Panorama 461 by Panorama Magazine

MA 3 LATKA, WŁASNĄ ASNĄ Ą STYLISTKĘ, Ę, FFRYZJERKĘ RYZJERKĘ I MANIKIURZYSTKĘ – POZNAJ CÓRKĘ KIM KARDASHIAN KARDASHIA AN

Czytaj serwis Panoramy!

www.panorama24.co.uk

NR 461 30 czerwca 2016

JAKI SPORT UPRAWIAĆ W MIEŚCIE? Co przewidział Stanisław Lem Pobierz Panoramę na telefon

NAJBOGATSZE GWIAZDY PRZED TRZYDZIESTKĄ

Jesteś kobietą? Zobacz czego do tej pory nie mogłaś robić!

KRÓTKA HISTORIA SAMOCHODOWYCH GIGANTÓW

BLONDYNKA ZACZAROWAŁA BRYTYJSKĄ SCENĘ Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały

ELLIE GOULDING

Kolor bielizny ma wpływ na to, jak się czujesz!

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

Te pieniądze Ci się należą. Weź je – pomożemy Ci.

Chcesz być zdrowy?

Bądź

Na dobry początek | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

KOCHANI CZYTELNICY „PANORAMY” już za tydzień zapraszamy Was na zupełnie nową odsłonę Waszego ulubionego cotygodniowego magazynu „Panorama”!

LIFESTYLE MAGAZINE BY POLISH EXPRESS

Szukajcie nas pod nową nazwą LAJT Magazine: - wersja papierowa: „Polish Express LAJT” - online: issuu.com/ lajtmagazine Jeszcze więcej gorących tematów: mody, światowych trendów, porad żywieniowych, najnowszych odkryć w dziedzinie urody, plotek z życia gwiazd! Już za tydzień będziemy się z Wami witać jako najnowocześniejszy, deptający po piętach najmocniejszym na świecie w branży life style magazyn dla wszystkich Polaków w Wielkiej Brytanii!

BĄDŹCIE GOTOWI SZUKAJCIE LAJT!

NO 1

Spis treści

Magazyn Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@ Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: 70 000 egzemplarzy co tydzień Redakcja/Editorial Redaktor naczelna: Ilona Korzeniowska Tel. 020 3514 2568 Email i.korzeniowska@ Panorama24.co.uk Redaktorzy: Maria Zimny Email: m.zimny@ Panorama24.co.uk Mateusz Tomanek Email: m.tomanek@ Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty @panorama24.co.uk Reklama/ Advertisement Sales Manag er: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Bądźcie gotowi - szukajcie samotnie podróżować? Pakuj LAJT! walizkę i w drogę! Gwiazda Tygodnia: Ellie Goulding, blondynka zaczarowała Dom brytyjską scenę 28 Najpiękniejsze górskie domki Fotopanorama świata

Księgowość/Accounts Karolina Zawojska Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk

Studio Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Zdrowie i uroda

Facet

Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www. Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

8 10

14 15 16

Dzieci i młodzież w objęciach depresji Kolor bielizny ma wpływ na to, jak się czujesz! Kurczaki z hipermarketów jednak zdrowsze? Palę, choć wolałbym nie – czyli w niewoli nałogu Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?

Moda

Krótka historia samochodowych gigantów Najcenniejsze płyty winylowe. Może to Ty masz jakąś na strychu lub w piwnicy? Jaki sport uprawiać w mieście?

Nauka i technika 36

Co przewidział Stanisław Lem

Dziecko

38 Znajdź różnicę Ma 3 latka, własną stylistkę, Rozrywka fryzjerkę i manikiurzystkę – poznaj córkę Kim Kardashian 40 Horoskop 42 Najbogatsze gwiazdy przed Tabu trzydziestką 22 Chcesz spróbować czegoś 46 Słodka świnka morska więcej w seksie? Zostań podbĳa internet swingersem! 47 6-latka naśladuje Taylor Swift Podróże 48 Plotki 24 Jesteś singlem i boisz się 50 Jesteś kobietą? Zobacz 18

52 53 54 56

czego do tej pory nie mogłaś robić! CZYTAĆ CZY NIE E_CZYTAĆ! Krzyżówki Afisz Ogłoszenia

Gwiazda Tygodnia | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

ELLIE GOULDING - BLONDYNKA, KTÓRA ZACZAROWAŁA BRYTYJSKĄ SCENĘ Mało która młoda piosenkarka może pochwalić się występem na urodzinach członka brytyjskiej rodziny królewskiej. Ellie może!

rodziła się w Lyonshall niedaleko Kington w Herefordshire. Gdy miała 5 lat jej rodzice się rozwiedli, później jej matka ożeniła się drugi raz i Ellie, wraz z siostrami i bratem, zyskała ojczyma, o którym mówiła, że „jest straszny”. W wieku lat 9 zaczęła uczyć się gry na klarnecie, ale instrument ten nie przypadł jej najwidoczniej do gustu, bo po 5 latach zaczęła sama uczyć się gry na gitarze. Gdy miała 15 lat zaczęła

pisać swoje pierwsze piosenki, z którymi wystąpiła w lokalnym konkursie piosenek, który zresztą wygrała. Na uniwersyteckim przeglądzie talentów Ellie została wypatrzona przez menadżera Jamiego Lillywhite’a. Dwaj producenci muzyczni, Frankmusic i Starsmith, których znał menadżer Elli, również dostrzegli talent młodej Brytyjki i to w dużej mierze dzięki nim Goulding zrobiła karierę muzyczną. Mimo, że w 2009 udało jej się pod-

pisać kontrakt z wytwórnią Polyrod Records, to jej debiutancki singiel został wydany przez niezależną wytwórnię Neon Gold Records. Zanim piosenkarka wydała swój debiutancki album, zdążyła otrzymać nagrodę BBC Sound 2010, która promuje młode, wschodzące gwiazdy. Oprócz tego, w tym samym roku, zdobyła także nagrodę krytyków podczas Brit Awards, co uczyniło ją drugą artystką, która zdobyła obie nagrody w tym samym roku.

Twórcza blondynka Oprócz pisania własnych piosenek, Ellie Goulding była współtwórcą piosenki "Love Me 'Cause You Want To" Gabrielli Climi. Napisała też trzy inne piosenki dla Diany Vickers, były to "Remake Me + You", "Notice" oraz "Jumping into Rivers". Jej piosenka „Not Following” została zaśpiewana przez niemiecką artystkę o pseudonimie „Lena” na jej debiutanckim albumie.

Gwiazda Tygodnia

Upragniony debiutancki album Album „Lights” ujrzał światło dzienne w marcu 2010 roku i od razu zająć 1. miejsce na liście najpopularniejszych albumów w Wielkiej Brytanii oraz 6. w Irlandii. Jej single, "Starry Eyed", "Guns and Horses" i"The Writer" zdobyły odpowiednio, 4, 26 i 19 miejsce. Album sprzedał się w liczbie 850 tysięcy egzemplarzy na Wyspach oraz ponad 1,6 miliona na całym świecie. Taki wymarzony wynik jak na debiutancki album sprawił, że Ellie nie spoczęła na laurach i już w kwietniu tego samego roku, ukazała się jej druga płyta „Run in to the Light”, na której znalazły się zremiksowane wersje piosenek z pierwszej płyty. W listopadzie 2010 roku album „Lights” doczekał się reedycji wraz z 6 dodatkowymi utworami. Jednym z nich był cover piosenki Eltona Johna „Your Song”, którą napisał 40 lat wcześniej. Wersja zaśpiewana przez Ellie Goulding dotarła do 2 miejsca na liście przebojów, był to drugi wynik piosenkarki, która zaczęła zdobywać popularność, również poza Wielką Brytanią.

Koncerty Goulding pojechała w trasę w marcu 2010 wraz z zespołem Passion Pit, a następnie grała przed gitarzystą Johnem Meyerem, podczas jego trasy koncertowej w maju tego samego roku. Pozwoliło jej to rozwinąć skrzydła i jeszcze więcej koncertować. Zaśpiewała też na kilku festiwalach, w maju na „Dot to dot festiwal” w Bristolu, a 25 czerwca dała koncert podczas słynnego „Glastonbury”. Jej trzeci album był zapisem koncertu, który dała podczas „iTunes festiwal”. W lutym 2011 roku artystka była nominowana dla Brit Awards w kategoriach „piosenkarka roku” oraz „przełom roku”, ale przegrała na rzecz Laury Marling oraz Tinnie Tempah.

Coś w niej jest Dowodem na to, że Ellie nie jest tylko jednosezonową gwiazdką, która jest „wyprodukowana” wytwórnie muzyczne jest fakt, że w 2010 roku śpiewała przed koncertami legen-

darnej grupy U2, podczas ich trasy U2 360. Dała koncerty przed występami grupy w Zurichu, Monachium oraz Wiedniu. Oprócz tego, została zaproszona do zagrania na przyjęciu ślubnym księcia Williama z księżną Kate w Kwietniu 2011 roku. Jak sama mówiła: „zaśpiewałam tam około 14 piosenek”, a wśród nich był cover piosenki „Your Song” Eltona Johna. Mało kto dostąpił takiego zaszczytu zagrania na przyjęciu książęcej pary.

Dalsze sukcesy Jej drugi album „Halcyon Days”

promowany był przez singiel „Burn”, który zdobył 1 miejsce na liście brytyjskich singli, był to jej pierwszy taki sukces, ponieważ wcześniejsze piosenki były na 2 miejscu. Brała udział również w nagrywaniu piosenek do filmów „Igrzyska śmierci: W pierścieniu ognia”, oraz w piosence "Bittersweet", która znalazła się na soundtracku do filmu „Saga „Zmierzch”: Przed świtem – część 2”. Piosenka „Love Me like You Do", pochodząca z jej drugiego, autorskiego albumu, znalazła się także w ścieżce dźwiękowej do filmu „Pięćdziesiąt twarzy Grey’a”, jej

singiel „Lights” wykorzystany został w filmie „Spring Breakers”. W 2015 Ellie Goulding poleciała do Sydney, żeby dać wspólny koncert z kanadyjskim piosenkarzem, Bryanem Adamsem oraz z Amerykaninem, Chrisem Isaackiem. Koncert odbył się na finale australijskich rozgrywek futbolowych.

W życiu prywatnym Lubi biegać i to nawet bardzo, ponieważ w 2010 roku ogłosiła, że biega 6 mil dziennie, żeby móc pobiec cały maraton. Podczas promocji jej drugiego albumu „Run

Gwiazda Tygodnia | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały in to the Light” zaprosiła małą grupę swoich fanów do towarzyszenia jej w bieganiu w 7 różnych miastach Wielkiej Brytanii. Podobną akcję powtórzyła na kontynencie europejskich oraz w USA. 29 kwietnia 2013 roku przebiegła maraton Waszyngtoński, kończąc z czasem 1:41:35. Przyjaźni się z piosenkarką Lissie i to z nią miała wspólną trasę po Wielkiej Brytanii w 2010 roku, oprócz tego dobrze zna się z nowozelandzką piosenkarką Lorde oraz z amerykańską gwiazdą pop, Katy Perry. Ellie jest także filantropką. Często udziela się w zbiórkach oraz biega charytatywne maratony. Jeden dolar z każdej sprze-

danej płyty, Ellie przekazuje fundacji „Free for Children”. W listopadzie 2014 roku Brytyjka dołączyła do charytatywnej Band Air 30, w której śpiewała większość artystów z Wielkiej Brytanii i Irlandii. Grupa nagrała razem piosenkę „Do They Know It's Christmas?”, która wspierała zbieranie środków na walkę z wirusem Ebola w Afryce. Ostatnio, Ellie pojawiła się na portalach plotkarskich, ponieważ na jednej z imprez bawiła się razem z księciem Harrym. Media zaczęły spekulować, że przebywający obecnie w stanie kawalerskim książę upatrzył sobie Ellie jako swoją partnerkę.

Przez lata banki w UK pobierały nienależne opłaty. Teraz masowo zwracają pieniądze. Sprawdź, ile zwrócą Tobie. Wypełnij prosty formularz na stronie lub zadzwoń. To tylko chwila. Co zrobisz z dodatkową kasą? NIE ZWLEKAJ! Te pieniądze www.omniclaim.co.uk Ci się należą. Zadzwoń, czekamy! Weź je – pomożemy Ci. 020 3740 5159

Fotopanorama

1 1. HISZPANIA W przedterminowych wyborach parlamentarnych w Hiszpanii zwycięstwo odniosła Konserwatywna Partia Ludowa Mariano Rajoya

2. ARMENIA, ETCHMIADZIN Papież Franciszek złożył oficjalną wizytę w Armenii

3. ANGLIA, LONDYN W Londynie odbyła się parada środowisk LGBT, w której wzięli udział także przedstawiciele władzy m.in. Sadiq Khan wraz z żoną

4. ŚWIAT Cały świat zareagował na wyniki referendum w Anglii, w którym zwyciężyli zwolennicy Brexitu

5. FRANCJA, SAINT-ETIENNE Podczas kolejnego meczu Euro 2016 Polska wygrała ze Szwajcarią. Polacy zwyciężyli dzięki rzutom karnym i tym samym awansowali do ćwierćfinału Euro 2016

6. UKRAINA Na Ukrainie nadal trwają walki z Rosją, a kraj pogrąża się w coraz większym kryzysie w którym cierpią obywatele

7. HISZPANIA, MAJORKA, CIUTADELLA Na Majorce odbył się tradycyjny festiwal koni San Juan ku czci patrona miasta Ciutadella

Fotopanorama Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

10 Zdrowie i uroda

DZIECI I MŁODZIEŻ W OBJĘCIACH DEPRESJI Czasami nie zwracamy uwagi na huśtawkę nastrojów u naszych dzieci, jesteśmy pochłonięci obowiązkami dnia codziennego. Zwracamy uwagę dopiero wtedy, kiedy nasze dziecko robi coś niewłaściwego albo nie zwraca na nas uwagi. Myślimy, że jet krnąbrne i nas nie słucha, a przecież może być to pewnego rodzaju krzyk, wołanie o pomoc. Dlatego czasami warto zwolnić i spojrzeć jak ma się nasze dziecko, porozmawiać z nim i zainteresować się jego otoczeniem.

yć może nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy i czasami sami prowokujemy pewne zachowania. Może stosunki w naszej rodzinie nie są takie jakie powinny być? Pamiętajmy, że dzieci to najczulszy barometr.

Kiedy depresja dotyka dzieci i młodzież

Pewnego dnia spostrzegasz, że twoje dziecko staje się apatyczne, gry i zabawy nie cieszą go tak jak kiedyś. Chodzi smutne i przygaszone, a jego uśmiech jest coraz rzadszy, aby w końcu całkiem zniknąć z jego twarzy. Nastolatki opuszczają się w nauce, niechętnie z tobą rozmawiają. Pierwsza myśl, jaka się pojawia to taka, że nasze dziecko wpadło w złe towarzystwo. A tak

naprawdę wszystko to odpowiada pierwszym objawom depresji, postarajmy się więc działać ostrożnie i odpowiadać na potrzeby naszych dzieci. Depresja to bardzo podstępna choroba i działa z ukrycia. Obajwy depresyjne i ich występowanie u dzieci rośnie wraz z wiekiem. Wiadomo jednak, że już nawet u niewielkiej grupy dzieci w wieku przedszkolnym

występują zaburzenia depresyjne i liczba ta zwiększa się systematycznie wraz z dorastaniem dzieci, szczególnie wśród młodzieży w wieku szkolnym i nastolatków.

Dziecko nie jest dorosłym - pamiętajmy o tym U każdego objawy depresji i jej leczenie mają charakter indywidualny i przebiega w inny spo-

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

ności. Niektóre dzieci są bardzo czułe na wszelkie zmiany i podatne na uciekanie przed nimi albo załamywanie się. Czasami zdarza się, że nasze pociechy mają dziedziczną predyspozycję do adaptacji do nowych warunków, bądź też wymagania rodziców są zbyt wielkie i nierealistyczne. Dodatkowo mogą istnieć w rodzinie inne dysfunkcje, takie jak krzywdzenie dzieci, ubóstwo lub alkoholizm. Wszystkie te czynniki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia depresji.

Jakie objawy daje depresja u dzieci i młodzieży? Po pierwsze musimy pamiętać, że mamy do czynienia tylko z dziećmi - osobami które nie zawsze mogą w sposób jasny i zrozumiały wyrazić i nazwać swoje emocje. Dlatego częściej możemy zaobserwować zmiany w zachowaniu. Takie jak: drażliwość, unikanie kontaktów z rówieśnikami i problemy ze snem. Mogą pojawić się problemy z nauką i koncentracją. Dziecko skarży się na złe ogólne samopoczucie, mogą być również symptomy takie, jak bóle brzucha czy głowy. Często pojawia się depresja młodzieńcza, która jest związana z procesem dorastania, dziecko zaczyna powoli wchodzić w rolę dorosłego i może sobie z nią nie radzić. Częstymi objawiami depresji młodzieńczej są ucieczki z domu, czasami nawet autodestrukcja i samooagresja. Dlatego gdy zauważymy jakieś objawy, które nas niepokoją, powinniśmy podjąć kroki zmierzające do pomocy naszemu dziecku. Pamiętajmy, że terapia często będzie sób. Dzieci i młodzież są szczególnym przypadkiem, ponieważ dotyczyć nie tylko dziecka, ale całej rodziny. Należy podkreślić w ich wypadku pojawienie się choroby i jej rozwój jest wpisane jak istotne jest wsparcie rodziny w tych trudnych chwilach. w kontekst samego rozwoju dziecka, warunków rodzinnych i Nie można się wstydzić i zamiawielu innych czynników. Przecież tać problemów pod dywan, bo to nie pomoże ani nam ani wiek szkolno - przedszkolny to naszemu dziecku. Obecnie deczas, kiedy dzieciom przybywa presja jest schorzeniem bardzo obowiązków, a rodzice muszą się przyzwyczaić do ich większej powszechnym i występuje u wielu ludzi. odpowiedzialności i samodziel-

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Kolor bielizny ma wpływ na to, jak się czujesz! To nie wymysł wyssany z palca, kolor bielizny jaką danego dnia masz na sobie, wpływa na twój nastrój, a ten jak wiemy rzutuje na relacje z innymi ludźmi. Jeśli chcemy się czuć lepiej i w naturalny sposób się doenergetyzować lub zaznać ukojenia, zacznĳmy odpowiednio dobierać bieliznę!

awet, jeśli koloru Twojej bielizny nikt nie widzi, a nawet ty sam jej się non stop nie przyglądasz, jest on bardzo ważny. Tak twierdzi specjalistka od kolorów, która w ramach swojej pracy zajmuje się badaniem wpływu, jaki kolor ma na człowieka - Anjel Obryant. Jej wskazówki dotyczące koloru w prosty sposób mogą nieco zmienić nasze życie, wystarczy spróbować, zwłaszcza, że to w zasadzie nic nie kosztuje.

naszą bielizną, której kolor może oddziaływać na czakr.

