Panorama 386 by Panorama Magazine

W CZASACH KRYZYSU NA CAŁYM ŚWIECIE TRWA LOTERYJNY BOOM. JAK JEDNAK POKAZUJĄ BADANIA, MILIONERZY SZYBKO BANKRUTUJĄ.

Polish W Weekly eekly M Magazine agazine

JÓZEF OLEKSY BYŁ JEDNĄ Z NAJBARWNIEJSZYCH POSTACI POLSKIEJ POLITYKI.

Poradnik Czas na poda tki! cz. II

NR 3866 22 stycznia 2015

Pobierz Panoramę na telefon

Nadciąga Spider Zaskakujące fakty o spaniu Jak zdobyć licencjat w UK?

Lumberseksualni

atakują!

ć w ciągu Co może się zdarzy

30 SEKUND?

MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H Lexito Legal, 7th Floor, Westgate House, Westgate Road, London W5 1YY

Miałeś wypadek? NNależy Ci się odszkodowanie! Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Królewski kolor

Fajne. Nie mój rozmiar, ale naprawdę niezłe.

Ulubiony kolor mojej babci. Nosi płaszcz w podobnym odcieniu.

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

Na start Serwis informacyjny Lataj z nami

Społeczeństwo 18

Są już oferty pracy wakacyjnej! PRACA I NAUKA ZA GRANICĄ

Fałszywe agencje oszukują Polaków

Nawrócony demokrata

POLISH EXPRESS TYGODNIK POWSZECHNY

Sztuczne drzewa

Z życia wzięte 25

Przyjaciółka Ana ZWIERCIADŁO

Przepis dla każdego

Nauka 28

Zaskakujące fakty o spaniu

Nauka dla każdego

Za mocny na taksówkę

ŚWIAT NA DŁONI

Kultura i sztuka 32

E-book dla każdego

Styl życia 33 34

Przepis dla każdego Metro-, retroczy lumberseksualny? SYMPATIA.PL

Kobieta

Więcej niż słuchawki

OBRAZ I DŹWIĘK

Przypadkowi milionerzy

Z uśmiechem przez życie BABSKIE SPRAWY

WPROST

Naturalne sposoby na odporność arii prawnej Skuteczna pomoc kancelarii odnienia Dyskopatia szyjna, zwyrodnienia upa szyjnego odcinka kręgosłupa

Coś dla niej

41 42 44 45

Nowy rok, nowe podatki! ki! datku? Czy otrzymam zwrot podatku? Jak zostać księgowym w UK? nie Rejestracja i prowadzenie Spółki Offshore

Panoramiś 51

Zdobyć licencjat w Wielkiej Brytanii

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Męska rzecz 58

Za mocny na taksówkę

Londyńscy y siatanisci Nadc Nadciąga Spider Coś ddla niego

Sport 62

Serwi Serwis sportowy

Rozrywka Rozrywk 64 65 66 67

Sportowiec tygodnia

COGITO

Magazyn

Plotki dla każdego

AUTO ŚWIAT

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Poradnik „Czas na podatki!” odatki!”

Karne Karnet kulturalny Kluby Krzyż Krzyżówki Dowc Dowcipy Horo Horoskop

Strefa ogłoszeń 68

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Redaktor: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty@panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

BIGGEST

All of your Polish favourites in one place

£1 Now

£1.30

£1.15

170g

£1.14

150g

2 litres

each

£1.18 85g

†

£1.35 250g

Asda’s biggest investment in Rollback. Selected stores. Available while stocks last. Offer available from 9am on Thursday 22nd January 2015. Costa Exotic 2 litres (5p per 100ml), Cheetos Ketchup 85g (£1.18 per 100g), Mlekovita Ser Edamski 150g (£6.67 per kg), Morliny Berlinki Classic Hot Dogs 250g (40p per 100g), Graal Mackerel Fillets in Tomato Sauce 170g (58.8p per 100g).

SERWIS

Czytaj całkowicie nowy serwis internetowy Panoramy na www.panorama24.co.uk! Znajdź

Hop i bęc! Jaguar Land Rover ogłosił, że na terenie UK zatrudni dodatkowe 1300 osób za sprawą widocznego ożywienia w branży motoryzacyjnej. Decyzja o powiększeniu załogi zbiegła się z informacją o tym, że najnowszy model terenowego Jaguara będzie produkowany właśnie na Wyspach. Pociągi kursujące między Brighton i Londynem, na jednej z najbardziej ruchliwych tras na Wyspach, odnotowują notoryczne spóźnienia. Pasażerowie skarżą się, że nie mogą trafić do stolicy na czas. Czy was także to spotyka?

A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę? Wypowiedz się na łamach Panoramy! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Zawsze marzyłem o kapeluszu słomkowym.

Piękny! Biorę go!

Ależ piękna pogoda!

He he...

Gorąco, co nie? Uffff...

Gdzie ja poTaaak… łożyłem kapelusz?

POLECAMY

Już jest serwis internetowy Panoramy! Na stronie www.panorama24.co.uk znajdziesz całkowicie nowy serwis Panoramy, który każdego dnia będzie serwował ci najlepsze treści z polskiej prasy, a także ciekawostki, nowinki technologiczne, newsy oraz wiele praktycznych porad, które ułatwią ci życie w UK! A to nie wszystko – śledź kolejne zmiany! Zmieniała się także wersja papierowa Panoramy – prezentuje się ona teraz w całkowicie odświeżonej szacie graficznej i nawet okładka przeszła „lifting”!

Co sądzisz o nowej Panoramie? Pisz na redakcja@panorama24.co.uk! Czekamy na Wasze opinie!

PRZYŁĄCZ SIĘ DO AKCJI

Pomóż Adasiowi Adaś cierpi na bardzo rzadką chorobę nowotworową mózgu. Chłopczyk przeszedł już operację, lecz nadal wymaga leczenia, które nie jest dostępne w UK. Zorganizowaliśmy akcję charytatywną – zbieramy fanty na loterię, z której dochód zostanie przeznaczony na leczenie Adasia. Jeżeli chcesz podarować coś na ten szczytny cel,

przynieś swój podarunek do sklepu Ptysie, (34 ORSETT ROAD, GRAYS RM17 5EB) do 27 lutego. Więcej informacji na stronie www.facebook.com/ polskisklep.ptysiegrays oraz pod nr tel 07741302337.

No to spadam, miłego dnia!

1840

w tym roku pierwszy raz na świecie wysłano znaczek pocztowy w Wielkiej Brytanii. Miał nominał 1 pensa i był koloru czarnego. Z tych dwóch powę wodów otrzymał nazwę Penny Black.

nas na Facebooku www.facebook.com/PanoramaMagazyn!

OSTATNIA

PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie. Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

SZANSA

NA ODZYSKANIE PPI

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

Po rozwodzie... Rzeczywistość po rozwodzie bywa trudna. Państwo X rozwiedli się. Orzeczenie: obydwoje mają pełnię władzy rodzicielskiej, dziecko mieszka z matką, ojciec ma prawo do widzenia syna dwa razy w tygodniu po cały południu. Standard. Przeczytaj Prze Panoramie! artykuł już za tydzień w Panoram

Londyn Niby zwyczajny, ale jakże ciekawy widok z piętrowego autobusu, jaki oglądam codziennie w drodze do pracy. Pozdrawiam Czytelników, Zenek

KONKURS E-booka „Ma „Maluch. Biografia”, ufundowanego przez serwis bookto.pl, w wygrała Agata Winiarska. Wygraj ebooka „Wszystko za Everest”, Jona Krakauera. Jest to wyczerpująca relacja z najbardziej najbardz tragicznego sezonu w historii najwyższej góry świata, świata opowiedziana przez znanego dziennikarza i autora bestselleru „Wszystko za życie”. bestse Aby wygrać ebooka, wyślij maila o tytule EBOOK na adres adre redakcja@panorama24.co.uk, w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

ZADZWOŃ NA

020 3318 4629

WYPEŁNIJ FORMULARZ

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz? Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

SERWIS

„Srebrna” grupa klientów

Mało Unĳna pomoc spraw- absurdalna? ne dzie- ORGANIZACJE CHARYTATYWNE ALARMUJĄ, ŻE UNIJNE ZASADY ci PRZYZNAWANIA POMOCY DLA

ZA 20 LAT CO CZWARTY POLAK MY BĘDZIE MIAŁ PONAD 65 LAT. FIRMY Y, NIE MOGĄ IGNOROWAĆ TEJ GRUPY, EDLATEGO ZOSTAŁ POWOŁANY SPECJALNY INSTYTUT, KTÓRY ZAJMIEE SIĘ JEJ SPRAWAMI.

W ciągu 40 lat sprawność fizyczna wśród polskich dzieci i młodzieży spadła o 15 proc. Przytoczone wyniki badań obejmują lata 1964-2010, kiedy to przeprowadzano testy w 28 krajach na 25 mln uczniów (w wieku od 9 do 17 lat). Wszystko wskazuje na to, że ich forma uległa pogorszeniu.

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej nej (KIGS) uważa, ze najważniejszym zada-niem jest przegląd i klasyfikacja miejscc opieki dla starszych ludzi w Polsce. To szansa nie tylko dla branży związanej z zapewnieniem mieszkań i opieki, ale także obsługi finansowej, sprzętu komputerowego, telefonów komórkowych i żywności. W Niemczech 50 proc. emerytów mieszka we własnych mieszkaniach, w Polsce – 82 proc. KIGSS ma badać i zbierać wiedzę na temat „srebrnej” grupy klientów, a także na temat dostępnych źródeł finansowania. a. Instytut powołali analitycy Centrum im. m. Adama Smitha. źródło: DZIENNIK.PL .PL

NAJUBOŻSZYCH SĄ PEŁNE ABSURDÓW. CHOĆBY ZAWARTOŚĆ PACZEK DLA BEZDOMNYCH, KTÓRZY DOSTAJĄ SUROWE PRODUKTY. Unijny program pomocy żywnościowej dla najuboższych jest pełen absurdów i wymaga poprawy. Tak uważają polskie organizacje zajmujące się dystrybucją żywności w tym programie. Dnia 29 stycznia w Brukseli organizacje pomocowe oraz ministerstwo pracy i polityki społecznej mają rozmawiać o zmianie przepisów, tak aby można było pomagać sensowniej i skuteczniej. Obecnie obwiązuje sztywne kryterium dochodowe uprawniające do pomocy. Dochód nie może przekraczać 813 zł w przypadku osoby samotnej i 684 zł w przypadku osób żyjących w rodzinie.

źródło: WPROST.PL

źródło: DZIENNIK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

MEBLE KLASYCZNE I NOWOCZESNE • SYPIALNIA • • SALON • • JADALNIA • • POKÓJ DZIECIĘCY •

POLSKIE MEBLE W DOBREJ CENIE

WIOSENNY NABÓR

Zapraszamy do naszego sklepu internetowego oraz stacjonarnego!

Już dziś możesz zdobyć ciekawy zawód bez konieczności podróżowania do Polski

TECHNIK USŁUG KOSMETYCZNYCH SZKOŁA OFERUJE:

58-60 Longford Road, Bognor Regis, West Sussex, PO21 1AG www.furniture4less.eu Call Free 0800 158 8290 Znajdź nas na Facebook’u: /furniture4lessbognor

wykłady prowadzone przez nauczycieli akademickich AWF Wrocław w języku polskim pełne wyposażenie pracowni w nowoczesny sprzęt kosmetyczny i znane marki kosmetyczne możliwość kontynuowania nauki na wyższej uczelni w Polsce i uzyskaniu licencjata w 1 rok bezpłatne dodatkowe certyfikaty czesne płatne miesięcznie, kwartalnie, półrocznie

2 letnie Studium Kosmetyczne w trybie zaocznym w Londynie Rekrutacja oraz informacje pod telefonem: tel: 01753 516192 tel: 07809 457742 tel: 079273 84408

POSIADAMY UPRAWNIENIA SZKOŁY PUBLICZNEJ

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

? D N U 30 SEK

GĘ O N Ć A M A Ł MOŻESZ Z UCZKĘ Ł T S Ć E I M ACĘ R P MOŻESZ Ć I C A R ZNIE ST S U Ł S E I N MOŻESZ ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż dowanie! o k z s d zajmie nie o j a i odzysk ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

HWestgate House, 4 2 r, th Floo

l, 7 n W5 1YY Lexito Lega oad, Londo Westgate R

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3318 4623

Edukacja seksualna po szwedzku

SZWEDZKA TELEWIZJA PUBLICZNA WYEMITOWAŁA PROGRAM DLA DZIECI, KTÓREGO BOHATERAMI BYŁY ŚPIEWAJĄCE I TAŃCZĄCE NARZĄDY PŁCIOWE. W jednym z odcinków popularnego programu edukacyjnego „Bacillakuten” przygotowywanego przez państwową stację SVT wystąpili nietypowi bohaterowie. Głównymi postaciami przewodniej piosenki zostały ludzkie narządy płciowe – penis i wagina (na ich określenie użyto szwedzkich zdrobnień „snopp” i „snippan”, czyli bardziej „ptaszek”/„siusiak” i „cipka”/„kuciapka”). Skoczna i

wpadająca w ucho melodia zilustrowana została kolorowym teledyskiem, na którym występują uśmiechnięte narządy rozrodcze. Choć większość szwedzkich rodziców była zadowolona z treści programu, to część nie do końca dała się przekonać, że rozśpiewane organy to najlepszy sposób by o tajemnicach ludzkiego ciała uczyć dzieci w wieku 3-6 lat. źródło: NEWSWEEK.PL

Kary dla hałaśliwych pasażerów JAK INFORMUJE PORTUGALSKA PRASA, TAMTEJSZE WŁADZE WPROWADZIŁY KARY PIENIĘŻNE ZA ZBYT GŁOŚNE ROZMOWY W ŚRODKACH KOMUNIKACJI. MANDATY NIE SĄ NISKIE, WYNOSZĄ NAWET 250 EURO.

Według nowych przepisów kara od 50 do 250 euro może być nałożona za „niedopuszczalne zachowania w środkach transportu”. Do takich zaliczono także zbyt głośnych pasażerów, takich, którzy słuchają

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

muzyki w sposób przeszkadzający innym lub kierowcy, a także próbujących wejść do pojazdu po sygnale zamykania drzwi. Ustawodawcy poszli o krok dalej i postanowili uregulować kwestie „grzeczności” – objęte mandatem mogą być także osoby, które zajmują miejsca przeznaczone dla matek z dziećmi i seniorów, a także te, które opierają się butami na sąsiednich siedzeniach. Pracownicy komunikacji miejskiej mają mieszane odczucia wobec tej nowelizacji. źródło: WPROST.PL

Nowe święto w Rosji?

ROSYJSCY DEPUTOWANI DOMAGALI SIĘ USTANOWIENIA NOWEGO ŚWIĘTA NARODOWEGO. CHCIELI OGŁOSIĆ 31 MARCA DNIEM ZDOBYCIA PARYŻA, ZAPOMNIELI JEDNAK, ŻE CARSKIE WOJSKA DO PARYŻA WKROCZYŁY 30 MARCA. Andriej Krasow (z partii Jedna Rosja Władimira Putina) i Michaił Degtiarow (z LDPR Żyrinowskiego) uzasadniali, że ustanowienie nowego święta pozwoli „ożywić historyczną tradycję świętowania zwycięstwa Rosji w Wojnie Patriotycznej 1812 r.”. Ich propozycja wzbudziła spore kontrowersje, ponieważ pojawiła się ok. tygodnia po

zamachach w Paryżu. Rząd jednak nie poparł inicjatywy dwóch deputowanych. Stwierdzono, że nowe święto narodowe byłoby zbyt kosztowne. Wytknięto także fakt, że data 31 marca jest błędna – wojsko rosyjskie wkroczyło do Paryża 30 marca, a 31 marca odbyło się triumfalne wkroczenie i defilada. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Niebezpieczni Europejczycy-dĹźihadyĹ&#x203A;ci

PO STRONIE DĹťIHADYSTĂ&#x201C;W WALCZY JUĹť PONAD 5 TYS. EUROPEJCZYKĂ&#x201C;W. - TO NAJWIÄ&#x2DC;KSZE ZAGROĹťENIE DLA BEZPIECZEĹ&#x192;STWA W EUROPIE OD PONAD 10 LAT - POWIEDZIAĹ SZEF EUROPOLU, ROB WAINWRIGHT. - To z pewnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; najwiÄ&#x2122;ksze zagroĹźenie terrorystyczne, przed ktĂłrym

stoi Europa od o zamachĂłw z 11 wrzeĹ&#x203A;nia stwierdziĹ&#x201A; szef Europolu. 2001 r. - stwie Reutera przypomina, Ĺźe wiele Agencja Reut europejskich jest w najwyĹźszej krajĂłw europ gotowoĹ&#x203A;ci po atakach islamistĂłw we europejskich siĹ&#x201A; Francji. Przedstawiciele Prze bezpieczeĹ&#x201E;stwa od dawna ostrzegali bezpieczeĹ&#x201E;s radykaĹ&#x201A;ami powracajÄ&#x2026;cymi z przed radyk walk w Syri Syrii. WedĹ&#x201A;ug szefa Europolu jeĹ&#x203A;li ci ludzie, gĹ&#x201A;Ăłwnie mĹ&#x201A;odzi lu mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni, mÄ&#x2122;ĹźczyĹş wrĂłcÄ&#x2026; do swych krajĂłw, mogÄ&#x2026; dokonywaÄ&#x2021; atakĂłw terrorystycznych. Wainwright terror poinformowaĹ&#x201A; teĹź, Ĺźe Europol poin przygotowaĹ&#x201A; bazÄ&#x2122; danych z 2,5 przy tys. tys nazwisk podejrzanych. OstrzegaĹ&#x201A; rĂłwnieĹź przed ryOs zykiem uĹ&#x203A;pionych komĂłrek zy terrorystycznych. te ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: NEWSWEEK.PL

24.co.uk

Portret Islandia rezygnuje z UE? WKRĂ&#x201C;TCE OSTATECZNIE wĹ&#x201A;adcy ISLANDIA ZREZYGNUJE Z CZĹ ONKOSTWA W SzkoĹ&#x201A;y w Turkmenistanie czeka spory wydatek. Portrety prezydenta KurbankuĹ&#x201A;y Berdymuchammedowa, ktĂłre muszÄ&#x2026; wisieÄ&#x2021; w kaĹźdej klasie, zdroĹźaĹ&#x201A;y dwukrotnie. Z 16 na 33 manaty (ok. 10 dol.) wzrosĹ&#x201A;a cena portretu w ramce przedstawiajÄ&#x2026;cego â&#x20AC;&#x17E;opiekuna TurkmenĂłwâ&#x20AC;?. Wizerunek Berdymuchammedowa musi siÄ&#x2122; znaleĹşÄ&#x2021; m.in. w szkoĹ&#x201A;ach. nauczyciele. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

UNII EUROPEJSKIEJ - ZAPOWIEDZIAĹ TO NIEOFICJALNIE PREMIER KRAJU, SIGMUNDUR GUNNLAUGSSON.

Jego zdaniem wszelkie wczeĹ&#x203A;niejsze ustalenia miÄ&#x2122;dzy BrukselÄ&#x2026; a Reykjavikiem podjÄ&#x2122;te po 2009 r. staĹ&#x201A;y siÄ&#x2122; nieaktualne z dwĂłch co najmniej powodĂłw. Nowy rzÄ&#x2026;d islandzki stawia sobie odmienne cele i nie musi akceptowaÄ&#x2021; porozumieĹ&#x201E; lewicowych poprzednikĂłw. Ponadto zmiany w samej UE spowodowaĹ&#x201A;y, Ĺźe WspĂłlnota jest obecnie czymĹ&#x203A; odmiennym, niĹź byĹ&#x201A;a w momencie, gdy Islandia siadaĹ&#x201A;a do negocjacji ponad 4 lata temu. MoĹźna wiÄ&#x2122;c oczekiwaÄ&#x2021;, Ĺźe Islandia oficjalnie wycofa siÄ&#x2122; wkrĂłtce z zamroĹźonego obecnie procesu akcesyjnego. Zdaniem obserwatorĂłw spowoduje to ostre protesty licznej nadal grupy politykĂłw prounijnych. Islandia jest czĹ&#x201A;onkiem Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu â&#x20AC;&#x201C; EFTA, NATO oraz weszĹ&#x201A;a do Strefy Schengen. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: DZIENNIK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

URZÄ&#x201E;DZENIE 1

URZÄ&#x201E;DZENIE 2

URZÄ&#x201E;DZENIE 3

FUNKCJA

321$' 32/6.,&+ .$1$ĂĄĂ?: 2*/Ä&#x2026;'$- 1$:(7 1$ 85=Ä&#x2026;'=(1,$&+ -('12&=(Ä&#x17E;1,( -8ÄŞ 2' Â&#x2026; 0,(6,Ä&#x160;&=1,( '$502:$ :,'(27(.$ 25$= 7<*2'1,2:( $5&+,:80

info@polsky.tv Skype: Polsky.TV Tel: +49 (611) 945 88 200

12 SERWIS ISLANDIA

Kto tryska optymizmem?

gorszy - 17 lepszy - 29 taki sam - 54

CO TRZECI POLAK LICZY NA TO, ŻE ROK 2015 BĘDZIE LEPSZY NIŻ 2014 – POKAZAŁ GLOBALNY SONDAŻ END OF YEAR, KTÓREGO CELEM JEST BADANIE POSTAW I OCZEKIWAŃ U PROGU NOWEGO ROKU.

SZWECJA

WIELKA BRYTANIA IRLANDIA

gorszy - 25 lepszy - 40 taki sam - 35

BELGIA

gorszy - 42 lepszy - 21 taki sam - 37

FRANCJA

ROSJA

HOLANDIA

gorszy - 25 lepszy - 36 taki sam - 39

ŁOTWA

POLSKA

gorszy - 29 lepszy - 30 taki sam - 41

NIEMCY

gorszy - 20 lepszy - 29 taki sam - 51

gorszy - 26 lepszy - 38 taki sam - 36

CZECHY

gorszy - 26 lepszy - 31 taki sam - 43

gorszy - 28 lepszy - 32 taki sam - 40

RUMUNIA

TURCJA

gorszy - 33 lepszy - 54 taki sam - 13

gorszy - 28 lepszy - 38 taki sam - 34

WŁOCHY

HISZPANIA

gorszy - 21 lepszy - 34 taki sam - 45

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

gorszy - 20 lepszy - 36 taki sam - 44

PORTUGALIA gorszy - 37 SZAWJCARIA lepszy - 33 gorszy - 30 gorszy - 10 lepszy - 28 taki sam - 45 lepszy - 37 taki sam - 42 taki sam - 53

źródło: NEWSWEEK.PL

P45,

gorszy - 24 lepszy - 35 taki sam - 41

gorszy - 16 lepszy - 47 taki sam - 37

To dużo poniżej światowej średniej, bo wśród ponad 64 tys. respondentów z 65 krajów objętych badaniem Gallup International optymiści stanowili większość. W skali globalnej 53 proc. badanych uważa, że 2015 będzie lepszy niż 2014 r. (wskaźnik optymizmu wzrósł więc o 5 proc. w stosunku do badania sprzed roku). Ponownie to Afryka (75 proc.) i Azja (63 proc.) okazały się najbardziej optymistycznymi regionami świata, z kolei w Europie żyje najwięcej pesymistów na całym globie (aż 27 proc.). Najradośniejszym europejskim narodem są Szwajcarzy, zaraz za nimi plasują się Brytyjczycy, Holendrzy oraz Szwedzi.

Tax Return,

FINLANDIA

07888 752 739

gorszy - 43 lepszy - 15 taki sam - 42

GRECJA

gorszy - 42 lepszy - 31 taki sam - 27

TURCJA

gorszy - 42 lepszy - 35 taki sam - 23

Uchodźcy w byłym obozie koncentracyjnym NIEMIECKIE MIASTO SCHWERTE CHCE ZORGANIZOWAĆ NOWE MIEJSCE DLA IMIGRANTÓW CZEKAJĄCYCH NA DECYZJĘ W SPRAWIE AZYLU. OŚRODEK MA SIĘ ZNAJDOWAĆ W BARAKU... PO BYŁYM OBOZIE KONCENTRACYJNYM. 70. rocznica zamknięcia baraków obozu Buchenwald w tym miejscu minęła 15 stycznia. Przymusowi robotnicy konstruowali oraz naprawiali tam lokomotywy. Większość przebywających osób pochodziła z Polski oraz Związku Radzieckiego, w szczytowym momencie w obozie było 700 więźniów. Buchenwald działał niespełna rok. Władze Westfalii krytykują decyzję miejskich

radnych. Sprawą zajmuje się parlament landu. Jak mówi Antonia Kreul z Rady Uchodźców, wskazanie uchodźcom byłego obozu koncentracyjnego jest „dziwne” oraz „wyraża brak szacunku”. Jak tłumaczy Carsten Morgenthak, rzecznik miasta, jest to „pragmatyczne rozwiązanie”, zaś budynek spełniał różne funkcje w przeszłości. źródło: WPROST.PL

Śmiertelna nagroda

19-LETNIA CATHERINE CANDO, MISS MIASTA DURAN W EKWADORZE ZMARŁA W WYNIKU KOMPLIKACJI PO OPERACJI LIPOSUKCJI. Jak przekonuje rodzina dziewczyny, zabieg zrobiła tylko dlatego, że była to wygrana w konkursie. Urząd miasta Duran podkreślił, iż to nie urzędnicy

odpowiedzialni byli za wybór takiego prezentu. Miała być to „strategia marketingowa” chirurga plastycznego, który był członkiem jury. źródło: WPROST.PL

Bałwan promocją erotyzmu?

NIEMAŁE PORUSZENIE O US WYWOŁAŁ O W ARABII SAUDYJSKIEJ ŚNIEG, KTÓRY POJAWIŁ SIĘ PRZY OKAZJI FALI NI NISKICH TEMPERATUR PANUJĄCYCH NA PÓŁWYSPIE. CO WZBUDZIŁO WZBUDZIŁ NAJWIĘKSZE OŻYWIENIE? M zapytany przez jednego z użytkowMufti nników o to, czy dozwolone jest, by ojciec zze swymi dziećmi budował bałwany z bbiałego puchu, odpowiedział: - Budowannie tego stanowi promocję rozwiązłego ttrybu życia i erotyzmu. Nie jest dozwolone tworzenie postaci tak zwanego bałwana ze śniegu, nawet w ramach zabawy oświadczył Sheikh Mohammed Saleh aal-Munajjid. Dla wyznawców islamu, prócz KKoranu, istotna jest także fatwa – opinia wysokiego uczonego-teologa muzułw mańskiego, wyjaśniająca kontrowersję m tteologiczną lub czysto prawną. Al-Munnajjid twierdzi, że wznoszenie posągów nna podobieństwo człowieka, nawet ze śśniegu, jest grzechem. źródło: WPROST.PL

14 SERWIS

Hit prosto z UK!

W BELFAŚCIE NIEDAWNO OTWARTO KAWIARNIĘ, W KTÓREJ MOŻNA ZJEŚĆ KANAPKI Z… CHIPSAMI. DO DYSPOZYCJI GOŚCI JEST OK. 35 RÓŻNYCH SMAKÓW CHRUPIĄCYCH PRZEKĄSEK. Lokal oferuje swoim klientom klasyczne dodatki, takie jak wędliny, warzywa i sery. Decyzja o wzbogaceniu menu kanapkowego o nietypowy składnik zapadła po tym, m, jak właściciel lokalu natrafił w internecie rnecie na artykuł sugerujący, że kanapka apka z chipsami to jeden z najgorętszych h kulinarnych trendów. Pod tekstem znalazł setki komentarzy, omentarzy, które przekonały ały go, że warto spróbować wać skonfrontowaćć ten pogląd z rzeczywistością. Pomysł okazał się strzaałem w dziesiątkę, kę, ponieważ kanapka apka z

chipsami to przysmak dobrze znany Irlandczykom – choć trochę zapomniany. Sam właściciel cieszy się z ogromnego zainteresowania, jakie wzbudził. źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Zmar- Wielka Brytania nowane dogania USA! fundu- W 2030 R. WIELKA BRYTANIA BĘDZIE BOGATSZA OD STANÓW ZJEDNOsze? CZONYCH - OŚWIADCZYŁ MINISTER Wnioski tysięcy osób ubiegających się o państwową pomoc przyznafinansową nans waną w nagłych przypadkach zostało przyp odrzuconych. Poodrzu mimo rosnącego zapotrzebowania zapot połowa z 178-mln połow puli, jaką mają do puli rozdysponowaro nia n na ten cel lokalne fundusze lo kryzysowe, nie kr została w ubiegłym zosta wydana. roku w źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

FINANSÓW, GEORGE OSBORNE.

Brytyjski polityk orzekł, że Zjednoczone Królestwo ma wystarczające powody, by z optymizmem patrzeć w przyszłość i wierzyć w powodzenie obranego celu. Zdaniem Osborne'a kraj jest na najlepszej drodze, by w zaledwie 15 lat stać się najbogatszym państwem w grupie G7 pod względem PKB. Jak przypomina „The Telegraph”, obecnie Brytyjczyków wyprzedzają nie tylko Stany Zjednoczone, ale także Kanada oraz Niemcy. - Stanie się najbogatszym krajem na świecie, nie jest łatwym zadaniem, ale uważam, że powinniśmy wysoko ustawić sobie poprzeczkę - stwierdził minister finansów. źródło: ONET.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

loty dla każdego NOWE LOTY NOW

30 lat tanich lotów

RYANAIR, ULUBIONA LINIA LOTNICZA EUROPY, OBCHODZIŁA NIEDAWNO 30. ROCZNICĘ ROZPOCZĘCIA DZIAŁALNOŚCI. Od startu pierwszego lotu w 1985 r. Ryanair rozwinął się: od 1 połączenia (z Waterford do Londynu Gatwick) do ponad 1600 połączeń, z 2 krajów do 30 krajów Europy i

Północnej Afryki, od 4 lotów dziennie do ponad 1600 lotów dziennie, od 1 samolotu do ponad 300, z zamówieniem na dalsze 380, od 1 bazy do 72 baz,

od 51 pracowników do ponad 9500 specjalistów lotnictwa obejmujących 45 różnych narodowości, od przewożenia 5000 pasażerów rocznie do ponad 90 mln rocznie, przewożąc w sumie ponad 750 mln.

