Panorama 407

www.panora ma24.co.uk

WYMARZONY STRÓJ KĄPIELOWY

Czytaj nowy serwis Panoram y!

Polish Weekly Magazine

NR 407 18 czerwca 2015

Duży problem małego penisa

Dziś ch prawdziwych bazarów już nie ma

Przenieś się do lat

Pobierz Panoramę na telefon

60

Biznes na zaświatach

SMARTFONY Z DWOMA EKRANAMI

AKTOR TRAFI ZA KRATKI? ć w ciągu Co może się zdarzy

30 SEKUND?

MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H Lexito Legal, 7th Floor, Westgate House, Westgate Road, London W5 1YY

Miałeś wypadek?

NNależy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Dzieciństwo jest jedyną porą, która trwa w nas całe życie.

4

Spis treści

24

Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: 70 000 egzemplarzy co tydzień Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@ Panorama24.co.uk Redaktor: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@ Panorama24.co.uk

Przenieś się do lat sześćdziesiątych!

Przepisy kulinarne

Okiem naukowców

40

Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext.

7018 Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

32 6 8 14

Na start Czytasz i wiesz Fotopanorama

Nasze seksualne „tabu” SYMPATIA.PL

18

20

Strefa kulinariów 32

W tych miejscach wypoczniesz bez wyjeżdżania z Londynu!

EKSMAGAZYN

18

Duży problem małego penisa

24 Przenieś się do lat sześćdziesiątych!

Po pierwsze, dobre CV! W których miastach w UK czeka na ciebie praca?

Strefa gwiazd 38 40

PANORAMA

22 Dziś prawdziwych bazarów już nie ma

Przepisy kulinarne

Strefa porad „Praca i rekrutacja”

Duży problem małego penisa 34 36 KOBIECA REAKTYWACJA

Strefa podróży Str

Serwis zdjęciowy owy Shutterstock, Getty Images, hoto OmnisPress Photo Agency, TVN.

Magazyn jest dostępnyy w całej anii. Aby Wielkiej Brytanii. iższy znaleźć najbliższy tażu, punkt kolportażu, w. wejdź na www. co.uk/ Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój y. kod pocztowy.

16

Strefa psyche Str

Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, 63, distribution co.uk @Panorama24.co.uk

owszechTygodnik rozpowszechnia artykuły naa podstawie art..

25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

O tym się mówi

44

Plotki z czerwonego dywanu

Plotki ze świata Plotki z czerwonego dywanu

Strefa ciekawostek 42 44 46

DOOKOŁA ŚWIATA

Misz-masz Okiem naukowców Biznes na zaświatach WPROST

Strefa zdrowia i urody Strefa rozrywki Str 26

Jak żyć zdrowo i czerpać dzięki temu radość z życia?

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

50 51 52

MODA

Strefa ogłoszeń

28 Wymarzony strój kąpielowy

330 Metody leczenia niepłodności 54 ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Ebook Kluby Wydarzenia Ogłoszenia

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

?

D N U K E S 0 3

NOGĘ Ć A M A Ł Z MOŻESZ CZKĘ U Ł T S Ć E I ACĘ R P MOŻESZ M Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

24H

6

Na start

Zajmująca się projektowaniem i produkcją podzespołów elektronicznych firma Jabil mieszcząca się w Szkocji poinformowała, że zamierza stworzyć 200 dodatkowych miejsc pracy w Livingston. Marka otworzyła swoją filię w tym mieście 21 lat temu.

Sukces był możliwy m.in. dzięki dotacji w wysokości 450 tys. funtów pochodzących z rządowej agencji Scottish Enterprise.

Joey Salads nakręcił filmik prezentujący, w jaki sposób osoby podrzucające tabletkę gwałtu do drinków, odwracają naszą uwagę. Okazało się, że nie są to, a co gorsza wcale nie muszą to być skomplikowane zabiegi, bo prawie każda nowo poznana osoba uległa temu eksperymentowi.

A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę?

Wypowiedz się na łamach Panoramy!

Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Czytaj całkowicie nowy serwis internetowy Panoramy na www.panorama24.co.uk!

Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/PanoramaMagazyn!

Pora na relaks.

Lizak, moje małe co nieco na poprawę nastroju.

Pszczoła!

Następna!

MOTYWATOR TYGODNIA

Kluczem do sukcesu jest skoncentrowanie umysłu na tym, czego pragniemy, a nie na tym, czego się boimy.

TOP 3 NAJCHĘTNIEJ CZYTANYCH NEWSÓW NA WWW.PANORAMA24.CO.UK

W internecie można znaleźć sporą liczbę koszulek z polskimi tekstami, które większość ludzi uważa za żenujące! Zobacz galerię!

Zobacz, jakie twoje zachowania sprawiają, że kelner ma cię serdecznie dosyć i mało brakuje, aby wpadł w szał!

Joey Salads nakręcił filmik prezentujący, w jaki sposób osoby podrzucające tabletkę gwałtu do drinków odwracają naszą uwagę!

500

słomek do napojów zdołał sobie włożyć do ust bez pomocy rąk i to za jednym z zamachem Brytyjczyk Simon Elmore, dzięki czemu zapisał się on na dobre w Księdze Rekordów Guinnessa.

Gratulujemy pomysłowości!

NASZE DZIECI

LAURA

Dzieci tygodnia Co tydzień prezentujemy Wam zdjęcia dzieci, które brały udział w konkursie „Najpiękniejsze Dziecko” na stronie www.panorama24. co.uk.

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

MATEUSZ

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

NATANEK

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

ZA TYDZIEŃ

SPORT I MIŁOŚĆ – PARA IDEALNA! Słońce, piękna pogoda, przyroda budząca się do życia – to wszystko sprawia, że ci, którzy jeszcze nie odnaleźli swojej drugiej połówki, mają coraz większą ochotę na to, aby wreszcie się zakochać. Są też i tacy, którzy kiedy tylko nadchodzą cieplejsze dni, postanawiają zadbać o swoje ciało. Jak połączyć sport z miłością, przeczytasz już za tydzień w Panoramie.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Coraz mniej palących Polaków

W LATACH 2011-2013 ODSETEK PALĄCYCH POLAKÓW SPADŁ Z 39 PROC. DO 31 PROC. WŚRÓD POLEK UTRZYMAŁ SIĘ ON W TYM OKRESIE NA NIEZMIENIONYM POZIOMIE 23 PROC. Odsetek rzucających palenie mężczyzn wzrósł w tym samym czasie z 14 do 21 proc., a kobiet – z 9 do 15 proc. Szacuje się jednak, że co roku z powodu chorób odtytoniowych umiera 67 tys. osób w Polsce. Najczęstszym śmiertelnym schorzeniem dotykającym palaczy jest rak płuc. Jak zaznacza wiceminister zdrowia Beata Małecka-Libera, jednym z czynników wpływających na podjęcie decyzji o rzuceniu palenia jest wzrost ceny

papierosów i innych wyrobów tytoniowych. Służy temu podnoszenie opłaty akcyzowej. W 2013 r. wpływy budżetu państwa z tego tytułu wyniosły ponad 18 mld zł.

Jednocześnie MałeckaLibera przyznała, że wzrost cen papierosów jest powodem częstszych prób ich przemytu. ŹRÓDŁO: NEWSWEEK.PL

Dzieci alkoholików bez pomocy

WALKA ZE SKUTKAMI UZALEŻNIENIA TO STARCIE DAWIDA Z GOLIATEM. WIELKIE BUDŻETY REKLAMOWE WYGRYWAJĄ ZE SŁABYMI PROGRAMAMI PROFILAKTYCZNYMI.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

Choć to właśnie dzieci z rodzin alkoholików są grupą szczególnie poszkodowaną, a także zagrożoną przyszłymi uzależnieniami, państwo robi dla nich najmniej. Jedynie ok.

70 tys. z nich otrzymuje pomoc w ramach świetlic i programów terapeutycznych. Problem w tym, że najmłodszych wychowujących się w rodzinach z problemem alkoholowym może być nawet 1,5 mln. Czyli

państwo pomaga niecałym 5 proc. z nich. Teoretycznie taką opiekę powinny zapewniać samorządy.

Tymczasem statystki mówią same za siebie: w 2013 r. liczba placówek zmniejszyła się o 247 w porównaniu z 2012 r. To jedna czwarta wszystkich ośrodków. Co gorsze, tylko połowa uczęszczających tam dzieci pochodziła z rodzin alkoholików.

Przepłynął kajakiem Atlantyk!

ŹRÓDŁO: DZIENNIK.PL

POLAK ALEKSANDER DOBA, KTÓRY SAMOTNIE PRZEPŁYNĄŁ KAJAKIEM PRZEZ ATLANTYK, ODEBRAŁ W WASZYNGTONIE NAGRODĘ PODRÓŻNIKA ROKU PRZYZNAWANĄ PRZEZ CZYTELNIKÓW „NATIONAL GEOGRAPHIC”.

Za rok planuje kolejną wyprawę,, tym razem z Nowego Jorku do Europy. - Skoro mi się udało w wieku 67 lat, to i wy możecie - mówił Doba, epatując radością, dością, gdy odbierał w siedzibie Towarzystwa zystwa National Geographic w Waszyngtonie gtonie nagrodę Podróżnika Roku. Emerytowany rytowany inżynier mechanik z Polic koło Szczecina zczecina i kajakarz z pasji jako pierwszy człowiek złowiek samotnie przepłynął Atlantyk kajaajakiem, wykorzystując jedynie siłęę własnych mięśni. - Olek to wzór do naśladowania dla nas wszystkich. h.

Uczy nas, że nie powinniśmy baćć się mieć wielkich marzeń - powiedział edział prezes Towarzystwa National Geograeographic Gary Knell. ŹRÓDŁO:: GAZETA.PL

Najlepsze uczelnie w kraju

PO RAZ PIERWSZY W RANKINGU SZKÓŁ WYŻSZYCH „PERSPEKTYWY 2015” DWIE UCZELNIE – UJ I UW – ZAJĘŁY PIERWSZE MIEJSCE EX AEQUO. NA TRZECIM ZNALAZŁ SIĘ UNIWERSYTET IM. ADAMA MICKIEWICZA W POZNANIU. Tegoroczna, 16. edycja rankingu – przygotowana przez Fundację Edukacyjną „Perspektywy” – objęła uczelnie akademickie, uczelnie magisterskie niepubliczne oraz państwowe wyższe szkoły zawodowe. Najlepsze dwie polskie uczelnie akademickie – Uniwersytet Warszawski i Uniwersytet Jagielloński – osiągnęły

wskaźnik rankingowy 100 proc.

Trzeci w rankingu Uniwersytet im.

Adama Mickiewicza w Poznaniu uzyskał 86,6 proc. Na czwartym miejscu znalazły się również ex aequo: Politechnika Warszawska i Politechnika Wrocławska z wynikiem 82,8 proc.

Kolejne zajęły: AGH w Krakowie, Uniwersytet Wrocławski i Warszawski Uniwersytet Medyczny. ŹRÓDŁO: NEWSWEEK.PL

Dlaczego nie szczepimy dzieci?

POLACY, KTÓRZY NIE SZCZEPIĄ DZIECI, ROBIĄ TO Z DWÓCH POWODÓW: WIERZĄ RUCHOM ANTYSZCZEPIONKOWYM ALBO W MEDYCYNĘ ALTERNATYWNĄ.

Tylko w zeszłym roku grupa rodziców, która nie szczepi dzieci pod wpływem argumentów ruchów antyszczepionkowych, wzrosła aż o 66 proc. (z ok. 2,7 tys. do 5,4 tys. osób na koniec 2014 r.). Kolejną przyczyną unikania szczepień jest wiara w moc medycyny naturalnej – ta grupa w ciągu roku urosła o jedną trzecią. To trend, który przyszedł do nas z Zachodu. I to, a nie

wystąpienie odczynów poszczepiennych, o których mówią ruchy antyszczepionkowe, sprawia, że nie szczepi się dzieci. W całym 2014 r. ten drugi powód uniemożliwił szczepienie zaledwie 400 dzieciom.

Z badań wynika, że w naszym kraju najbardziej niechętni szczepieniom – przede wszystkim dodatkowym, czyli płatnym, są rodzice najlepiej sytuowani. ŹRÓDŁO: NEWSWEEK.PL

Jesteśmy uzależnieni od pracy?

DLA BLISKO JEDNEJ PIĄTEJ POLAKÓW (19,1 PROC.) UZALEŻNIENIE OD PRACY STANOWI RZECZYWISTY PROBLEM, A PONAD JEDNA TRZECIA ANKIETOWANYCH (36,2 PROC.) JEST W GRUPIE RYZYKA – WYNIKA Z BADAŃ CBOS. Pracoholizm dotyka przede wszystkim Polaków w średnim wieku. Symptomy zagrożenia pracoholizmem najczęściej wskazują natomiast badani nieco młodsi w wieku ok. 40 lat.

W ocenie CBOS nasilenie problemu uzależnienia od pracy jest różne w poszczególnych grupach społeczno-zawodowych. Sprzyja mu przede wszystkim praca na własny rachunek, zarówno poza rolnictwem, jak i w rolnictwie, gdzie odsetki osób zdradzających objawy występowania realnego problemu wynoszą odpowiednio 29 proc. i 25 proc.

Wyższy w porównaniu z innymi poziom zagrożenia pracoholizmem notowany jest wśród kadry kierowniczej i specjalistów z wyższym wykształceniem (46,7 proc.). ŹRÓDŁO: NEWSWEEK.PL

10 Czytasz i wiesz

Selfie ratuje życie?

Bez WSPÓŁCZESNEJ ROSJI ŻYCIE siwych WE OPOZYCJONIŚCIE MOŻE URATOWAĆ Z PREZYDENTEM. DO TAKIEGO włosów! SELFIE WNIOSKU DOCHODZI „MOSKIEWSKI

Księżna straci prawo sukcesji?

KRÓL HISZPANII FILIP VI POZBAWIŁ SWĄ STARSZĄ SIOSTRĘ CRISTINĘ DE BORBON TYTUŁU KSIĘŻNEJ. PRZYGOTOWUJĄCA SIĘ DO PROCESU O OSZUSTWA PODATKOWE INFANTKA MOŻE TEŻ STRACIĆ PRAWA DO SUKCESJI. Odważny krok 47-letniego króla, który został koronowany prawie rok temu po abdykacji swego ojca Juana Carlosa, to część wysiłków, by poprawić nadszarpnięty licznymi skandalami wizerunek monarchii. 49-letnia Cristina może stanąć przed sądem jeszcze pod koniec roku.

Po raz pierwszy na ławie oskarżonych

zasiądzie członek hiszpańskiej rodziny królewskiej. Tytuł księżnej Palma de Mallorca nadał Cristinie jej ojciec, gdy wyszła za mąż w 1997 r. za piłkarza ręcznego, olimpijczyka Inakiego Urdangarina. Jest on oskarżony o oszustwa podatkowe i zdefraudowanie milionów ze środków publicznych. ŹRÓDŁO: NEWSWEEK.PL

Była pierwsza dama USA, Hillary Clinton na jednej ze swoich konwencji przedwyborczych skomentowała kwestię koloru włosów.

Stwierdziła, iż obywatele nie zobaczą na jej głowie oznak starzenia w postaci siwych włosów, tak jak u innych polityków, gdyż od lat systematycznie je farbuje.

KOMSOMOLEC” W TEKŚCIE „CÓRKA NIEMCOWA I SYN KADYROWA”.

Gazeta przypomina, że Żanna Niemcowa uciekła z Rosji. Kobieta oświadczyła, że od dłuższego czasu nieznane osoby grożą jej śmiercią. Ojciec Żanny, opozycyjny polityk Borys Niemcow został zastrzelony 28 lutego w centrum Moskwy. „To zabójstwo przerwało moralną tamę na drodze totalnej fali zastraszania i gróźb wobec inaczej myślących” - stwierdza dziennik. „Może każdy opozycjonista czy obrońca praw człowieka powinien zapisać się na sesję zdjęciową z prezydentem, żeby go nie rąbnęli” - drwi dalej gazeta. Kończy ona tekst refleksyjnym pytaniem, o to czy rzeczywiście Rosjanie doczekali takich czasów, w których inaczej myślących może uratować tylko selfie z prezydentem.

ŹRÓDŁO: WPROST.PL

ŹRÓDŁO: DZIENNIK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

07888 752 739

Epidemia cukrzycy zaleje EuropÄ™?

SKANDYNAWIA, WIELKA BRYTANIA, NIEMCY I FRANCJA – TO KRAJE, KTĂ“RE DUŝĄ WAGĘ PRZYWIÄ„ZUJÄ„ DO PROBLEMU CUKRZYCY, ALE NIEWIELE EUROPEJSKICH PAĹƒSTW BIERZE Z NICH PRZYKĹ AD. Lekarze i pacjenci krytykujÄ… to, Ĺźe wiÄ™kszość paĹ„stw czĹ‚onkowskich zbyt maĹ‚o uwagi poĹ›wiÄ™ca cukrzycy w polityce zdrowotnej, a problem jest coraz powaĹźniejszy. W 2013 r. w Europie na cukrzycÄ™ chorowaĹ‚o ponad 56 mln osĂłb. Do 2035 r. liczba ta wzroĹ›nie do blisko 69 mln. To oznacza, Ĺźe diabetykiem bÄ™dzie co dziesiÄ…ty Europejczyk w przedziale

wiekowym 20-79 lat – wynika z danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF). Według danych Światowej Organizacji Zdrowia cukrzyca i jej powikłania w 2030 r. będą siódmą przyczyną śmierci na świecie, a liczba zgonów z powodu tej choroby w ciągu najblişszych 10 lat wzrośnie o ponad 50 proc.

ĹšRĂ“DĹ O: WPROST.PL

Pierwszy show kulinarny w kosmosie!

SAMANTHA CRISTOFORETTI, ASTRONAUTKA EUROPEJSKIEJ AGENCJI KOSMICZNEJ NAGRAŠA FILMIK, W KTÓRYM POKAZAŠA, JAK GOTOWAĆ W PRZESTRZENI KOSMICZNEJ. Na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej nagrała filmik instruktaşowy, który przyda się kaşdemu, kto opanował juş gotowanie z grawitacją i chce spróbować czegoś zupełnie nowego. W nagraniu Cristoforetti przygotowała jeden ze swoich ulubionych posiłków – kurczaka w kurkumie z pieczarkami, brązowym ryşem i pastą z groszku. Okazuje się, şe naj-

waşniejszym narzędziem w kosmosie są noşyczki i łyşeczka, bo wszystkie składniki naleşy wydobyć z opakowań i rozsmarować na tortilli, tak by nie odleciały. W kuchni Samanthy zbędne są za to talerze. Gotowe danie samo unosi się w powietrzu. Astronautka zapewnia, şe danie jest smaczne, przynajmniej jak na warunki panujące na pokładzie. ŚRÓDŠO: NEWSWEEK.PL

Wokalistka pozwana za występ w Maroku!

JENNIFER LOPEZ ZOSTAĹ A POZWANA ZA ZAKĹ Ă“CANIE PORZÄ„DKU PUBLICZNEGO I BRUKANIE KOBIECEJ GODNOĹšCI PO WYSTĘPIE TOLICY MAROKA, RABACIE. NA FESTIWALU MAWAZINE W STOLICY PiosenkarkÄ™ oglÄ…daĹ‚o 160 tys. osĂłb.

Koncert transmitowany był teş przezz telewizję publiczną. - Jestem ogrommnie szczęśliwa, şe mogę tu dzisiaj być. yć.

Od lat chciałam przyjechać. Dziękuję, ę, şe mnie przyjęliście - mówiła Lopez przed rozpoczęciem pierwszego utworu. Lokalne media skrytykowałyy jednak zmysłowy taniec i skąpe stroje je JLo. Minister transportu Aziz Rabbahh stwierdził, iş JLo była na scenie „zbytt naga�. Marokańska grupa edukacyjna na złoşyła pozew przeciwko piosenkar-ce i organizatorowi koncertu, gdyş – jak wyjaśniła – zakłócił porządek publiczny i zbrukał kobiecą godność. ć.

