Panorama 381

O ENERGII ZESPOŁU ORAZ PRZEKAZIE EMOCJI W MUZYCE OPOWIADA NAM GABA KULKA.

ZŁOŚĆ MOŻE NAS DOPAŚĆ W KAŻDEJ SYTUACJI. JAK JEJ PRZECIWDZIAŁAĆ?

Poradnik świąteczny cz. II

Polish Weekly Magazine

NR 381/382 18 grudnia 2014

Wesołych świąt życzy Czytelnikom redakcja Panoramy

Miałeś wypadek?

NNależy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Merry Christmas!

Moi Drodzy, życzę wszystkim Czytelnikom Panoramy wesołych świąt i szczęśliwego Nowego Roku! Aby spełniały się Wasze najskrytsze marzenia, a każdy dzień pobytu na Wyspach upływał Wam w dostatku i radości.

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

24

Na start Serwis informacyjny Lataj z nami

Społeczeństwo 18

„I don’t speak London” – co z angielskim Polaków?

POLISH EXPRESS

20

Toksyczne słowo „plebs”

22

Polacy nie płacą za kino

10 sposobów na opanowanie wybuchu złości

TYGODNIK POWSZECHNY DZIENNIK GAZETA PRAWNA

Nauka 24

10 sposobów na opanowanie wybuchu złości ŚWIAT NA DŁONI

28

Nauka dla każdego

Kultura i sztuka 30

Ile niebieskiego

33

E-booki dla każdego

IAM

Styl życia 34

Wyspy strachu

48

Święta – trudny czas dla singli?

WPROST SYMPATIA.PL

Ile niebieskiego

30

38 39 40 42 44 45 46

Tradycje bożonarodzeniowe w Wielkiej Brytanii Ekspresowa poprawa wyglądu przed świętami Polskie smaki na święta Przepisy czytelników na świąteczny stół Świąteczny look Prezent dla niej Prezent dla niego Jarmarki świąteczne w Londynie

Panoramiś 50

Wieczerza wigilijna

Kobieta 51

Zimowa dieta malucha MYMAMY

52

Trendy dla niej

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

56 54

Poradnik świąteczny 37

Wygodna podróż w standardzie

Plotki PLOTKI DLA KAŻDEGO

Męska rzecz Męs 56

Wygodna podróż w standardzie

58

Trendy dla niego

AUTO ŚWIAT

Sport Spor 60

20

Serwis sportowy

Rozrywka Roz 62 63 64 65

Toksyczne słowo „plebs”

Karnet kulturalny Kluby Krzyżówki Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń Stre 66

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty@panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

?

D N U K E S 0 3

NOGĘ Ć A M A Ł Z MOŻESZ CZKĘ U Ł T S Ć E I ACĘ R P MOŻESZ M Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

4H stgate House, 2 th Floor, We

l, 7 n W5 1YY Lexito Lega oad, Londo R te a tg s e W

6

SERWIS

Hop i bęc!

Dwaj bracia o arabskich korzeniach, mieszkający we wschodnim Londynie, zostali skazani przez brytyjski sąd na kary po 4,5 roku pozbawienia wolności za udział w 2013 r. w terrorystycznym szkoleniu w Syrii.

Przed brytyjskimi sądami toczą się inne sprawy o podobnym charakterze.

Podobne zarzuty usłyszało m.in. trzech mężczyzn.

Ubodzy Brytyjczycy chodzą głodni, bo „nie umieją gotować” - stwierdziła konserwatywna parlamentarzystka Anne Jenkin w komentarzu do raportu na temat działalności banków żywności na Wyspach.

Wypowiedź ta wywołała masę komentarzy.

Zostało mi niewiele czasu!

Zdążyłem!

Szczypta soli wystarczy.

Nikogo nie ma?

To jakieś żarty?!

To święta, a nie prima aprilis!

Trudno! Spędzimy sami wigilię!

POLECAMY W TYM NUMERZE

A TO CIEKAWE!

Idą święta!

W tym numerze Panoramy znajdziecie wyjątkowy poradnik, w którym nie zabraknie porad, jak przygotować tegoroczne święta tak, aby były one dla nas i dla naszej rodziny niezapomniane. Dowiecie się m.in., jak udekorować mieszkanie, poznacie przepisy na wigilijny stół naszych czytelników, koniecznie także zapoznajcie się z ofertą atrakcji w Londynie! Na

kolejnych stronach przeczytacie, co warto założyć w noc sylwestrową, aby wyglądać olśniewająco i jednocześnie bardzo modnie!

Wesołych świąt Bożego Narodzenia oraz samych sukcesów w Nowym Roku życzy wszystkim Czytelnikom redakcja „Panoramy”.

POLECAMY A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę?

Wypowiedz się na łamach Panoramy!

Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Goście będą za sekundę!

Panorama zmienia się dla Ciebie!

Nasz tygodnik prezentuje się teraz w cał- e-booki! A na tym zmiany się nie kończą! kowicie odświeżonej szacie graficznej i na- Więcej szczegółów już wkrótce. wet okładka przeszła „lifting”! Ponadto w Pora ik Panoramie znajdziesz przedruki z nowych ĂwiÈtedn czny tytułów, które cieszą się wielką popularPolish Weekly Maga zine nością na polskim rynku prasowym! Czytaj także co tydzień nową rubrykę, w której Bolidy trağÈ znajdziesz informacje dotyczące lotów pod mïotek Syn Batmana z Wielkiej Brytanii i nie tylko! Sprawdzaj, Dowody miïoĂci jakie książki są teraz na topie i wygrywaj CZY HILLARY CLINTON SZANS} WYGRAm W MA PREZYDENCKICH W WYBORACH 2016 ROKU?

KATAR U DZIECKA OZNACZA INFEKCJ}NAJCZ}¥CIEJ WIRUSOWk GÓRNYCH DRÓG ODDECHO WYCH.

cz. I

NR 380 11 grudnia 20144 Q

¥wi

1815

– w tym roku na Tamizie pojawił się pierwszy parowiec. Parowce pływały po rzece aż do lat 50. naszego stulecia.

Uruchomiono wówczas połączenia z Gravesend, Margate i Ramsgate przez Greenwich i Woolwich do centrum Londynu.

PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie. Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Masz Maszyna z do zarabiap nia pieniędzy

Blackpool

Cristia Ronaldo to prawdziwa Cristiano maszyna do zarabiania pieniędzy. masz Spacer z psem w trakcie huraganu Nie dość, że znakomicie radzi Aleksandra to nie lada wyczyn, ale sobie jakoś się udało – Fafik bawił się sob jako kapitan portugalskiej reprezentacji piłkarskiej i ma przednio! rep na swoim koncie mnóstwo nagród, jak np. trzy Złote Buty na za bycie najlepszym strzelcem Europy, to jeszcze świetnie Eur KONKURS sprawdza się w reklamach! spra Przeczytaj cały artykuł Przec już 1 stycznia stycznia E-booka pt. „Beksińscy. Portret podwójny” Panoramie!

Magdaleny Grzebałkowskiej wygrała Magw Panor ramie! dalena Gorka.

Gorka Jeżeli ty także chcesz wygrać weź udział w konkursie! Do wygrania e-booka we jest „Dom TTajemnic”, Columbus Chris, Vizzini Eleanor, Kordelia i Brendan razem z rodziNed. Eleano przeprowadzają się do wielkiego domu, cami przepro który należał kiedyś do tajemniczego pisarza. niezapowiedzianej wizycie jego córki Po niezapow rodzeństwo trafia do groźnego świata. rodzeńst

Wygraj e-booka

wygrać e-booka, wyślij maila na Aby w adres adre redakcja@panorama24.co.uk tytule EBOOK, w treści wiadomoo tyt ści podając swoje imię, nazwisko śc oraz numer telefonu.

OSTATNIA

SZANSA

!

NA ODZYSKANIE PPI

Metro się spóźnia

DRUGA LINIA METRA MIAŁA RUSZYĆ 14 GRUDNIA. OKAZAŁO SIĘ JEDNAK, ŻE WARSZAWIACY MUSZĄ UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ. NOWA NITKA PODZIEMNEJ KOLEJKI ZACZNIE DZIAŁAĆ DOPIERO PO ŚWIĘTACH. - Drugą linią metra warszawiacy będą mogli pojechać najwcześniej po świętach - zapowiedziała prezydent Warszawy. Hanna Gronkiewicz-Waltz tłumaczyła, że termin 14 grudnia nie mógł być dotrzymany z powodu niedawnego pożaru na nowo wybudowanej stacji. Ogień pojawił się na stacji

Rondo Daszyńskiego. Przyczyną była awaria jednej z baterii akumulatorowych awaryjnego zasilania. Centralny odcinek drugiej linii metra miał być gotowy w 2012 r. Jednak kłopoty z przetargiem i problemy techniczne opóźniają zakończenie inwestycji. źródło: DZIENNIK.PL

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

ZADZWOŃ NA

1

020 3318 4629

2

WYPEŁNIJ FORMULARZ

3

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz?

Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

Polskie dzieci skazane na żłobek?

POLSKIE JEDNOROCZNIAKI I DWULATKI PRZEBYWAJĄ W ŻŁOBKACH O 12 GODZIN TYGODNIOWO WIĘCEJ NIŻ ICH RÓWIEŚNICY Z INNYCH KRAJÓW UE. ŚREDNI CZAS ICH POBYTU TO PONAD 39 GODZIN. Gorzej jest tylko w Portugalii. Najmłodsze dzieci spędzają w placówkach opieki średnio ok. 8 godzin dziennie – wynika z tegorocznego raportu organizacji Eurydice, analizującej systemy edukacyjne w Europie. Zaś GUS podaje, że 35 proc. żłobków pracuje nawet 10 godzin na dobę.

Ekspertów to nie zaskakuje. Jak tłumaczą, przyczyna jest bardzo prosta: żłobków w

Polsce jest niewiele. W 2013 r. uczęszczało do nich mniej niż 5 proc. dzieci. Rok wcześniej było ich niecałe 4 proc. Dlatego pierwszeństwo mają przede wszystkim najmłodsi z tych rodzin, w których oboje rodziców jest zatrudnionych na pełen etat. W efekcie więc dzieci, podobnie jak ich opiekunowie do pracy, idą do żłobka na pełny etat. źródło: DZIENNIK.PL

Zgorszeni groszami

Z 2,4 MLN ZŁ, JAKIE SZKOŁY I PRZEDSZKOLA ZEBRAŁY W RAMACH AKCJI „GÓRA GROSZA”, DO DOMÓW DZIECKA TRAFIŁO TYLKO 1,2 MLN. AŻ 900 TYS. ZŁ POSZŁO NA ORGANIZACJĘ.

Oficjalny cel akcji jest szczytny: 42 tys. placówek oświatowych zbiera monety (głównie 1-, 2- i 5-groszówki), aby pomagać domom dziecka. Miedziaki wrzucają wszyscy: uczniowie, rodzice, nauczyciele. I tak co roku od kilkunastu lat. Niedawno zakończyła się XV edycja akcji. Ile podczas niej zebrano, jeszcze nie wiadomo. Ale można być pewnym, że do potrzebujących cała

ta kwota nie trafi. W 2013 r. „Góra grosza” przyniosła prawie 2,4 mln zł, ale domy dziecka otrzymały tylko 1,2 mln. Za to aż 900 tys. pochłonęły koszty całego przedsięwzięcia.

Opłacić trzeba było m.in. liczenie i ochronę monet, kurierów, Pocztę Polską, drukarnie. Same „wydatki administracyjne” wyniosły 215 tys. zł. źródło: DZIENNIK.PL

Pierwszy Polak w MTK!

PROF. PIOTR HOFMAĹƒSKI ZOSTAĹ PIERWSZYM POLAKIEM W HISTORII, KTĂ“RY STAĹ SIĘ CZĹ ONKIEM MIĘDZYNARODOWEGO TRYBUNAĹ U KARNEGO W HADZE. Wybory na czĹ‚onka MiÄ™dzynarodowego TrybunaĹ‚u Karnego trwaĹ‚y przez 2 dni, a odbywaĹ‚y siÄ™ w siedzibie Organizacji NarodĂłw Zjednoczonych w Nowym Jorku. Jak informujÄ… media, prof. Piotr HofmaĹ„ski uzyskaĹ‚ 2/3 gĹ‚osĂłw. Dotychczas byĹ‚ on sÄ™dziÄ… SÄ…du NajwyĹźszego. Ponadto, byĹ‚ teĹź wykĹ‚adowcÄ… na Uniwersytecie JagielloĹ„skim oraz ekspertem w Radzie Europy. Kadencja

profesora w Międzynarodowym Trybunale Karnym potrwa co najmniej 9 lat.

Jest on pierwszym w historii Polakiem, który został członkiem MTK. Instytucja zajmuje się sądzeniem za takie zbrodnie, jak: ludobójstwo, zbrodnie przeciwko ludzkości i wojenne oraz akty agresji. Powstała na podstawie Statutu Rzymskiego, wynegocjowanego w 1998 r. źródło: WPROST.PL

&+ * ' % )" !* % ' (% $ '# %

Polskie bombki w Białym Domu

NA ĹšWIÄ„TECZNEJ CHOINCE W BIAĹ YM DOMU ZAWISĹ Y BOMBKI, KTĂ“RE PRODUKUJE POLSKA FIRMA. TO NIEZWYKĹ E WYRĂ“ĹťNIENIE DLA TEGO NIEWIELKIEGO PRZEDSIĘBIORSTWA. MaĹ‚a firma z JĂłzefowa pod WarszawÄ… jakiĹ› czas temu zaczęła wysyĹ‚ać ozdoby choinkowe do StanĂłw Zjednoczonych. Produkty bardzo szybko zrobiĹ‚y furorÄ™ i podbiĹ‚y tamtejszy rynek.

Doszło nawet do tego, şe polskimi bombkami zainteresował się Biały

Dom! Po raz pierwszy te ozdoby choinkowe znalazły się tam, gdy prezydent Bronisław Komorowski przekazał je w formie prezentu Barackowi Obamie.

Teraz barwnie i efektownie zdobią one choinkę w rezydencji prezydenta USA. źródło: WPROST.PL

& ! $ &+ '

Wirtualny spacer po Auschwitz

ĹšCIANA STRACEĹƒ, KOMORY GAZOWE, WIEĹťE WARTOWNICZE, WIĘZIENNE CELE W BARAKACH BRZEZINKI. OD NIEDAWNA MUZEUM AUSCHWITZ MOĹťNA ODWIEDZIĆ PRZEZ INTERNET. w podziemiach bloku 11. - WykonywaliĹ›my fotografie z róşnych wysokoĹ›ci, takĹźe z kilkudziesiÄ™ciu metrĂłw, dziÄ™ki czemu autentyczna architektura miejsca jest znacznie bardziej czytelna - mĂłwi jeden z twĂłrcĂłw, Marek Kocjan. By odbyć wirtualny spacer, wystarczy wejść na stronÄ™ panorama.auschwitz.org. ĹşrĂłdĹ‚o: NEWSWEEK.PL

Zdjęcia wykonane w tzw. panoramie 360-stopniowej pokazują autentyczny teren i obiekty byłego niemieckiego obozu nazistowskiego. Część z ponad 200 panoramicznych fotografii zrobiono w miejscach niedostępnych dla odwiedzających, takich jak wieşe wartownicze, blok 10, w którym wykonywane były eksperymenty sterylizacyjne, cele

!' %

' % ' '&"' ' & !

%$02 4 ?- 4 &.#6(- "' /0 "5 &$-2 ( 6 6 1206$?$-($, +.* +-5"' /06$/(1:4 .6 .#-.>-5,( ./8 2 ,( 20 -1 *"5)-5,( 6 /06$+$4 12.13)$ 1(= *301 45,( -5 312 +.-5 /06$6 70,= .-$5 0 , +3! &$-2 06<# ."62.45 '., 1 ..* $1". $01.- + (- -"$ /$$#5 1' $!$-' ,1 ( .-$5 .0/ 2. &$-"( .-$5 0 , -2$0- 2(.- + ,(2$# 4 6 *0$1($ >4( #"6$-( 3183& /06$* 6:4 /($-(=?-5"' .-5 0 , 2'$ +.!$ ( .-$5 0 , 0(-&(-& .3 +.1$0 2. 6- *( .-$5 0 , .12 %7"$ ( +.&. .12 %7"$ 2. 6 0$)$120.4 -$ 6- *( 70,.4$ - +$?<"$ #. .12 %7"$ (,(2$# 16512*($ /.6.12 8$ 6- *( 12 -.4(< 48 1-.>; 120.- 206$"("' .-$5 0 , )$12 #.12=/-5 4 1*+$/ "' $!$-' ,1 /./06$6 !(30. #. 20 -1%$0:4 /($-(=?-5"' .-$5 0 , -2$0- 2(.- + (,(2$# )$12 32.056.4 -< (-12523")< /8 2-("6< 0$&3+.4 -< /06$6 06<# #6.03 (- -1.4$&. (- -"( + .-#3"2 32'.0(25 4 ($+*($) 052 -(( 9 16512*($ /0 4 6 1206$?.-$

10 SERWIS

Wstyd Uważaj na szkodlidla USA we produkty!

Miliarder z gestem!

NAJBOGATSZY ROSJANIN ALISZER USMANOW WYGRAŁ NA LICYTACJI MEDAL NOBLOWSKI. DŁUGO SIĘ NIM NIE NACIESZYŁ, GDYŻ ZARAZ PO ZWYCIĘSTWIE ZWRÓCIŁ GO WŁAŚCICIELOWI – JAMESOWI WATSONOWI. James Watson, amerykański genetyk i biochemik, w 1962 r. otrzymał nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii za odkrycie struktury DNA. Teraz jednak postanowił oddać medal na aukcję, a zysk ze sprzedaży przekazać na cele charytatywne. Aukcję wygrał najbogatszy Rosjanin, Aliszer Usmanow. „Forbes” jego majątek oszacował na ok.

15,8 mld dolarów. Rosyjski miliarder był poruszony gestem Watsona, dlatego postanowił kupić medal, a następnie zwrócić go właścicielowi. Za medal amerykańskiego naukowca Usmanow zapłacił poważną sumę 4,7 mln dolarów. To najwyższa kwota w historii aukcji noblowskich. źródło: WPROST.PL

Największe amerykańskie tytuły prasowe skomentowały streszczenie raportu o tajnych więzieniach CIA. Nie zabrakło ostrych i krytycznych uwag.

Gazety pisały o „niezrozumiałej deprawacji” i wstydzie, jaki raport przyniesie Stanom Zjednoczonym o braku rezultatów haniebnych praktyk. źródło: WPROST.PL

DWA ZWIĄZKI CHEMICZNE OBECNE W SPOREJ ILOŚCI POPULARNYCH PRODUKTÓW MOGĄ BYĆ SZKODLIWE DLA ROZWOJU PŁODOWEGO, A NAWET OBNIŻAĆ IQ DZIECKA! Substancje o których mowa, ftalany DnBP i DiBP, zapewniające trwałość i giętkość, znaleźć można w wielu popularnych wyrobach, takich jak pokrowce winylowe, zasłony prysznicowe, plastikowe pojemniki na jedzenie, płaszcze przeciwdeszczowe, pomadki, lakiery do włosów, lakiery do paznokci oraz niektóre rodzaje mydeł i odświeżaczy powietrza. Wchłaniane są do organizmu, przez co mogą obniżać IQ dzieci, działając na nie, gdy są jeszcze w łonie matki.

Już w 2009 r. sześć innych rodzajów ftalanów zostało wycofanych z użycia przy produkcji artykułów przeznaczonych dla dzieci, takich jak zabawki, butelki i miseczki. Powodem była ich szkodliwość. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

y Mówim ku. ls o p o p

Kursy

J.ANGIELSKIEGO

W PÓŁNOCNYM LONDYNIE STAWIAMY NA WYSO KĄ JAKOŚĆ NAUCZANIA I PRZYJAZNE CENY

• • • •

• • • •

North London Language Courses

Kursy grupowe (bardzo małe grupy - średnio 4-5-osobowe) Lekcje indywidualne Doświadczona kadra z wykształceniem filologicznym Zajęcia w różnych porach dnia i godzinach, również wieczorami i w weekendy Wszystkie poziomy Dodatkowe konsultacje w ramach kursu Innowacyjne, skuteczne metody nauki Zajęcia raz, dwa lub trzy razy w tygodniu

5 min pieszo od stacji metra Wood Green Email: info@englishcourseslondon.net

www.kursyangielskiego.co.uk Tel. 075 72 83 80 15

Office 10, Safestore Wood Green 105 Mayes Road, Wood Green N22 6UP Zadzwoń po szczegółowe informacje lub umów się na spotkanie.

1 Bedroom

flat już od

£65

T ALNY SPRZĘ PROFESJON

ANTYALERGICZNE CZYSZCZENIE WYKŁADZIN DZIĘKI NAM USUNIESZ ZE SWEGO DYWANU: - Kurz i brud pozostawiony przez tradycyjny odkurzacz - Roztocza i alergeny - Zabrudzenia oleiste - Zarodniki pleśni i grzybów - Sierść zwierząt - Pyłki kwiatów

CZYŚCIMY:

- Wykładziny domowe, dywany - Sofy, fotele, krzesła, zasłony - Klatki schodowe w blokach - Puby, Restauracje - Biura - Hotele

Pracujemy 7 dni w tygodniu

Tel: 077 3779 6693

12 SERWIS

CzĹ&#x201A;owiek roku

Oko Saurona w Moskwie

Z CZARNEJ WIEĹťY W MORDORZE SAURON, WĹ ADCA CIEMNOĹ&#x161;CI, PLANOWAĹ PODBĂ&#x201C;J Ĺ&#x161;WIATA. TERAZ SĹ YNNE OKO SAURONA ZABĹ YĹ&#x161;NIE NAD MOSKWÄ&#x201E;. ARTYĹ&#x161;CI CHCÄ&#x201E; W TEN SPOSĂ&#x201C;B UATRAKCYJNIÄ&#x2020; PREMIERÄ&#x2DC; â&#x20AC;&#x17E;HOBBITAâ&#x20AC;?.

Grupa artystyczna Swiecenie chce, w ramach przygotowaĹ&#x201E; do premiery ostatniej czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ci â&#x20AC;&#x17E;Hobbitaâ&#x20AC;?, wyĹ&#x203A;wietliÄ&#x2021; nad jednym z drapaczy chmur w rosyjskiej stolicy Oko Saurona. Przygotowanie projektu zajÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;o kilka miesiÄ&#x2122;cy, wreszcie jednak wszystko jest gotowe. Nie obyĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; jednak bez podtekstĂłw politycznych. W Ĺ&#x203A;wiecie

Tolkiena zĹ&#x201A;owroga wieĹźa Saurona mieĹ&#x203A;ci siÄ&#x2122; na wschodzie Ĺ&#x161;rĂłdziemia. To z Mordoru wyruszy armia orkĂłw, by podbiÄ&#x2021; caĹ&#x201A;y Ĺ&#x203A;wiat. Nic wiÄ&#x2122;c dziwnego, Ĺźe wielu fanom Tolkiena ta instalacja kojarzy siÄ&#x2122; z sytuacjÄ&#x2026; politycznÄ&#x2026; i â&#x20AC;&#x17E;zielonymi ludzikamiâ&#x20AC;? na Ukrainie. JuĹź wyszukujÄ&#x2026; zdjÄ&#x2122;Ä&#x2021; WĹ&#x201A;adimira Putina z pierĹ&#x203A;cieniem w rÄ&#x2122;ku. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: DZIENNIK.PL

â&#x20AC;&#x17E;CzĹ&#x201A;owiekiem Roku 2014â&#x20AC;? tygodnika â&#x20AC;&#x17E;Timeâ&#x20AC;? zostaĹ&#x201A;y osoby walczÄ&#x2026;ce z wirusem ebola. PrestiĹźowy tytuĹ&#x201A; przypadĹ&#x201A; wszystkim tym, ktĂłrzy z odwagÄ&#x2026;, ofiarnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;, poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;ceniem i naraĹźeniem wĹ&#x201A;asnego Ĺźycia walczÄ&#x2026; z epidemiÄ&#x2026;. Z tej okazji przygotowanych zostaĹ&#x201A;o piÄ&#x2122;Ä&#x2021; wersji okĹ&#x201A;adek â&#x20AC;&#x201C; kaĹźda ze zdjÄ&#x2122;ciem jednego z odwaĹźnych dziaĹ&#x201A;aczy. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Rockefellerowie opuszczajÄ&#x2026; biurowiec RODZINA ROCKEFELLERĂ&#x201C;W OPUSZCZA ROCKEFELLER CENTER â&#x20AC;&#x201C; SWOJÄ&#x201E; LEGENDARNÄ&#x201E; SIEDZIBÄ&#x2DC; NA MANHATTANIE W NOWYM JORKU, KTĂ&#x201C;RÄ&#x201E; WYBUDOWANO W 1930 R. Rodzina RockefellerĂłw zajmowaĹ&#x201A;a w wieĹźowcu 30 Rockefeller Plaza, centralnym budynku Rockefeller Center, â&#x20AC;&#x17E;Room 5600â&#x20AC;?. WczeĹ&#x203A;niej naleĹźaĹ&#x201A; do nich caĹ&#x201A;y kompleks, jednak po tym jak w 2000 r. klan sprzedaĹ&#x201A; 30 Rockefeller Plaza i dziewiÄ&#x2122;Ä&#x2021; innych budynkĂłw firmie Tishman Speyer Properties, pozostaĹ&#x201A;o im wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie tylko to pomieszczenie. Teraz jednak rodzina miliarderĂłw zdecydowaĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; ostatecznie opuĹ&#x203A;ciÄ&#x2021; Rockefeller Center i przenieĹ&#x203A;Ä&#x2021; w duĹźo taĹ&#x201E;sze miejsce. Rockefellerowie nie chcÄ&#x2026; podaÄ&#x2021; Ĺźadnych szczegĂłĹ&#x201A;Ăłw odnoĹ&#x203A;nie sprzedaĹźy i miejsca przyszĹ&#x201A;ego pobytu. - Mamy umowÄ&#x2122;, ktĂłra zobowiÄ&#x2026;zuje nas do zachowania tajemnicy handlowej - powiedziaĹ&#x201A; 99-letni David Rockefeller. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

/"+-&14;& $&/: 8 $30:%0/ $JBTUB [ PGFSUZ 1PMJTI 7JMMBHF 4USVDMB NBLPXB ÂŁ3.50 szt 4FSOJLJ ÂŁ4.50 szt 1P[PTUBMF DJBTUB ÂŁ3.50 szt 1P[PTUBÂ?F QSPEVLUZ 65p .MFLP }BDJBUF M ÂŁ 'JMFUZ vMFE[ -JTOFS H 59p .BSHBSZOB ,BTJB ,JFÂ?CBTB UPSVĂ&#x2039;TLB +## ÂŁ LH 1PMĂ&#x201E;EXJDB Â?PTPTJPXB +## ÂŁ LH TFS (PVEB ÂŁ LH 8MPT[D[PXB J XJFMF XJĂ&#x201E;DFK

5BNXPSUI 3PBE $SPZEPO $30 98 UFM 413"8%k /"4;& $&/: * 130.0$+& /" 888 "4,"%&-* $0 6,

,"31

£ LH 13;:+.6+&.: ;".­8*&/*"

p $PE[JFOOJF vXJFÂ&#x2122;F QJFD[ZXP Â&#x2021; $IMFC EVÂ&#x2122;Z Q p QS[FLB[Z QJFOJĂ&#x201E;Â&#x2122;OF p PECJĂ?S QBD[FL EP 1PMTLJ

PUXBSUF QPO Â&#x2021; QU Â&#x2021; TPC Â&#x2021; OJFE[ q

Reklama: 020 3026 6550

Grzybowa mafia

drogerii nie chce komentować „afery” ani nie poinformował, ile rolek będzie musiało zostać wycofanych ze sprzedaży. Ostatnio przypadków niecelowego wykorzystania nazistowskiej symboliki jest coraz więcej.

Właściciele naznaczonych nią produktów rezygnują z ich dalszego rozprowadzania, np. głośna sprawa koszulek Zary.

