Panorama 379 by Panorama Magazine

JOANNA JABŁCZYŃSKA NIE BEZ POWODU JEST NAZYWANA JEDNĄ Z NAJBARDZIEJ AKTYWNYCH POLSKICH AKTOREK!

CORAZ CZĘŚCIEJ SYTUACJA ŻYCIOWA POWODUJE, ŻE TO WŁAŚNIE TATA ZAJMUJE SIĘ DZIECKIEM.

Lataj z nami st r. 15

Polish Weekly M Magazine agazine

NR 379 4 grudnia 2014

Stty S Styl Sty tyl życ żyyccia ży ia

Luksus sam w sobie Odkrywamy, jak działa miłość! Jaki jest klucz do szczęścia?

Polka przełamuje

bariery?

ć w cią Co może się zdarzy

30 SEKUND?

MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H Lexito Legal, 7th Floor, Westgate House, Westgate Road, London W5 1YY

Miałeś wypadek? NNależy Ci się odszkodowanie! Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Królewskie „klony”

Wyglądamy jak żywi!!!

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

Na start Serwis informacyjny Lataj z nami

Społeczeństwo 18

„Szlachetna Paczka” w Londynie PANORAMA

Już czas na Christmas Job!

Epitafium dla Marianny

PRACA I NAUKA ZA GRANICĄ

Już czas na Christmas Job!

TYGODNIK POWSZECHNY

Nauka 24

Jak działa miłość?

Czy możemy być spokojni o losy dużych drapieżników?

ŚWIAT NA DŁONI

Jak działa miłość?

Dobry do trudnych zadań

DZIKIE ŻYCIE

Nauka dla każdego

Historia 30

„Słoiki” sprzed 200 lat STOLICA

Kultura i sztuka 32 33

E-booki dla każdego Powolna CHIMERA

Kobieta

Styl życia 34

Polka przełamuje bariery? Każdego przekonam do weganizmu VEGE

Świąteczne zobowiązanie

Klucz do szczęścia

Coś dla niej

CHARAKTERY

Święta przed telewizorem Będziesz zafascynowany tym, co potrafimy zrobić ARTYKUŁ PROMOCYJNY

W trosce o uśmiech

Zabiegi laserowe – najczęściej zadawane pytania

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Dobry do trudnych zadań AUTO ŚWIAT

Gwiazdka motocyklisty – czyli co pod choinkę?

Zimowy styl mężczyzny

Wirtualna podróż Luksus sam w sobie Coś dla niego

MOTOCYKL W WIELKIM MIEŚCIE

Męska ka rzecz Tata solista

TRENDY DLA NIEGO

36 SYMPATIA.PL YMPATIA.PL

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

44 46

Kiedy włosy wołają o pomoc

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

BABSKIE ABSKIE SPRAWY

PANORAMA

Sport 60

Każdego przekonam do weganizmu

Serwis sportowy

Rozrywka 62 63

Karnet kulturalny Kluby

Strefa ogłoszeń 64

Ogłoszenia

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty@panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

? D N U K E S 0 3

NOGĘ Ć A M A Ł Z MOŻESZ CZKĘ U Ł T S Ć E I ACĘ R P MOŻESZ M Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

4H stgate House, 2 th Floor, We

l, 7 n W5 1YY Lexito Lega oad, Londo R te a tg s e W

SERWIS

Hop i bęc! Najnowszy „produkt” polityki socjalnej rządu – Universal Credit, zostanie rozszerzony o pakiet pomocowy dla rodzin. Do tej pory o świadczenia w ramach UC mogły ubiegać się tylko osoby samotne oraz pary. Rozwiązanie, na razie w fazie testowej, zostanie wprowadzone w PółnocnoWschodniej Anglii. Filmy przedstawiające mężczyzn, kobiety i dzieci korzystających z toalet w St Anthony Hospital zostały znalezione w pamięci podręcznej komputera jednego ze światowej sławy laryngologów. Doktor Lam Hoe Yeoh przyznał się do zarzutów. W ciągu trzech lat na nagraniach znalazło się ponad 1000 osób.

Wiadomka!

To na pewno moja kolej?

Pamiętajcie: po skoku liczcie do dziesięciu i wtedy pociągnijcie za sznurek.

Co się dzieje ?!

Dziesięć… dziesięć! Dlaczego nie działa?!

POLECAMY

A TO CIEKAWE! AWE!

Czekamy na świąteczne przepisy! Święta Bożego Narodzenia tuż-tuż! Czas ten jest dla nas szczególny, tak jak wyjątkowe są potrawy, jakie przygotowujemy na wigilijny stół. Jeżeli chcesz podzielić się z naszymi czytelnikami swoimi świątecznymi przepisami, wyślij je do nas, a my opublikujemy je w naszym specjalnym dodatku już 18 grudnia!

Aby przesłać nam swój przepis, wyślij maila o tytule PRZEPIS na adres redakcja@panorama24.co.uk. Zdjęcia reda j @p mile widziane!

POLECAMY

Panorama zmienia się dl dla Ci Ciebie! bie! Nasz tygodnik prezentuje się teraz w cał- e-booki! A na tym zmiany się nie kończą! kowicie odświeżonej szacie graficznej i na- Więcej szczegółów już wkrótce. wet okładka przeszła „lifting”! Ponadto w Poradnik Panoramie znajdziesz przedruki z nowych tytułów, które cieszą się wielką popularPolish Wee Weekl ekly M Magaz agaziine ne nością na polskim rynku prasowym! Czytaj także co tydzień nową rubrykę, w której znajdziesz informacje dotyczące lotów Szybki i efektowny Haker na etacie z Wielkiej Brytanii i nie tylko! Sprawdzaj, Nie tylko dla rekinów jakie książki są teraz na topie i wygrywaj NOWY ZAPACH OD KIM KARDASHIAN – FLEUR FATALE – KTÓRY NIEBEZPIECZNIE KUSI I ZNIEWALA ZMYS Y!

ARKADIUSZ MILIK, LEC WYBOROWY, Z POLSKI STRZEPRZYTUPEM ZAKO CZY TEN ROK W KADRZE.

Przekazy pieniÚĝne

NR 378 27 listopada 2014 Q

BASIC SALON SALON.COM RIEN MYNARSKI I KANDI

A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę? Wypowiedz się na łamach Panoramy! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

NajpiÚkniejsza

1666

r. wielki pożar zniszczył większą część stolicy Wielanii kiej Brytanii, a przy okazji wytępił panującą zarazę oraz znacznie przyczynił się do rozwoju ówczesnego Londynu.

OSTATNIA PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie. Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

SZANSA

NA ODZYSKANIE PPI

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

Dowody miłości Fora internetowe są pełne dotyczących dyskusji dotyc tego, po czym poznać, że on lub ona mnie kocha i jakie k dowody miłości faktycznie pozwafaktyc Kanał otulony mgłą lają na jej „udowodnie „udowodnienie”. Ale czy Nadesłał: Piotr Grom prawdziwą miłość praw w ogóle da się udowodnić i ud czy przypa przypadkiem KONKURS trochę się w tym nie gubimy? Przeczytaj Przeczy cały artykuł 11 grudnia Wygraj e-booka ufundowanego przez serwis W w Panoramie! Bookto.pl „Beksińscy. Portret podwójny” MagdaBoo leny Grzebałkowskiej. To nie jest książka o znanym i mo modnym malarzu, który malował dziwne i straszne oobrazy. To książka o miłości – o jej poszukiwaniu i nieumiejętności wyrażenia. I o samotności – tak wielkiej, że staje się murem, przez który nikt nie może się przebić. m

Watford

Wygraj e-booka

Aby wygrać e-booka, wyślij maila na adres redakcja@panorama24.co.uk o tytule EBOOK, red w treści wiadomości podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu. E-booka pt. „Uwikłanie” Zygmunta Miłoszewskiego wygrała Paulina Janowska. M

ZADZWOŃ NA

020 3318 4629

WYPEŁNIJ FORMULARZ

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz? Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

SERWIS

Tusk „prezydentem” tem Europy 1 GRUDNIA 2014 R. ROZPOCZĘŁA SIĘ KADENCJA DONALDA TUSKA JAKO PRZEWODNICZĄCEGO RADY EUROPEJSKIEJ.

Donald Tusk pojawił się w Brukseli już na kilka dni przed uroczystym zaprzysiężeniem, aby zaaklimatyzować się na miejscu i uspokoić nerwy. „Brussels, here I come!” - napisał na Twitterze były szef rządu zaraz przed odlotem. Przez ostatnie miesiące bardzo pilnie uczył się angielskiego. W skład szesnastoosobowej grupy współpracowników nowego przewodniczącego Rady Europejskiej weszło kilku Polaków, m.in. Paweł Graś, Piotr Serafin, Paweł Karbownik i dr Katarzyna Smyk. Drużynę zasilą także eksperci z Estonii, Danii oraz Francji. Tusk zastąpił na stanowisku Belga, Hermana van Rompuya w sytuacji, gdy trzeba ratować jedność unijną, a sytuacja poza najbliższymi granicami UE jest bardzo trudna. źródło: GAZETA.PL RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Kt Kto Polacy po poma- doganiają Zachód? lo lował PRZECIĘTNA DŁUGOŚĆ ŻYCIA W POLSCE WYDŁUŻA Pe Pendoli- MĘŻCZYZN SIĘ SZYBCIEJ NIŻ W TZW. UNIJno no? NEJ PIĘTNASTCE. POLACY MAJĄ Poc Pendolino Pociąg czeka na regularcze ne kkursy w bazie warszawskiej ww Olszynce Olsz Grochowskiej. Gro Tam dopadli go grafi g ciarze. Czyszczenie Czy pociągu będzie po kosztowało ko kkilka tysięcy zzłotych. Wandalom grozi od d kkilku miesięcy do kilku lat d więzienia. w źródło: DZIENNIK.PL źró

JEDNAK WIELE DO NADROBIENIA W PORÓWNANIU DO ZACHODNICH EUROPEJCZYKÓW. Niepokojąco spadło natomiast tempo wydłużania się życia Polek; jest ono wolniejsze niż u kobiet w Europie Zachodniej. Z najnowszych danych wynika, że w latach 20012013 długość życia mężczyzn w naszym kraju wzrosła z 66 do 73 lat, czyli o 7 lat. - To dużo, ale trzeba pamiętać, że mężczyźni w naszym kraju nadal żyją o 6,1 lat krócej niż w Europie Zachodniej - podkreśla prof. Bogdan Wojtyniak z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w Warszawie. Według specjalisty pocieszające jest, że od 2008 r. przeciętna długość życia Polaków wzrasta w szybszym tempie. źródło: NEWSWEEK.PL

Ważna informacja

dla posiadaczy

kont bankowych! Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego. Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy. W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży. Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

INFOLINIA

020 3740 5159

10 SERWIS

ChiĹ&#x201E;ski zakaz

Szwedzka prowokacja? W DOMU TOWAROWYM GEKAS W MIEĹ&#x161;CIE ULLARED FIRMA COBI SPRZEDAWAĹ A FIGURKI ĹťOĹ NIERZYKĂ&#x201C;W UBRANYCH W MUNDURY PRZYPOMINAJÄ&#x201E;CE TE NOSZONE PRZEZ GESTAPO. SKLEP ZOSTAĹ ZMUSZONY DO WYCOFANIA ZABAWEK.

w zwiÄ&#x2026;zku z eksportem gazu do Izraela, ktĂłry rĂłwnieĹź zostaĹ&#x201A; oddalony. Kary nie poniesie takĹźe Ăłwczesny minister ds. surowcĂłw. Uniewinnieni zostali teĹź synowie byĹ&#x201A;ego prezydenta, Alae i Gamal, poniewaĹź â&#x20AC;&#x17E;zbyt wiele czasu upĹ&#x201A;ynÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;o od rzekomego przestÄ&#x2122;pstwaâ&#x20AC;?. Proces Mubaraka rozpoczÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; siÄ&#x2122; 3 sierpnia 2011 r.

WĹ&#x201A;adze Pekinu przyjÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;y przepisy zakazujÄ&#x2026;ce palenia papierosĂłw i tytoniu w pomieszczeniach publicznych, takich jak miejsca pracy czy Ĺ&#x203A;rodki transportu publicznego. Za zĹ&#x201A;amanie zakazu grozi grzywna do 200 juanĂłw (ok. 33 dolarĂłw). W 2011 r. resort zdrowia wydaĹ&#x201A; juĹź wytyczne zabraniajÄ&#x2026;ce palenia w pomieszczeniach publicznych, ale nie byĹ&#x201A;y one egzekwowane.

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: NEWSWEEK.PL

Mubarak oczyszczony z zarzutĂłw

SÄ&#x201E;D W KAIRZE OCZYĹ&#x161;CIĹ BYĹ EGO PREZYDENTA EGIPTU, HOSNIEGO MUBARAKA Z ZARZUTU WYDANIA ROZKAZU KRWAWEGO STĹ UMIENIA ANTYPREZYDENCKICH PROTESTĂ&#x201C;W W 2011 R. Hosni Mubarak odpowiadaĹ&#x201A; przed sÄ&#x2026;dem m.in. za wspĂłĹ&#x201A;udziaĹ&#x201A; w zabĂłjstwie ok. 850 demonstrantĂłw, ktĂłrzy wziÄ&#x2122;li udziaĹ&#x201A; w 18-dniowych protestach. Prokurator zaĹźÄ&#x2026;daĹ&#x201A; kary Ĺ&#x203A;mierci dla niego i najbliĹźszych pracownikĂłw, ale pozew oddalono. Z zarzutĂłw oczyszczony zostaĹ&#x201A; rĂłwnieĹź byĹ&#x201A;y juĹź szef MSW, a takĹźe 4 doradcĂłw. Innym rozpatrywanym zarzutem byĹ&#x201A;a korupcja

Prezes Gekas, Boris Lennerhov potwierdziĹ&#x201A; juĹź wycofanie ze sprzedaĹźy wskazanych figurek. - To nie jest ten rodzaj zabawek, jaki chcielibyĹ&#x203A;my promowaÄ&#x2021; - powiedziaĹ&#x201A;. To kolejny raz, kiedy pochodzÄ&#x2026;ca ze Szwecji firma musi wycofywaÄ&#x2021; towar z powodu kontrowersji; niedawno tv-sklep Mango zostaĹ&#x201A; zmuszony do zaprzestania sprzedaĹźy bluzek z wizerunkiem pioruna przypominajÄ&#x2026;cego symbol Waffen SS. Innym podobnym przypadkiem byĹ&#x201A;a sprawa hiszpaĹ&#x201E;skiej sieciĂłwki odzieĹźowej Zara, ktĂłra musiaĹ&#x201A;a zrezygnowaÄ&#x2021; z koszulki reklamowanej jako â&#x20AC;&#x17E;koszula szeryfaâ&#x20AC;?. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

*EFBMOZ QSF[FOU OB hXJĂ&#x201E;UB EMB LBÂ&#x2122;EFHP FÂ&#x2021;QBMBD[B /B UFSFOJF 8JFMLJFK #SZUBOJJ XZTZÂ?LB Â&#x2021;T[Â&#x201C; LMBTÂ&#x201C; 3PZBM .BJM HSBUJT

OBDARUJ bliskÄ&#x2026; Ci osobÄ&#x2122; w POLSCE!

Serdecznie zapraszamy na zakupy do sklepu internetowego

XXX FÂ&#x2021;QVGGT DP VL 4USPOB EPTUĂ&#x201E;QOB X KĂ&#x201E;[ZLV QPMTLJN

(36%/*08" 130.0$+" %P LBÂ&#x2122;EFHP [BLVQV QPXZÂ&#x2122;FK GVOUĂ?X EBSNPXZ [FTUBX US[FDI QÂ?ZOĂ?X EP QBMFOJB NM BÂ&#x2122; EP XZD[FSQBOJB [BQBTĂ?X

/BQJT[ EP OBT %PSBE[JNZ X XZCPS[F JOGP!FÂ&#x2021;QVGGT DP VL

1"- ;%308*&+Â&#x2021;1}"Â ./*&+

WWW.PREZENTYNKA.PL tel. 048 502 137 278

Reklama: 020 3026 6550

Mandat za walizkÄ&#x2122;

Znaleziono Ĺ&#x203A;lady niedĹşwiedzi brunatnych w rejonie Czarnobyla. Naukowcy twierdzÄ&#x2026;, Ĺźe zwierzÄ&#x2026;t tych nie widziano w tej okolicy od ponad stu lat. NiedĹşwiedzie zostaĹ&#x201A;y uwiecznione na zdjÄ&#x2122;ciach przez specjalne kamery zainstalowane w strefie wykluczenia. MonitorujÄ&#x2026; one wpĹ&#x201A;yw promieniowania radioaktywnego na faunÄ&#x2122; i florÄ&#x2122;.

gumowymi lub nadmuchiwanymi oponami. Przepisy majÄ&#x2026; wejĹ&#x203A;Ä&#x2021; w Ĺźycie w maju przyszĹ&#x201A;ego roku. Rocznie WenecjÄ&#x2122; odwiedzajÄ&#x2026; 22 mln turystĂłw. HaĹ&#x201A;as generowany przez podrĂłĹźujÄ&#x2026;cych z bagaĹźami przez miasto przyjezdnych jest tak wysoki, Ĺźe przeszkadza wenecjanom. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Oddychanie w ParyĹźu jak bierne palenie

WEDĹ UG WYNIKĂ&#x201C;W BADAĹ&#x192; FRANCUSKIEGO NADZORU SANITARNEGO (INVS) ZANIECZYSZCZENIE POWIETRZA W PARYĹťU POWODUJE SKRĂ&#x201C;CENIE ĹťYCIA Ĺ&#x161;REDNIO O PĂ&#x201C;Ĺ ROKU. Ok. 200 tys. szkodliwych pyĹ&#x201A;Ăłw na litr powietrza wdycha kaĹźdy paryĹźanin w dniu, kiedy zanieczyszczenie jest relatywnie niskie. Dane te uzyskano dziÄ&#x2122;ki specjalnej aparaturze umocowanej na balonie unoszÄ&#x2026;cym siÄ&#x2122; od 1999 r. nad parkiem Andre

Ĺťycie w Witajcie na Syberii! ROSJAN, KTĂ&#x201C;RA CHCIAĹ A Czarno- GRUPA OPUĹ&#x161;CIÄ&#x2020; SYBERYJSKÄ&#x201E; MIEJSCObylu? WOĹ&#x161;Ä&#x2020; IGARKA, POZA WYKUPIENIEM

WKRĂ&#x201C;TCE ZA CIÄ&#x201E;GNIÄ&#x2DC;CIE WALIZEK NA TWARDYCH KĂ&#x201C;Ĺ KACH PO WYBRUKOWANYCH ULICACH WENECJI BÄ&#x2DC;DZIE MOĹťNA DOSTAÄ&#x2020; WYSOKI MANDAT. ZĹ APANI NA GORÄ&#x201E;CYM UCZYNKU MOGÄ&#x201E; ZAPĹ ACIÄ&#x2020; NAWET 500 EURO! UrzÄ&#x2122;dnicy wĹ&#x201A;oskiego miasta chcÄ&#x2026; walczyÄ&#x2021; z haĹ&#x201A;asem wywoĹ&#x201A;anym przez walizki na kĂłĹ&#x201A;kach. Postanowiono wiÄ&#x2122;c wprowadziÄ&#x2021; karÄ&#x2122; grzywny w wysokoĹ&#x203A;ci do 500 euro dla kaĹźdego, kto zostanie zĹ&#x201A;apany na korzystaniu z walizki na plastikowych kĂłĹ&#x201A;kach. Nadal bÄ&#x2122;dzie moĹźna uĹźywaÄ&#x2021; walizek na kĂłĹ&#x201A;kach, ale z

24.co.uk

Citroen. Balon bada jakoĹ&#x203A;Ä&#x2021; powietrza, mierzÄ&#x2026;c i liczÄ&#x2026;c natÄ&#x2122;Ĺźenie substancji w powietrzu na wysokoĹ&#x203A;ci do 300 m. Najgorszy wynik dotyczÄ&#x2026;cy jakoĹ&#x203A;ci powietrze w ParyĹźu zanotowano 13 grudnia 2013 r.

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

BILETU, MUSIAĹ A SPEĹ NIÄ&#x2020; JESZCZE JEDEN WARUNEK... PRZEPCHNÄ&#x201E;Ä&#x2020; MASZYNÄ&#x2DC; NA PAS STARTOWY. Kiedy gotowi do lotu pasaĹźerowie stali juĹź przed pokĹ&#x201A;adem Tu-134, okazaĹ&#x201A;o siÄ&#x2122;, Ĺźe ze wzglÄ&#x2122;du na niskÄ&#x2026; temperaturÄ&#x2122; (-52 stopnie Celsjusza) maszyna linii Katekavia po pozostawieniu na dobÄ&#x2122; na rosyjskim lotnisku przymarzĹ&#x201A;a do gruntu. Oderwanie jej od pĹ&#x201A;yty i przepchanie na pas startowy staĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; wiÄ&#x2122;c koniecznoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;. Na szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cie zebrani mieli na tyle siĹ&#x201A;y, aby umieĹ&#x203A;ciÄ&#x2021; samolot na wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwym miejscu. Pech chciaĹ&#x201A;, Ĺźe ktoĹ&#x203A; z obecnych caĹ&#x201A;Ä&#x2026; operacjÄ&#x2122; sfilmowaĹ&#x201A;, a materiaĹ&#x201A; trafiĹ&#x201A; na YouTube, stajÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; sensacjÄ&#x2026; w rosyjskiej sieci. Pchanie samolotu jest kategorycznie zabronione. SprawÄ&#x2026;, poza internautami, zajmie siÄ&#x2122; teraz odpowiednia instytucja. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: NEWSWEEK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

/"+-&14;& $&/: 8 $30:%0/ $JBTUB [ PGFSUZ 1PMJTI 7JMMBHF 4USVDMB NBLPXB ÂŁ3.50 szt 4FSOJLJ ÂŁ4.50 szt 1P[PTUBMF DJBTUB ÂŁ3.50 szt 1P[PTUBÂ?F QSPEVLUZ 65p .MFLP }BDJBUF M ÂŁ 'JMFUZ vMFE[ -JTOFS H 59p .BSHBSZOB ,BTJB ,JFÂ?CBTB UPSVĂ&#x2039;TLB +## ÂŁ LH 1PMĂ&#x201E;EXJDB Â?PTPTJPXB +## ÂŁ LH TFS (PVEB ÂŁ LH 8MPT[D[PXB J XJFMF XJĂ&#x201E;DFK

5BNXPSUI 3PBE $SPZEPO $30 98 UFM 413"8%k /"4;& $&/: * 130.0$+& /" 888 "4,"%&-* $0 6,

,"31

ÂŁ LH 13;:+.6+&.: ;".Â8*&/*"

p $PE[JFOOJF vXJFÂ&#x2122;F QJFD[ZXP Â&#x2021; $IMFC EVÂ&#x2122;Z Q p QS[FLB[Z QJFOJĂ&#x201E;Â&#x2122;OF p PECJĂ?S QBD[FL EP 1PMTLJ

PUXBSUF QPO Â&#x2021; QU Â&#x2021; TPC Â&#x2021; OJFE[ q

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3318 4623

Kara za udawany ślub na wizji!

PAKISTAŃSKI SĄD SKAZAŁ NA 26 LAT POZBAWIENIA WOLNOŚCI WŁAŚCICIELA STACJI, KTÓRY WYEMITOWAŁ PROGRAM PRZEDSTAWIAJĄCY UDAWANY ŚLUB. PANNĄ MŁODĄ BYŁA SŁYNNA PAKISTAŃSKA MODELKA VEENA MALIK. Materiał został wyemitowany w maju stacji Geo bieżącego roku. Na antenie stacj TV można było obejrzeć program, program w którym modelka Veena Malik i jej je mąż zagrali udawaną scenę ślubu. W trakcie ceremonii wykorzystana została religijna pieśń. Program wzbudził kontrokon wersje, a sąd oskarżył o bluźnierstwo bluźnier i profanację właściciela pakistańskiej pakistań grupy medialnej, do której należy należ stacja, Mir Shakil-ur-Rahmana. Takie T same zarzuty usłyszała modelka i jej sprawie. mąż. Teraz zapadł wyrok w tej sp Oskarżeni zostali uznani za winnych. winn Mir Shakil-ur-Rahman usłyszał wyrok w 26 lat pozbawienia wolności, wolno

a Veena Malik i jej mąż muszą zapłacić wysokie kary grzywny. źródło: WPROST.PL

Oczyszczą miasto z reklam

FRANCUSKIE MIA MIASTO GRENOBLE WPROWADZIŁO ZAKAZ WIESZANIA ULICZNYCH ULI REKLAM HANDLOWYCH W ZWIĄZKU ZE SKARGAMI S MIESZKAŃCÓW. TO PIERWSZY TAKI PRZYPADEK PRZYPAD W EUROPIE.

Merostwo Grenoble Greno uznało, że reklamy uliczne ul szpecą miasto. m Już wkrótce wk z obrębu obrę miasta ma zniknąć 326 słupów, słup tablic i billboardów. - W tym ty roku upłynął termin kontraktu z kontr

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

dostawcami reklam zewnętrznych i nie zostanie on odnowiony - zapowiada Eric Poile odpowiedzialny za kwestie ochrony środowiska w urzędzie miasta Grenoble. W miejscu części z usuniętych reklam posadzone zostaną drzewa – mowa o ok. 50 roślinach. Władze Grenoble twierdzą, że utrata wpływów z reklam nie będzie miała większego wpływu na budżet miasta. Z kolei może się ono dzięki temu stać atrakcyjniejsze pod względem turystycznym. źródło: GAZETA.PL

Wyjątkowe rodzeństwo

W PEWNEJ AMERYKAŃSKIEJ RODZINIE WSPÓLNIE WYCHOWUJE SIĘ DOŚĆ NIETYPOWE RODZEŃSTWO. JEDNA Z SIÓSTR JEST ŚLICZNYM BOBASKIEM, A DRUGA… WŁOCHATYM LENIWCEM. OBIE STAŁY SIĘ GWIAZDAMI INTERNETU! Jedna z amerykańskich rodzin postanowiła, że samiczka leniwca będzie się wychowywać wspólnie z ich kilkumiesięczną córeczką. Nietypowa para podbiła serca internautów. Julia, matka dziewczynki, podjęła decyzję o przygarnięciu zwierzęcia chwilę przed tym, jak dowiedziała się, że jest w ciąży. - Wierzę, że wszystko stało się zgodnie

z boskim planem. Pewnie wiedział, że damy sobie radę z dwójką dzieci, a wspólne dorastanie dla nich będzie czymś wspaniałym - mówi Julia. - Tak samo reagują na mnóstwo rzeczy, które dzieją się dookoła. A przy tym ciągle sporo uczą się od siebie nawzajem zapewnia matka dziewczynki. źródło: WPROST.PL

£1

Ζ . 6 / 2 3 '2 ( 1 Ľ Ú Ζ 1 5$7Ζ6 ( * Ζ ( Ζ 3 1 = < 7<& 35=(/(: 7< 75$16)(5 $8720$ .$Ľ'< = $ 5 2 < :6=

È 12:2Ĝ

P ]QDMRP\ V] VHUZLV DV] D Q É OH R 3 WU]\P RQOLQH D R

£10

DFML LFK SR UHDOL] X QDJURG\ SU]HOHZ ZV]HJR

Akceptujemy karty SĄDWQLF]H RQOLQH 6SUDZGļ QDV]Ç VWURQÛ PRELOQÇ -Xľ WHUD] PRľHV] V]\ENR L Z\JRGQLH GRNRQDÉ WUDQVIHUX ] NRPµUNL SRGF]DV JG\ MHVWHĝ Z UXFKX

: QDV]\P VHUZLVLH UµZQLHľ VÇ GRVWÛSQH SU]HOHZ\ ] 3ROVNL 7</.2 ]D ]Ą

ZZZ VWFRQWDFWIRUH[ FRP SDQRUDPD 0XVLV] SROHFLÉ ]QDMRPHJR RQOLQH SRSU]H] OLQN ]D SRĝUHGQLFWZHP VZRMHJR NRQWD VW &RQWDFW -DN W\ONR RVRED SROHFRQD GRNRQD VZRMHJR JR WUDQVIHUX PXVL WR E\É MHGQRUD]RZ\ SU]HOHZ OXE NLOND SU]HOHZµZ QD ĄÇF]QÇ VXPÛ e OXE ZLÛFHM OXE UµZQRZDUWRĝÉ WHM VXP\ Z LQQHM ZDOXFLH RWU]\PDV] RG QDV e ΖP ZLÛFHM RVµE SROHFLV] W\P ZLÛFHM ]DURELV] -HVW WR QLHRJUDQLF]RQD RIHUWD

14 SERWIS

Cameron musi odejść? ejść?

Tester kul

Niedzielna msza w środę? KOŚCIÓŁ ANGLIKAŃSKI W WIELKIEJ ELKIEJ EJ EJ OWY BRYTANII ROZWAŻA NIETYPOWY POMYSŁ NA PRZYCIĄGNIĘCIE WIĘKSZEJ LICZBY WIERNYCH NA NIEDZIELNĄ MSZĘ.

Pomysłodawcą akcji jest Jon Swindon. To on jako pierwszy dał upust swojemuu niezadowoleniu z polityki Camerona na swoim profilu na Twitterze. Jak sam przyznaje, nie spodziewał się, że jego inicjatywa spotka się z tak ogromnym zainteresowaniem. Okazuje się bowiem, że w ciągu kilkudziesięciu godzin w internecie cie pojawiło się ok. 200 tys. wpisów zawierarających krytykę brytyjskiego polityka. Co ciekawe, internautom przypadło do gustu ustu nie tylko wylewanie pomyj na premiera, a, ale i… dowcipkowanie z niego. W sieci błyskawicznie zaroiło się od wyśmiewających ych Camerona obrazków.

Brytyjska firma rm tys. oferuje 40 ty funtów rocznie dla fana paintpa ballu. Oferta O kierowana kierowa jest do oosób, posiaktóre pos wysoką dają wyso odporność na odpornoś ból. Tester kkul, bo określane jest tak określan stanowisko, bęto stanowisk ostrzeliwany dzie ostrzeli pociskami z farbą. Co ważne, nnie będzie miał wtedy odzieży na sobie odz ochronnej.

źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK CO.UK

źródło: O ONET.PL

WSZYSCY MIESZKAŃCY WYSP, KTÓRZY TÓRZY SĄ NIEYZJI BRYTYJZADOWOLENI Z RZĄDÓW I DECYZJI AZIĆ SWOSKIEGO PREMIERA, MOGĄ WYRAZIĆ KOWANE JE ZDANIE, OZNACZAJĄC PUBLIKOWANE EM PRZEZ SIEBIE TREŚCI HASHTAGIEM #CAMERONMUSTGO.

Anglikańscy biskupi uważają, że niedziela dziela nie jest dobrym dniem na odprawianie mszy, ponieważ rodziny są wtedy zajęte m.in. pracami domowymi i zakupami. W związku z tym duchowni zaczęli rozważać, w jaki sposób przyciągnąć wiernych do kościoła. Pojawił się pomysł, aby niedzielne msze przełożyć na inny dzień, np. na środek tygodnia. Miałoby to z jednej strony nie odciągać wiernych od ich niedzielnych zajęć, a z drugiej strony zachęcić do uczestnictwa w mszach. Zgodnie z danymi statystycznymi w ciągu ostatnich 50 lat liczba Brytyjczyków, którzy uczestniczą w niedzielnych mszach, zmniejszyła się o połowę. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NR 1

W POLSCE Inwestujesz, szukasz dodatkowych źródeł dochodu ? Zainwestuj w mieszkanie na wynajem w Polsce! Pomożemy Ci dobrać strategię inwestowania

MEBLE KLASYCZNE I NOWOCZESNE • SYPIALNIA • • SALON • • JADALNIA • • POKÓJ DZIECIĘCY •

Znajdziemy okazje rynkowe, załatwimy wszystkie formalności. Zapewnimy kompleksową obsługę najmu. Zadzwoń lub napisz + 48 730 285 943 investments@mzuri.pl

Mzuri Investments sp. z o.o. Stefana Batorego 20 02-591 Warszawa

Zapraszamy do naszego sklepu internetowego oraz stacjonarnego!

