać, rach naszego tygodnika! wa

ZADZWOŃ NA

1

020 3318 4629

2

WYPEŁNIJ FORMULARZ

3

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz?

Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

7

8

SERWIS

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Policja doceniona Jak wskazują wyniki najnowszego badania CBOS-u, większość Polaków dobrze ocenia policję jako instytucję.

Od lat, regularnie co miesiąc, CBOS monitoruje opinie dorosłych Polaków na temat działalności parlamentu i prezydenta, natomiast kilka razy w roku przedstawia badanym rozszerzoną listę instytucji publicznych. Obecnie ocenie poddano m.in. władze samorządowe, związki zawodowe,

źródło: WPROST.PL

Lubimy duże mieszkania i hipoteczne. W kolejnych kwartałach Obecnie przeciętna powierzchnia mieszkania oddawanego do użytkowania przez deweloperów to ok.

60 mkw., a sprzedawane lokale są najmniejsze od 2006 r.

Zdaniem analityków w najbliższych miesiącach średni metraż będzie jednak powoli rósł. Powodem są rekordowo niskie stopy procentowe, które prawdopodobnie jeszcze w tym roku zostaną obniżone i tanie kredyty zarówno na budowę, jak

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

służby mundurowe, instytucje finansowe oraz instytucje wymiaru sprawiedliwości.

Jak podają wyniki najnowszej edycji badania, 66 proc. Polaków pozytywnie ocenia policję. Odmiennego zdania jest nieco ponad jedna piąta respondentów (22 proc.), natomiast co dziesiąty (12 proc.) nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie. Wynik ten utrzymał się na zbliżonym poziomie do uzyskanego w poprzednim pomiarze.

można spodziewać się większej liczby oddawanych do użytku większych lokali.

Analitycy obserwują, że deweloperzy rozpoczynają realizacje inwestycji, które w okresie mniejszego popytu na mieszkania zostały wstrzymane. Lokal budowany z przeznaczeniem na mieszkanie w przypadku kawalerki nie powinien mieć mniej niż 25 mkw. powierzchni, mieszkania dwupokojowego – 33 mkw., a trzypokojowego – ok. 40 mkw. źródło: WPROST.PL

ŚREDNI METRAŻ MIESZKANIA BĘDZIE POWOLI RÓSŁ

t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Polacy oceniają eniają exposé Z kolei 16 proc. ankietowanych sądzi, Czy exposé premier Ewy wy Kopacz to an

Wejdź na:

Osoby odbierające pro-pozycje nowej premier za „zdecydowanie dobre” to 7 proc. badanych, 33 proc. respondentów uważa, że są „raczej dobre”, zaś zdecydowanie nie przeciwnych jest 10 proc. oc.

www.optimaldirect.co.uk

dobry plan dla nowego go rządu?

40 proc. badanych przez zez ośrodek TNS Polska uważa, a, że tak.

26 proc. jest zdania, że to nie jest dobry plan, a jedna na trzecia nie ma zdania.

że są „raczej niedobre”.

Premier Ewa nie Kopacz exposé wygłosiła w Sejmie 1 październik października. - Najważniejszym zadaniem tego teg rządu będzie odbudowanie odbudowan zaufania Polaków do rządzących.

Wiem, że to rz zadanie bardzo ambitne, zad ale wierzę, że realne. Polska sk jest jedna i w takim samym stopniu należy sa do d tych, którzy głosują na rząd, jak i do tych, którzy głosują na opozycję - podkreślała o Ewa Ew Kopacz. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Jemy Polacy wymierajÄ…?

Liczba mieszkańców Polski będzie syste- dotknąć w szczególności miasta, które w przeciwieństwie do wsi będą szybko tracić mieszkańców. Trend ten widoczny jest juş od kilku lat – wiąşe się m.in. z wysokimi cenami mieszkań w aglomeracjach oraz Prognoza pokazująca szczegółowe zmiany poprawą jakości şycia na wsi – a jeszcze przybierze na sile. O ile obecnie w miaw kategoriach wieku, płci oraz miejsca zamieszkania: miasto lub wieś, została spo- stach şyje ok. 23 mln ludzi, a na wsi ok.

15 mln ludzi, to w 2050 r. wieś nadal wyrządzona w tym roku. W chwili obecnej, bierze 15 mln Polaków, a miasta – juş tylko jak wynika z danych, ludność Polski wynosi 38,5 mln. Spadek liczby ludności ma 18 mln. źródło: NEWSWEEK.PL matycznie malała i w 2050 r. spadnie do 33 mln 950 tys. mieszkańców – wynika z prognoz opublikowanych przez GUS.

MODA NA FOOD TRUCKI PRZYWĘDROWAĹ A DO POLSKI Z USA

Nowa moda na food trucki Food trucki, czyli samochody dostawcze jedzenie jest bardzo zróşnicowane – są nie tylko burgery i frytki. Kaşdy klient jest wymagający i oczekuje dobrego produktu - mówi Jakub Kordek, właściciel Retro - Moda na food trucki przywędrowała do Diner. W menu food trucków moşna znanas mniej więcej dwa lata temu ze Stanów leźć dania wpisujące się w nurt slow food, Zjednoczonych – tam są one najbardziej czyli şywności bez sztucznych dodatków, popularne. Na przykład w Nowym Jorku kolorowej, pachnącej, przygotowywanej jest obecnie ponad tysiąc food trucków. powoli, ze świeşych produktów, często według regionalnych przepisów, oraz W Warszawie jest ich ok. 30-40 i cały dania wegetariańskie. czas ich liczba rośnie. W food truckach źródło: WPROST.PL przerobione na mobilną gastronomię, stają się w Polsce coraz popularniejsze.

ÂŁ20 P R E Z E N T O D M Y M E DY K =DG]ZRÄ˝ XPĆťZ ZL]\WĘ L SU]\QLHĹ’ ]H VREĉ YRXFKHU D Â… RGHMPLHP\ RG NRÄ˝FRZHJR UDFKXQNX 9RXFKHU PRĹŽHV] WDNĹŽH SRGDURZDĂ˝ URG]LQLH OXE SU]\MDFLRâRP 9RXFKHU QLH PRĹŽH E\F Z\PLHQLRQ\ QD JRWĆťZNĘ 9RXFKHU QLH PRĹŽH E\Ă˝ XĹŽ\W\ ZUD] ] LQQĉ SURPRFMĉ 0\ 0HG\N 9RXFKHU MHVW ZDĹŽQ\ GR OLVWRSDGD

coraz mniej mięsa?

Wegetarianie stanowią ok. 1 proc. społeczeństwa w Polsce.

Ponadto, coraz więcej Polaków uwaşa, şe je za duşo mięsa. Efekt jest taki, şe spada spoşycie produktów pochodzenia zwierzęcego.

W Polsce wegetarianami są osoby, które całkowicie wykluczyły ze swojej diety mięso. Z kolei 9 proc.

Polaków spoşywa mięso kilka razy w miesiącu.

W 2010 r. takich osób było 7 proc. Kolejnych 57 proc. nie jee mięsa codziennie, a kilka razy w tygodniu.

24.co.uk

9

Homoseksualni rodzice w Polsce Według badań Polskiej Akademii Nauk przeprowadzonych w ramach projektu „Rodziny z wyboru w Polsce� w stałych związkach homoseksualnych moşe şyć ok. 1 mln osób.

- Nie znam projektu badawczego obejmującego osoby nieheteroseksualne, który byłby na świecie prowadzony w tak kompleksowy sposób - mówiła na prezentacji „Rodziny z wyboru w Polsce� kierowniczka projektu, dr hab. Joanna Mizielińska.

Badaniem objęto ponad 3 tys. osób z całej Polski w wieku od 18 do 81 lat, które przez minimum pół roku pozostawały w związku z osobą tej samej płci. Wynika z niego, şe 65 proc. ankietowanych pozostających w związku jednopłciowym mieszka ze sobą, a 93 proc. pozostałych chce to uczynić w przyszłości. 9 proc. spośród wszystkich badanych posiadało dzieci i większość z nich urodziła się w poprzednich, heteroseksualnych związkach. źródło: WPROST.PL

źródło: WPROST.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Our patients come first

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk www.mymedyk.co.uk WA Ĺ­ N Y D O 15 L I STO PA DA 2 014

ÂŁ20

10 SERWIS

Ebola zaatakuje Europę?

Wirus Ebola może dotrzeć do Wielkiej Brytanii i Francji w ciągu miesiąca - wynika z badań naukowców z uniwersytetu w Bostonie.

Określili oni, że szanse na „import” wirusa do 24 października wynoszą dla Francji 75 proc., a dla Zjednoczonego Królestwa 50 proc. - pisze „The Independent”.

Swoje szacunki badacze z Laboratorium Modelowania Systemów Biologicznych i Socjo-Technicznych (MoBS) z Uniwersytetu Północnowschodniego w Bostonie stworzyli na podstawie analizy schematów rozprzestrzeniania się choroby i danych dotyczących ruchu lotniczego na świecie. Założyli,

że ruch lotniczy – mimo rozprzestrzeniania się Eboli – nie zostanie ograniczony - pisze „The Independent”. Dziennik cytuje Alexa Vespignaniego, profesora w laboratorium MoBS i kierownika badań nad rozprzestrzenianiem się Eboli, który podkreśla, że daty prawdopodobnego dotarcia wirusa do Wielkiej Brytanii i Francji zmieniają się codziennie. Epidemia wirusa Ebola w kilku krajach zachodniej Afryki zabiła już prawie 7,2 tys. osób. źródło: GAZETA.PL

Turcja grozi islamistom Prezydent Turcji Recep Erdogan zapo- żołnierzy stacjonuje w tej strefie, która jest tureckim terytorium. Jeśli spadnie włos z wiedział, że jeżeli Państwo Islamskie spróbuje dokonać ataku na g grobowiec głowy g y naszym y żołnierzom, Turcja ze swoją armią zrobi to, co należy i od tego Sulejmana Szacha, zacha, tureckie wojsko na momentu wszys wszystko się zmieni nie zawaha sięę odpowiedzieć. ostrzegł Erdoga Erdogan. Grobowiec leży na terenie Syrii, Tureckie wojsko ko znajduje się obecS 25 km od granicy tureckiej. nie na pozycjach ch i zamierza bronić tureckie W 1921 r. Turtraktat z Francją, mauzoleum legendarnego gendarnego wodza, cja podpisała tra okupującą te tereny, dziadka założyciela yciela imperium wtedy oku nadaniu „suwerennej osmańskiego, Osmao nada enklawy” dawnemu na I. - Absolutnie nie enkla Imperium Osmańnie zawahamy się Impe skiemu. odpowiedzieć,, skie jeśli coś tam źródło: WPROST.PL się stanie.

PREZYDENT TURCJI RECEP ERDOGAN 40 naszych

Izrael wyklucza rozmowy z Hamasem Premier Benjamin Netanjahu powiedział, że dopuszcza rozmowy z pokojowo nastawionymi Palestyńczykami, ale wyklucza negocjacje z Hamasem.

- Wróg, któryy zdeterminowanyy jest, j , byy cię zniszczyć, zyć, nieustannie zmierza do tego, by zetrzeć etrzeć twój kraj z powierzchni ziemi, nie jest partnerem do negocjacji - podkreślił dkreślił szef izraelskiego gabinetu. etu. Premier Izraela stwierdził,ł, że Hamas jest taką samą organizacją anizacją jak Państwo Islamskie. - Możemy rozmawiać z Palestyńczykami, ńczykami, którzy chcą żyć z namii w pokoju. Hamas wzywa doo zniszczenia nas. Nie ma podstaw do negocjacji - dodał

premier. Wyjaśnił też, że wiele krajów arabskich rozumie, „iż prowadzi on wojnę, która zagraża również im i dlatego nie popierają go”. Netanjahu potwierdził, że Egipt i Arabia Saudyjska połączyły się z Izraelem „wspólnotą interesów”, jakiej „„nie widział nigdy g y w życiu”. y źródło: WPROST.PL

Bańką przez Atlantyk Reza Baluchi, irański uchodźca, próbował „przebiec” ok. 1,6 tys. km od wybrzeży Florydy do Bermudów. Chciał tego dokonać w plastikowej bańce. Żeglarze spotkali go ok. 120 km od brzegu i poinformowali amerykańską Straż Wybrzeża.

Załoga skutera ratowniczego sugerowała Irańczykowi, aby zrezygnował, ponieważ pomysł jest niebezpieczny. Mężczyzna jednak odmówił.

Niedawno Baluchi uruchomił nadajnik wzywający pomocy.

W akcji ratunkowej uczestniczył śmigłowiec.

Mężczyzna jest wyczerpany. źródło: WPROST.PL

Synod rozpoczął obrady W Watykanie rozpoczął obrady na temat rodziny nadzwyczajny synod biskupów. Potrwa on dwa tygodnie, ale faktycznie zakończy się dopiero za rok.

W czasie inauguracyjnej mszy odprawionej wraz z uczestnikami synodu papież zapewnił, że będą oni mieli pełną swobodę wypowiedzi. Dodał jednak, że nie chciałby słyszeć popisów krasomówstwa ani asystować w konkursie inteligencji. Franciszek ma świadomość tego, że opinia publiczna zainteresowana jest kwestią komunii dla rozwiedzionych, ale jego zdaniem równie interesujący jest problem nowych obyczajów najmłodszych pokoleń. Młodzi ludzie nie wstępują w związki małżeńskie. Kościół ma w tej sytuacji dwa wyjścia: odtrącić ich bądź zbliżyć się do nich. Papież jest za tą drugą opcją i nie lęka się dyskutować z tzw. konserwatystami. Obrady synodu odbędą się przy drzwiach zamkniętych. źródło: DZIENNIK.PL

Nowy Jork walczy z dłużnikami!

Nowy Jork postanowił ostro wziąć się za odzyskiwanie długów od placówek dyplomatycznych, których kierowcy nie płacą za parkowanie. Może chodzić o sumę nawet 16 mln dol.

Listę dłużników otwiera Egipt: pracownicy placówki dyplomatycznej muszą oddać miastu 2 mln dolarów. Mają na koncie 17 tys. niezapłaconych mandatów. Kolejne miejsca należą do: Nigerii, Indonezji, Bra-

zylii, Maroka i Pakistanu. O polskich dyplomatach niechlubny ranking milczy. Już od kilku lat departament stanu USA prowadzi politykę odbierania specjalnych dyplomatycznych tablic rejestracyjnych pracownikom ambasad, zostawiając je jedynie samym dyplomatom. Pozostali pracownicy – jeżeli kraj zalega z płatnościami – muszą rejestrować auta jako prywatne pojazdy.

Zdarzyło się to już w 70 przypadkach, ale teraz ma stać się to regułą. źródło: WPROST.PL

400 SKAZAŃCÓW NIE MA GDZIE ODBYĆ KARY

Więzienna cela do wynajęcia więzienia są przepełnione, wiele placówek wymaga pilnego remontu. Czterystu skazańców już dziś nie ma gdzie odbyć kary, a kolejka będzie się wydłużać. Z kolei Holandia z powodu spadku przestępczości Rozmowy z rządem w Hadze potrwają do stanęła przed koniecznością zamknięcia kilkunastu więzień. Wynajem jest sposoprzyszłego roku. Wówczas do holenderbem na uratowanie ok. 700 miejsc pracy. skich więzień przewiezionych zostanie pierwszych 300 skazańców – głównie tych Bo choć w leasingowanych celach ma obowiązywać norweski rygor, to strażnikami z wyższymi wyrokami. wyroka Wynajem cel to zdaniem rządu w Oslo lepsze rozwiązanie będą Holendrzy.

Holendr y źródło: NEWSWEEK.PL niż budowa zakładów karnych. Norweskie Norwegia wynajmie kilkaset cel w więzieniach w Holandii – ogłosił norweski minister sprawiedliwości, Anders Anundsen.

Co zakłócaa ppracęę samolotu? doszło do takiego przypadku. Z orzeczeniem FAA nie zgadzają się linie lotnicze Virgin Vi i Australia, Australia Air France oraz Ryanair.

Według tych ostatnich to tylko „niepotrzebne finansowe obciążenie”. Operatorzy twierdzą, że zagrożenie jest znikome, zaś szanse zakłóceń niewielkie. FAA odrzuciła skargi linii, argumentując to eliminacją FAA zleciła liniom lotniczym wymianę ekranów, co ma kosztować ok. 14 mln do- ryzyka awarii. Jak twierdzi FAA, w wyniku wystąpienia takich nieprawidłowości larów. Jak zaznaczył producent, problem ten został zdiagnozowany podczas testów piloci mogą stracić kontrolę nad maszyną. naziemnych i w czasie lotu nigdy nie źródło: WPROST.PL Według W edług badań opublikowanych przez Federalną l Administrację Lotniczą (FAA), sygnały z urządzeń mobilnych mogą spowodować wyłączenie się monitorów w kokpicie boeingów w czasie lotu.

12 SERWIS JOGA JEST BEZCENNYM DAREM NASZEJ STAROŻYTNEJ KULTURY

Joga na problemy z klimatem?

W czasie posiedzenia ONZ w Nowym Jorku premier Indii, Narnda Modi, zaproponował, aby przemyśleć propozycję ustanowienia Międzynarodowego Dnia Jogi.

Hinduski polityk w wystąpieniu na forum ONZ mówił głównie o relacjach Indii i Pakistanu. Jednak kilka zdań poświęcił jodze. - Trzeba pomyśleć o ustanowieniu Międzynarodowego Dnia Jogi - podkreślił. Uważa on, że mniej

konsumpcyjne podejście do świata, które wynika pośrednio z jogi i zmiany stylu życia, może pomóc w walce ze zmianami klimatu. - Joga jest bezcennym darem naszej starożytnej kultury. Nie chodzi tu o ćwiczenia, ale odkrycie jedności w sobie, świecie i naturze - wyjaśnił Modi. - Joga uosabia jedność ciała i umysłu, myślenia i działania. To harmonia między człowiekiem i naturą. To całościowe podejście do zdrowia i egzystencji - mówił premier Indii. źródło: WPROST.PL

Inwazja Disney kotów oskarżony o plagiat Ekolodzy w Szwajcarii biją na alarm. Twierdzą, że inwazja kotów, których jest tam już ponad 1,5 mln, zagraża równowadze ekologicznej kraju. Chcą m.in. „godziny policyjnej” dla zwierząt.

Na każdy kilometr kwadratowy przypada już w Szwajcarii blisko 0,5 tys. kotów.

Zdaniem ekologów koty polują m.in. na rzadkie gatunki którym grozi z tego powodu wyginięcie.

źródło: WPROST.PL

Pochodząca z Ameryki Południowej pisarka, Isabell Tanikumi dowodzi, że scenariusz bajki Disneya „Kraina Lodu” oparty jest na wydanej przez nią w 2010 r. autobiografii.

W 2013 r. bajka zarobiła ok. 1 mld dolarów. Teraz kobieta wytacza pozew jej producentowi, domagając się zadośćuczynienia w kwocie 250 mln dol. za plagiat oraz zaprzestania jego dystrybucji.

Według Tanikumi istnieje przynajmniej 18 bezsprzecznych przykładów podobieństw, które świadczą o popełnionym przestępstwie. Podaje wśród nich m.in. imiona bohaterów oraz łączące ich relacje, a także postacie dwóch sióstr i historię zdrady, która rozgrywa się w małej wsi. Książka pisarki ukazała się cztery lata temu pod tytułem „Tęsknota serca”.

Isabella Tanikumi opisuje w niej własne doświadczenia z okresu dorastania w peruwiańskich Andach. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK

Wędzarnia Smoked Cherry Ltd

TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

W naszej ofercie znajdą państwo tradycyjne - wędliny - mięsa pieczone - pasztety

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Produkty wolne od konserwantów I ulepszaczy

Zapraszamy do naszego sklepu online Www.smokedcherry.com e-Mail: info@smokedcherry.com tel: 07462297418

152 City Road Kemp House EC1V 2NX O G Ł O S Z E N I A

O N L I N E

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Reklama: 020 3026 6550

„Harry Potter” po chrześcijańsku!

Na stronie FanFiction.net pojawiła się zmieniona wersja „Harry’ego Pottera”. Jej autorką jest Amerykanka wyznania ewangelickiego, która zmodyfikowała treść tak, aby nadawała się dla dzieci.

Autorka przedstawia się jako Grace Ann. W miejscach gdzie pojawiają się czary lub treści nieodpowiednie dla najmłodszych, wstawiła do opowieści tematykę religijną, bo nie chciała, by jej dzieci „przemieniły się w wiedźmy”. Nową „prz wersję zatytułowała „Szkoła Modlitwy i wers Cudów”. Zgodnie z nią główny bohater Cud mieszka u ateistycznego wujostwa, któmies re r czyta Richarda Dawkinsa i wierzy w ewolucję. Z kolei Hogwart prowadzi wielebny Dumbledore, który ma córkę Hermionę. W szkole Harry Potter uczy się jak być dobrym chrześcijaninem, a przeszkadzać ma c mu w tym szatan, czyli „Ten-KtóregoImienia-Nie-Wolno-Wymawiać”.

Im źródło: WPROST.PL

GŁÓWNY BOHATER MIESZKA U ATEISTYCZNEGO WUJOSTWA, KTÓRE CZYTA RICHARDA DAWKINSA I WIERZY W EWOLUCJĘ.

24.co.uk

13

Szpiedzy Listonosz rekru- bez listów Josephowi Brucato, 67-letniemu tują! listonoszowi, grozi do 5 lat więzienia.

Jedna z owianych największą tajemnicą organizacji szpiegowskich na świecie, izraelski Mosad, zdecydowała się przyjmować online zgłoszenia chętnych do kariery agenta.

Dotychczas, aby ubiegać się o miejsce w Mosadzie, trzeba było zakraść się do ambasady, odpowiedzieć na enigmatyczne ogłoszenie w gazecie albo stawić się w Tel Awiwie źródło: NEWSWEEK.PL

Od 2005 r. nie dostarczał niektórych przesyłek. Łącznie zgromadził przez 9 lat ok. 40 tys. paczek.

Brucato to weteran wojny w Wietnamie.

Jego adwokat tłumaczy, że 67-letni listonosz cierpi na depresję i alkoholizm.

Mężczyzna został zatrzymany przez policję po tym, jak jeden z listonoszy zauważył w jego prywatnym samochodzie stertę listów. Okazało się, że Brucato od 2005 r. „z powodów osobistych” nie dostarczył „kilka razy” przesyłek. Łącznie w jego mieszkaniu oraz szafce w pracy znaleziono 40 tys. korespondencji. Brucato stracił już pracę, a teraz może trafić do więzienia na 5 lat. Tymczasem przedstawiciele oddziału poczty z Nowego Jorku zapowiedzieli, że postarają się dostarczyć znalezione przesyłki do adresatów. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

14 SERWIS

Siatka Królewski szpie- „czyściciel” stronie internetowej British Monargowska Na chy pojawiło się nietypowe ogłoszenie o pracę. Okazuje się, że królowa BBC

Miejmy się na baczności!

Johnson. Po tym jak USA i Francja rozpoczęły naloty na cele islamistów, iracki premier, Haidar al-Abadi, ostrzegł o planowanych atakach na stacje metra w obu krajach. Informację taką mieli rzekomo przekazać schwytani członkowie Państwa Islamskiego. Al-Abadi - Chciałbym prosić wszystkich londyńczyków, nie potrafił odpowiedzieć na pytanie, kiedy aby w dalszym ciągu, nieustannie, mieli się na planowane ataki miałyby dokładnie mieć baczności. Wszystko, co budzi waszą wątpli- miejsce. Jak dotychczas żadna ze wspomniawość, należy natychmiast zgłosić odpowied- nych gróźb nie dotyczyła Londynu. nim służbom - powiedział burmistrz Boris źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK W związku z interwencją wojsk brytyjskich w Iraku, władze stolicy ostrzegają mieszkańców, aby ci wykazywali się większą niż zwykle czujnością podczas podróży komunikacją miejską.

Irańska telewizja oskarżyła BBC o próbę kradzieży „historycznych i kulturowych” dokumentów z archiwów Islamskiej Republiki Iranu. Brytyjczycy nie skomentowali tych zarzutów.

To irański wywiad miał wykryć rzekomy spisek ludzi podległych BBC w tym kraju. źródło: WPROST.PL

Elżbieta II poszukuje profesjonalnego „czyściciela” gum do żucia.

Królewski „czyściciel” zostanie zatrudniony do pałacu Holyrood w Edynburgu. Do jego obowiązków należeć będzie „usuwanie gum do żucia z historycznych apartamentów”, a dokładnie z mebli, przez cztery godziny dzienne. Pensja wyniesie 16 tys. funtów rocznie. - To niezwykłe, że goście królewskich pałaców wszędzie zostawiają gumy do żucia.

Nie spodziewałbym się, że ludzie będą żuli gumy podczas zwiedzania, a co dopiero, że będą je przyklejać na bezcenne antyki, meble oraz parkiet - powiedział jeden z królewskich pracowników. Brytyjska monarchia poszukuje również nowego sous chef do pałacu Buckingham oraz konserwatora tapicerki do zamku Windsor. źródło: ONET.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Magda ma roczek i złośliwy nowotwór, który zaatakował nagle gdy miała 7 miesięcy.

Po przeprowadzonej chemoterapii, komórki rakowe w większości zniknęły ze szpiku i narządów wewnętrznych, ale potrzebna jest jeszcze skomplikowana operacja w niemieckiej klinice we Freiburgu, która leczy najtrudniejsze przypadki mięśniaków. Bardzo Cie prosimy, pomóż Magdzie wygrać życie!

Madzia czeka na Twoją pomoc!

FUNDACJA WYSPY SZCZĘŚLIWE KONTO IBAMPL 83 1020 2892 0000 5302 0150 8522 SWIFT BPKOPLPW

www.facebook.com/pages/Madzia-kontra-mięsak

W TYTULE PRZELEWU KONIECZNIE WPISZ:

Dla Magdy Adamczyk

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

15

Prawo, zwłaszcza to obowiązujące w Wielkiej Brytanii, często jest dla nas bardzo skomplikowane, przez co znajdując się w trudniej sytuacji, nie wiemy, jak się zachować i jakie przysługują nam prawa. Poznaj zatem prawo w pigułce!

ABC prawa w UK PRAWO PRACY Na wasze listy odpowiada ekspert. Ty także możesz zdać mu pytanie. Pisz na redakcja@ panorama24.co.uk.

Dyskryminacja w miejscu pracy Ostatnio podjęłam nową pracę, gdzie niestety cały czas jestem narażona na przykre komentarze ze strony mojego szefa jak i współpracowników. Jak sobie z tym poradzić? Jakie przysługują mi prawa? Żaden pracownik nie może być poniżany w miejscu pracy. Taką gwarancję daje między innymi ustawa Equality Act 2010.

Ustawa ta zabrania nierówne-

go traktowania pracowników, pomagając im jednocześnie wyrównać swoje możliwości.

Dyskryminacja jest karalna i można uzyskać odszkodowanie za takie krzywdzące postępowanie. Warto więc najpierw porozmawiać z pracodawcą na temat jego stosunku do nas, ale jeśli to nie pomoże, należy zgłosić sprawę kancelarii, która podejmie właściwe kroki.

ANNA POLAK, KANCELARIA LEXITO

PORADŹ SIĘ EKSPERTA! Masz problem prawny i nie wiesz, jak go rozwiązać? Napisz do nas, a my przekażemy sprawę prawnikom! Wyślij maila o tytule PRAWO, w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

PRAWO KONSUMENCKIE Przed zakupem nowego towaru należy sprawdzić sklep, w którym chcemy dokonać zakupu pod względem prowadzonej przez niego polityki gwarancyjnej. Oprócz konkretnej polityki prowadzonej przez poszczególnych sprzedawców, istnieją również przepisy regulujące prawa konsumenta w Wielkiej Brytanii.

Jeśli dostawa towaru,

który kupiłeś z dowozem do domu, spóźni się i nie otrzymasz swoich zakupów ustalonego dnia, możesz żądać od sprzedawcy rekompensaty.

Możesz ubiegać się o dodatkową rekompensatę, jeśli musiałeś wziąć wolny dzień w pracy, by czekać na dostawę przesyłki, która nie nadeszła na czas.

PRAWO DROGOWE Jedną z różnic przy staraniu się o odszkodowanie za wypadek drogowy, który miał miejsce w UK, jest fakt, że kontakt z policją jest wymagany jedynie, jeżeli ktoś został ranny.

W drobnych stłuczkach należy wymienić się danymi ze sprawcą wypadku, a jeżeli to

możliwe, zrobić zdjęcia miejsca wypadku, jak również zebrać dane świadków.

Jeżeli z powodu małych obrażeń na miejsce wypadku nie została wezwana karetka, zaleca się udanie do lekarza na własną rękę.

PRAWO KARNE Każdej osobie zatrzymanej przysługuje prawo do darmowej porady adwokata przed i podczas przesłuchania.

Adwokat taki jest niezależny od policji i jego obecność podczas przesłuchania opłacana jest przez skarb państwa.

Jeżeli aresztowany zrezygnuje z porady adwokata, wówczas policja ma obowiązek zarejestrowania na piśmie powodów, dla których podejrzany zrezygnował z prawnika.

Policja ma prawo zatrzymać podejrzanego na 24

godziny.

Każdej osobie zatrzymanej przysługuje prawo do powiadomienia osoby bliskiej o fakcie zatrzymania. Jeśli wskazanej osoby np. nie ma w domu lub nie można się z nią skontaktować, wówczas osoba zatrzymana może wskazać kolejne dwie osoby (do trzech osób).

Osoba zaaresztowana może również wykonać osobiście jeden telefon.

16 SERWIS

DONIECK, UKRAINA. Ukraińcy dobrze wiedzą, czym grozi zetknięcie paliwa z przypadkowym pociskiem rakietowym… Czy jednak worki z piaskiem są w stanie ochronić ich przed wielkim boom?

JEROZOLIMA, IZRAEL. Ultraortodoksyjni Żydzi wierzą, że kołysząc nad głową kurczaka, oczyszczają sumienie, przekazując mu wszystkie popełnione grzeszki.