Rekord w Luton

W 2014 R. LONDYŃSKIE LOTNISKO LUTON OBSŁUŻYŁO REKORDOWĄ LICZBĘ 10,5 MLN PASAŻERÓW, OSIĄGAJĄC WZROST O 8,1% RDR. Atutem lotniska jest jego lokalizacja w pobliżu Londynu, wysoki standard obsługi oraz wprowadzona w 2014 r. oferta połączeń z nowymi 15 destynacjami. London Luton Airport zapowiada, że w tym roku lotnisko będzie miało więcej

nowych połączeń, z czego potwierdzonych zostało już 10, w tym do Vigo na północno-zachodnim wybrzeżu Hiszpanii. Planowana przebudowa lotniska, inwestycja szacowana na 100 mln funtów, ma zwiększyć do 2026 r. roczną

przepustowość portu z obecnych 12 do 18 mln pasażerów. Lotnisko otrzyma przebudowany terminal, nową infrastrukturę drogową, nowe obiekty parkingowe oraz nowe połączenia autobusowe, autokarowe i kolejowe.

Krak Airport podpisało nową Kraków umowę. Od maja 2015 r. poleciumo my z Balic do Zurychu. Swiss Air latał już z/do Krakowa w 2006 r. Teraz połączenie ze Szwajcarią Tera zostało t przywrócone. Od maja Swiss Air będzie oferować cztery loty tygodniowo do Zurychu – w poniedziałki, środy, piątki i niedziele. Połączenie będzie obsługiwane maszyną Avro RJ100 zabierającą 97 pasażerów.

LINIE ZAWIESIŁY DZIAŁALNOŚĆ Linie Cyprus Airways zawiesiły działalność i odwołały wszystkie loty po tym, jak Komisja Europejska nakazała zwrot 65 mln euro pomocy publicznej wypłaconej przewoźnikowi przez rząd. Specjalną ofertę dla pasażerów, którzy mieli lecieć z Cyprus Airways, przygotował Ryanair. KE uznała, że 65 mln euro państwowego wsparcia dla przewoźnika naruszyło wspólnotowe zasady udzielania pomocy publicznej. Tym samym przewoźnik musi zwrócić do budżetu tę kwotę.

CIĄGLE W TYLE Airbus ma powody do zadowolenia. Koncern sprzedał w ubiegłym roku ponad 1456 samolotów. Jednak ciągle jeszcze pozostaje w tyle za Boeingiem. To drugi najlepszy rok w historii firmy po rekordowym 2011 r. Do pełni szczęścia zabrakło tylko wyprzedzenia odwiecznego rywala Airbusa, amerykańskiego Boeinga. Konkurencja Europejczyków z Amerykanami toczona jest przy tym w trzech dyscyplinach: liczby zamówień, faktycznie dostarczonych samolotów oraz wartości zamówień. Airbusowi udało się wyprzedzić Boeinga tylko w jednej z nich – i to minimalnie.

16 FOTOPANORAMA

UYUNI, BOLIWIA. Rajd Dakar składa się z trzech nierozłącznych elementów: człowieka, piachu i maszyny. Aż trzydziestu śmiałków wyruszyło na podbój pustyni, mając za kompanów jedynie swoje motocykle. Czytaj więcej na str. 62. NOWY JORK, USA. Wschodząca gwiazda baletu Ida Praetorius tym razem zaprezentowała swój talent w Nowym Jorku. Ta dziewczyna na pewno nie odpuszczała lekcji WF-u!

KRASNOILSK, UKRAINA. Zabawa w chowanego po ukraińsku? Prawdopodobnie znalezienie towarzyszy zabawy tak dobrze zamaskowanych w stogach siania byłoby mission impossible! Ale kto sprytnemu zabroni?

BERLIN, NIEMCY. Działaczki PETA walczą, aby wszyscy i wszystko mogło żyć we własnej skórze – ludzie oraz zwierzęta. Wiele z nich tak bardzo poświęciło się sprawie, że biegało prawie nago po Berlinie! Wyglądają przekonująco? TACLOBAN, FILIPINY. Ostatnim razem Filipiny odwiedził Jan Paweł II przeszło 20 lat temu. Nic więc dziwnego, że przyjazd Franciszka wzbudził wielkie poruszenie w całym narodzie.

ANTRIM, IRLANDIA PÓŁNOCNA. AUCKLAND, NOWA ZELANDIA. Można by rzec, że taki właśnie surferzy mają klimat! Jedni uprawiają sport w gorących promieniach słońca przez cały rok, z kolei drudzy muszą walczyć z zaspami śnieżnymi, aby w końcu móc łapać mrożące krew w żyłach fale!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie LONDYN, ANGLIA. Burmistrz Londynu, Boris Johnson zawsze pamięta o tym, aby prezentować się elegancko i galowo. Nawet pod sportową koszulką, w której rozegrał mecz piłkarski, dumnie nosił krawat! Etykieta górą!

Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

18 SPOŁECZEŃSTWO

Są już oferty pracy wakacyjnej! Pierwsza połowa roku zaowocowała wzrostem liczby ofert dla pracowników branży turystycznej. Rekrutację personelu na przyszły sezon rozpoczęły już hotele w Hiszpanii, na Wyspach Kanaryjskich i Balearach.

pełnym wyżywieniem zwykle bierze na siebie pracodawca. Decydując się na dłuższy kontrakt, możesz liczyć nawet na zwrot pieniędzy za bilety lotnicze. W ciągu czterech miesięcy pracy na stanowisku pokojówki jewww.pracainauka.pl steś w stanie zaoszczędzić ok. 12 tys. zł. Najwięcej ofert pracy znajdziesz śród poszukiwana południu Europy: w Hiszpanii, nych pracowników dominują animatorzy Grecji, Włoszech i na Cyprze. rozrywki. Nie brakuje też ofert skierowaKierunek Hiszpania nych bezpośrednio do Polaków. Osoby zainteresowane pracą w Pracowników nad Wisłą poszukuje jednym z kurortów na Majorce, m.in. hiszpańska sieć hoteli Garden. Minorce, Ibizie oraz w Andaluzji Rekrutacja trwa, a pierwsze rozmo- mogą skorzystać z oferty wspomniawy kwalifi kacyjne odbędą się już w nej sieci Garden (www.gardenhotels. styczniu. com), która poszukuje animatorów sportowych i dziecięcych do Na pierwszy rzut oka zarobki oferowane pracownikom hotelowym swoich 3-4 gwiazdkowych hoteli. Do obowiązków zatrudnionych należeć nie wyglądają zbyt atrakcyjnie. będzie organizacja wieczornych Przeciętna pensja pokojówki waha przedstawień dla gości hotelowych się w granicach 700-850 euro miesięcznie. Są to jednak pieniądze, (minidisco, bingo, zabawy i gry które dostaniesz na rękę po odlicze- zespołowe oraz przedstawienia, taniec i śpiewanie). Hiszpańska sieć niu wszystkich kosztów. Wydatki poszukuje też instruktorów fitness, związane z zakwaterowaniem i

ANIMATORÓW ROZRYWKI do pracy w hotelach na Teneryfie, Maladze i Balearach poszukuje też sieć Palia Hotels.

aerobicu, nordic walking, tenisa i tai chi. Wymagana bardzo dobra znajomość angielskiego i innego języka europejskiego ( j. niemieckiego, hiszpańskiego, holenderskiego, szwedzkiego lub duńskiego). Zainteresowani ofertą powinni posiadać doświadczenie w pracy z dziećmi, np. w szkole, przedszkolu, na obozie lub kolonii. Wskazane jest załączenie dokumentów potwierdzających nasze doświadczenie. Sieć oferuje zatrudnienie od maja do października, które zostanie poprzedzone szkoleniem w kwietniu. Można zarobić 1270 euro miesięcznie. Zakwaterowanie i wyżywienie zapewnia hotel. W przypadku pracy przez cały sezon pracodawca oferuje zwrot kosztów przelotu. Zainteresowani ofertą mogą wysyłać CV w języku angielskim na adres a.konieczny@wup.poznan.pl. Rozmowy kwalifi kacyjne z wybranymi kandydatami odbędą się pod koniec stycznia w Poznaniu. Animatorów rozrywki do pracy w hotelach na Teneryfie, Maladze i Balearach poszukuje też sieć Palia Hotels. Do obowiązków zatrudnionych należeć będzie organizowanie czasu wolnego gościom hotelowym. Chodzi tu głównie o gry i zabawy sportowe (gimnastyka, piłka wodna, aquaerobic, piłka plażowa i rzutki) oraz nocne animacje, przedstawienia i spektakle. Jest też oferta dla instruktorów sportowych. Takich pracowników do swoich hoteli na Majorce i Minorce poszukuje sieć Hotels Viva (www.hotelsviva.com). Wymagane doświadczenie sportowe i znajomość co najmniej dwóch języków obcych (angielski obowiązkowy). Można zarobić 1548 euro miesięcznie. Pracodawca zapewnia nieodpłatne zakwaterowanie w pokoju hotelowym dzielonym ze współpracownikiem.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

TMC Tourist Services

Pracowników hoteli w wakacyjnych kurortach na Cyprze, w Grecji oraz Hiszpanii poszukuje też TMC Tourist Services (www.tmc247.com). To duńska fi rma specjalizująca się w organizowaniu hotelowej rozrywki i dostarczająca pracowników do hoteli w śródziemnomorskich kurortach. TMC Tourist Services współpracuje z czołowymi europejskimi touroperatorami, takimi jak TUI czy Thomas Cook. Oferta pracy dotyczy animatorów sportu i rozrywki oraz osób organizujących wolny czas dzieciom. Zatrudnienie w hotelach znajdą też instruktorzy Zumby, tancerze i hostessy. Warunkiem podjęcia pracy jest komunikatywna znajomość języka angielskiego. Wymagane doświadczenie związane ze śpiewaniem, tańcem, sportem, dziećmi, aerobikiem, dźwiękiem i scenografią. Szansę na zatrudnienie mają nie tylko pracownicy odpowiedzialni za dostarczenie rozrywki gościom hotelowym, ale również kelnerzy i kelnerki.

Ile można zarobić

W zależności od stanowiska pracodawca oferuje zarobki na poziomie 500-1540 euro miesięcznie, zapewnia też zakwaterowanie i wyżywienie. Dziecięcy animator rozrywki z wynagrodzeniem netto na poziomie 1000 euro miesięcznie zarobi przez cały sezon (6 miesięcy) w przeliczeniu na złotówki ponad 25 tys. zł. Zważywszy na to, że pracodawca opłaca koszty zakwaterowania i wyżywienia, jesteś w stanie odłożyć znaczną część tej kwoty. Najwyższe zarobki, w granicach 800-1540 euro, oferowane są managerom rozrywki – osobom odpowiedzialnym za przygotowanie programu i zarządzanie zespołem animatorów. Obowiązki managera obejmują także pracę w roli animatora. Nadzór nad zespołem prowadzony jest we współpracy z kierownictwem hotelu i managerem z fi rmy TMC. Nasi rodacy mogą liczyć na pracę przez okres 3-6 miesięcy. Najkrócej, bo tylko na trzy miesiące zatrudnieni zostaną tancerze i hostessy. Dodatkowym atutem przy wyborze kandydatów będzie znajomość drugiego języka obcego (francu-

skiego, niemieckiego, włoskiego lub rosyjskiego). Zgodnie z umową pełen etat przewiduje 48-60 godzin pracy w tygodniu, jednak nie więcej niż 8-10 godzin dziennie. Po zakończeniu kontraktu pracodawca zwraca zatrudnionym koszty podróży. Osoby zainteresowane ofertą powinny wypełnić formularz rekrutacyjny dostępny na stronie www.tmc247. com/recruitment-form.html.

Szukamy zajęcia

Dobrym sposobem na znalezienie zatrudnienia w hotelu jest korzystanie z ogłoszeń zamieszczonych w internecie. Szukanie zajęcia rozpocznĳ od wizyty na stronie www.eurohoteljobs. com. Znajdziesz tam setki ofert pracy z różnych państw Europy, m.in. z Włoch i Hiszpanii. Aby z nich skorzystać, musisz się wcześniej zarejestro-

W ZALEŻNOŚCI OD STANOWISKA pracodawca oferuje zarobki na poziomie 500-1540 euro miesięcznie, zapewnia też zakwaterowanie i wyżywienie.

wać na stronie. Bieżące oferty zatrudnienia są też dostępne na witrynach hoteli. Znajdziesz je po kliknięciu na zakładkę „careers” lub „jobs”. Im więcej wyślesz aplikacji, tym większe będą twoje szanse na znalezienie pracy. Pamiętaj, aby zrobić to możliwie jak najwcześniej. Na przełomie marca i kwietnia zdecydowana większość stanowisk jest już obsadzona. W Polsce działa też wiele agencji zatrudnienia specjalizujących się w rekrutacji pracowników branży hotelarskiej. Ich oferty skierowane są zazwyczaj do studentów, dla których jest to możliwość odbycia praktyki za granicą. Korzystając z pośrednictwa takich fi rm, musisz się liczyć z mniejszymi zarobkami, przekraczającymi niewiele ponad 500 euro miesięcznie. MACIEJ SIBILAK

20 SPOŁECZEŃSTWO

Fałszywe agencje oszukują Polaków w UK Kto nie marzy o tym, by być młodym, pięknym i bogatym? Jeśli jesteś młodą, piękną dziewczyną lub przystojnym, młodym chłopakiem, to marzenie o dostatnim życiu może się spełnić. Świat mody i reklamy potrzebuje ładnych twarzy i zgrabnych sylwetek.

www.polishexpress.co.uk

by jednak odcinać kupony od tego, czym obdarzyła nas natura, najpierw trzeba poznać bliżej agencje modeli i modelek, bo na tym rynku nie wszyscy grają fair. - Znalazłam na jednym z polonĳnych portali ogłoszenie w sprawie „pracy”- pisze w liście do redakcji pani Joanna.

Atrakcyjne ogłoszenie

„Wiodąca fi rma komercyjna w Londynie organizuje casting do letniej kolekcji dla nowych modeli i modelek (początkujący mile widziani) do kampanii promocyjnej nowego sezonu! Start od zaraz dla wybranych osób. Nie pobieramy opłat rejestracyjnych! Wysokie wynagrodzenie!”. - Zgłosiłam się i cały proces „rozpoczął się”. Wysłałam im mailem kilka swoich zdjęć oraz krótko opisałam swoją osobę i czekałam... Dostałam pozytywną odpowiedź. Zaznaczyli, abym na spotkanie przyszła sama (co też było podejrzane), pomimo to chciałam pójść z chłopakiem. On jednak w tym czasie pracował, więc niestety wybrałam się sama (czego do dzisiaj żałuję). Na miejscu dostałam jakiś formularz do wypełnienia. W trakcie rozmowy z główną menadżerką pokazałam swoje zdjęcia na komputerze. Stwierdziła, że są to moje zdjęcia prywatne, więc muszę zrobić sobie prawdziwe portfolio tak, abym mogła się nim promować oraz że muszę zapłacić za sesję profesjonalną i oni mnie umówią już na następny dzień do fotografa. Cena tej przyjemności to 395 funtów (wcześniej nikt

nic mi nie wspominał ani w mailu, ani przez telefon, że muszę taką kwotę przynieść ze sobą). Fotografem o niby włoskim imieniu jak się okazało, był również Polak, któremu imię Rafał przerobili na włoskie Rafael. Po kilku dniach zadzwonili do mnie, że zdjęcia wyszły świetnie, więc muszę przyjechać, aby wybrać najlepsze i zapłacić za ich wywołanie jedyne 95 funtów (bo jak to powiedziała menadżerka „te zdjęcia muszą być wywołane na specjalnym papierze itd., itp.”). Wszystko było dla mnie zbyt dziwne, więc zajrzałam do internetu w poszukiwaniu opinii o tej agencji modeli oraz modelek i wszystko stało się jasne… W opiniach wielu osób z lat 2012 i 2013 opisy całej rekrutacji były identyczne jak mój, więc to oznacza, że cała ta agencja to ściema! Działa od kilku lat, co jakiś czas ucicha i zmienia nazwy oraz siedziby - opowiada Joanna.

Jak działają oszuści?

W większości przypadków aktywność takich pseudoagencji modelek ogranicza się do dania ogłoszenia w

prasie lub internecie, o treści podobnej do tej, na którą dała się nabrać nasza czytelniczka. Czasem bardziej kandydatką do „kreatywni” pracownicy „agencji” zawodu modelki, przeglądają portale społecznościowe, to proponujemy takie jak Instagram, Nasza Klasa jej kontrakt do czy Facebook, by tam po obejrzeniu przeczytania i zastanowienia się zdjęć, które zamieszczamy na swoich - mówi Piotr Kar- profi lach, wysłać nam list podobny do wowski z Agencji tego, jaki na swoim profi lu zobaczyła Mango Models z internautka o nicku ~littleflower: Warszawy. „Nazywam się A i reprezentuję Agencję Reklamową XYZ. Ze zdjęć mogę stwierdzić, że wyglądasz bardzo atrakcyjnie i jestem przekonana, że doskonale sprawdziłabyś się w roli hostessy lub modelki! Jeżeli znasz język angielski na poziomie pozwalającym na porozumiewanie się... wiem, że będziesz mogła podjąć dodatkową pracę u nas... Jeżeli chcesz zarobić dobre pieniądze legalnie i interesuje Ciebie stała współpraca z naszą Agencją Reklamową, umów się z nami, przyjdź do biura, zabierz swoje CV, dokument tożsamości i zarejestruj się w naszej bazie hostess i modelek. W dniu rejestracji weźmiesz udział w krótkiej - JEŻELI JESTEŚMY ZAINTERESOWANI

Oddział ortopedii i rehabilitacji sesji fotograficznej, podczas której na potrzeby Agencji zostaną wykonane 3 zdjęcia (zdjęcie portretowe na białym tle, zdjęcie całej sylwetki w czerni na białym tle oraz zdjęcie z rekwizytem reklamowym na białym tle). Zdjęcia będą udostępniane tylko do wglądu lub selekcji firmom i producentom na poczet kontraktu dla Ciebie. Koszt rejestracji oraz wykonania mini portfolio dla Ciebie to 20 GBP (jednorazowo)”. Aby dodać wiarygodności, zamiesz-

budujemy dziewczynie portfolio, umawiamy ją na sesję z fotografami, nie musi ona za to płacić. Agencja prowadzi jej księgowość, gdzie wszystkie koszty odnotowujemy. Jeśli portfolio będzie się rozwĳać i modelka będzie dostawać komercyjne zlecenia, to wtedy odciągamy od wynagrodzenia jej zadłużenie. Gdy na początku drogi kandydatka słyszy, że musi zapłacić za sesję, powiedzmy tysiąc złotych, następny tysiąc za odbitki, to powinien być znak ostrzegawczy, bo to już trąci nieuczciwością. Najlepszą drogą do tego, by odróżnić profesjonalne agencje od naciągaczy jest chyba internet. Wszelkiego rodzaju fora internetowe, zanim podejmie się decyzję o związaniu z agencją, można zadzwonić, porozmawiać, wysłać zdjęcia, a gdy agencja będzie zainteresowana współpracą, wtedy zaprasza na rozmowę, by uzgodnić wszystkie szczegóły.

Tooting Medical Centre Polska przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR 0208 767 8389 | 0208 648 5111 www.polski-lekarz.london

Jak nie dać się nabrać?

W dobie internetu niemal wszystko możemy znaleźć w sieci, dlatego zanim zdecydujemy się na karierę modela/modelki, należy: sprawdzić dostępne informacje na temat agencji, która oferuje nam czany jest adres strony internetowej. pracę, Gdy zadamy sobie trochę trudu, by przejrzeć fora internetowe w poszukliknąć na zamieszczony link, to ze kiwaniu opinii na temat agencji, zdumieniem stwierdzimy, że strona, zadzwonić pod podany na stronie którą może wykonać każdy młody agencji numer i wypytać o wszystkie człowiek, znający informatykę na koszty związane z ewentualną pracą, poziomie gimnazjum, zawiera jedynie sprawdzić, czy agencja rzeczywiście zdjęcia kilku osób oraz zakładkę ma swoją siedzibę pod podanym „kontakt”, w której można znaleźć adresem. formularz kontaktowy. Pani Joanna zawiadomiła policję o oszustwie, ale ponieważ nie miała podpisanej umowy z agencją, a jedynie Jak działają dowód na to, że zapłaciła za sesję profesjonalne agencje? zdjęciową, to nie podjęto żadnych Jak zatem poznać czy mamy do działań, gdyż taka działalność nie jest czynienia z oszustami? Jak młode niezgodna z prawem. - Pani też może kandydatki na modelki mogą mieć pewność, że agencja, do której skiero- sobie otworzyć taką agencję - usłyszawały swoje pierwsze kroki, rzeczywi- ła, wychodząc z posterunku policji ście zaopiekuje się nimi na początku nasza czytelniczka. Widząc „kuszące” ogłoszenia w zawodowej drogi? prasie czy internecie, nie wierzmy we - Jeżeli jesteśmy zainteresowawszystko, co czytamy. Sprawdzajmy i ni młodą kandydatką do zawodu modelki, to proponujemy jej kontrakt czytajmy wszystko dokładnie, gdyż jak mówi łacińska maksyma: „ignorando przeczytania i zastanowienia się tia iuris nocet” _ czyli nieznajomość - mówi Piotr Karwowski z Agencji Mango Models z Warszawy. Gdy osoba prawa szkodzi. jest niepełnoletnia, to zapraszamy ją z rodzicami. Po podpisaniu kontraktu, CEZARY NIEWADZISZ

Lekarz ortopeda: Bartłomiej Bartoszcze Specjalista chirurgii ortopedycznej i traumatologii narządu ruchu

Lekarz ortopeda: dr Marek Zelinski Specjalista chirurgii ortopedycznej i traumatologii narządu ruchu, Leczenie bioderek u dzieci, poradnia preluksacyjna

Neurochirurg dr med. Piotr Zieliński Fizjoterapeuta mgr Łukasz Witek Profilaktyka, diagnostyka i leczenie nabytych oraz wrodzonych nieprawidłowości w działaniu i budowie narządow ruchu.Choroby i urazy: kości (z wyłączeniem kości czaszki), układu więzadłowo-stawowego oraz wynikające z nich uszkodzenia mięśni, nerwów i naczyń oraz wady kręgosłupa polegające na nadmiernym jego wygięciu do przodu w odcinku szyjnym i lędźwiowym (lordoza), do tyłu w odcinku piersiowym (kifoza) lub w bok (skolioza).

22 SPOŁECZEŃSTWO

Nawrócony demokrata Był jedną z najbarwniejszych postaci polskiej polityki. Słynna anegdota mówiła o tym, jak wsiada do taksówki. „Dokąd?” - pyta kierowca. „Dokądkolwiek! Wszędzie mnie potrzebują”.

www.tygodnik.onet.pl

ył marszałkiem Sejmu, premierem, wicepremierem i ministrem spraw wewnętrznych, w parlamencie zasiadał przez pięć kadencji. Słynął z ciętego i kwiecistego języka („Ja trzy i pół roku współpracowałem z Lechem Wałęsą, za co powinienem pójść po śmierci prosto do nieba”), a także sposobu bycia, którym potrafi ł zjednywać najostrzejszych przeciwników. Jarosław Kaczyński, mówiąc w 2010 r. o potrzebie zmiany agresywnego języka polityki, stwierdził: „Jeśli ktoś mnie zapyta, kim jest Józef Oleksy, to powiem: jest to polski lewicowy polityk – no powiedzmy sobie starszośredniego pokolenia”. Jan Rokita uznawał go z kolei za najlepszego z lewicowych premierów. Oleksy uczył się w niższym seminarium duchownym, którego

nie skończył, bo władze komunistyczne rozwiązały szkołę. Po 1989 r. często podkreślał ten fakt, jak i to, że pochodził z religĳnej rodziny z Podhala. Był prominentnym działaczem Socjalistycznego Związku Studentów Polskich, do PZPR wstąpił w 1969 r., od 1977 r. pracował w Komitecie Centralnym. Był I sekretarzem w Białej Podlaskiej, potem ministrem ds. współpracy ze związkami zawodowymi i uczestnikiem Okrągłego Stołu.

To ostatnie wydarzenie

uznawał za jedno z najważniejszych, w których brał udział. „Decyzja o podjęciu rozmów była decyzją odważną” - uzasadniał po dziesięciu latach podjęcie przez Sejm rocznicowej uchwały. „Świadczyła o poczuciu odpowiedzialności za losy Polski. Wspólne myślenie i poczucie odpowiedzialności okazały się możliwe i ważniejsze niż wzajemne uprzedzenia czy różnice życiorysów”. W 1990 r. wraz z Aleksandrem Kwaśniewskim i Leszkiem Millerem na gruzach PZPR zakładał Socjaldemokrację RP. Po wygranych przez lewicę wyborach w 1993 r. został marszałkiem Sejmu, a w 1995 r.

JÓZEF OLEKSY uczył się w niższym seminarium duchownym, którego nie skończył.

premierem. Ustąpił, gdy szef MSW Andrzej Milczanowski oskarżył go o współpracę z rosyjskim szpiegiem Władimirem Ałganowem. „Rezygnuję, bo jestem niewinny” - mówił z trybuny sejmowej, zaprzeczając, że był źródłem Rosjanina: „Chcę tu teraz stanowczo powiedzieć: nigdy i niczyim agentem nie byłem”. Przyznawał się do znajomości z Ałganowem, ale dodawał, że znało go „pół Warszawy”, w tym jego partyjni koledzy, Kwaśniewski i Miller. O samym szpiegu mówił: „Miałem go za przyjaciela, a ten przyjaciel okazał się świnią”. Prawdziwości zarzutów wobec Oleksego nigdy nie potwierdzono, a po latach nie można wykluczyć, że cała sprawa była inspirowana przez Rosjan i miała wywołać w Polsce kryzys polityczny. Marian Zacharski, który ją rozpracowywał, odrzuca jednak tę teorię: twierdzi, że wszelkie informacje dobrze zweryfi kowano, a operacja poszukiwania winnych powinna była toczyć się dalej. W każdym razie afera zachwiała karierą polityczną Oleksego, a on sam miał pretensje do Kwaśniewskiego i Millera, że w trudnej dla niego sytuacji bronili go zbyt słabo.

W latach 2001-2004,

gdy SLD było w opozycji, Józef Oleksy zajmował gabinet szefa sejmowej Komisji Europejskiej, kluczowej w czasie przygotowań naszego wejścia do UE. „Działo się sporo. Przewĳali się wicepremierzy, ministrowie odpowiedzialni za integrację z całej Europy. Nasza praca jest dziś niesłusznie niedoceniana” - mówił mi rok temu. „Polityka” pisała o nim jako o „naczelnym Europejczyku SLD” – a przecież wracał z politycznego niebytu. W 2004 r., po kolejnych wyborach wygranych przez lewicę, został wicepremierem

24 SPOŁECZEŃSTWO i szefem MSW w rządzie Leszka Millera. Potem wybrano go na marszałka Sejmu, ale w styczniu 2005 r. został odwołany po nieprawomocnym wyroku sądu lustracyjnego, który stwierdził, ze Oleksy zataił współpracę z Agenturalnym Wywiadem Operacyjnym. Po dwóch latach procesów Sąd Najwyższy uznał, że Oleksy napisał nieprawdę w oświadczeniu, lecz nie skłamał – nie miał bowiem świadomości, że współpracę z AWO należy wpisywać. Na czołówki gazet wrócił za sprawą upublicznionego nagrania z biesiady z miliarderem Aleksandrem Gudzowatym. Oleksy w rubasznym stylu dzielił się wówczas spostrzeżeniami na temat kolegów („Żadnemu nie wierzę z lewicy. Wszyscy są upaprani w różne kombinacje, interesy”), ale do języka potocznego przeszło zdanie, które powiedział na swój temat: „Ja bardzo dużo czytam, odświeżam umysł i kur... będę jak brzytwa”.

W ostatnim wywiadzie,

udzielonym Robertowi Mazurkowi, mówił: „Właściwie żyłem porządnie, starałem się nie wyrządzać ludziom zła, nie krzywdzić ich. Nawet jak byłem w reżimie komuny, unikałem sytuacji, w których bym czegokolwiek nadużył, kogoś sponiewierał”. Dodał, że na swój pogrzeb sam napisał przemówienie i chce, by uroczystość miała charakter kościelny, bo „tak mi się spina tradycja mojego życia”. „Wszystkie komuchy miały kościelne pogrzeby! Ci, co jeszcze żyją, też będą mieli. Zresztą ja już rozgrzeszenie mam” - dodawał. Ostatni raz widzieliśmy się niedawno w Polskim Radiu. Był już bardzo chory, ale ciągle w dobrej formie. Wspominaliśmy przez chwilę wywiad, którego w 2009 r. udzielił mi i Michałowi Majewskiemu dla „Dziennika”. Przypominał w nim m.in. swoje premierowanie: „Gdy byłem premierem, często po skoń-

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

NA CZOŁÓWKI GAZET WRÓCIŁ za sprawą upublicznionego nagrania z biesiady z miliarderem Aleksandrem Gudzowatym.

czonym dniu, ok. 22, zapraszałem na szklaneczkę [whisky] moich najbliższych współpracowników. Chciałem z nimi pogadać, przeprosić, jeśli na kogoś w ciągu dnia nakrzyczałem. Dopiero po jakimś czasie zorientowałem się, że niektórzy przyjeżdżają na te spotkania specjalnie z domu! Chciałem być miły, a okazało się, że rozbĳam ludziom rodziny. Wycofałem się więc z tego”. PAWEŁ RESZKA

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Przyjaciółka Ana

Zwykle stygmatyzuje się rodziców, gdy nastolatek zapada na anoreksję. Ale naukowcy twierdzą, że to nie rodzina stanowi główną przyczynę tej podstępnej choroby. Samogłodzenie ma przede wszystkim podłoże genetyczne i biochemiczne. A bliscy też potrzebują pomocy i wsparcia, by mogli uczestniczyć w leczeniu i rodzinnej terapii dziecka. PIERWSZE SYMPTOMY ANOREKSJI:

magają się z nią również znane osoby: Sven Hannawald, Lady Gaga, Britney Spears, i świat mody. Mówi się, że w tajemnicy cierpiały na zaburzenia odżywiania: Marilyn Monroe, księżna Diana i Audrey Hepburn. Anorexia nervosa (jadłowstręt psychiczny – JP) należy do najtrudniejszych w leczeniu schorzeń psychicznych, ze współczynnikiem umieralności dwukrotnie większym niż pozostałe zaburzenia psychiatryczne. Można nauczyć się ją kontrolować, normalnie żyć. Ale 20 proc.

choruje przez całe życie, wyniszczona remisjami i nawrotami. Połowa popełnia samobójstwo. Wśród nastolatków zaburzenia odżywiania są trzecią pod względem występowania grupą schorzeń, zaraz po cukrzycy i astmie oskrzelowej. Wyniki badań są alarmujące, bo problem dotyczy już 7-, 8- i 10-latek, głównie dziewczynek, choć też chłopców.