PROPERTY T MANAGMEN

www.mzuri.pl

58-60 Longford Road, Bognor Regis, West Sussex, PO21 1AG www.furnitures4less.eu Call Free 0900 158 8290

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

lataj z nami RYAN RYANAIR I BOOKING.COM RAZEM! RAZE

GLASGOW

LIVERPOOL SHANNON

MANCHESTER

DUBLIN

BRISTOL

EAST MIDLANS

Tylko w tydzień Panoramie co najś i ż sze informacje do wie z Wielkie tyczące lotów j Bry tan ii i nie ty ko, wiad lom now ych ości dotyczące przepisó w oraz ciekawo stki.

LONDYN-STANSTED

Modlin na pierwszym miejscu! LOTNISKO W MODLINIE OBSŁUŻYŁO WŁAŚNIE PÓŁTORAMILIONOWEGO PASAŻERA W 2014 R. POD WZGLĘDEM LICZBY PODRÓŻNYCH ZNALAZŁO SIĘ NA 6. MIEJSCU W POLSCE, WYPRZEDZAJĄC M.IN. PORTY W POZNANIU I RZESZOWIE. Port szacuje, że do końca roku ta liczba wzrośnie do 1,7 mln. To spory skok w porównaniu z zeszłym rokiem, kiedy to przez lotnisko przewinęło się niecałe 350 tys. podróżnych. Władze lotniska twierdzą, że szykują się do rozbudowy portu. Według jego wiceprezesa, Marcina Daniła projekt rozbudowy terminalu będzie gotowy w przyszłym roku. Wtedy mają zostać ogłoszone przetargi na budowę nowej części. Realnie termi-

nal może być powiększony w 2017 r. pasażerów Wtedy lotnisko będzie mogło przyjąć 3. Rzym-Ciampino 5 mln pasażerów rocznie. 94 185 Na razie jedyną linią, która lata z pasażerów Modlina, jest irlandzki Ryanair. 4. Dublin 81 722 Lista najpopularniejszych kierunpasażerów ków z Modlina od 1 stycznia do 20 5. Oslo-Rygge listopada 2014 r.: 80 283 1. Londyn-Stansted pasażerów 289 579 pasażerów 2. Bruksela-Charleroi 108 657

we wyróżnienie. Lot z Londynu Luton z powodu utrzymującej się mgły w Gdańsku został przekierowany na inne lotnisko. Ostatecznie jednak Wizz Air zadbał o to, by wszyscy pasażerowie lotu podróż zakończyli w porcie im. Lecha Wałęsy.

WAKACJE W GRECJI Greckie linie Aegean Airlines zapowiadają rozszerzenie siatki połączeń w sezonie letnim 2015 r. Aegean będą oferować rejsy do 134 destynacji, w tym 100 zagranicznych do 42 krajów. Zwiększy się liczba lotów do 15 mln miejsc (w tym 7,7 mln na rejsach międzynarodowych i 7,3 mln na krajowych), tj. więcej o ponad 2 mln miejsc, w porównaniu z 2014 r. Flota Aegean liczy 56 samolotów. Większy wzrost liczby lotów nastąpi z głównych baz przewoźnika w Atenach i Heraklionie. Lokalne bazy w Rodos, Korfu, Chani, Kos oraz Kalamaty i Larnaki również odnotują wzrost ilości operacji.

SUKCES PORTU LOTNICZEGO

Polka 2-milionowym pasażerem Wizz Air świętowały przewiezienie 2-milionowego pasażera podróżującego na trasie Londyn Luton - Gdańsk. Pani Celina Zielińska przyleciała samolotem linii Wizz Air wraz z rodziną. Dla 2-milionej pasażerki był to lot pełen wrażeń nie tylko ze względu na wyjątko-

Ryanair ogłosił og wejście w partnerBooking.com, światowym stwo z Boo liderem w zakresie rezerwacji zakwaterowania online. Dzięki zakwatero klienci linii lotniczej Ryanair temu, klie bezpośredni dostęp na mają bezp Ryanair.com, stronie internetowej in nie tylko do najtańszej i najbardziej rozbudowanej oferty połączeń lotniczych w Europie, ale również do największej liczby hoteli i innych obiektów w najniższych cenach. Jest to kolejny z etapów realizacji programu „Always Getting Bettter”, polegającego na nieustannym wprowadzaniu coraz lepszych rozwiązań dla klientów.

MODLIN

21 listopada 2014 r. zapisał się złotymi głoskami w historii Portu Lotniczego Gdańsk im. Lecha Wałęsy, jako dzień, w którym po raz pierwszy przekroczył liczbę 3 mln pasażerów obsłużonych w ciągu roku. Było to możliwe m.in. dzięki doskonałej siatce połączeń przyciągającej pasażerów również spoza regionu województwa pomorskiego. O tę „magiczną” liczbę ocieraliśmy się już dwukrotnie w latach 2012 oraz 2013 - powiedział Tomasz Kloskowski, Prezes Zarządu.

16 FOTOPANORAMA

ISTAMBUŁ, TURCJA. W czasie pielgrzymki do Turcji w kościele św. Jerzego papież Franciszek schylił się nisko przed patriarchą Bartłomiejem i poprosił go o błogosławieństwo. To kolejny milowy krok w kierunku pojednania wszystkich chrześcijan.

OLDENBURG, NIEMCY. Historia tego człowieka może zmrozić krew w żyłach i nadawać się do niejednego dreszczowca! Podejrzewa się, że jako pracownik kilku szpitali mógł zamordować nawet ponad 200 osób. BRUKSELA, BELGIA. A więc stało się! Dzwon wybił godzinę, w której Donald Tusk został oficjalnym przewodniczącym Rady Europejskiej i nieformalnym „prezydentem” Europy! Więcej na str. 8.

SAO LUIZ DO TAPAJOS, BRAZYLIA. Plemię Munduruku, rdzenni mieszkańcy Brazylii, protestują w dość niedzisiejszy sposób. Zamiast transparentów i koktajli Mołotowa w ich rękach znalazły się łuki i włócznie. Mają szansę coś zdziałać? RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

Europejskim Nakazem Aresztowania

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc! SREBRNA LINIA

020 3514 3283 Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Obawiasz się Chcesz szybko o swoją pozbyć się kłopotów przyszłość? i zapomnieć o problemie?

Tel. 020 3514 3283 Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

Kancelaria Lexito

– Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

TOKIO, JAPONIA. Japońska stolica dzień i noc tętni życiem, chociaż niejeden już przekonał się, że zwłaszcza po zmroku można się tam nieźle zabawić. LAKE LOUISE, KANADA. Narciarz alpejski, Maciej Bydliński był jedynym Polakiem, który wystartował w Lake Louis. Niestety, kanadyjski stok nie okazał się zbyt łaskawy dla naszego reprezentanta.

MONZA, WŁOCHY. Robert Kubica zatriumfował na Monza Rally Show! Chociaż początkowo złapał kilka sekund straty do rywali, to nadrobił je z nawiązką, wygrywając całą imprezę!

LOS ANGELES, USA. Echa zajść w Ferguson nie milkną. Szczególną dezaprobatę wśród tamtejszych mieszkańców wzbudziła decyzja sądu, który odstąpił od oskarżenia policjanta winnego śmierci czarnoskórego nastolatka. Protesty są na porządku dziennym. RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

ŚWIEŻE WYROBY MIĘSNE W HURTOWYCH CENACH

OFERUJEMY EUROPEJSKIE MIĘSO NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI. NASZE PRODUKTY SĄ ŚWIEŻO KROJONE, A MIĘSO PRZYGOTOWU JEMY KAŻDEGO DNIA. SATYSFAKCJA KLIENTA TO NASZ CEL NR 1! DARMOWA DOSTAWA W OBRĘBIE M25 ZAPRASZAMY! PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 50£*

36 MILLMEAD INDUSTRIAL ESTATE, MILLMEAD ROAD, TOTTENHAM, N17 9QU

020 8808 2427

SALES DINOSFOOD.CO.UK

18 SPOŁECZEŃSTWO

Akcja „Szlachetna Paczka” w Londynie

„Panorama” wraz z partnerami akcji „Szlachetna Paczka” prowadzi zbiórkę darów dla potrzebującej rodziny z Polski.

ani Urszula (40 l.) wychowuje samotnie piątkę dzieci: Dawida (10 l.), Wiktorię (9 l.), Eryka (4 l.), Alana (2 l.) oraz Paulinę (20 l.), która jest matką 16-miesięcznej Oliwii. Pani Urszula na co dzień pracuje jako sprzedawca i zarabia 1400 zł. Po odjęciu kosztów utrzymania (567 zł), na życie pozostaje trochę ponad 265 zł na jednego członka rodziny. Najstarsza córka Paulina zajmuje się młodszym rodzeństwem oraz wychowuje samotnie swoją córkę, która ma 16 miesięcy. Rodzina boryka się także z kredytem, który został zaciągnięty z powodu Pierwszej Komunii Św., wydatków na potrzebne artykuły szkolne oraz książki do szkoły. Życie rodziny Pani Urszuli jest naprawdę ciężkie, ale się nie poddaje się, lecz próbuje, aby z dnia na dzień było coraz lepiej. Z każdego rodzaju problemów, rodzina wychodzi z podniesioną głową.

kurtka zimowa dla pani Urszuli (rozmiar 40), kurtka zimowa dla chłopca (140 cm wzrostu), spodnie dresowe dla chłopców (na wiek 4 lat), kalosze ocieplane dla chłopca (rozmiar 34), kalosze ocieplane dla dziewczynki (rozmiar 34), kozaki dla dziewczynki (rozmiar 38). WYPOSAŻENIE MIESZKANIA: poszwy na poduszki standardowe, koc, ręczniki. Brakujące sprzęty gospodarstwa domowego: stół kuchenny czteroosobowy oraz krzesła do stołu, kran do kuchni montowany do ściany. SZCZEGÓLNE UPOMINKI: Eryk – strój Spidermana, Alan – samochodzik, Wiktoria – gra planszowa „Euro Biznes”, Paulina – zegarek, pani Urszula – jakiś drobny upominek.

TAK PODZIĘKOWAŁY WAM RODZINY w ubiegłych latach.

Gdzie mogę przynieść dary dla potrzebującej rodziny?

1. POSK – PORTIERNIA 238-246 King Street, London W6 0RF www.posk.org 2. OGNISKO POLSKIE Czego potrzebuje 7 grudnia w godz. 12.00 - 20.00, 55 rodzina pani Urszuli? Wśród największych potrzeb rodzi- Exhibition Rd, London SW7 2PN 3. BAR MLECZNY MIŚ ny najważniejsze są: żywność, obuwie 178 Mitcham Road, oraz odzież. Tooting Broadway, ŻYWNOŚĆ: podstawowe produkty żywnoLondon SW17 9NJ ściowe: herbata, kawa, ryż, kasza, makaron, mąka, cukier, olej, dżem, Jak przygotować paczkę? konserwy mięsne, konserwy rybne. Przygotowane produkty zapakuj Inne: płatki do mleka, mleko. do kartonu podpisanego „SZLAŚRODKI CZYSTOŚCI: CHETNA PACZKA”. Pamiętaj, proszek do prania, płyny czyszczą- że w paczce powinny znaleźć się ce, płyn do mycia naczyń, szampon, suche i trwałe produkty spożywcze – prosimy nie pakować produktów, pasta do zębów, szczoteczka do które łatwo mogą ulec uszkodzeniu, zębów, mydło/żel myjący. wylaniu, zgnieceniu w transporcie. ARTYKUŁY DZIECIĘCE: Rzeczy (zwłaszcza ubrania), które pampersy do 14 kg, mydła dla przygotujesz dla rodziny, nie muszą dzieci, szampon dla niemowląt. być nowe, ale powinny być dla niej POMOCE SZKOLNE: pióra dla Dawida i Wiktorii, kredki prezentem. Przygotuj więc „Szlaświecowe, teczki na rysunki A4 oraz chetną Paczkę” tak, by podniosła poczucie wartości obdarowanych plecak dla Wiktorii. przez Ciebie osób. ODZIEŻ I OBUWIE:

Dziękujemy wszystkim rodakom wielkiego serca, którzy pomogą rodzinie Pani Urszuli oraz wszystkim partnerom akcji, którzy zdecydowali się zaangażować w zbiórkę darów!

:/34!ª g7)£49-

-IKO AJEM

0/-¬ 0/42:%"5*~#9- $:)%#)/- 7 0/,3#% 7SPOMÌ WRAZ Z 0!./2!-~ AKCJÃ 3:,!#(%4.! 0!#:+! POMAGAJ C POTRZEBUJ CYM POLSKIM RODZINOM KTÌRYCH NIE STA¿ NA TO ABY GODNIE I DOSTATNIO SPÃDZI¿ uWIÃTA "O EGO .ARODZENIA

2ODZINA PANI 5RSZULI ZNAJDUJE SIÃ W BARDZO TRUDNEJ SYTUACJI MATERIALNEJ !BY MOG A ONA ULEC POPRAWIE POTRZEBUJE W AuNIE #IEBIE p 0OLAKA O WIELKIM SER CU 3PRAWDx OBOK CO MO ESZ PODAROWA¿ TEJ RODZINIE I PRZYNIEu DARY DO JEDNEGO Z PUNKTÌW ZBIÌRKI W ,ONDYNIE

$/|~#: $/ !+#*) *5 $:)g 0UNKTY ZBIÌRKI 0/3+ "AR -LECZNY -)g /GNISKO 0OLSKIE

/2'!.):!4/2:9

0!24.%2:9

20 SPOŁECZEŃSTWO

Już czas na Christmas Job! W Wielkiej Brytanii rozpoczęła się przedświąteczna gorączka. Niemal z dnia na dzień przybywa nowych miejsc pracy w ramach ofert Christmas Job. Szansę na dodatkowy zarobek mają też Polacy.

www.pracainauka.pl

ekrutację pracowników prowadzą już największe sieci handlowe na Wyspach, a także poczta i fi rmy kurierskie. O pracę może aplikować każdy. Poza wyjątkami nie są tu wymagane jakieś szczególne kwalifi kacje. Trzeba znać jednak język angielski, choćby na poziomie komunikatywnym. Podjęcie takiego zajęcia to dla wielu młodych osób dobra okazja do załapania się potem na stały etat. Oferty pracy czekają na zainteresowanych w marketach, salonach sprzedaży znanych sieci handlowych oraz w barach, restauracjach i fi rmach cateringowych. Tradycyjnie już największym wzięciem w tym okresie cieszą się sprzedawcy, asystenci sprzedaży, hostessy roznoszące ulotki, magazynierzy oraz osoby przebrane za Świętego Mikołaja.

Świąteczna praca z Royal Mail

Najwięcej dodatkowych rąk do pracy potrzebuje brytyjska poczta Royal Mail. W tym sezonie szansę na zatrudnienie w jej szeregach będzie mieć ok. 20 tys. osób. Poszukiwane są głównie osoby do roznoszenia paczek, listów, rozładowywania i sortowania przesyłek oraz kierowcy. Najwięcej, bo aż 800 osób znajdzie zatrudnienie w Wolverhampton w regionie

West Midlands. 760 ofert pochodzi ze Swindon, a 700 z Northampton. W Peterborough i Exeter zajęcie na poczcie podejmie odpowiednio 470 i 220 tymczasowych pracowników. Walia spodziewa się łącznie 680 miejsc pracy. Oferta pracy dostępna jest dla wszystkich, również dla osób bez doświadczenia. Spora część wakatów dotyczy pracy w godzinach nocnych (18.00-6.00), ale nie tylko. Oferowane zarobki oscylują w granicach ustawowego minimum, czyli 6,50 funtów na godzinę. Po godzinach i na nocnej zmianie obowiązują jednak wyższe stawki. Zatrudnieni będą pracować do pierwszych tygodni stycznia. Osoby zainteresowane ofertą mogą wysłać elektroniczną aplikację za pośrednictwem witryny internetowej www. royalmail.com. Znajdziesz ją po kliknięciu na link Jobs u dołu strony. Ogłoszenia fi rmy są też dostępne w biurach Jobcentre Plus oraz na brytyjskich witrynach internetowych z ofertami pracy, np. www.totaljobs. com. W ubiegłym ym roku o pracę w okresie świątecznym cznym aplikowało ponad 70 tys. osób.

Argos i Amazon

Pracowników w na święta poszukuje też Argos, jedna z największych kszych brytyjskich sieci ci oferujących artykuły tykuły AGD, sprzęt elektroektroniczny i zabawki. wki. Do obsadzenia jestt ponad 9 tys. wakatów! w! 8 tys. w Anglii i odpowiedowied-

OFERTY PRACY DOSTĘPNE SĄ DLA WSZYSTKICH, również dla osób bez doświadczenia.

nio 700, 500 i 250 w Szkocji, Walii i Irlandii Północnej. Nowi pracownicy będą zatrudnieni w 750 sklepach sieci Argos na terenie całej Wielkiej Brytanii. Potrzebne są osoby zarówno do pracy na pół, jak i na cały etat, w różnych godzinach pracy. Najwięcej pracowników poszukiwanych jest do sklepów (chodzi tu głównie o sprzedawców i asystentów sprzedaży) oraz magazynów. Potrzebni są też kierowcy. Najlepsi pracownicy mogą liczyć na przedłużenie kontraktów. Osoby zainteresowane świąteczną pracą w sklepach sieci Argos powinny zajrzeć na stronę www.argoscareers. com. Znajdziesz tam aktualne oferty zatrudnienia oraz informacje o rekrutacji pracowników. Wielką rekrutację pracowników na święta prowadzi też Amazon. Brytyjski oddział tej amerykańskiej fi rmy zapowiedział zatrudnienie w okresie przedświątecznym tysiąca nowych pracowników. Oferta dotyczy pracy w ośmiu magazynach należących do sieci. Znajdują się one m.in. w Doncaster, Hemel Hempstead, Milton Keynes, Peterborough, Lichfield oraz nieopodal Brogborough. Osoby zatrudnione przy pakowaniu i sortowaniu przesyłek w centrach logistycznych Amazona zarobią 7-9 funta na godzinę. Zainteresowani podjęciem pracy w jednym z brytyjskich magazynów tej fi rmy mogą składać aplikacje za pośrednictwem witryny www.amazon. co.uk. Wyszukiwarka z ofertami pracy (Current Open Positions) znajduje się w zakładce Caarers (u dołu strony). Magazyny Amazona to gigantyczne centra logistyczne zajmujące się dystrybucją zamówionych produktów, przesyłek i paczek. Dostarczony przez dostawców towar trafi t a tam zwykle na nie więcej wię niż 12 godzin. W tym czasie musi c on zostać odpowiednio odpow oznaczony, posortowany po i spakowany.

Szansa na stały etat

Wielkie rekrutacje pracowników w pracowni okresie pprzedświątecznym przeprowadzają też duże handlowe. Jeśli sieci han

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Rozpoczęcie pracy na większości stanowisk planowane jest na początek grudnia.

Zostać Świętym Mikołajem...

po grudniowej przygodzie z Christmas Job, marzy ci się praca na stały etat, to powinieneś skorzystać z oferty sklepów Marks&Spencer. Ta znana sieć handlowa zatrudnia na święta kilkanaście tysięcy osób. Poszukiwani są m.in. sprzedawcy, pracownicy kawiarni, magazynierzy oraz inni pracownicy sklepowi. Jak podkreślają przedstawiciele sieci, osoby które sprawdzą się najlepiej, będą mogły liczyć na przedłużenie umów. Szczegóły dotyczące rekrutacji dostępne są na www.careers.marksandspencer.com. Dodatkowych pracowników na święta zatrudni też Boots, popularna sieć sklepów z artykułami farmaceutycznymi i drogeryjnymi. Przed

podjęciem pracy kandydaci na stanowiska przejdą szkolenie zorganizowane przez fi rmę. Oprócz normalnego wynagrodzenia zatrudnieni w Boots dostaną zniżki na artykuły sprzedawane w sklepie. Pracownicy, którzy sprawdzą się w roli sprzedawcy, mogą liczyć na stałe zatrudnienie. Osoby zainteresowane świątecznymi wakatami w sklepach Boots, powinny zajrzeć na stronę internetową sieci www.boots.jobs/christmas/. Wśród brytyjskich sieci oferujących Christmas Jobs nie może zabraknąć oczywiście największego giganta, czyli Tesco (www.tesco-careers.com). Supermarket planuje w tym roku zatrudnić dodatkowo kilka tysięcy osób.

... może praktycznie każdy. Wystarczy podstawowa znajomość angielskiego i przyjazne, pełne wdzięku usposobienie. Mikołajów zatrudniają sklepy, centra handlowe, restauracje oraz duże fi rmy organizujące przedświąteczne bankiety. Można zarobić ok. 7,5-8 funtów na godzinę. W zależności od oferty jest to praca na dwie, trzy godziny, bądź też na cały dzień. Zajęcie to nie jest zbyt wymagające. Ogranicza się do uśmiechów, pozowania do zdjęć, rozdawania prezentów i rozbawiania dzieci. Kandydat na Mikołaja musi mieć do nich odpowiednie podejście. Większość pracodawców wymaga od zainteresowanych przedstawienia zaświadczenia o niekaralności. WŚRÓD Jedyną uciążliwość w tej pracy może BRYTYJSKICH SIECI oferujących stanowić noszenie przez cały dzień Christmas Jobs nie raczej mało wygodnego stroju. Oferty może zabrakpracy dla Świętych Mikołajów (Father Christmas) najlepiej poszukać w innąć oczywiście ternecie, np. na stronie www.jobisjob. największego co.uk/father-christmas/jobs. giganta, czyli Okres świąteczny to także wzmoTesco. żony ruch w restauracjach. Pojawia się zatem szansa na pracę dla pomocy kuchennych, barmanów i kelnerów. Ci ostatni mogą się też zaczepić przy obsłudze licznych w tym czasie świątecznych imprez fi rmowych (Christmas Parties). MACIEJ SIBILAK

Tootinng Meddic ical Centr yj y

mładzania , nieoperacyjnego liftin ch w tym także potrądzikowych,

5 Londoon Rooad SW17 9JJR, 0208 767 8389, 0208 6448 5111 Usługi Stomatologiczne, Lekarze wszystkich specjalizacji, Ginekologia, Badania Laboratoryjne, Medycyna Estetyczna

www ww ww. w.p pols ski--le eka karz rz. z.c .c co. o.uk

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

22 SPOŁECZEŃSTWO

Epitafium dla Marianny „Francja gaśnie, Francja dogorywa!” - twierdzą nie złośliwi Anglosasi, lecz najsłynniejszy dziś francuski publicysta Éric Zemmour. Skąd takie proroctwo?

www.tygodnik.onet.pl

ydany w październiku, opasły (ponad 500 stron) esej-pamflet Érica Zemmoura błyskawicznie wspiął się na szczyt rankingów bestsellerów. Dzieło tego znanego prawicowego publicysty, pod wiele mówiącym tytułem „Francuskie samobójstwo”, zdetronizowało nawet plotkarski przebój sezonu „Merci pour le moment” (Dziękuję za tę chwilę) Valérie Trierweiler, czyli wspomnienia byłej partnerki prezydenta François Hollande’a. A także najnowsze dzieło tegorocznego noblisty Patricka Modiano. Wydawca książki Zemmoura zlecił od razu dodruk; w ten sposób nakład skoczył do 300 tys. egzemplarzy – zapewne wkrótce wyprzedanych. Co się dzieje z Francuzami, że z wypiekami na twarzy rzucają się na „cegłę”, która wieszczy ich krajowi totalną katastrofę? Nad Sekwaną mówią o tym wszyscy: od mediów, polityków i socjologów, po psychoanalityków.

lęki i tęsknoty swoich rodaków, jak on członków niegdysiejszego Grande Nation (Wielkiego Narodu). „Francuskie samobójstwo” trafia na rynek w momencie, gdy nastroje w kraju są bardzo pesymistyczne. Perspektywy polityczne i gospodarcze wyglądają posępnie. W dwa i pół roku po objęciu rządów, francuscy socjaliści spadli na dno badań opinii publicznej: prezydenta Hollande’a popiera, według sondaży z początku listopada, tylko 12 proc. ankietowanych. Bezrobocie rośnie w znacznym tempie: od początku objęcia urzędu przez prezydenta liczba Francuzów bez pracy wzrosła o pół miliona, a gospodarka niemal stoi w miejscu. Niedobrze jest też po stronie opozycji, której przewodzi skłócona centroprawicowa partia UMP. Co prawda jej były lider, eksprezydent Nicolas Sarkozy wrócił właśnie do polityki, jednak nawet dla wielu wyborców prawicy jest on już, jak mówią, „skończony”. Ciągną się za nim liczne podejrzenia o korupcję i postępowania prokuratorskie. W siłę rośnie natomiast Front Narodowy pod wodzą pani Marine Le Pen – zafascynowanej Putinem, nieoczekiwanej triumfatorki tegorocznych wyborów do Parlamentu Europejskiego.

Pogromca elit

Wróćmy jednak do książki Zemmoura. Jak wygląda jego diagnoza współczesnej Francji i na czym opiera Popularność katastroficznej książki swe ponure proroctwa? Lista francuskich grzechów wyliczaZemmoura – na co dzień dziennikarza „Le Figaro Magazine” i gwiazdora na przez Zemmoura jest tasiemcowa. telewizyjnych talk-shows – nie wynika Na samym jej szczycie plasuje się nieudolność i zepsucie elit politycznoraczej tylko z chwilowego kaprysu kulturalnych Piątej Republiki. Dla Francuzów. To społeczny fenomen. Zemmoura Francja wielka – czyli Wygląda na to, że konserwatywny aspirująca do przywództwa w Europie i publicysta potrafi ł – jak chyba nikt inny z jego kolegów po piórze – wyrazić dumna ze swej przeszłości – skończyła

Depresja Wielkiego Narodu

ZEMMOUR PODKREŚLA swoją niezależność i odżegnuje się od jakichkolwiek koneksji politycznych.

się już wraz ze śmiercią generała de Gaulle’a w 1970 r. To, co zdarzyło się później, Zemmour uważa za stopniową degrengoladę. Korzeni wszelkiego zła Zemmour upatruje w rewolcie młodzieżowej i obyczajowej, symbolizowanej przez paryski maj 1968 r.: to jej przywódcy mieli podkopać wszystkie autorytety i fundamenty, na których wspierała się świetność Francji – rodzinę, naród, państwo, pracę i edukację. Od lat 70. XX wieku triumfalny pochód miały natomiast zacząć hedonizm, liberalizm, konsumpcjonizm, „kult młodości i własnego ja”. Gdyby nie bunty studenckie końca lat 60. – twierdzi publicysta „Le Figaro” – nie byłoby dziś rozkładu małżeństw, potęgi feministek ani (jak to ujmuje) „władzy lobby gejowskiego” na Zachodzie. Bo przecież to potępiane przez niego „pokolenie roku 1968” i jego naśladowcy stworzyli świat, w którym dziś żyjemy. Celem krytyki Zemmoura jest również Unia Europejska, której zarzuca „zduszenie” suwerenności narodowej Francji; krytykuje też zastąpienie franka wspólną walutą. Zemmour podkreśla swoją niezależność i odżegnuje się od jakichkolwiek koneksji politycznych. Co nie zmienia faktu, że jego opinie są bliskie poglądom Frontu Narodowego. Podobnie jak liderka Frontu, winą za utratę pozycji Paryża na arenie światowej Zemmour obarcza Unię, gospodarczy liberalizm i globalizację. I podobnie jak pani Le Pen, za gwóźdź do francuskiej trumny uważa zalew imigrantów spoza Europy, zwłaszcza muzułmanów.

Barbarzyńcy pod Paryżem

Już cztery lata temu, w innym głośnym eseju „Francuska melancholia”,

Reklama: 020 3026 6550

publicysta „Le Figaro” porównywał współczesną Francję do starożytnego Rzymu, który upadł pod naporem najazdów barbarzyńców – ludzi przybyłych spoza obszaru uważanego wówczas za cywilizację. Twierdził wtedy, że podobną do Hunów rolę odgrywają obecnie imigranci arabscy z krajów Maghrebu, coraz liczniej zaludniający peryferie francuskich miast. Teraz we „Francuskim samobójstwie” czytamy: „Islamizacja francuskich przedmieść jest już prawie całkowita. Asymilacja, integracja i dostosowanie się w tych dzielnicach wymagają dziś tego, żeby być muzułmaninem jak inni”. Zemmour dodaje, że przerażeni tym biali mieszkańcy – łącznie z policją – omĳają imigranckie przedmieścia, wskutek czego faktyczną władzę w tych podmiejskich gettach dzierżą islamscy fanatycy pospołu z handlarzami narkotyków. „Rządzi tam szariat, a nie Republika” - twierdzi Zemmour i ostrzega, że jeśli nie powstrzyma się imigracji z Afryki, to Francja i jej kultura – jak niegdyś Rzym – polegną w walce z „barbarzyńcami”. Zemmour wrzuca wszystkich muzułmanów do jednego worka i porównuje ich do barbarzyńców, co jest dużym nadużyciem. Ale trzeba przyznać, że jego uwagi dotyczące „płonących przedmieść” pokrywają się w dużej mierze z obserwacjami demografów, jak choćby Christophe’a Guilluy, autora innej głośnej niedawno pracy „Francja peryferyjna”. Demografowie wskazują, że na obrzeżach Paryża i innych francuskich metropolii dokonała się w ostatnich dekadach samorzutna segregacja ludności

białej i „kolorowej”. W efekcie powstały tam imigranckie getta (niekoniecznie zdominowane przez islam), będące często enklawami biedy, bezrobocia i przestępczości. Z kolei rodowici Francuzi z klasy niższej, których nie stać na mieszkanie w centrach miast, w większości przeprowadzili się do miasteczek lub na wieś. Zemmour słusznie wskazuje więc na „gettoizację” przedmieść jako dowód słabości francuskiej polityki asymilacji. Problem w tym, że demonizuje zarazem islam, obwiniając go za wszystkie niemal problemy tej „peryferyjnej Francji”. Esej-pamflet Zemmoura zyskał ogromny rozgłos w mediach. Nic dziwnego, bo oponenci oskarżyli go o rasizm, islamofobię, wrogość do feministek, homofobię i bycie „wyborczym agentem” Frontu Narodowego. Zemmour, publicystyczny fighter, nie pozostał im dłużny.

Głos Francji przerażonej

Niemniej prócz etykiet pojawiła się też polemika merytoryczna. yczna. Adwersarze zarzucają więc Zemmourowi, mmourowi, że rozgrzesza większość Francuzów, obwiniając o całe zło wszystkich zystkich innych: imigrantów, kosmopoliityczne paryskie elity, USA, Unię, mniejszości seksualne. sualne. W dodatku, jak zauważa ża dziennik „Le Parisien”, ”, Zemmour ma windować statystyki dotyczące imigrantów tak, by pasowały do jego katastroficznych tez. Inny zarzut to

FRANCUZI MAJĄ REALNE PODSTAWY DO OBAW o perspektywy swego kraju, a Zemmour wszystkie własne i ich lęki pospuszczał z łańcucha.

24.co.uk

historyczne „brązownictwo”: Zemmour, wielbiciel Napoleona i de Gaulle’a, tak bardzo idealizuje dawną Francję, że broni kolaboracji rządu Vichy z Niemcami. Słabością książki jest też, że Zemmour poprzestaje na totalnej negacji. On sam przyznaje zresztą, że stracił już wszelką nadzieję. „Zła jest tyle, że nie dostrzegam pokojowych i rozsądnych rozwiązań. Nie widzę już żadnego wyjścia” - mówił w wywiadzie dla portalu „Le Figaro”. Zarazem tak fenomenalny sukces jego pamfletu na elity wskazuje na przepaść między establishmentem a dużą częścią Francuzów. Jeśli Zemmour zdobył tak wielu czytelników, to pewnie także dlatego, że rzucił wyzwanie tzw. politycznej poprawności – atakując imigrantów, islam, feministki czy ruch gejowski. Francuzi mają realne podstawy do obaw o perspektywy swego kraju, a Zemmour wszystkie własne i ich lęki pospuszczał z łańcucha. Jak pisze trafnie znany dziennikarz Franz-Olivier Giesbert, Zemmour „uosabia jak nikt inny tę Francję, która się boi i która Fran marzy o tym, tym aby się ogrodzić drutem kolczastym”. I tak właśnie – jako głos pewnej Francji Fran – Francji przerażonej, zagubionej wobec globalizacji, zagub szukającej schronienia w zmiszu tologizowanej przeszłości – tol można tę książkę odczytać. m Błędem byłoby natomiast B traktowanie „Francuskiego t samobójstwa” jako rzetelnej s analizy stanu państwa a i społeczeństwa. SZYMON ŁUCYK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Ży wa a Księg

cki m Bonie Ks. Ada tuje Biblię n e kom

01613

24 NAUKA

Jak działa miłość? Potrafi pozbawić nas rozumu i jednocześnie zmienić nasze życie w jeden wielki szał radości lub pasmo smutku i cierpienia. Tajemnicę miłości starali się zrozumieć najwięksi poeci i artyści w dziejach, później nad jej zagadką pochylili się także naukowcy, a współcześnie biochemicy. Czym jest miłość? bardziej wyrafi nowane sposoby, jak uwieść partnera. Wkrótce nie musiał już j zamroczyć kobiety i zaciągnąć za włosy do jaskini. Świat na dłoni – czasopismo, które otworzy przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

Dusza, serce i chemia

JEŚLI CHCEMY POZNAĆ HISTORIĘ MIŁOŚCI, musimy cofnąć się w czasie o setki tysięcy lat.