Następnie ubijają „grzeszne” zwierzę, a mięso rozdają ubogim. Spowiedź doskonała?

AKROTIRI, CYPR. Myśliwiec Tornado GR4 to jedna z brytyjskich maszyn, szyn, która bierze udział w ostrzale irakijskich celów w misji przeciwko Państwu Islamskiemu. A załoga w mało bojowym m nastroju…

SURABAYA, INDONEZJA. Muzułmanie wspólnie celebrują islamskie ie święto w meczecie Al-Akbar. Oddają hołd prorokowi Ibrahimowi, który gotów tów był poświęcić życie własnego syna w imię Boga.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

BRUKSELA, BELGIA. Nowa pani komisarz ds. rynku wewnętrznego, przemysłu i przedsiębiorczości, Elżbieta Bieńkowska w czasie przesłuchania na to stanowisko została oceniona jako bardzo surowa, formalna i protekcjonalna. Też macie takie wrażenie?

DONIECK, UKRAINA. Prorosyjscy separatyści stają się coraz bardzie bardziej radykalni, tym razem nawiązali do ekstremistycznych islamistów. Ozdobili O samochód wiele mówiącym hasłem „ Ortodoksyjny dżihad”.

HONGKONG, CHINY. Prawdziwa cisza przed burzą, jaka może się rozpętać, jeżeli władze nie wysłuchają żądań prodemokratycznych protestantów domagających się wolnych wyborów.

MELBOURNE, AUSTRALIA. Debra M Miceli iceli zaprezentowała swoją super brykę o dość wdzięcznej nazwie „Madusa” Jam. „Maadusa” podczas Monster Jam Mówią, że kobiety nie są dobrymi kierowcami, a ta jest w stanie okiełznać taką maszynę!

BORDEAUX, FRANCJA. Zawzięci przeciwnicy homoseksualnych, a zwolennicy heteroseksualnych małżeństw wylegli na ulice francuskiego miasta. Walczą o „normalne” rodziny.

DENILIQUIN, AUSTRALIA. Rozpoczął się jeden z największych australijskich festiwali! Gorący piasek, słońce, multum atrakcji, największe gwiazdy oraz sen pod gołym niebem – nic dziwnego, że budzi on tyle entuzjazmu!

18 SPOŁECZEŃSTWO

Uwierzcie, że Putin jest słaby Rosja to kolos na glinianych nogach. Zachód d potrzebuje tylko determinacji.

Ukrainą, aneksja Krymu i międzyędzynarodowe sankcje sprawią jednak, nak, że wydatki rosyjskiego budżetu u będą znacznie większe. Tylko w tym m roku koszt aneksji Krymu sięgnie 5 mld dolarów; także następne lata pochłowww.tygodnik.onet.pl ną olbrzymie sumy. Już wcześniej niej goiędzynarodowe suk- spodarka Krymu była niedochodowa. odowa. cesy prezydenta Ro- Po przecięciu tradycyjnych szlaków aków sji biorą się z trzech transportowych koszty utrzymania mania półwyspu jeszcze wzrosną. Jużż wiadouzupełniających się źródeł: poparcia mo, że pieniądze na Krym powędrują wędrują ze strony rosyjskiego społeczeństwa, z innych regionów Rosji.

Rosję stać na wielkie wysiłki eksportu surowców energetycznych ki fi nansowe, co pokazała olimpiada i bierności Zachodu. Jedno jest ada w Soczi, ale warunkiem jest wysoka gwarancją drugiego: Zachód jest oka bierny, bo potrzebuje rosyjskiej ropy i cena surowców. Gdy jednak pojawiają ojawiają się kłopoty fi nansowe, imperialne gazu; pieniądze z surowców pozwaalne lają kupować zadowolenie społeczne; aspiracje Moskwy maleją. To m.in. dlatego Kreml przystał na zawieszeto zaś jest potrzebne do ryzykownej wieszenie broni na wschodniej Ukrainie, polityki zagranicznej. Koło się zainie, myka. Wystarczy jednak zatamować choć jeszcze niedawno Ukraińcy ńcy jedno z tych źródeł, a sukcesy Putina obawiali się, że Putin zamierzaa siłą wyrąbać „korytarz” prowadzący zwiędną. cy z We wrześniu Bank of America Rostowa do Krymu drogą lądową. wą.

Merrill Lynch opublikował raport Jednak Moskwa nie jest w stanie nie sugerujący, że Amerykanie – samobrać na utrzymanie kolejnych dzielnie lub w sojuszu z Arabią Sau- ziem i ludzi (cały Donbas to 7 mln dyjską – są w stanie w krótkim czasie mieszkańców). Przewaga militarna tarna doprowadzić do obniżenia ceny ropy – to nie wszystko. do ok. 85 dolarów za baryłkę. Można Skarbonka Kremla ma dno i to osiągnąć dwojako. USA mogłyby coraz bardziej przekonują się o tym wyprzedać część swych rezerw suRosjanie. Aby sfi nansować aneksję eksję rowca, które w obliczu energetycznej Krymu, Putin musiał sięgnąć do samowystarczalności Ameryki nie są rezerw budżetowych i składek już tak niezbędne – lub też Saudowie emerytalnych obywateli. I znów: w: warunkiem posiadania rezerw mogliby obniżyć cenę ropy, zwiękw są dochody z eksportu surowców.. Gdy szając jej wydobycie (w ten sposób przychody arabskiego państwa by się cena ropy spadnie, rezerwy stopopnieją, a obecne nadwyżki budżetonie zmniejszyły). żetowe pozostaną wspomnieniem.

Tymczasem Rosję i jej spoRosję czekają chude lata łeczeństwo czekają i tak chudee Taki scenariusz byłby katastrofą dla Rosji. Dziś, aby rosyjski budżet się lata. Przewidywany jest spadekk PKB. Międzynarodowe sankcjee i równoważył, ropa powinna kosztować ok. 100 dolarów za baryłkę (a co nałożone przez Kreml embargoo na zachodnie produkty uderzają najmniej ponad 90 dolarów). Takie ają w Rosjan. Rosyjski ekonomistaa i były niedawne założenia. Wojna z

M

PUTIN ZAMIERZA SIŁĄ WYRĄBAĆ „KORYTARZ” prowadzący z Rostowa do Krymu drogą lądową.

Reklama: 020 3026 6550

wieloletni minister fi nansów, Aleksiej Kudrin wyliczył niedawno, że straty, które poniosła Rosja w wyniku sankcji, przewyższają już ewentualne straty, które kraj poniósłby na skutek stowarzyszenia Ukrainy z Unią Europejską. A więc, gdyby patrzeć kategoriami racjonalno-ekonomicznymi – skórka nie była warta wyprawki.

Kudrin uważa, że jedynym sposobem na poprawę sytuacji państwa jest zahamowanie wzrostu wydatków socjalnych. Rzecz w tym, że aby utrzymać zadowolenie społeczne, Kreml nie może rezygnować z tych wydatków.

Rosjanie mają coraz więcej powodów do niezadowolenia. Sankcje i embargo spustoszyły półki sklepowe.

Pojawiła się inflacja – znacznie drożeją nie tylko zachodnie smakołyki, bez których przeciętny Rosjanin i tak się obchodził, ale także najczęściej kupowana żywność. Do tego siła nabywcza rubla maleje, co oznacza ubożenie.

W połowie września jego kurs względem euro i dolara był tak niski, że zbliżał się do poziomu, który zmuszałby do interwencji Bank Rosji. Znów: by interweniować, trzeba mieć środki.

Putin blefuje

Przedłużający się konfl ikt z Zachodem grozi recesją w Rosji. I wcale nie jest tak, że posiadająca surowce Rosja jest w stanie sobie poradzić bez pieniędzy z Zachodu. Tak, Zachód potrzebuje rosyjskich surowców. Ale Rosja jeszcze bardziej potrzebuje zachodnich pieniędzy. Moskwa intensywnie szuka innych rynków zbytu – głównie w Azji. Chce sprzedawać surowce Chinom i Indiom. Ale te kontrakty nie są dla Gazpromu specjalnie lukratywne. Zawarcie wiosną tego roku umowy gazowej z Pekinem poprzedziły żmudne negocjacje, w których to Państwo Środka dyktowało warunki. Nieprzypadkowo szef Gazpromu Aleksiej Miller bronił się przed podaniem ceny, za jaką będzie sprzedawać gaz Chińczykom – eksperci oceniają, że jest ona niższa niż ta, za którą gaz kupują Europejczycy.

Ale i tak zanim ruszy eksport gazu do Chin, konieczne są najpierw olbrzymie inwestycje – na rurociąg „Siła Syberii” i gazowy terminal.

To stawia opłacalność kontraktu z Chinami pod znakiem zapytania.

A pieniędzy na te inwestycje Gazprom

nie ma. Jego długi sięgają 50 mld dolarów. Sankcje zablokowały możliwości pozyskiwania nowych kredytów na Zachodzie. Świadczą o tym perypetie Gazpromu z ukończeniem ciągnącej się już latami budowy nowourengojskiego zakładu gazowo-chemicznego.

We wrześniu okazało się, że Gazprom nie jest w stanie pozyskać na to 500 mln dolarów kredytów.

Rosjanie zawsze wygrywali na arenie międzynarodowej swoim zdecydowaniem i butą. Nieraz blefowali.

Odnosili sukcesy, bo lubujący się w sielankach Zachód nie zawsze miał odwagę powiedzieć: sprawdzam.

Dziś też Putin gra powyżej potencjału Rosji. Jednak chyba zna granice, poza które nie może się posunąć. To dlatego Kreml właściwie nie zareagował na ostatnie sankcje USA – choć początkowo rosyjscy politycy straszyli nawet zamknięciem rosyjskiej przestrzeni powietrznej dla zachodnich linii lotniczych.

Zastopowanie walk na Ukrainie było niezbędne z perspektywy Kijowa (porozumienie zawarte w Mińsku nie jest korzystne dla Ukrainy, bo pieczętuje rosyjskie zdobycze w Donbasie).

Ale także Rosja musiała poskromić apetyty i nadzieje separatystów. Coraz więcej zabitych rosyjskich żołnierzy – to coraz większe niezadowolenie społeczne.

Co prawda ostatnie demonstracje w Moskwie są na razie bez znaczenia

50

mld $ sięgają długi Gaspromu.

Przez to nie ma on środków na kontrakt z Chinami.

24.co.uk

19

– bo nieliczne i z udziałem głównie inteligencji. Zwykli Rosjanie wciąż marzą o imperium i kochają Putina, bo obiecał je odbudować. Ale te marzenia też mają granice: gdy lodówka jest pusta, a syn wraca z wojska w trumnie, nawet wytrzymały rosyjski naród – który jednak zakosztował prosperity – tego długo nie zniesie.

Putin pręży muskuły. Wydatki na wojsko rosną i zajmują coraz poważniejszą pozycję w budżecie. Tak jakby Kreml chciał przystąpić do kolejnego wyścigu zbrojeń. Z perspektywy krajów bałtyckich czy Polski te informacje muszą niepokoić. Gdyby jednak Zachód był zjednoczony – powodów do obaw nie ma. Nawet przy obecnych oszczędnościach USA i kraje Unii, liczone razem, wydają na zbrojenia wielokrotnie więcej niż Rosja.

I solidarność, i determinacja

Zachód, gdyby chciał, mógłby docisnąć Putina w krótkim czasie.

Doprowadzenie do obniżenia cen ropy i ostrzejsze sankcje wywołałyby w Rosji kryzys, z którego obecna władza pewnie nie wyszłaby cało. Bardziej zdecydowane wsparcie dla Ukrainy sprawiłoby, że mogłaby ona rzucić do walki w Donbasie jeszcze większe siły, co kosztowałoby rosyjskie wojska jeszcze więcej ofiar (i pieniędzy). Tymczasem NATO powołało fundusz powierniczy,

20 SPOŁECZEŃSTWO zasilony kwotą 15 mln euro – to jedna trzecia ceny przyzwoitego wielozadaniowego samolotu...

Skoro to wszystko takie proste, to dlaczego takie trudne? Dociśnięcie Putina oznaczałoby też koszty na Zachodzie. Amerykańscy ekonomiści przyznają, że obniżenie ceny ropy uderzyłoby w fi rmy wydobywające ten surowiec z łupków w USA – jej wydobycie przestałoby być opłacalne.

Uderzyłoby też w Iran, co mogłoby pchnąć go ku Moskwie (ale, z drugiej strony, zmalałaby liczba chętnych na nielegalny import ropy od dżihadystów z Państwa Islamskiego). Być może dlatego na ostatniej sesji ONZ Barack Obama deklarował zniesienie sankcji, „jeśli Rosja wejdzie na drogę pokoju”. Sęk w tym, że to może być pokój zadowalający mocarstwa, ale kosztowny dla najbliższego otoczenia Rosji.

Swoją cenę musiałaby też zapłacić Unia Europejska. Tymczasem już dziś słychać narzekania na sankcje – ze strony Czechów albo Węgrów i ich premiera, tak hołubionego przez polską prawicę Viktora Orbána. Także w Polsce niezadowolenia z sankcji nie kryli eksporterzy. Nie mówiąc już o przemyśle niemieckim, włoskim, francuskim.

Z rosyjskim embargiem da się jednak żyć. Udowodnili to producenci polskiego mięsa, którzy przed laty zdołali znaleźć inne rynki zbytu.

Ostatnio maleńka Mołdawia, obłożona w lipcu rosyjskim embargiem, m.in. na owoce, pokazała, jak sobie radzić. Eksport jabłek z Mołdawii wcale się nie zmniejszył dzięki...

ponad 20-krotnemu zwiększeniu eksportu owoców na Białoruś, która w najlepsze reeksportuje owoce do Rosji.

Putin nie wykarmi też Rosjan surowcami, musi je sprzedać oraz kupować gdzieś żywność i inne produkty, bo Rosja nie jest w stanie zaspokoić swych potrzeb konsumpcyjnych. Kupowanie ich gdzie indziej niż w Europie się nie opłaca. Zdecydowana i solidarna postawa USA i Europy może więc na dłuższą metę zaowocować bardziej miękkim stanowiskiem Rosji w kwestiach handlowych.

Rolą mężów stanu jest przedkładanie nadrzędnego interesu ponad doraźne korzyści. Takim interesem jest dziś bezpieczeństwo Europy i perspektywa jej rozszerzenia (w

Z ROSYJSKIM EMBARGIEM DA SIĘ ŻYĆ.

Udowodniła to Mołdawia, której eksport jabłek wcale się nie zmniejszył, dzięki zwiększeniu eksportu owoców na Białoruś.

różnoraki sposób) na wschód. Na przeszkodzie stoi Władimir Putin (bo przecież nie wszyscy Rosjanie). Powstrzymanie go wymaga od Zachodu solidarności i zdecydowania. Przekonać ich do tego – to będzie wkrótce jednym z zadań Donalda Tuska.

ANDRZEJ BRZEZIECKI

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

Europejskim Nakazem Aresztowania

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SREBRNA LINIA

020 3514 3283 Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Obawiasz się Chcesz szybko o swoją pozbyć się kłopotów przyszłość? i zapomnieć o problemie?

Tel. 020 3514 3283 Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

Kancelaria Lexito

– Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

21

7 zaburzeń psychicznych, które mogą nas zniszczyć Gdzieś głęboko w naszym mózgu, w komórkach nerwowych i połączeniach między nimi, znajduje się nasza osobowość, myśli, uczucia i tęsknoty. Rzadko kiedy uświadamiamy sobie jednak, jak kruchy jest fundament, na którym opiera się nasza świadomość.

Świat na dłoni – czasopismo, które otworzy przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

C

zasami wystarczy jedna stresowa sytuacja, wypadek lub błąd w genach, a nasze „ja” zmieni się nie do poznania. Razem z nami wejdziecie w świat zaburzeń i chorób psychicznych.

snu. Vincent van Gogh nie był jedynym artystą, który cierpiał na tę chorobę.

Obok niego można wymienić nazwiska, takie jak Ernest Hemingway (1899– 1961), Ludwig van Beethoven (1770– 1827) czy Johann Wolfgang Goethe (1749–1832). Niektórzy fazę maniakalną opisywali jako „jedną wielką, permanentną hulankę”. Dwie fazy choroby występują naprzemiennie i nie sposób przewidzieć, kiedy nastąpi zmiana.

„ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Objawy zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, wcześniej określanego jako psychoza maniakalno-depresyjna, pojawiają się między 15. a 30.

Zaburzenie afektywne rokiem życia. Naukowcy przypuszczadwubiegunowe ją, że choroba ma częściowo podłoże ŻYCIE JAK NA HUŚTAWCE Nie mniej znane niż obrazy Vincenta genetyczne, ponieważ często występuje van Gogha (1853–1890) są zaburzenia w rodzinach. Czynnikiem mogącym przyspieszyć lub wspomóc pojawienie psychiczne, w wyniku których obciął się choroby może być też na przysobie on ucho. Fazy spokoju, kiedy kład stresujące wydarzenie lub malowanie było dla niego jak terapia, przeplatały się u van Gogha z atakami zażywanie narkotyków. Objawy choroby są wywoływane najnieobliczalnych zachowań. Doprowaprawdopodobniej brakiem dziło go to do próby samobójczej, w równowagi związków chewyniku której zmarł. Pacjent ten, na ogół spokojny, podczas swego pobytu w micznych, tzw. neuroprzeośrodku doświadczył szeregu gwałtow- kaźników w mózgu. Kiedy nych ataków, trwających od tygodnia do ich poziom jest zbyt wysoki, miesiąca. Podczas tych ataków przeży- następuje stan maniakalny. wał straszne lęki i niepokoje, kilkakrot- Kiedy jest ich zbyt mało, przychodzi depresja. nie próbował się otruć – pisał o nim opiekujący się nim lekarz Théophile Peyron. Późniejsi psychiatrzy zajmujący Autyzm się przypadkiem artysty stwierdzili u W INNYM ŚWIECIE niego zaburzenia afektywne dwubieguAlbert Einstein (1879– nowe. Jego stany chorobowe pogłębiał 1955) był nie tylko najzły styl życia, przemęczenie i alkohol. sławniejszym naukowcem na świecie, lecz, zdaniem niektórych, także jednym JEDNA WIELKA HULANKA ze słynnych ludzi z zespołem Po okresie uspokojenia przychodzi faza maniakalna, która jest jego dokład- Aspergera. Syndrom ten, zaliczany do zaburzeń autystycznych, często nym przeciwieństwem. Ludzie w jej idzie w parze z genialną osobowością, trakcie tryskają energią, są kreatywni, usposobieni społecznie, nie potrzebują człowiek nim dotknięty ma jednak

OBJAWY ZABURZENIA afektywnego dwubiegunowego pojawiają się między 15. a 30. rokiem życia.

problemy z komunikacją i nawiązywaniem kontaktów. Einstein w dzieciństwie był podobno samotnikiem i powtarzał ciągle te same zdania.

Znany był jednak ze swego doskonałego poczucia humoru, co nie występuje u ludzi z ciężkim zespołem Aspergera.

SPOKOJNE DZIECKO CZY AUTYZM? Silniejsze formy autyzmu można rozpoznać już u niemowląt w wieku 12-18 miesięcy. Rodzice jednak często ich nie zauważają. Wydaje im się, że mają „grzeczne dziecko”, ponieważ jest spokojne i nie wymaga wiele uwagi. Mimo to niektóre objawy dość łatwo zauważyć. Dziecko nie nawiązuje kontaktu wzrokowego. Nie uśmiecha się. Nie jest skore do powtarzania naszych gestów lub wyrazu twarzy. Zastyga w bezruchu. Rozwój mowy bywa często opóźniony, a kiedy maluch zacznie już mówić, ogranicza się do kilku słów lub fraz. „ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Osoby z autyzmem mają problemy również w późniejszym wieku – powtarzają ciągle te same zdania, prowadzą monologi. Często skupiają się na jednym przedmiocie, od którego nie mogą się oderwać, czasem mają powtarzalne rytuały. Niektóre autystyczne dzieci nie potrafią się kontrolować i dochodzi u nich do agresji słownej lub agresywnego zachowania wobec otoczenia i samego siebie – dziecko na przykład zaczyna uderzać głową o ścianę.

Schizofrenia paranoidalna OBCE GŁOSY W GŁOWIE Jest rok 1964. Rzym. Matematyk John Nash stoi przed monumentalnymi kolum-

22 NAUKA nami na Forum Romanum, a w jego głowie pojawia się szum. Słyszy głosy, które brzmią jak rozmowy telefoniczne różnych osób. Jest przekonany, że są to głosy matematyków, którzy nie zgadzają się z wynikami jego prac. Obserwuje mieszkańców Rzymu w budkach telefonicznych – to zapewne oni. Wydaje mu się, że głosy w telefonach jakieś urządzenie przekłada na angielski i wysyła wprost do jego mózgu. Podobne sytuacje zdarzają mu się często.

mylne przeświadczenia (na przykład, że prezenter w telewizji mówi tylko do chorego). Aż 5 proc. schizofreników kończy życie samobójstwem, a wielu czyni takie próby. Za pojawienie się schizofrenii odpowiadają czynniki genetyczne i środowiskowe.

Osobowość dyssocjalna

PSYCHOPACI MIĘDZY NAMI Zaburzenie to nazywa się też osobowością antyspołeczną, a w krajach anglojęzycznych – psychopatią. Większość ludzi pojęcie to kojarzy z kimś BĘDĘ WŁADCĄ ANTARKTYDY takim jak Ted Bundy (1946–1989). Ten W jednym z listów Nash napisał: „W mojej głowie trwa toksyczna papla- seryjny morderca w latach 70. dokonał nina, nieustannie kłócą się jakieś gło- 30 zabójstw. Tyle mu udowodniono, nie sy”. Zdarzało mu się mówić o światowej jest jednak wykluczone, że ofiar było władzy, w której sam miał uczestniczyć. znacznie więcej. Bundy był przy tym bardzo inteligentny, miał sympatyczną Kiedy Uniwersytet w Chicago zapropowierzchowność i był lubiany. Za ponował mu prestiżowe stanowisko, swoje czyny został ostatecznie skazany odmówił, ponieważ miał w planach na śmierć. Jego adwokat Polly Nelson stać się władcą Antarktydy. Swoich znajomych, którzy przyszli odwiedzić go napisała o nim później: „Ted był wciew szpitalu psychiatrycznym, zaskoczył leniem absolutnego zła”. pytaniem: „Czy znacie tajne hasło?”.

Wciąż zastanawiało go, czy należy do CHŁODNY MANIPULATOR tych, którzy muszą się „poświęcić”. MóOczywiście nie wszyscy ludzie z osowił też do siebie, zadając pytania, takie bowością dyssocjalną są mordercami. jak: „Co zrobimy z Węgrami?”.

Zaburzenie to występuje u 3 proc. mężczyzn i 1 proc. kobiet całej populacji, KIEDY WSZYSCY NAS PRZEŚLADUJĄ co oznacza, że osobowości aspołeczne łeczne znajdziemy również wśród polityków, Mówi się, że między geniuszem tyków, księży i kierowników firm. Podobnie a szaleństwem jest cienka granica. obnie jak Ted Bundy, na pierwszy rzutt oka W przypadku matematyka Johna Nasha jest to całkowicie trafne określenie. osoby te mogą wydawać się całkiem kiem sympatyczne, a nawet czarujące.

Pracował na najlepszych amerykańe. W środku skrywa się jednak chłodny skich uczelniach, takich jak MIT czy dny i wyrachowany charakter. Są bezwzględne Princeton, a za swoją pracę otrzymał zględne w 1994 r. Nagrodę Nobla w dziedzinie w osiąganiu celu, nie mają wyrzutów zutów ekonomii. Jednocześnie zdiagnozowano sumienia, poczucia winy czy zwykłej wykłej u niego schizofrenię paranoidalną, nie- empatii. Potrafią kłamać bez mrugnięrugnięjednokrotnie trafiał do szpitala psychia- cia okiem i manipulować drugąą osobą. trycznego. Żył w ciągłym strachu przed Jednym ze sposobów osiągnięcia ia celu zagładą – własną albo ogólnoświatową. jest dla nich przemoc. Naukowcy cy uważają, że tego typu zachowanie wynika Miał wrażenie ciągłego prześladowania, to znów wydawało mu się, że jest w ze struktury mózgu, psychopacii są piekle lub czyśćcu. Historia jego życia zatem w ten sposób ukształtowani ani już stanowiła kanwę fi lmu pod tytułem od urodzenia. „Piękny umysł”. „ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: NIA: „ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Istnieje szereg publikacji, które óre Istnieje kilka typów schizofrenii, wskazują, że mózg osób z psychohonajbardziej znana jest odmiana para- patią nie tylko działa inaczej niżż noidalna. Jednym z typowych objawów u zdrowych ludzi, ale także ma inną są halucynacje, które mogą mieć cha- strukturę. Dotyczy to na przykład ad tych rakter słuchowy (głosy w głowie, które części mózgu, które odpowiadają ją za o czymś informują lub coś nakazują), emocje. Wyobraźcie sobie, że oglądacie glądacie ale także obrazowy lub dotykowy. zdjęcia twarzy ludzi, którzy są podCzęsto pojawiają się także omamy – dawani elektrowstrząsom lub innym nnym

- Strach to coś, z czym żyję od zawsze. Boję się być w miejscach publicznych, bo mogę dostać napadu lęku lub paniki - mówi aktorka, Kim Basinger.

bolesnym zabiegom. U zdrowych ludzi zdjęcia takie wywołają podwyższenie ciśnienia lub pocenie dłoni. U chorych z osobowością antyspołeczną żadna z tych reakcji nie występuje – po prostu nic nie czują. Nie przeżywają strachu, nie boją się bólu.

Zespół napadu lękowego KIEDY BOISZ SIĘ WYJŚĆ Z DOMU… Znana aktorka, Kim Basinger na pierwszy rzut oka nie wygląda jak ktoś, kto cierpi na napady lęku. W pewnym momencie kariery wyznała jednak: „Strach to coś, z czym żyję od zawsze.

Boję się być w miejscach publicznych, bo mogę dostać napadu lęku lub paniki”. Aktorka cierpi na zaburzenia lękowe i agorafobię, które często występują razem. Po raz pierwszy wpadła w panikę, gdy najzwyczajniej w świecie robiła w sklepie zakupy. Opowiadała, że nagle bez wyraźnego powodu wpadła w popłoch, zaczęła się trząść, nie mogła się ruszyć. Kiedy nieco ochłonęła, pojechała do domu, z którego nie wyszła przez następne 6 miesięcy.

NAJBEZPIECZNIEJ JEST ZOSTAĆ W DOMU Ludzie cierpiący na napady paniki zaczynają traktować każde wyjście z domu jako potencjalne zagrożenie. Boją

Reklama: 020 3026 6550

się zwłaszcza tych sytuacji i miejsc, w których czują, że nie mają możliwości ucieczki. Unikają także miejsc, w których wcześniej doznali paniki. Potrafią nadrobić wiele kilometrów, aby tylko uniknąć miejsca, które kojarzy im się z przykrym doświadczeniem. Żyją w nieustannym strachu, bojąc się także tego, że ktoś dowie się o ich lękach i uzna ich za niespełna rozumu. Jeśli nie zwrócą się o pomoc, stany te mogą się pogłębiać i trwać długi czas.

BUNT HEMISFERY Pacjentom wbrew ich woli jedna ręka zaczyna na przykład wyciągać rzeczy z torebki, rozpinać guziki lub nawet obraźliwie wystawiać środkowy palec lub bić. Ma to związek z funkcjonowaniem półkul w mózgu, które tworzą własne świadomości tak, jakby w mózgu istniały dwie osobowości, choć w normalnych okolicznościach decyzje podejmuje tylko jedna. U ludzi z syndromem obcej ręki każda półkula rządzi się po swojemu.

„ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Między naukowcami nie ma zgody co do tego, co tak naprawdę wywołuje napady lęku. Część specjalistów twierdzi, że jest to wynik zwiększonej wrażliwości na dwutlenek węgla. Eksperymenty wykazały bowiem, że atak paniki można wywołać inhalowaniem powietrza o wysokiej zawartości CO2. Właśnie w ten sposób wywołano atak paniki u kobiety, której ciało migdałowate w mózgu było nieaktywne, a co za tym idzie nie potrafiła odczuwać strachu.

„ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Istnieje podobne i nie mniej dziwne zaburzenie, zwane zaburzeniem tożsamości integralności cielesnej, w skrócie BIID. Cierpiący na nie ludzie mają wrażenie, że posiadają dodatkową kończynę. Objawia się to pragnieniem jej amputowania, dlatego chory prosi lekarzy, aby tę „dodatkową” rękę czy nogę usunęli. Są też przypadki autoamputacji kończyn. Dopiero po takim akcie chory zaznaje spokoju.

Syndrom obcej ręki KIEDY WŁASNA RĘKA ATAKUJE W filmie Stanleya Kubricka (1928–1999) „Dr. Strangelove” Peter Sellers gra eksperta od broni jądrowej i Se dawnego nazistę, doktora Strangelove’a, da który kt nie potrafi kontrolować swojej prawej ręki. Robi ona, co chce – na pr przykład nagle podnosi się w geście pr faszystowskiego pozdrowienia. Mało kto fa wie, że takie zaburzenie rzeczywiście w istnieje pod nazwą zespołu obcej ręki. is Występuje jednak wyjątkowo rzadko.

W Na całym świecie zanotowano jedynie N kilkadziesiąt tego typu przypadków. ki

Syndrom Capgrasa NIE POZNAJĘ MOJEGO MĘŻA Wyobraźcie sobie, że wracacie z pracy do domu, a tam mieszka jakiś obcy człowiek. Wygląda co prawda jak nasz partner i ma na sobie jego ubrania, ale to na pewno nie on.

Pojawia się wrażenie, że w miejsce naszego małżonka ktoś podstawił identycznego bliźniaka. Jest to typowy objaw syndromu Capgrasa, który jest dość rzadką przypadłością. Zupełnie zdrowy człowiek zaczyna odnosić wrażenie, że niektórzy jego bliscy zostali podmienieni na wyglądające tak samo istoty.

