Panorama 420

www.panora ma24.co.uk

Czytaj nowy serwis Panoram y!

Polish Weekly Magazine

NR 420 17 września 2015

najpopularniejszych

mitów stomatologicznych Pobierz Panoramę na telefon

Takie rzeczy tylko w Polsce – marsz Zombie

Irański instruktor gwałtu. Czy Polki mają się czego obawiać?

Podjadamy

jesienią

ć w ciągu Co może się zdarzy

30 SEKUND?

Daniel Craig

zasad bezpiecznej podróży samolotem z dzieckiem MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H

CZYTAJ NA WWW Czytaj serwis Panoramy na

www.panorama24.co.uk

ZOBACZ REAKCJE DZIECI NA WIEŚĆ, ŻE BĘDĄ MIEĆ RODZEŃSTWO

ZOBACZ WPADKI GWIAZD IM TAKŻE SIĘ ONE PRZYTRAFIAJĄ

HIT SIECI PANIE POKAZUJĄ PIERSI, A PANOWIE SĄ ZACHWYCENI!

BĘDZIECIE W SZOKU! PIĘCIOLATEK LEPSZY OD BRUCE’A LEE

... KRÓLEWSKA RODZINKA Podarunek od serca

Hmmm… to dla mnie?

Naprawdę nie trzeba było! Jest taki słodki!

Oj wielka szkoda!

Nie, nie, to dla wnuczki!

4 Spis treści

Singiel jesienią 10 zasad bezpiecznej podróży samolotem z małym dzieckiem

Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: 70 000 egzemplarzy co tydzień Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@ Panorama24.co.uk Redaktor: Katarzyna Wolna Email: k.wolna@ Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext.

7018 Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Rum. USA zawdzięczają mu swoje powstanie 6 8 14

Na start Czytasz i wiesz Fotopanorama

O tym się mówi 16

Irański instruktor gwałtu.

Czy Polki mają się czego obawiać?

PANORAMA

Strefa psyche 18

Singiel jesienią

20

Uwięzieni w gnieździe

SYMPATIA.PL

CHARAKTERY

Strefa podróży 24 26

10 zasad bezpiecznej podróży samolotem z małym dzieckiem Takie rzeczy tylko w Polsce – marsz Zombie

Strefa zdrowia i urody 28

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych KOBIECA REAKTYWACJA

42

30

Dlaczego czasami odczuwamy drętwienie?

32

Uzdrawiająca moc medycyny holistycznej

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Strefa kulinariów 34 35

Przepis dla każdego Podjadamy na potęgę!

Strefa gwiazd 36

Michał Baryza: Przede mną dużo pracy

38 40

Plotki ze świata Plotki z czerwonego dywanu

42

Rum. USA zawdzięczają mu swoje powstanie

44

Misz-masz technologiczny Okiem naukowców

46

Michał Baryza: Przede mną dużo pracy

36

Strefa rozrywki 48 49 50 51 52

Czytać czy nie czytać?

E-czytać Krzyżówki Wydarzenia Kluby Dowcipy

Strefa ogłoszeń 55

Ogłoszenia

EKSMAGAZYN

Strefa ciekawostek

FOTOREPORTAŻ Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.

Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

24

18

ŚWIAT NA DŁONI

46

Muzeum pamięta o jubileuszu królowej

# !"

! # !" " !$ !

"$ !" ' #$ $ # #$ #$.! &#('#$ $)& " & "'$ $)"(' &'- , $" - ! " %#(, & + "$. ( ! (,$ * # , "( & ' %$"(' + !" ' #$ & "$ #$ $ # & ,(% $' " ( &' &' " ' " )& #$. ( (& &#('#$ " )& .$' "$, ( ( #( &&& " % " $ # #$

6

Na start

Panna młoda z uszami króliczka na głowie i wiele znanych osobistości ze świata sztuki i biznesu. Tak wyglądał pierwszy „Instagram Wedding”, czyli ślub chrześniaka księcia Filipa, Ashleya Hicksa, który poślubił swoją wybrankę, znaną fashionistkę, Katę de Sollis .

Para poznała się w internecie, właśnie za pośrednictwem Instagramu.

Ceny domów w UK pod koniec roku osiągną poziom 6 proc. wyższy niż w styczniu 2015 roku. Zgodnie z najnowszymi prognozami ekspertów ds. finansów, w grudniu tego roku za własne cztery kąty w UK będziemy musieli zapłacić średnio 16 tys. funtów więcej, niż w styczniu, kiedy przeciętna cena transakcyjna mieszkania na Wyspach wynosiła 272 tys. funtów.

A CO TY UWAŻASZ ZA GODNE POCHWAŁY, A CO ZASŁUGUJE NA OSTRĄ KRYTYKĘ?

WYPOWIEDZ SIĘ NA ŁAMACH PANORAMY! PISZ NA REDAKCJA@ PANORAMA24.CO.UK.

Czytaj całkowicie nowy serwis internetowy Panoramy na www.panorama24.co.uk!

Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/PanoramaMagazyn!

Ja uparty?!

Jeśli ktoś tutaj jest uparty, to tylko ty!

Złapana!

Muszę się uspokoić, pojadę na ryby.

5 GODZIN PÓŹNIEJ

I tak będę łowił!

Nie zamierzam się poddać!

Oczywiście, że zjem tą rybę! Sam ją złowiłem!

27

MOTYWATOR TYGODNIA

„Nie pozwól obawie o to, ile zajmie osiągnięcie czegoś, lat miała Elżbieta II, gdy została przeszkodzić Ci w robieniu tego. Czas i tak upłynie, królową. Była już a możemy równie dobrze wykorzystać go w najlepszy wtedy mężatką. możliwy sposób”.

Jej ślub z Jerzym, Earl Nightingale księciem Edynburga miał miejTOP 3 NAJCHĘTNIEJ CZYTANYCH NEWSÓW NA WWW.PANORAMA24.CO.UK p sce 20 listopada 1947 roku.

Kylie Jenner skończyła 18 lat i czuje się bardzo dorosła. Brała już udział w bardzo odważnych sesjach fotograficznych, rozpoczęła przygodę z modelingiem, jest projektantką mody i fanką operacji plastycznych.

To całkowicie nowa sieć społecznościowa, dzięki której masz szansę, aby zaśpiewać swoją ulubioną piosenkę z artystą, którego jesteś fanem! Przekonaj się, co potrafi Smule!

Kanye West i Kim Kardashian są chyba w tym momencie najbardziej rozpoznawalną parą celebrytów. Każdego dnia możemy poznać ich z nowej strony!

Co tym razem?

Ważna informacja

NASZE DZIECI

DZIECI

MICHELLE

dla posiadaczy kont bankowych!

TYGODNIA Co tydzień prezentujemy Wam zdjęcia dzieci, które brały udział w konkursie „Najpiękniejsze Dziecko” na stronie www. panorama24. co.uk.

Jak długo masz konto?

5 lat

FILIP

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

IGOR

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

ZA TYDZIEŃ

Jak pachnie seks?

Szwedzkie badania udowadwadniają, że „atrakcyjność” pachnie inaczej dla osób heteroseksualnych i homooseksualnych. Naukowcy odkryli, że czynnikiem określającym naszą orien-tację seksualną jest reakcja ja na zapach partnera. Orientacja ntacja seksualna pojawia się u ludzi udzi we wczesnym okresie dojrzewania, wania, gdy w większości nie mająą jeszcze za sobą żadnych intymnych mnych

doświadczeń. doświadczeń Od lat toczy się spór, czy c na rozwój naszych naszy preferencji seksualnych s wpływają czynwp niki nik biologiczne, psychologiczne, ps społeczne czy też spo wszystkie jednowszy cześnie. cześni Czytaj już 24 września w Panoramie.

www.omniclaim.co.uk ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

8

Czytasz i wiesz

Sprawdzą miejsce odnalezienia pociągu ŻOŁNIERZE PO RAZ KOLEJNY POJAWIĄ SIĘ W OKOLICACH 65. KILOMETRA TRASY KOLEJOWEJ WROCŁAW-WAŁBRZYCH, GDZIE MA ZNAJDOWAĆ SIĘ „ZŁOTY POCIĄG”.

Wiadomo, że będą to wojskowi chemicy, którzy mają sprawdzić teren pod kątem bezpieczeństwa. - Prace będą prowadzili specjaliści inżynierii wojskowej oraz chemicy - powiedział gen. broni Mirosław Różański, Dowódca Generalny Rodzajów Sił Zbrojnych.

Istnieje podejrzenie, że w tunelu bądź w

pociągu znajdują się substancje trujące.

Według Edwarda Zbierańskiego, mieszkającego od końca wojny niedaleko 65. kilometra, pod koniec wojny „głośno mówiono, że jeżeli odkryty zostanie tunel, w którym ukryto pociąg, to cała Europa zostanie zatruta gazem”. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

Porche Rodacy protestowali Parade przeciwko imigrantom 100 samochodów marki Porsche przemierzało Dolny Śląsk, okolice Opola, Kraków i Wielką Pętlę Bieszczadzką podczas trzeciej edycji Posche Parade. Na liczącej prawie 600 kilometrów trasie pojawiły się setki kibiców, którzy mieli okazję podziwiać prawdzie cuda motoryzacji.

Meta tegorocznej edycji imprezy została usytuowana w Arłamowie.

W KRAKOWIE, POZNANIU, BIAŁYMSTOKU, WARSZAWIE, SZCZECINIE I GDAŃSKU ODBYŁY SIĘ MANIFESTACJE, KTÓRE POKAZAŁY SPRZECIW IMIGRANTOM. Manifestacja w Krakowie rozpoczęła się na rynku głównym pod pomnikiem Adama Mickiewicza. Pojawiło się na niej kilkaset osób, nie doszło do żadnych incydentów. Kilka tysięcy osób manifestowało również w Gdańsku. W czasie manifestacji przeciw imigrantom przemawiali politycy Kongresu nowej Prawicy i partii Korwin. W Warszawie odbyły się cztery zgromadzenia publiczne dotyczące imigrantów. Niektóre popierały pomoc im. Wtedy też zbierano podpisy pod listem do najwyższych władz RP „o szybkie podjęcie skutecznych działań. ŹRÓDŁO: GAZETA.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

TRUE COLOURS PAINTING & FURNITURE LTD

Profesjonalna lakiernia True Colours mieszcząca się w Perivale w zachodnim Londynie oferuje usługi w zakresie: malowanie MDF (matt, satin, gloss) malowanie primerem PU (drzwi, architrawy, skirtings, schody) malowanie farbami wodnymi (drzwi, okna) malowanie i bejcowanie forniru malowanie szkła poliester wykonujemy także drzwi, okna, skirtingi, architrawy istnieje możliwość wykonania całych projektów szaf wraz z montażem u klienta oferujemy wynajem profesjonalnej komory lakierniczej na godziny KRÓTKIE TERMINY REALIZACJI, PROFESJONALNE WYKONANIE OPARTE NA DŁUGOLETNIM DOŚWIADCZENIU, UŻYWAMY NAJLEPSZEJ JAKOŚĆI PROFESJONALNYCH FARB I LAKIERÓW ORAZ SPRZĘTU.

Serdecznie zapraszamy do współpracy.

TEL. 07831376189 (ENG/PL) TEL. 07913612010 (PL) Unit 3b, 14-16 Wandsworth Road, Perivale, UB6 7JD

truecoloursukltd@gmail.com

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

SKUP spółek limited

ROZLICZENIA firm limited

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

Wypadki drogowe w Polsce WEDŁUG DANYCH POLICJI W 2014 ROKU JEDYNIE KILKADZIESIĄT WYPADKÓW Z PONAD 34 TYSIĘCY SPOWODOWANYCH BYŁO NIESPRAWNOŚCIĄ TECHNICZNĄ SAMOCHODÓW. Eksperci nie mają jednak wątpliwości, że polskie statystyki zaniżają rzeczywistą liczbę wypadków, do których doszło ze względu na zły stan techniczny aut. Potwierdza to także raport Najwyższej Izby Kontroli, który informuje, że stacje kontroli pojazdów nadzorowane

są nieprawidłowo, a wiele aut w ogóle nie powinno wyjeżdżać na drogi. Według danych policji w 2014 roku na ponad 34 tysiące wypadków jedynie w 44 stwierdzono, że przyczyną były usterki techniczne pojazdów. ŹRODŁO: WPROST.PL

Oni jeszcze nie wiedzą. Nowa akcja Na polskim Twitterze furorę robi hashtag #OniJeszczeNieWiedzą.

Internauci w humorystyczny sposób zwracają uwagę, co może spotkać uchodźców z Bliskiego Wschodu w Polsce i jakie sytuacje mogą ich zdziwić. Warto zauważyć, że internauci w rzeczywistości nie żartują z imigrantów, a raczej ironicznie komentują polską rzeczywistość.

Ewangelizacja przez „narzędzie szatana” BISKUPI DOCENILI POTENCJAŁ MEDIÓW SPOŁECZNOŚCIOWYCH. PODJĘLI WSPÓLNĄ INICJATYWĘ „TYDZIEŃ WYCHOWANIA” NA TWITTERZE. KIEDYŚ „NARZĘDZIU SZATANA”.

Pierwszy raz w historii inicjatywa cjaty a „Tydzień wychowania” a” ruszyła na Twitterze.

Hierarchowie pod hasztagiem #wychowanie „ćwierkali” ewangelię. Biskupi chcieli cieli zachęcić śledzących ich ch w sieci – 16 tys. followerrsów – do „refleksji nad d wychowaniem ludzi”.

- Na Twitterze są wierni ni

i ttrzeba eba tam ta „łowić”, prowadzić ewangelizację - mówił specjalista od ewangelizac komunikacji Eryk Mistewicz, komu szef kwartalnika „Nowe Mesze dia”. Jego zdaniem Kościół dia dostrzega dziś potencjał do mediów społecznościowych. med wcale nie takie oczywiA to w ste, hierarchowie uznawali jeszcze parę lat temu jako jesz „narzędzie szatana”. „na ŹRODŁO: WPROST.PL

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3026 9163

Ilu uchodźców przyjmie Europa?

URZĄD WYSOKIEGO KOMISARZA ONZ DS. UCHODŹCÓW (UNHCR) OCZEKUJE, ŻE PRZEZ MORZE ŚRÓDZIEMNE DOTRZE W TYM ROKU DO EUROPY OK. 400 TYS. UCHODŹCÓW. Rzeczniczka UNHCR Melissa Fleming wyraziła przekonanie, że można sobie będzie z tym poradzić, „jeśli będzie wola polityczna”. Podkreśliła, że Europa musi zaoferować „gwarantowaną relokację” uchodźców z Syrii. Z szacunków UNHCR wynika, że trzeba będzie nią objąć 200 tys. uchodźców.

Kanclerz Niemiec Angela Merkel i premier Szwecji Stefan Loefven opowiedzieli się za

wiążącymi kwotami relokacji uchodźców w krajach UE. Zażądali też trwałego klucza podziału dla wszystkich państw unijnych. Merkel jest zdania, że trzeba wdrożyć wspólny system zajmowania się migrantami. Liczy też, że mimo oporu takich krajów jak Węgry znaleziony zostanie kompromis w sprawie kwot relokacji. W Niemczech oczekuje się w tym roku co najmniej 800 tys. uchodźców, czyli cztery razy więcej niż rok wcześniej, a w Szwecji ponad 80 tys. ŹRÓDŁO: GAZETA.PL

Powstanie sequel kultowego filmu?

DANNY BOYLE POINFORMOWAŁ W TRAKCIE FESTIWALU FILMOWEGO W TELLURIDE W KOLORADO, ŻE NASTĘPNYM JEGO PROJEKTEM BĘDZIE „TRAINSPOTTING 2”.

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

Dodał, iż czterej terej główni aktorzy rzy chcą wrócić. - Teraz to t ttylko lk kwestia zgrania grafików, co jest skomplikowane, owane, gdyż dwóch z nich ich kręci seriale w Ameryce - dodał.ł.

Danny Boyle podkreślił, że chciałby, by film wszedł na ekrany kin już w 2016 roku, czyli dwadzieścia lat po premierze oryginału. nału.

Jeżeli wszystko pójdzie zgodnie z planem, m, w

2” produkcji „Trainspotting „Tra wystąpią Ewan Ew McGregor, Bremner, Jonny Lee Ewen Bremn Miller i Robert Robe Carlyle. Reżyser wspominał o nakręceniu wspom sequela już od 2002 sequ roku. „Trainspotting” roku był najbardziej dochodowym brytyjskim do filmem w 1996 roku.

Zajął też m.in. 10.

Z miejsce w rankingu „100 najlepszych brytyjskich filmów” tworzonym przez British Film Institute. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

11

Czym pachnie śmierć?

Będziesz w szoku!

Zamiast białego urodziła czarnoskóre dziecko!

PODCZAS BRYTYJSKIEGO FESTIWALU NAUKI NAUKOWCY PODZIELI SIĘ CIEKAWYM ODKRYCIEM. OKAZUJE SIĘ, ĹťE WSZYSCY LUDZIE TUĹť PRZED ĹšMIERCIÄ„, CZUJÄ„ TEN SAM ZAPACH.

AMERYKANKA DEKLARUJE, ĹťE KOCHA SWOJÄ„ CĂ“RECZKĘ, ALE NIE BYĹ A PRZYGOTOWANA NA WYCHOWYWANIE CZARNOSKĂ“REGO DZIECKA. SÄ„D ODRZUCIĹ POZEW PRZECIWKO BANKOWI SPERMY.

Naukowcy dowodzą, şe jeszcze przed śmiercią şywe komórki znajdujące się w naszych ciałach zaczynają wydzielać duşe ilości substancji lotnych heksanalu, które cechuje charakterystyczny zapach świeşo skoszonej trawy. Jak udało im się tego dowieść?

Doświadczenia odbywały się na kilku świeşo ubitych świniach, których tusze zostały umieszczone w zamknię-

tych skrzynkach, by odseparować je od potencjalnych zarazków i bakterii.

Z tych pudełek pobierano co godzinę powietrze, aby przeanalizować jego skład i porównać otrzymane wyniki z gazami, które są produkowane przez ciało şywego człowieka. Ta substancja lotna pachnie właśnie skoszoną trawą!

WIĘCEJ NA WWW.PANORAMA24.CO.UK

Jennifer Cramblett zaszła w ciąşę w grudniu 2011 roku za pomocą zapłodnienia in vitro. Bank spermy miał przez przypadek uşyć w zabiegu nasienia innego dawcy niş wybrano. Według ustaleń pracownik źle odczytał wniosek kobiety i zamiast dawcy nr 380 – białego, niebieskookiego blondyna, podał nasienie dawcy nr 330 – afroamerykanina.

Gdy odkryto błąd, bank wystosował przeprosiny i

zwrócił część kosztów. Cramblett postanowiła jednak skierować sprawę do sądu.

Powódka şąda co najmniej 50 tysięcy dolarów za poniesione szkody. Sędzia odrzucił pozew, ale jednocześnie podkreślił, şe Cramblett moşe wnieść kolejny, tym razem z zarzutem zaniedbania ze strony banku. ŚRÓDŠO: GAZETA.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

KUPUJ 6, PŠAĆ ZA 5!

&

Twoja polska księgarnia www.jbooketeria.com Kryminał, horror czy romans? Zaczytaj się z nami! Šamigłówki dla malucha?

A moĹźe bajki na dobranoc?

Reportaşe, historia, poradniki, albumy, fiszki, słowniki...

NOWOŚCI i trudno dostępne tytuły na zamówienie!

Gry planszowe dla całej rodzinki!

Puzzle – od kilku do... 4000 elementów!

facebook.com/JBooketeria

Pluszowy MIŚ – breloczek do kluczy GRATIS!!! na hasło: MIŚ z PE

oferta waĹźna do kaĹźdego zamĂłwienia powyĹźej ÂŁ30, do wyczerpania zapasĂłw lub do 15 paĹşdziernika 2015.

12 Czytasz i wiesz Nigeryjczyk uwiódł Polkę i ją okradł!

7000 wolontariuszy w brytyjskiej policji WOLONTARIUSZE, KTÓRZY MAJĄ ZASILIĆ SZEREGI BRYTYJSKIEJ POLICJI, NIE TYLKO DOSTANĄ POLICYJNE MUNDURY, ALE BĘDĄ MOGLI DOKONYWAĆ ARESZTOWAŃ NA CZAS 30 MINUT. Nieopłacani cywilni wolontariusze będą mogli niebawem dostać policyjne uniformy, a wraz z nimi prawo do interwencji w sprawach kryminalnych, a także zatrzymania podejrzanych na czas 30 minut. Będą mogli również przesłuchiwać ofiary przestępstw, spisywać

zeznania i brać udział w śledztwach - proponuje minister Theresa May. „Wolontariusze przez patrolowanie miasta mają pomagać policji i czuwać nad bezpieczeństwem w dzielnicach” - powiedziała minister spraw wewnętrznych.

Obywatel Nigerii uwiódł Polkę i oszukał ją na blisko 30 tys. funtów – informuje zlokalizowana w Lagos nigeryjska Komisja do Spraw Przestępstw Finansowych (EFCC).

Ofiarą oszusta padła Polka, której personalia nie zostały ujawnione.

Obsesja na punkcie pogody ALEXANDRA HARRIS, AUTORKA KSIĄŻKI WEATHERLAND W WYWIADZIE PRZEPROWADZONYM PRZEZ ALASTAIR SOOKE OPOWIADA, JAK ANGIELSKA POGODA WPŁYWAŁA NA ARTYSTÓW. To, że Brytyjczycy mają obsesję na punkcie pogody, jest powszechnie znanym stereotypem. Alexandra Harris w swojej książce przekonuje, że jest w tym wiele prawdy.

W książce przytacza przykłady wpływu pogody na twórczość malarzy i pisarzy.

Harris sugeruje, że częstym zjawiskiem wśród artystów było „zmyślanie pogody” na potrzeby dzieła. To – jak zauważa autorka, jest śmiałą hipotezą, przeciwko której podniosły się głosy sprzeciwu ze strony meteorologów, którzy za pomocą narzędzi pomiaru są w stanie określić stan pogody nawet w przeszłości.

ŹRODŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

07888 752 739

Reklama: 020 3026 6550

Pierwszy na świecie „Instagram wedding”!

