Panorama 440

Polish W Weekly eekly M Magazine agazine

NR 440 4 lutego 2016

Szukasz pracy?

Chcesz zyskać nowe kwalifikacje?

CZYTAJ NASZ PORADNIK PRACA I EDUKACJA!

Pobierz Panoramę na telefon

Seks czy miłość, czyli po co nam tinder?

Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?

Brwi

w rozmiarze

XXL!

STAWIA NA ODŚWIEŻONY “BABCINY STYL”

JAKA MATKA, TAKA CÓRKA KATE HUDSON

Konkurs „Zdjęcie pełne miłości” Zobacz Wasze zdjęcie na okładce „Panoramy”!

Masz w swoich zbiorach zdjęcie, które pokazuje Waszą miłość?

Weź udział w konkursie!

Prześlij zdjęcie na adres redakcja@panorama24.co.uk i zdobądź głosy czytelników.

Szczegóły oraz regulamin konkursu znajdziesz na stronie www.panorama24.co.uk

CZY TAK ŁATWO ZMIENIĆ PRACĘ?

Wielu z nas myśli, że ciekawa i świetnie płatna praca to tylko „marzenie ściętej głowy”, a znalezienie pracy marzeń na Wyspach jest szczególnie trudne dla polskiego imigranta.

Otóż nic bardziej mylnego, jak twierdzą specjaliści, to od naszego sposobu myślenia i wiary we własne możliwości zależy czy przez lata będziemy pracować w jednej branży, na tym samym, lub podobnym stanowisku, otrzymując podobną pensję i czuć się będziemy znudzeni i niedoceniani czy zrobimy zawodową karierę. Niewątpliwie w każdej branży najbardziej liczy się optymizm i chęć doskonalenia. W ostatnich latach znacznie bardziej przyszli pracodawcy patrzą na cechy charakteru aplikującego niż na jego CV. Jak mówią HR-owcy obecny trend na rynku pracy jest taki, że ważniejsze są chęci do zdobywania nowych umiejętności niż wyuczona na studiach teoria. Niewątpliwie to ELASTYCZNOŚĆ i umiejętność szybkiego uczenia jest na dzisiejszym rynku pracy najbardziej pożądana. Jeśli więc chcesz zmienić pracę, albo szybko awansować - najpierw popracuj nad swoim nastawieniem do zawodowego sukcesu. Pomoże ci w tym lektura najnowszych informacji z rynku pracy w dodatku PRACA I EDUKACJA.

Kochaj i kontroluj - Dziewczyny, alarm! Tryb pilny!

Zbiórka u mnie o szóstej i przynieście koniecznie wino! – wrzeszczała do słuchawki podniecona Dana.

Robiła to tak głośno, że słyszeli ją chyba wszyscy w ASDA, w którym robiłam właśnie zakupy na niedzielny obiad. Może też kupią wino i wpadną do Danki? Na moją próbę ustalenia o co chodzi i dlaczego w takim pilnym trybie mamy w popłochu wbijać do Danki ta nie powiedział ani słowa tylko dodała: - I buzie na kłódkę. Nie mówcie Adamowi, że spotykamy się dzisiaj u mnie. Adam ma imprezę firmową, więc będziemy mieć spokój. No dobra – pomyślałam. W końcu z „językiem na wierzchu” wpadłyśmy do Danki i od progu wołamy: ale o co chodzi, co się dzieje, skąd ten pośpiech? Skąd ten megapilny tryb?

Co się stało? Jesteś w ciąży? Babcia w Polsce ci umarła? Zwolnili cię z pracy? – ADAM MNIE ZDRADZA! – powiedziała Danka oddzielając od siebie każde z tych trzech słów, jakby rozsiewały zarazę. – Ale skąd ty masz takie informacje? – zapytałam jako pierwsza, bo reszta dziewczyn zajęła się wykładaniem przekąsek do miseczek i otwieraniem wina.

– Jak to skąd? – odpowiedziała pytaniem na pytanie Dana. – zaczął

strasznie o siebie dbać, kupił sobie najnowsze perfumy Bossa, wykupił karnet na siłownię, zmienił fryzurę na Davida Beckhama, no i... no i...! – zająknęła się. - Może chciał ci zrobić niespodziankę – w końcu niedługo macie rocznicę ślubu – powiedziała spokojnie Maria znana z tego, że zanim coś powie najpierw głęboko przemyśli swoją wypowiedź – w przeciwieństwie do całej reszty – które najpierw mówimy, a potem myślimy. – No i co to za „NO I?” – dodała. Dana zniżyła głos, pogłośniła płytę Nory Jones i konfidencjonalnym, aczkolwiek głośnym szeptem powiedziała: „przeczytałam wszystkie jego SMS-y, potem włamałam się do jego skrzynki pocztowej, przeszukałam teczkę, wszystkie kieszenie w marynarkach, spodniach i koszulach. To dało mi pewność – Adam mnie zdradza.

Pisze do niego jakaś Jolka, Beatka i Jenny. Normalnie podle flirtuje z tymi laskami – dodała. Wszystkie zaniemówiłyśmy. Jak to przeszukała, przeczytała, pootwierała prywatną korespondencję spokojnego Adasia? Co jest większym przestępstwem – poznanie tajemnicy cudzej korespondencji, czy flirtowanie za pomocą słów pisanych? Gdzie jest granica pomiędzy „słuszną sprawą”

Felieton (poznanie prawdy o romansie), a przestępstwem (złamanie tajemnicy cudzej korespondencji)? Wszystkie jak jeden mąż nagle ucichłyśmy.

Gdzieś w głębi zrobiło nam się żal Danki i nie wiedziałyśmy co jej poradzić. Jednocześnie jednak patrzyłyśmy na nią z mieszanymi uczuciami.

Przyznam – jak na przestępczynię na zwolnieniu warunkowym. Złamała społeczne zasady, ale czy same w tej materii miałyśmy na pewno czyste

sumienie? Po powrocie do domu na wszelki wypadek pousuwałam wszystkie „niebezpieczne” maile, wybrałam nowe hasło na skrzynkę e-mailową i zaczęłam nerwowo patrzeć na zamknięty laptop Janka.

A jeśli on też flirtuje z koleżankami z pracy? A może by tak sprawdzić tą jego skrzynkę mailową? Tylko jakie on ma hasło?

Ilona Korzeniowska

4

Spis treści

10

Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: 70 000 egzemplarzy co tydzień

Brwi w rozmiarze XXL!

28

O czym pamiętać urządzając mieszkanie?

Redakcja/Editorial Redaktor naczelna: Ilona Korzeniowska Tel. 020 3514 2568 Email i.korzeniowska@ Panorama24.co.uk Redaktorzy: Katarzyna Wolna Email: k.wolna@ Panorama24.co.uk Filip Śliwa Email: f.sliwa@ Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manag er: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext.

7018

16

Seks czy miłość, czyli po co nam tinder?

Księgowość/Accounts Karolina Zawojska Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk

3

Studio Damian Łęcki, Piotr Olszowski

8

Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk

10 12

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

6

Kochaj i kontroluj FELIETON

Gwiazda tygodnia: Kate Hudson - jaka matka, taka córka Fotopanorama

Zdrowie i uroda 14

Brwi w rozmiarze XXL! 5 Najgorszych diet wszech czasów Ból ósemki, czyli problemy z zębami mądrości

Tabu 16

Seks czy miłość, czyli po co nam tinder?

Dodatek praca i edukacja cz. I 18

19

Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.

Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

30

20 21 22

23

36

Jak zostać dżentelmenem?

Podróże 24

15 Ciekawostek, które przydadzą się w podróży do USA

Czy jesteś uzależniony od smartfona?

44 45

Dom

46 50

Facet

53 54

28

30 31 32 34

O czym pamiętać urządzając 52 mieszkanie?

Jak zostać dżentelmenem?

Nowy wymiar męskiej antykoncepcji Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?

Gadżety

Woody Allen będzie pracował z Miley Cyrus Biały Anglik zagra Michaela Jacksona Plotki Czytać czy nie czytać?

E-czytać Krzyżówki Kluby Ogłoszenia

Nauka i technika 36

Czy jesteś uzależniony

Jak dobrze wypaść na rozmood smartfona? wie kwalifikacyjnej?

Dziecko Szukasz pracy?

Myśl pozytywnie!

38 Rusz głową! Znajdź wyjście Dla kogo podwyżka? z labiryntu Chcesz dostać pracę?

Rozrywka Pokonaj maszynę Spodziewasz się dziecka?

40 Chanel stawia na odświeżony Poznaj swoje prawa w pracy „babciny styl” Zacznij studia w UK 42 Horoskop

46

Plotki ze świata

6

Gwiazda Tygodnia

Kate Hudson

- JAKA MATKA, TAKA CÓRKA Widzieliście kiedykolwiek wywiad z tą blond pięknością, w którym nie ówpojawiłby się jej promienny uśmiech? Podobno radość i pasję do życia rówym nież można odziedziczyć po rodzicach, przykład Kate jest tego najlepszym dowodem. Goldie Hawn i jej córka są identyczne.

K

ate Hudson bez wątpienia jest kalifornijską pięknością. Opalone, zgrabne ciało, promienisty uśmiech, długie, jasne włosy... Nigdy nie miała wielkich problemów ze swoją wagą, ale trzeba przyznać, że 36letnia gwiazda z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. Jej energię widać nawet na zdjęciach, w czym tkwi sekret jej szczęścia?

Kate jest córką Goldie Hawn, ikony świata kina i scenarzysty Billa Hudsona, jednak za swojego ojca uważa wieloletniego przyjaciela Goldie, Kur-

ta Russella. W jej żyłach płynie wegierska, włoska i amerykańska krew, a sama aktorka określa siebie mianem „buddyjskiej żydówki”. Zazwyczaj na oficjalnych galach występuje u boku swojej matki, która jest jej idolką i zarazem najlepszą przyjaciółką. A jednym z jej ulubionych filmów jest „Dama za burtą”, w którym występuje jej matka i Kurt Russell. Aktorka znana głównie z komedii romantycznych, ma słabość do niegrzecznych chłopców, już kilkukrotnie wiązała się z muzykami z rockowych zespołów.

Ma dwóch synów, pierwszego Rydera z małżeństwa z muzykiem Chrisem

Robinsonem, z którym rozwiodła wiodła się po 7 latach małżeństwa w 2007 roku.

Drugiego o imieniu Bingham m Hawn z wokalistą zespołu Muse, Mattem Bellamy. Jednak z żadnym z tych rockmenów nie związała sięę na dłużej. Choć posądzana była o romans z młodszym o 13 lat Nickiem Jonasem, to i ta przygoda nie przerodziła dziła się w nic więcej.

Mimo braku szczęścia w miłości Kate jest nie tylko jedną z najbardziej ardziej radosnych gwiazd światowego wego kina, bosko wygląda, tańczy i śpiewa, piewa, ale też niewiele aktorek może pochwalić się taką kondycją jak ona. Przykłada

Gwiazda Tygodnia | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

7

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

wielką wa wagę do zdrowego trybu życia i ćwiczeń. Jak sama mówi nienawidzi wywiera tak ogromną presję diet. - To w ludziach, aby szybko zrzucić kilograna ludziac my. Bycie zdrowym nie jest procesem to zmiana stylu życia na dwa tygodnie, ty - podkreśla podkreśl w wywiadach.

Próbowałam lżejszych rzeczy jak Próbował pilates czy joga, a także bardziej agresywnych jak boks czy TRX. Bardzo agresywn to pomaga oczyścić lubię się spocić, s mój umysł. umys Tu nie chodzi tylko o to, by wyglądać fizycznie, ale ważne dobrze wy jest także to, aby dotlenić mózg i o to, czuła, że moja krew jest naprawabym czu obiegu. To sprawia, że znów czuję dę w obie

się jak dziecko - mówiła w wywiadzie gwiazda. Jeżeli ćwiczenia dają taką energię do życia, jaką ma Kate to bez wątpienia warto w nie zainwestować. Świetna figura pomaga jej cieszyć się sporym uznaniem w świecie mody. Każde jej pojawienie się na czerwonym dywanie to prawdziwe wydarzenie, jej stylistka Sophie Lopez to zarazem jej najlepsza przyjaciółka, a w swojej pracy jest na tyle dobra, że co tylko by na siebie Kate włożyła, ludzie natychmiast to wykupią. Nie chodzi jedynie o eleganckie kreacje ale nawet o dżinsy, w których raz zrobione jej zdjęcie.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

8

Fotopanorama

WENECJA, WŁOCHY Całe miasto podczas karnawału jest wypełnione muzykami, akrobatami i zespołami teatralnymi z całego świata.

Do miasta ściągnęło ponad 70 tysięcy ludzi pragnących przeżyć niezapomniane chwile.

RECIFE, BRAZYLIA Rząd Brazylii skierował 220 tys. żołnierzy do walki z niebezpiecznym wirusem Zika.

Wirus przenoszony jest przez komary i powoduje niebezpieczne dla życia choroby.

MELBOURNE, AUSTRALIA A Serena Williams w Australian ian Open 2016 nie obroniła 22.

2. wielkoszlemowego tytułuu w singlu. Andżelika Kerberr to tegoroczna triumfatorka ka turnieju.

NANGA PARBAT, HIMALAJE, AJE, PAKISTAN Góra pozostaje niezdobyiezdobyta zimą przez Polaków. Wyprawa yprawa Nanga Stegu Revolution, w której brali udział Adam Bielecki i Jacek Czech, zakończyła działania nia na Nandze i w sobotę 23 stycznia cznia himalaiści wrócili do Polski. ki.

Fotopanorama | Reklama: 020 3026 6550

LONDYN, ANGLIA Przewodniczą-

KRAKÓW, POLSKA Reprezenta-

cy Rady Europejskiej Donald Tusk negocjował z Davidem Cameronem wstrzymanie subwencji dla imigrantów przez pierwsze cztery lata pobytu. W sprawie nie osiągnięto jednak porozumienia.

cja Niemiec wygrała z Hiszpanią w finale mistrzostw Europy.

Sigurdssona Podopieczni Dagura Sigu dwunastoletsięgnęli po złoto po dwun niej przerwie.

LONDYN, ANGLIA Kobiec Kobieca wioślarska załoga z Uniwersytetu Uniwersyt Cambridge nie przerywa treningów treni mimo niskich temperatur. Trening trwa póki Tamiza nie zamarznie. zam

BATH, ANGLIA Książę Harry Ha odwiedził University of Bath Sports Training Village, aby zoba zobaczyć treningi i przygotowania byłych wojskowych i weteranów do Igrzysk Invictus Games 2016.

20

LONDYN, ANGLIA N Naprzeciwambasady franko budynku amba Londynie pojawił cuskiej w Londyn się nowy mural BBanksy’ego krytykujący rzekome policję gazu użycie przez po łzawiącego wobec łzawiące imigrantów w imig Calais.

24.co.uk

9

10 Zdrowie i uroda

Brwi w rozmiarze

XXL!

Naturalność wraca na salony! Ten trend nie omija przede wszystkim makijażu, a najbardziej widocznym tego przykładem będą właśnie brwi. Koniec z bolesną regulacją i terroryzmem pincety, brwi mają być gęste!

B

rwi – ramy naszych twarzy – decydują o tym, czy wyglądamy na wypoczęte, czy zmęczone. Zaniedbane i pozostawione “samopas” mogą dodać nam kilku lat. Choć ta wiadomość nie ucieszy posiadaczek brwi o szerokości nitki, albo kreski, którą można zrobić cienkopisem, to trend na brwi w rozmiarze XXL zbliża się do nas z prędkością światła. By móc się cieszyć brwiami w rozmiarze XXL wystarczy poznać kilka trików: Używaj odpowiednich kosmetyków jeżeli twoje brwi są widocznie osłabione wskutek starzenia się, niedoboru witamin albo niewłaściwej regulacji.

By zniwelować te efekty nie bój się sięgać po sprawdzone sposoby. Zawsze miej w pogotowiu olejek rycynowy, skutki jego działania są nie do przecenienia, a niska cena sprawia, że to

produkt absolutnie niezbędny.

Zawiera on białko, witaminy, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które odżywiają cebulki włosowe i przyspieszają wzrost włosów. Wystarczy, że naniesiesz go wacikiem na brwi i wmasujesz go opuszkami palców przez 2 minuty, potem możesz go śmiało zostawić na brwiach przez 30 minut.

Dodatkowo możesz też używać go jako środka zmiękczającego skórki paznokci. Podobne działanie ma także olejek kokosowy i oliwa z oliwek. Zaprzyjaźnij się też z żelem do brwi, który nie tylko ułatwi ci nadanie pożądanego kształtu, ale także nabłyszczy włoski. Często dodatkowo pielęgnuje brwi dzięki składnikom odżywczym: glicerynie i keratynie.

Nie skub włosów zbyt intensywnie. Najważniejsza zasada, której zasadność potwierdzi każda kosmetyczka to ta, że

można wyrywać tylko te włoski, które rosną w dolnej linii brwi.

Jeżeli będziemy wyrywać te z górnej linii możemy przyspieszyć proces opadania górnej powieki, a tego oczywiście nie chcemy.

Wyznacz odpowiedni kształt.

Idealny łuk unosi się w górę, począwszy od wysokości źrenicy oka. Przy wyznaczaniu łuku warto poprosić o pomoc kosmetyczki. Długość brwi wyznacza niewidzialna linia, która znajduje się pomiędzy wewnętrznym kącikiem oka a skrzydełkiem nosa. Koniec – pomiędzy zewnętrznym kącikiem oka a skrzydełkiem nosa.

Koloruj je z głową. Kolor brwi powinien być taki sam jak odcień włosów u nasady. blondynki mogą sobie pozwolić na ich przyciemnienie o dwa tony.

Brwi są „kropką nad i” w makijażu, pamiętaj, że diabeł tkwi w szczegółach.

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

11

12 Zdrowie i uroda

5Z

najgorszych diet wszech czasów

a nami styczeń, miesiąc postanowień, wyrzeczeń i początku naszego nowego życia. Jeżeli twoim postanowieniem była zmiana trybu życia na bardziej aktywny i inwestycja w zdrowsze posiłki, to z pewnością prędzej czy później musi przy tej okazji paść słowo "dieta". Jak zabrać się do tego z głową? Najlepiej skorzystać z pomocy fachowców. Tu chodzi o nasze zdrowie, a w konsekwencji i życie, dlatego najlepiej przed drastyczną zmianą nawyków żywieniowych skonsultować się z lekarzem. Działajmy rozważnie, bo w sieci można natknąć się na setki pseudodiet, które mogą nieodwracalnie wpłynąć na nasze zdrowie. Mamy dla was, ku przestrodze 5 najgorszych diet wszech czasów. Przekonajcie się, że ludzka kreatywność i niestety głupota nie mają granic.

energii ze słońca 2.Czerpanie

Słońce jest do życia niezbędne.