Lista kolorów

Na tej podstawie kobieta opracowała listę najkorzystniejszych dla nas kolorów oraz wytypowała te, które zdecydowanie nie będą służyły naszej życiowej energii. Jako najlepszy kolor dla kobiet wskazała ultramarynę. Jako kolor najgorszy z możliwych wymienia czarny, który jest szczególnie słabym wyborem do sypialni. Kolor ten redukuje naszą życiową energię, poza tym nie jest seksowny. Czerń niesie ze sobą komunikat: Działanie kolorów staram się ciebie kontrolować. Do Anjel Obryant zdecydowanie mówi, że kolor bielizny wpływa na sypialni, i to nie jest już żadnym nasz nastrój i życiową energię. We- zaskoczeniem, najlepiej założyć dług niej każdy z kolorów wibruje czerwień. Oprócz czerni innymi niekorzystnymi kolorami będą dla z różnym natężeniem, przenika przez skórę, wędruje po ciele, aż w nas szary i biały. Szarości mówią: końcu trafia do mózgu i podsuwa nie jestem emocjonalnie z nikim mu określoną informację. Dlatego związany, natomiast biały: potrzebuje przestrzeni. też powinniśmy nauczyć się odpowiednio dobierać kolor tego, co nosimy bezpośrednio na ciele. Co mówią kolory? Jeśli cała twoje bielizna jest w kolorze czerwonym mówi to, że Złote rady Od dawien dawna można spotkać jesteś osobą bardzo aktywną seksualnie. Czerwień niesie ze sobą się ze złotą radą skierowaną do komunikat: „jestem ekstrawertykobiet, że jeśli założą do sypialni kiem, potrzebuję fizycznej enerładną i seksowną bieliznę, wtedy zatrzymają przy sobie męża, który gii”. Obryant udziela też cennych wskazówek. Jeśli ubiegasz się o nie będzie myślał o skoku w bok. pracę i jesteś kobietą, najlepiej I nie chodzi tu tylko i wyłącznie załóż coś w głęboko-niebieskim o wygląd bielizny, ale też o kolor. odcieniu. Kolor ten jest bardzo Anjel Obryant już nie radzi, ale uspokajający i komunikuje drugiej stanowczo mówi nam, że powinosobie, że jesteś profesjonalistką. niśmy przywiązywać większą Z kolei w przypadku mężczyzn wagę do tego, jaki kolor bielizny najlepszym i najbezpieczniejszym wybieramy. rozwiązaniem będzie granatowa marynarka, krawat bez żadnych liDlaczego? Według medycyny alternatywnej nii czy wzorów kierunkowych oraz jasnoniebieska koszula. Jeśli natow naszym ciele umiejscowione miast chcesz uśpić swoje dziecko, są czakry, czyli najprościej to albo samem zażyć więcej snu i ujmując, punkty energetyczne. się zregenerować, załóż coś w jaPodstawowy znajduje się w podbrzuszu. I to właśnie ten punkt, jak snoniebieskim lub jasnoróżowym odcieniu. Kolory te są najbardziej podkreśla Obryant, ma kontakt z

relaksujące i uspokajające. Z tego ego też powodu dzieci powinny mieć wpływ na to, jakie barwy będąą dominowały w ich sypialni.

Wsłuchaj się w swój organizm Czasami bywa tak, że podświaadomie sięgamy po jakiś kolor kupując ubranie czy bieliznę. Jak mówi Obryant, nie jest to przypadek. Oznacza to, że nasz sz organizm potrzebuje określonego nego bodźca i określonej energii, która tóra związana jest z danym kolorem. m. Jednocześnie zaznacza, że są odcienie, które z pewnością będą nam sprzyjać lub wręcz odwrototnie. Np. brązy mogą obniżać naszą energię, za to odcienie morskie ie będą pomagały przy koncentracji racji i działały kojąco. Teoria ta odnosi nosi się nie tylko do koloru bielizny, y, ale też ubrań jakie nosimy, a takżee do wystroju naszego mieszkania..

Radykalne wnioski Anjel posuwa się nawet do stwierdzenia, że to, w jaki sposób osób ludzie nas traktują w 55 % zależy eży od tego, jak nas widzą. Nigdy nie dostaniemy drugiej szansyy żeby zrobić pierwsze wrażenie. e. I właśnie dlatego dobierajmy kolory z większa uwagą.

OTO PODSTAWOWE KOMUNIKATY, JAKIE NIOSĄ Z SOBĄ Ą NAJWAŻNIEJSZE KOLORY: niebieski- jestem godny zaufania, ania, samodzielny, jestem wykonawcą wcą czerwony – jestem aktywny seksueksualnie, jestem ekstrawertykiem m zielony – jestem ostoją bezpieeczeństwa, troszczę się o innych ch kasztanowy – jestem towarzyski yski i zmysłowy fiołkoworóżowy- jestem bardzo zo wrażliwy i uczuciowy żółty- jestem zwierzęciem towawarzyskim, jestem inteligentny pomarańczowy – jestem komuniuni-

katywny i zorientowany na działanie różowy- jestem współczujący, przytul mnie fioletowy- jestem guru, jestem lojalny jasnoniebieski – jestem romantyczny i honorowy

14 Zdrowie i uroda

KURCZAKI Z HIPERMARKETÓW ZDROWSZE? Naukowcy wzięli pod lupę popularny mit o tym, że lepiej kupować mięso z kurczaka u drobnych ją y kurczaki z dużych y hodowców prowadzących niewielkie farmy. Rezultat okazał sięę zaskakujący: sklepów spożywczych mogą okazać się zdrowsze. Badaniu poddano procentową obecność potencjalnie szkodliwych dla zdrowia człowieka bakterii, które mogą prowadzić do chorób na skutek zatrucia. Z przebadanych kurczaków wśród tych, które pochodziły z niewielkich gospodarstw aż 90% pozytywnie przeszło test na obecność bakterii campylobacter, a w 28% wykryto

zalążki salmonelli. Dla porównania campylobacter wykryto jedynie u co piątego nieprzetworzonego kurczaka w sklepach spożywczych i zaledwie u 8% nieorganicznie przetworzonych kurczaków sprzedawanych w dużych sieciach. Wynika to prawdopodobnie z metod stosowanych przy masowej hodowli drobiu, z jaką mamy do

DYM Z PAPIEROSÓW NIGDY NIE ZNIKA

DYM PAPIEROSOWY ZNIKAJĄCY W POWIETRZU ZARAZ PO POWSTANIU OKAZUJE SIĘ MIEĆ NEGATYWNY WPŁYW NA LUDZKIE DNA. W RZECZYWISTOŚCI NIE ZNIKA ON BEZPOWROTNIE, A UNOSI SIĘ DO ATMOSFERY, STALE ODDZIAŁUJĄC NA LUDZI.

niż kiedykolwiek, a najbardziej narażone na ich oddziaływanie są dzieci, które lubią bawić się na podłodze wyłożonej dywanem czy wykładziną. To właśnie na tego typu materiałach najczęściej osiadają toksyczne związki, dlatego są bardzo trudne do usunięcia – konwencjonalne sposoby sprzątania, takie jak odkurzanie, Amerykańscy naukowcy dowiedli, wietrzenie, czy ścieranie kurzu że toksyczne resztki dymu papie- nie dowiodły obniżenia poziomu tych substancji. Najlepszym rosowego, które niezauważone sposobem na pozbycie się niewiunoszą się do atmosfery, mają dzialnych związków jest wymiana bardzo zły wpływ na ludzkie ciężkich materiałów – dywanów, komórki ciała. Zagrożenie tymi zasłon, pościeli. gazami jest obecnie większe

czynienia w wypadku dostawców przemysłowych: mysłowych: chów masowy prowadzi do zmniejszejszenia liczby patogenów w organizmie drobiu.

Smartfony jednak szkodzą zdrowiu Amerykańscy badacze wzięli na warsztat smartfony i ich wpływ na kondycję. Wydawało się, że przenośne urządzenia pozwalają na większą mobilność niż komp g ją ruch. A jednak… j putery i dzięki temu wspomagają

rzeszło trzystu studendentów ankietowano na temat ich aktywności ości związanej z telefonanami komórkowymi i wyników zdrowotnych. 49 z nich poddano dodatkowym badaniom aniom i testom sprawnościowym. Wynik nie pozostawia wątpliwości: osoby korzystające ze smartfonów czternaście godzin w ciągu dnia miały miażdżąco złe rezultaty, y, natomiast studenci niespędzazający z urządzeniami dłużej niżż dziewięćdziesiąt minut na dobę obę wypadli znacznie lepiej. Okazało zało się, że przenośność urządzenia nia nie przekłada się na aktywność ość użytkowników, a uzależnionaa od niego młodzież prowadzi siedzący tryb życia.

CIEKAWA JEST TEŻ INNA ZALEŻNOŚĆ: IM WIĘCEJ OPCJI JEST W TELEFONIE DANEGO UŻYTKOWNIKA, TYM WIĘCEJ POŚWIĘCA MU CZASU I GORSZĄ MA KONDYCJĘ

24.co.uk

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

PALĘ CHOĆ WOLAŁBYM NIE - CZYLI W NIEWOLI NAŁOGU

SPOTKANIE Z TERAPEUTĄ ROBERT WOŁK, PSYCHOTERAPEUTA

Zostałem ostatnio poproszony o zrobienie warsztatów dotyczących rzucenia palenia. Stało się to doskonałą okazją do odświeżenia informacji i przyjrzenia się problemowi ponownie. W ramach przygotowań przyjrzałem się ostatnim statystykom dotyczącym palenia. Te okazały się być dosyć szokujące: np. średnio jedna na pięć osób palących ma szanse zachorować na raka płuc. To bardzo duży odsetek.

la porównania wśród osób niepalących zagrożenie spada do jednego zachorowania na piętnaście osób. Od strony finansowej wyliczono, że przeciętny palacz wypala około 13 papierosów dziennie. To oznacza ponad 237 paczek papierosów rocznie (tzw. dwudziestek). To z kolei kosztuje tegoż palacza średnio prawie 1700 funtów rocznie. Jest to równowartość przyzwoitych wakacji, dla wielu miesięczna pensja, a dla niektórych prawie dwie. Dlaczego zatem wiedząc to wszystko ludzie nie przestają palić?

zdaje się tkwić jedna z największych trudności. Palenie przenika do naszej codzienności. Niezauważenie staje się nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Palimy kiedy przychodzimy na przystanek, przy kawie, po jedzeniu, przed pracą, po pracy, w przerwie, itd. Itp. Często wręcz jest nam trudno wyobrazić sobie pewne czynności bez towarzystwa papierosa.

Dodatkowo papieros to legalny, łatwo dostępny i łatwy w użyciu stymulant, który niezmiernie łatwo potrafi zastąpić różne realne aktywności, do których – w odróżnieniu od palenia - musielibyśmy Powodów jest wiele. Część ludzi niezależnie od świadomości zagro- się zmobilizować i które kosztowałyby nas wysiłek. Wypalenie żeń i kosztów związanych z palepapierosa jest dużo łatwiejsze niem po prostu nie chce przestać. niż na przykład wykonanie serii Skoro taki ich wybór, to nie ma o czym mówić. Wydaje się jednak, że ćwiczeń. Na domiar złego ma ono zdecydowaną większość stanowią szansę dużo skuteczniej pobudzać tzw. ośrodek przyjemności w osoby, które chciałyby przestać naszym mózgu, a zatem może stać palić ale nie dają sobie rady z się łatwą nagrodą. A nasz mózg nałogiem. Wśród nich będą tacy, lubi nagrody i będzie nas nakłaniał którzy naprawdę próbują, oraz tacy, którzy próbują głównie po to, do tego, żeby mu je dostarczać. żeby się okazało, że się nie da. To tylko przykładowe mechanizmy, które przeszkadzają nam w Niezależnie od intencji trzeba przerwaniu palenia. Jest ich oczysobie powiedzieć, że rzucenie wiście więcej. Im lepiej nauczymy palenia jest trudnym procesem, się je rozpoznawać tym większa który wymaga dużego nakładu szansa na zerwanie z nałogiem. pracy i uwagi. Ten proces to nie tylko zaprzestanie robienia czegoś Wspominam o tym dlatego, że co jest dla nas szkodliwe i kosztowne. Jest to proces wymagający większość palaczy czeka na ten zmiany sposobu myślenia, sposo- dzień, w którym poczują przypływ silnej woli, która w magiczny bu patrzenia na siebie samych i mówiąc wcale niezbyt górnolotnie sposób sprawi, że już więcej nie zapalą. Prawda jest jednak taka, zmiany swojego życia. W tym

że w zdecydowanej większości przypadków taki dzień nigdy nie nadchodzi. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na palenie do końca swoich dni? Nie. Rzucenie palenia można zaplanować. To nadal nie będzie łatwe, ale jest możliwe. Jeżeli rzeczywiście nie wystarcza nam własnej motywacji, to skorzystajmy z pomocy specjalisty - psychologa lub terapeuty, który pomoże nam zrozumieć jak działa uzależnienie i podpowiedzieć jak sobie z nim radzić. Przy odpowiednim wsparciu i zrozumieniu tego co się z nami dzieje nasze szanse na przezwyciężenie nałogu wzrastają prawie trzykrotnie. Codziennie tysiącom ludzi się udaje, więc nie ma powodu dla którego nie miałoby się udać i tobie. I chociaż kosztuje to czasem dużo trudu, to naprawdę warto. Paląc trudno sobie wyobrazić życie bez papierosa, a jeszcze ciężej, że

może ono być satysfakcjonujące. Na tym polega natura uzależnienia. Ale z mojej perspektywy życie, którym kieruje ja, a nie moje uzależnienie smakuje dużo lepiej. Piszę te słowa nie dla tego że wyczytałem to w mądrych książkach. Piszę to, ponieważ tego doświadczyłem. Ponieważ przez lata sam byłem ofiarą tego nałogu, a teraz od wielu już lat jestem od niego wolny. Nadal pamiętam jakie palenie wydawało mi się kiedyś fajne. Natomiast życia, które mam teraz za żadną cenę nie zamieniłbym z powrotem na tamto. Zapraszam na następne spotkanie na łamach "Panoramy" za dwa tygodnie.

ROBERT WOŁK

Psychoterapia Robert Wołk Senior Trainee in Core Process Psychotherapy at the Karuna Ins tute

Depresja, nerwice, ataki paniki, problemy w związkach, żałoba, uzależnienia.

Tel. 07869 141 420 E-mail: robertwolk@hotmail.com www.robertwolk.co.uk

16 Zdrowie i uroda

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

DLACZEGO WARTO WYKONYWAĆ BADANIA PROFILAKTYCZNE? Badania profilaktyczne to badania, które wykonujemy raz w roku po to, żeby monitorować stan naszego zdrowia i zapobiec rozwojowi choroby. Mogą być to podstawowe badania profilaktyczne w celu wykrycia chorób związanych z wiekiem lub stylem życia takie jak choroba wieńcowa, cukrzyca, lub nadciśnienie tętnicze, albo badania ukierunkowane na rozpoznanie konkretnej choroby, np. nadczynności tarczycy czy nowotworu.

adania profilaktyczne dostarczają lekarzowi wielu cennych informacji, które służą sprawdzeniu czy nie rozwijają się jakieś choroby lub nie pojawiły się ich pierwsze niepokojące objawy, ktore mogą być niezauważalne lub zignorowane. Wiele chorób może rozwijać się przez miesiące, nie dając żadnych widocznych i odczuwalnych oznak. Zmiany mogą być wcześniej ustalone tylko na podstawie badań specjalistycznych wykonywanych w oparciu o nowoczesną technologię i badania genetyczne. Testy genetyczne stają się ważnym narzędziem rozumienia, prewencji i diagnozowania nie tylko chorób nowotworowych, ale także innych

chorób takich jak choroba Parkinsona, Alzheimera jak rownież wrażliwosci na określone leki, np. Plavix czy Warfaryne.

Codzienne przyzwyczajenia W profilaktyce najważniejsze są drobne przyzwyczajenia, dzięki którym nasze życie każdego dnia staje się zdrowsze. Dodanie warzyw, owoców, picie odpowiedniej ilości wody, spacery czy joga raz w tygodniu nie spowodują radykalnych zmian w naszym życiu, a pomogą nam w utrzymaniu lepszej formy. Pamiętajmy, że wprowadzanie prozdrowotnych przyzwyczajeń to proces, dlatego nie możemy się zniechecac przy pierwszych napotkanych trudnościach.

Jakie badania można wykonać? W Tooting Medical Centre dostępne są cztery pakiety badań profilaktycznych.

Konsultacja z pomiarem Konsultacja z pomiarem Konsultacja z pomiarem cisnienia, badaniem EKG cisnienia, badaniem EKG cisnienia, badaniem EKG i szczegolowymi i szczegolowymi i szczegolowymi pomiarami ciala pomiarami ciala pomiarami ciala

Konsultacja z pomiarem cisnienia, badaniem EKG i szczegolowymi pomiarami ciala

Badanie krwi pakiet A: (jakie badania wchodza w pakiet)

Badanie krwi pakiet B: (jakie badania wchodza w pakiet)

Badanie krwi pakiet C: (jakie badania wchodza w pakiet)

USG jamy brzusznej

7-tygodniowy online program jak zyc zdrowo

Pakiet kobiecy: USG piersi

Pakiet meski: USG prostaty

Badania Genetyczne

USG jamy brzusznej 7-tygodniowy online program jak zyc zdrowo

£345

£495

Nawet osoby dbające o swoje zdrowie na co dzień powinny regularnie kontrolować jego stan. Skłonność do unikania badań profilaktycznych oraz bagatelizowania objawów chorobowych jest dla wielu z nas bardzo bliska. Unikanie badań i czekanie do momentu kiedy objawy są już zaawansowane nie jest najlepszym rozwiązaniem. Warto pamiętać, że od samego wykrycia choroby bardzo często ważniejszy jest moment jej zdiagnozowania – im szybciej wiemy, co się naprawde dzieje, tym większe szanse na wyleczenie.