POZNALI SIĘ NA INSTAGRAMIE, WIĘC DLACZEGO NIE ZROBIĆ CEREMONII ŚLUBNEJ TAKŻE PRZEZ TEN SERWIS? ONI SIĘ ODWAŻYLI! Nie dość, że kochanków połączyła wielka miłość, to jeszcze są sławni i bogaci!

Sakramentalne „tak” powiedzieli sobie Ashley Hicksm, drugi kuzyn księcia Walii i syn projektanta ektanta – Davida Hicksaa i Amerykanka – Kata de Sollis. Ślub odbył się w domu pana młodego w Oxfordshire.

Para poznała sięę w internecie, włałaśnie za pośrednicnictwem Instagrama. ma. Na ślubie pojawiły się światowe gwiazdy – Gwendoline

Christie (gwiazda „Gry o tron”) oraz znany projektant butów – Christian Louboutin. Para znała się tylko miesiąc, połączył ich Instagram, więc w i przez była niego ceremonia ce stale relacjonowana.

Ponadto panna Pona młoda wyróżniała mło się niebagatelnym stylem – w końcu styl jest fashionistką – na głowie miała uszy króliczka i wyglądała w nich wyg obłędnie! obłę WIĘCEJ NA WWW.PANORAMA24.CO.UK WWW.PA

Nie znała prawdziwej płci ukochanego Chłopak zaczepia dziewczynę na portalu społecznościowym, mają wspólnych znajomych, wspólne pasje.

Tak zaczęła się historia mieszkanki UK, która przez 2 lata nie zorientowała się, że jej chłopak, to tak naprawdę jej koleżanka z uczelni!

24.co.uk

13

Legalny e-papieros z marihuaną W SPRZEDAŻY POJAWIŁ SIĘ PIERWSZY LEGALNY E-PAPIEROS Z MARIHUANĄ. „TO CAŁKOWICIE LEGALNY I NIE WYWOŁUJĄCY EFEKTÓW UBOCZNYCH SPOSÓB NA KORZYSTANIE Z CUDOWNYCH WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZYCH MARIHUANY” – TWIERDZĄ PRODUCENCI. Niezwykły produkt jest już dostępny w internecie. Wykorzystywanym w nim aktywnym składnikiem jest cannabidiol – tłoczony z marihuany olej o bardzo niskiej lub zerowej zawartości THC (składnika wywołującego uczucie odurzenia), który zachowuje jednocześnie wszystkie właściwości lecznicze rośliny.

Substancją tą leczone są osoby cierpiące m.in. na zaburzenia lękowe, depresję, bezsenność i zaburzenia nastroju. ŹRODŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Chcesz kupić

nieruchomość w UK?

GWARANCJA NO MORTGAGE NO BROKER FEE

Uzyskaj niezależną profesjonalną poradę Nie idź do banku!

Nie idź do agencji nieruchomości!

Dowiedz się dlaczego niezbędny jest broker reprezentujący Ciebie podczas procesu zakupu nieruchomości Krok po kroku Mortgage Manager prowadzi proces zakupu nieruchomości w UK - PO POLSKU Od negocjacji ceny poprzez organizacje kredytu i całego procesu zakupu aż do odebrania kluczy.

Obsługujemy klientów na terenie całej Wielkiej Brytanii.

www.ifbl.co.uk

Financial Financ ial Br Broke okers rs Ltd wh whole ole of ma marke rkett mort mortgag gagee and and pro protec tectio tionn brok broker er T: 077 1520 5842 / 016 1850 1021 Financ Fin ancial ial Br Broke okers rs Ltd is au autho thoriz rized ed and re regul gulate atedd by by the the Fin Financ ancial ial Co Condu nduct ct Aut Author hority ity.. Your Your ho home me may be re repos posses sessed sed if yo youu do do not not keep keep uupp repa repayme yments nts on yo your ur mor mortga tgage. ge.

Fotopanorama i wiesz 14 Czytasz

GALERIA ZDJĘĆ Z KONKURSU „FOTKA Z PLAŻINGU”

MILENA

MAGDA

Zwycieskie zdjęcie

JULIA

LUIZA W serwisie www.panorama24.co.uk przez cały miesiąc zbieraliśmy wasze plażowe zdjęcia, a później poddawaliśmy je głosowaniu internautów na najbardziej wakacyjne foto. Najwięcej głosów otrzymało zdjęcie Magdaleny Konieczny. Gratulujemy!

Cieszymy się bardzo, że tak ochoczo zasypaliście naszą skrzynkę swoimi fotkami z plażingu! Wszystkie znakomicie oddają wakacyjny klimat i dlatego każde decyzją naszej Redakcji znalazło się w tygodniku Panorama! Internautom dziękujemy za oddane głosy! Zobaczcie konkursowe zdjęcia, niech przypomną wam urlopy i naładują was słoneczną energią, bo kolejne dopiero za rok!

ILONA

Reklama: 020 3026 6550

KASIA

24.co.uk

15

EWELINA I ANIA

JOANNA

IZABELA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Fot. Internet

16 O tym się mówi

IRAŃSKI INSTRUKTOR GWAŁTU. CZY POLKI MAJĄ SIĘ CZEGO OBAWIAĆ?

Amerykanin, Roosh V (Daryush Valizadeh) nazywany często „irańskim instruktorem gwałtu”, przebywa podobno w Polsce, przez co rodaczki czują się mocno zagrożone. Jego osoba wzbudza wielkie kontrowersje, jednak nie do końca wiadomo, co jest prawdą na jego temat!

POLISH WEEKLY MAGAZINE www.panorama24.co.uk

R

oosh V znalazł sposób na to, jak zwrócić na siebie uwagę wszystkich.

Wiele krajów, w tym Kanada, ostro sprzeciwiają się temu, żeby przebywał on na ich terenach i promował treści, jakie publikuje w sieci i w swoich książkach. Trudno się dziwić,

Valizadeh to naprawdę bardzo kontrowersyjna postać, która ubliża kobietom na całym świecie.

Opisuje on na swoim blogu oraz w swoich książkach, jak namawiać kobiety do seksu – oznacza to, że jeśli mówią „nie”, to wcale niekoniecznie nie chcą one, według tegoż „eksperta”, odbyć stosunku – w tym wypadku namawia panów, aby próbowali do skutku, by wreszcie kobieta im uległa. To jeszcze nic, Roosh V twierdzi, że

seks z pijaną, niczego nieświadomą kobietą także nie jest złym pomysłem, a więc ją także warto nakłonić do seksu. To niestety nie wszystko, co można napisać o ekscentrycznym ekspercie od „podrywu”.

one nic wspólnego z gwałtami, a jedynie pokazują, jak mężczyzna nieudolnie próbuje zwrócić na sobie uwagę kobiet.

Jednak to, co pisze na temat seksu, budzi poważne wątpliwości i każe zastanowić się nad tym, czy oby na pewno nie jest on niebezpieczny.

Bo niestety wczytując się w to, co Opowieści niczym pisze na swoim blogu, znajdziemy z dreszczowca Jedni twierdzą, że to co opisuje w informację, że np. nie mówienie swoich poradnikach, to kompletne kobiet o tym, że jest się nosicielem bzdury wyssane z palca i nie mają wirusa HIV, to nic złego!

Reklama: 020 3026 6550

Tym bardziej polskie kobiety powinny na sobie uważać, skoro mężczyzna rzekomo przebywa w Poznaniu. Niestety jego obecności nie można uznać za nieuzasadnioną, bo napisał on także poradnik o Polkach! Wszystko to pod szumnie brzmiącym tytułem „Bang Poland: How to Love With Polish Girls In Poland”.

W czym problem?

Problem polega na tym, że działania „irańskiego instruktora gwałtu”, jakie można zastosować w trakcie „podrywu”, w krajach zachodnich są uznawane za gwałt i są po prostu karalne, dlatego kobiety poczuły się zagrożone.

Największą nienawiścią darzą go jednak feministki, które szczególnie chciałby, aby jego działania zostały wreszcie ukarane.

To co wzbudza niepokój to także to, że mężczyźni szukający sposobów, jak zaciągnąć

kobietę do łóżka lub chcący nawet znaleźć miłość, mogą skorzystać z poradników Roosha V, co w efekcie spowoduje, że metody, jakie stosuje, będą się szerzyć, a przemoc wobec kobiet będzie też niestety się nasilać i przybierać coraz okrutniejsze formy.

Mało tego, mężczyzna uważa, że prawo powinno karać kobiety, które zgłoszą gwałt i dlatego nie powinny one o tym w ogóle mówić! Piętnuje on także spotykanie się ze zgwałconymi już kobietami właśnie po to, aby nie przyszło im do głowy zgłaszanie kolejnych!

Bo nikt ich więcej nie zechce, jeśli ujawnią prawdę!

Mężczyzna nie tylko opisuje takie pomysły, które mrożą krew w żyłach, ale także pisze on na swoim blogu, jakie erotyczne przygody go spotykają, doradza mężczyznom i przedstawia różne chwyty na to, jak zdobyć kobietę – co niestety zwiększa jego wiarygod-

24.co.uk

17

Obecnie są zbierane są podpisy pod petycją mającą doprowadzić do zakazu sprzedaży jego książek – ponad 190 tys. osób już ją podpisało, potrzeba w sumie 200 tys. Sprawa została już nagłośniona w mediach zachodnich, jednak wciąż mało o nim informacji. ność wśród mężczyzn szukających w sieci porad.

Nie wiadomo jednak, ile jest prawdy w jego opowieściach, bo jak dotąd żadna kobieta nie wytoczyła przeciwko niemu procesu i nie jest on karalny.

Co można znaleźć o nim w sieci? „Irański instruktor gwałtu” sam siebie określa mianem pickup artist. Ten Amerykanin niepochodzenia syryjskiego podróżuje po świecie i pisze książki „pouczające”, jak dokonywać gwałtów w poszczególnych krajach. Jest też

właścicielem strony ReturnofKings.com, na której publikowane są posty o podobnej do książek tematyce.

Obecnie są zbierane są podpisy pod petycją mającą doprowadzić do zakazu sprzedaży jego książek – ponad 190000 osób już ją podpisało, potrzeba w sumie 200000.

Sprawa została już nagłośniona w mediach zachodnich, jednak wciąż mało o nim informacji, aby przekonać się, na ile jest on niebezpieczny. Warto jednak pozostać czujnym. Polki, strzeżcie się!

Anna Marszałek

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

18 Strefa psyche

SINGIEL JESIENIĄ – poradnik optymisty

Niektórym jesień kojarzy się z przyjemnościami – spacerami po parku i wieczorami przy dobrej książce, ale są tacy, którzy przechodzą ten okres dość ciężko.

Co zrobić, aby w dobrej kondycji umysłu i ciała przetrwać do wiosny?

S

www.sympatia.pl

mutek, apatia i zmęczenie to tylko niektóre objawy jesiennej melancholii. Czy warto jednak tracić czas na ciągłe zamartwianie się? Owszem, za oknem może i pada, liście – zamiast się zielenić – spadają nam pod nogi, tworząc rudo-złoty mokry deptak, a pies po każdym spacerze otrzepuje się na nasze meble...

Cóż jednak z tego? Pogódźmy się z tym, że skończył się czas wylegiwania się nad brzegiem jeziorka i wygrzewania na słońcu. Ale jesienią mamy wreszcie czas na inne, równie przyjemne rzeczy!

Oto sposoby na to, aby jesień kojarzyła nam się tylko z przyjemnością: FLIRTUJ I RANDKUJ. Naukowcy odkryli, że flirtowanie nie tylko poprawia nastrój, ale jest też najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas czynności związanych ze sztuką uwodzenia – szykowania się na randkę, podrywania, proszenia o numer telefonu, szeptania czułych słów czy pisania romantycznych wiadomości – potrafimy spalić więcej kalorii niż podczas stosowania diety czy biegania.

Panie, które uwodzą mężczyzn spalają do 95, a panowie do 79 kalorii na minutę! Chyba więc warto?

ZABAWA Z KOLORAMI. Nie ubieraj się zbyt ponuro. Otocze-

nie jest przecież wystarczająco przygnębiające. Nie pozwól, byś stał się jego integralną częścią.

Daj przykład innym i wyróżniaj się w tłumie.

ZDROWO SIĘ ODŻYWAJ. Jesienne potrawy powinny być szczególnie energetyczne. Zabieraj je ze sobą także do pracy. Pamiętaj, że głodny człowiek – to zły człowiek!

Popijaj herbatki, które dodadzą Ci wigoru – zielone, ziołowe lub owocowe. Przygotuj wyjątkową

kolację dla dwojga, wypróbuj nowe smaki, eksperymentuj.

SŁODYCZOM POWIEDZ „TAK”.

Niech ich nie zabraknie w Twoim codziennym menu. Poprawią Ci humor i dodadzą energii, której jesienią potrzebujesz podwójnie!

Nie musisz się nimi napychać, ale kostka czekolady, kakao czy

Reklama: 020 3026 6550

mleczny batonik jeszcze nikomu nie zaszkodził RELAKSUJ SIĘ. Każdego dnia poświęć choć kilkanaście minut na solidne odprężenie się. Kąpiel z olejkami eterycznymi lub choćby moczenie stóp w misce z ciepłą wodą, da Ci chwilę na głęboki oddech i doładowanie akumulatorów.

RUSZAJ SIĘ. Co drugi dzień wróć z pracy piechotą. Pada deszcz?

Co z tego? Przecież masz parasol!

Mokre spodnie da się wyprać.

Poza tym nie jesteś z cukru!

Zobaczysz, jakie to przyjemne, gdy idąc, zanucisz pod nosem ulubioną piosenkę. Jeśli masz siedzącą pracę – nie zasiedź się!

Rób sobie krótkie przerwy na rozruszanie kości. Pozornie niewiele, a naprawdę poprawisz sobie samopoczucie.

WYJDŹ DO LUDZI. Staraj się w tym okresie częściej wychodzić

ze znajomymi. Idźcie do pubu lub do kina. Jeśli zniechęca Cię pogoda – zorganizuj imprezę w domu.

ZADBAJ O ATMOSFERĘ. Spraw, by w Twoim mieszkaniu było wesoło i przytulnie. Udekoruj je kolorami jesieni – przynieś kilka kasztanów i liści, ułóż z nich niepowtarzalną kompozycję.

Kup kilka małych, ozdobnych dyni. Nie zapomnij o świeczkach zapachowych, kadzidełku i miękkich, kolorowych poduchach na kanapie. Wybierz to, co najlepiej trafia w Twój gust. W przytulnym mieszkanku nawet deszcz za oknem nie będzie twoim wrogiem.

MYŚL POZYTYWNIE. Czeka na ciebie góra prasowania? Włącz ulubioną płytę lub radio i pomyśl o czymś miłym. Pobujaj sobie w obłokach. Marzenia są po to, żeby je kiedyś spełnić i nikt Ci

ich nie zabrania! W tak miłej atmosferze prace domowe są przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

ZNAJDŹ CZAS NA HOBBY. Jeśli większość jesiennych wieczorów spędzasz w domu, zrób coś kreatywnego. Może odkryjesz w sobie nowe umiejętności?

Szydełkowanie i robienie na drutach nie jest już zarezerwowane wyłącznie dla babć. Zacznij od czegoś prostego z pomocą podręcznika. Może pewnego dnia pochwalisz się koleżankom szałowym, własnoręcznie zrobionym swetrem?

UŚMIECHNIJ SIĘ. Śmiech, podobnie jak ziewanie może być zaraźliwy. Spróbuj z pogodną miną mijać innych na ulicy, podwórku czy w sklepie, uśmiechnij się do kogoś w autobusie. Miłe gesty wrócą do Ciebie szybciej niż myślisz.

24.co.uk

19

I pamiętaj, że połową sukcesu jest optymizm, którego tak często nam brakuje!

Sylwia Stodulska-Jurczyk

SYLWIA STODULSKAJURCZYK – redaktorka portalu randkowego Sympatia. pl. Od sześciu lat bacznie przygląda się życiu singli w Polsce i na świecie. Autorka artykułów i porad związanych z poszukiwaniem miłości i zawieraniem nowych znajomości – nie tylko w sieci.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

20 Strefa psyche

UWIĘZIENI W GNIEŹDZIE Trudno odlecieć z rodzinnego gniazda, odfrunąć od rodziców, a oni często tego nie ułatwiają, przytrzymują za skrzydełka, wiążą dorosłych już synów czy córki niewidzialnymi nićmi.

POLSCY GNIAZDOWNICY Z różnych powodów dorosłe dzieci wciąż mieszkają z rodzicami.

Pojęcie gniazdownicy obejmuje szerokie spektrum osób i postaw życiowych. Dotyczy osób stanu wolnego między 25. a 34. rokiem życia. Z jednej strony są wśród nich ci, którzy naprawdę nie radzą sobie finansowo, np. bezrobotni (wg badań stanowią oni mniejszość, bo 18 proc.), z drugiej – ci, którzy wciąż studiują i do czasu zakończenia edukacji pozostają na utrzymaniu rodziców, np. prawnicy lub lekarze. Częściowo zależni finansowo stanowią 23 proc. tej grupy. Niektórzy mieszkają z rodzicami mimo pełnej niezależności finansowej – takich osób jest aż 55 proc. Najliczniejsza grupa jako powody podaje: czynniki ekonomiczne, potem samotność (rozumianą jako brak partnera), następnie wygodę i kontynuowanie nauki.

kupić mieszkania. Brzmi to przekonująco, tyle tylko, że na wyfruwających z rodzinnych domów prawie www.charaktery.eu nigdy nie czekało gotowe gniazdo.

Artykuł pochodzi z „Charakterów” 9/2014 Jednak dawniej to, z którego młodzi odchodzili, zwykle było ciasne i ubogie, teraz dorabiający się latami laczego? Kiedy jest rodzice często zgromadzili dobra, pora na odlot? Co się dzieje, gdy ten moment którymi mogą i chcą się dzielić z pociechami. Ba, często to dla nich przegapimy? w pocie czoła je gromadzili. Pragną „Gniazdownicy” albo oszczędzić im trudu usamodziel„bamboccioni”, czyli dorosłe bobasy – mają 30 i więcej lat, a nadal niania się, budowania własnej mieszkają z rodzicami. Takich osób niezależności. „Niech sobie pożyją, przybywa, obecnie dotyczy to już po co mają się męczyć jak my kiedyś”. Tylko czasem wysyłają nieniemal co drugiej osoby w wieku spójne komunikaty, pytają: kiedy 25–34 lata, częściej mężczyzn.

Dlaczego nadal tkwią „u mamusi”, weźmiesz ślub, może jakiś kredyt na mieszkanie, dzieci sąsiadki mają co ich tam trzyma?

Pytani, najczęściej twierdzą, że nie już dobrą pracę, planują założyć mają gdzie się wyprowadzić, za co rodzinę...

D

Zaszczepiony lęk Rodzicom trudno pogodzić „karmienie” dzieci z konieczną dla ich usamodzielnienia się dozą frustracji, jaką niesie stawianie wymagań i granic. Nie pomaga w tym współczesny kult dziecka, koncentrowanie się na jego potrzebach.

W efekcie dzieci uczą się, że można bez ograniczeń liczyć na pomoc rodzica. Dorastają w poczuciu, że nie ma sensu się starać. Liczy się „tu i teraz”. Aż któregoś dnia budzą się bezradne i zagubione.

Tak było z Katarzyną. Rodzice zawsze o nią dbali, jest ich najmłodszą córką. Nie chcieli powtórzyć błędów, jakie w swoim odczuciu popełnili z dwójką starszych dzieci, które wcześnie wyfrunęły z gniazda. Źle znosili

separację z nimi, do wielu ich decyzji mieli zastrzeżenia. Starsza córka związała się z chłopakiem, którego nie polubili, w dodatku wyjechała z nim za granicę i nie wiedzą, co się u niej dzieje. Syn mieszka z kolegami w dużym mieście i niechętnie dopuszcza rodziców do swoich spraw.

Postanowili, że na życie młodszej córki będą mieć większy wpływ, zajmą się nią i pokierują, by bezpiecznie weszła w dorosłość.

Mogli sobie na to pozwolić, bo już się dorobili. Kasia zawsze mogła liczyć na ich pomoc, „odwdzięczała się” grzecznym zachowaniem i dobrymi wynikami w szkole, a potem na studiach. Utknęła, gdy po skończeniu studiów przyszedł czas na samodzielne decyzje.

W kancelarii prawniczej, gdzie się zatrudniła, panowała trudna atmosfera. Pracodawcy wywierali presję i krytykowali z byle powodu. Katarzyna nie potrafiła się tam odnaleźć. Po każdej trudnej sytuacji dzwoniła do rodziców, by się wyżalić i poradzić. Jeśli nie mo-

radzić sobie ze swoimi uczuciami i napięciem. Dostawała od nich gotowe rozwiązania.

Teraz powinna odrobić zaległe lekcje: zanegować autorytet rodziców i odzyskać wiarę we własne decyzje, nauczyć się ryzykować i radzić sobie z uczuciami. Słowem, odseparować się psychicznie od wpływu rodziców. Może okazać się to trudne, szczególnie z uwagi na ich nadmierną troskę i opiekuńczość, podyktowane nieuzasadnionym lękiem.

W pozycji dziecka

gła się z nimi skontaktować, czuła się pozbawiona oparcia. Zdarzyło się jej nawet zemdleć w pracy, tak silny stres przeżywała. Wspólnie z rodzicami zdecydowała, że rezygnuje z pracy. Zaczęła unikać kontaktów z ludźmi, pojawiły się u niej dolegliwości, które – jak zdiagnozowano – miały podłoże psychosomatyczne.

Rodzice w obawie, że stracą z Katarzyną kontakt, tak jak ze starszymi dziećmi, przejęli nad jej życiem kontrolę. A im bardziej oni decydowali, tym mniej ona była w stanie sama wybierać, oceniać sytuacje i intencje ludzi. Rodzice zaszczepili w niej lęk przed oddaleniem się od nich. Opiekowali się i nad wszystkim panowali, nie miała więc okazji, by nauczyć się

Wchodzącym w dorosłość nie pomaga sytuacja na rynku pracy.