Skrajność tej prawdy wykorzystują ludzie, którzy wierzą, że energia słońca całkowicie może zastąpić im jedzenie. Na diecie zaleca się żywienie słońcem i powietrzem, wysysając energię praniczną wszechświata. Do tego sposobu odżywiania przyznała się Michelle Pfeiffer. Podobnie jak w przypadku diety jednoskładnikowej jej największa skuteczność polega na pustoszeniu organizmu.

papierosowa 3.Dieta

Wciąż bardzo popularny jest mit o tym, że paląc papierosy można schudnąć. Taka teoria znajdowała swoje potwierdzenie w latach 70. ubiegłego wieku, kiedy firmy tytoniowe dodawały do papierosów substancje chemiczne tłumiące głód. Niektóre z nich były pochodnymi efedryny i amfetaminy. Jeżeli dołączymy do tego ekskluzywny alkohol, to będziemy mieć pełny obraz śniadania, obiadu i kolacji supermodelek z lat 70. Która z nich jest dziś okazem zdrowia?

wypełniaczowa 4.Dieta

Nie chodzi o wypełnienie żołądka wodą, albo liśćmi sałaty, jest znacznie gorzej niż można sobie wyobrazić. Mowa o zjadaniu produktów, które zapewnią nam długotrwałe uczucie sytości, nie dając nam żadnych, absolutnie żadnych wartości odżywczych, o kaloriach oczywiście nie wspominając. Gdy jeszcze specyfiki zapewniające nam takie uczucie nie były popularne, ludzi jedli watę. Nie cukrową, ale kosmetyczną! Zero kalorii, zero smaku, zero uczucia głodu i chęci podjadania.

Najgorsze jest jednak zero zdrowia, bo zalegająca w przewodzie pokarmowym celuloza może uszkodzić jelita. Osoby decydujące się na tak drastyczne kroki często zapominają o tym, że bez jedzenia się umiera.

jednego składnika 5.Dieta

To najnudniejsza i szalenie niebezpieczna dieta, a mimo to zajmuje w naszym rankingu dopiero 5. miejsce. Choć osoby, które się na nią zdecydowały, mają różne wiodące składniki, to skutki zawsze są takie same, czyli opłakane. Takim dietom brakuje urozmaicenia, a organizm to boleśnie odczuwa. Jedzenie różnych wariacji tego samego produktu prowadzi m.in. do osłabienia organizmu, problemów z wypadaniem włosów, łamaniem paznokci. Choć najgorsze dla jej zwolenników jest pewnie to, że efekt jojo jest murowany. Najpopularniejszą dietą tego typu jest dieta Kwaśniewskiego, opierająca się na jedzeniu jedynie kapuścianych dań.

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

tasiemcowa 1.Dieta

24.co.uk

Na szczycie listy największa obrzydliwość prosto z XVIII wieku, choć podobno i współcześnie znajduje swoich zwolenników. Chodzi o to, by połknąć larwy tasiemca lub nadpsute mięso, w którym larwy te z pewnością się znajdują i czekać na efekty pracy tego pasożyta. Faktycznie utrata wagi była gwarantowana ale... Spadek wagi to efekt choroby - pasożyt wyniszcza organizm, żywiąc się jego kosztem. Wprowadzenie do organizmu tasiemca jest więc jak igranie z ogniem. Sprzedaż tabletek z tasiemcem ze względu na wysokie zagrożenie dla zdrowia i życia jest zakazana, choć oczywiście możliwa.

13

14 Zdrowie i uroda

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Ból ósemki, czyli problemy z zębami mądrości Decyzja o usunięciu zębów mądrości zależy w dużej mierze od wieku pacjenta oraz problemów, jakie te zęby sprawiają. Jeśli ósemka wyrosła w pełni, ale jest bardzo zniszczona przez próchnicę i w grę wchodzi leczenie kanałowe, warto pomyśleć o ekstrakcji. Z racji anatomii zębów mądrości, jak również utrudnionego dostępu do nich odbudowa zęba nie jest łatwa i leczenie może być nieskuteczne.

U

sunięcie ósemek zalecane jest także, gdy stłaczają one inne zęby (problem ortodontyczny), rosną krzywo lub wrastają w policzek.

Kolejnym wskazaniem są częste stany zapalne dziąsła, które występują w przypadku zębów częściowo wyrżniętych. Pod płatem dziąsła bowiem ciągle gromadzą się resztki pokarmowe i bakterie, powodując stan zapalny, który może być źródłem zakażenia dla całego organizmu. W przypadku ósemek niewyrżniętych wiele zależy od ułożenia zęba. Jeśli np. ósemka położona jest koroną w kierunku siódemki lub uciska jej korzeń, to może nie tylko spychać pozostałe zęby, ale też wywołać powikłania w siódemce. W najgorszym wypadku usuwa się wtedy oba zęby – i to niestety zdarza się często. A można tego uniknąć, regularnie odwiedzając stomatologa i kontrolując zęby mądrości – wtedy decyzję o ich usunięciu można podjąć, zanim pojawią się problemy.

Ósemki zatrzymane całkowicie Zdarza się, że proces wyrzynania się ósemki zostaje zatrzymany. W tym przypadku ząb jest niewidoczny, ale znajduje się w dziąśle. Zwykle takie ósemki są źle ułożone, np. dolne często są w tzw. położeniu doprzednim – koroną w kierunku siódemki.

Wtedy naciskają na korzenie trzonowców, stłaczając pozostałe zęby. Jedynym sposobem, by sprawdzić ułożenie ósemek, jest

wykonanie pantomogramu – zdjęcia rentgenowskiego szczęki. Daje ono sporo informacji o wzroście i rozwoju tych zębów.

Niekiedy w przypadku zębów całkowicie zatrzymanych wykonuje się germektomię (usunięcie zawiązków zęba). Ta metoda sprawdza się, gdy pomiary kostne i wzrostowe wskazują, że nie będzie miejsca na prawidłowy

rozwój ósemki, a także gdy jest ona w niekorzystnym położeniu. Zatrzymane zęby mądrości mogą dawać niespecyficzne objawy w postaci migrenowych bólów głowy, problemów ze stawami (odczuwane jako „przeskakiwanie” w stawie).

Wokół takiego zęba może się również tworzyć stan zapalny albo torbiel.

DR ŁUKASZ MATUSZAK

Finalist of Best Practice - 2015 Private Dentistry Awards Tooting Medical Centre 5 London Rd, London SW17 9JR 020-8767-8389 | 020-8648-5111

USŁUGI STOMATOLOGICZNE W TOOTING MEDICAL CENTRE Finalist of Best Practice 2015 Private Dentistry Awards DENTAL TEAM W TOOTING MEDICAL CENTRE

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

Asystentka Stomatologiczna Elzbieta Ponichtera

Higienistka Stomatologiczna Krystyna Wolodko

Tooting Medical Centre Przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR 0208 767 8389 0208 648 5111 www.polski-lekarz.london

Lekarz Stomatolog Dr Krystyna Kwiatkowska

Lekarz Stomatolog Dr Sebastian Kwiatkowski

W klinice przyjmuje również: • urolog • specjalisci medycyny estetycznej • endokrynolog • diabetolog • dermatolog • alergolog • wenerolog • dietetyk • proktolog • pulmonolog, • kardiolog • radiolog • specjalista chorób wewnętrznych • pediatra • internista

• • • • • • • • • • • •

ginekolog położnik psychiatra lekarz rodzinny laryngolog ortopeda neurochirurg chirurg phlebotomist psycholog kosmetolog fizjoterapeuta

Lekarz Stomatolog Grażyna Hankiewicz

Lekarz Stomatolog Lukasz Matuszak

Asystentka Stomatologiczna Sylwia Oswan

Implantolog i chirurg szczekowy Dr Wojciech Kaczor

Lekarz Stomatolog Paweł Aleksandrowicz

Dr N . Med. Jarosław Błażejowski Specjalista Chirurgii Stomatologicznej, Implantolog, Lekarz Stomatolog

16 Tabu

SEKS CZY MIŁOŚĆ,

CZYLI PO CO NAM TINDER? Ta aplikacja przeniosła nasze randkowanie do XXI wieku i jest prawdziwą rewolucją, do której przyłączyły się już miliony użytkowników. Chodzenie do baru i oczekiwanie, aż ktoś postawi ci drinka nie ma już większego sensu. Bierz telefon do ręki i szukaj!

T

inder to aplikacja, którą pokochały miliony użytkowników na całym świecie. Poza frajdą, którą sprawia - przysłużyła się naprawdę sporej liczbie osób, które deklarują, że to właśnie dzięki niej odnalazły miłość, seksualne przygody, czy przyjaźń.

Kto ma czas na randki?

Wiadomo nie od dziś, że żyjemy coraz szybciej, a nasz deficyt czasu wciąż się zwiększa. Często brakuje nam chwili, żeby zjeść spokojnie posiłek, poczytać książkę, pójść na spacer, ulubione zajęcia fitness, albo po prostu do kosmetyczki. Nic dziwnego, że randkowanie, które wymaga dużej ilości czasu przeszło ewolucję i dostosowało się do naszego trybu życia. Kto ma czas na umawianie się na nieudane

randki, albo wieczorne wymienianie maili? Jeżeli nudzisz się jadąc metrem, albo czekasz w kolejce po kubek aromatycznej kawy, wystarczy odpalić aplikację i zacząć poszukiwania drugiej połówki. Gdy widzisz proponowanego kandydata i przesuwasz jego zdjęcie palcem w prawo – jesteś na tak, w lewo – totalnie na nie. Jeżeli aprobujesz drugą osobę i ona robi to samo w stosunku do ciebie, to macie „match” i od tej pory otwiera się możliwość wzajemnego czatowania. Oczywiście w ustawieniach możesz zaznaczyć docelową grupę wiekową i zasięg, który cię interesuje. Proste prawda?

Dzięki tej aplikacji zwiększasz swoje szanse na udaną randkę.

Kto ma czas na ślepe strzały?

Jeżeli zaczynacie ze sobą pisać to już znak, że się sobie podobacie.

Przyciągnęłaś go wyglądem zatrzymaj charakterem.

Nie kłam kochanie Tinder jest o tyle atrakcyjny, że nie jest tak bardzo zakłamany.

Choć wiadomo, że zdjęcia prezentują nasze najlepsze oblicze, to jednak przez fakt, że fotki pobierane są automatycznie z Facebook'a pozwala twierdzić, że nie powinniśmy się rozczarować przy spotkaniu w realu. Dzięki integracji z popularnym serwisem społecznościowym na wstępie wiemy, czy lubimy podobne seriale, filmy, słuchamy takiej samej muzyki i czy nasze poczucie

NIE CZARUJEMY SIĘ I NIE BĄDŹMY IDEALISTAMI – NIE KAŻDY SZUKA MIŁOŚCI. JEŻELI ODPOWIADA CI ŻYCIE SINGLA, TO INSTALACJA TINDERA WCALE NIE OZNACZA, ŻE CHCESZ SIĘ WIĄZAĆ.

humoru może być zbieżne. To duże zalety jak na sam początek.

Przy pierwszym spotkaniu na żywo wiesz jakie tematy możesz poruszyć, albo o czym lepiej nie wspominać. Tinder oznacza mniejsze rozczarowanie, lub jego brak, gdy decydujesz się z kimś spotkać, a przecież do tego zmierza każdy flirt w sieci.

Może szybki numerek?

Nie czarujemy się i nie bądźmy idealistami – nie każdy szuka miłości. Jeżeli odpowiada ci życie singla, to instalacja Tindera wcale nie oznacza, że chcesz się wiązać. Czasem również w klubach szukasz przyjemności na jedną noc, więc dlaczego nie mogłabyś tego robić poprzez aplikację? Jeżeli druga strona jest zainteresowana twoją niemoralną propozycją, to z góry możesz dowiedzieć się czy sprostacie swoim oczekiwaniom. Nie mu-

Tabu | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

butelkę wina szykując się na samotnie spędzony wieczór, lepiej przybierz postawę myśliwego i zacznij łowy. Przypadki, w których prawdziwa miłość zaczęła się od „match'a” na Tinderze można mnożyć. Dlaczego tobie miałoby się nie udać? Kto nie ryzykuje ten nie pije szampana!

Przypomnij sobie to uczucie ścisku w żołądku (nie, to nie motylki), kiedy dostajesz od niego kolejną wiadomość. Od słowa do słowa, od spotkania do spotkania i twoje nogi zaczynają uginać się coraz bardziej, a serce podpowiada „to chyba ten”. To bardzo prawdopodobny scenariusz. Nie pozbawiaj się tej szansy - szczęściu też trzeba pomóc.

Mój przyjacielu...

sisz zdawać się na los, po kilku kolejnych drinkach wypitych w klubie. Możesz napisać co i jak lubisz robić – czasem już to stanowi grę wstępną. Dzięki tej aplikacji zdecydowanie łatwiej znaleźć ci typ, który sprosta

twoim wymaganiom. Wybór jest naprawdę duży i dodatkowo bardziej racjonalny, kiedy oceniasz na chłodno, a alkohol nie szumi w głowie.

Czy jest tutaj miłość?

Czasem pomimo tego, że masz dużą paczkę przyjaciół lub często chodzisz do kina czy na fitness, to i tak brakuje ci drugiej połówki, która dzieliłaby z tobą wszystkie sukcesy i niepowodzenia. Zamiast kupować kolejną

Nie zawsze znajomość na Tinderze musi skończyć się w łóżku albo na ślubnym kobiercu – czasem z relacji tam nawiązanych rodzi się po prostu wspaniała przyjaźń. Choć aplikacja wprost nazywana jest randkową, to może spełniać też inne funkcje.

Nie uważasz, że fajnie jest poznać kogoś takiego jak ty, kto zawsze chętnie wpadnie na kawkę, wyciągnie cię do kina lub zje z tobą lody przed telewizorem, gdy wydaje ci się, że wszystko się wali?

Pamiętaj, że „match” nie zawsze oznacza początek wieloletniego związku. W ten sposób może zacząć się prawdziwa przyjaźń, jakiej potrzebuje każdy z nas.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

18 DODATEK - Praca i Edukacja

PRACA I EDUKACJA, CZ. I Jak dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej?

Rozmowa kwalifikacyjna jest stresująca w języku ojczystym, a co dopiero kiedy musisz mówić po angielsku. Oto kilka prostych rad, które pomogą ci pokonać nerwy, w tej niezbyt komfortowej sytuacji.

JAKIE PYTANIA MOŻESZ USŁYSZEĆ PODCZAS ROZMOWY KWALIFIKACYJNEJ?

N

a wstępie pamiętaj, żeby nie dać ponieść się emocjom - stres to twój główny przeciwnik.

Im bardziej będziesz się czuć swobodnie, tym lepiej wypadniesz w oczach pracodawcy i zwiększysz tym samym szansę na otrzymanie pracy, o którą się starasz.

Lepiej być wcześniej niż się spóźnić Spóźnienie się na rozmowę kwalifikacyjną to dość duża wpadka, która nie tylko nie najlepiej wpłynie na postrzeganie ciebie przez pracodawcę, ale również sprawi, że dodatkowo się zestresujesz.

Aby uniknąć takiej sytuacji, wyjdź z domu odpowiednio wcześnie, albo najlepiej dzień przed rozmową sprawdź ile zajmuje ci dojazd na miejsce. Warto znaleźć budynek wcześniej, niż narażać się

na błądzenie po uliczkach.

Pokaż, że wiesz gdzie jesteś Nieważne do jakiej pracy chcesz się zatrudnić, idąc na rozmowę kwalifikacyjną musisz być przygotowany z zakresu informacji o firmie, do której pretendujesz.

Jeżeli wykażesz się brakiem tej wiedzy, pracodawca może uznać, że najwyraźniej na pracy niezbyt ci zależy. Często szukanie i przyswajanie takich informacji nie zajmuje wiele czasu, a pozwala znacząco zapunktować w potencjalnym miejscu pracy.

Wygląd też się liczy Choć to twoje kompetencje są najważniejsze w staraniach o pracę, to pierwsze wrażenie jest niezwykle istotne. Nie możesz iść na rozmowę kwalifikacyjną ubrany jak do hipermarketu.

Nikt nie mówi o elegancji rodem z rodzinnego przyjęcia. Panom proponujemy schludną koszulę i dobrze dopasowane czarne spodnie, chyba że praca wymaga założenia garnituru.. Kobiety natomiast mogą postawić na wygodną marynarkę i czarne spodnie, lub koszulę włożoną w ołówkową spódnicę.

Wady i zalety Niezwykle istotne jest byś wcześniej zastanowił się nad swoimi zaletami. Pracodawcy często o nie pytają. Zastanów się co z punktu widzenia stanowiska o które się starasz może być najbardziej pożądane – punktualność, otwartość, a może zorganizowanie? Często podczas rozmowy padają także pytania o twoje wady – tu najlepiej podać takie, które tak naprawdę okażą się zaletami np. bycie skrupulatnym.

1. Why do you want to work here?

- Dlaczego chcesz tu pracować?

2. Why did you leave your last job?

- Dlaczego zrezygnowałeś z poprzedniej pracy?

3. Have you done this kind of work before?

- Czy wykonywałeś kiedyś podobną pracę?

4. What did you do in your last job?

- Czym zajmowałeś się w poprzedniej pracy?

5. How long have you been out of work and how do you spend your time? Jak długo nie miałeś pracy i co robiłeś w tym czasie?

6. What makes you think you are the right person for this job?

- Dlaczego uważasz, że jesteś odpowiednią osobą na to stanowisko?

7. How do you cope with pressure?

- Jak sobie radzisz z presją?

8. What are your strengths and weaknesses?

- Jakie są twoje słabe i mocne strony?

9. What wage do you expect to earn?

- Jakich zarobków oczekujesz?

10. What would you like to be doing in five years’ time?

- Czym chciałbyś zajmować się za 5 lat?

DODATEK - Praca i Edukacja | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

19

PRACA I EDUKACJA, CZ. I

STARTUJ PO AWANS – Szukasz pracy?

UCZ SIĘ ANGIELSKIEGO Myśl pozytywnie!

Poszukiwanie pracy może być stresujące i bardzo demotywujące.

Rynek pracy charakteryzujący się dziś dużym współzawodnicDo you provide accommoda- twem, często bywa okrutny dla potencjalnego pracownika.

PYTANIA, KTÓRE MOŻESZ ZADAĆ NA ROZMOWIE KWALIFIKACYJNEJ Do you provide training and development opportunity? Czy zapewniacie szkolenie i możliwości doskonalenia zawodowego?

How much do you offer per hour? - Ile otrzymam za godzinę pracy?

How much will I be paid?

- Ile będę zarabiać?

What will my duties include?

- Co będzie wchodziło w zakres moich obowiązków?

tion/meals? - Czy zapewniacie zakwaterowanie/posiłki?

What time do I start work?

- O której godzinie zaczynam pracę?

What time do I finish work? O której godzinie kończę pracę?

Can I see my workplace?

- Czy mogę zobaczyć moje stanowisko pracy?

O

becne warunki gospodarcze zmuszają ludzi poszukujących pracy do całkowitego poświęcenia się sprawie. Stworzenie idealnego CV i budowanie sieci zawodowych kontaktów staje się dla wszystkich poszukujących pracy priorytetem. Często jednak rezultaty tych działań nie są adekwatne do włożonego w nie wysiłku, co może potęgować poczucie bezsilności. W takim momencie

ważne jest pozytywne myślenie.