Jeşeli Jennifer Lopez uznana zostanie ie za winną, grozi jej od miesiąca do 2 lat więzienia. ŚRÓDŠO: WPROST.PL T.PL

( ' ( ) &

!

% !

# ' $ " (

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

12 Czytasz i wiesz

Zjesz za Londyńczycy funta! na podsłuchu?

Na tropie kosztownych pacjentów!

TYSIĄCE MEDYCZNYCH KARTOTEK ZOSTANIE SPRAWDZONYCH POD KĄTEM CZĘSTOTLIWOŚCI USŁUG, Z JAKICH KORZYSTAJĄ CHORZY. WŁADZE NHS CHCĄ WIEDZIEĆ, KTÓRZY PACJENCI KOSZTUJĄ NAJWIĘCEJ. Porządkowanie akt medycznych jako pierwsze przeprowadzą oddziały NHS w Southend i Essex. Pod lupę zostaną wzięte kartoteki 175 tys. pacjentów. O tym, że historie ich chorób będą przedmiotem analizy specjalistów z NHS nie zostaną wcześniej powiadomieni, jednak każdy, kto chciałby dostęp do swoich danych ograniczyć, ma taką możliwość – musi

złożyć pisemną prośbę w swojej lokalnej przychodni. Przeciwnicy twierdzą, że pozyskane dane posłużą do tworzenia nowych wytycznych dla lekarzy, w myśl których będą oni na siłę redukować liczbę zabiegów lub sugerować „najbardziej kosztownym” pacjentom korzystanie z prywatnej opieki zdrowotnej. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

Caffix to nowa restauracja, która została otwarta przy Newman Street w londyńskiej dzielnicy Fitzrovia. Można zjeść tam m.in. kanapki, ciasta, sałatki, a także napić się gorących napojów – wszystko kosztuje jednego funta. Tak niska cena zaskakuje, więc koniecznie sprawdźcie, jak „smakuje” to miejsce!

NA TERENIE STOLICY ZNAJDUJE SIĘ 20 FAŁSZYWYCH WIEŻ TELEFONICZNYCH, SŁUŻĄCYCH DO PODSŁUCHU ROZMÓW WYKONYWANYCH PRZEZ TELEFONY KOMÓRKOWE.

ŹRÓDŁO: ONET.PL

ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

To pierwszy potwierdzony przypadek obecności tego typu urządzeń na terenie UK. Metropolitan Police odmawia komentarza na temat tego, czy urządzenia są jej własnością. Anteny typu Stingray, na które trafili dziennikarze telewizji Sky News, przechwytują numer IMSI przypisany do karty SIM działającej w sieci GSM lub UMTS. Pozwala to na bezpośrednią identyfikację każdego abonenta. Stingray nie różni się niczym od prawdziwej wieży telefonicznej, dzięki czemu dane, a w tym przypadku treści rozmów, zamiast do operatora trafiają do osób, które podsłuch założyły.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Furnite Ltd • Nowoczesne meble w najlepszej cenie! • • Dostawa do Twoich drzwi na terenie calego UK •

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

SPECJALNA OFERTA! • L20 przy zakupie powyzej L250 kod promocyjny: "furnite20" • L50 przy zakupie powyzej L500 kod promocyjny: "furnite50"

www.furnite.co.uk TEL: 01494 258 338 MAIL: office@furnite.co.uk Znajdź nas na Facebook’u!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

O G Ł O S Z E N I A

O N L I N E

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Gdzie Brytyjczycy najchętniej robią zakupy?

Z NAJNOWSZEGO RANKINGU SUPERMARKETÓW WYNIKA, ŻE SKLEPAMI, W KTÓRYCH MIESZKAŃCY WYSP NAJMNIEJ CHĘTNIE ROBIĄ ZAKUPY, SĄ TE NALEŻĄCE DO SIECI TESCO – GŁÓWNIE DLATEGO, ŻE JEST W NICH BRUDNO. Badająca przyzwyczajenia konsumentów firma Market Force przeprowadziła ankietę, w której udział wzięło niemal siedem tysięcy konsumentów. Na podstawie uzyskanych informacji powstał ranking sieci supermarketów, którym mieszkańcy UK są najwierniejsi i które najchętniej polecają znajomym. Sklepy oceniano w sześciu kategoriach: jakości

obsługi klienta oraz jej szybkości, czystości, łatwości w znajdywaniu potrzebnych produktów oraz ich dostępności, a także proponowanych usług dodatkowych. Siecią, która uzyskała najlepszy ogólny wynik, jest Waitrose. Drugie miejsce w rankingu zajął Marks & Spencer, a trzecie – przedstawiciel sieci dyskontów Aldi. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

Pilot Ryanaira szydził z pasażerów PILOT RYANAIRA SZYDZIŁ Z PASAŻERÓW NA FACEBOOKU I POZOWAŁ W CZAPCE ZROBIONEJ Z FOLII ALUMINIOWEJ, JEDNAK MIMO TEGO NIE DOSTAŁ NAWET POUCZENIA. 31-letni pilot linii Ryanair nie stracił pracy mimo skarg dotyczących szyderstw z pasażerów. Iain Inglis z Edynburga na swoim profilu na Facebooku napisał: „Do wszystkich pasażerów Ryanaira. Wiecie, że miejsca zostały wam już przydzielone. Dlaczego więc, och dlaczego, wciąż stoicie w kolejce jak debile!? Proszę użyjcie swoich mózgów”. Pilot zamieścił na portalu

społecznościowym także selfie z kokpitu, na którym możemy go zobaczyć w „czapce” z folii aluminiowej na głowie, co miało być z kolei częścią dowcipu odnoszącego się do informacji o tym, że piloci latający na dużych wysokościach poddawani są działaniu promieniowania. Linie Ryanair zapowiedziały, że nie podejmą żadnej akcji przeciwko Inglisowi. ŹRÓDŁO: ONET.PL

Praca przy eko-samochodach!

FIRMA POWYS PRODUKUJĄCA SAMOCHODY NAPĘDZANE WODOREM, KTÓRYCH SILNIKI EMITUJĄ JEDYNIE PARĘ WODNĄ, ZAMIERZA UTWORZYĆ SETKI NOWYCH MIEJSC PRACY W WALII. Riversimple Engineering otrzymało wsparcie od walijskiego rządu w wysokości 3,5 mln funtów. Ekologiczny samochód z włókna węglowego ma pojawić się na brytyjskich drogach tego lata. Następnym celem firmy będzie wyprodukowanie 20 samochodów na 12-miesięczny okres próbny, aby później mogły być produkowane seryjnie. Firma zapowiedziała, że

zamierza raczej wynajmować samochody, niż je sprzedawać. Jeśli testy wypadną pomyślnie, następnym krokiem będzie produkcja fabryczna, do której zatrudnionych zostanie 220 osób. Założyciel firmy twierdzi, że samochody, z których rur wydechowych będzie lecieć jedynie para wodna, będą przyjazne środowisku. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3318 4623

SHENZHEN, CHINY. Rower Rowerzystom mówią nie! Ponad 70 słupków stanęło s w chińskiej prowincji po to, aby zapobiec parkowaniu tutaj rowerami.

WARSZAWA, PPOLSKA. Lewandowski był bez wątpienia naszym doskonałym podczas strzelcem dosk Gruzją. Strzelił trzy bramki, meczu z Gruzją czwartą i mogliśmy Milik dołożył cz zwycięstwo szumnie świętować święto naszej kadry!

WIEDEŃ, AUSTRIA. AUSTRI Te urocze stworzonka to tamaryny tamaryn białoczubne, przyglądają się zwiedzaktóre czujnie przygląda jącym wiedeński Dom Tropików.

T

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

15

HALTERN, NIEMCY. Pożegnanie 16 uczniów WATYKAN, WŁOCHY. Spóźnienia okazują się znakiem firmowym i dwóch nauczycielek, którzy zginęli w tragicz- prezydenta Rosji. Tym razem kazał papieżowi czekać na siebie 90 minut, nym wypadku Germanwings spowodowanym dwa lata temu „tylko” 50 minut. przez pilota Andreasa Lubitz’a.

TOKIO, JAPONIA. Ten zaledwie 19-letni żółw lądowy Bon-chan uwiel-

BRUKSELA, BELGIA. Trudne rozmowy między kanclerz Niemiec

bia piesze wycieczki po stolicy Tokio. Znają go już wszyscy sąsiedzi, którzy dzielą się z nim owocami i warzywami. Jego największym przysmakiem jest marchewka.

Angelą Merkel a przewodniczącym Rady Europejskiej Donaldem Tuskiem. O co mogło chodzić?

AKCAKALE, TURCJA. Pomimo że Turcy dali Syryjczykom możliwość osiedlenia się na ich terytoriach w związku z terrorem Państwa Islamskiego, ci nadal przekraczają granicę nielegalnie. Kolejka do punktu granicznego jest bowiem tak duża, że wielu z nich decyduje się wkroczyć do Turcji na własną rękę.

16 O tym się mówi

NASZE SEKSUALNE

„TABU”

Każdy dobry i szczęśliwy związek opiera się na szczerości. Pytanie dotyczy tego, czy faktycznie należy partnerom mówić wszystko?

O tym, jakie mamy doświadczenia, fantazje, potrzeby, czy o czym śnimy? Czy będą w stanie nas zrozumieć i zaakceptować?

www.sympatia.pl

S

ą takie zdarzenia w naszym życiu, takie sytuacje, które nas ukształtowały, ale nie do końca jesteśmy pewni, jak zareagowałby nasz partner, gdyby się o nich dowiedział. Nie wiemy, jak szczegółowo powinniśmy mówić o nich partnerom, lub czy w ogóle o nich mówić.

Najczęściej boimy się, jak zareaguje druga strona, a nam bardzo zależy na tym, żeby nie oceniała naszego zachowania w niewłaściwy sposób lub nie interpretowała sytuacji, które dla nas są ważne.

Liczne przygody seksualne Bywa, że bardzo bujna przeszłość seksualna staje się tabu w związku. Jeśli ktoś miał kilkudziesięciu partnerów, a nie kilku, to czasami obawia się ujawnienia liczby byłych kochanków czy kochanek. Zdarza się także, że nie chodzi tylko o ilość, ale także o eksperymentowanie w seksie, które nie zawsze jest społecznie akceptowane. Stąd obawy o reakcję partnera. - Przed moją obecną dziewczyną byłem w wielu związkach, różnych i wielu konfiguracjach - wyznaje Kamil. - Wiem, że ceni monogamię i nie wiem, czy w ogóle jest sens jej mówić na

przykład o tym, że swingowałem, spałem w trójkątach z parami, miałem swoje niewolnice i sam się wynajmowałem, żeby być panem i karać kobiety, które chciały takiej jednorazowej przygody.

Przyznaję, że kręci mnie BDSM, ale kocham swoją dziewczynę i dla mnie w tej chwili nie jest to najważniejsze, te wszystkie seksualne ekscesy. Chciałbym z nią zbudować dom, rodzinę, mieć dziecko, ale nie wiem, czy gdybym jej o wszystkim opowiedział, nadal by mi ufała - dodaje.

Małe doświadczenie Bywają także takie sytuacje, w których zbyt małe doświadczenie także może stać się powodem do tego, by o nim nie mówić. Szczególnie, kiedy wydaje się, że wszyscy wokół mają tego doświadczenia o wiele więcej.

Prawdę mówiąc, mam dwadzieścia dziewięć

lat i do tej pory byłem tylko z jedną dziewczyną, w takim sensie, w łóżku - mówi Igo. - Chodziliśmy ze sobą dwa lata. Ja w tych sprawach to taki mocny w gębie jestem, flirciarz, ale potrzebuję się zakochać, poczuć bliskość i dopiero wtedy mogę z kimś iść do łóżka. Jak nie byłem zakochany, to po prostu miałem problemy ze wzwodem, także taki seks bez uczuć nie wchodził w grę, czysto fizycznie. I teraz mam dziewczynę, i ona mnie pyta o takie rzeczy, ile miałem partnerek

i odpowiadam, że top secret. Ona pewnie myśli, że kilkanaście. A ja wstydzę się powiedzieć prawdę, żeby nie pomyślała o mnie źle, że nieudacznik czy coś. Bo z jednej strony jestem typem flirciarza, a tu takie małe doświadczenie z kobietami - przyznaje 29-latek.

Seksualne sny Tematem tabu bywa także to, co i jak często nam się śni.

Bywa, że śnią nam się przygody seksualne z nieznajomymi lub z byłymi partnerami. Nie do końca rozumiemy te sny, nie potrafimy ich zinterpretować, a z pewnością nie wiemy, jak i czy w ogóle o nich opowiedzieć partnerowi, żeby nas źle nie zrozumiał. Z jednej strony na sny nie mamy wpływu, a z drugiej mówi się, że pokazują nasze ukryte pragnienia.

- Od kilku miesięcy śni mi się mój były facet i to taki sprzed wielu,

Reklama: 020 3026 6550

wielu lat, z którym dziś nic mnie o sobie wszystkiego na początku nie łączy – nawet nie utrzymuje- może spowodować, że kolejna my kontaktów - przyznaje Magda. randka się nie odbędzie. Jeden z - To podobny sen i zawsze kończy wypowiadających się na ten temat mężczyzn przyznał, że o dość się namiętnym seksem. Czasem licznych przygodach przyprowadza też seksualnych i swoich jakieś kobiety do niespełnionych sypialni i wszyscy fantazjach zdecydosię kochamy. Ja wał się powiedzieć jestem heteroseksupartnerce, po tym jak alna, wierna i na co poczuł, że się w niej dzień w ogóle nie zakochał. Było to dla interesuję się innymi facetami, nie mówiąc JULITA CZERNECKA niego bardzo ważne, żeby ona o nim już o kobietach.

– doktor nauk spowiedziała wszystko, Podoba mi się mój łecznych, socjolog, chłopak, mamy udaautorka książki „Wiel- bo nie chciał przed nią niczego ukrywać. ny seks, no może nie komiejscy single” Zaryzykował, a ona taki jak ten ze snów, (2011). Pracuje w Zaale ja też o takim kładzie Socjologii Płci to zaakceptowała i nie marzę. W tych i Ruchów Społecznych dziś są szczęśliwym związkiem, w którym snach jestem taka na Uniwersytecie oboje spełniają swoje wyzwolona i rano Łódzkim. Ekspertka fantazje. najczęściej mam portali randkowych Być może każdy orgazm. Robert mnie Sympatia.pl oraz powinien sam sobie pyta, co się stało, bo Sympatia Plus. odpowiedzieć na pojękuję. Co mam pytanie, na ile dla mu powiedzieć? Że właśnie miałam orgazm ze swoim niego samego ważne jest to, aby eks albo z jakimiś jeszcze osoba- partner poznał jego przeszłość seksualną, fantazje czy marzenia mi? Nie wiem, jakby to przyjął.

Sądzę, że niezbyt dobrze, bo jest senne. W tych sprawach warto o mnie zazdrosny. Odpowiadam rozważyć za i przeciw i przede zazwyczaj, że miałam dziwny sen wszystkim posłuchać własnej albo że coś złego mi się śniło, albo intuicji. Być może okaże się, że partner nie jest w stanie zaakże nie pamiętam - dodaje.

Pojawia się zatem pytanie, na ile ceptować naszych pragnień czy ważne dla nas jest to wyjawienie potrzeb. Albo nie jest w stanie prawdy. I kiedy jest najlepszy na zrozumieć, że nasza przeszłość jest już tylko przeszłością i teraz to moment, jeśli chcemy o tym powiedzieć. Im dłużej zwlekamy liczy się to, że jesteśmy razem i to i angażujemy się w związek, tym dla nas jest priorytetem. może być trudniej wyznać prawdę. Z drugiej strony powiedzenie Julita Czernecka

24.co.uk

17

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

CZY WIESZ, ŻE...

Brak zrozumienia prowadzi do licznych i czasem niekończących się konfliktów. To z kolei rodzi napięcia i wyczerpuje obie strony emocjonalnie. Jedna strona nie ufa drugiej, zakładając, że przeszłość stanie się przyszłością lub fantazja rzeczywistością. My zapewniamy, że tak nie jest i nie wiemy, jak udowodnić swoją szczerość i prawdomówność.

Jeśli po długim czasie nie następuje zrozumienie, a nieporozumienia pojawiają się ciągle na tym samym

tle, to może warto zadać sobie pytanie, czy faktycznie chcemy z tą osobą być w związku, skoro nie akceptuje nas takimi, jakimi jesteśmy lub byliśmy? A może się okazać, że nasz ukochany czy ukochana podziela nasze fantazje, marzenia czy ma podobne doświadczenia i dzięki temu szybciej nasz związek stanie się w pełni satysfakcjonujący, a my będziemy w pełni szczęśliwi, zyskując pewność, że to właściwa „druga połowa”.

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

SKUP spółek limited

ROZLICZENIA firm limited

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

18 Strefa psyche

DUŻY PROBLEM MAŁEGO PENISA

czyli 7 pytań, które Twój partner wstydziłby się zadać lekarzowi Mam małego penisa. Czy można go powiększyć operacyjnie? – fora internetowe pełne są takich pytań. Rozmiar członka to na tyle drażliwa sprawa, że zarówno mężczyźni, jak i ich partnerki wolą szukać pomocy w internecie niż pójść do lekarza i dowiedzieć się, jak ten problem rozwiązać. Poniżej znajdziecie 7 pytań pacjentów dotyczących powiększania członka, które najczęściej pojawiają się na forach.

3. Jakie są przeciwwskazania do zabiegu?

Zabieg mija się z celem, jeśli pacjent ma problemy z potencją. Wtedy powinien szukać pomocy u psychologa lub urologa, a nie u chirurga czy lekarza medycyny estetycznej.

Bezwzględnymi przeciwwskazaniami są też choroby przewlekłe związane z tkanką łączną lub układem krzepnięcia oraz zmiany zapalne i ropne w okolicach pachwin.

4. Jak wygląda sprawa z seksem przed i po? Jak się przygotować do zabiegu?

su hialuronowego, czyli na bazie naturalnego składnika wielu tkanek człowieka. Pozwala on na bezpieczne powiększanie członka, zwiększając jednocześnie jego grubość i objętość. Preparat ma postać żelu i jest całkowicie 1. Czy możliwe jest stałe bezpieczny - tłumaczy dr Zbipowiększenie członka? gniew Plewa, specjalista chirurg Jakie są na to sposoby? i lekarz medycyny estetycznej z - Tak, możliwe jest powiększenie warszawskiej kliniki Dr Urszula członka, jednak stosowane dotychczas tabletki okazały się mało Brumer Medycyna Młodości. skuteczne, a operacyjne metody były dość inwazyjne i skompliko- 2. Jak wygląda zabieg wane. Poza tym takie rozwiązania powiększania penisa? Czy niosły ze sobą duże ryzyko niepo- to boli? wodzenia. Od kilku lat dostępny Zabieg odbywa się w sterylnych jest jednak zabieg powiększania warunkach sali zabiegowej. Jest penisa produktem na bazie kwa- niebolesny, ponieważ mężczyzna

zostaje miejscowo znieczulony.

Najogólniej mówiąc, pacjent kładzie się na łóżku, a lekarz podaje preparat miejscowo za pomocą specjalnego welfronu.

Robi to bardzo uważnie, aby nie uszkodzić delikatnych struktur członka. Jak każdy zabieg może być nieco nieprzyjemny, głównie ze względu na okolicę, ale ma kilka zasadniczych plusów. Po pierwsze efekty widoczne są od razu. Dochodzi do pogrubienia penisa o ok. 2,5-3 cm w obwodzie oraz wydłużenia go o 1-2 cm we zwodzie. Po drugie całe spotkanie (wraz z przebraniem się i podaniem znieczulenia) trwa krótko, bo maksymalnie 30-40 minut.

Jeśli chodzi o seks przed zabiegiem, nie ma przeciwwskazań.

