Panorama 429 by Panorama Magazine

Czytaj serwis

Herbata z imbirem

idealna zimą

Panoramy!

www.panorama24.co.uk

Polish Weeklyy M Magazine agazine

NR 429 19 listopada 2015 2

Jak szukać miłości w internecie?

Ach i och, CZYLI SEKS JEST WAŻNY Pobierz Panoramę na telefon

Urodzeni bez płci? Dotyk w związku ma znaczenie

powodów, by już teraz zaplanować Sylwestra

JULIA KAMIŃSKA: WSZĘDZIE TE BAŚNIE

KTO

JĄ ZASTĄPI? ZASTĄPI? JĄ

PAMELA ANDERSON

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159 www.omniclaim.co.uk

ODKRYWAMY NAJLEPSZE POLSKOJĘZYCZNE BLOGI I VLOGI W UK! [ www.najlepszeblogi.co.uk! ]

[ Zgłoś swojego bloga i zgarniaj cenne nagrody! ] [ NIECH TWOJA SŁAWA Z INTERNETU DOTRZE TAKŻE DO PRASY DRUKOWANEJ! ] [ Wyślĳ maila ze zgłoszeniem na adres: redakcja@panorama24.co.uk ] [ Zasięg blogosfery to już prawie 11 mln internautów, a regularnie treści na blogach i vlogach śledzi aż 8,5 mln internautów! ] [ SPONSORZY ]

4 Spis treści Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: 70 000 egzemplarzy co tydzień Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@ Panorama24.co.uk Redaktor: Katarzyna Wolna Email: k.wolna@ Panorama24.co.uk

20 Urodzeni bez płci?

24 Ach i och, czyli seks jest ważny

28 7 powodów, by już teraz zaplanować Sylwestra

Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manag er: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018 Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk Studio Damian Łęcki, Piotr Olszowski Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Pokaż Bloga! KONKURS 6 8 14

Na start Czytasz i wiesz Fotopanorama

O tym się mówi 16

Pokaż Bloga! KONKURS

Strefa psyche 18

Jak przestać koncentrować się na problemach?

Urodzeni bez płci?

SYMPATIA.PL

32 34

Herbata z imbirem idealna zimą Lifting bez skalpela, czyli 49 laserowe odmładzanie twarzy 50 51 ARTYKUŁ PROMOCYJNY Jak dbać o zdrowie naszych 52 dzieci?

Strefa kulinariów 36 37

Przepis dla każdego Herbata z imbirem idealna zimą „Słoneczny patrol” powraca!

Jak szukać miłości w internecie? 38

Ach i och, czyli seks jest ważny 40 42 IAM Dotyk w związku ma znaczenie

Julia Kamińska: Wszędzie te baśnie Plotki ze świata Plotki z czerwonego dywanu

EKSMAGAZYN

KOBIECA REAKTYWACJA

Strefa zdrowia i urody 28 30

7 powodów, by już teraz zaplanować Sylwestra Jesienno-zimowe stylizacje nie muszą być obszerne i bezbarwne!

Recenzja tygodnia Wydarzenia Kluby Krzyżówki

Strefa ogłoszeń 54

Ogłoszenia

Strefa gwiazd 36

Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www. Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

PANORAMA

Strefa ciekawostek 44 46

Misz-masz technologiczny Okiem naukowców

Strefa rozrywki 48

Czytać czy nie czytać? E-czytać!

Plotki ze świata

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

? D N U 30 SEK

GĘ O N Ć A M A Ł MOŻESZ Z UCZKĘ Ł T S Ć E I M ACĘ R P MOŻESZ Ć I C A R ZNIE ST S U Ł S E I N MOŻESZ ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż dowanie! o k z s d zajmie nie o j a i odzysk ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 3 Wejdź na: 0 3318 463

02 Zadzwoń:

24H

Na start

W edynburskim parku Princess Street Gardens został odsłonięty pomnik poświęcony niedźwiedziowi Wojtkowi i polskim żołnierzom, którzy służyli w Szkocji podczas II wojny światowej. Pomnik przedstawiający maszerującego niedźwiedzia z opiekunem symbolizuje drogę, jaką z Armią Andersa przebyło zwierzę. Biali Brytyjczycy znacznie rzadziej decydują się na podjęcie nauki na uczelniach wyższych niż ich rówieśnicy z mniejszości etnicznych. Aż 75 proc. młodych Chińczyków, 48 proc. młodych ludzi z Bangladeszu i 44,7 proc. Pakistańczyków podejmuje studia. W zestawieniu z 32,6 proc. białych Brytyjczyków – różnica jest naprawdę znacząca. A CO TY UWAŻASZ Z AZA GODNE POCHWAJE ŁY, A CO ZASŁUGUJE Ę? NA OSTRĄ KRYTYKĘ? A WYPOWIEDZ SIĘ NA H ŁAMACH Y! PANORAMY! A PISZ NA @ REDAKCJA@ 4. PANORAMA24. K. CO.UK.

Czytaj całkowicie nowy serwis internetowy Panoramy na www.panorama24.co.uk! Znajdź nas na Facebooku www.facebook.com/PanoramaMagazyn!

Poproszę baterię, żarówkę i maszynkę do golenia.

Najlepsza na rynku. Golenie tą maszynką to sama przyjemność.

Mam ją!

Muszę ją mieć!

Auć!

Nie, nie pójdę z tobą do kina dzisiaj, ani jutro, ani po jutrze…

Panorama pragnie docierać jeszcze dalej! Tygodnik Panorama posiada kilkadziesiąt punktów dystrybucyjnych, wciąż jednak są miejsca, gdzie nas brakuje. Chcąc być jeszcze bliżej Was, drodzy Czytelnicy i odpowia-

dać na wasze potrzeby, bardzo zależny nam na tym, aby otrzymywać od was jak najwięcej sygnałów, gdzie jeszcze mamy się regularnie pojawiać. Podeślijcie nam adresy punktów, w

których chcielibyście znajdować co tydzień nowe numery Panoramy! Ślijcie nam informacje na adres redakcja@ panorama24.co.uk. k.

Świąteczne rabaty w Panoramie! Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami – zatem już teraz pragniemy poinformować was o numerze świątecznym Panora-

my! Znajdziecie w nim vouchery na atrakcyjne produkty i usługi, które będzie można wykorzystać w ciągu całego 2016 roku!

Szukajcie świątecznego wydania Panoramy (nr 433) już 17 grudnia! Nie możecie go przegapić!

listopada kanadyjski aktor i bożyszcze kobiet Ryan Gosling skończył 35 lat.

Ważna informacja

NASZE DZIECI

DZIECI

FILPEK

dla posiadaczy kont bankowych!

TYGODNIA Co tydzień prezentujemy Wam zdjęcia dzieci, które brały udział w konkursie „Najpiękniejsze Dziecko” na stronie www. panorama24. co.uk.

Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

JAKUB

KAMILA

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

ZA TTYDZIEŃ

Nie musisz być klonem Ni Gdy rodzisz się, dorastasz i rozwijasz w określonej rzeczywistości, chłoniesz i zapamiętujesz wszystko, co widzisz, słyszysz, czujesz i smakujesz, co Cię otacza – czy tego chcesz, czy nie. Nie masz żadnego wyboru. Staje

się to Twoimi wzorcami zachowań, tak głęboko schowanymi, że uważasz cały swój świat za oczywiście naturalny, sensowny i logiczny. Przeczytaj cały artykuł już 26 listopada w Panoramie!

www.omniclaim.co.uk ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

Czytasz i wiesz

Lepiej zarabiamy? PRZECIĘTNE WYNAGRODZENIE W III KWARTALE BIEŻĄCEGO ROKU WYNIOSŁO 3895,33 ZŁ - PODAŁ GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY. OZNACZA TO WZROST O 1,05 PROC. WOBEC POPRZEDNIEGO KWARTAŁU. dotyczące wysokości bezrobocia wahały się od 9,8 proc. do 9,9 proc., przy średniej na poziomie 9,86 proc. (wobec 10 proc. r/r miesiąc wcześniej). Na początku miesiąca Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej (MPiPS (MPiPS) szacowało, powołując p się na dane z urzędów pracy, p że stopa bezrobocia be rejestrowarej nego neg wyniosła we wrz wrześniu br. 9,9 proc. r/r r/r.

Przeciętne wynagrodzenie wyniosło 3781,14 zł w III kw. 2014 r. GUS wyjaśnia, że podana wysokość wynagrodzenia służy do celów określonych w ustawie o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń zeń Społecznych. Dane dotyczą yczą przedsiębiorstw w określonych branżach zatrudniająjących przy-najmniej 9 osób. Prognozy 13 ekonomistów tów

ŹRÓDŁO: WPROST.PL ŹRÓDŁ

Dzieci w Polsce mają nadwagę Najczęstszym kryterium wyboru produktów żywnościowych przez dzieci jest kolorowe opakowanie znane z reklamy i dobry smak. To jednak może oznaczać wysoką zawartość konserwantów, sztucznych barwników oraz cukru. Takie jedzenie ma szkodliwy wpływ na zdrowie.

Co z tymi imigrantami? JAK WYNIKA Z NAJNOWSZEGO RAPORTU NIK, PAŃSTWOWY SYSTEM INTEGRACJI UCHODŹCÓW JEST CAŁKOWICIE NIEWYDOLNY. Zbadano dwa etapy pomocy uchodźcom: przed uzyskaniem statusu, za który odpowiedzialny jest Urząd ds. Migracji i Uchodźców, i po uzyskaniu statusu – czyli etap integracji – za który odpowiada Ministerstwo Pracy. Okazuje się, że pomoc w integracji w zasadzie ogranicza się do rocznego zasiłku. W ramach skontrolowanych przez NIK Indywidualnych

Programów Integracyjnych z lat 2012-14 pracę w Polsce znalazło 15 proc. ich uczestników, 35 proc. pozostało na garnuszku opieki społecznej, 12,5 proc. wyjechało, losu pozostałych nie sposób ustalić, bo nie są monitorowani. 5 proc. dostało mieszkanie komunalne, niecałe 3 proc. – mieszkanie chronione, czyli przejściowe. ŹRÓDŁO: ONET.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

jest uznanym producentem szerokiego zakresu ślusarki aluminiowej

Na rynku brytyjskim nasza firma oferuje następujący zakres usług: • Ślusarka aluminiowa, • Okna aluminiowe, • Drzwi aluminiowe, • Ogrody zimowe, • Fasady aluminiowoszklane, • Zadaszenia, • Ścianki działowe aluminiowe Również: • Systemy przeciwpożarowe, • Systemy antywłamaniowe, • Szkło kuloodporne, A także: • Fotowoltaika 29 Bramley Road, N14 4HE, Londyn office@alujoiner.co.uk

7969120845 7494520142 www.alujoiner.co.uk

Okrutny zamach we Francji W NOCY Z PIĄTKU NA SOBOTĘ W PARYŻU DOSZŁO DO SERII ZAMACHÓW. TERRORYŚCI ZAATAKOWALI W SZEŚCIU RÓŻNYCH MIEJSCACH MIASTA – M.IN. W OKOLICACH STADIONU, GDZIE ROZGRYWANO MECZ FRANCJA-NIEMCY. Zginęło 129 osób, w tym ponad 100 zakładników uwięzionych w sali koncertowej Bataclan. Liczba ta może się jeszcze zmienić – wielu rannych jest w stanie krytycznym. Do zamachu przyznało się tzw. Państwo Islamskie. Prezydent Francji Francois Hollande określił te ataki jako „akt wojenny” i zapowiedział „bezlitosną odpo-

wiedź”. W związku z tym Francja zbombardowała cele w głębi Syrii. Bomby spadły na miasto Rakka, uznawane za stolicę tzw. Państwa Islamskiego. Zniszczono ośrodek dowodzenia, centrum rekrutacji dżihadystów, skład amunicji i ośrodek szkoleniowy. Atak wspierało amerykańskie lotnictwo. ŹRÓDŁO: GAZETA.PL

Co czego jest zdolny zakonnik? RZYMSKA PROKURATURA OSKARŻYŁA BYŁEGO OPATA KLASZTORU BENEDYKTYNÓW NA MONTE CASSINO O MALWERSACJE FINANSOWE. Ojciec Pietro Vittorelli miał sobie przywłaszczyć prawie pół miliona euro, które miały być przeznaczone na działalność dobroczynną. Śledztwem w tej sprawie zajmuje się prokuratura w Rzymie. Z jej dotychczasowych ustaleń wynika, że 53letni zakonnik mógł nielegalnie wejść w posiadanie nawet pół miliona euro. Pieniądze te miały być przeznaczone na działalność dobroczynną.

W całym procederze zakonnikowi miał pomagać jego brat, który jest pośrednikiem finansowym. Środki miały być tak długo przekazywane na różne konta, aż ich pochodzenie stało się nieznane. Dopiero wtedy wracały do Vitorellego. Na wniosek prokuratora Francesco Marinaro z majątku zakonnika skonfiskowano już całą sumę. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

Kupił córce... brylant za 48 mln dolarów BIZNESMEN Z HONG KONGU SPREZENTOWAŁ 7-LETNIEJ CÓRCE NIECODZIENNY PODARUNEK. MAŁA JOSEPHINE OTRZYMAŁA OD OJCA 12-KARATOWY BRYLANT O NAZWIE „BLUE MOON” ZAKUPIONY NA AUKCJI W GENEWIE. Przed aukcją specjaliści szacowali, że brylant zostanie sprzedany za 35 do 55 milionów dolarów. Mężczyzna, który sprezentował córce najdroższy klejnot

świata, dzień wcześniej dokonał zakupu diamentu znanego jako „The Sweet Josephine” za kwotę 28,5 miliona dolarów. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

POSZKODOWANY? Zemsta doskonała? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3026 9163

AUSTRIACKA EMERYTKA BEZPOŚREDNIO PRZED ŚMIERCIĄ PODARŁA BANKNOTY O WARTOŚCI BLISKO MILIONA EURO. WSZYSTKO WSKAZUJE NA TO, ŻE BYŁA TO ZEMSTA NA SPADKOBIERCACH. 85-letnia emerytka, bez swojej zgody, została odwieziona do domu zorganizowała spokojnej starości, co zorganiz dla niej rodzina. Po zaledwie pięciu p ośrodka dniach pensjonariuszka ośrodk ka opiekuńczego zmarła. Tuż przed przeed śmiercią zdążyła

się zemścić. W jej rodzinnym domu znaleziono potargane banknoty o łącznej wartości 950 tysięcy euro. Po nagłośnieniu całej sprawy austriacki bank centralny wydał oświadczenie, że wszystkie uszkodzone banknoty wymieni na nowe. ŹRÓDŁO: ŹRÓDŁO DZIENNIK.PL DZIENNIK.P

Zaginął 20 llat temu. Jednak żyje! CARLOS SANCHEZ, HISZPAŃSKI LEKARZ ZNIKNĄŁ W 1996 ROKU. W 2010 ROKU RO UZNANO GO ZA ZMARŁEGO. ODNALAZŁ SIĘ PRZYPADKIEM PRZYP PO PRAWIE 20 LATACH. Grzybiarze natkn natknęli się na ukryte w lesie le Spotkali obozowisko. Spot tam mężczyznę, który przedp stawił się s jako CCarlos Sanchez. Carlos twierdził, twierd że jest lekarzem lekarze z Sewilli. Powiedz Powiedział,

że jest pustelnikiem i mieszka w lesie od prawie 20 lat. Na dowód pokazał grzybiarzom dokumenty i pozwolił im je sfotografować. Poprosił też, aby nie zdradzali nikomu miejsca jego pobytu. Rodzice pustelnika polecieli jednak do Włoch. Wtedy Carlos zniknął ponownie. Nie został po nim ślad. Lokalne władze kontynuują więc poszukiwania. Mężczyzna żył w własnoręcznie zrobionym schronieniu w lesie. Zbierał wyrzucane przez morze śmieci. ŹRÓDŁO: GAZETA.PL

Męska Taylor Taylo Swift Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

CIĘŻKO NAZYWAĆ SIĘ TAYLOR SWIFT. ZWŁASZCZA JEŚLI JESTEŚ 30-LETNIM, BRODATYM FOTOGRAFEM Z SEATTLE. PRZEZ 2 DEKADY JEGO IMIĘ NIE ROBIŁO NA NIKIM WRAŻENIA. Wszystko zmienił album nowej piosenkarki, wydany w 2006 roku. Wtedy fotograf zaczął dostawać listy od jej wielbicieli. Musiał ał zrezygnować ze swojego konta taylorswift@gmail.com. Przez zez listy fanów często nie był w stanie przeczytać wiadomoości skierowanych do niego. Od tamtej pory przestał teżż pojawiać się w wyszukiwarkach internetowych.

Wszelkie jego publikacje i informacje o nim zostały zepchnięte lawiną informacji o piosenkrace. Fotograf z SSeattle nie jest jedynym Amerykaninem, który nazywa się ry dokładnie tak jak piosenkarka. d W USA mieszkają przynajmniej 54 osoby o nazwisku Taylor Swift. Imię „Taylor” znalazło się ostatIm nnio na liście 10 najpopularniejszych imion żeńskich w USA. ŹRÓDŁO: GAZETA.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Katalonia przyjęła deklarację niepodległości

Dane z Facebooka

„Gest dobrej woli” Volkswagena

PARLAMENT KATALONII PRZYJĄŁ REZOLUCJĘ WZYWAJĄCĄ DO ODERWANIA SIĘ REGIONU OD HISZPANII. ZA PRZYJĘCIEM AKTU GŁOSOWAŁO 72 DEPUTOWANYCH. 63 BYŁO PRZECIWNYCH.

W pierwszej połowie tego roku władze globalnie poprosiły o 18 proc. więcej informacji w porównaniu do drugiej połowy 2014 roku. Facebook udostępnił dane o ponad 41 tys. kont. W pierwszej połowie 2015 roku odnotowano ponad 20 tysięcy treści, które zostały usunięte na żądanie władz.

AMERYKANOM POSIADAJĄCYM AUTA Z SILNIKAMI DIESLA, W KTÓRYCH VOLKSWAGEN MANIPULOWAŁ EMISJAMI SPALIN, NIEMIECKI KONCERN „W GEŚCIE DOBREJ WOLI” PRZYZNAŁ 1000 DOLARÓW.

W przyjętej deklaracji zawarto dziewięciopunktowy plan, który ma doprowadzić do tego, że w 2017 roku Katalonia stanie się niepodległym państwem wbrew woli rządu centralnego w Madrycie. Pierwszą sp sprawą, a ą, która w jej myśl powinna inna być rozwiązana, jest stworzenie orzenie osobnego systemu zabezpieczenia socjalnego o oraz skarbu. W odpowiedzi zi na ten ruch, rząd w Madrycie zapowiedział, że zwróci się Trybunału Konstytucyjcyj-

nego o zbadanie, czy rezolucje ma moc prawną. Warto zaznaczyć, że na szczeblu krajowym nie ma partii, która opowiadałaby się za secesją, chociaż radykalnie lewicowe ugrupowanie Podemos przeprowaode os chce c ce p ep o a dzenia referendum. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

Na 1000 dolarów będą mogli liczyć właściciele aut marki Audi i Volkswagen z silnikami 2.0 TDI, w których niemiecki koncern manipulował zawartością szkodliwych dla zdrowia tlenków azotu w spalinach. Volkswagen ma zamiar wręczać właścicielom dwie karty ty kredytowe VISA. Na jednąą koncern wpłaci 500 dolarów do wyda-

nia w dowolny sposób, oraz tyle samo na drugą, którą będzie można wykorzystać tylko u dilera niemieckiego koncernu. Na tym jednak nie koniec. Właściciele tych samochodów przez trzy lata bezpłatnie będą mogli korzystać z usług pomocy drogowej assistance. ŹRÓDŁO: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

HURTOWNIA WĘDLIN I MIĘSA

„JOANNA” 2000 pozycji w ciągłej sprzedaży Doświadczenie w handlu zagranicznym Wysoka jakość realizowanych zamówień Atrakcyjne ceny, lokalizacja oraz pomoc w organizacji dostaw Kompleksowa realizacja zamówień dla hurtowni i sklepów Zapraszamy do współpracy

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

Szczecin, ul. Letnia 12

Stel. +48 601 588 558 fax +48 91 469 44 42 fhjoanna@gmail.com www.joanna.szczecin.pl

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

SKUP spółek limited

ROZLICZENIA firm limited

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

12 Czytasz i wiesz

ElĹźbieta II podana do sÄ&#x2026;du! GRUPA INDYJSKICH BIZNESMENĂ&#x201C;W I TWĂ&#x201C;RCĂ&#x201C;W KINA BOLLYWOOD ZĹ OĹťYĹ A POZEW PRZECIWKO KRĂ&#x201C;LOWEJ WIELKIEJ BRYTANII. HINDUSI ĹťÄ&#x201E;DAJÄ&#x201E; ZWROTU DIAMENTU WARTEGO OKOĹ O 100 MILIONĂ&#x201C;W FUNTĂ&#x201C;W. Koh-i-noor nie po raz pierwszy staĹ&#x201A; siÄ&#x2122; tematem roszczeĹ&#x201E; przedstawicieli Indii. WedĹ&#x201A;ug twĂłrcĂłw pozwu, u, klejnot trafiĹ&#x201A; do Zjednoczooczonego KrĂłlestwaa nielegalnie jakoo Ĺ&#x201A;up kolonialny. Ugrupoupowanie stworzone ne przez biznesmeenĂłw i artystĂłw z Indii nosi nazwÄ&#x2122;Ä&#x2122; â&#x20AC;&#x17E;GĂłra Ĺ&#x161;wiatĹ&#x201A;aâ&#x20AC;?. Tak bowiem tĹ&#x201A;umaczy siÄ&#x2122; nazwÄ&#x2122; diamentu tu Koh-i-nor. Przeddstawiciele ruchuu

domagajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; zwrotu ukradzionego 105-karatowego klejnotu. David de d Souza, przedstawiciel firmy zrzeszajÄ&#x2026;cej indyj indyjskich artystĂłw uwaĹźa uwaĹźa, Ĺźe diament jest â&#x20AC;&#x17E;jednym z artefaktĂłw zabra zabranym z Indii w pode podejrzanych okolicznoĹ&#x203A;ciachâ&#x20AC;?. okolic Jego zdaniem Brytyjczycy w Bryt trakcie trakc kolonizacji rozkradli indyjski indyjsk majÄ&#x2026;tek oraz â&#x20AC;&#x17E;z â&#x20AC;&#x17E;zniszczyli psychikÄ&#x2122; psychi naroduâ&#x20AC;?. ĹšRĂ&#x201C;DĹ O: WPROST.PL ĹšRĂ&#x201C;D

WyrzucaĹ&#x201A;a pieluchy do sÄ&#x2026;siadĂłw! Leniwa Brytyjka wyrzucaĹ&#x201A;a brudne pieluchy na podwĂłrko sÄ&#x2026;siadĂłw. Kobieta zostaĹ&#x201A;a ukarana za to grzywnÄ&#x2026; w wysokoĹ&#x203A;ci 700 funtĂłw. Regularnie zasypywaĹ&#x201A;a sÄ&#x2026;siadĂłw tonami Ĺ&#x203A;mieci: resztkami jedzenia, starymi meblami, a nawet zuĹźytymi pieluchami. SÄ&#x2026;siedzi mieli doĹ&#x203A;Ä&#x2021;!