Starożytni Grecy jako pierwsi zaczęli zakładać obrączki na palec ajemnica miłości nie daje lewej dłoni. Wierzyli, że tamtędy ludziom spokoju od tysięcy przebiega vena amoris, czyli żyła miłości prowadząca do serca. Długo lat. Inspiruje i wywołuje ekstazę. Najstarszy znany bowiem myślano, że dusza, a zatem i miłość, znajduje się w ludzkim utwór miłosny ma 4 tys. lat – to tzw. „Pieśń miłosna Susina”, sercu, które na przykład zaczyna bić jak oszalałe na widok ukochanej powstała w starożytnym Sumerze. osoby. Dziś już wiemy, że zakochanie Czym właściwie jest miłość, co ją i pragnienie to sprawa mózgu, w wywołuje i kiedy człowiek zaczął ją którym dochodzi do szeregu reakcji odczuwać po raz pierwszy? chemicznych.

Naprawdę przez żołądek do serca

Jeśli chcemy poznać historię miłości, musimy cofnąć się w czasie o setki tysięcy lat. Nie wiadomo dokładnie, kiedy ludzie zaczęli używać ognia do cieplnej obróbki żywności, najstarsze ślady pochodzą sprzed ok. 800 tys. lat. Badania wskazują natomiast, że właśnie pieczenie i gotowanie dało ludziom na tyle pożywną strawę, by pozwolić na rozwój nie tylko umysłowy, lecz także emocjonalny. Człowiek wymyślał też coraz

estrogen odgrywa ważną rolę przy poczęciu dziecka.

Miłość czy choroba?

W stanie zakochania nasz mózg zalewa ogromna fala substancji chemicznych, które produkuje nasz własny organizm. A nasze ciało na nie reaguje: czerwienienie się i przyspieszony oddech zawdzięczamy adrenalinie, napady szczęścia i

Kiedy hormony szaleją

Jeśli chodzi o pożądanie, to odpowiedzialne za nie są hormony płciowe – testosteron i estrogen. Ten pierwszy jest hormonem męskim, drugi żeńskim, ale oba są obecne u każdej płci. Wpływają na rozwój organów płciowych, ale także na zachowanie. Testosteron jest łączony z agresją i pragnieniem dominacji,

OD NAMIĘTNOŚCI DO UCZUCIA 3 GŁÓWNE KROKI NA DRODZE MIŁOŚCI

1. KROK: PRAGNIENIE

2. KROK: PRZYCIĄGANIE

3. KROK: PRZYWIĄZANIE

W tym momencie główną rolę odgrywają nasze popędy. Popychają nas do poszukiwania, oceniania i zdobywania wśród ludzi nowego partnera. Oceniamy wygląd, mowę ciała, ton głosu i wiele innych cech. Nasze ciała „rozmawiają” ze sobą sygnałami chemicznymi. Nauka wciąż nie wie, dlaczego zakochujemy się w danej osobie, na inne pozostając obojętnymi.

Kiedy już się zakochamy, nasz mózg popada w szaleństwo. Tracimy trzeźwość spojrzenia, stajemy się dosłownie uzależnieni od obiektu naszych uczuć. Na jej lub jego widok serce zaczyna nam szybciej bić, nie potrzebujemy snu ani pożywienia, „żyjemy miłością”. Nasz mózg wie już, że właśnie z tym człowiekiem będziemy wychowywać wspólnych potomków.

Trzecia faza miłości, przywiązanie, to więź, która utrzymuje ludzi ze sobą na tyle długo, by mogli razem spłodzić i wychować dzieci. Stan euforii i ciągłe pożądanie ustępują miejsca etapowi bliskości i pewności. Badania z wykorzystaniem rezonansu magnetycznego wykazały, że nawet po 25 latach małżeństwa u wielu ludzi mózgowy ośrodek miłości jest nadal aktywny.

euforii powstają dzięki dopaminie. Poziom szczęścia utrzymuje serotonina, która ma też inne działania, na przykład nieodparty przymus wykonywania jakiejś czynności. To wyjaśnia, dlaczego zakochani nieustannie myślą o obiekcie swoich uczuć. Co ciekawe, poziom serotoniny jest u nich podobny jak u chorych z tzw. zaburzeniami kompulsywnymi.

Lekarstwo na ból

Kolejną substancją, która bierze udział w naszych stanach błogości, jest oksytocyna, zwana również „hormonem przytulania”. Wydziela się przy dotyku i pieszczotach, a jej działanie wzmaga jeszcze uczucia wobec partnera i przywiązanie do niego. Podczas badań tego hormonu naukowcy odkryli, że skutecznie uśmierza ból. Może działać nawet do 4 godzin!

Cisza po burzy

Miłosne uniesienia sprawiają, że organizm „szaleje”, ale nawet z tak przyjemnego stanu musi się w końcu otrząsnąć. Mózg, miesiącami zanurzony w substancjach wywołujących euforię, zaczyna się na nie uodparniać. Gdy związek przetrwa spadek hormonów szczęścia, przewagę zaczynają osiągać oksytocyna i dopamina – hormon przyjemności i nagrody. Miejsce ciągłej euforii zajmuje spokój i przyjemna bliskość. W szczęśliwym związku ośrodki miłości w mózgu partnerów mogą być aktywne nawet przez dziesięciolecia. JERZY MARKOWSKI

TAJEMNICZY WZÓR C8H11N Ten wzór chemiczny spokojnie mogliby sobie wytatuować wszyscy zakochani. Kryje się za nim hormon, który w tym czasie czyni nas tak szczęśliwymi – fenyloetyloamina. Wydziela się w podwzgórzu – części mózgu odpowiedzialnej za reakcje emocjonalne i seksualne. Amerykański naukowiec Anthony Walsh, autor książki „The Science of Love” („Nauka o miłości”), twierdzi, że właśnie ta substancja wywołuje na twarzach zakochanych charakterystyczny, głupkowaty uśmiech. Fenyloetyloaminę znajdziemy między innymi w czekoladzie, a jej działanie można opisać jako wywoływanie w nas stanów błogości i euforycznej radości. Szybko stajemy się od niej uzależnieni, dlatego stale pragniemy obecności ukochanej osoby. Wtedy nasz mózg otrzymuje kolejną dawkę C8H11N.

5 LAT Mężczyźni, którzy całują swoje partnerki rano po przebudzeniu, żyją średnio pięć lat dłużej niż ci, którzy tego nie robią.

KOKAINA Zakochanie się, według naukowców, wywołuje w nas takie same skutki co zażycie kokainy. W mózgu uruchamiają się te same receptory, co po dawce tego narkotyku. Dlatego zakochani mają napady euforii.

ZŁAMANE SERCE Badania potwierdziły, że rozstanie, rozwód czy utrata ukochanej osoby wywołuje prawdziwy, fizyczny ból w okolicach serca. Złamane serce to zatem nie tylko metafora.

1 ROK Okres płomiennego zakochania trwa najwyżej rok, bo mózg z czasem wypracowuje odporność na substancje wywołujące stan błogości i okres euforii stopniowo się kończy.

4 MINUTY Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1. 6 numerów, prenumerata zagraniczna – 70 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna – 140 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o., ul. Banderii 4, lokal 162, 01-164 Warszawa. 2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl. 3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego. Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

Jeśli chcesz się dobrze zaprezentować na pierwszej randce, to masz na to 4 minuty. Jest to czas, po którym mózg ocenia potencjalnego partnera. Mowa ciała i ton głosu są przy tym ważniejsze niż to, co mówimy.

7 MIŁOŚCI Według statystyki ludzie średnio zakochują się w siedmiu różnych osobach, zanim znajdą partnera na resztę życia.

26 NAUKA

Czy możemy być spokojni o losy dużych drapieżników?

www.pracownia.org.pl/dzikie-zycie

cenariusz był jednak zawsze podobny. Najpierw, skrycie lub za przyzwoleniem państwa, prowadzono masowe akcje tępienia gatunku. Strzelano, zastawiano pułapki, truto i wybierano z gniazd młode. Bardziej przypadkowo niż świadomie odkładano broń zawsze na chwilę przed unicestwieniem gatunków. Następnie nadchodziły okresy wojny, które paradoksalnie pomagały zwierzętom w odrodzeniu. Gdy nastawał pokój, przypominano sobie o nienawiści do drapieżników. I znów do lasów waliły tłumy żądne pieniędzy i satysfakcji. To koło mogłoby toczyć się jeszcze długo, gdyby nie kolejna ważna data – rok 1989 – czyli początek formalizowania się ruchów społecznych, także w obronie dzikiego życia. Dlaczego w opowieści o wilku i rysiu ma to znaczenie? Ponieważ główną siłą dążącą do zachowania dużych drapieżników w Polsce było społeczeństwo, w tym jego emanacja – organizacje ekologiczne. W pracy na rzecz przyrody od początku zdawano sobie sprawę, że ochrona gatunkowa nie jest celem samym w sobie, ale punktem wyjścia do działań umacniających obecność tych zwierząt we współczesnym świecie. Objęcie wilka i rysia ochroną to sukces, ale nie rozwiązywał on wielu poważnych problemów: jak zachować te zwierzęta w ich naturalnym krajobrazie wobec przyspieszenia gospodarczego i zmie-

niającego się ustroju? Jak przekonać grupy niechętne ochronie drapieżników do współtworzenia nowego rozdziału w historii ochrony przyrody w Polsce? I czy aby na pewno wiemy wszystko, co pozwoli nam zaprojektować i wdrożyć odpowiednie działania ochronne?

FOT. ARCHIWUM PRACOWNI

Lata 1952, 1995 i 1998 to daty, które zna każdy ochroniarz przyrody w Polsce. Wyznaczają one początek ścisłej ochrony gatunkowej niedźwiedzia, rysia i wilka w naszym kraju. Droga do ochrony tych zwierząt była długa i obfitowała w nieoczekiwane zwroty akcji.

Rok 2014 – prawie dwie dekady później

Czy dziś możemy być spokojni o losy dużych drapieżników? Jako społeczeństwo i kraj zrobiliśmy bardzo dużo, aby tak było. Poznaliśmy biologię i ekologię gatunków, zdefi niowaliśmy nowe zagrożenia i wiemy, jakie działania powinny stać u podstaw nowoczesnej ochrony tych zwierząt. Znamy rozmieszczenie drapieżników, a dzięki analizie środowiskowej wiemy, jakie potencjalne ostoje mogą oferować korzystne warunki i przyczynić się do rekolonizacji gatunków. Poznaliśmy trasy migracji dużych drapieżników zarówno w skali krajowej, jak i międzynarodowej, i dzięki tej wiedzy możemy dbać o zachowanie łączności ekologicznej i trwanie populacji zwierząt. Mamy wiedzę o obszarach konfl iktowych, co pozwala na podejmowanie adekwatnych działań prewencyjnych, a jeśli to niemożliwe – na rekompensatę strat. Wiemy, że od jakości i zasobności siedliska zależy dobrostan gatunku, więc uważnie przyglądamy się planom i działaniom podejmowanym w ostojach tych zwierząt. Na długo przed boomem rozwoju sieci dróg ekspresowych i autostrad byliśmy przygotowani do jednego z największych wyzwań w ochronie dzikiej przyrody – ochrony korytarzy ekologicznych i wprowadzenia skutecznych działań minimalizujących negatywne oddziaływanie infrastruktury

W DZIAŁANIACH DLA OCHRONY WILKA ZAWSZE AKTYWNIE WŁĄCZAŁO SIĘ POLSKIE SPOŁECZEŃSTWO. Na zdjęciu uczestnicy monitoringu terenowego dużych drapieżników prowadzonego przez Stowarzyszenie Pracownia na rzecz Wszystkich Istot zimą 2014 r.

transportowej na przyrodę. To wynik pracy wielu osób z licznych środowisk, ponieważ dla ochrony dużych drapieżników jako społeczeństwo nauczyliśmy się współpracować i tworzyć płaszczyznę wielosektorowej współpracy.

Ochronimy dzikie życie?

Czy to oznacza, że drapieżniki są wreszcie bezpieczne? Niestety nie, ponieważ XXI w. przyniósł zagrożenia o niespotykanej dotychczas skali dla zachowania dzikiego życia. Niebezpieczeństwa te są w dodatku zakamuflowane – dymiącą po wystrzale lufę zastąpiła myśl, że „przyroda się przecież przesunie”. Tymczasem drapieżniki, choć wybitnie mobilne, nie mają już dokąd pójść. Aby wilki, rysie i niedźwiedzie były stałym elementem współczesnego krajobrazu, musimy podjąć to wyzwanie i pilnie wdrożyć programy defragmentacji środowiska, a więc nie tylko chronić istniejące ostoje tych zwierząt i dbać o funkcjonalność korytarzy ekologicznych, ale także odtwarzać i przywracać utracone siedliska i łączność ekologiczną. Wezwanie do kampanii w ochronie wilka, rysia i niedźwiedzia pozostaje więc wciąż aktualne. Jak zawsze o losach drapieżników zadecydują ludzie. Czy ponownie staniemy po stronie dzikiego życia? SYLWIA SZCZUTKOWSKA

c ¸ Ï

=DG]ZRĔ L XPyZ GDUPRZH EDGDQLH ]GURZLD VHNVXDOQHJR

020 3317 5252 Book a free confidential NHS appointment at London's most connected sexual health centres 0RUWLPHU 0DUNHW &HQWUH Off Tottenham Court Road

Warren Street

Euston Square

5 minutes

Goodge Street

$UFKZD\ &HQWUH Archway

0DUJDUHW 3\NH &HQWHU King’s Cross

Archway

1 minute

King’s Cross St Pancras

3 minutes

Capper Street, London, WC1E 6JB

681– 689 Holloway Road London, N19 5SE

44 Wicklow Street London, WC1X 9HL

28 NAUKA

Bój o słońce! NORWESKIE MIASTO RJUKAN CIERPI NA BRAK ŚWIATŁA. PRZEZ PIĘĆ MIESIĘCY JEST POGRĄŻONE W MROKU, KOLEJNE SIEDEM W PÓŁMROKU. MIESZKAŃCY ZAWALCZYLI WIĘC O UPRAGNIONE SŁOŃCE! Miasto leży w dolinie i jest otoczone górami, które skutecznie blokują promienie słoneczne. Mieszkańcy żyli więc w mroku i półmroku przez cały rok! Aby dostarczyć trochę światła do Rjukan, posłużono się najnowszymi technologiami – heliostatami, czyli ruchomymi lustrami, które pozwalają odbijać światło poruszającego się po niebie słońca. Na szczytach otaczających gór zamontowano trzy systemy takich luster, które kierują promienie słoneczne do centrum miasta. Czy jednak słońca wystarczy dla wszystkich? NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

nauka dla każdego specjaliści. Osoby cierpiące na ortoreksję unikają jedzenia określonych produktów, ponieważ uważają, że są one szkodliwe. Często rezygnują także z niektórych sposobów obróbki żywności, np. smażenia. Chory poświęca mnóstwo czasu i energii na planowanie, kupowanie oraz przygotowywanie posiłków. Odstępstwo od narzuconych sobie zasad dietetycznych sprawia, że u takiej osoby pojawia się poczucie winy i lęku.

Śmiertelne ryby w Europie!

Odkryli nowe cząstki

Fizycy z laboratorium CERN w Genewie ogłosili odkrycie dwóch nowych cząstek elementarnych, Choć naturalnym siedliskiem tych które składają się z trzech powiąryb są akweny Australii, Japonii czy Chin, tym razem odłowił je rybak z... zanych kwarków: dolnego (d), dziwnego (s) i pięknego (b). Do tej Krymu. Obecność fugu w wodach pory naukowcy znali je jedynie w Zatoki Sewastopolskiej dziwi co prawda, ale zwierzętom zdarzały się teorii, teraz udało się potwierdzić już nietypowe migracje. Ryby są dość ich istnienie. Mogą one znacznie duże, osiągają do 110 cm długości. Są poszerzyć naszą wiedzę o wszechbardzo toksyczne, zawierają w sobie świecie. Odkrycie zawdzięczamy silne stężenie tetrodotoksyny, która głównie pracy detektora Wielkiego wywołuje u ludzi postępujący paraliż Zderzacza Hadronów. mięśni, a ostatecznie – powoduje śmierć. Dodatkowo gatunek wypiera Koniec tradycyjnych inne lokalne ryby, co bardzo martwi samolotów? rybaków. Firma Airbus co roku zyskuje patenty na ok. 6 tys. nowych rozwiązań, które jednak są wyłącznie ideami, a Uzależnieni od zdrowego odżywiania nie gotowymi projektami przeznaczonymi do zastosowania. Jednym Ortoreksja, czyli patologiczna z nich jest nowy pomysł na kabinę obsesja na punkcie spożywania zdrowej żywności, może prowadzić do anemii, niedożywienia, anoreksji czy depresji – ostrzegają hiszpańscy

dla pasażerów. Rozwiązanie to przechodzi procedurę patentową. Jeśli zakończy ją pomyślnie, niewykluczone, że w przyszłości pasażerowie będą podróżować w fotelach ustawionych na planie okręgu. Całość ma kształtem przypominać pączka lub latający talerz. Według projektantów Airbusa rozwiązanie to miałoby pozwolić na mniejsze zużycie paliwa.

Wielka Czerwona Plama Najnowsza analiza danych zebranych przez sondę Cassini podczas

Norwegii grozi powódź Spośród 38 wszystkich norweskich lodowców aż 33 uległy skurczeniu od ubiegłego roku. Zdecydowanie najgorzej radzi sobie jeden, w Hardanger, który w ciągu ostatnich 14 lat cofnął się o 120 m. - Doszło do ogromnego wycofania względem 2000 r. Lodowiec stał się o wiele cieńszy. Spod lodowca wypływa więcej wody, co powoduje zwiększanie się jeziora u jego podnóża. Krótkoterminowa powódź może wyrządzić poważne szkody informuje prof. Jostein Bakke z Uniwersytetu w Bergen i Bjerkne.

jej przelotu w pobliżu Jowisza w 2000 r. wskazuje na inny niż przypuszczano mechanizm powodujący czerwony kolor olbrzymiego antycyklonu na Jowiszu – jest to silny wiatr wiejący od co najmniej 350 lat, zwany Wielką Czerwoną Plamą. Może to być wynik oddziaływania światła słonecznego – podaje NASA. Do tej pory wiodąca była hipoteza, która przypisywała czerwony kolor jowiszowej plamy materii wyniesionej w górę z niższych warstw atmosfery.

Zastąpi ochroniarzy? K5 to jeden z pierwszych robotów strażniczych, które w przyszłości zastąpią ochroniarzy i będą pilnować naszych domów lub obiektów użyteczności publicznej. Dzieło kalifornijskiego startupu Knightscope pilnuje już kampusu należącego do Microsoftu, a już niedługo kilka egzemplarzy trafi do rąk prywatnych klientów. Maszyna ma 150 cm wysokości i waży ok. 140 kg. Posiada cztery kamery, którymi monitoruje obszar. Może się swobodnie poruszać po całym nadzorowanym terenie. W razie niebezpieczeństwa wysyła odpowiedni sygnał do centrali.

30 HISTORIA

„Słoiki” sprzed 200 lat

Przybysze – dziś niekiedy ironicznie nazywani słoikami – zawsze stanowili pokaźny odsetek mieszkańców dużych miast. Nie inaczej było w Warszawie przed 200 laty. Świadczą o tym stare kościelne księgi metrykalne i akty stanu cywilnego.

kiem Mokotowa, w którym stopniowo rosło znaczenie rezydencji, ale także cegielni), sytuację miejscowej ludności cechowała spora zmienność. Wpływało na to wiele czynników, m.in. działania kolonizacyjne zaborczych władz pruskich, niestabilność polityczna, wojny, www.warszawa-stolica.pl przemarsze i kwaterowanie wojsk w Warszawie i okolicy, zniesienie w 1807 Kup Stolicę przez internet r. poddaństwa i zapewnienie chłopom wolności osobistej (co zdynamizowało zjawiska migracyjne). Bliskość Warszaiekawej wiedzy na temat wy, oferującej m.in. atrakcyjny, chłonny przybyszów dostarczają dokumenty dotyczące wiej- rynek pracy oraz rynek zbytu na towary skiej części parafi i Jazdów czy usługi, sprzyjała stałemu ruchowi migracyjnemu – wsie podwarszawskie z lat 1802-1826, a więc z stanowiły dla miasta rezerwuar siły ostatniego ćwierćwiecza jej funkcjoroboczej. Mieszkańców Warszawy i nowania. Część ta obejmowała wsie: okolicznych wsi często łączyły też więzi Czerniaków, Mokotów (z Królikarnią i Wierzbnem), Rakowiec i Sielce. Trudno, rodzinne. Zauważalny był także ruch ze stolicy do wsi podwarszawskich (np. co prawda, parafię jazdowską uznać przez zawieranie małżeństw, oddawanie za typowy przykład parafi i miejskiej dzieci na wychowanie). – przede wszystkim z uwagi na to, że dzieliła się na dwie części: przedmieścia stolicy (m.in. z Nowym Światem, WiejDuże znaczenie miało ską, Wspólną) i wyżej wymienione wsie również osiedlanie się – niemniej warto się jej przyjrzeć, gdyż w podwarszawskich wsiach przybywłaśnie tu można wyraźnie zaobserwo- szów z innych rejonów Polski, a także wać liczne i różnorodne zjawiska micudzoziemców. Część z nich wracała gracyjne zachodzące w dobie Księstwa do swoich miejsc zamieszkania (np. po Warszawskiego i Królestwa Polskiego. żniwach), część zostawała na stałe (np. żeniąc się lub znajdując stałe zatrudChoć wiejska część parafi i miała nienie), część zaś wędrowała dalej – z wówczas charakter rolniczy (z wyjąt-

BLISKOŚĆ WARSZAWY, oferującej m.in. atrakcyjny, chłonny rynek pracy oraz rynek zbytu na towary czy usługi, sprzyjała stałemu ruchowi migracyjnemu.

reguły do Warszawy. Nie należy także zapominać o silnych związkach mieszkańców parafi i jazdowskiej z pobliskimi parafiami wiejskimi (przede wszystkim ze Służewem, Wolą, Wilanowem, Powsinem) i wynikających z tego istotnych zjawiskach migracyjnych o charakterze lokalnym (małżeństwa między mieszkańcami różnych parafi i, ale i objęcie po kimś gospodarstwa, pójście na służbę itd.). Sporą rolę odgrywał też z pewnością duży ruch tranzytowy: podwarszawskie wsie – oraz ich karczmy – znajdowały się na szlaku wędrówek przedstawicieli różnych grup społecznych, były przystankiem w drodze do i z Warszawy, miejscem postoju osób podróżujących do Rosji w celu objęcia tam kolonii, przystanią dla oryli itp. Drogami wiejskimi przemieszczała się również trudna do oszacowania pod względem liczebnym rzesza włóczęgów. Nic zatem dziwnego, że przy tak płynnej sytuacji brak jest pełnych, wiarygodnych i precyzyjnych informacji na temat liczebności mieszkańców wiejskiej części parafi i jazdowskiej. Na podstawie informacji zawartych w księgach metrykalnych i aktach stanu cywilnego można w przybliżeniu określić, że w pierwszym ćwierćwieczu XIX w. mieszkało tu 1-1,4 tys. osób (wielokrotnie mniej niż w miejskiej części parafi i). Przeważnie byli to rolnicy (gospodarze, zagrodnicy, pastuchy; zdarzali się też ogrodnicy i owczarze), służący lub wyrobnicy (z czasem coraz liczniejsi – zwłaszcza w Mokotowie). Przedstawicieli rozmaitych profesji rzemieślniczych było niewielu. Kowalstwem, piwowarstwem, rymarstwem itd. zajmowały się pojedyncze osoby – podobnie jak handlem. Karczmy, poza nielicznymi wyjątkami, prowadzone były przez rodziny żydowskie. W dokumentach wymienia się też kilku zamieszkałych w parafi i nauczycieli – z reguły pochodzenia żydowskiego lub niemieckiego (w wypadku nauczycieli prywatnych, dworskich). W wiejskiej części parafi i

Reklama: 020 3026 6550

jazdowskiej nie mieszkał natomiast żaden lekarz – z dokumentów wynika, że miejscowa ludność nader często pomocy medycznej szukała w Warszawie (m.in. w tamtejszych szpitalach). Świadczyć o tym może choćby przykład chorego dziecka, półtorarocznego Kazimierza zamieszkałego z rodzicami w Służewie, który we wrześniu 1817 r. zmarł w Mokotowie niesiony do domu z Warszawy, od doktora. Na podstawie dokumentów (przede wszystkim aktów ślubu i zgonu) można wyodrębnić grupę 266 osób zamieszkałych w latach 1802-1826 w wiejskiej części parafi i, które jednoznacznie kwalifi kują się jako przybysze. Skąd pochodzili ludzie, którzy postanowili osiąść – choćby na krótko – w Czerniakowie, Mokotowie, Rakowcu czy Sielcach? Największy odsetek (53 proc.) stanowiły osoby z pobliskich parafi i – przede wszystkim Służewa (28,3 proc. spośród wszystkich osób pochodzących ze stolicy i okolicznych miejscowości) oraz Warszawy (17 proc.), w dalszej kolejno-

ści m.in. z okolic Czerska, Wilanowa, Powsina, Błonia czy Raszyna i Woli (po 4-6 proc.). Sporo ludzi przybywało też z innych miejscowości, znajdujących się stosunkowo blisko Warszawy (takich jak Nadarzyn czy Wiązowna), przy czym na uwagę zasługuje dość duża ogólna liczba (w sumie 23) podstołecznych wsi i miasteczek, których mieszkańcy osiedlali się w parafi i Jazdów. Drugą pod względem liczebności grupę (41,7 proc.) stanowili mieszkańcy pochodzący z innych terenów – głównie położonych na południe i wschód od Warszawy (przede wszystkim Siedleckie – 23,5 proc., a także Lubelskie, Radomskie i Sandomierskie – po 9-10 proc.). Mniej osób wywodziło się z Krakowskiego, Galicji i Księstwa Litewskiego (po 7-8 proc.), a także Podlaskiego (5,4 proc.). Niezbyt liczne (na tle pozostałych) są natomiast grupy z obszarów na zachód i północ od Warszawy. Ci ludzie osiedlali się bądź w samej Warszawie, bądź we wsiach znajdujących się na zachód lub na północ od rogatek miasta.

PRZEDSTAWICIELI ROZMAITYCH PROFESJI rzemieślniczych było niewielu.

24.co.uk

O trzeciej grupie – cudzoziemców

– wiadomo stosunkowo niewiele. W latach 1802-1826 dużą część mieszkańców parafi i mających cudzoziemskie korzenie stanowiły osoby (lub ich potomkowie) z wcześniejszych okresów osadniczych, głównie niemieckich. W dużej mierze jednak zdążyły się one już zasymilować, a o ich obcym pochodzeniu świadczyły często tylko obco brzmiące nazwiska. Na podstawie zapisów w księgach metrykalnych i aktach stanu cywilnego można wskazać jedynie 14 osób, których cudzoziemskie pochodzenie nie budzi wątpliwości. Choć z zebranych danych wynika, że cudzoziemcy stanowili zaledwie 5,3 proc. przybyszów, to w rzeczywistości grupa ta prawdopodobnie była znacznie liczniejsza. Większość z nich przybyła z krajów niemieckiego obszaru językowego (np. Prusy, Austria) oraz z Francji. Dwie osoby przywędrowały do nas z Węgier. GRZEGORZ WÓJCIK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Nie masz czasu i ochoty Żeby wziąć się do roboty? Żona bedzie uśmiechnięta Jak zamówisz coś na Święta

Wędzarnia Smoked Cherry Ltd W naszej ofercie znajdą państwo tradycyjne - wędliny - mięsa pieczone - pasztety

WIGILIA PROSTO Z MISIA. BĘDZIE SMACZNIE JAK U MAMY.

T. 0208 682 0603 M. 0752 600 8117 Zamówienia Miś przyjmuje do 20/12/2014 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

Produkty wolne od konserwantów I ulepszaczy

Godziny otwarcia: pon. - sob. 800 – 2100 niedziela 900 – 2100

BAR MLECZNY Ś I M LUD PRACU MI KAR

JĄCY

MIAST I WSI

Zapraszamy do naszego sklepu online Www.smokedcherry.com e-Mail: info@smokedcherry.com tel: 07462297418

152 City Road Kemp House EC1V 2NX

www.mis-barmleczny.com

Mis-Bar-Mleczny

32 KULTURA I SZTUKA

e-booki dla każdego Czytać czy nie czytać? E-czytać! CO SIĘ TERAZ CZYTA? JAKICH POZYCJI KSIĄŻKOWYCH KONIECZNIE NIE MOŻESZ PRZEGAPIĆ? Z NAMI CO TYDZIEŃ DOWIESZ SIĘ, KTÓRE E-BOOKI ROBIĄ FURORĘ WŚRÓD POLSKICH CZYTELNIKÓW! PODPOWIEMY WAM TAKŻE, GDZIE MOŻECIE JE ZNALEŹĆ!

„Marsjanin”, Andy Weir

Już w 2015 r. na ekranach pojawi się wyreżyserowany na podstawie książki film Ridleya Scotta z samym Mattem Damonem w roli głównej. O czym jest książka? Mark Watney kilka dni temu był jednym z pierwszych ludzi, którzy stanęli na Marsie. Teraz jest pewien, że będzie pierwszym, który tam umrze! Straszliwa burza piaskowa sprawia, że marsjańska ekspedycja, w której skład wchodzi Mark Watney, musi ratować się ucieczką z Czerwonej Planety. Kiedy ciężko ranny Mark odzyskuje przytomność, stwierdza, że został

na Marsie sam w zdewastowanym przez wichurę obozie, z minimalnymi zapasami powietrza i żywności, a na dodatek bez łączności z Ziemią. Co gorsza, zarówno pozostali członkowie ekspedycji, jak i sztab w Houston uważają go za martwego. Nikt nie zorganizuje wyprawy ratunkowej, zresztą, nawet gdyby wyruszyli po niego niemal natychmiast, dotarliby na Marsa długo po tym, jak zabraknie mu powietrza, wody i żywności. Czyżby to był koniec? Nic z tego. Mark rozpoczyna heroiczną walkę o przetrwanie, w której równie ważną rolę co naukowa wiedza, zdolności techniczne niczne i pomysłowość odgrywają niezłomna łomna determinacja i umiejętność zachowania achowania dystansu wobec siebie i świata, wiata, który nie zawsze gra fair…

którym dziewczyna wciąż nie może zapomnieć. Zanim Britt odkryje, co tak naprawdę czuje do Calvina, burza śnieżna zmusza ją do szukania schronienia w stojącym na odludziu domku i skorzystania z gościnności dwóch bardzo przystojnych nieznajomych. Jak się okazuje, obaj są zbiegami. Britt staje się ich zakładniczką. W zamian za uwolnienie zgadza się wyprowadzić ich z gór. Gdy dziewczyna odkrywa mrożący krew w żyłach dowód na to, że w okolicy grasuje seryjny morderca, a ona może stać się jego kolejną ofiarą, sprawy przybierają dramatyczny obrót. Kto jest wrogiem, a kto przyjacielem. Jeszcze nigdy miłość nie była tak niebezpieczna.