Należy pamiętać, że rynek pracy charakteryzuje się dziś dużym współzawodnictwem, więc gdy dwóch lub więcej aplikantów prezentuje wyrównany poziom, o ich losie często decyduje łut szczęścia. Bardzo ważne jest więc pierwsze wrażenie jakie wywoła się na potencjalnym pracodawcy. Wykazanie inicjatywy oraz wyeksponowanie swoich zawodowych atutów powinno być w tym pomocne.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Profesjonalne kursy na ciężki sprzęt budowlany, egzaminy CSCS, wózki widłowe i inne kursy

N

asza firma specjalizuje się w szkoleniu operatorów maszyn budowlanych. Działając od 6 lat na brytyjskim rynku jesteśmy jedyną polską firmą zajmującą się Egzaminami Państwowymi CPCS na ciężki sprzęt budowlany w UK. Naszą kadrę zasila jedyny w UK polski egzaminator CPCS – Paweł Flisak. Robimy również kursy na ciężki sprzęt w środowisku NIEBUDOWLANYM np. złomowiska, wysypiska śmieci, itp.

(LICENCJA ITSSAR). PAMIĘTAJ, że do pracy na placu budowy w UK upoważnia Cię tylko licencja CPCS. W naszej ofercie znajdziesz: CPCS, CSCS, ITSSAR, PASMA, PTS. Nasi kursanci nie muszą mieć wcześniejszego doświadczenia ze sprzętem budowlanym, ponieważ uczymy również nowicjuszy od podstaw. Współpracując z nami spotkasz się z miłą, fachową obsługą. Zatrudniamy tylko profesjonalistów z branży z wieloletnim doświadczeniem.

EGZAMINY CSCS

DUMP TRUCK (WOZIDŁO) Wozidło, czyli wywrotka ładowana od tyłu — to pojazd budowlany, którego zadaniem jest przewożenie rożnego rodzaju materiałów z punktu A do punktu B, wewnątrz placu budowy. Miejsce i rodzaj przewożonego materiału oraz wszelkie specyfikacje dotyczące transportu danego materiału leżą w gestii wykonawcy na danym placu budowy.

Wykonawca musi poinstruować operatora dump trucka, operator musi się dostosować i wykonać dane przewożenie materiałów wewnątrz placu budowy, stosując się do instrukcji Supervisora. Język angielski w pracy wymagany na poziomie średnio - komunikatywnym – trzeba rozumieć polecenia Supervisora.

KOPARKA GĄSIENICOWA Koparki są najpopularniejszymi maszynami używanymi na placach budowy w UK. Pełni kilka najważniejszych funkcji budowlanych:

JUŻ ZA DWA TYGODNIE, W II CZĘŚCI ARTYKUŁU ZNAJDZIECIE INFORMACJE NA TEMAT PRACY NA FORKLIFT TELESCOPIC, ROLLER ORAZ CZY DO OBSŁUGI SPRZĘTU POTRZEBNE JEST PRAWO JAZDY. - kopanie, - ładowanie, - równanie, - podnoszenie.

Operator koparki to nie tylko bardzo ciekawy i odpowiedzialny zawód, ale bardzo często funkcja dowodząca i prestiż na placu budowy.

Rodzaj wykonywanej pracy i sprzęt przekazany operatorowi leży w gestii wykonawcy na placu budowy. Rodzaj wykonywanej

pracy przez operatora koparki zależy od tego, na jakim placu budowy zostanie zatrudniony.

PAWEŁ FLISAK CPCS TRAINING LTD Delivering Best Training Services Pierwsza Polska Infolinia CSCS BHP 0121 295 11 43 www.uprawnienia.co.uk

20 DODATEK - Praca i Edukacja

PRACA I EDUKACJA, CZ. I

Dla kogo podwyżka?

Najnowszy raport wskazuje, że rośnie przepaść pomiędzy pensjami szefów a ich podwładnych. W ubiegłym roku prezesi uzyskali średnią podwyżkę o 16%, zaś reszta załogi dostała tylko 1% więcej.

B

adania przeprowadzone przez Chartered Management Institute (CMI) objęły około 40 000 osób zatrudnionych w 180 firmach.

Otrzymane wyniki były spójne i wskazywały jasno: szefowie zarabiają za dużo, czyli około 300 000 funtów rocznie. Dla porównania, zarobki pracownika na średnim stanowisku

wynoszą mniej więcej £26 500.

Ann Francke z CMI podkreśla, że astronomiczne pensje wypłacane prezesom są szkodliwe dla równowagi pośród pracowników, a także budują niezdrowy dystans między ludźmi. Specjaliści twierdzą, że nierówność płac może wkrótce zrujnować kariery szefów korporacji i doprowadzić do kolejnych afer finansowych.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

PRACA DLA KSIĘGOWYCH Poszukujemy osoby z doświadczeniem w prowadzeniu księgowości spółek limited, składaniu deklaracji podatkowych oraz posiadającej wiedzę z zakresu prawa księgowego w Wielkiej Brytanii.

Praca na terenie Polski w Krakowie.

ROZLICZENIA firm limited

SKUP spółek limited

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

Osoba na tym stanowisku odpowiedzialna będzie za sprawne księgowanie dokumentów klientów, sporządzanie deklaracji i sprawozdań finansowych.

Do jej zadań będzie należało: • Bieżąca weryfikacja i ewidencja dokumentów księgowych • Księgowanie dokumentów • Kontakt z klientami i odpowiadanie na ich zapytania • Przygotowywaniu raportów • Udział w sporządzaniu deklaracji podatkowych oraz rozliczeń Wymagania: • Doświadczenie w pracy w księgowości w UK • Wiedza z zakresu podatków i procesów księgowych • Bardzo dobrej organizacji pracy i zaangażowania

CV prosimy kierować na adres info@admiral.tax

DODATEK - Praca i Edukacja | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

21

PRACA I EDUKACJA, CZ. I

CHCESZ DOSTAĆ PRACĘ?

POKONAJ MASZYNĘ Coraz częściej duże firmy poszukujące pracowników korzystają z komputerowych programów w czasie rekrutacji. Wynika z tego, że starając się o pracę, musimy najpierw pokonać maszynę.

Powrót do pracy po macierzyńskim

P

owrót do pracy po kilkuletniej przerwie spowodowanej macierzyństwem dla wielu kobiet wydaje się trudny. Ogólne komputerowych, które jako pierwsze rozleniwienie, zaległości oraz strach ypełniając aplikację o dokonują selekcji. Skanują one twoje bywają paraliżujące. Istnieją jednak pracę nie zawsze jest CV, aby następnie zadecydować sposoby, by temu zapobiec. tak, że zostanie ona czy zostaniesz przyjęty do dalszego Wiele kobiet na całym świecie przeczytana przez procesu rekrutacji. Korzystania z rekrutera. Czasami uważa, że powrót do pracy takiej metody rekrutacji możemy się po urlopie macierzyńskim jest nawet nie wiesz, że twoje dokuspodziewać ze strony dużych firm, menty analizowane są przez zimne niemożliwy. Zjawisko to jest koncernów, które w momencie ogło- także obecne w Wielkiej Brytanii. oko komputera. Jako że większość szenia zapotrzebowania na nowych Polki obawiają się o utrzymanie aplikacji wypełniana i przesyłana pracowników, muszą się uporać z jest do firm online, co sprytniejsze stanowiska zajmowanego przed firmy zaczęły korzystać z programów ogromną ilością aplikacji. urodzeniem dziecka. Istnieją jed-

W

Zbyt grubi, żeby pracować Około 7 000 Brytyjczyków jest zbyt otyłych, by pracować. Co roku opieka społeczna wypłaca im zasiłki w wysokości 28 milionów funtów.

S

obywateli, gdyż rocznie wydaje na tatystyki ujawnione leczenie otyłości 5 miliardów funprzez Department for tów. Równocześnie, rząd Work and Pensions wskaobcina zasiłki dla osób zują, że w ciągu ostatnich dotkniętych innymi trzech lat liczba osób dolegliwościami, otyłych pobierających zaponp. nieuleczalnymi mogi wzrosła dwukrotnie chorobami płuc. i obecnie wynosi 7080.

W kwietniu 2012 łączna suma wypłat dla nich wyniosła dokładnie 28,5 miliona funtów, co wskazuje na ogromny wzrost w porównaniu z ostatnio notowaną kwotą 7 milionów. Niestety „fundatorami” zasiłków dla otyłych są podatnicy. Także NHS zmaga się z ciężarem nadwagi

nak sposoby, by w czasie urlopu macierzyńskiego nie przejmować się sytuacją po jego zakończeniu.

Najważniejsza jest pewność siebie!

Jej poziom wzrasta, gdy młoda mama stale jest na bieżąco ze sprawami branżowymi. Ułatwiają to powszechnie dostępne serwisy społecznościowe – Facebook, Twitter czy Linkedin. Wskazane jest także utrzymywanie kontaktów z kolegami z pracy, wykazywanie inicjatywy i mobilizacji. Szczerość wobec pracodawcy co do intencji o powrocie po przerwie z pewnością zostanie doceniona.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

FIELD SALES & MARKETING – B2B SALARY: Self–Employed Commission basis JOB DESCRIPTION Are you a hungry, driven and confident individual who wants to learn and excel in B2B event sales?

IDEAL CANDIDATES • Track record of high achievement and success • Fluent English communication skills (verbal & written) • A passion for learning and self-improvement • Self-motivated and positive with a desire to succeed in business • Tenacious and persistent in overcoming challenges • Eligibility to work in the UK is essential Based in East Sheen, London SW14, the Company has seen incredible growth since 2007, with 2016 already looking exceptional.

The Company is a recognisable brand and one of the market leaders in Czech & Slovakia foods and beverages within UK. With a number of successful product lines in their portfolio, the Company is one of the success stories since 2007 with very exciting times ahead.

Successful candidates will get a fantastic opportunity to join our growing Company that can of career enhancing prospects.

+44 (0) 20 8487 8487 +44 (0) 20 8876 8346 anish@halusky.co.uk

22 DODATEK - Praca i Edukacja

PRACA I EDUKACJA, CZ. I

Spodziewasz się dziecka?

Poznaj swoje prawa w pracy Zaszłaś w ciążę i boisz się powiedzieć o tym swojemu pracodawcy? Spokojnie, prawo leży po twojej stronie. Najpóźniej 15 tygodni przed planowaną datą porodu powinnaś poinformować przełożonego, że chciałabyś rozpocząć urlop macierzyński.

I

m wcześniej to zrobisz, tym szybciej pracodawca będzie mógł wdrożyć program ochrony ciężarnej kobiety w pracy.

PAMIĘTAJ:

- możesz w godzinach pracy korzystać z pomocy lekarskiej (wizyty, badania) - nie powinnaś mieć kontaktu z toksycznymi substancjami, dźwigać, stać przez dłuższy czas ani zostawać po godzinach. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, wykonujących pracę fizyczną.

Pracodawca nie może też dyskryminować cię ze względu na twój stan.

Niezgodne z prawem jest obcinanie godzin bez twojej zgody, przekazywanie twoich obowiązków innej osobie i w końcu zwolnienie z pracy.

W przypadku braku porozumienia z przełożonym koniecznie zasięgnij bezpłatnej porady prawnej.

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ? Odwiedź www.acas.org.uk oraz www.polshexpress.co.uk

STRACH PRZED CHOROBOWYM Obawa przed urlopem chorobowym jest wśród pracowników na Wyspach bardzo silny.

Co roku spada więc liczba dni wolnych, których przyczyną jest choroba.

W

także i wymagania rynkowe, by obecność w miejscu pracy była nienaganna. Świadomość tej presji powoduje u zatrudnionych obawę przed decyzją o urlopie chorobowym. Wiąże się to ze stałym spadkiem liczby takich urlopów, dzisiejszych czasach na które pracownicy się decydują. pracownicy narażeni Proces ten rozpoczął się wraz z początkiem recesji w 2008 roku, są na ciągłą presję co potwierdzają badania przeprowywieraną przez wadzone przez Office of National pracodawców, ale

Statictics. W 2007 roku przeciętna liczba dni urlopu chorobowego w ciągu roku wynosiła 5,6, natomiast w 2012 roku już tylko 4,1.

POMIMO ŻE PRODUKTYWNOŚĆ PRACY CHOREGO JEST ZDECYDOWANIE NIŻSZA, DECYDUJE SIĘ ON NA PRZYJŚCIE DO PRACY, NARAŻAJĄC KOLEGÓW NA ZARAŻENIE. POWODUJE TO REAKCJĘ ŁAŃCUCHOWĄ

DODATEK - Praca i Edukacja | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

23

PRACA I EDUKACJA, CZ. I

ZACZNIJ STUDIA W UK! Studia w Wielkiej Brytanii to dla wielu osób marzenie, jednak koszty studiowania nie należą do najtańszych, a bariera językowa okazuje się czasem trudniejy y na początku. p ą sza niż myśleliśmy Nie każdyy Polak, który decyduje się na studia na Wyspach, może liczyć na wsparcie ro rodziców. Co wtedy robić?

C

wybrać ybrać wymarzoną uczelnię i zobaczyć obaczyć jakie są warunki przyjęcia zyjęcia i jaką pomoc oferuje. eruje. Wysokość stypendium endium wynosi zwykle odd 300 do 3000 funtów, niestety estety całkowity minimalny nimalny wydatek (zakwaterowanie, waterowanie, książki, wyżywienie, Przede wszystkim yżywienie, dojazdy) związany stypendium wiązany ze studiami Studenci mogą otrzymywać kredyty, w UK to aż 6000 których spłacanie rozpoczną po 00 funtów.

Wytrwali ukończeniu studiów. Nie trzeba tu ytrwali mogą się jednak obawiać – by rozpocząć ogą podjąć oddawanie długu trzeba osiągnąć odjąć sięę pewien ustalony pułap zarobków, pracy różny w zależności od kraju, w acy zarobktórym podejmie się pracę. Uczeń robkowej, ma 25 lat na spłatę takiej pożyczki, wej, jednak a jeżeli do tego czasu nie osiągnie dnak odpowiednich zysków, kredyt ulega niee przedawnieniu. Dla tych, którzy po- każde żde chodzą z biedniejszych rodzin, rząd studia udia na to brytyjski przygotował stypendia pozwalają. socjalne tzw. maintanance grant. ozwalają.

Plusem Oczywiście uczelnie posiadają też usem jest fakt, stypendia za wyniki w nauce lub kt, że pierwszoroczniakom szczególne osiągnięcia. Wystarczy czniakom przysługuje ałe szczęście brytyjski system socjalny przewiduje takie sytuacje i choć nie oferuje kokosów, to jednak jest to znaczna pomoc, która pomoże rozwinąć skrzydła niejednemu ambitnemu studentowi.

miejsce w akademiku. W Wielkiej Brytanii tylko w Szkocji nauka na ppierwszym pi erwszym stopniu jjest je st bezpłatna.

Rekrutacja Rekrutacja na studia odbywa ssięę drogą si internetową za ppośredpo średnnictwem ni ctwem organizacji UCAS (Universities and Colleges Admission Service), kktóra kt óra stanowii pomost w ppomiędzy omiędzy kandydatem a uczelnią.

Należy wypełnić tam odpowiedni formularz z danymi, czy wynikami maturalnymi. Aplikacja trwa do 15 stycznia każdego roku, jednak należy pamiętać, że im wcześniej dokonasz rejestracji, tym większe są twoje szanse na dostanie się na uniwersytet. Koszt rejestracji to 15 funtów, a odpowiedź na aplikację przychodzi do 31 marca. Możesz być poproszony o dodatkowe zdanie egzaminu wstępnego lub przyjście na rozmowę kwalifikacyjną w ramach procesu rekrutacyjnego, jednak często obywa się bez tego.

Pomoc językowa Jeżeli chcesz rozpocząć studia, ale masz problemy z językiem to nic straconego. Uczelnie organizują dla obcokarjowców kursy języka angielskiego przed rozpoczęciem semestru, albo w jego trakcie.

Doszkolisz się w ten sposób i zdobędziesz umiejętności, które przydadzą się nie tylko w szkole ale też w życiu codziennym. Warto dodać, że tego typu kursy w większości są całkowicie bezpłatne.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

24 Podróże

15

ciekawostek, które przydadzą się w podróży do USA

Podróż do USA to marzenie wielu mieszkańców naszego kontynentu. Niestety taki wyjazd jest najczęściej bardzo kosztowny. Jeżeli jednak pieniądze masz już odłożone i powoli przygotowujesz się do wylotu, to pamiętaj, że to nie wszystko. Przedstawiamy 15 rzeczy, które warto wiedzieć przed podróżą do Stanów Zjednoczonych.

A

meryka to bardzo przyjazny dla turystów kraj. Samo usposobienie jego mieszkańców jest różne od naszego, a obyczaje, które tam obowiązują mogą zaskoczyć. Coś co jest w Stanach normą, dla Europejczyka może być zaskoczeniem.

1.

NIE WIESZ ILE ZAPŁACISZ W SKLEPIE

Ameryka słynie z nietuzinkowego wyposażenia sklepów spożywczych, jednak pomimo podanych przy produktach cenach, nie wiesz ile za nie zapłacisz do momentu, w którym nie znajdziesz się przy kasie. Dlaczego? Wszytko za sprawą podatku, który różni się w zależności od towaru. Ceny rzeczy na półkach nie mają go wliczonego, dlatego do momentu zakupu ich cena nie jest taka oczywista.

2.

DZIWNE TANKOWANIE

W wielu stanach na stacjach benzynowych praktykuje się płacenie za benzynę przed zatankowaniem samochodu. To dla nas nowość, bo co kiedy chcesz zatankować do pełna? Amerykanie wtedy płacą więcej, a później idą po zwrot różnicy.

3.

KARNET DO PARKÓW NARODOWYCH

Powszechnie uważa się, że to, co najpiękniejsze w USA, to nie wielkie metropolie, a parki narodowe. Jeżeli planujesz podróż po kilku z nich, lepiej zaopatrzyć się w Annual Pass, dostępny w każdym z obiektów. Jednorazowe wejście do parku narodowego to często koszt od 10 do 20 dolarów za osobę. Annual Pass kosztuje 80 dolarów i gwarantuje całoroczny wstęp do wszystkich parków narodowych na terenie USA. Kolejną zaletą jest to, że karnet uprawnia do wejścia nas i naszych pasażerów (1 bilet wystarczy na auto z 5 pasażerami). Pamiętaj, że Annual Pass działa tylko w parkach narodowych. W Stanach mamy jeszcze te stanowe i plemienne.

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

26 Podróże

4.

DARMOWE TOALETY

Na naszym kontynencie to nie takie oczywiste. W wielu miejscach toalety są płatne, a jeżeli nie masz drobniaków pozostaje ci załatwianie potrzeb na łonie natury. Na szczęście w USA łazienki są darmowe – czy to na stacjach benzynowych, czy w parkach narodowych.

5.

PERFEKCYJNY POSIŁEK

6.

CARPOOLS ONLY

W USA wiele osób zmaga się z otyłością, a w koszach wciąż ląduje mnóstwo jedzenia. Jedną z przyczyn marnotrawienia pożywienia jest fakt, że jeżeli w restauracji zgłosisz jakąkolwiek uwagę do otrzymanego posiłku zostanie on wymieniony, a poprzedni wyląduje w śmietniku. Ostrzegamy: Amerykanie serwują naprawdę duże porcje.

