Panorama 398 by Panorama Magazine

Polish Weekly Magazine

www.panora ma24.co.uk

Czytaj nowy serwis Panoram y!

NR 398 16 kwietnia 2015

Powrróótt do korzennii Pobierz Panoramę na telefon

Dołącz do nas i zgarnij zestaw kosmet www.warsztatypieknayków! .co.uk

a n k ę i P y t a t z Wars

Skandal z okładki

26 kwietnia, Londyn

ytrzyy Prrzzeecchyyt Hollywood?

ć w ciągu Co może się zdarzy

30 SEKUND?

MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H Lexito Legal, 7th Floor, Westgate House, Westgate Road, London W5 1YY

Miałeś wypadek? NNależy Ci się odszkodowanie!

pan 391

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Taka miłość się nie zdarza!

SPIS TREŚCI przepis

Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email: a.marszalek@ Panorama24.co.uk Redaktor: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@ Panorama24.co.uk Marketing: Ilona Zimmer Email i.zimmer@ Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018 Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www. Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Rzuć okiem na kosmos Przepis dla każdego

29 6 8

Na start Serwis informacyjny

Świat 18

Skamieniałe uczucia w UK

32 35 36

TYGODNIK POWSZECHNY

Nauka 22

Nauka dla każdego

Historia 24

Do gry wchodzą gry STOLICA

Kultura i sztuka 26 27

E-book dla każdego Londyn śladami Sherlocka Holmesa PANORAMA

Styl życia 29 30

Przepis dla każdego W pigułce: Zakładam firmę w Anglii ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Sportowiec Alternatywa dla vana tygodnia Selfish Selfie

ENGLISH MATTERS

Męska rzecz

Polska edukacja to podstawa! ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Skandal z okładki LOUNGE

Poradnik „Zdrowie i uroda” 40 42

58 63 60

Plotki Książę pokochał Spitfire’y Powrót do korzeni Coś dla niego Ojcowie z dzieckiem – skazani na samotność? SYMPATIA.PL

Babski dzień w Londynie 62 Alternatywa dla vana Czy każda dieta AUTO ŚWIAT jest na pewno zdrowa? Sport 44 Bądź fit dzięki Hypoxi! 45 Szczupła sylwetka 64 Serwis sportowy bez użycia skalpela! 46 Jak rozpoznać chorobę serca? Rozrywka 47 Kobieta sukcesu 66 Karnet kulturalny 67 Kluby Kobieta 68 Krzyżówka 48 Takie rzeczy tylko w filmach! 69 Dowcipy Horoskop BABSKIE SPRAWY 50 Królewski dzień bez wpadek Strefa ogłoszeń 51 Coś dla niej 52 Mąż za wszelką cenę! 70 Ogłoszenia EKSMAGAZYN

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

? D N U K E S 0 3

NOGĘ Ć A M A Ł Z MOŻESZ CZKĘ U Ł T S Ć E I ACĘ R P MOŻESZ M Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

4H stgate House, 2 th Floor, We

l, 7 n W5 1YY Lexito Lega oad, Londo R te a tg s e W

SERWIS nasze akcje Już 26 kwietnia na warsztatach Piękna dla Polek w Londynie będzie można zobaczyć zespół BadBoys, tancerzy, o których nigdy już nie będziecie mogły zapomnieć! Więcej szczegółów na www.warsztatypiekna.co.uk. Z półek supermarketów Asda znikają smoczki dla niemowląt Little Angles 2 Newborn Soothers 0+ Months. Decyzja o ich wycofaniu zapadła po tym, jak okazało się, że gumową część smoczka z łatwością odczepia się od plastikowego uchwytu. Istniało ryzyko uduszenia się niemowlaka!

A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę? Wypowiedz się na łamach Panoramy! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Czytaj całkowicie nowy serwis internetowy Panoramy na www.panorama24.co.uk! Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/PanoramaMagazyn!

Ej, to tylko patyk…

To naprawdę dla mnie? Tak bez okazji?

Dzięki! Dziękuję ci baaardzo! Z całego serca i bardzo mocno! Super, że pamiętałeś o moich urodzinach! Jeszcze raz dziękuję!

POLECAMY

Finał plebiscytu Polish Choice of the Year W przeprowadzonym po raz pierwszy plebiscycie na najlepsze produkty i usługi polskich marek wystartowało w sumie 47 firm w 13 kategoriach podstawowych. Marki, na które oddano najwięcej głosów spośród wszystkich kategorii, zwyciężyły.

Zwycięzcy oraz nominowani spotkają się na uroczystej gali, zaplanowanej na 27 kwietnia w londyńskim Teatrze POSK. Więcej informacji o zwycięzcach na str. 29 oraz www.polishchoice.co.uk.

QUIZ Z NAGRODAMI

Uwaga! Nagroda gwarantowana! Aby sprawdzić swoją wiedzę na temat z okazji 400., jubileuszowego wydania stolicy Wielkiej Brytanii i nie tylko, rozwiąż tygodnika Panorama! Uwaga! Otrzymasz nasz quiz urodzinowy „Twój polski Lonnagrodę gwarantowaną! dyn” na stronie www.panorama24.co.uk i wygrywaj ponad 50 cennych nagród Więcej informacji na str. 21.

kwietnia będziesz mógł wraz z Panoramą świętować 400. wydanie podczas Warsztatów Piękna w Londynie! Nie zabraknie urodzinowego tortu oraz innych atrakcji! Czekamy na Ciebie!

OSTATNIA PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie. Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

SZANSA

NA ODZYSKANIE PPI

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

Londyn

ZADZWOŃ NA

020 3318 4629

GAP ZA TYDZIEŃ NIE PRZE

WYPEŁNIJ FORMULARZ

Tr Trzeba w walczyć z depresją

ODZYSKAJ ££££

Wyjątkowe spojrzenie na Londyn w obiektywie czytelnika Jakuba Gadziala.

KONKURS

Wygraj e-booka

RRobert Enke był gwiazdą repreE-booka, ufundowanego przez serzentacji Niemiec w piłce nożnej. wis Bookto.pl, pt. „Pozostawieni” ze Stawał między słupkami w takich autorstwa Toma Perrotta wygrywa St klubach, jak: FC Barcelona, SL BenJoanna Czarnecka. Gratulujemy! klub fica czy Hannover 96. Jego kariera Tym razem do wygrania jest e-book nabierała tempa, aż w nieoczekipt. „Najgorszy człowiek na świecie” na wany Małgorzaty Halber. Krystyna czuje się wa sposób została przerwana przez wśród ludzi niepewnie. Od zawsze tak prz samobójstwo sportowca. było. Nie wie, jak i o czym z nimi rozmawiać, Jak do tego doszło, dowiesz choć od lat pracuje w telewizji. Jednak umie się już za tydzień się kamuflować. Dla znajomych jest przebojową z Panoramy! P imprezowiczką, wygadaną i wesołą – bo wie, jak można dodać sobie odwagi. Wystarczy mały drink, może dwa. Przed szkołą, po pracy, przed randką, na imprezie. Żeby dobrze się bawić. Żeby wreszcie się nie bać. Żeby cokolwiek poczuć. Przecież wszyscy tak robią. Aby wygrać ebooka, wyślij maila o tytule EBOOK na adres redakcja@panorama24.co.uk, w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz? Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Polska wciąż bez samolotów dla VIP-ów

PO KATASTROFIE SMOLEŃSKIEJ ROZPOCZĘTO DYSKUSJĘ O ZAKUPIE NOWEJ FLOTY POWIETRZNEJ DLA VIP-ÓW. MIMO ŻE OD KATASTROFY MINĘŁO JUŻ 5 LAT, WCIĄŻ NIE MAMY NOWYCH SAMOLOTÓW. Od lat 90. kolejne ekipy rządzące obiecywały rozpisanie przetargów na zakup nowej floty powietrznej dla VIP-ów, jednak nigdy do tego nie doszło. W lutym 2011 r. wiceminister obrony narodowej Marcin Idzik przekonywał, że nowa flota samolotów „jest dla rządu priorytetem”. Przetarg miał zostać rozpisany do końca 2011 r. Obecnie polskie VIP-y latają wyczarterowanymi od LOT-u dwoma Embraerami-175. Problem w tym, że samoloty te mają ają mały zasięg. By polecieć

do Chicago na szczyt NATO prezydent Bronisław Komorowski musiał kupić bilety na lot samolotem pasażerskim. Ostatnio deklaracje dotyczące zakupu nowych maszyn dla VIP-ów wygłosił minister obrony narodowej Tomasz Siemoniak. W grudniu 2014 r. stwierdził, że w 2015 r. polski rząd chce zakupić upić dwa samoloty. Miałyby yby one przewozić na terytorium Europy do 14 osób, a przez ocean do ośmiu. źródło: WPROST.PL

Polacy do pracy!

OD CZASU WEJŚCIA POLSKI DO UE WCIĄŻ ROŚNIE LICZBA POLAKÓW WYJEŻDŻAJĄCYCH DO PRACY ZA GRANICĘ.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

Zdecydowana cydowana większość wyjeżdżających jako powód wskazuje zbyt zby niskie zarobki kraju. RRosnąca skala emibki w kraju gracji powoduje, że do Polski napływa coraz więcej pracowników ze Wschodu. Według raportu CEED Institute w 2012 r. za granicą mieszkało prawie 1,7 mln Polaków, o ponad 1,2 mln więcej niż przed akcesją. Rok później poza

krajem pracowało już blisko 1,9 mln kraj obywateli Polski. Pod względem liczby emigrantów w grupie 10 państw nowej Unii Polska zajmuje drugie miejsce, zaraz po Rumuni. 74 proc. emigrantów wskazuje, że powodem wyjazdu nie jest brak pracy w Polsce, ale zbyt niskie zarobki. źródło: NEWSWEEK.PL

Uważaj, bo zapłacisz mandat!

NOWE ROZPORZĄDZENIE PRZEWIDUJE INNE KWOTY MANDATÓW ZA NIEKTÓRE WYKROCZENIA, W TYM ZWIĄZANE Z NIEUPRAWNIONYM POSŁUGIWANIEM SIĘ KARTĄ PARKINGOWĄ. Zgodnie z propozycjami kierowcy, którzy nie mając do tego uprawnień, zaparkują na miejscu przeznaczonym dla osoby niepełnosprawnej, muszą się liczyć z mandatem karnym w wysokości 800 zł. Za samo nieuprawnione posługiwanie się kartą parkingową grozić będzie 300 zł mandatu. W 2014 r. wprowadzono obowiązek noszenia elementów odblaskowych dla pieszych, którzy poruszają się poza terenem zabudowanym po zmroku. Rozporządzenie

zakłada, aby nie określać konkretnej wysokości mandatu dla osoby, która nie spełni tego obowiązku, tylko wskazać jej górną granicę – do 100 zł. Projekt zmian reguluje także kwestie mandatów dla m.in. nietrzeźwych rowerzystów. Zgodnie rozporządzeniem, nietrzeźwy rowerzysta będzie mógł zostać ukarany mandatem w wysokości 500 zł, natomiast za stan po użyciu alkoholu (od 0,2 do 0,5 promila) grozić będzie od 300 do 500 zł mandatu. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Niewie- Polacy najgorszymi rzący? kierowcami w Europie?

Warszawę para paraliżują korki!

WARSZAWA JEST JEDNYM Z NA NAJBARDZIEJ ZAKORKOWANYCH MIAST ŚWIATA – WYNIKA Z OPUBLIKOWANEGO OPUBLIKOWANE PRZEZ FIRMĘ TOM TOM RANKINGU. PRZECIĘTNY WARSZAWIANIN W KORKU TRACI W CIĄGU ROKU 96 GODZ. W zestawieniu Warszawa zajmuje dziewiąte dziew Stammiejsce. Stolicę Polski wyprzedzają Stam Salvabuł, Meksyk, Rio de Janeiro, Moskwa, Salv dor, Recife, Sankt Petersburg i Bukareszt. Lepiej wypadają m.in. Los Angeles, Rzym, Londyn i Pekin. Statystycznie warszawskie warszawskiie

drogi są zakorkowane w 40 proc. Przy założeniu, że droga do pracy zajmuje mieszkańcowi stolicy pół godziny, w razie korków będzie stał o 24 min dłużej. Statystycznie w korkach warszawianin co roku spędza 96 godz. Warto pamiętać, że dane dotyczą 2014 r. Po spaleniu mostu Łazienkowskiego w stolicy jest znacznie gorzej. źródło: WPROST.PL

Dane sondażowe pokazują, że mniej niż połowa Polaków rezygnuje z uczestnictwa w życiu kościelnym. Nie zgadzają się oni z wytycznymi Episkopatu dotyczącymi np. mieszkania młodych ludzi przed ślubem, antykoncepcji czy in vitro. Według statystyk iczba wiernych uczestniczących w mszach świętych spadła poniżej 40 proc. źródło: NEWSWEEK.PL

POLACY NAJGORZEJ W EUROPIE OCENILI WŁASNE UMIEJĘTNOŚCI ZA KIEROWNICĄ – POKAZAŁO BADANIE ANKIETOWE IPSOS. Na pytanie o to, jakimi są kierowcami, Polacy przyznają sobie ocenę 7,2/10 w porównaniu z europejską średnią na poziomie 7,7/10. Opisując swój sposób kierowania pojazdem, niemal wszyscy Polacy (99 proc.) bez wahania przypisują sobie przynajmniej jedną pozytywną cechę, postrzegając siebie przede wszystkim jako „uważnych” (68 proc.) i „spokojnych” (68 proc.). Niemal jedna trzecia (30 proc. w porównaniu ze średnią europejską – 26 proc.) opisuje się również jako „uprzejmych”. Swoich rodaków postrzegają jednak jako szczególnie „nieodpowiedzialnych” (65 proc. w porównaniu ze średnim poziomem 44 proc. w Europie) oraz „niebezpiecznych” (36 proc. w porównaniu z 26 proc. w Europie). źródło: NEWSWEEK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

10 SERWIS

W samo- Hillary Clinton locie była wystartuje na bomba? prezydenta!

Putin najbardziej wpływowy na świecie ZDANIEM CZYTELNIKÓW „TIME’A”, WŁADIMIR PUTIN TO OBECNIE NAJBARDZIEJ WPŁYWOWA OSOBA NA ŚWIECIE. Czytelnicy głosowali w internecie na osoby, które mają największy wpływ na wydarzenia na świecie. „Wojowniczy Władimir Putin wyprzedził innych politycznych przywódców: z Barackiem Obamą i Angelą Merkel na czele” - ocenili dziennikarze. Prezydent Rosji zdobył 6,9 proc. głosów, czyli o 5,2 proc. więcej niż kolejny przywódca – Dalajlama (7. miejsce w zestawieniu). Barack Obama zajął dopiero

11. pozycję – z 1,4 proc. zdobytych głosów, a Angela Merkel zdobyła 0,9 proc. głosów (25. miejsce w rankingu). Dziennikarze zwrócili uwagę, że Putin dzieli pierwsze miejsce z 24-letnią gwiazdą K-pop Lee Chaerin, znaną jako CL. Koreanka próbuje podbić rynek amerykański solowym albumem. Pomaga jej miedzy innymi Scooter Braun, który pracuje również z Justinen Bieberem i Psy. źródło: WPROST.PL

Samolot linii Germanwings, który miał lecieć z Niemiec do Włoch, został zawrócony z pasa startowego. Załoga oraz pasażerowie zostali ewakuowani po tym, jak niemiecka policja otrzymała informację, że na pokładzie samolotu znajduje się bomba.„Spiegel” podaje, że załogę Airbusa A320 poinformowali o zagrożeniu pracownicy wieży kontroli lotów. źródło: WPROST.PL

HILLARY CLINTON BĘDZIE SIĘ UBIEGAŁA O NOMINACJĘ PARTII DEMOKRATYCZNEJ W WYBORACH PREZYDENCKICH W 2016 R. INFORMACJĘ PRZEKAZAŁ SZEF JEJ SZTABU WYBORCZEGO JOHN PODESTA. 65-letnia Clinton jest zdecydowaną faworytką Demokratów w wyścigu o fotel prezydencki. Aż 86 proc. biorących udział w prawyborach Demokratów w sondażu dla „Wall Street Journal” stwierdziło, że może poprzeć Clinton. Rywalami Clinton w prawyborach mogą być były gubernator stanu Rhode Island Lincoln Chafee, były gubernator stanu Maryland Martin O’Malley, były senator z Wirginii Jim Webb i wiceprezydent Joe Biden. Barack Obama w 2016 r. skończy swoją drugą kadencję i nie będzie mógł się już ubierać o fotel prezydencki. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

07888 752 739

Facebook narusza prywatnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;?

DO AUSTRIACKIEGO SÄ&#x201E;DU TRAFIĹ POZEW ZBIOROWY SKIEROWANY PRZECIWKO FACEBOOKOWI. WEDĹ UG POZYWAJÄ&#x201E;CYCH PORTAL NARUSZA EUROPEJSKIE PRZEPISY DOTYCZÄ&#x201E;CE OCHRONY DANYCH. Pozew w imieniu ok. 25 tys. uĹźytkownikĂłw Facebooka zostaĹ&#x201A; zĹ&#x201A;oĹźony w sÄ&#x2026;dzie w Wiedniu przez Maxa Schremsa, prawnika i dziaĹ&#x201A;acza na rzecz ochrony danych. Twierdzi on m.in., Ĺźe serwis wspĂłĹ&#x201A;pracowaĹ&#x201A; z amerykaĹ&#x201E;skim programem szpiegowskim, ktĂłry byĹ&#x201A; administrowany przez AgencjÄ&#x2122; BezpieczeĹ&#x201E;stwa Narodowego (NSA). Funkcjonowanie Prism umoĹźliwiaĹ&#x201A;o amerykaĹ&#x201E;-

skiemu wywiadowi nie tylko dostÄ&#x2122;p do danych, ktĂłre znajdowaĹ&#x201A;y siÄ&#x2122; na serwerach przedsiÄ&#x2122;biorstw internetowych, ale rĂłwnieĹź gromadzenie ich na wĹ&#x201A;asny uĹźytek. UĹźytkownicy portalu, ktĂłrzy twierdzÄ&#x2026;, Ĺźe klikanie przycisku â&#x20AC;&#x17E;lubiÄ&#x2122; toâ&#x20AC;?, narusza ich prywatnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;, domagajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; przyznania im odszkodowania w wysokoĹ&#x203A;ci po 500 euro na osobÄ&#x2122;. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

PodwojÄ&#x2026; liczbÄ&#x2122; meczetĂłw?

APEL MUZUĹ MAĹ&#x192;SKICH LIDERĂ&#x201C;W O PODWOJENIE LICZBY MECZETĂ&#x201C;W WE FRANCJI WZBUDZIĹ NAPIÄ&#x2DC;CIA SPOĹ ECZNE. - Mamy 2,2 tys. meczetĂłw i musimy podwoiÄ&#x2021; ich liczbÄ&#x2122; w ciÄ&#x2026;gu dwĂłch lat - powiedziaĹ&#x201A; rektor Wielkiego Meczetu w ParyĹźu, Dalil Boubakeur, wywoĹ&#x201A;ujÄ&#x2026;c aplauz wĹ&#x203A;rĂłd uczestniczÄ&#x2026;cych w konferencji francuskich muzuĹ&#x201A;manĂłw. Wielu muzuĹ&#x201A;manĂłw sÄ&#x2026;dzi, Ĺźe lokalne wĹ&#x201A;adze blokujÄ&#x2026; wnioski o otwarcie lub budowÄ&#x2122; meczetĂłw i pokojĂłw modlitw, co prowadzi do ich przepeĹ&#x201A;nienia i protestĂłw

spowodowanych modlitwami odbywajÄ&#x2026;cymi siÄ&#x2122; na ulicach. ĹťÄ&#x2026;danie zwiÄ&#x2122;kszenia liczby meczetĂłw ma maĹ&#x201A;e szanse na aprobatÄ&#x2122; wĹ&#x201A;adz, ciÄ&#x2026;gle zmagajÄ&#x2026;cych siÄ&#x2122; z wypracowaniem wraz z muzuĹ&#x201A;maĹ&#x201E;skimi przywĂłdcami strategii zwalczania radykalizacji. WĹ&#x201A;adze sugerujÄ&#x2026;, Ĺźe dr Boubakeur zawyĹźyĹ&#x201A; liczbÄ&#x2122; francuskich muzuĹ&#x201A;manĂłw, ktĂłrych oficjalnie jest 5 mln, a nie 7 mln. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Koniec ĹźaĹ&#x201A;oby, czas na zabawÄ&#x2122;!

MINÄ&#x2DC;Ĺ Y 3 LATA OD Ĺ&#x161;MIERCI PRZYWĂ&#x201C;DCY KOREI PĂ&#x201C;Ĺ NOCNEJ, KIM DZONG ILA, CO OZNACZA, ĹťE ZAKOĹ&#x192;CZYĹ SIÄ&#x2DC; FORMALNY CZAS TRWANIA ĹťAĹ OBY, JAKÄ&#x201E; NOSIĹ PO Ĺ&#x161;MIERCI OJCA KIM DZONG UN. Po zakoĹ&#x201E;czeniu siÄ&#x2122; tego ego okresu rekruterzy wyruszyli przeczesywaÄ&#x2021; kraj w celu znalezienia kobiet, ktĂłre bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; wchodziĹ&#x201A;y w skĹ&#x201A;ad â&#x20AC;&#x17E;druĹźyny rozkoszyâ&#x20AC;? przywĂłdcy Korei PĂłĹ&#x201A;nocnej. Jako pierwszy wszy grupÄ&#x2122; kochanek, tancerek, ncerek, piosenkarek i pokojĂłwek Ăłwek miaĹ&#x201A; dziadek obecnej ej gĹ&#x201A;owy paĹ&#x201E;stwa i

zaĹ&#x201A;oĹźyciel kom komunistycznego paĹ&#x201E;stwa, Kim Ir Sen. Kob Kobiety wchodzÄ&#x2026;ce w jej skĹ&#x201A;ad sÄ&#x2026; przeznaczone na pokojĂłwki, przez konkubiny konkubin oraz panie majÄ&#x2026;ce dostarczaÄ&#x2021; dostarcz rozrywki najwyĹźszym urzÄ&#x2122;dnikom urzÄ&#x2122;dnik Partii Pracy Korei. Wybranych zostanie ok. Wyb 30-40 30- najurodziwszych dziewczÄ&#x2026;t, ktĂłre bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; mudzi siaĹ&#x201A;y siaĹ&#x201A; przejĹ&#x203A;Ä&#x2021; rozmowÄ&#x2122; z Kim Dzong Unem. Zabierane Dz z rrodzinnych domĂłw sÄ&#x2026; najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej nastolatkami. naj ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

( ' ( ) & !

% !

# ' $ " (

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

12 SERWIS

nie chcą szwedzkich małp! POSZKODOWANY? Saudyjczycy TRANSFER CZTERECH MAŁP PIGMEJEK ZE SZWECJI DO OGRODU ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3318 4623

ZOOLOGICZNEGO W RIJADZIE ZOSTAŁ ZABLOKOWANY Z POWODU SPORU DYPLOMATYCZNEGO.

Pigmejki są uznawane za najmniejsze małpki na świecie. Mają jedynie 112 cm Skansen i ważą ok. 100 g. Oddział zoo Ska w Sztokholmie prowadzi program hodowli pigmejek i w związku z tym do każdego roku wysyła ok. 10 zwierząt zwie innych ogrodów zoologicznych. Jonas J szwedzkiego Wahlstroem, dyrektor szwedzkie zoo poinformował, że przedstawiciele przedstaw ogrodu zoologicznego w Rijadzie odmówili przyjęcia małpek w związku zw Arabia z sytuacją polityczną. W marcu A

Saudyjska odwołała swojego ambasadora w Szwecji. Ogłoszono również wstrzymanie wydawania wiz dla szwedzkich przedsiębiorców. - Być może, gdy wizy dla przedsiębiorców powrócą, również pigmejki dostaną szansę podróży do Rijadu - stwierdził Wahlstrom. źródło: WPROST.PL

Nawrócony dzie dziennikarz padł ofiarą żartu PAPIEŻ FRANCISZEK PRZYJ PRZYJĄŁ NA AUDIENCJI WŁOSKIEGO DZIENNIKARZA PAOLO BROSIO, KTÓ KTÓRY W STYCZNIU PADŁ OFIARĄ ŻARTU W PROGRAMIE TELEW TELEWIZYJNYM. 58-letni dziennikarz został zo włoskiej ofiarą dowcipu włosk telewizji komercyjnej komercyjn po Mediaset. Paolo Brosio B okresie życia burzliwym okres dzięki pielnawrócił się dzięk sanktuarium grzymce do sankt w Medjugorje. W tracie programu „„Żarty na bok” bo ktoś zadzwonił do zadzwon

58-latka i przedstawił się jako papież Franciszek. Brosio uwierzył w ten telefon i był bardzo wzruszony. Ekipa programu nie wiedziała, co zrobić. - Co myśmy narobili? - mówili uczestnicy tego żartu. Dziennikarz po jakimś czasie domyślił się, iż jest w ukrytej kamerze. Był zdruzgotany, co pokazano w programie. Według doniesień papież Franciszek przyjął yjął na prywatnej audiencji diencji prezentera i jego 94-letnią matkę. źródło: WPROST.PL

Sto zbyt Stop chudym modelkom!! Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

WE FRANCJI PRZEGŁ PRZEGŁOSOWANO USTAWĘ,, DZIĘKI KTÓREJ ZBYT CHUDE MODELKI WYBIEGÓW WCZEŚNIEJ W ZNIKNĄ Z WYBIEGÓW. PODOBNEE OGRANICZENIA WPROWADZONO WE WŁOSZECH, HISZPANII I IZRAELU. Modelka będzie mogła pracować po przedstawieniu zaświadczenia lekarskiego, że jej wskaźnik BMI (Body Mass Index) nie jest niższy niż 18. Na czym to polega? Trzeba podzielić wagę w kilogramach przez podawany w metrach wzrost do kwadratu. Dla przykładu modelka o wzroście 1,75 metra nie powinna ważyć mniej niż 55 kg. Jeśli wskaźnik masy ciała modelki będzie niższy od wymaganego, nie zostanie ona dopuszczona do pracy. Właściciele

agencji muszą się liczyć z tym,, że za złamanie nowego prawa grozi im grzywna w wysokości 755 tys. euro lub nawett pół roku więzienia. Nowe we przepisy są częścią kampanii przeciwko anoreksji, reksji, na którą cierpi we Francji 40 tysięcy osób. b. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Depardieu nie czuje uje się już Rosjaninem? GERARD DEPARDIEU WYPROWADZI ADZI SIĘ TÓRY OD Z ROSJI. FRANCUSKI AKTOR, KTÓRY SKIM 2013 R. LEGITYMUJE SIĘ ROSYJSKIM II. PASZPORTEM, WRÓCI DO BELGII. Rosyjskie media podają, że Depardieu zaczął tęsknić za ojczyzną, jednak nie chce mieszkać we Francji. Zamiast tego przeprowadzi się do belgijskiego Nechin. Depardieu opuścił Francję w ramach protestu przeciw wprowadzeniu 75-procentowego podatku dla najbogatszych. Już w 2012 r. zapowiedział, że zrzeknie się francuskiego obywatelstwa i złoży wniosek o przyznanie mu obywatelstwa belgijskiego. Ostatecznie w 2014 r. z rąk Władimira Putina przyjął rosyjski paszport. Wiktor Szenderowicz, rosyjski pisarz, na swoim facebookowym profilu napisał o wywiadzie, w którym Depardieu otwarcie mówił o powrocie do Belgii. Pobyt w Rosji miał uświadomić aktorowi, że w głębi duszy jest Francuzem. źródło: WPROST.PL

Jemy w domu! Dwaj znani rosyjscy reżyserzy filmowi, bracia Andriej Konczałowski i Nikita Michałkow, zwrócili się do prezydenta Rosji Władimira Putina o dotację dla tworzonej przez nich sieci jadłodajni „Jemy w domu!”, która ma być alternatywą dla zachodnich sieci fast foodów. źródło: ONET.PL

24.co.uk

Eksperymentalny sklep z bronią W NOWO OTWARTYM SKLEPIE W NOWYM JORKU MOŻNA KUPIĆ KAŻDY RODZAJ BRONI. CHĘTNYCH DO ZAKUPU JEDNAK BRAKUJE. KLIENCI REZYGNUJĄ Z ZAKUPU, GDY DOWIADUJĄ SIĘ, ŻE Z KAŻDEGO EGZEMPLARZA GINĘLI LUDZIE. Sklep to część eksperymentu przeciwników powszechnego dostępu do broni palnej w Stanach Zjednoczonych. - Staraliśmy się obalić odwieczny mit, że broń palna chroni - mówi Leah Gunn Barrett ze Stowarzyszenia „Nowojorczycy przeciwko przemocy z bronią palną”. Sprzedawca przedstawiając zalety pistoletu, opowiada związaną z nim prawdziwą historię morderstwa. - To jedno z najbardziej kreatywnych przedsięwzięć lobby przeciwników broni, jakie widziałem w ostatnich latach - ocenia dr Jim McClellan. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Podziękowanie za głosowanie w Polish Choice

ZWYCIĘZCA w kategorii ZDROWIE

HYPOXI STUDIO

SOUTH WOODFORD

14 SERWIS

Niższe Słodka posadka ALEX EMERSON-WHITE PRACUJE ceny JAKO TESTER CZEKOLADY. OPRÓCZ w skle- TEGO PODRÓŻUJE PO ŚWIECIE, ABY WYBRAĆ NAJLEPSZE SKŁADNIKI pach! DO SŁODYCZY SPRZEDAWANYCH

Premier złapany na gorącym uczynku?