Między naukowcami nie ma zgody co do tego, co tak naprawdę wywołuje napady lęku.

24.co.uk

23

MÓJ OJCIEC JEST ROBOTEM Ludzie z podobnymi zaburzeniami są dla naukowców dobrym obiektem badań, ponieważ ich zachowanie mówi dużo o zasadach działania naszego mózgu. Co ciekawe, ludzie z syndromem Capgrasa rozpoznają swoich bliskich w czasie rozmowy telefonicznej, ale kiedy stają z nimi twarzą w twarz, uważają ich za nieprawdziwych. Znany jest również pewien dość ekstremalny przypadek tego zaburzenia, kiedy to pacjent był przeświadczony, że jego ojciec jest robotem. Chory poderżnął rodzicowi gardło, aby wykazać, że ma w ciele druty. „ŚWIAT NA DŁONI” WYJAŚNIA: Kiedy zdrowy człowiek patrzy na drugiego człowieka, część mózgu odpowiedzialna za rozpoznawanie twarzy natychmiast identyfikuje osobę. Kolejna część mózgu – system limbiczny – wywołuje w nas odpowiedź emocjonalną związaną z danym człowiekiem. Kiedy połączenie z systemem limbicznym jest uszkodzone, człowiek nie odczuwa tych emocji i określa daną osobę jako kogoś obcego.

STANISŁAW GAJDA Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 70 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna – 140 zł.

Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o., ul. Banderii 4, lokal 162, 01-164 Warszawa.

2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

24 NAUKA

Londyńska „tarka do sera” POWSTAJE KOLEJNY DRAPACZ CHMUR, KTÓRY WZBOGACI LONDYŃSKĄ PANORAMĘ. DLACZEGO ZOSTAŁ NAZWANY TARKĄ DO SERA? W centrum finansowej dzielnicy City of London stanął imponujący wieżowiec, liczący 225 m i 48 kondygnacji. Budynek ma stożkową szklaną fasadę i nie bez powodu przylgnęło do niego miano „Cheese Grater” – do złudzenia przypomina tarkę do sera. Nie odbiera mu to jednak ani trochę z jego majestatyczności. Twórcą projektu jest brytyjski architekt Richard Rogers. Średni koszt wykonania oszacowany został na 286 mln funtów.

Główną wadą budowli ma być mała powierzchnia przeznaczona do zwykłego biurowego użytku.

NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

nauka dla każdego Pobiegniemy na Księżycu

NASA udało się ustalić, że w warunkach obniżonej grawitacji astronauci mogą poruszać się z prędkością 7,2 km/h – znacznie szybciej niż sądzono.

W związku z tym naukowcy planują unowocześnić skafandry. Do tej pory przy ich projektowaniu przejmowano się takimi rzeczami, jak tlen, woda i system chłodzenia. Tym razem specjaliści badali, jaką prędkość należy osiągnąć, by zmienić chód w bieg.

Testy przeprowadzono w samolocie o obniżonej grawitacji.

Zauważono, że przy 5 km/h chód zmieniał się w bieg, a nie, jak sądzono wcześniej, przy 2,9 km/h. Dzięki eksperymentowi uda się stworzyć doskonałe kombinezony dla przyszłych misji astronautów na Księżycu.

Pierwsza wiadomość telepatyczna?

Naukowcom udało się przesłać telepatycznie pierwszą wiadomość. I choć jest to trochę oszukana „telepatia”, uczyniono w ten sposób pierwszy krok w kierunku porozumiewania się bez słów.

Wiadomość tę, bezpośrednio z mózgu jednego człowieka do mózgu drugiej osoby, wysłano na dystansie 8 tys. km dzielących Indie i Francję. W badaniu brały udział cztery osoby, którym na głowy włożono czepek EEG odczytujący aktywność mózgu, następnie podłączono go do specjalnego interfejsu mózg-

komputer. Maszyna tłumaczyła sygnały i przesyłała je na drugi koniec świata.

AGD samo zrobi zakupy!

Na targach IFA, międzynarodowej wystawie elektroniki, zaprezentowano mnóstwo nowych rozwiązań technologicznych, które w przyszłości zagoszczą w gospodarstwach domowych. Oprócz kuchni indukcyjnej, której płyta zamienia się w wielki tablet do gotowania, uczestnicy wystawy mogli obejrzeć lodówkę, która informuje o stanie swojej zawartości. Wyobraźmy sobie, że chcemy przygotować na przykład pieczeń z kurczaka. Jeśli wpiszemy na lodówce nazwę potrawy, to chłodziarka poinformuje nas, które potrzebne składniki mamy, a których nie. Urządzenie może samo zlecić zakupy w sklepie, który współpracuje z tą usługą!

Fauna zagrożona?

Liczba dzikich zwierząt morskich i lądowych w ostatnich 40 latach drastycznie spadła. Jednocześnie populacja ludzi na Ziemi zwiększyła się niemal dwukrotnie.

Dane o zagrożeniach dla fauny światowej publikuje Światowy Fundusz na rzecz Przyrody. Liczba ssaków, ptaków, gadów, płazów i ryb na świecie jest średnio o ponad połowę mniejsza niż w latach 70. XX w. Do takiego stanu rzeczy przyczyniła się niewątpliwie działalność człowieka. Prognozy dla światowej fauny są niepokojące. W 2050 r. na naszej planecie będzie mieszkać prawie 10 mld ludzi, a w 2100 r. – ok. 11 mld.

Czeka nas kolejna rewolucja seksualna?

Zawodne prezerwatywy czy nieodwracalne wazektomie mogą niedługo odejść do lamusa. W USA zakończyła się pierwsza faza testów nad preparatem Vasalgel, antykoncepcyjnym żelem dla mężczyzn. Jak działa ten środek?

Vasalgel jest żelem wprowadzanym, po znieczuleniu miejscowym, przez zastrzyk do nasieniowodu. Preparat sprawia, że plemniki przechodzące przez nasieniowód obumierają, zanim dojdzie do ejakulacji. Jeśli mężczyzna chciałby

Będzie nas coraz więcej

być z powrotem płodny, żel usuwa się z nasieniowodów przez wstrzyknięcie substancji wypłukującej.

Rój wielkości Missouri

Danaid wędrowny, nazywany monarchą, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych motyli w Ameryce Północnej. Ich rój wyrusza z Kanady do USA ze względu na mroźną zimę. Ostatnio został zaobser-

wowany na amerykańskim niebie, miał wielkość stanu Missouri! Co ciekawe, żaden z motyli, który rozpoczyna podróż, nie dotrwa do jej końca. Motyle żyją 3-4 tygodnie, a podróż trwa 5 pokoleń.

Zbierają się w tak potężne roje, aby łatwiej znieść kilkumiesięczną podróż.

Podobnie jak ptaki wykorzystują prądy powietrzne, aby szybować. Sprzyjające warunki umożliwiają im pokonanie dziennie nawet 160 km.

Mieszkańców Ziemi nie przestaje przybywać. Do końca wieku będzie nas pomiędzy 9,6 a 12,3 mld – szacują autorzy nowych analiz wykonanych dla ONZ. Dotychczas prognozowano, że wzrost populacji wyhamuje. Bardziej szczegółowe analizy każą oczekiwać, że w połowie wieku na Ziemi będzie żyło 9,6 mld ludzi, a u progu XXII w. – aż 10,9 mld. Największy przyrost nastąpi w Afryce, gdzie do końca XXI w. liczba mieszkańców zwiększy się czterokrotnie, z ok. miliarda do 4 mld. Prognozy dotyczące światowej populacji wykorzystują głównie dwa wskaźniki: przyszłą, oczekiwaną dalszą długość trwania życia i współczynnik dzietności.

26 KULTURA I SZTUKA

Lubię żyć intensywnie Mimo młodego wieku ma za sobą ponad 10 lat kariery, a na koncie 6 albumów studyjnych i wiele tras alistka, koncertowych. Wokalistka, multiinstrumentalistka, autorka tekstów.

Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl

W

ubiegłym roku wydała płytę zatytułowaną „Ketevan”, która jest ukłonem w stronę jej korzeni, a także zaśpiewała piękny utwór „I Will Be There” przed Królową Elżbietą II. Niedawno wystąpiła w Polsce i zgodziła się na wywiad specjalnie dla czytelniczek magazynu „iAM”.

Katie, być w trasie – to podobno to, co w swojej pracy uwielbiasz.

Oj, tak. Ja to po prostu kocham [śmiech]! Twórcy muzyki, wokaliści, najbardziej kochają w swojej pracy to, co jest związane z samą muzyką właśnie. Na co dzień wiele czasu spędzamy na przygotowaniach do

występów, akcjach promujących płyty, koncerty; przebywamy ze sztabem abem ludzi, którzy pracują nad naszym m wizerunkiem. Uczestniczymy teżż stale w działaniach marketingowych, wych, choćby wywiadach. To bardzo miła iła część pracy [uśmiech]. Kiedy jednak nak po godzinnych przygotowaniach przychodzi do występu, który ma trwać – powiedzmy – 3 minuty, zaadaję sobie wtedy pytanie: „To tyle…? …?

Ja chcę więcej!”. Chcę dłużej cieszyć zyć się muzyką, przecież po to to robię [śmiech]. Dlatego tak lubię trasy kononcertowe, bo mam wtedy możliwość poczuć muzykę dogłębnie, zanurzyćć się w niej.

Twoje koncerty to ogrom emocji.

Utwory każą zatrzymać się na dłużej nie tylko nad brzmieniem, lecz także nad tekstami, których jesteś autorką, przynajmniej w większości. Czy czujesz się odpowiedzialna za emocje, które wywołujesz u publiczności?

- PŁYTA „KETEVAN” to gest w stronę moich korzeni. To mój szósty album studyjny - mówi gwiazda.

O artystce KATIE MELUA (oryginalnie: Ketevan Melua) urodzona 16 września 1984 r., pochodząca z Gruzji piosenkarka i kompozytorka z angielskim obywatelstwem.

Dzieciństwo i młodość spędziła w Irlandii Północnej, dziś mieszka w Londynie.

W wieku 15 lat Melua wygrała konkurs piosenkarski zorganizowany przez angielski kanał telewizyjny ITV, śpiewając utwór Nilssona „Without You”. Swoje piosenki zaczęła pisać w 2001 r., gdy uczęszczała do szkoły artystycznej. Melua została

odkryta przez kompozytora i producenta ducenta Mike’a Batta, który poszukiwał kogoś goś o wyjątkowym głosie, umiejącego śpiewać jazz i blues w –jak sam określił – unikatonikatowy sposób.

Jej pierwszy album, „Call Off The Search” earch” (2003), wszedł na pierwsze miejsca brytyjskich i światowych list przebojów. Album „Piece by Piece”, który w Wielkiej Brytanii ytanii uzyskał status czterokrotnej platyny, y, pomógł artystce podbić Europę; w samych tylko Niemczech rozszedł sięę

Reklama: 020 3026 6550

Nie, nie myślę o tym, kiedy śpiewam. Oczywiście, muzyka wywołuje emocje we mnie samej.

Takşe to, co piszę. Kiedy wykonuję utwory, przeşywam je kaşdorazowo na nowo. Oczywiście dostrzegam teş reakcję publiczności i cieszy mnie, kiedy okazuje się, şe moja muzyka dotyka innych, wywołuje róşne odczucia, porusza w nich róşne struny. Kiedy trafi a do ich wraşliwości. Nie myślałam jednak nigdy o tym, jakie to są konkretnie emocje. Kaşdy przeşywa muzykę na inny sposób‌ Gruzja, w której się urodziłaś i spędziłaś pierwsze lata şycia, moşe się poszczycić bogatą tradycją muzyczną.

Chóralny śpiew na głosy, dobrze znany takşe w Polsce, to dziedzictwo twojej ojczyzny. Czy gruzińskie brzmienia gdzieś w tobie drzemią, wpłynęły jakoś na twoją twórczość?

Moje korzenie są dla mnie ogromnie waşne. Często bywam w kraju

moich przodków, szczególnie, şe nadal mieszka tam wielu członków mojej rodziny. Nie moşna lekcewaşyć tego, skąd się pochodzi, jaka kultura nas ukształtowała. Uwielbiam folklor gruziński. Moim wielkim marzeniem jest spędzić w Gruzji trzy, cztery miesiące, aby głęboko dotknąć tradycyjnej muzyki gruzińskiej i opracować materiał na płytę, która będzie na niej oparta. Mam wielką nadzieję tego dokonać. „Ketevan� tytuł twojej najnowszej płyty. Takşe oryginalne brzmienie twojego imienia‌ Tak. Płyta „Ketevan� to gest w stronę moich korzeni. To mój szósty album studyjny. Nie chciałam na nim tylko śpiewać. Wróciłam do pisania, do wspomnień, do przeszłości, którą doskonale podsumowuje moje gruzińskie imię Ketevan. Miałam nadzieję, şe publiczności spodobają się moje piosenki, pełne romansu, melancholii, inspirowane bluesem czy jazzem,

330

metrów pod wodą – na takiej głębokości znalazła się Katie, aby zaśpiewać dla pracowników platformy wiertniczej.

24.co.uk

27

czasami w stylu retro. Kaşdy odbiorca ma róşne oczekiwania, ale liczyłam, şe róşnorodność utworów na tej płycie spowoduje, şe wiele osób znajdzie na niej coś dla siebie.

Czy Ketevan nie oznacza przypadkiem królewskiej şony? Tak obiło mi się o uszy. Jeśli tak, to ile jest w tobie królowej? [śmiech] Mogłaś tak usłyszeć przez którąś z postaci w gruzińskiej historii.

Ketevan to bardzo popularne imię w kraju mojego pochodzenia. A królową oczywiście mogłabym być, a któş by nie chciał [śmiech]?

Katie, nie ocenia się ksiąşki po okładce, ale ty nie wyglądasz na niespokojną, a tym bardziej na niegrzeczną dziewczynkę. Skąd zatem takie zamiłowanie do rozrywek ekstremalnych? Czy to zawód męşa [James Toseland – mistrz świata w zawodach Superbike 2014 – przyp. red.] tak na ciebie wpłynął?

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

80%00%103/& * "/5:10l-*;(08& ;"#&;1*&$;&/*" 108*&3;$)/* %"$)Âł8 5"3"4Âł8 #"-,0/Âł8 10%+";%Âł8 ("3"Â?: 1"3,*/(Âł8 4$)0%Âł8 $*Â…(Âł8 ,0.6/*,"$:+/:$)

;BE[XPÑ J VNÓX CF[Q“BUO™ XZDFOÊ MVC PEXJFE OBT OB XXX NPEFSOXBUFSQSPPGJOH DP VL

28 KULTURA I SZTUKA Które wydarzenie było więc dla ciebie bardziej ekscytujące – twój występ z The Queen na koncercie charytatywnym organizacji do walki z HIV Nelsona Mandeli, kiedy zaśpiewałaś „Too Much Love Will Kill You”, czy też koncert, dzięki któremu zostałaś wpisana do Księgi Rekordów Guinessa, kiedy to – wraz z zespołem – po wielu treningach zostałaś sprowadzona 330 m pod wodę, aby tam zaśpiewać dla publiczności złożonej głównie z pracowników platformy wiertniczej?

Ojej… Ależ dałaś mi wybór [śmiech]! Oba wydarzenia były dla mnie ogromnie ekscytujące i wywarły na mnie wielkie wrażenie, przez co na zawsze pozostaną w mojej pamięci. Hmm… [długa cisza]. Myślę jednak, że to koncert z moim ukochanym zespołem The Queen był dla mnie jednak bardziej poruszający. To zdecydowanie było coś, co silnie na mnie wpłynęło.

Dziękuję za rozmowę.

Rozmawiała ANNA MACHNOWSKA

Kobiecy magazyn zainteresuje, w jakikolwiek sposób pociąga. Lubię się sprawdzać i żyć w pełni, na maksimum. Stąd zainteresowanie paralotniarstwem czy wielka frajda, kiedy mogę pójść na rollercoaster [śmiech]. Uważam, że warto spróbować – w granicach zdrowego rozsądku, ale i własnych upodobań – wszystkiego, co oferuje nam życie.

w nakładzie 1 mln kopii, a na całym świecie sprzedano ok. 35 mln sztuk. Po wielkim sukcesie drugiej płyty ukazał się krążek „Pictures”, który osiągnął w Wielkiej Brytanii status platyny. Kolejny album miał ujrzeć światło dzienne w 2010 r. Wcześniej Katie Melua odbyła światową trasę koncertową (2008) pozwalającą jej skupić się na trzech poprzednich płytach, dlatego w tym samym roku ukazał się album „The Katie Melua Collection”. Rok później artystka wzięła udział w Jazz Open Festiwal w Sztutgarcie.

Po akustycznej trasie po Stanach Zjednoczonych (2009) 24 maja 2010 r. artystka wydała

MARZENIEM KATIE jest spędzić w Gruzji trzy, cztery miesiące, aby głęboko dotknąć tradycyjnej muzyki gruzińskiej.

czwarty album studyjny: „The House”. W Polsce osiągnął on tytuł platyny, a w Wielkiej Brytanii – srebra. To z niego pochodzą słynne utwory: „The Flood” czy „A Happy Place”.

Zaplanowana na 2010 r. trasa koncertowa po Europie (European Tour) odbyła się rok później ze względu na chorobę Katie. Artystka odwiedziła wówczas Polskę i dała 4 koncerty.

W tym samym roku rozpoczęła pracę nad piątym albumem studyjnym. Wprawdzie wydanie płyty poprzedził pierwszy pochodzący z niej singiel, czyli „Better Than A Dream”, ale pierwszy utwór, jaki można było usłyszeć na żywo, to „Gold In Them Hills” wykonany

na tablety i smartfony

Za darm o

No właśnie! Nie ocenia się po okładce [śmiech]. Nie znasz mnie przecież [śmiech]. Artysta, wokalista to jedna odsłona człowieka. Druga jednak też istnieje, ta głębsza, prywatna, jednak równie prawdziwa!

Dopiero te obie części tworzą całość.

Osobowość. To fakt, lubię adrenalinę, lubię próbować wszystkiego, co mnie

przez Katie w Royal Albert Hall w Londynie w 2012 r. podczas Songs Of Praise – Big Sing. „Secret Symphony” ujrzał światło dzienne w marcu 2012 r.; w Polsce album osiągnął status platyny.

Kolejny krążek Melua wydała w swoje urodziny, 16 września 2013 r. Jego tytuł brzmi tak, jak imię artystki w jej ojczystym języku, czyli „Ketevan”. Pierwsze publiczne wykonanie singla „I Will Be There” nastąpiło podczas gali koronacyjnej w ogrodach Buckingham Palace w Londynie 11 lipca 2013 r.

W lipcu tego roku Katie Melua kolejny raz wystąpiła w Polsce.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

29

Integrujemy przez film Rozmowa z Barbarą Bielińską-Jaroszyk, która 11 lat temu po raz pierwszy zorganizowała przegląd filmów o niepełnosprawności. Dziś jest to Europejski Festiwal Filmowy „Integracja Ty i Ja”, którego jest dyrektorką.

25

października przegląd Europejskiego Festiwalu Filmowego odbędzie się w Polskim Ośrodku Społeczno-Kulturalnym w Londynie.

Europejski Festiwal Filmowy „Integracja Ty i Ja”, który w 2013 roku obchodził jubileusz dziesięciolecia, ma z założenia wspierać integrację społeczną osób niepełnosprawnych. Jak film sprawdza się jako narzędzie do zmiany postaw społecznych?

Przez tę dekadę festiwal zdążył przetrzeć szlaki tematowi niepełnosprawności w mediach, kulturze, przestrzeni społecznej. Nie tylko koszalińskiej, ale również polskiej i europejskiej, będąc inspiracją dla kilkudziesięciu podmiotów organizujących równoległe do głównej edycji przeglądy w kilkudziesięciu miastach w Polsce i innych krajach Europy.

Niegdyś kameralny i skromny, dziś festiwal jest nowoczesną imprezą o szerokim zasięgu. Mamy wiernych widzów, sympatyków i przyjaciół w Polsce i za granicą. Współpracujemy z fundacjami, stowarzyszeniami, organizacjami działającymi na rzecz

integracji i osób niepełnosprawnych.

Prezentujemy artystów niepełnosprawnych, ich dokonania, sukcesy i talenty. Mówimy o barierach i łamiemy je. Zapraszamy do Koszalina niezwykłe osobowości, które mimo niepełnosprawności imponują szerokiej widowni swoimi osiągnięciami.

Mimo swojej interdyscyplinarności jest to wciąż głównie festiwal filmowy.

Co można na nim zobaczyć?

W latach 2003-2014 zaprezentowaliśmy blisko pół tysiąca niezwykłych fi lmów z całego świata, przybliżających, z czym osoby niepełnosprawne

PRZEGLĄD FILMÓW EUROPEJSKIEGO FESTIWALU FILMOWEGO W LONDYNIE 25 października, godz.

12.00-15.00 Miejsce: Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny, 238-246 King Street, Londyn W6 0RF Wstęp: wolny Rezerwacja miejsc: m. urban@ integracjatyija.pl Więcej na: www. integracjatyija.pl

zmagają się w różnej od polskiej rzeczywistości. Jak funkcjonują na różnych kontynentach i krajach pojęcia integracja, bariery, tolerancja.

W konkursie fi lmowym mierzą się co roku fi lmy fabularne, dokumentalne i amatorskie, a najlepsze zdobywają statuetki Motyla. Naszymi laureatami były m.in. fi lmy: „W stronę morza”, „Motyl i skafander”, „Nietykalni”.

Jakie filmy zobaczymy podczas przeglądu w Londynie?

Przygotowaliśmy wyjątkowo interesujący zestaw festiwalowych fi lmów dokumentalnych, który pozwoli spojrzeć na życie osób niepełnosprawnych w różnych krajach, ale także porównać różne sposoby pokazywania tego samego tematu.

Zobaczymy między innymi argentyńską opowieść o jednorękim iluzjoniście, który swoimi sztuczkami potrafi wprawić publiczność w osłupienie.

Poznamy niesłyszącego Brytyjczyka Billy’ego Clintona, który pasjonuje się śledzeniem UFO oraz niewidomego pasterza z Armenii, który musi dokonać wyboru między kontynuowaniem rodzinnych tradycji, a wyjazdem do dużego miasta. W zestawie są też produkcje z Finlandii i Polski.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

30 STYL ŻYCIA

Życie obok pępka świata Potrafi błyskawicznie przejść od podziwu do pogardy dla osoby, która ośmieli się zauważyć jakąś rysę na jego idealnym obrazie.

Narcyz. Czy żyjesz w jego cieniu?

www.charaktery.eu Artykuł pochodzi z „Charakterów” 10/2014

M

am za sobą wiele związków. Zawsze na początku wydawało mi się, że to właśnie to. Jednak po upływie paru miesięcy każdy partner przestawał mi się wydawać idealny. Zaczynał mnie nudzić i denerwować. Nie mogłam dłużej trwać w takiej relacji. Czułam, że partner nie poświęca mi tyle czasu, ile powinien, chociaż to mnie wytykano, że myślę tylko o sobie, że jestem egoistką i sobkiem, zachowuję się, jakbym była pępkiem świata. Porzucałam…

Teraz myślę, że ideałów nie ma i że ja pewnie już nigdy nie poznam idealnej drugiej połówki jabłka” - to słowa jednej z pacjentek. Zarówno partnerzy, jak i przyjaciele, którzy po pewnym czasie odsuwali się od niej i znikali, zarzucali jej, że zachowuje się jak narcyz i nie sposób wytrzymać z nią na dłuższą metę.

Czytaj „Charaktery” na czytniku, tablecie, smartfonie i komputerze: wydanietabletowe. charaktery.eu

W gabinetach terapeutycznych coraz częściej pojawiają się też obecni lub byli partnerzy, małżonkowie „narcyzów”. Amerykański psycholog dr W. Keith Campbell twierdzi, że czasy współczesne – z pogonią za sukcesem, z materializmem, powierzchownymi relacjami, promowaniem indywidualistów i koniecznością wyróżnienia się i odróżnienia od wszystkich – sprzyjają rozwojowi cech narcystycznych.

Campbell dodaje, że można już mówić o epidemii, jeśli nie o pandemii narcyzmu, a jej skutki najboleśniej odczuwają ci, którzy próbują stworzyć trwały związek z narcyzem.

Heinz-Peter Röhr, badacz narcyzmu i autor książki „Narcyzm – zaklęte „ja”, podkreśla, że człowiek, którego osobowość można określić jako narcystyczną, doświadcza stale dominującego uczucia wewnętrznej pustki i skrajnej nudy. Wszystko, co robi narcyz, służy zapełnieniu tej bolesnej

Jak się rodzi narcyz Większość badaczy zjawiska jest zgodna, że źródłem tendencji narcystycznych jest najważniejsza w życiu każdego człowieka relacja, czyli relacja z matką.

Psychoterapeuta Heinz-Peter Röhr bardzo mocno podkreśla, że matka musi zapewnić dziecku bezwarunkową miłość, czyli

poczucie, że jest ono kochane za samo swoje istnienie. Jeśli matka nie wywiąże się z tego zadania, wówczas dziecko, a następnie dorosły przeżywa rodzaj swoistej tęsknoty za taką właśnie miłością.

Pragnie zaspokoić tę tęsknotę, ale nie jest to możliwe, więc „wycofuje się w siebie”, czyli w świat

swojego wewnętrznego przeżycia i fantazji. Taka alienacja, której źródłem jest pasmo licznych uraz i lęków, zaburza zdolność człowieka do miłości, a także zakłóca powstanie adekwatnego poczucia własnej wartości oraz dobrze rozwiniętej samooceny - zauważa Karen Horney.

Jakie postawy rodziców mogą sprzyjać tendencjom narcystycznym u dziecka? Po pierwsze, kiedy rodzic ustawia się w roli niezaprzeczalnego i niepodważalnego autorytetu. Dziecko, aby zyskać miłość, musi zawsze przyjmować rację rodzica, wdrażać w swoje życie jego standardy, nawet wbrew sobie.

pus pustki.

Niestety, próby te przeważnie kończą się niepowodzeniem. Co gorsza, jak zauważa Karen Horney w gor książce „Nowe drogi w psychoanaliksią zie” – za poczuciem pustki u narcyza idzie idz wszechogarniające poczucie niższości, wypierane przez narcyza niż na wszelkie możliwe sposoby.

Z powyższego opisu można wyciągnąć wniosek, że narcyz jest jednostką aspołeczną i samotną. Nie jest to jednak prawdą.

Samotność u narcyza ma wymiar wewnętrzny, inni ludzie są niew zbędni, aby mógł on sobie poradzić z z bolesnym poczuciem niższości.

Chociaż narcyz jest niezdolny do C miłości, jak zauważa amerykański m psychiatra prof. Glen O. Gabbard, ps to jednak wchodzi w liczne związki.

Niestety, bardzo często są one krzywNie dzące dzą dla drugiej strony, ponieważ narcystyczni partnerzy mają tendencje nar do traktowania innych przedmiotowo, nie licząc się z ich uczuciami i potrzebami. Druga osoba staje się dla pot narcyza swoistym lustrem. Tak długo, nar jak lustro odbija to, co narcyz chce widzieć – relacja trwa. Lecz kiedy wid partner przestaje być „idealny”, narcyz par deprecjonuje go, a w końcu odrzuca. dep Takie Tak zachowanie określane jest u mężczyzn jako syndrom Don Juana. mę Dla D Don Juana kobiety to zdobycze, którymi po pewnym czasie nudzi któ się. Nie oznacza to, że narcystyczni partnerzy są w relacji zawsze oziębli par i be bezwzględni. W początkowej fazie relacji rela narcyz może wydawać się uczuciowym ideałem. I właśnie za ucz to pragnie być podziwiany. Podziw p jest dla niego wartością nadrzędną – wszak narcyz podziwia sam siebie. w Żyje Żyj w świecie wyobrażeń i złudzeń na temat własnej osoby, które stają się podwaliną jego „ja realnego”. Bez tych złudzeń nie przetrwałby.

Po drugie, gdy dziecko jest „zalewane” bezgraniczną miłością (rodzic wytwarza w dziecku poczucie, że żyje ono nie dla siebie samego, ale dla rodzica). Po trzecie, gdy rodzic za pomocą dziecka pragnie realizować swoje niespełnione ambicje, co w dziecku wzbudza poczucie, że miłość otrzymuje za pewne wyobrażenie

Niebaczny lub nadwrażliwy

Wielu badaczy wskazuje dwa typy narcyzmu: typ niebaczny oraz typ nadwrażliwy. I tak typ niebaczny narcyza to osoba arogancka, często agresywna, pochłonięta sobą, która musi znajdować się w centrum uwagi; wydaje się niewzruszona nieprzychylną opinią innych na jej temat. Można nawet odnieść wrażenie, że nie odbiera żadnych negatywnych zwrotnych sygnałów dotyczących jej osoby. Typ nadwrażliwy zaś przejawia wysoki poziom nieśmiałości, unika zainteresowania ze strony innych, często odczuwa wstyd. Taki narcyz krytykę odbiera bardzo mocno, jest przeczulony na punkcie negatywnych opinii o nim. Błyskawicznie przechodzi od podziwu do pogardy dla osoby, która zauważa rysę na jego idealnym obrazie.

W efekcie „ukochany” staje się „palantem”, „najwspanialsza” – „jędzą”.

Narcyz, czy raczej narcystyk, jak uważa psychoterapeutka Zofia Milska -Wrzosińska, chce widzieć siebie jako zawsze doskonałego, zatem bardzo źle znosi wszelkie sygnały, które temu przeczą. Uznanie swojego błędu czy porażki powoduje w nim nieproporcjonalnie wielkie przygnębienie, wstyd i poczucie upokorzenia. Życie na co dzień z narcyzem nie jest łatwe, partnerzy często odczuwają złość, bezradność, a nawet rozpacz. Narcystyk nie prosi (bo to by dowodziło, że nie jest doskonały – wszak czegoś mu brakuje, nie ma tego), lecz domaga się i żąda od swojego otoczenia. Oczekuje, że partner/partnerka odgadnie, czego mu potrzeba. Niechętnie dziękuje (bo to oznaczałoby, że nie dał sobie rady bez czyjejś pomocy) i przeprasza (bo to oznaczałoby, że kogoś skrzywdził, a więc nie jest doskonały, i spowodowałoby poczucie winy). Na partnerów wybiera

rodzica, a nie za to, jakie rzeczywiście jest. Wszystkie te postawy umacniają w dziecku poczucie, że ocena innych jest jedynym wyznacznikiem tego, czy jest się kochanym i akceptowanym, czy też nie. Na tym rodzi się narcystyczna tendencja do przeceniania siebie po to, by czuć, że zasłużyło się na miłość.