W wielu miastach drogi wyposażone są w szybki pas, na którym nie ma korków. Jednak nie każdy może nim jechać. W aucie muszą znajdować się co najmniej 2 osoby. Ma to zmniejszyć liczbę samochodów na drogach oraz obniżyć poziom zanieczyszczeń.

7.

JAZDA NA CZERWONYM ŚWIETLE

W wielu stanach przejechanie na czerwonym świetle nie zawsze wiąże się ze złamaniem prawa. Dozwolone jest skręcenie w prawo pod warunkiem wcześniejszego zatrzymania się i sprawdzenia czy nie spowoduje to wypadku.

8.

9.

Ceny, które możesz zobaczyć na półkach sklepowych w USA nie należą do najniższych.

Jeżeli chcesz zrobić większe zapasy, to wybierz tańsze hipermarkety np. Walmart albo One Dollar Shop.

Miłośnicy kawy mogą być wniebowzięci. We wszystkich knajpach do każdego zamówienia dostaniesz kawę gratis. To jednak nie wszystko. Możesz wypić jej ile chcesz – obowiązuje tam na nią „niekończąca się dolewka”.

KUPUJ ROZSĄDNIE

KAWA DO WOLI

10.

ZRÓB ZAPAS ĆWIERĆDOLARÓWEK

Te monety są zazwyczaj jedynymi, które przyjmują automaty.

Jeżeli parkujesz gdzieś na dłużej możesz potrzebować ich nawet kilkunastu naraz. A co z napojami czy przekąskami, na które masz nagle ochotę, a sklepu nie ma w pobliżu? Ćwierćdolarówki możesz nabyć w „rollsach”, które mają po 10 lub 20 sztuk. Do kupienia w każdej poczcie.

24.co.uk

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

12.

11.

UWAŻAJ NA PRAWO

UŚMIECH POPROSZĘ

Pamiętaj, że Amerykanie to bardzo radosny naród. Niech nie zdziwią cię spontaniczne, przypadkowe uśmiechy na ulicy – zwykle nie mają żadnego podtekstu. Tu idąc możesz do każdego podejść i zamienić z nim kilka miłych słów, lub poprosić o pomoc, gdy tylko jej potrzebujesz.

14.

SZYBKI PRYSZNIC

Jeżeli długo jesteś w podróży, a ciepły prysznic to jedyne o czym marzysz, to w USA nie masz najmniejszego powodu do zmartwień. Prawie każda stacja benzynowa jest w niego wyposażona. Inną opcją są kempingi, na których nawet nie będąc klientem, możesz skorzystać z prysznica. Ceny takiej kąpieli wynoszą od 1 do 5 dolarów.

27

Jeżeli podróżując po USA często przemieszczasz się pomiędzy stanami to pamiętaj, że prawo między nimi bywa różne. To co było dozwolone w jednym, może być zabronione w innym.

13.

GDY NIE MASZ GOTÓWKI Jeżeli w twoim portfelu jest tylko karta bankomatowa, a potrzebujesz gotówki, to bez problemu wybierzesz je na stacji benzynowej. Praktycznie każda z nich wyposażona jest w bankomat.

15.

NIE BÓJ SIĘ POLICJI

Policja w Stanach Zjednoczonych jest bardzo miła i zawsze chętna do pomocy. Nie musisz obawiać się stróżów prawa idących chodnikiem, jeżeli widzisz ich na amerykańskich ulicach to znak, że możesz po prostu czuć się bezpiecznie.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

28 Dom

O czym pamiętać urządzając mieszkanie?

OŚWIETLENIE W POMIESZCZENIU W ZNACZNYM STOPNIU TWORZY KLIMAT, CHOĆ CZĘSTO SIĘ O TYM ZAPOMINA.

W MAGAZYNACH SZUKAJ INSPIRACJI. KOPIOWANIE WNĘTRZ PRAWIE ZAWSZE KOŃCZY SIĘ FIASKIEM.

Twoje nowe mieszkanie lub remont to powód do ogromnej ekscytacji. Marzenia o tym jak będzie wyglądało twoje wnętrze zaczynają się w głowie. To będzie bułka z masłem! Tak ci się wydaje? Nic bardziej mylnego – problemy zaczynają się, gdy wchodzimy do sklepu, a kanapa nie jest taka jak z naszej sielankowej wizji. Trzeba pójść na kompromis…. jeden, drugi, trzeci… Efekt finalny jest taki, że twoje wnętrze przestaje przypominać to, które sobie narysowałaś w wyobraźni.

N

iestety to częsty scenariusz, a przecież we własnych czterech kątach musimy się czuć dobrze i swobodnie.

Nasze mieszkanie ma być ostoją, w której zawsze jest bezpiecznie.

Jeżeli będziesz podążać za naszymi wskazówkami i unikniesz tych błędów, twoje wnętrze na pewno sprosta oczekiwaniom.

Nie kopiuj Chcesz by twoje mieszkanie wyglądało jak z katalogu, to lepiej szybko odłóż go na miejsce albo wyrzuć do kosza. One służą przede wszystkim inspiracji. Każde wnętrze jest inne,

ich wymiary się różnią. Przeniesienie ideału z gazety prawie zawsze kończy się katastrofą. Okładkowe wnętrza są skrupulatnie przygotowywane, a do zrobienia zdjęć używane specjalne światło, dorzućmy do tego komputerowe obrobienie zdjęcia i mamy idealne wnętrze.

Pamiętaj, że twój dom ma spełniać inne funkcje, niż te reklamowe.

To nie muzeum Choć wszyscy chcemy mieć piękne, designerskie mieszkanie to pamiętaj, że poza walorami estetycznymi, ono musi być przede wszystkim funkcjonalne. Nie możesz zmienić go w muzeum lub skansen, w któ-

rym nie wolno dotykać eksponatów. W twoim mieszkaniu powinna panować domowa atmosfera – masz tam odpoczywać, gotować, pracować, zapraszać znajomych.

Jeżeli twoje wnętrze spełnia swoje funkcje, to na pewno będziesz czuć się w nim dobrze.

Z myślą o przyszłości Często przy urządzaniu mieszkania zapominamy o tym, że remont nie jest chwilową fanaberią. Przy malowaniu ścian, czy kupowaniu mebli warto wybiec trochę w przyszłość.

Może wkrótce w twoim mieszkaniu pojawi się dziecko, będziesz potrzebować malutkiej spiżarni przy

kuchni, a może zamarzysz o przeniesieniu ubrań z małej szafy do prawdziwej garderoby? Urządzanie mieszkania to nie zakup spodni.

Tu lepiej zastanowić się dwa razy przed podjęciem decyzji.

Nie bój się pomocy Przy urządzaniu wymarzonego wnętrza nie bierz na siebie całego ciężaru z tym związanego.

Jeżeli masz wątpliwości poradź się koleżanki, która ma do tego dryg, lub udaj się do kogoś, kto zajmuje się tym profesjonalnie. Wszyscy będą pamiętać, że to ma być twoje wnętrze i nie zrobią niczego bez konsultacji. Nie każdy rodzi

Dom | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

29

BY DOBRZE CZUĆ SIĘ WE WNĘTRZU, ONO MUSI BYĆ SPÓJNE. DLATEGO POSTAW NA JEDEN STYL.

się dekoratorem wnętrz, dlatego lepiej skorzystać z czyjejś pomocy niż później czuć się jak więzień we własnym mieszkaniu.

Jeden styl Jeżeli jesteś osobą niezdecydowaną lub taką, która chce w swoim mieszkaniu mieć dosłownie wszystko, to zatrzymaj się i weź pięć głębokich oddechów. Żeby dobrze czuć się we wnętrzu, ono musi być spójne. Zapomnij o relaksie w miejscu, w którym mieszają się wszystkie style – to niemożliwe. Jeżeli decydujesz się na pewną koncepcję to lepiej się jej trzymaj. Postaw na jeden styl

i postępuj według jego reguł, a na pewno efekt finalny będzie zadowalający.

Pilnuj budżetu Rzadko bywa tak, że nasz budżet na remont jest nieograniczony. Idąc na zakupy i planując swoje wnętrze patrz też na ceny.

Trzeba mierzyć siły na zamiary, by później nie okazało się, że jesteś w środku remontu z pustym portfelem. Urządzanie wnętrza to inwestycja, a jak wiadomo inwestować należy mądrze. Zastanów się dwa razy, gdy wymarzona lampa kosztuje trzy razy więcej niż inna, która również świetnie

pasuje do twojej wizji. Czasem nie warto przepłacać.

jest na blacie? Takie sprzęty muszą być ukryte w meblach.

Planuj

Pamiętaj o oświetleniu

Przy urządzaniu wnętrza i kupowaniu mebli nie liczy się tylko ich wygląd. Zaplanuj wszystko tak, by twój dobytek zmieścił się w pułkach i szufladach, które zamierzasz kupić. Zaplanuj co i gdzie powinno znaleźć swoje miejsce, by było ci wygodnie.

Takie myślenie zaoszczędzi sporo twojego czasu przy przeprowadzce i późniejszym porządkowaniu rzeczy. Szczególnie ważna jest kuchnia. Wyobrażasz sobie patelnie albo mikser, których miejsce

Niestety oświetlenie to rzecz, której nie poświęca się wystarczająco dużo uwagi, a powinno. Zakup lamp to często jedna z ostatnich czynności jakich się podejmujemy przy remoncie.

Jednak jeżeli chcesz zadbać o swoje wnętrze to pomyśl o tym wcześniej.

Każdy wystrój potrzebuje odpowiedniego rozmieszczenia oświetlenia – to ono tworzy klimat, kiedy siadasz wieczorem na kanapie z dobrą książką. Kupując lampę zwróć uwagę nie tylko na wygląd, ale to ile da światła twojemu pomieszczeniu.

30 Facet

JAK ZOSTAĆ DŻENTELMENEM? Czasy się zmieniają, a kobiety ciągle marzą o facecie w typie dżentelmena, który zawsze będzie pamiętał, żeby przepuścić je w drzwiach albo odsunąć krzesło w restauracji. Oto kilka prostych zasad, które pozwolą ci zaimponować każdej z nich.

B

najszybciej się tego oduczyć. Niedozwolone jest też mówienie „se” zamiast „sobie”, czy „no” zamiast „tak”. Nie obawiaj się jednak. Nawet jeżeli od lat zdarzają ci się takie wtrącenia, to stosunkowo łatwo się ich pozbyć. Poproś bliską ci osobę, z którą spędzasz dużo czasu, żeby zwracała ci uwagę za każdym razem, kiedy w wypowiedzianym zdaniu znajdzie się nieodpowiednie słowo. W tych czasach przekleństwa, czy cwaniacki styl bycia imponują mało której kobiecie. Pokaż, Po pierwsze wygląd że szanujesz ją również sposobem Pamiętaj, że chociaż dżentelmeńw jaki do niej mówisz – w końcu to skie zachowanie miałbyś opanonie twój kolega z pracy, któremu wane do perfekcji, a rozmowa o możesz opowiadać sprośne żarty. muzyce klasycznej, czy dziełach Pamiętaj, że dżentelmen kobiety Rembrandta była dla ciebie traktuje jak księżniczki, a nie jak bułką z masłem, to to wszystko znajomych z którymi pije się piwo nie będzie miało odpowiedniego wydźwięku, jeżeli będziesz ubrany w pubie, oglądając przy tym mecz. w wyciągnięte dresy, i poplamioną Dżentelmeni też się nie przechwalają, nie mówimy tu oczywiście o koszulkę. Nikt nie mówi, że masz być pod krawatem przez całą dobę. fałszywej lub przesadnej skromności. Lepiej poczekać, aż nadarzy Koszulę można ubrać zawsze, a nie wszystkie sprawiają, że czujesz się sytuacja, by zapunktować, niż swobodną rozmowę zamienić na się skrępowany. Możesz ubrać bawełnianą marynarkę – na pewno monolog o swoich zaletach. doda ci elegancji, a jest naprawdę niezobowiązująca. Nikt nie mówi, Nienaganne maniery że nie możesz założyć zwykłego To jedna z podstawowych i najt-shirtu i wygodnych spodni, które ważniejszych rzeczy o jakich każdy tak bardzo lubisz. Ważne, żebyś dżentelmen musi pamiętać. Dobre wyglądał schludnie - współczeobyczaje świadczą nie tylko o wysny dżentelmen nie musi zawsze sokiej kulturze osobistej, ale także wyglądać jak James Bond. Kwestia zachwycają kobiety, które oczekują wyglądu odnosi się nie tylko do odpowiedniego traktowania. Do ubioru. To dotyczy także twojej kanonu zasad każdego dżentelfryzury – chyba nie wyobrażasz so- mena zaliczamy przepuszczanie w bie, że zaimponujesz komukolwiek drzwiach, które uprzednio otwotłustymi, rozczochranymi włosami. rzymy, odsuwanie krzesła w lokalu, jeżeli wychodzicie, to ona powinna iść przodem, a ty z tyłu jak jej Uważaj, co mówisz ochroniarz. Kobiety kochają być Mowa to jedna z domen każdego rozpieszczane w ten sposób. Jeżeli dżentelmena, więc jeżeli używasz idziecie do knajpy, to przejmij iniprzekleństw jak przecinków w cjatywę i po uprzedniej konsultacji, zdaniu, to najwyższa pora, by jak

ycie dżentelmenem to bardzo pożądana cecha w dzisiejszym świecie.

Nie tylko zaimponujesz w ten sposób kobiecie, która ci się podoba. Pokazując nienaganne maniery zapunktujesz u szefa w pracy, a twoja samoocena zdecydowanie wzrośnie, gdy u obcych ludzi będziesz wzbudzał szacunek, zamiast obojętności, albo co gorsza niechęci.

zamów to na co ma ochotę. Kobie Kobiety lubią być niezależne, ale uwierz, że na pewno ewno większość zmięknie w twoich silnych ramionach.

Jej bezpieczeństwo ezpieczeństwo jest najważniejsze ażniejsze Choć dżentelmeni żentelmeni nie wdają się w bójki,, to gdy tylko sytuacja stoi na ostrzu noża są gotowi za kobietami ami wskoczyć w ogień.

Musisz pamiętać, że przy tobie każda przedstawicielka płci pięknej powinna winna czuć się bezpiecznie.

Nieważne ne czy wychodzisz z nią naa kawę, czy romantyczną czną kolację zawsze powinieneś odprowadzić prowadzić ją pod same drzwi nie ie oczekując, jąc, że zaprosi cię do środka dka i wypuści ści dopiero o nad ranem.

Wyższąą szkołą jazdy wśród współczesnych zesnych dżentelmenów menów jest sprawdzanie zanie pogody przed spotkaniem. potkaniem.

Chyba nie chciałbyś, żeby kobieta obieta pod twoją opieką zmokła, gdy tylko spadniee deszcz. Warto wcześniej iej przewidywać takie sytuacje ytuacje i zabrać parasol,, który może się przydać. ć. Również wtedy gdy jestt jej zimno, nie bój się zaoferować ferować swojego płaszcza. a. To sytuacje które kojarzą się z filmami produkowanymi ymi w fabryce snów –

w Hollywood. Jednak czy kobiety o tym właśnie nie marzą?

24.co.uk

Facet | Reklama: 020 3026 6550

31

Nowy wymiar męskiej antykoncepcji Co stolarz może wiedzieć o antykoncepcji?

Clemens Bimek wie całkiem sporo. To niemiecki wynalazca urządzenia, które ma zastąpić nieodwracalny zabieg wazektomii. Brzmi ciekawie?

M

ęska antykoncepcja to temat, który nie cieszy się wielką popularnością. Do tej pory antykoncepcja stosowana przez mężczyzn związana była głównie z użyciem prezerwatyw, które, jak wiadomo nigdy nie dają stuprocentowej pewności. W ostatnim czasie pojawiły się również tabletki antykoncepcyjne dla mężczyzn, których zażywanie miało zapobiegać dojrzewaniu plemników. Ostatecznością była wazektomia, czyli mikrochirurgiczny zabieg przecięcia i podwiązania nasieniowodu lub

nasieniowodów w celu przerwania ich ciągłości, skutkiem czego mężczyzna stawał się nieodwracalnie bezpłodny.

Clemens Bimek, wpadł na jeszcze inne rozwiązanie, które może całkowicie zrewolucjonizować podejście do męskiej antykoncepcji. Clemens z wykształcenia jest stolarzem, ale jego prawdziwą pasją są wynalazki, a ostatnie 20 lat swojego życia spędził nad dopieszczaniem jednego z nich.

Mowa o „przełączniku”, który ma umożliwić mężczyznom włączanie i wyłączanie przepływu spermy w nasieniowodzie.

Brzmi abstrakcyjnie? Pomysł jest

genialny lny w swojej ojej prostocie, a wynalazek nalazek już jest w sferzee testów laboratoryjnych. ch.

Implant nt został w całości zrobiony ony z polimeru zwanego „peek-optima”, który jest najpopularniejszym pularniejszym tworzywem wykorzystywanym do tworzenia implantów i co najważniejsze, jest całkowicie bezpieczny dla organizmu.

To niewielkie urządzenie ma nosić nazwę Bimek SLV i ma być nakładką na nasieniowodzie. Cały zabieg nakładania wynalazku podobno nie jest inwazyjny i ma trwać jedy-

minut. nie 30 min Przełącznik ma być by wyczuwany przez skós rę na kroczu i tam też t ma być aktywowany i dezaktywowany przepływ przep nasienia do penisa. Najwięk Największą zaletą tej metody jest to, że w pprzeciwieństwie do wazektomii ma być ona w 100% odwracalna, chyba, że coś pójdzie nie tak podczas operacji. Sam twórca wynalazku zapowiedział, że jako pierwszy będzie testował urządzenie, a wraz z nim grupa 25 ochotników. Co z tego będzie? Czas pokaże.

Katarzyna Wolna

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

jest uznanym producentem szerokiego zakresu ślusarki aluminiowej

Na rynku brytyjskim nasza firma oferuje następujący zakres usług: • Ślusarka aluminiowa, • Okna aluminiowe, • Drzwi aluminiowe, • Ogrody zimowe, • Fasady aluminiowoszklane, • Zadaszenia, • Ścianki działowe aluminiowe Również: • Systemy przeciwpożarowe, • Systemy antywłamaniowe, • Szkło kuloodporne, A także: • Fotowoltaika 29 Bramley Road, N14 4HE, Londyn office@alujoiner.co.uk

7969120845 7494520142 www.alujoiner.co.uk

32 Facet

Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?

Jego wielkość różni się w zależności od szerokości geograficznej. Statystycznie największe penisy mają mieszkańcy Afryki i Ameryki Południowej, a najmniejsze nasi przyjaciele z Dalekiego Wschodu jak Chiny czy Indie. Europejczycy plasują się w średniej normie. Pomimo różnych uwarunkowań genetycznych mężczyźni kochają porównywać penisy, a statystyki pokazują, że jedynie połowa z nich jest zadowolona z rozmiaru swojego „sprzętu”. Czy długość penisa naprawdę ma aż takie znaczenie?