Jeśli natomiast chodzi o seks po, wskazana jest wstrzemięźliwość przez co najmniej dwa tygodnie. Czy trzeba się specjalnie przygotowywać do zabiegu? Nie, ale niezbędna jest depilacja okolic miejsc intymnych.

5. Czy zdarzają się powikłania?

Po zabiegu przez około tydzień lub dwa tygodnie może utrzymywać się obrzęk. Czasami występują też w tym czasie nierówności na penisie, ale nie jest to powód do zmartwień, ponieważ z czasem się one równomiernie rozprowadzają. Sprawdzamy to zresztą zawsze na wizytach kontrolnych, w razie potrzeby korygujemy nierówności, podając

Reklama: 020 3026 6550

więcej preparatu. Jeżeli pacjent dojdzie do wniosku, że preparatu jest zbyt dużo, nadmiar można usunąć w podobny sposób jak jego podawanie.

6. Ciekawi mnie, jaki typ mężczyzn powiększa sobie penisa?

Generalnie są dwie grupy mężczyzn, którzy decydują się na zabieg powiększania penisa.

Jedni robią to dla zabawy, rozrywki lub za namową partnerek lub kolegów. Drudzy idą do lekarza ze względu na kompleksy związane z wielkością penisa, w wielu przypadkach uzasadnione!

Są to pacjenci, którzy uważają, że pomoże im to szybciej odnaleźć partnerkę swego życia. W obu przypadkach najważniejszą przyczyną tej decyzji jest jednak brak akceptacji siebie.

Powiększenie penisa może im

pomóc przywrócić pewność siebie i wpłynąć nie tylko na relację z partnerką, ale i na relacje w pracy, odstresowanie się, uwierzenie we własne możliwości.

7. Jak długo utrzymują się efekty?

Zdarzają się sytuacje, że po rozpoczęciu normalnego życia płciowego (po wspomnianym kilkutygodniowym okresie wstrzemięźliwości) pacjenci zgłaszają się do mnie ponownie po dwóch, trzech miesiącach, by dodać kilka mililitrów preparatu i jeszcze zwiększyć obwód członka.

Jest to oczywiście możliwe i nie niesie za sobą żadnych powikłań.

Efekty utrzymują się przez rok do dwóch lat, choć miałem raz

24.co.uk

19

pacjenta, u którego niewielka ilość preparatu utrzymywała się aż 7 lat. Nie ma przeciwwskazań, by powtarzać zabieg wielokrotnie w swoim życiu.

Odpowiedzi udzielił dr Zbigniew Plewa

INFORMACJE O EKSPERCIE: Dr Zbigniew Plewa, specjalista chirurg, lekarz medycyny estetycznej, specjalizuje się w takich zabiegach, jak: labioplastyka, plastyka powiek, plastyka powłok brzucha, implanty piersi, powiększanie penisa – wykonywanych w klinice Dr Urszula Brumer Medycyna Młodości – www.drbrumer.pl.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

20 Strefa podróży

W TYCH MIEJSCACH WYPOCZNIESZ BEZ WYJEŻDŻANIA Z LONDYNU! Aby odpocząć, nie musisz opuszczać miasta. Oto ranking najpopularniejszych kąpielisk w Londynie.

1 2 3

1. Hampstead Heath

2. King’s Cross Pond Club To 40-metrowy, owalny staw otoczony ze wszystkich stron budynkami. Na jego terenie dostępne są szatnie, prysznice, szafki, a o nasze bezpieczeństwo dbają ratownicy. Jedynym minusem jest dość ograniczona liczba miejsc do plażowania.

Niegdyś stawy te były przeznaczone specjalnie dla pań i panów różnych ras w wieku od 15 lat. Dziś można z nich korzystać bez rozróżnienia na płeć przez cały rok. Zimą możemy uczestniczyć w zajęciach zimowego klubu pływaków. To kąpielisko, w skład którego wchodzi kilka stawów powstałych z wyrobisk gliny. Z biegiem czasu zostały one przekształcone w stawy, stając się atrakcyjnym miejscem na wypoczynek dla całych rodzin.

3. London Fields Lido Uratowany przed rozbiórką 50metrowy basen został odrestaurowany w 2006 r. Tym, co zasługuje na szczególną uwagę, jest fakt, że basen jest podgrzewany i otwarty przez cały rok, a na jego terenie można skorzystać z dwóch kawiarni.

Reklama: 020 3026 6550

4. Serpentine Lido To część kompleksu, w którym skorzystać można ze spa, fitnessu, krytego oraz otwartego basenu. Co ważne, basen otwarty jest jedynie w miesiącach letnich, od maja do września. Z udogodnień możemy tu liczyć na brodzik dla dzieci, piaskownicę, huśtawki, leżaki do wynajęcia. To miejsce, w którym kontakt z naturą jest na wyciągnięcie ręki, pływają tu kaczki i łabędzie, a wokół plaży rosną drzewa dające miły cień.

21

4

5. Charlton Lido

1. Hampstead Heath 4. Serpentine Lido 2. King’s Cross Pond Club 6. Kings Oak Lido 3. London Fields Lido 5. Charlton Lido

24.co.uk

5

6. Kings Oak Lido

Remont tego miejsca kosztował 2 mln funtów, zostało oddane do użytku w 2013 r. 50-metrowy basen oferuje nam dodatkowo dwa słoneczne tarasy z kawiarniami, siłownię oraz studio fitnessu.

6

To urokliwe miejsce z 1930 r. znajdujące się w sercu lasu Epping, w którym możemy liczyć na wiele luksusów. Kelnerzy podają szampana, podczas gdy my leżymy na wygodnych fotelach, obok drink bar, plaża, taras widokowy. Aby móc korzystać z tych wszystkich dobrodziejstw, musimy zdecydować się na członkostwo w klubie, które będzie nas kosztować 55 funtów lub 95 funtów dla rodzin.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

22 Strefa podróży

DZIŚ PRAWDZIWYCH BAZARÓW JUŻ NIE MA Stoisko na bazarze nie przyciągnie wypasioną witryną, tonami ciuchów i megapromocjami, ale za to zaoferuje coś, czego nie kupisz w normalnej sieciówce. zna każdy. Jest tu jedynym cudzoziemcem.

Jedyną osobą, która tu nie narzeka na brak ruchu, jest Grażyna, która w niewielkim lokalu prowadzi punkt przeróbek krawieckich.

Sprowadziła się na bazar kilka lat temu. Przyznaje, że na początku było jej ciężko wyjść na swoje, ale teraz ma stałe grono klientek, które odwiedza ją, kiedy ich garderoby wymagają drobnych, krawieckich zmian. - Jakieś dwa lata temu kilka stoisk dalej ktoś próbował otworzyć coś podobkę za 15 zł (stargowane z 18 zł) oraz nego do mojej działalności. Przehumorem. W tej samej dzielnicy, trwałam ja - uśmiecha się Grażyna, rajstopy z lycry. - Moi synowie niw której znajduje się bazar, dwa gdy w życiu nic by tu nie kupili. Oni która oprócz przerabiania rzeczy miesiące temu otwarto centrum www.eksmagazyn.pl handlowe. - Ludzi jak na lekarstwo. w swoim sklepiku ma także trochę muszą mieć wszystko z metkami, ubrań.

I tak nigdy nie było tu przesadnego więc jeżdżą do centrów handloprócz tradycyjnych Są nowe, ale każde z nich jest uniruchu, przez to, że przystanki są da- wych - ubolewa kobieta. targowisk z żywnością kalne, po jednym egzemplarzu. Na leko, a odkąd otworzyli to centrum, czy importowanymi to bazar już całkiem świeci pustka- Jest gorzej, będzie lepiej? pierwszy rzut oka widać, że różnią tekstyliami Polska to się od tego, co proponują nam pomi - żalą się sprzedawcy, a gołym kraj, w którym nadal Ale szmatki to nie cały asortyment wszechnie sieciówki. - Staram się okiem widać, że w ich słowach nie bazaru. Elektronika? A i owszem. pełno giełd staroci i urokliwych wynajdywać różne rzeczy, które ma wiele przesady. bazarków. Często na granicy Właścicielem stoiska ze sprzętem opłacalności. elektronicznym jest czterdziestola- potem sprzedaję. Z drugiej strony Maria od pięciu lat ma na tym Taniej raczej nie jest. Ale za to targowisku stoisko z ciuchami. Han- tek z Armenii. Oprócz wag łazienko- nie mogłabym cały dzień siedzieć mięso, owoce i warzywa są zawsze dlować zaczęła, odkąd stanęły tu wych, słuchawek, zegarków, pasków w sklepie z ciuchami, stąd pomysł na przeróbki - tłumaczy Grażyna. świeże. Plus – można pogadać murowane lokale. - Starsi sprzedaw- do zegarków, baterii i budzików, w ze sprzedawcą i nikt nie będzie cy mówią, że handel szedł tu o wiele ofercie ma także filcowe wkładki do Ze względu na miejsce pracy i miał pretensji, jeśli będziemy się butów, akcesoria wędkarskie, torby wrodzoną niechęć do tłumów lepiej na otwartych straganach w centrach handlowych sama targować o cenę. Mimo „klimatu” powtarza słowa kolegów po fachu. podróżne i portfele. robi zakupy na bazarze. - Wiem, bazarowi sprzedawcy wyraźnie Maria przyznaje, że bywają dni, że Armeńczyk wydaje się mało że mięso, które kupię, faktycznie czują oddech centrów handlosprzedaje tylko dwie rzeczy i że jak zmartwiony kiepską koniunkzostało przywiezione dziś, a manwych na plecach. tak dalej pójdzie, to będzie musiała turą. - Teraz jest gorzej, ale w darynki po dniu stania w cieple, w zastanowić się, co z przyszłością. - końcu będzie lepiej. Zawsze tak Smar, mydło i powidło… Lokal ma swoje zalety, bo można jest - prognozuje. - Wczoraj przez domu, nie sparcieją - przekonuje. wejść, pooglądać, bez obawy, że cały dzień sprzedałem wkładki do Na to targowisko, o wdzięcznej coś nam będzie spadać na głowę. butów, pasek do zegarka i nabinazwie jednej z dzielnic Nowego Z kasjerką łem zapalniczkę. O 17 zamykam Yorku, w ogóle trudno trafić. Połą- Ale to automatycznie przekłada nic nie utargujesz i jadę do domu. Mieszkam sam czenia autobusowe nienajlepsze, a się na wyższe ceny rzeczy, które Z Bogusią bardzo ciężko się rozsprzedaję - zastanawia się nad - relacjonuje swój dzień, bardziej przystanek tramwajowy daleko. mawia. Nie dlatego że nie chce, ale przyczynami kiepskiego ruchu w zmartwiony faktem, że przez 20 Na tym targowisku otwartych dlatego że non stop ktoś podcholat spędzonych w Polsce nie znastraganów jest niewiele. Dominuje swoim sklepie. Jakby na przekór dzi do stoiska, na którym sprzelazł żony niż kiepskim handlowym daje. Ma najtańsze mandarynki kilka rzędów murowanych pasaży. temu co mówi, w trakcie naszej krótkiej rozmowy sprzedaje czap- dniem. Armeńczyka na bazarze Właściciele stoisk nie tryskają na całym targowisku, a jej stragan

O

Reklama: 020 3026 6550

znajduje się zaraz przy wyjściu na pętlę tramwajową. Spieszący się do komunikacji miejskiej, chcąc nie chcąc, przechodzą obok niej.

- Po ile te mandarynki? - pyta Bogusię starszy pan.

- Trzy złote kilogram - odpowiada kobieta. - To dwa kilo proszę. Tylko ładnych - mówi z fałszywą groźbą w głosie i uśmiechem na twarzy, bo widzi, że mandarynki są ładne i świeże. Inni zamiast zaufać sprzedającej wolą wziąć reklamówkę i sami nabrać do niej owoców.

Bogusia ma miarkę w oczach i stopuje klientów, kiedy widzi, że nabrali za dużo na kilogram, który chcą kupić. Dla innych nawet trzy złote za kilo to za dużo i targują się. Bazar to jedyne miejsce, gdzie mogą to robić. W supermarkecie z kasjerką się nie potargują.

Prawie jak w biurze - Lubię gadać z ludźmi i lubię się z

nimi targować. Oczywiście wszystko zależy od tego, w jaki sposób ktoś to robi. Ja też potrafię być bardzo niemiła, jeśli ktoś zalezie mi za skórę - mówi Bogusia. Trzydziestolatka podkreśla, że nigdy nie interesowała ją praca w handlu „wewnątrz”. Woli otwartą przestrzeń bazaru. Nawet, jeśli pogoda nie sprzyja. Wtedy jednak jest najmniej ludzi i sprzedawanie nie idzie.

Kobieta na tyle lubi bazarowy klimat, że jeszcze w zeszłym roku miała na tym samym bazarze własne stoisko. Sprzedawała importowane kosmetyki. Jak sama mówi: „Dało się z tego wyżyć”. - Któregoś dnia przychodzę rano, a towaru nie ma. Ktoś mnie okradł. Nie miałam jak szybko się odkuć, więc zatrudniłam się jako sprzedawczyni na innym stoisku. Nie chciałam iść do normalnego supermarketu na kasę - opowiada swoją historię. - Pracuję codziennie, od poniedziałku do

piątku, od 9 do 17. Prawie jak w biurze - śmieje się kobieta.

Kiedy potrzebuje coś zjeść lub pójść do toalety, jej stoiska pilnuje koleżanka, która sprzedaje w sklepiku obok z torebkami. - Moje stoisko i „torebki” mają tego samego właściciela, więc nawzajem sobie pomagamy w razie potrzeby - podkreśla. - Rozmieniamy pieniądze, gdy któraś nie ma drobnych, czy właśnie pilnujemy stoisk, gdy któraś musi gdzieś wyjść.

Targowisko przy pętli tramwajowej pełne jest też „małej gastronomii”, gdzie sprzedający kupują herbatę na rozgrzewkę i posilają się w ciągu dnia. W menu: zapiekanka, kebab, hamburger, frytki. W okienkach u panów z kebabami zawsze też najłatwiej rozmienić pieniądze, kiedy akurat braknie drobnych.

Młodzi tu nie zaglądają Właściciele straganów i handlu-

24.co.uk

23

jący na bazarach przyznają, że rozumieją, dlaczego młodzi ludzie wybierają centra handlowe i supermarkety zamiast lokalnych targowisk. - O 17 zwijamy interes i wracamy następnego dnia. Większość młodych ludzi nawet nie kończy pracy o tej porze, więc jak mają do nas przyjść? - tłumaczą młodych straganiarze. Większość odwiedzających lokalne i osiedlowe bazary to emeryci, renciści i ci, którzy faktycznie mają czas od rana do godziny 17. - Lepiej radzą sobie bazary przy dobrych punktach komunikacyjnych, jak pętla tramwajowa - zazdroszczą sprzedawcy z „gorszych” lokalizacji. - W innym przypadku można liczyć jedynie na tych, którzy mieszkają blisko, a do centrum handlowego mają jeszcze dalej niż na targowisko - dodają.

Anna Chodacka

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

24 Strefa podróży

PRZENIEŚ SIĘ DO LAT SZEŚĆDZIESIĄTYCH! Korea Półocna jest niezwykłym krajem, o czym przekonał się Piotr Korbal, doktor nauk medycznych w bydgoskim szpitalu im. Dr Jana Biziela. Czym państwo to zachwyca najbardziej, a co w nim przeraża?

K

oreańska Republika Ludowo-Demokratyczna jest totalitarnym państwem jednopartyjnym opartym na ideach dżucze stworzonych przez Kim Ir Sena. Po jego śmierci w 1994 r. nadano mu tytuł Wiecznego Prezydenta. Po nim rządy sprawował jego syn Kim Yong Nam do ubiegłego roku, kiedy to z takim smutkiem cała Korea opłakiwała jego śmierć. System rządów i polityki nie zmienił się do dnia dzisiejszego. Stolicą państwa jest Pjongjang, częściej nazywany Fenianem, największe miasto Korei Północnej.

Kraj jest niezwykle ciekawy, a przede wszystkim mało znany, ponieważ szlaki turystyczne pozostają nieprzetarte. Trudności z uzyskaniem wizy pozostają, a wjechać można wyłącznie za pośrednictwem Koreańskich Linii Lotniczych. Od południa można dostać się do Korei drogą lądową przez Koreę Południową.

Atrakcją dla przyjeżdżających jest

zobaczenie innego świata, dla wielu zupełnie nowego, dla nas – świata z lat sześćdziesiątych.

Główne lotnisko w Fenianie stanowi małe zabudowanie barakowe, na którym jest dość tłoczno. Jednak z uwagi na fakt, że turystyka zaczyna się rozwijać, Koreańczycy rozpoczęli budowę nowego portu lotniczego. Miasto różni się od tych, które zwykle poznajemy w innych krajach.

Niewielka ilość samochodów powoduje, że na drogach jest pusto.

Ludzie poruszają się, używając komunikacji miejskiej, świetnie rozbudowanej linii metra bądź pieszo. Markety samoobsługowe nie istnieją, działalność handlowa jest oparta wyłącznie na państwowych sklepach, podobnych do tych, jakie mieliśmy 40 lat temu.

Zakupy można zrobić w ilościach wyznaczonych, jeśli przydziały są większe, to można kupić trochę więcej. Dla przyjezdnych z zagranicy nie ma możliwości zrobienia zakupów. Ceny dla mieszkańców są prawdopodobnie proporcjonalne do zarobków. Wymiana dewiz jest możliwa wyłącznie w wyznaczonych państwowych miejscach, przelicznik zaś powoduje, że jest ona bardzo niekorzystna.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

Mieszkańcy stolicy prowadzą swoje życie rodzinne z reguły w blokach, niskich, budowanych z cegły. Mimo systemu nie dominuje budownictwo wielkiej płyty. Nie ma też domków jednorodzinnych.

Można podczas zwiedzania zobaczyć wiele miejsc kultu Kim Ir Sena oraz związanych z ideologią państwa. Miejsca kultu dawnego wyznania buddyjskiego pozostają wyłącznie dla celów turystycznych.

Koreańczycy są bardzo mili Ciekawe są hotele. Doskonałym przykładem jest jeden z nich z i przyjaźnie nastawieni do podgrzewanymi posadzkami przyjezdnych, jednak nawiązanie – pod betonową podłogą stoi kontaktu czy rozmowy pozostaje miska, która jest grzana ogniem w sferze tabu dla miejscowych.

Bardzo ciekawa jest strefa przygra- z dołu. Korea ma swój „mur berliński”, zbudowany wcześniej, niczna, która świetnie odzwierktóry miał uniemożliwić ucieczkę ciedla różnice pomiędzy Koreą Północną a Koreą Południową. Ze z kraju. strony kapitalistycznej Korei pięk- Bardzo ciekawe są państwowe ne, nowoczesne budynki, których festyny, np. w czasie święta pierwszomajowego. Podczas takiego przeciwieństwem są dwa małe festynu udaje się podejrzeć życie, „zabudowania” Korei Północnej. zabawy i gry dzieci i młodzieży.

Przejazd przez granicę jest absolutnym powrotem do przeszłości. Bardzo popularna jest gra, w której dwie drużyny biorą udział Do kraju można zabrać ze sobą tylko aparat, telefony komórkowe, w sztafecie – ma ona na celu powalenie kukieł przygotowanych bez których życie wydaje się być jako cel. Kukły wykonane są na tak uciążliwe, zostają oddane do podobieństwo przeciwników depozytu. Telefony również nie systemu, np. prezydenta Stanów istnieją w sferze życia codzienneZjednoczonych. Dzieci kolejno go Koreańczyków. podbiegają do nich i starają się Szkoły w Korei Północnej są powalić je kijem. Wygrywa druprowadzone na bardzo żyna, której kukła będzie szybciej wysokim poziomie, dzieci leżała na ziemi. są często utalentowane, Pomimo trudności wizowych i daje to wysoki poziom nauczania. Oczywiście tak monopolistycznych przelotów do Korei Północnej warto odwiedzić niechciane w Polsce mundurki obowiązują w Korei tak, ten kraj i zobaczyć unikatową w jak na całym świecie. Organizuje dzisiejszej rzeczywistości przeszłość minionych lat. się wiele uroczystości z udziałem dzieci, pokazy czy występy, również koncerty, festyny, wszelkiego Agata Kosmalska, rodzaju gry czy zabawy. współpraca Piotr Korbal RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

26 Strefa zdrowia i urody

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Jak żyć zdrowo i czerpać dzięki temu radość z życia?