BRYTYJSCY INTERNAUCI KOMENTUJĄ ZDJĘCIE, NA KTÓRYM OBECNY PREMIER WIELKIEJ BRYTANII UŻYWA SZTUĆCÓW DO ZJEDZENIA HOT DOGA. David Cameron w ramach kampanii przedwyborczej udał się z wizytą do hrabstwa Dorset na południu Wielkiej Brytanii. Częścią tego spotkania był rodzinny grill, na którym, za zgodą premiera, obecni byli także dziennikarze. Podczas spotkania uchwycili oni na fotografii moment, w którym Cameron posłużył się nożem i widelcem do zjedzenia hot doga. Zdjęcie

szybko obiegło portale społecznościowe, wywołując dyskusję wśród internautów. „Przepraszam, ale nie mogę zagłosować na kogoś, kto używa noża i widelca do zjedzenia cholernego hot doga”, „Tylko ktoś taki jak David Cameron może jeść hot doga z użyciem noża i widelca” – takie wpisy znalazły się m.in. na Twitterze.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

źródło: WPROST.PL

Supermarkety w Wielkiej Brytanii coraz bardziej walczą o klienta. Zgodnie z najnowszym raportem British Retail Consortium ceny podstawowych produktów sklepowych były w marcu 2015 r. w porównaniu z analogicznym okresem roku poprzedniego niższe o 2,1 proc. To największy spadek od grudnia 2006 r. źródło: ONET.PL

W UK.

27-latka przyznaje, iż jej praca ma również swoje wady. - Tygodniowo testuję około pięciu kilogramów czekolady. Przez to muszę nawet pięć razy w tygodniu chodzić na siłownię, aby utrzymać figurę i zadbać o zdrowie - tłumaczy. Przed świętami wielkanocnymi Alex zajmowała się testowaniem czekolady, z której powstały wielkanocne pisanki i figurki królików. - W tym roku mieliśmy limitowaną edycję Wielkiego Złotego Jajka, które waży 1,5 kg i jest ręcznie wykonane. Nad przygotowaniem każdego z 7,5 tys. egzemplarzy pracowało aż 12 cukierników. Chcieliśmy pokazać, że pisanki mogą nie tylko świetnie smakować, ale również bosko wyglądać - przyznaje testerka. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

ProPracodawcy nie blemy chcą otyłych służby pracowników PRZEPROWADZONYCH BADAŃ WYzdrowia ZNIKA, ŻE PRACODAWCY W WIELKIEJ

Skok stulecia?

ZE SKARBCA FIRMY W LONDYNIE, KTÓRA ZAJMUJE SIĘ PRZECHOWYWANIEM CENNYCH PRZEDMIOTÓW, ZNIKNĘŁY KAMIENIE SZLACHETNE I INNE KOSZTOWNOŚCI. WARTOŚĆ ŁUPU WYCENIANA JEST NA 200 MLN FUNTÓW. Do włamania doszło w siedzibie firmy Hatton Garden Safe Deposit Ltd. Operacja była zaplanowana w najdrobniejszych szczegółach, a jej termin przypadł na wielkanocny weekend. Według śledczych włamywacze mieli dostać się z dachu do szybu windy, w którym spuścili się na dół po linach. W podziemiach za pomocą spe-

cjalistycznych narzędzi przecięli dwa rzędy krat. Na koniec, by dostać się do skarbca, wyłączyli zabezpieczenia i przecięli grube na pół metra drzwi, z których znana była firma Hatton Garden. Nieoficjalnie mówi się, że opróżnionych zostało ok. 70 pojemników z kosztownościami wycenianymi na 200 mln funtów. źródło: WPROST.PL

Wielka Brytania jako nowoczesny i piąty najbogatszy kraj świata coraz gorzej radzi sobie w rankingach zdrowia. W międzynarodowym zestawieniu oceniającym zdrowie i samopoczucie mieszkańców poszczególnych krajów Wyspy znalazła się na odległym 27. miejscu. źródło: ONET.PL

BRYTANII NIECHĘTNIE ZATRUDNIAJĄ OSOBY OTYŁE, BO POSTRZEGAJĄ JE JAKO MNIEJ PRODUKTYWNE. Prawie połowa biorących udział w badaniu pracodawców przyznała, że mniej przychylnie patrzy na osoby otyłe, które starają się u nich o pracę. Uważają, że „nie będą zdolne do prawidłowego wykonywania swoich obowiązków”. Z badań wynika także, że pracodawcy w Szkocji oraz w rejonie East Midlands rzadziej dopuszczają się dyskryminacji wobec ludzi z nadwagą. Prowadzący badania zwracają uwagę na to, że w Szkocji procentowo żyje najwięcej osób otyłych (27 proc.), z kolei w Londynie najmniej (9,2 proc.). Według World Health Organisation otyłość ma obecnie charakter epidemii. źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

ENGLAND.PL zwycięzca plebiscytu Polish Choice of the Year w kategorii Tele-usługa / E-usługa DZIĘKUJE WSZYSTKIM GŁOSUJĄCYM biuro@england.pl | www.england.pl 01789 267 167 | 07841 679 442

SERWIS

fotopanorama SCHOENEICHE, NIEMCY. Spix jeszcze obrośnie w piórka, ma przecież dopiero 19 dni! Aż wszystkim dzioby i szczęki opadną z wrażenia!

BANGKOK, TAJLANDIA. Tak kończą swój żywot wszystkie podróbki w Tajlandii, bo władza fałszerstwem się brzydzi! Łącznie zniszczyła towar o wartości prawie 120 mln dolarów!

NORTH CHARLESTON, USA. Ile jeszcze osób musi zginąć, aby amerykańskie ulice stały się bezpieczne dla biało i czarnoskórych? AUGUSTA, USA. Tiger Woods wyjdzie z dołka? Najlepszy golfista ostatnich dekad wypadł poza setkę światowego rankingu! Teraz walczy o powrót do czołówki w Masters w Auguście.

LIVERPOOL, ANGLIA. O nogach aż po niebo śnią wszystkie kobiety. A jak wiadomo, marzeniom trzeba pomagać!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

PEKIN. CHINY. Inspirowanie się filmem może doprowadzić do tragedii. Kolejna cześć obrazu „Szybcy i wściekli” wywołuje wiele kontrowersji, bo jest przyczyną wypadków drogowych, w których giną ludzie.

CHADLINGTON, ANGLIA. Władimir Putin ma swoje tygrysy, a David Cameron… baranki. Drapieżnicy kontra ofiara, w polityce tak samo? DONIECK. UKRAINA. Kolejna ofiara konfliktu na Ukrainie. Widok zwłok cywila czy żołnierza szokuje tam coraz mniej. RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

SKUP spółek limited

ROZLICZENIA firm limited

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

18 ŚWIAT

Skamieniałe uczucia w UK

Brytyjczycy zmagają się z serią skandali pedofilskich. Szokuje bezkarność sprawców: polityków, gwiazd telewizji, arystokratów – chronionych latami.

www.tygodnik.onet.pl

tych historiach nie wiadomo, co jest gorsze: czy dramatyczne losy ofiar – dziś już dorosłych, krzywdzonych jako dzieci? Czy fakt, że molestowania i gwałty ciągnęły się latami? Czy wreszcie to, jak wielu ludzi o tym wiedziało, a jednak nie zdecydowało się na żadne, absolutnie żadne działania. Wtedy, lata temu, ofiary – te, które decydowały się mówić – stawały się niewygodne, niewidzialne; czuły, że lepiej, by ich nie było. Jakby to one zawiniły. Sprawcy – to oni byli wówczas ważni, ich dobre imię, ich pozycja społeczno-rodzinna czy sława. Ofiary się nie liczyły. Teraz, gdy co chwila w brytyjskich mediach pojawiają się nowe

wstrząsające fakty – a także nowe nazwiska oprawców – nadszedł ich czas, czas ofi ar. Nawet jeśli nie czas na sprawiedliwość, bo przecież wielu przestępców już nie żyje, to przynajmniej na to, by wreszcie zostały wysłuchane. Te historie rozchodzą się jak kręgi na wodzie. Sięgają wszędzie.

W hrabiowskim domu

Ludzie z uprzywilejowanych grup społecznych czują, że wolno im więcej, że wręcz mają do tego prawo – tak można by podsumować wypowiedź Roberta Montagu, autora książki „The Humour of Love”, podczas Oxford Literary Festival. Montagu ma wszelkie podstawy, aby wiedzieć, co mówi, gdyż był wykorzystywany seksualnie i zgwałcony jako chłopiec przez ojca, dziesiątego Earla Sandwich [earl to tradycyjny brytyjski tytuł arystokratyczny, jego odpowiednikiem na kontynencie europejskim był hrabia lub baron – red.]. O koszmarze, którego doświadczał

LUDZIE Z UPRZYWILEJOWANYCH grup społecznych czują, że wolno im więcej, że wręcz mają do tego prawo.

przez cztery lata (w wieku od 7 do 11 lat), napisał właśnie w swojej książce. - To zamienia część ciebie w kamień. A jeśli zamieniasz się w kamień przez godzinę dziennie, kiedy jesteś z ojcem, to wpływa później na twoje uczucia. Prześladuje cię to przez całe życie - mówił 64-letni dziś mężczyzna. Molestowanie, prowadzące do gwałtu, odbywało się w rodzinnym domu niemal codziennie – od chwili, gdy wyprowadziła się od nich matka. Mały Robert miał ją w pewien sposób zastąpić – w sypialni ojca. Kiedy w końcu o wszystkim opowiedział matce i rodzinnemu lekarzowi, nie stało się zupełnie nic – poza tym, że odtąd miał wrażenie, jakby matka czuła do niego odrazę. Robert opisywał swoje doświadczenia wielokrotnie, myśląc o wydaniu pod pseudonimem powieści przedstawiającej rzekomo fi kcyjne wydarzenia. Jednak z czasem poczuł, że musi opowiedzieć te historie właśnie jako on, pod nazwiskiem, jako ofiara własnego ojca, którego zresztą – jak

Reklama: 020 3026 6550

dochodzenia miały blokować władze Rochdale, jego okręgu wyborczego, a także ówczesna policja i służby specjalne. Tylko raz, w latach 80. XX wieku, Smith został aresztowany. Zwolniono go po kilku godzinach – interweniowała „góra”. Kto? Mówi się, że powiązania Smitha sięgały rządu. W każdym razie nie tylko błyskawicznie wypuszczono go z aresztu, ale... zniszczono cały materiał dowodowy, a prowadzących dochodzenie policjantów zobowiązano do milczenia, kwalifikując sprawę jako tajemnicę państwową. Dziś jednym z tych, którzy najbardziej optują za ujawnieniem Nietykalny z Rochdale całej prawdy o Smithie, jest Simon Cyril Smith tak samo jak ojciec Montagu, już nie żyje. Ten znany po- Danczuk – parlamentarzysta z tego lityk, uhonorowany tytułem szlachec- samego Rochdale. - Gdyby spojrzeć kim, zmarł w 2010 r. Dopiero w 2012 poza tego wesołka, popisującego się przed kamerą, można zobaczyć odrar. prokurator generalny przyznał, że żające ciemne serce - mówi Danczuk. Smith powinien zostać oskarżony o - Widziałem to w policyjnych aktach, seksualne wykorzystywanie małych które były latami skrywane. I słyszachłopców. Policja potwierdziła, że materiał łem to w zdesperowanych głosach dowodowy jest przytłaczający. Oka- dorosłych już mężczyzn, którzy byli molestowani przez Cyrila jako dzieci. zuje się dziś, że przeciw Smithowi (...) Im więcej się dowiadywałem, tym wniesiono co najmniej 144 skargi; niektóre dotyczyły 8-letnich dzieci. bardziej stawałem się świadomy, że Pierwsze przypadki molestowania nie chodziło tylko o wykorzystywanie, miały miejsce jeszcze w latach lecz o władzę. To władza sprawiła, że 60. Nigdy jednak nie skierowano głosy ofiar nie zostały wysłuchane, a przeciw Smithowi oskarżenia – ich prześladowca cieszył się do końca

twierdzi – nie przestał kochać. Uznał, że tylko w taki sposób może zachęcić innych do opowiedzenia o krzywdzie, która ich spotkała. Poza tym Robert Montagu – od lat z zawodu terapeuta – chce pozostać uczciwy wobec swych pacjentów. Nie jest zresztą jedyną ofiarą swego ojca: ocenia, że wykorzystanych przez niego chłopców było około 20. Za szczerość musiał zapłacić wysoką cenę: reszta rodziny, w tym rodzeństwo, nie wykazała się zrozumieniem i uznała, że zniszczył „dobre imię” ojca, zrzucił go z piedestału.

MOLESTOWANIE, PROWADZĄCE DO GWAŁTU, odbywało się w rodzinnym domu Roberta niemal codziennie – od chwili, gdy wyprowadziła się od nich matka. Mały Robert miał ją w pewien sposób zastąpić – w sypialni ojca.

24.co.uk

życia powszechnym szacunkiem. Dziś przypuszcza się, że jego poczynania były tuszowane nie tylko przez wzgląd na jego wpływy, ale raczej z obawy, że jeśli stanie przed sądem, pociągnie za sobą innych – tych, o których wiedział, a którzy stali jeszcze wyżej na drabinie władzy. W tym sensie sprawa Smitha nadal nie jest w pełni wyjaśniona.

Krąg z Westminster

Postać Smitha wiązana jest dziś też ze sprawą pedofi lskich orgii seksualnych, organizowanych w tamtych latach w Londynie. Jednym z miejsc, gdzie miały się odbywać, był m.in. Elm Guest House, budynek w wiktoriańskim stylu w południowo-zachodnim Londynie czy mieszkanie przy Dolphin Square. Bywali tam politycy wszystkich partii, dyplomaci, prawnicy i policjanci, a „dostarczano” im chłopców z domów dziecka i innych instytucji opiekuńczych. Możliwe, że dochodziło nie tylko do wielokrotnego wykorzystywania dzieci, ale i morderstw. Tak przynajmniej wynika z zeznań dwóch ocalałych chłopców, teraz już dorosłych. Krąg pedofi lów z Westminster miał być chroniony m.in. dzięki wpływom doradcy byłego premiera – nazwisko ani jednego, ani drugiego nigdy nie trafi ło do wiadomości publicznej. Próby ujawnienia kręgu podejmowauja no od lat 80., ale kolejni sprawiedliwi (w tym była by minister czy parlamentarzyści) musieli wtedy przyznać, że walczą z kimś niewidzialnym i silniejszym. silniejszy Dokumentacja sprawy, przekazyDokum wana policji poli czy władzom, po prostu ginęła. Pewien aktualny parlamenPe tarzysta komentował gorzko, że k usuwanie akt odbywało się „na skalę przemysłową”. Teraz ocenia się, że przemysł brakuje 114 1 policyjnych teczek. Odpowiedzi na pytanie, jak to się stało, zażądał w 2014 r. premier David Cameron. Cameron Wystarczających wyjaśnień – lub cudownego odnalezienia akt – cud trudno się si jednak spodziewać. Bardziej Bardzie realne wydaje się wyjamatactw w sprawach Smitha śnienie m mimo upływu czasu ci, którzy – choć m wiedzą o blokowaniu śledztw, coś wiedz nadal mogą mo się wahać, czy zabrać Dlatego minister spraw głos. Dlat wewnętrznych, Theresa wewnętrz publicznie, May zapewniła zape

20 ŚWIAT młodzieżowych. Podobną taktykę miał Jimmy Saville – gwiazda muzycznych programów telewizyjnych w latach 70. i 80. XX wieku. Tyle że on skoncentrował się na szpitalach. Nieustannie zabiegał o fundusze dla nich, organizował akcje charytatywne, odwiedzał pacjentów. Jego osoba w szpitalu oznaczała pieniądze dla placówki. Był swego rodzaju inwestycją. I to wystarczało, aby otrzymywał prawo do nieskrępowanych wizyt o każdej porze dnia i nocy... a także własne klucze i pokoik służbowy. Ofi arami Saville’a mogli stać się wszyscy – i pacjenci, i pielęgniarki; w niektórych raportach mowa jest nawet o nekrofi lii w szpitalnych kostnicach. Jednak celem numer jeden były dzieci: im bardziej bezbronne, tym łatwiej. Na przykład – dzieci po chemioterapii czy operacji. Do molestowania dochodziło też w jego garderobie w telewizji BBC – Saville prowadził tu popularne programy „Top of the Pops” i „Jim’ll Fix It” (czyli „Jim to załatwi”), a swe ofiary wybierał z widowni. Młodziutkie dziewczęta i mali chłopcy czuli się zaszczyceni zaproszeniem do garderoby gwiazdy. O tym, co się tam działo, zwykle nie chcieli opowiadać. A jeśli cos mówili, nikt nie chciał ich słuchać. Tak samo jak w przypadku Smitha, skłonności Saville’a nie były tajemnicą, ale składano je na karb ekscentrycznego sposobu bycia i statusu gwiazdy. Saville czuł się bezkarny i z przyjemnością okazywał to policji podczas nielicznych prób przesłuchania go (wszystkie śledztwa umorzono). Dziś szacuje się, że jego ofiarami mogło paść nawet kilkaset dzieci (policja mówi o 450 ofiarach, z których 80 proc. było dziećmi), a proceder trwał przez 50 lat. Saville już nie żyje. Ale żyją jego kompani od seksu z nieletnimi. Po tym, jak w 2012 r. materiały na temat Jim to załatwi Saville’a ujawniła stacja telewizyjCyril Smith kreował się na polina ITV, policja rozpoczęła operację tyka, który niestrudzenie pracuje Yewtree, a na wielu podstarzałych dla dobra dzieci i młodzieży. W pewnym momencie należał do władz celebrytów padł strach. Choć krytykowana czasem jako „polowanie na czaprawie 30 szkół (sic!), założył też rownice”, operacja Yewtree przyniosła własną fundację charytatywną. Simon Danczuk uważa dziś, że była konkretne efekty – i pierwsze wyroki skazujące. M.in. w ubiegłym roku na to przykrywka umożliwiająca mu prawie 6 lat więzienia został skazany „łowy” – w szkołach czy klubach

że funkcjonariusze policji i tajnych służb, którzy przedstawią nowe fakty w tej sprawie i innych z nią powiązanych, nie muszą obawiać się oskarżenia o złamanie tajemnicy państwowej. Czy takie zapewnienie wystarczy? Bo jest jeszcze problem ich osobistego bezpieczeństwa – istnieje wiele sposobów, by mogli odczuć swą „nieroztropność”. Osobną kwestię stanowi bezpieczeństwo tych osób, które zdecydują się rozmawiać nie z policją, ale bezpośrednio z mediami. Według Independent Police Complaints Commission – niezależnej organizacji nadzorującej pracę policji – badanych jest czternaście wątków w sprawach dotyczących rzekomego tuszowania przez Scotland Yard przypadków seksualnego wykorzystywania dzieci w latach 1970–2000. Oczywiste, że jeśli do takich przypadków tuszowania dochodziło, nie była to inicjatywa policjantów. Ktoś musiał wydać im stosowne polecenia i to w taki sposób, że nie mogli tego zlekceważyć. Kto? To najważniejsze pytanie, ważniejsze niż kwestia winy Cyrila Smitha, który – mimo całej potworności swego podwójnego życia – mógł być tylko jednym z przeciętnych uczestników tej gry. Istotnych informacji może dostarczyć były nauczyciel Charles Napier, skazany pod koniec 2014 r. na 13 lat więzienia za wykorzystywanie seksualne ponad 20 chłopców. Podobno znał ludzi powiązanych z kręgiem z Westminster. Napier był też skarbnikiem Paedophile Information Exchange (PIE): organizacji, która w latach 70. i 80. w pełni legalnie prowadziła kampanię na rzecz „seksualnego wyzwolenia dzieci”, czemu miało m.in. służyć obniżenie granicy wiekowej pozwalającej na aktywność seksualną do... czterech lat. Napier, jeśli zechciałby mówić, mógłby pewnie przekazać policji długą listę pedofilów.

KRĄG PEDOFILÓW Z WESTMINSTER miał być chroniony m.in. dzięki wpływom doradcy byłego premiera – nazwisko ani jednego, ani drugiego nigdy nie trafiło do wiadomości publicznej.

muzyk i malarz Rolf Harris, a w lutym wyrok 16 lat więzienia usłyszała dawna gwiazda rocka Gary Glitter.

Pozwoliliśmy mu uciec

Policja w Manchesterze apeluje do ofiar Cyrila Smitha, by zgłaszały się w celu złożenia zeznań. Jej przedstawiciel przyznał, że choć nie ma już szans na sprawiedliwość w sądzie, to jest nadzieja, iż „przez publiczne oświadczenie w sprawie tego, co stało się ponad 50 lat temu, ludzie ci doświadczą w pewnym sensie sprawiedliwości”. Robert Montagu nie zerwał kontaktów z ojcem. Odwiedzał go nawet wraz ze swoimi dziećmi. Nigdy nie zapytał go o to, co się stało, nie doprowadził do konfrontacji na temat ciemnej przeszłości. - Oszczędziłem go - mówi dziś. Jednocześnie, z perspektywy czasu, dodaje: - Naprawdę myślę, że musimy traktować ten problem bardziej poważnie i ścigać ludzi, którzy dopuścili się takich rzeczy, nie pozwalać im uciec. Oczywiście łatwo mi mówić. Ja pozwoliłem mojemu ojcu uciec, tak samo jak cała moja rodzina. Ale musimy stać się twardsi. To trudne, ale tak trzeba. I dalej: - Trzeba upewnić się, że taka osoba nie zrobi tego po raz kolejny. Cyril Smith, Jimmy Saville i Victor Montagu już nie staną przed sądem. Natomiast obecna fala publikacji, dochodzeń i procesów może coś zmienić. Po pierwsze, pokazuje ofiarom, że nie pozostaną już nigdy same. Po drugie, że w przyszłości sprawców przestępstw pedofi lskich nie uchroni już ich status, i że prawo jest silniejsze niż pozycja społeczna czy status rodzinny. Choć tyle można zrobić. PATRYCJA BUKALSKA, LONDYN

400 wydanie PANORAMY! Świętuj razem z nami! Rozwiąż quiz na www.panorama24.co.uk. i zdobądź nagrodę gwarantowaną!

Aby uczcić okrągłe wydanie, przewidzieliśmy dla Was masę atrakcyjnych nagród! Aby wygrać jedną z nich, wystarczy wysłać nam życzenia urodzinowe! Zostaną one opublikowane w specjalnym numerze Panoramy już 30 kwietnia! Czekamy na wasze życzenia: redakcja@panorama24.co.uk.

Baw się z nami podczas imprezy urodzinowej Panoramy, na której odbędzie się losowanie niezwykle atrakcyjnych nagród. Przyjęcie odbędzie się po Warsztatach Piękna dla Polek w Londynie już 26 kwietnia, więc koniecznie weź w nich udział i świętuj hucznie razem z nami!

Z okazji 400. numeru Panoramy przewidzieliśmy specjalną ofertę dla naszych Klientów - złóż nam życzenia, a my damy Ci reklamę w urodzinowym wydaniu na całą stronę w promocyjnej cenie. Druga taka okazja już na pewno się nie powtórzy! Pisz na zetha@co.uk lub zadzwoń: 020 3026 6550.

NAUKA

dla każdego

Rzuć okiem na kosmos THIRTY METER TELESCOPE TO JEDNO Z NAJWIĘKSZYCH NA ŚWIECIE OBSERWATORIÓW ASTRONOMICZNYCH. MIEŚCI SIĘ W POBLIŻU HAWAJSKIEGO WULKANU MAUNA KEA. Obserwatorium jest jeszcze w trakcie budowy, ale już imponuje swoimi gabarytami, designem oraz możliwościami! Gdy zostanie ukończone, pozwoli wykonywać zdjęcia o rozdzielczości około dziesięciokrotnie większej niż teleskop Hubble’a. Konstrukcja opiera się na stalowym szkielecie, na którym zostanie osadzony teleskop składający się z 492 segmentów luster,

a także zaawansowanej optyki niwelującej wpływ atmosfery i zapewniającej przejrzysty obraz kosmosu. Ostatnio pojawiły się jednak problemy ze sfinansowaniem prac. Kluczowym fundatorem obiektu jest Kanada, która w obliczu kryzysu ekonomicznego może zamrozić dotacje na obserwatorium. NT

Co odkryją w mikroświecie? Po ponad dwóch latach przerwy znów działa największy i najpotężniejszy akcelerator cząstek. Ten tak zwany Wielki Zderzacz Hadronów uruchomili naukowcy z ośrodka CERN w Genewie. Przerwę trzeba było zrobić, by zwiększyć moc Zderzacza dwukrotnie – do 13 TeV. Dzięki temu fizycy mają zobaczyć znacznie większą część mikroświata, do tej pory niedostępnego dla nauki. Naukowcy będą szukali odpowiedzi na pytania dotyczące ciemnej materii, dodatkowych wymiarów czy też nieznanych sił, na przykład jakiegoś nieodkrytego jeszcze oddziaływania podstawowego.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Wymierają całe gatunki pszczół Aż 9,2 proc. z 1965 dziko żyjących w Europie gatunków pszczół zagrożonych jest wyginięciem, zaś kolejne 5 proc. może być zagrożonych w najbliższej przyszłości. Badanie populacji tych owadów zleciła i sfinansowała Komisja Europejska. Raport opracowali specjaliści z Międzynarodowej Unii Ochrony Przyrody (IUCN). Do największych zagrożeń należy utrata odpowiednich siedlisk związana z intensywną uprawą roli,

wykorzystaniem pestycydów oraz rozwojem miast i zmianami klimatu. Giną zarówno pszczoły dzikie, jak i udomowione.

Średniowieczna receptura skuteczna? Naukowcy odkryli, że mikstura uzyskana według receptury z IXwiecznego manuskryptu Medicinale Anglicum posiada niezwykłe właściwości bakteriobójcze – zwalcza m.in. bakterie gronkowca i stanowi skuteczny antybiotyk. - Wciąż nie wiemy, jaki jest mechanizm działania dawnego leku. W kolejnym etapie naszych badań chcemy się dowiedzieć, co sprawia, że mikstura zabija groźne bakterie. Na razie możemy jedynie

spekulować – możliwe, że zawarte w niej aktywne składniki atakują bakterie – mówiąc obrazowo – na kilku frontach - twierdzą specjaliści.

Zmień kolor oczu!

kolorowymi soczewkami. Dziś dzięki nowoczesnemu zabiegowi laserem ludzie o brązowych oczach będą mogli stać się niebieskoocy. - Polega to na rozbiciu komórek brązowego barwnika w oczach i trwa w sumie 20 sekund - mówi Piotr Stanisławski z CrazyNauka.pl.

Kolor oczu można będzie zmienić na stałe – tak twierdzą naukowcy z Kalifornii w USA, którzy opracowali nowoczesną metodę barwienia oczu na życzenie. Barwa tęczówek, z którą człowiek się rodzi, dotychczas pozostawała z nim przez całe życie, choć W Australii znaleziono największy na chwilę można było ją zmienić znany ślad uderzenia asteroidy w

Gigantyczne kratery w Australii

Ziemię. Dwa gigantyczne kratery znajdują się w środkowej części kraju. Charakterystyczne kotliny leżą w pasie o długości 400 km. Naukowcy z Australijskiego Uniwersytetu Narodowego sądzą, że asteroida, która leciała w kierunku Ziemi, rozpadła się na dwie części, stąd dwa kratery. Oba meteoryty miały ok. 10 km średnicy. Kraterów nie widać już na powierzchni ziemi, ale na ich obecność wskazują dane zebrane podczas wierceń geotermalnych. Uderzenie mogło nastąpić ok. 300 mln lat temu.

Bomba ekologiczna tyka! Kalifornijskie słone jezioro Salton Sea, kiedyś turystyczny raj, dziś jest jak bomba z opóźnionym zapłonem. Odcięcie słodkowodnego dopływu i panująca w tym amerykańskim stanie susza powodują, że ogromna część wody odparowała ze zbiornika. To sprawiło drastyczny wzrost zasolenia, a co za tym idzie – śmierć wielu gatunków ryb. Skutki mogą być jednak znacznie gorsze, na dnie jeziora zalegają bowiem metale ciężkie. Gdyby zbiornik całkowicie wysechł, uniosłyby się one w powietrze, powodując katastrofę ekologiczną.