Szybki internet w metrze! PRAWIE KAĹťDA STACJA LONDYĹ&#x192;SKIEGO METRA OFERUJE DARMOWY DOSTÄ&#x2DC;P DO SUPERSZYBKIEGO INTERNETU, PO TYM JAK DO SIECI BEZPRZEWODOWEJ PODĹ Ä&#x201E;CZONO 100 KOLEJNYCH STACJI. Transport of London (TfL) i firma Virgin Media ukoĹ&#x201E;czyĹ&#x201A;y parÄ&#x2122; dni temu instalacjÄ&#x2122; szybkiego Wi-Fi w kolejnej partii stacji metra. Od 2012 roku do sieci zostaĹ&#x201A;o podĹ&#x201A;Ä&#x2026;czonych 250 z 270 wszystkich przystankĂłw. kĂłw. Jak siÄ&#x2122; okazuje, aĹź pĂłĹ&#x201A; miliona liona smartfonĂłw, tabletĂłw bletĂłw czy laptopĂłw pĂłw Ĺ&#x201A;Ä&#x2026;czy siÄ&#x2122; z darmowÄ&#x2026;Ä&#x2026; sieciÄ&#x2026; oferowanÄ&#x2026; przez londyĹ&#x201E;skie ie metro, kaĹźdego dnia

pobierajÄ&#x2026;c przy tym okoĹ&#x201A;o 20 terabajtĂłw (wielkoĹ&#x203A;Ä&#x2021; ta odpowiada okoĹ&#x201A;o 175 tys. przeciÄ&#x2122;tnych plikĂłw z muzykÄ&#x2026; mp3), czyli 7 razy wiÄ&#x2122;cej niĹź w 2014 roku. ĹšRĂ&#x201C;DĹ O: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

4LMFQ 1PMTLJ &XLB -UE 5ZMLP V OBT p 8 LBÂ&#x2122;EZ QPOJFE[JBÂ?FL 5"/*&+ p %VÂ&#x2122;Z XZCĂ?S BMLPIPMJ p 1S[ZKNVKFNZ KVÂ&#x2122; [BNĂ?XJFOJB OB [BLVQZ vXJÂ&#x201C;UFD[OF

;BQSBT[BNZ -FB #SJEHF 3PBE -FZUPO -POEPO & &" 5

Rudera za prawie milion! KOMPLETNIE ZDEWASTOWANY DOM W PECKHAM ZOSTAŁ SPRZEDANY NA AUKCJI ZA REKORDOWĄ SUMĘ – 920 TYSIĘCY FUNTÓW. JAK TO MOŻLIWE? Być może cena nie byłaby aż tak szokująca – biorąc pod uwagę obecne ceny nieruchomości, gdyby nie to, że budynek jest w totalnej ruinie. Dom wymaga generalnego remontu – ostatni raz był zamieszkany w 2012 roku. Bungalow został zdewastowany, ale miasto nie

dysponowało środkami na remont. Co więcej, budynek powstał bez pozwolenia na budowę, co dodatkowo podwyższy koszt inwestycji. Mimo tego, jak donosi „Evening Standard”, dom cieszył się wyjątkowo dużą popularnością. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

Coraz bliżej święta... CHOĆ JESZCZE ZA OKNEM NIE WIDAĆ ŚNIEGU, TO INNE ZNAKI WSKAZUJĄ, ŻE ZBLIŻAJĄ SIĘ ŚWIĘTA. JEDNYM Z NICH SĄ REKLAMY SIECI JOHN LEWIS. Kto nie kojarzy nadchodzących świąt z reklamą Coca-Coli i jej ciężarówką z podobizną św. Mikołaja? W Wielkiej Brytanii takim telewizyjnym znakiem świąt są reklamy domu handlowego John Lewis, które publikowane są co roku od 2011. Reklamy, które prezentuje przedsiębiorstwo, są emocjonal-

nym rollercoasterem i nie sposób przejść obok nich obojętnie. W tym roku nie jest inaczej – nie da się nie wzruszyć. Tegoroczny spot przedstawia historię dziewczynki o imieniu Lily, która zaprzyjaźnia się ze starszym mężczyzną, który mieszka… na księżycu! ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

Brytyjczycy wzbogacą się na wyjściu z UE? MILIONY BRYTYJCZYKÓW SKORZYSTAJĄ FINANSOWO NA WYJŚCIU Z UNII EUROPEJSKIEJ, TWIERDZĄ EKONOMIŚCI, A KOSZTY ŻYCIA NA WYSPACH SPADNĄ O 6 PROCENT. Czołowi ekonomiści twierdzą, że w momencie, gdy Wielka Brytania nie będzie podlegać Brukseli w kwestiach handlowych, ceny importowanych produktów będą niższe. Profesor Mindford z uniwersytetu w Cardiff, który poinformował o swoich analizach Foreign Affairs Committee, twierdzi, że wyjście z Unii Europejskiej pozwoli zaoszczędzić pieniądze nisko opłacanym pracownikom i emerytom w Wielkiej Brytanii. Z kolei parlamentarzysta z ramienia UKIP William Dartmouth powiedział, że „koszty, jakie generuje członkostwo w UE, mają realny wpływ na nasze codzienne życie. To, co powiedział profesor Mindford komisji, musi być poważnie brane pod uwagę”. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

Nie do- Gwiezdne wojny ładujesz powracają! komórki NA TEN MOMENT CZEKALI WSZYFANI „GWIEZDNYCH WOJEN”! z Sains- SCY PREMIERA FILMU W UK ZAPLANObury’s WANA JEST NA 15 GRUDNIA. Sainsbury’s i Vodafone nie będą już współpracować. Od 15 stycznia przyszłego roku klienci sieci Sainsbury’s zostaną więc bez operatora, a już po 14 listopada nie będą mogli doładować komórek. Sainsbury’s nie wycofuje się ze sprzedaży telefonów komórkowych.

Minęło aż 10 lat od ostatniej części filmu o kosmicznych podbojach. „Gwiezdne wojny: Przebudzenie mocy” to już siódma część sagi. Jej akcja rozgrywać się będzie 30 lat po wydarzeniach z „Powrotu Jedi”. Dwuminutowy zwiastun pokazuje, że jest to bardzo solidna produkcja z gwiazdorską obsadą i niesamowitymi efektami specjalnymi, które na pewno wcisną w fotel każdego widza. Film zrealizowany został w technice 3D. W najnowszej części zobaczymy ponownie m.in. Marka Hamilla, Harrisona Forda i Carrie Fisher. Nie zabraknie też nowych twarzy. Do obsady dołączyli m.in. Oscar Isaac, John Boyenga i Lupita Nyong’o. ŹRÓDŁO: POLISHEXPRESS.CO.UK

14 Fotopanorama NEW PLYMOUTH, NOWA ZELANDIA. Książę Karol wraz z małżonką Kamilą mieli okazję podróżować po Nowej Zelandii. Pocieranie nosami to zwyczaj maoryjski w Nowej Zelandii – podobny panuje u Eskimosów, ale tam świadczy o większej zażyłości.

MANCHESTER, ANCHESTER, ANGLIA. Okazało się, że David Beckham mimo zakończonej kariery riery w reprezentacji wciąż potrafi otrafi się ruszać na boisku. oisku. 14 listopada ada 2015 roku ku legendy endy świawiatowego wego futbolu tbolu zagrały grały charyarytatywny tywny mecz ecz naa rzecz dzieci, zieci, którym pomaga omaga UNICEF.

BENIDORM, HISZPANIA. ZPANIA. Na szczęście to tylko ylko przebrania z okazji hiszpańszpańskiego święta kostiumów, stiumów, które ma już 20-letnią etnią tradycję w Hiszpanii. anii. A wszystko zaczęło ło się od darmowych drinków ków dla przebierańców.

SAN DIEGO, KALIFORNIA, USA. Wiele potrzeba, żeby dziewczyna weszła ci na głowę? Sheri Matthews i Mike Sherbakov są najlepszym przykładem na to, że wspólne treningi temu sprzyjają!

Reklama: 020 3026 6550

AUCKLAND, NOWA ZELANDIA.

24.co.uk

SOUTHALL, ANGLIA. Światowa Organizacja Hindusów ma rozmach! Aby przykuć O co walczą te dwie kobiety? To nie pro- uwagę emigrantów z Indii w Wielkiej Brytanii, premier tego kraju przywiózł ze mocja w sklepach, tylko walka o awans sobą posągi hinduskich bóstw. do igrzysk w Rio, gdzie pojadą rugbystki z Fidżi.

NOWY JORK, USA. Piosenk Piosenkarka Singer Selena na pokazie Victoria’s Secret Victoria zaprezentowała zapreze odważnej się w od sukience, czy po sukienc prostu ktoś jej pozszywał pozszyw wał resztki resztkki materiału mater iału i przekoprzeko onał, że taki panuje trend?

SYD SYDNEY, AUSTRALIA. AUST Masz pomysł na nietypowy pojazd, niety który chcesz zaprezentować światu? zento Zbieraj pieniądze Zbie na bilet bi do Australii, by na konkursie Red Bull zmierzyć się z innymi fanami tego wyścigu.

16 O tym się mówi

KONKURS

Pokaż Bloga! Dynamiczne przemiany w świecie mediów doprowadziły nas do momentu, w którym to opinia osoby bliższej niż gwiazdy filmowej czy polityka, jest dla nas najcenniejsza. Niezależnie, czy chodzi o proszek do prania, zagraniczną wycieczkę, czy rodzaj mąki do pieczenia. Informacji i opinii poszukujemy coraz częściej w internecie, gdzie poza wirtualnymi encyklopediami zasięgamy rad domorosłych ekspertów.

orekta ról społecznych – czyli dlaczego bloger jest mi bliższy niż sąsiadka? Dzięki coraz większej powszechności i dostępności internetu – w Polsce korzysta z niego 75 proc. obywateli, a w Wielkiej Brytanii aż 82,7 proc. – ludzie są w stanie wymieniać

opinie niezależnie od położenia geograficznego i to w czasie rzeczywistym. Pozytywny wymiar globalizacji objawia się poprzez odwagę dążeń i marzeń, które wykraczają zdecydowanie poza granice naszego własnego podwórka. Internet sprawił, że mimo ogromnych rzeczywistych odległości możemy być sobie

bliscy na każdej szerokości geograficznej. Trzeba jednak zauważyć, że mimo iż czasy „sprzed ery internetu” coraz częściej większości społeczeństwa wydają się czymś zupełnie odrealnionym, to zanim zaczęliśmy masowo o radę pytać „wujka Google” – pierwszą instancją w problemowej sprawie

była mama, starsza siostra czy sąsiadka. Rozluźnienie więzi rodzinnych, zwiększona migracja – czy to wewnątrz kraju, czy zagraniczna, a także osłabienie więzi terytorialnych (szczególnie w miastach), przyczyniły się do wytworzenia niszy, którą z powodzeniem wypełniły dzienniki i poradniki internetowe prowadzo-

Reklama: 020 3026 6550

ne nierzadko przez mamy, starsze siostry i sąsiadki.

Obnażam się, kreuję siebie, pomagam – zaspokajanie potrzeb w sieci Po zaspokojeniu potrzeb pierwszego rzędu człowiek zaczyna poszukiwać miejsc, w których może się realizować, a także odkrywać i rozwijać swoje pasje. Blogosfera to obecnie najbardziej odpowiednie miejsce w przestrzeni internetowej, zarówno do dzielenia się swoim hobby, kreowania własnego wizerunku, jak i spełniania się w roli eksperta. Poza kwestią elastyczności w przypadku publikowania treści – można pisać dosłownie o wszystkim i niezależnie od opinii realizować się – mamy także nieograniczone możliwości techniczne, a dostawcy platform

blogowych coraz bardziej ułatwiają tworzenie profesjonalnie, a nawet artystycznie wyglądających witryn o cechach dziennika internetowego. Dlatego, aby dzielić się „sobą” w internecie, nie trzeba być profesjonalnym twórcą stron internetowych – wystarczy pomysł, dobre treści i konsekwencja w działaniu.

Pomysł, treść, konsekwencja – w tworzeniu personalnej relacji z czytelnikiem Blogosfera rozszerza się z dnia na dzień, blogują już niemal wszyscy, począwszy od dzieci i młodzieży, na seniorach kończąc. Każdy pragnie wydrzeć dla siebie skrawek uwagi internautów. Dlaczego więc tylko nieliczni skupiają na sobie wzrok wielu? Sekret tkwi w tworzeniu więzi i warto-

ściowych treściach. Wyjściowo idealnie byłoby posiadać jakieś zainteresowania lub być znawcą jakiegoś tematu np. wędkarstwa. Kolejnym krokiem jest przekucie wiedzy na treść – dzisiaj to nie muszą być zgrabnie złożone ciągi liter – jeżeli fotografujesz, Twoją treścią będą zdjęcia, jeżeli tworzysz komiksy, to właśnie one będą tym, co zainteresuje pewną grupę internautów. Dla tych, którzy pewnie czują się przed okiem kamery, idealnym rozwiązaniem będzie stworzenie vloga – pamiętnika lub poradnika w formie kilkuminutowego video. Jeśli już posiadamy treść i odpowiednią formę przekazu, aby osiągnąć sukces, musimy nastawić się na konsekwencję w działaniu. Warto publikować regularnie, urozmaicać swoje treści, a także być w kontakcie ze swoimi odbiorcami.

24.co.uk

Doskonałym rozwiązaniem jest też przyłączenie się do większej społeczności blogerów, którzy wspierają się wzajemnie, czy to pod kątem technicznym, czy też promując nasze treści w swoich witrynach. Warto również zadbać o pozyskanie nowego grona odbiorców, startując w plebiscytach dla blogerów organizowanych przez wydawnictwa lub duże serwisy internetowe.

Pokaż Bloga – www. najlepszeblogi.co.uk – to plebiscyt wspierający polskich blogerów na Wyspach. Sprawdź szczegóły na naszej stronie internetowej, zgłoś się i dotrzyj do większego grona czytelników! Sabina Psuj

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

PRACA DLA KSIĘGOWYCH Poszukujemy osoby z doświadczeniem w prowadzeniu księgowości spółek limited, składaniu deklaracji podatkowych oraz posiadającej wiedzę z zakresu prawa księgowego w Wielkiej Brytanii. Praca na terenie Polski w Krakowie.

Osoba na tym stanowisku odpowiedzialna będzie za sprawne księgowanie dokumentów klientów, sporządzanie deklaracji i sprawozdań finansowych. Do jej zadań będzie należało: • Bieżąca weryfikacja i ewidencja dokumentów księgowych • Księgowanie dokumentów • Kontakt z klientami i odpowiadanie na ich zapytania • Przygotowywaniu raportów • Udział w sporządzaniu deklaracji podatkowych oraz rozliczeń Wymagania: • Doświadczenie w pracy w księgowości w UK • Wiedza z zakresu podatków i procesów księgowych • Bardzo dobrej organizacji pracy i zaangażowania

CV prosimy kierować na adres info@admiral.tax

18 Strefa psyche

JAK PRZESTAĆ KONCENTROWAĆ SIĘ NA PROBLEMACH? Czy zauważyliście, że kiedy nasze myśli koncentrują się wokół tak zwanego problemu, czyli sytuacji, którą uważamy za niekomfortową – nasz zły nastrój zwykle się pogłębia? Zaczynamy pogrążać się w czarnowidztwie i analizie negatywnych wpływów, a rozwiązania wciąż nie widać. stwa, ale teraz trudno mi nawet nawiązać zwykłą niezobowiązuwww.sympatia.pl jącą znajomość. Mam wrażenie, że jestem wszędzie piątym kołem ak działa jedna z moich u wozu. W poprzedniej pracy ulubionych zasad jeszcze czasem wychodziliśmy coachingowych: "Jeśli na czymś skupiasz swoją gdzieś razem po południu – raz, dwa razy w tygodniu. Ale od kiedy uwagę, dostajesz tego zmieniłam firmę, znalazłam się w więcej". Jeśli więc skupiasz się na jakiejś totalnej pustce. Weszłam problemie, to on robi się większy do zespołu, gdzie ludzie się znali i większy. Przypuśćmy – kwestia i choć pracuję tu już od kilku mienieśmiałości, która tak utrudnia sięcy, nie potrafię się zintegrować. osiąganie sukcesów w życiu towarzyskim i uczuciowym. Kiedy Nikt nie zwraca na mnie uwagi, nie jestem nigdzie zapraszana. Trudno zaczynasz drążyć temat, z pewnością wnioski nie należą do zbyt mi też poznać jakiegoś mężczybudujących. Tak było w przypadku znę, skoro nie mam z kim pójść do klubu, pubu lub dokądkolwiek. To Marianny – 27-letniej specjalistki zaczyna mnie przerastać – kończy ds. sprzedaży. smutno Marianna. - Czuję się kompletnie samotna W takim stanie ducha trudno - mówi Marianna. - Nie mam w znaleźć rozwiązane tej sytuacji, obecnym miejscu zamieszkania prawda? Zewsząd wyłaniają ani rodziny, ani przyjaciół, ani się niemożności, blokady, brak faceta. Rodzice mieszkają ponad szans… 200 kilometrów stąd. Wynajęte mieszkanie, książki, telewizja – to całe moje życie. Gdy zaczynam Co więc możesz robić? wyobrażać sobie przyszłość za 5, Oto próba rozwiązania problemu na 10 lat, ogarnia mnie przerażenie. przykładzie Marianny. Przeczytajcie Nigdy nie byłam duszą towarzypytania, które jej zadałam i odpo-

wiedzi, które pomogły sformułować strategię działania. JA: Marianno, co nazywasz swoim problemem? MARIANNA: Moim problemem jest stan samotności, brak przyjaciół, znajomych. JA: Jaki jest zatem twój cel? Określ go, mówiąc mi, czego już nie chcesz. MARIANNA: Nie chcę czuć się odizolowana, nie mieć kontaktu z ludźmi, nie chcę siedzieć sama w domu. JA: Co zatem chciałabyś zamiast tego? MARIANNA: Chciałabym móc swobodnie rozmawiać z ludźmi w firmie, wychodzić z nimi czasami gdzieś po pracy, z kimś się zaprzyjaźnić, mieć wokół siebie grupę znajomych i przyjaciół. JA: Czy znasz kogoś, kto jest dla ciebie wzorem? Taka osoba, która ma to wszystko, czego ty pragniesz? MARIANNA: Moja młodsza siostra jest moim całkowitym przeciwieństwem. Jest bardzo towarzyska, ma przyjaciółki, chłopaka.

Niestety, mieszka w innym mieście. Ale ona jest właśnie taka, jaką ja chciałabym być. JA: Jakie, według ciebie, cechy charakteru sprawiają, że twoja siostra osiąga to, czego ty pragniesz? MARIANNA: Och, jest całkiem inna niż ja… Przede wszystkim jest ekstrawertyczką, lubi mówić. Wśród ludzi często się uśmiecha, jest otwarta i swobodna. Nie przejmuje się też zbytnio niczym. Jest dość beztroską osobą. JA: Jak sądzisz, jakie jeszcze cechy przydałyby Ci się, abyś mogą cieszyć się sympatią ludzi i mieć przyjaciół. MARIANNA: Myślę, że życzliwość, umiejętność słuchania, lojalność. Pewnie też empatia, dobre nastawienie do ludzi…. JA: Które więc z przydatnych cech już masz, a które chciałabyś wzmocnić? MARIANNA: Jestem z pewnością życzliwą osobą, potrafię słuchać innych, gram fair, jestem empatyczna. Lubię ludzi, tylko nie

bardzo potrafię to wyrazić. JA: Które cechy chciałabyś wzmocnić? MARIANNA: Ekstrawertyczką nie będę, bo jestem raczej spokojna, ale mogłabym wzmocnić swoją otwartość i swobodę. JA: Co to dla ciebie oznacza? MARIANNA: Chcę być bardziej pozytywna, odważniejsza, nie wycofywać się tak, jak robiłam to wcześniej. JA: Które zachowania chcesz zmienić? MARIANNA: Chcę przestać się wycofywać, gdy widzę, że ludzie nie nawiązują ze mną kontaktu. Chcę także przestać się martwić i mówić sobie, że jestem nieciekawa, że nikt mnie nie lubi itp. Chcę zmienić swoją mimikę i mowę ciała, bo kiedyś ludzie pytali, czemu jestem smutna, więc myślę, że sprawiam takie wrażenie. JA: Co możesz zrobić? MARIANNA: Mogę częściej inicjować rozmowy w pracy, pytać innych o samopoczucie, nawiązywać kontakt. Mogę także zauważać, że to ja sama uważam się za nieciekawą i nielubianą. Prawdę mówiąc, nikt mi tego nie daje odczuć. Mogę wyglądać bardziej przyjaźnie, utrzymując kontakt wzrokowy i uśmiechając się. JA: Jaki wyznaczasz sobie cel na

najbliższy tydzień? MARIANNA: Uśmiechać się, gdy rano przychodzę i codziennie nawiązywać kontakt z kilkoma osobami w pracy. Po kilku tygodniach pracy Marianna odczuła wyraźną poprawę w jakości swoich relacji z ludźmi. Choć jeszcze nie nazywa swoich kontaktów przyjaźniami, to przykre uczucie izolacji zaczyna znikać. No i nie wszystkie wieczory spędza samotnie, pojawiają się okazje do wspólnego spędzania czasu. Jeśli więc masz wrażenie, że twoje życie w jakimś obszarze znalazło się w martwym punkcie, spróbuj zamienić problem na rozwiązanie. Możesz po prostu wziąć kartkę, długopis i nakreślić drogę wyjścia. Spróbuj, to naprawdę działa! Joanna Godecka

JOANNA GODECKA – life coach, dziennikarka. Ekspert i doradca w sprawach relacji partnerskich w portalach Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

20 Strefa psyche

URODZENI

bez płci?