Niełatwo znaleźć pracę, która pozwala się usamodzielnić. Potrzebne są staże lub praktyki, a do nich nieraz trzeba dołożyć. Pracownik, który ma gdzie mieszkać i co jeść, nie żąda wyższego wynagrodzenia – i tak koło się zamyka. Młodzi pozostają w rodzinnych domach, lata mijają, a oni wciąż są zależni finansowo od rodziców. Twierdzą, że wygodniej jest mieć ugotowany obiad, niż główkować, co jest w lodówce. Że wynajęcie mieszkania nie opłaca się, wolą te pieniądze zaoszczędzić. Jeśli już mają się z kimś męczyć, to lepiej z rodzicami.

W efekcie choć dorośli, wciąż pozostają psychicznie w pozycji dziecka.

Skoro ich potrzeby zaspokajają rodzice, brak im motywacji, by podejmować wyzwania, planować przyszłość. Z upływem lat ta sytuacja zaczyna ciążyć i dorosłym dzieciom, i rodzicom, a zarazem coraz trudniej się z niej wyrwać. Rówieśnicy, którzy usamodzielnili się wcześniej, są już daleko, trudno im dorównać, co frustruje i zniechęca.

Stała obecność i kontrola rodziców nie pozwala na niezależność.

Tego doświadcza Krzysztof – choć ma 35 lat, nadal mieszka z rodzicami. Nie pamięta, by kiedykolwiek rozmawiali z nim lub jego starszą siostrą o ich planach życiowych, dzielili się swymi doświadczeniami. Ustawiali się w roli cenzorów, często bezlitośnie krytykując wybory Krzysztofa. Cokolwiek powiedział, zawsze coś było nie tak. Rodzice nie rozmawiali też ze sobą,

22 Strefa psyche panią, nadmiernie przywiązaną do tego, co, jak jej się zdaje, pozostało jej w życiu – ogromnego domu i córki. Ojciec bohaterki odszedł, gdy miała kilka lat. Relacja matki i córki, wzajemnie od siebie uzależnionych, pełna jest splątanych uczuć miłości i nienawiści. Marta chce odejść, ale choć w wieku 37 lat wychodzi za mąż i wyprowadza się z domu, psychicznie nie jest w stanie odseparować się od samotnej i niezaradnej życiowo matki. Czuje ogromny lęk o nią – codziennie dzwoni i sprawdza, czy wszystko u niej w porządku, odbiera każdy jej telefon, nawet gdy kocha się z mężem. Lęk nasila się zwłaszcza po awanturze z matką, a niemal każdy kontakt z nią tak się kończy. Matka dozuje Marcie jakby kolejne dawki trucizny – na przykład wmawia, że nie powinna robić prawa jazdy, bo jest roztrzepana, nie powinna mieć dziecka, bo jest nieodpowiedzialna. Neguje wszystko, co mogłoby wspierać dojrzałość córki i jej samodzielność. W takich momentach Marta nienawidzi matki, a potem Kolejna dawka trucizny czuje się winna i rozpaczliwie szuka Zarówno nadopiekuńcza (jak w rodzinie Kasi), jak i nadmiernie kry- z nią kontaktu. tyczna (jak w przypadku Krzyszto- Matka zaś nie wypuszcza córki z fa) postawa rodziców blokuje roz- emocjonalnych więzów, jest jak małe dziecko, które nie jest w wój niezależności dzieci. Kryją się za nią nieświadome mechanizmy, stanie znieść oddalenia się jedynej bliskiej osoby. Gdy zostaje sama, z których ani rodzice, ani dzieci czuje się porzucona – nie dba o nie zdają sobie sprawy. Perspeksiebie, nie przyjmuje leków, przetywa odejścia z domu jedynego staje odbierać telefony. Film nie lub ostatniego dziecka oznacza wyjaśnia, dlaczego doszło do tabowiem dla rodziców nieuchronkiego impasu w ich relacji. Wydaje ną zmianę, na którą nie zawsze się jednak, że matka z lęku przed są gotowi. W pustym gnieździe samotnością próbuje zatrzymać musieliby się skonfrontować z córkę przy sobie, uszkadzając przemijaniem, samotnością, z jej poczucie własnej wartości i kondycją ich małżeństwa, które zaradności. Chce w ten sposób nieraz schodziło na dalszy plan, zatrzymać czas i poczucie niegdy zajmowali się wychowaniem uchronnych strat. Kiedy jej się to dzieci lub pracą. Rodzi to trudne uczucia, szczególnie u matek, któ- nie udaje, popada w bezradność i stwarza realne problemy, które re częściej niż ojcowie próbują je stłumić, oddalić od siebie, starając córka musi rozwiązywać. Chce się jak najdłużej utrzymać dorosłe wciąż pozostawać w centrum uwagi. Można przypuszczać, że już dzieci w domu. Opiekując się sama ma nierozwiązane problemy nimi, czują się wciąż potrzebne, ważne, nie muszą szukać nowego separacyjne. celu w życiu.

Dobrze obrazuje to relacja bohater- Domowy szeryf ki filmu Magdaleny Piekorz „Zbliże- Z innym problemem boryka nia” – z matką. Marta jest jedynacz- się Anna. Ma 31 lat, mieszka z ką, a jej matka samotną, starszą rodzicami w małej miejscowości, słyszał tylko ich kłótnie, wzajemne obwinianie się. Na pytanie, dlaczego nie wyprowadza się od nich, odpowiada, że nie widzi dobrych rozwiązań. Pieniądze z dorywczych prac wystarczają mu na bieżące wydatki, wynajęcie mieszkania byłoby dodatkowym kosztem, według niego to mu się nie opłaca. Narzeka na swoje życie; czuje, że „odstaje” od rówieśników, jednak nie widzi wartości w zmianie i wyprowadzeniu się od rodziców. Nie dostrzega, że to dałoby mu swobodę działania i decydowania o sobie, wzrastające poczucie sprawstwa, większą pewność siebie w kontaktach z ludźmi, szczególnie z kobietami, z którymi jak dotąd nie układa mu się. W każdym swym pomyśle znajduje słabe punkty, więc rezygnuje. Szuka idealnych, bezpiecznych rozwiązań, które nie istnieją.

Chciałby mieć rodzinę, dzieci, jednak nie wierzy, że to kiedykolwiek się spełni.

wspólnie prowadzą gospodarstwo rolne. Pracy jest sporo, rodzice zatrudniają kilku pracowników, powodzi im się dobrze, gorzej z atmosferą w domu. Stosunki między nimi są napięte, bo ojciec lubi zaglądać do kieliszka, wieczorami znika z domu, sąsiedzi plotkują, że ma kochankę. Zawsze był nerwowy, dużo pracował, a stres odreagowywał na rodzinie. Brał kredyty, podejmował nieudane decyzje inwestycyjne, co kończyło się awanturami, czasem dochodziło do rękoczynów. Anna chciała wyrwać się z domu, jak jej starsza siostra, która wyjechała za granicę i tam założyła rodzinę. Dostała się na wymarzone prawo, ale studia okazały się zbyt obciążające. Nie potrafiła pogodzić nauki z pracą i dojazdami do domu. A musiała tam wracać, bo bała się o matkę.

Skończyła ochronę środowiska, tam łatwo było się dostać. Już w czasie studiów podejmowała prace w różnych miejscach, były to jednak mało ambitne i słabo płatne zajęcia. Nigdzie nie została na dłużej. Kilka razy zwolniono Annę w nieprzyjemny sposób, co zniechęciło ją do szukania pracy w mieście. Zdecydowała się na pracę w urzędzie gminy w rodzinnej miejscowości, jako księgowa zarabia tam 700 zł na rękę. Zajmuje się rozliczaniem faktur. Choć zajęcie rozmija się z jej zainteresowaniami i wykształceniem, nie narzeka – koleżanki w ogóle nie mogą znaleźć pracy. Ale nie pozwala jej to zacząć samodzielnego życia, nie stać jej na własne mieszkanie.

Wydaje się jednak, że przedłużające się gniazdowanie Anny nie wynika z przyczyn czysto ekonomicznych. Tak naprawdę celem jej życia stało się opanowanie stresu w domu. Dzięki temu nie musi niczego w swym życiu planować, żyje z dnia na dzień. Ciągły niepokój o rodzinę nie pozwala jej odseparować się. Przyjęła rolę domowego szeryfa, który ma chronić matkę przed agresją ojca. Zawsze była z nią w koalicji przeciw złemu ojcu. Dla niej zrezygnowała z wymarzonego prawa. A może była to tylko wymówka, bo tak naprawdę obawiała się, że nie da sobie rady?

Może zajmowanie się rodziną pozwala Annie uniknąć konieczności dokonywania własnych wyborów?

Gdyby się wyprowadziła, wiele by się zmieniło. Rodzice musieliby zmierzyć się z patologią w ich relacji, matka musiałaby postawić mężowi granice, by poradzić sobie z jego agresją, a być może uznać porażkę swego małżeństwa i związane z tym straty. Anna natomiast byłaby zmuszona uporać się z poczuciem odpowiedzialności za matkę i lojalności wynikającej z roli jej obrońcy przed ojcem, pomyśleć, czego naprawdę chce, co planuje robić w przyszłości. Rola rodzinnego szeryfa wciąż ją z tego zwalnia.

Naturalną potrzebą dorastającego dziecka jest opuszczenie gniazda. Jeśli tak się nie dzieje, to prawdopodobnie kryją się za tym uwikłania rodzinne. Bamboccioni nie odchodzą, bo przytrzymują je w gnieździe niewidzialne nici obligacji, poczucia winy lub odpowiedzialności za rodziców.

W obliczu trudności rodzina stara się zachować homeostazę, nie pozwalając na konieczne zmiany, na które z różnych powodów nie jest gotowa. Nieświadomie nie dopuszcza więc, by dziecko się usamodzielniło i odeszło z domu.

Jeśli tam jednak zostanie, nigdy się nie dowie, jak mogłoby wyglądać jego własne życie.

Wszystkie postacie opisane w tekście są fikcyjne.

Izabela Wożyńska-Więch

IZABELA WOŻYŃSKA-WIĘCH jest psychologiem. Prowadzi psychoterapię indywidualną i par.

Pracuje w poradni psychologicznej „Centrum-Ja” w Warszawie (www.centrum-ja.pl).

CZYTAJ „CHARAKTERY” NA CZYTNIKU, tablecie, smartfonie i komputerze: wydanietabletowe.charaktery.eu

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

?

D N U K E S 0 3

GĘ O N Ć A M A Ł MOŻESZ Z UCZKĘ Ł T S Ć E I M ACĘ R P MOŻESZ Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 3 Wejdź na: 0 3318 463

02 Zadzwoń:

24H

24 Strefa podróży

10 ZASAD BEZPIECZNEJ PODRÓŻY SAMOLOTEM Z MAŁYM DZIECKIEM Samolot jest coraz częściej wybieranym przez nas środkiem transportu, głównie ze względu na szybkość podróży. Jednak przed lotem z małym dzieckiem, warto sprawdzić, jak zagwarantować mu komfortową podróż.

W

iększość rodziców dwuletnich i mniejszych pociech obawia się lotniczej podróży z nimi.

Słusznie – temperament takiego dziecka, w połączeniu z brakiem a e świadomości zagrożeń, nieznaeznanym otoczeniem i niejednokrotnie okrotnie długimi godzinami oczekiwania, wania, to tylko niektóre z niekorzystnych ystnych czynników związanych z podróżą. odróżą.

Oto 10 porad, jak zminimalizować izować niedogodności podróży lotnitniczej z dzieckiem.

tak dziecko jest karmione, ew. lekarstw, jeśli dziecko potrzebuje je zażyć o określonej porze.

Wodę do przygotowania posiłku podgrzeje poproszona o to załoga.

• Miej ej zee sobą wszystko, s yst o, co może oe się przydać w czasie długiego lotu – zapasowe pieluszki, mokre chusteczki, ubranie do przebrania. Uważaj na kremy i płyny – ze względu na normy bezpieczeństwa nie mogą przekraczać 100 ml i w trakcie podróży muszą być

Jak zwiększyć komfort dziecka?

• Upewnij się, że twoje dziecko ecko ma wszelkie potrzebne dokumenty – obecnie najlepszym zym rozwiązaniem przy międzyzynarodowych podróżach jest indywidualny paszport.

• Kupując bilet, zgłoś, że zamieamierzasz podróżować z pociechą echą – niektóre linie mają specjalne cjalne miejsca dla rodziców podróżujądróżujących z dziećmi.

• W celu zmniejszenia dyskomkomfortu związanego ze zmianą aną ciśnienia podczas startu i lądowania daj dziecku butelkę kę ze słodką wodą. Ssanie i przełykazełykanie zmniejszy ten dyskomfort mfort i złagodzi nieprzyjemne napięcie apięcie w uszach.

• Oprócz bagażu podręcznego nego na pokład warto zabrać codzienzienny przybornik dziecięcy. Nie zapomnij spakować i zabrać brać do samolotu mleka w proszku, ku jeśli

umieszczone w przezroczystych woreczkach foliowych.

• Koce zapewniane w tradycyjnych liniach lotniczych nie są odpowiednie dla dziecka.

Lepsze są własne, ze sprawdzonych materiałów, używane tylko przez naszą pociechę, ciepłe i znane.

To zmniejszy dyskomfort podróży i przebywania w obcym miejscu.

Długa podróż Jeśli podróż potrwa dłużej niż 2,5 godziny, bądź przygotowany na karmienie dziecka. Mleko, ew. ulubione i akceptowane przekąski w przypadku trochę starszych dzieci.

Dziecko, ponieważ jest Dziecko

bardziej niż dorośli narażone na odwodnienie, powinno podczas lotu dużo pić. Suche powietrze w kabinie wzmaga pragnienie. Podawaj mu jak najczęściej napoje, które lubi i spożywa na co dzień.

Dziecko podróży D ec o w pod ó y – po pierwpe szych emocjach związanych z nowym nieznanym miejscem – szybko zacznie się nudzić, co w połączeniu z obcym środowiskiem może być uciążliwe.

Staraj się wybierać

godziny podróży odpowiadające godzinom drzemki czy snu dziecka w nocy. Zabierz do bagażu podręcznego kilka ulubionych zabawek.

Jak sprawić, że dziecko zaśnie spokojnie spo oj e w samolocie? sa o oc e? Weź e zee sobą jego fotelik samochodowy.

To stworzy znane dziecku na co dzień warunki. Koniecznie upewnij się wcześniej, że linia lotnicza wyraża zgodę na wniesienie go na pokład.

Chociaż małe, kilkumiesięczne dziecko jest bardziej wrażliwe na niekorzystne warunki, to jednak nieco starsze, np. dwuletnie, może długą podróż

Reklama: 020 3026 6550

WPRAWDZIE UBEZPIECZENIE nie jest prawnie wymagane, jednak z pewnością warto je mieć.

Podróż lotnicza, szczególnie międzynarodowa, nawet przy zachowaniu wszystkich zasad bezpieczeństwa, jest dla dziecka dużą zmianą i może powodować stres.

sa samolotem znieść gorzej. Nie zawsze będzie mogło zasnąć, a długie godziny b lotu czy oczekiwania mogą bardziej lo mu dokuczać. W obydwu przypadkach m staraj się tak bardzo, jak to tylko możst liliwe dostosować podróż do potrzeb i wymagań dziecka, a wtedy nie będzie w mu się kojarzyła źle i na kolejne wakam cje poleci jeszcze chętniej. cj PPodróże z maluchami zazwyczaj ułatwiają też lotniska: - Rodzice podrótw żżujący z małymi dziećmi mogą u nas sskorzystać ze specjalnego pokoju, w kktórym można nakarmić dziecko, przewinąć je, odpocząć. Pokój znajduje się w w strefie ogólnodostępnej, jest utrzymany w pastelowych kolorach i bardzo m przytulny. Dodatkowo we wszystkich p

toaletach (także męskich) są przewijaki.

Mamy także automaty z produktami dla maluchów – pieluchami, kosmetykami itp. Nasze lotnisko wprowadziło w tym sezonie letnim możliwość szybszej odprawy check-in dla rodziców z małymi dziećmi przy lotach czarterowych.

Do ich obsługi jest przeznaczone osobne stanowisko - mówi Urszula Podraza rzecznik prasowy Kraków Airport.

Czy małe dziecko potrzebuje biletu lotniczego?

Dziecko do 2 lat (tzw. infant w terminologii lotniczej) musi być zgłoszone przy rezerwacji biletu. Opłata, jaką musimy w tej sytuacji uiścić, to około 20 proc. zwykłego biletu, ale uwaga: pod

24.co.uk

25

warunkiem, że dziecko podróżuje na kolanach opiekuna i nie zajmuje osobnego miejsca. Co ważne – ze względów bezpieczeństwa jedna osoba dorosła może podróżować tylko z jednym infantem. Jeśli w podróż wybieramy się z dwójką maluchów do 2. roku życia, to musi być dwoje dorosłych.

Dzieci starsze (do 10. lub 12. roku życia w zależności o linii) także mają zniżki, ale już mniejsze, dla nich rezerwuje się osobny bilet.

Czy dziecko potrzebuje ubezpieczenia turystycznego?

Wprawdzie ubezpieczenie nie jest prawnie wymagane, jednak z pewnością warto je mieć. Podróż lotnicza, szczególnie międzynarodowa, nawet przy zachowaniu wszystkich zasad bezpieczeństwa, jest dla dziecka dużą zmianą i może powodować stres.

Bywa, że wywołuje dolegliwości np. żołądkowe. W przypadku małych dzieci nie należy ich bagatelizować, zawsze wskazana jest konsultacja z lekarzem.

W okresie wakacyjnym prawdopodobieństwo choroby czy wypadku dziecka drastycznie zwiększa się i – jak wynika ze statystyk – aż 4 na 10 interwencji w lipcu i sierpniu dotyczy ubezpieczonych poniżej 18 roku życia.

Szukanie lekarza pediatry w obcym miejscu, zaraz po przylocie, może być bardzo trudne. Znacznie łatwiej poradzić sobie, mając ubezpieczenie turystyczne. W tej sytuacji wystarczy jeden telefon, a trud znalezienia odpowiedniego lekarza spoczywa na centrum operacyjnym ubezpieczyciela.

Nie bez znaczenia jest też, że pomagająca nam osoba mówi po polsku.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

26 Strefa podróży

TAKIE RZECZY TYLKO W POLSCE

– MARSZ ZOMBIE

Z

ombie Walk 2015 przeszedł ulicami Poznania!

Fani „żywych trupoów” celebrowali w ten sposób Poznań Zombie Day, czyli dość dziwne „święto", którego bohaterami są właśnie zombie. „W obszarze Poznania zaobserwowano niepokojący wzrost liczby żywych trupów. Żadna z miejscowych korporacji nie przyznaje się do zamieszania.

Lokalne władze, aby opanować sytuację, wysłały siły militarne” – w taki sposób organizatorzy z Klubu ubu Fantastyki a tasty Druga D uga Eraa zapraszali na Zombie Walk.

Marsz zombie odbywa się co roku w Poznaniu i przyciąga miłośników fantastyki, którzy przebierają się za nieżywych. W tym roku marsz przeszedł przez ulicę Półwiejską, pod Starym Browarem.

Tam chętni mogli jeszcze przejść szybką charakteryzację. Marsz zakończył się pod pręgierzem na Starym Rynku. Zobaczcie, jak wyglądał marsz zombie!

Ty decydujesz, ile płacisz za minutę do Polski! Ładujesz konto SMS-em lub online i rozmawiasz ile chcesz!

Polska tel. domowy

£10 kredytu

(koszt £10 + std.SMS)

Doładuj

na 81616 (koszt £5 + std.SMS)

Przez Internet

Zadzwoń

www.auracall.com/ panorama

• • • • • • • •

.00

pence /min

na 65656

Wyślij PANORAMA

6 7 5

.70

Wyślij PANORAMA

£5 kredytu

1 2 1

Polska komórka

.00 pence

pence /min

.00 pence /min

/min

.50

.20

pence /min

pence /min

Wybierz

0370 041 0040*

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora.

Proszę nie wybierać ponownie.

Korzystaj z tej samej karty SIM Używaj kredytu z dowolnej komórki lub tel. domowego Nie musisz posiadać kontraktu z Auracall Możesz doładować konto na wiele sposobów Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Wygodna opcja automatycznego doładowania konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

T -TAL K T-T LK Terms & Cond nditions: Ask bill payer’s per ermissi m on before using the service. SMS costs £5 / £10 + standardd sms. Virgin mi media customer ers cannot top-up via text mess essag sage. Calls billed per minu minut nutee, include VAT & apply from om the moment of connection. Th The charge is incurred even if the he desti d natio nationn num mber ber is engaged or the call is not annswered, please replace the handseet after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varries between 0p & 25p depending on the th destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensur e e that your call is not disconnected, we will automatically top-up yourr T-Talk T account with the initial top-up amoun unt when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Autoomatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 8161166. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without priorr te notice. Prices correct at 11.

1.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 46222.

28 Strefa zdrowia i urody

5 NAJPOPULARNIEJSZYCH mitów stomatologicznych

Choć stomatologia należy do jednych z najszybciej rozwijających się gałęzi medycyny, a współczesne metody leczenia przeniosły się na zupełnie inny, dawniej nieosiągalny poziom, to wciąż można spotkać wiele pseudonaukowych mitów stomatologicznych.

C

o gorsza, w znaczący sposób, wpływają one nie tylko na nasze zachowania i nawyki, ale i na stan naszych zębów.

Wspólnie z lek. stom. Adrianną Badorą, postanowiliśmy rozprawić się z pięcioma najpopularniejszymi mitami stomatologicznymi.

MIT 1: Stan zębów zależy od ilości spożywanego cukru Ciężko znaleźć osobę, która w dzieciństwie, przynajmniej raz, nie usłyszałaby od swoich rodziców: nie jedz tyle słodyczy, bo w końcu wypadną ci zęby. Jak się okazuje, te słowa to nic innego jak najpopularniejszy mit stomatologiczny na świecie. W rzeczywistości stan zdrowia naszych zębów nie zależy od ilości spożywanego cukru, lecz od długości czasu, podczas którego cukier ma kontakt z

naszymi zębami. Oznacza to po prostu tyle, że zjedzenie trzech batoników, a następnie dokładne umycie zębów, jest dla naszej jamy ustnej dużo mniej szkodliwe, niż spożycie jednego batonika, a następnie zaniechanie szczotkowania.

PRZECIĘTNY POLAK MA PRAWIE 13 ZĘBÓW objętych próchnicą, a 40 proc. osób w wieku 65-74 lat nie ma już swoich zębów.