Kiedy mózg dojrzewa

- To nie tak, że ktoś zrzuca 5 kg i zaczyna chorować. Jest głębsze podłoże - wyjaśnia merytorycznie 14letnia Ola, uczennica warszawskiego gimnazjum. - W domu rodzice się kłócili. Nie miałam koleżanek od przedszkola. Jak człowiek nie ma bratniej duszy, zaczyna sobie zadawać pytanie dlaczego. Zawsze siebie nie lubiłam. Jako dziecko byłam „ślicznym grubaskiem”. Nie chcę, by to wróciło. Przez dwa lata podstawówki codziennie walczyła z przemocą

psychiczną i fi zyczną ze strony koleżanki. Mimo interwencji mamy szkoła nie reagowała. Olę dopadały: bezsenność, stany depresyjno-lęMelancholijne kowe i myśli samobójcze. Ukojenie usposobienie, lękliwość, wyco- trudnych emocji dawały słodycze: fanie społeczne słoik nutelli naraz, słodziki, napoje energetyczne. Rodzice zaniepokomogą zapowiajeni nadwagą córki, która ma wadę dać anoreksję. Niepokój powin- kręgosłupa, delikatnie zasugerowali, by odstawiła słodycze. Ku uciesze ny wzbudzić: obsesyjne skubliskich zamieniła je na ciemne pienie nastolatka pieczywo i brokuły. Jadła wolno, na wyglądzie i na potem już panicznie bała się jeść, aż przestała w ogóle. Wtedy, w wieku 12 ilości jedzenia, lat, miała BMI 13. Przy wzroście 150 rezygnacja z cm ważyła 30 kg. ulubionych Wiek dorastania najbardziej aktywności. sprzyja anoreksji. To najtrudniejszy Alarmem dla biologicznie i emocjonalnie okres w rodziców są: reżyciu człowieka. Profesor Katarzyna strykcyjna dieta Kucharska, psychiatra i kierownik lub głodówka, Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowośrodki prześci i Odżywiania Instytutu Psychiaczyszczające, trii i Neurologii w Warszawie, wyjaprowokowanie śnia: - W czasie dojrzewania mózgu wymiotów, dochodzi do przycinania synaps wielogodzinne (zakończeń nerwowych), mózg jakby ćwiczenia. Anorexia nervo- ubożeje. Nakładają się na to m.in. zmiany hormonalne, wahania kortysa zaczyna się zolu (bezsenność). Jeśli do tego pojaprzy wskaźniku wiają się trudne czynniki psychospoBMI (Body łeczne, np. konfl ikt z rówieśnikami, Mass Index – długotrwały stres, rozpad rodziny, współczynnik restrykcyjna dieta, to organizm z masy ciała, który obliczamy, predyspozycjami genetycznymi, czyli tzw. złymi genami (doggy gens), jest dzieląc masę narażony za poważne ryzyko anorekciała podaną sji. Różnice w objętości i aktywności w kilogramach wyspy (insuli) mogą w JP odpowiaprzez wzrost podniesiony do dać za niewłaściwe przetwarzanie kwadratu poda- smaków i zniekształconą percepcję ny w metrach) ciała. Chorzy dostrzegają u siebie poniżej 17,5. nadwagę przy wyraźnej niedowadze. Oprac. na podstawie Zwiększone obszary kory książki „Nastolatki na głodzie” Agnieszki oczodołowo-czołowej odSztyler-Turovsky powiedzialnej za regulację

26 Z ŻYCIA WZIĘTE uczucia sytości mogą wiązać się z A to tłumaczy fakt, że na anoreksję DEKALOG unikaniem jedzenia w grupie innych zapadają dzieci z rodzin szczęśliwych RODZICA: chorych na JP. i nieszczęśliwych. Zachorowała na Wysłuchajmy, nią wychowana przez troskliwych nie osądzajmy. rodziców Kitty. I Ola, która pomimo Nie obwiniajmy Terapia rodzinna sporego bagażu trudnych doświadsiebie. Chory Do niedawna utrzymywano, czeń ma wsparcie i miłość rodziców. potrzebuje że negatywny wpływ rodziny jest Nadal choruje. Do wieloletniej anobezpieczeństwa główną przyczyną anoreksji. Złe i wsparcia. doświadczenia z domu mogą wywoły- reksji przyznała się 26-letnia Patrycja Volny, córka Jacka Kaczmarskiego. wać lub utrzymywać stan choroby, Nie zwlekajmy W telewizji TTV w programie „Bagaż ale rodzice za nią nie odpowiadają. z wizytą u interosobisty” Andrzeja Sołtysika nie kryAgnieszka, mama Oli, po niemal nisty, szybsza ła, że ojciec nadużywał alkoholu, stodwuletnim zmaganiu z JP córki diagnoza sował przemoc. Kiedy jako nastolatka czuje się zagubiona, szuka przyzwiększa szanse zachorowała, nie dostała wsparcia od czyny. Przyznaje, że miała bardzo całkowitego trudny moment, kiedy się rozstawała bliskich. Wciąż zmaga się z anoreksją. wyleczenia. nia. Wspiera ją kochający mąż, a siłę daje z tatą dziewczynki i nie dała córce Niezbędne ne córka Lena. dostatecznego wsparcia i poczucia badania to: bezpieczeństwa. Ola była wtedy elektrokardioardioświadkiem jej zmagań, co na pewno gram, badania dania Cichy zabójca odebrało jej beztroskę dzieciństwa. laboratoryjne „Anoreksja to wyjątkowo podstępna ryjne Paradoksalnie też choroba Oli stała choroba, bo jej początek jest przy(morfologia gia pełsię motywacją do życiowych zmian i jemny. Dziewczyna chudnie, więc na z rozmazem, mazem, podjęcia własnej terapii. OB, mocznik, staje się coraz atrakcyjniejsza [...]. znik, Profesor Kucharska apeluje: - Ro- Jest dumna, że ma silną wolę i bez kreatynina, na, dzice też potrzebują wsparcia. Temu trudu potrafi sobie odmówić jedzecukier, enzymy nzymy też służy terapia rodzinna szeroko nia”, ostrzega dr Cezary Żechowski, wątrobowe; we; pojęta, zwana modelem Maudsley. psychiatra i psychoterapeuta dzieci elektrolityy Rodzice np. pod opieką terapeuty i młodzieży na UJ, w wywiadzie (potas, magnez, agnez, pracują nad odżywieniem dziecka, zamieszczonym w książce Agnieszsód, fosforany, orany, ki Sztyler-Turovsky „Nastolatki na chlor), lipidochodzą wspólnie na sesje terapii idogłodzie”. Ola opowiada, że traktowano gram. rodzinnej, biorą udział w grupach ją w szkole jak bohaterkę. Głodziła się wsparcia dla rodziców. Ważne jest st całymi dniami albo była na drastyczAgnieszka przyznaje, że choroba skierowanie nie dziecka sprawiła, iż partner bardziej nej diecie (tęczowej, ok. 600 kalorii), do psychiatry! iatry! się zaangażował w wychowanie córek, do tego 500 brzuszków dziennie, 200 Nie wystarczy arczy przysiadów, 200 pajacyków, 2 godziny uczestniczy w terapii, wspólnych psycholog. g. posiłkach, choć takich jest niewiele. dżudo. W odstępach. Po każdym ćwiCzęsto wymagaymagaczeniu wchodziła na wagę. W pierwOla odmawia uczestnictwa w nich. ne jest leczenie czenie szej fazie anoreksji, restrykcyjnej, Początkowo tata krzyczy, wymusza, farmakologiczogiczżeby jadła, oczekuje od lekarzy planu to się udaje. Poczucie kontroli nad ne. i natychmiastowych efektów. Trudno własnym życiem napędza, by zrzucać Anoreksjaa w kolejne kilogramy. Patrycji Volny tylko mu zrozumieć, że jego dziecko ma domu oznacza nacza zmniejszające się numerki sprawiały pętlę na szyi, nie może zjeść, choć ciągły konfl nflikt, satysfakcję, pozwalały „trzymać się jest głodne. Inwazyjne metody są bo chory nie je, za mordę”. bezskuteczne. Agnieszka przyznaje, manipuluje uje bliże jej z kolei brak konsekwencji. Kiedy skimi. Z miłością, W fazie restrykcyjnej głód sprawia przychodzi zmęczona po pracy, nie przyjemność, bo jak wyjaśnia dr ale stanowczo wczo ma siły wymagać. Odpuszcza. Żechowski, „organizm zaczyna egzekwujmy jmy Harriet Brown, amerykańska wydzielać endogenne opiaty [...]. Jest jedzenie. dziennikarka, pisarka, mama chorej więc niejako pod wpływem narkoW trakcie chona anoreksję nastolatki Kitty, opisała tyku”. Dlatego Ola opisuje swój stan roby najlepiej epiej walkę z chorobą w książce „Kiedy jako euforyczny, a Patrycja – jako unikać komentoomentojedzenie wymaga odwagi”. Stwierdza, odurzenie. Anorektyczny głos, demon, wania wyglądu, yglądu, że „nawet niedoskonałe rodziny […] podpowiada wtedy: „Nie musisz jeść, każda pochwała chwała mogą skutecznie wspierać dziecko jesteś silna”. - Intensywne chudnięcie nasila lęk,, że się [...]”. - Najnowsze badania kwalifi ku- prowadzi do nieodwracalnych zmian przytyło. ją anoreksję i bulimię jako choroby strukturalnych i funkcjonalnych mózgu, m.in. rozregulowanie neurowysoce genetyczne i biologiczne wyjaśnia prof. Katarzyna Kucharska. przekaźników serotoniny, dopaminy

skutkuje sztywnością poznawczą, koncentracją na szczegółach, obsesyjnością oraz perfekcjonizmem przyznaje prof. Kucharska. Ola jest świadoma swojej choroby, ale gdy ma gorsze dni, wydaje jej się, że wszyscy wmawiają jej anoreksję. Zachwyca się tzw. thinspiracjami na stronach ruchu pro-ana (strony pro-ana i pro-mia promują anoreksję i bulimię jako sposób życia): zdjęcia dziewczyn z żebrami na wierzchu, z podciętymi żyłami. Przeszła już fazę drugą anoreksji, bulimiczną (bulimioreksję). Chore nie wytrzy-

mują głodówek, tracą kontrolę nad łaknieniem i impulsami. Kompulsywnie się objadają. Ola nawet wtedy nie jadła dużo, ale mieszała coca-colę z mlekiem, żeby wywołać biegunki lub wymioty. One uzależniają fi zycznie, nie można przestać. Regularnie się okaleczała, żeby zapomnieć o pustce, ciągłym napięciu. Chciałaby zasnąć i się nie obudzić. Nie mieć w głowie kalkulatora kalorii. Nie słyszeć głosu: „Ty gruba świnio, znowu się nażarłaś...”. Ola mówi o anoreksji: „moja przyjaciółka” – sarkastycznie, bo to jej „cichy zabójca”. Nie może znieść trwania między życiem a śmiercią. tr U dziewczyny depresja i myśli samobójcze pojawiły się przed anorekm sją. Agnieszka przyznaje, że problemy sją psychiczne, samobójstwo występowaps ły w rodzinie. Podejrzewa też, że dla córki anoreksja jest próbą zatrzymacó nia dzieciństwa jak najdłużej. Prof. ni Kucharska potwierdza, że to częsty Ku mechanizm: - Pacjentki mówią, że z m Aną An czują się bezpiecznie i wyjątkowo. w Bezpiecznie to znaczy, że mogą wyizolować się społecznie, „zahiberw nować”, np. dorastanie. Nie muszą się no starać, nie cierpią. Nie ma miesiączst ki, ki mniej oczekiwań z zewnątrz.

Rehabilitacja żywieniowa

Ola obsesyjnie boi się iść do szpitala, ta bo „tam chcą ją tylko utuczyć”. Twierdzi, że z tej choroby się nie Tw wychodzi. Dziś dziewczynka jest pod w opieką psychiatry i terapeuty. Na op początku, w wieku 12 lat, z BMI 13,3 po trafi tr ła do psychologa dziecięcego, który przez kilka miesięcy nie wykrył kt anoreksji. Pacjentka jak większość an chorych używała technik manipulach cyjnych, bała się przyznać do choroby. cy Może dlatego nie trafi ła do szpitala. M Obecnie tkwi między bulimią a O anoreksją, z BMI ok. 16. Stara się jeść an i nie n wymiotować, ale nie zawsze się udaje. ud Profesor Katarzyna Kucharska przestrzega, że podstawą leczenia pr zaburzeń odżywiania, a szczególnie za anoreksji, powinna być komplekan sowość: pełna diagnostyka, ocena so stanu psychicznego, somatycznego, st rehabilitacja żywieniowa, praca z re dietetykiem, z ciałem, kompleksowa di psychoterapia z rozbudowanym wyps wiadem motywującym na początku w terapii oraz farmakoterapia. Sama te

wdraża standardy leczenia stosowane przez nią w klinikach w Wielkiej Brytanii. - Kluczowa zasada to bezpieczeństwo pacjenta, czyli m.in. rehabilitacja żywieniowa. Polega ona na diagnostyce niedoborów elektrolitów, głównie magnezu, potasu, sodu i fosforanów. One się błyskawicznie zmieniają, dlatego badamy je przez siedem dni od momentu, kiedy wprowadzamy pokarmy. Trzeba być czujnym, uzupełniać te elektrolity i suplementować witaminy, bo inaczej pacjent umrze. Ale najważniejsze, aby rehabilitacja żywieniowa postępowała stopniowo i by po głodzeniu (wystarczy pięć dni restrykcyjnego jedzenia) nie wprowadzić pięciu posiłków zwiększających ryzyko zespołu realimentacyjnego (powikłań układu pokarmowego). Jedzenie ma odbudować organizm powoli, zwłaszcza kości z osteopenią lub osteoporozą (na początku bezpieczne jest 20 kcal na 1 kg wagi ciała na dzień. Zwiększa się liczbę kalorii co dwa, trzy dni). Nieodżywiony mózg u osób z BMI poniżej 15 nie będzie pracował w psychoterapii, są one sztywne poznawczo i wycofane emocjonalnie. Uczy się też pacjentów, jak mają się odżywiać i radzić sobie z chorobą po wyjściu ze szpitala. U 46 proc. chorych obserwuje się pełne wyzdrowienie. To daje nadzieję, która, jak pisze Harriet Brown, jest największym darem. Pozwala przetrwać rodzinie najtrudniejsze chwile z anoreksją. MAŁGORZATA HNAT

PROFESOR KATARZYNA KUCHARSKA rekomenduje angielskojęzyczne: BEAT (www.b-eat.co.uk/get-help/) oraz Working with Carers-Maudsley Model (thenewmaudsleyapproach.co.uk/New_Maudsley_Method.php).

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

28 NAUKA

Zaskakujące fakty o spaniu Sen jest równie ważny jak pożywienie czy powietrze, ale choć codziennie go doświadczamy, jest dla nas stale zagadką. 5. Czy wszystkie sny są kolorowe?

7% ŚPIĄCYCH

JAK GWIAZDA

Świat na dłoni – czasopismo, które otworzy przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

o się dzieje z naszym ciałem, kiedy śpimy? Czy śnimy przez całą noc? A co stanie się, jeśli nie będziemy spać? „Świat na dłoni” odpowie na te i inne pytania związane z królestwem snu.

1. W jakich pozycjach najczęściej śpimy i co o nas mówią?

W ten sposób śpią osoby otwarte, które potrafią wysłuchać drugiego oraz pomóc mu, kiedy zachodzi taka potrzeba. Są także wstydliwe i dość często chrapią. 5% ŚPIĄCYCH

WOLNE SPADANIE

Na brzuchu z rękami przy głowie śpią ludzie, które potrafią się w życiu wymigiwać. Bywają aroganccy wobec innych i nie lubią krytyki swojej osoby.

2. Co dzieje się z nami podczas spania?

W fazie śnienia zwiększa się aktywność mózgu i tętno, nasz oddech jest szybszy i płytki. 41% ŚPIĄCYCH W czasie lekkiego snu słabnie POZYCJA EMBRIONALNA Ludzie, którzy w czasie snu układa- aktywność mięśni, częstym sygnałem ją się do pozycji płodu w łonie matki, jest ich podrygiwanie. Stopniowo spowalnia oddech i lekko spada tembywają często wstydliwi, są także wrażliwsi niż inni. W grupie trzymają peratura ciała. W głębokim śnie zmniejsza się aksię raczej z boku, ale są oddanymi tywność mózgu. Nasze ciało nabiera przyjaciółmi. sił i naprawia uszkodzone tkanki. Ta 15% ŚPIĄCYCH faza nie jest odpowiednia do przebuJAK PIEŃ DRZEWA Śpiący w ten sposób leżą na boku, dzenia. ciało jest wyprostowane, z rękami położonymi wzdłuż. Są to ludzie 3. Czy niewidomi bardzo towarzyscy i ufni. Mają także także mają sny? skłonność do naiwności, łatwo na Ludzie, którzy dawniej widzieli, a nich wpłynąć. później stracili wzrok, śnią tak samo jak widzący. Natomiast ci, którzy 13% ŚPIĄCYCH przyszli na świat już jako niewidomi, TĘSKNIĘ ZA TOBĄ nie widzą żadnych obrazów, ale śnią Na boku z rękami przed sobą im się inne rzeczy, takie jak emocje, śpią ludzie otwarci na nowe doświadczenia. Jednocześnie bywają dotyk i zapach czy dźwięki. nieco podejrzliwi oraz cyniczni i uparci. 4. Ile czasu przesypiamy? 8% ŚPIĄCYCH We śnie spędzamy jedną trzecią naszego życia. Jest to ok. 650 tys. NA POWIERZCHNI WODY Na plecach z rękami wzdłuż ciała godzin. Nie dotyczy to jednak snów. Sen może trwać najwyżej 20 minut, a śpią osoby ciche, ze skłonnością do najczęściej rozgrywa się w naszej głopowściągliwości. Oczekują wiele od siebie, ale także od swego otoczenia. wie przez kilkadziesiąt sekund. Choć czasem mamy poczucie, że śniliśmy Ze względu na ułożenie ciała często całą noc, to wcale nie jest to prawda. chrapią.

41% śpiących

– pozycja embrionalna

Współczesne badania wykazują, że 90 proc. ludzi ma sny kolorowe, a pozostałe 10 proc. tylko czarno-białe. Studia z początku XX w. świadczyły o czymś wręcz przeciwnym. Skąd ta zmiana? Według niektórych teorii na barwność naszych snów mogło wpłynąć rozpowszechnienie kolorowych telewizorów.

6. Ile trwał najdłuższy sen?

W przypadku zwykłego ludzkiego snu nie zanotowano jak na razie żadnego oficjalnego rekordu. Nie mniej wiemy o najdłuższym śnie hipnotycznym na świecie. Trwał on aż 8 dni. Próbę z 2003 r., przeprowadzoną na ochotniku przez brytyjskiego hipnotyzera Petera Powersa, transmitowały telewizje w Wielkiej Brytanii.

7. Dlaczego najczęściej nie pamiętamy snów?

15% śpiących

– jak pień drzewa

Obecnie uznaje się, że najczęściej pamiętamy te sny, które śnimy tuż przed obudzeniem. Ludzie jednak często podświadomie tłumią sny. Powodem może być obawa przed tym, że dzieją się z nami rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli lub że sny przypominają nam jakieś nieprzyjemne przeżycia.

8. Ile czasu zajmuje zaśnięcie?

13% śpiących

– tęsknię za tobą

Jeśli zasypiasz szybciej niż w 5 minut, uważaj. Może to oznaczać, że cierpisz na chroniczny niedostatek snu. Optymalny czas zasypiania to 10 minut. Badania wykazały przy tym, że liczenie owiec wcale nie pomaga w zaśnięciu. Lepiej wyobrazić sobie piękną i spokojną krainę.

9. Czy kobiety i mężczyźni śnią inaczej? Odkryto tu pewną zaskakują-

Reklama: 020 3026 6550

cą różnicę. Trzy czwarte osób w snach mężczyzn to inni mężczyźni, podczas gdy u kobiet proporcje płci bohaterów snów rozkładają się mniej więcej po połowie. W męskich snach pojawia się też więcej agresji niż w pań. Wszyscy jednak oglądamy w snach tylko te twarze, które już kiedyś widzieliśmy w stanie pełnej świadomości.

10. Ile czasu potrzebujemy na sen?

Często po przebudzeniu czujemy się nadal zmęczeni i twierdzimy, że potrzebujemy jeszcze spędzić jakiś czas w łóżku. Tymczasem z biologicznego punktu widzenia w dorosłym życiu wystarczy nam 8 godzin snu. Zmęczenie po przebudzeniu jest wynikiem złej jakości naszego snu.

11. Które zwierzęta to największe śpiochy?

Jeśli nie uwzględniamy tak zwanego snu zimowego zwierząt tylko codzienny wypoczynek, zwycięzcą zostałby koala. Miś koala przesypia dziennie 22 godziny. Srebrny medal należy się nietoperzom z wynikiem 19 godzin, a brązowy otrzymałyby dość osobliwe ssaki, łuskowce. Te owadożerne zwierzęta przesypiają 18 godzin dziennie.

Uwaga na bezsenność. Może nas nawet zabić!

Ile można wytrzymać bez spania?

MÓZG

WZROK

8% śpiących

– na powierzchni wody

Jeśli nie będziemy spali przez ponad 40 godzin, mogą wystąpić zaburzenia widzenia i halucynacje. PSYCHIKA

Niedostateczna ilość snu zmusza organizm do sięgnięcia do rezerw tłuszczu. Zamiast chudnąć, przybieramy jednak na wadze. Dlaczego? Otóż mamy wówczas większy apetyt na tłuste i słone dania, z których ciało odkłada zapasy na później.

7% śpiących

– jak gwiazda

SERCE

Chroniczny niedostatek snu powoduje o 45 proc. wyższe ryzyko zawału serca czy innych chorób kardiologicznych.

Ciało potrzebuje snu, podobnie jak SYSTEM NERWOWY powietrza i pożywienia. Jeśli zatem Jeśli nie będziemy spać 16 goźle śpimy lub w ogóle nie sypiamy dzin, reakcje naszego ciała i układu przez dłuższy czas, w naszym orga- nerwowego będą podobne, jakbyśmy

Jak na razie najdłuższy udokumentowany czas bez snu przetrwał w 1964 r. 17-letni amerykański student, Randy Gardner. Nie spał całe 11 dni. Chłopak nie odczuł żadnych trwałych skutków tego wyczynu, a po zakończeniu próby spał jedynie 14 godzin. Testy wykonane na szczurach wykazały jednak, że zabĳe je 2 do 3 tygodni bez snu. JERZY MARKOWSKI

Brak snu wywołuje niestabilność nastroju, rozdrażnienie, agresję czy stany lękowe. UKŁAD TRAWIENNY

mieli w organizmie 0,5 promila alkoholu. Po 20 godzinach bez snu będziemy się zachowywać jak przy 1 promilu.

nizmie może dojść do poważnych zaburzeń. Może nam grozić depresja, ale także halucynacje czy nawet zawał serca. Bez snu mózg nie jest w stanie uczyć się nowych rzeczy, traci zdolność koncentracji i logicznego rozwiązywania problemów. Bezsenność może nawet wywołać zaburzenia mowy.

24.co.uk

5% śpiących

– wolne spadanie

Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1. 6 numerów, prenumerata zagraniczna – 72 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna – 145 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o., ul. Banderii 4, lokal 162, 01-164 Warszawa. 2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl. 3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego. Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

30 NAUKA

Sztuczne drzewa TURBINY WIATROWE SĄ DUŻE I SZPECĄ KRAJOBRAZ. JEDNA Z FRANCUSKICH FIRM POSTANOWIŁA ZAPROJEKTOWAĆ SYSTEM, KTÓRY BĘDZIE WTAPIAŁ SIĘ W OTOCZENIE.

Nowa technologia nosi nazwę Wind Tree. Na pierwszy rzut oka przypomina drzewo z zielonymi owocami. Kiedy przyjrzymy się wynalazkowi bliżej, dostrzeżemy, że korona składa się z niewielkich turbin wiatrowych obracających się w pionie. To właśnie one generują energię elektryczną z wiatru. Sama konstrukcja ma aż 11 metrów wysokości! Pojedyncze drzewo ma moc 3,1 kW, co wprawdzie nie jest wartością zbyt wielką, ale za sprawą niewielkiej masy turbin, może wytwarzać energię przez co najmniej 280 dni w roku. Pierwsze wiatrołapy mają już niedługo „wyrosnąć” na ulicach Paryża. NT

Słońce skraca życie? Promieniowanie słoneczne może wpływać na życie człowieka w zaskakujący sposób. Najnowsze wyniki badań pokazują wyższą śmiertelność dzieci urodzonych w latach szczególnie wysokiej aktywności słonecznej. Naukowcy z Norwegian University of Science and Technology w Trondheim badali przypadki osób urodzonych w Norwegii na przestrzeni dwóch stuleci i porównywali przeciętną długość życia tych, którzy urodzili się w latach maksymalnej i minimalnej aktywności słonecznej. Okazało się, że urodzeni w latach maksymalnej intensywności promieniowania słonecznego żyją przeciętnie o 5,2 roku krócej.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

nauka dla każdego Kobiety szybciej wyczuwają zdradę Kob - Ko Kobiety są bardziej drobiazgowe i zwracają uwagę na drobne nawet szczegóły, które mężczyźnie mogą z początku umknąć - mówi Ewa szcz Żeromska, seksuolog i doradca rodzinny. SMS-y przychodzące o dziwnych Żero porach czy cicho prowadzone rozmowy mogą, ale nie muszą świadczyć pora partnera. Podejrzliwość szybciej pojawia się u kobiet. - Jeszcze o romansie ro umiemy sprecyzować, na czym polega nasz niepokój, ale czunie bardzo b jemy, że partner się nam wymyka. Wystarczą drobne gesty, jak mniejsza jemy czułość ze strony mężczyzny czy błądzenie przez niego gdzieś myślami czuł twierdzi doradca rodzinny. - tw

Otyłość a metabolizm Nie wszyscy otyli ludzie mają problemy metaboliczne prowadzące do cukrzycy czy udarów mózgu. Potwierdziły to badania przeprowadzone na Uniwersytecie Waszyng-

tona w St. Louis. Lista dolegliwości związanych z metabolizmem u otyłych jest długa. Jest na niej między innymi groźne nadciśnienie. Ale badania wykazały, że jedna czwarta ludzi z dużą nadwagą ma normalny metabolizm. U 25 proc. badanych otyłych nic w tym zakresie nie zmieniło się, nawet gdy jeszcze przytyli oni o dodatkowe 6 proc. Nie oznacza to jednak, Najdłuższy film że można po prostu machnąć z kosmosu ręką na swoje nadmiarowe ESA, Europejska Agencja Kosmiczkilogramy. na, opublikowała film pokazujący Ziemię z pokładu Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Jest to najdłuższy tego typu film. Jego Beethoven miał autorem jest astronauta Alekarytmię? sander Gerst. Wykonał on 12 tys. Rytm niektórych utworów Ludwiga van Beethovena zdra- zdjęć podczas 6 miesięcy swojego dza ewidentnie objawy arytmii pobytu na orbicie jako inżynier serca – twierdzą amerykańscy pokładowy. Film trwa sześć minut. Pokazuje między innymi zorze naukowcy, którzy opublikopolarne, zmiany pogody, błyskawali wyniki swoich badań. Kardiolog, historyk medycyny wice, światło miast, blask Słońca oraz gwiazd. Ustawiane przez i muzykolog, pracujący na niemieckiego astronautę aparaty University of Michigan wykonywały zdjęcia w określonych i University of Washington, odstępach czasu. sprawdzili liczne utwory Beethovena w poszukiwaniu zmian w rytmie utworów. Przykładami mają być Przełomowy m.in. finałowa część Kwarwykrywacz kłamstw tetu smyczkowego B-dur Brytyjscy i holenderscy naukowcy op. 130: Cavatinie, sonata wynaleźli nową maszynę do wykryfortepianowa nr 31 As-dur i wania kłamstw, której skuteczność sonata fortepianowa nr 26 w oscyluje w granicach 70 proc. WkrótEs-dur „Les Adieux”. ce przestarzałe wariografy odejdą w

niepamięć. Nowy mechanizm skupia się nie tylko na mimice twarzy, potoku słów czy ruchach rąk, które mogą wskazywać, że przesłuchiwany kłamie, ale na monitorowaniu całego ciała. Zbierane i analizowane są wszystkie reakcje kojarzone z poczuciem winy. Niewykluczone, że w ciągu najbliższych 10 lat będzie on już stosowany przez policję na całym świecie.

Czekolada bardzo zdrowa? Działanie antynowotworowe, ochrona pamięci i opóźnienie starzenia – takie zdrowotne zalety można przypisać gorzkiej czekoladzie. Jej zalety wyczuwalne są przede wszystkim dla osób po 50. roku życia. Dodatkowo jedzenie gorzkiej czekolady zmniejsza ryzyko udarów mózgu i zawałów serca. Aby skutecznie zmniejszyć prawdopodobieństwo pojawienia się tych chorób, należy spożywać 1-2 tabliczki ciemnej czekolady tygodniowo. Gorzka czekolada pomaga także schudnąć. Spożywanie jej spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości.

32 KULTURA I SZTUKA

e-booki dla każdego Czytać czy nie czytać? E-czytać! TO BĘDZIE TYDZIEŃ Z MOCNYMI WRAŻENIAMI. POLECAMY KOLEJNĄ CZĘŚĆ PRZYGÓD MAJORA ŻANDARMERII WOJSKOWEJ USA, JACKA REACHERA. TYM RAZEM MUSI ODNALEŹĆ NIEDOSZŁEGO ZABÓJCĘ PREZYDENTA FRANCJI. LEE CHILD W NAJLEPSZYM WYDANIU! A MOŻE JAKIŚ MOCNY ROMANS? „KUSICIEL” A.J. GABRYELA WART JEST GRZECHU…

„Jack Reacher. Sprawa osobista”, Lee Child

Teraz musi jednak zapolować na niego ponownie i unieszkodliwić na zawsze. Wyrusza śladami uciekiniera z Francji do Anglii, gdzie będzie musiał jednocześnie uniknąć zemsty snajpera i odkryć, kto stoi za zleceniem zamachu na głowę państwa.