Hiszpańska policja walczy z grzybowymi mafiami – zorganizowanymi grupami, które przeczesują lasy. Dziennie są w stanie zebrać nawet tonę grzybów, które potem sprzedają hurtowniom i prywatnym odbiorcom.

W większości hiszpańskich lasów zbieranie grzybów kosztuje 10 euro dziennie i wolno zebrać nie więcej niż 5 kg.

źródło: WPROST.PL

źródło: DZIENNIK.PL

Nazistowski papier?

WALGREENS TO NAJWIĘKSZA W STANACH ZJEDNOCZONYCH SIEĆ DROGERII. NA WNIOSEK JEDNEJ ZE SWOICH KLIENTEK GIGANT POSTANOWIŁ WYCOFAĆ ZE SPRZEDAŻY PAPIER DO PAKOWANIA PREZENTÓW. Papier przeznaczony był do pakowania prezentów, które wręczają sobie Żydzi z okazji judaistycznego święta Chanuki.

Walgreens, aby uniknąć kontrowersji, postanowił szybko wycofać papier.

Dlaczego? Otóż jedna z klientek poskarżyła się kierownictwu sklepu, w którym robiła zakupy, że we wzorku ozdobnym dostrzegła… swastykę! Rzecznik sieci

24.co.uk

13

Kobietom nie wolno prowadzić?

SAUDYJSKIE WŁADZE ZATRZYMAŁY DWIE KOBIETY ZA PROWADZENIE SAMOCHODU. OBIE MIAŁY PRAWO JAZDY WYDANE PRZEZ ZJEDNOCZONE EMIRATY ARABSKIE. Lujain al-Hathloul próbowała przekroczyć granicę saudyjską. Kontrola graniczna zabrała jej paszport i kazała czekać na poboczu. Następnego dnia do granicy podjechała 33-letnia Maysa al-’Amoudi, żeby dostarczyć koleżance wodę i jedzenie. Obie kobiety zostały zatrzymane przez władze saudyjskie na przejściu granicznym al-Batha i przewiezione do Biura Przesłuchań i Ścigania w mieście Hufuf. Powodem zatrzymania było to, iż prowadziły samochód, co jest zabronione kobietom w Arabii Saudyjskiej.

- Po latach fałszywych obietnic saudyjskie władze wciąż zatrzymują kobiety za prowadzenie samochodu - mówi dyrektor Human Rights Watch. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

14 SERWIS

Rodzinne Poselskie zabawy Z BRYTYJSKICH POSŁÓW ZOtragedie JEDEN STAŁ PRZYŁAPANY NA TYM, JAK PODOk. 100 przypadków odbierania dzieci polskim rodzicom notuje się rokrocznie na Wyspach. Na rodzinę „donieść” może w zasadzie każdy: policjant, pielęgniarka, lekarz, przedszkolanka, nauczyciel czy pracownicy ośrodka socjalnego. Media właściwie każdego tygodnia opisują kolejną historię dziecka odebranego polskim rodzicom. A to tylko najbardziej szokujące przypadki.

Anglicy narodem lekomanów?

POŁOWA KOBIET I 43 PROC. MĘŻCZYZN W ANGLII REGULARNIE ZAŻYWA LEKI NA RECEPTĘ – WYNIKA Z NAJNOWSZYCH BADAŃ HEALTH AND SURVEY FOR ENGLAND. Najbardziej rozpowszechnione są leki obniżające cholesterol, przeciwbólowe oraz antydepresanty. Przeciętny mieszkaniec Anglii zrealizował w 2013 r. 18,7 recepty, dzięki czemu na konto NHS wpłynęło 15 mld funtów. Najczęściej przepisywanym lekiem okazał się regulujący poziom cholesterolu Simvastatin. Nazwę tę lekarze wypisywali na bloczkach z receptami

prawie 40 mln razy. Dr Jennifer Mindell, jedna z autorek raportu, informuje, że zawarte w nim dane pochodzą również od pacjentów, a nie jak w większości tego typu badań jedynie od lekarzy. - Połowa mężczyzn powyżej 65. roku życia regularnie bierze leki obniżające cholesterol - twierdzi Mindell. źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

źródło: ONET.PL

CZAS OBRAD PARLAMENTU ZAMIAST SKUPIAĆ SIĘ NA DEBACIE – UMILAŁ SOBIE CZAS, GRAJĄC NA IPADZIE. Nigel Mills przez blisko dwie godziny zamiast poświęcać uwagę toczącej się debacie emerytalnej, grał w Candy Crush. Choć nie jest to zabronione, poseł korzystał wówczas z iPada zakupionego z pieniędzy podatników. W obronie parlamentarzysty stanął premier David Cameron, który powiedział, że poseł Mills zazwyczaj bardzo rzetelnie wykonuje swoje obowiązki.

Polityk przeprosił za swoją niewłaściwą postawę. Nie kończy to jednak tej sprawy – postępowanie, które wszczęła Izba Gmin, ma wyjaśnić, kto wykonał zdjęcie posłowi grającemu w Candy Crush. Zgodnie z brytyjskim prawem na terenie parlamentu obowiązuje całkowity zakaz filmowania i fotografowania. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NR 1

W POLSCE Inwestujesz, szukasz dodatkowych źródeł dochodu ?

Zainwestuj w mieszkanie na wynajem w Polsce!

Pomożemy Ci dobrać strategię inwestowania

MEBLE KLASYCZNE I NOWOCZESNE • SYPIALNIA • • SALON • • JADALNIA • • POKÓJ DZIECIĘCY •

Znajdziemy okazje rynkowe, załatwimy wszystkie formalności.

Zapewnimy kompleksową obsługę najmu.

Zadzwoń lub napisz + 48 730 285 943 investments@mzuri.pl

Mzuri Investments sp. z o.o.

Stefana Batorego 20 02-591 Warszawa

Zapraszamy do naszego sklepu internetowego oraz stacjonarnego!

PROPERTY T MANAGMEN

www.mzuri.pl

58-60 Longford Road, Bognor Regis, West Sussex, PO21 1AG www.furnitures4less.eu Call Free 0900 158 8290

Reklama: 020 3026 6550

LONDYN

RYANAIR OGŁOSIŁ SWOJE STATYSTYKI ZA LISTOPAD, KTÓRE POTWIERDZAJĄ, ŻE JEST ON NADAL PRZEWOŹNIKIEM NR 1 W EUROPIE, JEŻELI CHODZI O OBSŁUGĘ KLIENTA.

O

Lot spełnia marzenia Szukasz pomysłu na

prezent? Urodziny, zaręczyny lub PORTO romantyczna podróż do Paryża z okazji rocznicy to najlepsze powody, by zaskoczyć bliską osobę. LOT wprowadził na pokłady swoich samolotów usługę, dzięki której każdy może wyrazić najgłębiej skrywane emocje. LOT Moments – to prezenty na każdą okazję podczas LIZBONA podróży rejsem międzynarodowym z Warszawy. Pasażer ma do wyboru pięć oryginalnych zestawów na urodziny, rocznicę ślubu, walentynki, z okazji Bożego Narodzenia oraz upominki dla dzieci. Znajdują się w nich słodycze, perfumy, kosmetyki, Połączenie do Londynu oferowane biżuteria i zabawki. będzie jeden raz w tygodniu, do Lizbony dwa razy dziennie, do Porto – Kolejna baza na Azorach jeden raz dziennie. Łącznie z bazy na Ryanair zapowiedział otwarcie czwar- Azorach Ryanair będzie wykonywał 20 lotów w tygodniu. Rocznie irlandzki tej bazy w Portugalii, która zostanie przewoźnik będzie przewoził z nowej jednocześnie 72 bazą irlandzkiego bazy 350 tys. pasażerów. Ryanair zaprzewoźnika. Z uruchomionej od inwestuje w bazę 100 mln USD. Dzięki kwietnia 2015 r. nowej bazy na Azorach Ryanair będzie operował jednym bazie powstanie 350 miejsc pracy. zbazowanym tam samolotem do Londynu (Stansted), Lizbony i Porto.

Więcej lotów RYANAIR OGŁOSIŁ SWÓJ ROZKŁAD LOTÓW Z KRAKOWA NA LATO 2015 R. Z POŁĄCZENIAMI NA MAJORKĘ, MALTĘ, DO GDAŃSKA I MADRYTU. RYANAIR ZWIĘKSZA TAKŻE CZĘSTOTLIWOŚĆ LOTÓW NA 4 TRASACH: DO DUBLINA, EINDHOVEN, LIVERPOOLU I LONDYNU. Klienci mogą teraz wybierać spośród 28 połączeń uruchomionych z Krakowa na sezon letni 2015 r. oraz czerpać przyjemność ze wszelkich wprowadzonych dla nich udogodnień, takich jak przydzielane miejsca, druga darmowa mniejsza torba podręczna, zmniejszone opłaty, nowa strona inter-

netowa, nowa aplikacja mobilna i mobilne karty pokładowe, jak również pakiet usług dla rodzin Family Extra. Ryanair wprowadził także nową ofertę: Business Plus i łączy Kraków z najważniejszymi Europejskimi centrami biznesowymi, w tym Brukselą (6 x tygodniowo), Dublinem (9 x tygodniowo),

15

lataj z nami

Linie lotnicze punktualne znacza to: 91 proc. z ponad 39 000 lotów na czas (mały spadek z powodu warunków pogodowych), mniej niż 1 skarga na 1 tys. pasażerów, mniej niż 1 skarga dotycząca bagażu na 2 tys. pasażerów, odpowiedź na ponad 99 proc. wszystkich skarg w ciągu 7 dni.

AZORY Klaudia Kałążna z linii lotniczej Ryanair powiedziała: - Ryanair przewiózł w listopadzie 6,3 mln pasażerów. 91 proc. lotów (z ponad 39 tys.) odbyło się na czas, jako że nieustannie realizujemy program poprawy obsługi klienta. Wszyscy nasi klienci mogą zabrać drugą mniejszą torbę podręczną na pokład, dokonać szybszej rezerwacji biletu oraz zarejestrować swoje dane na naszej łatwiejszej w obsłudze stronie internetowej i używając naszej nowej aplikacji mobilnej.

24.co.uk

Londynem (16 x tygodniowo) i Mediolanem (1 x dziennie).

Przewoźnik oferuje pasażerom podróżującym w celach biznesowych największy wybór połączeń w najniższych cenach, z lepszymi rozkładami lotów i większą ich częstotliwością oraz najlepszą obsługą klienta.

Tylko w tydzień Panoramie co najś macje do wieższe inforz Wielkie tyczące lotów j ko, wiad Bry tanii i nie tylom now ych ości dotyczące przepis ciekawo ów oraz stki.

CHINY ŚWIATOWYM LIDEREM W ciągu następnych 10 lat Chiny staną się światowym liderem ruchu lotniczego. Z kolei w perspektywie następnych 20 lat będą potrzebować ponad 5 300 nowych samolotów.

Airbus przewiduje, że w latach 20142033 Chiny potrzebować będą ponad 5 300 nowych samolotów pasażerskich i towarowych, których wartość rynkowa wyniesie 820 mld dolarów. Samoloty te będą stanowić 17 proc. łącznego zapotrzebowania na całym świecie, które ma wynieść ponad 31 000 nowych samolotów w ciągu następnych 20 lat. Tym samym Chiny staną się liderem ruchu pasażerskiego, zarówno na rynku lokalnym, jak i na rynkach międzynarodowych, ponieważ ruch pasażerski będzie tam rósł znacznie szybciej niż światowa średnia.

16 FOTOPANORAMA

SYDNEY, AUSTRALIA. Nawet szympansiątko wie, że z okazji świąt należy mu się prezent! Jednak nie wie tego, że niespodzianka kryje się w środku, a barwne pudełko to jedynie opakowanie!

MANCHESTER, ANGLIA. Coś świątecznego dla fanów Manchester City! Pomyśleć, że nawet Rudolf im kibicuje. Ciekawe, co na to Święty Mikołaj?

BOCHUM, NIEMCY. Niemiecki raper Cro swoim znakiem rozpoznawczym uczynił maskę pandy. Chociaż nie ma pojęcia, czemu akurat wybrał to zwierzę, publice się to podoba! Nagrodziła go na niemieckim 1Live Krone.

PISKY, UKRAINA. Wesoła i szczęśliwa świąteczna atmosfera nie dotarła wszędzie… Ale czy na pewno? Nie załamujmy rąk, ponieważ Ukraińcy i separatyści przygotowują się do rozmów pokojowych.

Czyżby magia świąt jednak zadziałała?

TURGINOVO, ROSJA. Święta zmiękczają nawet najtwardsze serca! Sam Putin zjawił się z tej okazji w XIX-wiecznym prawosławnym kościele. Nawet sweterek ma jakby z tamtej epoki…

WASZYNGTON, USA. Samo „Ho, ho, ho, Merry Christmas!” i worki pełne prezentów chyba nie wystarczą, aby Obama mógł zostać Świętym Mikołajem. Nie tylko dziecko zauważy, że brakuje mu kilku niezbędnych szczegółów, gdzie jego kędzierzawa broda i wydatny brzuch?

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli DUHOK, IRAK. W tym czasie Polacy nie zapomnieli również o najbardziej potrzebujących. Pomoc humanitarna z Polski dotarła do irakijskich dzieci, które zostały zmuszone do opuszczenia swoich domów przez Państwo Islamskie. Oby chociaż na chwilę uśmiech zagościł na ich twarzy!

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

MEDIOLAN, WŁOCHY. Związek zawodowy Świętych Mikołajów postanowił zaprotestować przeciw nowym przepisom umożliwiającym łatwiejsze zwolnienia z pracy.

t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk JILIN, CHINY. Państwo Środka całe w białym puchu, który wzbudza niemały entuzjazm.

Chińczycy dosłownie skaczą z radości!

18 SPOŁECZEŃSTWO

„I don’t speak London” – co z angielskim Polaków?

Ostatnie doniesienia dotyczące ogromnych sum, jakie brytyjski rząd zamierza przeznaczyć na naukę języka angielskiego dla dzieci imigrantów, rozpętały w mediach prawdziwą burzę.

www.polishexpress.co.uk

J

ak zauważali komentatorzy, podkreślanie skali nakładów finansowych na dokształcanie przyjezdnych i zestawianie ich z danymi dotyczącymi „ciągle malejących sum przeznaczanych na edukację Brytyjczyków” było co najmniej niestosowne.

„Zaskakujące, że w tym kontekście nikt nigdy nie powołuje się na dane z oficjalnych raportów, gdzie dokładnie widać, ile wnosimy do brytyjskiej gospodarki” - napisał jeden z internautów.

Dyskusja dotycząca znajomości języka angielskiego wśród imigrantów bardzo szybko rozprzestrzeniła się także w internecie. Setki osób wypowiedziały się na temat podejścia Polaków do nauki języka angielskiego oraz swojego stosunku do tych, którzy przyjeżdżają na Wyspy,

nie będąc w stanie porozumieć się z Brytyjczykami. Wątek ten pojawił się m.in. na stronie zrzeszającej Polaków z Londynu – „Mieszkamy w Londynie”.

Dyskutujący podkreślali, że nauka języka jest dla przyjezdnych bardzo ważna. „Jak można integrować się, włączać w życie kraju, w którym się żyje, bez znajomości języka? Na tym polega cały problem roztrząsany przez polityków i media. UK nie chce przelotnych imigrantów, tylko obywateli zaangażowanych w życie

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Msofas Ltd, 4 Back Lord Street, Halifax,West Yorkshire,

www.msofas.co.uk

England, HX1 5AG

Reklama: 020 3026 6550

kraju, szanujących jego tradycję i prawo” - pisała jedna z internautek.

Poparły ją setki osób. „Nie wiem jak Ci, którzy nie znają języka, ale jak ja czegoś nie zrozumiem albo nie dosłyszę, to jest mi głupio” - napisał Łukasz. „Nauczenie się podstaw nie jest trudne” - dodał Mateusz. Wszyscy zgodnie powoływali się na niezliczone korzyści płynące ze znajomości angielskiego. „Wyobraźcie sobie, że idziecie ulicą, nagle źle się poczujecie, dzwonicie na pogotowie (…) i co robicie? Na migi się dogadacie? Spytają Was, jakie bierzecie leki – co powiecie? Dzięki paru słowom w obcym języku można uratować życie. Nauka nie gryzie, a nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda” dorzucił inny uczestnik dyskusji.

Nie, bo nie?

Angielkami, na placach zabaw.

Początki były stresujące, ale im częściej wychodziłam z synkiem do obcokrajowców, tym łatwiej szło. Dzisiaj nie mam problemów, czytam anglojęzyczne książki, oglądam m brytyjską telewizję. Wciąż pracujęę nad wymową. Chodzę do college’u ’u i chcę skończyć szkołę, by mieć szansę zansę na lepszą pracę” - opowiada. iada. „Gdybym sześć lat temu patrzyła na swój brak znajomości języka, nie byłoby mnie tu i nie miałabym ałabym tego wszystkiego, co mam: począwszy od rodziny, aż po zdobytee doświadczenie i umiejętności” - podsumowuje.

19

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3318 4623

„Nie ie jesteśmy najgorsi” gorsi”

Wielu u Polaków biorących udział w dyskusjiji podkreślało jednocześnie, że angielski ielski imigrantów znad Wisły nie jest problemem w porównaniu wnaniu z tym, jaki chaos wywołują przyjezdni spoza Europy. „Mamyy chmarę imigrantów w z południa.

Dziewięćdziesiąt ęćdziesiąt procent z nich ma zerową zdolność komunikacji”” - napisał ał jeden z internautów. tów.

Inni podkreodkreślali, żee sęk tkwi nie tyle w nieznajomości języka, co w oburzająco burzająco lekkim podejściu ciu pewnych osób do kwestii nauki ki angielskiego. i l ki „Najgorsi są Ci, którym trzeba tłumaczyć zdanie po zdaniu, a oni się śmieją, jakby byli dumni z bycia głąbami” - pisze Łukasz.

Dla chcącego…

Jedna z internautek niezwykle Co mówią Polacy sami o sobie w szeroko opisała swoje perypetie zwią- tej kwestii? Najczęściej, że chcemy zane z nauką angielskiego. „Przysię uczyć, ale nie zawsze udaje swajanie języków nie przychodzi mi z nam się walczyć z trudnościami, łatwością. Przez trzy lata obracałam na jakie natrafiamy. Często, że się głównie w towarzystwie Polaków najważniejsze jest znalezienie do– w domu i w pracy. Język znałam brej motywacji, bo przecież „Polak minimalnie i nie miałam okazji go potrafi”. „Nie jesteśmy najgorsi” rozwijać. Wszystko się zmieniło, - podsumowuje Karol. kiedy zaczęłam nawiązywać znajomości z obcokrajowcami, głównie REDAKCJA „POLISH EXPRESS” Argumenty osób, które zachęcały do nauki angielskiego, nie przekonały jednak wszystkich. Część dyskutujących otwarcie przyznała, że pracuje i obraca się na Wyspach w środowisku stricte polonijnym, przez co nie ma potrzeby nauki języka. Inni dodawali, że życie zawodowe i rodzinne pochłania cały ich czas, przez co wygospodarowanie paru godzin dla siebie w tygodniu jest zwyczajnie niemożliwe. „Wiele jest powodów, dla których ludzie się nie uczą. Brak chęci, potrzeby, wstyd i lęk przed kompromitacją (im starsza osoba, tym większy)” - napisała Krystyna. Dodała jednocześnie, że temat lenistwa, który za każdym razem przewija się w podobnych dyskusjach, według niej rzadko jest faktycznym źródłem problemu. „Jestem tu prawie dwa lata. Pracuję z Polakami, nie mam kiedy się uczyć.

W czym jestem gorsza? Przyjechałam tu do pracy, nie po naukę” - zgodziła się mieszkanka Londynu.

24.co.uk

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

20 SPOŁECZEŃSTWO

Toksyczne słowo „plebs” W Anglii popłaca zwyczajność. Choć w kraju trwa renesans uwielbienia dla monarchii, nie wypada podkreślać różnic między klasą wyższą a zwykłymi ludźmi. Boleśnie przekonują się o tym politycy.

www.tygodnik.onet.pl

C

zarnym charakterem Brytyjczyków jest ostatnio 65-letni David Mellor: kiedyś konserwatywny polityk, który na politycznej emeryturze zajął się dziennikarstwem, zresztą z powodzeniem. Gdy po spożyciu oficjalnego lunchu – zapewne obfitującego w toasty – zamierzał udać się do domu taksówką, doszło do spięcia. Mellor zwymyślał taksówkarza za nietrafny, jego zdaniem, wybór trasy do domu.

Gdyby tylko pokłócił się, pewnie nic by się nie stało. Ale Mellor najpierw wyliczył wszystkie swe osiągnięcia – że był ministrem i doradcą królowej, i że jest nagradzanym dziennikarzem – a potem nazwał taksówkarza gnojkiem. „Ile jest warte twoje doświadczenie wobec mojego?”

- pytał, jakby czas spędzony w ławach rządowo-parlamentarnych przekładał się na znajomość ulic Londynu (tak się składa, że kierowcy londyńskich czarnych taksówek naprawdę muszą zdać niebywale skomplikowany egzamin z topografi i miasta).

Po ujawnieniu rozmowy – nagranej przez zdenerwowanego taksówkarza – Mellor musiał przeprosić. Obiecał też, że do lunchów będzie pić tylko wodę. Jednak takie sprawy mają też dalej idące skutki. Przekonali się o tym poprzednicy Mellora w galerii politycznych snobów.

Feralny furgon

Mellor, znany z wybuchowego usposobienia, nie jest jedyną „ofiarą” zadzierania nosa. Ministrowie i posłowie tracili już pozycje z powodu

skandali fi nansowych czy politycznych rozrachunków. Teraz okazuje się, że karierę może zniszczyć jedno słowo.

Albo – zdjęcie. Niedawno z „gabinetu cieni” Partii Pracy musiała odejść Emily Thornberry. Na swym koncie na Twitterze umieściła zdjęcie pewnego domu w Rochester, na którym wisiały trzy angielskie fl agi. Prasa zaczęła pisać o jej rzekomym snobizmie. Zagraniczni dziennikarze nie mogli pojąć, o co chodzi? Dla nich niezrozumiała, Brytyjczykom ta sprawa podniosła ciśnienie: zdjęcie tak ofl agowanego, niezbyt urodziwego szeregowego domku, z białą furgonetką na podjeździe, miało rzekomo sugerować, iz Thornberry, posiadaczka bardziej okazałej rezydencji, naśmiewa się z umiłowania ojczyzny przez zwykłych, ciężko pracujących obywateli.

Szczególnie biały furgon jest tu znaczący: kierowcy takich aut, często wykorzystywanych jako samochody dostawcze lub auta fi rm usługowych, są synonimem klasy robotniczej (tyleż ciężko pracującej, co agresywnie prowadzącej auto).

Kryzys gospodarczy mocno dotknął rzesze hydraulików, budowlańców i elektryków, jeżdżących takimi furgonami. Mało przychylnie spoglądają zapewne na polskich hydraulików i litewskich murarzy, przybywających na Wyspy. Stąd tylko krok do konkluzji, że wśród posiadaczy białych furgonów może być sporo wyborców populistycznej Partii Niepodległości Zjednoczonego Królestwa (UKIP).

Pnie się ona w sondażach i jest coraz poważniejszym zagrożeniem zarówno dla konserwatystów, jak też dla Partii Pracy. Jeśli dodamy, że w listopadowych wyborach uzupełniających w Rochester UKIP wygrała w cuglach, symbolika nieszczęsnego zdjęcia staje się jaśniejsza. Thornberry musiała

DAVID MELLOR NAJPIERW WYLICZYŁ WSZYSTKIE SWE OSIĄGNIĘCIA – że był ministrem i doradcą królowej, i że jest nagradzanym dziennikarzem – a potem nazwał taksówkarza gnojkiem.

odejść. Nie pomógł nawet fakt, że jej brat był kierowcą takiej furgonetki.

„Plebgate”

Thornberry potknęła się o furgon, a Andrew Mitchell o swój rower. Ten wpływowy polityk Partii Konserwatywnej, odpowiedzialny za dyscyplinę partyjną, stracił nie tylko stanowisko, ale podobno też kilka milionów funtów. Tyle miały wynieść koszty prawne, które musiał ponieść.

Mitchell zaczął jeździć do pracy w dzielnicy rządowej Westminster na rowerze, zanim jeszcze stało

Reklama: 020 3026 6550

się to modne. W deszczu i śniegu, dziarskiego ministra nic nie mogło powstrzymać. Ale dwa lata temu pokłócił się z policjantem: spiesząc się, chciał zostawić rower przy głównej bramie na Downing Street, a nie przy bocznej, jak należy. Gdy media doniosły, że Mitchell wskazał policjantowi, gdzie jego miejsce i nazwał go „pieprzonym plebsem” – wybuchł skandal.

Pierwsze słowo nie wzbudziło zainteresowania, ale o drugie rozpętało się polityczne piekło. Mitchell upierał się, że go nie użył; oskarżał policję o manipulację. Choć musiał ustąpić ze stanowiska, próbował ratować karierę, wytaczając sprawę o zniesławienie dziennikowi „The Sun”. Właśnie ją przegrał. Sędzia uznał, że policjant nie był dość bystry, by coś takiego wymyślić, więc Mitchell musiał to politycznie toksyczne słowo „plebs” jednak wypowiedzieć. Wyrok, w sumie obraźliwy dla policjanta, okazał się ciosem dla Mitchella. Jego kariera zzostała przerwana już wcześniej. Terraz podobno sprzedaje dom, by pokryć kkoszty procesu i prawników.

W trakcie „afery plebsowej” – „„Plebgate”, jak nazwała ją prasa – okazało się, że to nie pierwszy przypao dek, d gdy Mitchell obrażał i powoływał się s na swe stanowisko. Ale to słowo „plebs” okazało się koniec końców „ katastrofalne.

Może dlatego, że aż nak zzbyt jasno pokazuje, co Mitchell (i jak wolno sądzić, także niektórzy inni w

politycy) myślą o zwykłych ludziach.

W kraju, który jest monarchią, podział na klasy nie powinien dziwić.

Wśród Brytyjczyków osoby o tzw. uprzywilejowanym pochodzeniu były, są i będą. Ich kariera jest określona w chwili narodzin, kończą elitarne szkoły, mają wyselekcjonowanych przyjaciół. To nie snobizm, lecz część krajobrazu, akceptowana przez tzw. zwykłą większość. Zresztą tą samą większość, która uwielbia (na nowo) monarchię i jej młode twarze, jak księżną Kate, i z przejęciem śledzi perypetie bohaterów serialu telewizyjnego „Downton Abbey” (znany też w Polsce; opowiada o dziejach środowiska arystokratów z tytułowego zamku w dwóch pierwszych dekadach XX w.).

Odklejeni

Gdzie zatem biegnie „czerwona linia”? Zapewne w postawie: uprzywilejowane pochodzenie ma być nie tylko zaszczytem, ale też obowiązkiem, by służyć krajowi i narodowi z godnością i z poszanowaniem dla innych. Jak choćby królowa. Przy niej Mellor i Mitchell zdają się rozpieszczonymi chłopcami, którzy sądzą, że wszystko się im należy.

Tymczasem dziś także politycy zaczynają stanowić osobną klasę.

W 1979 r. ok. 16 proc. członków Izby Gmin (niższej izby parlamentu) było z pochodzenia robotnikami. Do 2010 r. ich udział zmalał do 4 proc. Rośnie za

W TRAKCIE „AFERY PLEBSOWEJ” – jak nazwała ją prasa – okazało się, że to nie pierwszy przypadek, gdy Mitchell obrażał i powoływał się na swe stanowisko.

24.co.uk

21

to procent parlamentarzystów, którzy są zawodowymi politykami. Według dziennika „Telegraph” 54 proc. konserwatywnych członków parlamentu i 40 proc. ich kolegów z Partii Pracy ukończyło prywatne szkoły – gdy w społeczeństwie takich osób jest tylko 7 proc.

Politycy wydają się coraz bardziej oderwani od życia zwykłych ludzi – nie mieszkają w szeregowych domkach, nie jeżdżą furgonetkami i raczej nie przejmują się przepisami.

Ale zwykła większość może wyrazić swe zdanie: głosując na nich lub nie.