O

becnie kobiety coraz częściej przekonują, że od rozmiaru znacznie ważniejsze są umiejętności, które posiada ich partner. Oczywiście są i takie, które wyznają zasadę „im większy, tym lepszy”. Bywa, że nawet najpewniejszy siebie facet po ściągnięciu majtek traci odwagę, bo boi się, że jego „kolega” jest za mały. Skąd wziął się u nas ten pęd, by mieć jak największego penisa? To już mamy po prostu w genach, a jedna z teorii mówi, że pierwotne kobiety zawsze wybierały partnerów z dużymi penisami.

To bardzo interesujące, bo niektórzy winę mogą zwalić na filmy pornograficzne, w których zwykle partnerzy seksualni mają się czym pochwalić.

procesie ewolucji męskie przyrodzenie wydłużyło się, by ułatwić naszym przodkom penetrację.

Tu jasno klaruje się idea, która przyświeca naszym figlarnym penisom – prokreacja, nie zaś wyścig po długość. Natura nie obdarzyła nas penisami po to, żebyśmy je porównywali, albo się nimi chwalili.

Taki mały, taki duży…

Badań długości członka było całe mnóstwo, nie tylko te prowadzone do celów naukowych, ale również dla firm produkujących prezerwatywy – przecież ich długość nie bierze się z kosmosu. Co się okazało?

Jak pokazały badania najmniejsze penisy świata są domeną mieszkańców Chin i Indii, a ich długość w stanie wzwodu to od 9,66 do niespełna 12 cm. Kolejni w rankingu są Rosjanie, AmeryMózg też mamy duży kanie i Australijczycy – ich prącie Jak się okazuje nie powinniśmy mierzy od 11,67 do 13,47 cm. się tak przejmować rozmiarem Dalej pora na nas - Europejczycy swojego penisa, bo w porówmogą pochwalić się „sprzętem” naniu do innych naczelnych o średnim rozmiarze od 13,48 do ssaków, natura obdarzyła nas wyjątkowo hojnie – nawet rosłe prawie 15 cm. Kolejni są Brazylijczycy, Meksykanie, Francuzi, goryle nie mogą się z nami Egipcjanie i mieszkańcy części równać. Desmond Morris, który krajów południowej i środkowej napisał książkę "Naga małpa" Afryki (14,88 – 16,09 cm). Najstwierdza wprost, że męskie większymi penisami na świecie członki są wręcz ponadwymiamogą się pochwalić mieszkańrowe. Jak pisze, homo sapiens cy bardziej egzotycznych dla chwalą się wielkim mózgiem, nas krajów – Boliwii, Kolumbii, jednak fakt, że ich penisy są Wenezueli, Kongo i Kamerunu równie duże skrzętnie skrywa.

Dlaczego natura wybrała akurat (16,10 – 17,93 cm). Warto dodać, że w tym zaszczytnym gronie nasz gatunek? Mówi się, że to znaleźli się także mieszkańcy przez fakt, że poruszamy się jednego z krajów Europy, a na dwóch nogach. Od tego mowa o Węgrach. Oczywiście momentu u wyprostowanych kobiet narządy żeńskie schowały od tych norm są odstępstwa, a szokujących „rekordów” nie się między nogami, dlatego w

CHOĆ TO DŁUGOŚĆ PENISA ZAWSZE STANOWI PŁASZCZYZNĘ, W KTÓREJ MĘŻCZYŹNI CHCĄ SIĘ PORÓWNYWAĆ, I TO WŁAŚNIE W ZWIĄZKU Z TYM NAJCZĘŚCIEJ RODZĄ SIĘ ICH KOMPLEKSY, TO JEDNAK GRUBOŚĆ DLA KOBIET MA WIĘKSZE ZNACZENIE brakuje. I tak oto największym penisem na świecie może pochwalić się mieszkaniec Stanów Zjednoczonych Jonah Falcon – jego przyrodzenie liczy aż 34,3 cm! Natomiast literatura podaje, że najmniejszy penis ma około 1 cm długości i to we wzwodzie.

Taka długość członka określona jest jako schorzenie o nazwie mikropenis. Warto dodać, że nie zbadano wszystkich penisów świata, dlatego gdzieś tam mogą kryć się takie, których rozmiary wprawiłyby nas w jeszcze większe osłupienie.

czujesz, że tam na dole brakuje ci kilku centymetrów, to nie masz najmniejszych powodów do załamywania rąk.

Dłuższy penis wcale nie oznacza dla kobiety lepszego orgazmu. Pamiętaj, że partnerki nie rozgrzewa sam członek. Namiętna gra wstępna na pewno rozpali twoją kochankę, a jeżeli Liczy się grubość popracujesz nad swoją sylwetką, Choć to długość penisa zawsze to sukces w pełni murowany. stanowi płaszczyznę, w której Wiedz, że kobiety nie zakomężczyźni chcą się porównychują się w twoim penisie, wać, i to właśnie w związku z tylko w tobie. Jeżeli jesteś tym najczęściej rodzą się ich opiekuńczy i męski, to kompleksy, to jednak grubość parę centymetrów nie dla kobiet ma większe znaczenie. Potwierdzają to naukowcy z będzie miało większeUniversity of Liverpool i badacze go znaczenia. Nie bez z Uniwersytetu Kalifornijskiego. powodu przyjęło się powieWedług nich szeroki penis zapewnia kobietom dużo bardziej dzenie intensywne doznania. Sama płeć „mały, ale piękna w jednym z doświadczeń wariat”. miała wybrać penisa, który najbardziej jej odpowiada spośród Filip replik wykonanych drukarką Śliwa 3D. Jak się okazało kobiety najchętniej wskazywały nie na te najdłuższe, ale najgrubsze.

Nie o to chodzi Długi penis to marzenie większości facetów. Jeżeli jednak

Facet | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

33

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3026 9163

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

34 Facet

Wszystko w twoich rękach ch

PRZYZWYCZAILIŚMY SIĘ DO URZĄDZEŃ TAKICH AKICH JAK HCEMY, MYSZKA, CZY KLAWIATURA. TERAZ GDY CHCEMY, IEJSZY, ABY KAŻDY NASZ SPRZĘT BYŁ JAK NAJMNIEJSZY, Ć. TU NATE URZĄDZENIA WYPADA CZYMŚ ZASTĄPIĆ.

ADKI” NA RODZIŁ SIĘ POMYSŁ STWORZENIA „NAKŁADKI” Y STERODŁOŃ GEST, ZA POMOCĄ KTÓREJ MOŻEMY WAĆ KOMPUTEREM. Gest to urządzenie, które wykładamy na rękę i od d tej pory możemy sterować komputerem oraz aplikacjami,i, bez użyNiepotrzebny gadżet? Zastanów się jak bardzo wania myszki. Nie gdy otwierasz i zamykasz mnóstwo denerwujesz się, g stwo okienek pliku, lub gdy scrollujesz w poszukiwaniu jednego je esz strony, społecznościowe w nieskończoność. albo serwisy społe ć. Nie łatwiej byłoby wykonać te czynności przy pomocy szybkich ybkich gestów?

Produkt świetnie świetn sprawdzi się w rękach grafików, którzy na co dzień korzystają z Photoshopa.

Zmiana rozdzielczości, Ph ości, oświetlenia, obracanie obrazu obraz – to tylko kilka czynności, z którymi Gest rozprawi się szybko i łatwo.

Dodatkową zaletą jest możliwość ła ożliwość pisania jak na klawiaturze, jjednak ta opcja p j jjest wciąż ą dopracowywana. pracowywana. y Urządzenie na półki sklepowe ma trafić już w listopa listopadzie. s adzie.

Puk, puk…

PAMIĘTASZ Z BAJEK K I FILMÓW ZY ZAPALALI JAK ICH BOHATERZY LAŚNIĘŚWIATŁO PRZEZ KLAŚNIĘESZ MÓGŁ CIE? TERAZ BĘDZIESZ IE JAK ONI POCZUĆ SIĘ PRAWIE – WYSTARCZY, ŻE ZAPUKASZ. PRZEDSTAWIAMY URZĄDZENIE ĘDZIE STEROKNOCKI, KTÓRE BĘDZIE WAĆ SPRZĘTAMI W TWOIM DOMU NIĘĆ.

ZA POMOCĄ STUKNIĘĆ.

CENA: CE ENA: OK OK. K. 130 FUNTÓW Ó

Knocki jest bardzo niewielkim ewielkim ale sprytnym urządzeniem. Jego inteligentny teligentny system pozwoli ci w łatwy i przyjemny sposób sterować urządzeniami domowymi.

Nie będziesz potrzebować już smartfona czy specjalnego pilota. Dzięki łączności z domowym wi-fi, możliwości tego skromnego urządzenia są naprawdę imponujące – zareaguje gdy ktoś zapuka do twoich drzwi, a także uruchomi światło, ekspres do kawy, budzik, czy radio, gdy tylko zastukasz. Dzięki powierzchni samoprzylepnej nie będziesz musiał wiercić dziur w ścianie. Drobny Knocki wpasuje się do każdego wnętrza, w którym funkcjonowanie stanie się łatwiejsze i bardziej intuicyjne. Dodatkowo sprawi przy tym domownikom niekrytą frajdę. Urządzenie jest zintegrowane ze smartfonami z systemem iOS i android. Knocki ma trafić do sprzedaży wiosną tego roku, a zamówić go można już teraz.

CENA: OK. 80 FUNTÓW

Niezwykły termometr

TO URZĄDZENIE JEST NIE TYLKO PRZYDATNYM GADŻETEM, ALE TAKŻE POMAGA ZADBAĆ O NASZE ZDROWIE. TERMOMETR THERMO OD MARKI WITHINGS TO ZUPEŁNA NOWOŚĆ, KTÓRA WYKONA POMIAR CIEPŁA NASZEGO CIAŁA SZYBKO I DOKŁADNIE W ZUPEŁNIE NIEKONWENCJONALNY SPOSÓB. Temperatura ciała to jedna z informacji, która mówi nam czy z naszym organizmem jest wszystko w porządku. Thermo

mierzy temperature poprzez przyłożenie urządzenia do tętnicy na skroni. Wykonuje 4000 pomiarów na sekundę, przez co jest niezwykle dokładny i zdecydowanie bardziej higieniczny niż jego klasyczne odpowiedniki. Sprzęt od Withings przy pomiarze bierze poprawkę na temperaturę otoczenia oraz utratę ciepła skóry. To

jednak nie wszystko. Nowoczesny termometr łączy się za pomocą wi-fi z aplikacją w telefonie, która zapisuje wszystkie pomiary, pozwala na notowanie godzin brania leków i daje możliwość współdzielenia tych informacji z naszym lekarzem. Nowoczesny termometr trafi do sprzedaży wiosną tego roku.

CENA: OK. 75 FUNTÓW

24.co.uk

35

Ty decydujesz, ile płacisz za minutę do Polski!

Patelnia ddo wszystkiego OBOWIĄZKÓW CORAZ WIĘCEJ, A CZASU CORAZ MNIEJ. ILE RAZY PORZUCALIŚCIE POMYSŁ O UGOTOWANIU SOBIE CZEGOŚ NA SAMĄ MYŚL O ILOŚCI GARNKÓW, KTÓRE PÓŹNIEJ TRZEBA POZMYWAĆ? W TYM MIEJSCU POJAWIA SIĘ MASTER PAN – PATELNIA, KTÓRA ROZWIĄŻE PROBLEM PEŁNEGO ZLEWU.

Ładujesz konto SMS-em lub online i rozmawiasz ile chcesz!

Patelnia Master Pan wykonana jest z aluminium i wyposażona w grube dno, dzięki któremu ciepło jest lepiej rozprowadzane. To jednak nie główne zalety tego wspaniałego naczynia. Dzięki sporej ilości przegródek £10 kredytu można usmażyć na niej jednocześnie mięso, naleśniki, Wyślij PANORAMA jajko sadzone i boczek. Nie musisz obawiać się, że na 65656 wszystkie składniki się zmieszają, a po zjedzonym (koszt £10 + std.SMS) posiłku będzie na ciebie czekać zlew pełen £5 kredytu brudnych naczyń. Oszczędność czasu i miejWyślij sca w jednym. Teraz możesz przygotować PANORAMA standardowe, słynne angielskie śniadanie użyna 81616 (koszt £5 wając jednej patelni. Pomysł prosty i niezwykle + std.SMS) przydatny. To co dziś ugotujesz?

Polska tel. domowy

Zadzwoń

www.auracall.com/ panorama

Niezwykłe jeansy

JEANSY ODO MOGĄ ROZPOCZĄĆ WIELKĄ REWOLUCJE W PRZEMYŚLE ODZIEŻOWYM, A TO WSZYSTKO PRZEZ ICH CUDOWNE WŁAŚCIWOŚCI. NIE TYLKO SĄ ODPORNE NA PLAMY, ALE TAKŻE NIE TRZEBA ICH PRAĆ – BRZYDKI ZAPACH JEST IM NIE STRASZNY! Twórcy niezwykłych jeansów opracowali specjalny materiał, który nie chłonie wilgoci. Dzięki temu każdy płyn, który się na nie wyleje, spłynie nie zostawiając śladu. Nie musisz więc obawiać się, że ktoś rozleje na ciebie piwo, albo że spodnie przemokną jak złapie cię ulewa. To nie jedyna zaleta spodni ODO. Choć ciężko to sobie wyobrazić, wystarczy prać je raz na kilka miesięcy. W tym materiale nie zalęgną się bakterie, brzydki zapach stanie się przeszłością, a to wszystko dzięki wykorzystaniu srebrnych nici. Według twórców jony srebra zawarte w spodniach poradzą sobie z przykrymi zapa-

• • • • • • • •

chami. Przy wspaniałych właściwościach jeansy od ODO wyglądają naprawdę dobrze. W ofercie firmy są także szaliki i koszulki, którym pranie nie jest potrzebne. Produkty trafią do sprzedaży już w czerwcu.

CENA: OK. 100 FUNTÓW

6 7 5

.00

pence /min

Przez Internet

CENA: 60 FUNTÓW

1 2 1

Polska komórka

.70

Doładuj

Facet | Reklama: 020 3026 6550

.00 pence

pence /min

.00 pence /min

/min

.50

.20

pence /min

pence /min

Wybierz

0370 041 0040*

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora.

Proszę nie wybierać ponownie.

Korzystaj z tej samej karty SIM Używaj kredytu z dowolnej komórki lub tel. domowego Nie musisz posiadać kontraktu z Auracall Możesz doładować konto na wiele sposobów Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Wygodna opcja automatycznego doładowania konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

36 Nauka i technika

CZY JESTEŚ UZALEŻNIONY OD SMARTFONA? Wystarczy przejść się ulicą, lub przejechać parę przystanków komunikacją miejską, by dostrzec jak wiele osób nie odrywa wzroku od swoich telefonów. Naukowcy alarmują, że rośnie liczba uzależnionych od smartfonów. Czy ty należysz do tego grona?

T

elefon ma służyć do dzwonienia i pisania wiadomości tekstowych. To zdanie rozśmieszy każdego fana smartfonów. Dzisiaj używamy ich także do słuchania muzyki, zastępują nam aparat fotograficzny podczas podróży, służą jako pamięć przenośna, dzięki nim surfujemy po internecie, oglądamy filmy, porozumiewamy się ze znajomymi, czy zaznaczamy swoją obecność na serwisach społecznościowych.

To tylko kilka podstawowych funkcji bo ilość aplikacji, które

powstają każdego dnia jest ogromna. Dzięki nim robimy przelewy bankowe, wiemy o której godzinie jeść posiłek, a nawet ile godzin powinniśmy spać. Dalej myślisz, że to tylko drobne, nieszkodliwe urządzonka? Mnogość funkcji, które może spełniać jeden smartfon potrafi sprawić, że zwykły przedmiot będzie miał na nasze życie wiodący wpływ.

Kiedy go potrzebujemy?

Zawsze i wszędzie. Nie bez powodu ukuło się powiedzenie „bez telefonu jak bez ręki”.

Czekanie na przystanku, jazda autobusem, czy siedzenie na nudnym spotkaniu w pracy – to dla każdego doskonała okazja, by wyciągnąć telefon z kieszeni i odpłynąć. Wystarczy wejść na jakikolwiek uniwersytet i zobaczyć jak duża ilość ludzi kuli głowy wpatrzona w małe ekrany telefonów, by dostrzec, że coś naprawdę jest nie tak.

Coraz popularniejsze stało się noszenie ze sobą ładowarek i powerbanków, bo wielu ludzi nie wyobraża sobie utraty „łączności ze światem”. Smartfony towarzyszą nam niemalże wszędzie

– podczas posiłków, w samochodzie, a nawet w toalecie. Nie trzeba badań, żeby zauważyć, że to co ma ułatwiać nam życia, właściwie nas od niego odcina.

A przedmiot, który parę lat był po prostu użyteczny, teraz stanowi absolutną konieczność.

To już nie są żarty Zabawne aplikacje i serwisy społecznościowe pochłaniają coraz więcej naszej uwagi i wciągają ogromną liczbę osób do swojego wirtualnego świata. Naukowcy biją na alarm. Specjaliści z Uniwersytetu w Kolonii doszli

Nauka i technika | Reklama: 020 3026 6550 do wniosku, że uzależnienie od smartfonów przypomina… uzależnienie od papierosów – gdy czekamy na autobus odpalamy papierosa, by zabić czas, to samo dzieje się, kiedy jesteśmy zdenerwowani, lub mamy przerwę w pracy. Jak się okazało, w tych samych sytuacjach coraz częściej sięgamy do kieszeni po smartfona. Problem nie dotyczy tylko młodych osób – podobne zachowania zaobserwowano również u ludzi w wieku 50 lat. Naukowcy z Niemiec powyższe wnioski wyciągnęli po przeprowadzeniu specjalnego badania, do którego wykorzystali aplikację Menthal.

Monitoruje ona użytkowanie telefonu – mierzy czas jak często i jak długo dana osoba „siedzi na telefonie”. Okazało się, że ogromna część badanych zerka na telefon co 18 minut, a aż jedna dziesiąta co 10 minut.

Co najczęściej robią? Bezsensownie surfują po internecie, lub grają w gry. Inne dane przyniosło badanie Kleiner Perkins Caufield & Byers przprowadzone w 2014 roku. Dowiodło, że użytkownicy smartfonów sprawdzają je około 150 razy dziennie.

Skutki uzależnienia Niektórzy są w stanie wyjść z domu i nie przejąć się tym, że ich telefon został na biurku, natomiast inni wolą spóźnić się do pracy, ale jednak mieć swój smartfon w bezpiecznej kieszeni. To nie przypadek, że strach przed brakiem telefonu komórkowego określono jako nomofobię (słowo pochodzi z angielskiego no mobile phobia).

Badacze stwierdzili zgodnie, że dla wielu osób telefon to przedłużenie samego siebie, dlatego wszelka utrata lub jakiekolwiek pozbawienie telefonu powoduje u właściciela utratę cząstki siebie, pustkę i złość. Te same stany lękowe zdiagnozowali w 2013 roku Brytyjczycy z firmy YouGov, którzy zajmują

się badaniami nad stosunkiem człowieka do telefonu komórkowego. Wyniki pokazały, że co drugi mieszkaniec Wysp czuje się niepewnie, gdy nie ma przy sobie smartfona.