„Kusiciel”, A.J. Gabryel Była z nim, bo był jak światło. „Miałem w życiu wiele kobiet, zbyt wiele by je wszystkie tu wymienić. Zresztą większości z nich i tak nie pamiętam, a gdybym pamiętał to i tak nie chciałbym o nich pisać. Teraz w moim życiu jest ona. Powinienem żałować, że ją poznałem, lecz nie żałuję. Powinienem Nieznany sprawca strzela z dużej zapomnieć, a rozpamiętuję smak odległości do prezydenta Francji. jej niebezpiecznie czerwonych ust, dotyk niecierpliwych dłoni, zapach Zamach jednak cudem się nie jej podniecenia i to jak trudno udaje. Snajper jest doskonałym było mi przy niej trzymać moją zawodowcem, ma wielkie umiezachłanność na wodzy. Powiniejętności strzeleckie, a w dodatku nem zapomnieć, a jestem opętany. niebywały talent do kamuflażu, gdyż nie pozostawia po sobie żad- Opętany pomimo tego, że obdaronych śladów. Tylko jeden człowiek wywała mnie jedynie kłamstwami, że zniszczyła mój świat, że podjęła mógł dokonać tak zuchwałego za mnie decyzję, że odebrała mi czynu. Jack Reacher dopadł go wszystko. Więcej niż wiedziałem, już kiedyś i wsadził do więzienia.

że mam. Kiedyś łączyło nas wiele, dzisiaj łączą nas tylko sekrety. Do teraz wiedzieliśmy o nich tylko ona i ja. Do teraz”. KSIĄŻKI DO NABYCIA NA STRONIE WWW.BOOKTO.PL

KONKURS E-booka „Maluch. Biografia”, ufundowanego przez serwis bookto.pl, wygrała Agata Winiarska. Wygraj ebooka „Wszystko za Everest”, Jona Krakauera. Jest to wyczerpująca relacja z najbardziej tragicznego sezonu w historii najwyższej góry świata, opowiedziana przez znanego dziennikarza i autora bestselleru „Wszystko za życie”. Aby wygrać ebooka, wyślij maila o tytule EBOOK na adres redakcja@panorama24.co.uk, w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

NOWOŚCI 1. „Jack Reacher. Sprawa osobista”, L. Child 2. „Kusiciel”, A.J. Gabryel 3. „Zew lodu”, S. Moro 4. „Lubię żyć”, Ewa Błaszczyk 5. „Odpływ”, L. S. Christensen

BESTSELLERY 1. „Księgi Jakubowe”, O. Tokarczuk 2. „Odpływ”, L. S. Christensen 3. „Love, Rosie”, A. Cecelia 4. „Kusiciel”, A.J. Gabryel 5. „Widzę cię”, I. Cao

*Rabat dodatkowy: - 25% do platformy Woblink KOD: bookto *Kod ważny do 31 stycznia

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarkaa i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną edną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki siążki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

przepis dla każdego Specjalnie dla was

zepisy pyszne pr e! kulinmaąrknażdy dzień Z Panora zamienić się może doznania w nowe owe! s ma k

Babeczki czekoladowe z nutą piernikową Do przygotowania tych babeczek nie potrzeba ani miksera, ani ucierania składników. Wystarczy je jedynie wymieszać zgodnie z przepisem i pyszne danie gotowe! SKŁADNIKI NA CIASTO: 370 g mąki pszennej 350 g cukru 8 łyżek kakao holenderskiego 1,5 łyżki cynamonu szczypta soli 2 łyżeczki sody oczyszczonej 1,5 łyżki przyprawy korzennej do piernika 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego albo ekstraktu pomarańczowego 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 12 łyżek oleju słonecznikowego 440 ml dobrej kawy

SKŁADNIKI NA POLEWĘ CZEKOLADOWĄ: 40 g czekolady mlecznej 40 ml śmietanki kremowej posiekane orzechy laskowe

sok z cytryny i aromat/ekstrakt. Mieszamy wszystko widelcem do połączenia. 2. Wewnętrzne ścianki foremek do babeczek smarujemy olejem. Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni Celsjusza. Ciasto nakładamy do foremek łyżką, do połowy wysokości. Pieczemy 20 min., do tzw. suchego patyczka. Upieczone babeczki ostrożnie wyjmujemy z piekarnika i studzimy w foremkach przez ok. 10 min., następnie ostrożnie wyjmujemy je na kratkę kuchenną. 3. Przygotowujemy polewę. Czekoladę łamiemy w kosteczkę, łączymy z podgrzaną do wysokiej temperatury śmietanką. Mieszamy, aż czekolada się rozpuści i powstanie gładka, lśniąca polewa. Polewą dekorujemy babeczki.

PRZYGOTOWANIE: 1. Składniki, takie jak mąkę, proszek, cukier, cynamon, przyprawę korzenną, kakao, sól mieszamy widelcem bardzo dokładnie przez 3 min. Następnie robimy w nich trzy dołki. Do jednego wlewamy olej, do drugiego kawę. Do trzeciego

RUBRYKĘ REDAGUJE

AGNIESZKA GUSZPIT – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

34 STYL ŻYCIA

Metro-, retroczy lumberseksualny? Media szybko rozpisują się o nowych pojęciach, które opisują nowe wzorce męskości. Czuły wrażliwiec czy tradycyjny macho, a może ich połączenie?

www.sympatia.pl

imo że te pojęcia wielu z nas wydają się sztucznie wykreowane, zastanawiające jest jednak to, czemu temat męskości staje się obecnie tak bardzo na topie?

Uwaga metroseksualni

Samo pojęcie metroseksualizmu ma już ponad dwie dekady. Po raz pierwszy zostało użyte na początku lat 90. ubiegłego wieku. Był to swojego rodzaju neologizm łączący dwa znaczenia metropolitarności i heteroseksualizmu. Pojęcie to odnosi się do młodych mężczyzn, mieszkańców wielkich miast, którzy skupiają się na własnym wyglądzie, interesują się modą, dbają o ciało. O swoją sylwetkę dbają nie tylko w kontekście uprawiania ćwiczeń fi zycznych, by mieć odpowiednią wagę i muskulaturę, ale także korzystają z solariów, często odwiedzają fryzjera, chodzą także do SPA czy salonów kosmetycznych. Swojej fi zyczności poświęcają dużo czasu i uwagi. - W Jacku zakochałam się od pierwszego wejrzenia - mówi Justyna. - Był niesamowicie przystojny, lekko opalony, miał ujmujący uśmiech i niesamowicie białe zęby. Poza tym był fantastycznie ubrany. Miał najnowszy płaszcz, Blueberry, świetny szal, jeansy – no chłopak jak z katalogu. Szybko staliśmy się parą. Ja też przywiązuję dużą wagę do wyglądu, ale jak zamieszkaliśmy razem, to okazało się, że on poświęca bardzo dużo czasu na pielęgnację. Na przykład potrzebował aż godziny czasu, żeby się naszykować do wyjścia do pracy. Na półce mieliśmy tyle samo kosmetyków. On miał swoje balsamy do ciała, kremy

pod oczy na dzień i na noc – ja mam tylko jeden. Poza tym nie mógł zmieścić wszystkich rzeczy do szafy. Był totalnie zakochany w sobie, bardziej niż we mnie - wspomina. Kobietom podobają się oczywiście mężczyźni, którzy są zadbani, pachną dobrą wodą kolońską, s ą, mają ają zadbane adba e dłonie, są modnie ubrani, ale… nie do końca akceptująą fakt, że ich drugie połowy spędzają dzają więcej czasu w łazience niż one. Jedna z wypowiadających h się na ten temat kobiet stwierdziła, rdziła, że jej były chłopak był zwykle wykle bardziej od niej „wyszykowany” any” na imprezy, a ona miała przy zy nim poczucie, że jest szarą, zaniedbaną myszką. Przypominał ominał jej o depilacji, o tym, m, że ma szorstką skórę órę i powinna się nakremować, żeby nie ie zapominała iść na mezoterapię igłową, żeby eby nie mieć zmarszczek zek pod oczami. Ich związek wiązek trwał cztery miesiące. ące. Do upowszechnienia nia się typu metroseksualnego lnego mężczyzny przyczyynili się z pewnością ią w dużej mierze producenci ucenci ekskluzywnych marek arek – zarówno kosmetycznych, cznych, jak i odzieżowych – którzy w przekazach reklamowych amowych i marketingowych zaczęli lansować taki typ mężczyzny, u którego zacierają ierają się granice między męskością ęskością a kobiecością, zarówno ówno w kontekście wyglądu, u, jak i ról społecznych. W tym kontekście cie mówiło się także swego wego czasu o tak zwanejj

MODA „NA BRODACZA” rządzi nie tylko na salonach. Jedne panie uwielbiają taki styl, inne krytykują go za niechlujny wygląd.

„bekhamizacji” – pojęcie to odnosiło się do Davida Beckhama, który bardzo dba o swój wygląd, sylwetkę i stylizację, a jednocześnie zachowuje tradycyjne męskie cechy, takie jak siła, stanowczość, decyzyjność. Warto zwrócić uwagę na to, że przy tym jest opiekuńczym ojcem i czułym oraz wiernym partnerem. Właśnie taki typ chętnie wybierają kobiety.

Uwaga retroseksualni

Ponad dekadę później pojawiło się pojęcie mężczyzn retroseksualnych. Trochę w opozycji do metroseksualnych. To wzorzec męskości, który bazuje na przeszłości, na męskości rozumianej w bardziej tradycyjny sposób i kojarzącej się z siłą, odwagą, walecznością, ale też szarmanckością, przy jednoczesnym panowaniu nad własnymi emocjami. Taki mężczyzna z jednej strony jest intelektualistą, stara się być gentlemanem, ale też jest zdecydowanie bardziej stanowczy w podejmowaniu decyzji. Przywiązuje wagę do wyglądu, ale nie jest to dla niego tak istotne jak dla metrosekusalisty. Czasem jest elegancki, czasem na luzie. W dzisiejszych czasach mężczyźni retroseksualni to tacy, którzy także doskonale pełnią rolę ojców pomagających przy wychowywaniu dzieci, potrafią także ugotować obiad i są wrażliwi na potrzeby partnerek. Ideał? Nigdy nie myślałam w takich kategoriach, ale gdybym miała wybierać, to myślę, że mój mąż jest właśnie taki retrosekusalny, choć to dość zabawne określenie, może trochę takie oderwane od rzeczywistości. Jeśli miałabym go opisać, to jest bardzo dobrze wychowany, wie, jak się zachować w odpowiedni sposób w każdej sytuacji, taki gentelman – nigdy nie popełni żadnej gafy. Robi bardzo pozytywne wrażenie. Ma ujmujący uśmiech, jest przystojny, lubi się elegancko ubrać, a oprócz

Reklama: 020 3026 6550

tego potrafi wszystko zrobić w domu. Nie muszę go dziesięć razy prosić, żeby skosił trawę czy naprawił jakąś usterkę. Zajmuje się takimi typowymi męskimi sprawami, ale obiad też ugotuje. Jest dla mnie takim facetem z prawdziwego zdarzenia - opowiada Magda.

Uwaga lumberseksualni

Pisze się o nich „drwalopodobni”, ze względu na to, że ich cechą charakterystyczną jest noszenie brody, co ma być dowodem ich męskości. Modę na ten trend wykreował także świat mody jakiś czas temu, zatrudniając do kampanii brodatych modeli. Okazało się, że media podchwyciły kolejną modę i zaczęto pisać o nowym wzorze męskości – o mężczyznach lumberseksualnych. Nazwa ta pochodzi od słów lumber, czyli graty czy rupiecie i lumberjack, czyli drwal. Są przedstawiani jako ci, którzy nie przywiązują zbytniej uwagi do swojego wyglądu, noszą kraciaste, flanelowe koszule, toporne buty i wytarte

jeansy. Poza tym są „prawdziwymi facetami”, czyli potrafią wykonywać typowo męskie czynności w domu, jak naprawa samochodu (tych produkowanych przed dekadą), kranu czy założenie gniazdka elektrycznego. Mówi się o nich, że „poradzą sobie w każdej sytuacji”. Wydaje się, że jednak większość tych, którzy wpasowywaliby się wyglądem do tych „lumberseksualnych”, jest jednak bardziej „metro z brodą”. To taka stylizacja na brodacza, ale w pełni zaplanowana i świadoma. - Pracuję w dziale IT i przyznam, że już z kolegami niebrodatymi nabĳamy się z kolejnych, którzy zapuszczają brody - przyznaje Marcin. - To jest jakaś moda, nie do końca wiem, o co chodzi, ale połowa chłopaków nosi u nas brody. Mówią, że się żonom i dziewczynom bardziej podobają, że to trendy, ale ja żadnej zmiany w ich zachowaniu nie widzę. Jedni jak przychodzili ubrani, tak przychodzą – w starych jeansach. Drudzy lansują się też jak kiedyś, tylko mają wspólną cechę – noszą brody - dodaje Marcin.

JULITA CZERNECKA – doktor nauk społecznych, socjolog, autorka książki „Wielkomiejscy single” (2011). Pracuje w Zakładzie Socjologii Płci i Ruchów Społecznych na Uniwersytecie Łódzkim. Ekspertka portali randkowych Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

24.co.uk

Media szybko podchwytują takie pojęcia, jak metro-, retroczy lumberseksualni mężczyźni. Za moment pojawią się z pewnością kolejne. To co dla mnie wydaje się interesujące, to to, że być może jedna lub druga moda na pojawiające się wzorce męskości staje się próbą odpowiedzi lub poradzenia sobie z obecnymi problemami w konstruowaniu, budowaniu męskości i stawania się mężczyznami w dzisiejszym społeczeństwie. Społeczeństwie, w którym emancypacja kobiet podważyła tradycyjny układ ról kobiet i mężczyzn, w którym śle się niejednokrotnie sprzeczne wobec siebie przekazy dotyczące tego, kim powinien być współczesny mężczyzna. A tych wzorów jest cały wachlarz. Nie ma jednej prostej recepty na to, jak być „prawdziwym facetem”. Być może w tych sezonowych modach szuka się namiastki tej odpowiedzi, choć wszyscy wiedzą, że nie broda czyni mężczyzną. JULITA CZERNECKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

FOTOGRAFIA

NOWORODKOWA I DZIECIĘCA BB PHOTOGRAPHY

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

ZAREZERWUJ SESJE JUŻ DŻIŚ , NASZE STUDIO ZNAJDUJE SIĘ NA NORTHOLT INFO@BBPHOTOGRAPHY.UK.COM

WWW.BBPHOTOGRAPHY.UK.COM

WWW.FACEBOOK.COM/BEATABARANPHOTOGRAPHY O G Ł O S Z E N I A

O N L I N E

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

07894714919

36 STYL ŻYCIA

Więcej niż słuchawki Od kilku lat słuchawki przeżywają bujny rozwój, żeby nie powiedzieć „renesans”, do którego niewątpliwie przyczyniła się popularyzacja różnego rodzaju odtwarzaczy MP3, iPodów, no i oczywiście smartfonów. wielkość poduszek odpowiednia. To oczywiście wrażenia subiektywne. Każdy może mieć nieco inną wrażliwość w tym względzie i nieco inną... wielkość uszu. Niewątpliwie www.oid.info.pl są to istotne cechy, gdy przed nami długie, może nawet kilkugodzinne rzyjmują też różne formy – słuchanie. Czym, poza wyglądem, charaktemamy słuchawki nauszne, ryzują się słuchawki Parrot Zik 2.0? douszne i dokanałowe, i nie są już tylko zminiatu- Jest to rozwiązanie bezprzewodowe ryzowanymi głośniczkami korzystające z komunikacji Bluetooth 3.0, choć można oczywiście zastosona uszach. Ich „wyposażenie” w wać tradycyjne połączenie kablonowe funkcje i możliwości uczyniło we, ale wtedy stracimy możliwość z niektórych dość zaawansowane urządzenia, a odzwierciedleniem tego wykorzystania zaawansowanych rozwiązań programowych, o których jest oczywiście cena. w dalszej części artykułu. W prawym Do czego więc obecnie służą nauszniku znajdują się sensory słuchawki? Oczywiście ciągle sterujące, które reagują na dotyk. jeszcze do słuchania, ale nie tylko. Rozbudowane możliwości udostępSłużą jeszcze do „robienia wrażenia natomiast aplikacja Parrot Zik nia” i do „zarządzania” dźwiękiem. Oczywiście nie każdy model jest tak wielozadaniowy albo może nie każdemu jednakowo dobrze to wychodzi. Najnowsza wersja słuchawekk Parrot Zik 2.0 ma jednak sprostać temu ambitnemu zadaniu w sposób najlepszy z możliwych.

Parrot Zik 2.0

to niewątpliwie produkt ekskluzywny i zaawansowany. W stosunku u do poprzedniej wersji zmieniło się całkiem sporo – od masy słuchawek i czasu pracy na baterii, po usprawnienia technologiczne i programowe, mające skutkować oczywiście poprawą jakości dźwięku. Słuchawkii kuszą już swoim wyglądem. Opraco-wano je we współpracy ze słynnym francuskim projektantem Philippem m Starckiem. Dostępne są w kilku wariantach kolorystycznych. Choć w stosunku do poprzedniej wersji wyściółka pałąka jest grubsza a masa mniejsza, szerokość i miękkośćć opaski na głowę można by jeszcze poprawić. Pałąk jest elastyczny, a

KOREKTOR GRAFICZNY

2.0 do pobrania na smartfony iOS i Android. I to, co niezwykle istotne w czasach, gdy ze słuchawkami to intuicyjna i szybka metoda wędrujemy po ulicach, czyli obecmodyfikacji usta- ność funkcji aktywnego wyciszania wień muzyki. Do szumów otoczenia. Pod obudową lewego nausznika dyspozycji mamy znajduje się bateria o pojemności też gotowe 830 mAh. Dostęp jest bardzo prosty, profile. I jeszcze regulacja stopnia gdyż zewnętrzny dekiel przytrzymywyciszenia hałasu wany jest przez magnesy. Według specyfi kacji naładowana bateria ma zewnętrznego. wystarczyć w trybie samolotowym nawet na 18 godzin słuchania z wykorzystaniem transmisji Bluetooth. Co prawda mnie nie udało się osiągnąć takiego wyniku, a tylko mniej niż połowę tego czasu, ale korzystałem z różnych funkcji aplikacji i zmiany ustawień, a nie z trybu samolotowego. Dla porządku dodajmy, że pełne ładowanie trwa

Reklama: 020 3026 6550

ok. 2,5 godziny, a słuchawki w stanie gotowości mogą wytrwać według specyfi kacji do 8 dni. Słuchawki są kompatybilne ze smartfonami, tabletami i komputerami, mogą być używane z urządzeniami iPhone, iPod, iPad, obsługują większość kodeków audio, w tym AAC, a wbudowana technologia NFC umożliwia bezpośrednie połączenie ze smartfonami NFC. Funkcja Bluetooth umożliwia nie tylko bezprzewodowe słuchanie muzyki, ale i prowadzenie rozmów telefonicznych. Sterowanie zarówno jednym, jak i drugim możliwe jest poprzez dotykanie i przesuwanie palcem po prawym nauszniku, i generalnie – jeśli to wyczujemy i się do tego przyzwyczaimy – rozwiązanie to działa sprawnie. W ten sposób możemy zmieniać głośność, przechodzić do kolejnego utworu czy odbierać połączenia telefoniczne. W lewym nauszniku mamy z kolei czujnik, który sprawdza, czy słuchawki mamy założone. Po zdjęciu z głowy odtwarzanie muzyki jest wstrzymywane, po założeniu – wznawiane.

Co słychać w słuchawkach?

Dzięki cyfrowemu, 32-bitowemu przetwarzaniu dźwięku znakomicie oddaną scenę muzyczną, ze szczegółowością poszczególnych instrumentów, dobrym przeniesieniem zarówno tonów niskich, średnich i wysokich, nawet przy domyślnych ustawieniach. Jeśli nam to nie wystarcza, mamy do dyspozycji 5-pasmowy korektor graficzny. Ustawienia własne możemy zapisać, ale możemy także skorzystać z tych predefi niowanych, wprowadzonych przez artystów. Do tego mamy jeszcze kilka profi li, takich jak Club, Vocal czy Pop (z możliwością wybrania wartości pośrednich) oraz zdefiniowane charakterystyki akustyczne dla różnego rodzaju pomieszczeń, na przykład cichego pokoju czy sali koncertowej. Jest więc w czym wybierać, jeśli chodzi o dopasowanie brzmienia do własnych upodobań. Dostęp do tych wszystkich opcji mamy oczywiście z poziomu aplikacji na smartfony, choć możemy ją także zainstalować na tablecie. Mam tu na myśli wspomnianą wcześniej aplikację Parrot

Zik 2.0, choć w załączonej instrukcji mowa jest o aplikacji dostępnej i na tablety, i na smartfony – Parrot Audio Suite. Mnie jednak nie udało się za jej pomocą skomunikować. Przy tej okazji trzeba też wspomnieć, iż nie wszystkie urządzenia mobilne będą ze słuchawkami współpracować, dlatego na stronie producenta warto zajrzeć do spisu urządzeń kompatybilnych. No i funkcja, którą coraz częściej zaczynamy spotykać w słuchawkach, czyli redukcja szumów i dźwięków otoczenia na zasadzie aktywnej. Sześć mikrofonów analizuje występujące zakłócenia, które mogą przeszkadzać w słuchaniu muzyki. Zakłócenia zewnętrzne są następnie eliminowane poprzez wysyłanie przeciwnych fal dźwiękowych (redukujących szumy). No i trzeba przyznać, że system ten działa bardzo skutecznie (a testowałem to, wykorzystując hałas odkurzacza). Siłę redukcji możemy dodatkowo samemu regulować, jeśli nie chcemy być całkowicie odcięci od świata zewnętrznego, na przykład poruszając się po ulicach. Aplikacja Parrot Zik 2.0 umożliwia także zmierzenie nasilenia hałasu, by lepiej dopasować siłę wytłumiania.

Słuchawki Parrot Zik 2.0

kosztują blisko 1500 zł. W zamian otrzymujemy jednak zaawansowane technologie sterowania dźwiękiem i aktywną redukcją szumów w oryginalnej, eleganckiej i raczej wygodnej obudowie, skrywającej 40-milimetrowe głośniki. Jakość wykonania nie budzi zastrzeżeń. Najważniejsza jest oczywiście jakość dźwięku, a tej nie mogę nic zarzucić, zwłaszcza przy skorzystaniu z możliwości personalizacji. Jako że nie ma nic darmo, należy wspomnieć, iż pewnym kosztem zastosowania wszelkich technologicznych nowinek, kilku mikrofonów, baterii jest masa słuchawek. Znacząco zmniejszona w stosunku do modelu poprzedniego nie odbiega istotnie od innych bezprzewodowych modeli, ale w porównaniu ze „zwykłymi” słuchawkami jest to ok. 100 gramów więcej. Warto o tym pamiętać, jeśli zamierzamy przez dłuższy czas nosić je na głowie. Jeśli planujemy długą podróż, a chcielibyśmy wykorzysty-

24.co.uk

W SŁUCHAWKACH PARROT ZIK 2.0 MOŻEMY WYBRAĆ JEDNĄ Z 3 OPCJI WPŁYWAJĄCYCH NA CZAS SŁUCHANIA:

wać wszystkie możliwości aplikacji sterującej, jedno naładowanie baterii może nie wystarczyć, dlatego przydałaby się możliwość zakupu dodatkowej baterii. Dość czułe jest sterowanie dotykowe i wymaga nabrania pewnej wprawy, by zamiast zmieniać głośność, nie zatrzymywać przypadkowo odtwarzania. Plusem jest - TRYB SAMOLO- wygodne odbieranie rozmów telefonicznych i wysoka jakość dźwięku. TOWY: autonomia do 18 godzin Podsumowując, muszę stwierdzić, że przy włączonych słuchawki Parrot Zik 2.0 to bardzo kuszący model wykorzystujący ciefunkcjach ANC i kawe i zaawansowane rozwiązania, line-in; które w efekcie pozwalają cieszyć się - TRYB EKONOMICZNY: autono- znakomitym dźwiękiem, gdy potrzeba być odizolowanym od otoczenia. mia do 7 godzin przy włączonych funkcjach ANC + line-in + efekt Parrot Concert Hall; - TRYB ZWYKŁY: autonomia do 6 godzin przy włączonych funkcjach ANC + Bluetooth + efekt Parrot Concert Hall.

GRZEGORZ MOSIENIAK

38 STYL ŻYCIA

Przypadkowi milionerzy W czasach kryzysu na całym świecie trwa loteryjny boom. Najwięcej kuponów skreślamy przed świętami. Badania pokazują jednak, że milionerzy z przypadku szybko bankrutują.

www.wprost.pl

zaleństwo, jakie ogarnia Hiszpanów na początku grudnia, ma swoją nazwę – Grubas. El Gordo to hiszpańska loteria bożonarodzeniowa. Mówią o niej wszyscy i wszędzie: w pracy, w metrze, w kościele. Każdy chce spróbować szczęścia, a że pełny los kosztuje niemało (200 euro), zrzucają się na niego całe wioski, kluby, parafie. I tak od ponad 200 lat. W zeszłym roku do wygrania było łącznie 2,24 mld euro, czyli jakieś 9,5 mld zł. Kiedy 22 grudnia dzieci z madryckiego domu sierot San Ildefonso wedle tradycji wyśpiewały szczęśliwe liczby, w telewizorach obejrzało to 90 proc. mieszkańców kraju. Miliony z nich z kuponami w dłoniach i z nadzieją, że to do nich uśmiechnie się los. Chęć szybkiego wzbogacenia się to wspólny mianownik ludzi ze wszystkich szerokości geograficznych i kultur na planecie. Na świecie zarejestrowanych jest ponad 130 wielkich loterii, a statystycznie co pół godziny – dzięki szczęściu w losowaniu – ktoś zostaje milionerem.

Granie z biedy

- Wygrana na loterii jest równie prawdopodobna jak to, że jednocześnie trafi nas piorun i zaatakuje rekin - mówi Todd Northrop, prowadzący portal Lotterypost.com. - Szansa na trafienie szóstki w Mega Millions wynosi 1 do 259 mln. Większa szansa, że nie dożyjemy kolejnego losowania, niż że w nim wygramy - śmieje się. Statystyka jednej z najpopularniejszych amerykańskich loterii nie jest wyjątkiem. Trafne wytypowanie 6 z 90 liczb

we włoskiej loterii SuperEnalotto to niemal 1 do 600 mln. W porównaniu z nią wygrana w polskim Lotto wydaje się na wyciągnięcie ręki: 1 do 14 mln. Nikogo to nie zraża. Ludzie grają i wierzą, że dopisze im szczęście. Wyobraźnię graczy na całym świecie rozpalają historie takie, jak ta o 97letnim Wietnamczyku Nguyenie Van Het, emerycie, który za głodowe zapomogi ledwo utrzymywał siebie i żonę, aż kupił jeden los i wygrał 1,2 mln dolarów. Wygrana odmieniła ostatnie lata jego życia, ale jest niewielka przy 656 mln dolarów, jakie w marcu 2012 r. podzieliło między sobą trzech Amerykanów. We własne szczęście nie może też uwierzyć Portugalczyk, który pod koniec października wygrał w loterii EuroMillions 190 mln euro. - Wielkie wygrane to pokłosie popularności loterii liczbowych. Przeciętny mieszkaniec Europy przeznacza na granie ponad 100 euro rocznie - mówi Vicky Radcliffe z Camelot Group, fi rmy organizującej największą brytyjską National Lottery. Rekordzistami są Cypryjczycy, którzy na loterie wydają średnio 435 euro. Brytyjczycy zostawiają w kolekturach 190 euro, Grecy – 245, Finowie – 230. Pod tym względem Polacy wyjątkowo słabo wierzą w szczęście. Przeciętny mieszkaniec naszego kraju skreśla kupony za 15 euro, podobnie jak Chorwat czy Czech. Mieszkańcy Neapolu w intencji trafienia szóstki masowo zapalają świece w kościołach. Zamiłowanie Włochów do hazardu oficjalnie potępił Watykan. Ale jeszcze namiętniej grają Hiszpanie. Kiedy kilka lat temu 25 mieszkańców wioski Rebollo de Duero, którzy zrzucili się na los, wzbogaciło się o 18 mln euro, we wsi rozdzwoniły się dzwony. Hiszpan w czasach kryzysu i bezrobocia na gry liczbowe przeznacza rocznie 243

euro. Do regularnego grania na automatach i uczestnictwa w loteriach przyznaje się tam ponad 60 proc. badanych. To wzrost o 15 pkt procentowych w porównaniu z 2009 r. Socjologowie potwierdzają, że skłonność do gry rośnie wraz z pogarszającą się sytuacją fi nansową graczy. Nieżyjący już prof. David McClelland, autor licznych eksperymentów społecznych i teorii motywacyjnych, pisał, że najlepszy interes na hazardzie robi się w kryzysie. Nawet w bogatych krajach liczba skreślonych kuponów wzrasta w okresie świątecznym lub przed wakacjami, kiedy mamy przed sobą perspektywę większych wydatków.

Loteria na deficyt

- WYGRANA NA LOTERII jest równie prawdopodobna jak to, że jednocześnie trafi nas piorun i zaatakuje rekin - mówi Todd Northrop, prowadzący portal Lotterypost.com.

Gry liczbowe są stare jak świat. Grali w nie starożytni Chińczycy, Grecy i Rzymianie. W średniowieczu pojawiły się loterie, które zasadami zaczęły przypominać te współczesne. Jedno z pierwszych udokumentowanych losowań odbyło się w 1446 r. w Utrechcie. Na życzenie wdowy po sławnym flamandzkim malarzu Janie van Eycku wyłoniono zwycięskie kupony, które szczęśliwcy zamieniali na obrazy malarza. W 1776 r. Ludwik XVI zmonopolizował loterię we Francji, żeby załatać ogromną dziurę w królewskim skarbcu. Dziesięć procent zysków z loterii przekazywano na koszty administracyjne, 70 proc. na nagrody, pozostałe pieniądze trafi ały do państwowej kasy. Napoleon Bonaparte wydał rozkaz, by francuską loterię narodową organizowano także we wszystkich podbitych przez niego regionach. Dochody z gier szły na budowę fortyfi kacji, kościołów, kanałów, ale też na wspieranie biednych. Za tym przykładem poszło wiele rządów.