MIT 2: Nie wolno szczotkować krwawiących dziąseł Przeważająca większość osób, które podczas mycia zębów zobaczą w swojej umywalce krew z dziąseł, zaprzestaje tej czynności.

To duży błąd, a jego skutki mogą być fatalne dla naszego uzębienia. by Gdy zauważymy, że nasze dziąsła -G krwawią, pod żadnym pozorem kr nie powinniśmy zaniechać mycia ni zębów, a nawet wręcz przeciwzę nie – powinniśmy myć je jeszcze ni częściej - radzi lek. stom. Adrianna cz Badora z Centrum Implantologii i Ba Ortodoncji w Brennej i dodaje, że O tylko w ten sposób zlikwidujemy ty osad i nie dopuścimy do odkłaos dania się nowego, a nasze dziąsła da zaczną zdrowieć i dochodzić do za siebie. Aby całkowicie pozbyć się sie kłopotów z dziąsłami, powinniśmy kł się jednak udać do stomatologa.

Tam najczęściej pomocne okazuje Ta się wykonanie skallingu, czyli nieskomplikowanego zabiegu polesk gającego na oczyszczeniu zębów ga z kamienia. Warto także pomyśleć nad wymianą starej szczoteczki na na nową, koniecznie miękką. no

M 3: Nic mnie nie boli, MIT więc nie muszę odwiedzać w dentysty de N Niestety, to coraz popularniejsza, pseudonaukowa teoria, panująca ps w społeczeństwie. W efekcie, przeciętny Polak ma prawie 13 pr zębów objętych próchnicą, a 40 zę proc. osób w wieku 65-74 lat nie pr ma już swoich zębów. Tymczasem, m jak podkreślają stomatolodzy, aby ja temu zapobiec, wystarczy przete strzegać zasad higieny jamy ustnej st i rregularnie, średnio co 6 miesięcy, odwiedzać stomatologa. – Wiele od chorób zębów przebiega bezbolech śnie, a pacjentowi bardzo trudno śn

Reklama: 020 3026 6550

je samemu zdiagnozować. Wprawne oko stomatologa, podczas wizyty kontrolnej, pozwoli wykryć wszystkie problemy we wczesnym ich stadium tłumaczy dr Adrianna Badora i dodaje, że szybko zdiagnozowana dolegliwość umożliwia prostsze, tańsze i bardziej skuteczne leczenie. W wielu wypadkach szybkie wykrycie problemu, to także jedyna możliwość uratowania zęba przed ekstrakcją.

MIT 4: Wybielanie zębów osłabia je i uszkadza szkliwo Wybielanie zębów, cieszy się wielką popularnością, wśród osób w każdym wieku. Nie powinno to dziwić, wszak zdrowe, białe zęby stały się w ostatnich latach stały się niejako wizytówką człowieka sukcesu. Część osób rezygnuje jednak z wybielania, z obawy przed nieprzyjemnymi konsekwencjami takiego zabiegu. – Tak naprawdę nie ma się czego bać – uspokaja stomatolog i dodaje, że liczne badania kliniczne wykazały, że wybielanie nie jest szkodliwe dla struktury zęba, a nowoczesne

metody i preparaty wybielające nie osłabiają zębów i nie mają najmniejszego wpływu na powstanie próchnicy. Co prawda po zabiegu, może się zdarzyć, że pacjent będzie odczuwał czasową nadwrażliwość zębów na ciepło i zimno, lecz jeśli nie ustąpi ona w ciągu kilku godzin, z pomocą przyjdą pasty i żele przeciwko nadwrażliwości. Mitem jest także inna pseudoteoria, mówiąca, że nie można wybielać wrażliwych zębów.

MIT 5: Zębów mlecznych nie trzeba leczyć Po co leczyć, skoro i tak wypadną – takie błędne przekonanie dotyczące mleczaków, niestety wciąż panuje wśród wielu rodziców.

Co gorsza, za ich niewiedzę płacą

POMOCNE OKAZUJE SIĘ wykonanie skallingu, czyli nieskomplikowanego zabiegu polegającego na oczyszczeniu zębów z kamienia.

24.co.uk

29

dzieci. Bo choć zęby mleczne, faktycznie z czasem wypadną, to ich stan ma ogromny wpływ na zęby stałe i prawidłowy zgryz. – Zęby mleczne są bardzo delikatne i psują się dużo szybciej niż zęby stałe, a gdy w buzi dziecka zagnieździ się już próchnica, to z czasem z zębów mlecznych przeniesie się także na zęby stałe. Przedwczesne wypadnięcie mleczaków może z kolei skutkować zaburzeniami w prawidłowym wyrzynaniu zębów stałych i być przyczyną powstania wad zgryzu – alarmuje dr Adrianna Badora i dodaje, że nieleczone zęby mleczne, podobnie jak nieleczone zęby stałe, mogą również infekować inne narządy naszego ciała.

Wybielanie zębów, cieszy się wielką popularnością. Nie powinno to dziwić, wszak zdrowe, białe zęby stały się w ostatnich latach stały się niejako wizytówką człowieka sukcesu.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

30 Strefa zdrowia i urody

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Dlaczego czasami odczuwamy drętwienia?

Drętwienia są jednymi z najczęstszych dolegliwości, jakie pacjenci zgłaszają u neurologa lub neurochirurga. Odczuwamy je jako zaburzenia czucia, objawiające się odczuciem mrowienia, słabszego czucia lub części ciała jakby obcej.

D

rętwienia świadczą o zaburzeniu przepływu „prądu” w nerwie od części ciała do mózgu.

Takie zaburzenie może być spowodowane uszkodzeniem nerwu lub jego niedokrwieniem.

W nocy czasami budzimy się z odrętwiałą ręką. Zmieniamy pozycję, po chwili ręka odzyskuje czucie.

Leżeliśmy w takiej pozycji, która nieco zaciskała krążenie krwi do ręki, powodując słabsze przewodzenie w nerwach, które nas obudziło.

I całe nasze szczecie, ponieważ takie krótkie niedokrwienie nerwu nie powoduje trwałego uszkodzenia i po zmianie pozycji nerw odzyskuje swoje funkcje.

nerwowe, z których splatają się nasze ze nerwy. Niewielki ucisk korzeni nerwowowych w kręgosłupie powoduje ból.

Nieco większy ucisk odczuwamy jako ko drętwienia, a jeszcze znaczniejszy jako ako osłabienie mięśni.

Z wiekiem problem może narastać

Z wiekiem drętwienia mogą być też nasilone z powodu ogólnego starzenia się naszych naczyń, czyli miażdżycy oraz samych nerwów.

Często w okolicach pięćdziesiątego o roku życia zaczynają się pojawiać drętwienia wielomiejscowe. Nazywaamy je polineuropatią. „Poli” oznaczaa wiele, „neuro” to nerwy, a „patia” choroba. Polineuropatia jest pojęciem bardzo ogólnym oznaczającym m chorobę wielu nerwów. Odczuwamy my Niedokrwienie nerwu drętwienia rąk, nóg, pleców, czasami Niedokrwienie nerwu trwające mi głowy, okresowo nasilone i coraz kilka godzin mogłoby trwale go gorsze. Polineuropatia jest częstszaa w uszkodzić, dając uczucie drętwień sytuacjach, kiedy naczynia krwionona miesiące i lata. Gdyby taka zła ośne są szybciej zużywane. Dotyczy pozycja ciała w nocy nas nie obuto szczególnie chorych na cukrzycęę dziła, zmuszając do przewrócenia i palaczy papierosów. Nikotyna się na drugi bok, to mogłoby dojść mocno zaburza krążenie w drobnych do trwałego uszkodzenia. Zdarza ch naczyniach nerwów oraz przyspiesza się to u ludzi znieczulonych zbyt za procesy miażdżycowe. głęboko, na przykład alkoholem w sobotnią noc. Rano budzą się oni z Jeżeli mamy drętwienia dłoni nasilootrwałym uszkodzeniem nerwów ręki, ne w nocy, to może być zespół cieśni śni nazywanym medycznie porażeniem nadgarstka, czyli zaciśnięcie nerwów ów sobotniej nocy. związane zazwyczaj z przepracowaniem. Drętwienia nogi lub ręki mogą być spowodowane chorobą Przyczyny drętwienia kręgosłupa. Drętwienia głowy mogą Drętwienia mogą być też związane z gą być objawem choroby kręgosłupa zaciśnięciem nerwów na ich przebiegu przez zbyt przepracowane mięśnie szyjnego. Drętwienia mogą także świadczyć o uszkodzeniu zapalnym i więzadła. Pracując dłońmi, możemy m nerwów lub po prostu chorobie doprowadzić do przebudowy więtętnic. Zdrowy tryb życia zapobiega zadeł w nadgarstku, zaciskając nerw ga zarówno chorobom krążenia, jak i pośrodkowy, co nasila nam drętwienerwów. nia dłoni. Drętwienia rąk czy nóg są też często związane ze zmianami chorobowymi w kręgosłupie, zaciskaPiotr Zieliński ski jącymi wychodzące z niego korzenie neurochirurg urg

DR PIOTR ZIELIŃSKI, NEUROCHIRURG, TOOTING MEDICAL CENTRE 5 London Rd London SW17 9JR 0208 767 8389 | 0208 648 5111 www.polskilekarz.london

Niskie ceny na wiosnę w Tooting Medical Centre na hasło: WIOSNA

Ginekolog: wizyta / konsultacja lekarska (z badaniem ginekologicznym, konsultacją, ew. recepta) Światowej klasy diagnostyka, leczenie, prowadzenie ciąży, kompleksowe badania przez doświadczony team: £45

UWAGA Cena £45 dotyczy wizyty u: Dr Damian Kuleta, Doktor Nauk Medycznych Michał Kobylec Dr Damian Kuleta Położnictwo i ginekologia

Doktor nauk medycznych ginekolog Beata Niedźwiedzka

Ginekologia i położnictwo Prof. Dr hab. Med. Agata Karowicz

Lekarz medycyny, specjalista ginekolog, położnikDr Robert Klimaszewski

Doktor Nauk Medycznych Michał Kobylec Lekarz Specjalista Ginekolog, Położnik

Dentysta: wszystkie wypełnienia kompozytowe dla ząb stały : Za Połowę Ceny (znieczulenie w cenie) od £35 do £70 [ było: od £70 do £140 ]

Lekarz Stomatolog Lukasz Matuszak

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

Lekarz Stomatolog Aleksandra Lewko

Higienistka Stomatologiczna Krystyna Wolodko

Lekarz Stomatolog Lekarz Stomatolog Paweł Aleksandrowicz Grażyna Hankiewicz

Asystentka Stomatologiczna Elzbieta Ponichtera

Dr N . Med. Jarosław Błażejowski Specjalista Chirurgii Stomatologicznej, Implantolog, Lekarz Stomatolog

W klinice przyjmuje również: •laryngolog •ortopeda •neurochirurg •chirurg •phlebotomist •psycholog •kosmetolog •fizjoterapeuta •urolog •specjalisci medycyny estetycznej •endokrynolog •diabetolog •dermatolog •alergolog •wenerolog •dietetyk

Katarzyna Nabaglo Trainee Dental Nurse

Do GP – lekarza ogólnego: wizyta u internisty, osoby dorosłe ( Wywiad, badanie, recepta ) £35 [ było £50 ]

Tooting Medical Centre Przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR 0208 767 8389 | 0208 648 5111 Lekarz Ogólny, Pediatra, Dr. Anne Marie Smith

Dr Remigiusz Pęcak Kardiolog Internista

Dr Radosław Bobrowski Psychiatra, Lekarz Rodzinny, Internista Radiologia Dr Jaroslaw Uziałło

www.polski-lekarz.london wszystkie promocyjne ceny do odwołania

32 Strefa zdrowia i urody

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Uzdrawiająca moc medycyny holistycznej Zbigniew Jeruzal znany bioenergoterapeuta i hipnoterapeuta odpowiada na pytania Moniki Dymeckiej, twórczyni Bałtyckich Spotkań i Targów Od Wahadełka do Gwiazd w Gdańsku oraz Polskich Targów Medycyny Naturalnej i Kosmetyki w Londynie.

Z

byszku, znamy się już troszkę czasu, byłeś na I edycji Polskich Targów Medycyny Naturalnej i Kosmetyki jako gość. W II edycji jako wystawca, a także przeprowadziłeś Zbiorowe Seanse Uzdrawiające. Teraz w III edycji 19-20 września również będziemy cię gościć. Znam cię jako człowieka, ciepłego

ale konkretnego, niosącego pomoc, każdemu i w każdej dziedzinie. Teraz mam kilka pytań do ciebie jako terapeuty.

Jak rozumiesz medycynę holistyczną?

Są to terapie obejmujące ciało i umysł jednocześnie. Dzięki uczeniu się, obserwacji i praktyce wiem, że każdy człowiek posiada moc samoleczenia. Tak

nas stworzyła natura. Dziś wiadomo, że choroby w dużej mierze rodzą się w naszej głowie, zapracowujemy na nie często latami, sposobem myślenia, przeżywania emocji, radzenia sobie z napięciami. Kiedy przyznasz, że sam masz wpływ na to, czy chcesz być zdrowy, czy chory, zyskujesz nową broń: możesz zacząć robić to, co dla Ciebie dobre, zamiast się niszczyć.

Reklama: 020 3026 6550

Jak uważasz, skąd biorą się choroby? punkt, zioła, specyfiki medycyny chińskiej, Z gniewu, chciwości i zazdrości, ale reiki chiropraktyka i wiele innych metod ustępują dzięki miłości. zaaplikowanych choremu, który nie uświadomił sobie, dlaczego zachorował, Jak wygląda zabieg bioenergoterapii? okazują się nie skuteczne. Dlatego łączę bioenergoterapię z hipnoterapią. Pacjent Podstawą takiego zabiegu jest oczyszpo wejściu w stan relaksu uświadamia czanie aury, która jest wokół naszego sobie, gdzie rozpoczął się problem, ciała fizycznego.

Proszę wyobrazić sobie zielony trawnik, ujawniają się ukryte emocje z nich obrazy, trawka idealnie przystrzyżona, ktoś tam a z obrazów zdarzenia po rozpoznaniu przyczyny, zrozumieniu i przewartościowrzuca kamień.

Pod kamień nie dociera deszcz i nie do- wanie na pozytywną energię, następuje ciera światło słoneczne. W tym miejscu uwolnienie i zdrowienie. Idąc drogą terminu reinkarnacja, często osoba uzdrawiana rośliny obumierają, następnie gniją i naprawia błędy na swojej osi czasu. Nastęczęsto w takich miejscach jak pod kapuje uwolnienie, oczyszczenie i neutralimieniem, znajdują schronienie robaki. zacja. Przeszłości nie można zapomnieć, Do moich zadań jako bioenergoteraale można ją zaakceptować. Cień mieszka peuty jest usunąć z aury osoby uzdrawianej to co przeszkadza w przepływie na niższych poziomach świadomości, ale Światło zawsze rozświetli mrok. energii. I skutecznie to robię Dlaczego po niektórych terapiach nie następuje uzdrowienie?

Często pacjent nie jest gotowy. Boenergoterapia, biorezonans, homeopatia, dwu-

Wspomniałeś o reinkarnacji, czy istnieje, czy w nią wierzysz?

Powiem krótko, jeśli kilkadziesiąt osób w trakcie seansów opowiadało mi o

24.co.uk

33

„KIEDY CZEGOŚ GORĄCO PRAGNIESZ, to

swoich innych żywotach. To niby dlaczego miałbym w to nie wierzyć? Poszukuję faktów, a nie prawdy. Zawsze należy cały Wszechświat zachować pokój z Bogiem, cokolwiek działa potajemnie, myślimy o jego istnieniu. by udało ci się to osiągnąć ” - Paulo Dziękuję. Kilka pytań i mamy cały zarys twojej pracy zawodowej.

Coelho.

To ja dziękuję, że mogłem zdradzić cząstkę tajników mojej pracy i pasji.

Na zakończenie słowo do wszystkich, którzy czują się niespełnieni w życiu.

Całą swoją energię i cały ładunek emocjonalny kieruj tam, czego chcesz. Nigdy nie bądź przeciw czemuś. „Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało ci się to osiągnąć ” - Paulo Coelho ZAPRASZAM NA TARGI MEDYCYNY NATURALNEJ I KOSMETYKI W LONDYNIE 19-20 WRZEŚNIA. BĘDĘ TAM DORADZAŁ, POMAGAŁ ORAZ PRZEPROWADZĘ ZBIOROWE SEANSE UZDRAWIAJĄCE.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

34 Strefa kulinariów AGNIESZKA GUSZPIT Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”.

Stroopwaffels – ciastka holenderskie Te ciastka wyglądają i smakują tak wyjątkowo, że nie uwierzyłabym, bym, y że można je upiec samodzielnie w domu! Są przepyszne!

P

rzepis na te ciastka pochodzi z książki „Dutch Delights”, której autorką jest Sylvia Pessireron.

SKŁADNIKI NA CIASTKA: 250 g maki pszennej 100 g miękkiego brązowego cukru (użyłam soft brown sugar) 200 g masła 10 g drożdży instant jedno jajko, lekko ubite szczypta soli

NA MASĘ: 600 g syropu „golden syrup’’ 300 g cukru trzcinowego 100 g masła 1/2 łyżeczki cynamonu

PRZYGOTOWANIE Przygotowujemy ciasto. Przesianą mąkę przesypujemy do dużej miski. Używając dwóch ostrych noży, siekamy masło, łącząc je w ten sposób z mąką.

Drożdże rozpuszczamy w dwóch łyżkach cieplej wody. Dodajemy je do mąki. Dodajemy jajko, cukier i wyrabiamy ciasto, około 10 minut, tak aby było gładkie i miękkie.

Przygotowane ciasto wkładamy do miski i odstawiamy na około 45 minut na godzinę do wyrośnięcia.

Przygotowujemy syrop/masę w międzyczasie. Golden syrop,

cukier trzcinowy i cynamon łączymy w dosyć dużym rondelku o grubym dnie. Podgrzewamy przez około 10 minut. Po tym czasie z gorącą masą łączymy masło pokrojone w kawałeczki. Jak tylko masa zgęstnieje, zdejmujemy garnek z ognia. Masa ostudzona gęstnieje, dlatego w miarę ciepła trzeba smarować ciastka.

Maszynkę do ciastek nagrzewamy.

Kiedy ciasto już wyrośnie, dzielimy je na mniej więcej 10-12 kawałków.

Z każdego kawałka formujemy kuleczkę, którą później trzeba nieco rozpłaszczyć. Na rozgrzane płytki maszynki wykładamy spłaszczone kuleczki, zamykamy maszynkę i pieczemy ciastka około 2-3 minut (w zależności od mocy maszynki/ temperatury pieczenia). Cieple ciastka smarujemy masą, przykrywamy drugim ciastkiem, tak jakbyśmy przekładali ładali markizy. y Ciastka Ciastka przekłada się ciepłe, jakk tylko tylkoo ostudzą się, sąą bardzo zo chrupkie i łamią mią ssię ię w dłoniach.

Ciastka polecam cam m jeść, gdy są jeszcze ciepłe, e,, podając je z kawą – w ten sposób ciastko koo mięknie i rozpłypłł ywa się w ustach. ch. h.

RUBRYKĘ REDAGUJE Agnieszka Guszpit – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

35

PODJADAMY NA POTĘGĘ!

Mimo że blisko połowa z nas (45 proc.) ma wyrzuty sumienia, a co czwarty Polak chowa się przed przyjaciółmi, podjadając tuczące smakołyki, wciąż nie zmieniamy swoich przyzwyczajeń! pycha” (41 proc.). Równie często stosujemy wymówkę, że od jutra przechodzimy na dietę. Tak często oszukuje się aż 41 proc.

Polaków!

Co Ci szkodzi?

P

odjadamy na potęgę i nie możemy przestać!

Jak wynika z badań, blisko połowa Polaków (47 proc.) codziennie je różnego rodzaju przekąski. Właściwie niemal każdy z nas podjada coś niekoniecznie zdrowego przynajmniej raz w tygodniu (81 proc.). W naszym jadłospisie najczęściej pojawiają się chipsy (51 proc.) i fast foody (43 proc.) oraz przekąski typu instant (40 proc.).

Mitem okazało się, że wybieramy wysokokaloryczne jedzenie ze względu na brak czasu. Badanie udowodniło, że najchętniej podjadamy w domowym zaciszu, siedząc przed telewizorem czy komputerem.

Przekąskowa rzeczywistość W samej idei posiłku pomiędzy śniadaniem a obiadem nie musi być nic złego. Ważne, aby

przekąska składała się z dobrze dobranych składników i była odpowiedzią na energetyczne potrzeby naszego organizmu.

74 proc. Polaków jada niezdrowe przekąski, doskonale zdając sobie sprawę z ich kaloryczności i wysokiej zawartości cukrów.

Niemal połowa z nas ma wyrzuty sumienia po zjedzeniu małowartościowego posiłku (45 proc.).

To, co powinno nami wstrząsnąć, to procent osób, które chowają się przed najbliższymi, jedząc w biegu puste kalorie – 23 proc.

Badanie pokazało, że głównie jemy przekąski nie z głodu (47 proc.), braku czasu (42 proc.), ale przede wszystkim dlatego, że po prostu mamy na to ochotę (aż 80 proc.). W odpowiedziach respondentów pojawiły się także takie powody, jak: zły nastrój (19 proc.), stres (14 proc.), a także chęć nagrodzenia siebie w ten sposób (14 proc.). Polacy

są mistrzami w wymyślaniu wymówek i usprawiedliwień dla swojego łakomstwa. Najczęstsza z nich to tłumaczenie sobie, że „to już ostatni raz”, kiedy sięgają po swoje ulubione chipsy czy batoniki. Wmawia to sobie niemal co drugi Polak (43 proc.) po raz kolejny, zapychając się podczas wieczornego seansu przed telewizorem. Niezdrowe przekąski usprawiedliwiamy też stresem i koniecznością poprawienia sobie humoru dzięki zjedzeniu „czegoś

Patrząc na najczęstsze wymówki Polaków, można z łatwością wysnuć najważniejszy wniosek – podjadamy w myśl zasady „co mi szkodzi”. Czy faktycznie niezdrowe przekąski nie szkodzą? Zdaniem dietetyczki, Anety Łańcuchowskiej wyników badania nie można bagatelizować. - Regularność spożywania posiłków oraz krótkie przerwy między nimi to najważniejsze zasady zdrowej diety. Przekąski pozwalają nam dotrzymać obu tych zaleceń, dlatego też ich jakość jest tak istotna w naszym codziennym jadłospisie. Niezdrowe przekąski to te, które zawierają dużą ilość tłuszczu i cukru, sprawiając, iż po ich spożyciu stajemy się senni, rozdrażnieni, jak również mamy problemy z koncentracją.