24 HISTORIA

Do gry wchodzą gry W gry planszowe ludzie grali od tysiącleci we wszystkich zakątkach świata, traktując je nie tylko jako rozrywkę, ale też jako formę nauki czy nawet modlitwy. nych elementów dobrego wychowania rycerza i damy, samą rozgrywkę zaś postrzegano jako metaforę życia doczesnego. Gry planszowe doceniano także w Rzeczypospolitej szlacheckiej – na dworze króla Jana III Sobieskiego grywano w szachy, warcaby oraz młynwww.warszawa-stolica.pl ka (prostą grę dwuosobową, znaną już w epoce brązu i popularną do dzisiaj). Kup Stolicę przez internet Dzieci królewskie grały natomiast w gąskę, typową losową grę planszową, gdzie liczbę pól do przejścia wyznaczał edna z najstarszych gier rzut kostką, a po drodze do mety czepochodzi sprzed prawie 5 tys. lat i została odnaleziona kały na gracza pola trefne i premiowe. Z czasem jednak na pierwsze miejsce w grobowcu królewskim wśród gier towarzyskich wysunęły się na terenie starożytnego karty, które pojawiły się w Europie już mezopotamskiego miasta Ur (dziś w XIV w. Irak). W Afryce od czasów neolitu popularne były różne odmiany gier liczbowych mające wspólną nazwę Gry planszowe w Polsce „mankala”. Sięgającą starożytności do niedawna kojarzyły się głównie tradycją może się poszczycić tryktrak, z lubianym przez dzieci prościutkim znany w tamtych czasach na Bliskim chińczykiem (stworzonym zresztą Wschodzie i w krajach basenu Morza na podstawie starożytnej gry inŚródziemnego. W średniowiecznej dyjskiej) albo ze skomplikowanymi Europie znajomość szachów (które grami osadzonymi w fantastycznych przywędrowały tam prawdopodobnie światach, zrozumiałymi wyłącznie dla z Persji w drugiej połowie X w. n.e.) ponurych, długowłosych, ubranych była uznawana za jeden z niezbędna czarno młodych. Jednak w ciągu

W POLSCE WIDAĆ stale rosnące zainteresowanie grami planszowymi, na świecie zaś od dawna utrzymuje się ono na wysokim poziomie.

ostatnich kilku lat wizerunek gry planszowej jako niepoważnej rozrywki dobrej dla dzieci lub dziwaków uległ zdecydowanej przemianie. Coraz rzadziej budzi zdziwienie informacja, że ktoś spędził wieczór ze znajomymi, grając w planszówki. Powstają kolejne miejsca spotkań dla graczy, wiele kawiarń w ramach zapewnienia klientom rozrywki oprócz książek zaopatruje się też w gry planszowe. Grają dzieci, młodzież, dorośli i ludzie starsi, regularnie organizowane są specjalne turnieje. Spotkania „planszówkowe” dają możliwość nie tylko rozrywki, ale też wyjścia z domu i poznania osób o podobnych zainteresowaniach. Bartłomiej Wrzałka ze sklepu CasualGaming.pl mówi, że w Polsce widać stale rosnące zainteresowanie grami planszowymi, na świecie zaś od dawna utrzymuje się ono na wysokim poziomie. Jego zdaniem wiąże się to m.in. z pewnym zastojem, jaki panował u nas w grach komputerowych

Reklama: 020 3026 6550

czy, z polskiego podwórka, „Wiedźmin” i „Czas honoru”). Również niektóre gry komputerowe doczekały się planszowej edycji, np. słynna „Cywilizacja”, w której buduje się i rozwĳa swoje imperium. Tego typu gry, ze względu na złożoność zasad, wymagają od gracza pełnego zaangażowania, myślenia strategicznego, opracowywania taktyki, a czasem również współpracy z innymi graczami. Często nawet drobny błąd może spowodować, że się przegra. Gry dla dzieci też są bardziej skomplikowane niż kiedyś – nie wystarczy zwykły rzut kostką, trzeba też myśleć i planować. Niektóre z gier przyciągają uwagę nie tylko wciągającą fabułą, ale ae również wyglądem – od niezwywykle starannie, a niekiedy wręcz ęcz kunsztownie wykonanych plansz, pionków, żetonów czyy kart z zadaniami trudno czasem oderwać wzrok. Rosnącą popularność gier planszowych doNajwiększą popularnością strzegły i doceniły instytucjee zajmujące się działalnością edukacieszą się prostsze gry słowne, logiczne i stra- cyjną – nie sposób nie wspomnieć tegiczne, których zasady łatwo wytłu- tu o wydanej przez Instytut Pamięci maczyć nowym graczom, a rozgrywka Narodowej w 2011 r. „Kolejce”. Grajest stosunkowo krótka (w przeciwień- cze wcielają się w niej w mieszkańców stwie do bardziej zaawansowanych gier Polski Ludowej. Muszą skompletować trwających nawet od kilku do kilkuna- przedmioty z otrzymanej na początku stu godzin!). Bardziej skomplikowane rozgrywki listy zakupów, nie wiedząc, gry wciąż kojarzą się przede wszystkim do którego sklepu danego dnia trafi z fantastyką, ale rzeczywistość jest bo- dostawa ani jak będzie duża. Obstagatsza – do wyboru są gry ekonomicz- wiają więc w ciemno, przepychają ne, historyczne, przygodowe, wojenne. się między sobą, walczą ze złośliwościami losu i ze spekulantami oraz Inspiracją do powstania wielu gier posiłkują się zakupami na bazarze. O były popularne filmy i literatura (np. „Kolejce” głośno było we wszystkich „Gwiezdne wojny”, „Władca pierściemediach, dzięki czemu odniosła ni”, „Gra o tron”, „Sherlock Holmes”

w pierwszym dziesięcioleciu XXI w. – najwięcej wydawano gier zręcznościowych, mniej natomiast tych zapewniających rozrywkę intelektualną. Niewiele z nich pozwalało na interakcje z innymi graczami, a odbiorcy pragnęli rozrywki towarzyskiej. Jednocześnie na rynku gier planszowych pojawiało się coraz więcej nowych tytułów, a same gry stawały się coraz ładniejsze, lepiej zaprojektowane i wykonane. Istotny wpływ miał tu też rozwój internetu – ułatwił on poszukiwanie innych fanów planszówek i organizację spotkań. Wraz z możliwością poznania ludzi o tych samych zainteresowaniach różne uznawane dotychczas za nietypowe czy dziecięce zabawy, jak czytanie komiksów, oglądanie fi lmów animowanych, budowanie z klocków LEGO czy właśnie gry planszowe, stały się ciekawym hobby dla dorosłych i są coraz bardziej akceptowane.

W „KOLEJCE” gracze wcielają się w mieszkańców Polski Ludowej. Muszą skompletować przedmioty z otrzymanej na początku rozgrywki listy zakupów, nie wiedząc, do którego sklepu danego dnia trafi dostawa ani jak będzie duża.

24.co.uk

błyskawiczny sukces. Dotychczas miała już osiem wydań, w tym cztery międzynarodowe. Powstała też wersja NRD-owska na rynek niemiecki, w planach są kolejne wersje dla krajów dawnego bloku wschodniego. IPN wydaje także serię gier wojennych związanych z lotnictwem, których akcja rozgrywa się w czasie II wojny światowej, m.in. „303” (gdzie RAF broni Wielkiej Brytanii przed atakiem Luftwaffe w czasie bitwy o Anglię).

Jeszcze wcześniej niż IPN

za wydawanie gier wzięło się Muzeum Powstania Warszawskiego. Pierwsza e ws a – „Hodowla zwierzątek” – została wymyślona w 1943 r. przez profesora matematyki Karola Borsuka, poszukującego nowego źródła utrzymania po zamknięciu przez hitlerowców Uniwersytetu h Warszawskiego. Kolejne W osadzone były w realiach osa powstańczych, jak „Zawiszak” pow (na podstawie autentycznej historii młodych kurierów poczty polowej), bądź wzorowane na popularnej grze w okręty – jak „Zrzuty”. Proste gry, adresowane przede wszystkim do dzieci, wydają również takie instytucje, jak Muzeum Warszawy, Żydowski Instytut Historyczny czy Muzeum Historii Żydów Polskich. Niedawno na rynek trafi ły gry oparte na słynnych polskich serialach – „Alternatywy 4”, „07 zgłoś się” i „Zmiennikach”. ANNA KALINOWSKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

KULTURA I SZTUKA

e-book

Czytać czy nie czytać? E-czytać! Ridley Scott nie może się mylić. W kinach możemy oglądać jego najnowszy film „Child 44” na podstawie rewelacyjnego kryminału pt. „System”. Do tego polecamy e-booka pt. „Agent”, czyli świat futbolu bez tajemnic. Wielkie pieniądze, korupcja, kupowanie meczów, manipulowanie mediami. Autor chce pozostać anonimowy. Do dzieła! „System”, Tom Rob Smith

z tego Demidow wywiązuje się bez zarzutu. Kiedy jednak w makabryczny sposób giną kolejne dzieci, jego wiara w nieomylność partii zostaje zachwiana. Narażając na śmiertelne niebezpieczeństwo siebie i kobietę, którą kocha, i mając przeciwko sobie cały aparat władzy, na własną rękę rozpoczyna śledztwo.

postanowił: „Rozpocznę życie przestępcy”. I został agentem piłkarskim.

KONKURS

NOWOŚCI

„Agent”, autor anonimowy

BESTSELLERY

B-booka, ufundowanego przez serwis Bookto.pl, pt. „Pozostawieni” autorstwa Toma Perrotta wygrywa Joanna Czarnecka. Gratulujemy! Tym razem do wygrania jest e-book pt. „Najgorszy człowiek na świecie” Małgorzaty Halber. Krystyna czuje się wśród ludzi niepewnie. Od zawsze tak było. Nie wie, jak i o czym z nimi rozmawiać, choć od lat pracuje w telewizji. Jednak umie się kamuflować. Dla znajomych jest przebojową imprezowiczką, wygadaną i wesołą – bo wie, jak można dodać sobie odwagi. Wystarczy mały drink, może dwa. Przed szkołą, po pracy, przed randką, na imprezie. Żeby dobrze się bawić. Żeby wreszcie się nie bać. Żeby cokolwiek poczuć. Przecież wszyscy tak robią.

Oszustwa, szantaże, łapówki, kłamstwa. Tam, gdzie w grę wchodzą milionowe kontrakty, pojawiają się oni – pozbawieni skrupułów agenci g piłkarscy. Jeden z nich postanotanoKryminał, którego akcja rozgrywa się wił wreszcie przerwać milczenie. zenie. I zdradził, jak naprawdę wygląda w stalinowskim ZSRR, gdzie terror gląda jego praca w Premier League. jest jedyną metodą sprawowania ue. rządów. Paranoicznego społeczeńKorumpowanie trenerów i prezesów stwa, w którym nikomu nie można klubów. Manipulowanie mediami. ediami. ufać. W raju, jakim jest ZSRR lat 50. Podchody pod nastoletnichh piłkarzy, ubiegłego wieku, przestępczość przekupywanie ich rodziców wi nie istnieje. Tak w każdym razie wykradanie klientów konkurencji. urencji. twierdzą władze, i kiedy na torach Wszystko po to, by zdobyć kolejny zostają znalezione okaleczone kontrakt, który przyniesie fortuortuzwłoki chłopca, utrzymują, że był to nę… Brutalna prawda o regułach gułach wypadek. Funkcjonariusz bezpieki rządzących futbolowym biznesem. znesem. Lew Demidow musi zamknąć usta ro- Szokująca opowieść prowadząca dząca dzicom, którzy są przekonani, że ich przez klubowe szatnie, gabinety inety dziecko zostało zamordowane. Tak prezesów i sypialnie gwiazd d jak ze wszystkich obowiązków wofutbolu. Książka anonimowego ego bec socjalistycznej ojczyzny, również autora, który pewnego dniaa

1. „System”, T.R. Smith 2. „Władcy przestworzy”, D. Hampton 3. „Trylogia mrówcza”, B. Werber 4. „Starter”, L. Price, 5. „Pół króla”, Joe Abercrombie

1. „Ostatnia arystokratka”, E. Bocek 2. „W rodzinie ojca mego”, M. Wójcik 3. „Moriarty”, A. Horowitz 4. „Jezioro tajemnic”, P. May 5. „Zwykły bohater”, M.Owen

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Wygraj e-booka

Aby wygrać ebooka, wyślij maila o tytule EBOOK na adres redakcja@panorama24. co.uk, w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Londyn śladami Sherlocka Holmesa Książki o przygodach detektywa zaskarbiły sobie rzesze fanów, a sam bohater trafił do kanonu ikon popkultury. Poznajcie miejsca, w których możecie poczuć ducha tej książkowej postaci. The Sherlock Holmes Pub

POLISH WEEKLY MAGAZINE www.panorama24.co.uk

iedy sir Conan Doyle powoływał do życia postać Sherlocka Holmesa, zapewne nie zdawał sobie sprawy z tego, jak popularna się ona stanie! A jednak!

Muzeum Londynu: „Sherlock Holmes”

Do 12 kwietnia trwała w Muzeum Londynu wystawa „Sherlock Holmes: człowiek, który nigdy nie żył i nigdy nie umrze”. Można było na niej zobaczyć eksponaty pochodzące z czasów powstawania powieści, jak również rekwizyty fi lmowe oraz inne przedmioty związane z „życiem” Sherlocka. Muzeum cieszy się sporą popularnością, bo co roku odwiedza go ponad 3,5 miliona turystów.

The Sherlock Holmes Museum

Książkowy adres siedziby detektywa mieści w rzeczywistości The Sherlock Holmes Museum. Odwiedzać można je każdego dnia w godzinach od 9.30 do 18.00. Zabytkowy dom urządzono zgodnie z książkowymi opisami, smaczku dodaje fakt, że zostajemy po nim oprowadzeni przez przewodnika w stroju słynnego detektywa lub jego przyjaciela dr. Watsona. Warto zajrzeć do tego domu chociażby po to, aby zobaczyć biurko Conana Doyle’a czy woskowe figury postaci, które zostały ustawione zgodnie z najważniejszymi epizodami opowiadań. Nie zabrakło także słynnej myśliwskiej czapki, fajki oraz szkła powiększającego. Fani mogą zakupić pamiątki w sklepiku z gadżetami. Przed muzeum znajduje się pomnik Sherlocka, przy którym można zrobić sobie zdjęcie.

Zmęczeni po zwiedzaniu możemy odpocząć w pubie The Sherlock Holmes, który pochwalić może się klimatem Londynu bliskim temu z

powieści. W każdym z pomieszczeń znajdują się przedmioty znane z książek. Nie zabrakło także animacji oraz fi lmów związanych z postacią słynnego detektywa. Można nawet zajrzeć do salonu Watsona i Holmesa. Głód zaspokoją potrawy, których nazwy nawiązują do książkowych postaci oraz epizodów z opowiadań Doyle’a.

Pozostałe atrakcje

Turyści mogą także spędzić noc w Park Plaza Sherlock Holmes London oraz wziąć udział w przyjęciu Murder Mystery, podczas którego wraz z przyjaciółmi lub rodziną rozwiążą zagadkę kryminalną. Londyn może poszczycić się także stowarzyszeniem fanów detektywa w postaci The Sherlock Holmes Society. Stowarzyszenie organizuje spotkania zamknięte oraz wydarzenia otwarte dla wszystkich. W czasie ich trwania toczą się dyskusje dotyczące twórczości Doyle’a, dzięki którym można dowiedzieć się wielu interesujących faktów związanych z autorem. Dwa razy do roku wydawane jest także czasopismo „The Sherlock Holmes Journal”. Spragnionych subtelnej obecności Holmesa ucieszy widok wizerunku cienia detektywa w czapce i z fajką na stacji metra Baker Street. Chętni mogą także udać się do muzeum figur woskowych Madame Tussaud, gdzie znajduje się figura woskowa Roberta Downeya Jr., który wcielił się w rolę fi lmowego Holmesa. MONIKA MATURA

STYL ŻYCIA

przepis

AGNIESZKA GUSZPIT Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”.

Grecka lasagne Pyszna grecka pastitsie to nic innego jak danie, które przypomina lasagne, ale jest, według naszych kubków smakowych, dużo smaczniejsze. Wypróbuj! SKŁADNIKI 150 g makaronu typu świderki sól łyżka oleju

SOS BESZAMELOWY 30 g masła 1/2 łyżeczki soli 30 g mąki 300 ml mleka 50 ml słodkiej śmietanki odrobina czarnego pieprzu

SOS MIĘSNO-WARZYWNY 300 g zmielonego chudego mięsa indyczego jedna szalotka 1 łyżka natki pietruszki, posiekanej łyżeczka soli łyżeczka pieprzu ok. 300 ml bulionu warzywnego 4 łyżki koncentratu pomidorowego 5 listków bazylii, posiekanej drobno 3 łyżki potartego korzenia selera jedna mała marchewka, obrana i pokrojona w kosteczkę

2. Połowę makaronu ugotowanego rozkładamy na dnie naczynia okrągłego o średnicy ok. 30 cm. 3. Na patelni rozgrzewamy łyżeczkę masła, wrzucamy posiekaną obraną szalotkę, selera, marchewkę i mięso. Dusimy składniki ok. 10 min, w międzyczasie zalewając bulionem warzywnym. Dusimy przez około kwadrans, dodajemy zioła, przyprawy i koncentrat, zagotowujemy i następnie

wykładamy mięso na warstwę 5. Na warstwę mięsno-warzywną makaronową. wykładamy resztę makaronu, na ten wylewamy biały 4. Na czystej patelni rozgrzewamy sos beszamelowy. Na samym masło i wsypujemy mąkę, w wierzchu wykładamy plastry międzyczasie mieszając, aż te dwa mozarelli, potarty żółty ser i składniki się dobrze połączą. Jak posiekaną drobno pietruszkę. tylko powstanie zasmażka, wlewaFormę z lasagne wstawiamy do my mleko i śmietankę i mieszając, piekarnika nagrzanego do 190 doprowadzamy do połączenia stopni i pieczemy ok. 25 min, aż tych składników. Gotujemy przez wierzch lekko się zarumieni i ser ok. 3 min, doprawiając przypra– całkowicie rozpuści. Podajemy wami. Jeżeli sos będzie zbyt gęsty, gorące. dolewamy odrobinę więcej mleka.

DODATKOWO 40 g sera żółtego 70 g sera mozarella, pokrojonego w plastry świeża natka pietruszki

PRZYGOTOWANIE 1. Do garnka wlewamy wodę, solimy, wlewamy odrobinę oleju i doprowadzamy do wrzenia. Wsypujemy makaron i gotujemy do miękkości. Zdejmujemy garnek z ognia, makaron wylewamy na durszlak, a następnie hartujemy pod strumieniem zimnej wody.

Specjalnie dla was

pyszne przepisy kulinarne!

Z Panora mą ka może zam żdy dzień ie w nowe d nić się oznania smakowe !

RUBRYKĘ REDAGUJE AGUJE Agnieszka Guszpit – z wykształcenia historyk hist zamiłowan do i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie ka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej najbar kulinariów. Autorka w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

30 STYL ŻYCIA

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

W pigułce: Zakładam firmę w Anglii Myślisz o założeniu firmy na Wyspach, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Polecamy przewodnik biura księgowego Farrow & Farrow cso, w którym przedstawimy ten proces krok po kroku.

o pierwsze pamiętaj, że jako dyrektor lub udziałowiec spółki nie musisz wnosić żadnego kapitału do znajdującej się w Wielkiej Brytanii firmy, nie musisz także opłacać składek ZUS, jak ma to miejsce w Polsce. Możesz zatrudnić się we własnej spółce, wypłacając sobie wynagrodzenie w granicach kwoty wolnej od podatku oraz wypłacić sobie wysoką dywidendę, nie płacąc podatku. Pierwszy podatek zapłacisz dopiero po 20 miesiącach od założenia spółki, a co najważniejsze, nie musisz przyjeżdżać do Anglii, aby założyć działalność. Twoja spółka może posiadać rachunek bankowy w polskim banku. Ponadto droga do założenia spółki jest znacznie prostsza, jeśli zajmujesz się sprzedażą internetową, konsultingiem lub sprzedażą niematerialną.

konsultant skontaktuje się z tobą możliwie szybko i potwierdzi warunki rejestracji działalności. Po zakończonej w urzędzie rejestracji spółki nasz konsultant przekaże ci dokumenty w postaci certyfikatu inkorporacji spółki, akt założycielski przedsiębiorstwa oraz umowę dotyJak zarejestrować spółkę? czącą opieki księgowej. Od tego moPo pierwsze, zgłoś zamiar rejestracji mentu możesz cieszyć się swobodą spółki na stronie internetowej: www. gospodarczą panującą na Wyspach! rejestracjaspolkionline.co.uk. Spośród dostępnych możliwości wybierz Opieka księgowej taki pakiet usług, który jest zgodny Nasze biuro finansowo-rachunkowe z twoimi oczekiwaniami. Następoferuje kompleksową obsługę księgonie wypełnij rubryki w zgłoszeniu, wą spółek. Klienci, z którymi podtrzypamiętając o tym, że jeśli spółka ma mujemy umowy na obsługę księgową, zostać zgłoszona do podatku VAT, uzyskują wiele dodatkowych korzyści to trzeba podać tę informację. Nasz w postaci między innymi: wykonywaRZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

nia miesięcznych rozliczeń płac wraz z wystawieniem dowodów naliczenia wynagrodzeń (payslips), sprawozdań o naliczonych wynagrodzeniach do urzędu skarbowego wykonywanych w trybie rocznym, wykonywania corocznego, obowiązkowego zgłoszenia informacji statystycznej do rejestru spółek (Annual Return do Companies House), jak również wykonywania rozliczeń podatkowych dla dyrektorów spółek przed brytyjskim urzędem skarbowym i rozliczenia podatkowego dla pracowników. Nasi klienci mogą także liczyć na świadczenia usług doradczych w trakcie trwania umowy. Nasze biuro ponosi pełną odpowiedzialność za prawidłowość prowadzonych ksiąg i rozliczeń klientów przed HM Revenue & Customs. Udzielamy również porad dotyczących tego, jak zmniejszyć koszty podatkowe. Możesz zamówić darmową konsultację ze specjalistą już teraz.

Wybierz nazwę spółki

Co oferuje biuro księgowe Farrow & Farrow cso? OTO PRZYKŁAD NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANEGO PAKIETU REJESTRACYJNEGO PRZEZ KLIENTÓW ZAMAWIAJĄCYCH Z POLSKI:

rejestracja spółki w Anglii, pakiet podstawowy: £30,00 zgłoszenie spółki w Anglii, jako pracodawcy: £30,00 użyczenie adresu dla spółki w Anglii na 12m-cy: £150,00 apostille (do otwarcia rachunku bankowego w Polsce): £150,00

RAZEM: 360 FUNTÓW PRZYKŁAD NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANEGO PAKIETU REJESTRACYJNEGO PRZEZ KLIENTÓW ZAMAWIAJĄCYCH Z WIELKIEJ BRYTANII: rejestracja spółki w Anglii, pakiet podstawowy: £30.00 zgłoszenie spółki w Anglii, jako pracodawcy: £30.00 zgłoszenie spółki w Anglii na VAT: £50.00

Pamiętaj o tym, aby nazwa spółki była unikalna, nie może być dwóch spółek o takiej samej nazwie. Spółka nie zo- RAZEM: 110 FUNTÓW stanie zarejestrowana, jeżeli jej nazwa jest obraźliwa, wskazuje w nazwie WIĘCEJ INFORMACJI ZNAJDZIESZ rodzaj przestępstwa, związek z koroną NA: WWW.COMPANIESHOUSE. brytyjską, administracją państwową GOV.UK/ABOUT/GBHTML/GP1. lub samorządową. Jeżeli nazwa spółki SHTML#CH2 sugeruje związek z bankowością, LUB DZWONIĄC POD NUMER: ubezpieczeniami lub holdingiem, nie 0044 208 76 74 088, 0044 208 68 zostanie zarejestrowana. 23 950, PL: [+48] 223762602

32 STYL ŻYCIA

Selfish Selfie Love them or hate them, selfies are here to stay. They are taken by tweens, some of the world’s most powerful leaders and everyone else in between. They have invoked the wrath of social commentators, and might be a mirror to our deepest feelings. English Matters turns the lens on one of the most ubiquitous photography styles. Magazyn dla uczących się języka angielskiego

ith the proliferation of smartphones, the whole world seems to be taking pictures of themselves. Be it an adolescent girl trying to woo her schoolmate, or a platinumselling pop star wanting to immortalise a particular concert, selfies have become an integral part of a world driven by social media, tweets and Vines.

A Long Way Back

The human obsession with self portraiture goes well beyond the nascent popularity of the smartphone, where everyone seems to have a high-spec stills camera right in their pocket. Leonardo Da Vinci painted

himself several times, and so have countless other artists since time immemorial. The fi rst actual photograph which an artist took of himself was by Robert Cornelius, a visionary who was experimenting with a new invention called the daguerreotype in the late 1830s. Because of the slow nature of the picture-taking process, Cornelius was able to run into the frame, sit still for a couple of minutes, and run back to close the lens cap. That’s a far cry from the instantaneous glorification of smartphone photography!

CONGRATULATIONS FROM COLORFUL MEDIA TO PANORAMA FOR THE 400TH ISSUE OF THE MAGAZINE!

It’s All in the Mind

In fact the teenage obsession with h speed is what attracts them to selfies, and the associated interaction with others. But that’ss not all. Psychologists now speculate ate that excessive selfies are in fact a sign that something is wrong deep down. wn.

DO STR. 32

A majority of people with a kind of selfobsessive disorder are enamoured with selfies, says Dr David Veale, a consultant psychiatrist. “Two out of three of all the patients who come to see me with Body Dysmorphic Disorder (BDD) since the rise of camera phones, have a compulsion to repeatedly take and post selfies on social media sites.” Just like eternally checking themselves in the mirror, people who are obsessed with self-photography are constantly seeking approval from their peers, fishing for Facebook “Likes” and Twitter “Retweets”. They might be trying too hard to display a kind of lifestyle which they do not have.

Do It Yourself

There are many pitfalls which you need to avoid if you intend to take some serious selfies. One particular tip is to avoid reflections. As many budding photographers rely on mirrors and snap away greedily, the resulting images are usually just that: photos taken in a mirror. Additionally, the use of the built-in flash results in hazy pictures. A solution is to really think about posing in front of a good uncluttered background for your pictures. The trick is to let the subject be the focus of attention. We have all seen pictures of all kinds where the viewer’s eye is drawn to background

DO STR. 33

foreground | pierwszy plan

34 STYL ŻYCIA objects rather than the person in the foreground. The Internet is a fount of wisdom in these matters, and several online guides deter from the use of the “duckface” where the lips are pursed like the bill of the aquatic bird. The “mouth pout was once reserved for female selfies, but these days, there’s no shortage of dudes puckering up in their pics, too,” moans AskMen.com. The angle is also crucial when taking selfies. A high angle camera angle makes you look at your best. “It slims everything, and makes your eyes look bigger,” says a guide on taking the best selfies. Conversely, by looking down at the camera, viewers get to see your nostrils (never a pleasant sight), and you are more likely to develop a double chin.

A Helping Hand

Because the definition of a selfie is to take a picture of yourself, you cannot ask a friend to take your picture. However, the market has been inundated with tools which assist with the taking of selfies. One popular device is a monopod, a kind of walking stick where you attach your phone to the end, and hold it at arm’s length. Retailing for about $10 at online retailers, these tools help get more people within the phone’s limited field of view. Because it looks like a rod, “It’s like going fishing for a photo of your face,” says one enthusiastic

reviewer! The tool is very popular with Japanese tourists, who can be seen toting the stick at several locations around the globe, insisting on being in every picture on their holiday. On a completely different note, the Cellfy Stic is an ingenious gizmo which allows users to stick it to any surface via four silicone suction cups at its base. Four more cups provide an ample surface for a smartphone to be stuck to the gadget. Much like a mini tripod, the patent-pending device provides extra stability for those hard-to-get shots in tight spaces such as bathrooms or broom cupboards.

What’s in a Word?

The word “selfie” was allegedly invented in Australia by an internet user down under. Following a bender the previous night, in a moment of divine inspiration, the budding photographer took a blurry picture of a cut lip he sustained in a fall. “Sorry about the focus,” he wrote, “it was a selfie.” And thus a word was born. In Australian parlance, adding an “-ie” to a word turns it into a diminutive. The words Movie, Hottie and names such as Maggie are all derived from other words, in this case Moving picture, Hot and Margaret respectively. These words have mostly entered general parlance worldwide. It was not until 2013 when the word was added to the Oxford English Dictionary, the authority on

DID YOU KNOW? The first selfie in space was taken in 1966 by none other than Buzz Aldrin, the second human ever to set foot on the moon.

vocabulary in the Englishspeaking world. A year later, the international Scrabble governing body accepted the word as an acceptable entry. The word carries nine points. The concept has exploded over the last year or so, with millions of people worldwide snapping away happily. Everyone from Pope Francis to the Dalai Lama have posed for selfies. In one shutter click which was heard around the world, US President Barack Obama posed for a smartphone selfie with UK PM David Cameron and his Danish counterpart Helle Thorning-Schmidt. Nothing harmful in that, you might say. The problem is that they were attending the funeral of Nelson Mandela in South Africa. Meanwhile US First Lady Michelle Obama looked on in sheer anger. Mr Obama must have got an earful that night! For politicians and the average guy on the street, selfies are therefore a way of expression. But do it in moderation because too much of a good thing can become a bad thing. ROBERTO GALEA

space | przestrzeń kosmiczna to set foot in/ on sth | stawiać/ postawić gdzieś stopę

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Polska edukacja to podstawa! Polska Szkoła Sobotnia im. Pana Kleksa w Accrington to miejsce, gdzie twoje dziecko zdobywa wiedzę na temat języka polskiego, historii i geografii Polski. Dlaczego jeszcze warto zapisać naszego malucha do tej placówki, rozmawiamy z panią Martą Kiedrowicz.

olska Szkoła Sobotnia to nie tylko miejsce, gdzie nasze dziecko zdobywa wiedzę na temat Polski i naszej kultury, ale także może spotkać polskich rówieśników. To niebywale ważny aspekt rozwoju naszej pociechy. Jakie jeszcze są plusy nauki w Accrington? W naszej szkole staramy się, by nauka języka polskiego odbywała się na wysokim poziomie. Korzystamy z podręczników, z których uczą się dzieci w Polsce, omawiamy lektury, przygotowujemy młodzież do egzaminów z języka polskiego. Dzięki temu uczniowie, którzy wracają do Polski po kilku latach pobytu w Anglii, są dobrze przygotowani z zakresu przedmiotów ojczystych. Natomiast ci, którzy dołączają do nas, mogą nadal rozwijać swoje umiejętności językowe.

Dzieci z grup przedszkolnych (2-,3-,4-, 5-latków) spędzają go na wspólnej zabawie i nauce, korzystając z podręczników odpowiednich dla swojego wieku: najmłodsi kolorują, malują, wyklejają, starsi ćwiczą szlaczki, poznają literki, podejmują pierwsze próby czytania. Uczniowie klas 1-3 piszą, czytają, zaczynają przygodę z polską ortografią i gramatyką, poznają podstawowe zagadnienia z historii i geografii Polski przewidziane w nauczaniu zintegrowanym. Starsi, czyli klasy 4-6 i gimnazjum, mają podzielone zajęcia na przedmioty, wśród których są: język polski, historia Polski i geografia Polski. Na zajęciach omawiają polskie wiersze i utwory pisane prozą, a także doskonalą swoje umiejętności językowe. Uczniowie gimnazjum przygotowują się do egzaminów GCSE i A-level z języka polskiego. Oprócz tego wszyscy uczą się polskich piosenek, wierszyków, w miarę możliwości mają okazję obejrzeć polskie filmy dla dzieci i Ile godzin trwają lekcje i czego do- młodzieży. kładnie dziecko uczy się w Polskiej Szkole Sobotniej? Czy poza nauką coś jeszcze dzieje się w szkole, co aktywizuje najNasze zajęcia odbywają się w każdą młodszych? sobotę od godziny 9.00 do 13.00.