Może też reagować dosadniej: londyńscy taksówkarze zgodnie zapowiadają, że pana Mellora wozić już nie będą.

PATRYCJA BUKALSKA, LONDYN

22 SPOŁECZEŃSTWO

Polacy

nie płacą za kino Legalne serwisy filmowe przegrywają w walce o internautów. Dostęp do oferowanej przez nie treści wideo jest za drogi, a oferta ograniczona.

Na pirackich stronach można zobaczyć najnowsze hity i często za darmo.

VoD.pl w maju odwiedziło ponad 3,8 mln internautów. Ale już na drugiej pozycji znajduje się Zalukaj. tv z wynikiem 2,3 mln, a na piątej Ekino.tv cieszące się zainteresowapośród dziesięciu najponiem prawie miliona poszukujących pularniejszych serwisów internetowych z fi lmami i rozrywki w sieci. Dla porównania następny na liście legalny serwis serialami w Polsce ponad połowa to strony prowadzo- TVP odwiedza prawie o 400 tys. ne przez piratów – wynika z danych internautów mniej. przygotowanych przez fi rmę badawczą Gemius. Na liście najchętniej Legalnie czy odwiedzanych baz z treściami nielegalnie? wideo są tylko cztery prowadzoCo sprawia, że strony z nielegalnymi ne legalnie – należący do Onetu treściami przyciągają tak wielu serfuVoD.pl, polsatowska Ipla, player.pl jących w sieci? Można tu znaleźć fi lmy, (TVN) i VoD telewizji publicznej. które nie zeszły jeszcze z ekranów kin.

Znajdujący się na czele zestawienia Wszystko to za darmo lub za małą opła-

S

Z NIELEGALNYCH SERWISÓW korzystają także osoby, które określają swoją sytuację finansową jako dobrą lub bardzo dobrą.

Aż 90 proc. Holendrów przyznawało się do regularnego korzystania z nielegalnych źródeł muzyki.

Tymczasem w 2012 r., dwa lata po starcie Spotify w tym kraju, z pirackich źródeł korzystało jedynie 1,8 mln gospodarstw domowych, tj. 1/4 całości, z czego 29 proc. ściągnęło tylko jeden plik - mówi Przemysław Pluta ze Spotify. Jego zdaniem istotną rolę w zwalczaniu piractwa pełni polityka wydawnicza. - Artyści, którzy oprócz wydania albumów w formie nośników fi zycznych i plików mp3 udostępnili je również w Spotify, zanotowali większą sprzedaż w porównaniu z liczbą kopii pobranych nielegalnie z serwisów. W przypadku wykonawców, którzy tego nie zrobili, liczba albumów sprzedanych i pobranych nielegalnie była podobna - wylicza Pluta. Oferta takich dostawców jak Spotify czy Deezer jest skierowana do każdej osoby posiadającej smartfon czy system audio. W pierwszym przypadku abonent za niewielką miesięczną opłatą ma nielimitowany dostęp do ponad 20 mln utworów. Może też słuchać muzyki za darmo, jeśli zdecyduje się na odbieranie reklam.

Zdaniem Wierzbowskiej elastyczność i dostępność oferty jest tylko jednym, chociaż ważnym elementem w walce z kradzieżą własności intelektualnej. - Rynek muzyki i fi lmów nie do końca się da porównać, bo te same utwory muzyczne odtwarzamy wielokrotnie, a treści wideo raczej nie. Jednak na rynku muzycznym zawarto Walka pewnego rodzaju kompromis, który piractwem z pira O ty tym, że bogatsza w niektórych krajach ogranicza zjabardziej elastyczna wisko piractwa - przyznaje prezes i bar Stowarzyszenia Sygnał. oferta ofe to dobre narzędzie walki z na ppiractwem, przePIOTR DZIUBAK konał się rynek źródło artykułu: muzyczny. Will DZIENNIK GAZETA PRAWNA Page, główny ekonomista e serwisu Spotify se udostępniającego u muzykę, przem badał ba zjawisko piractwa w Holanpira dii. - Osiem lat temu O przemysł muzyczny w tym m kraju w zasadzie nie istniał. zasa

tą uiszczoną na przykład przez SMS. Płatne, legalne serwisy udostępnią te treści dużo później i drożej. Za niektóre fi lmy trzeba będzie wtedy zapłacić nawet 20 zł – tyle co za bilet do kina.

Serwisy wideo, zarówno legalne, jak i oferujące kradzione treści, zarabiają dzięki opłatom od użytkowników lub reklamodawców. Eksperci wyjaśniają, że wyprodukowanie filmu czy programu telewizyjnego o dużym potencjale oglądalności to ogromna inwestycja. - Grono podmiotów, które to robią i zasilają rynek w nowe treści, nie jest duże w porównaniu z wieloma nielegalnymi serwisami VoD, które chcą zarabiać na kradzionej własności intelektualnej - tłumaczy Teresa Wierzbowska, prezes Stowarzyszenia Sygnał zajmującego się zwalczaniem piractwa. Dodaje, że te serwisy zachęcają odbiorców niską ceną, kradnąc sygnał. - Mogą sobie na to pozwolić.

Mają bowiem niemal zerowe koszty, więc każda cena jest dla nich zyskiem Wierzbowska.

- podkreśla Wierzbow serJej zdaniem z nielegalnych niel także osoby, które wisów korzystają tak sytuację fi nansową określają swoją sytua jako dobrą lub bardzo bardz dobrą.

- A zatem to jest raczej racz kwestia postawy społecznej, a nie bariery fi nansowej. Część użytkowników ma uż kłopoty z rozpoznaniem nielegalnych rozpoznan serwisów. Znamy przypadki, gdy pr pirackie strony pobierały opłaty za pob treści, które w legalnych źródłach leg były udostępniane udostępnia bezpłatnie podsumowuje Wierzbowska.

24 NAUKA 10 wskazówek, jak opanować swój gniew 1. BĄDŹ UWAŻNY Zastanów się, w jakiej sytuacji najczęściej wybuchasz gniewem. Pomyśl, co można zrobić, by lepiej sobie radzić z danym problemem. Pamiętaj, że złość mogą wywoływać zbyt duże wymagania lub nasze lęki.

2. POSTAW NA RUCH Aktywność fizyczna daje czas na opanowanie emocji zawczasu i pozwala kanalizować złość w wysiłek. Wystarczy szybki spacer, bieg lub wejście na schody. Kiedy ćwiczymy, nasz organizm produkuje substancje wywołujące pozytywne uczucia.

3. USPOKÓJ MYŚLI W stanie złości człowiek łatwo wypowiada słowa, które ranią innych lub robi coś, czego potem żałuje. Tymczasem w ciągu chwili można uspokoić myśli i osłabić gniew. Pomóc może zmuszenie się do przemyślenia słów, które za chwilę wypowiemy.

4. UNIKAJ UBLIŻANIA INNYM Podczas kłótni bardzo łatwo o to, by sprawy zaszły za daleko. Obraźliwe słowa działają na rozmówcę jak płachta na byka. W złości często zapominamy, że celem jest rozwiązanie sporu, a nie jego wygranie za wszelką cenę.

5. NAUCZ SIĘ RELAKSOWAĆ

UWAGA NA CHRONICZNĄ ZŁOŚĆ!

Czy masz problemy z częstymi wybuchami złości, których nie potrafisz opanować? Badania naukowców z Uniwersytetu Harvarda wykazały, że wpływa to negatywnie na zdrowie, przede wszystkim zagrażając sercu.

Wyniki badania przeprowadzonego w 2000 r. na próbie 13 tys. osób są niepokojące: chroniczna złość nawet dwukrotnie zwiększa ryzyko chorób serca i zawału. Badacze sugerują, że gniew może mieć podobny wpływ na przedwczesną śmierć jak otyłość czy palenie.

Jest to niezawodna pomoc – od głębokiego oddechu przez medytacje, chwile wyciszenia po odpoczynek w samotności. Jeśli porozmawiasz z samym sobą w myślach, przyjmując z perspektywy obiektywnego obserwatora, na pewno się uspokoisz.

6. NIE ZAPOMNIJ O ODDECHU Kilka głębokich wdechów i wydechów skutecznie zwalcza silny stres. Jeśli jednak jesteśmy blisko wybuchu złości, na ćwiczenie oddechowe jest już zwykle za późno.

Złość może nas dopaść w każdej sytuacji – za kierownicą, w pracy, podczas zakupów. Różne nieporozumienia, zawiedzione oczekiwania i przykrości stopniowo się w nas gromadzą, a złość rośnie aż do momentu, kiedy nie jesteśmy już w stanie jej opanować i wybuchamy gniewem, czego potem zwykle żałujemy. Jak temu przeciwdziałać?

Silny głos z dawnych czasów

Świat na dłoni – czasopismo, które otworzy przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

T

akie sytuacje wcale nie należą do rzadkości. Na przykład w samochodzie odzie ściskamy nerwowo kierownicę, głośno przeklinamy, namy, trąbimy, wymachujemy pięściami… iami…

Albo w urzędzie – krzyczymy tak, że słychać nas piętro niżej. Skąd bierze się w nas ten gniew i dlaczegoo nagle wybuchamy, skoro jeszcze chwilę wilę wcześniej byliśmy całkiem spokojni? okojni?

Czy da się kontrolować i powstrzymytrzymywać wybuchy złości?

Nic nie idzie, jak chcemy

7. NAUCZ SIĘ PRZEPRASZAĆ Jeśli nie udało ci się zrealizować punktu 4. i kogoś obraziłeś niesprawiedliwymi słowami, musisz się postarać. Świadome i szczere przeprosiny potrafią wiele naprawić, pozwalają też uwolnić się od poczucia winy.

8. NIE TŁUM SWOJEGO GNIEWU Niektórzy ludzie uważają, że gniew należy tłumić. Zbyt długie tłumienie negatywnych emocji może jednak prowadzić do depresji i innych zabu-

10 sposobów na opanowanie wybuchu złości

GNIEW jest jedną z podstawowych ludzkich emocji i towarzyszy nam od prawieków.

Powodów, dla których się złościmy, jest wiele. Badania psychologiczne wskazują jednak, że można przyporządkować je do dwóch głównych grup: zawiedzione oczekiwania i blokowanie osiągania celów. Złościmy się aż do wściekłości, gdy coś nie idzie po naszej myśli lub dziejee się niezgodnie z przyjętymi przezz nas zasadami. Podobnie reagujemy, my, gdy ktoś przeszkadza nam w osiągnięciu gnięciu wytyczonego celu.

Gniew jest jedną z podstawowych ludzkich emocji i towarzyszy nam od prawieków. Podobnie jak strach, złość stanowi element podstawowej reakcji obronnej ucieczka-atak. Organizm w ciągu chwili przygotowuje się na ewentualne zagrożenie, którym w prehistorii był na przykład atak dzikiego zwierzęcia. Mózg szacuje niebezpieczeństwo i w ułamku sekunsekun

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

rzeń. Zwiększa się też wyładowania złości na niewinnej osobie.

9. DAJ SOBIE CZAS Jeśli czujesz, że rośnie w tobie gniew, spróbuj przekierować swoją uwagę w zupełnie inną stronę. Zrób 30 kroków w wybranym kierunku lub skontroluj obecność kluczy w torbie.

Jak już wiesz, pomagają też ćwiczenia fizyczne.

10. UZNAJ, ŻE NAPRAWDĘ COŚ JEST NIE TAK Jeśli mimo to nie udaje się nam opanować wybuchów gniewu, trzeba uświadomić sobie, że możemy mieć poważny problem i zwrócić się do specjalisty.

dy ocenia, czy lepszym rozwiązaniem Ukryta siła gniewu jest ucieczka, czy atak. Gniew jest tą Sprawiedliwy gniew, jeśli jesteśmy reakcją, która przygotowuje nas do w stanie właściwie nad nim zapanopodjęcia walki. wać, może być również pożyteczny.

Popycha nas do wyrażania swojego Walka w słusznej sprawie zdania w ważnych sprawach. Pozwala na przykład stanąć w obronie słabNiekontrolowany wybuch gnieszego. Rozpoznanie sytuacji, w której wu może przysporzyć nam wielu gniew jest słuszny, może być jednak kłopotów. Człowiek, który przestaje kontrolować swoją złość, może kogoś problematyczne, a różna interpretacja przez różne osoby prowadzi do konfl ikuderzyć albo coś zniszczyć. Potem tów. Mózg opracowuje codziennie setki trzeba ponieść konsekwencje. Złość jest zatem uważana za coś negatywne- takich sytuacji i może się pomylić. go i jako taka powinna być tłumiona.

Badania przeprowadzone na UniwerDlaczego liczą się ułamki sytecie Weneckim wykazały jednak, sekundy? że gniew aktywuje w mózgu również Żeby prawidłowo ocenić sytuobszary łączone z pozytywnymi ację, mózg potrzebuje jak najwięcej emocjami. Jaki mechanizm tu działa? informacji i nieco czasu. Tymczasem Otóż mamy poczucie, że został naru- emocje, takie jak gniew czy szony właściwy bieg rzeczy i chcemy, strach, mają w nas zawsze by zostało to naprawione. pierwszeństwo.

SPRAWIEDLIWY GNIEW, jeśli jesteśmy w stanie właściwie nad nim zapanować, może być również pożyteczny.

CO TO ZNACZY, WPADAĆ W AMOK? Jest to dosłownie niekontrolowane szaleństwo, które nagle dopada człowieka zachowującego się do tej chwili zupełnie spokojnie. Zjawisko zostało pierwotnie odnotowane w Malezji, dlatego wyraz „amok” pochodzi z języka malezyjskiego i oznacza „atak wściekłości”. Zachód dowiedział się o tym zjawisku dzięki zapiskom brytyjskiego odkrywcy Jamesa Cooka, który był świadkiem amoku w 1770 r. Przyczyny tego niebezpiecznego napadu wściekłości nie są w pełni wyjaśnione. Obecnie amok uważany jest za poważne zaburzenie psychiczne i był notowany w wielu innych częściach świata.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

26 NAUKA Co się z nami mi dzieje przed wybuchem chem złości?

Tętno wzrasta z 70 do 100 uderzeń na minutę, zwiększa za się ciśnienie krwi.

W krwi pojawiająą się hormony: adrenalina, noradrenalina nalina i testosteron, które ekstremalnie nie pobudzają nasz organizm.

Temperatura ciała ała wzrasta, dlatego zaczynamy czerwienieć rwienieć na twarzy, a na czole pojawiają ają się nam krople potu.

Krew z układu trawiennego rawiennego zostaje przekierowana do mięśni.

Złość może się przejawiać również szczękaniem zębów, bów, drżeniem mięśni ni czy mrowieniem.

Wybuch gniewu u może działać jak narkotyk, otyk, reakcje chemicznee zachodzące w mózgu mogą w takiej chwili dać ać nam poczucie zadowolenia. wolenia.

CZŁOWIEK, KTÓRY PRZESTAJE KONTROLOWAĆ SWOJĄ ZŁOŚĆ, może kogoś uderzyć albo coś zniszczyć.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

I chociaż choc mowa tu o tysięcznych częściach sekundy, to reakcje części emocjonalne będą zawsze szybemocjon sze niż rozumowa ocena sytuacji. roz Wszystko zzresztą dzieje się szybko.

Atak złości trwa zwykle ok. 2 sekund, a potem stopniowo ustępuje. To st moment n na opanowanie się i uspokojenie.

REDAKCJA „ŚWIATA NA DŁONI” RED

Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 70 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna – 140 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o., ul. Banderii 4, lokal 162, 01-164 Warszawa.

2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

c ¸ Ï

=DG]ZRĔ L XPyZ GDUPRZH EDGDQLH ]GURZLD VHNVXDOQHJR

020 3317 5252 Book a free confidential NHS appointment at London's most connected sexual health centres 0RUWLPHU 0DUNHW &HQWUH Off Tottenham Court Road

Warren Street

Euston Square

5 minutes

Goodge Street

$UFKZD\ &HQWUH Archway

0DUJDUHW 3\NH &HQWHU King’s Cross

Archway

1 minute

King’s Cross St Pancras

3 minutes

3 minutes

Capper Street, London, WC1E 6JB

681– 689 Holloway Road London, N19 5SE

44 Wicklow Street London, WC1X 9HL

28 NAUKA

Z Chin do Hiszpanii

CHINY URUCHOMIŁY NAJDŁUŻSZĄ LINIĘ KOLEJOWĄ NA ŚWIECIE! WYPEŁNIONE PO BRZEGI WAGONY TOWAROWE KURSUJĄ MIĘDZY CHIŃSKIM MIASTEM YIWU A MADRYTEM! Podróż pociągu trwa trzy tygodnie. Maszyna pokonuje ok.

10 tys. km. „Yixinou” startuje z największego chińskiego ośrodka hurtowego – Yiwu. W drodze do Madrytu pociąg przejeżdża przez terytoria sześciu państw: Kazachstanu, Rosji, Białorusi, Polski, Niemiec i Francji. Taki sposób przewozu ma być dla Państwa Środka bardziej opłacalny. Czas pokaże, czy będzie on również bezpieczniejszy, czy towar nie stanie się łatwym łupem dla złodziei – może wtedy będzie trzeba zainwestować w strażnicze drony?

NT

Amerykański tajny samolot

przez kilka, niekiedy kilkanaście w Uniwersytecie Riverside w dni. By go skasować – wystarczy Kalifornii. Kartka papieru przypopodgrzać kartkę. mina plastikowy arkusz w kolorze zielonym, niebieskim lub czerwonym. Między cieniutkimi warstwami Media na Wyspach Brytyjskich spekulują na temat tajemniczych od- tworzywa sztucznego umieszczono nanokryształy tytanu w substancji głosów dochodzących z atmosfery, które zostały zarejestrowane w USA zagęszczającej. Naświetlając je w specjalnej drukarce, sprawiamy, że i Wielkiej Brytanii. Część ekspertów To termin, jakim socjologowie zaczykartka staje się przezroczysta. Pouważa, że odgłosy detonacji w nają określać współczesnych ludzi, atmosferze to dowód na to, że Ame- zostaje na niej tylko potrzebny nam którzy nie rozstają się ze smartfonarykanie testują nowoczesny samolot napis lub rysunek. Będzie widoczny mi i tabletami. Coraz częściej mówi szpiegowski. Oficjalnie taka maszyna nie istnieje, jednak wiadomo, że USA zainwestowały ok. 445 mln dolarów w budowę samolotów szpiegowskich nowej generacji. Mają one zastąpić Blackbirda firmy Lockheed Martin.

Archeolodzy odkryli w Pompejach pozostałości warsztatu ceramicznego. Pod warstwą popiołu wulkanicznego i pumeksu znaleźli 10 waz z surowej gliny gotowych do wypalania, które jednak nigdy nie trafiły do pieca. Może to świadczyć o tym, że garncarze porzucili warsztat w chwili eksplozji Wezuwiusza. Erupcja wulkanu Amerykańscy uczeni wyprodukowali miała miejsce 24 sierpnia 79 r. n.e. i całkowicie zniszczysztuczny papier, na którym można ła starożytne Pompeje oraz dwa inne rzymskie miawielokrotnie zapisywać wiadomości. sta: Herkulanum i Stabie. Odkryte naczynia były Nową technologię opracowano wytoczone i ozdobione – są dowodem na to, że w chwili erupcji w warsztacie trwała regularna praca.

„Pokolenie pochylonej głowy”

Panika w Pompejach?

Niezapisywalny papier!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

29

nauka dla każdego się też, że wpatrywanie się w ekrany takich urządzeń nie wpływa dobrze na nasze zdrowie. Jeden z amerykańskich ortopedów w swoich badaniach dowodzi, że taka pozycja ciała źle wpływa na odcinek szyjny kręgosłupa. Dlaczego? Gdy pochylamy głowę na zasadzie dźwigni, zaczyna działać bardzo duże obciążenie na szyjny odcinek kręgosłupa. Obciążenie przy pochyleniu 60 stopni sięga ponad 27 kg.

Co z naszą cywilizacją?

Ziemi. Czy grozi nam więc zagłada?

Biologicznie nic nam nie grozi, bo ostatnia zmiana pola magnetycznego miała miejsce, kiedy takie organizmy jak my już chodziły po Ziemi.

Problemem może być cywilizacja.

Przebiegunowanie może wywołać liczne awarie w sieci elektroenergetycznej oraz satelitów.

Lek na przerwany rdzeń?

Badacze z Case Western Reserve University School of Medicine opracowali preparat, który pomaga odradzać się komórkom nerwowym Naukowcy podczas spotkania w ramach projektu Swarm Europejskiej w miejscu urazu rdzenia. Zwykle ich rozwój jest blokowany przez Agencji Kosmicznej przyznali, że specjalne proteiny, które wytwarzają pole magnetyczne naszej planety się w miejscu kontuzji. Działają one słabnie o 5 proc. w ciągu każdych jak klej, ale uniemożliwiają odtwo10 lat. Tempo zaskoczyło ekspertów, według wielu oznacza to, że rzenie tkanki nerwowej. Naukowcy Naauk Nauk ukow wcy wkrótce nastąpi przebiegunowanie wstrzyknęli szczurom środek, k,

który blokował klej z protein, w ten sposób 21 z 26 badanych gryzoni z urazem rdzenia odzyskało częściową kontrolę nad ciałem i pęcherzem moczowym.

Pandemia otyłości!

Dane ze 188 krajów w 21 regionach świata wykazały, iż w ostatnich 33 latach (od 1980 r. do 2013 r.) liczba dorosłych ludzi otyłych lub z nadwagą, czyli ze wskaźnikiem BMI 25 i więcej punktów, wzrosła z 857 mln do 2,1 mld. Odsetek mężczyzn z nadmierną masą ciała zwiększył się z 29 do 37 proc. a kobiet – z 30 do 38 proc. Najbardziej otyli na świecie są Grecy oraz Amerykanie.

Z tych samych danych wynika, że w Grecji i USA nadmierną tuszę ma aż 71 proc. mężczyzn i 61 proc. kobiet. W Polsce nadmierną masę ciała wykazuje 64 proc. panów i 48 proc. kobiet. W Europie wyprzedzają nas jeszcze Brytyjczycy, Węgrzy i Niemcy.

30 KULTURA I SZTUKA

Ile niebieskiego

O sztuce doświadczanej w czasie podróży, fantastyce, fenomenie seriali i o energii zespołu oraz przekazie emocji w muzyce opowiedziała – specjalnie dla „iAM” – Gaba Kulka. bardzo ważną rzeczą, może nie tak ważną jak każda piosenka z osobna, ale zdecydowanie jest to bardzo istotny element wydawania płyty. Każdy Bezpłatny magazyn na tablety artysta to powie. Zawsze byłam wielwww.iammagazine.pl ką fanką składanek, także dla mnie he Escapist, pani najnowsza ułożenie kolejności utworów na własnej płycie to jakby zrobienie takiej płyta, praktycznie każosobistej składanki. Są ludzie, którzy dym utworem wprowadza przy tym ważnym zadaniu sięgają po odbiorcę w zupełnie inny pomoc innych. Nie pamiętam, czyj nastrój. Wiele wpływów, to był album – ale znanej, światowej motywów, rozbieżne klimaty. Czy to grupy – w opisie płyty na „liście płac” zamierzony efekt, czy też podczas pracy nagle pojawiały się w pani jakieś osobnym punktem była wzmianka, że kolejność piosenek układał… Bob inspiracje, dzięki którym powstała Ezrin (znany producent – przyp. płyta tak różnorodna? red.). Więc jest to poważna sprawa Wydaje mi się, że różnorodność [uśmiech]. to nie jest w mojej twórczości jakieś novum, bo patrząc nawet na moje poprzednie wydawnictwa, jak choćby Czy ta kolejność utworów została „Hat, Rabbit”, można uznać, że są ustalona po zmiksowaniu całego mateone zróżnicowane stylistycznie, więc riału na końcu? Kto miał na to najwiękchyba jest to bardziej… reguła niż szy wpływ? odstępstwo. I „The Escapist” rzeczyNie, nie na końcu. Już podczas wiście jest, pod kątem nastroju, róż- miksowania utworów mieliśmy kilka nych temperatur i tego typu rzeczy, zdecydowanych pomysłów na układ zróżnicowany, ale taki zamysł istniał utworów na płycie. Dość wcześnie od początku. Jako zespół zaakcepto- czuliśmy, że „Keep Your Eyes Peeled” waliśmy to jako konwencję, integralną powinien zamykać album. Inne część albumu. Zamiast to ukrywać, piosenki nie były tak oczywiste. staraliśmy się to podkreślić. Dlatego Z producentem, Marcinem Borsem, na przykład „Christmas Party Song” doszliśmy do wniosku, że na pewno sąsiaduje z piosenką „X”, co w przypiosenka „The Escapist” powinna padku akurat tych dwóch utworów otwierać album, a „Keep Your Eyes może być dość szokujące. Stało się Peeled” zamykać. To jest taka logiczto chyba najbardziej ekstremalnym na klamra, że te dwa utwory łączy pewna nić, która… [zamyślenie]. momentem na płycie, ukazującym różne nastroje, głośność i energię, które pojawiają się na niej.

No właśnie, jaka?

Oba te utwory pomimo tego, że Dlaczego to dla pani ważne, aby mieć jeden z nich jest autorski, a drugi jest wpływ na to, w jakiej kolejności utwory coverem, mają ze sobą wiele wspólnego, jeżeli chodzi o odniesienia do rocpojawią się na płycie? Czy odbiorca ka lat 70. W „Keep Your Eyes Peeled” powinien tak właśnie zapoznać się jest odrobina The Doors, w „The z albumem czy to tylko sugestia?

Escapist” odrobina Led Zeppelin. WyCałkowite zabieranie ludziom daje mi się, że one oba mają podobną układania tych utworów w takiej kolejności, w jakiej oni sami lubią, by- przestrzeń i podobne wykorzystanie łoby oczywiście absurdem. Dla mnie czegoś drapieżnego w dźwiękach akustycznych. „The Escapist” jest kolejność na albumie jest jednak

T

Artystka wydała trzy autorskie płyty, które zdobyły liczne wyrazy uznania ze strony słuchaczy i krytyków.

bardziej zwinny, ciepły, a „Keep Your Eyes Peeled” jest bardziej mroczny i powolny, no nie jest to optymistyczny utwór. Wydaje mi się, że one były takimi dwoma stronami medalu, które wołają do siebie z krańców płyty.

Jak powstają pani utwory?

Niektóre piosenki są pisane w jednym posiedzeniu, w zamkniętym oknie czasu. Inne zaś są doprowadzone do jakiejś zamkniętej formy, notatki i odłożone na bok. Jeżeli są na tyle interesujące, żeby do nich wracać, to z każdym powrotem rosną.

Z każdym powrotem do tematu jest on rozwijany i odkładany już w tej szerszej formie. Więc często jest to takie leżakowanie [uśmiech].

Na ile osobiste są pani teksty?

Są i bardzo osobiste, i kompletnie niebiograficzne.

Taka zabawa słowem?

Nie, bo słowo „zabawa” sugeruje coś takiego, że to zabawa formalna, a treść nie jest... ...poważna?

Tak, zabawa sugeruje coś lekkiego.

Oczywiście, w tworzeniu jest element zabawy – to jest warsztat, ale te teksty – jak wspomniałam – są bardzo osobiste, wynikają z autentycznych emocji. Ale nie można poczuć czyichś emocji, zna się je tylko z relacji.

W tym, co robię, chodzi o wywołanie podobnych emocji w słuchaczu, a to wymaga imaginacji, sztucznej konstrukcji, a nie zaprezentowania kartki z pamiętnika. Aby być odebrane jako autentyczne, muszą mieć sztuczną formę.

Czyli nie są jakąś formą ekshibicjonizmu? Można coś pochodzącego głęboko z siebie na tyle ubrać w jakąś kreację, że pozostaje się bezpiecznym, a jednocześnie dzieli się czymś ważnym?

Reklama: 020 3026 6550

Nie jestem do końca tego pewna.

Mam wrażenie, że ubranie emocji w estetyczną formę, w jakąś stylistykę, wcale nie musi sprawiać, że to jest mniej bezpośrednie czy mniej nagie.