Zdrowe przekąski to natomiast te, po których spożyciu czujemy się lekko i pełni energii do działania. Wszystko to za sprawą odpowiedniej zawartości w nich składników odżywczych. Dlatego nie zapominajmy o walorach zdrowotnych przekąsek wzbogacających nasze codzienne menu.

Powody jadania przekąsek Mam na nie ochotę Z głodu Gdy nie mam czasu na porządny posiłek Przy złym nastroju Ze stresu Nagradzam się w ten sposób Inne

80% 47% 42% 19% 14% 14% 2%

36 Strefa gwiazd

MICHAŁ BARYZA:

Przede mną dużo pracy Młody, ambitny, z doskonałymi warunkami do zawodu modela. Michał Baryza, pierwszy mężczyzna w polskiej edycji programu „Top Model” udowadnia, że droga do sukcesu nie wiedzie na skróty, a ciężką pracę ceni bardziej niż złudną karierę celebryty.

I

nteresujesz się modą?

Od najmłodszych lat interesowała mnie moda. Zawsze kierowałem się prostotą i elegancją. Nie byłem zwolennikiem tylko garniturów.

Wolałem eksperymentować.

Kiedy wychodziłem na imprezę czy jechałem na jakieś spotkanie, chciałem zaskakiwać. Starałem się tak dobierać stylizacje, żeby nigdy nie były awangardowe, ale miały w sobie odrobinę tajemnicy i subtelnego smaku.

Która sesja w programie wymagała od ciebie największej walki z samym sobą i okazała się wyzwaniem?

Sesja, która była dla mnie dużym Czy twoim zdaniem dobrze wyglądający mężczyzna oznacza wyzwaniem, ale zarazem była jedną z najlepszych – to sesja metrofaceta spędzającego godziny przed lustrem czy można w z koniem. Nigdy wcześniej nie tej kwestii zachować równowagę miałem zdjęć ze zwierzętami. Tutaj i po prostu kierować się dobrym musiałem sam dobrze wypaść, ale też chciałem, żeby mój koń pokazał gustem w doborze ubrań?

Moim zdaniem dobrze wyglądają- się z dobrej strony. Głównym moim celem odnośnie tego zdjęcia, jak i cy facet to połowa sukcesu. Fajnie wszystkich pozostałych sesji, było jest patrzeć na mężczyzn, którzy to, żeby znaleźć klucz do sukcesu. oprócz posiadania sportowego W tym przypadku udało się.

BMW jeszcze dobrze wyglądają.

Wiadomo, trzeba do tego wszystkiego zachować fason. Jest cienka Czy wypromowanie twojej osoby granica, którą łatwo przekroczyć i w „Top Model” przełożyło się na z przystojnego faceta, za którym konkretne propozycje zawodobędą oglądały się setki kobiet, we, czy też zrobienie kariery w można stać się facetem, którego męskim modelingu to ciężka będę wytykały setki kobiet, ale pal- praca u podstaw i niełatwo utocem. Dlatego, nawet do tak prostej rować sobie drogę do sukcesu? czynności, potrzebna jest głowa.

Nie ukrywam, że praca w modelingu to ciężki kawałek chleba.

Czego nauczyłeś się w prograJestem bardzo zdeterminowaną mie „Top Model”? osobą i zawsze dążę do celu, ale To było kolejne wyzwanie, którego wiadomo, mam chwile słabości jak doświadczyłem. Ciekawa przygoda, każdy. Do tego, żeby wprowadzić

swój własny rytuał w świat modelingu potrzeba mi jeszcze wiele lat pracy. Cieszę się, że to wszystko nie przychodzi z dnia na dzień, a trzeba się zaangażować i czasami poświęcić wiele, żeby cokolwiek osiągnąć. Program dał mi dużą sławę, to prawda i bardzo się z tego cieszę, ale do tego wszystkiego potrzeba jeszcze dużo pracy.

Mężczyznom jest w tej branży łatwiej czy trudniej niż kobietom?

Nie potrafię powiedzieć, jak to wygląda. Może za mało jeszcze o tym wiem? Uważam, że zarówno kobiety jak i mężczyźni mają dużo pracy w modelingu. Sukces zależy tylko od zaangażowania i zdyscyplinowania.

Nie miałeś pokusy, żeby po programie „Top Model” postawić na bycie celebrytą? Lansować się na ściankach, brać udział w eventach i w ten sposób zdobywać popularność?

To kompletnie nie moja droga, lansować się, pokazywać na ściankach. Kiedy na samym początku pojawiłem się na dwóch eventach, na które zostałem zaproszony, jeden z portali plotkarskich podsumował, że zmierzam właśnie w takim kierunku, opisując przy każdej okazji, że „częściej pojawiam się na ściankach niż na planach sesji zdjęciowych”. Redaktorzy, nie zadali sobie nawet trudu, żeby sprawdzić, co się u mnie dzieje zawodowo, choćby na moim fanpage’u, gdzie niemal codziennie pojawiały się zdjęcia z kolejnych sesji zdjęciowych...

Jak powstał projekt 444, którego jesteś głównym bohaterem?

Sesje odbyły się w czterech eu-

Fot. TVN

www.eksmagazyn.pl

której nie zapomnę do końca życia.

Jurorzy, z którymi miałem kontakt, dawali nam dużo wskazówek. Kto chciał, ten korzystał. Ja należę do takich ludzi, że zawsze słucham i później analizuję, czy mi się to przyda, czy też nie. Dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy związanych z modelingiem, ze światem, w którym obecnie pracuję. Cieszę się, że mogłem poznać tylu ciekawych ludzi, zaczynając od uczestników, poprzez osoby zaangażowane w produkcję, po ekipy pracujące na planie. Nie było czasu na nudę...

Reklama: 020 3026 6550

ropejskich miastach – Amsterdamie, Paryżu, Etretat i Berlinie.

Pomysł na projekt 444 to pomysł nowatorski. Początkowo miałem te sesje zrobić tylko dla siebie.

Zwiedzić kilka miejsc, zrobić zdjęcia i wrócić do Polski. Kiedy zbliżał się termin wyjazdu, postanowiłem to wszystko usystematyzować i nadać tej idei pewien tor. Projekt powstał dzięki ambitnemu i kreatywnemu podejściu mojego managera jak i mojemu. Do współpracy zaprosiliśmy świetnego fotografa – Wojtka Jachyrę, z którym już wcześniej współpracowałem. Wybór Wojtka okazał się strzałem w dziesiątkę.

Co chciałeś przekazać na zdjęciach?

Każe państwo, które odwiedziliśmy, ma w sobie coś charakterystycznego. Ma, oprócz znanych wszystkim punktów, miejsca, o których ludzie nigdy nie słyszeli ani nigdy nie widzieli. Sesje zdjęciowe, które robiłem, mają pokazać zarazem te tajemnicze zakątki i mnie jako modela, który potrafi się w nich odnaleźć. Mam nadzieję, że jeżeli wystarczy finansów, każdy kolejny projekt będzie miał jeszcze większy przekaz.

24.co.uk

37

towarzyski i przekazywać ludziom pozytywne nastawienie do życia.

Jakie masz plany na przyszłość?

Cały czas dążę do tego, żeby stać się jednym z topowych modeli na świecie. Mimo, że wiele osób mówi: „człowieku, z motyką na słońce...”, ja odpowiadam „daj mi trochę czasu”. Chcę udowodnić w Polsce, że wielkimi staraniami i czasami ambitnymi pomysłami, można wiele osiągnąć. Mam nadzieję, że z roku na rok, będzie mi przybywało fanów, osób które staną za mną i przybiją mi piątkę za to, co robię.

Chcę być autorytetem dla młodych jak i starszych osób. Chcę, żeby każdy Polak znał moje nazwisko i mógł się pochwalić, że w Polsce mamy modela, którego zna cały świat.

Miejsce, w którym nikt by się ciebie nie spodziewał...

Hmmm... Trudne pytanie. Uwielbiam chodzić po drzewach. W dzieciństwie to było moje ulubione zajęcie. Zawsze byłem tarzanem, który latał po drzewach i wspinałem się tam, gdzie jeszcze nie dotarł. Taki właśnie jestem i taki pozostanę.

Jak pracowało ci się na planie okładkowej sesji do „EksMaKtóre z miast okazało się najgazynu”? Nie masz problemu z bardziej inspirujące? nagością w pracy?

Nie mogę jednoznacznie powieNa planie zdjęciowym pracowało dzieć, które miejsce zainspirowało się dobrze. Na samym początku mnie najbardziej. Wszystkie miałem problem ze swoim ciałem. miejsca były piękne. Tajemnicze Nie wiem dlaczego. Może dlatego, uliczki, ciemne tunele, horyzonże tydzień byłem chory, leżałem w talne zetknięcia nieba i skał to łóżku. Później, kiedy się wyluzowawidoki, których nie da się opisać. łem i zobaczyłem kilka zdjęć, które zrobiliśmy, utwierdziło mnie to w Wyobrażasz sobie wyprowadz- przekonaniu, że jednak nie jest ze kę z Polski? mną aż tak źle i mam nadzieję, że Obecnie nie. Kocham ten kraj pokazałem, na co mnie stać przed i mimo, że czasem dziwnie się obiektywem. Co mogę powiedzieć dzieje, chcę tutaj zostać i cieszyć o mojej nagości? Wiadomo, że na się każdym przeżytym dniem. samym początku, wśród nowych ludzi, nowego obiektywu czuje Jakimi wartościami kierujesz się się stres, ale po czasie trzeba sobie w życiu? wmówić pewne kwestie do głowy Ciężko mi opisać samego siebie. i stanąć na wysokości zadania.

Nie lubię tego robić. Kieruje się Staram się być profesjonalny w prawdomównością. Uważam, że tym, co robię, ale czasami boję się szczera rozmowa przezwycięży spoglądać głęboko kobiecie w oczy wszystko. Jestem bardzo pomockiedy jestem rozebrany. ny dla każdego, kto tej pomocy potrzebuje. Staram się być Rozmawiała Zofia Kicińska

38 Strefa gwiazd

NIE ZAGRA WIĘCEJ BONDA? Już, niebawem, bo 23 października odbędzie dbędzie się premiera kolejnej koleejnej części przygód o Jamesie Bondzie „Spectre”. ectre”. Choć film nie został zostaał jeszcze wyemitowany w kinach, media jużż zastanawiają się, kto zagra zaggra w kolejnej części przygód Agenta 007, 07, bo raczej nie będzie too Daniel Craig, który sam wywołał tę dyskusję! usję! W wywiadzie udzielonym udzieloonym niedawno dla magazynu „Esquire” aktor przyznał, że najprawdoponajpraawdopodobniej „Spectre" będzie ostatnim filmem o Jamesie Bondzi Bondzie ie z jego udziałem! Craig jest Bondem od 2006 roku, wystąpił już w 4 częściach czzęściach i najwidoczniej ma już dosyć grania ciągle le tego samego bohateraa – nic dziwnego, w wywiadzie mówi wprost o tym, że postać Bonda uważa za seksistę i mizogina (!), z którym nie miałby ochoty spędzać Potwierdza pędzać czasu. Potwierdz za to opinię, że aktor jest najbardziej niechętnym Bondem w historii! ii! Zapytany o to, czy zamierza wziąć udział w kolejnych produkcjach o Jamesie Bondzie, odpowiedział: edział: - Naprawdę, nie wiem. To nie jest kokieteria. Po prostu w tym momencie nie jestem nawet et w stanie tego sobie wyobrazić. Na chwilę obecną – nie. Mam swoje życie i muszę zacząć trochę rochę się nim zajmować. Jak myślicie, kto zostanie jego następcą? Mówi się, że nad rolą zastanawia astanawia się…

David Beckham! Nam bardzo by się podobał w roli Agenta 007.

Fot. Internet

Jaką panną młodą będzie Lady Gaga?

W walentynki tego roku Lady Gaga zaręczyła się ze swoim wieloletnim partnerem Taylorem Kinney. Narzeczony gwiazdy wykosztował się na pierścionek, bo zapłacił za niego aż 500 tysięcy dolarów! Zaprojektowała go Lorraine Schwartz, która na co dzień projektuje biżuterię gwiazd.

Wokalistka wystąpiła ostatnio w sesji zdjęciowej w magazynie „CR Fashion”, gdzie prezentowała się w nietypowych strojach ślubnych. „Classic Eccentric” to główny temat magazynu, którego autorką i wydawcą jest Carine Roitfeld.

Lady Gaga wydaje się być idealną bohaterką tytułową jako fanka mocnych brzmień i przyszła panna młoda.

Zdjęcia wykonane przez legendarnego fotografa Bruce’a Webera wspaniale oddają nieszablonowy charakter gwiazdy.

Jak wam się podoba?

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

39

Fot. TVN

STARA-NOWA MIŁOŚĆ?

WYJĄTKOWY PREZENT OD PIŁKARZA Co prawda, od meczu Polski z Gibraltarem braltaarem minęło trochę czasu, ale emocje wciąż ąż są żywe po tym, co Anna Lewandowska dostała tała w prezencie na swoje urodziny od męża! Polkaa urodziła się 7 września 1988 roku. Napastnik pasttnik Bayernu Monachium z okazji jej urodzin uroddzin złożył ukochanej życzenia. Miejsce ce i p prezent bardzo się jej spodobały! Po raz kolejny az ko olejny piłkarz okazał się wspaniałym m mężem, męężem, zaraz po wygranym 8-1 meczuu Polski Polsski z Gibraltarem, jeszcze na Stadionie oniee Narodowym wręczył Ani tort urodz urodzinowy. zinowy. Anna wrzuciła na Instagram agraam zdjęcie, pod którym mogliśmy śmy p przeczytać: „Niespodziankowy urodzinowy tort! Nie dość, że na Stadionie Narodowym, to bezglutenowy, bez laktozy! Mój mąż – NAJUKOCHAŃSZY!”.

KATIE PRICE WCIĄŻ ZASKAKUJE Katie Price to brytyjska modelka, aktorka, pisarka, piosenkarka, celebrytka, bizneswoman, prezenterka telewizyjna, perfekcyjna pani domu, matka…

Nigdy nie stroniła od wyzywających strojów i mocnego makijażu. Stosunkowo niedawno zaczęła się przyznawać do swoich operacji plastycznych – pewnie zdała sobie sprawę, że ludzi nie da się oszukać stwierdzeniem, że jest naturalną pięknością! Z czego prócz rozbierania się jest jeszcze znana ta gwiazda? Otóż co kilka miesięcy wydaje kolejną książkę, o której rozpisują się media na Wyspach. Do tej pory wydała już 10 książek. 3 z nich to autobiografie! Historia jej związków i relacji, jakie miała z otaczającymi ją mężczyznami, jest dość skompilowana. Pierwszy syn Katie jest owocem romansu z Dwightem Yorkiem. Peter Andre to jej pierwszy mąż i ojciec dwójki dzieci. Ich małżeństwo trwało od 2005 do 2009 roku, w tym samym czasie Katie zaczęła się spotykać z Alexem Reidem, którego poślubiła w 2010 roku, by rozwieść się z nim 11 miesięcy później. Jeżeli nic się nie zmieniło, to obecnie jest żoną Kierana Haylera, który jest striptizerem!

Królewski potomek, potome znany z hulaszczego trybu życia, licznych skandali, skand romansów i podbojów wraca do swojej byłej byłe dziewczyny? Byli parą przez 7 lat! Czy faktycznie faktyczn stara młodości dostanie nową szansę? Książę Harry i Chelsy Davy rozstali się H oficjalnie w 2011 roku. Od tego czasu plotkom o ich powrocie do siebie, nie ma końca. W międzyczasie pojawiają się informacje o potencjalnych księcia, ale żadna z nich nie zdołała dziewczynach księ utrzymać rozrywkowego rozrywkowe księcia w ryzach. Jednak Chelsy, córka multimil multimilionera z Zimbabwe pozostaje w sercu Harry'ego, o czy czym może świadczyć wizyta, jaką książę złożył rodzinie swojej byłej dziewczyny w Afryce. Informator donos donosi, że oboje bardzo się zmienili od czasów swojego rrozstania, wydorośleli i wiedzą już, czego oczekują od życia. Spotkanie w Afryce to próba kolejnego p powrotu do siebie? Myślicie, że stara miłość faktycznie faktyczn nie rdzewieje?

CZY ONI POWARIOWALI? 160 milionów dolarów za 3 sezony programu, w którym wystąpią Jeremy Clarkson, Richard Hammond i James May! Ta cena odstraszyła wszystkich potencjalnych inwestorów, którzy byliby zainteresowani współpracą z gwiazdami! Clarkson i jego towarzysze z programu „Top Gear” żądają stanowczo zbyt dużych pieniędzy - tak przekonuje przedstawiciel Netfixa. Stacja, która obiecywała, że prezenterzy mieliby także zarobić znacznie więcej niż kiedykolwiek, wycofała się ze wcześniejszych propozycji.

Prócz olbrzymich wynagrodzeń Netfix oferował panom, że nie będzie ingerował w kształt programu, który miał zależeć jedynie od nich. Platforma, która ostatecznie podpisała umowę z trójką mężczyzn, to Amazon Prime. Jeden odcinek będzie kosztował ich aż 4,4 milionów dolarów!

Odcinków będzie 36, co w sumie daje nam 160 milionów za 3 serie programu!

40 Strefa gwiazd

40 L

edwie opadły emocje po festiwalu w Wenecji, a już gwiazdy błyszczą na ściankach w kanadyjskim Toronto. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Toronto uznawany jest za jeden z najważniejszych na świecie – obok Cannes, Wenecji i Berlina.

MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FILMOWY W TORONTO

Jak mawia się w Hollywood, „w Toronto rodzą się Oskary”. Na festiwalu wyświetlone zostanie prawie 400 filmów. Ostatecznie to bardziej przegląd filmów niż konkurs, nie ma nawet obradującego jury. Na ściankach podczas otwarcia imprezy i premier poszczególnych filmów roiło

Sandra Bullock Powiedzielibyście, że ta gwiazda ma już 51 lat? W Toronto aktorka prezentowała się perfekcyjnie.

Nowy związek z Bryanem Randallem sprawił, że gwiazda na nowo rozkwita.

Ellen Page Delikatna ciemnowłosa dziewczyna chciała dodać sobie powagi tym strojem? Efekt jest co najmniej groteskowy.

Zdecydowanie można było lepiej wykorzystać potencjał tych skórzanych spodni.

się od największych gwiazd.

George Clooney pozował razem m z Sandrą Bullock, Amber Heard wystąpiła u boku swojego mężaa Johnny'ego Deppa, pojawiła sięę także Drew Barrymore, Natalie Portman i Julian Moore. Dziesięęciodniowa impreza zakończy sięę 20 września.

Reklama: 020 3026 6550

Natalie Portman Nata Diament Diamentowe kolczyki, różowa szminka, sukienka z odkrytym ramieniem od Lanvin i ta broż brożka! Ta gwiazda doskonale wie, jak wygląda wyglądać szykownie i elegancko. Nie ma w tym stroju stro cienia przesady.

Amb Heard Amber Johnny Depp i Joh Mamy wrażenie, w że Johnny Depp prezentuje się wyjątkowo wyjąt niekorzystnie na tle swojej młodsze młodszej żony. Popieramy zakrywanie okularami oopuchniętych oczu i przykrywanie kapelusz kapeluszem zaniedbanych włosów.

Jeannine Kaspar Młoda aktorka zapomniała chyba o rozjaśnieniu swoich brwi, po tym jak utleniła sobie włosy. Powinna również pamiętać o kontroli swojej postawy na czerwonym dywanie.

Kristen Stewart Aktorka wraca do wampirzej stylizacji? 25-letnia gwiazda wybrała ciemną sukienkę, która świetnie wyglądała do wysokości pasa.

Dół sukienki bardziej pasowałby do starszej kobiety.

Tom Hiddleston Nie ma dla kobiety lepszego widoku niż mężczyzna w dobrze dobranym garniturze. W tym temacie zawsze możemy liczyć na Toma, który wie, że klasyka nigdy nie wychodzi z mody.

Julianne Moore Choć podobnie jak Sandra Bullock ma już swoje lata, to wciąż nas zachwyca. Czerń, srebrne kolczyki i bransoletka wystarczyły, by przyćmić swoim wyglądem znacznie młodsze koleżanki.

24.co.uk

41

42 Strefa ciekawostek

RUM.

USA zawdzięczają mu swoje powstanie

Skutkiem wypicia zbyt dużej jego ilości jest potworny ból głowy. Przez stulecia pokonywał w dębowych beczkach wody oceanów, dodawał animuszu żołnierzom, a handlarzom pozwalał zapełnić kieszenie brzęczącymi monetami. Dziś jest powszechnie dostępnym, lubianym trunkiem, ale jego historia ma też ciemne karty.

Świat na dłoni – czasopismo czasopismo, które otworzy przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

D

efinicja rumu brzmi następująco: jest to destylat sfermentowanego soku z trzciny cukrowej. UE nie pozwala nazywać rumem napojów alkoholowych produkowanych z buraków cukrowych, musiały one zatem zmienić nazwę i przestać udawać rum, ale liczba gatunków i rodzajów rumu się przez to nie zmniejszyła.

W około czterdziestu krajach, od Karaibów przez Afrykę po Nepal czy Japonię, istnieje ich około 1500. Smaków i zapachów jest w świecie rumu niezliczona ilość.

Najlepszą renomę mają trunki pochodzące z Jamajki czy Kuby.

Poznajcie typu rumu Historia napoju alkoholowego z trzciny cukrowej jest długa – rozpoczęła się w starożytności. Jego nowoczesne dzieje sięgają jednak zaledwie epoki wielkich odkryć geograficznych i kolonizacji. Do jego produkcji i rozpowszechnienia zapewne by nie doszło, gdyby nie zamiłowanie Europejczyków do cukru.