Jak żyć zdrowo i czerpać dzięki temu więcej radości z życia, mówi nam ekspertka w dziedzinie odchudzania i zdrowego odżywiania Sylwia Pajor Blackman, która wygrała Polish Choice of the Year 2015 i Najlepsza Metoda Kształtowania Sylwetki 2015 w West Essex Life w kategorii zdrowie.

W

okresie letnim od czego radzi pani zacząć, aby poprawić swoją sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy? Wiosna i lato jest okresem, kiedy myślimy o smuklejszej sylwetce.

Dla tych, którzy nie uprawiają sportów, proponuję zacząć od dobrego masażu i peelingu całego ciała dla ożywienia skóry po zimie. Proponuję, aby każdy zaczął od 30 minut treningu 3-4 razy w tygodniu. Studio HYPOXI jest idealnym startem dla niećwiczących, ponieważ jest 30 minutowym mało intensywnym treningiem na rowerach HYPOXI S120 oraz L250 (spalanie tkanki tłuszczowej z dolnych partii ciała) lub Hypoxi Vacunaut Kombinezon na bieżni (szczuplejsza górna część ciała i 80 proc. spalanie tłuszczu na brzuchu). Amy Childs z The Only Way is Essex w studio HYPOXI SOUTH WOODFORD. Jest pani właścicielką profesjonalnego studia Hypoxi South Woodford, które wykorzystuje do odchudzania specjalne urządzenia o nazwie Hypoxi. Jakich aktywności możemy się zatem tam spodziewać i czy możemy liczyć na konsultacje z ekspertem?

Kocham moją pracę i uwielbiam pomagać moim klientom. W Hypoxi South Woodford oferuję wszystkie możliwe rozwiązania w dziedzinie odchudzania, poprawienia sylwetki oraz redukcji cellulitu i kompletnego wygładzenia skóry całego ciała. Wykorzystujemy maszyny, które poprawiają krążenie krwi w tych miejscach ciała, gdzie mamy problem z tkanką tłuszczową oraz cellulitem. Hypoxi zostało nagrodzone w wielu konkursach na całym świecie i cieszy się dużą popularnością już w 154 krajach.

W ZALEŻNOŚCI OD TYPU BUDOWY CIAŁA WYRÓŻNIAMY TRZY KSZTAŁTY: JABŁKO (obszary problematyczne: brzuch, ramiona, plecy) – najlepszą maszyną jest HYPOXI Vacunaut kombinezon, który jest wyposażony w 125 baniek wkoło brzucha powodujących pozytywne i negatywne ciśnienie podczas 30 minutowego treningu na bieżni. Po 12 sesjach osoba zrzuca około 10-20 cm z okolicy brzucha i 20 cm z innych części ciała.

GRUSZKA (obszary problematyczne: biodra, pośladki, uda, kolana, łydki, kostki). Rowerki, stojący 120 i leżący 250 działają pod wpływem ciśnienia i kompresji, które podwyższa ciśnienie krwi w problematycznych częściach ciała. Po 12 sesjach osoba ma poprawioną skórę i jeden rozmiar mniej w dolnej części ciała.

TOFI (tkanka tłuszczowa jest rozło-

JESTEŚMY EKSPERTAMI

żona równomiernie lub znajduje się pomiędzy organami, której nie możemy zobaczyć gołym okiem. Polecam w dziedzinie HYPOXI Dermologie, kombinezon z skutecznego 400 bankami, który zmienia twoją skópoprawiania sylwetki poprzez rę na dobre i poprawia ciśnienie krwi spalanie tłuszczu całego ciała. Po masażu polecamy rowerek HYPOXI lub Hypoxi Vacunuat, na zewnątrz, aby spalić tkankę tłuszczową. wewnątrz ciała oraz ujędrnieniu Konsultacja jest za darmo i każdy klient skóry. może spróbować maszyny poleconej przez trenerkę HYPOXI. Co wyróżnia pani studio na tle innych klubów fitness?

Studio HYPOXI jest klubem fitness z przyszłości, ponieważ oferujemy szczególną terapię, masaż i trening w jednym. Każdy klient ma szczególną opiekę od początku kursu, ponieważ terapia HYPOXI zaczyna się od mierzenia, ważenia, zrobienia zdjęć, rozmowy

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

ARTYKUĹ PROMOCYJNY

dyscypliny, jeśli chodzi o regularny ruch czy moşe zła dieta?

Głównym problemem jest styl şycia i şywienie. Większość osób spoşywa za duşo węglowodanów i nie wykonuje wystarczającej ilości ćwiczeń fizycznych, aby je spalić. Jeśli porównamy şycie 50 lat temu, większość osób wykonywało czynności domowe, takie jak: mycie okien czy samochodu, zakupy na piechotę przynajmniej 1 w tygodniu.

Obecnie, przez szybki tryb şycia takie prace zlecamy innym. Przyrost wagi jest głównie spowodowany brakiem ruchu i za duşej ilości jedzenia.

Najlepszym rozwiązaniem jest trzymanie kalendarza i planowanie zajęć sportowych 3 razy w tygodniu. Jeśli nie planujemy z wyprzedzeniem, to zwykle tak bywa, şe zawsze nam coś wypadnie lub nie będziemy mieli motywacji.

Nasi klienci mają program oraz umówione spotkania, których muszą się trzymać, więc jest im łatwiej osiągnąć dobre rezultaty pod okiem trenerki.

27

Uprawiając sport, modelujemy nasze ciało, ale takşe znacznie lepiej się czujemy. Dla jakich osób Hypoxi jest wskazane?

W swojej praktyce zawodowej pomagałam klientom od wieku 10 lat do 86 lat, niezaleşnie od sprawności fizycznej. Moj najmłodszy klient miał 10 lat i miał poraşenie mózgowe, więc było mu cięşko utrzymać równowagę.

Jego mama postanowiła go przywieść do mnie, poniewaş rowerek Hypoxi jest wyposaşony w spódnicę zakładaną na pas ciała i trzyma osobę w pozycji pionowej. Okazało się, şe Julian mógł ćwiczyć i była to jedyna maszyna, którą mógł uşywać. Z kolei moja najstarsza klientka miała 86 lat i świetnie sobie poradziła z poprawą sylwetki oraz poprawieniem sprawności fizycznej. Jednym słowem, Hypoxi cieszy się popularnością wśród wszystkich!

ROZMAWIAĹ A ANNA MARSZAĹ EK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

występ w:

zwycięzca:

## +$#* "#) '# ' ' ' &(!! % " # +

o diecie, poradzie, co naleşy jeść i kiedy, w zaleşności od przyzwyczajeń kaşdej osoby, aş po osobisty trening. Po kursie HYPOXI są robione ponowne pomiary i zdjęcia, aby pokazać róşnice.

Jesteśmy ekspertami w dziedzinie skutecznego poprawiania sylwetki poprzez spalanie tłuszczu na zewnątrz, wewnątrz ciała oraz ujędrnieniu skóry, tak więc nigdy nasz klient nie będzie cierpiał z powodu wiszącej skóry lub cellulitu.

30 minut Hypoxi X 3 razy w tygodniu > 5 razy 2 godziny treningu na siłowni!

Nasi klienci potwierdzajÄ…, Ĺźe rezultaty sÄ… widoczne po 4 tygodniach, a nie po 7 miesiÄ…cach w innych klubach biznesowych.

Społeczeństwo tyje coraz bardziej – o czym alarmują organizacje zdrowia.

Obserwując Polaków, co głównie powoduje, şe nie udaje nam się utrzymać zdrowej sylwetki – brak

HYPOXI WLS LTD. 24 High Road South Woodford E18 2QL T: 020 8989 2700 M: 07838145994 E: info@hypoxiwls.co.uk

HE R Y VOUC

OW RM DA

sjÄ™

se szÄ…

rw

na pie

sji 6 se

99

ÂŁ1

za

Rozpocznij odchudzanie juş dziś ze zwycięzcą Polish Choice oraz Targeted Weight Loss Award 2015 Zadzwoń do nas na 0208 989 2700, aby po darmową konsultacje lub odwiedź nas na: www.hypoxiwls.co.uk Hypoxi Studio, 24 High Road, South Woodford E18 2QL Tel: 020 8989 2700 Email: info@hypoxiwls.co.uk www.hypoxiwls.co.uk

design your body

28 Strefa zdrowia i urody

Monsoon

Very

£14

£27

Accessorize

£12 Heatons

£8

Newlook

£17,99

Whitestuff

£25

Sezon na stroje kąpielowe można uznać za otwarty! Już teraz wyobraźcie sobie, jak znajdujecie się na gorącej plaży, czujecie ciepły piasek pod stopami, a nad głową cudowne wakacyjne słońce, które powoduje, że wasza skóra nabiera coraz piękniejszej opalenizny.

W tym idyllicznym obrazku nie może oczywiście zabraknąć was w supermodnym stroju kąpielowym, który eksponuje wszystkie wasze

atuty, a zakrywa niedoskonałości!

Wybierz zatem bikini, jakie najbardziej pasuje do twojej sylwetki. Czy zdecydujesz się na duże wzory, a może postawisz na klasykę? Jeśli nie czujesz się pewnie w swoim ciele, możesz zaopatrzyć się w bardzo modne w tym sezonie jednoczęściowe stroje kąpielowe! Wybór jest ogromny. Zobacz nasze propozycje i zdecyduj, jak chcesz się zaprezentować na plaży!

FOT. PRSHOTS.COM

WYMARZONY STRÓJ KĄPIELOWY

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

29

Newlook

Littlewoods

£9,99

£30

Very

£25

Sainsburys

£14

Very

Very

Very

£36

£36

Newlook

£7,99

£29

Newlook

£9,99

Newlook

£14,99

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAG MAGAZYNIE GAZYYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Tanie ubrania, buty, torebki i akcesoria dla kobiet.

DARMOWA DOSTAWA NASTĘPNEGO DNIA PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ £75!

• SUKIENKI • TOPY, KOSZULE • MARYNARKI • • SPODNIE, JEANSY • BUTY • TOREBKI I AKCESORIA •

£4.99

WSZYSTKO ZA MNIEJ NIŻ £10! WWW.LESSTHAN10POUNDS.COM

£4.99

30 Strefa zdrowia i urody

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Metody leczenia niepłodności Niepłodność jest często wynikiem sumowania się wielu przyczyn, które same w sobie nieznacznie obniżają płodność, natomiast w połączeniu uniemożliwiają posiadanie dziecka.

S

tąd tak istotna w leczeniu niepłodności jest zmiana stylu życia, stabilizacja gospodarki hormonalnej (choroby tarczycy, cukrzyca), likwidacja stanów zapalnych (przyczyny stomatologiczne, laryngologiczne) i właściwy dobór leków stosowanych z powodu innych schorzeń, tak by nie miały niekorzystnego wpływu na funkcję układu rozrodczego.

Sztuczna inseminacja

Gdy powyższe formy leczenia nie przynoszą spodziewanych rezultatów, często jedynym wyjściem jest zastosowanie tzw. technik wspomaganego rozrodu.

Głównymi wskazaniami do inseminacji domacicznej są: tzw. czynnik szyjkowy w niepłodności, obniżone parametry nasienia, czasami niepłodność idiopatyczna (niewiadomego pochodzenia).

Technika polega na podaniu do jamy macicy specjalnie przygotowanego Zmiana stylu życia nasienia partnera lub dawcy.

Jest to sposób najprostszy i często Jeżeli u mężczyzny nie można znaleźć skuteczny. Aby zwiększyć szansę na żadnych plemników w ejakulacie ani w poczęcie i urodzenie dziecka zarówno materiale pobranym podczas punkcji jąkobieta, jak i mężczyzna, powinni: dra i najądrza, można do inseminacji wy1. zaprzestać palenia papierosów, korzystać nasienie anonimowego dawcy 2. ograniczyć picie kawy i alkoholu, z banku nasienia. Nasienie jest przecho3. zmodyfikować stosowanie leków, tak aby środki niezbędne w leczeniu wywane w niskich temperaturach przez chorób przewlekłych były optymalnie długi okres czasu i zostaje użyte do inseminacji dopiero po wykonaniu badań dawkowane, wirusologicznych i mikrobiologicznych.

4. wyeliminować stres, 5. zmniejszyć intensywność treningów sportowych, Zapłodnienie in-vitro (IVF) 6. stosować zasady zdrowego żywienia, Technika ta polega na pozaustrojowym 7. uzyskać prawidłową masę ciała. uzyskaniu zarodka i następnie jego przeniesieniu do macicy.

Leczenie farmakologiczne Można wyróżnić 7 etapów IVF: Farmakoterapia w terapii niepłodności 1. podanie leków pobudzających dojrzewanie komórki jajowej, obejmuje leczenie przeciwzapalne i antybiotykoterapię w stanach zapalnych, 2. kontrola rozwoju pęcherzyków jajowych (USG i badania hormonalne), stosowanie preparatów witaminowych (głównie zawierających witaminy C i E) i 3. pobranie komórek jajowych (w znieczuleniu ogólnym lekarz pod kontrolą mikroelementów (cynk).

USG pobiera przez pochwę cienką igłą komórki jajowe), Leczenie chirurgiczne 4. badanie komórek jajowych pod W niepłodności męskiej leczenie chimikroskopem, rurgiczne polega na operacyjnym usunięciu żylaków powrózków nasiennych, 5. połączenie komórek jajowych z przygotowanymi odpowiednio usuwaniu zaburzeń drożności dróg plemnikami, wyprowadzających nasienie lub korekcji 6. umieszczenie zarodka w macicy wad wrodzonych. (po 48-72 godzinach).

Leczenie operacyjne u kobiet stosuje się jedynie po wyczerpaniu wszelkich możliwości terapii zachowawczej lub Dojajowodowe gdy istnieje bardzo duże prawdopodo- przeniesienie gamet (GIFT) bieństwo, że tylko takie postępowanie W GIFT komórki jajowe są pobierane poprawi płodność. Operacyjnie można tak jak w zapłodnieniu in-vitro. Zostają skorygować wady rozwojowe, uwolnić one następnie zmieszane z plemnikami i zrosty, usunąć ogniska endometriozy, natychmiast wprowadzane do jajowodu mięśniaki, guzy przydatków, wykonać przy pomocy długiej, cienkiej sondy. Nanakłucia jajnika lub usunąć część jajnika sienie oraz komórka jajowa są umieszcza(resekcja klinowa). ne tam, gdzie dochodzi do naturalnego

zapłodnienia. Odsetek powodzeń jest nieznacznie niższy niż przy zapłodnieniu in-vitro.

Dojajowodowe przeniesienie zygoty (ZIFT) ZIFT polega na przeniesieniu zygoty (zapłodnionej komórki jajowej, która jeszcze nie zaczęła się dzielić) do jajowodu. Komórka jajowa jest zapładniana w laboratorium (tak jak w IVF), ale zarodki są wprowadzane do jajowodów (tak jak w GIFT). Zaletą tego zabiegu jest fakt, że komórka jajowa zostaje na pewno zapłodniona oraz że zarodek ocenia się pod kątem możliwych nieprawidłowości.

Mikroiniekcja plemnika do jaja (ICSI)

DOKTOR NAUK MEDYCZNYCH, MICHAŁ KOBYLEC LEKARZ SPECJALISTA GINEKOLOGPOŁOŻNIK Tooting Medical Centre 5 London Rd London SW17 9JR Nr tel.: 0208 767 8389

Procedura ta polega na instrumentalnym podaniu plemnika do wnętrza cytoplazmy komórki jajowej. Stosuje się go między innymi w przypadku: nieprawidłowości nasienia, niepowodzenia klasycznej metody in-vitro, ejakulacji wstecznej (zarzucanie nasienia do pęcherza).

Jest to proces trudny, wymagający odpowiednio przeszkolonego personelu i drogiego oprzyrządowania. Istnieją również znaczne kontrowersje co do oceny możliwości występowania wad wrodzonych u dzieci pacjentek tak leczonych.

Z mikroiniekcją plemnika do jaja wiąże się ryzyko przeniesienia niepłodności męskiej pochodzenia genetycznego (związanej z chromosomem Y).

Pierwszym etapem leczenia z wykorzystaniem tej metody jest hormonalna stymulacja owulacji, po której pobiera się komórki jajowe. W laboratorium do uprzednio przygotowanej komórki jajowej za pomocą mikromanipulatora i cieniutkiej pipety wprowadza się najlepszy morfologicznie plemnik. Po około 48 godzinach po punkcji embriony są podawane do macicy za pomocą cienkiej elastycznej sondy

MICHAŁ KOBYLEC DOKTOR NAUK MEDYCZNYCH LEKARZ SPECJALISTA GINEKOLOG-POŁOŻNIK

Niskie ceny na wiosnę w Tooting Medical Centre na hasło: WIOSNA

Ginekolog: wizyta / konsultacja lekarska (z badaniem ginekologicznym, konsultacją, ew. recepta) Światowej klasy diagnostyka, leczenie, prowadzenie ciąży, kompleksowe badania przez doświadczony team: £45

UWAGA Cena £45 dotyczy wizyty u: Dr Damian Kuleta, Doktor Nauk Medycznych Michał Kobylec Dr Damian Kuleta Położnictwo i ginekologia

Doktor nauk medycznych ginekolog Beata Niedźwiedzka

Ginekologia i położnictwo Prof. Dr hab. Med. Agata Karowicz

Lekarz medycyny, specjalista ginekolog, położnikDr Robert Klimaszewski

Doktor Nauk Medycznych Michał Kobylec Lekarz Specjalista Ginekolog, Położnik

Dentysta: wszystkie wypełnienia kompozytowe dla ząb stały : Za Połowę Ceny (znieczulenie w cenie) od £35 do £70 [ było: od £70 do £140 ]

Lekarz Stomatolog Lukasz Matuszak

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

Lekarz Stomatolog Aleksandra Lewko

Higienistka Stomatologiczna Krystyna Wolodko

Lekarz Stomatolog Lekarz Stomatolog Paweł Aleksandrowicz Grażyna Hankiewicz

Asystentka Stomatologiczna Elzbieta Ponichtera

Dr N . Med. Jarosław Błażejowski Specjalista Chirurgii Stomatologicznej, Implantolog, Lekarz Stomatolog

W klinice przyjmuje również: •laryngolog •ortopeda •neurochirurg •chirurg •phlebotomist •psycholog •kosmetolog •fizjoterapeuta •urolog •specjalisci medycyny estetycznej •endokrynolog •diabetolog •dermatolog •alergolog •wenerolog •dietetyk

Katarzyna Nabaglo Trainee Dental Nurse

Do GP – lekarza ogólnego: wizyta u internisty, osoby dorosłe ( Wywiad, badanie, recepta ) £35 [ było £50 ]

Tooting Medical Centre Przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR 0208 767 8389 | 0208 648 5111 Lekarz Ogólny, Pediatra, Dr. Anne Marie Smith

Dr Remigiusz Pęcak Kardiolog Internista

Dr Radosław Bobrowski Psychiatra, Lekarz Rodzinny, Internista Radiologia Dr Jaroslaw Uziałło

www.polski-lekarz.london wszystkie promocyjne ceny do odwołania

32 Strefa kulinariów AGNIESZKA GUSZPIT Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”.

Delikatne placuszki ziemniaczane Te placki są znakomitą opcją dla wszystkich, którzy chcą przypomnieć sobie smaki dzieciństwa z Polski. Placki są w stylu retro, z dodatkiem posiekanego szczypiorku i sera. Smakować będą najlepiej podawane z kwaśną śmietaną lub jogurtem greckim.