Płeć nie jest czymś biologicznym, ologicznym, z czym się rodzimy, ale m kulturowym, który kształtujemy tym wytworem tury i obyczajów, w których się wyw zależności od kultury rdzi Judith Butler, twórczyni znanej chowujemy - tak twierdzi queer theory”. A coraz więcej rodzina całym świecie „queer ców decyduje się wychowywać dzieci „bezpłciowo”. kańskiej: kiej: Storm ma 4 miesiące, duże niebieskie oczy i słodki uśmiech, ech, ale nie wiadomo, czy www.eksmagazyn.pl to on,, czy ona. W tym przypadku rodzice ce postanowili również wychowywać dy na świat przyszło owywać je bezpłciowo pierwsze dziecko pańo i, aby uniknąć wpadek, stwa Laxton, przez pół dek, nie zdradzili godziny po porodzie nie nikomu, mu, poza najbliżzapytali położnej o jego szą rodziną, odziną, jakiej jest płeć. Beck Laxton i Kieran Cooper płci. - Kiedy pojawia po narodzinach Sashy postanowili, się dziecko, ziecko, pierwszym pytanie jest że nie będą ujawniać światu płci zawsze: swojego dziecka. ze: chłopiec czy dziewczynka? ziewczynka? Chłopiec czy dziewczynka? - mówi wi matka. Jeśli naprawdę Jak tłumaczą, nie chcieli, żeby jego rozwój ograniczały stereoty- chcesz sz kogoś poznać, py. Dopiero po pięciu latach ać, to nie pytasz opublikowali w internecie film, ytasz się, co w którym Sasha zdradza, że jest o ma między chłopcem. - Jeśli Sasha chce się zy ubierać w dziewczęce ubrania, to nogami mi - dodaje w porządku. Ma samochodziki i klocki lego, ale też lalki. Sukienki ojciec. Inspiracją dla Amerykazakłada w domu dla zabawy, nie nów była książka z 1978 roku „X: A Fabulous Child's Story” opowiakażemy mu w nich wychodzić. dająca o dziecku imieniem X, Nie zmuszamy go do niczego które nie ma płci. tłumaczy matka Sashy. Beck podkreśla, że ujawniła płeć Para ze Stanów jest głęboko przeSashy tylko dlatego, że chłopiec konana, że w ten sposób zwalnia idzie w tym roku do szkoły. swoje dziecko z ograniczeń, jakie Twierdzi, że „neutralne płciowo" społeczeństwo narzuca na kobiewychowanie miało dobry wpływ ty i mężczyzn. Rodziców, którzy na chłopca – mały Sasha jest rapodejmują decyzje za własne dosny i bez problemu nawiązuje dzieci, nazywają odpychającymi. przyjaźnie. W ich domu każdy ma prawo Ta historia brytyjskiej pary i ich głosu i sam decyduje o sobie. Dla dziecka nie jest odosobniona. przykładu 5-letni Jazz i 2-letni Kio Świat co chwilę obiegają podob- – starsi bracia Storm/-a – najlepiej ne, z dziećmi bez płci w rolach wiedzą, kiedy chcą ściąć włosy, głównych. Oto przykład ameryw co się ubierać, jakimi zabaw-

kami bawić. Mama pozwala im na szukanie ubranek zarówno w działach dla chłopców jak i dziewczynek. Starszy syn nosi warkocze. Młodszy natomiast uwielbia kolor różowy.

glądów na to, że nie rodzimy się z płcią, a „nabywamy” ją w procesie socjalizacji. Najbardziej znanym nazwiskiem przekonującym do tej teorii jest Judith Butler – jej poglądy przedstawione na początku lat 90. zapoczątkowały tzw. „queer theory". Badaczce chodzi o to, Kim jestem? Dzieci wychowywanych w poczu- że płeć nie jest czymś biologicznym, z czym się rodzimy („sex"), ciu wolności w kwestii płci jest coraz więcej. - Tożsamość płciowa ale tym wytworem kulturowym, zwykle kształtuje się około 3. roku który kształtujemy w zależności od kultury właśnie i obyczajów, życia, więc maluch nie wie, jak w których się wychowujemy to jest iść jedną czy drugą drogą („gender") . - twierdzi dr Scott Leibowitz, psychiatra z bostońskiego szpitala Judith Butler zanegowała podział na „sex" i „gender" twierdząc, że dla dzieci. Niektórzy twierdzą, że to nic innego, jak ucieleśnienie po- kategoria „gender" zawłaszcza

Reklama: 020 3026 6550

całkowicie kategorię sex i zajza muje jej miejsce. Jeżeli zarówno zaró kategoria „sex" jak i „gender" „gende są wynikiem produkcji władzy, władzy to zawiera tożsamość płciowa nie za prawdy, w sobie żadnej praw jedynie a kategorie te są jed technologią władzy. władz Punktem wyjścia dla Judith Butler jest je feminizmu krytyka femin jako ruchu, który k próbował ściśle ś samookreślać samookre się przez wyznaczanie graznaczani nic własnego własn Feministgłosu. Fem niując się ki, definiują ograniw sposób ogr czający (poprzez klasę, przynależność kulturową kulturo itd.) automatycznie wykluczały wyklucz inne kobiety, które nie realizowały realiz pewnego wprost lub pośrednio pośred przykład zakładanego wzorca (na prz kobiety wybiałe heteroseksualne kobie homoseksualne kluczały kobiety homoseksu dopatrywała się czarne itp.). Butler dopatryw w tym niepokojącego echa zznaspołeczeńnych w tradycyjnym społecz stwie twardych podziałów nna płeć wyznaczały (męską i żeńską), które wyzn płynął hierarchię. Wniosek z tego p taki, że feminizm zamiast podkrepo ślając indywidualizm i otwierać otwie – unifikował i zamykał. Butler, radykalizując opozycję opozycj a między płcią kulturową (gender) (gen stwierdzipłcią biologiczną (sex), stwie której ła, że płeć to konstrukcja, kt nie należy traktować wiążąco,

ale którą należy rozpatrywać z perspektywy danego czasu i historii. Badaczka zdaje się mówić, że naszą gender definiuje nie to, czym jesteśmy, ale raczej to, co robimy, jak się zachowujemy, co – w sposób performatywny – chcemy pokazać innym.

Fantazja płci Aby pokazać, jak tworzy się „gender", Butler wprowadziła koncepcję matrycy heteroseksualnej. Pojęcie to zakłada, że istnieje logiczna ciągłość pomiędzy płcią w sensie biologicznym, płcią w sensie kulturowym i seksualnością, co oznacza, że kategoria „gender" wynika z płci biologicznej lub jest jej konsekwencją, a orientacja heteroseksualna ma tę jedność pomiędzy biologią a kulturą potwierdzać. Butler twierdzi, że są dwa sposoby naturalizowania tej jedności, mianowicie, paradygmat naturalistyczny oraz ekspresywny. Najważniejsza wydaje się być tutaj teza o performatywności tożsamości, która mówi, że system heteroseksualny, w którym żyjemy, tworzy ideał prawdziwej kobiety i prawdziwego mężczyzny, w którym kobieta jest tym, czym nie jest mężczyzna, a mężczyzna tym, czym nie jest kobieta. Para ta jest oczywiście heteroseksualna. Dziś wielu socjologów mówi o tożsamości płciowej, wyjaśniając niejako zachowania transseksualistów. Według Judith Buler, tożsamość płciowa jest fantazją realizowaną na ciele. Tzw. akt

tożsamości płciowej zawiera się w komunikacie „jestem kobietą”, „jestem mężczyzną”, ale ten repertuar zawiera się również w całym repertuarze gestów, póz, zachowań, ubiorów i stylów. Performatywność jest procesem ledwo uchwytnym i przez to niezauważalnym. Butler na jego trop wpadła, obserwując występy drag queens, transwestytów oraz motywy cross – dressingu w kinematografii, które wskazują na to, iż tożsamość płciowa jest rodzajem imitacji, zyskując status rzeczywistości – przede wszystkim przez niezmienne oraz regularne powtarzanie gestów i wywołuje wrażenie naturalności tego zachowania.

Sztuczny ideał? Ponieważ ideały mężczyzny i kobiety są jedynie ideałami i to bez oryginału (czy ktoś widział prawdziwego mężczyznę i prawdziwą kobietę?), nikt nie jest w stanie ucieleśnić tych ideałów, czyli powtórzyć norm w sposób doskonały. „Queer" nie oznacza jednak wolności wyboru tożsamości, na jaką się ma w danej chwili ochotę. Gdyby to było możliwe, tożsamość płciowa byłaby fikcją, a przecież nie jest. Stawiając tezę o performatywności, Butler nie mówi, że każdy mężczyzna może być kobietą i vice versa lub, że każdy heteroseksualista może stać się homoseksualistą i na odwrót. Pokazuje, że nikt nie jest w stanie powtórzyć ideału mężczyzny lub

24.co.uk

kobiety dokładnie, że każdy znajdzie u siebie coś „niekobiecego" lub „niemęskiego" . Ten wątek poruszył Neil Jordan w filmie „Gra pozorów" (1992). W sensacyjną treść filmu (walki i zamachy bojowników IRA) wpleciony został związek dwóch mężczyzn, gdzie jeden nie zdaje sobie sprawy z tego, że jego partner jest homoseksualistą i transseksualistą. Fabuła w skrócie wygląda następująco: Ferguson (terrorysta z ugrupowania IRA) zakochuje się w Dil (dziewczynie mężczyzny, którego wcześniej zamordowali właśnie bojownicy IRA). Kiedy Ferguson dowiaduje się, że Dil jest transwestytą, reaguje obrzydzeniem, później jednak stara się ją ratować przed niebezpieczeństwem. Oswaja się z tą prawdą, nader szokującą, a ich przyjaźń (niektórzy krzykną: o dziwo!) umacnia się. Na koniec trafia do więzienia, tam wyznaje jej miłość i czeka, kiedy będzie mógł z nią być. Kiedy Neil Jordan przystępował do realizacji „Gry pozorów", niewiele osób wierzyło, że kolejna produkcja o członku IRA odniesie sukces. Mimo zaangażowania Stephena Rei i Foresta Whitakera wróżono filmowi klęskę. Tymczasem, pomysłowość reżysera przeszła oczekiwania wszystkich – film nie tylko odniósł sukces kasowy, ale i zdobył uznanie krytyków, w tym pięć nominacji i jednego Oscara. Ela Prochowicz

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

22 Strefa psyche

JAK SZUKAĆ MIŁOŚCI W INTERNECIE? Istnieje taki nieprzyjemny typ ludzi, którzy serwisy randkowe wykorzystują do zabawy. Ich ofiarami padają zwykle bardzo wrażliwe kobiety.

jak mogłaby wyglądać nasza przyszłość, ile razem zwiedzimy krajów, jak będą wyglądały nasze dzieci. Czułam, że to mój typ. Ja www.kobiecareaktywacja.pl też zwierzałam mu się z moich marzeń i wizji wspólnego życia. rażone nieprzyjemPo miesiącu czy dwóch intymne nościami, rezygnują z pragnienia same wychodziły mi randkowania w sieci. spod klawiatury. I kiedy już byłam Niepotrzebnie. Istnieją zakochana po uszy w tym ideale, sprawdzone sposoby na on wyznał, że ma żonę i dzieci. flirtowanie z głową. Jak po tym wszystkim znów mam - Swoją historią podzieliła się Ewelina, którą do poszukiwań uko- komuś zaufać? Jak mam znów z zapałem randkować w sieci? chanego z sieci zniechęciło kilku facetów. - Byłam naprawdę pełna zapału - wyznaje. - Szczególnie na Wypatruj partnerów z głową początku. Niestety mojego entuzjazmu nie podzielali mężczyźni Poszukiwania mężczyzny w sieci, po drugiej stronie światłowodu. to nie to samo, co w realnym żyZaczęło się od Mariusza. Udawał ciu. Tu panują nieco inne zasady, przemiłego faceta, ale z czasem ale też świat wirtualny jest nieco chciał ode mnie wyciągnąć nainny od rzeczywistego. Warto z prawdę intymne zwierzenia. Kiedy góry określić zasady, którymi bęodmawiałam, szantażował mnie, dziemy się kierować. Koresponże nie chce spotykać się w ciemno dencja mailowa z potencjalnym z góry nieszczerą dziewczyną. ukochanym w swoim własnym Miałam też serię korespondencji z mieszkaniu sprawia złudne trzema facetami, którzy zagaprzekonanie o intymności. Oddywali, byli mili, a po tygodniu ruchowo ufamy komuś, kto żyje przestawali się odzywać. A ja, w naszej sypialni, naszej głowie i niemądra, zastanawiałam się, naszym komputerze. Tymczasem czy coś ze mną nie tak, czy może to jeszcze nie jest realny człowiek. napisałam im coś o sobie, co ich To tylko jakaś kreacja, którą naleode mnie odrzuciło. ży zweryfikować w realnym życiu. Dlatego może dobrze założyć A potem nadszedł taki moment, sobie, że na intymne wyznania że się naprawdę zakochałam. Radek był taki słodki, romantyczny i przyjdzie czas, kiedy się już lepiej czuły. Opisywał w swoich mailach poznamy w realnym świecie?

Emocjonalny szantaż w sieci

Dlatego miej się na baczności i unikaj zajętych facetów jak ognia. Także tych, którzy twierdzą, że: Niektórzy faceci z sieci traktują randkowanie jako formę rozrywki. są w separacji, Najczęściej oszukują dwa konbywają nieszczęśliwi, kretne typy mężczyzn. Ci, którzy są w trakcie sprawy rozwodonudzą się w pracy i ci zajęci, którzy wej, szukają podniety i odskoczni od mają zamiar zmienić swoje swego szarego życia rodzinnego. życie, Pierwsi kierują się zasadą – popragną odmiany, ściemniam laski, bo nie mam nic czują, że to, co was łączy to do roboty. Tak, tak, mógłby w tym nareszcie TO. czasie choćby przejrzeć zasób demotywatorów lub poczytać Weryfikuj znajomości z sieci serwis o dowcipach. Być może jednak już zna wszystkie na Nigdy nie mamy pewności, kto pamięć i teraz wyrusza na podbój kryje się po drugiej stronie ekranu. randkowego świata. Taka zabawa I taką zasadę warto przyjąć na w amanta bawi go, szczególnie je- wstępie. Nie należy ufać nikomu, śli trafi na podatny grunt. Miej się kto nam coś obiecuje, próbuje na baczności, gdy facet zbyt szyb- wyciągnąć ważne informacje ko obiecuje tzw. złote góry, czyli (adres, miejsce pracy) czy nakłania małżeństwo, dzieci, zagraniczne do intymnych zwierzeń. podróże i uniesienia w sypialni. Podczas sieciowego randkowania Jeśli w ciągu kilku pierwszych dni powinnaś się czuć swobodnie, a zapewnia cię o swoim uczuciu twoje rozmowy nie powinny cię i wspaniałej przyszłości, to ewikrępować. Jeśli tak jest, to ewidentdentny znak, że stałaś się ofiarą ny znak, że nie korespondujesz z naciągacza. A do tego takiego, właściwym typem. Pamiętaj, że doktóry bawi się twoim kosztem. piero bliższe spotkanie w realnym świecie potwierdzi wszystkie te Zwykle kobiety nieszczęśliwe w związkach zwierzają się ze swoich wspaniałe cechy, które domniemujesz, że posiada nowopoznany problemów przyjaciółkom. Mężfacet w sieci. To mogą być mrzonki, czyźni nieszczęśliwi w małżeństwie potrafią dla rozrywki szukać dlatego, jeśli nastawisz się z góry na to, że nie wszystko z tej wirtualszczęścia w serwisach randkowych. Królestwo temu, kto zrozu- nej kreacji jest prawdą, tym mniej się rozczarujesz w trakcie poznania. mie ten psychiczny mechanizm!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Lokuj swoje uczucia z gĹ&#x201A;owÄ&#x2026;

dopodobniej za tydzieĹ&#x201E;. I tak powoli, powoli poznajecie siÄ&#x2122;. W internecie niektĂłre znajomoĹ&#x203A;ci sÄ&#x2026; Nie zakĹ&#x201A;adaj, Ĺźe osoba, z ktĂłrÄ&#x2026; bardzo intensywne. Piszesz z porozmawiasz w wirtualnym tencjalnym ukochanym w trakcie Ĺ&#x203A;wiecie mĂłwi tylko prawdÄ&#x2122;. Nie pracy, po poĹ&#x201A;udniu i najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej oddawaj siÄ&#x2122; bez reszty tylko na takĹźe wieczorem, a nawet do podstawie wypowiedzianych pĂłĹşnej nocy! Wymieniacie siÄ&#x2122; sĹ&#x201A;Ăłw, napisanych zapewnieĹ&#x201E; i masÄ&#x2026; informacji. Po tygodniu jednego zdjÄ&#x2122;cia w profilu. taka znajomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; w sieci wyglÄ&#x2026;da JeĹ&#x203A;li NIE zakochasz siÄ&#x2122; w trakcie juĹź na bardzo zaawansowanÄ&#x2026;. Nic korespondencji z nieznajomym, bardziej mylnego. To tylko sĹ&#x201A;owa, to juĹź poĹ&#x201A;owa sukcesu. Warto przecieĹź najpierw siÄ&#x2122; poznaÄ&#x2021;. Na- rozmowy czy czaty w wirtualnym Ĺ&#x203A;wiecie. PrzecieĹź nie moĹźesz wet jeĹ&#x203A;li wydaje ci siÄ&#x2122;, Ĺźe po tylu dniach wymiany myĹ&#x203A;li wiesz juĹź o mieÄ&#x2021; pewnoĹ&#x203A;ci, co z tego, co usĹ&#x201A;yszaĹ&#x201A;aĹ&#x203A; czy przeczytaĹ&#x201A;aĹ&#x203A;, jest tej osobie wszystko, to tylko zĹ&#x201A;udzenie. Jedynie w realnym Ĺ&#x203A;wiecie prawdÄ&#x2026;. W twojej gĹ&#x201A;owie tworzy siÄ&#x2122; jakiĹ&#x203A; fikcyjny obraz na podmoĹźemy poznaÄ&#x2021; drugÄ&#x2026; osobÄ&#x2122;. stawie tylko tych danych, ktĂłre udostÄ&#x2122;pniĹ&#x201A; ci czĹ&#x201A;owiek po drugiej Niebezpieczne poczucie stronie ekranu. To zbyt maĹ&#x201A;o, aby bliskoĹ&#x203A;ci w sieci Kiedy chodzisz na zwykĹ&#x201A;e randki, prorokowaÄ&#x2021;, czy w przyszĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci wam siÄ&#x2122; uda. Lepiej nie rĂłb sobie spotykasz siÄ&#x2122; z mÄ&#x2122;ĹźczyznÄ&#x2026; rzadko. Po pierwszym spotkaniu uma- nadziei i jak najszybciej zweryfikuj otrzymane dane. wiacie siÄ&#x2122; na kolejne, najpraw-

Jak sprawdziÄ&#x2021; kochanka? Nim zakochasz siÄ&#x2122; w internecie, sprawdĹş czy facet jest taki sam w realnym Ĺźyciu. UmĂłw siÄ&#x2122; z nim na randkÄ&#x2122;. Tak, tak, umĂłw. Ty. To zupeĹ&#x201A;ny przesÄ&#x2026;d, Ĺźe to mÄ&#x2122;Ĺźczyzna powinien pierwszy zaproponowaÄ&#x2021; spotkanie. ZresztÄ&#x2026; im szybciej siÄ&#x2122; zobaczycie, tym lepiej. JeĹ&#x203A;li nie bÄ&#x2122;dzie chciaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; spotkaÄ&#x2021;, warto wyciÄ&#x2026;gnÄ&#x2026;Ä&#x2021; z tego odpowiednie wnioski. Nie ma nic zĹ&#x201A;ego w tym, Ĺźe przejmiesz inicjatywÄ&#x2122; i zaproponujesz spotkanie. DziÄ&#x2122;ki temu bÄ&#x2122;dziesz mogĹ&#x201A;a wybraÄ&#x2021; jakieĹ&#x203A; bezpieczne miejsce oraz dogodny czas. Podczas prawdziwej rozmowy w kawiarni szybciej zweryfikujesz swoje wyobraĹźenia: Czy on wyglÄ&#x2026;da tak, jak na zdjÄ&#x2122;ciu doĹ&#x201A;Ä&#x2026;czonym do profilu, czy po prostu bawiĹ&#x201A; siÄ&#x2122; Photoshopem? Jak pachnie? Czy dba o siebie i

swojÄ&#x2026; higienÄ&#x2122;? (na razie cyberprzestrzeĹ&#x201E; takich doznaĹ&#x201E; nam nie zapewnia). Wzrost, waga i wiek, czyli wielkie WWW (przekonaj siÄ&#x2122; na wĹ&#x201A;asne oczy i uszy, czy dane z jego profilu zgadzajÄ&#x2026; siÄ&#x2122;). Stan cywilny (szukaj Ĺ&#x203A;ladĂłw po obrÄ&#x2026;czce, pytaj wprost o stan cywilny, umawiaj siÄ&#x2122; w weekendy, kiedy zajÄ&#x2122;ci faceci powinni spÄ&#x2122;dzaÄ&#x2021; czas ze swoimi partnerkami, pobaw siÄ&#x2122; w detektywa). Weryfikuj dane. JeĹ&#x203A;li on deklarowaĹ&#x201A; zamiĹ&#x201A;owanie do wspinaczki â&#x20AC;&#x201C; poproĹ&#x203A;, Ĺźeby opowiedziaĹ&#x201A; ci o najlepszej trasie w Sokolikach. JeĹ&#x203A;li zapewniaĹ&#x201A;, Ĺźe czytaĹ&#x201A; â&#x20AC;&#x17E;Mistrza i MaĹ&#x201A;gorzatÄ&#x2122;â&#x20AC;? â&#x20AC;&#x201C; kaĹź mu opowiedzieÄ&#x2021; w jakim waĹźnym dniu i dlaczego Woland wydaĹ&#x201A; bal (niech to zrobi bez dostÄ&#x2122;pu do Wikipedii!). Katarzyna GubaĹ&#x201A;a