Zanim w XVIII wieku zaczęto wytwarzać cukier z tanich buraków cukrowych, źródłem słodyczy mogły być jedynie owoce, miód lub trzcina cukrowa, luksusowy towar z zamorskich plantacji.

Nierozłączna para: znój i alkohol Na początku XIV wieku w Anglii kilogram cukru w przeliczeniu na dzisiejsze pieniądze kosztował 400 złotych. Kiedy europejscy kolonizatorzy odkryli nowe tereny kontynentu amerykańskiego i liczne wyspy, szybko zorientowali

się, jak zdobyć spory majątek.

Wystarczyło dowieźć z południowo-wschodniej Azji trzcinę cukrową, założyć plantacje i rozpocząć handel cukrem. Zaś po ciężkim dniu pracy na plantacji nie było nic przyjemniejszego, niż relaks ze szklaneczką czegoś mocniejszego, koloniści zaczęli

więc eksperymentować z fermentacją tego, co mieli pod ręką – soku trzcinowego lub melasy.

Do odkrycia rumu brakowało już niewiele. Pierwsze potwierdzone wzmianki o nim pochodzą z 1650 roku z wyspy Barbados, choć prawdopodobnie jest jeszcze nieco starszy.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

jeśli chodzi o pomysłowość, jeś metodą alkohol, nie zna granic, g prób i błędów zaczęto wyrabiać za z melasy rum. Ten Te wyjątkowo mocny i niezbyt smaczny trunek tylko najbiedniejsi, najpierw pili tylk którzy nie mogli sobie pozwolić na droższe alkohole. alkoho Interes zwietrzyli jednak właściciele plantacji, właś którzy zaczęli sam sami produkować rum i sprzedawać go do gospód albo częstować nim swoich niektórzy wolników. Ci natomiast, na wyczuli potencjał rumu, zaczępoten li go stopniowo stopnio ulepszać, by więcej na nim zarobić.

Dobry ale okrutny Dobry, biznes bizn To w właśnie z chęcią zysku i niewolnizysk pracą wiąże czą p ciemna strona się ci historii rumu. histo Plantatorzy wkrótce Plant zorientowali się zorie bowiem, że rdzenni bow mieszkańcy Ameryki mies nie ssą najlepszymi pracownikami. Rąk prac pracy brakowało, do p zaczęto więc szukać zacz ich w Afryce. Nie trwało długo, nim trwa Czarnego Lądu z Cz zaczęto przywozić zacz niewolników do niew pracy na wielkich pra plantacjach trzciny plan cukrowej. cuk

Czł Człowiek za kkilka beczek napoju nap

Pierwszy rum nie był smaczny Podczas produkcji krystalicznego cukru powstawała melasa, ciemna i gęsta masa podobna do świeżego miodu. Początkowo była traktowana jako odpad, ale z czasem znalazła zastosowanie jako słodzik. Że zaś ludzka

Nie Niewolnicza siła robocza była bardzo rob tania, nie było tan bowiem mowy o bo wynagradzaniu, a wy „właściciel” musiał „wł zapewnić tylko skromzape posiłki. Inwestycją, jaką ne posiłk poczynić, był zakup trzeba było po niewolników. się, że kó Okazało O jako środek płatniczy świetnie nadawał się… rum! Naraz chciał go pić cały świat. W ten sposób doszło do powstania tzw. handlu trójkątnego. Jak określił to amerykański pisarz Charles Coulom-

be, autor książki o historii rumu, krwią tego handlu była żegluga morska, ochroną flota królewska a środkiem płatniczym rum.

My tyrani musimy sobie pomagać Rum zaczęto produkować między innymi w Nowej Anglii, czyli na terenie dzisiejszych Stanów Zjednoczonych. Do jego wytwarzania potrzebna była melasa, którą dowożono z plantacji na Karaibach. Plantacje działały dzięki napływowi niewolniczych sił roboczych, z kolei królowie Afryki Zachodniej także zagustowali w rumie. Handel trójkątny był korzystny dla wszystkich stron (z wyjątkiem niewolników), a sukces tej machiny był ogromny. Już pod koniec XVII wieku rocznie na Wyspy Karaibskie przypływały statki z dwudziestoma tysiącami Afrykańczyków. Tam czekała ich ciężka praca okupiona krwawymi ranami od bicza.

Rum jak chleb powszedni Rum był na tyle lubiany, że stał się walutą, którą płacono nie tylko za niewolników, ale i za złoto. Pili go ludzie na całym świecie, zarówno wtedy, kiedy wiodło im się dobrze, jak i kiedy było im źle. Jako skuteczne lekarstwo otrzymywali go w regularnych przydziałach niewolnicy, żołnierze i żeglarze.

Najwięcej rumu produkowano w koloniach Nowej Anglii, gdzie handlarze osiągali ogromne zyski.

Trudno było wówczas znaleźć na tych terenach większych bogaczy niż ludzie trudniący się handlem rumem.

Powstanie nowego narodu Zyski, jakie zgarniali mieszkańcy trzynastu kolonii w Ameryce, zaczęły kłuć w oczy tych, którzy zostali w Europie, a konkretnie w starej Anglii. Chcieli mieć udział w tym bogactwie. Zaproponowali kolonistom ochronę, ale ci nadal nie chcieli dzielić się z nimi pieniędzmi. Kłótnie o cła i podatki znalazły zaskakujące zakończenie: bunt amerykańskich kolonistów doprowadził do powstania nowego państwa. W 1776 roku

43

z pierwotnie trzynastu kolonii brytyjskich narodziły się Stany Zjednoczone Ameryki.

Bogactwo o zapachu ludzkiej krwi Młode państwo było bogate. Mówiono też, że kraj ten jest kolebką wolności, jednak równie dobrze zdawano sobie sprawę, że nie była to wolność dla wszystkich. „Kolebka wolności stoi na kościach ze statków niewolników” – brzmiało powtarzane wtedy powiedzenie.

Historia bywa zaskakująca i dużo prawdy jest w tym, że gdyby nie melasa, rum, niewolnicy i sprytne głowy, które nimi handlowały, zapewne dzisiejsza mapa polityczna świata wyglądałaby zupełnie inaczej. Na tych podstawach była bowiem zbudowana potęga ekonomiczna USA przez kilka stuleci.

BIAŁE RUMY krótki okres dojrzewania przeźroczyste dzięki filtracji przez węgiel drzewny słodki smak, delikatny aromat, używane do koktajli

ZŁOTE RUMY dojrzewają maksymalnie 5 lat, zwykle w dębowych beczkach – stąd kolor wyraźniejszy smak niż u białych rumów

CIEMNE RUMY długie dojrzewanie bogaty, pełny i mocny smak te najlepsze pije się zaraz po odciągnięciu z beczki Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 72 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna – 145 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o., ul. Banderii 4, lokal 162, 01-164 Warszawa.

2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek. com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

44 Strefa ciekawostek

Trening z muzyką na nadgarstku

TOMTOM WPROWADZA NA RYNEK NOWY ZEGAREK TOMTOM SPARK GPS FITNESS WATCH Z WBUDOWANYM ODTWARZACZEM MUZYKI, BY UŁATWIĆ CODZIENNE TRENINGI ORAZ POPRAWIANIE OSIĄGNIĘĆ.

Użytkownicy nie muszą już więcej przypinać telefonu do ramienia i martwić się o przewody podczas treningu. TomTom Spark w jednym, łatwym w obsłudze urządzeniu, zapewnia im wszystko, czego potrzebują. Pamięć 3 GB na muzykę w TomTom Spark oznacza, że użytkownicy mogą zostawić smartfona w domu. A w trakcie treningu posłuchać nawet ponad 500 nagrań zapisanych w pamięci urządzenia.

Muzyczne listy można łatwo pobrać do zegarka z iTunes lub Windows Media Player.

NA RAZIE CENA PRODUKTU NIE JEST ZNANA.

BMW W WERSJI DLA ODWAŻNYCH

T

o tam artystka Su Zhongyan zaprezentowała owoc swojej ciężkiej pracy – udekorowała samochód w tak misterny sposób, że zajęło jej aż 3 lata i 6 miesięcy, w ciągu których stworzyła 19 rzeźb. Co ciekawe, aby mogły powstać, potrzebowała aż 30 tysięcy kości yaka! A co to yak? Jest to gatunek ssaka z rodziny wołowatych, zamiesz-

kuje głównie Tybet, Indie i Chiny, gdzie żyje zarówno w stanie dzikim, jak i udomowionym. Co sądzicie o tak udekorowanym BMW? Myślicie, że ma szansę stać się hitem motoryzacyjnym?

Dla kolekcjonerów nietypowych pojazdów z pewnością będzie to nie lada gratka, ale aby móc mieć coś tak niesamowitego w garażu, trzeba będzie wydać fortunę!

Samochód BMW Z4 ka, udekorowany kośćmi z yaka, sto jedno z ciekawszych eksponatów, które można byłoo zobaczyć w miejscowości Guangzhou w Chinach.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

45

K Kolejne muzyczne cudo m PR PRZENOŚNY ODTWARZ RZACZ PŁYT WINYLOWYCH TO EFEKT PRAC INŻYNIERÓ RÓW I DESIGNERÓW Z ROCKET AND WINK. Rawman 3000 to nazwa, która Ra nawiązuje do legendarnego naw brandu walkman.

Urządzenie oferuje w możliwość możliwoś delektowania się dźwiękami z najlepszego, zdaniem koneserów najlepsz muzyki nośnika, którym pozostaje n płyta winylowa.

Wzornictwo modnego win gadżetu uutrzymane w konwencji retro i unikalna funkcjonalność tworzą potencjał kultow kultowości. Urządzenie wpisuje się w legend legendę przenośnych odtwarzaczy marki SONY, SONY które królowały na ulicach wielkich metropo metropolii olii w latach 80.

NA RAZIE CENA PRODUKT PRODUKTU NIE JEST ZNANA. ZNAN

Odbiornik muzyczny Odb

TELE TELEFONY I TABLETY CORAZ CZĘŚCIEJ ZASTĘPUJĄ NAM TRADYCYJNE NOŚNIKI JA KO GŁÓWNE ŹRÓDŁO NASZEJ MUZYKI. JAKO Nie Niestety tylko nieliczne domowe systemy stereo i zestawy car audio są wyposażone w odbiornik Bluetooth, co sprawia, że poruszanie się po naszej playliście jest niewygodne. Rozwiązaniem tego problemu jest odbiornik muzyczny Bluetooth TP-LINK HA100. Podłącz urządzenie do swoich głośników lub zestawu audio, sparuj z telefonem lub tabletem i zarządzaj muzyką z poziomu ekranu! Urządzenia można też sparować tradycyjnie poprzez Bluetooth. Odbiornik muzyczny pamięta do 8 sparowanych urządzeń. Swój sprzęt stereo możesz kontrolować nawet z 20 metrów.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. 30 FUNTÓW.

Wyjątkowy tablet z projektorem

ODTWARZANIE HOLLYWOODZKICH PRODUKCJI CZY GRANIE W GRY KOMPUTEROWE I PRZEGLĄDANIE SIECI W YOGA TAB 3 PRO STAŁO SIĘ ZNACZNIE PRZYJEMNIEJSZE DZIĘKI NOWEMU PROJEKTOROWI. Od teraz użytkownicy tabletu mogą teraz cieszyć się wrażeniami podobnymi do przebywania w kinie bez konieczności zakładania słuchawek. Wszystko dzięki silnemu, wbudowanemu systemowi głośnikowemu JBL typu soundbar oraz technologii Dolby Atmos, którą po raz pierwszy zobaczymy w tej formie w tym tablecie. Aby uzyskać jeszcze większa czystość i głośność dźwięku, system soundbar został wyposażony w 4 głośniki z przodu oraz technologię Wolfson Master Hi-Fi.

NA RAZIE CENA PRODUKTU NIE JEST ZNANA.

46 Strefa ciekawostek

MUZEUM PAMIĘTA O JUBILEUSZU KRÓLOWEJ Brytyjska królowa Elżbieta II obchodziła kilka dni ni temu swój jubileusz. Panuje już 63 lata, 7 miesięcy – dłużej od swej praprababki, królowej Wiktorii, która była najdłużej dotąd panującą w historii brytyjskiej monarchii.. Królowa rozpoczęła panowanie w 1952 roku. Elżbieta II należy do ostatniego pokolenia brytyjskiej rodziny królewskiej, wskiej, które nie uczęszczało do szkoły, tylko pobierałoo nauki w domu. Jest jednocześnie pierwszą królową w historii Zjednoczonego Królestwa, która wysłała maila i opublikowała wiadomość na Tweeterze. Współpracowała cowała z 13 brytyjskimi premierami, poczynając od Winstona na Churchilla, a kończąc na obecnym premierze Davidzie Cameronie. meronie. Z okazji rocznicy w muzeum Madame Tussauds powstała ła kolejna figura woskowa z jej wizerunkiem upamiętniająca ten szczególny czas.

Podobna do siebie?

Dlaczego dzieciom ciężko wstać?

Dzieci do szkoły – jak najbardziej, ale wcale nie na ósmą rano!

Naukowcy z Wielkiej Brytanii przygotowują eksperyment z zegarem biologicznym nastolatków. Niektórzy eksperci od dawna mówią, że dobowy rytm organizmów młodych ludzi jest specyficzny i o ósmej rano czternasto- czy szesnastolatkowie są nieprzytomni z niewyspania. Test ma potwierdzić, że szkoła na dziesiątą, to lepszy pomysł na skuteczną edukację.

Dzieci zdrowsze niż 25 lat temu Małe ddzieci są znacznie zdrowsze i bezpieczniejsze bezpie eczniejsze niż ćwierć wieku

Reklama: 020 3026 6550

temu. Jak w wynika z raportu ONZ dla agencji UNICEF, umieralność dzieci od U 1990 roku ro spadła o ponad połowę.

Dwadzieścia pięć lat temu rocznie Dwadz umierało umiera na świecie prawie 13 milionów małych dzieci, czyli tych poniżej piątego roku życia. W tym roku po raz pierwszy, będzie to mniej niż n sześć milionów – prognozuje UNICEF. Autorzy dokumentu UN dodają, że ż w krajach rozwijających się wiele dzieci ciągle umiera na chod roby, którym można zapobiegać, takie jak zapalenie płuc, biegunka unka czy malaria.

Ch l t Cholesterol z dzieciństwa Nawet 200 tys. Polaków ma geneenetycznie uwarunkowany zbyt wysoki poziom cholesterolu – tzw. hiperpercholesterolemię rodzinną. Ponad nad 99 proc. z nich nie jest świadoma tego śmiertelnego zagrożenia.

- Chcielibyśmy identyfikować w społeczeństwie jak najwięcej pacjentów entów z hipercholesterolemią rodzinną, ną, bo są to osoby najbardziej zagrożone one wystąpieniem choroby wieńcowej owej zawałem - powiedział prof. serca i zawałe Gruchała z Krajowego Marcin Grucha Diagnostyki i Leczenia Centrum Diag ia Hipercholesterolemii Rodzinnej Hipercholeste ej w Gdańsku.

Dru Drugie StoneSt henge? h

Grupa archeologów dokonała niezwykłego odkrycia w okolicach Stonehenge w hrabstwie Wiltshire. Przez lata znalezisko ukrywało się w ziemi, aż do czasu, kiedy zastosowano georadary. Odnalezione przez grupę archeologów pod kierownictwem prof. Vince Gaffney'a z Uniwersytetu w Birmingham kamienne kręgi są najprawdopodobniej miejscem dawnego kultu religijnego. Szacuje się, że znalezisko jest 15 razy większe od Stonehenge. Stonehenge to jedna z najsłynniejszych europejskich budowli megalitycznych, pochodząca z epoki neolitu albo brązu, znajdująca się w południowej części Anglii.

Ile jest jjes drzew na świecie? św Grupa międzynarodowych naukoww tygodniku „Nature”, ców pisze p drzew na naszej planecie jest że drze znacznie więcej niż się wydawało. znaczni biliony to inaczej trzy miliony Trzy bili milionów. To osiem razy więcej niż milionó sądzono do tej pory! Naukowcom sądzo pomogły pomo tysiące ludzi, którzy sami liczyli drzewa ręcznie oraz zdjęcia satelitarne.

Najbardziej gęste lasy satelita są w tropikach oraz w tajdze – czyli tr na północy Azji i Europy oraz w pó Kanadzie Kanad i na Alasce.

Nie Niedobór snu grozi przeziębieniem prz Kto to mało śpi, ten częściej się przeziębia.

Do takiego wniosku prz doszli dos naukowcy z Uniwersy-

24.co.uk

47

tetu Kalifornijskiego, którzy przeprowadzili nowatorski eksperyment. Przez pięć dni ochotników monitorowano pod kątem snu i stanu zdrowia. Okazało się, że częściej chorowali ci, którzy spali mniej niż sześć godzin na dobę. Wyspani byli bardziej odporni.

Zdaniem badaczy brak snu może też obniżać skuteczność szczepionek oraz sprzyja otyłości. A zatem, kto che być zdrowy, ten musi spać – najlepiej osiem godzin na dobę.

Zdrowotna architektura szpitala To, jak zaprojektowany jest szpital, może decydować o naszym zdrowiu. Wskazują na to badania brytyjskich naukowców, którzy zajmowali się szpitalnymi zakażeniami. Komputerowy model naukowców z Uniwersytetu w Leeds wskazuje, że na oddziałach szpitalnych, gdzie każdy pacjent ma osobny pokój, tych zakażeń jest o jedną piątą mniej. Ryzyko jest zatem większe w dużych salach, gdzie w jednym pomieszczeniu leży wielu pacjentów.

Studencki robot pomoże chorym Młodzi naukowcy z Krakowa, stworzyli pomocnego w ciężkich chorobach robota. Absolwenci krakowskiej AGH Grzegorz Piątek oraz Bartłomiej Wielogórski zwyciężyli w konkursie „Start up Award" promującym innowacyjne pomysły na biznes. Grzegorz Piątek cztery lata temu skonstruował robota, który uczył chodzić chore na porażenie mózgowe dzieci jego kolegi. Teraz „zautomatyzowany trenażer chodu" dla osób wymagających długotrwałej rehabilitacji trafił do sprzedaży.

48 Strefa rozrywki

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ We wrześniu odbędą się dwie premiery filmowe: „Karbala” oraz „Everest”. Oba filmy nakręcone zostały na podstawie prawdziwych wydarzeń. Kto ma ochotę rozwinąć temat, powinien koniecznie przeczytać książki o tych dramatycznych zdarzeniach. „Karbala”, Piotr Głuchowski, Marcin Górka

zdarzeń. Jest też hołdem oddanym odwadze polskich żołnierzy.

„Everest”, Stephen G. Michaud Beck Weathers

Najpierw błędy popełnili politycy, potem generałowie. W efekcie zwykli żołnierze znaleźli się w bagnie.

By ocalić życie, musieli wznieść się na wyżyny bohaterstwa. Tak bywało w Wietnamie, tak było w somalijskim Mogadiszu i podobnie stało się w irackiej Karbali. Wiosną 2004 roku islamska Armia Mahdiego zaatakowała polskie oddziały w naszej strefie stabilizacyjnej w środkowym Iraku. Generałowie stracili wszystkie kontrolowane dotąd przez Polaków miasta. Musieliśmy oddać koszary, pałace gubernatorskie i siedziby władz. Była to największa bitwa Polaków od czasów II wojny światowej. Książka jest relacją uczestników tamtych

Prawdziwa historia uczestnika najtragiczniejszej wyprawy na Mount Everest i bohatera filmu „Everest”.

10 maja 1996 roku, wysoko w Strefie Śmierci na Mount Everest, w straszliwej burzy śnieżnej zginęło dziewięć osób. Następnego dnia jedna z nich dostała szansę na drugie życie. Kiedy ratownicy dotarli do BeckaWeathersa, uznali, że umiera i zostawili go bez pomocy. 12 godzin później ślepy, bez rękawic, okryty lodem, dotarł jednak do obozu. Przeżył mimo ciężkich odmrożeń i utraty nosa. Jego książka to wstrząsający pamiętnik ocalałego uczestnika najtragiczniejszej wyprawy na Mount Everest. To także poruszająca opowieść o tym, do czego może być zdolny człowiek, kiedy dostaje od życia drugą szansę.

Gdybyście wiedzieli, że za godzinę umrzecie, o czym byście myśleli? Co zaprzątałoby was w tych ostatnich chwilach? Nic dziwnego, że widziałem wtedy przed sobą moją żonę, Peach i dwoje moich dzieci. Oczami wyobraźni widziałem ich tak wyraźnie, jakby naprawdę stali tuż obok

mnie. (…) Jakaś siła we mnie w ostatniej chwili odrzuciła śmierć i prowadziła mnie, ślepego i ledwie trzymającego się na nogach, byłem prawdziwym żywym trupem – do obozu i do nowego życia.

Wygraj ebooka!

Wygraj ebooka, ufundowanego przez serwis Bookto.pl, pt. „Droga”, autorstwa Cormaca McCarthy.

NOWOŚCI 1. Rinke za kratami, I. Bartosz, R. Rooyens 2. Na fali szoku, J. Brunner 3. Everest, S. Michaud, B. Weathers 4. Skarby nazistów, K. D. Alford, T. P. Savas 5. Bliźnięta z lodu, S. K. Treymane

BESTSELLERY 1. Co nas nie zabije, D. Lagerkrantz 2. Karbala, P. Głuchowski, M. Górka 3. Uległość, Michel Houellebecq 4. Pakt Piłsudski-Lenin, P. Zychowicz 5. 13 piętro, F. Springer

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach.

Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Audiobookowe wydanie arcydzieła jednego z najlepszych pisarzy amerykańskich w znakomitej interpretacji Krzysztofa Gosztyły.

Opowieść o skazanej na tragiczny koniec wędrówce, podana zaskakująco pięknym językiem, w najbardziej ponurych momentach osiągającym lotność poezji – jakby cmentarne ballady Nicka Cave’a czy Toma Waitsa przepisać na oszczędną, chirurgiczną prozę. „Droga” to czarna jak węgiel elegia o tym kolorowym raju, w którym żyjemy, nie zdając sobie sprawy z naszego szczęścia. Niewiele znam książek tak silnie grających na emocjach.