MASZ KREDYTY?

Darek obniżył raty o

52% Chcesz płacić mniej tak jak Darek?

ZADZWOŃ

020 3432 8306 I zapytaj o nasz program redukcji długu!

GWARANTUJEMY

Konsolidację długów

Obniżenie rat

Umorzenie odsetek

Przywrócenie wiarygodności kredytowej Omni Debt www.konsolidacja.co.uk info@konsolidacja.co.uk tel. 020 3432 8306

32 STYL ŻYCIA osoby, które będą pielęgnować jego kruchą samoocenę, nieustannie zapewniając o jego wyjątkowości. - To niewdzięczne zadanie, bo ze względu na problemy z poczuciem własnej wartości, osoby narcystyczne wiele rzeczy odbierają osobiście. Mogą przy tym przechodzić od narcystycznego uniesienia i samozachwytu do narcystycznej depresji - wskazuje Zofia Milska-Wrzosińska. Nina W. Brown, autorka książki „Kocham narcyza”.

Jak żyć z zakochanym w sobie partnerem, wymienia cztery wzorce destruktywnych zachowań narcystycznych i wskazuje, jakie postępowanie otoczenia wzmacnia te zachowania.

Narcyz roszczeniowy ma potrzebę ciągłego bycia w centrum uwagi.

Skupia na sobie uwagę narzekaniem, uskarżaniem się. Spodziewa się, że partner zaspokoi wszystkie jego potrzeby, a jeśli tego nie robi – obraża się. Jest zazdrosny o przyjaciół i wolny czas męża/żony. Jest czarujący, odnosi sukcesy, ale w domu jest jak dziecko i ciągle szuka w bliskich oparcia.

Nieświadomie wzmacniamy takie zachowania, szczególnie gdy mamy poczucie odpowiedzialności za innych; robimy wszystko, aby inni byli zadowoleni; poświęcamy własne potrzeby dla dobra partnera.

Narcyz podejrzliwy obsesyjnie boi się zranienia i porzucenia. Czuje, że wszyscy źle mu życzą i chcą go wykorzystać, więc musi zachować czujność. Reaguje poczuciem głębokiego zranienia i urazą na wszystko, co nosi znamiona krytyki.

Umniejsza wartość innych, uważa, że nie zasługują na uznanie, nagrody, bo przecież są gorsi od niego. Nie toleruje odmiennych punktów widzenia. Atakuje, szydzi, deprecjonuje i oskarża, jest sceptyczny i cyniczny.

Wzmacniamy takie zachowania, przyznając mu rację, gdy nas deprecjonuje. I gdy jesteśmy gotowi zrobić niemal wszystko, by nie wypaść z jego łask – przy czym towarzyszy nam myśl, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy.

Narcyz manipulujący wierzy, że jest lepszy od innych i ma prawo wykorzystywać ich zawsze i wszędzie.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

KATARZYNA SIEMIENIUCH jest psychologiem, psychoterapeutą i socjoterapeutą.

Pracuje w Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. św. Jadwigi Królowej w Jaśle oraz w Centrum Medycznym w Krośnie.

Prowadzi też własną praktykę psychoterapeutyczną.

Oszukuje, kłamie, zwodzi. Przyłapany na kłamstwie, nie czuje się winny, zrzuca winę na innych. Przechwala się, czując dla innych pogardę. Udowadnia, że jest wyjątkowy, próbuje wzbudzić zawiść otoczenia.

Co wzmacnia jego zachowania?

Bierność, brak asertywności i wyznaczenia granic, a w efekcie podatność na zarażanie się emocjami, wyobrażanie sobie, co czuje narcystyczny partner i współczucie mu; zaufanie i wiara w dobre intencje partnera, gdy dowody mówią coś innego.

Narcyz ekshibicjonistyczny zachowuje się głośno i teatralnie, wyczuwa, co się innym podoba i gotów to odegrać. Cechuje go lekkomyślność, jest chłodny i wyniosły, przywiązuje nadmierną wagę do swego wyglądu, wyolbrzymia własne osiągnięcia.

Jak go mimowolnie wzmacniamy?

Godząc się na podrzędną rolę w związku, podziwiając jego brawurę i grzejąc się w odbitym od niego świetle.

KATARZYNA SIEMIENIUCH

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

33

przepis dla każdego Koktajl bananowy z chia i kakao

Choć przygotowanie domowych zdrowych dań, w tym koktajli i soków, zabiera trochę czasu, to jednak przynosi ogromne korzyści dla zdrowia. Dla chcących dbać o swe zdrowie, a tym samym o sylwetkę, włosy, paznokcie, mam propozycję i smaczną, i pełną samych dobrych składników.

B

anany, jak pewnie większość z was wie, zawierają dużą ilość potasu i kwasu foliowego.

Są zalecane w diecie dla cierpiących na depresję. Ponadto są sprawdzoną przekąską przed większym wysiłkiem fizycznym.

Z kolei nasiona chia to całe bogactwo witamin i minerałów. Zawierają (zestawienie gram na gram): - osiem razy więcej kwasów omega-3 niż łosoś, - sześć razy więcej wapnia oraz trzy razy więcej żelaza niż mleko, - dwa razy więcej potasu niż banan, - piętnaście razy więcej magnezu niż brokuły, - sześć razy więcej białka niż czerwona fasola, - cztery razy więcej selenu niż nasiona lnu.

Kakao natomiast ma prawdziwie leczniczą moc. Jest jednym z ważniejszych przeciwutleniaczy, zawiera dużo wapnia, magnezu, fosforu, witaminę E.

Koktajl bananowy z chia i kakao (jedna porcja)

SKŁADNIKI: szklanka mleka migdałowego lub orzechowego jeden banan (ok. 150 g)

Specjalnie dla was

pyszne prz epis kulinarne! y Z Panora

mą k może zam ażdy dzień w nowe d ienić się oz n smakowe!ania

łyżka nasion chia łyżeczka kakao

PRZYGOTOWANIE: Odcinamy końcówki banana.

Obieramy owoc ze skórki, kroimy w plasterki i wrzucamy do wysokiego naczynia. Zalewamy mlekiem. Blenderujemy, aż powstanie jednolity płyn. Wsypujemy nasiona chia i kakao. Ponownie blenderujemy ok.

1 min. Pijemy tuż po przygotowaniu.

Kiedy mam czas, przygotowuję napój wieczór wcześniej. Wtedy nasiona chia pęcznieją i nadają gęstości koktajlowi. Wypijam albo zjadam taki gęstszy koktajl na śniadanie, na ok. 2 godziny przed większym wysiłkiem fizycznym.

RUBRYKĘ REDAGUJE AGNIESZKA GUSZPIT – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych.

Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

34 STYL ŻYCIA Nierówne obciążenie

Kolejną sprawą jest – szczególnie w opiniach kobiet – nierówne obciążenie partnerów sprawami rodzinnymi.

Panie przyznają, że mimo ciężkiej pracy zawodowej obojga, to najczęściej kwestie obowiązków domowych spadają na ich barki. Dzieje się tak najczęściej, kiedy oboje pracują na wysokich stanowiskach, które wymagają dużego zaangażowania czasowego w pracę zawodową, ale dotyczą także sytuacji wspólnego prowadzenia biznesu. - Budowaliśmy wspólnie fi rmę od samego początku - wspomina 39-letnia Karolina. - Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że nas oboje dużo to kosztowało. Ja się zajmowałam głównie zarządzaniem ludźmi, mąż fi nansami. Ale i tak jak przychodziliśmy do domu, to ja go ogarniałam, sprzątnęłam, ugotowałam, dbałam o to, żebyśmy też od czasu do czasu gdzieś wyszli. Mąż tylko by siedział z laptopem lub gapił się w telewizor. Jak urodziłam dzieci, to stwierdziłam, że odchodzę z fi rmy, ale do końca to się nie udało. Mąż nie rozumiał i nadal nie rozumie, że powinien mi pomagać, bo też mam prawo do odpoczynku – sprawy fi rmy i obowiązki domowe, dzieci, wszystko jest na mojej głowie.

Partnerzy w pracy i w życiu Są osoby, które dzielą wspólne życie zarówno to prywatne, jak i zawodowe. Jednym jest w miejscu pracy łatwiej, innym trudniej. Przyjrzyjmy się sytuacjom, w których praca zawodowa zbliża, a kiedy może stać się źródłem napięć.

W

www.sympatia.pl

rozmowach z parami, które razem pracują, pojawiają się zarówno zalety, jak i wady takiego prywatno-zawodowego układu. Jedną z ważniejszych kwestii dla osób, które razem pracują, jest przenoszenie konfl iktów i negatywnych emocji z życia zawodowego na prywatne i odwrotnie.

Często zdarza się, że partnerzy nie potrafią oddzielić tych dwóch sfer, przenoszą krytykę, która dotyczy kwestii pracy na grunt osobisty i porównań z życia rodzinnego. Najgorsze – zdaniem niektórych par – jest to, że brakuje innych tematów do rozmów,

bo praca dostarcza je w nadmiarze i trzeba je omawiać także w domu.

- U nas to się notorycznie zdarzało - mówi Dominik, lat 36. - Właściwie to nie było innych tematów do rozmów – tylko te zawodowe. Oczywiście najgorzej było, kiedy się kłóciliśmy o fi rmę, co zrobić, jak brakowało kasy, jak ktoś nas zostawił na lodzie, jak ktoś nie zapłacił. I w sumie to zabrakło nam innych tematów, prywatne były w mniejszości. Zatraciliśmy się w pracy i to nas zgubiło. Nie było życia poza nią. Dowiadywałem się od partnerki, że jestem nieudacznikiem tak jak w domu, nie potrafię sobie poradzić z podjęciem decyzji, a to nie tak, praca to praca, a dom powinien być jednak ważniejszy, u nas to była równia pochyła.

Uwaga na zazdrość

WSPÓLNA PRACA to nie tylko pole do popisu dla naszych umiejętności, ale także miejsce, gdzie najwięksi kochankowie mogą zamienić się w największych wrogów.

Pojawiły się także opinie, że wspólna praca zawodowa często przyczynia się do pojawienia się zazdrości na tle sukcesów osiąganych w życiu zawodowym i konkurowania z partnerem, kto jest lepszym ekspertem, kto lepiej zarządza fi rmą. Kobiety podkreślały, że ich partnerzy czasami nie radzą sobie z faktem, że to one odnoszą większe sukcesy w fi rmie, są doceniane i wyróżniane przez szefów, dostają wysokie premie.

Podobnie jest w przypadku wspólnie prowadzonego biznesu. Okazuje się, że pojawia się rywalizacja dotycząca względów u pracowników, kto jest „prawdziwym” szefem, kto ma większy autorytet i posłuch wśród podwładnych. - U nas rywalizacja była od początku - opowiada Julia, lat 31. - Ja byłam szefem w dużym dziale i on też – w równoległym, ale jakby trochę konkurencyjnym do mojego. Co zebranie to przepychanka, kto ma lepsze wyniki, kto więcej

Reklama: 020 3026 6550

że taki układ jest krytykowany przez innych pracowników. Zarzuca się bowiem takiej parze, że szef faworyzuje podwładnego partnera, przyznaje mu wyższe premie, częściej zabiera w delegacje służbowe, przyznaje awanse i tym podobne. Nawet jeśli są to opinie niemające pokrycia w rzeczywistości, często są dla takich osób bolesne.

Działają najczęściej na zasadzie pomówień i plotek.

Chcąc funkcjonować ze swoim partnerem w szczęśliwym związku prywatnie, a jednocześnie wspólnie dzielić trudy pracy zawodowej, należy pamiętać przede wszystkim o tym, że nie można w domu Szef i podwładny rozmawiać wyłącznie o kwestiach Trudną sytuacją jest ta, w której zawodowych. A niestety dzieje się partnerzy pracują w relacji szef lub tak w parach, które razem pracują. szefowa i podwładna lub podwładny.

Ponadto warto mieć różne pasje, Oczywiście taka relacja ma również swoje plusy, chociażby takie, że można spędzać także czas na tym, co lubisobie wzajemnie pomagać i wspierać my robić, nie zawsze razem. Warto się, pracując wspólnie nad projektem zostawić sobie własną przestrzeń przynajmniej na hobby. Oczywiście lub rozwiązaniem problemu. Jednak są pary, które oprócz życia zawodoczęściej pojawiają się komentarze,

zrobił, czyj zespół zasłużył na premię. Niby oficjalnie mnie wspierał, pomagał przy innych, ale w domu stawał się coraz bardziej nieznośny, sfrustrowany, jeśli tylko ja odnosiłam większe sukcesy. Strzelał dosłownie fochy, nie wiedziałam, o co mu chodzi. W końcu zdecydowałam się, że ponieważ go kocham i mi na nim zależy, to znajdę inną pracę. I znalazłam jeszcze lepszą. Nie powiedziałam mu jednak, że będę zarabiała więcej pieniędzy od niego, bo się boję, że mnie zostawi, nie umiejąc się z tym skonfrontować.

JULITA CZERNECKA – doktor nauk społecznych, socjolog, autorka książki „Wielkomiejscy single” (2011).

Pracuje w Zakładzie Socjologii Płci i Ruchów Społecznych na Uniwersytecie Łódzkim.

Ekspertka portali randkowych Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

24.co.uk

35

wego dzielą także pasje. W takim przypadku niech to będzie coś, co partnerom pozwala się odprężyć i zrelaksować. Warto także uczyć się, jak nie przenosić negatywnych emocji związanych z pracą zawodową na grunt prywatny, czyli jednym słowem jak oddzielać te sprawy.

Tworzyć związek partnerski w życiu prywatnym i zawodowym, i tu i tu dzielić się obowiązkami, w taki sposób, aby oboje partnerzy mieli poczucie sprawiedliwego podziału spraw, którymi muszą się zająć.

Stworzenie udanego duetu jednocześnie: prywatnie i zawodowo, dla jednych jest łatwiejsze, dla innych trudniejsze. Najistotniejsze, aby pamiętać, co jest dla nas najważniejsze. I oby dla większości par wspólnie pracujących okazało się, że to właśnie miłość i związek są priorytetem i dzięki temu można pokonać razem wiele zawodowych przeszkód.

JULITA CZERNECKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

36 STYL ŻYCIA Słowniczek to make a wave | wywoływać poruszenie current | tu: współczesny, obecnie nadawany device | urządzenie the Tube | BrE pot. metro to associate sth with sth | kojarzyć coś z czymś to pen sth | na/pisać coś to be/feel confident doing sth | czuć się pewnie, robiąc coś hansom cab | dorożka dwukołowa street urchin | urwis, ulicznik to gather sth | zbierać coś to stalk sb | tu: śledzić kogoś suspect | podejrzany despite sth | pomimo czegoś novelty | nowinka to garner attention | wzbudzać zainteresowanie audience dns | tu: telewidzowie to praise sth | chwalić coś raw | tu: żywiołowy, nieudawany cast | obsada to head sth | być na czele czegoś rarely | rzadko contemporary | współczesny sidekick | pomocnik, pomagier supporting character | postać drugoplanowa novel | powieść former | były latter | ten drugi to manage to do sth | zdołać coś zrobić to deduce sth | wy/dedukować coś glance | spojrzenie, rzut oka do str. 36 to extrapolate sth | wnioskować coś mere mɪə | zaledwie handful | garść, kilka clue | wskazówka surprisingly | co zaskakujące to be taken aback by sth | być czymś zaskoczonym accuracy | trafność claim | twierdzenie, osąd to develop sth | tu: nawiązać coś to be at a low ebb | przeżywać kryzys dingy | obskurny probably | prawdopodobnie defence | obrona the run up to sth | okres poprzedzający coś launch | tu: premiera following | po tour of duty | okres służby soldier | żołnierz excitement | podekscytowanie,

Elementary, my Dear Watson!

In the 127 years since the world first heard of ‘consulting detective’ Sherlock Holmes, hundreds of films have been made about him. However, few have made as many waves as the current series, ‘Sherlock’ produced by the BBC. Magazyn dla uczących się języka angielskiego

M

obile phones, GPS devices and the London Tube are not things which one would associate with Sherlock Holmes. The Victorian detective penned by Arthur Conan Doyle was more confident using hansom cabs for travel and young street urchins to gather his information and to stalk a suspect.

Despite these novelties, the new BBC TV series “Sherlock” has garnered a lot of positive attention. Critics

and audiences alike have praised the raw energy of the story. The cast, headed by Benedict Cumberbatch, has been well chosen, and brings a realism which is rarely seen in contemporary TV productions.

Sidekick to the Star

The most important of the supporting characters is Dr John Watson, played by Martin Freeman.

Just as in the novels, the TV Dr Watson is a former army doctor, who has just returned from Afghanistan.

When he meets Sherlock for the fi rst time, the latter manages to deduce a lot about Watson’s past from a single glance. It is then that we understand that Sherlock has a talent for deduc-

Reklama: 020 3026 6550

tion – managing to extrapolate a lot of information from a mere handful of clues. Not surprisingly, Watson is quite taken aback by the accuracy of these claims, although the two soon develop a close partnership.

“We join [Watson] at a very low ebb in his life, living in a dingy flat which probably the [Ministry of Defence] would have paid for him,” Freeman told a BBC interview in the run up to the series launch in 2010. The actor added that following a tour of duty, many soldiers are bored in normal life, and Sherlock is Watson’s “best bet for some quick, easy excitement.”

Freeman is quite successful in delivering a healthy dose of comic relief to the story. This is essentially how Watson’s character was written n in the original novels: to guide the reader through a fi rst-hand account nt of the investigations led by Holmes..

Just as Dr Watson writes an ongoing ngg

for the role of Watson was also Matt Smith, who was later cast as the Eleventh “Doctor Who”.

The Long Arm of the Law

Although Sherlock is a talent to be reckoned with, he would not be able to work on too many cases, were he not summoned by Detective Inspector Greg Lestrade. Although Lestrade respects Holmes, and his methods, he is often surprised by the pronouncements of the amateur detective.

The respect is mutual. Whenever the situation escalates to such a level where the police have to be involved, Lestrade

ANDREW SCOTT has had a prolific career in a variety of roles. He will be best remembered, however, for his portrayal of Moriarty.

FACT FILE When cinema-going started becoming a popular form of entertainment in the early 20th century, Sherlock Holmes jumped out of the novels’ pages and took on the role of a screen idol, with hundreds of cinema and TV adaptations being made since then.

The Guinness Book of World Records says that Sherlock Holmes is the most often portrayed person in cinema.

He has been played by more than 70 actors in over 200 projects worldwide. The list of actors who have played the sleuth reads like a Who’s Who of top cinematic talent. These include Sir Ian McKellen (who is the lead in an upcoming film adaptation due in 2015), Robert Downey Jr., Christopher Lee, and many more.

biography of Holmes in the novels, Freeman’s incarnation keeps a detailed blog on the various goings-on of Sherlock Holmes.

It is interesting to note that in the TV series, although Watson suffered a shoulder injury while serving in Afghanistan, he feels pain in his leg.

This is called a psychosomatic reflex, which is quite common among war veterans. The Victorian Watson, on the other hand, suffered from a limp, although the exact location of the wound was inconsistent in the books.

Among the actors who auditioned

Played by RUPERT GRAVES, the character’s name is a juxtaposition of the Conan Doyle inspectors Gregson and Lestrade.

24.co.uk

37

dreszczyk emocji to deliver sth | dostarczać coś dose | doza, dawka comic relief | element komediowy, moment rozładowania napięcia essentially | w zasadzie to guide sb through sth | prowadzić kogoś przez coś first-hand | z pierwszej ręki account | relacja investigation | śledztwo to lead sth | prowadzić coś ongoing | tu: trwający, za życia ongoin incarnation | wcielenie, postać incarn various | różny, różnorodny variou goings-on | wydarzenia, perypetie goings to suffer sth | tu: odnosić coś ranę) (np. kontuzję, ko injury | uraz psychosomatic reflex | odruch psycho psychosomatyczny psyc common | częsty, powszechny com on the other hand | z drugiej strony to have a limp | utykać, kuleć exact | dokładny e wound | rana w inconsistent | niespójny among | wśród to audition for sth | brać udział w przesłuchaniu do czegoś the long arm of the law | długie th ramię sprawiedliwości reckon with sb | liczyć się z kimś to reck śledztwo case | sprawa, s summon sb | wezwać kogoś to sum pronouncement | oświadczenie, orzeczenie pronou mutual ‘mju:tʃʊəl | wzajemny mutua whenever | kiedykolwiek, kiedy tylko whene | eskalować, nasilać się to escalate esca involved in sth | być to be in zaangażowanym w coś zaanga do str. 37 trust sb | ufać komuś to trus force | tu: policja the for juxtaposition | zestawienie juxtap sallow | ziemisty rat-faced | o szczurzej twarzy rat-fac fellow | pot. facet opposite | przeciwieństwo oppo handsome | przystojny han to admit sth | przyznawać coś onslaught | szturm o to t deal with sth | radzić sobie z czymś to mistake sb for sb | mylić kogoś z kimś, brać kogoś za kogoś wedding | tu: wesele, ślub hapless | lit. nieszczęsny to resent sb | żywić do kogoś urazę

38 STYL ŻYCIA to have to do with sth | mieć coś wspólnego z czymś brilliance | błyskotliwość, geniusz brother in arms | towarzysz broni sibling | brat lub siostra to be to do sth | mieć coś zrobić enemy | wróg partly | częściowo overly | zbyt refined | wytworny lack | brak willpower | siła woli, determinacja to do the legwork | robić czarną robotę, wykonywać pracę wymagającą zachodu to perform sth | wykonywać coś thus | w ten sposób to go out of one’s way to do sth | zrobić wszystko w czyjejś mocy to verify sth | sprawdzać coś would rather do sth | woleć coś considered X | uważany za X to take the trouble to do sth | pofatygować się, zadać sobie trud to prove oneself right | udowadniać swoje racje to make a name for oneself | zdobywać sławę, stać się sławnym troupe tru:p | trupa to explore sth | tu: wykorzystywać coś genre ‘ʒɒ͂rə/ ‘(d)ʒɒnrə | gatunek (literacki, muzyczny) the other side of the coin | druga strona medalu nemesis | nemezis, niemożliwy do pokonania wróg self styled | samozwańczy to do a good job | dobrze się spisywać in plain sight | na widoku indispensable | niezbędny prey | ofiara suave swɑ:v | układny, gładki w obyciu impeccable | perfekcyjny, bez zarzutu to have a (good) dress sense | ubierać się z gustem to boast | chwalić się seminal | tu: kluczowy indoor | tu: kryty, pod dachem ingeniously | tu: brawurowo, genialnie stage | scena prolific | tu: bogaty (o karierze) portrayal | interpretacja down to earth | zwyczajny, twardo stąpający po ziemi allegedly | podobno to be at the heart of sth | być szczególnie ważnym, podporą czegoś to bring sth to life | ożywiać coś, tchnąć w coś (nowe) życie modern world | współczesny fog | mgła do str. 38

is only person Sherlock Holmes trusts within the force.

Played by Rupert Graves, the character’s name is a juxtaposition of the Conan Doyle inspectors Gregson and Lestrade. In the novels, Lestrade is described as “a little sallow rat-faced, dark-eyed fellow,” the exact opposite of the handsome Graves.

The actor recently admitted that he does not suffer the same ongoing onslaught of fans as his on-screen colleague Cumberbatch. “I don’t have to deal with anything like that, though people often think they know me and sometimes mistake me for someone they met at their daughter’s wedding.”

He added that his character has a love-hate relationship with Sherlock Holmes. “I’m the hapless Inspector Lestrade, whose relationship with Sherlock is interesting. He both loves him and he resents him. It’s not really anything to do with class. He knows he needs Sherlock’s brilliance, and he is angry at himself for not being brilliant.”

Brothers in Arms

Another character who often helps Sherlock in a variety of situations is his older sibling, Mycroft, an agent for the top-secret British Secret Service.

If one were to ask Sherlock about his brother, he would describe Mycroft as his biggest enemy. This is partly because Sherlock Holmes likes to be overly dramatic at times. Some of the resentment lies in the fact that Mycroft’s analytical skills are more refi ned that those of his younger brother.

Mycroft’s lack of willpower to do any of the legwork required of a detective leaves much of the hard work performed by Sherlock. In Conan Doyle’s The Adventure of the Greek Interpreter, Sherlock Holmes describes his brother thus: “... he has no ambition and no energy. He will not even go out of his way to verify his own solutions, and would rather be considered wrong than take the trouble to prove himself right.”

In the BBC adaptation, Mycroft Holmes is played by Mark Gatiss,

JUST AS IN THE NOVELS, the TV Dr Watson is a former army doctor, who has just returned from Afghanistan.

who made a name for himself in The League of Gentlemen, a comedy troupe exploring dark humour with elements of the horror genre. Gatiss is also one of the co-creaters of Sherlock, together with Steven Moffat.

The Other Side of the Coin

Every hero has his nemesis, and Sherlock Holmes’s alter ego is defi nitely Jim Moriarty. A self styled “consultant criminal,” Moriarty did a good job in the fi rst season of “Sherlock” to hide in plain sight and gather indispensable information about his prey.

Moriarty is a suave gentleman with an impeccable dress sense. He loves Vivienne Westwood suits, even boasting to Sherlock in a seminal scene at an indoor swimming pool.

The character is ingeniously played

by Dublin-born Andrew Scott, a veteran of stage and screen productions.

Despite his young age (he was born in 1976), he has had a prolific career in a variety of roles. He will be best remembered, however, for his portrayal of Moriarty.

Despite this, the actor himself is very down to earth. He allegedly loves receiving fan mail and tries to reply to every single letter he receives.

All of these actors are at the heart of one of today’s most loved TV series. Their collaborative talent helps bring Conan Doyle’s characters to life in modern world London, where fog and horses have been replaced with smog and cars.

ROBERTO GALEA

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

39

Poradnik

ZDROWIE I URODA cz. II

Bądź fit jesienią!

Jesienią mamy większą tendencję do tycia. To, że nasza waga wzrasta, jest głównie wynikiem zmniejszonej aktywności fizycznej związanej z tą porą roku. Co zatem jeść, aby dobrze wyglądać i unikać przeziębień tak częstych właśnie teraz?

S

padek temperatury za oknami zwiększa nasze zapotrzebowanie na energię, przez co sięgamy po większe porcje jedzenia. Z kolei mniejsza ilość światła słonecznego oraz

ograniczenie ruchu na świeżym powietrzu znacznie pogarszają nasze samopoczucie. Jeśli jednak nie chcemy, aby jesienno-zimowa aura odbiła się na naszym wyglądzie w postaci dodatkowych kilogramów oraz chcemy te pory roku przeżyć z dala od infekcji i chorób, warto trzymać się kilku zasad.

Co jeść?

Od dawna wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Każdy dzień staraj się więc rozpoczynać od porządnego posiłku. Powinien być duży, a o tej porze roku najlepiej, aby był on także ciepły. Owsianka na wodzie z bakaliami, owocami, jajka.

Mogą być też kanapki – ale opiekane w sandwichu lub piekarniku. Jeśli poranek zawsze rozpoczynasz od

kawy, warto przerzucić się na kawę zbożową.

W okresie jesienno-zimowym dodawaj do potraw rozgrzewające przyprawy: świeży imbir, kardamon, cynamon, goździki, tymianek, bazylię, kurkumę, rozmaryn. Stosuj także czosnek i cebulę, które są uważane za naturalne antybiotyki chroniące nas przed chorobami. Do swojego menu wprowadź pełne ziarna zbóż: ryż naturalny krótkoziarnisty i długoziarnisty, kaszę jaglaną, orkisz, jęczmień i owies bezłuskowy, kaszę gryczaną. Wzbogać swoją dietę w kwasy wielonienasycone, które znajdziesz w olejach roślinnych: sezamowym, słonecznikowym, sojowym, kukurydzianym,

Przepisy jesienno-zimowe

OWSIANKA Z OWOCAMI NA ŚNIADANIE

SKŁADNIKI: płatki owsiane według uznania: rodzynki, daktyle, morele 1 jabłko cynamon, kardamon, kurkuma, cytryna masło miód

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Do wrzącej wody wrzuć rodzynki, posiekane daktyle i morele, pokrojone w kostkę jabłko.

Wsyp płatki owsiane. Dodaj cynamon i kardamon (albo plasterek imbiru), trochę zimnej wody, kilka kropli cytryny i małą szczyptę kurkumy. Całość gotuj na bardzo mały ogniu przez 15-20 min. Do owsianki (już na talerzu) dodaj po łyżce świeżego masła i miodu. Zamiast płatków owsianych można użyć płatków: orkiszowych, żytnich i jęczmiennych.

40 PORADNIK ZDROWIE I URODA

lnianym, rybach morskich, orzechach. Nie zapominaj o owocach i warzywach, które są źródłem witamin oraz makro- i mikroelementów, tak potrzebnych nam o tej porze roku. Moşesz zdecydować się na suszone owoce (jabłka, gruszki, śliwki, morele, rodzynki), róşne pestki (dyni, słonecznika, sezam, siemię lniane). Mają one bardzo duşo wartości odşywczych, są bogate w błonnik. Z warzyw wybieraj te strączkowe (czerwona, zielona i brązowa soczewica, cieciorka, fasolka adzuki i mung, groch, fasola zwykła).

spadku temperatury, atury, jak i tęsknoty za słońcem. Zupy py warzywne i rosoły dostarczają energii ergii oraz ciepła pozostającego w nas dłuşej niş nawet najgorętsza herbata. bata.