„Black Ice”, ”, B. Fitzpatrick ick To thriller napisany any przez autorkę znanej nanej sagi „Szeptem”. Główna bohaterka, Brittt Pheiffer, wraz ze swoją przyjarzyjaciółką Korbie wyrusza yrusza w góry, aby tam aktywnie ktywnie spędzić wolny czas. Niespodziewanie ie dołącza do niej jej były chłopak, o

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych baz e-książek dostępnych h w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym iższym czasie w wersji elektronicznej!

WYGRAJ E-BOOKA! E-booka pt. „Uwikłanie” Zygmunta Miłoszewskiego wygrała Paulina Janowska. Szczegóły dotyczące odbioru nagrody przesłaliśmy mailem. Jeżeli ty także chcesz wygrać e-booka, weź udział w konkursie! Tym razem do wygrania jest „Beksińscy. Portret podwójny” Magdaleny Grzebałkowskiej. To nie jest książka o znanym i modnym malarzu, który malował dziwne i straszne obrazy. To książka o miłości – o jej poszukiwaniu i nieumiejętności wyrażenia. I o samotności – tak wielkiej, że staje się murem, przez który nikt nie może się przebić. Aby wygrać e-booka, wyślij maila o tytule E-BOOK na adres redakcja@panorama24.co.uk, w treści wiadomości podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

CO SIĘ CZYTA W POLSCE? Nowości Jedziemy z frajerami!”, 1. „Wójt. Jedziem J. Wójcik 2. „Już czas”, J. Picoult Pi tajemnic”, D. Hewson 3. „Cmentarz taje 4. „Perełka”, P. Modiano Mo 5. „Abhorsen”, G. Nix Bestsellery naszych wina”, J. Green 1. „Gwiazd naszy Jedziemy z frajerami!”, 2. „Wójt. Jedziem J. Wójcik Jakubowe”, 3. „Księgi Jakubo O. Tokarczuk Clarksona 5”, J. 4. „Świat wg C Clarkson „Labirynt Lukrecji”, 5. „Labiry A. Chylińska Chyliń

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Powolna

Nigdy nie należałam do osób energicznych, do tych, o których się mówi, że zarażają dobrą energią. Ja nie, ja co najwyżej zarażam refleksją, nie zawsze miłą, głównie negatywną konstatacją.

nawet mój instruktor mówił mi, że za wolno jeżdżę, co można interpretować jako blokowanie ruchu i koniec końców powinno skończyć się Zaprenumeruj „Chimerę”! Chcesz otrzymywać „Chimerę” z dostawą do domu? mandatem. Nie mam też oszczędZamów roczną prenumeratę. Koszt 10 wydań to 80 zł, ności ani etatu, aby je wygenerować, zamawiając więc nasz magazyn, dwa numery dostaniesz gratis! Napisz do nas na adres: nie mam nawet przeszłości kredytoredakcja@emagazynchimera.pl. wej, aby wzbudzić w banku zaufanie, że jestem człowiekiem porządnym óż, zawsze byłam raczej i słownym. Słowem, w swojej życiowej powolności jestem wolna, powolna zarówno w ruchach, jak i w myśleniu. z niczym się nie wyrobiłam, a poTo oczywiście przyczyni- pędzana wręcz zwalniam. Bo tylko ło się do wielu dramatów zwalnianie na własnych warunkach daje mi poczucie wolności. w mojej przeszłości, złych ocen na lekcjach i wyzwisk na przerwach. Bardzo szybko dowiedziałam się, że W starożytności im szybciej, tym lepiej; kto pierwszy, istniał pogląd, ten lepszy itp. Wiele razy słyszałam, że Ziemia jest płaska, niekonieczże nie mam już zbyt dużo czasu, bo nie na żółwiu, bo uważano również, właśnie zamykają, że trzeba było że mogą otaczać ją międzygalakprzyjść wcześniej. Wydaje mi się też, tyczne oceany. Wydaje mi się, że to że otacza mnie świat, który w dość wyobrażenie dawało duże pole do niedyskretny sposób, bo za pomocą popisu tym, którzy lubią się ścigać, dousznego krzyku, informuje mnie, potrzebują postawić gdzieś metę, że w ogóle nie mam już czasu i muszę mieć jasność co do początku i końca. biec. Ale dokąd mam biec, tego już My, ludzie współcześni, jakoś nie nie mówi. uwzględniliśmy w naszej mentalnej kondycji faktu, newsu, że Ziemia Mój deadline się kończy, jest jednak okrągła, tym samym ostateczna meta rozstrzygająca nie nie wyrobiłam się z tak wieloma rzeczami, że nie jestem pewna, czy istnieje. Bo jeśli Ziemia jest okrągła, ściganie się jest irracjonalne, cokolwiek mi się jeszcze należy od świata, czy każda podjęta z opóźnie- groteskowe. A w tym groteskowym niem inicjatywa nie będzie po prostu pośpiechu wyglądamy jak chomiki żenująca. Zasadnicza zmiana polega biegające w tym śmiesznym kółeczna tym, że świat już nie mieści ku w klatce. się na skorupie powolnego żółwia, Znam takich, którzy się wyrobiktóry w swojej wielkiej mądrości li. Nawet takich, którzy skończyli powoli kroczył w sobie tylko znanym przed czasem. We wsi, w której się kierunku, dziś świat przewĳa się wychowałam, mieszkała pewna pomiędzy szybkimi paluszkami bardzo utalentowana dziewczynka. wyzyskiwanych chińskich dzieci w Była świetna z matematyki i z polfabrykach wielkich amerykańskich skiego, miała pamięć do dat, map koncernów. Nie wyszłam za mąż, i wykresów. Szybko biegała i najlepiej nie urodziłam dziecka, nie kupiłam rzucała piłką lekarską. Wychomieszkania, na które nie wzięłam wawczyni wysyłała ją na wszystkie kredytu. Nie mam samochodu, na- możliwe olimpiady. Udało jej się wet prawa jazdy – tak na marginesie: nawet przeskoczyć kilka klas do góry.

ILUSTRACJA: AGATA KRÓLAK

NIE UWZGLĘDNILIŚMY w naszej mentalnej kondycji faktu, newsu, że Ziemia jest jednak okrągła, tym samym ostateczna meta rozstrzygająca nie istnieje.

Nikt nie mógł za nią nadążyć. Była naprawdę genialna. Wszyscy we wsi mieli nadzieję, że zostanie kimś ważnym – lekarką, prawniczką, a może nawet obejmie urząd premiera albo prezydenta. Były nawet podejrzenia, że zrobi to w kilka miesięcy. Podobno amerykańscy ekonomiści bali się, że jak tak dalej pójdzie, małoletnia Aneta z Ćmielowa zagrozi światowej ekonomii. I z tego rozpędu wiejska geniuszka budząca postrach wśród ministrów rządów i głów państw zatrzymała się nagle i niespodziewanie. I do dziś stoi tam, gdzie stała – w bezruchu, na ćmielowskim placu buraczanym. EWA KALETA

34 STYL ŻYCIA Ta trójka świetnie poradziła sobie także na profesjonalnych wybiegach mody, jakie odbyły się w Portugali na Lisboa Fasion Week. Każdy z fi nalistów wziął udział przynajmniej w 2 pokazach, gdzie mogli zaprezentować się przed portugalskimi projektantami mody oraz liczną widownią. Tak oto zbierając pochlebne opinie na temat swoich warunków do pracy w modelingu, dotarli do ścisłego fi nału, który zdaniem wielu był wyjątkowy, ale także wzbudził wśród Polaków wiele kontrowersji.

Wyjątkowa edycja

Polka przełamuje bariery? Niedawno zakończyła się kolejna polska edycja programu „Top Model”. Była ona wyjątkowa nie tylko dlatego, że po raz pierwszy wzięli w niej udział mężczyźni, ale przede wszystkim o sukcesie show zadecydowała wygrana czarnoskórej Polki – Osi Ugonoh. Ale czy na pewno Polacy cieszą się z tego wyboru? zobaczyć supermodelkę, robiącą karierę za Oceanem, Katarzynę POLISH WEEKLY MAGAZINE Struss. Dodatkowo smaku dodawały www.panorama24.co.uk inne światowej klasy modelki, które wzięły udział w programie – pojamocji w programie nie wiły się np. Anja Rubik, Zuzanna brakowało – uczestnicy Bĳoch czy gwiazda, taka jak Bar musieli zmierzyć się Refaeli. Uczestnicy mieli zatem z wieloma trudnymi sesjami, podczas których wiele okazji do tego, aby spotkać się z autorytetami, którzy udzielali sprawdzali się w rolach modelek im cennych wskazówek, a także i modeli. Na każdym kroku ich brali udział w sesjach zdjęciowych. poczynania były oceniane przez Wszystkie te zmagania doprowadziwymagające i bardzo surowe jury ły do fi nału 3 uczestników, którzy – Katarzynę Sokołowską, Marcinajlepiej poradzili sobie podczas na Tyszkę, Dawida Wolińskiego sesji zdjęciowych: Osi Ugonoth, Mioraz gwiazdę show Joannę Krupę. chała Baryzę oraz Martę Sędzicką. W fi nale mogliśmy natomiast

OSI UGONOH – jej rodzice pochodzą z Nigerii. Ma trzy siostry i brata, znanego boksera Izuagbe Ugonoh (pisaliśmy o nim w nr 373 Panoramy). Modelka urodziła się w Gdańsku, ale obecnie mieszka w Irlandii, gdzie studiuje. Ma 180 cm wzrostu, waży 63 kg, a jej wymiary to 86x63x93.

Wszyscy jurorzy byli zgodni co do tego, że tegoroczna fi nałowa trójka była najlepszą ze wszystkich dotychczasowych edycji. Katarzyna Sokołowska mówiła w programie: - Ten fi nał był bardzo wyrównany. Tak naprawdę do końca nie wiedzieliśmy, na co postawią widzowie. Każdy z nich dla nas, jurorów, był kandydatem na zwycięzcę. I Marta, która znakomicie sobie radzi zawodowo, i Michał Baryza – pierwszy chłopak na podium „Top Model” w Polsce, i Osi, która zrobiła gigantyczny postęp w trakcie programu. Dobrych słów nie szczędzili także Dawid Woliński oraz Marcin Tyszka, którzy pochwalili czwartą edycję za męskie grono modeli, z których najdalej doszedł Michał Baryza: - Mężczyźni sprawili, że była zupełnie nowa energia zarówno między nami, jak i między uczestnikami. To był zupełnie nowy program. Myślę, że trudno porównywać to „Top Model” do poprzednich edycji, bo chłopcy sprawiają, że jest inaczej - mówił Marcin Tyszka. - Męski wkład w „Top Model”? Jakkolwiek to zabrzmi, wpłynęło to bardzo dobrze na nasz damski wkład w programie. Wytworzyła się fajna energia pomiędzy uczestnikami - wspominał Dawid Woliński. Ostatecznie jednak programu nie wygrał Michał Baryza, ale czarnoskóra Osi Ugonoh. Decyzja widzów wywołała sporo kontrowersji, ponieważ od początku faworytką show, która znakomicie radziła sobie z każdym zdaniem, była Marta Ślędzicka, ambitna i pewna siebie 20-latka. Przegrała ona jednak fi nał, ponieważ wszystkich dobrą energią zarażała Osi, która w każdej sytuacji emano-

Reklama: R Re Rek eekklam ekla lla am a ma: 020 3026 6550

wała radością, a uśmiech z jej twarzy nie znikał nawet w trudnych chwilach. Czarnoskóra Polka wzbudziła sympatię widzów, którzy docenili nie tylko jej talent oraz urodę, ale także podejście do życia – modelka w wielu wypowiedziach podkreślała, że najbardziej ceni i kocha swoją rodzinę, stara się wierzyć, że zawsze wszystko będzie dobrze, szuka pozytywów w każdym aspekcie życia.

Jesteśmy tolerancyjni?

Wygrana modelki cieszy także nie tylko ze względu na to, że tytuł Top Model zdobyła zdolna dziewczyna, ale także dlatego, że wybór ten pokazał, że Polacy jako naród są bardziej tolerancyjni niż dawniej, nie kierują się kolorem skóry – co zauważyła szczęśliwa z decyzji widzów Joanna Krupa. Mówiła o tym, że nasz kraj się zmienia, że nie jesteśmy już tak zamknięci na inność: - Nie wiedziałam, że Polska jest gotowa na czarnoskórą modelkę. Ja się aż popłakałam z emocji, bo to był dla mnie surprise! Z kolei Michał Piróg mówił: - Ta decyzja to balsam na moje serce. Wielki znak od milionów widzów, że oceniamy ludzi, a nie szczegóły. To jest niespodzianka, że polscy widzowie oddali tak głosy. Osi jest otwarta i ma czyste serce! Ale jest też bardzo zdeterminowana. Jestem z niej dumny. A co o swojej wygranej w programie powiedziała Osi, która decyzją polskich widzów zdobyła kontrakt z agencją modelek i modeli Next, 100 tys. złotych oraz sesję zdjęciową w magazynie „Glamour”? - Myślałam, że mam szansę zostać kolejną Top

Model, el, ale nie wiedziałam, czy tak będzie ędzie do samego końca. Wizualizowałam ualizowałam sobie to wszystko stko wcześniej, miałam jednak ak wątpliwości, bo mój kolor skóry mógł być albo atutem, em, albo wpływać negatywnie tywnie - szczęśliwaa opowiadała po programie. ramie.

A może jednak dnak nie? e?

Choć hoć wielu z nas cieszy wybór czarnoskórej noskórej modelki elki i uważamy, y, że Polacy wykazali azali się tolerancją, ancją, wystararczy wejśćć na komenentarzee internatuów, atuów, by zobaczyć, czyć, ile wciążż w nas nienawiści dla odmienności. dmienności. To, że anonimowi nimowi internauci piszą, ą, co im ślina na język przyniesie, niesie, właściwie nie dziwi. i. Przyzwyczailiśmy się. Ale na Facebooku ludziee komentują wynik programu ramu pod swoimi własnymi nymi nazwiskami. Wchodząc na ich profi le, dowiadujemy adujemy się, jakie kończyli szkoły, ły, gdzie mieszkają, co robią. Np. 25-letni mechanik Michał

24.co.uk 24.c

pisze o wyborze modelki, modelk że „asfalt wygrał" i używa wielu wulgarnych w słów – dostaje za to kilkanaście „lajkilk ków”. Kiedy Monika dorzuca teorię dor spiskową: „wygrała tylko dlatego, że jest czarna”, „lajkują” „lajkują kolejne osoby. Inny użytkownik, stoużytk matolog z Poznania, ma Po kilkadziesiąt kilkadzies „lajków” wpisem: „Jak pod wpise można bbyć dumnym z obcej czarnej Dumny to baby? D byłem, jak prof. byłem Religa przeRelig szczepił serce”. szcz Takie komenTak tarze można tar mnożyć bez m końca, gdyż ko jest je ich dużo – niestety za z dużo. To oczywiście oc zatrważa niejednego z n nas, ale bardziej bardz martwi coś innego. B Bo to, co nie pozwala wierzyć, że nasza ojczyzna ojczyz stała się bardziej toler tolerancyjna, to fakt, że niewiele z ni tych czasem naprawdę chamskich komentarzy k znalazło odpowiedzi, odpo które piętnowałyby rapiętnow sizm. I to, że ludzie czują l się bezkarni, obrażając o innych ze względu na wzgl kolor skóry. I ro robią to bez „obciachu”, choć wcale nie są anonimowi. ANNA MARSZAŁEK RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

36 STYL ŻYCIA

Każdego przekonam do weganizmu

Nie bez powodu jest nazywana jedną z najbardziej aktywnych polskich aktorek, z życia wyciska więcej soków niż większość ludzi. Jest wulkanem energii. O weganizmie, życiu zawodowym i sporcie rozmawiamy amy z Joanną Jabłczyńską.

www.vege.com.pl

iedy zaczęła się twoja kariera w mediach, miałaś osiem lat. Dlaczego zdecydowałaś się na drugi, równoległy kierunek kariery zawodowej – studia prawnicze? To tak naprawdę rodziło się we mnie już od najmłodszych lat, choć oczywiście nie było tak, że już jako mała dziewczynka wymyśliłam sobie, że będę prawnikiem. Zaczęło się od tego, że kiedy jako dziecko bawiłam się w show biznes, rodzice powtarzali mi, że mogę rozwĳać się w tym kierunku, ale pod warunkiem że nie zawalę nauki. Dlatego też to naukę uznawałam za priorytet – coś, bez czego nie mogę rozwĳać się na innych płaszczyznach. Wybierając liceum, starałam się stawiać sobie poprzeczkę jak najwyżej. W ogóle to chciałam iść na medycynę – lubię pomagać ludziom, lubię dzieci i chciałam zostać chirurgiem dziecięcym. Poszłam na kursy na medycynę, jeszcze w liceum wybrałam sobie przedmioty tak, aby na medycynę się dostać. I wtedy też dostałam się… do „Na Wspólnej”. Doszłam wówczas do wniosku, że wybranego wcześniej kierunku nie połączę z serialem, więc jedyne, co mi pozostało, to wybrać inny, stawiając sobie po raz kolejny jak najwyżej poprzeczkę. Zdecydowałam się na prawo, bo lubię rozmawiać z innymi, lubię poznawać świat i – podobnie jak na medycynie – mogę pomagać ludziom.

Jakie jeszcze plusy bycia prawnikiem odkryłaś? W trakcie studiów odkryłam dziedziny, które mnie zafascynowały. Najlepsze w prawie jest dla mnie to, że ono się przydaje na co dzień. Doskonale się realizuję w tej dziedzinie i lubię też dalej rozwĳać się w tym kierunku, wymyślając sobie studia podyplomowe, szkolenia czy konferencje. Nie robię tego, bo ktoś mi kazał, bo to przynosi prestiż czy dlatego, że tak wypada. Realnie mnie to kręci, taki sky is the limit. Mam nieograniczone możliwości rozwoju. Podobnie w sporcie: nie robię tego dla lansu czy dlatego, że to fajnie wygląda PR-owo. Jak wygląda Twój sportowy plan tygodnia? Masz ustalone dni treningu czy ćwiczysz wtedy, kiedy czas Ci pozwala? Sport jest moim hobby, jest moją pasją, a nie pracą. Ze sportu, mówiąc bardzo prosto, nie wyżyję. Jednak poświęcasz mu dużo czasu. Jeździsz na rowerze, biegasz, prowadzisz imprezy związane ze sportem i zdrowym trybem życia… Bo ja uwielbiam sport! Jest mi potrzebny jak tlen do każdej innej dziedziny mojego życia. Kiedy nie mam możliwości uprawiania sportu, jestem nie do zniesienia – zarówno prywatnie, jak i zawodowo. We wszystkich okolicznościach. Muszę mieć sport w życiu, ale jestem także zmuszona podporządkować tę aktywność życiu zawodowemu. Przyznam, że od listopada ubiegłego roku do sierpnia obecnego miałam rozpisany plan treningowy i bardzo

- WYBIERAJĄC LICEUM, STARAŁAM SIĘ STAWIAĆ SOBIE POPRZECZKĘ JAK NAJWYŻEJ. W ogóle to chciałam iść na medycynę - mówi w wywiadzie aktorka.

skrupulatnie się go trzymałam. Wtedy miałam jednak więcej wolnego czasu. Dlatego też nie jestem w stanie podać mojego sportowego planu dnia, tygodnia, miesiąca, ponieważ aktualnie jest to taka sinusoida, że aż strach. Innymi słowy brakuje Ci godzin w dobie. Jest tyle obowiązków i tyle okoliczności dodatkowych. Jestem w trakcie otwierania własnej kancelarii prawniczej, dochodzi do tego jeszcze życie zawodowe z drugiej strony – serial czy różnego typu wydarzenia, które prowadzę. Od września mam tego bardzo dużo, ale też bardzo się z tego cieszę, gdyż w bardzo wielu przypadkach wydarzenia te kręcą się wokół sportu. Na razie więc uznaję, że to czas roztrenowania, chociaż ono powinno wyglądać tak, że leżę do góry brzuchem i odpoczywam. Uważam jednak, że każdy sportowiec powinien mieć takie trzy lżejsze tygodnie. Mówiłaś, że sport jest dla ciebie jak tlen. Długo na takim odwyku nie wytrzymasz. Już postanowiłam wrócić do regularnych treningów, bo po prostu czuję, że jeśli nie zacznę znowu porządnie ćwiczyć, nie poradzę sobie z innymi obowiązkami. Choć trening zajmuje mi trochę czasu, to nie jest to czas stracony – jest to moment, w którym mogę ogarnąć wszystkie inne dziedziny mojego życia. Zaczynam ponownie od dzisiaj. Wybierzesz rower czy bieganie? Wszystko! Teraz, z uwagi na aurę za oknem, wracam na siłownię. W momencie, kiedy mam tyle stresu, kiedy nie dosypiam i nie dojadam, postanowiłam, że zacznę od krótkich jednostek treningowych, aby się dotlenić i zapewnić organizmowi dawkę endorfi n. Biorąc pod uwagę twój tryb życia, decyzja o przejściu na dietę bezmięsną była tylko formalnością. Mój przypadek jest na tyle odmienny, że nie stałam się weganką ideologicznie. Miałam problemy ze zdrowiem i oprócz klasycznego podejścia, czyli brania leków, postanowiłam, aby sam mój organizm

walczył z chorobami. Zaczęłam o tym czytać, rozmawiać z lekarzami, którzy zajmują się medycyną naturalną, nasłuchałam się ich sugestii i pewnego dnia powiedziałam: „Od dzisiaj nie pĳę mleka i nie jem wszystkich jego przetworów”. Przed tą decyzją byłam raczej jedną z tych, którzy kupują kilka litrów mleka. Piłam tylko zabieloną kawę, a jogurty jadłam zgrzewkami. Poza tym nie miałam wcześniej świadomości, jak często mleko występuje w produktach, w których go nie widać. Udało ci się znaleźć zamiennik dla ukochanego wcześniej krowiego mleka? Dużym błędem osób przechodzących na dietę wegańską jest przerzucenie się nagle z mleka na soję i wszystkie oparte na niej produkty. Rzucając okiem na skład, warto zwrócić uwagę, jakie tam są dodatki. Często niestety są to konserwanty i sama chemia. Jeśli o mnie chodzi, to wcześniej nie wiedziałam, że są mleka orzechowe, ryżowe, kokosowe czy konopne. Tego ostatniego jestem wielką fanką! Zainspirowały cię historie innych sportowców? Wielu z nich po przejściu na wegańską dietę czuło się lepiej i osiągało lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Czytałam książki o weganach, szczególnie o sportowcach. Najbardziej przemówiła do mnie historia Richiego Rolla, który w przeddzień swoich 40. urodzin, wchodząc po schodach w swoim domu, złapał zadyszkę i zaczął się zastanawiać, co zrobił ze swoim życiem. Jako że jego żona od lat była weganką, szybko doszedł do wniosku, że gdzieś się pogubił i nie powinien czuć się tak słabo w wieku 40 lat. Poprosił tylko żonę o wsparcie. Pierwsze dni były trudne, a potem? Gość zaczął startować w triathlonach, wygrywać je, został maratończykiem! Coś takiego do mnie przemawia. Tym bardziej że Roll jest prawnikiem... ...i ty jesteś prawnikiem. I ja jestem prawnikiem, dlatego też ta opowieść tak bardzo do mnie przemówiła. A z podobnych książek czerpię także inną wiedzę – sportową, otrzymu-

- NIE MOŻNA ZBYT DUŻO OCZEKIWAĆ od 11-latka, który nie miał za wiele do czynienia z aktorstwem - mówi aktor o roli Harry’ego Pottera.

MASZ KREDYTY?

Darek obniżył raty o

52% Chcesz płacić mniej tak jak Darek?

ZADZWOŃ

020 3432 8306 I zapytaj o nasz program redukcji długu!

GWARANTUJEMY

Konsolidację długów

Obniżenie rat

Umorzenie odsetek

Przywrócenie wiarygodności kredytowej Omni Debt www.konsolidacja.co.uk info@konsolidacja.co.uk tel. 020 3432 8306

38 STYL ŻYCIA jąc swoiste połączenie weganizmu i sportu. I to był pierwszy krok do diety wegańskiej. Na tyle odmienny, że dopiero po wykonaniu kroku w stronę weganizmu, zrobiłaś krok w stronę klasycznie rozumianego wegetarianizmu... W kolejnych rozmowach z lekarzami ustaliliśmy, że czerwone mięso, w ogóle mięso, jest czymś, czego trzeba się wyzbyć z diety. Moje niejedzenie mięsa zaczęło się od tego, że zauważyłam, jak trudno jest kupić takie, które jest wolne od dodatków chemicznych. Potem pomyślałam sobie, że skoro zaczęłam interesować się tym, jak wygląda hodowla zwierząt – obejrzałam fi lmy, przeczytałam publikacje na ten temat – to czemu mam je nadal jeść?

najmniej do knajp albo odwiedzam tylko te wegańskie. Ostatnio także byłam na weselu i sami państwo młodzi spytali, czy ktoś nie ma jakichś ograniczeń, jeśli chodzi o dietę. Było to dla mnie nowością, gdyż zazwyczaj nie zgłaszam swojego weganizmu, tylko liczę na to, że podjem jakąś tam sałatkę, z pokoju wezmę wcześniej zrobioną kaszę, zjem, wrócę, załatwię to po cichu, aby nie robić innym problemu. A tu się okazało, że na tamtym weselu było 20 wegan. Super! Żywy dowód na to, że jest nas coraz więcej.

jedzą potrawy, które są wegańskie – np. pierogi. I potem, gdy je jem, to się dziwią. „Jak to? Ty to jesz? Przecież jesteś weganką”! Tłumaczę wówczas, że przecież ciasto to woda i mąka, a farsz – kapusta i grzyby. Trudno mi uwierzyć, że zawsze masz przy sobie pojemniki z jedzeniem, będąc przygotowana na moment, kiedy przyjdzie głód. W samochodzie zawsze mam też orzechy albo owoce suszone. Innymi słowy: nie pozwalam swojemu organizmowi poczuć głodu. A jeśli to za mało, to znam kilka wegańskich knajp. Wiem, gdzie się zatrzymać i gdzie zjeść.

Gdy zaś takiej nie ma w pobliżu i musisz iść do obcego ci miejsca… Kiedy przychodzę do nieznanej mi wcześniej restauracji, to mówię: Trudno łączyć pełną dietę wegańską „Dzień dobry, przepraszam barze sportem? dzo, będę bardzo marudna, bo wie Dużo czasu poświęcam na sport, więc zdaję sobie sprawę, jak on obciąża Pan... jestem weganką”. Ostatnio usłyszałam w odpowiedzi: „Nic mój organizm. Problem mam jednak z miodem. Kiedy byłam u osób, które nie szkodzi, szef kuchni doskonale ryby przyrządza”. Dodaję więc, że mają ule, nie widziałam, aby tym owadom działa się krzywda. Poza tym ja także nie jem ryb. „Aha, no to może naleśniki z serem? Genialne miód bardzo przydaje mi się w życiu sportowym. Sama robię sobie batony. mamy!” - odpowiada kelner. „Wierzę Sama robię sobie napoje izotoniczne – na słowo” - mówię - „Jednak ja nie z cytryny, miodu i wody. Zdarza mi się jem także sera”. Wtedy kelner popadł jeść jeszcze ten miód, dlatego też taką w zadumę i zawiedziony stwierdził, weganką pełną gębą nie jestem. Może że w takim razie niczym nie można mnie nakarmić. za mało wiem jeszcze na temat. Ludzie nie wiedzą takich rzeczy. Nie Bywasz też pewnie czasem uzależnio- wiedzą, że jak nie jem nabiału i mięsa, to nie jem także jajek, sera czy masła. na od tego, co ci ktoś poda? Czasem jest trudno wytłumaczyć, co Jedzenie nie jest problemem, ponieważ ja lubię gotować. Zazwyczaj powinno się znaleźć na talerzu. chodzę z pojemnikami, mam przygotowane dla siebie jedzenie. Znajduję W sierpniu byłem na weselu znajochwilę, aby zrobić sobie kaszę z mych i – mimo że zgłaszano zapotrzebowarzywami, wegańskie sajgonki lub wanie na wegetariańskie dania dla mnie zupę. Robię na zapas, na drogę. – dostałem rybę. Poprosiłem grzecznie kelnera o danie bez mięsa. Gdy odchoA na planie? Wszyscy wiedzą, że Joan- dził, kolega obok powiedział, że tacy na jest weganką? goście weselni jak ja są dla kelnerów Zdarza się, że ludzie od cateringu najgorsi, bo ciągle wybrzydzają. mnie znają, więc czasami nawet To nic! Mnie nie dość, że oskarżają nie muszę brać swojego jedzenia. o to, że jestem marudną klientką, Zgłaszam się tylko, że jestem na to jeszcze mogę być posądzona o planie, a obsługa wówczas zawsze gwiazdorstwo. O to, że np. jestem na z uśmiechem odpowiada „tak, tak, pewno na jakiejś diecie odchudzająwiemy, dziś mamy dla ciebie pierogi z cej, że już mi się poprzestawiało w kapustą i grzybami". Ostatnio dosta- głowie, ponieważ teraz chcę być „ę, łam nadziewanego bakłażana. Ludzie ą”. Dlatego też, chcąc tego uniknąć, nie zdają sobie sprawy, jak często robię sobie sama jedzenie i chodzę jak

Płynie z tego prosty wniosek: nie lubisz, gdy twoja dieta stawia innych w niezręcznej sytuacji. Oj, żeby już było mniej problemów. Zastanawiam się, co oni tam na mój temat muszą mówić na zapleczu.

JOANNA JABŁCZYŃSKA – weganka, radca prawny i aktorka, szerszej publiczności znana m.in. ze swojej roli w serialu „Na Wspólnej”. Nie potrafi żyć bez sportu, dlatego też w wolnym czasie jeździ na jednym ze swoich czterech rowerów, biega lub chadza na siłownię. Tańczy, śpiewa i… para się tyloma rzeczami, że na ich wymienienie zabrakłoby miejsca!

W internecie można przeczytać, że jesteś jedną z najbardziej aktywnych polskich aktorek. Powinni dodać, że najaktywniejszą polską aktorką-weganką, nie potrafiącą żyć bez sportu. Ja jestem triatlonistką. Z jednej strony to jest może zbyt szumnie powiedziane, zaraz ktoś powie: „Jaka z niej triatlonistka? Dobiega na szarym końcu”. Uważam się za triatlonistkę, bo mam pasję do tego sportu. Może dobra w tym nie jestem, w końcu nie mam wielkich predyspozycji ani czasu, aby trenować ten sport, ale daję radę. W tym roku postanowiłam, że pojadę na obóz triatlonowy do Szklarskiej Poręby. Zgłosiłam się tam w ostatnim momencie i nie dość, że zrobiłam troszkę zamieszania, to jeszcze poprosiłam potem, tłumacząc się i kajając, czy można by było poprosić w kuchni – ewentualnie, bo może być mi ciężko samej się wyżywić – aby przygotowano dla mnie najprostsze wegańskie danie. Choćby kaszę, warzywa, cokolwiek... Co usłyszałam? „Daj spokój, 1/3 osób, które tu są, to wegetarianie lub weganie!”. Większością nie byliśmy, ale była to naprawdę duża grupa. Sądzisz, że jest moda na dietę bezmięsną? Staje się ona coraz bardziej modna, coraz bardziej powszechna – szczególnie wśród sportowców. I dobrze, bo dzięki temu coraz rzadziej muszę się kajać i przepraszać.

Reklama: 020 3026 6550

Masz tyle zajęć na co dzień, pracujesz jako aktorka, jesteś prawnikiem, dodatkowo jeszcze sport. Dzięki temu wszystkiemu jednak jesteś dowodem na to, że zmiana nawyków żywieniowych dodaje energii. Zdecydowanie tak! Już pomĳając przygotowywanie kaszy, leczo czy sajgonek, polecam szczególnie soki. To jest genialny dodatek energetyczny do stosowania zamiast kawy – organizm szybko go trawi, więc czuję się po nim jak wystrzelona w kosmos. To jest coś, co możemy pić wszędzie. Z nimi nie ma wymówki, że nie ma gdzie podgrzać, gdzie trzymać i tak dalej. Sok możesz nalać do termosu lub butelki i trzymać w samochodzie, nosić ze sobą do pracy. W ekstremalnych przypadkach taki napój może nawet zastąpić posiłek. Weganką nie jesteś od dawna. Twoi przyjaciele czy bliscy skomentowali jakoś twoją decyzję?