Placki ziemniaczano-serowe (na około 6-8 niewielkich placków) SKŁADNIKI

200 g ugotowanych ziemniaków (mogą być z poprzedniego dnia) 50 g sera żółtego pokrojonego w kosteczkę 1,5 łyżeczki szczypiorku sól i pieprz, do smaku olej do smażenia kwaśna śmietana albo jogurt grecki do podania

DODATKOWO olej do smażenia kwaśna śmietana lub jogurt grecki, do podania

PRZYGOTOWANIE Składniki zagniatamy, doprawiamy i formujemy kuleczki, które następnie rozpłaszczamy. Na patelni rozgrzewamy olej. Wykładamy placki na gorący tłuszcz i smażymy z obu stron.

Podajemy natychmiast po usmażeniu z odrobiną kwaśnej śmietany albo jogurtu. Smacznego!

RUBRYKĘ REDAGUJE

Agnieszka Guszpit – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

33

AGNIESZKA GUSZPIT Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”.

SKŁADNIKI NA OKOŁO 4-5 PORCJI 300 g kaszy pęczak mazurski 1 l bulionu 200 g pora, biała część łyżka natki pietruszki 50-90 g bekonu chudego cebulka średnia 35 g masła 2 szalotki, obrane i pokrojone w nieregularną kostkę 100 ml wina białego półwytrawnego + 100 ml 100 ml śmietanki słodkiej + 200 ml wody albo 300 ml mleka pieprz i sól, do smaku świeży parmezan

PRZYGOTOWANIE Na patelnię wrzucamy masło i pokrojony por, szalotki i dusimy około 10-15 minut aż do zeszklenia. Następnie przekładamy szalotki i por do dużego garnka, wstawiamy go na średni płomień, wlewamy do niego bulion, wsypujemy kaszę i gotujemy aż do wyparowania bulionu, tj. około 2530 minut. Kasza powinna być po tym czasie miękka, ale nierozgotowana. Wlewamy do ugotowanej kaszy wino, śmietankę, wrzucamy pokrojony bekon, natkę pietruszki, sól i pieprz i gotujemy około 10-15 minut. Podajemy pęczotto z potartym parmezanem.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Pęczotto z porem i bekonem na białym winie Kasza nie tylko jest modna, ale też bardzo smaczna, a w dzisiejszym wydaniu smakuje wybornie. Pęczotto to po prostu risotto przygotowane z kaszy pęczak z dodatkiem białego wina, bekonu i duszonego pora. Jedno z moich ulubionych dań z kaszą w roli głównej.

34 Strefa porad

PORADNIK PRACA I REKRUTACJA CZ. I Po pierwsze, dobre CV! PERSONAL DETAILS

Poszukujesz pracy, a może chcesz zmienić dotychczasową? Jeśli tak, najważniejsze będzie teraz dla ciebie przygotowanie poprawnego CV, które sprawi, że pracodawca dostrzeże twoją ofertę wśród innych. Powodzenia na rynku pracy, z nami na pewno odniesiesz sukces!

P

CV nie zawiera żadnych błędów i niepoprawnych konstrukcji.

Jeśli nie jesteś pewny, poproś o pomoc kogoś, kto lepiej zna język angielski. W sytuacji, gdy nie wiesz, jak się do tego zabrać – nie trać czasu, zainwestuj i skorzystaj z profesjonalnych usług pisania CV. Z pewnością nie pójdzie to na marne, gdyż Curriculum Vitae Jak się do tego zabrać? decyduje o tym, czy zostaniemy Przetłumacz polskie nazwy na ich zaproszeni na rozmowę kwalifiangielskie odpowiedniki. Zacznij kacyjną. od swojego imienia. Będzie ono łatwiejsze do przeczytania i zapamię- Prześlij swoje CV do pracodawcy w formacie PDF, jeżeli tania przez osobę czytającą twoje Curriculum Vitae. Postaraj się również przesyłasz je pocztą, wydrukuj je na dobrej jakości papieprzetłumaczyć nazwy firm, dla których pracowałeś oraz szkół, w których rze. Schludne CV świadczy o poważnym i profesjonalnym się kształciłeś. Upewnij się, że twoje rofesjonalne CV powinno być przede wszystkim zwięzłe i merytoryczne. Zanim je stworzysz, poszukaj w internecie przykładowych wzorów lub zapoznaj się z naszym. To pozwoli ci zobaczyć, co jest preferowane, a czego lepiej unikać.

name: nationality: date of birth: address: contact:

EDUCATION 1999 - 2001 1995 1994 - 1999

Marek Bogacki Polish 5 July 1975 ul. Kowalska 7/5, 32-700 Boc hnia, Poland email: marek.bogacki@co.u k phone: +48 606 911 01 English school in London – language course 1 year course in Economics at hochschule für Technik und the Berlin FachMA in Economics, with a specWirtschaft Berlin ialisation in International Trade at Universit y of Warsaw (graduated with a first degree)

EMPLOYMENT HISTORY Since October 2010

Marketing Consultant DOM PLAG Co.Ltd. Warsaw Responsibilit y for promotio n campaign, liaison with agencies in designin g advertising materials and media campaigns.

March - December 2009 Sales Specialist for Access. com Ltd of Amrest Ltd -Pizza Hut and KFC Responsibilit y for market research, analysis and June 2001 – Februar y 200 trade nagotiations.

9 Product Manager (Ga rnier and Vichy) for KOSMEOR Ltd. (branch of L’Or eal Paris in Poland) Market research, analysis of ring sales projections, resp sales results, prepaonsibilit y for draf ting budgets.

PERSONAL QUALITIES Computer literate, adaptab le, organised, quick learner, under stress, good sense ability to work well of humour.

LANGUAGES Polish – native, English – fl uen HOBBY Literature, sport, soul mus ic,

t, German – basic

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

podejściu do sprawy osoby starającej szkoły i napisać, jakie kwalifikacje się o pracę. tam uzyskałeś.

Co powinno zawierać CV? DANE PERSONALNE imię, nazwisko dokładny adres telefon rok urodzenia

EDUKACJA Należy wpisać szkoły ponadpodstawowe, jakie się ukończyło oraz te, w jakich się aktualnie kształcimy.

Jeśli nie wiesz, jak przetłumaczyć polskie nazwy, lepiej podać typ

DOŚWIADCZENIE To najważniejsza część CV, ponieważ w dużej mierze od niej będzie zależeć, czy zostaniesz przyjęty do pracy. Skoncentruj się na najważniejszych etapach twojej kariery, nie opisuj drobnych wakacyjnych prac itp., chyba że są one istotne w pracy, o którą się starasz. Wpisz daty, nazwę i rodzaj firmy oraz stanowisko, jakie zajmowałeś. Następnie opisz, czym się zajmowałeś.

ZNAJOMOŚĆ JĘZYKÓW OBCYCH

35

PRZETŁUMACZ Musisz ocenić swój poziom znajomości języka (bardzo dobry, średniozaawanPOLSKIE nazwy na ich angielskie odpowiedniki.

sowany, podstawowy) i wymienić inne języki obce, jakie znasz.

DODATKOWE INFORMACJE/ UMIEJĘTNOŚCI Należy wpisać wszelkie dodatkowe informacje niezamieszczone wcześniej, a które mogą okazać się dodatkowymi atutami, np.: prawo jazdy, odbyte kursy i szkolenia.

HOBBY Zamieść swoje zainteresowania. związane z bezpośrednim kontaktem z ludźmi.

Ważne!

Panuje opinia, że CV powinno się zmieścić na jednej stronie. Lepiej jednak napisać je przejrzyście na 2 strony niż małym, nieczytelnym drukiem próbować zmieścić się na jednej.

Zastosuj standardową

czcionkę (11-12 Times New Roman, Arial lub Verdana).

Używaj pogrubień w najważniejszych punktach, np. nagłówki, nazwy stanowisk itd.

Pisz językiem formalnym, bez używania niezrozumiałych skró-

tów. Nie podawaj fałszywych informacji, na interview prawda wyjdzie na jaw.

Pamiętaj, by pod żadnym pozorem nie umieszczać napisu „Cirriculum Vitae” lub skrótu CV, co jest przyjęte w Polsce.

Pamiętajmy również, aby w CV umieścić aktualne zdjęcie. Pracodawcy często zwracają uwagę na ten szczegół, zwłaszcza kiedy stanowisko jest związane z bezpośrednim kontaktem z ludźmi.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

36 Strefa porad

W których miastach w UK czeka na ciebie praca?

Za tę samą pracę możemy otrzymać różne wynagrodzenia w zależności od miejsca, w którym ją wykonujemy. Miasta, w których zarobki są największe to: Londyn, Aberdeen, Edynburg, Derby i Stirling.

P

amiętaj jednak, że za wysokim wynagrodzeniem idą również wyższe koszty utrzymania w danym mieście, dlatego dobrze się zastanów, czy dane miasto będzie dla ciebie spełnieniem marzeń. Londyn jako stolica kraju, a ponadto jedno z głównych centrów finansowych świata, oferuje wiele interesujących miejsc pracy w sektorze finansowym, publicznym, gastronomii, hotelarstwie, telekomunikacji. Swoje siedziby mają tu liczne globalne korporacje, które zatrudniają ludzi z całego świata. Średnia roczna pensja wynosi 43 tysiące funtów.

Aberdeen to przede wszystkim przemysł naftowy zatrudniający przeszło 30 tysięcy pracowników. Pracę znajdziemy tu również w przemyśle żywnościowym i rybołówstwie. Średnie zarobki sięgają w tym mieście 30 tysięcy funtów.

W Edynburgu możemy liczyć na zarobki zbliżone do Aberdeen. Większe zyski przynosi tu turystyka, więc w tym sektorze będzie nam najłatwiej znaleźć pracę.

Możliwe jest także szybkie znalezienie pracy w zakresie szeroko rozumianej nauki, technologii, a także browarnictwie!

Derby liderem Derby jest liderem branży technologicznej i zatrudnia 12 proc. siły roboczej. Swoje siedziby mają tu Rolls-Royce oraz Toyota.

Reklama: 020 3026 6550

W mieście obserwuje się systematyczny wzrost zatrudnienia. 29 tysięcy funtów to wysokość przeciętej pensji w Derby.

Miasto Stirling zatrudnia najwięcej pracowników administracji publicznej, słuşby zdrowia i edukacji. Branşami, w których równieş moşemy liczyć na pracę w samym mieście i jego okolicach, są takşe turystyka, handel, rolnictwo oraz şywność.

MIASTO STIRLING zatrudnia najwięcej pracowników administracji publicznej, słuşby zdrowia i edukacji.

Gdzie najłatwiej, a gdzie najtrudniej?

Większość imigrantów nie ma juş złudzeń na temat tego, şe pracę znajdą w ciągu dwóch dni. Sytuacja zmienia się, dlatego warto wiedzieć, w których miastach ubywa miejsc pracy, a w których wciąş moşemy liczyć na pewne zatrudnienie.

Chociaş większość osób sądzi, şe najłatwiej znaleźć pracę w Londynie, to nie brytyjska stolica, ale duşo mniej znane Milton Keynes jest miastem, w którym w ciągu dekady przybyło procentowo najwięcej miejsc pracy.

ZESTAWIENIE 5 BRYTYJSKICH MIAST, W KTĂ“RYCH MIEJSC PRACY PRZYBYWA: 1. MILTON KEYNES (+ 24 400 miejsc pracy / przyrost o 18,2%)

2. LONDYN (+769 500 miejsc pracy / przyrost o 17,1%)

24.co.uk

37

10 MIAST BRYTYJSKICH, W KTĂ“RYCH UBYĹ O NAJWIĘCEJ MIEJSC PRACY W OSTATNIEJ DEKADZIE: 1. GLOUCESTER (- 8 100 miejsc pracy / spadek o 12,6%)

2. ROCHDALE (- 9 300 miejsc pracy / spadek o 12,2%)

3. CAMBRIDGE (+12 400 miejsc pracy / przyrost o 15,7%)

3. BLACKPOOL (-14 500 miejsc pracy / spadek o 10,9%)

4. BRIGHTON (+15 100 miejsc pracy / przyrost o 11,1%)

4. NEWPORT (- 6 500 miejsc pracy / spadek o 8,6%)

5. BOURNEMOUTH (+15 500 miejsc pracy / przyrost o 10%).

5. HULL (-10 000 miejsc pracy / spadek o 7,9%)

6. GRIMSBY (- 500 miejsc pracy / Warto zaznajomić się takşe z drugą, mniej przyjemną częścią rankingu, z której moşemy się dowiedzieć, w których miastach systematycznie spada zatrudnienie. Naleşy zwrócić uwagę na to, şe aş cztery z wymienionych tu miast znajdują się w angielskim regionie Nort West.

spadek o 7,3%)

7. HUDDERSFIELD (-10 700 miejsc pracy / spadek o 6,7%)

8. SWINDON (- 7 100 miejsc pracy / spadek o 6,5%)

9. WIGAN (- 5 800 miejsc pracy / spadek o 5,7%)

10. BURNLEY (-3 200 miejsc pracy / spadek o 4,7%)

KATARZYNA WOLNA RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Stratford College London SCL offers the following courses: Higher National Diploma (HND) in Business Higher National Diploma (HND) in Hospitality Management Duration: 2 Years Entry Requirements: You will normally need to have at least one of the following: t " ($& PS ($4& HSBEFT BU MFWFM " $ t "O "7$& (/72 JO BQQSPQSJBUF WPDBUJPOBM BSFB t 0UIFS SFMBUFE -FWFM RVBMJGJDBUJPOT t 3FMBUFE XPSL NJOJNVN ZFBST FYQFSJFODF t &RVJWBMFOU PWFSTFBT RVBMJGJDBUJPOT English Requirements: Minimum B1 Level FUNDING: Student Loan is available for UK/EU Student.

For more information about funding: www.slc.co.uk EU students must be living in the UK for a minimum of 3 years or more.

Commencement: 14 SEPTEMBER 2015 Application Deadline: 30 July 2015 For more information please contact Stratford College London (SCL) 4FOUJOFM )PVTF "TIMFZ 3PBE -POEPO / -1 Tel: 0208 808 1144 &NBJM BENJO!TDMPOEPO DP VL Web: XXX TDMPOEPO DP VL

38 Strefa gwiazd

WYWOŁAŁA AWANTURĘ W SAMOLOCIE! O podróży supermodelki Kate Moss samolotem z Turcji zrobiło się naprawdę głośno. A wszystko za sprawą tego, że gwiazda przesadziła z napojami wyskokowymi. Po tym jak stewardessa odmówiła jej podania kolejnych drinków, gdyż Kate była już nietrzeźwa, ta wyciągnęła z bagażu własny alkohol. Awanturującą się celebrytkę próbowała uspokoić załoga, jednak kiedy nie przyniosło to skutku, pilot wezwał policję. Supermodelka została odeskortowana z lotniska. Jak tłumaczą funkcjonariusze, sprawa jest już zakończona, bo nikt z pasażerów nie wniósł oskarżenia przeciwko modelce. Ani Kate Moss, ani jej agent nie chcą komentować incydentu.

ZNAMY SZCZEGÓŁY Z PORODU KATE! Porodowi księżnej Kate towarzyszyło mnóstwo plotek.

Wszyscy zastanawiali się, jak to możliwe, że Kate zaraz po porodzie wyglądała tak świeżo i pięknie. Oczywiście nie zabrakło teorii spiskowych mówiących, że to nie ona urodziła małą księżniczkę, że urodziła ją dużo wcześniej, niż podały media, albo że wstrzyknęła sobie botoks, by wyglądać młodziej. W sprawie wszystkich tych domysłów głos zabrała położna księżnej, Arona Ahmed: - Księżna oczywiście wyglądała młodzieńczo i świeżo, ale to całkowity nonsens zakładać, że poród był udawany. Pierwsze zdjęcia wykonano 10 godzin po narodzinach, a to na ogół wystarczający czas dla matek, by sprawiały wrażenie wypoczętych i zdrowych.

Sława ma swoje plusy i minusy. Wiele gwiazd przekonało się, że nawet za duże pieniądze nie można kupić poczucia bezpieczeństwa. Wie o tym dobrze także Mila Kunis, która dwa lata temu przeżyła prawdziwy koszmar za sprawą psychofana, Stuarta Lynn Dunna. Za włamanie się do jej domu oraz nękanie dostał dziesięcioletni zakaz zbliżania się do gwiazdy i został umieszczony w szpitalu psychiatrycznym. Jak jednak podały zagraniczne media, stalker uciekł z placówki i do tej pory nie wiadomo, gdzie się podziewa!

Mili może więc grozić poważne niebezpieczeństwo. Ashton powinien mieć ją na oku!

Powrócił koszmar sprzed lat!

Reklama: 020 3026 6550

Aktor trafi za kratki?

Johnny Depp za nielegalne wwiezienie na teren Australii dwóch swoich pupilów, Boo i Pistola, może pójść pó za kratki, a w najlepszym razie zapłacić wysoką grzywnę! Nie podkwarantannie, jaka obowiązuje na tym kontynencie. Może mu za dał on bowiem psów p to grozić nawet ddo 10 lat pozbawienia wolności albo 340 tys. dolarów kary. Johnny nie wydaje się jednak jedna tym całym faktem zmartwiony i chętnie pozuje do zdjęć z tamtejJacka Sparrowa. W Australii kręcone są ostatnie ujęcia do piątej szymi fanami w stroju s części „Piratów z Karaibów”. Być może aktor premierę filmu obejrzy… zza krat!

24.co.uk

39

KTO TYM RAZEM?

Kim Kardashian: Czas założę jakieś ubranie i Czasem od razu ra jak wyjdę z domu, myślę, zdjąć te buty albo że chciałabym ch bieliznę. Może czasem na zdjęciu bieli wyglądam w porządku, ale gdy wyg wsiadam do samochodu, to marzę wsia tylko o tym, żeby je zdjąć.

Demi Lovato: Jest wiele momentów, kiedy kusi mnie, by pozbyć się zjedzonej kolacji. Do końca będę się z tym borykać, bo to choroba, która towarzyszy ci już przez całe życie.

Nie sądzę, by nadszedł dzień, w którym nie pomyślę o jedzeniu i o swoim ciele, ale żyję z tym.

Meghan Trainor: Me Na rrandkach zawsze jestem szczera i zdenerwowana, więc w szcz pewnym momencie mówię: „Jepew stem zdenerwowana i nie wiem, co powiedzieć”. Mam nadzieję, że to przełamuje pierwsze lody.

ZASŁYSZANE

Kto tym razem wpadł w sidła hollywoodzkiego amanta, Leonardo DiCaprio? Nikogo już nie zdziwi fakt, że jest to kolejna modelka. Tym razem jego wybór padł na 24-letnią Kelly Rohrbach. Aktor i modelka spędzili wspólnie weekend na Long Island w wynajętym domku z sypialniami. Czy Kelly zagrzeje trochę dłużej miejsce u boku gwiazdora?

Znając jego zwyczaje, szczerze wątpimy. Jego ostatni romans z Rihanną zakończył się tak szybko i niespodziewanie, jak się zaczął.

Gwiazdorzy ani razu nie pojawili się razem publicznie, widywani byli jedynie w klubach. Może tym razem będzie inaczej?

40 Strefa gwiazd

AMANDA SEYFRIED zdecydowanie zasłużyła na miano złotej dziewczyny! Może wyglądała nieco mrocznie w makijażu smoky eyes i ciemnej kreacji, ale za to nie brakowało połyskujących aplikacji i florystycznych motywów, które dodały jej blasku!

Elegancko i atrakcyjnie nie zawsze oznacza w sukience.

ASHLEY TISDALE włożyła krótki top odsłaniający płaski brzuch oraz bardzo szerokie spodnie od Solace London. Do tego złote dodatki, lekki makijaż i voila!

KRISTIN CHENOWETH lśniła i błyszczała na czerwonym dywanie! Prowadząca tegoroczną galę aktorka założyła suknię, która sprawiała wrażenie, jakby ociekała srebrem. Kreacja od Zaca Posena z głęboko wyciętym dekoltem była zachwycająca!