ABY WYGRAĆ EBOOKA, WYŚLIJ MAILA O TYTULE EBOOK NA ADRES REDAKCJA@PANORAMA24.

CO.UK, W TREŚCI PODAJĄC SWOJE IMIĘ, NAZWISKO ORAZ NUMER TELEFONU.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Sudoku

7

6

Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

3

9

1

1

Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

6

7 3

6 9

4

7

3

6

5

7

BO¯ENA STRYJKÓWNA W SERIALU “SEKSMISJA”

S£ABY U KRÓTKOWIDZA

Z£UDA

3

£AGODZENIE KONTRASTU

ROŒLINA OLEISTA

5

DO POWODOWANIA WYBUCHÓW NA ODLEG£OŒÆ CZÊŒÆ PIERWIASTKA CHEMICZNEGO

8 NAPÓJ ORZE WIAJ¥CY

RZECZ, ZJAWISKO NIEPOSPOLICIE PIÊKNE

18 16

BUCHA Z CZAJNIKA

POCZUCIE ELEGANCJI KOLOROWA PAPUGA

13

3

NADAJE KIERUNEK RUCHU STATKU

“... DO M£ODOŒCI” MICKIEWICZA

3

4

2

14

CZ£OWIEK MA£O INTELIGENTNY, TÊPAK

11

17

OBSZAR DLA STATKÓW OCZEKUJ¥CYCH NA WEJŒCIE DO PORTU KRAM, ALE NIE STRAGAN

9

15

TYMCZASOWE MIESZKANIE PASTERZY

PLATEROWANY SZTUCIEC

PAS NASZYTY Z BOKU SPODNI

OSOBNIK

1

LEOPOLD STAFF

2

4

7

NAFTOWA

GRANICZY Z BU£GARI¥

1

10

5

ZDARZENIE, STAN RZECZY KRYSTYNA, AKTORKA

JESZCZE NIE WZIÊCIE WSZYSTKICH LEW W GRZE W BRYD¯A MA ¯ONY

ROBI£ ZORRO

OBRAZ CERKIEWNY STOLICA W£OCH

7

BRZUCH

SZATAN

NP. CAR MIKO£AJ I

DLA KOMPANII DA£ SIÊ POWIESIÆ

9

2

12

RYBIE JAJA

8

4

PO Z£OTE WYPRAWILI SIÊ ARGONAUCI

1

1

W tym tygodniu wygrywa Wiesław Darowski.

Gratulujemy!

UKOÑCZY£ 24 MIESI¥CE JESZCZE NIE KOLE¯ANKA

4

6 2

9

49

5

6

7

8

9

6 10

11

12

13

14

15

16

17

18

50 Strefa rozrywki KONCERT

50 Cent 50 Cent, właściwie Curtis James Jackson III to amerykański raper, aktor i przedsiębiorca.

Właściciel firmy produkującej słuchawki SMS Audio. Międzynarodową rozpoznawalność zyskał po wydaniu debiu-

tanckiego albumu Get Rich or Die Tryin’ (w 2003 roku) oraz drugiej płyty The Massacre dwa lata później. Każdy, kto kojarzy choć jeden jego kawałek, pewinien przyjść na jeden z jego koncertów w UK!

GDZIE ZAGRA? GLASGOW – 04 LISTOPADA MANCHESTER – 06 LISTOPADA NEWCASTLE UPON TYNE – 07 LISTOPADA

KONCERT

Madonna Madonna, właśc. Madonna Louise Veronica Ciccone to amerykańska artystka wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, producentka muzyki i filmów, tancerka, aktorka filmowa i teatralna, reżyserka, scenarzystka, pisarka, projektantka mody, właścicielka międzynarodowej sieci siłowni, wydawca, bizneswoman,

przedsiębiorca i filantrop, ale komu trzeba ją przedstawiać!

Gwiazda zagra w UK, gdzie da popis swoich możliwości scenicznych i udowodni, że królowa może być tylko jedna!

GDZIE WYSTĄPI? LONDYN – 1 GRUDNIA LONDYN – 2 GRUDNIA MANCHESTER – 14 GRUDNIA BIRMINGHAM – 16 GRUDNIA GLASGOW – 20 GRUDNIA

KONCERT

The Prodigy KONCERT

Nickelback Peake oraz kuzyna, perkusistę Nickelback to kanadyjska grupa Brandona Kroegera. muzyczna wykonująca muzykę z pogranicza rocka i hard rocka, ze względu na swoje brzmienie częGDZIE ZAGRAJĄ? sto porównywana z takimi zespoSHEFFIELD – 13 LISTOPADA łami, jak 3 Doors Down, Puddle GLASGOW – 14 LISTOPADA of Mudd czy Creed. Zespół został NEWCASTLE UPON TYNE – 16 LISTOPADA założony w 1995 roku w małym miasteczku Hanna w prowincji Al- MANCHESTER – 17 LISTOPADA berta w Kanadzie przez wokalistę i LIVERPOOL – 19 LISTOPADA gitarzystę Chada Kroegera, basistę BIRMINGHAM – 21 LISTOPADA Mike Kroegera, gitarzystę Ryana LONDON – 24 LISTOPADA

The Prodigy to brytyjski zespół muzyczny tworzący muzykę elektroniczną. Muzyka zespołu stanowi pochodną wielu gatunków muzycznych. Styl muzyczny formacji ewoluował począwszy od techno i rave we wczesnych latach 90. XX w., po dance, big beat i industrial z elementami punkowej ekspresji wokalnej w latach późniejszych.

Od 2000 roku zespół tworzą: Liam Howlett (kompozytor), Keith Flint (wokalista) oraz Maxim Reality (wokalista). W latach 1989-2000 do zespołu należał tancerz Leeroy Thornhill, a we wczesnych latach istnienia The Prodigy występo-

wała także wokalistka i tancerka Sharky.

GDZIE ZAGRAJĄ?

ABERDEEN – 22 LISTOPADA GLASGOW – 23 LISTOPADA NOTTINGHAM – 24 LISTOPADA NEWCASTLE UPON TYNE – 26 LISTOPADA MANCHESTER – 27 LISTOPADA SHEFFIELD – 28 LISTOPADA BELFAST – 1 GRUDNIA BIRMINGHAM – 3 GRUDNIA LONDYN – 4 GRUDNIA LONDYN – 5 GRUDNIA

KALENDARZ WYDARZEŃ Tylko tutaj znajdziesz zestawienie wszystkich najważniejszych wydarzeń, jakie mają miejsce w Wielkiej Brytanii. Dowiesz się, gdzie i kiedy koncertują największe gwiazdy światowego formatu, a także jakie wystawy oraz muzea są czynne w Londynie w ciągu całego roku. Możesz nam również polecić swoje wydarzenie, a my opublikujemy w Panoramie!

Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Reklama: 020 3026 6550

EC1M 3HN), cena £17 Early Bird więcej otd

London E8 3DL), cena £8 adv, więcej otd

KURV PRESENTS: KOKIRI, ISSAC CHRISTOPHER & TOUCAN. Godz.

23:00 - 07:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena £10 adv, więcej otd

SOLIDGROOVES SUMMER SOLSTICE CLOSING PARTY. Godz. 14:00 00:00. Hackney Wick (East London), cena 10-25 VIVA WARRIORS ‘SUMMER BBQ’ WITH STEVE LAWLER, CLAUDE VONSTROKE. Godz. 15:00 - 06:00.

Studio 338 (338 Boord Street, Greenwich, London SE10 0PF), cena £10 - £30

FELIX DICKINSON & DAVE HARVEY. Godz. 16:00 - 05:00. The Prince of Wales (467 Brixton Road, London, SW9 8HH), cena £5-£17.50

(4HR SET). Godz. 22:00 - 06:00.

The Steelyard (13-16 Allhallows Lane, London, EC4R 3UL), cena £7 - £25 GILLES PETERSON . Godz. 18:00 - 04:00. Phonox (418 Brixton Road Brixton London SW9 7AY), cena Free przed 21.00| £5 adv | £10 otd

GREEN LIGHT. Godz. 22:00 04:00. Basing House (25 Kingsland Road, Shoreditch, London E2 8AA), cena £5 adv, £10 otd

KULTURE KLUB LAUNCH PARTY WITH ANDRÉS. Godz. 21:00 06:00. Bussey Building / The CLF Art Cafe (133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5+

SIMIAN MOBILE DISCO PRESENT DELICATESSEN WITH CASSY + OLIVER DEUTSCHMANN. Godz.

21:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £13.50

SIESTA SUMMER CLOSING CAR PARK PARTY. Godz. 14:00 02:00. iCAN Studios (35 Monier Road, London E3 2PR), cena £10 -£25

FOR THE LOVE OF SOUNDWAVE (OFFICIAL REUNION PARTY) CIRCLES LAUNCH. Godz. 19:00 03:00. Electric Ballroom (184 Camden High St, Camden Town, London NW1 8QP), cena 0 - 15 SUPERSTITION PRESENTS JUST THIS SHOWCASE. Godz. 22:00 04:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £10, £15, £17

BANQUET PRESENTS: GLIMPSE & CINTHIE. Godz. 22:00 - 04:00.

Arcola Theatre (24 Ashwin St,

THE GALLERY PRES ASTRIX. Godz. 22:30 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP,), cena £15 adv, więcej otd

SYSTEM. Godz. 22:00 - 03:00.

KOKO (1a Camden High Street, Camden Town, London NW1 7JE), cena 9.50 - 19.50

ALTERN 8 - FULL ON LIVE HYSTERIA. Godz. 23:00 - 06:00.

Bloc (Autumn Street) (Unit 3, 39 Autumn St, Hackney Wick, London E3 2TT), cena £10 -£15

SHOWDOWN - DUB PISTOLS SOUNDSYSTEM / PRIMAL SCREAM (DJ SET) VS EDDY TEMPLE MORRIS (XFM). Godz. 20:00 - 02:30.

Proud Camden (The Horse Hospital Stables Market, Chalk Farm Road, Camden Town NW1 8AH), cena £5 Earlybird / £8 otd

WARM UP PRESENTS - DOMINIK EULBERG B2B GABRIEL ANANDA

GLAMOROUS ROCKS ALL DAY TERRACE PARTY. Godz. 12:00 23:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena £15

LOST IN A MOMENT UNITED KINGDOM. Godz. 11.00- 21.30.

Osea Island (Maldon CM9 8UH, England (United Kingdom), cena £65

FABRICLIVE: GROOVE ARMADA, T WILLIAMS, JIMMY EDGAR & B.TRAITS. Godz. 23:00 - 07:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £14, £25 otd

REVIVEHER 5TH BIRTHDAY - FARLEY JACKMASTER FUNK, DJ FUNK, FUNKINEVEN. Godz. 21:00 06:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £5 - £15

51

SOBOTA 19.09

PIĄTEK 18.09

REGRESSION - SEPTEMBER - THE BIG ONE - FULL FIRE / LIGHTBOX / PROTOCOL TAKEOVER. Godz.

22:00 - 06:00. Fire & Lightbox (South Lambeth Road, Vauxhall, London SW8 1UQ), cena £5-£20

24.co.uk

INDIVIDUAL COLLECTIVE WITH REGIS,SAMUEL KERRIDGE,HEADLESS HORSEMAN. Godz. 22:00 - 07:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena od £8 adv, więcej otd

RED LIGHT DISCO WITH CRAZY P,

DJ MAG SESSIONS: ANDREA OLIVA, PAUL WOOLFORD, OKAIN, ADESSE VERSIONS AND OD. Godz.

23:00 - 10:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10, więcej otd

SETH TROXLER, ADAM SHELTON, SUBB-AN & AIR LONDON. Godz.

23:00 - 08:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London

24TH BIRTHDAY: DERRICK MAY, LEE CURTISS, JIMPSTER AND CAMELPHAT. Godz. 23:00 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP,), cena od £18 adv, więcej otd

SHUUSH 2-PART SUMMER CLOSING FT.SIMON BAKER (BOAT PARTY & CLUB). Godz. 20:00 - 06:00.

Lightbox (6A S Lambeth Pl, Vauxhall, London SW8 1SP), cena £30 łódź i klub, klub £20

52 Strefa rozrywki | dowcipy DŁUG - Dyrektorze, jakiś facet czeka na pana w sprawie niezapłaconej faktury. Nie chciał się przedstawić.

- A jak wygląda?

- Wygląda tak, że lepiej zapłacić.

WIOSNA IDZIE Rudy kocur z trudem przebijający się przez zaspy, z wysiłkiem odrywając swoje zmrożone łapy od lodu, krzyczy na całe gardło: - No i gdzie do jasnej cholery?

Pytam was: gdzie jest ta zasrana wiosna do jasnej cholery? Co to za chory kraj? Gdzie dziewczyny, przebiśniegi, świergolenie skowronków? Choćby ćwierkanie wróbli, choćby krakanie wron – gdzie to wszystko jest? A odwilż, kiedy wreszcie przyjdzie? Śnieg z nieba pada jakby ich tam w górze porąbało... Niby ponoć wiosna już jest… Łgarstwo i oszustwo na każdym kroku!

A ludzie słysząc kocie krzyki, uśmiechają się do siebie i mówią łagodnie: - Słyszysz, jak się drze? Wiosna idzie. Kotów nie oszukasz.

ZAPAS

PRZY PAŚNIKU

Dwaj wariaci w krzakach rozbrajają bombę! Jeden pyta: - Co się stanie, jak wybuchnie?

- Nie martw się, mam drugą!

IMPREZA

REFLEKSJA

Zima. Dwa jelenie stoją na paśniku i żują ospale siano nałożone tu przez gajowego. W pewnej chwili jeden z jeleni mówi: - Chciałbym, żeby już była wiosna.

- Tak ci mróz doskwiera?

- Nie, tylko już mi obrzydło to stołówkowe jedzenie!

Dorastająca wnuczka wybiera się na imprezę.

- I jak wyglądam, babciu?

- Ślicznie, ale chyba zapomniałaś włożyć majteczki?

- A czy babcia, jak idzie na koncert, to wkłada watę do uszu?

Dwóch kumpli rozmawia przy barze.

Jeden z nich mówi: - Beata i ja rozwodzimy się.

Byłem zdumiony.

- Dlaczego? Wyglądaliście na szczęśliwą parę!

- No cóż, odkąd się pobraliśmy, żona próbowała mnie zmienić. Oduczyła mnie picia, palenia, powrotów w NAUCZKA środku nocy. Nauczyła mnie, jak się Policjant zatrzymuje kierowcę, elegancko ubierać, oglądać dobrą który przejechał na czerwonym sztukę, wyrobić sobie gust kulinarny, świetle. muzyczny i robić zapasy w sklepie.

Rozpoznaje w nim swojego byłe- I co, jesteś teraz zgorzkniały, bo tak go nauczyciela języka polskiego. bardzo cię zmieniła?

- No, panie profesorze, manda- Nie, nie jestem zgorzkniały. Teraz tu panu nie wlepię, ale na jutro napisze mi pan sto razy: „Nie będę jestem tak dobry, że ona na mnie nie przejeżdżał na czerwonym świetle”. zasługuje.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

JAK WYDAWAĆ PIENIĄDZE W UK I NIE ZWARIOWAĆ?

TomaszKowalczyk Czy wiesz...

...jak oszczędzać bez większego wysiłku... ...lub jak sprytnie robić zakupy?

E-book za free!

Więcej informacji na stronie internetowej! www.polishexpress.co.uk/skarbonka

INTERES Przychodzi mąż do domu i widzi na stole wibrator. Wściekły pyta żony: - Co to ma znaczyć? Żona odpowiada: - Nie twój interes!

IDEALNA PARA Adam i Ewa tworzyli idealną parę: On nie musiał wysłuchiwać, za kogo ona mogła wyjść za mąż.

Ona nie musiała wysłuchiwać jak gotowała jego matka.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

WYZNANIE

ZAGADKA

Niedługo po tym jak nasze ostatnie dziecko wyjechało na studia, mój mąş odpoczywał przy mnie na kanapie z głową na moich kolanach. Ostroşnie zdjęłam jego okulary.

- Wiesz, kochanie - powiedziałam słodko - bez okularów wyglądasz tak samo przystojnie, jak wtedy, kiedy się pobieraliśmy.

- Kotku - odpowiedział z szerokim uśmiechem - bez okularów widzę, şe wciąş wyglądasz pięknie!

- Kiedy kotu dokuczają zęby?

- Jak go psy gryzÄ….

SONDAĹť Do Tuska przychodzi doradca: - Panie premierze, mamy problem...

- No co jest.

- Mamy sondaĹź, z ktĂłrego wynika, Ĺźe Polakom Ĺźyje siÄ™ dobrze i sÄ… bardzo zadowoleni.

- To super, a gdzie problem?

- SondaĹź przeprowadzono w Wielkiej Brytanii.

ZŠA WIADOMOŚĆ Oficer mówi do sierşanta: - Sierşancie, proszę delikatnie powiadomić Kowalskiego, şe stracił ojca.

- Tak jest.

SierĹźant krzyczy: - Kompania zbiĂłrka. KaĹźdy ktĂłry ma ojca wystÄ…p. Te Kowalski baranie, a ty gdzie siÄ™ pchasz!

- PoproszÄ™ telewizor.

- Blondynek nie obsługujemy, proszę wyjść.

Za kilka godzin blondynka przychodzi ufarbowana na brunetkÄ™: - PoproszÄ™ telewizor.

- Nie rozumie pani blondynek nie obsługujemy, proszę wyjść.

Nazajutrz przychodzi Ĺ‚ysa: - PoproszÄ™ telewizor.

- Juş pani mówiłem, blondynek nie obsługujemy, proszę natychmiast stąd wyjść!

- No dobra, ale jak poznał pan, şe jestem blondynką?

- Bo to jest sklep z pieczywem.

LUBIEŝNY Mąş wchodzi do łóşka i lubieşnie szepcze şonie do ucha: - Nie mam slipek...!

- Jutro ci wypiorÄ™.

BLONDYNKA Przychodzi blondynka do sklepu:

NAWIGACJA Taksówkarz wiozący marynarza pędzi jak wariat pomimo mgły gęstej jak mleko.

- Jak pan w takiej mgle potrafi tak szybko jeździć? - odzywa się niespokojnie marynarz.

- A wy, tam na morzu, jak sobie

53

radzicie we mgle?

- Pływamy według przyrządów.

- No właśnie, ja teş - za siedemdziesiąt groszy będzie dworzec.

W SZKOLE Na lekcji języka polskiego nauczyciel pyta: - Czym będzie wyraz „chętnie� w zdaniu: „Uczniowie chętnie wracają do szkoły po wakacjach�?

Zgłasza się Jasio: - Kłamstwem, panie profesorze!

W SĄDZIE Sędzia pyta świadka: - Widział pan, jak obcy człowiek uderzył pańską teściową. Dlaczego nie ruszył pan z pomocą?

- Aleş wysoki sądzie? We dwóch bić starszą kobietę?

DOWCIPY POCHODZÄ„ Z SERWISU WWW.DOWCIPY.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ„C, POWOĹ AJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

KRAJU,

CIEBIE

&]\WDM e&KDUDNWHU\r QD WDEOHFLH VPDUWIRQLH F]\WQLNX L NRPSXWHU]H &\IURZ\ PDJD]\Q GRVWáSQ\ MHVW Z IRUPDFLH H38% 02%, 3') RUD] Z ZHUVMDFK QD XU]ãG]HQLD ] V\VWHPHP L26 L $QGURLG

:LáFHM LQIRUPDFML Z\GDQLHWDEOHWRZH FKDUDNWHU\ HX

Inne

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

54

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Chcesz dzwonić do Polski ze stacjonarnego naprawdę tanio?

Teraz możesz!

Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Na komórkę 4p/min

0844 901 3488 0871 412 3488 Na stacjonarny 1p/min

0844 862 3488

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13.

Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Zdrowie

Kosmetyczka

Zabiegi na twarz, dłonie i stopy 9 lat doświadczenia!

.“ESPvÀ UZCFUV J TJ�B OBUVSZ p 6OJLBMOF OBUVSBMOF QSPEVLUZ [ OBKD[ZTUT[ZDI SFKPO�X vXJBUB p .�PEPvÀ J [ESPXJF OB E�VHJF MBUB

Chcesz zdobyć więcej klientek?

ZamĂłw takÄ… reklamÄ™ juĹź dziĹ›!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

XXX UJBOEFTIPQ DP VL

IEJ

N TA

10

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR www.przekazy-pieniezne.com www.haskoba.com e-mail: haskoba@aol.com

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis.

• KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK

• ZASIĹ KI - rodzinne; dofinansowania do zarobkĂłw, mieszkania; dla EMERYTĂ“W (nie muszÄ… pracować aby je pobierać!) • REZYDENTURA staĹ‚a & tymczasowa OBYWATELSTWO • SZYBKI START – National Ins. Nr, Europejska Karta Zdrowia, K.bankowe itp. • TĹ UMACZENIA – ZWYKĹ E/PRZYSIĘGĹ E we wszystkich jÄ™zykach Ĺ›wiata.

7//$ '2%%.

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

HOXTONS

SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Prawo/Finanse

MÄ„

LA

EK

%

Ä„R ZT

• KSIĘGOWOŚĆ

Niedziela 12-17

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaşy nieruchomości i dzierşawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych Kontakt: Boşena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

55

Prawo/Finanse

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

y do IE spraw ZGŁOSZEN zajmie nie ii ar el nc naszej ka KUND lejne 30 SE dłużej niż ko

Ważna informacja

dla posiadaczy kont bankowych!

O Ńie!

AzyskDaj ZodW Z szkodowan i od

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

w ciągu ę zdarzyć Co może si

D?