Moi przyjaciele dobrze mnie znają, więc zdają sobie sprawę, co jem, a jako że jestem dorosła, nikt raczej nie może mi niczego zabronić. Często zaś pytano mnie: „Co Ty jesz? Jak wyłączysz z diety mięso i nabiał, to co zostanie? Same warzywa? Trawa?”. Jeśli nie wierzą, to zabieram ich do jakiejś knajpki lub do siebie na wegańskie pyszności. Niech zgadnę: smakuje im! Mówią: „Kurczę, to jest pyszne!”, dodając, że jeśli dostawaliby takie jedzenie, to mogliby zostać weganami. Mam wrażenie, że każdego przekonam, że taka dieta jest w porządku. Oczywiście nie każdy ją wybierze, nie każdy wyłączy z jadłospisu mięso czy nabiał. Z całą pewnością natomiast uda mi się namówić kogoś, aby chociaż raz w tygodniu żywił się po wegańsku. Nic przecież na tym nie traci – to jest sycące, zdrowe i dobre dla samopoczucia.

PRENUMERATA MAGAZYNU „VEGE” dostępna pod adresem: www.sklepik.viva. org.pl

24.co.uk

O właśnie! Samopoczucie. Czujesz różnicę w swoim samopoczuciu od momentu, gdy zmieniłaś nawyki żywieniowe? Różnica jest kolosalna. Sprawdzam też wyniki badań i swoją wydolność i jest doprawdy dużo, dużo lepiej! Mam więcej energii, lepiej się czuję, jestem taka… lżejsza. Dlatego też każdego namawiam, aby choć na dwa tygodnie przeszedł na mądrą dietę wegańską. Mądrą, czyli dobrze zbilansowaną. Są też przecież niezdrowe potrawy wegańskie, np. frytki. Jedzenie dzień w dzień frytek raczej nie jest najlepszym pomysłem... Tak, codziennego jedzenia frytek nie polecamy. Natomiast polecamy dwutygodniową zbilansowaną dietę wegańską. Pokuszę się o stwierdzenie, że każdy, kto takiej spróbuje, już na zawsze zostanie wege! Rozmawiał MATEUSZ BRZEZIŃSKI

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

40 STYL ŻYCIA

Świąteczne zobowiązanie

Artykuł promocyjny

Nieuchronnie zbliżają się święta Bożego Narodzenia, czas oczyszczenia, zadumy, w którym przy wigilĳnym stole przebaczamy sobie wzajemnie całoroczne winy. Czas świąt to świetna okazja na podejmowanie ważnych decyzji w życiu.

edną z takich decyzji jest zaprzestanie nadużywania alkoholu. Na drodze zmian u osób uzależnionych, rozpoczynających leczenie to niewątpliwie najważniejszy moment w dotychczasowym życiu.

Od dzisiaj nie pĳę. Koniec, kropka. Nie pĳę. Łatwo składa się deklaracje, jednak szalenie trudno być konsekwentnym i odmówić sobie ten ostatni raz pożegnalnego drinka, który przeradza się w kolejny ciąg picia. Jednak uznajmy, że się udało.

Podjąłem decyzję, nie pĳę. Co dalej? Kiedy opadną wstępne emocje związane z deklaracją i podjęciem decyzji, osoba uzależniona zaczyna rozglądać się i szukać pomocy. Przypuśćmy, że mieszka w Londynie lub innym angielskim mieście i co ma zrobić? Zadałem sobie trud poszukiwania miejsc i instytucji, które oferują leczenie uzależnionym. Poza ofertą indywidualną, „gabinetową” poradą psychologiczną, ofertą farmakologicznego odtrucia, o dziwo dokonywaną przez przylatujących weekendowo raz na 2 tygodnie specjalistów i „zaszycia esperalem” nie ma nic. Decydując się na zaprzestanie spożywania alkoholu, człowiek ma oczekiwanie natychmiastowego przejścia ze stanu upojenia w stan

Przystań Tu www.wojciech-kurzepa.com email: 1przystantu@wp.pl nr tel. 07425069642

trzeźwości w cudowny, czarodziejski sposób. Bywa, że czarodziejską „różdżką” jest farmakologiczne działanie lekiem, który daje czasowe, bardzo płytkie złudzenie załatwienia problemu. Na tym bazuje wielu (nie wszyscy) oferujący swe usługi farmakoterapeuci. Swoją ofertę reklamuję na różnych stronach społecznościowych, gazetach i tablicach parafialnych AA, jednak nie każdemu blisko do AA. Część osób wymaga innego, specjalistycznego leczenia, np. stacjonarnego, a później innego społecznego wsparcia. Nie ma w Londynie oferty dla Polaków i osób polskojęzycznych uzależnionych i członków ich rodzin, w której prócz procedur psychoterapii mogłyby zaoferować działania środowisk abstynenckich niezwiązanych z AA. Ruch Anonimowych Alkoholików ze swą bogatą, duchową tradycją wsparcia w trzeźwieniu ma sztywne ramy i ograniczenia, które blokują aktywność środowiska i osób chcących inaczej niż przy drinku spędzać czas.

Pomoc taką oferują również środowiska katolickie, parafialne grupy modlitewne, grupy rozwoju w duchu świętym, jednak to oferta również ukierunkowana na specyficzną grupę odbiorców bez uwzględnienia procedur medycznych. Problem uzależnienia jest oczywiście o wiele bardzie złożony niż tylko działanie na receptory w mózgu „pigułkami szczęścia”, wymaga procesu leczenia, terapii i oczywiście wstępnej decyzji. Idealnym wydaje się rozwiązanie połączenia procedur psychoterapeutycznych z budowaniem wspierającego środowiska abstynenckiego, który uzupełni ofertę medyczną o społecznościowe działania wspierające. Chodzi o integrowanie rodziny dotkniętej problemem uzależnienia lub innego kryzysu oraz tworzenie podwalin do leczenia i pod nowe, aktywnie trzeźwe życie w świadomości wyborów, celów i wykorzystania potencjałów własnych całej rodziny. Postanowiliśmy zmienić tę sytuację i zająć się kompleksowo problemem uzależnienia. Ośrodek „Przystań TU” założony w Londynie ma w swej ofercie leczenie ambulatoryjne i

stacjonarne dla osób uzależnionych i innych w kryzysie psychicznym, ma również propozycję dla członków rodzin, terapię współuzależnienia oraz rodzinną. Ośrodek swoją ofertą wykracza poza granice Wielkiej Brytanii, mamy miejsca stacjonarnego leczenia w Polsce, gdzie w bezpiecznych, dyskrecjonalnych warunkach w otoczeniu przepięknej, polskiej przyrody można poddać się procesowi leczenia. Ofertę leczniczą uzupełnia powstające środowisko abstynenckie na bazie Klubu Abstynenta, w którym prócz grup wsparcia dla uzależnionych i współuzależnionych proponujemy wsparcie profesjonalne. W ramach działania grupy odbywać się będą zajęcia terapeutyczne dotyczące nowych sposobów konstruktywnego radzenia sobie z problemami oraz integrację środowiska, tak by łatwiej można było odnaleźć się w nowej „emigracyjnej” rzeczywistości. „Przystań tu”, to czas na zastanowienie, przemyślenie i decyzję, „Przystań”, nie pędź, daj sobie możliwość rozejrzenia się dookoła i zobaczenia, co można zrobić, by zmienić dotychczasowe, bezsensowne, pijane życie. ”Przystań” to oaza spokoju, ciszy i wytchnienia, to ciepło i bezpieczeństwo. Czekamy na każdego, kto podjął decyzję o leczeniu, czekamy też na tych, którzy się wahają i mają wątpliwości, jesteśmy tu po to, by pomagać. Oferujemy profesjonalną i rzetelną pomoc w leczeniu, oferujemy skuteczne i bezpieczne wsparcie w procesie zdrowienia. WOJCIECH KURZEPA

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Klucz do szczęścia Błądzimy w poszukiwaniu szczęścia. Nie dostrzegamy, że na wyciągnięcie ręki znajduje się dostępny dla każdego i skuteczny środek na trwałe zadowolenie z życia. Czym on jest i gdzie go odnaleźć? nabytki nie dają nam szczęścia, gdzie należy go szukać? www.charaktery.eu Artykuł pochodzi z „Charakterów” 12/2014

Szczęście w procentach

Profesor Sonja Lyubomirsky, psycholog z Kalifornii, od lat zajmująca yje nam się lepiej. Mamy się badaniem szczęścia, wskazuje w swojej koncepcji trzy czynniki dostęp do dóbr i udogododpowiedzialne za ludzkie szczęście. nień, o których naszym Okazuje się, że aż w 50 proc. nasz przodkom nawet się nie dobrostan związany jest z czynnikaśniło. A mimo to nie mi stałymi, biologicznymi. Innymi wydaje się, byśmy byli od nich szczęsłowy, rodzimy się z określoną dysśliwsi. Przeciwnie, doświadczamy pozycją do doświadczania szczęścia, coraz częściej problemów ze zdrojest ona zapisana w genach, podobnie wiem psychicznym. Wygodne życie nie cieszy tak, jak powinno. Otoczeni jak kolor oczu czy budowa ciała. Wyludźmi, czujemy się coraz bardziej sa- znacza maksymalny pułap naszego motni. Międzynarodowa Organizacja szczęścia. Brzmi to nieco fatalistyczZdrowia (WHO) alarmuje, że depresja nie, ale po pierwsze, pochodzimy raczej od szczęśliwych przodków, dotyka coraz więcej młodszych osób. gdyż tylko tacy potrafi li przetrwać w Statystyki alarmują, że rośnie liczba trudnych warunkach i doczekać się samobójstw. potomstwa. Po drugie zaś, wrodzone Co dzieje się z kondycją współczynniki warunkują nasz dobrostan czesnego człowieka? Czyżby rację miał Daniel Defoe, autor „Robinsona tylko w połowie, na pozostałą jego część wpływ mają inne elementy. Crusoe”, gdy pisał: „Wszelkie niezaW 10 proc. nasze szczęście zależy dowolenie z tego, czego nam brak, płynie z braku wdzięczności za to, co od czynników zewnętrznych, takich posiadamy”. Skoro nowe technologie i jak: warunki życia, rodzina, miejsce

Czytaj „Charaktery” na czytniku, tablecie, smartfonie i komputerze: wydanietabletowe.charaktery.eu.

pracy, pieniądze, status społeczny, zdrowie, relacje z innymi itd. To tylko dziesiąta część, choć zazwyczaj przeceniamy jej udział, wierząc, że nowy samochód czy smartfon da nam szczęście. Wyobraźmy sobie, że wygrywamy kilka milionów złotych w totolotka. Oczywiście radujemy się, ogarnia nas euforia – nareszcie możemy pozwolić sobie na wszystko, na co wcześniej nie było nas stać. Jednak szybko przyzwyczajamy się do dobrego, czyli w tym przypadku do bogactwa, następuje adaptacja hedonistyczna. Nie mĳa kilka miesięcy, a nasze poczucie szczęścia mimo posiadanych milionów wraca do stanu pierwotnego, sprzed wygranej. Jest to zatem droga w jednym kierunku: pieniądze, majątek, zaszczyty i sukcesy trwałego szczęścia nie dają, jedynie na krótko, ale gdy ich zabraknie, będziemy cierpieć. Na szczęście takich ograniczeń nie ma w przypadku ostatniej grupy uwarunkowań szczęścia. Należą do nich nasze działania i nastawienia, takie jak: zdolność przebaczania, poszukiwanie

42 STYL ŻYCIA sensu życia, praktykowanie uprzejmości, medytacja, a przede wszystkim kultywowanie wdzięczności. Jak twierdzi Lyubomirsky, to one w aż 40 proc. wyznaczają nasze zadowolenie z życia.

Szczęśliwsi wdzięczni

Jak praktykować wdzięczność? Często wydaje nam się, że w naszym życiu nie dzieje się nic takiego, co budziłoby radość i za co moglibyśmy być wdzięczni. A może w zabieganiu i rutynie codzienności nie zauważamy drobnych darów od losu i innych ludzi? Może przyjmujemy je jako oczywiste? Łatwiej zauważamy i przypominamy sobie wszelkie problemy i zadry, niemiłe słowa, trudne sytuacje. Tak działa efekt negatywności. Aby go przełamać, Robert Emmons, profesor psychologii na University of California w Davis, i Michael McCullough z University of Miami w książce „The Psychology of Gratitude” radzą, by codziennie przynajmniej przezz pięć minut przyjrzeć się temu, co sięę wydarzyło w ciągu minionego dnia, a, poszukać dobrych, ych, nawet drobnych h zdarzeń i zapisać sać je. Jak dowodzą autorzy, utorzy, prowadzenie takiego akiego „dzienniczka wdzięczności” sprawia,, że nasz poziom szczęścia cia wzrasta nawet o 10 proc. c. Co więcej, taka praktyka może nas uczynić bardziej szczęśliwymi niż wygrana w totolotka. A z pewnością,, w odróżnieniu od wygranej na loterii, ii, kapitału wdzięczności nie sposób stracić acić czy roztrwonić. Praktykowanie nie wdzięczności pomaga szczęśliwie żyć, choć nie jest łatwe – wymaga bowiem iem wysiłku refleksji, przełamania naszego aszego automatycznego nastawienia naa wyłapywanie tego, co złe, i narodowej ej tendencji do narzekania. Dlatego wdzięczność trzeba praktykować regularnie, egularnie, przez długi czas – jedno takie akie doświadczenie nie wystarczy. W książce „Wybierz Wybierz szczęście” Sonja Lyubomirsky zauważa, auważa, że „ludzie, którzy na co dzień ń wyrażają wdzięczność, są stosunkowo szczęśliwsi, mają w sobie więcej energii nergii i twierdzą, że częściej doświadczają zają pozytywnych emocji. Są także bardziej ardziej pomocni, bardziej skłonni do empatii, patii, bardziej uducho-

wieni i religĳni, chętniej przebaczają i mają podejście mniej materialistyczne niż ludzie mający mniejsze inklinacje do okazywania wdzięczności. Im większe mamy predyspozycje do wyrażania wdzięczności, tym rzadziej miewamy depresję i tym rzadziej bywamy samotni, zawistni oraz zdenerwowani”.

Lek na bolączki

Wdzięczność jest skutecznym lekarstwem na współczesne bolączki cywilizacyjne, takie jak apatia czy ogólny brak zadowolenia z życia. Wyraźnie daje się zauważyć ścisły związek pomiędzy dobrostanem a wdzięcznością. Co więcej, liczne badania psychologiczne, na przykład wspomnianego Roberta Emmonsa albo Giacomo Bono z California State University, dowodzą, że to nie tyle szczęśliwe wydarzenia rodzą wdzięczność, lecz przeżywanie wdzięczności za to, co nas w życiu spotyka, tworzy pozytywne doświadczenia i w efekcie „poszerza” nasze szczęście.

DR PIOTR KWIATEK OFM CAP – psychoterapeuta i wykładowca w Seminarium Braci Mniejszych Kapucynów w Krakowie. Prowadzi zajęcia z interwencji pozytywnych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. KATARZYNA WILCZEWSKA CSFN – psychoterapeutka Counseling Center na Uniwersytecie Holy Family w Filadelfii. Prowadzi terapię indywidualną i grupową.

Okazywanie wdzięczności nie oznacza, że lekceważymy albo ignorujemy trudne sytuacje w naszym życiu, naznaczone negatywnymi emocjami. Sprawia jednak, że nie dominują one w świecie naszych myśli, przeżyć i relacji. Psychologowie udowodnili, że osoby odczuwające wdzięczność lepiej radzą sobie z sytuacjami stresowymi i łatwiej znoszą trudności życia. Praktykowanie wdzięczności na co dzień pomaga nie tylko zatrzymać się nad jakimś minionym dobrym wydarzeniem, ale, jak twierdzi Philip C. Watkins, profesor psychologii na Eastern Washington University, niejako pozwala na jego emocjonalną obecność w teraźniejszości. Ponownie odczuwamy dobre uczucia z nim związane, co z kolei generuje pozytywną energię. Wdzięczność nie tylko przeżywamy w sobie, prywatnie i intymnie. Ma ona również wymiar społeczny, pomaga budować relacje z ludźmi. Rozpoznanie dobra, jakie dostaliśmy od innych, mobilizuje i zachęca – jak twierdzi dr Jo-AnnTsang, psycholog z Baylor University – do podobnych działań względem innych. A zatem wdzięczność pełni ważną funkcję prospołeczną. Motywuje dawcę do kontynuowania zachowań pozytywnych oraz mobilizuje odbiorcę do otwarcia się na potrzeby innych. Dojrzałe przeżywanie wdzięczności wydobywa nas z iluzji o samowystarczalności i izolacji. Uczy dostrzegać szerszy kontekst własnego życia i osiągnięć, które niewątpliwie są wynikiem naszych starań i pracy, ale także życzliwości innych osób. Wdzięczność jest ściśle powiązana ze współczuciem, hojnością, altruizmem, przyjaźnią, otwartością, zdolnością do współpracy, do udzielania sobie nawzajem emocjonalnego wsparcia i zaufania.

Dzienniczek szczęścia

Wyrażanie wdzięczności przyjmuje różne formy, najprostszą jest zwykłe „dziękuję”. Niektórym przychodzi to z łatwością, spontanicznie dziękują losowi i innym za to, co ich spotyka. Inni ludzie mają z tym problem. Z czego to wynika? Być może nikt ich nie nauczył, jak odczuwać i wyrażać wdzięczność. Być może powodem jest ich egotyzm, koncentracja na sobie, mała skłonność do autorefleksji. Badania psychologów pozytywnych,

Reklama: 020 3026 6550

Martina Seligmana i niedawno zmarłego Christophera Petersona, dowodzą, że ci, którzy często odczuwają wdzięczność, mają szersze spojrzenie na świat, doświadczają życia jako daru i przeżywają je bardziej świadomie. Są otwarci na nowe doświadczenia, z większym optymizmem i nadzieją patrzą w przyszłość, są bardziej witalni i zadowoleni z życia. Jeśli wdzięczność jest tak ważna zarówno w życiu indywidualnym, jak i społecznym, to rodzi się pytanie: co robić, by ją rozwĳać? Psychologia pozytywna podaje kilka sprawdzonych metod. Jedną z nich jest forma pisemnego wyrażenia wdzięczności wobec osoby, której nie mieliśmy jeszcze okazji podziękować. Inną popularną i skuteczną metodą jest wspomniany już „dzienniczek wdzięczności”. W praktyce polega to na codziennym zapisywaniu od trzech do pięciu pozytywnych sytuacji, które ostatnio wydarzyły się w naszym życiu. Nie chodzi

tu o wielkie sprawy, mogą to być rzeczy tak zwyczajne, jak: czyjś uśmiech, ładna pogoda, telefon od przyjaciela, udana kolacja, spacer z rodziną itd. Przy zapisywaniu tych wydarzeń warto uświadomić sobie, dlaczego były one dla nas dobre. Na przykład kolacja była udana nie dlatego, że jedliśmy coś szczególnie smacznego w jakimś wyjątkowo uroczym miejscu, ale może była ona okazją do spotkania i rozmowy, podczas której czuliśmy się akceptowani i wysłuchani. Praktykowanie wdzięczności poprzez regularne zapisy w dzienniczku ma pozytywny wpływ nie tylko na nasze emocje i relacje z ludźmi, ale także na nas samych. Wiele badań, na przykład te przeprowadzone przez Alexa M. Wooda, psychologa z Manchester University i jego współpracowników, dowodzi, że ludzie praktykujący wdzięczność dziesięciokrotnie rzadziej skarżą się na różne dolegliwości fi zyczne, u co czwartej odczuwającej

JEŚLI WDZIĘCZNOŚĆ JEST TAK WAŻNA zarówno w życiu indywidualnym, jak i społecznym, to rodzi się pytanie: co robić, by ją rozwijać?

24.co.uk

wdzięczność osoby wyraźnie polepszyła się jakość snu. Chcemy być szczęśliwi. Szukamy coraz bardziej wyrafi nowanych sposobów, by przedłużyć momenty zadowolenia. Wiele z nich – jak alkohol, narkotyki czy inne używki, niekontrolowane zakupy czy przygodny seks – prowadzi nas na manowce. Po chwili ekscytacji pojawia się dojmująca pustka i apatia. W tej ślepej pogodni za szczęściem zapominamy, że na wyciągnięcie ręki mamy dostępny dla każdego i skuteczny środek, by trwale poczuć zadowolenie z życia. Dzięki praktykowaniu wdzięczności możemy kształtować i utrwalić optymistyczną postawę względem siebie, swego życia i innych ludzi. Bo jak twierdził – nie bez racji – Gilbert Keith Chesterton, pisarz angielski: „W całym życiu najistotniejsze jest to, czy przyjmujemy rzeczy za oczywiste, czy też z wdzięcznością”. PIOTR KWIATEK, KATARZYNA WILCZEWSKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

REMY FURNITURE

IMPORT ORAZ PRODUKCJA MEBLI POLSKIE MEBLE W WIELKIEJ BRYTANII

Oferujemy: • narożniki (wszystkie z opcją spania) • sofy z funkcją spania i pojemnikiem na pościel • wersalki • ławy i stoliki okolicznościowe • stoliki RTV • ławostoły • stoły i krzesła do jadalni • meble łazienkowe RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

• nowoczesne wzornictwo • wysoka jakość • • funkcjonalność • staranne i estetyczne • • wykonanie z wysokogatunkowych materiałów przyjaznych dla środowiska • SALON STACJONARNY: Wigan, Sovereign Enterprise Centre, Warrington Lane, WN13AB, czynny od pon-piat 9-17-30 i sobota 10-13.

www.remy-furniture.co.uk info@remy-furniture.com

Office: 01942-825-650 Mobile: 07794-580-054

FOT. TVN

44 STYL ŻYCIA

Święta przed telewizorem

Jak co roku ITVN z okazji świąt Bożego Narodzenia przygotował specjalną ofertę programową. Polskie filmy, miniseriale, dokumenty i produkcje dla dzieci z pewnością zaciekawią starszych i młodszych widzów.

by jeszcze dodatkowo podgrzać świąteczną atmosferę, na antenie ITVN zagoszczą znajome twarze polskich aktorów: Romy Gąsiorowskiej, Kingi Preis, Tomasza Karolaka, Krystyny Feldman, Borysa Szyca, Mariana Dziędziela, Piotra Adamczyka, Małgorzaty Sochy, Agnieszki Dygant i wielu innych. Zapraszamy na wspólne świętowanie z ITVN! Filmową Wigilię rozpoczniemy o godzinie 16.35 od prezentacji polskiego dokumentu „Nauczanie początkowe” opowiadającego o pracy naukowców ze Stacji Morskiej na Helu, którzy z ogromnym zaangażowaniem opiekują się dzikimi fokami. Następnie o 18.10 zapraszamy państwa na pierwszy odcinek współczesnej adaptacji słynnej powieści

Karola Dickensa „Życie i przygody Nicka Nickelby” o przygodach chłopaka o złotym sercu, który musi zmierzyć się z niezwykłymi wyzwaniami. Wieczorem z kolei zaprezentujemy polski fi lm biograficzny „Mój Nikifor”. Historię ostatnich lat życia jednego z najsłynniejszych malarzy prymitywistów Nikifora Krynickiego wyemitujemy o godzinie 20.10. Ten jedyny w roku wieczór zakończymy ciepłą, polską komedią romantyczną „Listy do M.”, która zdobyła serca i uznanie zarówno publiczności, jak i krytyki. W święta w ITVN nie może zabraknąć też fi lmów familĳnych. 25 grudnia zapraszamy widzów małych i dużych na bajkę „Gwiazda Kopernika”. Jak wyglądało dzieciństwo najsłynniejszego polskiego uczonego – Mikołaja Kopernika, przekonamy

się o 9.20. W południe natomiast mamy propozycję dla fanów pięknych fi lmów kostiumowych. O 12.45 wyemitujemy dramat biograficzny „Zakochany Goethe” – historię wielkiej miłości jednego z najbardziej znanych poetów przełomu XVIII i XIX w. Zabierzemy Państwa również w podróż sentymentalną do Polski w towarzystwie Yorama Grossa, twórcy słynnej kreskówki o Blinkym Billu, którą zna każde dziecko w Australii. Dokument „Krakowiaczek ci ja” zaprezentujemy o 14.30. Ciepły, pełen optymizmu i wiary w szczęśliwe rozwiązanie polski fi lm obyczajowy „Sztuczki” to kolejna świąteczna propozycja ITVN, na którą zapraszamy o godzinie 15.50. Po południu wyemitujemy następne dwa odcinki miniserialu „Życie i przygody Nicka Nickelby”, a wieczorem zachęcamy do obejrzenia dwóch polskich fi lmów. W TEGOROCZNE Kontynuacja kultowej komedii „Och ŚWIĘTA BOŻEGO Karol 2” z Piotrem Adamczykiem, Małgorzatą Sochą, Martą Żmudą NARODZENIA Trzebiatowską, Katarzyną Zielińską, na antenie ITVN Małgorzatą Foremniak i Anną Muz pewnością nie zabraknie miłych chą przywoła uśmiech na niejednej twarzy. Z kolei zwolennicy thrillerów niespodzianek. z pewnością nie przegapią polskiego fi lmu „Kret”, nagrodzonego Złotymi Lwami za najlepszą drugoplanową rolę męską dla Mariana Dziędziela na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni oraz na Festiwalu Filmów Polskich w Los Angeles, na który zapraszamy o 21.55 do ITVN. Drugi dzień świąt to kolejna idealna okazja, by zrelaksować się przed telewizorem. W ITVN od rana do wieczora zaplanowaliśmy dla państwa moc nowości. Maraton fi lmowy zaczniemy od porannej bajki „Tryumf Pana Kleksa”, na który zapraszamy dzieci i dorosłych już o 9.20. Warta polecenia jest również opowieść o życiu słynnego kaznodziei, Billy’ego Grahama w fi lmie biograficznym „Billy Graham – ewangelista”, który zaprezentujemy o 12.20. Popołudnie natomiast proponujemy spędzić, śledząc losy bohaterów dwóch niezwykłych fi lmów ukraińskich. „Rock’n’Ball” to historia muzyka, który zaprzyjaźnia się z kilkuletnim chłopcem z Ukrainy. W roli głównej wystąpił polski aktor Tomasz Sobczak. Dramat „Ćmy” z kolei obrazuje tragiczne wydarzenia,

Reklama: 020 3026 6550

FOT. TVN

W ŚWIĘTA W ITVN nie zabraknie też filmów familijnych.

do jakich doszło w 1986 r. w Czarnobylu. Zaskakujące perypetie dwójki bohaterów, których w tych trudnych warunkach połączyła głęboka więź, wyemitujemy o 15.20. Widzów, którzy pragną poznać fi nał miniserii „Życie i przygody Nicka Nickelby”,

zapraszamy na dwa ostanie odcinki o 17.25. Po „Faktach” i „Uwadze” warto zarezerwować sobie czas na polskie premiery. O 20.05 zaprezentujemy pełen humoru i ironii wnikliwy portret współczesnej, młodej kobiety – bohaterki fi lmu „Ki”. Wieczorem

24.co.uk

natomiast zapraszamy na zwariowaną komedię opisującą starania przejęcia tytułowego „Miliona dolarów”, który w spadku odziedziczyła jedna z mieszkanek starej kamienicy. Film w reżyserii Janusza Kondratiuka z Kingą Preis, Tomaszem Karolakiem, Joanną Kulig, Barbarą Kraftówną i Jakubem Gierszałem w rolach głównych wyemitujemy o godzinie 21.40 w ITVN. W tegoroczne Święta Bożego Narodzenia na antenie ITVN z pewnością nie zabraknie miłych niespodzianek. Polskie komedie, dramaty, biografie, thrillery, dokumenty, fi lmy animowane i miniseriale dostarczą młodszym i starszym widzom moc wrażeń i dużą dawkę świetnej zabawy. Zapraszamy do spędzenia Świąt w doborowym towarzystwie polskich aktorów oraz niezwykłych bohaterów. Wystarczy włączyć ITVN! MATERIAŁY ITVN

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

46 STYL ŻYCIA

Będziesz zafascynowany tym, co potrafimy zrobić - Przez lata zaufanie klientów zdobywałem stopniowo swoją odpowiedzialnością i dotrzymywaniem słowa - mówi „Panoramie” dyrektor firmy Mac Plastering Team Ltd, Maciej Hybza.

ak udało wam się stworzyć firmę remontową, która stała się jedną z najlepszych w swojej branży, zdobyła zaufanie wielu klientów? Firma Mac Plastering Team Ltd, której jestem dyrektorem, jest moim pomysłem i stworzyłem ją samodzielnie od podstaw. Firmowym logiem jest piramida, która oprócz tego, że symbolizuje najtrwalszą budowlę świata, przyciąga pozytywną energię, spełnia jeszcze jedną równie ważną funkcję w ideologii mojej firmy, ale po kolei... Przez lata zaufanie klientów zdobywałem stopniowo swoją odpowiedzialnością i dotrzymywaniem słowa, dokładnością wykonywanej pracy ze szczególnym zwracaniem uwagi na najdrobniejsze detale, zarówno podejmując się małych, jak i dużych projektów. Od dłuższego czasu jestem członkiem zrzeszenia fachowców budowlanych „Check a Trade”, organizacji, w której imię firmy

może być tylko wpisane poprzez wypracowaną reputację potwierdzoną przez obsłużonych klientów. Wielu moich pracowników posiada NVQ Certyficate in Plastering oraz inne kwalifikacje i uprawnienia. Co wyróżniło was na tle innych tego typu przedsiębiorstw?

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

m MALOWANIE m m PLASTERING m NAJWYŻSZA JAKOŚĆ PROFESJONALIZM I DOŚWIADCZENIE

Teresa: 07473 073837 Maciej: 07475 571157 email: contact@macplasteringteam.co.uk www: www.macplasteringteam.co.uk 3RD FLOOR, 14 HANOVER STREET, LONDON, ENGLAND, W1S 1YH

Pasja i entuzjazm, z jakimi podchodzimy do podjętej pracy. Ważne są dla nas zadowolenie i satysfakcja klienta. Flagowe hasło mojej firmy brzmi: „You will be amazed at what we can do”, co znaczy: „będziesz zafascynowany tym, co potrafimy zrobić”. Zdaję sobie sprawę, że firm wykonujących plastrowanie poprawnie jest wiele i nie jestem jedyny, ale nasza usługa jest dostarczana zawsze na najwyższym poziomie z uwzględnieniem każdego detalu. Swój zawód wykonuję uczciwie i z pozytywnym podejściem, wielokrotnie wykazując własną inicjatywę tam, gdzie zawodzą standardowe rozwiązania. Za to doceniają mnie zarówno indywidualni klienci, jak również kontraktorzy, z którymi od lat współpracuję jako podwykonawca prowadzonych przez nich projektów budowlanych. Chcę tutaj wymienić TPLS Ceilings and Partitions Ltd – kompanię, z którą kooperuję od 2008 roku do

chwili obecnej. Lata współpracy zbudowały obopólne zaufanie i udowodniły, że można wzajemnie na sobie polegać. Działacie w branży przeszło 15 lat. Na pewno zdarzały wam się mniejsze i większe projekty, bardziej i mniej wymagające. Jakim największym i najtrudniejszym zleceniem, jakie przyjęła wasza firma, moglibyście się pochwalić? Imię swoje wypracowałem, zaczynając od małych prac, żeby dać się poznać, a kończąc na większych i bardziej prestiżowych projektach, takich jak: Louis Vuitton – Harrods 34 Fitzroy Square, London, dom znanego reżysera Guya Ritchiego 74 Avenue Road, St. John`s Wood, London North Brook College – Worthing City of London Freemen`s School, Ashted

Artykuł promocyjny Cobham Motorway Service Area M25 Ale największym wyzwaniem był projekt Royal Chambers, Guernsey oraz Royal Terrace, Channel Islands. To dwa największe budynki na Wyspie, których powierzchnia do wyplastrowania przekroczyła 25 tys. m2.Moja firma podjęła się samodzielnie wykonania tego projektu, który zakończył się pomyślnie przed wyznaczonym terminem. Mając takie prace w swoim portfolio, nie obawiam się sięgać po każdy, nawet największy projekt i pracować dla największych kontraktorów budowlanych na terenie UK. Latem tego roku rozpocząłem współpracę ze znaną brytyjską firmą Stanmore. Tak właśnie poznałem wysoko szanowanego menadżera w tej firmie, Wojciecha Kamińskiego, któremu jestem niezmiernie wdzięczny za okazane zaufanie, wiarę i zaangażowanie w dalszym rozwoju mojej działalności. Właśnie dzięki niemu jestem w trakcie wstępnych pertraktacji z firmą Skanska, z którą wkrótce podpiszę kontrakt na jeden z ich projektów. Będzie to kolejny krok zawodowy w drodze do sukcesu.

właściwą opieką i jest wykonywany zgodnie z brytyjskimi standardami. Głównym moim celem jest nie tylko nawiązywanie współpracy z najbardziej renomowanymi firmami w UK, ale także umożliwienie moim pracownikom bezustannego rozwoju zawodowego aż do osiągniecia szczytowego celu. I tu właśnie kryje się tajemnica mojej Firmowej Piramidy, po której wchodzimy na sam szczyt. Charakteryzują was profesjonalizm i duże umiejętności, czy trudno zostać jednym z waszych fachowców? Każdemu, kto przedstawia się jako fachowiec i chciałby dołączyć do mojej grupy, daję jednakowy „kredyt zaufania” i równe szanse na udowodnienie profesjonalizmu. Nieodzownym warunkiem jest znajomość bezpieczeństwa pracy na budowie, a tym samym posiadanie odpowiednich certyfikatów, kultura osobista, znajomość etyki pracy, czystość, punktualność, słowność i solidność!