W diecie na jesień eń warto przygotowywaćć zupy z warzyw korzeniowych: owych: pora, cebuli, buraków raków lub ich mieszanki w naszej lubianej zupie jarzynoarzynowej – wtedy dołączamy łączamy do nich jeszcze marchew, pietruszkę i selera. era. Bardzo dobrymi dodatkami kami do zup są takşe fasola i soczewica. czewica. Ta ostatnia (zwłaszcza delikatna katna czerwona) Rozgrzewające zupy świetnie sprawdza Pikantne, korzenne, aksamitne – dza się jako zagęstnik zazupy jesienne to najlepszy sposób miast mąki. na rozgrzanie się od środka. Taka Wspaniałą dieta zapobiegnie chęci sięgnięcia po słodycze, wynikającej zarówno ze rozgrzewa-

MUS JABĹ KOWO-IMBIROWY Z CHILI

sok z połówki cytryny 100 g cukru pół łyşeczki cynamonu szczypta kardamonu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Jabłka obrać, pokroić na kawałki, skropić sokiem z cytryny. Dodać starty imbir oraz drobno pokrojoną papryczkę. Przełoşyć do garnka z grubym dnem, zasypać cukrem SKŠADNIKI: – gotować pod przykryciem ok.

1 kg jabłek kawałek świeşego imbiru (ok. 2-3 cm) 20 min., od czasu do czasu miesza½ papryczki chili (wypestkowanej) jąc. Pod koniec wsypać mieszankę

jącą jesienną zupą jest dyniowa z dodatkiem imbiru. Moşna teş, wzorem chińskiej kuchni pięciu przemian, przygotować zupę mocy – czyli energetyczny rosół na drobiu i cielęcinie, gotowany 4-6 godzin.

Według teorii pięciu przemian długo gotowane potrawy mają zwiększoną wartość energetyczną (nie mylić z kaloryczną).

Czego lepiej unikać?

Jeşeli nie chcesz po zimie zrzucać zbędnych kilogramów, warto ograniczyć spoşycie niektórych produktów. Dzięki temu ty oraz cała twoja rodzina będziecie cieszyć się dobrym zdrowiem nie tylko jesienią i zimą.

Przede wszystkim unikaj pustych kalorii – jeśli masz ochotę na małą przekąskę, wybieraj

przypraw i wymieszać. Po ugotowaniu zmiksować na gładką konsystencję. Ostudzony mus przechowywać w lodówce.

ZUPA CZOSNKOWA DOBRA NA PRZEZIĘBIENIE

SKŠADNIKI: czosnek (1/2 duşej główki) 2 marchewki 1 pietruszka seler (1/2 bulwy) 2 ziemniaki 1 cebula wywar z warzyw lub rosół (750 ml) sól, pieprz, imbir (sproszkowany lub drobno posiekany)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wszystkie warzywa obrać i pokroić. W sporym garnku rozgrzać

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

&RYZJER PAZNOKCIE SOLARIUM PON†PT † SOB † TEL (IGH 2OAD ,EYTONSTONE OBOK BANKU .ATWEST % !*

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

produkty, które poza kaloriami dostarczają jednocześnie waşnych składników odşywczych: witamin, minerałów, białek. Zamiast słodyczy moşesz zjeść suszone owoce, a słone przekąski zastąpić garścią orzechów.

Jeśli nie moşesz odmówić sobie czekolady, moşesz czasem pozwolić

sobie na kostkę lub dwie. Wybieraj jednak taką, która zawiera 70 lub 90 proc. prawdziwego kakao – wzbogacisz dzięki temu swoje menu o dodatkową porcję magnezu.

Koniecznie zrezygnuj ze słodzonych napojów. W okresie jesienno-zimowym mamy zazwyczaj mniejszą

odrobinę oliwy lub masła z solą SPAGHETTI Z GRZYBAMI I SEREM i pieprzem, wrzucić posiekaną cebulę. Smaşyć przez chwilę, a następnie dodać pokrojony w duşą kostkę czosnek. Po chwili dodać pozostałe (pokrojone w kostkę) warzywa i smaşyć przez kilka minut. Zalać warzywa gorącym bulionem i gotować aş zmiękną, SKŠADNIKI: a następnie doprawić i zmiksować. 500 g borowików

ochotę na picie zimnej wody. Częściej z kolei sięgamy po rozgrzewające herbatki, napary i soki. Warto jednak takie ciepłe napoje pić bez wcześniejszego dosładzania. Płaska łyşeczka cukru dostarcza wprawdzie zaledwie ok. 24 kcal, jeśli jednak będzie ich w ciągu dnia np. 10, to

41

zyskamy dodatkowo ponad 200 kcal!

Z kolei zamiast soków produkowanych z dodatkiem cukru, warto sięgnąć po naturalne herbatki owocowe, np.: malinową, şurawinową, z dzikiej róşy lub hibiskusa.

TC

SPOSĂ“B PRZYGOTOWANIA:

150 g makaronu spaghetti 1 cebula 2 łyşki masła 2 łyşki mąki 2 łyşki śmietany 50 g şółtego sera 20 g parmezanu zielona pietruszka sól, pieprz

Makaron gotujemy al dente.

Grzyby dusimy w małej ilości wody.

Kiedy lekko zmiękną, a woda troszkę odparuje, dodajemy masło i pokrojoną cebulę. Rumienimy ją na złocisto. Mąkę mieszamy ze śmietaną (moşna mąki dodać mniej).

Solimy i doprawiamy pieprzem.

Posypujemy pietruszkÄ….

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za 02083400666 Dr Monika Šączna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Totte Blue Light Dental Clinic, 75

ej.

Wygladaj młodziej i piękni y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off.

Botox 3 okolice za ÂŁ199

Konsultacja za darmo!

XXX OFXIFBMUIZMJGF DP VL

RZUĆ PALENIE t [BCJFH TLVUFD[OPǴDJ t OJF NB [OBD[FOJB JMF QBMJT[ J KBL E’VHP

ALERGIA 0%$;6-"/*& * 5&45: "-&3(*$;/&

CF[CPMFTOF J CF[JOXB[ZKOF

PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU

,JMSPTT 3PBE 58 4# #FEGPOE

07927447484

42 PORADNIK ZDROWIE I URODA

Włosy pełne blasku!

Włosy po lecie są wysuszone i matowe. Jeśli je farbujemy, kolor najczęściej traci blask, płowieje i konieczna staje się wizyta u fryzjera. Jak sprawić, aby włosy stały się mocne i lśniące?

K

ontakt włosów z chlorowaną bądź słoną wodą, słońce, a do tego modelowanie – zakręcanie, prostowanie, traktowanie chemią i gorącym powietrzem...

Nasze włosy muszą sporo znieść, co niestety odbija się na ich kondycji.

W trosce o włosy Bardzo ważną rolę odgrywają kosmetyki do włosów – twojej fryzurze nie jest obojętne, co na nią nakładasz! W trosce o piękne włosy, staraj się wybierać kosmetyki profesjonalne. Zrezygnuj z szamponów, które intensywnie działają na skórę głowy. Wybieraj łagodne preparaty, zawierające alantoinę, witaminę E, prowitaminę B5. Postaw na odżywki nawilżające i używaj ich przy każdym myciu. Warto także zaopatrzyć się w spray do włosów, który ułatwi rozczesywanie i sprawi, że włosy będą lśnić.

Pamiętaj! Mokre włosy powinnaś rozczesywać grzebieniem, nie szarpie on włosów, szczotka zdecydowanie się do tego nie nadaje, możesz jej użyć do ułożenia fryzury! Jeśli to możliwe, zrezygnuj

1. Obejrzyj wszystkie salony poniższych zasad, twoje włosy przez jakiś czas z suszarki, która fryzjerskie z zewnątrz w twojej dodatkowo wysusza włosy i sprawia, powinny odzyskać elastyczność i okolicy. Zwróć uwagę, który z pozostać zdrowe. że stają się one matowe. nich najlepiej, twoim zdaniem, się Zmocz głowę letnią wodą, w dłoni prezentuje i w którym czułabyś się rozprowadź niewielką ilość szampoJak myć? komfortowo. nu i nanieś ją na włosy. Szampon rozTechnika mycia włosów także nie prowadzaj po skórze głowy okrągły- 2. Dobrą metodą wyboru fryzjera pozostaje bez znaczenia dla ich jest zrobienie wywiadu wśród mi ruchami, dzięki czemu poprawisz kondycji. Jeśli zastosujesz się do znajomych. Zapytaj koleżanek, ukrwienie skóry głowy. Następnie których fryzura ci się podoba, do przejdź na włosy, delikatnie wgniatajakiego fryzjera chodzą. jąc pianę w ich powierzchnię. Spłucz je letnią wodą. Mycie głowy możesz 3. Umów się na konsultację. Zapytaj fryzjera o nową fryzurę i pielęgnazakończyć zimną wodą, zamkniesz cję swoich włosów. Zwróć uwagę, w ten sposób łuski włosów. Nie wyczy słucha twoich sugestii i czy cieraj mocno włosów, w ten sposób proponuje rozwiązanie. W dobrym jedynie je poplączesz! Postaraj się, salonie fryzjerskim obsługa powykonać to delikatnie, tak aby woda winna mieć odpowiednią wiedzę sama wsiąkła w ręcznik. na temat nowoczesnych technik pielęgnacji i trendów panujących Dobry salon fryzjerski w modzie.

– jak go wybrać?

Jesienią warto udać się do fry- 4. Salon fryzjerski musi lśnić czystością. Zwróć uwagę na higieniczne zjera, który przywróci włosom warunki pracy. Czystość salonu intensywny kolor i podetnie świadczy o jakości usług. zniszczone końcówki. Można 5. Po zakończeniu strzyżenia fryzjer także zdecydować się na powinien udzielić ci rad na temat regenerujące maski na włosy. pielęgnacji włosów i ich samoOdważnym paniom polecamy dzielnego modelowania w domu. zmianę fryzury. W tym celu skorzystajmy z usług dobrego salonu fryzjerskiego. Jak go wybrać?

ANNA MARSZAŁEK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej Stomatologia logia Borowski telefon: 41 275 12 88 ca 17, ul. Staszica 27-200 Starachowice tarachowice

t Bileolski !

P do cenie w www.stomatologiaborowski.pl, www.implantywpolsce.pl

Reklama: 020 3026 6550

Zadbana skóra Jak zadbać o naszą skórę jesienią, aby pozostała zdrowa i promienna pomimo niesprzyjających jej warunków atmosferycznych?

C

hoć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, na naszej skórze słońce odbija się nie tylko w postaci opalenizny. Wysusza też skórę, sprawia, że traci ona elastyczność, a co za tym idzie – staje się mniej gładka. Pojawiają się też na niej różnego rodzaju przebarwienia – dzieje się tak z wiatru, klimatyzacji, chloru w basenie i soli w morzu. Warto zatem odpowiednio zatroszczyć się o skórę, aby była ona naszym atutem, a nie zmorą.

Zrogowaciały naskórek Pierwszym problemem, z którym należy się uporać, jest gruby zrogowaciały naskórek. W celu jego likwidacji należy zastosować odpowiednio dobrany do naszego rodzaju skóry piling oraz tonik, a także najlepiej krem zawierający kwasy owocowe.

Pozwoli on złuszczyć martwy naskórek, dzięki czemu nasza skóra stanie się gładka. Kolejnym problemem po usunięciu zrogowaciałego naskórka jest przywrócenie odpowiedniego nawilżenia skórze. Dlatego pamiętajmy o częstym stosowaniu balsamów, które sprawią, że nasza skóra nie tylko będzie w lepszej kondycji. Z kolei w pielęgnacji domowej zalecane są kosmetyki, w skład których wchodzą: kwas hialuronowy, algi, chitozyna, odżywiające skórę wit. A i E. Podstawą pielęgnacji skóry niech stanie się dla ciebie także wypijanie 2,5 l płynów dziennie, najlepiej wody mineralnej, soków

warzywnych i niesłodzonych soków owocowych. Ważny jest także sposób picia. Jeśli jednorazowo wypijesz butelkę wody, możesz być pewna, że większość po chwili wydalisz z moczem. Wodę najlepiej pić często, ale w małych ilościach. Wtedy nawadnia ona skórę.

Dodatkowo warto stosować suplementy wspomagające nawilżenie skóry od środka, które usprawniają wiązanie wody w komórkach naskórka.

Pielęgnacja Osoby z cerą naczynkową powinny o tej porze roku one stosować kosmetyki z wyciągiem miłorzębu japońskiego i witaminy K. Pamiętajmy także o naszych dłoniach. To właśnie one są najczęściej narażone na niekorzystny wpływ środowiska, przez co stają się szorstkie i zniszczone. Najlepiej jeśli wykonasz piling enzymatyczny lub drobnoziarnisty – rozjaśni on i wygładzi naskórek. Następnie połóż grubszą warstwę kremu lub maskę odżywczą, która dostarczy skórze wartościowych składników. Przez cały rok używaj kremów z wysokimi filtrami, które ochronią wrażliwą skórę dłoni przed promieniami słonecznymi i przebarwieniami.

Skóra stóp bywa po lecie równie problematyczna jak dłoni. Najczęściej dochodzi do zgrubienia naskórka oraz pękania skóry na piętach. Tu zwykły krem już sobie nie poradzi. Także stopy nadmiernie potliwe wymagają odpowiedniego zabezpieczenia przed nieprzyjemnym zapachem.

Warto zaopatrzyć się w krem, który dodatkowo zawiera hamujący pocenie się talk.

OG

24.co.uk

43

44 PORADNIK ZDROWIE I URODA

Zrób to sama!

Jeżeli marzą ci się czekoladowe zabiegi, a nie masz czasu odwiedzić SPA bądź specjalistycznego gabinetu, sama możesz zrobić maseczkę czy peeling!

Maseczka do twarzy z kakao posiada silne działanie odmładzające i rewitalizujące. Doskonale oczyszcza cerę, nawilża ją i odżywia. Jest idealna w pielęgnacji skóry zwiotczałej, starzejącej się i/lub wrażliwej, wymagającej intensywnej stymulacji i głębokiego nawilżenia.

SKŁADNIKI: 1/3 filiżanki naturalnego kakao w proszku 1/4 filiżanki miodu naturalnego 2 łyżki tłustej śmietanki 3 łyżeczki mąki owsianej W porcelanowej miseczce wymieszaj podane składniki. Maseczkę nanieś grubą warstwą na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Pozostaw na 15-20 min., spłucz letnią wodą.

Kryształki cukru w połączeniu z drobinkami kakao poprawiają mikrokrążenie i oczyszczają powierzchnię skóry z martwych komórek. Peeling działa silnie nawilżająco i wygładza skórę.

SKŁADNIKI: 3 łyżki naturalnego kakao w proszku 1 filiżanka brązowego cukru 1 łyżeczka olejku waniliowego (opcjonalnie) oliwa z oliwek Wymieszaj kakao z cukrem, następnie stopniowo dodawaj oliwę do uzyskania konsystencji gęstej pasty. Wmasuj w wilgotną skórę całego ciała – najlepiej przy pomocy rękawicy do masażu lub czystego ręczniczka – spłucz ciepłą wodą.

Widoczne efekty murowane!

Zbawienna moc czekolady Nie każdy wie, że czekolada – oprócz podnoszenia poziomu endorfin, hormonów szczęścia i poprawy naszego ę. nastroju – ma również dobroczynny wpływ na naszą urodę.

Jak ten afrodyzjak działa na ciało?

C

zekoladoterapia staje się obecnie coraz modniejsza. Może mieć to związek z jej podwójnym działaniem – wpływa korzystnie zarówno na ciało, jak i na umysł. Czekolada, będąc mieszanką kakao i masła kakaowego, tłuszczy, przypraw oraz mleka, zawiera szereg składników odżywczych: węglowodany, białka, błonnik, flawonoidy; witamin: A,A1,B1,B2,B3,PP,E; mikroelementów: magnez i żelazo.

Dodatkowo jest bogata w kofeinę, teobrominę, które działają stymulująco, alkaloidy, poprawiające pracę nerek, oraz wiele innych.

A do tego posiada zniewalający zapach i jedwabistą konsystencję, która delikatnie otula nasze przemęczone ciało…

- Czekoladoterapia jest ekskluzywnym zabiegiem łączącym działanie stymulująco-drenujące caobrominy i teobrominy z redukcją depozytów tłuszczu - wyjaśnia Kamila Bocianowska z Velaves Spa & Resort. Dla większości kobiet szczególną zaletą kuracji jest właśnie jego charakter wyszczuplający i antycellulitowy, a wszystko to bez zbędnego wysiłku fizycznego!

Czekoladowa kąpiel W salonach kosmetycznych oraz spa oferowane są zabiegi czekoladowe, takie jak peelingi, masaże, maseczki czy kąpiele, przy użyciu specjalnej czekolady kosmetycznej, która zawiera 50 proc. miazgi, oleje oraz składniki rozgrzewające.

Jak wygląda standardowa kuracja

czekoladowa? Rozpoczyna się od peelingu całego ciała, głównie obszarów cellulitowych (uda, biodra, brzuch, ramiona). Następnie całe ciało pokrywane jest czekoladą, owijane w folię i przykrywane kocem. Na zmycie masy czeka się 30 min., zwykle przy akompaniamencie muzyki relaksacyjnej, która dodatkowo wspomaga efekty zabiegu, kojąc skołatane nerwy.

Na koniec masaż rozluźniający z zastosowaniem olejku lub kremu, oczywiście o zapachu czekoladowym.

Dobroczynny wpływ na organizm Co dają zabiegi czekoladowe, oprócz niewątpliwych doznań zmysłowych? Ziarna kakaowca, z których w dużej mierze składa się czekolada, obfitują w żelazo, magnez, cynk, wapń oraz kofeinę – pobudzającą krążenie krwi.

Dzięki temu mają regeneracyjny wpływ na naszą skórę, ujędr-

50%

miazgi zawiera czekolada kosmetyczna, która jest oferowana w zabiegach, takich jak peelingi, masaże, maseczki, kąpiele.

niają ją, nawilżają, wygładzają poprzez złuszczanie zrogowaciałego naskórka oraz odżywiają.

Sprawiają, że staje się ona miękka, spowalniają proces jej starzenia oraz poprawiają koloryt, delikatnie brązując. Ponadto zmniejszają obrzęki, a co najważniejsze działają wyszczuplającą i zwalczają cellulit, gdyż pobudzają spalanie tłuszczu!

Ale to jeszcze nie wszystko. Zabiegi oddziałują również pozytywnie na skołatane nerwy. Podczas kuracji doskonale na psychikę wpływają zapach czekolady oraz dotyk masażysty, przywrócony zostaje balans przepływu energii, pobudzone siły witalne, zmniejszony stres i napięcie, wraca równowaga układu nerwowego. Przynosi on błogie uczucia odprężenia i relaksu, które trwają i trwają...

Komu czekolada?

Wskazania do zabiegu: nadmiar tkanki tłuszczowej, cellulit, utrata jędrności i przedwczesne starzenie skóry, kuracje wyszczuplające, odnowa biologiczna, złe samopoczucie związane ze stresem, skóra zanieczyszczona, szara, przemęczona.

Przeciwskazania Mimo zdrowotnego wpływu kuracji czekoladowej na organizm, nie wszystkie osoby mogą się jej poddać. Nie zaleca się tego rodzaju zabiegów przy: cerze tłustej i trądzikowej,

pia

ra jote

Reklama: 020 3026 6550

ż asa

24.co.uk

45

Fiz

M

Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje:

• masaż leczniczy • relaksacyjny • elektroterapię • tens • diadynamik • galwanizację • ultradźwięki • elektrostymulację • masaż podciśnieniowy

Michał Mob: 07851752954 Home: 02089032147

Laboratorium z 15-letnim doświadczeniem

Radko Dental Professional cerze wrażliwej, uczuleniu na czekoladę.

Czekolada w kosmetyce Obecnie czekolada stosowana jest również jako baza do kosmetyków, m.in. kremów, balsamów, peelingów czy żelów po prysznic.

Codzienne stosowanie preparatów na bazie kakaowca nawilży cerę, ujędrni ją oraz zregeneruje.

Oczywiście pozytywnie poskutkuje na nasze samopoczucie, usprawni funkcjonowanie komórek nerwowych i pobudzi wydzielanie endorfin.

Terapia przy użyciu czekolady z pewnością zaspokoi potrzeby nawet najbardziej wymagających kobiet. Po takiej kuracji każda poczuje się bardziej zrelaksowana, szczęśliwsza i piękniejsza, a przecież tego oczekujemy po zabiegach kosmetycznych.

NATALIA TYSZKIEWICZ

Starożytny afrodyzjak Czekolada, zwana „Napojem bogów”, znana jest od wieków ze swojego zbawiennego wpływu na psychikę i zmysły. Jej dobroczynne właściwości docenili już Olmekowie prawie 2 tys. lat p.n.e., pradawni mieszkańcy Meksyku, Majowie, a później Aztekowie, którzy robili z niej kakaowe napoje nazywane przez nich gorzką wodą.

Protezy zębowe: • Całkowite górne i dolne • Częściowe • Szkieletowe (metalowo-akrylowe) • Naprawa protez • Dostawianie zębów na poczekaniu Ceny już od £219.00 za protezy akrylowe Dla pacjentów, którzy maja uprawnienia darmowego serwisu NHS możliwość wykonania protez za darmo (ilość ograniczona) Mile widziani pacjenci z całkowitymi protezami górnymi i dolnymi

020 8239 8862

079 5024 9350

Radko Dental Professional, 324 Bensham Lane, Thorton Heath, CR7 7EQ surrey Radosław Lorenz Dobuch, Technik Dentystyczny (Student Clinical Dental Technology)

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk t t t t

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorób LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London Poniedziałek – Piątek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

RADIOLOGIA: Poniedziałek – Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

46 PORADNIK ZDROWIE I URODA

Jak przygotować się do zabiegów Bywają zabiegi, do których należy się przygotować w wyjątkowy sposób, aby badanie przebiegało bez komplikacji oraz niepotrzebnego stresu ze strony pacjenta.

USG jamy brzusznej

usunięcie powietrza z przewodu swoiste „okno ultrasonograficzne”, pokarmowego, które stanowi prze- umożliwiające obserwację narządów szkodę dla ultradźwięków. rodnych kobiety, gruczołu krokowego mężczyzny oraz pęcherza 6 GODZIN PRZED BADANIEM moczowego.

NIE NALEŻY: przyjmować pokarmów, DZIEŃ PRZED BADANIEM: przyjmować płynów gazowanych Należy stosować dietę lekkostrawi słodzonych (można pić wodę ną, z wyłączeniem jarzyn, owoców, niegazowaną), ciemnego pieczywa. palić tytoniu, Osoby ze znaczną nadwagą powinny przyjmować Espumisan żuć gumy.

(3x2 kapsułki). Preparat ma na celu usunięcie powietrza z przewodu USG dróg moczowych pokarmowego, które stanowi przeWarunkiem prawidłowego obrazoszkodę dla ultradźwięków. wania ultrasonograficznego przez DZIEŃ PRZED BADANIEM: Należy stosować dietę lekkostraw- powłoki brzuszne narządów małej 6 GODZIN PRZED BADANIEM ną, z wyłączeniem jarzyn, owoców, miednicy jest wypełnienie pęcherza NIE NALEŻY: moczowego. Pęcherz moczowy ciemnego pieczywa. przyjmować pokarmów, wypełniony moczem wypycha pętle Przyjmujemy Espumisan (3x2 palić tytoniu, jelitowe z miednicy małej i stanowi kapsułki). Preparat ma na celu żuć gumy.

USG jamy brzusznej – zabieg wykonuje się najczęściej w pozycji leżącej chorego na plecach. Lekarz pokrywa skórę specjalnym żelem w celu uzyskania pełnego kontaktu głowicy aparatu ze skórą i wyeliminowania pęcherzyków powietrza.

Substancja ta jest obojętna dla skóry i łatwo się zmywa wodą z mydłem. Przesuwając głowicę aparatu, uzyskuje się obrazy całego badanego narządu, które widoczne są na ekranie monitora.

2 GODZINY PRZED BADANIEM NALEŻY: Wypić 1-1,5 litra wody niegazowanej i nie oddawać moczu.

RENATA KOMCZYNSKA Tooting Medical Centre

Renata Komczynska Manager recepcja Tooting Medical Centre Polska przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR Tel. 0208 767 8389 www.polski-lekarz.co.uk www.angelclinic.org.uk

Tooting Medical Centre Dental t & Lab & DOCTORS R & SKIN clinic 5 London Ro R ad SW17 9JR / links ro r ad w w w. p o l s k i - l e k a r z . c o . u k ,

0208 767 8389, 0208 648 5111, 0758 152 3071

w w w. a n g e l c l i n i c . o r g . u k ,

MANAGER SEKRETARIAT / RECEPCJA Renata Komczynska

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Anna Kowalczyk-Jewula

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Agnieszka Kasprzyk-Wloch

ENDOKRYNOLOG, DIABETOLOG Doc Dr hab. med. Dorota Dworakowska

PEDIATRA I NEONATOLOG Dr Jadwiga Grosicka

FIZJOTERAPEUTA mgr Łukasz Witek

w w w. l a s e r t r e a t m e n t c l i n i c . c o . u k

SEKRETARIAT / RECEPCJA Bogumila Kuryło

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Izabela Sztejter

KARDIOLOG INTERNISTA Dr Elżbieta Pyrkosz-Cifonelli

ORTOPEDA Dr Marek Zielinski

UROLOG Dr Włodzimierz Madej

PIELEGNIARKA Teresa Drzewiecka

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Hanna Smagalska

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Monika Ziemiańska

CHIRURGIA LASEROWA Dr Piotr Gross

GP, MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Małgorzata Staszek-Biernat

MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Grażyna Le Blanc

PSYCHIATRA, INTERNISTA dr Jaroslaw Uziałło

DIETETYK Danuta Mikinka

KOSMETOLOG Weronika Caruso

GINEKOLOGIA ESTETYCZNA Dr Waldemar Reszko

LECZENIE BEZPŁODNOŚCI - IVF Dr Sitamani Sahoo

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Prof. dr hab. med. Agata Karowicz

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Małgorzata Kołodziejczak

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Robert Klimaszewski

ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA STOMATOLOGIA Małgorzata Dębska Krystyna Woronko Ewa Swiątek Lek. stom. Magdalena Wolińska

STOMATOLOGIA Lek. stom. Łukasz Matuszak

MANAGER Peter Siegmüller

KOSMETOLOG Anita Jońska

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

STOMATOLOGIA Lek. Stom. Grażyna Hankiewicz

STOMATOLOGIA Lek. stom. Milena Zaniewska

48 JAK DOBRZE ZAINWESTOWAĆ?

Inwestycja w luksus W czasach, gdy na świecie panuje kryzys gospodarczy, a giełdy odnotowują spadki, coraz bardziej pożądane stają się alternatywne sposoby lokowania pieniędzy.

P

rawie codziennie słyszymy o niepewnej sytuacji na świecie. Stale rosnące bezrobocie i prognozy pogłębiającego się kryzysu gospodarczego także nie napawają optymizmem. Chcąc ulokować swoje pieniądze w bezpiecznym miejscu, szukamy pewnych inwestycji, a takimi właśnie są dzieła stuki, drogie alkohole czy kolekcjonerskie przedmioty. Mogą one okazać się niezwykle zyskowne i ochronić nasz kapitał przed kryzysem na rynkach finansowych.

Tylko dla bogaczy?

Inwestycje alternatywne dawno przestały być domeną wyłącznie bardzo bogatych ludzi. Obecnie każdy z nas może się na nie zdecydować – o ile dysponujemy odpowiednio wysokim kapitałem, który jesteśmy w stanie na dłużej zamrozić. Decydując się jednak na taki sposób inwestowania

Czy wiesz, że…

Jak wynika z badań CBOS, co dziesiąty Polak niespodziewany przypływ gotówki zainwestowałby w dzieła sztuki, biżuterię, złoto lub inne kruszce.

Inwestycje alternatywne z roku na rok poszerzają grono swoich zwolenników.

Najdroższe perfumy na świecie „Imperial Majesty” stworzył brytyjski projektant Clive Christian.

Każdy z 10 falkonów zawiera 500 ml perfum, ale cenę – 215 tys. dolarów – zawdzięczają one przede wszystkim zdobionemu 18-karatowym złotem i diamentem korkowi.

pieniędzy, warto skontaktować się ze specjalistą z danej dziedziny, gdyż lokowanie kapitału w dobra luksusowe wymaga posiadania stosownej wiedzy, doświadczenia inwestycyjnego, a także umiejętności przewidywania tendencji na rynku w długim okresie czasu.

Z pewnością jednak zakup jakiegokolwiek dobra luksusowego np. diamentów jest pewniejszy niż np. akcji afrykańskich kopalni, których los jest zależny od sytuacji politycznej na Czarnym Lądzie. Z kolei inwestując np. w butelkę unikatowego alkoholu, zawsze kupujemy określoną ilość trunku. Tym sposobem nie jest on związany z żadnym długiem, w przeciwieństwie do np. akcji spółek na giełdzie. W przypadku przedmiotów kolekcjonerskich czy dzieł sztuki kupujemy zawsze konkretny przedmiot bez jego dodatkowego obciążenia. Te przykłady można opisać angielskim powiedzeniem „What

you see, is what you get”, co jest z rynku. Ograniczona podaż w bardzo pożądanym stwierdzeniem w połączeniu z popytem przekłada się trudnych czasach. z kolei na wzrosty cen.