Wręcz przeciwnie, ta konstrukcja, ta sztuczność, język fachu, sprawia, że to działa mocniej. Gdyby usiadła przed panią osoba, która zaczęłaby opowiadać o sobie samej i ciągnęła tę opowieść bez jakichkolwiek granic, gdyby po prostu wylało się z niej wszystko to, co jest w niej najbardziej intymnego, to podejrzewam, że byłoby to przytłaczające i nudne. To konstrukcja i dramaturgia, zdolność opowiadania, w gruncie rzeczy sztuczne, sprawiają, że te głębokie emocje kogoś wzruszą.

Gdyby słuchacze usłyszeli to w formie absolutnie rzeczowej, nie byłoby tego efektu. Tak jest choćby z reportażem czy fi lmem dokumentalnym. Ktoś, kto to robi, musi użyć więcej wyobraźni niż twórca fi lmu science fiction, bo ta „sztuczność” przekazu musi być tak prawdziwa, żeby nadal była… prawdą. Żeby te emocje zostały wzbudzone, nie wystarczy postawić kamery

i pokazać świat. W takim razie co?

Obrazy kamer bezpieczeństwa byłyby najbardziej wzruszającymi. Takie miejskie CCTV na każdym kroku i to by było prawdziwe życie. Nic nie czujemy, oglądając taki obrazek.

Tutaj na rogu biją jakiegoś gościa.

No OK, jest dość smutno. Ale żeby to naprawdę poczuć, musimy poczuć, że jesteśmy tam, że stoimy blisko, że obraz drga wraz z rękami kamerzysty. To trochę tanie sztuczki, ale nie da się ukryć, że wtedy angażowane są nasze emocje.

Wydaje mi się, że piosenki tworzą te sztuczne sytuacje, tak aby wyglądały jak prawdziwe.

Pojawił się tu motyw ubierania w coś, kreacji, w związku z tym i symbolika.

A fantasy? Czy jest pani bliskie, na przykład w literaturze?

Uwielbiam, i to od lat. Zarówno w literaturze, jak i w fi lmie, jestem wielką fanką i science fiction, i fantastyki.

ŚPIEWA, PISZE PIOSENKI I GRA NA FORTEPIANIE. Można powiedzieć, że jej muzyka to progresywny pop: pstrokata mieszanina gatunków, od jazzu, przez fortepianowy rock, po weillowski kabaret.

24.co.uk

31

Jest pani bardzo uważnym obserwatorem przemian, które w nas społecznie zachodzą. Nie tylko przez dobór literatury, teksty, lecz także pani wypowiedzi na temat… fenomenu oglądania seriali przez tak wiele osób.

To ciekawe, że ludzie wolą historię, na której kontynuację trzeba czekać, a nie zamkniętą narrację w ramach jednego fi lmu. Renesans seriali to powrót do bardzo podstawowego sposobu opowiadania. Cieszy mnie to, bo kiedy ja dorastałam, żyliśmy z rówieśnikami też właśnie nimi.

Na przykład?

Moja mama czytała nam dużo książek „do poduszki”. Siłą rzeczy była to opowieść w odcinkach. Więc jak byli „Trzej muszkieterowie”, to trzeba było czekać na kolejny odcinek. Niecierpliwie. A jeśli chodzi o telewizję jako taką, „Twin Peaks” – chyba nie ma w moim pokoleniu w Polsce nikogo, kto by tego serialu nie znał.

Ważny był element czekania.

Ale wiele więcej, „Robin z FOT. GABAKULKA.COM

32 KULTURA I SZTUKA Sherwood”, do diabła, no przecież to była podstawa – i fantastyki, i telewizji.

Ulubione seriale?

Część z nich to te, których dziś nie robią, np. „Buffy, postrach wampirów”. W ogóle Joss Whedon – wszystko czego się dotknął to istne złoto.

Ostatnio na przykład nadrabiam „Hannibala”. Moja siostra też jest wielką fanką tego serialu, a że zakupiła go sobie na Blu-ray, to mam we wszystkich kolorach te barokowe sceny mordu, no – że tak powiem – w bardzo wysokiej rozdzielczości [śmiech]. W ogóle myślę, że na takie seriale jak ten opłaca się wydać parę złotych dla tej jakości właśnie. Akurat tej produkcji nie wyobrażam sobie na „nielegalu”. To byłaby obraza dla tych wszystkich hektolitrów wylanej krwi o skrupulatnie wybranym odcieniu, pasującym do garnituru [śmiech]. Tak, bo to jest kompletnie niemoralne, co się tam dzieje, ale wygląda

ślicznie, bardzo dobrze.

Pani Gabo, podróże. Czy ucieka pani gdzieś od pracy, codziennego życia?

Jakaś chatka nad jeziorem? Dokąd lubi pani pakować walizki?

Na pewno jest wielu artystów, którzy szukają swojego miejsca wytchnienia, choćby w chacie na Mazurach. Mam może inną perspektywę niż wiele osób, bo moi rodzice dawno temu odremontowali duży stary dom. Pochłonęło to dużo czasu i pieniędzy, dlatego wiem, jak ogromne nakłady czasu i troski są potrzebne w pielęgnowaniu takiego miejsca.

Osobiście nie mam sentymentu do ucieczek, chowania się gdzieś. Lubię ciszę, spokój i trochę mi ich brakuje.

Chciałabym czasem gdzieś pojechać, usiąść i wcale nie muszę być zabawiana, żeby czuć się dobrze.

Jeśli chodzi o same podróże, lubię odwiedzać nowe miasta, podobnie jak mój mąż, więc dużo razem zwiedzamy. Ostatnio odwiedziłam pierwszy

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

GABA JEST CHWALONA za muzyczną wyobraźnię i swobodę w przekraczaniu granic gatunków w kolejnych, podejmowanych muzycznych wyzwaniach.

raz Budapeszt, bardzo lubię Pragę.

Lubię odwiedzać nowoodkryte miejsca wielokrotnie. Ciągnie mnie ich inność i chcę je lepiej poznać. Byłam i w Tajwanie, w Hong Kongu, ale to już jest zupełnie inny świat. A np. zobaczenie Szwajcarii – niby tak nam bliska, ale przebywanie w niej otwiera w głowie nowe przestrzenie, myśli, że nie wszystko musi być zorganizowane w sposób, jaki znamy na co dzień.

ROZMAWIAŁA ANNA MACHNOWSKA W wywiadzie zastosowano skróty.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

33

e-booki dla każdego Czytać czy nie czytać?

E-czytać!

Książka jest najlepszym prezentem pod choinkę - tak wynika z najnowszego raportu firmy Deloitte. Co warto podarować swojemu mężczyźnie, bratu, tacie, a co chętnie przeczytałaby twoja mama, koleżanka, siostra? Polecamy najlepsze książki dla niej i dla niego!

DLA NIEJ

„Dyskretny bohater”, Mario Vargas Llosa

sędziwy Ismael Carrera płata swoim synom szatańskiego figla, planując perfidną zemstę. Kto z nich okaże się dyskretnym bohaterem? W najnowszej, trzymającej w napięciu do ostatniej strony powieści Mario Vargas Llosa serwuje wykwintny koktajl tajemnic, namiętności i zemsty, gdzie miłość i zdrada noszą jedno imię. Noblista perfekcyjnie wodzi czytelnika za nos, snując intrygę, w której wszyscy są podejrzani. Ta mistrzowska powieść zachwyci miłośników „Szelmostw niegrzecznej dziewczynki” i „Pochwały macochy”.

prace nad łamaniem kodów zmieniły bieg II wojny światowej. Zwerbowany w 1938 r. przez wywiad brytyjski, jako nieśmiały, młody nauczyciel z Cambridge, łączył w sobie genialną logikę z talentem inżynierskim.

W 1940 r. skonstruowane przez niego urządzenia łamały kodowane przez Enigmę szyfry sił powietrznych hitlerowskich Niemiec. W 1952 r. z powodu homoseksualizmu Alan Turing został uznany za przestępcę i poddany upokarzającym procedurom. W roku 1954, mając zaledwie 41 lat, popełnił samobójstwo.

DLA NIEGO

KSIĄŻKI DO NABYCIA NA STRONIE WWW.BOOKTO.PL

„Alan Turing.

Enigma”, Andrew Hodges Najnowsza książka Noblisty, genialnego peruwiańskiego pisarza Mario Vargas Llosy. Gdy w grę wchodzą zmysły, nikogo nie możesz być pewien. Biznesmen Felicito Yanaque, zakochany do szaleństwa w uwodzicielskiej Mabel, podejmuje nierówną walkę z bezwzględnym szantażystą.

Don Rigoberto i ponętna Lukrecja całe dnie spędzają w łóżku, nie podejrzewając zagrożenia, jakim jest tajemniczy przyjaciel ich syna Fonsita. Tymczasem w innej części Peru

To jedna z najlepszych biografii matematycznego geniusza. To dramatyczny obraz życia i dokonań Alana Turinga, najbardziej niezwykłego z niedocenianych bohaterów Wielkiej Brytanii, a zarazem jednego z największych innowatorów w skali świata.

Alan Turing był matematykiem, którego

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarkaa i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną ną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

KONKURS Wygraj e-booka „Dom Tajemnic”, Columbus Chris, Vizzini Ned. Eleanor, Kordelia i Brendan razem z rodzicami przeprowadzają się do wielkiego domu, który należał kiedyś do tajemniczego pisarza, Denvera Kristoffa. Po niezapowiedzianej wizycie jego córki, niepokojącej staruszki, rodzeństwo trafia do groźnego świata.

Aby wygrać e-booka, wyślij maila na adres redakcja@ panorama24.co.uk o tytule EBOOK, w treści wiadomości podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

KODY RABATOWE: Kod: bookto Rabat: -25% na całą ofertę na platformie Woblink Kod ważny do 15 stycznia

NOWOŚCI 1. „Nacja”, T. Pratchett 2. „Przebudzenie”, S. King 3. „Słowa światłości”, B. Sanderson 4. „Ewangelia krwi”, J. Rollins 5. „Upadłe serca”, V. C. Andrews

BESTSELLERY: 1. „Przebudzenie”, S. King 2. „Ameryka po kawałku”, M. Wałkuski 3. „Świat według Clarksona 5” 4. „Religa”, D. Kortko, J. Watoła 5. „Michael Jordan. Życie”, Lazenby Roland

34 STYL ŻYCIA

Wyspy strachu Strach przed kolejną wojną pchnął kiedyś kraje Europy do zjednoczenia.

Dziś inne strachy rozbijają Unię od środka. Najbardziej boją się Brytyjczycy.

www.wprost.pl

J

ak jednym zdaniem zdefi niować dzisiejszą brytyjskość?

- Przeszłość - odpowiada bez zastanowienia Seweryn, Polak mieszkający w Anglii.

Sondaż z lipca pokazuje, że 60 proc.

Brytyjczyków jest dumnych z dawno minionego Imperium. Narodowa nostalgia za mocarstwem, które brutalnie skolonizowało pół świata, martwi historyków, ale prawdziwym problemem nie jest tęsknota za czasami kolonialnymi, lecz za tymi, które skończyły się dużo później – 20-30 lat temu. Za przemysłowymi miastami bez meczetów i bez dzielnic napakowanych Polakami, Litwinami, Bułgarami, Rumunami.

Przeszłość i teraźniejszość mierzą się, gdy 9 listopada, jak co roku, kraj zamiera na dwie minuty ciszy, żeby uczcić pamięć poległych za ojczyznę.

Oczy wszystkich zwrócone są na ubraną na czarno królową (nikt nie symbolizuje przeszłości lepiej niż ona), która uświetnia centralne uroczystości na londyńskiej Whitehall. Dwa dni wcześniej policja udaremniła zamach na nią, aresztując czterech spiskowców. Szczegóły pozostają nieznane, ale wiadomo, że zatrzymani związani byli z muzułmańską ekstremą.

Leicester, środkowa Anglia

Kiedyś centrum przemysłu tekstylnego i obuwniczego, dziś spora część manufaktur została przerobiona na lofty i centra handlowe, ale miasto daje radę. Siedziby mają tutaj British Gas, Caterpillar, Wal-Mart czy DHL. Nadal działa kilka fabryk. Roboty nie brakuje.

Nieco ponad 300 tys. mieszkańców we wszystkich kolorach tęczy: rdzenni Brytyjczycy (45 proc.), Hindusi, Pakistańczycy, Polacy (20-30 tys.), Arabowie,

Somalijczycy, Chińczycy i tak dalej.

- Anglików jest mniej od przybyszów, to jeszcze Wielka Brytania? - pytamy.

- Jasne - mówi Seweryn, Polak, księgowy w trzygwiazdkowym hotelu. - Te hinduskie, arabskie, afrykańskie rodziny często są tu od trzech-czterech pokoleń. Rośnie drugie pokolenie Polaków.

Mój czteroletni siostrzeniec to chłopak z Leicester, jak Lineker i Heskey [Gary i Emile, najsłynniejsi pochodzący z miasta piłkarze – red.]. Wszyscy w tym mieście żyją w miarę zgodnie.

Czarni mają swoje kluby R’n’B. Wschodnia Europa bawi się na dyskach, Ukraińcy i Polacy – pod rękę z Rosjanami. Hindusi lubią zaglądać do klubu go-go, gdzie co tydzień jest „noc z Bollywood”, dziewczyny tańczą w prześwitujących sari. Większość striptizerek przyjechała z Rumunii.

Gdy popytać miejscowych Polaków, czy coś im tutaj przeszkadza, wielu wskaże na dachy meczetów (jest ich w mieście kilkadziesiąt). - Brytole są wytresowani - mówi Robert, budowlaniec.

- Jest taka poprawność, że Arabom się nie zwraca uwagi, żeby ich nie urazić, nie prowokować. ować. Polaka czy Litwina dużo łatwiej ej opierdolić, bo to biały chrześcijanin. nin.

- Nic nie budzi w tym kraju takiego strachu achu jak muzułmańska ekstrema - mówi Seweryn. - Rząd Camerona też się jej boi, dlatego wprowadziłł tematy zastępcze: nowi imigranci anci z Unii, turystyka zasiłkowa. asiłkowa.

To sztucznee problemy. Moja dzielnica zielnica jest przemieszana. eszana.

Jedyne rodziny, ziny, jakie siedzą na zasiłkach, asiłkach, są brytyjskie. ie. To oni handlują ją trawką, bawią się w drobną przestępczość, raz

„BRYTYJCZYCY BOJĄ SIĘ IMIGRANTÓW bardziej niż jakikolwiek naród w Europie” - donosi w 2011 r. eurosceptyczny „Daily Mail”.

na jakiś czas rozwalą komuś w barze butelkę na głowie. Polak się urżnie w domu w sobotę, ale w poniedziałek rano stawi się trzeźwy na budowie.

Strach przed Obcym

pojawił się nagle. Nie było go, gdy dziesięć lat temu Wielka Brytania – jako jedna z nielicznych – otworzyła bez ograniczeń bramy dla przybyszów z nowych państw unijnych. - Wtedy większość Brytyjczyków przyjęła ich z otwartymi ramionami - mówi nam Jon Danzig, dziennikarz piszący o sprawach Wielkiej Brytanii w UE. - Nie było narzekań na to, że Polacy przyjeżdżają, by pracować w naszych fabrykach, sklepach czy szpitalach. Większość ludzi była zachwycona. Kraj przeżywał boom, a przybysze byli po prostu pożądani.

A potem? Potem nadchodzi kryzys.

I nagle wszystko się zmienia. Dramatyczne cięcia. Zamrożone pensje.

Frustracja i bezrobocie. No i strach.

Badania życiowej satysfakcji Brytyjczyków pokazują, że po 2008 r. spadła ona dramatycznie i spada do dziś. Jednocześnie w tym samym sam okresie znacznie przyspieszył wzrost wzros nierówności, który postępuje stale od 30 lat, od czasów rządów Margaret Thatcher.

T „Brytyjczycy boją boj się imigrantów barjakikolwiek naród w Europie” dziej niż jakikolwi - donosi w 2011 r. eurosceptyczny „Daily Mail”. Szybko zznajduje się polityk, który owym strachem umiejętnie stra zarządza. zarządza W czasach dobrobytu Nigel Nige Farage, lider Partii Niepodległości ZjednoczoNiepo nego Królestwa (UKIP), był przywódcą mało znaczącej, przyw populistycznej partyjki, popul gdzieś na marginesie politycznego życia na polity Wyspach.

Gdy pęka Wy bańka, gdy kończy się ba sen s o nieprzerwanym wzroście gospodarw czym, Farage ma dla c Brytyjczyków prostą

Reklama: 020 3026 6550

wiadomość: „Wszystko przez imigrantów i Unię”. W miejscu bezkształtnej, kryzysowej niepewności Farage rysuje kształt bardzo konkretny: postać imigranta, Obcego, który zabiera pracę i wyłudza zasiłki. W maju UKIP wygrywa wybory europejskie. We wrześniu wprowadza do Izby Gmin pierwszego posła.

Kandydat partii triumfuje w głosowaniu uzupełniającym w Clacton-on-Sea. - Wiesz, co jest charakterystyczne dla Clacton? - pyta Jon Danzig. - Ponad 90 proc. mieszkańców to biali, rdzenni Brytyjczycy.

Nie byłoby brytyjskiego strachu, gdyby nie potęga tamtejszych tabloidów.

Chyba nigdzie na świecie nie mają one tak przemożnego wpływu na narodową psyche. Czytają albo przeglądają je niemal wszyscy – od sprzątaczek, przez urzędników i bankierów, po arystokratów. Pięć największych brukowych

tytułów – „The Sun”, „Daily Mail”, „Daily Mirror”, „Daily Star” i „Daily Express” – sprzedaje łącznie ok. 6 mln egzemplarzy każdego dnia. Trzy z nich są zjednoczone w swojej jawnej nienawiści do Unii Europejskiej. W 2011 r. „Express” przeprowadził nawet kampanię pod nazwą „Krucjata na rzecz wolności”, w ramach której czytelnicy mogli podpisywać petycję do premiera o wyprowadzenie kraju z UE. Brukowce stają też dziś na czele innej krucjaty: przeciw imigrantom z nowych krajów członkowskich. W Polsce echem odbiły się: materiał z „Daily Mail” o tym, że to Polacy jakoby pobierają najwięcej kasy z zasiłków, i publikacja w „The Sun” listy bestii – przybyłych z Polski i Rumunii ściganych przez Interpol gwałcicieli, morderców i pedofi lów. Ale podobne teksty i tekściki w ostatnich latach można liczyć w setkach, jeśli nie w

NIE BYŁOBY BRYTYJSKIEGO STRACHU, gdyby nie potęga tamtejszych tabloidów.

24.co.uk

35

tysiącach. „Że te opowieści w większości są nieprawdziwe, nie ma znaczenia” - pisze na blogu Uniwersytetu w Cardiff dr John Jewell. - „Ważne, że można się upaść na kłamstwach o zmierzających ku Brytanii autobusach i samolotach pełnych niecywilizowanych żebraków, moralnie ułomnych i ze skłonnościami do defekacji na wycieraczkach ciężko tyrających brytyjskich podatników”.

Zeszłoroczne badanie 6,6 tys. artykułów prasowych dotyczących zasiłków wykazało, że co trzeci tekst dotyczył wyłudzania świadczeń. Tymczasem dane rządowe mówią, że łączna kwota wyłudzeń wynosi mniej niż jeden procent wszystkich pieniędzy w systemie.

Co więcej, w listopadzie szacowne Centrum Badań nad Migracją przy University College London opublikowało raport, z którego wynika, że imigranci z nowych państw UE więcej wrzucają do budżetu w formie podatków, niż biorą z niego w formie zasiłków. Dokładnie 5 mld funtów więcej. Wniosek: tabloidy histeryzują. Ale taka ich natura. Podobnie rzecz ma się z pisaniem o przemocy.

Choć przestępczość na Wyspach od dobrych 20 lat spada, liczba drastycznie zatytułowanych i ilustrowanych tekstów o przestępczości rośnie. Efekt: jak dowodzą badania, przeciętny Brytyjczyk jest przekonany, że w kraju jest coraz mniej bezpiecznie. Największa liczba kamer przemysłowych na świecie (jedna kamera przypada na 11 obywateli) nic tutaj nie pomaga.

Bruksela, 23 października, szczyt przywódców Unii

Premier David Cameron dostaje do ręki rachunek na ponad 2 mld euro, wynikający z wyrównania składki,

Tootinng Meddic ical Centr yj y

mładzania , nieoperacyjnego liftin ch w tym także potrądzikowych,

5 Londoon Rooad SW17 9JJR, 0208 767 8389, 0208 6448 5111 Usługi Stomatologiczne, Lekarze wszystkich specjalizacji, Ginekologia, Badania Laboratoryjne, Medycyna Estetyczna

www ww ww. w.p pols ski--le eka karz rz. z.c .c co. o.uk

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

36 STYL ŻYCIA jaką każdy kraj musi wpłacić do unijnej kasy. Na konferencji prasowej czerwienieje ze złości. - Na pewno nie zapłacimy - syczy. Nieco później w kuluarach nazwie kwit „śmiertelną bronią” przeciw pozostaniu Królestwa w Europie. Brytyjskie tabloidy notują, że na pożegnanie Cameron przyjmuje 600-stronicowe wspomnienia od odchodzącego szefa Komisji Europejskiej Joségo Manuela Barroso.

Niezły policzek w twarz – komentują.

Tydzień po szczycie przez Europę przechodzi dyplomatyczna wymiana zdań między Cameronem a kanclerz Angelą Merkel. Gdy Londyn daje do zrozumienia, że nie odpuści sprawy limitów dla imigrantów z biednych krajów Unii, Berlin odpowiada, że swobodny przepływ ludności jest fundamentem Wspólnoty i o zmianach nie ma mowy. Świetnie poinformowany niemiecki „Der Spiegel” cytuje „wysokie rangą źródła w Berlinie”, mówiące, że „Cameron pcha swój kraj do punktu, z którego nie ma powro-

tu”. Cierpliwość kanclerz Merkel jest ponoć na wyczerpaniu, a kiedy ona przestanie walczyć o zatrzymanie Brytyjczyków w Unii, nie będzie o to walczył już nikt. Na pewno nie oni sami. W poniedziałek 10 listopada, przemawiając na bankiecie wydanym przez burmistrza londyńskiego City, Cameron oświadcza: - Nasze członkostwo w Unii nie powinno być utrzymywane za wszelką cenę. „Wraz z rewolucją przemysłową, transformacją kapitalizmu i postępującym upadkiem państwowości obserwujemy dramatyczny wzrost potrzeby wyrażania wspólnotowości, która stanie naprzeciw globalizacji.

Stąd cała gama ruchów reakcyjnych budujących zasieki obronne w imieniu Boga, narodu, grupy etnicznej, rodziny”. To Manuel Castells, słynny hiszpański socjolog.

Spora część Brytyjczyków (według niektórych sondaży większość) chciałaby odwrócić się na pięcie od globalizacji. Recepta jest prosta: gdy wokół

SPORA CZĘŚĆ BRYTYJCZYKÓW (według niektórych sondaży większość) chciałaby odwrócić się na pięcie od globalizacji.

szaleje dżuma, trzeba zamknąć bramę i podnieść zwodzony most. To o tyle łatwe, że fosa jest naturalna: nazywa się Kanał Angielski (Obcy, mieszkający na tym podejrzanym kontynencie po drugiej stronie, nazywają go La Manche).

Mała Wyspa na skraju Europy, której pod względem kultury gospodarczej bliżej jest często do hiperkapitalizmu USA niż do skandynawskiego państwa opiekuńczego czy społecznej gospodarki Niemiec, miałaby według tego scenariusza powrócić do „wspaniałej izolacji” (splendid isolation) z końca XIX w. Pytania, czy tak się stanie, a jeśli tak, to czy Wielka Brytania da sobie radę sama, pozostają otwarte. Ale niektórzy imigranci nie mają złudzeń. Seweryn, Polak, księgowy z Leicester: - Im się wydaje, że jak wyjdą z Unii, to wszystko będzie jak dawniej, znów będzie miło i bezpiecznie przy popołudniowej herbatce. Ale sami dawno przestali ją pić. Piją kawę z sieciówki w papierowym kubku.

MACIEJ JARKOWIEC

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 66 65 6550 5 550

37

Poradnik świąteczny cz. II Tradycje bożonarodzeniowe w Wielkiej Brytanii

Dla większości z nas Boże Narodzenie to czas wręcz magiczny. Przenosimy w tym czasie na brytyjski grunt nasze tradycje świąteczne, jednak czy wiemy, jak wyglądają obchody bożonarodzeniowe w Wielkiej Brytanii, jakie świąteczne zwyczaje są tutaj kultywowane?

P

odobnie jak w Polsce, Boże Narodzenie poprzedzają 4 tygodnie adwentu. W tym czasie zaczyna się wielkie odliczanie do świąt, które symbolizuje specjalny wieniec wykonany z ostrokrzewu i ozdobiony 4 świeczkami. Najczęściej 3 z nich są różowe, ostatnia purpurowa.

Choinka na Trafalgar Square Trudno sobie wyobrazić Boże Narodzenia bez choinki. Dla większości rodzin, prawdziwe obchody świąt zaczynają się wraz z wyborem drzewka i przygotowywaniem dekoracji. Jedną z bardziej znanych choinek na świecie znajdziemy w Londynie. Co roku pojawia się ona na Trafalgar Square.

Niewiele osób wie, że owo drzewko świąteczne jest ofiarowywane londyńczykom przez stolicę Norwegii – Oslo, w celu upamiętnienia i podziękowaniu za pomoc, jaką mieszkańcy Londynu zaoferowali Norwegom podczas II wojny światowej. Pierwsze takie drzewko pojawiło się na Trafalgar Square w 1947 r. i tradycja ta trwa do dzisiaj.

Uroczyste oświetlenie tego dowodu przyjaźni brytyjsko-norweskiej odbywa się w pierwszy czwartek grudnia.

nej energii oraz płodności. Określana jest także rośliną pokoju. Świąteczny zwyczaj pocałunku pod jemiołą, który ma przynieść szczęście na cały rok, wywodzi się właśnie z Anglii!

ŚWIĄTECZNY CRACKERS / CHRI- najczęściej brukselka i marchewka, STMAS CRACKER świąteczne babeczki tzw. mince pies,

różnych wariantach kolorystycznych i smakowych. Często zawiesza się ją jako ozdobę na gałązkach choinki.

lepsze upominki. W tych z wyższej półki możemy znaleźć otwieracz do butelek, mały notesik, składane lusterko itp. Przy otwieraniu krakers wydaje charakterystyczny odgłos.

Świąteczny krakers jest specjalną tubą, zapakowaną w taki sposób, że przypomina cukierek. Jednak CANDY CANE / LASKA CUKROWA nie służy do jedzenia. Po otwarciu Kojarzona głównie z USA, ale bardzo znajdziemy tam drobny upominek – zazwyczaj jest nim papierowa popularna także w Zjednoczonym Królestwie. Tradycyjnie taka laska ma korona lub dowcip umieszczony czerwono-biały kolor i miętowy smak, na niewielkim skrawku papieru.

Oczywiście droższy jednak jed a obecnie obec e dostaniemy dosta e y ją w Oc y śc e im d o s y krakers, a e s, tym ty

POINSETTIA / GWIAZDA BETLEJEMSKA

Roślina dekoracyjna związana z Bożym Narodzeniem. Podobnie jak Boże Narodzenie laska cukrowa, kojarzona jest raczej 25 grudnia jest najważniejszych z USA, ale pojawia się także w brytyj- dniem świątecznym dla mieszkańców skich zwyczajach świątecznych.

Anglii. To właśnie wtedy spożywa ŚWIĄTECZNA SKARPETA / CHRIST- się coś w rodzaju naszej wigilii, która MAS SOCK / CHRISTMAS STOCKING tutaj określana jest mianem Christmas W Anglii, podobnie jak w wielu innych Dinner. Brytyjczycy do stołu zasiadają zazwyczaj w godzinach popołudniokrajach, popularny jest zwyczaj wiewych, a na ich stołach goszczą: pieszania (najczęściej przy kominku lub czony indyk (podawany z nadzieniem łóżku) specjalnej skarpetki, do której bakaliowym), ziemniaki (tradycyjnie Czego nie może zabraknąć? św. Mikołaj (tzw. Father Christmas) wrzuca drobne upominki – oczywiście pieczone, ale zdarzają się również JEMIOŁA / MISLETOE gotowane lub puree), warzywa – Jemioła uchodzi za symbol życiodaj- tylko dla grzecznych dzieci!

christmas pudding, który składa się z brandy, jaj, masła, przypraw korzennych, bakalii, suszonych moreli, itp.