Działacie głównie w Londynie i jego okolicach. Czy przewidujecie rozszerzenie pola działań, tak aby klienci spoza tych terenów W czym czujecie się najlepiej, mogli liczyć kiedyś na wasze jakie prace są dla was przysłofachowe usługi? wiowym „konikiem” i dają wam To prawda, większość projektów najwięcej satysfakcji? prowadzonych to Londyn i okolice, Osobiście należę do ludzi czynu aczkolwiek nie ograniczamy się i lubię „rozmach”, toteż najlepiej czuję się w wykonywaniu projektów tylko do tych terenów, chcemy rozna „wielką skalę” – wyzwaniem dla wijać się, toteż nie limitujemy naszej mnie są duże przestrzenie, bowiem działalności tylko do wybranych regionów. prawdziwą sztuką i artyzmem jest przygotowanie takich powierzchni Wszystkim zainteresowanym w ten sposób, żeby końcowy efekt, współpracą ze mną, polecam skontaktować się, odwiedzając stronę widoczny dla klienta, sprawił mu internetową: www.macplasteringpełne zadowolenie, a mnie satysteam.co.uk, pisząc na adres email: fakcję, że była to moja zasługa. Oprócz satysfakcji z wykonanej macplasteringteam@gmail.com pracy, wielką radość przynosi mi bądź telefonicznie Teresa/ Compaszkolenie i kreowanie perfekcyjnych ny Secretary – Koordynator / Konfachowców. Osobiście bowiem wy- sultant – chętnie udzieli odpowiedzi szkoliłem kilkunastu pracowników, na każde pytanie: 07473073837 lub a najlepsi z nich zajmują najbar07475571157. dziej odpowiedzialne stanowiska. Pozwala mi to bez obaw zagwaranRozmawiała tować, że każdy projekt jest pod NATALIA TYSZKIEWICZ

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

48 STYL ŻYCIA

W trosce o uśmiech

Artykuł promocyjny

Piękny i zdrowy uśmiech? To możliwe! Musisz tylko trafić w ręce prawdziwego specjalisty, który sprawi, że zęby staną się twoim powodem do dumy, a nie skrępowania.

r Laskowski specjalizuje się w ortodoncji od 1986 r. W tym czasie korzystał z wielu metod, zawsze podnosząc swoje kwalifikacje i zdobywając wiedzę, aby oferować swoim pacjentom najlepsze istniejące sposoby. Dr Laskowski zapoznał się z techniką Fastbrace w zeszłym roku i spotkał się z wynalazcą tej metody dr. Tonym Viazis, który przekonał go, że jego wynalazek jest nie tylko lepszy od tradycyjnej techniki,

ale również osiąga wyniki o wiele szybciej.

Metoda Fastbrace Metoda Fastbrace jest szybka, bezpieczna, łatwa i przystępna cenowo. Ceny zaczynają się od 2,200 funtów do 3,700 funtów w bardziej skomplikowanych przypadkach. Ta opłata pokrywa wszystkie wizyty, appliances & retainers. Oferujemy atrakcyjną zniżkę w wysokości 200 funtów do 24 grudnia 2014 r. oraz dodatkowe 10

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Zajmujemy się ortodoncją od 1986 roku i jesteśmy przekonani że FASTBRACES jest najlepszym szybkim systemem ortodoncyjnim obecnie na rynku NOWA TECHNOLOGIA FASTBRACES DA CI PROSTE ZĘBY W POŁOWIE CZASU! ZGŁOŚ SIĘ DZISIAJ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ PIOTR LASKOWSKI 02088406020 1 piętro, 151-153 Uxbridge Road West Ealing, London W13 9AU WWW.EALINGSMILES.CO.UK

proc. zniżki dla osób, które zapłacą na początku leczenia. Fastbrace są dostępne w wydaniu metalowym lub porcelanowym. Zapytaj nas już dzisiaj, jak możemy wyprostować twoje zęby w jak najszybszym czasie! Najważniejszym pytaniem dla dziecka lub osoby dorosłej, która potrzebuje aparatu ortodontycznego, jest „jak szybko mogę się go pozbyć?”. Ortodoncja nie oferuje żadnych cudownych skrótów, ale Fastbrace naprawdę działa inaczej. Dzięki tej metodzie leczenie trwa kilka miesięcy, a nie lat, a niektórzy pacjenci widzą efekty już po kilku tygodniach. Konwencjonalny aparat ortodontyczny ma zazwyczaj kwadratowy kształt i przemieszcza ząb w ciągu pierwszego roku, a korzeń zęba w ciągu drugiego roku noszenia aparatu i dlatego leczenie musi trwać ok. dwóch lat. Opatentowany trójkątny kształt Fastbrace pozwala na delikatne przemieszczanie zęba i korzenia w tym samym czasie, bez dodatkowego ryzyka z minimalną niewygodą. Ta metoda jest szybka, bezpieczna, łatwa, a ceny są przystępne! Największe zalety Fastbrace: SZYBKOŚĆ – leczenie, które trwa miesiące, a nie lata, WYGODA – aparat retencyjny trzeba nosić tylko przez 15-20 min. dziennie, BEZPIECZEŃSTWO – metoda ta była poddana badaniom przez najlepsze uniwersytety w Stanach Zjednoczonych, Europie i Ameryce Południowej, ŁATWOŚĆ – zazwyczaj nie wymaga ekstrakcji, HIGIENA – mniejsze ryzyko próchnicy ze względu na krótszy okres leczenia, ESTETYKA – aparat retencyjny jest dostępny w kolorze zębów.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Artykuł promocyjny

Zabiegi laserowe – najczęściej zadawane pytania Zabiegi laserowe cieszą się coraz większą popularnością. Mimo to wielu z nas wciąż nie wie, jak zbawienny wpływ mają one na nasze zdrowie. Eksperci z Tooting Medical Center odpowiadają na najczęściej zadawane pytania.

ak wygląda zabieg zamykania naczynek na nogach? Skóra nie może być opalona, tuż przed zabiegiem jest schładzana strumieniem zimnego powietrza z intercoolera, a następnie każde naczynko jest naświetlane strumieniem impulsów lasera, podobnie jak w przypadku naczynek na twarzy. Ponieważ skóra jest lekko schłodzona, zabieg jest bezbolesny. Po zabiegu nie należy się opalać przez kilka tygodni. Co można leczyć państwa laserem frakcyjnym? Jest to laser frakcyjny CO2, klasyka w zabiegach estetycznych. Daje możliwości zarówno usunięcia przebarwień ze skóry, jak i wykonania nieoperacyjnego liftingu skóry dzięki oddziaływaniu na kolagen. Działanie to następuje w wyniku przeskanowania skóry impulsami lasera aplikowanego poprzez skaner. Promienie przechodząc przez skórę, wykonują dermabrazję powierzchni skóry, a dalej docierają do głębokich warstw skóry właściwej, gdzie dochodzi do podgrzania kolagenu. Skutkuje to pobudzeniem skóry do produkcji nowego kolagenu odpowiedzialnego za napięcie skóry. W ten sposób dochodzi do spłycenia zmarszczek, usunięcia przebarwień, lepszego napięcia skóry.

Zabieg trwa ok. 50 min., ale jego efekty zwiększają się jeszcze przez ok. 6 miesięcy, bo przez ten czas trwa produkcja nowego kolagenu. Po takim zabiegu wykonanym ze średnią mocą (taki najczęściej wykonujemy) skóra jest mocno podrażniona, pokryta strupkami przez ok. 5-7 dni. W tym okresie należy ją przemywać środkiem odkażającym i nawilżać przepisanymi maściami. Jak mam się przygotować do zabiegu usunięcia poszerzonych naczynek na twarzy? Skóra nie może być opalona, powinna być pozbawiona jakiegokolwiek kosmetyku (fluidu, pudru, kremu itp.) najlepiej od poprzedniego wieczora. Zmywanie make-upu tuż przed zabiegiem to złe rozwiązanie, ponieważ skóra jest podrażniona. W czasie zabiegu będzie odczuwalne niewielkie szczypanie dobrze tolerowane przez naszych pacjentów. Po zabiegu zamknięcia naczynek skóra będzie lekko zaczerwieniona przez 2-3 dni, jeśli to możliwe zalecamy w tym okresie powstrzymywanie się od robienia makijażu. Czy wszystkie znamiona można usuwać laserem? Tak, niemal wszystkie znamiona można usunąć z użyciem lasera, ale najlepsze efekty kosmetyczne (np. bez konieczności zakładania

szwów) uzyskujemy w zmianach wypukłych – odstających od skóry. Czasami proponujemy także zabieg klasyczny, jeśli spodziewamy się lepszego efektu kosmetycznego.

Statystyka podawana na konferencjach medycznych to 30-70 proc. nawrotów w innych ośrodkach). Po zabiegu minimalny dyskomfort, bardzo rzadko dolegliwości wymagające zażycia tabletki przeciwbólowej (przy zabiegu laserowym nie ma potrzeby zakładania szwów i dochodzi do wyjałowienia zakażonego pola operacyjnego promieniem lasera, zabieg jest całkowicie bezkrwawy i bardzo precyzyjny – to cała tajemnica naszych wyników).

Co jeszcze daje mi poddanie się zabiegowi z użyciem lasera? Przede wszystkim zabieg jest bezbolesny, nie wymaga założenia szwów, jest bezkrwawy, sterylny i daje zdecydowanie lepszy efekt kosmetyczny, czasami pokonuje bariery precyzji wykonania zabiegu w sposób klasyczny, np. dokładność Która metoda usuwania hemoroidów (żylaków odbytu) jest usunięcia zmiany znajdującej się najlepsza? pomiędzy rzęsami pacjenta. Wszystkie metody mają swoje zaJeśli zdecyduję się na zabieg lety, jak i słabości – jedne są bardzo laserowego usunięcia znamienia, skuteczne i trwałe nawet w bardzo czy również będę miała zrobione dużych hemoroidach, ale wymabadanie histo-patologiczne gają np. ograniczenia aktywności fiusuniętej zmiany? zycznej i spożywania używek, inne Oczywiście. W każdym przypadku nie dają żadnych ograniczeń, ale usuwania zmian pigmentowych, nie zawsze mogą być zastosowane także z użyciem lasera, pobieramy w zaawansowanych stadiach. materiał do badania histo-patoloMamy wieloletnie doświadczenie gicznego. we wszystkich technikach zabiegów instrumentalnych stosoMiałam już trzy razy zabieg na wanych w proktologii, a sposób wrastający paznokieć – ściągnię- leczenia dobieramy optymalnie do cie paznokcia, wycięcie brzegu i danego przypadku po przeprowycięcie wału paznokcia ze szwa- wadzonym wcześniej badaniu mi po zabiegu. Niestety za każproktologicznym. dym razem po kilku miesiącach problem powtarzał się mimo obietnic lekarzy. Co państwo mogą mi lepszego zaoferować? Możemy zaoferować zabieg całkoChirurgia wicie bezbolesny, w 100 proc. skui dermatologia laserowa teczny (0 proc. nawrotów wrastania! Tooting Medical Centre Tel. 0208 767 8389 5 London Road, SW17 9JR www.polski-lekarz.london

50 KOBIETA

BABSKIE SPRAWY

Kiedy włosy wołają o pomoc… SUCHE I ZNISZCZONE WŁOSY TO PROBLEM, Z JAKIM BORYKA SIĘ WIELE KOBIET. JAK MOŻEMY IM POMÓC?

Najpiękniejszaa na świecie

TRWA ZGRUPOWANIE NAJ-A PIĘKNIEJSZYCH KOBIET NA DŁUŚWIECIE W LONDYNIE. NIEDŁUGO KORONĘ W NOWE RĘCEE LD – ODDA OBECNA MISS WORLD G. FILIPINKA, MEGAN YOUNG.

ieodpowiednia pielęgnachroń włosy przed silnym wiatrem cja, zły dobór kosmetyków, i mrozem, niezrównoważona dieta pamiętaj o regularnym podcinaniu – wszystkie te czynniki końcówek (co 6-8 tygodni). mogą spowodować, że nasze włosy Stosuj odpowiednie preparaty, staną się łamliwe i suche. Zniszczone które poprawią kondycje włosów. włosy wyglądają nieestetycznie, Pamiętaj, aby: tracą połysk, trudno się rozczesują, używać produktów przeznaczonie układają się, mają skłonność do nych do włosów suchych i zniszwypadania. Należy postarać się więc czonych – odpowiednio nawilżą o ich jak najszybszą regenerację! włosy, zregenerują je oraz ułatwią rozczesywanie, y

„UZDRAWIANIE” WŁOSÓW Ó Jeżeli twoje włosy sąą suche i zniszczone, powinnaś naś zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. Oto kilka wskazówek: ek: nie myj włosów w zbyt byt ciepłej wodzie, która pozbawia ia je naturalnych substancji, płucz włosy chłodnąą wodą, ułatwia ona zamykanie anie się łusek włosów, po umyciu zawijaj włosy w turban, unikaj intenensywnego pocieraniaa ręcznikiem, czesz włosy bardzo delikatnie, unikaj gorącego powietrza z suszarek, lokówek i prostownic,

po każdym umyciu włosów stosować odżywki, nie poddawać się zbyt często zabiegom rozjaśniania, koloryzacji czy ondulacji. Duży wpływ na kondycję włosów ma także nasza dieta. Zadbajmy więc, aby była ona pełna witamin i minerałów, dostarczała odpowiednich ilości białka, tłuszczów oraz węglowodanów. Poprawią one nie tylko strukturęę włosa, ale zapewnią prawidłowe funkcjonowanie komórek skóry. funkcjonowani Twoją codzienną codzienn towarzyszką w walzniszczonymi włosami powinna ce ze zniszczon się butelka wody, pij co również stać si najmniej 1,5 l dziennie. Proces „uzdrawiania” Pr r suchych i zniszczonych włosów jest czasochłonny i wymaga s dużo cierpliwości. Jednak będzie to swego rodzaju mobilizacja do te tego, aby zawsze dbać o odpowiednią pielęgnację włosów, która pozwoli uuniknąć problemów i długich zabieg zabiegów regeneracyjnych w przyszłości. Fryzjerka z 25-letnim doświadczeniem, Violetta Kostecka nr tel. 07912601859

Ponad 120 kandydatek z różnych ch części świata bierze udział w walce o tytuł najpiękniejszej kobiety na Ziemi. Wielki finał imprezy odbębędzie się 14 grudnia, jednak do tego czasu wszystkie miss zmierzą się w pomniejszych konkursach, m.in. modelek, zawodach sportowych, pokazie talentów.. Ocenie będzie podlegać więc nie tylko uroda, ale również umiejętności, sprawność i intelekt. Profesjonalne oko jury przyjrzy się także sukniom finałowym oraz strojom narodowym. Przypomnijmy, że nasza reprezentantka, Ada Sztajerowska (wywiad z nią ukazał azał się w poprzednim nr Panoramy) y) wystąpi w białej sukni z wielkimi mi skrzydłami, która ma nawiązywać wać do polskiego godła. Z niecierpliwoliwością oczekujemy więc na werdykt, ykt, a tymczasem mocno trzymamyy kciuki za naszą rodaczkę! NT

Reklama: 020 3026 6550

Żelazne szpilki

24.co.uk

coś dla niej

PRAWDZIWA GRATKA DLA FANEK BUTÓW NA WYSOKIM OBCASIE. WARTO JEDNAK ZAZNACZYĆ, ŻE NADAJĄ SIĘ ONE TYLKO DLA TYCH PAŃ, KTÓRE CZUJĄ SIĘ BARDZO PEWNIE NA PODWYŻSZENIU! Chociaż do zabawy sylwestrowej jeszcze daleko, to zapewne wiele z was już teraz zastanawia się nad oszałamiającą kreacją. Szpilki na pewno będą jej nieodłącznym elementem. Co więc powiecie na parę butów z kolekcji Nixxi Rose – „The Iron Heels”? Szczególnie zainteresowane powinny być wielbicielki serialu „Gra o tron”, którym to niewątpliwe zainspirował się projektant, tworząc prawdziwe żelazne dzieło sztuki. Trudno ocenić, czy buty są wygodne i aby nie za ciężkie. Jednak efekt wizualny robi robotę, a po pierwszym efekcie „wow” szpilki zawsze można przecież zmienić na bardziej praktyczne obuwie!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £110.

Łatwe prasowanie

RĘCZNY STEAMER POMOŻE CI NADAĆ ODPOWIEDNI WYGLĄD TKANINOM, A GDY TRZEBA TAKŻE ODŚWIEŻYĆ UBRANIA I TO WSZYSTKO BEZ ROZKŁADANIA DESKI!

Parownica do ubrań Steam&Go od Philipsa – idealna do wygładzania zagnieceń w domu i w podróży. Nie potrzebujesz żadnych desek do prasowania czy innych twardych powierzchni. Możesz bowiem prasować ubranie wiszące na wieszaku. Urządzenie jest lekkie, szybkie i ergonomiczne. Silny strumień pary radzi sobie z największymi zagnieceniami. Bez problemu wyprasujesz bluzki i sukienki z delikatnych tkanin czy spódnice o złożonych fakturach. Steamer jest bezpieczny dla każdego rodzaju materiału. Pomoże także odświeżyć ubrania, takie jak marynarka, sweter czy płaszcz, których zazwyczaj nie pierze się po jednym użyciu! Przydatne, prawda?

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £70.

Intrygujący zapach

POZNAJ ZAPACH STANOWIĄCY KWINTESENCJĘ NOWEGO JORKU: ŚMIAŁY, RADOSNY I WYRAFINOWANY, STWORZONY DLA INDYWIDUALISTEK. Tajemniczy i interesujący, przy tym intensywny i pobudzający zmysły – to nowy zapach marki Donna Karan. Zapach jednoznacznie niepowtarzalny i urzekająco nieodparty. DKNY My NY to szyprowo-kwiatowe perfumy dla kobiet – prawdziwy hit tej jesieni! Twórcą kompozycji zapachowej jest Trudi Loren. Nutami głowy ssą malina, różowy pieprz i galbanum; nutami serca: egipski jaśmin, frezja i korzeń irysa; nutami nutam bazy: paczula, absolut z wanilii, piżmo i ambra. W promocję tego intrygującego zapachu zaangażowała się wokalistka Rita Ora. Warto spróbować!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £50.

Słodka obudowa

ZABAWNY AKCENT DLA TWOJEGO TELEFONU – ODBUDOWA SKINNY DIP Z PLASTERKAMI MIODU I SŁODKIMI PSZCZÓŁKAMI. Każda z nas lubi dodać trochę życia szarym przedmiotom codziennego użytku. Fantazyjna obudowa pozwoli nie tylko na uatrakcyjnienie naszego telefonu, ale również poprawi nasze samopoczucie. Od teraz rozmowa przez telefon stanie się przyjemniejsza.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £15.

52 MĘSKA RZECZ

Tata solista

Wiele uwagi poświęca się solo rodzicom, ale częściej mamom niż ojcom. A tak się składa, że nieraz sytuacja życiowa powoduje, że to właśnie tata zajmuje się dzieckiem – i to na pełny etat. Czy łatwiej mu znaleźć partnerkę niż mamom singielkom?

rzecz biorąc, większość pań twierdzi, że panowie gorzej radzą sobie z www.sympatia.pl samodzielnym rodzicielstwem niż kobiety. Jednak w rzeczywistości jest iele sytuacji sprato sprawa indywidualna i zależy od wia, że zostajemy konkretnej osoby. Tak w przypadku samodzielnymi rodzicami – rozwód, kobiet, jak i mężczyzn – różnie z tym porzucenie, śmierć bywa. partnera. Niezależnie od tego, czy rodzicem w pojedynkę staje się mężIdealizowanie czyzna, czy kobieta, to problemy są W sytuacjach, kiedy partnerka lub podobne. Jedna rzecz jednak skłania partner gnie w wypadku, umiera w do refleksji. Podejście i traktowanie wyniku choroby czy innych okoliczsamodzielnej mamy i ojca są społecz- ności, pozostaje dużo cierpienia, bólu, nie nieco inaczej warunkowane. Jeśli poczucia niesprawiedliwości. „To nie chodzi o samodzielne macierzyństwo, tak miało być” - powiedział jeden z to kobiety są zazwyczaj podziwiane za wypowiadających adających się na ten temat wysiłek, jaki wkładają w organizację mężczyzn. zn. „Gdyby mnie porzucodziennego dnia, to, że o wszystciła, zdradziła, radziła, a nie odeszła kim muszą pamiętać, radzić sobie na zawsze, ze, to by było inaczej”. z połączeniem pracy zawodowej z W takich h obowiązkami rodzica. Jednak wydaje sytuacjach ach się, że kobiety postrzega się jako te, najczęściej ciej które łatwiej i szybciej odnajdują się w myślimyy o dobru sytuacji samodzielnego rodzica. Dla- dziecka. Także dwóch mężczego? Ocenia się je przez pryzmat czyzn, z którymi na ten temat tradycyjnych ról przypisanych do rozmawiałam, iałam, przyznało, że kobiecości: wykonywania obowiązków skupili uwagę na wychowaniu domowych, takich jak sprzątanie, pociech,, swoje potrzeby odkłagotowanie, pranie, prasowanie. dając naa dalszy plan. Przyznali Wydaje się też, że kobiety sprawrównież,, że zaczęli idealizować swoje żony niej łączą dwa światy – domowy z ony i każda próba nawiązania zawodowym. Jeśli chodzi o mężczyzn, relacji z innymi kobietami, kończyła się porażką, to mimo że dziś w wielu kręgach żką, „bo one były tak inne społecznych dominuje preferowanie niż ona”” - powiedział jeden z nich. Szukali modelu związku partnerskiego, to ukali często zbliżonych cech nadal mężczyzn częściej postrzega ch charakteru, stylu zachowania, się przez tradycyjne role związachowania, a ne z utrzymaniem rodziny. Mniej nawet podobodobutożsamia się je z wykonywaniem nych cech ch w chociażby obowiązków domowych wyglądzie. ie. i tych, związanych z opieką nad Zdawali sodzieckiem. W wypowiedziach kobiet, bie sprawę, wę, które zapytałam, jakie uczucia budzi że nikt im m samodzielny tata, twierdziły, że chęć nie zastąpi ąpi niesienia mu pomocy, współczucia, ukochanej nej ale też dużego podziwu, że „musi żony i przyrzysobie radzić z dzieckiem”. Ogólnie znawali,, że do tej pory

KOBIETY ZAPYTANE, jakie uczucia budzi w nich samodzielny tata, mówią o chęci niesienia mu pomocy, współczuciu, ale także podziwiają panów, bo „muszą sobie radzić z dzieckiem”.

nie udało im się znaleźć nikogo, kto by im odpowiadał. Zawsze kończyło się to niekorzystnym porównywaniem do byłej partnerki. Taka sytuacja miała miejsce w przypadku Adama. - Tak się niestety zdarzyło, że moja żona zginęła w wypadku samochodowym, gdy mój synek miał rok. Od tamtej pory minęło już 7 lat, samotnie go wychowuję i nie zdołałem sobie ułożyć życia z inną kobietą. Nie ukrywam, że nie dałbym rady bez pomocy mamy i siostry, które Kamilkowi „matkują”, ale mamy nie zastąpią. On sam mnie czasem zagaduje: „Tato, może sobie znajdziesz dziewczynę w końcu” - mówi. „Może ta, a może tamta ci się podoba?” - pyta, gdy gdzieś razem idziemy. Jak miał może z pięć lat, to zaczepiał kobiety na ulicy, mówiąc, że jego tata szuka żony. To były zabawne sytuacje, ale ja nie znalazłem nikogo, kim naprawdę bym się zainteresował. Byłem bardzo zakochany w swojej żonie i w sumie nadal jestem. Jakoś nie potrafię dopuścić myśli, że mógłbym z kimś innym dzielić życie. Ona zginęła tragicznie i być może ją idealizuję po tylu latach, ale wolałem się skupić na wychowaniu Kamila, niż na własnym szczęściu. On jest dla mnie najważniejszy - opowiada Adam.

Niedojrzałość

W wypowiedziach mężczyzn pojawiał się także wątek, że wiele kobiet, z którymi się spotykali, nie dojrzało do roli „matek” nie swojego dziecka. W tym upatrywał przyczyn swoich niepowodzeń miłosnych

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

MichaĹ&#x201A;, ktĂłry zostaĹ&#x201A; porzucony przez ĹźonÄ&#x2122; tuĹź po narodzinach ich dziecka. - Dla mnie decyzja mojej Ĺźony byĹ&#x201A;a szokiem. Trzy tygodnie po powrocie ze szpitala ona po prostu odeszĹ&#x201A;a. ZostawiĹ&#x201A;a mi kartkÄ&#x2122;, Ĺźe dziecko nakarmione, Ĺźe przeprasza, Ĺźe nie da rady byÄ&#x2021; matkÄ&#x2026; i ĹźonÄ&#x2026;, i Ĺźebym jej nie szukaĹ&#x201A;. SzukaĹ&#x201A;em ponad dwa lata. Na poczÄ&#x2026;tku myĹ&#x203A;laĹ&#x201A;em, Ĺźe to jakaĹ&#x203A; depresja poporodowa, ale ona nie wrĂłciĹ&#x201A;a. Nie wiem, gdzie jest, co siÄ&#x2122; z niÄ&#x2026; dzieje, bo nie daĹ&#x201A;a znaku Ĺźycia. Po trzech latach zaczynaĹ&#x201A;em siÄ&#x2122; umawiaÄ&#x2021; na randki. Raz siÄ&#x2122; zakochaĹ&#x201A;em i ona zamieszkaĹ&#x201A;a z nami, ale nie radziĹ&#x201A;a sobie z mojÄ&#x2026; cĂłrkÄ&#x2026;. ByĹ&#x201A;o to dla niej chyba za duĹźe obciÄ&#x2026;Ĺźenie. WolaĹ&#x201A;a spÄ&#x2122;dzaÄ&#x2021; swĂłj czas w pracy lub ze znajomymi, Ĺşle wychowywaĹ&#x201A;a MajkÄ&#x2122;, wiÄ&#x2122;c poprosiĹ&#x201A;em, Ĺźeby siÄ&#x2122; wyprowadziĹ&#x201A;a. CzÄ&#x2122;sto chodzÄ&#x2122; na randki, ale gdy tylko mĂłwiÄ&#x2122;, Ĺźe jestem samotnym ojcem, to mimo Ĺźe na poczÄ&#x2026;tku wszystkie mĂłwiÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x17E;superâ&#x20AC;?, po czasie

siÄ&#x2122; wycofujÄ&#x2026;. Mnie zaleĹźy na powaĹźnej relacji - mĂłwi MichaĹ&#x201A;.

Happy end

Wiele historii jednak koĹ&#x201E;czy siÄ&#x2122; szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;liwie. Ciekawej wypowiedzi udzieliĹ&#x201A; na ten temat Marcin, ktĂłry razem z nowÄ&#x2026; partnerkÄ&#x2026; wychowuje synka z pierwszego zwiÄ&#x2026;zku. - Z mojÄ&#x2026; pierwszÄ&#x2026; ĹźonÄ&#x2026; rozstaliĹ&#x203A;my siÄ&#x2122; w zgodzie. Podczas rozwodu stwierdziĹ&#x201A;a, Ĺźe to ja bÄ&#x2122;dÄ&#x2122; lepiej opiekowaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; mĹ&#x201A;odym niĹź ona, wiÄ&#x2122;c dostaĹ&#x201A;em prawo do opieki nad nim. Ona widuje siÄ&#x2122; z nami raz na tydzieĹ&#x201E;, to wszystko. Mam dobre doĹ&#x203A;wiadczenia z bycia samotnym ojcem. Zawsze, jak szedĹ&#x201A;em z maĹ&#x201A;ym do galerii handlowej, to mnie kobitki zaczepiaĹ&#x201A;y, pytaĹ&#x201A;y o niego, podziwiaĹ&#x201A;y, Ĺźe sam wychowujÄ&#x2122; syna. Nawet dwa razy zostaĹ&#x201A;em zaproszony na kawÄ&#x2122;. JustynÄ&#x2122; poznaĹ&#x201A;em w pracy i siÄ&#x2122; w sobie zakochaliĹ&#x203A;my. ByĹ&#x201A;em ostroĹźny, ale teĹź widziaĹ&#x201A;em, jak ona buduje z maĹ&#x201A;ym relacje, jak siÄ&#x2122; stara. StaĹ&#x201A;a

JULITA CZERNECKA â&#x20AC;&#x201C; doktor nauk spoĹ&#x201A;ecznych, socjolog, autorka ksiÄ&#x2026;Ĺźki â&#x20AC;&#x17E;Wielkomiejscy singleâ&#x20AC;? (2011). Pracuje w ZakĹ&#x201A;adzie Socjologii PĹ&#x201A;ci i RuchĂłw SpoĹ&#x201A;ecznych na Uniwersytecie Ĺ Ăłdzkim. Ekspertka portali randkowych Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

siÄ&#x2122; takÄ&#x2026; mamÄ&#x2026; zastÄ&#x2122;pczÄ&#x2026; dla Igora, bo moja byĹ&#x201A;a Ĺźona nie speĹ&#x201A;nia siÄ&#x2122; w roli matki za dobrze. Igor ma trzy lata i juĹź do Justyny mĂłwi â&#x20AC;&#x17E;mamoâ&#x20AC;?. Do swojej matki teĹź. MĂłwi po prostu, Ĺźe ma dwie mamy. Z JustynÄ&#x2026; siÄ&#x2122; niedawno zarÄ&#x2122;czyliĹ&#x203A;my i w przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci planujemy powiÄ&#x2122;kszenie rodziny - opowiada Marcin. NiezaleĹźnie od tego, czy samodzielnym rodzicem jest kobieta czy mÄ&#x2122;Ĺźczyzna, tak samo trudno budowaÄ&#x2021; nowÄ&#x2026; relacjÄ&#x2122;. To naturalne, Ĺźe jest siÄ&#x2122; ostroĹźnym, bo wprowadza siÄ&#x2122; nowÄ&#x2026; osobÄ&#x2122; nie tylko w swĂłj Ĺ&#x203A;wiat, ale rĂłwnieĹź w Ĺ&#x203A;wiat dziecka. KaĹźdy teĹź powinien sam odpowiedzieÄ&#x2021; sobie na pytanie, czy takÄ&#x2026; nowÄ&#x2026; relacjÄ&#x2122; chce tworzyÄ&#x2021;, czy moĹźe jest na to za wczeĹ&#x203A;nie, moĹźe wiele spraw najpierw trzeba poukĹ&#x201A;adaÄ&#x2021; w sercu i w gĹ&#x201A;owie. A jeĹ&#x203A;li znajdzie siÄ&#x2122; miejsce na nowÄ&#x2026; miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021;, to na tÄ&#x2122; miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; po prostu siÄ&#x2122; otworzyÄ&#x2021;. JULITA CZERNECKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

%($ # +, ' #."7$+10& +)*1 . 6 $ +(*"3. % $( " , . (%+ 2(+1 ! "+1) '"" " * ' #" * 1 ' +1 )*( -$,0 (+,7)' *3.'" 5 . +" " ! +$% )3. -%%+)(, . " %$" # *0, '""

." 4 +$% ) -%%+,() . '" ! *- '" )*10 % ,* , , ,"(' (' (' '", /", (*,! *' "' ." 4 ' + *3.'" 5 ' (($-

54 MĘSKA RZECZ

Dobry do trudnych zadań Choć przeznaczenie L200 bardziej skłania do jazdy po bezdrożach z paką załadowaną skrzynkami, deskami czy workami z cementem, to testowy egzemplarz sprawdził się również podczas jazdy na co dzień. Sprawdziliśmy to na przykładzie najmocniejszej i najdroższej wersji L200 z podwójną kabiną, a także automatyczną skrzynią biegów.