To, co także powoduje, że inwestowanie w dobra luksusowe jest takie Więcej korzyści opłacalne, to to, że są one długoNiezaprzeczalną zaletą inwestycji wieczne, co oznacza, że nie tracą na w dobra luksusowe jest również wartości w długich okresach czasu. ich ograniczona podaż. Winnice Dla przykładu, dobre bordoskie wino produkują bowiem co roku ściśle określoną ilość wina. Na rynek trafia starzeje się nawet do kilkudziesięciu więc pewna liczba butelek z danego lat, obraz czy jakikolwiek przedmiot kolekcjonerski np. znaczek pocztowy rocznika i nie ma możliwości ich późniejszego „doprodukowania” w również nie straci swojej „ważności”. kolejnych latach. Również destylar- Właśnie z tych powodów inwestycje nie alkoholu produkują najbardziej w konkretne przedmioty ochronią nasz kapitał w czasach kryzysu i wartościowe trunki w limitowanej pozwolą nam go pomnożyć. ilości. Z kolei na rynku sztuki nie Rynek dóbr luksusowych stale się znajdziemy dwóch identycznych dzieł danego artysty. Warto również rozrasta i staje się coraz bardziej różzauważyć, że dostępność tego typu norodny, dlatego każdy zainteresoaktywów jest nie tylko ograniczona, wany takim sposobem inwestowania pieniędzy z pewnością znajdzie coś ale w naturalny sposób zmniejsza się w czasie. Wina i inne alkohole są dla siebie. wypijane, a dzieła sztuki kupowane do muzeów często na zawsze znikają ANNA MARSZAŁEK

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

49

Czas to pieniądz!

Unikatowe zegarki wciąż zyskują na wartości i są przedmiotem pożądania kolekcjonerów na całym świecie. Czy oprócz odmierzania czasu mogą wzbogacić nasze portfele?

W

iększości z nas giełda kojarzy się z obrotem akcjami, obligacjami i papierami wartościowymi. Mało kto wie, że na niektórych z nich głównymi przedmiotami, które przynoszą krociowe zyski, są właśnie zegarki. Ceny czasomierzów w zwykłych sklepach oscylują w granicach kilkudziesięciu do kilku tysięcy złotych. Natomiast na giełdach ich ceny sięgają nawet milionów dolarów! Oczywiście nie są to zwykłe zegarki, ale znanych, cenionych marek, a najwyższe kwoty osiągają te najbardziej unikatowe i rzadko spotykane.

każdy z nas jest w tym zakresie ekspertem, aby poznać się na takim cudeńku O wartości zegarka decyduje przede i je wyłowić. Jeżeli więc jakiś egzemplarz specjalnie przykuje naszą uwagę, wszystkim jego wiek, marka, a niejednokrotnie związana z nim historia. warto skorzystać z porady fachowca.

Może właśnie tobie trafi się taki „okaz”, Im bardziej fascynującą miał on za który zgarniesz sporą sumkę. przeszłość, tym wyżej szybują jego Ponadto już teraz warto zaopatrywać indeksy na giełdzie. Dużo większe się w zegarki, które są produkowane w zainteresowanie budzą eksponaty, limitowanych edycjach, ich wartość z które zostały stworzone w małej liczbie, są postrzegane jako bardziej czasem tylko wzrośnie. ekskluzywne i zbytkowne. OczywiKolekcjonerskie czasomierze mogą ście egzemplarz powinien również osiągać na giełdzie zawrotne sumy, posiadać dobre kilka lat, im starszy, tym droższy. O cenie decyduje także producent i jego popularność wśród miłośników czasomierzy. Posiadacz zegarka spełniającego wszystkie powyższe kryteria może być pewien, że przyniesie mu on krociowe zyski.

Co się liczy?

2,2

Inwestycja warta świeczki?

Z całą pewnością można stwierdzić, że jak najbardziej taka inwestycja jest opłacalna. Na rynku istnieje jeszcze cała masa starych egzemplarzy, które zostały źle oszacowane cenowo, ich wartość została zaniżona. Jednak nie

mld dolarów kosztował wylicytowany zegarek Patek Philippe z 1957 r.

Miał on obudowę z różowego złota.

wystarczy z uwagą śledzić sytuację i przekonać się na własne oczy. Mimo tego należy pamiętać, że tak drogie dobra luksusowe nie są kupowane od ręki. Czasami może minąć sporo czasu, zanim pojawi się kolekcjoner zainteresowany akurat tym modelem, który gotów jest zapłacić naprawdę duże pieniądze.

Zawrotne sumy Ile może kosztować zegarek, który posiada wszystkie wyżej wymienione cechy: podeszły wiek, znaną markę oraz bogatą historię? Ich ceny wynoszą nawet miliony dolarów!

Dla niedowiarków przytoczymy przykład. W listopadzie 2013 r. na aukcji Christie’s wylicytowano zegarek Patek Philippe z 1957 r. za sumę 2,2 mln dolarów. Co wyróżniało ten model? Otóż został stworzony przez znaną wszystkim miłośnikom zegarków firmę, która funkcjonuje od XIX w. w Genewie. Ponadto jako jeden z nielicznych egzemplarzy na świecie, dokładnie jeden z ośmiu, wyposażony został w obudowę z różowego złota. Cenę niewątpliwie

podbiła rzadkość występowania i unikatowość przedmiotu.

Kolejnym dowodem na dużą rentowność mogą być dane opublikowane niedawno przez brytyjską firmę Coutts. Zgodnie z jej obliczeniami indeks zegarków zarobił od 2005 r. do 2013 r. aż 173 proc.

Klientela Giełdy zegarków odwiedzają bardzo zróżnicowani klienci, o odmiennych upodobaniach i gustach. Wśród nich są tacy, którzy poszukują zegarka znanej marki do codziennego użytku. Podczas zakupu kierują się oni w wyborze głównie ceną egzemplarza. Częstymi gośćmi są również kolekcjonerzy, którzy poszukują cennych i unikatowych czasomierzy, które mają efektownie wzbogacić ich zbiory. Wiedzą oni doskonale, że zdarza się, że nieświadomy sprzedawca wystawia na giełdzie zegarek za ułamek jego wartości, a taki zakup to prawdziwa gratka dla miłośników i znawców czasomierzy.

NATALIA TYSZKIEWICZ

50 PANORAMIŚ

Tylko w obronie własnej? www.victor-junio www.victor-junior.pl

Po co zwierzętom jad? Większość używa go do obrony.

Inne – aby upolować ofiarę. Do wstrzykiwania jadu służą zwierzętom kolce, zęby jadowe, specjalne pazury lub żądła.

Jadowite czy trujące?

Jadowite zwierzęta to nie to samo co trujące. Jad jest produkowany w gruczołach i wprowadzany do ciała ofiary za pomocą specjalnych aparatów, np. zębów jadowych. Trujące zwierzęta wykorzystują do obrony substancje, które znajdują się w ich

ciele. Mała żabka – liściołaz z Ameryki Południowej to najbardziej trujące zwierzę na świecie.

Trucizny zawartej w jej skórze Indianie używali do zatruwania strzałek i zabijania w ciągu kilku sekund zwierząt, na które polowali.

Kolec do zabijania Skorpiony dysponują bardzo groźną bronią. Na końcu ich odwłoka znajduje się kolec jadowy, którym kąsają swoje ofiary. Jad przez nie wydzielany paraliżuje zaatakowane zwierzę i skorpion może spokojnie przystąpić do uczty. Polują

nocą, głównie na pająki i owady. Dzień spędzają ukryte pod kamieniami, w norach czy... w butach.

Ukąszenie skorpiona może być dla człowieka groźne, jednak skorpiony kąsają ludzi tylko w obronie własnej.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy.

Oferuje podręczniki do nauki: j. polskiego (M. Pawlusiewicz), historii (W. Bobiński), geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz książeczki dla dzieci wspomagające naukę j. polskiego.

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

Jadowity brzydal

Szkaradnica to na jbardziej jadowita

i brzydka ryba.

Wygląda jak skała pokryta koralami i glonami. Żyje na dnie ciepłych wód, częściowo zagrzebana w piasku. Dlatego trudno ją dostrzec.

Jeśli nurek przypadkowo dotknie jednego z kolców na jej

grzbiecie, zostanie boleśnie pokłuty. Jad szkaradnicy może być śmiertelny. Ryba używa go jednak tylko w obronie własnej.

aki zne wałęs c e i p z e b e Ni ki i inne pają Wałęsaki brazylijskie to najbardziej jadowite pająki na świecie.

Ich nazwa pochodzi od długich wędrówek, które odbywają. Tak jak inne pająki wałęsaki mają gruczoły jadowe, które produkują bardzo niebezpieczny jad służący do paraliżowania

i zabijania swych ofiar. fiar.

Czarna wdowa jest tak nazywana, ponieważ ż samice tego gatunku często zabijają swych partnerów.

Ugryzienie tego małego pająka jest bardzo bolesne, jednak rzadko bywa dla człowieka śmiertelne.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

51

Trująca ślina warana Waran jest największą, osiągającą długość nawet 3 metrów, jaszczurką. Ma duże, służące do rozcinania i rozrywania ciała

ofiary zęby. Jednak jego największą bronią jest trująca ślina, w której znajduje się pełno bakterii. Ugryziona przez warana ofiara może uciec, ale po kilku dniach i tak

Jadowity ślimak Stożek jest ślimakiem morskim bardzo cenionym przez kolekcjonerów ze względu na piękną muszlę. Należy do ślimaków drapieżnych. Wbija

w swoje ofiary jeden z przekształconych zębów i wprowadza w ten sposób jad. Dla ludzi produkowany przez stożki jad może być niebezpieczny..

Groźne parzydełka Spotkanie z bąbelnicą, zwaną również żeglarzem portugalskim, może być niebezpieczne, szczególnie dla ryb, które są jej pokarmem. To unoszące się w ciepłych wodach oceanu zwierzę ma 35-metrowe 35 metrowe czułki, na

których znajduje się ok. pół miliona parzydełek, służących do paraliżowania ofiar. Żeglarz niesiony prądem morskim i wiatrem zostaje czasami wyrzucony na plażę.

Tam staje się przyczyną bolesnych poparzeń. popar

i Królewsk

umrze z powodu infekcji wywołanej przez bakterie, które dostały się do rany podczas ukąszenia.

Waran dzięki doskonałemu zmysłowi powonienia odnajdzie swoją zdobycz.

Groźny kolec Spokrewnione z rekinami płaszczki mają spłaszczone ciała oraz szeroki pysk z tępymi zębami, służącymi do rozgniatania muszli skorupiaków i mięczaków, którymi się żywią. Żyją w pobliżu dna morskiego, pływają dzięki potężnym płetwom, ich rozpiętość dochodzi nawet do 4 metrów. Niektóre płaszczki mogą być bardzo niebezpieczne.

Wszystko przez czarny kolec

jad

Kobra królewska z Azji Południowej jest największym, dorastającym nawet do 5,5 metra, jadowitym wężem. Jedna porcja jej jadu mogłaby zabić 6-10 osób.

Człowiek bez pomocy medycznej mógłby umrzeć już po kilku mi-

na ogonie. Płaszczki zazwyczaj leżą spokojnie na dnie. Jednak gdy nurek znajdzie się w zasięgu ich ogona, zwierzę może poczuć się zagrożone i wówczas zaatakuje.

nutach. Jednak to nie na ludzi poluje ten wąż, a na inne węże, także inne kobry. Węże niekiedy atakują ludzi, jednak robią to w obronie własnej, gdy czują się zagrożone. Do najbardziej jadowitych węży należą tajpan, mamba oraz wąż morski.

, lecz kłuje Dziobak nie dziobie Dziobak mimo że jest ssakiem, posiada dziób spłaszczony jak u kaczki. Nie rodzi młodych, składa jaja. Jednak jak pozostałe ssaki karmi swoje młode mlekiem. Żyje w Australii, w pobliżu rzek, gdzie nurkuje w poszukiwaniu pokarmu. Ma niewielu

wrogów. Są nimi ludzie i żyjące tam psy dingo. Przed ich atakiem broni się, używając umieszczonych na nogach ostróg jadowych. Jad dziobaków nie jest śmiertelny dla ludzi, jednak jego ukąszenie jest bardzo bolesne. Dla psów może być ono śmiertelne.

52 KOBIETA

Przeprowadzka w nowe życie

BABSKIE SPRAWY

W ŻYCIU KAŻDEJ Z NAS NADCHODZI CZAS, KIEDY ROZWIJAMY SKRZYDŁA I PORZUCAMY DOTYCHCZASOWE CZTERY ŚCIANY. JEDNAK RADOŚĆ Z NOWEGO LOKUM SZYBKO MOŻE ZEPSUĆ GORYCZ NIEZAPLANOWANEJ PRZEPROWADZKI! Przeprowadzka może być szybka i łatwa, ale wymaga odpowiednich przygotowań. Trzeba znaleźć stosowne pojemniki, zaopatrzyć się w materiały niezbędne do zabezpieczenia kruchych przedmiotów, przeprowadzić selekcję i pozbyć się rzeczy, których już nie używasz, a tylko zagracą świeżutkie mieszkanie. Niezbędna jest odpowiednia organizacja, aby cały proces przenosin nie zamienił się w prawdziwy koszmar. Musisz mieć wszystko pod kontrolą, bo chaos i bałagan nie są dobrymi doradcami.

Zaplanuj z wyprzedzeniem Przeprowadzki z dnia na dzień zdarzają się rzadko. Zwykle planujemy je z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, warto też już wtedy zadbać o odpowiednie do nich przygotowanie.

Gromadzenie pudeł, kartonów, worków, w które spakujemy nasze rzeczy, to dobry początek. Do zabezpieczenia paczek przydadzą się także folie bąbelkowe, styropian, gazety, pianka, a nawet ręczniki. Nie będziesz się musiała martwić o szklane i kruche przedmioty. Pakunki możesz umacniać taśmą bądź sznurkiem. Dobrym rozwiązaniem jest umieszczanie karteczek z

informacją, co znajduje się w danym pudle. W razie potrzeby znajdziesz wszystko bez problemu.

Pakowanko Warto zadbać o to, aby pakowane rzeczy były czyste. W nowym lokum będziesz mogła je od razu umieścić w szafie lub na półkach, bez konieczności prania czy mycia, co dodatkowo oszczędzi ci ponownego zamieszania. Przed spakowaniem przeprowadź dokładną selekcję, odrzuć rzeczy, za którymi nie będziesz specjalnie tęsknić.

Rozpoczynasz nowe życie, tak więc z kilku staroci możesz śmiało zrezygnować!

Złote rady Przeprowadzkę zaplanuj na weekend, mniejsze natężenie ruchu pozwoli na szybszy transport. Nie zapominaj o pomocnikach, przecież sama nie możesz wszystkiego dźwigać, na pewno znajdziesz jakichś gentelmanów do noszenia ciężkich pudeł! Powodzenia!

NT

Moda na loom bands KOLOROWE GUMKI, TROCHĘ ZDOLNOŚCI MANUALNYCH ORAZ DUŻA DOZA CIERPLIWOŚCI – TYLE TRZEBA, ABY STWORZYĆ BRANSOOLETKĘ LOOM BAND! Stała się popularna nawet wśród członków rodziny królewskiej!

Wydawałoby się, że noszenie kolorowej i do tego gumowej biżuterii jest raczej tandetne niż modne. Jednak kiedy pojawia się ona na nadgarstkach samej pary książęcej, Kate i Williama, od razu zyskuje miano „must have” tegorocznej jesieni i nagle nie wygląda już tak kiczowato! Dlaczego by więc nie stworzyć własnego warsztatu tkackiego i nie dać się ponieść fantazji? Niezliczoność kolorów – obowiązkowa!

NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

53

coś dla niej Noś wygodnie i z fantazją!

No Kolorowe, zwariowane i pełne fantazji – takie produkty powstają tylko i wyłącznie pod znakiem marki Desigual.

Kolo Idea plecaczek do komfortowego przenoszenia rzeczy, bez zbędnego obciążania naszych przemęczonych pleców, nosi dość pokrętną Idealny nazwę „Osford Bolas Rojas-Carry”. Zdobią go fantazyjne wzory mające trochę z kwiatów, trochę z figur geometrycznych. Kolory, naz wydawałoby się niewspółgrające ze sobą, tworzą idealną harmonię i ładnie się dopełniają. Dodatkowo na torbie umieszczona została wyd dewiza, którą powinny kierować się wszystkie panie, szczególnie w czasie nieprzyjaznej jesiennej aury: „Uśmiechając się, piękniejesz”. Nie dew zapomnijmy więc o codziennym szczerzeniu zębów, a plecak z dużą dozą humoru na pewno nam w tym pomoże! zap

Cena produktu wynosi ok. £75.

Mistrzowie modelowania Jak łatwo i szybko podkreślić oczy? Z Full Exposure Palette od Smashboxa nie będziesz miała z tym największego problemu!

Bogata paleta barw oferuje aż 14 neutralnych cieni, od koloru cielistego po czarny, od intensywnie mieniących się po całkowicie gładkie. Dzięki nim w bardzo prosty sposób podkreślisz kształt swoich oczu. Należy pamiętać, że tak samo jak dopasowujemy strój do naszego ciała, również powinnyśmy zadbać o odpow odpowiedni teksturę współgrać oczuu ed kolor o o i te stu ę ccienia, e a, które tó e będą współg ać z kształtem s ta te naszych aszyc oc i dadzą powalający efekt! Paleta od Smashboxa to wszystko, czego potrzebujesz do idealnego i profesjonalnego wykonturowania i podkreślenia oczu. Jeżeli masz wrażenie, że nie radzisz sobie z własnym make-upem, make-upe to ten kosmetyk powinien powinie ci pomóc nabraniu wprawy. w nabran

CCena produktu w wynosi ok. £40.

Smartfon dla bizneswoman Sm Blac BlackBerry Passport z kwadratowym ekranem przeznaczony jest w szczególności dla tych pań, któ które poruszają się w świecie biznesu. Dlaczego?

Daj się ponieść muzyce!

Bose SoundLink Link Colour Bluetooth to kolejny interesujący głośnik bezprzewodowy stworzony do wyciskania jak najlepszego dźwięku ze smartfonów, ale nie tylko.

Przede wszystkim liczą się jego małe rozmiary – zmieści się zarówno do plecaka, jak i do torebki. Połączy się z każdym urządzeniem, które wyposażone jest w Bluetooth. Głośniczek zapewnia pełny zakres brzmienia oraz dobrą jakość dźwięku. Idealnie nadaje się do słuchania muzyki ze smartfona. Dostępny jest w soczystych, pełnych energii kolorach, tak więc nie tylko słuchanie, ale już samo patrzenie sprawi, że nie oprzesz się pokusie i poderwiesz się do tańca! Możesz go zabrać wszędzie: do pracy, na biwak, do parku, do samochodu.

Sprawdzi się także na imprezie, oferuje 8 godz. nieprzerwanych doznań muzycznych, w czasie których twoi znajomi będą szaleć na parkiecie. Niech towarzyszą ci twoje ulubione rytmy!

Cena produktu wynosi ok. £220.

Now smartfon został stworzony po to, aby ułatwić nam pracę i ją przyspieszyć. Pomóc w tym mają Nowy szeroki ekran, dedykowane przyciski czy też wielka bateria. Gadżet wyposażony został również w fiszer zyczną klawiaturę QWERTY, co niewątpliwe jest dużo wygodniejszym rozwiązaniem, szczególnie dla tych z nas, które nie mogą odnaleźć się w urządzeniach całkowicie dotykowych. Kilka informacji stricte technicznych: 4,5-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 1440x1440 pikseli, 4-rdzeniowy procesor, 3 GB pamięci RAM, kamera 13 Mpix.

Model ułatwia przeglądanie dokumentacji czy też posiada system, który oferuje dużo programów dla biznesu. Każda kobieta sukcesu powinna go mieć!

Cena produktu wynosi ok. £530.

54 MĘSKA RZECZ

Maluch w modnym opakowaniu Mii to najmniejsze auto Seata. Tym razem testowaliśmy wersję 1.0 o mocy 75 KM z atrakcyjnym pakietem stylistycznym, który nosi nazwę Mii by Mango.

www.autoswiat.pl

M

ii by Mango jest jak modny ciuch – przyciąga wzrok ciekawą kolorystyką, błyszczącymi listewkami, ładnymi felgami. Nie może zabraknąć metki, a właściwie metek – oglądając ten samochód z bliska, co chwila wpadamy na napis: „Mii by MANGO”.

Samochód ten to nic innego, jak Seat Mii w wersji Style doposażony w pakiet stylistyczny, sygnowany logo fi rmy odzieżowej. W jego skład wchodzą: tapicerka z alcantary i sztucznej skóry, skórzane obszycie kierownicy, gałki zmiany biegów i dźwigni „ręcznego”, zmieniony panel na desce rozdzielczej, dodatkowe haczyki na kobiece drobiazgi, a na zewnątrz – 15-calowe alufelgi, chromowane listewki, no i wszechobecne napisy: „Mii by MANGO”. Trzeba przyznać, że całość robi dobre wrażenie, a o niektórych dodatkach można powiedzieć: czemu nie są standardem?

Za kierownicą Mii dobrze się siedzi

Przednia część kokpitu to bardzo udany projekt: kierowca – nawet wysoki – nie ma żadnych problemów ze znalezieniem wygodnej pozycji.

Małe gabaryty auta w żaden sposób nie dają się nam we znaki, natomiast

w gęstym ruchu miejskim są dużym atutem. Kierowca ma bardzo dobrą widoczność, układ kierowniczy zapewnia dobre „czucie” auta, wszystkie najbardziej potrzebne przełączniki są w zasięgu ręki. Jeśli komuś przeszkadzają prostota i ergonomia deski rozdzielczej, to może zamówić nawigację, która będzie też służyć jako wyświetlacz komputera pokładowego czy dodatkowych zegarów. Nawigację tę można zdjąć i przewozić w schowku. Niestety, jeśli ją kupicie, będzie to jej ulubione miejsce. Urządzenie to sprawia wrażenie przestarzałego, wolno działa, ma bardzo przeciętny ekran. W tylnym rzędzie przewidziano miejsca dla dwóch pasażerów, co w sumie jest dobrym wyborem. Dwie osoby nie będą narzekać na ciasnotę, ale nie mogą liczyć na taki komfort jak jadący z przodu. Powodem jest ograniczona przestrzeń na nogi.

Seat Mii by Mango nie tylko ładnie wygląda

i jest wygodny (dla jadących z przodu), lecz także dobrze jeździ. Pojazd wyposażony w 15-calowe koła o obniżonym profi fi lu okazuje się sztywny, ale można powiedzieć, owiedzieć, że jest komfortowy jak na tę klasę auta. Na zakrętach ma się ię wrażenie kierowania gokartem i trudno czasem oprzeć się pokusie sie przejechania łuku z lekkim uślizgiem.

Silnik pomimo zaledwie 3 cylindrów ma przyzwoitą kulturę pracy, y, choć po dłuższym postoju stoju w korku potrafi wpaść paść w wyczuwalne wibracje. bracje.

Za to mocy mu nie brakuje – tak małe ałe auta

4 LATA GWARANCJI SEATA Dodatkowe 2 lata, ale z ograniczeniami.

Po zakończeniu 2-letniej gwarancji podstawowej właściciele Seatów korzystają z 2 dodatkowych lat ochrony i polega ona na prawie do bezpłatnej naprawy auta (ale z wyłączeniem wymiany samochodu na nowy i pojazdu zastępczego na czas naprawy).

Warunek: serwisowanie auta zgodnie z zaleceniami Seata.

Z przedłużonej ochrony gwarancyjnej wyłączone są wszelkie usterki spowodowane przez użytkownika oraz polegające na naturalnym zużyciu podzespołów, a nie wynikające z wady materiałowej lub produkcyjnej.

CHROMOWANE LISTEWKI I ALUFELGI nadają autu elegancki sznyt.

miejskie, jak Mii, nie muszą być ani szybsze, ani zrywniejsze.

Co do zużycia paliwa, to dane producenta należy uznać za zdecydowanie zbyt optymistyczne, chociaż jeśli unika się bardzo krótkich tras, w mieście spalanie nie przekracza 6,5 l/100 km. Poza miastem wynik ten można łatwo obniżyć.

Czyżby Mii by Mango całkiem nie miało wad? No cóż, nie do końca, choć tak naprawdę brakuje drobiazgów. W sytuacji gdy miejski samochodzik kosztuje ponad 50 tys. zł, zaczynamy wymagać: oświetlenia bagażnika (i w ogóle jakiegoś jego wykończenia), dopracowania tylnej półki, lepszego oświetlenia wnętrza. Ale tak czy inaczej, Mii to przyjemne auto, choć nietanie.

Więcej na WWW.AUTOSWIAT.PL

W BAGAŻNIKU pod kawałkiem filcu znajduje się kompresor. Ta część auta zdecydowanie wymaga dopracowania.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

55

Dane techniczne

SKÓRZANA KIEROWNICA Z BEŻOWYM SZWEM to jeden z elementów pakietu Mii by Mango.

PROSTA, SKROMNA I ERGONOMICZNIE DOPRACOWANA DESKA ROZDZIELCZA poza kilkoma szczegółami jest taka sama jak w Skodzie Citigo i VW up!-ie.

Silnik: typ/cylindry/zawory benz./R3/12 Ustawienie silnika poprzecznie z przodu Zasilanie wtrysk wielopunktowy Pojemność skokowa (cm3) 999 Moc maksymalna (KM/obr./min) 75/6200 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 95/3000 Skrzynia biegów man. 5 Napęd przedni Hamulce (przód/tył) tw/b Opony testowanego pojazdu 185/55 R 15 Dł./szer./wys. (mm) 3557/1645/1463 Rozstaw osi (mm) 2407 Masa własna (kg) 929 Pojemność bagażnika (l) 251 Pojemność zbiornika paliwa (l) 35

Osiągi* Przyspieszenie 0-100 km/h 13,2 s Prędkość maksymalna 171 km/h Spalanie w mieście 5,9 l/100 km poza miastem 4,0 l/100 km średnie 4,7 l/100 km Emisja CO2 108 g/km Teoretyczny zasięg 744 km Średnica zawracania 10 m *dane producenta

SŁABA NAWIGACJA, szkoda pieniędzy.

W SUMIE NIEWIELE TRZEBA, by zwykłe auto miejskie zaczęło ciekawie wyglądać. Inna sprawa, że atrakcyjne drobiazgi są drogie.

FOTELE MII BY MANGO są duże, sztywne i bardzo wygodne, obszyte materiałem przyjemnym w dotyku. W tylnym rzędzie miejsca dla 2 osób.

W TYLNYM RZĘDZIE MIEJSCA DLA 2 OSÓB. Przestrzeń na nogi – raczej skromna, szczególnie za wysokim kierowcą.

NASZA OCENA REDAKTOR MACIEJ BRZEZIŃSKI DROGI, ALE FAJNY Seat Mii (podobnie jak Skoda Citigo czy VW up!) bardzo przyzwoicie jeździ, zaś ze specjalnym pakietem stylistycznym dodatkowo zapewnia powiew luksusu. Cena opcjonalnego wyposażeniaa czyni z tej wersji ersji Mii raczej rzadkie adkie auto, co jest i zaletą, i oczywistą ywistą wadą.

OCENA: 4

Wyposażenie Wersja Style Airbagi czołowe/boczne S/S Kurtyny powietrzne/ABS/ESP N/S/S Pakiet Mii by Mango 4649 zł Czujn. park. + tempomat + komp. 1352 zł Elektryczne przednie szyby S Klimatyzacja man./aut.

S/N Centralny zamek S Elektr. lusterka + podgrz. fotele 1321 zł Przyciemniane szyby 565 zł Dach panoramiczny 2827 zł Nawigacja przenośna Seat 1673 zł

Gwarancja/ceny Cena podst. testowanej wersji 42 900 zł Gwarancja mechaniczna 2 lata/b.o.+2 lata/120 tys. km Gwarancja perforacyjna 12 lat Przeglądy co 15 tys. km Cena po doposażeniu* 54 803 zł *brakujące (wyróżnione pogrubioną czcionką) elementy ceny podstanty wyposażenia dodaje się do ce testowanej wersji wowej testow

56 MĘSKA RZECZ

Kamery dla motocyklisty

Wielu z moich klientów widząc kamerę na moim kasku, pyta: Dlaczego używam kamery? Jaką kamerę kupić?

O

dpowiedź na pierwsze pytanie jest dość prosta: kamery używam na co dzień ze względów bezpieczeństwa. Ruchliwy i zatłoczony Londyn stwarza wiele sytuacji, w których nagranie z kamery może pomóc.

Kilkukrotnie zostałem zmuszony do ostrego hamowania. Nagłe omijanie, wymuszanie pierwszeństwa i zajeżdżanie drogi też są na porządku dziennym. Dodajmy do tego nieostrożnych i niewyedukowanych rowerzystów, taksówki, minicaby i vany – mamy mieszankę wybuchową. Dlatego chroniąc samego siebie,

używam kamery, z której nagranie może być dowodem przy wszelkich sprawach związanych z roszczeniami ubezpieczeniowymi.

Kamera to też moje hobby, filmuję każdy niedzielny wyjazd lub wycieczkę. Nagrania w pełnym HD są świetną pamiątką z takich wypadów. Dodatkową frajdę dają możliwości nowych komputerów przy montażu i obróbce video.

Którą kamerę wybrać i czym się kierować?

Używałem kilku różnych kamer. Te najtańsze, powiedzmy szczerze, nie nadają się do niczego. Wybierając

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NAPRAWA I SERWIS MOTOCYKLI I SKUTERÓW OPONY – PROMCYJNE CENY MOT DIAGNOSTYKA KOMPUTEROWA ALARMY I TRAKERY GPS AKCESORIA I CZĘŚCI OBSŁUGA POWYPADKOWA

MOTOR ZASTĘPCZY NA CZAS NAPRAWY !

206 Railway Arches, Wells Road, W12 8DB, Shepherd’s Bush, London tel. 0207 998 6808, email: contact@twoworkshop.co.uk

kamerę, musimy zadać sobie pytanie, WADY do czego będzie nam ona służyć? dźwięk pozostawia wiele do Jeżeli używamy jej codziennie, wtedy życzenia, czasami brak detali konstrukcja musi być wytrzymała, w obrazie wodoodporna i łatwa w demontażu.

Do wypraw za miasto i dłuższych GOPRO tras szukajmy czegoś z dobrą ZALETY baterią i wysoką jakością obrazu. szczegółowy obraz Jeżeli jedziemy na tor lub filmujemy bardzo dobry dźwięk ekstremalną jazdę, kamera z możliwiele dostępnych akcesoriów wością zapisu 120 klatek na sekundę obudowa wodoodporna będzie atutem.