30 SEKUN

20 Zadzwoń: 0

24H

Ę AMAĆ NOG MOŻESZ ZŁ STŁUCZKĘ Ć IE M SZ MOŻE ACIĆ PRACĘ USZNIE STR SŁ IE N SZ ŻE O

www.omniclaim.co.uk

020 3740 5159

o.uk ww.lexito.c 3 Wejdź na: w 3318 463

M

Transport/Paczki

Zwyycięzzca w kategoorii PODR RÓŻ

56

Polska/Anglia paczki, przesyłki przewóz quadów, motorów, skuterów, rowerów przeprowadzki

Przewóz osób i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

Bus KOTWICA

Paczka do 30kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

57

Transport/Paczki

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

EXPRESS BUS PODKARPACIE PRZEWÓZ OSÓB, PACZEK SAMOCHODÓW, MOTOCYKLI I QUADÓW

WYJAZD Z POLSKI: PIĄTEK Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: +48 533 320 715

WYJAZD Z ANGLII: NIEDZIELA Z DOMU KLIENTA TEL.KOM.: +44 7511 413 199

58

POLSKA NIEMCY HOLANDIA BELGIA FRANCJA ANGLIA

waga do 31,5 kg

waga do 31,5 kg

£16,99 92,0 zł DOSTAWA door to door

UBEZPIECZENIE

w cenie do 5000,00 zł UK: +44 743 8360 109 PL: +48 739 462 631

transport i przeprowadzki transport@neatmove.eu 0778 327 6975 www.neatmove.eu

• LONDYN • UK • EUROPA •

Transport/Paczki

UK PL PL UK

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAŃSZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI

Tomek

PL 790 603 703 UK 078 565 373 14 Wyjazdy z Polski w piątek Wyjazdy z Anglii w niedziele £ od 0.70 za kg powyżej 100kg

Oferujemy zaopatrywanie sklepów Bilety transport chłodnią do 3,5 tony przewóz nadbagaży lotniczych już od 70£ przeprowadzki z Anglii do Polski przewóz części samochodowych przewóz materiałów budowlanych transport samochodów na lawecie transport sprzętu RTV - AGD oraz mebli transport motocykli - skuterów - quadów

MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZ PASJ

Przeprowadzki od

£170 PRZEPROWADZKI PRZEWÓZ MEBLI PRZESYŁKI

TRANSPORT TOWARÓW od

Paczki STANDARDOWE* - 20£ (Londyn i okolice)

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

65 /

0,

p kg

PACZKA do 30 kg od

£19,99 SPRZĘT RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

paczki 30kg za 20£

Paczki odbieramy i dostarczamy na terenie całej Polski

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski!

Upewnij się, że znają Twoją firmę!

Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

59

Auto-Moto/Paczki Wywóz śmieci

SKUP

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

SAMOCHODÓW t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07849001065

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂŒW TAKÂ’ REKLAMĂƒ JU˜ DZIu

:ADZWOĂŠ TEL

WYWĂ“Z ODPADĂ“W / WYNAJEM SKIPĂ“W WYWĂ“Z ODPADĂ“W

080000886887

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

THE RUBBISH GUYS www.hawklondon.co.uk

Cięşarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

LICENCJONOWANY WYNAJEM SKIPĂ“W:

60

WYWĂ“Z ĹšMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garaĹźu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

Wywóz śmieci 24/7 Znişki dla stałych klientów

Âť 8 yards Âť 10 yards Âť 12 yards

NAJLEPSZE CENY ZNIĹťKI DLA STAĹ YCH KLIENTĂ“W 24h/7 DNI W TYGODNIU

07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

Kup takÄ… reklamÄ™ i zdobÄ…dĹş nowych klientĂłw!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

S U

O U

Skup złomu

FORD ROAD, CHERTSEY KT16 8HG

ZAWSZE NAJWYŻSZE CENY

9 7 2

1 1 5

07

1 2 9

61

Skup złomu

Dojazd do klienta.

Kupujemy każdą ilość Ważymy na wagach elektronicznych

Miedź.......................... £3.40-£4.40 Mosiądz...................... £2.00-£2.60 Ołów........................... £0.80-£1.20 Aluminium................. £0.50-£1.20 Kable........................... £0.90-£2.50 Stal nierdzewna......... £0.60-£1.00 Złom stalowy (tona)........ £80-£100

=$:6=( '$0< 1$-/(36=ć &(1Č ) '=:2Ę&,( '2 1$6 DOJAZD DO KLIENTA ) .838-(0< .$į'ć ,/2ģý ) :$į<0< 1$ :$*$&+ (/(.7521,&=1<&+

6.83 =â20 S.83 =â208 0(7$/, , 0(7$/, .2/252:< .2/252:<&+ .2 NOWY SKUP W LONDYNIE

07500522545

L čN U

RG D N yZ W R * *Na miejscu realizujemy wystawione przez nas czeki. Wystarczy GRNXPHQW]H ]GMĊFLHP L UDFKXQHN ] RVWDWQLFK WU]HFK PLHVLĊF\

62

3UDFXMHP\ GQL Z W\JRGQLX

NASZE CENY

0LHGť £3.50-£4.30 0RVLøG] £2.00-£2.60 .DEOH £0.90-£2.40 2ê³Z £0.70-£1.10 $OXPLQLXP £0.50-£1.10 6WDO QLHUG]HZQD £0.50-£0.90 =êRP VWDORZ\ £60-£120/tona Podana cena może ulec zmianie w zależności od notowań giełdowych danego surowca.

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

Skup złomu

U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Szkoła Języka Angielskiego

Kurs CScs na 5-letnią kartę w j.polskim.

Egzaminy w całym UK.

4x s zy 4x t bciej anie j

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

7//$ '2%%.

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17 Niedziela 12-17

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAŻU)

Tylko lko br brytyjs ytyjscy nauczyciele

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e

Kursy i szkolenia

CSCS

30% zniżżki na autobusyy i metra

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww.

FabrykaReklamy FabrykaR

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej

specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

Znajdujemy się w pobliżu POSK K-u

5000 5 000

za jedyne

£8 844

Mówimy po polsku

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

ano .30 r rem 9 d o o y iecz Kurs 30 w ieczo.

1 2 do urs w .30) tni k 21 (osta 19.30 rowy

63

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296 Zestaw

y na ka

USĹ UGI INSTALATORSKIE TELEWIZJA SATELITARNA CYFROWA TELEWIZJA NAZIEMNA MONITORING t 6TUBXJFOJB BOUFO OB QSPGFTKPOBMOZN TQS[Ç&#x2014;DJF t NVMJUSPPNZ

www.polska-telewizja.co.uk piotrekmocko@wp.pl

Tel. 07714308939

NAJTANIE

J W UK

montaĹź t instalacja t serwis t modernizacja

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

mob. tel.

! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

Inne

PRZEPROWADZKI OSZCZÄ&#x2DC;DZASZ DO NA PRZEPROWADZKACH

40% MAGAZYN NA TYDZIEĹ&#x192;

ÂŁ3

biuro 02081233051

Drobne

MIESZKANIE WYNAJMÄ&#x2DC;

64

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

MIESZKANIE SZUKAM SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnĂłstwo ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal spoĹ&#x201A;ecznoĹ&#x203A;ciowy dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

kom 07533489918

PRACA DAM AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Szukasz dodatkowego zarobku? DoĹ&#x201A;Ä&#x2026;cz do Avon juĹź DZIĹ&#x161;!!! JesteĹ&#x203A; swoim szefem, ustalasz swoje godziny pracy, zarabiasz do 25%, oszczÄ&#x2122;dzasz na zakupach - WOW benefits, masz dostawÄ&#x2122; prosto do domu. WyĹ&#x203A;lij SMS o treĹ&#x203A;ci AVON na nr 078751270- oddzwoniÄ&#x2122;.

AVON. DoĹ&#x201A;Ä&#x2026;cz do najlepszej grupy konsultantĂłw i liderĂłw Avon w UK Numer 1 !!!

KaĹźdy nowy konsultant otrzyma zestaw kosmetykĂłw wartoĹ&#x203A;ci ÂŁ30 za DARMO plus caĹ&#x201A;y pakiet startowy !!! WyĹ&#x203A;lij sms o treĹ&#x203A;ci avon a oddzwoniÄ&#x2122; 07597996864.

CIEĹ&#x161;LA. Zatrudnimy DOĹ&#x161;WIADCZONYCH cieĹ&#x203A;li szalunkowych do pracy na budowach w Londynie i okolicach. Wymagania: aktualna karta CSCS, wĹ&#x201A;asne narzÄ&#x2122;dzia, doĹ&#x203A;wiadczenie w w/w zawodzie, znajomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; j. angielskiego. kontakt: rafal. kantyka@icdsuk.com Tel. 07860777647.

DRIVER/CHAUFFEUR. Driver/chauffeur required for private house in Central London. Must have UK clean driving licence, own car, English speaking and over 40 y old. References important. Must have some knowledge with Apple Mac computers. Please call:07850723483.

INSTALATORZY. Firma BuildPerfect LTD szuka instalatorĂłw kuchni i Ĺ&#x201A;azienek na mieszkaniach socjalnych (Counsil Housing),staĹ&#x201A;a praca, dobre wynagrodzenie. Wymagane doĹ&#x203A;wiadczenie w hydraulice, pĹ&#x201A;ytkowaniu i plastrowaniu. WĹ&#x201A;asny samochĂłd i narzÄ&#x2122;dzia obowiÄ&#x2026;zkowe. Tel. +447723430727.

KRAWCOWA. PrzyjmÄ&#x2026; krawcowÄ&#x2026; z doĹ&#x203A;wiadczeniem do zakĹ&#x201A;adu krawieckiego. Tel. 447877064720.

CARPENTERS, BRICKLAYERS, ELECTRICIANS, PLUMBERS, TILERS AND PAINTERS NEEDED NOW FOR WELL PAID JOBS WITH LONG TERM PROSPECTS IN LONDON AREA. English speakers only please. Call Ship Shape Construction on 020 7706 5208 now.

PILNE. Pilnie potrzebuję fachowca- złotej raczki do drobnych prac remontowo- naprawczych w domu w Teddington. Adres e-mail: monika131313@yahoo.com

REQUIRED LOCKSMITH/ CARPENTER TO JOIN A SOUTH LONDON LOCKSMITH. COMPANY VAN PROVIDED. APPLICANTS WILL NEED TO HAVE A CLEAN UK DRIVING LICENCE AND COMMAND OF ENGLISH. PLEASE EMAIL YOUR CV TO info@fortresslock.co.uk or call Alan/Larry 02086746657

PRACA DLA DZIEWCZYN. W wieku do 26 lat. Do towarzystwa kulturalnych, sprawdzonych panów, totalnie dyskretnie i anonimowo, wysokie zarobki wypłata codziennie! Po więcej info wyślij sms-a na 07478886981 lub maila londynescort@hotmail.com Warto bez obaw.

CTS ARE URGENTLY RECRUITING: CLASS 2/ LGV DRIVERS GROUND MAINTENANCE DRIVERS REFUSE/RECYCLING LOADERS MOBILE PHONE TECHNICIANS QUALITY CONTROL OPERATIVES. FULL/PART TIME OPPORTUNITIES • ON GOING LOCAL CONTRACTS • WEEKLY e-mail: stuart@ctsrecruitment.co.uk PRACA W BIURZE. Zatrudnimy absolwentów wyższych uczelni technicznych (najlepiej o specjalności budownictwo lub pokrewne) do pracy w biurze dużej firmy budowlanej w Londynie. Wymagania; biegła znajomość j. angielskiego, znajomość branży budowlanej. Tel. 07860777647.

WITAM. Poszukuję fachowców do pracy przy remontach kuchni/łazienek. Praca jest w pełni legalna, stała, w okolicach Surrey/Hampshire, na cenę. Wymagane: chęci do pracy, narzędzia, własny pojazd.

Dokumenty trzeba złożyć do biura przed rozpoczęciem pracy. Tel. 07723430727.

WITAM. Jesteśmy firmą z siedzibą w Langley w pobliżu lotniska Heathrow Londyn, poszukujemy doświadczonego scaffolder £ 12 sterownik godzin hgv £ 12 za godzinę pracy £ 7 na godzinę, menedżera marketingu. adres e-mail:zaibheathrow@yahoo.com

SALES PEOPLE REQUIRED LONDON / ESSEX / HERTFORDSHIRE EXCELLENT RATE OF COMMISSION MUST HAVE A CAR MUST HAVE GOOD ENGLISH SPEAKING SKILLS. Call 07949255672 / 07487735498

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWNICTWO. Firma budowlana szuka zleceń na budowy domów od podstaw na terenie Niemiec. Brygada górali, kontakt: tel. 0048-608729122, 0048-723862446, e-mail tedy32@o2.pl BUDOWNICTWO. Szukam pracy w Anglii jako pomocnik na budowie, brak doświadczenia na budowie, rok doświadczenia w zakładzie, mieszkam w Polsce, kontakt: tel. 0048-796943974.

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, domestic, commercial, wymiany fuseboardów, certyfikaty na nową instalację i przeglądy starej. Mirek, tel. 07930946697.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871.

OPIEKA. Szukam pracy jako opiekun support worker do ludzi starszych lub z disabilities w Bristolu, kontakt: tel. 0048-505777640.

RÓŻNA. 42 letni mężczyzna, z zawodu karmelarz, wykształcenie zawodowe, poszukuję pracy na produkcji, dobrze płatnej, posiadam Nacionale Number, pilne, kontakt: tel. 0048-511688389, 0048-614382909.

RÓŻNA. Małżeństwo, lat 33 i 35, z zawodu mechanik, technik ekonomista, prawo jazdy kat. B, j. ang. komunikatywny, wyjazd na stałe, podejmiemy pracę w Aberdenn (okolice) na stałe, kontakt: tel. 0048-691577752, e-mail: dagmara.pyrzewicz@wp.pl RÓŻNA. 43-letnia kobieta, wykształcenie podstawowe, szukam pracy w przemyśle/fabrykach lub w hotelach/ pensjonatach, nie znam żadnego języka obcego, ale bardzo chcę pracować, kontakt: tel. 0048-667354306.

RÓŻNA. Kobieta, lat 34, szukam pracy w Irlandii przy sprzątaniu lub na produkcji w Dublinie, kontakt: tel. 0048664843329, e-mail: sita0401@interia.pl RÓŻNA. 30-letni technik mechanik, doświadczenie w pracy w przemyśle spożywczym i zbiorach, kontakt: tel. 0048-693735407.

RÓŻNA. 41-letni technik rolnik, wykształcenie średnie, samotna kobieta podejmie się każdej pracy, tj. sprzątanie, pomoc domowa, opieka. Nie znam języka, od zaraz, kontakt: tel. 0048-519456970.

RÓŻNA. 33- letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

RÓŻNA. 34-letnia kobieta, z zawodu magister administracji, szukam pracy przy sprzątaniu lub na produkcji, z możliwością zakwaterowania, j. angielski podstawowy, kontakt: tel. 0048-664843329.

RÓŻNA. 24-letnia kobieta, wykszt. średnie, poszukuję pracy przy liniach produkcyjnych, na taśmie, w sortowni oraz przy zbiorach.

Jestem solidną i pracowitą osobą, znam podstawy j. niemieckiego, kontakt: tel.

0048-530251293, e-mail: baron@o2.pl RÓŻNA. 36-letnia kobieta, wykształcenie średnie, z zawodu technik obsługi turystycznej, szukam pracy w rolnictwie/ ogrodnictwie, gastronomii, przy sprzątaniu, w hotelach/pensjonatach, może być opieka nad dziećmi, kontakt: tel. 0048-531900015.

SMART HOME-HOME AUTOMATION. Domy Inteligentne, FIBARO light controltradycyjnie +wireless,Control4,Multiroom Audio/video,Heating-security Alarm& CCTV-Electric Curtainns&Blinds, Stairs LED, wszystko zdalnie z 1 programu, szukam pracy-współpracy. Tel. 07482110467.

SPRZĄTANIE. 55-letnia kobieta, z zawodu krawcowa, wykształcenie zawodowe, szukam pracy w Anglii przy sprzątaniu, znam j. angielski, kontakt: tel. 0048-782248146.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

SPRZEDAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DOM. Wolno stojący w stanie surowym otwartym, na działce o pow. 928 m2 zlokalizowany na obrzeżach Gdańska w centrum miejscowości Pępowo. Dom według projektu WB-3338 (lustrzane odbicie) z częścią pod usługi (nie wybudowana).Na poziomie parteru trzy pokoje, łazienka, kuchnia ze spiżarnią, komunikację oraz wiatrołap. Na poddaszu dwa pokoje, łazienka, hall oraz strych. Więcej info tel. +4407709957986.

MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul.

Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica.

Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Tel. 0048 502379290.

MIESZKANIE. Sprzedam mieszkanie 61 m2 na II piętrze, własnościowe w bloku wojskowym ul. Jana Pawła II w Łasku (woj. łódzkie). Blok II piętrowy, z cegły. 4 pokoje, kuchnia, łazienka, osobne wc i duży przedpokój. Mieszkanie do remontu, istnieje możliwość ciekawej aranżacji wnętrza. Do mieszkania przynależna piwnica. B.dobra lokalizacja. 2.300zł/m2 do negocjacji. Tel. 048 603685955.

KUPIĘ FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

AUTO-MOTO FORD TRANSIT MINIBUS 2004ROK. 155tysmil, stan mechaniczny dobry, nowe opony, serwisowany w naszym warsztacie. Cena £1500. Wszelkie pytania tel. 07944128408. Wembley.

Drobne

HETHROW SCAFFOLDING LTD REQUIRED SCAFFOLDER, HGV DRIVER. Must have experience in scaffolding industry at least 2 years WAGES between £14 to £20 + overtime start asap. HGV Driver with experience in UK more than 2 year Driver must hold CPC Card ,Techo Card WAGES between £12 to £17. Driver need to physically fit- he have to be help with Scaffolding team. Contact Zaib T: 02034788517,07760303238

RÓŻNA. 55-letni mężczyzna, z zawodu stolarz, wykształcenie zawodowe, mam doświadczenie również jako operator wózka widłowego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-663451426.

USŁUGI BLACHARSTWO-LAKIERNICTWO. Solidne blacharstwo-lakiernictwo, renowacja i tunning. MOT. Zmienimy wygląd Twojego Auta.(Body Kit).Zapraszamy do Auto Plaza, Unit 3A,14-16 Wadsworth Rd,UB67JD, Perivale, Londyn. www. autoplazaltd.co.uk lub www.wesprayyoupay.co.uk Tel. 07840856605.

SOLIDNY WARSZTAT SOUTHALL, OGOLNA MECHANIKA, SERWIS, MOT, OPONY, DIAGNOSTYKA, MONTAZ LPG, REGULACJE, NAPRAWY, ZAWIESZENIA, ROZRZADY, SPRZEGLA, HAMULCE, TLUMIKI, AMORTYZATORY, ITD. Pon-Pt 9-18 Sob 9-16 Niedz 9-16, Zapraszam Piotr 07756 598623 UB24BG

KARTY CSCS NA 5 LAT. Pomagam szybko uzyskać kartę CSCS na 5 lat, szybkie terminy!!! Tel. 07405615576.

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsole, telefon, zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury, strony WWW, kamery CCTV, rok gwarancji na nowe części. Laptop zastępczy, dojazd do klienta. TEL.07411123340, 07473382628; fixitlondon.co.uk SALON „TOP STYLE”. „Włosy powinny być Twoim pięknem i harmonią duszy.

Pozwól mi odkryć ich hipnotyzującą nutę.

Pragniesz zmiany wizerunku? Jesteś przyszłą Panna Młodą? Szukasz kogoś kto zadba o Twój nowy Look przed sesją zdjęciową?

Więcej info: tel:07593348024 os. kontaktowa: Wiola, wiola.hoebe@gmail.com

INNE AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

TOWARZYSKIE JOHN. Successful English gentleman would like to meet attractive Polish lady for fun filled days and romantic evenings. John 07752656713.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

65

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT

CHCESZ SPRZEDAฤ SAMOCHร D? Ogล oล to tutaj!

Wejdลบ na www.Panorama24. co.uk i zamieล ฤ ogล oszenie.w

MiniCab4U 06718

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojฤ tnie jakie auto chcesz sprzedaฤ , z nami zrobisz to szybciej. Zamieล ฤ ogล oszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

www.familyminicab.co.uk

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI โ NAJWIฤ KSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

ULOTKI - OD ยฃ40.

Banery na rusztowania - ยฃ40m2, strony www - od ยฃ150, oklejanie vanรณw. Wizytรณwki od ยฃ61, reklama prasowa - od ยฃ10.

Profesjonalna jakoล ฤ w przystฤ pnej cenie. 075 40 37 16 93

UลปYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAลป. www.Strefa.co.uk O G ล O S ZE N I A

O N LI N E

Zamรณw ogล oszenie w Panoramie 0RZEZ INTERNET

0RZEZ TELEFON

WWW PANORAMA CO UK WWW POLACY CO UK

OGย OSZENIE DROBNE

/$

OGย OSZENIE RAMKOWE

WEW

/$

OGย OSZENIE GRAFICZNE

/$

ยฃ ยฃ ยฃ

: /'|/3:%.)%-

66

02/",%-

Ogล oszenia przyjmujemy do niedzieli do pรณล nocy (do wydania czwartkowego).

o

$2/".%'/

3KONTAKTUJ SIร Z !NIย :ADZWOร POD NUMER LUB NAPISZ NA ADRES DROBNE@ZETHAMEDIA COM

o

0RZEZ 3-3

7YuLIJ 3-3 POD NUMER O TREuCI 0!.! SPACJA 42%gย /'|/3:%.)!

PAMIร TAJ O UMIESZCZENIU TEL KONTAKTOWEGO

02:9+|!$/79 3-3 0!.! "!2+).' 7YNAJMร POKร J ย OSOBOWY ZA FUNTร W TYGOย DNIOWO RACHUNKI WLICZONE 4EL

+OSZT 3-3ย A ยฃ -AKSYMALNIE ZNAKร W W 3-3ย IE ZE SPACJAMI BEZ POLSKICH ZNAKร W 3-3ย Y Dย Uย SZE NIย ZNAKร W Sย SKRACANE /TRZYMANIE 3-3ย A ZWROTNEGO JEST GWARANCJย UMIESZCZENIA OGย OSZENIA

2!-+/7%'/ ,5" '2!&)#:.%'/

3KONTAKTUJ SIร Z %Wย :ADZWOร POD NUMER WEWN LUB NAPISZ NA ADRES USLUGI@ZETHAMEDIA COM

2EDAKCJA W SZCZEGร LNYCH WYPADKACH NP OGย OSZENIA KTร RE NARUSZA ZASADร OCHRONY PRYWATNOuCI ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO UDOSTร PNIENIA OSOBIE TRZECIEJ NUMERU TELEFONU Z KTร REGO OGย OSZENIE ZOSTAย O WYSย ANE ORAZ DO NIEPUBLIKOWANIA OGย OSZENIA

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159