Dodajmy, że to odmiana przygotowana na rok 2015,

www.autoswiat.pl

itsubishi L200 ma ugruntowaną pozycję wśród pikapów – nieźle się sprzedaje, cieszy się uznaniem wśród użytkowników. Jego największy atut to napęd 4x4! Do dziś w zasadzie żaden producent nie oferuje pikapa z tak rozwiniętym napędem obu osi. Auto ma skrzynię rozdzielczą z centralnym dyferencjałem i możliwością jego blokowania (SuperSelect). W teorii można z dowolną prędkością podróżować po drogach utwardzonych w trybie 4x4 i pewnie wjeżdżać w trudny teren. A jak jest naprawdę?

która otrzymała nowy zderzak, grill i aluminiowe 17-calowe felgi. Niby kosmetyka, ale dodała charakteru nadwoziu. Z orurowaniem przodu, paki i kolorem metalizowanym L200 wygląda naprawdę atrakcyjnie. Bez wstydu można polansować się nim na bulwarach miejskich. Także zmiany w kabinie zaliczamy na plus. Lifting konsoli środkowej korzystnie wpłynął na ergonomię – dobry dostęp do nowego systemu audio i wyświetlacza wielofunkcyjnego, który może służyć jako kompas. Reszta? Taka jak dotychczas. Można więc liczyć na sporo miejsca w przedniej części kabiny (z tyłu duże osoby mogą poczuć drobny dyskomfort), dość wygodne fotele (po przejechaniu 200-kilometrowej

L200 TO JEDYNY PIKAP na rynku z tak bardzo skutecznym napędem obu osi.

trasy nie czuć dużego zmęczenia) i świetnie leżącą w dłoniach kierownicę. Warto przy tym wspomnieć, że pozycja kierowcy jest bliższa typowym pikapom (z mocno „zadartymi” nogami).

Jeśli chodzi o jazdę,

to niemal na każdym kroku L200 informuje, że jest autem do pracy. Musicie przyzwyczaić się do wolno reagującego układu kierowniczego, relaksacyjnie zmieniającej biegi automatycznej skrzyni i miękko zestrojonego zawieszenia. Podobnie sprawa wygląda z napędem. 2,5-litrowy diesel (z CR; 178 KM) po zimnym rozruchu nie wykazuje zbyt dużych chęci do pracy, ale po osiągnięciu temperatury roboczej i po wciśnięciu pedału gazu do oporu zapewnia L200 naprawdę niezłe przyspieszenie – trzeba tylko chwilę zaczekać, zanim turbo się rozkręci, a przekładnia dobierze odpowiednie przełożenie. Żeby była jednak jasność: nie rozpatrujemy tego

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

FOT. ADAM MIKUŁA

W L200 NA ROK 2015 ZMIENIŁA SIĘ GÓRNA CZĘŚĆ KONSOLI ŚRODKOWEJ. Tryb pracy napędu można podejrzeć na elektronicznym wyświetlaczu.

W TERENIE BRAKOWAŁO DOCIĄŻENIA TYLNEJ OSI. Na pakę można załadować sporo towaru – ładowność wynosi 925 kg.

FOTELE SĄ WYGODNE. Do wyboru trzy tryby jazdy: 2H (napęd na tył), 4H (napęd 4x4), 4HLC (napęd 4x4 z zablokowanym centralnym dyferencjałem) i 4LLC (4HLC + reduktor).

DANE TECHNICZNE Silnik: typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/16 Ustawienie silnika wzdłużnie z przodu Zasilanie wtrysk bezpośredni Pojemność skokowa (cm3) 2477 Moc maksymalna (KM/obr./min) 178/4000 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 350/1800 Skrzynia biegów aut. 5 Napęd 4x4 Hamulce (przód/tył) tw/b Opony testowanego pojazdu 245/65 R 17 Dł./szer./wys. (mm) 5260/1815/1780 Rozstaw osi (mm) 3000 Masa własna (kg) 1925/925 Poj. bagaż.: dł. x szer. (mm) 1505 x 1470 (1085) Pojemność zbiornika paliwa (l) 75

OSIĄGI*

NASZA OCENA REDAKTOR MARCIN MATUS MA MOCNE PUNKTY! Jeśli szukacie pikapa do pracy i jazdy na co dzień, topowa odmiana L200 z podwójną kabiną będzie dobrym wyborem. Atrakcyjny wygląd, dobre wyposażenie, niezły silnik, a przede wszystkim solidny napęd 4x4 – bez wątpienia model ma więcej zalet niż wad. Ocena: 4

Z TYŁU NIE JEST JUŻ TAK WYGODNIE JAK Z PRZODU – dotyczy to zarówno ukształtowania kanapy, jak i ilości miejsca.

W TERENIE NIEOCENIONY JEST EFEKTYWNY NAPĘD 4X4, natomiast na asfalcie przydaje się seryjny układ stabilizacji toru jazdy oraz wspomagania hamulców.

wszystkiego w kategoriach wad, bo w pikapie, który z założenia jest przecież wołem roboczym, nie są to czynniki dominujące. Liczą się dzielność w różnych warunkach drogowych, walory przewozowe i uciąg, a pod tymi względami L200 wypada znakomicie. Tym bardziej że średnie spalanie podczas testu wyniosło ok. 10,5 l/100 km – poprawna wartość jak na gabaryty

Przyspieszenie 0-80 km/h Prędkość maksymalna Spalanie w mieście poza miastem średnie Emisja CO2 Teoretyczny zasięg Średnica zawracania

*dane producenta

WYPOSAŻENIE Wersja Intense Plus HP Airbagi czołowe/boczne S/S Kurtyny powietrzne/ESP S/S Kierownica obszyta skórą S Alarm/halogeny 696 zł/S Klimatyzacja man./aut. -/S Elektr. sterowane szyby/lusterka S/S Komputer/tempomat S/S Rury Steeler: przód/paka 2706/3690 zł Kuweta bagażnika 1590 zł Czujniki parkingowe 388 zł Lakier metalizowany 3250 zł

GWARANCJA/CENY Cena podst. testowanej wersji 131 990 zł Gwarancja mechaniczna* 4 lata/300 tys. km Gwarancja perforacyjna 12 lat Przeglądy 15 000 km Przeglą 144 310 zł Cena po p doposażeniu** *3 lata/100 lat tys. km lub 2 lata bez limitu kilometrów, bezpłatna rozszerzona gwarancja do 4 lat lub do 300 000 km; ** bez wyciągarki

auta, moc silnika i automatyczną ną przekładnię. Na koniec cena: za 131 990 zł (obecnie można liczyć na rabat 5000 zł) dostajemy pikapa, który jest bogato wyposażony, ma efektywny napęd ęd 4x4, mocnego turbodiesla pod maską, ą, a także niezłe walory przewozowe. e. Nie jest to cena okazyjna, ale też nieprzeeprzesadnie wysoka. WIĘCEJ NA WWW.AUTOSWIAT.PL WIAT.PL

9,5 s 175 km/h 10,6 l/100 km 7,9 l/100 km 8,8 l/100 km 233 g/km 852 km 11,8 m

M a g a z y n

T Teraz także w twoim iPadzie! PPrzetestuj za darmo

56 MĘSKA RZECZ Artykuł promocyjny

Gwiazdka motocyklisty – czyli co pod choinkę? W dzisiejszych czasach wszyscy staramy się, aby prezenty, które kupujemy w okresie świątecznym, były trafione i praktyczne. Co zatem podarować motocykliście pod choinkę?

czywiście najlepiej zapytać i mieć problem z głowy, no ale wtedy – nie ma niespodzianki! Podzielę się z wami kilkoma pomysłami, które przyszły mi do głowy:

BIKE SAFE

TRACK DAY

– może warto wykupić komuś taki kurs? Jest to teoretyczny i praktyczny kurs podnoszący zdolności bezpiecznej jazdy – prowadzony przez policję. Koszt takiego szkolenia to 45 funtów.

– wypad na tor. Dla bardziej zaawansowanych wyścig na prawdziwym torze. Jest to bezpieczna metoda sprawdzenia granic swoich umiejętności i zdolności maszyny. Wiele miejsc online oferuje dogodne warunki i przystępne ceny. Istnieje możliwość wynajęcia motocykla. Ceny zaczynają się od 70 funtów i nie jest to nic wygórowanego za tak ekscytujący dzień. Dla tych natomiast, którzy preferują błoto bardziej niż asfalt, istnieją odpowiedniki off-roadowych zorganizowanych wypadów. Następnie kilka propozycji gadżetów, które mogą ułatwić życie motokierowcy. Tu, w zależności od głębokości kieszeni, możemy sprawić prezent w postaci: kamery na kask, podgrzewanych

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NAPRAWA I SERWIS MOTOCYKLI I SKUTERÓW OPONY – PROMCYJNE CENY MOT DIAGNOSTYKA KOMPUTEROWA ALARMY I TRAKERY GPS AKCESORIA I CZĘŚCI OBSŁUGA POWYPADKOWA

MOTOR ZASTĘPCZY NA CZAS NAPRAWY ! 206 Railway Arches, Wells Road, W12 8DB, Shepherd’s Bush, London tel. 0207 998 6808, email: contact@twoworkshop.co.uk

manetek, crash protektorów czy nawigacji. Nie kupujmy za to rękawiczek czy kasków – bowiem te trzeba przymierzyć i spróbować. Najlepiej sprezentować bon lub voucher do sklepu, gdzie można te rzeczy założyć. My jako warsztat też mamy dla was propozycje. Możecie bowiem zabukować u nas w ramach prezentu naprawę, serwis lub instalację akcesoriów. Wyślijcie zapytanie na nasz adres email: contact@twoworkshop.co.uk, a my zrobimy dla was wstępną wycenę i wyślemy potwierdzenie, które możecie położyć „pod choinką” w ramach pięknego prezentu. Wesołych świąt, TOMEK STANIECKI, TWO WHEELS ONLY WWW.TWOWORKSHOP.CO.UK

Reklama: 020 3026 6550

trendy dla niego

24.co.uk

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

Zimowy styl mężczyzny

z nami jeździsz najtaniej

Moda męska ciągle się zmienia i stara się wpasowywać w gust każdego pana. Primark ma w swojej ofercie ubrania, które będą znakomite zarówno dla mężczyzny, który kocha elegancję, jak i dla takiego, który zawsze poszukuje oryginalnych pomysłów i nietuzinkowych wzorów. Jeżeli więc potrzebujesz inspiracji znakomicie wpasowujących się w trendy, jakie obowiązują w sezonie jesień-zima, koniecznie sprawdź, co warto mieć w szafie. Gwarantujemy, że panie nie będą mogły wyjść z zachwytu!

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Primark

£15 Primark

£16

Primark

£15

Primark

£18

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Primark

£151 Primark

Primark

£30 Wejdź na: FOT. PRSHOTS.COM

£12

www.optimaldirect.co.uk

58 MĘSKA RZECZ

Wirtualna podróż WIELU MARZY O TYM, ABY ZNALEŹĆ SIĘ W DWÓCH MIEJSCACH NA RAZ! BRITISH AIRWAYS POSTANOWIŁO SPEŁNIĆ TE MARZENIA.

Luksus sam w sobie LIMITOWANA EDYCJA PORSCHE TO POŁĄCZENIE NAJNOWSZYCH POMYSŁÓW I OSIĄGNIĘĆ TECHNICZNYCH W DZIEDZINIE MOTORYZACJI.

Panamerę Exclusive Series model Tur-bo S charakteryzuje smukły, elegancki ki i oczywiście luksusowy wygląd. Od razu wypada zaznaczyć, że powstaniee tylko sto takich samochodów, tak więc ęc nie każdy będzie miał okazję polanso-wać się tą furą po mieście. Limitowanaa seria to wyjątkowy design: czarny metalik skontrastowany z kasztanem. Wnętrze zachwyci jeszcze bardziej: skórzane obicia, ekrany dotykowe, odtwarzacz DVD. Turbo S ma za zada-nie podkreślić kunszt marki i prestiż każdego, kto siądzie za jego kółkiem. NT

Co prawda klienci brytyjskich linii latać będą po Europie, ale równocześnie mogą znaleźć się na całkowicie innym kontynencie – w Ameryce Północnej! Wszystko to za sprawą gogli wirtualnej rzeczywistości Oculus Rift, które będą dostępne dla każdego pasażera, gdyż dzięki nim będzie można przenieść się w najpopularniejsze amerykańskie miejsca! Efekt takiej wyprawy postanowiła sprawdzić była wokalistka The Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger. Jak widać na zdjęciu, gwiazda była pod dużym wrażeniem. NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

coś dla niego Giętkie buty

PRAWDOPODOBNIE NAJLŻEJSZE BUTY NA ŚWIECIE, STYLOWE I MODNE. POTRAFIĄ ZWINĄĆ SIĘ W KŁĘBEK!

Producent obuwia Lems zaprojektował wygodne i modne buty, które z łatwością dopasowują się do kształtu stopy. Co jednak jest w nich najciekawsze, to to, że całkowicie się składają. Stają się dzięki temu bardzo praktyczne. Wybierając się w podróż, z łatwością upchniesz je w walizce. Są lekkie, przez co zbytnio nie obciążą twojego bagażu, a dodatkowo mniej zmęczysz swoje nogi. Wyglądają bardzo stylowo. Do wyboru mamy kolor brązowy bądź czarny. Materiał, z którego zostały wykonane, jest trwały i odporny odp porny na różne warunki pogodowe. Co o nich n sądzicie? Cena produktu wynosi ok. £75.

Obudowa z drukarką PRYNT TO OBUDOWA, KTÓRA O OFERUJE NAM ZUPEŁNIE COŚ NOWEG MIANOWICIE MOŻLIWOŚĆ NOWEGO, WYDRUKOWANIA WY WYKONANYCH ZDJĘĆ.

Szybkie Szyb bkie golenie

Tym samym fotografię wykonaną przy użyciu aparatu w smartfonie można

natychmiast mieć na papierze! Ta mała drukarka przechowuje od 10 do 30 GOLARK BRAUN WATERFLEX GOLARKA arkuszy papieru. Nie musimy polegać na modułach Wi-Fi czy Blootooth, ZOSTAŁ ZOSTAŁA TAK ZAPROJEKTOWANA, gdyż jest ona fizycznie połączona z telefonem. W krótkim czasie można ABY NIE PODRAŻNIAĆ SKÓRY, A PRZY zapełnić album ciekawymi i nietuzinkowymi zdjęciami. Nasze obrazy TYM ZA ZAPEWNIĆ JEJ IDEALNĄ GŁADKOŚĆ. mają być dostarczane w zaledwie 30 s, a może nawet w mniej! Ciekawe rozwiązanie, prawda? Golarki zapewniają za wyjątkowy komfort dla skóry i doskona doskonałą dokładność golenia, nawet w trudno udno dostępProdukt pojawi się na nych miejscach, co jest możliwe dzięki zastosowaniu miej osowaniu głowicy rynku w przyszłym roku. obrotowej, obrotowe która dopasowuje się do kształtuu twarzy. Gładka skóra utrzymuje się na długo. Dodatkowo wo golarki wyposażono w antypoślizgowe uchwyty, s y, co gwarantuje bezpieczeństwo i zmniejsza ryz ryzyko zyko skaleczeń. Można ich używać pod prysznicem prysznicem i/lub z pianką, piankką, co pozwala uzyskać wyjątkową wyjąttkową dokładność komfort golenia, zapewnia kom mfort dla skóry oraz podrażnieniom. zapobiega podrażni eniom. Zastosowany Zastosowanny trymer pozwala naa precyzyjną stylizację stylizaccję zarostu. Cena produktu p wynosi o ok. £100.

60 SPORT SPORTOWIEC TYGODNIA

Brytyjski mistrz kierownicy MÓWIĄ O NIM, ŻE ZOSTAŁ STWORZONY DO WIELKICH CZYNÓW. OSTATNIO LEWIS HAMILTON DRUGI RAZ W KARIERZE SIĘGNĄŁ PO TYTUŁ MISTRZA ŚWIATA FORMUŁY 1. Czym jeszcze zasłynął ten 29-letni Brytyjczyk? Był pierwszym czarnoskórym zwycięzcą wyścigów Formuły 1, jest najbardziej utytułowanym kierowcą na Wyspach! Rywalizację na torze rozpoczął jako kilkulatek, jeżdżąc gokartami. W wieku 10 lat zdobył mistrzostwo w kartingu. Już wtedy wiedziano, że ten nastolatek zamiesza kiedyś w świecie szybkich samochodów. Dwa lata później został przyjęty do programu dla młodych talentów McLarena. Hamilton nie zamierzał zmarnować tej wielkiej szansy, wygrywając coraz poważniejsze serie wyścigowe. W 2006 r. triumfował w serii GP2, w wieku

22-lat zdobył tytuł wicemistrza świata, aby rok później potwierdzić swoje wielkie ie umiejętności, sięgając po pierwsze i zarazem najwyższe w swojej karierze odznaczenie – mistrzostwo świata F1. Sukces powtórzył niedawno na torze w Abu Zabi. Jak sam wtedy stwierdził, był to najszczęśliwszy dzień w jego życiu. Jednak droga na szczyt dla Lewisa wcalee nie była usłana różami. W związku z tym,, że był pierwszym czarnoskórym kierowcą cą bolidu w historii, wielokrotnie musiał stawiać czoła rasistowskim zaczepkom. Dzisiaj kibice cenią go za efektowną jazdę dę i ofensywny, czasem agresywny styl.

SPORT EXPRESS

NIEUDANA NIESPODZIANKA?

KUBICA ZNÓW TRIUMFUJE!

BECKHAMOWIE MIELI WYPADEK

RONALDINHO JAK RIVALDO?

Dennis Rodman, była gwiazda ligi NBA, przyjechał do Moskwy, aby wziąć udział w imprezie charytatywnej dla dzieci. Korzystając z okazji, chciał zrobić niespodziankę studentom Akademii Wychowania Fizycznego i przeprowadzić z nimi trening koszykówki… Niestety, zaraz po wejściu do budynku uczelni został poproszony o jego opuszczenie. Władze uczelni wyjaśniły, że nie wpuściły go ze względu na brak zgody rektora na organizację tego typu wydarzenia.

Robert Kubica wygrał Monza Rally Show. Polak odrobił stratę do Valentino Rossiego, która wynosiła 7,2 sekundy, i ostatecznie okazał się od niego lepszy o 12,5 sekundy. Nie dość więc, że Polak odrobił straty z nawiązką, to jeszcze wygrał całą imprezę. Trzecie miejsce zajął Stefano D’Aste. Monza Rally Show to niewielka impreza pełna gwiazd. Poza Kubicą i Rossim wystartował także m.in. Ken Block, a gościem był Lewis Hamilton.

David Beckham i jego 15-letni syn Brooklyn mieli wypadek samochodowy. Auto prowadzone przez byłego piłkarza zderzyło się z innym samochodem w Londynie. Beckhamom nic się nie stało, a kobietę, która kierowała mitsubishi colt, odwieziono do szpitala. Mimo że ojciec i syn wyszli z katastrofy bez szwanku, gdyż idealnie zadziałały poduszki powietrze w ich audi RS6, to auto podobno nie nadaje się już do dalszego wykorzystywania – jest poważnie uszkodzone po stronie kierowcy.

Ronaldinho może występować na afrykańskich boiskach! Sprowadzeniem 34-letniego Brazylijczyka jest zainteresowany klub ze stolicy Angoli – Kabuscorp. Jego prezes potwierdził, że prowadzi rozmowy z agentem byłego reprezentanta Brazylii na temat rocznego kontraktu. Utalentowany piłkarz miałby wzmocnić drużynę w rozgrywkach Afrykańskiej Ligi Mistrzów. Ciekawe, czy transfer zakończy się sukcesem?

2 – tyle razy Hamilton sięgnął po tytuł mistrza świata F1.

BIEGI NARCIARSKIE N

Johaug deklasuje elitÄ&#x2122;? Joha

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI

THERES JOHAUG WYGRAĹ A BIEG NA 10 KM STYLEM KLASYCZTHERESE NYM W KUUSAMO. JUSTYNA KOWALCZYK ZAJÄ&#x2DC;Ĺ A NA SWOIM KORON KORONNYM DYSTANSIE CZWARTE MIEJSCE. Johaug byĹ&#x201A;a b bezkonkurencyjna â&#x20AC;&#x201C; NorweĹźka minÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;a liniÄ&#x2122; mety jako NorweĹźk pierwsza i pokonaĹ&#x201A;a drugÄ&#x2026; Marit Bjoponad 40 sekund! - Nigdy nie ergen o p pobiĹ&#x201A;am Bjoergen i Kowalczyk w tej konkurencji. CiÄ&#x2122;Ĺźka praca wykonana konkuren efekty - skomentolatem przynosi prz NorweĹźka i podkreĹ&#x203A;liĹ&#x201A;a, Ĺźe na waĹ&#x201A;a No ostatnich metrach biegĹ&#x201A;a juĹź spokojostatnic myĹ&#x203A;lÄ&#x2026;c tylko o tym, Ĺźeby siÄ&#x2122; nie nie, my przewrĂłciÄ&#x2021;. Trzecia w wyĹ&#x203A;cigu byĹ&#x201A;a przew Charlotte Kalla. Kowalczyk bieg Charlo

rozpoczÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;a dobrze i na pierwszym punkcie pomiarowym przegrywaĹ&#x201A;a tylko z Johaug. Druga czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; dystansu byĹ&#x201A;a juĹź jednak sĹ&#x201A;absza w wykonaniu Polki, ktĂłra daĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; wyprzedziÄ&#x2021; Bjoergen i Kalli. Po rywalizacji w Kuusamo Johaug zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji generalnej. Prowadzi Marit Bjoergen. Oestberg jest trzecia, a czwartÄ&#x2026; pozycjÄ&#x2122; zajmuje Kowalczyk z 86 punktami.

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

1. DoĹ&#x201A;aduj

PIĹ KA NOĹťNA PIĹ K

Mocarstwowe plany Bayernu Mo

BAY BAYERN PO SPĹ ACENIU ALLIANZ ARENY JEST W ZNAKOMIT MITEJ SYTUACJI FINANSOWEJ. KLUB Z MONACHIUM PLA PLANUJE KOLEJNE WYDATKI. CHCE SPROWADZAÄ&#x2020; KOL KOLEJNYCH PIĹ KARZY Iâ&#x20AC;Ś POWIÄ&#x2DC;KSZYÄ&#x2020; STADION. Prezydent klubu, Karl-Heinz RumPrezy menigge zapowiedziaĹ&#x201A;, Ĺźe Bayern menig bÄ&#x2122;dzie skĹ&#x201A;adaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; tylko z gwiazd Ĺ&#x203A;wiatowego formatu. SÄ&#x2026; teĹź plany Ĺ&#x203A;wiatow rozbudowy Allianz Areny. - Mamy rozbudo nadwyĹźkÄ&#x2122;, co pomoĹźe nam zainnadwyĹźk westowaÄ&#x2021; w dwie rzeczy. PierwszÄ&#x2026; westowa naszego stadionu. PobÄ&#x2122;dzie jakoĹ&#x203A;Ä&#x2021; ja staramy siÄ&#x2122; go powiÄ&#x2122;kszyÄ&#x2021;. DrugÄ&#x2026; natomiast, co oczywiste, jakoĹ&#x203A;Ä&#x2021; zespoĹ&#x201A;u. KaĹźdego roku chcemy zaliczaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; do

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.50 .20 Przez Internet Ĺ&#x203A;cisĹ&#x201A;ego grona faworytĂłw www.auracall.com/panorama pence/min pence/min Ligi MistrzĂłw. Zdobywamy najwaĹźniejsze trofeum w 2. ZadzwoĹ&#x201E; Europie zbyt rzadko. Przed Wybierz rokiem 2001 czekaliĹ&#x203A;my 25 0370 041 0040* lat, a przed rokiem 2013 aĹź 12 i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie. - zaznaczyĹ&#x201A; Rummenigge. Bayern chce braÄ&#x2021; przykĹ&#x201A;ad z Barcelony, ktĂłra potrafiĹ&#x201A;a wygrywaÄ&#x2021; LigÄ&#x2122; MistrzĂłw trzy razy w ciÄ&#x2026;gu 6 lat. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

BOKS

Pokona ukraiĹ&#x201E;skiego mistrza? Poko

TYSON FURY POKONAĹ PRZEZ TECHNICZNY NOKAUT DERECKA CHISOR CHISORÄ&#x2DC; I ZOSTAĹ OFICJALNYM PRETENDENTEM DO TYTUĹ U MISTRZ MISTRZA Ĺ&#x161;WIATA WAGI CIÄ&#x2DC;ĹťKIEJ FEDERACJI WBO NALEĹťÄ&#x201E;CEGO DO WĹ A WĹ ADIMIRA KLICZKI. Jednostr Jednostronny pojedynek dwĂłch brytyjskich bokserĂłw mocno rozbrytyjski czarowaĹ&#x201A;. Fury od poczÄ&#x2026;tku miaĹ&#x201A; pod czarowaĹ&#x201A; kontrolÄ&#x2026; to, co dziaĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; w ringu. Po zakoĹ&#x201E;czeniu dziesiÄ&#x2026;tej rundy obĂłz zakoĹ&#x201E;cze poddaĹ&#x201A; mocno poobijanego Chisory p piÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciarza. MierzÄ&#x2026;cy 206 cm olbrzym piÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciarz bardzo zadowolony ze swojej pobyĹ&#x201A; bardz od razu zaczÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; prowokowaÄ&#x2021;. stawy i o - IdÄ&#x2122; po cciebie, malutki! NadchodzÄ&#x2122;.

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

Polska tel. domowy

Nie ma juĹź odwrotu - te sĹ&#x201A;owa Fury wypowiedziaĹ&#x201A; w kierunku WĹ&#x201A;adimira Kliczki. Do ewentualnej walki miÄ&#x2122;dzy nimi moĹźe dojĹ&#x203A;Ä&#x2021; najwczeĹ&#x203A;niej latem 2015 r. Najpierw UkraiĹ&#x201E;ca czeka pojedynek z Bryantem Jenningsem. PĂłki co nie ma jednak na niego mocnych. MoĹźe Tyson znalazĹ&#x201A; jakÄ&#x2026;Ĺ&#x203A; tajnÄ&#x2026; broĹ&#x201E; na ukraiĹ&#x201E;skiego czempiona? ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

62 ROZRYWKA WYSTAWA „TOY STORIES”

Lodowiska w Londynie

HUNTERIAN MUSEUM

Do 14.12.2014 r., godz. 10.00-17.45 V&A Museum of Childhood Cambridge Heath Road E2 9PA London

Chcesz się rozerwać w zimowy wieczór? Nie siedź bezczynnie w domu, ruszaj na lodowisko! Oto kilka najlepszych miejsc w Londynie, gdzie można zaszaleć na łyżwach:

wt-sob. godz. 10.00-17.00 Royal College of Surgeons 35-43 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3PE London

BANK OF ENGLAND MUSEUM

WYSTAWA „PUMPKINS”

godz. 10.00-17.00 Threadneedle St EC2R 8AH London

Do 19.12.2014 r., godz. 10.00-18.00 Victoria Miro 16 Wharf Rd N1 7RW London

Do 20.12.2014 r., NATURAL HISTORY MUSEUM ICE RINK od godz. 17.00 Natural History Museum, Cromwell Rd, SW7 5BD Euro Car Parks Wstęp: £5,50-£15,40. Czynne do 04.01.2015 r. 163-175 Shoreditch High Street WINTER WONDERLAND E1 6HU London Hyde Park, Serpentine Rd, W2 2UH Wstęp: wolny. Czynne do 04.01.2015 r.

Do 04.01.2015 r., od godz. 10.00 Hyde Park W2 4RU London

WYSTAWA „IT’S MY PARTY”

WESTFIELD LONDON ICE RINK Westfield London, Ariel Way, W12 7SL Czynne do 04.01.2015 r.

HAMPTON COURT PALACE ICE RINK East Molesey, Surrey, KT8 9AU Wstęp: £8-£38. Czynne do 04.01.2015 r.

Do 11 stycznia 2015 r., godz. 10.00-23.00 Festiwal zimowy poświęcony został najzimniejszej porze roku, która, jak się okazuje, wcale nie jest taka zła – szczególnie jeżeli się tam pojawicie! Ten coroczny świąteczny jarmark, pełen kolęd, świątecznych dekoracji i przysmaków – bez których święta nie byłyby takie same – przyciąga mieszkańców Londynu niesamowitym klimatem i rodzinną atmosferą. Zabierz ze sobą rodzinę oraz przyjaciół, atrakcji na pewno wam nie zabraknie. Southbank Centre Belvedere Rd SE1 8XX London

godz. 10.00-17.30 44 Great Russell St WC1B 3DG London

SCIENCE MUSEUM godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd SW7 2DD London

NATURAL HISTORY MUSEUM

SPOTKANIE

Zostań mówcą!

godz. 10.00-17.50 Cromwell Road SW7 5BD London Każdy drugi i czwarty wtorek miesiąca, godz. 19.30

TATE MODERN EYESKATE

Do 05.06.2015 r., Riverside Building, Westminster Bridge Road, SE1 7PB godz. 10.00-17.45 Wstęp: £6,75-£18,90. Czynne do 04.01.2015 r. V&A Museum of Childhood SKATE AT SOMERSET HOUSE Cambridge Heath Somerset House, The Strand, WC2R 1LA Road Wstęp: £9-£15. Czynne do 11.01.2015 r. E2 9PA London

BROADGATE ICE RINK ROYAL MUSEUMS GREENWICH

Festiwal zimowy

BRITISH MUSEUM

URBAN FOOD FEST

HYDE PARK WINTER WONDERLAND

LONDYN

Exchange Square, EC2A 2BQ Wstęp: £8,50-£33,50. Czynne do 26.02.2015 r.

godz. 10.00-17.00 CANARY WHARF ICE RINK Romney Rd Canada Square Park, Canary Wharf, E14 5AH SE10 9NF London Wstęp: £9,50-£39,50. Czynne do 27.02.2015 r.

godz. 10.00-18.00 Bankside SE1 9TG London

NATIONAL GALLERY godz. 10.00-18.00 Trafalgar Square WC2N 5DN London

Polish Your Polish, jedyny w Wielkiej Brytanii polskojęzyczny klub organizacji Toastmasters International, zaprasza na spotkania wszystkie osoby zainteresowane publicznymi wystąpieniami. Z nami w przyjaznej atmosferze dowiesz się, jak doskonalić elementy dobrego przemówienia, jak pokonać tremę, jak przedstawić swoje myśli w jasny i zwięzły sposób. W naszym klubie rozwijamy również cechy przywódcze, realizując program leadership.