Na co zwrocić uwagę? 1. Przygotowując się do spotka-

W pakiecie VITAL dostępna jest konsultacja z lekarzem prewencyjnym, pomiar ciśnienia, szczegółowy pomiar ciała: (wzrost, waga, BMI), pełna kompozycja ciała (masa mięśniowa, masa tluszczowa, wiek metaboliczny), badanie krwi (ponad 20 parametrów włączając pełny profil lipidowy, wątrobowy, nerkowy i pełne badanie krwi i hemoglobinę glikolowaną), 7-tygodniowy online program jak żyć zdrowo i końcowa konsultacja z lekarzem online w celu podsumowania wyników i ustalenia dalszego postepowania.

nia z lekarzem, trzeba przekazać dokładne informacje o stylu życia, przebytych chorobach i zachorowaniach w rodzinie. 3. Poznanie ryzyka choroby może pomóc uniknąć konsekwencji poprzez wdrożenie odpowiedniego postępowania i systematyczną kontrolę zdrowia. 4. Informacja genetyczna otwiera choremu dostęp do możliwości indywidualnej, dopasowanej do konkretnej osoby prewencji i leczenia. 5. Badania trwają krótko – pierwsze spotkanie to rozmowa z lekarzem, badanie fizykalne i badania dodatkowe. Drugie spotkanie z lekarzem odbywa się online, bez potrzeby wychodzenia z domu. Na podstawie wyników badań określa ewentualne ryzyko chorób i ustala plan profilaktyki. 6. Do badania nie jest potrzebne skierowanie od lekarza rodzinnego.

Pakiet FULL zawiera wszystkie badania dostępne w pakiecie VITAL oraz dodatkowo oferuje pełne badanie fizykalne wykonane przez lekarza, badania tarczycy, EKG, USG jamy brzusznej, USG piersi dla kobiet i USG prostaty dla mężczyzn.

USG serca

W pakiecie PRO dostępne są wszystkie badania z pakietu VITAL oraz zestaw ponad 100 badań genetycznych.

£545

Najważniejsze, aby w naszym, często zabieganym życiu, zawsze znalazł się czas na nas. Działania prewencyjne to najlepsza inwestycja w nasze zdrowie.

Prezent: w kazdym pakiecie - aparat do pomiaru cisnienia

£195

Regularna kontrola

DR EVA SCHMILOWSKI, MD, MSC, PHD Tooting Medical Centre 5 London Rd London SW17 9JR Tel.: 020-8767-8389

Prywatna Klinika Medyczna SW11 Medical, Oddzial na Battersea, http://sw11medical.uk/

POSZUKUJE: 1 - Stanowisko: lekarz dentysta Poszukujemy lekarzy wszystkich specjalności stomatologicznych do pracy w wielospecjalistycznym Centrum Medycznym. Minimum 5 lat doświadczenia, znajomość języków obcych. Rejestracja GDC. Łącznie 6 gabinetów, pracownia protetyczna na miejscu, wysokiej klasy wyposażenie, sala zabiegowa pod chirurgie stomatologiczna. Start od lipca - sierpnia. 2. Nawiąże współpracę z Lekarzami różnych specjalizacji mających oświadczenie w pracy z NHS. Oferujemy: Oferujemy możliwości pracy z naszymi pacjentami lub wynajem gabinetu dla własnej praktyki.Zapewniamy: nowe gabinety wyposażone w sprzęt najwyższej jakości, lasery, aparaty USG. Posiadamy rejestracje w CQC , BUPA. Znajomość innych języków jest mile widziała. Dołącz do naszego teamu !!! KONTAKT W SPRAWIE OGŁOSZENIA 1 - Osoba kontaktowa: Marek Tychoniuk, Adres e-mail: mark@tootingmedicalcentre.co.uk Nr telefonu: 07506736076 2 - Osoba kontaktowa: Emma Farrow Adres e-mail: emma@farrow.uk.com Nr telefonu: 07958573200 http://sw11medical.uk/ http://tootingmedicalcentre.co.uk/

18 Fashion

Ma 3 latka, własną stylistkę, fryzjerkę i manikiurzystkę

– POZNAJ CÓRKĘ KIM KARDASHIAN Ma zaledwie 3 latka, a już jest wymieniana jako ikona mody. Paparazzi, ku zadowoleniu rodziców, nie odstępują jej na krok. Nosi najdroższe ciuchy, diamentową biżuterię, o jej włosy dba osobista fryzjerka. Szafa tej młodej damy jest regularnie uzupełniana o szyte na specjalne zamówienie ubrania od najlepszych projektantów.

órka celebrytki Kim Kardashian i Kany'ego Westa – North West, to z pewnością jedno z najbardziej znanych dzieci na świecie. Nikt nie jest tak chętnie fotografowany przez paparazzi jak ta mała piękność. North jednak bardzo tego nie lubi, czemu w zasadzie nie ma się co dziwić. Rodzice jednak chętnie wystawiają ją na światło fleszy, prezentując jej kolejne nowe stylizacje i drogie dodatki.

Fashion | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

W trosce i idealny wizerunek Mama małej North – Kim od samego początku bardzo dba o to, by jej dziecko wyglądało perfekcyjnie, a każda jej kreacja była przemyślana i dopięta na ostatni guzik. Dużą wagę przykłada też do tego, by dziecko świetnie prezentowało się przy rodzicach, a kreacje całej trójki były spójne. W ogromnej szafie małej North znajdują się ubrania od najlepszych projektantów min. szyta na specjalna zamówienie kreacja od Chanel. Ubrania dla North Kim zamawiała także u Alexandra Wanga, Stelli McCartney, Lanvin i Balmain. Oczywiście North posiada też miniaturowe wersje ubrań, które projektuje jej tata. A cześć dostaje także w prezencie od samych projektantów jak np. sukienkę Givenchy, którą miała podczas ślubu rodziców. Dziewczynka posiada też kolekcję toreb Hermès, a bogaty tata nie stroni od robienia jej prezentów w postaci diamentowej biżuterii.

Kreacje North West Dziewczynka często, tak jak jej mama, nosi futra, przy czym im bardziej kudłate i kolorowe, tym lepiej. Często można zobaczyć ją także w tiulowych spódnicach i baletkach, co nie jest przypadkowym strojem, gdyż mała North uczęszcza na zajęcia z baletu. Często też ubrana jest w miniaturowe wersje strojów swoich rodziców. W takich momentach tabloidy prześcigają się w konkursach pt. kto wygląda lepiej, rodzic czy córka. Młoda latorośl często w nich wygrywała.

20 Fashion Perfekcja w każdym calu Mała North West posiada własną stylistkę, która dba o jej wygląd oraz osobę, która zajmuje się uzupełnianiem jej szafy. Ponadto jej włosami zajmuje się osobisty fryzjer, a o paznokcie dba jej własna manikiurzystka. Osoba z bliskiego otoczenia rodziny podaje, że na te wszystkie usługi rodzice North tygodniowo wydają ok 5 tysięcy dolarów!

Fashion | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Najlepiej ubrane dziecko Rodzice dziewczynki skrupulatnie dbają i budują wizerunek dziecka w mediach. Zapewne mają wobec niej duże i ambitne plany i chcą, by jej start od początku był wielki. Dlatego też bez zmrużenia oka inwestują w dziecko ogromne pieniądze. Dzięki ich staraniom już teraz North West wymieniana jest obok Blue Ivy Carter – córki Beyonce i Jaya Z oraz Harper Beckham jako najlepiej ubrane dziecko w amerykańskim show biznesie.

22 Tabu

Chcesz spróbować

czegoś więcej w seksie?

ZOSTAŃ SWINGERSEM! Teraz ludzie coraz częściej czują się swobodnie rozmawiając ze znajomymi o swoich sypialnianych wybrykach. Nikt nie czuje się skrępowany mówiąc o swoich partnerach seksualnych, których ilość w ostatnich latach znacznie wzrosła. W sferze seksualnej jesteśmy bardziej odważni i chcemy doświadczać coraz więcej nowych rzeczy. Może zatem czas na swinging?

becnie jedną z form seksualnego współżycia, która jest coraz bardziej i odważniej eksploatowana jest swinging. Chodzi tu o to, że poza stałym partnerem, z którym jesteśmy w stałej relacji, możemy mieć też innych partnerów seksualnych. Każda ze stron wie i zgadza się na kontakty seksualne z innymi osobami. Może przybierać to bardzo różne formy: pieszczoty z innymi osobami i seks ze swoim partnerem w obecności innych swingersów, seks z obcą osobą lub seks w większej grupie. Swingersi ograniczają się tylko do stosunków fizycznych z innymi partnerami pozostając wiernym w sferze emocjonalnej swojemu stałemu partnerowi. Wszyscy, którzy chcieliby doświadczyć czegoś więcej, albo po prostu poeksperymentować i przejść się na imprezę dla swingersów, najpierw powinni zapoznać się z tymi zasadami.

1. Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu Tutaj zasada jest jasna i nie podlegająca dyskusji. Bezpieczeństwo dla każdej ze stron jest rzeczą najważniejszą, dlatego musisz pomyśleć o odpowiednim zabezpieczeniu. Bez tego jest tylko niepotrzebny stres, brak luzu i tym samym brak przyjemności. Ochrona jest koniecznością, a

na wymówki i wykręty nie ma miejsca.

2. Każdy jest ”normalny” Nie wiedzieć czemu ludzie często myśląc o swingersach zakładają, że są oni albo nadzwyczaj przystojni, albo śmiesznie prowincjonalni. Takie wyobrażenia mijają się z prawdą. Swingersi to przede wszystkim ciekawi i otwarci single lub pary, które chcę dać upust swoim seksualnym fantazjom.

3. Istnieje żelazny kodeks postępowania W kodeksie tym znajdziemy takie wartości jak: uprzejmość, szacunek i zrozumienie tego, że ktoś może nie być zainteresowany twoimi staraniami i zabawą z tobą. Na imprezy tego typu przychodzą rożni ludzie, niektórzy chcą tylko popatrzeć, inni godzą się tylko na pieszczoty, a seks dopuszczają tylko z własnym partnerem.

4. Pary przychodzą i opuszczają takie imprezy dalej jako pary Na swingerskich imprezach jest bardzo wiele par, które chcą się zabawić w większym towarzystwie. Szukają nowych seksualnych doznań czy przygód. Ale dotyczy to tylko sfery seksualnej, w sferze emocjonalnej pozostają sobie wierni.

5. Odpowiednia bielizna Wybierając się na taką imprezę powinieneś zainwestować w odpowiednią bieliznę. Wysil się trochę, załóż na tę okazję coś specjalnego, mimo tego, że pewnie i tak zbyt długo nie będziesz miał tego na sobie.

6. Bez pośpiechu

To, że wybierasz się na imprezę dla swingersów wcale nie oznacza, że od progu będziesz zrzucał ubrania i przystępował do działania z pierwszą osobą, którą spotkasz na swojej drodze. Spokojnie, na początku dobrze jest się zrelaksować, poznać miejsce, porozmawiać z kimś przy drinku, potańczyć. W końcu cała noc przed tobą.

Tabu | Reklama: 020 3026 6550

7. Nie oceniaj

8. Możesz tylko oglądać

Prosta zasada. Całe piękno na tego typu imprezach polega na tym, że nikt nikogo nie ocenia. Tutaj ludzie się obnażają i to nie tylko w sensie dosłownym. Jeśli nie chcesz, by ktoś nieprzyjemnie cie potraktował, sam tego też nie rób w stosunku do innych.

Tak, to że jesteś na imprezie swingersów nie oznacza, że musisz brać w niej aktywny udział. Musisz zaakceptować to, że na takich imprezach są różni rodzaje uczestników od takich, którzy będą robić wszystko ze wszystkimi po takich, którzy nie wyjdą z roli obserwatorów.

9. Zastanawiasz się czy przynieść butelkę? Tylko w wypadku, jeśli jest to mniejsza impreza w czyimś prywatnym domu. Wtedy tak, butelka może się przyda.

10. Masz ogromne oczekiwania? Myślisz, że impreza swinger-

24.co.uk

sów to duży pokój gdzie leje się szampan, a dokoła wszyscy emanują nagością? Idealne po ciężkim tygodniu pracy prawda? Cóż, nie do końca tak może być...

12. Nie bój się Każdy kiedyś miał swój pierwszy raz.

24 Podróże

Jesteś singlem i boisz się samotnie podróżować? Pakuj walizkę i w drogę! Twoi przyjaciele i dobrzy znajomi zawsze wybierają się na wakacje ze swoimi partnerami, a Ty co roku zostajesz sam i zastanawiasz się co ze sobą zrobić? Może boisz się drogi w pojedynkę, obawiasz się nudy, myślisz o większym niebezpieczeństwie, boisz się samotnych wieczorów w obcych miejscach. Zakładasz pewnie, że bardzo będzie ci kogoś brakowało.

wcale przecież tak nie musi być. Owszem, decyzja o wyjeździe na wakacje w pojedynkę pewne wymaga trochę odwagi, ale warto. Może okazać się, że wbrew swoim oczekiwaniom spędzisz wspaniały i pełen przygód czas, który będziesz długo wspominać. Podróże samemu siłą rzeczy otwierają cie na świat i ludzi i sprawiają, że nawiązujesz nowe ciekawe znajomości i doświadczasz przygód, które w innym wypadku by cię ominęły. Jeśli więc myślisz, że fakt, iż nie jesteś w żadnej relacji przekreśla możliwość wspaniałych wakacyjnych podróż, przemyśl to raz jeszcze.

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

Nie marnuj czasu Nie warto zamykać się na nowe doświadczenie. Fakt, że boisz się podróżować samemu jest normalny. Większość ludzi ma takie obawy, z tym, że część z nich wychodzi im naprzeciw i postanawia spróbować. Dlaczego masz nie skorzystać z tego czasu, który możesz mieć tylko dla siebie? Dlaczego nie chcesz zrobić czegoś przyjemnego, a nie marnować czas w domu przy kolejnym serialu? Co takiego może się stać? Podejmij to wyzwanie i weź sprawy w swoje ręce, zorganizuj swoje wakacje.

Redefinicja Niestety zwrot „samotne podróżowanie” niesie ze sobą bardzo negatywne skojarzenia. Samotność nie ma pozytywnego wydźwięku, kojarzy się najczęściej z opuszczeniem, brakiem, smutkiem. W przypadku podróżowania są to skojarzenia zupełnie nie na miejscu, dlatego warto unikać zwrotów tego typu. Samotny podróżnik może niektórym kojarzyć się bardziej z ofiarą niż szczęśliwym i żądnym przygód człowiekiem. Czas porzucić te łatki, mylne etykietki i spojrzeć na podróżowanie w pojedynkę zupełnie inaczej – jako indywidualne, samodzielne, niezależne, określeń, które zdecydowanie le-

24.co.uk

piej brzmią można znaleźć wiele.

Otwierając się na świat Kiedy jesteś indywidualnym podróżnikiem bardziej otwierasz się na świat. Zamiast spędzać czas tylko ze swoim partnerem czy nawet znajomym, bardziej rozglądasz się dokoła i rozmawiasz z nowymi, obcymi ludźmi. Naturalnie więc możesz w takich sytuacjach doświadczyć więcej, dowiedzieć się nowych rzeczy, poznać nowe ciekawe osoby. Może się wydarzyć coś, co wpłynie lub zmieni Twoje życie. Choć brzmi to trochę bajkowo, takie sytuacje naprawdę się zdarzają.

Co dają indywidualne podróże? Podróże w pojedynkę są nie tylko ciekawym doświadczeniem, ale bywają bardzo pouczające. Nagle możemy odkryć w sobie rzeczy, z których nie zdawaliśmy sobie do tej pory sprawy. Podróżując bez partnera czasami stajemy w obliczu trudnych sytuacji, które musimy rozwiązać sami. Może być to cenna lekcja na przyszłość. Poniżej przedstawiamy całą listę korzyści, jakie płyną z podróżowania solo.

Uczysz się samodzielności Nagle to ty podejmujesz każdą, nawet z pozoru głupią czy błahą

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

26 Podróże

decyzję. Co zjeść, czego się napić, gdzie odpocząć, jak zagospodarować swój dzień w obcym miejscu. I choć może wydawać się to śmieszne, wpływa to na decyzyjność. Nie musisz już się nikim sugerować czy myśleć o tym, by także drugiej stronie odpowiadały Twoje propozycje. I choć brzmi to trochę egoistycznie, to jest to jak najbardziej dobry egoizm, którego każdy z nas trochę potrzebuje.

Tutaj to ty decydujesz co ci najbardziej odpowiada.

Twoje zainteresowania na pierwszym miejscu W końcu możesz robić to i tylko to, co cie naprawdę interesuje. Może nie masz ochoty iść zwiedzać muzeów tylko bez celu powłóczyć się uliczkami miasta? A może jest jakaś ciekawa wystawa designu albo kino plenerowe i to tam

chcesz spędzić czas? Będąc samemu nie musisz iść na kompromisy lub latać z językiem na brodzie by obskoczyć wszystkie atrakcje, które chce zobaczyć każda ze stron.

Uczysz się bycia sam na sam z sobą Podróżowanie solo uczy cię, jak być sam na sam ze sobą i jak spędzać czas bez przyjaciół czy znajomych. Podróżując w pojedynkę

jesteś bardziej uważny na to, jak się czujesz, co sprawia ci przyjemność, a co wręcz odwrotnie. Inaczej patrzysz też na świat dokoła ciebie. Poznajesz świat patrząc nań tylko własnymi oczami a nie w wyniku wymiany czy konfrontacji zdań z drugą osobą.

Nowy język Podczas takich podróży, jeśli oczywiście jest to zagraniczny

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

wyjazd, bardziej uczysz się języka jeśli jesteś sam. Często będziesz zmuszony porozmawiać z mieszkańcami albo innymi turystami. A może to ktoś ciebie zaczepi i wdasz się w interesującą rozmowę? Miła pani na recepcji będzie chciała wiedzieć skąd jesteś, a jak już zaczniecie rozmawiać, to poleci ci kilka niestandardowych ale ciekawych miejsc, które warto zwiedzić. Takie sytuacje można

wymieniać bez końca, jedno jest pewne, będziesz zmuszony porozumiewać się w obcym języku, a takie rzeczy rozwijają.

Nauka rozmawiania Nie chodzi tu o zwykłą rozmowę, ale o rozmowę z nieznajomymi, która chyba większości ludzi sprawia jednak problem. Kiedy będziesz sam w podróży nie ma co się oszukiwać, że nie będzie

takich momentów, kiedy będziesz się czuł samotny. I nie ma w tym nic złego. W takich chwilach będziesz mieć motywacje, by zagadać do nieznajomych osób. I nie bój się, że to dziwne, że nie wypada, że możesz zostać źle odebranym. Przyjazny uśmiech i dobre intencje naprawdę działają. Możesz zagadnąć osobę, która siedzi obok ciebie w samolocie, porozmawiać z przyjaznym

24.co.uk

barmanem albo powiedzieć cześć i rozpocząć niezobowiązującą rozmowę z osobą, która tak jak ty siedzi gdzieś w pojedynkę. Możesz też zaczepić kogoś, kto wygląda na tubylca i zapytać o jakieś ciekawe atrakcje. Ludzie na szeroki, szczery uśmiech reagują przyjaźnie i jeśli nic nie stoi im na przeszkodzie np. nie biegną spóźnieni do pracy, najczęściej chętnie z tobą porozmawiają.