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

KSIÄ&#x2DC;GOWOĹ&#x161;Ä&#x2020;

PROFESJONALNE BIURO KSIÄ&#x2DC;GOWE

na HAMMERSMITH

blisko stacji metra Ravenscourt Park

ROZLICZ SIÄ&#x2DC; PRZED

31 STYCZNIA

I UNIKAJ KARY

218 KINGS STREET, LONDYN, W6 0RA

tel: 0 78 67 800 700, 0203 6211 320

Blossomaccountants.co.uk

Rozliczenia podatkowe: t 0TĂ&#x2DC;C 4FMG &NQMZFE t -JNJUFE DPNQBOZ t 1 1 &NQMPZNFOU t $*4 1BZSPMM 7"5

BENEFITY t $IJME #FOFĂśU t 5BY $SFEJU t .BUFSOJUZ "MMPXBODF t 4VSF 4UBSU .BUFSOJUZ (SBOU t )PVTJOH #FOFĂśU t *ODPNF 4VQQPSU t * JOOF

POZOSTAĹ E USĹ UGI t 3F[ZEFOUVSB OBUVSB[MJ[BDKB t 6CF[QJFD[FOJB t 0ET[LPEPXBOJB t ,SFEZUZ t 5Â&#x2019;VNBD[FOJB t 1S[FLB[Z QJFOJF[OF t J XJFMF JOODI VTÂ&#x2019;VH

24 Strefa psyche

ACH I OCH, czyli seks jest ważny To jedna z dziedzin, które – mniej lub bardziej – ekscytują ludzi na całym świecie. Im większa wiedza na temat roli seksu w życiu człowieka, ale i z drugiej strony, im silniejsze oddanie się popędowi, tym większa satysfakcja. wychowania potomstwa trwa wiele lat i najlepiej przebiega, gdy dziecko ma przy sobie dwoje rodziców, kobiety potrzebują czynnika Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl przywiązującego ojca dziecka do „stada”. Monogamiczność kobiety odziennie na całym świecie dochodzi do 115 jest więc swego rodzaju gwarancją milionów aktów seksual- tego, że mężczyzna nie będzie miał nych. Rocznie 42 miliardy podejrzeń co do autentyczności zbliżeń przynoszą około swojego ojcostwa w danej relacji. To nie poligamiczność mężczyzny 80 milionów noworodków. Świaodróżnia nas od świata zwierząt, ale towa Organizacja Zdrowia (WHO) właśnie czynnik kobiecy. Aby w tym publikując te dane nie, wdawała pomóc, natura wyposażyła kobiety się w komentarze, na ile seks jest w zdolność wytwarzania, odpodziedziną ważną dla człowieka wiada za to przysadka mózgowa, poza celami prokreacyjnymi. dużej ilości oksytocyny, która naSkoro jednak tylko ok. 0,19 proc. zbliżeń partnerów odmiennych płci zywana jest hormonem więzi. Stąd skutkuje narodzinami potomstwa, nasze uczucie… przywiązania do to poza dywagacjami o problemie partnera, które wyzwala w naszym niepłodności i szczęśliwym zakoń- mózgu falę rozkoszy, przyczyniając się do orgazmu. czeniu ciąż, warto zastanowić się, dlaczego tak często uprawiamy seks i… czy warto to robić. Seks z seksem, czy bez Choćbyśmy szukali niezliczonej ilości podobieństw między naszymi Po co, jak i dlaczego? Zacznijmy od tego, co nas do niego zachowaniami a światem zwierząt, popycha. Odpowiedź jest banalnie to doszukamy się naprawdę niewieprosta – natura. Oczywistym celem lu gatunków, które poza ludzkim uprawiają miłość dla czystej przywspółżycia kobiety i mężczyzny jest prokreacja. Poliandria, czyli tak jemności. Choć warto wspomnieć, zwane wielomęstwo, które stanowi że to delfinom nie można odmówić dosłowności ich „czystej” pasji związek jednej kobiety z wieloma do seksu. I my ludzie, poza celem mężczyznami, jest najrzadszą na prokreacji, współżyjemy z kimś świecie formą poligamii. Prawdoseksualnie, bo po prostu sprawia podobniej jest to silnie związane nam to przyjemność. Uprawiamy z… biologią. Otóż w świecie zwieteż seks z powodów pośrednio rząt, gdzie stosunek płciowy służy tylko związanych z rozkoszą spełspłodzeniu potomstwa, samiec adoruje i kopuluje z wieloma sami- nienia. Wielu specjalistów nazywa je pozaseksualnymi powodami cami, by spłodzić go jak najwięcej. Ponieważ ilość samic w stadzie nie zbliżeń dwojga ludzi. Mowa tu o potrzebie zaspokojenia bliskości w jest nieskończona, te same samice ramionach partnera, chęci potwiersą penetrowane przez wielu samdzenia swojej atrakcyjności, woli ców. W świecie ludzi, gdzie proces

zagłuszenia uczucia osamotnienia, czy rozładowania napięcia – wcale nie tylko seksualnego, a nawet potrzeby zapomnienia, o kimś lub o czymś. Tyle tylko, że trudno odmówić współżyciu seksualnemu – przynajmniej, kiedy mówimy o trwałych związkach, w których partnerzy nastawieni są na wspólną przyszłość – roli, która właśnie wyrażałaby niektóre z powyższych potrzeb. Akt seksualny powtarzany wielokrotnie, w układzie tych samych partnerów, nie może przecież wiecznie spełniać tylko jednej funkcji. Nie jest więc niczym złym, że jednego dnia inicjujemy seks z powodu rozpierającego nas pożądania, innym razem z powodu chęci poczucia bliskości, a innym razem po prostu z potrzeby odprężenia się.

A fe! Nieładnie. Czyli co wolno, a czego nie W naszym społeczeństwie, głównie ze względów kultury głęboko osadzonej w tradycjach chrześcijańskich, seks nadal dla wielu osób pozostaje tematem tabu. Mimo wielu komentarzy na forach internetowych na temat naszego braku oświecenia w temacie seksu, warto jednak zwrócić uwagę, że jesteśmy coraz bardziej wyzwoleni i tolerancyjni. Warto też zauważyć, że w kręgach katolickich otwartych na dialog ze współczesnością, nie mówi się o miłości fizycznej jako o grzechu. Ta kategoria jest przypisywana jej wtedy, gdy akt seksualny odbywa się poza małżeństwem, ale to akurat nie odróżnia nas szczególnie od dwóch innych wielkich

religii świata – islamu i judaizmu. Odejdźmy jednak od oceny, jakie zachowania seksualne są niepożądane w świetle religii, czy tradycji, gdyż poświęcono temu niezliczone tomy publikacji pod każdą szerokością geograficzną. Psychologowie podkreślają, że każde zachowanie seksualne, które jest wynikiem potrzeby i jest akceptowane przez każdego z partnerów, jest dobre. Istotnym elementem wszelkich zachowań między dwojgiem ludzi i przedmiotem oceny, czy są to zachowania właściwe, jest świadoma zgoda na nie. Wychodząc z takiego założenia, trudno więc mówić, że seks analny jest naturalnym etapem rozwijającej się bliskości i elementem urozmaicenia pożycia. Wystarczy bowiem niezgoda jednego z partnerów na ten typ zbliżenia, aby stał się on w danym układzie niepożądany. Wszelkie formy wywierania nacisku, przymuszania, czy szantażowania dla osiągnięcia przez jedno z partnerów określonego zachowania seksualnego, nie są, w dzisiejszym pojęciu związku, akceptowalne. Dzisiejsza wiedza o emocjach człowieka pozwala stwierdzić, że tylko związek dwojga ludzi oparty na dialogu, wzajemnym szacunku i dyskrecji ma szansę być polem do realizacji satysfakcjonującego obie strony życia seksualnego. I tak jak w dobrych związkach „śmieci same się wynoszą”, tak w relacji

dwojga ludzi, których łączy zażyłość intymna istnieje przestrzeń na wyrażenie swoich po-

trzeb seksualnych, zwierzania się z fantazji i określenia potrzeb. I tak, jak jest w niej miejsce na realizację niezliczonych fantazji w układzie 1+1, na które obie strony się zgadzają, tak istnieje też przestrzeń na odmówienie realizacji określonych wyobrażeń. Anna Machnowska

CZY WIESZ, ŻE... Istnieją teorie, że relacje między dwojgiem ludzi, którzy mają ze sobą dziecko, z góry spisane są na rychły koniec, ponieważ natura wyposażyła nas w mechanizm pozwalający przetrwać w monogamii na czas wychowania dziecka do momentu,

kiedy w ogóle mamy jeszcze jakiś wpływ na kształtowanie jego charakteru i samodzielności. Niektórzy badacze określają tę cezurę na poziomie 7. roku życia dziecka. Na szczęście każdego dziecka danej pary. Potem już jest tylko nuda, marazm, zniechęcenie. Wszystko traci sens, smak, a seks jest ostatnią rzeczą, która pary z takim stażem łączy… Brrr!!! Czarny ten scenariusz. Dlatego skupmy się na faktycznych danych na temat zalet seksu. Dodajmy – monogamicznego.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! • 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

26 Strefa psyche

DOTYK W ZWIĄZKU MA ZNACZENIE

rawie 8 na 10 mieszkańców naszego kraju kojarzy dotyk z bliskością i intymnością. Tymczasem Polacy częściej niż swojego partnera dotykają telefonu komórkowego – pokazują badania Durex RealFeel. Niemal co 4. właściciel smartfona spędza od 1 do 2 godzin na użytkowaniu urządzeń mobilnych, zaś 11 proc. poświęca na to co najmniej 4 godziny dziennie. Najbardziej martwi jednak fakt, że mniej czasu zajmuje nam… dotykanie partnera. 18 proc. respondentów przeznacza na to od 45 minut do 1 godziny. Badanie pokazało także, że 4 proc. Polaków w ogóle rezygnuje z tej formy kontaktu. Według badań, dla 93 proc. Polaków dotyk pełni istotną rolę w związku.

Więź emocjonalna Prawie 1/3 podkreśla, że pomaga on wyrażać towarzyszące nam emocje. Co ciekawe, 87 proc. ankietowanych dzięki dotykowi

Dotyk odgrywa w związku kluczową rolę. Wpływa nie tylko na jego trwałość i jakość, ale także na… życie seksualne partnerów - pokazują badania przeprowadzone na zlecenie firmy Durex. odbudowało relacje i przełamało trudne chwile w związku. I nic dziwnego! Okazuje się bowiem, że nawet zwykły, czuły dotyk powoduje wydzielanie się szeregu hormonów, w tym oksytocyny odpowiedzialnej za powstawanie więzi emocjonalnej z drugim człowiekiem, serotoniny – zwanej potocznie hormonem szczęścia i dopaminy, wyzwalającej pozytywne emocje. Co więcej, dotyk pozwala również

zmniejszyć poziom kortyzolu (hormon stresu), dzięki czemu uznaje się, że ma „właściwości” uspokajające i odprężające. - Polacy doskonale zdają sobie sprawę z ogromnej roli dotyku w związku. Co drugi Polak chciałby, aby partner poświęcał więcej czasu i uwagi na drobne fizyczne czułości. Dlatego też zawsze zachęcam pary do wspólnego dążenia do prawdziwej bliskości. Warto pielęgno-

wać ją każdego dnia, właśnie poprzez codzienny dotyk, przechodząc przez kolejne fazy intymności w związku – przekonuje Radosław Jerzy Utnik, seksuolog i psycholog, współpracujący z marką Durex.

Wyłącz telefon! Aby poświęcić partnerowi lub partnerce więcej czasu, warto między innymi… wyłączyć telefon. - Na początek można zacząć od drobnych gestów, takich jak ściśnięcie ręki na spacerze czy przytulenie podczas wspólnego gotowania. W przyszłości zaowocuje to dużo silniejszą relacją w związku, która przełoży się również na jakość i zadowolenie w życiu seksualnym partnerów. Nawet najlepsze seksualne doświadczenia mają swój początek w… drobnych gestach, których na co dzień zbyt często nie doceniamy - dodaje ekspert.

CZYTAJ NA WWW Czytaj serwis Panoramy na

www.panorama24.co.uk

NAJBARDZIEJ WYSTYLIZOWANY PIESEK NA ŚWIECIE.

PIĘKNE CZY ODPYCHAJĄCE? WŁOSY PO UMYCIU COCA-COLĄ.

KOTY, KTÓRE OSZALAŁY! ZOBACZ NASZĄ GALERIĘ.

NAJBRZYDSZA KOBIETA ŚWIATA CHWALI SIĘ W SIECI SELFIE!

28 Strefa zdrowia i urody

7 POWODÓW, BY JUŻ TERAZ ZAPLANOWAĆ SYLWESTRA Do Sylwestra pozostało już tylko parę tygodni i i choć wydaje się, że to dużo czasu, by zaplanować wyjazd, warto zacząć planowanie już teraz. Dlaczego? Oto 7 powodów, by już dziś zastanowić się, jak spędzimy tę ostatnią noc w roku. 1. Większy wybór ofert Czy wiesz, że większość organizatorów sylwestrowego szaleństwa – czy jeśli chodzi o lokale, w których odbywają się bale sylwestrowe, czy miejsca noclegowe – przygotowuje ofertę na tę najważniejszą noc w roku już wczesną jesienią? Na przełomie sierpnia i września pojawiają się pierwsze oferty sylwestrowych

wyjazdów, których jest ponad 3 tysiące. Rezerwując wyjazd w listopadzie, można swobodnie przebierać pomiędzy zagranicznymi wycieczkami (np. 8-dniowy wyjazd do Włoch) a propozycjami polskich właścicieli pensjonatów w górach, na Mazurach czy nad morzem. Wśród ofert są między innymi sylwestrowe bale, kuligi, wieczory w SPA. O wolne miejsca

łatwo, bo mało kto myśli już o Sylwestrze.

2. Im wcześniej, tym taniej Szukając sylwestrowego wyjazdu, już teraz możemy spodziewać się niższych cen niż pod koniec grudnia. W przypadku Sylwestra w zasadzie nie istnieje oferta „last minute” w sensie ekonomicznym. W przeważającej większości

obowiązuje zasada – im szybciej, tym taniej. Ponadto jeśli planujesz spędzić sylwestrową noc w prywatnym pensjonacie – możesz negocjować cenę, zwłaszcza jeżeli rezerwujesz noclegi dla większej liczby osób. Teraz, jesienią, gdy właściciele pensjonatów nie wiedzą jeszcze, jakiego obłożenia będą mogli spodziewać się w Sylwestra, są

Reklama: 020 3026 6550

bardziej skłonni do podjęcia nego- odkładaniem pieniędzy – przecież łatwiej zapłacić za wyjazd w cjacji. dwóch ratach niż w całości!

3. Łatwiej odłożyć pieniądze

Sylwestrowy wyjazd, zwłaszcza zagraniczna wycieczka, to spory wydatek. Ale spokojnie – jeśli zaplanujesz go już teraz i systematycznie będziesz odkładał pieniądze – z pewnością uda ci się zgromadzić odpowiednią sumę.

4. Nie zawsze trzeba wpłacać całej sumy – czasem wystarczy zaliczka Przy rezerwacji wycieczki czy noclegów na sylwestrowy wyjazd płacimy tylko zaliczkę, jeśli rezerwacji dokonujemy odpowiednio wcześnie. To także motywacja dla tych, którzy mają problemy z

MODA SYLWESTROWA Wyboru kreacji na sylwestrosttrowy wieczór nie powinno się się zostawiać na ostatnią chwilę. wilę. Odpowiednio dobrany strój trrój to gwarancja dobrego samopoop poczucia i świetnej zabawy w tę wyjątkową noc. Warto wcześniej czześniej zastanowić się nad rodzajem ajeem imprezy, na którą się wybieramy, biieramy, i aktualnymi trendami w modzie. modzie. Dobrze zaplanować takżee pasującą do stroju fryzurę ręę oraz dodatki, takie jak buty, biżuteria iżżuteria i torebka. Ważne, by stylizacje zacje partnerów pasowały do siebie. Styliści zachęcają do odwagi, waagi, modne będą cekiny, błyszczące szzczące materiały i bogata biżuteria. erria. W ostatnią noc w roku kobieta ob bieta powinna błyszczeć. Na topie op pie będą sukienki uszyte z błyszcząłyyszczących materiałów lub ozdobione ob bione cekinami bądź brokatem.. KlasyczKlasyczna mała czarna na domówkę wkę i bogato zdobiona suknia z trenem na duży bal. Kreację sylwestrową estrową należy wybierać nie tylkoo na na podstawie sezonowych trendów, dóów, lecz także ze względu na rodzaju zaaju imprezy, na której spędzi sięę ostatnią noc w roku. Wybierając ącc się na imprezę do znajomych, h,, warto postawić na wygodę. Dobrym brym rozwiązaniem będzie klasyczna syyczna

będziesz mieć więcej czasu, by w szczegółach zaplanować tę wyjątkową noc. Ci, którzy wybierają się w góry na narty, już od pierwszych zimowych dni mogą szlifować 5. Łatwiej zebrać ekipę technikę jazdy, a amatorzy wielLubisz podróżować i spędzać kich balów – zapisać się na lekcje Sylwestra w gronie przyjaciół? tańca. Nawet wybór sukienki czy Zaproponuj im wyjazd już teraz i kupno garnituru będą łatwiejsze, wspólnie zarezerwujcie noclegi. jeśli będziemy mieć więcej czasu Im wcześniej się za to zabierzesz, tym większa szansa, że twoi znajo- na chodzenie po sklepach. mi nie będą mieli jeszcze planów. Szukanie chętnych na wyjazd w 7. Radość czekania połowie grudnia zwykle kończy Dla wielu osób, które decydują się się tym, że większość przyjaciół na zarezerwowanie sylwestrowema już zaplanowaną tę najważgo wyjazdu już teraz największą niejszą w roku noc. motywacją jest to, że perspektywa ciekawej wycieczki pozwala 6. Więcej czasu na plano- im przetrwać szare i ciemne jesienne dni. Zdecydowanie łatwiej wanie zmobilizować się do pracy, gdy Jeśli już teraz zdecydujesz się, wiemy, że pod koniec roku czeka co chcesz robić w Sylwestra –

mała czarna lub bardzo modna sukienka w stylu lat 50. Świetnie sprawdzą się także zwykłe dżinsy połączonee z koronkowym lub cekinowym cekinnowym topem bądź mar marynarką r ynarką w oryginalnym kolorze. kolorze. Taką stylizację warto warto uzupełnić efektowną efektoowną biżuterią. Klasyczna m mała ała czarna uzupełniona eleganckim elegganckim żakietem świetnie sprawdzi się także podczas podczaas sylwestrowego spektaklu w teatrze. Uzupełnieniem takiej styliz stylizacji zacji powinny być buty na obcasie oraz torebka, najlepiej kopertówka. kopertóówka. Na noc w klubie warto wybrać w ybrać bogato zdobioną sukienkę. Na topie są ażury, koronki, koronkii, kryształy, sztuczne kamienie kamiennie oraz ręcznie wykonane aplikacje. aplikaacje. Na wielkim balu można pozwolić pozw wolić sobie na większy przepych. Najlepszym rozwiązaniem sąą długie suknie lub wciąż bardzoo lubiane przez kobiety dwuczęś dwuczęściowe ściowe kreacje: gorset w połączeniu połączeeniu ze spódnicą. Najmodniejsze kolory kolory sylwestrowych kreacji to cczerwień, zerwień, czerń, srebro, złoto, cielisty beż oraz neony.