Brytyjską tradycją jest łamanie tzw. wishbone – jest to kość indyka, która kształtem przypomina literę Y. Osoba, która po przełamaniu będzie trzymała największą część kości, ma prawo jednego p a o do jed ego życzenia. yc e a.

Boxing Day Obchodzony 26 grudnia Boxing Day jest dniem wolnym od pracy. To dzień rozpoczęcia poświątecznych wyprzedaży oraz wydarzeń sportowych – szczególnie zmagań łowieckich. Boxing day spędza się zazwyczaj z rodziną, grając w gry planszowe lub oglądając sport. Dawniej 26 grudnia był dniem, kiedy bogaci wspomagali biednych darowizną. Obecnie właściciele większych firm przygotowują i wręczają drobne upominki swoim pracownikom, a pozostałe osoby obdarowują np. gazeciarzy, śmieciarzy, mleczarzy, itp. W szkołach organizowane są zbiórki przedmiotów, które następnie zostają wysłane do najbardziej potrzebujących osób.

OPRAC. AM

38 3 8

PORADNIK ŚWIĄTECZNY Ą

Ekspresowa poprawa wyglądu przed świętami Jak zadbać o siebie, by podczas wigilijnej kolacji olśniewać promiennym m wyglądem? Pielęgnacja urody i przedświąteczne przygotowania to duet, który tylko pozornie może wydawać się niemożliwy, bo przecieżż dla kobiet nie ma rzeczy niemożliwych.

W

ystarczy kilka sprawdzonych trików, żeby zrobić na bliskich ogromne wrażenie.

Zrób wieczorem peeling dłoni, następnie wmasuj w skórę grubą warstwę balsamu i nałóż na noc bawełniane rękawiczki. Rano dłonie będą miękkie i jedwabiste w dotyku.

Podobnie potraktuj całe ciało.

Peeling, masaż skóry i odżywczy balsam to zestaw obowiązkowy na kilka dni przed świętami. Masaże nie tylko pozwalają lepiej wprowadzić składniki aktywne kremu, ale również świetnie relaksują i pomogą odjąć z twarzy kilka lat.

Pozwól skórze się napić. Zamiast ukrywać pod warstwą makijażu przesuszoną, poszarzałą cerę, zadbaj wcześniej o jej właściwe nawilżenie.

Po pierwsze, woda. Mimo wielu apeli lekarzy, wciąż nie doceniamy jej roli.

Wypicie 6-8 szklanek pomoże oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i zadba o prawidłowy poziom nawilżenia. Po drugie, suplemetancja. Odżywiaj ciało od środka tabletkami, które zawierają wysokiej jakości kolagen i kwas hialuronowy, np. Class A Collagen od Noble Health. Suplementy wzmacniają strukturę skóry, dodadzą jej blasku i zdrowego wyglądu. Kropką nad i powinna być dobrana do wieku oraz typu skóry maseczka.

Włosy w stylu glamour Zacznij od podstaw, czyli właści-

wego mycia i odżywiania, a już po kilku dniach włosy odwdzięczą się pięknym wyglądem. Używaj tylko delikatnych szamponów. Po myciu nałóż na końce odżywkę lub maskę, np. na bazie olejków. Jeśli nie masz czasu czekać, aż produkt zacznie działać, zawiń włosy w turban i susz przez 20-30 sekund. Pod wpływem ciepła szybciej uwolnią się składniki aktywne.

Do stylizacji użyj pianki zwiększającej objętość. Przy średniej długości włosów na jedną aplikację wystarczy wielkość mandarynki. Wybierz klasycznego koka lub po prostu kucyk. Ściągnięcie włosów do tyłu zadziała jak miniliftig i odsłoni linię szyi, dzięki temu twarz wyda się szczuplejsza.

Porady tuż przed…

Włóż jasną, najlepiej białą koszulę, która optycznie rozświetli twarz.

Jeśli lepiej czujesz się w ciemnych kolorach, koniecznie dodaj kolczyki lub łańcuszek, które zrównoważą całość.

Wymodeluj policzki rozświetlaczem lub różem. Linia nakładanego kosmetyku powinna zaczynać się tuż pod kośćmi policzkowymi i wznosić subtelnie ku górze. To niezawodny sposób na natychmiastowy efekt świeżości.

Postaw na klasykę. Czerwona pomadka (wzbogacona o składniki odżywcze) oraz pomalowane w stonowanych kolorach paznokcie dodadzą wyrazistości i klasy.

Zamaskuj niedoskonałości skonałości skóry cielistym, płynnym korektorem. Wykonany konany makijaż utrwal pudrem udrem w kamieniu.

Uwaga Często chcemy wyglądać pięknie, wyjątkowo, pokazać, azać, że jesteśmy na bieżąco z modą. dą. Jednak najważniejsze, by piękno ękno emanowało od nas ze środka.. Powinniśmy wszyscy trochę się ię zatrzymać, uśmiechnąć się do siebie i innych. Święta too nie jest czas na wielkie ekstrawagancje. wagancje.

Lepiej, by strój był ył uroczysty i elegancki, przezz co pokażemy naszym bliskim, że jest to dla nas ważna okazja. a. Warto także pomyśleć o dobrych rych gatunkowo tkaninach, nie zbyt byt gniotących się i miłych, miękkichh w dotyku. Unikajmy rzeczy typowo powo biurowych czy klubowych.

Kosmetolog Nina ina Generowicz Tooting Medical Centre Tel. el. 0208 767 8389 5 London Road, SW17 9JR www.polski-lekarz.london ki-lekarz.london

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6 65 6 6550 550

39

Polskie smaki na święta

Z właścicielami wędzarni Smoked Cherry, Magdaleną i Maciejem Wiszniewskimi rozmawiamy o tym, co obowiązkowo musi znaleźć się na tradycyjnym polskim świątecznym stole.

Z

bliżają się święta, więc na naszych stołach nie powinno zabraknąć tradycyjnych polskich wyrobów, a w szczególności swojskich wędlin domowej roboty.

Czy tylko Polacy kupują wasze tradycyjne produkty, czy może jeszcze ktoś poznał się na polskich smakach? Chociażby Anglicy?

Z uwagi na to, że odbiorcami naszych produktów są głównie mieszkańcy Londynu, pośród naszych klientów są różne nacje. Co może dziwić, sporą grupę stanowią ludzie z krajów bardzo przywiązanych do swojej kuchni m.in. Włosi i Hiszpanie.

Nasza oferta skierowana jest do wszystkich, ale w głównej mierze naszymi klientami są jednak Polacy, którzy znają tradycyjne polskie smaki i wiedzą, że wyroby metodą tradycyjną są nie do zastąpienia masową produkcją.

kilkaset pozycji. Żywność tradycyjna nie tylko jest zdrowsza, ale i smakuje dużo lepiej, ponieważ pozbawiona jest sztucznych aromatów, konserwantów, dodatków smakowych oraz barwników.

Ponieważ pochodzimy z różnych krańców Polski, nasze tradycje kulinarne trochę się różniły i przez kolejne lata, już jako małżeństwo, doskonaliliśmy swoje receptury, na których teraz bazuje nasza produkcja.

Skąd wzięła się wasza wiedza na temat odpowiedniego przygotowania i przyrządzania mięs? Wynieśliście ją z domów rodzinnych, mieszkając jeszcze w Polsce?

Wiedzę dotyczącą wyrobu wędlin wynieśliśmy z naszych rodzinnych domów, gdzie tradycje kulinarne oraz stare, tradycyjne i sprawdzone receptury przekazywane były z pokolenia na pokolenie. W przeszłości przy wytwarzaniu wędlin stosowano jedynie sól, saletrę i przyprawy. Obecnie lista stosowanych i dozwolonych dodatków liczy

Czym wasze wędliny różnią się od tych, jakie możemy spotkać na sklepowych półkach?

Do produkcji naszych wędlin nie stosujemy żadnych chemicznych dodatków, dlatego w odróżnieniu od produkcji masowej czas ich przechowywania jest znacznie dłuższy, a walory smakowe nieporównywalnie wyższe. Wędliny peklowane są w tradycyjny sposób i stąd bierze się wydłużony czas oczekiwania po złożeniu zamówienia. Wszystkie wyroby przygotowywane są ręcznie, z dbałością o każdy szczegół. Wędze-

nie przebiega metodą tradycyjną w wędzarniach opalanych drewnem, m.in. wiśniowym oraz olchowym.

Wszystko to nadaje wędlinom niebywałą głębię smaku i aromatu.

Jak zachęcacie klientów do zrezygnowania z niezdrowych i nafaszerowanych chemią produktów mięsnych, które mogą zastąpić waszymi zdrowymi wyrobami?

Nasze produkty skierowane są do tych z państwa, którzy lubią zjeść nie tylko smacznie, ale i zdrowo, którzy chcą sobie przypomnieć, jak cudownie pachną swojskie wędliny domowe.

Przywiązując wielką wagę do jakości wytwarzanych produktów i zachowania ich tradycyjnego polskiego smaku, dostarczamy na państwa stoły prawdziwe, soczyste i świeże produkty, zapewniając przez to zdrowie w państwa domach. Jak głosił Hipokrates (460-370 r. p.n.e.): „Niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.

Życzymy sma oraz zacprznego asz

amy do n sklepuasoznego www.line: smokedc he com. rry.

Zbliżają się święta, na stołach Polonii mieszkającej w Wielkiej Brytanii na pewno nie zabraknie tradycyjnych potraw i produktów. Co z państwa oferty obowiązkowo powinno znaleźć się na polskim świątecznym stole? Co polecacie najbardziej?

Na wieczerzę wigilijną polecamy łososia wędzonego na gorąco, który cieszy się wielką popularnością wśród klientów. Ostatnio poszerzyliśmy naszą ofertę o dwa nowe produkty. Są to mięsa pieczone i świeże, więc oprócz wędlin na bożonarodzeniowym stole nie może zabraknąć mięs pieczonych, które świetnie nadają się jako dania obiadowe.

ROZMAWIAŁA NATALIA TYSZKIEWICZ

Wszystkim obecnym oraz przyszłym klientom z okazji nadchodzących świąt Bożego Narodzenia życzymy, aby ten wspaniały czas upływał w rodzinnej atmosferze i przyniósł wiele radości oraz optymizmu.

Magdalena i Maciej Wiszniewscy, Smoked Cherry Ltd.

40

PORADNIK ŚWIĄTECZNY

Przepisy świąteczne Dziękujemy wam, drodzy Czytelnicy, za nadesłane przepisy świąteczne! Dzięki nim nasi rodacy będą mogli poczuć na Wyspach iście polski klimat, rozkoszując się smakiem i zapachem naszych tradycyjnych potraw, bez których wigilia Bożego Narodzenia nie byłaby taka wspaniała. Smacznego!

Uszka borowikowe

SKŁADNIKI: Farsz borowikowy: 40 g suszonych borowików 1 szklanka wody 3 cebulki szalotki lub 1 zwykła 2 łyżki masła lub oleju lnianego sól i drobno zmielony pieprz Ciasto pierogowe: 300 g mąki pszennej (tortowej, typ 450) szczypta soli 200 ml wrzącej wody 30 g masła

PRZYGOTOWANIE: Ciasto pierogowe: Mąkę przesiać do miski, dodać sól.

Do gorącej wody włożyć masło i roztopić, stopniowo wlewać do mąki, mieszając wszystko łyżką. Połączyć składniki i wyłożyć je na podsypaną mąką stolnicę. Zagniatać ciasto przez ok. 6 minut, aż będzie gładkie i miękkie. Następnie włożyć je do miseczki i przykryć folią, odstawić na 30 minut.

Farsz borowikowy: Do małego garnka włożyć grzyby, zalać 1 szklanką wody, przykryć i gotować na małym ogniu przez ok.

30 minut. Cebulę posiekać w malutką kosteczkę, włożyć na patelnię z dodatkiem masła lub oleju i zeszklić, co chwilę mieszając. Ostudzić. Ugotowane grzyby dokładnie ostudzić, następnie przecedzić (wywar zachować, można dodać go do barszczu).

Grzyby drobniutko posiekać na desce, dodać sól i świeżo zmielony pieprz. Dodać ostudzoną cebulkę i wymieszać. Farsz jest już gotowy.

Lepienie uszek: Ciasto podzielić na 3 części i kolejno rozwałkowywać na cienkie placki (ok. 2 mm), resztę trzymać pod przykryciem. Małą szklaneczką o średnicy 4,5 cm wycinać kółka, na środek nakładać po 1/3 łyżeczki farszu.

Placek złożyć na pół z nadzieniem w środku. Zlepić brzegi, następnie połączyć dwa końce, tworząc jakby pierścionek – najlepiej zawinąć sobie pierożka wkoło wskazującego palca i zlepić końce. Najgrubszy środek „pierścionka” lekko odchylić. Gotowe uszka układać na stolnicy lub blacie oprószonym mąką. Jeśli będą czekały dłużej niż 10 minut na ugotowanie, przykryć je ściereczką.

Zagotować osoloną wodę, uszka wkładać partiami, gotować na umiarkowanym ogniu przez ok. 1-2 minuty.

PRZEPIS NADESŁAŁA: MONIKA WILEWSKA

Pierogi z grzybami kapustą

SKŁADNIKI: 2 szklanki mąki 1 jajko 50 dag kapusty kiszonej 5 dag suszonych grzybów cebula liść laurowy 2 łyżki oleju lnianego sól, pieprz

ju. Dodać grzyby, chwilkę podsmażyć.

Kapustę przelać zimną wodą i odcisnąć. Grubo posiekać. Zalać wywarem z grzybów. Dodać liść laurowy i ugotować do miękkości.

Dodać grzyby z cebulą, przyprawić.

Wymieszać i dusić ok. 20 minut.

Ciasto cienko rozwałkować. Wykrawać szklanką krążki. Na każdy nałożyć farsz i zlepić brzegi. Pierogi z kapustą i grzybami gotować w osolonym wrzątku 2 min. od wypłynięcia.

Pierogi z kapustą i grzybami gotowe, można się zajadać!

PRZEPIS NADESŁAŁA: WERONIKA SADOWSKA

Sernik z żurawiną

do formy wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą bądź wyłożoną pergaminem. Wierzch sernika posypać żurawiną. Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez ok. 60 minut. Sernik będzie delikatny i rozpływający się w ustach!

PRZEPIS NADESŁAŁA: GRAŻYNA ZDUŃSKA

Świąteczne rolki SKŁADNIKI: 4 tortille 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego szynka gotowana starty ser żółty rukola papryka konserwowa pokrojona w paski

PRZYGOTOWANIE: W misce przygotować sos, mieszając majonez z jogurtem. Posmarować nim tortille i ułożyć szynkę, starty ser, rukolę i paprykę. Zawinąć i pokroić w plastry. Świetnie smakują zarówno SKŁADNIKI: 500 g sera twarogowego zmielonego na zimno, jak i na ciepło!

250 g serka mascarpone PRZEPIS NADESŁAŁA: NATALIA BRYZA 120 g cukru trzcinowego drobnego 3 łyżki mąki ziemniaczanej Pierniczki świąteczne 1/2 laski wanilii 1/2 łyżeczki kurkumy 1/3 kostki masła 4 jajka szczypta sody skórka otarta z 1 pomarańczy garść suszonej żurawiny

PRZYGOTOWANIE:

Żółtka z cukrem i nasionkami wanilii SKŁADNIKI: ubić na puszystą masę. Następnie 250 g cukru pudru dodać masło i utrzeć. Masę połączyć 250 g miodu z serkami i skórką z pomarańczy oraz 80 g masła PRZYGOTOWANIE: Z mąki, jajka, szczypty soli i odrobiny z mąką ziemniaczaną i kurkumą.

3 jajka Dokładnie wymieszać na jednolitą ciepłej wody zagnieść elastyczne 650-800 g mąki ciasto. Odstawić na 20 minut. Grzyby masę. Z białek ubić sztywną pianę, 1 łyżka sody opłukać, namoczyć w ciepłej wodzie. pod koniec dodać szczyptę sody.

2 łyżki kakao Odsączyć (płyn zachować) i posiekać. Pianę z białek delikatnie połączyć z 2 czubate łyżeczki cynamonu Cebulę obrać, pokroić, zeszklić na ole- masą serową, którą należy przełożyć 1/2 łyżeczki mielonego imbiru

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

1/2 łyżeczki tartej gałki muszkatołowej 1,5 łyżeczki Mixed Spice (to angielska mieszanka cynamonu, gałki muszkatołowej i ziela angielskiego) 1/2 łyżeczki Allspice (mielonego ziela angielskiego)

PRZYGOTOWANIE:

wykrawać ciasteczka. Piec w temperaturze 160-180 stopni przez 10-12 minut.

Na koniec udekorować lukrem i schrupać!

PRZEPIS NADESŁAŁA: ANNA JASIAK

Makaron z orzechami

Do miski wsypać cukier puder, dodać i ricottą miód, masło i jajka. Wymieszać i rozpuścić wszystko w kąpieli wodnej (ustawiając miskę na garnku z gotującą wodą). Po otrzymaniu jednolitej konsystencji, zdjąć miskę z garnka.

W drugiej misce wymieszać 650 g mąki, sodę, kakao i wszystkie przyprawy. Następnie wlać ciepłą mieszankę miodową i zagnieść ciasto.

SKŁADNIKI: Gotowe ciasto owinąć szczelnie folią i 80g makaronu na osobę schować do lodówki na ok. 24 godziny. 50g sera Galbani Ricotta Następnego dnia odcinać po 70g orzechów włoskich kawałku ciasta i rozwałkowywać na 30g orzeszków piniowych grubość ok. 2-3 mm. Foremką 3 łyżki śmietanki o niskiej

zawartości tłuszczu sól, tymianek i szałwia (do smaku)

łyżka mleka (do posmarowania ciasta) sól morska świeżo mielony czarny pieprz

PRZYGOTOWANIE: Ugotować makaron. W międzyczasie posiekać orzechy włoskie, dodać orzeszki piniowe i włożyć je na patelnię razem z roztopionym masłem i szałwią. Zarumienić je przez kilka minut, a następnie dodać tymianek i ser Galbani Ricotta (uprzednio zmiksowany ze śmietanką). Doprawić ugotowany makaron i wymieszać go z sosem z ricotty. Gotowe!

PRZEPIS NADESŁAŁA: HELENA DASZYŃSKA

Łosoś w cieście francuskim SKŁADNIKI: filet z łososia bez skóry – ok. 300g 2-3 garści świeżego szpinaku łyżka masła klarowanego 1-2 małe szalotki (lub małe cebule) opakowanie ciasta francuskiego

41

PRZYGOTOWANIE: Szpinak umyć i osuszyć. Szalotkę posiekać drobno (najlepiej w malakserze). Na patelni rozgrzać masło i podsmażyć szalotkę, aż zmięknie.

Wszystko lekko posolić. Dodać szpinak i podduszać przez kilka minut.

Doprawić jeszcze raz solą i pieprzem.

Ostudzić. Na cieście francuskim ułożyć umytego i osuszonego łososia. Na wierzch nałożyć szpinak. Ciasto zwinąć szczelnie, a jego nadmiar włożyć pod spód (lub obciąć). Wierzch posmarować mlekiem.

Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. 20-25 minut (do zrumienienia wierzchu). Życzę smacznego!

PRZEPIS NADESŁAŁA: MAJA OLECHOWSKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Nie masz czasu i ochoty Żeby wziąć się do roboty? Żona bedzie uśmiechnięta Jak zamówisz coś na Święta

Wędzarnia Smoked Cherry Ltd W naszej ofercie znajdą państwo tradycyjne - wędliny - mięsa pieczone - pasztety

WIGILIA PROSTO Z MISIA. BĘDZIE SMACZNIE JAK U MAMY.

T. 0208 682 0603 M. 0752 600 8117 Zamówienia Miś przyjmuje do 20/12/2014 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

Produkty wolne od konserwantów I ulepszaczy

Godziny otwarcia: pon. - sob. 800 – 2100 niedziela 900 – 2100

BAR MLECZNY Ś I M LUD PRACU MI KAR

JĄCY

MIAST I WSI

Zapraszamy do naszego sklepu online Www.smokedcherry.com e-Mail: info@smokedcherry.com tel: 07462297418

152 City Road Kemp House EC1V 2NX

www.mis-barmleczny.com

Mis-Bar-Mleczny

42

PORADNIK ŚWIĄTECZNY

Świąteczny look

Ś

więta Bożego Narodzenia spędzamy wspólnie z rodziną, obdarzając się miłością i ciepłem.

Przygotowujemy się starannie do tego wyjątkowego czasu nie tylko poprzez pamiętanie o tym, aby stół świąteczny był pełen tradycyjnych polskich potraw, ale także, aby dom, do którego w tym czasie zapraszamy bliskich, swoim wyglądem wyrażał atmosferę Bożego Narodzenia. Oto kilka propozycji, jak udekorować wnętrze, a także jak zrobić samodzielnie dekoracje, aby poczuć magię tych świąt!

FOT. MATERIAŁY PRASOWE IKEA

Świąteczne okno Niech sąsiedzi widzą, że w naszym domu przygotowania do świąt idą pełną parą! Ze zbędnych kawałków materiału można zrobić cuda, które doskonale nadają się do powieszenia na sznurku przy oknie. Wystarczy wyciąć po dwa dowolne kształty – serduszek, gwiazdek, bałwanków, śnieżynek, choinek, na jednym z nich ułożyć watę kosmetyczną, a drugim przykryć i zaszyć brzegi. Na koniec można ozdobić guzikami lub innymi kształtami wyciętymi z materiału. Ozdoba gotowa do przypięcia klamerką (najlepiej drewnianą) do sznurka.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

43

Kartki z życzeniami Wykonane własnoręcznie kartki JAK WYKONAĆ KARTKĘ ŚWIĄTECZNĄ? świąteczne na pewno pozostaną w sercu i pamięci naszych bliskich na PRZYGOTUJ: dłużej. Do ich zrobienia wcale nie są brystol lub blok techniczny potrzebne duże zdolności manualne szary papier do pakowania – liczy się sam pomysł oraz fakt, że zielony filc lub papier kolorowy w przygotowanie karteczki włożysz białą kartkę i watę swój czas i serce. czerwoną wstążkę

wykonane z kulek z waty. Jedną z bombek zrób większą i umieść na czubku choinki. Posmaruj wstążkę klejem i przyklej ją wzdłuż dwóch krawędzi kartki. W miejscu

skrzyżowania wstążek możesz przykleić kokardkę z tej samej wstążki. Na odwrocie kartki napisz teraz życzenia dla swoich bliskich.

Gotowe!

Wytnij kształt kartki w brystolu i na jej front naklej mniejszy prostokąt z szarego papieru.

Z zielonego papieru lub filcu wytnij kształt choinki uprzednio naszkicowany ołówkiem. Gotową choinkę naklej na środku kartki, dookoła niej przyklej gwiazdki wycięte z białego papieru oraz „powieś” na niej bombki RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

ŚWIEŻE WYROBY MIĘSNE W HURTOWYCH CENACH

OFERUJEMY EUROPEJSKIE MIĘSO NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI. NASZE PRODUKTY SĄ ŚWIEŻO KROJONE, A MIĘSO PRZYGOTOWU JEMY KAŻDEGO DNIA. SATYSFAKCJA KLIENTA TO NASZ CEL NR 1!

DARMOWA DOSTAWA W OBRĘBIE M25 ZAPRASZAMY! PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 50£*

36 MILLMEAD INDUSTRIAL ESTATE, MILLMEAD ROAD, TOTTENHAM, N17 9QU

020 8808 2427

SALES DINOSFOOD.CO.UK

44

PORADNIK ŚWIĄTECZNY

Prezent dla niej Dla zmarzluchów!

ZIMA PODOBNO NIE JEST ZŁA, ALE TYLKO WTEDY, KIEDY UMIEMY SIĘ ODPOWIEDNIO ZABEZPIECZYĆ PRZED PRZESZYWAJĄCYM CHŁODEM! SKÓRZANE RĘKAWICZKI TO IDEALNY PREZENT DLA ZMARZLUCHÓW! Rękawiczki nie dość, że skórzane, czyli cieplutkie i wygodne, to jeszcze z futerkiem. Każda kobieta marzy o takim dodatku do zimowego płaszcza, jednak nie każda jest w stanie tyle na nie wydać. Dlatego też masz okazję podarować zarówno coś pożytecznego i praktycznego, dzięki czemu dłonie twojej kobiety nie zmarzną, a ona sama będzie zdrowsza, jak i modnego oraz eleganckiego. Na pewno trafisz w dziesiątkę jako troskliwy chłopak!

Zmysłowość w butelce NIE MASZ POMYSŁU NA PREZENT? POMYŚL, KTÓRA KOBIETA NIE BYŁABY ZACHWYCONA ZE WSPANIAŁEGO ZAPACHU, KTÓRY BĘDZIE JEJ TOWARZYSZYŁ PRZEZ RESZTĘ ŚWIĄT? MY ŻADNEJ NIE ZNAMY!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £27.

Całuśne wino

ŚWIĘTA TO CZAS RELAKSU I ODPRĘŻENIA. SPRAW, ABY TWOJA UKOCHANA ZAPOMNIAŁA O TROSKACH I CAŁKOWICIE PODDAŁA SIĘ ŚWIĄTECZNEMU KLIMATOWI, PODARUJ JEJ SŁODKIE I ROZKOSZNE DLA PODNIEBIENIA WINO KISS-MAS. Buteleczka wina Merry Kiss-mas od Lauren wypełniona jest słodyczą czekolady, czarnej wiśni oraz kakao. Pozwoli na spędzenie romantycznego wieczoru we dwoje w blasku świątecznej choinki, szczególnie jeśli twoja ukochana weźmie sobie do serca słowa wypisane na etykietce! Nie zapominaj o odpowiedniej oprawie, czyli pięknych kieliszkach, z których będziecie wspólnie popijać ten afrodyzjak dla zmysłów i ciała.

CENA PRODUKTÓW WYNOSI OK. £10.

Sylwestrowy zawrót głowy

SZALEŃSTWO SYLWESTROWEJ NOCY JUŻ TUŻ-TUŻ! MOŻE POKUSISZ SIĘ O PREZENT, Z KTÓRYM TWOJA UKOCHANA WSPÓLNIE Z TOBĄ PRZYWITA NOWY ROK? Gwarantujemy, że torebka Moda in Pelle wywoła okrzyk zachwytu i radości.

Niesamowite zdobienia, fuzja kolorów i oczywiście ten połysk drogich kamieni, od którego nie będzie mogła oderwać oczu! Prezent szczególnie trafiony w perspektywie przyszłej szampańskiej zabawy. Ten dodatek stanie się najważniejszym i najcenniejszym detalem sylwestrowej kreacji. I nie ma tu mowy o nietrafieniu w gusta, twoja ukochana osłupieje z wrażenia, a przecież o to chodzi w niespodziankach!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £180.

Najnowszy zapach Penhaligon’s – Tralala – to oszałamiające połączenie fiołka, cedru, piżma, wanilii, goździka i tuberozy. Słodki i delikatny, przy tym elegancki, a jednocześnie bardzo uwodzicielski i zniewalający.

Idealny dla pewnych siebie kobiet, które lubią kusić. Prezent zachwyci więc nie tylko ją, ale również ciebie, kiedy poczujesz tą zmysłową woń!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £150.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

45

Prezent dla niego Małe, a cieszy!

LEGENDARNA JUŻ PRZENOŚNA KONSOLA NINTENDO W NOWEJ ODSŁONIE 3DS XL TO NIEZBĘDNIK WSZYSTKICH FANÓW GIER. KAŻDY GRACZ BĘDZIE WNIEBOWZIĘTY, KIEDY ZNAJDZIE TAKI PREZENT POD CHOINKĄ!

Konsola pozwala całkowicie zanurzyć się w świecie rozrywki, ekscytujących gier i zachwycającej jakości obrazu w wysokiej rozdzielczości. Użytkownik może doświadczyć grafiki 3D bez konieczności zakładania specjalnych okularów.