28 Dom

Najpiękniejsze górskie domki świata Jeśli marzy Ci się piękny drewniany lub kamienny dom, poszukaj inspiracji w uroczych górskich domkach. Zanim w twojej głowie wyklaruje się pomysł warto poszukać inspiracji i obejrzeć najciekawsze tego typu miejsca. Można to także połączyć z wycieczką i wypoczynkiem. Jeśli kochasz góry, nie tylko zimą, ale też latem, powinieneś zobaczyć te miejsca i fantastyczne domki, które w nich postawiono.

dpuść sobie wielkie kurorty, schroniska i hotele w największych i najbardziej znanych miejscach w górach gdyż są nudne, szlaki poprzecierane do granic możliwości, a na dodatek wszędzie jest tłoczno. Poza tym w takich miejscach ciężko tez o inspiracje, wszystko przygotowane jest po d turystów. Lepiej pojechać do bardziej ustronnych miejsc i w spokoju wypocząć nie tylko na łonie natury, ale też w pięknych wnętrzach. Z kubkiem ulubionego napoju po

intensywnym dniu usiąść wieczorem przy oknie i delektować się wspaniałymi widokami. Być może któryś z tych domków będzie też inspiracją dal was w tworzeniu własnego mieszkania. Piękne wystroje, dużo drewna i wiele naturalnych elementów. W jednych dominuje zasada minimalizmu i nowoczesności, w innych dominuje tradycja. To wszystko powoduje, że takie pomieszczenia pełne są harmonii i towarzyszącego jej spokoju.

miejscowości Leon w zachodniej Norwegii. Wykonany jest w całości z drewna, a dach pokrywa zielony dywan trawy. Okna pomalowane są na czerwono, co dodaje mu uroku. Tak jak na zewnątrz, w środku jest dosyć skromny, ale przyjemny. Jest doskonałą bazą wypadkową do zwiedzania pięknej okolicy. Domek ma 3 sypialnie z miejscem dla 6 osób, jest także ogrzewany, więc może stanowić doskonałą zimową bazę.

domek, po części drewniany, po części murowany, ale z bielonymi ścianami prezentuje się wspaniale. Ma wykładany dachówką spadzisty dach, który otaczają strzeliste drzewa. Miejsce to jest bardzo romantyczne tak, jak jego naturalne otoczenie – dokoła roztacza się widok na góry, niedaleko są też jeziora. Domek ma dwa pokoje z miejscem sypialnym dla pięciu osób.

1. Leon, Norwegia

2. Zgornje Jezersko, Słowenia

3. El Caracol, Hiszpania

Domek znajduje się nieopodal

Ten malutki, ale jakże piękny

To nowoczesny i rodzinny dom, którym w wystroju rządzi zasada

Dom | Reklama: 020 3026 6550

7 minimalizmu. Dom prezentuje się ciekawie pod względem architektonicznym: jest przestrzenny z dużymi przeszkleniami, wyposażony w nowoczesne meble i bardzo jasny. Energia tutaj pozyskiwane jest ze słońca. Otoczony jest lasami, w pobliżu są też dwie rzeki, w których można się kąpać. W czasie pobytu tutaj warto delektować się lokalnym hiszpańskim winem.

4. Baza górska Ferdi, Austria Dom znajduje się w austriackich górach i jest idealny do wycieczek większą grupą. Jest bardzo nowoczesny, posiada cztery sypialnie z ośmioma łóżkami. To doskonałe miejsce do wypoczynku i relaksu z możliwościami do wielu różnych aktywności. Dom ma otwarty pokój dzienny na górnym piętrze, skąd roztacza się wspaniały widok na góry. Dominuje tu zasada minimalizmu.

Miejsce wyposażone jest w pokój do jogi oraz saunę.

5. La Ferme du Soleil, Francja Ten klasyczny alpejski domek sprawdzi się jako baza podczas zimowych wypadów na narty, ale nie tylko. Spokojna i piękna okolica będzie doskonałym miejsce do wypoczynku na łonie natury. Organizowane są tu też kursy śpiewu i gry na ukulele z zajęciami i koncertami na świeżym powietrzu. Dom jest bardzo duży, ale można wynająć też tylko jego część.

24.co.uk

10 8

wieku, został odremontowany przez właścicieli. Jest bardzo przestrzenny, mieści się w nim aż 11 pokoi.

7. Domek Ufogel, Austria Domek usytuowany jest w austriackich Alpach. Ciekawie zaprojektowana bryła idealnie wpisuje się w otaczające góry, a z przeszklonych większych partii domu, rozciąga się niesamowity widok. Dom jest drewniany i minimalistycznie urządzony, a jego oryginalny wygląd sprawia wrażenie miejsca trochę nierealistycznego.

6. Pleney, Francja

8. Holzerheim, Szwajcaria

Kiedy stopnieje śnieg miejsce to zamienia się w zieloną idylliczną krainę w górach. Jest tu sporo szlaków do górskich wycieczkę, ale też wiele ścieżek i dróg idealnych na rowerowe wypady. Dom pochodzi z XIX

Otoczony drzewina i zielenią zza których roztacza się widok na góry, stanowi kolejne idylliczne miejsce. Dużo drewna, otwarta przestrzeń wypoczynkowa z kominkiem i taras pozwalają na miły wypoczynek.

9. Casa Lola, Włochy Ten dom jest szczególnie przyjazny dla rodzin ze względu na dużo przestrzeni. Obok domu znajduje się prywatny basen. Miejsce to ma typowo włoski wygląd, zamieszkawszy tutaj czuje się smak włoskiej prowincji. Piękne krajobrazy, sporo miejsc do wycieczek, cisza i spokój to atuty tej kamiennej willi.

10. Cortĳo Opazo, Hiszpania Dom znajduje się w Andaluzji niedaleko dwóch największych hiszpańskich gór (Mulhacén i Veleta). To bardzo tradycyjny hiszpański dom z kamienia, z równie tradycyjnym wnętrzem. Miejsce roztacza aurę nieco romantycznego i jest idealne, gdy chcemy uciec od świata. Jest tu duży, zielony ogród oraz spory taras stworzony do posiłków na świeżym powietrzu.

30 Facet

KRÓTKA HISTORIA SAMOCHODOWYCH GIGANTÓW Co oznacza japońskie słowo Toyota? Co jest na znaczku Skody? Przedstawiamy garść faktów o popularnych markach samochodów. Toyota Firma została założona przez Sakichi Toyodę w 1918 i początkowo była automatycznym warsztatem tkackim. Kiedy pan Toyoda przebywał w Europie i Stanach Zjednoczonych, zainteresował się motoryzacją, dzięki temu już w 1933 roku utworzony został otwarty dział samochodów w rodzinnej firmie. Dlaczego dzisiaj marka jest znana pod nazwą Toyota i skąd ta drobna, ale dostrzegalna różnica? W alfabecie japońskim słowo Toyoda ma 7 linii, natomiast słowo Toyota ma ich 8, a liczba ta jest w Japonii uważana za szczęśliwą.

Alfa Romeo Historia tej marki zaczyna się od pioniera włoskiej motoryzacji Alexandra Darracqa, który w 1909 r. założył firmę sprzedającą samochody pod marką Darracq. Jednak popadł oon w kłopoty popad opoty finansowe a so e i okoliczni przedsiębiorcy wy-

kupili jego fabrykę, którą nazwali „Anonima Lombarda Fabbrica Automobili”, czyli „Lombardzka Fabryka Samochodów Spółka Akcyjna”. W 1918 r. kierownictwo firmy zatrudniło inżyniera Nicola Romeo, którego nazwisko stało się drugim członem nazwy. Logo firmy jest herbem miasta Mediolan, ponieważ fabryka firmy znajduje się w pobliżu tego miasta.

Cadillac Fabrykę amerykańskich, luksusowych krążowników założył w 1890 roku Henry Leland. Początkowo był to warsztat, który produkował części dla firmy Ford. Gdy dwaj inwestorzy Forda, William Murphy i Lemuel Bowen, zjawili się w warsztacie Lelanda, ten zainteresował ich swoim silnikiem. Zaproponował stworzenie marki o nazwie Cadillac. Skąd nazwa? Od

nazwiska francuskiego kawalera, który założył miejscowość Ville d’Etroit, dzisiaj znane jako Detroit, które to w wieku XX stało się centrum amerykańskiego przemysłu samochodowego.

Ferrari Nazwa marki pochodzi od nazwiska jej założyciela Enzo Ferrariego. Słynne i charakterystyczne logo wzięło się od włoskiego pilota Francesco Baracca, który na swoim samolocie miał namalowanego czarnego rumaka opierającego się na tylnych nogach. Ferrari był pod wielkim wrażeniem jego umiejętności, więc postanowił użyć takiego samego loga do swoich samochodów. Poza tym czarny koń we Włoszech jest uważany za symbol szczęścia. Natomiast żółty kolor na logo jest odniesieniem do Modeny, której jest kolorem.

Kia Firma została założona w 1944 i

na początku istnienia produkowała części do rowerów, a od 1951 także rowery. Później firma produkowała motocykle, a już w 1970 roku powstał ich pierwszy silnik. Nazwa firmy składa się z dwóch członów: pierwszy to „ki” i oznacza „powstać”, „wychodzić” oraz drugi „a” i w języku koreańskim oznacza Azję. Nazwę tłumaczy się jako „powstać w Azji” lub „wyjść z Azji”.

Lamborghini Historia powstania tej firmy jest jedną z bardziej oryginalnych. Ferruci Lamborghini miał firmę produkującą traktory oraz był wielkim miłośnikiem samochodów wyścigowych. Kiedyś, podczas dyskusji z Enzo Ferrarim wyraził niezadowolenie ze swojego Ferrari i zaproponował mu kilka poprawek ulepszających konstrukcję samocchodu. odu. Enzoo ssię oburzył i stwierdził, porad jakiegoś że nie będzie słuchał s traktorzysty. LLamborghini postanowił udowodnić kto jest lepszy i po legendarne roku zademonstrował zademon Lamborghini Lamborgh 350 GTV. Byk w logotypie firmy wziął log się s od znaku zodiaku założyciela firmy.

Opel W latach 30. miniowieku firma Opel nego w

24.co.uk

Facet | Reklama: 020 3026 6550

produkowała bardzo popularną ciężarówkę o nazwie „Blitz” – błyskawica. Na chłodnicy widoczny był napis „Opel Blitz” ułożony w błyskawicę. „O” wzięło się od nazwiska założyciela firmy Adama Opla i początkowo przecinane było przez sterowiec. Po wojnie firma zdecydowała się zastąpić sterowiec błyskawicą „Blitza”.

że wybrał się on na wycieczkę po Ameryce wraz z indiańskim przewodnikiem. Jego zdjęcie z profilu zawiesił w swoim biurze, a po jego śmierci wieszano to zdjęcie w biurach całej firmy. Współczesne logo zaproponował anonimowy autor na początku lat 20. Przedstawia ono głowę Indianina wraz z pióropuszem oraz strzałę.

Skoda

Volvo

Twórca firmy, Ferdynand Skoda od dzieciństwa zafascynowany był powieściami Karola Maya o Indianach. Fascynacja była tak wielka,

Mówi się, że firma została założona 25 lipca 1924 w jednej z goeteborskich restauracji przez Gustava Larsona i Assara

Gabrielsona, którzy przypadkiem się tam spotkali. Nazwę wzięli od reaktywowanej firmy produkującej łożyska samochodowe. „Volvere”, co po łacinie oznacza „toczenie”, natomiast w pierwszej osobie liczby pojedynczej czasownik ten brzmi „volvo”. Logo firmy to nic innego jak starożytny symbol żelaza, uzupełniony o ukośny pasek, który początkowo miał tylko trzymać napis, ale potem na stałe wszedł do logotypu. Oprócz samochodów firma produkowała także kuchenki,

palniki gazowe, przyczepy kempingowe i krzesła biurowe.

Volkswagen Niechlubne są początki firmy. Firma powstała na zlecenie Adolfa Hitlera, który chciał stworzyć „samochód dla ludu”, w którym zmieściłoby się dwoje dorosłych i dwoje dzieci. Samochód został nazwany „Volkswagen”, czyli po niemiecku „samochód dla ludu”. Tak powstał zaprojektowany przez Ferdynanda Porshe, legendarny „Garbus”. Logo powstało w wyniku konkursu, który wygrał Franz Xavier.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! • 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

32 Facet

Najcenniejsze płyty winylowe.

Może to Ty masz jakąś na strychu lub w piwnicy? Choć czasy płyt winylowych już dawno minęły, to obecnie można zaobserwować ich swoisty renesans. Popularność sprawia, że niektóre płyty winylowe osiągają bardzo wysokie ceny.

ysoka jakość dźwięku, piękny wygląd i charakterystyczne trzeszczenie, to tylko niektóre cechy, które sprawiły, że renesans płyt winylowych stał się faktem. W porównaniu do ogólnodostępnej muzyki cyfrowej, płyty winylowe biją je na łeb na szyje. Dlatego fani zaczęli odgrzebywać stare gramofony i zaczęli poszukiwania rzadkich i ciekawych wydawnictw. Uważaj, bo może właśnie to Ty masz jakiś zapomniany i nieznany album, który jest warty wcale nie małą fortunę. Zasada poszukiwania takich „białych kruków” jest bardzo prosta, im bardziej coś było rzadsze, tym jest droższe. Dlatego na pierwszym miejscu gatunków muzycznych wydanych na winylach jest rock progresywny. W latach jego świetności na zachodzie pojawiało się tak bardzo wiele, doskonale

grających zespołów, że większość z nich nie przebiła się do mainstreemu i często wydawali tylko 1 lub 2 płyty w niskich nakładach. Na drugim miejscu jest, i może być to małe zaskoczenie, muzyka reggae, na trzecim jest jazz, na czwartym zaś, muzyka klasyczna. To był szybki podział, żeby wiedzieć na co zwrócić uwagę podczas poszukiwań – nawet tych spontanicznych. Są, natomiast takie albumy, które warte są naprawdę wielką fortunę i odnalezienie takiego może być jak wygranie loterii. Jakich konkretnie albumów szukać?

The Hornets – „I can’t believe” Zespół The Hornets nie zrobi, co prawda wielkiej kariery, ale dzięki swojemu wokaliście Johnny’emu Moorowi oraz singlowi „I can’t believe” zapisał się pozytywnie w historii muzyki. Dzisiaj singiel

ten stał się jednym z najbardziej poszukiwanych w muzyce R&B. Za wydanie z 1953 roku można rządać nawet 25 tysięcy dolarów.

The Five Sharps – „Stormy Weather” To kolejne nagranie z kręgów muzyki R&B na naszej liście. The Five Sharps nie przetrwali na rynku zbyt długo, bo ich kariera trwała zaledwie kilka miesięcy przez co grupa nie nagrała nigdy pełnego albumu. Zdołali jednak nagrać singiel „Stormy Weather”, na którym można znaleźć tytułową piosenkę, która jest coverem utworu z lat 30 oraz autorską kompozycje, zespołu „Sleepy Cowboy”. Singiel nie pomógł zespołowi w rozwinięciu kariery, nie spotkał się z dobrym przyjęciem i mało egzemplarzy się ostało, a większość została spalona. Tak też się stało z pierwszą, kopią. Rzadkie dziś egzemplarze kosztują nawet 25 tysięcy dolarów.

Elvis Presley – Stay Away, Joe Mało kto zdawał sobie sprawę z istnienia tego wydawnictwa, nawet najbardziej zagorzali fani króla rock'n'rolla. Muzyka na tym krążku była nagrana do komediowego westernu „Stay Away, Joe” z udziałem samego króla. Wiadomo, że istnieje jeden egzemplarz płyty, która wyceniana jest na 30 tysięcy dolarów.

The Beatles – Please, Please me Płyty “Czwórki z Liverpoolu” często osiągają niebotyczne sumy na aukcjach. Kopia debiutanckiego albumu, który nagrany został w zaledwie 10 godzin, co nawet na dzisiejsze czasy jest niezłym wynikiem, jest dzisiaj warta 10 tysięcy funtów.

Bob Dylan – „The Freewheelin’Bob Dylan”

Facet | Reklama: 020 3026 6550 Żywa legenda rocka, człowiek, który ma na koncie 37 albumów studyjnych. Jeśli ktoś jest od 40 lat na scenie i nadal jest czynny, to z pewnością jego nagrania muszą być wiele warte. I tak też jest z jedną z najbardziej znanych jego płyt. Jeśli masz gdzieś tą płytę Dylana spójrz dokładnie na datę wydania. Jeśli jest to rok 1963 to znaczy, że możesz wzbogacić się nawet o 35 tysięcy dolarów.

Jean – Michel Jarre – Music for supermarkets Większość zdobywa status „białego kruka” zupełnie przypadkiem. Czasem jednak płyta staje się rzadka i nabiera wartości z zupełnie innych, zamierzonych powodów. Album ten, francuski kompozytor nagrał dla swoich przyjaciół, którzy potrzebowali tła do wystawy, której motywem przewodnim były supermarkety.

Tak powstała płyta „Music for supermarkets”, która została wydana tylko w jednym egzemplarzu, a ten został sprzedany za kwotę 36 tysięcy dolarów.

ponieważ wywołała skandal w ówczesnej Wielkiej Brytanii. Może nie tyle płyta, co jej okładka, na której przedstawieni byli członkowie zespołu w strojach rzeźników wraz ze stosownymi, do tego zawodu, rekwizytami. Płyta z tą okładką ukaFrank Wilson zała się na krótko, ale zachowało – Do I Love You się jeszcze kilka kopii. Jedna z nich Ten album stał się rzadki dzięki samemu autorowi. Co musiało się została sprzedana za 50 tysięcy dostać Wilsonowi, który zdecydował larów, więc jeśli zobaczycie gdzieś okładkę z Beatlesami w strojach się zniszczyć 250 kopii swojej płyty? Nie wiadomo. Wiadomo na- rzeźnickich, to bierzcie ją w ciemno. tomiast, że z tej „rzezi niewiniątek” ocalały dwie kopie. Jedna z nich The Beatles – Sgt.Pepper’s została sprzedana za ponad 37 Lonely Hearts Club Bands tysięcy dolarów, natomiast druga Jeden z najbardziej znanych albugdzieś tam jest i czeka na swoje mów Beatlesów, który przeszedł odkrycie. do historii jako pierwszy album progresywny. Z tego albumu pochodzi piosenka „With a Little The Beatles – Yesterday Help from My Friends”, z której and Today bardziej znany był Joe Cocker. Płyta została wydana w 1966 roku Płyta, która miała autografy całej i przez krótki czas przysporzyła czwórki, została sprzedana za zespołowi niezłych kłopotów,

24.co.uk

ponad 250 tysięcy dolarów!