24.co.uk

nas coś ekscytującego i że kolejny urlop spędzimy poza domem i z dala od stresów związanych z pracą. Nawet jeśli perspektywa wyjazdu jest odległa – jest na co czekać. Niezależnie od tego, jak chcesz przywitać Nowy Rok – czy w gronie przyjaciół, czy z rodziną, czy w Polsce, czy za granicą, czy w otoczeniu białych gór, czy w europejskiej metropolii – planowanie warto zacząć już teraz. Wśród ofert, jakie znaleźć można w internecie, jest coś dla każdego, a przeglądając je już teraz, pozostawiasz sobie mnóstwo czasu na spokojne podjęcie decyzji i zaplanowanie niezapomnianej przygody na tę wyjątkową noc. źródło: Materiały prasowe

30 Strefa zdrowia i urody

Jesienno-zimowe stylizacje

nie muszą być obszerne i bezbarwne Zimą również można wyglądać stylowo i kobieco, a przy tym nie marznąć. Trzeba tylko umiejętnie zestawiać ze sobą poszczególne części garderoby, dobierać szlachetne tkaniny, a całość podkreślać wyrafinowanymi dodatkami.

iedy na zewnątrz panują niskie temperatury, najlepiej sprawdzają się ubrania z wełny i kaszmiru, a stylizację doskonale uzupełniają gustowne nakrycia głowy – czapki i kapelusze. Jeżeli chcemy wyglądać dobrze i kobieco, a jednocześnie nie chcemy marznąć, to przede wszystkim musimy zwracać uwagę na to, z jakich tkanin wykonane są ubrania, które mamy w garderobie. Nic nie ogrzeje nas tak jak wełna czy kaszmir. Według nas są to dwie podstawowe tkaniny. Zdaniem ekspertów, stylizacje na

sezon jesienno-zimowy wcale nie muszą być obszerne, bezbarwne i mało gustowne. W tym czasie warto wprowadzać żywe kolory i ciekawe printy. Można również włączać lekkie elementy garderoby, które chociażby w zestawieniu ze skórzanymi kozakami dodadzą klasy i nonszalancji. Bardzo mocnym trendem są teraz buty za kolano. Zakładamy krótką sukienkę lub krótką spódniczkę, rajstopy, na te rajstopy kozaki za kolano i niemal cała noga jest przykryta. Dobrym sposobem na zapewnienie ciału odpowiedniej temperatury

jest również ubiór na tzw. cebulkę. W stylizacjach zimowych doskonale sprawdza się na przykład średniej grubości kurtka w zestawieniu z futrzaną kamizelką, obszerną etolą lub wełnianym kominem. Polecam zimą body pod ubrania. Praktycznie go nie widać, jest bardzo wygodne i stanowi warstwę ochronną. Zimą nie można zapominać również o wszelkiego rodzaju szalikach, wełnianych chustkach i nakryciu głowy. Gustownie dobrane dodatki są doskonałym uzupełnieniem każdej stylizacji. Możemy być ubrane bardzo prosto

i zwyczajnie, natomiast nieee, natom natomi omiast miast kapelusz, kapelusz czapka z pomponem mpo ponem czy beret będą wykończeniem. Możemy wybierać i przebierać, bo jest masa okryć głowy, niezliczona liczba kolorów, fasonów, materiałów. Uważam, że absolutnie powinnyśmy je nosić. Warto też pamiętać o rękawiczkach. Mogą być klasyczne, wełniane, zamszowe, futerkowe, skórzane z dżetami, w kontrastowych kolorach lub z oryginalnym wzorem – wszystko zależy od gustu i okazji. Ważne, żeby chroniły dłonie przed zimnem i pozwalały skórze rąk oddychać.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Fot.PRSHOTS.COM RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGA MAGAZYNIE AZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA! A

32 Strefa zdrowia i urody

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Lifting bez skalpela, czyli laserowe odmładzanie twarzy Jeśli chcesz wyglądać jak Madonna, młodo i naturalnie, możesz uzyskać ten wygląd bez botoksu, filerów i skalpela. Madonna przeszła serie zabiegów laserowych. Dają one znacznie lepsze rezultaty niż chirurgiczne poprawianie wizerunku twarzy.

aser nie zmieni żadnych cech charakterystycznych, a jedynie przywróci młodzieńczy wygląd cery. Madonna posiada idealne rysy twarzy, brak ciemnych podkrążonych oczu, pięknie wykształtowane brwi i jasną zdrową cerę. Jeszcze kilka lat wstecz Madonna wyglądała na zmęczoną i smutną. Żadna kobieta w jej wieku, 53 lat, nie będzie wyglądała glądała tak fantastycznie bez inwestycji nwestycji we własny wizerunek. Dobrą wiadomością mością jest to, że teraz każdy może oże mieć tak ładną, gładką cerę i piękny wygląd. d. W takim razie, jak działa laser, byy odjąć sobie latt z twarzy i szyi?? Tak jak Madonna, na, należy mieć serię erię 4 do 6 zabiegów ów laserowych!

Rewolucjaa w ujędrnianiu aniu Alma Laser ClearLift earLift jest rewolucyjną technologią echnologią do ujędrniania i remodelowania emodelowania skóry. Działa onn na zasadzie połączenia dwóch wóch typów terapii laserowej Nd:Yag Yag i Pixel Q Switch (1064nm). Wiązka zka lasera penetruje warstwy skóry bez powodowaniaa traumy i uszkodzeń, a jednoednocześnie dochodzi odzi głęboko do warstwy arstwy dermis i stymuluje uluje odbudowę kolagenu, lagenu, co warunkuje remodelowanie cery. Leczenie nie powoduje skutków ubocznych, znych,

jest niebolesne i relaksujące. Po zabiegu można natychmiast wrócić do pracy i normalnych obowiązków. Zalecane jest unikanie ostrego słońca i używanie kremów ochronnych z czynnikiem SPF30.

wienia powstające z wiekiem, po ciąży i zaburzeniach równowagi hormonalnej są redukowane i mniej widoczne. (Do usuwania przebarwień stosujemy inny laser, Dye-VL). ClearLift laser stymuluje kolagen w głębokich warstwach skóry, powodując kontrolowane Co można leczyć? ujędrnianie i remodelowanie poClearLift będzie działał na małe włok skórnych. Doskonale działa zmarszczki na czole, kurze łapki, on na obwisłą skórę, duże pory, na podkrążone oczy, bruzdy ciemne podkrążone oczy. nosowo-wargowe, szyję, dekolt i dłonie. Przebarwienia od promieni Wspaniałą właściwością lasera ClearLift jest to, ze można leczyć słonecznych (UV) oraz przebarosoby w każdym wieku i o każdej karnacji skóry, łącznie z ciemnymi. Przebieg leczenia: Każdy pacjent jest indywidualnie konsultowany i plan zabiegów jest szczegółowo objaśniony. Zazwyczaj zaleca się 4 do 6 zabiegów w odstępach 2-3 tygodniowych. Każdy zabieg trwa od 20 do 30 minut, bez powodowania skutków ubocznych. Można spokojnie wrócić do pracy, a zabieg wykonać w godzinie lunchu.

Czego g można sięę spodziewać p po leczeniu? Natychmiast po zabiegu będzie

widoczne delikatne ujędrnienie powłok twarzy. Z czasem jak kolagen się odbudowuje, cera będzie się polepszać i rozjaśniać. Po wykonaniu zaleconych 4 do 6 zabiegów rezultaty są wspaniale i długotrwałe. Zalecamy robienie jednego zabiegu przypominającego raz na 6 do 12 miesięcy, aby utrzymywać jak najlepszy wygląd cery latami. Oczywiste jest, że zdrowy tryb życia i dbanie o cerę dodatkowo wpłynie pozytywnie na piękny wygląd skóry. Aby Ab uzyskać najlepsze optymaln optymalne rezultaty zalecamy również se serię lasera NIR, który dodatkowo za zastymuluje odbudowę kolagenu. kolagenu Near Infra Red (NIR) laser emituje emitu wiązkę światła 1300 nm, która któ penetruje skórę do 2 mm. Generowane jest Gen ciepło, które działa na n obkurczanie kolagenu, regeneracje skóry i regen jej remodelowanie. NIR można stosować jako dodatek dodat do ClearLift na twarz i szyję, a także leczyć luźną i obwisłą skórę na brzuchu, udach i przedramion przedramionach oraz po odchudzaniu. Zapraszamy na prom promocyjne leczenie laserem ClearLift 4 sesje w cenie 3 (£450), dodatkowo dodatko polecamy 30 minut NIR za £50 sesja. BLUE LIGHT DENTAL & AES AESTHETIC CLINIC, 75 7 TOTTENHAM LANE, LONDON L N8 9BE REJESTRACJA ON-LINE I TTELEFONICZNA 02083400666.

WIĘCEJ INFORMACJI NA STRONIE: WWW.BLUELIGHTDENTALCLINIC.CO.UK/LASER-SKIN-REJUVENATION

EU PLUS

Nielimitowane połĈczenia na numery stacjonarne i komórkowe

w UK, Polsce & innych wybranych krajach w Europie

7\ONR

£35 :DŪQRœÉ GQL

Nielimitowane SMS-y w UK

3GB

INTERNET Aby aktywowaü wyĞlij : 535 pod numer 3535

Zero dodatkowych opłat roamingowych w krajach Lycamobile* Zamów swojĈ darmowĈ kartč SIM na www.lycamobile.co.uk/Poland lub pod numerem 020 7132 0322 Lycamobile UK EU Plus allowances are for calls from UK to the standard UK landline and to other mobile numbers, to a selected standard EU landlines and mobiles (unless it’s speciﬁed as mobile), unlimited UK texts and for mobile internet usage in UK and selected Lycamobile countries. Other usage will be charged at standard rates. While in roaming, Unlimited Calls to EU countries are subject to a fair usage of 1000 minutes and 3 GB data usage in the following countries only Austria, Belgium, France, Denmark, Germany, Ireland, Italy, Netherlands, Poland, Spain, Sweden, Switzerland, and the UK. Allowances are valid for 30 days from the date of purchase. Calls are rounded up to the nearest minute for the purpose of calculating remaining allowances. A customer may have only one offer on their account and may not buy another during the 30 day validity period. Any remaining allowance after 30 days will not be carried over into the next 30 day period should the customer renew their bundle (subject to auto renewal). Lycamobile reserves the right to replace or amend the offer or these Terms & Conditions or to withdraw the offer at any time on reasonable notice. The offer is for non-commercial, private, personal use only- Lycamobile reserves the right to withdraw or suspend the offer or to disconnect you if we suspect that offer is being used for commercial purposes, for conferencing, or if it is not being used in a handset (in a SIM box for example), or if it is being used for tethering. The offer is valid from 20/10/2015. * Lycamobile reserve the right to amend or vary the terms of this promotion, or to withdraw this plan at any time on reasonable notice. Customers must buy a bundle or top-up for no roaming costs on calls and texts. Customers must buy a speciﬁc data bundle for no roaming costs on data – full details at lycamobile.co.uk. Free Lycamobile to Lycamobile calls when roaming are restricted to a total of 100 minutes (applicable to both inbound and outbound calls). No roaming costs are only available for a continuous period of 59 days. Offer Valid from 15.03.2015. Customers must top-up to qualify for the offer and the offer valid for the calendar month only. Promotional period: 01.04.2015 to 30.11.2015.

Doładuj swojǃ kartǇ SIM online lub w punktach oznaczonych poniǏszym logo:

Klienci mogǃ nie byǅ w stanie wykonaǅ elekronicznego doładowania w niektórych punktach oznaczonych logo

34 Strefa zdrowia i urody

JAK DBAĆ O ZDROWIE NASZYCH DZIECI? Tempo dzisiejszego życia sprawia, że brakuje nam czasu dla dzieci. Po pracy jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby zająć się nimi w aktywny sposób – zabrać je na spacer do lasu, pobiegać lub pojeździć na rowerze.

ciąż większość dzieciaków, spędza czas po szkole przed telewizorem lub ekranem komputera. Nie sprzyja to niestety zdrowemu rozwojowi. Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze kwestia odpowiedniego żywienia. Na półkach sklepowych można znaleźć wszystko, ale tylko promil tego, co kupujemy, można nazwać zdrowym jedzeniem. Większość produktów to wysoko przetworzona żywność, półprodukty, z których szybko można przygotować posiłek.

Jak to zmienić? Jak w takim razie dbać o zdrowie naszych dzieci, kiedy na wszystko brakuje czasu? Najważniejsze jest właściwe żywienie. Odpowiednia dieta, to zdrowe dzieci, które mają energię do codziennej aktywności. W ich posiłkach powinny na pierwszym miejscu znaleźć się warzywa i owoce, produkty z węglowodanami złożonymi i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Kiedy brakuje czasu, warto sięgnąć po sprawdzone metody organizacyjne i zakupy oraz gotowanie planować z wyprzedzeniem.

Planuj, a zyskasz więcej czasu Planowanie posiłków znacznie ułatwia codzienne gotowanie i pozwala zyskać dodatkowy wolny czas każdego dnia. Wystarczy, że raz w tygodniu przygotujesz plan obiadowy na cały tydzień, a później stworzysz do niego listę zakupów. Jednak przeszukiwanie sieci i książek kucharskich w poszukiwaniu przepisów może być uciążliwe, dlatego najlepiej skorzystać z serwisu, który przygotuje za Ciebie menu na kolejne 7 dni wraz z uporządkowaną listą zakupów, a twoim

zadaniem będzie tylko udać się do sklepu i zakupić potrzebne produkty.

Nowości kulinarne Dzieci mają swoje ulubione potrawy, jednak warto uczyć je poznawania nowych smaków i próbowania nowych dań. Gotując codziennie, zapominamy o wielu ciekawych warzywach, kaszach i zbożach, które mogą wprowadzić do naszej kuchni odrobinę nowości. Korzystając z serwisów kulinarnych, które podrzucą ci gotowe pomysły na obiad, możesz mieć pewność, że przy Waszym rodzinnym stole, nigdy nie zagości nuda. A dzieci będą zachwycone nowymi, smacznymi potrawami.

USŁUGI STOMATOLOGICZNE W TOOTING MEDICAL CENTRE Wszystkie wypełnienia kompozytowe dla ząb stały: Za Połowę Ceny do końca roku (znieczulenie w cenie) od £35 do £70 [było: od £70 do £140] U Nas za plombę największej dziury w zębie nie zapłacisz więcej niż £70 - małe za £35. Na wszystkie wypełnienia roczna gwarancja.

DENTAL TEAM W TOOTING MEDICAL CENTRE

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

Asystentka Stomatologiczna Elzbieta Ponichtera

Higienistka Stomatologiczna Krystyna Wolodko

Tooting Medical Centre Przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR 0208 767 8389 0208 648 5111 www.polski-lekarz.london

Lekarz Stomatolog Dr Krystyna Kwiatkowska

Lekarz Stomatolog Dr Sebastian Kwiatkowski

W klinice przyjmuje również: • urolog • specjalisci medycyny estetycznej • endokrynolog • diabetolog • dermatolog • alergolog • wenerolog • dietetyk • proktolog • pulmonolog, • kardiolog • radiolog • specjalista chorób wewnętrznych • pediatra • internista

• • • • • • • • • • • •

ginekolog położnik psychiatra lekarz rodzinny laryngolog ortopeda neurochirurg chirurg phlebotomist psycholog kosmetolog fizjoterapeuta

Lekarz Stomatolog Grażyna Hankiewicz

Lekarz Stomatolog Lukasz Matuszak

Asystentka Stomatologiczna Sylwia Oswan

Implantolog i chirurg szczekowy Dr Wojciech Kaczor

Lekarz Stomatolog Paweł Aleksandrowicz

Dr N . Med. Jarosław Błażejowski Specjalista Chirurgii Stomatologicznej, Implantolog, Lekarz Stomatolog

36 Strefa kulinariów AGNIESZKA GUSZPIT Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”.

Śniadanie idealne Lubię urozmaicać śniadania. Radość z pankejków jest wielka, zwłaszcza jeżeli podane zostaną z ulubionym dżemem albo nutellą. Niedawno jednak wpadłam na pomysł przygotowania orkiszanki. Smakuje wyśmienicie! SKŁADNIKI (PORCJA DLA JEDNEJ OSOBY): 30 g grubych płatków orkiszowych 200 ml ciepłej, przegotowanej wody szczypta soli 150 ml śmietanki kokosowej łyżka miodu

DODATKOWO: mrożone owoce, takie jak truskawki, maliny, jagody, jeżyny orzechy drobno posiekane banan, pokrojony w plastry syrop p klonowy o o y zamiast a ast miodu odu gęstyy sok owocowy, np. malinowy, wiśniowy

wodą. Rano wlewamy namoczone płatki, razem z wodą, do małego garnka i doprowadzamy do zagotowania. Na tym etapie wlewamy śmietankę, gotujemy na wolnym ogniu przez około kwadrans. wadrans. Dodajemy szczyptę soli, mieszamy. Wlewamy orkiszankę kiszankę do miseczki i podajemy w dowolny sposób: mogą to byćć świeże lub mrożone owoce, orzechy echy posiekane, plastry banana. anana. Dosładzamy łyżką miodu iodu lub syropu klonowego go i spożywamy bardzoo ciepłe. c ep e. SSmacznego! ac ego!

PRZYGOTOWANIE: GOTOWANIE: Wieczór ór wcześniej wsypujemy my płatki do miseczki seczki średniego ego rozmiaru aru i zalewamy ciepłą

RUBRYKĘ UBRYKĘ REDAGUJE Agnieszka Guszpit – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

HERBATA Z IMBIREM idealna zimą

y wzbogacić jej smak i jeszcze skuteczniej zapobiegać infekcjom, można do niej dodać imbir, cynamon, kardamon, cytrynę, sok malinowy, goździki czy czarny pieprz. Smakosze podkreślają, że największe właściwości zdrowotne ma herbata liściasta. asta. Zimą pijemyy przede wszystkim czarną herbatę, atę, ponieważ ma ona działanie rozgrzewające. zgrzewające. Możemy też dodawaćć do niej różne dodatki, które będą dą również działały w sposób immunostymulujący, munostymulujący, czyli będą chroniły ły przed infekcjami. Idealnym m dodatkiem do herbaty na zimę jest imbir, czarny pieprz, rz, goździk, ostra papryka, ka, kardamon, cynamon, cytryna, ytryna, syrop malinowy lub ub wiśniowy.

Ze względu na działanie immunostymulujące, rozgrzewające i przeciwzapalne czarna herbata jest najlepszym napojem na zimę. Jeżeli zostawiamy ją dłużej, to nie pozostanie w niej zbyt dużo teiny, ponieważ ona bardzo szybko ulatnia się z dzbanka czy ze szklanki. Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że oprócz wyjątkowych walorów smakowych i właściwości rozgrzewających, herbata ma również szerokie działanie lecznicze – odkaża organizm, zwalcza wolne

rodniki i poprawia pracę układu trawiennego.

Działa przeciwzapalnie Herbata ma działanie przeciwzapalne i dlatego w sytuacjach, kiedy mamy w organizmie różne infekcje, działa ona łagodząco, np. na infekcje żołądkowe czy przeziębienie, a aromatyczne dodatki

Podnosi odporność Taką mieszankę, nkę, która znacznie nie podnosi odporporność organizmu, zmu, możemy kupić pić w sklepie lub przygotować samodzielnie, dzielnie, wedle własnego gustu ustu i upodobań smakowych.. Ważny jest również odpowiednii sposób jej parzenia. Herbatę parzymy zymy zawsze przez trzy minuty razem z dodatkami.

jeszcze wzmacniają to działanie. O ile nie należy przesadzać z ilością zielonej herbaty – w tym przypadku w zupełności wystarczy 3–5 filiżanek tygodniowo, to czarną można pić znacznie częściej – nawet po kilka filiżanek dziennie. Eksperci tłumaczą, że herbata pobudza i orzeźwia dzięki zawartości teiny, któ która działa podobnie jak kofeina kofein znajdująca się w kawie. Maksymalna ilość teiny te to około 260 mg na dobę. Je Jeżeli przekroczylibyśmy ten próg, próg to mogłyby pojawić się skutki w postaci np. przyspieszonego bicia serprzyspieszo podniesionego ca czy p ciśnienia. Natomiast ciśnien nawet najmocniejnawe czarna herbata sza cz maksymalnie ma w maksy sobie ookoło zaledwie teiny, więc 40 mg te dziennie spokojnie dzienni możemy wypić 6–7 możem liżanek napoju i filiżane naprawdę nic nam się naprawd nie stanie. Do przygotowania przygotowan dobrej się woda herbaty najlepiej nadaje n miękka o bardzo małej ma zawartości wapnia. Większość ekspertów wody z kranu, doradza użycie wod ltrowanej, woda w bunajlepiej filtrowanej telkach jest bowiem zbyt wysoko mineralizowana.

Jak przygotować herbatę z imbirem? SKŁADNIKI plasterek korzenia imbiru o grubości ok. 0,5 cm, 2 filiżanki wody, 1 łyżka (lub torebka) herbaty, cynamon lub sproszkowany kardamon (opcjonalnie)

PRZYGOTOWANIE Obierz plasterek korzenia imbiru i skrusz go (najlepszy byłby do

tego celu moździerz kuchenny). Unikaj sprzedawanego w sklepach sproszkowanego imbiru, ponieważ może zawierać dodatkowe składniki, które nie będą się nadawać do sporządzenia herbaty. Do płaskiego rondelka wlej dwie filiżanki wody. Najlepszy będzie rondelek ze stali nierdzewnej, ponieważ nie wejdzie on w reakcję z imbirem.

Doprowadź wodę do wrzenia. Dodaj skruszony imbir i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty. Teraz wrzuć do wody łyżkę herbaty liściastej lub torebkę ekspresowej i ponownie doprowadź wodę do wrzenia. Gotuj całość na wolnym ogniu jeszcze przez 5 minut. Jeśli zapach imbiru jest zbyt mocny, możesz dodać cynamon lub proszkowany kardamon.

Zgaś ogień i trzymaj rondelek pod przykryciem przez kolejne 5 minut. Jeśli chcesz dodać do herbaty mleko, najpierw je podgrzej. Posłodź według uznania. Jeśli poczujesz, że smak imbiru jest zbyt intensywny, rozcieńcz herbatę wodą. Po kilku próbach dopracujesz najlepsze dla siebie proporcje składników.

38 Strefa gwiazd

„SŁONECZNY PATROL”

! a c a r pow

Kilka dni temu Dwayne „The Rock" Johnson poinformował na swoim koncie na Twitterze, że produkcja kinowej wersji „Słonecznego patrolu” rusza już wkrótce.

wany przez Paramount Pictures z nowymi aktorami. Role męskie są już obsadzone: oprócz Dwayne’a Johnsona zagra też Zac Efron.

więcej niż jedna z nich. Obraz, który wyreżyseruje Seth Gordon, to historia ratowników, którzy mają zapobiec... katastrofie ekologicznej. Podobnie jak poprzednicy, będą biegać po plaży w charakterystycznych, czerwonych kostiumach.

dawnymi chłopakami. Pamela wyniosła jeszcze ze POLISH WEEKLY MAGAZINE związku z Tommym Lee żółtaczkę, www.panorama24.co.uk o czym opowiedziała kilkanaście lat temu. Gwiazda zachorowała mitowany przez całe lata najprawdopodobniej na skutek 90. serial zyskał popuBędzie rywalizacja! używania tych samych igieł do larność głównie dzięki Teraz ustalana jest lista kandytatuażu. Na szczęście jest już zdrourodzie swojej obsady. datek do głównych ról żeńskich. wa, czym pochwaliła się ostatnio Ledwie osłonięte ciała Walczy o nie aż siedem aktorek na Instagramie. Przy okazji seksownych ratowniczek, które – Ashley Benson („Spring BreA co u głównej pokazała swoje nagie zdjęcie. biegały po kalifornijskiej plaży w akers"), Alexandra Daddario („San bohaterki serialu? zwolnionym tempie, jeszcze 10 Andreas"), Nina Dobrev („Pamięt- Mimo że związek Pameli Anderson „Jestem wyleczona! Właśnie się o tym dowiedziałam. Modlę się za lat temu były hitem telewizji w niki wampirów"), Shelley Hennig i Tommy'ego Lee należał do dość każdego, kto zmaga się z tą cho140 krajach. Serial doczekał się w („Teen Wolf: Nastoletni wilkołak"), wybuchowych, nawet po rozworobą, aby mógł poddać się temu sumie 11 sezonów i był kręcony Bianca Santos („Diabelska plansza dzie obydwoje nie potrafią bez aż do momentu, w którym David Ouija"), Alexandra Shipp („X-Men: siebie żyć. Podobno gwiazda „Sło- leczeniu. Już wkrótce będzie ono Hasselhoff przestał wyglądać ape- Apocalypse") i Denyse Tontz necznego Patrolu” znowu wróciła szerzej dostępne. Niestety zdaję sobie sprawę, że jest ono nadal tycznie. Teraz „Słoneczny patrol” („Big Time Rush"). Do produkcji do byłego męża, żyjąc zgodnie z wraca jako film kinowy produkowejdzie prawdopodobniej jednak zasadą, że najlepiej układa jej się z ciężkie do uzyskania” - napisała.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

JULIA KAMIŃSKA: WSZĘDZIE TE BAŚNIE - Tak naprawdę moje wykształcenie bardziej przygotowało mnie do zajmowania się pisaniem, niż do grania – spora część zajęć na filologii germańskiej to literaturoznawstwo - mówi Julia Kamińska, współautorka scenariusza pierwszych odcinków serialu „Singielka” i odtwórczyni jednej z głównych ról. bywa nerwowo. Tym bardziej, że wszyscy staramy się, żeby szybkie tempo nie wpłynęło na jakość serialu. Bardzo się cieszę, że na planie spotykam aktorów z obsady „BrzydUli”, to moi przyjaciele, z którymi uwielbiam pracować.

Lubi Pani baśnie? Owszem, ale wolę współczesne bajki, które rzadziej, niż klasyczne baśnie, szerzą stereotypy.

Pani zdaniem bycie singielką w obecnym świecie to męka samotności, czy raczej komfort bycia niezależnym? To zależy od osobistych potrzeb. Uważam, że jak najbardziej można być szczęśliwym, będąc w pojedynkę. Natomiast serial buduje rzeczywistość na swój użytek: scenarzysta stwarza sympatyczną, samotną bohaterkę i budzi w niej potrzebę miłości, po to żeby widz jej kibicował i był ciekawy jej losów. Gdyby samotna bohaterka nie miała potrzeby bycia z kimś, nie byłoby

W teatrze gra Pani w musicalu „Zorro”, kiedyś w spektaklu „Kopciuszek”. Konwencja baśni stale jakoś Pani towarzyszy… Jakoś tak się składa (uśmiech). Fot. TVN

Niektóre seriale, w których Pani zagrała, to też poniekąd baśnie. Choćby sławny serial „BrzydUla”, gdzie z brzydkiego kaczątka wyrasta piękny łabędź. „BrzydUla” faktycznie miała w sobie sporo z romantycznej baśni, miłość od pierwszego wejrzenia i od razu taka na całe życie… mam ogromny sentyment do tego serialu.

czego opowiadać. Dobra, wciągają- Czy serial „Singielka” to będzie ca historia to najczęściej zmagania nasza polska „Bridget Jones”, z nieprzychylną rzeczywistością. czy jednak Ela to bardziej romantyczna postać? Wydawało mi się, że Bridget była Gra Pani rolę siostry tytułowej dość romantyczna. Kilka podobohaterki. Jaka jest Natalia? bieństw pewnie się znajdzie: płeć Natalia to najlepsza przyjaciółi nadwaga, ale na tym podobieńka Elki. Ma poukładane życie, stwa chyba się kończą. planuje ślub z młodym, zdolnym chirurgiem – jej życie przypomina Jak wygląda praca na planie piękny sen, ale tylko na pierwszy rzut oka. Natalia zorientuje się, że serialu, jaka jest atmosfera? żyje w złotej klatce i zapragnie się Pracujemy w trybie telenowelowym, realizujemy po kilkanaście z niej wydostać i dojrzeć, odnascen dziennie, więc czasami leźć siebie.

Wiele Pani ról filmowych i teatralnych to raczej komedie lub film obyczajowy. Nie marzy się Pani jakaś bardziej mroczna rola? Ostatnio zagrałam mroczną rolę w serialu audio Krzysztofa Czeczota „Karski” – wcieliłam się w nazistkę. Może to nie ostatnia taka rola, bardzo bym się cieszyła. Czy do serialu „Singielka” pisze Pani scenariusz? Jestem współautorką pierwszych pięciu odcinków „Singielki”. Rozmawiała Joanna Pszon Cały wywiad na www.panorama24.co.uk

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Najlepsze i najnowsze seriale oraz wiele... WIELE! więcej za jedyne 19,99zł miesięcznie OGLĄDAJ GDZIEKOLWIEK JESTEŚ!

40 Strefa gwiazd

Khloe nic sobie nie poprawiała? Patrząc na starsze zdjęcia sióstr i mamy Kardashian, widać, że sława i pieniądze przysłużyły się ich urodzie. Najmniej zmieniła się Kendall, która postawiła na karierę w modzie, najbardziej zaś najmłodsza Kylie, która stale upodabnia się do Kim. 18-letnia celebrytka powiększyła piersi i usta, a wypełniacze do twarzy poleca swoim fankom. Khloe także mocno zainwestowała w swój wygląd. 31-letnia gwiazda reality show, podobnie jak jej siostry, regularnie zapewnia jednak, że niczego sobie nie poprawiała. Tym razem na Twi erze. „Postawię sprawę jasno, raz na zawsze: nie mam w twarzy żadnych wypełniaczy, nie miałam żadnej operacji plastycznej!” - napisała. „Pewnego dnia na pewno skorzystam z wypełniaczy, ale dopiero wtedy, kiedy przyjdzie na to czas. Nie wydaje mi się, żeby moje zmarszczki już wymagały takiego zabiegu. A kiedy to zrobię, chcę, żeby moja twarz wyglądała normalnie i była zdolna do wyrażania emocji”.

W lipcu media informowały o tragicznej śmierci nastoletniego syna Nicka Cave'a. Policja w Sussex znalazła nieprzytomnego i ciężko rannego Arthura pod klifem nazywanym Ovingdean Gap. 15latek w bardzo ciężkim stanie został natychmiast przewieziony do szpitala w Brighton. Tam niestety zmarł w wyniku odniesionych obrażeń. Początkowo prowadzący dochodzenie w sprawie śmierci funkcjonariusze twierdzili, że śmierci „nie była ani samobójstwem, ani morderstwem, ale bardzo nieszczęśliwym wypadkiem". Niedawno jednak sąd ogłosił wyniki sekcji zwłok oraz badań toksykologicznych. Wynika z nich, że będący pod wpływem LSD Arthur Cave sam skoczył z klifu. Dochodzenie ujawniło także, że nastolatek od roku miał problemy w szkole. Syn wokalisty zaczął brać narkotyki w wieku 14 lat i zanim rodzina zdążyła zorientować się, z jakim zmaga się problemami, było już za późno.

KOLEJNY FILM O AMY

ZNAMY PRZYCZYNĘ ŚMIERCI SYNA NICKA CAVE'A!

Film dokumentalny Asifa Kapadii o Amy Winehouse był ogromnym sukcesem komercyjnym, przyciągając tłumy do kin na całym świecie. Dwugodzinna produkcja jest intymną opowieścią o życiu gwiazdy opowiedzianą z perspektywy artystki. Od kilku miesięcy mówi się też o pierwszym fabularnym filmie o życiu Brytyjki. Jak donosi magazyn „Entertainment Weekly”, prace są już zaawansowane, a w rolę Winehouse wcielić ma się Noomi Rapace, szwedzka aktorka znana przede wszystkim z pierwszej, skandynawskiej ekranizacji trylogii S ega Larssona, „Millenium”. Fani mają jednak obiekcje wobec Rapace, która nie dość, że jest Szwedką i londyńskiego akcentu będzie musiała się dopiero nauczyć, jest też dużo starsza – Amy zmarła w wieku 27 lat, Noomi w przyszłym roku skończy 36. Jak sądzicie, to dobry wybór?

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

tuje . Barack Obama pias ie ck en yd ez pr y or nie USA odbędą się wyb ykańską konstytucją y er am z e ni od zg Dokładnie za rok w i ję kraju drugą kadenc i. Główna walka rozstrzygnie się międz najwyższy urząd w ni pa kiej. m ka się ej zbliżając z Par i Republikańs m pe um Tr em ld może startować w na i Demokratów a Do kę. W lubianym Hillary Clinton z Par io zasugerował, że... Hillary nosi peru Trump rozmawiał Ostatn ogramie radiowym pr w tó ys at w er ns iajmy teraz o przez ko Levinem: - Porozmaw czerze, nie m kie ar M , m ze ar vin. Sz z gospod ry Clinton - zaczął Le Demokratach, o Hilla polega jej urok. A pan? - Ma nową ym p. - To się nazywa mam pojęcia, na cz odpowiedział Trum n? szą pa ył aż uw za , fryzurę kom, niech ludzie no ru pe ko ciw ze pr c ni wypowiedziała „peruka". Nie mam . W sprawie prędko tę ho oc ą aj m k ie lw a prowadzi na coko , Santa Nikkels, któr różne rzeczy i ry lla Hi ka st yli st a się osobist dzie mówią w Nowym Jorku: - Lu ekskluzywny salon yć - powiedziała. nie należy im wierz

? Ę K U R E P I S O N N O T N I L C Y R A HIL

HAPPY ENDU NIE BĘDZIE?

ZNOWU ZOSTANIE OJCEM! Jak donoszą media za oceanem, 54-letni Eddie Murphy i jego najnowsza dziewczyna, 36-letnia Paige Butcher, wiosną przyszłego roku zostaną rodzicami. Dla Butcher będzie to pierwsze dziecko, zaś dla aktora... dziewiąte. - Nie mógłby być szczęśliwszy. Eddie jest rodzinnym człowiekiem i kocha każde swoje dziecko - zapewnia informator „Daily Mail”. - Jest bardzo podekscytowany faktem, że na świecie pojawi się kolejne. Murphy ma piątkę dzieci ze swoją pierwszą żoną, Nicole, z którą rozwiódł się w 2006 roku po 16 latach małżeństwa, a także trójkę dzieci z innych związków – w tym córkę z Melanie Brown ze Spice Girls. Tym samym Eddie zrówna się z Melem Gibsonem, który obecnie również oczekuje narodzin dziewiątego dziecka.

W Hollywood trwa sezon rozstań. Halle Berry i Olivier Mar nez, Jennifer Garner i Ben Aﬄeck czy Gwen Stefani i Gavin Rossdale nie zamykają tej smutnej serii. Emma Stone właśnie zakończyła związek z Andrew Garfieldem. Para poznała w 2011 roku na planie filmu „Niesamowity Spider-Man". Uchodzili za piękną i zgraną parę. Po czterech latach związku ich drogi się jednak rozeszły. Podobno Emma i Andrew mieli dla siebie coraz mniej czasu. Ich rozstanie nastąpiło kilka tygodni temu, ale media dopiero teraz odkryły prawdę. Wszystko dlatego, że byli kochankowie nadal pozostają w dobrych relacjach. Obyło się bez dramatów. - Oni nadal są sobie bliscy, kochają się i wspierają. Mają ze sobą świetny kontakt - powiedziała magazynowi „People” osoba z ich otoczenia.

42 Strefa gwiazd SHANNEN DOHERTY Aktorka ma już 44 lata! Gwiazda popularnego niegdyś serialu „Czarodziejki” może nie wygląda zachwycająco w tym czarnym worku, który deformuje jej sylwetkę, ale i tak całkiem nieźle się trzyma. JESSICA ALBA również zdecydowała się na sukienkę od włoskiego projektanta Giambattista Valli. To bardzo kobieca stylizacja w kanarkowym kolorze, może nie zachwyca, ale uśmiech gwiazdy sprawia, że nawet w worku wyglądałaby zachwycająco. REESE WITHERSPOON Magazyn „People” uznał 39-letnia aktorkę najlepiej ubraną gwiazdę w 2015 roku. Sukienka z wiosennej kolekcji Giambattista Valli wygląda, jakby została uszyta z myślą o Reese! KOURTNEY KARDASHIAN

NAJPOPULARNIEJSZE MATKI ŚWIATA NA GALI BABY2BABY W LOS ANGELES

rganizacja Baby2Baby powstała w 2006 roku i jej głównym zadaniem jest wspieranie rodzin z dziećmi do 12. roku życia. Głównymi ambasadorkami organizacji są Nicole Richie i Jessica Alba. To piękne, że tyle gwiazd wpiera działalność charytatywną, choćby nawet robiły to tylko po to, by pokazać się z dobrej strony. Która kreacja najbardziej wam przypadła do gustu?

36-letnia celebrytka w białym kostiumie ewidentnie wzorowała się na stylu swojej matki. Los Angeles i biel to idealne zestawienie, do tego głęboki dekolt i znów się potwierdza, że klasyka nigdy nie wychodzi z mody. KELLY ROWLAND założyła skromny strój, który teoretycznie zakrywa ją od szyi po same stopy, ale rozcięcie sukienki sprawia, że prosty krój przekształca się w naprawdę seksowną stylizację. JESSICA BIEL 33-letnia aktorka to żona Justina Timberlake’a. Para w tym roku doczekała się potomka i jak widać, macierzyństwo bardzo jej służy. Zawsze miała wyczucie stylu, ale ta bladoróżowa sukienka w stylu retro zrobiła wrażenie na wszystkich gościach. GWEN STEFANI w ostatnim czasie nie miała powodów do radości. Po 13 latach rozwodzi się ze swoim mężem. Jeżeli jednak będzie dalej tak dobrze wyglądać, to z pewnością wkrótce znajdzie się dla niej jakiś pocieszyciel. BUSY PHILIPPS 36-letnia aktorka również nie zaliczyła wtopy na czerwonym dywanie. Choć na co dzień aktorka ubiera się dość niechlujnie, to na tę okazję wyraźnie się przygotowała. Wszystko idealnie do siebie pasuje. Tak trzymać, a bedzie szansa na nagrodę!

SHANNEN DOHERTY

KELLY ROWLAND

JESSICA ALBA

JESSICA BIEL

REESE WITHERSPOON

GWEN STEFANI

KOURTNEY KARDASHIAN

BUSY PHILIPPS

44 Strefa ciekawostek

Praktyczny gadżet NOKIA CR-200 TO NIE TYLKO POZWALA ON NA SOLIDNE TRZYMANIE TELEFONU, ALE TEŻ DAJE MOŻLIWOŚĆ JEGO BEZPRZEWODOWEGO ŁADOWANIA PODCZAS JAZDY. Uchwyt obsługuje ładowanie indukcyjne, co oznacza, że każda Lumia spełniająca standard Qi będzie mogła być ładowana za pomocą gadżetu. W ten sposób użytkownik nie będzie musiał przy każdym podpięciu smartfona wpinać wtyczki od ładowarki. Nokia CR-200 może być podpięta zarówno do szyby, jaki i deski rozdzielczej. Urządzenie może się obracać w zakresie 360 stopni. Producent pomyślał także o dodatkowym porcie USB, za pomocą którego można ładować kolejne urządzenie.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £60. 0.

NAJDROŻSZY STANIK ŚWIATA!

uksusowy jest również biustonosz Fantasy Bra! Victoria’s Secret to legendarny brand damskiej bielizny. Biustonosz, który ma na sobie modelka Lily Aldridge, został wykonany jedynie w jednym i niepowtarzalnym egzemplarzu. Ile zajęło jego wykonanie? Na powstanie tego cuda potrzeba było łącznie 685 godzin. Zdobi go ponad 6,500 szlachetnych kamieni, 14 rodzajów klejnotów umieszczonych w 18karatowym złocie! Kto przejdzie obojętnie obok najpiękniejszych kobiet na świecie paradujących zalotnie w seksownej bieliźnie? Panie podziwiają bieliznę, panowie podziwiają niezwykłe show oraz atrakcyjne modelki i wszyscy są zadowoleni. To już 20. pokaz Victoria’s Secret. Wraca tam, gdzie wszystko się zaczęło, czyli do Nowego Jorku. Odliczamy czas do 8 grudnia!

Już 8 grudnia odbędzie się kolejny pokaz Victoria’s Secret. Luksus, blichtr i przepych najlepiej oddają atmosferę, która panuje podczas tego spektakularnego pokazu.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Gamingowa klawiatura MARKA STEELSERIES ROZWIJA SWOJĄ OFERTĘ DLA GRACZY. JEDNĄ Z ICH PROPOZYCJI JEST TA KLAWIATURA. Poznajcie klawiaturę Apex oferującą kilka bardzo interesujących rozwiązań gwarantujących jeszcze przyjemniejszą rozgrywkę. Nowy model jest kontynuacją bardzo dobrze przyjętej klawiatury Apex [RAW]. Tutaj również skorzystamy z klawiszy o niskim profilu, które są coraz częściej wybierane przez użytkowników. Producent wprowadził kolorowe podświetlenie, za pomocą którego można wyznaczyć strefy przycisków. W ten sposób gracze będą mogli bardziej intuicyjnie prowadzić rozgrywkę.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £85.

77 godzin przyjemności

WALKMAN W ZAMIERZCHŁYCH CZASACH ZREWOLUCJONIZOWAŁ RYNEK MUZYCZNY, POZWALAJĄC NA ODTWARZANIE MUZYKI NP. PODCZAS SPACERU. Sony ma w swojej ofercie model Walkman E580, który w niewielkiej metalowej obudowie kryje sporo praktycznych funkcji. Przede wszystkim w urządzeniu znalazła się bateria pozwalająca na 77 godzin nieustannego odtwarzania muzyki! Trzeba przyznać, że taki wynik robi piorunujące wrażenie. Oczywiście na odtwarzaczu posłuchamy muzyki z wszystkich najpopularniejszych formatów plików. Walkman E580 daje też możliwość oglądania filmów i zdjęć na 2-calowym wyświetlaczu. Gadżet oferuje 16 GB pamięci wewnętrznej, na której można umieścić do 3700 utworów.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. 100 FUNTÓW.

Funkcjonalny projektor PHILIPS TO PRODUCENT MINIPROJEKTORA O NAZWIE PICOPIX 3610. MUSISZ GO MIEĆ! W ten sposób projektor stał się bardzo interesującym gadżetem. Projektor może się łączyć z urządzeniami bezprzewodowo bądź też za pośrednictwem portu USB. Nie zabrakło slotu na karty microSD, które uzupełnia 4 GB pamięci wewnętrznej. Producent zadbał także o porty HDMI czy VGA. Wszystkie podzespoły zamknięto w obudowie o wymiarach 105x105x31,5 mm. Philips PicoPix 3610 posiada zainstalowany system Android 2.3.1, co pozwoli na obsługę praktycznie wszystkich formatów multimedialnych.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £340.

46 Strefa ciekawostek

MEBLE Z PAZURAMI

Hiszpański artysta Maximo Riera stworzył serię designerskich krzeseł, wykonanych w technice 3D. Produkcja jednego krzesła jest wyjątkowo czasochłonna i zajmuje od 9 do 11 tygodni, średnio 480 godzin!

Barack Obama Komórki macierzyste na depre- na Facesję dwubiegunową booku Komórki macierzyste mogą pomóc w leczeniu ciężkiej choroby psychicznej – tak zwanego zaburzenia dwubiegunowego. Swe najnowsze badania międzynarodowi naukowcy publikują w tygodniku „Nature”. Zaburzenie dwubiegunowe to na zmianę epizody depresji i nadpobudliwości, tak zwanej manii. Dotyka kilku procent ludzi. Leczenie jest trudne; dostosowanie odpowiednich leków i dawek trwa miesiącami. Teraz naukowcy pobrali z ludzkiej skóry komórki, przekształcili je w komórki macierzyste, a potem w neurony, czyli komórki mózgu. Następnie testowali na nich leki, a także sprawdzali jak u różnych pacjentów działają różne geny.

Prezydent USA Barack Obama otworzył swoją prywatną stronę na Facebooku. Pierwszy wpis prezydenta pojawił się o godz. 11.21 czasu lokalnego. „Witaj, Facebooku! W końcu i ja mam swoją stronę. Mam nadzieję, że pomyślicie o niej jako o miejscu, gdzie możemy prowadzić rzeczywistą rozmowę o najbardziej istotnych sprawach (...) (Będą także wpisy wyłącznie dla zabawy)" - napisał Obama. Będziecie go śledzić?

zaprezentowanych kształtach mebli odnajdziemyy różne odnaj gatunki zwierząt, a wśród nich między innymi innnymi ośmiornicę, słonia, hipopotama. pootama. ma. Bajkowe krzesła mają proporcje prropoorcje i wygląd naturalnych zwierząt. zw wierzząt. Monumentalne meble produkowane produukowane są na indywidualne zamówienie. zamów wienie. Wykonuje się je ręcznie ręęczniie ze specjalnie utwardzone-

go poliestru. Powstaje wytrzymała struktura, spójna konstrukcja, sprawiająca wrażenie litego gwarantuje drewna. Technika 3D gwarantuj wytworzenie jednolitego produktu bez widocznych łączeń czy zgrubień. Wewnątrz konstrukcji znajduje się metalowa rama.

Reklama: 020 3026 6550

pójść o krok dalej i całkowicie zrezygnować z fizycznych pieniędzy. Już obecnie 80 proc. transakcji w sklepach odbywa y się elektronicznie. Dla odmiany we Włoszech czyy Grecji ludzie wciąż wolą tradycyjne pieniądze. dze.

Zmarł twórca samochodu Batmana Nie żyje George Barris legendarny twórca słynnego Batmobila. Pojazd Batmana stał się jedną z najbardziej rozpoznawalnych prac Barrisa. Auta stworzone pra przez niego wyznaczały trendy w prz dziedzinie dz ziedzinie tak t zwanego customingu, produkcji samochodów gu u, czyli pro indywidualne zamówienie. naa indywidu O śmierci m mężczyzny poinformował m na Facebooku jego syn. George Ge eorge Barris Barr zmarł we śnie w wieku lat. w 89 la

No rekordy Nowe globalnego g ocieplenia o W Według Światowej Organizacji MeteoroO logicznej do nienolo towanych wcześniej to poziomów podniosły poz wskaźniki, na się kluczowe kluc przykład przzykład tak zwane wymuszanie promieniowania. - W ciągu ostatp omieniow pro

nich 25 lat wymuszanie promieniowania wzrosło o 36 procent - powiedział podczas konferencji prasowej w Genewie sekretarz generalny Światowej Organizacji Meteorologicznej Michel Jarraud. Dodał, że rośnie także ilość CO2 w powietrzu i niedługo stężenie tego gazu na stałe przekroczy barierę czterystu części na milion.