Reklama: 020 3026 6550

Prawdziwy boom na loterie wybuchł uchł jednak po drugiej wojnie światowej.. Wtedy za oceanem powstały Mega Millions i słynne z ogromnych kumumulacji Powerball. Europejskie loterie krajowe, choć liczne, nie były tak hojne. Dopiero w 2004 r. ruszyła wzorująująca się na Mega Millions paneuropejska jska Euro-Millions. Kupony na losowanie ie sprzedawane są w dziewięciu krajach: ach: Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, nii, Austrii, Belgii, Luksemburgu, Irlandii, ndii, Portugalii i Szwajcarii (w Polsce możożna je kupić przez internet). Gry liczbowe i loterie są dziś najbardziej masową rozrywką na świecie. Paradoksalnie najmniej rozrywkowe okazują się jednak dlaa nielicznych szczęśliwców. Badaniaa prowadzone w ciągu kilku dekad potwierdzają, że połowa milionerów wz przypadku bankrutuje w ciągu dzieiesięciu lat od wygranej. Ekonomiścii z uniwersytetów Kentucky, Pittsburgh gh i Vanderbilt skupili się na konkret-nej loterii – amerykańskiej Floridaa Fantasy 5. Z ich obliczeń wynikało, o, że już w ciągu pięciu lat od wygranej bez grosza przy duszy został co dziesiąty ąty szczęściarz. Badanie pokazało też,, że im wyższa wygrana, tym większe ryzyko bankructwa. „Osoby niemające ce umiejętności zarządzania kapitałem em są w stanie roztrwonić każdy majątek. ątek. To tylko kwestia czasu” - napisali naukowcy w podsumowaniu.

Śmiertelny los

Dariusz Czeranowski, psychologg biznesu, uważa, że do bogactwa trzeba dojrzeć. - Bogacenie się jestt zazwyczaj procesem, któremu towarzyzyszą lepsze i gorsze momenty. Polega ga on nie tylko na gromadzeniu majątku, ątku, ale również na zdobywaniu wiedzyy i umiejętności zarządzania kapitałem. em. Bogacenie się rozłożone w czasie jest est zatem bezpieczniejsze - tłumaczy. Statystyki pokazują też, że zwycięzcy ęzcy loterii o wiele częściej niż cała reszta, ta, która ma mniej szczęścia, a nawet częściej niż zwyczajni milionerzy, padają ają ofiarami przestępstw. Dolores McNaamara z Irlandii, matka szóstki dzieci, ci, w lipcu 2005 r. wygrała 115 mln euro. uro. Przez następne pół roku jej rodzinaa dostawała anonimowe groźby. Policja ja aresztowała szajkę okolicznych gangsterów planujących porwanie jej 26-letniego syna.

WIELKIE WYGRANE nie sprzyjają miłości. W 2012 r. małżonkowie Adrian i Gillian Bayford z Haverhill wygrali 148 mln funtów w loterii EuroMillions. Para po roku rozwiodła się.

24.co.uk

40 STYL ŻYCIA McNamarowie przeprowadzili się do 600-metrowej willi strzeżonej przez system kamer. Rodzina do dziś nie rusza się nigdzie bez ochrony. Jeffrey Dampier swoją wygraną (20 mln dolarów) przypłacił życiem. W 2005 r. porwała go i zastrzeliła spragniona spadku szwagierka. Wygrana zrujnowała życie Williama Posta. Gdy zdobył 16 mln dolarów na loterii, była partnerka pozwała go, domagając się udziału w nagrodzie, a brat zlecił jego zabójstwo, by zagarnąć majątek. Do mordu nie doszło, ale po roku szczęśliwiec z Pensylwanii zamiast 16 mln miał na koncie milion dolarów debetu. Dołączył do siedzącego w więzieniu brata, bo groził bronią komornikowi. - Gdybym wiedział, że całe moje życie runie przez jeden los, podarłbym go - przyznał z kolei Jack Whittaker. W 2002 r. wygrał 314,9 mln dolarów. Niewiele później w niewyjaśnionych okolicznościach zginęła jego wnuczka, a w 2009 r. znaleziono ciała córki i żony. Podobne historie idą w dziesiątki.

bogaczy. - Problem z zarabianiem 20 mln rocznie polega na tym, że po opodatkowaniu zostaje tylko 10 mln pożalił się kiedyś jeden z nich. Tłumacząc na język niemilionerów: pieniądze szczęścia nie dają. Pamiętajcie o tym, kupując następny los.

Wielu zwycięzców decyduje się nie ujawniać swojej tożsamości. W Europie jest to możliwe, ale w Stanach Zjednoczonych warunkiem otrzymania pieniędzy jest zrobienie sobie zdjęcia z wielkim czekiem. Mimo to, a może właśnie dlatego, w Ameryce gra się najwięcej. Tam też żyje najwięcej

KAMIL NADOLSKI

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Amelia Dąbrowska

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Poradnik cz. II Nowy rok, nowe podatki! Wraz z nowym rokiem nastały zmiany w systemie podatkowym w UK. Warto zapoznać się z najważniejszymi z nich, aby uniknąć przykrych niespodzianek!

lokowali spory kapitał w angielskie posiadłości, nie unikną już opodatkowania – będą musieli uiszczać należność od zysku ze sprzedaży bądź wynajmu nieruchomości. Dlaczego zdecydowano się na podjęcie takich kroków? Otóż odpowiedź jest prosta. Jak podaje „The Guardian”, w zeszłym roku połowa nabytych w Londynie mieszkań należała do obcokrajowców. Ci z kolei mogli Podatek od sprzedawać je za dość pokaźne sumy, nieruchomości bo zyski z nich płynące były nieopoZmiana, jaka wejdzie w życie 30 kwietnia 2015 r., uderzy szczególnie w datkowane. Możliwe, że dzięki wprotych Polaków, którzy posiadają nieru- wadzonym zmianom ceny mieszkań chomości na teranie Anglii. Zgodnie z w Anglii znacząco spadną. wcześniej funkcjonującymi przepisami tylko obywatele i rezydenci Anglii Szkocja pobiera podatki! mieli obowiązek płacić podatek od Scotland Revenue – taką nazwę zysków kapitałowych – najczęściej w będzie nosił szkocki urząd skarbowy. wysokości 18 proc., dla bogatszych Decyzję o jego powołaniu przyjął mieszkańców było to już 28 proc. Od szkocki parlament. Krajowy system kwietnia sytuacja ulegnie zmianie, podatkowy ruszy z dniem 1 kwietnia również obywatele innych krajów 2015 r. Warto zaznaczyć, że ostatnią będą musieli uiszczać podatek od własną instytucję poboru podatków nieruchomości. Cudzoziemcy, którzy Szkoci mieli przeszło 300 lat temu. ok 2015 niesie ze sobą kolejne zmiany w zasiłkach i podatkach. O te pierwsze będzie coraz trudniej, a należności dla brytyjskiej skarbówki znacznie wzrosną! Pojawią się nawet nowe opłaty, a na terenie Szkocji powstanie lokalny urząd skarbowy.

IEJ

N TA

MĄ

EK ĄR ZT

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60. • KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp. E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

W Wielkiej Brytanii ponad 100 mln funtów rocznie wydaje się na usługi tłumaczy, którzy pomagają imigrantom w interpretacji dokumentów i pośredniczą w różnych sprawach. Jak donosi „Mail on Sunday”, pieniądze pochodzące z podatków wydawane są w taki sposób m.in. przez policję, sądy, urzędy miejskie i szpitale. Wiele instytucji drukuje również ulotki informacyjne w językach ojczystych obcokrajowców. Jak wyglądają statystyki? Jeden z angielskich szpitali średnio 74 razy dziennie korzysta z usług tłumacza. Z kolei większa jednostka policji przeznacza na ten cel średnio 7 mln funtów rocznie – tłumacz pomaga zarówno ofiarom przestępstw, jak i podejrzanym. Jeden z samorządów zatrudnia znawców aż 61 języków, w tym mało znanych: fulani, karen, kinyarwanda, shona, tagalog i visayan. Najczęściej tłumaczonym przez sądy, policję i samorządy językiem jest polski.

NATALIA TYSZKIEWICZ RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

Jakie opłaty będą trafiać do Scotland Revenue? Podatki od transakcji związanych z gruntami i budynkami oraz podatek od składowania odpadów. Te kwoty już od kwietnia będą zasilać szkocką skarbówkę. Według szkockich polityków to bardzo ważny krok w kierunku uniezależnienia się od Londynu. Dodatkowo skarbówka ma walczyć z ludźmi, którzy unikają płacenia podatków. - Jestem pewien, że nowy organ podatkowy będzie skutecznie walczyć z unikaniem opodatkowania, a przede wszystkim efektywnie, jak tylko to możliwe. Ustawa zapewnia mu szerokie możliwości działania. To z kolei pozwoli podjąć zdecydowane kroki przeciwko różnym sztucznym systemom i konstrukcjom pozwalającym obecnie unikać regulowania zobowiązań podatkowych - zapewnia John Swinney, szkocki minister finansów.

Na co wydawane są pieniądze z podatków?

42 PORADNIK â&#x20AC;&#x201C; CZAS NA PODATKI!

UWAGA!

HACKERZY PODSZYWAJÄ&#x201E; SIÄ&#x2DC; POD HMRC!

UrzÄ&#x2026;d skarbowy nigdy nie przesyĹ&#x201A;a zawiadomieĹ&#x201E; dotyczÄ&#x2026;cych zwrotu nadpĹ&#x201A;aconego podatku w formie mailowej! JeĹ&#x203A;li kiedykolwiek otrzymasz maila, rzekomo wysĹ&#x201A;anego z domeny HM Revenue & Customs (nawet jeĹ&#x203A;li w adresie nadawcy wystÄ&#x2122;puje â&#x20AC;&#x17E;@hmrc.gov. uk!), w ktĂłrym pada informacja, Ĺźe urzÄ&#x2026;d skarbowy jest ci winny jakÄ&#x2026;Ĺ&#x203A; kwotÄ&#x2122; z tytuĹ&#x201A;u nadpĹ&#x201A;aconego podatku, zignoruj go! W tego typu mailach, ktĂłre sÄ&#x2026; prĂłbÄ&#x2026; wyĹ&#x201A;udzenia informacji i pieniÄ&#x2122;dzy, zazwyczaj jest podany link do formularza kontaktowego, ktĂłry â&#x20AC;&#x17E;udajeâ&#x20AC;? stronÄ&#x2122; urzÄ&#x2122;du skarbowego. W formularzu czÄ&#x2122;sto zawarta jest proĹ&#x203A;ba o podanie danych z karty kredytowej lub numer konta bankowego, na ktĂłry ma rzekomo zostaÄ&#x2021; przekazana nadpĹ&#x201A;ata podatku. JeĹ&#x203A;li nie jesteĹ&#x203A; pewny, czy mail jest prĂłbÄ&#x2026; wyĹ&#x201A;udzenia od ciebie pieniÄ&#x2122;dzy, moĹźesz sprawdziÄ&#x2021; link lub zaĹ&#x201A;Ä&#x2026;cznik, do ktĂłrego on kieruje, ale nigdy nie klikaj w niego bezpoĹ&#x203A;rednio â&#x20AC;&#x201C; aby sprawdziÄ&#x2021;, co znajduje siÄ&#x2122; pod podanym w mailu adresie, wpisz go bezpoĹ&#x203A;rednio w pasek wyszukiwarki. JeĹ&#x203A;li zawiera on proĹ&#x203A;bÄ&#x2122; o podanie danych personalnych lub danych karty kredytowej, zignoruj go, a

Czy otrzymam zwrot podatku? System podatkowy w Wielkiej Brytanii nie jest idealny â&#x20AC;&#x201C; pomyĹ&#x201A;ki i niedociÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;cia mogÄ&#x2026; pojawiÄ&#x2021; siÄ&#x2122; zarĂłwno po stronie podatnika, jak i jego pracodawcy, a takĹźe po stronie urzÄ&#x2122;du skarbowego.

hociaĹź sprawÄ&#x2122; nadpĹ&#x201A;aconego podatku HMRC czÄ&#x2122;sto zaĹ&#x201A;atwia automatycznie, to warto po zakoĹ&#x201E;czeniu kaĹźdego roku podatkowego upewniÄ&#x2021; siÄ&#x2122;, czy aby nie przysĹ&#x201A;uguje nam zwrot podatku.

Etat W przypadku pracownikĂłw etatowych bĹ&#x201A;Ä&#x2122;dy dotyczÄ&#x2026;ce Ĺ&#x203A;ciÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;cia zbyt duĹźej kwoty podatku z pensji pracownika mogÄ&#x2026; pojawiÄ&#x2021; siÄ&#x2122;, zwĹ&#x201A;aszcza gdy zostaĹ&#x201A; mu przydzielony zĹ&#x201A;y kod podatkowy (wiÄ&#x2122;cej o kodach podatkowych czytaj w nr 385 Panoramy), gdy czÄ&#x2122;sto zmienia pracodawcĂłw lub pracuje u kilku w tym samym czasie. JeĹ&#x203A;li urzÄ&#x2026;d skarbowy wykryje bĹ&#x201A;Ä&#x2026;d powstaĹ&#x201A;y przy naliczeniu podatku, powinieneĹ&#x203A; do wrzeĹ&#x203A;nia po zakoĹ&#x201E;czeniu roku podatkowego otrzymaÄ&#x2021; kalkulacjÄ&#x2122; podatku (P800 Tax Calculation), ktĂłra zawiera informacjÄ&#x2122; o niedopĹ&#x201A;acie/ nadpĹ&#x201A;acie podatku. JeĹ&#x203A;li przesĹ&#x201A;ana kalkulacja jest prawidĹ&#x201A;owa i nie

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

Aneta ChudziĹ&#x201E;sk a

1 Bedford Mews, Bedford Road East Finchley, London N2 9DF Tel. 020 3441 5070 Kom. 07782217613

XXX BD LTJFHPXZ DP VL

JOGP!BD LTJFHPXZ DP VL

t 3P[MJD[FOJB QPEBULPXF POMJOF t t 3FKFTUSBDKB TFMG FNQMPZFE t ;XSPUZ QPEBULV 1 1 t t 3P[MJD[FOJB LPOUSBLUPSTLJF $*4 t 3FKFTUSBDKB J SP[MJD[FOJB 7"5 t t 1BZSPMM t #FOFGJUZ J QPSBEZ t -JDFODKPOPXBOF

4[VLBT[ S[FUFMOFHP LTJÇ&#x2014;HPXFHP

;BQSBT[BNZ EP OBT

CJVSP LTJÇ&#x2014;HPXF

zgĹ&#x201A;osisz do niej zastrzeĹźeĹ&#x201E;, to w przypadku nadpĹ&#x201A;aty podatku powinieneĹ&#x203A; otrzymaÄ&#x2021; czek, ktĂłry pozwoli odebraÄ&#x2021; nadpĹ&#x201A;aconÄ&#x2026; kwotÄ&#x2122;. JeĹ&#x203A;li nie otrzymasz kalkulacji podatku, ale uwaĹźasz, Ĺźe naleĹźy ci siÄ&#x2122; zwrot podatku, powinieneĹ&#x203A; skontaktowaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; z urzÄ&#x2122;dem skarbowym. W przypadku, gdy nadal pracujesz w UK, wniosek o zwrot podatku naleĹźy zĹ&#x201A;oĹźyÄ&#x2021; po zakoĹ&#x201E;czeniu roku podatkowego. JeĹ&#x203A;li pracujesz w Wielkiej Brytanii tymczasowo i planujesz wrĂłciÄ&#x2021; po zakoĹ&#x201E;czeniu pracy do Polski, moĹźesz skorzystaÄ&#x2021; z formularza P85, aby odzyskaÄ&#x2021; nadpĹ&#x201A;acony podatek. Do formularza naleĹźy zaĹ&#x201A;Ä&#x2026;czyÄ&#x2021; oryginaĹ&#x201A;y drukĂłw P60 lub P45, ktĂłre pracownik powinien otrzymaÄ&#x2021; od pracodawcy. MoĹźna rĂłwnieĹź wnioskowaÄ&#x2021; o zwrot podatku na podstawie payslipĂłw. W tym przypadku procedura zwrotu podatku moĹźe siÄ&#x2122; jednak wydĹ&#x201A;uĹźyÄ&#x2021; nawet do kilku miesiÄ&#x2122;cy. Podatek zwracany jest przelewem na konto

bankowe w Wielkiej Brytanii albo przekazem pocztowym â&#x20AC;&#x201C; na adres podany przez wnioskodawcÄ&#x2122; w formularzu P85. Gdy zdecydowaĹ&#x201A;eĹ&#x203A;, Ĺźe na staĹ&#x201A;e wracasz do Polski, wniosek o zwrot nadpĹ&#x201A;aconego podatku moĹźesz zĹ&#x201A;oĹźyÄ&#x2021; po zakoĹ&#x201E;czeniu pracy, nawet jeĹ&#x203A;li rok podatkowy trwa nadal.

WĹ&#x201A;asna dziaĹ&#x201A;alnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; JeĹ&#x203A;li jesteĹ&#x203A; samozatrudniony i zorientujesz siÄ&#x2122;, Ĺźe zapĹ&#x201A;aciĹ&#x201A;eĹ&#x203A; za duĹźÄ&#x2026; kwotÄ&#x2122; podatku, aby go odzyskaÄ&#x2021;, powinieneĹ&#x203A; skorygowaÄ&#x2021; swoje

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

zeznanie podatkowe (Self Assessment). W korekcie musisz wyjaśnić, które zeznanie podatkowe chcesz zmienić, dlaczego zapłaciłeś zbyt Czasami zdarza dużo podatku, a także powinieneś się, że urząd przedstawić dowód wpłaty błędnie skarbowy wzywa uiszczonego podatku. W przypadku, do uregulowania niedopłaconego gdy nadal pracujesz w UK, wniosek podatku. Niedopłata o zwrot podatku należy złożyć po może powstać zakończeniu roku podatkowego. w kilku sytuacjach. Możesz zażyczyć sobie, aby zamiast zwrotu pieniędzy, urząd skarbowy zaliczył ci nadpłacony podatek tytułem kolejnego Self Assessment. W przypadku, gdy zamierzasz wrócić na stałe do Polski, o zwrot ubiegać urzędu skarbowego. W przypadku się możesz także po zakończeniu osób zatrudnionych o niedopłacie pracy na Wyspach. urząd skarbowy zazwyczaj informuje za pośrednictwem dokumentu P800 Jeśli musisz dopłacić Tax Calculation. Jeśli dług wobec urzędu skarbowego jest mniejszy Czasami zdarza się, że urząd niż 3 tys. funtów, to urząd skarbowy skarbowy wzywa do uregulowania niedopłaconego podatku. Niedopła- rozwiązuje tę sytuację w ten sposób, ta może powstać w kilku sytuacjach, że automatycznie zmienia kod podatkowy i ściąga niedopłacony np. jeśli pracodawca przydzielił ci podatek przy kolejnych pensjach w zły kod podatkowy lub przyznał ci opodatkowane dodatki, typu samo- następnym roku podatkowym. Jeśli dług wynosi więcej niż 3 tys. funtów, chód firmowy lub ubezpieczenie medyczne i nie poinformował o tym to płatność należy uiścić bezpośred-

nio, jednak HMRC dopuszcza rozłożenie jej na raty. Podobnie jest w przypadku osób samozatrudnionych. Jeśli dług wobec urzędu skarbowego jest wysoki i nie jesteś w stanie go spłacić zgodnie z zaplanowanym harmonogramem, to jak najszybciej poinformuj o tym HMRC.

Kiedy dochodzi do nadpłacenia podatku Istnieje kilka sytuacji, w których powstaje nadpłata podatku, o którego zwrot możesz się ubiegać. Najczęściej do nadpłaty podatku dochodzi, gdy: rozpocząłeś nową pracę na etacie i miałeś emergency tax code lub pracodawca używał nieprawidłowego kodu podatkowego, byłeś zatrudniony tylko przez część roku podatkowego, jesteś studentem, który pracował w czasie wakacji i nie wypełniłeś formularza P38S, który pozwoli ci zarabiać bez potrącenia podatku (o ile dochód mieści się w kwocie wolnej od podatku, czyli tzw. Personal Allowance, której podstawowa stawka w roku podatkowym 2012/2013 wynosiła 8105 funtów), pracowałeś u kilku pracodawców w tym samym czasie, przestałeś pracować i nie otrzymałeś innego, podlegającego opodatkowaniu wynagrodzenia lub zasiłków (tych podlegających opodatkowaniu) do końca roku, zmieniła się twoja sytuacja pracownicza, np. twój etat został zredukowany do niepełnego wymiaru godzin lub rozpocząłeś własną działalność gospodarczą. OPRAC. MAGDALENA MURARZ

otrzymanego maila prześlij na adres: phishing@hmrc.gsi.gov.uk. Na koniec najlepiej będzie, jeśli skasujesz wiadomość wysłaną przez hackera. Jeśli kiedykolwiek podałeś swoje dane personalne za pośrednictwem maila/fałszywego formularza online, zgłoś się do działu bezpieczeństwa HMRC: wyślij na maila security. custcon@hmrc.gsi.gov.uk informację, jakiego typu dane podałeś (np. nazwisko, data urodzenia, numer konta bankowego).

PRZYKŁADOWY FAŁSZYWY MAIL: HM Revenue & Customs (HMRC) 22/04/2013 TAX REFUND NOTIFICATION Dear Sir/Madame, After the last annual calculations of your fiscal activity we have determined that you are eligible to receive a tax refund of 581.20 GBP. Please submit the tax refund request and allow us 6-9 days in order to process it. To access your tax refund, please follow the steps bellow: download the Tax Refund Form attached to this email open it in a browser (recommended internet explorer) follow the instructions on your screen A refund can be delayed for a variety of reasons. For example submitting invalid records or applying after the deadline. Revenue and Tax Administrator

WAŻNE Nadpłacony podatek możesz odzyskać do kilku lat wstecz. Przykładowo, jeśli uważasz, że w roku podatkowym 2013/2014 twój podatek został nadpłacony, to ostateczny wniosek o zwrot podatku musi dotrzeć do urzędu skarbowego przed 5 kwietnia 2017 r. Taki wniosek jednocześnie może również dotyczyć kolejnych lat podatkowych, czyli np. 2014/2015, 2016/2017.

44 PORADNIK – CZAS NA PODATKI!

Jak zostać księgowym w UK? Marzy ci się praca w księgowości, jednak nie wiesz, jak i gdzie zdobyć odpowiednie umiejętności? Pomyśl o stosownym kursie i zdobądź kwalifikacje, które otworzą przed tobą nowe perspektywy zawodowe.

ojęcie księgowości w Wielkiej Brytanii jest dość obszerne i obejmuje zróżnicowane stanowiska pracy. Warto więc dokładnie zastanowić się, w jakim kierunku chcemy podążyć – czy naszym celem są małe firmy, czy też duże korporacje? Księgowi potrzebni są praktycznie wszędzie: w restauracjach, szkołach czy urzędach. Odpowiednie kwalifikacje pozwolą ci na rozwój w takich branżach, jak ubezpieczenia, bankowość, usługi finansowe czy inwestycje.

Jak zdobyć podstawy księgowości?

przygotuje cię pod kątem przyszłej pracy. Poniżej kilka najpopularniejszych: Bookkeeping – kurs prowadzenia ksiąg przychodów i rozchodów oraz wystawiania i ewidencjonowania faktur. Zwykle trwa on kilka dni, kosztuje od 200 do 300 funtów. Payroll – to kurs obejmujący sektor kadrowo-płacowy. Dowiesz się na nim, jak poprawnie obliczyć pensję pracownika, wyliczyć podatek oraz składki na ubezpieczenie. Nauka jest dłuższa, gdyż trwa klika tygodni. W zależności od poziomu za kurs zapłacisz od 350 do 700 funtów. Computerized Accounting – to ogólny kurs obejmujący wszystkie aspekty prowadzenia księgowości firmy z pomocą komputera. Również i tu na szkolenia musisz poświęcić więcej czasu, wybrać satysfakcjonujący cię poziom. Koszty oscylują w granicach od 500 do nawet 1 tys. funtów.

Jeżeli chcesz zostać księgowym w małej firmie bądź urzędnikiem w średniej lub dużej, warto zastanowić się nad zrobieniem podstawowego kursu w tej dziedzinie, na którym nabędziesz przydatnych umiejętności i kwalifikacji. W Wielkiej Brytanii istnieje wiele kursów przygotowujących do pracy Zaawansowana w roli księgowego – do ciebie należy księgowość wybór najodpowiedniejszego, który Kursy zaawansowane przydają się spełni twoje oczekiwania i najlepiej osobom, które marzą o rozwojowej

pracy w większych firmach. Te organizowane są już przez brytyjskie placówki oświatowe. Ich organizacja przypomina polskie studia. Kursant uczy się kolejnych modułów, po których zdaje egzaminy, co skutkuje przejściem na wyższy poziom. Po ukończeniu każdego z poziomów, których jest zwykle trzy/cztery, uzyskuje certyfikat i możliwość dalszego kontynuowania nauki. Najpopularniejszym stowarzyszeniem organizującym szkolenia z księgowości jest AAT (Association of Accounting Technicians), czyli brytyjskie stowarzyszenie księgowości. Tutaj poznasz wszystkie aspekty prowadzenia skomputeryzowanej księgowości zarówno w średniej firmie, jak i wielkiej korporacji. Już w ciągu 75 godzin nauki możesz zdobyć pierwsze kwalifikacje, które uprawniają cię do podjęcia stanowisk pracy takich, jak kasjer, młodszy księgowy czy asystent biurowy. Mamy również możliwość udania się na kurs do ACCA (Association of Chartered Certified Accountants), który oferuje nieco szerszy materiał, w tym prawo finansowe. Obie jednostki dają

możliwość zdobywania kwalifikacji za pomocą kursów online. Bogatą ofertę edukacyjną z zakresu księgowości posiada także CIMA (The Chartered Institute of Management Accountants). Na kursie zapoznasz się nie tylko z elementami księgowości, ale nauczysz się trudnej sztuki zarządzania średnimi firmami i departamentami w wielkich korporacjach – obejmuje to m.in. zarządzanie projektami, opracowywanie zmian biznesowych czy kalkulację czynników.

Ile zarabia księgowy? Zarobki kształtują się zróżnicowanie, w zależności od posiadanych kwalifikacji. Szeregowy pracownik działu finansowego może zarobić od 14 do 18 tys. funtów rocznie. Z kolei doświadczony księgowy w dużej firmie od 20 do nawet 40 tys. funtów rocznie. Opłaca się, prawda? Dróg rozwoju jest wiele, wystarczą dobre chęci i motywacja do podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych. NT

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

K&Z PERSONAL ADVISOR KATARZYNA ZIMNA

Elastyczne usługi księgowe oraz rzetelna porada to nasza dewiza. Zapraszamy umów się na spotkanie. p. 02085727818 m. 07857848397 info@kzpersonaladvisor.co.uk www.kzpersonaladvisor.co.uk

2a Ravensdale Road Hounslow TW4 7EU

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Rejestracja i prowadzenie Spółki Offshore Założenie spółki to znakomity pomysł na to, aby nasza działalność odniosła sukces. Najlepiej sprawdzi się Spółka Offshore. Czym się ona charakteryzuje i jakie są plusy założenia jej? International Business Company (IBC) w Republice Seszeli: Idealna spółka do tego, by być właścicielem (udziałowcem działających podmiotów gospodarczych zarejestrowanych w Unii Europejskiej). Rejestracja Spółki Offshore w Hong Kongu: Idealna dla działalności prowadzącej handel z Azją (Chiny, Indie itp.). Rejestracja Spółki Offshore na Malcie: Ustawodawca maltański przewidział szczególne korzyści dla spółek holdingowych. Rejestracja Spółki pó Off O sshore oe w Delaware: Idealna do działalności łalności consultingowej, ale takżee internetowej na arenie miedzynarodowej. narodowej. Spółka w Indiach: ach: W pełni działająca ąca spółka na terenie całego świata ta – konto bankowe i danee osobowe są całkowicie poza oza zasięgiem np.: komornika, ornika, rodziny, urzęduu skarbowego, twojejj partii politycznej, itp..

Jak założyćć firmę w Anglii w kilku krokach? Podjęcie decyzjii o założeniu przedsiębiorstwa, rstwa, firmy czy spółki w Anglii glii będzie łatwiejsze, gdy będziesz wiedział, że jakoo dyrektor i/ lub udziałowiec spółki: nie musisz wnosić nosić żadnego kapitału do spółki w UK, nie musisz opłacać łacać wysokich składek ZUS w Polsce,

możesz zatrudnić się we własnej spółce UK, wypłacając sobie wynagrodzenie w granicach wysokiej kwoty wolnej od podatku, będziesz mógł wypłacić wysoką dywidendę, nie płacąc podatku, spółka pierwszy podatek zapłaci po 20 miesiącach od jej założenia, nie musisz przyjeżdżać do Anglii, aby założyć spółkę, Twoja spółka może mieć rachunek bankowy w polskim banku, Jeżeli Twoja działalność polega na prowadzeniu sprzedaży usług niematerialnych, sprzedaży

internetowej, konsultingu to Twoja droga do własnej spółki w UK jest znacznie uproszczona.