WADY obsługa bez wyświetlacza – niezbyt intuicyjna Używam dwóch kamer GHOST S (Drift) – jest to idealna kakrótka żywotność baterii mera na kask i do codziennej jazdy. nieczytelny pilot Hero 3+ (GoPro) – ta kamera z kolei zbyt duża na kask jest umieszczona na motorze.

Obie kamery posiadają aplikacje Nie będę rozpisywał się na temat pa- na tablety i telefony, dzięki którym rametrów i dokładnych porównań, mamy podgląd i możemy zmienić bowiem te można znaleźć w sieci ustawienia – osobiście nie używam bez problemu. Podam natomiast ze względu na duże opóźnienie. kilka spostrzeżeń użytkownika.

Podgląd przyda się natomiast przy mocowaniu kamery na motocyklu DRIFT: lub kasku. Ceny tych kamer zaczyZALETY nają się od 250 funtów – na pewno bardzo łatwa obsługa znajdziecie wiele opcji w sieci. Mam idealny kształt na kask nadzieję, że moje spostrzeżenia wbudowany ekran – ułatwia przydadzą się przy zakupie nowej szybką zmianę ustawień kamery. bardzo dobre odzwierciedlenie kolorów duży, czytelny pilot TOMEK STANIECKI, obracany obiektyw Two Wheels Only długa żywotność baterii www.twoworkshop.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

57

58 MĘSKA RZECZ

Idealna synchronizacja Wszechstronne kombi VOLKSWAGEN SZYKUJE PRAWDZIWĄ NIESPODZIANKĘ DLA SWOICH KLIENTÓW – NAJNOWSZY MODEL ODEL VOLKSWAGEN GOLF ALLTRACK MA ZACHWYCIĆ NIE TYLKO WYGLĄDEM, ALEE RÓWNIEŻ WSZECHSTRONNOŚCIĄ.

MURATA MANUFACTURING, ŚWIATOWY LIDER W DZIEDZINIE ZAAWANSOWANYCH TECHNOLOGII I ROZWIĄZAŃ ELEKTRONICZNYCH, ZASKAKUJE PO RAZ KOLEJNY.

Samochód został lekko ekko „utereższono go o nowiony”, podwyższono twić prze20 mm, co ma ułatwić mieszczanie się poo bocznych wo zyskał ciedrogach. Dodatkowo ki ozdobiono kawy look, zderzaki mi, a karoseria srebrnymi osłonami, wane nadkola zyskała przerysowane i progi. Pod maskąą znajdziemy nostki napęcztery mocne jednostki zynowy 1.8 dowe – silnik benzynowy M oraz trzy TSI o mocy 180 KM otory: 1.6 TDI wysokoprężne motory: ze 110 KM, 2.0 TDI ze 150 KM i 184 KM. Zespolonee będą one nualnymi bądź ze skrzyniami manualnymi automatycznymi. Spełnia wasze wymagania?

NT Japońscy specjaliści stworzyli zespół robotów-cheerleaderek wykonujący wspólny taniec. Co ciekawe, urządzenia poruszają się synchronicznie i bezkolizyjnie – dzięki czujnikom doskonale znają swoje lokalizacje. Roboty poruszają się na piłkach, mimo to nigdy nie tracą równowagi i stabilności. Zgodnie z intencją twórców wynalazek ma wzbudzać uśmiech.

NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

59

coś dla niego Mały, ale głośny!

Mały boombox Blaupunkt BB 5WH to propozycja dla panów, którzy nie przepadają za najnowszymi osiągnięciami techniki, a wolą klasyczne rozwiązania.

Urządzenie wyposażone jest w odtwarzacz CD. Główną funkcją jest jednak radio FM z cyfrową syntezą PLL oraz pamięcią 20 stacji.

Dane o słuchanej stacji możemy zobaczyć na niewielkim ekranie LCD. Jeżeli komuś znudzi się wysłuchiwanie audycji radiowych, zawsze może zapuścić swoją muzykę, posługując się MP3 i wejściem USB. Boomboxa można śmiało zabrać w plener, gdyż zasilany jest za pomocą baterii, alternatywną formą ładowania jest zasilanie sieciowe. Odtwarzacz korzysta z tradycyjnej anteny teleskopowej, cechuje się mocą wyjściową 2x1,2 W RMS. Niewielkie urządzenie powinno zadowolić użytkowników, którzy lubują się w klasycznych wersjach odtwarzaczy.

Cena produktu wynosi ok. £40..

Zegarek dla golfistów Kolejny smartwatch na rynku, tym razem skierowany do konkretnej grupy zawodników – golfistów. Jeżeli spędzasz dużo czasu na polu golfowym, może to być strzał w dziesiątkę!

Najtańsze tablety HP HP zaprezentowało najnowsze modele tabletów z Windowsem 8.1. Co najbardziej zaskakuje, to dość niska cena urządzeń.

Wszystkie funkcje TomTom Golfer zostały zaprojektowane z myślą o grze w golfa i poruszaniu się po polu golfowym. Gadżet posiada moduł GPS orazz wodoodporną obudowę. Co więcej, urządzenie zawiera dane na temat przeeszło 34 tys. klubów golfowych! Dzięki czemu wyświetli zarówno schemat całego pola, jak i drogi do dołków. Dodatkowo smartwatch będzie na bieżąco powiadamiać o przeszkodach, o detalach obiektu, prowadzić statystyki, śledzić pozycję golfisty oraz od-mierzać ilość uderzeń. TomTom współpracuje ze smartfonem,, dzięki czemu podaje zawsze aktualne informacje. Gadżet waży zaledwie 53 gramy, tak więc nie utrudni machania kijem i zaliczania kolejnych dołków.

Cena produktu wynosi ok. £120.

20.

Zapach tylko dla odważnych!

Wyjątkowy flakon w kształcie mocno zaciśniętej pięści mówi sam za siebie – perfumy od Diesela to zapach tylko dla prawdziwych mężczyzn!

Autorzy zapachu marki Diesel „Only the Brave” stworzyli pełne mocy dzieło, ucieleśniające wszystkie aspekty męskiej osobowości – odwagę, siłę, brawurę i hart ducha. Zapach został stworzony z myślą o pewnych siebie mężczyznach.

Orientalna nuta drzewno-skórzana, na którą składają się cedr, styrax oraz ambra, została przełamana lekką świeżością koriandry, cytryny i mandarynki. Fiołek zaś nadaje całości dynamiczny urok. Sprzeczności dopełniają się wzajemnie, a rywalizujące ze sobą nuty łączą w całość, tworząc pełną energii harmonię. Czy masz odwagę by spróbować niecodziennego zapachu?

Cena produktu wynosi ok. £25.

HP Stream 7 i Stream 8 praktycznie się od siebie nie różnią, z wyjątkiem wielkości ekranu. Pierwszy model posiada 7-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 1280x800 pikseli, drugi jest o cal większy. Oba tablety posiadają 4-rdzeniowy procesor Intel Atom, 1GB pamięci RAM oraz grafikę Intel HD Graphics. Urządzenia wyposażone zostały w moduły Wi-Fi oraz Bluetooth.

Mniejszy posiada kamerę 2 i 0,3 Mpix, większy 5 i 2 Mpix.

Na dane przygotowano 16 GB pamięci wewnętrznej z możliwością poszerzenia za pomocą kart pamięci microSD. Nowe modele HP wyglądają na solidne i funkcjonalne, ale warto przekonać się o tym na własnej skórze.

Cena produktów wynosi odpowiednio ok. £60 i £80.

60 SPORT

Ostra jazda bez trzymanki!

Media codziennie bombardują nas informacjami na temat wydarzeń sportowych.

Niestety często pomijają sukcesy naprawdę utalentowanych młodych Polaków, którzy odnoszą nie lada zwycięstwa na arenie międzynarodowej – poznajcie Szymona Godziek. napracować. W Red Bull Rampage to zawodnicy sami tworzą linię, która ma zapewnić im zwycięstwo w POLISH WEEKLY MAGAZINE zawodach. Zazwyczaj teamy składają www.panorama24.co.uk się z czterech osób – trzech kopaczy i managera. Szymon natomiast w zymon Godziek to 23palącym słońcu w pocie czoła pracoletni bielszczanin, który wał jedynie z fotografem Bartkiem od prawie 10 lat jeździ Wolińskim. Zgrany polski duet spisał wyczynowo na rowerze.

Ciężka praca, wytrwałość się na medal i chłopakom udało się ukończyć trasę w wyznaczonym oraz niezwykła kondycja fi zyczna powodują, że lista jego sukcesów stale terminie. się powiększa. Do swoich osiągnięć może teraz dodać zajęcie 3. miejsca Niebywałe sztuczki w prestiżowych zawodach w Utah w Z kolei na początku września Polak ramach Pucharu Świata FMB World na dobre wpisał się w historię MTB Tour! (z ang. mountain biking). Jako pierwszy zawodnik na świecie wylądował tsunami backfl ipem i tym samym wySukces w locie grał konkurencję Best Trick podczas W ramach wydarzenia Red Bull Red Bull District Ride 2014.

Rampage zdolny Polak zdeklasował Podczas imprezy cały świat mógł rywali fenomenalnym backfl ipem na 22-metrowym canyon gapie, to ostat- zobaczyć najlepszych zawodników ni tegoroczny przystanek „diamento- rywalizujących na ulicach zabytkowej serii”. - Planowałem fl ipa na gapie wego miasta Norymbergi. Start od samego początku. Wszystko poszło odbył się w zamku, w samym po mojej myśli - mówił po zawodach centrum miasta, a cały tor był ogromnym wyzwaniem dla szczęśliwy Szymon. wszystkich zawodników. Dał Zanim jednak 23-latek mógł on im szansę na pokazanie przystąpić do rywalizacji w najswoich najlepszych sztuczek bardziej prestiżowej freeride’owej imprezie na świecie, musiał się sporo i najbardziej kreatywnych

S

PRZYDATNE POJĘCIA: - backflip - salto w tył - freeride (FR) – zawody mają zawsze mało sformalizowane zasady, które różnią się między sobą, zależnie od tego, kto je organizuje. W klasycznym przypadku polegają one na starcie ze szczytu wzgórza i dotarciu dowolnie wybieraną przez zawodników trasą do mety położonej u jego stóp. Podczas

przejazdów. Za budowę toru, który jest diamentową imprezą serii FMB World Tour, odpowiedzialne były same sławy światowego freeride’u.

Za jedną z nich uważany jest Aaron Chase, gwiazda wyczynowej jazdy po górach. Doświadczony ony Amerykanin jest idealnym przykładem rzykładem na genialne połączenie umiejętności miejętności z różnych dyscyplin w jedną edną całość: - Jestem pewny, że żadna dna z wcześniejszych imprez rowerowych erowych nie przyciągnęła większej uwagi niż tegoroczny Red Bull District istrict Ride.

Podobnie jak w latach ch poprzednich, za organizację wydarzenia odpowiedzialny był także kże wiceprezes FMBA (Freeride de Mountain Bike Association), Tarek ek Rasouli: - To wspaniałe uczuciee ogłosić, że legenda miejskiego freestyle’u eestyle’u wraca! Gdy w 2005 roku ku wraz z Aaronem Chasem ruszyliśmy zyliśmy z pomysłem takich zawodów, wodów, nie spodziewaliśmy my się, że obrosną one w legendę. Podczas ostatniej atniej edycji w 2011 roku, fi nał imprezy oglądało ponad 70 tys. ludzi zebranych ch w centrum

Reklama: 020 3026 6550

gdy w jednych wariantach mierzony jest czas przejazdu, w innych decyduje kolejność dotarcia do mety. Dziś organizuje się wiele typów zawodów freeride’owych tsunami – specyficzny rodzaj stania na rękach wykonanego na kierownicy. Trik jest nieudany, jeśli nogi nie są złączone i gdy zawodnik nie podwinie nóg w kształt przypominający falę morską.

24.co.uk

61

No Norymbergi - mówił przed zawodami. Teraz jeszcze więcej fanów dam sportów ekstremalnych zebrało się, spo aby oglądać zmagania śmiałków.

Widok Wido ich akrobacji przyprawiał o gęsią skórkę, więc co dopiero musieli czuć sami zawodnicy! s Dotychczas odbyły się cztery edycje Doty imprezy – w 2005, 2006 oraz 2011 r. w Norymberdze (Niemcy) oraz w Nory Katanii (2006 r.). Impreza Red Bull (2 District Ride R przez ten czas zdobyła miano legendarnej, a jej popularność lege stale rośnie. rośnie Trzymamy kciuki za kolejne sukTrzymam cesy młodego zdolnego Polaka, bo na pewno na zaw zawodach Red Bull District Ride nie po poprzestanie! Czym jeszcze nas zaskoczy?

AM

62 SPORT KOSZYKÓWKA

PIŁKA NOŻNA

NBA Polak zarobi w końcu krocie strzela!

FORMUŁA 1

Groźny wypadek na GP Japonii Jules Bianchi uległ poważnemu wypadkowi podczas GP Japonii. Zawodnik trafił na stół operacyjny.

Pod koniec rozgrywanego w deszczu wyścigu Bianchi wypadł z trasy i uderzył w dźwig służący do odholowywania bolidów. Chwilę wcześniej w tym samym miejscu kraksę zaliczył Adrian Sutil.

- Sytuacja z Bianchim jest krytyczna.

Mam nadzieję, że jest w dobrych rękach.

Stałem tuż obok, nie chcę mówić o szczegółach. Nasze kraksy były podobne, ale skończyły się inaczej - relacjonował niemiecki kierowca. Nieprzytomne-

go Bianchiego do szpitala odwiózł ambulans. Z powodu złej pogody nie można było przetransportować kierowcy helikopterem. Jules Bianchi ma 25 lat. To jego drugi sezon w Formule 1 i drugi w barwach teamu Marussia F1. Najlepszym do tej pory osiągnięciem Francuza było dziewiąte miejsce na Grand Prix Monako.

Po wypadku Bianchiego przerwano GP Japonii, na sześć okrążeń przed końcem. źródło: SPORTS.PL

Liga NBA zawarła porozumienie z partnerami telewizyjnymi. Rocznie z tytułu sprzedaży praw do transmisji meczów koszykarskich na konto ligi mają wpływać nawet 2 mld dolarów!

Liga koszykarska NBA na wypłatę będzie musiała jeszcze poczekać, bo obecna umowa telewizyjna yj wygasa dopiero po sezonie 2015/2016, a nowa wejdzie w życie od przełomu 2016/2017. Teraz

PIŁKA NOŻNA

Manchester zorganizuje własną Ligę Mistrzów!

Manchester United z powodu niezakwalifikowania się do rozgrywek Ligi Mistrzów po raz pierwszy od 19 lat straci w tym sezonie ok. 40 mln funtów. Jednak ma już pomysł na zagospodarowanie czasu…

Klub rozważa rozgrywanie w środku tygodnia... dochodowych meczów towarzyskich. Pomysł wysunął jeden z klubowych działaczy Richard Arnold. „Czerwone Diabły” nie występują w tym sezonie w europejskich rozgrywkach, a ponieważ pożegnały się już także z Pucharem Ligi, do końca sezonu rozegrają w tygodniu tylko trzy mecze ligowe.

Kiedy więc najlepsze europejskie kluby będą walczyć o najważniejsze klubowe trofea, na Old Trafford będzie pusto. Stąd idea rozgrywania towarzyskich meczy, które miałyby klubowi przynieść dodatkowy dochód i zminimalizować straty z powodu niezakwalifikowania się do Ligi Mistrzów. Pomysłowe rozwiązanie? źródło: WPROST.PL

NBA otrzymuje rocznie ok.

930 mln dolarów – 485 mln dol. płacą stacje ABC i ESPN, a kolejne 445 mln dol. dokłada Turner, właściciel telewizji TNT. Nowa umowa ma zostać zawiązana na osiem lat. źródło: SPORT.PL

Robert Lewandowski wreszcie zaczął dostawać odpowiednie podania i od razu wygrał Bayernowi mecz.

To był w końcu Robert Lewandowski, jakiego chcieliby zawsze oglądać kibice Bayernu Monachium. Z Hannoverem 96 napastnik rozegrał najlepsze spotkanie w barwach mistrza Niemiec. Po raz pierwszy strzelił dla nowego klubu dwa gole.

Wokół skuteczności Lewandowskiego, a w zasadzie jej braku, robiło się ostatnio coraz głośniej. Jednak spokój zachowywała najważniejsze osoba, czyli trener Bayernu Pep Guardiola. - Nie mam zastrzeżeń do Roberta. Potrzebuje czasu, ale prezentuje się coraz lepiej. Mam uwagi do całej naszej ofensywy za brak goli, ale z całą pewnością nie jest to wina jednego piłkarza - mówił hiszpański szkoleniowiec. Po meczu z zespołem z Hanoweru Guardiola powinien być y jjednak zadowolony. adowolony. Bawarczycy w końcu zaprezentowali skuteczną grę, a wielki udział miał w tym nasz napastnik.

Oddał siedem strzałów, z czego dwa były nie do obronienia. źródło: SPORTS.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

63

Sport express ZAPOMNIAŠA O‌ 2 MLN!

WIELKA USTAWKA?

W Hiszpanii trwa Ĺ›ledztwo w sprawie moĹźliwego ustawienia meczu pomiÄ™dzy Levante a Realem SaragossÄ… w 2011 r. GoĹ›cie wygrali 1:2, a obie bramki strzeliĹ‚ dzisiejszy kapitan Atletico Madryt, Gabi. PiĹ‚karz miaĹ‚ przed prokuratorem przyznać, Ĺźe mecz byĹ‚ Karolina WoĹşniacka w finale US Open ustawiony. Spotkanie miaĹ‚o zostać kupione za ponad pół miliona euro, w dwĂłch setach przegraĹ‚a z AmerykankÄ… SerenÄ… Williams. Po zakoĹ„czeniu a pieniÄ…dze miaĹ‚y trafić do zawodnikĂłw Levante. Za ustawianie meczu turnieju Dunka polskiego pochodzenia... zapomniaĹ‚a o czeku z naleĹźnymi w Hiszpanii piĹ‚karzom grozi kara pozbawienia wolnoĹ›ci do czterech lat jej pieniÄ™dzmi. PrzypomniaĹ‚a sobie o nim dopiero pół godziny po opusz- i dyskwalifikacja do szeĹ›ciu lat. Kluby mogÄ… natomiast zostać wykluczone czeniu Flushing Meadows, kiedy juĹź z rozgrywek. byĹ‚a w swoim apartamencie na Manhattanie. Czek opiewaĹ‚ na 1,45 mln dolarĂłw, a WoĹşniacka nawet nie zapytaĹ‚a POZBĘDÄ„ SIĘ REKLAM? o kolejne pół miliona naleĹźne jej od sponsora. Do tej pory Dunka podniosĹ‚a z kortu prawie 18,5 mln dolarĂłw.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂŒACISZ ZZA M MINUTĂƒ DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3†EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

1. Doładuj

£10 kredytu Wyślij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu

IGRZYSKA PEĹ NE SKANDALI!

Wyślij PANORAMA

W şadnej innej sportowej imprezie w tym roku nie było tylu sędziowskich kontrowersji, niespotykanych dyskwalifikacji i skandali, co w zakończonych igrzyskach azjatyckich w Incheon, w Korei Południowej. Najdziwniejszy był chyba finał biegu na 800 m.

Złoto zdobył Adnan Almntfage z Iraku, choć linię mety minął czwarty.

Trzech pierwszych zawodników zostało zdyskwalifikowanych. Nawet chiński trener badmintona, Li Yongbo oskarşył gospodarzy o manipulowanie klimatyzacją w hali w czasie finału męskich druşyn, kiedy to Koreańczycy sensacyjnie wygrali 3:2!

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

Zarząd FC Barcelony .50 .20 Przez Internet zastanawia się nad usuwww.auracall.com/panorama pence/min pence/min nięciem z koszulek reklam.

MiaĹ‚oby do tego dojść w 2016 2. ZadzwoĹ„ r. W najbliĹźszych miesiÄ…cach Wybierz klub stworzy raport, w ktĂłrym 0370 041 0040* i postÄ™puj zgodnie z instrukcjÄ… operatora. zostanie zbadana ekonomiczna ProszÄ™ nie wybierać ponownie. wykonalność tego rozwiÄ…zania. Decyzja o ewentualnym usuniÄ™ciu reklam z koszulek moĹźe zapaść pod koniec tego roku. Zawodnicy „Dumy Kataloniiâ€? mogliby pozbyć siÄ™ ich za dwa lata, wtedy wĹ‚aĹ›nie wygasa kontrakt z Qatar o +ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)Sports Investments. o 5˜YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂŒRKI LUB TEL DOMOWEGO o .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA! o -O˜ESZ DOÂŒADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂŒW POLSKA SZKĂ“Ĺ KA PIĹ KARSKA w Londynie o 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ ZA DARMO NA NUMERY o 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ TANIO NA NUMERY zaprasza dzieci w wieku od 3 do 16 lat! o 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂŒADOWANIA KONTA Kamil Komsta 074 6857 3112 polskaszkolkapilkarska@gmail.com o 0OLSKOJĂƒZYCZNA /BSÂŒUGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Patronat:

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

64 ROZRYWKA KONCERT BLACKHORSE MARKET 01.11., 6.12.2014 r., od godz. 10.00 Blackhorse Workshop 1–2 Sutherland Rd Path Walthamstow E17 6BX London WYSTAWA „A TO Z OF THE HUMAN CONDITION” Do 12.10.2014 r., godz. 10.00-18.00 Wellcome Collection 183 Euston Rd NW1 2BE London WYSTAWA „PEOPLE IN LONDON” Do 17.10.2014 r., godz. 10.00-17.00 Royal Geographical Society 1 Kensington Gore SW7 2AR London

WYDARZENIE W UK

Zabawa taneczna 11 i 25 października, godz. 20.00 Podczas zabawy tanecznej zagra specjalnie dla was na żywo polski zespół Gency. Grupa wykona utwory polskich i zagranicznych zespołów. Gwarantujemy świetną zabawę oraz dawkę znakomitych brzmień. Uwaga! W cenie biletu znajduje się drink powitalny oraz kolacja. Serdecznie zapraszamy!

godz. 10.00-18.00 Museum of London Docklands Hertsmere Rd West India Quay E14 4AL London

WYSTAWA „SPACE AND LIGHT” Do 11.10.2014 r., Godz. 10.00-17.00 Sir John Soane’s Museum Rezerwacja stolików: 02086797700 13 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3BP London Restauracja Silvana 1534 London Road SW16 4EU BRITISH MUSEUM Wstęp: £15 godz. 10.00-17.30 44 Great Russell St WC1B 3DG London

FILM

Przegląd filmów festiwalowych 25 października, 12.00-15.00

WYSTAWA „SHERLOCK HOLMES” 17.10-12.04.2015 r., godz. 10.00-18.00 Museum of London 150 London Wall EC2Y 5HN Londyn

Najlepsze filmy z odbywającego się w Polsce Europejskiego Festiwalu Filmowego Integracja Ty i Ja zostaną zaprezentowane LONDON DESIGN FEw Londynie. W STIVAL: WALLPAPER ramach przegląDo 1.11.2014 r., du zobaczycie od godz. 10.30 London Print Studio obrazy doku425 Harrow Road mentalne powstające w Argentynie, Armenii, W10 4RE London Finlandii i Wielkiej Brytanii. Nie zabraknie również produkcji kręconych w Polsce. Reżyserzy skupili się na problemach związanych z FESTIWAL LORD integracją społeczną oraz akceptacją, wielu z MAYOR’S SHOW nich to osoby niepełnosprawne.

1.11.2014 r., od godz. 11.00 Biblioteka Polska POSK Guildhall, Gresham St 238-246 King Street EC2V 7HH London W6 0RF Londyn WYSTAWA „BRIDGE” Wstęp: wolny Do 2.11.2014 r.,

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK!

Noc fajerwerków 5 listopada Wielka Brytania to chyba jedyny kraj na świecie, który świętuje próbę wysadzenia w powietrze swojego Parlamentu. Co roku w rocznicę tego wydarzenia w wielu miastach w UK odbywają się pokazy fajerwerków. Będzie je można zobaczyć m.in. w Glasgow, Edynburgu, Londynie, Aberdeen, Birmingham, Sheffield, Liverpool.

Brockwell Park Dulwich Rd, London SE24 0NG

HUNTERIAN MUSEUM wt-sob. godz. 10.00-17.00 WYPRZEDAŻ Royal College of Surgeons Table Top Sale!

35-43 Lincoln’s Inn 12 października, godz. 10.00-14.00 Fields WC2A 3PE London Klub Orła Białego zaprasza na wielką wyprzedaż.

BANK OF ENGLAND MUSEUM godz. 10.00-17.00 Threadneedle St EC2R 8AH London

Będziesz miał okazję nabyć przedmioty, które przyniosą inni uczestnicy imprezy. Może wpadnie ci w oko unikatowy mebel, zabytkowy zegarek, zabawka, jaką bawiłeś się w dzieciństwie, modny ciuch bądź debiutancka płyta ukochanego zespołu. A wszystko w przystępnych cenach. Zajrzyj, bo warto!

URBAN FOOD FEST Do 20.12.2014 r., od godz. 17.00 Euro Car Parks 163-175 Shoreditch High Street E1 6HU London WYSTAWA „TOY STORIES” Do 14.12.2014 r., godz. 10.00-17.45 V&A Museum of Childhood Cambridge Heath Road E2 9PA London

Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi?

Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem!

Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

Klub Orła Białego 211 Balham High Road London SW17 7BQ Wstęp: wolny

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

65

SOBOTA 11.10

PIĄTEK 10.10 FABRICLIVE: BEN PEARCE & CRITICAL SOUND WITH KASRA B2B JUBEI, ED RUSH & OPTICAL. Club.

Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 22:00

ALL NIGHT LONG. Partytunes. Plan B (418 Brixton Road; Brixton;

DISCOBAR RELEASE PARTY PRESENTS: THE MOLE, MARC SCHNEIDER, ODD SOUL. Club. Hoxton Basement (Drysdale Street N1 6NG), godz. 22:00

ANGEL DUST PRESENTS THE MANSION SERIES. Club. Secret Location (Secret Location), godz. 12:00

London SW9 7AY), godz. 22:00

UNLEASH 3RD BIRTHDAY: RUMORS SHOWCASE. Club. Coronet Theatre (28 New Kent Road, SE1 6TJ), godz. 22:00

THE GALLERY PRES FERRY CORSTEN. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30 WERK WITH JOHN MORALES. Club.

Basing House (25 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00 ELABORATORY. Partytunes.

Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 21:00

SANKEYS PRESENT TRIBAL SESSIONS FOREST RAVE. Club. Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 21:00

LWE / PAN-POT - EXTENDED SET. Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 23:00

BRIXTON BOOGALOO WITH DISCO SHED SOUNDSYSTEM. Club.

Brixton Clubhouse (Brixton Road, SW9 8HH Brixton), godz. 22:00

EGG PRESENTS: IBIZA REUNION PT.1 . Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

HORSEPLAY THE HERBALISER DJS. Partytunes. Proud Camden (Horse Hospital, Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 20:00 GENO WASHINGTON AND THE RAM JAM BAND. Club. The Half Moon (93 Lower Richmond Rd, SW15 1EU), godz. 20:00

ROUTE ONE WITH MENDO, SHANE WATCHA. Club. Autumn Street (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 22:30

ANJUNADEEP LONDON. Club.

Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

HOT VOX TAKE OVER. Club.

Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 14:00

THE HYDRA: HYPERDUB X TEKLIFE. Club. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, E1W 2BB), godz. 22:00

CARWASH PRESENTS 25 YEARS OF DISCO DECADENCE. Partytunes.

Club Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00

THE MYND SET ALBUM LAUNCH - PSYCHEDELIC FREAKBEAT. Rock.

The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 19:30

DNA (LONDON) EVERY SATURDAY IN CLAPHAM. Partytunes. DNA (1A, St. Johns Hill, SW11 1TN), godz. 22:00

FELIX B (BASEMENT JAXX), CARNAO BEATS - PRESENTED BY NU HOUSE X THE LITTLE FESTIVAL. Club. Brixton Jamm (261 Brixton Road, Brixton, SW9 6LH), godz.

22:00 VAGABONDZ LDN - ROY DAVIS JR, ELIPHINO, PALEMAN, W. Partytunes. Electric Brixton (Town Hall Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00

DERRICK MAY, KENNY LARKIN, MARIBOU STATE, KRY WOLF. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

FRIEND WITHIN PRESENTS: NO FRIENDS WITHIN TOUR . Club. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 21:00

CLUB RUB - VICTORIANNA GOTHICA THEME. Partytunes. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:30

HEAVENLY SOCIAL. Partytunes.

The Social (5 Little Portland Street, W1W 7JD), godz. 18:00 EARTH CRISIS AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Club. The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 18:00 FIND ME IN THE DARK PRESENTS KARLOVAK. Club. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz.

23:00

BORN ELECTRIC LABEL PARTY WITH JAMES ZABIELA + PEDESTRIAN + BENJAMIN DAMAGE. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

QUBEONE // PRESENTS OFF

RECORDINGS. Club. The Qube Project (Victoria St, SW1E 5NE), ART DEPARTMENT, ERIC VOLTA, EATS EVERYTHING, DERRICK CARTER. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

godz. 23:00

RBMA PRESENTS THEO PARRISH

HOUSE-BOUND. Club. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

66 ROZRYWKA ZADUSZKI Wnuczek poszedł z babcią do kościoła w Zaduszki. Słucha, jak ksiądz czyta wypominki: - „Za duszę Jana, Marcina, Henryka, za duszę Adama, Andrzeja, Teofila...”

Chłopiec słucha, słucha, w końcu zaniepokojony ciągnie babcię za rękaw: - Babciu, chodźmy stąd, bo on nas wszystkich zadusi!

- Przynajmniej trzy lata.

Zapytany o to samo doktor odpowiada: - Rok. Magister: - Można nawet w trzy miesiące.

Student: - To zależy, a ile czasu zostało do egzaminu?

WARIATKOWO W domu wariatów brakowało miejsca, więc właściciel wymyślił konkurs, by ewentualnie wypuścić już zdrowego pacjenta. Kucharka podała wszystkim puste talerze. Właściciel patrzy, wszyscy jedzą oprócz jednego wariata.