VANESSA HUDGENS założyła eksponującą górne partie ciała sukienkę z motywami kwiatowymi od Naeem Khan.

Aktorka zdecydowanie nie jestt fanką wulgarnych czy nazbyt opiętych strojów, zawsze wygląda elegancko i gustownie.

ŚWIĘTO SZTUKI DLA BRANŻY TEATRALNEJ RALNEJ ZA TKI TONY OCEANEM STATUETKI AMYM, CO AWARD SĄ TYM SAMYM, ÓW, GRAMMY OSCARY DLA FILMÓW, DLA MUZYKI CZY EMMY DLA PRONYCH. Z RACJI DUKCJI TELEWIZYJNYCH. KTERU GALA ROZSWOJEGO CHARAKTERU ÓD TO IMPREZA DANIA TYCH NAGRÓD NAK POZBAWIOPRESTIŻOWA, JEDNAK NA WYSTAWNOŚCI I PRZEPYCHU. ANIZOWANA JEST W DODATKU ORGANIZOWANA NIE W LOS ANGELESS – OAZIE AMERYW BIZNESU, LECZ KAŃSKIEGO SHOW W UCHODZĄCYM ZA STOLICĘ RY” NOWYM „WYSOKIEJ KULTURY” RZYMY NA TO JORKU. MY POPATRZYMY IĘTO SZTUKI, NOWOJORSKIE ŚWIĘTO IAJĄC SIĘ NA JAK ZWYKLE SKUPIAJĄC EBRYTACH, NIE GWIAZDACH I CELEBRYTACH, NA NAGRODACH!

Reklama: 020 3026 6550

KENDAL JENNER postawiła na róż. Jej rękasukienka z długimi rę wami od Calvina Kleina Klein zakrywała ręce, ale za to odsłaniała plecy. FuterkoFut wa kreacja nie należy należ do najbezpieczniejszych najbezpieczniejsz stylizacji, jednak jedna i Kendal tym razem K obronwyszła ob ręką. ną ręką

Zapew JENNIFER LOPEZ była największym Zapewne rozczarowaniem dla męskiego grona. Tym razem rozcza założyła na siebie prześwitującej siatki! Piosennie zał karka uubrała się za to we wspaniałą niebieską suknię Valentino Couture. Stylizację dopełniły torebka od Jimmy’ego Choo i droga biżuteria. torebk

W burgundzie jej do twarzy! CAREY MULLIMULL GAN w sukni hiszpańskiego domu mody Balenciaga próbowała zakryć ciążowy brzuszek, ale wprawni obserwatorzy nie dali się nabrać. Aktorka urzek urzekła swoim minimalizmem, minimalizmem założyła jedynie złotą bransoletkę.

Tej fryzury nie sposób nie rozpoznać! ANNA WINTOUR, jedna z najbardziej cenionych osób w świecie mody, miała za zadanie dodać całej imprezie splendoru i szyku. Redaktorka naczelna amerykańskiego „Vouge’a” zdecydowała się więc przyprowadzić ze sobą kilka prominentnych modelek.

HELEN MIRREN po raz kolejny została doceniona za kreację Elżbiety II. Aktorka chciała wyglądać majestatycznie i dostojnie, przecież gra nie byle kogo, a brytyjską monarchinię! Założyła więc białą suknię od AW15, która inspirowana jest modą ślubną.

MONIKA LEWINSKY to chyba najsłynniejsza stażystka Białego Domu!

I choć przez wiele lat bohaterka największego seksualnego skandalu w historii USA rzadko pokazywała się publicznie, to tym razem postanowiła zrobić wyjątek i zaprezentowała się w obłędnej czerwonej kreacji.

24.co.uk

41

42 Strefa ciekawostek

DOLAR INSPIRUJE! W lipcu w londyńskim domu aukcyjnym cyjnym ostanie Sotheby zlicytowanych zostanie 21 dzieł, których inspiracją stał się amerykański dolar.

P

ieniądze rodzą pieniądze. I tak też czyni amerykański dolar, dając szansę artystom na wzbogacenie się o niezłe sumki!

Obecnie w londyńskim domu aukcyjnym możemy zobaczyć prace, których inspiracją stała się właśnie amerykańska waluta. Największą okazją dla koneserów sztuki są obrazy nieżyjącego już amerykańskiego artysty, Andy’ego Warhola. Wartość jego prac z cyklu „Dollar Signs” szacuje się na ok. 4-6 mln funtów,

a „Silver Certificate, 1962” 962” nawet na 18 mln funtów! ów!

Obok obrazów na aukcji kcji będzie można zakupić również ównież instalacje artystyczne. e. Jedna z nich, „$, 2001”, stworzona orzona przez Tima Noble’a i Sue Webster może zostać sprzedana rzedana za ok. 150 tys. funtów. w. Natomiast całość, czyli 21 prac, może przynieść zysk rzędu 50 mln funtów! Czy sztuka ztuka się nie opłaca?

Reklama: 020 3026 6550

Idealny na jogging!

ASTELL&KERN AK JUNIOR TO AUDIOFILSKI SPRZĘT, KTÓRY MOŻE PEŁNIĆ FUNKCJĘ DOSKONAŁEGO URZĄDZENIA MOBILNEGO. Urządzenie otrzymało zgrabną obudowę pozwalającą na użytkowanie jedną dłonią. Obsługę ułatwia 3,1-calowy ekran dotykowy. Odtwarzacz został wykonany z aluminium i z powodzeniem zmieści się w kieszeni. Idealnie więc nadaje się do porannych joggingów, które możesz sobie umilić swoimi ulubionymi nutami.

Gadżet został wyposażony w 64 GB pamięci wewnętrznej. Odtwarzacz może współpracować ze wszystkimi, nawet najbardziej wymagającymi słuchawkami.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK.. £400.

24.co.uk

43

Technologia bardziej glamour WSZYSTKIE KOBIETY KOCHAJĄ GADŻETY – TO PRAWDA STARA JAK ŚWIAT. WIE O TYM TAKŻE SAMSUNG, KTÓRY PRZYGOTOWAŁ COŚ SPECJALNEGO. Współpraca Samsunga z najbardziej znanymi markami ze świata mody, m.in. Diesel, Moschino, Montblanc, Swarovski, Burton oraz indywidualnymi projektantami, zaowocowała stworzeniem bogatej kolekcji akcesoriów dla najnowszych modeli koreańskiego giganta – Samsung Galaxy S6 i S6 Edge. W ten sposób możesz podkreślić swój osobisty styl i odświeżyć wygląd swojego telefonu. Do wyboru masz całą gamę akcesoriów: skórzaną obudowę od Montblanc bądź zdobioną kryształkami od Swarovskiego, zaprojektowaną specjalnie przez Rebecce Minkoff albo nieco awangardową od Burtona!

PRODUKTY NIEDŁUGO POJAWIĄ SIĘ NA RYNKU.

Dwa ekrany

SMARTFONY YOTAPHONE 3 ZASŁYNĘŁY DZIĘKI WYKORZYSTANIU DWÓCH EKRANÓW. JEDEN Z NICH KORZYSTA Z TECHNOLOGII E-INK, KTÓRA POZWALA NA CZYTANIE E-BOOKÓW. Jeden z ekranów stwarza doskonałe warunki do czytania e-booków oraz na przeglądanie najważniejszych funkcji, przy tym oszczędza sporo energii.

Producent nie zdradził jeszcze pełnej specyfikacji. Z tego co wiadomo, smartfon ma być wyposażony w szybki procesor oraz pojemną pamięć RAM. Można się również spodziewać ekranów o wysokich rozdzielczościach oraz wydajniejszych aparatów. Jednak wszystko okaże się niebawem!

PRODUKT NIEDŁUGO POJAWI SIĘ NA RYNKU.

44 Strefa ciekawostek

Szczepionka antyterrorystyczna!

Śmiecisz? Zdradzi cię DNA! W Hongkongu lepiej dwa razy się zastanowić, zanim rzuci się na ziemię gumę do żucia czy niedopałek papierosa. W takich śmieciach znajdują się bowiem biologiczne ślady, które mogą zostać wykorzystane przez bio-

hakerów lub przez genetyków na usługach straży miejskiej.

Dbająca o czystość miasta organizacja The Hong Kong Cleanup Initiative wykorzystała DNA wyekstrahowane ze śliny pozostałej na gumie czy

niedopałkach oraz z nasienia ze zużytych kondomów i na tej podstawie odtworzyła 27 twarzy śmiecących ludzi. Ich wizerunki opublikowała na wielkich plakatach porozwieszanych na przystankach autobusowych.

GIGANTYCZNY TELESKOP MAGELLANA

Jest zielone światło dla budowy potężnego obserwatorium kosmicznego w Chile, tak zwanego Gigantycznego Teleskopu Magellana.

N

a jego budowę zebrano już potrzebne fundusze w wysokości 500 mln dolarów. Centralną częścią teleskopu będzie siedem okrągłych luster. Każde o średnicy prawie 8,5 m. W założeniach naukowców dzięki potężnemu urządzeniu będzie można zobaczyć obiekty, które jako pierwsze we wszechświecie emitowały światło, zbadać ciemną energię oraz ciemną materię, a także odnaleźć nowe planety spoza układu słonecznego. Na skonstruowanie teleskopu inżynierowie potrzebują około dziesięciu lat. Każdy element musi być precyzyjnie dopasowany, gdyż wynalazek będzie odbierał światło, które pokona odległość 5-10 mld lat świetlnych.

Uczeni z uniwersytetu w portugalskiej Coimbrze opracowali szczepionkę przeciwko wąglikowi stosowanemu jako broń biologiczna. Środek podawany jest donosowo. Szczepionka skutecznie blokuje dostęp wąglika przez nos i przedostanie się jego laseczek do krwioobiegu. - Po wstrzyknięciu środka do nosa wydzielane są przeciwciała odporne na zniszczenie przez enzymy zawarte w błonie śluzowej. Tworzą one skuteczną barierę, której laseczki wąglika nie są w stanie sprostać - powiedziała Olga Borges, koordynatorka zespołu badawczego.

Czuje sztuczną nogę!

Nowoczesna sztuczna noga pozwala pacjentowi nie tylko

chodzić, ale takşe... czuć, co dzieje się w stopie. Protezę najnowszej generacji zaprezentowali w Wiedniu austriaccy naukowcy z Uniwersytetu Keplera w Linzu. Wolfang Rangger stracił nogę osiem lat temu. Dziś sztuczna kończyna z czujnikami na podeszwie daje mu zupełnie nowe wraşenia. - Czuję tę stopę. Gdy stanę na przykład na kamieniu, czuję to, moşe nie na sto procent, ale jest coraz lepiej - mówi męşczyzna. Pacjent wie, czy pod nogą ma şwir czy trawę i juş nie ślizga się na lodzie.

Ile potrzebujemy snu?

Piętnastu ekspertów z Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu oraz Towarzystwa Badań nad Snem stwierdziło, şe dorosły powinien spać co najmniej 7 godzin na dobę.

Co ciekawe, nie ustalono górnej granicy liczby godzin snu. W opracowaniach naukowych często spotyka się stwierdzenie, şe dorosły nie powinien spać więcej niş 9 godzin.

Jednak autorzy najnowszych badań nie stawiają takiego ograniczenia. Mówią jedynie, şe „regularne sypianie więcej niş 9 godzin moşe być właściwe dla młodych dorosłych, osób, które wcześniej doświadczyły niedoborów snu oraz osób chorych�.

Oczyszczanie oceanów Oceany pełne są plastikowych odpadków pozostawionych przez człowieka. Śmieci te zabijają kaşdego roku miliony şółwi, ryb, ssaków

i ptaków. Plastikowe butelki czy torby znajdowane są nawet w najrzadziej odwiedzanych przez człowieka zakątkach oceanów.

W przyszłym roku rozpocznie się faza pilotaşowa projektu Ocean Cleanup. Na początek obejmie 2 km wód przybrzeşnych wyspy Tsushima. Specjaliści szacują, şe kaşdego roku z tej wyspy trafia do oceanu około 1 m3 zanieczyszczeń na kaşdego mieszkańca.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂŒACISZ ZZA M MINUTĂƒ DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3†EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

Kobiety lepszymi kierowcami?

Naukowcy udowadniają, şe stereotyp kobiety-kiepskiego kierowcy 1. Doładuj nie ma związku z rzeczywistością. Badacze przez miesiąc Polska Polska tel. domowy komórka analizowali zachowania £10 kredytu .70 .00 na drodze obywateWyślij PANORAMA pence/min pence/min na 65656 li Wysp Brytyjskich. (koszt £10 + std.SMS) Okazało się, şe kobiety £5 kredytu nie tylko korzystniej .00 .00 Wyślij PANORAMA wypadają w testach pence/min pence/min na 81616 teoretycznych, ale teş (koszt £5 + std.SMS) lepiej odnajdują się w .50 .20 Przez Internet sytuacjach kryzysowych www.auracall.com/panorama pence/min pence/min na drodze, podejmując o wiele bardziej adekwatne 2. Zadzwoń decyzje niş panowie. DoWybierz wód? Badanie 200 kierowców 0370 041 0040* i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. na zatłoczonym skrzyşowaniu Proszę nie wybierać ponownie.

Hyde Park Corner w Londynie. Na 30 moşliwych punktów kobiety zyskały średnio 23,6 pkt. Męşczyźni tylko 19,8 pkt.

1 2 1

Dlaczego męşczyźni wciąş istnieją?

Z ewolucyjnego punktu widzenia tylko rodzenie córek ma sens, bo to one w dalszej kolejności przekazują potomstwu şycie. Po co zatem większość gatunków zwierząt, w tym ludzie, tracą tyle wysiłku na „produkcję� synów? Odpowiedź na to pytanie znaleźli naukowcy z Uniwersytetu Anglii Wschodniej.

Twierdzą, şe gdyby populacja samców była nieliczna, to nie dałaby rady utrzymać gatunku w dobrej kondycji. Kluczem do zdrowia populacji okazuje się bowiem rywalizacja samców o partnerkę, która wybiera najsilniejszego z nich.

o o o o o o o o

6 7 5

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5˜YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂŒRKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -O˜ESZ DOÂŒADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂŒW 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ ZA DARMO NA NUMERY 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂŒADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂƒZYCZNA /BSÂŒUGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

46 Strefa ciekawostek

BIZNES NA ZAŚWIATACH Umrzesz. Ale nawet po śmierci możesz dawać rady wnukom.

Coraz więcej firm oferuje zachowanie twojej osobowości dla przyszłych pokoleń.

B

www.wprost.pl

yć może już dawno zapomniałeś o emocjonalnych komentarzach i zdjęciach sprzed dziesięciu lat. Ale one zostaną na Facebooku po wsze czasy. Posłużą twoim wnukom do załatwienia ci cyfrowego zmartwychwstania.

To nie żart. Wśród biznesowych start-upów na najlepszych uczelniach technicznych można znaleźć takie, które obiecują poskładanie twojej osobowości, gdy już wyzioniesz ducha. Jedną z nich jest Eterni.me, start-up założony w zeszłym roku przez studentów amerykańskiej uczelni Massachusetts Institute of Technology. Firma proponuje stworzenie „wirtualnego ciebie”: cyfrowej reprezentacji zdolnej do interakcji z bliskimi długo po twojej śmierci. - Wszyscy prędzej czy później umrzemy; większość z nas pozostawi po sobie tylko trochę wspomnień dla rodziny, ale ostatecznie i tak czeka nas zapomnienie - tłumaczą twórcy Eterni. me. - Ale przecież pamięć o tobie może trwać wiecznie - obiecują.

Aby to umożliwić, firma pozbiera wszystkie możliwe informacje o tobie: zapiski online, aktywność w internecie, zawartość poczty e-mail, zdjęcia, próbki głosu i filmiki. Następnie wykorzystując algorytm, stworzy wirtualną reprezentację ciebie. Będzie ona

wyglądać jak ty, tak samo mówić, tym samym się interesować i mieć podobne zwyczaje. Jeśli się zgodzisz, prawnuki utną sobie kiedyś z twoim pośmiertnym „ja” pogawędkę i zapytają o pamiętny rok 2015.

Szalony pomysł? Być może.

Jednak na tyle inspirujący, że MIT postanowił w niego zainwestować i objąć go Programem Rozwoju Przedsiębiorczości.

- Zainteresowanie projektem pokazało, że oferujemy bardzo atrakcyjny produkt - mówi Marius Ursache, szef Eterni.me. W ciągu pierwszych kilku dni zgłosiło się 3 tys. chętnych.

Cyfrowa nieśmiertelność Można się uśmiechać pod nosem, ale firma odpowiada na realną potrzebę. Bo przekonanie, że dzięki cyfryzacji śmierć może nie być definitywnym końcem, przybiera w kulturze XXI w. na sile. Tak samo jak przekonanie, że pamięć o przeszłych pokoleniach może trwać nie tylko w książkach, ale atrakcyjnych dla odbiorcy cyfrowych reprezentacjach.

Nawet tak poważna firma, jak Google dostrzega ten trend.

Raymond Kurzweil, dyrektor techniczny Google, wierzy, że do 2045 r. będzie możliwe przepisanie świadomości ludzkiej na nośnik cyfrowy. Zanim to się stanie, Kurzweil z entuzjazmem obserwuje powstawanie „projektów zastępczych” w stylu Eterni.me, które ożywiają pamięć o kimś w wersji interaktywnej. Sam mozolnie zbiera dane wygenerowane

w ciągu życia przez swojego ojca i próbuje opracować jego wirtualną reprezentację. - Kiedyś wskrzeszę mojego tatę - zapowiada prowokacyjnie.

Polacy nie muszą umierać Podobne idee zyskują popularność w Polsce. Choć najwyraźniej żadna polska firma nie zajmuje się jeszcze cyfrową nekromancją, postęp w tej dziedzinie śledzą m.in. członkowie powstającego właśnie Polskiego Stowarzyszenia Transhumanistycznego.

Transhumanizm to przekonanie, że dzięki postępowi techniki człowiek będzie mógł przezwyciężyć swoje biologiczne ograniczenia.

Takie jak konieczność śmierci.

Do stowarzyszenia należą w

Nawet tak poważna firma, jak Google dostrzega ten trend. Według niej do 2045 r. będzie możliwe przepisanie świadomości ludzkiej na nośnik cyfrowy.

Polsce inżynierowie, informatycy, blogerzy naukowi, socjologowie, a nawet prawnicy zastanawiający się nad problemami prawnymi, które wygeneruje cyfrowa nieśmiertelność. Na przykład: czy zachodzi jakaś ciągłość prawna między człowiekiem biologicz-

nym a jego pośmiertną cyfrową reprezentacją?

- Nie jesteśmy grupą jednolitą ideologicznie czy światopoglądowo, ale wszyscy uważamy, że człowiek wcale nie zakończył ewolucji - mówi Przemysław Staroszczyk, członek stowarzyszenia. - Możemy ją przyśpieszyć, korzystając z technologii informacyjnych, biotechnologii i wspomagania umysłu człowieka najróżniejszymi środkami.

Życionauci Oprócz Eterni.me tworzeniem klonów umysłu zajmuje się na przykład amerykańska firma United Therapeutics, uznana przez „Forbesa” za jedną z najlepszych małych firm Ameryki.

Szefowa firmy Martine Rothblatt wymyśliła projekt LifeNaut (ang. życionauta), który proponuje każdemu wykreowanie „cyfrowego odbicia”. Proces zbierania danych możesz zacząć już teraz, za życia: LifeNaut posiada darmowy portal społecznościowy, który można nazwać Facebookiem dla umarłych albo warsztatem konstrukcyjnym dla kandydatów na cyfrowe zmartwychwstanie. „Chcemy przetestować hipotezę, czy mając ogromną bazę danych o człowieku, z której da się wyłuskać najbardziej istotne cechy jego osobowości, algorytm będzie kiedyś w stanie stworzyć replikę świadomości danej osoby” – piszą autorzy projektu LifeNaut.

