Revista Institucional AMBIOCOOP LTDA Primer semestre 2014 por
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TABLA DE CONTENIDO
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EVENTOS
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SECCIÓN 1.1 SECCIÓN 1.2 SECCIÓN 1.3
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DE INTERÉS
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SECCIÓN 2.1 SECCIÓN 2.2 SECCIÓN 2.3
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CAPÍTULO 3
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SECCIÓN 3.1 SECCIÓN 3.2 SECCIÓN 3.3
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SALUD Causas y concecuencias
DOLOR DE ESPALDA Problema del entorno laboral y la sociedad, segunda causa de morbilidad profesional reportada por la EPS
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SALUD 驴C贸mo es y c贸mo funciona la espalda?
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SALUD
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SALUD
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SALUD
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SALUD
Bibliografía: 1. Fundación Kovacs. www.kovacs.org. Página consultada el 10 de junio de 2014. 2. Como liberarse del dolor de espalda (1989). Abraham, Edward Editor: Editorial Edaf S.A
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C贸mo prevenir y tratar el dolor de espalda en las personas con sobrepeso.
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SALUD
¿Verdadero o falso?
¿Entre más coma en la noche, amanece con más hambre?
¿El ejercicio físico puede ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis?
VERDADERO Cuando una cena es abundante en carbohidratos, va a hacer que se libere más insulina, lo que hace la glucosa en la sangre baje un poco más en la madrugada y despierte con hambre al levantarse.
VERDADERO Se ha demostrado que los ejercicios con pesas y los ejercicios que usan resistencia aumentan la fuerza muscular y mantienen
¿Las frutas secas son buenas para el corazón y las arterias?
¿El ajo y la cebolla son excelentes reguladores de la presión arterial?
VERDADERO Las nueces, almendras, maníes, avellanedas, pistachos y castañas poseen, además de fibra, grasas beneficiosas y vitamina E, unas sustancias denominadas fitoquímicos los cuales tienen una real efecto protector cardiovascular. La cantidad recomendada es de 2 nueces ó 4 almendras o avellanedas ó 1 cucharada sopera de maníes diario.
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VERDADERO ¿El cáncer de mama siempre es una enfermedad mortal?
FALSO Si se detecta a tiempo, las mujeres a las que se diagnostica cáncer de mama tienen índice supervivencia de más del 93%. En la actualidad, más de 1,6 millones de mujeres viven con cáncer de mama. La detección temprana también ofrece a las mujeres más opciones de tratamiento, incluida la posibilidad de salvar el seno.
Estas hortalizas aportan potasio, un mineral que ayuda a regular la presión arterial, produciendo vasodilatación. Por otro lado, brindan protección contra infecciones, además de contener un fitoquímico denominado alicina el cual protege contra el cáncer de estómago, específicamente.
DESTACADO
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