CZY JESTEŚ UZALEŻNIONY?

24.co.uk

37

Nikt nie mówi, że nagle powinno się wyrzucić telefony do kosza i wrócić do komunikowania za pomocą telefonów stacjonarnych, albo listów. We wszystkim trzeba znać umiar. Myślisz, że wszystko jest ok? Spróbuj odpowiedzieć sobie na następujące pytania: 1. Czy korzystasz ze smartfona w łazience?

2 Czy korzystasz z telefonu zaraz po obudzeniu, zanim wstaniesz z łóżka?

3 Czyy korzystasz ze smartfona zaraz przed pójściem spać? y p p j p 4 Czy używasz smartfona kierując pojazdem?

5 Czy czujesz się źle, gdy zapomnisz z domu telefonu?

6 Czy czujesz złość, gdy korzystasz z telefonu, a ktoś chce z tobą rozmawiać?

7 Czy często korzystasz z telefonu w towarzystwie?

8 Czy czujesz ekscytację, gdy słyszysz dźwięk powiadomienia?

9 Czy czujesz potrzebę korzystania ze smartfona kiedy jesteś sam w miejscu publicznym?

Jeżeli odpowiedź TAK padała często, to znak, że powinieneś sobie zrobić przerwę od swojego telefonu.

38 Dziecko

Znajdź 10 różnic!

Dziecko | Reklama: 020 3026 6550

Pomóż Panu dojść do samochodu!

24.co.uk

39

40 Rozrywka

CHANEL STAWIA NA ODŚWIEŻONY „BABCINY STYL” Dom mody Chanel pod przewodnictwem, żywej legendy Karla Lagerfelda zaprezentował 26 stycznia kolekcję haute couture na sezon wiosenny. Babciny szyk, czyli promowany przez Chanel “granny chic” to bezsprzecznie jeden z najważniejszych trendów tego roku.

W

iosenne kreacje od Karla Lagerfelda nawiązują do kolorów prosto z natury, a detale sukni inspirowane są florystycznymi kształtami – idealnie wpasowując się w obowiązujące trendy powrotu do natury. „Babciny szyk” objawił się w tweedowych garsonkach wyjętych rodem jakby z szafy babci, zaokrąglone rękawy, i szerokie topy z kołnierzykiem

lub stójką zdominowały pokaz.

Okrągłe żakiety zostały zestawione z delikatnymi, luźnymi sukienkami kończącymi się na wysokości goleni.

Ważnym elementem są także błyszczące torebki mini, przewiązana w pasie, idealne, by akurat zmieścić telefon.

Pokaz tradycyjnie odbył się w botanicznej scenerii ogrodów Grand Palais. Bogactwo dekoracji sprawiło, że dopiero zdjęcia z dalszej per-

spektywy ujawniają, że wszystko stko to tylko specjalnie przygotowawana makieta. Dbałość o szczegógóły to znak szczególny Chanel, dlatego nie dziwi nas, że na potrzeby pokazu położono prawdziwe trawniki i krzewy, a za scenę posłużyła minimali-istyczna drewniana konstrukcja ja w japońskim stylu. Myślą przewodnią wodnią pokazu była ekologia i dbałość ść o środowisko naturalne.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

41

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

JAK WYDAWAĆ PIENIĄDZE W UK I NIE ZWARIOWAĆ?

TomaszKowalczyk

Czy wiesz... ... jak oszczędzać bez większego wysiłku... ... lub jak sprytnie robić zakupy?

E-book za free!

Więcej informacji na stronie internetowej! www.polishexpress.co.uk/skarbonka

42 Horoskop

TWÓJ HOROSKOP NA CAŁY TYDZIEŃ

Kontakt telefoniczny: 07800870483 www.tarocistalondyn.co.uk

Baran

Byk

Bliźnięta

Trzeba będzie liczyć się ze stratami.

Ktoś z najbliższego otoczenia nie dotrzyma danego słowa i rozczaruje Cię swoim postępowaniem. Niewykluczone również, że padną pod Twoim adresem złośliwe komentarze i krzywdzące opinie. Nie próbuj jednak udowadniać nikomu swoich racji, ale skup się na tym, co dla Ciebie w tym momencie najważniejsze.

W najbliższych dniach Twoje życie towarzyskie nabierze rozpędu, przynosząc Ci wiele okazji do nawiązania ciekawych znajomości. Wśród nowo poznanych osób możesz napotkać kogoś wyjątkowego, dzięki komu Twoje serce zabije znacznie mocniej niż zwykle. Nie bój się podjąć ryzyka i otwórz się na to, co zsyła Ci los—nie pożałujesz.

Nie bagatelizuj poleceń przełożonych, ale rzetelnie wywiązuj się z powierzonych Ci wcześniej zobowiązań.

Postaw na precyzję i dokładność, a realizując wyznaczone zadania, zwróć większą uwagę na drobne detale oraz szczegóły. Obecne poświęcenie i zaangażowanie zaowocują niebawem spektakularnym sukcesem, który umocni Twoją zawodową pozycję.

Rak

Lew

Panna

Przydatna będzie umiejętność szybkiego dostosowania się do zaistniałych okoliczności, gdyż niespodziewany obrót spraw może pokrzyżować Ci plany i opóźnić realizację ważnych projektów. Nie trzymaj się kurczowo wcześniejszych ustaleń, ale postaw na innowacyjne rozwiązania oraz nowatorskie pomysły, dzięki którym osiągniesz to, czego pragniesz.

Przed Tobą okres porządkowania starych i zaległych spraw, które od dawna wymagają Twojej uwagi. Podejmij wszelkie możliwe działania, by zamknąć za sobą przeszłość i postaraj się nie inwestować swojej energii w coś, co nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Pozbądź się tego, co Ci nie służy i zakończ toksyczne znajomości, a odzyskasz wewnętrzny spokój.

Atmosfera nadchodzących dni sprzyjać będzie wyciszeniu, dzięki czemu uda Ci się rozładować napięcie i stres.

Nie przyjmuj żadnych dodatkowych zleceń, ale postaw na regenerację.

Zwolnij tempo, wrzuć na luz i odpocznij. Chwilowa przerwa w działaniu pozwoli Ci nabrać dystansu do mało ważnych spraw i pomoże zebrać siły przed czekającymi Cię wyzwaniami.

Horoskop | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

43

Specjalny horoskop dla czytelników PANORAMA przygotował Bartłomiej Kózka – wróżbita, numerolog, chiromanta i tarocista, przyjmujący na co dzień w Londynie. Jego pasją, poza ezoteryką, jest rozwój duchowy i medycyna naturalna. W swojej pracy, oprócz analizy ludzkiego losu, stosuje także różne techniki terapeutyczne, pomagające lepiej zrozumieć siebie, oraz własne życie.

Waga

Skorpion

Strzelec

Ważne dla Ciebie sprawy nabiorą teraz tempa, a liczne zbiegi okoliczności umożliwią Ci doprowadzenie rozpoczętych wcześniej działań do końca.

Nie marnuj zatem czasu na zbędne wahania, ale wykorzystaj nadarzające się okazje, by osiągnąć wyznaczone sobie wcześniej cele. Taka postawa zapewni Ci powodzenie w każdym podjętym przedsięwzięciu.

Możesz spać spokojnie. W nadchodzącym czasie nic nie zapowiada żadnych większych trudności czy zmartwień, a towarzyszące Ci ostatnio problemy znajdą wreszcie swoje szczęśliwe zakończenie. Dzięki temu będzie można odetchnąć z ulgą i pozwolić sobie na chwile wytchnienia.

Warto nadrobić zaległości towarzyskie i wybrać się na imprezę.

Najwyższa pora, by spojrzeć prawdzie w oczy i przestać się łudzić nadzieją, że Twoja sytuacja ulegnie poprawie. Zamiast biernie czekać na rozwój wydarzeń, weź sprawy w swoje ręce i nadaj im pożądany kierunek.

Nie bój się odważnych oraz zdecydowanych posunięć, gdyż tylko w ten sposób jesteś w stanie zmienić swoje położenie i osiągnąć sukces.

Koziorożec

Wodnik

Ryby

Zachowaj dyskrecję w kontaktach towarzyskich i nie ufaj wszystkim bezgranicznie. Nie zdradzaj nikomu swoich sekretów czy tajemnic, gdyż mogą one ujrzeć światło dzienne i stać się tematem plotek. Niewykluczone, że ktoś z Twojego otoczenia będzie chciał Ci zaszkodzić, jednak ostrożność i rozwaga pomogą Ci uniknąć wielu przykrości, oraz rozczarowań.

Wydarzenia najbliższych dni mogą wywrócić Twoje życie do góry nogami. Napotkasz na swojej drodze wyjątkowych ludzi, którzy swoją postawą zainspirują Cię do zmian i zmotywują do podjęcia odważnych działań. Nabierzesz także odwagi, by realizować odkładane dotychczas marzenia i plany. Dobra passa zapewni Ci powodzenie oraz pomyślność.

Zwróć większą uwagę na sposób w jaki komunikujesz się z otoczeniem, ponieważ Twoje słowa mogą sprawić komuś wiele przykrości. Zanim głośno wyrazisz swoją opinię na jakiś temat, zastanów się czy warto to robić.

Unikaj także udziału w konfliktach i sporach, gdyż powstałe obecnie nieporozumienia negatywnie wpłyną na Twoje relacje z najbliższymi.

44 Rozrywka

Woody Allen będzie pracował z Miley Cyrus Kontrowersyjna gwiazdka związana dawniej ze studiem Walta Disneya ya weźmie udział w serialu, którego reżyserem będzie 80-letni Woody Allen. Kobiety grające u Allena zawsze były czymś więcej niż tylko pięknym ornamentem i ozdobą mężczyzny, czy uda mu się poskromićć niesforną gwiazdkę popu?

A

kcja najnowszej produkcji telewizyjnej, której reżyserem będzie Woody ma toczyć się w latach 60. Do obsady dołączyła Miley Cyrus, która bardziej niż ze swojej muzyki znana jest ostatnio ze skandali towarzyskich oraz kontrowersyjnych strojów scenicznych. Cyrus zamieściła na Instagramie wspólne zdjęcie z Allenem, pod którym potwierdziła swój udział w serialu. Produkcja, której tytuł owiany jest jeszcze tajemnicą ma składać się z sześciu półgodzinnych odcinków. Co ciekawe będzie to pierwszy serial w karierze reżysera, który jest również twórcą scenariusza i zagra także jedną z ról. Produkcja ma się rozpocząć w marcu tego roku.

Jeżeli kogoś zawodzi pamięć to

przypominamy, że zanim Miley stała się wyzwoloną, wyrażającą swój dziwny styl na koncertach piosenkarką, była przez wiele lat najjaśniejszą gwiazdą studia Walta Disneya. Rola nastolatki, która prowadzi podwójne życie przyniosła jej sławę na całym świecie.

Serial “Hannah Montana” zyskał popularność na całym świecie i wiernych fanów, który dorastali razem z Miley. Producenci serialu z pewnością liczą na to, że to właśnie dawna Hannah Montana przyciągnie widzów przed telewizory? Samo nazwisko Woodego Allena to za mało? On ma na swoim koncie 20 nominacji do Oscara i 4 wygrane, ona 2 nominacje do najgorszych filmowych nagród świata, Złotych Malin. Co może wyjść z takiego połączenia?

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

45

Biały Anglik zagra Michaela Jacksona Stacja Sky chce nakręcić film o Michaelu Jacksonie. Producenci filmu chyba bardzo wierzą w umiejętności charakteryzatorów, których zatrudniają ponieważ w ich ręce powierzają przekształcenie białego Josepha Fiennesa w czarnego Michaela Jacksona.

D

ecyzja o angażu brytyjskiego aktora jest tym bardziej skandaliczna, że wciąż nie słabnie w Hollywood kryzys związany z dyskryminacją czarnoskórych aktorów w walce o Oscary.

Zatrudnienie Josepha Fiennesa to kolejna cegiełka do gorącej dyskusji. Czarnoskórzy aktorzy, aktorki i inni twórcy nawołują do bojkotu tegorocznej gali Oskarów 2016, a protest przybiera na sile.

Joseph Fiennes, który zagrał m.in. w ''Zakochanym Szekspirze'' zagra główną rolę w filmie ''Elizabeth, Michael i Marlon''.

Inspiracją do nakręcenia

filmu stała się miejska ejska legenda z artykułu z „Vanity ity Fair”. Wedle autora historii, tuż uż po ataku na World Trade Center, ter, Michael Jackson, Elizabeth th Taylor i Marlon Brando wyjechalii z Nowego Jorku wypożyczonym samochodem. Celem podróży miał ał być koncert w Madison Square Garden, który jednak odwołanoo z powodu ataków terrorystycznych. ycznych. Artyści musieli zmienić plany. Postanowili pojechać do bezpiecznej Kalifornii. Oczywiście wiście po drodze przydarzyło yło im się kilka zabawnych sytuacji. acji. Właśnie te zabawne historiee mają być kanwą filmowej podróżyy z tymi niezwy-

kłymi gwiazdami.

Ta historia miała miejsce już jakiś czas po operacjach zmiany koloru skóry przez muzycznego króla, ale taki argument nie przekonuje przeciwników wyboru białego aktora do zagrania Michaela Jacksona.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

46 Rozrywka

PO CO LEONARDO DICAPRIO SPOTKAŁ SIĘ Z PAPIEŻEM? Nominowany do Oscara 41-letni aktor Leonardo DiCaprio za rolę w filmie “Zjawa” spotkał się 28 stycznia z papieżem Franciszkiem na prywatnej audiencji. Podczas spotkania z Franciszkiem hollywoodzki aktor przekazał papieżowi czek z sumą przeznaczoną na cele dobroczynne. Choć nic nie wiadomo na temat sumy widniejącej na czeku, można podejrzewać, że to całkiem spora kwota, nie od dziś Leo wspiera działalność charytatywną.

Leo był świetnie przygotowany na okoliczność audiencji, na wstępie podziękował papieżowi za to, że zgodził się go przyjąć, chwaląc się łamaną znajomością włoskiego. Prócz czeku podarował mu również album z reprodukcjami dzieł Hieronima Boscha. Wyjaśniając, że jako dziecko miał nad swoim łóżkiem zawieszoną przez jego ojca reprodukcję obrazu malarza, przedstawiającego Ziemię, która od zawsze była dla niego inspiracją. Od zwierzchnika Kościoła aktor otrzymał jedynie skromny prezent w postaci encykliki “Laudato si” i błogosławieństwo. Może z pomocą niebios aktorowi uda się zdobyć upragnioną statuetkę Oscara. Czekamy na memy ze spotkania tych dwóch panów.

SIOSTRA KATE MOSS MA 18 LAT I WRACA NA WYBIEG Lottie Moss to siostra jednej z najpopularniejszych modelek w historii, Kate Moss. Nastolatka zapisała się do agencji sławnej siostry, mając zaledwie 13 lat. Wtedy też zdobyła kilka ważnych zleceń, debiutując na łamach "Vogue'a", po czym... zniknęła. Tuż po 18. urodzinach młodsza z sióstr Moss wraca do modelingu. Prawdopodobnie dziewczyna wycofała się z show-biznesu, żeby poświęcić się nauce. Nazwisko bardzo jej pomaga w trudnej branży. Dlaczego? Modelka mierzy tylko 167 cm, taki wzrost dyskwalifikuje większość dziewczyn na starcie, w dodatku przy obwodzie bioder 91 cm większość rzeczy nie będzie na nią pasować.

Nie ma też zadziornej miny, która rozsławiła Kate w latach 90. Jak tu nie wierzyć w rodzinne koneksje?

David Bowie nagrał jeszcze jedną płytę przed śmiercią?

Nowa płyta zzmarłego niedawno artysty trafi do sklepów w 2017 017 roku?

Legenda rocka rock miała przed śmiercią przygotować długą, muzyczną zyczną listę muzyki, która będzie ukazywać się w najbliższych latach! To, że David geniuszem muzycznym, który zapewnił sobie nieśmiertelność Bowie był ge miertelność wiedzieliśmy zawsze, ale czy usłyszymy jeszcze jego premierową ową muzykę?

Jeszcze przed śmiercią Davida Bowie o planach wydania serii antologii przygotowanej przez samego autora informował Newsweek.. Wiemy, że przygotowan podzielone kryterium chronologicznym, a bardziej utwory nie zostały zo tematycznym, ale ułożone zostały ręką samego mistrza, co jest tematycznym est wystarczarekomendacją. jącą rekomen

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

47

Ten świeżo upieczony tata opublikował na swoim profilu zdjęcie swojej garderoby, przy okazji pytając społeczność o to, co powinien założyć na siebie wracając do pracy, po urlopie, który wziął z okazji narodzin swojej córki. Fotografia szafy amerykańskiego przedsiębiorcy błyskawicznie podbiła sieć. Mark był pytany o swoją garderobę już wielokrotnie, zawsze jednak ma na nie gotową odpowiedź.

Tłumaczy się tym, że nie przywiązuje wagi do stroju. Podkreśla

MILIARDER, MARK ZUCKERBERG MA SZAFĘ JAK NASTOLATEK też, że dzięki noszeniu ubrań w jednym kolorze oszczędza czas na wybór stroju i dzięki temu może bardziej skupić się na sprawach zawodowych.

Choć aktor ma zaledwie 34 lata to śmiało można o nim powiedzieć, że jako artysta młodego pokolenia nie ma sobie równych. W ubiegłym roku zdobył Oscara za rolę Stephena Hawkinga w "Teorii wszystkiego". Teraz o Eddiem znów jest głośno, a wszystko za sprawą jego nowego filmu: "Dziewczyna z portretu", w którym wciela się w postać duńskiego malarza, Einara Wegenera, któ-

Eddie Redmayne gwiazdorzy

ry w 1930 roku przeszedł pierwszą operację zmiany płci i stał się Lili Elbe. Bardzo prawdopodobne, że i za tą rolę dostanie Oscara.

Tymczasem koleżanka aktora z planu, Alicia Vikander ma za złe Eddiemu, że każda impreza kręci się wokół niego. Uważa, że aktor gwiazdorzy. Największą przesadą było, gdy podczas kręcenia zdjęć robił przerwę na angielską herbatkę!

48 Rozrywka

OSTATNIA PROSTA PRZED OSCARAMI!

I

mpreza SAG Awards (nagroda Amerykańskiej Gildii Aktorów) to kolejne, po Złotych Globach, rozdanie nagród poprzedzające i prognozujące laureatów Oscarów. W tym roku statuetką nagrodą Gildii Aktorów Ekranowych wyróżnieni zostali: Brie Larson, Leonardo DiCaprio, Alicia Vikander, Viola Davis, a także Rachel McAdams i to właśnie oni mają największe szanse na Oscary. A czyje kreacje na czerwonym dywanie zachwyciły nas najbardziej?

NAOMI WATTS, na gali pojawiła się w kreacji w kolorze indygo. Suknię Burberry Prorsum wykonaną z mięsistej koronki aktorka ozdobiła dodatkami w kolorze bordo.