Szwecja bez gotówki Już teraz w Sztokholmie można spotkać bezdomnych sprzedawców gazet z terminalem w ręku, a w większości tamtejszych sklepów zobaczyć tabliczkę z napisem „nie przyjmujemy gotówki”. W ciągu najbliższych lat Szwecja zamierza jednak

Autorskii model elektrycznej znej pracy serca rca Prof. Jerzy Janicki z poznańskiego Instytutu Badań Fizykomedyczk nych opracował metodę, która wspomaga wczesną diagnostykę chorób serca. Jak wynika z badań, choroby niedokrwienne serca i zawały są jednymi z głównych przyczyn zgonów z Polsce. Prace nad opracowaniem metody trwały ok. 20 lat. Przez ten okres przeprowadzonych zostało wiele badań referencyjnych, które potwierdziły, że dzięki tej metodzie możliwe jest wykrycie nawet niewielkich zmian w funkcjonowaniu serca.

24.co.uk

Larwy są nam pomocne? e?

Larwy mącznika młynarka mogą powodzeniem żywić się styroz po d pianem, który w innym wypadku przez miliony lat zalegałby na wysypiskach śmieci. Naukowcy odkryli, że apetyt larw na tworzywa sztuczne może pomóc nam rozwiązać problem składowania tego rodzaju materiałów.

100 mln ludzi będzie żyć w skrajnej nędzy? W raporcie opublikowanym na kilka tygodni przed paryską konferencją klimatyczną stwierdzono, że do 2030 roku 100 mln ludzi może żyć w skrajnej biedzie przez niekorzystne zjawiska klimatyczne. Bank Światowy skrajną biedę definiuje jako życie za mniej niż 1,9 dolara dziennie. Zmiany klimaty mogą szczególnie odczuć mieszkańcy Azji Południowej oraz Afryki. Na Czarnym Lądzie ceny żywności za 15 lat mogą być o 12 proc. wyższe niż obecnie.

48 Strefa rozrywki

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ „Metro 2035” – na tę książkę miliony czekały przez całe dziesięć lat, a prawa do tłumaczenia wydawnictwa wykupiły na długo przed jej ukończeniem. A do tego, polecamy coś lekkiego i zabawnego, czyli „Funny Girl”.

ak przystało na powieść o popularnym sitcomie, książka jest nafaszerowana humorem, barwnymi postaciami, a cała akcja toczy się w Londynie lat 60.

Tam, na głębokości dziesiątek metrów, na stacjach i w tunelach, ludzie próbują przeczekać koniec cywilizacji. W miejsce utraconego ogromnego świata stworzyli swój własny ułomny światek. Czepiają się życia i ani myślą się poddać. Pewnie marzą o powrocie na powierzchnię – kiedyś, kiedy obniży się poziom radiacji. I nie tracą nadziei na odnalezienie innych ocalałych…

„Funny Girl”, Nick Hornby Nowa powieść autora bestsellerowych książek „Wierność w stereo” i „Był sobie chłopiec”. Osadzona w Londynie lat 60. żywiołowa opowieść o przygodach nieustraszonej Sophie Straw, która z prowincjonalnej trzpiotki przeistacza się w gwiazdę telewizji, świecącą jasno w konstelacji innych intrygujących postaci. Z wła„Metro 2035”, ściwą sobie Dmitry Glukhovsky Miejsce człowieka nie jest pod zie- wnikliwością mią. Żyjecie w tunelach jak robaki! i ogromną dozą humoru Tu nie ma dla nas jutra. Metro to cmentarz. Nie będziemy tu ludźmi. Hornby zachwyca Nie stworzymy niczego nowego. Nie rozwiniemy się. Chorujemy tu. czytelników Wyradzamy się. Nie ma powietrza. galerią zabawnych, Nie ma miejsca. Jest ciasno. dalekich od Trzecia wojna światowa starła doskonałoludzkość z powierzchni Zieści postaci mi. Planeta opustoszała. Całe i czyni ich miasta obróciły się w proch i pył. Przestał istnieć transport, zamarła towarzyszami komunikacja. Radio milczy na wzlotów wszystkich częstotliwościach. W i upadMoskwie przeżyli tylko ci, którzy ków przy wtórze syren alarmowych bohaterów. zdążyli dobiec do bram metra.

NOWOŚCI 1. „Metro 2035”, D. Glukhovsky 2. „Funny Girl”, N. Hornby 3. „Bez pośpiechu”, C. Honore 4. „Kiszczakowa”, M.T. Kiszczak 5. „Elegancki morderca”, C. Łazarewicz

BESTSELLERY 1. „Dziewczyna z pociągu”, P. Hawkins 2. „Metro 2035”, D. Glukhovsky 3. „Red lipstick monster”, E. Grzelakowska-Kostoglu 4. „Czas pokaże”, A. Ficner-Ogonowska 5. „Upadek Hyperiona”, D. Simmons EBOOKI DO NABYCIA NA STRONIE BOOKTO.PL.

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Wygraj ebooka! EBOOKA PT. „ŚWIAT WEDŁUG CLARKSONA” UFUNDOWANEGO PRZEZ SERWIS BOOKTO.PL WYGRYWA AGATA KWIATKOWSKA. GRATULUJEMY!

Tym razem możesz ebooka „Komplikacje. Zapiski chirurga o niedoskonałej nauce”, autorstwa Atul Gawande. To pasjonująca opowieść znanego amerykańskiego chirurga o przypadkach, z którymi zetknął się w swojej pracy. O tajemnicach ludzkiego organizmu, dramatycznych decyzjach lekarzy, porażkach i triumfie współczesnej medycyny. Atul Gawande, chirurg w Brigham and Women’s Hospital w Bostonie oraz profesor w Harvard Medical School and Harvard School of Public Health, jest autorem wielu bestsellerów, wyróżnionych prestiżowymi nagrodami. ABY WYGRAĆ EBOOKA, WYŚLIJ MAILA O TYTULE EBOOK NA ADRES REDAKCJA@PANORAMA24.CO.UK, W TREŚCI PODAJĄC SWOJE IMIĘ, NAZWISKO ORAZ NUMER TELEFONU.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

CO NAS NIE ZABĲE... To było wyjątkowe zjawisko na rynku literackim. Ponad 80 milionów egzemplarzy trafiło do rąk czytelników. W 2008 roku ten szwedzki pisarz był drugim najlepiej sprzedającym się autorem na świecie. Niestety przedwczesna śmierć sprawiła, że nie doczekał premiery swojej pierwszej książki.

NASZA OFERTA Zapraszamy do zapoznania się z ofertą JBooketeria – polską księgarnią internetową w UK. Adres: www.jbooketeria.com, Facebook: www.facebook. com/Jbooketeria, e-mail: wiola@jbooketeria. com, nr tel.: 07577823121.

amiętacie „Milenium”, Stiega Larsona? Te świetnie skrojone kryminały o wciągającej fabule, pełne niesamowitych zwrotów akcji. Jeśli nawet nie czytaliście, to na pewno słyszeliście o przygodach głównych bohaterów – genialnej hakerki Lisbeth Salander i dziennikarza śledczego Mikaela Blomkvista. Nikt nie spodziewał się, że po śmierci Larsona ktokolwiek pokusi się o ciąg dalszy kultowej sagi kryminalnej. A tu proszę, po 10 latach od premiery książki: ,,Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet”, pojawia się nowa część „Milenium” spod pióra innego autora. I tak oto na scenę wchodzi David Lagercrantz z książką ,,Co nas nie zabije”. Chociaż bohaterowie pozostali ci sami, to historia napisana jest według nowego pomysłu kontynu-

atora. Wkraczamy w skomplikowany świat cyberprzestrzeni, szukamy odpowiedzi na pytanie:,,No i co by się stało, gdybyśmy stworzyli maszynę trochę mądrzejszą od nas?”. Poznajemy sekrety amerykańskich służb specjalnych, działanie rosyjskiej mafii oraz wnikamy w świat nadużyć i oszustw koncernów informatycznych. Lawirujemy pośród licznymi powiązaniami, intrygami i knowaniami. Dociekamy kto, dlaczego, w jaki sposób? Wraz z kolejnymi przeczytanymi stronami przybywa pytań, sensacja goni sensację, napięcie sięga zenitu. Aż wreszcie ten balonik ciekawości nadmuchiwany przez wartką akcję pęka od nadmiaru emocji. Dla mnie już skończyła się ta ekscytująca przygoda z książką Lagercrantza, poznałam jej finał, ale dla Was dopiero zaczyna się... Kinga Żelaśkiewicz

DAVID LAGERCRANTZ Szwedzki dziennikarz, pisarz. Popularność przyniosły mu biografie Gorana Kroppa i Håkana Lansa, które wkrótce mają zostać zekranizowane. Sporym uznaniem krytyki cieszy się też jego ostania powieść „Grzech pierworodny w Wilmslow”. David Lagercrantz dorastał w Solna i w Drottningholm. Jest synem szwedzkiego pisarza Olofa Lagercrantz i bratem aktorki Mariki Lagercrantz. Ma trójkę dzieci: Signe, Nelly i Hjalmar. Żonaty z Anne Lagercrantz, dyrektorką i wydawcą TV4Nyheterna.

KONKURS

Chcesz wygrać książkę „Co nas nie zabĳe”? Wyślĳ do nas email na adres wiola@jbooketeria.com, zawierający zdanie: „www.jbooketeria.com polska ksiegarnia: CO NAS NIE ZABĲE”, a weźmiesz udział w losowaniu nagrody. Ogłoszenie wyników za dwa tygodnie. Wyniki poprzedniego konkursu: „Alphafemale” autorstwa Mateusza Grzesiaka wylosował pan Sławomir Brachun. Gratulujemy wygranej! RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

JAK WYDAWAĆ PIENIĄDZE W UK I NIE ZWARIOWAĆ? TomaszKowalczyk

Czy wiesz... ... jak oszczędzać bez większego wysiłku... ... lub jak sprytnie robić zakupy?

E-book za free! Więcej informacji na stronie internetowej! www.polishexpress.co.uk/skarbonka

50 Strefa rozrywki KONCERT

Janet Jackson Janet Jackson to wokalistka amerykańska, kompozytorka, autorka tekstów, producentka nagrań, aktorka, tancerka, której nie trzeba chyba nikomu przedstawiać, gdyż każdy pamięta,

że jest to siostra króla popu, u, Michaela Jacksona. Sprzedała ała na całym świecie ponad 1000 milionów płyt i jest jedną z najlepiej sprzedających się artystek ystek w historii muzyki.

GDZIE WYSTĄPI? BIRMINGHAM – 30 MARCA B LONDYN – 31 MARCA GLASGOW – 4 KWIETNIA MANCHESTER – 5 KWIETNIA MA

TEJ KATEGORII? PROWADZISZ BLOGA W NĘ ZGŁOŚ SIĘ PRZEZ STRO !] .uk i.co log [ www.najlepszeb

KONCERT

Madonna Madonna, właśc. Madonna Louise Veronica Ciccone to amerykańska artystka wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, producentka muzyki i filmów, tancerka, aktorka filmowa i teatralna, reżyserka, scenarzystka, pisarka, projektantka mody, właścicielka międzynarodowej sieci siłowni,

wydawca, bizneswoman, przedsiębiorca i filantrop, ale komu trzeba ją przedstawiać! Gwiazda zagra w UK, gdzie da popis swoich możliwości scenicznych i udowodni, że królowa może być tylko jedna!

GDZIE WYSTĄPI? LONDYN – 1 GRUDNIA LONDYN – 2 GRUDNIA MANCHESTER – 14 GRUDNIA BIRMINGHAM – 16 GRUDNIA GLASGOW – 20 GRUDNIA

KONCERT

The Prodigy elementami punkowej ekspresji wokalnej w latach późniejszych. Od 2000 roku zespół tworzą: Liam Howlett (kompozytor), Keith Flint (wokalista) oraz Maxim Reality (wokalista). W latach 1989-2000 do zespołu należał tancerz Leeroy Thornhill, a we wczesnych latach istnienia The Prodigy występowała także wokalistka i tancerka Sharky.

KONCERT

Nickelback ra, gitarzystę Ryana Peake oraz Nickelback to kanadyjska grupa kuzyna, perkusistę Brandona muzyczna wykonująca muzykę Kroegera. z pogranicza rocka i hard rocka, ze względu na swoje brzmienie często porównywana z takimi zespołami, jak 3 Doors Down, Puddle of Mudd czy Creed. Zespół został założony w 1995 roku w małym miasteczku Hanna w GDZIE WYSTĄPIĄ? prowincji Alberta w Kanadzie LIVERPOOL – 19 LISTOPADA przez wokalistę i gitarzystę Chada BIRMINGHAM – 21 LISTOPADA Kroegera, basistę Mike KroegeLONDON – 24 LISTOPADA

The Prodigy to brytyjski zespół muzyczny tworzący muzykę elektroniczną. Muzyka zespołu stanowi pochodną wielu gatunków muzycznych. Styl muzyczny formacji ewoluował począwszy od techno i rave we wczesnych latach 90. XX w., po dance, big beat i industrial z

GDZIE WYSTĄPIĄ? BELFAST – 1 GRUDNIA BIRMINGHAM – 3 GRUDNIA LONDYN – 4 GRUDNIA LONDYN – 5 GRUDNIA

KALENDARZ WYDARZEŃ Tylko tutaj znajdziesz zestawienie wszystkich najważniejszych wydarzeń, jakie mają miejsce w Wielkiej Brytanii. Dowiesz się, gdzie i kiedy koncertują największe gwiazdy światowego formatu, a także jakie wystawy oraz muzea są czynne w Londynie w ciągu całego roku. Możesz nam również polecić swoje wydarzenie, a my opublikujemy w Panoramie! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

SOBOTA 21.11

PIĄTEK 20.11 Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £5-£20 JONAS RATHSMAN. Godz. 18:00 - 04:00. Phonox (418 Brixton Road Brixton London SW9 7AY (United Kingdom), cena £5

AUTECHRE. Godz. 22:00 - 06:00. Electric Brixton (Town Hall Parade, Brixton, London SW2 1RJ), cena £22.50 TAKE NOTE LONDON. Godz. 10:00 - 22:30. Second Home (69 Hanbury Street, London E1 5JL), cena £60

CS13: NINJA TUNE LDN PART 2 WITH ACTRESS - LIVE, LOWTEC & FLORIAN KUPFER. Godz. 20:00 - 01:00. ICA (12 Carlton House Terrace, The Mall, St. James’s, London SW1Y 5AH), cena TBA

TIGA - DEBUT LONDON LIVE SHOW. Godz. 22:00 - 04:00. KOKO (1a Camden High Street, Camden Town, London NW1 7JE), cena £12.50 THE LITTLE FESTIVAL (FREE ENTRY DAY PARTY) + MAGIC AFTERPARTY. Godz. 14:00 - 05:00. The Magic Roundabout (Old Street Roundabout, London, EC1Y 1BE), cena £5+

SUPERSTITION PRESENTS LIFE AND DEATH. Godz. 22:00 - 06:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £20, 25, 30 FLUTE PRESENT: GILLES PETERSON B2B DEGO & KAIDI. Godz. 22:00 - 05:00. Bussey Building / The CLF Art Cafe (133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £10/ £15 / £17.50

REPUBLIC ARTISTS RECORDS: TECHNO ART VISUALS. Godz. 23:00 - 09:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena £10 - £20

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN WITH JAZZHEADCHRONIC, DARIEN DEAN [LIVE] - MORE ON 4 FLOORS. Godz. 22:00 - 05:00. Bussey

Building / The CLF Art Cafe

SPEARHEAD RECORDS: BCEE / DEXCELL / LSB / INSULAR / MCLEOD / MUFFLER & MORE. Godz. 23:00 - 06:00. Lightbox (6A S Lambeth Pl, Vauxhall, London SW8 1SP), cena £8 / £10 / £12 / więcej OTD

FABRICLIVE: HANNAH WANTS, NO ARTIFICIAL COLOURS & FABRICLIVE 84: DUBPHIZIX LAUNCH. Godz. 23:00 - 07:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £14-£16 Adv więcej OTD SUPERSTITION AND ERASED TAPES PRESENT KIASMOS. Godz. 22:00 06:00. Electric Brixton (Town Hall Parade, Brixton, London SW2 1RJ), cena £15, 20, 25

FEELINGS: ELECXPLORATION. Godz. 22:00 - 06:00. Oval Space (29-32 The Oval, Bethnal Green, London E2 9DT), cena £5 - £20

XOYO LOVES: CRAZY P (LIVE) + LINDSTRØM + JUJU & JORDASH + BABA STILTZ. Godz. 21:00 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £13.50 TRIBAL SESSIONS LONDON WITH NICK CURLY, BURNSKI, PHILIP BADER & MORE. Godz. 23:00 - 06:00. Fire (39 Parry Street, South Lambeth Road, London, SW8 1RT), cena £10-25

THE HYDRA: JIAOLONG PRESENTS DAPHNI ALL NIGHT LONG. Godz. 23:00 - 06:00. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, London E1W 2BB), cena £7.50 - £20.00

DAYTIME PARTY: INDUSTRY LONDON PRESENTS THE WINTER CARNIVAL. Godz. 13:00 - 23:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £5 - więcej OTD

HEIDI, DANIEL BELL, REGIS, ZENKER BROTHERS & JONAS KOPP. Godz. 23:00 - 08:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £1619 Advance więcej OTD

BODHI PRESENTS: ROOTS WITH DAN SHAKE + LANCELOT. Godz. 22:00 - 04:00. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, London N16 7XJ), cena £5 / £10

DJ MAG SESSIONS: FRED P, DELANO SMITH, MR BEATNICK, BADE RECORDS. Godz. 23:00 - 10:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10 - więcej OTD HOUSE IS A FEELING FEAT SHADES OF RHYTHM (LIVE). Godz. 21:00 - 06:00. Proud Camden (The Horse Hospital Stables Market, Chalk Farm Road, Camden Town NW1 8AH), cena £5-£15

THE RESPECTED BEGGARS & SO

(133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5/7/10 Adv, £12 OTD

PERCOLATE 3RD BIRTHDAY. Godz. 23:00 - 06:00. Corsica

THE GALLERY WITH ALY & FILA. Godz. 22:30 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena £15 / £18

GARAGE NATION 18TH BIRTHDAY. Godz. 22:00 - 06:00. Coronet Theatre (28 New Kent Rd, Elephant & Castle, London SE1 6TJ), cena £5-20

TOGETHER: A-TRAK, FAKE BLOOD, T WILLIAMS, JAUZ & OXIDE & NEUTRINO. Godz. 23:00 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena £18 Advance więcej OTD.

52 Strefa rozrywki

Sudoku Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

W tym tygodniu wygrywa Monika Lazaro. Gratulujemy!

7 1

Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

7 1

9 2

8 4

7 7

Zdrowie

Luxury Beauty and Spa ZAPRASZAMY: • botox • • dermo filers • • plasmolifting • • 3D, 4D lifting • • usuwanie trądzika • • cryotherapy • • presoterapy • • likwidacja cellulitisu metodą zasysania - vacuum suction • • hydromassage • 40 Junkction Road, N19 5RD London

Prawo/Finanse

02072639729 07564447830

y do IE spraw ZGŁOSZEN zajmie nie ii ar el nc naszej ka KUND lejne 30 SE dłużej niż ko

O Ńie! Z A D ZodW szkodowan

i odzyskaj o.uk ww.lexito.c 3 Wejdź na: w 63

w ciągu ę zdarzyć

Co może si

30 SEKUN

20 3318 4 Zadzwoń: 0

24H

MOŻE

Ę AMAĆ NOG MOŻESZ ZŁ STŁUCZKĘ Ć IE M MOŻESZ Ć PRACĘ NIE STRACI SZ NIESŁUSZ

Ważna informacja

dla posiadaczy kont bankowych! Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

www.omniclaim.co.uk

020 3740 5159

JZ NI E TA

% 10 R TĄ

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

• KSIĘGOWOŚĆ

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis. • KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK • ZASIŁKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!) • REZYDENTURA stała & tymczasowa OBYWATELSTWO Kontakt: 02035 981 675 • SZYBKI START – National Ins. Nr, E-mail: info@polstar.org.uk Europejska Karta Zdrowia, K.bankowe itp. • TŁUMACZENIA – ZWYKŁE/PRZYSIĘGŁE www.polstar.org.uk we wszystkich językach świata. Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

HOXTONS

SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

020 8090 7495

WWW.F1TAX.CO.UK

Niedziela 12-17

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych

ROZLICZENIA PODATKOWE • SZYBKO • PROFESJONALNIE • ZA ROZSĄDNĄ CENĘ

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

7//$ '2%%.

Prawo/Finanse

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

MĄ LA EK

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Chcesz dzwonić do Polski ze stacjonarnego naprawdę tanio? Teraz możesz!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Na komórkę 4p/min

0844 901 3488 0871 412 3488

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Na stacjonarny 1p/min

0844 862 3488

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww. FabrykaReklamy FabrykaR specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Transport/Paczki

WWW.ASTRANS-PRZEWOZY.PL

Bus KOTWICA

Paczka do 30kg - ÂŁ20 Z kartÄ&#x2026; staĹ&#x201A;ego klienta co piÄ&#x2026;ta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

POLSKA â&#x20AC;&#x201C; ANGLIA â&#x20AC;&#x201C; POLSKA PrzewĂłz osĂłb i przesyĹ&#x201A;ek

ObsĹ&#x201A;ugiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy staĹ&#x201A;ej wspĂłĹ&#x201A;pracy biznesowej moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; uzyskania indywidualnej oferty.