Każdy użytkownik, który sam chce się stać repliką, powinien

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

47

Czy komputer może myśleć?

Neuroinformatyka zajmuje się badaniem mózgu za pomocą technologii komputerowych – na przykład poprzez rezonans magnetyczny czy EEG. Próbuje też stworzyć struktury funkcjonujące podobne do mózgu w komputerze. Ale według mnie odtworzenie inteligentnej osoby w komputerze jest dziś niemożliwe.

Programy takie jak Eterni.me czy Life-Naut, które to obiecują, to nic innego niż zaawansowane technologicznie księgi pamiątkowe, sczytujące informacje o nas i podające je w atrakcyjnej formie, np. programów czatujących udających inteligencję.

To jednak tylko ułomna cyfrowa reprezentacja, a nie przeniesienie życia oraz intelektu osoby. „Rozmawiające” aplikacje są jedynie wiarygodnie bełkoczącymi programami. Zastosowany algorytm komputerowy jest za „głupi”, by rozumieć treści – pokazuje osobie po drugiej stronie monitora zbitki słów, które często występują razem – nie jest to prawdziwa inteligencja.

Dlatego osobiście zamiast zgadzać się na cyfryzację moich „cyfrowych wspomnień” w ten sposób, wolałbym napisać obszerny list do potomnych, zawierając dokładnie to, co chcę przekazać. Po co im robot udający mnie? Dla wielu osób fikcyjny „kontakt” ze zmarłymi byłby torturą – choć niewątpliwie znajdą się entuzjaści tego pomysłu.

Paweł Chojnacki, neuroinformatyk

48 Strefa ciekawostek będziemy mieć technologię, która pozwoli zainstalować te pliki na jakimś nośniku – komórkowym, holograficznym, robotycznym” – twierdzą współpracownicy Martine Rothblatt.

Życie po życiu w kulturze

Życionauta, czyli „cyfrowe odbicie” stworzone przez firmę United Therapeutics.

Pomysły wirtualnej nieśmiertelności od dawna podrzuca popkultura.

Wystarczy wspomnieć klasyczną powieść science fiction „Neuromancer”, w której cyberkonstrukt, czyli zapisany na pamięci przenośnej awatar zmarłego informatyka, pomaga bohaterowi rozwiązać problem. Albo filmy: wydany w 2009 r. obraz „2B” lub „Transcendencja” z 2014 r., gdzie grany przez Johnny’ego Deppa bohater umiera, ale jego umysł zostaje przeniesiony do komputera.

wypełnić testy psychologiczne i sprząc swoje konto z jak najbardziej różnorodnymi danymi generowanymi przez siebie za życia. Dzięki temu będzie można stworzyć „mindfile”, czyli

Ludzie, LEGO i robaki

plik, który pobiorą programy przyszłości emulujące jego osobowość. Odpowiedzi z testów posłużą programowi do rozpoznania, na ile jesteś uprzejmy, skrupulatny, nerwowy

czy złośliwy, a twoje zdjęcia i filmiki umożliwią stworzenie mrugającego i poruszającego ustami wizerunku, jaki będzie wyświetlał się odwiedzającym. „Być może za 20 lub 30 lat

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Amelia Dąbrowska

Transhumaniści patrzą jednak z nadzieją na możliwość cyfryzacji całej zawartości ludzkiego mózgu.

Liczą na to, że przybliży nas to do zrozumienia tajemnicy świadomości.

Na razie udało się to tylko w przypadku nicienia C. elegans (projekt OpenWorm), który posiada 300 neuronów. Niestety ludzki mózg to 85 mld neuronów, więc stanowi przedsięwzięcie o wiele trudniejsze. Ale kto nie próbuje, ten nie zyskuje – a nieśmiertelność to stawka na tyle duża, że warto próbować.

Grzegorz Lewicki

Czytaj serwis Panoramy na www.panorama24.co.uk Tylko tam znajdziesz porcję wyjątkowych artykułów, o jakich wszędzie się mówi!

Co kraj to obyczaj, czyli co może Cię zdziwić na Wyspach

Poznaj 10 Planujesz urlop? Czy wiedziałeś, że typów kobiet, Przedstawiamy nic tak nie uzależktóre 5 pomysłów nia jak zakupy? najbardziej na twoje niezapomWyprzedzają irytują mężczyzn niane wakacje! nawet seks!

50 Strefa rozrywki

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ Tydzień na sportowo! Pierwsza i jedyna autobiografia gwiazdy polskiego i światowego futbolu. Wyczekiwana zarówno przez polskich, jak i niemieckich czytelników, czyli Jakub Błaszczykowski o sobie.

D

o tego polecamy autobiografię Nuno Gomesa, nurka z RPA, rekordzisty świata w nurkowaniu głębinowym. Sport na najwyższym poziomie!

„Kuba. Autobiografia”, Jakub Błaszczykowski, Małgorzata Domagalik

Obarczony brzemieniem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, dotąd niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz po raz pierwszy przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada dziennikarce Małgorzacie Domagalik o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci matki, o buncie dorastania i mozolnym

pokonywaniu demonów z przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów oraz opowiada o blaskach i cieniach piłkarskiego życia.

W książce o Błaszczykowskim mówią także jego najbliżsi, przyjaciele, piłkarze z BVB, trenerzy: Smuda, Fornalik, Nawałka, Beenhakker i Jürgen Klopp.

niegdyś kwitnącym ośrodkiem nurkowym Dahabu i do Lizbony z czasów jego dzieciństwa, pozwalając zrozumieć drogę, która zaprowadziła Nuno Gomesa do ustanowienia dwóch światowych rekordów głębokości.

KSIĄŻKI DO NABYCIA NA WWW.BOOKTO.PL

NOWOŚCI

1. „Slow fashion. Modowa rewolucja”, J. Glogaza 2. „Ten słynny kostium”, N.M. Kelby „Poza błękitem”, 3. „Chłopiec z latawcem”, Nuno Gomes, Olo Sawa K. Hosseini Jeden człowiek, dwa rekordy, dziesiątki tysięcy godzin spędzo- 4. „Tabloid”, P. Głuchowski, M. Kowalski nych pod wodą. Nurkowanie, 5. „Dom przy alei Rothschildów”, w którym liczy się perfekcyjny S. Zweig plan i maksymalna osiągalna dla człowieka głębokość. Nurkowanie, które jest sensem życia.

Przez biografię Nuno Gomesa przewijają się najciekawsze postaci nurkowego światka – niedościgły Sheck Exley, wytrwały Jim Bowden, nieustraszony John Bennett – ale też znakomici polscy nurkowie, dla których udział w projektach Nuna był początkiem ich własnej kariery nurkowej.

Narracja autora zabiera czytelnika do zmagającego się z AIDS i przemocą RPA, do będącego

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach.

Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Wygraj ebooka!

Ebooka, ufundowanego przez serwis Bookto.pl, pt. „Temat na pierwszą stronę” Umberto Eco wygrywa Barbara Włodarska.

Gratulujemy!

Tym razem do wygrania jest ebook pt. „Tabloid” autorstwa Piotra Głuchowskiego i Marcina Kowalskiego. Jest to porywający kryminał bez fikcji. Jeśli pieniądze, to duże pieniądze.

Jeśli dom, to willa pod gotycką wieżą – taką jak z horrorów.

Jeśli miłość, to do bólu. Jeśli obłęd, to do utraty siebie. Jeśli śmierć, to niewyobrażalnie okrutna. Życie Krzysztofa i Doroty Mrugałów było snem o wielkim bogactwie, który szybko zmienił się w koszmar.

ABY WYGRAĆ EBOOKA, WYŚLIJ MAILA O TYTULE EBOOK NA ADRES REDAKCJA@PANORAMA24.CO.UK, W TREŚCI PODAJĄC SWOJE IMIĘ, NAZWISKO ORAZ NUMER TELEFONU.

BESTSELLERY 1. „Pogromca Lwów”, C. Lackberg 2. „Błąd w zeznaniach”, S. Hannah 3. „Zuza albo czas oddalenia”, J. Pilch 4. „Moja walka. Księga 2”, K.O. Knausgard 5. „Niebezpieczne związki”, N. Ferguson

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

51

SOBOTA 20.06

PIĄTEK 19.06

SE1 6DP), godz. 12:00 MUEVETE. Partytunes. Notting Hill Arts Club (21 Notting Hill Gate, Notting Hill, W11 3JQ), godz. 19:30 TWISTED CIRCUS SATURDAYS. Partytunes. Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 22:00

HUXLEY, LEFTWING & KODY, CURSES, TOM SHORTERZ & DJ Q. House, Techno. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00 REGULATE AT DALSTON ROOF PARK. House, disco music. Dalston Roof

Park (18 Ashwin St., E8 3DL), godz. 15:00 EVERY SATURDAY AT 55 CLUB. Partytunes. 55 Club (55 New Oxford Street, WC1A 1BS), godz. 22:30

PERCOLATE & MAD FERRET: CITY SOLSTICE. House, Techno. Shapes (117 Wallis Road, E9 5LN), godz. 14:00

THE GALLERY PRESENTS SUPER8 & TAB . House, Techno. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30 EVERY FRIDAY AT 55 CLUB. Partytunes. 55 Club (55 New Oxford Street, WC1A 1BS), godz. 22:30

SESSIONS WITH LINKWOOD, MEDLAR, ARNALDO, BRADLEY ZERO & MORE. House, Techno. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

REGRESSION - JUNE. House, Techno. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

SKA - REGGAE CLUB COAST TO COAST CAMDEN. Club music.

The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 22:00

FRIDAYS AT SHAKA ZULU. Partytunes. Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 22:00 ARTWORK PRESENTS ART’S HOUSE. Partytunes. The Nestl (36 Stoke Newington Road; Dalston; London N16 7XJ), godz. 17:00

AVOTRE & GRUUV SHOWCASE: DARIUS SYROSSIAN, SANTÉ & MORE. House, Techno. Bankside Vaults (No 1 Invicta Plaza South Bank, SE1 9UF), godz. 22:00

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN STAX SPECIAL. Partytunes. The CLF Art Cafe (133 Rye Ln, Peckham, SE15 4ST), godz. 22:00

HEAVENLY SOCIAL WITH NEV COTTEE. Partytunes. The Social (5 Little Portland Street, W1W 7JD), godz. 18:00

THUNDER WITH HUNEE. House, Techno. Dance Tunnel (95 Kingsland High Street, Dalston, E8 2PB), godz. 22:00

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN STAX - ATLANTIC SPECIAL WITH THE ATLANTIC SOUL ORCHESTRA LIVE - MOH. Funky, Jazz Funk, Soul. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00

LIVIN’ PROOF AT VILLAGE. Club music. Village Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00

KURV PRESENTS: JOE STONE, REDONDO, JADED. House, Techno.

Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00 LITTLE HAVANA FEATURING ELPIDIO AND SU ALEGRIA ORC. Partytunes. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 19:30 HIP, HOP VS RNB, JUNE. Partytunes. Jazz Cafe (5-7 Parkway, Camden, NW1 7PG), godz.

22:00

CLUB RUB - GENDER BENDERS. Partytunes. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz.

22:30

THICK AS THIEVES PRESENTS SUMMER BOAT PARTY. Techno, Disco. Festival Pier South Bank (Riverside Walk, SE1 8XZ), godz.

22:00

MIDSUMMER TERRACE PARTY. Deep house, jazz and hip-hop.

The Prince of Wales (467 Brixton Road, SW9 8HH), godz. 17:00

THE HACKNEY CARNIVAL. Jamaica music. Cre8 Centre (The Old Baths) (80 Eastway, E9 5JH), godz. 14:00 DNA SATURDAYS. Partytunes.

DNA (1A, St. Johns Hill, SW11 1TN), godz. 22:00

BIXON LONDON - PROSUMER. Club music. Bar A Bar (135 Stoke Newington High Street, N16 8BT), godz. 22:00

MR C, SMAGGHE & CHLOE B2B, FUNCTION & PETER VAN HOESEN. House, Techno. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 22:00

TERMINAL M & FRIENDS: MONIKA KRUSE, JOEL MULL. House, Techno.

Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00 MIKE SKINNER + MS DYNAMITE + WOOKIE. House, Techno. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

MOVIMIENTOS PRESENTS PROFETAS , SIMJA DUJOV , MONO. Club music. Hootananny (95 Effra Road, Brixton, SW2 1DF), godz. 21:00

EVERGREY LIVE AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Partytunes.

The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 18:00

DAZÉD 2ND BIRTHDAY OUTDOOR DAY & NIGHT: ALEXIS RAPHAEL, RUSS YALLOP, WAIF & STRAYS, BURNSKI. House, Techno. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 13:00 TAKEOVER SATURDAYS AT KONNECT. Partytunes. Konnect (Terminus Place, SW1V 1JR), godz. 23:00 REGGAE ROAST: GILLES PETERSON. Reggae. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle,

BENJI B + KENNY DOPE + ROOM 2: SOUNDS FAMILIAR. House, Techno. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

52 Strefa rozrywki KONCERT

NATURAL HISTORY MUSEUM

Kukiz i Piersi & Złe Psy z Andrzejem Nowakiem

godz. 10.00-17.50 Cromwell Road SW7 5BD London

20 września, godz. 19.00

Piersi to polski zespół rockowy powstały w 1984 r. w Jarocinie.

Od 1997 r. muzycy występują pod nazwą Kukiz i Piersi. W listopadzie 2014 r. do sklepów trafiła najnowsza płyta grupy wydana pod nazwą „Kukiz”. Obecnie zespół pracuje nad nową płytą, w nagraniu której

udział bierze Rafał Jezioro Jezierski.

Złe Psy założone przez Andrzeja Nowaka (kompozytor, aranżer, producent, założyciel grupy TSA) to z kolei rewelacyjny, pełen niezwykłej energii zespół, który grał m.in. z przyjaciółmi, takimi jak Guns N’ Roses, Uriah Heep, Budka Suflera

czy Hungarica. Koncerty zespołu są widowiskowe, i dostarczają słuchaczom niezwykłych przeżyć. Tego koncertu nie możesz przegapić!

THE FORUM, LONDYN WSTĘP: £25-£30 BILETY: WWW.PO.ST/FORUMTIX

SCIENCE MUSEUM godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd SW7 2DD London

ROYAL MUSEUMS GREENWICH godz. 10.00-17.00 Romney Rd SE10 9NF London

KONCERT

BRITISH LIBRARY BRIT

Granie zespołu Gency

godz 9.30-20.00 godz.

Rd 96 Euston E NW1 2DB London

27 czerwca, godz. 15.00

RESTAURACJA MI MI. REZERWACJA STOLIKÓW 0208679770 1534 LONDON ROAD, SW16 4EU. WSTĘP: 15.00 (W TYM KOLACJA)

Specjalnie dla was zespół Gency wykona największe hity polskich i zagranicznych wykonawców, więc nie możesz przegapić ich występu! Dobra zabawa gwarantowana!

CORAM’S FIELDS COR ood dg godz. 9.00 Guilford G Gu ilf St WC1N 1DN London WC1

TATE MODERN godz. 10.00-18.00 Bankside SE1 9TG London

FESTIWAL

Glastonbury Festival

BANK OF ENGLAND MUSEUM

24-28 czerwca

To prawdopodobnie największy festiwal na otwartej powierzchni na świecie! Impreza odbywa się co roku w czerwcu. Tym razem zagrają m.in. Kanye West, Foo Fighters i Lionel Richie. Jednak gwiazd na scenie zabłyśnie w czasie tych 5 dniu o wiele więcej. Jeżeli więc

lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu, wśród tłumu rozbawionych ludzi, którzy mają podobny gust muzyczny, nie może cię tam zabraknąć! Nie zapomnij zabrać ze sobą namiotu i śpiwora, bo gdzieś musisz zregenerować siły do dalszej zabawy.

WORTHY FARM, GLASTONBURY, SOMERSET

godz. 10.00-17.00 Threadneedle St EC2R 8AH London

BRITISH MUSEUM BRIT godz 10.00-17.30 godz.

Russell St 44 Great G WC1B 3DG London WC1

NATIONAL GALLERY NAT KONCERT

Barclaycard British Summer er Time 26-27 czerwca

Wielkimi krokami zbliża się Barclaycard British Summer Time.

W tym roku największą atrakcją imprezy będzie Taylor Swift, wielokrotnie nagradzana amerykańska wokalistka. Z kolei dla fanów ostrzejszej muzyki zapowiada się sentymentalna podróż w czasie wspólnie z legendarną grupą

KALENDARZ WYDARZEŃ

rockową The Who. Dodatkowo będziemy świadkami powrotu ikony muzyki brit popu – zespołu Blur. To ich pierwszy koncert po 12 latach absencji na scenie. Zapowiada się piękna pogoda i zabawa do białego rana!

HYDE PARK, LONDON

Tylko tutaj znajdziesz zestawienie wszystkich najważniejszych wydarzeń, jakie mają miejsce w Wielkiej Brytanii. Dowiesz się, gdzie i kiedy koncertują największe gwiazdy światowego formatu, a także jakie wystawy oraz muzea są czynne w Londynie w ciągu całego roku.

Możesz nam również polecić swoje wydarzenie, a my opublikujemy w Panoramie! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

godz 10.00-18.00 godz.

Trafalgar Square Trafa WC2N 5DN London WC2

IMPERIAL WAR MUSEUM IMPE godz 10.00-18.00 godz.

Lambeth Rd Lam SE1 66HZ London

MUSEUM OF LONDON MUS godz 10.00-18.00 godz.

Wall 150 London L EC2Y 5HN London

HUNTERIAN MUSEUM HUN godz 10.00-17.00 godz.

Royal College of Surgeons 35-43 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3PE London

Zdrowie i Uroda

Laboratorium z 15-letnim doświadczeniem

Radko Dental Professional Protezy zębowe: • Całkowite górne i dolne • Częściowe • Szkieletowe (metalowo-akrylowe) • Naprawa protez • Dostawianie zębów na poczekaniu

Ceny juş od £219.00 za protezy akrylowe Dla pacjentów, którzy maja uprawnienia darmowego serwisu NHS moşliwość wykonania protez za darmo (ilość ograniczona) Mile widziani pacjenci z całkowitymi protezami górnymi i dolnymi

020 8239 8862

079 5024 9350

Radko Dental Professional, 324 Bensham Lane, Thorton Heath, CR7 7EQ surrey Radosław Lorenz Dobuch, Technik Dentystyczny (Student Clinical Dental Technology)

Kup takÄ… reklamÄ™ i zdobÄ…dĹş nowych klientĂłw!

Zadzwoń 020 3026 6550

e giczn o l o t a gi stom wo Wszystkie usłu ac h o f i o ł i M

Joanna

Kosmetyczka

Zabiegi na twarz, dłonie i stopy 9 lat doświadczenia!

t ;BC t ; BCJFHJ BCJ FH HJ QJ QJ QJFMÇ— FMÇ—Ç—HOB HOBDZK ZKO ZK OF TUP OF OB TUP PQZ J E EÂ’P Â’POJF t . .BO BOJDVS VSF F QFE QFE EJD JDVSF t 11B[O B PLD LDJF JF ČˆF ČˆFMP MPX XF F BLSZMP PXF XF IZ IZCSZ SZZEPXF EP t *#9 t * #9 44ZTU ZTUFN tt ,,BSU BSUZ SBCB BCB CBUPXF EMB EM E M TU MB TUBÂ’Z TU BÂ’Z Â’ZDI DI LMJ DI LLMMMJJFO FOU OUUFFLL

SUD SU DB BUR BUR RY HI H LLL /GR G EE EENF NFOR ORD

IEJ

N TA

10 MÄ„

LA

EK

%

Ä„R ZT

Prawo/Finanse

Chcesz zdobyć więcej klientek?

ZamĂłw takÄ… reklamÄ™ juĹź dziĹ›!

Zadzwoń tel 020 3026 6550

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis. • KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK • ZASIŠKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; Kontakt: 02035 981 675 dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!)