BRITISH LIBRARY godz. 9.30-20.00 96 Euston Rd NW1 2DB London

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK! Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi? Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem! Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

Ognisko Polskie 55 Exhibition Road, South Kensington SW7 2PN, London Wstęp wolny

Reklama: 020 3026 6550

SOBOTA 6.12

PIĄTEK 5.12 tytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

Hoxton Gallery - The Arch (9 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00

DAZÉD 12 HOUR CLOSING PARTY: ANDRE CROM, WAIFS & STRAYS. Club. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 18:00

CONFESSION: A VERY SPECIAL GUEST + ROBERT JAMES & MARK FANCIULLI. Club. MODE (12 Acklam Road, W10 5QZ), godz. 21:00

CUFF AMINE EDGE & DANCE. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

THE HYDRA: SOUND SIGNATURE X RUNNING BACK WITH THEO PARRISH, MOTOR CITY DRUM ENSEMBLE. Club. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, E1W 2BB), godz. 22:00 METRONOMY. Partytunes. Alexandra Palace (Alexandra Palace Way, Wood Green., N22 7AY), godz. 18:30

THE STUDIO 338 CHRISTMAS SPECIAL WITH SEBASTIAN MULLAERT AKA MINILOGUE, DINKY. Club. Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 21:00

ANOTHER PARTY PRESENTS IBADAN 20TH ANNIVERSARY. Club. Pulse (No 1 Invicta Plaza, SE1 9UF), godz. 22:00

FABRICLIVE: HESSLE AUDIO, SHACKLETON (LIVE). Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

BLOC: SURGEON, REGIS, BILLY NASTY, VOLTE-FACE, RUBIN. Club. Bloc (Unit 3, 39 Autumn St, Hackney Wic, E3 2TT), godz. 23:00

FAMILIA GOES B2B PART 3 TECHNASIA B2B UNER: SIX HOUR SET . Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

FESTIBOWL. Partytunes. Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 22:00

PERCOLATE’S 2ND BIRTHDAY BASH. Club. Bloc (Unit 3, 39 Autumn St, Hackney Wic, E3 2TT), godz. 23:00 BOWLIN WITH THE HOMIES. Partytunes. Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 21:00

THE HYDRA: NINJA TUNE WITH BONOBO, ACTRESS. Club. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, E1W 2BB), godz. 22:00

CRESSWELL OPENING PARTY. Club.

Secret East London Location

(Secret Location), godz. 23:30 RPR SOUNDSYSTEM, WILL SAUL, HUXLEY, OCTOBER & RVS MUSIC. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

BONDAX & FRIENDS UK CLUB TOUR. Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 22:00

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN ON 3 FLOORS WITH DA LATA. Club. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00 DJ T + KRANKBROTHER. Club. The Nest (36 Stoke Newington Road,

X PRESENTS: CLAPTONE, TODD TERRY & MICKEY. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 22:00 LITTLE HAVANA FEATURING CUBAN COMBINATION. Club. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 19:30

24.co.uk

Dalston, N16 7XJ), godz. 21:00

THE GALLERY PRES KASKADE. Par-

OLIVER DOLLAR + HENRY KRINKLE + BODHI. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

CAMDEN ROCKS CLUB AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Partytunes. The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 23:00

BCHP WINTER WARMER. Soulful House. Canal 125 (125 Caledonian Road, N1 9RG), godz. 16:00 LOS PADRINOS DE SALSA FEATURING LOS CHARLYS ORCHES. Club. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 19:30

DUMPLINS 12 THE ESTIMATORS, THE DEKKER TONES, BELF. Partytunes. The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 20:00

SQUARE 1 PRESENTS FUMIYA TANAKA AND DANDY JACK. Club.

DEATH IN JUNE LIVE AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Club. The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 18:00

Zdrowie i Uroda

FRYZJERKA Wysoko wykwalifikowana fryzjerka z ponad 25-letnim miÄ&#x2122;dzynarodowym doĹ&#x203A;wiadczeniem

Kosmetyki Clochee nie tylko bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; piÄ&#x2122;knie wyglÄ&#x2026;daĹ&#x201A;y na pĂłĹ&#x201A;ce w twojej Ĺ&#x201A;azience, ale teĹź otulÄ&#x2026; Twoje ciaĹ&#x201A;o delikatnym aromatem, odpowiednio nawilĹźÄ&#x2026;, wygĹ&#x201A;adzÄ&#x2026; i zniwelujÄ&#x2026; oznaki starzenia siÄ&#x2122; skĂłry.

â&#x20AC;˘ rĂłĹźne techniki, strzyĹźenia, koloryzacji, pasemkach, balejaĹźu, Ombre â&#x20AC;˘ uczesania Ĺ&#x203A;lubne i okazyjne â&#x20AC;˘ henna i depilacja brwi â&#x20AC;˘ UĹźywam produktĂłw Loreal oraz Wella. Pracuje na Gants hill - East London Zapraszam na darmowa konsultacje, zapewniam bardzo dobre samopoczucie, peĹ&#x201A;ne zaufanie oraz satysfakcje klienta.

ZATEM DAJ SIÄ&#x2DC; SKUSIÄ&#x2020; I POZNAJ NAS OD Ĺ&#x161;RODKA. www.staybeauty.co.uk www.stores.ebay.co.uk/bio-nat /pages/E-Edmar/263571783769701

Ĺź asa

api

r jote

Fiz

Violetta 07912601859

&RYZJER PAZNOKCIE SOLARIUM Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doĹ&#x203A;wiadczeniem proponuje:

â&#x20AC;˘ masaĹź leczniczy â&#x20AC;˘ relaksacyjny â&#x20AC;˘ elektroterapiÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ tens â&#x20AC;˘ diadynamik â&#x20AC;˘ galwanizacjÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ ultradĹşwiÄ&#x2122;ki â&#x20AC;˘ elektrostymulacjÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ masaĹź podciĹ&#x203A;nieniowy

PONÂ&#x2020;PT Â&#x2020; SOB Â&#x2020; TEL (IGH 2OAD ,EYTONSTONE OBOK BANKU .ATWEST % !*

MichaĹ&#x201A; Mob: 07851752954 Home: 02089032147

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zÄ&#x2122;by w 6 miesiÄ&#x2122;cy! JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk

poĹ&#x201A; ceny!!! ÂŁ1800 + drugi Ĺ&#x201A;uk zÄ&#x2122;bowy za 02083400666 Dr Monika Ĺ Ä&#x2026;czna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk SprawdĹş naszÄ&#x2026; stronÄ&#x2122; internetowÄ&#x2026; nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

. Wygladaj mĹ&#x201A;odziej i piÄ&#x2122;kniej y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off. Botox 3 okolice za ÂŁ199

Konsultacja za darmo!

t t t t

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorĂłb LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London PoniedziaĹ&#x201A;ek â&#x20AC;&#x201C; PiÄ&#x2026;tek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

RADIOLOGIA: PoniedziaĹ&#x201A;ek â&#x20AC;&#x201C; Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

Radko Dental Professional Protezy zębowe: • Całkowite górne i dolne • Częściowe • Szkieletowe (metalowo-akrylowe) • Naprawa protez • Dostawianie zębów na poczekaniu

Zdrowie

Laboratorium z 15-letnim doświadczeniem

Ceny już od £219.00 za protezy akrylowe Dla pacjentów, którzy maja uprawnienia darmowego serwisu NHS możliwość wykonania protez za darmo (ilość ograniczona) Mile widziani pacjenci z całkowitymi protezami górnymi i dolnymi

020 8239 8862

079 5024 9350

Radko Dental Professional, 324 Bensham Lane, Thorton Heath, CR7 7EQ surrey Radosław Lorenz Dobuch, Technik Dentystyczny (Student Clinical Dental Technology)

Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej Stomatologia Borowski telefon: 41 275 12 88 ul. Staszica 17, 27-200 Starachowice

t Bileolski ! P do cenie w

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Prawo/Finanse

www.stomatologiaborowski.pl, www.implantywpolsce.pl

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765

PORADY PRAWNE TAX & LEGAL CENTRE - Szybkie i tanie rozwody - Zakup nieruchomości - Prawo pracy - Odzyskiwanie długów - Benefity, odwołania od kar

Robert 078 9790 1778 London - Stratford E15

Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.przekazy-pieniezne.co.uk e-mail: haskoba@aol.com 65

R TĄ

MĄ LA EK

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60. • KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp. E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

financial

ADVISERS

UWAGA SELF-EMPLOYED W przypadku choroby lub wypadk ku nie przysługuje Ci zasiłek chorobowy Statutory Sick Pay (SSP). Nie ryzykuj, aż będzie za późno! Income Protection, czyli prywa atna Renta Zdrowotna, to rozwiązanie dla a Ciebie.

t: 0203 488 1751

www.pfadvisors.co.uk

Specjaliści od prywatnych ubezpieczeń w UK Istnieją również inne formy zabezpieczenia się przed utratą dochodów. W celu uzyskania więcej informacji prosimy odwiedzić stronę www.moneyadviceservice.org.uk

HOXTONS S O L I C I T O R S

Polski Prawnik w The Roland Partnership

Odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu spowodowanym: Niewłaściwą opieką medyczną w wyniku: Błędnej diagnozy; Odmowy leczenia; Niewłaściwej formy leczenia lub zlekceważenia objawów; Zaniedbania w kwestii podstawowych potrzeb pacjenta; Niewystarczających badań i testów; Braku ostrzeżenia o podejmowanym przez pacjenta ryzyku w trakcie leczenia Wypadkiem w pracy, na drodze bądź w miejscach publicznych Zadzwoń: 01244 659 404 Email: ingrid.bialozynska@therolandpartnership.co.uk www.therolandpartnership.com

prestige

Ingrid Białożyńska

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088

To jest miejsce na Twoją reklamę!

Tel. 020 3026 6550

www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

POLSKA – ANGLIA – POLSKA BEZPIECZEŃSTWO I WYGODA

KI PACZ 0 od £2

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15

ŚRODA, PIĄTEK, SOBOTA

WYMIARY A+B+C=175CM

WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAŁEK, PIĄTEK, NIEDZIELA Anglia

+48 604 871 806 +44 7542 631 514 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

WYJAZDY Z POLSKI:

Polska

Transport/Paczki

PRZEWÓZ OSÓB i PACZEK

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 Do przesyłek z Polski proszę doliczyć £5

PRZEWÓZ OSÓB I PACZEK

USŁUGI KURIERSKIE

POLSKA-ANGLIA-POLSKA • Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych. • Termin realizacji 3 dni robocze. • Odbiór z adresu. • Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

• Paczki do 20kg

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

Transport/Paczki

POLSKA â&#x20AC;&#x201C; ANGLIA â&#x20AC;&#x201C; POLSKA PrzewĂłz osĂłb i przesyĹ&#x201A;ek

Paczka do 20kg - ÂŁ20

Z kartÄ&#x2026; staĹ&#x201A;ego klienta co piÄ&#x2026;ta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

ObsĹ&#x201A;ugiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Anglia-

Przy staĹ&#x201A;ej wspĂłĹ&#x201A;pracy biznesowej moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; uzyskania indywidualnej oferty.

-Anglia

PACZKA

do 30 kg - ÂŁ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

PozostaĹ&#x201A;e paczki do 30kg- ÂŁ20

LondZO t SMPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

PACZKA

z PPMTkJ EP 6, b CAĹ A A/(-*A CAĹ A ANGLIA

UsĹ&#x201A;ugi transportowe Paczki PrzesyĹ&#x201A;ki Przeprowadzki Palety SprzÄ&#x2122;t RTV, AGD, meble PrzewĂłz motorĂłw, quadĂłw i rowerĂłw Transport samochodĂłw-laweta

CODZIENNY ODBIĂ&#x201C;R PACZEK JUMBO TRANS

www.jumbo-trans.com jumbo.trans@yahoo.co.uk

Tel UK:

077 637 01 627 077 637 01 6257 Tel PPMTkB +48 513 053 1755 : +48 513053175 Te . P sk8 HPE[JOBDI Te . UK:

Transport/Paczki

PODKARPACIE PRZEWร Z OSร B, PACZEK SAMOCHODร W, MOTOCYKLI I QUADร W

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAล SZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZย PASJย

Przeprowadzki od

ยฃ170

WYJAZD Z POLSKI: PIฤ TEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 533 320 715

PRZEPROWADZKI PRZEWร Z MEBLI PRZESYล KI

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 0 7713 820 099

TRANSPORT TOWARร W od

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

65 /

Paczki STANDARDOWE* - 20ยฃ (Londyn i okolice)

p kg

PACZKA

do 30 kg od

ยฃ19,99 SPRZฤ T RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

Transport/Paczki

EXPRESS BUS

TRANSPORT PRZEPROWADZKI 24/7 www.goldeneagle-removals.co.uk tel. 07969 629 456 - Daniel

- PRZEPROWADZKI (DUลปY VAN) - WYWร Z ล MIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIฤ CIOOSOBOWY VAN)

info@removals-easy.co.uk

Paczki Polska-Anglia

Jesteล my z Wami juลผ 7 lat

CALL 07749174695 www.removals-easy.co.uk

1S[FTZย LJ 6, ย 1PMTLB

Szybko i solidnie

Bez ukrytych opล at

ยฃ20 = 20kg Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ล adunki handlowe Motory juลผ od ยฃ100 Auta juลผ od ยฃ300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaล ych staล ychKlientรณw Klientรณw

Tel. 07967742654, 02085560053

:ADZWOร TEL

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

O G ล OSZENIA

O NL INE

Przewรณz: t PTร C t QS[FTZย FL t NBUFSJBย ร X CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

Transport/Paczki

PRZEPROWADZKI NISKIE CENY

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

MON - FRI 8 AM TO 8 PM SAT 9 AM TO 6 PM 10 AM TO 4 PM SUN 07947780509 07933103019

CONTACT@LETSMOVEREMOVALS.CO.UK WWW.LETSMOVEREMOVALS.CO.UK

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

Odszkodowania za wypadki na drodze

Telefon: 020

3318 4623

Przewóz osób i paczek

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

PRZEWÓZ do 25kg-£20 do 30kg-£25 do 35kg-£30

ek oossóóbb ii ppaacczzek

tel. +48 501 211 452

tel. +44 785 664 66 47

+48 502 740 634

+44 793 455 47 87

Zapewniamy: przewóz paczek przeprowadzki transport motocykli, quadów

odbiór klienta z miejsca zamieszkania dowóz pod wskazany adres miłą i fachową obsługę niskie ceny

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

SKUP

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO

SAMOCHODÓW

7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN .A STACJONARNY P MIN

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07849001065

HURTOWNIA WĘDLIN I MIĘSA „JOANNA” 2000 pozycji w ciągłej sprzedaży Doświadczenie w handlu zagranicznym Wysoka jakość realizowanych zamówień Atrakcyjne ceny, lokalizacja oraz pomoc w organizacji dostaw Kompleksowa realizacja zamówień dla hurtowni i sklepów

Sklepy

JOJJOTRAN NS

KA SK NGLIA-POLS AN A ANGLIA OLSKA-A PO

Transport/Paczki/Auto-Moto

Polska - Anglia

Zapraszamy do współpracy

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Szczecin, ul. Letnia 12 tel. +48 601 588 558 fax +48 91 469 44 42 fhjoanna@gmail.com www.joanna.szczecin.pl

Budowlanka reklamuje się u nas

NOWA SEKCJA!

Budownictwo

BUDOWNICTWO I REMONTY od

£28

na tydzień!

WYROBY STALOWE NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI Stal konstrukcyjna Ogrodzenia Bramy Balustrady Balkony Konkurencyjne ceny! Już dziś zadzwoń po bezpłatną wycenę! A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD EAST TILBURY RM 18 8RH

MOB. 07913345654 TEL. 01375767072 EMAIL: AJ.METALZONE@GMAIL.COM

OPEN 7 DAYS A WEEK

www.maxshelfonline.com info@maxshelf.com

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296 P o l s k a

Te l e w i z j a

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

NAZIEMNA INTERNETOWA

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaĹź

i ustawienia anten satelitarnych

SprzedaĹź caĹ&#x201A;ych zestawĂłw

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBÄ&#x2DC; â&#x20AC;˘ CAĹ Y LONDYN I OKOLICE PRZEMYSĹ AW

07725977203, 07902002757

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE ! !

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww. FabrykaReklamy FabrykaR specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

telewizja bez umowy

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

Serwis satelitarny 24/7: PRQWDÄ° DQWHQ VDWHOLWDUQ\FK XVWDZLHQLH V\JDQĂŁX VSU]HGDÄ° DNFHVRULL

KAROL 07713358081

ÂŁ8 844

ÂŁ kolorowe kolorowe, fo format A6 (jak pocztĂłwka)

ULOTKI od ÂŁ40 Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť PLAKATY od ÂŁ8 Íť STRONY WWW od ÂŁ100 Íť FOTOGRAFIA REKLAMOWA Íť MAGNESY NA VANY od ÂŁ49/mkw Íť KOSZULKI Z NADRUKAMI od ÂŁ8 Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci

TRANSP

L ONE LTD

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI RUBBISH CLEARANCE SKIP HIRE

5&- t

PĹ&#x201A;atnoĹ&#x203A;c gotĂłwkÄ&#x2026; lub kartÄ&#x2026;

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garaĹźu

Na terenie caĹ&#x201A;ego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W / WYNAJEM SKIPĂ&#x201C;W WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

CiÄ&#x2122;ĹźarĂłwki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze Ĺ&#x203A;ciÄ&#x2026;ganym kontenerem

080000886887

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci 24/7 ZniĹźki dla staĹ&#x201A;ych klientĂłw

Kup takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; i zdobÄ&#x2026;dĹş nowych klientĂłw! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

Skup złomu •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!! • dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!! • Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta. Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

SKUP ZĹ OMU MiedĹş 3,50-4,30 MosiÄ&#x2026;dz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 OĹ&#x201A;Ăłw 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 ZĹ&#x201A;om stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, waĹźymy wagami elektronicznymi.

07500522545 78

SKUP ZĹ OMU .JFEy Â&#x2021; .PTJÂ&#x201C;E[ Â&#x2021;

,BCFM Â&#x2021; 0Â?Ă?X Â&#x2021; "MVNJOJVN Â&#x2021; /JFSE[FXOB Â&#x2021; ;Â?PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy KaĹźdÄ&#x2026; IloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, WaĹźymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE:

MIEDŹ MOSIĄDZ KABEL OŁÓW ALUMINIUM NIERDZEWKA ZŁOM STALOWY

£3.50-£ 4.30 £2.00-£2.60 £0.90-£2.40 £0.70-£1.10 £0.50-£1.10 £0.50-£0.90 £60-£120/tona

Bezpłatny dojazd do klienta

07920 051 896 matt_metal@email.com *cena może ulec zmianie w zależności od notowań giełdowych

t .*&%Ǉ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener. Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu. Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

Kursy i szkolenia

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

CJA! OMOakacyjne R P JNA rsy w w KACY y na ku zegółó

Najniższe ceny WA , niższe cenwięcej szc Polscy instruktorzy Nowe woń po Kursy weekendowe Zadz Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk

KURSY ELEKTRYCZNE Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham. Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

www.wilmowski.com

naucz sie jezdzic z Doświadczeni Instruktorzy Zniżki przy bloku lekcji Wypożyczanie samochodu na egzamin Egzaminy po polsku w tylko do 6 kwietnia 2014! c na egzaminie charakterze tlumacza Jazdy doszkalające Zarezerwuj lekcje już teraz!

Tomek 0753 222 93 93 on don Tomek 0753 222 93 93 Sławek 0781 631 35 39

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Brrre B Bre rent en ntt Adu Adult Ad lt and a d Co C mmu m unit it y it Edu Edu ucat cation ioon iion n Se S rvi viicee Stoneb Sto nebrid neb idge dggee Cen Ce tre re 1M Morl o laandd Ga orl Garde d nss Loondon London Lon d n NW do W1100 8DY 8D Tel. 020 Tel T 020 20 893 899337 37 3950 3950 950

Com C ommun mm mun uniity ty Ed Educatio ucati uca tion tio n Lew ew wish ish haam m 2ndd F 2n Floo ooor or La or L ure urence ncee Ho H House ouuse s 1C Catf aatf ttfford ordd Rooaadd Catfor Cat ffoor o d SE66 4RU 4 4R Tel ell. 020 2 831 3144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Inne

WISŁA OŚRODEK KARINA ZAPRASZA NA

ŚWIĘTA BOŻONARODZENIOWE ORAZ FERIE WŁASNY WYCIĄG,PRZEDSZKOLE ,WYPOŻYCZALNIA www.noclegiwisla.eu tel.0048 609752751

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Drobne

Zadzwoń: 020 3026 6550 Mieszkanie wynajmę AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

CROYDON. Duży podwójny pokój do wynajęcia Croydon. Wyposażenie: podwójne łóżko, szafa, komoda. Dogodny transport do East Croydon 194,198,119 15min. East Croydon do Victoria, London Brdg 20min. £550nm Wszystkie koszty wliczone.£625 od pary. Czarek 07946872609. EALING. Duża jedynka dla niepalącej. Dom czysty i spokojny. Metro Park Royal, Hanger Lane. Cena £120/tydz. +2 tyg. depozyt. Marian, tel. 07845191342.

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK

EALING. Duża jedynka dla niepalącej. Dom czysty i spokojny. Metro Park Royal, Hanger Lane. Cena £120/tydz. +2 tyg. depozyt. Marian, tel. 07845191342.

Mieszkanie szukam

LEYTON. Dla jednej osoby, wynajmę pokój 2-osobowy w cichym, przyjaznym domu z ogrodem. Dostęp do internetu. 8 minut do Central Line. Rachunki wliczone. 2 tyg. depozyt. Tel. 07782516335.

Szukasz mieszkania? Odwiedź stronę www. polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

MANOR HAUSE. 2 strefa. Czysty 1-osobowy pokój za £130/tydz.+2 tyg. depozytu. W mieszkaniu tylko jedna osoba. Polska TV i internet w pokoju Wszystkie rachunki wliczone. Tel. 07921760750. STRATFORD. Pokoje duże 2-osobowe do wynajęcia od zaraz, dobra lokalizacja, internet, czysto, miła atmosfera. Cena £140/tydz. +2 tyg. depozytu. Tel. 07454224332.

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

Praca dam

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10-£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL 02085394969; 07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

SZEWC. Poszukuję szewca do zakładu na Chiswick. Marcin, tel. 07590690251.

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

AVON. Poszukujesz dodatkowych zarobków, pracy? Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką albo koordynatorem w UK na super zasadach. Skontaktuj się po więcej informacji. Darmowy starter i upominek. Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk

FIRMA FENPRO LIMITED POSZUKUJE MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH DO PRACY NA TERENIE LONDYNU I OKOLIC. Niezbedne NIN, CIS oraz karta CSCS. Prosze o email z CV - office@fenpro. co.uk lub telefon: 0797 1620 757

KIEROWCY. Praca dla kierowców ciężarówek w Spalding i okolicach (Lincolnshire). Stawki nawet od £8 - Elastyczne godziny pracy Wypłaty co 2 tyg - Rozmawiamy po Polsku: 01775302110 - poproś o Piotrka, recruitment@ cdslabour.co.uk Nie zwlekaj, wyślij swoje CV. PRACA DAM. Experienced HAIRDRESSER and NAIL TECHNICIAN required to work in salon based in HENDON CENTRAL (NW4 3UT) It`s possibility to rent a chair and nail station. . Very good location just a 1 min. from a tube station. Clientele waiting, salon has been open more than 3 years. For more details please contact Danga on 02032090011. PRACA DAM. Experienced and qualified Nursery Nurse needed. Full time position, competitive salary, immediate start. Please send your CV to careers@wee-ones.co.uk PRACA DAM. Firma BuildPerfect LTD poszukuje instalatorów kuchni i łazienek. Stała praca, wysokie wynagrodzenie odpowiednim kandydatom. Samochód i narzędzia wymagane. www.buildperfect.co.uk 07723430727 Patryk Zalewski p.zalewski@buildperfect.co.uk PRACA DLA DZIEWCZYN. Zatrudnię dziewczyny oraz Miłe Panie do wspólnej współpracy na flacie w miłej atmosferze. Flat czysty, elegancki. Bardzo dobre zarobki. Stali klienci. Tel. 07424266226.

RÓŻNA 34-LETNI MĘŻCZYZNA. Z zawodu stolarz, cieśla, wykształcenie zawodowe, uczciwy, bez nałogów, kontakt: tel. 0048-506454758. RÓŻNA. Malarz - ambitny, zaufany, malowanie wnętrz, mieszkania, usuwanie pęknięć, zagrzybień, różne prace malarskie, sympatyczny, kulturalny, jestem do Państwa dyspozycji, kontakt: tel. 0048-506750659. RÓŻNA. 42-letni mężczyzna, z zawodu sprzedawca - kasjer, wykształcenie zawodowe, jestem zdecydowany na wyjazd i pracę za granicą, kontakt: e-mail: dubiel72@op.pl RÓŻNA. 44-letni mężczyzna, z zawodu mechanik samochodowy, wykształcenie zawodowe, kwalifikacje, urządzenia gazowe i elektryczne, kontakt: tel. 0048-600275365. RÓŻNA. 20-letnia kobieta, z zawodu hotelarz, informatyk, wykszt. średnie techn. 3 zmotywowane osoby z własnym samochodem podejmą każdą pracę. B.dbr. j. niemiecki dobry j. angielski, tel. 0048518115863, e-mail: karolinagrajek@wp.pl

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca szukam

Sprzedam

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. 42-letni murarz-tynkarz, wykształcenie zawodowe, wykończeniówka (K-G, płytki, malowanie, szpachlowanie), kapitalne remonty, kontakt: tel. 0048-722286988.

GENERYCZNE BEZ RECEPTY!!!. Leki na potencję. Viagra, Viagra Super Active, Viagra Super Force, Cialis, Levitra, Viagra dla kobiet. Okolice Mitcham, Tooting. Tel. 07548889589.

BUDOWLANE. Budowlaniec szuka pracy na terenie Europy - wszelkie prace budowlane, kontakt: tel. 0048-733111989.

POLSKA TV FULL-FULL-PL. Sprzedam tuner satelitarny Full HD model Skybox2 F5s czarny. Tuner przerobiony odbiera WSZYSTKIE-TOTAL FULL!! polskie programy bez karty. Nowy, £110 wliczone jest 3 miesiące oglądania. Dalsze opłacanie ok.£12/mies. Tel. 07467609760.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako pomocnik budowlany lub na farmie mlecznej, z doświadczeniem, kontakt: tel. 0048-692024743. ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardow, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie, z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. HYDRAULIK. Hydraulik GAS SAFE, UPRAWNIENIA ELEKTRYCZNE- montaż boilerów, central heating, power flush, megaflo, ogrzewanie podłogowe, łazienki, kuchnie, instalacje gazowe, hydrauliczne i elektryczne, certyfikaty gazowe i elektryczne. Tel. 07454452176. KUCHARZ. Szukam pracy jako kucharz, lub pomoc w Manchester. Mam 28 lat, szkoła gastronomiczna, doświadczenie, podstawy j. angielskiego, kontakt: tel. 0048-536726270, 0048-883452192. OPIEKA. Szukam pracy we Włoszech jako opiekunka, kontakt: tel. 0048-697162704. PLASTRARZE. Plastrarze, 8 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 ANDRZEJ. RÓŻNA. Kierowca autobusu z podstawową znajomością j. angielskiego podejmie pracę za granicą, najchętniej w zawodzie. Uprawnienia na wózki widłowe, kontakt: tel. 0048-603870373. RÓŻNA POSIADAM LICENCJAT Z FILOLOGII ROSYJSKIEJ. Mam 31 lat, kontakt: tel. 0048-732864077. RÓŻNA 38-LETNI MĘŻCZYZNA. Z zawodu złotnik, wykształcenie wyższe, podejmę pracę w zawodzie złotnika lub współpracę, kontakt: tel. 0048-781031755.

SZCZENIACZKI. Witam. Mam na sprzedaż 2 szczeniaczki rasy SHIH TZU, jeden brązowy w pasemka, drugi czarny. Oba mają białe krawaciki. Skończyły 8 tyg. Przebadane przez weterynarza, zdrowe, po szczepieniu (posiadają książkę szczepień). Załatwiają się na matę. Tel. 07453606360/02084435690 ULA.

Kupię FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

Auto/Moto KUPIĘ AUTO LUB VANA. Kupię auto lub vana po okazyjnej cenie, może być uszkodzone. Tel. 07944128408. 07425352015. Londyn - najtańszy transport na lotniska *taxi* foteliki, pomoc w odbiorze i odprawie. Zadzwoń zaufaj, taxi! SW, SE, CR ,KT, SM, TW, W ,E, N. Najtaniej i profesjonalnie. Tel. 0742 53 52 015.

Usługi AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. CENTRUM REDUKCJI WAGI. Zaprasza do współpracy wszystkie chętne osoby walczące z nadwagą, otyłością lub pragnące się zdrowo odżywiać. więcej inf. pod numerem 07712139632 lub herb. paul1@gmail.com zapraszamy.

KONTA BANKOWE DLA KAŻDEGO. 100 % SUKCESU NAJWIEKSZE ZWROTY PODATKU. Tel. 07897901778 Tax&Legal. KURS FRYZJERSKI. Stylizacje Fryzur Artystycznych - Upięcia z włosów długich. KURS MAKIJAŻU, KURS HAIR EXTENSIONS i wiele innych. PRZEDŁUŻANIE WŁOSÓW - EKSPERT ART.WORK Training Centre Londyn, kontakt: www.artworktraining.co.uk tel. 02088400241.

Drobne

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

PRACA DLA PAŃ. Praca od zaraz dla sympatycznych Pań w Londynie. Duże zarobki, miła atmosfera. Proszę dzwonić po więcej informacji. Serdecznie zapraszam. 07711573432 –Joanna.

FIRMY LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Pomogę również złożyc rozliczenia, jeśli są zaległe. Tel: 07440405872

LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie. Profesjonalna obsługa. Gwarantujemy najniższe ceny. Dojazd do klienta. >> www. iCTlaboratory.com > 07885421494. NAPRAWA. Naprawa laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA. WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKA.TEL 0 777 327 1883 od pon-sob w godz.818 wwww.mbtkursy.com NAPRAWA LAPTOPÓW I KOMPUTERÓW PC. W północnym Londynie. Profesjonalny serwis oferujący darmowy dojazd do klienta i konkurencyjne ceny. Gwarancja na usługę i części zamienne oraz bezpłatna porada. www.computerlaptoprepair.co.uk Tel. Maciej 07730882129. PRZEPROWADZKI. Szybko, bezpiecznie i solidnie. Przeprowadzki na terenie całego Londynu i nie tylko Transport narzędzi oraz materiałów budowlanych Pomoc kierowcy przy załadunku rozładunku W razie potrzeby pomoc jednego lub dwóch pracowników. Tel. 07886184902 Daniel. PRZEWOZY. MK-TRANS zajmuje się przewozem osób i paczek. zapewniamy bezpieczną podróż busami do Anglii. Tel. +48530774380 +447405032794. Można również odwiedzić naszą stronę na facebooku mk-trans, bardzo chętnie zapraszamy do współpracy, dziękujemy. PRZEWOZY. Najtańszy 24/7 przewóz osób oraz drobne przeprowadzki rzeczy osobistych w całym Londynie i okolicach, na wszystkie lotniska: STANSTED, LUTON, GATWICK, HEATHROW oraz dworzec autobusowy VICTORIA oraz inne przejazdy okolicznościowe Tel. 07857945891.

Towarzyskie CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Miły, fantastyczny mężczyzna z perspektywami (businessman), szuka kobiety, aby 1–3 razy w tygodniu spędzić miłe chwile. Tel. 07707982276. SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Transport na lotniska/Przeprowadzki

Transport

TRANSPORT OSOBOWY

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

07891815524

www.familyminicab.co.uk

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

MiniCab4U 06718

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj! Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

WEZWANIE DO SĄDU? WYKROCZENIE DROGOWE? ZAGROŻENIE EKSTRADYCJĄ? WYSTAWIONY ENA? UZYSKAJ KOMPLEKSOWĄ POMOC PRAWNĄ, KORZYSTAJĄC Z USŁUG NASZYCH PRAWNIKÓW! NASZE SPECJALIZACJE Prawo karne t wykroczenia drogowe t drobne przestępstwa t pobicia t ekstradycje t reprezentacja przed organami sądowymi i administracji

Odszkodowania t wypadki drogowe t wypadki w pracy t wypadki w miejscu publicznym

Farringdon Chancery Lane Holborn Lexito Law, Nexus Chambers

Potrzebujesz pomocy - ZADZWOŃ:

Tel. 020 3603 8089, Kom./SMS: 078 22 111 222 pon.-pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30,

London Blackfriars Temple

PRAWNIKÓW LEXITO SPOTKASZ W BIURZE W CENTRUM LONDYNU: Lexito Law, Nexus Chambers, 7 New Square, London WC2A 3QS, United Kingdom

Mówimy po polsku!