Nintendo stanie się odskocznią od codzienności, pozwoli się odprężyć i zrelaksować twojemu partnerowi. To doskonałe źródło zabawy, z którego twój ukochany bardzo się ucieszy – nawet jeżeli na co dzień nie jest zapalonym graczem!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £120.

Własne drzewko

JEDNĄ Z WIELU MISJI KAŻDEGO MĘŻCZYZNY JEST POSADZENIE DRZEWA. MOŻESZ POMÓC SWOJEMU UKOCHANEMU W SPEŁNIENIU TEGO ZADANIA! PODARUJ MU DRZEWKO ŚWIĄTECZNE… W NASIONKACH! Jeżeli odpowiednio zaopiekuje się roślinką, to może ona wkrótce stać się waszym samodzielnie wyhodowanym drzewkiem świątecznym, które wspólnie przyozdobicie i przy którym zgromadzicie się z całą rodziną, śpiewając kolędy i otwierając podarunki. Ten prezent to nie tylko gest wdzięczności, ale również symbol waszej miłości, który będziecie wspólnie pielęgnować. Czyż możesz wyobrazić sobie coś równie romantycznego w świąteczny zimowy wieczór?

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £5.

Arystokratyczne szkło

JEŻELI TWÓJ CHŁOPAK, TATA LUB DZIADEK JEST KONESEREM DOBRYCH I DROGICH TRUNKÓW, NA PEWNO BĘDZIE POD WRAŻENIEM TYCH IRLANDZKICH KRYSZTAŁÓW! Kieliszki Jo Sampson powstają w jednej z największych manufaktur szkła na świecie! Ich kunszt i finezja znane są od lat, zachwycają nawet najwprawniejsze oko i sprawiają, że najdroższe trunki smakują jeszcze lepiej. To idealny prezent dla mężczyzn, którzy lubią wieczorami zasiąść w fotelu i w spokoju delektować się lampką brandy czy whisky. W zestawie są dwa kieliszki, więc możesz liczyć na zaproszenie do wspólnego upajania się ciszą.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £170.

Coś dla obieżyświata

CO PODAROWAĆ ZAPALONEMU PODRÓŻNIKOWI POD CHOINKĘ? KUP MU MAPĘ TYPU SCRATCH MAP! POZWOLI MU ONA ZAZNACZAĆ LĄDY I KRAINY, W KTÓRYCH JUŻ BYŁ, WYSTARCZY ZDRAPAĆ ODPOWIEDNI FRAGMENT! Będzie miał przed sobą cały świat na wyciągnięcie ręki! Może zaplanować przyszłe podboje i oznaczyć dalekie miejsca, które już odwiedził. Dla prawdziwego łowcy przygód i obieżyświata to naprawdę niezwykły podarunek. Mimo że zaopatrzony jest już w multum map, to żadna nie da mu tyle satysfakcji, kiedy na nią spojrzy i z dumą stwierdzi, ile już widział, a jeszcze bardziej ucieszy się na myśl o oczekających go przygodach!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £18.

46

PORADNIK ŚWIĄTECZNY

Jarmarki świąteczne w Londynie Z okazji świąt Bożego Narodzenia na terenie całego Londynu organizowane są jarmarki. Można tam spróbować świątecznych przysmaków, kupić prezenty lub po prostu spędzić wspólnie z rodziną czas na zabawie w świątecznej atmosferze.

Southbank Centre’s Winter Festival with NatWest

Winter Wonderland

DO 11.01.2015

DO 04.01.2015

Belvedere Road, Londyn SE1 8XX Otwarte od poniedziałku do czwartku w godz.: 10.00-21.00 Piątek i sobota: 10.00-22.00 Niedziela: 10.00-21.00 Na tym jarmarku znajdziesz niezliczoną ilość pięknych ozdób świątecznych, pyszne jedzenie, a także ręcznie wykonane przedmioty. Nie zabraknie także miejsca, gdzie możesz skosztować pysznych ciepłych napoi, które rozgrzeją cię w mroźne dni.

Hyde Park, Londyn W2 2UH Otwarte codziennie w godz.: 10.00-22.00 Wstęp bezpłatny Na Winter Wonderland składa się szereg atrakcji, jakie ucieszą zarówno dorosłych, jak i dzieci: największe w Londynie lodowisko, grota Świętego Mikołaja, diabelskie koło, niemiecki jarmark bożonarodzeniowy i inne.

Winterville

Shoreditch Christmas Market

DO 1.01.2015

DO 20.12.2014

Victoria Park, East London, E3 5TB Codziennie od godz. 10.00 Wstęp bezpłatny Winterville to wyjątkowy kiermasz świąteczny. Tutaj znajdziesz wiele produktów domowego zacisza. Odkryte lodowisko, gigantyczny diabelski młyn i bryczki. Bugged Out i Voodoo Ray serwującą pizzę. Zachowując klimat karnawałowo-świąteczny na East London, Winterville przemieni Victoria Park w krainę czarów.

Bądź tam i nie przegap okazji!

Red Market 288 Old Street, London EC1V 9LA Czynne tylko w piątki i soboty w godz.: 12.00-17.00 Wstęp bezpłatny Jeden z najatrakcyjniejszych targów w Londynie. Odbywa się w okolicach Southbank Center, na przestrzeni pomiędzy budynkiem centrum a London Eye. Na drewnianych stoiskach można kupić ręcznie wyrabiane dekoracje świąteczne, pamiątki, specjały kuchni niemieckiej i skosztować między innymi grzanego wina. Na najmłodszych czeka niespodzianka. Wśród kramów świątecznych mieści się bowiem Wioska Św. Mikołaja.

48 STYL ŻYCIA

Boże Narodzenie

– trudny czas dla singli? Święta Bożego Narodzenia nie dla wszystkich singli to czas radości i dobrego nastroju. Niektórzy przyznają, że wtedy na ulicach i w galeriach handlowych dostrzegają więcej całujących się par, szczęśliwych rodzin i trzymających się za ręce, nadal zakochanych w sobie, staruszków.

www.sympatia.pl

C

zy Boże Narodzenie jest bardziej przygnębiające dla singli niż walentynki?

Niektórzy single przyznają, że święta Bożego Narodzenia są niezwykle rodzinne.

Wtedy ludzie się oświadczają, dużo par się pobiera, wszyscy okazują sobie wiele miłości. Nawet w kinach podczas sezonu świątecznego możemy oglądać romantyczne komedie, które kończą się happy endem: „I żyli długo i szczęśliwie”.

W tym czasie pojawia się bardziej dotkliwe poczucie osamotnienia, którego nawet najbliżsi singlom ludzie, rodzice lub przyjaciele, nie są w stanie ukoić. - Jak przychodzi okres świąteczny, człowiek chodzi po sklepach, a inni ludzie całymi rodzinami. Są pary, które gruchają sobie jak te gołąbeczki, a człowiek idzie sam jak palec i czuje się beznadziejnie - mówi Joanna, 33 lata.

nie ma się motywacji do celebrowania świąt w tradycyjny sposób.

Święta solo

W wigilijny wieczór czy na świąteczny obiad każdy przychodzi z chłopakiem albo dziewczyną, narzeczonym albo narzeczoną lub po prostu żoną lub mężem. A single przychodzą sami. Niektórzy przyznają, że najtrudniej jest wtedy, kiedy kolejny rok z rzędu wigilię spędzają solo. I kolejny raz przy składaniu życzeń słyszą to od bliskich. - Rodzice chcą dla mnie jak najlepiej, więc czasem mówią, że chcieliby, żebym znalazła kogoś na stałe. To takie przykre, najbardziej podczas świąt Bożego Narodzenia, kiedy zawsze Dla większości singli mi składają te same życzenia. Chcą, okres świąteczny jest trudny także z kilku innych żebym była po prostu szczęśliwa, to wszystko - Ewa, 30 lat. przyczyn: Łamanie się opłatkiem nie zawsze inni przychodzą na spotkania dla singli jest przyjemne. Szczególnie rodzinne z rodzinami i drugimi dlatego, że przy świątecznym stole połowami, rodzina i przyjaciele przy łamaniu spotyka się nie tylko najbliższa rodzisię opłatkiem życzą im, aby w końcu na, ale także i ta dalsza – wujkowie i ciotki, kuzyni z rodzinami. znaleźli odpowiednią osobę, Najbardziej uciążliwe – w opinii towarzyszy im poczucie bycia singielek – są właśnie starsze ciotki, „innym”, które nieustannie przy składaniu żysamotne świąteczne wieczory są czeń upatrują braku partnera w zbyt smutne,

SINGLE PRZYZNAJĄ, że Boże Narodzenie to dla nich trudniejszy czas niż święto zakochanych.

wygórowanych oczekiwaniach, wybrzydzaniu i egocentryzmie młodych kobiet. Pytają, kiedy w końcu przyjdą z partnerem, kiedy się ustatkują i będą miały dzieci. Jak przyznaje 33letnia Joanna, jest to nie tyle przykre, co irytujące i denerwujące. Dlatego ona nie lubi świąt.

Niektórzy single choć nie odczuwają presji posiadania partnera ze strony swoich najbliższych, sami zastanawiają się, czy z nimi jest coś nie tak, skoro kolejne święta spędzają bez drugiej połowy. Tym, którzy dawno mają za sobą „trzydziestkę”, wydaje się, że są już za starzy na to, by przychodzić na rodzinne spotkania w pojedynkę. - To mnie trochę przeraża, już teraz jest mi ciężko uwolnić się od jakiejś presji, że trzeba spędzać święta czy sylwestra razem. Teraz już czuję się jakimś dziwadłem, że wszyscy mają kogoś, a ja nie mam - Maja, 29 lat.

Niekiedy single czują, że już dorośli do momentu założenia własnej rodziny i z każdym rokiem odczuwają coraz silniejszy, wewnętrzny przymus, że ten plan powinni jak najszybciej zrealizować. Szczególnie, że świąteczne spotkania uświadamiają im, że dzieci przyjaciół czy rodzeństwa szybko dora-

Reklama: 020 3026 6550

stają, a w ich przypadku życie się nie zmienia. Czują, że stoją w miejscu.

Tego szczególnego osamotnienia single doświadczają także w świąteczne wieczory, kiedy wracają ze spotkań rodzinnych do domu, w którym nikt na nich nie czeka. - Po prostu każdy tak ma, a ja jestem chyba wrażliwą osobą i brakuje mi kogoś. Jak to ładnie ktoś kiedyś powiedział, chętnie by się czasem czekało za tymi krokami na klatce schodowej, gdy nadchodzi twoja druga połówka. Miło jest, gdy się je słyszy... ale nikt nie nadchodzi i jest smutno - Karol, 33 lata. Niektórzy

przyznają, że nie starają się stworzyć świątecznej atmosfery we własnym domu – nie ubierają nawet choinki, bo nie mają dla kogo. - Po co własne mieszkanie specjalnie dekorować, zapalać pachnące świece, kupować ozdoby choinkowe, jak nie ma się z kim tym wszystkim dzielić? Po co ubierać choinkę, skoro mieszka się samemu, przecież samej sobie nie położę prezentu, bo to bez sensu. To ma wtedy sens, kiedy masz się do kogo przytulić w taki świąteczny wieczór, obejrzeć jakąś łzawą komedię romantyczną, by w końcu zasnąć w objęciach ukochanego - Ewa, 30 lat.

Single wolą walentynki?

Single czasem przyznają, że Boże Narodzenie to dla nich trudniejszy czas niż święto zakochanych. Zwykle w walentynki w dużych miastach organizowane są specjalnie dla nich imprezy. Można pójść się pobawić, wspólnie z innymi samotnymi, z nadzieją,

JULITA CZERNECKA – doktor nauk społecznych, socjolog, autorka książki „Wielkomiejscy single” (2011).

Pracuje w Zakładzie Socjologii Płci i Ruchów Społecznych na Uniwersytecie Łódzkim.

Ekspertka portali randkowych Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

24.co.uk

49

że może pozna się tam kogoś interesującego. A jeśli nie, to przynajmniej można liczyć na dobrą zabawę, wypić drinka, potańczyć, pofl irtować czy zwyczajnie się zrelaksować.

Można też się wybrać na „antywalentynkową” imprezę lub samemu taką zorganizować dla znajomych.

Poza tym single najczęściej uważają walentynki za święto przereklamowane i skomercjalizowane, dlatego nie warto się nim specjalnie przejmować.

Inaczej jest z Bożym Narodzeniem, bo to święto związane z tradycyjnymi wartościami, rodziną, miłością. W to święto nikt nie tworzy alternatyw dla samotnych. Dlatego sami single lubią się wtedy spotkać z innymi samotnymi przyjaciółmi i znajomymi na „wigilii po wigilii” – wypić grzańca, wręczyć sobie drobne upominki i szczerze życzyć sobie wszystkiego co najlepsze, niekoniecznie znalezienia bratniej duszy.

JULITA CZERNECKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

50 PANORAMIŚ

Wieczerza wigilijna Drogie Dzieci! Przed Wami najbardziej rodzinne i radosne święto w roku – Boże Narodzenie. Jest to niezwykły czas, który spędzamy wspólnie z rodziną, ucztując, śpiewając wspólnie kolędy i obdarowując się prezentami. Dzień Bożego Narodzenia poprzedza Wigilia. Czy znacie jej tradycję?

W

igilia oznacza czuwanie, straż.

W tradycji chrześcijańskiej jest to dzień poprzedzający święto Bożego Narodzenia, kończący okres adwentu.

W Polsce Wigilia weszła na stałe do tradycji dopiero w XVIII w. Główną jej częścią jest uroczysta kolacja składająca się z postnych potraw.

Według tradycji wieczerza wigilijna rozpoczyna się, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazdka. To na pamiątkę Gwiazdy Betlejemskiej, którą według ewangelisty Mateusza ujrzeli Trzej Królowie.

Potrawy Zestaw wigilijnych dań jest różny, ale zwyczajowo na stole powinny znaleźć się tego dnia wszystkie płody ziemi, a potraw powinno być dwanaście. Każdej należy spróbować, co ma zapewnić szczęście przez cały rok. Wieczerzę otwiera zazwyczaj jedna z tradycyjnych zup wigilijnych – najczęściej jest to barszcz czerwony z uszkami.

Wśród dań rybnych najbardziej popularny jest oczywiście karp. Podaje się także groch z kapustą, potrawy z grzybów suszonych, kompot, np. z suszonych owoców, a także ciasta, takie jak

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

VIKTOR BUTY

dla Twojego DZIECKA W naszym sklepie internetowym tylko sprawdzone najlepsze polskie marki.

Tel 07709992868 www.viktorbuty.co.uk sklep@viktorbuty.co.uk

np. bardzo popularny makowiec.

Znany i powszechny jest zwyczaj pozostawiania wolnego miejsca przy stole wigilijnym.

Jest ono przeznaczone dla przygodnego gościa. Pozostawiając to wolne nakrycie, wyrażamy również pamięć o naszych bliskich, którzy nie mogą spędzić z nami świąt. Miejsce to może również przypominać nam o zmarłym członku rodziny.

Łamanie się opłatkiem Najważniejszym momentem wieczerzy wigilijnej jest zwyczaj łamania się opłatkiem.

Składamy sobie wtedy życzenia pomyślności i wybaczamy stare urazy.

Zwyczaj ten pochodzi z prastarego obyczaju, który zachował się z pierwszych wieków

chrześcijaństwa.

Wieczerza wigilijna nawiązuje do uczt pierwszych chrześcijan, organizowanych na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy. Zwyczaj ten oznacza również wzajemne poświęcenie się dla siebie i przypomina, że należy podzielić się nawet ostatnim kawałkiem chleba.

Hej, kolęda! Śpiewanie kolęd i pastorałek jest obok wieczerzy wigilijnej najważniejszym zwyczajem bożonarodzeniowym.

Pierwsze znane melodie i teksty świąteczne pochodzą z XV i XVI w. Pieśni, jakie wówczas śpiewano, zawierały życzenia pomyślności i urodzaju, pochwały i podziękowania dla dobroczyńców. Z czasem zaczęły przenikać do nich treści chrześcijańskie.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

51

Zimowa dieta malucha

Okres zimowy jest szczególnie trudny dla rodziców najmłodszych dzieci. Coraz chłodniejsze dni, deszcz i wiatr sprzyjają pojawianiu się infekcji u maluszków.

Omega-3

Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl

O

dpowiednia dieta może pomóc zmniejszyć częstość przeziębień. Warto pamiętać o kilku składnikach, które mogą ochronić dzieci w tym trudnym okresie.

Mleko mamy jest najlepsze!

Jeśli twój maluszek jeszcze jest karmiony piersią, możesz być pewna, że jest dobrze chroniony. Mleko mamy zawiera podstawowe składniki odżywcze, takie jak: białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy (poza witaminą D i K) oraz pierwiastki śladowe. Zaspokajają one potrzeby żywieniowe niemowlęcia i zapewniają jego właściwy wzrost oraz rozwój.

Ale w pokarmie kobiecym znajdują się również czynniki zwiększające odporność oraz zapobiegające infekcjom (wydzielnicze SIgA, leukocyty, oligosacharydy, lizozym, laktoferyna, interferon gamma, nukleotydy, cytokiny).

Kiedy dziecko jest starsze, warto pamiętać o urozmaiconej diecie i produktach bogatych w witaminę D i kwasy tłuszczowe omega-3.

Jesienią warto pamiętać też o cennych właściwościach kwasów tłuszczowych omega-3. Już od dawna znane jest ich korzystne działanie.

Niedobór i zaburzona przemiana w organizmie kwasów EPA i DHA (należących do rodziny omega-3) są przez naukowców łączone z występowaniem chorób, w tym chorób zapalnych i chorób serca. Odpowiednia ilość omega-3 w diecie wpływa korzystnie na układ odpornościowy – poprawia naturalną odporność, nasilając odpowiedź immunologiczną na patogeny.

Oznacza to, że odpowiednia podaż kwasów omega-3 wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc organizm przed infekcjami i chorobami autoimmunologicznymi, a dodatkowo odgrywa ważną rolę w rozwoju mózgu i układu nerwowego.

Rybka i mleko

„Słoneczną witaminę” i kwasy tłuszczowe omega-3 znajdziemy m.in. w serach żółtych, żółtku jaja, oleju rzepakowym i tłustych rybach, takich jak śledź, makrela, łosoś czy pstrąg. Na początek dla dziecka najlepsze są ryby morskie, poławiane w swoim naturalnym środowisku. Szczególnie zalecane dzieciom tłuste ryby morskie to łosoś i makrela atlantycka. Chude ryby morskie, które powinny być spożywane przez dziecko to: dorsz, morszczuk, Najważniejsza witamina mintaj oraz sola. Nawet niewielkie pod słońcem Witamina D ma bardzo duże zna- ilości ryb mają znaczenie w rozwoju czenie dla organizmu. Może być syn- tolerancji immunologicznej dzięki tetyzowana przez skórę pod wpływem zawartości cennych kwasów omega-3, promieni słonecznych. Wpływa m.in. dlatego tak ważne jest ich podawanie. na rozwój oraz budowę kości i zębów.

Niestety trudno jest podać maluszJej niedobór może prowadzić nawet kowi odpowiednią ilość witaminy D do krzywicy. Jest też niezbędna dla wraz z dietą – aby zapewnić dziecku prawidłowego funkcjonowania układu jej dzienną dawkę, musielibyśmy mu odpornościowego. Niedobór witaminy podać ogromne porcje tych proD jest przyczyną obniżonej odporduktów! Jeśli weźmiemy także pod ności, a co za tym idzie – większej uwagę coraz mniejszą aktywność na skłonności do infekcji. Wywołuje też świeżym powietrzu, daje to efekt niepoczucie ogólnego osłabienia i złego doboru witaminy D w całej populacji nastroju. polskich dzieci i młodzieży. Dlatego

warto skonsultować z lekarzem odpowiednią suplementację diety, a u maluszków do 3. roku życia – stosowanie żywności specjalnego przeznaczenia.

Kaszki mleczno-ryżowe i zbożowe dla najmłodszych są specjalnie wzbogacane w witaminę D. Na rynku dostępne są też mleka modyfi kowane ze zwiększoną zawartością wapnia i witaminy D przeznaczone dla dzieci po 1. roku życia.

ANNA ŁĘSKA

ANNA ŁĘSKA – specjalista ds. żywienia edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” – www.1000dni.pl

52 KOBIETA

trendy dla niej Stylowy Nowy Rok!

Accessorize

£45

W

NEXT

£30

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Primarku

£20 NEXT

£45 NEXT N

£10

NEXT

£38

M&S

£69

FOT.: MATERIAŁY PRASOWE PRSHOTS.COM

Nowy Rok świętujemyy odejście starearego i nadejście cie nowego, kiedy edy zamykamy pewien czas w naszym szym życiu i śmiało możemy wprowawadzać do niego zmiany na lepsze. sze.

Aby uczcić nadejście 2015 r., przygotuj wyjątkową kreację, która olśni wszystkich w czasie ie przyjęcia bądź balu noworoczznego. Koniecznie daj się ponieść eść trendom modowym i zaszalej!j! Postaw na metaliczne odcienie lub złoto, które sprawią, że będziesz esz gwiazdą każdego Sylwestra, a mężczyźni nie będą mogli oderwać od ciebie wzroku!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

53

54 PLOTKI

Mają siebie dosyć?

Kto zawalczy o Złoty Gramofon?

Ogłoszone zostały nominacje do nazywanych muzycznymi Oscarami nagród Grammy. Są to najważniejsze statuetki, jakie przyznaje się najwybitniejszym światowym muzykom. Kto tym razem zawalczy o tytuł najbardziej utalentowanego artysty i będzie miał szansę zgarnąć złoty gramofon? Do pojedynku staną m.in. Taylor Swift, Beyonce, Pharell Williams, Miley Cyrus, Katy Perry oraz Iggy Azalea. Listę szczęśliwców, którzy mają szansę na zdobycie Grammy 2015, ogłosili Pharrell Williams i Ed Sheeran.

Już 8 lutego 2015 r. podczas 57. gali wręczania nagród poznamy wielkich zwycięzców oraz największych przegranych, bo przecież zawsze takich nie brakuje!

Niedawno świat obiegły wieści o kryzysie w związku sławnego rapera Kanye’go Westa oraz jego małżonki Kim Kardashian. Podobno powodem niesnasek ma być obsesyjna kontrola ze strony Westa, który maniakalnie boi się, że jego partnerka bądź córka mogą zostać porwane. Kim z kolei czuje się tym wszystkim przytłoczona, a ciągła obserwacja nie pozwala jej swobodnie funkcjonować i żyć na miarę amerykańskich celebrytów. W związku z tym ponoć odbyła już spotkanie ze swoim prawnikiem – możliwe, że planuje głośny rozwód z raperem. Czyżby para po zaledwie ośmiu miesiącach małżeństwa miała siebie już serdecznie dosyć?

Ma obsesję na punkcie figury?

Taylor Swift uchodzi za jedną z bardziej kochliwych gwiazdek. wiazdek.

Chociaż ma dopiero 25 lat, to w jej życiu było już wielu u mężczyzn, m.in. Joe Jonas, Taylor Lautner, Jake Gyllenhaal, John Mayer czy Harry Styles z One Direction. O prawie każdym zdążyłaa już napisać miłosną piosenkę! Jednak jak się okazuje, to nie płeć przeciwna, ale figura spędza sen z powiek młodej wokalistce. - Z przerażeniem wypatruje tłuszczu na każdym swoim zdjęciu. Znalazła nalazła na to sposób: chce cały czas mieć niedowagę. Żyje na sałatkach kach i kawie.

Rzadko zjada normalny, pełnowartościowy posiłek. Bliscy iscy martwią się, że może wpaść w anoreksję - mówi znajomy Taylor.r. Jednak, czy jest się czym martwić przy wzroście 170 cm i wadze ze ok. 50 kg?

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

55

Zasłyszane

plotki dla każdego da Gessler: Mag Castro Fidel pachniał cudownie.

Nigdy tego zapachu nie zapomnę.

Nawet jak bardzo kocham mężczyznę, to proszę, żeby zapalił cygaro i wypił rum.

Fidel jadł kołduny pierwsze.

Często bywał u nas w domu.

Wokalistka jest chora?

FOT. TVN

Anna ha: Muc pytasz o mój

Jeśli seksapil, myślę, że wynika on z akceptacji siebie dokładnie taką, jaką jestem, i np. z tego, że uwielbiam kochać się przy włączonym świetle. A nie wtedy, kiedy panuje mrok i nikt nikogo nie widzi.

Koniec płomiennego romansu?

Fot. TVN

Natalia Siwiec:

Nigdy nie włożę podróby! A jak nie będzie mnie stać na ciuchy, to będę kupować w sieciówkach.

FOT. TVN

Ostatnio fanów Avril Lavigne zaniepokoiłł bardzo smutny post wokalistki na Twitterze: rze: „Czuję się fatalnie, ponieważ nie mogłam m powiedzieć fanom, dlaczego tak długo jestem nieobecna. Jestem rozdarta, ponieważ to prywatna sprawa. Nie czuję się dobrze. Chodzi o pewne problemy ze zdrowiem. Dlatego proszę, pamiętajcie o mnie w swoich modlitwach”. Wpis nie brzmiał zbyt optymistycznie. Piosenkarka jest w kiepskiej formie i wiadomo tylko, że dręczą ją jakieś problemy zdrowotne. Niedawno obchodziła 30. urodziny, których niestety już nie świętowała ze swoim byłym partpa nerem, liderem zespołu zespo Nickelback – Chadem Kroegerem.

Od dwóch dwóc lat toczy się burzliwy związek Toni Garrn i Leonardo DiCaprio. Para co rusz się rozstaje i ponownie schodzi. schod Niektórzy twierdzą, że to wszystko przez to, że aktor akt ma własną definicję „wierności”. Jednak tym razem raze para mogła rozejść się już na poważnie, a powode powodem była pijacka impreza, w czasie której DiCaprio widziany był z 20 modelkami! Podobno w Toni całkowicie puściły nerwy i wyprowadziła się z ich całko wspólnego mieszkania. Do tej pory modelka wybaczyła Leonardo Leonard już trzy zdrady, czy z tą będzie podobnie?

Może w końcu DiCaprio dostanie nauczkę i jeszcze k raz zdefiniuje słowo „wierność”?

56 MĘSKA RZECZ

Wygodna podróż w standardzie Dostawcze pochodzenie nie przeszkodziło, żeby Ford Tourneo Courier sprawdził się również w osobowej wersji. Testujemy najmniejszego z wielozadaniowych Fordów z 95-konnym, wysokoprężnym silnikiem pod maską. podłogi umieszczonej na odpowiedniej wysokości oraz przesuwnych drzwi z tyłu okazuje się bardzo łatwe – rzeczywiście rozkoszujemy się dużą ilością miejsca w obu rzędach siedzeń. Wysocy pasażerowie docenią przede wszystkim przestrzeń nad głowami. www.autoswiat.pl

D

uża przestrzeń dla pasażerów i na bagaż, do tego atrakcyjna, wręcz sportowa, stylistyka nadwozia i pochodzenie od modelu… użytkowego. Czy takie połączenie może być udane? Ford próbuje nas przekonać, że tak, oferując model Tourneo Courier.

Wąskie reflektory oraz mocno pochylona przednia szyba nadają sylwetce pojazdu dynamiczny wygląd. Natomiast za przednimi drzwiami wysoka karoseria robi się bardziej foremna, a to sugeruje, że mamy do czynienia z przestronnym samochodem. Po wejściu do wnętrza – dodajmy, że wsiadanie z racji

To nie koniec dobrych wiadomości

Gdy zajmiemy miejsce za kierownicą, od razu przekonamy się, że nawet w najmniejszym stopniu nie wyczuwa się dostawczego pochodzenia samochodu.

Siedzi się tu jak w zwykłym modelu osobowym, a do wszystkich przełączników oraz wysoko umieszczonej dźwigni skrzyni biegów sięga się bardzo wygodnie. Szkoda tylko, że małe klawisze na konsoli środkowej zostały ciasno zgrupowane – to utrudnia wybieranie niektórych funkcji w trakcie jazdy. Za to dzięki dużym lusterkom oraz dużej powierzchni tylnej szyby obserwacja sytuacji za pojazdem jest bardzo wygodna.