John Lennon & Yoko Ono – Double Fantasy Wydana w 1980 roku płyta była ostatnim albumem Lennona. W tym samym roku Lennon został zastrzelony przez Marka Davida Chapmana. Płyta nie była by specjalnie dużo warta gdyby nie bardzo specyficzne okoliczności. Egzemplarz, o którym mowa należał do samego Chapmana, który podszedł do Johna Lennona i poprosił go o autograf. Moment, w którym artysta podpisuje płytę swojemu przyszłemu zabójcy utrwalił się na fotografi, a na samej płycie, oprócz podpisu znajdują się także odciski palców mordercy, co uczyniło ją nadroższą płytą winylową w historii. Szacuje się, że jest warta 500 – 800 tysięcy dolarów. Ktokolwiek ją posiada, lepiej, żeby znał jej wartość.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA! RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

PRACA DLA KSIĘGOWYCH Poszukujemy osoby z doświadczeniem w prowadzeniu księgowości spółek limited, składaniu deklaracji podatkowych oraz posiadającej wiedzę z zakresu prawa księgowego w Wielkiej Brytanii. Praca na terenie Polski w Krakowie.

ROZLICZENIA firm limited

SKUP spółek limited

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

Osoba na tym stanowisku odpowiedzialna będzie za sprawne księgowanie dokumentów klientów, sporządzanie deklaracji i sprawozdań finansowych. Do jej zadań będzie należało: • Bieżąca weryfikacja i ewidencja dokumentów księgowych • Księgowanie dokumentów • Kontakt z klientami i odpowiadanie na ich zapytania • Przygotowywaniu raportów • Udział w sporządzaniu deklaracji podatkowych oraz rozliczeń Wymagania: • Doświadczenie w pracy w księgowości w UK • Wiedza z zakresu podatków i procesów księgowych • Bardzo dobrej organizacji pracy i zaangażowania

CV prosimy kierować na adres info@admiral.tax

34 Facet

JAKI SPORT UPRAWIAĆ W MIEŚCIE?

sporcie chodzi o to, żeby ucząc się różnych trików spędzić przyjemnie trochę czasu. Jeśli chcecie iść na wyższy poziom, to możecie rozpiąć linę nad zbiornikiem wodnym i połączyć to z pływaniem.

W gorące dni miło jest wyjść z domu i się poruszać Sporthockery uprawiając jakiś sport. Można wyjechać gdzieś na ten został wymyślony w miasto, ale nie każdy ma tyle czasu. Czy to znaczy, że Sport Niemczech kilka lat temu. Polega jesteśmy skazani na siedzenie w domu? Skąd! Jest cała on na robieniu ewolucji na specjalnie skonstruowanym stołku. masa sportów, które można uprawiać w mieście.

iejska dżungla nie sprzyja uprawianiu sportów, ale tylko z pozoru. Wystarczy trochę kreatowności i uporu, a przekonasz się, że spędzając lato w mieście też można się poruszać i złapać trochę kondycji.

Deskorolka Deskorolka często kojarzy się z dzieciakami skaczącymi po schodach i chodnikach, ale wcale nie jest powiedziane, że dorosła osoba nie może też się zabawić i pojeździć na desce. Modne stały się tzw. Longboardy, czyli długie deskorolki, ale ostatnio coraz więcej osób używa krótkich desek znanych od wielu lat i przeżywających swój renesans. Są lekkie, poręczne i doskonale sprawdzają się na zatłoczonych ulicach i alejkach.

Bike polo Standardowe polo to sport drogi i niedostępny dla wszystkich, ale od czego jest kreatywność? Zamiast rączego rumaka, można wziąć po prostu rower. Trzeba tylko znaleźć kilku znajomych, dostępne boisko no i oczywiście swojego mechanicznego „rumaka”. Do tego trzeba jeszcze nabyć specjalny kij do bike polo, piłeczkę, bramki i można zaczynać gra. Co prawda sport ten został wymyślony już dawno i popularny był w XIX wieku, to teraz gra przeżywa swoisty renesans. Dzieje się tak zapewne z powodu rosnącej liczby rowerzystów na ulicach miast. Teraz wszystkie współczesne mieszczuchy mogą rozwijać swoje talenty w zaciszu swojej miejskiej dżungli.

Ultimate frisbee Park, pies i frisbee to do niedawna jedyna rzecz, która kojarzyła się z plastikowym, okrągłym talerzem. Jednak, jak często to bywa, zawsze znajdzie się ktoś kto będzie chciał to zrobić lepiej, wyżej i bardziej widowiskowo. Tak właśnie powstało ultimate frisbee. Prosty i lekki gadżet może być używany na tysiące sposobów, najlepsi gracze potrafią robić przeróżne akrobacje rzucając talerzem. Ci mniej zaawansowani cieszą się ze zwykłego biegania i rzucania frisbee.

Kajak Wioślarstwo nie musi być uprawiane tylko i wyłącznie na jeziorze, górskim strumieniu czy specjalnym torze. Można to przecież robić w mieście, wystarczy, że płynie przez nie rzeka. Kajaki można łatwo i tanio wypożyczyć i cieszyć się spokojnym wiosłowaniem. Sport ten jest szczególnie popularny w Wielkiej Brytanii i z powodzeniem zawędrował do innych krajów, bo kogo nie będzie bawiło trochę wysiłku połączone ze zwiedzaniem miasta z trochę innej, niż zwykle perspektywy.

Slackline Spacery po linie to niegdyś sport bardzo ekstremalny. Przed II Wojną Światową w USA popularni byli śmiałkowie, którzy przechodzili po linie rozpiętej między dwoma drapaczami chmur. Nie zawsze kończyło się to szczęśliwie więc dzisiaj można to robić mniej ekstremalnie. Wystarczy rozpięta lina miedzy dwoma drzewami lub słupkami i tyle. Nawet nie trzeba się specjalnie przygotowywać, bo w tym

Sport ten jest połączeniem jazdy na deskorolce, żonglerki, break dance i parkuru. I choć może wydawać się to dość absurdalne, to jednak w tym szaleństwie jest metoda. Wynalazcy tego urządzenia wpadli na pomysł skonstruowania „skaczącego” krzesła, gdy byli w cyrku. Zobaczyli tam sztuczki i akrobacje na normalnych krzesłach, wpadli na pomysł, żeby zrobić takie krzesła ze sprężynami. Kto jest chętny na poskakanie na krześle?

Boot Camp Bieganie stało się ostatnio tak popularne jak jazda na rowerze lub rolki, jest proste, tańsze i zdecydowanie dobrze wpływa na nasz organizm. A co jeśli ktoś bardzo chce pobiegać, ale brak odpowiedniej determinacji, żeby to robić? Odpowiedzią jest boot camp, czyli ćwiczenia na wolnym powietrzu. Nie są to jednak zwykłe ćwiczenie, tylko wyciskające siódme poty treningi, które sprawią, że człowiek poczuje mięśnie, o których nawet nie wiedział, że istnieją.

Nartorolki Lubisz jeździć na nartach i brakuje Ci ich gdy jest lato? Możesz temu bardzo łatwo zaradzić i sprawić sobie nartorolki. Krótkie narty z dwoma kółkami sprawią, że każdy kto je założy będzie miał zimę w lecie. Wystarczy ubrać się w ochraniacze, wziąć kijki, uważać na rowerzystów i pieszych i jechać na nartach między blokami, można też się wybrać w dalszą podróż i traktować je jak „letnie narty biegowe”. Jeśli ktoś ma w pobliżu park, można zaopatrzyć się w tzw. Grasski czyli narty na trawie. Mają trochę inną konstrukcję, ale lepiej nadają się na trawę.

Facet | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

36 Nauka i technika

Co przewidział Stanisław Lem? W naszej świadomości Stanisław Lem pozostał jako autor trudny, którego ciężko się czyta. Mało kto wie, że ten pochodzący ze Lwowa pisarz był prawdziwym wizjonerem.

aukowcy, inżynierowie i wynalazcy często inspirują się powieściami sience – fiction, których autorzy dają ponieść wodze fantazji i wymyślają dzisiaj niepojęte rzeczy. Jednym z takich autorów był niewątpliwie Stanisław Lem. Przedstawimy kilka jego przepowiedni, które się spęłniły i dzisiaj normalnie funkconują wypełniając naszą codzienność.

Internet Wyobrażasz sobie życie bez internetu? Jeśli tylko nie jesteś pustelnikiem, to zapewne sobie tego nie wybrażasz. Stanisław Lem w kilku swoich powieściach opisywał wynalazki, które bardzo przypominały współczesny internet. W swoich książkach nazywał go „mózgiem”, lub „bazą danych”. W powieści „Obłok Magellana” Lem opisuje świat, którego mieszkańcy mają możliwość dostępu do ogromnej bazy danych. W domach posiadają malutkie telewizorki, które są odbiornikami i dają dostęp do

tej bazy. Brzmi znajomo? Jednak nawet samego Lema zaskoczyła jego przepowiednia, ponieważ nie spodziewał się jednej rzeczy. Kiedy internet stał się popularny Lem powiedział znamienne słowa: „Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów”.

Czytać czy e-czytać?

Ciekawy opis technologii, której powstanie przewidywał Lem znajduję się w książce „Powrót do gwiazd”. „Całe popołudnie spędziłem w księgarni. Nie było w niej książek. Nie drukowano wano ich już od pół wieku bez mała. Księgarnia przypominała raczej elektronoektronowe laboratorium. Książki ki to były reścią. Przenośne urządzenia, kryształki z utrwaloną treścią. Czytać można je było przy rzy pomoczyli tablety cy optonu. Był nawet podobny Może ciężko w to uwierzyć, ale odobny do książki, ale o jednej, jedynej powstanie takich podręcznych komputerów również przepowiadał stronicy między okładkami. kami. Za dotknięciem pojawiały się na niej polski pisarz. We wspomniane już kolejne karty tekstu. Alee optonów powieści „Obłok Magellena” Lem opisuje dziwaczne zwyczaje miesz- mało używano, jak mi powiedział robot – sprzedawca. Publiczność kańców, którzy zrezygnowali z tak ubliczność „archaicznych form przechowywa- wolała lektany - czytałyy głośno, nia danych jak papier czy celuloza” można je było nastawiać ać na Wszystkie dane przechowywano na dowolny rodzaj głosu, tempo specjalnych kawałkach kwarcu, któ- i modulację. Tylko naukowe kowe re Lem nazwał „trionami”. Dzięki tej publikacje o bardzo małym ałym zasięgu drukowano jeszcze technologii, mieszkańcy opisywazcze na plastyku imitującym papier. nego przez Lema świata stworzyli apier. Tak że ogromną bibliotekę trionową, która wszystkie moje zakupy mieściły się w jednej kieszeni, choć zawierała wszystkie owoce pracy hoć było tego prawie trzysta tytułów”. naukowej mieszkańców świata. ułów”. Jeśli

ktoś ma skojarzenia z popularnymi dzisiaj ebookami i audiobookami, to są one jak najbardziej słuszne. Lem tę książkę napisał w 1961 roku, czyli kilkadziesiąt lat przed pierwszymi ebookami.

Nanotechnologia Lem nie wymyślił tego pojęcia, ale mocno rozwinął tą koncepcję. Dzisiejsza nanotechnologia działa na poziomie nawet pojedynczego atomu, a naukowcy są w stanie skonstruować robota, którego nie widać gołym okiem. W powieści „Niezwyciężony” Lem wykorzystuje nanotechnologię i przedstawia coś co można nazwać jako „nanokurz”. To inteligenta chmura,

Nauka i technika | Reklama: 020 3026 6550

Przestrogi i wizje negatywne

która wypełniona jest maleńkimi robotami, z których każdy posiada różne sensory i narzędzia przystosowane do różnych celów. Inteligentny kurz przedstawiony przez Lema ma zachowywać się jak rój owadów, które współpracując ze sobą tworzą większy organizm.

Rzeczywistość wirtualna Twórczość Lema pełna jest wymyślonych przez artystę nowych słów. Jednym z takich słów jest „fantomatyka”, w dzisiejszych czasach jest to nic innego jak wirtualna rzeczywistość. Autor „Pilota Pirxa” po raz pierwszy przedstawił koncepcję wirtualnej rzeczywistości w roku 1964, kiedy pojawiły się pierwsze koncepcje sieci internetowej, a o wirtualnej rzeczywistości nikt nie mógł nawet pomyśleć. Trzeba zauważyć, że słowo fantomatyka weszło do języka i dziś w słowniku PWN można znaleźć jego definicję: „technika wytwarzania

Nie wszystko o czym pisał Lem napawało optymizmem. Lem twierdził, że postęp technologiczny może kiedyś zwrócić się przeciwko ludzkości, co przyniesie jej rychłą zgubę. I znów nasuwają się skojarzenia ze wspomnianym wcześniej „Matrixem” lub „Terminatorem”. W „Pamiętnikach gwiazdowych”, które są zapisem podróży gwiezdnych alterego autora – Tichy’ego, Lem opisuje planatę, której mieszkańcy skontruowali superinteligentnego robota, w którego ręce powierzyli wszelką władzę, ponieważ doszli do wniosku, że inteligentna maszyna będzie lepiej ją sprawowała niż targani emocjami mieszkańcy planety. Jednak okazało się, że maszyna stwierdziła, że najlepw umyśle ludzkim iluzji istnienia szym rozwiązaniem na spokój plasztucznej rzeczywistości”. Lem poszedł też trochę dalej, ponieważ nety jest pozbycie się wszystkich jej mieszkańców. W ten sposób rzeczywistość wirtualna według Lema, może istnieć na kilku pozio- Lem przestrzegał przed zbytnim mach. Czyli, możemy przechodzić oddaniem kompetencji bezdusznym maszynom, które przecież z jednej rzeczywistości w drugą nie muszą mieć zakodowane, że i kolejną i tak bez końca. Łączy najważniejsze jest przetrwanie się to doskonale z dzisiejszymi gatunku, tak jak mają to wszystkie teoriami strun, które mówią o istnieniu kilku, a nawet kilkunastu organizmy żywe na ziemii. wszechświatów równocześnie. W tej samej książce Lem dostrzega Lem o obcych jednak negatywne skutki opisanej W tej dziedzinie pisaż pokazuje przez siebie technologii. Ludzki wielkość swojej wizji. Ludzie jeśli mózg funkcjonuje odbierając myślą o obcych, zawsze wyobraimpulsy elektryczne i bodźce, Lem żają ich sobie jako zbliżonych do stwierdził więc, że jeśli dostarczy się mózgowi odpowiednie bodźce, to człowiek nie będzie w stanie rozpoznać rzeczywistości wirtualnej. Tą przerażającą wizję wykorzystali w „Matrixie” bracia Wachowscy.

24.co.uk

inteligencji ludzkiej. Mało kto myśli nad tym, że pojęcie inteligencji może być różne dla różnych cywilizacji. To, co my uważamy za moralnie dobre czy moralnie złe, dla innej cywilizacji może mieć zupełnie inne znaczenie. Różnić może się też organizacja społeczeństwa obcych cywilizacji. W swoich książkach Lem opisuje ich na przykład jako „ocean pokrywający całą planetę”, lub „galaretowatą postać”. W kilku książkach przewiduje też pewne trendy w modzie, gdy rozwinie się bioinżynieria. I tak we wspomnianych wcześniej „Dziennikach Gwiazdowych” Tichy odwiedza planetę, na której ostatnim krzykiem mody jest wszczepianie sobie skrzydeł, jak u aniołów. Albo zamiast chodzić na dwóch nogach, mieszkańcy wszczepiają sobie... koła zamiast nóg. Stanisław Lem był człowiekiem niezwykłym, obdarzonym również ostrym umysłem, który przewidział powstanie wielu wynalazków, koncepcji i idei. Był pisarzem i futurologiem, ale w pewnych momentach jego książki stają się dziełami filozoficznymi. Ten niepozorny, łysy staruszek, którego większość osób kojarzy z „Opowieści o pilocie Pirxie” był jednym z największych umysłów XX wieku.

38 Dziecko

Znajdź 10 różnic!

Dziecko | Reklama: 020 3026 6550

Pokoloruj kotka

24.co.uk

40 Horoskop

TWÓJ HOROSKOP NA CAŁY TYDZIEŃ

Kontakt telefoniczny: 07800870483 www.tarocistalondyn.co.uk

Baran

Byk

Bliźnięta

Nie zwracaj uwagi na opinię otoczenia i nie przejmuj się drobnymi niepowodzeniami. Nie rezygnuj ze swoich marzeń i nie poddawaj się zbyt łatwo, lecz konsekwentnie realizuj wyznaczone sobie wcześniej cele. Upór i determinacja w działaniu pozwolą Ci pokonać wszelkie przeszkody, oraz pomogą osiągnąć upragniony sukces w każdej dziedzinie.

Przed Tobą znakomity okres na wzrost dochodów i polepszenie swojej sytuacji finansowej. Niewykluczone, że możesz w najbliższych dniach otrzymać jakąś kuszącą propozycję, która pozwoli Ci umocnić swoją pozycję i osiągnąć poczucie bezpieczeństwa. Wykorzystaj wszelkie nadarzające się okazje i nie bój się ryzykownych przedsięwzięć.

Czekają Cię nagłe zakończenia, które mogą zniweczyć Twoje plany i opóźnić realizację ważnych projektów. Nie wpadaj jednak w panikę i nie ulegaj wzburzonym emocjom. Postaw na logikę i chłodną kalkulację, gdyż niespodziewany obrót spraw będzie znakomitą okazją, by zrewidować swoje dotychczasowe działania i stać się jeszcze bardziej skutecznym.

Rak

Lew

Panna

W nadchodzących dniach odczujesz wzmożoną potrzebę izolacji, oraz wycofania się z natłoku wydarzeń, a melancholijny nastrój skłoni Cię do refleksji i głębokich przemyśleń nad własnym życiem. Warto odłożyć na moment wszelkie zobowiązania i dać sobie czas na chwilę zadumy. Filozoficzne rozważania pomogą Ci lepiej zrozumieć motywy własnego postępowania.

Zachowaj wstrzemięźliwość i nie ulegaj pokusom, bo możesz wpędzić się w poważne tarapaty. Ciągłe szukanie rozrywki i nadmierne skupianie się na przyjemnościach bywa ryzykowne. Podobnie jak chęć zwrócenia na siebie uwagi, by zdobyć czyjąś akceptację, oraz uznanie. Zamiast zabiegać o aprobatę otoczenia, bądź sobą i rób to, co kochasz.

Zamiast tracić energię na zmagania z przeciwnościami losu, postaw na chwilową przerwę w działaniu i zaczekaj, aż sprawy ponownie nabiorą tempa. Zanim to jednak nastąpi—zrelaksuj się, odpocznij i zadbaj o swoje samopoczucie. Takie działania pomogą Ci naładować wewnętrzne akumulatory i zapewnią doskonałą formę przed czekającymi Cię wyzwaniami.

Horoskop | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Specjalny horoskop dla czytelników PANORAMA przygotował Bartłomiej Kózka – wróżbita, numerolog, chiromanta i tarocista, przyjmujący na co dzień w Londynie. Jego pasją, poza ezoteryką, jest rozwój duchowy i medycyna naturalna. W swojej pracy, oprócz analizy ludzkiego losu, stosuje także różne techniki terapeutyczne, pomagające lepiej zrozumieć siebie, oraz własne życie.

Waga

Skorpion

Strzelec

Nietrudno będzie o sprzeczki i nieporozumienia z bliskimi osobami, dlatego zwróć większą uwagę na sposób, w jaki komunikujesz się z otoczeniem. Postaraj się jasno precyzować swoje wypowiedzi, by uniknąć niepotrzebnych konfliktów. Wystrzegaj się także wydawania jakichkolwiek opinii czy osądów, ponieważ Twoje słowa mogą sprawić komuś wiele przykrości.

Niewykluczone, że ktoś z Twojego otoczenia może potrzebować pomocy w rozwiązaniu trudnych i zawiłych spraw. Zanim jednak zaczniesz się angażować i udzielać jakiegokolwiek wsparcia, dobrze się zastanów czy jesteś w stanie sprostać takim wyzwaniom. Zamiast zajmować się czyimś życiem, lepiej będzie skupić się na własnych problemach.

Najbliższe dni mogą nie być dla Ciebie najłatwiejsze. Nagłe oraz niespodziewane wydarzenia negatywnie wpłyną na Twoje samopoczucie i sprawią, że utracisz wiarę we własne możliwości. Nie poddawaj się chandrze, ale dzielnie stawiaj czoła napotykanym przeszkodom. W ten sposób przezwyciężysz wszelkie trudności i osiągniesz to, na czym Ci zależy.

Koziorożec

Wodnik

Ryby

Nie rezygnuj z obranej drogi i nie przejmuj się drobnymi niepowodzeniami, ale wytrwale zmierzaj do celu i realizuj swoje dotychczasowe założenia. To czas wielkich możliwości, które wymagają od Ciebie odwagi, determinacji i konsekwencji w działaniu. Włożony obecnie trud i wysiłek przyniosą w niedalekiej przyszłości znakomite efekty.

Nie licz w nadchodzących dniach na błogi spokój. Przed Tobą bardzo przełomowy okres, w którym wiele ważnych spraw zmieni swój bieg. Trzeba będzie wykazać się elastycznością, oraz dostosować się do zaistniałych okoliczności, by zrealizować wyznaczone sobie wcześniej cele. Śmiałe i odważne działania pomogą Ci osiągnąć wymarzony sukces.

Przypływ energii i sił witalnych pozwoli Ci osiągnąć powodzenie w każdej dziedzinie. Uda Ci się dopiąć wszystko na ostatni guzik i zakończyć z sukcesem rozpoczęte wcześniej przedsięwzięcia. Po okresie wytężonej pracy nadejdzie czas zasłużonego odpoczynku i regeneracji. Warto wówczas nadrobić zaległości towarzyskie.

42 Rozrywka

NAJBOGATSZE GWIAZDY PRZED TRZYDZIESTKĄ

W większości przypadków do bogactwa i wielkich pieniędzy dochodzi się przez długie lata pełne ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Są jednak tacy, którzy do wielkich pieniędzy doszli zanim osiągnęli 30 lat.

a co wydają swoje wielkie pieniądze? Na samochody tak jak Justin Biebier, na ciuchy jak wszystkie kobiety z poniższej listy, albo po prostu na zabawę i używki. Będąc tak młodymi ludźmi, pełnymi energii i mając do dyspozycji nieograniczone środki mogą sobie pozwolić nawet na największe szaleństwa i ekstrawagancję. Czy to robią? Trudno powiedzieć, bo nawet jeśli ktoś robi już szalone rzeczy, to i tak nie mówi o tym na lewo i prawo. Zobaczmy jednak, ile pieniędzy na kontach mają najmłodsze gwiazdy.

ONE DIRECTION Członkowie zespołu, czyli Niall Horan, Zayn Malik, Liam Payne, Harry Styles i Louis Tomlinson również dorobili się dużej fortuny. Każdy z nich ma ponad 25 milionów funtów na swoim koncie.

ELLIE GOULDING Młoda, blond włos włosa Brytyjka zgromadziła pokaźną pokaź sumę ,13 milionów funtów. Piosenkarka na weszła przysłowionaszą listę wes „rzutem na taśmę”, wym „rzute ponieważ w tym roku poniewa kończy akurat 30 lat.

ALEX TURNER Z GRUPY ARCTIC MONKEYS Liczba 13 chyba zmienia swoje słynne cechy i przestaje przynosić pecha, ponieważ to już kolejna osoba przezd 30., która ma na koncie 13 milionów funtów.

ED SHEERAN

JESSIE J Koleżanka po fachu Ellie Goulding ma tyle samo pieniędzy co ona, 13 milionów. Jest jednak o 2 lata młodsza od niej.

Muzyk, kompozytor ozytor i gitarzysta ma na koncie 20 milionów funtów. ów. Mimo posiadania ogromnych romnych pieniędzy, młodzi dzi muzycy nie mogą dorównać wnać tym doświadczonym. zonym. Żaden z nich nie ie trafił na listę najbogatatszych muzyków w na Wyspach, a od lat króluje na niej Paul McCartney. y.

24.co.uk

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

Ty decydujesz, ile płacisz za minutę do Polski!

ADELE Piosenkarka, która skupia się na wychowaniu syna i rzadziej koncertuje i tak zarabia krocie. Jej majątek szacuje się na 50 milionów funtów.

Ładujesz konto SMS-em lub online i rozmawiasz ile chcesz!

KATY PERRY Sława i duża popularność mogą być uciążliwe, to prawda. Ale jeśli idzie z tym w parze majątek wysokości 39 milionów dolarów to można się chyba trochę poświęcić.

Polska tel. domowy

£10 kredytu

(koszt £10 + std.SMS)

Doładuj

na 81616 (koszt £5 + std.SMS)

Ma 28 lat, jest z egzotycznego Barbadosu, piękna i utalentowana. Czego chcieć więcej? Może rachunku bankowego, na którym są 43 miliony dolarów.

Przez Internet www.auracall.com/ panorama

Zadzwoń

RIHANNA

.00

pence /min

na 65656

Wyślij PANORAMA

6 7 5

.70

Wyślij PANORAMA

£5 kredytu

1 2 1

Polska komórka

.00 pence

pence /min

.00 pence /min

/min

.50

.20

pence /min

Wybierz

0370 041 0040*

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. Proszę nie wybierać ponownie.

SAM SMITH Bycie popowym wokalistą z pewnością popłaca. Może nie tak bardzo jak rockowym, wszak Sam Smith zgromadził odrobinę mniejszy majątek niż jego koledzy, 12 milionów funtów.

MARCUS MUMFORD I CAREY MULLIGAN Założyciel zespołu Mumford&Sons oraz aktorka mają razem na koncie 13 milionów. A do 30 urodzin brakuje im 2 lata.

• • • • • • • •

Korzystaj z tej samej karty SIM Używaj kredytu z dowolnej komórki lub tel. domowego Nie musisz posiadać kontraktu z Auracall Możesz doładować konto na wiele sposobów Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Wygodna opcja automatycznego doładowania konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

44 Rozrywka

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3026 9163

LADY GAGA Kolejny rzut na taśmę. 29-letnia Lady Gaga, a właściwie Stefani Joanne Angelina Germanotta na śpiewaniu i dziwacznych strojach zarobiła niemałą sumkę. Ile? 80 milionów dolarów.

ROBERT PATTINSON

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania

Ledwo, ledwo, ale się zmieścił. 30-letni Pattinson jest najbardziej znanym wampirem na świecie. Dzięki swojemu talentowi aktorskiemu zgromadził już 18,5 miliona funtów .

za utratę zdrowia i finansów. TAYLOR SWIFT

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

Wychodzi na to, że śpiewanie muzyki country to równie opłacalny biznes co śpiewanie r&b, ponieważ Taylor Swift zdążyła już zgromadzić aż 55 milionów dolarów. Mając dopiero 26 lat!

24.co.uk

EMMA WATSON Kolejna aktorka, która zdobyła dużą sławę i pieniądze dzięki występom w filmach o przygodach Harry’ego Pottera. Emma, która jest jedną z najlepiej zarabiających aktorek świata, może pochwalić się kontem, na którym jest ponad 20 milionów funtów.

DANIEL RADCLIFFE Skoro już o Harrym Potterze była mowa, to ile zarobił odtwórca głównej roli? Oj niemało, bo aż 45 milionów funtów.

KRISTEN STEWART

TAYLOR LAUTNER

CHARLOTTE CHURCH

Kolejny aktor z cyklu filmów „Saga Zmierzch”, gdy biły rekordy popularności stan jego konta powiększył się do 26 milionów.

Nie samą muzyką człowiek żyje! W innych branżach rozrywki też czeka fortuna. Na przykład taka Charlotte Church, która prowadziła autorski program „The Charlotte Church Show” w brytyjskiej telewizji, zarobiła już 10,3 miliona funtów.

W zeszłym roku była uznana za najlepiej opłacaną aktorkę świata. W rankingu najlepiej zarabiających młodych aktorów magazynu „Forbes” zajęła 7. miejsce. Posiada na koncie 34 miliony funtów.

JUSTIN BIEBER Ma tyle samo fanów co antyfanów, można się śmiać, albo wkurzać na jego wygląd i śpiew, ale nie można mu odmówić posiadania wielkiego majątku. 58 milionów na koncie powinno przekonać każdego, że nawet wyśmiewany przez dorosłych chłopak może się patrzeć na nich z góry.

RUPERT GRINT Dzięki występom w filmach o Harrym Potterze, młody aktor dorobił się majątku w wysokości 19 milionów funtów, mając dopiero 27 lat.

46 Rozrywka

SŁODKA ŚWINKA MORSKA PODBĲA INTERNET Poznajcie Ludwika, uroczą świnkę morską rasy skinny. Charakteryzuje się tym, że nie ma w ogóle owłosienia tylko różową, gładką skórę. Ludwik nie jest jednak zwykłą świnką, od pewnego czasu podbĳa wirtualny świat internetu niczym celebryta pozując do zdjęć.

uż sam wygląd Ludwika jest charakterystyczny, świnka morska większości osób kojarzy się z małym futrzanym stworzonkiem. Tymczasem Ludwik jest zupełnie nagi i bez zawstydzenia prezentuje przed obiektywem swoje wdzięki. Świnka jest chyba zadowolona z nowego zajęcia, zamiast całymi dniami nudzić się w domu, pozuje do kolejnych nowych zdjęć. Oczywiście nie robi tego sama, jest ktoś, kto mu w tym pomaga.

Wspaniała właścicielka Właścicielką Ludwika jest Agata Nowacka z Warszawy. To ona założyła śwince konto na Instagramie, gdzie codziennie zamieszcza jej nowe zdjęcia. Obecnie codzienne życie Ludwika śledzi 71 tysięcy osób, pod zdjęciami zaś często pojawiają się bardzo pozytywne komentarze. Agata Nowacka każdego dnia fotografuje swojego małego pupila. Jak sama mówi, czasami trudno znaleźć nową koncepcję do kolejnego zdjęcia, jednak Ludwik codziennie inspiruje ją na nowo.

Trudne początki Jednak życie Ludwika nie od początku było takie kolorowe. Jego obecna właścicielka znalazła go opuszczonego i samotnego w sklepie zoologicznym. Świnka była w kiepskim stanie, nękało ją wiele chorób. Zabrała go do siebie, zaniosła do weterynarza i zadbała, by świnka wróciła do zdrowia. Teraz Ludwik jest już w pełni zdrowy i cieszy się pełnią życia. Jego codziennym zajęciem jest pozowanie do zdjęć, by wszyscy, którzy go uwielbiają mogli nasycić

oczy. Osób, które śledzą Ludwika na Instagramie ciągle przybywa. Każdy nowy obserwator zachwyca się tym małym, pięknym, gładkoróżowym stworzonkiem.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

6-latka naśladuje Taylor Swift Czym zazwyczaj zajmują się 6-letnie dziewczynki? Chodzą do przedszkola, bawią się lalkami, wychodzą na spacery. Jednak ta dziewczynka poszła o krok dalej.

illy Neitzert marzy o spotkaniu ze swoją idolką, piosenkarką i modelką, Taylor Swift. Marzy tak bardzo, że zdecydowała się ją naśladować. 6-latka zaczęła kopiować zdjęcia, która Taylor Swift wrzuca na swojego instagrama. Na każdym zdjęciu jest idealną kopią swojej ulubionej piosenkarki. Swoje nietypowe hobby Lilly zaczęła gdy Taylor Swift wydała piosenkę „Shake it off”. „Wszystko zaczęło się w 2014 roku od tego kawałka. Puszczałyśmy

go w kółko z Vimeo i tańczyłyśmy. Lilly bardzo spodobała się wówczas muzyka Taylor i wkrótce potem znała wszystkie jej teledyski. Zaczęła nas prosić o ubrania podobne do tych, które miała Swift na zdjęciach z różnych imprez. Pozwalaliśmy jej wybrać zdjęcie i pomagaliśmy przygotować stylizację z wyjątkiem tych zbyt wyzywających, wydekoltowanych” – opowiada mama Lilly. „Kiedy Lilly zobaczyła kreację Swift z rozdania nagród Grammy, od razu chciała się tak przebrać. Obcięła nawet włosy na wzór

Taylor” – dodała. Małą tradycją rodziny stało się wrzucanie, co wtorek, zdjęć na instagrama z hasztagiem #LillysTaylorTuesday. Gdy dziewczynka opuściła jeden wtorek z powodu choroby, na jej skrzynkę przyszły setki wiadomości z pytaniem, co się dzieje z „małą Taylor”. Lilly postanowiła jednak pójść dalej w naśladowaniu swojej idolki i zaczęła uczyć się grać na gitarze i śpiewać. Kto wie, może z niej też wyrośnie gwiazda muzyki jak Taylor Swift? Przynajmniej taki plan ma jej mama.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

JAK WYDAWAĆ PIENIĄDZE W UK I NIE ZWARIOWAĆ? TomaszKowalczyk Czy wiesz...

...jak oszczędzać bez większego wysiłku... ...lub jak sprytnie robić zakupy?

E-book za free! Więcej informacji na stronie internetowej! www.polishexpress.co.uk/skarbonka

48 Rozrywka

Raport policyjny ujawnił Kelly Osbourne oskarża swojego ojca pornografię w domu gwiazdora! CÓRKA ROCKMANA OZZY’EGO OSBOURNE’A POSTANOWIŁA ZABRAĆ GŁOS W SPRAWIE GŁOŚNEGO ROMANSU JEJ OJCA Z 30 LAT MŁODSZĄ FRYZJERKĄ. Tegoroczny maj nie był dla Osbourne’a szczęśliwym miesiącem. Po tym jak wyszedł na jaw romans jaki miał z własną, o 30 lat młodszą fryzjerką, żona wyrzuciła go z domu i momentalnie zatrudniła najlepszych prawników rozwodowych. Zresztą nie ma się czemu dziwić, bo nieudolne romansowanie zazwyczaj kończy się wpadką. Miłość gwiazdora do młodej fryzjerki szybko jednak zgasła u Ozzy’ego gdy stanął przed perspektywą utraty milionów dolarów. Wrócił do żony i wraz z nią ponoć udał się na terapię, żeby pracować nad własnym małżeństwem. Niesamowite wprost, jak gwiazdor szybko poszedł po rozum do głowy, czyżby ostra nagonka ze strony mediów oraz nie mniej ostra krytyka rodziny sprawiły, że zmienił zdanie i postanowił jednak wrócić do żony? Czy jednak prawnicy mieli na to jakiś wpływ? Swoją opinię o sprawie wyraziła ostatnio córka rockmana, Kelly Osbourne, która całą winę za romans ojca przerzuca na młodą kochankę. W wywiadzie dla telewizji „E!” w ostrych słowach zaatakowała fryzjerkę: „Moja mama i tata znów są razem. Żadna pozbawiona molarności i jakichkolwiek zasad kobieta nie zniszczy mojej rodziny. Tacie nigdy nie wybaczę. Nadal go oczywiście kocham. Uważam, że to co zrobił jest bardzo głupie, ale jestem córeczką tatusia. On o tym wie i wie, że ma we mnie wsparcie. Był ofiarą tej kobiety”

Odtajniony raport policyjny z przeszukania posiadłości Michaela Jacksona ujawnił wyjątkowo mroczną naturę króla popu. Przeszukanie słynnego rancza „Neverland” miało miejsce w 2003, gdy przeciwko gwiazdorowi toczyło się śledztwo, a on sam był oskarżany o molestowanie i podawanie nieletnim narkotyków. Do przeszukania ogromnej posiadłości zmarłego w 2009 roku Jacksona zaangażowanych zostało aż 70 policjantów z Santa Barbara. Policjanci natrafili na duże zbiory ostrej pornografii, pornografii dziecięcej oraz znaczne ilości leków psychotropowych. Policjanci znaleźli też nagrania wideo z motywami pornografii dziecięcej. Jeden z policjantów powiedział, że materiały zawierały wyjątkowo wyuzdane i szokujące sceny tortur dzieci oraz pornografię zawierającą sceny sadomasochistyczne. Filmy zawierały także sceny znęcania się i torturowania zwierząt. W łazience i sypialni gwiazdora dekoracjami były fotografie Wilhelma von Gloedena, który w XIX wieku uwieczniał na zdjęciach nagich sycylijskich chłopców. Jackson posiadał też wiele współczesnych zdjęć, na których widać młodych chłopców ubranych w seksowną bieliznę lub całkowicie nagich. Na zdjęciach znajdowali się także jego bratankowie, synowie Tito Jacksona.

ADAM LEVINE WRAZ Z ŻONĄ WPROWADZA SIĘ DO NOWEJ WILLI. ALEŻ WNĘTRZA! WOKALISTA I NAMIBIJSKA MODELKA WPROWADZAJĄ SIĘ DO NOWEGO DOMU WARTEGO 17,5 MILIONA DOLARÓW, PONIEWAŻ POTRZEBOWALI WIĘCEJ MIEJSCA. ZOBACZ JAK BĘDĄ MIESZKAĆ. Wielką na prawie 1,5 hektara posiadłość wraz z ogromną willą, Levine kupił w 2012. Inwestycja zwróciła się z nawiązką, ponieważ obecna wartość tej nieruchomości wynosi 17, 5 miliona dolarów. Willa posiada 5 sypialni i 7 łazienek. Wokalista Maroon 5 wydał już miliony kompletnie przebudowując willę dodając masę bardzo luksusowych dodatków takich jak na przykład całkowicie przeszklone ściany, przeszklony dach czy odrestaurowane belki dachowe. Wielka na ponad 2 tysiące metrów willa posiada oprócz tego jeszcze salę kinową, bibliotekę, siłownię, spa, ogromny garaż z windą, pomieszczenia dla służy oraz studio nagraniowe. Na zewnątrz para będzie miała do dyspozycji basen, boisko do tenisa, domek dla gości oraz wspaniały widok na piękną okolicę. Według „Variety” Levine wraz z wprowadzeniem się do ogromnej posiadłości, sprzedał mieszkanie w Los Feliz i kupił drugie lokum: ogromny apartament w dzielnicy Nowego Jorku, Soho. Adam Levine i namibijska modelka Behati Prinsloo są małżeństwem od 2014 roku, w maju tego roku ogłosili, że Behati jest w ciąży oraz, że spodziewają się dziewczynki. Zatem, w nowej willi z pewnością nie będzie brakowało miejsca dla dziecka.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

Ile języków obcych znasz? Dzieci Angeliny Jolie znają ich bardzo dużo JĘZYKI OBCE PRZYDAJĄ SIĘ W ŻYCIU I WARTO SIĘ ICH UCZYĆ, CZĘSTO TAKIE ZDANIE MOGĄ USŁYSZEĆ UCZNIOWIE OD SWOICH NAUCZYCIELI. NAJWIDOCZNIEJ ANGELINA JOLIE DOSKONALE O TYM WIE, PONIEWAŻ JEJ DZIECI ZNAJĄ JĘZYKI OBCE, I TO ILE! Aktorka zawsze prowadziła życie pełne obowiązków i zajęć, nie zamierza tego zmieniać. Problemy zdrowotne nie stoją jej na przeszkodzie w kręceniu filmów, jeżdżeniu po świecie i działalności charytatywnej. Jakby tego było mało, Angelina wszędzie jeździ ze swoją gromadką dzieci. Jak na przykładną matkę przystało, Angelina Jolie dba o edukację swoich dzieci. Nigdzie nie rusza się bez ich osobistych nauczycieli, którzy jeżdżą z całą rodziną niby królewska świta. Sprawy nie ułatwia też mąż aktorki, Brad Pitt, który ostatnio zajęty jest własną karierą i nie ma czasu na pomaganie żonie. I choć media już zaczynają mówić o kryzysie, lub nawet rozstaniu, to ona się tym nie przejmuje i tak znajduje czas na wszystkie zajęcia. W radiowym wywiadzie dla stacji 4's Woman’s Hour, Angelina powiedziała „Pytałam każdego z nich, jakiego języka chcą się nauczyć. Shiloh ma nauczyciela od jednego z dialektów z Kambodży, PAX jest coraz lepszy w mówieniu w języku wietnamskim, Madox płynnie mówi po niemiecku i rosyjsku, a Zahara kocha francuski. Vivienne wybrała arabski, a Knox poznaje język migowy. Moje dzieci uczą się siedmiu różnych języków. To obywatele świata” – powiedziała w radiowym wywiadzie dla stacji 4's Woman’s Hour. Dodała jeszcze: „najpierw jestem matką, a dopiero później aktorką. Dobro dzieci zawsze będzie dla mnie najważniejsze. Pragnę im przekazać miłość do innych ludzi i głębokie zrozumienie innych kultur. To ma być spadek po mnie, a nie miliony na koncie”.

24.co.uk

50 Rozrywka

JESTEŚ KOBIETĄ? ZOBACZ CZEGO DO TEJ PORY NIE MOGŁAŚ ROBIĆ! Przechadzając się czasami ulicami miasta, a jeszcze częściej robiąc zakupy w przeróżnych sklepach można natrafić na wiele interesujących rzeczy. Prawdziwe perełki pojawiają się zwłaszcza w kontekście kobiet. Poniżej prezentujemy zestaw fotografii, które pokazują trochę zabawne, a trochę jednak przykre przykłady tego, jak postrzegane i traktowane bywają kobiety. Dodajmy tylko, że poniższe przykłady wzięte są z życia. Z cyklu: od dzisiaj kobieta też może: 1. Parkować Jeśli do tej pory bez efektu krążyłaś uliczkami desperacko starając się znaleźć miejsce do parkowania, teraz już wiesz dlaczego tak się działo. Dopiero teraz kobiety mogą parkować na specjalnie dla nich przeznaczonych miejscach, których niestety wcześniej nie było.

2. Słuchać muzyki Cóż, aż do dnia dzisiejszego kobiety przecież nie słuchały muzyki przy pomocy słuchawek. Na szczęście ktoś się nad nami zlitował i stworzył specjalne – kobiece słuchawki. Drogie panie cieszcie się dźwiękami muzyki!

3. Czytać książki Od zarania dziejów człowiek czyta. Z tym, że człowiek oznacza - mężczyzna człowiek. Do tej pory kobiety nie garnęły się do tej czynności. Nie wiedziały biedne co czytać, nikt im nie pokazał, co może je zainteresować. W końcu są całe działy z książkami przeznaczonymi tylko dla kobiet.

4. Palić marihuanę

FOTO WWW.BUZZFEED.COM

Do tej pory oczywiście kobiety tego nie robiły. Wychowane na grzeczne i nienaganne osóbki w życiu takich rzeczy nie miały w ustach. Ale już teraz nadchodzi czas na zmiany, także my możemy spróbować i posmakować tej męskiej przyjemności i sprawdzić, jak to jest być na haju.

5. Używać ołówka

Cóż, ołówki widać były nam do tej pory niepotrzebne. Nawet nie przyszło nam do głowy, żeby ich używać. Ale skoro w sklepach pojawiły się ołówki dla kobiet, dodajmy, że w kolorze różowym co jest niezmiernie istotne, czemu z takiej okazji nie skorzystać? Drogie panie, ołówki w ręce!

6. Grać na ukulele Gitarę pewnie wiele kobiet miał już w ręku, ale ukulele? Oczywiście, że nie. Jednak także to może się zmienić, bo do sklepów trafił przeznaczony dla kobiet podręcznik do nauki gry na ukulele. Dzięki niemu instrument ten nie będzie miał już żadnych tajemnic dla żadnej z pań.

7. Używać odświeżacza powietrza do samochodu

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

8. Naprawiać pojazdy Czynność zbyt trudna, no chyba, że zapisze się ją w jak najłatwiejszy łopatologiczny sposób i okrasi dużą ilością ilustracji, wtedy i to staje się całkiem zrozumiałe dla kobiet.

9. Łowić ryby

Ciekawe tylko, czy z odpowiednim – kobiecym ekwipunkiem będziemy łowić tylko żeńskie odpowiedniki ryb?

10. Jeść szpinak

Mamy tylko nadzieję, że linia „organic girl” oferuje nam nieco więcej do jedzenia niż tylko szpinak…

11. Pić alkohol

Skoro do niedawna nie było miejsc parkingowych dla kobiet, widać te zwyczajnie nie jeździły samochodami. Po co więc były im potrzebne samochodowe odświeżacze powietrza?

Drogie panie, do tej pory alkohol nie był dla nas przeznaczony. Na każdej imprezie mogłyśmy delektować się tylko oranżadką lub bezalkoholowymi drinkami. Teraz nadeszła pora na coś mocniejszego, a doznania smakowe dodatkowo wzmacnia

24.co.uk

intensywnie różowa butelka.

12. Boksować Worek do boksowania tylko dla kobiet. Od teraz każda pani, która poczuje potrzebę boksowania, będzie miała z czym ćwiczyć.

13. Grać w golfa Od dziś ramię w ramię z panami, ale różnymi zestawami do gry w golfa, będziemy mogły uprawiać ten sport.

14. Używać rękawic ogrodowych W końcu do tej pory pracując w ogrodzie tylko mężczyźni ochraniali swoje delikatne rączki. Brak różowej wersji rękawic i możliwość kupienia tylko tych w ciemnych, brzydkich kolorach powodowały, że nie używałyśmy ich wcale.

15. Używać stoperów Nareszcie możemy zatkać sobie uszy na patriarchalne głosy.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

PORADNIK

EMIGRANTA

WŁASNA

FIRMA

SZUKAJ W NASZYM SERWISIE

WWW.POLISHEXPRESS.CO.UK!

52 Rozrywka

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ

Noc z czwartku na niedzielę, Maja Grzegorzewska Weekend może być naprawdę długi... Prywatna detektyw, Julia Dobrowolska, przyjmuje intratną pracę w detektywistycznym show u boku gwiazdy telewizyjnej, Wiktora Bergena. Odtąd jej śledztwom towarzyszy ekipa telewizyjna, a Julia musi się podporządkować dość ekscentrycznym wymaganiom Bergena. Gdy dzwoni do niej siostra, detektyw nie spodziewa się, że chodzi o kryminalną sprawę, a już na pewno nie tak złożoną i mroczną. Siostra była świadkiem morderstwa… Nim Julia zdąży wysłuchać zeznań świadków zabójstwa, ginie następna osoba, a zaraz potem kolejna… A wszystko w jednej krakowskiej kamienicy, której właścicielem jest brat bliskiego Julii mężczyzny. W labiryntach osobliwego klubu, wielopoziomowego jak sama zagadka, ukrytych jest wiele tajemnic. Pojawiają się też pożądanie i zagrożenie, których Julia nie uniknie… A morderca czyha gdzieś bardzo blisko… Czy w blasku kamer, w zamkniętej przestrzeni, Julia Dobrowol-

ska zdoła dopaść seryjnego zabójcę? A może sprawców jest więcej?

o międzynarodowym biznesmenie prowadzącym w hotelu podejrzane interesy. Obraca się to przeciwko niemu i ludziom, którzy z nim współpracują. Przy okazji Pine poznaje Ropera i zdaje sobie sprawę, że będzie go nienawidził do końca życia. Wypowiada walkę jednemu z najbardziej niebezpiecznych ludzi na świecie. Jego misja zabiera go z klifów zachodniej Kornwalii do północnego Quebecu i na Karaiby, a nawet do dżungli Panamy, po obaleniu rządów Manuela Noriegi.

Nowości

• Nocny recepcjonista, J. le Carre Nocny recepcjonista, John • Noc z czwartku na niedzielę, M. le Carre Grzegorzewska W mrożącej krew w żyłach opo- • Gastrobanda, J. Milszewski, K. Sadkowski wieści o skorumpowanej agencji wywiadu, transakcjach wartych • Soistry, C. Douglas • Bóg rekin, C. Montgomery miliardy dolarów i prawdzie o brutalnym biznesie handlu bronią John le Carré tworzy Bestsellery: klaustrofobiczny świat, w któ• Trawers, R. Mróz rym nikomu nie wolno ufać. • Zdrowe gotowanie by Ann, A. Schyłek zimnej wojny jest Lewandowska początkiem nowej ery szpiego- • Zanim się pojawiłeś, J. Moyes stwa. Z drugiej strony próżnia • Koniec warty, S. King władzy powstała po rozpadzie • Przeznaczeni, K. Grochola Związku Radzieckiego pozwoliła przemytnikom broni i narkotyków zdobyć coraz większe wpływy i bogactwo. Jednym z najbardziej okrutnych przedstawicieli tej grupy jest Richard Onslow Roper, czarujący i bezwzględny Anglik, handlarz bronią, którego brudne interesy są nie do wytropienia. Jonathan Pine, były żołnierz brytyjskiej armii, pracuje jako nocny recepcjonista w luksusowym hotelu w Zurychu. Pewnego razu próbuje przekazać brytyjskim władzom informacje

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, ków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych ększych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Chłopcy, Andrzej Saramonowicz Dwóch chłopców. Mateusz i Jakub Solańscy. Jedenastolatek i… czterdziestolatek. Syn i ojciec. Pierwszy ma kłopoty w szkole, przyjaciela na całe życie i prawdziwą narzeczoną. Drugi ma talent do ładowania się w kłopoty. Wzięty neurochirurg w pracy precyzyjnie posługujący się skalpelem, w życiu prywatnym nie potrafi dokonać koniecznych cięć. Ulubieniec kobiet świeżo po rozwodzie, wciąż czuje miętę do swojej byłej żony, a jednocześnie nie może opędzić się od ponętnej Niny, zawsze chętnej Hani i opiekuńczej Poli z obsesją na punkcie zdrowego żywienia. Gdy wszystko zacznie się sypać, Jakub będzie miał okazję odkryć, że prawdziwe życie jak zwykle jest gdzie indziej. W miłości rozumianej jako odpowiedzialność i poświęcenie, a nie łapczywie wprowadzany do serc i podbrzuszy narkotyk. Czy będzie umiał pożegnać w sobie Piotrusia Pana i opuścić Nibylandię, którą umościł sobie między udami kolejnych kochanek?

KONKURS!

OSOBA, KTÓRA NAPIERWSZA NA PISZE MAILA NA ADRES REDAKCJI REDAKCJ OTRZYMA EBOEBO OKA. NAGRODA NAGRODA: CHŁOPCY, ANDRZEJ ANDRZE SARAMONOWICZ. SARAMONOWICZ

24.co.uk

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

Sudoku

Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

Krzyżówka z nagrodą

9 7

4 3

7 7

W tym tygodniu wygrywa Agnieszka Rozner Gratulujemy!

7 PRZYRZ¥D GIMNASTYCZNY GROCHÓWKA

RANIENIE, USZKADZANIE CIA£A

1 3

Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

RYSA

ZAMIESZANIE, CHAOS IMIÊ KUKULSKIEJ SKÓRA NA RÊKAWICZKI

MIESZKANIE, POMIESZCZENIE

ROŒLINA Z WIDLASTYMI ODGA£ÊZIENIAMI

BUCHA Z CZAJNIKA

ZAKRYCIE CZEGOŒ P£YNEM RZYMSKI BÓG MI£OŒCI

ARGUMENT PRZECIW KOMUŒ

SZK£O POWIÊKSZAJ¥CE

CIERPIENIE

PRZYSMAK PSA

PORA ROKU BITKA KARCIANA

PODPORA DZIADKA RYBA Z RZÊDU P£ASZCZEK

M¥¯ MAMY

NA GRZBIECIE WIELB£¥DA

12 HISZPAÑSKA AGNIESZKA

IMIÊ STWOSZA

STOLICA GRECJI

TATARAK

DZIA£ANIE WED£UG OBMYŒLANEGO PLANU

BUDYNEK Z EKRANEM

POZBAWI£ ¯YCIA MARIÊ STUART

GOR¥CY NAPÓJ ALKOHOLOWY

WPISYWANA DO AKT PRACOWNIKA

SOLENIZANT Z 31 STYCZNIA LUB 3 GRUDNIA

MA£PA ¯YJ¥CA IMIÊ M. IN. NA TURGIENIEWA GIBRALTARZE

NIE SPRZEDAJE TOWARÓW W ILOŒCIACH HURTOWYCH

HANNA, DAWNA PIOSENKARKA POLSKA

WIATR ALBO PROSZEK DO PRANIA

54 Rozrywka SOBOTA 2.07

PIĄTEK 1.07

Godz. 22:00 - 03:00. Basing House (25 Kingsland Road, Shoreditch, London E2 8AA), cena £1 / £5

MUTE: THE BUG PRESENTS ACID RAGGA + HOTLINE RECORDINGS. Godz. 23:00 - 07:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £10, £12.50, £15, więcej otd THE PICKLE FACTORY WITH AYBEE, GE-OLOGY, TOBY NICHOLAS. Godz. 22:00 - 06:00. The Pickle Factory (13-14 The Oval, London E2 9DU), cena £10-£12.50, £15 OTD FOR THE LOVE OF GARAGE - SUMMER SPECIAL. Godz. 22:00 - 04:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £6 / £10 / £12 / £15 /więcej otd

ONEMAN + LUNICE + HANNAH FAITH. Godz. 21:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5/£13.50/£18.50

GROOVE CONTROL TERRACE PARTY. Godz. 16:00 - 04:00. The Prince of Wales (467 Brixton Road, London, SW9 8HH), cena Od £5

THUNDER WITH GERD JANSON. Godz. 22:00 - 05:00. Dance Tunnel (95 Kingsland High Street, Dalston, London, E8 2PB), cena £12 / £13 advance, więcej otd

GARAGE LEGENDS: SHOLA AMA, DJ PIED PIPER, MC DT. Godz. 21:30 - 03:00. Clapham Grand (21-25 St Johns Hill, Clapham, London SW11 1TT), cena £8

SUMMER ROOFTOP PARTY. Godz. 19:00 - 04:00. The Prince of Wales (467 Brixton Road, London, SW9 8HH), cena £5 - £15

LUCID X SOUL CONTROL: GLENN ASTRO / IG CULTURE / ALEX NUT / KAIDI TATHAM / O’FLYNN / MORE. Godz. 22:00 - 05:00. Bussey Building / The CLF Art Cafe (133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5/£8/£10/£12

HACKNEY WICK DAY & NIGHT BEACH PARTY WITH JACKY. Godz. 13:00 - 01:00. The Old Baths & Cre8 Galleries (80 Eastway, Hackney Wick, London, E9 5JH), cena £5-£18 ART OF DARK - 5TH BIRTHDAY + BLOCK PARTY - OUTLOOK FESTIOPEN AIR BEACH. Godz. 12:00 VAL LAUNCH PARTY. Godz. 16:00 - 06:00. Studio 338 (338 Boord - 03:00. Shapes (117 Wallis Street, Greenwich, London SE10 Road, E9 5LN Hackney, Hackney), 0PF), cena £7.50-£25 cena £5, £10, £15, £20

FABRICLIVE X RED BULL STUDIOS LONDON. Godz. 23:00 - 07:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £14-£16 Advance, więcej otd

THE GALLERY: MAT ZO IN DOLBY ATMOS. Godz. 22:30 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena 2 for £21

THE CITY JAM WITH BOBBY BLANCO. Godz. 07:00 - 02:30. McQueen (55-61 Tabernacle Street, Shoreditch, London EC2A 4AA), cena £10

ESCAPE LONDON: RUSS YALLOP // ALEXIS RAPHAEL // LUVSTUFF // HURTS & CHARLES.. Godz. 22:00 - 06:00. The Steelyard (13-16 Allhallows Lane, London, EC4R 3UL), cena £5-£20

OVAL SPACE MUSIC X DAY & NIGHT. Godz. 14:00 - 06:00. Oval Space (29-32 The Oval, Bethnal Green, London E2 9DT), cena £5-£20 BERLIN BERLIN - THE BIRTHDAY: TOBI NEUMANN, CINTHIE, SISYPHOS SHOWCASE AND MORE. Godz. 23:00 - 09:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10, więcej otd

EGG PRESENTS: FINNEBASSEN, MARTIN IKIN, JESS BAYS. Godz. 23:00 - 07:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10, więcej otd

UNLEASH RENATE BERLIN BOAT PARTY & NIGHT EVENT WITH DOP, TRUS’ME, THE SWIFT & SEBASTIAN VOIGT. Godz. 15:30 - 04:00. Various Venues (London), cena £10+

ELLEN ALLIEN, SUPERFREQ WITH MR C & NOEL JACKSON. Godz. 23:00 - 08:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £1619 Advance, więcej otd

ARTWORK PRESENTS ART’S HOUSE SUMMER TAKEOVER. Godz. 14:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5+

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN WITH JAZZHEADCHRONIC, ANIMANZ [LIVE], SNOWBOY MORE ON 4 FLOORS. Godz. 22:00 - 05:00. Bussey Building / The CLF Art Cafe (133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5/7/10 Adv, £13 OTD SO FRESH SO CLEAN - SUMMER

PLATFORM 004 - APOLLO 84, ATOVE, CASEY SPILLMAN, DE$IGNATED, KASHII, SOUL DIVIDE.

SUBSOUL SUMMER BOAT PARTY: CHRIS LORENZO + BRAXTON + LEON LOUR. Godz. 14:45 - 04:00. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, London N16 7XJ), cena £10 / £15 / £20 DAVID ZOWIE PRESENTS: HOUSE EVERY WEEKEND LAUNCH PARTY. Godz. 22:30 - 06:00. Lightbox (6A S Lambeth Pl, Vauxhall, London SW8 1SP), cena £10 / £12.50 / £15 / £20 / £25

10 września 2016 r. POSK, Hammersmith - London

KOD RABATOWY

Aż 50% taniej! Jesteś przedsiębiorcą? Pracujesz w marketingu?

Ta konferencja jest dla Ciebie!

Odpowiadasz za sprzedaż? Planujesz założyć ﬁrmę?

Tu dowiesz się jak: skutecznie zaistnieć w internecie dzięki działaniom w sieci zwiększyć obroty planować budżet marketingowy o najlepszym zwrocie z inwestycji

Twój kod rabatowy: PROMOCJA6DE

Brzmi ciekawie?

Wejdź na stronę www.konferencja.co.uk i zarejestruj swój udział!

Zdrowie

Tipsy żel i akryl

Modne wzory i french!

Jesteś kosmetyczką?

Za Z am mó ów tta aką aką ką rrek eklam ek lamę la mę ju uż ż dzi dz ziiś! ś! Zadz Za dzwo woń te tell.. 020 20 302 026 6 65 55 50 0

zapewniająca usługi w zakresie:

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

• KSIĘGOWOŚĆ

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis.

• KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK

• ZASIŁKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!) • REZYDENTURA stała & tymczasowa OBYWATELSTWO • SZYBKI START – National Ins. Nr, Europejska Karta Zdrowia, K.bankowe itp. • TŁUMACZENIA – ZWYKŁE/PRZYSIĘGŁE we wszystkich językach świata.

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

7//$ '2%%.

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Prawo/Finanse

Tysiące Polaków już skorzystały

MĄ

Nawet £2500

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

ĄR ZT

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

IEJ

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych

N TA

SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

Kancelaria prawna

HOXTONS

Niedziela 12-17

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

Prawo/Finanse

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK

ClaimBankFee

TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

Ile opłat bankowych możesz odzyskać? Sprawdź w 10 sekund

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

www.claimbankfee.uk OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Transport/Paczki

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Bus KOTWICA

Paczka do 30kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Tomek

PL 790 603 703 UK 078 565 373 14 Wyjazdy z Polski w piątek Wyjazdy z Anglii w niedziele

paczki 30kg za 20£

£ od 0.70 za kg powyżej 100kg

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

Paczki odbieramy i dostarczamy na terenie całej Polski

Oferujemy zaopatrywanie sklepów Bilety transport chłodnią do 3,5 tony przewóz nadbagaży lotniczych już od 70£ przeprowadzki z Anglii do Polski przewóz części samochodowych przewóz materiałów budowlanych transport samochodów na lawecie transport sprzętu RTV - AGD oraz mebli transport motocykli - skuterów - quadów

ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAล SZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI

Transport/Paczki

MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZย PASJย

Przeprowadzki od

ยฃ170

PRZEPROWADZKI PRZEWร Z MEBLI PRZESYล KI

TRANSPORT TOWARร W od

65 /

Paczki STANDARDOWE* - 20ยฃ (Londyn i okolice)

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

Zwyyciฤ zzca w kategoorii PODR Rร ลป

p kg

PACZKA do 30 kg od

ยฃ19,99 SPRZฤ T RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 PL - tel. +48 556180122 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

Polska/Anglia paczki, przesyล ki przewรณz quadรณw, motorรณw, skuterรณw, rowerรณw przeprowadzki

Przewรณz osรณb i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

Budownictwo

www.transporter.elk.pl

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

:ADZWOร TEL

BUDOWNICTWO I REMONTY

Budowlanka reklamuje siฤ u nas od

ยฃ28

na tydzieล !

Skup złomu

079 106 89 960 0193 257 0757 Chcesz dzwonić do Polski ze stacjonarnego naprawdę tanio? Teraz możesz! Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Na komórkę 4p/min

U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

0844 901 3488 0871 412 3488 Na stacjonarny 1p/min

0844 862 3488

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

Kursy i szkolenia

! "

Ucz siÄ&#x2122; angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

CSCS Kurs CScs na 5-letniÄ&#x2026; kartÄ&#x2122; w j.polskim. Egzaminy w caĹ&#x201A;ym UK. 7//$ '2%%.

$% &' ()*( + , , -

. #.

,/- -

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAĹťU)

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniĹźszych szkoĹ&#x201A;ach:

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17 Niedziela 12-17

Bre Br B re rent nt Adu nt A lt aand d Co C mmu un nit ityy it Edu E du ucat cation ca ion Se iion S rviice ce Stooneb neebrid iddggee Cen Cee tree C 1 Morl Morl orland ndd Ga Garde rdd nss rde Loondon London Lon d n NW do W10 1 8DY 8D D Tel. 020 893 Tel T 899337 37 3950 3950 950

Coom Com C mm mun uniityy Ed E uca uc tio tion ti n Lew L ewish ish ham am m 2ndd F 2n Fllooo oor oorr La L ure urence ncee Ho Houuse usse 1 Catf ttfford ord r R Rooad ad Cat C atfor ffooorrd SE66 4RU 4 4R Tel T ell.l. 020 020 2 831 3144 3300 3300 00

PeĹ&#x201A;na lista szkĂłĹ&#x201A; na www.polishexpress.co.uk

7.5 TON

THE RUBBISH GUYS WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

LICENCJONOWANY WYNAJEM SKIPÓW:

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

» 8 yards » 10 yards » 12 yards

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

Wywóz śmieci

07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

t: 020 8453 5671 t: 0777 190 7868 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Tv Sat

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296 Zestaw

y na ka

USĹ UGI INSTALATORSKIE TELEWIZJA SATELITARNA TELEWIZJA INTERNETOWA CYFROWA TELEWIZJA NAZIEMNA MONITORING

t 6TUBXJFOJB BOUFO OB QSPGFTKPOBMOZN TQS[Ç&#x2014;DJF t NVMJUSPPNZ

www.polska-telewizja.co.uk piotrekmocko@wp.pl

Tel. 07714308939

NAJTANIE

J W UK

montaĹź t instalacja t serwis t modernizacja

TELEWIZJA SATELITARNA rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA .2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

10 wrzeĹ&#x203A;nia 2016 r.

Inne

POSK, Hammersmith - London

KOD RABATOWY

AĹź 50% taniej! JesteĹ&#x203A; przedsiÄ&#x2122;biorcÄ&#x2026;? Pracujesz w marketingu?

Ta konferencja jest dla Ciebie!

Odpowiadasz za sprzedaĹź? Planujesz zaĹ&#x201A;oĹźyÄ&#x2021; ďŹ rmÄ&#x2122;?

Tu dowiesz siÄ&#x2122; jak: skutecznie zaistnieÄ&#x2021; w internecie dziÄ&#x2122;ki dziaĹ&#x201A;aniom w sieci zwiÄ&#x2122;kszyÄ&#x2021; obroty

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww. FabrykaReklamy FabrykaR

planowaÄ&#x2021; budĹźet marketingowy o najlepszym zwrocie z inwestycji

specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

ÂŁ8 844

ÂŁ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztĂłwka)

ULOTKI od ÂŁ40 Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť PLAKATY od ÂŁ8 Íť STRONY WWW od ÂŁ100 Íť FOTOGRAFIA REKLAMOWA Íť MAGNESY NA VANY od ÂŁ49/mkw Íť KOSZULKI Z NADRUKAMI od ÂŁ8 Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

TwĂłj kod rabatowy: PROMOCJA6DE

Brzmi ciekawie?

WejdĹş na stronÄ&#x2122; www.konferencja.co.uk i zarejestruj swĂłj udziaĹ&#x201A;!

MIESZKANIE WYNAJMĘ

E10 6EL LEYTON. Wynajmę przestronny pokój dla jednej osoby. Living, duża kuchnia, ogród. Wszystkie rachunki wliczone. Spokojna okolica. Najbliższe stacje metra Leytonstone, Leyton, Walthamstow. Aytobus 5min. W domu tylko 3 osoby. £130pw. Tel. 07507757907. ETB MANAGEMENT. Polska agencja nieruchomości. Oferujemy wynajem: mieszkań - domów – pokoi. Zapewniamy: sprawdzonych i zaufanych pracowników, atrakcyjne ceny. Zadzwoń już dzisiaj! Tel. 02088851890, www.etbmanagement.co.uk

MIESZKANIE SZUKAM SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

PRACA DAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

KIEROWCA – KOLPORTER PRASY. Wymagania: własny samochód (najlepiej van), samozatrudnienie, dyspozycyjność, minimum 1 rok jazdy po Londynie (w obrębie M25). Praca polega na dostarczaniu polskiej prasy do wyznaczonych punktów (sklepy, miejsca usługowe, restauracje etc.) na terenie Londynu. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny. Robert – tel. 00 75 8147 0063 AVON. Prosto, łatwo można zarabiać jako konsult i sl w UK (tylko same bonusy to do £16.000/rok) zero ryzyka! będziesz miała swój własny sklep internetowy. Otrzymasz super starter, trening i prezent.

PRESSURE WASHING OPERATIVE. Look at our web sitewww.distributionhygiene. co.uk. Must be prepared to travel throughout UK. £8 - £10 / hour. 40 hours basic per week. Call Robert on 07801312133

RÓŻNA. 62-latek, średnie, z zawodu wykrawacz mięsa i produkcja przy taśmie (sushi) w Liverpool, kontakt: tel. 0048-661456608. RÓŻNA. Pilnie szukam pracy przy pakowaniu sushi, wzgl. w KFC przy pakowaniu jedzenia, jestem pracowity i sumienny, od maja, kontakt: tel. 0048-503998627. RÓŻNA. Kobieta, wykształcenie średnie, szukam pracy przy pakowaniu na taśmie, podstawy j. niem., kontakt: tel. 0048-510969053. RÓŻNA. 46-latek, kinooperator, mam angielski NIN, irlandzki PPS, prawo jazdy kat. B, singiel, bez nałogów, szukam spokojnej pracy, kontakt: e-mail: george69100@gmail.com

INSTALLATION ENGINEERS. With building experience required for our Damp Control Company. Successful applicants will be travelling all around the country. Starting salary £20,000 contact our Croydon based head office 01689800101 or lisa@damp.co.uk

RÓŻNA. 60-latek, kierowca mechanik, prawo jazdy kat. BCE, samotny, dyspozycyjny, złota rączka, zdrowie i chęci do pracy, doświadczenie na ośrodkach wczasowych i pensjonatach, kontakt: tel. 0048-516701796.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

RÓŻNA. 38-latek, średnie, piekarz-czeladnik, pracowity, bez nałogów, uprawnienia na wózki widłowe, prawo jazdy kat. B, wyjazd od zaraz, kontakt: tel. 0048-518553572.

PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. ELEKTRYK. Wymiana instalacji całych domów, rozdzielni z bezpiecznikami na nowe. Light Control. Ogrzewania na podczerwień-NOWOŚĆ.SMART HOME FIBARO. Dokańczanie rozgrzebanych PRAC. ALARMY DOMOWE-cctv-Wideodomofony IP. Duże doświadczenie. NAPRAWY. Tel. 07574381124. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. RÓŻNA. 40-latka średnie, pracownik socjalny, spokojna, komunikatywna, j. ang. i niem. podstawowy, głównie opieka, również praca w gastronomii, hotelu, kontakt: tel. 0048-697476989. RÓŻNA. Szukam zleceń na budowy domów od podstaw, dachy, ocieplenia, brygada górali z Polski, kontakt: tel. 0048-608729122, 0049-1603089338. RÓŻNA. 39-latek, mechanik górniczy, technolog robót wykończeniowych, docieplenia, k/g, szpachlowanie, malowanie, mury, kontakt: tel. 0048-792877014, 0048-531399515. RÓŻNA. Szukam pracy na budowie, wykończenie mieszkań, płytki, hydraulika, elewacje, dachy, kontakt: tel. 0048-882990433. RÓŻNA. 25-latka, średnie, szukam pracy przy produkcji, pakowaniu oraz w chłodni, podstawy j. niem., kontakt: tel. 0048-533264646.

RÓŻNA. 48-latek, technik mechanik, znajomość j. niemieckiego, uprawnienia na wózek widłowy, kontakt: tel. 0048-509850265. RÓŻNA. 35-latek, duże doświadczenie w piekarni, duża chęć pracy i umiejętność, kontakt: tel. 0048-606327597.

MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul. Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica. Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Możliwość kupna również garażu. Tel. 0048 502379290.

Drobne

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

WARTO SPRÓBOWAĆ magda 07727062239 magdacosmeticsuk@aol.com

KUPIĘ FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

USŁUGI FOTOGRAF I KAMERZYSTA W LONDYNIE I UK. Ślub i Wesele. Sesje Ciążowe. Profesjonalne Studio Fotograficzne. Zdjęcia Reklamowe i Produktowe, Budynki i Pomieszczenia, Projekty Budowlane, Fotografia 360 Na strony WWW. www.grafimar. co.uk Tel. 07983863058.

RÓŻNA. Małżeństwo poszukuje pracy, prawo jazdy, 50 lat, kontakt: tel. 0048-692303090. RÓŻNA. Szukam pracy jako opiekunka osoby starszej, niania, gosposia z zamieszkaniem, posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, firmom dziękuję, kontakt: tel. 0048-608741824. RÓŻNA. 44-latek, ślusarz, kawaler, podejmę pracę za granicą chętnie na stałe, kontakt: tel. 0048-661196100. RÓŻNA. Szukam pilnie pracy jako pomocnik na farmie kurczaków w Gloucester, wyjazd do pracy wraz z rodziną, jestem pracowitym Polakiem i sumiennym, od połowy maja 2016, kontakt: tel. 0048-503998627. STOLARZ. Stolarz szuka zleceń na cenę. Wykonuję stolarkę meblową, szafy, kuchnie, unity, regały, tv ,sprey ,schody itp. Workshop. Tel. 07988683016. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

SPRZEDAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

NIE MARTW SIĘ, JEŚLI NIE ZNASZ ANGIELSKIEGO! NIE MARTW SIĘ ROZLICZENIEM! TŁUMACZENIA PISEMNE I USTNE, ROZLICZENIA ROCZNE, REZYDENTURY, ZASIŁKI I WIELE INNYCH. ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY: „SUPPORT” 07737884636 IWONA NAPRAWA. Laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628.

TOWARZYSKIE JOHN. Successful English gentleman would like to meet attractive Polish lady for fun filled days and romantic evenings. John 07752656713. SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

ogล oszenia drobne

Transport

ogล oszenia drobne

tel: 020 3026 6550

UลปYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAลป. www.Strefa.co.uk

ULOTKI - OD ยฃ40. Banery na rusztowania - ยฃ40m2, strony www - od ยฃ150, oklejanie vanรณw. Wizytรณwki - od ยฃ61, reklama prasowa - od ยฃ10. Profesjonalna jakoล ฤ w przystฤ pnej cenie. 075 40 37 16 93

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojฤ tnie jakie auto chcesz sprzedaฤ , z nami zrobisz to szybciej. Zamieล ฤ ogล oszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

CHCESZ SPRZEDAฤ SAMOCHร D? Ogล oล to tutaj! Wejdลบ na www.Panorama24. co.uk i zamieล ฤ ogล oszenie.w

O G ล O S Z EN IA

ON LIN E

Zamรณw ogล oszenie w Panoramie

Inne

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT

0RZEZ INTERNET

0RZEZ TELEFON

WWW PANORAMA CO UK WWW POLACY CO UK

OGย OSZENIE DROBNE

OGย OSZENIE RAMKOWE

WEW

OGย OSZENIE GRAFICZNE

ยฃ ยฃ ยฃ

: /'|/3:%.)%-

02/",%-

Ogล oszenia przyjmujemy do niedzieli do pรณล nocy (do wydania czwartkowego).

$2/".%'/

3KONTAKTUJ SIร Z !NIย :ADZWOร POD NUMER LUB NAPISZ NA ADRES DROBNE@ZETHAMEDIA COM

0RZEZ 3-3

7YuLIJ 3-3 POD NUMER O TREuCI 0!.! SPACJA 42%gย /'|/3:%.)! PAMIร TAJ O UMIESZCZENIU TEL KONTAKTOWEGO

02:9+|!$/79 3-3 0!.! "!2+).' 7YNAJMร POKร J ย OSOBOWY ZA FUNTร W TYGOย DNIOWO RACHUNKI WLICZONE 4EL +OSZT 3-3ย A ยฃ -AKSYMALNIE ZNAKร W W 3-3ย IE ZE SPACJAMI BEZ POLSKICH ZNAKร W 3-3ย Y Dย Uย SZE NIย ZNAKร W Sย SKRACANE /TRZYMANIE 3-3ย A ZWROTNEGO JEST GWARANCJย UMIESZCZENIA OGย OSZENIA

2!-+/7%'/ ,5" '2!&)#:.%'/

3KONTAKTUJ SIร Z %Wย :ADZWOร POD NUMER WEWN LUB NAPISZ NA ADRES USLUGI@ZETHAMEDIA COM

2EDAKCJA W SZCZEGร LNYCH WYPADKACH NP OGย OSZENIA KTร RE NARUSZA ZASADร OCHRONY PRYWATNOuCI ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO UDOSTร PNIENIA OSOBIE TRZECIEJ NUMERU TELEFONU Z KTร REGO OGย OSZENIE ZOSTAย O WYSย ANE ORAZ DO NIEPUBLIKOWANIA OGย OSZENIA

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały Przez lata banki w UK pobierały nienależne opłaty. Teraz masowo zwracają pieniądze. Sprawdź, ile zwrócą Tobie. Wypełnij prosty formularz na stronie lub zadzwoń. To tylko chwila. Co zrobisz z dodatkową kasą?

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

Te pieniądze Ci się należą. Weź je – pomożemy Ci.

Chcesz być piękna? Bądź