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA staĹ‚a & tymczasowa OBYWATELSTWO • SZYBKI START – National Ins. Nr, Europejska Karta Zdrowia, www.polstar.org.uk K.bankowe itp. • TĹ UMACZENIA – ZWYKĹ E/PRZYSIĘGĹ E we wszystkich jÄ™zykach Ĺ›wiata.

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

TAX & LEGAL CENTRE LONDON E15 1XH KSIĘGOWOŚĆ

• KSIĘGOWOŚĆ

7//$ '2%%.

54

tel. 07842751647

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Niedziela 12-17

- Zwroty podatku CIS - Rozliczenia VAT, PAYE, LTD - Benefity, Odwołania, NIN

PORADY PRAWNE - Odzyskiwanie długów, Prawo Pracy - Zakup domu - Poşyczki na dom, biznes

Tel: 078 9790 1778

Tel: 020 3375 4270

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

D?

20 3603 80 Zadzwoń: 0

24H

Ę AMAĆ NOG MOŻESZ ZŁ STŁUCZKĘ Ć IE M SZ MOŻE ACIĆ PRACĘ USZNIE STR SŁ IE N SZ ŻE O

M

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Ważna informacja

dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

www.omniclaim.co.uk

020 3740 5159

Transport/Paczki

i odzyskaj o.uk ww.lexito.c 89 Wejdź na: w

30 SEKUN

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

O Ńie!

Z A D ZodW szkodowan

w ciągu ę zdarzyć

zapewniająca usługi w zakresie:

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

y do IE spraw e ZGŁOSZEN ii zajmie ni ar el nc ka naszej 30 SEKUND e jn le ko ż dłużej ni

Co może si

SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

Kancelaria prawna

Prawo/Finanse

HOXTONS

55

Transport/Paczki

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 30kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

*(w kartonie)

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 56

Do przesyłek z Polski proszę doliczyć £5

Transport/Paczki

Tomek

PL 790 603 703 UK 078 565 373 14 Wyjazdy z Polski w piątek Wyjazdy z Anglii w niedziele paczki 30kg za 20£

£ od 0.70 za kg powyżej 100kg

Paczki odbieramy i dostarczamy na terenie całej Polski

Oferujemy zaopatrywanie sklepów Bilety transport chłodnią do 3,5 tony przewóz nadbagaży lotniczych już od 70£ przeprowadzki z Anglii do Polski przewóz części samochodowych przewóz materiałów budowlanych transport samochodów na lawecie transport sprzętu RTV - AGD oraz mebli transport motocykli - skuterów - quadów

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAŃSZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZ PASJ

Przeprowadzki od

£170

PRZEPROWADZKI PRZEWÓZ MEBLI PRZESYŁKI

TRANSPORT TOWARÓW od

Paczki STANDARDOWE* - 20£ (Londyn i okolice)

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

65 /

0,

p kg

Zwyycięzzca w kategoorii PODR RÓŻ

PACZKA

do 30 kg od

£19,99 SPRZĘT RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

Polska/Anglia paczki, przesyłki przewóz quadów, motorów, skuterów, rowerów przeprowadzki

Przewóz osób i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

57

Transport/Auto-moto

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeĹşdzisz najtaniej

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t SamochodĂłw osobowych t SamochodĂłw dostawczych t Motocykli

WejdĹş na: www.optimaldirect.co.uk

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty transportu Aut Osobowych, Skuterów, Quadów, Motorów na trasie Polska-Anglia lub Anglia-Polska. Na rynku transportowym działamy juş kilka lat a taborem jakim dysponujemy to samochody marki LOHR, jednorazowo moşemy załadować od jednego do dziewięciu samochodów osobowych.

Transport Międzynarodowy tel 601 731 222 E-mail autoslawek65@wp.pl www.autoslawek.pl

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂŒW TAKÂ’ REKLAMĂƒ JU˜ DZIu

:ADZWOĂŠ TEL

SKUP

SAMOCHODÓW t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07849001065

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

ogłoszenia drobne

Transport

ogłoszenia drobne O G ŠO SZENIA

58

O N L I N E

tel: 020 3026 6550

079 48 51 00 90

Budownictwo

Układanie paneli podłogowych

TRUE COLOURS PAINTING & FURNITURE LTD

Profesjonalna lakiernia True Colours mieszcząca się w Perivale w zachodnim Londynie oferuje usługi w zakresie:

WYROBY STALOWE NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI Stal konstrukcyjna Ogrodzenia Bramy Balustrady Balkony Konkurencyjne ceny!

Już dziś zadzwoń po bezpłatną wycenę!

A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD EAST TILBURY RM 18 8RH

MOB. 07913345654 TEL. 01375767072 EMAIL: AJ.METALZONE@GMAIL.COM

malowanie MDF (matt, satin, gloss) malowanie primerem PU (drzwi, architrawy, skirtings, schody) malowanie farbami wodnymi (drzwi, okna) malowanie i bejcowanie forniru malowanie szkła poliester wykonujemy także drzwi, okna, skirtingi, architrawy istnieje możliwość wykonania całych projektów szaf wraz z montażem u klienta oferujemy wynajem profesjonalnej komory lakierniczej na godziny KRÓTKIE TERMINY REALIZACJI, PROFESJONALNE WYKONANIE OPARTE NA DŁUGOLETNIM DOŚWIADCZENIU, UŻYWAMY NAJLEPSZEJ JAKOŚĆI PROFESJONALNYCH FARB I LAKIERÓW ORAZ SPRZĘTU.

Serdecznie zapraszamy do współpracy.

TEL. 07831376189 (ENG/PL) TEL. 07913612010 (PL) Unit 3b, 14-16 Wandsworth Road, Perivale, UB6 7JD

truecoloursukltd@gmail.com

NOWA SEKCJA!

BUDOWNICTWO I REMONTY Budowlanka reklamuje się u nas od

£28

na tydzień!

59

Wywóz śmieci

7.5 TON WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW WYWÓZ ODPADÓW

080000886887

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych » Licencjonowany Wynajem Skipów

24h/7 DNI

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

W TYGODNIU

WYWÓZ ŚMIECI • • • • •

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t

60

Do każdego załadunku 50 worków budowlanych gratis!

Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

BUDOWLANYCH OGRODOWYCH GRUZU ZIEMI POMOC KIEROWCY PRZY ZAŁADUNKU

KONKURENCYJNE CENY 07916122268

WWW.RUBBISH-MASTER.CO.UK

KA

RT Y PŁ AT NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

Skup złomu

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

07910689960

1 2 9

9 7 2

1 1 5

07

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

61

Skup złomu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaşdą ilość Waşymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ…dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ‚Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ‚om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

$ZWOĂŠ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTĂƒPOWY PO USÂŒYSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU† MER DOCELOWY Z MIĂƒDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂŠCZ

SKUP ZĹ OMU

.A KOMĂŒRKĂƒ P MIN

.JFEy ‡

.A STACJONARNY P MIN

.PTJ“E[ ‡

SKUP ZĹ OMU

Miedź 3,50-4,30 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 Ołów 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaşdą ilość, waşymy elektronicznymi.

Terms & Conditions: Ask wagami the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

07500522545

62

,BCFM ‡ 0��X ‡ "MVNJOJVN ‡ /JFSE[FXOB ‡ ;�PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Kaşdą Ilość, Waşymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

CSCS

• JIB, CISRS, ECS, CCDO • • Egzaminy CSCS w całym UK • Uzupełniający test na Zielona Kartę CSCS z kursem po polsku!

• Szybkie kursy NVQ - indywidualne i grupowe • Przekwalifikowanie świadectw PL (szybki sposób na kartę specjalistyczna bez kursów)

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

7//$ '2%%.

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAŻU)

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Kursy i szkolenia

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO

Niedziela 12-17

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach:

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Brent Br Bre ren ntt Adu A ult Ad ltt and a Co C mmu munit unit itty Edu E du ucat catio cation ion on n Se S rrvi viiccee Stoneb Sto nebrid bri riddggee Cen Cee tre 1 Morl oorr and ndd Gaarde rddeenss rd London Lon Lo ondon d n NW W10 1 8DY D Tel. 0020 Tel 20 893 8937 33950 8937 9500 950

Com C mmun m ityy Ed Educa ucatio tioon Lew ewis isham ish m 2nd Fl 2n 2nd F oor o r La L ure u ncee Ho Hous uuse see 1 Catf ttfford ord Ro or Roadd Road C ffor Ca Cat o d SE or E66 4RU 4 Tel ell. 020 831 83144 3300 000

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

63

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ™ i ko

ntrakt

Montaş, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaş anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doświadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat P o l s k a

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaĹź

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaş całych zestawów

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAĹ Y LONDYN I OKOLICE PRZEMYSĹ AW

07725977203, 07902002757

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.FabrykaR ww.

FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

rok załoşenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

Inne

mob. tel.

! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

5000 5 000

ÂŁ8 844

za jedyne

ÂŁ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztĂłwka)

ULOTKI od ÂŁ40 Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť PLAKATY od ÂŁ8 Íť STRONY WWW od ÂŁ100 Íť FOTOGRAFIA REKLAMOWA Íť MAGNESY NA VANY od ÂŁ49/mkw Íť KOSZULKI Z NADRUKAMI od ÂŁ8 Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

PRZEPROWADZKI OSZCZÄ&#x2DC;DZASZ DO NA PRZEPROWADZKACH

40% MAGAZYN NA TYDZIEĹ&#x192;

ÂŁ3

64

biuro 02081233051

kom 07533489918

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Mieszkanie szukam SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

PODEJMIJ PRACE W MODELINGU.WYSOKIE ZAROBKI,ELASTYCZNE GODZINY PRACY.MILE WIDZIANE OSOBY W PRZEDZIALE WIEKOWYM 1-60 DZIECI/MĘŻCZYŹNI/ KOBIETY. Wysyłając swoja aplikacje dołącz zdjecie i telefon kontaktowy.

Nasz email: castings@virginfacemanagement.com

AVON. Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką w UK, super oferta dodatkowej pracy! Na powitanie darmowy starter i prezent. Wyślij sms z napisem AVON-oddzwonię i wszystko wytłumaczę.

Warto spróbować! Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk AVON. Zostań konsultantką Avon !!!

Całe UK. Chcesz sobie dorobić? Szukasz dodatkowego zajęcia? Czemu nie w AVON. Możliwość darmowych zwrotów, upust do 25% i nie musisz robić zawsze zamówienia, kwoty wymaganej też nie ma. Zadzwoń już dziś, Ewelina, tel. 07715234326.

DRIVERS AND WAREHOUSE ASSISTANTS NEEDED FOR A FOOD DISTRIBUTION COMPANY IN ISLEWORTH, MID DLESEX TW7. Part time and full time. Drivers £20k per annum. Warehouse hourly salary negotiable. Pls call 02085603223 or 07583353555 email ava.nejad@ueduk.com GLAZURNIK. Poszukuję doświadczonego glazurnika, praca w Londynie, wymagane UTR oraz CSCS, preferowane osoby niepalące. Jeśli jesteś uczciwy, rzetelny, poważnie podchodzisz do pracy, proszę o kontakt, Maciek 07838135991.

KIEROWCY KAT. CE. Potrzebni w okolicach Derby lub Birmingham. Dobre zarobki, jednodniowe trasy, praca gwarantowana, dostępna od zaraz. Prosimy o kontakt na numer +447834590599 lub email z danymi (nie musi być CV) na info@mkmemployment.co.uk

MASON. STONEWORKS UK zatrudni doświadczonego masona. Info 07715409398, CV jack@stoneworksuk.com MODEL COMPANY. Model Company poszukuje nowych twarzy 1-55 lat do reklam tv i katalogów! Od £500 za dzień!

Tel. 02037005311 info@planetofmodelling. co.uk 18 King William St EC4N 7BP. ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. Ogólnobudowlaniec pilnie szuka pracy. Mój zawód to zbrojarz, betoniarz, cieśla, kontakt: 0048-533086619.

BUDOWLANE. Mam 26 lat, szukam pracy jako pomocnik na budowie, doświadczenie 1 rok pracy w zakładzie. Mieszkam w Polsce, kontakt: tel. 0048-796943974.

BUDOWLANE. 2-osobowa ekipa, doświadczenie w szpachlowaniu, malowaniu, K-G i inne prace wykończeniowe, kontakt: tel. 0048-791237087.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871.

GASTRONOMIA. 62-letni mężczyzna, z zawodu piekarz szuka pracy, 30 lat doświadczenia zawodowego, brak znajomości języka angielskiego, kontakt: tel. 0048-512892152.

OPIEKA. 39-letnia kobieta, z zawodu pracownik socjalny, wykształcenie wyższe, spokojna, pracowita, uczciwa, sumienna, szukam pracy jako opiekunka lub przy sprzątaniu, kontakt: tel. 0048-517138004.

OPIEKA. Szukam pracy: opieka nad dzieckiem niepełnosprawnym, osobą starszą, ciężko chorą lub inną pracę, pielęgniarka-położna, podstawowa znajomość j. angielskiego, kontakt: tel. 0048-516260700.

OPIEKA. 50 letnia kobieta, z zawodu technik architektury, wykształcenie policealne, posiadam też dyplom masażu leczniczego, kontakt: e-mail: anna.w9@o2.pl ROLNICTWO. Proszę o kontakt do zbioru truskawek, kontakt: tel. 0048-695983155.

ROLNICTWO. Szukam pracy - farma, rolnictwo, ogrodnictwo, leśnictwo, certyfikat pilarza, prawo jazdy kat. B, T, komunikatywny język niemiecki, angielski, kontakt: tel. 0048-510441413.

RÓŻNA. 46- letni mężczyzna, z zawodu technik mechanik, znajomość j. niemieckiego w stopniu komunikatywnym, podejmę pracę w motoryzacji lub każdą inną, kontakt: tel. 0048-509850265.

RÓŻNA. 49-letni mężczyzna, z zawodu murarz, tynkarz, szukam pracy w budownictwie, jako stolarz, meblowy, 8 lat pracy w Niemczech, kontakt: tel. 0048-889020681.

RÓŻNA. Szukam pracy przynajmniej na rok lub na stałe. Ślusarz z uprawnieniami na wózki widłowe i suwnice, słaba znajomość j. angielskiego, kontakt: tel. 0048-508173845.

RÓŻNA. Szukam pracy jako stolarz.

Mam 37 lat, prawo jazdy kat. B i C, doświadczenie w zawodzie 17 lat, kontakt: tel. 0048-695029055, 0048-695552140.

RÓŻNA. 60-letni mężczyzna, z zawodu kierowca, mechanik, wykszt. zawod. szukam pracy jako dozorca, gospodarz domu, doświadczenie - praca w ośrodkach wczasowych, pensjonatach, złota rączka, kontakt: tel. 0048-510608756.

RÓŻNA. Szukam pracy jako drwal, operator pilarki spalinowej, kontakt: tel. 0048-692384807.

RÓŻNA. 43- letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-661196100.

RÓŻNA. 50-letnia kobieta, z zawodu drobiarz, wykształcenie średnie, szukam pracy przy sprzątaniu lub w rolnictwie/ogrodnictwie, kontakt: tel. 0048-516921336.

RÓŻNA. 53-letni mężczyzna, z zawodu rolnik, wykształcenie zawodowe, żonaty, niekarany, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-509534079.

budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica. Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu.

Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Tel. 0048 502379290.

MIESZKANIE. Sprzedam mieszkanie 61 m2 na II piętrze, własnościowe w bloku wojskowym ul. Jana Pawła II w Łasku (woj. łódzkie). Blok II piętrowy, z cegły. 4 pokoje, kuchnia, łazienka, osobne wc i duży przedpokój. Mieszkanie do remontu, istnieje możliwość ciekawej aranżacji wnętrza. Do mieszkania przynależna piwnica. B.dobra lokalizacja. 2.300zł/ m2 do negocjacji. Tel. 048 603685955.

POTENCJA. Tabletki, żele na potencję i opóźnienie wytrysku. North Acton Tel. 07720629062 Sebastian.

RÓŻNA. 33-letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

Kupię

RÓŻNA. 38-letni mężczyzna, wykszt. wyższe (marketing, zarządzanie), szukam pracy w przemyśle/fabrykach lub w hotelach/pensjonatach, kontakt: e-mail: m.borek5@neostrada.pl

FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

RÓŻNA. 24-letnia kobieta, wykszt. średnie, znam j. angielski, j. niemiecki dobrze. Poszukuję pracy na stanowisku pakowacza, pracownika sezonowego, przy produkcji/owoce lub każdej innej, kontakt: tel. 0048-607282957.

RÓŻNA. 46-letni mężczyzna, z zawodu technik mechanik, znajomość języka niemieckiego w stopniu komunikatywnym, kontakt: tel. 0048-509850265.

RÓŻNA. 37-letnia kobieta, z zawodu ekonomistka, wykształcenie policealne, szukam pracy w przemyśle/fabrykach lub w hotelach/pensjonatach, kontakt: e-mail: sabi.sa.@onet.eu RÓŻNA. Mam 25 lat, szukam każdej pracy. Doświadczenie, wykończeniówka, ogrodnictwo, przeprowadzki w Anglii, wózek widłowy, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. angielskiego, kontakt: 0048-723929139.

RÓŻNA. Szukam pracy, kontakt: tel. 0048-664933538.

RÓŻNA. Szukam pracy jako hodowca gołębi, przy koniach, w ogrodnictwo, jako spawacz, elektroda, szlifierz, lat 55, nie palący, kontakt: Adam, tel. 0048-511203464.

SMART HOME-HOME AUTOMATION. Domy Inteligentne, FIBARO light controltradycyjnie +wireless,Control4,Multiroom Audio/video,Heating-security Alarm& CCTV-Electric Curtainns&Blinds, Stairs LED, wszystko zdalnie z 1 programu, szukam pracy-współpracy. Tel. 07482110467.

STOLARZ. Stolarz, wykonuję stolarkę meblową na cenę, szafy, kuchnie, garderoby (sprayed) schody. itp. Tel. 07988683016.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul. Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym

Drobne

Mieszkanie wynajmę

ZAINWESTUJĘ. Zainwestuję 1000015000 funtów w istniejący realny biznes.

Najchętniej Londyn lub Birmingham.

Tylko konkretne i poważne oferty. Tylko mailem na adres:gregwin15@gmail.com

Usługi HEYKA. Heyka miłym dziewczynom oraz kobietkom do 35. Jestem Ala, potrzebuję dziewczyn do długiej współpracy ze mną na flacie, mam swoich stałych klientów i bardzo dobre zarobki.

Jeśli jesteś miła, młoda i otwarta do pracy zadzwoń, tel. 07448402856.

NAJTANSZY WYWÓZ ŚMIECI. Wywrotami 3,5t do 7,5t, przeprowadzki-Luton van, cały Londyn, auto- holowanie (osobówki i vany) wynajem skipów 8 yrd i 12 yrd. Tel. 07862278729,07862278730.

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsole, telefon, zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury, strony WWW, kamery CCTV, rok gwarancji na nowe części. Laptop zastępczy, dojazd do klienta. TEL.07411123340, 07473382628; fixitlondon.co.uk PRZEPROWADZKI W LONDYNIE I CAŁEJ ANGLII. Usługi realizujemy autem Mercedes Sprinter, 3,4 metra długości oraz 1,9 metra wysokości. Czysty i schludny. Skład Vana: kierowca i dwóch pasażerów, do 1,3 tony. Więcej informacji pod numerem telefonu: 07443054693.

PSYCHOLOG. Terapia indywidualna, par, rodzinna. Terapia z dziećmi. Badania psychologiczne, opinie/raporty psychologiczne. Gabinet: Londyn, Canary Wharf, E14. Tel. 07972873993 www.renata-gorska-psycholog.sitiwebs.com

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Towarzyskie SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

65

Transport na lotniska/Przeprowadzki

Transport

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Tel: 07808 854 267 MiniCab4U 06718

TRANSPORT OSOBOWY

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

07891815524

www.familyminicab.co.uk

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

66

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!