Kolejnym atutem Tourneo Couriera jest praktyczność. Owszem, otwie-

ranie dużej klapy bagażnika nie jest łatwe, ale za to ukryty za nią kufer o pojemności aż 708 l doceni każdy, kto często podróżuje z dużą ilością bagażu. Mało tego, w razie konieczności po złożeniu tylnej kanapy część ładunkowa powiększa się do imponujących 1656 l. Istotne jest również to, że regularne ukształtowanie bagażnika pomaga w ułożeniu ładunku.

Pod maską testowanego modelu pracował 95-konny diesel. Nie jest to imponująca moc i rzeczywiście próby dynamicznego przyspieszania nie nastrajają optymistycznie – w końcu setkę uzyskuje się dopiero po ZAWIESZENIE 14 s. Z drugiej strony cieszy równoCOURIERA mierne rozwijanie mocy oraz cicha dobrze tłumi praca jednostki. W trakcie szybkiej większość jazdy autostradą bardziej doskwiera nierówności hałas wiatru owiewającego karoserię nawierzchni. Pomimo dostawcze- niż dźwięk motoru. Na pochwały go pochodzenia zasługuje współpracująca z silnikiem samochód ma 5-biegowa skrzynia. Dzięki krótkim atrakcyjną stylidrogom prowadzenia mechanizm przypomina w działaniu skrzynie stykę nadwozia. z aut sportowych, a w dodatku

FOT: IGOR KOHUTNICKI

Reklama: 020 3026 6550

DUŻA KLAPA ułatwia dostęp do pojemnego bagażnika – 708-1656 l do linii dachu.

ODSUWANE TYLNE DRZWI pomagają w wysiadaniu na parkingu.

POZYCJA ZA KIEROWNICĄ jest wygodna.

Obsługę utrudniają nieduże przyciski.

poszczególne przełożenia włącza się precyzyjnie.

Precyzyjnie działa

również układ kierowniczy, co w połączeniu ze sztywno zestrojonym zawieszeniem pozwala na sprawne pokonywanie zakrętów. Co istotne, mimo wysokiego nadwozia na dynamicznie pokonywanych łukach nie odczuwa się nadmiernych przechyłów pojazdu. Trzeba natomiast uważać w trakcie szybkiej jazdy autostradą, ponieważ duża powierzchnia boczna sprawia, że Ford jest czuły na podmuchy wiatru. Cieszy natomiast fakt, że pomimo sztywnego układu jezdnego podczas jazdy po wybojach komfort resorowania nie obniża się przesadnie.

WIĘCEJ NA WWW.AUTOSWIAT.PL

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

PRZEDNIE SIEDZENIA okazują się wygodne, choć podparcie z boku powinno być lepsze. Z tyłu wygospodarowano wystarczającą ilość miejsca, a wsiadanie jest bardzo łatwe.

DODATKOWA SZUFLADA pod przednim fotelem pomaga utrzymać porządek w aucie – można w niej zostawić wiele drobiazgów.

PASAŻEROWIE TYLNEJ KANAPY mają do dyspozycji rozkładane stoliki umocowane przy oparciach przednich foteli.

24.co.uk

57

DANE TECHNICZNE Silnik: typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/8 Ustawienie silnika poprzecznie z przodu Zasilanie common rail Pojemność skokowa (cm3) 1560 Moc maksymalna (KM/obr./min) 95/3600 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 215/1500 Skrzynia biegów man. 5 Napęd przedni Hamulce (przód/tył) tw/t Opony testowanego auta 195/55 R 16 Dł./szer./wys. (mm) 4157/1976/1726 Rozstaw osi (mm) 2489 Masa własna/ładowność (kg) 1280/500 Poj. bagażnika (l) 708/1656 Pojemność zbiornika paliwa (l) 45

OSIĄGI* Przyspieszenie 0-100 km/h Prędkość maksymalna Spalanie w mieście poza miastem średnie Emisja CO2 Teoretyczny zasięg Średnica zawracania

14,0 s 170 km/h 4,4 l/100 km 3,5 l/100 km 3,8 l/100 km 100 g/km 1185 km 10,9 m *dane producenta

WYPOSAŻENIE Wersja Titanium Airbagi czołowe/boczne S/S Kurtyny powietrzne/ESP S/S Światła przeciwmgielne S Klimatyzacja man./aut.

N/S Elektr. sterowane szyby/lusterka S/S Radioodtwarzacz CD S Sterowanie audio na kierownicy S Komputer/tempomat S/S Podgrzewane siedzenia 615 zł Aluminiowe felgi S Lakier metalizowany 1415 zł

GWARANCJA/CENY Cena podst. testowanej wersji 72 570 zł Gwarancja mechaniczna 2 lata Gwarancja perforacyjna 12 lat Przeglądy 20 000 km Cena po doposażeniu 74 600 zł

NASZA OCENA Redaktor Tomasz Kamiński Praktyczność w genach Ford przekonuje, że nie trzeba wcale kupować dużego oraz drogiego vana, żeby mieć przestronny samochód z pojemną częścią przestro ładunkową. Tourneo Courier ma wszelkie ładunko pozwalające zapewnić wygodne atuty po podróżowanie rodzinie. Co istotne, dzięki podróż odpowiednio zestrojonemu zawieszeniu odpow układowi kierowniczeoraz precyzyjnemu pre pojazd zapewnia frajdę z prowadzenia mu poja pomimo zastosowania przeciętnie i to pom dynamicznego silnika Diesla. dynami Ocena: 4

58 MĘSKA RZECZ

trendy dla niego Szykowny Nowy Rok!

J

NEXT

NEXT

£25

£16 M&S

£25 Fot.: materiały prasowe PRSHOTS.COM

eśli chcesz przeżyć niezapomnianego Sylwestra i zostać zapamiętanym jako jeden z najprzystojniejszych panów tego wyjątkowego wieczoru, koniecznie zapoznaj się z ofertą sklepów, gdzie znajdziesz mnóstwo szykownych dodatków, które uczynią cię niezapomnianym dla płci przeciwnej.

Jeśli natomiast wybierasz się na bal z ukochaną, aby dotrzymać jej kroku, koniecznie zaopatrz się w szykowny garnitur i bądź jej księciem do białego rana!

Pora przygotować się na przyjście Nowego Roku w wielkim stylu!

Cuckooland

£40

M&S

£249

M&S

£199

M&S

£35 RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

£1

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Ζ .

6 / 2 3

'2

( 1 Ľ Ú Ζ $7Ζ6 1 5 ( * Ζ ( Ζ 3

1 = < & 720$7< 8 $ 5 ( ) 35=(/(: 6 7< 75$1 .$Ľ'< = $ 5 2 < :6=

È 12:2Ĝ

P ]QDMRP\ V] VHUZLV DV] D Q É OH R 3 WU]\P RQOLQH D R

£10

DFML LFK SR UHDOL] X QDJURG\ SU]HOHZ ZV]HJR

Akceptujemy karty SĄDWQLF]H RQOLQH 6SUDZGļ QDV]Ç VWURQÛ PRELOQÇ -Xľ WHUD] PRľHV] V]\ENR L Z\JRGQLH GRNRQDÉ WUDQVIHUX ] NRPµUNL SRGF]DV JG\ MHVWHĝ Z UXFKX

: QDV]\P VHUZLVLH UµZQLHľ VÇ GRVWÛSQH SU]HOHZ\ ] 3ROVNL 7</.2 ]D ]Ą

ZZZ VWFRQWDFWIRUH[ FRP SDQRUDPD

0XVLV] SROHFLÉ ]QDMRPHJR RQOLQH SRSU]H] OLQN ]D SRĝUHGQLFWZHP VZRMHJR NRQWD VW &RQWDFW -DN W\ONR RVRED SROHFRQD GRNRQD VZRMHJR JR WUDQVIHUX PXVL WR E\É MHGQRUD]RZ\ SU]HOHZ OXE NLOND SU]HOHZµZ QD ĄÇF]QÇ VXPÛ e OXE ZLÛFHM OXE UµZQRZDUWRĝÉ WHM VXP\ Z LQQHM ZDOXFLH RWU]\PDV] RG QDV e ΖP ZLÛFHM RVµE SROHFLV] W\P ZLÛFHM ]DURELV] -HVW WR QLHRJUDQLF]RQD RIHUWD

59

60 SPORT SPORTOWIEC TYGODNIA

Japoński weteran skoków NORIAKI KASAI CHOCIAŻ MA JUŻ 42 LATA, NIE ZAMIERZA SIĘ SZYBKO O YLWYCOFYWAĆ ZE SPORTU. WCIĄŻ ZASKAKUJE SWOJĄ FORMĄ I NIE TYLKO! CHCE ZDOBYĆ KRYSZTAŁOWĄ KULĘ W SKOKACH NARCIARSKICH I WYWALCZYĆ MISTRZOSTWO ŚWIATA W FALUN. Japońskiemu skoczkowi mimo że lat nie ubywa, to widocznie wiek wcale nie przeszkadza w realizacji życiowych celów. Sportowiec z Kraju Kwitnącej Wiśni zachwyca formą, stylem, a także wysokimi aspiracjami. Wśród innych skoczków znany jest ze swojego poczucia humoru, towarzyskości i szerokiego uśmiechu na twarzy. Na skoczni zadebiutował w 1988 r. – więc to już prawie 26 lat jego sportowych wyczynów! Od tego czasu siedmiokrotnie brał udział w igrzyskach olimpijskich i sześciokrotnie zgarnął medal mistrzostw świata. Do tego dochodzi kilka rekordów, które w czasie swojej długiej kariery pobił (a zapewne wiele jeszcze przed nim!): Kasai jest najstarszym medalistą olimpijskim w historii skoków narciarskich

i najstarszym zwycięzcą konkursu rangi gi Pucharu Świata. Japoński skoczek zdradził, dził, że w tym sezonie marzy mu się Kryształowa ałowa Kula oraz złoty medal na mistrzostwachh świata w Falun. Kiedy zamierza zakończyć zyć karierę? Jak sam przyznał, taka okazja może nadarzyć się podczas igrzysk olimpijskich ich w Sapporo, w jego rodzinnym mieście, które planowane są na… 2026 r.! Jakie są sekrety krety jego fenomenalnej formy? - Trenowałem m systematycznie, odkąd byłem młody, biegałem prawie codziennie. Bieganie dajee mi wytrzymałość. Kiedy biegam, myślę o wielu sprawach. Trenuję mentalnie, kiedy biegam egam - mówi Japończyk. Ten sezon rozpoczął ął już od pierwszych sukcesów, a na pewno no jeszcze nieraz zaskoczy!

SPORT EXPRESS

IGRZYSKA NA DOMINACJA DWÓCH NORWEŻEK KONTYNENTACH? Początek Pucharu Zimowe Igrzyska Olimpijskie w 2018 r. po raz pierwszy w historii mogą odbyć się na dwóch kontynentach. MKOl zachęca organizatorów zawodów w Pyeongchang do zaprzestania budowy toru lodowego. Koreańczycy borykają się z problemami finansowymi, a przeniesienie konkurencji bobslejowych i saneczkowych do innego kraju pozwoliłoby zaoszczędzić ok.

100 mln dolarów.

Świata w biegach narciarskich należy do Norweżek. Dominacja Marit Bjoergen i spółki jest tak wielka, że zaczęła martwić Charlottę Kallę, jedną z dwóch zawodniczek spoza Norwegii, którym udało się wskoczyć do czołowej trójki.

- Oczywiście, że istnieje niebezpieczeństwo, iż tak wielka przewaga Norweżek może zaszkodzić biegom, ale co my możemy zrobić? - narzeka Kalla.

SKANDAL PO WYSTĘPACH PŁYWAKÓW Polscy zawodnicy po mistrzostwach świata w Katarze wracali do kraju całą dobę, z kolei działacze – sześć godzin. Sprawa nie wyszłaby na jaw, gdyby nie wpis Pawła Korzeniowskiego na Facebooku.

Brązowy medalista zwrócił uwagę na fakt, że kadra musiała w biegu ruszać na lotnisko zaraz po startach, a i tak w Warszawie była kilkanaście godzin później niż działacze.

FRANCUZI POD OD WRAŻENIEM Francuscy trenerzy erzy reprezentacji mężczyzn, Stephane ne Antiga i Philippe pe Blain są zachwyyceni systemem siatkarskiego szkozkolenia młodzieżyy w Polsce, który opiera piera się na projekciee powstałym w 2011 r. - Nigdy wcześniej śniej nie spotkałem się z takim systemem m na taką skalę. W innych nnych krajach europejejskich jest to niemożemożliwe ze względuu na koszty. Cały świat wiat może pozazdrościć ościć Polakom - powiewiedział Blain.

7 razy w karierze Noriaki Kasai startował w zimowych igrzyskach olimpijskich w barwach Japonii.

TTENIS

Nowa â&#x20AC;&#x17E;supertrenerkaâ&#x20AC;? RadwaĹ&#x201E;skiej N

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI

O rozpoczÄ&#x2122;ciu wspĂłĹ&#x201A;pracy poinformowaĹ&#x201A;a na Facebooku sama RadwaĹ&#x201E;ska. w â&#x20AC;&#x17E;Jestem tak szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;liwa, ogĹ&#x201A;aszajÄ&#x2026;c, Ĺźe â&#x20AC;&#x17E;J Martina Navratilova jest najnowszym M cczĹ&#x201A;onkiem mojego sztabuâ&#x20AC;? - napisaĹ&#x201A;a PPolka. 58-letnia Navratilova to legenda Ĺ&#x203A;wiatowego tenisa. WygraĹ&#x201A;a w trakcie Ĺ&#x203A;w swojej kariery w sumie aĹź 167 turniejĂłw, sw w tym 18 wielkoszlemowych. WspĂłĹ&#x201A;praccÄ&#x2026; z â&#x20AC;&#x17E;IsiÄ&#x2026;â&#x20AC;? na Twitterze pochwaliĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; takĹźe sama Martina, ktĂłra napisaĹ&#x201A;a, ta ma jeden z najbardziej rozbudoĹźe jest bardzo podekscytowana moĹźwanych zespoĹ&#x201A;Ăłw trenerskich w liliwoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; pracy z utalentowanÄ&#x2026; polskÄ&#x2026; tenisistkÄ&#x2026;. RadwaĹ&#x201E;ska, ktĂłra w 2011 r. tenisie. te jeĹşdziĹ&#x201A;a na turnieje tylko z ojcem, teraz je ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

M MARTINA NAVRATILOVA DOĹ Ä&#x201E;CZYĹ A DO SZTABU TRENERSKIEGO A AGNIESZKI RADWAĹ&#x192;SKIEJ. AMERYKANKA CZESKIEGO POCHOD DZENIA W TRAKCIE KARIERY WYGRAĹ A 167 TURNIEJĂ&#x201C;W, W TYM 118 RAZY SIÄ&#x2DC;GAĹ A PO TYTUĹ WIELKOSZLEMOWY.

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

PIĹ KA NOĹťNA P

ÂŁ5 kredytu

Messi z kolejnym rekordem!

M

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616

F BARCELONA W RAMACH 14. KOLEJKI PRIMERA FC D DIVISION POKONAĹ A ESPANYOL BARCELONA 5:1. TRZY B BRAMKI ZDOBYĹ LIONEL MESSI I ZOSTAĹ NAJLEPSZYM SSTRZELCEM W HISTORII DERBĂ&#x201C;W STOLICY KATALONII. A ArgentyĹ&#x201E;czyk dopiero co pobiĹ&#x201A; rekordy strzeleckie w caĹ&#x201A;ej Primera Division d i Lidze MistrzĂłw, niedawno zostaĹ&#x201A; najlepszym strzelcem w meczach z Ren aalem Madryt. Teraz wicemistrz Ĺ&#x203A;wiata dodaĹ&#x201A; na swoje konto nieco mniej d prestiĹźowy rekord, co nie zmienia p faktu, Ĺźe znowu okazaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; najlepszy fa z najlepszych! DziÄ&#x2122;ki trzem bramkom

(koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

w meczu z Espanyolem Messi zostaĹ&#x201A; najlepszym strzelcem w historii derbĂłw Barcelony. Na ten moment ma na swoim koncie dwanaĹ&#x203A;cie trafieĹ&#x201E; i wyprzedziĹ&#x201A; w zestawieniu dotychczas pierwszego Cesara Rodrigueza.

Messi idzie jak burza, ciekawe, jakie jeszcze rekordy uda mu siÄ&#x2122; pobiÄ&#x2021; do koĹ&#x201E;ca 2014 r.? ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

PIĹ KA NOĹťNA P

KKara za zapuszczanie brody

W WĹ AĹ&#x161;CICIEL TURECKIEGO KLUBU PIĹ KARSKIEGO GENCLERBIRLLIGI ANKARA WPROWADZIĹ NIETYPOWY ZAKAZ, KTĂ&#x201C;RY BÄ&#x2DC;DZIE O OBOWIÄ&#x201E;ZYWAÄ&#x2020; GRAJÄ&#x201E;CYCH W NIM ZAWODNIKĂ&#x201C;W. ZA JEGO Z ZĹ AMANIE GROZI NAWET 9 TYS. EURO KARY! Il Ilhan Cavcav to wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciciel klubu piĹ&#x201A;kkarskiego Genclerbirligi Ankara, ktĂłry wystÄ&#x2122;puje w tureckiej lidze. PostanowiĹ&#x201A; w oon wprowadziÄ&#x2021; nietypowy zakaz, kktĂłry bÄ&#x2122;dzie obowiÄ&#x2026;zywaÄ&#x2021; piĹ&#x201A;karzy cczerwono-czarnych. Cavcav naĹ&#x201A;oĹźyĹ&#x201A; na zzawodnikĂłw obowiÄ&#x2026;zek golenia zarostu.

JeĹ&#x203A;li ktoĹ&#x203A; zdecyduje siÄ&#x2122; sprzeciwiÄ&#x2021; Je

nowym zasadom, wĂłwczas bÄ&#x2122;dzie musiaĹ&#x201A; liczyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; z powaĹźnÄ&#x2026; grzywnÄ&#x2026;. WysokoĹ&#x203A;Ä&#x2021; kary za niesubordynacjÄ&#x2122; ustalono na rĂłwnowartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; 9 tys. euro. WĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciciel Genclerbirligi Ankara powiedziaĹ&#x201A;, Ĺźe chodzi o to, aby piĹ&#x201A;karze nie upodabniali siÄ&#x2122; do uczniĂłw szkĂłĹ&#x201A; islamskich. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora.

ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

62 ROZRYWKA WYSTAWA „PUMPKINS”

Lodowiska w Londynie

HUNTERIAN MUSEUM

Do 19.12.2014 r., godz. 10.00-18.00 Victoria Miro 16 Wharf Rd N1 7RW London

Chcesz się rozerwać w zimowy wieczór? Nie siedź bezczynnie w domu, ruszaj na lodowisko! Oto kilka najlepszych miejsc w Londynie, gdzie można zaszaleć na łyżwach:

wt-sob. godz. 10.00-17.00 Royal College of Surgeons 35-43 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3PE London

URBAN FOOD FEST Do 20.12.2014 r., od godz. 17.00 Euro Car Parks 163-175 Shoreditch High Street E1 6HU London

BANK OF ENGLAND MUSEUM godz. 10.00-17.00 Threadneedle St EC2R 8AH London

WYSTAWA „A BEAR CALLED PADDINGTON” Do 04.01.2015 r., godz. 10.00-18.00 Museum of London 150 London Wall London EC2Y 5HN

HYDE PARK WINTER WONDERLAND Do 04.01.2015 r., od godz. 10.00 Hyde Park W2 4RU London

WYSTAWA „IT’S MY PARTY”

Festiwal zimowy Do 11 stycznia 2015 r., godz. 10.00-23.00 Festiwal zimowy poświęcony został najzimniejszej porze roku, która, jak się okazuje, wcale nie jest taka zła – szczególnie jeżeli się tam pojawicie!

Ten coroczny świąteczny jarmark, pełen kolęd, świątecznych dekoracji i przysmaków – bez których święta nie byłyby takie same – przyciąga mieszkańców Londynu niesamowitym klimatem i rodzinną atmosferą. Zabierz ze sobą rodzinę oraz przyjaciół, atrakcji na pewno wam nie zabraknie.

Southbank Centre Belvedere Rd SE1 8XX London

BRITISH MUSEUM

NATURAL HISTORY MUSEUM ICE RINK Natural History Museum, Cromwell Rd, SW7 5BD Wstęp: £5,50-£15,40. Czynne do 04.01.2015 r.

WINTER WONDERLAND Hyde Park, Serpentine Rd, W2 2UH Wstęp: wolny. Czynne do 04.01.2015 r.

WESTFIELD LONDON ICE RINK Westfield London, Ariel Way, W12 7SL Czynne do 04.01.2015 r.

HAMPTON COURT PALACE ICE RINK East Molesey, Surrey, KT8 9AU Wstęp: £8-£38. Czynne do 04.01.2015 r.

godz. 10.00-17.30 44 Great Russell St WC1B 3DG London

SCIENCE MUSEUM godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd SW7 2DD London

NATURAL HISTORY MUSEUM

SPOTKANIE

Zostań mówcą!

godz. 10.00-17.50 Cromwell Road SW7 5BD London Każdy drugi i czwarty wtorek miesiąca, godz. 19.30

TATE MODERN

Do 05.06.2015 r., EYESKATE godz. 10.00-17.45 Riverside Building, Westminster Bridge Road, SE1 7PB V&A Museum of Wstęp: £6,75-£18,90. Czynne do 04.01.2015 r.

Childhood Cambridge Heath SKATE AT SOMERSET HOUSE Road Somerset House, The Strand, WC2R 1LA E2 9PA London Wstęp: £9-£15. Czynne do 11.01.2015 r.

ROYAL MUSEUMS GREENWICH

LONDYN

BROADGATE ICE RINK Exchange Square, EC2A 2BQ Wstęp: £8,50-£33,50. Czynne do 26.02.2015 r.

godz. 10.00-17.00 Romney Rd CANARY WHARF ICE RINK SE10 9NF London Canada Square Park, Canary Wharf, E14 5AH Wstęp: £9,50-£39,50. Czynne do 27.02.2015 r.

godz. 10.00-18.00 Bankside SE1 9TG London

NATIONAL GALLERY godz. 10.00-18.00 Trafalgar Square WC2N 5DN London

Polish Your Polish, jedyny w Wielkiej Brytanii polskojęzyczny klub organizacji Toastmasters International, zaprasza na spotkania wszystkie osoby zainteresowane publicznymi wystąpieniami. Z nami w przyjaznej atmosferze dowiesz się, jak doskonalić elementy dobrego przemówienia, jak pokonać tremę, jak przedstawić swoje myśli w jasny i zwięzły sposób. W naszym klubie rozwijamy również cechy przywódcze, realizując program leadership.

BRITISH LIBRARY godz. 9.30-20.00 96 Euston Rd NW1 2DB London

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK! Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi?

Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem!

Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

Ognisko Polskie 55 Exhibition Road, South Kensington SW7 2PN, London Wstęp wolny

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

63

SOBOTA 20.12

PIĄTEK 19.12

SATURDAY SESSIONS: BOB SINCLAR. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

MTA RECORDS: MTA 5. techno.

Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 21:00

JOHN DIGWEED, BEN KLOCK, RECONDITE LIVE & FABRIC 79: PROSUMER LAUNCH. techno. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz.

23:00

IDIOT SAVANT PRESENTS THE CHRISTMAS CARNIVAL. carnival music, funky house. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00 AN AIR LONDON XMAS. club. Basing House (25 Kingsland Road,

godz. 23:00

DABER, TOBI NEUMANN, DANA RUH. techno . Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

E2 8AA), godz. 22:00

THE NEST’S XMAS PARTY PT 1: MELE B2B MARTELO B2B NEW YORK TRANSIT AUTHORITY. club.

The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz.

21:00

MACHINE WITH RODHAD, OSCAR MULERO, BEN SIMS AND KIRK DEGIORGIO. techno. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 23:00

RBMA PRESENTS OMAR S & MR BEATNICK. House and Techno .

Plan B (418 Brixton Road, Brixton,, SW9 7AY), godz. 22:00

IPANEMA DEEP HOUSE - A WINTER WONDERLAND - FLASHMOB, BETOKO, WILDKATS. House . Coronet Theatre (28 New Kent Road, SE1 6TJ), godz. 20:00

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN JAMES BROWN 8 YEAR ANNIVERSARY CHRISTMAS SPECIAL. Partytunes. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00

OIOI XMAS PARTY WITH PHAELEH 3HR SET, LONE, DEFT, GEODE. club.

Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

XOYO LOVES: FAKE BLOOD, ALEX METRIC, AEROPLANE. Partytunes.

Electric Brixton (Town Hall Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00

TOY DRUM (AN EVENT IN AID OF KIDS COMPANY)W/ ALEX CELLAR, HATCHA. House and Techno .

Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 21:00

ON THE 5TH DAY: RAMON TAPIA. techno. The Qube Project (Victoria St, SW1E 5NE), godz. 23:00 FLUX CHRISTMAS SPECIAL WITH REDSHAPE, LOSOUL & VOYEUR. Partytunes. Unit 13 (Allhallows Lane, EC4R 3UL), godz. 23:00

KURV PRESENTS FUTURE: KEVIN KNAPP, DEMARZO, SYSTEM 2. Partytunes. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

FABRICLIVE: SKEPTA, JME, EZ, SCRATCHA DVA & ROMPAS REGGAE SHACK. techno. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ),

THE GALLERY XMAS PARTY & 2014 FINALE. techno. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

LDN LUVS VS PARADISE XMAS SPESH WITH FOUNDATION. Partytunes. Notting Hill Arts Club (21 Notting Hill Gate, Notting Hill, W11 3JQ), godz. 22:00

AVANT GARDE WITH DANIEL BORTZ B2B SASCHA SIBLER. techno. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00 A LOVE FROM OUTER SPACE DECEMBER EDITION. Partytunes.

Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

ED BANGER XMAS PARTY FEAT GASPARD (JUSTICE), BUSY P, BOSTON BUN & DVNO. dance music.

XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

CHRISTMAS SPECIAL: NICOLE MOU-

OUTOUT & CUTTING EDGE WITH AUDIOJACK, NICE 7, MAX CHAPMAN. Partytunes. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

WAREHOUSE LDN PRESENTS FREQUENCY - LANCE MORGAN’S BIRTHDAY. house. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 21:00

HOUSE OF JOY. House . iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 22:00

SIMIAN MOBILE DISCO + TENSNAKE + SISTERHOOD . club.

XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

64 ROZRYWKA

Sudoku

5

Wypełnij wszystkie pola cyframi od 1 do 9 tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

8

3

6

5 8

4

8

6

MA£PA O D£UGIM OGONIE BRZYDOTA

1

2

9

3

USZKODZENIE CIA£A

4

LICHY UTWÓR LITERACKI

REZULTAT

JEDNA Z IZB PARLAMENTU

11,19 EKSPLOATUJE STATEK HANDLOWY

1

25 WYRAZ TWARZY

7

18

KRESKA

NARZÊDZIE STALOWE DO GRAWEROWANIA

10

3

5

2

PTAK LEŒNY

15,21

9

8 3

PLAN WYDATKÓW

PTAK LEŒNY, RUDZIK

1

2

9

5

7

9

MIESZKANIEC OPOCZNA

7

4

Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25!

Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

ŒCINA ZBO¯E LUB TRAWÊ

2

6

Krzyżówka z nagrodą

SYN IZYDY I OZYRYSA

7

20

WIERZBA LUB DIABE£ OPAKOWANIE BLASZANE SILNY WIATR MORSKI ZAKOÑCZENIE KOMPOZYCJI MUZYCZNYCH

NAPÓJ, KTÓRY

16

CHÊTNIE PIJ¥ OSOBY O NISKIM CIŒNIENIU

MIÊKKIE PIÓRA KACZKI, GÊSI

TÊTNICZYM

UDZIELANA PRZEZ ADWOKATA

6

BIEG£OŒÆ, WPRAWA NABYTE PRZEZ D£UG¥ PRAKTYKÊ

2

CH£OPIEC DO POS£UG, ZW£ASZCZA W HOTELACH

2

5

1

SPRZECIW, PRZESZKAINACZEJ DZA VETO U NOGI KANANEJSKA BOGINI

14 22 3

4

17

LEKARZ ZAJMUJ¥CY

6

4,24 S£YNNY DAWNIEJ PI£KARZ POLSKI

O CZARNYCH W£OSACH

STANOWISKO KIEROWNIKA ODDZIA£U SZPITALA

5

MʯCZYZNA

7

8

3 9

13

8

12

23

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

MAŁPKA Córka pyta mamę: - Mamusiu, a kupisz mi małpkę?