Podchodzi do niego i mówi: - Proszę pana, widzę, że pan nie je, więc jest pan całkiem zdrowy.

Postanowiłem pana wypuścić, ale jeszcze rutynowe pytanie: dlaczego pan nie je?

Na to wariat: - Czekam, aż wystygnie, bo nie chcę poparzyć gardełka.

KOWALSKI Pijany Kowalski idzie przez park.

Nagle zatacza się i wpada na drzewo.

ZDOLNY SYNEK - Przepraszam pana bardzo.

Mama pyta swojego synka: - Kaziu, jak się czujesz w szkole? Idzie dalej i po chwili znowu - Jak na komisariacie: ciągle mnie zderza się z drzewem. wypytują, a ja o niczym nie wiem. - Najmocniej pana przepraszam.

Zdarza się to jeszcze kilka razy.

BACA W końcu zirytowany i porządnie - Baco, czy pokażecie nam PRZECIĘTNY STUDENT poobijany siada na ławce i mówi: Giewont? - pytają turyści.

Profesor zapytany o to, ile potrzeba czasu, żeby biegle władać - Poczekam, aż ta hołota przejdzie. językiem obcym, stwierdza:

- Jo. Widzita tom pirwszom górke?

- Tak. - To nie je Giewont. A widzita tom drugom górke?

- Tak. - To tyz nie je Giewont. A widzita tom trzeciom górke?

- Nie. - To je właśnie Giewont.

PRACOWNIK - Panie kierowniku, chciałbym z panem pogadać w trzy oczy.

- Jak to w trzy oczy? Chyba w cztery oczy?

- Nie, tylko w trzy, bo na to co zaproponuję, jedno oko trzeba będzie przymknąć.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.kawaly.tja.pl

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe decyzje

życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Kontakt Oficjalna strona i nternetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Baran Najważniejsze będą sprawy zawodowe.

Jeśli sumiennie będziesz wywiązywać się z powierzonych obowiązków, w niedalekiej przyszłości możesz otrzymać propozycję awansu. Zmiana stanowiska umożliwi lepsze wykorzystanie Twojego potencjału, przynosząc także wiele satysfakcji.

Rak Nadchodzący czas może nie być dla Ciebie łatwy, dlatego postaraj się zachować optymizm i pozytywne nastawienie.

Nie skupiaj się na problemach, ale poszukaj konstruktywnych rozwiązań, dzięki którym uda Ci się zażegnać wszelkie trudności. Bądź dobrej myśli, niebawem powróci upragniony spokój.

Waga Wystrzegaj się w nadchodzących dniach podejrzanych interesów, gdyż możesz paść ofiarą oszustwa. Zachowaj ostrożność we wszystkich działaniach i unikaj niepotrzebnego ryzyka.

Uważaj także na to, co mówisz innym, ponieważ ktoś z najbliższego otoczenia może wykorzystać to przeciwko Tobie.

Koziorożec Warto podjąć wszelkie działania mające na celu poprawę Twojej sytuacji zawodowej. Szczera rozmowa z przełożonym może przynieść Ci wiele korzyści. Pod warunkiem, że zdobędziesz się na odwagę i jasno przedstawisz swoje oczekiwania oraz zadeklarujesz dalszą chęć współpracy.

Byk Najbliższy czas może obfitować w przyjemne wydarzenia. Niewykluczone, że otrzymasz jakiś prezent lub ktoś sprawi Ci miłą niespodziankę. Nie próbuj szukać dziury w całym, gdyż czyjeś intencje będą zupełnie szczere. Z radością zatem przyjmuj to, co zsyła Ci los i otwórz się na nowe znajomości.

Lew Wyjątkowo korzystne okazje, jakie będą pojawiać się na horyzoncie, mogą szybko znikać z pola widzenia. Postaraj się zatem nie zastanawiać zbyt długo nad podjęciem decyzji. Wykaż się zdecydowaniem, a uda Ci się osiągnąć zaskakująco pozytywne rezultaty w wielu dziedzinach życia.

Skorpion To dobry czas na nawiązanie współpracy bądź wejście w interesy, które niebawem przyniosą sukces i powodzenie. Wykorzystaj każdą nadarzającą się szansę i pod żadnym pozorem nie bój się wyzwań, jakie obecnie rzuca Ci los. Zbyt długie wahania mogą przyczynić się do zaprzepaszczenia wielu możliwości.

Bliźnięta Konflikty rodzinne mogą spędzać Ci sen z powiek.

Zupełnie niepotrzebne będzie zamartwianie się i usilne szukanie rozwiązań. Zachowaj więc dystans i postaraj się nie ingerować w cudze problemy.

Jeśli pozwolisz, by sprawy toczyły się własnym rytmem, wszystko niebawem wróci do normy.

Panna Unikaj niepotrzebnych wyjazdów i podróży, gdyż podczas Twojej nieobecności mogą pojawić się nowe możliwości, które odmienią Twoje życie. Sprzyjające zbiegi okoliczności oraz przychylność losu, pozwolą Ci dokonać wielu ciekawych odkryć. Dzięki nim uda Ci się zrozumieć przyczyny wcześniejszych niepowodzeń.

Strzelec Zamiast pędzić na oślep i podejmować ryzykowne decyzje, zwolnij i zastanów się nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze.

Nadchodzący czas przyniesie ryzyko podjęcia niewłaściwych działań, za które przyjdzie Ci słono zapłacić. Rozważenie własnych priorytetów pomoże jednak uniknąć wszelkich zagrożeń.

Wodnik Twoja kreatywność, w połączeniu z doskonale rozwiniętą wyobraźnią, podsuną Ci najlepsze rozwiązania, którymi zaskoczysz całe najbliższe otoczenie. Nie bój się innowacyjnych sposobów działania, zwłaszcza jeśli tradycyjne metody zawiodły. Dzięki takiej postawie uda Ci się osiągnąć to, czego pragniesz.

Ryby Postaraj się nie inwestować pieniędzy w niepewne interesy. Propozycja, którą otrzymasz, może wyglądać na kuszącą, jednak w dalszej perspektywie czasu okaże się dla Ciebie niekorzystna.

Wstrzymaj się zatem z działaniami finansowymi i poczekaj na bardziej sprzyjający moment.

R TĄ

MĄ LA EK

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

Gwarantowane przekazy przez:

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.przekazy-pieniezne.co.uk e-mail: haskoba@aol.com

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

67

Prawo/Finanse

PORADY PRAWNE

Polski Prawnik w The Roland Partnership

Odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu spowodowanym: Niewłaściwą opieką medyczną w wyniku: Błędnej diagnozy; Odmowy leczenia; Niewłaściwej formy leczenia lub zlekceważenia objawów; Zaniedbania w kwestii podstawowych potrzeb pacjenta; Niewystarczających badań i testów; Braku ostrzeżenia o podejmowanym przez pacjenta ryzyku w trakcie leczenia Wypadkiem w pracy, na drodze bądź w miejscach publicznych Zadzwoń: 01244 659 404 Email: ingrid.bialozynska@therolandpartnership.co.uk www.therolandpartnership.com

Ingrid Białożyńska

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Patrick Gordon

Należy Ci się odszkodowanie!

Transport/Paczki

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

PRZEWÓZ OSÓB i PACZEK POLSKA – ANGLIA – POLSKA BEZPIECZEŃSTWO I WYGODA

KI PACZ 0 od £2

WYJAZDY Z POLSKI:

PIĄTEK i SOBOTA WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAŁEK i PIĄTEK Polska

Anglia

+48 604 871 806 +44 791 386 1445 +48 608 580 015 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy

68

TAX & LEGAL CENTRE

- Szybkie i tanie rozwody - Zakup nieruchomości - Prawo pracy - Odzyskiwanie długów Robert 078 9790 1778 - Benefity, odwołania od kar London - Stratford E15

PRZEWÓZ OSÓB I PACZEK

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

69

Transport/Paczki

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

Transport/Paczki

-Anglia

PACZKA

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,Âť8 t "(% 357 t .0503Âť8 t 308&3Âť8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"Ć´.: ,-&+Ć‹$& t '0-*& 453&5$)

do 30 kg - ÂŁ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

Pozostałe paczki do 30kg- £20

LondZO t SMPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

PACZKA

z PPMTkJ EP 6, b CAĹ A A/(-*A CAĹ A ANGLIA

Usługi transportowe Paczki Przesyłki Przeprowadzki Palety Sprzęt RTV, AGD, meble Przewóz motorów, quadów i rowerów Transport samochodów-laweta

CODZIENNY ODBIĂ“R PACZEK JUMBO TRANS

www.jumbo-trans.com

70

jumbo.trans@yahoo.co.uk

Tel UK:

077 637 01 627 077 637 01 6257 Tel PPMTkB +48 513 053 1755 : +48 513053175 Te . P sk8 HPE[JOBDI Te . UK:

t PACZKA DO 10KG - ÂŁ10 WYMIARY A+B+C=150CM

t PACZKA DO 30KG - ÂŁ15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD ÂŁ150 t OPĹ ATA ZA PRZYJAZD ÂŁ5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

Promocja nie dotyczy paczek poniĹźej 10 kg

Anglia-

POLSKA-ANGLIA-POLSKA Polska/Anglia paczki, przesyłki przewóz quadów, motorów, skuterów, rowerów przeprowadzki

Przewóz osób i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

• Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych.

• Termin realizacji 3 dni robocze.

• Odbiór z adresu.

• Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

Transport/Paczki

USŁUGI KURIERSKIE

• Paczki do 20kg

www.transporter.elk.pl

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

EXPRESS BUS PODKARPACIE PRZEWÓZ OSÓB, PACZEK SAMOCHODÓW, MOTOCYKLI I QUADÓW

WYJAZD Z POLSKI: PIĄTEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 533 320 715

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 0 7713 820 099

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Jesteśmy z Wami już 7 lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

71

Transport/Paczki

przewóz osób i paczek

cała Polska

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek • z Anglii w niedziele Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

TRANSPORT

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

NA LOTNISKA LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po £15 od pierwszych dwóch osób z tego samego adresu, każda kolejna £10!

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba £33, każda kolejna z tego samego adresu £6!

Ryszard: 07928389975

Przy wysyłce 2 paczek, trzecia GRATIS. *dotyczy odbioru ma terenie Londynu, promocja od 1-31 października

Przewozimy

- PRZEPROWADZKI (DUŻY VAN) - WYWÓZ ŚMIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIĘCIOOSOBOWY VAN)

CALL 07749174695

motory, rowery, quady, sprzet rtv/agd

info@removals-easy.co.uk

Polska - Anglia Przewóz osób i paczek

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAŃSZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZ PASJ

Przeprowadzki od

£170 PRZEPROWADZKI PRZEWÓZ MEBLI PRZESYŁKI

TRANSPORT TOWARÓW od

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

65 /

0,

Paczki STANDARDOWE* - 20£ (Londyn i okolice)

72

www.removals-easy.co.uk

p kg

PACZKA

do 30 kg od

£19,99 SPRZĘT RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

SAMOCHODÓW t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

Odszkodowania

Transport/Auto-Moto

SKUP

07595316349 07849001065

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

za wypadki na drodze

Telefon:

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂŒW TAKÂ’ REKLAMĂƒ JU˜ DZIu

Mont Rose College ma zaszczyt poinformować, şe od września 2014 otwiera nowy budynek kolegium, które znajduje się w Ilford – miejsce jest świetnie skomunikowane z centrum. Nasi uczniowie będą mieli przyjemność uczyć się w komfortowych warunkach, zgodnych z wysokimi standardami i wymogami środowiska uczenia się w nowoczesnej edukacji.

Zapewniamy najlepszą edukację dla naszych studentów. Nasza Uczelnia jest w pełni uznawana przez władze oświatowe w Wielkiej Brytanii. Jesteśmy dumni z tego, şe nasze kwalifikacje są uznawane na całym świecie.

Oferujemy nasze programy szkoleniowe równieş w niepełnym wymiarze godzin, co pozwala studentom na kontynuowanie pracy podczas nauki i zdobywania kwalifikacji w Wielkiej Brytanii.

Nasze programy są w pełni finansowane przez Student Loan Company.

:ADZWOĂŠ TEL

Kursy i szkolenia

020 3318 4623

Teraz moşesz zarejestrować się jako kandydat w jednej ze specjalności od września: t t t

%ZQMPN #VTJOFTT .BSLFUJOH )POE )PTQJUBMJUZ .BOBHFNFOU )PUFM J 3FTUBVSBDKB

,TJÇ—HPXPÇ´ÇŽ )POE

EdukujÄ…c siÄ™ u nas staniesz siÄ™ niezaleĹźny oraz wyszkolisz kilka najwaĹźniejszych cech – kreatywność i przywĂłdztwo. /*& ;8-&,"+ * ;"3&+&4536+ 4*Ć– /" .0/5 304& $0--&(& Ĺą -0/%0/ +&Ć´-* 13"$6+&4; .0Lj&4; 4,03;:45"Ć? ; /"4;:$) ,634Âť8 8 /*&1&ÂŒ/:. 8:.*"3;& (0%;*/

Tel: 02085565009, E-mail: info@mrcollege.ac.uk, Adres: 267 Cranbrook Road, Ilford, Essex, IG1 4TG www.mrcollege.ac.uk

Jeśli są Państwo zainteresowani naszymi kursami, prosimy wysłać wiadomość 5", na 07944660472 Napisz do nas lub zadzwoń po więcej informacji.

73

Kursy i szkolenia

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

PRYWATNE LEKCJE

J. FRANCUSKIEGO dzieci | młodzież | dorośli

CJA! OMOakacyjne R P JNA rsy w w KACY y na ku zegółó

Najniższe ceny WA , niższe cenwięcej szc Polscy instruktorzy Nowe woń po Kursy weekendowe Zadz Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

wszystkie poziomy GCSE Alevel DELF DALF możliwość dojazdu barbara.warchol@gmail.com tel. 07 508 825 257

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk

naucz sie jezdzic z

CENTRUM TERAPII JĄKANIA W SZAMOCINIE. • Skuteczne leczenie jąkania dzieci i dorosłych.

• Dwutygodniowe turnusy w Polsce.

Doświadczeni Instruktorzy Zniżki przy bloku lekcji

64-820 SZAMOCIN ul. Parkowa 3 tel/fax: + 48 67 283 33 66 mobile: 502 329 573 e-mail: info@jakanie.net www: www.jakanie.net

Wypożyczanie samochodu na egzamin Egzaminy po polsku w tylko do 6 kwietnia 2014! c na egzaminie charakterze tlumacza Jazdy doszkalające Zarezerwuj lekcje już teraz!

Tomek 0753 222 93 93 o ndo n Tomek 0753 222 93 93 Sławek 0781 631 35 39

BRITISH CITIZENSHIP B1 QUALIFICATION AND LIFE IN THE UK PREPARATION t Certificate accepted by Home Office

POLSKA SZKOŁA JAZDY

w Płn-Zach Londynie!

t 4IPSU DPVSTFT t $FOUSBM -POEPO

WE ALSO DO: t .BUIT ($4& t &OHMJTI 5FBDIJOH $PVSTFT t &OHMJTI $PVSTFT BMM MFWFMT

Contact LBLC now on www.lblc.co.uk

0207 701 0743 info@lblc.co.uk

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

07723012423 ZADZWOŃ! www.vikingdrivingschool.co.uk

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.FabrykaR ww.

FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Bre Br B rrent reen ntt Adu ult lt aand d Co C m mmu munit niiitty Ed Edu E d ducat c io ca ion on Se S rviice ce Sttoneb Sto S oneb nebrid riddggee Cen Cee tre 1 Morl Morl orlland ndd Gaarde deenss London Lo Lon d n NW do don W1100 8DY D Tel. 020 Tel 020 8937 89337 3950 893 950

74

Coom Com C mmun mmun m iityy Ed Educa uca c tioon Lew Le ewiish sh ham m 2nd Fl 2nd F oor ooor L Lauureencee Ho House ouse usee 1 Catf Catf ttford ord or r Rooaadd Catffor Cat fooorrd SE66 4RU 4 4R Tel ell. 020 831 3144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

W szkole jazdy Viking liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo i satysfakcja klienta

Dla wszystkich którzy zdadzą egzamin za pierwszym razem specjalny prezent! Rewelacyjny audiobook “7 etapów osiągania celów” GRATIS!!!

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Tv Sat

Zestaw

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE ! ! telewizja bez umowy

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

Serwis satelitarny 24/7: PRQWDİ DQWHQ VDWHOLWDUQ\FK XVWDZLHQLH V\JDQãX VSU]HGDİ DNFHVRULL

KAROL 07713358081 $ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

ANTENY SATELITARNE

Montaż, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaż anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doświadczenia

.A KOMÌRKÃ P MIN

Mariusz Domaradzki

.A STACJONARNY P MIN

07523486296

Gotowe zestawy na umowę Telewizja na kartę Montaż i serwis Masz problem z montażem, Wymiana dekoderów ustawieniem anteny? Zadzwoń!

Multiroom Gwarancja i precyzja Aneksy do umów Wysyłka całe UK Firma z wieloletnim doświadczeniem rok założenia 2004r.

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

ZAPRASZAMY DO SKLEPU 19 Finchey Lane Przemysław Zając Hendon NW4 1BN, Londyn pn.-sb. 10.00-18.00, nd. 11.00-15.00

mob. 07779631401 tel. 02082033162 tel. ,02089592064 e-mail: info@polskatelewizja.co.uk mob.

07779631401 www.polskatelewizja.co.uk e-mail: pzajac@btinternet.com Przemysław Zając

75

Wywóz śmieci

7.5 TON WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW WYWÓZ ODPADÓW

080000886887

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550 76

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź £3.50 - £4.30 Mosiądz £2.00 - £2.60 Kable £ 0.90 - £2.40 Ołów £0.70 - £1.10 Aluminium £0.50 - £1.10 Nierdzewka £0.50 - £0.90 Złom stalowy £60 - £120/tona •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR E CZ M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

77

Skup złomu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaşdą ilość Waşymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ…dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ‚Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ‚om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

SKUP ZŠOMU Miedź 3,50-4,30 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 Ołów 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaşdą ilość, waşymy wagami elektronicznymi.

07500522545 78

SKUP ZŠOMU .JFEy ‡ .PTJ“E[ ‡

,BCFM ‡ 0��X ‡ "MVNJOJVN ‡ /JFSE[FXOB ‡ ;�PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Kaşdą Ilość, Waşymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com

WYROBY STALOWE NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI

Budownictwo

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

Stal konstrukcyjna Ogrodzenia Bramy Balustrady Balkony Konkurencyjne ceny!

OPEN 7 DAYS A WEEK

www.maxshelfonline.com info@maxshelf.com

Już dziś zadzwoń po bezpłatną wycenę!

A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD EAST TILBURY RM 18 8RH

MOB. 07913345654 TEL. 01375767072 EMAIL: AJ.METALZONE@GMAIL.COM

79

Budowlanka reklamuje się u nas

Inne

Budownictwo

BUDOWNICTWO I REMONTY

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert)

Drobne

•Praca w ciągu dnia •Musisz mieć własny samochód van

Mieszkanie wynajmę AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

80

MANOR HAUSE. 2 strefa. Czysty, 1-osobowy pokój £130/tydz.+2 tyg. depozytu W mieszkaniu tylko 1 osoba. Dobra lokalizacja. polska TV i internet w pokoju.

Rachunki wliczone. Tel. 07921760750.

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK

WEST EALING. Dwójka i pokój dzienny do wynajęcia dla pary na West Ealingu w domu z ogrodem, 2 min. od Uxbridge Road.

Bardzo spokojna okolica. Darmowy parking na ulicy i szybki internet. W domu mieszkają 2 osoby. Od 01/10/14. £200/tydz. +rachunki wliczone. Kamila, tel. +447840174514.

Mieszkanie szukam SZUKAM JEDYNKI. 40-latek poszukuje jedynki. Chętnie w okolicy: Tooting, Roehampton, Putney. Tel. 07719336845.

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Poszukujesz dodatkowych zarobków, pracy? Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką albo koordynatorem w UK na super zasadach. Skontaktuj się po więcej informacji. Darmowy starter i upominek. Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk DYSTRTBUCJA. Zatrudnimy mężczyzn do dystrybucji gazet, ulotek. Praca na terenie całego Londynu. Możliwość pracy 7 dni w tygodniu. Płatność co tydzień. Tomas 07908162071 Bartek 07718270699.

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. Irlandia - szukam pracy jako murarz, nie znam języka, znam się na rysunku, kontakt: tel. 0048-784337266.

BUDOWLANE. 56-letni murarz, wykształcenie średnie, pracowałem 4 lata w Irlandii na budowie jako murarz, kontakt: tel. 0048-516132344.

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardow, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie, z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. 07707717053.

FIRMA FENPRO LIMITED POSZUKUJE MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH DO PRACY NA TERENIE LONDYNU I OKOLIC. Niezbedne NIN, CIS oraz karta CSCS. Prosze o email z CV - office@fenpro. co.uk lub telefon: 0797 1620 757

KIEROWCY. Obecnie rekrutujemy na stanowisko kierowcy vana do 7.5 tony na terenie Anglii Północno- Wschodniej, w Gateshead.

NIEZBĘDNE: doświadczenie jako kierowca w UK, CPC kierowcy, prawo jazdy C lub C1, wynagrodzenie do £10.38/godz. Tel. 01912305444.

BRICKLAYERS, PAINTERS, CARPENTERS, PLUMBERS REQUIRED FOR LEYLAND SDM. Based in Central London. Competetive rates offe red. Must be fluent in English and Polish. Please email sandra@leylandsdm.co.uk with cv and covering letter.

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10-£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL 02085394969; 07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

OPERATOR KOPARKI. Obecnie rekrutujemy na stanowisko operatora koparki obrotowej 360 stopni grab-bucket na

OPIEKA. Podejmę pracę jako opiekunka osoby starszej, niania, gosposia z zamieszkaniem. Posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat.

B, kontakt: tel. 0048-608741824.

OPIEKA. 40-letnia kobieta, wykształcenie średnie, z zawodu opiekunka, szukam pracy w zawodzie lub przy sprzątaniu, w hotelach/ pensjonatach, kontakt: e-mail: aya171@o2.pl PLASTRARZE. Plastrarze szukają zleceń.

Wykonujemy plaster, bonding i tynk. Oferujemy wysoką jakość pracy, posiadamy narzędzia i transport. Tel. 07525348994 Waldek.

RÓŻNA. 19-letnia kobieta, wykształcenie średnie, j. angielski b. dobry, szukam pracy w hotelarstwie lub każdej innej, kontakt: tel. 0048-726435701.

RÓŻNA. 41-letni mężczyzna, z zawodu monter instalacji went. klim., wykształcenie zawodowe, doświadczenie na produkcji, posiadam National Insurance Number, kontakt: tel. 0048-511688389.

RÓŻNA. Szukam pracy - gładzie, malowanie, Londyn, kontakt: tel. 0048-500762120.

RÓŻNA. Posiadam licencjat z filologii rosyjskiej. Mam 31 lat, kontakt: tel. 0048-732864077.

RÓŻNA. Szukam pracy jako tapicer meblowy w Londynie, kontakt: tel. 0048-504021010.

RÓŻNA. Irlandia - szukam pracy jako malarz. Mam 40 lat, wieloletnie doświadczenie, prawo jazdy kat. B, język angielski podstawowy, kontakt: tel.

0048-500762120, 0048-518166937.

RÓŻNA. 50-letni stolarz meblowy, wykształcenie średnie, j. niemiecki b. dory, 15 lat praktyki jako stolarz, 3 lata praktyki jako dekarz, kontakt: tel. 0048-517858231.

RÓŻNA. 38-letni złotnik-jubiler, wykształcenie wyższe, podejmę pracę w zawodzie lub współpracę, kontakt: tel. 0048-781031755.

RÓŻNA. Szukam pracy jako operator wózka widłowego w magazynie w Londynie i okolicy, kontakt: tel. 0048-661520722.

RÓŻNA. Mężczyzna, lat 39, j. niemiecki komunikatywny, bez nałogów, uczciwy, szuka pracy w rolnictwie, ogrodnictwie lub jako kierowca kat.

BC+E, kontakt: tel. 0048-783248803.

RÓŻNA. 32-letni kierowca-kurier, wykształcenie średnie, operator wózka

widłowego, j. angielski, 2-letnie doświadczenie jako kierowca ciężarówki, kontakt: e-mail: marcinmiarka1@wp.pl RÓŻNA. 50-letni mężczyzna, z zawodu górnik, wykształcenie zawodowe, szukam każdej pracy, kontakt: tel. 0048-795960913.

RÓŻNA. 31-letni mężczyzna, z zawodu lakiernik samochodowy, wykształcenie zawodowe, 10-letni staż pracy jako malarz przemysłowy, j. angielski podstawowy, kontakt: tel. 0048-570218598.

RÓŻNA. 48 letni kierowca kat. B, C, D, wykształcenie średnie, 25 lat doświadczenia jako kierowca autobusu, zawód wyuczony tokarz-ślusarz, kontakt: tel. 0048-607295069.

RÓŻNA. 36-letnia kobieta, z zawodu ekonomista, angielski komunikatywny, szukam pracy w przmyśle/fabrykach, przy sprzątaniu, w hotelach/pensjonatach, kontakt: e-mail: sabi.sas@onet.eu RÓŻNA. Para 45-40 lat, wykształcenie średnie, pracownicy produkcyjni, szukamy pracy od zaraz, na dłużej, szklarnie, fabryki, produkcja, zbiory, pakowanie oraz inne propozycje, kontakt: tel. 0048-514568438.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Usługi FIZJOTERAPIA. Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje: masaż leczniczy, relaksacyjny, elektroterapia, tens, diadynamik, galwanizacja, ultradźwięki, elektrostymulacje, masaż podciśnieniowy. Michal Sedzielewski mob. 07851752954 home 02089032147.

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA. WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKA.TEL 0 777 327 1883 od pon-sob w godz.818 wwww.mbtkursy.com

LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie.

Profesjonalna obsługa. Gwarantujemy najniższe ceny. Dojazd do klienta. >> www. iCTlaboratory.com > 07885421494.

oraz bezpłatna porada. www.computerlaptop-repair.co.uk Tel. Maciej 07730882129.

PRZEWOZY. MK-TRANS zajmuje się przewozem osób i paczek. zapewniamy bezpieczną podróż busami do Anglii.

Tel. +48530774380 +447405032794.

Można również odwiedzić naszą stronę na facebooku mk-trans, bardzo chętnie zapraszamy do współpracy, dziękujemy.

Drobne

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

obiekcie recyclingowym z siedzibą w Barking, w Północno-Wschodnim Londynie.

Doświadczenie niezbędne oraz znajomość j.ang. Praca stała. Tel. 01912305444.

TRANSMO. Przeprowadzki-TransportLotniska. Oferujemy Państwu najtańsze przeprowadzki i transport na terenie Londynu oraz poza Londynem, posiadamy nowe niezawodne vany również odbieramy zamówienia ze sklepów ebay, Ikea, B&Q itp. zawsze na czas. Tel. 07574134576.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

PRZYCZEPA GASTRONOMICZNA. Przyczepa gastronomiczna na sprzedaż w Zachodnim Londynie, usytuowana w ruchliwej miejscowości. Cena do negocjacji, zadzwoń na 07940381508.

Kupię KUPIĘ AUTO. Kupię auto osobowe lub vana po okazyjnej cenie, może być uszkodzone. Tel. 07944128408.

Auto-moto RENAULT LAGUNA. Sprzedam Renault Laguna II DIESEL kombi, 2005, 165000, mot kwiecień 2015, roadtax listopad 2014. Kontakt Paweł, tel. 07596486314.

Towarzyskie JOHN. Successful English gentleman would like to meet attractive Polish lady for fun filled days and romantic evenings. John, 07928079252.

POZNAM PANIĄ. Szukam dyskretnej kobiety z zachodniego Londynu. Tel. 07932432389.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

NAPRAWA. Naprawa laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www.fixitlondon. co.uk 07411123340; 07473382628.

SCREED - POSADZKI MASZYNOWE. Profesjonalne i szybkie wykonanie - tanio Tel. 07894279070

NAPRAWA LAPTOPÓW I KOMPUTERÓW PC. W północnym Londynie.

Profesjonalny serwis oferujący darmowy dojazd do klienta i konkurencyjne ceny.

Gwarancja na usługę i części zamienne

81

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

079 7777 3333

LOTNISKA

Transport na lotniska/Przeprowadzki

Transport

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

LOTNISKA

Tel: 07808 854 267

0777 33 99 000

O G ŁO S ZE N I A

TRANSPORT OSOBOWY

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

07891815524 MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

O N LI N E

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

www.familyminicab.co.uk

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

82

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

ODSZKODOWANIA Je㶄li uległe㶄 wypadkowi lub doznałe㶄 innych obra㶊e㶠 nie z twojej winy, zadzwo㶠 do nas!

Kierowca

Pieszy

Pracownik

Pacjent

Rowerzysta

Pasa㶊er

Motocyklista

Ucze㶠

KA㶀DY MO㶀E OTRZYMA㶎 REKOMPENSAT㶐 ZA UTRAT㶐 ZDROWIA I FINANSÓW Dlaczego powiniene㶄 powierzy㶛 spraw㶝 wła㶄nie nam?

• Mamy przyjazny dział obsługi klienta • • Nasi do㶄wiadczeni prawnicy w pełni anga㶊uj㶁 si㶝 w ka㶊d㶁 spraw㶝 • • Informacje i wskazówki przekazujemy w przyst㶝pnej formie • • Walczymy o najwi㶝ksze mo㶊liwe odszkodowanie • • Mówimy w j㶝zyku polskim •

Doje㶊d㶊amy do klientów w całej Anglii! pon.-pt. 8:00-18:30, sob. 8:00-16:30 www.odszkodowania.co.uk

Ty równie㶊 mo㶊esz otrzyma㶛 godziw㶁 rekompensat㶝 za swoje obra㶊enia.

Zadzwo㶠 i zgło㶄 spraw㶝 ju㶊 teraz:

020 3318 4624

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.