Szkoła organizuje wiele konkursów, zabaw, spotkań i przedstawień z okazji świąt i ważnych wydarzeń. Współpracujemy ze szkółką piłkarską działającą w UK, której treningi odbywają się dwa razy w tygodniu. W tym roku szkolnym przystąpiliśmy do projektu realizowanego przez pracowników naukowych KUL, w myśl którego nasi najstarsi uczniowie realizują program, który zapewni im ukończenie polskiego gimnazjum w systemie nauczania na odległość oraz otrzymanie polskiego świadectwa. Nasi uczniowie biorą też udział w zewnętrznych konkursach, organizowanych przez instytucje i szkoły działające w Wielkiej Brytanii. Informacje na temat wydarzeń z poprzednich lat można znaleźć na naszej stronie internetowej www.polskaszkola.accrington.pl

wa, bo pozwala dzieciom obcować z książkami i rozwija ich wyobraźnię. Dzięki temu, że sobotnie zajęcia w każdej klasie rozpoczynają się od dziesięciominutowego czytania, dzieci poznają nowe bajki i utwory, które warto przeczytać. Uczniom czytają nauczyciele, ale też chętni rodzice.

Na koniec proszę powiedzieć o procedurach przyjęcia do szkoły. Co należy zrobić, aby zapisać dziecko do państwa placówki? Rodzice, chcący zapisać dziecko do szkoły, muszą złożyć w szkole formularz rejestracyjny bądź przesłać go pocztą tradycyjną lub elektroniczną. Formularz można otrzymać w szkole lub pobrać z naszej strony internetowej. Rekrutacja co roku trwa od 1 marca do końca maja. O przyjęciu do szkoły decyduje kolejność zgłoszeń. Na początku czerwca rodzice otrzySzkoła w Accrington w 2009 roku mują wiadomość w sprawie wyniku przystąpiła do programu „Czyta- rekrutacji. Uczniowie, którzy z powodu braku miejsc nie mogą rozpocząć jąca szkoła”. Proszę powiedzieć nauki we wrześniu, znajdują się na coś więcej o tym projekcie. Do projektu przystąpiliśmy jako jedna liście rezerwowych. z pierwszych szkół działających poza ROZMAWIAŁA ANNA MARSZAŁEK granicami Polski. To świetna inicjaty-

36 STYL ŻYCIA

Skandal z okładki Powiedzenie „nie oceniaj zawartości po okładce” w odniesieniu do magazynów raczej się nie sprawdza... Media karmią się kontrowersją i skandalem tym chętniej, odkąd nastały ciężkie czasy dla prasy drukowanej. – spontanicznie się w nią wtulił. Oboje śmiali się później, że zdjęcie idealnie obrazuje ich związek. Dla innych ...bo jjakość ma znaczenie ten ciemno-jasny wizerunek pary był doskonałą metaforą siły miłości zasopisma zaciekle wobec wszechobecnego zła, wojny, zabiegają o uwagę, a nic nienawiści. Ale do historii przeszło nie przykuwa jej tak, przede wszystkim z innego powodu: jak nietypowe okładki. Najpierw przyciągają wzrok to właśnie tego dnia, zaledwie parę na sklepowej półce, potem wzbudzają godzin później, John Lennon został śmiertelnie postrzelony. Emocje, które skrajne emocje, szokują, prowokują wywołuje poruszado głębszych refleksji, zachęcają do jąca fotografia, są dyskusji, wywierają wpływ na ludzi wciąż żywe. Stowana całym świecie. I zostają w naszej pamięci na zawsze – tak jak te, które rzyszenie American Society of Magazine wspominamy poniżej. Editors uznało ją za najlepszą okładkę Ostatnia okładka ostatniego 40-lecia. Johna i Yoko I trudno nam się z Jedno z najbardziej rozpoznawaltym nie zgodzić. nych zdjęć wszechczasów, które w styczniu 1981 roku zdobiło okładkę „Rolling Stone’a”, było tak naprawdę „Bóg nie dziełem przypadku. Z szalenie smutną żyje?” i tragiczną historią w tle. Annie Prowokacyjne Leibovitz zaplanowała intymną sesję, pytanie zdobiło w której zarówno John, jak i Yoko mieli głośną okładkę pozować nadzy. Partnerka Lennona kwietniowego postanowiła jednak nie zdejmować z numeru „Time’a” siebie ubrań. Kiedy leżała na łóżku, w 1966 roku. John – bezbronny i oddany jak dziecko Pierwszy raz w

WŁAŚNIE TEGO DNIA, zaledwie parę godzin później po wykonaniu tego zdjęcia, John Lennon został śmiertelnie postrzelony.

historii tego magazynu zdecydowano się umieścić na okładce sam napis bez zdjęcia – i żaden inny nie wzbudził nigdy tylu kontrowersji – zarówno w środowiskach chrześcĳańskich, jak i w mediach w całym kraju. W zasadzie nikt nie przechodził obok niego obojętnie. Pytanie odnosiło się do artykułu na temat dylematów współczesnych teologów i rozważań na temat wiary w epoce rozwoju społeczeństwa świeckiego. Odbiorcy nie byli jednak na to gotowi: cały „bezbożny” numer został mocno skrytykowany, a redakcję „Time’a” zasypano rekordową ilością 3,5 tys. listów oburzonych czytelników. Jako ciekawostkę dodajmy, że słynna okładka pojawiła się w 1968 roku w niemniej znanym thrillerze „Dziecko Rosemary”.

Okaleczona Aisha

Najgłośniejszą okładką „Time’a” w 2010 roku była ta z Aishą, 18-letnia Afganką, którą talibski dowódca skazał na brutalne odcięcie nosa i uszu za ucieczkę z domu agresywnych teściów. Okaleczona nastolatka nie miała problemu z pozowaniem Jodi Bieber. Tłumaczyła, że zdjęcie jest świadectwem cierpienia, z jakim muszą mierzyć się tysiące Afganek poddanych represjom talibów – i cały świat powinien o tym wiedzieć. Fotografi i towarzyszył równie mocny artykuł Aryna Bakera o muzułmankach,

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

CO SIĘ STANIE, kiedy na okładce prestiżowego magazynu pojawi się 26-letnia matka karmiąca piersią swojego 3-letniego synka?

umieścić na okładce wrześniowego numeru zdjęcie Dzhokhara Tsarnaeya – jednego z zamachowców. W tej konwencji przywoływał on skojarzenia Bostoński zamachowiec z gwiazdą pop. Jak nietrudno się doniczym gwiazda rocka myślić, wstrząśnięta opinia publiczna Po zeszłorocznych zamachach nie zostawiła na miesięczniku suchej bombowych podczas bostońskiego maratonu „Rolling Stone” postanowił nitki – nie zmienia to jednak faktu, że które każdego dnia walczą o wolność i niezależność.

sprzedaż kontrowersyjnego magazynu w tym czasie się podwoiła...

Coming out Berta i Erniego

Czule objęci bohaterowie „Ulicy Sezamkowej” oglądający posiedzenie Sądu Najwyższego zatwierdzającego tzw.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

38 STYL ŻYCIA KANYE WEST przyzwyczaił nas do tego, że budzi ogromne kontrowersje wszędzie, gdzie się pojawi – nie dziwi zatem, że pojawia się dwa razy w tym zestawieniu.

„równość małżeńską” – to jedna z najgłośniejszych okładek 2013 roku. Artysta Jack Hunter zilustrował w ten sposób artykuł „Moment of Joy”, i sam również nie krył radości ze zmian, jakie na przestrzeni ostatnich lat zaszły w podejściu do par homoseksualnych. Reakcja mediów była natychmiastowa. „Buzzfeed” i „Huffi ngton Post” z miejsca zachwyciły się okładką, nazywając ją „fantastyczną”, podobnie dziennikarz „New York Magazine”, Dan Amira, który stwierdził, że wydźwięk ilustracji jest o wiele silniejszy, niż byłoby to w przypadku „klasycznej” gejowskiej pary, której widok dziś już w zasadzie nikogo nie szokuje. Nie na wszystkich jednak okładka wywarła tak pozytywne wrażenia. Konserwatywny „National Review” zakpił z niej w artykule o sugestywnym tytule „Niewinność. Stracona.”, „Flavorwire” pisał natomiast o swoistej „infantylizacji” ruchu na rzecz praw homoseksualistów. Tymczasem twórcy „Ulicy Sezamkowej” nigdy wprost okładki nie skomentowali, wielokrotnie podkreślali jednak, że Bert i Ernie nie są parą, i tak jak wszystkie pozostałe mapety nie posiadają orientacji seksualnej.

„Czy ona nie jest na to za stara?”

Chyba że kobieta ją zdobiąca nie jest ani sławna, ani – o zgrozo – młoda. Ryzyko podjął parę lat temu „New York Magazine”, promując magazyn zdjęciem ciężarnej 63-latki. Oczywiście zarówno okładka, jak i artykuł, do którego się odnosiła, wzbudziły niemałe emocje, wywołując ogólnonarodową dyskusję na temat tzw. „późnego macierzyństwa”.

(Bardzo) zaangażowane rodzicielstwo

Co się stanie, kiedy na okładce prestiżowego magazynu pojawi się 26-letnia matka karmiąca piersią swojego 3-letniego synka? Momentalnie wywołuje to medialną burzę i gorące dyskusje na całym świecie. Majowy numer magazynu „Time” z 2012 roku w założeniu szerzyć miał ideę zaangażowanego rodzicielstwa – wielu twierdzi jednak, że poszedł o krok za daleko.

Pierwsza czarnoskóra modelka w „Playboyu”

Darine Stern w październiku 1971 roku wywołała niemałe zamieszanie, pojawiając się na okładce „Playboya”. Była bowiem pierwszą czarnoskórą Amerykanką, która pozowała na okładce tego miesięcznika – Afroamerykanie nie pojawiali się wówczas na okładkach niemal w ogóle. Pamiętne zdjęcie Richarda Fegleya śmiało można zaliczyć do jednych z najbardziej przełomowych w historii magazynu.

Wszyscy doskonale pamiętamy słynne zdjęcie Demi Moore w zaawansowanej ciąży, zdobiące w 1991 roku szalenie wówczas szokującą i szeroko komentowaną okładkę Yeezus „Vanity Fair”. Aktorka przetarła Gwiazd popu na okładkach w konszlaki licznym koleżankom i dziś tego trowersyjnych pozach i konwencjach typu okładka nikogo już nie dziwi. nigdy nie brakowało – media karmią

się skandalami z ich udziałem, podobnie zresztą jak ich własna kariera. W lutym 2006 roku niemałe zamieszanie wywołała okładka „Rolling Stone’a”. Kanye West zdobył właśnie nagrodę Grammy za piosenkę „Jesus Walks”, dlatego na zdjęciu Davida LaChapelle’a zapozował w cierniowej koronie, wyglądając jak Mesjasz. Za którego, nawiasem mówiąc, raper znany z nieco wybujałego ego niezmiennie i niezależnie od okoliczności nadal się uważa.

#WORLDSMOST TALKEDABOUTCOUPLE

Kanye West przyzwyczaił nas do tego, że budzi ogromne kontrowersje wszędzie, gdzie się pojawi – nie dziwi zatem, że pojawia się drugi raz w tym zestawieniu. Wraz z Kim Kardashian nigdy nie kryli się z marzeniami o własnym wizerunku na okładce „Vogue’a”. Nikt jednak nie przypuszczał, że faktycznie zostaną one zrealizowane – i to jeszcze za kadencji znanej z doskonałego wyczucia smaku (i dość przy tym konserwatywnej) Anny Wintour. Zdjęcie rapera i gwiazdki reality show w „Biblii mody” było z pewnością najgłośniej komentowaną okładką ubiegłego roku. I powiedziano o niej już chyba wszystko – na zmianę mieszając z błotem (zazwyczaj) lub wychwalając pod niebiosa (rzadziej). Zakładano, że numer z „najgorętszą parą show-biznesu” zapewni rekordową sprzedaż blisko 50 tys. egzemplarzy – o dziwo okazuje się jednak, że prognozy były w tym wypadku mocno zawyżone. NATALIA CZEKAJ

DLACZEGO WARTO LECZYĆ MLECZNE ZĘBY Pierwsze zęby mleczne wyrzynają się ok.6 miesiąca życia, w 2-3 roku życia dziecko posiada pełne uzębienie mleczne. Dopiero około 5-6 roku życia pojawiają się pierwsze zęby stałe. Dlaczego leczymy zęby mleczne? 1. Utrzymują przestrzeń dla zębów stałych,a ich przedwczesna utrata może doprowadzić do wad zgryzu. 2. Zdrowe zęby mleczne zapewniają prawidłowe żucie pokarmów. Dzieci z zębami z próchnicą unikajątwardych pokarmów, żują niechętnie, co może zaburzać rozwój szczęk, proces trawienny i ogólny rozwój dziecka. 3. Obecność zębów mlecznych jest konieczna do prawidłowego rozwoju mowy. 4. Nieleczona próchnica w zębach mlecznych często doprowadza do zapaleń miazgi, stanów zapalnych, czego konsekwencją jest ból, strach i stres prze dentystą. The Wand to nowoczesne, sterowane komputerowo systemy do bezbolesnego podawania znieczuleń stomatologicznych. System składa się z małego komputera i spejalnej końcówki która z wyglądu przypomina długopis.

Lakowanie polega na wypełnieniu bruzd i szczelin zębów za pomocą specjalnego materiału tzw. laku. Preparat ten ma za zadanie uszczelnienie powierzchni zębów żujących, aby nie pozostawały na zębach resztki spożywanych posiłków. Fluoryzacja polega na nałożeniu na powierzchnię zębów fluoru, który rozprowadzany jest specjalnym pędzelkiem. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i trwa około kilkunastu minut.

Pojawiające się zęby stałe u dzieci są bardzo słabo zmineralizowanie, dodatkowo nie dokładne mycie powoduje, iż zęby naszych pociech są w niebezpieczeństwie, może pojawić się próchnica! Doskonałym zabezpieczeniem przed jej powstaniem są zabiegi lakowania i fluoryzacji.

Tooting Medical, Dental & Laboratorium & SKIN clinic

0208 767 8389, 0208 648 5111, 0758 152 3071 5 London Road SW17 9JR / links road www.polski-lekarz.london, www.tootingmedicalcentre.co.uk

PORADNIK

zdrowie i uroda cz. III

Babski dzień w Londynie Wiosenne metamorfozy czas zacząć! Dołącz do Warsztatów Panorama Piękna 26 kwietnia w Londynie, poczuj girl power i zgarnĳ zestaw kosmetyków!

orady dietetyka, stylisty fryzur i wizażysty to tylko niektóre atrakcje, które czekają na ciebie podczas babskiego dnia w Londynie 26 kwietnia. Podczas całego dnia Warsztatów weźmiesz udział w inspirujących wykładach, interaktywnych pokazach kosmetycznych i porozmawiasz z ekspertami, którzy znają się na kobiecej urodzie jak nikt inny.

struktury włosa, a także konsultacji medycznych i fizjoterapeutycznych. Dodatkowo mamy dla was wiele niespodzianek: konkursy z nagrodami o wartości 2000 funtów oraz wizyta gości specjalnych – tancerzy z grupy BadBoys Team, półfinalistów „Mam Talent”, z którymi każda z was będzie mogła porozmawiać osobiście.

W trakcie całego dnia W ramach biletu wstępu przewidujemy liczne konkursy, w których wygrać otrzymasz upominek: Zestaw kosmetyków w stylowej, będzie można m.in.: lnianej torbie (krem, błyszczyk i lakier do paznokci) oraz skorzystasz ze wszystkich atrakcji, które zapewniają eksperci, m.in.: analizy kolorystycznej, porad dietetycznych, analizy poziomu nawilżenia skóry, pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, analizy

3 metamorfozy fryzjerskie u stylisty włosów Sławka Stawarczyka, 2 metamorfozy u wizażystki z wykorzystaniem kosmetyków Paese, najnowszy model Lady Comp – nowoczesnego komputera cyklu i płodności, 10 kosmetyków Swisso Logical,

1 zestaw kosmetyków Vivasan, 5 bezpłatnych badań aparatem Human Body Scanner, który ocenia stan zdrowia całego organizmu, 2 zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało z wykorzystaniem kosmetyków organicznych OrganicSeries, 2 zabiegi przedłużania rzęs, 3 zestawy do pielęgnacji i makijażu rzęs, 1 bezpłatne badanie organizmu rezonansem magnetycznym,

polskie książki i płyty o babskiej tematyce, 2 nagrody od Hypoxi: 1 giftcard na trening Hypoxi o wartości 80 funtów oraz krem antycelulitowy Eveline, 1 giftcard na trening Hypoxi o wartości 120 funtów. Dołącz do nas 26 kwietnia i spędź babski dzień w Londynie! Więcej informacji obok.

próbny trening na urządzeniu Hypoxi oraz suplementy dla aktywnych sportowo kobiet babskie czytadła w super cenach na stoisku Jbookateria prezentacja produktów kuchennych Zepter, lamp Bioptron oraz naturalnych kosmetyków SwissoLogical wraz z badaniem skóry na stoisku Tuttoluxo pamiątkowe zdjęcia w mini studio fotograficznym Event4Life oraz Fabryka Reklamy

kursy rozwoju osobistego Avatar® pokazy makijażu na stoisku Paese i Organique naturalne produkty Vivasan (kosmetyki, olejki eteryczne, farby do włosów, suplementy diety) badanie organizmu Human Body Scanner i suplementy diety na stoisku Starlife gość specjalny: zespół tancerzy BadBoys Team, półfinaliści „Mam Talent” konkursy z nagrodami o łącznej wartości 2000 funtów!

W programie Warsztatów Piękna m.in.: upominek dla każdego (krem, błyszczyk, lakier do paznokci, gadżety – a to wszystko w stylowej lnianej torbie) spotkanie z dietetykiem Joanną Materką Akademia Kobiet Sukcesu z konsultantką Arbonne Grażyną Sosin spotkanie z trenerem personalnym Dawidem Ozdobą z BadBoys Team rozmowa o antykoncepcji z Łukaszem Mańczakiem z LadyComp porady Moniki Bałacińskiej, konsul-

tantki ślubnej z RoyalDay spotkanie z dr n. med. Izabelą Załęską, rektorem Małopolskiej Szkoły Wyższej im. J. Dietla kształcącej m.in. w zakresie kosmetologii interaktywne pokazy kosmetyczne na stoisku OrganicSeries metamorfozy fryzjerskie u stylisty włosów Sławka Stawarczyka konsultacje fizjoterapeutyczne i masaże u Krzysztofa Mazura przedłużanie rzęs i stylizacja brwi na stoisku Lashes2Lashes

26 kwietnia

Londyn, Hammersmith

Wiosenne metamorfozy y z Panoramą! W programie wykłady i interaktywne pokazy o babskiej tematyce, m.in:: Metamorfozy: makijaże i fryzury W zdrowym ciele zdrowy duch Akademia kobiet sukcesu Dieta aktywnej kobiety Konsultacje medyczne Konkursy z nagrodami Kosmetyczne nowinki Kuchenne rewolucje Modowe trendy

Dowiedz się więcej na www.dziewczyny.co.uk

Zgłoś się: Weź udział w kolejnej edycji Warsztatów dla Polek PANORAMA PIĘKNA! 26 kwietnia, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Rejestracja na stronie internetowej www.dziewczyny.co.uk Bilety: £14,99/os. W cenie biletu: całodzienny wstęp na Warsztaty, sztaty, upominek up pominek kosmetyczny, kosm metyczznny, atrakcje, które zapewniają wystawcy (próbki, gratisy, konkursy), bezpłatne konsultacje z ekspertami medycyna, mi (m.in. dietetyka, d medycyn edycynna fryzjerstwo, wizaż), serwis kawowy.

ORGANIZATOR:

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

42 PORADNIK zdrowie i uroda cz. III Fenomen suplementĂłw diety WybierajÄ&#x2026;c suplementy, warto postawiÄ&#x2021; na produkty zawierajÄ&#x2026;ce naturalne i bezpieczne skĹ&#x201A;adniki. Takie produkty ma w swojej ofercie Starlife â&#x20AC;&#x201C; korporacja zaĹ&#x201A;oĹźona przez Roberta ZmÄ&#x203A;lĂka, czeskiego mistrza olimpijskiego w dziesiÄ&#x2122;cioboju.

SKĹ AD WiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;Ä&#x2021; suplementĂłw produkowanych przez Starlife to tzw. harmonizatory komĂłrkowe, ktĂłre wyrĂłwnujÄ&#x2026; niedobory witamin i mineraĹ&#x201A;Ăłw. Ich celem jest osiÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;cie stanu harmonii na poziomie komĂłrkowym w organizmie. WspierajÄ&#x2026; one regulacjÄ&#x2122; masy ciaĹ&#x201A;a, zwiÄ&#x2122;kszajÄ&#x2026; witalnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i siĹ&#x201A;Ä&#x2122;, pomagajÄ&#x2026; w zachowaniu zdrowia i zapobiegajÄ&#x2026; chorobom. KaĹźdy produkt zawiera naturalne skĹ&#x201A;adniki, ktĂłrych unikalnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; potwierdzajÄ&#x2026; wielowiekowe doĹ&#x203A;wiadczenia medycyny chiĹ&#x201E;skiej i tybetaĹ&#x201E;skiej, wsparte mÄ&#x2026;droĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; Wschodu oraz najnowszymi odkryciami badaĹ&#x201E; naukowych.

TECHNOLOGIA â&#x20AC;&#x201C; WIELOPLYTKOWY SYSTEM LIPOSOMOWY NajwyĹźsza jakoĹ&#x203A;Ä&#x2021; produktĂłw korporacji Starlife jest oparta na unikalnej technologii przyswajania (multilamelarny liposomalny system), ktĂłry zapewnia maksymalnÄ&#x2026; przyswajalnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; (od 92 do 95 proc.). Produkty te nie powodujÄ&#x2026; uzaleĹźnieĹ&#x201E;, sÄ&#x2026; skuteczne oraz nie wywoĹ&#x201A;ujÄ&#x2026; skutkĂłw ubocznych. CharakteryzujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; natomiast szybkim efektem dziaĹ&#x201A;ania. Przy pomocy produktĂłw Starlife ludzki organizm potrafi osiÄ&#x2026;gnÄ&#x2026;Ä&#x2021; harmoniÄ&#x2122; we wszystkich trzech obszarach â&#x20AC;&#x201C; fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. W celu dobru najwĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwszych suplementĂłw Starlife oferuje moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wykonania badania aparatem Human Body Scanner (ktĂłre wskazuje na niedobory, istniejÄ&#x2026;ce problemy zdrowotne, a przede wszystkim ich przyczyny). WiÄ&#x2122;cej o produktach Starlife bÄ&#x2122;dzie moĹźna dowiedzieÄ&#x2021; siÄ&#x2122; podczas WarsztatĂłw Panorama PiÄ&#x2122;kna 26 kwietnia w Londynie. ĹšRĂ&#x201C;DĹ O: STARLIFE

Czy kaĹźda dieta jest na pewno zdrowa? Jest bardzo wiele diet, jakie moĹźemy zastosowaÄ&#x2021;, aby osiÄ&#x2026;gnÄ&#x2026;Ä&#x2021; wymarzonÄ&#x2026; sylwetkÄ&#x2122;. Jest w czym wybieraÄ&#x2021; â&#x20AC;&#x201C; waĹźne jednak, by wybraÄ&#x2021; jadĹ&#x201A;ospis taki, ktĂłry najbardziej nam odpowiada i wymaga od nas najmniejszych poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;ceĹ&#x201E;.

to diety, ktĂłre cieszÄ&#x2026; siÄ&#x2122; najwiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; popularnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; w ostatnich latach!

1. Dieta bezglutenowa Dieta bezglutenowa juĹź od dĹ&#x201A;uĹźszego czasu podbija serca miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;nikĂłw zdrowego Ĺźywienia. Jest ona idealna dla osĂłb chorych na celiakliÄ&#x2122;, ale mogÄ&#x2026; jÄ&#x2026; stosowaÄ&#x2021; takĹźe osoby zdrowe, ktĂłre nie cierpiÄ&#x2026; na alergie pokarmowe. Dietetycy zwracajÄ&#x2026; jednak uwagÄ&#x2122;, by zdrowe osoby przyjmowaĹ&#x201A;y choÄ&#x2021; minimalnÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; glutenu. PodkreĹ&#x203A;lajÄ&#x2026; takĹźe, Ĺźe dieta bezglutenowa stosowana przez dĹ&#x201A;ugi czas moĹźe prowadziÄ&#x2021; do niedoborĂłw istotnych skĹ&#x201A;adnikĂłw odĹźywczych, takich jak: bĹ&#x201A;onnik, kwas foliowy, cynk, Ĺźelazo i magnez. W diecie bezglutenowej trzeba wykreĹ&#x203A;liÄ&#x2021; z jadĹ&#x201A;ospisu produkty zawierajÄ&#x2026;ce gluten, czyli pszenicÄ&#x2122;, Ĺźyto, pszenĹźyto, orkisz i jÄ&#x2122;czmieĹ&#x201E;. Bezkarnie moĹźna spoĹźywaÄ&#x2021; produkty z mÄ&#x2026;ki kukurydzianej, ryĹźowej, sojowej, gryczanej czy prosa.

trzy etapy. W pierwszym tygo4. Dieta Dukana dniu naleĹźy jeĹ&#x203A;Ä&#x2021; biaĹ&#x201A;ko zwierzÄ&#x2122;ce. Ta dieta opiera siÄ&#x2122; na eliminowaniu W drugim tygodniu naleĹźy doĹ&#x201A;oĹźyÄ&#x2021; wÄ&#x2122;glowodanĂłw oraz tĹ&#x201A;uszczĂłw, do menu biaĹ&#x201A;ko roĹ&#x203A;linne, a w trzecim przy zwiÄ&#x2122;kszeniu spoĹźycia biaĹ&#x201A;ka, nastÄ&#x2122;puje faza stabilizacji, ktĂłra polega na wyjĹ&#x203A;ciu z diety i zmianie nawykĂłw Ĺźywieniowych.

2. Dieta paleo Dieta paleo w 2015 roku powrĂłciĹ&#x201A;a do Ĺ&#x201A;ask. Dieta ta, inaczej nazywana dietÄ&#x2026; jaskiniowcĂłw, bije rekordy popularnoĹ&#x203A;ci w USA. Ten sposĂłb odĹźywiania wyklucza z jadĹ&#x201A;ospisu jedzenie przetworzone. W diecie paleo stawia siÄ&#x2122; na surowe warzywa i gotowane miÄ&#x2122;so. Dieta paleo zwraca duĹźÄ&#x2026; uwagÄ&#x2122; na naturÄ&#x2122;, dlatego teĹź naleĹźy mieÄ&#x2021; na uwadze pochodzenie poĹźywienia â&#x20AC;&#x201C; ze wzglÄ&#x2122;du na walory smakowe, zdrowotne, a takĹźe szacunek do tego, co stworzyĹ&#x201A;a natura.

3. Dieta oxy Dieta oxy jest coraz wiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; konkurencjÄ&#x2026; dla diety Dukana! WedĹ&#x201A;ug dietetykĂłw dieta oxy jest bardziej skuteczna i zdrowsza dla organizmu. Trwa 3 tygodnie i jest podzielona na

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

DYPLOMOWANA FIZJOTERAPEUTKA I MASAĹťYSTKA II STOPNIA MONIKA SKORUPA-NOWAK 07729249550 48 &2 3PFIBNQUPO

Oferuje masaĹźe: m 3FMBLTBDZKOZ m ,MBTZD[OZ m %FFQ UJTTVF m ,POUSMBUFSBMOZ m m $FOUSZGVHBMOZ EPTUBXPXZ m %SFOBĂŞ MJNGBUZD[OZ m m 6KÄ&#x2014;ESOJBKĂťDZ [ QFFMJOHJFN MVC CBÄ˛LĂť DIJÄ˛TLĂť m

Reklama: 020 3026 6550

przede wszystkim zwierzęcego. Dieta obejmuje 3 fazy: uderzeniową – gdy można jeść tylko białko, fazę spalania tłuszczu – kiedy można jeść niektóre warzywa, a na koniec stabilizację, w której można włączyć niewielkie ilości owoców i produktów zbożowych. Później należy utrzymać wagę wybierając jeden dzień, w którym będziemy jeść wyłącznie białko.

do 30-50 g dziennie. Jemy więcej warzyw i owoców. Nadal jednak bazujemy na tłuszczach i białkach. W trzeciej i czwartej fazie je się tyle węglowodanów, by nie przybierało się na wadze. Nie wolno łączyć węglowodanów z mięsem, rybami i jajami. W zaleceniach Atkinsa nie ma ograniczeń ilościowych, a po zakończeniu diety można wrócić do poprzedniego stylu żywienia.

haskiej jest to, że może być wstępem do prawdziwego odchudzania, które będzie już racjonalnym procesem.

7. South Beach

Dieta South Beach, czyli dieta plaż południowych. Czerpie ona z kilku różnych sposobów żywienia. Również podzielona jest na etapy. Najpierw eliminuje się słodycze, owoce, pieczywo, ziemniaki, pozostawia się chude sery, mięsa i ryby 5. Dieta Atkinsa/ oraz warzywa o niskim indeksie Kwaśniewskiego 6. Dieta kopenhaska glikemicznym. Później wprowadza To również bardzo popularna dieta, Dieta kopenhaska, czyli krótka, 14opierająca się na założeniu przedniowa kuracja, jest oparta na bardzo się owoce. Ostatni etap to dieta ciwnym do diety dr Dukana: „Jedz restrykcyjnych zasadach, co do ilości i oparta na małych ilościach tłuszczu tłuszcz, aby spalać tłuszcz”. Składa jakości produktów. Można jeść chude i nieco zwiększonej ilości białka. Zaletą South Beach jest utrwalenie się ona z 4 etapów. W pierwszej, mięsa, nabiał, warzywa, dozwolona zwanej wprowadzającą, ogranicza jest kawa. Menu jest ściśle rozpisane zdrowych nawyków żywieniowych, czyli unikanie nadmiaru tłuszczów się spożycie węglowodanów do 20 na każdy dzień i nie ma miejsca na i przetworzonych węglowodanów. g dziennie. W tym czasie można dowolność. Efekt chudnięcia jest W porównaniu z innymi dietami jest jeść wszystkie gatunki mięsa, bardzo dobry, ale krótkotrwały: ryb i drobiu. Po 2 tygodniach znaczne ograniczenie energii, nawet to najrozsądniejsza dieta, bo obejmuje wszystkie grupy produktów. przechodzimy do następnej fazy. do 800 kcal na dobę, sprawia, że po Stopniowo zwiększamy ilość zakończeniu diety następuje efekt przyjmowanych węglowodanów jo-jo. Jedynym plusem diety kopenAM

24.co.uk

Jak dieta, to tylko z umiarem! Proces odchudzania nie powinien być zbyt szybki. Prawidłowe tempo chudnięcia to ok. 0,5 do 1 kg masy ciała na tydzień. Wtedy w pierwszej kolejności tracimy tkankę tłuszczową. Nasz organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Niedobór lub nadmiar jednego z nich może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. W naszej diecie podstawę powinna stanowić jak najbardziej naturalna żywność. Owoce ograniczamy do 2-3 porcji dziennie, ponieważ mają nieco więcej kalorii i zawierają cukier zwany fruktozą. Unikajmy tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. Postawmy na tłuszcze roślinne, chude mięso i wędliny.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

be BEAUTIFUL be NATURAL be YOU • • • • •

profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji skóry i ciała produkty 100% naturalne, 98% z organicznych składników spektakularne efekty dzięki udziałowi składników aktywnych najwyższa organiczna jakość po przystępnej cenie dostępne online lub wybranych salonach beauty w UK

POSZUKUJEMY KOSMETYCZEK I DYSTRYBUTORÓW CHĘTNYCH DO WSPÓŁPRACY - gwarantujemy szkolenia i warsztaty - maksymalne wsparcie dla salonów kosmetycznych: katalogi, cenniki, plakaty, filmy instruktażowe

Organiczny Sklep Firmowy, 63 Elm Grove, PO5 1JF Tel: 02392861112, www.organicseries.co.uk

ZAPRASZAMY DO ODWIEDZENIA NASZEGO STOISKA PODCZAS WARSZTATÓW PIĘKNA W LONDYNIE 26.04

44 PORADNIK zdrowie i uroda cz. III

Bądź fit dzięki Hypoxi! Jak żyć zdrowo i czerpać dzięki temu więcej radości z życia, mówi nam ekspertka w dziedzinie odchudzania i zdrowego odżywiania Sylwia Pajor, która podczas Warsztatów Panorama Piękna 26 kwietnia zaprezentuje rewolucyjne urządzenia treningowe Hypoxi.

bliża się wiosna, a tym samym czas, kiedy chcemy dobrze wyglądać w cieńszych i bardziej zwiewnych ubraniach. Od czego radzi pani zacząć, aby poprawić swoją sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy? Uważam, że zima jest najlepszym okresem na treningi, ponieważ nie spędzamy dużo czasu na zewnątrz, więc mamy więcej czasu na uprawianie sportów. Pogoda w Wielkiej Brytanii jest raczej szara i chłodna, więc należy zmotywować się do długich spacerów, pomimo że pada deszcz lub wieje wiatr i czujemy się

gać moim klientom. W Hypoxi South Woodford oferuję wszystkie możliwe rozwiązania w dziedzinie odchudzania, poprawienia sylwetki oraz redukcji cellulitu i kompletnego wygładzenia skory całego ciała. Wykorzystujemy maszyny, które poprawiają krążenie krwi w tych miejscach ciała, gdzie mamy problem z tkanką tłuszczową oraz cellulitem. Hypoxi zostało nagrodzone w wielu konkursach na całym świecie i cieszy się duża popularnością już w 154 krajach. Konsultacja na Warsztatach jest za darmo i każdy klient może spróbować maszyny poleconej przez trenerkę HYPOXI. ciągle zmęczeni. Dla tych, którzy nie uprawiają sportów, proponuję zacząć od dobrego masażu i peelingu całego ciała dla ożywienia skóry po zimie. Proponuję, aby każdy zaczął od 30 minut treningu 3-4 razy w tygodniu. Studio HYPOXI jest idealnym startem dla niećwiczących.

Co wyróżnia pani studio na tle innych klubów fitness? Studio HYPOXI jest klubem fitnessowi z przyszłości, ponieważ oferujemy szczególną terapię, masaż i trening w jednym. Każdy klient ma szczególną opiekę od początku kursu, ponieważ terapia HYPOXI zaczyna się od mierzenia, ważenia, zrobienia zdjęć, Jest pani właścicielką profesjonalrozmowy o diecie, poradzie, co należy nego studia Hypoxi South Woodford, które jest jednym z wystawców jeść i kiedy, w zależności od przyzwyczajeń każdej osoby, aż po osobisty Warsztatów Panorama Piękna w Londynie 26 kwietnia. Studio wyko- trening. Po kursie HYPOXI są robione ponowne pomiary i zdjęcia, aby porzystuje do odchudzania specjalne kazać różnice. Jesteśmy ekspertem w urządzenia o nazwie Hypoxi. Kocham moją pracę i uwielbiam poma- dziedzinie skutecznego poprawiania

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

sylwetki poprzez spalanie tłuszczu na zewnątrz, w wewnątrz ciała oraz ujędrnieniu skóry, także nigdy nasz klient nie będzie cierpiał z powodu wiszącej skory lub cellulitu. Rozmawiała Anna Marszałek

Przetestuj bezpłatnie Zapraszamy na stoisko Hypoxi na Warsztatach Panorama Piekna 26 kwietnia, a na nim: bezpłatne konsultacje z ekspetem (mierzenie, ważenie, określanie typu sylwetki) bezpłatny trening próbny na urządzeniu Hypoxi bezpłatne wytyczne dietetyczne oraz produkty dla osób ćwiczących z 10% zniżką 10% zniżki na wszystkie produkty dla sportowców oraz kosmetyki atrakcyjne nagrody do wygrania o łącznej wartości 700 funtów WIĘCEJ O HYPOXI: WWW.HYPOXIWLS.CO.UK WIĘCEJ O WARSZTATACH: WWW.WARSZTATYPIEKNA.CO.UK

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Szczupła sylwetka bez użycia skalpela! Dieta, siłownia, fitness, basen… czasami nie wystarczają do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, nie ukryją upływającego czasu.

Tooting Medical Centre proponujemy zabiegi niechirurgiczne, które znacząco wpływają na ocenę wyglądu ciała/twarzy. Używamy nowoczesnych urządzeń i technik. Nasz zespół to wykfalifikowani lekarze medycyny estetycznej oraz kosmetolodzy, którzy posiadają wieloletnią praktykę i doświadczenie dla zapewnienia najlepszych rezultatów. Jednym z zabiegów oferowanych przez nas jest ten dający szansę na uzyskanie płaskiego brzucha, wymodelowanych bioder i smukłych ud, gdy mimo diety i ćwiczeń nie udaje się tego uzyskać. Do tej pory jedynym rozwiązaniem na pozbycie się uporczywego i trudnego do zlikwidowania nadmiaru tkanki tłuszczowej w niektórych miejscach była chirurgiczna liposukcja. Aqualyx jest skutecznym i bezpiecznym zabiegiem iniekcyjnym. Wkłuć jest niewiele, zazwyczaj dwa wkłucia na okolicę, a ryzyko krwiaków czy uszkodzenia skóry niewielkie. Technika iniekcji jest praktycznie bezbolesna (do roztworu Aqualyx dodawane jest znieczulenie) i trwa ok. 20–30 min. Zabieg prowadzi do całkowitego zniszczenia komórek tłuszczowych, czyli adipocytolizy. Aqualyx jako zabieg nieoperacyjny wyróżnia się znacznie mniejszym dyskomfortem i nie wyłącza pacjenta z codziennego życia. Zabieg może być wykonywany jedynie przez lekarza.

Jak to działa? Aqualyx to roztwór m.in. deoksycholanu sodu oraz znieczulenia medycznego, które działają na komórkę tłuszczową jak rozpuszczalnik. Niszczą błonę komórkową i rozpuszczają tłuszcz zgromadzony we wnętrzu komórek. Resztki zemulgowanej tkanki zostają przetransportowane naczyniami chłonnymi do wątroby i wydalone z organizmu.

Okolice ciała, które możemy wymodelować Aqualyx można zastosować w tych miejscach, gdzie tkanka tłuszczowa bardzo opornie reaguje na dietę i ćwiczenia: okolice ramion fałdy na plecach poniżej żeber brzuch biodra „bryczesy” okolice podpośladkowe wewnętrzna strona ud wewnętrzna strona kolan podwójny podbródek ginekomastia tłuszczaki

Przeciwwskazania Ostre choroby nerek i wątroby, cukrzyca, choroby krwi związane z nadmiernym krwawieniem, stałe stosowanie leków rozrzedzających krew. Choroby tarczycy: Aqualyx może być wykonywany u osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi tarczycy, u osób chorych na Hashimoto tylko w przypadku kiedy poziom przeciwciał jest bardzo niski lub równy zero. Zabiegów nie wykonuje się również u ciężarnych oraz kobiet karmiących piersią.

Objawy bezpośrednio po zabiegu Po zabiegu pacjent od razu wraca do normalnego funkcjonowania. Odczuwalne jest swędzenie, pieczenie oraz lekka bolesność w miejscu poddanym zabiegowi, ale są to objawy świadczące o skuteczności i działaniu podanego roztworu. Przez kilka, kilkanaście dni widoczne może być zaczerwienienie i obrzęk, a skóra może być nadal lekko bolesna. Jest to normalna reakcja organizmu i ustępuje samoistnie.

Kiedy należy spodziewać się ostatecznego efektu zabiegu? Efekty ostateczne widać już po ustąpieniu obrzęku, czyli ok. 2–3 tygodnie po zabiegu. Czasami zabieg należy powtórzyć w serii 3 zabiegów łącznie.

Magdalena Atta-Motte MSc, MPH, FRSPH kosmetolog specjalista zdrowia publicznego, członek ESME Europejskiego Stowarzyszenia Medycyny Estetycznej oraz RSPH Królewskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego w UK. Tooting Medical Centre 5 London Rd London SW17 9JR Telefon: 0208 767 8389 | 0208 648 5111

46 PORADNIK zdrowie i uroda cz. III

Jak się przygotować do EKG?

Jak rozpoznać chorobę serca? Badanie krwi jest zawsze pierwszym krokiem w celu ustalenia przyczyny naszych sercowych dolegliwości. Jedynie przy podejrzeniu zawału serca wykonuje się wcześniej badanie EKG. Czego poszukujemy we krwi osoby z podejrzeniem choroby serca?

ajważniejsze badania laboratoryjne wykonywane u pacjenta z problemami kardiologicznymi to: profil lipidów (uwzględniający cholesterol całkowity, cholesterol LDL i HDL), poziom triglicerydów, stężenie glukozy na czczo i hemoglobiny glikowanej oraz białko C-reaktywne (CRP). Choć diagnostykę rozpoczyna się od tych podstawowych badań laboratoryjnych, to ostatecznie rozpoznanie zawsze wymaga przeprowadzenia bardziej specjalistycznych badań.

Badania kardiologiczne EKG to podstawowe badanie wykorzystywane w diagnostyce chorób serca. Jest graficznym odzwierciedleniem jego czynności bioelektrycznej. Skurcz serca i sposób rozprzestrzeniania się impulsu elektrycznego w mięśniu sercowym narysowany jest w formie krzywej. Rejestracja pola elektrycznego wytwarzanego przez serce w każdej minucie jego pracy możliwa jest dzięki umieszczeniu elektrod na ciele pacjenta. Siatka milimetrowa, na której urządzenie drukuje wykres, umożliwia pomiar częstotliwości rytmu serca oraz ana-

lizę głównych elementów wykresu (załamków: P, Q, R, S i T). Wysiłkowe badanie EKG to test zdrowotny, w trakcie którego czynność serca rejestrowana jest za pomocą tych samych elektrod co w klasycznym EKG, ale podczas wykonywanego wysiłku fizycznego. Ma ono na celu ocenę pracy serca w warunkach zwiększonego obciążenia, jakim jest wysiłek fizyczny. Wysiłkowe badanie EKG jest szczególnie przydatne w diagnozowaniu choroby niedokrwiennej serca. Może być wykonane na bieżni ruchomej lub na specjalnym rowerze.

Chociaż do zwykłego EKG nie trzeba się specjalnie przygotowywać, warto wiedzieć, co może mieć wpływ na jego wynik. W dzień badania należy (co najmniej godzinę przed) zrezygnować z kawy i palenia papierosów (przyśpieszają rytm serca i podnoszą ciśnienie). Najlepiej zjeść mały, lekki posiłek, aby przepełniony żołądek nie zwiększał ciśnienia w jamie brzusznej. Dobrze jest też przyjść kilka minut przed czasem, żeby odpocząć, uspokoić mięśnie i wyrównać oddech. Dzień wcześniej nie należy wykonywać bardzo intensywnych ćwiczeń i pić alkoholu, zwłaszcza tego mocnego. Powód – znaczny wysiłek fizyczny i alkohol pozbawiają organizm potasu i magnezu, a niedobory tych pierwiastków mogą objawiać się małą siłą skurczu mięśnia sercowego oraz arytmią, czyli szybszym lub wolniejszym biciem.

DR REMIGIUSZ PĘCAK, KARDIOLOG TOOTING MEDICAL CENTRE

5 London Rd London SW17 9JR Telephone: 0208 767 8389 | 0208 648 5111

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Kobieta biznesu „Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu, tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak odpłynie” – o realizacji celów oraz kobiecych ambicji rozmawiamy z Grażyną Sosin, Arbonne Independent Consultant.

iele kobiet nie ma odwagi na rozkręcenie własnego biznesu i tkwią na stanowiskach, których nie lubią. Co by im Pani poradziła? Większość z nas, zarówno kobiet jak i mężczyzn wykonuje pracę, której nie lubi. Tkwimy na swoich stanowiskach z uwagi na nasze obowiązki, nie tylko finansowe. Musimy otrzymać nasze rodziny, mamy spłatę zobowiązań i każdy z nas chce mieć jako takie godne życie. Wiele kobiet marzy o własnym biznesie, ale nie wie, gdzie zacząć, brak im pomysłów lub odpowiednich funduszy. Warto przyjrzeć się takim modelom biznesowym, które można dopasował do obecnego stylu życia i które jednocześnie pozwolą nam na wykorzystywanie naturalnych predyspozycji osobistych. Jest wiele sposobów na założenie własnego biznesu, który daje poczucie bezpieczeństwa, ale też jednocześnie jest w stanie stworzyć kobietom platformę do indywidualnego stylu działania. Kobiety z natury przedkładają swoje dobro ponad dobro swojej rodziny. Często wspierają mężczyzn w ich karierach, nie zdając sobie sprawy z tego, że same mogłyby rozkręcić własny biznes. Prawda jest taka, że albo jesteśmy nieświadome naszych możliwości albo, jeśli już zdajemy sobie sprawę z faktu, że możemy coś osiągnąć, to nam się po

nad ich sensem. Spróbujmy zapisać sobie to, co dla nas ma największe wartości: miłość, rodzina, niezależność, wolność. Cokolwiek przyjdzie nam do głowy. Potem zapiszmy sobie, w czym jesteśmy dobre, za co nas chwalą, jakie są nasze silne strony charakteru, co nam przychodzi z łatwością? Mając już gotową listę, zastanówmy się, w jakiej dziedzinie możemy wykorzystać swoje najlepsze zalety? Spoglądając na samych siebie z innej perspektywy, możemy łatwiej rozpocząć nasze działania.

działania? Osobiście uważam, że sama chęć nie oznacza, że coś jesteśmy w stanie zrobić. Same będziemy dla siebie przeszkodą, kiedy przyjdzie nam się zmierzyć z trudnymi i wyzywającymi sytuacjami. Samodyscyplina, pewność siebie, rozwój osobisty, jak również umiejętność skupienia się na tych małych krokach, które doprowadzą nas do sukcesu, pomoże nam żyć lepiej, pełniej i szczęśliwiej. To wszystko może przerażać na początku i budzić w nas uczucie strachu, ale dobra wiadomość jest taka, że prostu nie chce! Idziemy na łatwiznę tego wszystkiego można się nauczyć. i wybieramy nudne i nieprzyjemne Będąc mamą, ciężko wygospoda- Moja rada: „Nigdy nie rezygnuj z obowiązki, wmawiając sobie, że jest rować czas na dodatkowe zajęcie, a osiągnięcia celu, tylko dlatego że „w porządku”. wiadomo, że każdy dodatkowy za- osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i robek do domowego budżetu jest tak odpłynie” – Earl Nightingale. Najtrudniej oceniać samego ważny. Jednak chcieć, to móc. Jakie siebie: odkryć swoje talenty i Pani ma doświadczenia? Jak Pani ROZMAWIAŁA ILONA ZIMMER umiejętności. Jak znaleźć pomysł się udało zostać kobietą biznesu? na własną działalność? Sama jestem mama 3 chłopaków: Akademia My, kobiety musimy zrozumieć i 18 i 16 lat oraz17 miesięcy i czas, a Kobiet Sukcesu uwierzyć, że mamy wystarczająco raczej dysponowanie nim, jest dla Przyjdź na Warsztaty Panorama dużo ambicji, motywacji i siły, aby mnie bardzo ważne. Istnieją dwa Piękna 26 kwietnia i posłuchaj działać. Trudno nam jednak odnaleźć rodzaje czasu: czas zegarowy i inspirującego do działania wystąw sobie pasje, czy też znaleźć pomysł czasu rzeczywisty. Jak powszechnie pienia Grażyny Sosin, Arbonne Inna własną działalność. Kieruje nami wiadomo, w czasie zegarowym mamy dependent Consultant. Na stoisku stereotyp, że pasję można znaleźć 60 sekund w minucie, 60 minut w firmy Arbonne dowiesz się więcej tylko przez przypadek albo po prostu ciągu godziny, 24 godziny na dobę o sposobach na własny biznes i się z nią urodzić. Ja osobiście uwai 365 dni w roku. Czas mija równo i związanych z tym formalnościach, żam, że jest to absolutna nieprawda w tym samym tempie, cały czas tak kupisz kosmetyki Arbonne z atraki że istnieją sposoby, dzięki którym samo. W czasie rzeczywistym czas cyjnym rabatem aż do 40% oraz można odnaleźć swoją pasję, zainte- jest względny. Czas mija nam szybko wygrasz kilkadziesiąt nagród. resowania i konsekwentnie pomysł lub ciągnie się wolno, w zależności na biznes. Każda z nas jest inna, ale od tego, co robimy i czym się w danej zarazem wyjątkowa, z unikatowym chwili zajmujemy. Tak naprawdę czas zasobem talentów. Prawdopodobnie zegarowy jest bez znaczenia. Nie większość naszych talentów jest jesz- mamy do niego ani dostępu ani koncze w nas nieodkryta, ale nie znaczy troli nad nim. Czas płynie i rządzi się to, że ich nie posiadamy. Zgadza się, swoimi prawami. My żyjemy w czasie najtrudniej ocenić samego siebie, rzeczywistym. Naszym zadaniem jest Więcej o Arbonne: bo często nie zauważamy w sobie usuniecie wszelkich samoograniczeń, www.grazynasosin.arbonne.com tych cennych pozytywnych stron. jakie same sobie stawiamy wokół Więcej o Warsztatach: Jesteśmy dla siebie bardzo samokry- „braku czasu”. Tak naprawdę wszystko www.warsztatypiekna.co.uk tyczne. Dużo czytałam na ten temat zależy od naszych priorytetów i od i wszyscy doradcy w tej dziedzinie są tego, jak faktycznie gospodarujemy zgodni co do jednego – należy zacząć naszym czasem. Czy spędzamy czas od zapisania sobie naszych myśli na efektywnie na działalności, która kartce papieru. Spisywać te myśli przynosi rezultaty, czy tracimy czas bez ich oceniania i zastanawiania się na nieproduktywne myśli, rozmowy i

KOBIETA

przepis

Takie rzeczy tylko w filmach! OGLĄDAJĄC FILMY, CZĘSTO MAMY WRAŻENIE, ŻE POKAZYWANE W NICH KOBIETY SĄ NIEREALNE. My na co dzień nie zachowujemy się przecież w ten sposób – chociażby nie gotujemy obiadu w szpilkach i eleganckich ubraniach. Obalamy filmowe mity!

Nie: potrafimy biegać w szpilkach

A przynajmniej nie tak, jak robi to Carrie Bradshaw z „Seksu w wielkim mieście” czy Andy Sachs z „Diabeł ubiera się u Prady”. W tym ostatnim rzeczona bohaterka najpierw nie umie odróżnić Nie: zasypiamy sukienki od spódnicy, a później w makĳażu biega po Manhattanie w 12Nigdy nie kładziemy się do łóżka w pełnym makijażu, gdyż wiemy, jaki to centymetrowych szpilkach. mogłoby mieć destrukcyjny wpływ na naszą cerę! Szybko nabawiłyNie: mamy byśmy się kolejnych zmarszczek, a luksusowych rano z naszego idealnego make-upu mieszkań zostałyby tylko „popodbijane” oczy i Mieszkanie na Manhattanie, obowiązpoduszka brudna od pudru. kowo z wielkim tarasem, ogródkiem na dachu, widokiem na całe miasto Nie: urządzamy bitew – czy na takie luksusy mogą sobie pozwolić kobiety pracujące jako PRna poduszki Wystarczy tylko, że za horyzontem znik- owiec, nauczycielka czy felietonistka? ną wszyscy mężczyźni, a filmowe kole- Tak więc widzimy, że film filmem, a żanki urządzają sobie damski wieczorek! życie życiem, może nie jest zawsze Zrzucają łaszki, bo jak każda kobieta wie, tak kolorowe jak na wielkim ekranie, łatwiej plotkować w bieliźnie. Nie może ale jednak my też mamy się czym pochwalić i być z czegoś dumne! NT zabraknąć wojny na poduszki!

ROZWIĄZANIE KONKURSU

WARSZTATY PIĘKNA DLA POLEK W LONDYNIE! Już 26 kwietnia odbędzie się kolejna edycja Warsztatów Piękna dla Polek w Londynie organizowana przez tygodnik Panorama! Jeżeli jesteś zainteresowana nowinkami kosmetycznymi, chcesz być na bieżąco z tym, jak zmieniają się kobiece trendy, weź udział w Warsztatach. Bilet na wydarzenie w konkursie Panoramy wygrały: Angelika Cielebak, Halina Kubik, Ewelina Partyka, Iwona Muciek, Katarzyna Jarosławska. Gratulujemy! Szczegóły dotyczące odbioru biletów wysłaliśmy mailem. Więcej na temat imprezy na www.warsztatypiekna.co.uk.

Ten Tenisista zaobrą rączkowany! KIM SEARS ZNANA JEST Z TEGO, ŻE JAK LWICA BRONI SWOJEGO PARTNERA, ANDY’EGO MURRAYA. OSTATNIO PARA STANĘŁA NA Ś ŚLUBNYM KOBIERCU. Urocz Uroczystość zaślubin odbyła się w luksusowym hotelu zawodnika w szkockiej miejscowości Perthshire. Tenisista i jego wybranka zadbali o swoją prywatność i kategorycznie zastrzegli, że brukowcom wstęp wzbroniony! Za zdjęcia ze ślubu i wesela oferowano parze nawet milion funtów. Fotografię chciały mieć takie pisma, jak „OK” czy „Hello”. Żona utalentowanego sportowca jest artystką. Zawsze energicznie dopinguje męża z trybun, gdy ten walczy na korcie. Znana jest także z tego, że często staje w jego obronie – tak więc zadzierając z tenisistą, trzeba się spodziewać również konfrontacji z jego ukochaną. Para ma pokaźny staż – są ze sobą już 10 lat!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Wełniane ozdo ozdoby oby Technologia w piórze!

SMARTPEN 2 POTRAFI PRZENIEŚĆ ODRĘCZNY RYSUNEK BĄDŹ TEKST ZE ZWYKŁEJ KARTKI PAPIERU NA TABLET CZY TELEFON. Gadżet przypomina markera lub pióro, a dzięki niemu wszystko co napiszemy bądź narysujemy ręcznie, może się znaleźć na naszym sprzęcie mobilnym! Działanie takie jest możliwe dzięki specjalnemu, dodatkowemu urządzeniu, które przypinamy do kartki, po której piszemy lub przytwierdzamy do tablicy, z której korzystamy. Działając na podczerwień, skanuje ono nasze dzieło i w czasie rzeczywistym przenosi do dowolnego urządzenia działającego na iOS, Android lub Windows Phone za pomocą Bluetooth. Proste i bardzo przydatne dla marketingowców, managerek i kobiet pracujących na tradycyjnym papierze!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £120.

LUBISZ NIESTANDARDOWE NIESTANDARDOW OWE OW DODATKI? CHOĆ Z POZORU TE AKCESORIA WYGLĄDAJĄ JAK KŁĘBKI WEŁNY, TO DODADZĄ TWOJEJ FRYZURZE ELEGANCKIEGO WYGLĄDU I ARTYZMU!

Prostota tych włóczkowych dodatków sprawia, że dają nam one dużo możliwości do stworzenia niezwykłych fryzur. Każdy kłębek ma stonowaną barwę, z łatwością można więc dopasować je do koloru naszych włosów. Akcesoria, niekiedy z dodatkiem koronki, są wykonywane ręcznie. Idealnie nadają się do upiększenia naszej wieczorowej czy weselnej fryzury. Nie musimy przy tym udawać się do żadnej stylistki, gdyż z pewnością same poradzimy sobie z dekoracją, wystarczy tylko mieć pomysł i puścić wodze fantazji. Wełna wraca na salony!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £15.

Lepszy niż klasyk!

ALCATEL ONETOUCH WATCH IMITUJE SWOIM WYGLĄDEM ZWYKŁY ZEGAREK, JEDNAK POSIADA FUNKCJE, O KTÓRYCH POSIADACZOM KLASYKÓW NAWET SIĘ NIE ŚNIŁO! Elegancki i gustowny smartwatch marki Alcatel to bardzo atrakcyjna propozycja. Urządzenie pracuje na jednym ym ładowaniu ok. 5 dni. Obsługę zapewnia okrągły wyświetlacz o średnicy 1,22 cali i rozdzielczości 240x204 pikseli. seli. Na ekranie zobaczymy powiadomienia z telefonu, ale gadżet może być również doskonałym towarzyszem w czasie naszej aktywności fizycznej, pomagając nam w pomiarach czasu, przebytych kilometrów, spalonych kalorii itd. Dodatkowo przy jego użyciu możemy sterować odtwarzaczem muzyki w naszym smartfonie. Gadżet żet posiada bardzo trwałą obudowę, która uchroni go przed pyłem i zachlapaniem.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £100. 100.

50 KOBIETA

FOT: WWW.FOTOSLUBNI.COM

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

FOT: ANNA KALINA CIESIELSKA - WWW.KALINA-BEZ-STUDIA.COM

Królewski dzień bez wpadek Monika Bałacińska z Royal Day, ekspert Warsztatów Panorama Piękna, które odbędą się 26 kwietnia w Londynie, mówi o tym, jak uniknąć wpadek podczas planowania ślubu i wesela na odległość.

ukiet ślubny jak z horroru, spóźniona orkiestra, nietrafione dekoracje – jakie ślubne wpadki może Pani przytoczyć z doświadczenia par, które pokusiły się o organizację ślubu na odległość? Z mojego doświadczenia i rozmów z naszymi zagranicznymi parami wiem, że organizacja przyjęcia weselnego na odległość to nie lada wyzwanie. Ograniczona możliwość bezpośredniej weryfikacji produktu czy usługi, jaką będą świadczyć parze podwykonawcy w dniu wesela, może prowadzić do wielu nieporozumień, a w efekcie do zawiedzionych oczekiwań Państwa Młodych. W roli wedding plannera, jakiej podejmuję się od przeszło 6 lat, nie miałam okazji obserwować wspomnianych przez Panią sytuacji z bardzo prostej przyczyny. To ja, pracując tu w Polsce na rzecz Państwa Młodych, zobligowana jestem do dopilnowania każdego, najdrobniejszego szczegółu. Ja, planując z Państwem

Młodym ich ślub i wesele, mam wizję całości planowanej imprezy. Dobieram tylko sprawdzonych uprzednio podwykonawców, odpowiednich do charakteru Państwa Młodych i ich oczekiwań. Mam możliwość bezpośredniej reakcji tu na miejscu. Jestem pewna rzetelności i precyzji ludzi, z którymi współpracuję. W takiej relacji nie ma miejsca na niesłowność, nieterminowość, a tym bardziej niespodziewaną, inną jakość.

zrealizować tu, na miejscu. Proszę pamiętać, że tego typu przyjęcia wymagają przede wszystkim bardzo dobrej znajomości rynku podwykonawców; ich rzetelności i jakości proponowanych przez nich usług. Praca wielu osób z różnych branż składa się na końcowy, spodziewany efekt przyjęcia weselnego. Moją rolą również jest, aby Państwo Młodzi uniknęli wielu wpadek przy organizacji wesela, np. takich jak: problemy z drukiem i personalizacją zaproszeń, Z drugiej strony na pewno większość par, które chcą wziąć ślub doborem odpowiedniej muzyki na w Polsce, a mieszkają za granicą, ślub, aby utwory nie były sztamsamodzielnie świetnie sobie radzi powe i członkowie kwartetu byli z zaplanowaniem uroczystości. muzykami, Gdzie jest więc tutaj rola wedding aby muzycy na wesele grali i plannera? bawili gości, a nie spędzali czasu za stołem, Z pewnością wiele par ma z góry określone preferencje i dokładnie aby fotograf, który złamał nogę wie, jaki efekt końcowy zadowoli ich na dzień przed weselem, został oczekiwania. Są w stanie zaplanować zastąpiony innym, a jakość wykowiększość etapów uroczystości. Fannywanych zdjęć nie była gorsza niż tastycznie, jeśli tak jest. Wtedy moją poprzedniego, rolą jest ich zaplanowane marzenia gdy zepsuje się samochód ślubny

Państwa Młodych, zorganizować natychmiastowe zastępstwo, gdy tort weselny spadnie ze stojaka, zaradzić sytuacji natychmiast, nie zawracając głowy nikomu. Ja jestem po to, aby rozwiązywać problemy natychmiast, podsuwać rozwiązania, w dniu wesela rozwiązywać sytuacje, nadzorować prace podwykonawców, pilnować, aby wszystko i wszyscy byli na czas, a Państwo Młodzi i goście czuli się bezpiecznie, że jest ktoś taki jak ja, kto zawsze znajdzie rozwiązanie czy to na ból głowy, obcierający but czy zniszczony tort. Brak czasu i nieobecność w Polsce to główne czynniki, które mogą nas skłonić do szukania pomocy w organizacji najważniejszego dnia w życiu u firm takich, jak Royal Day Wedding&Events Consultants. Ale jakie jeszcze dodatkowe korzyści mogą wyniknąć ze współpracy z wedding plannerem? Jako wedding planner, jak sama nazwa wskazuje, poza dopilnowa-

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

niem efektów końcowych ustalonych wcześniej założeń, jesteśmy przede wszystkim po to, aby wspólnie z Parą Młodą zaplanować ich „Królewski Dzień”. Nie wszystkie pary mają dokładnie sprecyzowane preferencje. Wiedzą, że podjęły jedną z ważniejszych decyzji życiowych i chcą, żeby dni z tym związane były wyjątkowe, niepowtarzalne. Jesteśmy po to, żeby w takich sytuacjach, korzystając z naszych dotychczasowych doświadczeń, zaproponować im przykładowe koncepcje, o których mogliby sami nie pomyśleć. Na przykład wiele par nie wie, że zamiast wypuszczanych gołębi w niebo, o których zamarzyli, to może być również farma przepięknych kolorowych motyli. Efekt zapiera dech w piersi. To przepiękna, urokliwa chwila, którą reżyseruje dla nich natura. Jako firma z doświadczeniem na rynku mamy dużo większe pole manewru niż prywatne osoby i wiemy, FOT: WWW.WEDWA.COM że nie ma rzeczy niemożliwych do stycją w oszczędności wygenerowawykonania. ne na innych płaszczyznach. Jako firma działająca na rynku od tylu lat Młode pary to zazwyczaj osoby, zadbaliśmy o indywidualne umowy które znajdują się dopiero u progu wielkich karier i pieniędzy, z podwykonawcami. Z wieloma firmami mamy podpisane umowy dlatego wiele z nich zazwyczaj skrupulatnie przelicza swój wesel- sojuszowe, co w rzeczywistości ny budżet. Czy usługi planowania przekłada się na wymierne oszczędności finansowe. i organizacji ślubów są drogie? Wynagrodzenie za naszą pracę jest Z naszych skrupulatnych kalkulacji kwestią indywidualną, na którą skła- wynika, że zazwyczaj wynagrodzeda się wiele czynników. Mogę Panią nie za pracę wedding plannera w jedynie zapewnić, że niezależnie od ostatecznym rozliczeniu kompensubudżetu, jakim dysponują Państwo je budżet Państwa Młodych. Młodzi, część przeznaczona na wynagrodzenie wedding plannera 26 kwietnia będzie można się z w większości przypadków jest inwe- Panią spotkać osobiście podczas

Warsztatów Panorama Piękna w Londynie – o czym Pani opowie podczas swojego wystąpienia? Opowiem o tym, jak zorganizować piękny, niepowtarzalny ślub i wesele w Polsce i jakiego rzędu są to pieniądze w porównaniu z Anglią. Jakie wymierne korzyści mają Państwo Młodzi z zatrudnienia wedding plannera. Jak to jest z przedślubnym stresem i jak nad nim zapanować. Opowiem o kilku ciekawostkach: jak dobrać buty, sukienkę, jak zadbać o gości i jak być piękną w czasie swojego wymarzonego dnia. ROZMAWIAŁA ILONA ZIMMER

Spotkaj się z wedding plannerem! Monika Bałacińska, wedding planner Royal Day, podczas Warsztatów Panorama Piękna 26 kwietnia w Londynie będzie radzić przyszłym pannom młodym, w jaki sposób bezstresowo zorganizować ślub i wesele jak z bajki.

WIĘCEJ O ROYAL DAY: WWW.WWW.ROYALDAY.PL WIĘCEJ O WYDARZENIU: WWW.WARSZTATYPIEKNA. CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Tanie ubrania, buty, torebki i akcesoria dla kobiet. DARMOWA DOSTAWA NASTĘPNEGO DNIA PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ £75! • SUKIENKI • TOPY, KOSZULE • MARYNARKI • • SPODNIE, JEANSY • BUTY • TOREBKI I AKCESORIA •

£4.99

WSZYSTKO ZA MNIEJ NIŻ £10! WWW.LESSTHAN10POUNDS.COM

£4.99

52 KOBIETA

Mąż za wszelką cenę! Singielstwo singielstwem, ale ja chcę męża! Chcę ślub, ołtarz, białą sukienkę, wspólne obiady i dziecko. I to zanim skończę 30 lat i będę bezużyteczna!

www.eksmagazyn.pl

ożna szukać tradycyjnie: na imprezach, wyjazdach ze znajomymi, w pracy czy na studiach. Można korzystać z dobrodziejstw nowych technologii, zapisując się na portale matrymonialne. Można spędzać czas na „szybkich randkach” organizowanych niemal w każdym większym mieście. Można też szukać rad na forach internetowych, a nawet pójść do wróżki. Albo dać na mszę w intencji szybkiego zamążpójścia. Wszystko, aby tylko założyć na palec wymarzony złoty krążek i zatańczyć w białej sukni – nie ważne, że wybranek nie jest najlepszym tancerzem. Myślicie, że „staropanieństwo” przestało w XXI w. doskwierać kobietom? Nic bardziej mylnego, polowanie na męża odbywa się codziennie, nie ważne, czy ma miejsce na prowincji, czy w tętniącym życiem „wielkim mieście”.

Włosi szaleją za Polkami

„Mam problem. Bardzo pragnę wyjść za mąż, ale niestety przez ostatni rok nikt się mną nie zainteresował. Większość moich koleżanek ma pozakładane rodziny, ale przecież ja też chciałabym kogoś poznać i dzielić z nim życie. Proszę o poradę w tej sprawie” – to jedna z wielu tego typu próśb o radę, jakie można znaleźć w internecie. Piszą 20-latki – żeby zdążyć przed zestarzeniem się i 30-latki, które już się zestarzały i szukają „ostatniej szansy”. Na przytoczony problem internautce odpowiedziała Ilona Roeding, psychoterapeuta: „Czytając Twoją prośbę o poradę, mam wrażenie, że dość „technicznie” podchodzisz do tematu małżeństwa. Wiesz, w związek małżeński nie wchodzi się od tak sobie – bo koleżanki pozakładały już rodziny,

bo tak bym chciała, bo „pierwszy z brzegu” mężczyzna się mną zainteresował. Nie jest to kwestia wyłącznie poznania i bycia z kimś do końca. Jak dla mnie związek małżeński to przede wszystkim uczucia i relacje, a dopiero dalej są plany, pragnienia i codzienne funkcjonowanie”. I to by było na tyle. yle. Porady poradami, zdrowy owy rozsądek zdrowym rozsądkiem, m, miłość miłością, ale kobiety chcą cą wychodzić za mąż. - Mam 28 lat. Wszystkie kuzynki mają mężów ów i dzieci. Na każdym zjeździe rodzinnym odzinnym czuję się jak trędowata,, kiedy na pytanie o narzeczonegoo muszę odpowiadać zgodnie z rzeczywistością – że go nie ma. Nawet moje młodsze rodzeństwoo jest już na prostej drodze do ołtarza, a ja od kilku lat jestem starą panną. Nawet tak się już zachowuję. Boję się, że jeszcze dwa lata i zupełnie nie będę się ię do niczego nadawać - mówi wi Renata, marketingowiec z Poznania. oznania. Jak podkreśla kreśla kobieta, presja rodziny i otoczenia doskwiera tym bardziej, że ona sama czuje, że właśnie w związku małżeńskim byłaby najszczęśliwsza. szczęśliwsza. - Miałabym kogoś na całe życie, na dobre i na złe. Miałabym w końcu dzieci. Poza tym, zawsze marzyłam arzyłam o pięknej sukni z welonem i wspaniałym weselu, które będę pamiętać iętać całe życie - podkreśla. Pech polega lega na tym, że od co najmniej dwóch lat Renata nie była w nawet jednym dnym poważnym związku. Jej znajomości ości zwykle zaczynają się i kończą na jednorazowym spotkaniu lub przelotnym nym romansie opartym na zaciągnięciu ciu wybranka do łóżka. - Kiedy wyjeżdżałam żałam na wakacje do Włoch rok temu, usłyszałam od mamy, że to dobrze, bo może tam znajdę chłopaka, bo podobno Włosi szaleją za Polkami. Niestety z włoskiego męża nic nie wyszło. Ale Renata się nie poddaje. Wyjeżdża ze znajomymi, stara się poznawać ciągle gle nowych ludzi, bo być

może gdzieś tam wśród nich czeka ten jeden jedyny. Zapisała się na kilka portali randkowych, ale korespondencja z nudnymi w większości panami, którzy się nią zainteresowali, szybko jąą znudziła. nudziła. Próbowała „szybkich randek”, ale tam również nie znalazła kandydata na męża. Od czasu do czasu wybiera się do wróżki, żeby upewnić się, że ma jeszcze szansę na zamążpójście. Ostatnio

PORADY PORADAMI, zdrowy rozsądek zdrowym rozsądkiem, miłość miłością, ale kobiety chcą wychodzić za mąż.

Reklama: 020 3026 6550

wie zakończonych historii znajomości zawartych na portalu Przeznaczeni.pl. „300 tys. użytkowników, 1017 małżeństw, 1102 zaręczonych osób…” – tak reklamuje się portal randkowy „łączący ludzi z wartościami”. Na swoje - Naszym celem jest pozwolić ludziom Co piąta Polka przyznaje, że głównym motywem wyjścia za mąż jest ucieczka z poznać się, zakochać, a może zaręczyć rodzinnego domu, od nadopiekuńczych się i ożenić? Wielu znajduje tu nowych znajomych i przyjaciół. Serwis skierorodziców lub złośliwego rodzeństwa. Ewa obrączkę założyła ponad półtora wany jest do młodych osób, dla których ważną rolę w życiu odgrywają wartości roku temu. Jako 27-latka. - Nie jestem – humanistyczne, religĳne i społeczne. jedną z tych wyzwolonych kobiet, Użytkownicy serwisu budują relacje które co miesiąc spotykają się z innym mi mężczyzną. Lubię spokój, jestem wierna międzyludzkie, a w szczególności swoje związki uczuciowe, na trwałym gruncie i chcę być kochana przez jednego mężko wartości - zapewniają autorzy serwisu. czyznę. Chcę wieść spokojne rodzinne życie, zawsze chciałam. Wyprowadzić się od rodziców, na n swoje, ale nie samotnie. Nie – singiel! Z kimś u boku - wyznaje absolwentka W Europie jest ponad 160 mln „jedpolitologii, zatrudniona w jednej z agen- noosobowych gospodarstw domowych”, zatr cji interaktywnych interaktywny w Krakowie. Swojego czyli, potocznie mówiąc, singli. W Polsce męża poznała na studiach, był jej kolegą – ok. 5 mln, a według prognoz GUS-u z roku. Jak podkreśla, był spokojnym, – liczba ta już w najbliższych 3-4 latach podkr ułożonym chłopakiem, nie upĳał się do wzrośnie do ponad 7 mln. Mniej więcej chłopa połowę z tego stanowią kobiety. nieprzytomności jak j jego koledzy, nie podrywał co imprezę impre innej dziewczyny. I chociaż co chwilę słyszymy wyzna- Najpierw byliśmy po prostu kolegami. nia i zapewnienia singli rodzaju żeńOboje jesteśmy raczej skiego, że życie w pojedynkę to właśnie racz spokojni, więc dobrze się dogadywaliśmy. Po czasie, z to, czego chcą najbardziej, wszelkiego dogadywa naszych rozmów wynikło, że chcemy rodzaju poradniki i złote myśli w stylu: wyn tego samego. I tak jak jakoś wyszło, że zaraz „jak upolować mężczyznę”, cieszą się po obronie pracy magisterskiej, mój niesłabnącą popularnością. mag Bartek mi się oświadczył. Amerykańskie autorki Ellen Fein oświadc Czy była szaleńcza miłość, wielkie i Sherrie Schneider w opublikowanej m uniesienia i emocje? - Bardziej przeko- książce opisały metody, którymi powinnanie, że stało się to, co dla nas najlep- na posłużyć się kobieta w celu znaleziesze. Pobraliśmy się rok po p zaręczynach. nia męża. Najważniejsze z nich to: Teraz jestem w ciąży i oczekuję naszego oc Słuchaj uważnie, co on mówi i pierwszego dziecka. Czuję bądź tak pewna siebie, jakbyś Czuj się dobrze. To chyba najważniejsze, prawda? była królową piękności. p Wielka miłość i emocje są z całą Nie odzywaj się pierwsza do pewnością obecne w setkach mężczyzny i pod żadnym pozorem setka szczęśliusłyszała, że wróżka widzi ją w białej sukni, co więcej widzi też dzieci w niedalekiej przyszłości. Ta wizja na chwilę uspokoiła Renatę.

W EUROPIE JEST PONAD 160 MLN „jednoosobowych gospodarstw domowych”, czyli, potocznie mówiąc, singli.

24.co.uk

nie proś go do tańca. Niech on zainteresuje się Tobą. Nigdy nie przyglądaj się mu romantycznie na pierwszej randce, bo pomyśli, że planujesz miesiąc miodowy. Na pierwszą randkę umów się z nim w połowie drogi między jego a swoim domem i nie dokładaj się do rachunków w knajpie. Niech poczuje się rycersko. Nie dzwoń sama do niego i rzadko oddzwaniaj na jego telefony. Inaczej może stracić zainteresowanie, widząc, że łasisz się do niego. Pod artykułem na jednym z najpopularniejszych portali w Polsce z owymi radami znaleźć można kilkaset komentarzy i wyznań kobiet szukających sobie stałego partnera. „Singielstwo singielstwem, a ja chcę męża! Chcę ślub, ołtarz, białą sukienkę, wspólne obiady i dziecko. I to zanim skończę 30 lat i będę bezużyteczna!” - pisze Iza. Podobnych pragnień są w sieci setki.

Warta tyle, co obrączka

- Co w tym złego, że chcę być mężatką? Tak sobie myślę, że obrączka to swego rodzaju potwierdzenie mojej wartości jako kobiety. Tego, że jestem dla kogoś atrakcyjna, ważna i ten ktoś nie wyobraża sobie beze mnie życia - mówi Wioletta, 32-latka z Warszawy, dyrektor handlowy w dużej fi rmie farmaceutycznej. Wioletta jest zaręczona z Michałem, prawnikiem, ślub planują za dwa miesiące, bo kobieta jest w tej chwili w trzecim miesiącu ciąży. - Jesteśmy ze sobą od czterech lat. Oboje chcemy małżeństwa, ale jakoś do RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

54 KOBIETA tej pory nie mieliśmy czasu, żeby o tym pomyśleć. Kiedy okazało się, że jestem w ciąży, doszliśmy do wniosku, że to najlepsze, co nam się mogło teraz przytrafić. Zwolniliśmy trochę i zaczęliśmy myśleć o sobie jak o rodzinie. Takiej, która za kilka miesięcy będzie miała obowiązki, ale będzie też pełnowartościowa i istotna dla każdego jej członka - mówi Wioletta. - Tak naprawdę dla mnie bez znaczenia było to, czy pobierzemy się przed czy po narodzinach dziecka, ale Wioletta zdecydowała, że przed będzie lepiej. Chcę z nią spędzić resztę życia, więc zgodziłem się na to, co postanowiła - mówi Michał. Wszystko już mamy przygotowane, termin ślubu, sala weselna, niewielka, bo przyjęcie robimy tylko dla najbliższej rodziny, obrączki też już są. Z białego złota, ze wzorkiem, takie, jakie podobały się mojej narzeczonej.

Ach, mężatką być!

Sylwia, marketingowiec z Krakowa,

ma 29 lat i partnera, z którym jest w nieformalnym związku od 10 lat. - Nie mamy ślubu, a wspólny kredyt na mieszkanie - żartuje. Jednak wielu jej znajomych ma inny pomysł na „dorosłe życie”. - Między 25. a 30. rokiem życia biorą ślub i powiększają rodzinę. Następnie, na imprezach towarzyskich, dziewczyny siadają osobno i obgadują brak zaangażowania mężów w życie rodzinne, natomiast mężowie siedzą osobno i nawet słowem nie poruszają tematu żon - ironizuje. - Wśród żon są dziewczyny, które ślub biorą najczęściej dla poczucia bezpieczeństwa materialnego i emocjonalnego. Jedna z moich znajomych poszła o krok dalej i potraktowała ślub kościelny, a raczej wesele jako inwestycję. Uzbierała z mężem prawie 40 tys. Sylwia zna też inne ciekawe historie znajomych. - Pewna para była ze sobą kilka lat. Dziewczyna za wszelką cenę chciała wziąć ślub. Szantażem zmusiła swojego partnera

KOBIETOM znaczne przybranie na wadze zdarza się głównie tuż po ślubie, natomiast mężczyznom po rozwodzie.

do narzeczeństwa, a później do ślubu. Po roku się rozwiedli - opowiada kobieta. - Jej eks-mąż jest po terapii i zaczął otwarcie mówić o małżeństwie z ową dziewczyną. Powiedział, że nie wiedział, dlaczego Ola tak bardzo cisnęła na ślub. Myślał, że po ślubie będzie tak samo dobrze jak w związku, wiec się ożenił. Po ślubie jednak jego wybranka zmieniła się diametralnie. Jasno nakreśliła mu, że on jest od zarabiania, a nie od gadania. Ona ogarnia resztę i decyduje o wydatkach. Miał oddawać jej pieniądze, a ona miała nimi dysponować. Świeżo upieczony mąż był w szoku, po czym postanowił przyjrzeć się bliżej rodzinie małżonki. Okazało się, że jej mama dokładnie tak samo postępowała z ojcem. Ojciec w życiu rodzinnym figurował jako bezwolna osoba, bez prawa głosu. Dodatkowo żona wyrzucała mu na każdym kroku, że za mało zarabia… DAGNA STAROWIEYSKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY DZIĘKUJE ZA ZAUFANIE I LICZNE WSPARCIE W PLEBISCYCIE POLISH CHOICE OF THE YEAR 2015.

SUPER OFERTA POLSKA stacjonarne + komórkowe

Ofﬁcial Partner

$E\ DNW\ZRZDü Z\ĞOLM SAVE pod numer 2525

Zero opłat roamingowych kiedy uǏywasz Lycamobile w 17 krajach Australia

Austria

Belgia

Dania

Francja

Hiszpania

Holandia

Irlandia

Niemcy

Norwegia

Polska

Portugalia

Rumunia

Szwecja

Szwajcaria

USA

Włochy

Nielimitowane darmowe połǃczenia do Lycamobile Polska Zamów swojǃ darmowǃ kartǇ SIM na www.lycamobile.co.uk/Poland lub pod numerem 020 7132 0322 Top-up your SIM online or where you see the following signs: Customers may not be able to use Electronic Top-Up at all locations where the top-up logo appears Customers should opt-in by texting SAVE to 2525 to be eligible to get the special rates, Customer who did not opt-in will be charged at standard rates. Opt-in save promotional tariff is valid from 25.02.2015. Customers with India 1p/min promotion ( top up offer) should not opt-in to this special rates. If you opt-in to this promotion, you will not be able to avail India special rates.Promotional tariff valid for 30days from the Opt-in. Lycamobile reserve the right to amend or vary the terms of this promotion, or to withdraw this plan at any time on reasonable notice. Customers must buy a bundle or top-up for no roaming costs on calls and texts. Customers must buy a speciﬁc data bundle for no roaming costs on data – full details at lycamobile.co.uk. Free Lycamobile to Lycamobile calls when roaming are restricted to a total of 100 minutes (applicable to both inbound and outbound calls). No roaming costs are only available for a continuous period of 59 days. Offer Valid from 15.03.2015. Customers must top-up to qualify for the offer and the offer valid for the calendar month only. Promotional period: 01.04.2015 to 30.04.2015. DreamWorks Home © 2015 DreamWorks Animation L.L.C. All Rights Reserved

KOBIETA plotki

Nowa para show biznesu! Już oficjalnie wiadomo, że kochliwa i rozchwytywana młoda piosenkarka ka Taylor Swift związała się z Dj Calivinem Harrisem. Od plotek, że wokalistka ka wpadła w oko muzykowi, wrzało już od dawna. Teraz jednak zostały onee potwierdzone, kiedy paparazzi przyłapali tych dwoje trzymających się za ręce na randce! Jak przystało na prawdziwego dżentelmena, Calvin przeprowadził ukochaną przez tłum dziennikarzy, torując jej drogę. Z twarzy Taylor ani na chwilę nie zniknął uśmiech. Chemię pomiędzy artystami podobno widać i czuć z daleka. Ciekawe co na to Rita Ora, która ra zaledwie parę miesięcy temu rozstała się z Harrisem.

Nauczka na przyszłość? Karrueche Tran już wiele razy wybaczała swojemu chłopakowi, Chrisowi Brownowi. Nawet po tym, jak raper porzucił ją dla Rihanny, przecierpiała to o w samotności, a potem dała mu kolejną szansę. Tym razem jednak miarka się przebrała, a Karrueche poszła po rozum do głowy i pogoniła Chrisa! Podobno wokalistaa jest już od kilku miesięcy ojcem, czego Tran dowiedziała się z mediów! To jawny dowód na to, że nie dotrzymał jej wierności, a w dodatku skazał na niemałe upokorzenie. zenie. Kobieta na Twitterze ogłosiła, że zakończyła znajomość i do niej już nie wróci. Może w końcu nauczyła się na błędach i nie wyciągnie już więcej ręki do rapera?

Mar Maryla Rodo Rodowicz:

Fot. TVN

Reklama: 020 3026 6550

Ponieważ lubię prowokować bulwersować, robię rzeczy i bulwerso zaskakujące. Na przykład ubieram zaskakują niestosownie do wieku. Często się niesto nie mogę doczekać się komentastylu: jak ona może w tym rzy w styl wieku tak się ubrać. Na koncertach popisuję ssię nie tylko głosem i repertuarem, ale też kostiumami. repertuar przerwy szyję sobie nowe Bez przer kostiumy estradowe przy pomocy świetnych stylistek. Lubię zaskakilubię dobrze wyglądać. wać i lubi

Zoe Kravitz: Dzieci sławnych rodziców często płacą najwyższą cenę za ich sukcesy. Presja na nastolatce, której matka jest sławna, jest ogromna. Ja zaczęłam mieć problemy z odżywianiem w wieku 15 lat. Miałam anoreksję i bulimię. Przełom w leczeniu nastąpił rok temu, ale zawsze już będę zmagać się z tymi demonami. W Hollywood wszystkie nastolatki na to chorują. To część bycia kobietą otoczoną przez sławne osoby. Wszyscy muszą być idealni.

Angelina Jolie: Chciałam mieć więcej dzieci. Zawsze pragnęłam dużej rodziny i kocham swoje życie. Mogę jednak zrobić jeszcze wiele dobrego bez jajników.

24.co.uk

Trafi na odwyk? Fani Jessicy Simpson zarzucali jej, że przesadza z odchudzaniem, które zaczęła tuż po urodzeniu dziecka. Obawiali się, że aktorka wpędzi się w chorobę. Ostatnio w tabloidach pojawiły się dość zaskakujące informacje o tym, że gwiazda uzależniła się od… Adderallu, leku na ADHD, który nielegalnie przyjmują sportowcy w celach dopingujących. Jedna dawka wydłuża podobno czas spędzony na siłowni dwa razy, dlatego też Jessice udało się aż tyle schudnąć w tak krótkim czasie. Doniesienia mogłyby wskazywać na to, że celebrytka popadła w prawdziwą obsesję i za wszelką cenę chce dobrze wyglądać!

Wstydliwy sekret rapera O tym panu można powiedzieć wiele, że kocha siebie, że myśli tylko o sobie, że ma wielkie ego. Jednak nikt nie spodziewał się pewnie, że taki twardziel jak Kanye West jest… beksą! Zdradziła to jego była dziewczyna, Amber Rose. Po rozstaniu kochankowie skaczą sobie do gardeł i wyjawiają najbardziej upokarzające szczególiki z ich wspólnego życia. Modelka wspomina, że raper bardzo często wylewał rzewne łzy na jej piersiach z powodu np. głupich komentarzy w sieci na jego temat. Kto by pomyślał, że Kanye jest tak wrażliwy i bierze sobie do serca kpiny innych? A może to po prostu mięczak!

Przechytrzy Hollywood? Scott Eastwood coraz prężniej rozwija swoją karierę, występując w filmach i w kampaniach reklamowych. Ciężką pracą chce udowodnić, że sławę i pieniądze zawdzięcza tylko sobie, a nie popularnemu ojcu, Clintowi Eastwoodowi. Gwiazdor nie chce być identyfikowany z hollywoodzką śmietanką, która jego zdaniem zachowuje się jak dzieci w gimnazjum! Nie chce również skończyć jak większość celebrytów, którzy szybko zaczęli żyć tylko kasą i nie dojrzeli do sławy. Scott zamierza trzymać się na uboczu tego napompowanego do granic możliwości towarzystwa: - Ja nigdy nie będę chłopakiem z Los Angeles. Uda mu się?

MĘSKA RZECZ

przepis

Książę pokochał Spitfire’y

Powrót do korzeni LINCOLN CONTINENTAL TINENTAL POWRACA DOSŁOWNIE W WIELKIM STYLU STYLU. MARKA ZAPREZENTOWAŁA NAJNOWSZEGO DUŻEGO SEDANA, KTÓRY TRAFI DO SPRZEDAŻY W 2016 R.

KSIĄŻĘ HARRY WZIĄŁ UDZIAŁ W PROMOCJI STYPENDIUM DLA WETERANÓW. Z TEJ OKAZJI PRZELECIAŁ SIĘ TFIRE EM ZABYTKOWYM SPITFIRE’EM T. NAD WYSPĄ WIGHT. Dla księcia był to dziewiczy wiczy lot zabytkową maszyną. Szczególne emocje wzbudziły u niego akrobacje, jakie wykonywał nywał pilot, m.in. lot do góryy nogami! Nie obyło się bez krzyków! y ó ! NT

Continental Concept to całkowicie nowa stylistyka. Z przoduu uwagę zwracają reflektory w technologii chnologii LED Matrix oraz duży chromowaromowany grill. W środku nie zabraknie braknie luksusu, a pasażerowie mogą liczyć na spory komfort. Wszyscy cy mają do dyspozycji opatentowane wane przez markę fotele z rozbudowanym wanym systemem regulacji. Pod maską zamontowano 3-litrowy silnik EcoBoost V6, który naturalnie alnie napędza koła tylne. Nowy wy model Lincolna trafi do salonów w 1 kwietnia 2016 r. Fani marki będą dą mogli wtedy wypróbować Continentala tinentala w warunkach drogowych. h. A więc czekamy cierpliwie na premierę! remierę!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Dla wielbicieli fotografii NIKON 1 J5 TO NOWY BEZLUSTERKOWIEC WYKONUJĄCY ZDJĘCIA Z PRĘDKOŚCIĄ 60 KL/S I Z POPRAWIONĄ ERGONOMIĄ UŻYTKOWANIA.

Imprezowe miniwieże

SAMSUNG MX-J730 I MX-J630 SPISZĄ SIĘ NA IMPREZACH DOMOWYCH, ALE NIE TYLKO. MIMO NIEWIELKICH GABARYTÓW MAJĄ BRZMIEĆ ODJAZDOWO! Nowe modele wygenerują dźwięk o mocy odpowiednio 600W i 230W. Oba posiadają również technologię Crystal Sound, która to niweluje jakiekolwiek zakłócenia. A teraz funkcja idealna na domówkę kę – My KaraKara oke. Dzięki niej można podpiąć mikrofon do śpiewania, ale też zapisać w pamięci USB nasze wokalne wyczyny, których w natłoku imprezowych zdarzeń możemy na następny dzień po prostu nie pamiętać. Co więcej urządzenia mogą konwertować materiał z CD na format MP3.

Aparat pracuje w oparciu o matrycę BSI CMOS o rozdzielczości 20,8 Mpix – to pozwala na uzyskanie czułości na poziomie ISO 200-12 800. Bardzo dobry jest tryb zdjęć seryjnych, bezlusterkowiec działa z prędkością aż 60 kl/s. Przy wykorzystaniu urządzenia można rejestrować obraz w 4K. W wyposażeniu znajdziemy 3-calowy ekran LCD oraz moduły Wi-Fi i NFC. Zdjęcia można zapisywać na kartach microSD. W standardzie Nikon 1 J5 będzie dostępny z obiektywem 1 Nikkor VR 10-30mm f/3,5-5,6 PD-Zoom.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £400.

Nagra każdą rozmowę

PRODUKTY NIEDŁUGO POJAWIĄ SIĘ NA RYNKU.

SŁUCHAWKA BLUEWIRE TO HEADSET Z TECHNO-SŁ LOG Ć LOGIĄ BLUETOOTH, KTÓRA POZWOLI PROWADZIĆ ROZM ROZMOWĘ BEZ WYCIĄGANIA SMARTFONA Z KIESZENI, A DODATKOWO ZAREJESTRUJE JĄ W CAŁOŚCI. Wbrew pozorom po funkcja nagrywania rozmów obecnie bardzo przydaje – zyskujemy twardy dowód w razie pojawieniaa się prz się jakichkolwiek nieprawidłowości, np. po rozmowach z j konsultantem jakiejś firmy. Słuchawka Bluewire rejestruje ko uje rozmowy, znajdując się w odległości nawet 11 m od smartforoz artfona. na Nie ma potrzeby sięgania do kieszeni. Dodatkowo została wyposażona w 16 GB pamięci wewnętrznej, funkcję sta bezprzewodowego ładowania, a także latarkę.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £130.

Podrasowany model

HTC ONE M8S TO ODŚWIEŻONY I LEKKO ZMODYFIKOWANY MODEL TAJWAŃSKIEJ FIRMY, KTÓRY POWINIEN PRZYPAŚĆ DO GUSTU FANOM TEJ MARKI. Chociaż wygląd smartfona nie uległ zmianie, jest on podobny do swojej macierzystej i flagowej wersji HTC One M8, to duże innowacje zaszły w samej specyfikacji urządzenia. Rolę serca przejął ośmiordzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 615 współpracujący z 2 GB pamięci RAM. W obudowie znajdziemy także 16 GB. HTC One M8s posiada 5-calowy ekran pracujący w rozdzielczości 1080x1920 pikseli. Użytkownicy skorzystają z aparatów z sensorami 13 i 5 Mpix. Oczywiście nie zabraknie modułów Wi-Fi, NFC czy LTE.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £380.

60 MĘSKA RZECZ

Ojcowie z dzieckiem – skazani na samotność?

Niektórzy ojcowie decydują się na życie z inną kobietą, inni okazują się za mało dojrzali, by podjąć się tak odpowiedzialnej roli, jaką jest ojcostwo i po prostu odchodzą. www.sympatia.pl

le jest też druga strona medalu – obok samotnych kobiet wychowujących dzieci, istnieją też samotni ojcowie, którzy z pewnych przyczyn sprawują podwójną rolę – ojca i matki – w pojedynkę. iczba rodziców samotnie wychowujących dzieci wzrasta z roku na rok. Z szacunków GUS wynika, że aż 16 proc. dzieci rodzi się poza małżeństwem, z czego jedna czwarta jest wychowywana tylko przez matkę lub ojca. Samotni ojcowie stanowią natomiast zaledwie 10 proc. rodziców samotnie wychowujących dzieci. Skąd ta dysproporcja?

Samotni ojcowie a samotne matki

W świadomości społeczeństwa już od dawien dawna istnieje pewne przekonanie dotyczące podziału obowiązków rodzicielskich. Powszechnie przyjęło się, że mężczyźni są odpowiedzialni za zapewnienie swojej rodzinie bytu, natomiast rolą kobiet jest dbanie o dom i opieka nad dziećmi. Prawdopodobnie z tego też powodu w wypadku rozwodu prawa do opieki nad dzieckiem w większości przypadków są przyznawane matce. Dlaczego? Ponieważ według opinii sądu lepiej zajmie się ona dzieckiem. Statystyki mówią więc same za siebie. Jak wynika z danych Eurostatu, w Polsce jest jedenaście razy więcej kobiet samotnie wychowujących dzieci niż samotnych ojców. Mężczyźni, którzy zajmują się wychowaniem swoich pociech w pojedynkę, często są jednak postrzegani zupełnie inaczej niż samotne matki. „Jestem samotnym ojcem, wychowuję mojego pięcioletniego synka.

Sąd przyznał mi prawo do opieki nad nim, bo była żona nie była w stanie wykonywać swoich obowiązków. Stale spotykam się z niedowierzaniem: »Ale jak to? Ojciec? Dziecko powinno być z matką!«. Kobieta, z którą byłem na randce, zapytała mnie, co nagadałem na żonę, że przyznali mi synka. Inna zapytała, czy nie wolałbym, żeby synek został z matką, a ja miałbym wolną drogę i mógłbym się zabawić. Mało kto potrafi zrozumieć, że można być dobrym samotnym ojcem. I mało kobiet chce się z kimś takim umawiać na randki. Ostracyzm w rodzinie nie jest bagatelą – rodzice uważają, że za wszelką cenę powinienem utrzymać małżeństwo i mają żal, że się umawiam z kimś nowy” - pisze na jednym z forów Kamil. Podobne doświadczenia ma inny samotny tata: „Ja od sześciu lat sam wychowuję córkę. Moja żona na sześciomiesięcznej delegacji poznała fantastycznego Norwega. Zostawiła nas, kiedy córka miała dwa lata. Poradziłem sobie i jestem z tego dumny. Jeśli chodzi o kobiety w moim życiu, to na razie ich nie ma. Koleżanka w pracy powiedziała mi, że facet z dzieckiem nie jest atrakcyjny. Moje sąsiadki też się dziwiły i do tej pory powtarzają: »Jak to się stało, że sąd przyznał opiekę nad dzieckiem facetowi«. Brak mi słów. Tak jakbyśmy byli gorszymi rodzicami”.

Samotny tata szuka żony

Liczba samotnych ojców z roku na rok rośnie. Jak wynika z przeprowadzonego w USA w 2010 r. spisu powszechnego, liczba ojców samotnie wychowujących dzieci wzrosła w ciągu ostatnich dziesięciu lat o 27,3 proc. Czy samotnemu ojcu łatwo jest znaleźć nową partnerkę? I tak, i nie, ale jedno jest pewne – mężczyźni wy-

W ŚWIADOMOŚCI SPOŁECZEŃSTWA już

chowujący dzieci w pojedynkę są rzadszym zjawiskiem niż samotne matki, dlatego mogą budzić w potencjalnych od dawien dawna partnerkach ambiwalentne uczucia. Ostatecznie jednak wiele kobiet woli istnieje pewne zaangażować się w związek z partneprzekonanie dotyczące podziału rem posiadającym tzw. „czystą kartę” niż z samotnym ojcem. „Wychowuję obowiązków mojego 9-letniego syna od czterech rodzicielskich. lat. Wszyscy w moim środowisku uważają mnie za dziwaka, a większość dziewczyn nie jest zainteresowana kłopotami. Prędzej wolą zaakceptować faceta, który tylko płaci alimenty na dzieci, ale ma czas dla nowej partnerki

Reklama: 020 3026 6550

i jest na wyłączność. Jedyne zainteresowane kobiety to takie, na które nikt nie spojrzy albo takie, które nie mogą mieć własnych dzieci. Chociaż i tak, kiedy się dowiadują, że mama mojego syna żyje i ma częsty kontakt z synem, to już w ogóle pojawia się problem” - zwierza się na jednym z forów użytkownik o nicku „ja”. Niektóre panie jednak stanowczo nie zgadzają się z tą wypowiedzią i twierdzą, że nie miałyby żadnych oporów przed wejściem w związek z samotnym ojcem. - Nazywają cię dziwolągiem?! - pyta z niedowierzaniem matka. - Skąd, ja bym raczej powiedziała, że super facetem! Niejedna kobieta marzy o facecie, który będzie potrafił i będzie chciał się zajmować dzieckiem i domem. Czasami nawet ojciec ma lepsze relacje z dziećmi niż matka i to jest bardzo fajne. Oby tak dalej!

Samotny tata i nowa mama

Znalezienie nowej partnerki przez samotnego ojca nie jest łatwym zadaniem, ale trzeba też postawić się

w sytuacji kobiet, które zdecydowały się na wejście w związek z mężczyzną samotnie wychowującym dzieci. Jak się okazuje, nie zawsze wszystko układa się jednak idealnie, a partnerki samotnych ojców często muszą sprostać wielu problemom, jakie pojawiają się w czasie ich adaptacji do nowej rodziny. - Mojego męża poznałam już po śmierci jego żony. Wyszłam za mąż, gdy synowie (pasierbowie) mieli osiem i dziesięć lat. Niestety, młodszy do dzisiaj mnie nie zaakceptował. Zawsze twierdził, że zabrałam mu tatusia i tak mu zostało, mimo że ma już 35 lat i swoją rodzinę. Kiedyś wysłaliśmy go na kolonię i chociaż wtedy miał 11 lat, do dzisiaj tkwi w nim przekonanie, że chcieliśmy się go pozbyć. Ze starszym do dzisiaj mam świetny kontakt, z synową również. Nie mieliśmy wspólnych dzieci i synów mojego męża wychowywałam, a przynajmniej starałam się wychować jak własne dzieci. Zresztą zawsze ich tak traktowałam. Mąż był wspaniałym człowiekiem – kochającym mężem i ojcem. Zabrała nam go ciężka choroba.

24.co.uk

Brak akceptacji ze strony niektórych członków rodziny to tylko jeden z problemów, którym muszą stawić czoła nowe partnerki samotnych ojców. Często niesłusznie zostają one oskarżone przez otoczenie o to, że stały się bezpośrednią przyczyną rozpadu małżeństwa swojego partnera. Znalezienie nowej partnerki przez samotnego ojca nie jest łatwym zadaniem, ale jak się okazuje, nie jest też czymś niemożliwym. Jak z perspektywy czasu kobiety, które zdecydowały się na wejście w związek z samotnym ojcem, MONIKA oceniają swoją decyzję? GOMUŁKA – „Jestem macochą (nie lubię tego absolwentka słowa), więc zacznę od nowa – jestem filologii polskiej, studentka wiedzy mamą 14-latki, do której mam wszystkie prawa uznane przez sąd” - pisze Paula. o mediach oraz Wszystkim kobietom, które poznały redaktorka portalu randkowego lub poznają kiedyś faceta z dzieckiem, chciałabym powiedzieć jedno – kochajSympatia.pl. Wielbicielka mu- cie to dziecko jak swoje i uwierzcie w to, że się da, a mężczyzna, z którym będziezyki pod każdą cie żyły, odwdzięczy się wam podwójną postacią oraz miłością!”. długich podróży w nieznane.

MONIKA GOMUŁKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NOMINACJA W KATEGORII POLSKI SUKCES

WSZYSTKIM, KTÓRZY ODDALI SWÓJ GŁOS NA NASZĄ KANDYDATURĘ SERDECZNIE DZIĘKUJĘ PIOTR CHAŁUPKA petersautorepairs.co.uk facebook.com/PetersAutoRepairsLtd 20 8965 9151 | 78 7882 8127

62 MĘSKA RZECZ

Alternatywa dla vana Do sprzedaży trafiła właśnie kolejna generacja Fiata Doblò. Czy ten samochód w osobowej wersji będzie dobrym towarzyszem rodziny? siedzeń muszą się przyzwyczaić do nienaturalnej pozycji – wymusza ją zbyt prosto ustawione oparcie – a do trzeciego rzędu trudno się dostać i nie ma tu zbyt wiele miejsca. Powody do radości będzie miał za to prowadzący, gdyż pozycja za kierownicą jest wygodna, a widoczność we wszystkich kierunkach bardzo dobra z www.autoswiat.pl racji dużej powierzchni szyb i pokaźany są już niemodne, SU- nych zewnętrznych lusterek. V-y – drogie, a kompaktowe Na pochwały zasługuje również kombi za małe? To może bagażnik nowego Fiata Doblò. Gdy warto sprawdzić, czy z za- zajętych jest siedem miejsc, nie dania przewiezienia rodzi- włożymy do samochodu choćby nawet ców z dziećmi i wielkim bagażem lub najmniejszej walizki, ale za to po wyz dodatkowymi pasażerami dobrze jęciu dodatkowych foteli do dyspozycji wywiąże się nowy Fiat Doblò. pozostaje aż 790 l. Z kolei w przypadku maksymalnego wykorzystania części ładunkowej osiąga się kubaturę prawRzeczywiście, można dziwego dostawczaka – 3200 l. podróżować całą rodziną, bo przestronność jest na dobrym poziomie, tyle że osoby Doblò nie jest autem, znajdujące się w drugim rzędzie które kupuje się z racji oszałamiają-

ZDJ: ADAM MIKUŁA

Z TYŁU ZASTOSOWANO WIELOWAHACZOWE ZAWIESZENIE.

cych osiągów, dlatego przyspieszenie do „setki” w 11,3 s uznaliśmy za wystarczające do sprawnego przemieszczania się. Trzeba jednak przyznać,

Dzięki temu jazda bez obciążenia nie powoduje zbytniego podskakiwania auta.

NASZA OCENA

Redaktor Tomasz Kamiński Dobry dla rodziny, ale… W tej cenie przy- że po silniku o takiej mocy spodziedałaby się wersja waliśmy się większej ochoty do pracy. z napędem Podczas testu przekonaliśmy się, że Doblò nie zawsze jest tak ekonomicz4x4. Dlaczego? Ponieważ byłoby nym autem, jak podaje producent, bo Poniewa na trasie spaliło 9,5 l/100 km. Nie ma idealne auto to idealn się jednak czemu dziwić – nadwozie na wyjazdy wyjaz np. narty. Przecież jest wysokie, a czołowa szyba stromo na narty komfort jazdy jest ustawiona. W dodatku podróżowaliśmy przy dużym wietrze. wystarczający, wystarcz Doblò to innowacyjny pojazd ze zmieściłby sprzęt zm problemu, względu na zastosowane zawieszenie. się bez p Niezależnie od tego, czy mówimy o a przy ookazji osobowej, czy dostawczej odmianie, można moż by z tyłu jest układ Bi-Link. Wielobez trudu wahaczowe rozwiązanie kosztuje wjechać na wje wprawdzie więcej niż sztywna oś, ośnieżone ośnie ale w przeciwieństwie do innych aut wzniesienia. wzniesie tej klasy Doblò dobrze się prowadzi Ocena: 4

zarówno wtedy, gdy jest obciążone, jak i na pusto. Promocyjne ceny auta z 95konnym benzyniakiem zaczynają się od 53 900 zł. Testowany samochód można kupić za 80 900 zł (cena katalogowa 89 900 zł). Jednak po doliczeniu opcji jego wartość rośnie już do ponad 90 000 zł, a to dość drogo.

WIĘCEJ NA WWW.AUTOSWIAT.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

DŹWIGNIĘ DANE TECHNICZNE SKRZYNI Silnik: typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/16 BIEGÓW umiesz- Ustawienie silnika poprzecznie z przodu czono wysoko na konsoli środkowej i sięga się do niej wygodnie. Pozycja za kierownicą też jest dobra.

Zasilanie common rail Pojemność skokowa (cm3) 1956 Moc maksymalna (KM/obr./min) 135/3500 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 320/1500 Skrzynia biegów/napęd 6b man./przedni Hamulce tw/b Opony testowanego auta 195/60 R 16 Masa własna (kg) 1480 Pojemność bagażnika (l) 790-3200 Pojemność zbiornika paliwa (l) 60

OSIĄGI*

NAD PRZEDNIĄ SZYBĄ jest duża półka. Mniejsze lusterko służy do obserwacji dzieci jadących z tyłu.

ZAMIAST DUŻEJ KLAPY można mieć dwuskrzydłowe drzwi (600 zł).

Przyspieszenie 0-100 km/h Prędkość maksymalna Spalanie w mieście poza miastem średnie Emisja CO2 Teoretyczny zasięg Średnica zawracania

*dane fabryczne

WYPOSAŻENIE Wersja Lounge Airbagi czołowe/boczne S/S Kurtyny powietrzne/ESP N/S Klimatyzacja man./aut. N/S Światła przeciwmgielne S Elektr. ster. szyby p/t/lusterka S/S/S Radio z USB/ster. na kierownicy S/S Komputer/tempomat/nawigacja S/500/2500 zł Czujniki parkowania/deszczu 1000 zł/N Podgrz. fotele/roleta bagażnika1200/400 zł Uchylne szyby w 3. rzędzie 4100 zł Relingi dachowe 4100 zł Dwa dodatkowe fotele 4100 zł Lakier metalizowany/alufelgi 2100 zł/S

W KAŻDYM RZĘDZIE SIEDZEŃ MIEJSCA NAD GŁOWĄ JEST BARDZO GWARANCJA/CENY DUŻO. Natomiast Cena podst. testowanej wersji na nogi wystarczy go w dwóch pierwszych, a w trzecim da się wytrzymać tylko na krótkich dystansach. Poza tym wsiadanie tutaj jest niewygodne.

11,3 s 179 km/h 7,3 l/100 km 5,1 l/100 km 5,9 l/100 km 156 g/km 1015 km 11,2 m

Gwarancja mechaniczna Gwarancja perforacyjna Przeglądy Cena po doposażeniu

80 900 zł 2 lata 12 lat co 30 tys. km 92 700 zł

COŚ ZA COŚ: gdy wykorzystane są trzy rzędy siedzeń, nie ma już w ogóle miejsca na bagaże.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

SPORT

Jestem fanką ciemnych kolorów. Mam okazję przymierzać rzać ecze. stroje na długo przed ich założeniem na mecze. zonu Na drugą część sezonu nka! będzie niespodzianka!

sportowiec tygodnia

- AGNIESZKA RADWAŃSKA DWAŃSKA

Najbogatszy sportowiec świata AMERYKAŃSKI BOKSER FLOYD MAYWEATHER JR. ZAROBI W TYM ROKU OKU CO NAJORII SPORTU. MNIEJ 150 MLN DOLARÓW. BYŁBY TO ABSOLUTNY REKORD W HISTORII Mayweather ma wzbogacić się o taką sumę tylko za jedną walkę – z Filipińczykiem Mannym Pacquiao. Pojedynek, promowany jako „starcie wszech czasów”, odbędzie się 2 maja w Las Vegas. Dochód z całej walki może sięgnąć nawet 400 mln dolarów, co jest również niezaprzeczalnym rekordem w historii sportu. Stawką w walce będą trzy pasy federacji: WBC, WBA oraz WBO. Niepokonany na zawodowym ringu

Mayweather jest obecnie najlepiej zarabiającym sportowcem świata. Zdetronitronizował on w zestawieniu golfistę Tigera gera Woodsa. Floyd posiada tytuły mistrza rza świata federacji WBC i WBA w wadze ze półśredniej. Jest brązowym medalistą istą olimpijskim z Atlanty. W swoim zawodowodowym dorobku ma 47 walk, w tym żadnej adnej porażki. Prawie połowa z nich zakończyończyła się przez nokaut. NT

SPORT EXPRESS

ZA DUŻE EGO? Pod koniec 2014 r. wydawało się, że Real Madryt wygrał los na loterii. Królewscy za niecałe 5 mln euro zakontraktowali Martina Odegaarda, nastoletniego geniusza, o którego biło się pół Europy. Szesnastolatek został zaprezentowany z wielką pompą i w pierwszych meczach prezentował się przynajmniej bardzo dobrze. Piękny sen nie trwał jednak długo. Nastolatek nie chce pracować z drużyną rezerw. Piłkarze Realu Madryt uważają, że Odegaard nosi głowę wysoko w chmurach i nie chce spędzać czasu z zawodnikami z niższych lig.

BĘDZIE MIAŁA DZIECKO?

WYGRAŁ Z KONTUZJĄ

„Baby will be here in August” - napisała Amelie Mauresmo, zamieszczając na swoim profilu facebookowym emotikonę z uśmiechniętą buzią, duże i małe buty oraz dopisek, że jest z tego powodu bardzo szczęśliwa. Sprawa jest o tyle tajemnicza, że Francuzka nigdy nie kryła, że jest lesbijką. Mówiła otwarcie, że ma partnerkę, brała też udział w różnego rodzaju przedsięwzięciach wspierających jej środowisko. Teraz nie poinformowała, kto jest ojcem dziewczynki. Mauresmo jest trenerką Andy’ego Murraya.

Dwukrotny srebrny medalista olimpijski z Londynu Yohan Blake, który jest po operacji nogi, ma zamiar w sierpniowych mistrzostwach świata w Pekinie wystąpić na dwóch dystansach – 100 i 200 m. Celem Jamajczyka jest osiągnięcie podium w obu konkurencjach. - Jestem teraz już pewny, że uda mi się odpowiednio przygotować do sezonu. Jestem w pełnym treningu i nie mam żadnych powodów do zmartwień, że nie zdążę - powiedział mistrz świata na 100 m z Daegu (2011). Mistrzostwa świata w Pekinie odbędą się w dniach 22-30 sierpnia.

KOSZYKARZ ZAATAKOWANY NY NOŻEM Zawodnik Indiana ana Pacers, Chris Copeopeland został dźgnięty nięty nożem. Do zdarzenia rzenia doszło przy jednym dnym z nowojorskich klubów. W całejj sytuacji ucierpiała ała również małżonka nka koszykarza, Katrine trine Saltar. Do awantury ntury pomiędzy parąą doszło przed czwartą zwartą nad ranem. Głównym ównym podejrzanym stał tał się Shezoy Bleary, który próbował zapobiec obiec kłótni. Po wdaniu niu się w utarczkę słowną, wną, 22-latek nie wytrzyytrzymał i zaatakował ał koszykarza. Zdrowiu rowiu i życiu obojga nie zagraża niebezpiepieczeństwo.

walk bez żadnej porażki wygrał do tej pory amerykański bokser Floyd Mayweather.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI

PIĹ KA NOĹťNA NO

Najlepsza BarĂ§a w historii? Najle

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

DUMA K KATALONII WYGRAĹ A W TYM SEZONIE AĹť 85 PROC. SWOICH MECZĂ&#x201C;W I MA NAJLEPSZE STATYSTYKI W HISTORII. MoĹźna mn mniej lub bardziej zachwycaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; stylem gry obecnej BarĂ§y, jednak LuEnrique trzeba oddaÄ&#x2021;, Ĺźe jest do isowi Enriq skuteczny. Prowadzony przez niebĂłlu skute go zespĂłĹ&#x201A; wygraĹ&#x201A; aĹź 39 z 46 oficjalnych meczĂłw w tym sezonie (84,78 proc.) i liczby lepsze niĹź te z najlepszych sÄ&#x2026; to liczb okresĂłw PPepa Guardioli, Tito Vilanovy Gerardo Martino. We wszystkich teczy Gerard gorocznych rozgrywkach BarĂ§a odniogorocznyc

sĹ&#x201A;a 39 zwyciÄ&#x2122;stw, zanotowaĹ&#x201A;a 2 remisy i 5 poraĹźek przy bilansie bramkowym 134-28 i wciÄ&#x2026;Ĺź ma spore szanse na zdobycie trzech trofeĂłw â&#x20AC;&#x201C; jest liderem Primera DivisiĂłn z czteropunktowÄ&#x2026; przewagÄ&#x2026; nad Realem Madryt, 30 maja zmierzy siÄ&#x2122; z Athletikiem w finale Pucharu KrĂłla oraz prowadzi a bataliÄ&#x2122; w Ä&#x2021;wierÄ&#x2021;finaĹ&#x201A;ach Ligi MistrzĂłw. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656

SKOKI NARCIARSKIE NA

(koszt ÂŁ10 + std.SMS)

Nagrody dla skoczkĂłw Nagr

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

ÂŁ5 kredytu

PETER P PREVC OTRZYMAĹ STATUETKÄ&#x2DC; DLA NAJLEPSZEGO SKOCZK SKOCZKA SEZONU W PLEBISCYCIE MIÄ&#x2DC;DZYNARODOWEJ FEDERA FEDERACJI NARCIARSKIEJ. NAGRODZONY ZOSTAĹ RĂ&#x201C;WNIEĹť RU RUNE VELTA.

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Za nami jeden je z najbardziej emocjonuPucharu Ĺ&#x161;wiata. Kibice jÄ&#x2026;cych sezonĂłw sez podzielili siÄ&#x2122; na zwolennikĂłw Petera sympatykĂłw Severina Freunda. Prevca i sy SĹ&#x201A;oweniec zdobyĹ&#x201A; 29,73 proc. gĹ&#x201A;osĂłw, wyprzedzajÄ&#x2026;c zwyciÄ&#x2122;zcÄ&#x2122; klasyfikacji Pucharu (22,53 proc. gĹ&#x201A;osĂłw). Ĺ&#x161;wiata â&#x20AC;&#x201C; Freunda Fr zawodnicy zdobyli po 1729 pkt., ale Obaj zawo Niemiec w trakcie sezonu czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej stawaĹ&#x201A;

na najwyĹźszym stopniu podium (9 zwyciÄ&#x2122;stw). Podopieczny Gorana Janusa zakoĹ&#x201E;czyĹ&#x201A; sezon z maĹ&#x201A;Ä&#x2026; KrysztaĹ&#x201A;owÄ&#x2026; KulÄ&#x2026; za loty narciarskie. 14-krotnie stawaĹ&#x201A; na podium (trzy pierwsze miejsca, szeĹ&#x203A;Ä&#x2021; drugich miejsc, piÄ&#x2122;Ä&#x2021; trzecich miejsc). ZwyciÄ&#x2122;zcÄ&#x2026; klasyfikacji dla Odkrycia Sezonu zostaĹ&#x201A; Rune Velta (50,17 proc. gĹ&#x201A;osĂłw). ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

SZERMIERKA SZERMIE

KrÄ&#x2122;ta droga do igrzysk w Rio KrÄ&#x2122;t

NAJBLIĹť IGRZYSK OLIMPIJSKICH W RIO DE JANEIRO W 2016 R. NAJBLIĹťEJ SÄ&#x201E; POLSKIE POLS SZABLISTKI. W Rio de JJaneiro medale zostanÄ&#x2026; rozdane w szpadzie, florecie i szabli indywidualnie oraz druĹźynowo w indywidu szpadzie kobiet i mÄ&#x2122;Ĺźczyzn, florecie mÄ&#x2122;Ĺźczyzn i szabli kobiet. O podziale decydowaÄ&#x2021; bÄ&#x2122;miejsc w igrzyskach i dzie ranking ranki Ĺ&#x203A;wiatowy na 4 kwietnia Jest on ustalany na podstawie 2016 r. Jes osiÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;Ä&#x2021; w zawodach Pucharu Ĺ&#x161;wiata w sezonie 2014/15 i 2015/16, poczÄ&#x2026;wszy od 1 kwietnia 2015 r. poczÄ&#x2026;wsz

oraz w tegorocznych mistrzostwach kontynentĂłw i globu. NajbliĹźej celu sÄ&#x2026; szablistki, ktĂłre zajmujÄ&#x2026; ĂłsmÄ&#x2026; lokatÄ&#x2122; na liĹ&#x203A;cie FIE. Trudno o wysokÄ&#x2026; lokatÄ&#x2122; bÄ&#x2122;dzie florecistom â&#x20AC;&#x201C; aktualnie 11. w Ĺ&#x203A;wiecie. Najtrudniej o olimpijski paszport bÄ&#x2122;dzie biaĹ&#x201A;o-czerwonym w mÄ&#x2122;skiej szabli. PeĹ&#x201A;na lista uczestnikĂłw olimpijskich zmagaĹ&#x201E; bÄ&#x2122;dzie znana 24 kwietnia 2016 r. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORTS.PL

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

ROZRYWKA

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK! Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi? Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem! Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony Polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

przepis

KONCERT

CORAL REEFS: SECRET CITIES OF THE SEA

Koncert TSA

Do 08.05.2015 r. godz. 10.00-17.50 Natural History Museum Cromwell Road SW7 5BD London

23 maja, godz. 19.00 Zapraszamy na jedyny i wyjątkowy koncert kultowego zespołu rockowego TSA. Grupa powstała w 1979 r. W 1981 r. jako instrumentalny kwartet, TSA (Marek Kapłon, Stefan Machel, Janusz Niekrasz, Andrzej Nowak) wygrało Festiwal w Jarocinie, a już miesiąc później na festiwalu Pop Session w Sopocie dołączył wokalista Marek Piekarczyk. W oryginalnym składzie zespół TSA wystąpił na kilkuset koncertach w kraju, a także w sąsiednich Czechach oraz za oceanem w USA i Kanadzie.

NATURAL HISTORY MUSEUM

WYSTAWA

Muzeum nocą – tylko dla dorosłych!

godz. 10.00-17.50 Cromwell Road SW7 5BD London Do 27.05.2015 r., od godz. 18.45

ROYAL MUSEUMS GREENWICH

W każdą ostatnią środę miesiąca Science Museum zaprasza na interesujące wystawy, których tematami przewodnimi są pikantne szczegóły ludzkiej godz. 10.00-17.00 Romney Rd egzystencji. W związku z poruszanymi wątkami WYSTAWA SE10 9NF London wstęp do muzeum w ramach nocnych otwarć „IT’S MY PARTY” mają tylko osoby pełnoletnie. Z piwem w ręku Do 05.06.2015 r., można wziąć udział w prelekcjach, wykładach, godz. 10.00-17.45 BRITISH warsztatach, a także obejrzeć ciekawe instalacje. V&A Museum of LIBRARY Każdy miesiąc to inne zagadnienie. Warto więc Childhood godz. 9.30-20.00 The Forum, Kentish Town Cambridge Heath 96 Euston Rd śledzić stronę placówki! 9-17 Highgate Rd, NW51JY London Road NW1 2DB London Exhibition Rd, E2 9PA London Wstęp: £22.50 SW7 2DD London CORAM’S FIELDS RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA! Od godz. 9.00 Guilford St WC1N 1DN London

SCIENCE MUSEUM

24.04 |PIĄTEK

25.04 |SOBOTA

(53 CHEAPSIDE, LUTON LU1 2HN)

(232 CHURCH LANE, LONDON NW9 8SN)

Bilety dostępne na www.badboys.pl/ticket cena: £10 a w dniu imprezy po £12

Bilety dostępne na www.badboys.pl/ticket cena: £15, info: 07738583888, start 20.00, imprezę poprowadzi dj Bart

DIAMOND CLUB

26.04 ORGANIZATOR:

ARISTA BAR

GOŚCINNIE NA WARSZTATACH PIĘKNA W LONDYNIE Bilety dostępne na www.warsztatypiekna.co.uk

PARTNERZY: PATRONI MEDIALNI:

Warsztaty ma Piękna „Panorama Piękna”

26 kwietnia, godz. 10.00 0.00 godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd „Panorama Piękna” to wydarzenie orgaSW7 2DD London nizowane przez tygodnik „Panorama”, które od 2012 r. przyciąga uwagę Polek. Nowy look, lepszy nastrój i doBANK OF ENGLAND MUSEUM skonałe samopoczucie zapewniają uczestniczkom nasi eksperci: m.in. godz. 10.00-17.00 Threadneedle St dietetycy, wizażyści, styliści, którzy EC2R 8AH London radzą, jak w codziennym pędzie odnaleźć w sobie na nowo pokłady kobiecej energii. Warsztaty to BRITISH jednak nie tylko spotkania MUSEUM z fachowcami – każda godz. 10.00-17.30 44 Great Russell St z edycji jest wzboWC1B 3DG London gacona o upominki, pokazy, konkursy i atrakcje, które sprawiają, że każda SCIENCE z uczestniczek podsumowuje to MUSEUM wydarzenie z uśmiechem na ustach. godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd Jeśli chcesz spędzić miły babski dzień SW7 2DD London w Londynie – zapraszamy!

TATE MODERN godz. 10.00-18.00 Bankside SE1 9TG London

Sala konferencyjna Chablis, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Wstęp: £14,99

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

SOBOTA 18.04

PIĄTEK 17.04

(36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 22:00

THE GALLERY ATB. Techno, house. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

HOUSE OF SILK - HUGO MASSIEN / TAZER (BLACK BUTTER) LANCE MORGAN - DJ S. Club music. The Scala (275 Pentonville Road; King´s Cross; London N1 9NL), godz. 22:00

JACQUES GREENE. Club music. Airspace Brixton (302-304 Barrington Road, Brixton, SW9 7JJ), godz. 22:00 THEM - ACTRESS, CLOUDS, KILLAWATT, FORWARD STRATEGY GROUP. Techno, house. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

TRA. Rock. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 19:30

CLOUDED WITH JEAN BRESSAN & FRAZER CAMPBELL . Partytunes. Rythm Factory (16-18 WHITECHAPEL ROAD, E1 1EW), godz. 22:00

FABRICLIVE: BREACH, MARQUIS HAWKES, CINNAMAN. Techno, house. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00 ECLAIR FIFI + NINA LAS VEGAS + JOSEPH MARINETTI. Club music. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 22:00

T THUNDER WITH ANDRÉS. Acid, hip h soul, ska. Dance Tunnel (95 hop, Kingsland High Street, Dalston, E8 2PB), godz. 22:00 KURV PRESENT: MIGUEL CAMPBELL, CLIVE HENRY, CERA ALBA. CClub music. Egg London (200 Y Way, N7 9AP), godz. York 23:00

ELPIDIO & SU ALEGRIA ORCHES-

VERTICAL DAY PARTY WITH MAXXI SOUNDSYSTEM & PBR STREETGANG. House. The Old Baths (80 Eastway, Hackney Wick, E9 5JH), godz. 14:00

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN WITH ZALON THOMPSON [LIVE], DANNY AKALEPSE FUNKY. P-Funk, Jazz Funk. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00

SUPERNOVA WITH NOFITSTATE: DEETRON, DJEBALI, FJAAK, GEDDES, DAX J. Club music. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

DAZÉD: SPECIAL GUEST, DOCTOR DRU, PROK & FITCH, SEFF,. Club music. The Qube Project (Victoria St, SW1E 5NE), godz. 22:00

BRIXTON BOOGALOO WITH SKYLARKIN: LAID BLAK (LIVE), COUNT SKYLARKIN. Club music. The Prince of Wales (467 Brixton Road, SW9 8HH), godz. 22:00

SINE LAUNCH PARTY WITH BAD COMPANY AI, STORM. Drum & Bass. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

REGGAE ROAST & LOVE KULTURE PROJECT PRESENT THE BIG PAYBACK. Club music. Brixton Electric (Town Hall Parade, SW2 1RJ), ggodz. 22:00

RHYTHMATIC WITH BAREM & VALENTINO KANZYANI. Club music. Secret Location (Secret Location, ), godz. 22:00

SUPERSTITION W/ BOB MOSES, DJ THREE & DREEMS. Techno, house. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00 WE CONCUR 1ST BIRTHDAY WITH TERENCE FIXMER (DEPTH CHARGED ALBUM TOUR), REDSHAPE. Techno. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00 APOLLONIA, SLAM, JOB JOBSE & WILDKATS. Techno, house. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

TECHNO SESSIONS VS UNDERGROUND ATTACK. Club music. Hysteria (578 Kingsland Rd, Dalston, E8 4AH), godz. 22:00

HENRIK SCHWARZ + MATHIAS KADEN + HARRI & DOMENIC. Techno, house. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

TOUGH LOVE PRESENT GET TWISTED W S-MAN, MARTIN IKI. Techno, house. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

HE BUG, DUB PHIZIX, MALA & CHANNEL ONE SOUND SYSTEM. Club music. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 21:00 MUEVETE. Partytunes. Notting Hill Arts Club (21 Notting Hill Gate, Notting Hill, W11 3JQ), godz. 19:30 OVAL SPACE MUSIC PRESENTS THOMAS MELCHIOR, LUKE HESS, JOHN ROBERTS. Club music. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 23:00 HUNDREDS: LXURY + TAYO + K.R.D. Techno, house. The Nest

KURUPT FM PRESENT CHAMPAGNE STEAM ROOMS. Club music. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00 BENJI B + TODD EDWARDS + ZINC (OLD SCHOOL SET). Techno, house. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

68 ROZRYWKA

Sudoku Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

1664 Music and Tidal Concerts proudly present

PLUS SUPPORT

Saturday 23rd May The Forum 9-17 Highgate Road Kentish Town London NW5 Info: 0207 428 4099 Doors 7:00pm

Tickets £20.00 advance

www.ticketweb.co.uk www.ticketmaster.co.uk www.seetickets.com

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

TATUŚ Dwóch malców siedzi w piaskownicy i dyskutuje: - Mój tata jest najszybszy na świecie! - A wcale, że nie! - A wcale, że tak! Jest urzędnikiem. Pracuje codziennie do piątej, a w domu jest już piętnaście po czwartej.

JASIU Młoda nauczycielka zaraz po studiach po raz pierwszy przyszła do nowej pracy. Na jej lekcję pokazową przyszedł dyrektor i usiadł w ostatniej ławce za Jasiem. Kobieta odwróciła się i napisała na tablicy zdanie: „Ala ma kota”.

- Dzieci, proszę przeczytać zdanie, które napisałam. Tylko Jasio się zgłasza. - Tak, Jasiu? - Ale ma tyłek! Nauczycielka zaczerwieniona: - Jasiu, dostajesz uwagę! Jasiu zdenerwowany odwraca się do tyłu i mówi: - Jak nie wiesz, to nie podpowiadaj!

DONOSY Do biura FBI dzwoni facet: - Mój sąsiad, John Smith trzyma narkotyki w szopie na drewno. Wieczorem ten sam facet dzwoni do Smitha:

- Było u ciebie FBI? - Było. - Porąbali Ci drewno? - Tak - Dobra, jutro ty na mnie donosisz. Ktoś mi musi przekopać ogródek.

WYPADEK Tadzio rozbił szybę w samochodzie sąsiada. - Tadzio, co powiedział sąsiad, gdy zbiłeś mu szybę? - Ominąć brzydkie wyrazy? - Oczywiście!

- To nic nie powiedział.

ŻAŁOBA Stary Baca dawał do gazety nekrolog po swojej żonie i spytał o cenę. - Do pięciu wyrazów za darmo. - To niech będzie: „Zmarła Jagna Górska”. - Ma pan do dyspozycji jeszcze dwa wyrazy. - To niech będzie: „Zmarła Jagna Górska, sprzedam Opla”.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.kawaly.tja.pl

TAROCISTA BARTEK SPECJALNIE DLA CZYTELNIKÓW PANORAMY PRZYGOTOWUJE COTYGODNIOWY HOROSKOP. Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

BARAN We znaki da Ci się rutyna i monotonia, a najbliższe otoczenie będzie Cię nudzić. To świetna okazja do tego, by wprowadzić w swoje życie nieco świeżości. Postaw na kreatywność i otwórz się na nowości. Szukaj inspirujących pomysłów, które pomogą Ci urozmaicić własne życie i zmotywują do działania.

BYK Możesz mieć nadzieje na powodzenie swoich przedsięwzięć. Jedynym warunkiem jest wykonanie odpowiednich kroków, które przybliżą Cię do upragnionego celu. Unikaj zatem biernego czekania na rozwój wydarzeń, ale weź sprawy w swoje ręce, aby z sukcesem sfinalizować wszystkie ważne projekty.

BLIŹNIĘTA Wystrzegaj się w najbliższych dniach ryzykownych decyzji finansowych, bo możesz narazić się na straty. Wstrzymaj się z wszelkimi inwestycjami i nie wchodź w podejrzane interesy. Unikaj także nieprzemyślanych wydatków. Umiejętne dysponowanie własnym kapitałem pomoże ominąć czyhające zagrożenia.

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin. Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

RAK Nadchodzi czas odprężenia i regeneracji. Zapewnij sobie wszystko, czego Ci tylko potrzeba, aby odzyskać upragniony spokój i wewnętrzną równowagę. Nabierz dystansu do mało istotnych spraw i postaw na odpoczynek. Takie działania pomyślnie wpłyną na Twoje samopoczucie i przywrócą pogodę ducha.

LEW Miej oczy szeroko otwarte, gdyż na horyzoncie mogą pojawić się wyjątkowo pomyślne okazje. Wykorzystaj odpowiednio nadarzające się szanse, a uda Ci się znacznie szybciej zrealizować swoje plany i zamiary. Podjęte ryzyko obróci się na Twoją korzyść, nie bój się zatem odważnych posunięć.

PANNA Najbliższe dni przyniosą możliwości ulepszenia kontaktów z bliskimi Ci ludźmi. Warto zażegnać istniejące konflikty i spędzić trochę czasu w gronie znajomych oraz przyjaciół. Umocnienie łączących Was więzi pozytywnie wpłynie na wspólne relacje w przyszłości, a także zbliży Was do siebie.

WAGA Reczy nie są takie, na jakie wyglądają, dlatego wcielanie w życie swoich pomysłów lepiej odłożyć na inny czas. Wstrzymaj się na moment z podejmowaniem wiążących decyzji, aby uniknąć pomyłek i błędów. Niebawem wszystko się wyjaśni, co pozwoli pomyślnie kontynuować wcześniej rozpoczęte działania.

SKORPION Ciężko będzie Ci się podporządkować despotycznym regułom, a wszelkie zakazy mogą wywoływać w Tobie niezgodę i bunt. Nie pozwól sobie na to, by ktoś ograniczał Twoją wolność. Bezkompromisowa oraz stanowcza postawa wobec narzuconych zasad pomoże Ci odzyskać poczucie swobody i niezależności.

STRZELEC Masz szansę na zrealizowanie swoich marzeń, nawet tych najskrytszych. Podejmij w nadchodzących dniach wszelkie możliwe działania oraz wykorzystaj nadarzające się okazje, aby zdobyć to, na czym Ci zależy. Włożony wysiłek i poświęcenie przyniosą niebawem znakomite efekty, które miło Cię zaskoczą.

KOZIOROŻEC Przed Tobą czas oceny i analizy swojej życiowej sytuacji. Dokonaj koniecznych bilansów, podsumowań i rozrachunków, które pomogą Ci się wyzwolić z tego, co Ci już nie służy. Dzięki temu uda Ci się zamknąć za sobą przeszłość i podjąć nowe wyzwania, jakie niebawem pojawią się na horyzoncie.

WODNIK Dobre samopoczucie i świetna forma pozwolą wreszcie na zrealizowanie długo odkładanych pomysłów. Rozkwit sił witalnych oraz przypływ energii pomogą Ci się uporać z każdym zadaniem, co przysporzy Ci wiele radości i satysfakcji. Uważaj jednak, by odniesiony sukces nie przewrócił Ci w głowie.

RYBY Wokół Ciebie może być sporo niejasnych bądź ukrywanych spraw, dlatego uważaj na podpisywane umowy i dokumenty. Masz również tendencję do oszukiwania siebie i życia złudzeniami, co może mieć niebawem przykre konsekwencje. Aby uniknąć rozczarowania, zachowaj rozwagę w podejmowanych decyzjach.

R TĄ

MĄ LA EK

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

Gwarantowane przekazy przez:

• KSIĘGOWOŚĆ

PRZEKAZY TELEFONICZNE

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis.

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

• KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK

• ZASIŁKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; Kontakt: 02035 981 675 dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!) E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA stała & tymczasowa OBYWATELSTWO • SZYBKI START – National Ins. Nr, Europejska Karta Zdrowia, www.polstar.org.uk K.bankowe itp. • TŁUMACZENIA – ZWYKŁE/PRZYSIĘGŁE we wszystkich językach świata.

7//$ '2%%.

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

HOXTONS

NOWY NUMER RACHUNKU!

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17 Niedziela 12-17

Kancelaria prawna

zapewniająca usługi SOLICITORS & NOTARY PUBLIC w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych

Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD

43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.haskoba.com e-mail: haskoba@aol.com

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

y do IE spraw ZGŁOSZEN ie nie jm za ii ar el naszej kanc KUND SE 30 e lejn dłużej niż ko

Z A D Z W OwanŃie!

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

odszkodo i odzyskaj o.uk ww.lexito.c 89 Wejdź na: w

w ciągu ę zdarzyć Co może si

30 SEKUN

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

3 80

20 360 Zadzwoń: 0

24H

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Transport/Paczki

Ę AMAĆ NOG MOŻESZ ZŁ STŁUCZKĘ Ć IE MOŻESZ M IE STRACIĆ PRACĘ SŁUSZN MOŻESZ NIE

Patrick Gordon

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626 OPTIMAL DIRECT

TRANSPORT

INSURANCE COMPANY

NA LOTNISKA

z nami jeździsz najtaniej

LONDYN 24/7

UBEZPIECZENIA Londyn wschodni na Stansted: Po £15 od pierwszych dwóch osób z tego samego adresu, każda kolejna £10!

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba £33, każda kolejna z tego samego adresu £6!

Ryszard: 07928389975

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

POLSKA โ ANGLIA โ POLSKA BEZPIECZEล STWO I WYGODA

KI PACZ 0 od ยฃ2

Transport/Paczki

PRZEWร Z OSร B i PACZEK

WYJAZDY Z POLSKI:

ล RODA, PIฤ TEK, SOBOTA WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAล EK, PIฤ TEK, NIEDZIELA Polska

Anglia

+48 604 871 806 +44 7542 631 514 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy PRZEWร Z OSร B I PACZEK

Anglia-

-Anglia

PACZKA

do 30 kg - ยฃ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

Pozostaล e paczki do 30kg- ยฃ20

LondZO t SMPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

PACZKA

z PPMTkJ EP 6, b CAล A A/(-*A CAล A ANGLIA

Usล ugi transportowe Paczki Przesyล ki Przeprowadzki Palety Sprzฤ t RTV, AGD, meble Przewรณz motorรณw, quadรณw i rowerรณw Transport samochodรณw-laweta

CODZIENNY ODBIร R PACZEK JUMBO TRANS

www.jumbo-trans.com jumbo.trans@yahoo.co.uk

Tel UK:

077 637 01 627 077 637 01 6257 Tel PPMTkB +48 513 053 1755 : +48 513053175 Te . P sk8 HPE[JOBDI Te . UK:

Transport/Paczki

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

USŁUGI KURIERSKIE

POLSKA-ANGLIA-POLSKA • Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych. • Termin realizacji 3 dni robocze. • Odbiór z adresu. • Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

• Paczki do 20kg

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 Do przesyłek z Polski proszę doliczyć £5

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAŃSZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZ PASJ

Przeprowadzki od

£170

PRZEPROWADZKI PRZEWÓZ MEBLI PRZESYŁKI

TRANSPORT TOWARÓW od

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

65 /

Paczki STANDARDOWE* - 20£ (Londyn i okolice)

p kg

PACZKA

do 30 kg od

£19,99 SPRZĘT RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

Transport/Auto-moto

EXPRESS BUS PODKARPACIE PRZEWร Z OSร B, PACZEK SAMOCHODร W, MOTOCYKLI I QUADร W

WYJAZD Z POLSKI: PIฤ TEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: +48 533 320 715

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: +44 7511 413 199

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

BINGO Przeprowadzki

1S[FTZย LJ 6, ย 1PMTLB

Jesteล my z Wami juลผ 7 lat

079-48-51-00-90

Bez ukrytych opล at

ยฃ20 = 20kg Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ล adunki handlowe Motory juลผ od ยฃ100 Auta juลผ od ยฃ300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaล ych staล ychKlientรณw Klientรณw

Tel. 07967742654, 02085560053

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Przewรณz: t PTร C t QS[FTZย FL t NBUFSJBย ร X CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

O G ล O S ZE N I A

Paczki Polska-Anglia

O N LI N E

SKUP

Szybko i solidnie

SAMOCHODร W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Zล omowanie pojazdรณw t Zaล atwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com 74

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

:ADZWOร TEL

tel.

07595316349 07849001065

Budownictwo

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

WYROBY STALOWE NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI

.A KOMÌRKÃ P MIN .A STACJONARNY P MIN

Stal konstrukcyjna Ogrodzenia Bramy Balustrady Balkony Konkurencyjne ceny! Już dziś zadzwoń po bezpłatną wycenę! A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD EAST TILBURY RM 18 8RH

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

MOB. 07913345654 TEL. 01375767072 EMAIL: AJ.METALZONE@GMAIL.COM

NOWA SEKCJA!

BUDOWNICTWO I REMONTY

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

na tydzień!

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

£28

specjalnie dla CIEBIE

SZUKASZ PRACY?

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww. FabrykaReklamy FabrykaR

TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

Budowlanka reklamuje się u nas

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Wywóz śmieci

WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

WYWÓZ ODPADÓW

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

080000886887 LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych » Licencjonowany Wynajem Skipów

24h/7 DNI

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

W TYGODNIU

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

7.5 TON

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

RT Y PŁ AT NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

Skup złomu

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!! • dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!! • Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

07910689960

1 2 9

9 7 2

1 1 5

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

SKUP ZĹ OMU

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN

.JFEy Â&#x2021;

.A STACJONARNY P MIN

.PTJÂ&#x201C;E[ Â&#x2021;

SKUP ZĹ OMU

MiedĹş 3,50-4,30 MosiÄ&#x2026;dz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 OĹ&#x201A;Ăłw 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 ZĹ&#x201A;om stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, waĹźymy elektronicznymi. Terms & Conditions: Ask wagami the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

07500522545

,BCFM Â&#x2021; 0Â?Ă?X Â&#x2021; "MVNJOJVN Â&#x2021; /JFSE[FXOB Â&#x2021; ;Â?PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy KaĹźdÄ&#x2026; IloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, WaĹźymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu

U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

CSCS

Szkoła Języka Angielskiego

• JIB, CISRS, ECS, CCDO • • Egzaminy CSCS w całym UK • Uzupełniający test na Zielona Kartę CSCS z kursem po polsku! • Szybkie kursy NVQ - indywidualne i grupowe • Przekwalifikowanie świadectw PL (szybki sposób na kartę specjalistyczna bez kursów)

4x s zy 4x t bciej anie j

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

7//$ '2%%.

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAŻU)

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17 Niedziela 12-17

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Bre Br B re rent ntt Ad n Adu A du ult ltt aand d Co Commu munit unit iitty Edu E du ucat cation ca ion io on n Se S rrvi viiccee Stoonebbriddggee Cen e tre en 1 Morl Morl oorr and ndd Ga G Garde ard rde denss Loondon London Lon d n NW W10 1 8DY 8 Tel. 020 89 Tel T 899337 893 37 3950 3950 950

Coom Com C mmun m iity tyy Ed Educa Educa catio tioon tion Lew L ewiish sham m 2ndd F 2n Flloor oorr La L ure u ncee H Hoouse uuse 1 Catf ttfford ord Ro or Road ad ad Catfor Cat ffooord SE66 4RU 4 Tel T ell.l. 0020 20 831 83144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Tylko lko br brytyjs ytyjscy nauczyciele

Kursy i szkolenia

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e 30% zniżżki na autobusyy i metra Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK K-u Mówimy po polsku

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs .30 w wieczo1 2 o d urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296 Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat P o l s k a

NAZIEMNA INTERNETOWA

rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaĹź

i ustawienia anten satelitarnych

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBÄ&#x2DC; â&#x20AC;˘ CAĹ Y LONDYN I OKOLICE PRZEMYSĹ AW

07725977203, 07902002757

Inne

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

SprzedaĹź caĹ&#x201A;ych zestawĂłw

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwoĹźenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostÄ&#x2122;pne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) 80

â&#x20AC;˘Praca w ciÄ&#x2026;gu dnia â&#x20AC;˘Musisz mieÄ&#x2021; wĹ&#x201A;asny samochĂłd van

Aplikacje prosimy przesyĹ&#x201A;aÄ&#x2021; na adres:

r.grygo@zetha.co.uk

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk DO WYNAJĘCIA. Duży 3 bedroom house, wszystko zostało wyremontowane i wymienione na nowe, blisko M4, nie akceptuję DDS, szukam osób pracujących i uczciwych. READING RG2 8RF. Kontakt Tomasz 07885422223. Mogę udostępnić zdjęcia na emaila.

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK

Mieszkanie szukam JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie. SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. KIEROWCY C+E. Potrzebni w Derby lub Birmingham. Dobre zarobki, jednodniowe trasy, praca gwarantowana, dostępna od zaraz. Możliwa pomoc w zakwaterowaniu, bezpłatne lekcje angielskiego. Kontakt: +447834590599, +48616781488, info@mkmemployment.co.uk PRACA DAM. Kells Recruitment Urgently needs EXPERIENCED CARE WORKERS NURSES & DOMESTIC ASSISTANTS. For work in North London. Reliable conscientious staff needed / Good English language skills ESSENTIAL. DBS / CRB required. Tel: 02088864306 10am - 4pm. PRACA DAM. Experienced Builders, Plasterers, Bricklayers, Plumbers, Joiners / Carpenters and Roofers Urgently Needed. For a complete large house renovation project in West Lancashire ( North West of England) I am looking for exceptionally good quality Builders , Plasterers, Bricklayers, Plumbers, Roofers and Joiners / Carpenters. Accommodation can be provided. Permanent employment opportunities may be possible. Good Reference needed. Please call: +44 (0) 7758260837, email: Terry.Pereira@zen.co.uk PRACA DAM. Poszukujesz dodatkowego zarobku lub pracy? Proponuję Tobie doskonałą firmę LouPre, oferującą swoim Partnerom sprawdzony model bizneso-

wy, wieloletnią współpracę, produkty drogeryjne i środki czystości. Sprawdź, jak wiele oferujemy. Tel.07544611265. ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. BUDOWLANE. 60-letni mężczyzna, z zawodu architekt-konstruktor budowlany, j. angielski, auto, kontakt: tel. 0048-504906059.

RÓŻNA. Poszukuję pracy jako kierowca tira, prawo jazdy kat. B, C, E95, słaba znajomość języka. Mam 39 lat, bezkonfliktowy, kontakt: tel. 0048-602888861, 0048-517377554. RÓŻNA. Szukam pracy jako ślusarz-spawacz, 8 lat doświadczenia, kontakt: tel. 0048-691014500. RÓŻNA. Malarz, odnowienie mieszkania, domu, różne kolory, dekoracje, sztukaterie, kasetony, odgrzybianie, itp., kulturalny, życzliwy, kontakt: tel. 0048-506750659. RÓŻNA. 38-letni złotnik, wykształcenie wyższe, przyjmę pracę w zawodzie złotnika lub współpracę, kontakt: tel. 0048-781031755.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako pomoc na budowie. Obecnie mieszkam w Polsce, roczny staż, kontakt: tel. 0048-796943974.

RÓŻNA. Dwóch piekarzy z wieloletnim doświadczeniem poszukuje pracy w swoim zawodzie. Posiadamy własne auto, kontakt: tel. 0048-668087459, e-mail: tomek.-86@wp.pl

BUDOWLANE. Szukam pracy, majster budowy, zbrojarz, murarz, betoniarz, znam j. niemiecki i rosyjski, niekarany, uczciwy, kontakt: tel. 0048-608120360, e-mail: biuro311@wp.pl

RÓŻNA. 55-letni mężczyzna, z zawodu malarz-tapeciarz, wykształcenie zawodowe, brak znajomości języków obcych, kontakt: tel. 0048-530490624.

BUDOWLANE. Szukam pracy w Dublinie jako murarz i malarz, kontakt: tel. 0048-511065906.

RÓŻNA. 32-letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako pomocnik na budowie, kontakt: tel. 0048-799155011. BUDOWLANE. Poszukuję pracy na budowie, budowlaniec fachowiec, kontakt: e-mail: biuro311@wp.pl, tel. 0048-608120360, 0048-730975888. BUDOWLANE. Wytrawny, rzetelny wykończeniowiec plus murowanie, kontakt: tel. 0048-505315490. ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardów, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie, z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. HYDRAULIK. Hydraulik GAS SAFE, UPRAWNIENIA ELEKTRYCZNE- montaż boilerów, central heating, power flush, megaflo, ogrzewanie podłogowe, łazienki, kuchnie, instalacje gazowe, hydrauliczne i elektryczne, certyfikaty gazowe i elektryczne. Tel. 07454452176. OPIEKA. 43-letnia kobieta szuka pracy, wykształcenie policealne, doświadczenie w opiece na osobami starszymi i dziećmi, język. angielski, kontakt: tel. 0048-695084443. OPIEKA. Szukam pracy w Niemczech jako opiekunka osób starszych. Doświadczenie, dobra znajomość języka niemieckiego, kontakt: tel. 0048-500773495. OPIEKA. Małżeństwo 61 i 65 lat, z zawodu masażyści (emeryci), wykształcenie średnie, poszukujemy pracy jako opiekunowie osób starszych, 24 godziny na dobę, od zaraz, znajomość j. niemieckiego bardzo dobra, tel. 0048-600894056. PLASTRARZ. Plastrarz z doświadczeniem szuka zleceń. Wykonuję plaster, hardwall, bonding i tynk. Oferuję wysoką jakość pracy, posiadam własne narzędzia i transport. Pracuję na terenie całego Londynu i okolic. Tel. 07525348994. RÓŻNA. 40-letni mężczyzna, z zawodu rolnik, ogrodnik, mechanik, wykszt. średnie, wykonywanie prac ogrodniczych, cięcie i pielęgnacja drzew i krzewów, prace rolnicze, naprawy maszyn rolniczych, kontakt: tel. 00353-833079227. RÓŻNA. 37-letni mężczyzna, szukam pracy w transporcie jako kierowca, wykszt. średnie techniczne, prawo jazdy kat. B, C, karta kierowcy, kurs przewozu rzeczy, ADR pełny, j. angielski podstawowy, niekarany, tel. 0048-512132688.

RÓŻNA. 50-letni mężczyzna, z zawodu górnik, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913. RÓŻNA. 42-letni mężczyzna, z zawodu hydraulik, szpachlarz, malarz, wykształcenie średnie budowlany, prawo jazdy kat. B, T, kontakt: tel. 0048-889824624. RÓŻNA. Szukam pracy - rolnictwo, ogrodnictwo, leśnictwo, certyfikat pilarza, doświadczenie, j. angielski, niemiecki komunikatywny, kontakt: tel. 0048-510441413, 0048-505021773. RÓŻNA. 30-letni mężczyzna podejmie każdą pracę, wykształcenie wyższe, dobrze wychowany, doświadczony, uśmiechnięty, z poczuciem humoru, kontakt: e-mail: lippy@wp.pl RÓŻNA. 40-letni mężczyzna, z zawodu tokarz, wykształcenie zawodowe, od 17 lat pracownik budowlany (glazurnik), wykończenia wnętrz, tel. 0048798640016, e-mail: marmal2006@wp.pl

co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Drobne

Mieszkanie wynajmę

MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul. Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica. Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i Wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Tel. 0048 502379290. MIESZKANIE. Sprzedam mieszkanie 61 m2 na II piętrze, własnościowe w bloku wojskowym ul. Jana Pawła II w Łasku (woj. łódzkie). Blok II piętrowy, z cegły. 4 pokoje, kuchnia, łazienka, osobne wc i duży przedpokój. Mieszkanie do remontu, istnieje możliwość ciekawej aranżacji wnętrza. Do mieszkania przynależna piwnica. B.dobra lokalizacja. 2.300zł/m2 do negocjacji. Tel. 048 603685955. ROLETY. Rolety na wymiar: -dzień i noc,rolety w kasecie z listwami przyszybowymi, alu -plisy -black-out. Zapraszamy www. ilikeblinds.co.uk 07508500131 Krystian.

Kupię FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

Usługi NAJTAŃSZY TRANSPORT. 07425352015LONDYN-najtańszy transport na lotniska*taxi*+ foteliki, pomoc w odbiorze i odprawie, zadzwoń, zaufaj, London +24h tel: (+44) 07425352015 * mail : tomcab1@interia.pl *

RÓŻNA. 37-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795755820. RÓŻNA. 43-letnia kobieta, z zawodu pracownik biurowy, pogodna, odpowiedzialna, empatyczna, pracowita, lojalna, znajomość j. angielskiego, kontakt: tel. 0048-695084443. RÓŻNA. 29-letni mężczyzna, z zawodu magazynier, wykształcenie średnie, jestem rzetelnym, sumiennym i energicznym pracownikiem, podejmę pracę w rolnictwie/ogrodnictwie lub każdą inną, tel. 0048-517103942. RÓŻNA. 47-letni mężczyzna, z zawodu technik samochodowy, podejmę każdą pracę, znajomość języka rosyjskiego i niemieckiego w stopniu komunikatywnym, kontakt: tel. 0048-509850265. RÓŻNA. 32-letni mężczyzna, z zawodu elektronik geodeta, wykszt. średnie, szukam pracy, nie znam j. niemieckiego (mogę się przyuczyć, znam j. angielski, jestem pracowity, e-mail: lighttan2013@gmail.com RÓŻNA. 47-letni mężczyzna, z zawodu technik mechanik, znajomość j. niemieckiego i rosyjskiego w stopniu komunikatywnym, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-509850265. STOLARZ. Stolarz szuka zleceń na cenę, stolarka meblowa, szafy, kuchnie, garderoby, (sprayed) schody. itp. Tel. 07988683016. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.

NAPRAWA. Naprawa: laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Towarzyskie SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT OSOBOWY

Transport

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

www.familyminicab.co.uk

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek. MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267 MiniCab4U 06718

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

07891815524 CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj! Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych! Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego. Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy. W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży. Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159