- A czym byś ją karmiła?

- To kup mi taką z zoo! Tam jest tabliczka, że małp nie wolno karmić.

jabłek. Mama pyta: - Skąd masz te jabłka?

- Od sąsiada.

- A sąsiad wie o tym?

- Tak, przecież mnie gonił.

BLONDYNKI WYPRACOWANIE Pani zadała temat wypracowania: - Kim będziesz, jak dorośniesz?

Jasiu napisał: - Najpierw będę lekarzem, bo tak mama chce. Potem kominiarzem, bo tak tata chce. A potem pójdę na bezrobocie, bo mi się też coś od życia należy.

Jadą dwie blondynki maluchem.

Nagle samochód staje.

Jedna blondynka patrzy pod maskę i mówi: - Zocha, silnika nie mamy!

Na to druga odpowiada, patrząc do bagażnika: - Spokojnie Krysiu, mamy zapasowy.

w szczelinę. Drugi krzyczy do niego: - Wszystko w porządku? Cały jesteś?

- Tak, tak! - odpowiada głos z oddali.

- Zdaje się, że spadłeś z dużej wysokości! Jesteś pewien, że nic sobie nie zrobiłeś?

- Nic mi nie jest - odpowiada głos jeszcze bardziej odległy. - Ale to dlatego, że jeszcze nie skończyłem spadać!

65

- Coś Ty?! Gdy ja byłem w szkole, też go szukaliśmy. Że też nikt go do tej pory nie znalazł...

NIESZCZĘŚLIWY WYPADEK

Morze Północne, dmie lodowaty wicher. Na pokładzie statku stoi dwóch marynarzy.

- W taką pogodę z gołą głową? Gdzie masz swoje nauszniki?

- Od czasu nieszczęśliwego wypadku już ich nie noszę.

TATUŚ - Jakiego nieszczęśliwego wypadku?

Ojciec pyta syna: - Kumpel zapraszał na wódkę, a ja nie - Co robiliście dziś na matematyce?

- Szukaliśmy wspólnego mianownika słyszałem.

- mówi syn.

ALPINIŚCI ZŁODZIEJASZEK Stasiu przychodzi do domu z górą

Dwóch alpinistów wspina się na górę. Nagle jeden z nich wpada

Dowcipy pochodzą z serwisu www.kawaly.tja.pl

TAROCISTA BARTEK SPECJALNIE DLA CZYTELNIKÓW PANORAMY PRZYGOTOWUJE COTYGODNIOWY HOROSKOP. Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

BARAN Zamiast słuchać opinii otoczenia, skup się na tym, co podpowiada Ci intuicja.

Twoje przeczucia okażą się w najbliższych dniach wyjątkowo trafne, dzięki czemu uda Ci się dokonać właściwych wyborów.

Podążaj za swoim wewnętrznym głosem, a bez trudu osiągniesz to, na czym najbardziej Ci zależy.

BYK Nie obawiaj się odważnych decyzji, gdyż dzięki nim zakończy się w Twoim życiu okres stagnacji i monotonii. Chwytaj nadarzające się okazje i wykorzystuj wszelkie zbiegi okoliczności. Spontaniczne oraz instynktowne działania przyniosą Ci wyjątkowo pomyślne rezultaty, które miło Cię zaskoczą.

BLIŹNIĘTA Nie powinno zabraknąć Ci energii i pomysłów do realizacji swoich zamierzeń.

Siła przebicia, którą posiadasz, zapewni Ci pokonanie wszelkich trudności, dzięki czemu będziesz niebawem cieszyć się z odniesionego zwycięstwa. Postępuj według wytyczonego sobie planu działania, a zdobędziesz upragniony sukces.

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów.

Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

RAK Szerokie kontakty towarzyskie oraz liczne znajomości, mogą być Ci teraz wyjątkowo pomocne w zdobyciu wyznaczonych sobie celów. W razie potrzeby śmiało poproś kogoś z otoczenia o wsparcie w ważnej dla Ciebie sprawie. Początek nowych przedsięwzięć może być trudny, ale na pewno dasz sobie radę.

LEW Choć najbliższe dni mogą nie być dla Ciebie najłatwiejsze, postaraj się nie tracić nadziei. Narzekanie i bierna postawa niczego nie zmienią, zamiast więc użalać się nad sobą, spróbuj znaleźć rozwiązanie.

Wyjście z zaistniałej sytuacji okaże się wyjątkowo proste, jeśli tylko otworzysz się na nowe możliwości.

PANNA Po burzliwych wydarzeniach nadchodzi wreszcie czas spokoju i wypoczynku.

Odpręż się, zrelaksuj i wycisz skołatane nerwy. Daj sobie chwilę wytchnienia, bo przerwa w działaniu dobrze Ci zrobi. Wrzuć na luz i naładuj akumulatory.

Niebawem los postawi przed Tobą nowe wyzwania, którym trzeba będzie sprostać.

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

WAGA Zbyt łatwo ulegasz iluzjom, a wizje idealnego świata przyjmujesz jako rzeczywistość. Nadmiernie też martwisz się o innych i zapewne przez to nie potrafisz dbać o własne interesy. Najwyższy czas zacząć myśleć o sobie oraz o własnych potrzebach. Tylko w ten sposób możesz zdobyć to, co dla Ciebie najważniejsze.

KOZIOROŻEC Niewykluczone, iż na przestrzeni najbliższych dni otrzymasz zaproszenie do nowej znajomości. Osoba, która pojawi się na horyzoncie, bez trudu zyska sobie Twoje zainteresowanie i sympatię. Uważaj jednak na związane z tym zagrożenia.

Nie daj się zwieść pozorom, a unikniesz rozczarowania.

SKORPION

WODNIK

Otrzymasz w nadchodzących dniach szansę na zaprezentowanie swojej wiedzy oraz nabytych umiejętności. Wykorzystaj tę okazję do tego, aby przedstawić się w jak najlepszym świetle. Twoje talenty zostaną wreszcie zauważone i docenione, na skutek czego ktoś może złożyć Ci bardzo ciekawą propozycję.

Nie uciekaj od obecnych problemów, ale staw im czoła. W innym przypadku na załatwienie pewnych spraw może być niebawem za późno. Unikaj gwałtownych emocji i nie podejmuj decyzji w gniewie.

Wewnętrzny spokój i dyplomacja w kontaktach z ludźmi zagwarantują pomyślne rozwiązanie wszystkich spraw.

STRZELEC Kluczowe decyzje finansowe warto odłożyć na inny czas. Nadchodzące dni przynieść mogą w tej dziedzinie dotkliwe straty, zachowaj więc wzmożoną ostrożność i unikaj podejrzanych interesów.

Jeśli ktoś poprosi o materialne wsparcie, dobrze się zastanów, gdyż pożyczone pieniądze mogą do Ciebie nie wrócić.

RYBY Przed Tobą czas zwieńczenia rozpoczętych wcześniej działań. Nadchodzi długo wyczekiwany moment świętowania swoich sukcesów. Czeka Cię spora satysfakcja z osiągniętych celów oraz zadowolenie, które udzieli się także najbliższym Ci osobom. Warto zorganizować zabawę w gronie znajomych i przyjaciół.

Uroda Zdrowie Prawo/Finanse Transport/Paczki Auto-Moto Kursy i szkolenia Tv Sat Wywóz śmieci Skup złomu Sklepy Nieruchomości Inne Drobne

Strefa Stre efa o ogłoszeń

Praca Dam/Szukam Nieruchomości Towarzyskie Inne

Dział Sprzedaży 020 3026 6550 Katarzyna ext. 7018 Hubert ext. 7012 Marcin ext. 7016 Łukasz ext. 7019 Bartek ext. 7017 Maciej ext. 7042

t ą i w ś h c y ł o s We m Klientom i k t s y z s w

y ż a d e z r p S ł a i z D życzy

FIRST MINUTE NA 2015 ROK!

UWAGA KLIENCI! Oferta specjalna dla każdego, kto zdecyduje się zakupić reklamę na nowy rok jeszcze w grudniu! Czeka na Ciebie bardzo wysoka zniżka i gwarancja, że dzięki ogłoszeniu w Panoramie Twój biznes odniesie sukces w UK! Jeśli więc chcesz rozpocząć nowy rok od zostania zauważonym, zgłoś się do naszego Działu Sprzedaży!

Nie pożałujesz!

Proste zęby w 6 miesięcy!

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za

Zdrowie i Uroda

Nowa rewelacyjna metoda.

02083400666 Dr Monika Łączna 07933822644

Zajmujemy się ortodoncją od 1986 roku i jesteśmy przekonani że FASTBRACES jest najlepszym szybkim systemem ortodoncyjnim obecnie na rynku NOWA TECHNOLOGIA FASTBRACES DA CI PROSTE ZĘBY W POŁOWIE CZASU! ZGŁOŚ SIĘ DZISIAJ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ PIOTR LASKOWSKI 02088406020 1 piętro, 151-153 Uxbridge Road West Ealing, London W13 9AU WWW.EALINGSMILES.CO.UK

ż asa

.

Wygladaj młodziej i piękniej y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off.

Botox 3 okolice za £199

Konsultacja za darmo!

a

api

r jote

Fiz

www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

M

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk

Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje:

• masaż leczniczy • relaksacyjny • elektroterapię • tens • diadynamik • galwanizację • ultradźwięki • elektrostymulację • masaż podciśnieniowy

Michał Mob: 07851752954 Home: 02089032147 Laboratorium z 15-letnim doświadczeniem

Radko Dental Professional Protezy zębowe: • Całkowite górne i dolne • Częściowe • Szkieletowe (metalowo-akrylowe) • Naprawa protez • Dostawianie zębów na poczekaniu

Ceny już od £219.00 za protezy akrylowe Dla pacjentów, którzy maja uprawnienia darmowego serwisu NHS możliwość wykonania protez za darmo (ilość ograniczona) Mile widziani pacjenci z całkowitymi protezami górnymi i dolnymi

020 8239 8862

079 5024 9350

Radko Dental Professional, 324 Bensham Lane, Thorton Heath, CR7 7EQ surrey Radosław Lorenz Dobuch, Technik Dentystyczny (Student Clinical Dental Technology)

t t t t

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorób LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London Poniedziałek – Piątek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

RADIOLOGIA: Poniedziałek – Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

67

Zdrowie Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń 020 3026 6550

Stomatologia Borowski telefon: 41 275 12 88 ul. Staszica 17, 27-200 Starachowice

t Bileolski !

P do cenie w

Prawo/Finanse

www.stomatologiaborowski.pl, www.implantywpolsce.pl

prestige Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

financial

ADVISERS

UWAGA SELF-EMPLOYED W przypadku choroby lub wypadk ku nie przysługuje Ci zasiłek chorobowy Statutory Sick Pay (SSP).

Nie ryzykuj, aż będzie za późno!

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

68

e giczn o l o t a gi stom wo Wszystkie usłu ac h o f i o ł i M

Income Protection, czyli prywa atna Renta Zdrowotna, to rozwiązanie dla a Ciebie.

t: 0203 488 1751

www.pfadvisors.co.uk

Specjaliści od prywatnych ubezpieczeń w UK Istnieją również inne formy zabezpieczenia się przed utratą dochodów. W celu uzyskania więcej informacji prosimy odwiedzić stronę www.moneyadviceservice.org.uk

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

R TĄ

MĄ LA EK

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

PORADY PRAWNE TAX & LEGAL CENTRE - Szybkie i tanie rozwody - Zakup nieruchomości - Prawo pracy - Odzyskiwanie długów - Benefity, odwołania od kar

Robert 078 9790 1778 London - Stratford E15

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

Gwarantowane przekazy przez:

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.przekazy-pieniezne.co.uk e-mail: haskoba@aol.com

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Polski Prawnik w The Roland Partnership

Odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu spowodowanym: Niewłaściwą opieką medyczną w wyniku: Błędnej diagnozy; Odmowy leczenia; Niewłaściwej formy leczenia lub zlekceważenia objawów; Zaniedbania w kwestii podstawowych potrzeb pacjenta; Niewystarczających badań i testów; Braku ostrzeżenia o podejmowanym przez pacjenta ryzyku w trakcie leczenia Wypadkiem w pracy, na drodze bądź w miejscach publicznych Zadzwoń: 01244 659 404 Email: ingrid.bialozynska@therolandpartnership.co.uk www.therolandpartnership.com

Ingrid Białożyńska

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

Transport/Paczki

HOXTONS S O L I C I T O R S

69

Transport/Paczki

PRZEWÓZ OSÓB i PACZEK POLSKA – ANGLIA – POLSKA BEZPIECZEŃSTWO I WYGODA

KI PACZ 0 od £2 WYJAZDY Z POLSKI:

ŚRODA, PIĄTEK, SOBOTA WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAŁEK, PIĄTEK, NIEDZIELA Polska

Anglia

+48 604 871 806 +44 7542 631 514 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy PRZEWÓZ OSÓB I PACZEK

USŁUGI KURIERSKIE

POLSKA-ANGLIA-POLSKA • Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych.

• Termin realizacji 3 dni robocze.

• Odbiór z adresu.

• Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

• Paczki do 20kg

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

70

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

71

Transport/Paczki

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 Do przesyłek z Polski proszę doliczyć £5

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 72

*(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

Transport/Paczki

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

Transport/Paczki

a spo p t/ ac Przewóz: t PTØC t QS[FTZ FL t NBUFSJB ØX CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

PRZEPROWADZKI GWARANCJA NY CE NA JNIŻSZEJ

07933103019 07947780509 CONTACT@LETSMOVEREMOVALS.CO.UK WWW.LETSMOVEREMOVALS.CO.UK

JOJJOTRAN NS

KA SK NGLIA-POLS AN A IA L NG A OLSKA-A PO

PRZEWÓZii ppaacczzeekk do 25kg-£20 do 30kg-£25 do 35kg-£30

tel. +48 501 211 452

tel. +44 785 664 66 47

+48 502 740 634

+44 793 455 47 87

Zapewniamy: przewóz paczek przeprowadzki transport motocykli, quadów

TRANSPORT PRZEPROWADZKI 24/7 www.goldeneagle-removals.co.uk tel. 07969 629 456 - Daniel

oossóóbb

DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

odbiór klienta z miejsca zamieszkania dowóz pod wskazany adres miłą i fachową obsługę niskie ceny

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

73

Transport/Paczki

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAŃSZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZ PASJ

Przeprowadzki od

TRANSPORT TOWARÓW

£170

od

PRZEPROWADZKI PRZEWÓZ MEBLI PRZESYŁKI

65 /

0,

Paczki STANDARDOWE* - 20£ (Londyn i okolice)

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

p kg

PACZKA do 30 kg od

£19,99 SPRZĘT RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

Jesteśmy z Wami już 7 lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Odszkodowania za wypadki na drodze

Telefon: 74

O G ŁO SZENIA

O N L I N E

020 3318 4623

PODKARPACIE PRZEWĂ&#x201C;Z OSĂ&#x201C;B, PACZEK SAMOCHODĂ&#x201C;W, MOTOCYKLI I QUADĂ&#x201C;W

WYJAZD Z POLSKI: PIÄ&#x201E;TEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 533 320 715

WYJAZD Z ANGLII:

- PRZEPROWADZKI (DUĹťY VAN) - WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIÄ&#x2DC;CIOOSOBOWY VAN)

CALL 07749174695

NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 0 7713 820 099

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

info@removals-easy.co.uk

Paczki Polska-Anglia

www.removals-easy.co.uk

SKUP

Szybko i solidnie

Transport/Paczki/Auto-Moto

EXPRESS BUS

SAMOCHODĂ&#x201C;W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com :ADZWOĂ&#x160; TEL

tel.

07595316349 07849001065

m PAINTING m m PLASTERING m NAJWYĹťSZA JAKOĹ&#x161;Ä&#x2020; PROFESJONALIZM I DOĹ&#x161;WIADCZENIE

Teresa: 07473 073837 Maciej: 07475 571157 email: contact@macplasteringteam.co.uk www: www.macplasteringteam.co.uk 3RD FLOOR, 14 HANOVER STREET, LONDON, ENGLAND, W1S 1YH

Budownictwo

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

BUDOWNICTWO I REMONTY Budowlanka reklamuje siÄ&#x2122; u nas od

ÂŁ28

na tydzieĹ&#x201E;!

75

Kursy i szkolenia

KURSY ELEKTRYCZNE 17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk poczštkujšcy PAT Testing

ZostaĂą elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siĂŞ po polsku od doĹ&#x201C;wiadczonych inspektorĂłw NICEIC

www.wilmowski.com

Tv Sat

078 0123 0123 Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

CJA! OMOakacyjne R P JNA rsy w w KACY y na ku zegĂłĹ&#x201A;Ăł

NajniĹźsze ceny WA , niĹźsze cenwiÄ&#x2122;cej szc Polscy instruktorzy Nowe woĹ&#x201E; po Kursy weekendowe Zadz PĹ&#x201A;atnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; ratalna Gwarancja ukoĹ&#x201E;czenia kursu

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

07523486296 P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaĹź

i ustawienia anten satelitarnych

SprzedaĹź caĹ&#x201A;ych zestawĂłw

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBÄ&#x2DC; â&#x20AC;˘ CAĹ Y LONDYN I OKOLICE PRZEMYSĹ AW

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

76

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

mob. tel.

! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

07725977203, 07902002757

Skup złomu •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

77

Skup złomu

Dojazd do klienta.

Kupujemy każdą ilość Ważymy na wagach elektronicznych

Miedź.......................... £3.40-£4.40 Mosiądz...................... £2.00-£2.60 Ołów........................... £0.80-£1.20 Aluminium................. £0.50-£1.20 Kable........................... £0.90-£2.50 Stal nierdzewna......... £0.60-£1.00 Złom stalowy (tona)........ £80-£100

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE:

MIEDŹ MOSIĄDZ KABEL OŁÓW ALUMINIUM NIERDZEWKA ZŁOM STALOWY

£3.50-£ 4.30 £2.00-£2.60 £0.90-£2.40 £0.70-£1.10 £0.50-£1.10 £0.50-£0.90 £60-£120/tona

Bezpłatny dojazd do klienta

07920 051 896 matt_metal@email.com 78

*cena może ulec zmianie w zależności od notowań giełdowych

t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

Skup złomu Wywóz śmieci

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW WYWÓZ ODPADÓW

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

080000886887

79

Inne/Towarzyskie

ww w.FabrykaR Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk ww. www. w FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Pośrednik i właściciel nieruchomości, biznesman azjatyckiego pochodzenia, 39 lat, wysoki 180cm, kochający, pozna Polkę na wakacje, przyjaźn, związek.

Północno-wschodnia Anglia Telefon lub sms 07827503826 Nie mówię po polsku.

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

Drobne

O G ŁO SZENIA

80

O N L I N E

Mieszkanie wynajmę EALING DUZY POJEDYNCZY POKOJ DLA NIEPALCEJ W SPOKOJNYM I CZYSTYM DOMU.RACHUNKI WLICZONE. POL TV.INT. Metro Piccadilly i Central, autobus 224 .Cena:120+2tyg. Marian 7845191342 AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

CROYDON. Duży podwójny pokój do wynajęcia Croydon. Wyposażenie: podwójne łóżko, szafa, komoda.

Dogodny transport do East Croydon 194,198,119 15min. East Croydon do Victoria, London Brdg. 20min. £550nm Wszystkie koszty wliczone.£625 od pary. Czarek 07946872609.

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK STRATFORD. Wynajmę tylko miłej i spokojnej parze, najlepiej nie palącej, bez nałogów flat z dost. do internetu £1.200/m-c + miesięczny depozyt £1.200.

Bardzo dobra lokalizacja, o więcej szczegółów proszę o kontakt 07975544298.

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

Mieszkanie szukam SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

AVON. Poszukujesz dodatkowych zarobków, pracy? Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką albo koordynatorem w UK na super zasadach. Skontaktuj się po więcej informacji. Darmowy starter i upominek. Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk KIEROWCY KAT C+E. Potrzebni w okolicach Derby lub Birmingham. Bardzo dobre zarobki, praca gwarantowana, dostępna od zaraz, pomoc w zakwaterowaniu. Brak języka lub doświadczenia nie jest problemem. Tel.07834590599, email: info@mkmemployment.co.uk

FIRMA FENPRO LIMITED POSZUKUJE MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH DO PRACY NA TERENIE LONDYNU I OKOLIC. Niezbedne NIN, CIS oraz karta CSCS. Prosze o email z CV - office@fenpro. co.uk lub telefon: 0797 1620 757

PRACA DAM. Experienced and qualified Nursery Nurse needed. Full time position, competitive salary, immediate start. Please send your CV to careers@wee-ones.co.uk PRACA DAM. Leicester. Full time mechanic wanted. Must be able to do all mechanical work, tyre changing, wheel alignment. Only basic English communication skills required. Accommodation can be provided. Please call on 07809218284.

PRACA DLA DZIEWCZYN. Szukam dziewczyn zdecydowanych, pewnych siebie i z chęciami do pracy na prywatnym mieszkaniu w centrum Londynu. Chcesz dużo zarobić - zadzwoń teraz 07518427271 lub napisz anialondynpraca@gmail.com PRACA DLA PAŃ. Praca od zaraz dla sympatycznych Pań w Londynie. Duże zarobki, miła atmosfera. Proszę dzwonić po więcej informacji. Serdecznie zapraszam. 07711573432 –Joanna.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ!

Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. 56-letni mężczyzna, z zawodu murarz, wykształcenie średnie, szuka pracy, murowanie, płytki, regipsy, wykończeniówka i inne, kontakt: tel. 0048-516132344.

BUDOWLANE. 42-letni murarz-tynkarz, wykształcenie zawodowe, wykończeniówka (K-G, płytki, malowanie, szpachlowanie), kapitalne remonty, kontakt: tel. 0048-722286988.

ELEKTRYK. Smart Homes, Automation Homes-wireless FIBARO, Security & CCTV, Stairs Lighting LED, MultiRoom audio-video, Light-heating control on the phone, iPad. Electric Blinds.,Wymiana elektryki całych domów i Fuseboxów na nowe. SZUKAM PRACY-współpracy. Tel. 07589458787.

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardów, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871.

KIEROWCA. Kierowca autobusu z podstawową znajomością j. angielskiego podejmie pracę za granicą, najchętniej w zawodzie. Uprawnienia na wózki widłowe, kontakt: tel. 0048-603870373.

MALARZ. Malarz, ambitny, zaufany, malowanie wnętrz, mieszkania, usuwanie pęknięć, zagrzybień, różne prace malarskie, sympatyczny, kulturalny, jestem do Państwa dyspozycji, kontakt: tel. 0048-506750659.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. Szukam pracy przy przecince drzew owocowych, lub w szklarni. Mam 47 lat, posiadam doświadczenie w Niemczech, może być dla kilku osób, kontakt: tel. 0048-516057154.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. 49letni mężczyzna, z zawodu rolnik, prawo jazdy ka.t T, ciągniki rolnicze, podejmę pracę w rolnictwie/ogrodnictwie lub każdą inną, kontakt: tel. 0048-603909211.

RÓŻNA. Posiadam licencjat z filologii rosyjskiej. Mam 31 lat, kontakt: tel. 0048-732864077 RÓŻNA. 47-letni mężczyzna, z zawodu technik-rolnik, wykształcenie średnie, doświadczenie: mechanika pojazdowa, kierowca ciężarówki, ciągnik rolniczy, kontakt: tel. 0048-534804444.

RÓŻNA. 31-letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

RÓŻNA. 39-letni mężczyzna, z zawodu mechanik obróbki, ekonomista, agent celny - spedytor, górnik, kontakt: tel. 0048-600823605, e-mail: darekdhd@go2.pl RÓŻNA. 42-letni mężczyzna, z zawodu sprzedawca-kasjer, wykształcenie zawodowe, szuka pracy, jestem zdecydowany na wyjazd i pracę za granicą, kontakt: e-mail: dubiel72@op.pl RÓŻNA. 44-letni mężczyzna, z zawodu mechanik samochodowy, wykształcenie zawodowe, kwalifikacje, urządzenia, urządzenia gazowe i elektryczne, kontakt: tel. 0048-600275365.

ZŁOTNIK. 38-letni mężczyzna, z zawodu złotnik, wykształcenie wyższe, podejmę pracę w zawodzie złotnika lub współpracę, kontakt: tel. 0048-781031755.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

GENERYCZNE BEZ RECEPTY!!!.

Leki na potencję. Viagra, Viagra Super Active, Viagra Super Force, Cialis, Levitra, Viagra dla kobiet. Okolice Mitcham, Tooting. Tel. 07548889589.

POLSKA TV FULL-FULL-PL. Sprzedam tuner satelitarny Full HD model Skybox2 F5s czarny. Tuner przerobiony odbiera WSZYSTKIE-TOTAL FULL!! polskie programy bez karty. Nowy, £110 wliczone jest 3 miesiące oglądania. Dalsze opłacanie ok.£12/mies. Tel. 07467609760 .

Kupię FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

NIE WYRZUCAJ. Kupię odzież, buty, zabawki i inne rzeczy używane i nowe, robisz porządek, przeprowadzasz się, zbywają ci różne rzeczy, nie wyrzucaj, zadzwoń, tel. 07448571535.

Auto/Moto CITROEN C8. Sprzedam Citroen C8, 2004 r, 2.0 diesel, manual, 120 tys. m., 7 miejsc, srebrny. kontakt Piotr, tel. 07831926553.

Usługi KURS FRYZJERSKI. Stylizacje Fryzur Artystycznych - Upięcia z włosów długich. KURS MAKIJAŻU, KURS HAIR EXTENSIONS i wiele innych. PRZEDŁUŻANIE WŁOSÓW - EKSPERT ART.WORK Training Centre Londyn, kontakt: www.artworktraining.co.uk tel. 02088400241.

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550 NAPRAWA. Naprawa laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www.fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

Drobne

Praca dam

STOLARZ/CIEŚLA. 34-letni mężczyzna, z zawodu stolarz - cieśla, wykształcenie zawodowe, uczciwy, bez nałogów, szuka pracy, kontakt: tel. 0048-506454758.

NAPRAWA LAPTOPÓW I KOMPUTERÓW PC. W północnym Londynie. Profesjonalny serwis oferujący darmowy dojazd do klienta i konkurencyjne ceny. Gwarancja na usługę i części zamienne oraz bezpłatna porada. www.computerlaptop-repair. co.uk Tel. Maciej 07730882129.

PRZEWOZY. MK-TRANS zajmuje się przewozem osób i paczek. zapewniamy bezpieczną podróż busami do Anglii.

Tel. +48530774380 +447405032794.

Można również odwiedzić naszą stronę na facebooku mk-trans, bardzo chętnie zapraszamy do współpracy, dziękujemy.

TŁUMACZENIA. Tłumaczenia wszelkich dokumentów prawniczych (orzeczenia, umowy, certyfikaty itp.); tłumaczenia ustne (spotkania w kancelariach, urzędach, rozprawy sądowe, obsługa spotkań bizes.);tłum. ogólne. A.BRZOZOWSKA (MA LEGAL TRANSLATION, DPSI) 07886449246.

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FIRMY LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Pomogę również złożyc rozliczenia, jeśli są zaległe. Tel: 07440405872

Towarzyskie SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA. WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKA.TEL 0 777 327 1883 od pon-sob w godz.818 wwww.mbtkursy.com

LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie. Profesjonalna obsługa. Gwarantujemy najniższe ceny. Dojazd do klienta. >> www. iCTlaboratory.com > 07885421494.

81

Transport na lotniska/Przeprowadzki

Transport

TRANSPORT OSOBOWY

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

07891815524

www.familyminicab.co.uk

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

MiniCab4U 06718

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

82

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159