UK PL PL UK waga do 31,5 kg

waga do 31,5 kg

ÂŁ16,99 92,0 zĹ&#x201A; DOSTAWA door to door

UBEZPIECZENIE

w cenie do 5000,00 zĹ&#x201A; UK: +44 743 8360 109 PL: +48 739 462 631

1S[FXP[Z (3;&(03; 609 076 603 607 604 374

07 549 248 909 07 549 248 905

PRZEWĂ&#x201C;Z: t osĂłb t paczek (caĹ&#x201A;a Polska) t samochodĂłw t quadĂłw t motocykli

WYJAZDY: z PL - w kaĹźdy piÄ&#x2026;tek z UK - w kaĹźdÄ&#x2026; niedzielÄ&#x2122;

QBD[LB EP LH b

4 paczki w cenie 3

DziaĹ&#x201A;amy zasadÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x17E;DOOR to DOORâ&#x20AC;?

.BJETUPOF t -POEPO t 4MPVHI t 3FBEJOH t 8FTUPO 4VQFS .BSF t 1PPMF t #SJEHXBUFS t 5BVOUPO 4IFQUPO .BMMFU t #SJTUPM :FPWJMM t 4PVUIBNQUPO t #PVSOFNPVUI t 1SPUTNPVUI t #PHOPS 3FHJT

Transport/Paczki

Zwyyciฤ zzca w kategoorii PODR Rร ลป

Polska/Anglia paczki, przesyล ki przewรณz quadรณw, motorรณw, skuterรณw, rowerรณw przeprowadzki

Przewรณz osรณb i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

K&K ลปURAWSCY Polska

Anglia โ ขPrzewozy:

Anglia: +44 7495 606006

โ ข osรณb โ ข paczek โ ข โ ข przeprowadzki โ ข โ ข zaopatrzenie sklepรณwโ ข

Polska: +48 728 867 555 +48 575 867 555

Przewรณz paczek Przewรณz osรณb Transport aut, motocykli, quadรณw Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierzฤ t Zaopatrzenie sklepรณw

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

ogล oszenia drobne

Paczki Polska-Anglia

Transport

Szybko i solidnie

ogล oszenia drobne 58

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

:ADZWOร TEL

tel: 020 3026 6550

M 0 in 67 iC 18 ab 4U

SKUP

SAMOCHODÓW

Transport/Paczki/ Auto-moto

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski! Upewnĳ się, że znają Twoją firmę! Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham. Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123

www.wilmowski.com

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy. Oferuje podręczniki do nauki: firma nominowana j. polskiego (M. Pawlusiewicz), do nagrody historii (W. Bobiński), Polish Choice geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz inne książki wspomagające naukę j. polskiego

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

100

Paweł Flisak CPCS Training Ltd

01212951143 www.uprawnienia.uk

£100 rabatu na każdy kurs lub egzamin CPCS

Kursy i szkolenia

Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

ZNIŻKA

Akredytacja City & Guilds, EAL and CITB

Alpha Building Services Engineering Ltd Szkolenia Budowlane we wschodnim Londynie

ZOSTAŃ:

KURSY ELEKTRYCZNE

07595316349 07849001065

• Hydraulikiem już w 16 tygodni! • • Elektrykiem • • Serwisantem klimatyzacji i ogrzewania • wymagana znajomość języka angielskiego www.alphabse.co.uk admin@alphabse.co.uk 020 8221 0321 Abbey Road, Canning Road Junction Stratford, London, E15 3JZ

Budownictwo

BUDOWNICTWO I REMONTY Budowlanka reklamuje siÄ&#x2122; u nas od

ÂŁ28

na tydzieĹ&#x201E;!

Download the App now!

Zapewniamy kompleksowÄ&#x2026; obsĹ&#x201A;ugÄ&#x2122; w zakresie produkcji i dostaw wyrobĂłw zbrojarskich na duĹźe projekty oraz realizacjÄ&#x2122; maĹ&#x201A;ych indywidualnych zamĂłwieĹ&#x201E;.

Siatki zbrojeniowe PrÄ&#x2122;ty zbrojeniowe Stal prefabrykowana Estimate It Yourself

Buy materials

Builders database

Weekly deals

Open tender

My account

Earn with us

Selfie with IBB

A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD RM18 8RH EAST TILBURY

mob. 07913345654 tel. 01375767072 email: aj.metalzone@gmail.com

Plasterboard Standard 12.5mm Ceiling main proďŹ le CD60 3m Adhesive for plasterboards, 25kg bag Cement, 25kg paper bag Grip Bond, 350ml tube SelďŹ&#x201A;eveling AVAL KN10 25kg bag Plywood WBP 18mm

ÂŁ3.90 ÂŁ1.76 ÂŁ4.25 ÂŁ2.99 ÂŁ1.25 ÂŁ6.75 ÂŁ18.54

Timber joist 2â&#x20AC;? *4â&#x20AC;? 3000mm, C16 Tile adhesive AVAL KM11, bag 25kg Liquid membrane AVAL KL 51 , 5kg Priming emulsion AVAL KT 16 5ltr Fibreglass mesh, white External render Cekol C-35, bag 20kg Cement mixer 180 ltr

ÂŁ3.49 ÂŁ5.50 ÂŁ14.25 ÂŁ7.75 ÂŁ19.50 ÂŁ10.75 ÂŁ190.00

*RUVW 5RDG /RQGRQ 1: /( VDOHV#LEE SO

www.IBBestimator.co.uk

*net prices

Subscribe PRO version and get the best prices for building materials e.g.

Skup zÅ&#x201A;omu

079 106 89 960 0193 257 0757

9 7 2

1 1 5

1 2 9

Skup złomu

Dojazd do klienta. Kupujemy każdą ilość Ważymy na wagach elektronicznych

Miedź.......................... £3.40-£4.40 Mosiądz...................... £2.00-£2.60 Ołów........................... £0.80-£1.20 Aluminium................. £0.50-£1.20 Kable........................... £0.90-£2.50 Stal nierdzewna......... £0.60-£1.00 Złom stalowy (tona)........ £80-£100

=$:6=( '$0< 1$-/(36=ć &(1Č ) '=:2Ę&,( '2 1$6 DOJAZD DO KLIENTA ) .838-(0< .$į'ć ,/2ģý ) :$į<0< 1$ :$*$&+ (/(.7521,&=1<&+

6.83 =â20 S.83 =â208 0(7$/, , 0(7$/, .2/252:< .2/252:<&+ .2 NOWY SKUP W LONDYNIE

07500522545

L čN U RG D N yZ W R * *Na miejscu realizujemy wystawione przez nas czeki. Wystarczy GRNXPHQW]H ]GMĊFLHP L UDFKXQHN ] RVWDWQLFK WU]HFK PLHVLĊF\

3UDFXMHP\ GQL Z W\JRGQLX

NASZE CENY

0LHGť £3.50-£4.30 0RVLøG] £2.00-£2.60 .DEOH £0.90-£2.40 2ê³Z £0.70-£1.10 $OXPLQLXP £0.50-£1.10 6WDO QLHUG]HZQD £0.50-£0.90 =êRP VWDORZ\ £60-£120/tona Podana cena może ulec zmianie w zależności od notowań giełdowych danego surowca.

Wywóz śmieci

NIEUSTRASZENI POGROMCY ŚMIECI

SOLIDNA FIRMA SZYBKO TANIO SOLIDNIE

• wywóz śmieci każdego rodzaju • przeprowadzki - małe i duże

0773 763 9920 WWW.BESTCLEARANCE.CO.UK

AJClearance KAŻDY 5 KURS 50% CENY

• 7dni w tygodniu 24h • Wywóz śmieci każdego rodzaju • Najtaniej!

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t

074 6371 1133 074 4073 2384 www.ajrubbishclearance.co.uk

Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW WYWÓZ ODPADÓW

080000886887

LICENCJONOWANY WYNAJEM SKIPÓW: » 8 yards » 10 yards » 12 yards

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

Tv Sat

Polska

ANTENY SATELITARNE

Telewizja Profesjonalny

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

MontaĹź i ustawienie

Satelitarna

ANTEN

SATELITARNYCH SprzedaĹź

caĹ&#x201A;ych zestawĂłw oraz akcesoriĂłw do odbioru telewizji satelitarnej moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wysyĹ&#x201A;ki poza Londyn

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Sochacki MirosĹ&#x201A;aw

Mariusz Domaradzki

020 3556 7435 078 5059 0410 e-mail: polskatelewizja@aol.com

07523486296

ANTENY SATELITARNE

mgr Jan WĂłjtowicz - dyplomowany elektronik

USĹ UGI INSTALATORSKIE TELEWIZJA SATELITARNA CYFROWA TELEWIZJA NAZIEMNA MONITORING t 6TUBXJFOJB BOUFO OB QSPGFTKPOBMOZN TQS[Ç&#x2014;DJF t NVMJUSPPNZ

www.polska-telewizja.co.uk piotrekmocko@wp.pl

Tel. 07714308939

NAJTANIE

J W UK

montaĹź t instalacja t serwis t modernizacja

â&#x20AC;˘ Profesjonalne ustawianie oraz montaĹź anten satelitarnych â&#x20AC;˘ usuwanie zakĹ&#x201A;ĂłceĹ&#x201E; â&#x20AC;˘ sprzedaĹź polskich zestawĂłw: Polsat, NC+, Cyfra+, TNK HD 24h/24h, 7d/7d â&#x20AC;˘ Anteny telewizyjne â&#x20AC;˘ Gwarancja na wszystkie wykonywane usĹ&#x201A;ugi

Tel. 0751 526 8302 Zestaw

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

Inne

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

y na ka

0751 596 3106

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

MIESZKANIE WYNAJMĘ

PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

HATCH END. Bardzo duży pokój w czystym, cichym domu z ogrodem. Tylko dla lokatora/ki bez nałogów. £140 incl. Tel. 07799841325, 07981755554.

BUDOWNICTWO. Szukam pracy jako pomocnik budowlany, pracowałem przy montażu okien, malowanie, trochę przy stolarce i układanie kostki brukowej, kontakt: tel. 0048-733688304.

MIESZKANIE SZUKAM SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

PRACA DAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DZIEN DOBRY. We are United Patients in Mill Hill NW London. We specialize in health services and health cover for the Polish community. We are looking to train telesales agents to earn £2000 a month. Travel to work paid weekly. CALL 0208 906 5000 AVON. Dołącz do najlepszej grupy konsultantów UK na super zasadach, zacznij zarabiać od zaraz bez żadnego ryzyka. Super oferta dodatkowej pracy dla każdego. Otrzymasz darmowy starter, trening, prezent. Warto spróbować! Magda 07727062239, magdacosmeticsuk@aol.com

PARCEL DELIVERY DRIVERS REQUIRED. Full time, 6 days a week. weekly paid. Min age 21 years. Eu or Uk licence accepted. Vacancies in various locations around London. Call Sophie 07506 344784 ELEKTRYK I HYDRAULIK. Firma BBL Contractors poszukuje elektryków i hydraulików do pracy na rozpoczynające się wkrótce projekty na terenie Londynu! Wymagane uprawnienia CSCS, JIB lub ECS i własne narzędzia. Aplikuj na cvpl@bbltechnical. co.uk lub zadzwoń! Tel.+442085149170. NAUCZYCIEL. Polska Szkoła w Grays poszukuje nauczyciela prowadzącego do klasy przedszkolnej oraz wolontariuszy. CV proszę przesłać na adres polskaszkolagrays@gmail.com PRASOWANIE. Zatrudnię osobę z doświadczaniem na prasowanie i do pomocy w zakładzie krawieckim. Tel. 02083686779, email:kashastudioltd@gmail.com ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, domestic, commercial, wymiany fuseboardów, certyfikaty na nową instalację i przeglądy starej. Mirek, tel. 07930946697. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. GASTRONOMIA 44-LATKA, KUCHARZ, INTERESUJE MNIE PRACA W DUBLINIE, KONTAKT: TEL. 0048-513610409. OPIEKA. Szukam pracy jako opiekunka osób starszych, niania. gosposia z zamieszkaniem, posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, firmom, pośrednikom dziękuję, kontakt: tel. 0048-608741824. OPIEKA. Kobieta, wyższe magisterskie, AON, księgowa, poszukuję pracy jako opiekun, asystent osoby niepełnosprawnej- care home assistant, kontakt: e-mail: bpotacz@op.pl PRZEMYSŁ/FABRYKI. 24-latka, średnie, szukam pracy przy pakowaniu, na taśmie lub przy produkcji, kontakt: tel. 0048-530251293. RÓŻNA. 54-letni blacharz samochodowy szuka pracy od stycznia, bez nałogów, długi staż, samodzielny, kontakt: tel. 0048-503021506. RÓŻNA. 39-latek, wyższe, złotnik, podejmę pracę w zawodzie lub przyjmę podwykonawstwo, współpracę, kontakt: tel. 0048-781631755. RÓŻNA. Podejmę prace gospodarcze i konserwatorskie, kontakt: tel. 0048-571430080. RÓŻNA. 33-latek, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niem., podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214. RÓŻNA. Szukam ofert na latarnika, lubię rysować, udzielać się w samorządach lokalnych, z zawodu ceramik art. gosp., kontakt: tel. 0048-515675031. RÓŻNA. 59-latek, z zawodu tokarz, szuka pracy z zamieszkaniem, bez znajomości języka, kontakt: tel. 0048-579106131. RÓŻNA. 55-latka podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-695541221. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

SPRZEDAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. APARTAMENT. Sprzedam piękny apartament, super-prestiżowa lokalizacja, samo centrum Warszawy, ul. Grzybowska nr 4: IV piętro, 5 pokoi, duża kuchnia, 2 łazienki, osobne WC, 2 garderoby, 3 balkony, 4 wygodne miejsca garażowe, nowe, stan deweloperski. Kontakt: 0048 660450842. DOMOWE CIASTA. Oferuję domowe ciasta i torty! Ciasta oparte są na tradycyjnych

MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul. Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica. Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Tel. 0048 502379290. OKAZJA. STABILNY BIZNES. Stoisko z biżuterią srebrną w Centrum Handlowym w Londynie działające od 8 lat sprzedam. W pełni wyposażone: towar, display, cctv. Niskie opłaty. Stali klienci i dostawcy. Powody osobiste. Tylko poważne oferty. Tel. 07590028804.

KUPIĘ FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

AUTO-MOTO KUPIĘ AUTO LUB VANA. Kupię auto lub vana w okolicy Londynu, po 2004roku. Może być uszkodzony. Tel. 07944128408.

USŁUGI

SOLIDNY WARSZTAT SOUTHALL, OGOLNA MECHANIKA, SERWIS, MOT, OPONY, DIAGNOSTYKA, MONTAZ LPG, REGULACJE, NAPRAWY, ZAWIESZENIA, ROZRZADY, SPRZEGLA, HAMULCE, TLUMIKI, AMORTYZATORY, ITD. Pon-Pt 9-18 Sob 9-16 Niedz 9-16, Zapraszam Piotr 07756 598623 UB24BG BLACHARSTWO-LAKIERNICTWO. Solidne blacharstwo-lakiernictwo, renowacja i tunning. MOT. Zmienimy wygląd Twojego Auta.(Body Kit).Zapraszamy do Auto Plaza, Unit 3A,14-16 Wadsworth Rd,UB67JD, Perivale, Londyn. www.autoplazaltd.co.uk lub www. wesprayyoupay.co.uk Tel. 07840856605. MASAŻE. Terapeutyczne, relaxacyjne, rehabilitacyjne, deep tissue. Zabiegi wykonujemy w domu pacjenta lub w jednej z naszych lokalizacji: Kingsland Rd, E8 4AE, Poole Street, N1 5EB, North Grove, N15 5QP. www. massageapproach.co.uk Tel. 07874015006.

dopasują Twoją protezę. Tel. 07921673202. Tel. 01932269693, Green Business Staines Tw18 3al.

Drobne

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

polskich recepturach. Przy zamówieniu każdego produktu mogą państwo liczyć na gwarancję świeżości! Upiekę każde ciasto na każdą okazję: urodzin, imieniny, komunie i chrzciny. Tel. +447916581358, e-mail: madzia78@yahoo.co.uk

POLSKI FOTOGRAF I KAMERZYSTA W LONDYNIE I UK. Ślub i Wesele Film i Fotografia. Sesje Ciążowe, Studio Fotograficzne, Zdjęcia i Filmy, Reklamowe Budynki i Pomieszczenia. Fotografia 360. Druk, Płyty z nadrukiem. Dojazd w całym UK. www.grafimar.co.uk Tel. 07983 863058. POLSKIE KURSY KOSMETYCZNE W LONDYNIE. Stylizacja paznokci, Przedłużanie rzęs, Make Up, Przedłużanie włosów..i wiele innych kursów, Szczegóły na stronie www. PolskieKursy.co.uk i www.BeautyTrainingStudio.co.uk Zadzwoń Teraz !!! Tel. 07849203526.

WYKONUJEMY PROFESJONALNE ZDJECIA WNETRZ, BUDYNKOW, OGRODOW ETC PROWADZISZ BUDOWE I CHCIALBYS MIEC PROFESJONALNE ZDJECIA EFEKTOW WASZEJ PRACY TA OFERTA JEST WLASNIE DLA CIEBIE! Szybko, tanio, profesjonalnie www.interiorphotos.co.uk PORADY PRAWNE. Współpracujemy z najlepszym biurem prawnym we wschodnim Londynie. Gwarantujemy szybkie i kompleksowe doradztwo w zakresie zagadnień prawnych, pomoc w zrozumieniu przepisów, postepowanie przed Sadem i organami wykonawczymi. Tel: 02085342400/07415128542, www.woodgrangesolicytors.co.uk email: law@woodgrangesolicytors.co.uk PROFESJONALNIE. Rozwody, podział majątku, spadki, alimenty, zasiedzenia, zwrot i obrót nieruchomościami - cała Polska. EFEKT Łódź, mail:efekt@jakubiec.net.pl, www.efekt-dom.pl,tel.(48)605-063-931. PRZEKAZY PIENIĘŻNE. Przekazy pieniężne: haskoba.com REIKI. Zabiegi uzdrawiające, przywracające naturalną harmonię i zdrowie ciała, umysłu i ducha. Nerwice, lęki, depresje, przemęczenie. Problemy zdrowotne. Choroby fizyczne. Problemy emocjonalne. 07472989289 w godz. od 12.30 do 16.00. UPRAWNIENIA. Karty CSCS, szybkie terminy, karty CSCS na 5 lat, SMSTS, SSSTS, NVQ, PIERWSZA POMOC oraz uprawnienia na PRACĘ PRZY AZBEŚCIE. Tel. 07405615576. ZABIORĘ TANIO DO POLSKI. Z Londynu i okolic paczki lub inny towar, bo wracam na pusto dużym dostawczym. Okres zbiórki to od 30 listopad do 3 grudnia. Mój mail: kempsi@interia.pl, lub tel. 0048888137139.

TOWARZYSKIE

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Miły, fantastyczny mężczyzna z perspektywami (businessman), szuka kobiety, aby 1–3 razy w tygodniu spędzić miłe chwile. Tel. 07707992963.

NAPRAWY PROTEZ. Naprawy Protez Dentystycznych na poczekaniu i porady wykonywaniu nowych, kopiowanie protez. Wykwalifikowani Clinichni Technicy Dentystyczni doradzą,

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT

ULOTKI - OD ยฃ40. Banery na rusztowania - ยฃ40m2, strony www - od ยฃ150, oklejanie vanรณw. Wizytรณwki od ยฃ61, reklama prasowa - od ยฃ10. Profesjonalna jakoล ฤ w przystฤ pnej cenie. 075 40 37 16 93 MiniCab4U 06718

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojฤ tnie jakie auto chcesz sprzedaฤ , z nami zrobisz to szybciej. Zamieล ฤ ogล oszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

CHCESZ SPRZEDAฤ SAMOCHร D? Ogล oล to tutaj! Wejdลบ na www.Panorama24. co.uk i zamieล ฤ ogล oszenie.w

www.familyminicab.co.uk

UลปYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAลป. www.Strefa.co.uk

O G ล OS Z E N I A

ON L I N E

Inne

Zamรณw ogล oszenie w Panoramie 0RZEZ INTERNET

0RZEZ TELEFON

WWW PANORAMA CO UK WWW POLACY CO UK

OGย OSZENIE DROBNE

OGย OSZENIE RAMKOWE

WEW

OGย OSZENIE GRAFICZNE

ยฃ ยฃ ยฃ

: /'|/3:%.)%-

02/",%-

Ogล oszenia przyjmujemy do niedzieli do pรณล nocy (do wydania czwartkowego).

$2/".%'/

3KONTAKTUJ SIร Z !NIย :ADZWOร POD NUMER LUB NAPISZ NA ADRES DROBNE@ZETHAMEDIA COM

0RZEZ 3-3

7YuLIJ 3-3 POD NUMER O TREuCI 0!.! SPACJA 42%gย /'|/3:%.)! PAMIร TAJ O UMIESZCZENIU TEL KONTAKTOWEGO

02:9+|!$/79 3-3 0!.! "!2+).' 7YNAJMร POKร J ย OSOBOWY ZA FUNTร W TYGOย DNIOWO RACHUNKI WLICZONE 4EL +OSZT 3-3ย A ยฃ -AKSYMALNIE ZNAKร W W 3-3ย IE ZE SPACJAMI BEZ POLSKICH ZNAKร W 3-3ย Y Dย Uย SZE NIย ZNAKร W Sย SKRACANE /TRZYMANIE 3-3ย A ZWROTNEGO JEST GWARANCJย UMIESZCZENIA OGย OSZENIA

2!-+/7%'/ ,5" '2!&)#:.%'/

3KONTAKTUJ SIร Z %Wย :ADZWOร POD NUMER WEWN LUB NAPISZ NA ADRES USLUGI@ZETHAMEDIA COM

2EDAKCJA W SZCZEGร LNYCH WYPADKACH NP OGย OSZENIA KTร RE NARUSZA ZASADร OCHRONY PRYWATNOuCI ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO UDOSTร PNIENIA OSOBIE TRZECIEJ NUMERU TELEFONU Z KTร REGO OGย OSZENIE ZOSTAย O WYSย ANE ORAZ DO NIEPUBLIKOWANIA OGย OSZENIA

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych! Jak długo masz konto? 5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego. Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy. W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży. Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159