KATE WINSLET, zaprezentowała się w przepięknej sukni z dekoltem w kształcie litery V, projektu Giorgio Armaniego. Aktorka do kreacji dobrała sandałki Jimmy Choo, a także biżuterię Neil Lane.

BRIE LARSON wybrała jasnoniebieską kreację Atelier Versace z kolekcji haute couture wiosna-lato 2016, którą zaledwie tydzień temu dom mody zaprezentował w Paryżu.

RACHEL MCADAMS znów wyglądała jak milion dolarów. Tym razem zachwycała w czarnej sukni Elie Saab Haute Couture. Połączyła ją z pierścionkiem Le Vian.

NICOLE KIDMAN zaskoczyła wszystkich kolorową, krzykliwą kreacją od Gucci, która w połączeniu z biżuterią od Freda Leightona, sprawiła, że aktorka wyglądała jak postać z kreskówki.

NAOMI WATTS

KATE WINSLET

EMILIA CLARKE założyła kreację w kolorze fuksji od Dior Haute Couture. Dobrała do niej biżuterię Dior. W takiej stylizacji nie mogła pozostać niezauważona.

SOFIA VERGARA nie mogła wyglądać bardziej sexy! Dopasowana sukienka od Very Wang idealnie pasuje do jej urody i temperamentu. Uzupełnieniem stylizacji była kopertówka w odcieniu sukienki i biżuteria od Davida Webba.

JULIANNE MOORE postawiła na kolorowy akcent w swojej stylizacji. Była nim zielona suknia Givenchy Haute Couture, którą połączyła z biżuterią Chopard.

Niestety nie można o tej stylizacji powiedzieć, że była udana.

EVA LONGORIA w bardzo modnej

BRIE LARSON

RACHEL MCADAMS

NICOLE KIDMAN

zieleni prosto od Julien Macdonald.

Ażurowe wstawki, duży dekolt zarówno z przodu, jak i na plecach, tysiące połyskujących koralików. Jej stylizacja robiła wielkie wrażenie.

24.co.uk

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

EMILIA CLARKE

SOFIA VERGARA

JULIANNE MOORE

49

EVA LONGORIA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

PORADNIK

EMIGRANTA Wielka Brytania, Anglia, UK

...BANKI I FINANSE NA WYSPACH Jak nie wpaść w pułapkę finansową?

Szukaj w naszym serwisie www.polishexpress.co.uk!

50 Rozrywka

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ „Ona i on” - komedia romantyczna, która podbiła serca francuskich czytelniczek. Portal randkowy i wielka miłość.

Czy to jest możliwe? Oczywiście! A jak się już zakochacie, to polecamy książkę – poradnik „Slow Sex”, czyli jak się kochać, aby chciało się kochać… bo nie ma udanego związki bez udanego seksu. Do lektury!

Ona i on, Marc Levy Nowe „Notting Hill”! Jedna z najlepiej sprzedających się książek we Francji w 2015 roku. Subtelna i naprawdę zabawna historia miłosna, która uwiedzie i oczaruje czytelniczki. Nie ma tu księcia z bajki, jest zwykły facet i prawie zwykła dziewczyna, którzy po prostu się pokochali. Ona i on. Nic więcej. Aż tyle. Mia i Paul poznali się poprzez internetowy portal randkowy i zamiast kochankami, zostali przyjaciółmi. Chcą, by nadal tak zostało.

„Slow sex”, Marta Niedźwiecka, Hanna Rydlewska Jak kochać się tak długo, tak często, tak intensywnie jak chcesz i potrzebujesz? Jak rozwiązać nasze odwieczne seksualne problemy i kompleksy bez pigułek i stresu?

Jak zmienić seksualną gimnastykę w erotyczną przygodę? Dokąd uciec przed erotyczną rutyną? Jak obudzić namiętność w długoletnim związku? Jak w czasach bez

seksualnych tabu nie zachorować na seksualny przesyt połączony z brakiem satysfakcji? Jak sprawić, żeby nasz seks miał sens? Czas, ciało, świadomość, uważność i rytuały – to pięć filarów, na których opiera się slow sex. Pierwsza polska publikacja, która go dotyczy, to rozmowa dziennikarki Hanny Rydlewskiej z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach specjalizującą się w zagadnieniach seksualności i relacjach intymnych.

W pikantnej, momentami bardzo zabawnej opowieści przeplatanej erotycznymi ćwiczeniami Marta Niedźwiecka przemeblowuje naszą świadomość, wiadomość, wyprowadza nas z sypialni, pialni, gdzie panuje rutyna i zachęcaa do poszukiwań satysfakcjonującego, cego, intensywnegoo i radosnego seksu. u. Ludzie przychodzą chodzą do mniee przekonani, że więcej ięcej ich dzielii niż łączy, a okazuje azuje się, że tak naprawdę aprawdę są jak marchewka z groszkiem. zkiem. Mają tylkoo problem z nazywaniem, zywaniem, rozumieniem mieniem i komunikowaunikowaniem m swoich potrzeb zeb i trosk. k. A nawet et z odwiecznym znym problemem lemem – on szczytuje szybciej niż

ona – da się coś zrobić, jeżeli dwoje ludzi tego chce. A warto chcieć, bo nie ma udanego związku bez udanego seksu.

NOWOŚCI 1. Ona i on, M. Levy 2 Slow sex, M. Niedźwiecka, H. Rydlewska 3 Porąb i spal, L. Mytting 4 Dzień szakala, F. Forsyth 5 Regulatorzy, S. King

BESTSELLERY 1. Lustrzany świat Melody Black, G. Extence 2 Żniwa zła, Robert Galbraiht 3 Dziewczyna z pociągu, P. Hawkins 4 Zero, M. Elsberg 5 Ginekolodzy, J. Thorwald

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka iwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną ną z największych baz e-książek dostępnych w polskich esklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które re książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Złoty pociąg. Krótka historia szaleństwa Po siedemdziesięciu latach dwóch mężczyzn zgłasza miejsce ukrycia pociągu. Jego istnienie potwierdza przedstawiciel polskiego rządu. W sierpniu 2015 roku na Dolny Śląsk zjeżdżają poszukiwacze, dziennikarze i ekipy telewizyjne z całego świata. Czy pociąg to wojenna legenda czy rzeczywiście został ukryty pod Wałbrzychem?

Joanna Lamparska śledzi wydarzenia dzień po dniu Opowiada korzeniach historii nie tylko o korz pociągu”, ale prowadzi „złotego pociąg przez histoCzytelnika również rów rie podobnych skarbów oraz ich poszukiwań. poszukiwań Dlaczego Hitler w zamku chciał mieć kwaterę kwa wykute zostało Książ i po co wy miasto w Górach podziemne mia Sowich? Autorka Autork pokazuje rówświat poszukiwanież barwny św eksploracji. czy skarbów i kulisy k reportaż, czyta się go Choć to reporta jak powieść sensacyjną.. sen

Wygraj e-booka!

OSOBA, KT KTÓRA PIERWSZA WYŚLE NA ADRES REDAKCJI E-MAILA Z TEMATEM E-MA „ZŁOTY PO POCIĄG” I WPISZE W TR TREŚĆ WIADOMOŚCI IIMIĘ, NAZWISKO ADRES, OTRZYMA ORAZ AD E-BOOKA „NAGRODA: E-BOO POCIĄG. KRÓTKA „ZŁOTY P HISTORIA SZALEŃSTWA”.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace NOWE!

52 Rozrywka

Sudoku Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

3 7

1

6

8

Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25!

Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

W tym tygodniu wygrywa Jakub Banasik.

Gratulujemy!

5

8 9

3

6

9

5

8

3

4

2

7

7 5

5

4

3

2 8

7 3

1 1

4

6

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

53

SOBOTA 6.02

PIĄTEK 5.02

RAY/POWELL/ANCIENT METHODS/ EOMAC/BROKEN ENGLISH CLUB/BINTUS/RAIME. Godz.

22:00 - 06:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £10/12.50/15/18

I LOVE ACID FE. Godz. 23:00 06:00. Bloc (Autumn Street) (Unit 3, 39 Autumn St, Hackney Wick, London E3 2TT), cena £8 / £10 / £12 / £15 THE LITTLE FESTIVAL MAGIC S. Godz. 14:00 - 05:00. The Magic Roundabout (Old Street Roundabout, London, EC1Y 1BE), cena £4, £7, £10

ANJUNADEEP LONDON. Godz. 21:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5/£13.50

lingdon, Oxford (162 Cowley

Road, Oxford, OX4 1UE), cena £8-£12 ERGH. Godz. 22:00 - 06:00.

Lightbox (6A S Lambeth Pl, Vauxhall, London SW8 1SP), cena £8-£15

AMNESIA PRESENTS: HECTOR, HECTOR COUTO, LUCA DONZELLI, MAR-T, HACKMAN, KYLE E. Godz. 23:00 - 10:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10 - £15 - więcej OTD SAM DIVINE + RIVA STARR. Godz. 23:00 - 18:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena Od £16 advance

GOLD TEETH - 6TH BIRTHDAY. Godz. 23:00 - 05:00. Brixton Jamm (261 Brixton Road, Brixton, London SW9 6LH), cena 6/8/10/ więcej OTD OVAL SPACE MUSIC X SMALLVILLE RECORDS WITH DJ SPRINKLES, CHRISTOPHER RAU, MOOMIN & SMALLPEOPLE. Godz. 22:00 06:00. Oval Space (29-32 The Oval, Bethnal Green, London E2 9DT), cena £5-£20 BENJI B (ALL NIGHT LONG). Godz.

18:00 - 04:00. Phonox (418 Brixton Road Brixton London SW9 7AY), cena Free przer 21.00 | £5 | £10

NVWLS WITH KORNÉL KOVÁCS, SHANTI CELESTE, TORNADO WALLACE, TASKER B2B BAKE (ALL NIGHT LONG). Godz. 22:00 06:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £5, £8, £12

GREG WILSON + FEELINGS. Godz.

22:00 - 04:00. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, London N16 7XJ), cena £5 / £7 / £10

FRANKY RIZARDO PRESENTS FLOW: LOW STEPPA, FERRECK DAWN, JASPER FIOOLE. Godz.

23:00 - 07:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10 Student members £10 - Egg members £15 - więcej OTD

2016 OPENING PARTY WITH ROUTE 94, TANIA VULCANO, WAFF, ANEK. Godz. 20:00 - 07:00. Studio 338 (338 Boord Street, Greenwich, London SE10 0PF), cena £12 - 30

SCUBA + NICOLE MOUDABER + FUR CO. Godz. 21:00 - 04:00.

XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5/£13.50 APOLLONIA, KOBOSIL LIVE, SHIFTED & ANSWER CODE REQUEST. Godz. 23:00 - 08:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £16-19 Advance więcej OTD

TRIBAL SESSIONS LONDON BONTAN, JOZEF K & MORE. Godz.

23:00 - 06:00. Fire (39 Parry Street, South Lambeth Road, London, SW8 1RT), cena £5+

ORGANISED FUN WITH MAX GRAEF & DAMIANO VON ERCKERT. Godz. 22:00 - 03:00. The Bul-

ENCLOSED LAUNCH PARTY A NIGHT IN WITH MIGUEL BASTIDA. Godz. 22:00 - 06:00. Lightbox (6A S Lambeth Pl, Vauxhall, London SW8 1SP), cena £5 - £20 MOODROOM PRESENTS: TSEPO, LOVE OVER ENTROPY, NEIL FLYNN, CARLY FOXX [DAY PARTY]. Godz.

16:00 - 02:00. The Red Gallery (3 Rivington Street, Shoreditch, London EC2A 3DT), cena £5-£17.5 ROCHE MUSIQUE -ZIMMER, CEZAIRE, CRAYON. Godz. 22:00 04:00. Basing House (25 Kingsland Road, Shoreditch, London E2 8AA), cena £8 +

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN WINTER WARMER WITH JHC, SMOOVE & TURRELL [LIVE] - MORE ON 4 FLOORS. Godz. 22:00 05:00. Bussey Building / The CLF Art Cafe (133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5/7/10 Adv, £12 OTD

FABRICLIVE: GROOVE ARMADA, BREACH, CEDRIC MAISON, JESSE ROSE & MORE. Godz. 23:00 07:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £14-£19 Advance więcej OTD KING ORIGINAL - LONDON. Godz. 22:00 - 04:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £8 - £15 więcej OTD

SUPERSTITION X GIEGLING VRIL, KETTENKARUSSELL, KONSTANTIN, DJ DUSTIN, SA PA. Godz. 22:00 06:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £10 / £15

GREY:M. Godz. 22:30 - 06:00.

Bloc (Autumn Street) (Unit 3, 39 Autumn St, Hackney Wick, London E3 2TT), cena £7.50 +

BADE PRESENTS: EXTRAWELT, NICK HÖPPNER & TERRIERS. Godz.

22:00 - 06:00. Oval Space (29-32 The Oval, Bethnal Green, London E2 9DT), cena od £5 FRED P & LAKUTI. Godz. 22:00 06:00. The Pickle Factory (13-14 The Oval, London E2 9DU), cena £10, więcej OTD

THE GALLERY: ALY & FILA PRES FSOE CLUB NIGHT – THE LAUNCH. Godz. 22:30 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena £26

DEFECTED IN THE HOUSE: TODD TERRY + SONNY FODERA +

THE BRIXTON WINTER CARNIVAL. Godz. 20:00 - 04:00. The Prince of Wales (467 Brixton Road, London, SW9 8HH), cena £5 - £15 IC 2ND BDAY WITH KANGDING

GARAGE N. Godz. 22:00 - 06:00.

The Scala (275 Pentonville Road, King´s Cross, London N1 9NL), cena £5-20

CZYTAJ NA WWW Czytaj serwis Panoramy na

www.panorama24.co.uk

NAJBARDZIEJ WYSTYLIZOWANY PIESEK NA ŚWIECIE.

PIĘKNE CZY ODPYCHAJĄCE? WŁOSY PO UMYCIU COCA-COLĄ.

KOTY, KTÓRE OSZALAŁY! ZOBACZ NASZĄ GALERIĘ.

NAJBRZYDSZA KOBIETA ŚWIATA CHWALI SIĘ W SIECI SELFIE!

Wykonujemy: • odmładzanie twarzy,(od £150) • usuwanie tatuaży (od £60) (od £50) • bezbolesne usuwanie włosów ych kow • usuwanie zmian naczyn I przebarwień (od £100) Promocja ClearLift 4 zabiegi w

Zdrowie

Harmony Alma Laser, ClearLift, DyeVL, SHR, NIR

cenie 3 (£450).

02083400666 Dr Monika Łączna www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Totte 75 c, Clini al Blue Light Dent

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

pół ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za

Tipsy żel i akryl

Modne wzory i french!

Jesteś kosmetyczką?

Za Z am mó ów tta aką ką rre eklla ek amę am mę już uż dzi dzi ziś! ś!

Zadz Za dzw wo oń tte ell.. 020 20 302 026 6 65 550 50

Fryzjerka Londyn t'BSCPXBOJF JJ QBTFNLB t1S[FE VƭBOJF X X PTØX

Zamów taką reklamę już dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

55

JZ NI E TA

% 10

Gwarantowane przekazy przez:

MĄ LA EK

Prawo/Finanse

R TĄ

• KSIĘGOWOŚĆ

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR www.przekazy-pieniezne.com www.haskoba.com e-mail: haskoba@aol.com

ï ¿¼ ¶ f}bu­ £ª_ª }fz Ý _ª }_ n¤ ¶¼ _kn £_ fz k ¶¼ ­e }¿ sö ï đ Án ­f}n }_ n¤ _ _£_Án ö

JESTEŚMY PRZYGOTOWANI, ŻEBY CI POMÓC! ï [e}n _ ¼ } ¿¼u ª ¶­ n ¼ }n¿esk b k ­ n ª_f s ¿k_ ¿n }_ ï [_ke_ ¼ _ _¶s G¶ nu £_ fz k­ ï ¿}s } _ Án£¿ ­¿¼£ _g k£¿ k ¶_ }n ¿ }n£} n ­ _¿¼ ï R _¿}n ª ¿ne¼ ¿ u_ }¿­ n ¼ k _ }ne}n £_ fzžk ¿_£ªs f¿¼ ï ( ¿¼£ª_ bf ¿ _£¿¼fz ­£ ­u ¿_fz ¶_£¿ “No Claim Bonus”

EasternAccidentManagementLtd info@easternaccident.co.uk 0161 381 0121 / 07999 066636

MÓWIMY PO POLSKU!

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis.

• KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK • ZASIŁKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!)

• REZYDENTURA stała & tymczasowa OBYWATELSTWO Kontakt: 02035 981 675 • SZYBKI START – National Ins. Nr, E-mail: info@polstar.org.uk Europejska Karta Zdrowia, K.bankowe itp.

• TŁUMACZENIA – ZWYKŁE/PRZYSIĘGŁE www.polstar.org.uk we wszystkich językach świata.

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

7//$ '2%%.

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Niedziela 12-17

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

Rozliczenie

tylko £59,99

ROZLICZENIA PODATKOWE • SZYBKO • PROFESJONALNIE • ZA ROZSĄDNĄ CENĘ

020 8090 7495

WWW.F1TAX.CO.UK Ważna informacja

dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

www.omniclaim.co.uk

56

020 3740 5159

Bus KOTWICA

Paczka do 30kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

57

Transport/Paczki

WWW.ASTRANS-PRZEWOZY.PL

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

58

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Transport/Paczki

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Zwyycięzzca w kategoorii PODR RÓŻ

Polska/Anglia paczki, przesyłki przewóz quadów, motorów, skuterów, rowerów przeprowadzki

Przewóz osób i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

59

Wywóz śmieci

NIEUSTRASZENI POGROMCY ŚMIECI

SOLIDNA FIRMA • wywóz śmieci każdego rodzaju • przeprowadzki - małe i duże

0773 763 9920 WWW.BESTCLEARANCE.CO.UK

SZYBKO TANIO SOLIDNIE

Do każdego załadunku 50 worków budowlanych gratis!

WYWÓZ ŚMIECI • • • • •

BUDOWLANYCH OGRODOWYCH GRUZU ZIEMI POMOC KIEROWCY PRZY ZAŁADUNKU

KONKURENCYJNE CENY 07916122268

WWW.RUBBISH-MASTER.CO.UK

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

AJClearance t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW WYWÓZ ODPADÓW

60

080000886887

KAŻDY 5 KURS 50% CENY

• 7dni w tygodniu 24h • Wywóz śmieci każdego rodzaju • Najtaniej!

074 6371 1133 074 4073 2384 www.ajrubbishclearance.co.uk

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych » Licencjonowany Wynajem Skipów

24h/7 DNI

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

W TYGODNIU

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

Skup złomu

079 106 89 960 0193 257 0757 U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

1 ny 2 9 ce

9 sze 7 2 ż

1 1 5

07 cim Pła

j

a yn

a en

za

el

b ka

rc

e up

S

U H M C Y O W ZŁOROęki!!!

wy

L od r P O U I K ka

L ów K A T SI ME *Got

niu ndyn d o o tyg ały L w ni y c d 7 jem y m ługu e e on j wi nt u bs sta ume h y c k y w do tnic O jem rczy osta u Pra z

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

li sta k z rea Wy une cy scu zeki. rach iesię j e i c i m a m as m ch *N zez n jęcie trze pr e zd z

61

Skup złomu

Dojazd do klienta.