Zgłoszenie biznesu do rejestracji spółki, rejestracja spółki-firmy w Anglii

zamawiających z Wielkiej Brytanii: Rejestracja spółki w Anglii, pakiet podstawowy: £30.00 Zgłoszenie spółki w Anglii, jako pracodawcy: £30.00 Zgłoszenie spółki w Anglii na VAT: £50.00 RAZEM: 110 funtów

Zgłoś zamiar rejestracji spółki na naszej stronie internetowej: rejestracjaspolkionline.co.uk. W firmie pracują specjaliści z dziedziny Wybierz pakiet usług zgodny z księgowości i usług Twoimi oczekiwaniami. podatkowych tylko Wypełnij rubryki w zgłoszeniu. z najwyższymi Jeżeli spółka ma zostać zgłokwalifikacjami, szona do podatku VAT, to zwróć posiadający uprawnienia sszczególną c egó ą uuwagę na podanie ACCA – Chartered VAT. informacji dotyczących do Nasz konsulta konsultant odpowie na Two- Accountants and Auditors je zgłoszenie i potwierdzi warunki Firma dzieli się na departamenty: spółki. rejestracji spó Dział doradztwa finansowego – zajmuje się rejestracją spółek, Wyślij do nas potwierdzenie rejestracją spółek offshore, optyspółki na zapłaty za rejestracje rej malizacją podatkową dla średnich adres email: iinfo@accountancyi dużych spółek. london.co. Departament IBB – zajmujący się optymalizacją ubezpieczenia Przykład nnajczęściej wybieranego pakietu społecznego dla pracowników w wybieran rejestracyjnego całej Europie. rejestra przez kklientów Departament księgowości - ofezamawiających ruje wszelkie rozliczenia księgowe. zamaw z Polski: Pols Dział prawny – wyspecjalizowany prawnik. Rejestracja spółki w Anglii, Rejestr pakiet podstawowy: £30.00 Zgłoszenie sp spółki w Anglii, jako pracodawcy: £30.00 Użyczenie ad adresu dla spółki w Farrow & Farrow Accounting Limited, t/a Anglii na 12 m miesięcy: £150.00 Financial Republic Apostille (do otwarcia rachunku bankowego w Polsce): £150.00 Więcej informacji znajdziesz pod nr tel.: +44 [0] 20 8767 4088 lub RAZEM: 360 funtów f +44 [0] 20 8682 3950 oraz na www.accountancylondon.co, Przykład najczęściej www.financialrepublic.org.uk wybieranego pakietu wybiera

rejestracyjnego rejestra przez klientów k

Tooting Medical Centre Dental t & Lab & DOCTORS R & SKIN clinic 5 London Ro R ad SW17 9JR / links ro r ad w w w. p o l s k i - l e k a r z . c o . u k ,

0208 767 8389, 0208 648 5111, 0758 152 3071

w w w. a n g e l c l i n i c . o r g . u k ,

MANAGER SEKRETARIAT / RECEPCJA Renata Komczynska

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Anna Kowalczyk-Jewula

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Agnieszka Kasprzyk-Wloch

ENDOKRYNOLOG, DIABETOLOG Doc Dr hab. med. Dorota Dworakowska

PEDIATRA I NEONATOLOG Dr Jadwiga Grosicka

FIZJOTERAPEUTA mgr Łukasz Witek

w w w. l a s e r t r e a t m e n t c l i n i c . c o . u k

SEKRETARIAT / RECEPCJA Bogumila Kuryło

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Izabela Sztejter

KARDIOLOG INTERNISTA Dr Elżbieta Pyrkosz-Cifonelli

ORTOPEDA Dr Marek Zielinski

UROLOG Dr Włodzimierz Madej

PIELEGNIARKA Teresa Drzewiecka

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Hanna Smagalska

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Monika Ziemiańska

CHIRURGIA LASEROWA Dr Piotr Gross

GP, MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Małgorzata Staszek-Biernat

MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Grażyna Le Blanc

PSYCHIATRA, INTERNISTA dr Jaroslaw Uziałło

DIETETYK Danuta Mikinka

KOSMETOLOG Weronika Caruso

GINEKOLOGIA ESTETYCZNA Dr Waldemar Reszko

LECZENIE BEZPŁODNOŚCI - IVF Dr Sitamani Sahoo

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Prof. dr hab. med. Agata Karowicz

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Małgorzata Kołodziejczak

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Robert Klimaszewski

ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA STOMATOLOGIA Małgorzata Dębska Krystyna Woronko Ewa Swiątek Lek. stom. Magdalena Wolińska

STOMATOLOGIA Lek. stom. Łukasz Matuszak

MANAGER Peter Siegmüller

KOSMETOLOG Anita Jońska

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

STOMATOLOGIA Lek. Stom. Grażyna Hankiewicz

STOMATOLOGIA Lek. stom. Milena Zaniewska

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Naturalne sposoby na odporność Zimową porą, kiedy powietrze jest rześkie, a czasem spadnie śnieg, łatwiej o przeziębienie. Uporczywy katar, łamanie w kościach i gorączka to tylko kilka objawów tej choroby. Co zrobić, kiedy symptomy te dotykają również nasze dzieci?

przeziębieniem spotkał się już każdy, szczególnie za czasów szkolnej ławki. Dlaczego szkoła jest ulubionym miejscem tej choroby? Czynników jest wiele. Ciepła i zamknięta przestrzeń, duża liczba osób, częsty i bezpośredni kontakt z innymi dziećmi to raj dla rozprzestrzeniających się wirusów i bakterii. Przeziębienie to nic innego jak choroba zakaźna wywołana przez niebezpieczne wirusy, które drogą kropelkową przechodzą z dziecka na dziecko. Kiedy

bariera ochronna organizmu nie jest odpowiednio „szczelna”, to szkodliwe mikroorganizmy szybko wnikają w organizm, powodując wiele szkód. Jak wzmocnić odporność naszej pociechy? Poniżej przedstawiamy naturalne sposoby, które pomogą wzmocnić odporność naszych dzieci.

ABC odporności

Każdy z nas słyszał o odporności, jednak nie każdy wie, czym się dokładnie przejawia. Odporność to zdolność organizmu do utrzy-

mywania homeostazy, czyli stanu WIELU LEKARZY zachę- równowagi czynnościowej. Prościej ca rodziców, żeby mówiąc, jest to szereg złożonych i jak najczęściej uzupełniających się mechanizmów, przebywali ze które chronią go przed bakteriami, swoimi pociechawirusami i grzybami oraz zapewniami na świeżym ją prawidłową pracę i regenerację powietrzu. wszystkich narządów i organów. Nasza odporność jest uzależniona od białych krwinek, które w 100 proc. produkowane są przez szpik kostny. Co zatem zrobić, żeby wzmocnić odporność naszego dziecka? ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Skuteczna pomoc kancelarii prawnej Kancelaria The Roland Partnership reprezentowała klienta w postępowaniu o odszkodowanie przeciwko szpitalowi, który przez okres sześciu lat bagatelizował jego dolegliwości chorobowe. Jaskrę pierwotnie zamkniętego kąta (JPZK), która jest uznawana za najczęstszą postać jaskry i główną przyczynę obustronnej ślepoty, zdiagnozowano u klienta w 2011 r. Raport specjalisty potwierdził, iż w wyniku odmowy leczenia oraz niezdiagnozowania jaskry, której objawy pojawiły się już w 2005 r., klient stracił wzrok w lewym oku, a w prawym nastąpiło jego pogorszenie. Specjalista potwierdził również, iż podjęciem właściwego leczenia, można było przeciwdziałać utracie wzroku. Dodatkowo eksperci okuliści doszli jednogłośnie do wniosku, iż wzrok

klienta nigdy nie ulegnie poprawie. Szkody powstałe w wyniku oślepnięcia klienta, spowodowały poważną utratę jego sprawności i stany depresyjne. Na skutek ograniczeń narzucanych mu przez jego kalectwo zmuszony był do zrewidowania wielu aspektów swojego życia. W trakcie prowadzonych negocjacji, szpital przyznał się do winy i odpowiedzialności za utratę wzroku. W wyniku ugody klientowi przyznano 400 tys. funtów zryczałtowanej sumy odszkodowania, jako zadośćuczynienie za trwały uszczerbek na zdrowiu. Kancelaria The Roland Partnership

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Polski Prawnik w The Roland Partnership

Odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu spowodowanym: Niewłaściwą opieką medyczną w wyniku: Błędnej diagnozy; Odmowy leczenia; Niewłaściwej formy leczenia lub zlekceważenia objawów; Zaniedbania w kwestii podstawowych potrzeb pacjenta; Niewystarczających badań i testów; Braku ostrzeżenia o podejmowanym przez pacjenta ryzyku w trakcie leczenia Wypadkiem w pracy, na drodze bądź w miejscach publicznych Zadzwoń: 01244 659 404 Email: ingrid.bialozynska@therolandpartnership.co.uk www.therolandpartnership.com

Ingrid Białożyńska

48 STYL ŻYCIA Witamina C i rutyna – kluczem do sukcesu

A może na spacer?

niebiański relaks i zdrowy sen poprawiają nasze samopoczucie. Istnieje jeszcze jedna bardzo ważna cecha snu. Odpowiednia ilość snu ma pozytywny wpływ na każdy układ w organizmie dziecka, również na układ immunologiczny. Kiedy nasze dziecko nie wysypia się, automatycznie spada jego odporność i staje się bardziej podatne na infekcje. Warto zatem zadbać o odpowiedni odpoczynek naszych pociech. Sen to zdrowie!

Wielu lekarzy zachęca rodziców, Skoro odporność organizmu jest żeby jak najczęściej przebywali ze swoimi pociechami na świeżym powietrzu. tak ważna, to warto dowiedzieć się, jak ją wzmocnić. Najprostszym Dlaczego tak jest? Częste przebywanie lekiem wzmacniającym odporność na świeżym powietrzu uodparnia dziecko na różnice temperatur, przez jest witamina C, którą znaleźć co staje się mniej podatne na infekcje. można w wielu owocach, sokach Jako dowód swojej tezy podają przykład i warzywach. W tym przypadku działań coraz popularniejszych bardzo ważna jest odpowiedklubów „morsa”, których członkonia dieta oparta na spożywaniu wie zażywają zimowych kąpieli w produktów bogatych w złoża tej witaminy. Wiele jest jednak nega- lodowatej wodzie, hartując ciało i tywnych wypowiedzi na jej temat. tym samym zwiększając odporność na takie choroby, jak np. przeziębienie. Rola witaminy C w profi laktyce przeziębienia jest kontrowersyjna. Długie spacery nie tylko wyjdą dziecku na zdrowie, ale również zafundują mu Jednak w połączeniu z rutyną nasila oczekiwany efekt i przedłu- całą moc atrakcji oraz znakomitą zabawę. ża aktywność tego powszechnie stosowanego modyfi katora naszej odporności. Warto zatem urozmaSen to icić dietę naszego dziecka w oba te zdrowie! składniki oraz zadbać o odpowiedBłogie leniuchonią suplementację. wanie w łóżku,

ŹRÓDŁO: NEWSERIA.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

y Mówim ku. ls o p o p

Kursy

J.ANGIELSKIEGO

W PÓŁNOCNYM LONDYNIE STAWIAMY NA WYSO KĄ JAKOŚĆ NAUCZANIA I PRZYJAZNE CENY

• • • •

North London Language Courses

Kursy grupowe (bardzo małe grupy - średnio 4-5-osobowe) Lekcje indywidualne Doświadczona kadra z wykształceniem filologicznym Zajęcia w różnych porach dnia i godzinach, również wieczorami i w weekendy Wszystkie poziomy Dodatkowe konsultacje w ramach kursu Innowacyjne, skuteczne metody nauki Zajęcia raz, dwa lub trzy razy w tygodniu

5 min pieszo od stacji metra Wood Green Email: info@englishcourseslondon.net

www.kursyangielskiego.co.uk Tel. 075 72 83 80 15

Office 10, Safestore Wood Green 105 Mayes Road, Wood Green N22 6UP Zadzwoń po szczegółowe informacje lub umów się na spotkanie.

50 STYL ŻYCIA

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Dyskopatia szyjna, zwyrodnienia szyjnego odcinka kręgosłupa Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa szyjnego poza dolegliwościami ze strony karku może prowadzić do osłabienia i zaburzeń czucia w obrębie kończyn górnych i dolnych, a niekiedy naśladować choroby serca lub mózgu.

o, co powszechnie nazywane jest „dyskiem”, tak naprawdę nosi nazwę krążka międzykręgowego. Odcinki szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa zbudowane są z na przemian ułożonych kręgów i krążków międzykręgowych. Taki krążek oddziela od siebie dwa sąsiadujące trzony kręgów. Budową przypomina dysk – włóknisty pierścień otacza galaretowate jądro o kulistym kształcie. Jądro pozwala na wykonywanie

ruchów i obracanie się kręgów. Jeżeli nagle wzrośnie obciążenie na „dysk”, jądro przemieszcza się i przerywa otaczający je pierścień włóknisty. Następnie wychodzi poza krążek międzykręgowy i uciska na korzenie nerwów lub sam rdzeń kręgowy. Jest to przyczyną dolegliwości bólowych pacjenta.

osób młodych, co związane jest z ich aktywnością fizyczną. Wypadnięcie „dysku” jest najczęściej efektem wypadku, na przykład komunikacyjnego, nagłego i szybkiego obrotu szyi, a także dźwignięcia ciężkiego przedmiotu, na przykład sztangi na siłowni.

Leczenie dyskopatii

Początkowo leczenie sprowadza się do złagodzenia objawów i Wypadnięcie krążka międzykręgo- usztywnienia tego odcinka kręgosłupa. W tym celu podaje się leki wego w odcinku szyjnym nie jest przeciwbólowe i przeciwzapalne, zbyt częste. Zdarza się głównie u a także takie, które powodują rozluźnienie mięśni. Leczenie chirurgiczne stosuje się, jeżeli objawy nie ustępują. Operację dyskopatii wykonuje neurochirurg i polega ona na częściowym lub całkowitym usunięciu krążka międzykręgowego tak, aby nie uciskał na nerwy. Przy usuwaniu całego krążka odpowiednio zespala się sąsiadujące kręgi. Po takiej operacji przez ok. 6 tygodni należy nosić usztywniający kołnierz ortopedyczny.

Kiedy wypada „dysk”?

ODCINEK PIERSIOWY I LĘDŹWIOWY KRĘGOSŁUPA Dyskopatia – usunięcie przepukliny – mikrodyscektomia oraz zabiegi małoinwazyjne przezskórnej nukleoplastyki. Zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe – spondyloza – odbarczenie struktur nerwowych, stabilizacja przeznasadowa oraz międzytrzonowa z dostępu tylnego. Kręgozmyk – uwolnienie struktur nerwowych oraz stabilizacja przeznasadowa. Neuropatyczne zespoły bólowe odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa – zabiegi minimalnie inwazyjne – termolezja, termomodulacja (RF, PRF). Naczyniaki trzonów kręgowych oraz złamania osteoporotyczne – zabiegi wertebroplastyki oraz kyfoplastyki. Diagnostyka i leczenie bólu stawu krzyżowo-biodrowego. Blokady farmakologiczne kręgosłupa i stawów krzyżowobiodrowych.

Wykonywane zabiegi operacyjne kręgosłupa (dr. Bartłomiej Bartoszcze):

ODCINEK SZYJNY KRĘGOSŁUPA: Dyskopatia szyjna – usunięcie przepukliny oraz implantacja protezy dysku. Zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe – spondyloza – odbarczenie struktur nerwowych, stabilizacja protezą trzonu i płytą szyjną. Neuropatyczne zespoły bólowe odcinka szyjnego kręgosłupa – zabiegi minimalnie inwazyjne – termolezja, termomodulacja (RF, PRF).

Lekarz ortopeda Bartłomiej Bartoszcze Specjalista chirurgii ortopedycznej i traumatologii narządu ruchu Tooting Medical Centre 5 London Road SW17 9JR tel. 02087678389 www.polski-lekarz.london

Zdobyć licencjat w Wielkiej Brytanii ZA NAUKĘ NA LICENCJACIE W WIELKIEJ BRYTANII SIĘ PŁACI, CHYBA ŻE SĄ TO STUDIA W SZKOCJI, KTÓRA ZAPEWNIA OBYWATELOM UE BEZPŁATNĄ EDUKACJĘ. W REKRUTACJI LICZĄ SIĘ CERTYFIKATY, MATURA I PUNKTUALNOŚĆ, BY NIE PRZEGAPIĆ WOLNYCH MIEJSC! Przydatne linki

O tym, że Polacy chętnie i efektywnie uczą się języka angielskiego świadczą wyniki badań English Proficiency Index z 2014, które stawiają nas jako jeden z najlepiej mówiących po angielsku narodów (zaraz po krajach skandynawskich i Holandii). Dlatego coraz więcej młodych ludzi myśli o studiach w tym języku, i w Wielkiej Brytanii. Do wyboru mają 76 uniwersytetów (72 w Anglii, 2 w Walii i 2 w Północnej Irlandii) oraz 57 innych szkół wyższych (51 w Anglii, 4 w Północnej Irlandii, 2 w Walii). Nie bez znaczenia jest fakt, że brytyjski dyplom uznawany jest za jeden z najbardziej prestiżowych na świecie. Daje perspektywy dobrej pracy nie tylko po powrocie do Polski, ale i wtedy, gdy chcemy żyć za granicą.

www.educationuk.org – baza akredytowanych kursów języka angielskiego przed rozpoczęciem studiów na brytyjskiej uczelni. www.educationuk.org – baza z 3000 programami stypendialnymi dla zagranicznych studentów; informacje o pożyczkach studenckich. www.ukcisa.org.uk, www. foreignstudents.com – wszystko o uczelniach brytyjskich. www.guardian.co.uk/education – aktualne rankingi brytyjskich uczelni. www.direct.gov.uk/en/EducationAndLearning/UniversityAndHigherEducation/StudentFinance – info o finansowaniu studiów. www.direct.gov.uk, www.ukcisa.org.uk – info o stypendiach oraz pomocy fi nansowej dla studentów z Unii Europejskiej. www.accommodationforstudents.com – oferty wynajmu mieszkań i wolnych pokojów w mieszkaniu studenckim. www.saas.gov.uk – informacje dla tych, którzy chcą studiować w Szkocji.

52 PANORAMIŚ

Pożyczka studencka „Tuition Fee Loan” Studenci z UE mogą łatwo uzyskać tzw. „Tuition Fee Loan” na pokrycie 100 proc. czesnego, tzn. opłaty za studia I stopnia (undegraduate). Dzięki temu nie musisz płacić za studia w Anglii z własnej kieszeni, a do tego pożyczka może być umorzona w całości! Pożyczkę studencką dostaje każdy, kto spełnia następujące warunki: - został przyjęty na studia (uzyskał ofertę uczelni tzw. Conditional Offer) - jest mieszkańcem Unii Europejskiej - nie ukończył studiów wyższych i nie posiada wcześniej uzyskanego dyplomu licencjackiego. Jeżeli przerwiesz studia, spłacasz wykorzystaną kwotę jak wszyscy – na zasadach ogólnych, tzn. gdy twe roczne zarobki przekroczą określoną kwotę – dla Polski to 12,6 tys. funtów, dla Anglii 21 tys. funtów.

Rekrutacja przez UCAS

Rekrutacja na studia licencjackie odbywa się przez UCAS (Univerisities and Colleges Admissions Service). Koszt złożenia podania na jeden borze większej liczby – 19 funtów. kierunek to ok. 9 funtów, przy wyborze Podanie można wypełnić online naa stronie internetowej: www.ucas. ac.uk. UCAS uczula, by składanie wniosków rozpocząć jak anie, gdyby wymagało najwcześniej, by był czas na odwołanie, rmator Advice for Apwyjaśnienia. UCAS prześle ci informator óry umożliwi logowanie plicants oraz nada numer PIN, który zelni przesyłana jest do na stronie www. Każda decyzja uczelni UCAS, który informuje kandydata.. Gdy kilka uczelni zdecyduje o przyjęciu kandydata, o swoim wyborze rpniu odbywa musi poinformować UCAS. W sierpniu się tzw. Clearnig – nabór na studiaa na kierunki, które są jeszcze dostępne.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Polak jak Home Students

Polska jest członkiem UE, dlatego student z Polski traktowany jest jak Home Students. Nie oznacza to, że za studia nie płaci, Brytyjczycy też płacą czesne. Wysokość opłat zależy od kierunku i uczelni. u Niektóre uniwersytety rozkładają spłatę czesnego w ratach. Za rok czesnego na studiach I stopnia w Wali Walii, Anglii i Północnej Irlandii płaci się od 6 do 9 tys. y fu funtów, w Szkocji studia są darmowe. Życie na Wyspach jest drogie, w tym kraju za akademik płaci się więcej niż za pokój na mieście (od ( 1100-180 funtów/tydzień w zależności od standardu i lokalizacji). Średni miesięczny koszt wyżywienia wyn wynosi ok. 200-300 funtów. Bilet na metro kosztuje od 30-120 funtów/miesiąc. Koszt rocznego utrzymania może wynieść nawet 1 tys. funtów.

Przed studiami – jedź na kurs

Dla kandydatów na studia w Wielkiej Brytanii prowadzone są Eng specjalne kursy English for Academic Purposes (EAP), które przygotowują do stud studiów w języku angielskim. Uczą słownictwa, esejów przygotowywania prezentacji i analizy metod pisania esejów, akademickicch. Mo tekstów akademickich. Można je zaliczyć też w wakacje. Opłaca łatwie potem będzie wejść w życie akadesię to zrobić, boo łatwiej mi mickie. Szukajcie kursów stowarzyszen English UK, członkami są uznane nia pl ję y angielskiego. g g placówki nauczania języka

Bachelot czy Master? Na uniwersytecie, jak i college’u są w ofercie kursy Bachelor (polski licencjat). Trwają trzy lata, ale jest możliwość wybrania opcji 4-letniej, czyli tzw. kursu sandwich, wtedy jeden rok spędzany jest na uczelni za granicą bądź na stażu. Jeśli ktoś chce zdobyć tytuł magistra, musi zapisać się na roczny (w systemie dziennym) lub dwuletni kurs podyplomowy Masters organizowany jedynie na uniwersytetach.

54 KOBIETA

Z uśmiechem przez życie ŚMIECH TO SAMO ZDROWIE! NIE TYLKO POMAGA UTRZYMAĆ NAS W DOBREJ KONDYCJI PSYCHICZNEJ, ALE RÓWNIEŻ MA POZYTYWNY WPŁYW NA NASZ ORGANIZM. Już od dawna wiadomo, że uśmiechnięta i radosna osoba pożyje dużo dłużej niż smutasy. Mało tego! Ma większe szanse na spełnienie się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Czas więc potrenować… humor! Oto kilka powodów, dla których warto to zrobić.

a cera staje się jędrniejsza i bardziej delikatna. Z kolei właścicielka uśmiechu nie dość, że wygląda na kilka lat mniej, to jeszcze bardzo atrakcyjnie. Jak dowodzą naukowcy, może być również szczuplejsza. Już kwadrans chichotania pozwoli naa spalenie paru zbędnych kalorii.

Chorobo, precz!

Lepsze samopoczucie

Już nie ma cienia wątpliwości, co do zbawiennego wpływu uśmiechu na nasze zdrowie. Uczeni dowiedli, że pobudza on układ krążenia, wspomaga serce, zapewnia lepszą wentylację płuc oraz dotlenia krew. Spontaniczny wybuch radości wzmacnia również nasz układ odpornościowy, który lepiej radzi sobie z atakiem wirusów i bakterii. Pogodne usposobienie może wydłużyć nasze życie nawet o 6-7 lat, więc warto szczerzyć zęby!

Młodszy wygląd Nie potrzebne są tony kremów przeciwzmarszczkowych czy zabiegi kosmetyczne – śmiech to istny eliksir młodości! Podnoszenie kącików ust to trening mięśni twarzy, które dzięki temu są lepiej ukrwione, dotlenione,

Dobry humor i śmiechh wpływają na uwalnianie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Najlepiej wypróbować jego zbawienne działanie w chwilach stresu. Nawet wymuszony śmiech jest w stanie tanie zdziałać cuda i złagodzić naszee nerwy.

Więcej przyjaciół iół Optymistyczne nastawienie wienie przysparza nam przyjaciół.ł. Uśmiechem wysyłamy wiadomość, ć, że jesteśmy osobami radosnymi i otwartymi – zachęcamy tym samym do nawiązania kontaktu, stajemy się atrakcyjniejsi do towarzystwa. Poważny ważny wyraz twarzy każe trzymać się innym na

dystans. Najlepiej otaczać się równie optymistycznymi osobami, które nie hamują głośnego śmiechu, bo przecież ten jest zaraźliwy! NT

Strażnik snu

ZWYKLE WIEMY, KIEDY DZIECKO SIĘ BUDZI. GDY JEST JUŻ PO FAKCIE – SŁYCHAĆ DONOŚNY PŁACZ. ISTNIEJE JEDNAK URZĄDZENIE, KTÓ KTÓRE POTRAFI PRZEWIDZIE PRZEWIDZIEĆ, KIEDY MALEC OTWORZY OTWO OCZY. Sproutli Baby Monitor Sproutling opcja monitoringu noto opc oworodka, ale w formie woro ubieralnych czujniubie ków. Umieszczone kó nna opasce sensory mierzą dane witalne m ne dziecka (ruch, pracę serdziec erca, temperaturę skóry), a te infor-pozwalają im przewidzieć,, macje pozwalaj obudzi się. kiedy nasza pociecha poc będziemy informowaDodatkowo będ atemperaturze pomieszczenia, ni o temperatu a, – pozwoli światła oraz wilgotności wil oli to dowiedzieć ssię, co i jak wpływaa na odpoczynek naszego malca. poCo da mamie wcześniejsze w wiadomienie o pobudce? Będzie przygotować się do ona mogła przy karmienia, bez nagłego zrywania NT się z łóżka.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

coś dla niej Stacja piękna

Domowe bamboszee

BEAUTY STATION MAKEUP ORGANIZER OD ISKELTERPRODUCTS TO MARZENIE KAŻDEJ MIŁOŚNICZKI MAKIJAŻU!

MIĘKKIE I WYGODNE NE NE KAPCIE, WYKONANE ARĘCZNIE Z EKO MATERIAŁÓW – NIE BĘDZIESZ CHCIAŁA ICH ZDJĄĆ POZBYĆ NAWET DO SNU!

Ta stacja piękna, oprócz miejsca na kosmetyki i akcesoria do malowania, ma również specjalnie stworzone miejsca dla lusterka, tableta oraz smartfona. W trakcie nakładania makijażu możemy więc słuchać muzyki, rozmawiać przez telefon, oglądać filmiki z instrukcjami, jak prawidłowo nałożyć kosmetyki czy nawet oglądać ulubiony serial. Chociaż nie jest za duża, to z po powodzeniem od e e zmieszczą es c ą się sęw niej najpotrzebniejsze najpotrzebniejs jsze przybory. js

Są rozkosznie ciepłe i przytulne – idealne dla zmęczonych po całodniowej bieganinie stóp! Kapcie Chilote zostały wykonane z ekologicznych i naturalnych materiałów, głównie wełny owczej i skóry łososia. Dodatkowo zostały wyplecione ręcznie, każda para jest więc wyjątkowa i stworzona z dbałością o najmniejsze detale. Są bezzapachowe, ciepłe, pozwalają twoim stopom oddychać, pochłaniają wilgoć. Bambosze dadzą twoim stopom wytchnienie, szczególnie jeżeli w ciągu dnia nosisz szpilki. Możesz je zakupić całej rodzinie!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £45.

Niieograniczone możliwBAoSTśIAcNiA

ZIEŁO SE DZ WSTAŁO ERRAZURIZA POLAMI. FA Z IINSPIR AC JI ST NIETYMEBEL WAVE JE EC YDUJEMY POW Y – SAMI DZTAŁT MA O TYM, JAKI KS PRZYBR AĆ. P

Urządzenie U ąd e e jes jestt wykona wykonane ane z bambusa bambusa i uszczelnione, aby nie pozostawały Przechowywanie na nim żadne plamy. p od teraz bezpieczne kosmetyków będzie b i praktyczne, a samo tworzenie make-upu przyjemne. szybkie i przyje

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £60.

Stylowa opaska fitness

FIRMA MISFIT STWORZYŁA KOLEKCJĘ OPASEK FITNESS, KTÓRE Z WYGLĄDU PRZYPOMINAJĄ BARDZO STYLOWĄ BIŻUTERIĘ. Na pierwszy rzut oka Shine wcale nie przypomina elektronicznego gadżetu, którym jednak jest. Opaska została stworzona wspólnie z producentem biżuterii Swarovski przy użyciu górskich kryształów. Jednak to jeszcze nie wszystko! Pod drogimi kamieniami znajdują się panele słoneczne, które zasilają bransoletkę, tak więc nie trzeba jej często ładować. Oczywiście jak każdy tego typu sprzęt opaska dostarcza informacji o liczbie wykonanych kroków, pokonanym dystansie, tempie itp. Każda kobieta uprawiająca sport może wyglądać modnie i stylowo!

ki cienkim Wsz ystko dzię anego ow er ki la paskom wego, które dr zewa br zozo e w taki an zzostał y umocow y miał sz ansę żd sposób, aby ka własnych ług ułoż yć je wed ożemy więc M i. cj en prefer ię, domek , fo rz st wor zyć sk yn ży on naszej le tel! Wsz ystko za e dzie ło Taki kreaty wności! dobi nasz oz sz tuki idealnie ę. Mebel ni al pi sy y cz n salo lu inspiracji dostarcz y wie nim śmiało moi zabaw y, pr zy ze fantazji! od żemy puścić w

IADOMO, NA RAZIE NIE W JAWI SIĘ PO T KIEDY PRODUK NA RYNKU.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £165.

56 PLOTKI

Nie pasuje do towarzystwa? Gdy Amal została żoną Clooneya, stało się jasne, że będzie coraz częściej bywać z mężem na salonach i wśród amerykańskich celebrytów. Jednak jak się okazało, prawniczce trudno odnaleźć się w otoczeniu ludzi z show biznesu. Podobno wielu już skarżyło się, że ukochana żona George’a wywyższa się w ich towarzystwie. Trudno się dziwić, bo Amal jest w czołówce londyńskich prawników. Jest dobrze wykształcona i przyzwyczajona do spędzania czasu z sędziami, lekarzami, naukowcami i pisarzami. - Spotkania typu wyjście na piwo z Channingiem Tatumem i Jonahem Hillem, czyli dobrymi kumplami męża, nie są w jej stylu. Czuje się lepsza od ludzi z show biznesu, jednak by nie ranić męża, próbuje z nimi znaleźć jakiś wspólny temat - zdradza znajomy pary.

Znowu się zakochała? Czyżby w końcu Selena Gomez wyrzuciła ze swojego serca raz na zawsze Justina Bibera? Możliwe, że tak. Na ostatniej imprezie pojawiła się w towarzystwie 25-letniego DJ-a i producenta muzycznego, Zedda. Para była przez całą noc nierozłączna i trzymała się za ręce. Pewne jest, że planują oni współpracę na gruncie zawodowym, a jak wiadomo, niejedna miłość zrodziła się w studiu nagraniowym czy na planie teledysku. Doskonałym przykładem jest chociażby Beyonce i Jaz-Z. Może tym razem Selena trafi na dojrzalszego mężczyznę i zapomni o tym, co łączyło ją z Justinem. Póki co, nie ma oficjalnych informacji na ten temat, ale to zapewne tylko kwestia czasu, jak piosenkarka ogłosi to całemu światu! Życzymy jej wiele szczęścia!

Elegancka drag queen Złote Globy co prawda już za nami, ale właśnie teraz rozpoczęła się chłodna ocena najefektowniejszych i najmniej olśniewających kreacji imprezy. Chociaż wpadek modowych jak zwykle było wiele, to laur pierwszeństwa w niechlubnej kategorii najgorzej ubranej celebrytki zdobyła wokalistka Lana Del Ray. Na czerwonym dywanie pojawiła się również największa gwiazda ostatniej Eurowizji, Conchita Wurst. To właśnie ona i jej zielona, długa, elegancka suknia wzbudziły największy zachwyt i zainteresowanie. Kreacja słynnej drag queen zaimponowała nawet redaktorom „Vogue’a”, którzy okrzyknęli ją jedną z najlepiej ubranych uczestniczek imprezy. Bródka Wurst także prezentowała się perfekcyjnie!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Zasłyszane

plotki dla każdego Byłam w dzieciństwie bardzo karcona i dorastałam w przekonaniu, że ciągle nie zasługuję na miłość mamy. Ciągle się więc starałam. Im ona mnie bardziej poniżała, tym ja się bardziej starałam, bo uważałam, że robię coś nie dość dobrze, żeby zasłużyć na miłość mamy.

FOT. TVN

Edyta Górniak:

Demi Levato:

Czasem ludzie są zajęci i nie dostrzegają problemów ich bliskich. To dlatego niektórzy popełniają samobójstwa.

Wielka reaktywacja?

Byli małżeństwem w latach 1985-1989. On od kilku lat jest partnerem Charlize Theron, a ona gustuje w młodszych kochankach. O kim mowa? O Madonnie i Seanie Pennie. Kiedyś byli najgłośniejszą i najburzliwszą parą Hollywoodu, rozstali się w oparach alkoholu, ogniu zdrad i towarzystwie rękoczynów. Teraz piosenkarka chce wrócić do swojej wielkiej miłości sprzed lat. Podobno ma wszystko, czego potrzebuje, ale brakuje jej bratniej duszy, i to właśnie Sean Penn nią jest! - Teraz, gdy stał się dojrzały, pragnie go jeszcze mocniej. Mówiła, że żyła w wielu związkach, ale teraz zdała sobie sprawę z tego, że Sean jest miłością jej życia. Nigdy nie wyrzuciła go z serca, chce go odzyskać, zanim będzie za późno - powiedział jej znajomy. Ma szansę odzyskać ukochanego sprzed kilkudziesięciu lat?

Angelina Jolie:

sza, kiedy Jestem o wiele szczęśliw to miało stoję za kamerą, tak jak am kręcić miejsce niedawno. Koch m być filmy, ale nigdy nie lubiła gle cią ć by cę ch gwiazdą. Nie o wiele się ję czu i, ag w centrum uw lepiej, kiedy stoję z tyłu i nikt się mną nie interesuje.

Poczuli do siebie miętę? Bardzo ciężko nadążyć za miłosnymi podbojami Leonardo DiCaprio, który zmienia obiekty swoich westchnień jak rękawiczki. Ostatnio mówiło się, że aktor ma chrapkę na młodziutką Taylor Swift – nic z tych rzeczy! Niedawno gwiazda został aprzyłapana na pocałunku z Rihanną! Oboje bawili się na imprezie Playboya w domu Hugh Hefnera. Chociaż, jak spekulują media, relacje między gwiazdami zaczęły się zacieśniać już dużo, dużo wcześniej. Tabloidy zdążyły już ochrzcić nową parę mianem RihCaprio. Nie wykluczają także, że wokalistka jest w ciąży, a ojcem dziecka jest właśnie Leonardo! Czy coś z tego będzie? Nie wiadomo, może oboje dowiedzą się o swoim związku dopiero z prasy brukowej…

58 MĘSKA RZECZ ILE TO MOŻE Ż KOSZTOWAĆ? Ć Na pierwszy rzut oka wydaje się, że auto jest bardzo drogie. Przyzwoite, ale wcale

Za mocny na taksówkę

Szersze nadkola i niższe zawieszenie wtajemniczonym zdradzały, że jest to najmocniejsza wersja Mercedesa W124. czasy dość skromne znaki rozpoznawcze topowej wersji.

Pomysł zamontowania

www.autoswiat.pl

ierwsze skojarzenie z modelem W124 w wersji 4-drzwiowej? Naturalnie – taksówka! Jest tylko jedna odmiana, nie licząc oczywiście kabrioletów i coupé, której na postoju nie spotkacie, choć wystąpiła w fi lmie „Taxi” Luca Bessona – to „pięćsetka”, czyli mercedesowski wilk w owczej skórze. Na pierwszy rzut oka rozpoznają ją tylko znawcy tematu – poszerzone błotniki i zmodyfi kowany przedni zderzak to jak na dzisiejsze

silnika V8 pod maską modelu W124 narodził się najpierw w głowach tunerów. AMG (wówczas firma niezależna od Mercedesa) miało taki model w ofercie już od 1985 r. – i to z jednostką o pojemności 5,6 litra o mocy 360 KM – o pieszczotliwej nazwie AMG Hammer. To dopiero było wulgarne i brutalne auto! Kreacja inżynierów Mercedesa i Porsche – bo również ta firma brała udział w realizacji projektu 500 E – wyglądała skromniej. W zmodyfikowanej komorze silnika upchnęli oni jednostkę M119, pochodzącą z roadstera 500 SL (R129). 326 KM mocy i 480 Nm momentu obrotowego – w tamtych czasach były to abstrakcyjne wartości, zarezerwowane dla supersamochodów. Pod

nieperfekcyjne egzemplarze kosztują co najmniej 60 000 zł, a wymuskane, idealne sztuki – nawet dwa razy więcej. Oczywiście, zdarzają się tańsze oferty, ale nie ma się co oszukiwać – takie samochody albo mają jakieś poważne problemy mechaniczne (których naprawa jest droga), albo są po poważnych kolizjach, co z racji możliwości auta nie jest wcale taką rzadką sytuacją.

względem technicznym modelowi 500 E bliżej do 500 SL niż do innych odmian typoszeregu W124 – dzielił z nim nie tylko silnik i skrzynię, lecz także m.in. elementy zawieszenia.

We wnętrzu „pięćsetka”

zaskakiwała bogatym wyposażeniem. Podczas gdy w podstawowych odmianach W124 trzeba było dopłacać za 5-stopniową skrzynię biegów i elektrycznie sterowane szyby, tu standardem były nawet aluminiowe felgi, przyciemniane szyby i lakier metalik. W egzemplarzu widocznym na zdjęciu i tak zamontowano kilka „ekstrasów” – m.in. bardzo rzadko spotykany komputer pokładowy oraz skórzaną tapicerkę (standardem była „szmaciana”, jak w wersji Sportline). Nawet wtedy „pięćsetki” nikt nie kupował ze względu na jej wyposażenie – chodziło o to, jak auto jeździ!

Wbrew pozorom, mimo że 500 E było produkowane we współpracy z fi rmą Porsche, nie jest to samochód sportowy. Owszem, ma temperament, świetnie hamuje i dobrze się go prowadzi, ale wcale nie prowokuje do ekscesów. Niesamowite wrażenie robi jednak to, że wszystko w nim odbywa się bez wysiłku. To jedno z tych aut, w których koniecznie trzeba zwracać uwagę na prędkościomierz. To nie 200 D – tu wystarczy chwila roztargnienia, odrobinę zbyt głęboko wciśnięty gaz, żeby zupełnie niechcący sprowokować błysk fotoradaru czy poprawić policyjne statystyki wykrywalności wykroczeń! Panie władzo, przecież wcale nie jechałem szybko – fatalna wymówka, ale kierowca modelu 500 E może jej używać z czystym sumieniem. Usztywnione, ale wciąż komfortowe zawieszenie, kulturalnie pracujące silnik i skrzynia biegów oraz doskonałe wyciszenie kabiny sprawiają, że mimo wysokich osiągów trudno o przypływ adrenaliny. Za to endorfi n z pewnością nie zabraknie.

Zachęciliśmy was do zakupu?

Cóż, nie będzie to takie łatwe! Na niemal 2,6 mln wyprodukowanych Mercedesów W124 „pięćsetek” było zaledwie 10 479, wliczając w to podkręcone przez AMG odmiany E60. Nie będzie to też tanie, bo już jakieś 10 lat temu auta te przestały tracić na wartości. Teraz z roku na rok drożeją, a oferta rynkowa jest coraz skromniejsza. Perełki od dawna stoją w garażach kolekcjonerów, Niemcy oszaleli na punkcie tych aut i tanio ich nie oddają. Cała nadzieja w rynku japońskim, który wciąż skrywa niejeden motoryzacyjny skarb. WIĘCEJ NA AUTOSWIAT.PL

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

OSTATNI PRAWDZIWY MERCEDES?

24.co.uk

FOT: ADAM MIKUŁA

Reklama: 020 3026 6550

Z pewnością prawdziwe jest w nim piękne drewno na desce rozdzielczej.

NA TAKSÓWKĘ SIĘ NIE NADAJE, bo „pięćsetka” to auto czteromiejscowe.

ZA ELEGANCKĄ SKÓRZANĄ TAPICERKĘ TRZEBA BYŁO DOPŁACIĆ. Fotele są niesamowicie wygodne.

CZTEROBIEGOWY „AUTOMAT” DZIAŁA NIESPIESZNIE. To bez znaczenia – silnik radzi sobie na każdym biegu.

SZEROKI GRILL ZNIKNĄŁ PO ZMIANIE NA KLASĘ E – wtedy pojawiło się oznaczenie E 500.

SILNIK V8 Z MODELU R129 szczelnie wypełnia przestrzeń pod maską.

MOIM ZDANIEM

Redaktor Piotr Burchard Auta sportowe zazwyczaj nie budzą we mnie specjalnego pożądania. Przejechać się kilka kilometrów – chętnie, ale żeby od razu kupować? W124 500E/E 500 jest jednak wyjątkiem. Nie ukrywam, że uważam się za fana tego modelu, w zasadzie bez względu na silnik pod maską. „Pięćsetka” zawsze była moim autem marzeń.

500 E było częściowo montowane w fabryce Porsche w Zuffenhausen, a na ostateczny montaż wracało do kolebki marki – Sindelfingen.

KILKA FAKTÓW Rok premiery 500 E Silnik V maks. 0-100 km/h Średnie spalanie Napęd 4-biegowa skrzynia

1990 5.0 (326 KM) 250 km/h 6,1 s 13 l/100 km na tył automatyczna

60 MĘSKA RZECZ

Londyńscyy siataniści?

Nadciąga Spider

JUŻ NIEDŁUGO W EUROPEJSKICH SALONACH ZAGOŚCI ALFA ROMEO 4C SPIDER. SPORTOWA WERSJA ZNANEJ MARKI MA WCISKAĆ PASAŻERÓW W FOTELE!

Prędkość maksymalna Spidera będzie sięgać 258 km/h. Od 0-100 km/h najnowsza Alfa ma się rozpędzać w czasie 4,5 s. Pod maską znajdziemy 4-cylindrowy silnik o pojemności 1,75 l i mocy 240 KM. Wielbiciele sportowych bryk na pewno będą zadowoleni z przednich reflektorów LED-owych czy czterech dostępnych

wariantów felg. Również w środku nie zabraknie dobrego wykończenia i sprzętu, m.in. doskonałego systemu audio. Na pewno frajdy z jazdy nie zabraknie, szczególnie po krętych drogach. Nie

wiadomo, ile modeli trafi na sprzedaż, być może będzie to wersja limitowana. Zapowiada się więc prawdziwy wyścig szczurów! NT

PO CO KOMU PARASOL? Z TAKIM NAKRYCIEM GŁOWY MASZ GWARANCJĘ, ŻE NIE NIE PRZEDOSTANIE ADNA SIĘ PRZEZ NIE ŻADNA KROPLA WODY, A NAWET… POWIETRZE! I nie ma w tym nic śmiesznego, miesznego, bowiem to najnowszy zy krzyk mody prosto z londyńskiego yńskiego wybiegu! Już niedługo ugo brytyjskie ulice zapełnią wielbiciele wi lbi i l workowych siatkowych i workow wych nakryć! zieloni? Ciekawe, co na to zie eloni? NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

coś dla niego Mobilna drukarka Mobiln

DRUKARKA POLAROID ZIP SPODOBA SIĘ PRZEDE WSZYSTKIM ZAPALONYM MIŁO MIŁOŚNIKOM FOTOGRAFII. KIESZONKOWE URZĄDZENIE POZWOLI SZYBKO I ŁATWO Ł WYDRUKOWAĆ ZDJĘCIA. Gadżet wyko wykorzystuje technologię ZINK, czyli papier z naniesionymi kryształkami barwnika. Na skutek skut aktywacji termicznej zmieniają one kolory, tworząc obraz. W ten sposób bardzo szybko szybk obiekty sfotografowane przy użyciu tableta bądź smartfona mogą znaleźć się w twoich rękach! Polaroid ma drukować zdjęcia w formacie 5,08x7,62 cm. Ile mu to zajmie? Niespełna minutę! Kompaktową drukarkę możesz mieć zawsze przy sobie, przelewając najpiękniejsze kadry na papier.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £85.

Treningowe Tr sł słuchawki PARROT ZIK SPORT PAR TO U UNIKALNE SŁUCHAW CHAWKI, KTÓRE BĘDĄ CI TOWA TOWARZYSZYĆ PODCZAS NAJCIĘŻ NAJCIĘŻSZEGO TRENINGU, DOSTARCZ DOSTARCZAJĄC NAJLEPSZEJ MUZ JAKOŚCI MUZYKI. Słuchawki oferu oferują oczywiście najwyższą jakość jako dźwięku. Mogą ci podczas wykonywania towarzyszyć po najróżniejszych sportów – biegania Specjalna czy jazdy na rowerze. row zapewnia konstrukcja pałąka pał trzymanie słuchawek doskonałe trzym pojawiły na głowie. Na pokładzie p mierzące się czujniki biometryczne biom takie czynniki, jak ja tętno, styl biegu, czas kontaktu st stóp z powierzchnią oraz rytm. Bezprzewodowa łączBezp ność pozwala na n bardzo sprawną komunikację z uurządzeniami mobilnymi. Dzię Dzięki różnym trybom pracy może możemy całkowicie odciąć odgłosy z zewną zewnątrz lub je udostępnić. Wspaniałe rozwiązanie dla sportowców, rozw którzy w czasie treningów słuchają t ulubionych nut!

NIE WIADOMO, WIADO O KIEDY PRODUKT PO POJAWI SIĘ NA RYNKU.

Wiel Wielofunkcyjny kontroler JU NA PIERWSZY RZUT OKA WIJUŻ D DAĆ, ŻE MAD CATZ LYNX 9 JEST BARDZIEJ ROZBUDOWANY NIŻ ZWYKŁE PADY. CZYM JESZCZE NAS ZASKOCZY? Oprócz zwykłych przycisków kontroler posiada również pewne dodatki, takie jak np. klawiatura QWERTY. Może współpracować z komputerami PC, ale jego głównym przeznaczeniem są tablety, które zmienia w mobilne konsole! Urządzenie pozwala na zamontowanie w nim tabletu bądź smartfona z ekranem nie większym niż 7 cali. Przeznaczone jest głównie dla sprzętu z Androidem, do komputera można go podłączyć za pomocą Bluetootha. Konstrukcja pozwala na łatwe składanie i rozkładanie w zależności od potrzeb gracza. Lynx posiada także własną baterię, która pozwoli na ok. 30 godzin użytkowania! Pad Mad Catz na dobre zmieni mobilny gaming!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £200.

62 SPORT SPORTOWIEC TYGODNIA

Polak wygrał Rajd Dakar! RAFAŁ SONIK, KIEROWCA QUADA ZOSTAŁ PIERWSZYM POLAKIEM W HISTORII RAJDU DAKAR, KTÓRY WYGRAŁ TEN WYŚCIG. SONIK NA MECIE MIAŁ BLISKO 3 GODZINY PRZEWAGI NAD DRUGIM ZAWODNIKIEM! Polski kierowca wyścigowy, prekursor wyścigów na wszędołazach (quadach) w Polsce, w rajdach terenowych niewątpliwe zapisał się w historii polskiego i światowego sportu. Ten już prawie 50-letni zawodnik ma na swoim koncie liczne sukcesy. Wcześniej zajmował już drugie i dwukrotnie trzecie miejsca w najtrudniejszym wyścigu terenowym, trzykrotnie zdobył Puchar Świata FIM, pięciokrotnie mistrzostwo Polski w rajdach enduro, zwyciężał m.in. w Rajdzie Faraonów, Rajdzie Sardynii, Rajdzie Maroka, Rajdzie Kataru i wielu innych. Swoją przygodę z szybką i niebezpiecz-

ną jazdą rozpoczął już w latach 90. XX w. W dakarskim rajdzie zadebiutował w 2009 r., od razu zajmując trzecią lokatę. W tym roku trasa podzielona została na trzynaście etapów. Przed ostatnim odcinkiem z Rosario do Buenos Aires kierowcy mieli za sobą już prawie 9 tys. km. Już wcześniej przewidywano, że Sonik najprawdopodobniej wygra wyścig, mając blisko 3 godziny przewagi nad drugim w klasyfikacji zawodnikiem – Jeremiasem Feriolim. Ostatni specjalny odcinek Rajdu Dakar, liczący 174 km, został skrócony z powodu ulewnych deszczów, które

SPORT EXPRESS

FEDERER W FORMIE!

ZREZYGNOWAŁ Z MILIONÓW

FRANCUZ SZEFEM FIFA?

WIELKIE HALE SPORTOWE

Pierre Paganini, od 15 lat trener przygotowania fizycznego Federera, ocenia, że Szwajcar na najwyższym poziomie będzie grał jeszcze bardzo, bardzo długo. Federer obok Djokovicia i Murraya to jeden z kandydatów do tytułu mistrza Australian Open. Ale nie tylko w tym turnieju jest faworytem. Mimo skończonych 33 lat nadal jest w znakomitej formie fizycznej. - Ciągle czuję się zafascynowany tym, w jaki sposób Roger podchodzi do treningu. Zawsze odnajduje radość, motywację - mówi Paganini.

Jeszcze miesiąc temu nazwisko Cardale Jones niewiele mówiło nawet kibicom uniwersyteckiej drużyny Ohio State, której zawodnikiem jest 22-latek. Dziś futbolista jest na ustach całej Ameryki, i to nie tylko dzięki wspaniałym występom w najważniejszych meczach mistrzostw kraju. Prawdziwy podziw przyniosło mu zdanie: „Edukacja może was zaprowadzić dalej niż sport”. Jones zrezygnował z intratnych kontraktów w profesjonalnej lidze, które mogły przynieść mu miliony i postawił na kolejny rok nauki.

David Ginola wystartował w wyścigu o władzę w światowym futbolu. Francuz ogłosił, że zamierza kandydować na prezydenta FIFA (wybory odbędą się w maju 2015 r.). Zapowiada wielkie zmiany w fede-racji, której wizerunek z dnia na dzień jest coraz gorszy przez podejrzenia o korupcję. ę. Jego kandydatura od samego początku budzi kontrowersje. Okazało się, że głównym sponsorem Ginolii jest Paddy Power, czylii firma bukmacherska. Na kampanię wyborczą zą Francuza przeznaczyłaa 250 tys. funtów.

Szejkowie nie szczędzili grosza. Mistrzostwa świata piłkarzy ręcznych rozgrywane są w trzech nowo wybudowanych halach. Największa z nich – Lusail Multipurpose Hall, może pomieścić ponad 15 tys. widzów, a na jej budowę wydano ponad 100 mln euro. Nieco mniejsza jest arena Ali Bin Hamad Al Attiya o pojemności 7,7 tys. miejsc. Najskromniej w tym gronie prezentuje się Duhail Sports Hall.

7 tyle razy Rafał Sonik brał udział w jednym z najtrudniejszych wyścigów terenowych – Rajdzie Dakar.

utrudniały jazdę i zagrażały bezpieczeństwu zawodników. Rafał Sonik dotarł do wcześniejszej mety na 101. km z piątym czasem i tym samym przypieczętował pierwsze w 37-letniej historii zwycięstwo Polaka w najtrudniejszym rajdzie świata. - Trzeba oddać Sonikowi, że jako sportowiec twardo idzie do przodu. Potrafi połączyć starty z prowadzeniem biznesu i chwała mu za to. Na Dakarze przerobił już wszystko: był połamany, nie kończył rajdu. Teraz te doświadczenia zaprocentowały ocenia komentator rajdu Sławomir Szymczak. Warto dodać, że Sonik jest w równym stopniu znany ze świata sportu, co ze świata biznesu. Jest udziałowcem kilku spółek, przyczynił się również do wprowadzenia restauracji McDonald’s na polski rynek. Oby więcej sukcesów, zarówno tych sportowych, jak i zawodowych!

BOKS

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI

Amerykanin mistrzem Ĺ&#x203A;wiata

DEONTAY WILDER POKONAĹ BERMANE'A STIVERNE'A I ZOSTAĹ MISTRZEM Ĺ&#x161;WIATA WBC WAGI CIÄ&#x2DC;ĹťKIEJ. W KONFRONTACJI Z CZEMPIONEM IBF, WBA WĹ ADIMIREM KLICZKÄ&#x201E; JEGO SZANSE BYĹ YBY JEDNAK BLISKIE ZERU. Stany Zjednoczone po niespeĹ&#x201A;na oĹ&#x203A;miu latach doczekaĹ&#x201A;y siÄ&#x2122; mistrza Ĺ&#x203A;wiata wagi ciÄ&#x2122;Ĺźkiej. 29-letni bokser pokonaĹ&#x201A; w Las Vegas Bermane'a Stiverne'a i odebraĹ&#x201A; Kanadyjczykowi pas federacji WBC, w latach 2008-13 naleĹźÄ&#x2026;cy do Witalija Kliczki. WygraĹ&#x201A; na punkty, czego praktycznie nikt nie przewidziaĹ&#x201A;. PoĹ&#x201A;owa ekspertĂłw stawiaĹ&#x201A;a na nokaut Stiverneâ&#x20AC;&#x2122;a, druga na nokaut Wildera. Amerykanin nie forsowaĹ&#x201A;

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

tempa, dziÄ&#x2122;ki czemu obaliĹ&#x201A; mit o swoich fatalnych moĹźliwoĹ&#x203A;ciach kondycyjnych. W koĹ&#x201E;cĂłwce to ustÄ&#x2122;pujÄ&#x2026;cy mistrz opadĹ&#x201A; z siĹ&#x201A;. Z dwunastu rund wygraĹ&#x201A; maksymalnie cztery. Dwumetrowiec Wilder zdaĹ&#x201A; najwaĹźniejszy test w karierze, ale jeĹ&#x203A;li dojdzie do unifikacyjnej walki z mistrzem IBF, WBA WĹ&#x201A;adimirem KliczkÄ&#x2026;, jego szanse bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; marne. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

1. DoĹ&#x201A;aduj

BIEGI NARCIARSKIE

Rekord poprawiony!

ÂŁ10 kredytu

LEGENDARNA AUSTRIACZKA, ANNEMARIE PRĂ&#x2013;LL-MOSER W KOĹ&#x192;CU DOĹ&#x161;CIGNIÄ&#x2DC;TA. NALEĹťÄ&#x201E;CY DO NIEJ REKORD 62 TRIUMFĂ&#x201C;W W PUCHARZE Ĺ&#x161;WIATA WYRĂ&#x201C;WNAĹ A W CORTINIE Dâ&#x20AC;&#x2122;AMPEZZO AMERYKANKA, LINDSEY VONN.

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

- Przed startem dopadĹ&#x201A;y mnie nerwy. JuĹź od dĹ&#x201A;uĹźszego czasu mĂłwiĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; o rekordzie, co powoli zaczynaĹ&#x201A;o mnie deprymowaÄ&#x2021;. Ĺ&#x161;nieg na trasie okazaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; miÄ&#x2122;kki, ale na szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;cie po kilku zakrÄ&#x2122;tach nauczyĹ&#x201A;am siÄ&#x2122; w peĹ&#x201A;ni panowaÄ&#x2021; nad nartami w tych warunkach. Teraz, majÄ&#x2026;c 62. triumf w kieszeni, mogÄ&#x2122; odetchnÄ&#x2026;Ä&#x2021; z ulgÄ&#x2026; - wyznaĹ&#x201A;a Vonn. SpecjalizujÄ&#x2026;ca siÄ&#x2122; w zjeĹşdzie Amerykanka z 62 zwyciÄ&#x2122;stw

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

aĹź 32 odniosĹ&#x201A;a w ulubionej .50 .20 Przez Internet konkurencji. Po pozostaĹ&#x201A;e www.auracall.com/panorama pence/min pence/min wygrane siÄ&#x2122;gnÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;a w supergiwyg gancie gan (20), superkombinacji 2. ZadzwoĹ&#x201E; (5), gigancie (3) i slalomie (2). g Wybierz WĹ&#x203A;rĂłd WĹ&#x203A;rĂł sportowcĂłw walczÄ&#x2026;cych 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. we w wszystkich konkurencjach narProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie. ciarskich przesunÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;a siÄ&#x2122; tym samym na ciars czwartÄ&#x2026; lokatÄ&#x2122; w historii. czw ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

SKOKI NARCIARSKIE

Zrzutka na skoczka

KAMIL STOCH PRZED KONKURSAMI W ZAKOPANEM ZAPROPONOWAĹ , ABY WSZYSCY SKOCZK SKOCZKOWIE STARTUJÄ&#x201E;CY NA WIELKIEJ KROKWI PRZEKAZALI SWOJE DIETY Z ZAWODĂ&#x201C;W NICHO W POLSCE NA LECZENIE NICHOLASA FAIRALLA. AmerykaĹ&#x201E;ski zawodnik doznaĹ&#x201A; powaĹźnej kontuzji krÄ&#x2122;gosĹ&#x201A;upa podczas kwalifikacji do konkursu Turnieju Czterech Skoczni w Bischofshofen. Rehabilitacja ma kosztowaÄ&#x2021; ok. 50 tys. dolarĂłw. Wszystkie ekipy poparĹ&#x201A;y

Polska tel. domowy

inicjatywÄ&#x2122; naszego mistrza. W dodatku inicj niemieccy skoczkowie postanowili niem przekazaÄ&#x2021; Amerykaninowi wygranÄ&#x2026; za prze zwyciÄ&#x2122;stwo w konkursie druĹźynowym, zwy czyli 30 tys. frankĂłw szwajcarskich. Poczyl mĂłc Fairallowi chce rĂłwnieĹź Wojciech Fortuna. PrzekazaĹ&#x201A; on na licytacjÄ&#x2122; swĂłj Fort zĹ&#x201A;oty medal olimpijski z Sapporo. PieniÄ&#x2026;dze uzyskane ze sprzedaĹźy rĂłwnieĹź podaruje skoczkowi. pod ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

64 ROZRYWKA Chinese New Year 22.02.2015 r., od godz. 10.00 Chinatown near Leicester Square WC2H 7JS London

Lodowiska w Londynie Chcesz się rozerwać w zimowy wieczór? Nie siedź bezczynnie w domu, ruszaj na lodowisko! Oto kilka najlepszych miejsc w Londynie, gdzie można zaszaleć na łyżwach:

St Patrick’s Day Parade and Festival 15.03.2015 r., godz. 12.00 Trafalgar Square WC2N 5DN London Packed Lunch Do 18.03.2015 r., godz. 10.00-18.00 Wellcome Collection 183 Euston Rd NW1 2BE London Real Food Market Do 22.03.2014 r., od godz. 12.00 Southbank Centre Square Belvedere Rd SE1 8XX London Wystawa „It’s My Party” Do 05.06.2015 r., godz. 10.00-17.45 V&A Museum of Childhood Cambridge Heath Road d E2 9PA London n Royal Museums Greenwich godz. 10.00-17.00 Romney Rd d SE10 9NF London n British Library godz. 9.30-20.00 96 Euston Rd d NW1 2DB London n

Broadgate Ice Rink Exchange Square, EC2A 2BQ Wstęp: £8,50-£33,50, czynne do 26.02.2015 r. Canary Wharf Ice Rink Canada Square Park, Canary Wharf, E14 5AH Wstęp: £9,50-£39,50, czynne do 27.02.2015 r.

Zabawa walentynkowa 7 lutego, godz. 18.00-23.00

Zastanawiasz się, jak spędzić wieczór we dwoje, aby upłynął w miłej atmosferze? Na pewno znakomitym pomysłem okaże się pójście na koncert zespołu Gency, który zagra specjalnie dla ciebie w walentynki! Dobra zabawa gwarantowana! 64 Blackhorse Road E17 6NH Londyn Wstęp: £12

LONDYN

Natural History Museum godz. 10.00-17.50 22 lutego, godz. 10.00 Cromwell Road SW7 5BD London Już 22 lutego Chińczycy hucznie przywitają nowy rok – Rok Owcy, a pożegnają kończący się Rok Konia. W czasie wielkiej fety nie zabraknie parad, Coram’s Fields tradycyjnych chińskich ceremoniałów oraz tańcząOd godz. 9.00 Guilford St cego ulicami Londynu wielkiego smoka! Każdy, WC1N 1DN London kto będzie miał okazję przebywać w tym czasie w dzielnicy Chinatown, będzie mógł doświadczyć azjatyckiego szaleństwa, popróbować egzotyczHunterian nych potraw, a nawet samemu wziąć udział w Museum barwnym korowodzie przebierańców! wt-sob. godz. 10.00-17.00 Chinatown Royal College of WC2H 7JS London Surgeons 35-43 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3PE London 17 lutego, godz. 12.30 Bank of England Museum Głównym elementem Pancake Day – angielgodz. 10.00-17.00 oczywiście oprócz 00 sskiego ego „tłustego „t ustego wtorku” to u – oc y Threadneedle zajadania się słodkimi eedle St sutego zajadan EC2R 8AH London naleśnikami, jjest tradycyjny wyścig. Zawodnicy biegną od startu British Museum um sta do mety z naleśnikiem na patelni, godz. 10.00-17.30 30 naleśnik równocześnie nim 44 Great Russell ssell St równo podrzucając. Przy WC1B 3DG po London on ttym zakładają śśmieszne i zwariowane stroje, a Science ri nagrodą dla zwycięzMuseum nagrod gorące placki. godz. cy są g 10.00-18.00 Wyścig ma bogate tradycje, bowiem jego Exhibition ion Rd tradycj korzenie sięgają XV SW7 2DD London ondon korzen Impreza ma chaw.! Imp Tate Modern rakter charytatywny, dobrej godz. 10.00-18.00 .00 więc oprócz op zabawy, masz również Bankside ankside zabawy SE1 9TG London szansę wspomóc potrzebujących. potrzeb National Gallery ery godz. 10.00-18.00 .00 Dray Walk Trafalgar Square Old TTruman Brewery WC2N 5DN London 91 Brick Lane E1 6QL London

Chiński Nowy Rok

Naleśnikowe wyścigi

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK! Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi? Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem! Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

SOBOTA 24.01

PIĄTEK 23.01

Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

Road, SW18 1UQ), godz. 22:00 FRIDAY AT SHAKA ZULU. Partytunes. Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 21:00

GUTTER GUTTER PRESENTS DEEKLINE, CHAMPION, SCRATCH. Partytunes. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

REGRESSION SESSIONS - JANUARY. Club. Islington Metal Works (7 Torrens Street, EC1V 1NQ), godz. 22:00

INCLOODU DEAF ARTS FESTIVAL 2015. Partytunes. Rich Mix (3547 Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00 CLUB RUB - RED ALERT THEME. Partytunes. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:30 HUNDREDS: FLASHMOB + ANTHONY MCGINLY. Club. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 22:00 QUBETWO // TAPESH - SONNY FODERA. Club. The Qube Project (Victoria St, SW1E 5NE), godz. 23:00

ABSTRACT PROJECT. Club. Konnect (Terminus Place, SW1V 1JR), godz. 23:00 2015 OPENING PARTY – OPEN UP 100 WITH SIMON PATTERSON. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

MOVIMIENTOS PRESENTS THE FONTANAS. Partytunes. Rich Mix (35-47 Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00

HOUSE OF SILK - 2ND BIRTHDAY - ARUN VERONE B2B LANCE MORGAN. Club. Coronet Theatre (28 New Kent Road, SE1 6TJ), godz. 21:00

CAMDEN ROCKS CLUB AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Partytunes. The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 23:00

SHUUSH X LOCAL TALK RECORDS. Club. Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00

LIVIN’ PROOF. Club. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00

FOOTSIE PRESENTS: KING ORIGINAL - SKEPTA / JME / NEWHAM GENERALS & MORE. Club. Brixt on Jamm (261 Brixton Road, Brixton, SW9 6LH), godz. 22:00

KURV WITH STIMMING, ANEK, DALE HOWARD. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

MALA + TAYO + LIXO. Club. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 22:00

LWE PRESENTS MOBILEE LONDON: RODRIGUEZ JR, RAY OKPARA. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00 JOSH WINK, CARI LEKEBUSCH, PETER VAN HOESEN & DANSE CLUB RECORDS. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00 SATURDAY NIGHTS. Partytunes. Konnect (Terminus Place, SW1V 1JR), godz. 22:00 SUB TERRANIA SHOWCASE. Partytunes. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 05:00

DUSK & DEEPER LOVE PRESENTS RICHY AHMED. Club. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

SPENCER PARKER, ED DAVENPORT,

THE RESPECTED BEGGARS PRESENT: ANDREW ASHONG B2B ALEXANDER NUT. Club. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:30

FABRICLIVE: NETSKY, CALYX & TEEBEE. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

CHYMERA . Club. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 21:30

ENTAIL GRAND OPENING: KOLLEKTIV TURMSTRASSE, MATHEW JONSON. Club. Electric Brixton (Town Hall Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00

KARTEL X STAMP THE WAX PRESENT AUTONOMOUS AFRICA. Club. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00 MOVIMIENTOS PRESENTS THE FONTANAS ALBUM LAUNCH. Partytunes. Rich Mix (35-47 Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00

WHEEL & DEAL: N-TYPE, COKI, JAKES. Club. Fire (South Lambeth

BEN PEARCE + WILL SAUL + LANE 8 + PSYCHEMAGIK. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

JAMES ZABIELA + LEFTWING & KODY + ZED BIAS SOUNDSYSTEM + PEDESTRIAN. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street,

SKREAM + ROUTE 94 + JASPER JAMES. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

66 ROZRYWKA

Sudoku Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu wygrywa Ewa Mitarska! Gratulujemy!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

IDEALNA PARA Adam i Ewa tworzyli idealną parę: - On nie musiał wysłuchiwać, za kogo ona mogła wyjść za mąż. - Ona nie musiała wysłuchiwać, jak gotowała jego matka.

SYNEK Syn zrobił wreszcie prawo jazdy i prosi ojca o pożyczenie samochodu. Ojciec ostro: - Popraw oceny w szkole, przeczytaj Biblię i zetnij włosy, to wrócimy do tematu. Po miesiącu chłopak przychodzi do ojca i mówi: - Poprawiłem stopnie, a Biblię znam już prawie na pamięć. Pożycz

samochód! - A włosy? - Ale tato! W Biblii wszyscy: Samson, Mojżesz, nawet Jezus mieli długie włosy! – O, widzisz synku! I chodzili na piechotę...

badań, po czym powiedział: - Wie pan co? W tej chwili nie mogę dokładnie stwierdzić, co panu dolega, ale myślę, że to wszystko przez alkohol. - A jest tu jakiś trzeźwy lekarz? - zapytał z ciekawości pacjent.

SANKI

MYŚLIWI

Tata i synek na sankach: - Tato, już nigdy więcej nie pójdę z tobą na sanki! - Nie gadaj tyle synu, tylko ciągnij!

Myśliwy chwali się koledze: - Ostatnio miałem wyjątkowe szczęście! Jednym strzałem położyłem dwa zające, kuropatwę i dzika! - Wielka sztuka! Ja też tak potrafię! - Strzelać? - Nie, oszukiwać!

PACJENT Przychodzi mężczyzna do lekarza, twierdząc, że jest w złej kondycji fizycznej. Lekarz poddał go całej serii

ŻAŁOBA Siedzi facet przy grobie i krzyczy: - Dlaczego musiałeś umrzeć! Dlaczego musiałeś umrzeć! Podchodzi do niego drugi i pyta: - Panie, kogo pan tak żałujesz? Ojca, syna? - Pierwszego męża mojej żony!

LEKCJA W szkole: - Jasiu, odmień czasownik „iść”. - Ja idę, ty idziesz, on idzie... - Trochę szybciej, Jasiu. - Ja biegnę, ty biegniesz, on biegnie...

DOWCIPY POCHODZĄ Z SERWISU WWW.KAWALY.TJA.PL

TAROCISTA BARTEK SPECJALNIE DLA CZYTELNIKÓW PANORAMY PRZYGOTOWUJE COTYGODNIOWY HOROSKOP. Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też

BARAN W nadchodzących dniach możesz odczuwać zwiększoną wrażliwość na słowa i zachowanie bliskich Ci osób. Postaraj się jednak nie reagować emocjonalnie, gdyż taka postawa przysporzy Ci nieprzyjemności. Nie obrażaj się z byle powodu, ponieważ sprawy będą wyglądać zupełnie inaczej, niż może Ci się wydawać.

BYK Logiczne rozwiązania okażą się w tym czasie nieskuteczne, nie trać więc swojej energii na działania, które wydają się w zaistniałej sytuacji najlepsze. Rób to, co podpowiada Ci intuicja, nawet jeśli Twoje poczynania wiązałyby się z podjęciem poważnego ryzyka. Rezultaty takich decyzji pozytywnie Cię zaskoczą.

BLIŹNIĘTA Posłuchaj rad i wskazówek zaufanej osoby. Jej sugestie zainspirują Cię do działania i zmotywują do odważnych decyzji, dzięki którym możesz uporządkować swoje życie. Nie bój się prosić o pomoc, jeśli sobie z czymś nie radzisz. Ktoś z Twojego otoczenia bezinteresownie udzieli Ci wsparcia i doda otuchy.

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

podjąć właściwe decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

RAK Zbyt dużą wagę przywiązujesz do mało istotnych spraw. Niepotrzebnie się zamartwiasz i zadręczasz tworami swojej wyobraźni, co negatywnie wpływa na Twoje samopoczucie. Przestań się gnębić i spójrz na swoje problemy z dystansu. Postaraj się myśleć optymistycznie, gdyż niebawem wszystko się ułoży.

LEW Odetnij się od tego, co Ci nie służy. Najbliższe dni sprzyjać będą zakończeniu trudnych relacji i pozbywaniu się tego, co nie jest Ci już potrzebne. Bez zbędnych sentymentów zamknij więc za sobą przeszłość i wyznacz sobie nowe plany. Dzięki takim działaniom osiągniesz poczucie zadowolenia i spełnienia.

PANNA Bez większego trudu uda Ci się w nadchodzącym czasie przezwyciężyć szkodliwe nawyki lub wyrwać się ze szponów nałogu. Możesz też liczyć na wsparcie otoczenia, które będzie bardzo pomocne w walce z własnymi słabościami. Zadbaj o siebie z należytą troską, a Twoje samopoczucie znacząco się poprawi.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

WAGA Nie trzymaj w sobie negatywnych emocji, ponieważ źle wpływa to na Ciebie oraz Twoje relacje z najbliższymi. Przestań ukrywać to, co Cię boli czy niepokoi, ale zacznij głośno nazywać rzeczy po imieniu. Nie bój się mówić o swoich uczuciach, gdyż tylko to sprawi, że powróci spokój i równowaga.

KOZIOROŻEC Choć pewne sprawy mogą teraz wydawać Ci się trudne i skomplikowane, w rzeczywistości jednak okażą się znacznie prostsze. Zwłaszcza, kiedy uświadomisz sobie, jak ogromny potencjał w Tobie drzemie. Pamiętaj, że z każdej sytuacji zawsze jest jakieś wyjście, wystarczy dobrze się rozejrzeć, by znaleźć rozwiązanie.

SKORPION

WODNIK

Zwróć większą uwagę na to, co myślisz o otaczającym Cię świecie, gdyż Twój stan umysłu przekłada się na rzeczywistość. Zacznij dostrzegać wokół siebie dobre rzeczy, a Twoje życie może ulec diametralnej poprawie. Myśl optymistycznie i ciesz się każdym wyzwaniem, jakie stawia przed Tobą los.

Możesz mieć w najbliższych dniach do czynienia z ludzką złośliwością i nieprzychylnymi komentarzami na Twój temat. Zamiast jednak przejmować się opinią innych, rób swoje i konsekwentnie realizuj wyznaczone sobie wcześniej cele. Takie nastawienie pomoże Ci osiągnąć sukces i poczucie spełnienia.

STRZELEC Unikaj wchodzenia w czyjeś problemy i wyznacz swoje granice. Asertywna postawa pomoże Ci zachować dystans do toczących się spraw i ułatwi radzenie sobie z wszelkimi trudnościami. Zamiast zajmować się cudzym życiem, zadbaj o własne interesy i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.

RYBY To, czego będziesz doświadczać w nadchodzącym czasie, może być dla Ciebie niezrozumiałe i trudne do wytłumaczenia. Wzrosną Twoje zdolności mediumiczne oraz dar jasnowidzenia, którym obdarzyła Cię natura. Dzięki temu bez trudu odkryjesz i zdemaskujesz nieuczciwe postępowanie kogoś w Twoim otoczeniu.

Zdrowie i Uroda

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy! JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za 02083400666 Dr Monika Łączna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

t t t t

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorób LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London Poniedziałek – Piątek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

. Wygladaj młodziej i piękniej y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off.

RADIOLOGIA:

Botox 3 okolice za £199

Poniedziałek – Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

Konsultacja za darmo!

saż

Fiz

Kosmetyczka

api

r jote

Zabiegi na twarz, dłonie i stopy 9 lat doświadczenia!

Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje:

• masaż leczniczy • relaksacyjny • elektroterapię • tens • diadynamik • galwanizację • ultradźwięki • elektrostymulację • masaż podciśnieniowy

Chcesz zdobyć więcej klientek? Zamów taką reklamę już dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Michał Mob: 07851752954 Home: 02089032147

Laboratorium z 15-letnim doświadczeniem Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń 020 3026 6550

e giczn o l o t a o gi stom Wszystkie usłu ch o w a f i o ł Mi

Radko Dental Professional Protezy zębowe: • Całkowite górne i dolne • Częściowe • Szkieletowe (metalowo-akrylowe) • Naprawa protez • Dostawianie zębów na poczekaniu

Ceny już od £219.00 za protezy akrylowe Dla pacjentów, którzy maja uprawnienia darmowego serwisu NHS możliwość wykonania protez za darmo (ilość ograniczona) Mile widziani pacjenci z całkowitymi protezami górnymi i dolnymi

020 8239 8862

079 5024 9350

Radko Dental Professional, 324 Bensham Lane, Thorton Heath, CR7 7EQ surrey Radosław Lorenz Dobuch, Technik Dentystyczny (Student Clinical Dental Technology)

Zdrowie i Uroda SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD

43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.haskoba.com e-mail: haskoba@aol.com

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

y do IE spraw ZGŁOSZEN zajmie nie ii ar el nc naszej ka KUND lejne 30 SE dłużej niż ko

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

O Ńie! AzyskDaj ZodW Z szkodowan i od

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

w ciągu ę zdarzyć

Co może si

30 SEKUN

o.uk ww.lexito.c Wejdź na: w 3603 8089

20 Zadzwoń: 0

24H

Ę AMAĆ NOG MOŻESZ ZŁ STŁUCZKĘ Ć IE M MOŻESZ Ć PRACĘ NIE STRACI SZ NIESŁUSZ

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

Prawo/Finanse

HOXTONS

MOŻE

Transport/Paczki

PRZEWÓZ OSÓB i PACZEK POLSKA – ANGLIA – POLSKA BEZPIECZEŃSTWO I WYGODA

KI PACZ 0 od £2 WYJAZDY Z POLSKI:

ŚRODA, PIĄTEK, SOBOTA WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAŁEK, PIĄTEK, NIEDZIELA Polska

Anglia

+48 604 871 806 +44 7542 631 514 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy PRZEWÓZ OSÓB I PACZEK

USŁUGI KURIERSKIE

POLSKA-ANGLIA-POLSKA • Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych. • Termin realizacji 3 dni robocze. • Odbiór z adresu. • Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

• Paczki do 20kg

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,Âť8 t "(% 357 t .0503Âť8 t 308&3Âť8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"Ć´.: ,-&+Ć&#x2039;$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - ÂŁ10 Promocja nie dotyczy paczek poniĹźej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

t PACZKA DO 30KG - ÂŁ15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD ÂŁ150 t OPĹ ATA ZA PRZYJAZD ÂŁ5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 Do przesyĹ&#x201A;ek z Polski proszÄ&#x2122; doliczyÄ&#x2021; ÂŁ5

Anglia-

-Anglia

PACZKA

do 30 kg - ÂŁ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

PozostaĹ&#x201A;e paczki do 30kg- ÂŁ20

LondZO t SMPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

PACZKA

z PPMTkJ EP 6, b CAĹ A A/(-*A CAĹ A ANGLIA

UsĹ&#x201A;ugi transportowe Paczki PrzesyĹ&#x201A;ki Przeprowadzki Palety SprzÄ&#x2122;t RTV, AGD, meble PrzewĂłz motorĂłw, quadĂłw i rowerĂłw Transport samochodĂłw-laweta

CODZIENNY ODBIĂ&#x201C;R PACZEK JUMBO TRANS

www.jumbo-trans.com jumbo.trans@yahoo.co.uk

Tel UK:

077 637 01 627 077 637 01 6257 Tel PPMTkB +48 513 053 1755 : +48 513053175 Te . P sk8 HPE[JOBDI Te . UK:

Transport/Paczki

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

4RANSPORT "US -Iร DZYNARODOWY 0RZEPROWADZKI 0RZEWร Z RZECZY I OSร B

0/,3+! !.',)! : "IAย EGOSTOKU WYJEย Dย AMY ZAWSZE WE WTOREK POWROTY Z !NGLII ZAWSZE WE CZWARTEK 7 .OWYM 2OKU JExDZIMY REGULARNIE CO DWA TYGODNIE NA Pร ย NOC !NGLII M IN ,UTON "IRMINGHAM 0ETERBOROUGH .OTTINGHAM 3HEFFIELD $ONCASTER ,EEDS -ANCHESTER

0, 5+

INFO !TLEN PL WWW CZAJKAQU AD PL

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

Przewรณz: t PTร C t QS[FTZย FL t NBUFSJBย ร X CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

Transport/Paczki

#:!*+! 15!$ ")!|934/+

PRZEPROWADZKI GWARANCJA NY CE NA JNIลปSZEJ

07933103019 07947780509 CONTACT@LETSMOVEREMOVALS.CO.UK WWW.LETSMOVEREMOVALS.CO.UK

Jesteล my z Wami juลผ 7 lat

1S[FTZย LJ 6, ย 1PMTLB

Bez ukrytych opล at

ยฃ20 = 20kg Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ล adunki handlowe Motory juลผ od ยฃ100 Auta juลผ od ยฃ300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaล ych staล ychKlientรณw Klientรณw

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Transport/Auto-Moto

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAล SZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI

- PRZEPROWADZKI (DUลปY VAN) - WYWร Z ล MIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIฤ CIOOSOBOWY VAN)

CALL 07749174695

info@removals-easy.co.uk

www.removals-easy.co.uk

K&K ลปURAWSCY Przewรณz paczek Przewรณz osรณb Transport aut, motocykli, quadรณw Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierzฤ t Zaopatrzenie sklepรณw

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZย PASJย

Przeprowadzki od

ยฃ170

ยฃ19,99

TRANSPORT TOWARร W od

PRZEPROWADZKI PRZEWร Z MEBLI PRZESYล KI

SPRZฤ T RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

65 /

Paczki STANDARDOWE* - 20ยฃ (Londyn i okolice)

PACZKA

do 30 kg od

p kg

*wymiary paczki standardowej podane na www

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

KA SK NGLIA-POLS AN A ANGLIA OLSKA-A PO

JOJJOTRAN NS

PRZEWร Zii ppaacczzeekk oossรณรณbb

do 25kg-ยฃ20 do 30kg-ยฃ25 do 35kg-ยฃ30

tel. +48 501 211 452

tel. +44 785 664 66 47

+48 502 740 634

+44 793 455 47 87

Zapewniamy: przewรณz paczek przeprowadzki transport motocykli, quadรณw

odbiรณr klienta z miejsca zamieszkania dowรณz pod wskazany adres miล ฤ i fachowฤ obsล ugฤ niskie ceny

EXPRESS BUS PODKARPACIE PRZEWร Z OSร B, PACZEK SAMOCHODร W, MOTOCYKLI I QUADร W

WYJAZD Z POLSKI: PIฤ TEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 533 320 715

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: 0 7713 820 099

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

53"/41035 p NBUFSJBย ร X CVEPXMBOZDI p [XJFS[ย U p NFCMJ

13;&1308"%;,* UFM 1 UFM 6,

O G ล O SZENIA

O N L I N E

1BD[ L EP J LH ย ยฃ

XXX EBCPUSBOT QM

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN .A STACJONARNY P MIN

Terms & Conditions: Ask the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

SAMOCHODĂ&#x201C;W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07849001065

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

y na ka

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

07523486296

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

Mariusz Domaradzki

Zestaw

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

Tv Sat

7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

Auto-Moto

SKUP

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647 P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaĹź

i ustawienia anten satelitarnych

SprzedaĹź caĹ&#x201A;ych zestawĂłw

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBÄ&#x2DC; â&#x20AC;˘ CAĹ Y LONDYN I OKOLICE PRZEMYSĹ AW

07725977203, 07902002757

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci

TRANSP

L ONE LTD

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI RUBBISH CLEARANCE SKIP HIRE

5&- t

PĹ&#x201A;atnoĹ&#x203A;c gotĂłwkÄ&#x2026; lub kartÄ&#x2026;

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garaĹźu

Na terenie caĹ&#x201A;ego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

LICENCJONOWANY WYNAJEM SKIPĂ&#x201C;W:

WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W / WYNAJEM SKIPĂ&#x201C;W

Âť 8 yards Âť 10 yards Âť 12 yards

NAJLEPSZE CENY ZNIĹťKI DLA STAĹ YCH KLIENTĂ&#x201C;W 24h/7 DNI W TYGODNIU HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

080000886887

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci 24/7 t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

ZniĹźki dla staĹ&#x201A;ych klientĂłw

www.hawklondon.co.uk

CiÄ&#x2122;ĹźarĂłwki 3,5t i 7,5t

Hook Loader 12 ton ze Ĺ&#x203A;ciÄ&#x2026;ganym kontenerem

Kup takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; i zdobÄ&#x2026;dĹş nowych klientĂłw! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

Skup złomu •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!! • dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!! • Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

SKUP ZĹ OMU MiedĹş 3,50-4,30 MosiÄ&#x2026;dz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 OĹ&#x201A;Ăłw 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 ZĹ&#x201A;om stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, waĹźymy wagami elektronicznymi.

07500522545 78

SKUP ZĹ OMU .JFEy Â&#x2021; .PTJÂ&#x201C;E[ Â&#x2021;

,BCFM Â&#x2021; 0Â?Ă?X Â&#x2021; "MVNJOJVN Â&#x2021; /JFSE[FXOB Â&#x2021; ;Â?PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy KaĹźdÄ&#x2026; IloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, WaĹźymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Kursy i szkolenia

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

CJA! OMOakacyjne R P JNA rsy w w KACY y na ku zegółó

Najniższe ceny WA , niższe cenwięcej szc Polscy instruktorzy Nowe woń po Kursy weekendowe Zadz Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

KURSY ELEKTRYCZNE 17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham. Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk

078 0123 0123

www.wilmowski.com

NOWA SEKCJA!

Budownictwo

BUDOWNICTWO I REMONTY Budowlanka reklamuje się u nas od

£28

na tydzień!

Inne

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.FabrykaR ww. FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

Drobne

tel.

Mieszkanie wynajmę MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

EALING. Pokój dla niepalącej w spokojnym i czystym domu, POL TV, INT, Metro: Park Royal (Piccadilly) i Hanger Lane (Central)Autobus do Ealing Broadwey. Marian, tel. 07845191342.

NORTH ACTON/WEST ACTON. Do wynajęcia duża jedynka dla spokojnej, niepalącej osoby. Zadbany, czysty dom. Blisko do stacji North Acton i West Acton. £115 tydz. Tel. 07879467303. WALTHAMSTOW. Wynajmę pokój 1-osobowy w domu z ogrodem, podjazd na auto, Internet, ładny i zadbany dom znajduje się 10-15 minut od stacji metra Walthamstow w stronę Chingford Mount. £105/tydz. + 2 tygodnie depozytu. Tel. 07778052463. WALTHAMSTOW. Wynajmę pokój 1-osobowy, blisko stacji metra. £110 p/w rachunki wliczone, dwa tygodnie depozytu. Tel. 07960576535.

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Mieszkanie szukam JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. FRYZJERKA. Zatrudnię fryzjerkę do salonu fryzjerskiego w Watford. Wymagane doświadczenie i język angielski. Tel. 07966377198 Łukasz.

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

LEKARZE, TERAPEUCI. Nowa polska klinika w Croydon podejmie współpracę z lekarzami i terapeutami. Chętnych do współpracy proszę o kontakt mailowy (thetopmedicalclinic@gmail.com). PRACA DAM. Experienced and qualified Nursery Nurse needed. Full time position, competitive salary, immediate start. Please send your CV to careers@wee-ones.co.uk

VEHICLE TECHNICIANS REQUIRED FOR MOT & SERVICE CENTRE IN SLOUGH. Experience essential. Must have good communication skills. £18.5k-£22k plus bonus and further training provided. References required. E-mail your CV to: vacancies@candgautos.com

PRACA DAM. Leicester. Full time mechanic wanted. Must be able to do all mechanical work, tyre changing, wheel alignment. Only basic English communication skills required. Accommodation can be provided. Please call on 07809218284. PRACA DAM. Recruitment Solution agency URGENTLY require experienced specialist. We are looking for professional builders (Fixer, plumbers, Electrics, Plastering, bricklayer and more position) CSCS require! Job start next day (Wage £15-£20p/h). Tel. 02035146869. PRACA DAM. Acorn Live in Care Services JOBS: LIVE IN CARERS needed for placements in East Anglia, England Earn up to £2275 per month. To apply call: 08445616711 Email info@leafcareservices.co.uk We work for NHS and we are regulated by the Care Quality Commission.

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

PRACA DLA DZIEWCZYN. Szukam dziewczyn zdecydowanych, pewnych siebie i z chęciami do pracy na prywatnym mieszkaniu w centrum Londynu. Chcesz dużo zarobić - zadzwoń teraz 07518427271 lub napisz anialondynpraca@gmail.com ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. ELEKTRYK. Smart Homes, Automation Homes-wireless FIBARO, Security & CCTV, Stairs Lighting LED, MultiRoom audio-video, Light-heating control on the phone, iPad. Electric Blinds.,Wymiana elektryki całych domów i Fuseboxów na nowe. SZUKAM PRACY-współpracy. Tel. 07589458787. ELEKTRYK. 10 lat w UK, 22 lata doświadczenia, 17 edycja certyfikat na własne prace, instalacje 1 fazowe 3 fazowe, domestic commercial, TV SAT BT CAT6, inteligentny dom, domofony ect ect. awarie fuseboxs, szybko, solidnie. Kontakt 07940253862.

RÓŻNA. 50-letni mężczyzna, z zawodu górnik, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913. RÓŻNA. Szukam każdej pracy. Mam 25 lat, język angielski podstawowy, kontakt: tel. 0048-730149200. RÓŻNA. 31-letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214. RÓŻNA. 46-letni mężczyzna, z zawodu mechanik maszyn i urządzeń górnictwa podziemnego, malarz konserwator okręgowy, uprawnienia wózki widłowe, montaż pomników, kontakt: tel. 0048-784328411. RÓŻNA. 57-letnia kobieta, z zawodu kucharz, wykształcenie zawodowe, pracowałam jako opiekunka 15 lat oraz sprzątaczka, kontakt: tel. 0048-692616987.

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardów, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697.

RÓŻNA. 52-letni mężczyzna, z zawodu glazurnik, wykształcenie zawodowe, malarz-piaskarz stoczniowy-doświadczenie, lub dojarz krów mlecznych - doświadczenie 5 lat, kontakt: tel. 0048-539108416.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12 letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. 07707717053 lub 02087267871.

RÓŻNA. 40-letnia kobieta, wykształcenie średnie, dobra znajomość j. włoskiego, doświadczenie w opiece i referencje, kontakt: tel. 0048-570617104.

HYDRAULIK. Hydraulik GAS SAFE, UPRAWNIENIA ELEKTRYCZNE- montaż boilerów, central heating, power flush, megaflo, ogrzewanie podłogowe, łazienki, kuchnie, instalacje gazowe, hydrauliczne i elektryczne, certyfikaty gazowe i elektryczne. Tel. 07454452176. OPIEKA. Uczciwa emerytka, 60 lat, zaopiekuję się starszą osobą, pomogę w domu w rodzinie polskojęzycznej, może być również zastępstwo, kontakt: tel. 0048-798016518. OPIEKA 45-LETNIA KOBIETA. Z zawodu nauczycielka, prawo jazdy kat. B, doświadczenie w opiece nad osobami starszymi, kontakt: tel. 0048-512029326. OPIEKA POLKA, 39 LAT. Szukam pracy jako opiekunka, wykształcenie wyższe, j. angielski, prawo jazdy kat. B, z doświadczeniem, bez nałogów, higiena, posiłki, sprzątanie, zakupy, itp, kontakt: tel. 0048-513675324. OPIEKA. Szukam pracy w Milano jako opiekunka, kontakt: tel. 0048-570614104. PLASTRARZE. Plastrarze, 8 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 ANDRZEJ. RÓŻNA. Poszukuję pracy w budowlance lub rolnictwie na terenie całej UE. Mam 30 lat, jestem punktualny i solidny, kontakt: tel. 0048-572140540. RÓŻNA. Mistrz cukiernictwa, ponad 30-letni staż pracy w zawodzie, 20 lat własna działalność gospodarcza. Posiadam własne, sprawdzone receptury, kontakt: tel. 0048-661020915. RÓŻNA. Mam 32 lata, licencjat z filologii rosyjskiej, szukam pracy, kontakt: tel. 0048-732864077. RÓŻNA. 38-letni mężczyzna, z zawodu złotnik-jubiler, wykształcenie wyższe, szukam pracy w zawodzie lub podejmę współpracę, 18 letnie doświadczenie, kontakt: tel. 0048-781031755. RÓŻNA. 40-letni mężczyzna, z zawodu technik mechanik, uczciwy, dyspozycyjny, podejmie pracę od zaraz, brak znajomości języków obcych, kontakt: tel. 0048-511345846. RÓŻNA. 42 letni mężczyzna, z zawodu sprzedawca-kasjer, szukam pracy na zmywaku, kontakt: tel. 0048-536777837.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. POLSKA TV FULL-FULL-PL. Sprzedam tuner satelitarny Full HD model Skybox2 F5s czarny. Tuner przerobiony odbiera WSZYSTKIE-TOTAL FULL!! polskie programy bez karty. Nowy, £110 wliczone jest 3 miesiące oglądania. Dalsze opłacanie ok.£12/mies. Tel. 07467609760 .

Kupię FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872. NIE WYRZUCAJ. Kupię odzież, buty, zabawki i inne rzeczy używane i nowe, robisz porządek, przeprowadzasz się, zbywają ci różne rzeczy, nie wyrzucaj, zadzwoń, tel. 07448571535.

Tutaj zareklamuj swoje usługi! Zadzwoń:

020 3026 6550

Drobne

KIEROWCY KAT C+E. Potrzebni w okolicach Derby lub Birmingham. Bardzo dobre zarobki, praca gwarantowana, dostępna od zaraz, pomoc w zakwaterowaniu. Brak języka lub doświadczenia nie jest problemem. Tel.07834590599, email: info@mkmemployment.co.uk

MONIKA TRAVEL LTD. Usługi transportowe i przeprowadzki. Posiadam nowego Fiata Ducato L4H3 17 m3, dł. 4.7 m. Oferujemy tanie, profesjonalne przeprowadzki oraz bezpieczny przewóz; transport paczek, palet, rowerów, motocykli, skuterów oraz quadów, sprzętu agd i rtv, mebli, itp. Przeprowadzki UK-Polska. Ubezp. towaru do 100 000£. Faktury VAT! Tel.+447508236135, monikatravel.ltd@gmail.com NAPRAWA. Naprawa: laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www.fixitlondon. co.uk 07411123340; 07473382628. NAPRAWA LAPTOPÓW I KOMPUTERÓW PC. W północnym Londynie. Profesjonalny serwis oferujący darmowy dojazd do klienta i konkurencyjne ceny. Gwarancja na usługę i części zamienne oraz bezpłatna porada. www.computerlaptop-repair. co.uk Tel. Maciej 07730882129.

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Towarzyskie AMBER. Seksowna, młodziutka Amber gotowa na wszystko!!! Jestem 23-letnią diablicą lubiącą ostry sex!!! Chcesz doświadczyć niezapomnianych doznań i niewyżytą czarnulkę o mega zgrabnej figurce??? Jestem gotowa na wszystko!!! Tel. 07717595423. SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Auto/Moto MAN&VAN. Podejmę współpracę, wykonam usługę, duży, czysty VW CRAFTER. Tel. 07725036707.

Usługi CHŁODNICTWO KLIMATYZACJA. Serwis, montaż, naprawa (sklepowe, domowe, biurowe),lady chłodnicze, agregaty lodówki, zamrażarki, sprzęt agd, pralki, zmywarki, naprawa serwis. Tel. 07512769222 lub 07531865290. LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie. Profesjonalna obsługa. Gwarantujemy najniższe ceny. Dojazd do klienta. >> www.iCTlaboratory.com > 07885421494.

Transport na lotniska/Przeprowadzki

Transport

TRANSPORT OSOBOWY

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek. Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

www.familyminicab.co.uk

07891815524

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7 LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj! Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

MiniCab4U 06718

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych! Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego. Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy. W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży. Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159