Kupujemy każdą ilość Ważymy na wagach elektronicznych

Budownictwo

Miedź.......................... £3.40-£4.40 Mosiądz...................... £2.00-£2.60 Ołów........................... £0.80-£1.20 Aluminium................. £0.50-£1.20 Kable........................... £0.90-£2.50 Stal nierdzewna......... £0.60-£1.00 Złom stalowy (tona)........ £80-£100

MEBLE KLASYCZNE I NOWOCZESNE • SYPIALNIA • • SALON • • JADALNIA • • POKÓJ DZIECIĘCY •

Chcesz dzwonić do Polski ze stacjonarnego naprawdę tanio?

Teraz możesz!

POLSKIE MEBLE W DOBREJ CENIE

Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Na komórkę 4p/min

0844 901 3488 0871 412 3488 Na stacjonarny 1p/min

Zapraszamy do naszego sklepu internetowego oraz stacjonarnego!

Salon: 58-60 Longford Road, Bognor Regis, West Sussex, PO21 1AG

www.furniture4less.eu

62

Call Free 0800 158 8290 Znajdź nas na Facebook’u: /furniture4lessbognor

0844 862 3488

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13.

Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Montaş, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaş anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

rok załoşenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doświadczenia

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

07523486296

mob. tel.

! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

Mariusz Domaradzki

Zestaw

y na ka

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

USĹ UGI INSTALATORSKIE TELEWIZJA SATELITARNA CYFROWA TELEWIZJA NAZIEMNA MONITORING t 6TUBXJFOJB BOUFO OB QSPGFTKPOBMOZN TQS[Ç&#x2014;DJF t NVMJUSPPNZ

www.polska-telewizja.co.uk piotrekmocko@wp.pl

Tel. 07714308939

JW NAJTANIE

UK

montaĹź t instalacja t serwis t modernizacja

mgr Jan WĂłjtowicz - dyplomowany elektronik

specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

ÂŁ8 844

ÂŁ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztĂłwka)

ULOTKI od ÂŁ40 Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť PLAKATY od ÂŁ8 Íť STRONY WWW od ÂŁ100 Íť FOTOGRAFIA REKLAMOWA Íť MAGNESY NA VANY od ÂŁ49/mkw Íť KOSZULKI Z NADRUKAMI od ÂŁ8 Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk Ucz siÄ&#x2122; angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

Coom Com C mmun m iity tyy Ed Educa Educa catio tioon tion Lew L ewiish sham m 2ndd F 2n Flloor oorr La L ure u ncee H Hoouse uuse 1 Catf ttfford ord Ro or Road ad ad Catfor Cat ffooord SE66 4RU 4 Tel T ell.l. 0020 20 831 83144 3300 00

PeĹ&#x201A;na lista szkĂłĹ&#x201A; na www.polishexpress.co.uk

â&#x20AC;˘ Profesjonalne ustawianie oraz montaĹź anten satelitarnych â&#x20AC;˘ usuwanie zakĹ&#x201A;ĂłceĹ&#x201E; â&#x20AC;˘ sprzedaĹź polskich zestawĂłw: Polsat, NC+, Cyfra+, TNK HD 24h/24h, 7d/7d â&#x20AC;˘ Anteny telewizyjne â&#x20AC;˘ Gwarancja na wszystkie wykonywane usĹ&#x201A;ugi

Tel. 0751 526 8302

0751 596 3106

CSCS Kurs CScs na 5-letniÄ&#x2026; kartÄ&#x2122; w j.polskim.

Egzaminy w caĹ&#x201A;ym UK. 7//$ '2%%.

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAĹťU)

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17 Niedziela 12-17

Kursy i szkolenia

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniĹźszych szkoĹ&#x201A;ach: Bre Br B re rent ntt Ad n Adu A du ult ltt aand d Co Commu munit unit iitty Edu E du ucat cation ca ion io on n Se S rrvi viiccee Stoonebbriddggee Cen e tre en 1 Morl Morl oorr and ndd Ga G Garde ard rde denss Loondon London Lon d n NW W10 1 8DY 8 Tel. 020 89 Tel T 899337 893 37 3950 3950 950

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ANTENY SATELITARNE

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww.

FabrykaReklamy FabrykaR

tel.

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

63

Kursy i szkolenia

Szkoła Języka Angielskiego 4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e

KURSY ELEKTRYCZNE Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

www.wilmowski.com

30% zniżżki na autobusyy i metra

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy.

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK SK-u -u Mówimy po polsku

Oferuje podręczniki do nauki: firma nominowana j. polskiego (M. Pawlusiewicz), do nagrody historii (W. Bobiński), Polish Choice geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz inne książki wspomagające naukę j. polskiego

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs 30 w ieczo.

1 2 w do urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

PROFESJONALNE ZWALCZANIE SZKODNIKÓW

Inne

- PLUSKWY - MYSZY- SZCZURY - KARALUCHY - OSY - MOLE SUN PEST CONTROL zajmuje się profesjonalnym zwalczaniem szkodników na terenie pd-zach. Londynu i Surrey.

Oferujemy nasz serwis zarówno klientom indywidualnym, jak i biznesowym.

Gwarantujemy konkurencyjne ceny i wysoką jakość naszych usług.

TEL 020 8770 1115 MOB 07496213256 Obsługujemy kody: SW, SM, CR, BR, KT, SE, W, TW oraz UB info@sunpestcontrol.co.uk www.sunpestcontrol.co.uk

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

64

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

MIESZKANIE WYNAJMĘ

PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DWÓJKA. Pokój 2-osobowy z łazienką, bezpłatnym internetem, ogrodem oraz w pełni wyposażoną kuchnią, szukam osób spokojnych, czystych, ceniących rodzinną atmosferę, nie nadużywających alkoholu oraz narkotyków. Cena £160/tydz.+tyg. depozyt. Tel. 07725646666 lub 07969746385.

ALARMY. Do domu z powiadomieniem na telefon. CCTV HD+REC i podglądem na telefonie, Smart Home Control4 i wireless FIBARO. Wideodomofony na telefon.

Rolety elektryczne. Multiroom audio. Smart schody LED. Heating control. Szukam pracy-współpracy.Tel.07589458787.

MIESZKANIE SZUKAM SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

PRACA DAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DZIEN DOBRY. We are United Patients in Mill Hill NW London.

We specialize in health services and health cover for the Polish community. We are looking to train telesales agents to earn £2000 a month. Travel to work paid weekly.

CALL 0208 906 5000

ELEKTRYK. Wymiana instalacji elektrycznych w domach i Fuseboxów -rozdzielni z bezpiecznikami na nowe. Automatyka domowa. Instalacje ogrodowe. Dokańczanie rozgrzebanych instalacji elektrycznych po poprzednikach. Light Control-telefon. Schody LED. Tel. 07417570480.

ELEKTRYK (ELEKTRYCY). Wykonuję: wszelkiego rodzaju instalacje elektryczne zgodne z 17’th edition, wymiana fuse board, instalacje przeciwpożarowe, emergency lighting, entry phone, certyfikat NICEIC, Public Liability Insurance na £2m, Londyn. Leszek, 07580253979.

ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871.

PLASTRARZE. Plastrarze, duże doświadczenie . własne narzędzia, czysto tanio i solidnie, pracujemy na szczudłach. Tel. 07946462164 Piotr.

RÓŻNA. Szukam pracy w rolnictwie/ ogrodnictwie lub utrzymaniu zieleni w okolicach Milton Keys do 70 mil, kontakt: tel. 0048-601637061.

RÓŻNA. Szukam pracy jako kucharz, mocna strona kuchnia polska, mistrz zawodu, słaba strona nieznajomość języka, kontakt: tel. 0048-532176234.

RÓŻNA. Szukam pracy jako opiekunka osób starszych, niania, gosposia, z zamieszkaniem, posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat.

B, pośrednikom, firmom dziękuję, kontakt: tel. 0048-608741824.

RÓŻNA. Szukam pracy jako szpachlarz/malarz w Wielkiej Brytanii, kontakt: tel. 0048-882990433.

AVON. Dołącz do najlepszej grupy konsultantów UK na super zasadach, zacznij zarabiać od zaraz bez żadnego ryzyka. Super oferta dodatkowej pracy dla każdego. Otrzymasz darmowy starter, trening, prezent. Warto spróbować! Magda 07727062239 magdacosmeticsuk@aol.com

RÓŻNA. 25-latka, średnie, szukam pracy na produkcji przy pakowaniu oraz w chłodni, podstawy j. ang., kontakt: tel. 0048-510969053.

RÓŻNA. 38-latek, mechanik maszyn górniczych, kurs technolog robót wykończeniowych, elewacje, murowanie, karton gips, malowanie, kontakt: tel. 0048-792877014.

RÓŻNA. Szukam pracy na produkcji, pakowanie itp. w Londynie, kontakt: tel. 0048-664386469.

PARCEL DELIVERY DRIVERS REQUIRED. Full time, 6 days a week. weekly paid. Min age 21 years. Eu or Uk licence accepted. Vacancies in various locations around London.

Call Sophie 07506 344784

RÓŻNA. 54-latek, blacharz samochodowy, szukam pracy od zaraz, długi staż, bez nałogów, samodzielny, proszę o kontakt: tel. 0048-503021506.

RÓŻNA. Szukam pracy jako operator wozidła przegubowego w Anglii, Szkocji, kontakt: tel. 0048-692713156.

RÓŻNA. Szukam pracy jako pomocnik/ lakiernik, nie znam języka, interesuje mnie praca za rozsądne wynagrodzenie, kontakt: tel. 0048-664199210.

RÓŻNA. 43-latek, palacz C.O., pomocnik murarza, kontakt: tel. 0048-796323176.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

RÓŻNA. 33-latek, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niem., podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

RÓŻNA. 43-latek, średnie, malarz, pracowałem w Anglii, bez nałogów, wysoki-184, dobra kondycja fizyczna, stała praca, podstawowy angielski, z zamieszkaniem, kontakt: tel. 0048-413784802.

RÓŻNA. Małżeństwo poszukuje pracy, bez znajomości języka obcego, praca fizyczna, jesteśmy z Polski, mąż 38 lat, ja 35 lat, kontakt: tel. 0048-668086949, 0048-668087093.

RÓŻNA. 20-latka, średnie, turystyka, j. ang. bdb, praca od zaraz, kontakt: tel. 0048-516243671.

STOLARZ. Stolarz szuka zleceń na cenę, wykonuję stolarkę meblową szafy, kuchnie, unity ,regały, tv ,sprey ,schody itp. wysoki standard wykonania. Tel. 07988683016.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

SPRZEDAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

LEK NA ODCHUDZANIE. Sprzedam skuteczny lek na odchudzanie Sibutril 15mg. Gwarancja spadku wagi od 4-10 kilo w miesiąc. Kontakt sms, whats app lub mail.julitka@hushmail.com MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul.

Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica.

Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Tel. 0048 502379290.

MIESZKANIE. Sprzedam 3-pokojowe mieszkanie w centrum Krakowa, 81m2, taras 30m2, garaż. Tel. 02088863332.

POLSKA TV. Sprzedam tuner satelitarny nowy Full HD przerobiony. Tuner odbiera WSZYSTKIE POLSKIE MOŻLIWE KANAŁY.!!Możliwość nagrywania. 2xUSB. Kanały podzielone tematycznie z 3 miesięczną opłatą £130. Dalsze opłacanie 15 miesięcznie. Tel.07589458787.

KUPIĘ FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

AUTO-MOTO KUPIĘ AUTO. Kupię auto osobowe lub vana z Londynu lub okolicy, max 10-letni, po okazyjnej cenie, może być uszkodzony. Tel. 07944128408.

USŁUGI

BLACHARSTWO-LAKIERNICTWO. Solidne blacharstwo-lakiernictwo, renowacja i tunning. MOT. Zmienimy wygląd Twojego Auta.(Body Kit).Zapraszamy do Auto Plaza, Unit 3A,14-16 Wadsworth Rd,UB67JD, Perivale, Londyn. www.autoplazaltd.co.uk lub www. wesprayyoupay.co.uk Tel. 07840856605.

LAPTOPY NAPRAWA. Prawdopodobnie najlepszy serwis komputerowy w Londynie.

Profesjonalna obsługa. Gwarantujemy najniższe ceny. Rozwiązujemy problemy z internetem. Dojazd do klienta. www. iCTlaboratory.com tel. 07885421494.

Drobne

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

RÓŻNA. 40-latek, piekarz, prawo jazdy kat.

B,C, wózki jezdniowe, certyfikat europejski, doświadczenie w prowadzeniu busów-blaszak, kontener, kontakt: tel. 0048-693493807.

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury.

Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

NAPRAWA KOMPUTERÓW. Stacjonarnych i laptopów, usuwanie wirusów, reinstalacje Windows, Internet i zabezpieczanie sieci bezprzewodowych, modernizacje, odzyskiwanie danych.

BEZPŁATNY DOJAZD, tel. 07939588940.

POLSKI FOTOGRAF I KAMERZYSTA. Londyn i całe UK. Ślub i Wesele. Sesje Ciążowe - z brzuszkiem. Profesjonalne Studio Fotograficzne. Zdjęcia Reklamowe Budynki i Pomieszczenia. Fotografia 360 i Wirtualne wycieczki. www.grafimar.co.uk Tel. 07983863058.

PROFESJONALNE KURSY. Przedłużania i stylizacji paznokci. w Londynie OD PODSTAW: żel, akryl, hybryda, nail art, manicure, pedicure, doszkalające i wiele innych szkoleń. CERTYFIKATY Z HOLOGRAMEM EU oraz MEN.ZAPRASZAM www. kursylondyn.co.uk ,tel. 07895245902.Ania.

PRZEKAZY PIENIĘŻNE. Przekazy pieniężne: haskoba.com SERWIS KSIĘGOWY. Oferujemy wysokiej jakości serwis po przystępnych stawkach: -Rozliczenia osób indywidualnych-Księgowość online-Rejestracja firm-Biznesplan-Rozliczenia roczne-Prowadzenie ksiąg-Komputerowe programy księgowe-RTI i autoenrollment płace-Tłumaczenia. Tel.+4407525021506.

UBEZPIECZENIA. Accident protection, wypadkowe, rodzinne, na życie i od chorób krytycznych. Public liability insurance (biznesowe, OC). Bezpłatne konsultacje i dojazd do klienta. Oferta na telefon w 5 minut: 07402 179738. Od 6 GBP/miesiąc.

TOWARZYSKIE SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

INNE AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550

65

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT

CHCESZ SPRZEDAฤ SAMOCHร D? Ogล oล to tutaj!

Wejdลบ na www.Panorama24. co.uk i zamieล ฤ ogล oszenie.w

Tutaj zareklamuj swoje usล ugi!

Zadzwoล :

UลปYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAลป. www.Strefa.co.uk

020 3026 6550 MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojฤ tnie jakie auto chcesz sprzedaฤ , z nami zrobisz to szybciej. Zamieล ฤ ogล oszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024 O G ล O S Z EN IA

ON LIN E

Inne

Zamรณw ogล oszenie w Panoramie 0RZEZ INTERNET

0RZEZ TELEFON

WWW PANORAMA CO UK WWW POLACY CO UK

OGย OSZENIE DROBNE

/$

OGย OSZENIE RAMKOWE

WEW

/$

OGย OSZENIE GRAFICZNE

/$

ยฃ ยฃ ยฃ

: /'|/3:%.)%-

02/",%-

66

ULOTKI - OD ยฃ40.

Banery na rusztowania - ยฃ40m2, strony www - od ยฃ150, oklejanie vanรณw. Wizytรณwki od ยฃ61, reklama prasowa - od ยฃ10.

Profesjonalna jakoล ฤ w przystฤ pnej cenie. 075 40 37 16 93

Ogล oszenia przyjmujemy do niedzieli do pรณล nocy (do wydania czwartkowego).

o

$2/".%'/

3KONTAKTUJ SIร Z !NIย :ADZWOร POD NUMER LUB NAPISZ NA ADRES DROBNE@ZETHAMEDIA COM

o

0RZEZ 3-3

7YuLIJ 3-3 POD NUMER O TREuCI 0!.! SPACJA 42%gย /'|/3:%.)!

PAMIร TAJ O UMIESZCZENIU TEL KONTAKTOWEGO

02:9+|!$/79 3-3 0!.! "!2+).' 7YNAJMร POKร J ย OSOBOWY ZA FUNTร W TYGOย DNIOWO RACHUNKI WLICZONE 4EL

+OSZT 3-3ย A ยฃ -AKSYMALNIE ZNAKร W W 3-3ย IE ZE SPACJAMI BEZ POLSKICH ZNAKร W 3-3ย Y Dย Uย SZE NIย ZNAKร W Sย SKRACANE /TRZYMANIE 3-3ย A ZWROTNEGO JEST GWARANCJย UMIESZCZENIA OGย OSZENIA

2!-+/7%'/ ,5" '2!&)#:.%'/

3KONTAKTUJ SIร Z %Wย :ADZWOร POD NUMER WEWN LUB NAPISZ NA ADRES USLUGI@ZETHAMEDIA COM

2EDAKCJA W SZCZEGร LNYCH WYPADKACH NP OGย OSZENIA KTร RE NARUSZA ZASADร OCHRONY PRYWATNOuCI ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO UDOSTร PNIENIA OSOBIE TRZECIEJ NUMERU TELEFONU Z KTร REGO OGย OSZENIE ZOSTAย O WYSย ANE ORAZ DO NIEPUBLIKOWANIA OGย OSZENIA

Ważna informacja dla posiadaczy kont bankowych!

Jak długo masz konto?

5 lat

8 lat

12 lat

Możesz odzyskać nawet £2500

Nielegalny proceder Brytyjskie banki naliczają i pobierają od swoich klientów bezpodstawne opłaty za prowadzenie rachunku bankowego.

Wielu klientów odkrywa ten fakt dopiero po podpisaniu umowy.

W ubiegłym roku, w obliczu interwencji Omni Finances (UK) Ltd działającego w imieniu swoich klientów, niektóre banki zmodyfikowały swoje oferty, aby uniknąć kolejnego skandalu nieuprawnionej sprzedaży.

Nie zmienia to faktu, że setki tysięcy osób zostało oszukanych. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako posiadacz konta bankowego, znajdujesz się wśród osób poszkodowanych. Sprawdź czy możesz starać się o zwrot swoich pieniędzy!

www.omniclaim.co.uk

ZADZWOŃ TERAZ!

020 3740 5159

Które marki obdarzą największym zaufaniem Polacy w UK?

Zgłoś firmę do plebiscytu Polish Choice of the Year 2016!

Nominuj najlepsze marki i wygrywaj nagrody!

Wejdź na polishchoice.co.uk

PATRONI MEDIALNI:

OGŁOSZENIA

PARTNERZY:

ONLINE

ORGANIZATOR: